Отвар петрушки польза для лица: польза отвара и кубиков льда от морщин и пигментных пятен

Содержание

Делаем отвар и настойку петрушки своими руками

Знакомая нам с детства петрушка, которая является частым гостем в разнообразных блюдах и салатах, обладает по-настоящему сильными лечебными свойствами. В отличие от большинства овощей и фруктов, эту зелень удается употреблять почти круглогодично.

Растение неприхотливо, а сушеный и замороженный вариант тоже не уступает по своим вкусовым и целебным качествам. Вариантов употребления продуктов масса – можно пить свежий сок из петрушки, делать травяные настойки или отвары.

Часто петрушечные отвары используют при гормональных нарушениях или сбоях в менструальном цикле, а также в период послеродового восстановления. Кроме того, растение оказывает мощный лечебный эффект при мочекаменных болезнях и разнообразных почечных недугах.

При помощи петрушки проводится успешная профилактика некоторых онкологических заболеваний, а в силу богатства зелени фолиевой кислотой она невероятно полезна для сердечно-сосудистой системы.

Регулярное употребление продуктов на основе петрушки крайне благоприятно отражается на состоянии стенок сосудов и снижает уровень холестерина.

Перечислять целебные свойства этого с виду простого растительного продукта можно очень долго. Что же делает петрушку настолько полезной?

В этой потрясающей зелени полезно абсолютно все. Корень петрушки, ее стебли, листья и семена – все эти части богаты огромным перечнем витаминов, в частности, витамином А, С, К и группы В. Также в продукте отмечено высокое содержание минералов, таких как железо, кальций, цинк, натрий, фосфор, калий и литий.

Каротин и биофлавоноиды, а также эфирные масла дополняют эту прекрасную картину. Петрушка настолько насыщена полезными веществами, что при ежедневном употреблении хотя бы 50 г продукта вы сможете пополнить норму витамина С и бета-каротина.

Петрушечные настойки и отвары влияют на организм следующим образом:

  • нормализуют аппетит;
  • производят мочегонный эффект;
  • укрепляют сосуды;
  • восстанавливают работу пищеварительной системы;
  • являются антисептическими средствами;
  • обладают желчегонным действием;
  • оказывают противовоспалительный эффект;
  • уменьшают вздутие живота;
  • нормализуют менструальный цикл у женщин;
  • избавляют от инфекционных болезней полости рта;
  • улучшают зрение и лечат от конъюнктивита;
  • нормализуют работу печени.

В медицине настойку или отвар из петрушки успешно используют при лечении многих заболеваний. К примеру, добавка прекрасно справляется с циститом. Петрушечные компрессы помогают при усталости глаз, а также повышают остроту зрения. Спектр влияния продукта охватывает почти весь организм.

Однако, несмотря на очевидную пользу, существуют и некоторые противопоказания, а именно:

  • обострения хронических заболеваний;
  • беременность;
  • острая форма цистита;
  • подагра;
  • эпилепсия;
  • неврозы;
  • нарушение обмена кальция в организме.

Чтобы приготовить целебный травяной отвар, нам понадобятся листья и стебли растения. Впрочем, для создания эликсира можно также с успехом использовать семена и корни. Каждая часть растения имеет свою сферу влияния и применяется при лечении разных болезней.

К примеру, стебли и листья полезны при мочекаменном заболевании, а также других воспалительных процессах в мочеполовой системе. Кроме того, отвар из стеблей и листьев облегчает состояние организма при пороке сердца, при отеках и даже при сильном газообразовании. Эффективным средство также является при отклонениях в пищеварительной системе.

Чтобы приготовить домашнюю петрушечную добавку, вы должны запастись по столовой ложке измельченных стеблей и листьев растения на каждые 200 мл кипятка.

Залив петрушку кипящей водой, продолжайте кипятить ее еще на протяжении минуты, а затем настаивайте еще полчаса. Пейте по 2 столовые ложки отвара три раз в день за 15-20 минут до приема пищи.

Также средство используют для очищения кровеносных сосудов. С этой целью был изобретен отдельный рецепт. Чтобы создать подобный отвар, возьмите 40-50 г свежих листьев и стеблей растения и заваривайте на протяжении 12 часов в термосе (лучше оставить заварку на ночь). Количество воды может быть практически любым – выбирайте концентрацию в соответствии со своими предпочтениями. Проводится процедура на протяжении одного дня. Сперва разделите готовый отвар на 8 равных частей и пейте через соломинку каждые полтора часа. Подобная чистка сосудов очень эффективна, благодаря чему ее можно проводить 1-2 раза в год.

Корни петрушки, приготовленные в виде отвара, прекрасно подойдут для тех, кто хочет укрепить иммунную систему, справиться с заболеваниями глаз, метеоризмом, простатитом, малярией или расстройствами желудочно-кишечного тракта. Для приготовления средства вам понадобятся 2 столовые ложки корней растения, которые необходимо кипятить на протяжении 1 минуты в 200 мл воды. После процеживания добавка готова к применению. Употреблять отвар следует трижды в день по 1 столовой ложке до еды.

Настойка из семян петрушки особенно полезна в период климакса. Для ее приготовления обычно используют по 2-3 чайные ложки измельченных семян, которые заливают 200 мл кипятка. Смесь кипятят на водяной бане на протяжении 15 минут, после чего остужают и процеживают. Употребляйте средство 5-6 раз в день по 1 столовой ложке.

Петрушка – весьма низкокалорийный продукт, а ее многочисленные качества также включают помощь в избавлении от лишних килограммов. Регулярно употребляемый настой из частей растения выводит лишнюю жидкость из организма, а также прекрасно подавляет чувство голода.

Если пить такое средство перед приемами пищи, вы сможете съесть гораздо меньше чем обычно, не встав из-за стола с чувством голода.

Порой настойка может помочь при желании спонтанно перекусить. Для этого нужно выпить полстакана домашней добавки, и вы отметите, что навязчивое желание покинуло вас на пару часов.

Приготовить средство несложно. Достаточно залить стаканом кипятка 1 столовую ложку измельченного растения (листья и стебли). Накройте емкость с настоем крышкой и оставьте на 20-30 минут. В качестве курса пейте по полстакана добавки натощак каждое утро.

Длительность курса обычно составляет 3-4 недели. Метод очень хорошо вписывается в комплексные меры для похудения, включающие диетическое питание и физические упражнения.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Отвар петрушки для лица: приготовление и применение. Осветляющая маска, противовоспалительная и другие рецепты

Зелень полезна благодаря высокому содержанию микроэлементов и витаминов. Об этом знают все приверженцы здорового питания. Однако не менее полезна зелень и для ухода за кожей. В частности, она широко используется в косметологии. Отвар из петрушки применяется для лица с любым типом кожи и помогает решить целый комплекс проблем.

Польза петрушки для лица

Польза петрушки для кожи лица обусловлена ее богатым составом. Благодаря высокому содержанию витамина А, способствующего регенерации, витамина С, повышающего иммунитет и защитные функции эпителия, и витамина В12, обладающего противовоспалительными свойствами, отвар из зелени петрушки рекомендован для ухода за проблемной кожей, так как он подсушивает прыщики, снимает воспаления. Эти же элементы полезны для зрелой кожи, потому что они помогают ей противостоять агрессивному воздействию окружающей среды, в том числе ультрафиолету, и сохранять молодость.

Калий, магний и другие микроэлементы препятствуют потере клетками влаги, благодаря чему кожа остается упругой, а также укрепляют сосуды, что полезно для чувствительной и зрелой кожи. Дополнительно петрушка обладает осветляющим действием, так что регулярное ее применение позволяет избавиться от пигментных пятен, делает тон кожи светлым, нежным, ровным.

В целом комплекс витаминов, минералов и других полезных веществ, содержащихся в петрушке, оказывает на кожу защитное, осветляющее, противовоспалительное, омолаживающее, подтягивающее, увлажняющее и тонизирующее действие. При этом отвар из зелени петрушки подходит для всех типов кожи.

Как использовать петрушку для лица

Для ухода за лицом используют измельченную зелень, сок и отвар петрушки. Последний приготовить довольно просто, при этом эффективность его крайне высока.

В частности, отвар петрушки можно разлить по формочкам для льда и заморозить. Получившийся косметический лед обладает осветляющим, увлажняющим и тонизирующим свойствами. Им хорошо протирать лицо утром после умывания. При этом важно лишь делать это плавными движениями, не останавливаясь подолгу на одном месте, чтобы не застудить кожу.

Для того чтобы использовать отвар в качестве тоника, не обязательно его замораживать. Можно просто намочить в нем ватный диск и протереть лицо.

Второй вариант – применение отвара петрушки в качестве компресса. Для этого в него нужно окунуть кусок ткани, вырезанной по форме лица, с отверстиями для глаз и дыхания, слегка отжать и положить на лицо минут на десять. Еще эффективнее такой компресс будет, если смешать отвары нескольких растений, например петрушки и календулы – для ухода за проблемной кожей, петрушки и ромашки – для борьбы с веснушками, петрушки, боярышника или фиалки – для зрелой кожи.

Вообще, для усиления эффекта отвар петрушки часто используют в качестве компонента масок для лица. Объединение силы петрушки и других продуктов делает такие маски еще эффективней.

Приготовление отвара из зелени петрушки

Состав:

  • петрушка – большой пучок;
  • вода – пол-литра.

Способ приготовления:

  • Срежьте ножницами листья петрушки, предварительно ее помыв и дав стечь воде. Измельчите листья с помощью ножа.
  • Поместите зелень в небольшую эмалированную посуду и залейте водой.
  • Поставьте емкость на водяную баню и проварите 20 минут.
  • Остудите отвар в течение получаса.
  • Процедите через сито или сложенную в несколько слоев марлю. Зелень заверните в сложенную в несколько слоев марлю или тонкую ткань, отожмите в процеженный отвар.
  • Немного помешайте отвар и перелейте в стеклянную емкость. Хранить его лучше в холодильнике.

Лосьон-тоник для лица

Состав:

  • отвар петрушки – стакан;
  • белое виноградное вино (сухое) – 50 мл;
  • масло виноградных косточек – столовая ложка.

Способ приготовления:

  • Соедините компоненты, очень хорошо перемешайте.
  • Перелейте в стеклянный флакон, перед употреблением взбалтывайте.

Лосьоном протирают лицо, смочив в нем ватный диск. Средство оказывает на кожу противовоспалительное, разглаживающее и тонизирующее действие.

Осветляющая маска

Состав:

  • отвар петрушки – столовая ложка;
  • мед – десертная ложка;
  • масло лимона – 5 капель.

Способ приготовления:

  • Растопите мед на водяной бане.
  • Тщательно перемешайте мед с отваром.
  • Добавьте эфир, еще раз перемешайте.

Маску наносят на лицо тонким слоем и оставляют на четверть часа, после чего умываются теплой водой и протирают лицо отваром петрушки. Если применять маску через день, то примерно через месяц, а у кого-то и раньше, пигментные пятна станут менее выраженными или даже совсем исчезнут. Это средство можно порекомендовать для борьбы с веснушками.

Маска для проблемной кожи

Состав:

  • отвар петрушки – столовая ложка;
  • мед – чайная ложка;
  • кефир – столовая ложка;
  • масло чайного дерева – 3 капли.

Способ приготовления:

  • Растопите мед на водяной бане, смешайте его с кефиром и отваром.
  • Добавьте эфирное масло, взбейте, чтобы получилась однородная масса.

Ее наносят на лицо тонким слоем или используют тканевую маску, держат четверть часа. Маска оказывает отличное противовоспалительное действие, препятствует появлению прыщиков.

Маска для зрелой кожи

Состав:

  • отвар петрушки – столовая ложка;
  • сметана – столовая ложка;
  • яйцо куриное – одно.

Способ приготовления:

  • Взбейте яйцо (можно добавить к нему щепотку соли).
  • Добавьте сметану и отвар, хорошо перемешайте.

Нанесите маску на лицо на полчаса, смойте теплой водой, протрите лицо отваром петрушки. Средство увлажняет, питает, подтягивает кожу, разглаживает морщинки.

Матрица продуктов: Петрушка 🥄
Дата: 15.08.2015.

Обновлено: 12.03.2020


Фото:pixabay.com

Отвар петрушки для красоты и здоровья

Отвар петрушки — эффективное средство для улучшения здоровья и сохранения красивой внешности. Петрушка является одним из наиболее распространенных культивируемых растений. Сфера ее применения — кулинария, косметология, традиционная и народная медицина.

Содержание:

Петрушка: полезные свойства

Полезные свойства этого растения определяются обилию содержащегося в нем витамина С, каротина, витаминов группы В, фолиевой кислоты, ферментных веществ, инулина, а также соединений железа, магния и кальция.

Уникальный состав петрушки способствует благотворному влиянию на организм человека. В частности, употребление этого растения приводит к определенным проявлениям.

Среди них:

  • Улучшение работы желез внутренней секреции
  • Ускорение обмена веществ, происходящее благодаря инулину
  • Укрепление сосудов
  • Замедление или полное прекращение воспалительных процессов
  • Улучшение пищеварения
  • Нормализация работы желудка и кишечника
  • Благотворное влияние на органы зрения
  • Повышение сопротивляемости организма неблагоприятным внешним факторам
  • Укрепление десен
  • Противостояние частой смене настроений и депрессивным наклонностям

Более подробно о целебных свойствах петрушки вы можете узнать из передачи Елены Малышевой Жить Здорово.

Свежая петрушка, естественно, является наиболее полезной, однако и в замороженном виде зелень этого растения сохраняет свои полезные свойства.

Таким образом, это растение настоящий кладезь для тех, кого интересует забота о собственном здоровье и сохранении привлекательной внешности.

Отвар петрушки для лица

В области косметологии применение петрушки обусловлено омолаживающим эффектом, который достигается при добавлении ее экстракта в средства по уходу за кожей лица.

Применяя маски, лосьоны, гели и кремы, в составе которых есть этот экстракт, можно избавиться от отечности и красноты кожи лица, а также разгладить мелкие морщинки.

Петрушка прекрасно тонизирует и помогает при угрях и воспалении кожи. Косметологи рекомендуют средства на ее основе для осветления кожи лица и успешного противостояния нежелательной пигментации.

Применение отвара петрушки в домашних условиях тоже чрезвычайно эффективно. Для его приготовления необходимо мелко нарезать пучок зелени и один корень. Затем нужно залить измельченное растение половиной литра кипятка и подержать на маленьком огне около десяти минут.

Остуженный отвар можно использовать для протирания кожи лица два раза в день — утром и перед сном. Из этого же отвара можно сделать и ледяные кубики, разлив его в специальные формы и поставив в морозильную камеру.

Легкий массаж из таких кубиков прекрасно тонизирует кожу. Особенно бодрящей такая процедура оказывается по утрам, когда нужно быстро привести себя в порядок перед выходом на работу или учебу.

С помощью этого простого рецепта можно достичь не менее впечатляющих результатов, чем при регулярном применении дорогостоящих косметических средств.

Отвар петрушки для волос

Благотворное влияние целебных трав на рост и здоровье волос ни для кого не является секретом. Ромашка, репейник и базилик известны благодаря своим восстанавливающим и укрепляющим свойствам.

Растения для поддержания здоровья и красоты волос:

  • Крапива
  • Розмарин
  • Мать-и-мачеха
  • Лаванда
  • Шалфей
  • Календула

Петрушка тоже не является исключением — ее отвар активно применяется представительницами прекрасного пола, заботящимися о красоте волос.

Особенно рекомендуется применение отвара корней петрушки тем, кто регулярно проводит процедуры осветления.

Для этого нужно измельчить два крупных корня, залить их литром воды, довести ее до кипения и держать на огне четверть часа.

Остуженным отваром ополаскивают волосы. После таких ополаскиваний некоторые женщины отмечают появление едва заметного пепельного оттенка светлых волос.

Для придания волосам блеска и эластичности подходит и отвар из зелени петрушки. 50 г зелени необходимо мелко порезать, залить 500 г воды, прокипятить около пятнадцати минут и остудить.

Уже после нескольких дней применения описанных рецептов наблюдается заметное улучшение состояния волос.

Отвар петрушки для похудения

Благодаря низкому содержанию калорий и своей способности ускорять обмен веществ в организме человека, современные диетологи рекомендуют употребление петрушки не только для придания аромата любимым блюдам, но и в качества средства для похудения. 

С целью избавления от лишнего веса употребляют настойку, отвар либо чай из этого растения. Разумеется, было бы крайне неразумно рассчитывать на чудодейственный эффект этих средств.

Какой бы метод похудения ни был взят за основу, для достижения желаемых результатов необходим комплексный подход, включающий физическую активность, правильное питание и отказ от вредных привычек. 

Общие принципы похудения:

  • Есть медленно и тщательно пережевывать пищу, так как сигналы об утолении голода поступают в головной мозг с небольшой задержкой, во время которой многие успевают съесть больше, чем необходимо.
  • Ограничить или полностью исключить алкоголь.
  • Не есть за компанию, если вы не испытываете чувство голода.
  • Придерживаться дробного питания и избегать обильных приемов пищи, особенно перед сном .
  • Отвлекаться от мыслей о еде при помощи чтения, хобби, прогулки.
  • Не завтракать (обедать, ужинать), просматривая телевизионные программы или проводя время у компьютера: в отвлеченном состоянии легко потерять контроль.
  • Употреблять как можно больше клетчатки и избегать быстрых углеводов.
  • Не увлекаться посещением точек быстрого питания.
  • Вести ежедневный подсчет калорий, записывая результаты в специально для этого предназначенный блокнот или текстовый документ. Можно даже вести блог: это будет дополнительным стимулом.
  • Обеспечивать себе полноценный сон: не выспавшийся человек стремится компенсировать плохое самочувствие с помощью удовольствия от еды.

Отвар для похудения готовится следующим образом: 2 чайные ложки мелко нарубленной петрушки заливаются стаканом кипятка и нагреваются на водяной бане в течение 30 минут.

После этого отвар нужно процедить и остудить. Выпивать полстакана необходимо каждый раз, когда возникнет желание перекусить в течение дня. Весь курс составляет около двух недель. 

Употребление отвара желательно объединить с проведением разгрузочных дней в начале, в середине и в конце этого двухнедельного курса: таким образом можно достичь еще более впечатляющих результатов.

Специалисты рекомендуют воздержаться от приема этого средства во время беременности, поскольку ускорение обмена веществ может негативно сказаться на ее течении. Также бытует мнение, что злоупотребление петрушкой может привести к прерыванию беременности.

Таким образом, разностороннее применение зелени и корня петрушки способствует улучшению самочувствия и общего состояния здоровья. Включив это растение в свой арсенал природных средств по уходу за кожей и волосами, женщины, как правило, остаются довольны производимым эффектом.

польза и вред, для лица и похудения, из корней и листьев

Петрушка считается народным целителем – растением, которое можно эффективно применять для лечения различных заболеваний. Отвар из нее, приготовленный правильным образом, становится концентрированным источников всех витаминов.

Полезные свойства

Отвар петрушки нашел широкое применение в разных сферах, и используют его следующим образом:

  • для уменьшения потливости;
  • для снятия зуда и покраснений после укусов насекомых;
  • для улучшения работы умственной деятельности;
  • для повышения потенции.

Вред

При чрезмерно частом употреблении отвара могут быть неприятные последствия для организма:

  • мышечные судороги;
  • боли в мышцах;
  • тошнота, рвота;
  • мигрень;
  • расстройство кишечника;
  • резкая потеря веса;
  • обезвоживание.

Так как отвар петрушки обладает мочегонным эффектом, то превышение дозировки может привести к потере большого количества полезной жидкости из организма.

Вред и противопоказания

Отвар петрушки противопоказан в следующих случаях:

  • при беременности;
  • при уролитиазе;
  • при заболеваниях мочевого пузыря.

Противопоказания беременным женщинам связаны с тем, что отвар петрушки вызывает приток крови к матке и половым органам, что может грозить преждевременными родами или выкидышем.

При острых инфекциях почек и мочевого пузыря отвар петрушки, имеющий сильное мочегонное действие, увеличит нагрузку на данные органы.

Применение

В медицине

Отвар петрушки – это часто используемое в медицине средство. Применяют его в следующих целях:

  • для нормализации менструального цикла;
  • для восстановления организма женщины после родов;
  • для облегчения болей, связанных с менструальным циклом;
  • для лечения заболеваний почек;
  • для нормализации работы сердечно-сосудистой системы;
  • для понижения уровня холестерина;
  • для снижения артериального давления;
  • для восстановления нормальной работы кишечника;
  • для лечения метеоризма;
  • при анемии;
  • для укрепления иммунной системы.

Существует несколько рецептов отвара петрушки, которые можно успешно применить для лечения указанных заболеваний.

Рецепт из корней на воде

Для того чтобы приготовить отвар из корней петрушки, необходимо мелко нарубить корни. Затем 50 г этих корней кипятят в 250 мл воды на протяжении пары минут. После снятия с огня отвар должен настаиваться на протяжении 30 минут. Требуется употреблять его перед едой три раза в день по одной столовой ложке.

Из корней на молоке

Отвар корней петрушки можно еще приготовить на молоке. Для этого потребуется два десятка столовых ложек мелко порубленных корней. Их заливают 500 мл молока и выдерживают на медленном огне до уменьшения объема в два раза. Затем отвар процеживают и употребляют по столовой ложке перед едой несколько раз в день.

Из стеблей и листьев

Для отвара можно взять и стебли с листьями. Для этого их измельчают, после чего столовую ложку зелени заливают 250 мл воды и кипятят их на медленном огне в течение 1-2 минут. Затем отвар должен настояться в течение получаса. Его необходимо процедить и употреблять по 2-3 столовые ложки перед приемами пищи трижды в сутки.

В косметологии

Отвар петрушки помогает восстанавливать кожу и возвращать ей тонус. Он одинаково полезен как для сухой, так и для жирной кожи, нормализуя работу кожных желез. Отвар петрушки позволяет избавиться от пигментных пятен и сделать бледнее веснушки. Активно используют отвар и при увядании кожи.

Отвар можно приготовить следующим образом:

  1. 45 г листьев петрушки заливают 0,5 л воды;
  2. Отвар кипятят на медленном огне в течение 4-5 минут, затем настаивают в течение получаса;
  3. После остывания отвар процеживают и переливают в отдельную емкость.

Как применять:

  • Можно заморозить его в формочках для льда, которым впоследствии протирают лицо. Это поможет снять отеки, устранить пятна.
  • Если смачивать отваром ватный диск и протирать им лицо, то кожа будет выглядеть более свежей. Она станет эластичнее и ровнее.
  • Чтобы избавиться от мешочков и синяков под глазами, в отваре пропитывают ватный диск, который на 7-10 минут прикладывают к векам.

Отвар петрушки с лимоном помогает отбелить веснушки и пигментные пятна или сделать их менее заметными; рецепт и применение смотрите в следующем видео.

При похудении

Отвар петрушки активно используют для борьбы с лишним весом. Он не содержит в себе большого количества калорий, но при этом нормализует жировой обмен и выводит излишки жидкости из организма.

Для приготовления отвара петрушки, который поможет бороться с лишними килограммами, используют следующее соотношение: на каждую пару чайных ложек измельченной зелени петрушки приходится 250 мл воды. Отвар кипятится на медленном огне в течение нескольких минут. Потом он остывает, и его процеживают.

Отвар рекомендуется употреблять по 0,5 стакана при появлении голода. Он поможет уменьшить аппетит и унять чувство ложного голода, чтобы не пришлось перекусывать в перерывах. Продолжительность действия такого эффекта – около пары часов. Для достижения результатов отвар надо принимать каждый день, однако спустя какое-то время нужно делать перерыв.

Петрушка от прыщей — отвар и маска

Ухоженная кожа признак хорошего женского тона. Чем чище и ровнее цвет лица – тем меньше денег необходимо тратить на тональные средства и консиллеры. Намного выгоднее и эффектнее иметь здоровый цвет кожи.

Выровнять тон кожного покрова, стереть с лица пигментацию и выровнять его от морщин можно при помощи обычной петрушки. Благодаря своим полезным природным свойствам для женской красоты, в народе она получила название «женское растение».

Полезные свойства

Полезные свойства петрушки для лица определяются ее богатым составом. Это утонченное кудрявое растение включает в себя: микро- и макроэлементы, витамины и минералы, фитонциды и прочие необходимые компоненты для ровной и красивой кожи.

Благодаря активным веществам она способна:

  • разглаживать морщины. Таким свойством петрушка благодарна аскорбиновой кислоте;
  • снимать воспаления. Пектин и тиамин очищают кожный покров и уменьшают воспалительные элементы;
  • защищать лицо от ультрафиолета. Микроэлемент каротин, который входит в состав некоторых продуктов, в том числе и петрушки, защищает ее от вредных лучей;
  • способствовать быстрому обновлению эпидермиса. Омоложение клеток помогает проводить рибофлавин;
  • улучшать цвет кожи. Никотиновая кислота, которая входит далеко не во все продукты, осветляет и оживляет уставшее личико;
  • отбеливать и убирать пигментные пятна. Кальций в комбинации с фосфором бороться с неравномерным окрасом кожного покрова;
  • увлажнять. Калий наполняет клетки дермы влагой;
  • замедлять процессы старения. Флавоноиды способны ускорят процесс выработки коллагена, таким образом, замедляя процесс увядания эпидермиса;
  • ускорять процессы заживления ран, трещин и порезов, способствовать быстрой регенерации кожного покрова после выдавливания прыщей и угрей. Пектиновое вещество способно справится с такой задачей «на ура»;
  • делать кожу ровной и упругой. Фитонциды, которые входят в состав стеблей «женского растения», способны выполнять такие действия.

Противопоказания

Пользу петрушки для лица тяжело переоценить. Она работает со многим и разнообразными задачами, но все же перед применением стоит убедиться, что она подходит именно вашему организму.

В целом противопоказания и неприятные последствия отсутствуют. Но, как и любой продукт, она может выступать в качестве аллергена и вызвать соответствующие реакции кожного покрова.

Во избежание таких последствий, перед использованием того или иного продукта красоты с петрушечкой, нанести немного средства на внутреннюю сторону запястья.

Подождать 15-20 минут и посмотреть, не покраснела ли кожа, и нет ли мелкой сыпи и зуда. Только после того, как вы убедились, что ваша дерма способна нормально воспринимать данный продукт.

Также, способом выше, необходимо убедиться на возможность проявления индивидуальных реакций в организме. Такими реакциями может выступать даже жжение в глазах и непроизвольное чихание. Перед применением любого препарата стоит быть уверенным в его надежности конкретно для вашего организма.

Как действует петрушка от прыщей

Действие петрушки для лица настолько широко, что ее можно применять, как в юном возрасте, так и для женщин с увядающей кожей.

«Женское растение» и средства на ее основе прекрасно справляются с:

  • мимическими и глубокими морщинами;
  • темными кругами под глазами;
  • отечностью верхних век;
  • пигментацией дермы;
  • шрамами и следами после прыщей, угрей и фурункулов;
  • сухостью кожи;
  • тусклым цветом лица;
  • сухостью и обезвоживанием кожного покрова;
  • веснушками и постакне.

Помимо всех этих свойств, петрушка прекрасно омолаживает, выравнивает цвет лица, делая его свежим и однородным, подтягивает контур лица.

Маска с «женским растением» работает как панацея при нескольких проблемах кожи женщин «за 40» — насыщает коллагеном и выравнивает мимические морщины.

Для юных девушек хорошим средством является петрушка от прыщей. Растение в виде настоек и масок очищает поры и оказывает антибактериальное действие. Регулярное применение способно улучшить состояние и тургор кожи за пару недель.

Как использовать

В косметических целях используется все части растения. Перед приготовлением масок или отваров, с растением стоит провести несколько простых манипуляций. Для начала, свежие листья моют под проточной водой комнатной температуры. Затем просушивают на полотенце и измельчают.

Проделать это можно при помощи ножа, но более полезным будет метод ручного измельчения зелени. Такой способно позволит сохранить как можно больше микро- и макроэлементов, и всех остальных веществ, которые работают с кожным покровом, улучшая его.

Корни готовят аналогично листьям. Их промывают и высушивают. Свежие корни петрушки измельчают ножом или даже в блендере до состояния муки. Эту муку добавляют в маски, отвары и примочки.

Отвар стеблей

Отвар выступает, как в качестве основного ингредиента для ухода за личиком, так и, как ингредиент для других препаратов.

Для получения отвара на основе стеблей петрушки необходимо взять 1 ст. ложку стеблей (свежих или можно сухих). Залить их 200 гр. воды и довести до кипения. Закрыть крышкой и оставить до полного остывания. После процедить полученный отвар.

Полезный отвар можно применять в приготовлении масок. Его можно использовать для чудодействующего льда. При помощи отвара стеблей «женского растения» можно делать компрессы.

Отвар корней

Отвар их корней петрушечки готовят аналогично, как и отвар стеблей. Берут 1 ст. ложку мелко нарезанного сухого или свежего корня, заливают кипятком в объеме 200-300 мл и доводят до кипения.

После накрывают крышкой, дают остыть и процеживают. Отвар корней также применяется в качестве основного или дополнительного ингредиента для масочек, льда и других косметических средств.

Именно отвар из корней обладает самым сильным отбеливающим эффектом. Поэтому, если основная цель – избавиться от пигментных пятен и веснушек – стоит использовать именно данный отвар из корней.

Настойка

Настойка на основе «женской травы» применяется в виде лосьона для лица. Для ее приготовления вам понадобиться: 1 ст. ложка петрушки, 200 мл воды и 50 мл сухого белого вина. Зелень заливают водой и ставят на водяную баню на полчаса.

По истечению времени отставляют и дают остыть. Затем отвар следует процедить и добавить, после полного остывания, белое сухое вино.

Оно насытить кожу микроэлементами и витаминами. Вино выступает в качестве хорошего антисептика, которые снимает воспаления и отечности от прыщей.

Применяют лосьон 2 раза в день – утром и вечером. После рекомендуется нанести крем или лосьон, который подходит для вашего типа кожного покрова. Через месяц таких процедур ваша кожа засияет и выровняется.

Видео: Рецепт приготовления лосьона от высыпаний и пятен

Маска

Существует множество рецептов в домашней косметологии масок на основе петрушечки. Комбинируя ее с тем или иным ингредиентом можно добиться разных результатов. Но все они поистине чудодейственны.

Маска с кисломолочными продуктами от высыпаний

Для ее приготовления вам понадобиться:

  • сок петрушки – 1 ст. ложка;
  • кефир или простокваша – 1 ст. ложка.

Все составляющие необходимо перемешать и нанести на личико. Держать масочку 15-20 минут. После смыть теплой водой. Она не требует дополнительного нанесения крема, ведь кефир, который входит в состав прекрасно питает и увлажняет дерму.

Помимо этого, он очищает поры, сужает их и регулирует выделение кожного сала. Таким образом, предотвращает повторное появление прыщей и других высыпаний.

Маска на основе рябины и петрушечки для проблемной кожи

В состав маски входят:

  • сок петрушки – 1 ст. ложка;
  • сок рябины – 1 ст. ложка;
  • сок лимона – 1 ст. ложка;
  • водка – 1 ст. ложка.

Все ингредиенты перемешать и нанести на лицо на 15 минут. После окончания процедуры смыть теплой водой.

Завершить ритуал уходовым кремом. Эта масочка, помимо прямого антибактериального эффекта, выравнивает тон и осветляет пятна и следы от прыщей.

Лед для протирания

Приготовить лед можно на основе отвара из листьев или корней «женского растения». Отвар заливают по формочках. Чудодейственным льдом протирают лицо по утрам.

Усилить антибактериальный эффект от такого льда можно при помощи ромашки или зверобоя. Сухие травы заливают в равных количествах кипятком.

Дают настояться до полного остывания и процеживают. Перед полным застыванием льда можно капнуть по пару капель сока алоэ. Он увлажнит кожу и будет помогать личику восстанавливаться после высыпаний и угрей.

Примочки

Петрушка от прыщей прекрасно работает в виде локальных примочек. Для этого используют натуральный отвар из листьев, который хранят в темном и прохладном месте. Отвар можно хранить не больше 5 дней. По истечению срока стоит приготовить свежий.

Для снятия воспаления намочите ватный диск в отваре и приложите на 15-20 минут. Отвар должен быть теплым или комнатной температуры.

Холодные примочки противопоказано делать. Такие процедуры могут вызвать обратный эффект – усугубить высыпания и спровоцировать появление простудных прыщей.

Фото: До и после

Используя регулярно петрушку в качестве одного из средств в домашней косметологии, модно навсегда избавится от проблемы жирной кожи, высыпаний, отечностей и тусклого цвета.

«Женское растение» не прихотливо в выращивании и дешево в покупке, что позволит всегда иметь его под рукой. А польза для личика является поистине неоценимой.

маска, отвар, лед из петрушки

Петрушка относится к числу самых популярных приправ, используемых в кулинарии с древних времен. Ее с удовольствием добавляют в супы и салаты, соусы или употребляют просто вприкуску. О пользе петрушки знают практически все. Однако мало кто догадывается, что эта уникальная приправа является еще и замечательным косметическим средством – ингредиентом множества масок, приготовленных по проверенным и надежным народным рецептам. Маска для лица из петрушки – эффективное средство борьбы с множеством несовершенств.

Петрушка в косметологии

[adrotate banner=»4″]Петрушка необычайно полезна для поддержания красоты и свежести кожи лица. Ее используют в виде настоек, отвара, включают в состав косметических масок, а также изготавливают компрессы из свежего сока, либо используя отвар растения. Отвар петрушки благотворно воздействует на кожу, оказывая освежающее, осветляющее и тонизирующее действия.

Регулярное использование масок на основе петрушки способствует поддержанию молодости и предотвращению раннего появления морщин. Кроме того, отвар или сок этой пряной травки может помочь в осветлении веснушек и пигментных пятен, а компресс – снять отек век, после бессонной ночи.

Состав и полезные свойства

Основная причина всех полезных свойств, которыми наделена петрушка, кроется в химическом составе сока этого замечательного растения. Отвар или маска на основе петрушки оказывают комплексное воздействие на эпидермис, питая, увлажняя и насыщая кожу полезными витаминами и микроэлементами.

В составе сока имеется:

  • аскорбиновая кислота;
  • каротин;
  • тиамин;
  • пектин;
  • рибофлавин;
  • ретинол;
  • никотиновая кислота;
  • флавоноиды;
  • фитонциды;
  • микро- и макроэлементы: железо, магний, калий, кальций, фосфор.

Благодаря уникальному и столь богатому составу, петрушка, способна стать настоящей находкой для тех, кто хочет улучшить состояние кожи лица, не прибегая к использованию химических препаратов и дорогостоящих косметических средств.

Воздействие петрушки на кожу

Маска из петрушки, также как и лосьоны на ее отваре, способна:

  • замедлить процесс образования мимических морщин;
  • препятствовать губительному воздействию УФ- лучей;- разгладить, осветлить и очистить кожу;
  • способствовать обновлению клеток эпидермиса;
  • улучшить цвет лица;
  • устранить несовершенства: пигментные пятна, веснушки и проч.;
  • омолодить посредствам усиления выработки коллагена;
  • снять воспалительный процесс при угревой сыпи;
  • сделать кожу более гладкой и эластичной.

При этом приготовить отвар, маску или лед на основе петрушки сможет абсолютно каждая женщина. Ведь купить ароматный пучок зелени можно в любом продуктовом супермаркете, и по вполне доступной цене.

Народные рецепты

Среди наиболее популярных и эффективных народных рецептов с использованием растения, для поддержания красоты кожи лица следует обратить внимание на следующие.

Лед для молодости и свежести кожи

Лед на основе отвара или настойки. Для его приготовления вам потребуется:

  1. Обыкновенный отвар петрушки, приготовленный из корня либо из зелени. Также, готовя лед, можно использовать свежий сок петрушки, разбавленный кипяченой водой, в пропорции 1:1.
  2. Отвар, либо разбавленный сок, нужно залить в формочки для льда и поставить в морозильную камеру. Через пару часов лед готов.

Его можно использовать для притирания всего лица, либо области вокруг глаз. Ежедневное использование средства поможет сохранить молодость и свежесть надолго.

Маски

Маски из петрушки готовится довольно легко, зато эффект от ее применения просто потрясающий.

Маска 1. Все, что вам понадобится – это 50-100 грамм свежей зелени и 1-2 столовых ложки сметаны.

Притом, если вы обладательница сухой кожи, то количество сметаны следует увеличить, а если жирной – напротив, уменьшить. Петрушку измельчают, смешивают со сметаной и наносят на кожу лица. Через 15 минут состав смывается теплой водой без мыла.

Использовать маску нужно не реже одного раза в неделю. Как результат, вы получите свежую и подтянутую кожу без черных точек и пигментных пятен.

Маска 2 — для жирной кожи. Еще один рецепт маски для лица подойдет исключительно для обладательниц жирной кожи.

Вам понадобится сок свежей зелени, для чего, пучок петрушки следует предварительно измельчить блендером до образования кашицы. Далее, одну столовую ложку сока растения смешивают с двумя столовыми ложками кефира. Ингредиенты тщательно перемешивают – маска готова.

Теперь ее можно наносить на лицо на 10-15 минут. При регулярном применении, кожа станет заметно светлее и чище, поры сузятся, уйдет неприятный сальный блеск.

Рекомендуемые статьи по теме:

Компрессы тонизирующие

Компресс на основе отвара или настойки растения.

Для его приготовления вам потребуется предварительно сделать отвар из корня, либо надземной части травы. Далее, в охлажденном отваре смачивают ватный диск, либо марлю и наносят на проблемный участок. Чаще компресс делается на веки при отечности и появлении «синяков» под глазами. Так же как и лед, компресс действует на кожу освежающе и тонизирующе.

Кроме того, он может использоваться для кожи в области «Т» зоны, для сужения расширенных пор и устранения излишней сальности. Держать компресс нужно около 5-10 минут. Также, отваром петрушки можно просто протирать лицо в течение дня, как обыкновенным лосьоном.

Как готовить отвары и настойки из петрушки?

Отвар

Для того, чтобы приготовить лед или компресс, нам понадобится отвар или настойка. Готовить их вовсе не сложно. Так, например, для того, чтобы получить отвар, нужно:

  • взять 50 грамм зелени;
  • залить их 0,5 литрами воды.

Кипятить на медленном огне в течение 15 минут, а затем, дать остыть. Процедить отвар и использовать по назначению.

Настойка

Чтобы получить целебную настойку:

  1. Возьмите средний по величине пучок петрушки, тщательно промойте и мелко изрубите зелень.
  2. Залейте петрушку холодной водой и поместите в прохладное темное место.

Через 12 часов можно процеживать настойку и использовать жидкость в соответствии с надобностью.

Эти полезные свойства кожицы петрушки настолько хороши, что вы забудете, что когда-либо клали ее в еду

Представьте, что вы — средний ребенок с множеством качеств, о которых никто не знает или не помнит. Представьте, что вас полностью затмевают достижения других членов семьи и шумные личности, и люди в основном забывают, что вы вносите вклад в успех семьи. Возможно, в преддверии праздников вы согласно киваете головой, потому что именно так вы провели День Благодарения.Представьте, что вы принадлежите к семейству мяты, и у вас есть такие растения, как морковь и укроп, которые постоянно затмевают значительную пользу для здоровья, которую вы можете предложить, и живете жизнью как гарниром, который люди сразу же снимают с тарелки. Ну вот как себя чувствует петрушка. Если бы петрушка была девочкой-подростком, ее 16-й день рождения был бы очень похож на день рождения Саманты Бейкер в 16 Candles , а я был бы Джейком Райаном, которому любопытно, что такое изгой, но который неизбежно влюбился бы по уши, потому что петрушка обладает некоторыми удивительными преимуществами красоты, которые я просто не могу игнорировать.

Несмотря на то, что петрушка считается самой популярной приправой, ее обычно относят только к гарнирам и приготовлению соусов, но этот член семейства Apiaceae является отличным дополнением к вашим коктейлям, смузи И косметическим процедурам. Петрушка является отличным источником антиоксидантов (из-за всех этих прекрасных флаваноидов) и витамина С, которые регулярно необходимы организму. Это лишь одна из причин, почему этому растению уделяется все больше внимания в средствах по уходу за кожей.

Конечно, полезные лакомства, которых так жаждет наш организм, можно применять и местно, чтобы сделать нас еще красивее, чем мы есть, и петрушка не исключение.Петрушка — популярное домашнее средство для балансировки выработки масла, уменьшения воспаления и предотвращения обесцвечивания нашей кожи. Петрушка поможет вам бороться со вспышками болезни и прыщами. Он уменьшает морщины и тонкие линии благодаря своей уникальной способности ускорять регенерацию кожи. По сути, это своего рода чудо-трава.

Вам не нужно тратить кучу денег на это маленькое чудо; петрушка супер дешевая и в большом количестве. Если у вас есть зеленый палец, вы можете вырастить свою петрушку — если вы успешно вырастите ее партию, она обязательно будет возвращаться каждый год.Эфирное масло петрушки доступно в вашем местном магазине по продаже диетических продуктов и витаминных магазинах и является одним из самых дешевых масел, которые вы можете купить — или, конечно, вы всегда можете приготовить его самостоятельно. Эти супер простые косметические маски своими руками зацепят вашу кожу перед праздничной вечеринкой в ​​офисе.

1. Маска для лица от прыщей с петрушкой

Этот рецепт особенно хорош при чрезмерном количестве масла, прыщах и для удаления старых прыщей. Просто смешайте в блендере шесть или семь веточек петрушки, две чайные ложки яблочного уксуса и одну столовую ложку сырого меда.Нанесите маску на кожу без макияжа и оставьте на пять минут. Убедитесь, что вы массируете поры маской, потому что петрушка также отлично очищает их. Эта маска не особо сушит, поэтому ее можно использовать в качестве ежедневного ухода за кожей, склонной к акне.

2. Тоник для петрушки

Если вы хотите добавить что-то дополнительное к тонику из гамамелиса, петрушка станет прекрасным тоником. Я отвариваю около 10 веточек петрушки в фильтрованной воде, затем добавляю столовую ложку гамамелиса и даю остыть в течение ночи.Выньте веточки петрушки из раствора, если вы делаете партию на неделю; вы не хотите, чтобы листья заводили вас, портясь. Гамамелис на самом деле сохранит воду с петрушкой свежей, но новый тоник все равно следует хранить в холодильнике. Этот тоник отлично подходит для уменьшения признаков старения, недосыпания и праздничного похмелья.

3. Маска с маслом петрушки

Если ваша кожа выглядит довольно жирной и вы перекусили праздничной едой, которая серьезно накапливает жир, это простое средство поможет сбалансировать выработку масла в кратчайшие сроки.Просто отварите 10 веточек петрушки в фильтрованной воде и добавьте чайную ложку белого уксуса, а затем используйте теплое полотенце, чтобы хорошо обработать паром. Это также откроет ваши поры, поэтому использование вашего любимого очищающего средства после этого обеспечит хорошее и глубокое очищение.

Изображение: Cookbookman17, wintersoul1, Don Lavange, Kelly Boone / Flickr

3 преимущества петрушки, снижающие риск рака

Петрушка — это гораздо больше, чем просто кулинарный инструмент, который мы используем в сезон еду или раскрасьте нашу тарелку.Эта обычная трава обладает мощными нутрицевтическими свойствами в составе своих растительных соединений, которые снижают риск многих заболеваний, включая рак.

Исследования показывают, что действие экстрактов листьев петрушки и ее стеблей значительно снижает способность раковых клеток к миграции и метастазированию. По сравнению с 47 другими свежими растениями с профилактическими свойствами, петрушка была одной из четырех лучших трав, которые, как было выявлено, обладают самым высоким ингибирующим действием на вызывающие рак воспалительные соединения (такие как оксид азота).

Петрушку веками использовали как в кулинарии, так и в лечебных целях. Его даже использовали римляне для устранения запахов от трупов перед похоронами. Сегодня это распространенный дезодорант от запаха тела, который помогает освежить вонючее дыхание, уменьшая количество вредных бактерий. Одно из лучших свойств петрушки для здоровья — это ее способность снижать риск различных видов рака, включая рак груди, толстой кишки и легких.

Петрушка — выносливая недорогая трава, которую легко выращивать и которую можно купить в большинстве продуктовых магазинов.Если вы еще не употребляете петрушку на регулярной основе, возможно, польза петрушки для здоровья убедит вас начать!

Польза петрушки для здоровья №1 — антиоксидантная защита и поддержка печени

Антиоксидантная активность петрушки очевидна в тысячах исследований, посвященных способности соединений, обнаруженных в петрушке, предотвращать рак. Петрушка содержит следующие флавоноиды и фенольные соединения с рядом нутрицевтических эффектов:

  • Апигенин, апиин, миристицин и апиол: Предотвращает миграцию опухолей и метастазирование; увеличивает уровень антиоксидантных ферментов в крови; уменьшает повреждение тканей
  • Кумарины: Стимулируют антиоксидантные пути; подавляет повреждение свободными радикалами
  • Лютеолин: Предотвращает миграцию и метастазирование опухолей
  • Кемпферол и кверцетин: Подавляет выработку мочевой кислоты

Петрушка также содержит высокую питательную ценность для:

  • витаминов А. , C, рибофлавин, ниацин и фолат: Удаляют свободные радикалы, связанные с сердечно-сосудистыми заболеваниями; более низкие уровни гомоцистеина в крови
  • Минералы Цинк, магний, калий и кальций: Снижают токсичность для почек и печени; ингибировать окислительное повреждение

Способность к восстановлению железа:

FRAP (мощность восстановительной способности железа) — это обычный тест, проводимый на людях для измерения антиоксидантного потенциала растительных полифенолов, таких как перечисленные выше.Этот тест измеряет реактивность свободных радикалов, вызывающих окислительный стресс и нарушение нормальных биологических функций.

Полифенолы петрушки указывают на высокий потенциал FRAP в результате блокирования синтеза свободных радикалов и улавливания ранее образованных свободных радикалов. Петрушка, таким образом, обеспечивает антиоксидантную защиту, которая, как известно, защищает ДНК и предотвращает развитие дегенеративных заболеваний, таких как рак. .

Anti-Proliferative:

Смертельные случаи, связанные с раком и неэффективностью химиотерапевтических препаратов, чаще всего связаны со злокачественными опухолями, способными метастазировать.Без способности раковых клеток распространяться в соседние и отдаленные ткани рак не может распространяться. Петрушка делает это, подавляя миграцию раковых клеток от проникновения и заражения новых тканей.

Liver Support:

Известный фактор риска рака — это повышенный уровень мочевой кислоты в крови. Аномальные уровни этого химического вещества могут привести к таким проблемам, как подагра, а отсутствие лечения вызывает стресс в организме, ведущий к хроническим заболеваниям. Его присутствие связано с генерацией способствующих раку активных форм кислорода (АФК).

Петрушка снижает уровень мочевой кислоты, подавляя выработку ксантиноксидоредуктазы в печени. Этот фермент печени является основным участником метаболизма соединений с образованием мочевой кислоты. Сообщается, что снижение АФК и ингибирующие эффекты, производимые петрушкой, уменьшают травмы, связанные с необходимостью трансплантации печени.

В Турции петрушка регулярно используется для лечения диабета из-за ее поддерживающих печеночных свойств .Обладая высокой антиоксидантной способностью, петрушка является эффективным средством для выведения токсинов из печени, а также снижает уровень сахара и натрия в крови, концентрацию мочевой кислоты и окисленные ферменты печени, которые вызывают повреждение тканей у диабетиков.

Горький полезен для печени

Натуральные горькие настойки недостаточны в современном рационе питания, но обладают большой питательной ценностью в таких продуктах, как петрушка, базилик и корень цикория. Ежедневное употребление горькой пищи способствует поддержанию здоровья пищеварительной системы отчасти из-за ее роли в поддержке печени.Горькая пища увеличивает уровень основного антиоксиданта глутатиона в печени, а также поддерживает другие антиоксидантные ферменты. Было даже показано, что петрушка восстанавливает ткань печени после повреждения, вызванного хроническими заболеваниями.

Петрушка стимулирует выработку в печени желчи, необходимой для переваривания жиров в кишечнике. Дефицит желчи способствует плохому пищеварению, чрезмерному росту микробов и гормональным нарушениям. Производство желчи также важно для выведения токсинов, которые выводятся из организма и печени.

Польза петрушки для здоровья № 2 — хлорофилл для общей детоксикации

Улучшение естественных путей детоксикации важно для предотвращения накопления в организме возбудителей рака и имеет важное значение для здоровья человека. Петрушка богата хлорофиллом, который придает ей характерный зеленый цвет. Хлорофилл — это известный хелатирующий агент, который, как было установлено, удаляет токсичные металлы из организма и стимулирует биологическую активность, которая устраняет накопление отходов.

Петрушка снижает токсичность тяжелых металлов:

Мы подвергаемся воздействию многих тяжелых металлов, таких как кадмий, в окружающей среде и в продуктах питания, которые мы едим.Кадмий нарушает функцию гормонов и снижает способность иммуностимулирующих питательных веществ, таких как цинк и магний. Он также нарушает жизненно важные органы и функции мозга, печени, почек и яичек. Было показано, что петрушка подавляет эти токсические эффекты кадмия, поддерживая общие системы детоксикации .

Показано, что диета, содержащая даже низкие дозы хлорофилла, способствует образованию новых красных кровяных телец, выводит токсины из крови и регулирует pH крови, критически важный для снижения риска развития рака.

Было показано, что такие соединения, как хлорофилл, присутствующие в петрушке, снижают уровень перекиси водорода, уменьшают количество свободных радикалов и повышают активность ферментов, таких как глутатионпероксидаза, которые фактически отфильтровывают перекись водорода из плазмы.

Было показано, что другие антиоксидантные ферменты, включая СОД (супероксиддисмутазу) и глутатионредуктазу, повышают уровень в крови человека после употребления петрушки. В течение короткого двухнедельного периода окислительный стресс у людей продолжал непрерывно снижаться.

Польза петрушки для здоровья № 3 — ветрогонное действие (снимает метеоризм)

Традиционная медицина веками использовала петрушку для улучшения здоровья желудочно-кишечного тракта, особенно в китайской медицине. Петрушка, как и другие ветрогонные травы, во многих отношениях улучшает пищеварительную функцию, выводя газы, предотвращая вздутие живота и стимулируя перистальтику кишечника.

Петрушка обладает противовоспалительными свойствами, которые могут снизить риск рака пищеварительного тракта, мочевыводящих путей, сердечно-сосудистой системы, мозга и других регионов. .Его мощные антиоксидантные соединения действуют на местные и отдаленные ткани и используются при лечении диабета, бактериальных и грибковых инфекций, а также для регулирования артериального давления.

Погружение петрушки в яблочный уксус еще больше усиливает ее ветрогонные свойства. Хлорофилл в сочетании с натуральными ферментами и кислотами в уксусе улучшает микрофлору кишечника, что снижает дискомфорт при пищеварении. Как упоминалось ранее, жевание листа петрушки устранит неприятный запах изо рта, уменьшив количество вызывающих запах бактерий.

Как приготовить сок из петрушки для улучшения здоровья

Петрушка укрепляет здоровье во многих отношениях и полезна для всех, кто хочет улучшить свое здоровье и снизить риск рака и других хронических заболеваний.

Его мощные противовоспалительные и антиоксидантные свойства облегчают респираторные заболевания и улучшают кровообращение. Он также выводит токсины из органов и тканей организма, обеспечивая их оптимальное функционирование, и способствует эффективному удалению канцерогенов.

Четыре рецепта, приведенные ниже, содержат очищающие от токсинов фрукты и овощи в сочетании с петрушкой, которые поддерживают естественные пути детоксикации и улучшают заживление.Как и при любой другой здоровой диете, всегда используйте сок из органических продуктов, если они есть. Свежеприготовленный сок, а не создание больших партий, чувствительных к свету и температурному окислению, которое повреждает его мощные антиканцерогенные соединения.

4 полезных рецепта сока петрушки

  1. Две моркови, ½ стакана петрушки, 3 стебля сельдерея. Смешайте это в соковыжималке или блендере и измельчите до жидкого состояния. Соковыжималка даст вам прямой порции хорошо усваиваемых питательных веществ без клетчатки. Блендер смешает с овощами клетчатку.
  1. Шесть листиков романа, горсть петрушки, 1 огурец, 1 яблоко. Смешайте это в соковыжималке или блендере и измельчите до жидкого состояния.
  1. Горсть кинзы, горсть петрушки, 1 огурец, 3 стебля сельдерея, 1 яблоко Гренни Смит. Смешайте это в соковыжималке или блендере и измельчите до жидкого состояния.
  1. 2 огурца, горсть петрушки. Смешайте это в соковыжималке или блендере и измельчите до жидкого состояния.

Известно ли вам о пользе петрушки для здоровья? Ты ешь это? Как ты это используешь? Пожалуйста, поделитесь своими любимыми способами в разделе комментариев ниже.

Хотите научиться пользоваться аптечкой природы? В нашем последнем документальном фильме эксперты раскрывают более 140 естественных способов борьбы с болезнями.

>> Получите это сегодня!

Краткое содержание статьи

  • Петрушка обладает мощными нутрицевтическими свойствами, которые снижают риск многих заболеваний. По сравнению с 47 другими свежими растениями с профилактическими свойствами, петрушка входила в четверку лучших трав, оказывающих наибольшее подавляющее действие на вызывающие рак воспалительные соединения.

  • Петрушка обеспечивает антиоксидантную защиту, которая защищает ДНК и предотвращает возникновение дегенеративных заболеваний, таких как рак.

  • В Турции (стране) петрушка регулярно используется для лечения диабета из-за ее свойств, поддерживающих печень.

  • Петрушка — горькая трава. Горькая пища увеличивает уровень основного антиоксиданта глутатиона в печени, а также поддерживает другие антиоксидантные ферменты.

  • Петрушка богата хлорофиллом, известным хелатирующим агентом, который помогает удалять токсичные металлы из организма.

  • Петрушка улучшает пищеварительную функцию во многих отношениях, устраняя газы, предотвращая вздутие живота и стимулируя перистальтику кишечника.

  • Петрушка — прекрасное дополнение к свежевыжатым сокам. В статье представлены 4 идеи рецепта сока.

Польза петрушки для здоровья, факты о питании и советы по потреблению

Последнее обновление

28 НОЯ 2017

Петрушка происходит из семейства Umbelliferae , в которое входят морковь, сельдерей, укроп, фенхель, тмин, кориандр, пастернак, и т.п.Это трава, а не овощ.

Два популярных вида петрушки — это кудрявая петрушка с ярко-зелеными вьющимися листьями; и итальянская петрушка с плоскими листьями, имеющая более темный оттенок зеленого с гладкими плоскими листьями. Последний имеет более ароматный и менее горький вкус по сравнению с кудрявым сортом.

Это очень питательная кулинарная трава, о которой больше всего «забывают». Его можно найти в качестве гарнира ко многим блюдам в западных странах, но обычно его выбрасывают и никогда не едят!

Пищевая ценность петрушки

Петрушка содержит лучшие природные каротиноиды и является источником нескольких известных противораковых и противовоспалительных фитонутриентов и флавоноидов (лютеина, зеаксантина, апиола, рутина и апигенина).

Это растение с крошечными листьями богато хлорофиллом, витамином A, B, C и K, фолиевой кислотой и железом. Он имеет высокое содержание полезных минералов, таких как кальций, магний, марганец, фосфор, калий, натрий, ванадий и цинк.

Узнайте больше о хлорофилле и удивительном сходстве молекулярных структур как хлорофилла, так и крови человека (гемоглобина).

Польза петрушки для здоровья

Откусив одну-две веточки петрушки, вы не улучшите свое здоровье.Лучший способ насладиться всеми преимуществами этого чудесного растения для здоровья — это принять его сок. Одна или две унции в день будут творить чудеса, но не переусердствуйте!

Анемия: Петрушка с высоким содержанием хлорофилла является отличным очистителем и строителем крови. Содержание витамина С и железа делает усвоение железа более эффективным. Регулярное употребление сока петрушки (полученного с помощью соковыжималки) помогает повысить уровень гемоглобина.

Атеросклероз: Регулярно употребляйте петрушку из-за ее витамина С, чтобы предотвратить затвердение артерий.Он также помогает растворять липкие вещества и поддерживать эластичность кровеносных сосудов.

Артрит: Богатый витамином С, полученный в результате переговоров, помогает защитить от воспалительных заболеваний, таких как остеоартрит и ревматоидный артрит.

Неприятный запах изо рта (неприятный запах изо рта): Неприятный запах изо рта обычно является признаком токсического поражения толстой кишки. Если состояние еще не достигнуто, очищающий и очищающий эффект сока петрушки является хорошим средством для очистки токсичной окружающей среды.

Проблемы с мочевым пузырем / почками / мочевыводящими путями: Два целебных соединения в петрушке, миристицин и апиол, помогают увеличить поток мочи, удаляя вызывающие инфекцию бактерии из мочевыводящих путей. В то же время он также выводит токсины из организма через мочеиспускание. Мочегонный эффект помогает предотвратить образование камней в почках и различные проблемы с мочевыводящими путями.

Вздутие живота, задержка воды: Пощипывание / жевание петрушки в дни перед менструацией может помочь увеличить мочеиспускание и удалить лишнюю жидкость, которая вызывает вздутие живота или задержку воды.

Рак: Высокая концентрация антиоксидантов, таких как монотерпены, фталиды, полиацетилены, помогает нейтрализовать канцерогены (вызывающие рак) вещества, такие как табачный дым. Также хорошее средство от легочной инфекции или астмы.

Свободные радикалы: Свободные радикалы (соединения, вызывающие рак) в изобилии присутствуют во фритюре. Употребление в пищу петрушки уменьшит ущерб, наносимый свободными радикалами клеткам нашего организма, поскольку антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы.

Рост волос: Разведите большой пучок петрушки в две столовые ложки пюре.Нанесите на влажную кожу головы, наденьте шапочку для душа и оставьте примерно на час. Полоскание и шампунь. Одновременный прием сока также может способствовать росту длинных и здоровых волос.

Здоровье сердца: Фолиевая кислота в петрушке — прекрасное питательное вещество для здоровья сердечно-сосудистой системы. В частности, он помогает защитить кровеносные сосуды и снижает риск сердечного приступа, превращая потенциально опасный гомоцистеин в безвредные молекулы.

Усилитель иммунитета: Высокое содержание витамина С (выше, чем в апельсинах) и множество соединений, повышающих иммунитет, в петрушке делают ее необычайным усилителем иммунитета.

Нарушения менструального цикла: Присутствие масла апиола в петрушке, которое входит в состав женских половых гормонов эстрогена, делает его эффективным в регулировании месячных.

Ароматизатор: При приготовлении макаронных изделий вместо того, чтобы добавлять соль в кипящую воду, приправьте ее измельченной петрушкой. Фитонутриенты, попавшие в кипящую воду, также попадают в пасту. Определенно лучший выбор, чем соль!

Здоровье зрения: Высокое содержание каротиноидов (предшественник витамина А) в петрушке делает ее особенно лечебной пищей для здоровья зрения.Ежедневно добавляйте в сок большой пучок петрушки, чтобы увидеть результат.

Заживление ран: Прекрасным источником гистидина в петрушке является незаменимая аминокислота, необходимая для роста и восстановления тканей. Сок петрушки подойдет людям, зажившим после ран или после операции.

Советы по потреблению

Кудрявая петрушка более склонна к накоплению пыли и грязи. Замочите его в тазе с водой с колпачком яблочного уксуса и щепоткой соли примерно на 10 минут.Хорошо ополоснуть.

Хотя петрушка является прекрасным лечебным продуктом, недостаточно просто откусить одну или две веточки. Принимайте в виде сока. Для извлечения свежего сока петрушки необходима хорошая соковыжималка.

Французы и греки знают о пользе петрушки и чеснока. При совместном употреблении они обеспечивают синергетический импульс иммунной системе, способствуют пищеварению, обладают естественным антибиотиком / противовирусным / противогрибковым действием.

Вот мой любимый рецепт заправки для салата с чесноком и петрушкой:

Заправка для салата из чеснока и петрушки

  • 5 зубчиков чеснока, мелко нарезанных или прессованных
  • 5 столовых ложек мелко нарезанной свежей петрушки
  • 5 столовых ложек свежих рассыпчатых панировочных сухарей (по желанию, но это добавляет текстуру заправке)
  • 2-3 столовые ложки оливкового или льняного масла
  • 1/2 чайной ложки кунжутного масла для аромата
  • Сок 1 лимона
  • Кельтская морская соль по вкусу
  • Перец черный свежемолотый

Перемешайте все ингредиенты в большой миске и превратите в пасту.
Храните неиспользованную часть в герметичном контейнере в холодильнике.

Предупреждение

Сок петрушки очень сильнодействующий, поэтому его нельзя принимать отдельно и не более 1 унции каждый день. Соблюдайте особую осторожность при приеме этого сока, особенно если вы никогда не проходили детоксикацию. Беременным женщинам следует избегать употребления этого очень сильнодействующего сока.

Петрушка может содержать большое количество щавелевой кислоты, поэтому ее нельзя употреблять людям с камнями в почках. Избегайте смешивания с другими продуктами с высоким содержанием кальция, поскольку щавелевая кислота в сочетании с кальцием становится неорганической.

Некоторые ссылки, которые я публикую на этом сайте, являются партнерскими. Если вы пройдете через них, чтобы совершить покупку, я получу небольшую комиссию (без дополнительных затрат для вас). Однако обратите внимание, что я рекомендую эти продукты из-за их качества и того, что у меня есть хороший опыт их использования, а не из-за комиссионных.

О Саре Дин

Сара Динг является основателем Juicing-for-Health.com. Она является сертифицированным тренером по здоровью, консультантом по питанию и специалистом по детоксикации.Она помогает занятым мужчинам и женщинам определить первопричину их проблем со здоровьем, чтобы устранить проблемы для достижения оптимального физического / психического здоровья и благополучия.

Подробнее

Чудеса петрушки — преимущества для здоровья

Испанская версия

Польза петрушки для здоровья — выращивание самостоятельно
Медицина

от Элизабет Рентер
10 марта 2013 г.
из
Веб-сайт NaturalSociety

Если ваша тарелка в ресторане украшена
с зеленью, это, вероятно, петрушка.

Эта трава широко используется и
ценится не только за добавленный аромат, но и за здоровье
льготы. Как только вы поймете, лекарственная и питательная петрушка
польза для здоровья
, вы не будете есть только гарнир, вы можете захотеть
выращивать собственные! А выращивать петрушку просто !

Петрушка ( Petroselnum crispum) шт.
родом из Средиземноморского региона мира.Пока его корни
в таких местах, как Южная Италия, Тунис и Алжир, теперь можно
найдено во всем мире. Однако, несмотря на свою нынешнюю популярность, петрушка имеет
несколько темное прошлое.


История петрушки

Петрушку не всегда так любили. В качестве
на самом деле, трава, как известно, пугала людей.

По словам доктора

Май Беренбаум , руководитель

Департамент энтомологии Университета Иллинойса, он был связан
со смертью и дьяволом. Греки сказали, что эта трава впервые выросла в
кровь царя плодородия Архемора ( предтеча смерти).
В результате его положили на их могилы, и когда кто-то сказал
нужна только петрушка, значит, они были при смерти.

Греки так боялись травы
что древний кельт посылал на поле битвы ослов, украшенных
петрушки, и греческие войска обратились в бегство.

Говорят, что девственницы, посадившие эту траву,
рискнуть быть оплодотворенным самим дьяволом. Единственная посадка
петрушка была сделана в Страстную пятницу. Любой другой день означал садовник
рискнет проклясть.

Но, конечно, это лишь некоторые из
предсказанная история. К счастью, петрушки отношения со страхом
отключился на протяжении веков. Теперь все полюбили
петрушка.

Польза петрушки для здоровья

Петрушка из семейства Apiaceae ,
наряду с морковью, сельдереем и другими травами, такими как тмин, укроп, любисток,
дудник и анис.У него обычно более длинные стебли и он может вырасти до
несколько футов в высоту и в диаметре. Листья ярко-зеленые и
безволосый.

Трава содержит ценные эфирные масла.
и флавоноиды. Эфирное масло, известное как
миристицин имеет
химиопротекторные свойства, что означает, что он может нейтрализовать рак
вызывающих агентов, и было показано, что они предотвращают рост опухоли.
Флаваноиды, такие как апигенин и лютеолин, содержащиеся в петрушке, действуют как
антиоксиданты для защиты клеток от окислительного повреждения и стресса.

У травы также есть другие полезные
недвижимости в том числе:

  • Антибактериальный

  • Противовоспалительное

  • Антиоксидант

Петрушка также является отличным источником
витамин С и бета-каротин (провитамин А).

Некоторые люди кладут петрушку на
пьедестал как капуста в отношении пользы для здоровья. Только

1 столовая ложка петрушки содержит 61,5 мкг витамина К.
(77% RDA), 5 миллиграммов витамина C (8% RDA) и 316 МЕ
витамин А (6% от суточной нормы).

Благодаря великолепным травам
профиль питания, польза для здоровья петрушки широка и разнообразна.
Некоторые из его лечебных эффектов включают:

Выращивание петрушки

Пока вы могли подождать, пока не получите
маленькая весна на вашей тарелке, вы получите гораздо больше преимуществ
это целебное растение, если просто вырастить его самостоятельно.

Как базилик (сладкий
базилик и базилик), мята и орегано, выращивание петрушки
относительно легко. Все, что ему нужно, это немного воды, солнечного света, хорошей почвы,
нежная забота.

Петрушку лучше всего выращивать из семян (точнее
чем закваска из теплицы). Но, как известно,
период медленного прорастания. Будьте терпеливы, это приближается.Если тебе нужна голова
для начала замочите семена петрушки во влажном бумажном полотенце на ночь перед
посадка.

Выбери для петрушки солнечное место,
будь то в саду или в большом горшке. Его даже можно выращивать в помещении
если в нем есть светлая, теплая зона. Просто знай, что он может быть длиннее
чем уличное растение из-за более тусклых условий. Петрушка любит
солнце, но тоже может справиться с небольшой тенью. Также предпочитает влажные
почва, так что поливайте обильно.

Семена следует высевать примерно от 1/8 до
дюйм глубиной. Когда растения вырастут на 2-3 дюйма, прорежьте их.
так, чтобы они находились на расстоянии 10–12 дюймов друг от друга. Посадка их отдельно гарантирует
что у них будет достаточно места для реального процветания.

Соберите петрушку, отрезав ее
близко к земле. Выбирайте те стебли, которые находятся снаружи
растение. Так вы получите более полное и здоровое растение.

Использование петрушки

Лучше всего использовать петрушку, когда она
свежий. Его можно сушить или замораживать, но он теряет большую часть своего вкуса, который
путь.

Самый простой способ получить петрушку
польза для здоровья заключается в том, чтобы просто съесть это. Это особенно актуально для
пищеварительные заболевания или неприятный запах изо рта.Просто пожуйте несколько веточек
петрушка, и вы увидите быстрый эффект.

Как вариант, вы всегда можете заварить чай,
используя 2 столовые ложки свежей петрушки на 2 стакана воды. Крутой для
за несколько минут до процеживания и наслаждайтесь. Вы также можете добавить
петрушка в ваши продукты для питательных льгот. Это делает идеальный
в дополнение к зеленым смузи, повышая их способность к детоксикации.

Петрушка — лишь одна из многих трав
можно выращивать дома на дворе или в солярии.Помимо того, что
мощный целитель, это отличный кулинарный инструмент.

Дополнительные источники

Петрушка и сельдерей являются важнейшими компонентами
Борьба с раком груди — исследование предлагает
Кристиан Баси
и Стив Адамс

9 мая 2011 г.

из

НовостиБюроУниверситетМиссури
Сайт

Петрушку обычно используют как
декоративный акцент на вкусной еде, но не откладывайте его в сторону, просто
пока что.

В новом исследовании Университета Миссури
исследователь обнаружил, что соединение петрушки и других растений
продукты, включая фрукты и орехи, могут остановить некоторые виды рака груди.
опухолевые клетки от размножения и роста.

Исследование было опубликовано недавно в .
Исследования по профилактике рака
.

Петрушка обычно
используется как декоративный акцент к восхитительному блюду,

, но не устанавливайте его
в сторону пока что.

В новом исследовании
Исследователь из Университета Миссури обнаружил

, что соединение в
петрушка и другие растительные продукты,

включая фрукты и
орехи, могут остановить некоторые опухолевые клетки рака груди

от умножения и
растет.

(Источник: Furret /
Fotolia)

В своем исследовании Салман Хайдер ,
Зальк является профессором ангиогенеза опухолей и профессором
биомедицинские науки в

Колледж ветеринарной медицины
и

Центр сердечно-сосудистых исследований Далтона,
подвергали крыс с определенным типом рака груди

апигенин, часто встречающееся соединение
в петрушке и других растительных продуктах.

Крысы, подвергшиеся воздействию
апигенин вызвал меньше опухолей и значительно задержался
в образовании опухоли по сравнению с теми крысами, которые не подвергались воздействию
апигенин.

Хайдер считает, что это открытие может повлиять на
женщины, принимающие определенные заместительные гормональные препараты.

«От шести до 10 миллионов женщин в
США получают заместительную гормональную терапию (ЗГТ), «Хайдер»
сказал.

«Мы знаем, что некоторые синтетические
гормоны, используемые в ЗГТ, ускоряют развитие опухоли груди. В нашем
исследования, мы подвергли крыс воздействию одного из химических веществ, используемых в
наиболее распространенные ЗГТ, получаемые в США — прогестин
называется медроксипрогестерона ацетатом (MPA), который также
быть тем же синтетическим гормоном, который ускоряет опухоль груди
развитие »

Когда опухолевые клетки развиваются в груди
в ответ на MPA они стимулируют образование новых кровеносных сосудов внутри
опухоли.

Затем кровеносные сосуды необходимы
питательные вещества для роста и размножения опухолей. Хайдер обнаружил, что
апигенин блокировал образование новых кровеносных сосудов, тем самым задерживая и
иногда прекращается развитие опухолей. Хайдер также нашел
что соединение уменьшило общее количество опухолей. Однако,
хотя апигенин действительно задерживал рост опухоли, он не останавливал первоначальный
образование раковых клеток в груди.

Апигенин наиболее распространен в петрушке и сельдерее, но также может быть
содержится в яблоках, апельсинах, орехах и других растительных продуктах.

Однако апигенин не всасывается.
эффективно в кровоток, поэтому ученые не уверены, как
многое можно или нужно проглотить.

«У нас нет конкретной дозировки для
— сказал Хайдер.

«Однако, похоже, что
минимальный уровень апигенина в кровотоке важен для
отсрочить начало рака груди, который прогрессирует в ответ на
прогестины, такие как МПА.

Наверное, неплохо съесть
немного петрушки и фруктов каждый день, чтобы
количество. Однако вы также можете найти это соединение в таблетках.
пищевые добавки во многих магазинах.

Конечно, вы всегда должны проверять
проконсультируйтесь с врачом, прежде чем вносить какие-либо серьезные изменения в свой рацион или
образ жизни ».

Следующая фраза исследования должна
включать клинические испытания на людях для определения подходящей дозировки
— сказал Хайдер.Он считает, что необходимы дальнейшие исследования на людях.
для решения любых возможных проблем со здоровьем и безопасностью.

В составе исследовательской группы,

  • Бенфорд Мафувадзе, доктор наук
    студент биомедицинских наук Dalton Cardiovascular
    Исследовательский центр

  • Индира Бенаканакере, исследование
    ученый Центр сердечно-сосудистых исследований Далтона

  • Франклин Лопес, научный сотрудник
    в отделении ветеринарной патобиологии

  • Синтия Беш-Уиллифорд,
    доцент кафедры ветеринарной патобиологии, Колледж
    Искусство и наука

  • Марк Эллерсик, исследование
    профессор статистики Колледжа искусств и наук

Источник

Ссылка на журнал: Б.Мафувадзе, И.
Бенаканакере, Ф. Лопес, К. Л. Беш-Виллифорд, М. Эллерсик, С.
М. Хайдер —

Апигенин предотвращает развитие
медроксипрогестерона ацетат-ускоренный
7,12-диметилбенз (а) антрацен-индуцированные опухоли молочной железы у
Крысы Sprague-Dawley. Исследования по профилактике рака,
2011; DOI: 10.1158 / 1940-6207.CAPR-10-0382

Петрушка — это суперпродукт, очищающий кровь
от Dr. Дэвид Джокерс
18 апреля 2012 г.

из

Веб-сайт NaturalNews

Петрушка считается самым популярным гарниром в мире. Петрушка была
первоначально культивировалась в Европе и на Ближнем Востоке, но стала
основной продукт американской кухни. Эта трава обладает замечательным целебным и
свойства очищения крови, которые классифицируют его как суперпродукт.

Петрушка почиталась на протяжении всей истории и использовалась как для
в кулинарных и лечебных целях.

Греки делали венки из петрушки, чтобы
награждают своих спортивных чемпионов. Он использовался для иврита
празднование Пасхи как знака возрождения весной. В
Римляне использовали его для дезодорации трупов перед похоронами.

Он содержит уникальную комбинацию питательных веществ, которые делают его
мощный суперпродукт. Летучие масляные соединения миристицин, лимонен,
эвгенол и альфа-туген ингибируют опухолевые клетки
формирование.

Кроме того, петрушка богата
флавоноиды, включая апиин, апигенин, кризоэриол и лютеолин, которые
обладают сильными антиоксидантными свойствами.

Петрушка также содержит примерно в три раза больше витамина С, чем
объем как апельсин. Витамин С чрезвычайно важен для здоровья
иммунная функция и молодость кожи и суставов.

И он содержит каротиноид
антиоксиданты лютеин и зеаксантин, которые улучшают функцию глаз и
помогают организму нейтрализовать повреждения от УФ-излучения.


Очень богат хлорофиллом


Петрушка очень богата хлорофиллом — веществом, производящим энергию.
который придает травам и растениям характерный зеленый цвет.

Хлорофилл способствует ощелачиванию организма,
очищают кровь и образуют новые эритроциты. В дополнение
хлорофилл и флавоноиды в петрушке помогают улучшить клеточные
образование глутатиона.Более высокий уровень клеточного глутатиона позволяет
тело для более эффективного детоксикации и исцеления.

Благодаря этим свойствам петрушка может улучшать работу клеток
оксигенационные свойства. Повышенная оксигенация = увеличение клеточного
энергия = усиление механизмов детоксикации и исцеления.

Петрушка — фантастический источник фолиевой кислоты, чрезвычайно
имеет решающее значение для его способности снижать уровень гомоцистеина. Гомоцистеин
медиатор воспаления, связанный с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
болезнь и дегенерация мозга.Фолиевая кислота также важна для
беременным женщинам, поскольку он играет решающую роль в развитии плода. Это
также является важным питательным веществом для профилактики рака.

Петрушка также известна как мощное мочегонное средство, снижающее кровообращение.
давление и усиливает функцию почек. В частности, петрушка
увеличивает выведение натрия и воды с мочой и увеличивает
реабсорбция калия почками.

Это особенно полезно
для людей с плохим кровообращением, отеками, целлюлитом и т. д.
сердечно-сосудистые проблемы.

Считается, что сок петрушки стимулирует сокращение матки.
во время родов. Этот сок также использовался для улучшения кожи и волос.
текстура. Также считается, что он уменьшает воспаление и слизистые оболочки.
образование по всему телу. Вот почему многие люди видят
результаты использования петрушки для уменьшения симптомов астмы, аллергии,
бронхит и инфекции мочевыводящих путей.

Высокое содержание хлорофилла также является отличным запахом и запахом изо рта.
освежитель.Хлорофилл действует как антимутаген и уменьшает запах
вызывая бактерии, которые вызывают неприятный запах изо рта и
запах тела. Петрушка хорошо сочетается с чесноком и луком и снижает
сильный резкий запах тела, которым известны эти богатые серой продукты
причина.

Петрушка, пропитанная яблочным уксусом, особенно полезна для
уменьшение запаха тела и улучшение пищеварительной функции. Естественный
кислоты, хлорофилл и ферменты, присутствующие в этой пищевой комбинации
синергизм для улучшения микрофлоры кишечника.

Это одно из лучших средств для
нейтрализует кислотный рефлюкс, газы и вздутие живота.


Источники

Петрушка — эффективный антиоксидант, мочегонное средство,
Тоник крови и многое другое …
by Donna Earnest
Правель
23 февраля 2012 г.
из

Веб-сайт NaturalNews

Петрушка, маленький кусочек зеленого листового гарнира, который кажется
украсьте каждую тарелку в ресторанах по всей территории США.С., на самом деле
серьезная трава, обладающая мощным действием.

Большинство людей улыбаются и робко спрашивают,

«Мы должны это съесть?»

Если это сертифицированная органическая петрушка, то
ответ «да».

Лист петрушки богат антиоксидантами
и является фантастическим мочегонным средством.Трава — прекрасная помощь почек,
помогает избавиться от камней в почках и отеках (отеках), а также
исцеление любой инфекции или воспаления мочевыводящих путей. Корень петрушки
с высоким содержанием кальция, железа и витаминов группы В.


Антиоксиданты петрушки способны
бороться с окислительным стрессом in vivo


Британский журнал питания опубликовал медицинское исследование
измерить антиоксидантные возможности петрушки (Petroselinum
crispum).

Четырнадцать человек соблюдали строгую диету
в течение двух недель, в которых было много петрушки, но мало других продуктов
содержащие флавоны и другие природные источники антиоксидантов.
Выведение с мочой флавона апигенина измеряли до и после
во время приема внутрь петрушки.

Уровни апигенина были заметно выше
когда в рацион добавили петрушку. Исследователи отметили, что когда
испытуемые находились на ограниченной диете, их окислительный стресс
маркеры поднялись.

Однако, когда люди добавили петрушку
в течение второй недели обучения петрушка смогла обратить
эти числа несколько.


Петрушка — научно доказанный
мочегонное


В 2002 г. журнал этнофармакологии опубликовал исследование
подтверждая мочегонное действие петрушки, как утверждали годами в
литература по народной медицине.

Крысам давали чай из семян петрушки
напиток. В течение двадцати четырех часов у крыс наблюдалась заметная
увеличение объема мочи. Ученые считали, что петрушка
действует как мочегонное средство из-за механизма в траве, который блокирует
реабсорбция натрия и калия.

Это заставляет больше воды течь через
осмос, а значит, больший объем мочи.


Травники используют петрушку для почек,
проблемы с суставами, нервы и др.


Доктор Джон Р. Кристофер , один из величайших мастеров
травники двадцатого века использовали петрушку в различных
способами. Он использовал эту траву не только для лечения всех заболеваний почек и мочевого пузыря,
но также при желтухе и заболеваниях, передающихся половым путем.

ДокторКристофер использовал петрушку для воды
задержка (отек), и рекомендовал чай из корня петрушки для жестких пальцев
и другие совместные выпуски. Он сказал, что желчные камни можно удалить
выпивать пинту свежего чая из петрушки каждый день. Трава также
успокаивает нервы и надпочечники.

Доктор Кристофер рекомендовал не менее двух
литра крепкого чая из петрушки в день при этих проблемах или даже до
чашка чая каждый час.Чтобы приготовить свежий чай из петрушки, добавьте большую
горсть петрушки на пол-литра кипятка. Крышка, крутая и
пить чай в течение дня.

По словам доктора Кристофера, свежий сок петрушки очень мощный
целитель. Сок петрушки — эффективное тонизирующее средство, но он должен быть
разбавлен каким-либо другим видом свежего органического сока, например морковным
сок.

Не более одной-двух унций петрушки
сок следует принимать в любое время.


Источники

10 удивительных преимуществ использования эфирного масла петрушки для кожи и волос

Автор: Уннати С.

Большинство женщин не знают о пользе масла петрушки для красоты. Петрушка — это трава, которая в основном используется в кулинарии. Но знаете ли вы, что эфирное масло петрушки имеет удивительные преимущества для волос и кожи? Читайте дальше, чтобы узнать, как использовать эфирное масло петрушки в уходе за кожей и волосами.

Петрушка действует как ветрогонное, антимикробное, антисептическое, вяжущее, жаропонижающее, детоксифицирующее и противоревматическое средство и, самое главное, творит чудеса для вашей кожи и волос. Петрушка имеет множество преимуществ для здоровья и тела. Эфирное масло петрушки также отлично подходит для вашей кожи и волос, и вы можете упустить те удивительные преимущества, которыми оно обладает.

1. Масло петрушки для губ:

Потрескавшиеся губы обычно возникают из-за частого пребывания на солнце, что приводит к сухости и шелушению губ.Иногда они могут быть болезненными. Могут помочь увлажняющие и заживляющие бальзамы для губ, но ничто не может помочь лучше, чем масло петрушки для потрескавшихся губ. Он не только лечит трещины на губах и шелушение губ, но и делает губы еще мягче.

2. Масло петрушки для роста волос

Масло петрушки способствует росту волос. Как? Смешайте 2-3 капли эфирного масла петрушки с маслом-носителем и аккуратно нанесите на кожу головы, чтобы стимулировать рост волос. Однако проявите достаточно терпения, чтобы заметить значительный рост, и не ленитесь гладить свои длинные волосы.

3. Масло петрушки от морщин:

Морщины — первые признаки преждевременного старения. Хотя кремы против старения дают результаты, как только вы прекращаете их использовать, на вашей коже снова появляются морщины. С другой стороны, масло петрушки постепенно помогает уменьшить появление морщин, а также предотвращает их появление.

4. Масло петрушки от перхоти:

Большинство шампуней, обещающих «избавиться» от перхоти, на самом деле не помогают.Смешайте несколько капель эфирного масла петрушки с измельченными семенами петрушки и нанесите на кожу головы. Оставьте на ночь, чтобы избавиться от перхоти на коже головы. Поверьте, вы продолжите гладить свои волосы

5. Масло петрушки для седых волос:

Седые волосы могут быть неприятными. Хотите, чтобы цвет волос остался таким, какой он есть? Тогда полезно будет использовать эфирное масло петрушки для поддержания естественного цвета волос. Кроме того, постоянно используйте масло петрушки с маслом-носителем, чтобы поддерживать естественное здоровье ваших волос.

6. Масло петрушки для лечения выпадения волос:

Что ж, научно не доказано, но многие женщины заметили небольшое облегчение выпадения волос, когда они использовали масло петрушки. Просто помассируйте кожу головы маслом петрушки. Массаж поможет улучшить кровообращение, а масло петрушки поможет предотвратить выпадение волос. Облегчение, правда?

7. Масло петрушки для выравнивания тона кожи

Капля масла петрушки, смешанная с яблочным уксусом, помогает тонизировать кожу.Лечит любые изменения цвета кожи и выравнивает тон кожи.

8. Масло петрушки для увлажнения кожи:

Хотя масло петрушки не очень хорошо увлажняет, оно широко используется в увлажняющих лосьонах, и эти лосьоны очень полезны для вашей кожи. Он может лечить чрезмерную сухость без каких-либо побочных эффектов.

9. Масло петрушки от прыщей:

Угри — самая недооцененная проблема кожи, которую можно вылечить постоянным употреблением петрушки.Да или нет? Вы даже можете нанести его местно прямо на кожу, чтобы предотвратить появление прыщей. Просто измельчите несколько листьев петрушки, смешайте с творогом и примените!

10. Масло петрушки для гладких волос:

Сделайте пасту из измельченных листьев петрушки и йогурта и нанесите на волосы, особенно на длинные. Оставьте пасту на 30 минут и смойте! Поглаживайте свои гладкие волосы.

Меры предосторожности: Масло петрушки — это природно недооцененное травяное масло, о котором следует заботиться при использовании на коже или волосах.Вот некоторые важные меры предосторожности, на которые следует обратить внимание:

1. Всегда разбавляйте масло петрушки маслом-носителем перед использованием.
2. Перед тем, как нанести масло на кожу, сделайте пластырь.
3. При появлении раздражения или зуда прекратите использование.
4. Если продукт подходит вашему типу кожи, желательно проконсультироваться со специалистом.

7 удивительных способов сделать вашу кожу действительно красивой
12 удивительных способов выглядеть горячей и чувствовать себя прохладной летом
Удивительные способы удалить лак с ногтей без использования средства для снятия
Восстанавливающая сыворотка для лица Sukin Super Greens
8 удивительных преимуществ использования масла с витамином Е для Ваша кожа и волосы
7 способов использования капсул с витамином Е
Преимущества рисовой воды для кожи и волос
Использование глицерина для увлажнения кожи и волос

ученых озадачены исчезновением гриппа… но действительно ли он исчез или просто замаскирован Covid-19? — RT Op-ed

Автор Питер Эндрюс , ирландский научный журналист и писатель из Лондона. Он имеет опыт работы в области наук о жизни и окончил Университет Глазго по специальности генетик.

В этом году число случаев заражения гриппом сократилось на 98%, что развеяло опасения по поводу коронавируса и гриппа, «двойного демика», о котором многие предупреждали. Эксперты говорят, что мы можем благодарить маски и социальное дистанцирование.Но действительно ли это складывается?

Хотя массового тестирования на грипп в отличие от Covid не существует, ВОЗ заявляет, что эпиднадзор за данными со всего мира показывает, что заболеваемость гриппом падает повсюду. Австралия в этом году практически «пропустила» сезон гриппа, и с июля (пик) не было зарегистрировано ни одного случая заболевания. Фактически, грипп более или менее исчез во всем Южном полушарии, и первые индикаторы предполагают, что он последует этому примеру к северу от экватора. Чем можно объяснить этот беспрецедентный спад?

Также на RT.com
Система здравоохранения не интересуется ничем, кроме Covid … даже раком легких

Куда это делось?

На мой взгляд, есть три возможности.

Во-первых, кажется, что грипп исчез, потому что врачи и ученые ошибочно причисляют другие респираторные заболевания к Covid. Обратите внимание, что ученые уже рассматривают это предложение как нечто сродни теории плоской Земли.

Во-вторых, Covid «вытеснил» грипп.Кажется, что сразу двумя вирусами нельзя заболеть. Недавнее исследование Йельского университета показало, что из 13000 пациентов, поступивших в крупную больницу с респираторными заболеваниями, практически никто никогда не болел простудой и гриппом одновременно. Фактически, легочная ткань, ранее подвергавшаяся воздействию вируса простуды, была невосприимчива к вирусу гриппа.

Но ученые говорят, что это решение не работает: не более одной пятой населения заразились Covid, поэтому все остальные должны стать благодатной почвой для гриппа.Но если они ошибаются, а Covid на самом деле гораздо более распространен, чем думают ученые, «скопление вирусов» может способствовать падению гриппа. (Возникает вопрос, почему Covid так окончательно выиграл эту битву, если практически не было случаев гриппа и миллионы случаев Covid — наверняка грипп заразился бы у некоторых людей раньше, чем Covid?)

Третья возможность — ученые объяснение. Прежде чем я его приведу, обратите внимание, что любая из первых двух возможностей, если она верна, сделала бы весь ответ Covid смешным, не в последнюю очередь потому, что это означало бы, что Covid гораздо менее опасен, чем это широко утверждалось.

Также на rt.com
Лечить хуже болезни? Исследование говорит, что изоляция в Великобритании связана с тысячами дополнительных смертей

Вердикт:

Научный истеблишмент быстро формирует ряды, поддерживающие теорию о том, что грипп ушел из-за ограничений Covid, особенно масок, социального дистанцирования и изоляции. Они «в подавляющем большинстве согласны» с этим; их уверенность примечательна на этой ранней стадии.

Но почему эти меры так непреднамеренно сработали против гриппа, который существует с нами на протяжении тысячелетий, но число случаев Covid по-прежнему стремительно растет? Пропускают ли маски одну частицу и останавливают ли другую?

У сторонников этой теории есть объяснение.Они утверждают, что люди с Covid более заразны, чем больные гриппом. У него более длительный «инкубационный период», чем у гриппа, и его «коэффициент R» в три раза выше, чем у гриппа. Но даже если бы все эти оценки были верными, все еще остается без ответа вопрос, почему грипп был бы полностью искоренен.

Также на rt.com
Новые ограничения Бориса Covid — это ненаучная чепуха и бесполезное занятие, которое нанесет ущерб миллионам людей.

Волшебные маски

На мой взгляд, это объяснение, размахивающее руками, может быть самым потрясающим актом когнитивного диссонанса во всей этой саге.Эксперты с невозмутимым видом заявляют, что небрежно соблюдаемая мешанина ограничений, которая сильно варьируется в зависимости от страны и региона, в мгновение ока устранила с лица Земли древнее бедствие человечества. И на следующем вдохе они предупреждают, что заболеваемость другим идентично переданным вирусом зашкаливает.

На мой взгляд, гораздо более вероятно, что в подавляющем большинстве случаев грипп принимают за Covid. Неужели так трудно поверить, что больных гриппом можно было спутать с заболеванием Covid? Ведь мы знаем, что больные раком легких были.В любом случае, независимо от объяснения, возникает вопрос, означает ли исчезновение гриппа то, что запланированное на эту зиму крупнейшее в истории вакцинации против гриппа будет отменено. Почему-то я думаю, что нет.

Думаете, вашим друзьям будет интересно? Поделись этой историей!

Утверждения, взгляды и мнения, выраженные в этой колонке, принадлежат исключительно автору и не обязательно отражают точку зрения RT.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *