Как в домашних условиях избавиться от облысения: Лучшие народные средства от облысения у мужчин

Содержание

Лучшие народные средства от облысения у мужчин

От выпадения волос страдает до 90% мужчин. Причем эта проблема касается не только представителей сильного пола старше 40 лет, но и молодых парней. Поэтому народные средства от облысения у многих мужчин пользуются особой популярностью. Это простые и доступные методы, позволяющие остановить процесс выпадения, а иногда даже и восстановить рост волос в зоне облысения.

Растительные масла

растительные масла как народные средства от облысения у мужчин

Вытяжка из полезных растений – источник витаминов и микроэлементов, питающих волосы и кожу головы. При облысении у мужчин используют касторовое, облепиховое, оливковое, льняное масла. Жирные экстракты часто используют для приготовления масок для волос, которые эффективнее применять в бане.

Название масла Полезные свойства Примечание
Касторовое Экстракт клещевины предупреждает облысение, сечение, ломкость, усиливает рост. Жирное средство содержит белок, аминокислоты, глицериды. Вещества укрепляют фолликулы, способствуют появлению «подшерстка» Две ложки касторки разогревают на водяной бане либо наносят на пряди, используя деревянную расческу. Голову укутывают полотенцем, которое оставляют на 5 часов. Процедуру делают повторно через неделю. Эффект ощущается после 2 месяцев применения народного средства от облысения у мужчин
Облепиховое Активирует обмен веществ внутри луковиц, стимулирует циркуляцию крови. Восстанавливает волосы после термического или химического воздействия, стрессов, дефицита витаминов, приема лекарств На водяной бане подогревают 2-3 ложки экстракта. Теплое средство втирают в область выпадения, растягивают по всей длине прядей. Голову обматывают махровым полотенцем. Все смывают шампунем через 2 часа. Жирный экстракт наносят на облысевшие зоны каждые 3 дня
Оливковое Жирное средство содержит антиоксиданты, витамины (К, Д, Е, А), кислоты. Эти компоненты питают корни, стимулируют работу фолликулов, увлажняют кожу Две ложки масла оливы втирают в зоны выпадения. Голову накрывают пленкой, окутывают шарфом или полотенцем. Лечебную смесь держат 45 минут. После все смывают мягким шампунем
Льняное Восполняет дефицит Омега-3, благодаря чему возобновляется рост фолликул, проходит сухость кожи, стимулируется рост волос на голове Теплый льняной экстракт втирают в покровы и оставляют на 40 минут. Остатки смывают водой. Количество процедур в неделю – не более трех

Чтобы народные средства от выпадения волос принесли максимальный эффект, кроме внешнего использования мужчине можно принимать масла вовнутрь. При отсутствии аллергии, хорошей переносимости народного средства, 1 столовую ложку одного из экстрактов пьют натощак за 30 минут до завтрака. Длительность лечения – до 3 месяцев.

Морковь

сок моркови в составе масок как народные средства от облысения у мужчин

При облысении у мужчин можно использовать народные средства, которые есть в каждом доме. Одним из лучших лекарств от выпадения волос считается морковь.

Корнеплод богат на витамины и минералы, питающие шевелюру, стимулирующие ее рост. Овощ измельчают. Кашицу накладывают на места, где образовались залысины.

Другое народное средство от облысения делается на основе свежевыжатого сока. Для усиления эффекта в 250 мл жидкости добавляют по 1 чайной ложке оливкового масла и мёда, 1 столовую ложку крахмала и 1 желток.

Красный перец

красный перец в составе настоек как народные средства от облысения у мужчин

Жгучее растение повышает циркуляцию крови в коже головы, что значительно улучшает рост волос, предупреждает их выпадение. Также перец насыщает покровы и корни углеводами, минералами, жирными кислотами, алкалоидами, витаминами. Прилив крови обеспечивает капасаицин, который делает овощ жгучим.

Облысение у мужчин лечат спиртовой настойкой, приобретенной в аптеке или сделанной самостоятельно. Рецепт приготовления народного средства: один средний стручок измельчают, заливают 100 г спирта. Лекарство помещают в затемненное место на 14 дней, периодически взбалтывая. После процеживания лекарство готово к применению.

Чтобы избежать ожогов или аллергической реакции, настойку смешивают с растительным экстрактом. После нанесения жгучего средства голову оборачивают полотенцем. Через 2 часа все смывают шампунем. Лечебное мероприятие проводят до 2 раз в неделю.

Лук

кашица и ск лука как народные средства от облысения у мужчин

Горькое растение – источник железа, калия, магния, витаминов С, В, Е. В составе лука есть масла и кератин, необходимые для здоровья волос.

Чтобы избавиться от облысения у мужчин в домашних условиях, применяют следующий рецепт на основе лука: овощ измельчают, чтобы получить несколько ложек сока. Затем полученный сок втирают в корни. Голову оборачивают полиэтиленом, а затем теплой тканью. Через 3 часа все смывают шампунем.

Средством обрабатывают проблемные области раз в 3 дня.

Для повышения эффективности при выпадении волос, лук сочетают с другими ингредиентами. Это могут быть лимонный сок, мед, масла, коньяк, желток или чеснок.

Горчица

маски на основе горчицы как народные средства от облысения у мужчин

При облысении у мужчин лечение народными средствами часто включает маски, содержащие горчицу. Желтый порошок укрепляет фолликулы, улучшает состояние кожи, стимулирует рост шевелюры, делая ее живой и блестящей. Но средство может вызвать аллергию, поэтому его применяют с осторожностью.

Эффективные маски с горчицей для мужчин от выпадения волос:

  1. 2-3 ложки порошка разбавляют водой до состояния густой кашицы. Смесь наносят на проблемные участки. Через 10 минут лекарство смывают.
  2. Заваривают 250 мл крепкого чая, в который добавляют 2 ложки горчицы, желток. Смесью обрабатывают облысевшую зону. Все укутывают и ждут 30 минут. Средство смывают шампунем, ополаскивают отваром ромашки.
  3. 5 г горчицы соединяют с 20 г голубой глины и 10 г меда. К ингредиентам добавляют немного воды, все тщательно размешивают. Смесь втирают в кожу и держат 30 минут, а потом смывают травяным отваром.

Соль

соль как народные средства от облысения у мужчин

У мужчин лечение выпадения волос часто включает применение йодированной или морской соли. Хлорид натрия улучшает кровообращение в облысевших зонах, очищает кожу, пробуждает луковицы.

Рецепт использования соли при облысении настолько прост, что привлекает многих парней, которые не любят заморачиваться. Мелкие кристаллы аккуратно втирают в кожу. Затем голову укутывают полотенцем. Исходя из чувствительности покровов, длительность процедуры варьируется от 15 до 60 минут. Оставшиеся частицы соли смывают шампунем.

Яйца

желток яйца в составе масок как народные средства от облысения у мужчин

Чтобы приготовить маску от выпадения волос для мужчины, часто используют яичные желтки. Этот продукт содержит минералы, аминокислоты, витамины, лецитин, которые предотвращают облысение, образование перхоти, защищают кожу от неблагоприятных факторов.

Для усиления лечебного эффекта при облысении, яичные желтки часто смешивают с другими народными средствами. Например, с репейным маслом и домашним медом (по 1 ст. л.). Ингредиенты перемешивают, наносят на облысевшие участки на 1 час, а затем смывают.

Для приготовления другого народного средства, предупреждающего выпадение волос у мужчин, к яичному желтку добавляют 1 зубчик чеснока, 5 мл лимонного сока, 10 г мёда, 3 столовые ложки растительного масла и 1 столовую ложку любого бальзама для волос.

Масло немного подогревают, смешивают с лимонным соком, одним желтком, медом, измельченным чесноком и бальзамом. При облысении смесь наносят на корни, держат 30 минут, смывают. Лечение повторяют каждые 3 дня.

Черный хлеб

маска из черного хлеба при облысении

Мужчинам, которые сомневаются, поможет ли народная медицина при облысении, стоит попробовать лечить выпадение волос черным хлебом. Продукт содержит массу витамином и минералов, делающих шевелюру упругой, крепкой, более живой.

Рецепт традиционной маски при облысении: три кусочка хлеба заливают кипятком и после того, как он размокнет сливают лишнюю жидкость. Получившуюся кашицу втирают в корни волос проблемных зон. Голову оборачивают полиэтиленом, а сверху надевают шапку. Смесь держат 20 минут. Затем шевелюру ополаскивают водой.

Чтобы усилить лечебное действие, при выпадении волос вместе с хлебом в маски добавляют такие народные средства, как кефир, сыворотка. Также используется яичный желток, мед, масла.

Лекарственные растения

лекарственные растения в составе ополаскивателей при выпадении волос

Существует множество народных рецептов, лечащих облысение у мужчин, в которых применяются лечебные травы. При алопеции используют такие растения, как ромашка, мать-и-мачеха, крапива, лопух, полынь, календула.

Название растения Способ приготовления
Календула 20 г сухих цветов помещают в емкость из стекла и заполняют 250 г спирта. Средство настаивают в затемненном месте неделю. Настойку процеживают, смешивают с водой (1:3). Марлевую ткань смачивают в лекарстве, накладывают на облысевшие области. Голову оборачивают полотенцем. Компресс держат 1-1.5 часа. Остатки лекарства удаляют теплой водой. Настойку из календулы применяют через день
Ромашка 30 г соцветий заливают кипятком (100 мл). Когда средство настоится, его процеживают и обрабатывают им места выпадения волос. Процедуру повторяют каждые 3 дня
Полынь 20 г измельченных листьев заливают теплой водой. Кашицей обрабатывают облысевшие участки. Смесь оставляют на 1 час, потом смывают
Мать-и-мачеха 30 г высушенного растения заливают закипевшей водой (500 мл). Через 40 минут отвар процеживают, разбавляют водой. Готовым раствором ополаскивают голову
Крапива 3 столовых ложки травы заливают кипятком (250 мл), оставляют на 0.5 часа. После отвар фильтруют, используя марлю. Теплым настоем споласкивают шевелюру после мытья
Лопух 10 г измельченных листьев заливают 250 мл репейного масла. Средство настаивают в темном месте 1 сутки, а после ставят на водяную баню на 15 минут. Лекарством обрабатывают облысевшие зоны за полчаса до мытья. Процедуру повторяют каждые 3 дня

Алоэ

использование алоэ при выпадении волос

Часто используются народные средства от облысения у мужчин на основе столетника. Растение содержит эфирные масла, органические кислоты, смолы, аллантоин, витамины, антиоксиданты, танины, микроэлементы. Эти вещества укрепляют фолликулы, предупреждают выпадение.

Для приготовления лечебного сока против облысения у мужчин, с алоэ срезают толстый лист, который моют, а затем вытирают насухо. Сырье оборачивают бумагой, помещают в холодильник на 10 суток. Через отведенное время листок разрезают вдоль и выжимают из него сок.

Полученное лекарство втирают в кожу, а через три минуты смывают. Процедуру проводят каждые 3 дня.

Для усиления эффекта сок алоэ смешивают с другими народными средствами. Это красное вино, касторка, мед или желток.

Будете использовать народные средства с целью профилактики или лечения выпадения волос?

ДаНет

стадии облысения, способы лечения, препараты

С помощью малоинвазивных процедур можно восстановить волосы в их естественном виде — с натуральным углом наклона, ростом и густотой.

Подробнее о процедурах…

Некоторые клиники предлагают услуги трансплантации волосяных фолликулов, которые позволяют вернуть утраченные волосы при различных формах облысения, избежав рубцов, шрамов и дискомфорта во время процедуры.

Подробнее…

Стоимость трансплантации волос головы зависит во многом от желаемых результатов и степени облысения.

Узнать цены…

С помощью трансплантации волосяных фолликулов можно восстановить волосы практически в любом возрасте, как мужчинам, так и женщинам.

Возможны ли противопоказания?

Создание 3D-иллюзии густых волос позволяет скрыть последствия облысения без повреждения оставшегося волосяного покрова. Процедура безболезненна и не требует местной анестезии.

Узнать подробнее…

Образование лысины у мужчин может начаться в любом возрасте. Однако далеко не каждый представитель сильного пола способен невозмутимо принять свой новый образ. Что же можно сделать, чтобы избавиться от лысины? Давайте поговорим об этом.

Причины появления лысины на голове у мужчин

Лысина у мужчин не образуется в одночасье, ее появлению предшествует активное выпадение волос. Заметное поредение волосяного покрова может быть вызвано самыми разными причинами. Среди них нарушение гормонального баланса, перенесенные вирусные или грибковые заболевания, длительные стрессы, пребывание в шоковом состоянии, а также нехватка витаминов, плохая экология, воздействие высоких и низких температур. Если облысение вызвано одной из этих причин, то волосяные фолликулы в ходе восстановительных процедур и комплексной терапии можно «оживить» и тем самым активизировать рост волос.

Однако если появлению лысины способствует генетическая, или андрогенная, предрасположенность, то волосы исчезают безвозвратно. Этот процесс развивается следующим образом. В организме образуется избыточное содержание мужского полового гормона — дигидротестостерона. Развиваются повышенная чувствительность волосяных фолликулов к этому соединению, приводящая к их ослабеванию. Волосы начинают выпадать — сначала спереди, в лобной зоне, затем — в зоне макушки.

Кстати
Не каждый мужчина способен признаться близким, что появление лысины для него является серьезной проблемой. По данным портала dekatop.com, 46% полысевших мужчин отдали бы 5 лет жизни, чтобы снова иметь волосы.

Стадии облысения

Принято выделять следующие основные стадии облысения:

  1. Минимальное углубление передней линии роста волос в лобно-височной области.
  2. Передняя линия обретает две симметричные треугольные зоны облысения, направленные к макушке. Волосы становятся реже на всей теменной области.
  3. Лобно-височные залысины заметно углубляются. Начинается выпадение волос в зоне макушки.
  4. Лобное и макушечное облысение усиливается, но эти зоны все еще отделены друг от друга перемычкой из умеренно плотной линии волос.
  5. Выпадение волос прогрессирует, полоса, разделяющая зоны облысения, становится все более узкой. Формируется подковообразная форма лишенной волос области.
  6. Лишенные волос лобно-височная и макушечная области соединяются. Вся зона облысения расширяется в направлении затылка и по бокам.
  7. На этой стадии остается только узкая подковообразная полоска волос, идущая от ушей назад, опускаясь на затылок. Волосы очень разрежены на затылке и в области обеих ушных раковин.

Как избавиться от лысины

На сегодняшний день существует немало способов избавления от лысины. Рассмотрим их подробно.

Парики и накладки

Один из самых известных еще с древних времен способов избавления от лысины у мужчин — это парик. Если облысение не обрело тотальный характер, то можно использовать накладку, которая закрывает лишь зону облысения. Действительно, подобный способ сразу же визуально решает существующую проблему. Однако не так-то просто подобрать парик, который выглядел бы естественно, да и не все мужчины готовы пользоваться накладкой или париком.

Это интересно
Почему много веков подряд существовала неизменная мода на парики? Все дело в соображениях гигиены. Раньше люди не имели возможности часто мыться и тем более — как следует ухаживать за волосами. Чтобы облегчить свою жизнь, они брились налысо или коротко стриглись. А для того чтобы оставаться привлекательными и презентабельно выглядеть, надевали парики.

Трихопигментация

Представляет собой разновидность перманентного макияжа. Сразу отметим, что это удовольствие не из дешевых. Лечением трихопигментация не является, процедура лишь маскирует отсутствующие волосы с помощью неглубокого введения пигмента в кожу головы. Волосы как бы нарисованы на голове. Эффект подобен 2-3-х дневной щетине. Поскольку это косметическая процедура, а не медицинская, то риски для здоровья минимальны. Они могут быть связаны разве что с использованием некачественной краски или несоблюдением правил гигиены при нанесении татуировки.

Средства народной медицины

Поскольку проблема образования лысины у мужчин волнует человечество издавна, существует немало народных средств от борьбы с облысением. Например, рекомендуется втирать в кожу головы настойку из листьев березы на спирту или водке в течение 1–2 месяцев. Между курсами следует делать месячный перерыв. Еще один метод — мякоть черного хлеба залить кипятком, подождать, пока масса остынет, затем втереть ее в кожу головы и замотать полотенцем. Держать маску следует полчаса, потом смыть.

Действительно, натуральные продукты, соприкасаясь с волосяным покровом, насыщают его витаминами и минеральными веществами. Однако эти способы хороши для укрепления волос, а вот при бурном андрогеном облысении они, увы, малоэффективны.

Косметические средства

В линейке любого косметического бренда, выпускающего средства по уходу за волосами, есть шампуни и бальзамы для их укрепления. На этикетках также можно увидеть надписи: «для ослабленных волос», «для ломких волос», «препятствует выпадению». Для борьбы с лысиной у мужчин рекомендуется использовать шампуни, в состав которых входят экстракты рускуса, женьшеня, конского каштана, горной арники, розмарина, перца. Также помогают средства на основе аминексила (продукция L’Oreal Professionnel и Vichy) и анагелина (Нeaddress). Эти вещества способствуют стимуляции роста волос. Но так же, как и народные методы, эти шампуни являются лишь средствами по уходу за волосами и их укреплению, но не решают проблему выпадения как таковую.

Лекарственные препараты

В основном это пищевые добавки и сбалансированные препараты, содержащие комплекс витаминов и микроэлементов, способствующих росту волос, также в их состав могут входить экстракты лекарственных растений. Из подобных средств наиболее популярны пантовигар, перфектил, селенцин, нутрикап, ринфолтил и другие. Каждый препарат имеет свои особенности, поэтому перед тем, как начать их принимать, следует проконсультироваться с врачом. Данные средства будут более эффективны вместе с другими методами, например, с народными или косметическими. Они укрепят волосы, возможно, остановят их активную потерю, но только в том случае, если проблема носит не гормональный или генетический характер.

Косметологические процедуры

Для улучшения состояния шевелюры разработан ряд процедур:

  • Мезотерапия представляет собой цикл инъекций специальных препаратов прямо в кожу головы. Чаще всего в качестве действующих компонентов применяются цинк, селен, медь, магний, гиалуроновая кислота, витамины (А, В, С, Е и др.), жирные кислоты, аминокислоты, ферменты. Питательные вещества поступают к фолликулам и начинают активизировать их работу уже в процессе проведения процедуры. Мезотерапия безболезненна и достаточно эффективна. Однако она результативна, только если фолликулы, пусть и ослаблены, но еще живы. В случае, когда у пациента уже сформировалась лысина, проводить подобную процедуру нет смысла.
  • Лазеротерапия осуществляется с использованием низкочастотного лазерного пульсирующего луча. Он попадает в поверхность кожи головы на глубину 6–8 мм. Энергия лазерного излучения способствует улучшению кровообращения волосяного покрова и ускорению метаболизма. Процедура результативна при наличии живых фолликулов.
  • Дарсонвализация — этот метод назван именем французского физиолога Д’Арсонваля, предложившего еще в конце 19 века использовать высокочастотные электротоки для лечебных целей. В данном случае воздействие на волосяной покров происходит с помощью специального портативного аппарата, похожего на щипцы для завивки. Процедуру можно проводить как в салонах красоты, так и дома. Живые фолликулы активно реагируют на подобное воздействие, поэтому дарсонвализация достаточно эффективна и безболезненна. Показан ли вам данный метод, может определить только врач, так как есть ряд противопоказаний.
  • Озонотерапия — это обогащение кожи головы озоном. Для восстановления волос делают ряд почти безболезненных инъекций медицинского озона в кожу головы. В ходе процедуры трехатомный кислород превращается в обычный и начинает активно проникать в ткани. Другой способ озонотерапии — обертывание. На голову пациента надевают колпак, внутрь которого подается озон, воздействующий на кожу головы и волосы. Данный метод абсолютно безболезненный, но чуть менее эффективный, чем инъекции, так как он является поверхностным и активное вещество не попадает напрямую в кожу. Озонотерапия приносит видимый результат, когда активное выпадение волос только начинается.
  • Фототерапия — еще один способ вернуть шевелюре прежнюю пышность. В ходе процедуры происходит воздействие на кожу головы определенной дозы ультрафиолета или яркого света от искусственных источников. Для этого используют флуоресцентные либо дихроические лампы, светоизлучающие диоды, лазеры. Длину световой волны и время ее воздействия определяет врач-трихолог. Процедуру можно проводить как в медицинских и косметологических центрах, так и дома — с помощью специального оборудования. Фототерапия эффективна только при наличии живых фолликулов.
  • PRP-терапия — процедура, позволяющая активизировать скрытые резервы организма. Это происходит благодаря использованию собственной плазмы крови. Врач берет у пациента не более 50-ти мл венозной крови. Затем ее обрабатывают, в результате получается жидкая плазма, или плазмафиллер. Полученный состав вводят в кожу головы. Введенный биоматериал запускает природные механизмы самовосстановления, регенерации и лечения, стимулируя рост волос. Как утверждают практикующие трихологи, на начальной стадии облысения у мужчин данный метод весьма эффективен.

Трансплантация

Это очень популярный способ избавления от лысины у мужчин. Он заключается в пересадке графтов или фолликулов (из тех зон, где они активно растут, в зону облысения). В результате на голове снова появляются волосы, даже после тотального облысения. Процедура требует от врача виртуозного мастерства, иначе на коже могут появиться рубчики. Трансплантация волос в большинстве случаев проводится в несколько этапов. Операционная пересадка, предполагающая извлечение с волосистой части головы графтов большой площади, стоит дешевле, чем «ручная» пересадка фолликулов, но после нее остаются шрамы. При соблюдении всех требований выполнения процедуры результат становится заметен через 3–4 месяца. Восстановление волос путем трансплантации решает большое количество психоэмоциональных проблем у мужчин.

Облысение не приговор. Как мы убедились, сегодня существует множество способов остановить выпадение волос и укрепить фолликулы, а иногда — вернуть, казалось бы, утраченные навсегда волосы. Какую процедуру выбрать в каждом конкретном случае — зависит от степени и причины облысения, а также индивидуальных особенностей организма пациента.

Как избавиться от лысины , народные средства для густой шевелюры ! — HomeBeauty — Советы здоровья и красоты !

Облысение чаще всего наблюдается у мужчин – под влиянием мужских половых гормонов волосы выпадают, образуя залысины. Но и женщины, под влиянием провоцирующих вредных факторов, могут заболеть алопецией – патологическим облысением, приводящим к частичной или полной потере волос на голове, а также в зоне бровей и ресниц. Народные средства от облысения головы помогут в борьбе с алопецией, они безвредны и доступны каждому человеку.

В среднем, продолжительность жизни волоса – 5 лет. Волосы формируются постоянно, на смену выпавшим волосам вырастают новые, и этот процесс продолжается непрерывно. Если волосы здоровые – выпадение небольшого количества волос (80 ежедневно) незаметно, потому что это количество заменяется новыми.

Другое дело, когда волосы в силу каких-то негативных факторов перестают расти. На смену выпадающим волосам новые не вырастают, и шевелюра со временем сильно редеет. Иногда выпадение волос принимает патологические формы – образуются залысины без следов волосяных фолликулов.

Если выпадение волос имеет быструю прогрессию – нужно немедленно обратиться к врачу — трихологу для получения профессиональной консультации.

Параллельно с лечением, назначенным врачом, в домашних условиях можно использовать народные средства от облысения головы, которые хорошо зарекомендовали себя и используются официальной медициной в трихологических клиниках.

Основные рекомендации для людей, которые обнаружили у себя признаки облысения:

1. Максимально разнообразить и витаминизировать свой рацион, отказаться от строгих диет с ограничением продуктов. Витамины А, Е, В человек должен получать в достаточном количестве при облысении и кожных проблемах. Устранить из рациона чрезмерно острые и жирные блюда.

2. Пройти обследование у терапевта, гинеколога, дерматолога, стоматолога, для выявления причин, вызвавших облысение. Начать лечение провоцирующих алопецию заболеваний.

3. Нормализовать свой режим и сон, заниматься спортом и закаливанием, бывать на свежем воздухе.

4. Защищать голову от прямых солнечных лучей, а также мороза, не носить тугих головных уборов, не стягивать волосы резинками.

5. Ежедневно ухаживать за волосами, мыть щадящими средствами, применять маски для волос. Расчёски не должны быть металлическими. На время лечения волос следует отказаться от окрашивания и завивки.

Народные средства от облысения головы:

1. Сделать сухую смесь: 1 часть корня аира, 1 часть корня репейника, 4 части шишек хмеля. Горсть смеси засыпать в литр кипящей воды, варить минут 10, затем укутать и настоять полчаса. Средством промывать кожу головы и волосы через день, без использования шампуня, просушивая без споласкивания.

2. Сделать смесь: 1 часть корня репейника, 1 часть коры ивы. Горсть смеси засыпать в литр кипятка, варить 10 минут на самом маленьком огне, затем настоять полчаса под крышкой. Использование такое же, как в предыдущем рецепте: мыть голову через день.

3. Сделать смесь сухих трав: 1 часть крапивы, 1 часть мать-и-мачехи. Горсть смеси насыпать в литр кипящей воды, сразу же снять с огня, накрыть плотно и настаивать час. Втирать в кожу головы ежедневно, споласкивать отваром голову после мытья.

4. Сделать сухую смесь. Все по 1 части: вереска, крапивы, корня репейника, шишек хмеля. Горсть смеси насыпать в литр кипящей воды, варить 10 минут, потом полчаса настаивать. Отваром трав мыть голову через день.

5. Взбить головку чеснока блендером. На участки облысения нанести кашицу чеснока за полчаса до мытья головы.

6. Размолоть головку репчатого лука в пюре, добавить ложку оливкового масла. Нанести кашицу на участки облысения, держать 40 минут, после чего смыть в душе. Маски, как из чеснока, так и из лука, использовать для лечения облысения 2-3 раза в неделю.

7. Черемшу мелко порубить, затем истолочь в кашицу. Брать растение вместе с луковицей. Кашицу нанести на залысины, держать 40 минут, после чего смыть водой с мягким средством для мытья волос.

8. Хрен натереть на тёрке, сложить в баночку. Ежедневно на лысеющие участки головы наносить кашицу из хрена, и держать её 30 минут, после чего смывать тёплой водой без мыла.

9. 5 ст.л. травы живучки женевской насыпать в термос, залить литром кипятка и настоять 1 ночь. Средство можно применять для мытья головы через день без мыла, а также втирать в кожу головы ежедневно.

10. Корни и листья репейника варить в воде полчаса. Воду слить, растение отжать, измельчить блендером в кашицу. Смешать кашицу со свежим несолёным сливочным маслом в пропорции 2:1. Втирать средство, как крем, в кожу головы ежедневно, затем через полчаса смывая тёплой водой с мягким средством для мытья волос.

11. Сделать сухую смесь: 1 часть календулы сухой, 2 части корня репейника. Смесь (горсть) настаивать в термосе, с 1 литром кипятка, 2 часа, затем процедить, и тёплым настоем мыть голову, можно ежедневно.

12. Горсть свежих листьев магнолии измельчить, насыпать в термос. Залить литр кипятка. Настаивать 8 часов. Настой использовать для мытья головы без моющих средств, 1-2 раза в неделю.

13. 1 ст.л. шишек хмеля залить 300 мл кипятка. Варить на водяной бане полчаса. Когда отвар остынет – втирать в корни волос. Применять средство ежедневно. Кроме того, настой из шишек хмеля можно принимать внутрь, по 1 стакану в день, разделив на 2-3 приёма.

14. Приготовить сухую смесь: по 1 части чабреца, коры ивы, коры дуба. 4 ст.л. смеси залить 1 л кипятка, поставить на водяную баню и томить полчаса. Настой втирать ежедневно в кожу головы.

15. Ежедневно, перед сном, натирать лысеющие участки кожи головы, мякишем ржаного хлеба, затем смазывая их оливковым или репейным маслом.

16. Смешать по 1 ч.л. мёд и касторовое масло, и 1 ст.л. майонеза. Нанести на корни волос, укутать и держать 40 минут, после чего смыть маску тёплой водой с мягким средством для мытья головы. Маску делать 1-2 раза в неделю.

17. Горсть луковой шелухи варить в стакане воды 10 минут, дать настояться. Втирать в кожу головы ежедневно.

18. Сок моркови, смешанный со свежевыжатым лимонным соком в пропорции 1:1, втирать ежедневно в корни волос, держать полчаса, после чего смыть с кожи головы без мыла. Маску не применять на сильно светлых или седых волосах – морковь даст жёлтый оттенок.

19. Петрушку (зелень и корень) промыть, мелко нарезать, измельчить блендером, отжать сок. В сок петрушки влить 1-2 ст.л. коньяка. Ежедневно втирать средство в кожу головы, споласкивая через полчаса тёплой водой без мыла.

20. Горчицу столовую смешать с кефиром (1:1), нанести смесь на кожу головы, держать 20-30 минут, после чего смыть тёплой водой без мыла. Маску делать 1-2 раза в неделю.

Народные средства от облысения головы доступны каждому человеку, дешевы, не вызывают побочных эффектов, и могут применяться длительное время в домашних условиях, параллельно с лечением, назначенным врачом.

Источник →

лечение народными средствами (10 рецептов)

Алопеция, или облысение, бывает нескольких видов. Выделяют очаговую (гнездную), диффузную и тотальную алопецию.  Облысение может возникать не только у мужчин, но и у женщин. Поэтому лечение алопеции – очень актуальная проблема в современном мире.

Лечение алопеции народными средствами

Лечение алопеции народными средствами

Причины облысения

Волосы на голове могут начать редеть по нескольким причинам:

  • гиповитаминоз и недостаток кальция в организме,
  • химиотерапия,
  • онкологические заболевания,
  • алкоголизм,
  • сахарный диабет, красная волчанка,
  • заболевания ЖКТ,
  • травмы и ожоги головы,
  • радиационное облучение,
  • некоторые инфекционные заболевания (стригущий лишай, сифилис и др.),
  • гормональный дисбаланс (избыток мужских гормонов, особенно тестостерона) – может вызывать раннее облысение у мужчин.

Какой бы не была причина алопеции, она всегда воспринимается как эстетический дефект.
У женщин это явление вызывает много страданий, тогда как у мужчин залысина не считается чем-то особенным.
Уже при первых признаках повышенного выпадения волос следует принять меры.

Важно: если у вас начали внезапно выпадать волосы или за короткий срок появились участки облысения, срочно обратитесь к дерматологу.

Врач выяснит причины потери волос и определит, как лечить облысение в вашем случае.

Народные средства от облысения

Рецепт №1

2 шт. репчатого лука прокрутить через мясорубку, залить 190 мл коньяка и перемешать. Смесью растирать кожу головы по одному разу ежедневно.
Сначала на облысевших участках могут вырасти беловатые волоски, их надо сбрить. Затем появятся волосы обычного цвета.

Этим средством надо пользоваться очень долго, полгода или даже больше (через каждую неделю делать перерыв на 6-7 дней).

Рецепт №2

Взять 1 шт. красного перца (острого), залить 100 мл водки и настаивать одни сутки. Втирать в голову. После процедуры протереть кожу головы разрезанным зубчиком чеснока, захватывая и непораженные волосы рядом с лысиной. Настойка из перца — одно из самых мощных средств в борьбе за волосы. Обо всех ее полезных свойствах и способах применения вы можете узнать из статьи Перцовая настойка: жгучий эффект для красоты и роста ваших волос.

Уже через 2 недели должны появиться волоски. Этот рецепт можно использовать не только в качестве средства от облысения для мужчин, но и при выпадении волос у женщин.

Рецепт №3

Две ст. ложки (30 мл) касторового масла (можно заменить репейным) смешать со ст. ложкой горчичного порошка. Оставить смесь на 25 мин. Затем втереть в корни волос и не смывать, пока жжение будет терпимым.

Если жжет очень сильное, то в следующий раз надо добавить больше масла и меньше горчицы.

Такую маску желательно делать дважды за неделю перед мытьем головы, затем помыть голову, 2 раза намыливая ее шампунем. Эта маска подходит для лечения алопеции, а также предохраняет волосы от выпадения, стимулирует их рост.

Рецепт №4

Взять по ст. ложке корня лопуха и корневища аира, добавить стакан воды, кипятить четверть часа или чуть дольше.
Когда полученный отвар остынет, его надо процедить и втирать в голову через сутки, а лучше ежедневно.
Подобным образом готовят и применяют отвар из 3 ст. ложек липовых цветков, а также из смеси дубовой, ивовой коры и чабреца (по ст. ложке).
При алопеции у мужчин эти отвары можно комбинировать друг с другом. Например, один день использовать отвар липовых цветов, а другой – отвар корней лопуха и аира. Также можно сочетать применение отваров и масок.

Рецепт №5

Очень простой способ – втирание луковой кашицы в голову. Лук раздражает кожу и вызывает приток крови. В результате стимулируется рост волос.
Выдерживать маску из лука надо примерно 1-1,5 ч, а затем смыть шампунем. Можно также делать маски напополам с чесноком, или добавить немного меда.

К сожалению, при андрогенетическом облысении у мужчин лечением трудно добиться полного выздоровления. Но все-таки возможно значительно замедлить процесс и улучшить рост волос.

Рецепт №6

Желтково-луковая маска: 1 ч. ложку свежего меда смешать с ч. ложкой раст. масла (лучше оливкового), яичным желтком и соком из одной луковицы. Маску втереть в кожу у самых корней волос и распределить по всей длине. Сверху обмотать голову пакетом и повязать платком или полотенцем.

Держать полчаса, затем ополоснуть теплой чистой водой. Шампунь можно использовать только через 4 ч. Сначала маску надо делать ежедневно, а когда выпадение замедлится, повторять 1 раз в неделю. Этот способ хорошо подходит для лечения выпадения волос у женщин.

Рецепт №7

Уксусно-крапивный лосьон: листья свежей крапивы надо измельчить до состояния кашицы.
Взять 5 ст. ложек крапивы и залить 450 мл воды, влить две ст. ложки столового или яблочного уксуса.
Довести до кипения, варить полчаса. Накрыть крышкой и охладить.
Лосьоном смазывать корни волос перед сном через каждые 1-2 дня. Лечение продолжать 2 месяца.

Рецепт №8

Отвар хмеля: ст. ложку измельченных шишек хмеля запарить стаканом кипятка, кипятить полчаса. Отвар процедить. В конце мытья головы ополоснуть волосы приготовленным лекарством от облысения.

Рецепт №9

Ополаскиватель из настурции: две ст. ложки бутонов, плодов и листьев настурции заварить 500 мл кипятка. Когда настой остынет, использовать как ополаскиватель после мытья.

Рецепт №10

Отвар календулы и мать-и-мачехи: указанные травы взять по ст. ложке и кипятить в 500 мл воды 20 мин. Аналогичным образом варят отвар из 2 ст. ложек свежей измельченной крапивы. Использовать для ополаскивания.
Для лечения волос от выпадения также подходит репейное масло. Его надо втирать в голову за 35 мин до мытья головы.

Совет: для роста волос необходимо хорошее кровоснабжение кожи головы и волосяных фолликулов. Поэтому необходимо регулярно делать массаж головы подушечками пальцев. Также полезно расчесывать волосы деревянной щеткой с закругленными зубьями, которые тоже хорошо массируют кожу.

Все перечисленные средства от облысения для женщин и мужчин, а также от выпадения волос, необходимо применять длительное время. Лишь при соблюдении этого условия можно рассчитывать на заметный положительный результат.

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

 

Ольга КоролеваОльга КоролеваОльга Королева

Ольга Королева

Главный редактор

Опубликовано: 08-04-2014

Обновлено: 19-02-2019

Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.

Контакты: [email protected]

Поделитеcь с друзьями:

 

Проголосуйте за статью:

Ольга Королева Загрузка…

Самые эффективные средства от облысения у мужчин

Алопеция, или облысение, встречается как у молодых парней, так и мужчин в возрасте. Постепенно волосы истончаются, ослабевают и их становится меньше. Выпадение начинается с макушки или боковых сторон головы. Существует множество препаратов для внешнего и внутреннего использования, благодаря которым можно укрепить корни и простимулировать рост новых волос. В запущенных случаях может понадобиться мезотерапия или пересадка.

Средства от облысения у мужчин

Средства от облысения у мужчин выпускаются в различных формах, таких как:

  • Таблетки и витамины. Это средства для внутреннего применения. Особенно актуальны при облысении 3-4-ой стадии.
  • Мази. В некоторых из них содержатся гормоны, поэтому они назначаются только специалистом.
  • Средства для наружного применения. Это различные шампуни, спреи, бальзамы. Особенно эффективны они на начальной стадии заболевания.

В качестве дополнительных методов можно использовать народные рецепты.

Таблетки и витаминные комплексы

Если причиной плешивости стали внутренние нарушения в организме, то наружные средства будут малоэффективны.

В этом случае рекомендуется прием таблеток и витаминов.

Ринфолтил

Таблетки имеют натуральный состав (экстракт плодов карликовой пальмы, листьев зеленого чая, L-цистеин, витамин С и другие). Средство способно приостановить действие гормона дигидротестостерона, который отрицательно сказывается на состоянии волос. После курса восстанавливается толщина и пигментация волос. Принимать нужно по 1 таблетке в день 4 недели.

Финастерид

Это одно из самых эффективных лекарств от облысения, хотя применяется для лечения аденомы. Его действие основано на блокировке фермента, который расщепляет тестостерон до дигидротестерона. Этот гормон негативно сказывается на состоянии волосяных луковиц и самих волос. Курс лечения лекарством — по 1 таблетке в день 6-7 месяцев. Главным недостатком данных препаратов является прекращение эффекта после окончания терапии. Поэтому мужчинам, желающим сохранить волосы, необходимо принимать таблетки постоянно.

Revalid (Ревалид)

В капсулах содержится дневная норма витаминов, которые восстанавливают работу волосяных луковиц. Ревалид используется как профилактическое средство, а также для лечения алопеции, которая возникла из-за недостатка витаминов, стресса, истощения. Действующие компоненты хорошо усваиваются, поэтому результат будет заметен спустя несколько недель. Пить нужно по капсуле три раза в день 2–3 месяца. При интенсивном выпадении волос — по 2 капсулы 3 раза в день месяц, затем рекомендуется вернуться к обычному курсу.

Селенцин

Гомеопатический препарат содержит активные вещества, укрепляющие волосы и улучшающие кровообращение фолликулов. Данные таблетки рекомендуется использовать одновременно с шампунем данной фирмы. Их совместное применение пробуждает «спящие» фолликулы. Препарат особенно эффективен при диффузной алопеции. Принимать по 1 таблетке (рассасывая под языком) 3 раза в день 2 месяца.

Perfectil (Перфектил)

Данный комплекс рекомендуется принимать при заболеваниях кожи головы и волос только после консультации врача. Каждая таблетка содержит полный комплекс витаминов (вся группа В, Е, Д3) и растительные экстракты. Перфектил улучшает состояние кожи головы и кровообращение в капиллярах. Принимать по 1 капсуле в сутки в течение месяца. Перфектил хорошо переносится пациентами.

Эксперт волос

В БАДе содержатся различные активные компоненты (экстракт хвоща, цистин, таурин, цинк и другие). Его назначают как для профилактики, так и для лечения алопеции. Средство улучшает состояние волос, восстанавливает поврежденные и снижает выпадение. Пить следует по 1 таблетке 2 раза в день 3 месяца. Возможно регулярное применение с 10-дневным перерывом.

Pantovigar (Пантовигар)

Пантовигар — это витаминный комплекс, который восполняет нехватку полезных веществ. В нем содержатся дрожжи медицинские, тиамина мононитрат, пантотенат кальция, цистин. Пантовигар питает волосы и способствует их росту. Капсулы нужно пить по 1 штуке 3 раза в день. Продолжительность терапии — 3–6 месяцев.

Vitrum beauty (Витрум Бьюти)

Это комплекс витаминов для женщин, хотя может быть использован и мужчинами. Он восполняет недостаток витаминов, укрепляет волосы, стимулируя их рост. Одной упаковки хватает на месяц ежедневного применения.

Мази

Мази от выпадения волос бывают двух типов:

  • С натуральными ингредиентами. Их можно использовать самостоятельно.
  • С кортикостероидными гормонами. Они снимают воспаление кожи, которое является причиной очаговой алопеции. При других причинах облысения будут неэффективны. Мази с гормонами имеют множество противопоказаний и нежелательных последствий, поэтому разрешены только после консультации со специалистом.
Мивал

Крем-бальзам борется с облысением на любой стадии, но при условии, что алопеция не вызвана гормональными расстройствами и генетической предрасположенностью. В состав препарата входят натуральные ингредиенты, основными из которых выступают растительные масла облепихи, оливы, зародышей пшеницы, репейника и витамины. При регулярном использовании средство уменьшает выпадение, укрепляет луковицы, ускоряет рост волос. Втирать крем-бальзам нужно в корни волос, а затем оставлять на 6–10 часов. Смыть шампунем Флорасилик.

Кармазин

Мазь содержит фитоэстрогены, которые защищают корни волос от негативного воздействия дигидротестерона, восстанавливают циркуляцию крови в сосудах головы. Средство следует наносить 2 раза в день. Первые видимые результаты проявляются через 30–40 дней. Полное восстановление волос наступает через 5 месяцев.

Элоком

Это гормональное средство, предназначенное для лечения воспалительного процесса на коже. Элоком наносят тонким слоем на поверхность головы. Через 1 час смыть шампунем. Процедуру повторять каждые два дня не дольше двух недель. Средство имеет побочные эффекты и противопоказания.

Дермовейт

Это стероидное средство. Действующее вещество – клобетазола пропионат. При очаговой алопеции рекомендуется в качестве первоочередного средства. Втирать два раза в день в кожу головы, а через 30 минут смывать с шампунем. Недельная норма препарата составляет не более 50 г. Если по истечении месяца количество выпадающих волос не уменьшается, то необходимо скорректировать частоту использования препарата со специалистом.

Средства для наружного применения

Средства от облысения у мужчин для наружного применения следует выбирать внимательно. Важно, чтобы продукция была известных марок и прошла клинические исследования.

В состав таких средств не должны входить Sodium Laureth Sulfate, Butylated Hydroxytoluene, силиконы и парабены. Они ослабляют волосы, препятствуют питанию луковиц, усиливают выпадение.

Миноксидил

Лосьон для местного использования, который был одобрен американскими специалистами для стимулирования роста волос. Средство особенно эффектно на начальной стадии облысения, вызванном изменением уровня тестостерона. Он наносится только на отдельные проблемные участки. Первые признаки появления новых волос можно обнаружить спустя четыре месяца регулярного использования. Курс лечения длительный — лосьон наносится два раза в день от 6 до 12 месяцев.

Регейн 5%

Активным веществом является миноксидил, который стимулирует рост новых фолликулов. Пенка, не имеющая запаха, наносится с помощью специальной пипетки, что облегчает процесс использования. Производитель утверждает, что результат будет заметен спустя 3-6 месяцев. Мужчинам рекомендуется применять средство 2 раза в день по 1 г.

Generolon 2%

Активным веществом является миноксидил. Генеролон используется при диффузной, очаговой, тотальной и андрогенетической алопеции. Спрей действует непосредственно на фолликулы, улучшая их кровоснабжение, что увеличивает рост новых волос. Большое количество пациентов отмечают интенсивный рост волос.

Спрей наносится на проблемные участки два раза в день. Суточная доза составляет 2 мл, разделенная на 2 применения. Если 2%-ный раствор не оказывает нужного воздействия, то рекомендуется перейти на 5%-ное средство. Важно не мыть и не мочить голову хотя бы 4-5 часов после применения. Длительность терапии — 6-12 месяцев, хотя первые результаты будут заметны спустя 3-4 месяца. В качестве побочных эффектов выделяются появление перхоти и зуда.

Alerana 5%

Алерана — это негормональный спрей, действующим компонентом которого является миноксидил. Средство бывает 2% и 5%. По результатам исследований, у 87% пациентов усилился рост волос. Спрей останавливает выпадение, укрепляет волосы и улучшает их состояние уже через 6 недель.

Наносить по 1 мл два раза в день только на проблемные участки головы. В сутки нельзя использовать больше 2 мл. Если при применении 2%-го раствора не происходит роста волос, то рекомендуется перейти на 5%-ый.

Данное средство легко наносится, но может вызвать покраснение и шелушение кожи.

Kirkland 5% (Киркланд)

Этот лосьон является аналогом Регейна, но стоит дешевле, поскольку не так сильно разрекламирован. Средство стимулирует рост новых волос. Для стабильного эффекта Киркланд рекомендуется использовать ежедневно в течение 3-4 месяцев два раза в день по 1 мл. После нанесения лосьон должен высохнуть и только потом можно мочить голову.

Селенцин

Шампунь состоит из натуральных компонентов (экстракт крапивы, хмеля, мяты и репейника, ментол, кофеин и др.). Препарат эффективен при любых причинах возникновения алопеции, кроме гормонального сбоя. После его использования активизируются луковицы, волоски не только перестают выпадать, но начинают активно расти.

Мыть волосы данным шампунем следует как обычным, можно каждый день. Некоторые пользователи отмечают, что средство плохо мылится. Это связано с отсутствием вредных химических соединений, которые способствуют образованию пены. Результаты будут заметны уже через 14 дней.

Шампунь Эксперт волос от Эвалар

В составе шампуня Эксперт волос содержатся натуральные компоненты:

  • экстракт конского каштана;
  • масло арганы;
  • Д-пантенол;
  • гиалуроновая кислота;
  • фруктовые кислоты;
  • L-аргинин и L-карнитин;
  • кокосовое масло.

Средство наносится на влажные волосы. Состав нужно вспенить круговыми движениями. Для максимального действия активных веществ рекомендуется оставить средство на 2-3 минуты, а затем смыть. Шампунь за месяц уменьшает выпадение волос на 85%.

ТианДе

В шампунь ТианДе входят компоненты природного происхождения:

  • корень женьшеня;
  • экстракт ангелики и сладкого апельсина;
  • тимьян;
  • кунжутное масло;
  • любисток.

Средство укрепляет фолликулы, замедляет процесс выпадение волос и стимулирует рост новых. Шампунь нужно нанести на влажные волосы, массируя кожу головы. Через 2-3 минуты смыть.

Для усиления эффекта рекомендуется использовать бальзам ТианДе.

Эсвицин

Это лечебно-профилактическое средство, которое обладает множеством полезных качеств. Эсвицин содержит в своем составе биостимуляторы, а также микро-и макроэлементы. При облысении его необходимо использовать наружно.

Для роста новых волос средство наносится три раза в неделю на корни 6-12 месяцев. Смывать его не нужно. Для усиления положительного эффекта средство разрешено добавлять в шампунь в соотношении 1:4. Спустя 10 дней становится заметно уменьшение выпадения волос, снижается ломкость, корни укрепляются. Рекомендуется сочетать использование Эсвицина со сбалансированным питанием, которое включает все необходимые витамины и минералы.

Fully

Главным компонентом являются микроволокна марокканского хлопка. Они прилипают к волосам, увеличивая их объем. Диспенсерная пудра обладает отрицательным электрическим зарядом, а волосы положительным, что способствует притяжению редеющих маленьких волос к здоровым. Фулли имеет различные оттенки, из которых можно выбрать наиболее подходящий. Средство не нужно смывать водой.

Фулли не подходит для полностью лысой или бритой головы. Средство можно нанести непосредственно на волосы или смешать с водой. Порошок держится на голове около суток, затем процедура повторяется.

Кера Нова

Маска Кера Нова — это профессиональное средство, которое стимулирует спящие фолликулы и предотвращает выпадение волос. В ней содержатся натуральные ингредиенты:

  • масло сои и лопуха;
  • экстракт красного перца;
  • кератин;
  • пантенол;
  • протеины;
  • глицирин.

Средство эффективно при возрастном облысении, но не помогает при андрогенной алопеции.

Маску используют раз в неделю на только что вымытые волосы. Средство нужно втереть в корни и нанести на всю длину локонов. Через 15-20 минут смыть.

Народные методы

Народные средства помогают остановить выпадение волос на начальной стадии или их можно использовать как дополнительные меры во время лечения профессиональными средствами.

Листья лопуха

Лопух применяется для укрепления луковиц волос. Он особенно эффективен в сочетании с репейным маслом:

  1. 1 ст. л. измельченного лопуха залить 1 стаканом масла.
  2. Настоять сутки в темном месте.
  3. Прокипятить 15 минут на медленном огне.
  4. Втирать в корни за 30 минут до мытья головы через день.
Настойка красного перца

Перцовая настойка стимулирует и ускоряет рост волос. При чувствительной коже ее рекомендуется смешивать с любым маслом. Способ приготовления настойки:

  1. Один красный крупный острый перец измельчить, сложить в стеклянную емкость.
  2. Сырье залить 100 мл водки, емкость плотно закрыть.
  3. Настойку выдержать 2-3 недели при комнатной температуре в темном месте, встряхивая каждый день.

Чтобы уменьшить выпадение волос, следует использовать один из рецептов:

  • Смешать настойку и репейное масло в равном количестве. Смесь нанести на голову на 15-20 минут.
  • В 100 мл кефира добавить 2 ст. л. настойки. Нанести на голову на 15 минут.
  • Смешать в равных частях настойку и мед. Нанести на корни на 20 минут и смыть шампунем.
Лук

Лук на протяжении многих лет используется в рецептах от выпадения волос, поскольку в нем содержатся множество витаминов и минералов, а также кератин и масла. Лечение будет особенно эффективно, если провести 10-15 процедур в течение месяца. Существует несколько рецептов:

  1. Одну среднюю луковицу измельчить в мясорубке. Кашицу втереть в волосы и оставить на 60-90 минут.
  2. Измельченную луковицу смешать с медом. Состав оставить на голове на 1,5-2 часа.
  3. Для максимального эффекта рекомендуется добавить коньяк и измельченный чеснок в равных частях. Массу перемешать и нанести на кожу головы на 30 минут.
Масла

В аптеке представлено больше количество масел, которые препятствуют облысению и стимулируют рост новых волос. Самые дейсвтенные:

  • репейное;
  • касторовое;
  • облепиховое;
  • авокадо;
  • жожоба;
  • кокосовое.

Выбранное масло нужно слегка подогреть и втереть в корни и оставить на 30-40 минут. Выполнять процедуру 2-3 раза в неделю.

Травяной настой

В домашних условиях для предотвращения облысения используют различные растения:

  • хмелевые шишки;
  • корень лопуха;
  • аир обыкновенный;
  • ноготки.

Рецепт и применение:

  1. Все компоненты взять в равном количестве, измельчить и смешать.
  2. Залить горячей водой и настоять 3 часа.
  3. Настой втирать в корни каждый день.
Маска из горчицы

Горчичный порошок активизирует рост волос, укрепляет фолликулы и истонченные волосы. Необходимо строго соблюдать дозировку, поскольку высокая концентрация данного вещества способна вызвать раздражение. Любую маску из горчичного порошка следует держать на голове не больше 45 минут.

Эффективные рецепты:

Горчичные маски Рецепт и применение
С желтком В 1 стакан крепкого чая добавить желток и несколько ложек горчицы до получения кашицы. Смесь наносить на лысины и здоровые участки. Мужчинам со светлыми волосами чай рекомендуется заменить на отвар ромашки
С витаминами и сливками Смешать жирные сливки, сухую горчицу, 1 ампулу витамина Е, 10 г меда. Смесь нанести по всей длине
Натуральные ополаскиватели

Действенные рецепты:

Средство Рецепт и применение
С крапивой
  1. 20 г крапивы залить 350 мл воды.
  2. Варить 15 минут.
  3. Остудить и пропустить через марлю.
  4. Добавить 1 ампулу витамина В5 и 20 капель масла виноградной косточки.
  5. Голову вымыть и ополоснуть данным составом. Процедуру повторять после каждого мытья головы
С семенами льна
  1. 1 ст. л.сырья залить 2 стаканами воды.
  2. Вскипятить и выключить огонь через 1 минуту.
  3. Процедить.
  4. Полученной жидкостью ополаскивать волосы или втирать в корни.
  5. Смыть через 10 минут
Медовая вода
  1. 150 мл меда растопить.
  2. Добавить в 1 л воды растопленный мед.
  3. Размешать и ополоснуть волосы после мытья

Профессиональные процедуры

В запущенных случаях рекомендуется обратиться к специалистам для проведения профессиональных процедур.

Мезотерапия

Мезотерапия — это эффективная процедура, которая позволяет восстановить волосяной покров головы путем введения подкожных инъекций. Она бывает 2 видов:

  1. Мануальная — инъекции вводятся врачом в определенный участок кожи. От действий специалиста зависит, попадут ли витамины и аминокислоты к поврежденным фолликулам.
  2. Аппаратная — инъекции делаются специальным аппаратом. Используется для больших участков облысения.

В инъекциях находится мезококтейль, который включает в себя аминокислоты, витамины, минералы, гиалуроновую кислоту, Коэнзим Q-10.

Трансплантация волос

Это пересадка собственных волос со здорового участка в зону алопеции. Трансплантация волос — радикальный метод, применяемый в запущенных случаях. Пересадка выполняется операционным и безоперационным методом. Решение о способе пересадки зависит от состояния здоровья и степени алопеции. После процедуры могут остаться рубцы и шрамы.

HFE

Это безоперационная пересадка волос, которая выполняется с помощью ультратонких игл. Преимуществом данной процедуры являются:

  • минимальные риски для здоровья;
  • отсутствие порезов и шрамов;
  • приживание волос в 98% случаев;
  • недолгий восстановительный период (4-5 дней).

Облысение у мужчин — лечение народными средствами и лучшие методы борьбы с облысением

Лечение облысения разных видов у мужчин – неприятная эстетическая и опасная медицинская проблема, с которой можно столкнуться в любом возрасте. Часто начальные признаки облысения у молодых мужчин проявляются в возрасте 25-30 лет.

Потеря волосяного покрова – не только эстетическая, но во многом психологическая проблема. Многие слишком эмоционально относятся к проблеме, но к счастью, против облысения у молодых мужчин разработаны эффективные аптечные, косметические препараты, а также народные методы. Давайте разберемся, как бороться с потерей волос и сохранить их густыми и красивыми.

Мужское облысение – как боротьсяКак бороться с потерей волосяного покрова у мужчин – начнем с теории

Раннее облысение диагностируется часто, поэтому болезнь считается неизбежной. Статистические данные: к врачу обращается не более 40% мужчин в возрастной категории от 40 до 50 лет. Однако 66% мужского населения страдают от выпадения волос, испытывая при этом серьезные эмоциональные проблемы. В некоторых случаях вместе с алопецией приходится лечить депрессию.

Важно! У пациентов с алопецией риск развития сердечных заболеваний гораздо выше в сравнении со здоровыми мужчинами.

Облысение – заболевание, с которым можно и нужно бороться. Современная медицина предлагает большое количество средств, с помощью которых можно замедлить, а в некоторых случаях полностью остановить потерю волос. Когда заболевание запущено, поможет только хирургическая методика – пересадка волосяного покрова. Прекрасные результаты демонстрирует лечение облысения введением плазмы крови.

Причины потери волосяного покрова

Универсальной причины, которая провоцирует облысение, нет. К избыточной потере волос приводят различные патологические процессы, неправильный образ жизни. Приведем наиболее распространенные причины облысения.

Причины облысенияГенетическая предрасположенность

Если в роду по мужской линии облысение начиналось рано, вероятнее всего, проблема будет носить наследственный характер. При этом ген, отвечающий за облысение, передается не только отца, но также от матери.

Стресс

В результате стрессовой ситуации происходит спазм сосудов, которые обеспечивают питание фолликулов. В клетки волос не поступает кислород, питательные вещества, соответственно, они тускнеют, становятся ломкими.

Важно! Волосы выпадают не в период стрессовой ситуации, а через несколько недель, патологию называют диффузной алопецией.

Гормональный сбой

Волосяные луковицы восприимчивы к увеличению мужских гормонов. В случае увеличения их концентрации волосяные луковицы теряют жизнеспособность, в результате развивается облысение. Патологию называют андрогенной алопецией.

Неполноценное питание и неправильные обменные процессы

Облысение при неполноценном питанииПрежде всего, речь идет о дефиците полезных веществ, которые поддерживают силу и здоровье локонов – если своевременно не восполнить полезные вещества, это неизбежно спровоцирует диффузную алопецию.

Инфекционные патологии

У таких больных развивается очаговая алопеция – потеря волосяного покрова происходит на небольших участках головы. Кроме этого, патологические состояния вызывают интоксикацию, последствием которой является облысение.

Травмы

Причины раннего облысения зачастую связаны с травмами. На участках после удара или сильного ожога волоски не растут. Патологическое состояние называют рубцовой алопецией.

Важно! Существует мнение, что частые гигиенические процедуры и некачественный шампунь провоцируют облысение. Однако это миф. Неправильно подобранное гигиеническое средство может спровоцировать раздражение кожи, чтобы избавиться от проблемы, просто замените шампунь.

Признаки облысения, стадии патологии

Процесс выпадения волосяного покрова постоянный. В среднем один волосок живет три года, затем он естественным путем выпадает. Возникает вопрос – когда естественный процесс превращается в патологический? Предусмотрено несколько критериев для классификации стадии патологии.

Андрогенная алопеция

Андрогенная алопецияПатологический процесс зачастую необратимый, поэтому средства лечения облысения подбираются для замедления болезни. Если есть участки, где волосы выпали полностью, для восстановления применяют хирургическую методику.

Состояние пациента классифицируют по шкале Норвуда:

  • 1 стадия – линия волос по линии лба смещается вверх;
  • 2 стадия – в височной и лобной зонах появляются залысины, волосяной покров редеет;
  • 3 стадия – участки без волос увеличиваются, волосяной покров редеет в зоне темени;
  • 4 стадия – в теменной зоне образуется пятно без волос, залысины продолжают увеличиваться;
  • 5 стадия – между залысинами волосяной покров редеет;
  • 6 стадия – линия волос между участками без волосяного покрова исчезает;
  • 7 стадия – в зоне макушки волосы отсутствуют.

Диффузная алопеция

Диффузная алопецияЧеловек теряет гораздо больше волос, чем предусмотрено нормой – 150 волосков в сутки. Как проверить – сколько волос теряет человек? Возьмите прядь и проведите по всей длине. Если в ладони остается больше десяти волосков, посетите специалиста. Визуально пряди выглядят тусклыми, тонкими и ломаются.

Важно! Данный тип алопеции развивается с темени, при своевременном визите к трихологу патологические процессы можно остановить.

Очаговая алопеция

Очаговая алопецияВолосяной покров исчезает в разных частях головы, образуются проплешины, диаметром в несколько сантиметров. Основная причина – болезни аутоиммунного и эндокринного характера, нарушения иммунного характера.

Стадии патологии:

  • прогрессирующая;
  • стационарная;
  • регрессирующая.

Процесс обратимый.

Рубцовая алопеция

Рубцовая алопеция у мужчинВ месте полученных травм формируется соединительная ткань, в которой нет фолликулов. Единственный способ изменить ситуацию – пересадка волос.

Как остановить облысение

Необходим визит к трихологу. Специалист определит причину потери волосяного покрова и назначит схему терапии. Вероятнее всего, потребуется сопутствующая консультация невропатолога, дерматолога, венеролога, андролога, диетолога.

Как остановить облысение у молодых мужчин народными средствами, аптечными средствами и другими способами

Метод терапии подбирается в соответствии с причиной патологии. Средства местного действия используются для нормализации кровотока, насыщения фолликулов питательными веществами. Аналогичное действие оказывают физиотерапевтические процедуры. Кроме этого, физиотерапия позволяет восстановить метаболизм, укрепить фолликулы.

Медикаментозное лечение облысенияМедикаменты – эффективное средство от потери волосяного покрова у мужчин. Курс препаратов назначают с целью улучшения циркуляции крови. Если есть необходимость, назначают курс антиандрогенов. Обязательно назначают витаминный комплекс, антидепрессанты.

Это важно! При запущенной форме облысения единственное решение проблемы – пересадка волос. Суть процедуры следующая – врач извлекает небольшие кожные фрагменты, где есть фолликулы, и пересаживает на пораженный участок головы. Современные методики отличаются незначительной травматичностью и эффективностью.

Средства от облысения для мужчин в аптеке

Чтобы аптечные средства против облысения у мужчин оказались максимально эффективными, следует придерживаться определенных рекомендаций:

  • терапия назначается курсом;
  • результаты проявляются только спустя полгода;
  • лечение подбирается персонально для каждого пациента;
  • как правило, назначается комплексная терапия – инъекции, маски, лазерные методики;
  • медикаментозная терапия направлена, прежде всего, на поддержание имеющихся волос, поэтому после окончания лечения волоски снова начнут выпадать.

Это важно! В среднем результат сохраняется на протяжении трех лет. Если рост волос не возобновляется через полгода, лечение облысения по народным методикам, а также аптечными препаратами не принесет результатов.

Обзор лучших аптечных препаратов

На начальных стадиях облысения трихологи назначают курс лечения средствами наружного действия. В аптеках представлен большой выбор лекарственных препаратов – ампулы, спреи, шампуни, маски, мази.

Ампулы от мужского облысенияПрепараты в ампулах
  • Никотиновая кислота. Насыщает волосы витаминами группы В.
  • «Керастаз». Обеспечивает локоны необходимым количеством кислорода. Схема и курс терапии – одна ампула в день на протяжении трех месяцев.
  • «System 4». Химический состав препарата больше напоминает бальзам, но по форме выпуска – это ампулы. Препарат устраняет симптомы облысения, а также эффективен в отношении себореи.
  • «Vichi». Ампулы содержат витамины группы А, аргинин и аминексил.

Это важно! Способ использования ампул простой – необходимо отломать горлышко, лекарственное средство нанести на всю длину локонов вместе с шампунем или маской. Через несколько минут смыть теплой водой.

Спреи

Мужские спреи от облысения

  • «Эксидерм». Растительный препарат.
  • Средства из миноксидила – «Регейн». Спрей активизирует кровоток, в результате волосы растут активнее. Средство используется дважды в сутки, курс – три месяца.
  • «Alopel». По механизму действия спрей аналогичен миноксидилу.

Это важно! Главное преимущество спреев – удобство применения – средство применяют в любое время, в любом месте.

Шампуни, маски
  • «Низорал». Отличное средство от алопеции, а также перхоти. Оказывает комплексное действие – антиандрогенное и противовоспалительное. Шампунь используют трижды в неделю.
  • «Klorane». Укрепляющее средство с хинином, придает волосам прочность. Шампунь содержит витаминный комплекс, действие которого проявляется уже через две недели.
  • Комплекс для лечения и укрепления локонов «Rene Furterer Forticea». Состоит из шампуня и двух сывороток. Восстановить локоны можно на протяжении трех месяцев.
  • «KeraNova». Шампунь с триходином – вещество активизирует рост локонов.
  • «Lanotech». Шампунь укрепляет волосяные фолликулы, стимулирует рост прядей. В составе присутствует ментол, аргинин, масло чайного дерева. Положительная динамика проявляется через месяц.
  • «Vichi». Шампуни этого бренда обеспечивают кожу головы и волосы полезными веществами, обеспечивая их здоровый внешний вид и силу.
  • «Фитовал». В составе шампуня есть натуральные и синтетические ингредиенты, которые активизируют рост локонов.
  • «Алерана». Эффективный шампунь от потери волос, в составе есть масло чайного дерева, пантотеновая кислота и мак – такая комбинация компонентов обеспечивает поступление жиров к корням волос.

Шампуни от облысения у мужчин

Это важно! Шампуни назначают при первых признаках облысения. Действие средств разных торговых марок аналогичное – устранение первых признаков потери волос, увеличение объема волосяного покрова. Шампунь нужно выдерживать на волосах не менее пяти минут.

Мази
  • «Мивал».Мазь назначают при облысении, которое спровоцировано травмами и ожогами.
  • «Кармазин». В составе мази содержатся фитоэстрогены, которые по механизму действия напоминают влияние женских гормонов – защищают локоны от негативных, внешних факторов.
  • «Преднизолоновая мазь». Оказывает комплексное действие – противовоспалительное и антигистаминное. Средство эффективно при очаговом облысении. Средство используют не менее двух недель.
  • «Элоком». Мазь содержит кортикостероид мометазон – замедляет воспалительные процессы. Препарат гормональный, поэтому назначается только врачом. Использовать можно не более двух недель.
Таблетки и капсулы

По мере развития заболевания средства наружного действия оказываются неэффективными, поэтому трихологи назначают уколы, инъекции. С их помощью можно воздействовать на внутренние нарушения в функционировании организма.

Таблетки от облысения у мужчин

  1. «Ринфолтил». Средство комплексного действия – активные вещества улучшают состояние головы, локонов, восстанавливают метаболизм, регенерацию клеток и останавливают облысение. Также таблетки оказывают антисептическое действие. «Ринфолтил» принимают по одной таблетке утром. Курс – четыре недели.
  2. «Пантовигар». Препарат влияет на структуру и состояние волос изнутри, питают необходимыми полезными веществами. В результате волосы выглядят здоровыми, становятся крепкими и блестящими. «Пантовигар» принимают дважды в сутки по 1 капсуле.
  3. «Финастерид». По мнению специалистов, этот препарат входит в список самых эффективных. Активные вещества блокируют синтез фермента, который образует в организме гормон, провоцирующий ломкость волос и их впадение. «Финастерид» принимают по одной штуке в день. Курс – два месяца. Аналог препарата – «Пропеция».
Инъекции

Мезотерапия – курс инъекций специальным препаратом, действие которого направлено на устранение симптомов определенного типа облысения. Процедуры проходят в условиях специализированной клиники.

Вещества для уколов:

  • гиалуроновая кислота – насыщает локоны влагой, нормализует метаболизм;
  • аминокислоты – устраняют воспаление, активизируют рост волос;
  • витаминные комплексы – наиболее действенные препараты.

Инъекции от облысения у мужчинВещества воздействуют непосредственно в зоне поражения, поэтому обладают высокой эффективностью.

Это важно! При выборе вещества для инъекций специалист должен учитывать возможные аллергические реакции.

Загрузка ... Загрузка …

Физиотерапевтические процедуры

Когда пациент задает вопрос – можно ли остановить облысение у молодых мужчин? Трихологи отвечают – можно. Простой и доступный способ – физиотерапевтические процедуры. Наиболее популярная методика – озонотерапия. Уже после курса процедур у пациента:

  • исчезают воспалительные процессы;
  • исчезают отеки;
  • погибают бактерии и грибки.

Озонотерапия от облысения у мужчинОзонотерапия проводится разными способами:

  • внутривенно;
  • инъекции в проблемные участки – достаточно болезненная процедура, необходимо пройти минимум два сеанса;
  • обработка участков специальными целебными составами – наименее эффективный способ, но нетравматичный.

Еще одна безоперационная методика – лазеротерапия – демонстрирует отличные результаты при наследственной патологии. Процедуру проводят с миноксидилом.

Самое лучшее средство от раннего облысения

По мнению врачей, лучшее средство от раннего мужского облысения – пересадка волос по уникальной, безоперационной технологии HFE. Преимущества:

  • незначительная травматичность;
  • результат – нормальная густота волос;
  • не используются режущие предметы.

Вся процедура выполняется микроиглами, которые не оставляют разрезов и рубцов. Восстановительный период занимает от 3 до 5 дней, а приживаемость волос составляет 98%.

Еще одна инновационная методика – PRP-терапия. На сегодняшний день это одна из наиболее эффективных и вместе с этим безболезненных методик. Суть заключается в следующем – пациент сдает около 50 мл венозной крови, в лабораторных условиях из нее вырабатывается плазма, которая вводится в кожу головы. Длительность процедуры в среднем 60 минут, восстановительный период – 3 суток. Для устранения проблем потребуется пройти минимум десять сеансов.

Это важно! Перечисленные методики эффективны в отношении не всех видов алопеции. Результаты зависят от состояния здоровья, вида и стадии патологии.

Лечение облысения у мужчин в домашних условиях

«Как бороться с облысением в домашних условиях» — довольно распространенный запрос, поскольку такие средства питают волосы и корни, обеспечивают здоровый внешний вид. Важно понимать, что народные средства против облысения у мужчин эффективны только на начальных стадиях разных форм алопеции. Еще одно правило, о котором следует помнить, — положительная динамика возможна только при условии системного применения народных методик.

Домашнее лечение облысенияНаиболее эффективные народные средства от облысения у мужчин – маски, бальзамы и ополаскиватели. Рассмотрим самые доступные и простые в приготовлении.

  1. Маска на основе репейного масла.

Маска оказывает реанимирующее действие, активизирует метаболизм и насыщают локоны полезными жирными кислотами.

Ингредиенты:

  • репейное масло – 15-20 мл;
  • коньяк – 5-10 мл;
  • желток – 2 шт.;
  • розмариновое эфирное масло – 5-10 капель.

Репейное масло нагреть на водяной бане, добавить коньяк и розмариновое масло, перемешать. Желтки взбить, добавить и в масляно-коньячную смесь, снова перемешать. Готовую маску наносят на кожу головы и волосы по всей длине. Втереть средство, надеть шапочку и укрыть голову полотенцем. Маску оставляют на всю ночь. Утром средство смывают обычным шампунем и теплой водой. Желательно использовать шампунь с лечебным действием.

Это важно! С лечебной целью маску применяют от 3 до 5 раз в неделю, курс – три месяца, а в качестве профилактики средство наносят дважды в месяц.

  1. Опласкиватель на основе крапивы.

Лечебные свойства крапивы известны на протяжении многих веков. Растение богато витаминами, которые укрепляют волосяные фолликулы, восстанавливают силу и здоровье локонов. Регулярное применение ополаскивателя препятствует появлению перхоти и зуда.

Крапивный ополаскиватель от облысенияИнгредиенты:

  • листья и соцветия крапивы – 20 г;
  • витамин В5 – 1 ампула;
  • эфирное масло виноградных косточек – 20 капель.

Измельченную крапиву залить водой (350 мл) и прогреть четверть часа на водяной бане. Смесь остудить и процедить, добавить ампулу витамина и эфирное масло. Вымыть голову лечебным шампунем, ополоснуть волосы подготовленным составом.

Это важно! Курс процедур не менее трех недель.

  1. Шампунь от выпадения волос для мужчин.

Шампуни, приготовленные в домашних условиях, мягко удаляют грязь, жирный налет, при этом не травмируют и восстанавливают волоски.

  • Шампунь на основе хны.

Хна на протяжении многих столетий применялась на Востоке для ухода за ослабленными и ломкими прядями. Средства на основе хны деликатно очищают волосы, нормализуют функционирование сальных желез и активизируют волосяные луковицы, укрепляют структуру прядей.

Советуем почитать: Лучшие шампуни от выпадения волос

Ингредиенты: хна – 25 г, порошок горчицы – 5 г, апельсиновое эфирное масло – 5 капель.

В хну добавляют воду и разводят до консистенции сметаны, добавить горчичный порошок и эфирное масло. Смесь распределить по голове, помассировать, смыть водой через пять минут. Для смывания используется вода или отвар крапивы (ромашки, пижмы).

Это важно! Курс – один раз в неделю на протяжении двух месяцев.

  • Шампунь на основе пижмы.

Шампунь из пижмы от облысения
Пижма активизирует рост и укрепляет волосы, устраняет симптомы облысения. В результате локоны становятся более густыми и объемными.

Ингредиенты: пижма – 50 г, хлопья «Геркулес» – 10 г, эфирное масло чайного дерева – 3 капли.

Растение измельчить, залить сырье половиной стакана кипятка, перемешать и влить эфирное масло. Смесь наносят на влажные локоны, распределяют по голове и волосам, массируют, через пять минут смывают теплой водой.

Это важно! Домашнее гигиеническое средство используют дважды в неделю, курс от одного до трех месяцев.

  1. Спреи.

Это экспресс-средства, которые питают фолликулы полезными веществами, необходимыми для силы и роста волос. Системное применение помогает замедлить и полностью остановить процесс потери волосяного покрова.

Пивной спрей от облысенияТакой спрей богат витаминами группы В, активизирует процесс роста волосков, а эфирные масла пробуждают волосяные луковицы. Также спрей устраняет перхоть.

Ингредиенты: пиво темных сортов – 100 мл, токоферол (витамин Е) – 5 мл, по 5 капель цитрусового эфирного масла и масла сандала.

Смешать витамин Е и эфирные масла, влить в пиво. Готовое средство перелить в емкость с распылителем и наносить на голову и пряди от 4 до 7 раз ежедневно. Можно использовать до восстановления волос на поврежденном участке.

Важно! Приготовленное средство можно хранить не дольше пяти суток.

Для приготовления потребуется по 10 г крапивы, пижмы и ромашки, две ампулы пантотеновой кислоты, пять капель эфирного масла лимона.

Травяной сбор залить половиной стакана горячее воды, смесь настаивается около часа, процеживается, добавляется пантотеновая кислота, эфирные масла. Пряди обрабатываются после каждой гигиенической процедуры, спрей нужно тщательно втирать голову. Курс – три месяца.

Видео о выпадении волос

Смотреть с 5.09

Профилактика облысения

Теперь вы знаете, как лечить облысение у мужчин. Однако после окончания курса терапии необходимо позаботиться о том, как отрастить волосы мужчине. Прежде всего, нужно придерживаться правильного образа жизни, полноценно питаться, заниматься спортом и регулярно принимать витаминные комплексы.

Также следует внимательно выбирать средство для гигиенических процедур – шампуни, бальзамы и маски не должны содержать синтетические вещества. Ограничьте использование фена. Отрастив густые и здоровые волосы, обязательно изучите материал «Как правильно подобрать мужскую прическу и стрижку по форме лица».

А какими средствами пользуетесь вы для укрепления волос. Пишите, делитесь мнения.

 

как остановить облысение и как избавиться от лысины?

Ухоженные волосы, модные стрижки и красивые прически — все это неотъемлемые атрибуты успешного человека, который следит за своим внешним видом. Поэтому появление залысин и проплешин в некогда густой шевелюре любой мужчина встретит с грустью. Некоторые, устав от безуспешной борьбы с облысением, радикально меняют свой имидж и делают его основой бритый наголо череп. Однако для такого решения требуется смелость, что, согласитесь, свойственно далеко не каждому. Большинство же мужчин хотели бы остановить мгновенье и вернуть былую пышность шевелюре. Но возможно ли это? Почему мужчины начинают терять волосы и как остановить облысение?

Облысение у мужчин: симптом, болезнь или норма?

Каждый волос имеет определенный срок жизни, поэтому ежедневное выпадение волос — процесс совершенно естественный. В норме каждый из нас может терять до 150 волос в день и вовсе не беспокоиться по этому поводу.

Однако если волосы начинают выпадать более стремительными темпами, а на их месте не происходит рост новых, можно заподозрить облысение. На медицинском языке эта патология называется алопецией. Облысение волос у мужчин выражается в уменьшении объема прически, истончении и поредении волос, образовании залысин, а в конечном итоге — может закончиться полным исчезновением волосяного покрова на голове.

Конечно, такая перспектива вряд ли способна порадовать даже самого снисходительного к собственной внешности человека. Поэтому вполне закономерен вопрос: как предотвратить облысение у мужчин и можно ли это сделать?

Для начала необходимо понять, является ли облысение симптомом какой-то болезни человека или самостоятельной патологией. А, возможно, облысение — такой же естественный и неизбежный этап жизненного цикла, как появление седины или климакс у женщин?

В какой-то мере все эти тезисы имеют право на существование и каждый из них правдив в отношении разных видов алопеции. Безусловно, можно говорить об облысении как симптоме заболевания. Довольно часто выпадение волос становится внешним проявлением каких-либо внутренних сбоев в работе организма. Примером тому может служить облысение волос у мужчин в раннем возрасте, поскольку подобное отклонение от нормы является ярким симптомом различных патологических состояний и требует точной и своевременной диагностики.

Иллюстрацией к второму тезису могут служить врожденные алопеции, которые представляют собой эктодермальный порок развития, следствием чего становится недостаточное развитие или отсутствие волосяных фолликулов. У людей, страдающих врожденной алопецией, волосы уже в юные годы становятся редкими, тонкими и ломкими, растут медленно, а выпадают усиленно. Итогом такой болезни становится быстрое развитие тотального облысения.

Наконец, в некоторых случаях можно говорить о неизбежном облысении как закономерном итоге развития генетически заложенной программы. Иными словами, как рассматривать облысение и каким образом на него реагировать в значительной мере зависит от вида алопеции. Поэтому следует рассмотреть наиболее распространенные ее виды детально.

Андрогенетическая алопеция с огромным отрывом занимает первое место по частотности — именно на этот вид приходится около 95% всех случаев облысения среди мужчин. Сначала волосы становятся тонкими и слабыми, потом появляются залысины. Постепенно волосы по краям залысин становятся короткими, а затем выпадают, увеличивая площадь лысины.

Этот тип обусловлен влиянием гормонов и генетически заложенной сверхчувствительностью фолликулов к мужскому половому гормону. Под воздействием активной формы тестостерона — дигидротестостерона — сосуды кожи головы сужаются, а волосяные луковицы перестают продуцировать полноценные волосы. Через несколько лет на месте лысины образуется соединительная ткань, и восстановление естественного роста волос становится невозможным.

Диффузная алопеция — второй по частотности тип облысения, выражающийся в потере волос на всей голове в ответ на сбой жизненного цикла волоса. Стоит отметить, что каждый волос на нашей голове живет от 2 до 7 лет, проходя поочередно через три стадии развития. Первая называется фаза анагена, когда волос формируется и растет. Потом наступает фаза катагена, в течение которой волос отдыхает. Наконец, фаза телогена заканчивается выпадением волоса. В норме 93% волос пребывают в фазе роста, 1% в фазе катагена, а 6% в фазе телогена.

При телогеновой форме диффузной алопеции фаза выпадения начинается сразу у 80% волос. Причем выпадение волос длится более года после возникновения причины облысения. Причинами развития телогеновой диффузной алопеции могут послужить:

  • стрессовые ситуации, депрессии, переутомление, недосып, конфликты;
  • строгие диеты и различные ограничения в питании;
  • операции, эндокринные и инфекционные болезни, анемии, хронические патологии желудочно-кишечного тракта;
  • дефицит белков, витаминов, макро- и микроэлементов;
  • прием лекарственных препаратов.

Анагеновая форма диффузной алопеции возникает в результате воздействия мощных вредных факторов: облучения, химиотерапии, отравления ядами и токсинами. Волосы одномоментно выпадают сразу после фазы анагена. При этом фолликулы не погибают, и волосы отрастают вновь. Известны случаи существенного изменения структуры и даже цвета волос.

Очаговая алопеция является редким явлением — не более 2,5% случаев. Начинается все с небольшого пятна облысения, а закончиться может множественными блуждающими очагами различной формы и размера, вплоть до полной потери волос на теле. Причиной очаговой алопеции является нарушение функционирования иммунной системы, обусловленное хроническими заболеваниями, стрессами, генетической предрасположенностью, эндокринными нарушениями, острыми вирусными заболеваниями или хроническими инфекциями.

На долю рубцовой алопеции приходится не более 2% случаев. Это, по сути, гибель фолликулов в результате воспалительных реакций, вызванных бактериальными, вирусными или грибковыми инфекциями, дерматозами (например, красной волчанкой или плоским лишаем), травмами, ожогами. Места повреждения зарастают соединительной тканью и рост волос на этих участках невозможен.

Диагностика — первый шаг на пути решения проблемы

Чтобы понять, как остановить облысение у мужчин, необходимо четко определить, с каким видом алопеции мы имеем дело и какая причина запустила этот процесс. Поэтому нужно обратиться к врачу, который проведет осмотр и назначит комплекс диагностических мероприятий. Ответить на животрепещущий вопрос о том, как побороть облысение у мужчин, невозможно без нескольких важных анализов и исследований:

  • Анализ уровня гормонов щитовидной железы в периферической крови. Выпадение волос очень часто происходит на фоне сбоев в работе щитовидной железы. Если нарушена выработка тиреоидных гормонов, возникает гипо- или гипертериоз. И та, и другая патология отражается на состоянии волос и ногтей.
  • Общий анализ крови. Определяет уровень гемоглобина, количество эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов, лейкоцитарную формулу и скорость оседания эритроцитов. Например, низкие показатели гемоглобина говорят о железодефицитной анемии, которая вызывает кислородное голодание организма и может приводить к усиленной потере волос.
  • Биохимический анализ крови для определения уровня содержания витаминов и микроэлементов. Недостаток или избыток в организме химических элементов и витаминов может провоцировать различные патологические состояния.
  • Анализ крови на определение уровня ферритина. Определение концентрации ферритина позволяет диагностировать многие виды анемий. Так, повышенный уровень ферритина свидетельствует об избытке железа, патологии печени, острых и хронических инфекционно-воспалительных заболеваниях, онкологии. Пониженная концентрация говорит о железодефицитной анемии.
  • Анализ на реакцию Вассермана. Серологические исследования крови проводятся для выявления антител возбудителя инфекционной болезни. В случае облысения диагностику проводят для выявления или исключения сифилиса и системной красной волчанки.
  • Иммунограмма для определения уровня содержания В- и Т-лимфоцитов. Этот анализ позволяет определить общее состояние иммунитета человека, а также выявить аутоиммунные заболевания, когда организм продуцирует антитела к собственным клеткам. Выработкой этих иммуноглобулинов как раз занимаются В-лимфоциты, а Т-лимфоциты контролируют их работу.
  • Генетическая экспертиза для определения фактора наследственного облысения. Чувствительность к дигидротестостерону является наследственным заболеванием. Такое исследование позволит с точностью диагностировать андрогенетическую алопецию.
  • Фототрихограмма. Для проведения этого исследования пациенту сбривается волосяной покров на небольшом участке, а спустя 2–3 дня с помощью трихоскопа производится осмотр отросших волосков и запись этого процесса. Затем трихолог анализирует запись с использованием многократного увеличения, а специальные программы подсчитывают количество волос на квадратном сантиметре, соотношение волос в разных фазах, а также скорость их роста.
  • Трихоскопия. Это исследование состояния самих волос, их корней и кожи головы с помощью микроскопа. Для исследования берутся несколько десятков волосков с залысин для определения фаз их жизненного цикла.
  • Исследование субстрата шелушения с использованием гидроокиси калия на наличие грибковой инфекции. Облысение может быть следствием поражения грибком. Поэтому соскоб с кожи головы и волоски исследуют на наличие грибковой инфекции — для диагностики дерматомикоза.

Результаты анализов и исследований помогут определить, чем является алопеция в каждом конкретном случае — симптомом, болезнью или генетической предопределенностью. А затем трихолог либо направит пациента к профильным специалистам для лечения основного заболевания, послужившего причиной облысения, либо назначит курс лечения непосредственно алопеции.

Как бороться с облысением у мужчин: на стыке медицины и косметологии

Эффективное лечение облысения у мужчин заключается в первую очередь в устранении причин, которые привели к патологическому выпадению волос. В большинстве случаев устранение вредного фактора или успешное лечение заболевания, вызвавшего облысение, приводит к благоприятному результату.

Современные методы лечения облысения включают в себя применение различных косметических средств ухода за волосами и кожей головы, физиотерапевтических процедур и лекарственных препаратов. Выбор средства определяется его целесообразностью для борьбы с определенным видом алопеции. Попробуем оценить наиболее популярные средства и способы лечения облысения у мужчин с точки зрения эффективности.

Первую группу составляют многочисленные косметические препараты — шампуни, маски, лосьоны, спреи и прочие продукты, обогащенные натуральными и синтетическими компонентами, для местного применения. Для роста волос в них добавляют витамины А, В, железо, цинк и другие микроэлементы. Укреплению волос, усилению кровообращения в коже головы способствуют такие вещества, как пантенол, экстракты некоторых лекарственных растений, деготь, прополис, горчица, спирт, камфара, ментол, никотиновая кислота.

Для лечения очага облысения применяют средства на основе жирных полиненасыщенных кислот, способных подавлять выработку дигидротестостерона. Это актуально для борьбы с андрогенетической алопецией.

Нередко в косметике для волос используются аминексил, трикомин, TRX2 и другие вещества, воздействующие на интенсивность обменных процессов в волосяном фолликуле, а также противогрибковые и антимикробные препараты для борьбы с перхотью, зудом и воспалением.

Однако нужно знать, что косметические препараты не могут остановить очаговую и рубцовую алопеции, а также оказать существенное влияние на андрогенетическое облысение. В основном, эти препараты ориентированы на восстановление волос, выпавших в результате одной из форм диффузной алопеции.

Размышляя о том, как лечить облысение у мужчин, косметологи и врачи-трихологи советуют различные косметологические процедуры на основе физиотерапии. Они усиливают действие наружных средств, улучшают кровоснабжение и питание фолликулов, нормализуют обмен веществ.

Например, обычный массаж кожи головы способен активизировать кровообращение и пробудить зоны роста. Массировать можно как пальцами, так и с помощью массажных щеток или различных массажеров. Главное условие — делать массаж регулярно и с нужной силой воздействия, не повреждая фолликулы.

Широко используются различные методы рефлексотерапии и акупунктуры, которые снимают стресс, восстанавливают баланс всех систем организма, снимают спазмы мышц и сосудов, устраняют воспалительные процессы.

Замедлить процесс выпадения волос помогает мезотерапия — введение активных веществ в кожу головы с помощью инъекций очень тонкими и короткими иглами. Комплекс веществ подбирается индивидуально и включает в себя минералы (цинк, серу, фосфор), аминокислоты, витамины В, Е, Р, С, коллаген, эластин, гиалуроновую кислоту, экстракты растений.

Эффективный и современный способ улучшения состояния волос — лазеротерапия. Он восстанавливает поврежденные ткани и тормозит выпадение волос, улучшает микроциркуляцию и общее состояние кожи головы.

Новым методом лечения выпадения волос является PRP-терапия (от англ. Platelet Rich Plasma — плазма, обогащенная тромбоцитами). Эта методика, с технологической точки зрения эквивалентная мезотерапии, основана на введении плазмы, богатой тромбоцитами. При попадании факторов роста в проблемные зоны организм запускает процесс саморегенерации.

Дарсонвализация основана на благотворном воздействии электромагнитного излучения. В ходе процедуры аппарат «Дарсонваль» стимулирует кожу головы, активирует спящие фолликулы. Направленное воздействие высокочастотного тока на кожу головы расширяет кровеносные сосуды, улучшает кровоснабжение волосяных луковиц и способствует росту волос.

Озонотерапия также успешно применяется для усиления роста волос при диффузной алопеции. Инъекции кислородных коктейлей улучшают тканевое дыхание и проникновение питательных веществ в волосяные фолликулы. Процедура способствует оздоровлению кожи головы, избавляет от зуда и раздражения, укрепляет волосы, восстанавливает их структуру и густоту, нормализует работу сальных желез.

Все большую популярность набирает метод фототерапии, основанный на использовании инфракрасного или ультрафиолетового излучения. УФ-лучи стимулируют рост волос и обладают бактерицидным действием, а инфракрасные лучи способствуют улучшению кровообращения. В ходе процедуры световая энергия низкоуровневого лазера используется для стимулирования здоровых, восстановления поврежденных и активирования неработающих фолликулов.

Как вылечить облысение у мужчин при помощи медикаментозной терапии? Все упирается в выбор лекарственного средства, эффективного для борьбы с конкретным видом облысения. Например, лечение андрогенетической алопеции проводят препаратами с миноксидилом, которые обладают сосудорасширяющими свойствами и стимулируют рост волос. Иногда назначаются специальные гормональные средства для подавления негативного влияния дигидротестостерона.

При очаговой алопеции применяются глюкокортикостероидные средства в виде лосьонов, мазей, кремов, аппликаций или микроинъекций, местные сенсибилизаторы, контактная иммунотерапия на основе дибутилового эфира сквариковой кислоты или дифенилциклопропенона. Эти препараты обладают раздражающим эффектом и являются химическими иммуномодуляторами.

Для лечения рубцовых форм, вызванных опасными грибковыми инфекциями, используются препараты на основе 4-аминохинолина, глюкокортикостероиды, системный ретиноид, антибиотики и антибактериальные средства.

Для лечения диффузной алопеции часто применяются препараты синергического действия, когда входящие в состав компоненты усиливают действие друг друга. Например, лосьоны с трикосахаридом, зантином и биовитаминами.

Как избавиться от лысины, если лечение не помогло

Следует иметь в виду, что с течением времени шансы на эффективное лечение снижаются, поскольку, если на залысинах волосы не растут несколько месяцев, волосяные фолликулы погибают. Длительная андрогенетическая или рубцовая алопеции не поддаются никакому другому лечению, кроме хирургического.

Раз и навсегда избавиться от лысины на голове в этом случае поможет трансплантация волос, при которой волосы пересаживаются с донорских участков в зону алопеции. Сегодня существуют различные методы пересадки волос, результаты и последствия применения которых могут существенно отличаться. Поэтому к выбору своего метода трансплантации необходимо отнестись со всей серьезностью.

Первой методикой пересадки волос был стрип-метод (FUT). Его суть — в извлечении операционным путем фрагмента (лоскутка) кожи с волосяными луковицами из затылочной части головы. Перед трансплантацией цельную полоску фрагментировали на несколько графтов, которые затем вживлялись в области лысины. Метод до сих пор используется довольно часто, поскольку в свое время был единственным и затем получил широкое распространение. Но в наши дни он считается морально устаревшим и имеющим ряд существенных недостатков. Например, стрип-метод достаточно травматичен, требует длительного периода реабилитации и неэстетичен — на голове остается линейный рубец по длине вырезанного лоскута. В ходе операции по взятию донорского фрагмента кожи могут быть повреждены нервные окончания, из-за чего возникает потеря чувствительности кожи головы и мигрени. Кроме того, этот метод способен обеспечить густоту порядка 30–40 волос на квадратный сантиметр, что является довольно скромным результатом. Потеря волос при таком методе трансплантации фиксируется на уровне 35%.

Более современным и безопасным считается метод FUE-machin. Трансплантация выполняется при помощи специальных хирургических инструментов и роботизированных приспособлений. Для пересадки извлекаются маленькие кусочки кожи с волосяными луковицами (1–3) — графты. Такая операция не требует разрезов, поэтому после ее проведения не остаются линейные шрамы, но могут остаться округлые рубцы по диаметру пробойника, которым извлекались графты.

Стоит обратить внимание, что постановка осуществляется с помощью небольших разрезов (инвазивных каналов, насечек). Поэтому добиться естественной густоты и природного угла наклона довольно проблематично. Послеоперационный период более короткий и менее болезненный. Однако потеря волос при использовании метода FUE-machin может достигать 75%.

Разновидность FUE — способ изъятия донорского трансплантата ручным методом, или FUE-manualе. Этот способ трансплантации позволяет достичь естественной густоты волос с минимальным травмированием кожи. Волосяные фолликулы извлекаются специальным инструментом-иголочкой — панчем, который представляет собой полую микроиглу с диаметром менее 1 мм. Извлеченное фолликулярное объединение или его часть при помощи специального инструмента — имплантера — одним движением пересаживается в зону облысения. Несомненными плюсами метода являются отсутствие разрезов, рубцов, болезненных ощущений и отечности. Период реабилитации после такой трансплантации длится не более 5 дней, а приживаемость волос составляет примерно 90–98%.

Результатом становится восстановление естественной густоты волос — до 80 волос на квадратный сантиметр, а при необходимости возможно доведение показателя до 100–120 волос на квадратный сантиметр с помощью повторения процедуры трансплантации. И это при том, что четко соблюдается природный угол наклона волоса, что делает прическу максимально естественной. Интересно, что это решение позволяет восстановить волосы даже в области бровей, бороды, усов, а также на месте рубцов и шрамов.

Итак, как справиться с облысением у мужчин, каждый волен выбирать сам. Главный совет — не затягивать с решением этой деликатной проблемы и при первых признаках алопеции нанеси визит трихологу или дерматологу. Только при условии своевременного обращения к врачу и проведении комплексного диагностического исследования можно надеяться на победу в неравной борьбе с этим безопасным для жизни и здоровья, но крайне неприятным с точки зрения эстетики заболеванием.

Лекарство от облысения, спрятанное в McDonald’s FRIES «может отрастить волосы без трансплантации»

Эксперты успешно отрастили волосы у лысых мышей в лабораторных условиях с помощью метода, который, по их словам, может быть легко передан людям.

Профессор Дзюнджи Фукуда из Йокогамского национального университета сказал: «Этот простой метод очень надежен и многообещающ.

«Мы надеемся, что этот метод улучшит регенеративную терапию человеческих волос для лечения выпадения волос, такого как андрогенная алопеция (облысение по мужскому типу).”

Диметилполисилоксан, который содержится в картофеле фри McDonald’s, был объединен со стволовыми клетками в ходе новаторского исследования.

Ученые из Йокогамского национального университета сообщили, что этот метод вызвал появление новых волосяных фолликулов.

Теперь исследователи надеются перенести метод на человеческие головы.

Их успех пришел, когда они стали первой командой, которая разработала способ массового производства зародышей волосяных фолликулов (HFG), которые являются основой для отрастания волос.

Ингредиент McDonald’s оказался ключом к созданию большого количества грузовых автомобилей в лаборатории.

Это химическое вещество делает более безопасным нагревание масла, препятствуя его пенообразованию, и доказало свою эффективность в эксперименте, поскольку оно позволяет кислороду легко проходить через него.

Используя это химическое вещество, они могут создавать 5 000 HFG одновременно, чтобы их можно было выращивать на уровне, удобном для лечения.

Возможность производить эти HFG в таком масштабе означает, что однажды они могут быть доступны для покупки в средствах от облысения, отпускаемых без рецепта.

Профессор Фукуда объяснил, что в системе используется смесь клеток кожи мыши, стволовых клеток мыши и стволовых клеток человека.

Профессор Фукуда сказал: «Было показано, что эти самосортированные зародыши волосяных фолликулов (HFG) способны эффективно образовывать волосяные фолликулы и стержни при инъекции в спину голых мышей.

«Это открытие облегчило крупномасштабное приготовление примерно 5000 HFG в микросхеме микролунки, сделанной из проницаемого для кислорода силикона.

«Мы продемонстрировали, что целостность подачи кислорода через дно силиконового чипа имеет решающее значение для обеспечения как образования HFG, так и последующего образования стержня волоса.

«Наконец, пространственно выровненные HFG на чипе были инкапсулированы в гидрогель и одновременно трансплантированы в кожу спины голых мышей, чтобы сохранить их промежуточные промежутки, что привело к образованию пространственно выровненных волосяных фолликулов.

«Этот простой подход к приготовлению HFG является многообещающей стратегией для улучшения современных методов регенерации волос».

.

Как избавиться от бурситов

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Хотя у некоторых бурситов нет симптомов, многие становятся красными, опухшими и болезненными. Они могут быть настолько болезненными, что вам сложно надеть обувь или ходить. Ношение обуви с плохой посадкой или на высоком каблуке может ухудшить бурсит.

Операция необходима для полного избавления от бурсита, но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы управлять симптомами бурсита и предотвратить ухудшение образования бурсита.

1. Носите правильную обувь. Носите подходящую обувь. Обувь не должна быть тесной, носок должен быть широким, а каблук — менее 1–2 дюймов. Он также должен хорошо поддерживать свод стопы.

2. Избегайте шлепанцев. Избегайте ношения шлепанцев и другой обуви без поддержки свода стопы, поскольку они оказывают дополнительное давление на сустав большого пальца ноги.

3. Знайте свои измерения. Попросите продавца измерить длину и ширину вашей стопы, когда вы покупаете обувь, чтобы обеспечить хорошую посадку.

4. Размер обуви по комфорту не числом. Обувь разных фирм может иметь разный размер. Всегда выбирайте то, что вам удобно, а не размер вашей стопы.

5. Используйте вкладыши в обуви , чтобы ваша стопа находилась в правильном положении, а свод стопы поддерживался. Вы можете использовать те, которые продаются в аптеках, или сделать ортопедические изделия по рецепту.

6. Вытяните пальцы ног. Снимите обувь на время и пошевелите пальцами ног, когда вы можете на работе или дома, чтобы уменьшить давление на пальцы ног.

7. Расставьте пальцы ног. Используйте распорки для пальцев ног ночью или в обуви, чтобы уменьшить давление на пальцы ног.

8. Укрепите бурсит косточки. Накройте бурсит подушечками или молескин, чтобы немного снизить давление и снизить вероятность раздражения бурсита вашей обувью.

9. Замочите ноги в теплой воде с английской солью, чтобы успокоить их и уменьшить воспаление.

10. Обледуйте ногу. Используйте пакеты со льдом, чтобы уменьшить отек и воспаление при воспалении бурсита.

11. Примите обезболивающие НПВП. Принимайте нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен или напроксен, для уменьшения воспаления и боли.

12. Поднимите ступни , когда вы сидите, чтобы уменьшить опухоль и боль.

13. Отдыхайте ногами несколько раз в день, особенно если вы были на них весь день.

14. Помассируйте ступню и вручную двигайте большим пальцем ноги, чтобы ткань оставалась мягкой, а палец — гибким.Прокатывая теннисный мяч под ногой, можно массировать ее.

15. Делайте упражнения для ног. Слабые мышцы стопы могут быть связаны с большей болью и проблемами при ходьбе у людей с бурситом. Вот несколько хороших упражнений для укрепления мышц стопы:

  • Поставив пятку и переднюю часть стопы (подушечку стопы) на пол, поднимите пальцы ног вверх. Задержитесь на пять секунд и отпустите.
  • Поставив пятку и переднюю часть стопы на пол, поднимите пальцы ног и разведите их в стороны.Протяните мизинец к полу, а затем переместите большой палец к внутренней стороне стопы. Задержитесь на пять секунд и отпустите.
  • Поставив ступни на пол и согнув колени, поднимите пятки, надавливая большим пальцем ноги. Задержитесь на пять секунд и отпустите.

При выполнении упражнений ноги должны быть босиком. Повторяйте каждое упражнение, пока ваши мышцы не устанут. Упражнения можно выполнять сидя, стоя на двух ногах или стоя на одной ноге.Начните с того положения, которое вам удобно, и переходите к следующему, когда сможете. Вы должны стараться делать их каждый день.

Вы можете подвергнуться повышенному риску получения бурсита, если:

  • бурсит в вашей семье
  • ваша стопа не выровнена должным образом, поэтому внутренняя часть ее поддерживает большую часть вашего веса, или ваша стопа имеет выпавшую дугу (плоскостопие )
  • у вас воспалительное заболевание, такое как ревматоидный артрит
  • у вас есть работа, на которой вы часто бываете на ногах

Если что-либо из этого относится к вам или вы начинаете получать бурсит большого пальца стопы, вы можете делать, чтобы предотвратить образование бурситов или предотвратить их ухудшение.Вот несколько профилактических советов:

Носите подходящую обувь

Наверное, самое важное, что вы можете сделать, чтобы ваши ноги были счастливы и помогли предотвратить бурсит, — это носить подходящую обувь. Лучшая обувь для здоровых ног должна быть немного свободной, иметь широкий носок, хорошую опору для свода стопы и каблук менее 1–2 дюймов.

Если вам нравятся высокие каблуки, можно носить их время от времени, но не следует носить их каждый день.

Блочные каблуки, клинья и туфли на платформе лучше подходят для обуви с некоторой высотой, поскольку они с большей вероятностью распределяют ваш вес по стопе более равномерно или имеют меньший угол наклона, который не давит на подушечки стопы .

Обувь, которую нужно завязать, лучше, чем слипоны, потому что шнурки не позволяют ноге двигаться вперед при каждом шаге. Это движение оказывает давление на сустав большого пальца ноги.

Магазин обуви вечером

Это лучшее время для поиска обуви. Ноги обычно опухают в течение дня, поэтому к вечеру они становятся больше всего. Если вы купите обувь в начале дня, к вечеру она может оказаться тесной.

Ваша обувь должна быть удобной, как только вы ее купите.Вам не нужно ломать их, пока они не станут удобными.

Перед покупкой убедитесь, что обувь удобная и хорошо сидит. В правильно подобранной обуви пальцы ног не касаются передней части обуви, и вы можете удобно ими шевелить.

Убедитесь, что ваша стопа имеет надлежащую опору и правильно выровнена.

Если ваша ступня не выровнена должным образом или у вас плоскостопие (выпадение сводов стопы), наденьте на обувь безрецептурные или рецептурные ортопедические изделия.Это гарантирует, что ваша ступня будет правильно выровнена и хорошо оперта.

Ортопед (педиатр) или кто-нибудь из домашнего магазина медицинских товаров может измерить вашу стопу и порекомендовать лучшую обувь и вставку для стопы.

Вы также можете купить шины, которые удерживают большой палец ноги прямо, но позволяют ходить. Вставки и ортопедические приспособления также помогают более равномерно распределять вес по стопе.

Найдите корректоры бурсита в Интернете.

Поддерживайте здоровый вес

Вес вашего тела оказывает давление на ваши ступни каждый раз, когда вы делаете шаг.Если у вас избыточный вес, ваша стопа и сустав большого пальца ноги подвергаются большему давлению, чем это необходимо.

Чем выше давление на сустав пальца ноги, тем выше вероятность образования бурсита или воспаления и болезненности.

Побалуйте свои ноги

Позаботьтесь о своих ногах. Замочите их в теплой воде с английской солью, если они устали или болят. Используйте увлажняющий крем, чтобы они не пересыхали. Пусть время от времени кто-нибудь массирует или растирает их. Положите их и дайте отдохнуть в конце долгого дня.

Чем лучше вы ухаживаете за ногами, тем меньше вероятность того, что у вас появятся бурситы или другие проблемы. Здоровые ноги — счастливые ноги.

Бурситы очень распространены. По данным журнала ортопедической и спортивной физиотерапии, в США они есть у более 64 миллионов человек.

Косточка — это костная выпуклость, выходящая из сустава, соединяющего большой палец ноги с ногой. На самом деле это увеличение сустава из-за вращения кости большого пальца ноги, когда нижняя часть кости движется наружу, а верхняя часть движется к другим пальцам.

Врачи не знают, что именно вызывает бурсит, но они считают, что проблемы с анатомией стопы, в том числе чрезмерная пронация, вызывают смещение веса тела, оказывая давление на сустав большого пальца ноги. Это повышенное давление заставляет кость двигаться. Врачи также считают, что это частично генетическое.

Поскольку они могут быть частично унаследованы, вы не можете гарантировать, что никогда не заболеете бурситами, но есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить их. Если у вас начинает образовываться бурсит большого пальца стопы, как можно скорее начните использовать домашние средства.

Вы не можете избавиться от них без хирургического вмешательства, но вы можете свести к минимуму симптомы и помочь предотвратить их ухудшение.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *