Как лечить насморк в домашних условиях: 10 советов для взрослых и детей

Содержание

Чем лечить насморк в домашних условиях у взрослых

 

Ринит или в обиходе насморк – это воспаление слизистой носа инфекционной или аллергической природы. Заболевание сопровождается слизистыми или гнойными выделениями из носовых ходов, свербением в носу, слезотечением, головными болями.
 

 
К насморку мы зачастую относимся как к незначительной проблеме, которая пройдет сама по себе.

Однако ринит может давать осложнения в виде гайморита, отита, фарингита и даже ангины. Болезнь нарушает общее состояние, ухудшает сон, снижает работоспособность. Для лечения ринита в аптечной сети предлагают большой ассортимент новомодных лекарственных препаратов – капель, порошков и таблеток. Многие из них просто снимают временно симптомы, не искореняя основную причину болезни, а при длительном использовании даже приносить вред.  Поэтому в этой статье я расскажу, чем лечить насморк в домашних условиях у взрослых и детей более правильным способом.
 
Это рецепты наших мам и бабушек, которые зарекомендовали себя, как эффективные и безопасные для здоровья. Также я расскажу о самом эффективном способе лечения насморка, он еще не всем известен и мало применяемый. Но именно с его помощью  я избавился полностью от хронического ринита.

 

Ингаляции

Многие из нас наверняка помнят, как в детстве при простуде родители делали нам ингаляции. А уже на следующий день мы могли свободно дышать носом и заниматься любимыми делами без ограничений. Ингаляции – один из самых эффективных методов для лечения ринита в начале развития заболевания. Процедуры необходимо проводить на этапе заложенности носа с небольшими слизистыми выделениями. Таким способом можно быстро остановить воспалительный процесс слизистой носовых проходов и предупредить дальнейшее прогрессирование болезни, переход острого процесса в хроническую форму.

 

Ингаляции с отваром лекарственных трав и содой

Отвар лекарственных растений с добавлением содового раствора снимает воспаление слизистой носа и уменьшает ее отечность, улучшает проходимость верхних дыхательных путей, устраняет заложенность носовых ходов. Для проведения ингаляции необходимо сделать отвар листьев эвкалипта или цветков ромашки и календулы. В кастрюлю налейте литр воды, закипятите, затем добавьте горсть лекарственных растений, снова доведите до кипения. Снимите отвар с огня, добавьте столовую ложку соды, тщательно перемешайте.

Кастрюлю с отваром поставьте на табурет. Наклонитесь над емкостью таким образом, чтобы пар свободно проникал в дыхательные пути, но не обжигал слизистую носа. Сверху накройтесь махровым полотенцем или тонким одеялом. Необходимо дышать носом – вдох-выдох, если трудно, то выдыхайте через рот. После ингаляции нельзя выходить на улицу в течение 1-2 часов, лучше процедуру проводить на ночь.

 

Луковые и чесночные ингаляции

Чем вылечить насморк быстро и эффективно у взрослых и детей знали наши пращуры много веков назад. На Руси всегда были популярны лук и чеснок, как лекарственные средства и продукты на каждый день. Фитонциды в составе растений обладают мощным противомикробным, противовирусным, противовоспалительным, иммуностимулирующим действием. Луковицу и головку чеснока измельчите на мелкой терке, смешайте кашицу и вдыхайте целебный запах в течение нескольких минут.

При помощи луково-чесночной смеси можно провести ингаляцию. Для этого кашицу поместите в кружку, которую поставьте на водяную баню. После того, как вода закипит, снимите кастрюлю с огня, обмотайте емкость махровым полотенцем, оставив отверстие над кружкой. Вставьте в отверстие тубус, скрученный из листка бумаги. Вдыхайте целебный пар поочередно, то одной, то другой ноздрей.
 

 

Тепловые процедуры

Как вылечить хронический ринит или насморк на острой стадии? Простым, но действенным способом – тепловыми процедурами при помощи народных средств. Методика улучшает кровоснабжение слизистой носа, обладает противоотечным и противовоспалительным действием, улучшает очищение носовых ходов и пазух от слизи или гноя.

 

Горячие ванночки для ног

Нервные рецепторы на стопах связаны с рецепторами слизистой оболочки носа. Прогревая ноги, мы прогреваем носовые ходы и пазухи, что помогает избавиться от насморка. Пропарить ноги – это первый этап в лечении ринита на ранних стадиях развития. Подогрейте воду до температуры 50-60 градусов, добавьте столовую ложку сухой горчицы и морской соли. Ногам должно быть горячо, но терпимо. Тазик с водой накройте махровым полотенцем для лучшего прогревания стоп. Лечебные ванночки рекомендуют проводить в течение 15-25 минут, лучше перед сном. После процедуры ноги просушивают, кожу растирают до красна, надевают толстые теплые носки и ложатся в постель.

 

Прогревание вареной картошкой или солью

Как вылечить хронический насморк народными средствами быстро и эффективно знали наши бабушки. В те времена не было такого разнообразия лекарств, как сегодня. Поэтому в ход пускали самые обыденные средства, но обладающие целебными свойства для организма. Прогревание носовых пазух способствует очищению от воспалительного экссудата, улучшению микроциркуляции и заживлению воспаления.

Картофель есть в каждом доме и всегда под рукой. Сварите пару средних картофелин. Горячие клубни обверните хлопчатобумажной или льняной тканью. Поместите картофелины по обе стороны спинки носа. По мере остывания овощей, разворачивайте слои ткани. После процедуры носовое дыхание восстанавливается, прекращается головная боль, улучшается общее самочувствие.

Ту же процедуру можно провести при помощи крупной поваренной соли. Высыпьте соль на раскаленную сковородку и нагрейте. Приготовьте мешочек из натуральной ткани. Высыпьте соль в мешочек и положите на переносицу. Прогревайте пазухи до полного остывания соли. Прогревание можно проводить дважды в день. После прогревания не рекомендуют выходить на холод в течение нескольких часов.

 

 

Капли для носа домашнего изготовления

Как вылечить затянувшийся насморк, не посещая аптеку и не тратя деньги на приобретение лекарственных препаратов? Капли для легко приготовить самостоятельно в домашних условиях. Преимущества таких средств – натуральный состав, низкая стоимость, безвредность для здоровья.

 

Капли из столетника и меда

Столетник (алоэ) славится своими противовоспалительными свойствами, а мед иммуностимулирующим эффектом. Для приготовления капель свежеприготовленный сок алоэ смешайте с жидким медом в равных пропорциях. Закапывайте целебное снадобье по 2 капели в каждый носовой проход 2-3 раза на протяжении дня.

 

Капли из лука и меда

Лук измельчите на мелкой терке, 2 десертные ложки кашицы залейте четвертью стакана теплой воды. Настаивайте лекарственное средство в течение получаса, затем процедите. Полученную жидкость смешайте с 5 мл (примерно половина чайной ложки) жидкого меда. Закапывайте целебное снадобье по 1-2 капли в левый и правый носовой проход 3-4 раза в сутки.

 

Капли на основе свекольного сока

Свекольный сок хорошо помогает при хроническом насморке с гнойными выделениями. Свеклу измельчите в блендере или на мелкой терке, отожмите сок через марлевый фильтр. Дайте отстояться жидкости в течение 3-5 часов. Смешайте свекольный сок с равным количеством кипяченой воды, остуженной до комнатной температуры. Закапывайте по 2 капли в левую и правую ноздрю 2-3 раза в сутки. На основе целебного средства можно делать тампоны. Сверните бинт или марлю в виде турунды, смочите свекольным соком, вставьте сначала в один носовой ход на 30-40 минут, а потом процедуру проведите в другой ноздре.
 

 

Самый лучший способ лечения насморка

А теперь представляю вам самый эффективный способ лечения хронического насморка,  который помог лично мне – промывания носа соленой водой, или по другому йоговская «джала-нети».

 

 

А уже писал про «джала-нети», о благотворном влиянии ее на весь организм. Поэтому я не буду здесь подробно рассказывать об этой полезной процедуре, переходите по ссылке и читайте с удовольствием.

Скажу лишь, что промывание носа соленой водой  очищает гайморовы пазухи от слизи и гноя, а химический состав морской соли дезинфицирует слизистую носа. Все это способствует прекращению воспалительного процесса и полному излечению от хронического ринита.

Если вы мне не верите, посмотрите вот это видео:
 

 
А также посмотрите и послушайте, что говорят о джала-нети люди, которые навсегда забыли о насморке:
 

 

В стадии обострения насморка промывайте нос 3-4 раза в день. Для профилактики достаточно делать процедуру 1 раз, лучше утром.

 

Теперь вы знаете, как избавиться от насморка дома, не прибегая к аптечным средствам. При сухости слизистой внутреннюю поверхность носа можно смазать эфирным маслом чайного дерева. Если народные методы не помогают в течение 3-5 дней необходимо обратиться за консультацией к врачу.

Лечитесь правильно и своевременно. Будьте здоровы!

 

хронический, аллергический, затяжной. Народные средства для взрослого, детей и беременных

Насморк – это воспаление слизистой оболочки носа, которое может возникнуть по различным причинам. Это резкая смена окружающей температуры воздуха, переохлаждение, вирусы, бактерии, а также аллергены. Но не стоит сразу бежать в аптеку за дорогими препаратами. Как только появятся первые признаки насморка, его можно быстро вылечить и в домашних условиях.Как быстро вылечить насморк в домашних условиях. Народные рецепты для взрослых, детей и женщинам при беременности

Если вы обнаружили у ребенка первые признаки ринита, то необходимо установить причину, по которой возникло воспаление слизистой носа. Для лечения ринита у ребенка лучше использовать проверенные народные средства, которые безопасно избавят вашего малыша от этой болезни.

Содержание записи:

Особенности лечения насморка у детей

Основными причинами возникновения насморка у детей до 3 лет являются:

  • аллергия;
  • инфекции;
  • физиологические особенности строения носа.

При возникновении насморка по причине аллергии, следует выявить аллерген, который провоцирует воспаление слизистой у малыша. Устранив причину аллергического ринита, насморк пройдет у малыша сам собой.Как быстро вылечить насморк в домашних условиях. Народные рецепты для взрослых, детей и женщинам при беременности

Воспаление слизистой и появление выделений из носа малыша могут спровоцировать вирусы и бактерии. В этом случае лечение должно быть направлено на укрепление иммунитета ребенка и повышение сопротивляемости детского организма инфекциям.

У новорожденных отечность слизистой может быть вызвана физиологическими особенностями и незрелостью иммунной системы, которая еще не умеет приспосабливаться к окружающим условиям.

Существует много способов, как вылечить насморк в домашних условиях быстро и эффективно. Лечение должно быть комплексным, подобрано в соответствии с возрастом ребенка и направлено на укрепление его иммунитета.

Педиатры рекомендуют для детей от трех лет следующие процедуры:

  • Ванну с добавлением поваренной или морской соли, температура воды в которой будет не выше 38 градусов, продолжительностью в пятнадцать минут. После ванны ребенку необходимо надеть теплые носочки и уложить в постель.
  • Теплые ножные ванночки тоже эффективны при борьбе с насморком. В этом случае берется теплая вода, градус которой постепенно повышается до сорока. Время процедуры – не меньше пяти минут, после чего на сухие ножки надевают шерстяные носки.
  • Насыпать горчичный порошок в носочки и надеть на ноги ребенку перед сном.

Предупреждение: горячие ванные нельзя применять при повышенной температуре тела у ребенка.

  • Эффективным лечением насморка является местное прогревание гайморовых пазух. Для этого можно использовать горячее вареное яйцо, завернутое в полотенце или нагретая на сковороде соль, насыпанная в мешочек.
  • Детям постарше можно рекомендовать паровые ингаляции с добавлением трав (ромашки, календулы, шалфея) или эфирных масел (чайное дерево, эвкалипт). Но вы должны быть уверены, что у ребенка нет аллергии на применяемые травы или масла.

Существует много народных способов лечения ринита у детей. Вам необходимо выбрать те, которые подходят для вашего ребенка, укрепят его иммунитет и облегчат состояние.

Лечение насморка у беременных женщин

Беременным нельзя принимать фармацевтические препараты, потому как они могут навредить плоду, поэтому лучше попробовать вылечить насморк в домашних условиях быстро и эффективно, используя народные средства.Как быстро вылечить насморк в домашних условиях. Народные рецепты для взрослых, детей и женщинам при беременности

Насморк во время беременности встречается достаточно часто, что ухудшает самочувствие женщины и оказывает негативное влияние на эмоциональную сторону ее жизни.

Первой причиной насморка у беременной женщины может стать сниженный иммунитет, отчего организм становится восприимчив к вирусам и инфекциям. Вторая причина – это повышенная выработка прогестерона и эстрогена, что может вызвать отек слизистой оболочки носа. Третьей причиной является пересыхание слизистой из-за повышенного объема крови, пересушенного воздуха в квартире.

Беременным женщинам не рекомендуется заниматься самолечением, а необходимо обратиться к врачу, который определит причину насморка и назначит адекватное лечение.

Первое, что может сделать беременная женщина самостоятельно – это промывание пазух носа, чтобы увлажнить слизистую. Промывание носа соленой водой поможет расширить носовые проходы и женщине станет легче дышать.

Можно делать местное прогревание носовых пазух солью или синей лампой, чесночно-луковые ингаляции и ингаляции с травяными настоями, но не чаще четырех раз в день и максимум по десять минут. Также рекомендуется чаще проветривать спальню перед сном.

Лекарства от насморка при беременности применяются в крайних случаях, но это должен определить врач, учитывая состояние женщины и срок беременности.

Чтобы исключить появление насморка, беременной нельзя переохлаждаться, контактировать с больными людьми, следует укреплять иммунитет и начинать лечение при появлении первых симптомов ринита.

Лечение насморка у пожилых людей

Пожилые люди часто жалуются на заложенность носа. Виновником этого могут быть полипы, хронический синусит, особенности анатомии носа, а также аллергическая реакция. Кроме этого насморк у пожилого человека может возникнуть из-за приема некоторых лекарственных препаратов, например, от гипертонии или же связан с проблемами, возникшими в мочевыделительной системе.Как быстро вылечить насморк в домашних условиях. Народные рецепты для взрослых, детей и женщинам при беременности

Пожилые люди, так же как и маленькие дети, имеют сниженный иммунитет, поэтому чтобы избежать осложнений, необходимо купировать заболевание в самой начальной стадии и, желательно, при участии специалиста.

Лечение насморка народными средствами

Лимонная вода для промывания

Чтобы уменьшить заложенность носа, специалисты рекомендуют делать его промывание лимонной водой. Для этого необходимо сок одного лимона смешать с таким же количеством кипяченой воды. Этот раствор следует втягивать поочередно, то одной ноздрей, то другой, тут же выдувая его обратно.

Йодная сетка

Йод уже много лет остается популярным средством для наружного применения. Бактерицидные вещества, содержащиеся в йоде, впитываются кожным покровом и кровью разносятся по организму, отчего патогенные микроорганизмы погибают, что способствует восстановлению защитных функций организма и ведет к выздоровлению.Как быстро вылечить насморк в домашних условиях. Народные рецепты для взрослых, детей и женщинам при беременности

При насморке йодная сетка наносится на переносицу и крылья носа. Польза этой процедуры заключается в том, что это улучшает кровообращение и расширяет сосуды.

Чесночно-луковое масло

Есть два способа приготовления чесночно-луковичного масла, которое, как советуют специалисты по народной медицине, может быстро вылечить насморк в домашних условиях.Как быстро вылечить насморк в домашних условиях. Народные рецепты для взрослых, детей и женщинам при беременности

Способ первый: 3 дольки чеснока и половину средней луковицы мелко нарезаются, заливаются растительным маслом и прогреваются на водяной бане 30-40 минут. Смесь настаивается 2 часа, после чего процеживается.

Способ второй: головка чеснока мелко нарезается, кладется в стеклянную емкость и заливается стаканом растительного масла. Все это должно настаиваться 2 недели в темном месте и с закрытой крышкой.

При насморке этими маслами можно закапывать нос. Взрослые – по 3-5 капель, а дети – по 1-2 капли.

Хрен

В домашних условиях для того чтобы быстро вылечить насморк можно использовать такое растение, как хрен. Его можно принимать внутрь, а также вдыхать его аромат, но делать все это нужно осторожно

Корень хрена следует измельчить на терке, добавить мед или сахар и тертое яблоко. Эту смесь следует съедать по нескольку ложек в день. Такой способ хорошо пробивает заложенный нос, что объясняется тем, что в хрене содержатся вещества, которые противостоят бактериям, грибам и вирусам, но не уничтожают полезные бактерии в кишечнике, одновременно укрепляя иммунитет.

Сок свеклы

Свекольным соком можно лечить насморк не только у взрослых, но и у детей.Как быстро вылечить насморк в домашних условиях. Народные рецепты для взрослых, детей и женщинам при беременности Есть несколько рецептов использования свекольного сока для лечения ринита.

  1. Только что выжатый сок свеклы закапывают в каждый носовой проход по 1-3 капли несколько раз в сутки. Если при закапывании чувствуется жжение, то сок можно разбавить кипяченой водой 1:1.
  2. 3 чайные ложки сока свеклы смешивается с 1 чайной ложкой меда. Средство следует закапывать в нос 2-3 раза в день.
  3. Мед соединяется со свекольным соком в соотношении 1:3. Средство используется для закапывания носа 2-3 раза в сутки.

Солевые растворы для промывания

Для промывания носа можно приготовить раствор из соли. Для этого необходима поваренная соль или морская (без добавок) и кипяченая вода. Классический раствор состоит из чайной ложки соли на 500 мл теплой воды. Готовый раствор необходимо процедить.

Для детей соляной раствор состоит из литра воды и чайной ложки соли. В состав для промывания носа взрослого человека можно капнуть каплю йода – это добавит средству дополнительные дезинфицирующие свойства.

Горчица

Для лечения ринита используется сухая горчица. 1 столовая ложка горчичного порошка засыпается в хлопчатобумажные носки, которые надевают на ноги, а сверху – теплые шерстяные. Хорошо такую процедуру делать на ночь. Как правило, достаточно сделать 2-3 процедуры и состояние улучшается.Как быстро вылечить насморк в домашних условиях. Народные рецепты для взрослых, детей и женщинам при беременности

Народные целители рекомендуют ванночки для ног с горчицей. В таз с горячей водой высыпаются 2 столовые ложки горчичного порошка и 1 столовая ложка соли. Ноги следует парить не больше тридцати минут, подливая в таз более горячую воду.

Данный рецепт не подходит для людей страдающих варикозом и тем, у кого слабое сердце и сосуды.

Мед

Чтобы быстро вылечить насморк в домашних условиях при помощи меда, его можно использовать как в чистом виде, так и в сочетании с добавками – луком, соком алоэ, свеклой.Как быстро вылечить насморк в домашних условиях. Народные рецепты для взрослых, детей и женщинам при беременности

Самый простой рецепт – это мед, разбавленный теплой водой 1:2. Полученной смесью закапывают нос 3-4 раза в сутки по 5-8 капель в каждую ноздрю.

Мед смешивается с луком: чайная ложка меда, 2 столовые ложки тертого лука, 250 мл кипяченой воды. Это лекарство настаивается 30 минут и процеживается. Закапывать в нос по 4-6 капель через каждые четыре часа.

Морковный сок

Для закапывания носа можно использовать морковный сок, смешанный с растительным маслом в равных пропорциях. Раствор можно сделать более эффективным, добавив в него пару капель сока чеснока или лука. Нос закапывать этим составом три раза в день.

Сок алоэ

Хороший способ избавиться от насморка – закапывать нос смесью алоэ с медом. Этот рецепт поможет даже при запущенной форме ринита.Как быстро вылечить насморк в домашних условиях. Народные рецепты для взрослых, детей и женщинам при беременности

Для его приготовления следует смешать в равных частях мед и кипяченую воду. К медовому раствору добавить такое же количество сока алоэ, отжатого из листьев. Этим лекарством закапывают нос за 2-3 часа до сна по пять капель в каждую ноздрю. Сразу после закапывания может появиться легкое жжение слизистой, которое быстро проходит.

Настои и отвары

Для лечения ринита широко применяются настои и отвары лекарственных трав.

  1. Популярным и действенным способом для лечения ринита является чесночный отвар. Несколько зубков чеснока измельчают, заливают 200 мл молока, доведя все до кипения. Отвар надо разделить на несколько частей и пить небольшими порциями.
  2. 5 мг сбора девясила, солодки и алтея заливаются 200 мл воды, доводятся до кипения. Отвар процеживается и принимается внутрь по 100 мл три раза в день до приема пищи.
  3. Прекрасным средством для укрепления иммунитета и выздоровления считается настой из листьев и веточек малины, липового цвета, мать-и-мачехи, таволги, семян фенхеля. Все травы смешиваются в равных долях. 5 г этой смеси следует залить 200 мл кипятка и настаивать пятнадцать минут. Следует принимать этот настой два раза в день по 200 мл.
  4. Очень полезный настой получается из смеси коры ивы, соцветий ромашки, липового цвета и сушеного шиповника. Столовая ложка этой смеси заливается 200 мл кипятка и настаивается в течение часа. Настой процеживается и употребляется внутрь три раза в сутки по 50 мл. Благодаря плодам шиповника этот настой содержит большое количество витамина С.

Массаж против ринита

О том, что на теле человека существуют активные точки, связанные со всеми внутренними органами, знала еще древняя восточная медицина.

Как быстро вылечить насморк в домашних условиях. Народные рецепты для взрослых, детей и женщинам при беременностиЧтобы помочь своему организму справиться с насморком, можно массировать такие активные точки:

  • возле крыльев носа;
  • немного выше крыльев носа;
  • точку между бровями;
  • точку, что рядом с козелком уха.

Активные точки есть и на руках:

  • между большим и указательным пальцем на внешней стороне ладони;
  • на запястье, с внутренней его стороны;
  • у внешних уголков глаз;
  • в месте соединения шеи и головы;
  • в центре макушки.

Активные точки массируются около минуты. Точки, расположенные симметрично, массируются одновременно.

Меры предосторожности при точечном массаже:

  • нельзя делать массаж при высокой температуре;
  • не нужно продолжать массаж при неприятных ощущениях.

Ингаляции небулайзером

Для лечения ринита специалисты рекомендуют использовать небулайзер – компрессорный ингалятор. Данный аппарат можно применять для лечения ринита, как у взрослого человека, так и у ребенка, так как он оснащен насадками разных размеров. Для того чтобы сделать ингаляцию необходимо в специальный контейнер небулайзера налить лекарственный раствор, который прописывает лечащий врач.Как быстро вылечить насморк в домашних условиях. Народные рецепты для взрослых, детей и женщинам при беременности

Перед использованием небулайзера обязательно ознакомьтесь с инструкцией к прибору.

Ножные ванночки от насморка

Еще наши бабушки учили нас парить ноги при насморке. Максимального эффекта можно добиться, если прогревать не только ступни, но и  голени, для чего емкость для воды должна быть глубокой. Самое подходящее время для данной процедуры – перед сном, чтобы сразу после нее лечь в постель под теплое одеяло.Как быстро вылечить насморк в домашних условиях. Народные рецепты для взрослых, детей и женщинам при беременности

Вода должна быть сначала теплой – около 38 градусов по Цельсию. После того как ноги привыкнут, следует подливать воду более горячую. Длительность процедуры – 10-15 минут. После этого ноги нужно вытереть насухо и надеть шерстяные носки.

Прогревания для носа

При рините прогревание носа может ускорить выздоровление, так как:

  • расширяются кровеносные сосуды, улучшается кровообращение;
  • уменьшается венозный застой в слизистой;
  • снимается отек;
  • активизируется восстановление поврежденных клеток слизистой.

В результате заложенность носа уменьшается, носовое дыхание восстанавливается. Помните, что прогревать нос можно только на начальной стадии заболевания, когда выделения прозрачные и жидкие. При застойных явлениях и гнойных выделениях прогревание противопоказано, так как тепло может спровоцировать рост болезнетворных бактерий.

Аптечные средства

Лечение ринита с помощью турунд с мазью Вишневского

Турунды или тампоны делают из марли или бинта, который скручивают по спирали. Турунду делают небольших размеров, чтобы ее можно было вставить в нос. Такое приспособление используется для лечения гайморита.Как быстро вылечить насморк в домашних условиях. Народные рецепты для взрослых, детей и женщинам при беременностиКак быстро вылечить насморк в домашних условиях. Народные рецепты для взрослых, детей и женщинам при беременности

Турунда пропитывается мазью Вишневского и вставляется в одну ноздрю больному так, чтобы ее кончик выглядывал. Лекарство должно находиться в носу 4 часа, после чего тампон вынимается и процедуру повторяют с другой ноздрей. Врачи рекомендуют полежать с турундой тридцать минут на том боку, в какую ноздрю она вставлена. Данная терапия проводится два раза в день в течение недели.

Применение мази «Звездочка» от насморка

Вьетнамский бальзам «Звездочка» для лечения насморка используется в различных формах. Это и ингаляции, и растирания, и точечное нанесение бальзама на область лица: крылья носа, переносица, виски.Как быстро вылечить насморк в домашних условиях. Народные рецепты для взрослых, детей и женщинам при беременности

Бальзам «Звездочка» содержит большое количество эфирных масел, которые противостоят вирусам и бактериям, что способствует скорейшему выздоровлению.

Сосудосуживающие препараты

Самыми популярными считаются сосудосуживающие препараты, применяемые при рините любой формы. Их популярность объясняется тем, что уже через пару минут отечность уходит и человек дышит легко. Разные препараты имеют разное время действия – это от 4 до 10 часов. Все зависит от тяжести заболевания.

Препараты для промывания носа

Как быстро вылечить насморк в домашних условиях. Народные рецепты для взрослых, детей и женщинам при беременности

Лекарства для промывания носовых пазух содержат морскую воду. Они относятся к увлажняющим препаратам для носа, но есть и противоотечные – это гипертонические спреи.

При промывании носа густая слизь разжижается, размягчаются сухие корочки, уменьшается воспаление, увлажняется слизистая, снижается количество болезнетворных бактерий.

Растворы для промывания пазух носа, применяемые при аллергии, способствуют вымыванию из носа аллергенов, мелкой пыли и других частиц.

Что делать не рекомендуется?

Как только возникают первые признаки насморка, его можно быстро вылечить в домашних условиях. Но следует помнить, что не стоит использовать аптечные препараты самостоятельно. Все они применяются только по рекомендации лечащего врача, который должен определить причину ринита, стадию заболевания и его тяжесть, а также учтет состояние и возраст пациента.

С народными средствами следует обращаться осторожно. Некоторые из них могут вызвать аллергию или ожог слизистой носа, что усугубит болезнь.

Нельзя сильно сморкаться, а в период ринита заниматься спортом. Назначать самостоятельно прогревания также не рекомендуется, не зная на какой стадии находится болезнь.

Видео-ролики: лечим насморк дома

Как быстро вылечить насморк в домашних условиях. 3 способа:

Как вылечить насморк дома и избавиться от простуды:

Как вылечить насморк быстро в домашних условиях у взрослого – как лечить насморк в домашних условиях

[contents]

Насморк – пожалуй, самое распространенное нарушение работы верхних дыхательных путей. Для него характерны заложенность носа, ринорея (вытекание слизи из носа), покраснение кожи вокруг ноздрей и над губами, иногда потеря обоняния, на самой ранней стадии – ощущение сухости в носу и жжение. Почему так происходит?

Причины появления насморка

Насморк может возникать на фоне каких-либо заболеваний или не иметь видимой причины, но эта причина всегда есть. В зависимости от нее риниты – это научное название насморка – разделяют на несколько видов:

  • Инфекционный: появляется при контакте организма с бактериями или вирусами.
  • Вазомоторный: так называется чрезмерная реакция слизистой на раздражители, когда из-за холода или резких запахов у вас начинает течь из носа.
  • Аллергический: причина насморка – контакт с аллергенами.
  • Медикаментозный – развивается при злоупотреблении сосудосуживающими препаратами, поэтому их не стоит использовать более 10 дней подряд.
  • Атрофический или гипертрофический – возникает, соответственно, при атрофии (истощении) или гипертрофии (разрастании) слизистых оболочек и костных форм носа.

Существуют и другие причины ринита – механическое повреждение (травма), излишняя сухость воздуха в помещении, попадание в носовые пути инородного предмета. В зависимости от того, что именно вызвало насморк, применяются различные способы его лечения. При аллергическом рините бессмысленно и даже опасно использовать антибиотики, а при инородном предмете в носу вряд ли помогут сосудосуживающие капли.

Нужна ли терапия при насморке? Существует мнение, что если его лечат, он пройдет за неделю, а если нет – то за семь дней. Это верно лишь отчасти: если ваш иммунитет достаточно силен или если вы наблюдаетесь у врача по поводу основного заболевания, насморк с большой вероятностью пройдет сам. В ином случае организму потребуется помощь, иначе велика вероятность развития осложнений.

Осложнения насморка

Если с ринитом ничего не делать, воспаление из носовой полости распространится дальше. Осложнения включают в себя:

  • Хронический ринит: из острой стадии заболевание переходит в хроническую, сопровождая человека постоянно.
  • Синусит: воспаление распространяется на расположенные у носа пазухи.
  • Отит: микробы через слуховую трубу добираются до среднего уха.
  • Фарингит и ларингит, а вслед за ними трахеит и бронхит: когда воспаляются гортань и глотка, а затем возбудители заболевания проникают дальше в дыхательные пути.

Чтобы подобных последствий не наступало, с насморком нужно разбираться вовремя. Какие препараты и народные средства вредны, а какие полезны?

Насморк: что делать в домашних условиях?

Общеукрепляющие процедуры

Вне зависимости от причины появления насморка врачи советуют в первую очередь использовать нелекарственные методы его лечения. Например, при вирусных заболеваниях рекомендуют пить побольше теплой жидкости. Это работает и при рините: теплый или горячий чай, компот, морс (особенно брусничный или клюквенный) помогут вам дышать. Это и прогревание носа, и ингаляция «в одном флаконе», а в результате ускоряется кровоток в носовой полости, и дыхание становится менее затрудненным. Может помочь и горячий душ – по тем же причинам.

Полезно много пить – недостаток влаги в организме способствует повышению вязкости слизи в носу, а в густой слизи бактериям и вирусам живется намного комфортнее, насморк быстрее приводит к осложнениям. Поэтому пейте как можно больше, а еще промывайте нос раствором соли – либо физиологическим раствором из аптеки, либо самодельным, соблюдая ту же концентрацию соли в 0,9% (это 0,25-0,5 чайной ложки соли на стакан воды, тщательно размешать).

Процедура промывания выглядит следующим образом: с помощью спринцовки или шприца залейте немного теплого раствора в одну ноздрю, а затем наклоните голову (не слишком сильно, чтобы раствор не попал в ухо или пазухи носа) так, чтобы этот раствор вылился из другой, пройдя через носоглотку. Дышите ртом. Высморкайтесь, затем сделайте то же самое для другой ноздри. Важно: если заложен нос, если в нем есть полипы или искривлена носовая перегородка, если из носа часто течет кровь, промывания самостоятельно делать не рекомендуется.

Даже если вам противопоказано промывать нос или вы опасаетесь это делать, нос можно и нужно увлажнять. Для увлажнения слизистых оболочек носа часто используются средства на основе морской воды: «Аквалор» или «Аквамарис». Кроме того, причиной сухости слизистой, а значит, частично и насморка может быть слишком сухой воздух в помещении, где вы спите или работаете, особенно это характерно для зимы, когда работает отопление, а окна закрыты. Откройте окно, и вам быстро станет комфортнее дышать. Не забудьте одеться потеплее или накрыться одеялом.

Если у вас есть ингалятор – используйте его, минеральная вода (без газа) или тот же физиологический раствор облегчат течение насморка. Если ингалятора нет, его заменит простая вода в кастрюле. Нагрейте ее до состояния, когда только начинает образовываться пар, и подышите над ней. Следите, чтобы пар не был чрезмерно горячим, иначе можно обжечь слизистую. Добавьте в воду несколько капель эфирного масла: эвкалипт, тимьян, пихта, розмарин, шалфей, чайное дерево, лимон или мята, но только если у вас нет на них аллергии.

Иногда насморк может пройти уже на этой стадии. Если иммунитет достаточно силен, он быстро разберется с ринитом. Однако во многих случаях организму требуется дополнительная поддержка в виде соответствующих причине насморка медикаментов.

Что принимать и чем полечить насморк в домашних условиях

Чаще всего терапию начинают с сосудосуживающих препаратов. Они различаются по сроку действия: фенилэфрин и нафазолин работают до 6 часов подряд, ксилометазолин до 10 часов, оксиметазолин до 12 часов. Как и следует из названия, эти лекарства сужают кровеносные сосуды в носу, действуя местным образом, в результате чего отек слизистой спадает, сама слизь начинает вырабатываться не так интенсивно, и у человека появляется возможность свободно дышать. Облегчение наступает очень быстро, но здесь же кроется и подвох. Как только действие препарата прекратится, отек вернется снова, эти лекарства не лечат, а только снимают симптомы насморка. Кроме того, такие средства не безобидны, они вызывают привыкание, поэтому при их применении крайне важно соблюдать дозировку и режим приема. Максимальная длительность их применения без консультации с врачом – 7-10 дней.

При аллергическом насморке в первую очередь постарайтесь ограничить контакт с аллергеном. Если это не помогает или невозможно – используются антигистаминные препараты, средства, блокирующие работу гистамина. Этот нейромедиатор играет основную роль при аллергических реакциях. Именно он отвечает за зуд, жжение, отеки, насморк и другие признаки непереносимости чего-либо. Противоаллергические препараты препятствуют его действию, снижая таким образом интенсивность симптомов аллергии, в том числе и насморка. Всемирная организация здравоохранения выделяет три поколения антигистаминных средств, отмечая, что чем «старше» препарат, тем больше вероятность наступления привыкания к нему или возникновения побочных эффектов. В Таблице 1 представлены примеры препаратов и действующих веществ.
Таблица 1

Первое поколение Второе поколение Третье поколение
«Супрастин» и «Димедрол», действующие вещества, соответственно, хлоропирамин и дифенгидрамин. Существенные минусы этих и других препаратов первого поколения – седативный эффект, подлечить они подлечат, но за руль после них садиться не стоит. «Астемизол» и «Лоратадин», действующие вещества – одноименные. Эти средства практически не вызывают сонливости. «Супрастинекс» (левоцетиризин) и «Аллегра» (фексофенадин). Еще более современные препараты с минимумом побочных эффектов и максимальной длительностью действия.

Еще один вид препаратов, назначаемых при аллергическом насморке – это глюкокортикостероиды. Средства на основе беклометазона, флунизолида, будесонида, флутиказона, мометазона, триамцинолона препятствуют развитию воспалительных процессов и снижают восприимчивость организма к аллергенам. Чаще всего используются лекарства – препараты флутиказона и мометазона, они наиболее безопасны и удобны в применении. Существуют также средства, которые механически блокируют доступ аллергенов в организм через нос – при интраназальном введении они образуют плотный слой геля, не пропускающий аллергены внутрь организма. К таким средствам относятся «Превалин» и «Назаваль». Они сочетаются со любыми другими лекарствами и безопасны даже для детей. Вылечить аллергию такими средствами не получится, но они сделают жизнь пациента легче, хотя бы частично избавив его от насморка.

Существуют лекарства, объединяющие в себе сразу несколько функций. К таким относится, например, «Виброцил»: он одновременно и сужает сосуды (за счет содержания фенилэфрина), и работает как антигистаминное средство (благодаря диметиндену). При аллергическом насморке он будет особенно полезен, а вот при инфекционном сработает только в качестве сосудосуживающего средства.

Отдельным пунктом в списке следует упомянуть антибактериальные препараты. В отличие от других средств, антибиотики нельзя назначать себе самостоятельно, так как природа насморка может быть вирусной или аллергической. В этом случае антибактериальные препараты окажутся бессильны против ринита и вредны для организма в целом. Живущие внутри человека бактерии, «познакомившись» с антибиотиком, могут выработать устойчивость к нему, что позже скажется на эффективности лечения бактериальных инфекций. Даже если выделения из носа приобрели зеленый цвет, характерный для бактериальных заражений, окончательное решение о целесообразности применения антибиотиков для терапии насморка должен принимать врач на основе соответствующих анализов. Самолечение в этом случае ухудшит ситуацию.

Что не нужно делать при насморке

Не все народные средства от насморка можно применять. К примеру, ни в коем случае нельзя пытаться вылечить насморк закладыванием нарезанного лука или чеснока в носовую полость. Это чревато повреждением слизистой, которую затем придется дополнительно восстанавливать. Нежная ткань внутри носа не выдержит настолько агрессивного воздействия. Еще одна рекомендация, в которой сомневаются врачи – прогревание носа с помощью горячего яйца. В этом случае можно не рассчитать температуру и обжечь слизистую. Теплое питье или горячий душ справятся гораздо лучше.

Когда нужно идти к врачу

Запишитесь на прием, если:

  • насморк не прошел за 7-10 дней, и то, что вы делаете, чтобы от него избавиться, не приносит вам облегчения;
  • сосудосуживающие препараты спустя 4-5 дней после начала лечения насморка уже не помогают;
  • к насморку добавились боли вокруг носа, в горле или ушах, повысилась температура, часто болит голова;
  • область вокруг носа начала отекать;
  • выделения из носа стали странно пахнуть и приобрели необычный цвет.

Любой из этих пунктов означает, что насморк вышел из-под вашего контроля. Врач-отоларинголог выяснит причину насморка и скорректирует терапию, чтобы вы в скором времени почувствовали себя легче.

Как быстро вылечить насморк в домашних условиях народными средствами

Народные средства от насморка предлагают различные составы для промывания носовой полости, закапывания лекарства, проведения ингаляции или приема внутрь. Входящие компоненты безопасные, не вызывают привыкания и могут применяться в детском возрасте.

Как вылечить насморк за один день, зная причину

Все виды воспаления слизистой поверхности носа называют насморком. Общие симптомы – это заложенность, слизистые или гнойные выделения, зуд и жжение в носовых полостях, может быть чихание, слезотечение.

Выбирая народные методы лечения ринита, учитывают причину его возникновения.

Симптомы вирусного ринита можно устранить с помощью противовирусных препаратов, иммуностимуляторов, витаминных отваров. Остановить насморк помогут ингаляции (только если нет температуры), промывания носа, которые начинать нужно уже с первого дня болезни.

Если ринит у взрослого вызван бактериями и затянулся, показано назначение антибактериальных препаратов.

Дозировку и длительность лечения назначает только врач.

Выделения из носа желто-коричневого или зеленоватого цвета, может повышаться температура тела, болеть горло, появляется кашель. Симптомы устраняет промывание носа, и показано закапывание сосудосуживающих капель. Действенно проводить ингаляции с маслами.

Аллергический ринит вызывают различные раздражители (пыль, продукты питания, шерсть животных, растения). Беспокоит затрудненное дыхание, наблюдаются жидкие, прозрачные сопли, слезотечение, чихание, может появиться сыпь на теле. Лечение в домашних условиях начинается с приема антигистаминных лекарств и энтеросорбентов.

насморк у мужчины

насморк у мужчины

Неблагоприятные условия (например, сухой или загрязненный воздух) приводят к тому, что в носовой полости образуются корочки, дыхание затрудняется. Беспокоят только одни сопли, других симптомов нет. Самые эффективные способы борьбы в данном случае, это рецепты с солевыми растворами, используемые для промывания носа. Помогают так же масляные капли.

Если беспокоит насморк, лечение народными средствами быстро избавит от неприятных сопутствующих симптомов. Их можно применять отдельно или в сочетании с другими лекарственными препаратами.

Как вылечить насморк в домашних условиях с помощью промывания

От затянувшегося ринита поможет излечить промывание солевыми составами. Это самый эффективный метод, как быстро вылечить насморк в домашних условиях за один день. Многие составы предотвращают распространение микробов, устраняют воспаление, очищают и восстанавливают поврежденную слизистую.

  • Бороться с насморком можно с помощью водного раствора с добавлением морской соли. В воде (200 мл) растворяют 3 капли йода и 3 г морской соли.
  • От насморка в народной медицине есть много проверенных рецептов с использованием отваров из цветов ромашки, листьев эвкалипта, травы зверобоя. Приготовленные отвары можно принимать внутрь или закапывать в каждую ноздрю по половине пипетки.
  • Для лечения насморка можно растворить в воде (250 мл) пищевую соду и соль (берут по 5 г), добавляют 8 капель йода. Лекарство можно применять в первые три дня простуды. Затем из состава убирают йод.
  • Что делать при рините, есть еще один проверенный способ. Обеззаразить поверхность носа, предотвратить размножение микробов, снять заложенность и образование слизи поможет Фурацилин. В теплой воде следует растворить одну таблетку препарата. Полученное средство закапывать нужно трижды в день.
  • В воду с солью от насморка дома можно добавить свекольный или морковный сок. При воспалении, протекающем в придаточных пазухах, побыстрей избавиться от болезни поможет добавление в состав меда.

В аптеке можно купить готовые солевые растворы от ринита в виде капель или спрея с морской водой: Аквалор, Аквамарис, Маример, подходит и обычный физраствор.

Лечение ринита в домашних условиях народными средствами должно проводиться с осторожностью. Важно знать, почему возникли симптомы, чтобы не ухудшить состояние. Например, если лечить ринит народными способами, то можно усугубить ситуацию составами из масел и трав, синусит отягощается прогреванием.

Как избавиться от насморка в домашних условиях, составы для ингаляций

Лечение насморка в домашних условиях может проводиться с помощью ингаляций. Процедура позволяет увлажнить слизистую поверхность, размягчить корки, разжижить густую слизь. Действие лечебных составов наступает быстро. Препарат равномерно проникает во все отделы носа, включая всю носоглотку и даже бронхи.

Как вылечить насморк за один день, помогают паровые ингаляции с применением масляных составов. В воду можно добавить масло пихты, эвкалипта или облепихи. Вдыхаемые пары уберут отек и воспаление. Аптечными препаратами на основе масел являются Пиносол, Валогеп.

пиносол спрей

пиносол спрей

Вылечить ринит можно отварами целебных трав, таких как, душица, ромашка, зверобой, лаванда, чабрец. Берут 30 г любой травы, заливают вскипяченной водой, оставляют настаиваться на 45 минут. После этого процеживают и заливают в паровой ингалятор.

Хорошим народным средством от насморка у взрослых считается отвар из цветков календулы. Достаточно взять 10 г цветков и залить кипятком. Повысить эффективность лекарства можно с помощью добавления отвара из листьев куста малины.

Еще одним способом лечения насморка народными средствами является приготовление настоя из сосновых шишек. Шишки (около 100 г) заливают литром воды, ставят на огонь и после закипания варят еще 12 минут. Пар хорошо очищает и прогревает внутренность пазух, снижает отек и воспаление, прекращает размножение микробов.

Каким народным средством можно вылечить насморк, проверенные рецепты

Все народные рецепты от насморка обладают высокой эффективностью и не причиняют вреда здоровью. Не вызывают привыкания и ими можно лечиться в течение длительного периода.

Проверенным и действенным средством от ринита в домашних условиях является состав из сока алоэ или каланхоэ. Растение борется с воспалением, прекращает размножение бактерий, укрепляет стенки сосудов, повышает местный иммунитет и не вызывает привыкания.

Чтобы получить лучшее лекарство, подбирают мясистые, нижние листочки растения. От насморка у взрослых закапывают по 5 капель каждые 4 часа. При лечении ринита в детском возрасте свежий сок использовать нельзя. Его нужно разбавлять водой.

Эффективное средство получается при сочетании алоэ с другими ингредиентами. Это может быть настой из чеснока, мед, морковный или луковый сок. Из лечащего состава можно так же приготовить отвар или спиртовую настойку. Данные составы позволят вылечить насморк быстро.

алоэ с медом

алоэ с медом

Многие народные средства от насморка не обходятся без лука и меда. Можно приготовить капли на основе этих двух компонентов. Лук измельчают с помощью мясорубки или блендера, разбавляют теплой водой и оставляют для настаивания на пару часов. В полученный водный настой добавляют немного меда. Лекарство закапывают по половине пипетки.

Быстрее вылечить насморк в домашних условиях поможет свежий сок свеклы. Выжатый сок разбавляют водой, допустимо добавление меда. Помимо закапывания полезно вставлять в ноздри ватные тампоны, смоченные в готовом растворе. «Избавляемся данным способом от насморка всей семьей. У мужа прошли признаки гайморита, и обошлось без прокола. Вместо свекольного сока иногда беру морковный сок».

Среди домашних средств от насморка пользой отличается промывание носа лимонным соком. После разведения с водой, лекарство готово к закапыванию. На пару секунд задерживают в полости и выдувают обратно. Процедуру повторяют несколько раз. Затем поочередно вставляют на полчаса в каждую ноздрю ватный жгут, пропитанный солевым раствором. Благодаря чему рецепт помогает от сильного насморка? Лимон убивает микробы, а соль снимает отек и воспаление.

Как лечить насморк, поможет корень лопуха. Средство помогает в первые дни болезни. Сухую траву заливают растительным маслом с запахом и оставляют настаиваться на две недели. Ватные жгутики пропитывают раствором и вставляют в полости.

Справиться с простудой помогает лук или чеснок, которые нарезают дольками. Вдыхать пары пряных овощей рекомендовано несколько раз в сутки.

Как можно быстро вылечить насморк в домашних условиях с помощью прогревания

Вылечить насморк народными средствами возможно с помощью прогревания. Данная процедура помогает, если подобрать правильный рецепт и выполнить все рекомендации.

  • С насморком в домашних условиях можно бороться прогреванием переносицы нагретой солью. Соль разогревают на сковороде, пересыпают в тканевый мешочек (подойдет обычный носовой платок) и греют переносицу. Отек спадает, дыхание налаживается.
  • Полезно при насморке прогревать не только переносицу, но и ноги, особенно, когда симптом затягивается. Каждый вечер ноги нужно подержать в тазике с горячей водой. От затяжного насморка полезно добавить в воду соль. После ванночки ноги укутывают теплым пледом.
  • Лечение ринита не обходится без сухой горчицы. Для этого в теплые носки, на область пяток, насыпают горчицу. Надевать такие носки рекомендовано на ночь.
  • Вылечить насморк за 1 день удастся прогреванием переносицы и крыльев носа обычным куриным яйцом, сваренным вкрутую. Горячее яйцо заворачивают в платок, прикладывают к месту до остывания.
  • Вылечиться можно прогреванием фиолетовой лампой. Она быстро и эффективно способна убрать симптомы ринита. Дезинфицирует и убивает микробы. Одновременно происходит прогревание носа, и дыхание облегчается. Время процедуры около 13 минут.

соль в банке

соль в банке

После прогревания полезно сделать массаж, особенно, если беспокоит затянувшийся насморк. Массируют внешние уголки глаз, крылья носа, зону между бровями, область на переносице и подбородке.

Если комбинировать прогревание ног и носа с массажем, обильным теплым питьем, то можно избавиться от насморка в домашних условиях быстро.

8 домашних средств для лечения сухости в носу

Сухость в носу не является болезнью или поводом для беспокойства, но может вызвать сильный дискомфорт и представлять потенциальный риск для здоровья, если не принять меры. Помимо приступа пазухи, это также может вызвать ноющие головные боли, которые не проходят.

Сухой или неплотный нос может вызвать дискомфорт. В тяжелых случаях это может привести к проблемам со зрением и затрудненному дыханию. Нос — это первая линия защиты, и ухаживать за ним абсолютно необходимо, чтобы оставаться здоровым.Ниже перечислены несколько домашних средств от сухости в носу.

Что такое сухой нос?

Сухость в носу возникает, когда пересыхают внутренние носовые ходы. Это также может вызвать образование корки на внутренней слизистой оболочке носа (1).

Вот самые эффективные домашние средства от сухости в носу, которые помогут вам избавиться от этого состояния.

Домашние средства от сухого носа

1. Кокосовое масло

Кокосовое масло помогает увлажнять кожу и заполнять промежутки между сухими клетками (2).Нанесите его на ноздри, чтобы предотвратить сухость и уменьшить боль. Постарайтесь не переусердствовать с этим средством.

Вам понадобится

Кокосовое масло первого отжима

Что вам нужно сделать

Налейте одну-две капли кокосового масла в каждую ноздрю.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в день.

2. Физиологический спрей

Физиологический раствор или соленая вода — это простое домашнее средство от сухости в носу, и его можно легко приготовить в домашних условиях. Соленая вода действует как увлажнитель и сохраняет слизистую носа увлажненной.Он помогает выводить слизь и раздражители из носового прохода (3).

Осторожно: Не используйте поваренную соль, так как она может содержать другие добавки, которые могут еще больше раздражать слизистую носа.

Вам понадобится
  • 1 чайная ложка чистой соли или морской соли
  • 1/2 стакана воды
  • Бутыль с распылителем
Что вам нужно сделать
  1. Смешайте соль с водой и вылейте ее в спрей бутылка.
  2. Наклоните голову к полу и несколько раз брызните соленой водой в носовые полости.
  3. Вы также можете взять немного соленой воды в ладонь и вдохнуть ее, чтобы она проникла как можно дальше в полости носовых пазух. Выдуйте через 10 секунд.
  4. Вы также можете приобрести пустые флаконы для назального спрея. Большинство аптек продают назальные спреи с солевым раствором без рецепта.
Как часто вам следует это делать

Используйте физиологический раствор 3-4 раза в день.

3. Масло с витамином Е

Масло с витамином Е помогает увеличить увлажнение кожи и обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами (4), (5).Исследование показывает, что альфа-токоферол (тип витамина E) может помочь в лечении аллергического ринита, вызванного пыльцой (6). Следовательно, он может увлажнять слизистую носа, уменьшать сухость и ускорять процесс заживления носовых ходов.

Вам понадобится

капсулы с витамином Е

Что вам нужно сделать
  1. Проколите капсулу с витамином Е.
  2. Поднимите голову вверх и залейте две-три капли масла в ноздри.
Как часто вы должны это делать

Делайте это 2 раза в день.

4. Оливковое масло

Оливковое масло, как и кокосовое масло, увлажняет кожу внутри носовых ходов, уменьшая тем самым сухость (7). Также снимает раздражение и отек (8).

Вам понадобится
Что вам нужно сделать

С помощью пипетки налейте несколько капель оливкового масла в ноздри.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это 2 раза в день.

5. Кунжутное масло

Содержание витамина Е в кунжутном масле выше, чем в большинстве других масел.Это отличный увлажняющий крем для сухой кожи. В одном исследовании было доказано, что кунжутное масло работает лучше, чем метод орошения солевым раствором, для уменьшения сухости носа (9).

Вам понадобится
  • Органическое кунжутное масло
  • Пипетка
Что вам нужно сделать
  1. Наклоните голову назад и залейте по капле кунжутного масла в каждую ноздрю.
  2. Сделайте глубокий вдох, чтобы масло достигло внутренних носовых ходов.
Как часто вы должны это делать

Делайте это 2 раза в день.

6. Пар

Самый простой способ избавиться от сухости в носу — регулярно вдыхать пар. Это успокаивающее средство смягчает засохшую слизь в носовых проходах (10).

Вам понадобится
  • Горячая вода
  • Большая чаша / таз
  • Большое полотенце
Что вам нужно сделать
  1. Налейте в чашу горячую воду.
  2. Накройте голову полотенцем и вдыхайте пар из миски в течение примерно 10 минут.
  3. После этого осторожно высморкайтесь.
Как часто вы должны это делать

Вдыхайте пар 2–4 раза в день.

7. Увлажнитель

Сухость в окружающей среде может усугубить сухость в носу и вызвать заложенность носа. Поддержание влажности в комнате, где вы проводите большую часть дня, необходимо в холодных погодных условиях.

Увлажнители или испарители используются для увлажнения окружающей среды и могут облегчить симптомы, такие как раздражение в носу и сухость (11). При отсутствии увлажнителей ведра с водой можно ставить рядом с системами отопления для создания влажности окружающей среды.

8. Сауна

Кто не любит баню? Это один из лучших способов вылечить сухость в носу и боли в мышцах. Если вы не предпочитаете сауну, просто нагрейте баню, добавьте в нее несколько капель ароматического масла и погрузитесь в его полезные свойства в течение нескольких минут. Не задерживайтесь надолго, если не хотите, чтобы нос протекал в обмен на сухой.

Предупреждение

Одно из средств, к которому люди часто стремятся избавиться от сухости в носу, — это вазелин. Однако это средство не рекомендуется врачами.Внутреннее применение вазелина связывают с разновидностью пневмонии (12). Следовательно, держитесь подальше от этого домашнего средства.

Выше перечисленные были довольно простыми домашними средствами от сухости в носу, не так ли? Наряду с этими домашними средствами соблюдайте диету, богатую белком, чтобы помочь в борьбе с инфекцией. В случае каких-либо побочных эффектов прекратите использование конкретного средства и попробуйте более мягкое. Если состояние прогрессирует до кровотечения и затрудненного дыхания, немедленно обратитесь к врачу.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Что вызывает сухость в носу?

Общие причины сухости в носу варьируются от кондиционирования воздуха и обезвоживания до побочных эффектов лекарств, таких как деконгестанты и антигистаминные препараты.

Сухость в носу — серьезный симптом?

Сухой нос вызывает раздражение носа, зуд, отек, хрипы и кровотечение из носа. Если эта сухость длится более 10 дней, вам следует проконсультироваться с врачом, поскольку это может указывать на серьезные основные заболевания, такие как синдром Шегрена.Кроме того, если вы испытываете симптомы, связанные с инфекциями, такие как высокая температура, непрерывное кровотечение и летаргия, немедленно обратитесь к врачу.

Каковы возможные осложнения сухости в носу?

Потенциальные осложнения сухого носа включают сухость кожи, нечеткость зрения, кожную сыпь, хрипы и другие проблемы с дыханием.

Что есть и чего избегать, чтобы уменьшить сухость в носу?

  • Пейте достаточно жидкости. Истощение биологических жидкостей приводит к высыханию тканей тела.Для эффективной работы тканей носа требуется много воды. Выпивайте не менее восьми-десяти стаканов воды в день.
  • Горячие и острые блюда или жидкие продукты, например куриный суп, могут увлажнить ноздри и вызвать некоторое облегчение.
  • Уменьшите потребление кофеина, алкоголя и соли, так как они являются обезвоживающими средствами. Если у вас сухой нос, избегайте употребления этих продуктов.
  • После консультации с врачом сократите прием любых лекарств, увеличивающих сухость.Лекарства обезвоживают организм, что часто вызывает сухость носовых ходов. Держите свое тело должным образом гидратированным, если вам нужно принять большую дозу лекарства из-за какого-либо заболевания.