Масло для увеличения бюста в домашних условиях: Лучшие средства для увеличения груди в домашних условиях

Содержание

Лучшие средства для увеличения груди в домашних условиях

Мировая статистика проведения пластических операций свидетельствует – наиболее востребованной процедурой на протяжении вот уже нескольких десятков лет по-прежнему остается увеличение груди. От красивой, подтянутой и высокой груди не откажется ни одна женщина, однако лечь под нож хирурга рискнет далеко не каждая. Да и стоимость подобных операций по карману не всем.

Девушка измеряет объем груди

Однако есть методы, которые позволяют воплотить мечту о пышном бюсте без хирургического скальпеля. Ингредиенты для этого вполне доступны, а регулярное использование позволяет добиться хороших результатов! Кожа груди не только подтягивается, но и, получая питание и увлажнение, становится гладкой, бархатистой, упругой.

Эфирные масла для увеличения бюста

Использование эфирных масел в масках всегда приносило двоякий эффект: с одной стороны под воздействием фитоэстрогенов, содержащихся в маслах, происходила видимая «подтяжка» кожи, грудь приобретала красивые очертания. С другой, питательные вещества максимально насыщали влагой и питали кожу груди, придавая ей роскошный вид.

Иланг-иланг + герань

В 50 мл масла-основы (например, миндального) капните по 10 капель эфирных масел герани и иланг-иланга. Ежедневно втирайте смесь на ночь в грудь круговыми массажными движениями, избегая области сосков.

Применявшие регулярно такое масло женщины утверждают, что в среднем можно добиться увеличения груди на размер.

Перед применением следующих рецептов подготовьте грудь. Для этого приготовьте 2 чашки: одну с горячей водой, в которой растворен сок лимона, вторую – с холодной.

Намочите полотняную салфетку в горячей воде, слегка отожмите и приложите на грудь, чтобы она поднялась. Через минуту смените ее на салфетку, смоченную в холодной воде. Чередовать горячее и холодное прикладывание нужно 10 раз. После этого грудь готова к воздействию масок с маслами.

Виноградная косточка + примула

Смешать следующие масла: косточек винограда – 25 мл., примулы вечерней – 5 мл, герани – 11 капель, иланг-иланга – 12 капель, шалфея мускатного – 1 капля, пачули – 1 капля.

Жожоба + орех + пшеница

Масла жожоба, зародышей пшеницы и ореха лесного – все по 10 мл, фенхеля – 4 капли, герани – 2 капли, лиметты – 1 капля, хмеля – 2 капли.

Миндаль + апельсин

Базовое масло (миндальное) – 1 ст. л., масла герани и апельсина – по 3 капли.

Все масляные маски наносить ежевечерне после компресса круговыми массажными движениями, избегая области сосков.

Хмельной «увеличитель»

Хмель издавна был известен как наиболее мощный фитоэстроген. Использование масла хмеля в качестве домашнего средства, способного увеличить грудь, позволяет добиться неплохих результатов. Использовать можно как приобретенное в аптеке эфирное масло, так и приготовленное самостоятельно.

Как сделать масло хмеля

Все что понадобится – горсть сухих шишек хмеля, полстакана (100 мл) оливкового масла (качественного и только холодного отжима).

Шишки хмеля засыпьте в банку и залейте сверху маслом. Плотно закрыв банку, потрясите ее, упакуйте в бумажный пакет и поставьте на солнце. В течение двух недель, пока масло будет настаиваться, регулярно встряхивайте его. Затем смесь процедить.

Перед тем как наносить масло на грудь, устройте ей контрастный душ. Втирайте масло легкими массажными круговыми движениями около 2 минут.

Результат применения зависит от вашей способности к накоплению фитоэстрогенов и возраста.

У кого-то эффект увеличения фиксировался через пару недель применения масла хмеля, у кого-то – через месяц-полтора.

Ингредиенты для производства эфирных масел

«Объемные» маски для груди

В домашних условиях можно попробовать увеличить грудь и при помощи других масок, не менее эффективных.

1. В равных пропорциях смешать масло миндаля и мед, нанести смесь на грудь и смыть через 20 минут. Увлажняет и питает кожу.

2. В мелко натертую редьку влить чуточку любого растительного масла. Смесь распределить на марле и наложить ее на грудь. Смыть через 15 минут, кожу смазать кремом. Повышает упругость кожи.

3. В теплой воде (50 мл) растворить мед – 2 ст. л. Смесь нанести на кожу груди и смыть через 15 минут. Увлажняет, питает кожу.

4. Развести в воде до сметанообразного состояния 30 г. глины белой, вмешать тальк – 20 г. и квасцы – 1 г. Нанести маску на грудь, смыть через 20 минут. Хорошо подтягивает кожу.

5. Мед и глина смешиваются в равной пропорции. Смесь распределить на марлевой ткани и наложить на грудь на 20 минут. Подтягивает кожу, делает ее упругой.

Девушка держится за бюст

6. На 1 ст. л. йогурта без добавок 1 ч. л. масляного экстракта витамина Е, сырое яйцо. Смесь нанести на грудь, массируя, смывать через 20 минут. Хороший эффект «подтяжки».

7. Развести в воде 20 г. дрожжей до сметанообразной консистенции, наложить на грудь, смыть через 15 минут. Питает, подтягивает.

На заметку: На основе дрожжей можно сделать замечательную маску для волос. Ее используют для укрепления, роста, а также против выпадения.

Тоник для груди с подтягивающим эффектом. Смешать в стеклянной посуде: сок алоэ, настой хвоща полевого – по 1 ст. л., настойку хмеля – 10 капель, масло герани – 4 капли. Тоником обрабатывать кожу груди дважды в день. Хранить в холодном месте неделю.

Масло какао. Многие, кто использовал масло какао в качестве массажного средства в области груди, отмечали его подтягивающее и омолаживающее воздействие на кожу. Интенсивными массажными движениями нанесите масло какао в зоне подмышек, в ложбинке между грудями, в зоне декольте, избегая попадания непосредственно на грудь.

Маски для увеличения бюста — народные рецепты

Маски для увеличения бюста

Как бы не хотели женщины, но мужчины на первом свидании сразу устремляют свой взор на бюст дамы. Глаза и ум, несомненно, тоже важны, но у обладательниц больших размеров и шансы на вторую встречу больше. Как же быть остальным, что делать тем, к кому природа не была столь щедра?

Содержание

Результаты радуют

На ум сразу приходит пластическая хирургия и ее поистине безграничные возможности. И цены. Столь же безграничные. Можно поскрести по сусекам и накопить нужную сумму, порадует ли только результат необдуманной траты. Помимо возможных осложнений в ходе операции, неминуемы осложнения финансовые. Вряд ли много радости доставит новая грудь, если не будет возможности приобрести для нее новую кофточку.

Безвыходных ситуаций не бывает — прекрасный пол давно и успешно увеличивает грудь с помощью всевозможных масок. Маски для увеличения бюста давно доказали свою эффективность, а ассортимент их велик. После применения масок дам порадуют следующие результаты:

  • Объем бюста увеличится;
  • Форма приобретет красивые очертания;
  • Грудь станет более упругой и крепкой;
  • Кожа разгладится и станет бархатистой.

Все найдется в доме

Ингредиенты для масок легко купить, а некоторые составляющие найдутся у хозяйки в домашней аптечке и холодильнике. Для лучшего усвоения кожей груди питательных веществ многие женщины поверх маски накладывают пищевую пленку. Из чего же изготавливают маски в домашних условиях:

  • овощи;
  • фрукты;
  • ягоды;
  • молочные продукты;
  • мед;
  • злаки;
  • косметические масла;
  • эфирные масла.

Очень важно сделать тест, чтобы проверить — не вызовет ли маска аллергию. На запястье следует нанести небольшое количество снадобья. Если через два часа кожа останется чистой, смесь безвредна. Любая маска для увеличения груди приготавливается только из свежих ингредиентов.

Маски, доказавшие свою эффективность

Маска из алоэ

С помощью пипетки в стеклянную емкость отмеряют четыре капли эфирного масла герани и такое же количество эфирного масла лимона, а затем десять капель настойки из хмеля. В полученную смесь добавляют сок алоэ (столовая ложка) и столько же настоя хвоща. Тщательно взбалтывают и наносят на грудь два раза в сутки. Хранят в холодильнике.

Маска из меда и косметического масла миндаля

Ингредиенты нужно брать в одинаковых пропорциях и растереть в однородную массу. После нанесения на грудь, укутывать пленкой. После тридцатиминутной процедуры смывать теплой водой, затем температуру воды понизить. Для видимого роста груди применяют три раза в неделю.

Маска с редькой

Самая известная и результативная маска для увеличения груди. Обладает разогревающим действием: кровь приливает к тканям, а кожа насыщается питательными веществами и становится упругой и эластичной. Редьку измельчить и добавить любое растительное масло. Завернуть полученную смесь в несколько слоев марли и наложить на грудь на четверть часа. Смыть и смазать жирным кремом.

Маска с йогуртом

Взболтать свежее куриное яйцо с чайной ложкой масляного раствора витамина Е и столовой ложкой натурального йогурта. Нанести на грудь и забыть на двадцать минут. Смывать струей теплой воды.

Маска из вареного картофеля

Размять клубень сваренного теплого картофеля, смешать с двумя столовыми ложками оливкового масла. В полученную массу добавить по одной чайной ложке жирных сливок и меда. Держать на груди двадцать минут, смывать только теплой водой. После душа грудь смазать любым питательным кремом.

Народные рецепты или как увеличивали грудь наши бабушки

Много лет назад ничего не было известно о миндале или эфирных маслах. Использовалось все, что росло в лесу и огороде. Сочетание лекарственных трав и свежайших продуктов для приготовления масок давало ощутимые результаты. Настолько ощутимые, что бабушки передавали рецепты по наследству дочкам и внучкам. Эти маски для увеличения бюста и сейчас можно приготовить в домашних условиях, вот некоторые из них:

  • Две столовые ложки кислого молока смешать со столовой ложкой толокна и дать настояться около часа. На пятнадцать минут нанести на грудь. Обладает отбеливающими свойствами.
  • В керамической или деревянной ступке с помощью пестика растереть в кашицу по паре листочков крапивы, мелиссы (лимонной мяты), одуванчика и перечной мяты. Добавить столовую ложку жидкого меда и три столовых ложки жирного творога. Нанести на грудь и держать сорок минут. Полезно для роста груди сделать и настой из тех же лекарственных трав и сполоснуть им грудь после использования маски.

С помощью масок для увеличения груди достигнуть желаемого вполне реально. Регулярное выполнение всех процедур, соблюдение пропорций и вера в успех поможет женщинам стать обладательницами роскошного бюста.

Вас может заинтересовать

косметические препараты, народные средства, физические упражнения, массаж, визуальное увеличение

Каждая женщина мечтает о пышной и красивой груди. Однако природа коварна и не одарила всех представительниц прекрасного пола желанным сокровищем. Современные технологии пластической хирургии творят чудеса. Но одни не могут оплатить дорогостоящие операции по коррекции фигуры, а другие бояться хирургического скальпеля.

С течением времени даже самая пышная грудь при отсутствии должного ухода становиться обвисшей и дряблой. Существует несколько методик, которые помогут увеличить грудь дома и замедлить процесс старения. Высокую эффективность показывают различные техники массажа и специальные физические упражнения. Повысить результат помогут крема, мази и витамины.

Стоит понимать, что мгновенное увеличение груди возможно только с помощью пластики. Остальные средства требуют усилий и времени. Но они намного безопаснее и экономнее.

Возможность безоперационного увеличения груди

Женская грудь теряет форму по следующим причинам:

  • снижения тонуса грудных мышц;
  • неправильный уход или его отсутствие;
  • длительная лактация;
  • генетическая предрасположенность;
  • нарушение гормонального фона;
  • особенность телосложения.

Желание понравиться противоположному полу вынуждает многих соглашаться на хирургическое вмешательство для увеличения размера груди. Это способ коррекции считают наиболее эффективным и быстрым, но он требует определенных финансовых вложений. Так же после операции возникает высокий риск появления осложнений. Современные женщины стремяться использовать менее радикальные средства.

Для безопасного и бесплатного увеличения бюста медики советуют:

  • заниматься спортом;
  • следить за потребляемыми продуктами;
  • правильный уход.

Перечисленные рекомендации ценны в подростковом возрасте и молодым мамам.

Домашние способы увеличения груди требуют некоторых усилий и безопасны для здоровья. Организм получит значительную пользу и нарастит объемы в нужных местах.

Хирургические операции впечатляют результатом. Однако высокий риск осложнений вынуждает многих женщин воздержаться от похода к пластическому хирургу.

Большинство методов увеличения груди подразумевают консультацию у врача. К кому же идти? Правильный ответ дадут маммолог, гинеколог и терапевт. Большинство медицинских работников не одобряют домашнее лечение, так как могут возникнуть осложнения:

  • Избыток фитоэстрогена приводит к сбоям в цикле и вызывает проблему с овуляцией.
  • Нарушается гормональный фон, что может привести к появлению опухоли.
  • После прекращения приема растительных гормонов эндокринная система переходит в угнетенное состояние, так как не может самостоятельно восполнить недостаток.
  • Возникают кистозная или узловая мастопатия.

Доступные методы

Нехитрые методы для зрительного и физического увеличения груди можно проверить самому и без вреда организму. В составе некоторых растительных продуктов присутствует фитоэстрогены, способные придать телу более женственные формы. Экстракты трав, плодов вошли в состав многих косметических средств для увеличения груди. Присутствие этих продуктов (грецкий орех, капуста, соя, баклажан) в рационе поможет отрастить грудь.

Однако требуется комплексный подход, одного питания для видимого результата недостаточно. Важная роль отведена физическим упражнениям. Их задача – укрепить мышцы, которые подчеркнут размер бюста. В условиях салона можно прибегнуть к мезотерапии. Уколы глубокого проникновения помогут получить быстрый эффект.

Если требуется только визуальное увеличение груди, то достаточно правильно подобрать нижнее белье. Многие производители специально выпускают подкладки под грудь или делают чашечку лифчика с эффектом push up. Специальное белье зрительно выделит грудь.

Основные средства:

  • Контрастный душ. Он повышает микроциркуляцию крови, делая ткани более упругими.
  • Сбалансированное питание. Молочная железа содержит жировую ткань. Приверженцы диет никогда не смогут иметь пышную грудь.
  • Регулярный секс. Половая активность способствует выработки «гормона красоты».
  • Травяные компрессы на основе эфирных масел.
  • Сауна. Пропаренную грудь массажируют, используя натуральный мед.
  • Йодная сетка. Популярный метод, который повышает приток крови.
  • Гормональные препараты с эстрогеном. При гормональном сбое уменьшается грудь, нарушается работа большинства систем.
  • Массаж улучшает циркуляцию крови. Эффективность повышается, если использовать специальные кремы.
  • Физические упражнения помогут укрепить грудные мышцы и подтянуть грудь. Требует времени, но результат сохраняется надолго.
  • Беременность. В женском организме активно производятся гомоны. Эффект кратковременный, заканчивается после родов.

Средства для увеличения размера груди

Женщинам, желающим улучшить свои формы, стоит начать с консервативных методов, которые не требуют операционного вмешательства. Специальный уход можно получить в салонах красоты или организовать самостоятельно в домашних условиях. Многие средства можно найти в аптечке. В косметических магазинах присутствует множество кремов с натуральным составом. Многие мази и крема можно приготовить дома, а приятные процедуры будет поддерживать форму груди.

Самостоятельное увеличение груди

Во многом размер груди определяет наследственность. Но при определенных условиях можно самостоятельно «вырастить» грудь дома. Получить положительный результат можно следующими мероприятиями:

  • ежедневное выполнение гимнастики для увеличения груди;
  • правильный режим питания без строгих диет;
  • ношение только качественного белья;
  • контроль над осанкой: сутулость является причиной обвисания груди;
  • применение косметических процедур, которые будут поддерживать тонус мышц и упругость кожи.

Продукты питания

Наш организм четко реагирует на употребляемые продукты питания. Положительное влияние на рельеф тела оказывают:

  1. Капуста. Употребление капусты весь период полового созревания способствует формирования красивого бюста. У взрослых этот овощ улучшает работу системы пищеварения и очищает организм от скопившихся вредных веществ.
  2. Грецкие орехи. В ядрах грецкого ореха присутствует большое количество фитоэстрогенов, которые помогают увеличить молочные железы. Для повышения эффективности следует смешать измельченные орехи с медом. Употреблять лакомство следует трижды в день.
  3. Баклажаны. Подобно грецким орехам, они содержат фитоэстрогены. Употребление баклажанов в различной форме благоприятно скажется на формах тела.
  4. Молоко с куркумой. Требуется в стакан молока добавить чайную ложку куркумы. Напиток желтого цвета стоит употреблять перед каждым приемом пищи. Среди полезных для груди молочных продуктов будет сыр.
  5. Семена льна. Регулярное употребление семян обогатит организм полезными веществами, требуемые не только груди.

Массаж

Высокая эффективность у специальных массажей. Они позволяют повысить тонус и поддерживать упругость. Массажировать грудь можно дома самостоятельно или обратиться к специалисту в специализированном салоне.

Хороший результат показывают следующие способы:

  • Мягко и аккуратно поглаживать и похлопывать грудь. Для повышения эффективности можно использовать массажное масло. Круговые поглаживания проводят по часовой стрелке, надавливания делать снизу вверх.
  • Контрастный душ. Следует чередовать обработку зону молочных желез и декольте холодной и теплой водой. Однако не стоит обливать зону сосков. Вода подается под средним напором. Время воздействия воды – по 3 минуты на каждую грудь.
  • Массаж при помощи вакуумной помпы. Это специальное устройство, которое провоцирует повешение притока крови и набуханию бюста.

Физические упражнения

Физическая деятельность поможет сформировать красивое и объемное тело. Следует регулярно выполнять пару упражнений для улучшения декольте.

Повышение упругости

Упражнения выполняют через пару дней:

  • Встать прямо, ноги выставить на ширину плеч. Руки поднять на уровень груди и сложить ладони, как во время молитвы. Сдавить ладони на 10 минут. Выполняют 8 повторов.

Для повышения эффективности упражнения можно между ладонями положить небольшой мяч и давить на него.

  • Встать прямо, вытянуть руки вперед перед грудью. Делать круговые движения, напоминающие плавание брасом. Постепенно можно упражняться с гантелями, для повышения нагрузки. Выполнять 2 подхода по 8-10 раз.
  • Руки вытянуть вперед, ладони сжать в кулаки. Делать «ножницы» в течение 10 минут.
  • Сложить руки на затылке в замок. Стараться тянуть локти назад, а потом вперед. Лучше, если рядом будет кто-то помогать растягивать мышцы.
Увеличение грудной клетки

Увеличение грудной клетки поможет визуально увеличить грудь. Основа подобных упражнений – отжимания с изменением расстояния между руками. Начинать заниматься можно при любой физической подготовки без использования специального снаряжения.

Первым делом стоит отработать простые отжимы от пола. В последующем нужно максимально далеко относить руки друг от друга. Чем больше расстояния, тем сильнее нагружена грудная клетка. Необходимо стараться опуститься до самого пола. Вторым упражнением будут отжимания, но с минимальным расстоянием. Выполняют по 90 раз каждого вида отжима за 3 подхода.

Увеличение молочных желез

У постояльцев тренажерного зала грудь увеличивается на несколько размеров, обретая красивую форму. Следует постепенно усложнять комплекс упражнений. Он должен быть основан на следующем:

  1. Сесть к опоре (стул, стена) спиной. Положение позвоночника и мышц не должны вызывать чувства дискомфорта. Руки держать на весу и соединить ладони. Производить надавливания. Чем больше напряжения, тем лучше результат. Это упражнение поможет подготовить тело для занятий: разогреет мышцы, вернет тонус мышцам.
  2. В дверном проеме упереться в косяки. Начинать толкать их, пытаясь сдвинуть. Важно: напряжение должно быть в груди, а не спине. Продолжительность надавливания – 1 минута.
  3. Лечь на скамейку, в руки взять небольшой вес и прижать к грудной клетке. На вдох разводить руки, на выдох – сводить. Контролировать нормальный ритм дыхания, он будет способствовать увеличению груди.
  4. Жим лежа – наиболее эффективное упражнение для коррекции формы груди. Необходимо лечь на пол с гантелями и прижать их к груди. Напрягая грудные мышцы, поднять и опустить гантели. Делают 8 раз 3 подхода.

Народные средства

Все народные средства основаны на двух особенностях веществ:

  • улучшение кровообращения;
  • содержание фитоэстрогена.

В домашних условиях готовят несколько действенных средств:

  • В стакан воды добавить липу, шишки хмеля, душицу и шалфей. Держать на небольшом огне около 6 минут. После остывания можно пить перед каждым употреблением пищи по 3 столовые ложки.
  • Наложить на грудь компресс с эфирным маслом грейпфрута или миндаля. Пропитанная марля должна пролежать на груди всю ночь. Утром следует принять душ и смыть остатки средства.
  • Нарисовать на груди сетку йодом. Средства безопасно, но не стоит увлекаться, так как можно травмировать нежные кожные покровы молочных желез. Используется раз в сутки.

Для исключения ожогов, новые полосы рисуют не по старым, а между предыдущими. В большинстве случаев бюст прибавляет около размера в месяц. Излишек йода опасен людям с больной щитовидной железой.

При повышении температуры прекращают и исключают в будущем подобное применение средства. Так же нельзя использовать йод во время беременности, при онкологии, гинекологических заболеваниях.

  • Использовать для массажа масло пажитника дважды в день.
  • Настой полыни, липы и крапивы. На 3 стакана воды берут по чайной ложке каждого ингредиента. Сухую смесь заливают кипятком и дают остыть. Употреблять ежедневно на голодный желудок 1 месяц.
  • Семена льна. Семена льна давно являются лидером среди средств против рака. Они так же помогают отодвинуть климакс, повысить репродуктивность. Постоянное употребление семян способствует росту груди. Смешать стакан кисломолочного продукта с ложкой семян. Коктейль следует употреблять дважды в сутки. Эффект виден через п

Какими средствами реально можно увеличить грудь самостоятельно

Многих женщин не устраивает имеющийся размер бюста. Но они не готовы ложиться под нож пластического хирурга, чтобы стать привлекательнее для противоположного пола. На самом деле существуют эффективные средства, которыми можно реально увеличить грудь на несколько размеров.

Внутреннее строение молочных желез

Устройство женской груди объясняет, по какой причине невозможно накачать этот участок тела и сделать его более упругим и объемным. Внутри каждой молочной железы имеются протоки, железистая и жировая ткань. Мышцы там практически полностью отсутствуют.

Исходя из физиологических особенностей этой части тела у женщины, можно прийти к выводу, что измениться в объеме бюст может после рождения ребенка, когда дольки железистой ткани заполнятся молоком, или после прибавки в весе.

Что влияет на размер и рост груди

Молочные железы начинают меняться с периода полового созревания, который приходится на 13-14 лет. После 18 лет размер груди уже не меняется. В дальнейшем объем бюста зависит от естественного уровня гормона эстрогена в крови, из-за которого ткани молочных желез набухают в момент овуляции и становятся менее упругими, если беременность не наступает.

Разные способы помогают преобразить бюст, если он все-таки оказался недостаточно большим. 25-летие считают подходящим возрастом, когда лучше корректировать молочные железы хирургическим путем. Но необходимо узнать, что еще, помимо операции, нужно сделать, чтобы увеличить размер груди.

Визуальные методы коррекции

Женщинам важно узнать о небольших тонкостях, помогающих безопасным способом увеличить грудь:

  • Наличие талии независимо от комплекции и параметров фигуры девушки заметно подчеркивает бюст.
  • Гордая осанка позволяет акцентировать внимание на груди, которая кажется больше.
  • Свободная одежда с драпировкой в области бюста делает его объемнее визуально. Этот же эффект имеют предметы гардероба в светлых тонах и с крупными рисунками на груди.
  • Бюстгальтеры с поролоновыми чашечками, анатомическими вставками или изделия в стиле пуш-ап приподнимают молочные железы, создавая видимость большего размера.

Эти методы коррекции всегда выручат при недостаточном объеме бюста.

Система упражнений

Несмотря на то, что в составе молочных желез очень мало мышечной ткани, она имеется в прилегающих участках. Поэтому можно делать упражнения, чтобы приподнять грудь, от чего она будет казаться больше. Изменение размера достигается за счет проработки мышц тренировками и устранения излишков жировой ткани в области грудной клетки.

Существует комплекс эффективных упражнений, благодаря которому результат появится уже через 7 дней:

  • Махи. Встать прямо, ноги сомкнуть. Поочередно поднимать руки, заводя их максимально назад. Сделать по 5 повторений.
  • Хлопки. Поднять прямые руки над головой, развести их в стороны и вернуть в исходное положение, хлопнув ладонями в верхней точке. Повторить 10 раз.
  • Ласточка. Лечь животом на пол, руки и ноги вытянуть в одну линию. Прогнуть позвоночник и приподнять руки, зафиксировать положение на несколько секунд. Выполнять по 10 подходов. Если так делать сложно, то можно опереться животом на небольшую скамью.
  • Разведение рук в положении лежа на спине. Взять гантели, поднять руки над лицом, развести по сторонам, вернуться в исходную позицию, завести прямые перекрещенные руки за голову. Выполнять по 15 повторов.
  • Лотос. Сесть в позе лотоса, сложить руки, как в молитве, сильно нажимать ладонями друг на друга 10 секунд. Повторить 10-12 раз. Это упражнение гарантирует проработку грудных мышц.

Самый хороший способ увеличить грудь – физические упражнения. Рост грудных мышц приводит к изменению объема бюста.

Массаж молочных желез

Сделать грудь более упругой после родов можно, осуществляя особый уход за нежной кожей этой части тела. Массируя молочные железы, улучшают их кровоснабжение и тонус. После родов можно вернуть прежнюю форму груди и сделать ее больше благодаря следующим манипуляциям:

  • Поглаживания по кругу от соска по направлению к основанию груди.
  • Легкие похлопывания кончиками пальцев.

При помощи массажа с добавлением эфирных масел можно увеличить размер груди, уделяя внимание области под молочными железами и бокам. Врачи не рекомендуют применять косметические средства во время лактации.

Питание для роста груди

Молочные железы, как и ягодицы, можно увеличить без имплантов благодаря рациону, богатому полезными веществами. В список продуктов, которые влияют на рост бюста, входят:

  • грецкие орехи с медом и лимонным соком;
  • капуста, полезная ценными витаминами;
  • молоко и его производные;
  • свежие фрукты и овощи;
  • рыба и мясо курицы.

Для увеличения бюста пьют отвар с семенами укропа. Этот настой улучшает кровоснабжение данной части тела, стимулирует рост тканей.

Аптечные средства

Изменить размер молочных желез в домашних условиях можно применением гормональных таблеток, которые увеличивают грудь за счет изменения баланса веществ в женском организме. Эти средства стимулируют выработку гормонов – эстрогена и пролактина, которые отвечают за рост бюста.

Среди аптечных препаратов, увеличивающих грудь, выделяют:

  • Оральные контрацептивы, или КОК. В состав противозачаточных таблеток входят фитоэстрогены, имеющие сходство с женскими половыми гормонами. Эти средства, комбинированные с приемом фолиевой кислоты, способствуют росту тканей.
  • Компрессы с гепариновой мазью улучшают проходимость сосудов молочных желез.
  • Массаж с использованием вазелина стимулирует кровообращение и изменения размера бюста.

Грудь можно увеличить с помощью йода. Для этого ежедневно ватной палочкой рисуют на поверхности молочных желез сеточку. Этот способ не подходит при проблемах со щитовидной железой и чувствительной коже. Применение различных лекарств необходимо согласовывать с врачом.

Средства народной медицины

В домашних условиях можно увеличить бюст народными средствами при помощи кремов с натуральным составом и различных отваров:

  • Несколько капель льняного масла добавляют в компрессы. Также используют масло семян укропа.
  • Смесь из меда, измельченных грецких орехов и лимона стимулирует рост груди.
  • Массаж с ароматическими маслами придает коже упругость.
  • Употребляют чай из семян хельбы для улучшения кровообращения груди.
  • Среди трав, полезных для молочных желез, выделяют мальву. Отвар из корней этого растения увеличивает объем бюста. 1 ст. л. сухого препарата соединяют с 1 стаканом воды, кипятят несколько минут, остужают, процеживают. Трижды в течение дня выпивают по глоточку средства до еды. Готовый настой хранят в холодильнике.
  • Компресс с содой разгоняет кровообращение в молочных железах.
  • Пивные дрожжи разбавляют простой водой в объеме 1 стакана на 2 ч.л. Средство содержит фитоэстрогены, полезные для роста тканей.

Народные препараты могут вызывать аллергическую реакцию. Необходимо применять их с осторожностью.

Маски, гели и кремы для увеличения молочных желез

Косметические средства способны увеличить грудь на 1 размер за неделю, если использовать их регулярно. Кремы и гели бывают двух видов:

  • гормональные более эффективны, но молочные железы вернутся к прежнему объему после окончания курса;
  • натуральные кремы ухаживают за кожей бюста и декольте, но незначительно влияют на увеличение груди.

Стимулировать рост тканей можно с помощью масок:

  • Картофельная – размятый вареный картофель соединяют с 50 мл сливок и растительного масла, добавляют 1 ч.л. меда, наносят на молочные железы, смывают через 20 минут.
  • С голубой глиной – разводят готовый препарат до консистенции густой сметаны. Держат на груди до высыхания.

Все средства могут иметь побочные эффекты. Если проявилась аллергическая реакция, то применение крема, геля или маски следует прекратить.

Хирургическое вмешательство

Если объем бюста слишком мал или кожа растянулась после родов, увеличение грудных желез осуществляют за счет установки имплантов. Благодаря современным технологиям швы на местах разрезов практически не заметны, грудь выглядит как настоящая.

Эффект от оперативного вмешательства виден сразу после манипуляции. Этот способ помогает увеличить грудь тем, кто уже испробовал другие методы безрезультатно.

Аппаратные методики

Безоперационно изменить размер молочных желез можно, используя устройства, создающие вакуумную среду. На грудь помещают силиконовый колпак, из которого откачивают воздух. Время процедуры составляет 15-20 минут каждый день.

Результаты после применения аппарата будут заметны сразу. Жировые ткани начинают активно расти после такой стимуляции. Однако метод подходит не всем, имеются противопоказания.

Уколы для бюста

Увеличить грудь можно с помощью инъекций гиалуроновой кислотой. Препарат вводится под кожу с помощью шприца с иголкой. Этим способом изменяют молочную железу примерно на полтора размера.

Инъекции гиалуроновой кислоты проводят после осмотра врача. Процедуру повторяют по мере исчезновения эффекта.

Меры предосторожности

Безоперационные методы увеличения груди противопоказаны при индивидуальной непереносимости средств, высокой чувствительности тканей. При желании изменить молочные железы установкой имплантов пластические хирурги рекомендуют обратить внимание на следующие моменты:

  • Не советуют оперировать грудь до беременности.
  • Увеличение проводят не меньше, чем за месяц до летнего сезона.
  • При фиброзно-кистозной мастопатии операция может спровоцировать появление злокачественных опухолей.

Девушки до 18 лет дополняют список тех, кому нельзя увеличивать грудь любыми способами. В этом возрасте молочные железы еще формируются. От применения наружных средств и таблеток стоит воздержаться во время беременности и периода лактации. При мастопатии возможно выполнение различных упражнений, но противопоказана аппаратная методика. В первую очередь важно позаботиться о сохранении женского здоровья.

Поверья и мифы об увеличении груди

Некоторым девушкам противопоказано изменение внешности хирургическим путем в силу религиозных убеждений, например, в исламе или по состоянию здоровья. Эти препятствия послужили благоприятной почвой для разнообразных заблуждений:

  • Употребляя детское питание, нельзя изменить размер бюста. Этот способ безвреден, но и результата не принесет.
  • Применение компрессов с горчицей вредно для нежной кожи груди. Это средство часто вызывает ожоги.
  • Существующие мантры, заговоры, молитвы и ведьмины секреты для увеличения молочных желез действуют за счет самовнушения, но реально не изменяют размер груди.
  • Грудное молоко, добавленное в различные напитки, может обогатить их полезными веществами, но не повлияет на объем бюста.

Существует много способов изменить размер молочных желез: от правильного подбора одежды, таблеток и кремов до аппаратов или операции. При выборе эффективного варианта важно знать о наличии противопоказаний. Не следует использовать народные средства при склонности к аллергии.

7 простых советов для увеличения груди в домашних условиях

Грудь является одной из наиболее важных и привлекательных частей тела женщины. Форма и размер груди повышает уверенность в себе. Естественно, что женщины с  небольшой грудью желают увеличить ее размер. Для этого существуют различные медицинские процедуры, направленные на её увеличение. Но, помимо того, что это очень дорого, они ещё и могут дать осложнения.

Но есть и другой вариант: безопасные способы увеличения груди  в домашних условиях – это самый доступный и недорогой способ сделать грудь больше. Правда для этого понадобится намного больше времени и сил, чем при хирургических вмешательствах, но зато никакого риска.

Знаете ли вы, что эстроген и прогестерон играют важную роль в развитии и увеличении груди во время полового созревания. Поэтому от того, как вы питаетесь и какой ведёте образ жизни в этом возрасте, зависит форма и размер вашей груди. Кроме того, генетика также играет важную роль.

   Домашние средства для увеличения размера груди.

Естественные способы и домашние средства являются гораздо более безопасными, чем хирургические процедуры, такие как силиконовые имплантанты и т.д. Вы можете самостоятельно использовать эти способы и получить приличные результаты при их регулярном применении.

1. Массаж для увеличения груди.

Массаж груди является одним из лучших способов увеличить размер груди в домашних условиях. Массаж помогает улучшить кровообращение, таким образом, к груди приливает большое количество крови, а вместе с ней и гормонов, ответственных за увеличение груди. Регулярный массаж груди помогает сделать ее более упругой и округлой. Массаж также помогает подтянуть обвисшую кожу груди. Для наилучшего эффекта необходимо использовать крема или масла, например оливковое масло.  Масло или крем наносится на чистую кожу груди и мягкими  круговыми движениями втирается по направлению  снаружи внутрь. Также для повышения упругости кожи груди поможет контрастный душ или прохладная вода.

2. Гимнастические упражнения для увеличения груди.

Гимнастические упражнения для груди также полезны, как и для мышц других частей тела. Они помогут повысить тонус кожи и подтянуть грудь. Регулярно делайте упражнения на грудь, такие как жим от груди, разводка с гантелями, отжимания и т.д. Эти упражнения тонизируют мышцы плечевого пояса и развивают мышцы груди, в результате чего грудь визуально выглядит больше по размеру.

3. Жиры – необходимые элементы для развития груди.

Не все жиры вредны для здоровья и тела. Молочные железы в основном состоят из железистой ткани и жировой прослойки, поэтому форма и размеры груди напрямую зависят от их соотношения друг к другу. Если  больше железистой ткани, то груди упругие, чем больше жировой прослойки, тем она мягче.  Здоровые жиры, содержащиеся в яйцах, грецких орехах, миндале, лососе, авокадо и др. могут помочь увеличить размер груди, если они будут откладываться там. Поэтому постарайтесь включать их в свой рацион. Они также придадут  естественный блеск коже вашего лица и тела.

4. Роль белков в увеличении груди.

Белки крайне необходимы для естественного роста груди. Аминокислоты, являющиеся строительным материалом белков, способны стимулировать рост груди, особенно это важно в период активного роста организма девушки. Включите в свой рацион продукты  с высоким содержанием белков. Это чечевица, яйца, мясо, рыба и т.д.

5. Пажитник – стимулятор гормонов роста груди.

Считается, что трава пажитник стимулирует увеличение количества гормонов эстрогена и прогестерона в организме. Таким образом, употребление этой травы может также привести к росту тканей молочной железы и увеличению груди. Кроме этого порошок пажитника можно добавлять в масло и использовать его для массажа. Пажитник может увеличить его эффективность. О пользе массажа мы уже говорили. Однако его нельзя использовать при беременности, так как он способен привести к выкидышам.

6. Семена фенхеля для выработки собственных гормонов.

Семена фенхеля также могут помочь увеличить выработку собственных гормонов эстрогенов, ответственных за рост груди. Можно заваривать его и пить по одному стакану в день или принимать по 1 ч. ложке настойки также один раз в день, так как в большом количестве он ядовит. Фенхель также хорошо помогает при менструальных болях. Но не рекомендуется его применять беременным женщинам.

7. Витамины и микроэлементы в рационе.

Витамины и микроэлементы необходимы для всех жизненных процессов в нашем организме. Таким образом, потребление надлежащего количества витаминов и микроэлементов помогает нормальному развитию груди вместе с поддержанием хорошего общего самочувствия и здоровья. Регулярно употребляйте необходимое количество свежих овощей и фруктов, они богаты витаминами и микроэлементами А,В,С,Е,К, кальций, магний и др., которые очень важны для нашего организма.

На самом деле, безопасных способов для увеличения груди и придания ей хорошей формы великое множество, но попробуйте использовать хотя бы те советы, упомянутые выше, наряду с упражнениями и массажем и в скором времени вы заметите изменения в размерах и форме вашей груди. Нужно только терпение и настойчивость. Зрелые женщины также могут воспользоваться этими советами, чтобы поправить форму груди.

Аюрведическое масло для увеличения груди в домашних условиях без побочных эффектов

Масло Big B-36 обладает наибольшей способностью увеличивать размер груди, поскольку оно состоит из основных натуральных трав. Это предотвращает проблему провисания груди.

Теперь вы можете легко увеличить размер груди в домашних условиях с помощью масла Big B-36. Это масло было создано из натуральных экстрактов различных основных трав, таких как гамбхари, кумил, кашмири, трипарна, гумар, шиван, сарвтобхадра, махакусумика и других.Увеличенная грудь может придать привлекательную форму верхней части вашего тела. В этом масле нет вредных химикатов, и это причина того, что ваша грудь не подвергнется атаке каких-либо токсичных элементов, а грудь будет получать только натуральные ингредиенты. Не ощущается раздражения кожи, в результате чего можно получить полностью расслабляющее настроение.

Вы можете удивиться, узнав, как травяное масло может увеличить размер груди в домашних условиях? Но это реальность, и это уже было проверено и доказано исследователями трав.При желании вы можете просмотреть онлайн-обзоры, чтобы убедиться в эффективности масла Big B-36. Мощные травы этого масла легко усваиваются мышцами груди, в результате чего вы можете добиться улучшенного воздействия. Провисание и небольшой бюст можно определенно улучшить таким образом и на постоянной основе.

Масло

Big B-36 может оказывать положительное воздействие в течение длительного периода, и это уже было одобрено экспертами. Новые клетки груди могут расти быстрее вместе с увеличением эластичности мышц груди.Вы можете принимать любые дополнительные добавки вместе с массажем этого травяного масла, чтобы грудь могла быстрее увеличиваться в правильной форме. С помощью этого растительного масла можно безопасно увеличить размер груди в домашних условиях. Оптимальные результаты можно получить только после использования масла не менее четырех-шести месяцев. Масло Big B-30 — это ваша сила для увеличения и полноты груди.

Гормоны молочной железы можно эффективно стимулировать ежедневным употреблением масла Big B-36. Ночью, перед сном, необходимо правильно помассировать грудь.Наносить масло можно легкими руками круговыми движениями. Но если приложение реализовано лучше, ничто не может устоять перед желаемыми результатами. Ваша грудь не только увеличится, но и приобретет хорошие формы. С другой стороны, мышцы груди полностью насыщаются за счет поглощения необходимых питательных веществ. Эти питательные вещества могут автоматически увеличивать размер груди в домашних условиях, поэтому вам не о чем беспокоиться.

Для массажа груди необходимо от трех до пяти минут, и эту практику следует продолжать регулярно.Кровоток в груди может значительно увеличиться, и вы не почувствуете нежелательного раздражения в груди. Вы, должно быть, слышали, что массаж груди необходим для поддержания здоровья груди, но в этом случае обычное масло не будет служить этой цели, вам нужно использовать специально разработанное травяное масло. Вот почему масло Big B-36 было создано за счет включения различных полезных растительных ингредиентов, которые могут помочь вам увеличить размер груди.

Теги статьи:
Увеличить размер груди, увеличить грудь, размер груди

Источник: Бесплатные статьи от ArticlesFactory.com

.

Как вылечить фурункул или абсцесс в доме

Если вы купите что-нибудь по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Обзор

Фурункулы и абсцессы представляют собой красные наполненные гноем бугорки, которые образуются под кожей. Они часто бывают болезненными и становятся больше, пока не истощатся. Фурункулы вызываются бактериями, которые заражают, а затем воспаляют волосяные фолликулы. Они могут вырасти до размеров бейсбольного мяча, а область вокруг кожи также может быть красной и болезненной.

Нельзя выдавливать или выдавливать фурункул. Если его не слить должным образом, он может заразить близлежащие участки или проникнуть инфекцией глубже в кожу и вызвать новые фурункулы.

Фурункулы чаще всего появляются на лице, шее, плечах, подмышках и ягодицах. Если требуется дренаж, врач сделает небольшой разрез на фурункуле и с помощью стерильной марли впитывает и удаляет лишний гной. Это следует делать только осторожно и в стерильной среде.

Многие фурункулы можно вылечить, не выходя из дома, с помощью альтернативных средств.

1. Прикладывайте тепло.

Тепло помогает улучшить кровообращение в определенной области, принося в нее больше лейкоцитов и антител для борьбы с инфекцией, поэтому нагревание до кипения — одно из лучших домашних средств, которые вы можете использовать. Прикладывайте к этой зоне теплый компресс на 20 минут за раз. Делайте это три или четыре раза в день, каждый день, пока нарыв не пройдет.

2. Масло чайного дерева

Эфирное масло чайного дерева обладает сильными антибактериальными и антисептическими свойствами, которые могут помочь в лечении бактериальной инфекции, вызывающей кипение.Масло чайного дерева не следует наносить непосредственно на кожу, так как оно может иметь жгучий эффект. Смешайте пять капель масла чайного дерева с чайной ложкой кокосового или оливкового масла. Нанесите разбавленное масло чайного дерева на ватный тампон и наносите на пораженный участок два или три раза в день. Делайте это ежедневно, пока нарыв полностью не исчезнет.

3. Порошок куркумы

Порошок куркумы обладает как антибактериальными, так и противовоспалительными свойствами, которые могут помочь вылечить фурункул и быстро избавиться от него. В результате на протяжении тысячелетий восточная медицина использовала его в качестве естественного очистителя крови.

Вы можете принимать внутрь порошок куркумы, использовать его местно для лечения фурункулов или и то, и другое! Чтобы проглотить его, кипятите чайную ложку порошка куркумы в воде или молоке и пейте три раза в день один раз в охлажденном виде. Для местного применения смешайте куркуму с водой и / или имбирем, чтобы получилась паста, и прикладывайте ее к кипению не реже двух раз в день.

4. Соль Эпсома

Соль Эпсома не просто расслабляет; он имеет множество преимуществ для здоровья, в том числе способность лечить фурункулы! Соль действительно помогает высушить гной, вызывая стекание фурункула.

Растворите английскую соль в теплой воде и смочите в ней компресс. Прикладывайте компресс к пораженному участку на 20 минут за раз. Делайте это не реже трех раз в день, пока нарыв не пройдет.

5. Безрецептурная мазь с антибиотиком

Вы не ошибетесь, если купите безрецептурные мази с антибиотиками, многие из которых являются быстродействующими и успокаивающими. Поскольку многие люди хранят тюбик неоспорина в аптечке, возможно, вам даже не придется далеко ходить, чтобы его достать. Это также может помочь предотвратить распространение инфекции.

Применяйте мазь с антибиотиком к фурункулу не реже двух раз в день, пока фурункул не исчезнет.

6. Касторовое масло

Касторовое масло содержит соединение, называемое рицинолевой кислотой, которое является естественным, но мощным противовоспалительным средством. Это в сочетании с его мощными антибактериальными свойствами делает его отличным натуральным средством от фурункулов.

Наносите небольшое количество касторового масла прямо на кипение не реже трех раз в день, пока нарыв не пройдет.

7. Масло нима

Масло нима, также известное как индийская сирень, обладает антисептическими, антибактериальными и антимикробными свойствами, которые помогают быстро лечить кожные инфекции, включая фурункулы.

Чтобы лечить фурункулы маслом нима, прикладывайте масло непосредственно к фурункулам три-четыре раза в день. Обязательно мойте руки до и после нанесения.

Иногда домашних средств недостаточно, чтобы избавиться от стойких фурункулов. Вам следует записаться на прием к врачу, если:

  • Фурункул продолжает увеличиваться, несмотря на лечение в домашних условиях.
  • Фурункул не исчез и не уменьшился после недели домашнего лечения.
  • Фурункул размером с мяч для пинг-понга.
  • Кожа вокруг фурункула ярко-красная или с отходящими от нее красными полосами.
  • Фурункул очень болезненный.
  • Есть другие комочки около кипения.
  • У вас повторяющиеся фурункулы в течение нескольких месяцев.
  • У вас тоже диабет.

Домашние средства могут быть достаточно эффективными при небольших фурункулах. Обязательно используйте их по мере необходимости, чтобы добиться наилучших результатов. Если через пять-семь дней вы не заметили результатов — или если фурункул увеличился, стал более болезненным или начал проявлять признаки инфекции, — запишитесь на прием к врачу.Они могут слить его, прокусив его в офисе, или прописать антибиотики.

.

Эфирные масла для естественного увеличения груди

Многие женщины имеют комплекс проблем с грудью и, возможно, подумали об операции по увеличению груди, чтобы иметь более женственную и чувственную фигуру. Однако мы в OneHowTo хотели бы сказать вам, что прибегать к таким мерам нет необходимости. Есть некоторые натуральные ингредиенты, которые обладают определенными свойствами, которые играют роль в стимуляции гормонов и естественном росте груди. Некоторые из этих ингредиентов представляют собой эфирные масла, которые могут помочь вам естественным образом увеличить размер груди.В этой статье OneHowTo мы дадим вам информацию о эфирных маслах для естественного увеличения размера груди , чтобы вы могли начать их использовать.

Кунжутное масло для груди

Одно из лучших эфирных масел для увеличения бюста — это масло, приготовленное из семян кунжута. Семена кунжута содержат много питательных веществ, таких как белки, фосфор и железо. Это идеальный продукт для кровообращения, а это, в свою очередь, помогает увеличить размер груди. Нам нужно будет делать ежедневные массажи, чтобы мощные свойства этого масла могли проникнуть в кожу и обновить клетки.

Кунжутное масло обычно используется женщинами в период менопаузы, поскольку оно обладает регенерирующими и стимулирующими свойствами. Это связано с выработкой эстрогена, женского гормона, который отвечает за развитие наиболее характерных женских качеств (рост груди, высокий голос и т. Д.). Кроме того, это природный антиоксидант, который также полезен для нашей груди, поскольку борется с гибелью клеток, делая грудь более упругой и, следовательно, более объемной.

Масло фенхеля для бюста

Еще одним из лучших способов естественного увеличения размера груди является масло фенхеля.Фактически, это один из компонентов, наиболее часто используемых в кремах, предназначенных для этой цели. Фенхель укрепляет область груди и улучшает эластичность кожи, но также богат флавоноидами . Это компонент, который участвует в выработке эстрогена , увеличивая его выработку и тем самым вызывая видимое увеличение размера груди.

Вы должны знать, что семена фенхеля рекомендуются кормящим матерям, так как они способствуют образованию грудного молока и по этой причине также считаются ускоряющими рост груди и улучшающими состояние маточной ткани.Таким образом, массаж этим маслом — отличный способ увеличить размер декольте.

Увеличение бюста с маслом эму

Еще один способ ускорить рост груди — использовать эфирное масло, полученное из птицы эму. Фактически, этот продукт используется во многих косметических процедурах, например, при выпадении волос, предотвращении преждевременных морщин или глубоком увлажнении волос. Это эфирное масло очень популярно в Австралии и все чаще используется в других странах, поскольку все больше и больше людей пользуются его свойствами.

Среди них его способность стимулировать рост груди, поскольку он действует как стимулятор для рождения новых клеток и, таким образом, регенерирует и питает кожу естественным образом. Он состоит из незаменимых жирных кислот и успешно укрепляет грудь, увлажняет и постепенно увеличивает размер бюстгальтера.

Масло зародышей пшеницы для груди

Еще одно из лучших эфирных масел для естественного увеличения груди — это ростки пшеницы. Среди его богатых свойств — способность улучшать кровообращение , что позволяет питательным веществам и кислороду, переносимым клетками, идеально достигать этой области, позволяя им развиваться и немного расти.

Кроме того, это масло также богато витамином E , который глубоко увлажняет и сохраняет упругость груди, поэтому идеально подходит для предотвращения их обвисания. Он также предотвращает преждевременное старение, поскольку этот витамин борется со свободными радикалами, основными факторами старения кожи.

Массаж для увеличения груди

Эти эфирные масла можно использовать просто массирующими движениями. Если каждый день вы проводите 15 минут, массируя эту область, ваше тело впитает эти свойства в более глубокие слои кожи.Примерно через 5-6 недель вы начнете видеть некоторые результаты.

Эти массажи очень легко выполнять. Все, что нужно, — это некоторые из вышеупомянутых масел. Вотрите масло в кончики пальцев и проведите круговыми движениями по одной из грудей. Эти движения должны быть направлены внутрь и должны обеспечивать перемещение всех пальцев по груди. Делайте это в течение 15 минут, чтобы стимулировать кровоток и ускорить поступление питательных веществ в организм. Затем переключитесь на другую грудь.

Попробуйте делать этот массаж каждый вечер перед сном, чтобы стимулировать рост груди.Учитывая, что это естественное средство, важно, чтобы вы соответствовали и не сдавались при первой же возможности. Это медленный процесс, но со временем вы увидите результаты.

В OneHowTo мы даем вам больше советов по увеличению груди.

Если вы хотите прочитать статьи, похожие на Эфирные масла для увеличения размера груди, естественно, , мы рекомендуем вам посетить нашу категорию «Красота и личная гигиена».

.

продуктов, которые естественным образом увеличивают размер яичек

food for testicles Хотите верьте, хотите нет, но существует продуктов, которые естественным образом увеличивают размер яичек , если вы едите их чаще. Сосредоточение внимания на питании также может повлиять на количество и подвижность сперматозоидов.

Есть и некоторых других продуктов, которые могут вызвать сокращение мошонки.

Но прежде чем мы перейдем к этому, у меня есть для вас важное сообщение:

Ваши яички не могут производить сперму без витамина A

Это невозможно.

Вот насколько важно это питательное вещество для мужчины.

И это создает большую проблему…

Потому что я могу почти гарантировать вам, что вы не получаете достаточно витамина А с пищей.

И ваши яички платят за это непомерную цену.

А если вы думаете, что ваш мультивитамин покрывает вас…

Подумай дважды ..

Потому что добавки никуда не годятся.

Вот кое-что, что вам следует знать…

Ваш дедушка получал МНОГО витамина А.

Потому что он ел такую ​​пищу, как печень, масло и цельное молоко.

Каждый божий день недели.

И не забывайте…

В его дни не было витаминов Flintstones со вкусом конфет.

Его витамины были представлены в виде чистого жира печени трески.

Настоящая еда….

В каждой чайной ложке содержится более тысячи международных единиц витамина А.

Но как все это складывается с точки зрения питания?

Сколько витамина А на самом деле получал дедушка?

Давайте взглянем на 3 распространенных продукта, которые ели в свое время, и узнаем…

  • Цельное молоко: 395 МЕ
  • Печень говяжья: 50 000 МЕ
  • Жир печени трески: 1000 МЕ

Итого: 51 395 МЕ

И это только одна порция каждого блюда.

Сложите еще несколько порций поверх этого, и эти числа будут еще выше.

Неудивительно, что его яички производили в два раза больше сперматозоидов, чем ваши сегодня.

По сравнению с ним ты почти недоедаешь.

One

Нужно больше доказательств? Тогда позвольте мне спросить вас об этом…

Вам знакомы эти продукты?

  • Куриная грудка гриль: содержание витамина А — 0%
  • Вареный белый или коричневый рис: содержание витамина А — 0%
  • Цветная капуста, обжаренная в оливковом масле: содержание витамина А — 0%

Итоговая оценка:

  • Наша современная диета: 0
  • Старая школьная диета дедушки: 51 395

Я немного преувеличил?

Конечно, есть.

Я ошибаюсь? Нет.

Теперь, возможно, вы говорите себе….

Подожди, приятель. Я ем морковь. Салат — мой лучший друг….

Итак, я получаю много витамина А.

И мой ответ — нет.

Потому что вы получаете провитамин А только из растений. Не настоящий материал.

Потому что растения не содержат настоящего витамина А.

Чтобы получить А, вам нужно превратить каротиноиды в растениях в ретиноевую кислоту.

И это сложный процесс, потому что каротиноиды растворимы в воде.

Но витамин А жирорастворим.

Животные, которые едят растения в природе, действительно хороши в этом обращении.

Потому что у них несколько желудков. Сложная пищеварительная система…

И фунты кишечных бактерий, которые помогают им переваривать целлюлозу.

Значит, они эксперты в превращении каротиноидов в витамин А.

Но мы, люди, с нашим единственным желудком и простой пищеварительной системой, — нет.

И некоторые из нас просто ужасны в этом. Как почти ничего.

Итак, какое здесь решение?

Как мы можем получить больше этого чистого витамина А обратно в рацион, не употребляя печень на обед каждый день?

Вот несколько предложений:

  • Употреблять масло печени трески
  • Есть яйца с неповрежденным желтком.
  • Используйте сливочное масло травяного откорма вместо маргарина или растительного масла.

А для тех, кто до сих пор настаивает на получении пятерки от растений…

Ешьте эти растения с большим количеством жира.

Потому что этот жир нужен вашему организму для преобразования картиноидов в витамин А.

Если вы какое-то время были заядлым вегетарианцем — вы лучше других в этом процессе преобразования…

Потому что ваше тело, скорее всего, адаптировалось.

А в остальном — пропустите масло!

Ваши яички будут вам благодарны. Качество и количество вашей спермы также будет приятно увеличиваться.

Вам нужно больше качественных продуктов , увеличивающих размер яичек , а также несколько простых бесплатных методов увеличения яичек?

Загрузите мою бесплатную электронную книгу по увеличению яичек Здесь .

Артикул:

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *