Домашние маски для цвета лица: Маски для улучшения цвета лица в домашних условиях: 15 рецептов. Отзывы

Содержание

Маски для улучшения цвета лица в домашних условиях: 15 рецептов. Отзывы

Маски для улучшения цвета кожи лицаКакие есть маски для улучшения цвета лица, и как их приготовить в домашних условиях? Об этом мы и поговорим в статье подробнее. В современном мире внешней красоте придается огромное значение. Поэтому, каждая женщина, независимо от возраста, стремится поддерживать кожу в молодом состоянии с помощью косметических средств. Многие из них все больше обращают свой взор на домашнюю косметику. Это очень удобно, достать полезный продукт из холодильника, и приготовить из него косметическое средство, которое увлажнит, обогатит дерму витаминами, макро- и микроэлементами, замедлит процессы старения.

Причины нездорового цвета кожи

Нездоровый цвет лица доставляет много проблем и разочарований. Причин, вызывающих такое состояние, может быть несколько. Основные из них:

  • Заболевание внутренних органов.
  • Вредные привычки.
  • Неправильное питание, с недостатком витаминов и минералов.
  • Употребление большого количества растворимого кофе.
  • Постоянное недосыпание.
  • Гиподинамия.
  • Стрессы.
  • Длительное нахождение в помещениях с кондиционерами.
  • Неправильный уход за кожей.

Как улучшить цвет лица

 Чтобы улучшить цвет лица, необходимо избавиться от причин, которые его вызывают, заняться оздоровлением организма, регулярно делать омолаживающие маски. Все это в комплексе даст прекрасный результат.

Действие масок для улучшения цвета лица

  • Вещества, входящие в состав, улучшают кровообращение.
  • Избавляют от токсинов.
  • Увлажняют, обогащают полезными веществами.

Их преимущество состоит в том, что они подходят для всех типов кожи.

Когда применять данные маски:

  • Если кожа имеет нездоровый оттенок.
  • Большое количество морщин.
  • Наличие красных пятен, угревой сыпи, пигментации.

Правила применения

  1. Вначале необходимо смыть косметику, распарить лицо, удалить верхний ороговевший слой со старыми клетками.
  2. Приготовить необходимые ингредиенты. Они должны быть хорошего качества.
  3. При приготовлении рецепта нужно придерживаться указанной пропорции.
  4. Состав должен быть тщательно размешан до однородной консистенции, чтобы не было комочков.
  5. Процедуры делать один-два раза в течении семи дней.

Домашние маски для улучшения цвета лица: лучшие рецепты

Маска для улучшения цвета лица из петрушки

Средство поможет отбелить кожу, улучшит ее цвет, замедлит старение. Свежую зелень петрушки мелко измельчить, растереть в ступке, взять одну ст. л. массы, добавить одну ч. л. оливкового масла, перемешать, распределить на дерме, через 25 мин. смыть теплой, затем прохладной водой.

Маска, улучшающая цвет лица из фруктов

Средство увлажняет, питает, омолаживает кожный покров, подходит для всех типов кожи. Приготовить пюре из персика или абрикоса, что есть под рукой, взять одну ст. л. массы, соединить ее с таким же количеством овсяной муки, перемешать, нанести на кожу, через 25 мин. смыть водой. Если дерма пересушенная, к ингредиентам добавить одну ч. л. масла оливы.

Маска для улучшения цвета лица из кофе

Данный рецепт тормозит процессы старения, делает кожу нежной, бархатистой, она приобретает загорелый оттенок. Использовать оставшуюся гущу после чашки выпитого кофе. Нанести ее на дерму, оставить на 15 мин, по истечении времени умыться проточной водой.

Маска для улучшения цвета лица из моркови

Маска для улучшения цвета лица -1Средство придает тонус стареющей коже лица, увлажняет, питает ее. Свежую морковь очистить, измельчить на мелкой терке, добавить один яичный желток, одну ст. л. картофельного пюре, все размешать, распределить на дерме, оставить впитываться на 15-20 мин., умыться водой и ромашковым отваром.

Цитрусовая маска, улучшающая цвет лица

Цитрусовые маски богаты витамином С, который способен поддерживать кожу в молодом состоянии. Особенно они полезны зимой. Взять мякоть апельсина или мандарина, размять вилочкой, добавить одну ст. л. несладкого домашнего йогурта, все перемешать, смесь распределить на проблемных участках, через 20 мин. умыться водой комнатной температуры.

Маска для улучшения цвета лица из овощей

Чтобы улучшить состояние кожи, можно использовать свеклу, или сырой картофель. Их нужно натереть на мелкой терке, распределить на кожном покрове, дать время впитаться полезным веществам, через 20 мин. умыться проточной водой.

Маска для выравнивания цвета лица

Если на коже есть морщины, красные пятна, подойдет следующий рецепт. Купить в аптеке порошок бадяги, одну ст. л. данного средства разбавить водой, перемешать, распределить равномерным слоем на дерме, через 15 мин. смыть проточной водой.

Арбузная маска для улучшения цвета лица

Арбузная маскаМногим нравится есть арбузы. Они полезны для оздоровления организма. Кроме того, при нанесении на кожу они обогащают ее витаминами и микроэлементами, увлажняют, способствуют обновлению клеток. Процедуры с ними нужно делать через день, не менее 7-11 штук на курс. Мякоть распределить на эпидермисе, через 15 мин. смыть водой комнатной температуры.

Банановая маска для улучшения цвета лица

Для придания коже сияния, бархатистости, свежести можно применять маски из банана. Банан очистить, измельчить, взять две ст. л. пюре, добавить один яичный желток, одну ст. л. домашней сметаны, одну ч. л. жидкого меда, все перемешать, смесь нанести на кожный покров, оставить впитываться на 20 мин., по истечении времени умыться отваром ромашки.

Помидорная маска для улучшения цвета лица

Средство увлажняет, питает, тонизирует кожный покров. Из помидора снять кожицу, натереть его на терке, кашицу распределить на дерме, дать подсохнуть, через 20 мин. содержимое смыть водой. Процедуру лучше делать в вечернее время, когда не нужно выходить на улицу, можно расслабиться и напитать кожу полезными веществами.

Аргановое масло для улучшения кожи

Это эффективное омолаживающее средство, которое можно использовать в чистом виде. Оно способно заменить ночной крем, избавит от сухости, шелушения. Нанести его тонким слоем на проблемные участки, оставить до утра.

Маска для улучшения цвета лица на основе пива

Пиво поможет улучшить цвет лица. Оно должно быть живое, не пастеризованное. К двум ст. л. пива добавить один яичный желток, одну ч. л. овсяной муки, все перемешать, распределить тонким слоем на дерме, через 20 мин. смыть.

Маска с пророщенными зернами злаков

Пшеницу прорастить, хорошенько растереть, взять одну ст. л. кашицы, добавить одну ч. л. косметической глины, ингредиенты перемешать, распределить на кожном покрове, через 15-20 мин. стряхнуть салфеткой, затем умыться ромашковым отваром.

Картофельная маска для улучшения цвета кожи

Средство увлажняет, тонизирует, обогащает питательными веществами. Сырую картофелину натереть на мелкой терке, добавить одну ч. л. жидкого меда и столько же домашней сметаны, компоненты перемешать, нанести на кожу, оставить впитываться на 20 мин, затем смыть.

Кубики льда из трав для улучшения цвета лица

Чтобы улучшить цвет лица, рекомендуется протирать его кубиками льда, приготовленными из отвара трав. Соединить по одной ст. л. сухих трав мяты, календулы, ромашки, тысячелистника, шалфея, травяную смесь залить двумя ст. крутого кипятка, дать настояться пол часа, затем процедить, разлить в посуду для приготовления льда, поставить в морозильную камеру для замораживания. Через 7-8 часов кубики льда использовать по назначению.

Теперь вы знаете, как приготовить маски для улучшения цвета лица в домашних условиях. Выбирайте понравившиеся рецепты. Вместе с тем,  для получения хорошего результата необходимо изменить образ жизни, правильно питаться, больше бывать на свежем воздухе. Все это поможет вам поддерживать красоту и молодость долгие годы.

Светлана

Отзывы

Алина, 29 лет.

В косметических целях применяю натуральные компоненты. Готовлю кубики льда из ромашкового или мятного отвара, использую их для протирания и легкого массажа кожи.

Екатерина, 35 лет.

Часто готовлю картофельное пюре, а теперь приспособилась делать картофельную маску. Кожа после нее нежная и бархатистая.

Надежда, 47 лет.

Мне нравятся масочки из бананов. Компоную их с другими ингредиентами, такими, как мед, яичный желток. Одновременно идет увлажнение, обогащение полезными веществами. Еще это прекрасный лифтинг кожи.

Как улучшить цвет лица: эффективные экспресс-маски

Улучшить цвет лица можно с помощью домашних масок. Главное, правильно подобрать правильный рецепт, чтобы кожа стала сияющей и компоненты маски не навредили коже.

 

 Можно ли улучшить цвет лица с помощью масок

Тусклый, землистый цвет лица может испортить внешний вид любой, даже молодой женщины.

Нездоровый цвет лица портит общее впечатление от женщины. Конечно, можно придать здоровый цвет коже с помощью современной декоративной косметики.

Но ведь хочется иметь сияющий и здоровый цвет не только на работе. Как хочется, выбегая на улицу, не думать о том, что надо нанести тонну тонального крема и румян, чтобы придать лицу здоровый вид!

Вернуть здоровый цвет можно с помощью домашних и профессиональных масок. Домашние маски будут не менее эффективны и их преимущество перед покупными, заключается в том, что компоненты для них всегда под рукой.

Но помните, что маски — это экстренная мера.  Ведь тусклый цвет не косметическая проблема, а звонок вашего организма о проблемах. Ведь причинами нездорового, землистого цвета лица может быть:

Неправильный образ жизни

Курение, злоупотребление алкоголем и фаст-фудом -самые главные враги организма.

Дефицит витаминов и микроэлементов

Диеты, неправильное питание, отсутствие фруктов и овощей приводит к витаминному истощению организма.

Заболевания организма, особенно желудочно-кишечного тракта

Недостаточное употребление чистой воды

Сухой воздух в помещении, кондиционирование

Недосыпание, постоянные стрессы и переутомление на работе

Все это неизбежно ведет к сбою в работе организма, что естественно сказывается на внешнем виде- состоянии кожи, волос, ногтей.

Поэтому, если ваше лицо стало землистого, нездорового цвета, то задумайтесь о вашем образе жизни и привычках.

И наряду с масками для улучшения цвета лица, откорректируйте свою жизнь.

 

 

 Маски для улучшения цвета лица- принцип действия и нанесения

Маски для улучшения цвета лица можно условно разделить на несколько категорий:

Экспресс- маски

Эти средства предназначены для быстрого придания лицу свежести и румянца. Как правило, в их состав входят фруктовые или молочные кислоты, ингредиенты, которые стимулируют кровообращение и приток крови к коже, способствуют удалению отмерших клеток.

Недостатком таких масок является их агрессивность, и они могут спровоцировать раздражение на коже. Но при правильном подборе компонентов, с их помощью можно довольно быстро примести кожу в порядок.

Витаминные маски

Эти маски включают в себя фрукты, овощи, аптечные витамины и помогают коже получить заряд бодрости.

Маски, которые подходят всем

Такие средства содержат в себе компоненты, которые не действуют моментально, а бережно и нежно заботятся о коже. Для достижения эффекта необходимо пройти курс таких масок, но при этом кожа постепенно возвращает здоровый цвет и риск получить раздражение минимален.

Отбеливающие маски

Очень часто нездоровый цвет лица сопровождается другими неприятностями- пигментными пятнами.

Именно отбеливающие маски помогут отбелить пигментные пятна и выровнять цвет лица. Обычно, для достижения эффекта, требуется курс таких масок.

Матирующие маски

Еще одна категория масок для выравнивания цвета — это матирующие, устраняющие жирный блеск. Обладательницы жирной кожи знакомы с такими проблемами, как угри, воспаления, жирный блеск, землистый цвет.

Матирующие маски подсушивают кожу, помогают снять воспаления и одновременно увлажняю, питают и насыщают клетки кислородом.

Правила нанесения масок для улучшения цвета лица

Тщательно очистите кожу от загрязнений с помощью очищающего средства и ополосните лицо водой.

Приготовьте маску согласно рецепту. Не рекомендуется заранее заготавливать смесь, так как натуральные компоненты маски имеют свойство окисляться на воздухе, и значительная часть необходимых витаминов просто теряют свои свойства.

Если нет противопоказаний (например, купероз, расширенные сосуды), то распарьте лицо на паровой бане.

Нанесите смесь на лицо на время, указанное в рецепте. Во время процедуры необходимо полежать и расслабить мышцы лица.

Смываются маски прохладной водой и на лицо наносится питательный крем.

В случае возникновения, особенно при применении отбеливающих масок, раздражения или жжения, нанесите на лицо средство с пантенолом.

Маски следует применять 2-3 раза ( или по рецепту) в неделю курсом 3-4 недели.

Маски для улучшения цвета лица- эффективные рецепты

Маска с морковью

Натрите на мелкой терке морковь и отожмите сок. 1 столовую ложку морковного сока смешайте с 1 столовой ложкой лимонного сока и 1 чайной ложкой меда.  

В полученную смесь добавьте белую глину до получения массы, как густая сметана.

Нанесите массу на лицо на 10-15 минут, после чего смойте теплой водой и нанесите питательный крем. Применяют такую маску не чаще 1 раза в неделю.

Имбирь для улучшения цвета лица

Имбирь является прекрасным средством для выравнивания цвета лица. Он также обладает противовоспалительными свойствами. Калина обладает также отбеливающими свойствами.

Чайную ложку натертого на мелкой терке имбиря соедините с 1 столовой ложкой жирного творога и 1 чайной ложкой сока ягод калины.

Соедините компоненты и нанесите на лицо на 15 минут. Имбирь вызывает ощущения тепла и легкого жжения. Если маска будет вызывать неприятные ощущения, смойте ее и нанесите пантенол.

Смойте массу теплой водой и нанесите питательный крем.

Питательная маска из бадяги

Бадяга, при отсутствии противопоказаний, является шикарным средством для выравнивания цвета лица. С помощью бадяги можно провести домашний пилинг, который избавит вас от пигментных пятен.

Как провести пилинг бадягой без вреда для кожи читайте в статье ПИЛИНГ БАДЯГОЙ. Я В ШОКЕ!

При нанесении маски из бадяги ни в коем случае не втирайте смесь! Таким образом вы получите эффект пилинга и ваша кожа в течение недели просто слезет пластами.

Смешайте 1 столовую ложку овсяной муки с 1 чайной ложкой порошка бадяги и таким же количеством сметаны.

Аккуратно нанесите смесь на лицо с помощью косметической кисти на 15 минут, после чего смойте теплой водой и нанесите питательный крем.

Тонизирующая маска из картофеля

Отварите небольшой картофель в молоке, после измельчите его в пюре.

Столовую ложку картофельного пюре соедините с 1 чайной ложкой касторового масла и 1 желтком. Нанесите смесь на лицо на 20-25 минут, после положенного времени умойтесь теплой водой и нанесите увлажняющий крем.

Ламинария для выравнивания тона

В состав ламинарии входит огромное количество витаминов и микроэлементов. Особенно она полезна для зрелой кожи.

Перед применением в масках порошок ламинарии необходимо залить кипятком и оставить для разбухания на 1,5-2 часа. После этого лишнюю вожу необходимо процедить через марлю и использовать ламинарию в масках.

Столовую ложку подготовленной ламинарии смешайте с розовой глиной и 1 чайной ложкой масла шиповника. Регулируйте консистенцию глиной до кремового состояния.

Нанесите смесь на лицо на 30-35 минут, после чего смойте водой и нанесите питательный крем.

Смесь специй для улучшения цвета

1 чайная ложка мускатного ореха

0,5 чайной ложки имбиря

1 чайная ложка корицы

Смешайте специи и злейте горячей водой до образования кремообразной массы. Нанесите смесь на лицо легкими втирающими движениями. Проведите легкое скрабирование в течение 1-2 минут. Оставьте смесь на лице еще на 15 минут, после чего умойтесь прохладной водой и нанесите питательный крем.

С помощью домашних масок можно улучшить цвет лица и придать ему здоровый, молодой блеск и румянец.

Помните, что от одного применения можно быстро привести лицо в порядок, сделать его ровнее и придать румянец. Но для достижения эффекта, пройдите курс таких масок не менее 3-4 недель.

 

Подтянется овал, разгладятся морщины, кожа приобретет ровный тон. Хотите узнать как?  УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ… 

 

 

Комментарии,пожелания,вопросы пишите в телеграмм чат Перейти

Поделиться с друзьями

 

    

 

 

Маски для выравнивания и улучшения цвета кожи лица в домашних условиях

Каждая уважающая себя женщина старается ухаживать за собой и выглядеть максимально привлекательно. В этом ей помогает широкий выбор современных косметических средств, профессиональные косметологи и домашние средства для лица, приготовленные из натуральных ингредиентов. Как раз про маски для улучшения цвета лица в домашних условиях мы с вами сегодня и поговорим.

Хороший и ровный цвет лица – это залог красоты женщины и один из главных критериев ее здоровья. Неудивительно, что вопрос о том, как улучшить цвет лица и выровнять тон кожи, пользуется высокой популярностью. Но для начала, давайте разберемся, по каким причинам возможно ухудшения цвета кожи у жительниц прекрасного пола.

Причины не здорового цвета лица

  • наличие в жизни женщины вредных привычек, таких как: курение, употребление алкоголя, а также чрезмерное употребление чая и кофе;
  • недостаточное пребывание на свежем воздухе;
  • не правильное питание;
  • нехватка важных веществ в организме женщины: витамины, минералы, ферменты, жирные кислоты и т.д.;
  • недосыпание, переутомление;
  • частые стрессы, негативные эмоции;
  • неправильный уход за кожей.

Каждая из перечисленных выше причин сказывается на состоянии вашей кожи, а в совокупности дают более чем неприятную картину. Именно поэтому подходить к борьбе за красивый и ровный цвет кожи необходимо комплексно (то есть, используя не только маски для лица для цвета, но и правильное питание), только так вы на самом деле решите проблему, а не только временно поверхностно ее перекроете.

Кстати, чтобы кожа лица выглядела красивой и здоровой, необходимо вовремя её очищать. Для этого рекомендуем делать маски для чистки лица в домашних условиях.

Питание для улучшения тона лица

Наш внешний вид – это следствие образа жизни, который мы ведем, а в особенности нашего рациона питания. Кожа – это первый и самый важный показатель внутреннего состояния организма.

Поэтому для того, чтобы улучшить цвет лица, первым делом необходимо критично пересмотреть все, что мы употребляем в пищу и для питья — это первый и основной шаг. А чтобы вам было легче его сделать, ниже мы вам расскажем, какие продукты следует обязательно включить в свой рацион, а о каких стоит немедля и навсегда забыть.

Необходимое питание для кожи:

  1. Вода. Это первая и основная заповедь любого человека, стремящегося быть здоровым. Очень часто на разных сайтах говорят, что необходимое количество потребления воды в день взрослым человеком составляет 2 литра, но это не совсем так. Каждый организм индивидуален, поэтому стоит пить столько, сколько требует организм, то есть, сколько хочется. А проверять нужно по цвету мочи, когда организм не испытывает недостатка в чистой, живой воде, она не окрашена и имеет почти прозрачный цвет.
  2. Необходимо есть живые продукты: фрукты и ягоды (цитрусовые, виноград, вишня), овощи (морковь, сладкий перец и др.), а также орехи и семечки.
  3. Очень важным веществом для здоровья и красоты является железо, оно содержится в больших количествах в печени, моркови, шпинате, морской рыбе, молочных и кисломолочных продуктах, красном мясе, а также в зеленых листовых овощах.
  4. Витамин С содержится в следующих продуктах: цитрусовых, капусте, болгарском перце, многих ягодах.
  5. Витамин Е: в растительных маслах, авокадо, пшенице, семенах и орехах.
  6. Очень важны и необходимы для женского организма витамины группы В. На них стоит обратить особое внимание, так как огромная их часть тратится организмом женщины в период менструаций. Непосредственно продукты: овощи, рыба, чёрный хлеб, соя, бобовые, томаты, орехи, семечки, продукты животного происхождения и т.д.
  7. Также стоит обратить внимание на такие два продукта, как лимон и киви. Они обладают очищающим эффектом и выводят из организма токсины.
  8. Различные крупы тоже положительно влияют на здоровье и красоту.

Правила использования масок

Готовить маски для улучшения цвета лица самостоятельно дома следует только из свежих продуктов высокого качества. Внимательно подбирайте ингредиенты. Подбирайте их также в зависимости от того, какая из проблем кожи лица именно у вас наиболее ярко выражена. Например:

  • для того, чтобы придать коже свежесть и добиться на щеках естественного румянца, стоит использовать помидоры, мед, морковь и др. продукты;
  • для осветления пятен и общего отбеливания кожи отлично подойдет огурец, молочные продукты, лимон, зелень, например, петрушка, картофель и др.

Для достижения ощутимого результата маска для выравнивания цвета лица в домашних условиях должна применяться регулярно в течении 1,5 – 2 месяцев. Затем нужно сделать небольшой перерыв (две-три недели) и снова пройти курс. Можно каждый раз изменять состав масок по желанию и потребностям кожи.

Рецепты домашних масок для улучшения цвета лица

  1. Маска для лица для выравнивания цвета из моркови и картофеля на основе пива. Нужно предварительно сварить неочищенный картофель в простой воде, затем остудить и снять кожуру. После, при помощи блэндера или толкушки, превратить в пюре. Добавить сырую, потертую на меленькой терке морковь, один желток и 50 гр. теплого пива. Все перемешать и нанести на лицо на 15 минут. Смыть при помощи ватных дисков, смоченных в пиве.

  2. Медово-лимонная маска в домашних условиях для ровного цвета лица. Возьмите 2 ст. ложки кефира, добавьте к нему одну чайную ложку мёда и одну свежевыжатого сока лимона. Тщательно перемешайте полученную смесь и нанесите на всю поверхность кожи лица, за исключением области глаз. Выдержите маску 15 минут, смойте теплой водой.

  3. Маска из спелых ягод для сочного и здорового цвета кожи лица. Сделать пюре из любых спелых ягод, не имеющих красящего пигмента, например, из земляники. Сначала намочите ватный тампон в ее соке и хорошенько несколько раз протрите лицо. Только после этого наносите кашицу на кожу в качестве маски. Выдержите смесь на лице 15 минут, затем хорошо смойте теплой водой.

  4. Маска для лица для цвета из меда и свежих томатов. Смешайте мякоть одного спелого томата с 1 чайной ложечкой меда. Перемещайте тщательно смесь, а после нанесите на лицо. Через 15 минут смойте.

  5. Эффективная огуречная маска для лица для улучшения цвета лица в домашних условиях. Смешайте мелко натертый огурец с питательным кремом. Нанесите смесь на лицо и накройте тканевой салфеткой. По истечении 15 минут, смойте. Рекомендуется делать данную процедуру за час до сна.

  6. Капустная маска для выравнивания цвета лица. Мелко нашинкуйте капусту или же пюрируйте в блэндере. Добавьте к ней пару столовых ложек домашней натуральной простокваши. Перемешайте и нанесите на кожу на 15 минут. После очистите лицо и умойтесь теплой водой.

Это наиболее действенные маски для выравнивания и улучшения цвета кожи лица в домашних условиях, результат от которых вы увидите сразу же после первого применения. Запомните, что главные правила – качество ингредиентов и регулярность процедур.

Маски для выравнивания цвета лица в домашних условиях: ТОП лучших рецептов


На чтение 8 мин. Просмотров 70

«Свет мой, зеркальце! скажи,
Да всю правду доложи:
Я ль на свете всех милее,
Всех румяней и белее?»

Нежная светлая кожа с легким здоровым румянцем исстари считалась одной из неотъемлемых составляющих благородной девичьей красоты – не зря так волновалась царица у волшебного зеркальца.

В эпоху средневековья модницы готовы были ежедневно травиться токсичными белилами на основе ртути и мышьяка – лишь бы выглядеть «побелее». К слову в погоне за модой, знатные дамы доходили, порой, до абсурда, сооружая немыслимые конструкции на голове (гордо именуемые прическами), и мумифицируя собственное лицо тоннами «первобытного» грима. Естественно, подобная «красота» не смывалась неделями (не тратить же каждый день по 5-6 часов на «макияж», в самом деле?), и чтобы хоть как-то избавиться от многочисленных паразитов, которые колониями благоденствовали в полусъедобной смеси на голове (в состав которой помимо всего прочего входили жир и мука) дамочкам приходилось носить с собой милых пушных зверьков в качестве «блохоловки».

К счастью, столь курьезная косметология осталась в далеком прошлом, и сейчас чтобы выровнять цвет лица достаточно в ежедневный уход за собой включить пару несложных процедур.

От чего зависит цвет лица?

Прежде чем вступать «на тропу войны» с покраснениями, высыпаниями, темными кругами под глазами и другими «прелестями» неровного цвета лица важно осознать, что состояние кожи – есть отражение внутреннего здоровья вашего организма.

Можно бесконечно маскировать синяки под глазами тональным кремом, но если у человека проблемы с почками или «хронический недосып» — никуда они не исчезнут.

Так, в статье «Полисорб от прыщей и постакне» мы подробно рассматривали взаимосвязь зашлакованности организма и высыпаний на коже лица.

Соответственно, для идеальной кожи, прежде всего, надо:

  • Пройти комплексное обследование, исключив вероятность хронических заболеваний.
  • Сбалансировать питание, убрав из рациона столь популярный ныне фастфуд и прочую «нездоровую пищу».
  • Соблюдать правильный режим дня, хорошо высыпаться.
  • Пить чистую родниковую воду.
  • Избавиться от вредных привычек (в числе которых не только многократно упомянутые алкоголь и курение, но также интернет-зависимость, «диванный» образ жизни и другие «атрибуты» современного горожанина).
  • Побольше гулять на свежем воздухе (к сожалению, в мегаполисе с чистым воздухом «напряженка», поэтому желательно почаще выбираться за город, к озеру или в лес).

здоровый цвет лица в домашних условиях

Кроме того, у женщины «на лице» отражается ее моральное состояние, и любой стресс крайне негативно влияет на состояние кожи. Поэтому душевная и физическая гармония – одна из ключевых составляющих безупречного цвета кожи.

Как вернуть здоровый цвет лица в 35-40 лет: общие советы

Итак, при отсутствии глобальных проблем со здоровьем значительно улучшить состояние кожи способен грамотный домашний уход за лицом, включающий следующие этапы:

  1. Очищение;
  2. Смягчение и питание;
  3. Увлажнение;
  4. Защиту от агрессивного воздействия внешней среды;
  5. Восполнение ослабленной энергии и утраченных компонентов.

Для ежедневного умывания следует подобрать качественную проверенную косметику, подходящую вашему типу кожи и возрастной категории.

Для борьбы с сухостью и шелушением можно использовать как профессиональные кремы с высоким содержанием витаминов А и Е, так и домашние средства.

Подробно о питательных масках для лица после 40 лет можно почитать в соответствующем обзоре.

Так, освежить увядающую кожу лица способны рецепты на основе меда, творога, фруктов и травяных сборов. Отличным дополнением к маске будет натуральное оливковое масло и яичный желток, при этом вы можете самостоятельно комбинировать ингредиенты.

мед и оливковое масло для здорового цвета лица

Кроме того, для дополнительного увлажнения кожи лицо рекомендуется протирать разбавленными водой натуральными соками или простой минералкой. Отличным решением станет домашний лосьон из ромашки, алоэ или зеленого чая.

Читайте пошаговый мастер-класс по приготовлению тоника из алоэ и лосьона из зеленого чая.

По утрам вместо домашнего тоника можно использовать косметический лед из отвара целебных трав (например, ромашки, календулы, лепестков розы, крапивы и зверобоя).

Также рекомендуется делать водный массаж лица (с помощью обычного душа или пульверизатора), который помимо дополнительного увлажнения кожи усиливает кровообращение и придает ей свежий здоровый вид.

Как быстро освежить внешний вид в домашних условиях: ТОП натуральных масок для лица

Здоровый образ жизни и регулярный уход за лицом – это, конечно, прекрасно, и поможет надолго сохранить молодость и красоту вашей кожи. Вот только эффект станет заметен не сразу – потребуются недели и даже месяцы, чтобы достичь заметного результата.

А иногда освежить цвет лица нужно «здесь и сейчас» — перед праздником, важной встречей или выходом «в свет».

Для таких случаев мы составили подборку натуральных рецептов, которые помогут быстро достичь нужного результата.

 

При веснушках и нежелательной пигментации

Эффект быстрого отбеливания кожи обеспечивает маска из разбавленного порошка бодяги.

Такой рецепт не рекомендуется применять при:

  • сухой и нормальной коже;
  • склонности к появлению нежелательных волос на лице;
  • расширенных сосудах;
  • шелушении кожи и наличии очагов воспаления на лице.

Для приготовления маски сухой порошок бодяги следует развести кипятком или 3%-ной перекисью водорода до получения однородной кашицы, которую аккуратно наносят на лицо ватным тампоном или кисточкой для макияжа.

Читайте пошаговый мастер-класс по приготовлению осветляющей маски с бодягой и фото до и после процедуры

Время экспозиции — 10-15 минут, после чего маску следует смыть прохладной водой.

Другие рецепты и отзывы можно узнать из статьи пилинг бодягой в домашних условиях

Для сухой и нормальной кожи

Отличным матирующим эффектом обладают маски на основе кислого молока и овсяной муки.

Классический рецепт:

  • четверть стакана кислого молока;
  • столовая ложка овсяной муки.

Компоненты растирают до однородной пасты, которую помещают между двумя слоями марли и накладывают на лицо на 15-20 минут.

мед улучшает цвет лица

Для дополнительного питания и увлажнения можно приготовить целебный состав из домашнего творога и натурального меда (в пропорции 3:1).

Кроме того, освежить цвет лица, а также избавиться от красноты и пятен после прыщей помогут:

[post_wrap data-title=»»][post id=’2230′ data-title=’Мягкая питательная маска из творога с оливковым маслом’][post id=’2070′ data-title=’Целебная маска из крапивы с апельсиновым соком’][post id=’2111′ data-title=’Золотая маска из куркумы с медом’][/post_wrap]

Вся сила лимона для здорового цвета лица

В качестве экспресс-средства для отбеливания кожи, при веснушках, темных пятнах и землистом оттенке лица применяются маски из свежевыжатого сока лимона.

Классический домашний рецепт:

  • сок одного лимона средних размеров;
  • 100г. натурального меда.

Такая смесь может храниться в холодильнике до 7-10 дней. Получившимся «сиропом» рекомендуется ежедневно смазывать лицо, шею и грудь за 10-30 минут до умывания.

В меньшей концентрации (в расчете на 2 ст. ложки меда) средство наносят на лицо в 2-3 слоя и оставляют на 15-20 минут.

[post_wrap data-title=»ТОП-3 эффективных лимонных рецепта и реальные отзывы:»][post id=’571′ data-title=’Лимон+сметана для оздоровления нежной кожи’][post id=’1638′ data-title=’Фруктовый пилинг для улучшения цвета лица’][post id=’1542′ data-title=’Пилинг лимонным соком: быстрый эффект в домашних условиях’][/post_wrap]

Горячие маски для всех типов кожи

Избавиться от нездоровой бледности кожи, улучшить кровообращение и выровнять тон лица помогут вкусные согревающие составы.

Однако при расширенных сосудах, очагах воспаления и склонности с появлению нежелательной растительности на лице применять средство не стоит.

[post_wrap data-title=»Лучшие теплые маски для здорового цвета лица:»][post id=’613′ data-title=’Маска для лица из горчицы — быстро и просто’][post id=’481′ data-title=’Бодрящая маска из шоколада для хорошего настроения’][post id=’1309′ data-title=’Какао+домашнее молоко — вкусно, как в детстве’][/post_wrap]

Практические советы для красивого цвета кожи

Если нужно оперативно привести в порядок свой внешний вид, и выглядеть идеально уже через пару часов:

  • Сделайте компресс на глаза из крепкого зеленого чая или долек свежего огурца — это освежит внешний вид и поможет скрыть синяки под глазами.
  • Перед нанесением маски сделайте паровую ванночку для лица — горячий пар хорошо очищает кожу, «обновляя» и увлажняя ее.
  • По-возможности, проведите легкий массаж лица и зоны декольте.

Ну и закрепить результат, конечно, поможет косметика.

[post_wrap data-title=»Для идеального праздничного макияжа:»][post id=’1869′ data-title=’Восстановить тонус кожи помогут домашние рецепты для криолифтинга’][post id=’2152′ data-title=’Для осветления и сияния кожи необходим хайлайтер’][post id=’2134′ data-title=’Выровнять тон кожи и скрыть следы после акне поможет праймер для лица’][/post_wrap]

Маски для улучшения цвета лица: рецепты и отзывы

Рецепты масок для улучшения цвета лица

Чаще всего рецепты приготовления домашних масок для улучшения цвета лица довольно просты и незатейливы.

Арбузная маска

Для использования нужен свежий спелый арбуз. Его мякоть можно размять или просто нарезать тонкими полосками, так как при разминании мякоть может отдать много сока и быть слишком сухой. Наложить на предварительно очищенную и сухую кожу лица на 15-20 минут. Затем аккуратно смыть маску тёплой водой. Маски рекомендуется использовать через день в течение 20-25 дней. Кроме арбуза можно использовать и дыню. От такой маски кожа приобретает более здоровый вид.

Огуречная маска

Такая маска поможет осветлить цвет лица и выровнять его тон.

Для этого мякоть огурца измельчить и наложить на предварительно очищенную кожу лица. На веки можно положить тонкие кусочки огурца. Так продержать маску 15-20 минут и затем смыть тёплой водой.

Маска из петрушки

Свежую зелень петрушки нужно измельчить и добавить немного растительного масла. Полученную смесь наносят на лицо на 20 минут, затем смывают.

Кофейная маска

Кофейную гущу после сваренного кофе оставить до вечера накрыв полиэтиленом или блюдцем, чтоб она не пересохла, а вечером нанести на кожу лица на 15 минут, затем смыть тёплой водой. Это повышает тонус кожи, выравнивает цвет, придаёт гладкость и однотонность, вопреки существующим опасениям не приводит в тонус организм и не нарушает сон.

После использования этой маски обязательно нужно нанести на лицо питательный крем.

Абрикосовая маска

Взять мякоть персика или абрикоса и размять. Затем добавить равное количество овсяной муки. Всё вымешивают до получения однородной массы. Маска наносится на кожу лица обильно. Выдерживается 15 минут и смывается.

Если кожа сухая, то к составу можно добавить немного оливкового масла.

Существуют маски и с более сложным составом.

Пивная маска

Для этой маски используется светлое пиво, а также картофельная мука, морковь и яичный желток.

К примерно 50 мл пива нужно добавить один желток и по столовой ложке сырого морковного пюре (или просто протёртой через мелкую тёрку моркови) и картофельной муки. Полученную смесь довести до однородности. Затем нанести на лицо на 20 минут. Важно обратить внимание, что по истечении срока пивная маска смывается тёплым пивом, а только потом лицо умывается водой.

Яичная маска

Взбить одно яйцо, в него добавить столовую ложку лимонного сока и столько же сметаны, полученную смесь нанести на лицо на 20 минут, а затем смыть тёплой водой.

В данном рецепте вместо сока лимона можно использовать любой другой цитрусовый сок.

Маска овсяно-льняная

Одну чайную ложку льняного семени залить кипятком и настаивать до полного остывания жидкости. Овсяные хлопья размолоть и залить их льняным настоем. Полученную кашеобразную массу нанести на лицо на 15-20 минут, затем смыть тёплой водой.

Данная маска имеет выраженный отбеливающий эффект.

Аспириновая маска

Одной из наиболее популярных масок стала маска из обычного аспирина с добавлением мёда. Возможны и другие составляющие, но в основе всё-таки лежит мёд и аспирин.

Для приготовления этой маски нужно взять 4 таблетки аспирина, капнуть на них немного воды, чтоб они размякли и немного набухли. Затем растолочь таблетки. К полученой массе добавляем одну чайную ложку воды и половину чайной ложки мёда. Мёд должен быть жидким. Полученную смесь наносим на лицо на 10 минут и смываем потом тёплой водой.

У этой маски есть особенность – она может вызвать ощущение жжения на лице. Если такие проявления возникли, то маску следует срочно смыть. Даже при хорошем восприятии кожей маски из аспирина, не рекомендуется использовать её чаще одного раза в неделю.

[1]

Капустная маска

Два листа белокачанной капусты измельчить до стояния кашици, затем добавить к ней две столовые ложки домашней простокваши. Полученную смесь нанести на лицо на 15 минут, а затем смыть тёплой водой.

Это перечень наиболее популярных в народе средств. Существует ещё множество рецептов, которые позволяют в домашних условиях приготовить маски для улучшения кожи лица.

Маски для улучшения цвета лица в домашних условиях

Делать эффективные и простые маски для улучшения цвета лица можно и в домашних условиях, применяя компоненты из холодильника и аптечки. Даже для молодой и не имеющей проблем дермы неровный тон явление частое. Из-за этого недостатка вы будете казаться утомлённой и нездоровой, он может вводить людей в заблуждение и делать вас в глазах окружающих старше, чем вы есть на самом деле.

Грамотно приготовленное домашнее средство поможет выглядеть не старше, а моложе, и даже при общем утомлении скрыть эту деталь. Правильный уход за лицом позволяет быть молодой и красивой в любых обстоятельствах.

маска для лицамаска для лица

Какие компоненты помогут улучшить цвет кожи

Для начала разберёмся с вопросом подбора ингредиентов, которые будут для кожи лица избавителями от покраснений, пигментации и просто неравномерного нездорового оттенка.

Природа снабдила нас множеством компонентов, которые останавливают старение дермы, лечат её, а также способствуют улучшению цвета лица. Наиболее эффективно восстанавливают здоровый тон такие продукты:

продуктыпродукты

  • злаки;
  • морепродукты;
  • все виды рыб;
  • фрукты и овощи;
  • орехи;
  • масла растительного происхождения;
  • глины;
  • творог.

Также рекомендуется как внутрь, так и наружно применять улучшающие цвет лица витамины группы В. Благодаря им, дерма обретает свежесть и выглядит моложе паспортного возраста.

Важно: отрицательно влияют на цвет кожных покровов кофе и чёрный чай.

Применяя маски для здорового и ровного цвета лица, помогите эпидермису прийти в норму, путём потребления не менее 2-х литров в сутки чистой воды. Начинать день желательно со стаканом подогретой минералки, смешанной с лимонным соком.

Помимо масок, помогают сохранить тон кожи в норме:

  • прохладные компрессы;
  • протирания ледяными кубиками;
  • умывания холодной водой;
  • проводимый курсами массаж дермы.

Кроме всего сказанного, следует обеспечить надёжную защиту от солнечных лучей, способствующих в весеннее и летнее время появлению веснушек и пигментации. Летом, выходя на улицу, используйте крема SPF 40, зимой будет достаточно и SPF 15.

А есть ли противопоказания использования

Противопоказания могут быть связаны с индивидуальной непереносимостью тех или иных компонентов или с аллергическими реакциями на используемые ингредиенты.

Так как вариантов ингредиентов для включения в маски очень много, даже обладательницы гиперчувствительной кожи могут подобрать для себя оптимальный и максимально эффективный состав.

Маска для лица должна соответствовать типу кожи и предпочтениям её хозяйки. Если не уверены, что средство подойдёт, проверьте его действие в зоне запястья. Если не обнаружите в течение получаса никакой реакции, смело применяйте состав на лице.

Советы косметологов

Советы косметологовСоветы косметологов

Всё перечисленное выше советуют косметологи для поддержания здорового цвета лица. Помимо сказанного, специалисты рекомендуют не забывать и об обеспечении дермы достаточным количеством кислорода. Желательно регулярно совершать прогулки на свежем воздухе. Положительно сказываются на цвете кожных покровов спортивные тренировки, так как, благодаря спорту улучшается обмен веществ, интенсивнее циркулирует кровь, пот выталкивает из пор жировые загрязнения и остатки отмерших клеток.

Также косметологи дают дополнительные рекомендации:

  • ложиться спать вовремя и высыпаться;
  • отказаться от вредных привычек;
  • контролировать эмоциональное состояние;
  • сбалансированно питаться.

Что касается непосредственно кожи лица, очищать её требуется дважды в день: утром и вечером. Также не следует забывать о регулярном снабжении дермы увлажнением и питанием.

Время от времени, в зависимости от возраста и типа кожных покровов, следует проводить более глубокое очищение пилингами и скрабами. Желательно предварительно посоветоваться с косметологом.

О том, как сохранить красоту дермы, вы узнаете из видео:

Лучшие маски для улучшения цвета лица в домашних условиях

Лучшие маски для улучшения цвета лица Лучшие маски для улучшения цвета лица

Теперь обратимся к тому, как приготовить самостоятельно составы, которые улучшают цвет лица. Есть много эффективных масок. Мы подобрали самые популярные рецепты, проверенные десятилетиями, совершенно безопасные и максимально действенные:

Здоровый оттенок с помощью цитруса

Рецепт позволяет в несколько приёмов восстановить утраченный тон кожных покровов. Обладательницам чувствительной кожи следует перед нанесением на лицо проверить действие средства на запястье. Алгоритм:

  1. В сок грейпфрута (1 ст. ложка) добавьте 2 чайные ложечки белой глины и мандариновое масло.
  2. Хорошенько перемешайте ингредиенты.
  3. Очистите поверхность лица от грязи и остатков косметики и нанесите цитрусовый состав.
  4. Подержите маску 15-30 минут.
  5. Умойте лицо отваром мать-и-мачехи.

Средство, которое сделает цвет лица сияющим

Этот рецепт легко сделать в домашних условиях. Он особенно хорош для тех, кому сложно избавиться от жирного блеска лица:

  1. Приготавливаете из одной очищенной хурмы кашицу.
  2. Перемешиваете фруктовый состав с 1 десертной ложечкой натурального мёда.
  3. Добавляете примерно столько же сока цитруса, предпочтительно лимона.
  4. Перемешиваете всё и накладываете на очищенное лицо.
  5. 20 минут лежите.
  6. Аккуратно снимаете остатки средства салфеткой, а затем ополаскиваете обработанную поверхность прохладной водой.

Достаточно нескольких процедур, чтобы жирный блеск остался в прошлом. На смену ему придёт ровный приятный тон.

Витаминная маска, улучшающая цвет кожи

Домашние маски с овсом не только возвращают эпидермису здоровый тон, но и насыщают его витаминами. Действия такие:

  1. На 20 минут замочите чайную ложечку семени льна в кипятке (100 мл).
  2. Доведите настой до кипения.
  3. Залейте отваром 1 столовую ложку овсяных хлопьев.
  4. Дождитесь, когда хлопья набухнут и распределите состав по лицу.
  5. Оставайтесь в состоянии покоя 20 минут.
  6. Смойте остатки маски тёплой водой.
  7. Нанесите на лицо питательный крем.

Улучшение цвета лица и омоложение

Чтобы кожа засияла и освободилась от морщин, используйте следующий рецепт:

  1. Потрите на мелкой тёрке морковку. Нужна одна столовая ложка.
  2. Перемешайте овощ с одним желтком куриного яйца.
  3. Добавьте тёплое картофельное пюре – 1 столовую ложку.
  4. Заготовленную смесь нанесите на очищенное лицо.
  5. Держите 15-20 минут.
  6. Смойте остатки подогретым пивом.
  7. Затем попеременно обмывайте обработанную поверхность прохладной и тёплой водой.

Описанный рецепт обладает мощным омолаживающим действием.

Рецепт от тусклости и дряблости

Для красивого цвета лица и омоложения подойдёт такая маска:

  1. Заливаете 1 столовую ложку ламинарий чаем любых фруктов. Он должен быть ещё тёплым.
  2. Оставляете раствор настояться 20 минут.
  3. Добавляете порошок 1 таблетки аскорутина;
  4. Вливаете 20 капель масла персика.
  5. Распариваете дерму и наносите на неё состав.
  6. Отдыхаете 20-30 минут.
  7. Снимаете остатки средства влажной салфеткой или спонжем.

Бодяга от покраснений

От красных пятен можно избавиться так:

  1. Развести 2 столовые ложки порошка бодяги (продаётся в аптеке) тёплой водой так, чтобы получилась сметанная консистенция.
  2. Распределяете состав по дерме, избегая попадания в область вокруг глаз.
  3. 10 минут находитесь в состоянии покоя.
  4. Смываете средство холодной водой.

Пусть вас не пугают покалывающие ощущения. Они быстро пройдут вместе с покраснениями.

Вывод

цвет лицацвет лица

В современных условиях для цвета лица, свидетельствующего о здоровье и молодости, недостаточно просто умываться. Необходим целый комплекс ухаживающих мер, позволяющих поддерживать дерму в хорошем состоянии. Маски для лица будут эффективны в комплексе с правильным питанием, спортом, высыпанием и другими важными составляющими здорового образа жизни. Внешняя красота всегда свидетельствует о внутреннем здоровье. Здоровая кожа – признак здорового человека.

Вот ещё один полезный видеорецепт для улучшения цвета кожи:

Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2020 года!

25 красивых женщин планеты

10 способов улучшить цвет лица!

Красивый и ровный цвет лица свидетельствует в первую очередь не только о здоровье самой кожи, но и всего организма в целом.
И очень часто бывает так, что проснувшись утром, мы замечаем, глядя на себя в зеркало какую-то изможденную и уставшую кожу, с довольно таки непривлекательным потухшим серым или же бледным оттенком.
Этому неприятному явлению может послужить немалый ряд причин, наиболее распространенные из которых – это неправильный или недостаточный уход за кожей лица, злоупотребление вредными привычками, такими как кофе, алкоголь, никотин и другими, а также неправильное питание, и плохая работа желудочно-кишечного тракта.

И далее вашему вниманию мы предлагаем 10 самых действенных способов, помогающих улучшить цвет лица, и сохранить его таким на долгое время.

10 способов улучшить цвет лица

 

Способ 1: Конечно же, в первом способе речь пойдет именно об уходе за лицом, и обо всем, что с этим связано.
– Правило первое: Всегда очищайте вашу кожу лица каждый день по утрам и вечерам. Это может быть или умывание лица с мылом или с применением другого очищающего средства (кому как больше подходит), или же протирание кожи очищающими тониками и лосьонами.

И даже в том случае, если за целый день вы не наносили на лицо никакой декоративной косметики, вечером кожу лица все равно необходимо очистить. Ведь находясь на улице, дома, и в других помещениях, вам не избежать оседания на кожу различных мелких пылинок, а также и других ее загрязнений.

Если же вы регулярно пользуетесь тональным кремом, пудрой, и другой косметикой, то запомните – никогда и не при каких обстоятельствах не ложитесь спать, не очистив от всего этого кожу. Ложась спать с косметикой на лице, вы подвергаете свою кожу сильнейшему стрессу, и ни о каком улучшении цвета лица тут не может быть и речи.<br
Что еще может послужить загрязнению кожи, так это собственные волосы, которые очень хорошо впитывают в себя грязь и пыль, поэтому старайтесь следить за тем, чтобы ваши волосы как можно меньше прикасались к коже лица, особенно, это касается длинных волос.

Также для дополнительного очищения кожи 1-2 раза в неделю используйте отшелушивающие средства, называемые скрабами.
Запомните, без достаточного очищения кожи, вам вряд ли удастся значительно улучшить цвет лица.

– Правило второе: Даже если вы еще молоды, и такая проблема как плохой цвет лица вас особо не беспокоит, не стоит забывать о регулярном увлажнении и питании кожи. Иначе это непременно скажется в будущем, как и на цвете кожи лица, так и на ее состоянии.
После очищения обязательно смазывайте кожу подходящим вам питательным или увлажняющим кремом, ежедневно, утром и вечером.
Для дополнительного питания и увлажнения кожи хорошо подойдут домашние маски для лица, рецепты приготовления которых вы без труда найдете на нашем сайте.

– Правило третье: Ну и последнее правило для улучшения цвета лица можно охарактеризовать так: «Все должно быть в меру». Это значит что, не смотря на все перечисленные выше рекомендации по уходу за лицом, не стоит с этим переусердствовать.
А именно, не стоит наносить большое количество крема на кожу лица, дабы еще больше увлажнить ее. Не стоит также увлекаться скрабами, делая их слишком часто, и при этом активно массируя кожу, и так далее.

Способ 2: Вторым способом, который помогает улучшить цвет лица, является здоровое и правильное питание.
Обычно, если мы не сидим на диетах, то очень редко уделяем внимание тому, что именно мы едим. А иными словами едим то, что нам хочется.
А ведь такие факторы, как несовместимость употребляемых за один прием в пищу продуктов, недостаточное употребление таких полезных продуктов как, например овощи и фрукты, и также наоборот избыток съедаемых вредных продуктов, таких как жареное, сладкое, различные чипсы, сухарики и прочее, все это, несомненно, отображается и на нашем цвете лица.

– Правило первое: Улучшить цвет лица, как в прочем и многое другое (фигуру, работу кишечника) поможет раздельное питание. Это означает не смешивать за один прием пищи несовместимые между собой продукты. Таблицу же совместимости продуктов вы без труда сможете найти в интернете, воспользовавшись любой поисковой системой.

– Правило второе: Вторым правилом для того чтобы улучшить цвет лица является включение в свой рацион полезных продуктов, которые богаты витаминами, необходимыми для нашей кожи, а именно:
Рыбу, которая является не только легкоусвояемым и полноценным продуктом, но и прямым образом влияет на питание кожи, благодаря содержанию в ней питательных жиров и масел.
Необходимым для здоровья и красоты нашей кожи является также и достаточное потребление белка. Из мясных продуктов рекомендуется нежирное и отварное мясо говядины, курицы, кролика, и морепродукты. Из других продуктов, это, конечно же, яйца, как и сырые, так и вареные, сыр творог, а также соевый белок.

Не менее нуждается наша кожа лица в витаминах А и Е, которые способствуют ее питанию и увлажнению, а также препятствуют ее преждевременному старению.
Продукты, богатые витамином А – это тресковая, свиная, говяжья и телячья печень, сливочное масло, яйца, сметана, молоко, творог, такая рыба как жирная сельдь, карп и кета, осетровая икра. Также морковь, молодой картофель, шпинат, брокколи, тыква, помидор, зеленая капуста и зеленый салат, дыня, папайя, слива, абрикосы, и другие фрукты желтого цвета.
Продукты богатые витамином Е – это орехи, проросшие зерна пшеницы, ячмень, овес, рожь и овсяные хлопья, растительные масла, соя, зелень, кукуруза и зеленый горошек. Еще яйца и печень.
Какие еще продукты помогают улучшить цвет лица так это зерна льна, арбуз и дыня, свекольный, морковный и цитрусовый сок.

– Правило третье: Если вы действительно хотите улучшить цвет лица, то желательно полностью отказаться от таких вредных продуктов питания как все различные консервы, сладкие газированные напитки, такие мясные изделия как сосиски и колбасы, майонез, маргарин и острые специи, жареные продукты, и, конечно же, чипсы.
Ну и постарайтесь ограничить употребление соли и сахара. Если вы прекратите солить любое приготовляемое блюдо, то спустя неделю вы легко привыкните к несоленому вкусу. Сахар же можно заменить медом, а если уж очень сильно хочется сладкого, то можно съесть немного черного шоколада.

Способ 3: Все мы прекрасно знаем, что одним из самых важных элементов для поддержания жизнедеятельности человека является, конечно же, вода. И именно недостаток воды в организме прямым образом влияет на преждевременное старение кожи, ну и естественно и на ее цвет.
Поэтому чтобы улучшить цвет лица, старайтесь пить не менее 1,5 литра чистой воды в день, тем самым ваша кожа будет регулярно увлажняться, получая достаточное количество влаги и изнутри.
Под чистой водой имеется в виду свежая родниковая вода, или что еще лучше – талая вода. Информацию о том, как правильно приготовить талую воду вы также легко сможете найти в интернете, при помощи поисковых систем.

Способ 4: Следующим важным элементом, как и для здорового цвета лица, так и для полноценной работы всех функций организма, да и вообще для бодрости и хорошего самочувствия является свежий воздух.
Если вы много времени проводите, работая в закрытых помещениях, то имейте в виду, что организм в это время достаточно плохо обогащается кислородом.
Да и к тому же воздух в помещениях насыщен вредными испарениями различных лаков и красок, и многими другими ядовитыми веществами. И опять же, все это, несомненно, приводит к потухшему и серому цвету лица.

Ведь наверняка многие замечали, что после достаточного времяпровождения на свежем воздухе, например на отдыхе, или же просто после прогулки, кожа лица приобретает более свежий, румяный и здоровый вид.
Отсюда делаем вывод, что для того чтобы улучшить цвет лица, необходимо насыщать нашу кожу кислородом. Поэтому старайтесь как можно чаще выходить на улицу при каждой удобной возможности, даже чтобы просто прогуляться, безо всякой цели.

Способ 5: Не менее важным для хорошего внешнего вида и поддержания кожи в тонусе является движение. И даже не смотря на то, что, кажется, будто движение влияет лишь только на состояние нашего тела, но никак не на кожу лица, это не так.
Ведь движение еще во многом способствует улучшению обмена веществ, и соответственно очищению организма. А эти процессы уже непосредственным образом влияют на состояние нашей кожи лица. Ведь, как известно, что и внутри, то в основном и снаружи.

Поэтому не стоит пренебрегать физическими упражнениями, и даже если у вас не имеется возможности посещать фитнесс клубы, старайтесь хотя бы делать по утрам зарядку, и побольше двигаться в течение дня.
А ходьба на свежем воздухе – это просто замечательный вариант для улучшения цвета лица.

Способ 6: Не меньше чем движение, нашему организму нужен и полноценный отдых. Да и к тому же клетки кожи восстанавливаются и обновляются именно ночью во время сна.
И если вы довольно таки часто не высыпаетесь, то можете не сомневаться, что рано или поздно это отразиться и на вашем цвете лица.
Сну необходимо уделять не менее 7-8 часов в сутки, причем для того чтобы улучшить цвет лица, ложиться спать рекомендуется пораньше, хотя бы не позднее 10-ти часов вечера.

Способ 7: Что еще очень сильно влияет на ухудшение цвета нашей кожи лица, так это такие вредные вещи, как сигареты, алкоголь, и даже кофе.
Поэтому задумайтесь, действительно ли вам так сильно необходимо хотя бы то же курение?
Но вот как устроен человек, что, даже прекрасно осознавая то, что эта пагубная привычка не только не дает ему никаких плюсов, а наоборот, одни лишь только минусы, он все равно продолжает курить. И все это непременно сказывается, как и на здоровье, так и на цвете лица, так и на общем состоянии бодрости и энергичности.
Кстати, для тех, кто всерьез призадумался насчет того, чтобы бросить курить, можем порекомендовать хорошую книгу – Алан Карра «Легкий способ бросить курить».
То же самое касается кофе и алкоголя. И если вы не можете полностью отказаться от этих напитков, то хотя бы постарайтесь сократить их употребление до минимума.

Способ 8: Повышенная нервозность и стрессовые состояния, все это также влияет и на нашу кожу. И наоборот, пребывание в спокойном эмоциональном состоянии способствует, как и улучшению цвета лица, так и поддержанию здоровья всего организма.
Конечно, не переживать и не нервничать в трудных жизненных ситуациях является довольно таки сложной задачей. Но с другой стороны, все эти состояния не только не способны помочь вам в решении возникших проблем, а лишь еще больше усугубляют всю ситуацию.
Поэтому, как бы ни примитивно звучал этот совет, но для того чтобы улучшить цвет лица, старайтесь хоть как-то контролировать свою эмоциональность.

Способ 9: Девятым и предпоследним способом по улучшению цвета лица является ваша улыбка и хорошее настроение.
Когда вам легко и радостно на душе, все это отражается не только лучезарным светом в ваших глазах, но и приятным сиянием кожи.
Ведь практически всегда, когда человек счастлив и весел, у него не возникает недовольства своим внешним видом, а наоборот, он кажется себе и другим людям симпатичным как никогда.

Способ 10: Ну, вот наконец-то мы подошли и к последнему способу, помогающему улучшить цвет кожи лица. И как уже не трудно будет догадаться исходя из тематики нашего сайта – это, конечно же, домашние маски и другие народные средства.
И далее по ссылке вы найдете рецепты приготовления этих самых масок и другой домашней косметики для улучшения цвета лица.</br

Народные средства и маски, улучшающие цвет лица

Как сделать домашние маски для лица для комбинированной кожи

Изображение: www.enbuenasmanos.com

Комбинированная кожа требует тщательного ухода, поскольку для нее характерно сочетание сухой или нормальной кожи в таких областях, как щеки и вокруг глаз, и жирной кожи в частях, составляющих Т-зону лица ( лоб, нос и подбородок). Поэтому важно обеспечить особый уход, одновременно увлажняя и контролируя жирность и появление загрязнений на коже.В следующей статье OneHowTo мы расскажем о некоторых простых рецептах, которые вы можете приготовить дома и которые сделаны из превосходных натуральных ингредиентов, чтобы улучшить внешний вид этого типа кожи. См. Затем , как сделать домашние маски для комбинированной кожи .

Овсяно-лимонная маска для комбинированной кожи

Овес — отличный натуральный ингредиент для ухода за комбинированной кожей. Он предлагает как очищающее действие , поглощающее всю грязь на коже, так и увлажняющую функцию , которая идеально подходит для защиты самых сухих участков лица.Кроме того, в сочетании с лимон он поможет удалить мертвые клетки и загрязнения с кожи и контролировать выработку кожного сала.

Чтобы приготовить эту домашнюю маску , вам просто нужно смешать 3 столовые ложки овсянки, немного горячей воды и сок половинки лимона. Сначала поместите овес в чашку, добавьте горячую воду, чтобы получилась паста, и медленно добавьте лимонный сок. Перемешайте все ингредиенты и, когда получите гладкую пасту, нанесите ее на предварительно очищенное лицо, оставив на 20 минут.

Изображение: facildedigerir.com

Маска из йогурта и огурца для комбинированной кожи

Одна из лучших масок для лица для комбинированной кожи сделана из йогурта и огурца. Он идеально подходит для использования вяжущих свойств огурца , которые полезны при лечении прыщей и уменьшают образование блеска на лице. Между тем, йогурт хорошо предотвращает сухость и контролирует натяжение кожи в определенных областях смешанного цвета лица.

Если вы хотите попробовать эту самодельную маску , возьмите половину огурца и нарежьте ее кубиками, положите в блендер или кухонный комбайн, пока текстура не станет похожей на пюре. Затем добавьте 2 столовые ложки простого йогурта и хорошо перемешайте, чтобы получилась однородная паста. Теперь вам просто нужно нанести маску на лицо, хорошо растянув и оставив на 20 минут. Попробуйте, и вы почувствуете, что ваша кожа восстанавливает свой естественный баланс и становится намного более свежей и мягкой.

Изображение: www.lostipsdebelleza.com

Маска из авокадо и лимона для комбинированной кожи

Среди наиболее известных питательных масок для поддержания здоровья и сияния комбинированной кожи мы находим авокадо в качестве ключевого ингредиента. Это замечательный фрукт, который очищает лицо от загрязнений, добавляя влаги и яркости . И чтобы усилить его роль в комбинированной коже, нам просто нужно смешать его с небольшим количеством лимонного сока.

Чтобы приготовить эту домашнюю маску для лица , положите 1 хорошо очищенный авокадо в миску, а затем добавьте 2 столовые ложки лимонного сока.Смешайте до однородной консистенции и нанесите на кожу. Оставьте на 15-20 минут, чтобы он впитался в кожу, после чего можно удалить теплой или холодной водой.

Изображение: www.chicaotica.com

Зеленая глина, белая глина и маска с маслом жожоба для комбинированной кожи

Наконец, мы представляем одну из самых революционных масок для комбинированной кожи, доступных в мире косметики. Это смесь зеленой глины и белой глины , обогащенная исключительными свойствами масла жожоба.Эти три ингредиента обладают отличным очищающим действием , оставляя кожу хорошо увлажненной, защищенной и мягкой.

Чтобы разработать эту домашнюю маску для комбинированной кожи , вам нужно смешать 1 столовую ложку зеленой глины с 1 столовой ложкой белой глины и добавить немного минеральной воды. Перемешайте, чтобы получилась однородная паста, и, когда будете готовы, добавьте несколько капель масла жожоба. Готов! Нанесите на лицо, избегая области вокруг глаз, дайте подействовать в течение 15 минут, затем смойте прохладной водой.

Если вы хотите прочитать статьи, похожие на Как сделать домашние маски для лица для комбинированной кожи , мы рекомендуем вам посетить нашу категорию «Красота и личная гигиена».

Подсказки

  • Маски для лица можно наносить на лицо один раз в неделю.

.

Как сделать домашние маски для лица ⋆ Самоделки для Elle

homemade facial masks homemade facial masks

Кожа на нашем лице нежная (а иногда и темпераментная), поэтому важно найти качественные, полезные продукты для очистки, увлажнения и отшелушивания. Проблема в том, что многие коммерческие продукты для ухода за лицом содержат искусственные химические вещества. Эти химические вещества и токсины могут сделать вашу кожу сухой, раздраженной или воспаленной.

К счастью, домашние маски для лица легко сделать в домашних условиях!

Для красивой кожи не нужно тратить сотни долларов на кремы, чистящие средства, маски и другие продукты.Вы можете приготовить все свои собственные средства по уходу за лицом (и кожей) в домашних условиях из натуральных и полезных ингредиентов.

Вот основные элементы правильного очищения лица:

Очистите кожу:

Важно смыть макияж, грязь, жир, остатки пищи и все остальное, что может быть на вашем лице. Метод масляного очищения — отличный способ умыть лицо, поскольку он естественным образом очищает и растворяет вредные масла на вашей коже, не высушивая нежную кожу лица.Если вам не нравится OCM, попробуйте один из этих 5 домашних рецептов для умывания!

Exfoliate

Отшелушивание важно для сохранения здоровья кожи, потому что оно может помочь избавиться от омертвевшей кожи и удалить другие загрязнения. Существует множество отличных отшелушивающих масок для лица и методов, которые помогут вам в этом, с использованием только натуральных ингредиентов. Я составил список из 13 моих любимых простых отшелушивающих скрабов для лица, так что у вас есть выбор из множества. Обычно я отшелушиваю один или два раза в неделю, в зависимости от того, как я себя чувствую.

Маска для лица

Маски для лица могут помочь при лечении определенных типов кожи или состояний. В зависимости от того, какой у вас тип кожи: сухая, раздраженная или жирная, для вас есть простой рецепт домашней маски для лица. Обычно я наношу маску раз в неделю.

carrot-mask-001-1024x882

carrot-mask-001-1024x882

Сухая кожа

Домашние маски для лица с морковным и кокосовым маслом — отличный выбор. Морковь тонизирует и осветляет кожу, уменьшает высыпания на коже, а кокосовое масло увлажняет кожу.Эта простая и недорогая маска для лица содержит всего 2 ингредиента. Найдите рецепт здесь.

Банановые домашние маски для лица : Разомните спелый банан до однородной однородной массы. Аккуратно вотрите его в лицо и оставьте на 10-20 минут, затем смойте.

Лимон Домашние маски для лица : Смешайте 1/4 стакана оливкового или кокосового масла с соком 1 лимона. Оставьте на 5 минут, затем смойте.

Жирная кожа

Яблочный уксус Маска : Смешайте 1/4 стакана ACV с 1/4 стакана воды и аккуратно вотрите раствор в лицо.Дайте высохнуть, затем смойте.

Йогурт для лица Маска : Смешайте 1 чайную ложку простого йогурта, 2 чайные ложки сока апельсина, немного апельсиновой мякоти и 1 чайную ложку алоэ вера. Размешайте, пока хорошо не перемешается, и нанесите на лицо легкими круговыми движениями. Оставьте на 10 минут, затем смойте.

Огурец Маска : В блендере смешайте 1/2 огурца (без кожуры), 1 яичный белок, 1 чайную ложку лимонного сока и 1 каплю эфирного масла перечной мяты и перемешайте до однородной массы. Аккуратно нанесите на лицо и оставьте на 15 минут, затем смойте.

Honey-and-Oatmeal-Face-Scrub-1024x707

Honey-and-Oatmeal-Face-Scrub-1024x707

Раздраженная кожа

Скраб для лица с медом и овсянкой — это рецепт скраба, но его также можно использовать в качестве маски для лица. Просто оставьте смесь успокаивающей овсянки, увлажняющего меда и противовоспалительных эфирных масел на 5 минут, а затем смойте. Найдите рецепт здесь.

Авокадо Домашние маски для лица : Удалите косточку и кожицу с авокадо и разомните до получения однородной консистенции. Добавьте 1 чайную ложку лимонного сока, 1 столовую ложку оливкового масла и 1 чайную ложку меда и перемешайте.Нанесите тонкий слой и аккуратно вотрите смесь в лицо. Оставьте на 15 минут, затем смойте.

Ромашка Домашние маски для лица : Смешайте 1/8 стакана листьев ромашкового чая с 1/4 стакана меда, 2 столовыми ложками алоэ вера и 1 чайной ложкой масла жожоба или оливкового масла. Аккуратно вотрите в кожу круговыми движениями и оставьте на 20 минут, затем смойте.

Moisturize

После того, как ваше лицо будет очищено, отшелушено и обновлено с помощью маски, пришло время увлажнять.Я использую тонкий слой смеси Oil Cleansing Method, но кокосовое масло, масло из виноградных косточек или оливковое масло также являются отличными вариантами. Я увлажняю кожу каждое утро перед нанесением макияжа и каждый вечер после умывания.

Какая ваша любимая домашняя маска для лица? Делитесь своими рецептами в комментариях!

Мне нравится учиться создавать вещи с нуля, поэтому я знаю, какие ингредиенты используются во всем, от домашних скрабов для лица до рецептов чистой еды. Мне нравится делиться своими любимыми рецептами с другими семьями, чтобы и у них был более здоровый дом!

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *