Как перед беременностью очистить организм: Решили стать мамой? Не забудьте навести порядок внутри себя! — Планирование беременности

Содержание

Решили стать мамой? Не забудьте навести порядок внутри себя! — Планирование беременности

Для того, чтобы благополучно зачать и выносить малыша, многие специалисты советуют женщинам тщательно готовиться к наступлению беременности. Именно поэтому за несколько месяцев до начала планирования ребенка рекомендуется избавиться от вредных привычек, посетить врача, пройти назначенные исследования и при необходимости подлечиться. Однако немаловажное место в процессе такой подготовки занимает и очищение организма от токсинов. А как следует проводить «генеральную уборку» и какие правила детоксикации нужно соблюдать, мы вам сейчас расскажем.

Правило первое: вода важнее, чем еда!

Да-да, именно так. Чистая вода весьма полезна и необходима всем клеткам нашего тела, и пить ее нужно в объеме 2 и более литров в день. Причем желательно отдавать предпочтение не минеральной (и тем более не газированной) воде, а именно чистой — водопроводной, артезианской или родниковой — предварительно кипяченой или пропущенной через специальный фильтр. Очищение организма водой способствует восстановлению обмена веществ, выведению токсинов, запуску механизма снижения лишнего веса и приведению всех процессов, протекающих в нашем теле, к норме.

Правило второе: лучше голодать, чем есть, что попало!

подготовка к беременностиК сожалению, не многие продукты питания сегодня отличаются экологической чистотой и безопасностью. Касается это всего того, что плохо усваивается нашим организмом — от газированных напитков, фаст-фуда, копченостей, соленостей, до некачественных фруктов, зелени и овощей, выращенных с применением большого количества неизвестных химических добавок.

Поэтому, планируя беременность, постарайтесь по максимуму исключить из своего рациона все то, что зашлаковывает организм — слишком острую, соленую, жирную, жареную, сладкую пищу, полуфабрикаты, а также продукты, подвергавшиеся рафинированию или консервации. Все это следует заменить на натуральные продукты — сыр, домашний творог, фрукты, овощи, орехи, хлеб грубого помола, зелень, жирную рыбу, нежирные сорта мяса и птицы, яйца, нерафинированные масла, приобретаемые только в проверенных магазинах или рынках.

Кроме того, попробуйте соблюдать религиозные посты, во время которых запрещается употребление тех или иных продуктов — это позволит хорошо разгрузить и очистить организм. И помните, что с этого времени здоровое сбалансированное питание должно быть для вас в приоритете.

Правило третье: не забудьте очистить кишечник!

Наши вредные привычки, в том числе неправильное питание, неизбежно сказываются на работе желудочно-кишечного тракта. Это проявляется не только в расстройствах его работы, но и выражается в появлении различных аллергических реакций.

Поэтому если вы решили в скором времени стать мамой — пройдите профилактический курс детоксикации кишечника с помощью сорбентов. Это могут быть выводящие шлаки кисели с яблочным пектином или льняным семенем, прием кристаллической целлюлозы, активированного угля или энтеросгеля. Сорбенты для очищения организма можно принимать от одной недели до одного месяца, однако перед началом курса лечения желательно проконсультироваться с врачом.

Кроме того, «вымести мусор» из кишечника и наладить его работу помогут продукты, содержащие много грубой клетчатки — свежая капуста, морковь и свекла. Из них можно ежедневно готовить салаты, приправленные растительным маслом или лимонным соком, или же употреблять их в свежем виде.

Правило четвертое: защитите себя от паразитов!

Вы любите домашних животных, а может, предпочитаете есть свежую рыбу или плохо прожаренное мясо? Тогда для вас может стать необходимостью очищение организма от паразитов. Ведь достаточно часто яды отходов жизнедеятельности живущих в нашем кишечнике гельминтов нарушают работу всего организма и доводят его до плачевного состояния. Поэтому переговорите с врачом — быть может вам действительно необходим прием определенных препаратов для устранения подобного рода проблем перед беременностью.

Кроме того, во время подготовки к беременности постарайтесь не употреблять свежего или плохо обработанного мяса, птицы, рыбы, а также предварительно кипятите приобретенное у фермеров молоко.

Правило пятое: идите вы в баню!

В период подготовки к планированию беременности возьмите себе за правило хотя бы один раз в неделю (при возможности) посещать русскую баню — превосходное средство очищения организма. Так, под воздействием банного жара улучшается обмен веществ, усиливается кровообращение, из открытых пор кожи активно начинают выделяться токсические вещества, улучшается обогащение тканей кислородом и, в целом, улучшается наше здоровье. Однако следует помнить, что посещение бани строго запрещено при серьезных сердечно-сосудистых заболеваниях и наличии острых воспалительных процессов.

Правило шестое: чаще двигайтесь!

предгравидарная подготовкаДвижение и умеренные физические нагрузки — еще один отличный способ детоксикации. Причем при подготовке к беременности активность должна быть не интенсивной, а именно умеренной. Движение стимулирует кровообращение, обмен веществ, активизирует работу внутренних органов и систем, усиливает иммунитет и способствует правильной выработке гормонов. Поэтому запишитесь в студию йоги, займитесь танцами или просто в спокойном темпе ежедневно прогуливайтесь по городу — это поднимет вам настроение и позволит быстро очистить и восстановить организм.

Правило седьмое: взгляните на мир по-иному!

Ну и, конечно же, перед беременностью очень важно не только очистить себя физически и вести здоровый образ жизни, но и правильно настроиться на нужную эмоциональную и психологическую «волну». В связи с этим, прегравидарная подготовка должна исключать разного рода конфликты и серьезные стрессовые ситуации, наносящие вред нашей нервной системе.

Кроме того, попробуйте изменить свое отношение к людям и простите им старые обиды. Если чувствуете необходимость, посетите храм, сходите на исповедь, съездите в другую страну и начните действительно радоваться каждому моменту своей жизни. И поверьте — ваш малыш вскоре с радостью придет к вам!

Чистка организма перед зачатием. — 31 ответов на Babyblog

То что периодически нужно чистить свой организм я знала еще с юности,тогда и были попытки голода,чистки печени.Но потом все как-то забылось. Снова вернулась к этой теме,когда косметолог сказала,что пигментные пятна на лбу я могу вывести только почистив печень. Я снова стала много читать на эту тему. Вышла на тем чистки от паразитов. Почистилась. Пятна совсем -совсем чуток посветлели ,но произошло другое чудо. Я забеременела. После почти двух лет безуспешных попыток и при том,что врачи говорили , что мы с мужем здоровы.

Я предполагала,что может быть такой эффект, так как читая про все это очень много узнала о том, что крупные паразиты ,живущие в тонком и толстом кишечниках забирают все нужные полезные минералы из тела человека, что аскариды,например, свободно перемещаются по всему организму,они могут быть и в киечнике и в печени и даже через нос вылезти, не говоря уже о матке.Что вирусы,микробы, грибы проникают во все клетки нашего организма и есть такие которые разрушают сперматозоиды. Что те же кисты-это все те же вирусы.

Все начала беременности у меня не было токсикоза,была легкость и радость,о беременности напоминала только набухая грудь. Все это я думаю,тоже было от того,что почистилась т паразитов. Но малыш на 9ой неделе замер…

Сейчас я делаю капитальную чистку всего организма. Очень,очень много информации идет по поводу здоровья,причин аллергий, аутоимуных заболеваний. Но еще одна самая важная,как мне кажется тема, это тема того, что очищение организма матери имеет влияние и на душу ребенка,который к ней должен придти (паразиты тоже обладают энергетикой и влияют на энергетику человека,поэтому это влияет на то с какого уровня придет Душа)

У меня в голове так много информации,что пока я не могу ее структурировать и донести доступно и интересно, поэтому пока скопирую сюда слова Алены.

«Так много внимания уделяется беременности, родам и послеродовому периоду, а ведь период «до зачатия» тоже немаловажен! Он очень влияет на то, какая душа притянется и на благополучные вибрации жизни ребенка в целом!

С развитием осознанности, у женщин появляется интуитивное желание до зачатия «Готовить организм» к беременности. Она как будто уже чувствует душу, которая выбрала ее и ждет своего часа, а женщину гормоны настраивают на эту «подготовку». Ей хочется вдруг легко и правильно питаться, ее внимание приковывают разные детокс предложения и центром внутреннего порыва становится «очищение организма»! ))))) И это очень важно! Организм надо чистить именно заранее! До зачатия! Желательно за год!
И особенно за 40 дней до зачатия! Есть даже такие зеленые диеты, которые рекомендуют практиковать за 40 дней до зачатия. Много разных инструментов, выбирайте что ближе к сердцу, основная цель очистить организм и напитать его хорошим запасом витаминов и микроэлементов, потребующихся на строение новой жизни! особенно в первый триместр!!! И именно в первый триместр большая часть этих запасов идет на образование самого важного костяка! Наедать запас надо до зачатия, а не в момент, когда это произошло, так как как раз в этот период кушать может совсем не хотеться, а наоборот тошнить) Начнется уже процесс очищения организма матери» по запросам новой жизни, которая зашла в него». И эта новая жизнь на построение самых жизненно важных и основных органов использует тот самый запас! Так продумано природой! Многие беременные женщины вообще не могут есть первые три месяца! Важно очень осознанно питаться до зачатия!
Но еще более важнее питания — образ жизни за 40 дней до зачатия в целом! В каких вибрациях пребывает женщина!Как о ней заботятся, как она себя ощущает в мире. Очень влияет ее спокойное гармоничное состояние, наслаждение и удовлетворенность жизнью. Пребывание в Любви! То, что она читает, смотрит, слышит, видет : все это корень! Это крайне важно! Обратите внимание на этот период! Я видела мам и их детей, которые готовились к зачатию! Готовили «вибрационное гнездо для малыша» из благостных эмоций и интонаций.
ПредАнное Любви!

И в то место, где Любовь и гармония приходили очень светлые сильные души (недавно у меня была фотосъемка с такой малышкой, кстати, эта пара готовило пространство именно на зачатие девочки! я с удовольствием послушала об их опыте). Я рада наблюдать за этим и вдохновить женщин , которые готовятся к беременности к определенному темпу жизни! В Мире и Любви! В Расслабленном и Свободном состояние! В покое и Гармонии. Счастливая женщина, женщина, которая может Наслаждаться и Пребывать в удовлетворение от маленьких вещей (деталей жизни). Она во всем видит свет и улыбается Миру! Конечно, я призываю мужчин, будущих пап, сделать все соответствующее для этого! Это во многом очень их Задача!
К такой паре притянется светлая душа и жизнь и предназначение этого ребенка будет Связано с Любовью.
Давайте Менять Мир и Обогащать его Светом Любви и Творчества!»

Очищение организма перед беременностью Отравление.ру

Очищение организма перед беременностьюОчищение организма перед беременностью

Содержание статьи

Зарождение новой жизни внутри женской утробы – это радостное событие, которое вместе с восторгом приносит много хлопот, переживаний и обязательств. Каждая сознательная будущая мать ежеминутно беспокоится о состоянии здоровья своего малыша и постоянно следит за его развитием. Беременность – это, конечно же, не болезнь, но определённая нагрузка на организм в этот период всё же имеет место. Очищение организма перед беременностью – это смена привычек в питании, занятия спортом, отказ от вредных привычек. Другими словами – это переход на другой образ жизни.

В последнее время супружеские пары по совету акушера-гинеколога предпочитают проходить обследование перед зачатием ребёнка. Это правильный подход, особенно что касается женщины, ведь после рождения малыш на протяжении двух лет находится под защитой материнского иммунитета. Среди общих рекомендаций, особенно для тех пар, кто долгое время не может зачать ребёнка, специалисты выделяют именно активный образ жизни.

Спорт

Фитнес

ФитнесФизические нагрузки способствуют кровоснабжению органов малого таза. Женщина укрепляет мускулатуру и улучшает гибкость перед предстоящими родами. Будущая мать может выбрать среди множества спортивных программ. Среди них:

  • фитнес – грамотное чередование кардио- и силовых тренировок помогут быстро восстановить форму и здоровье перед таким важным событием;
  • пилатес – упражнения на растяжку и гибкость сделают будущую маму ловкой, предупредят боли в позвоночнике и суставах на поздних сроках и облегчат роды;
  • йога – это хорошее очищение организма до беременности, как физическое, так и духовное. Правильное дыхание и выносливость – вот основные принципы этого мастерства. Кроме того, в то время как тело напрягается и приобретает форму, очищаются мысли;
  • тренажёры и бег – это тоже кардио- и силовые нагрузки. Лучше вручить себя в руки опытному тренеру, описать ситуацию, а он уже сам выберет для вас упражнения и снаряды, которые укрепят мускулатуру, помогут быстрей забеременеть и легко родить.

Тяжёлых физических нагрузок лучше избегать – 2-3-часовых занятия в неделю достаточно для будущей мамы.

Алкоголь и курение

Отказ от курения

Отказ от куренияКонечно же, если женщина не курит и не употребляет спиртные напитки – эта информация не для неё. Однако, кроме того, что курение отравляет организм, оно ещё и понижает фертильность, а у мужчин курильщиков и вовсе снижается подвижность сперматозоидов, поэтому зачатия не происходит. Вывод: перед беременностью нужно отказываться от сигарет обоим будущим родителям.

Что касается алкоголя. Помимо того, что это яд, спиртные напитки ещё и нарушают витаминно-минеральный баланс. Будущей маме это совсем ни к чему, так как ей, напротив, необходимо пополнять запас полезных веществ. При частом употреблении алкогольных напитков у женщины наблюдается недостаток калия, кальция, витаминов группы В и прочих жизненно важных витаминов и минералов.

Если беременность в ближайших планах, от алкоголя нужно отказываться сразу же. Организму нужно время чтобы очиститься, но это, конечно же, не значит, что нельзя выпить даже 50 г красного вина. Однако зачать ребёнка в состоянии алкогольного опьянения – это высокий риск развития у него таких патологий, какие в народе называют «заячья губа» и «волчья пасть». Это не доказано, но по наблюдениям такие дети чаще рождаются именно у злоупотребляющих алкоголем людей.

Питание

Правильное питание – это залог здоровья и матери и ребёнка. В период беременности у женщины возникают необычные гастрономические предпочтения и иногда можно дать себе расслабиться и скушать какую-нибудь неполезную вкуснятину. Однако перед тем как забеременеть, не мешало бы последить за рационом. Основные правила:

  • отказ от пищи, которая способствует повышению холестерина: фастфуд, жареное, жирное, острое, солёное;
  • побольше животных и растительных белков в рационе: рыба, мясо, яйца, фасоль, чечевица;
  • употребление молочных продуктов: молоко, йогурт, творог – кладезь кальция и нормализация пищеварения;
  • в меню должны быть красная рыба и сельдь – жирные кислоты, укрепление нервной системы, улучшение мозговой деятельности;
  • кушайте овощи и фрукты – цитрусовые, яблоки, томаты, капуста, лук, чеснок улучшают обменные процессы и укрепляют иммунитет;
  • пейте компоты и фреши – витаминный взрыв и насыщение организма калием;
  • обязателен приём специальных комплексных витаминов и минералов для беременных, а также фолиевой кислоты – начинать можно заранее и пить их всю беременность, но после согласования с доктором.

Не должно быть никаких строгих диет и голодовок – похудение уже неуместно. Если есть проблемы с лишним весом, то нужно запомнить единственное правило – кушать мало, но часто. Идеальный распорядок дня – три основных приёма пищи и два перекуса. При таком режиме лишние килограммы уйдут естественным путём, без помощи всяких радикальных способов. Также нужно питаться и при беременности.

Будущим мамам будет полезно знать, что есть за двоих до зачатия и в период беременности – это неправильно. Подобные советы и чужие мнения насчёт того, что мать должна переедать или съедать двойную порцию, необходимо игнорировать. При беременности порцию увеличивать ни к чему – и матери, и малышу вполне достаточно есть за одного. Следуя этой простой рекомендации, не придётся мучиться, рожая раскормленного ребёнка, а после родов долго возвращать форму.

Очищающие диеты перед беременностью

Мед с корицей

Мед с корицейО каких-то строгих методах очистки речь не идёт, но почистить ЖКТ от шлаков перед зачатием не повредит. Голодать при этом не придётся: отварные или запечённые мясо и рыба, лёгкие супы, творог, фрукты, запеканки и другая правильно приготовленная пища поможет и насытиться, и очиститься. Дополнительно можно почиститься:

  • мёдом с корицей натощак и перед сном. С вечера в стакан холодной воды добавляется ложка обоих этих ингредиентов, всё это перемешивается и настаивается до утра. За полчаса до завтрака напиток употребляется внутрь;
  • яблоками. Если нет проблем с жёлчным, пару яблок натощак в течение месяца – лучшая чистка организма перед беременностью. При беременности такого делать нельзя, потому как может просто стошнить, а вот яблочная диета весьма полезна;
  • семенами льна. С утра необходимо залить десертную ложку семян или порошка из семян льна 2% йогуртом и оставить на полчаса. Затем смесь выпивается и через 20 мину можно приступать к основному приёму пищи. Более двух месяцев курс продолжать не стоит;
  • льняным маслом. Полезнейшее богатое кислотами средство принимается по схеме: 1 ст. л. натощак. Мало запивают стаканом прохладной воды, а через полчаса завтракают.

Единственное правило, которое объединяет все эти методы очистки – пить много жидкости. Отёки во время беременности – это следствие не столько малоподвижного образа жизни, сколько неправильного водного баланса. Если беременность наступила, очищение лучше прекратить. В любом случае стоит ли продолжать такой курс, лучше узнать у своего акушера-гинеколога.

Нет ничего проще, чем почистить организм перед беременностью и тем самым подготовиться к вынашиванию малыша. Правильно питаясь, отказавшись от вредных привычек и занимаясь спортом, мать уже проявляет заботу о своём малыше, который пока что живёт только у неё в планах.

Очищение организма перед беременностью.

  1. Форум
  2. Архив
  3. Планирование беременности

Открыть тему в окнах

  • Всем доброго времени суток! Девочки, кто проводил очищение организма перед беременностью? Знаю что многие будущие мамы готовясь к беременности производят эту очистку, говорят что в этом случае уменьшается вероятность появления различных аллергий у ребенка. Как проводить это очищение? Поделитесь опытом, пожалуйста.
    (с транслита)

  • Весной делала в клинике гидроколонотерапию.Считаю,что перед беременностью надо бы вывести эти ядовитые"накопления" из организма.А ещё забитый кишечник давит на стенки матки.
    Пусть вздохнет свободно!

  • Я не знаю о чем вы говорите, но думаю об отказе от алкоголя, курения, вредн.привычек, чипсов и проч.гадостей! Ну и конечно подтянуть иммунитет, попить витамины (как минимум фолиевую кислоту 1тХ2 раза в день, во вторую фазу вит.Е и С), подлечить зубки (если есть необходимость), сдать мазки по гинекологии (в т.ч. на ЗППП,особенно на ВПЧ, ЦМВ, ВПГ, определить наличие/отсутствуие антител к Краснухе, Токсоплазмозу), и т.д. и т.п.
    Так же можно попить Лактофильтрум-очищает на ура, Тыквеол. Удачи Вам, очень хорошо что планируете, думаете заранее)))

  • Что такое "Тыквеол" ? Как он действует и каковы показания для приема этого Тыквеола? Очещение организма от шлаков может быть имеют в виду…..Просто гуляла с ребенком в парке и познакомились с такой же мамочкой. Она-то мне и рассказала что она очищала организм перед беременностью, а что и как именно рассказать не успела, больше мы не встречались в парке, а то бы я все у нее разузнала тогда.
    (с транслита)

  • Тыквеол (Тыквы семян масло), этот препарат пьют девчонки при планировании, спектр показаний у него большой (можете в инете почитать), но в основном чистит печень,так же при эрозии (поверхностный дефект слизистой оболочки) шейки матки используют и т.д. Но я написала с целью очищения печени. Внутренне, т.е. внутрь за 30 мин до еды по 1 чайной ложке 3-4 раза в день в течение 3-4 недель.
    Я думаю только очищения от шлаков при подготовке будет не достаточно, обратите внимание на то, что я ввм ранее написала.

  • А подскажите витамин Е и С в каких дозировках? И нужно ли их дополнительно принимать, если я пью витамины витрум пренатал форте?

  • 1)если пьете Пренатал Форте-дополнительно НИЧЕГО не надо, там всё есть)))
    2)если пьете отдельно витамины, то первая половина цикла фолька по 1тХ2 раза в день,после овуляции добавьте вит.Е от 200 до 400ед. (уточню: витамин "Е" не просто лучше не пить ,а КАТЕГОРИЧЕСКИ не пить в первую фазу в дозировке выше 100ед.( а лучше вобще не пить в первую фазу)) Так же после Ов. витамин С пить по 2-3 драже в день(помните такие желтые сладкие шарики, аскорбинка называются ) витамин Е принимается только перед сном.
    Вит С принимают во 2-ой половине цикла, чтобы не мешал наступлению Б, но помогал имплантации эмбриона, т.к. он разжижает кровь, улучшает кровообращение, в т.ч. и матки, а это важно для имплантации)

  • А вы уже беременны? Если нет, то еще неизвесно, когда это случится. а кишечник забивается токсинами очень быстро. так что знать бы где упадешь…

  • Спасибо за подробное разъяснение!!!)))

  • Может быть и быстро,через год ещё почищусь.А беременна я или нет не имеет значения,я для своего организма чистилась.

  • вообще то здесь спрашивали те, кто планируют именно беременность.

  • не нужно больше.

  • Это все такая фигня… У нас миллиарды бактерий, и очищение от нескольких десятков на пару дней во-первых, ничего не значит, во-вторых, ничего не меряет. Так уж в природе заведено, что мы "грязные", и это нормально, и рожали же и раньше..

Как очистить организм перед беременностью

Содержание:

  1. Очистка организма перед беременностью с помощью правильного питания
  2. Вода поможет очистить организм
  3. Профилактика и лечение гельминтоза

Многие будущие мамочки задаются вопросом, как очистить организм перед беременностью, дабы выносить здорового и крепкого малыша?! Лучшим методом «генеральной уборки» организма является детоксикация – очищение от токсинов и шлаков. Этот способ включает в себя множество процедур, помогающих восстановить правильную работу организма для такой важной миссии, как материнство.

Очистка организма перед беременностью с помощью правильного питания

Итак, если Вы решили для себя, что в будущем времени собираетесь стать мамой, Вам необходимо позаботиться о своем здоровье. В этом Вам помогут «очищающие» кисели, льняное семя, яблочный пектин, угольные таблетки, шрот расторопши, кристаллическая целлюлоза, мукофальк и энтеросгель. Все эти энтероадсорбенты можно включить в свой ежедневный рацион, который, кстати, тоже нужно пересмотреть. Именно правильное питание должно быть спутником грамотной детоксикации, поскольку от него напрямую зависит конечный результат всего проделанного пути.

Для того чтобы очищение организма происходило последовательно и эффективно, еда должна состоять только лишь из натуральных продуктов, которые не подвергались заморозке, консервации или рафинированию. Свежими должны быть фрукты, овощи, зелень, хлеб грубого помола, нестерилизованное молоко, творог, сыр, кефир, масло. С наиболее минимальным сроком хранения можно использовать такие продукты, как мясо, яйца, рыба и морепродукты, а в качестве заправки к блюдам – нерафинированные растительные масла (оливковое, льняное, соевое). Солить еду лучше йодированной солью, дефицит которой может вызвать прерванную беременность или отклонения в развитии плода.

Также стоит помнить, что очистка организма перед беременностью предусматривает существенное сокращение потребления острой, жирной, жареной, слишком соленой и сладкой пищи, так как она является главной причиной шлаков в организме. Отныне только размеренное и здоровое питание!

Вода поможет очистить организм

Помимо правильного питания будущей мамочки, в вопросе, как очистить организм перед беременностью, особое внимание стоит уделить потреблению воды. Ее должно быть вдоволь, и она должна быть очищенная. Лучше отдать предпочтение минеральной воде без газов, поскольку водопроводная вода имеет множество вредных примесей и солей, которые, к сожалению, не улавливают домашние фильтры. Именно эти вещества способны пагубно повлиять на развитие плода, или нарушить планирование беременности осложнениями здоровья будущей матери.

Профилактика и лечение гельминтоза

Особым аспектом вопроса, как очистить организм перед беременностью, безусловно, является профилактика и лечение гельминтоза. Часто, именно паразиты доводят организм до плачевного состояния, заражая его ядами отходов своей жизнедеятельности в виде токсинов и шлаков. Своевременное же лечение этого недуга окажет неоспоримую помощь в общей очистке организма перед беременностью, поэтому не следует откладывать это важное дело в долгий ящик.

Как видите, особых трудностей в очистке организма перед таким важным событием, как беременность – нет. Стоит лишь заняться им заблаговременно, а так же проявить выдержку и настойчивость! Успехов Вам, дорогие женщины!

Алкоголь и планирование беременности, очищение организма мужчин и женщин перед беременностью

Всем известно о пагубном влиянии спиртных напитков, особенно если речь идет о здоровье будущих мамочек. При вынашивании плода алкоголь вредит не только женскому организму, но и внутриутробному развитию, повышает риски выкидыша на раннем сроке, мертворождения. Чтобы избежать таких фатальных последствий, женщина должна знать все о планировании беременности.

Вред алкоголя для развития плода

Алкоголь содержит этиловый спирт, который является токсическим веществом. Человеческий фильтр не способен очищать кровь с алкоголем, соответственно, токсические элементы скапливаются в большом количестве и постепенно уничтожают организмы женщин и мужчинАлкоголь содержит этиловый спирт, который является токсическим веществом. Человеческий фильтр не способен очищать кровь с алкоголем, соответственно, токсические элементы скапливаются в большом количестве и постепенно уничтожают организмы женщин и мужчин

Алкоголь содержит этиловый спирт, который по своему составу и характеристикам является токсическим веществом

Первым делом требуется отметить, что спиртные напитки содержат этиловый спирт, который по своему составу и характеристикам является токсическим веществом. При его систематическом употреблении происходит отравление организма, а первыми страдают печень и мозг. «Человеческий фильтр» не способен очищать кровь с алкоголем, соответственно, токсические элементы скапливаются в большом количестве и постепенно уничтожают организмы женщин и мужчин.

Что касается мозговых оболочек, они испытывают острое кислородное голодание, поскольку кровь поступает в не недостаточном объеме, системное кровообращение затруднено, а кислород не обогащает эту ценную биологическую жидкость органического ресурса. Поэтому вред распития  очевидный, особенно если речь идет о планировании беременности.

Важно уточнить, что этиловый спирт преодолевает системный кровоток, распространяется по всем системам, внутренним органам, при этом без труда проникает через плацентарный барьер (единственную защиту плода). В результате ребенок страдает от нехватки питательных веществ, а в его еще не до конца сформированном организме протекают аномальные процессы, не исключены мутации.

Если женщина систематически злоупотребляла спиртными напитками, очищение организма перед беременностью – это обязательное условие, соблюдение которого позволит родить крепкого и здорового ребенка. В данном случае требуется обратиться к участковому гинекологу, причем присутствие курящих мужчин на приеме не будет лишним. Врачи настаивают, что негативное воздействие на плод оказывает не только алкоголизм матери, но и вредная привычка будущего отца, поскольку под влиянием токсических веществ существенно снижается качество спермы и активность сперматозоидов.

Молекулы ДНК под воздействием токсических элементов алкоголя меняют свою структуру, способствуют развитию аномалий на генетическом уровнеМолекулы ДНК под воздействием токсических элементов алкоголя меняют свою структуру, способствуют развитию аномалий на генетическом уровне

Молекулы ДНК под воздействием токсических элементов алкоголя меняют свою структуру, способствуют развитию аномалий на генетическом уровне

Потенциальные патологии плода

Если женщина перед зачатием или после оплодотворения яйцеклетки увлекается алкоголем, последствия для будущего малыша могут оказаться фатальными. Среди потенциальных проблем со здоровьем необходимо выделить следующие патологии:

  • нарушение нервной трубки плода;
  • анатомические аномалии развития;
  • дисфункция бронхо-легочной системы;
  • риск преждевременных родов и выкидыша;
  • отклонения в умственном и физическом развитии;
  • врожденные аномалии мочеполовой и сердечно-сосудистой системы;
  • патологические изменения наследственного материала.

Если принимать алкоголь, ребенок может родиться неполноценным, оставаться инвалидом на всю оставшуюся жизнь, поскольку врожденные заболевания сложно поддаются успешному консервативному лечению.

Вред для женского организма

При планировании беременности будущая мамочка должна понимать, что действие этилового спирта на репродуктивную систему отрицательное, вынашивание плода затруднено, а все заболевания организма обостряются. Поэтому перед зачатием врачи настоятельно рекомендуют очистить организм женщин и мужчин, после чего воздерживаться от распития спиртных напитков.

Молекулы ДНК под воздействием токсических элементов меняют свою структуру, способствуют развитию аномалий на генетическом уровне. Такие заболевания ребенка не лечатся, имеют ярко выраженную симптоматику, превращают человека в пожизненного инвалида. Если же пьющая женщина только планирует беременность, то на пути к достижению поставленной цели может столкнуться со следующими препятствиями:

  • сложность попадания яйцеклетки в матку;
  • преждевременные процессы старения;
  • ранний климакс;
  • угроза онкологических заболеваний по-женски;
  • нарушение менструального цикла;

Для мужчин спиртное приводит к сокращению семенные желез, дисфункции семенных протоков, что приводит к бесплодию Для мужчин спиртное приводит к сокращению семенные желез, дисфункции семенных протоков, что приводит к бесплодию

У мужчин спиртное приводит к дисфункции семенных протоков, что приводит к бесплодию

  • не созревание яйцеклетки;
  • отторжение плодного яйца;
  • сильный токсикоз на раннем или позднем сроке беременности;
  • угроза выкидыша.

Виной тому алкоголь, от которого женщина при желании стать матерью своевременно не отказалась. Если действие этилового спирта продолжительное, очистить организм будет непросто, а период планирования беременности затягивается на месяцы, годы. Среди осложнений врачи выделяют диагностированное бесплодие, хронические заболевания по-женски.

Вред мужского алкоголизма

При планировании беременности очень важна роль мужчин, а половина успеха зависит от состояния здоровья будущего отца. При систематическом злоупотреблении алкоголем возможны следующие патологии мужского организма:

  • повреждение зародышевого эпителия;
  • сокращение семенных желез;
  • дисфункция семенных протоков;
  • снижение оргастических переживаний;
  • повышение числа незрелых сперматозоидов;
  • формирование аномальных половых клеток;
  • снижение качества семенной жидкости;
  • снижение либидо;
  • отсутствие эрекции;
  • прекращение образования половых клеток.

Для мужчин такие отклонения репродуктивной функции сулят бесплодие, проблемы в семейной жизни и нервные нарушения на уровне самосознания. Чтобы избежать таких проблем в будущем, алкоголь – это тот продукт, который должен оставаться в жизни современного человека под большим запретом.

Советы будущим родителям

Если женщина планирует стать мамой, то должна отказаться от спиртных напитков за 9 месяцев до зачатия. Этого времени хватает, чтобы очистить кровь, укрепить иммунитетЕсли женщина планирует стать мамой, то должна отказаться от спиртных напитков за 9 месяцев до зачатия. Этого времени хватает, чтобы очистить кровь, укрепить иммунитет

Следует отказаться от спиртных напитков за 9 месяцев до зачатия

При планировании беременности очень важно соблюдать все рекомендации специалиста, причем речь идет о прилежном поведении обоих будущих родителей. Если алкоголь присутствует в жизни мужчин, важно понимать, что обновление сперматозоидов происходит один раз в три месяца, поэтому планировать успешное зачатие можно только в том случае, если в этот период будущий папа не пил. В противном случае уродливые и неполноценные сперматозоиды мужчин при повышенной активности и оплодотворении яйцеклетки провоцируют необратимые мутации плода.

Что же касается женского организма, все гораздо сложнее. Алкоголь вредит репродуктивной системе, где обновление клеток происходит всего несколько раз в жизни. О своем будущем материнстве необходимо думать еще с подросткового возраста, поскольку распитие спиртных напитков в разы повышает мутации на внутриутробном уровне, а очистить организм от токсических элементов не так уж просто.

Если женщина планирует стать мамой, то должна отказаться от алкоголя за 9 месяцев до успешного зачатия. Этого времени хватает, чтобы очистить кровь, укрепить иммунитет, подлечить хронические заболевания и привести в норму эмоциональную сферу. Алкоголь не разрешается принимать даже в минимальных количествах, поскольку наступает фетальный алкогольный синдром, опасный для плода.

Здоровье женщин и мужчин имеет огромное значение для будущего потомства, поэтому при планировании потомства требуется в обязательном порядке сообщить обо всех своих вредных привычках и болезнях гинекологу. Такая откровенность позволит не только быстро зачать малыша, но и без проблем выносить беременность, родить здорового и полноценного ребенка.

Мнение врачей

Алкоголизм мужчин, согласно клиническим исследованиям, менее опасен для внутриутробного развития плода, хотя риск мутаций и врожденных заболеваний по-прежнему присутствует. А вот алкоголь для беременного женского организма особенно губительный, поскольку провоцирует общую интоксикацию плода. Поэтому женщина «в интересном положении» не должна пить спиртные напитки, даже если раньше такое поведение было для нее нормой жизни.

В неблагополучных семьях, где родители-алкоголики, рождаются больные и недоношенные дети в 77% всех клинических картин. Злоупотребление спиртными напитками со стороны мужчин грозит внешними уродствами, например, у малыша при рождении может быть диагностирована волчья пасть или заячья губа. Алкоголь женщины провоцирует внутренние заболевания малыша, отставание в умственном и физическом развитии. В любом случае, ребенок рождается инвалидом, но даже при безупречном здоровье имеет предрасположенность к алкогольной зависимости уже на генетическом уровне (присутствует наследственный фактор).

Так что алкоголь – это губительная привычка в жизни мужчин и женщин, особенно если они в скором времени планируют обзавестись потомством, дать миру новую жизнь. Последствия для здоровья ребенка не самые утешительные, а в большинстве случаев даже фатальные.

Читайте также

Подготовка к беременности, очищение организма

Наверняка многие из Вас уже неоднократно слышали об очищении всего организма и отдельных его органов. Детоксификация сейчас стала трендом, она у всех на слуху и каждый производитель БАДов считает своим долгом иметь в своей продуктовой линейке пару-тройку средств для очищения организма.

Этот тренд не обошел стороной и меня и в этой статье я хочу рассказать Вам об одной интересной и действенной схеме очищения организма «по-женски». А заодно я познакомлю Вас с замечательной продукцией марки Crystal Star, которая не так давно появилась на IHERB, но уже снискала популярность среди поклонников данного интернет-магазина (если учесть с какой скоростью разлетаются препараты этого бренда).

Как Вы знаете, я очень люблю зависать на блогах западных натуропатов и хербалистов и читать разные модные книженции на своем Amazon Kindle. А коль скоро меня сейчас более всего интересует тема планирования беременности, то заголовки на эту тему больше всего привлекают мое внимание.

Разыскивая информацию о том, как избавиться от одной своей застарелой женской «болячки» натуральными средствами, а также повысить фертильность и подготовить свой организм к зачатию ребенка, я нашла просто фантастически информативный блог американского хербалиста H. Rodriguez и ее схему очищения, которая называется «Fertility Cleanse» (фертильное очищение).

Почему необходимо очищать свой организм перед зачатием?

На протяжении всей нашей жизни наше тело накапливает токсины и химикаты из внешней среды: из воздуха, воды, пищи, косметики, которую мы наносим на себя каждый день. Многие из этих токсинов хранятся в жировых тканях и могут быть высвобождены за короткое время благодаря очищению, или детоксификации.

Некоторые из этих токсинов могут задерживаться в нашем теле из-за:

  • длительного приема противозачаточных гормональных таблеток
  • пестицидов
  • избытка гормонов
  • курения сигарет, принятия алкоголя
  • неполноценного питания

В идеале, во время беременности мы хотим, чтобы наш организм был настолько здоров, насколько это возможно. Именно благодаря детоксификации мы имеем возможность избавиться от всех вредных и чуждых нашему организму веществ.

Но не все схемы очистки организма хороши для повышения фертильности и подготовки к зачатию. Схема фертильного очищения, о которой пойдет речь в данной статье, фокусируется на трех главных областях, которые очень важны для подготовки организма к беременности.

Очищение и восстановление печени

Правильная работа печени способствует своевременному выведению из организма токсинов, включая и избыток гормонов. Если в Вашем организме присутствует обилие эстрогена, задача печени — удалить все излишки.

Иногда, вследствие неполноценного питания, малоподвижного образа жизни, приема различных антибиотиков, наша печень нуждается в поддержке и восстановлении. Лекарственные растения, входящие в схему фертильного очищения, помогают печени справиться со своей работой. Ниже я перечислю их.

Здоровье матки

Здоровая матка очень важна для вынашивания ребенка. Каждый месяц матка отторгает ненужный эндометрий, который создавался для имплантации эмбриона. В некоторых случаях матка очищается не полностью и в ней остаются ненужные ткани. Как Вы можете догадаться, это не лучшая среда для развития эмбриона.

Благодаря специальному очищающему травяному комплексу  мы можем повысить тонус матки, увеличить циркуляцию в органах малого таза и тем самым создать в будущем «доме» для ребенка благоприятную атмосферу.

Усиление кровообращения в матке

Нормальное сообщение между маткой, яичниками и эндокринной системой возможно лишь при хорошем кровообращении. Это необходимо для правильного гормонального баланса, от этого зависят все функции, такие как овуляция, менструация, выработка гормонов.

Наряду с физическими упражнениями и массажем, существуют специальные лекарственные травы, которые способствуют усилению кровообращения.

Что такое Fertility Cleanse?

Как утверждает автор методики Fertility Cleanse, доктор Родригез, эта схема очищения отличается от других тем, что она создана специально для женщин, планирующих беременность и сфокусирована на их потребностях. Эта система работает в согласии с фазами женского менструального цикла. То есть, проводя фертильное очищение, мы фокусируемся на очищении определенных органов в определенные фазы нашего цикла.

Например, согласно схеме Fertility Cleanse, чистку печени мы начинаем в первый день после окончания месячных и проводим ее вплоть до наступления овуляции. Мы делаем это потому, что это самый активный период цикла, который лучше всего подходит для того, чтобы заставить печень поработать чуточку сильнее.

Маточная фаза фертильного очищения берет свой отчет от овуляции и до первого дня месячных. Это стадия созидания и питания организмом предполагаемого ребенка, это подходящее время для восстановления гормонального баланса, увеличения мышечного тонуса матки и улучшения циркуляции в органах малого таза.

Травы для фертильного очищения

В схеме фертильного очищения доктора Родригес используются только специальные лекарственные травы в форме чая, капсул и настойки.

Травы для очищения печени

  • Корень лопуха
  • Семена расторопши
  • Корень одуванчика
  • Корень щавеля курчавого
  • Корень солодки
  • Корень имбиря
  • и.т. д.

Травы для очищения и поддержки матки

  • Желтокорень
  • Дамиана
  • Дон Квай
  • Корень пиона
  • Лист малины
  • и т. д.

Продукция Crystal Star для фертильного очищения

На своем блоге доктор Родригез предлагает использовать для фертильного очищения продукцию бренда Fertilica, которую можно приобрести только в Америке. Узнав это, я поначалу расстроилась, но потом случайно зашла в новинки на IHERB и увидела там продукцию Crystal Star. Я была очень удивлена и обрадована тому, что абсолютно все продукты из набора для фертильного очищения, предлагаемые доктором Родригез, имели полные аналоги у Crystal Star.

У меня закралось подозрение, что Fertilica купила рецептуры у Линды Пэйдж, основательницы Crystal Star. Может так оно и было, но главное что я смогла все это заказать на iherb с доставкой в свою страну.

Первый этап Fertility Cleanse

Этот этап длится с первого «чистого» дня после менструации до наступления овуляции.

Итак, продуктами для первого этапа фертильного очищения являются:

  1. Средство для восстановления печени в капсулах, Liver Renew, 60 капсул
  2. Очищающий чай для печени Liver Cleanse Flushing Tea, 3 oz (85 g)
  3. Экстракт семян расторопши (спиртовая настойка), Milk Thistle Seed Extract, 1 fl oz (30 ml)

А вот так они выглядят:)

 

1. Средство для восстановления печени в капсулах Liver Renew

Это очищающий комплекс из 22 цельных трав восстанавливает и защищает вашу печень. Автор рецепта — традиционный западный натуропат Линда Пэйдж с опытом работы более 35 лет. У самой Линды есть замечательная книга по детоксификации организма, так что можно сказать она на этом предмете собаку съела.

Основные ингредиенты Liver Renew:

  • Корень лопуха — увеличивает отделение желчи и отложение гликогена, обладает способностью связывать токсины, свободные радикалы, ксенобиотики (ксено — чужой) и выводить их из организма.
  • Кардамон — помогает печени выводить из организма яды и токсины, тем самым не только очищая наш организм, но и снижая нагрузку на печень.
  • Семена расторопши пятнистой — защищает клетки печени и восстанавливает ее функции.
  • Листья артишока — для выделения желчи.

Ссылка: http://ru.iherb.com/crystal-star-liver-renew-60-veggie-caps/

Согласно схеме фертильного очищения Liver Renew следует принимать по 2 капсулы 3 раза в день перед едой.

2. Очищающий чай для печени Liver Cleanse Flushing Tea

Очищающий чай для печени Liver Cleanse Flushing Tea

Это по-настоящему особенный чай и Вы это сразу поймете, когда откроете баночку. Вам даже не нужно будет принюхиваться, потому что аромат 18 лекарственных растений сразу заполнит собой всю комнату. Что свидетельствует о том, что все ингредиенты правильно собраны о высушены.

Поэтому можно быть уверенной в том, что все эфирные и дубильные вещества в них максимально сохранились и при заварке отдадут напитку свою целительную силу.

Присмотревшись, можно заметить не только высушенные стебельки и листья, но и семена кардамона, и кору По Д’Арко (муравьиного дерева). Так что этот чай не только полезный и ароматный, но и красивый.

Основные ингредиенты:

  • Желтый щавель — для выделения желчи.
  • Кора муравьиного дерева — для очищения крови.
  • Корень одуванчика — для очищения печени.
  • Семена расторопши пятнистой — для восстановления печени.

Ссылка: http://ru.iherb.com/crystal-star-liver-cleanse-flushing-tea-3-oz-85-g/

По схеме фертильного очищения этот чай нужно пить по 1 чашке 2 раза в день, холодным или горячим. 

Завариваю чай для очищения печени и читаю книгу Линды Пэйдж

3. Экстракт расторопши — Milk Thistle Seed Extract

Milk Thistle Seed Extract

Это спиртовая настойка семян расторопши. Флакончик снабжен колпачком-пипеткой, что очень удобно.

Расторопша предотвращает повреждение клеток печени, не допуская, чтобы токсины связывались с их поверхностью.

Силимарин, содержащийся в семенах расторопши, стабилизирует клеточные мембраны гепатоцитов печени, защищает печень от воздействия токсичных соединений и стимулирует ее способность к регенерации.

Это растение защищает печень и почки от воздействия ядовитых веществ и ускоряет их удаление из организма. Кроме того снижает концентрацию билирубина (в избытке он вызывает пожелтение кожи и глазных яблок) в крови и нормализует биохимические параметры крови.

Расторопша устраняет побочные эффекты фармакологической терапии.

Ссылка: http://ru.iherb.com/crystal-star-milk-thistle-seed-extract-1-fl-oz-30-ml/, аналог (если нет  в наличии): http://ru.iherb.com/Nature-s-Answer-Milk-Thistle-Alcohol-Free-2-000-mg-1-fl-oz-30-ml/

Схема приема: 30 капель спиртовой настойки растворяют в 50-70 мл воды и принимают 2 раза в день в течении первого этапа фертильного очищения.

С наступлением овуляции, которую можно отследить методом измерения базальной температуры или с помощью специального микроскопа, мы заканчиваем прием препаратов для печени и переходим ко второму этапу фертильного очищения.

Второй этап Fertility Cleanse

На втором этапе фертильного очищения, который длиться от овуляции до первого дня менструации, проводится очищение женской репродуктивной системы.

На втором этапе фертильного очищения принимаются следующие продукты:

  1. Препарат для женского здоровья Women’s Best Friend, 90 капсул
  2. Чай для повышения фертильности Conceptions Tea 3 унции (85 г)
1.  Women’s Best Friend — препарат для женского здоровья

Как там поется в известной песне? «Лучшие друзья девушек — это бриллианты»? Линда Пэйдж, автор этого препарата, имеет на этот предмет свою точку зрения, и считает лучшими друзьями женщины 16 специально отобранных лекарственных растений, которые входят в состав препарата для женского здоровья Women’s Best Friend от Crystal Star.

Лучший друг женщин — Women’s Best Friend

Это мощный очищающий комплекс для зоны матки и яичников. Только посмотрите, какие сильные лекарственные растения входят в его состав:

  • Желтокорень канадский (гидрастис) — известен как растительный антибиотик, с сильным антимикробным и противовоспалительным действием. Он эффективен для уничтожения инфекций в репродуктивной системе, а также для уменьшения боли и снятия воспалений, вызванных разрастанием чужеродных тканей. Снятие воспалений в свою очередь может предотвратить образование рубцов и адгезию. Также желтокорень может защитить фаллопиевы трубы от разрушения из-за инфекции.
  • Ямайский кизил — это растение оказывает спазмолитическое и обезболивающее действие. Оно уменьшает мышечные спазмы и судороги. Многие травники полагаются на ямайский кизил, когда нужно спасти женщину от терзающей и изнурительной боли.
  • Лист малины — поставляет высокий уровень железа и других минералов в матку, что способствует построению здорового эндометрия, готового к зачатию.  Лист малины помогает привести в тонус мышцы матки и нормализовать кровоток во время менструации. Это одно из самых лучших и полезных растений для женских половых органов.
  • Дикий ямс — способствует нормализации выработки женских половых гормонов, восстанавливает регулярность менструального цикла.
  • Кора калины — одно из самых эффективных растений для снятия различного рода спазмов.
  • Корень имбиря — для улучшения циркуляции и притока крови к матке. Интенсивная циркуляция способствует уменьшению воспалений в матке, яичниках и маточных трубах.
  • Донг Квай (дудник, дягиль) — это растение часто называют «женским женьшенем» или даже «королевой женских трав» за его эффективность в комплексной терапии многих заболеваний женской репродуктивной системы. Дудник обладает спазмолитическим действием, стимулирует выработку женских половых гормонов и благотворно влияет на функционирование яичников.
Поддержка щитовидной железы с Морскими Водорослями

Препарат Women’s Best Friend содержит в своем составе не только лекарственные травы, но и морские водоросли для поддержки функции щитовидной железы. В его составе два вида японских водорослей —  Фукус Пузырчатый и Араме, которые являются источниками хорошо усваиваемого органического йода, который необходим для поддержки правильной работы щитовидной железы.

Протеаза — избавление от разрастания чужеродных тканей.

В составе Women’s Best Friend есть специальный, особый ингредиент — фермент протеаза. Протеаза расщепляет белки и в этом ее главное предназначение. Но здесь речь идет не о тех белках, которые мы ежедневно потребляем с пищей.

Важное свойство протеазы для женского организма — она расщепляет фиброзы, то есть паталогические разрастания соединительных тканей с появлением рубцов, которые появляются в различных органах в результате хронических воспалений.

Фиброзы — это инородные ткани для нашего организма, которые имеют белковую структуру. Это разросшийся эндометрий, спайки в маточных трубах, маточные полипы, миомы. Важной частью фертильного очищения является удаление из организма этих чужеродных ему тканей, которые препятствуют зачатию.

Ссылка: http://ru.iherb.com/crystal-star-women-s-best-friend-90-veggie-caps/

Рекомендуемая схема приема в рамках фертильного очищения — принимать по 2 капсулы 2 раза в день с момента овуляции до начала месячных.

2. Conceptions Tea — чай для повышения фертильности

После овуляции мы заменяем чай для очищения печени другим — чаем для повышения фертильности Conceptions Tea.

В составе чая Conceptions Tea — питательный комплекс из 15 цельных трав, который нормализует, тонизирует и поддерживает тонус и эластичность женской репродуктивной системы для благополучного зачатия.

Основные ингредиенты:

  • Дамиана — для стимуляции фертильности, нормализации кровотока в половых органах и усиления женской сексуальной восприимчивости
  • Шлемник — успокаивает нервную систему
  • Лист малины — для тонуса матки
  • Корень солодки — для поддержания уровня гормонов

Согласно схеме фертильного очищения этот чай необходимо принимать по 1 чашке 2 раза в день.

Схема фертильного очищения Fertility Cleanse

1 этап — с 6 по 17 день менструального цикла, либо с первого дня после окончания месячных до овуляции.

  1. Средство для восстановления печени в капсулах, Liver Renew — по 2 капсулы 3 раза в день перед едой.
  2. Очищающий чай для печени Liver Cleanse Flushing Tea — по 1 чашке 2 раза в день.
  3. Экстракт семян расторопши (спиртовая настойка), Milk Thistle Seed Extract — 30 капель спиртовой настойки растворяют в 50-70 мл воды и принимают 2 раза в день.

2 этап — со дня овуляции и до начала месячных.

  1. Препарат для женского здоровья Women’s Best Friend — 2 капсулы 2 раза в день.
  2. Чай для повышения фертильности Conceptions Tea — по 1 чашке 2 раза в день.

День наступления овуляции можно определить методом базальной температуры или при помощи специального микроскопа Fertile Focus. У разных женщин разная длина цикла, поэтому первый и второй этап могут занимать разное количество времени.

Фертильное очищение в вопросах и ответах

Можно ли во время фертильного очищения принимать другие БАДы и травы?

Вы можете продолжать принимать те БАДы и травы, которые Вы начали принимать как минимум за 14 дней до начала фертильного очищения. Также Вы можете принимать мультивитамины и Омега-3. Во время проведения фертильного очищения не рекомендуется пробовать «новые» дополнительные БАДы, не входящие в схему.

Можно ли производить зачатие ребенка в месяц фертильного очищения?

Парам, планирующим ребенка, рекомендуется воздержаться от зачатия в месяц фертильного очищения. На это две причины. Во-первых, фертильное очищение подразумевает прием трав, некоторые из которых не рекомендованы при беременности. Во-вторых, фертильное очищение — это подготовка Вашего тела к зачатию. Для получения наилучших результатов оно должно быть полностью завершено. Если же Вы все-таки подозреваете, что зачатие произошло (был незащищенный секс во время овуляции) — тогда можете прекратить прием препаратов по схеме.

Могу ли я проводить фертильное очищение организма, принимая оральные контрацептивы?

Фертильное очищение несовместимо с приемом как оральных контрацептивов, так и других гормональных препаратов.

Можно ли проводить фертильное очищение во время кормления грудью?

Нет, ни в коем случае нельзя проводить фертильное очищение во время беременности и кормления грудью. Многие травы,входящие в схему очищения не предназначены для данного этапа жизни женщины.

Как принимать препараты по схеме, если месячные или овуляция отсутствуют?

Рекомендуется обратиться к врачу и выяснить причину отсутствия месячных/овуляции. Вам может понадобиться другая схема лечения натуральными средствами.

Если Вы все же решили проводить фертильное очищение — выберите любой день месяца за начальную дату и приступайте.

Как я узнаю, что фертильное очищение «сработало»?

Многие женщины во время проведения Fertility Cleanse ищут в себе некие «признаки» того, что фертильное очищение работает. Некоторые начинают себя «чувствовать по-иному», некоторые обнаруживают сдвиг в  менструальном цикле, у многих исчезают спазмы и боли во время месячных. А некоторые не замечают ничего. Но если Вы не замечаете ничего необычного, то это не означает, что схема Fertility Cleanse не работает. Просто некоторые женщины более чувствительны к травам, некоторые менее чувствительны, но, тем не менее, схема Fertility Cleanse помогает всем, кто ее придерживается.

Подводя итог

Схема очищения организма «по-женски» Fertility Cleanse — это мягкий и бережный способ подготовить здоровый и чистый домик для своего будущего ребенка. 

В ходе проведения фертильного очищения мы освобождаем свой организм от избытка гормонов и токсинов, улучшаем циркуляцию крови в органах малого таза, повышаем тонус матки. Кроме того, протеаза, входящая в состав препарата Women’s Best Friend помогает расщеплять патологические разрастания тканей в матке, которые могли возникнуть на фоне хронических воспалений.

Схема фертильного очищения базируется на продукции Crystal Star, эти травяные формулы разработаны традиционным американским натуропатом Линдой Пэйдж и состоят из специально отобранных лекарственных растений, которые веками использовались для эффективного очищения и восстановления печени, а также восстановления женского гормонального баланса и поддержки функции щитовидной железы.

Статья написана на основе материала  «Prepare for Conception with a Fertility Cleanse» by Hethir Rodriguez

Безопасно ли очищение толстой кишки во время беременности?

Очищение толстой кишки — это медицинская процедура, которая выводит токсины и шлаки из толстой кишки. Хотя это обычная процедура, безопасно ли ее проходить во время ожидания? Может ли это осложнить вашу беременность? Если это похоже на вас или у вас есть аналогичные вопросы, подумайте о прочтении нашей статьи о очищении толстой кишки во время беременности. Здесь мы узнаем больше об очищении толстой кишки и о том, как это может повлиять на беременность.

Что такое очищение толстой кишки?

Очищение толстой кишки, как следует из названия, — это медицинская процедура для очистки толстой кишки с помощью воды.Иногда вода может быть смешана с такими веществами, как травы или глина.

Процедура включает проталкивание воды через прямую кишку (клизма) с последующим удалением ее из организма. Этот процесс называется ирригацией толстой кишки или толстой кишки. Он выводит токсины из толстого кишечника и помогает при запорах и других проблемах с пищеварением. Очищение толстой кишки также возможно с помощью пероральных слабительных [1].

[Читать: Обезвоживание во время беременности]

Безопасно ли очищение толстой кишки во время беременности?

Очищение толстой кишки — будь то процедура орошения толстой кишки или использование оральных слабительных — не считается безопасным во время беременности [2].

Побочные эффекты очищения толстой кишки во время беременности

Очищение толстой кишки во время беременности небезопасно и может привести к множеству побочных эффектов, в том числе:

  • Очищение толстой кишки может вызвать обезвоживание. Во время беременности обезвоживание может нанести значительный вред здоровью плода.
  • Очищение толстой и прямой кишки также может привести к травмам толстой и прямой кишки. Такие травмы могут вызвать осложнения во время беременности в отношении вашего лечения; не говоря уже о дискомфорте и боли.
  • Нет никаких научных доказательств того, что очищение толстой кишки необходимо или дает преимущества, которых нельзя получить от других лечебных мероприятий.
  • Если вы страдаете какими-либо заболеваниями, такими как проблемы с сердцем, печенью или почками, очищение толстой кишки может увеличить риск осложнений. Причина этого в том, что толстая кишка может изменять уровень электролитов в организме.
  • Очищение толстой кишки (как метод клизмы, так и оральные слабительные) может привести к преждевременным сокращениям матки.Во время беременности, если необходимо, ваш врач может прописать вам слабительные средства на основе клетчатки, которые считаются более безопасным вариантом [3].

[ Прочтите: Безопасна ли детоксикация во время беременности]

Очищение толстой кишки и беременность

Некоторые клиники или врачи, занимающиеся вопросами толстой кишки, рекомендуют второй триместр как идеальное время для очищения толстой кишки во время беременности. Но пока нет научных доказательств того, что очищение толстой кишки в любое время во время беременности безопасно.

Также пока нет доказательств того, что колония необходима для очистки толстой кишки. Очищение толстой кишки может иметь свои преимущества. Но если вы беременны, у вас есть другие варианты избавления от любых проблем с пищеварением / кишечником, а не очищение толстой кишки с помощью клизмы или трав, которые могут нанести вред плоду [4].

[Читать: Клетчатка во время беременности]

Поддержание хорошего здоровья толстой кишки во время беременности

Во время беременности женщины могут страдать от запоров, поскольку рост плода оказывает давление на мышцы кишечника.Другими причинами этого могут быть гормональные изменения, повышенное употребление препаратов железа и недостаточная физическая активность [5].

Вот некоторые меры, которые вы можете предпринять во время беременности, чтобы поддерживать чистоту и здоровье толстой кишки.

  • Если вы планируете беременность, прекратите употреблять токсичные продукты, такие как алкоголь, табак и полуфабрикаты. Кроме того, поговорите со своим врачом о необходимых изменениях в образе жизни, таких как упражнения, которые нужно выполнять до и во время беременности. Такие здоровые изменения могут иметь большое значение для защиты вашего организма от токсинов [6].
  • Обеспечьте адекватное потребление жидкости во время беременности для хорошего здоровья кишечника. Правильное употребление жидкости может минимизировать вероятность запора во время беременности [7].
  • Употребляйте больше клетчатки в своем рационе, например цельнозерновые, чечевицу, фрукты и овощи. Если вам нужна добавка клетчатки в зависимости от каких-либо проблем со здоровьем, ваш врач может порекомендовать безопасные добавки на основе клетчатки и слабительные средства, такие как Citrucel и Colace. Избегайте приема безрецептурных пищевых добавок или слабительных средств без одобрения врача [8].
  • Включите физическую активность в свой распорядок дня во время беременности. Физические движения помогают поддерживать пищеварительную систему в хорошем состоянии. [9]
  • Поговорите со своим врачом о своих проблемах с пищеварением, чтобы найти наилучшие решения для вас во время беременности.

Во время беременности лучше избегать очищения толстой кишки в любой форме, если это не рекомендует врач. Хорошая диета помогает поддерживать чистоту и здоровье кишечника.

Пробовали ли вы очищать толстую кишку во время беременности? Пожалуйста, поделитесь своим опытом с нашими читателями.

Рекомендуемые статьи:

.

Как избежать беременности через месяц?

Возможность прерывания беременности через месяц после зачатия или в любое время в первом триместре зависит от вашего здоровья и от того, как долго протекала беременность. После осмотра ваш врач может рассмотреть возможность прерывания беременности на этом этапе медикаментозно или хирургическим путем. В этом посте MomJunction мы подробно расскажем вам об этих методах.

Как остановить беременность без хирургического аборта?

Некоторые варианты, которые практикующий врач может предложить перед рассмотрением хирургического вмешательства, включают:

1.Медикаментозный аборт

Этот метод использует таблетки и обычно рекомендуется в течение девяти недель беременности. В некоторых случаях это также может быть рассмотрено после девяти недель. Вам не нужно попадать в больницу, поскольку таблетки можно безопасно принимать в уединении вашего дома (1). Но, возможно, вам придется посетить врача во время лечения.

Врач, вероятно, назначит вам курс из двух таблеток мифепристона и мизопростола:

  • Сначала мифепристон назначается для блокирования выработки гормона прогестерона и для истончения слизистой оболочки матки.
  • Мизопростол вводят через 48 часов, чтобы вызвать сокращение мышц матки. Это приводит к кровотечению и спазмам. В ближайшие дни эмбрион и остатки матки могут покинуть матку. И кровотечение могло продолжаться от семи до десяти дней.
  • Ультразвук проводится через две недели, чтобы убедиться, что все очищено и нет остатков тканей. Если остались какие-либо ткани, их можно удалить хирургическим путем.

2. Метод с использованием соленой воды

В этом методе извлекается небольшое количество околоплодных вод, и физиологический раствор вводится в амниотический мешок непосредственно с помощью иглы.Солевой раствор обжигает плод, и примерно в это время организм подвергается родам, чтобы изгнать плод (2). В некоторых случаях роды не возникают, и простагландины вводятся для стимуляции сокращений матки.

Если эти методы не работают, возможно, вам придется выбрать хирургические варианты.

Как остановить беременность с помощью хирургического аборта?

Хирургический аборт, который рекомендует врач, будет зависеть от стадии беременности. Два распространенных метода включают мануальную вакуум-аспирацию (MVA) и дилатацию и эвакуацию (D&E), которые выполняются в больнице и требуют местной анестезии.

1. MVA

Выполняется в течение первых 12 недель беременности. Для обезболивания шейного отдела позвоночника используется местная анестезия. Затем шейку матки открывают с помощью зажима и удерживают в расширенном положении. Тонкая канюля, прикрепленная к отсасывающему устройству, вводится в вашу матку через цервикальный канал для удаления тканей плода и матки. Процедура занимает от 10 до 15 минут, и вам, возможно, придется остаться в больнице на несколько часов для оптимального восстановления. Это относительно безопасная и щадящая процедура с меньшим количеством осложнений (3).

2. D&E

Это выполняется на 13-й неделе беременности или после нее и обычно является последним вариантом, когда другие методы прерывания беременности после одного месяца неэффективны или неэффективны.

За несколько часов до самой процедуры в шейку матки вводится расширитель, который помогает ее расширить. Практикующий проводит спинальную анестезию или общую анестезию, чтобы обезболить шейную область. Затем проходит tenaculum, чтобы открыть шейку матки и матку.

Цервикальный канал расширяется зондами увеличивающегося размера.Затем в матку вводят канюлю, которая прикреплена к насосу. Насос создает мягкий вакуум для удаления тканей плода и матки. Позже кюреткой соскабливают слизистую оболочку матки и остатки тканей. Процедура занимает от 15 до 30 минут, и вам, возможно, придется остаться в больнице на несколько часов для оптимального восстановления.

Хирургический вариант — это инвазивный метод, во время которого у вас могут возникнуть головокружение, судороги, тошнота и потливость. У некоторых также может быть сильное кровотечение, повреждение шейки матки, сгустки крови и перфорация в матке.Кроме того, есть вероятность заражения, у вас может развиться температура и болезненность в животе, для чего вам следует обратиться к врачу (4).

Природные средства, которые могут остановить беременность

Считается, что природные средства, в том числе травы и натуральные ингредиенты, способны остановить беременность, но они могут быть сопряжены с высоким риском. Использование этих трав может привести к сильному кровотечению (из-за невыполненного или незавершенного аборта), токсичности и инфекциям. Практикующие врачи могут не рекомендовать их, и их использование в основном основано на неподтвержденных данных.

  1. Папайя : Папайя содержит фитохимические вещества, оказывающие абортивное действие и подавляющие активность гормона прогестерона. Он также содержит простагландины и окситоцин, которые могут стимулировать сокращения (5).
  1. Ананас : Ананас содержит протеолитический фермент, известный как бромелайн, который может смягчать шейку матки. Считается, что употребление в пищу мякоти молодых фруктов может привести к естественному аборту (6).
  1. Корица : корица, когда ее заваривают с водой для приготовления чая, может вызвать ранние роды и обычно попадает в список трав, которых следует избегать во время беременности (7).
  1. Семена кунжута : их либо смешивают с пальмовым пальмовым сахаром, либо с медом. Считалось, что определенная доза может увеличить тепло тела и, следовательно, стимулировать сокращения.
  1. Ромашка / зеленый чай : Еще одно древнее убеждение состоит в том, что высокое потребление зеленого чая или ромашкового чая может вызывать сокращения матки (7).
  1. Тяжелые упражнения : Некоторые также считают, что такие упражнения, как скручивания и приседания, могут стать причиной аборта.Но нет никаких научных исследований, подтверждающих это широко распространенное мнение.
  1. Частые половые контакты : Это может нанести вред плоду, если будет сделано в первые недели. Оргазм приведет к сокращению матки, что приведет к аборту. Также известно, что простагландины, присутствующие в сперме, останавливают рост плода. Однако, как и другие естественные методы, этот метод не рекомендуется для остановки беременности.

Несмотря на то, что они были опробованы, не рекомендуется использовать их для вашей безопасности.

Возможные осложнения аборта

Аборты безопасны только в том случае, если поставщик медицинских услуг выполняет / рекомендует необходимые шаги для завершения всего процесса. В противном случае могут возникнуть такие осложнения, как (8):

  • Инфекция матки
  • Остатки тканей плода в матке
  • Невозможность прерывания беременности
  • Чрезмерное кровотечение, которое может потребовать переливания крови
  • Повреждение шейки матки
  • Повреждение в матку
  • Риски для психического здоровья в некоторых случаях

Чтобы вернуться к нормальной жизни, необходимо отдыхать, достаточно питаться и получать правильное лечение.Ваш врач, вероятно, предложит вам необходимое лечение и посоветует для вашего выздоровления.

Как ускорить восстановление после аборта?

Хотя вы можете вернуться к обычному распорядку дня в течение нескольких часов после аборта, рекомендуется отдохнуть в течение двух-трех дней, чтобы ваше тело и разум справились с истощением (9) (10).

  • Не поднимайте тяжелые предметы весом более 50 фунтов. Они могут усугубить кровотечение и привести к осложнениям.
  • Не занимайтесь физическими упражнениями, включая езду на велосипеде, бег и аэробику, чтобы избежать риска.
  • Следите за температурой тела каждый день хотя бы в течение недели, так как высокие температуры могут указывать на инфекцию.
  • Избегайте полового акта, так как шейка матки все еще чувствительна и не закрывается быстро. Отказ от секса также снижает риск инфекций. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, когда лучше всего вернуться к сексуальной активности.
  • Используйте горячий компресс, например бутылку с горячей водой или грелку, на живот, чтобы избавиться от спазмов и боли.
  • Избегайте плавания и купания в течение как минимум двух недель. В противном случае это может вызвать раздражение и инфекцию в области влагалища.
  • Не используйте что-либо, например тампоны или противозачаточные имплантаты, во влагалище в течение как минимум двух недель.
  • Включите в рацион много фруктов, овощей, полезных жиров, белков, цельнозерновых продуктов и пейте много воды.

Желательно обратиться к врачу в течение месяца после аборта, чтобы проверить, полное ли заживление.

Прерывание беременности для многих — непростая задача. Этот процесс может сказаться на вас как физически, так и эмоционально. Поэтому вам следует уделить достаточно времени и обратиться за поддержкой к партнеру и семье, чтобы принять правильное решение. Обратитесь к врачу за медицинской помощью. Ваш врач — только лучший проводник, который проведет вас через это.

Если у вас есть опыт или советы, которыми можно поделиться, запишите их в разделе комментариев ниже.

Ссылки:
Рекомендуемые статьи

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *