Корица польза для волос: польза, лучшие рецепты масок, отзывы

Содержание

польза, лучшие рецепты масок, отзывы

Сильные и здоровые волосы можно обеспечить себе не только посещая новомодный салон красоты. Различные маски, ламинирования, шампуни могут заменить альтернативные народные средства. Оказывается, есть особая ароматная пряность, которая очень полезна для волос, использовать ее можно при приготовлении различных средств в тандеме с дополнительными ингредиентами. И все это – корица, которая незаменима при уходе за волосами.

Польза корицы для волос

Корица может решить множество проблем с волосами: укрепить их и защитить от выпадения, предотвратить ломкость и сечение, устранить жирный блеск, добавить им объем и т.д. Также ее можно использовать в профилактических целях, для поддержания здоровья локонов.

Корица воздействует на волосы таким образом:

  • улучшает жизнеспособность луковиц волос, питает их;
  • устраняет себорейные корочки, перхоть, делает более здоровой кожицу головы;
  • склеивает чешуйки волосинки, делая их гладкими и блестящими, убирает тусклый оттенок;
  • обеспечивает природный барьер от негативных факторов;
  • налаживает кровообращение в коже головы.

Чтобы применить корицу для волос, можно воспользоваться как ее эфирным маслом, так и порошком, объединяя их с другими компонентами.

Корица для волос

Неправильно используя корицу, можно оказать вредное воздействие коже головы, волосам. Чтобы этого не произошло, ее не стоит применять в чистом виде, иначе есть риск получить ожог кожицы головы и «высушивание» каждого волоска.

Рецепты масок для волос с корицей

Сочетая различные ингредиенты, можно добиться положительного воздействия на шевелюру. Комбинации с маслами можно запросто использовать для массажа головы, порошок пряности отлично подойдет для применения в масках. Все рецепты содержат доступные ингредиенты. Которые беспрепятственно можно приобрести в обычных магазинах.

Для восстановления волос

Поврежденные, схожие на солому волосы, восстановить не так-то просто. Особенно, если пострадали они от воздействия химических средств (при окрашивании, завивке) или термических укладок (фен, утюжок, плойка).

Коричные маски для восстановления шевелюры необходимо делать хотя бы раз в неделю. Можно повторять процедуры каждый раз, как была вымыта голова, а после получения первых результатов, со временем стоит уменьшить частоту применения до 1 раза в неделю.

Эффект после восстанавливающей маски из корицыЭффект после восстанавливающей маски из корицы

Рецепт 1

Ожидаемый эффект: питание, разглаживание, устранение секущихся кончиков.

Понадобятся: кокосовое масло – 3ст.л., жидкий мед – 1ст.л., порошок корицы – 1ст.л.

Как приготовить и использовать: смешать все компоненты, наносить на сухие или подсушенные локоны. Держать маску до получаса, далее ее необходимо смыть водой комфортной температуры (желательно теплой, около 40 градусов) с применением шампуня.

Рецепт 2

Ожидаемый эффект: восстановление структуры волос, хорошее питание, интенсивное увлажнение.

Понадобятся: теплое оливковое масло – 1ст.л., коричный порошок – 2ст.л., 1 яйцо, измельченные до кашицы листья алоэ – 2ст.л.

Как приготовить и использовать: столовые ложки порошка и оливкового масла хорошо смешать, вбить яйцо и добавить алоэ. Перемешать, добавить остаток порошка и снова перемешать. Маска наносится на сухие или подсушенные волосы от кончиков до корней. Далее нужно укутать теплым полотенцем, подержать 20 минут, смыть.

Для роста и укрепления локонов

Чтобы обеспечить волосам нормальный рост и укрепить их, стоит обратить внимание на питание волосяных луковиц. Есть специальные маски, которые нужно втирать в кожу головы, чтобы все питательные вещества максимально попали к корням волос.

Маска из корицы на волосах

Рецепт 1

Ожидаемый эффект: улучшение роста волос уже после месяца регулярного применения, придание природного блеска локонам, уменьшение количества посеченных кончиков.

Понадобятся: молотая корица и гвоздика – по 1ч.л., жидкий мед – 1ст.л., масло репейника – 1ст.л., оливковое масло – 1ч.л., перец красный  — на кончике ножа.

Как приготовить и использовать: ложку молотой корицы и гвоздики смешать с красным перцем, добавить мед, масло. Хорошенько смешать. Смесь наносить на влажные пряди, зону у корней. Укутать пленкой на 10-15 мин. Если уже через пару минут почувствуется интенсивное жжение, то маску нужно быстро смыть, не давая средству попасть в глаза.

Рецепт 2

Ожидаемый эффект: укрепить корни, стимулировать рост волос, уменьшить проявление перхоти и избавиться от интенсивной выработки кожного сала.

Понадобятся: горчица порошок – 1ч.л., яичные желтки – 2шт, коричное эфирное масло – 3 капли, сок алоэ – 1ст.л., кокосовое масло (или растопленный баттер) – 1ч.л.

Как приготовить и использовать: смешать с желтками ложку кокосового масла, затем влить сок алоэ, добавить капли коричного эфирного масла. Залить получившейся жидкостью горчицу. Перемешать хорошенько, начать наносить на еле влажные локоны от корней до кончиков. Смыть шампунем через 15 минут, мягко делая массаж головы.

Для осветления прядей

Корица может осветлить локоны даже на пару тонов, если сделать приготовление маски по особому рецепту, с правильным подбором компонентов. Осветлить локоны получится даже после ее первого применения.

Осветление прядей с помощью корицы

Рецепт 1

Ожидаемый эффект: светлый оттенок по всей длине локонов, блеск, легкость прядей.

Понадобятся: молотая корица (порошок) – 4ст.л., жидкий мед – 2ст.л., сок лимона (лайма) – 15 капель, кондиционер (бальзам) для волос – 4ст.л.

Как приготовить и использовать: смешать тщательно все составляющие в посудине не из металла. Если необходимо осветлить некоторые пряди, то распределить выборочно по длине получившуюся смесь. При необходимости осветлить шевелюру полностью, нужно равномерно ее нанести по всей кипе волос. Если средства не хватит, то нужно приготовить дополнительную порцию. Чем длительней выдержка средства на волосах, тем светлее оттенка можно добиться. Лимонный сок воздействует на структуру прядей и осветляет их. Регулярные процедуры помогут добиться эффекта осветления на несколько тонов.

Рецепт 2

Ожидаемый эффект: светлый оттенок локонов, блеск, очищение.

Понадобятся: нежирный кефир – 2ст.л., коричный порошок – 4ст.л., сок лимона (лайма) – 1ч.л., бальзам для ухода за волосами – 3ст.л., для более интенсивного эффекта осветления, можно на кончике ножа добавить лимонную кислоту.

Выборочное осветление корицей

Как приготовить и использовать: смешать кефир, сок, корицу, добавить бальзам. Далее действовать по плану, как описано в предыдущем рецепте.

Для объема и густоты волос

Чтобы волосы выглядели легко, был виден их объем и густота, нужно хорошо их очистить, а потом ничем не утяжелять. Для достижения такого эффекта, используют компоненты с минимумом растительных масел.

Рецепт 1

Ожидаемый эффект: очищение, блеск, объем.

Понадобятся: сок алоэ – 1ст.л., обезжиренный кефир – 4ст.л., коричный порошок – 1ст.л., жидкий мед – 2ст.л.

Как приготовить и использовать: смешать все, добавить кефир последним. Распределить полученную смесь по шевелюре, начиная от корней. Укутать полотенцем на 20 минут, смыть шампунем без силикона, масел.

Рецепт 2

Ожидаемый эффект: легкие, мягкие локоны, объем.

Понадобятся: желток яичный – 2шт, кефир (максимум – 1% жирности) – 5ст.л., коричный порошок – 3ст.л., сок алоэ или свежего огурца – 2ст.л.

Как приготовить и использовать: соединить компоненты, добавить кефир последним, размешать. Распределить жижу по длине волос, укутать полотенцем, подержать 25 мин. Смыть.

Против выпадения волос

Выпадение волосков и даже целых локонов может тревожить женщин. Остановить этот процесс может маска с добавлением корицы, ведь она содержит полезные витамины, которые способны укрепить волосяную луковичку.

Рецепт 1

Ожидаемый эффект: укрепление волос, очищение, блеск волос, питание.

Понадобятся: коричное масло – 5 капель, кефир жирный – 1ст., растительное масло (можно взять репейное, оливковое) – 2ст.л., жидкий мед – 2ст.л.

Как приготовить и использовать: смешать все компоненты, последним добавить стакан кефира. Нанести равномерно на волосы, укутать в полиэтилен, держать 20 мин. Смыть любым шампунем. Такая косметическая процедура даст результаты уже после 4 применения.

Видео масочки против выпадения локонов
https://www.youtube.com/watch?v=z6DyzcmGqYU

Для ломких и секущихся локонов

По разным причинам, у женщины могут появиться секущиеся кончики локонов. Они ломаются и портят внешний вид прически. Избежать этой проблемы возможно, если применять маску на основе корицы.

Рецепт 1

Ожидаемый эффект: разглаживание волос, склеивание посеченных участков волосинок, блеск, восстановление, питание.

Понадобятся: масло апельсина – 5 капель, масло облепихи – 5 капель, порошок корицы – 5ст.л., сок огурца или алоэ – 2ст.л., репейное масло – 2ст.л.

Как приготовить и использовать: смешать все ингредиенты в кашицу, нанести на влажноватые  волосы. Укутать полиэтиленом, поверх него  намотать полотенце. Выдержать маску полчаса. Тщательно смыть с помощью любимого шампуня.

Рецепт 2

Ожидаемый эффект: восстановление волос, разглаживание, здоровое сияние, уменьшение количества кончиков, которые секутся.

Понадобятся: масла (по одной чайной ложке): облепиховое, репейное, оливковое, кунжутное, кокоса, порошок корицы – 3ст.л., жидкий мед – 1ст.л, крахмал – 1ст.л.

Как приготовить и использовать: крахмал размешать с медом, добавить в смесь масла и корицу. Наносить на влажные волосы, держать 15-20минут. Смыть шампунем. Эффект от использования можно будет заметить уже после третьей процедуры.

Для жирных волос

Любые средства по уходу за волосами данного типа, не должны содержать жиры, которые усугубляют ситуацию в разы. От этого состав масок довольно облегченный.

Рецепт 1

Ожидаемый эффект: лишение жирного блеска, свежесть, легкость локонов.

Понадобятся: отвар ромашки – 0.5ст., коричный порошок – 2ст.л., крахмал – 1ч.л., сок лимона – 5 капель, сок алоэ или огурца – 2ст.л.

Как приготовить и использовать: крахмал размешать в отваре ромашки, добавить все остальные составляющие. Нанести на немытые волосы, укутать полотенцем на 20 мину и смыть с помощью любимого шампуня. После мытья головы, волосы можно прополоскать раствором лимонной кислоты: 0.5ч.л /2л воды.

Процедура осветления волос корицей + фото до и после

Натуральные компоненты, входящие в состав осветляющих масок, разносторонне воздействуют на волос и приглушают его пигмент. Чтобы осветление волос корицей прошло успешно, необходимо соблюсти множество правил:

  • Концентрация лимонного сока. Чем больше количество этого ингредиента среди всех других, тем интенсивнее будет осветление за небольшое время.
  • Время выдержки маски на волосах. Начиная с 30 минуты, волосы начинают терять свой пигмент и постепенно осветляться.
  • Натуральный оттенок волос. Чем темнее свои волосы, тем сложнее их будет осветлить. Используя один из предоставленных рецептов, можно повторять процедуру до тех пор, пока не будет достигнут необходимый результат. Но более, чем на два тона осветлить локоны не выйдет.

Такое осветление имеет свои плюсы: вместо резкого запаха аммиака, волосы будут иметь тонкий коричный аромат, а сама маска не причинит структуре волоса никакого вреда.

Окрашивание волос корицей

Кроме частичного обесцвечивания шевелюры, можно окрасить. Тон темнее вряд ли получится, а вот приобрести новый оттенок локоны точно смогут. Для этого есть особый рецептик:

  • отвар из луковой кожуры – 0.5 ст.;
  • коричный порошок – 3ст.л.;
  • желток яйца – 2шт;
  • оливковое масло — 1ст.л.;
  • мед жидкий – 2ст.л.

Смешав все компоненты, нанести средство на сухие грязные волосы, имитируя обычную покраску. Укутать полиэтиленом и подождать хотя бы час. Такая процедура придаст волосам золотистый оттенок. Подойдет русым дамам, блондинкам с тусклым, сероватым оттенком.

Наверняка вы не знаете:

Корица для волос

Корица для волос применяется многими женщинами для ухода за шевелюрой в домашних условиях.

Корица – это растение семейства лавровых. Оно растет только в Индии, Китае и на Цейлоне. Тонкими и очень острыми ножами из меди аккуратно снимаются тонкие слои коры деревьев и сворачиваются в трубочку. Эти трубочки, высыхая, становятся очень хрупкими и приобретают коричневый с золотым оттенком цвет. Именно в таком виде корица и известна людям. Молотая корица – это просто измельченные трубочки. Специя имеет немного жгучий вкус, сладковата, аромат с нотами фруктов.

Используется корица не только в кулинарии, но и в косметологии. Ее полезные свойства позволяют ей быть незаменимым компонентом в различных масках для ухода за волосами и даже в домашних окрашивающих смесях.

Польза корицы для волос

Рассмотрим пользу корицы для волос:

  • Усиливает кровообращение в коже головы. Благодаря улучшенному притоку крови к коже, луковицы волос получают больше питательных веществ, а значит — укрепляются. Прекращается выпадение, усиливается рост.
  • Корица является сильным природным антисептиком, она борется со множеством микробов. В том числе эффективна в борьбе с грибковыми заболеваниями кожи головы. Она устраняет перхоть, себорейные корочки на голове и шелушения, снимает зуд.
  • Сглаживает чешуйки на поверхности волос, делая их гладкими, шелковистыми и блестящими.
  • Повышает натуральную защиту волос от воздействия внешних факторов. После масок с корицей волосы не так страдают от солнечных лучей, приборов и средств для укладки, ветра или мороза. Такое полезное свойство корица имеет благодаря холину в своем составе (он же – витамин В4).
  • Уменьшает жирность корней. Корица – сильное природное дубильное вещество, она прекрасно регулирует работу сальных желез и выработку ими жировой кожной смазки.
  • Корица повышает эластичность волос, делает их более упругими. После ее использования значительно уменьшается ломкость волос.

В народных рецептах с корицей для здоровья и красоты волос можно брать как измельченную корицу, так и заменять ее эфирным маслом. Последнее можно с легкостью приобрести в любом аптечном пункте. 1 чайная ложка специи заменяется 2 каплями масла.

Рецепты масок для волос с корицей

Для восстановления и питания длины волос

Предлагаем 3 рецепта масок для волос с корицей:

  • 3 столовые ложки кокосового масла (или масла какао) смешиваются с 1 столовой ложкой меда и 1 столовой ложкой корицы. Эта масса перемешивается до однородности и наносится на длину волос. Можно нанести и на кожу головы, но только, если нет проблем с излишней жирностью корней. Наносится такая маска на сухие чистые волосы на полчаса, смывается теплой водой с шампунем. Эффект: придание блеска, разглаживание, увлажнение, устранение сечения.
  • Оливковое масло (1 столовая ложка) + 2 столовые ложки корицы + 1 яйцо + 1 столовая ложка сока алоэ. Такая маска призвана интенсивно увлажнить волосы и напитать, восстановить структуру. Такая маска наносится на сухие и чуть влажные вымытые волосы на час под целлофановую шапочку и полотенце, желательно еще прогреть феном. Если волосы склонны к сухости, лучше убрать яйцо из состава. Сок алоэ можно получить, как отжав из свежего листа растения, так и купив в аптеке. Но не спиртовой его раствор, а чистый сок.
  • В 1 стакан кефира комнатной температуры добавляются яйцо и чайная ложка корицы. Жидкость тщательно перемешивается и распределяется по волосам. После 40 минут смывается чуть теплой водой: от горячей яйцо свернется, а кефир оставит неприятный запах на волосах. Такая маска очень смягчает волосы и увлажняет их. Но стоит отметить, что она очень вымывает пигмент из волос, чем может не подойти девушкам с окрашенной шевелюрой.

Для укрепления корней

  • 1 чайная ложка корицы смешивается с 1 чайной ложкой молотой гвоздики и щепоткой красного молотого перца. Смесь специй высыпается в смесь масел: 1 столовая ложка оливкового + 1 столовая ложка репейного + 1 столовая ложка миндального. Еще можно добавить 1 столовую ложку меда. Эта маска с корицей используется для роста волос, она призвана укреплять корни, поэтому наносить ее нужно на кожу головы. Такая маска должна выдерживаться под целлофаном и полотенцем около получаса, нормальным является ощущение тепла или легкого жжения. Но, если жечь будет сильно, нужно смыть, не выжидая истечения времени. Это значит, что кожа головы очень чувствительная и ей не подходят рецепты с использованием красного перца.

После мытья лучше нанести на кожу головы какое-нибудь успокаивающее средство: или покупной увлажняющий лосьон, или, например, сок алоэ. Можно попробовать повторить эту маску где-то через неделю, когда кожа «успокоится», но только уже обязательно без перца в составе.

  • 2 желтка взбиваются с 1 столовой ложкой кокосового масла. Потом добавляется 1 столовая ложка сока алоэ, и снова все взбивается. Можно использовать вместо чистого сока кашицу из сока и мякоти растения. Добавляются 2 чайные ложки корицы и 1 чайная ложка сухой горчицы. Такая маска используется аналогично предыдущей, только на влажные волосы. И точно так же нужно следить за своими ощущениями и при необходимости смыть ее раньше. Халатное отношение к таким жгучим маскам может привести к серьезным ожогам кожи головы, что чревато выпадением волос и перхотью.

При чрезмерной жирности волос

Для быстрого и эффективного избавления от проблемы излишне жирных корней волос придет на помощь следующая маска. 4 – 5 столовых ложек глины разбавляются водой до консистенции сметаны, затем добавляются 1 чайная ложка молотой корицы и 2 столовые ложки лимонного сока. Эта маска наносится только на корни, потому что длину глина и сок могут сделать суше. Выдерживается около получаса и тщательно смывается теплой водой. Делать ее нужно 2 раза в неделю, но эффект наступит уже после первого применения.

Для придания объема волосам

Придать объем и пышность шевелюре поможет маска из корицы и огурца. Готовится она следующим образом. 70 мл оливкового масла смешиваются с 2 столовыми ложками меда, 1 столовой ложкой коричного порошка, 1 желтком и 1 огурцом. Огурец предварительно очищается от кожуры и натирается на мелкой терке. Нужны и сама огуречная кашица, и сок. Полученная полезная масса втирается легкими массажными движениями в корни головы и оставляется там на полчаса, затем распределяется по длине волос до самых концов и выдерживается еще полчаса. Смывается прохладной водой с небольшим количеством шампуня.

После маски для объема волос лучше не сушить волосы феном, чтобы объективно оценить эффект от ее использования.

От секущихся концов волос

4 столовые ложки жирной сметаны смешиваются с 1 столовой ложкой оливкового масла и 1 чайной ложкой корицы. Масса тщательно смешивается и наносится на кончики волос, потом они укутываются в целлофан и полотенце. Ходить так можно неограниченное количество времени, можно даже оставить на волосах на ночь, но однозначно не менее часа. После этой маски концы волос станут живыми, блестящими, увлажненными, сечение «склеится» и не будет заметным. Всем известно, что секущиеся кончики волос вылечить нельзя – только отрезать. Но маска с корицей вполне может придать им красивый и ухоженный вид до стрижки и предотвратить продолжение и распространение сечения.

Корица для изменения цвета волос

Маски с корицей способны придавать волосам цветовой оттенок и даже осветлять их. Для кого-то это будет поводом отказаться от них, а кто-то, наоборот, возьмет такое свойство приправы на вооружение. Важно, что осветляет корица только натуральные неокрашенные волосы, а оттенок может придавать всем: и натуральным, и крашеным, и светлым, и темным.

Для осветления волос

К 100 г меда добавляются 5 чайных ложек корицы и 2 столовые лимонного сока. Эта смесь наносится на длину волос под шапочку на 8 – 10 часов. Делать можно такую маску для осветления волос корицей раз в 3 – 4 дня до достижения желаемого эффекта.

50 г меда + 5 чайных ложек корицы + 2 столовые ложки лимонного сока + пол чайной ложки лимонной кислоты + 3 столовые ложки кефира. Такая маска является усиленной версией предыдущей. Но она более агрессивна к волосам и может очень сильно иссушить склонные к сухости или поврежденные волосы. Она подойдет тем, у кого волосы темные и слабо поддаются домашнему осветлению народными рецептами. Не подойдет такая осветляющая маска тем, кто часто пользуется приборами для укладки волос, сушит волосы феном, много времени проводит на солнце.

В качестве дополнительного ингредиента вместо меда можно брать оливковое масло или любое другое. Можно использовать даже бальзам для волос.

Для придания оттенка волосам

Темнее сделать волосы корица не в состоянии, а вот придать им красивый золотистый оттенок – запросто. К тому же, волосы после такого окрашивания будут иметь запах не аммиака, а приятной пряности. Важно: натуральным блондинкам с очень светлыми волосами корица может придать не золотистый оттенок, а красноватый, медный.

100 мл отвара луковой шелухи (как для окрашивания яиц) + 3 десертные ложки коричного порошка + 2 яичных желтка + оливковое масло в количестве 2 столовых ложек + 6 чайных ложек меда (лучше липового) – вот компоненты для домашнего окрашивания волос. Их все нужно тщательно смешать до однородности и нанести на сухие и грязные волосы на час.

Тем женщинам, которые используют для окрашивания волос хну, нужно иметь в виду, что в нее можно добавлять корицу, чтобы полученный оттенок волос был более коричневым, золотистым.

Противопоказания к использованию масок из корицы

Как и любое средство, корица имеет противопоказания к применению, но их всего два: это аллергия и повышенная чувствительность кожи головы.

Аллергия на корицу, в том числе на ее наружное применение, встречается очень редко, но, тем не менее, такие случаи известны. Чтобы исключить или причислить себя к числу таких «счастливчиков», нужно просто провести тест-пробу перед применением любой маски с добавлением корицы. Немного кашицы из корицы с водой нужно нанести на внутреннюю сторону локтевого сгиба и подождать полчаса, затем смыть. Если никаких ненормальных реакций не возникло, то можно смело делать маски. Легкое жжение считается нормальным, как и ощущение тепла. Но такое жжение не должно вызывать дискомфорт и желание поскорее смыть массу. Если же жжет сильно, появилось покраснение, и кожа припухла, общее состояние ухудшилось, то нужно немедленно смыть пробную смесь и принять антигистаминные препараты – это аллергия.

На сгибе локтя кожа, все же, несколько грубее, чем на голове, и ведет себя совсем по-другому. Поэтому о чувствительности можно судить только после первого применения маски с корицей непосредственно на волосах, точнее — на коже головы. Нужно прислушиваться к своим ощущениям в течение первых 10 – 15 минут. Если будет сильное пощипывание, жжение или боль, нужно немедленно смывать состав! Пробную первую маску нужно обязательно делать без перца или горчицы, чтобы не перепутать их воздействие с коричным.

Повышенная чувствительность кожи головы не является противопоказанием к использованию коричных масок для длины волос. Нужно просто не затрагивать корни.

Полезные советы

При регулярном использовании масок с добавлением любых растительных масел проблема чрезмерной жирности корней может возникнуть даже, если раньше ее не было. В таком случае можно сделать перерыв, заменяя на 2 – 3 недели в таких масках масло на травяной отвар. Для волос особенно полезна ромашка, календула, лопух и мать-и-мачеха.

Для лучшего проникновения питательных веществ в кожу и волосы, лучше все компоненты подогревать. Это не относится к маскам с яйцами, потому что от повышенной температуры оно сворачивается. А в остальных случаях нужно достигать температуры, приблизительно, 35 градусов по Цельсию. При более высокой температуре некоторые продукты могут потерять свои полезные свойства, да и для кожи головы будет слишком горячо. А такая температура является комфортной для восприятия.

Стоит отметить, что применение шампуня нежелательно после любых домашних масок из-за того, что может уменьшить эффект от их использования или не позволит объективно его оценить. Например, шампунь для объема волос увеличит его вдобавок к объему от соответствующей маски, а шампунь для разглаживания волос может свести его на нет. Масла в составе масок вынуждают вымывать волосы после них с применением шампуня, но в таких случаях рекомендуется использовать максимально нейтральные средства.

Администратор

Автор статей о приправах к вашим любимым блюдам

Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Оставить коментарий

Корица для волос – действие, применение, рецепты

С помощью корицы можно не только придать незабываемый аромат своим кулинарным шедеврам, но и существенно улучшить состояние волос. Эта замечательная пряность имеет в своем составе множество ценнейших компонентов наилучшим образом сказывающихся на состоянии кожи головы и непосредственно самых локонов.

Чем полезна корица для волос

Корицу, без сомнений, можно назвать уникальным продуктом, благотворно влияющим на весь организм. Регулярно добавляя ее в пищу, можно снизить вес, улучшить работу мозга, избавиться от депрессии и наладить пищеварение. При наружном использовании, она поможет устранить целлюлит, сделает кожу гладкой и бархатистой, а также уменьшит всевозможные воспаления на ней. Не менее полезна корица для волос. Она укрепляет луковицы, тем самым предотвращая выпадение шевелюры, избавляет от перхоти и оздоравливает кожу головы. С помощью этой пряности можно существенно усилить рост волос, сделать пряди более здоровыми, блестящими, пышными и красивыми. Кроме этого корица обладает еще одним замечательным свойством – при правильном использовании она способна осветлить локоны примерно на пару тонов.

Использование корицы для волос

Корица для волосКорица для волосДля волос можно использовать эфирное масло корицы или коричный порошок. Масло наиболее часто применяется для массажей волосистой области головы. Но чтобы не навредить коже и волосам в чистом виде данный продукт наносить не стоит. Его рекомендуется разводить любым растительным маслом, например, оливковым, касторовым или репейным, в пропорции: 2 капельки эфирного масла на столовую ложку базового. Массажи можно проводить кончиками пальцев или мягкой щеткой для волос. Очень полезно такой масляной состав наносить еще и на кончики волос, это предотвратит их пересыхание и сечение.

Коричный порошок практически всегда используют для изготовления различных масок для волос. Но поскольку корица сама по себе является достаточно агрессивным компонентом, ее необходимо применять, следуя некоторым правилам.

Правила использования масок с корицей:

  • Никогда не используйте корицу для волос, без добавления других компонентов, поскольку она может вызвать сильное жжение и даже ожег.
  • Наносите маску только на чистые сухие волосы.
  • Средство сначала втирайте в кожу, а затем только распределяйте по волосам.
  • Для улучшения эффекта масок, после их нанесения укутывайте волосы сначала пищевой пленкой или целлофаном, а затем теплым полотенцем или платком, вместо последних вы можете надеть вязаную шапочку.
  • Если вы не желаете осветлить волосы корицей, не держите маски на основе ее дольше, чем полчаса.
  • Для достижения хороших результатов, делайте маски регулярно, не реже одного раза в четыре дня.

Маски с корицей

  • Маска для роста и укрепления волос. Ложку меда и корицы, соедините с двумя ложками растительного масла можно взять, например, репейное или кокосовое.
  • Осветление волос корицей. В неметаллической емкости смешайте по четыре ложки корицы и любого бальзама для волос, затем добавьте к ним около восьмидесяти грамм меда и десять капель свежевыжатого лимонного сока, снова перемешайте. Состав на волосах можно выдерживать от одного до восьми часов, чем больше будет время выдержки, тем светлее станут локоны. Чтобы пряди осветлить еще сильнее, процедуру нужно будет повторить несколько раз с перерывом в 2-3 дня.
  • Маски с корицейМаски с корицейМаска, активирующая рост волос. Корица для роста волос полезна сама по себе, но если ее смешать еще и с другими активными компонентами, эффект будет намного ощутимей. Для приготовления средства шестьдесят грамм меда соедините с таким же количеством репейного масла, чайной ложкой порошка гвоздики и корицы, а также двумя щепотками молотого красного перца. Смесь размешайте и немного подогрейте в микроволновой печи или на водяной бане.
  • Маска, придающая волосам объем. Яичный желток разотрите с ложкой корицы, и постепенно введите в массу половину стакана не холодного кефира.
  • Питательная маска. Соедините по чайной ложки масла кокоса и масла макадамии, добавьте к ним три ложки меда и пять капель корицы.
  • Восстанавливающая маска. Тщательно разомните половинку среднего банана, добавьте к нему ложку корицы и три ложки разогретого кокосового масла.

польза восточной пряности, отзывы и способы применения эфирного масла, рецепты масок

Ароматная пряность широко используется не только для приготовления блюд и выпечки. Она хорошо зарекомендовала себя и в борьбе с простудными заболеваниями, укреплении иммунитета, а также нормализации функций пищеварительного тракта. Часто применяют корицу для волос в косметологии. А в домашних условиях из неё легко сделать ухаживающее средство для шевелюры.

Польза восточной пряности

Корица богата комплексом витаминов и антиоксидантов, которые мгновенно восстановят структуру волосин, придадут блеск и силу. Народные рецепты с применением пряности помогут сделать причёску идеальной.

Если включить в маску порошок или её эфирное масло, или просто использовать шампунь с корицей, то это позитивно повлияет на кожу головы и состояние волосяных луковиц невероятным эффектом. Особенно это касается сухих, тонких и тусклых волос.

Результат не заставит себя ждать, если делать маску раз в пять дней на протяжении двух месяцев. Без внимания также не останется нежный аромат корицы, который сделает процесс приятнее.

Маски для волос с корицей помогут:

  • избавиться от перхоти и выпадения;
  • ускорить рост за счёт улучшения кровообращения;
  • предотвратить сечение кончиков;
  • успокоить кожный покров;
  • повысить эластичность;
  • придать блеск;
  • защитить от ультрафиолета и холода.

Способы применения

Использование корицы разнообразно. Чаще всего в домашней косметике применяется порошок, реже — эфир. Независимо от выбора пряность смешивается с шампунем или иной косметикой, готовится маска и завершается всё массажем головы.

Пряностью могут пользоваться даже беременные, так как её вред минимален. Однако возможны случаи аллергии при индивидуальной непереносимости.

Эфир чаще используется в комплексе с другой масляной основой. Такая смесь будет полезной и удобной в применении. Масло обладает эффектом лёгкого обесцвечивания, поэтому есть возможность сменить оттенок шевелюры. Для всех блондинок это отличная новость, но и обладательницы тёмных волос не должны расстраиваться. Корица хорошо отразится и на их локонах. Важно не превышать пропорции, можно получить не тот эффект.

Простым способом использования эфира является его добавление в шампунь или бальзам. В результате кожа станет невероятно чистой, а волоски мгновенно впитают минералы и витамины. Волосы станут расти быстрее, если такими смесями мыть голову регулярно.

Для массажа головы эфирное средство подходит идеально. Такая процедура замедлит алопецию и укрепит луковицы. Выполнить массаж легко, стоит нанести смесь коричного и репейного на пальцы. Потом массирующими движениями втирать в кожный покров. Можно использовать щётку.

Ещё одна область применения корицы — осветление и ламинирование. Порошок рекомендован для брюнеток, блондинки могут остаться с розоватыми волосами.

Для начала надо вымыть голову обычным шампунем, затем приготовить краску в посуде из пластика (метал окислится, и пряди будут зелёные) и оставить её на час. Потом добавить один желток, чтоб избежать сухости локонов. Нанести равномерно по длине с помощью гребешка, замотать плёнкой и выдержать не меньше четырёх часов. По завершении ополоснуть волосы ромашковым отваром. Одного раза для достижения желаемого эффекта будет мало, процедуру следует повторять с интервалом в две недели.

Корица для кожи лица полезна не меньше, чем для волос. Она избавит от высыпаний и прыщей, порадует питательным и увлажняющим эффектом.

Домашние рецепты масок

Пряность совмещается с большинством компонентов, поэтому есть возможно готовить разнообразные смеси. Наиболее популярны такие варианты:

  • Маска для лица — столовую ложку мёда смешивают с четвертью ложки корицы, наносят на 15−20 минут с помощью кисточки.
  • Восстанавливающая маска — в чайную ложку размягчённого масла кокоса добавить 3 ст. ложки корицы и мёда, по 5 капель эфира корицы и макадамии. Нанести на сухие волосы и выдержать около часа.
  • Для ускорения роста — 5 столовых ложек оливкового масла с 50 гр мёда растопить на водяной бане. Потом добавить 0,5 кофейной ложки красного перца, чайную ложку корицы и гвоздики. Нанести на чистые корни. Через 30 минут смыть.
  • Питательная — чайную ложку оливкового масла и мёда стоит подогреть, в смесь добавить чайную ложку сока алое и столовую ложку корицы. Нанести на мокроватые волосы, укутать полотенцем на два часа.
  • Маска для волос с кефиром и корицей. Осветления на один тон при каждом использовании. Соединить вместе две столовые ложки мёда, ложку корицы и 100 мл кефира. Распределить по чистым сухим волосам и укутать полотенцем. Выдержать не менее трёх часов. Смыть шампунем.

Отзывы об эфирном масле корицы

Я не ленилась и делала процедуру осветления каждую неделю, мне посоветовали добавить в маску ещё и масло лимона. Эффект меня приятно удивил. Блондинкой я, конечно, не стала, но волосы заметно светлее.

Алёна

Никогда раньше не слышала, что с помощью корицы осветляют волосы. Но вот вчера наткнулась на этот чудо-рецепт. Решила рискнуть. Волосы у меня тёмные от природы. И вот… нанесла масочку и ходила с ней часов пять. К моему сожалению, цвет не изменился, но волосы однозначно стали выглядеть лучше и стали более упругие.

Ирина

На днях сделала маску для восстановления, эффекта ноль, видимо, нужно пройти комплекс процедур, чтобы добиться желаемого результата.

Валентина

Используя компоненты природного происхождения, можно без вреда для здоровья изменить свой внешний облик. Не стоит лениться, и волосы обретут здоровый и ухоженный вид.

Originally posted 2018-03-28 18:15:06.

Как применяется корица для волос

Ничего удивительного в том, что корица для волос стала применяться в современной косметологии, нет. Помимо широкой распространенности пряной специи из-за ее неповторимо приятного аромата, что дало возможность ее использования не только в кулинарии, но и в производстве парфюмерных средств, она обладает длинной историей своего существования в человеческом обществе.

Это связано с перечнем полезных свойств и лечебным воздействием пряности. Об этом знали целители как в Древнем Китае, так и в Древней Индии. В России первое упоминание о ней прозвучало 4 столетия назад в русском лечебнике Прохладный вертоград.

Полезная и ароматная пряность

Это — порошок из высушенной коры вечнозеленого тропического дерева семейства лавровых. В нем содержатся железо и цинк, магний и кальций, калий и фосфор, витамины А, С, РР и витамины группы В. В корице наличествуют эфирные масла и клетчатка, дубильные вещества и микроэлементы. Это делает полезным ее применение при следующих заболеваниях:

  • сахарном диабете;
  • диарее;
  • болезнях почек и мочеполовой системы;
  • онкологических заболеваниях.

Пряность можно давать детям для усиления концентрации внимания, укрепления памяти и зрения, пожилым людям как средство профилактики инфаркта и атеросклероза, при расстройстве памяти и бессоннице.

У женщин приправа ослабляет менструальные боли и снимает раздражительность, у мужчин повышает потенцию и активирует работу сексуальных желез. При простуде пряность, добавленная в напитки, повышает иммунитет, снимает отеки слизистой, поднимает общий тонус организма. Польза ее — неоспоримый и научно доказанный факт.

Косметологическое средство

Помимо широкого использования в парфюмерной промышленности в качестве неповторимого способа одорирования, пряность получила применение и в лечебной косметологии. Маска для волос с корицей оказалась настолько универсальной, что позволила не только улучшить, укрепить волосы, но и осветлять их без пагубного химического воздействия на несколько тонов.

Примененный для маски коричневый порошок оказывает благотворное действие сразу в нескольких направлениях:

  • предотвращает выпадение волос;
  • сухим и ломким волосам придает блеск и тонус;
  • любому типу волос возвращает эластичность и упругость;
  • выравнивает шероховатость волос;
  • осуществляет питание волосяной луковицы;
  • усиливает и стимулирует кровоснабжение кожи головы.

Осветление волос не просто не сопровождается негативными эффектами, как при химическом воздействии, но и поставляет волосам дополнительную питательную среду. Корица для роста волос является благотворным и стимулирующим фактором, особенно при наличии поврежденных или атрофированных волосяных луковиц.

Косметическая процедура для волос из корицы придает им неповторимый, сказочный, оригинальный аромат, выполняющий функции природного феромона.

Правила применения

Простые правила, усвоенные перед процедурой, позволят избежать негативных эффектов, которые могут иметь место в связи с тем, что корица является сама по себе достаточно агрессивным компонентом. Усвоив их, можно извлекать только непосредственную пользу из применения корицы для волос:

  • Сам по себе коричный порошок не используется. Его применение допустимо только в качестве составляющего смеси.
  • Маска наносится только на чистые и сухие волосы, причем ее втирание начинается строго с кожи головы.
  • После нанесения маски для усиления эффекта воздействия голову необходимо прикрыть полиэтиленовой пленкой и укутать банным полотенцем, вязаной шапочкой или теплым платком.
  • Применение маски возможно не более получаса, примерно 1 раз в 4 дня, но если нужен осветляющий результат, то процедура должна быть регулярной.

Соблюдая все эти простые правила, можно добиться прекрасных результатов.

 

Коричные маски для волос

В масках из пряной коры применяется эфирное масло или порошок корицы.

Маска от выпадения

Это мед, корица и оливковое масло, которые смешивают в виде пасты и держат 15-20 минут. Это стимулирует волосяной покров и ускоряет его кровообращение, что создает препятствие его выпадению. Яйцо в данном случае и питательное, и скрепляющее средство.

Второй рецепт — с кефиром, желтком и корицей. Наносить на влажные волосы, смывать без шампуня через полчаса после наложения.

Питательная и увлажняющая

Из масла (кокосового, репейного, касторового, оливкового), меда и корицы. Средство наносят на полчаса после тщательного перемешивания. Его можно делать из кокосового масла, коричного и масла макадамии с медом.

Для объема волос

Прекрасно подойдет 1 яйцо (желток), взбитый отдельно белок, сметана и корица. После этой маски волосы получаются пышными с наличием объема и легко укладываются в прическу.

Рецепт для роста волос

1 яйцо, порошок корицы, оливковое масло, натуральный йогурт, мед. При жирных волосах лучше отказаться от масла и сделать процедуру без него.

Росту волос способствует и маска, в которую входят: голубая или зеленая глина, корица, любое масло, яйцо и молотый красный перец. Данную смесь придется смывать шампунем, укутывание при ней обязательно, и лучше укрыть волосы купальной шапочкой. Эту маску наносят на немытые волосы.

Есть и третий способ приготовления — мед, репейное масло, гвоздика, корица, молотый красный перец.
В состав восстанавливающей маски входят: половина банана, порошок корицы, 3 ст. л. разогретого кокосового масла. Время действия 20-30 минут.

Для укрепления волос

Хороша смесь из корицы, горчичного масла и настоящего меда. Этот состав необходимо выдержать под колпаком в течение 1,5 часов и лишь затем применять.

Если для праздничной прически необходимы локоны, их стойкость можно обеспечить при помощи следующей смеси: молотый натуральный кофе и коричный порошок в равных пропорциях размешать с теплым кефиром и нанести на 1,5 часа по всей длине волос. Сохранность любого вида локонов после этой маски гарантирована.

Маска с коньяком, в состав которой входит яйцо, взбитое дважды в миксере до и после добавления корицы, после второго взбивания смешанное с растительным маслом для нейтрализации раздражающих компонентов коньяка, поможет сразу в нескольких проблемах.

Репейной масло укрепляет и способствует росту волос

Осветляющая маска с корицей

Такие смеси бывают двух видов.

  • Первый — корица, мед и оливковое масло.
  • Второй — корица, мед и лимонный сок, разведенные в увлажняющем бальзаме.

В первом случае маска наносится на чистые волосы, которые затем тщательно расчесываются и выдерживаются в составе 4 часа.

Во втором — не менее 3. При этом нельзя применять для окрашивания металлические предметы, и перед применением необходимо выдержать краску не менее 1 часа в смешанном виде.

В косметологии она применяются в составе нескольких масок для лица и для тела, есть отдельный рецепт по применению маски из корицы от целлюлита. Лечение волос коричными масками — процедура не одноразовая.

Как и в каждом конкретном случае, использование натурального сырья требует терпения, осторожности, проведения терапии курсом в несколько процедур, но зато результат порадует заметно улучшившимися волосами, прекрасной прической и облагороженной внешностью.

Похожие статьи

Корица для волос. Чем полезна корица для волос?

Корица для ухода за волосами. Польза и применение.

Еще в самом детстве, вместе с ароматными теплыми булочками, в нашу жизнь вошла корица. Знаете ли вы, что эта любимая всеми пряность, на самом деле не что иное, как сухая кора растения, именуемого коричник цейлонский. Наиболее часто вы можете купить её уже в виде готового молотого порошка, но естественная форма привычной для нас корицы — это закрученные с двух краев палочки. Употребление корицы приносит огромную пользу организму, но сегодня мы расскажем, чем полезна корица для волос.

Фармацевтические компании ежегодно вкладывают огромное количество денег в изучение проблем, связанных с волосам. Ведутся исследования о причинах выпадения, повышенной ломкости, замедлении появления седых прядей, и с каждым годом перед нами возникают новые средства, которые обещают спасти нас от всех этих проблем. Но чем больше продуктов появляется, тем сложнее сделать свой выбор в пользу правильного средства.

И зачастую люди выбрасывают деньги на ветер, так и не найдя подходящего продукта. На самом деле, всегда лучше проконсультироваться с квалифицированным специалистом, для того чтобы выявить корень именно вашей проблемы (если такие имеются), и только тогда переходить к лечению.

Но наряду с последними разработками фармацевтов, не теряют свою популярность и натуральные средства. Корица является одним из них. Порошок и масло корицы уже на протяжении многих столетий используются ароматерапии и традиционной медицине.

Применение корицы для волос

Большинство рецептов подразумевают применение именно молотого порошка, который очень удобен в приготовлении пасты. Вы также можете использовать масло корицы, но оно иногда может вызывать раздражение и аллергические реакции, поэтому большинство людей предпочитают употреблять в своих рецептах именно молотую кору этого растения.

Для волос корица или её масло используется,

  • чтобы предотвратить ломкость.
  • уменьшить количество выпадение.
  • Также корица может способствовать росту волос на определенных участках. Например, если вы будете обрабатывать ей макушку, виски или затылок, то вскоре вы заметите, что волосы в этих областях становятся гуще. Таким образом можно предотвратить облысение и вернуть густоту своей шевелюре.
  • Ещё одно свойства корицы, за которое её успели полюбить многие представительницы прекрасного пола, это возможность осветлить свои локоны без вреда для их здоровья.

Предотвращение выпадения:
Компоненты:

  • мед — 2 стл.л.
  • корица — 2 чайн.л.
  • оливковое масло — 2 стл.л.

Применение:
Из указанных выше компонентов необходимо приготовить пасту. Предварительно подогрейте оливковое масло, и затем смешайте все компоненты. Затем обильно нанесите это средство на кожный покров головы. Держать 15 — 20 минут. Вы должны почувствовать жжение — это хороший результат. Собственно цель этой маски  — усилить кровообращение и насытить волосяные фолликулы полезными веществами. Таким образом вы стимулируете работу сосудов, что заметно укрепляет ваши волосы, благодаря чему останавливается выпадение.

Ускорение роста волос:
Если мечта иметь длинные пряди это про вас, то вы пришли по адресу. Чтобы ускорить рост ваших локонов, сделайте точно такую же пасту, о которой рассказывалось выше. Теперь нанесите эту смесь на кожу головы, и начинайте делать массаж. Чтобы ускорить рост волос необходимо разгонять кровь ещё быстрее. Таким образом вы не только нанесете удар по проблеме выпадения, но и активируете работу уснувших фолликулов. Ваша шевелюра станет намного гуще, и ваши косы в очень скором времени достигнут желаемой длины.

Корица для осветления волос:
Для этой процедуры вам понадобятся:

  • ваш любимый кондиционер.
  • порошок корицы.

Применение:
Вам необходимо смешать оба этих ингредиента в равных количествах (здесь я указываю именно пропорции, так как сам объем может изменяться в зависимости от длины ваших локонов). Этой смеси должно вам хватать, чтобы полностью покрыть волосы от корней и до кончиков. Предварительно расчешитесь, вымойте голову, и просушите пряди махровым полотенцем. Теперь переходим непосредственно к нанесению средства. Следите за тем, чтобы оно легло равномерно, во избежание появления пятен на ваших волосах. Аккуратно пройдитесь пальчиками вдоль всей шевелюры, и наденьте шапочку для душа. Оставьте средство на всю ночь, а утром хорошо промойте голову.

Результат

Лечение волос корицей, как и любыми другими натуральными способами, не происходит в один день. Если вы думаете, что один раз сделать такую процедуру достаточно, чтобы полностью вылечить ломкость и выпадение, то, скорей всего, вы будете разочарованы. Уделите этому немного терпения, и делайте маски не время от времени, а курсом, на постоянной основе. Так вы заметите результат, и будете им довольны.

Меры предосторожности

Иногда корица может вызывать аллергические реакции. Если у вас чувствительная кожа, то, возможно, вам стоит подыскать другое средство для ухода за вашими волосами. Если во время проведения процедуры вы почувствуете болезненное покалывание, то незамедлительно смойте маску, и хорошо промойте голову.

Осветление и маски для волос с корицей

Душистая пряность, о которой пойдёт речь используется не только в кулинарии, но в лечении простудных болезней, нормализации функционирования пищеварительного тракта, укрепления иммунитета в косметологии используется корица для волос. В домашних условиях готовят ухаживающие средства для шевелюры. Уникальный состав, включающий антиоксиданты, витамины и другие полезности делает душистый порошок и эфир из растения отличным средством для улучшения состояния кожного покрова, восстановления волос на структурном уровне, укрепления и придания зеркального блеска. Даже если ваша шевелюра идеальна и с ней нет никаких проблем, в регулярный уход за волосами стоит включить народные рецепты с пряностью для дополнительного питания волос и увлажнения.

Польза корицы для волос

Коричная маска, сделанная своими руками наилучшим образом отражается на состоянии причёски и кожи головы. Особенно полезны и просто необходимы такие смеси для сухих волос утративших жизненную силу и яркость.

Лечебные свойства для волос:

    1. Полезна корица для роста волос, так как проникает вглубь кожи и питает фолликулы;
    2. Разглаживает пушистые чешуйки на волосяном стержне делая его гладким;
    3. Наполняет зеркальным блеском;
    4. Волосы после корицы прекращают выпадать, становятся упругими и крепкими;
    5. Улучшает прилив крови к фолликулам усиливая питание корней.

Способы применения корицы для волос

Использовать корицу для волос можно самыми разнообразными способами. Зачастую в домашнюю косметику кладут порошок, но не исключено использование и эфира. Независимо от выбранного вами физического состояния пряности её подмешивают в шампуни и другую готовую косметику, готовят маску для волос с корицей и другими натуральными компонентами, делают массаж головы.

Противопоказания к использованию существуют. Вред от корицы минимален и сводиться лишь к индивидуальной непереносимости или при повышенной чувствительности кожи головы. Также может вам не понравится аромат этой душистой специи. Ею разрешено пользоваться даже беременным и мамочкам в период лактации.

Масло корицы

Обычно этот эфир применяется в сочетании с другими масляными составами. Подобные смеси не только полезны, но и удобны, так как их можно легко и быстро приготовить. Важно помнить, что сам эфир осуществляет мягкое обесцвечивание волос, а значит и маска для волос с маслом корицы способна поменять оттенок вашей шевелюры. Безусловно, это хорошая новость для блондинок, но и шатенки с брюнетками могут не грустить, на их локонах корица также хорошо отразиться, главное соблюдать пропорции и рекомендации, чтобы не получился нежелательный результат.

масло корицы для волос применение отзывы

Добавление в шампунь

Самый лёгкий метод использовать эфирное масло корицы для волос – добавить его в шампунь, бальзам или маску либо, для лучшего эффекта вовсе сразу во время мытья головы. Такие средства отлично очистят кожу и волоски от загрязнений, напитают пряди витаминами и минералами. Кроме того, регулярное использование коричного шампуня ускоряет рост волос.

Массаж с маслом корицы

Это идеальное средство для массажа головы. Сама по себе процедура очень приятная и улучшает общее состояние шевелюры ускоряя отрастания, останавливая алопецию, а в сочетании с эфиром глубоко питает и укрепляет луковицы. Выполнять массаж несложно, достаточно смочить подушечки пальцев в масляной смеси из оливкового и коричного, приложить к голове и начать круговыми движениями массировать её. Массаж можно выполнить специальным прибором или щёткой.

Осветление волос

Как осветлить волосы корицей — вопрос волнующий многих красавиц, но, прежде чем этим заняться, важно узнать правила приготовления к данной процедуре.

осветление волос корицей отзывы фото до и после

осветлить волосы корицей фото до и после применения

    1. Осветление порошком рекомендовано для тёмных волос, блондинки рискуют получить слабый красноватый оттенок. Для светлых волос стоит воспользоваться эфиром.
    2. Найдя подходящий рецепт, готовим краску для волос, желательно в пластиковой посуде. Если смесь будет взаимодействовать с металлом, можно получить зеленоватый оттенок прядей. Готовой смеси дают постоять час, чтоб она настоялась.
    3. Осветляющая маска(рецепт ниже) может сушить волосы, обладательницам иссушенных прядей рекомендуется подмешивать яичные желтки.
    4. Перед применением проводим тест на аллергию. Для этого немного готовой смеси мажем за ухом, если через 20 минут негативной реакции нет – переходим к следующему шагу.
    5. Перед тем как красить волосы важно провести ещё один тест. Для этого берём небольшую прядь, смазываем маской и смотрим каким будет эффект от осветления.
    6. Перед покраской вымываем голову с шампунем, промачиваем их полотенцем и слегка сушим феном. Шевелюра должна остаться влажной. Прочёсываем пряди.
    7. Щёткой либо гребешком наносим красящую массу так, чтоб она обильно покрыла каждую прядь и голову – в таком случае цвет волос после корицы будет равномерным.
    8. Собираем все в пучок на макушке. Надеваем полиэтиленовый пакет либо душевую шапочку.
    9. Первые 30 минут возможно сильное жжение на голове, его необходимо перетерпеть, оно пройдёт.
    10. Окрасить волосы корицей не так просто и быстро как привычной химией. Маска должна находиться на волосах минимум 3 часа, максимум можно выдержать всю ночь.
    11. Мытье волос в процессе удаления маски в обязательном порядке выполняется с шампунем, лучше всего наносить его пару раз, чтобы наверняка удалить все остатки.
    12. Завершающим этапом является ополаскивание, рекомендовано пользоваться ромашковым отваром, так как он тоже обладает осветляющим эффектом. Отвар готовиться легко: 3 ст. л. цветков запаривают 250 мл кипятка, настаивают полчаса, фильтруют и разбавляют в литре воды.
    13. Так как корица окрашивает волосы мягко, разового нанесения красящего состава будет мало. Оптимальный вариант раз в 14 дней до получения желаемого результата.
Видео-рецепт: Осветляем волосы корицей в домашних условиях

Окрашивание волос

Если очень хочется сменить оттенок локонов в светлую сторону можно осветлить волосы корицей без всяких вредных химических составов. Эта специя подходит для изменения цвета в домашних условиях, а также для изменения цвета. На разных натуральных оттенках порошок отражается по-разному, в любом случае картина до и после будет значительно отличаться:

    • тёмные и чёрные становятся коричневыми, в зависимости от количества процедур могут стать даже рыжими;
    • каштановые приобретают оттенок меди;
    • рыжие становятся золотыми;
    • применение для седых волос и русых легко высветляет в светлый золотистый.

Домашние рецепты масок для волос с корицей

Специя богата токоферолом и никотиновой кислотой, которые включают во многие лечебные средства для шевелюры. В её составе находятся витамины К и В, кальций с калием так необходимые для здоровья. Все эти элементы в значительной мере улучшают состояние причёски, увеличивая её густоту, избавляя от перхоти и даже жирности волос. Плюс ко всему прочему любая маска из специи наполняет причёску опьяняющим сладким ароматом.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет.

Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Маска для ускорения роста

Эффект: просыпаются спящие фолликулы, начинают быстро расти волосы.

Состав:
    • 50 гр. мёда;
    • 1 ч. л. пряности;
    • 130 мл экстракта оливок;
    • треть ч. л. перца красного;
    • 1 ч. л. молотой гвоздики.
Изготовление и метод нанесения:

Масло с мёдом вымешиваем, греем, соединяем с другими продуктами. Обмазываем корни массажными движениями. Покрываем макушку полиэтиленом и полотенцем, спустя 40 минут тщательно выполаскиваем с шампунем.

Видео-рецепт: Домашняя маска с эфирным маслом корицы для роста и питания волос

Маска против выпадения

Эффект: придаёт блеск, восстанавливает структуру волоса, предотвращает облысение.

Состав:
    • 40 мл репейного масла;
    • 50 мл мёда;
    • 1 ч. л. специи.
Изготовление и метод нанесения:

Как и в предыдущем рецепте, масляно-медовый раствор греем на бане, смешиваем с пряностью, наносим на очищенные, влажные волосы. Утепляем голову пакетом с тёплым платком, оставляем на 50 минут. Хорошенько выполаскиваем тёплой водой и шампунем. Важно помнить, что корица и мёд слегка светлят пряди, будьте осторожны.

Маска для осветления волос

Эффект: делает пряди заметно светлее на пару тонов после каждого использования.

маска из корицы для осветления волос рецепт фото

Состав:
    • 100 мл бальзама для волос;
    • 40 мл мёда;
    • 2 ч. л. корицы.
Изготовление и метод нанесения:

Перед мытьём головы соединяем все составляющие. Моем голову, сушим, обрабатываем полученным раствором. Как обычно, утепляем макушку полотенцем с плёнкой. Спустя 4 часа смываем, при желании можно лечь спать с маской, а утром вымыть.

Видео-рецепт: Маска с корицей для осветления волос в домашних условиях

Маска для укрепления

Эффект: лечит сеченные концы, разглаживает пряди, добавляет объем и в целом укрепляет причёску.

Состав:
    • 1 зрелый помидор;
    • 1 яйцо;
    • 30 гр. мёда;
    • 20 мл экстракта оливок;
    • 1 ч. л. приправы.
Изготовление и метод нанесения:

Помидор бланшируем (обдаём кипятком и удаляем кожицу), трём на тёрку. Полученный морс соединяем с мёдом, взбитым яйцом, тёплым маслом и порошком, размешиваем. Распределяем полученную кашицу по голове, оставляем под душевой шапкой на 40 минут. Удаляем с шампунем.

маска для волос с корицей и медом польза действие

Маска для блеска и гладкости

Эффект: возвращает к жизни безжизненные, потускневшие и ломающиеся локоны, увлажняет, разглаживает пушащиеся чешуйки.

Состав:
Изготовление и метод нанесения:

Смешиваем компоненты, наносим смесь по всей длине волос. Одеваем шапочку для душа, сверху махровое полотенце и оставляем на 35-40 минут. Когда выйдет время смываем, как обычно.

Маска для объёма и густоты

Эффект: наполняет зеркальным блеском, придаёт воздушность причёске и густоту.

Состав:
    • 1 желток;
    • 10 гр. приправы;
    • 250 гр. кефира.
Изготовление и метод нанесения:

Взбиваем желток, соединяем его с кисломолочным продуктом комнатной температуры и порошком. Наносим смесь по всей длине, держим 45 минут под шапкой, смываем тщательно.

рецепт для волос с корицей для осветления

Маска с корицей и мёдом

Эффект: укрепляет концы, оберегая от рассечения, утолщает стержень.

Состав:
    • 20 мл масла макадамии;
    • 30 гр. мёда;
    • 20 мл кокосового;
    • 7 капель коричного экстракта.
Изготовление и метод нанесения:

Кокосово-медовый состав греем, добавляем макадамию и корицу. Полученной жидкостью обрабатываем сначала корни, затем все остальное. Надеваем шапочку и полотенце на 50 минут. Хорошо вымываем макушку.

Маска с корицей и яйцом

Эффект: оказывает общеукрепляющее действие на шевелюру, устраняет облысение и улучшает отрастание прядей.

Состав:
    • 1 ст. л. душистого порошка;
    • 50 мл мёда;
    • 1 яйцо;
    • 20 мл клещевины масла.
Изготовление и метод нанесения:

Взбиваем яйцо, вымешиваем с подогретым мёдом и маслом, добавляем специю. Все размешиваем, обрабатываем голову у корней и по длине. Закрываем душевой шапочкой с шерстяным платком на 35 минут. Выполаскиваем макушку.

Видео-рецепт: Для роста волос с кефиром, яйцом и корицей в домашних условиях

Маска с корицей и кефиром

Эффект: придаёт объем, укрепляет пряди, улучшает скорость роста, смесь без мёда также хорошо увлажняет.

Состав:
    • 200 гр кисломолочного продукта;
    • 1 ст. л. приправы;
    • 1 желток;
    • 20 мл жожоба.
Изготовление и метод нанесения:

Тёплый кисломолочный продукт вымешиваем с маслом, желтком и порошком. Щедро обрабатываем все волосы, массируем кожу в течение двух минут. Одеваем тёплый колпачок. Спустя 50 минут раствор вымываем.

Маска с корицей и лимоном

Эффект: смесь с глиной отлично подойдёт для жирных волос, компоненты помогают привести в норму функционирование желез наружной секреции, избавляет от перхоти, улучшает скорость отрастания.

Нам понадобиться:
    • 2 ст. л. косметической зелёной глины;
    • вода;
    • 15 гр. специи;
    • 1 желток;
    • 2 ст. л. экстракта лопуха;
    • 2 ч. л. лимонного сока;
    • 5 капель экстракта чайного дерева.
Изготовление и метод нанесения:

Глину разводим водой до консистенции сметаны, соединяем её с маслом, эфиром, желтком, порошком и наносим на корни, остатки размазываем по прядям. Покрываем голову шапочкой, ждём 40 минут, смываем.

Порошок корицы для роста волос отзывы маска

Маска с корицей и хной

Эффект: делает причёску густой, объёмной, блестящей, устраняет сеченые концы, увеличивает скорость роста прядей.

Компоненты:
    • 50 гр. хны бесцветной;
    • 1 ч. л. коричного порошка;
    • 1 ч. л. кислоты лимонной;
    • 1 ч. л. горчичного масла;
    • 30 мл мёда.
Изготовление и метод нанесения:

Смешиваем сыпучие компоненты, разводим их жидкими составляющими, хорошо размешиваем, разбивая комочки. Полученной вязкой массой обрабатываем волосы, отступив около 2 см от основания. Собираем в пучок на макушке, утепляемся. Спустя 40 минут смесь с головы вымываем. Вместо хны допускается использование желатина.

Маска с корицей и репейным маслом

Эффект: после смеси волосы активно растут, блестят, прекращают сыпаться, становятся крепче и эластичнее.

Состав:
    • 2 ч. л. мелёной гвоздики;
    • 2 ч. л. коричного порошка;
    • ½ ч. л. перца острого;
    • ½ ч. л. порошка горчицы;
    • 4 ст. л. репейного масла;
    • 50 гр. мёда.
Изготовление и метод нанесения:

Соединяем специи, соединяем их с медово-масляным подогретым раствором, даём 10 минут настояться. Готовым средством покрываем все пряди от корней до кончиков, заматываемся тепло, ходим так 60 минут. При сильном жжении смываем раньше.

Видео-рецепт для роста, укрепления и против выпадения волос

Маска с корицей и оливковым маслом

Эффект: оказывает увлажняющее воздействие, локоны приобретают блеск, эластичность.

Состав:
    • 2 ст. л. йогурта;
    • 1 ст. л. пряности;
    • 1 ст. л. экстракта оливок;
    • 15 мл мёда;
    • 1 желток.
Изготовление и метод нанесения:

Тёплую кисломолочку без отдушек и наполнителей перемешиваем с оливой, желтком и мёдом, сыпем специю. Полученную однородную смесь размазываем по макушке и по росту прядей. Одеваем колпак на полчаса.

Видео: Осветляем волосы на два тона корицей

Отзывы об использовании специи

Екатерина, 34 года

Раньше пользовалась корицей чтобы улучшить рост волос и устранить чрезмерную жирность. Средство действительно действенное, особенно в сочетании с маслами и мёдом. Единственный минус, пряность слегка печёт, но со временем к этому ощущению привыкаешь.

Милла, 20 лет

Регулярно пользуюсь смесью для придания объёма причёске. Пряди стали блестящими и красивыми, а вот объем заметен слабо, но лёгкая воздушность присутствует.

Польза корицы для волос, кожи и здоровья

Сладкий, пряный аромат корицы — один из наших любимых зимних ароматов, но это больше, чем просто аромат или добавка к латте. Корица также является мощным косметическим ингредиентом с множеством преимуществ для вашей кожи. Ниже мы расскажем о пользе корицы для красоты, и это только верхушка!

Угри: Корица, на удивление, отлично помогает бороться с прыщами.Его можно найти во многих масках для лица, которые помогают избавить кожу от высыпаний. «Он работает, чтобы остановить бактерии прыщей и существенно очистить кожу», — говорит доктор Марина Передо, признанный на национальном уровне дерматолог.

«Корица обладает антимикробным действием и, следовательно, может предотвратить появление прыщей», — продолжает Гэри Голдфаден, доктор медицины, дерматолог и создатель продуктов GOLDFADEN MD. Маски и скрабы для лица DYI с молотой корицей помогают избавиться от бактерий.

БОЛЬШЕ: 8 советов для естественного ухода за кожей

Зазубрины и царапины: Корица также может пригодиться, если вы порезались и у вас нет антисептика, но будьте осторожны с количеством, которое вы используете, поскольку она может ужалить.

Пухлые губы: «На поверхности кожи прекрасно сочетается с легким органическим оливковым маслом и крошечной долей корицы, чтобы сделать губы более пухлыми», — говорит Ким Лаудати из Kim Laudati Skin Care. Интересно, что многие люди используют эту же смесь и метод для временного увеличения объема кожи там, где появились тонкие морщинки.

Замедлить признаки старения: Поклонники солнца, будьте внимательны: экстракт корицы можно использовать для замедления выработки конечных продуктов гликирования (AGE), которые вызывают морщины и усиливают солнечное повреждение.

«Гликация — это процесс, при котором молекулы сахара связываются с белками в нашем организме, в результате чего белок становится жестким и деформируется», — объясняет Келли Леджендр из TheAntiAgingDiaries.com. «В то время как гликирование может происходить в любом месте тела и вызывать всевозможные проблемы со здоровьем, когда это происходит с коллагеном и эластином в коже, результатом становятся морщины и потеря сияния. Гликация также может сделать кожу более восприимчивой к другим типам повреждений, например к повреждениям, вызванным воздействием ультрафиолета.Исследования показали, что экстракты корицы могут значительно замедлить этот процесс! »

Управляйте своим весом: Трудно поверить, но это правда. Соучредитель VENeffect и эксперт по гормональному здоровью доктор Ребекка Бут говорит, что всего один грамм корицы в день улучшает контроль уровня сахара в крови и снижает уровень холестерина. Она предлагает вам побаловать себя темным шоколадом и «ежедневной порцией» корицы, которая помогает вашему организму усваивать углеводы.

БОЛЬШЕ: 7 травяных средств для чистой кожи

Улучшите свое здоровье: Корица отлично помогает организму избавляться от токсинов, а также укрепляет иммунную систему, — говорит Лаудати.Корица снижает кровяное давление и уровень сахара в крови. Добавьте его в чай ​​или кофе и используйте для придания остроты приготовлению. Корица также является естественным противомикробным средством, а это значит, что вы можете посыпать ею небольшие царапины и порезы, чтобы ускорить заживление. Просто сначала очистите рану и сбрызните ее небольшим количеством.

Неприятный запах изо рта: Мы знаем, что корица вкусная. Он также мощный. Если ваше дыхание кажется немного затрудненным, просто пожуйте несколько палочек корицы — это лучшее лекарство на вкус!

Стимулирует рост волос: Корица может сделать наши губы пухлыми и помочь с тонкими линиями, а также стимулирует кожу головы! Попробуйте каждую неделю наносить на волосы маску с корицей, смешивая корицу с медом и оливковым или кокосовым маслом.Не волнуйтесь, если у вас немного покалывает кожа головы — значит, это работает!

Изображение предоставлено Линой Айдукайте / Getty Images

.

Маска для волос с корицей. Сделайте ваши волосы быстрее!

Маска для волос с порошком корицы — натуральный стимулятор роста волос. Благодаря своим питательным веществам корица помогает восстановить и оживить даже самые ломкие и тусклые волосы. Кроме того, это заставляет их расти намного быстрее.

Корица используется в кулинарии, но область ее применения не ограничивается. Эта ароматная пряность может эффективно применяться в уходе за волосами. Уникальный пряный порошок содержит антиоксиданты, витамины и другие компоненты, которые могут помочь улучшить состояние кожи головы.Кроме того, он восстанавливает поврежденную структуру волос, укрепляет их, придает естественный блеск и стимулирует рост волос.

На этой странице:

Уход за волосами с корицей не требует много времени и сил. Вам нужно использовать только простые ингредиенты, чтобы вы почувствовали себя побаловать себя блестящими прядями.

Польза корицы для волос

  • Холин — увлажняет кожу головы
  • Витамин PP — возвращает волосам естественный блеск
  • Витамин К — благотворно влияет на кожу головы, укрепляет сосуды
  • Витамин E — регенерирует клетки кожи
  • Бета-каротин — предотвращает выпадение волос
  • Витамин А — восстанавливает секущиеся кончики
  • Витамин B1 — оказывает успокаивающее действие на кожу головы, уменьшает воспаление и раздражение
  • Витамин B2 — активизирует кровообращение, тем самым стимулируя рост волос
  • Витамин B9 (фолиевая кислота) — защищает от ультрафиолета, высоких температур
  • Витамин B6 — удаляет перхоть
  • Витамин C — придает волосам здоровый блеск

Будьте осторожны! При местном применении корица может вызвать серьезное раздражение кожи.Прежде чем вы решите использовать корицу в косметических целях, лучше нанесите немного смеси на руку. Отсутствие воспалений и сильного зуда означает, что можно применять корицу. Если вы не уверены, есть ли у вас аллергия, проконсультируйтесь с врачом.

Что выбрать: корица кассия против корицы цейлонской

Для многих из вас, как и для меня, было большим сюрпризом узнать, что корица бывает разных сортов. Цейлонская корица происходит из Шри-Ланки и Мадагаскара, тогда как кассия (или китайская) корица поступает из Индонезии и Китая.Цейлонская корица дороже. Иногда покупатель в супермаркете сбивается с толку, покупая натуральную корицу, но покупая вместо нее корицу кассии, которая имеет меньше преимуществ.

Оба типа корицы содержат вещество под названием кумарин . Это токсичное, ароматное химическое соединение с огромными побочными эффектами для здоровья. Единственное существенное отличие состоит в том, что указанное соединение преобладает в корице кассии. И это ключевой момент. Поскольку кумарин может вызвать печеночную недостаточность при приеме внутрь.При местном применении он может вызвать серьезную кожную аллергию и головную боль. Становится очевидным, что при лечении волос следует избегать применения корицы кассии .

Маска с корицей для роста волос. Это миф?

Каждый должен понимать, что некоторые натуральные средства не имеют убедительных научных доказательств. То же самое и с

.

Польза для здоровья и что произойдет, если вы примете избыток

Корица — сильнодействующая специя. Его использовали на протяжении тысячелетий не только из-за его аромата, но и из-за его мощных лечебных свойств. Наиболее важные свойства корицы — это ее антиоксиданты (1).

Корица может иметь прямое действие против окислителей и микробов, и исследования подчеркивают необходимость дополнительных исследований, чтобы подтвердить традиционное использование этой специи против рака и других воспалительных заболеваний (1).

В этом посте мы исследуем, что говорится в исследованиях о корице и ее полезных свойствах.

Каковы преимущества корицы?

1. Обладает мощными антиоксидантными свойствами.

Кора корицы содержит процианидины и катехины, которые являются мощными антиоксидантами (1).

В исследовании, в котором сравнивали 26 специй, было обнаружено, что корица проявляет самую высокую антиоксидантную активность. Корицу можно использовать как мощный антиоксидант в пище и в других коммерческих целях (1).

Корица также занимает высокое место по шкале ORAC. ORAC, или способность поглощения радикалов кислорода, является мерой общей антиоксидантной способности пищевого ингредиента. В отчете, опубликованном Министерством сельского хозяйства США, корица занимает 2-е место среди продуктов, протестированных на соответствие значениям ORAC (2).

2. Может бороться с воспалением в организме

В ходе исследования было обнаружено, что водный экстракт корицы обладает противовоспалительными свойствами. Считалось, что наблюдаемый противовоспалительный эффект специи обусловлен содержанием в ней полифенолов (3).

Различные производные коричного альдегида (соединение корицы) также были признаны за их противовоспалительный потенциал. Это может быть связано с их способностью ингибировать производство оксида азота (4).

Оксид азота считается провоспалительным медиатором. В нормальных условиях оказывает противовоспалительное действие. Исследования показывают, что ингибиторы оксида азота служат важными терапевтическими средствами при лечении воспалительных состояний (5).

3.Может обеспечить защиту от рака

Лабораторные исследования показывают, что корица может помочь снизить риск рака толстой кишки. Этот эффект можно объяснить его способностью бороться с воспалением и вызывать гибель раковых клеток (6).

В исследованиях на мышах коричный альдегид из корицы уменьшал объем опухолей и новых сосудов в клетках меланомы. Также было обнаружено, что коричный альдегид в сочетании с другими химиотерапевтическими агентами оказывает синергетический эффект при лечении колоректальной карциномы (7).

4. Может способствовать здоровью сердца

Исследование показывает, что ежедневный прием корицы может снизить уровень триглицеридов, холестерина ЛПНП и общего холестерина у людей с диабетом 2 типа. Включение корицы в диету для диабетиков может снизить факторы риска, связанные с сердечно-сосудистыми заболеваниями (8).

Было также обнаружено, что специя снижает уровень глюкозы в сыворотке крови у людей с диабетом (8).

В другом исследовании было обнаружено, что употребление корицы связано с кратковременным снижением артериального давления.Хотя специя в этом отношении перспективна, необходимы более долгосрочные исследования, чтобы понять клинический потенциал корицы для контроля артериального давления (9).

5. Может регулировать уровень сахара в крови

Некоторые исследования показывают, что сочетание диеты и добавок корицы может снизить уровень сахара в крови лучше, чем диета сама по себе (10). В этом отношении специя оказалась столь же эффективной, как и некоторые лекарства от диабета.

Данные убедительно подтверждают, что соединения корицы действуют, чтобы изменить контроль над углеводным обменом.Однако есть необходимость в дальнейших исследованиях в этой области (10).

Антиоксиданты корицы также могут помочь. Исследование поддерживает гипотезу о том, что включение водорастворимых соединений корицы в рацион может снизить факторы риска, связанные с диабетом (11).

Корица обладает способностью снижать уровень глюкозы в крови у животных и людей. Однако большинство этих исследований были непродолжительными, что подчеркивало необходимость более обширных исследований (12).

6. Может улучшить здоровье пищеварительной системы

Некоторые исследования показывают, что корни корицы служат в качестве стимулятора печени. Они улучшают выработку желчи, выводят токсины, восстанавливают электролитный баланс и гидратацию. Эти факторы могут помочь улучшить пищеварение (13).

7. Может способствовать здоровью полости рта

Корица благотворно влияет на здоровье полости рта. Он используется для лечения зубной боли и инфекций полости рта благодаря своим антибактериальным свойствам (14). Специя также может помочь устранить неприятный запах изо рта (14).

Есть некоторые свидетельства того, что корица также может помочь при боли в горле (15). Однако нам необходимы дополнительные исследования в этом отношении.

8. Может улучшить здоровье кожи

Исследования показывают, что экстракт корицы может быть полезен при лечении кожи против старения. Было обнаружено, что коричный альдегид в специи способствует экспрессии коллагена (16).

Другое исследование, проведенное на кератиноцитах человека, показало антиоксидантное действие коричного альдегида и его потенциал при лечении кожных заболеваний (17).

Было обнаружено, что эфирное масло коры корицы обладает противовоспалительным действием, и некоторые модели предполагают его использование для лечения воспалительных состояний кожи (17).

Коричный альдегид также может быть полезен при заживлении ран из-за его антимикробных и противовоспалительных свойств (17).

Однако нам необходимы дополнительные исследования, чтобы оценить эффективность и безопасность корицы в отношении здоровья кожи.

9. Может способствовать росту волос

В исследованиях на крысах было обнаружено, что местное применение эфирного масла корицы увеличивает длину волос и диаметр волосяных фолликулов (18).

Корица содержит процианидины. Было обнаружено, что эти соединения вызывают фазу анагена роста волос у мышей (19). Анаген — это фаза активного роста волосяных фолликулов.

Вот как корица может принести вам пользу. В следующем разделе мы рассмотрим профиль питания.

Каков пищевой профиль корицы?

Информация о калориях
Количество на выбранную порцию % DV
Калорий 19.1 (80,0 кДж) 1%
Из углеводов 17,8 (74,5 кДж)
Из жиров 0,8 (3,3 кДж)
Из белков 0,6 (2,5 кДж)
Из спирта 0,0 (0,0 кДж)
Углеводы
Количество на выбранную порцию % DV
Всего углеводов 6,2 г 2%
Пищевые волокна 4.1 г 16%
Крахмал ~
Сахар 0,2 г
Витамины
Количество на выбранную порцию % DV
Витамин A 22,9 МЕ 0%
Витамин C 0,3 мг 0%
Витамин D ~ ~
Витамин E (альфа-токоферол) 0.2 мг 1%
Витамин К 2,4 мкг 3%
Тиамин 0,0 мг 0%
Рибофлавин 0,0 мг 0%
Ниацин 0,1 мг 1%
Витамин B6 0,0 мг 1%
Фолат 0,5 мкг 0%
Витамин B12 0.0 мкг 0%
Пантотеновая кислота 0,0 мг 0%
Холин 0,9 мг
Бетаин 0,3 мг
Минералы
Количества На выбранную порцию % DV
Кальций 77,7 мг 8%
Железо 0,6 мг 4%
Магний 4.7 мг 1%
Фосфор 5,0 мг 0%
Калий 33,4 мг 1%
Натрий 0,8 мг 0%
Цинк 0,1 мг 1%
Медь 0,0 мг 1%
Марганец 1,4 мг 68%
Селен 0.2 мкг 8%
Фторид ~

Источник: USDA, специи, корица, молотый

Хотя корица может содержать определенные важные питательные вещества, важно выбрать правильный сорт. Корица бывает разных видов, но не все они одинаковы.

Различные виды корицы (и какая из них самая лучшая)

Корица добывается из внутренней коры деревьев Cinnamomum verum, которые обычно растут на Шри-Ланке.Имеет сладкий и пикантный вкус. Корица бывает разных видов, и что отличает их, так это содержание кумарина.

Кумарин — это натуральное вещество корицы, которое может вызывать повреждение печени (20). Следовательно, если вы употребляете корицу, убедитесь, что она содержит как можно меньше кумарина.

Существует четыре типа корицы: индонезийская корица (содержит 2,15 г кумарина на кг), сайгонская корица (6,97 г / кг), корица кассия (0,31 г / кг) и цейлонская корица (0.017 грамм / кг).

Цейлонская корица, также известная как настоящая корица или мексиканская корица, является самым безопасным видом корицы. Но как его идентифицировать? Вы не заметите разницы, купив корицу в порошковой форме. Но когда вы покупаете палочки корицы, тонким слоем будет цейлонская корица.

Вы можете приобрести палочки цейлонской корицы в Walmart или в Интернете. Вы также можете включать их в различные блюда. Но будьте осторожны с дозировкой. Важно знать, сколько корицы вы можете съесть.

Сколько корицы вы можете съесть?

Допустимая суточная доза кумарина составляет 0,1 мг / кг массы тела (21). Это количество кумарина, которое вы можете принять, не испытывая побочных эффектов (мы рассмотрим их в следующем разделе).

Из более чем 60 образцов молотого кассии и корицы, поступающих на чешский розничный рынок, в двенадцати было обнаружено высокое содержание кумарина. Средний уровень кумарина составлял от 2 до 7 граммов на каждый килограмм (22).

Хотя количество корицы может варьироваться в зависимости от места покупки, важно проявлять осторожность.Мы не рекомендуем употреблять больше 1 чайной ложки корицы в день. Также посоветуйтесь со своим врачом о дозировке корицы.

Есть разные способы включить корицу в свой рацион. Продолжайте читать, чтобы узнать, как это сделать.

Как принимать корицу

Порошок можно использовать в кулинарии. Добавьте щепотку его при приготовлении любимого блюда. Вы также можете добавить пряность в утреннюю овсянку.

Вы также можете использовать добавки с корицей. Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом или диетологом о правильном бренде и безопасности.

Добавьте щепотку корицы в простую горячую воду и выпейте. Можно даже добавить несколько капель лимона. Также помогает добавление щепотки корицы в утренний чай или кофе.

Какой бы румяной ни была корица, не все в ней желательно. У него есть свои побочные эффекты.

Каковы побочные эффекты корицы?

Как уже говорилось, кумарин в корице может повредить печень. В исследованиях на мышах кумарин вызывал опухоли печени (23).

В исследовании 73-летняя женщина, принимавшая добавки корицы в течение недели, жаловалась на сильную боль в животе, рвоту и диарею.Впоследствии у женщины диагностировали гепатит. Кумарин в добавке с корицей был связан с симптомами (24).

Кумарин в корице может также взаимодействовать с лекарствами для печени. Поэтому будьте осторожны. Следует избегать употребления корицы вместе с гепатотоксичными препаратами (24).

Цейлонская корица может быть предпочтительным выбором, но лучше ограничить ее потребление. Если у вас проблемы с печенью, не употребляйте корицу.

  • Низкий уровень сахара в крови и низкое кровяное давление

Корица может снизить уровень сахара в крови и артериального давления (12), (9).Хотя это может быть хорошо, тем, кто принимает лекарства для лечения высокого уровня сахара в крови или артериального давления, следует проявлять осторожность.

Избыточное потребление корицы в таких случаях может привести к слишком низкому падению уровня сахара в крови и артериального давления.

Если вы принимаете лекарства от любого из этих состояний, проконсультируйтесь с врачом. Они могут соответствующим образом скорректировать вашу дозу.

Коричный альдегид в корице может вызывать одышку, раздражение горла или грудной клетки, хрипы, кашель или жжение во рту.Это может случиться с людьми, склонными к аллергии (25).

Корица также может вызывать язвы во рту. В исследованиях было обнаружено, что жевательная резинка со вкусом корицы вызывает реакции слизистой оболочки полости рта, включая ощущение жжения во рту (26).

Корица может влиять на уровень сахара в крови и контроль артериального давления во время или после операции. Специя может оказывать некоторое влияние на эти уровни (12), (9). Следовательно, не принимайте корицу как минимум за две недели до запланированной операции.

Помимо этих побочных эффектов, есть еще одна серьезная проблема, связанная с корицей.

Риск употребления сухой корицы

Поедание сухой корицы превратилось в ярость с Cinnamon Challenge. Задача состоит в том, чтобы проглотить столовую ложку сухой корицы за 60 секунд, не запивая водой (27).

Корица — едкий порошок, состоящий из волокон целлюлозы. Они не растворяются и не разлагаются в легких. Исследования на крысах показывают воспаление и фиброзные поражения после этой процедуры. Высокое содержание целлюлозы, как и в случае с корицей, может вызвать гиперчувствительную реакцию и раздражать слизистые оболочки (27).

Вдыхание корицы также вызывает воспаление легких и рубцевание (27).

В тяжелых случаях это также может привести к аспирационной пневмонии, что может привести к необратимому рубцеванию легких и их возможному коллапсу (27), (28).

Заключение

Корица — важная специя, которая может придавать пищевым продуктам аромат. Хотя у него есть некоторые преимущества, главное — помнить о дозировке. Не принимайте больше чайной ложки. Обычно достаточно щепотки корицы.

Попробуйте выбрать цейлонскую корицу, так как в ней гораздо меньше кумарина.Кроме того, воздержитесь от глотания сухой корицы в качестве части абсурдной задачи — результаты могут быть опасными для жизни.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Сколько корицы можно употреблять в день?

Допустимое потребление кумарина составляет 0,5 мг на фунт веса тела. Это соответствует 1 чайной ложке корицы в день.

Корица содержит сахар?

Да, но в незначительной сумме. Одна чайная ложка (2,6 грамма) корицы содержит 0,1 грамма сахара.

Содержит ли корица кофеин?

Нет. Следовательно, вы не можете получить кайф от корицы.

Может ли корица уменьшить жир на животе?

Нет исследований, утверждающих, что корица может помочь уменьшить жир на животе или помочь сбросить вес.