Очищение организма медом и водой: Очищение кишечника медом с водой: пошаговая инструкция

Содержание

Очищение кишечника медом с водой: пошаговая инструкция

Хроническая усталость, быстрая утомляемость, нездоровый цвет лица, подверженность заболеваниям простудного и вирусного характера, депрессивные состояния, проблемы с пищеварением – это далеко не полный перечень проблем, являющихся следствием зашлакованности организма. В большинстве своем продукты гниения, токсины и шлаки локализуются в кишечнике, внося дисбаланс в отлаженное функционирование данного органа.

Натуральный мед (на фото) – уникальный дар природы для оздоровления организма, крепкого иммунитета и долголетия.

Для нормализации пищеварения и оздоровления организма в целом рекомендуется провести мягкое очищение кишечника медовой водой или при помощи иных рецептов, где в качестве основного ингредиента используется именно продукт пчеловодства. Мед не только способствует выводу токсинов и шлаков, но также укрепляет иммунные силы организма и повышает его резистентность. Однако получение положительного результата возможно только при условии соблюдения всех правил чистки.

Содержание статьи

Правила проведения чистки

Употреблять следует только натуральный мед высокого качества.

Несмотря на огромную пользу, мед, при условии несоблюдения правил употребления данного продукта, является потенциальным источником опасности. Этот продукт отнесен к числу сильнейших аллергенов, употреблять его можно только при наличии уверенности в отсутствии риска развития реакций аллергического характера. Кроме того, неумеренный прием может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

В числе основных правил, которые следует соблюдать в процессе лечения медом, необходимо назвать:

  1. Не следует добавлять продукт пчеловодства в горячие напитки

    , а также растапливать на водяной бане. Высокие температуры оказывают негативное влияние на полезные вещества, входящие в состав меда.

  2. При наличии даже малой вероятности развития аллергии, разрешить употребление меда должен лечащий врач

    . Проводить чистку самостоятельно в таких случаях не рекомендуется.

  3. В обыденной жизни не рекомендуется употреблять более трех ложек продукта в течение суток.

Несмотря на пользу, врачи советуют не увлекаться сладким медом

Не следует забывать о том, что при покупке меда следует обращать внимание на качество данного продукта. Негативные проявления со стороны организма возникают чаще всего в качестве ответной реакции на употребление продукта низкого качества или суррогата химического происхождения.

Совет! При появлении в процессе чистки характерных симптомов отравления, например, тошноты, рвоты, болезненности в области живота, следует немедленно прекратить прием любого средства и обратиться в медицинское учреждение.

Смеси на основе меда

Особенно полезен мед в сочетании с другими продуктами.

Чаще всего зашлакованность организма сопровождается появлением хронических запоров. Мед для очищения кишечника можно использовать в качестве основного компонента для приготовления смесей, обладающих легким слабительным эффектом.

Регулярное их употребление позволит устранить проблемы с пищеварением:

Яблочный напиток Отвар сенны Напиток из бузины
Стакан свежевыжатого сока, приготовленного из зеленых яблок, столовая ложка меда. Двести граммов чернослива, двести граммов кураги, половина стакана меда, три столовые ложки сухой травы сенны. 40 граммов измельченных листьев бузины, два стакана кипятка, две столовые ложки меда.
Перемешать компоненты сразу после приготовления сока. Перемешать ингредиенты и оставить массу на несколько часов для настаивания. Залить листья крутым кипятком, после остывания добавить мед.
Пить не менее трех раз в течение суток, независимо от приемов пищи. Употреблять по одной столовой ложке один раз в течение дня. Пить по две столовые ложки один раз в течение дня после приема пищи.

Согласно видео в этой статье, напитки, приготовленные согласно приведенным выше рецептам, следует употреблять сразу после приготовления. Смесь из сухофруктов можно хранить в течение нескольких недель в прохладном месте.

Медовая вода

Очищение организма медовой водой – наиболее легкий и простой способ подержания чистоты в кишечнике и мягкого выведения шлаков и токсинов. Употреблять такую воду можно десятидневными курсами, а можно пить на протяжении долгих лет. Вреда ежедневный прием продукта пчеловодства не принесет.

Инструкция по приготовлению медовой воды более чем проста: в стакане теплой бутилированной или предварительно очищенной жидкости следует растворить столовую ложку натурального меда. Полученную смесь необходимо выпить залпом, сразу после пробуждения.

Вода с медом и другими компонентами поможет очистить организм.

Медово – лимонная вода

Не менее эффективно очищение организма медом и водой с лимоном. Для приготовления такого напитка следует растворить в стакане теплой воды столовую ложку пчелиного продукта и сок, полученный из половины лимона. Смесь тщательно перемешать и употреблять по аналогии с предыдущим рецептом.

Коричная вода

Наиболее приятный способ нормализации деятельности кишечного тракта – это очищение организма корицей и медом. Такой напиток обладает приятным вкусом и ароматом, повышает иммунитет и работоспособность, стимулирует регенеративные процессы и обмен веществ. Чтобы приготовить это чудодейственное снадобье, необходимо смешать две чайные ложки натурального меда и чайную ложку корицы, перемолотой в порошок.

Целебная смесь

Полученную смесь растворить в стакане теплой, предварительно очищенной воды, употреблять по утрам, до основных приемов пищи. Для полного очищения организма пить такое средство рекомендуется в течение минимум одного месяца.

Совет! Для получения максимального эффекта очищения в процессе употребления медовых напитков желательно придерживаться щадящего режим питания, исключить острую, жирную и сладкую пищу и пить больше жидкости.

Тыквенная каша

Помимо традиционных способов чистки, таких, например, как очищение с помощью корицы и меда всего организма, проводить чистку также можно посредством использования менее популярных рецептов. К числу подобных методов относятся разгрузочные дни, в течение которых допускается употреблять в пищу только кашу, приготовленную из натурального пшена, мякоти тыквы и меда.

Назвать такое блюдо диетическим достаточно сложно, тем не менее, регулярное его употребление способствует выводу из организма токсинов и шлаков, нормализует пищеварение и повышает иммунитет.

Вкусно и полезно

Для приготовления каши необходимо:

  1. Для начала следует подготовить нужные ингредиенты: половину килограмма свежей мякоти тыквы, сто граммов очищенной воды, две столовые ложки жидкого меда, столовую ложку сливочного масла и шестьдесят граммов предварительно промытого пшена.
  2. Мякоть тыквы, заранее нарезанную на небольшие кусочки, следует потушить в глубокой посуде, используя для этого сливочное масло. Отдельно требуется отварить пшенную крупу.
  3. Далее следует соединить компоненты, отварить до полной готовности и перемешать с медом. Для улучшения вкуса блюда можно добавить в него еще немного сливочного масла и несколько щепоток корицы.

Употреблять такую кашу следует целый день, в небольших количествах. Кроме того, рекомендуется пить как можно больше жидкости. Проводить разгрузочные дни следует не чаще одного раза в течение двух недель.

Совет! Не рекомендуется есть тыквенную кашу лицам, страдающим язвенными заболеваниями желудка и кишечника.

Чистка медом и алоэ

Для нормализации деятельности всего желудочно – кишечного тракта, очищения организма, улучшения процессов пищеварения и стимуляции обмена веществ рекомендуется регулярно употреблять эликсир на основе сока алоэ. Приготовить его достаточно просто, а результат проведенной чистки оправдает все усилия: нормализуется пищеварение, исчезнет хроническая усталость и вялость, уйдут лишние килограммы и станет лучше цвет лица.

А вы пробовали такой народный рецепт

Готовить такое средство следует так:

  • сто пятьдесят миллилитров свежевыжатого сока алоэ необходимо смешать с тридцатью граммами меда;
  • хранить готовую лечебную смесь следует только в холодильнике;
  • принимать не менее двух раз в течение дня, и только на голодный желудок: утром и вечером.

Для получения максимального эффекта применять смесь на основе мед и алоэ следует в течение минимум двух месяцев. После этого рекомендуется предоставить организму непродолжительный отдых в количестве двух недель и возобновить прием смеси. На этот раз пить ее нужно будет в течение всего трех недель.

Советы и рекомендации

Использовать мед можно и для очищения кожи.

Помимо употребления медовой воды и других средств внутрь также можно использовать этот продукт пчеловодства в качестве средства для наружного применения, например, проводить очищение лица медом и кожи тела. Использование продукта в качестве косметического средства позволит улучшить состояние кожных покровов, избавиться от мелких косметических недостатков и улучшить цвет лица.

Нередко зашлакованность организма характеризуется появлением таких дерматологических проблем, как акне, угри и прыщи.

Для очищения кожи и улучшения ее состояния можно прибегнуть к мерам следующего характера:

  1. Для начала необходимо тщательно распарить кожу лица и тела. Сделать это можно посредством посещения парной или сауны либо приняв теплую ванну.
  2. После того, как кожа станет мягкой, а поры раскроются, следует нанести на все тело смесь из мелкой поваренной соли и меда. Смешивать указанные продукты следует в идентичных количествах.
  3. Через пять минут после нанесения смесь необходимо смыть и тщательно ополоснуть кожу заранее приготовленной водой с добавлением небольшого количества меда.

Питание и увлажнение кожи

Использовать медовую воду можно и для ежедневного умывания. Такая процедура, при условии регулярного ее применения, позволит улучшить состояние кожи, избавиться от косметических дефектов, устранить мелкие морщины и существенно омолодить кожные покровы.

Не следует забывать также о том, что очищение медом и водой, независимо от выбранной методики, необходимо проводить не только регулярно, но и в течение достаточно длительного периода времени, в противном случае полученный эффект будет минимальным. Кроме того, для получения максимальных результатов очищения следует придерживаться щадящего режима питания и полностью отказаться от вредных привычек, если таковые имеются.

Медовая вода – полное очищение и исцеление

Медовая вода является одним из эффективнейших компонентов в программе общего оздоровления организма! Регулярно употребляя её на протяжении двух недель, Вы сможете добиться ошеломляющих результатов: природное восстановление функционирования клеток, нормализация обменных процессов, вывод токсинов и шлаков из организма, очищение кишечника и др. Подробнее о рецептах и действии медовой воды на человеческий организм Вы узнаете, прочитав эту статью.

Медовая вода – целебные рецепты

Приготовление медовой воды:

Для того чтобы приготовить целебную медовую воду Вам необходимо размешать чайную ложку жидкого мёда в очищенной воде и дать этому напитку настояться (лучше всего на солнечных лучах) около пяти минут. Кроме того, для увеличения полезных свойств при приготовлении воды иногда используются дополнительные ингредиенты, такие как прополис, лимонный сок, мумиё и др.

Употребление медовой воды:

Как правило, медовую воду употребляют сразу после сна (утром) натощак, а также вечером после ужина или перед сном. Намного эффективней выпить перед стаканом медовой воды стакан отфильтрованной. Медовая вода должна иметь комфортную температуру, ведь употреблять её необходимо исключительно залпом. Не стоит бояться пить эту воду перед сном – она способна предупреждать появление отёков, так как растворённый мёд разгружает почки. Самое главное – это размешивать мёд только в сырой (очищенной), но не кипячёной воде!

Эффект от употребления медовой воды:

1. Медовая вода способна нормализует пищеварительные процессы, а также снимает стресс.

2. Она способна восстанавливать энергетическое поле человека.

3. При регулярном употреблении медовой воды погибают любые паразиты, которые обитают в ЖКТ.

4. Такая вода имеет противоглистный, противогрибковый, противовирусный и антибактериальный эффект. Любая патогенная микрофлора любит сахар и погибает от мёда, ведь паразиты питаются сахарозой! Паразит, погружённый в 30 процентный раствор мёда, сразу же погибает.

5. Растворяются каловые камни и перевариваются завалы в кишечнике.

6. Медовая вода нормализует работу толстого кишечника.

7. Проходят хронические бронхиты и насморки.

8. Происходит обновление всех органов на клеточном уровне.

9. Медовую воду применяют и наружно. Она питает кожу витаминами и делает её нежной, бархатистой, мягкой.

10. Употребляя медовую воду перед сном, Вы позабудете о бессоннице и утренних головных болях.

Ольга

что делать и как лечить, причины, что принимать

Автор medicaldelf На чтение 18 мин. Опубликовано

ПолезноЗнал(а) раньше

Доброго времени, многим будет интересно разобраться в своем здоровье и близких, и поведую Вам свой опыт, и поговорим мы о Медовая диета для похудения: варианты меню. Скорее всего какие-то детали могут отличаться, как это было с Вами. Внимание, что всегда нужно консультироваться у узкопрофильных специалистов и не заниматься самолечением. Естественно на самые простые вопросы, можно быстро найти ответ и продиагностировать себя. Пишите свои вопросы/пожелания в комменты, совместными усилиями улучшим и дополним качество предоставляемого материала.

Правила медовой диеты

Перед началом похудения разработчики медовой диеты рекомендуют освоить ряд правил:

  • Во время похудения весь сахар необходимо заменить медом. Соль и острые специи употреблять в ограниченном количестве.
  • Питание небольшими порциями, без больших перерывов между приемами пищи. Ужинать можно не позднее, чем за 3 часа до отхода ко сну.
  • Главный ингредиент – мед – должен быть полностью натуральным, без консервантов, красителей, примесей. Для похудения можно использовать любой его сорт.
  • Важно на протяжении всего похудения соблюдать питьевой режим. Оптимально выпивать от 1,5 до 2 литров жидкости в сутки. Это могут быть минеральная вода без газа, чай, отвар шиповника. Исключаются сладкие, газированные напитки, алкоголь, кофе.
  • Запрещены крахмалистые овощи, крупы – рис, картофель, манка, пшенка, горох, фасоль, макаронные изделия.
  • В ограниченном количестве можно есть морепродукты, курицу без кожицы, нежирную рыбу.
  • Важно соблюдать режим дня – спать не менее 8 часов в день, вести активный образ жизни.
  • По возможности все продукты необходимо употреблять в натуральном виде. Иногда допускается варка, приготовление на пару, запекание.
  • Медовая диета помогает сбросить до 8 кг лишнего веса, но придерживаться ее дольше 1 недели категорически запрещено.

Рацион должен строиться на основе молочных и кисломолочных продуктов, овощей, богатых клетчаткой. Вот они:

  • сельдерей;
  • капуста;
  • огурцы;
  • перец;
  • томаты;
  • морковь;
  • яблоки;
  • натуральный йогурт;
  • молоко;
  • кефир;
  • творог;
  • сыр с низкой жирностью;
  • авокадо;
  • киви;
  • груша.

Варианты медовой диеты

Классической считается схема похудения с медом, рассчитанная на 6 дней. Она помогает запустить процесс расщепления лишнего жира, избавляет от отечности, помогает сбросить до 8 кг веса. Если же придерживаться строгих ограничений столь длительное время не получается, попробуйте экспресс-варианты диет на 3 дня:

  • медово-яичная;
  • медово-лимонная;
  • для ленивых;
  • медово-рисовая;
  • медово-имбирная.

Мёд и вода

Этот вариант считается разновидностью диеты для ленивых. С его помощью можно похудеть на 2–3 килограмма за 3 дня. Правила питания остаются такими же, за исключением нескольких моментов:

  • Пить воду с медом (в соотношении 1 ст. л. на 1 стакан) необходимо перед каждым приемом пищи и перед сном.
  • Вода обязательно должна быть фильтрованной или артезианской, комнатной температуры.

Диета на меде и воде способствуют очищению кишечника, выводит из организма шлаки и токсины, помогает наладить перистальтику. При желании вкус медового напитка можно разнообразить добавлением к нему:

  • тертого имбиря;
  • лимонного сока;
  • корицы;
  • гвоздики.

Многие диетические схемы питания подразумевают полный отказ от сладостей. Четко соблюдать этот пункт удается не всем, из-за чего часто происходят срывы, а сброшенный вес стремительно возвращается. Лучшим выбором для таких людей станет медовая диета и ее вариации.

  • За час до завтрака и 2 часа до сна необходимо выпивать по 1 ст. медового напитка. Для его приготовления в стакане с теплой водой необходимо растворить 1 ст. л. меда, 10 капель лимонного сока.
  • Запрещено употреблять любые крахмалистые овощи, крупы, жирное мясо.
  • Суточная калорийность пищи не должна превышать 1200 ккал.
  • Соблюдать диету можно на протяжении 3–5 дней.

Рецепты приготовления

Если вы добавите в стакан воды полстакана мёда, ни о каком похудении не может быть и речи. Чтобы получить нужный эффект, нужно знать рецепты приготовления низкокалорийных напитков, как принимать медовую воду, что ещё сделать, чтобы сбросить лишние килограммы.

Отзывы о медовой воде

Вода с мёдом помогла похудеть многим. На форумах и тематических сайтах пользователи активно оставляют отзывы об этом средстве, и они преимущественно положительные.

Что же пишут о медовой воде?

После родов набрала пару лишних килограмм. Кормила грудью, поэтому серьёзные диеты мне не подходили. Решила попробовать медовую воду. Когда начала её пить, полностью исключила употребление сахара. Просто не хотелось. На сладости тоже не тянуло. Процесс похудения был длительным, но в результате мне удалось сбросить 5 кг за 4 месяца. Сейчас вес стабильный, но воду продолжаю пить, добавляю щепотку корицы – очень нравится вкус.

Я поправилась из-за стресса. Работа нервная. Питание сложно было назвать сбалансированным. Утром ничего, обед – сухомятка, зато вечером отводила душу, опустошая холодильник. Так и прибавилось 7 кг. Решила сесть на диету. Завтракать не получалось, я вместо завтрака выпивала 2 стакана медовой воды с лимоном. В обед бутерброды заменила салатом. Ужин – рыба или курица. В общем итоге за 2 месяца мне удалось сбросить 8 кг. Заметила, что повысилась стрессоустойчивость, я стала спокойнее.

И я пила водичку с мёдом для похудения. Вкусная, сладкая, да ещё и калории сжигает. Результат есть, но на сам напиток не надейтесь. Чтобы достичь эффекта, мне пришлось откорректировать рацион. На спорт времени не было, но 15 минут на утреннюю зарядку нахожу всегда. Лишний вес ушёл за полгода.

Мёд и лимон

Мёд, вода и лимонный сок – убийственный коктейль для жировых отложений в вашем организме. Для приготовления напитка возьмите стакан воды, разбавьте в нём чайную ложку мёда, добавьте 5-10 капель сока свежевыжатого лимона (эссенцию и концентрат не использовать).

Почему стоит регулярно пить этот полезный напиток?

  • В составе мёда содержится целый набор витаминов и минералов, ферменты, аминокислоты, что обеспечивает ему общеукрепляющее действие.
  • Продукт ускоряет преобразование жировой ткани в энергию, задействует подкожный жир, который отложился на боках, животе, бёдрах.
  • Сок лимона, содержащий аскорбиновую кислоту, регулирует жировой обмен в печени, обладает отличными жиросжигающими свойствами, как и все цитрусовые.

Применение медовой воды с лимоном действительно помогает похудеть. Не верите? Попробуйте утром натощак выпить такой коктейль.

Мёд с корицей

Корица – излюбленная диетологами пряность, которую рекомендуют добавлять в кофе, коктейли, смузи и другие напитки. Она поможет не только улучшить вкус медовой воды, сделав его более богатым и насыщенным, но и повысит эффективность продукта в борьбе с лишним весом.

Корица обладает уникальными свойствами:

  • катализирует процесс расщепления жировых отложений;
  • регулирует уровень сахара в крови;
  • улучшает метаболизм.

Чтобы приготовить действенный напиток, смешайте натуральный мёд и корицу в равных пропорциях, добавьте тёплую воду.

Обратите внимание! Медовая вода не топит жировые отложения. Сам по себе мёд тоже калорийный, поэтому не переборщите с его концентрацией в напитке. Похудение обеспечивается за счёт того, что продукт содержит ферменты, которые расщепляют жировые клетки. Важное условие – дефицит калорий.

Чем полезна вода с медом и как ее правильно употреблять

Медовую воду не зря считают целебным напитком, который способствует снижению веса и правильному функционированию всех органов и систем человеческого организма. Из этой статьи вы узнаете, чем полезна вода с медом, по каким правилам следует готовить этот напиток и каковы противопоказания к его приему.

Вопросы, рассмотренные в материале:

Чем полезна вода с медом утром натощак

Почему рекомендуется пить медовую воду на ночь

Как правильно приготовить медовую воду? Какой мед лучше использовать

Медовую воду не зря считают целебным напитком, который способствует снижению веса и правильному функционированию всех органов и систем человеческого организма. Из этой статьи вы узнаете, чем полезна вода с медом, по каким правилам следует готовить этот напиток и каковы противопоказания к его приему.

Чем полезна вода с медом по утрам: несколько рецептов с лимоном и корицей

Есть ряд рецептов воды с медом и лимоном, а также с медом и корицей. Какой из них выбрать, напрямую зависит от ваших целей. Полезна ли вода с лимоном и медом? Конечно, ведь этот напиток можно использовать для решения следующих задач:

Самое часто используемое соотношение продуктов таково: в стакан воды надо добавить 1 чайную ложку меда и 1 столовую ложку сока лимона. Такой напиток, выпитый натощак, повышает иммунитет и нормализует работу пищеварительной системы.

Лимон вместе с кожурой измельчается с помощью блендера до кашеобразного состояния, к нему добавляются 3–4 столовые ложки меда, и все тщательно размешивается. Получившееся средство может храниться в холодильнике в течение нескольких месяцев. Чем полезен мед с лимоном и водой? Рекомендуется каждое утро растворять одну-две ложки этой смеси в стакане воды и выпивать залпом в качестве средства от авитаминоза и для ускорения метаболизма. Чтобы похудеть, надо употреблять несколько стаканов напитка в день, а также перед сном.

Расщеплению избыточного жира способствует растворенный в стакане кипятка мед и молотая корица. Этот напиток надо употреблять утром и вечером. Его рецепт таков: предварительно залить пряность кипятком для настаивания в течение 30 минут, после остывания добавить мед, пропорция корично-медовой смеси 1:2. Половину приготовленного средства надо выпить на ночь, другую поставить в холодильник и допить утром, подогревая максимум до комнатной температуры. Такая вода поможет избавиться от лишних килограммов и сделает талию тоньше. Когда вы достигнете желаемого веса, нужно будет сделать перерыв в ее употреблении.

Воду с лимоном и медом от простуды надо пить горячей. В составе такого средства будет полезен зеленый или травяной чай: липовый, смородиновый или ромашковый. Для его приготовления нужно вскипятить воду, заварить в ней травы, добавить сок лимона и одну дольку. Класть мед можно только в остывшую до 40 градусов воду, потому что в кипятке продукт лишается полезных свойств. Такая вода будет полезна для борьбы с болезнетворными микроорганизмами – бактериями и вирусами. Теплый чай поможет при боли и першении в горле, улучшит состояние при ознобе.

Страдающим артритом полезна вода с медом и молотой корицей. При регулярном употреблении это средство сможет справиться даже с хронической формой заболевания.

Согласно результатам исследований, при употреблении воды с медом и корицей в течение недели боли исчезли у 73 из 200 больных артритом, а через месяц болезненные ощущения пропали у большинства пациентов.

Выбор меда для приготовления целебной воды

Строго регламентированных требований к выбору продукта не существует, однако есть ряд рекомендаций:

Мед с прополисом будет наиболее полезен при ярко выраженных воспалительных процессах.

Мед с цветочной пыльцой, который также называют медом с обножкой, будет наилучшим выбором для нормализации работы пищеварительной системы: борьбы с нарушением аппетита, метеоризмом, запорами, вздутием и т. п.

Продукт с добавлением маточного молочка – наилучший вариант при таких заболеваниях печени, как гепатит, цирроз и т. д. Маточное молочко считается на сегодняшний день самым действенным гепатопротектором. Ни в традиционной, ни в народной медицине не существует другого средства, которое восстанавливает клетки печени с такой же эффективностью.

Степной мед рекомендуется использовать как обезболивающее и противовоспалительное средство, а также при повышенной утомляемости.

Горный мед обладает антибактериальными, противомикробными и тонизирующими свойствами, он отлично подходит для повышения иммунитета и укрепления защитных сил организма.

Лесной мед оказывает общеукрепляющее и успокоительное воздействие, нормализует работу нервной и сердечно-сосудистой системы, а также является особенно ценным для улучшения внешности.

Луговой мед рекомендуется применять в качестве противовоспалительного и антимикробного средства, также он является незаменимым при почечных болезнях.

Если есть возможность, то выбирайте вид меда в зависимости от поставленной цели оздоровления. Однако если это не позволяет ассортимент, покупайте самый свежий продукт. И помните, что для приготовления полезного напитка годится только свежий натуральный мед, не подвергавшийся пастеризации и очистке.

Да, спасибо за информацию.

80.72%

Еще нет, почитаю.

13.25%

Да, но проконсультируюсь со специалистом.

6.02%

Проголосовало: 83

Полезно ли пить натощак воду с медом: мнение специалистов

Медовая вода по своим свойствам является практически идентичной плазме крови, что делает возможным максимальное усвоение всех самых важных биологически активных веществ организмом человека. Состав меда очень богат. Этот продукт содержит большое количество витаминов группы B, в нем много аскорбиновой кислоты и витамина А. Также в нем присутствует фолиевая кислота, являющаяся необходимой для беременных или планирующих малыша женщин, поскольку этот витамин понижает риск возникновения патологий головного и спинного мозга будущего ребенка.

Также мед содержит целый комплекс важных для здоровья минеральных веществ: фосфор, магний, кальций и т. д. В составе этого продукта присутствуют специальные ферменты, необходимые для различных процессов в организме. Медовая вода, обладая всеми преимуществами натурального меда, отличается более легкой усвояемостью. Полезно ли пить воду с медом? Напиток имеет следующие лечебные свойства:

Способствует очищению организма, помогает выводить токсины и прочие вредные вещества, нормализует функцию печени.

Медовая вода полезна, так как оказывает благотворное влияние на нервную систему, является стимулятором деятельности головного мозга. Помогает сохранять спокойствие в условиях стресса.

Обладает антисептическими свойствами, защищает от болезнетворных бактерий, паразитов и грибков.

Уменьшает воспаление, облегчает кашель и боль в горле.

Медовая вода положительно влияет на сердечно-сосудистую систему.

Способствует нормализации обмена веществ.

Вода с медом помогает восстановлению организма после тяжелых физических или психических нагрузок.

Является антиоксидантом, способствующим сохранению молодости.

Полезные свойства воды с медом оказывают положительное воздействие на различные органы и системы организма, поэтому она используется при многих патологиях. Воду с медом полезно пить для достижения следующих результатов:

Улучшения функционирования пищеварительной системы. Напиток лечит дисбактериоз, активизирует работу кишечника и даже растворяет каловые камни. Регулярный прием воды с медом помогает от изжоги, избавляет от ощущения тяжести в желудке, запоров, вздутия живота.

Нормализации работы почек. Медовая вода разгружает этот орган, предоставляя возможность отдыха.

Для уничтожения в организме паразитов, не переносящих напиток.

Ослабление головной боли. Вода с медом полезна, так как благотворно влияет на нервную систему, помогая преодолевать стрессовые ситуации. У людей, пьющих ее регулярно, головные боли возникают гораздо реже.

Оказания помощи сердечно-сосудистой системе. Медовая вода положительно влияет на уровень холестерина и снижает нагрузку на сердце и сосуды.

Избавления от лишнего веса. Говоря о том, полезна ли вода с медом натощак, необходимо учитывать, что она нормализует обмен веществ, тем самым снижая аппетит. Если принимать ее натощак ежедневно, можно без труда отказаться от вредящих фигуре перекусов.

Изменения к лучшему состояния волос и кожи. Полезные свойства воды с медом так велики, что специалисты рекомендуют ее не только детям, но и беременным женщинам и кормящим мамам. Однако принимать ее следует в небольших количествах, наблюдая при этом за реакцией организма, чтобы не пропустить симптомы аллергии.

Почему рекомендуется пить медовую воду на ночь

Как приготовить медовую воду

Совсем не сложно приготовить медовую воду. Главное, чтобы все продукты были натуральными. Желательно, если вы будете смешивать ингредиенты с водой, богатой минералами. Если вы будете использовать проточную воду, то желательно ее отфильтровать от механических загрязнителей. Дополнительного эффекта помогут достичь такие добавки, как лимон или корица. Медовая вода натощак для похудения станет настоящей находкой для тех, кто давно хочет похудеть.

Как пить медовую воду

Употреблять сладкую водичку тоже нужно правильно. Она не нанесет вреда вашему организму, если вы отойдете от инструкции, но эффект будет менее заметен. Смотря какие результаты вы хотите достичь, существует несколько временных рамок, когда и как пить медовую воду:

  • Вода с медом для похудения до 7 утра натощак очищает организм, выводит все шлаки.
  • С 7 до 9 утра сладкий продукт активизирует клетки головного мозга, помогает лучше сосредоточиться на делах.
  • Медовая вода поможет стать стройнее, если пить ее утром с 9 до 11. В это время активизируется поджелудочная железа, которая отвечает за метаболизм, поэтому желудок быстрее переваривает пищу.

С лимоном

Напиток из обычной воды с лимоном и медом для похудения активно используется теми, кто хочет стремительно сбросить лишний вес, оздоровить организм и очистить пищеварительную систему. Ведь такое сочетание продуктов ускоряет обмен веществ, выделяет желудочный сок для переваривания пищи и расщепления жиров, очищает лимфоток, помогает усвоить кальций. Приготовление не займет много времени, нужно только иметь под рукой необходимые ингредиенты. Смешайте в стакане столовую ложку сладкого продукта с выжатым соком из половины лимона и разбавьте стаканом воды.

Очень эффективна вода с медом для похудения, но медовый напиток так же несет пользу для укрепления общего здоровья, если пить его по утрам. Натуральный продукт помогает выводить шлаки, способствует сжиганию жировых отложений и ускорению метаболизма. Эффективность средства подтверждается восторженными отзывами людей, которые попробовали на себе чудодейственные свойства продукта. Узнайте, как работает мед утром натощак для похудения и попробуйте его действие на себе.

Еще один полезный напиток – вода с корицей и медом для похудения. Она помогает очиститься от шлаков, которые часто являются причиной набора веса. Готовится напиток с вечера: в стакане залейте кипятком ст. л. меда и ч. л. корицы, перемешайте, накройте крышкой, чтобы настоялся. Утром выпейте приготовленное средство натощак. Для усиления эффекта пейте напиток 2 раза в день – утром и перед сном. Меньше чем через две недели вы почувствуете легкость во всем теле, стул нормализуется, кожа станет более свежей.

Как пить мед и корицу: правила приема для похудения

Принимать корицу с медом допускается различными способами:

  • смесь применяется как замена сахара в разнообразных блюдах;
  • возможно употребление с напитками;
  • нередко используют для приготовления бутербродов из цельнозернового хлеба.

Способы приема можно чередовать, а состав смеси всегда готовить 2:1.

Существуют простые правила, которые нужно соблюдать при приеме:

  • приготовленную смесь нужно употребить в течение дня, а на следующий день готовить новую порцию;
  • оптимальным вариантом будет разделение суточной нормы на 2 раза;
  • нельзя смешивать мед с горячей водой, это сводит на нет все его полезные свойства;
  • допустимые пределы приема от 2 до 8 недель, после чего требуется сделать перерыв, чтобы не спровоцировать перенасыщение концентрации ингредиентов в теле;
  • прием меда с корицей должен происходить строго за 20 минут до еды, чтобы они успели усвоиться в полной мере и отдать свои микроэлементы;
  • допускается принимать 2 чайные ложки меда и 1 ложку корицы в течение суток. Превышать ее не следует, но и меньшая доза не произведет эффекта.

Как приготовить корицу с медом для похудения?

Зная, как пить корицу с медом для похудения, можно снизить вес до идеальных параметров. Существуют действенные рецепты, позволяющие быстро избавиться от лишних килограмм.

Классическая смесь

Для приготовления снадобья берут качественные цитрусы с упругой кожурой и натуральный мед. Можно засахаренный, — это нормальное состояние продукта выдержки более двух месяцев. Бессмысленно использовать магазинный, прошедший нагревание в процессе пастеризации: от него мало пользы. Нужно взять тот, качество которого не вызывает сомнений.

ВАМ ВСЕ ЕЩЕ КАЖЕТСЯ, ЧТО ВЫЛЕЧИТЬ ЖЕЛУДОЧНО КИШЕЧНЫЙ ТРАКТ ТЯЖЕЛО?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с заболеваниями желудочно-кишечного тракта пока не на вашей стороне.

И вы уже думали о хирургическом вмешательстве? Оно и понятно, ведь все органы ЖКТ — жизненно важные, а их правильное функционирование — залог здоровья и хорошего самочувствия. Частые боли в животе, изжога, вздутие, отрыжка, тошнота, нарушение стула. Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать историю Галины Савиной, как она вылечила проблембы ЖКТ. Читать статью >>

Абсолютное большинство пряностей активизируют вывод шлаков из организма, очищают его от биологических засорений и катализируют ряд ферментативных процессов.

Очистить организм с помощью корицы, это самый эффективный рецепт и он всегда помогает.

Можно попробовать очистить организм с помощью корицы и мёда :

Взять 1 столовую ложку корицы и 2 столовые ложки мёда.

Вскипятить воду и залить корицу кипятком и дать настояться 30 минут, затем добавить в этот настой мёд, всё хорошо размешать.

Половину этого напитка надо выпить на ночь, а другую половину поставьте в холодное место и выпейте утром.

Напиток надо употреблять на голодный желудок и не разогревать.

Этот рецепт всем помогает, очищает организм от токсинов, гнилостностей, улучшает цвет лица, борется с лишними килограммами.

Сочетание меда и корицы образует целебное средство от многих заболеваний. Данную смесь использовали на протяжении многих веков как в традиционной китайской медицине, так в Аюрведе. Корица является одной из старейших пряностей, известных человечеству, а мед считается целебным и универсальным продуктом, который используется во всем мире. Сочетание данных продуктов можно использовать для лечения многих заболеваний, а также для похудения, т.к. смесь (мед и корица) способствует устранению жировых отложений.

Смесь меда и корицы можно принимать ежедневно, добавлять в блюда, напитки. Для приготовления смеси вам следует смешать мед с небольшим количеством корицы и дать им настояться несколько дней. Мед насыщает тело витаминами, дает энергию, а корица стимулирует многие процессы в организме, способствует похудению, слегка повышает артериальное давление.

Корица была известна с незапамятных времен, и ее всегда получают из коры вечнозеленого дерева Cinnamomum Verum. Это дерево растет в Индии, Индонезии, Бразилии, Вьетнаме, Египте.

Кроме того, кора данного дерева упоминается в Ветхом Завете, а также в традиционной китайской медицине.

Сегодня мы знаем, что корица содержит большое количество марганца, железа, клетчатки и кальция. Она обладает способностью снижать уровень плохого холестерина, так же как имбирь. Корицу часто используют для лечения сахарного диабета, а также для подавления роста дрожжевых инфекций. Некоторые исследования показывают, что корица защищает от развития раковых клеток, улучшает память, подавляет рост бактерий, лечит акне

Очищение организма медом: преимущества, полезные рецепты

Хроническая усталость, упадок сил, частые простуды, нездоровый цвет лица, кожные проблемы и нарушение пищеварения – симптомы, которые указывают на зашлакованность организма. Неусвоенные и не переработанные продукты питания, шлаковые и токсические накопления собираются в кишечнике, всасываются в кровь, отравляют весь организм и расстраивают работу систем. Чтобы нормализовать состояние, необходимо пройти процедуру очистки кишечника. Есть много разных способов, которые помогают удалить небезопасные вещества из пищеварительной системы. Одним из эффективных методов считается использование продукта пчеловодства. Очищение организма медом заслуживает внимания, потому что дает хороший результат и практически не имеет противопоказаний. Продукт не только помогает очистить кишечник, но и повышает иммунитет, способствует устранению многих заболеваний. Добиться положительного результата можно при условии следования всем рекомендациям.

Полезности медового продукта

Мед

Мед

Состав меда очень разнообразен, зависит от того, с каких растений собирался нектар. Несмотря на незначительные различия, в сладости присутствуют ферменты, минералы, кислоты, аминокислоты, витамины, фруктоза и глюкоза. Продукт отличается лечебными способностями и полезными свойствами. Благодаря ему удается:

Совет от главного паразитолога…

Острицы, лямблии, солитер, гельминты, ленточный червь…Список можно продолжать еще долго, но как долго вы собираетесь терпеть паразитов в своем организме? А ведь паразиты — основная причина большинства заболеваний, начиная от проблем с кожей и заканчивая раковыми опухолями. Но глава Института Паразитологии РФ Герман Шаевич Гандельман уверяет, что очистить свой организм даже в домашних условиях легко, нужно просто пить… 

Читать далее »

 

  • очистить организм от шлаковых и токсических накоплений;
  • укрепить иммунную систему;
  • положительно воздействовать на нервную систему;
  • нормализовать состояние сосудов;
  • улучшить пищеварение;
  • разогнать метаболизм;
  • избавиться от лишнего веса;
  • улучшить настроение и стабилизировать эмоциональный фон;
  • повысить гемоглобин;
  • справиться с тахикардией.

Известны антисептические свойства меда. Продукт незаменим при возникновении простудных заболеваний, инфекциях ЖКТ. Сладость применяется для лечения, для очистки организма.

Правила потребления меда

Продукт обладает массой достоинств, но наряду с этим является мощным аллергеном. Употреблять его в пищу или для лечения можно только при отсутствии аллергии.  Даже при полном здоровье превышение допустимых доз может спровоцировать ухудшение состояния. Есть правила, которые важно соблюдать:

  1. Противопоказано добавлять продукт пчеловодства в напитки высокой температуры. Не рекомендуется растапливать его на паровой бане. Горячая среда разрушает структуру и аннулирует полезные свойства. Ценные вещества разрушаются и эффект от употребления меда будет не такой, как мог быть.
  2. При наличии аллергии чистить организм медом противопоказано. При потенциальной опасности развития аллергии важно посетить врача и получить его разрешение на вариант оздоровления.
  3. Нельзя есть много меда. Доза для взрослого здорового человека – не больше трех ложек в день.

И хотя мед славится своими полезными свойствами, употреблять его чрезмерно не рекомендуется. При передозировке могут наблюдаться высыпания, зуд. Такое можно наблюдать при низком качестве природного лекарства, поэтому выбирая мед для очищения организма, старайтесь приобрести высококачественный натуральный концентрат.

Как выбрать настоящий мед

Настоящий мед

Настоящий мед

Недобросовестные продавцы могут «химичить» и вместо натурального продукта реализовывать химический суррогат. Тогда вместо полезного продукта с высокими способностями человек получает сомнительного качества подделку. Планируя очищаться медом, важно подобрать лучшее, чтобы результат очищения был прогнозируемым. Выбирая продукт, учитывайте такие важные критерии:

  1. Цвет. Оттенок может быть самым разным – от светлого, почти белесого до темно-коричневого, это зависит от растений, которые легли в основу. Важно при этом, чтобы состав был прозрачным. Мутность говорит о ненатуральности продукта и присутствии в нем добавок. Загустевший мед прозрачным быть не может, эту особенность нужно учитывать.
  2. Запах. Он зависит от растения, с которого пчелы собирают нектар. Независимо от основы, продукт должен иметь приятный, ярко выраженный аромат. Отсутствие запаха указывает на ненатуральность или незрелость продукта.
  3. Консистенция. Если окунуть в жидкость палочку и приподнять ее, качественный мед будет тянуться непрерывной ниткой. Если жидкость капает, стекает или брызгает – это подделка. При растирании продукта в ладонях, на коже остается липкость, и нет ощущения комочков.

Выбрав продукт, важно изучить, как очистить организм медом.

Варианты чистки организма

Альтернативная медицина имеет много разных рецептов на основе меда, которые помогают очищать кишечник. Среди них можно отметить такие:

  • медовый раствор против запоров;
  • медово-лимонная вода для очищения;
  • медовая смесь с алоэ при проблемах с пищеварением;
  • смесь меда и тыквы при запорах, геморрое;
  • смесь меда, яблочного сока, тыквы, сухофруктов и травы сенны для мягкого очищения.

Какой вариант выбрать, зависит от многих факторов.

Важно учитывать тяжесть состояния, степень зашлакованности и общее самочувствие.

Особенность чистки кишечника медовой водой

Медовый раствор помогает поддерживать здоровье кишечника. Всем, кто мечтает о красивой фигуре, хотят восстановить утраченное здоровье, планирует избавиться от шлаков и токсических накоплений, следует употреблять медовый раствор. При этом важно отдавать предпочтение растительной пище. И хотя мед не относится к продуктам с низкой калорийность, употребление продукта в разумных дозах положительно сказывается на липидном обмене. В ста граммах продукта содержится около трехсот пятидесяти килокалорий.

Готовить медовый раствор впрок нельзя, он должен делаться непосредственно перед приемом. Готовится напиток очень просто: в чистой воде комнатной температуры необходимо растворить маленькую ложку меда и выпить. Важно пить напиток на пустой желудок после утреннего пробуждения. Сколько принимать раствора, решаете самостоятельно. Его можно пить систематически.

Очистка медово-лимонным раствором

Смесь меда и лимона является наиболее оптимальным вариантом. Природные антисептики в сочетании друг с другом помогают эффективно почистить кишечник, печень, почки, кровь. Смесь способствует оздоровлению, похудению и омоложению. Чтобы приготовить раствор, потребуется в стакане теплой воды растворить одну ложечку меда и две ложечки свежего сока лимона. Медовый лимонад можно принимать утром на пустой желудок или дважды: утром и в обед, за полчаса до приема пищи. Очищение лимоном и медом – один из наиболее популярных вариантов.

Улучшение пищеварения

Улучшение пищеварения

При систематическом употреблении напитка удается добиться таких результатов:

  • улучшается пищеварительная функция, стимулируется выработка желудочного секрета;
  • разгоняется метаболизм;
  • удается вывести шлаки;
  • происходит нормализация уровня холестерина;
  • нормализуется уровень сахара в крови;
  • устраняются симптомы дисбактериоза;
  • происходит очистка сосудов от холестериновых отложений, улучшается картина крови;
  • выводятся остатки непереваренный продуктов, слизь, лишняя желчь;
  • нормализуется общее состояние;
  • улучшается состояние кожи, проходят воспаления и высыпания.

Очищение кишечника с помощью меда и алоэ

Чтобы очистить организм и нормализовать работу систем, рекомендуется принимать раствор из меда и алоэ. Систематическое употребление смеси позволяет избавиться от синдрома хронической усталости, нарушений пищеварения, лишнего веса. Для приготовления смеси потребуется:

  • полстакана сока алоэ и тридцать грамм меда тщательно перемешать;
  • готовое средство важно сохранять только в холодильнике;
  • принимают раствор два-три раза на пустой желудок.

Алоэ

Алоэ

Чтобы эффект от терапии проявился и закрепился, нужно принимать препарат не менее восьми недель. После этого делается перерыв в полмесяца и возобновляется прием лекарства. Второй подход длится три недели.

Противопоказания к очищению медом

Очищение медом дает хороший эффект, но проводить медовую чистку рекомендуется не всем. Запрещено практиковать метод:

  • при аллергии на продукты пчеловодства;
  • при ожирении второй степени и выше;
  • в период беременности и лактации.

При отсутствии противопоказаний дозированное употребление принесет только пользу. Очистка с помощью продукта пчеловодства доказала свою эффективность и может применяться без опасений.

Видео по теме:

Как очистить кишечник мёдом – пошаговые рецепты, отзывы

Всепоглощающая слабость, периодическая тошнота, вялый внешний вид, частые простудные заболевания, хронические запоры, отсутствие интереса к жизни – это еще не все проявления функциональных сбоев органов и систем. Особенно часто такими симптомами о себе напоминает загрязненный кишечник.

Этот продукт – один из лучших натуральных целителей. Очищение кишечника медом – приятная, полезная, комплексно действующая процедура.

Постепенное и планомерное возобновление утраченных функций главного пищеварительного органа можно осуществить с помощью всеми любимой сладости – меда.
Мёд

Мед – уникальный природный лекарь

В народной медицине мед символизирует бессмертие, здоровье, чистоту, красоту, плодородие, счастье; его именуют пищей богов и жизненным эликсиром. Народные целители называют этот продукт одним из самых ценных и полезных для человеческого организма.

Дифирамбы меду можно петь долго. Антитоксическое, слабительное, противовоспалительное, очистительное, антибактериальное, противовирусное, противогрибковое, общеукрепляющее, иммуностимулирующее, ранозаживляющее, пребиотическое, седативное, витаминизирующее – этими и другими свойствами обладает такой привычный для нас мед.

Как выбрать «правильный» мед?

Логично предположить, что от правильного выбора меда зависит результат чистки. Чтобы вместо оригинального продукта не получить экологически опасный сахарный суррогат, при покупке меда ориентируйтесь на такие факторы как:

  1. Цвет. Светло-желтый, янтарный, коричневый – оттенки меда отличаются в зависимости от нектара растения, преобладающего в нем. Но обязательное условие – он должен быть прозрачным: мутноватость меда свидетельствует о наличии в нем добавок (сахара, крахмала и т. п.). Этот факт не касается загустевшего меда: кристаллизуясь (что является вполне нормальным), он теряет свою прозрачность.
  2. Запах. Несмотря на то, что запах меда и его выраженность отличается особенностями того или иного растения, качественный продукт характеризуется душистым, чрезвычайно приятным ароматом. Мед без запаха в лучшем случае недозрелый, в худшем – содержит добавки.
  3. Вязкость. Опустите спичку (концом без серы) в банку с медом и поднимите ее. Настоящий мед будет тянуться вслед за спичкой непрерывной нитью, которая после обрывания образует «многоэтажный» столбик; мед-подделка будет стекать, капать, брызгать.
  4. Консистенция. Настоящий мед обладает тонкой и нежной консистенцией. Он легко растирается между подушечками пальцев, не оставляя комочков.

Способы очистки кишечника

Медовая вода

В арсенале народной медицины не менее двух десятков рецептов очищения кишечника, в которых мед выступает одной из главных составляющих. Так:

  • медовый раствор эффективно борется с запорами;
  • медово-лимонная вода – простое очистительное средство для системного оздоровления организма;
  • мед в сочетании с алоэ – отличное решение при функциональных нарушениях работы желудочно-кишечного тракта;
  • комбинация меда и тыквы будет полезна людям, страдающим запорами, геморроем и некоторыми другими кишечными патологиями;
  • мед в комбинации с яблочным соком, сенной, сухофруктами или тыквой – мягкое слабительное средство.

Очищение кишечника медовой водой

Медовый раствор регулирует функцию кишечника, является хорошим дополнением к вегетарианской диете. Людям, желающим комплексно очистить, обновить свой организм, сбросить лишний вес, вернуть прежнее здоровье, уместно совмещать прием медового раствора с легким растительным питанием. Несмотря на то, что мед не является диетическим продуктом (в 100 г меда содержится около 330 Ккал), его употребление (естественно, в разумных количествах) хорошо сказывается на процессах регуляции липидного (жирового) обмена.

Медовый раствор готовьте непосредственно перед употреблением:

  1. В чистой (желательно родниковой) воде комнатной температуры растворите 1 чайную ложку меда.
  2. Выпейте сразу после приготовления, залпом; обязательно утром натощак.

Длительность курса очищения зависит от вашего желания: такой напиток можно употреблять периодически или постоянно на протяжении всей жизни.

Медово-лимонная чистка

Мед и лимон идеально сочетаются друг с другом. В комплексе эти природные антисептики отлично справляются с очищением кишечника, печени, сосудов, суставов; способствуют похудению и омоложению организма.

Для приготовления одной порции медово-лимонного раствора:

  1. Возьмите 1 стакан теплой воды (температурой 30-40 °С).
  2. Добавьте 1 чайную ложку меда и 2 чайных ложки лимонного сока.

Вариантов употребления медового лимонада два:

  • утром, обязательно на голодный желудок;
  • утром натощак и в течение дня за 20 минут до приема пищи.

На фоне длительного употребления лимонно-медовой воды:

  • улучшается пищеварение, стимулируется образование желудочного сока;
  • ускоряется обмен веществ, выводятся излишки холестерина из организма, нормализуется уровень сахара в крови;
  • оптимизируется состав кишечной микрофлоры, устраняется дисбактериоз;
  • очищается кровь и лимфа, кровеносные и лимфатические сосуды;
  • активизируется работа печени, ускоряется ферментообразование;
  • нормализуется работа кишечника, происходит растворение и выведение токсических соединений, застоявшейся желчи, слизи и каловых масс;
  • снижается артериальное давление, повышается иммунный статус организма;
  • облегчается течение заболеваний верхних дыхательных путей, патологий нервной системы и головного мозга;
  • улучшается состояние кожи, исчезает угревая сыпь.

Оздоровление желудочно-кишечного тракта медом и алоэ

Не всем известно, что невзрачная колючка, обитающая на наших подоконниках, способна творить чудеса с желудочно-кишечным трактом человека. Речь идет об алоэ. Если верить исследованиям, включение в рацион средств на основе алоэ снижает риск развития желудочно-кишечных патологий на 37%. Алоэ прекрасно сочетается с медом, в паре они являются идеальным оздоровительным средством – как для кишечника, так и для всего организма.

Для приготовления очистительной смеси необходимо:

  1. Срезать листья алоэ, положить на 2 недели в холодильник. Листьев должно быть столько, чтобы в перспективе получилось 150 мл сока.
  2. По истечении этого времени отжать сок, добавить в него 30 г меда, тщательно перемешать. Хранить в холодильнике или другом холодном месте.
  3. Принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день: утром натощак и вечером перед сном, запивая водой.

Возможен и другой, слегка упрощенный вариант приготовления лекарства:

  1. Листья алоэ измельчить на мясорубке. Не выжимая сок, добавить мед.
  2. Тщательно перемешать, поместить в холодильник.
  3. Принимать получившуюся кашицу по 1 столовой ложке утром перед едой и вечером через 2 часа после ужина.

Медово-тыквенная каша для мягкой очистки кишечника

Любители хорошо поесть нередко отдают предпочтение весьма своеобразному очистительному средству – сытной медово-тыквенной каше. Она особо полезна при спастических запорах и воспалительных заболеваниях ЖКТ. Мягко очищая кишечник, мед в комбинации с тыквой и пшеном оказывает дезинтоксикационное действие, способствует более быстрому заживлению слизистой оболочки, снимает спазмы мускулатуры кишечника.

Рецепт приготовления каши несложный. Нам понадобится:

  • мед – 2 ст. л.;
  • тыква – 500 г;
  • вода – 100 г;
  • пшено – 60 г;
  • сливочное масло – 50 г.

Последовательность приготовления:

  1. Тыкву очищаем от кожицы и семян, нарезаем небольшими кубиками.
  2. Слегка припускаем с водой и сливочным маслом.
  3. Пшено промываем, отвариваем до полуготовности в отдельном сосуде.
  4. Соединяем тыкву и пшено, солим и варим до готовности.
  5. В остывшую до 40 °С кашу добавляем мед и еще кусочек сливочного масла.

Подаем готовое блюдо к столу. Оно обязательно порадует вас приятным нежно-сладким вкусом.

Слабящие медовые смеси для очистки кишечника

Людям, мучающимся от постоянных запоров, будут особенно полезны слабящие медовые смеси. На фоне их применения постепенно возобновляется функция кишечника, а трудности с дефекацией остаются в прошлом.

Медово-яблочный напиток

  1. Одну чайную ложку меда растворите в стакане яблочного сока (желательно свежевыжатого).
  2. Делайте и пейте такой коктейль 3-4 раза в день. Сахар и сахаросодержащие продукты из меню исключите полностью.

Мед, сухофрукты и сенна

  1. Чернослив (400 г) и курагу (400 г) пропустите через мясорубку.
  2. Добавьте 200 мл меда и измельченную руками сушеную сенну (1 пачку).
  3. Все хорошенько перемешайте и принимайте по 1 десертной ложке на ночь.

Мед и отвар бузины

  1. Возьмите 20 г листьев бузины черной, залейте стаканом кипятка.
  2. Через 30 минут добавьте 1 столовую ложку меда.
  3. Пейте по 50 грамм после еды.

Приготовленного раствора хватит на один день.

Правила медового очищения

Мед – продукт довольно капризный, неправильное употребление которого не только не принесет пользы, но и опасно серьезными осложнениями. Отдав предпочтение медовому очищению, руководствуйтесь правилами:

  1. Суточная норма меда для взрослого человека составляет не больше 3 столовых ложек, для худеющего – не больше 1 столовой ложки. Неумеренное поглощение этой сладости может произвести обратный эффект: злоупотребление опасно сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом и ожирением.
  2. При нагревании мед становится опасным. Воздействие высоких температур способствует разложению сахаров, в результате происходит образование оксиметилфурфулора – токсичного мутагена с канцерогенными свойствами. Частое употребление такого продукта повышает риск развития злокачественных заболеваний. Таким образом, добавление меда в горячий чай, молоко (температурой выше 40 °С), использование в выпечке, нагревание на водяной бане и т. п. крайне нежелательно.
  3. Медовые чистки категорически противопоказаны аллергикам. И хотя аллергия на качественный настоящий мед бывает не так часто, как о ней говорят, случаи непереносимости все же встречаются. Тем не менее, в своей практике врачи-аллергологи чаще диагностируют непереносимость некачественного, разбавленного меда.

Сегодня мед является обязательной составляющей здорового образа жизни. Не найдется ни одного врача и даже диетолога, не согласного с этой истиной. Умеренное употребление меда повышает качество жизни современного человека, улучшает физическую и психологическую выносливость.

загрузка…

загрузка…

загрузка…

Очищение кишечника медом с водой: полное руководство

Навязчивое ощущение усталости, головные боли, нерегулярный стул и нездоровый внешний вид настолько стали привычны жителям городов, особенно крупных, что даже не рассматриваются как тревожный симптом, на который нужно обратить внимание. Однако эти признаки означают, что организм как функциональная система испытывает затруднения в своей работе и просит о помощи.

Часто подобные сбои говорят о зашлакованности организма, кишечник загрязнен и нуждается в очищении. Вовсе не обязательно бежать к врачу или в аптеку незамедлительно – для начала можно аккуратно и мягко пролечить возникшее недоразумение с помощью народных методов. Здесь рассказ ведется о применении в этих целях признанного всеми источника здоровья и долголетия – медовой воды.

Мед не только наполнит организм необходимыми ему витаминами, минералами, биологически активными веществами, но и поспособствует освобождению его от патогенной микрофлоры, наладит пищеварение. Вода же незаменима для очищения кишечника, его стенок от излишков слизи, ядов и шлаков. Таким образом, «наводить порядок» в желудочно-кишечном тракте медовой водой – лучший способ из возможных.

Использование раствора меда для очищения кишечника

Итак, вот перед вами качественный, натуральный и душистый продукт пчеловодства. Как приготовить из него требуемую медовую воду? Самый простой и наиболее распространенный вариант предполагает использование чистой воды, в стакане которой необходимо растворить 1 чайную ложечку лакомства. Температура раствора – комнатная, подогревать не нужно. Выпить следует свежеприготовленным, утром, на голодный желудок.

Существует и другой метод: 150 г меда разводят водой в небольшом количестве и выпивают ежеутренне до завтрака. Важно учесть особенности pH желудочного сока вашего организма. Чем ниже кислотность, тем ближе к завтраку по времени должен происходить прием лечебного средства.Мед

Можно добавлять к медовой воде и другие, вспомогательные, ингредиенты, которые будут усиливать и дополнять ее лечебное действие. Из них наиболее популярны:

  • лимонный сок;
  • прополис;
  • порошок корицы;
  • мумие;
  • сок алоэ.

Ниже приведено несколько таких рецептов.

Напиток с соком лимона

Отличная комбинация природных антисептиков для очищения кишечника. В стакан подогретой до 30-35 градусов воды нужно добавить 2 чайных ложки лимонного сока, лучше свежего, и 1 чайную ложку меда. Употребляется так же, как и предыдущий напиток, свежим и натощак.

Яблочное лекарство

Приятный напиток, который, помимо очищения загрязненного кишечника, поможет решить и проблемы с дефекацией. Одну чайную ложку деликатеса нужно положить в стакан свежего, лучше приготовленного собственноручно яблочного сока, пить 3 раза в день, убрав из рациона другие источники сахара.

Бузина

Раствор с мягким слабительным действием. Листья бузины черной, 20 г, залить стаканом кипятка. После настаивания напитка в течение 30 минут дополнить его медом в количестве 1 столовой ложки, размешать и пить после каждого приема пищи по 50 г.

Листья бузины черной

Настой шиповника

Очищает не только кишечник, но и печень. В термосе нужно настоять 150 г шиповника, залив его литром крутого кипятка, в течение 12 часов. После того как напиток остынет, нужно добавить 2 столовые ложки меда, хорошо размешать.

Корица

Напиток с корицей – прекрасное средство для нормализации обмена веществ. Для приготовления медового напитка 1,5 столовых ложки корицы залить кипящей водой (потребуется два стакана кипятка), настоять 30 минут. Когда напиток остынет, в настой добавляют 3 столовые ложки меда. Утром натощак нужно выпивать стакан жидкости, излишки можно сохранить в прохладном месте.

Длительность курса очищения

По выбору можно запланировать как длительный курс очищения организма, так и краткий, на 1-2 дня.

Для кратковременного курса необходимо принимать медовый раствор регулярно в течение дня незадолго до каждого приема пищи. Следует сочетать прием его с вегетарианской диетой, что даст дополнительный оздоровительный эффект. Особое замечание: не нужно пить молоко в этот период, оно будет способствовать процессам брожения.Имбирь и мед

Желательно также исключать из рациона на период очищения крепкий кофе, маргарин, алкоголь, газированные напитки, острые приправы – все эти продукты создают ненужную нагрузку на пищеварительную систему организма.

Длительный курс предполагает постоянное употребление лечебного настоя на протяжении не менее чем 2 месяцев. Важно: настои с корицей длительно употреблять не следует.

Меры предосторожности

Важно с осторожностью применять народные средства, особенно если ранее вы не использовали их составляющие в питании или лечении. Следует убедиться, что у вас нет аллергии на продукты пчеловодства. То же самое касается и других составляющих лечебных рецептов. Убедитесь, что настои с корицей, бузиной или шиповником безопасны для вашего организма, и только тогда применяйте.

Сахарный диабет, сердечная недостаточность и некоторые другие заболевания накладывают серьезные ограничения или запрет на использование такого способа оздоровления. В случае наличия любых серьезных заболеваний категорически необходимо проконсультироваться с вашим врачом о том, можно ли применять те или другие рецепты и проводить самостоятельное оздоровление и очищение кишечника.

Важно соблюдать рецептуру приготовления настоев и напитков, условия и время их употребления. По возможности следует разнообразить применяемые рецепты, не останавливаясь на одном и том же варианте медовой воды изо дня в день.

В то же время нужно избегать избыточного употребления продуктов пчелиного труда. Неверное и неумеренное поедание их ни к чему хорошему привести не может, ведь они довольно «капризны». В норме потребление меда взрослым человеком не должно превышать 3 столовых ложек в сутки.

Мед

Есть также мнение, что при нагревании более 40 градусов мед может стать опасным, приобретая свойства мутагена и даже канцерогена в результате разложения сахаров и образования оксиметилфурфулора. Этот момент, несомненно, следует учитывать при приготовлении лечебной медовой воды.

Рецепты с корицей тоже относятся к разряду «капризных», поскольку применение этой пряности требует осторожности и имеет много противопоказаний и ограничений.

В период вынашивания ребенка и кормления грудью лучше не экспериментировать с проведением очищающих процедур, а настои с добавлением корицы и вовсе противопоказаны.

Если по какой-то причине очищение с помощью медовой воды оказалось для вас неприемлемым – нет нужды расстраиваться. Самым действенным методом поддержания кишечника в чистоте является здоровое питание и активный образ жизни, а из народных средств вы всегда сможете выбрать подходящее индивидуально для вас.

Вода с медом натощак: польза и вред

Мед считается полезным продуктом, который способен наладить работу организма, омолодить его, поспособствовать снижению веса. Воду с ним по утрам употребляют для повышенной работы системы обмена веществ и оздоровления организма.

Полезно ли пить воду натощак?

Врачи советуют пациентам пить больше жидкости. Многие люди забывают, что речь идет именно о чистой воде, безо всяких примесей и добавок. Они считают, что сок, молоко, бульон, чай и другие напитки способны заменить воду, но это не так.

Внимание! Если пациент жалуется на сухость кожи и слизистых оболочек, сонливость, головную боль, снижение активности и работоспособности, запоры или нестабильность в работе нервной системы, то причиной этих нарушений может быть недостаток жидкости в организме.

Советуют пить стакан чистой воды натощак, так как это помогает проснуться, улучшить работу всех органов и запустить обменные процессы. За ночь из организма уходит много жидкости и накапливаются шлаки, а жидкость способна их растворять. 


Какую пользу организму способна принести медовая вода?

  1. Помогает в борьбе с герпесом.
  2. Активно борется с запорами.
  3. Нормализует работу желчного пузыря и печени.
  4. Облегчает течение хронических заболеваний, которые связаны с работой дыхательных путей.
  5. Борется с вредоносными микроорганизмами. 
  6. Улучшает работу желудочно-кишечного тракта.
  7. Борется с паразитами.

Почему в воду рекомендуют добавлять мед?

Продукты пчеловодства – это 100% природные средства, которые богаты витаминами и микроэлементами. Многие боятся употреблять их в пищу и уверены во вреде, так как известны случаи сильных аллергических реакций на них. 

Мед очень питателен, в нем содержится глюкоза, которая дает человеку заряд энергии на предстоящий день. Особенно полезно употреблять продукты пчеловодства в холодное время года, когда атакуют вирусы простуды и гриппа. Мед повышает иммунитет и сопротивляемость организма. Если деятельность человека связана с умственным трудом и регулярными стрессовыми ситуациями, то он поможет ему стимулировать мозговую активность и хорошо противостоять воздействию стресса. 

Внимание! Многие люди привыкли употреблять мед, добавляя его в горячий чай. Это не совсем правильно, так как при воздействии высокой температуры мед теряет часть своих полезных свойств. Чтобы они сохранились, его стоит добавлять в слегка теплую или прохладную воду.

Правила приготовления медовой воды для питья натощак

Последователи народной медицины убеждены, что для медового напитка недопустимо использовать кипяченую воду. Идеально подходит для рецепта бутилированная минеральная вода без газа или же проточная, прошедшая фильтрацию.

Натуральный мед прекрасно растворяется даже в холодной жидкости. Он быстро проникает в ткани человеческого тела и улучшает работу организма. 

Помимо меда, при приготовлении напитка, можно добавлять немного молотой корицы, это способствует похудению.

Если сочетать мед с другими продуктами пчеловодства, такими как прополис или пыльца, то получится отличное средство, помогающее бороться с воспалениями.

Внимание! Напиток с добавлением свежевыжатого лимонного сока способствует очищению организма.

Кому противопоказан этот напиток?

Несмотря на очевидную пользу, напиток противопоказан при:

  1. Аллергических реакциях на продукты пчеловодства.
  2. Обострении хронических заболеваний желудка и кишечника.
  3. Сахарном диабете 1 и 2 типа.
  4. Повышенной кислотности желудка.
  5. Во время беременности.


Выпивая маленькими глотками натощак стакан воды с медом, можно улучшить работу всего организма и повысить собственный иммунитет. 

Вымойте лицо медом для чистой кожи!

honey

Преимущества очищения медом

Сырой мед (также называемый непастеризованным медом) представляет собой нежную и доступную альтернативу очищающему средству для лица.

  • Мед мягко удаляет загрязнения и загрязнения, не очищая кожу от натуральных масел . Пенящиеся очищающие средства и мыло часто лишают кожу этих защитных масел и вызывают чрезмерное выделение кожного жира.
  • Природные антибактериальные и пробиотические свойства сырого меда эффективно уменьшают высыпания и предотвращают появление новых прыщей.
  • Сырой мед также содержит натуральные ферменты, которые могут улучшить текстуру кожи.
  • Так как он очень нежный и питает кожу, он идеально подходит для очень чувствительной кожи, розацеа и экземы .
  • Подходит для всех типов кожи. Уравновешивает жирную кожу и увлажняет сухую. .
  • В отличие от пенящихся очищающих средств, мед не лишает кожу защитного кожного сала , который вызывает раздражение и сухость. Кроме того, пенящиеся очищающие средства обычно слишком щелочные для кожи и нарушают естественный кислотный баланс кожи.
  • Что касается отличных очищающих средств для лица, то они на намного дешевле, чем их можно купить в магазине.
  • Хотя любой сырой мед прекрасно действует, мед манука обладает превосходными антибактериальными и лечебными свойствами. Рекомендуется для кожи, склонной к акне.

Как умыть лицо медом

  1. Используйте сырой мед. Если вам нужен источник сырого меда, воспользуйтесь ссылкой выше, чтобы получить бесплатную банку. Ищите сырой мед на фермерском рынке.Если вы не можете его найти, вот сырой мед, который я рекомендую купить в Интернете. Если вы хотите пустить пыль в глаза, попробуйте мощный мед манука, который содержит гораздо более высокие уровни антибактериальных свойств для лечения прыщей.
  2. Сначала удалите макияж. Используйте очищающее средство с медом утром (и вечером, если вы не пользуетесь косметикой). Для снятия макияжа я рекомендую метод масляного очищения или средство для снятия макияжа своими руками из 2 ингредиентов.
  3. Возьмите около 1/2 чайной ложки меда на пальцы. Согрейте его между пальцами.При необходимости добавьте всего несколько капель воды, чтобы получилась однородная консистенция. Аккуратно нанесите его на лицо.
  4. Смойте теплой водой и промокните лицо насухо. Если у вас есть время, , вы получите лучший результат, оставив тонкий слой меда как минимум на 10 минут перед полосканием.
  5. В завершение нанесите тоник на лицо для достижения наилучших результатов. Вы можете сделать свой собственный, смешав 2 ст. Сырой яблочный уксус с 1/2 стакана воды или алоэ вера и переложите его в банку или распылитель.

Получите бесплатную банку сырого меда

Сырой мед имеет решающее значение в методе очистки медом . Он также может быть помечен как «непастеризованный» или «нефильтрованный». Мед из супермаркета в ясном медведе буквально перерабатывается до смерти, разрушая ферментативные и пробиотические свойства.

Thrive Market — мой любимый интернет-магазин здорового питания, и я воспользовался большими скидками и иногда бесплатными продуктами, которые они предлагают участникам. Сегодня я могу передать вам один из этих подарков: Thrive предлагает БЕСПЛАТНУЮ банку сырого меда с заказами на сумму более 50 долларов.

Как и Costco, Thrive предлагает своим участникам оптовые цены, и этот подарок доступен как новым, так и вернувшимся участникам. Членство начинается с месячной бесплатной пробной версии. Членский взнос стоит каждого пенни — я так много сэкономил на моем первом заказе Thrive, что он аннулировал стоимость моего годового членства.

raw honey

Щелкните здесь, чтобы получить бесплатный сырой мед в Thrive.

Используете ли вы какие-либо средства для ухода за кожей своими руками, и если да, то какие? Вы пробовали очищать медом раньше?

Learn how to wash your face with honey for smooth, clear skin. It is ideal for all skin types, sensitive acne-prone skin or eczema breakouts. #skincare  #naturalbeauty #naturallifestyle #diyskincare #nontoxic #acne #clearskin

.

Эффективное средство правовой защиты или городской миф?

И лимоны, и мед полезны для здоровья, что подтверждено научными исследованиями.

Объединение этих двух ингредиентов во вкусном напитке также может иметь некоторые преимущества.

Ниже приведены некоторые утверждения о пользе для здоровья лимонной воды с медом, подтвержденные наукой.

Это может помочь с потерей веса

Употребление большего количества воды, включая воду с медом и лимоном, может помочь вам похудеть.

Несколько исследований показали, что увеличение потребления воды может повысить ваш метаболизм и вызвать чувство сытости, и то и другое может помочь вам сбросить лишний вес (28, 29).

Более того, увлажнение водой с медом и лимоном может помочь вам поддерживать здоровый вес.

Одно исследование с участием 10 000 участников показало, что те, кто не был должным образом гидратирован, с большей вероятностью имели избыточный вес или страдали ожирением, чем участники, которые были должным образом гидратированы (30).

Более того, питьевая вода с медом и лимоном помогает насытиться перед едой, что приводит к снижению общего количества потребляемых калорий.

Замена высококалорийных, сладких газированных напитков и других подслащенных напитков на медово-лимонную воду также может привести к снижению калорийности и сахара.

Например, банка газировки на 12 унций (253 грамма) содержит 110 калорий и колоссальные 30 граммов сахара (31).

С другой стороны, порция медово-лимонной воды объемом 12 унций, приготовленная из одной чайной ложки меда, содержит около 25 калорий и 6 граммов сахара (32).

Если ваша медовая вода содержит меньше сахара, чем напитки, которые вы обычно пьете, это может помочь вам потреблять меньше калорий и похудеть. Важно отметить, что это зависит от того, сколько меда вы добавляете в воду.

Это может быть полезно, когда вы болеете

Благодаря успокаивающим свойствам меда и высокому количеству витамина С в лимонах, пить воду с медом и лимоном может быть полезно, когда вы чувствуете себя плохо.

Витамин С играет важную роль в поддержании здоровья вашей иммунной системы.

Например, витамин С помогает стимулировать производство лейкоцитов, которые помогают вашему организму бороться с инфекцией (33).

Кроме того, некоторые исследования показывают, что витамин С может сократить продолжительность простуды (34, 35).

Было показано, что мед снижает тяжесть и частоту кашля у детей с инфекциями верхних дыхательных путей, хотя его влияние на взрослых неизвестно (36).

Плюс, теплая кружка медово-лимонной воды — успокаивающее средство от боли в горле, которое приятно пить, когда вы чувствуете себя плохо.

Это может улучшить здоровье пищеварительной системы

Правильное увлажнение необходимо для поддержания здоровья пищеварительной системы.

Обезвоживание может вызвать запор — частую проблему у детей, беременных женщин и пожилых людей.

Достаточное потребление жидкости необходимо для поддержания мягкости стула и предотвращения запоров.

Питьевая вода с медом и лимоном может облегчить запор, увлажняя ваше тело.

Ароматизированные напитки, такие как вода с медом и лимоном, могут быть особенно полезны для увлажнения детей, которые не любят пить простую воду.

Некоторые исследования показывают, что сырой мед может оказывать благотворное влияние на полезные кишечные бактерии, которые помогают поддерживать здоровье и баланс вашей пищеварительной системы (37).

Например, одно исследование показало, что у мышей, которым давали сырой мед, было повышенное количество полезных бактерий , Bifidobacteria и , Lactobacillius (38).

Однако необходимы дополнительные исследования.

Резюме

Вода с медом и лимоном может принести пользу вашему пищеварению и помочь сбросить вес. Это также может быть успокаивающий напиток, когда вы плохо себя чувствуете.

.

Питайте свою кожу с помощью геля для душа «Кокос + мед», сделанного своими руками

Делиться — значит заботиться!

Моя миссия — вывести токсины из моих косметических продуктов и заменить их натуральными, сделанными своими руками. Приготовление домашнего скраба для тела — увлекательная отправная точка, потому что вскоре вы задумаетесь, а как насчет того, что я использую каждый день? Первые два, за которые я взялся, были важны — дезодорант и зубная паста — и теперь я в ударе! Далее — домашнее мытье тела с двумя моими любимыми ингредиентами, медом и кокосовым маслом.

Мед взял штурмом кожевенную промышленность. Его противовоспалительные и антиоксидантные свойства, а также его успокаивающий характер являются причинами, по которым мед становится все более популярным в средствах против старения, а также в увлажняющих кремах, моющих средствах и скрабах.

Кокосовое масло с высоким содержанием линолевой и лауриновой кислот полезно для людей с кожей, склонной к акне. Кокосовое масло очищает кожу и удаляет излишки жирности и макияжа.

Homemade Body Wash with Honey + Coconut Oil

Homemade Body Wash with Honey + Coconut Oil
Изначально я сделал его как потенциальный домашний шампунь, и он мог бы сработать, если бы я (случайно) не использовал кокосовое масло вместо кокосового молока.Он отлично намыливался (я люблю мыльную пену), но мои волосы в итоге стали немного жирными. Вместо того, чтобы позволить ему пропадать, я попробовала его как средство для мытья тела. Идеальная пена для увлажнения!

Думаете о том, чтобы начать собственный детокс красоты? Вы можете практически заменить все, что есть в вашем арсенале средств личной гигиены, всего с помощью 4 ингредиентов.

Рецепт домашнего геля для душа

Что это за 4 ингредиента?

Кокосовое масло

Мои кокосовые орехи теперь хорошо известны (см. Наш 101 любимый вид использования кокосового масла).Он увлажняет, как никакой другой, не забивая поры, и пахнет так, как будто вы провели день на пляже.

Мед сырой

Недавно я читал о невероятных целебных свойствах меда. Исследования показывают, что он действует лучше, чем традиционная медицина для жертв ожогов! Используйте сырой мед из-за его антибактериальных и противовоспалительных свойств.

Жидкое кастильское мыло

Я уже вычищаю все, от посуды до туалетов, кастильским мылом. Я долго сопротивлялась использованию этого средства в средствах личной гигиены, потому что мыло обычно оставляет мою кожу сухой и пленчатой.Так неправильно! Это нежное мыло отлично подойдет, если вам нравится пена.

Эфирные масла

Моя коллекция эфирных масел выходит из-под контроля. Цитрусовые и эвкалипт — отличное начало дня для мытья в ванне.

Homemade Body Wash with Honey + Coconut Oil

Homemade Body Wash with Honey + Coconut Oil
Вы заметите, что гель для душа отделяется, так что просто встряхивайте его перед каждым использованием. У меня не было проблем с застыванием кокосового масла, но если вас это беспокоит, вы можете использовать вместо него миндальное масло или даже кокосовое молоко.

Распечатать

.

Очищение с медом, волшебный эликсир

Здравствуйте мои милые дамы!

По-прежнему страдаете от матча с ИндоАусом? Я знаю, это было похоже на то, как вся Индия горевала, но в тот момент, когда я увидел слезящуюся Дхони, мои печали удвоились. Для людей, которые меня не знают, люблю Дхони до луны и обратно! Он национальный герой. Итак, что бы ни случилось, я буду любить его и индийскую команду по крикету. Что ж, про CWC уже сказано достаточно. Я могу продолжать и продолжать. Позвольте мне просто переключить передачи, иначе я напишу этот пост о Дони и крикете.😛

Cleansing with The Magic Elixir, Honey

Мы все выросли, слыша и видя доброту меда. Это как волшебный эликсир для кожи и волос. Мед полезен для всех типов кожи. Назовите тип кожи (сухая кожа, жирная кожа, нормальная кожа, комбинированная кожа и чувствительная кожа), и вы поймете, что мед одинаково полезен для всех. Мед можно использовать для очищения и отшелушивания. Его также можно использовать как маску для лица. Преимущества меда бесчисленны. Сегодня я расскажу об очищении медом.Метод, при котором вы моете лицо сырым медом.

Хорошо, приступим!

Cleansing with Honey, The Magic Elixir

Вещи, которые нам нужны:

• Мед — сырой, непастеризованный или нефильтрованный.
Я подчеркиваю использование сырого меда, так как мед, доступный в нашем местном магазине, подвергается обработке. Следовательно, все антибактериальные свойства, ферменты и пробиотики меда разрушаются.

• Лимонный сок
Девушки с сухой кожей могут использовать только мед. Время от времени вы можете добавлять в него несколько капель лимона, чтобы усилить эффект осветления кожи.Девушки с жирной кожей могут пойти дальше и использовать лимонный сок. Но помните, всего пару капель, и то тоже не каждый день!

Как умыть лицо медом

1. Удалите с лица всю грязь и макияж с помощью хорошего средства для снятия макияжа.
Помните, мед — это не средство для снятия макияжа. Не ждите, что он сделает все (это мед, а не ДХОНИ!: P)

2. Соберите волосы в пучок или в хвост, если не хотите, чтобы мед попал в волосы и не испортил их.

3.Возьмите 1 столовую ложку сырого меда на ладонь.
Если у вас жирная кожа, добавьте к ней несколько капель лимонного сока. Количество меда не имеет значения. Вы можете использовать столько, сколько захотите. Просто убедитесь, что этого достаточно, чтобы покрыть все лицо и шею. Если мед, который вы используете, очень густой, добавьте в него немного розовой воды, чтобы он легко растекся.

4. Теперь равномерно нанесите эту пасту на лицо и оставьте на 5-10 минут.
Что касается меда на коже, то чем дольше, тем лучше! Я обычно делаю очищение медом на ночь.Я наношу его перед чисткой щеткой и зубной нитью и оставляю на нем.

5. По истечении указанного времени тщательно смойте водой.
Это должно помочь избавиться от любых следов меда.

6. Насухо промокните лицо полотенцем.

7. В завершение нанесите тоник на лицо.
Вы можете использовать обычный коммерческий тонер ИЛИ изготовить свой собственный тонер. Я использую 1 чайную ложку яблочного уксуса, смешанного с гелем алоэ вера или водой.

8. Нанесите хороший увлажняющий крем.

Вы можете использовать этот метод ежедневно. Это хороший перерыв от вашего обычного умывания, которое может быть полно химикатов и других секретных ингредиентов, о которых вы, возможно, даже не подозреваете! Сырой мед полностью натуральный и, следовательно, полезен для вашей кожи. Он прекрасно очищает кожу, не удаляя влагу с лица. Это отличная и доступная альтернатива коммерческому очищающему средству.

Cleansing with The Magic Elixir, Honey

Преимущества очищения медом

• Сырой мед мягко очищает лицо, не удаляя влагу.
• Мягко удаляет загрязнения и омертвевшие клетки кожи.
• Обладает антибактериальными свойствами, которые помогают уменьшить высыпания и бороться с прыщами.
• Подходит для любого типа кожи.
• Увлажняет сухую кожу и уравновешивает выработку жира на жирной коже.
• Нежные и увлажняющие свойства меда делают его идеальным для чувствительной кожи.
• Выравнивает тон кожи, делая кожу более белой и гладкой.
• Помогает уменьшить черные точки, белые точки и открытые поры
• Обладает успокаивающими, противовоспалительными свойствами, которые помогают успокоить кожу, поврежденную солнцем
• Помогает уменьшить морщины и тонкие линии на зрелой коже
• При смешивании с водой выделяет перекисные свойства, которые помогают заживлению и исчезновению шрамов

My Take On Honey Очищение

Наша кожа подвергается слишком сильному стрессу от коммерческих очищающих средств и тоников.Независимо от того, насколько они естественны, в них должно быть некоторое количество химического вещества. Сырой мед имеет pH 4,5, что помогает нашей коже активно расти и омолаживаться. В зависимости от того, откуда берется сырой мед, он может содержать витамин B, кальций, железо, кремнезем, медь, железо, натрий, калий, хлор, алюминий, магний и фосфор. Эти богатые минералы, несомненно, делают его волшебным эликсиром для кожи.

Перед тем, как попробовать, я немного скептически относился к замене меда моим обычным очищающим средством для лица.Я знала о пользе меда и использовала маски для лица, но в очищении я была немного неуверена. Тем не менее, я попробовал, так как знал, что это не принесет ни вреда, ни пользы. В первый день мне не терпелось избавиться от этого с лица как можно скорее, чтобы увидеть результаты. Должен сказать, результаты меня очень впечатлили. Я продолжал это в течение недели, и результаты были очевидны. Моя кожа стала более мягкой, питательной и сияющей.

Однако я делаю это не регулярно. Я делаю перерывы между ними.Например, я делаю это в течение недели, а затем отказываюсь от этого в течение недели или двух. Я очень довольна тем, как себя чувствует моя кожа после очищения с помощью меда. Зная магические свойства меда, я предлагаю всем попробовать его и увидеть разницу.

А пока, приветствую Дхони! 😉

Источник изображения: 1, 2 3

Масляные методы очищения кожи
Fab India Lavender Cleansing Milk
Banjara’s Saffron Cleansing Milk
Домашняя маска для волос с медом и оливковым маслом
15 лучших домашних масок для лица с медом
Природные преимущества меда для красоты
Dove Elixir Rose & Almond Oil
Aroma Magic Almond Oil
Benefit Magic Ink Жидкая подводка для глаз

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *