Средства домашние от насморка: 10 советов для взрослых и детей

Содержание

Народные средства от насморка для детей в домашних условиях

Сопли — самый распространенный симптом воспаления в носоглотке и в легких. Ринит говорит о росте активности слизистой носа и горла в ответ на раздражитель. Это не только инфекция, но и механические повреждения в носовой полости, аллергические реакции, вредное воздействие окружающей среды (загазованность воздуха, пыль).

Самой распространенной причиной детской ринореи считается слабый иммунитет. Неокрепший организм малыша не способен сопротивляться всем патогенным микроорганизмам, находящимся в окружающей его среде.

Еще одна частая причина соплей – резкие перепады температурного режима. Часто бывает так, что быстро разогревшийся от активных игр в тепле ребенок идет на улицу, где холодно. Холод провоцирует отечность слизистой оболочки. При этом усиленно продуцируется слизь. В подобных условиях у него развивается насморк.

Народные средства от насморка у детей — простые, натуральные и доступные. В большинстве своем они действенны и не уступают по эффективности аптечным препаратам. Начинать лечение первых проявлений ринита можно именно с них.

Однако следует знать, какое из средств поможет избавиться от того или иного вида ринореи. Прежде чем выбрать один из народных рецептов, в обязательном порядке необходимо отвести ребенка на прием к педиатру.

Ринит хорошо поддается терапии, если его не запускать и заботиться об укреплении иммунной системы. При ошибочном лечении недуга или его сильном запущенном состоянии возможны осложнения. Это потеря обоняния, гаймориты, отит и даже утрата слуха.

Народные средства для лечения детского насморка

Народные средства для лечения затяжной ринореи у маленьких пациентов изготавливаются из натурального сырья. В их состав входят почти все части лекарственных трав и растений (плоды, листья, цветы, стебли и корни).

Лечение насморка у детей народными средствами предполагает использование следующих их форм:

  • растворы на водной основе и масла в виде назальных капель;
  • жидкости для санации полости носа и полоскания глотки;
  • отвары на основе корнеплодов и лечебные сборы для паровой ингаляции;
  • настойки лекарственных трав для орального приема;
  • мази с маслами для обработки слизистой носа.

Благодаря разнообразию народных средств у родителей есть широкий выбор вариантов, как лучше вылечить сопли у ребенка. Для этих целей используется не только сырье растительного происхождения, но и другие ингредиенты, и специальный комплекс процедур.

Если терапия детской ринореи осуществляется при помощи народных средств, не стоит забывать о необходимости консультации с ЛОР-врачом. Это поможет избежать нежелательных последствий.

Особенность лечения ринита у детей выражается в необходимости понизить концентрацию активного вещества в рецептах, так как воспаленная слизистая носоглотки у ребенка имеет повышенную чувствительность.

Наиболее распространенные методы лечения насморка в домашних условиях.

Если у вашего чада появились сопли, можно воспользоваться следующими действенными домашними методами лечения.

Санация полости носа

Позволит убрать с поверхности слизистых болезнетворные бактерии с вирусами и аллергенами. Для санирования пользуются слабыми растворами поваренной соли или морской воды, а также отварами с ромашкой или шалфеем. Чтобы промыть нос следует капать по 5—8 капелек солевого раствора ребенку в обе ноздри, делая это дома.

Для проведения процедуры понадобится пипетка. Спустя несколько минут пипеткой удаляется слизь. Манипуляцию повторяют несколько раз. Так проводится промывание у детей (грудных младенцев и малышей до 2-х лет), которые еще не умеют высмаркиваться сами.

Категорически запрещено промывать нос при помощи груши или посредством шприца, так как под сильным напором жидкости слизистые массы могут попасть в евстахиеву трубу.

Это грозит воспалительным процессом в среднем ухе. К тому же, неаккуратным движением можно нанести механическое повреждение слизистой. Процедуру следует повторять 5-6 раз в сутки по утрам и вечерам.

Промывания солью безопасны и показаны даже новорожденному ребенку. Их рекомендуют практически при любом виде ринореи: вирусной, бактериальной, аллергической.

Это превосходная профилактическая мера от насморка и способ предотвращения разрастания аденоидов. Чтобы приготовить раствор, необходимо развести половину чайной ложки поваренной соли в 250 миллилитрах кипяченой воды. Чтобы усилить эффективность средства можно добавить в него каплю йода.

Сок свеклы и моркови

Годовалым малышам можно капать в нос сок свеклы или моркови, разбавленный кипяченой водой ( по 2 капельки в каждый носовой проход).

Капли из масел

Деткам старше одного годика можно делать капли из смеси масел эвкалипта, мяты, пихты с оливковым. Последнее можно заменить подсолнечным маслом или из ростков пшеницы.

Полученный состав обладает бактерицидным действием, способствует сокращению слизистых выделений и облегчению дыхания. Это быстрый способ устранить заложенность носа.

Сок каланхоэ

Излечивать ринорею у малыша можно с применением сока каланхоэ. Когда носик только начинает закладывать, нужно смазывать соком, полученным из листьев этого комнатного цветка, носовые ходы. Делать это следует трижды в сутки.

Можно использовать сок и в качестве назальных капель. Они будут разжижать слизь и выводить ее из носа. В каждую ноздрю закапывают по 3—4 капельки. Этот рецепт поможет и в том случае, когда ринит затягивается и грозит перейти в хроническую форму.

Ингаляции

Хорошим эффектом обладают ингаляционные процедуры. Для них можно применять отвары целебных трав (ромашки, шалфея, мяты и лавровых листьев) или содовый раствор, полученный добавлением на чайник кипящей воды нескольких столовых ложек соды. Пар не должен быть слишком горячим иначе есть риск ожога слизистой носоглотки.

Ингаляцию проводят, накрыв ребенка с головой махровой простынкой. Эффективна при рините ингаляционная процедура с эфирным маслом пихты. Самым простым способом ее осуществить, является вдыхание целебных паров над обычной глубокой тарелкой с горячей водой, в которую добавлено несколько капелек масла.

Алоэ

Действенны назальные капли, полученные из сока свежих листочков такого комнатного растения как алоэ. Это старый и испытанный многими поколениями рецепт от соплей у ребенка. Накануне закапывания сок разводят водой в соотношении 1:10. В каждый носовой ход вводят по 3 капельки средства. Делают так трижды в сутки.

Облепиховое масло

Полезны при насморке капельки из облепихового масла. Процедуру закапывания носа можно производить несколько раз в течение дня.

Мятный отвар

Хорошо полоскать горло мятным отваром. Он подходит и для приема внутрь. Пьют отвар, предварительно подсластив его медом, по половине стакана за раз. Этим отваром также можно очищать носовые ходы.

Горчичники

Отличным народным методом избавления от соплей у малыша, по отзывам многих родителей, являются горчичники. Их прикладывают к ступням, утепляя сверху шерстяными носочками.

Можно просто насыпать горчичный порошок в носки и позволить маленькому ребенку ходить в них по дому в течение дня. Такое долгое ножное прогревание позволит скоро избавиться от неприятных проявлений ринита.

Прогревания

Прогревающие процедуры для носа зарекомендовали себя эффективным способом избавить малыша от ринореи. Они показаны детям всех возрастов, страдающих от жидких соплей.

Для прогреваний можно применять отварное яйцо или картофелину, кулечек с прокаленным на сковороде песком или солью. Прогревающий сверток, обернутый платочком во избежание гиперемии, прикладывают к области околоносовых пазух или переносицы (греть лоб категорически запрещено).

Однако у прогревающих манипуляций есть ряд противопоказаний. Они категорически запрещены при бактериальном насморке с густыми гнойными зеленоватыми или желтовато-зелеными выделениями, повышенной температуре тела, остром течении заболевания.

 

Нельзя греть нос при подозрении на острый гайморит, фронтит или воспаление среднего уха. Накануне применения прогреваний необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Особенности домашнего лечения у грудничков

Насморк у малышей в возрасте до 1,5 лет чаще всего провоцирует переохлаждение или инфекция, которая передается от родителей. Нередки случаи так называемого псевдо насморка.

Родителей беспокоит наличие у ребенка звуков сходных с хрипами в носоглотке. Их может вызывать скопление слизистых выделений, слюны, остатков молока. Обычно при кормлении этих звуков нет. Это значит, что ринитом малыш не страдает.

Во время прорезывания зубок также возможно появление выделений из носика, спровоцированных раздражением тройничного нерва.

Если кроха теряет аппетит из-за насморка, который не проходит долгое время, не стоит заниматься самолечением с применением народных средств. Следует срочно показаться врачу.

Согласно рекомендациям доктора Комаровского, известного и опытного детского врача, родителям следует позаботиться о достаточном увлажнении слизистой малыша.

Это поможет как можно быстрее вылечить насморк и предотвратить его появление в будущем. Для этой цели следует увлажнять воздух в детской, делать солевые промывания носа, смазывать слизистое покрытие носовых ходов масляными витаминами Е или А.

Несомненно, простудное заболевание проще предотвратить, чем потом его лечить. Поэтому следует позаботиться о профилактике насморка, заняться закаливанием. Крепкий иммунитет – лучшая защита от соплей.

Если же избежать этой неприятности не удалось, то благодаря простым, эффективным и проверенным методам народной медицины можно успешно бороться с проявлениями насморка. Родителям следует помнить, что прежде чем давать какое-либо средство болеющему ребенку, необходимо побывать на приеме у врача и испытать народный рецепт сначала на себе.

Лучшие препараты для промывания носа


Сегодня в аптеках можно найти множество растворов для промывания полости носа. Эти средства помогают справиться с насморком и облегчают самочувствие пациента, уменьшив количество выделений. Также препараты для промывания носа борются с отечностью и обеспечивают слизистой оболочке интенсивное увлажнение. 


Содержание:


Сегодня в аптеках можно найти множество растворов для промывания полости носа. Эти средства помогают справиться с насморком и облегчают самочувствие пациента, уменьшив количество выделений. Также препараты для промывания носа борются с отечностью и обеспечивают слизистой оболочке интенсивное увлажнение. 

Что представляют собой данные средства?


Основой подавляющего большинства растворов для промывания носа является морская вода. Этот компонент способен эффективно удалить из носа слизь вместе с находящимися в ней вирусами и бактериями, а также справиться с отеком за счет содержания в составе соли. 


Морская соль естественным образом борется с воспалением, успокаивает раздраженную слизистую, помогает устранить ранки и микротрещины, которые появляются по причине частого сморкания. Кроме того, морская вода содержит полезные микроэлементы, например, йод, обладающий бактерицидным эффектом.


Часто растворы для промывания бывают физиологическими, то есть концентрация соли в них составляет 0,9%, что соответствует внутренним средам организма. Поэтому препараты на основе физраствора абсолютно безопасны и разрешены к применению даже для новорожденных. 

«Долфин»


Это средство от насморка включает в себя порционные порошки для приготовления раствора и специальную емкость для промывания полости носа.


В состав классического «Долфина» включен минеральный комплекс и растительные составляющие: экстракты солодки и шиповника. При разведении порошка водой пациент получает изотонический раствор, который за счет дополнительных компонентов обладает противовоспалительным, антисептическим и иммуномодулирующим действием. 


Для людей, склонных к аллергическим реакциям, был создан специальный «Долфин при аллергии», который содержит только комплекс минералов, без добавления растительных ингредиентов.

«Аквамарис»


Эта линейка средств для промывания полости носа представлена несколькими препаратами, каждый из которых имеет определенные показания к применению:


  • «Аквамарис Стронг» — производится на основе очищенной морской воды и помогает бороться с сильным насморком, в том числе при наличии воспалительных процессов в пазухах носа: гайморита, риносинусита.


  • «Аквамарис Сенс». Препарат, действующими компонентами которого являются морская вода и эктоин, защищающий от повреждений клеточную стенку. Средство предназначено для лечения аллергического ринита.


  • «Аквамарис Плюс» — помимо морской воды содержит заживляющий компонент – декспантенол, который помогает раздраженной слизистой восстановиться в короткие сроки. 


Препараты «Аквамарис» относительно недороги, поэтому пользуются популярностью у пациентов. 

«Аквалор»


Раствор «Аквалор» выпускается в виде спрея с системой непрерывного распыления, которая помогает быстро и эффективно промыть носовую полость. Препарат создан на основе морской воды. Линейка средств включает в себя:


  • «Аквалор Софт», нежно очищающий и увлажняющий слизистую при насморке.


  • «Аквалор Норм», который предназначен для глубокого очищения носовой полости во время ринита.


  • «Аквалор Форте» и «Экстра Форте» — облегчают дыхание при заложенности без развития привыкания.


  • «Аквалор Актив Софт», созданный специально для лечения затяжного насморка.


  • «Аквалор Актив Форте», способный справиться с сильным насморком. 


Для детей производитель выпускает «Аквалор Беби», который можно использовать для промывания носа грудным детям.

«Маример»


Препарат является изотоническим раствором, приготовленным на основе очищенной морской воды. «Маример» содержит микроэлементы, которые оказывают благотворное воздействие на работу мерцательного эпителия полости носа. В результате повышается устойчивость слизистой к инфекционным агентам – вирусам и бактериям.


Лекарственное средство разрешено к применению беременным женщинам и детям в возрасте старше 1 года. Может применяться для облегчения состояния при аллергическом рините. 

«Хьюмер»


Этот изотонический раствор применяется, главным образом, для ежедневной гигиены полости носа, а также профилактики ОРВИ и простуд. Может быть использован и в качестве компонента комплексного лечения простудных заболеваний. Также «Хьюмер» справляется с задачей увлажнения слизистой носа при повышенной сухости воздуха в квартире или офисе. 


Выпускается также «Хьюмер для младенцев и детей», который разрешен к применению в возрасте от 1 месяца. 

Как правильно промыть нос? 


Промывание носовой полости – несложная процедура, однако для ее выполнения требуется знать несколько правил. Сначала необходимым количеством раствора орошается одна ноздря. Голову необходимо наклонить в эту же сторону. После того, как средство поможет сделать слизь более жидкой, следует высморкаться, не прилагая излишних усилий. Затем проделать те же манипуляции с другой стороны. 


Если процедура проводится грудному ребенку, то первой орошается та ноздря, которая оказывается снизу в положении на боку. 


Для промывания носа струей, например, при помощи устройства от «Долфин», от человека требуется определенный навык, который, впрочем, быстро приобретается в процессе практики. Зажав одну ноздрю, следует наклониться над раковиной и влить в другую ноздрю раствор, сжав флакон. Затем дождаться, когда жидкость выйдет из второй ноздри. Повторить эту последовательность действий с противоположной стороны. 


Итак, хотя бы один из препаратов для промывания полости носа стоит хранить в своей домашней аптечке. Эти средства эффективно работают как для профилактики ОРВИ и простуд, так и в качестве компонента лечения этих заболеваний. Спрей на основе морской воды поможет пережить сезонную аллергию. Наконец, растворы стерильны и безопасны, их можно применять для ежедневной гигиены. 

Как вылечить насморк. Препараты от насморка

Как избавиться от насморка быстро и без последствий для организма? Для этого следует выяснить причину появления негативной симптоматики, определив вид ринита (простудный, аллергический, инфекционный и пр.) и грамотно подобрать лекарства.

Как избавиться от насморка быстро и без последствий для организма? Для этого следует выяснить причину появления негативной симптоматики, определив вид ринита (простудный, аллергический, инфекционный и пр.) и грамотно подобрать лекарства.

Что такое ринит?

Это воспаление слизистой оболочки носа. Болезнь имеет две стадии, каждая из которой сопровождается характерной симптоматикой. В некоторых случаях заболевание принимает затяжное течение и тогда речь идет о хронической форме заболевания.

Врачи-отоларингологи предупреждают:

при первых признаках болезни следует обязательно принимать лекарства от ринита.

В противном случае болезнь может привести к серьезным осложнениям и перейти в хроническую форму, сложно поддающуюся терапии. Кроме того, люди с сильным насморком, с чиханием и соплями продолжают посещать места общего пользования ездить в транспорте и ходить на работу, подвергая опасности инфицирования окружающих.

Насморк чрезвычайно заразен! Особенно легко заражаются маленькие дети, пожилые люди и пациенты с ослабленным иммунитетом.

Внимание! Не следует использовать никакие народные методы от насморка! В тех случаях, когда насморком заболел малыш, пожилой человек или пациент, страдающий любыми тяжелыми хроническими заболеваниями, лечение проводят только после консультации с врачом. Так, при многих формах насморка подобное «бабушкино» лечение приводит к значительному ухудшению состояния. Например, при закапывании сока лука или чеснока происходит сильное раздражение и без того воспаленной слизистой оболочки. Она разбухает еще больше, чихание усиливается, носовое дыхание ухудшается.

Как лечить насморк, чтобы не допустить осложнений и перехода заболевания в хроническую форму? Современная медицина предлагает множество лекарственных средств – это действенные препараты от насморка любого вида.

Современные препараты для лечения насморка

Капли и спреи от насморка

Капли от насморка и спреи – наиболее популярные и удобные в применении лекарственные формы. Они устраняют сухость и заложенность, снимают воспаление, улучшают благодаря восстановлению носового дыхания общее состояние больного. Данные лекарства могут включать в свой состав антибактериальные ингредиенты.







Название

Действие

Минусы

Примеры препаратов

Сосудосуживающее средство от насморка

Сужение сосудов, уменьшения отека, снятие заложенности, освобождение носового дыхания

Не действуют на воспалительный процесс

Не обладают лечебным эффектом

Симптомы снимаются лишь на время

Вызывают быстрое привыкание

Нельзя использовать в случае некоторых заболеваний – это гипертония, атеросклероз, аритмия, глаукома

Обладают внушительным списком побочных действий, это: головокружение, головная боль, повышение артериального давления, шум в голове и др.

Период действия – от трех до шести часов:

Нафтизин, Санорин, Виброцил, Тизин

От шести до восьми часов:

Тизин Ксило, Галазолин, Ксилен, Ксимелин, Отривин, Снуп

От 10 до12 часов:

Називин, Назол

Муколитики

При густых/гнойных выделениях из носа

Имеют те же побочные действия, что и сосудосуживающие средства

Ринофлуимуцил

Увлажняющие средства

увлажнение слизистых оболочек, разжижение слизи вхождение в состав морской воды позволяет эффективно очистить пазухи носа от болезнетворных вирусов, бактерий, а также аллергенов

Не оказывают мгновенного действия

Подходят для профилактики

Входят в состав комплексного лечения

Физиомер, Аква Марис, Аквалор

Растительные препараты

Снимают воспаление

Сосудосуживающее действие проявляется мягко

Очистка пазух носа от бактерий и вирусов

Эффект проявляется не сразу

Пиносол (с маслом сосны), Синупрет

Антибактериальное средство от насморка

Показания – бактерицидный ринит

Симптомы заболевания:

густые желто-зеленые выделения из носовых пазух

В основном относятся к рецептурным лекарствам

Длительное и/или частое использование антибиотиков является следствием формирования устойчивых болезнетворных микроорганизмов (бактерий и пр.)

Фрамицетин, Неомицин, Полимиксин, Изофра, Полидекса с фенилэфрином

Таблетки от насморка

В ряде случаев есть смысл использовать другие формы лекарств от ринита. Как лечить насморк с помощью драже и таблеток?

Существуют растительные и гомеопатические препараты, которые практически не имеют противопоказаний и побочных действий в сравнении с некоторыми каплями. Препараты от насморка в виде таблеток, капсул, драже принимаются внутрь согласно инструкции. Если капли в основном убирают негативную симптоматику, таблетки могут быть на порядок эффективнее, так как действуют на причину заболевания.

Мази от насморка

Средство от насморка в виде мази – удобная форма лечения и профилактики многих видов ринита. Так же, как и другие лекарства мази бывают:

  • противовирусные;
  • гомеопатические;
  • комбинированные;
  • антисептические.

Любые мази используются после консультации со специалистом. Гомеопатические средства от насморка – самые безопасные.

Масла от насморка

Эфирные природные масла способны облегчить состояние больного при насморке.

Они обладают следующими свойствами:

  • антисептическими;
  • противовирусными;
  • антибактериальными;
  • противовоспалительными;
  • иммуностимулирующими;
  • общеукрепляющими.

Масла нередко входят в состав мазей и капель, но могут приниматься в качестве самостоятельной лекарственной формы (для ингаляций).

Ингаляции при насморке

Это один из самых доступных и простых способов лечения. Ингаляции можно делать с помощью эфирных масел, травяных сборов, физрастворов и пр.

Преимущество процедуры:

  • мягкое действие;
  • очистка дыхательных путей;
  • увлажнение слизистых;
  • снятие отека;
  • выведение густых выделений;
  • безопасность.
  • Ингаляционное лечение можно проводить при любом виде ринита у детей и взрослых.

Как правильно выбрать средство от ринита

Как избавиться от насморка? Для этого следует приобрести современное эффективное лекарство и использовать его с первых дней заболевания. Лучшее средство от насморка – это то, которое подобрано в зависимости от имеющихся симптомов и вида болезни. Кроме того, следует принимать витаминно-минеральные комплексы с целью повышения иммунитета. Социальная сеть аптек Столички предлагает возможность бронирования любого лекарства по доступным ценам.

Топ-20 народных средств от простуды

Лечение народными средствами намного лучше переносится организмом. Оно облегчает течение заболевания, снижает выраженность симптомов, укрепляет иммунитет. Эффективно его использовать и в комплексе с медикаментами, которые прописал доктор.

Как правило, заболевание возникает при колебаниях температуры и влажности. В результате весь организм или отдельные его части переохлаждаются. Также чаще болеют те, у кого низкая сопротивляемость организма к микробам.

Типичные симптомы простуды:

  1. Общее недомогание;
  2. Кашель;
  3. Насморк;
  4. Иногда повышается температура.

Симптомы ОРВИ могут появляться постепенно. К тому же проходят они не сразу, к примеру, кашель и ринит могут сопровождать человека еще несколько недель после выздоровления.

Как правило, первым проявлением этого коварного недуга является ринит. Нет необходимости сразу использовать аптечные капли для носа. К примеру, можно воспользоваться теплым маслом шиповника или облепихи. Подойдет и ментоловое, и оливковое и даже подсолнечное. Повысить эффективность терапии можно, добавив в масло немного сока чеснока.

  • Чесночные капли

Несколько зубчиков измельчают, заливают ¼ стакана кипятка и оставляют на 2 часа в тепле. Когда настой будет готов, его фильтруют через марлю и применяют для закапывания носа до 4 раз в сутки.

  • Луковые капли

Головку измельчают и выдавливают из нее сок через марлю. Капли готовят из пропорции 1 капля сока на 1 ст. л. воды. Такое средство можно использовать часто – каждый час.

  • Капли из липового меда

Облегчить насморк, снять заложенность поможет лекарство на основе меда. Готовят его очень просто: липовый мед разводят водой в соотношении 1:2. Пользоваться им нужно до 4 раз в сутки, вводя по 5-8 капель в каждую ноздрю.

Эта процедура поможет предупредить распространение инфекции на нижние отделы дыхательных путей. Для этого подойдут отвары и настои лечебных растений. Множество трав обладает противовоспалительным и смягчающим свойством. Отвар легко приготовить самостоятельно.

Стандартный рецепт таков: заварить 1 ст. л. сырья (измельченное растение или сбор) стаканом крутого кипятка; дать настояться 20-30 минут; отфильтровать. Теплый отвар применяется для полоскания горла не менее 5 раз в сутки.

Аналогичным методом используют яблочный уксус с медом.

Готовят раствор так: в стакане воды растворяют 2 ч. л. меда и 3 ч. л. натурального яблочного уксуса. Процедуру проводят трижды в сутки.

Можно полоскать горло свежевыжатым соком лимона. Делают это каждые 3 часа. Если сразу начать лечение иммуномодуляторами и другими лекарствами, то простуда очень быстро пройдет.

Если присутствует ощущение того, что воспаляется горло, лимон можно просто жевать. Его употребляют вместе с цедрой (предварительно хорошо вымыв и ошпарив кипятком).

Если температура не повышена, от простуды можно делать паровые ингаляции. Стоит отметить, что ингаляции небулайзером можно делать и при повышенных показателях температуры. Длительность паровой процедуры не должна превышать четверть часа, иначе она подействует наоборот – только навредит, усилив сухость и раздражение слизистых. Самый известный метод – дышать над отварным картофелем, слив с него воду.

В качестве натуральных средств для ингаляций можно использовать следующие:

  1. В заварочный чайник налить кипятка, добавить 10 капелек йода или 1 ч. л. сока лука;
  2. На заварочный чайник кипятка 5 капель эфирного масла. Можно взять пихтовое, эвкалиптовое;
  3. Заменить заварочный чайник можно консервной баночкой, в которую вливают кипяток и добавляют щепотку бальзама «Звездочка».
  4. Эффективное народное средство – ингаляции с чесноком. Нужно измельчить несколько зубчиков и выложить их на бинт. Последний помещают в пустой заварочный чайник и закрывают крышкой. Носик чайника берут в рот и делают медленные вдохи, выдыхая через нос. Минимум 6 таких ингаляций в сутки и можно победить не только насморк и ангину, но и кашель, бронхит и пневмонию.

Не стоит ждать, когда заболевание распространится на горло. Лучше сразу начать полоскания и ингаляции, как только появится сухость и першение.

Подобные средства рекомендуется использовать не только при простуде, но и в период сезонных эпидемий для профилактики заболевания.

Это растение содержит компоненты, которые укрепляют мембраны клеток. Поэтому микробы, попадая в организм, не могут быстро распространяться. В это время иммунные агенты (вещества, препятствующим вредоносным микроорганизмам) активизируются и быстро уничтожают патогенных организмов. Эхинацея усиливает антибактериальную и антивирусную защиту организма.

Суточная норма эхинацеи при простуде – 20 капель 2-3 раза в день. При тяжелом течении вирусной инфекции или присоединении бактериальной (осложнение гриппа бронхитом, ангиной, циститом и пр.) в первые 4 дня можно пить настойку до 6 раз в сутки. Курс применения – максимум 2 месяца.

В целях предупреждения заболеваний настойку эхинацеи пьют за 30-45 минут до трапезы, разбавив ее водой.

При необходимости профилактику проводят дважды в год.

Существуют и другие иммуномодуляторы. Лучше всего доверить их выбор опытному терапевту или педиатру.

Это растение купирует воспаление, борется с микробами и обладает потогонным свойством. В термосе на ½ л заливают 3 больших ложки измельченного растения, оставляют примерно на полчаса. Полученный настой пьют теплым трижды в сутки. Разовая доза – треть стакана;

  • Молоко с шалфеем

В кастрюле смешать 200 мл молока и ложку листов растения. Молоко доводят до кипения, настаивают 10 минут и фильтруют, затем снова кипятят. Весь объем молока выпивают перед отходом ко сну. Очень полезно оно при бронхите и кашле;

Они очень полезны при простуде благодаря высокому содржанию витамина C в составе. Его можно принимать и в виде аскорбинки, но лучше пить апельсиновый фрэш.

Кроме того, можно приготовить настойку апельсиновой цедры. Корки заливают спиртом в равном соотношении, закупоривают и оставляют в темноте. Через неделю настойку фильтруют. Пьют ее по 20 капель, которые разводят водой.

  • Тысячелистник

Готовят отвар по стандартному рецепту. Когда он остынет, фильтруют. Принимать отвар нужно по большой ложке ежечасно. Также отвар тысячелистника используется для полоскания.

  • Молоко с чесноком

В 150-200 мл горячего молока бросить 3 измельченных зубка чеснока и оставить на четверть часа, после чего профильтровать. Напиток пьют маленькими глотками, медленно. За сутки желательно выпивать хотя бы 3 стакана. Чесночное молоко очень эффективно при простуде, гриппе, пневмонии;

  • Шиповник с календулой и липой

Небольшую горсть измельченных ягод шиповника заливают 100 мл горячей воды. В другой емкости смешивают 1 ½ стакана кипятка, аналогичное количество липового цвета и ¾ стакана календулы Обе емкости держат в тепле 3 часа, после чего процеживают и смешивают. Употреблять лекарство лучше в меру горячим и оптимально – с малиновым вареньем. После приема нужно лечь и укутаться. Усилится потоотделение, а вместе с потом выйдут токсины. Можно пить его до 4 раз за день;

  • Свежевыжатые овощные соки

Поддержать иммунитет или же справиться с заболеванием организму поможет сок моркови, свеклы и редиса. Их смешивают в количестве 300, 100 и 50 мл, соответственно. Витаминный коктейль можно в ограниченном количестве – двжды в сутки. Разовая доза – 50-75 мл. Терапию можно продолжать до полного выздоровления. Чтобы сок не красил зубы, рекомендуется пить его через соломинку.

  • Сок хрена с медом

Ингредиенты берут в пропорции 1:1. Корешки хрена измельчают на мясорубке, перекладывают в банку, добавляют немного кипяченой воды и закрывают, давая настояться, после чего отжимают. В жидкость добавляют мед. Принимать лекарство нужно дважды в сутки по большой ложке. Небольшой нюанс: перед измельчением хрена на горловину мясорубки надевают пакет, чтобы защитить глаза и слизистые от раздражения.

Лечение  народными методами помогает не всегда. Если состояние не улучшается, нужно посетить врача. В противном случае банальная  простуда может осложниться, придется принимать сильнодействующие препараты, например, антибиотики.

Чтобы такого не произошло, нужно серьезно отнестись к лечению и не временить с визитом к врачу, если в этом есть необходимость.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Средства от заложенности носа и народная медицина.

Некоторые аспекты народной медицины

Такие лекарства хорошо справляются со своей задачей на ранних стадиях или в период выздоровления, чтобы помочь организму быстрее восстановиться после патологии.

Когда не стоит пользоваться такой терапией:

  • при тяжелых гнойных процессах, сопровождающихся плохим самочувствием больного;
  • у больных со сложным аллергологическим анамнезом нужно использовать такие препараты с большой осторожностью;
  • дети до 1-2 лет, беременные и кормящие женщины должны тщательно изучить все нюансы подобного лечения перед его применением;
  • если состояние больного стало хуже или не улучшилось через 2-3 дня после приема, то следует срочно обратиться к доктору;
  • при появлении побочных реакций следует прекратить лечится самостоятельно и обратиться к специалисту.

Ключевые рекомендации для людей, которые выбирают альтернативную медицину:

  1. Эффект может наступить не сразу, а спустя пару дней. Стоит учитывать этот факт при применении этих рецептов.
  2. Начинать лучше с одного вещества, постепенно добавляя новые компоненты в схему приема и наблюдая за реакцией организма.
  3. Продукты с высокой аллергенной активностью (прополис и другие продукты пчеловодства) должны использоваться очень осторожно и в небольших дозах.
  4. Травы и другие вещества должны быть должным образом собраны и приготовлены перед применением. Если пациент сомневается, то лучше взять аптечные сборы и настойки.

Если больной несколько дней пользуется такими препаратами, а эффекта нет и его состояние усугубляется, то нужно обратиться к врачу

Особенно осторожно проводят такую терапию у маленьких детей и беременных женщин.

Сосудосуживающие

Данные медикаменты реализуются в аптеках в форме назальных спреев и капель. Сосудосуживающие лекарства не способны вылечить насморк, однако быстро убирают заложенность носа и улучшают проходимость. Не должны использоваться свыше 5 суток, так как могут спровоцировать зависимость и стать причиной вазомоторного ринита.

Капли от насморка и заложенности носа, сужающие сосуды, действуют в нескольких направлениях:

  • снимают отёк;
  • ликвидируют воспаление;
  • избавляют от носовых выделений;
  • восстанавливают дыхание.

Используя данные препараты, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  • не применять их при ранних симптомах насморка: в этом случае можно обойтись солевыми растворами или обычной дыхательной гимнастикой;
  • использование сужающих сосуды веществ оправдано только в экстренных случаях, когда необходимо быстро восстановить дыхательную функцию;
  • днём предпочтительно закапывать медикаменты с кратковременным эффектом. Во время ночного сна лучше применять спреи, действие которых сохраняется до полусуток.

В списке наиболее эффективных лекарств имеются следующие.

Ксилометазолин

Ксилометазолин входит в содержание множества лекарственных препаратов. Среди наиболее известных аэрозолей, гелей и капель на его основе можно отметить:

  • Фармазолин;
  • Длянос;
  • Гриппостад;
  • Галазолин;
  • Ксимелин;
  • Отривин;
  • Тизин Ксило.

Действующий компонент быстро сужает сосуды, снимает гиперемию, восстанавливает дыхательную функцию. Положительное действие сохраняется до 4 часов.

Оксиметазолин

Безопасные и эффективные капли с оксиметазолином оказывают быстрое воздействие: закупорка носовых путей проходит спустя 5-10 минут после закапывания, эффект наблюдается в течение 12 часов. Данные спреи рекомендовано использовать однократно в сутки, на ночь.

В перечень медикаментов, содержащих оксиметазолин, входят:

  • Нокспрей;
  • Називин;
  • Риназолин;
  • Назол;
  • Фервекс;
  • Назол Адванс.

Вещества практически не провоцируют зависимости и имеют небольшой список противопоказаний, таких как: период беременности, заболевания почек, сахарный диабет.

Нафазолин

Активный компонент нафазолин стал основой следующих средств кратковременного эффекта:

  • Нафтизин. Может применяться при рините, заложенности носовых ходов, а также бактериальном конъюнктивите.
  • Санорин. Кроме нафазолина включает в состав эвкалиптовое масло, борную кислоту, вазелин.
  • Тизин. Высокоэффективный препарат, способный улучшить самочувствие на 6 часов.

Данные медикаменты – бюджетный вариант для людей, страдающих выделениями из носа при простудных заболеваниях. Однако пользоваться ими необходимо по инструкции, не превышая рекомендуемых доз.

Фенилэфрин

Данное вещество обладает выраженным лечебным действием при воспалительных явлениях разного происхождения, в том числе патологиях лор-системы: снимает гиперемию, избавляет от слизи, облегчает функцию носа. Входит в содержание следующих препаратов:

  • Назол Бэби;
  • Виброцил;
  • Назол Kids.

Данные спреи могут применяться даже грудными детьми.

Рецепты от заложенности носа

Поскольку при обычном насморке практически никто сразу не бежит к врачу, народные способы терапии пользуются большой популярностью. Ниже приведены самые распространенные рецепты для лечения ринита, которые доказали свою эффективность многолетним применением.

Как лечить насморк народными средствами смотрите в нашем видео:

Лечение ринита при простуде

Лучше всего с ринитом вирусной природы справляются лук и чеснок. Очень действенны сухие ингаляции. Для этого половину луковицы и несколько зубчиков чеснока измельчают и укладывают в заварочный чайник. Носик заварника подносят по очереди к каждой ноздре и дышат испарениями. Пары чеснока и лука способствуют уничтожению вирусных агентов, облегчают носовое дыхание.

Не менее эффективны луковые капли. Для этого из измельченного лука отжимают сок и разводят его водой в отношении 1:5. Закапывают средство в каждый носовой ход утром и вечером по 2 капли. Также для облегчения состояния закапывают неразбавленный сок алоэ и каланхоэ.

Аллергический насморк

Цель лечения аллергического ринита – как можно быстрее избавиться от аллергенов. Для этого следует проводить регулярные промывания носовой полости. При процедуре можно использовать содово-солевой раствор.

Он эффективно смывает попавшие в носовые ходы аллергены, способствует уменьшению отека слизистой, а также заживляет воспаленную слизистую.

Готовят лекарство следующим образом: в стакане кипяченой воды растворяют по чайной ложке соды и соли, затем остужают. Промывать нос можно при помощи заварочного чайника либо шприца.

Еще одним действенным народным средством для лечения аллергического насморка признан имбирь. Он оказывает мощное противовоспалительное действие, разжижает патогенный секрет, скопившийся в носу, облегчает дыхание, способствует повышению защитных сил организма. Для приготовления лекарства берут примерно 50 грамм корня имбиря, измельчают и отжимают сок. Его разводят стаканом воды и добавляют ложку натурального меда. Пьют домашнее средство утром и вечером.

Кашель и выделения из носа

Ринит, осложненный кашлем – может быть симптомом многих заболеваний. Как облегчить состояние в таком случае? Очень эффективны рецепты с калиной. Цветы растения заливают горячей водой (1 ложка на 2 стакана воды). Принимают 4 раза в день по половине стакана.

Можно использовать и плоды калины. Целый стакан ягод заливают литром крутого кипятка, затем держат на водяной бане 5-7 минут. Далее средство настаивают, добавляют к нему несколько ложек меда и принимают в такой же дозировке.

Эти два рецепта облегчат сухой кашель, помогут выведению мокроты, а также разжижению носовой слизи. Более того, рецепты с калиной обладают жаропонижающим и потогонным действием.

Также при кашле можно проводить паровые ингаляции. Для этого используют отвары календулы, шалфея, либо ромашки. Столовую ложку сухой смеси из целебного растения заливают кипятком и дышат над испарениями 10-15 минут. Также в качестве лечебного средства при ингаляциях можно использовать отварной картофель.

Когда нужно быстро вылечить насморк и кашель помогут следующие рецепты:

Затяжной ринит

Лечение хронического ринита довольно сложный и трудоемкий процесс, поскольку на этом этапе отмечаются уже атрофические изменения слизистой.

Применение сосудосуживающих препаратов в этом случае не оказывает должного действия и лишь приносит временное облегчение. Для лечения такого насморка применяют продукты, обладающие антибактериальными свойствами.

Для приготовления хороших антибактериальных капель натирают свеклу, отжимают из нее сок, затем смешивают его с медом в равных пропорциях. Средство капают по 2-3 капли четырежды в сутки. Этот рецепт эффективно снимает воспаление и помогает справиться с заложенностью и обильными выделениями.

С затяжным насморком также помогает справиться прополис. Столовую ложку средства хорошо растирают с маслом оливы (3 ложки). В получившейся смеси смачивают ватные тампоны и закладывают в обе ноздри на 10 минут. Процедуру проводят ежедневно и результат не заставит себя ждать. Домашнее средство восстанавливает поврежденную слизистую, усиливает регенерацию клеток и восстанавливает ее функции.

Несколько эффективных рецептов для лечения насморка во время беременности.

Лечение хронического заболевания насморка и заложенности носа народными средствами

Лечение хронического ринита у взрослых народными средствами не такое простое.

Но есть проверенные народные рецепты, которые помогут справиться и снять это недомогание.

  • При хронической форме насморка горчичные стельки можно заменить керосиновыми. На ночь ноги смазывают керосином, кладут в носки ткань, также смоченную керосином, и надевают носки. Облегчение наступает уже к утру.
  • Лепешку из измельченного хрена, меда и ржаной муки (по 1 ст. ложке) положить на переносицу. Если ощущается жжение, то кладите медовую лепёшку на марлю или тонкую ткань. Процедуру делают на ночь.
  • Сливочное масло кипятить 30 – 40 минут на медленном огне. Остудить, процедить и хранить в холодильнике. 3 раза в день закапывать нос разогретым на водяной бане маслом.
  • Нос закапать разведённым соком алоэ медом (1:2). Ушные палочки смочить в спиртовой настойке прополиса, вставить их пазухи, полежать 15 – 20 минут. Процедуру повторяют дважды в день. Этот рецепт хорошо помогает вылечить гайморит народными средствами.
  • Полезно промывать нос смесью такого состава: по 1 ч. ложке борной кислоты, спирта, глицерина.
  • Древние знахари лечили хронический насморк таким способом: свежий корень хрена натирали, добавляли сок лимона, полученную кашицу принимать нужно утром и после обеда по 0,5 ч. ложке. Слёзы при приёме обеспечены. Но травники считали, что вместе с ними уходит слизь из организма, и с продвижением излечения человек перестаёт плакать во время приёма.
  • Если слизистая оболочка носа сухая, то используют мазь из листьев ореха. Для этого сухие листья грецкого ореха перетирают в порошок и смешивают с вазелином (1 ст. ложка листьев на 50 г вазелина).
  • Свекла хороша и при хроническом рините. Средство используют для полосканий. Корнеплод моют, режут, заливают кипятком и выдерживают в теплом месте 2–3 дня. Когда отвар начнёт бродить, его процеживают и хранят в холодильнике не более 4 дней.

Рекомендуем вам прочитать о том, как лечить хронический ринит.

Ингаляции

Несмотря на эффективность и быстрое воздействие назальных спреев, некоторые пациенты предпочитают избегать их приёма. В таких ситуациях может помочь ингаляция – безвредная и эффективная процедура, которая способна справиться с заложенностью и вывести застоявшуюся слизь.

Чаще всего ингаляционная терапия применяется маленькими детьми, а также в период беременности и лактации, когда многие препараты запрещены.

В небулайзере используются следующие аптечные лекарства:

  • Муколитики (Лазолван, Мукомист). Улучшают отхождение мокроты, когда ринит сопровождается кашлем.
  • Антибиотики. Показаны при бактериальных инфекциях. Обеззараживают дыхательную систему, подавляют вирусы (Фурацилин, Мирамистин, Диоксидин, Тонзилгон Н, Флуимуцил).
  • Аллергический и вазомоторный ринит лечат с помощью медикамента Пульмикорт, содержащего гормоны.
  • В детском возрасте применяют обычный физраствор, настойку календулы, а также интерферон.
  • Щелочные растворы. Смягчают засохшие корки и увлажняют пазухи, улучшают выведение соплей. В качестве ингаляций могут применяться минеральная вода (Боржоми, Ессентуки, Нарзан), раствор соды.
  • При стафилококковых инфекциях хорошо показал себя Хлорофиллипт, разбавленный хлористым натрием в соотношении 1 к 10.

Справиться с заложенностью и густой слизью поможет народная медицина. Для паровых ингаляций подойдут:

  • содовый раствор;
  • смесь лука и чеснока;
  • мятное масло, размешанное в тёплой воде;
  • сода с йодом;
  • масла эвкалипта, пихты, облепихи, лимона, розмарина, которые добавляют в аромалампу;
  • кроме того, подышать можно над парами горячих настоев зверобоя, можжевельника, календулы, сосны, кедра, шалфея, душицы. Травы можно применять отдельно, так и сочетать между собой.

Эффективные домашние рецепты от насморка на начальном этапе

Паровая ингаляция с эфирными маслами.
Их можно приобрести в аптеке или интернет-магазине. К примеру, отлично зарекомендовала себя продукция швейцарской фирмы Юст-Нарин-Вивасан. Можно использовать для ингаляций лимонное, апельсиновое, эвкалиптовое масла. Они не только дают согревающий и увлажняющий эффект, но и способствуют укреплению иммунитета.
Ванночка для ног с горчицей.
Делать только при нормальной температуре тела! На 6-7 л горячей воды кладут 1 ст. л. горчичного порошка, добавив немного соли и соды. Сразу после процедуры ложатся в постель, надев шерстяные носки. Не помешает сразу выпить чай с малиной, липой или медом. Данный метод нельзя применять при варикозе, повышенном артериальном давлении, патологиях сосудов, сердца, почек.
Промывание.
Неполную чайную ложечку морской соли кладут в теплую воду, добавляют 5-10 капель йода. Промывают нос с помощью маленькой спринцовки. Самый лучший результат эта процедура дает тогда, когда раствор проникает из одной ноздри в другую. Немного тренировки, и это будет получаться без лишних усилий.
Прогревание.
Отваренные вкрутую яйца курицы обтереть и поместить в хлопчатобумажный мешочек. Держать на носовых пазухах поочередно до тех пор, пока они не остынут.
Поход в парную.
Если человек не страдает гипертонией, заболеваниями почек и сердца, поможет поход в русскую баню. Как следует попарившись, натереть крестец смесью из соли, меда, тертых хрена и редьки, взятых в одинаковом соотношении. Между заходами в парную употреблять чай с малиной, мелиссой или отвар шиповника. На следующее утро от симптомов насморка не останется и следа.
Жевание медовых сот.
По несколько минут способствует снятию воспаления в носовых пазухах (после этого соты следует выплюнуть).
Массаж стоп.
Следует делать главным образом перед сном с согревающей мазью («Доктор Мом», обычная «Звездочка»). После процедуры надевать теплые носки из натуральной ткани, пить чай с медом и лимоном.
Лепешки для прогревания носовых пазух.
Взять по 1 ст. л. меда, масла подсолнечного, горчичного порошка и муки, заместить тесто. Муку можно добавить, если одной ложки не хватает для получения нужной консистенции. Лепешки кладут в марлю и прогревают нос с обеих сторон поочередно по 10 минут.
Нанесение «йодной сеточки» в области носа и щитовидной железы.

Несколько действенных рецептов по лечению насморка народными средствами

Издавна известно, что избавиться от насморка предоставляется возможным при помощи капель, а также промываний различными растворами, изготовленными на основе солей, растений и лекарственных трав. Некоторое количество действенных рецептов целесообразно рассмотреть более подробно:

  • раствор морской соли от заложенности носа. Готовится средство следующим образом: в стандартном стакане кипяченой воды комнатной температуры растворяется небольшое количество каменной соли (достаточно взять хорошую щепотку) и добавляется две капли йода. Лечение предполагает закапывание нескольких капель в каждый носовой проход по очереди. Средство хорошо помогает справиться с микробами и применяется для лечения насморка как взрослых, так и для детей;
  • травяные примочки для снятия воспаления в носу. Для изготовления тампонов подойдет обыкновенный стерильный бинт. Лечебный отвар: 1 ч. л. травы зверобоя, 1 ч. л. липы, 1 ч. л. лекарственной ромашки. Составляющие необходимо залить 250 граммами крутого кипятка. После того, как отвар настоится, а для этого отводится 20 минут, его нужно процедить. Затем следует обмакнуть в отваре тампон, после чего ввести его в одну ноздрю, и спустя время проделать то же самое для второй ноздри;
  • капли каланхоэ от насморка готовятся следующим образом: листья растения измельчаются до кашеобразного состояния, после чего через марлю выдавливается сок. Капаются капли при помощи обыкновенной пипетки. Перед их применением рекомендуется подготовить носовой платок, так как капли каланхое вызывают чихание. Средство является достаточно действенным, а выздоровления в некоторых случаях, удается достичь буквально через несколько дней;
  • сок алое против заложенности носа и насморка рекомендуется закапывать в каждую ноздрю 5 раз в день. Средство является действенным и может использоваться при простуде как для детей, так и для взрослых;
  • капли подорожника от воспаления и заложенности носа. Готовятся так: листья подорожника измельчаются. Одна столовая ложка травы заливается 250 граммами крутого кипятка. Отвар настаивается до остывания и процеживается. Закапывать нос нужно 4 раза в сутки.
  • свекольные капли от заложенности носа. Одним из активных и совершенно безвредных средств является сырой свекольный сок. Капли для носа подходят для лечения как маленьких детей, так и взрослых и готовятся следующим образом: сок свеклы разбавляют кипяченой водой пропорционально 1:1. Капать нос рекомендуется 4 раза в день.

Помимо капель и растворов, от простудного насморка хорошо помогают ингаляции. Для этого можно использовать отварной картофель в мундирах. Овощи варятся в кастрюльке до полной готовности, после чего вода сливается и можно делать лечебную ингаляцию. Длительность процедуры должна составлять не менее 10 минут

Проводить ингаляцию нужно осторожно, чтобы не обжечься.

Кроме картофеля для ингаляций против насморка целесообразно использовать чеснок: следует взять несколько зубчиков, измельчить их, залить литром кипятка и добавить в раствор 1 ст. л. соды. Чесночную ингаляцию следует проводить на протяжении 5 минут.

Неплохо помогают от насморка тампоны с пчелиным медом. Для лечения следует намочить в меде марлевый тампон и положить в одну из ноздрей, а затем в другую. Лечение следует проводить во время отдыха.

Еще одним доступным и действенным средством против насморка, появившегося в результате простуды является репчатый лук. Луковые капли можно изготовить в домашних условиях. Для этого из луковицы выжимается сок, который разводится водой в соотношении 1:1. В чистом виде луковый сок использовать нельзя, так как существует риск получить ожег слизистой. Закапывать нос рекомендуется не менее 4 раз в день.

Быстрее избавиться от насморка и уменьшить отечность удается посредством прогревания. Для этого выполняются следующие действия: варятся яйца. Достаточно взять два штуки. Не дожидаясь остывания их прикладывают к боковым частям носа и области гайморовых пазух.

Во время лечения насморка можно проводить массаж носа: круговыми движениями пальцев растирается область переносицы и крылья носа. Массажные движения следует продолжать до тех пор, пока кожа не начнет прогреваться.

В качестве капель для носа с успехом используется масло ментола, которые перед применением смешиваются пополам с камфорным маслом. Применяется в лечебных целях и настойка прополиса.

Данные народные средства от насморка и заложенности носа являются достаточно действенными и были неоднократно проверены на практике.

Как лечить насморк народными средствами у детей

Устранение избыточной слизи и облегчение дыхания при заложенности носа у детей имеет свою специфику. Что касается народных средств, то, в отличие от рецептов для взрослых, допускаются лишь мягкодействующие и безопасные способы устранить насморк.

Насморк у детей

Лечение насморка у грудничков и вовсе противопоказано осуществлять на основе бабушкиных рецептов — только квалифицированный педиатр, оценивая риски и пользу для здоровья, может назначить правильные аптечные препараты для устранения насморка.

Распространенный среди многих мам (и даже многих педиатров старой закалки) метод закапывания носика малыша грудным молоком не только бездействен, но и крайне опасен, ведь грудное молоко — питательная среда для многих бактерий. Поэтому подобное лечение может только навредить ребенку.

Насморк у грудничков должен лечиться только под контролем педиатра.

Среди народных способов лечения для детей наиболее продуктивно закапывание солевым раствором. Только в случае детского насморка концентрация раствора должна быть более слабой, чем для взрослых: на 1 литр кипяченой воды необходимо добавлять 1 чайную ложку соли. Закапывать нос ребенку таким средством можно не более 6 раз в день.

Кроме этого, если у ребенка сопли стали не прозрачными, а зеленными или желтыми (когда к вирусной инфекции, спровоцировавшей заболевание, присоединяется еще и бактериальная), то закапывать нос можно остуженным отваром ромашки. Антисептическое воздействие этого растения позволит уничтожить болезнетворные бактерии.

Отвар ромашки

Для приготовления отвара ромашки необходимо столовую ложку цветов или травяного сбора ромашки аптечной залить стаканом кипятка и настаивать до полного остывания. Две капли средства закапывают с помощью пипетки 4 раза в день в каждую ноздрю.

Ромашковый отвар, а также отвары других полезные трав, такие как эвкалипт, череда, можжевельник, календула можно использовать для ингаляций при насморке у ребенка. Также для этого эффективны щелочные минеральные воды.

Отвар из эвкалипта также можно закапывать в нос

Возобновить носовое дыхание и уменьшить секрецию слизи можно с помощью вареного яйца. Для этого горячее, только с кипятка, яйцо заверните в платочек, сложенный в несколько раз, и катайте яйцо по носовых и гайморовых пазухах, крыльях носа, переносице и лбу. Производить такие манипуляции необходимо не менее 20 минут, когда яйцо начнет остывать, то можно покатывать его без платочка.

Прогревание носа необходимо производить только, если сопли имеют прозрачный цвет. При прогревании зеленых, бактериальных соплей ситуации значительно ухудшится и это грозит осложнением.

Прогревание вареным яйцом

Как вылечить недуг детям в домашних условиях

Для лечения насморка и заложенности носа у детей лучше всего воспользоваться народными средствами, ведь ни один препарат не предназначается для лечения. Все только убирают отек слизистой. Большинство не рекомендуется принимать больше четырех дней, после чего может наступить привыкание к лекарству.

Капли

  • Маленьким детям до года лучше всего закапывать морковный сок (1 ч. л), который разбавлен водой (1 ч. л.). Вместо воды используют облепиховое масло или натуральное оливковое. Замечательно помогает при сильной заложенности, разжижает мокроту. Таким же образом можно использовать сок свеклы.
  • Если ребенку уже есть пять лет, то хорошо поможет чеснок. Для этого понадобится терка, на которой следует растереть чесночные зубки. Перемешать с оливковым маслом. Выдержать полдня. Закапывать по две капли. Ребенку нужно потерпеть несколько минут, будет слегка щипать.
  • Если насморк только начинается – следует смазывать нос каланхоэ, сок которого выжат со свежего листа. Проводить процедуру три раза в день.
  • При лечении соком алоэ необходимо использовать крупные листья. Обязательно промыть, прежде чем отжать сок. Смешать с водой. Закапывать придется пять раз в день по три капли. Понадобится сок (1 ч. л.) и вода (1 ч. л.).

Ингаляции для детей

  • Налить в чайник воду. Дождаться бурления воды и добавить соду (4 ч. л.). Укрыть махровым полотенцем и подышать под ним восемь минут. Чтобы не получить ожог слизистой, следите за паром — он не должен быть сильно горячим.
  • Хорошо помогает отвар трав. Залить кипятком шалфей, ромашку, эвкалипт, мяту, лавровый лист. Перемешать. Дышать паром, укрыв голову полотенцем.

Мази

Не все дети дают закапать нос. Им не нравится чувствовать капельки в носу. Тогда на помощь придут мази. Они не будут вытекать из носа и не попадают в горло. Их не сглотнешь. Поэтому они остаются в носовой полости до абсолютного впитывания.

  • Смешать пару ложек меда с одной ложкой мяты. Мазать три раза в сутки.
  • Ложка меда, смешанная с половиной ложки масла зверобоя, так же хорошо помогает бороться с простудой.
  • Отек слизистой хорошо поможет снять поваренная соль. Половину чайной ложки разводят в 100 мл теплой воды. Следует смочить полученным раствором тампон и ввести его в ноздрю. Во вторую нужно использовать новый тампон.

Прогревание

  • Если температура тела нормальная, делают местное прогревание. Следует сварить пару яиц и приложить к носу. Держать, пока продукт не охладится.
  • Хорошо помогает разогретая на сковородке крупная морская соль. Ее помещают в носок и прогревают носовые пазухи.

Промывание носа

Любое лечение заложенности носа народными средствами начинается с промывания. Для этого можно использовать готовые аптечные препараты: 0,9%-й натрия хлорид, Аква Марис, Но-соль, Салин и другие солевые растворы.

Можно также приготовить физраствор самостоятельно, в домашних условиях. Для этого нужно развести 1 г морской соли в 100 мл кипяченой воды. Превышение указанных пропорций недопустимо, поскольку это может принести больше вреда, чем пользы.

Правильно приготовленный солевой раствор для промывания абсолютно безопасен для организма человека, поскольку он полностью соответствует осмотическому давлению плазмы крови. При самостоятельном приготовлении средства его нужно использовать в течение суток.

Физиологическим раствором можно увлажнить слизистые оболочки носа, убрать корочки, избавиться от патогенных бактерий, восстановить нормальную микрофлору. Он оказывает противовоспалительное действие.

Для лечения промываниями процедуру следует делать регулярно 3-4 раза в день. Если нос сильно заложен, предварительно нужно в каждую ноздрю закапать сосудосуживающее средство, чтобы снять отек и обеспечить свободный доступ к околоносовым пазухам.

Промывание можно делать с применением разных подручных средств и устройств:

ФормаКомментарииНебулайзер. Самый удобный способ. Позволяет эффективно увлажнить слизистую оболочку. При этом полностью отсутствуют неприятные ощущения. Метод отлично подойдет не только для взрослого, но и для ребенка. Шприц, резиновая груша или спринцовка. Больной наклоняется над раковиной или ванной, слегка повернув голову в правую сторону. В правую же ноздрю под напором вводится жидкость, левый носовой ход закрывается, а рот должен быть открытым.

При правильном проведении процедуры раствор вытекает через рот. Если вы хотите, чтобы физраствор вышел через другую ноздрю, во время промывания нужно произнести звук «и». Аналогично процедура проводится в отношении другого носового хода.

Специальный прибор для промывания. Представляет собой емкость наподобие чайника с ручкой. Позволяет за 1 раз использовать нужное количество раствора в отличие от шприца, объем которого весьма ограничен. Принцип процедуры остается тем же. Подручные средства. Нос можно промыть и без использования дополнительных приспособлений, достаточно налить раствор в ладони и втянуть его каждую ноздрю по очереди.

Чайник с ручкой — специальное приспособление для промывания носа

Непосредственно перед промыванием носа физиологический раствор следует нагреть до температуры +38…+42°С.

Это позволит минимизировать неприятные ощущения во время проведения процедуры.

Как лечить насморк народными средствами у взрослых

Прежде чем взяться за лечение насморка, важно понимать, что эта неприятная слизь не является заболеванием, а лишь симптомом того, что организм усиленно начал бороться против какого-либо негативного фактора. . Выделение слизи помогает предотвратить распространение по организму вируса или аллергена, который и вызывает такую реакцию нашей иммунной системы

Выделение слизи помогает предотвратить распространение по организму вируса или аллергена, который и вызывает такую реакцию нашей иммунной системы.

Насморк доставляет значительных неудобств.

В простонародье и даже среди медиков существует шутка о том, что если лечить насморк, то он пройдет через семь дней, а если не лечить, то через неделю.

Таким образом, остановить выделение этой самой слизи из носа можно только временно — пока организм будет атакован раздражителем сопли никуда не денутся.

Лечение насморка — дело бесполезное, а вот временно устранить дискомфорт можно.

Но совсем опускать руки не стоит, ведь можно значительно облегчить свое состояние купировав симптом. Для этого существует много простых и доступных народных рецептов.

Промывание носа слабым солевым раствором

Этот метод не только активно применяется в народной медицине из-за своей доступности и низкой стоимости, но и является способом облегчения состояния при заложенности носа, который одобряется врачами.

Приготовить солевой раствор очень легко дома: на 1 литр кипяченой воды добавьте 2 чайных ложки соли (без горки) и тщательно перемешайте. Закапывать нос таким средством можно 6-8 раз, набирая половину пипетки в каждую ноздрю.

Приготовление солевого раствора для промывания носа

Средство будет более эффективным, если вместо поваренной соли Вы используете морскую.

Благодаря солевому промыванию:

  • полость носа очищается от корочек и слизи, а также пыли
  • раствор позволяет улучшить работу капилляров и слизистой оболочки, что приведет к улучшению местного иммунитета
  • снять отечность
  • продезинфицировать полость носа

Промывание носа

Кроме средства облегчающего состояние при рините, солевой раствор может быть использован в качестве профилактического средства и для ежедневного промывания, а также как компонент комплексной терапии при гайморите и синусите.

Закапывание носа луковым соком

Если нос заложило и дыхание становиться затрудненным, то поможет восстановить дыхательную функцию сок лука.

Это средство настолько сильно, что мгновенно пробивает нос и действует намного эффективнее разрекламированных сосудосуживающих капель для носа.

Лук — эффективное средство, которое облегчает носовое дыхание

Для приготовления этого народного средства очистите одну луковицу от кожуры, хорошо помойте и натрите ее на мелкой терке.

Полученную кашицу переложите в стерильный отрез марли и, завернув, выдавите в ложку или стопку луковый сок. Полученный концентрат разбавьте наполовину водой и средство можно смело закапывать в нос с помощью пипетки.

Луковый сок

Концентрированный луковый сок может обжечь слизистую, поэтому закапывать его в нос в чистом виде запрещено!

Ингаляция картофельным паром

Пробить носовое дыхание можно и с помощью ингаляции. Для этого необходимо несколько картофелин (4-5 крупных или около 10 мелких), которые необходимо помыть и уложить в кастрюлю. Залейте их водой и поставьте на огонь.

Картофельная ингаляция

Когда картофель полностью сварится, то можно приступать к процедуре: сядьте в удобную позу над кастрюлей, накройте голову полотенцем и дышите картофельным паром. После такой процедуры носовое дыхание на время будет восстановлено, но вылечить причину насморка таким образом, к сожалению, нельзя.

Домашние методы лечения у детей

Сложность лечения ринита у детей заключается в том, что в раннем возрасте они не могут самостоятельно освобождать нос от слизи (попросту говоря, сморкаться). Помощником может стать такое целебное растение, как каланхоэ.

Растить его в квартире не составляет никакого труда. Если болезнь прогрессирует, следует закапать в каждую ноздрю по несколько капель свежевыжатого сока из листьев каланхоэ. Он не только снимает воспаление при регулярном использовании, но и очистит носовые ходы ребенка, избавив его тем самым от неприятных ощущений.

Смесь из сока каланхоэ и свежего меда, взятых в равных частях, также отлично помогает детям при рините, особенно если давать ее с теплым отваром зверобоя либо мелиссы.

Грудничков лечат с помощью морковного либо свекольного сока. Его следует закапывать, предварительно разбавив кипяченой водой. Если воспаление слизистой носа еще не перешло в третью фазу, сопровождающуюся густыми выделениями, можно применять для лечения масло облепихи (дважды в день по 1-2 капли в каждый носовой ход).

Оно прекрасно снимает отек. Его можно заготавливать летом самим или приобретать в аптеке. Хранится облепиховое масло в холодильнике, но перед каждым применением лучше наливать несколько капель в согретую ложку.

Детям старшего возраста рекомендуется проводить ингаляции. Вариантов здесь много: некоторые предпочитают пар только что сваренного картофеля, другие добавляют в кипяток несколько капель эфирного масла (эвкалипт, пихта, мята).

При процедурах нужно соблюдать предельную осторожность, чтобы не обжечь слизистые оболочки и кожные покровы лица, шеи, рук. Температуру пара довести до той отметки, при которой ребенок будет сидеть и дышать паром спокойно, не испытывая сильный дискомфорт

Лечить детей младшего возраста педиатры рекомендуют с помощью небулайзера. Такие аппараты продаются в специализированных магазинах медицинской техники.

Народные средства от насморка и заложенности носа в домашних условиях

Заложенность носа, или ринит, – это симптом, который возникает при аллергии и простудных заболеваниях. Игнорировать это состояние нельзя, поскольку при отсутствии своевременного и правильного лечения оно приводит к серьезным осложнениям – гаймориту, фронтиту и синуситу. Вылечить заложенность носа можно самостоятельно в домашних условиях. В народной медицине есть большое количество рецептов приготовления средств, помогающих в борьбе с ринитом разной природы.

1

Виды насморка и общие правила применения народных средств

Если у человека заложенность носа сопровождается выделением большого количества прозрачной жидкости, то данные симптомы сигнализируют об аллергии или вирусной инфекции. Если цвет соплей варьируется от желтого до зеленого, то причина — присоединение бактериальной инфекции. Заложенность без насморка провоцируется отеком слизистой оболочки носа, и такое состояние характерно для аллергии.

В народной медицине убрать заложенность носа, спровоцированную простудой или аллергией, можно с помощью следующих средств:

  • лекарственные травы;
  • мед и продукты пчеловодства;
  • соль;
  • сок овощей.

Применяются различные процедуры для лечения ринита в домашних условиях:

  • закапывание в нос;
  • ингаляции;
  • промывание носа;
  • использование турунд и примочек.

Прежде чем лечить заложенность носа народными средствами, необходимо ознакомиться с основными правилами подобных методов лечения:

  1. 1. Если у человека температура тела поднимается выше 37 градусов, то выполнять тепловые процедуры нельзя.
  2. 2. Продолжительность ингаляции для взрослых не должна превышать 15 минут, для детей – 5 минут.
  3. 3. Если насморк лечится каплями, то лекарство нужно правильно вводить в полость носа. Чтобы оно попало в носовую пазуху, после закапывания голову следует наклонить в сторону.

Народные методы лечения заложенности носа с насморком или без него можно применять беременным женщинам и детям, но только после предварительной консультации с врачом.

2

Капли, ингаляции, мази

Чтобы быстро избавиться от насморка без капель и прогреваний, делают промывания. Орошение полости носа водными растворами помогает устранить отечность, очистить нос от слизи и увлажнить слизистую оболочку.

Промывать нос можно с помощью большой спринцовки или шприца опасно, особенно, для детей, поскольку такая процедура провоцирует воспаление среднего уха.

Промывание носа

Чтобы промыть нос, нужно втягивать раствор самостоятельно, закрывая при это одну ноздрю. Если процедуру выполняет ребенок, то можно воспользоваться самой маленькой спринцовочной грушей, но при этом жидкость следует вводить постепенно, без напора.

Существует несколько эффективных рецептов растворов для промывания носа у детей и взрослых, позволяющих вылечить сильный насморк:

  1. 1. Сначала отжимают свежий луковый или свекольный сок. Одну часть полученной жидкости разводят с десятью частями воды. Раствор для промывания вводят в нос с помощью небольшой спринцовки или пипетки.
  2. 2. Берут стакан воды и добавляют в него 20 капель спиртовой настойки календулы. Нос промывают так же, как и в предыдущем рецепте.
  3. 3. На 1 стакан воды берут чайную ложку соли и 2 капли йода. Полученным раствором промывают каждую ноздрю. Такое средство можно применять и при лечении детей младше одного года, но перед процедурой нос ребенка необходимо очистить от слизи. При приготовлении раствора используют только воду и соль.

Если у человека закладывает нос, но это состояние не сопровождается выделением слизи, то снять отек поможет вдыхание запаха корня хрена. Чтобы сделать ингаляцию, нужно измельчить его на мелкой терке и начать вдыхать пары. Процедура эффективно и быстро устраняет заложенность носа у взрослого и у ребенка, поскольку эфирные масла данного растения обладают бактерицидными свойствами.

При насморке можно подышать над парами вареного картофеля. Чтобы усилить эффект от выполнения процедуры, в него надо добавить масло можжевельника и эвкалипта (5-10 капель). Также полезно вдыхать пар отвара лекарственных растений, обладающих антибактериальными свойствами. Необходимо заварить литром кипятка столовую ложку ромашки, цветов липы и листьев подорожника. Над паром нужно дышать около 10 минут. Перечисленные способы лечения подходят всем, в том числе беременным женщинам и детям, но только в том случае, если ринит не сопровождается повышением температуры тела и гнойными выделениями из носа.

Лучшим средством от заложенности носа считается мед. Его используют для аппликаций. Нужно подготовить пару стерильных ватных тампонов и густо покрыть их кристаллизовавшимся медом. Тампон необходимо вставить в носовой проход и повернуть голову на бок. Длительность процедуры — 10 минут, после чего ее повторяют с другой ноздрей.

Быстро удалить из носа накопившуюся слизь и снять заложенность поможет сок каланхоэ. Если закапывать эту целебную жидкость в каждую ноздрю по 3 капли трижды в день, то насморк пройдет за считанные дни. Этот способ лечения противопоказан тем, у кого слабые сосуды. Сок каланхоэ провоцирует сильное чихание, которое у людей со слабыми сосудистыми стенками может спровоцировать носовое кровотечение. В таком случае используют сок алоэ, смешанный в равных пропорциях с жидким медом. При аллергическом рините сок берут в чистом виде, без меда.

Бороться с насморком в домашних условиях поможет чесночное масло. Приготовить такое средство просто: нужно взять несколько очищенных зубков чеснока и мелко нарезать их. Сырье надо залить половиной стакана оливкового масла, настаивать 3 часа и применять как раствор для аппликаций или закапывания носа. Для приготовления масла вместо чеснока разрешается использовать лук.

Если заложен нос, то можно приготовить эффективную мазь. Она подходит для у людей, у которых нет аллергии на эвкалипт. Для этого потребуется по 2 части меда, перетертых плодов шиповника, свиного сала и сока алоэ. В полученную смесь нужно ввести одну часть масла эвкалипта. Средством необходимо смазывать носовые проходы не более шести раз в день.

3

Прием целебных отваров

При рините, вызванном простудой или аллергией, полезно принимать целебные отвары лекарственных растений, оказывающих иммуностимулирующее действие. Для приготовления народных средств от насморка используются:

  • ромашка;
  • сосновые почки;
  • календула;
  • мята;
  • мать-и-мачеха;
  • зверобой;
  • бузина;
  • корень аира;
  • шалфей.

Из них готовят однокомпонентные отвары или комбинируют фито-сырье, получая сборы трав. Чтобы приготовить целебное средство, нужно взять чайную ложку сухой смеси и залить стаканом кипятка. Настоявшийся на протяжении нескольких часов напиток разделить на 3 одинаковые порции и пить перед каждым приемом пищи.

Не все лечебные растения разрешено принимать при беременности. К таким фито-компонентам относят зверобой, горец почечуйный, женьшень, лавровый лист, шалфей и укроп.

Если применение домашних способов лечения насморка не приносит результатов, то нужно обратиться к врачу, чтобы исключить присоединение бактериальной инфекции. В случае осложнения пациент лечится методами традиционной медицины, назначенными доктором.

Как избавиться от простуды и кашля у младенцев

Ежегодно сотни младенцев и маленьких детей страдают от простуды и кашля, в основном из-за слабой иммунной системы. Фактически, в течение первого года жизни у большинства младенцев бывает до семи простуд.

Простуда длится около недели и может вызвать скопление слизи в дыхательных путях.

Согласно Американской педиатрической академии , давать лекарства от кашля и простуды детям до 6 лет не рекомендуется из-за их потенциально смертельных побочных эффектов.Лучше всего придерживаться естественных методов.

Для большинства детей кашель — это просто симптом простуды. Вы ничего не можете сделать, чтобы кашель прошел быстрее. Кашель проходит по мере прохождения вируса простуды.

Причины простуды и кашля у младенцев

Дети могут заразиться различными вирусами, вызывающими инфекцию, при контакте с инфицированным человеком или через загрязненный воздух или поверхности. Причины кашля и простуды у детей могут быть самыми разными:

  • Аллергия
  • Астма
  • Раздражители, такие как загрязнение и дым
  • Вдыхание постороннего предмета
  • Холодный воздух
  • Бактериальные инфекции дыхательных путей, но редко
  • Привычный кашель , который может иметь психологическую причину

Симптомы простуды и кашля у младенцев

Простуда и кашель у детей могут обозначаться как: [1]

Кашель часто усиливается ночью, потому что дети лежат плоско.Детям постарше попробуйте использовать дополнительные подушки, чтобы поднять голову.

Естественные способы борьбы с простудой и кашлем у младенцев

Есть несколько естественных способов помочь вашему ребенку избавиться от простуды и кашля. Домашнее лечение поможет облегчить симптомы и укрепит иммунную систему. [4] Однако простуда и кашель, сопровождающиеся сильной лихорадкой, требуют медицинского вмешательства.

1. Дайте ребенку ванночку с губкой

Чтобы снизить температуру у маленьких детей, сделайте им ванну с холодной водой или губку, чтобы отрегулировать температуру тела. [2]

Дополнительное преимущество душа заключается в том, что он расслабляет ребенка и помогает ему лучше спать, что необходимо для более быстрого восстановления.

  • Маленьким младенцам следует обмывать губкой два-три раза в день. Смочите тряпку в водопроводной воде комнатной температуры, отожмите лишнюю воду, а затем протрите губкой подмышки, ступни, руки и пах ребенка, чтобы снизить их температуру.
  • Другой вариант — положить на лоб ребенка холодную влажную тряпку и менять ее каждые несколько минут.
  • Дети старшего возраста могут принимать прохладную ванну или душ.

Примечание: Избегайте использования охлажденной воды, так как это может вызвать повышение внутренней температуры тела.

2. Вдыхание пара

Вдыхание пара — безопасное домашнее средство от простуды. Это помогает увлажнять носовые ходы и вытеснять слизь, которая вызывает заложенность носа. [5]

Для детей младше 6 месяцев:

  • Включите кран с горячей водой в ванной. Посидите с малышом в ванной не менее 10-15 минут.
  • Используйте отпариватель для лица, вапорайзер или увлажнитель, чтобы генерировать пар в комнате вашего ребенка, пока он спит. Это увеличивает влажность и позволяет вашему ребенку дышать комфортно.

Для детей от 1 года:

  • Вы можете добавить каплю эвкалиптового масла в горячую воду и дать ему вдохнуть пары.

3. Давайте много жидкости

Обязательно давайте ребенку много жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Повышенная температура может вызвать обильное потоотделение, что может привести к обезвоживанию и ухудшить состояние.

Хорошее обезвоживание также помогает разжижать секреции организма, облегчая для вашего ребенка изгнание микробов и уменьшая скопление.

  • Давайте маленьким детям растворы для пероральной регидратации (их можно купить в продуктовых магазинах и аптеках), чтобы восполнить запасы жидкости и электролитов.
  • Регулярно предлагайте детям старшего возраста теплую воду.
  • Также можно давать чай без кофеина, смешанный с сырым медом, детям в возрасте от 1 года.
  • Больным детям можно давать фруктовые соки, овощные супы и прозрачные бульоны.

4. Нанесите Vicks VapoRub

Vicks VapoRub использовался в качестве средства для лечения симптомов простуды несколькими пожилыми людьми афроамериканского и белого происхождения. [10]

Vicks VapoRub не следует использовать для детей младше 2 лет из-за его сильного состава.

Однако компания Vicks представила новый продукт, который безопасен для детей в возрасте до 2 и старше 3 месяцев.Он содержит мягкие ингредиенты, такие как ароматы алоэ вера, лаванды и розмарина, которые помогают расслабить ребенка во время простуды или кашля.

  • Мягкие массирующие движения Vicks BabyRub на груди, спине и подошвах стоп могут помочь успокоить простуду вашего ребенка и помочь ему выспаться ночью.

Примечание: Не наносите Vicks BabyRub на лицо, ноздри или поврежденную кожу. Не злоупотребляйте.

5. Используйте физиологические капли.

Применение назальных капель физиологического раствора может помочь облегчить заложенность носа или насморк.

Эти капли помогают избавиться от заложенности носа, разжижая слизь. Это, в свою очередь, помогает отвести слизь и облегчить дискомфорт, который ребенок может испытывать при дыхании. Вы можете делать это чаще, если это необходимо вашему ребенку, особенно перед кормлением и перед сном.

Шприц с грушей можно использовать, чтобы удалить слизь из носа у младенцев, которые слишком маленькие, чтобы делать это самостоятельно. Это полезно для маленьких детей, потому что им нужно дышать через нос во время кормления грудью или сосания из бутылочки.

Как использовать:

  • Купите физиологический раствор и шприц с грушей в ближайшей аптеке.
  • Капните каплю физиологического раствора в одну ноздрю. [3]
  • Держите голову ребенка вверх примерно 10 секунд. Капли разбавят слизь, застрявшую в дыхательных путях вашего ребенка.
  • Достаточно сильно сожмите грушу шприца и медленно введите резиновый наконечник в ноздрю ребенка.
  • Осторожно отпустите лампочку; это подберет слизь.Повторите тот же процесс для другой ноздри.
  • Можно использовать две-три капли физиологического раствора в каждую ноздрю несколько раз в день.

Примечание:

  • Если вашему ребенку неудобно пользоваться шприцем с грушей, просто соберите слизь с помощью хлопчатобумажной ткани после использования капель физиологического раствора.
  • Не используйте этот метод чаще одного раза в день и не более четырех дней подряд, так как он может вызвать раздражение носа у ребенка и стать сухим.
  • Поговорите со своим врачом, прежде чем пробовать этот метод.
  • Лучше всего использовать физиологический раствор за 30 минут до кормления.
  • Рекомендуется использовать эти капли только в течение 1 недели, поскольку они могут вызвать заложенность носа, что является противоположным эффектом, вызванным чрезмерным использованием в течение нескольких часов после использования, что приводит к отеку мембран, выстилающих носовую полость.

Обеспечьте полезную пищу для более быстрого восстановления

Определенным продуктам питания приписывают способность уменьшать интенсивность простуды и кашля. Вот некоторые из них:

1.Апельсины

Витамин С в апельсинах помогает увеличить производство лейкоцитов, которые борются с микробами, вызывающими простуду. Он также укрепляет иммунную систему, облегчая такие симптомы, как кашель, боль в горле и насморк. [7]

  • Детям в возрасте 2 лет и старше давайте им 1–2 стакана апельсинового сока в день. Для младенцев: разбавляйте апельсиновый сок равным количеством теплой воды и регулярно давайте ее пить.
  • Детям постарше можно давать апельсины, чтобы увеличить потребление витамина С.
2. Лимон

Лимон — еще одно отличное домашнее средство. Лимон богат витамином С, он помогает укрепить иммунную систему и помогает организму бороться с простудой и гриппом.

Его антибактериальные и противовоспалительные свойства также помогают уменьшить такие симптомы, как боль в горле, насморк и кашель.

  1. Положите в кастрюлю сок и кожуру 4 лимонов и 1 столовую ложку ломтиков имбиря.
  2. Добавьте достаточно кипятка, чтобы покрыть ингредиенты.
  3. Накройте сковороду крышкой и дайте ингредиентам настояться 10 минут.
  4. Процедить жидкость.
  5. Разбавьте эту жидкость равным количеством теплой воды и добавьте сырой мед для улучшения вкуса.
  6. Давайте ребенку пить горячий лимонад несколько раз в день.

Примечание: Для младенцев младше 1 года вместо меда добавляйте сахар.

3. Мед

Мед — безопасное средство для детей от 1 года и старше, страдающих простудой или кашлем. Он обладает высокими антибактериальными, антиоксидантными и иммуностимулирующими свойствами, которые помогают облегчить кашель, успокоить боль в горле и убить бактерии, вызывающие инфекцию. [6]

  • Смешайте 2 чайные ложки сырого меда и 1 чайную ложку лимонного сока. Давайте раствор вашему ребенку каждые несколько часов для облегчения симптомов.
  • Вы также можете дать ребенку несколько раз в день глотать ложку гречневого меда.
  • Стакан теплого молока с медом может облегчить сухой кашель и уменьшить боль в груди.

Примечание: Никогда не давайте мед детям младше 1 года, так как он содержит бактерии, которые могут вызвать детский ботулизм.

4. Имбирь

Имбирь — это хорошо известное природное лекарство от простуды и кашля. Он может помочь облегчить простуду и кашель благодаря своим противовоспалительным, антибактериальным, противовирусным и противокашлевым свойствам. [8]

Может помочь снизить температуру при легкой лихорадке, вызывая потоотделение и отвод тепла. Кроме того, он может активизировать иммунную систему и способствовать скорейшему выздоровлению.

  1. Добавьте ½ стакана тонко нарезанного имбиря, 2 палочки корицы и 6 стаканов воды в кастрюлю.
  2. Тушить на слабом огне 20 минут, а затем процедить жидкость.
  3. Добавьте сырой мед или сахар в этот чай с имбирем и корицей и давайте его ребенку пить несколько раз в день. Детям младше 1 года можно развести чай в теплой воде, прежде чем давать им.

Детям старшего возраста также можно дать жевать ломтики имбиря или имбирные конфеты.

5. Теплый куриный суп

Теплый куриный суп — отличный вариант для детей старше 1 года, страдающих простудой или кашлем.Он легкий и питательный, помогает уменьшить заложенность носа. Антиоксиданты в нем ускоряют процесс заживления.

Кроме того, куриный суп улучшает функцию защитных ресничек носовой полости, предотвращающих попадание инфекций в организм.

В исследовании, опубликованном в журнале Chest Journal , сообщается, что куриный суп содержит несколько веществ, обладающих полезным лечебным действием при инфекциях верхних дыхательных путей.

  • Подавайте детям домашний куриный суп из экологически чистой курицы и овощей, таких как морковь и шпинат.Кормить малышей куриным супом можно два-три раза в день.
6. Епископская трава

Епископская трава, также называемая семенами карамболя, — еще одно полезное средство от простуды и кашля у младенцев. [9]

Его антибактериальные, противовоспалительные и иммуностимулирующие свойства помогают вылечить симптомы простуды, такие как заложенность носа, лихорадка и боль в горле. Это также помогает разжижить слизь, чтобы ее легче было выводить из организма.

  • Кипятите ½ чайной ложки семян карамболя в 1 стакане воды в течение 5 минут, а затем процедите жидкость.Давайте ребенку пить несколько раз в день.
  • Или смешайте по 1 чайной ложке сухих жареных семян карамболя и пальмового сахара. Давайте эту смесь вашему ребенку два раза в день.
  • Другой вариант — обжарить 2 зубчика чеснока и 1 столовую ложку семян карамболя на сковороде. Положите ингредиенты в чистую муслиновую ткань и завяжите резинкой. Поместите его в кроватку ребенка или люльку, чтобы облегчить дыхание во время сна.

Anecdotal Remedy

Следующее лекарство не подтверждено научными данными и не проверено нашими экспертами в области здравоохранения.Тем не менее, ряд обычных пользователей сообщили об улучшении своего состояния с помощью этого неофициального средства правовой защиты.

Грудное молоко

Грудное молоко необходимо детям, особенно когда они больны. Он обеспечивает уникальный баланс питательных веществ, который помогает организму бороться с инфекцией и быстрее восстанавливаться.

Младенцам младше 6 месяцев следует давать грудное молоко для борьбы с вирусом, вызывающим простуду или кашель. Если ваш ребенок отказывается кормить грудью, когда болеет, попробуйте разные позы для кормления, желательно держа его в вертикальном положении.

Профилактика простуды и кашля у младенцев

Вы можете защитить своего ребенка от простуды или гриппа, следуя мерам, направленным на то, чтобы защитить его дыхательные и носовые проходы от любой инфекции.

Эти шаги включают:

  • Держаться подальше от детей, которые простужаются.
  • Следите за гигиеной и чистотой вашего ребенка. Следите за тем, чтобы он часто мыл руки.
  • Не подпускайте домашних животных в комнату ребенка, чтобы избежать аллергии на шерсть животных.
  • Устранение любых раздражителей, таких как мягкие игрушки, в непосредственной близости от вашего ребенка, чтобы помочь снизить вероятность сезонной аллергии, которая может вызвать простуду или кашель.
  • Поддерживайте чистоту в доме, чтобы не заболеть ребенку.
  • Удержание детей школьного возраста дома во время смены сезонов до существенного улучшения погоды.
  • Заботьтесь о детской одежде, чтобы защитить ее от холода. Рубашки с длинными рукавами и брюки — хороший вариант.
  • Запрещение ребенку пользоваться полотенцами или пользоваться посудой или чашками с другим больным ребенком.
  • Планирование диеты для вашего ребенка, которая предусматривает питание из пищевых продуктов, а не из витаминных добавок.

Когда обращаться к врачу

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вашего ребенка температура выше 100,4 ° F и связанные с этим симптомы простуды и кашля длятся более недели.

Младенцам младше 3 месяцев, страдающим простудой, кашлем и лихорадкой, следует обратиться за профессиональной помощью.

Дополнительные советы

  • Посадите ребенка в душной ванной или примите теплый душ, чтобы дыхательные пути оставались смазанными.
  • Дайте ребенку носовой платок, чтобы сморкаться.
  • Давайте детям в возрасте от 4 лет леденцы от кашля или леденцы без сахара для рассасывания.
  • Убедитесь, что ваш ребенок достаточно спит и отдыхает для более быстрого восстановления.
  • Поднимите голову ребенка на ночь с помощью дополнительной подушки, чтобы стекала слизь.

Заключительные мысли

Работа с больным ребенком может быть очень сложной для родителей и опекунов. Простуда и кашель могут вызывать бессонные ночи как у детей, так и у родителей.Убедитесь, что ваш ребенок должным образом отдыхает и пьет много жидкости, чтобы ускорить выздоровление.

Поскольку стандартные методы лечения простуды и кашля у детей не рекомендуются, попробуйте использовать натуральные средства, которые могут облегчить симптомы и помочь вашему ребенку почувствовать себя лучше.

Ресурсы:

  1. Troullos E, Baird L, Jayawardena S. Симптомы простуды у детей: результаты программы эпиднадзора в Интернете. Журнал медицинских интернет-исследований. https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC40

    /. Опубликовано 19 июня 2014 г.

  2. Mukhtar HME, Elnimeiri MK. Физические методы, используемые суданскими матерями в сельской местности для лечения ребенка с лихорадкой. Суданский журнал педиатрии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4949917/. Опубликовано в 2014 г.
  3. Goldman RD, Канадское педиатрическое общество, Комитет по лекарственной терапии и опасным веществам. Лечение кашля и простуды: Руководство для лиц, ухаживающих за детьми и молодежью. Педиатрия и здоровье ребенка.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3223897/. Опубликовано в ноябре 2011 г.
  4. Chandelia S, Dhankar M, Salhan M. Назначение педиатром лекарств от кашля и простуды для гипотетических случаев — перекрестное многоцентровое исследование. Саудовский фармацевтический журнал: SPJ: официальное издание Саудовского фармацевтического общества. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4792892/. Опубликовано в марте 2016 г.
  5. Goldman RD, Канадское педиатрическое общество, Комитет по лекарственной терапии и опасным веществам.Лечение кашля и простуды: Руководство для лиц, ухаживающих за детьми и молодежью. Педиатрия и здоровье ребенка. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3223897/. Опубликовано в ноябре 2011 г.
  6. Ашкин Э., Маунси А. PURLs: ложка меда помогает заснуть кашляющему ребенку. Журнал семейной практики. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3601686/. Опубликовано в марте 2013 г.
  7. Hemilä H, Chalker E. Витамин C для профилактики и лечения простуды. Кокрановская база данных систематических обзоров.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23440782. Опубликовано 31 января 2013 г.
  8. Bode AM. Удивительный и могучий имбирь. Фитотерапия: биомолекулярные и клинические аспекты. 2-е издание. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92775/. Опубликовано 2011.
  9. Boskabady MH, Alitaneh S, Alavinezhad A. Carum copticum L .: фитотерапия с различными фармакологическими эффектами. BioMed Research International. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4096002/. Опубликовано в 2014 г.
  10. Quandt SA, Sandberg JC, Grzywacz JG, Altizer KP, Arcury TA.Использование домашних средств среди афроамериканцев и белых пожилых людей. Журнал Национальной медицинской ассоциации. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4631220/. Опубликовано в июне 2015 г.

Простуда — домашние средства, причины, симптомы, лечение и диета

Содержание темы:

Реклама

Взаимодействие с другими людьми

Простудные заболевания регулярно поражают как взрослых, так и детей, и они чаще возникают в осенние или зимние месяцы. Простуда относится к инфекции верхних дыхательных путей и вызывается вирусом.Не существует известного лекарства от простуды, и лечение, как правило, направлено на облегчение симптомов.

Однако большинство простудных заболеваний обычно проходят сами по себе в течение пяти-семи дней. Если простуда длится дольше и симптомы не уменьшаются со временем, обратитесь к врачу, поскольку это может быть признаком более тяжелого заболевания.

Симптомы простуды

Через несколько дней после того, как вирус простуды попадает в организм, симптомы становятся очевидными.

У разных людей могут быть разные симптомы простуды, и эти симптомы могут варьироваться от легких до тяжелых и могут длиться от нескольких дней до нескольких недель. Они включают:

  • Насморк (выделения могут меняться от прозрачных и водянистых до густых, желтых или зеленых по мере увеличения инфекции)
  • Заложенный нос
  • Слезотечение
  • Чихание
  • Боль в горле или охриплость
  • Легкий или отрывистый кашель (с мокротой или без)
  • Субфебрильная температура
  • Головная боль
  • Боль в теле
  • Усталость
  • Озноб

Причины простуды

Простуда вызывается различными вирусами.Самые распространенные вирусы — это риновирусы и коронавирусы. Существует около 110 различных типов риновирусов, которые вызывают более 30% всех простудных заболеваний. Существует около 30 различных типов коронавируса, но только три или четыре из них поражают людей. Взрослые больше страдают от простуды, вызванной коронавирусом.

Вы можете простудиться, вступив в прямой контакт с другим инфицированным человеком (рукопожатие, поцелуи и т. Д.) Или прикоснувшись к поверхности, с которой работал инфицированный человек, что привело к заражению (телефоны, книги, ноутбуки и т. Д.), А затем прикоснувшись к носу , глаза или рот.Затем вирус попадает в ваше тело, и вскоре у вас развиваются симптомы простуды. Простуда также передается по воздуху, когда человек чихает или кашляет.

Факторы риска, повышающие вероятность простуды, включают:

  • Дети более восприимчивы к простудным заболеваниям, особенно те, кто посещает детский сад и контактирует с другими детьми, которые могут быть инфицированы
  • Дети курящих родителей
  • Курильщики
  • Люди, подвергающиеся воздействию токсинов, таких как загрязняющие вещества, токсичные пары и т. Д.
  • Люди со слабым иммунитетом, в том числе больные ВИЧ, СПИДом или раком
  • Высокий уровень стресса
  • Некоторые лекарства, например кортикостероиды

Средства от простуды

Основная цель любого лечения простуды — облегчить симптомы и обеспечить быстрое облегчение. Поскольку простуду вызывает вирус, антибиотики не помогают. Помните, что любые лекарства от простуды (особенно для детей младшего возраста) следует употреблять только после консультации с врачом.Наиболее популярными лекарствами от простуды являются противоотечные, антигистаминные, подавляющие кашель или отхаркивающие средства и болеутоляющие средства.

Травяные средства от простуды использовались с древних времен. Однако никогда не начинайте лечение травами без предварительной консультации с врачом, так как многие травы плохо реагируют на обычные лекарства. Некоторые лечебные травы включают:

  • Эхинацея — все еще требуются неопровержимые доказательства воздействия эхинацеи на простуду.Однако недавние исследования кажутся обнадеживающими и утверждают, что эхинацея может помочь некоторым людям снизить риск простуды, а также значительно сократить продолжительность простуды.
  • Эвкалипт — Паровые ингаляции с добавлением нескольких капель эвкалиптового масла в горячую воду могут помочь разжижить мокроту и уменьшить боль в горле и заложенность.
  • Мята перечная — Мята перечная содержит ментол, который действует как противозастойное, отхаркивающее средство, помогает разжижать слизь и лечит кашель. Масло перечной мяты следует использовать с другим нейтральным маслом и никогда не следует наносить непосредственно на кожу или проглатывать.

Другие популярные домашние средства от простуды включают следующее:

  • Прополощите горло горячей водой с солью, чтобы облегчить боль или охриплость горла.
  • Пейте имбирный чай в течение дня, поскольку имбирь действует как естественное противозастойное средство, а также помогает при боли.
  • Выпейте чашку теплого молока, смешанного со щепоткой куркумы и меда, чтобы успокоить горло и другие симптомы простуды.

Диета при насморке

Помимо лекарств, здоровое питание всегда было простым и безопасным способом облегчить симптомы простуды.Вот несколько рекомендаций по диете при простуде:

  • Включите в рацион продукты с высоким содержанием антиоксидантов и витамина С, например свежие фрукты и овощи, для повышения иммунитета. Это не только поможет бороться с простудой, но и предотвратит ее повторение.
  • Продукты с высоким содержанием комплекса витаминов B также могут помочь облегчить симптомы простуды.
  • Избегайте тяжелой пищи с высоким содержанием крахмала, а также острой, жирной, жареной и обработанной пищи.
  • Продукты, богатые цинком, такие как устрицы, свинина, крабы, орехи, йогурт и молоко, также помогают уменьшить интенсивность симптомов простуды.
  • Пейте много жидкости, чтобы поддерживать водный баланс тела и выводить токсины. Помимо как минимум восьми-десяти стаканов воды в день, вы должны есть свежие фруктовые и овощные соки, а также прозрачные супы или бульоны. Держитесь подальше от алкоголя и кофеина, поскольку они действуют как мочегонные средства и еще больше обезвоживают организм.
  • Лимоны следует употреблять в виде лимонного сока, смешанного с горячей водой и медом, чтобы успокоить боль в горле и увеличить потребление витамина С.
  • Перец, горчица, лук и хрен, от которых текут из носа и слезятся глаза, являются хорошими продуктами при простуде.Многие считают, что это может помочь разжижить слизь и тем самым уменьшить заложенность. Вердикт об эффективности этой теории еще не вынесен, но добавление небольшого количества горячего в ваш рацион не повредит, когда вы кормите простуду.
  • Если простуда вызывает диарею и другие проблемы с пищеварением, добавьте в свой рацион яйца, картофельное пюре, бананы и вареные фрукты.

Другие продукты, которые могут помочь облегчить симптомы простуды, включают:

  • Овсянка
  • Гренки из цельного зерна
  • Апельсиновый сок
  • Куриный или овощной суп
  • Салаты зеленые
  • Овощи на пару
  • Яблочное пюре
  • Чай без кофеина

Рекомендации при простуде

Есть еще несколько простых советов по предотвращению простуды, например:

  • Регулярно мойте руки
  • Делайте упражнения часто, чтобы улучшить общее состояние здоровья
  • Изучите такие возможности, как йога и медитация, чтобы снизить уровень стресса
  • Не делитесь полотенцами, посудой и стаканами
  • Высыпайтесь

Список литературы

  1. Роберта Ли, Майкл Дж.Балик, грипп для тебя? Простуда, грипп и традиционная медицина, ИССЛЕДУЙТЕ: журнал науки и лечения, том 2, выпуск 3, май 2006 г., страницы 252-255, ISSN 1550-8307, 10.1016 / j.explore.2006.03.009.

Взаимодействие с другими людьми

Лечение простуды — дополнительная информация

Простуда — Часто задаваемые вопросы

15 средств от простуды, рекомендованные нашими пользователями

холодный

предложено hetal в пятницу, 8 февраля 2008 г.

Средство от холода

предложено Картиком во вторник, 5 февраля 2008 г.

Сильный холод

предложено Шридеви в понедельник, 7 января 2008 г.

Беречь сахар!

предложено [не указано] в среду, 2 января 2008 г.

Лечение простуды.Подробнее …

Топ-7 эффективных домашних средств от простуды

Простуда вызывается вирусом, поэтому лечение антибиотиками не помогает. Риновирус — самый распространенный вирус, вызывающий простуду. Люди с более слабой иммунной системой (младенцы и пожилые люди) более подвержены простуде. Простуда не опасна для жизни, но на какое-то время может немного усложнить ее.

Наиболее частыми симптомами простуды являются слезотечение, боль в горле или першение в горле, заложенность носа (насморк или заложенный нос), кашель, чихание, усталость, лихорадка, снижение аппетита и боли в теле (в основном головные боли).

Домашние средства от простуды

Есть несколько домашних средств, которые могут облегчить симптомы простуды без каких-либо побочных эффектов. Ниже перечислены 7 самых эффективных домашних средств от простуды.

Полоскание с использованием соленой воды

Лучшее средство для облегчения боли в горле — полоскание с использованием соленой воды. Половину ложки соли нужно смешать с полным стаканом теплой воды и использовать для полоскания горла не менее 2–3 раз в день. Вода увлажняет горло, а соль помогает справиться с инфекциями.

Промывание соленой водой помогает устранить заложенность носа, а также удаляет вирусные частицы из носа. Можно добавить в соленую воду щепотку пищевой соды и использовать ее в качестве спрея для носа.

Имбирный чай

Имбирь издавна известен своими целебными свойствами. Имеет аромат, который успокаивает нос. Имбирный чай считается самым эффективным средством от простуды. Его легко приготовить, отварив в воде немного сырого имбиря (натертого на терке).

Этот чай лечит насморк и мокнутие из носа.Он успокаивает симптомы простуды, такие как кашель и боль в горле, и ускоряет процесс выздоровления. Он удаляет мокроту из дыхательных путей и помогает предотвратить чувство тошноты.

Как сделать

Можно также извлечь немного имбирного сока и добавить к нему несколько измельченных листьев тулси. В смесь можно добавить немного меда. Это помогает быстро избавиться от кашля. Имбирную пасту или тертый имбирь можно смешивать с горячими супами и тушеными блюдами, чтобы усилить вкус и усилить эффект от холода.

Сырой имбирь можно нарезать ломтиками и добавить к нему немного соли. Можно употреблять его естественным путем для борьбы с простудой. Имбирь быстро избавляет от озноба и согревает тело.

Чеснок

Чеснок — также хорошо известное растение, которое может убить вирус, вызывающий простуду, и облегчить симптомы простуды. Он содержит соединение под названием аллицин, обладающее антимикробными и противовирусными свойствами.

Один или два зубчика чеснока можно раздавить и съесть в чистом виде или с медом для облегчения простуды.Если есть чеснок с трудом, можно принимать добавки с чесноком или просто добавлять чеснок при приготовлении обычных блюд.

Смесь лимона, корицы и меда

Мед известен своими антибактериальными, противовирусными и антимикробными свойствами и является отличным средством от кашля. Употребление чая с медом, лимоном и корицей помогает облегчить боль в горле.

Антиоксиданты в меде помогают иммунной системе бороться с вирусом, вызывающим простуду. Корица обладает противовирусными и противовоспалительными свойствами, которые помогают лечить инфекции и облегчают симптомы простуды.

Можно просто съесть ложку сырого натурального меда или добавить ее в стакан теплого молока и выпить перед сном. Мед также можно добавить к ложке яблочного уксуса в воду и употреблять дважды в день. Смесь также можно использовать для полоскания горла.

Молоко куркумы

Куркума — мощный антибиотик, антиоксидант, противовоспалительное растение, благодаря входящему в его состав куркумину. Питье ложки куркумы, смешанной с теплым молоком, перед сном — старинное средство от простуды.

Черный перец

Черный перец — лучшее средство от чихания и боли в горле. Помогает оттеканию слизи. Половина ложки черного перца. смешанный со стаканом теплой воды, следует принимать дважды в день, чтобы помочь бороться с простудой.

При приготовлении чая можно добавлять тулси, имбирь и черный перец. Этот пряный чай полезен для здоровья в целом и помогает быстрее избавиться от простуды.

Обычный йогурт

Пробиотики в йогурте помогают уменьшить все виды воспалений в организме и уменьшить симптомы простуды.Йогурт следует употреблять не реже одного раза в день, чтобы бороться с простудой.

Полезные бактерии в йогурте стимулируют выработку иммунной системой веществ, таких как цинк, которые помогают бороться с болезнями, особенно простудой.

Углеводы в йогурте дают энергию и помогают преодолеть усталость, связанную с холодом. Йогурт гладкий и легко растворяется, поэтому он также помогает при боли в горле и насморке. Йогурт можно сочетать с черникой или клубникой, чтобы получить дополнительный витамин С и антиоксиданты, которые могут помочь быстрее бороться с простудой.

Полезные советы

  • Горячие жидкости, такие как чай, бульоны и супы, очень полезны. Горячие жидкости уменьшают заложенность носа, предотвращают обезвоживание и успокаивают воспаленные мембраны, прилегающие к носу и горлу.
  • Кроме домашних средств, рекомендуется использовать увлажнитель воздуха или испаритель прохладного тумана на ночь, чтобы добавить немного влаги в комнату. Это помогает уменьшить симптомы простуды, такие как боль в горле, кашель и заложенность.
  • Несколько капель физиологического раствора в ноздри или спреи для носа также помогают очистить полость носа.Очень важно правильно высморкаться, чтобы очистить носовые ходы.
  • Отдыхать очень важно, так как отдых помогает организму быстрее выздоравливать. Всегда нужно стараться избегать обезвоживания, так как это помогает ослабить заложенность носа и носовые пазухи, успокаивая горло.
  • Важно соблюдать надлежащую гигиену, чтобы не передать инфекцию другим людям. Следует как можно чаще чихать и кашлять в салфетке, а также тщательно мыть руки.

Простуда не сохраняется долго.Через несколько дней люди получают облегчение. Следует обратиться за медицинской помощью, если человеку не становится лучше после использования домашних средств в течение двух недель.

Если есть проблемы с дыханием, учащенное сердцебиение или головокружение, чувство дурноты, немедленно обратиться к врачу.

Домашние средства от простуды и кашля: 15 эффективных домашних средств от простуды и кашля

Многие индийские семьи до сих пор верят в то, что домашние средства вылечивают простуду и кашель. Помимо эффективного лечения простуды и кашля, эти домашние средства также не имеют побочных эффектов.Здесь мы упомянули некоторые из этих домашних средств, которые помогут вам вылечить простуду и кашель.

Имбирный чай

Имбирный чай не только приятен на вкус, но и помогает при простуде и кашле. Чай помогает высушить текучий и мокрый нос, тем самым выводя мокроту из дыхательных путей. Известно, что имбирь успокаивает простуду и ускоряет процесс выздоровления.

Смесь лимона, корицы и меда

Еще одно эффективное домашнее средство от простуды и кашля — смесь лимона, корицы и меда.Этот сироп эффективно избавляет от простуды и кашля.

Как приготовить сироп: В половину ложки меда добавьте несколько капель лимона и щепотку корицы. Пейте этот сироп два раза в день, чтобы вылечить простуду и кашель.

Люк-теплая вода

Часто пейте теплую воду, поскольку она помогает при простуде, кашле и боли в горле. Теплая вода уменьшает воспаление в горле и помогает выводить жидкости и инфекции из организма.

Молоко и куркума

Куркума — важный ингредиент, который содержится почти во всех индийских кухнях. Она обладает сильным антиоксидантом, который помогает в лечении многих проблем со здоровьем. Смешивание куркумы с теплым молоком — популярный и эффективный способ борьбы с простудой и кашлем. Стакан теплого молока с куркумой перед сном помогает быстрее вылечиться от простуды и кашля.

Полоскание соленой водой

Это старинная терапия, которая эффективно лечит кашель и простуду.Также полезно добавлять куркуму в эту соленую воду.

Мед и бренди

Известно, что бренди согревает грудь, поскольку повышает температуру тела, а отсутствие меда в бренди помогает бороться с кашлем. Просто чайная ложка бренди, смешанная с несколькими каплями меда, улучшает кашель и простуду.

Пряный чай

Добавьте тулси, имбирь и черный перец, приправляя свой чай, и этот пряный чай полезен для вашего здоровья. Эти три ингредиента играют важную роль в борьбе с простудой и кашлем.

Мед, сок лайма и теплая вода

Это идеальная доза для улучшения пищеварения и системы кровообращения. Добавление меда в известковую воду — лучшее решение при простуде и кашле.

Амла

Являясь сильным иммуномодулятором, амла борется со многими заболеваниями. Регулярное употребление одной амлы приносит много пользы для здоровья, поскольку она обеспечивает правильное функционирование печени и улучшает кровообращение.

Смесь имбиря и талси

Извлеките сок имбиря, добавьте к нему измельченные листья тулси и добавьте мед.Принимайте его, чтобы избавиться от кашля.

Семена льна от простуды и кашля

Семена льна — еще одно эффективное средство от простуды и кашля. Можно отварить семена льна до загустения и процедить. Добавьте к нему несколько капель сока лайма и меда и употребляйте смесь от простуды и облегчения кашля.

Имбирь и соль

Имбирь нарезать небольшими кусочками и посолить. Жуйте эти кусочки имбиря, чтобы бороться с простудой, кашлем и болью в горле.

Соте чеснок

Обжарьте несколько зубчиков чеснока в топленом масле и съешьте в теплом виде. Это может быть горький отвар, но он оказывает сильное успокаивающее действие при простуде и кашле.

Раствор для джаггери

Прокипятите воду с черным перцем, тмином и пальмовым сахаром. Принимайте этот раствор, когда он теплый, и он избавит вас от заложенности груди.

Морковный сок

Это необычное домашнее средство отлично помогает при простуде и кашле.Как ни странно, этот интересный напиток помогает от простуды и кашля!

Эфирное масло


Эфирное масло другое

Как избавиться от простуды быстро, естественно, на ночь (32 СОВЕТА)

Что такое простуда и как избавиться от простуды естественным путем? Простуда — это группа симптомов со стороны верхних дыхательных путей, вызываемых множеством различных вирусов. Простуду нельзя вылечить с помощью антибиотиков, поскольку она вызывается вирусом, который обычно безвреден.Наиболее распространенными вирусами простуды являются риновирус и вирус короны, но существует более 200 вирусов, которые могут вызывать простуду. Его признаки и симптомы могут отличаться в зависимости от типа вируса, вызывающего заболевание. Простуда начинается, когда вирус прикрепляется к слизистой оболочке горла или носа.

Как лечить простуду? Самый быстрый способ избавиться от простуды — натуральные домашние средства. Если симптомы не исчезнут, возможно, вам потребуется обратиться к врачу.

Симптомы простуды

Симптомы простуды можно почувствовать примерно через 1-4 дня после заражения вирусом.Симптомы простуды включают: насморк, зуд в горле, чихание, слезотечение, заложенность носа, боль в горле, чувство усталости и легкий кашель. Обычно у взрослых нет температуры, но возможна небольшая температура.

Как долго длится простуда? Обычно самые тяжелые симптомы простуды длятся около 3 дней, но вы можете чувствовать заложенность в течение 7-10 дней.

В чем разница между простудой и гриппом?

Симптомы гриппа обычно более тяжелые и начинаются быстро. Симптомы гриппа включают жар (100–102 F), боль в горле, головную боль, заложенность носа, кашель и мышечные боли.У вас могут возникнуть рвота и диарея. Большинство симптомов гриппа проходят через 2-5 дней, но вы можете чувствовать слабость в течение 1-3 недель.

Как быстро и естественно избавиться от простуды?

1. Мед

Он богат витамином С, который, как известно, повышает иммунную функцию и помогает бороться с инфекциями. Мед покроет горло и успокоит его.

Используется как естественное средство даже для пациентов с ночным кашлем.

Какой мед вам следует использовать?

Подойдет любой мед, если это чистый мед. Чтобы знать, что это чистый мед, положите его на несколько часов в холодильник. Если затвердеет, значит, не чисто. Таким образом, чтобы убедиться, что вы получаете 100% мед без добавления сахара, вам следует приобрести его в местном фермерском магазине.

Примечание: Мед манука обладает наибольшими лечебными свойствами, чем любой другой мед.

Как избавиться от насморка за ночь с помощью меда?

  • Добавьте ½ чайной ложки или 1 столовую ложку меда в теплую воду.
  • Добавьте капли лимонного сока.
  • Хорошо перемешайте.

Вы также можете принять его в чистом виде, то есть без добавления воды или лимона.

Поскольку мед сладкий, обязательно чистите зубы после его приема. Но сделайте это через несколько минут, чтобы мед все еще задерживался во рту и успокаивал горло.

2. Эхинацея

Это одна из самых распространенных трав, используемых для лечения простуды и других инфекций дыхательных путей.Эффективность эхинацеи зависит от того, как вы ее приготовите.

Согласно данным Национального центра комплементарной и альтернативной медицины, вы не можете лечить простуду, используя состав сока травы. Но вы можете смешать настойку эхинацеи с теплой водой и принимать ее четыре раза в день.

Или вы можете использовать его форму дополнения. Но убедитесь, что вы выбрали правильную добавку. В продукте должно быть указано количество добавленной эхинацеи и ее тип.

Важно получать его от бренда, который гарантирует отсутствие загрязнений в своей продукции.

Эксперты также рекомендуют принимать добавки с эхинацеей, которые также содержат бузину в качестве другого ингредиента. Эти травы также могут помочь вам в борьбе с инфекцией.

Как быстро переболеть простудой с помощью добавок эхинацеи?

  • Принимайте при первых признаках простуды.
  • Принимайте 900 мг в день. Но общую дозировку разделите на 3 приема. Это означает, что вы можете принимать 300 мг 3 раза в день, чтобы достичь рекомендуемой суточной дозы.
  • Принимайте 1-2 недели.

Не используйте его, если вы беременны или кормите грудью. Если у вас аутоиммунное заболевание, вам следует сначала проконсультироваться с врачом. Эхинацея может взаимодействовать с лекарствами, которые вы принимаете от этого состояния.

3. Золотая печать

Обычно используется вместе с эхинацеей. Но вы можете принять это в одиночку.

Goldenseal известен своей способностью лечить не только инфекции верхних дыхательных путей, но также кожные заболевания, проблемы с пищеварением и проблемы с печенью.

Как взять?

Если вы хотите, чтобы его приготовили и приняли самый простой способ, вам просто нужно приобрести его пищевую добавку.

Или вы можете приобрести его в виде порошка или настойки. Вы также можете использовать его как жидкость для полоскания рта. После каждого приема пищи полощите рот и горло настойкой желтокорня. Избегайте глотания, так как настойка может вызвать расстройство желудка.

4. Чеснок

Воняет, но является эффективным домашним средством от простуды.Чеснок обладает противовирусными свойствами, что позволяет эффективно бороться с вирусом.

Как побороть простуду с помощью чеснока?

  • Получить цельный чеснок. Убедитесь, что он органический, чтобы избежать побочного действия пестицидов.
  • Возьмите один зубчик и порежьте его на кусочки.
  • Разжуйте кусочки чеснока.
  • Немедленно выпейте чистый апельсиновый сок.
  • Дополнительно можно измельчить чеснок и смешать его с ложкой меда.

Этот отвар наиболее эффективен при приеме утром натощак.Если у вас сильная изжога, попробуйте съесть немного, прежде чем съесть чеснок. Также можно принимать на ночь перед сном. После приема вам нужно лечь спать, так как вы можете почувствовать жар. Но не беспокойтесь об этом. Чеснок воздействует на ваш организм.

Возможно, вам придется принимать его каждый день, пока симптомы не исчезнут. Просто убедитесь, что вы хорошо чистите зубы и пользуетесь жидкостью для полоскания рта, чтобы изо рта не пахло. То есть, если вас это беспокоит.

5. Женьшень

Он известен своей способностью повышать энергию и выносливость, но его также используют сторонники естественной медицины как прекрасное домашнее средство от простуды.

Женьшень имеет множество преимуществ для здоровья, включая его способность лечить инфекции верхних дыхательных путей, такие как простуда. Он не совсем нацелен на вирус. Скорее, он укрепляет вашу иммунную систему, чтобы организм мог эффективно бороться с инфекцией.

Как избавиться от простуды естественным путем с помощью женьшеня?

  • Можно пить как чай, так и в капсулах.
  • Или вы можете принимать его ежедневно, чтобы предотвратить простуду. Убедитесь, что вы принимаете не менее 400 мг в день.Однако доза может зависеть от вашего возраста и общего состояния здоровья. Вы должны сверяться с этикеткой продукта, чтобы узнать, как часто вы должны его принимать.
  • Вы также можете уточнить у своего врача или поставщика медицинских услуг, какую дозу женьшеня вы можете принимать для своего здоровья.

Женьшень может вызывать у некоторых пользователей диарею и головную боль. Некоторые сообщали о вагинальном кровотечении и болезненности груди. Таким образом, вы должны принимать его с осторожностью. Если вы не уверены, проконсультируйтесь с врачом.

Однако женьшень в целом безопасен.

6. Йогурт

Вы удивлены? Ну, не должно быть. Йогурт известен своими полезными бактериями. Вы можете задаться вопросом, как йогурт помогает при простуде.

Все мы знаем, что йогурт способствует правильному пищеварению. Имея это в виду, он может сохранить здоровье кишечника. Когда ваш кишечник здоров, вы тоже будете здоровы.

Имейте в виду, что ваш кишечник всегда находится на передовой, когда вы вступаете в контакт с внешней бактерией.Сохранять его здоровым необходимо.

Как использовать йогурт в качестве домашнего средства от простуды?

  • Выбирайте йогурт с пробиотиками и без вкуса.
  • Принимать 3 раза в день.
  • Добавьте виноград и клубнику, чтобы лучше бороться с инфекцией.

7. Лимоны

Лимоны — домашнее средство, проверенное временем, не только от боли в горле, но и от простуды. Возможно, это не лекарство от этого состояния, но это жизнеспособная альтернатива.Что он делает, так это то, что снимает дискомфорт, вызванный вирусом.

Высокое содержание витамина С в лимоне делает его эффективным средством при лечении этого состояния.

Как избавиться от простуды с помощью лимонов?

  • Закипятить воду.
  • Налить в стакан.
  • Добавьте 1 столовую ложку лимонного сока.
  • Добавьте 2 чайные ложки меда (по желанию).

Этот отвар поможет успокоить боль в горле, вызванную простудой.Содержащийся в нем лимон уберет заложенность носа.

Может облегчить симптомы простуды на несколько часов. Вы можете пить эту смесь сколько угодно часто, но не переусердствуйте. Лимон очень кислый. Это может вызвать дискомфорт в желудке, особенно если у вас язва желудка.

8. Имбирь

Еще одно эффективное домашнее средство от простуды, обладающее антисептическими свойствами. Имбирь не только помогает при простуде, но и предотвращает ее появление.

Благодаря мягкому успокаивающему действию он поможет вам немного отдохнуть во время восстановления после простуды.

Как бороться с простудой имбирем?

  • Приготовить тертый корень имбиря.
  • Около 2 чайных ложек.
  • Добавьте его в чашку с горячей водой.
  • Хорошо перемешайте.
  • Выпей.

Смесь безопасно принимать 3 раза в день. Он устраняет застойные явления, одновременно поддерживая вашу иммунную систему. Имбирь также может успокоить боль в горле.

9. Чай с мятой перечной

Мята перечная — трава с мятным ароматом. Ментоловый аромат, который он имеет, делает его полезным для людей, страдающих простудой. Вы можете смешать его с другими травами или использовать отдельно.

Горячий или холодный чай с перечной мятой может облегчить симптомы простуды, укрепляя вашу иммунную систему. Он также действует как трава, предотвращающая заражение вирусом простуды. Он богат калием, витамином С, кальцием и другими полезными компонентами, которые помогают избавиться от простуды и гриппа.

Как использовать мятный чай при простуде?

  • Налейте в кастрюлю стакан воды.
  • Доведите до кипения.
  • Дайте немного остыть, прежде чем добавлять листья перечной мяты.
  • Настаивать не менее 5 минут.
  • Процедить и выпить жидкость.

Сильный аромат чая из перечной мяты может уменьшить заложенность носа, облегчая дыхание. Это также успокаивает и расслабляет. После чая можно легко отдохнуть.Помните, что вам нужно много отдыхать, чтобы бороться с последствиями вируса простуды.

10. Куркума

Чай с куркумой — популярное домашнее средство от простуды в Индии. Прекрасный вкус в сочетании с медом и теплым молоком. Сама по себе куркума может стимулировать иммунную систему, тем самым усиливая ее функцию, помогая бороться с последствиями вируса простуды.

Куркумин в куркуме обладает антиоксидантными свойствами, обладает антибактериальными компонентами и противовирусными средствами.Это также мощное противозастойное средство. Вы можете добавить его в черный перец, кайенский перец или другие травы от простуды, чтобы сделать его более сильным.

Как вылечить простуду с помощью куркумы?

  • Приобретите чай с куркумой. Убедитесь, что он произведен органически, чтобы избежать использования пестицидов.
  • Или вы можете использовать тертую куркуму.
  • Налейте в кастрюлю чашку воды.
  • Доведите до кипения.
  • Добавьте куркуму, порошкообразную или натертую.
  • Дайте настояться 10 минут.
  • Хорошо перемешайте.
  • Штамм.
  • Добавьте сырой мед, если хотите более сладкого вкуса.

Мед — отличный натуральный подсластитель, который вы можете съесть, и он содержит множество полезных питательных веществ. Однако вы не должны использовать его чрезмерно, поскольку это сводит на нет многие его преимущества для здоровья. Помните: слишком много чего-либо вредно для вашего здоровья.

11. Эвкалипт

Масло эвкалипта может быть эффективным домашним средством от простуды.Вы можете использовать его в спреях, ингаляторах, растирании или кремах.

Есть много способов использовать его в качестве домашнего средства от этого состояния.

Аппликация на коже

Вы можете нанести масло на грудь, виски, спину и шею. Сильный аромат масла действует как пар. Итак, когда вы его вдыхаете, он снимает заложенность, вызванную вирусом простуды.

Паровые ингаляции

  • В этом методе вам нужно будет добавить кипяток в большую миску.
  • Затем добавьте к нему эвкалиптовое масло. Наклонитесь над миской и накройте голову полотенцем, чтобы получилась палатка.
  • Дышите туманом, чтобы увлажнить носовые проходы и сделать их тоньше. Благодаря противозастойным свойствам этого масла вы почувствуете немедленное облегчение от этого домашнего средства.

Эвкалиптовое масло также помогает облегчить симптомы простуды, такие как боль в горле и кашель. Используйте его каждый день для более быстрого лечения.

Избегайте приема масла внутрь, это может быть смертельным.Лучше сначала его разбавить. Однако разбавленная форма масла эвкалипта может вызывать побочные эффекты, такие как диарея и рвота при приеме внутрь. Итак, имейте в виду.

12. Чай с астрагалом

Это необычное домашнее средство от простуды в Америке. Тем не менее, когда вы отправляетесь в Китай, корень астрагала известен своей способностью укреплять иммунную систему и облегчать симптомы простуды.

Он богат противовирусными свойствами, что делает его полезным при лечении этого состояния.Хотя у него нет клинических испытаний для проверки его эффективности, китайцы использовали его для лечения простуды и укрепления иммунной функции.

Как его приготовить?

Вы можете принять его капсульную форму, которую вы можете получить в магазине товаров для здоровья. Или вы можете приготовить его как чай, получая порошкообразную форму или сушеный корень, или готовые чайные пакетики.

При приготовлении чая из астрагала приготовьте стакан кипятка. Затем добавьте чайный пакетик. Дайте настояться 5 минут.Дайте ему немного остыть, а затем выпейте.

Чай можно пить 3 раза в день.

13. ACV (яблочный уксус)

Мы все знаем, насколько это невероятно. Это один из самых универсальных органических продуктов, который нужно хранить на кухне. Особенно это актуально в период наступления холодов.

Оказывается, яблочный уксус не только эффективен для похудания, но и помогает предотвратить простуду или бороться с ее симптомами.

Это правда, что ACV очень кислый. Хотя он известен своей способностью поддерживать или поддерживать сбалансированный уровень pH. При слегка подщелачивании тела вирус простуды не размножится.

Как вылечить простуду с помощью ACV?

  • Приготовьте стакан теплой воды.
  • Добавьте 1-2 столовые ложки ACV.
  • Смешайте.
  • Пейте два-три раза в день.

Вы также можете добавить его в горячий чай, например, в зеленый или черный чай.Если вам не нравится его вкус, можно добавить немного кленового сиропа или меда. Однако питье в чистом виде принесет немедленное облегчение и даст вам достаточно энергии для борьбы с воздействием микробов.

Еще один способ использовать ACV, когда вы простужены, — это поставить чашку ACV в испаритель. Затем просто оставьте его на ночь. Вам будет легче дышать.

Если у вас заложенность грудной клетки, вызванная простудой, вам необходимо смочить небольшой кусок одежды в ACV и положить его на грудь примерно на час.

14. Кориандр

Это растение обычно используется жителями Шри-Ланки как средство от простуды. Они сочетают его с имбирем, чтобы получить сбалансированный жар. Он не убивает вирус, но снимает застойные явления, вызванные простудой.

Лучший способ избавиться от простуды с кориандром

  • Приготовьте семена кориандра из ½ стакана и 3 стаканов воды.
  • Перед добавлением семян вскипятите воду.
  • Напрячь.
  • Выпей.

По вкусу лучше всего добавить мед или кленовый сироп. Возможно, вам придется пить его 4 раза в день. Поскольку он разгружает ваши носовые ходы, вам нужно принимать его столько раз, сколько необходимо или когда ваши носовые ходы снова заблокированы.

15. Бузина

Говорят, что бузина обладает противовирусными свойствами, которые могут уничтожить вирус гриппа. Благодаря его уникальным свойствам, травники считали его травой, которая может укрепить иммунную систему при заражении вирусом простуды.

Бузина также является эффективным противоотечным средством благодаря своим противовоспалительным свойствам. Он уменьшает отек пазух, позволяя легко дышать. Если вы будете использовать его регулярно, борясь с простудой, продолжительность болезни резко сократится.

Способы избавиться от насморка с помощью бузины

  • Вы можете приобрести сироп из бузины в аптеке.
  • Или вы просто приготовите свой собственный сироп. Вам нужна свежая бузина. Выложите в небольшую кастрюлю чашку сушеных ягод бузины.Добавьте туда воды. Дайте закипеть. Когда закипит, убавьте огонь. Дайте ему покипеть не менее получаса. Снимите его с огня. Используйте картофельный пюре, чтобы раздавить ягоды. Измельчение приведет к высвобождению целебных свойств ягод. Пить экстракт от 1 до 3 раз в день.
  • Вы также можете приготовить чай из бузины. Достаньте свежие ягоды бузины, добавьте их в кипящую воду и выпейте.
  • По вкусу можно добавить корицу или кленовый сироп. Мед также является хорошим натуральным подсластителем.

16. Андрографис

Это обычная трава в Индии и Китае. Листья и цветы — единственные части этого растения, которые полезны для лечения симптомов простуды.

Несколько исследований показали, что это растение или кустарник обладают способностью сокращать продолжительность простуды и гриппа. Он обладает противовоспалительными и противовирусными свойствами, что делает его эффективным средством для лечения этого состояния.

Трудно приготовить эту траву. Таким образом, лучший способ получить его — это купить в виде добавки.

Как взять?

  • Рекомендуемая доза для снятия симптомов простуды составляет 400 мг в день.
  • Обязательно принимайте его, как только появятся симптомы простуды.
  • Сочетайте его с сибирским женьшенем, чтобы повысить эффективность его иммунитета.

17. Экстракт оливковых листьев

Еще одна трава, которая может укрепить вашу иммунную систему и помочь в борьбе с микробами, вызывающими простуду, — это экстракт листьев оливы.Листья оливкового дерева содержат антиоксиданты. Но самое главное, они обладают противовирусными свойствами, которые могут эффективно уничтожить вирус, вызывающий вашу болезнь.

Как им пользоваться?

  • Лучший способ получить экстракт оливковых листьев — это покупать его в виде добавок. Однако убедитесь, что продукт не только содержит олеуропеин, но и должен указывать экстракт листьев оливы в качестве основного активного ингредиента.
  • Принимайте каждый день, как указано на этикетке продукта.
  • Обычно эта добавка используется в качестве профилактики. Однако, если вы уже заболели простудой, вам нужно увеличить ее дозировку, приняв 180 мг в день, которые разделены на 3 приема.

Экстракт оливковых листьев может взаимодействовать с лекарствами от артериального давления и сахара в крови. Поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом перед его приемом.

18. Отдохнуть и расслабиться

Вы можете быстрее выздороветь, если будете достаточно отдыхать.Если вы не будете сбавлять обороты и не позаботитесь о себе во время простуды, вам потребуется больше времени на восстановление.

Сон помогает вашему организму бороться с инфекцией, из-за которой вы чувствуете себя плохо, особенно если у вас жар.

Кроме того, чем больше вы испытываете стресс, тем дольше может длиться простуда. Постарайтесь научиться расслабляться, делать глубокие вдохи, заниматься йогой, медитировать и практиковать другие успокаивающие техники.

19. Паровые ингаляции

Таз с горячей водой, банное полотенце — все, что вам нужно, чтобы облегчить боль в горле.

Как пользоваться:

  • Опустите голову над миской, наполовину наполненной горячей водой, и накиньте полотенце на голову.
  • Сделайте глубокий вдох и позвольте пару войти в дыхательные пути.
  • Добавьте в миску несколько капель масла эвкалипта, чтобы ощущение было более успокаивающим.

20. Полоскания для здоровья

Одна из причин боли в горле — это бактериальная инфекция или даже наличие токсинов.Клинические исследования, проведенные в последнее время, показывают, что полоскание горла теплой солью и водой может помочь разжижить слизь и, что более важно, вымыть бактерии или токсины.

Как пользоваться:

  • Добавьте 1/2 столовой ложки соли в стакан горячей воды.
  • Хорошо перемешайте.
  • Полоскать горло этой смесью 4 раза в день.

Это один из режимов, который необходимо повторять несколько раз в день для достижения оптимальных результатов.

Однако следует соблюдать осторожность и смесь нельзя проглатывать, а следует сразу же после полоскания вылить раствор.

21. Жидкости

Вода — это нечто большее, чем простая гидратация, что очевидно из того факта, что у тех, кто потребляет много воды, присутствует кашель или рецидивирующая инфекция.

При употреблении большого количества воды слизистая оболочка в области глотки становится гидратированной. Таким образом, бактерии фильтруются, и контроль симптомов особенно эффективен.

  • Выпивайте не менее 8 стаканов воды в день.

22.Корень солодки

Это растение имеет высочайшую эффективность. Известно, что он лечит язвы, снимает изжогу, снимает воспаление и содержит мощные антиоксиданты. Корень солодки укрепляет иммунную систему, снижает аллергические реакции и повышает сопротивляемость стрессу.

Помимо всего этого, он также наиболее эффективен в борьбе с грибком, вирусами и бактериями. Это растение, безопасное для краткосрочного использования, имеет серьезные побочные эффекты в долгосрочной перспективе.

Как пользоваться:

  • Добавьте 1 столовую ложку корня солодки на стакан воды (также можно добавить палочку корицы и пару ломтиков имбиря).
  • Когда закипит, уменьшите температуру и дайте покипеть в течение 10 минут. Дайте ему остыть, прежде чем пить. Вы можете пить чай из корня солодки один раз в день, чтобы использовать его силу.
  • Деглцирризиновая солодка, обычно назначаемая для длительного приема, доступна в жевательной форме по 300-400 миллиграммов.
  • Полоскание горла очищенной водой и порошком корня солодки — еще один способ использовать это растение.

Чай из корня солодки особенно эффективен для снятия боли в горле. Корень солодки обладает сильными противовирусными, а также антибактериальными свойствами.

Это один из лечебных чаев, который может обратить вспять и уменьшить отек и воспаление, а также успокоить слизистую оболочку горла.

Прочтите нашу другую подробную статью о средствах от ангины.

23. Чай с пищевой содой

Бактериальные инфекции можно контролировать с помощью пищевой соды. Чай из пищевой соды обладает сильными антибактериальными свойствами.

Кроме того, пищевая сода имеет щелочной pH, и это помогает контролировать отек слизистой оболочки, выстилающей горло.

Как пользоваться:

  • Добавьте 1 чайную ложку пищевой соды в 1 стакан воды или лимонного сока.
  • Пейте один раз в день.

24.Зефир

Вопреки распространенному мнению, зефир обладает сильным лечебным действием. Этот чудесный вариант не нов и используется многими как идеальное противоядие теми, кто хочет лечить боль в горле и инфекции горла.

Это неудивительно, учитывая тот факт, что зефир имеет толстую желатиновую оболочку, которая может помочь успокоить воспаленную или раздраженную слизистую оболочку горла, значительно уменьшив боль.

25. Репчатый лук

Лук можно свободно использовать, когда речь идет о сокращении роста и уничтожении бактерий.Лук обладает антисептическими и антибиотическими свойствами, что делает его ценным компонентом натуральных средств от боли в горле.

Сильнее всего их употреблять в сыром виде, но если вам нужно их готовить, используйте немного воды, чтобы предотвратить потерю питательных веществ и потенции.

Как пользоваться:

  • Нарежьте немного сырого лука и смешайте его с ложкой меда.
  • Принимайте пару раз в день.

26. Cayenne

Кайенский перец и другие подобные острые перцы содержат химическое соединение, известное как капсаицин.Наблюдательные исследования пришли к выводу, что капсаицин может облегчить боль в горле, а уровень эффективности аналогичен аспирину.

Однако натуралисты считают, что в отличие от аспирина, капсаицин не имеет побочных эффектов и является относительно безопасной альтернативной терапией для страдающих ангиной.

Если подробнее проработать данный случай, боль вызывается присутствием особого химического вещества, секретируемого в организме, известного как вещество P. Капсаицин действует, подавляя секрецию этого вещества и обращая болевые ощущения на противоположные.

Как пользоваться:

  • Добавьте 1/2 чайной ложки кайенского перца в стакан кипятка.
  • Хорошо перемешайте.
  • Прополощите горло, когда смесь очень теплая. Это помогает вывести инфекцию и улучшить кровообращение в этой области.
  • Вы также можете добавить 1/4 чайной ложки кайенского перца в стакан кипящей воды. Дайте остыть и медленно пейте.

Ознакомьтесь с другой нашей подробной статьей о том, как избавиться от першения и зуда в горле.

27. Масло орегано диких гор

Масло дикого горного орегано — это не то же самое, что и обычный домашний орегано. Он конкурирует с антибиотиками в области уничтожения вирусов, бактерий и грибков.

Это конкретное растение наиболее эффективно помогает при лечении инфекций верхних дыхательных путей и удаляет паразитов из организма.

Дополнительным преимуществом использования масла дикого горного орегано является то, что оно эффективно, безопасно и натурально и не увеличивает риск развития устойчивых штаммов.

Как пользоваться:

  • Разбавьте масло перед приемом внутрь. Прочтите этикетки для правильной дозировки.

28. Коллоидное серебро

Коллоидное серебро — высокоэффективный бактерицид. Это минерал, и, хотя он не одобрен FDA для продажи или в качестве контролируемого вещества, коллоидное серебро продается и может быть куплено в качестве гомеопатического лекарства или добавки.

Коллоидное серебро используется для лечения дрожжей, паразитов, вирусов и бактерий.Многие люди наносят коллоидное серебро непосредственно на инфицированную область или полоскают горло раствором коллоидного серебра, чтобы получить его лечебные свойства.

Как использовать при простуде и боли в горле:

  • Полоскать горло 1-2 столовыми ложками в течение двух минут, затем проглотить.
  • Повторяйте это пять раз в день.
  • Если вы используете спрей, распыляйте на горло 10-15 раз каждые час или два.

29. Экстракт семян грейпфрута

Экстракт семян грейпфрута — интересная головоломка.Многие люди отмечают успех использования этого экстракта в натуральных средствах от ангины. Исследование Немецкого фармацевтического института также показало, что экстракт семян грейпфрута обладает высокой антимикробной активностью в отношении патогенов. Однако это было верно только для пяти из шести имеющихся в продаже экстрактов.

Похоже, что бензетония хлорид, консервант в пяти экстрактах с антимикробной активностью, является причиной бактерицидной активности экстракта семян грейпфрута.В шестом коммерчески доступном экстракте консервант отсутствовал. Противомикробная активность не может быть определена, как и в случае экстрактов самодельных из мякоти и семян грейпфрута без сока.

Как использовать при ангине:

  • Добавьте 10 капель экстракта семян грейпфрута в чашку с теплой водой.
  • Обильно полощите горло раствором 5-6 раз в день.

30. Экстракт льняного семени

Семена льна — это семена льняных растений, которые иногда называют льняными семенами.Лен обычно растет в регионах с более низкими температурами. Его часто принимают в качестве пищевой добавки с клетчаткой. Но он содержит незаменимые жирные кислоты, обладающие противовоспалительным и противомикробным действием.

Как пользоваться:

  • Добавьте ложку в 8 унций воды и выпейте. Было показано, что экстракт льняного семени лучше действует как противомикробный агент в сочетании с корнем имбиря. С научным исследованием можно ознакомиться на сайте ScienceDirect.com

31. Сицилийские эфирные масла

Сицилийские эфирные масла относятся к кориандру, лавру, орегано, розмарину и шалфею. Все эти эфирные масла проявляют некоторую активность при подавлении грибковых и бактериальных патогенов. Масло орегано является лидером среди масел с более широким спектром действия и наибольшей активностью, а масло шалфея, хотя и эффективно, является наименее эффективным из всех масел.

Примечание: использование эфирных масел в целом рекомендуется беременным женщинам и не рекомендуется для использования в первом триместре.Риск состоит в том, что эфирные масла могут попасть в плаценту. Хотя сообщений об осложнениях из-за эфирного масла не поступало, общая идея заключается в использовании домашних средств в качестве безопасных альтернатив. Часто рекомендуется избегать розмарина и шалфея в первом триместре, а также кормящим или кормящим женщинам, поскольку показано, что эти эфирные масла влияют на выработку молока или даже прерывают их.

  • Всегда разбавляйте масла в соответствии с рекомендациями производителя.

32.Горячие или холодные компрессы

Если у вас заложенность носовых пазух, вы можете наложить на пазухи горячие или холодные компрессы. Кроме того, достаточно отдыхайте, спите и пейте много жидкости, чтобы почувствовать себя лучше. Добавьте дополнительную подушку под голову. Также не забывайте часто сморкаться.

Советы по профилактике простуды

  • Регулярно мойте руки водой с мылом (протирайте их в течение 20 секунд).
  • Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе.
  • Не прикасайтесь к носу, глазам и рту немытыми руками.
  • Старайтесь держаться подальше от больных. Если это невозможно, избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий с больными людьми.
  • Продезинфицируйте дверные ручки и другие поверхности, если в вашем доме есть больной.

Эти средства могут ускорить ваше выздоровление, но если симптомы сохраняются более 10 дней, вам может потребоваться визит к врачу.

Артикул:

http: // www.mayoclinic.org/diseases-conditions/common-cold/in-depth/cold-remedies/art-20046403?pg=1

http://www.niaid.nih.gov/topics/commoncold/pages/default.aspx

http://www.today.com/id/22635662#.VqJ6zSorLIU

http://www.webmd.com/cold-and-flu/8-tips-to-treat-colds-and-flu-the-natural-way

http://www.webmd.com/cold-and-flu/cold-guide/cold-remedies

http://www.healthline.com/health-slideshow/at-home-cold-remedies-that-work

http: // www.top10homeremedies.com/home-remedies/home-remedies-for-common-cold.html

http://www.webmd.com/oral-health/guide/sore-throat-cold-strep-throat-tonsillitis

http://www.healthline.com/symptom/pain-on-swallowing

http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sore-throat/basics/symptoms/con-20027360

http://www.besthealthmag.ca/sorethroat#MtzgpwMwbJsdDOyu.97

Лучшие 23 натуральных домашних средства от простуды: обзор, общие симптомы

Обзор

Простудиться дома — это не весело.У простуды всегда есть неприятные и дискомфортные симптомы, такие как лихорадка, ломота в теле, заложенность носа и озноб, которые делают больного несчастным.

Простуда обычно безвредна, хотя так не кажется. Многие типы вирусов могут вызывать простуду, поражающую не только детей, но и взрослых. Дети младше шести лет наиболее подвержены простудным заболеваниям, тогда как взрослые часто болеют двумя-тремя простудными заболеваниями в год.

Подробнее: 13 лучших натуральных домашних средств от кашля и простуды у ребенка

Когда обратиться к врачу?

Несмотря на неприятные и неприятные симптомы [1] , простуда может пройти через неделю или 10 дней.Однако курящим людям требуется больше времени, чтобы вылечиться от простуды. Если симптомы простуды, такие как заложенность носа, кашель, боль в горле, насморк, чихание, лихорадка, ломота в теле и головная боль, не улучшаются, вам следует немедленно обратиться к врачу. Иногда простуда является одним из признаков серьезных заболеваний, о чем вы узнаете только после консультации с врачом. Если вы испытываете учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание, обморочное состояние и другие серьезные симптомы, вам следует в ближайшее время обратиться к врачу.

Вылечить простуду в домашних условиях станет проще, если вы знаете ряд домашних средств от простуды, которые помогают уменьшить симптомы и вернуть температуру к норме.В этой статье на сайте AllRemedies.com мы хотели бы представить вам удивительные домашние средства от простуды у детей раннего возраста и взрослых.

Узнайте больше: 25 лучших домашних средств от кашля у взрослых

Лучшие домашние средства от простуды у детей раннего возраста и взрослых

1. Имбирь

Корень имбиря имеет множество преимуществ для здоровья. Согласно научным исследованиям, корень имбиря обладает целебными свойствами, которые могут лечить многие проблемы со здоровьем.В этой статье о домашних средствах от простуды у малышей и взрослых мы хотели бы упомянуть корень имбиря. Корень имбиря может уменьшить чувство тошноты, которое является одним из симптомов гриппа. Он также лечит боль в горле и кашель, вызванные простудой.

Партнерские решения AllRemedies

Продолжайте задавать вопросы, пока не получите нужный ответ!

Медицинские эксперты готовы ответить на ваши вопросы онлайн или по телефону.

Вот инструкция, как использовать имбирь для лечения простуды:

  • Нарежьте несколько ломтиков корня имбиря
  • Добавьте их в кипящую воду
  • Дайте настояться несколько минут
  • Процедите и выпейте

Ежедневное употребление двух чашек имбирного чая может ускорить процесс заживления простуды и значительно избавить от дискомфорта.

Подробнее: 27 Польза корня имбиря и чая для здоровья

2. Куриный суп

Куриный суп — одно из эффективных домашних средств от простуды у малышей и взрослых, о которых мы хотели бы познакомить вас в этой статье . Хотя куриный суп не является волшебным средством от всех заболеваний, но он работает от простуды. Согласно исследованиям, употребление тарелки куриного супа с овощами может согреть вас и улучшить вашу иммунную систему. Он также замедляет движение нейтрофилов в вашем теле.Нейтрофилы — это обычные белые кровяные тельца, которые защищают ваш организм от инфекции. Если они будут двигаться медленно, это может ускорить ваше заживление.

Кроме того, исследование также показало, что куриный суп может уменьшить симптомы инфекций верхних дыхательных путей. Это связано с тем, что в этом супе мало натрия, что не только сохраняет гидратацию, но и придает большую питательную ценность.

Куриный суп — отличный выбор при простуде.

Подробнее: 33 натуральных домашних средства от хрипов и кашля

3.Мед

Все мы знаем, что мед обладает антимикробными и антибактериальными свойствами. Это причина, по которой мед использовался как эффективное средство от многих проблем и проблем. Мед также включен в список удивительных домашних средств от простуды, которые мы хотели бы представить вам в этой статье. Больные простудой часто пьют чай с медом и лимонным соком, чтобы уменьшить боль в горле. Согласно исследованиям, мед также эффективен при лечении кашля.

Если вы или ваши дети болеют простудой, вам просто нужно съесть 10 граммов меда перед сном, чтобы избавиться от симптомов простуды.

Хотя мед — одно из лучших домашних средств от простуды, важно помнить, что мед не следует давать детям младше 1 года.

Читайте также: 12 лучших методов использования меда для лечения тревожности

4. Чеснок

Аллицин в чесноке обладает антимикробными свойствами. Поэтому неудивительно, что чеснок является одним из самых эффективных домашних средств от простуды у малышей и взрослых. Чтобы облегчить симптомы простуды, достаточно просто принимать добавки с чесноком.Вы можете добавить в свой рацион больше чеснока, чтобы ускорить процесс заживления или предотвратить простуду.

Получите больше: 35 доказанных удивительных преимуществ чеснока для кожи, волос и здоровья

5. Витамин C

Есть много преимуществ витамина С. Увеличение потребления витамина С является одним из домашних средств от простуды, потому что он может улучшить вашу иммунную систему. Витамин С также лечит инфекции верхних дыхательных путей и другие проблемы. Вы можете принимать добавки витамина С после тщательной консультации с врачом.Кроме того, вы можете есть продукты, богатые витамином С, такие как грейпфруты, апельсины, лаймы, овощи, фрукты, листовые овощи и лимоны. В чашку горячего чая рекомендуется добавлять немного лимонного сока и меда, чтобы избавиться от мокроты и вылечить болезнь. Кроме того, употребление холодного или горячего лимонада также ускоряет процесс заживления простуды.

Узнайте больше: 39 природных домашних средств от боли в горле

6. Пробиотики

Пробиотики считаются «дружественными» бактериями, которые содержатся в некоторых продуктах питания, добавках и в вашем теле.Пробиотики эффективны для поддержания здоровья вашей иммунной системы и кишечника. Согласно исследованию, пробиотики могут снизить риск инфекций верхних дыхательных путей и болезней.

Увеличение количества пробиотиков в организме — одно из замечательных домашних средств от простуды, о которых мы хотели бы познакомить вас в этой статье. Йогурт — отличный источник пробиотиков, которые могут укрепить вашу иммунную систему и обеспечить организм большим количеством кальция и белка. Рекомендуется регулярно есть йогурт.Вам следует искать продукты, на этикетках которых есть живые бактерии.

Подробнее: 24 натуральных домашних средства от насморка у взрослых и детей

7. Эхинацея

Трава эхинацеи использовалась для лечения инфекций в коренных странах Америки более 400 лет. Это связано с тем, что эхинацея содержит активные ингредиенты, такие как флавоноиды, которые обладают терапевтическими свойствами. В частности, флавоноиды укрепляют вашу иммунную систему и уменьшают воспаление.

Согласно исследованиям, эта трава лечит не только простуду, но и грипп. Одно исследование пришло к выводу, что прием эхинацеи может снизить риск простуды более чем на 50 процентов. Кроме того, он также ускоряет процесс заживления, сокращая продолжительность простуды. Для лечения простуды у взрослых достаточно принимать 1-2 грамма корня эхинацеи три раза в день в течение одной недели.

Подробнее: 24 преимущества эхинацеи для здоровья и красоты

8. Vapor Rub

Возможно, вам это не нравится, но мази для местного применения, такие как паровые мази, являются одним из замечательных домашних средств от простуды.Он эффективен при лечении симптомов простуды у малышей старше 2 лет. Вам просто нужно нанести пар перед сном, чтобы справиться с заложенностью, вылечить кашель и помочь уснуть. Детям младшего возраста не следует использовать паровую втирку, поскольку это может вызвать нежелательные побочные эффекты.

Проверьте также: 43 лучших натуральных домашних средства от заложенности носа у взрослых

9. Влажность

Сухая среда способствует более легкому распространению и развитию гриппа. Таким образом, создание влажности в доме — одно из эффективных домашних средств от простуды за счет уменьшения подверженности простудным заболеваниям.Это также лечит воспаление носа, заставляя вас легко дышать. Кроме того, добавление влажности в спальне может заставить вас чувствовать себя комфортно. Зима или сухая жара в помещении усугубляют симптомы простуды.

Если вы хотите добавить влажности в качестве одного из замечательных домашних средств от простуды, вам необходимо ежедневно менять воду, чтобы избавиться от плесени и грибка.

Кроме того, длительное принятие душа также является одним из эффективных домашних средств от простуды.

Получите больше: 23 натуральных домашних средства для снятия боли в горле у взрослых

10.Соленая вода

Соленая вода — одно из мощных домашних средств от простуды у взрослых и детей, о которых мы хотели бы познакомить вас в этой статье. Соленая вода эффективна для предотвращения инфекций верхних дыхательных путей и уменьшения выраженности симптомов простуды. Кроме того, он также уменьшает заложенность носа и боль в горле, которые являются симптомами простуды.

Вот инструкция:

  • Добавьте 1 чайную ложку соли в стакан с водой
  • Полностью растворите
  • Используйте для полоскания рта и горла
  • Выплюнь

Чтобы получить удовлетворительный результат, вы должны следует повторять это лечение ежедневно.

11. Теплые ванны

Теплая ванна для детей может уменьшить жар и простуду. Теплые ванны также являются одним из эффективных домашних средств от простуды у взрослых. Если простуда вызывает ломоту в теле, добавьте в теплые ванны пищевую соду и английскую соль. Также рекомендуется добавить пару капель эфирных масел, таких как можжевельник, чайное дерево, розмарин, апельсин, тимьян, эвкалипт или лаванда, чтобы смягчить теплые ванны.

Подробнее: 33 преимущества эвкалиптового масла для здоровья и красоты

12.Кайенский порошок

Кайенский порошок обладает антимикробными, стимулирующими, ветрогонными, обезболивающими, отхаркивающими и потогонными свойствами. Кайенский порошок — одно из рекомендуемых домашних средств от простуды и гриппа, сокращающее продолжительность простуды. Кайенский порошок может согреть ваше тело и рассеять холод.

13. Тимьян

Тимьян обладает антибактериальными, противомикробными, отхаркивающими, противовирусными и вяжущими свойствами. Тимьян может вылечить кашель и респираторные инфекции.Тимьян — одно из замечательных домашних средств от простуды, о которых мы хотели бы упомянуть в этой статье. Использование тимьяна также уменьшает газы и расстройство желудка.

Для лечения простуды можно пить чай с тимьяном или принимать добавки с тимьяном.

14. Лимон

Лимон — отличный источник витамина С, который может сократить продолжительность простуды и гриппа. Лимон также помогает избавиться от мокроты. Лимоны используются для повышения устойчивости к простуде. Если вы страдаете простудой, употребление лимонного сока может ускорить процесс заживления.

См. Также: 33 Преимущества сока, воды и эфирного масла лайма для здоровья и красоты

15. Вдыхание пара

Вдыхание пара может успокоить горло и нос. Он считается одним из замечательных домашних средств от простуды у детей раннего возраста и взрослых. Вдыхание пара может значительно облегчить дискомфорт и заложенность носа.

Вы должны подготовить:

  • Травы: розмарин, тимьян, шалфей и т. Д.
  • 4 стакана воды
  • Большое полотенце

Вот инструкция:

  • Выберите траву, которую хотите использовать
  • Положите это трава в большой миске
  • Добавьте кипяток в эту миску
  • Накройте голову полотенцем
  • Глубоко вдохните пар примерно 10 минут

Если вы хотите добиться удовлетворительного результата, вам следует повторить эту процедуру повседневная.

Подробнее: 23 преимущества масла и экстракта розмарина для здоровья, кожи и волос

16. Лук и мед

Лук обладает противовоспалительными свойствами, а мед — целебным. Сочетание лука и меда — одно из замечательных домашних средств от простуды и гриппа. Если употреблять его в течение нескольких дней, симптомы простуды значительно улучшатся.

Вам понадобятся:

  • 1 или 3 репчатых лука
  • Сухая банка
  • Сырой мед

Вот инструкция:

  • Поместите очищенный и нарезанный лук в банку
  • Полейте лук медом
  • Оставить на ночь
  • Хранить в холодильнике
  • Принимать несколько раз в день
17.Орегано

Орегано считается отличным дополнением к пасте и пицце. Кроме того, врач рекомендует душицу как сильнодействующую траву и одно из домашних средств от простуды для детей раннего возраста и взрослых. Орегано эффективен при лечении кашля. Это связано с тем, что орегано обладает противогрибковыми, противогрибковыми, антибактериальными и антиоксидантными свойствами. Орегано может вылечить респираторные или легочные заболевания.

Для лечения простуды и гриппа следует принимать капсулы орегано два раза в день во время еды.Как вариант, можно пить чай с орегано.

Вот инструкция:

  • Добавьте 1 чайную ложку сушеного орегано в 8 унций кипятка
  • Дайте настояться 10 минут
  • Добавьте немного меда, если вам не нравится этот горький вкус
  • Съешьте две чашки орегано чай для значительного облегчения

Чай орегано эффективен при лечении кожных инфекций и успокаивает расстройство желудка.

Получите больше: 42 преимущества масла орегано для здоровья и красоты

18.Корица

Корица — это древесно-ароматическая трава, которая использовалась как одно из мощных домашних средств от простуды и гриппа. Корица обладает болеутоляющими и противогрибковыми свойствами; поэтому корица может вылечить бронхиты. Корица также обладает согревающим действием, которое может расширять кровеносные сосуды, улучшать чувствительность к инсулину, снижать концентрацию сахара в крови и лечить диабет.

Если вы заболели простудой и гриппом, вам следует принять чай с корицей

Вот инструкция:

  • Залейте кипятком корицу в чашке
  • Настаивайте 10 минут
  • Выпейте

Рекомендуется пить две чашки чая с корицей в день, чтобы ускорить процесс заживления.

Кроме того, продукты можно посыпать корицей.

Если вы хотите похудеть, корица — тоже хороший выбор.

Подробнее: 32 Преимущества масла корицы, чая и порошка

19. Мускатный орех

Мускатный орех [2] может лечить неприятные симптомы простуды, которые вызывают болезненность вашего тела, приводят к проблемам со сном и ускоряют заживление процесс. Мускатный орех — одно из мощных домашних средств от простуды и гриппа. В мускатном орехе есть триптофан. Мускатный орех помогает лучше спать.Чтобы лечить простуду и грипп, вам просто нужно натереть мускатный орех и добавить его в чай ​​или еду.

20. Розмарин

Розмарин [3] . Поэтому розмарин входит в список удивительных домашних средств от простуды и гриппа. Если вы болеете простудой и гриппом, вам просто нужно пить чай с розмарином.

Добавьте свежий розмарин в воду. Дайте ему покипеть в течение 10 минут, а затем выпейте, когда он остынет. Рекомендуется пить три чашки розмарина в день до получения удовлетворительного результата.

21. Prunella Vulgaris

Prunella vulgaris [4] также известен как самовосстановление, потому что его можно использовать для лечения многих проблем и проблем. В этой статье мы хотели бы упомянуть его как одно из замечательных домашних средств от простуды у детей раннего возраста и взрослых. Эта трава эффективна при лечении отеков и заложенности. Обладает антибиотическими свойствами; следовательно, он может лечить целый ряд вирусов и бактерий. Самостоятельное исцеление может успокоить боль в горле — одно из прекрасных домашних средств от простуды и гриппа.Для значительного облегчения рекомендуется выпивать две-три чашки в день.

Подробнее: 21 лучшее натуральное домашнее средство от заложенности грудной клетки у взрослых

22. Дикая роза

Шиповник — отличный источник витамина С. Это причина, по которой шиповник может лечить симптомы простуды, инфекций и т. Д. грипп и болезнь. Согласно исследованиям, каждые 100 г плодов шиповника содержат 1009 граммов витамина С. Кроме того, плоды шиповника содержат минералы, такие как селен и цинк, которые эффективны для стимулирования функции почек и промывания системы.Чтобы снять отек и боль в горле, следует приготовить настой из лепестков розы.

23. Девясил

Девясил [5] эффективен при застойном кашле, одном из симптомов простуды. Девясил обладает антимикробными свойствами, которые уменьшают кашель и снимают раздражение. Эта трава богата полисахаридами, которые могут регулировать метаболизм сахара в крови и питать полезные бактерии в вашем организме.

Чтобы избавиться от симптомов простуды и недомогания, достаточно трижды в день принимать настойку девясила.

Как вариант, можно выпить чай из девясила. Вот инструкция:

  • Добавьте ½ унции сушеного корня девясила в 2 стакана воды
  • Кипятите
  • Дайте настояться 6 часов
  • Выпивайте 2 стакана чая девясила ежедневно

Получить также: 24 Natural Home Средства для лечения низкого уровня сахара в крови

Заключение

Мы представили вам обзор, общие симптомы и 23 лучших натуральных домашних средства от простуды у детей ясельного возраста и взрослых.Мы надеемся, что вы найдете эти натуральные средства эффективными и полезными. Любые вопросы, которые вы хотите задать, можно оставить в разделе комментариев.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *