Чай легочный: Травы для легких и бронхов

Содержание

Травы для легких и бронхов

Автор Натали На чтение 11 мин. Просмотров 1.1k. Опубликовано

Период межсезонья сопровождается затяжными дождями и простудными заболеваниями. В это время люди вспоминают о старинных рецептах народной медицины. Травы для легких творят чудеса. Травы излечивают недуги, вызванные переохлаждением, избавляют от затяжного кашля, болезней горла, суставов, чистят бронхи от пыли и слизи.

Век неблагополучной экологии, стрессы, вредные привычки подрывают иммунитет. Сейчас со многими болезнями справиться гораздо сложнее. То, с чем раньше боролись при помощи простых рецептов, теперь плохо поддается исцелению.

Врачи приветствуют способы лечения и профилактики легочных болезней травами. При этом настоятельно советуют не пренебрегать медикаментозными препаратами.

Очищения легких и бронховОчищения легких и бронховВ комплексе с травами для очищения легких добиться нужного эффекта проще. К тому же растения защитят внутренние органы от побочных эффектов

Подбирая травяные сборы, нельзя полагаться на собственную интуицию и русское «авось». Надежный способ справиться с болезнью – использовать рецепты, проверенные временем. Многие из них пришли из прошлых столетий. Известны составы и отдельные травы, которые применяли врачеватели древности – Гиппократ, Авиценна.

Какие болезни легких и бронхов лечат травами

Как правило, болезни бронхолегочной системы начинаются с простуды или ОРВИ. Первые признаки знакомы: сухой кашель, насморк, боль в горле, суставах, озноб, высокая температура.

Врачи говорят, что повышение температуры – это неплохо: иммунная система вырабатывает антитела. Реакция организма на вирусы дает шансы справиться с болезнью без последствий.

Хуже, если недуг принимает вялую форму. Стоит пустить ситуацию на самотек, не уделить внимания простым, но эффективным мерам борьбы с недомоганием, можно получить серьезные осложнения.

Лечению народными средствами, в частности, отдельными травами и сборами, хорошо поддаются органы верхних дыхательных путей: ангина, ларингит, трахеит, фарингит, бронхит.

Положительные результаты дают теплые полоскания, в которых используют травы для очищения легких: ромашку, календулу, липу, алтей, мать-и-мачеху. Растения можно использовать отдельно, но в сборах, когда ингредиенты выступают единым фронтом, итоги лечения выглядят убедительнее.

АнтибиотикиАнтибиотикиПри заболевании нижних дыхательных путей нужно думать о кардинальных методах. Здесь травяными настоями не обойтись. Необходима «тяжелая артиллерия» в виде антибиотиков

На что следует обратить внимание

Любая легочная патология может быть смертельно опасной. Приступая к профилактике или лечению болезней травами или сборами, надо знать врага в лицо. В числе наиболее распространенных заболеваний легких врачи называют:

  • бронхиальную астму;
  • пневмонию
  • бронхит;
  • туберкулез;
  • плеврит.

Ставить себе диагноз нельзя, этим должны заниматься профессионалы. Но знать симптомы, отталкиваясь от которых и посоветовавшись с врачами, можно прибегнуть к лечению травами, необходимо.

В числе признаков легочных заболеваний:

  1. Сильный кашель. Если он вызван простудой, ОРВИ должен прекратиться к концу 2-й недели, при активном лечении можно избавиться раньше. Если симптомы респираторного заболевания продолжаются дольше, надо идти в поликлинику.
  2. Затрудненное дыхание. Одышка, связанная с избыточным весом или проблемами сердца, неизбежна. Но если вес и сердце в норме, а дыхание сопровождается свистом, нужен врач. Речь идет о наличии воспаления или опухоли, перекрывающей дыхательные пути.
  3. Боль в суставах, теле и спине, хроническая усталость. Связывать эти симптомы только с патологией бронхолегочной системы было бы не правильно. Но если боль в спине возникает при глубоком вдохе и не проходит в состоянии покоя, есть повод отправиться к доктору.

Помогут ли сборы травы для легких в этих случаях? Помогут, вне всякого сомнения. Но прежде нужно установить диагноз. Лечить наобум – пустая трата времени и здоровья.

Противопоказания

Травы не так безопасны, как нам хотелось бы, ведь это тоже лекарства. Из экстрактов растений делают лечебные препараты, в том числе сильнодействующие. Школьных знаний, если речь не идет о специалисте, не хватит. В природе много токсичных и ядовитых трав, применение которых может завершиться печально.

Предупрежден – вооружен. Прежде, чем начать лечение надо проконсультироваться с врачом, лучше с фитотерапевтом. Доктор даст советы, связанные с дозировками, подберет нужный состав или траву.

Многие пожилые люди имеют целый букет хронических заболеваний. Здесь тоже важно не перестараться, кинувшись лечить один орган и причинив вред другому. Необходимо учитывать противопоказания, побочные эффекты.

С особой осторожностью лечить легочные заболевания травами нужно при беременности. Многие растения сокращают матку, возникает опасность выкидыша. Дети тоже требуют особый подход.

Травяные сборыТравяные сборыЕсть еще момент, на котором необходимо зафиксировать внимание. Проверьте, не являются ли травяные сборы или отдельные травы антагонистами, нет ли аллергии на эти растения. Ведь вместо позитива можно получить обратный результат

Рецепты лечения народными средствами

Травяные настои готовить легко, с этим справится каждый взрослый. Травы для очистки можно собирать самостоятельно, вдали от автомагистралей. Или купить в аптеке. Здесь в качестве сырья сомнений быть не может.

Практически все бронхолегочные болезни сопровождаются кашлем и мокротой. Поэтому травы для очищения легких должны обладать отхаркивающим свойством.

Приступая к лечению травами, нужно подумать о посуде для настоев. Лучшая емкость – термос. Он герметичен, настои получаются качественные. Купить марлю для процеживания. Для приготовления сборов на огне не годится алюминиевая посуда. Нужны эмалированные или жаропрочные стеклянные изделия.

Сбор трав для лечения воспаления легких

Взять по 1 ст. ложке тысячелистника, листьев черной смородины, чистотела, зверобоя, добавить 2 ст. ложки фиалки трехцветной, 3 ст. ложки мяты. Хорошо перемешать. Этого состава хватит на 2 раза. Затем 5 ст. ложек сбора заварить 1 л. кипятка. Через 4 часа настой готов. Принимать 3 раза в день по 1/3 стакана.

Сбор трав для лечения туберкулеза

К подбору состава для лечения туберкулеза нужно подходить с осторожностью. Можно приготовить сбор, взяв по 2 ст. ложки тысячелистника, лапчатки прямостоячей, по 4 ст. ложки корня девясила, сосновых почек, исландского мха, 3 ст. ложки полыни горькой. 2 ст. ложки микса из трав залить 0,5 л. кипятка.

Поставить на водяную баню. Через 15 минут снять, остудить. Через час процедить. Принимать по 150 мл трижды в день.

Сбор для лечения бронхита травами

Смешать по 2 ст. ложки листьев шалфея, подорожника, почек сосны, цветов бузины черной солодкового корня. 1 ст. ложку микса заварить стаканом кипятка (200 мл), укутать полотенцем на 20 минут. Поставить состав на водяную баню на 25-30 минут.

Слегка охладив, процедить. Долить кипяченую воду до 200 мл (1 стакан). Принимать по 1 ст. ложке каждые 2 часа, но не чаще 10 раз в сутки в течение 2-х недель.

Сбор трав для лечения бронхиальной астмы

Приготовить сбор, использовав по 2 ст. ложки багульника, мать-и-мачехи, фиалки трехцветной, по 1 ст. ложке корней аира и девясила. Добавить 1 ст. ложку семени полыни цитварной. Тщательно перемешать. 1 ст. ложку сбора заварить на ночь кипятком.

Принимать 3 раза в день за 30 минут до еды. Четвертый прием – перед сном. Продолжительность лечения 1 месяц.

Сбор трав для лечения плеврита

В сложных ситуациях хороший результат дает сбор из корня солодки, листьев мать-и-мачехи и вахты, взятых по 10 частей. К ним добавляют траву спорыша, сушеницы топяной – по 15 частей. Траву зверобоя и корня девясила – по 20 частей. Сбор перемешивают.

Для 1 порции требуется 2 ст. ложки микса. Заваривают каждую порцию 2 стаканами кипятка в термосе, оставляя на ночь. Принимают 3 раза в день по 0,5 стакана за 30 минут до еды.

Эффективность чистки народными средствами

Методика очистки легких народными средствами не нова, ее эффективность признана официальной медициной. Легкие здорового человека могут очищаться сами, в отличие от органов дыхания курильщика.

У любителей подымить повреждены не только бронхолегочные пути, но также снижен иммунитет. В этих случаях без помощи извне не обойтись.

Каждый человек переносит процесс очищения по-своему. К тому же, это зависит от стажа курильщика. У одних на это потребуется 4 месяца, у других процедура очистки займет не меньше года.

Периодически прочищать легочные пути должны:

  • астматики;
  • люди, часто болеющие бронхитом.

Слово «онкология» звучит, как приговор. Но если не начать заниматься здоровьем всерьез, жизненный путь сократится до минимума.

Методы очищения

Существует множество способов очищения легких. Какой из вариантов выбрать, предстоит решать индивидуально. Цель едина – очистить организм от шлаков, слизи, токсических веществ.

Но без контрольных вопросов врачу не обойтись. Важно, чтобы к моменту очищения вредные привычки остались в прошлом.

Самыми популярными методами очищения бронхолегочной системы считают травы, масла, растения и овощи.

Травы

Способ очищения лекарственными растениями признан одним из лучших. Травы для очищения легких входят в спреи, микстуры, таблетки от кашля. В числе самых эффективных специалисты называют:

  • эвкалипт – цинеол, содержащийся в растении, прочищает дыхательные пути, снимает воспаление, укрепляет защитные силы организма;
  • лист подорожника – повышает иммунитет, помогает выработке слизи, облегчающей выделение мокроты;
  • орегано – розмариновая кислота и карвакрол снимают отеки, способствуя тем самым выводу мокроты;
  • медуница – мгновенно убивает бактерии в легких.

Девясил Девясил Девясил – способствует отхаркиванию, быстро очищает дыхательные пути

Масла

Очистить легкие можно эфирными маслами. Одним из простых и действенных способов является ароматерапия. 10 капель анисового, эвкалиптового, шалфейного, розового или пихтового масла наносят на косметический диск, ставят на стол, подоконник, шкаф. Количество пластин зависит от размера помещения.

Каждая рассчитана на 10-15 м².

Эфирные масла в количестве 15-20 капель добавляют в ванну. Проникая через кожу, они способствуют процессу очищения легких, отхождению мокроты.

В домашних условиях можно сделать ингаляцию. Добавить 5 капель любого из перечисленных масел в разогретую до 90 ° воду. Опустить голову, накрыть махровым полотенцем. Дышать парами 10 минут.

Для очистки бронхов и легких эфирным маслом растирают грудь. Добавив 5 капель в теплую воду, полощут горло.

рассасывание растительного масларассасывание растительного маслаОдним из апробированных способов является рассасывание растительного масла. Утром натощак 1 ст. ложку масла сосут во рту, как карамель, 15-20 минут. Жидкость сплевывают в унитаз. Она токсична, поэтому нужно быть осторожным, чтобы не допустить попадания внутрь организма или на предметы вокруг

Растения и овощи

Одними из лучших продуктов, для очищения легких являются растения и овощи. В списке растений лидируют:

  • куркума;
  • имбирь;
  • семена льна;
  • морские водоросли;
  • овес.

Топ 5 овощей, обладающих очистительными свойствами, возглавляют:

  • чеснок и лук;
  • различные виды капусты;
  • морковь;
  • редис;
  • огурцы.

Растения, богатые антиоксидантами, витаминами и минералами, используют в виде приправ. Их добавляют в салаты, первые блюда. Из овса готовят питательные каши, кисели, настои. Овощи едят в сыром виде, их тушат, запекают в духовке.

Рецепты трав для очистки легких

Большинство рецептов с использованием трав для очищения легких пришли из старинных книг. Они укрепляют иммунитет, способствуют омоложению организма.

Отвар из калины

Залить 1 литром воды 200 г плодов ягод. Состав довести до кипения, варить на медленном огне 15 минут. В охлажденный настой добавляют 30 г меда. Выдерживают в помещении 5 часов. Принимают 3-4 раза по 0,5 стакана в течение 30 дней.

Лечебная смесь из сосновых почек

Для приготовления состава 1 ст. ложку почек сосны (10 г) залить 1 стаканом воды (200 мл). Накрыть емкость крышкой, поставить на водяную баню. Снять через 30 минут, дать настояться в течение 10 минут. Процедить, добавить кипяченую воду до прежнего объема. Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день после еды.

Сосновые почкиСосновые почкиСосновые почки

Лечебные средства из подорожника

Дома из подорожника делают сироп или отвар. Для сиропа нужно 1 кг сахарного песка, 300 г свежих листьев. На днище 3-литровой банки насыпают 0,5 стакана песка, выкладывают сверху слой промытых, обсушенных, нарезанных листьев. Посыпают новым слоем сахара, чередуя до тех пор, пока не закончатся ингредиенты.

Банку закрывают крышкой, убирают в прохладное темное место. Через неделю в отдельную емкость можно вылить первую порцию сиропа. Принимают по 1 ст. ложке трижды в день перед едой в течение месяца.

Для отвара потребуется 1 ст. ложка сырья, которую заливают 1 стаканом горячей воды. Ставят емкость на медленный огонь, следя за тем, чтобы состав не дошел до точки кипения. Охлажденный отвар процеживают, принимают по 1 ст. ложке 4 раза в день.

Отвар из девясила

Настой готовят из 20 г измельченного корня девясила, залитого 1 стаканом горячей воды. Состав доводят до кипения на малом огне, варят 20 минут. Остывший настой принимают по 1 ст. ложке 3 раза в сутки перед едой 14 дней.

Отвар из девясилаОтвар из девясила

Травяной чай

Рецептов травяных чаев для очищения легких много. Травы заваривают вместо чая, пьют в течение дня. Один из популярных сборов состоит из вероники, медуницы, корня солодки, листьев подорожника.

Смешав компоненты в пропорции 1:1, заваривают чай из расчета на 0,5 стакана 1 ст. ложка. Принимают 30 дней.

Отвар из коровяка

Для настоя используют как листья, так и цветы медвежьего ушка. 2 ст. ложки травы заливают 1 стаканом кипятка. Через 15 минут принимают по одной трети стакана трижды в день перед едой.

Отвар из коровякаОтвар из коровяка

Китайский чай

В составе китайского чая «Цинь жунь» – лакричник, мята, норичник, ремания (корень). Травы выводят из легких слизь, токсины, укрепляют селезенку, иммунитет. Заваривают 1 пакетик на стакан кипятка. Пьют травы 2 раза в день, используя чайный пакетик вторично.

Способы очищения легких травами, о которых рассказано в статье, проверены годами, порой, тысячелетиями. Они эффективны, безопасны, просты в применении.

Чтобы качество жизни было на высоте, организм работал как часы, периодически нужно вспоминать о методах использования травы для очищения легких, не лениться выполнять простейшие манипуляции вновь.

9 лучших трав для очищения легких

Любой кашель и другие заболевания легочной системы, все таки безопаснее лечить с помощью трав для очищения легких. Ваша дыхательная система постоянно работает. Весь день, каждый день, это кислород для вашего организма.

К сожалению, это также может быть отправной точкой для загрязнителей, раздражителей, пыли, плесени, грибков, вредных организмов и других токсинов. Постоянное воздействие примесей может дать о себе знать.

К счастью, независимо от того, испытываете ли вы вдыхание токсинов или просто хотите, чтобы ваши легкие всегда работали с максимальной эффективностью, природа предоставила ряд трав и растительных компонентов для очищения легких.

Как травы полезны для дыхательной системы?

Травы, которые поддерживают здоровье легких, обычно делают это, предлагая одно или несколько из следующих преимуществ:

  • Они могут быть отхаркивающим средством, которое помогает разбить и исключить застой в груди.
  • Успокаивают раздраженные носовые ходы и дыхательные пути.
  • Расслабьте мышцы возле верхней дыхательной системы, чтобы подавить кашель.
  • Успокойте выпуск гистаминов.
  • Борьба с вредными организмами, которые могут вызвать проблемы с верхними дыхательными путями.
  • Они могут быть источником антиоксидантов и уменьшать окислительное повреждение и воспаление.

9 лучших трав для очищения легких и респираторного здоровья

1. Эвкалипт

Уроженец Австралии, эвкалипт не только для коал! Аборигены, немцы и американцы использовали освежающий аромат эвкалипта для улучшения здоровья дыхательных путей и снятия раздражения горла.

Эвкалипт является распространенным компонентом таблеток от кашля и сиропов, и его эффективность обусловлена ​​соединением, называемым цинеол.

Цинеол имеет множество преимуществ: он является отхаркивающим средством, может облегчить кашель, борется с заложенностью и успокаивает раздраженные синусовые ходы.

В качестве бонуса, поскольку эвкалипт содержит антиоксиданты, он поддерживает иммунную систему во время простуды или других заболеваний.

2. Медуница — еще одна из трав для очищения легких

Медуница — цветущее многолетнее травянистое корневище, которое по внешнему виду напоминает легочную ткань. Тем не менее, это естественное средство не только выглядит.

Еще в 1600-х годах, ее использовали для улучшения здоровья легких и дыхательных путей и явного скопления.

Медуница также содержит соединения, которые очень эффективны против вредных организмов, которые влияют на здоровье дыхательных путей.

3. Орегано (Душица)

Хотя орегано содержит витамины и питательные вещества, необходимые для иммунной системы, его основные преимущества связаны с содержанием карвакрола и розмариновой кислоты.

Оба соединения являются природными противоотечными средствами и гистаминовыми восстановителями, которые оказывают прямое положительное влияние на дыхательные пути и носовой проход воздуха.

Орегано имеет так много пользы для здоровья, что масло должно быть в аптечке каждого!Рекомендуем вам ознакомиться с этой статьей, чтобы узнать все способы использования органического масла орегано.

Масло орегано также хорошо сочетается с другими полезными маслами.

4. Лист подорожника

Лист подорожника (Plantago major) использовался в течение сотен лет для облегчения кашля и успокоения раздраженных слизистых оболочек. Клинические испытания нашли его благоприятным против кашля, простуды и раздражения легких.

Лист подорожника имеет преимущество в том, что он может помочь облегчить сухой кашель, вызывая образование слизи в легких. Хорошая вещь из трав для очищения легких.!

5. Девясил

Греки, римляне, китайцы и даже индийские практики аюрведической медицины цитировали девясила для поддержки дыхания, и, начиная с 1800-х годов, люди делали леденцы и капли от кашля из корня девясила.

Причина? Девясил оказывает расслабляющий эффект на гладкие мышцы трахеи.

В корне девясила есть два активных соединения, которые оказывают благотворное действие: инулин, который успокаивает бронхиальный проход, и алантолактон, отхаркивающее средство с противокашлевым действием.

6. Лобелия: еще одна из трав для очищения легких.

Знаете ли вы, что лошади, которым дают лобелию, могут дышать глубже? Но ее преимущества не ограничиваются наездниками.

Лобелия, по некоторым сведениям, считается одним из самых ценных растительных лекарственных средств из существующих. Лобелия содержит алкалоид, известный как лобелин, который разжижает слизь, разрушает застой.

Кроме того, лобелия стимулирует выработку адреналина надпочечниками; в действительности это ослабляет дыхательные пути и позволяет легче дышать.

Кроме того, поскольку лобелия помогает расслабить гладкую мускулатуру, она входит в состав многих лекарств от кашля и простуды. Лобелия должна быть частью протокола респираторной поддержки каждого!

7. Чапаррал

Чапаррал, растение, произрастающее на юго-западе, ценится коренными американцами за детоксикацию легких и поддержку дыхания.

Чапаррал содержит мощные антиоксиданты, которые противостоят раздражению, и NDGA (нордигидрогуаровая кислота), которая, как известно, борется с гистаминовой реакцией.

Чапаррал также трава, которая борется с вредными организмами. Преимущества чапарала наиболее доступны при экстракции настойки, но чай из Чапаррала может поддержать проблемы с дыханием, поощряя отхаркивающее действие, чтобы очистить дыхательные пути от слизи.

8. Мята перечная

Еще одна из трав для очищения легких. Мята и масло мяты перечной содержат ментол — успокаивающий компонент, который, как известно, расслабляет гладкие мышцы дыхательных путей и способствует свободному дыханию.

В сочетании с антигистаминным эффектом мяты перечной ментол является фантастическим противоотечным средством.

Многие люди используют терапевтические бальзамы для груди и другие ингалянты, которые содержат ментол, чтобы помочь преодолеть застой.

Кроме того, мята перечная является антиоксидантом и борется с вредными организмами.

9. Оша Рут

Оша — трава, произрастающая в районе Скалистых гор, и исторически использовалась коренными американцами для поддержки дыхания. Корни растения содержат камфару и другие соединения, которые делают его одной из лучших трав для поддержки легких в Америке.

Одним из главных преимуществ корня оша является то, что он помогает увеличить кровообращение в легких, что облегчает глубокие вдохи.

Кроме того, когда сезонная чувствительность усиливает пазухи, корень оша, который не является настоящим антигистаминным средством, оказывает аналогичный эффект и может помочь успокоить респираторное раздражение!

Добавки из трав для очищения легких

Все вышеперечисленные травы доступны в различных формах, таких как пищевые добавки и чай. Кроме того, многие люди выращивают травы в своем саду и просто употребляют их в пищу. Это неплохая идея!

Если вы выращиваете их сами, вы можете быть спокойны, зная, что источник хороший. Если нет, может быть трудно узнать, используют ли в пищевых добавках травы, которые являются органическими, не содержат пестициды, собраны этически, дают чистую воду и т. д.

Это не те факторы, для которых вы можете или просто должны взять на себя лучшее — задавайте вопросы и проверяйте, что Вы получаете лучший продукт из возможных.

Прочтите нашу статью о 10 способов детоксикации ваших легких!

Использовали ли вы какую нибудь из этих трав для очищения легких? Какие преимущества вы заметили? Пожалуйста, оставьте комментарий ниже и поделитесь с нами своим опытом!

3 целебных напитка, которые укрепят ваши легкие

Если вы хотите, чтобы ваши легкие были здоровы, прежде всего, следует придерживаться здоровых привычек. Не курите, избегайте токсичных или загрязненных мест, выполняйте хотя бы минимальный комплекс физических упражнений и заботьтесь о здоровье своей иммунной системы. Все это,несомненно, жизненно важные вещи для поддержания здоровья легких.

Но иногда легкие, такие важные органы нашего тела, могут подвергаться серьезным заболеваниям, например, таким как бронхит, астма, или инфекции, требующие особого лечения.

Проявляйте заботу о себе, чаще улыбайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

В дополнение к советам, которые обязательно даст вам ваш лечащий врач, очень полезна может оказаться помощь этих натуральных лечебных напитков, о которых мы сейчас вам расскажем. Мы просто уверены, что они вам помогут.

Налейте их в вашу любимую кружку и наслаждайтесь ими в горячем виде!

1. Лечебный напиток из тимьяна и крапивы

Этот напиток идеально подходит для того, чтобы очистить и укрепить легкие. Хотите знать почему?

  • Тимьян, возможно, наиболее эффективное лекарственное растение, для поддержания здоровья легких. Средства на его основе обычно используются для облегчения кашля и респираторных инфекций. Это отличное отхаркивающее и антисептическое средство, которое идеально подходит как для заваривания травяных чаев, так и ингаляций.
  • Крапива это лекарственное растение, которое используют с древних времен для лечения множества проблем со здоровьем, и одно из ее главных свойств это способность «чистить» и оздоравливать нашу кровь и легкие. Это растение содержит множество витаминов и минералов, таких как железо, кальций, магний, кремний… Это просто идеальное средство для людей с анемией или находящихся в периоде реабилитации после болезни.​

[sociallocker id=»6735″]

Ингредиенты

  • 30 г тимьяна
  • 30 г сушеной крапивы
  • Стакан воды (200 мл)
  • Одна столовая ложка меда (3o г)

Приготовление

  • Эти лечебные травы, крапиву и тимьян можно без проблем приобрести уже в готовом для заваривания виде в любом магазине натуральных продуктов или аптеке. Как правило, они продаются в фасовке от 300 до 500 граммов и стоят совсем недорого.
  • Первое, что мы сделаем это вскипятим стакан воды. Как обычно, мы рекомендуем использовать керамический или стеклянный чайник, так как в металлической посуде лекарственные растения могут потерять часть своих полезных свойств.
  • После того, как вода закипела, добавьте в нее тимьян и крапиву, и поварите около 15 — 20 минут. После этого, дайте отвару настояться еще 10 минут.
  • Добавьте столовую ложку меда и пейте небольшими глотками, вдыхая пар от этого отвара, он тоже обладает лечебными свойствами. Это очень приятный процесс. Вы можете побаловать себя двумя чашками в день.​

2. Лекарственные настой из подорожника и мелиссы

Вкусный и целебный, именно это можно сказать об этом травяном напитке. Этот чай одно из наиболее эффективных средств для очистки наших легких и выведения из них токсинов, он просто незаменим для курильщиков, которым нужно не просто очистить свои альвиолы, но и облегчить симптомы инфекций, например, кашель. Сейчас мы расскажем, в чем именно заключены «волшебные» свойства чая из этих растений:

  • Подорожник: Это растение, которое является отхаркивающим средством и помогает выведению слизи и мокроты из легких, которые препятствуют нормальному дыханию. Кроме того, подорожник действует как хорошее противовоспалительное средство, которое идеально подходит в виде отвара или ингаляций, можно даже приготовить горячие компрессы на грудь.
  • Укроп и мелисса: Сочетание этих двух лекарственных растений поможет вамвывести токсины из легких и, кроме того, расслабиться. Часто, когда у нас появляются проблемы с легкими, это происходит из-за того, что мы испытываем крайнюю усталость и чувство сдавленности в нашей дыхательной системе. Чай из мелиссы поможет нам чувствовать себя гораздо лучше.​

Ингредиенты

  • 20 г мелиссы
  • 20 г подорожника
  • 20 г укроп
  • Один стакан воды (200 мл)
  • 2 столовые ложки меда (60 г)

Приготовление

  • Для начала, как всегда, вскипятите стакан воды. После того, как она закипит, добавьте травы: подорожник, мелиссу и укроп. Дайте им повариться в течение 20 минут, затем снимите с огня и настаивайте еще 10 минут.
  • Следует предупредить вас, что этот чай имеет довольно резкий вкус из-за присутствия в нем подорожника, поэтому мы рекомендуем, если он вам покажется не очень приятным, добавить две столовые ложки меда. Несмотря на это небольшое неудобство, советуем принимать этот отвар три раза в день, так как, как мы уже писали, он просто идеально подходит для очищения легких и снятия воспалений.

3. Целебный напиток из зеленого чая и липового цвета

Этот очень вкусный чай служит в первую очередь для профилактики, предотвращения проблем с легкими, для их укрепления и оптимизации функции. Этот травяной чай является своего рода «витамином», который мы можем ежедневно пить на завтрак. Если же вы страдаете от каких-либо болезней легких, то более эффективными будут чаи, описанные выше.

  • Мы взяли зеленый чай для этого настоя из-за его высокого содержания антиоксидантов, это было особенно наглядно доказано в исследованих «Медицинского центра Университета штата Мэриленд,» в Соединенных Штатах, которые были проведены пару лет назад. Они доказали, что зеленый чай является эффективным средством для защиты от рака легких. Конечно, это не будет 100% эффективным средством, но шансы заболеть снизятся, если вы будете пить его каждый день.
  • Липовый цвет обладает спазмолитическим действием и его легко найти в любом магазине натуральных продуктов. Он поможет расслабиться, лучше дышать и укрепить наше здоровье легких. Он ароматный, имеет приятный вкус и хорошо сочетается с любыми травяными чаями.

[/sociallocker]

Ингредиенты

  • 20 г зеленого чая
  • 20 г липового цвета
  • Один стакан воды (200 мл)
  • Одна столовая ложка меда (30 г)

Приготовление

  • Все очень просто. Вкипятите стакан воды, а затем добавьте в него зеленый чай и цветы липы. Дайте отвару немного снова закипеть, а затем оставьте на 10 минут, чтобы он лучше настоялся. Налейте этот волшебный травяной чай в вашу любимую кружку и добавьте в него столовую ложку меда. Этот вкусный и полезный напиток идеально подходит для завтрака!

 

 

Чай для очистки лёгких Lung Detox Tea травяной

100% натуральный органический травяной чай для лёгких

Китайский лечебный чай Lung Detox Tea по формуле настоя Цинфей Пайду Детокс (Qingfei Paidu, 清肺排毒汤) применяется для детоксикации легких и укрепления иммунной системы, антивирусной профилактики гриппа.

Формула настоя Цинфей Пайду применялась в Китае для лечения пациентов в госпитале в Ухане. (Источник ) Исследования доказали, что отвар может регулировать множественные клеточные сигнальные пути, обменивающиеся друг с другом путем получения и обработки химических сигналов в ответ на изменения окружающей среды, чтобы ингибировать репликацию вируса и избегать или смягчать цитокиновые бури, которые являются чрезмерной реакцией клеток, повреждающие иммунную систему. (Источник )

Растительные компоненты китайского настоя предназначены для легких, но также защищают и другие внутренние органы, например, селезенку. Активные вещества чая играют роль в уравновешивании иммунитета и устранении воспаления путем регуляции количества белков. (Источник )

Действие настоя

Очистка легких и выведение токсинов, разжижение мокроты, облегчение кашля и одышки, активация потока энергии Ци, улучшение иммунитета.

Применяется при симптомах

Кашель, астма, стеснение в груди, одышка, грипп и другие респираторные проблемы. Рекомендуется курильщикам для очищения легких.

Действие трав

  • Жимолость (Джин Инь Хуа, Flos Lonicerae) — для лечения лихорадки, головной боли, кашля, сухости и боли в горле. В традиционной китайской медицине: очистить тепло и снять токсичность, рассеять ветер-тепло, рассеять летнюю жару.
  • Корень женьшеня (Рен Шен, Radix Ginseng) — действует на такие симптомы, как астма, одышка, слабое и затрудненное дыхание, тонизирует легкие. В ТКМ: мощно укрепляет первоначальную ци, тонизирует ци, способствует выработке жидкости организма, чтобы утолить жажду, стимулирует ум и улучшает интеллект, питает кровь.
  • Корень солодки (Ган Цао, Radix Glycyrrhizae) — увлажняет легкие, рассеивает мокроту, снимает одышку и спазмы, останавливает кашель и хрипы различной этиологии, также используется для лечения синдрома атрофии легких с хроническим кашлем. В ТКМ: тонизирует ци сердца и селезенки, снимает жар и токсичность.
  • Кожура цитрусовых (Чэнь Пи, Pericarpium Citri Reticulatae) — растворяет мокроту и останавливает кашель. В ТКМ: способствует течению ци, купирует рвоту, сухость и устраняет мокроту в легких из-за слабости трансформирующей функции селезенки с такими симптомами, как кашель с обильной мокротой, хрипы, одышка и ощущение удушья в груди.
  • Листья тутового дерева (Sang Ye, Folium Mori) Используется при сухом кашле и/или выделении густой желтой мокроты, от головной боли, боли в горле и лихорадки. В ТКМ: рассеивают тепло от ветра, очищают тепло от легких и увлажняют сухость, подавляют печень-ян, очищают тепло от печени и улучшают зрение.
  • Пачули трава (Guang Huo Xiang, Herba Pogostemonis) — антибактериальное, потогонное, улучшающее пищеварение, сокогонное, противорвотное средство. В ТКМ: устранить сырость, остановить рвоту, выпустить наружу, гармонизирует средний Цзяо, пробуждает селезенку, снимает тошноту и рвоту.
  • Корневище тростника (Lu Gen, Rhizoma Phragmites) — нормализует температуру, раздражительность и жажду, очищает легкие, особенно полезен при острых стадиях с густой желтой мокротой. В ТКМ: очистить от жары и генерировать жидкости, очистить желудок и прекратить рвоту, очистить тепло в легких и удалить мокроту, гнойные выделения, вызвать диурез.

Как пить чай для очищения лёгких

Залить 1 пакетик чая в 200-250 мл кипящей воды на 3-5 минут. 1-2 пакетика чая в день. Принимать 2 раза в день утром и вечером (через 30-40 минут после еды). Противопоказания: дети и кормящие женщины.

Здесь легко купить Чай для очистки легких по формуле китайского настоя Цинфей Пайду Детокс (Qingfei Paidu) с доставкой по Москве и в регионы. Заказывайте!

Чай для бронхов и легких

Posted on

Бронхит – это воспалительное заболевание легочной системы. Отек слизистой способствует скоплению мокроты, которая закупоривает дыхательные пути. Острый бронхит начинается с резкого повышения температуры, общей слабости, озноба, снижения работоспособности. Сухой, надсадный кашель постепенно переходит в мокрый с трудно отделяемой мокротой. Появляется одышка, боль за грудиной. Хрипы слышны даже на расстоянии. Средняя продолжительность болезни – месяц. Не до конца вылеченная болезнь может дать осложнения в виде бронхиальной астмы, пневмонии, перейти в хроническую форму.

Наряду с медикаментозными средствами для лечения применяются травы от бронхита. В составе комплексной терапии это дает хороший эффект. Травяные сборы, при условии правильного применения, практически не имеют побочных действий. Лекарственные растения можно купить в аптеке (фиточай, настойка) или приготовить самим. Для этого необходимо знать правила заготовки трав (время сбора, засушки, срок годности).

В отличие от лекарств фитотерапия длится до нескольких месяцев. Поэтому, несмотря на кажущуюся безобидность травяных сборов, необходимо периодически консультироваться у лечащего врача.

Травы при воспалении бронхов: описание

Терапевтическим эффектом при лечении бронхов обладают многие травы. Познакомимся с некоторыми из них:

Название Описание
Ромашка Уникальная лекарственная трава. Помогает успешно бороться с бактериями, вирусами, микробами. Широко используется для лечения воспалительных заболеваний различных органов и систем. Применяется наружно, внутрь, с помощью ингаляций. Практически не имеет противопоказаний. Исключение составляет индивидуальная непереносимость организма
Подорожник Содержит в своем составе большое количество витаминов, полисахаридов, органических кислот. Широко известен кровоостанавливающим действием из-за большого содержания фактора Т, который способствует свертыванию крови. Используется внутрь при простудных заболеваниях как противовоспалительное средство, для лучшего отхождения мокроты. Хорошо лечит гастрит, колиты, гипертонию. В качестве примочек используют для лечения гнойничковых инфекций.
Противопоказания: наличие аллергических реакций на траву, склонность к образованию тромбов
Корень солодки Уникальное растение, содержащее большой объем флавоноидов, витаминов, натуральных кислот. Трава широко используется для исцеления от воспалений, аллергий, инфекционных заболеваний, для поднятия и укрепления иммунитета. При бронхите помогает перевести сухой кашель в мокрый, облегчает отхождение мокроты.
Противопоказания: непереносимость препаратов на основе солодки, гипертония, беременность, болезни сердца
Мать-и-мачеха В листьях травы содержатся инулин, эфирные масла, витамины, кислоты. Используется для лечения бронхов, легких. Хорошо разжижает мокроту, помогает ее выведению, уменьшает кашель, хрипы.
Противопоказания: беременность, дети до 2 лет, проблемы с печенью
Чабрец В его составе витамины группы В, С, флавоноиды, эфирные масла, камедь, кислоты органического происхождения. Сочетание отхаркивающих и антибактериальных свойств позволяют с успехом применять эту траву при воспалительных, инфекционных заболеваниях.
Противопоказания: беременность, болезни печени и желудка, аллергические реакции на компоненты травы
Липа Самое универсальное дерево для излечения и профилактики многих заболеваний. В липовом цвете много витаминов, минералов, гликозидов. Является мощным антиоксидантом. При простуде, бронхите п

7 Лучших видов чая для облегчения астмы

1. Имбирный чай

Имбирный чай получают путем заваривания корней имбиря (лат. Zingiber officinale).

Эта мощная специя богата питательными веществами и биологически активными соединениями. Она связана с такими полезными эффектами, как уменьшение воспаления, облегчение тошноты и снижение уровня сахара в крови (2, 3, 4).

Кроме того, исследования показывают, что имбирь может облегчить симптомы астмы.

Исследования в пробирках с использованием человеческих клеток показывают, что соединения имбиря, такие как гингеролы и шогаолы, могут облегчить симптомы астмы за счет уменьшения воспаления дыхательных путей (5, 6, 7, 8).

В двухмесячном исследовании 92 человека с астмой ежедневно принимали либо 450 мг экстракта имбиря, либо плацебо. Примечательно, что 20% участников из группы имбиря испытали облегчение хрипов, а 52% испытали уменьшение стеснения в груди (9).

Вы можете использовать пакетированный чай из имбиря или, как вариант, вы можете приготовить имбирный чай дома. Просто натрите небольшую головку очищенного имбиря, погрузите его в стакан (240 мл) кипятка на 10–20 минут, в зависимости от желаемой крепости, затем процедите имбирь.

Вы можете наслаждаться имбирным чаем в чистом виде или с добавлением лимона, мёда или корицы.

Вывод:

Имбирь содержит гингеролы и шогаолы – соединения, которые могут временно облегчить симптомы астмы.

2. Зеленый чай

Зеленый чай – популярный напиток, получаемый из листьев растения Camellia sinensis.

Он богат питательными веществами, растительными соединениями и антиоксидантами, которые связаны со снижением массы тела, а также снижают риск развития сахарного диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых видов рака (10, 11, 12, 13).

Кроме того, исследования показывают, что зеленый чай может облегчить симптомы астмы.

Во-первых, исследования на животных показывают, что антиоксиданты зеленого чая могут помочь уменьшить воспаление в легких – общий признак астмы (14, 15).

Кроме того, исследование с участием более 1000 человек показало, что у тех, кто выпивал по крайней мере две чашки зеленого чая по 240 мл, функция легких была значительно лучше, чем у тех, кто не пил (16).

Наконец, зеленый чай является источником кофеина, который может помочь расслабить дыхательные пути на срок до 4 часов и обеспечить временное облегчение симптомов астмы (17).

Вывод:

Зеленый чай богат антиоксидантами, которые могут помочь уменьшить воспаление, связанное с астмой. Он также является источником кофеина, который может временно расслабить дыхательные пути.

3. Черный чай

Как и зеленый чай, черный чай получают из растения Camellia sinensis. Однако он подвергается окислению на воздухе, в результате чего листья становятся темно-коричневыми, что усиливает вкус. Его часто смешивают с другими ингредиентами, чтобы приготовить чай, например, English Breakfast или Earl Grey.

Как и зеленый чай, черный чай содержит кофеин, который помогает расслабить дыхательные пути и незначительно улучшить функцию легких. Это может обеспечить временное облегчение симптомов астмы (17).

Его употребление также приносит и другую пользу, включая более низкий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2 типа (18, 19).

Вывод:

Черный чай содержит кофеин, стимулятор, который может незначительно улучшить функцию легких и временно облегчить симптомы астмы.

4. Эвкалиптовый чай

Эвкалиптовый чай изготавливается из листьев эвкалиптового дерева, которые богаты мощными антиоксидантами и растительными соединениями, такими как эвкалиптол.

Примечательно, что эвкалиптол может помочь в лечении симптомов астмы.

Исследования показывают, что это соединение может уменьшить воспаление и выработку слизи, и расширить бронхиолы – проходы в легких (20, 21).

В 12-недельном исследовании 32 человека с бронхиальной астмой ежедневно получали либо 600 мг эвкалиптола, либо плацебо. Тем, кто получал эвкалиптол, требовалось на 36% меньше лекарств для лечения симптомов астмы, по сравнению с 7% среди людей в контрольной группе (22).

Вы можете купить эвкалиптовый чай в пакетиках или можете приготовить его самостоятельно дома, используя сушеные листья эвкалипта. Просто погрузите высушенные листья в 1 чашку (240 мл) кипятка на 10 минут и удалите листья с помощью ситечка или марли перед употреблением.

Вывод:

Эвкалиптовый чай содержит эвкалиптол – соединение, которое может помочь уменьшить некоторые симптомы астмы.

5. Чай из солодки

Чай из солодки изготавливается из корня солодки (лат. Glycyrrhiza glabra) и имеет отчетливо сладкий, но слегка горьковатый вкус.

Корень солодки издавна используется в народной медицине для лечения различных заболеваний, в том числе астмы.

Исследования на животных отмечают, что экстракт соединения солодки глицирризин облегчает симптомы астмы, особенно в сочетании с традиционными методами лечения астмы, такими как сальбутамол (альбутерол) (23, 24, 25).

Хотя исследования на людях показали аналогичные результаты, необходимы более долгосрочные исследования (26).

Имейте в виду, что большое количество корня солодки может вызвать опасные побочные эффекты. Лучше всего ограничить потребление чая 1 чашкой (240 мл) в день и поговорить со своим врачом, если у вас есть какие-либо заболевания.

Вывод:

Чай из солодки делают из корня солодки, экстракт которого может облегчить симптомы астмы, особенно в сочетании с традиционными методами лечения.

6. Чай из коровяка

Чай из коровяка – это богатый и ароматный настой, приготовленный из листьев коровяка обыкновенного (лат. Verbasscum thapus), который произрастает в Европе, Азии и Африке.

На протяжении тысячелетий он использовался в народной медицине в качестве средства от респираторных заболеваний, таких как бронхит, скопление слизи (катар) и астма.

Исследования на животных и людях показывают, что коровяк может помочь в лечении таких симптомов астмы, как кашель, свистящее дыхание и одышка, уменьшая воспаление, что помогает расслабить мышцы дыхательных путей. Тем не менее необходимы дополнительные исследования (27).

Чай из коровяка доступен в предварительно упакованных чайных пакетиках или в форме сушеных листьев.

Если вы хотите приготовить чай из коровяка из сушеных листьев, просто добавьте небольшое количество листьев в 1 стакан (240 мл) кипятка и настаивайте 15–30 минут. Удалите листья с помощью ситечка или марли, чтобы избежать раздражения горла.

Вывод:

Коровяк может облегчить симптомы астмы, расслабляя мышцы дыхательных путей. Имейте в виду, что необходимы дополнительные исследования на людях.

7. Чай «Легкое дыхание»

Чай «Легкое дыхание» (Breathe Easy) – это особый травяной состав, предназначенный для улучшения здоровья дыхательных путей. Его производит компания Traditional Medicinals.

Он содержит различные западные и традиционные китайские травы, в том числе:

  • плоды фенхеля
  • корень лакрицы
  • листья эвкалипта
  • Би Ян Пянь (смесь 11 китайских трав)
  • запатентованная смесь листьев мяты перечной и корневища имбиря

Хотя исследования этого конкретного чая не проводились, он содержит множество ингредиентов, которые могут облегчить симптомы астмы (9, 22, 26).

Вывод:

Чай «Легкое дыхание» (Breathe Easy) – это чайная смесь, в состав которой входят фенхель, эвкалипт, имбирь и другие ингредиенты, которые помогают избавиться от астмы.

Подведем итог

Некоторые травяные чаи могут помочь облегчить симптомы астмы.

Исследования показывают, что имбирный чай, зеленый чай, черный чай, чай из эвкалипта, чай с фенхелем и чай из солодки могут уменьшить воспаление, расслабить дыхательные мышцы и улучшить дыхание, среди прочего.

Имейте в виду, что эти чаи следует употреблять вместе с вашими лекарствами от астмы, и их не следует рассматривать как замену.

Лечебные травы для легкого дыхания

В межсезонье, как обычно, многих одолевают затяжные простуды. Казалось бы, болезнь отступила уже давно, но вот злополучный кашель до сих пор не проходит. Что делать? Как избавиться от остаточных проявлений бронхита, плеврита и ларингита? Благо, природа одарила нас лекарственными растениями, которые прекрасно помогут облегчить дыхание.

Лечебные травы для легкого дыхания

Лечебные травы для легкого дыхания

Багульник. В этом благоухающем лекарственном растении содержатся ценные эфирные масла и гликозиды. Они-то и обеспечивают противокашлевые свойства отваров и настоев багульника при лечении множества недугов органов дыхания (острый бронхит, бронхиальная астма, коклюш). Подавляя кашель, средства на основе багульника предупреждают развитие нежелательных изменений в системе кровообращения, снимают бессонницу, головную боль, чем приносят больному значительное облегчение. Учеными доказано, что средства на основе этого лекарственного растения можно применять годами, и они не вызывают токсических явлений, хорошо переносятся даже при аллергической настроенности организма. Это важно для лечения больных, страдающих бронхиальной астмой. А еще экстракт багульника понижает артериальное давление и обладает мочегонным эффектом.

Мать-и-мачеха. Это целебное растение тоже широко применяется в народной медицине. Благодаря отхаркивающему, смягчающему, дезинфицирующему и противовоспалительному действию мать-и-мачеха широко используется при заболеваниях органов дыхания (бронхит, ларингит, плеврит), а также при проблемах с желудком, мочевым пузырем, почками, кожей.

Анис обыкновенный . Для дыхания не менее ценен. Его плоды и препараты усиливают функцию железистого аппарата бронхов и кишечника. Анетол, содержащийся в анисовом масле (что очень важно!) выделяется через слизистую оболочку бронхов и оказывает на них стимулирующее действие. Такое влияние на дыхательные пути вызывает усиление секреции бронхиальной слизи, позволяет хорошо откашливать мокроту. Анисовое масло и плоды этого растения применяют при катарах дыхательных путей, трахеитах, ларингитах, при нарушениях функции желудочно-кишечного тракта.

Читайте по теме: Какие травы спасут иммунитет?

Сосна. Стройная лесная красавица дает медицине не только целебные почки, хвою, «зерна» живицы, но также скипидар, канифоль, деготь. Почки применяют в виде отвара как мочегонное и отхаркивающее, для ингаляции — при заболевании верхних дыхательных путей, настой из хвои — в качестве витаминизированного средства (витамин С), ванны из хвои — при невралгических болях, скипидар — для ингаляции как дезинфицирующее средство при гнойных процессах в легких. Хорошие результаты при бронхитах отмечаются после ингаляции скипидара. Напомним: сосна выделяет в воздух большое количество фитонцидов, активных даже против туберкулезной палочки.

Чабрец. Этот ароматический полукустарник давно вошел в народную медицину. Его настой (листьев, цветков, тонких веточек) популярен как успокаивающее, дезинфицирующее, смягчающее кашель средство при заболеваниях органов дыхания. Настой усиливает секрецию бронхов, ускоряет отхождение мокроты. Кстати, чабрец (тимол) часто включают в состав антибактериальных конфет, которые показаны при ангинах, хронических тонзиллитах, стоматитах и других проблемах с верхними дыхательными путями.

Девясил высокий. Это лекарственное растение рекомендуют как отхаркивающее при хронических заболеваниях дыхательных путей: бронхитах, трахеитах, туберкулезе легких и бронхите с большим выделением слизи. Сок девясила, смешанный с медом, эффективен при кашле и бронхиальной астме.

Коровяк скипетровидный . Препараты на основе этого растения смягчают катаральные явления на слизистых оболочках рта, зева, пищевода, желудка и кишечника. А цветки с успехом применяют в качестве противовоспалительного и смягчающего средства при катарах верхних дыхательных путей, сопровождающихся кашлем.

Алтей лекарственный . Входит в фармакопеи многих стран и используется как противовоспалительное, обволакивающее средство при нарушениях функции легких и верхних дыхательных путей, при проблемах системы пищеварения. Водный настой растения применяют при воспалительных состояниях дыхательных путей и глотки, сопровождающихся трудным откашливанием мокроты, при воспалении миндалин и мягкого неба, трахеитах.

Широким спектром лечебного действия обладает и русская береза. Растение солодка голая тоже годится при простудах. Его используют в качестве отхаркивающего и мочегонного средства. Есть и другие лекарственные растения, применяемые при заболеваниях органов дыхания: мачок желтый, ипекакуана обыкновенная, фиалка трехцветная, истод сибирский. С ними и дышать легче, и выздоравливать быстрее.

Лучший домашний рецепт детоксикации легких

Приведенный ниже рецепт очищающего чая для легких разработан для поддержки нормальной функции легких и дыхательной системы с использованием натуральных очищающих легкие продуктов и трав, которые вы легко найдете в местном магазине.

Используйте его как часть очищения легких или при необходимости в качестве естественной альтернативы, которая может помочь уменьшить заложенность, облегчить аллергию и ослабить воспаление дыхательных путей.

Полный протокол очистки легких, включая лучшие продукты, напитки, соки, рецепты и травы, очищающие легкие, см. В разделе «Очищение легких».

Состав очищающего чая для легких: краткое изложение доказательств

Быстрая ссылка на рецепты: оригинальное золотое молоко.

Рецепт чая для очищения легких

Рецепт чая для очищения легких предлагает отличный естественный способ очистить и детоксифицировать ваши легкие и дыхательную систему.

Как и во всех наших домашних средствах и рецептах очищения, мы сосредоточились на безопасных и эффективных натуральных ингредиентах, которые можно легко найти в ближайшем магазине.

Популярным вариантом этого рецепта является очищение легких на основе кокоса и золотого молока.В рецепте вместо воды используется кокосовое молоко.

Чай для очищения легких

Кухня Американская, китайская, индийская Ключевое слово Чай для очищения легких

  • 1 чашка родниковой воды
  • 2 дюйма корня имбиря
  • 1/4 чайной ложки куркумы в порошке
  • щепотка молотого черного перца
  • 1 столовая ложка 1 сырого местного меда или несколько капель стевии
  • щепотка молотой корицы по желанию
  • Очистить корень имбиря и нарезать тонкими ломтиками.

  • Варите имбирь в воде в течение 5 минут вместе с порошком куркумы, молотым черным перцем и корицей (по желанию).

  • Убавьте огонь, накройте крышкой и дайте кипятиться еще 5-10 минут. Чем дольше, тем сильнее вкус.

  • Процедите чай в чашку.

  • Добавьте по вкусу сырой мед или стевию (по желанию).

Калорий: 60 ккал

Дополнительные рецепты очищения легких

Дополнительные рецепты, продукты и травы, которые могут помочь очистить легкие, см. В нашем протоколе очистки легких.

Чай для очищения легких — Краткое изложение доказательств

Имбирь

Имбирь издавна традиционно используется в качестве естественного средства для лечения респираторных заболеваний.Современная наука смогла подтвердить традиционное использование имбиря при респираторных заболеваниях и предполагает, что имбирь может уменьшить аллергическое воспаление дыхательных путей [1].

Данные исследования также показали, что некоторые активные компоненты имбиря обладают естественной способностью подавлять аллергические реакции и, следовательно, могут помочь в лечении и профилактике аллергических заболеваний. [2].

Дополнительные исследования предложили имбирь в качестве возможного терапевтического применения при аллергической астме.Согласно данным, [6] -гингерол, основной компонент имбиря, может предотвращать иммунные реакции, которые приводят к воспалению дыхательных путей. [3].

Некоторые данные исследований также показывают, что 6-шогаол, активный компонент имбиря, может быть полезен в качестве химиопрофилактического агента против определенных типов рака легких. [4].

Куркума

Куркума, появившаяся почти 4000 лет назад, также имеет очень долгую историю использования в медицинских целях. Практики аюрведической медицины часто используют куркуму для лечения различных респираторных заболеваний, таких как астма, аллергия, гиперреактивность бронхов, насморк, кашель и синусит [5].

Большинство преимуществ и лечебного использования куркумы обусловлены ее естественной противовоспалительной активностью. Одно исследование показало, что куркумин, активный ингредиент куркумы, улучшает обструкцию дыхательных путей у пациентов с бронхиальной астмой. По этой причине исследование показало, что куркумин может предложить эффективную и безопасную естественную дополнительную терапию для лечения бронхиальной астмы. [6].

Дополнительные данные свидетельствуют о том, что куркумин может также облегчать воспаление дыхательных путей при астме [7] и может быть полезным для предотвращения развития и ухудшения аллергического воспаления дыхательных путей [8].
Исследования на животных также показали, что куркумин также может оказывать противоопухолевое действие при раке легких [9].

Мед

Мед обычно используется в народной медицине как естественный способ лечения воспаления дыхательных путей, кашля, уменьшения и предотвращения симптомов, связанных с астмой. [10].

Согласно данным исследований, разовая доза меда может помочь уменьшить секрецию слизи и уменьшить кашель у детей. Дальнейшие исследования также показали, что мед может снимать воспаление и раздражение и у мужчин [11].

Потребление сырого местного меда — хорошо известное домашнее средство от сезонной аллергии, которым многие люди верят. Однако доказательства по этому поводу могут быть не столь убедительными, поскольку в большинстве исследований не использовался местный и сырой мед. Одно исследование показало, что мед может улучшить симптомы сезонной аллергии (аллергии, сенной лихорадки) [12].

Черный перец

Пиперин, основной активный компонент черного перца, известен своей способностью повышать биодоступность куркумина наряду с другими травами и специями.Эта комбинация имеет давнее традиционное применение, которое также подтверждается наукой. Согласно одному исследованию, пиперин увеличивает биодоступность куркумина на 2000%. [13].

Рецепт чая для очищения легких: главные советы от наших членов

Корица

Многим из наших членов понравилось наше предложение добавить немного корицы в чай ​​для очищения легких.

Корица уже давно используется при респираторных заболеваниях. Однако в медицинском сообществе недостаточно доказательств, подтверждающих такое использование.

Что касается традиционного использования корицы для очищения легких, то, что мы действительно знаем, так это то, что римляне использовали корицу для лечения заболеваний пищеварительного и дыхательного тракта. [14]. Мы также видим такое применение в аюрведической медицине, где используются многие средства, в том числе корица, для лечения респираторных, пищеварительных и гинекологических заболеваний. [15].

Кокосовый орех — Golden Milk Рецепт очищения легких

Как нетрудно догадаться, этот вариант чая для очищения легких очень популярен.Оригинальная версия действительно имеет прекрасный вкус. Однако когда вы заменяете 1 стакан воды 1 стаканом чистого кокосового молока, вкус, текстура и общее ощущение просто потрясающие.

Чтобы приготовить рецепт очищения легких с золотым молоком из кокоса, следуйте тем же инструкциям, что и оригинальный рецепт. Единственные отличия:

  • Используйте 1 стакан чистого кокосового молока вместо воды.
  • Нагрейте кокосовое молоко с ингредиентами на среднем огне. Не доводить до кипения.
  • Все остальные направления остаются прежними.

Использование натуральных жиров вместе с куркумой — известный аюрведический принцип, который мы видим в подлинном рецепте золотого молока. Это использование может помочь улучшить абсорбцию и / или биодоступность куркумуина в организме. Еще одно преимущество, о котором сообщают некоторые, — это лучший сон.

Однако с точки зрения очищения легких нам не известны какие-либо исследования или доказательства, подтверждающие особые преимущества добавления кокосового молока.

CleanseJoy предоставляет вам наиболее эффективную и безопасную информацию по очищению и детоксикации, основанную на фактических данных, чтобы помочь вам улучшить свое здоровье и благополучие.

Последние сообщения от Cleanse Joy (посмотреть все).

Чай для поддержки легких, который вам НЕОБХОДИМО иметь в домашнем аптеке … Помогает при кашле, хрипе и бронхиальных проблемах. Подходит и для детей!

Где взять травы?

Я люблю выращивать или собирать много собственных трав, таких как эхинацея (шишковидный цветок), коровяк, календула, ромашка и зефир. Однако я не могу вырастить все! Иногда мне приходится покупать качественные сушеные травы.

Я покупаю травы в Starwest Botanicals . У них есть огромный выбор различного количества оптовых трав (4 унции и 1 фунт), а также выбор между органическими, дикими и выращенными на фермах.

Их зелень свежие, доставка быстрая, и я ни разу не разочаровался в этой компании! Я настоятельно рекомендую Starwest Botanicals для ваших кулинарных и лечебных трав, чая, масел и потребностей красоты / тела.

Последние мысли о поддержке легких травами

Честно говоря, я люблю свои травы! Я действительно не знаю, что бы я без них делал.Мы с господином В. вообще не принимаем безрецептурные препараты. Да, иногда мои друзья косо смотрят на меня, когда они спрашивают, есть ли у меня аспирин или ибупрофен, и я отвечаю: «НЕТ. Но у меня ДЕЙСТВИТЕЛЬНО есть настойка ивы, и она работает лучше!» LOL Они всегда удивляются тому, как быстро это помогает.

Травничество и традиционные народные средства правовой защиты нашли свое место в нашем обществе, и это просто позор, что большая фармацевтика, медицинская промышленность и наше правительство «перевоспитали» наше население, чтобы они так недоверчиво относились к естественным методам исцеления.

Я, конечно, не говорю, что врачи не нужны и их нельзя посещать — потому что для аллопатической помощи есть время и место. Но если вы можете научиться лечить себя естественным и здоровым образом, почему бы не попробовать?

Если у вас есть легкие, которые были повреждены с течением времени, как у меня, из-за бронхиальных проблем, астмы, возможно, даже курения и т. Д., Вы можете давать этот чай ежедневно в течение нескольких недель и посмотреть, как вы себя чувствуете!

Возможно, вам интересно узнать больше о травничестве? Есть несколько отличных школ, а также много не очень хороших.Мне нравятся занятия в Sage Mountain Розмари Глэдстар (не аффилированный), а также в Травяной академии Новой Англии. Я прошел там несколько курсов и сейчас учусь на продвинутой программе — НРАВИТСЯ!

Я также создал курс по травам «Уверенный травник», который проще в кармане, чтобы помочь ученикам начального и среднего уровней уверенно начать использовать травы в своей повседневной жизни. Он дает хорошую основу для знаний, множества средств и способов приготовления различных травяных препаратов для наружного и внутреннего применения.Вы можете узнать больше здесь.

Возможно, вас заинтересуют эти статьи из моей серии по лечению простуды и гриппа:

Как предотвратить простуду / грипп естественными способами,

Какие травы и лекарства принимать, если вы чувствуете простуду или грипп,

Как справиться с симптомами простуды и гриппа, если вы действительно заболели (жар, заложенность, кашель, боль в горле и т. Д.),

Как укрепить иммунную систему вашего ребенка.

В блоге есть еще много чего, так что заходите и просматривайте темы по уходу за телом, поддержке здоровья, естественному образу жизни, самообеспеченности и домашнему хозяйству!

Я хотел бы, чтобы вы оставили комментарии, мысли, вопросы и т. Д.в разделе комментариев!

Объятия, здоровье и самостоятельность,

Хайди

P.S. Я надеюсь, что вы подпишетесь на мой информационный бюллетень ! Так вы ничего не пропустите, а также получите доступ к библиотеке ресурсов, которая обновляется еженедельно. Он содержит всевозможных загрузок по различным темам, которые я обсуждаю здесь, на веб-сайте, чтобы помочь вам в вашем здоровье и в стремлении к самостоятельности!

Просто заполните форму ниже :

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *