Чем занять себя дома в свободное время дома: 37 идей для дополнительного заработка в свободное время без вложений

Содержание

Как занять себя, когда заняться нечем? 50 развлечений на 2-6 часов, часть 1.

Чем заняться, когда заняться нечем? Чем себя занять здесь и сейчас, когда все интересные книги прочитаны, сайты посещены, фильмов много, а посмотреть все равно нечего, позвонить некому, равно как и пройдены все игрушки?

1. Вспомните детство и постройте из диванных (и прочих) подушек и пледов форт (палатку, гнездо), забаррикадируйтесь там с книжкой или, по крайней мере, взимайте за проход через «ваши земли» плату вкусняшками, интересными советами о времяпрепровождении или обещаниями съездить на шашлыки загород.

2. Возьмите в руки фотоаппарат или хотя бы смартфон и отправляйтесь изображать из себя фотографа-профессионала: поползайте за букашками, попробуйте выделить веточку из пышного куста и снять ее так, будто она как минимум шедевр скульптуры, постарайтесь ухватить забавные кадры веселой и активной молодежи в людном месте или собак на площадке для выгула и т. д. Мы знаем, вам давно хотелось попробовать себя в этом!

3. Для девушек: возьмите гарантированно ненужные платья, обрезки материи, возможно, модные журналы для вдохновения (наконец, залезьте в Интернет), и отпустите себя на волю: попытайтесь сделать из вещи на выброс трендовую шмотку, не ограничивая себя использованием ножниц, другой аналогичной одежды, пайеток, бисера, и проч., и проч.

4. Разложите, наконец, по порядку в альбомы снимки с прошлого лета или семейные фото с давних времен.

5. Попрактикуйтесь в смешивании и придумывании алкогольных и безалкогольных коктейлей – в зависимости от вашего возраста. Холодных и горячих. В т. ч. с собственноручно свежевыжатыми соками. Интернет вам в помощь.

6. Попробуйте то, что никогда раньше не делали: напишите рассказ или поэму, песню на известный мотив, попробуйте приготовить блюда с алкогольными ингредиентами, займитесь с другом армрестлингом, сыграйте в Го, обучите свою собаку новым трюкам или попугая стишкам, постройте лабиринт для своей крысы или хомяка, придумайте сценарий лучшей в мире вечеринки (еще появится случай воплотить его!), выйдя на улицу, попытайтесь поджечь бумагу увеличительным стеклом и т. д.

7. Отправьтесь с подругами в центр города на «window-shopping» по витринам люксовых магазинов в поисках вдохновения и идей для своих покупок в более доступных магазинах.

8. Пригласите знакомых (заодно и подружитесь) на вечеринку с ночевкой и посмотрите вместе фильмы ужасов (очень сближает!).

9. Поэкспериментируйте с домашними рукодельными средствами для красоты, с удовольствием применяя их после на себе: от бомбочек для ванны с засушенными лепестками и/или блестками до скрабов и масок.

10. Познакомьтесь поближе со своими соседями: пригласите их на чай или что покрепче, попросите научить вас чему-то, если сосед(ка) обладает свободным временем и некими интересующими вас талантами. Если живете в дружном доме, устройте вечерние танцы, пригласив всех на улицу и выставив колонки на подоконник.

11. Разберитесь в своем плейлисте или с записями на CD. Найдите место, где есть подборки музыки по тем или иным критериям (кстати, на тех же трекерах, откуда вовсе не обязательно противозаконно что-то скачивать, достаточно ориентироваться на их выигрышные подборки), открывайте для себя новую музыку, составляйте плейлисты под разные настроения и случаи. В т. ч. запишите диск под названием «Саундтрек моей жизни».

12. Устройте себе праздник живота: закажите в кой-то веки хорошую пиццу, купите пива, креветок, чипсов и сладкого, и завалитесь на диван перед телевизором.

13. И опять впадите на время в детство: налейте ванну и позапускайте в ней кораблики (бумажные, из ореховой скорлупы или радиоуправляемые), мыльные пузыри (лежа в воде) или поудите «рыбку» на магнитах.

14. Отправляйтесь на настоящую рыбалку загород на день.

15. Почитайте, но не просто книгу, а книгу по любимому фильму или по которой снят ваш любимый фильм.

16. Начните дневник и ведите его все лето каждый день, чтобы следующим летом оценить свои взгляды на жизнь и радости годовой давности.

17. Сделайте коллаж на стену из любимых фотографий, который будет радовать вас как минимум несколько лет. В т. ч. его можно сделать на доске памяти.

18. Попробуйте нарисовать автопортрет. Или покорчите рожи, снимите все это и выложите целый ряд таких снимков в свой блог, а затем читайте комментарии.

19. Приготовьте экспериментальный сверх-нестандартный обед «из того, что есть в холодильнике». Например, пирог с курицей, толчеными чипсами и апельсинами.

20. Отправляйтесь заниматься своими обычными занятиями в парк: почитать, пообщаться на форуме или соцсетях через планшет, писать, рисовать и т. д. То же самое можно делать на качелях.

21. Купите наборы для юных экспериментаторов (выращивание кристаллов, создание цепных механизмов и проч.) или найдите нечто подобное в Интернете и откройте в себе начинающего ученого.

22. Перекрасьте надоевшие белые футболку, шарф, шнурки или белые простыни в разноцветную психоделично-хипповую «варенку».

23. Сделайте сладкий лед-мороженое из натурального сока с кусочками фруктов.

24. Наберите в поисковике название вашей любимой темы (от новинок техники до дельфинов) и вычитывайте все интересное по теме, что найдется.

25. Пойте в голос сутки напролет, не стесняясь соседей: вместе с любимым исполнителем, под минусовку или сами по себе. Заодно выясните, как долго вы можете держать одну ноту.

Еще 25 идей смотрите во второй части статьи «Как занять себя, когда заняться нечем? 50 развлечений на 2-6 часов, часть 2.»

Чем занять себя в свободное время дома с пользой

XXI век – эра развлечений все чаще ставит перед человеком не совсем обычный вопрос: как провести досуг, чем занять себя в свободное время дома с пользой? Компьютерные игры, социальные сети, мессенджеры и новостные порталы – лучшие убийцы времени, но время, потраченное на них, уходит в пустоту. Это значит, что вы не вспомните об этом времени спустя несколько лет, никогда не будете им гордиться и вам нечего будет о нем рассказать. Многие возражают, что это лучше, чем алкоголь, наркотики и хулиганство. Только тем, что вас не убьют, не посадят в тюрьму, и потеря здоровья будет протекать не так стремительно.

Для ребенка бесполезное времяпрепровождение особенно губительно, т. к. он упускает не просто время жизни, а самый благоприятный период для всестороннего развития. А еще у него формируется привычка получать эмоциональную встряску в виртуальных мирах в ущерб реальному. Такая привычка постепенно искажает приоритеты в сторону ненастоящего игрового мира, и жизнь вполне может стать для ребенка побочным явлением.

Бороться с бессмысленной тратой времени можно и нужно, а при правильном подходе «борьба» превратится в увлекательный процесс и принесет немало удовольствия. Главное – перестать воспринимать полезные занятия как нечто неприятное, нудное, требующее силы воли и огромного труда.

Спорт

Люди, которые никогда в жизни не занимались спортом, бывают убеждены в том, что спорт популярен только из-за конечных результатов тренировок. Мол, у человека есть цель накачать бицепсы, чтобы круто выглядеть на пляже, вот он и горбатится в зале годами. И если бы не эта цель, то ни за что бы он туда не пошел. Спортсмены, врачи и психологи в ответ на такие заявления только улыбаются и советуют провести собственный эксперимент. Многие из тех, кто решается попробовать спорт не ради цели, а ради препровождения времени, быстро втягиваются и сами начинают пропадать в залах и фитнес-центрах. Это происходит по трем причинам:

  1. Удовольствие химическое. Очень многие функции нашего организма мы сегодня не замечаем или игнорируем, потому что живем в относительно безопасной среде и не обязаны ежедневно бороться за выживание. Однако выживание вида – приоритетная задача для биологического тела, и когда мы делаем что-то, что увеличивает шансы выжить, организм реагирует выбросом гормона радости. По этой же причине самое сильное физическое удовольствие человеку приносит секс, главная функция с точки зрения выживания вида. Когда человек занимается спортом, он развивает свое тело, делая его быстрее, сильнее, выносливее, тем самым повышая шансы выжить в потенциально опасной ситуации, поэтому каждую тренировку мозг поощряет чувством удовлетворения и радости, настоящей эйфорией.
  2. Удовольствие психологическое. Осознание того факта, что вы не теряете время даром, тоже приносит удовольствие, его называют «чувством выполненного долга». Если в то время, когда многие ваши друзья не могут найти в себе силы выйти на утреннюю пробежку, вы уже несколько лет занимаетесь бегом и даже имеете взрослый разряд, то невольно станете объектом всеобщей зависти или восхищения. Это лучше, чем презрение, с которым смотрят на игроманов и интернет-зависимых.
  3. Улучшение физического состояния, здоровья и отношения к себе. Говоря о цели спортсмена не только занять себя дома в свободное время, но и добиться определенной физической формы, не следует забывать, что эта форма не падает с неба, а нарабатывается постепенно. В процессе ее приобретения вы становитесь красивее, сильнее, начинаете реже болеть, больше нравиться противоположному полу. Меняется ваше отношение к себе: если вы страдали от заниженной самооценки, то каждый день, видя собственные достижения, вы очень скоро забудете об этом недуге.

Литература

Еще одно заблуждение: не читающие люди убеждены, что чтение – это монотонный способ себя занять в свободное время, если скучно. Клиповое сознание, привитое молодежи телевидением и интернетом, не позволяет представить, насколько обширны возможности литературного языка без картинки и видео, и какими увлекательными могут быть игры воображения. Парадокс заключается в том, что современный человек, который с пиететом относится к книгам, все равно постоянно читает. Ему почему-то нетрудно читать новостные ленты, блоги, комментарии к блогам, форумные обсуждения и массу подобного малополезного сетевого контента.

Как же научиться читать полезную литературу и не относиться к этому занятию как к каторге? Нужно обнаружить в нем прелесть, почувствовать вкус к чтению, хоть один раз испытать волнение и беспокойство за судьбу героев, замереть в ожидании развязки. Для этого нужен положительный опыт, а не навязанные извне стереотипы и мрачные воспоминания из школьного литературного курса. Найдите себе книгу по интересам, это несложно сделать, учитывая, что большое число фильмов снимают по книгам, а фильмы сегодня смотрят все.

Начните с книги, по которой снят любимый фильм, посмотрите другие книги автора, а потом и других авторов жанра, и пусть аппетит приходит во время еды.

Творчество

Стереотипное понимание творчества – это рисование картин, сочинение музыки, написание книг, посещение школы актерского мастерства и другие, очень сложные и непонятные занятия, которые только можно придумать. Но на самом деле творческий подход доступен ко всему, что делает человек. Вопрос лишь в том, что вам нравится делать. Среди самых оригинальных творческих хобби со всего мира можно найти немало такого, что обыкновенному человеку не пришло бы в голову и не приснилось бы в самом экзотическом сне.

Примеры.

  • Раскрашивание собак. Нет, речь идет не о плюшевых песиках, а о полноценном стайлинге для живых питомцев. В необычной мастерской с помощью краски и стрижки можно сделать из пуделя настоящего львенка или даже павлина. Интересная идея, как занять руки в свободное время, не так ли?
  • Картины из кассетной ленты. Аудиокассеты и кассеты VHS давно ушли в прошлое, но если у вас сохранилось несколько, то можно использовать ленту для рисования. Благодаря эластичности такая лента отлично подходит для создания необычных черно-белых композиций в стиле ретро.
  • Катание шаров из грязи. Звучит дико, не правда ли? Вы удивитесь еще больше, когда узнаете, что такие шары не только катают, но и покупают, и используют в качестве предметов интерьера. Речь, конечно, идет не просто о куске грязи. Из таких шаров удаляется влага, после чего они проходят несколько этапов тщательной полировки, превращающих их в идеальные сферы – произведения искусства.

Самообразование

Наличие свободного времени – это шанс реализовать давние желания, например, выучить английский язык, научиться петь или играть на гитаре. Главный убийца и пожиратель времени – интернет – обладает неограниченными запасами материалов по самообразованию, так что вам не придется тратиться на дорогие курсы саморазвития. Во многих случаях достаточно просто смотреть видео и выполнять рекомендации ведущих. Так вы сможете занять себя в свободное время полезными делами. Можно устроить себе курсы повышения квалификации или личной эффективности, научиться делать что-то своими руками, освоить азы программирования или дизайна. Дайте волю фантазии, и интересное занятие обязательно найдется!

Чем можно занять себя в свободное время дома?

В наши дни свободное время – это своего рода роскошь, которая не всем доступна. Но можно сказать, это связано с тем, что люди разучились правильно распределять свое время вообще в принципе. И самое интересное, что когда наконец-то выпадает минутка свободного времени, многие задаются вопросом, а чем же себя занять? Удивительно, но большинство в такой ситуации улягутся на диван перед телевизором. Да, конечно спорить с фактом, что это приятно никто не станет, но вот полезно и продуктивно – однозначно НЕТ.

Чем заняться в свободное время дома?

Чтобы провести свободное время с пользой для себя, то лучше заняться самообразованием.

  1. Изучение фотошопа.
    В наши дни все более распространенным становится фотография и всевозможная ее ретушь. Любую манипуляцию с фото очень удобно делать при помощи программы фотошоп.
    На любую ретушь в интернете можно найти множество видео уроков или разъяснительных текстов, которые пошагово сориентируют в этом направлении.

Если вы человек, который увлекается фотографией и у вас на компьютере их огромное множество, то можно уделить время для воспоминаний или создания какого-либо коллажа для себя или своих родных. Что в итоге может стать отличным и очень памятным подарком на любом торжестве.

  1. Изучение иностранных языков.
    Довольно интересное и увлекательно занятие, которое может очень пригодится в жизни. И для этого саморазвития в интернете найдется масса обучающих программ и приложений, которые можно устанавливать даже на телефон.
  2. Рисование или черчение.
    Это направление позволяет расслабиться, отвлечься и получить уйму удовольствия от процесса. Рисование – это довольно сложное направление в искусстве и имеет много нюансов, которые можно изучать самостоятельно, а в итоге создавать настоящие шедевры.
  3. Чтение книг или журналов.
    Довольно традиционное, но в тоже время может оказаться очень познавательным занятием с учетом того, что в наши дни любую сферу, событие, мероприятие, процесс очень тщательно описывают и знакомят с населением и излагают в различных издательствах.
  4. Минутка для рукоделия.
    У каждого человека есть влечение, к какому-то рукоделию, а их сейчас выбирай, не хочу.
    Можно ознакомиться с вязанием, что может стать очень полезным для вашей семьи. Не интересно вязание, можно испытать себя в вышивке, которая имеет множество разветвлений: вышивка классическая или крестиком, вышивка бисером или лентами. Не получается работа с нитками и мелкими деталями, пробуем лепку из глины обычной или же полимерной.
    Было бы желание, а вот направление выбрать уже не так сложно, в конце концов никто не запрещает опробовать все.
  5. Обучение форекс.
    Если есть желание потратить свободное время максимально с пользой, то можно пройти обучение, которое в итоге может начать приносить прибыль на бирже с различными акциями или же валютной бирже.

Так что не так сложно определить, чем заниматься, главное желать этим заниматься и не бояться пробовать.

советы что делать, чтобы унять скуку

Вы просыпаетесь в ваш выходной дома в теплой, уютной постели в хорошем настроении. Впереди как минимум двенадцать часов свободы и совершенно нечего делать. Или наоборот – ваш день начался еще до восхода солнца, все дела давно переделаны и впереди опять же много свободного времени. Как бы ни начинался и проходил ваш день, у всех бывают ситуации, когда свободен, как ветер в поле, а дела никакого нет, скучно. Безделье порой бывает нуднее, тоскливее, чем самая ненавистная работа. А все потому, что вы сидите в четырех стенах, время тянется слишком медленно. Что можно поделать дома, когда скучно? Вариантов на самом деле много, все зависит от возраста, интересов, настроения человека.

Вы думаете, что можно поделать дома, когда скучно? Вы счастливчик!

Это действительно так. Есть много идей, как провести свободное время дома, сменить скуку на полезное и приятное времяпровождение. Занятия разных категорий людей должны различаться, ведь то, что нравится ребенку, навряд ли заинтересует взрослого мужчину. Развлечение, которое предпочитает для досуга девушка, покажется нудным для бабушки. Сгруппируем следующим образом.

Что делать дома, если скучно ребёнку

Первое, что
приходит в голову – посмотреть мультики. Не стоит останавливаться на этом варианте,
в жизни современных детей слишком много различных гаджетов. Лучше делать что-то
полезное и развивающее.

  • свободное время можно посвятить, например, собственноручной сборке интересной модели самолета, автомобиля, кукольного домика, мебели для него. Откройте новый, интересный паззл, отличное занятие для ребенка. Потом его можно будет покрыть лаком, поместить в рамку;
  • почитать книгу. Чтение все больше выходит из моды, хотя о пользе этого занятия знают все. Лучше выбрать какие-нибудь приключения, небольшие юмористические рассказы;
  • игра в монополию или любую другую настольную игру, шахматы, шашки;
  • поиграть в подвижные игры. Дома это тоже возможно сделать намного безопаснее и увлекательнее. Приступить к тренировкам, изучению гимнастических упражнений, потанцевать, наконец;
  • подросток может приготовить какое-нибудь несложное блюдо, например, сделать яичные белки для безе, поджарить омлет с его любимой начинкой, тосты, сырники. Здорово, если его украсить, как сам пожелает маленький поваренок;
  • дошкольников привлечь к совместной уборке дома. Главное – ваш малыш должен получить удовольствие от процесса. Как вариант – разобрать старые, ставшие маленькими вещи. Особенно понравится это девчонкам, у слабого пола в крови заложена страсть к манипуляциям с гардеробом. Перемерьте старые платья, штанишки, шапки, вместе посмейтесь над получившимся образом. Переберите старые, сломанные игрушки;
  • многие ребята очень любят кинетический песок, это увлекательное времяпровождение, игра и релаксирующая терапия одновременно;
  • выучить уроки. Прекрасное лекарство от безделья;
  • рисование, лепка, гравировка – поощряется любое творчество. Это великолепный способ устроить небольшую творческую мастерскую, не выходя из дома. Несколько часов времени – и ребенок в отличном настроении, совершенно забыл о скуке. Мама и папа обязательно оценят произведение юного мастера;
  • поиграть в школу с младшим братиком или сестренкой. Такая игра поможет повторить задание «учителю» и научить кое-чему «ученика». Вообще, вдвоем не скучно, можно играть во что угодно, совершенно не замечая время.

Что сможет делать дома девушка, парень, молодая пара

Вы
относитесь к этой категории? Здорово, для вас есть множество вариантов, чем
занять себя дома в свободное время. Составим рейтинг наиболее популярных
домашних досугов:

  • поспать. Это то, чего хотят или как спасаются от безделья молодые люди в своем большинстве;
  • сделать релакс-тайм, включающий ароматную ванну, всевозможные маски, обстановку со свечами и вкусняшками. Такую идею поддержит любая девушка, молодые супружеские пары. После можно посмотреть соответствующий настроению фильм или продолжить общение в спальне;
  • приготовить удивительное, вкусное блюдо, любимый десерт к кофе. Устроить разгрузочный день с легкими салатами, морепродуктами. Особенно актуально, если вы девушка;
  • убраться дома. Звучит банально, но, погрузившись в работу под любимую музыку, вы точно не заметите, как пролетит время. А свежесть, чистота в квартире добавит настроения;
  • пригласить друзей. Вместе можно посмотреть кино, поиграть в веселую настольную игру, в карты. Поболтать за чашечкой кофе;
  • затеять ремонт. Не обязательно организовывать грандиозное преображение квартиры. Начать с замены обоев, элементов декора. Такой досуг точно развеет скуку и заодно преобразит ваш дом;
  • как вариант – заняться своим здоровьем. Сюда можно отнести йогу в одиночестве, спортивные тренировки, упражнения для корректировки осанки, восстанавливающие процедуры, массаж;
  • почитать. Крутой детектив или захватывающий любовный роман иногда завлекают настолько, что время буквально пролетает. Полезно почитать книги об аутотренингах, самореализации, книги на психологические темы. Так вы не только отлично проведете время, но и научитесь чему-либо;
  • сделать поделку, собрать огромный паззл. Тем, кто любит рукоделие – советуем вязание, вышивку, бисероплетение. Любителям живописи, творческим натурам можно порекомендовать рисование картин по номерам. Получившийся шедевр можно украсить рамой, повесить в комнате;
  • поиграть в интересную компьютерную игру. Еще лучше, если займетесь этим в компании друзей;
  • перебрать гардероб, кладовку, шкафы для хранения мелочей. Нашли ненужные? Отправьте их без сожаления на продажу. Выручка от этого мизерная, но само занятие интересное, наверняка вытеснит скуку;
  • нарисовать дизайн будущей совместной квартиры. Обычно этот процесс рождает бурные, но занимательные споры о стиле, тонах, мебели. Польза – после покупки жилья вам не понадобятся услуги профессионального дизайнера.

Что делать, если скучно людям среднего возраста и семье

Все, описанное выше, применимо для остальных возрастных категорий. Что касается семьи, то если все в сборе, скучно не бывает. Бывают исключения. Например, погода испортила давно запланированную прогулку, и семейство в грустном настроении пьет чай на кухне. На подобные случаи есть много интересных идей:

  • всей семьей сыграть в увлекательную настольную игру, устроить челлендж с едой и игрушками или на какую-нибудь другую тематику;
  • устроить театр теней. Фигурки персонажей, аксессуары можно найти в интернете, распечатать, вырезать самим. Можно попробовать сделать кукольный театр. Здесь придется долго повозиться, зато потом дети будут показывать вам каждый вечер новую сказку;
  • совместно сделать что-то вкусненькое или заказать готовую еду, пиццу. Такой домашний «пикник» расположит домочадцев к веселой беседе. А в хорошей компании время всегда пролетает незаметно. Можно, кстати, придумать какой-нибудь семейный праздник и отмечать его с хлопушками, свечами, тортом;
  • посмотреть фильм, мультик, почитать вслух по очереди;
  • заняться совместным подбором дизайна мебели, стен, штор перед ремонтом. Сделать выбор, учитывая мнения и вкусы детей. Например, заказать комод как у куклы барби или шкаф настоящего пирата в детскую;
  • склеить какую-нибудь большую поделку;
  • устроить соревнования, кто сделает правильнее и быстрее;
  • устроить семейный просмотр фотоальбома. Вспомнить моменты, связанные с фото, обсудить, как изменились люди. Распечатать на цветном принтере новые фотографии, вставить в рамки и развесить в комнате;
  • составьте меню на неделю. Все члены семьи с удовольствием будут предлагать свои любимые блюда. Так вы избавите маму от ежедневной головной боли – что сегодня приготовить на обед и ужин;
  • заняться тем, чего хотелось давно осуществить, но не получалось по каким-то причинам. Например, начните писать стихи, рассказы, рисовать масляными красками. У вас в детстве была мечта стать знаменитым художником, писателем? Почувствуйте себя таковым;
  • если вы заядлый рыбак, подготовьте к сезону рыболовные снасти, палатку, лодку. Подготовка нужна и детскому игровому инвентарю – велосипедам, самокатам, сноубордам, роликам. Провести «ревизию» вместе с малышом. Он наверняка захочет покататься на всех своих средствах передвижения;
  • почините мелочи, до которых обычно руки доходят в последнюю очередь: капающий кран, провисший карниз, открутившуюся ручку на кухонном гарнитуре, шатающийся табурет, отстающие часы. Замените батарейки на детских игрушках, заодно с удовольствием погоняете наперегонки со своим непоседой на радиоуправляемых машинках.

Что делать, если заскучал пенсионер

Современные
пенсионеры – люди продвинутые: почти у всех есть телефон, аккаунты в соцсетях,
компьютеры и многое другое. Если люди старшего возраста после утреннего
домашнего чаепития вдруг загрустили, предложим им:

  • новый интересный журнал на огородную, рукодельную, любовную тематику. Свежая пресса может увлечь и дедушку. Ведь они по старинке привыкли узнавать новости из телевизора и газет. Газеты можно заменить сборником кроссвордов, сканвордов. Кроме приятного времяпровождения, такое занятие отлично тренирует память, заставляет мозг лучше работать;
  • бабушке может понравиться занятие вышивкой картин по номерам, вышивка камнями, бисером. Можно связать теплые носки, снуд, варежки. Рукоделие – по-настоящему отличное лекарство от скуки на несколько последующих вечеров;
  • можно поиграть с внуками, поучить с ними уроки;
  • испечь фирменный пирог, торт, и позвать в гости друзей и родственников. Так вечер быстро пройдет под чай, вкусности и душевные разговоры;
  • многие дедушки любят делать макеты оружия, военных кораблей, самолетов. Вдвойне веселее, если присоединятся внуки;
  • поглядеть хороший советский фильм любого жанра;
  • разводить цветы, пересаживать, поливать, размножать. Работа с землей и зеленью является одним из видов релакса, то есть это занятие принесет пользу и ослабит напряжение. Если позволяет время года, посеять рассаду огородных культур;
  • потратить свободное время на укрепление здоровья и иммунитета. Приготовить целебный чай, настой, мазь. Заняться специальной возрастной гимнастикой, провести сеанс массажа;

Чем не нужно заниматься, если скучно дома и исключения из этого списка

Современные
люди – заложники смартфонов, планшетов, компьютеров. Учеными доказано, что
проводить время, не отрываясь от экрана, очень вредно. Поэтому, если нечего
делать, вы скучаете дома – уберите подальше телефон, выключите компьютер.
Социальные сети, мессенджеры не спасают от безделья. Они лишь усиливают эффект
одиночества. Виртуальные друзья никогда не заменят живого общения.
Непрекращающаяся переписка отнимает время, когда вы могли бы заняться собой,
домом, детьми. Вслед за напряжением глаз приходит чувство усталости. Вы
провалялись полдня в постели с телефоном, а состояние как под конец рабочего
дня.

Тем не
менее, можно освоить графические и видеоредакторы, попробовать себя в качестве
композитора при помощи программ для создания музыки. Такое использование
компьютера безусловно конструктивно и может принести вам и финансовые бонусы,
если научитесь управляться с ними на достойном уровне.

Некоторые любят скучать

Несмотря на то, что есть миллион способов, как избавиться от домашней тоски, некоторые люди не могут найти себе подходящее занятие, им всегда скучно. А ведь на просторах интернета можно встретить рекомендации заняться написанием статей, блогов, музыки, изготовлением чая, мыла, изучением языков, ПДД и еще многое другое, например, тут:

И если
среди такого разнообразия вы не нашли то, что по душе, значит, вам просто
нравится скука. Лежать в постели, смотреть в окно, пить чай, смотреть
телевизор. Не тратьте так свое драгоценное свободное время! Включите музыку,
улыбнитесь, и, может быть, в этот момент вы поймете, что хотите делать дальше.

100+ идей, чем занять ребёнка на карантине / каникулах

100+ идей, чем занять ребёнка дома

Вот уже 2 недели Ксюша и Сима находятся дома, а не в школе. К счастью, девочки давно научились сами себя забавлять, да и дома всегда есть много различных материалов для творчества, настольных игр, мозаик и прочих достаточно простых недорогих, но увлекательных вещей для досуга младших школьниц.

Наблюдая за ними, я могу сделать вывод о том, что может увлечь детей и занять их на какое-то время. Так что буду писать на основе собственных наблюдений + добавлю идеи, которые у меня пока в запасе на случай “Мам, нам скучно…”

1. Термомозаика (Hama Beads). Эти маленькие пластиковые бусинки способны “обезвредить” детей порой даже на целый час. За пару минут тут не управишься и если у ребёнка есть усидчивость и желание получить результат, то это медитативное занятие может увлечь его надолго. Огромнейший плюс hama beads в разнообразии изделий, которые можно создать с их помощью. Вот, например, некоторые идеи: подставки под чашку, сережки, браслеты, брелки, закладки, подвески, кулоны, мобили для дома, магниты и просто красивые картинки )))

2. Читать комиксы или книги, в которых текст подан в виде различных блоков, надписей, записок и т.д. Мои с удовольствием читают серию книг про Лотту и её катастрофы. Не знаю, есть ли они на русском. В МИФе есть целая подборка подобных книжек. Особенность такой подачи текста в том, что дети даже не замечают, как втягиваются и начинают читать взахлёб. Детям становится скучно долго сидеть дома и тут самое время для увлекательного чтения.

3. Рисовать комиксы. Когда читаешь комиксы, со временем возникает желание нарисовать свой. Необязательно рисовать комикс с нуля на чистом листе, можно, например, распечатать шаблоны для создания комиксов. Скачать тут с крупными ячейками, тут с более маленькими и здесь облачка и бульки для слов и мыслей. Взято с блога Picklebums (там, кстати, очень много других шаблонов можно скачать).

4. Плести браслеты-фенечки из: резинок (Loom Bands), мулине, пряжи, ленточек, трубочек скубиду (Scooby doo), паракорда, шнурков или бисера. Кому что больше нравится )) 

5. Создавать книги своими руками. У нас это занятие уже стало привычкой благодаря школе. Детям часто задают домой проект “создать книгу на тему”. У нас уже даже накопилась небольшая коллекция. Очень увлекательное и долгоиграющее задание. Конечно, на 100% самостоятельно ребёнок с первого раза такое задание не выполнит, а вот с вашей помощью результат будет просто сногсшибательный! Темы могут быть разнообразные, впрочем, как и техники создания и способы сборки книги.

6. Создавать плакаты. На любую тематику. В любой технике. Про себя, про животных, про космос…

7. Создавать коллажи. Почти то же самое, что и с плакатами, но веселее! Их можно создавать из: цветной бумаги, картона, текстурной бумаги, журналов, газет, ненужных книг, лоскутков, ленточек, пуговиц и прочих материалов. В этом деле главное – фантазия!

Ещё делюсь своим недавним лайфхаком. Симе в школе задали проект “Создать азбуку природы”. На каждую букву нужно было найти предметы, животных или природные явления. Мне пришла в голову мысль: показать детям, как в программе Instagram Layout делать коллажи. Это же невероятно просто! Залила им буквы алфавита на белом фоне и напомнила, как в Гугле искать картинки и сохранять их в галерею. Через несколько часов украинский алфавит из 33 букв был готов. Так что цифровые коллажи – это тоже увлекательно!

8. Снимать и монтировать видео. Проще всего монтировать видео на планшете. Приложений для монтажа сейчас огромное множество. От стандартных системных редакторов до программ с готовыми шаблонами. Для начала можно пробовать создавать видео из картинок в Quik, например. Это не сложно, а радости будет масса.

9. Ткать. Это несложно и – внимание! – необязательно иметь станок. Мои красотки очень любят ткачество в разные его проявлениях: от классического ткачества нитками до бумажного и лоскутного.

А вот какой результат получился у нас с девочками. Особенно им понравилось работать шерстью для валяния.

10. Раскрашивать раскраски-антистресс. Про раскраски я писала много раз уже: подборка красивых книг с раскрасками-антистресс, плакат раскраска к Пасхе, раскраски-мандалы для детей и взрослых.

Чем заняться дома, когда ужасно скучно: полезные советы

Чем себя занять, и как рационально провести свободное время? Рассмотрим несколько способов и полезных советов, помогающих определиться, чем можно заняться дома, когда одиноко и скучно. Выбор занятий зависит от того, находитесь ли вы дома одна, с ребенком, подругой или парнем.

Чем заняться дома, чтобы не скучать

Чем заняться, когда ты дома одна

Находясь одной дома, можно использовать свое время рационально или придумать что-то для души, чтобы не было скучно.

  • Ревизия гардероба

Приводя вещи в порядок, вы можете не только пересмотреть свой гардероб и найти одежду, которую уже давно не надеваете, но и попробовать себя в роли стилиста и создать новый образ, используя комбинации, которые раньше не применяли.

  • Готовка новых блюд

В череде сменяющих дней мы зачастую готовим то, что нам привычно. Почему бы не удивить себя и своих близких чем-то новым и интересным. Хорошо было бы, когда скучно, освоить блюда любой из кухонь, которые вы раньше пробовали, но самостоятельно не готовили.

Любимые песни всегда способны поднять настроение, когда скучно. Найдите в интернете уроки танца и попробуйте освоить новые движения, если что-то не будет получаться, то это не страшно, ведь вас никто не видит.

Если вы человек творческий, то вам не бывает скучно. Можно заняться тем, что уже умеете, или попробовать освоить новые техники рукоделия. При наличии интернета и пошаговых инструкций все это можно сделать дома и не тратя деньги на курсы.

  • Сортировка фотографий

Делая фото, мы просто скидываем их на компьютер и оставляем в папках. Займитесь сортировкой фотографий. Это не только полезное занятие, когда бывает скучно, а еще и масса приятных воспоминаний.

  • Чтение книг и просмотр любимых фильмов

Всегда, когда скучно, можно поднять себе настроение просмотром любимого фильма или прочтением любимого произведения. Не любите читать? Скачайте аудиоверсию понравившегося произведения и наслаждайтесь одиночеством.

Чем развлечься дома с подругой

Когда вам одиноко, то скрасить скуку поможет подруга. Главное – придумать, чем можно заняться дома, когда бывает скучно, чтобы это было веселым и запоминающимся занятием.

Конечно, можно просто посидеть и поболтать, а можно и придумать интересные занятия:

  • Создание образа

Можно себя занять и в одиночестве, перебирая свой гардероб, но лучше это делать вдвоем и помочь создать новый образ не только себе, а и своей лучшей подруге. Взгляд со стороны гораздо актуальней, чем собственный.

  • Салон красоты

Зачем тратить деньги на поход в салон красоты? Устройте его у себя дома, где одна из вас будет мастером, а вторая клиенткой. Потом можно поменяться местами. Сделать друг другу прическу или освоить новую технику плетения косичек куда интересней вдвоем. Одно дело, когда делаешь себе маникюр самостоятельно, другое – когда вы вместе начнете экспериментировать.

  • Заняться фотографией

Какая женщина не хочет почувствовать себя фотомоделью, но что может быть лучше подруги-фотографа. Ведь только с ней можно забыть о застенчивости и попробовать себя в новых образах. В конце концов, после, если фото не понравятся, их можно будет удалить, главное – сам процесс фотосъемки.

  • Заняться фитнесом

Зачастую стремление похудеть и сделать свою фигуру лучше так и заканчивается мечтой. Можно записаться на занятия с тренером, а можно скачать понравившуюся тренировку и делать это регулярно вдвоем с подругой. При этом вы получаете сразу несколько бонусов: не тратите лишних денег, не стесняетесь, если что-то не выходит, и всегда можно вместе посмеяться над недостатками друг друга (конечно, если есть чувство юмора).

Чем можно развлечь себя и своего парня

Девушка с хорошей фантазией всегда найдет, чем развлечься со своим парнем, вопрос только в том, на каком этапе находятся ваши отношения. Мы не будем давать советы тем, у кого отношения только начинаются. Здесь важно чувствовать друг друга и подстраиваться под увлечения каждого. А вот как скрасить время, когда ваши отношения уже вышли за «конфетно-букетный период», и вы не хотите, чтобы было вдвоем скучно?

  • Общие увлечения

У любой пары должны быть занятия, которыми интересно заниматься вместе. Зачастую то, что интересно девушке, парню не по душе, а вот побыть для своего парня хорошим и интересным другом девушке под силу. Проявите интерес к его увлечениям, даже если это компьютерные игры. Поиграйте в них вдвоем, и его сидение за компьютером не будет вас так раздражать. Попросите его помочь вам приготовить ужин. Вдвоем это намного веселее, а вы не будете себя чувствовать обязанной.

  • Фотосессия вдвоем

Придумайте образы для себя и вашего парня, включите автоматическую съемку и можете «дурачиться», а можете сделать красивые фото, обработав их в фотошопе.

Можно сделать небольшой любительский фильм, заранее продумав сюжет. Это может быть сюжет о вашей первой встрече, о памятных моментах, о планах на будущее. Этот фильм будет интересно пересматривать в дальнейшем вдвоем или с близкими людьми.

  • Вечер общения

Ошибочно считается, что только девушки любят много говорить. Парни тоже не прочь пообщаться, только нужно найти тему, интересную ему, а не только вам. Чем больше вы будете знать друг о друге, о внутренних переживаниях и страхах, тем ближе будете друг для друга.

Как развлечь ребенка дома

Почему-то многие родители считают, что ребенок лет 10-12 в состоянии сам найти себе занятие. Но в основном его развлечения заканчиваются играми на компьютере и просмотром мультфильмов. Хорошо, если на улице хорошая погода и ребенок, может поиграть с друзьями, но чем занять его дома, чтобы ему не было скучно? Вот несколько увлекательных занятий, которые можно сделать вместе с ребенком.

Дома всегда есть старые журналы с картинками. Вы можете вместе с ним составить коллаж на разную тематику. Если у вас мальчик, то это могут быть сюжеты, связанные с автомобилями, если девочка, то модные тенденции. Можно вместе с ребенком составить «карту желаний».

  • Совместное приготовление пищи

В возрасте 8-12 лет дети любят наблюдать за тем, как готовит мама, а что, если приготовить несложное блюдо совместно, и неважно, кто у вас – мальчик или девочка. Есть множество вариантов оригинальных украшений для бутербродов или салатов. Приобщите к украшению стола своего ребенка.

  • Уход за комнатными растениями

Посвятите ребенка в уход за цветами. В зависимости от того, сколько ему лет, это может быть простая работа, а можно и пересадить вместе с ними какое-нибудь комнатное растение. Пусть оно будет его личным, за которым он будет ухаживать.

  • Поиск сокровищ

Вы можете спрятать какое-либо «сокровище» сами, а ваш ребенок будет искать его сам или с друзьями, а можете это сделать вместе с ним и нарисовать карту сокровищ, а искать будет кто-то другой, например, папа.

  • Постройка шалаша

Вспомните свое детство, когда практически каждый строил шалаш вместе с друзьями. Подайте эту идею своему ребенку. Это может быть «жилище» в квартире, созданное из одеяла, подушек и других подручных средств, а может быть и во дворе.

  • Изготовление поделок

Найдите вместе с ним, чему бы он хотел научиться или что-то сделать вместе с вами. Отличной идей будут съедобные бусы, сделанные из сухофруктов, ягод, бубликов, конфет. Первое время ребенок может поносить их, а потом и съесть.

  • Развивающие игры

Вашего ребенка невозможно оторвать от компьютера? Научитесь управлять этим процессом и подыщите ему компьютерные игры самостоятельно. Выбирайте те игры, играя в которые, ребенок будет развиваться и познавать что-то новое. Часто дети попросту не могут подобрать, во что им играть.

  • Фокусы и развлечения

Все дети любят фокусы, неважно, сколько им лет, и не только смотреть, а и показывать. Разучите вместе с малышом пару простых трюков, придя к знакомым или родственникам, выйдя на улицу к друзьям, он обязательно захочет их показать. Это может быть небольшой концерт для бабушки с дедушкой, который вы подготовите вместе с ним. Такие концерты не только раскрывают творческие способности ребенка, а и помогают избавиться от страха публичных выступлений.

Неважно, находитесь вы дома одна, вдвоем с подругой или парнем, важно, чтобы вы не дали себе повода скучать и проводить свободное время без пользы. Всегда можно придумать занятие для души, когда вам скучно, было бы желание.

Источник

Вам также может быть интересно:

«Липовый — значит поддельный, а почему подделку называют липой»

71 Развлечения дома (с друзьями, семьей или в одиночестве)

Вы застряли на автопилоте?

Вы готовите одни и те же обеды каждую ночь и снова и снова смотрите одни и те же шоу Netflix?

Это становится скучным и рутинным?

Если да, то пора перемен.

Один и тот же распорядок дня изо дня в день в лучшем случае может привести к скуке, а в худшем — сделать вас измотанным, истощенным и неудовлетворенным.

Хотя некоторые аспекты распорядка дня (например, соблюдение правил гигиены и своевременное появление на работе) важны, нет причин, чтобы ваши вечера и выходные были скучными и скучными.

Пробовать что-то новое может сделать вас счастливее .

Даже исследования подтверждают это: люди, ищущие новизны, обычно более здоровы и более довольны жизнью.

Что тебе терять? Сделайте перерыв от того же самого старого, того же старого и положите конец скуке с этим списком забавных вещей, которыми можно заняться дома

Хотя тратить деньги на новые впечатления и приключения можно очень дорого, это не обязательно.

Есть веселых и доступных занятий , которыми вы можете заниматься, не выходя из собственного дома.

Развлечения дома с друзьями и семьей

1. Попробуйте новый рецепт

Поищите в Интернете несколько новых рецептов, которые, по вашему мнению, могут понравиться вашей семье или близкому человеку. Вместе определитесь с одним и приступайте к приготовлению.

Попробуйте выбрать рецепт, в котором используются сезонные продукты, чтобы снизить расходы.


2. Начать сад

Выберите несколько видов овощей, цветов или трав и посадите их в помещении до начала вегетационного периода.

Когда они будут готовы и позволит погода, вынесите их на улицу и посадите полный сад.

Вместо того, чтобы сидеть перед телевизором, каждый вечер выходите на улицу, чтобы ухаживать за своим садом. Затем наслаждайтесь плодами своего труда, когда ваши растения полностью созреют.


Идеи для развлечений:

56 дешевых хобби, чтобы забрать

31 развлечения, которые можно сделать самостоятельно

67 Ночные развлечения


3.Прочтите книгу вместе

Чтение отходит на второй план в сегодняшнем напряженном образе жизни. Восстановите связь со своей семьей, по очереди читая вслух интересную книгу или вместе слушайте аудиокнигу.

Найдите время, чтобы обсудить происходящее и поделиться своим мнением.


4. Сыграть в настольную игру

Погрузитесь в игру «Яхтзи», «Яблоки в яблоки» или любую другую игру, которая нравится вашей семье. Найдите настольную игру, соответствующую возрасту, чтобы каждый мог принять в ней участие.

Семья, которая вместе играет в игры, остается вместе — или, по крайней мере, они получают больше удовольствия!


5. Попробуйте уроки йоги

Йога — отличный способ поддержать форму и очистить разум.

Возьмите друга или близкого человека и устроьте вечернее занятие, чтобы снять стресс после долгого дня.

YouTube предлагает множество бесплатных уроков йоги для начинающих, в которых вы познакомитесь с позами и правильными позами.Как этот класс йоги ниже:

6. Сделайте самодельные поздравительные открытки

Уберите кухонный стол и выломайте цветную бумагу, ручки и клей.

Открытки ручной работы — это уникальный способ для вашей семьи объединиться и вместе заняться чем-то творческим. Попросите каждого члена семьи написать получателям личное сообщение, длинное или короткое.


7. Разместите Bar-B-Que

Кто не любит хороший bar-b-que? Выберите теплые выходные, чтобы приготовить гриль и пригласить друзей и соседей.

Попросите всех принести блюдо, чтобы разделить это блюдо.


8. Собери пазл

Пазлы — отличный способ для вашей семьи объединиться и попрактиковаться в командной работе.

Освободите предметы на журнальном столике в гостиной и проработайте изображение вместе. Приклейте основу к готовому продукту и продемонстрируйте свой тяжелый труд.


9. Смотреть семейные фильмы

Преобразуйте старые 8-миллиметровые семейные видеоролики в цифровую форму и запланируйте вечер кино, чтобы посмотреть многолетние семейные торжества, каникулы, дни рождения и важные события.

Всем в семье будет интересно вернуться к старым воспоминаниям и посмеяться над устаревшей одеждой и прическами.


10. Устройте охоту за мусором

Придумайте предмет, который вы прячете где-нибудь в доме или вокруг него, и создайте подсказки, которые вы выпишете и распространите, чтобы помочь членам вашей семьи и друзьям найти этот предмет.

Одна подсказка должна вести к другой, а последняя подсказка ведет к спрятанному предмету. Вы можете превратить подсказки в рифмы, если хотите, чтобы было веселее.

11. Делайте праздничные украшения.

Найдите идеи на Pinterest или на YouTube и создайте украшения, которые захотите повесить на елку или вокруг дома. Сделайте дополнительные вещи, чтобы подарить их семье и друзьям в качестве подарка ручной работы.

Если Рождество — не праздник, который вы отмечаете, вы можете создавать украшения для тех, кто празднует. Сделайте их личными, подписав их или прикрепив семейную фотографию.


Чем заняться дома в одиночестве

12.Вязать или связать шарф крючком

Сядьте на диван в гостиной с несколькими мотками пряжи и попробуйте тот новый узор, который вы наблюдали в Instagram. Научите своих детей или партнера вязать, и вы сможете вместе работать над новыми проектами.


13. Побалуйте себя курортной ночью

Чувствуете себя подавленным дома, на работе или в жизни в целом?

Декомпрессируйте с помощью спа-ночи. Накрасьте ногти на ногах, попробуйте новую маску для лица и нарисуйте теплую пену для ванны.На следующее утро вы проснетесь полными сил и отдохнувшими.


14. Создание альбома для вырезок

Помните те старые семейные фотографии, спрятанные в обувных коробках в шкафу?

Возьмите их с собой в дождливый день и создайте альбом для вырезок, достойный того, чтобы его выставили на всеобщее обозрение. Вы будете хорошо смеяться, делясь старыми воспоминаниями и создавая новые.


15. Уберите пространство в своем доме

Когда вы по какой-то причине застряли дома, используйте это время, чтобы убрать беспорядок в той части дома, которая вас беспокоит.

Вычистите ящик для мусора на кухне, приведите в порядок гараж или, наконец, пройдите через эти ящики в подвале. Возьмите по одному проекту за раз и наслаждайтесь процессом оптимизации вашего материала.


16. Сделайте видео-поздравления для друзей

Используйте камеру своего смартфона, чтобы снимать на видео, как вы передаете друзьям веселое или любящее сообщение.

Вы можете создать одно видео для отправки нескольким людям или сделать индивидуальные видео для всех в вашем кругу, чтобы предложить им особое сообщение.


17. Распечатайте фотографии и вставьте их в рамку

Ваш смартфон, скорее всего, загружен фотографиями, которые вы сделали за эти годы, которые просто лежат и редко просматриваются.

Выберите несколько любимых, распечатайте их и найдите красивые рамки, чтобы повесить их в своем доме.

18. Слушайте подкаст

Пока вы тренируетесь, готовите пищу или убираетесь в доме, включите один из сотен доступных развлекательных и информативных подкастов.

Любите ли вы настоящее преступление, политику, интервью, комедию или любой другой жанр, вы найдете множество лучших подкастов с высоким рейтингом, из которых вы сможете заниматься на несколько часов.


19. Написать письмо

Помните буквы? Письмо — это вневременная форма переписки, показывающая, что вы нашли время, чтобы записать свои мысли и чувства от руки.

Возьмите ручку и канцелярские принадлежности (или просто записную книжку, если у вас нет канцелярских принадлежностей), напишите и отправьте письмо тому, кто вам дорог.Каким будет сюрпризом для этого человека получить по почте содержательное письмо.


20. Выпекать печенье

Есть что-то такое успокаивающее для сердца и желудка в домашней шоколадной крошке, арахисовом масле, овсяном печенье — или в любом другом, который вам нравится.

Взбейте дюжину или две, и пока они запекаются, наслаждайтесь ароматом и предвкушением съесть несколько штук с большим стаканом холодного молока.


21. Начать журнал

Если вы раньше не писали дневник, то сейчас отличное время для начала.Вы можете вести дневник о своих повседневных жизненных событиях, своих чувствах, расписании или своих надеждах и мечтах.

Вы можете подумать о дневнике благодарности или дневнике внимательности, который поможет вам чувствовать себя более присутствующим и вовлеченным, даже когда вы дома одни.

22. Практика игры на музыкальном инструменте

Если вы любите заниматься музыкой (или пытаетесь), вы, вероятно, в любом случае предпочтете заниматься этим, когда будете дома одни. Практикуйтесь в исполнении определенной песни, чтобы вы могли выступать для домашней аудитории, когда вам , а не одному.

В зависимости от выбранного вами инструмента вы, вероятно, сможете найти на YouTube учебники, которые помогут вам сочинить песню, которая вам понравится.


Чем заняться дома с другом

23. Проведите девичью ночь в

Позвоните своей группе друзей и пригласите их на вечеринку для девочек с коктейлями, карточками или скромным ужином. Разговор и компания помогут вам избавиться от повседневных стрессов.


24. Устройте пикник в помещении

Вытащите одеяло и поужинайте в стиле пикника в новой обстановке.Поставьте старый фильм или свою любимую драму Netflix и наслаждайтесь вечером, когда лучшая подруга ест перед телевизором.


25. Проведите вечер по уходу за собой

Вы и ваш лучший друг можете вместе накрасить ногти, попробовать новые продукты для лица и насладиться ароматерапией.

Когда вы закончите заниматься собой, включите музыку, смешайте свои любимые коктейли и танцуйте всю ночь напролет, чтобы избавиться от дневного стресса.


26. Ночь выпечки

Выберите различные рецепты выпечки или десертов и соберитесь на кухне, чтобы попробовать свои силы в их воссоздании.По очереди решайте, какой шедевр создать.

Затем наслаждайтесь результатами вместе с большим стаканом молока или горячего чая.


27. Попробуйте новую поделку

Покопайтесь в своих художественных принадлежностях и попробуйте создать что-нибудь новое, например ловец снов, колокольчик ветра или акварельную живопись.

Нужны идеи? Посмотрите на эти крутые и популярные поделки.


28. Задавайте важные вопросы

Когда у вас есть друзья, почему бы не узнать друг друга еще лучше, используя большой список вопросов.

Это могут быть серьезные, забавные или забавные вопросы, которые помогут вам узнать разные аспекты друг друга, которые вы, возможно, не изучали раньше.


29. Попробовать вино или пиво

У вас на вечер несколько друзей? Попросите всех принести бутылку вина или шесть пачек пива.

Разлейте образцы вина или пива, не рассказывая всем, что они пробуют. Попросите гостей оценить различные образцы, чтобы определить победное возлияние.


30. Игральные карты

Колода карт предоставляет бесконечные возможности для часов веселья с друзьями. Проведите ночь с закусками, напитками и даже призами для победителя.

Вы можете играть в покер, бридж, джин рамми, червы, пики или любую из сотен доступных карточных игр.


31. Попробуйте караоке

После пары кружек пива или бокала вина вы и ваши друзья можете почувствовать себя достаточно смелыми для нескольких раундов караоке.

Если у вас нет караоке, вы все равно можете играть в онлайн-версию игры, которая включает музыку и тексты песен.

Вам просто нужно будет громче записать песню без микрофона.


32. Играть в шарады

Некоторые из старых игр, в которые вы играли в детстве, до сих пор остаются одними из самых веселых, даже когда вы взрослый. Это игра, которая гарантированно заставит всех смеяться.

Вам не нужно покупать игру.Все, что вам нужно, это таймер, бумага и контейнер для бумажек с фразами, которые каждый игрок должен разыграть. Правила просты, но игра может бросить вызов вашим актерским способностям и способностям угадывать.


33. Ужин на удачу в горшочке

Лучшие вечеринки — это те, на которых вам не нужно полностью готовить. Пригласите своих любимых друзей на ужин из горшков и попросите каждого принести определенную часть еды.

Вам нужно будет предоставить тарелки, посуду, стаканы и, возможно, напитки.Главное — наслаждаться обществом друг друга, поедая вкусную еду, которую приготовят все.


34. Попробуйте сыграть в «Не могли бы вы»

Еще одна забавная игра, чтобы познакомиться с вами, — это задавать и отвечать на вопросы типа «вы бы предпочли».

Вы бы предпочли, чтобы вопросы могли сравнить два одинаково неприятных сценария или два события, которые вам понравились. Главное — принять трудное решение о том, какой из них выбрать.

35. Создание Vision Board

Устройте вечеринку на доске визуализации для вас и друга с музыкой и закусками или напитками.Вырежьте из журналов нужные изображения и слова и прикрепите их к большому плакату.

У вашего друга будет новое вдохновляющее творение, которое он сможет забрать домой. И вы можете наслаждаться своими собственными глазами в течение дня.


Чем заняться дома в дождливый день

36. Запишитесь на онлайн-курс

Пройдите онлайн-курс, чтобы отточить или развить новый навык. В Интернете можно найти самые разные курсы, от изучения языка до обучения написанию кода.

Вы найдете сотни курсов, соответствующих вашим интересам, на таких обучающих платформах, как Teachable, Udemy и Coursera.


37. Следите за новостями

Устройтесь поудобнее с вашим ноутбуком или телеканалом по выбору и узнавайте о последних событиях в мире.

Ищите более подробные новостные агентства, которые предлагают сбалансированную перспективу и более подробные сообщения.


38. Позвоните старому другу или члену семьи

Забудьте о текстовых сообщениях или социальных сетях.Поднимите трубку и обратитесь к другу или члену семьи, с которым вы давно не болтали.

Они могут быть удивлены, услышав от вас, но это отличный способ сохранить крепкие связи и отношения.


39. Сделайте семейное видео

Возьмите свой смартфон и по очереди снимайте с супругом, рассказывая о главных причинах, по которым вы влюбились друг в друга.

Или позвольте вашим детям использовать телефон, чтобы взять интервью у каждого члена семьи, чтобы создать «документальный фильм» о вашей совместной семейной жизни.

Оцените Splice, бесплатную программу для редактирования видео, которую вы можете бесплатно загрузить, чтобы помочь вам создать свой собственный фильм, отмеченный наградами Оскар.


40. Играть в бадминтон в помещении

То, что идет дождь, не означает, что вы не можете наслаждаться активным отдыхом, не выходя из дома.

Используйте диван или стул в качестве «сетки» для бадминтона и возьмите ракетки для бадминтона и птичку. Вы, ваш партнер или друг можете бить птичку вперед и назад, используя создаваемые вами ограничительные линии.

41. Слушать аудиокнигу

Свернитесь калачиком на диване с одеялом и чашкой чая, наблюдайте за дождем и слушайте свою любимую книгу на аудио.

Может быть, хорошая детективная история или история любви подойдут под настроение в дождливый день.

42. Просмотреть старые фотографии

У вас есть коробки со старыми фотографиями или коллекция фотоальбомов прошлых лет?

Какой идеальный день, чтобы отправиться в путешествие по переулку памяти и посмотреть фотографии из своей прошлой жизни и приключений.Вытащите немного, чтобы отправить семье и друзьям, чтобы поделиться воспоминаниями.


43. Выпивка смотреть сериал

Просто поддавайтесь желанию — расслабьтесь с миской попкорна и устройтесь смотреть сериал, к которому вы так долго пытались добраться.

Поскольку вы не можете выйти на улицу, вы можете воспользоваться временем простоя и потеряться в отличной истории.

44. Сыграйте в игры для мозга

Дождливый день — идеальный день, чтобы тренировать свой мозг и оттачивать его.Решите кроссворды, кубик Рубика или словесную игру.

Вы можете найти сотни приложений-головоломок на своем смартфоне и бесплатные игры для мозга в Интернете, чтобы занять вас часами.

45. Приготовить бутерброды с сыром на гриле «Гурман»

Какой бы хлеб и сыр вы ни выбрали, приготовьте сэндвичи и жарьте их на плите, добавляя все, что вам нравится: бекон, ломтики помидоров, шпинат и т. Д. Сделайте их на заказ для всех, кто интересуется классической комфортной едой.

Затем добавьте немного супа по вашему выбору и наслаждайтесь едой, пока идет дождь.


Чем заняться дома с парнем

46. Вырезать тыквы

Осень — сезон тыкв, и независимо от того, участвуете ли вы в праздновании Хэллоуина, резьба по тыкве может быть очень интересной.

Запрыгивайте на подножку и вырежьте несколько тыкв, чтобы поставить их на крыльцо в качестве украшения. Сохраните тыквенные семечки для жарки, чтобы получить вкусный и полезный перекус.


47. Постройте снеговика

Не прячься от зимы, прими ее. Свяжись и отправляйся в снег. Возьмите с собой фотоаппарат и сделайте несколько снимков на память. Бонусные баллы за игру в снежки. После этого согрейтесь горячим какао или чаем.

Не живете в снежном климате? Вместо этого постройте с парнем уличный форт или вигвам.


48. Играть в бадминтон на открытом воздухе

Не прячьтесь в кондиционере весь день.Выйдите на улицу с набором для бадминтона и вызовите своего парня на матч.

Вы можете играть в одиночном или парном разряде, улучшая свою ловкость, рефлексы и общую физическую форму, при этом прекрасно проводя время.


49. Смотреть старые классические фильмы

Помните те классические фильмы, которые ваши родители смотрели много лет назад? Сделайте партию попкорна и найдите лауреатов премии Оскар за прошлые десятилетия. Вы можете быть удивлены, насколько захватывающими и романтичными могут быть эти старинные классические произведения.


50. Танцевать на двоих

Составьте плейлист с отличными битами и начинайте движение. Пусть ваш парень тоже добавит свои любимые танцевальные песни. Включите стробоскопы, и скоро вы будете разносить танцпол на кухне.

51. Вместе сыграем в видеоигру

Если у вашего парня есть любимая видеоигра (или у вас есть), почему бы не провести время в дружеских соревнованиях или поиграть в команде? Приготовьте напитки и закройте плотные шторы, чтобы получить незабываемые впечатления от игры.

Играйте, пока вам обоим нравится.


Развлечения дома ночью

52. Играть в Dress-Up

Поройтесь в своем шкафу в поисках старых костюмов на Хэллоуин, парадной одежды или лишних мыслей и играйте с детьми в переодевание.

Поощряйте их думать о различных сценариях, связанных с их костюмами, чтобы придумать домашнюю бродвейскую постановку.


53. У костра

Приготовьте зефир, крекеры из Грэма, шоколад и отправляйтесь на природу на заднем дворе, чтобы устроить вечерний костер под звездами.

Поделитесь своими любимыми воспоминаниями о кемпинге и научите своих детей, как разводить огонь в пустыне.


54. Очистите свой шкаф

Собери свою семью и начни перебирать вещи, которые ты больше не используешь и не носишь. Вместо того, чтобы выбрасывать их в мусор, пожертвуйте их Армии спасения или заверните в качестве праздничных подарков нуждающимся семьям.


55. Рождественский Интернет-магазин

Начните просматривать распродажи зимнего снаряжения весной или в начале лета, чтобы получить лучшие предложения на рождественские подарки.

Когда наступит ноябрь, вы можете расслабиться, зная, что все, что вам осталось сделать, это упаковка.

Вам не нужно платить целое состояние или даже выходить из дома, чтобы изменить свой распорядок дня. Вы можете найти множество забавных и доступных развлечений под собственной крышей. Здесь так много отличных рождественских идей для следующего курортного сезона.

56. Посмотрите на звезды

Как часто вы смотрите на звезды? Возьмите бинокль или телескоп, если он у вас есть.Выключите свет (внутри и снаружи), найдите место, где можно откинуться, и посмотрите на звезды.

Вы можете найти на своем телефоне приложение для наблюдения за звездами, которое поможет вам определить, что вы видите в ночном небе.

57. Проведите время, раскрашивая вместе

Каждый из вас может выбрать свои книжки-раскраски и свои любимые маркеры с острыми кончиками. Найдите место, где вам всем будет комфортно работать — с фоновой музыкой или без нее.

После того, как вы закончите страницу, вы можете повесить их для семейной «художественной выставки» или добавить в альбом для вырезок «для всей семьи».


Развлечения для детей

58. Создайте форт из одеял и устройте пикник в помещении.

Расставьте необходимую мебель и создайте форт из одеял, достаточно большой, чтобы вы и ваши дети могли сидеть на корточках. Затем устройте пикник, которым вы сможете насладиться вместе с ними. Обменивайтесь историями и говорите или читайте им.

Если на улице не идет дождь или шторм, вы всегда можете имитировать звуки с помощью машины белого шума. Или играйте так

Самоизоляция: 48 вещей, которые можно сделать, если вам скучно дома во время второй национальной изоляции


Линн Бэйли

Если вам скучно в изоляции дома, вот несколько забавных советов о том, что вы можете делать дома во время зимней изоляции.От изучения новых навыков до Мари-Кондо, занимающейся вашим пространством, загрузки Диснея, выхода на улицу и даже книг эротики для женщин — у нас есть ваше свободное время от COVID-19

В условиях, когда мир готовится ко второй общенациональной изоляции на фоне пандемии коронавируса , всем жителям Великобритании настоятельно рекомендуется оставаться дома. Но оставаться дома может быть так же весело и продуктивно, как и выходить на улицу, с HELLO! Советы , чтобы не скучать во время изоляции от COVID-19 2.0. От обучения новым навыкам до признания своего внутреннего гуру «сделай сам» — мы вам поможем…

1. Очистите свой гардероб

Посвятите свое недавно обретенное время и внимание сортировке своей одежды, очистите свой дом , отказаться от вещей, которые вы не носили шесть месяцев, и распределить одежду по частям, чтобы их было легче просматривать по утрам. Это отличная возможность вдохновиться новыми нарядами или заново открыть для себя старые фавориты.

Что вам понадобится: хорошая музыка, несколько вакуумных пакетов для хранения и вопрос «разве это радует?» mindset

КУПИТЬ ХРАНИЛИЩЕ НА AMAZON

БОЛЬШЕ: Продуктивные дела во время блокировки

2.Оттачивайте свои кулинарные навыки

Если вы не совсем овладели кулинарными навыками во время первой блокировки из-за коронавируса, возможно, пришло время попробовать еще раз и начать. с основами. Если вас не беспокоят и вы просто хотите удобства, ознакомьтесь с нашим списком лучших служб доставки еды в Великобритании .

Что вам понадобится: Базовые навыки.

КАК ПРИГОТОВИТЬ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

3. Сделайте себе маникюр

Иногда мелочи жизни заставляют нас чувствовать себя лучше — свежий маникюр уже готов.Найдите время для себя, прижмите кутикулы, нанесите крем для рук и выберите оттенок, который заставит вас улыбнуться от уха до уха. Если вам нравятся гели, возможно, вы захотите приобрести набор для гелевой машины для дома .

Фото ногтей, которые мы любим: @overglowedit

Что вам понадобится: несколько классных наклеек для ногтей Cheat Sheet

Наклейки для ногтей Ciate Cheat Sheet, 16 фунтов стерлингов, LookFantastic

КУПИТЬ СЕЙЧАС

СВЯЗАННЫЕ: 38 лучших новых косметических товаров, которые вызовут радость этой зимой

4.Прочтите бестселлер New York Times

Пришло время прочитать ту книгу , которая лежала у вас на полке последние несколько месяцев. Вдохновитесь самыми продаваемыми мемуарами, насладитесь книгой , одобренной знаменитостями , или сбегите в другой мир на несколько часов. Желательно горячее питье и одеяло. Если у вас еще нет Kindle Paperwhite , возможно, вы захотите вложить деньги.

Что вам понадобится: самая обсуждаемая книга о запрете — Where The Crawdads Sing by Delia Owens

МАГАЗИН НА AMAZON

СВЯЗАННЫЕ: 11 книг, которые необходимо прочитать в 2020 году

5.Получите мотивацию

Пришло время прочитать книгу, которая даст вам импульс. Мотивационный спикер, Нил Туброн и автор Yucan , провели первую изоляцию, предлагая семинары для своих последователей. Благотворительная мастерская Big Goal собрала деньги для благотворительной организации MIND. Он помогает людям сосредоточиться на своих целях и построить план их достижения. Это может быть личная, деловая или спортивная цель, он просто хочет помочь людям получить мотивацию для их достижения.

Что вам понадобится: его книга и позитивный настрой

Yucan, Нил Туброн, 4 фунта стерлингов.99, Amazon

КУПИТЬ СЕЙЧАС

6. Начать подкаст

Одержимы подкастами? Веселые ли вы и ваша семья? Может быть, вам пора заняться бизнесом на подкастинге. Вам понадобится все техническое оборудование , но сначала разберитесь, как вы собираетесь зарабатывать миллионы на своем обеденном столе.

Что вам понадобится: книга о подкастинге для начинающих

Как начать подкаст и создать прибыльный бизнес подкастинга, Аманда Мэйо, 16 фунтов стерлингов, Amazon

КУПИТЬ СЕЙЧАС

7.Написать письмо

Помните, как приятно было получать письмо по почте? Сделайте это с друзьями и семьей — сделайте их день лучше. Купите красивую бумагу и поделитесь любовью с другом или членом семьи.

Что вам понадобится: Персональный набор для письма

Набор для письма, 19,99 фунтов стерлингов, Papier

КУПИТЬ СЕЙЧАС

8. Научитесь каллиграфии

Если вы действительно хотите чтобы улучшить написание письма — как насчет того, чтобы сделать пятно каллиграфии? Сообщается, что эта книга очень хорошая, в сети есть восторженные отзывы.

Что вам понадобится: Руководство по каллиграфии для начинающих

Полное руководство по современной каллиграфии и надписи от руки для начинающих, 5,99 фунтов стерлингов, Amazon

МАГАЗИН СЕЙЧАС

МАГАЗИН: лучшие наборы домашней одежды носить дома в условиях изоляции

9. Выпивать по вечерам (из дома)

Все больше и больше из нас обращаются к виртуальным ночным вечеринкам через Zoom, чтобы не отставать от друзей, посмеяться и выпить бокал вина или три, и сделать все возможное из изоляции.Почему бы не стать мастером викторины и не организовать лучшую викторину в пабе.

Что вам понадобится: девушки, вино и, возможно, закуски. Также может пригодиться книга викторин.

Collins Quiz Night, £ 6,99, Amazon

КУПИТЬ СЕЙЧАС

УРА! Коктейли в королевском стиле, чтобы приготовить дома

10. Lego

Дэвид Бекхэм был занят во время первой блокировки коронавируса, создавая скульптур Lego со своими детьми , и кто может его винить? Lego идеально подходит для того, чтобы занять ваш ум, и в конце вы получаете тада.Победа.

Что вам понадобится: одобренный Бекхэмом автобус Lego London

Lego Creator London Bus, 109 фунтов стерлингов, LEGO

МАГАЗИН СЕЙЧАС

11. TV

Вы пропустили Игра престолов помешательство или вы опоздали на вечеринку Grey’s Anatomy ? Пришло время посмотреть все, что вам было интересно по телевизору, так что расслабьтесь и приготовьтесь посвятить часы своей жизни просмотру чужих драм.Во время первой блокировки это было всего около нормальных людей, , а теперь все вокруг «Отмена » с Хью Грантом и Николь Кидман в главных ролях. Если у вас нет Sky, вы можете его наверстать, подписавшись на NOW TV .

Что вам понадобится: подписка NOW TV

NOW TV подписка, одна неделя бесплатно

ПОДПИСАТЬСЯ СЕЙЧАС

ПРОЧИТАЙТЕ: G и последние новости о телевизоре

12.Смотреть фильмы Disney

Как часто у вас есть возможность посидеть и посмотреть фильмов Disney все выходные? Disney + был запущен в начале мартовского карантина, что было идеальным временем для родителей по всему миру. Будьте одержимы, если вы еще не загрузили его.

Что вам понадобится: подписка Disney +

Подписка Disney +, £ 59,99, Disney +

КУПИТЬ СЕЙЧАС

СДЕЛКА: Как получить Disney + БЕСПЛАТНО на неделю

13.Купить доску для дартса

Не можете пойти в паб? Принесите вам паб с классной доской для дартса. Этот магнитный, поэтому намного безопаснее, если у вас есть дети.

Что вам понадобится: доска для дартса

Магнитная доска для дартса, £ 11,79, Amazon

КУПИТЬ СЕЙЧАС

14. Сделайте кроссворд / судоку

Ищете что-то более сложное? Проверьте свой мозг, разгадывайте кроссворд или судоку и посмотрите, как далеко вы сможете зайти.В Интернете есть множество кроссвордов или головоломок, а это значит, что вам не нужно выходить из дома, чтобы попробовать.

Что вам понадобится: разгадывать кроссворды

Книга испытаний кроссвордов Коллинза, 5,54 фунтов стерлингов, Amazon

КУПИТЬ СЕЙЧАС

15. Составьте головоломку для взрослых

Отведите глаза от экрана в течение дня, пока вы возьметесь за сложную головоломку из 1000 деталей. У Amazon есть из чего выбрать, и здесь есть головоломки для всех возрастов.Вот подборка из лучших пазлов для взрослых от HELLO !.

Что вам понадобится: лобзик из 1000 деталей

ПОКУПКА ЗАГАДКИ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ НА AMAZON

ДАЛЕЕ: лучшие головоломки для взрослых, которые помогут вам занять себя в изоляции

16. Прочтите веселую книгу

По имеющимся данным, карантинная эротика достигла заоблачных высот во время первого карантина, и все больше и больше женщин наслаждались простоями, читая веселую книгу.Переместите Пятьдесят оттенков серого , новая книга, вызывающая суету, — это Секс во время пандемии коронавируса от WH Fielding. Главный герой Люси пытается удовлетворить свои сексуальные желания, выполняя социальное дистанцирование, и строчка: «Они могут заблокировать ее страну, но не ее сердце», а на передней обложке изображена защитная маска.

Что вам понадобится: переворачивающее устройство

«Мистер» Э.Л. Джеймса, цены начинаются от 2 фунтов стерлингов.99, Amazon

КУПИТЬ СЕЙЧАС

17. Заметки от Лили Аллен

В октябре Лили Аллен выпустила собственный стимулятор клитора, и женщины во всем мире в восторге от этого. Присоединяйся к веселью!

Что вам понадобится: Womanizer

The Womanizer, £ 89,99, LoveHoney

КУПИТЬ СЕЙЧАС

18. Сделать сыр с нуля

Обращение ко всем любителям сыра! Этот набор — незаменимый помощник в замкнутом пространстве — в нем есть целый ряд трав и специй, три формы для сыра и великолепная книга рецептов.Всего ингредиентов достаточно, чтобы приготовить 40 партий, а срок годности набора составляет не менее 12 месяцев, так что он прослужит вам долгие годы.

Что вам понадобится: сырный набор

The Ultimate Cheese Making Kit, 36,50 фунтов стерлингов, Amazon

КУПИТЬ СЕЙЧАС

SWOT UP: Эти самые продаваемые кулинарные книги уже доступны время приема пищи

19.Сделайте фотоальбом / сделайте резервную копию фотографий телефона

Помните тот девичий праздник, который у вас был в 2016 году или когда вы плавали с дельфинами? Убедитесь, что такие воспоминания бережны, потратив время на создание фотоальбома или альбома для вырезок. Точно так же сделайте резервную копию фотографий на своем телефоне, чтобы не потерять их в ближайшие годы.

Что вам понадобится: фотокнига

Создайте свою собственную фотокнигу «Моя семья», 35 фунтов стерлингов.95, PhotoBook UK

МАГАЗИН СЕЙЧАС

20. Посадите несколько цветов

Добавьте желанный цвет в свой дом или сад и посадите несколько цветов. Может быть, сейчас зима, но это не значит, что вы не можете выйти в сад в сухой день. Выбирайте зимнюю жимолость, анютины глазки и зимний вереск. Одевайся же тепло!

Что вам понадобится: садовый набор

Essential Garden Tool Bag, 12 фунтов стерлингов.Д. Или ваш модный вкус соперничает со вкусом Оливии Палермо и Эсте Лалонд? С умом используйте свободное время и заведите блог, чтобы делиться своими мыслями или любимыми хобби. WordPress пользуется популярностью у большинства блоггеров и очень прост в использовании.

Что вам понадобится: штатив

Штатив, 6 фунтов стерлингов.38, Amazon

КУПИТЬ СЕЙЧАС

22. Мари Кондо ваши ящики

По словам всеобщего любимого эксперта по японским организациям, если это не «вызывает радость», его нужно убирать. Просеивайте носки, нижнее белье и все остальное, что таится в глубинах ваших ящиков, и пожинайте плоды в виде аккуратного и организованного комода.

Что вам понадобится: разделители для ящиков

Органайзер для ящиков, 12 фунтов стерлингов, Amazon

КУПИТЬ СЕЙЧАС

БОЛЬШЕ: 5 уроков, которые каждый может извлечь у Мари Кондо из Netflix

23.Bake

Побалуйте себя сладким и попробуйте дома шедевр Bake Off . Дэвид Бекхэм любит печь, и во время первой блокировки он продемонстрировал свой восхитительный пирог с лимонной моросью , мы сразу же копируем его.

Что вам понадобится: Набор веселых тортов

МАГАЗИН НАБОРОВ ДЛЯ ВЫПЕЧКИ НА AMAZON

ГОТОВЬСЯ, ВЫПЕКАЙТЕ! 3 вкусных рецепта, которые можно приготовить для ваших соседей во время карантина

24.Ледяное печенье

Пришло время немного повеселиться, попробовав сладкие угощения. Почему бы не попробовать свои силы в приготовлении глазури красивого печенья со снежинками, не выходя из кухни? Внутри этого набора для самостоятельного изготовления вы найдете все необходимое, чтобы стать профессионалом дома.

Что вам понадобится: набор для самостоятельного изготовления

Набор для глазури Gingerbreak, 12 фунтов стерлингов, NotOnTheHighStreet

КУПИТЬ СЕЙЧАС

25. Научитесь вязать

Возьмите иглы и найдите время, чтобы отточить новый навык, например, вязание.Не только для бабушек вязание считается невероятно лечебным и практичным.

Что вам понадобится: набор для вязания

Набор для вязания для начинающих, 18,05 фунтов стерлингов, Amazon

КУПИТЬ СЕЙЧАС

26. Создайте свой собственный адвент-календарь

По мере приближения Рождества все о адвент-календарях. Как насчет создания собственного? Мы составили список из нескольких блестящих пустых адвент-календарей , чтобы с ним поработать.

Что вам понадобится: Пустой адвент-календарь

Адвент-календарь из войлока, 15 фунтов стерлингов, Marks & Spencer

КУПИТЬ СЕЙЧАС

27. Танцуй

Взрыв свои любимые мелодии и танцевать в спальне, гостиной или ванной. Микрофон-расческа по желанию.

Что вам понадобится: комплект для караоке

Lucky Voice Karaoke Kit, 57 фунтов стерлингов.03, Amazon

КУПИТЬ СЕЙЧАС

28. Изготовление масок

Tie-dye было трендом первой блокировки и суперпопулярным среди модных пакетов. В этот раз, возможно, мы сами сделаем маски для лица.

Что вам понадобится: Набор для изготовления масок

Набор для изготовления масок, £ 5,49, Etsy

МАГАЗИН СЕЙЧАС

СВЯЗАННЫЕ: Лучшие маски для лица для покупки сейчас

29 .Упражнение

Замените посещение тренажерного зала на домашних тренировок с приседаниями, бёрпи и отжиманиями, которые можно выполнить без оборудования. Превратите свою гостиную в пространство для йоги и растяните его. На данный момент фаворитом является приложение onepeloton, особенно если вы сочетаете его с велосипедом. Peloton, названный журналом Forbes «Netflix мира тренировок», дает вам неограниченный доступ к тренировкам, независимо от ваших целей в фитнесе.

Что вам понадобится: Подписка на onepeloton

Поезд бесплатно в течение 30 дней и 12 фунтов стерлингов.99 через месяц OnePeloton

ПОЛУЧИТЬ ТРЕНИРОВКУ

МАГАЗИН: Лучшее домашнее спортивное оборудование, облегчающее занятия дома

30. Составьте список путешествий

Запишите черным по белому места, где вы » Вам еще предстоит изучить, какие поездки вы хотите совершить и какую еду вы должны попробовать. Точно так же Pinterest — идеальное место, чтобы найти вдохновение и указать места, которые вы хотите посетить.

Что вам понадобится: карта

Плакат с картой мира, 15 фунтов стерлингов.97, Amazon

КУПИТЬ СЕЙЧАС

МЕЧТА: 13 экологически чистых отелей, о которых можно мечтать: от прибрежных убежищ до городских бутиков

31. Выучить язык

Испытайте себя, чтобы выучить новый язык всего за несколько недель , готовы к следующей поездке. С множеством приложений и веб-сайтов, которые дают вам бесплатные уроки, у вас действительно нет оправданий, чтобы не делать этого.

Что вам понадобится: книга в помощь

Fluent Forever, 9 фунтов стерлингов.39, Amazon

КУПИТЬ СЕЙЧАС

СОВЕТЫ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ: 6 лучших образовательных веб-сайтов и приложений, которые помогут детям

32. Тренируйте свое лицо

FaceGym — единственная студия тренажерного зала для лица в Великобритании мастер-классы во время первой блокировки, чтобы научить людей снимать стресс на лице. Тренеры из Лондона, Нью-Йорка и Лос-Анджелеса приняли участие в 15-минутной прямой трансляции в Instagram ( @facegym ), и каждый мастер-класс был посвящен отдельной группе мышц, чтобы тонизировать, подтягивать и моделировать лицо.Теперь есть комплекты, которые вы можете купить, чтобы использовать дома во время второй национальной изоляции.

Что вам понадобится: Набор инструментов для лица

Набор инструментов для лица Face Gym, £ 70,40, Face Gym

КУПИТЬ СЕЙЧАС

33. Сделай сам на

Найдите время, чтобы заняться некоторые улучшения интерьера, которые вы не успели сделать летом — будь то покраска стен, обивка старой мебели или перестановка комнаты.Всегда помните о здоровье и безопасности!

Что вам понадобится: Набор инструментов

Набор инструментов из 60 предметов, 39,99 фунтов стерлингов, Amazon

КУПИТЬ СЕЙЧАС

34. Позвоните одиноким людям

Скорее всего, вы не тот только тот, который самоизолирован, и люди оценят дружеский чат или текстовое сообщение, чтобы сообщить им, что вы думаете о них. Позвоните бабушке и дедушке, чтобы проверить их, или предложите забавную ветку в группе для девочек в WhatsApp.

Что вам понадобится: подставка для телефона (будут долгие разговоры!)

Телефон, 16,99 фунтов стерлингов, Amazon

КУПИТЬ СЕЙЧАС

35. Играйте в настольные игры

Если вы ‘ Ему посчастливилось оказаться в карантине с компанией, принять участие в старых школьных развлечениях и сыграть в настольные игры для легкого соревнования. Монополию следует выбирать на свой страх и риск.

Что вам понадобится: Монополия

Монополия, 29 фунтов стерлингов.99, Amazon

КУПИТЬ СЕЙЧАС

УДОВОЛЬСТВУЙТЕ: семейные настольные игры, в которые можно играть во время изоляции

36. Дайте волю своим творческим силам

Примите участие в творчестве и поделках, от рисования до осознанного раскрашивания к керамике. Застряли идеи? 64 миллиона художников имеют несколько отличных советов, которые помогут вам начать, запустив двухнедельное ежедневное творческое задание, в котором вы можете принять участие.

Что вам понадобится: цветные карандаши

раскрашивающие карандаши Crayola, £ 5, Amazon

КУПИТЬ СЕЙЧАС

37.Научитесь играть на музыкальном инструменте

У вас есть гитара, бас или укелеле, которые пылятся? Или вы начинающий игрок? Если вы хотите выучить классические риффы или получить базовые знания в секрете, приложение Fender Play сделает все это с помощью простых обучающих видео, диаграмм и многого другого. Более того, Fender сделал приложение бесплатным для всех новых пользователей на три месяца — идеально для ноябрьской блокировки! Для настольных компьютеров, устройств Apple и Android.

Что вам понадобится: наушники (для вашей семьи)

Fender Play, 9 фунтов стерлингов.99 в месяц, Fender

КУПИТЬ СЕЙЧАС

38. Практика, практика, практика

Как часто у вас есть время попрактиковаться в вещах, с которыми вы боретесь, когда дело касается вашей рутины красоты ?! Будь то идеальная подводка для глаз, контурная обработка или нанесение накладных ресниц, сейчас самое время стать экспертом.

Что вам понадобится: Искусственные ресницы

TL7 Faux Me, £ 9, Tatti Lashes

МАГАЗИН СЕЙЧАС

СВЯЗАННЫЕ: Как сделать себе лицо дома

39 .Станьте профессиональным парикмахером

Завивать волосы непросто, и если вы не совсем естественны, когда дело доходит до укладки, возможно, сейчас самое время отточить свои навыки. Именно этим и занимались знаменитости — просто посмотрите на Сэма Файерса, который показал своим подписчикам в Instagram свой первый урок по прическе, используя свой универсальный гаджет для волос — Dyson Air Wrap.

Что вам понадобится: инструмент по выбору

50 вещей, которые нужно сделать в скучный день дома

Вы когда-нибудь застревали дома в один из тех скучных дней?

Сидеть дома и не знать, что делать, не только непродуктивно, но и скучно.Лучший способ избавиться от скуки — это сделать то, что вы откладывали, или бросить вызов себе и сделать то, чего никогда раньше не делал. В конце концов, есть много вещей, которые вы можете сделать, когда вам скучно. Они могут быть дурацкими, странными, продуктивными, творческими или просто веселыми! Вот 50 вещей, которые нужно выполнить в скучный домашний день:

1. Слушайте музыку. Если вы меломан, это как ничто другое поднимет вам настроение.

2. Смотрите телевизор. Хорошо время от времени быть бездельником.

3. Прочтите газету. Это не только поможет вам скоротать время, но и повысит вашу осведомленность.

4. Создайте свой собственный веб-сайт. Вот руководство по созданию оптимизированного сайта WordPress менее чем за час

5. Создайте новый рецепт. Любите вы готовить или нет, попробуйте создать свой собственный рецепт. Экспериментируйте с разными ингредиентами и проявляйте изобретательность!

6. Упражнение. Даже если вам не хочется тренироваться, сделайте несколько прыжков и упражнений на растяжку, чтобы вы продолжали тренироваться до конца дня.

7. Просматривайте и покупайте бестселлеров Amazon. Никогда не знаешь, какие крутые и модные вещи можно купить на Amazon.

8. Напишите небольшой рассказ. Придумайте сюжет, персонажей и плывите по течению.

9. Ухаживайте за своим питомцем. Играйте, кормите и проводите с ним время.

10. Прочтите книгу. Если у вас нет хорошего, вы всегда можете Получить книгу прямо сейчас с помощью цифровых загрузок. Я также рекомендую Kindle Reader , если у вас его еще нет.

11. Решайте кроссворды в ежедневной газете. Эти головоломки — хорошая тренировка для мозга.

12. Примите пенную ванну / ванну с ароматерапией. Это интересный способ восстановить силы и расслабиться. Лучшие продукты для ароматерапии

13. Позвоните и поговорите со своим дальним другом или семьей.

14. Просмотрите Интернет. Проверьте свою электронную почту или найдите информацию о разных странах и культурах. Вы также можете просмотреть Википедию для получения отличной информации.У них есть кнопка случайной статьи.

15. Уберись в доме. Помните тот огромный сеанс уборки, о котором вы думали месяцами, но никогда не находили времени для этого?

16. Напишите / создайте свою собственную песню. Затем спойте это вслух в своей комнате.

17. Готовьте для своей семьи. Приготовьте свое любимое блюдо. Они оценят ваш жест!

18. Соберите несколько друзей и устройте пикник на заднем дворе. Вы также можете спланировать идеальное барбекю!

19.Переставьте мебель в своей комнате / доме. Если не тяжелая кровать или столы, попробуйте переставить стулья, столики и т. Д., Чтобы по-новому взглянуть в комнату.

20. Просмотрите старые семейные альбомы для вырезок, ежегодники и фотоальбомы. В основном, предавайтесь ностальгии.

21. Мы часто выбираем нездоровую пищу, когда нам скучно. На этот раз попробуйте приготовить что-нибудь полезное для питья. Сделайте смузи или свежий домашний фруктовый сок.

22. Реорганизуйте свой профиль в Facebook. Реорганизуйте свои файлы на компьютере (занимает много времени, но через некоторое время становится весело).

23. Сделайте коллаж из старых журналов или газетных картинок. Помните, что коллаж должен иметь тему, иначе он будет выглядеть бессмысленным.

24. Просмотрите YouTube.

25. Составьте список того, чем вы хотите заняться перед смертью. Сюда также могут входить дела, которые вы хотите сделать в течение месяца или шести месяцев.

26. Сделайте микшированный компакт-диск с вашими любимыми песнями и назовите его «Саундтрек моей жизни». Включите свои самые любимые песни.

27. Сделайте свою стирку.Это утомительно, но когда это будет сделано, вы почувствуете облегчение!

28. Побалуйте себя вкусным десертом. Если вы можете сделать это дома, ничего подобного.

29. Выпекать. Испеките торт, печенье или что-нибудь еще, что вам нравится есть и чем вы хотели бы поделиться с семьей / друзьями.

30. Учите новый язык. Выучите несколько слов каждый день. Ищите лучшие онлайн-классы.

31. Проведите небольшое исследование по интересующим вас темам. Есть много любопытных фактов, которые стоит узнать об этом мире.

32. Нарисуйте картинку. Сойди с ума и раскраси свое искусство! Кто знает, что кто-то может захотеть его купить, и вы тоже можете заработать несколько долларов!

33. Смотри глупые ролики и стендап-комедии. Они заставляют вас смеяться, и смеяться никогда не будет неправильно!

34. Создайте и спроектируйте свой личный сайт.

35. Переставьте книжную полку. Убедитесь, что вы очистили каждую книгу снаружи. Таким образом, вы потратите больше времени на это занятие, и вам не придется снова чистить его в течение нескольких недель.

36. Если у вас есть коллекция фильмов, посмотрите старый любимый фильм еще раз. Перекусывайте любимыми закусками во время просмотра фильма. Блаженство!

37. Расслабьтесь в саду. Для некоторых садоводство действительно омолаживает.

38. Создайте открытку для любимого человека. Звучит эмоционально, но почему бы и нет?

39. Создайте свое собственное украшение, смешивая и сочетая. Вы можете сделать то же самое со своей одеждой. Комбинируйте и сочетайте, чтобы создать новые наряды из вашего текущего гардероба.

40.Играйте на пианино или других инструментах.

41. Общайтесь с друзьями через Интернет. Общение в чате — дешевый способ поговорить с другом о душе.

42. Играйте в онлайн игры. Есть несколько веб-сайтов, на которых можно играть бесплатно и в несколько очень интересных игр.

43. Начать блог. Так вы сможете общаться с новыми людьми каждый день!

44. Составьте список вещей, которые вам нужно купить в продуктовом магазине. Список экономит время, деньги и энергию при совершении покупок.

45. Сделайте снимки. Создавайте свои собственные маленькие наборы и включайте свет в доме.

46. Создайте свою собственную записку. Да, это может быть весело, и вы можете щеголять этим позже.

47. Танцуйте в своей комнате. Включите свой любимый танцевальный диск и отрабатывайте все те движения, которые вы хотели показать, но не могли сделать правильно. Пришло время попрактиковаться!

48. Сядьте рядом с окном и наслаждайтесь чашкой кофе, глядя на улицу.

49. Изучите новый навык. Это может быть что угодно, от гончарного дела до монтажа звука / видео.Все учебные материалы можно сделать в Интернете.

50. Составьте список того, чем вы хотите заняться перед смертью. Это могло быть глупо, странно или дико. Сходить с ума!

155 способов вознаградить себя за достижение целей

2

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

Звучит знакомо?

У вас появляется новая привычка, но через несколько дней вы перестаете разочаровываться.

К сожалению, это обычное дело для многих людей, которые хотят похудеть, повысить продуктивность или придерживаться нового режима упражнений.

Почему это происходит?

Что ж, одна из причин, по которой люди борются, заключается в том, что действительно трудно оставаться последовательными, когда они не видят немедленных результатов от изменения своего поведения.

К счастью, есть простой способ придерживаться своих привычек, целей и задач:

Вознаграждайте себя, когда вы достигаете важной вехи или конкретной цели.

Логика здесь?

Наличие чего-то, чего стоит ожидать, помогает сохранить привычку, когда вы чувствуете недостаток мотивации (или когда вы просто слишком устали, чтобы начать).

В этом посте я расскажу о 155 способах вознаграждения себя за выполнение цели или задачи.

ВНИМАНИЕ! Прежде чем мы начнем, сделайте следующее: любая награда, которую вы выбираете, не должна мешать вашим целям или привычкам.
Например, если вы сосредоточились на потере веса и добились прорыва, не выбирайте пищевое вознаграждение, потому что это полностью противоречит цели вашего достижения.Помните об этом правиле, просматривая этот список.

(Примечание: один из способов получить вознаграждения для себя — это начинать каждое утро «правильной ногой», изучая что-то новое. Присоединяйтесь к более чем 1 миллиону других людей и начинайте свой день с последних новостей с Wall St. в Кремниевую долину Этот информационный бюллетень представляет собой 5-минутное прочтение, информативное, остроумное и БЕСПЛАТНОЕ! )

Entertainment Rewards

Хотите выработать привычки успеха, которые улучшат вашу жизнь? Затем посмотрите это видео, чтобы узнать о 9-ступенчатом процессе формирования устойчивых привычек:

Food Rewards

(Если вы ищете противоположное, вот несколько наград, не связанных с едой.)

Бесплатные награды

  • Позвоните (или проведите день с) другу или члену семьи, который заставляет вас улыбнуться.
  • Цвет. Оцените эти забавные варианты раскраски для взрослых .
  • Создайте личное убежище. Создайте у себя дома личное пространство, где можно расслабиться.
  • Танцуй и пой.
  • Назначьте ленивый день и ничего не делайте.
  • Решите кроссворд или найдите слово.
  • Нарисуйте или зарисуйте.
  • Займитесь небольшим садоводством.
  • Наслаждайтесь пенной ванной или долгим душем.
  • Проведите день в спа-салоне дома.
  • Оставайтесь без экрана на час — особенно отдохните от социальных сетей.
  • Устройте вечер игр и поиграйте с друзьями в классические игры, такие как Pictionary, Twister и Charades.
  • Вяжите спицами, крючком, крестиком, вышивайте или шейте.
  • Полежать в гамаке.
  • Зажгите свечи, а еще лучше — ароматические свечи.
  • Играйте в покер или другую карточную игру с друзьями.
  • Восстановите порядок в шкафу.
  • Сядьте на качели на крыльце.
  • Сделайте селфи.
  • Сделайте небольшой перерыв в течение рабочего дня.
  • Сделайте фотографии.
  • Посетите библиотеку или книжный магазин самостоятельно.
  • Волонтер в местном приюте.
  • Напишите записку другу или члену семьи, с которым давно не разговаривали. Включите записку о том, как вы благодарны за то, что они положительно повлияли на вашу жизнь. (Вот простой процесс написания большой благодарственной записки.)

Награды за самообслуживание

  • Запишитесь на сеанс с личным тренером.
  • Сделайте маникюр или педикюр (или и то, и другое).
  • Сделайте новую прическу или попробуйте свежий цвет волос.
  • Сделайте новую татуировку или пирсинг.
  • Наденьте новый спортивный бюстгальтер.
  • Приобретите спортивную обувь в магазине для бега.
  • Приобретите новые оттенки для тренировок на свежем воздухе.
  • Купите себе флакон необычного геля для душа или лосьона.
  • Сходите в салон, чтобы натянуть брови воском или ниткой.
  • Наймите кого-нибудь для уборки в вашем доме.
  • Купите влагоотводящие носки для тренировок, чтобы не потеть ногами!
  • Приобретите фитнес-трекер , чтобы мотивировать вас еще больше.
  • Отложите сегодняшний список дел на завтра.
  • Встретьтесь с другом в субботу утром, чтобы выпить капучино или поздний завтрак.
  • Побалуйте себя неделей в роскошном спа-салоне.
  • Практикуйте вдумчивое письмо.
  • Побрей ноги и положи чистые простыни на кровать.
  • Запишитесь на благотворительную прогулку или бег.
  • Подпишитесь на здоровую подписку.
  • Запишитесь на класс йоги / сумбы / танцев на пилоне.
  • Возьмите выходной без всякой причины.
  • Сделайте пятиминутную передышку для самооценки.
  • Вздремнуть без чувства вины.
  • Найдите время, чтобы сделать прическу и макияж.
  • Отнесите машину на внутреннюю чистку.
  • Побалуйте себя массажем или уходом за лицом.
  • Попробуйте новое упражнение на осознанность (вот 71 отличный совет для начала.)
  • Попробуйте ароматерапию — безопасный и естественный способ лечения различных заболеваний.
  • Посмотрите учебник по макияжу на YouTube и поэкспериментируйте.
  • Носите новый аромат, который вам нравится.
  • Наденьте что-нибудь, что придаст вам уверенности.
  • Работайте над своим хобби или над поделкой, которая вам нравится. (Вы можете начать с этих 55 хобби для женщин и 60 хобби для мужчин.)
  • Напишите в свой дневник. (Вот 33 идеи для ведения дневника, которые помогут вам начать работу.)
  • Запланируйте профессиональную портретную съемку.
  • Ложитесь спать пораньше.

Тема: Чем вы часто занимаетесь в свободное время?

  1. Есть ли у вас хобби?

Ну, честно говоря, я думаю, что у меня широкий круг интересов в , довольно широкий спектр из занятий, таких как плавание, прослушивание музыки, чтение книг, просмотр фильмов и тому подобное.

  1. Чем вы занимаетесь в свободное время?

Ну, в свободное время я часто участвую в спорте в парке с друзьями. Недавно я занимаюсь плаванием . Вы, наверное, знаете, что плавание — один из самых здоровых видов спорта, потому что оно одинаково укрепляет все мышцы. В дополнение к этому у меня действительно возникает ощущение, что я могу плавать свободно, как рыба, когда я в воде.

  1. Какие хобби / занятия в свободное время популярны в вашей стране?

Что ж, у меня в стране, конечно, самые разные хобби. Хотя, думаю, самым популярным будет travel. И объяснение этому может быть в том, что человек могут расслабиться (расслабиться) после долгой тяжелой рабочей недели. Кроме того, это хорошее время для всех членов семьи, чтобы вместе увидеть и посетить новые места. Другие общие хобби — это музыка или спорт. И главная их характеристика — это то, что и музыка, и спорт помогают людям расслабиться (ngh ngơi) после напряженного дня. Кроме того, есть много других, таких как чтение и настольные игры, но они не так популярны, как из первых трех, которые я упомянул.

  1. Важно ли иметь хобби?

Ну, вообще-то, я думаю, что во многих отношениях это очень важно; особенно если учесть, что хобби позволяет людям использовать свое свободное время конструктивно для развития талантов. Но вы также должны понимать, что у некоторых людей низкая зарплата, поэтому они работают не только днем, но и вечером или ночью. Следовательно, у этих людей нет ни времени, ни денег, чтобы заниматься хобби. В целом (все рассмотрено — sau khi cân nhắc hết mọi thứ), я думаю, что мой ответ будет да для большинства людей, но нет для некоторых.

  1. Почему людям важно проводить свободное время?

Ну, во-первых, это очень хороший способ для людей выпустить пар (позволить гневу или разочарованию испариться) и снять стресс , расслабившись после тяжелой рабочей недели. Занятия в свободное время освежают их и делают более энергичными. Другая важная причина заключается в том, что участие в групповых играх дает им ценные возможности пообщаться и улучшить свои отношения.Вдобавок к этому, если люди будут заниматься спортом, они станут более здоровыми и устойчивыми к болезням (kháng bệnh).

  1. Вредно ли тратить слишком много времени на хобби?

Честно говоря, Я предполагаю, что во многих отношениях это может быть довольно (довольно) вредным из-за отрицательного воздействия (ảnh hưởng tiêu cực) на их работу, учебу и личные отношения. Но мы также должны понимать, что в некоторых случаях для пожилых людей может быть полезно часов бездельничать, (потратить время) на любимое хобби. Учитывая все (в целом), мой ответ должен быть положительным для большинства людей, но нет для некоторых.

  1. Какими занятиями в свободное время вы бы хотели заняться в будущем?

Если честно, я бы сказал, что очень хотел бы попробовать виндсерфинг в будущем. Я предполагаю, что причина в том, что это захватывающий, приключенческий вид спорта (phiêu lưu). В дополнение к этому, я бы очень хотел заняться серфингом (луот песня) и освоить (лам чу) природную силу океана.
Примечание:

21 Что нужно сделать во время 21-дневной блокировки

Пора сделать лимонад из лимонов жизни. И, когда на вас пристает беспрецедентная 21-дневная изоляция, принимайте ее по одному. Вместо того, чтобы увлекаться одной мыслью, используйте каждый из этих дней как возможность приобрести новые навыки, изучить хобби и заняться тем, что вы всегда хотели.

Команда Reader’s Digest составила список идей, которые вы можете изучить:

1.Преобразите свой дом

Устали видеть одно и то же изо дня в день одно и то же? Сейчас, когда блокировка идет полным ходом, возможно, сейчас самое время переделать обстановку и придать вашему дому новый вид. Меняйте шторы, перемещайте столы, стулья и диваны по дому, чтобы попробовать новые комбинации. Помимо сжигания хороших калорий, кто знает, это занятие может помочь вам нажать кнопку сброса и позволить вам избежать рутинной работы того же самого прошлого.

2.Будьте социальной бабочкой — по телефону

Есть по крайней мере полдюжины человек, которым в любой момент времени нужно перезвонить. Пожилая тетя, этот слегка обидчивый друг или ваш бывший коллега — вы действительно хотели им перезвонить, но … вы знаете, как это бывает. Это хорошее время, чтобы узнать, как поживают ваши друзья и семья; если пожилые из них хорошо справляются. Распространяйте тепло и оставайтесь на связи.

3. Найдите в себе книжного червя

Если честно, это и ежу понятно.Помимо того, что вы отлично развлекаетесь, это может быть прекрасным использованием вашего личного времени просто потому, что вы улучшите свои знания о людях, обществе, истории и культуре. Кроме того, исследования показывают, что чтение книг делает вас умнее и чутче. Может быть, секрет того, как пережить эти времена целиком, кроется в одной из тех книг, которые долгое время лежали на вашей книжной полке непрочитанными?

4. Покажи себе немного любви

Твое домашнее недовольство заключалось в том, что у тебя никогда не было времени на себя? В течение следующих трех недель позаботьтесь о себе.Попросите вашего партнера сделать вам массаж волос. Или сделайте маску для лица, используя ингредиенты дома.

Вот простой прием: смешайте три столовые ложки лимонного сока со столовой ложкой порошка куркумы, нанесите на лицо, оставьте на 15-20 минут, а затем смойте. Это сделает ваше лицо увлажненным и сияющим.

5. Попробуйте цифровое ведение домашнего хозяйства

Ваш дом может быть безупречным, но ваша цифровая жизнь — беспорядок: все фотографии разбросаны, музыка — бог знает когда, старые текстовые файлы, которые нужно очистить.Не говоря уже о резервном копировании системы и обновлении вашей операционной системы. Самое главное, вам нужно изменить свои пароли и сохранить их в безопасности.

6. Построить новый кузов

Вам нужно заниматься чем-то в течение 3 недель, чтобы это стало привычкой, — говорили они ранее. Несмотря на то, что это было опровергнуто, эксперты по фитнесу поручатся за то, что вы можете увидеть эффект упражнений в это время. Если вы думали о том, чтобы стать лучше, займитесь йогой или пилатесом или присоединитесь к классу функциональных тренировок из дома.Многие тренеры по йоге и фитнесу в настоящее время предлагают занятия онлайн — следите за ними на своих страницах в социальных сетях, чтобы найти лучший вариант. Более того, видео о фитнесе и аэробике на YouTube могут быть очень интересными!

7. Сделайте свою жизнь проще

Поскольку предложение товаров сокращается, сейчас хорошее время для переоценки того, что вы должны считать «предметами первой необходимости». Большинство из нас приобрели слишком много вещей, которые усложняют нашу жизнь. Пытаясь поддерживать их и отслеживать их, мы чувствуем стресс и раздражение.Звучит как исключительная привилегия, но это правда. Постарайтесь выяснить, что вам действительно нужно, а что нет. Это хорошее время, чтобы немного подстричь волосы и взбодриться. Будьте уверены, этот опыт поможет вам по-новому взглянуть на свою жизнь. Вы поймете, сколько вещей вы считаете само собой разумеющимся в повседневной жизни, и те немногие, которые вам действительно нужны.

8. Подключение к памяти

Просмотр старых фотоальбомов и их систематизация в процессе работы может доставить нам непрошенную радость.Исследование, проведенное Питером Найшем, доктором психологии из The Open Psychology, показало, что листание фотоальбомов делает вас значительно счастливее, чем шоколад, музыка, просмотр телевизора или любимый коктейль. Тесты, проведенные на трех группах, сравнивали их настроение с использованием вышеупомянутых улучшителей настроения, причем те, кто смотрел свои любимые фотографии, были самыми счастливыми. Сядьте со своими старыми фотографиями на днях, чтобы отправиться в прошлое и соединиться с более счастливыми и простыми днями.

9.Дайте волю творчеству

Та гитара, которую вы купили несколько лет назад, пылилась у вас в шкафу? Удалите пыль. Возьмите за привычку сидеть перед своими записями и практиковаться. Есть буквально десятки обучающих программ YouTube, к которым вы можете получить доступ. Научитесь танцевать или займитесь караоке. Раскройте своего внутреннего Элвиса.

Не склонен к музыке? Вы тоже можете выучить новый язык. В Интернете доступны очень приличные языковые уроки. Вы должны быть дисциплинированы, если серьезно относитесь к этому и продолжаете действовать даже после блокировки.

10. Пройдите онлайн-курс; повышение / переподготовка

Несколько известных университетов предлагают бесплатные онлайн-курсы. Они варьируются от публичных выступлений до технологии блокчейн и почти всего, что между ними. Стендфордский университет online.stanford.edu и MIT openlearning.mit.edu являются одними из самых популярных.

TED-Ed (ed.ted.com) — еще одна платформа, на которой размещаются высококачественные видеоролики на различные темы. Есть много других веб-сайтов для онлайн-обучения, которые взимают плату за курсы, но это может стоить вашего времени и денег.Посетите такие сайты, как Udemy, Skillshare, Coursera и другие: некоторые отделы кадров компаний просят своих сотрудников повышать квалификацию во время блокировки. Попробуйте вернуться в свой офис с наборами навыков, которые могут пригодиться вам в будущем.

11. Лучше подготовиться к следующему кризису

Вы не должны быть похожими на Шелдона Купера из Теория большого взрыва , готовясь к следующей чрезвычайной ситуации, но эй, нам нужно быть начеку.Проконсультируйтесь со своим финансовым консультантом о том, как вы можете отреагировать на кризис такого масштаба в следующий раз.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ICVL.RU Портал городского округа Власиха / 2011 — 2021 © www.icvl.ru
При цитировании материалов активная ссылка на www.icvl.ru обязательна