Что делать если выпадают сильно волосы: Сильно выпадают волосы — что делать: основные причины и эффективное лечение. Как остановить выпадение волос?

Содержание

уход за локонами и волосяными луковицами после стресса

Часто на щётке после расчесывания остается много волос, и это вызывает беспокойство у девушки. Когда она не знает, что делать, если выпадают волосы, то нужно внимательно рассмотреть выпавшие прядки. Если на их конце находится небольшой мешочек, который является луковицей, то это причина, чтобы лечить волосы.

Причины выпадения волос

Вылечить локоны можно при помощи народных методов или покупных средств. Состояние здоровья волос напрямую зависит от иммунитета. Если в сутки теряются более 100 волосков, то это повод задуматься о своём здоровье. Потому что большая потеря локонов свидетельствует о серьезных заболеваниях или нарушениях в функционировании жизненно важных органов. Прежде чем приступить к лечению, выясняют причины, почему началось выпадение. Это может случиться по разным поводам. Чтобы определить интенсивность потери волос, проводится следующий тест:

  1. Через 3 дня после мытья головы волоски тянутся на макушке и висках.
  2. Если после этих действий в руках осталось более 10 волосков, то это повод, чтобы начать лечение.

Причин, почему началось облысение, может быть множество. Например, это может случиться из-за гормонального дисбаланса. Он появляется у женщин во время вынашивания ребенка, после родов или во время менопаузы. А также нарушение функционирования эндокринной системы и сахарный диабет могут стать причиной потери волос.

Слабый иммунитет является следствием неправильного образа жизни, многочисленных стрессов. Вследствие этого волосяные луковицы теряют свою силу. Если девушка часто болеет, то это отрицательно сказывается на здоровье локонов. Часто весной и осенью возникает недостаток витаминов и минералов. В весеннее время частым явлением является авитаминоз. А также вредные привычки становятся причиной, почему начали выпадать волосы. Что делать и как бороться с этой проблемой, каждая девушка должна решить для себя сама. Есть еще некоторые важные факторы, которые провоцируют проблему:

  1. Приём лекарственных препаратов. Обычно медикаменты от давления, антидепрессанты, против подагры и артрита, а также антикоагулянты вызывают начальную стадию облысения. Если принимаются какие-либо медикаменты, то нужно ознакомиться с побочными эффектами. Если проблема облысения всё больше усугубляется, то по возможности от приема медикаментов следует отказаться.
  2. Стрессовые ситуации. Нервные напряжения, постоянные стрессы на работе и дома становятся причинами спазмов сосудов в коре головного мозга. Это провоцирует уменьшение поступления крови к фолликулам волос.
  3. Экология. В условиях города загрязнённый воздух и тяжелая экологическая обстановка плохо воздействуют на состояние шевелюры.
  4. Плохо поступает кровь в кожу головы. Очень часто причиной выпадения локонов является недостаток кровообращения, благодаря этому к корням волос не поступают необходимые микроэлементы и вещества.
  5. Употребление вредных напитков. К ним относятся алкоголь, кофе и чай. Они плохо воздействуют на функционирование сосудов.
  6. Генетическая предрасположенность.
  7. Себорея. Она отрицательно сказывается на здоровье кожи головы, забивает поры и делает слабыми луковицы и фолликулы волос.

Народные методы лечения

Когда устранена основная причина, почему часто выпадают волосы, то нужно начать пользоваться рецептами народной медицины. Они проверены временем и действуют безотказно. Такое лечение проводится в домашних условиях, а ингредиенты всегда под рукой. При условии действий по рецепту волосы восстанавливаются, становятся более блестящими и здоровыми, а также заметно останавливается процесс выпадения. Основные ингредиенты для масок:

  1. Крапива.
  2. Лопух.
  3. Лук.
  4. Касторовое масло.

Луковые маски

Что делать при выпадении волос у женщин, если проблема слишком серьезная, — в этом случае поможет лук. Луковый настой хорошо влияет на здоровье волос, укрепляет их корни и стимулирует рост новых локонов. Сок лука обладает жгучим действием, поэтому стимулирует кровообращение крови. Вследствие этого питательные вещества быстрее доходят до фолликулов локонов. А также луковый сок прекрасно помогает против перхоти. Уход за волосами при выпадении осуществляется луковой шелухой. Она заваривается и используется как ополаскиватель после мытья шампунем. Этот настой укрепляет волосы.

Сок лука применяется для втирания в кожу головы. При желании к составу можно добавить мёд. Компоненты добавляются в зависимости от типа волос. Против выпадения составы используются не реже двух раз в неделю. Для стимуляции роста новых волосков состав втирается в кожу головы, его нельзя распределять по всей длине шевелюры. Луково-медовая маска:

  1. Одна средняя луковица мелко измельчается блендером, смешивается с двумя столовыми ложками жидкого меда.
  2. Полученный состав круговыми массирующими движениями втирается в кожу.
  3. Маска выдерживается 50 минут, при этом ее желательно утеплить полиэтиленовым пакетом и тёплым полотенцем.
  4. Смывается прохладной водой, далее пряди желательно ополоснуть уксусным раствором. Он готовится следующим образом: две столовые ложки уксуса разводятся двумя литрами воды.

Укрепление корней лопухом

Лопух помогает в случае возникновения вопроса о том, что делать, когда выпадают волосы у женщин. Из него применяются настои, отвары, а также используется его чистый сок.

При применении продуктов из лопуха локоны становятся более густые, появляется зеркальный блеск, пряди визуально выглядят более здоровыми и ухоженными.

Из народной медицины всем известно репейное масло. Оно прекрасно восстанавливает шевелюру, борется с себореей и ускоряет рост новых волосков. Настой лопуха эффективно применяется в случае выпадения волос. Что делать, когда выпадение локонов перерастает в облысение: необходимо взять 3 столовые ложки измельченного свежего корня лопуха, залить двумя стаканами горячей воды. На водяной бане отвар готовится 15 минут. Далее он процеживается через марлю. Этот целебный состав применяется для ополаскивания локонов после мытья.

Крапива для красоты прядей

В интернете есть много рецептов, как восстановить волосы после сильной диеты для похудения. Если девушка сколько-то голодала, то в организме долго отсутствовали полезные элементы. Для восстановления волос можно воспользоваться рецептами на основе крапивы. Для лечения облысения подойдут высушенные или свежие листья растений. В свежей зелени огромное количество полезных микроэлементов и веществ. Составы из листьев крапивы приготовить очень просто. Что для этого понадобится:

  1. Листья растений измельчаются, 3 столовые ложки заливаются 600 мл кипятка. Настой под крышкой настаивается 1 час, затем процеживается.
  2. Целебный состав используется в качестве ополаскивателя после мытья шевелюры.
  3. После лечебного воздействия на волосы нельзя использовать горячий воздух фена. Рекомендуется высушить локоны естественным методом. Затем шевелюра расчесывается деревянным гребнем.

Касторовое масло

По-другому оно называется рициновое. В нём содержится огромное количество желчных кислот, хорошо влияющих на локоны, масло обеспечивает фолликулам нужно питание. Касторовое масло прописывается при сильной себорее или облысении. Чтобы эффект был более сильный, чистое масло втирается в корни волос. Но оно часто используется совместно с другими ингредиентами.

Например, особенно эффективно рициновое масло совместно с луковым соком. На водяной бане разогреваются 4 столовые ложки касторового масла, затем туда добавляются 60 г сока лука. Полученный состав втирается в кожу, затем голова утепляется пленкой и махровым полотенцем. Маска держится на волосах не менее 2 часов. После этого она смывается прохладной водой.

При выпадении волос нельзя использовать горячую воду — она провоцирует расширение пор, что станет следствием выпадения луковиц. Маска с касторовым маслом жирная, поэтому для мытья локонов применяется шампунь.

Чтобы избавиться от неприятного запаха лука, волосы прополаскивают составом из воды и уксуса. Лечебные процедуры проводятся один раз в 7 дней.

Лечение травами

Травы сказываются положительным образом на здоровье локонов. Часто используется кора дуба, аир, череда, мать-и-мачеха, зверобой, мята, ромашка, календула и прочие полезные травы. Они запускают обменные процессы в эпидермисе, оздоравливают локоны, восстанавливают луковицы. Если замечено сильное выпадение прядей, то состав готовится из нескольких трав.

Состав для здоровья волос: в равных долях смешивается кора дуба и тимьян. Общая смесь берется в количестве 2 столовых ложек. Она заливается стаканом кипятка. Масса кипятится 15 минут, затем под крышкой настаивается 1 час. Перед использованием отвар процеживают через мелкое сито. Его можно хранить в холодильнике не более 3 суток. Лечебный состав втирается в кожу каждый день.

Медицинские препараты

Основная причина, почему выпадают волосы, — это недостаток необходимых минералов и элементов. Если выпадение волос перешло в облысение, то без консультации врача не обойтись. Доктор проведет ряд исследований, на основе которых выпишет правильные аптечные средства. Как правило, это бывают витаминные комплексы, которые восполняют недостаток необходимых минералов и веществ. После пропития курса витаминов замечается существенное замедление выпадения. А также локоны становятся более густые и крепкие. Если женщина в положении или кормит грудью, то прием медикаментов запрещён.

Нутрикап. Это хорошие витамины, действие которых направлено на укрепление локонов. После приёма медикамента улучшается кровообращение, нормализуются обменные процессы, а сосуды становятся крепче. Всё вместе это оказывает целебный эффект для волос. Состав Нутрикапа:

  1. Экстракт зародышей пшеницы.
  2. Пчелиный воск.
  3. Масло грецкого ореха.
  4. Сера.
  5. Кремний.
  6. Цинк.

И многие другие, не менее важные и полезные элементы.

При сильном выпадении волос витамины принимают по 2 таблетки 2 раза в день в течение 2 месяцев.

Пантовигар — это эффективный препарат для предотвращения выпадения. В нём содержится огромное количество полезных микроэлементов, которые укрепляют волосяные фолликулы. А также Пантовигар ускоряет рост локонов и способствует образованию новых волосков. В его состав входит парааминобензойная кислота, витамины В5 и В1, кератин и дрожжи. Три раза в день выпивают по одной капсуле во время еды. В зависимости от степени облысения курс составляет от 3 до 6 месяцев.

Ринфолтил. Останавливает выпадение локонов, а также ускоряет их рост, делает их здоровыми и блестящими. Есть две формы выпуска: в ампулах и таблетках. В состав витаминов включены настурция, гингко билоба, женьшень, вытяжка карликовой пальмы, камелия и мята. Витамины употребляются утром перед едой по одной таблетке. Курс лечения составляет один месяц.

Восстановление после родов

После вынашивания ребёнка в организме нарушается количество гормона эстрогена, это отрицательно сказывается на здоровье локонов. В последнем триместре женщина плохо высыпается, это отрицательно сказывается на организме. Если женщина родила посредством кесарева сечения, то выпадение локонов спровоцировано общим наркозом. Если замечена большая потеря волос, то в обязательном порядке необходима консультация трихолога. Только он сможет назначить правильное лечение.

Дома пересматривается рацион, пища должна быть богата витаминами и полезными микроэлементами. Женщина должна вести здоровый образ жизни и хорошо высыпаться. Против выпадения хорошо помогает самомассаж. Он делается через день. Нужно постоянно пользоваться укрепляющими масками и деревянной расчёской. При мытье используется только укрепляющий шампунь, не нужно забывать про бальзамы и кондиционеры.

При обильном выпадении нельзя использовать щипцы, фен и утюжок. Нельзя, чтобы волосы долгое время находились под солнечными лучами. Чтобы волосы радовали здоровьем и красотой, нужно постоянно делать укрепляющие маски и правильно питаться.

причины, что делать в домашних условиях

Лечение выпадения волос

Волосы в определенном количестве выпадают каждый день. Такой процесс говорит о нормальном функционировании организма. Но если у женщины сильно выпадают волосы, то оставлять проблему без внимания нельзя. В некоторых случаях обильное выпадение волосков является одним из симптомов серьезного заболевания. Чтобы не допустить развития опасной патологии, необходимо как можно раньше выяснить причину проблемы. Для устранения патологии в домашних условиях можно во воспользоваться народными средствами.

1

Симптомы чрезмерного выпадения волос

При отсутствии серьезных нарушений в работе организма в сутки у женщины должно выпадать не более 150 волосков. Важно знать, что у блондинок выпадают волосы в большем объеме, чем у брюнеток. Это объясняется структурой: светлые от природы волосы менее плотные, чем темные.

О наличии существенных сбоев говорят следующие симптомы:

  • В сутки выпадает больше 150 волосков. При несвоевременном принятии должных мер такое обильное выпадение может привести к облысению.
  • Волосы секутся и сильно ломаются. О том, что выпал омертвевший волосок свидетельствует наличие на нем корня. Если волосы выпадают не только с луковицами, то это говорит об их повышенной ломкости.
  • При расчесывании волосы лезут клоками. Если при малейшем механическом воздействии волоски сыпятся в большом количестве, то это является признаком патологии.

При наличии даже одного из вышеперечисленных симптомов необходимо срочно принимать меры по восстановлению шевелюры. Чтобы восстановить волосы, женщине требуется не только внешнее воздействие, но и соблюдение правильного питания, чтобы насытить корни волосков витаминами и полезными микроэлементами.

Что делать, если сильно выпадают волосы после родов

2

Причины облысения

Чтобы успешно решить проблему, в первую очередь необходимо выявить причины выпадения волос. Самые распространенные факторы, способствующие облысению:

Причина Описание
Ослабленный иммунитет Значительное ослабление иммунной системы наблюдается у женщин не только после перенесенного вирусного или простудного заболевания, но и в период беременности и после родов
Авитаминоз Нехватка витаминов в большинстве случаев является результатом отсутствия полноценного питания. Но проблемы с шевелюрой по причине авитаминоза характерны не только для девушек, придерживающихся строгой диеты, но и для всех представительниц прекрасного пола в весеннее и осеннее время года
Нехватка железа Анемия, следствием которой является поредение волосяного покрова, у женщин возникает из-за обильных менструаций, после операций с большой кровопотерей, а также из-за несбалансированного питания
Длительный прием медикаментов Лечение некоторыми лекарственными препаратами, в числе которых антибиотики и гормональные средства, приводит к возникновению множества побочных эффектов, в числе которых выпадение волос. В большинстве случаев проявление такого симптома не требует врачебного вмешательства, так как проблема проходит сама собой после завершения курса медикаментозной терапии
Гормональный сбой Таким нарушениям подвержены женщины в периоды менструаций, беременности и климакса. Прием гормональных препаратов также приводит к сильнейшим сбоям в работе всех систем организма
Стресс Наличие продолжительной стрессовой ситуации способно спровоцировать серьезные нарушения функций всех внутренних органов, что приведет к проблеме выпадения волос даже при соответствующем уходе и питании
Аллергическая реакция Аллергия проявляется в виде выпадения волос и перхоти, сопровождаемой сильным зудом. Она может возникнуть на фоне приема медикаментов, употребления в пищу продуктов-аллергенов, применения агрессивных средств по уходу за шевелюрой
Вредное воздействие окружающей среды Постоянное влияние таких факторов, как мороз, холодный ветер, прямые солнечные лучи негативно сказывается на коже головы и состоянии волос. Проблеме способствует и проживание рядом с объектами, загрязняющими воздух – вблизи промышленных предприятий, автодорог
Использование неподходящих средств по уходу Неправильно подобранные шампуни, лосьоны и кондиционеры для волос провоцируют их ослабление и ломкость. Чем ниже качество средства, тем больше вероятность облысения
Применение укладочных и красящих средств, частое пользование феном Регулярное окрашивание, использование различных смесей для укладки (гели, лаки, муссы) также способствует ослаблению волос и приводит к их повреждению и ломкости. Постоянное применение фена и плойки, процедуры наращивания и частое окрашивание истощают локоны, в результате чего волоски секутся и ломаются
Различные повреждения кожного покрова головы и корней волос Спровоцировать облысение может не только сильная травма, но и мелкие ранки. Повредить кожу головы и корни волосков можно при неаккуратном расчесывании. Применение металлических и деревянных расчесок травмирует корневую систему и кутикулы. Повреждениям также способствуют расчесывание мокрых локонов, их чрезмерно тугое плетение в косички и хвосты
Нарушение кровообращения Недостаточное снабжение кожного покрова головы и корней приводит к многочисленным проблемам с волосами. Негативное влияние на процесс кровообращения оказывает курение, увлечение алкоголем и напитками, содержащими кофеин. У пожилых людей облысение происходит именно из-за нарушений в работе кровеносных сосудов
Наследственность Наследственный фактор играет существенную роль: у многих людей, имеющих предрасположенность к облысению, потеря большого количества волос наблюдается уже в подростковом возрасте

Помимо вышеперечисленных причин выпадения волос, существует вероятность опасного заболевания внутренних органов.

Зачастую достаточно сложно самостоятельно определить факторы, влияющие на состояние кожного и волосяного покрова головы. Поэтому, если такая проблема длится более месяца, рекомендуется обратиться к врачу. Доктор на основании обследования и результатов анализов установит точный диагноз и подберет соответствующее лечение. Для выявления причин следует посетить терапевта, эндокринолога, дерматолога, гинеколога и онколога.

Что делать, если выпадают волосы на голове у девушек и парней: как устранить причину?

3

Лечение народными средствами

Устранить проблему выпадения волос можно самостоятельно в домашних условиях. Самые эффективные народные средства от облысения:

Средство Способ приготовления Применение
Луковая маска
  1. 1. Необходимо очистить от кожицы 2 большие головки репчатого лука.
  2. 2. Овощ разрезать пополам и поместить в морозилку на 5-8 минут.
  3. 3. Взбить венчиком или вилкой 2 куриных яйца.
  4. 4. Охлажденный лук нужно измельчить при помощи терки или блендера.
  5. 5. В луковую массу добавить взбитые яйца, 3 столовых ложки оливкового масла и 15 г измельченных до состояния порошка пивных дрожжей
  1. 1. Полученную массу требуется нанести на кожу головы,
  2. 2. Поверх надеть шапочку и укутать голову полотенцем.
  3. 3. Спустя 20 минут маску смывают теплой водой без добавления шампуня.

Чтобы избавиться от лукового запаха, можно добавить в воду для полоскания несколько капель эфирного масла. Оно не только устранит неприятный аромат, но и облегчит процесс расчесывания волос и придаст им здоровый блеск. После завершения процедуры не нужно сушить локоны феном – пряди должны высохнуть самостоятельно. Важно: если кожа головы очень чувствительная, то перед приготовлением средства репчатый лук следует опустить на 2-3 минуты в кипяток. Для достижения положительного результата рекомендуется осуществлять процедуру через день. Курс — 10-12 сеансов. Применение луковой смеси восполнит корневую систему недостающими витаминами и минералами, поможет укрепить корни волос, предотвратить их выпадение и вернуть локонам здоровый блеск. В целях профилактики облысения рекомендуется прибегать к использованию маски из репчатого лука в осеннее время, применяя состав дважды в месяц

Маска из горчицы
  1. 1. Для приготовления средства нужно смешать ¼ стакана кефира с горчичным порошком (15 гр.).
  2. 2. В смесь добавить по 4 капли эфирных масел розмарина и бергамота
  1. 1. Маску наносят на голову при помощи кисточки.
  2. 2. Спустя 7-8 минут смесь смывают теплой водой.

Важно: при возникновении ощущение жжения, следует сразу же смыть состав, чтобы не допустить ожога кожи. Расчесывать локоны рекомендуется только после полного высыхания. Для того чтобы остановить выпадение, достаточно использовать горчичную смесь не чаще 2-х раз в неделю. Применение маски из горчицы способствует очищению кожи головы, нормализации кровообращения, укреплению волос, стимуляции их роста и приданию им объема

Маска с касторовым маслом и коньяком
  1. 1. Необходимо подогреть на водяной бане 3 столовые ложки касторового масла и соединить со взбитыми желтками (3 шт.) и коньяком (2 ст. л).
  2. 2. В смесь добавить 5-6 капель эфирного масла сандала
  1. 1. Состав массирующими движениями наносят на кожу головы, на ночь.
  2. 2. На голову надевают специальную шапочку или обматывают волосы пищевой пленкой, укутывают полотенцем.
  3. 3. Утром смесь смывают с использованием шампуня.

Для достижения положительного результата необходимо провести не менее 12 процедур 1 раз в 3 дня. В профилактических целях маски рекомендовано применять 1 раз в 2 недели. Средство способствует восстановлению волос и укреплению их корней

Маска с алоэ и медом Для приготовления состава требуется смешать по 2 столовых ложки меда и сока лекарственного растения с 1 яичным желтком и 1 чайной ложкой сока чеснока
  1. 1. Полученную смесь распределяют по кожному покрову головы, слегка втирая в корни волос.
  2. 2. Поверх надевают шапочку и обматывают голову махровым полотенцем.
  3. 3. Спустя полчаса волосы промывают с добавлением шампуня с экстрактом целебных трав и тщательно прополаскивают теплой водой
Маска с репейным маслом Необходимо соединить 2 столовые ложки подогретого на водяной бане репейного масла с 1 яичным желтком и 1 чайной ложкой меда
  1. 1. Состав массирующими движениями наносят на кожу головы, надевают шапочку или обматывают волосы пищевой пленкой, укутывают полотенцем.
  2. 2. Спустя 40 минут, смесь смывают теплой водой с применением шампуня
Маска с перцовой настойкой
  1. 1. Требуется очистить от семян 2 горьких перца и нарезать дольками. В процессе приготовления рекомендуется пользоваться перчатками, чтобы не обжечь кожу рук.
  2. 2. Нарезанный перец поместить в емкость из темного стекла.
  3. 3. Залить 1 стаканом спирта и накрыть крышкой.
  4. 4. Средство необходимо настаивать в течение недели, периодически, встряхивая. Готовую настойку нельзя применять в чистом виде – она может привести к сильнейшему ожогу кожи головы и спровоцировать еще большее выпадение волос.
  5. 5. Необходимо смешать по 4 столовых ложки репейного масла и меда. В смесь нужно ввести 15 капель перцовой настойки и тщательно размешать
  1. 1. Полученное средство наносят на кожу головы на полчаса.
  2. 2. Смывают теплой водой с добавлением шампуня.

Осуществлять процедуру рекомендуется 2-3 раза в неделю на протяжении месяца. Применение перцовой настойки поможет восстановить дефицит недостающих витаминов и микроэлементов, нормализовать кровообращение

Отвары целебных трав

Применяют в качестве средства для ополаскивания волос. Для приготовления отваров используют аптечную ромашку, крапиву, подорожник, мяту, мелиссу, календулу, череду и кору дуба. Чтобы приготовить целебную жидкость, нужно:

  1. 1. 20 г сухого сырья залить 1 л кипящей воды и настаивать под крышкой в течение 40 минут.
  2. 2. Процедить и добавить 3-4 капли эфирного масла жасмина
Отварами рекомендуется ополаскивать волосы после каждого мытья головы, тщательно втирая жидкость в кожу. После применения необходимо промокнуть локоны полотенцем и оставить их до высыхания, не применяя для сушки фен. Использование травяных отваров поможет укрепить корни, улучшить общее состояние волос и предотвратить их выпадение. С целью профилактики рекомендовано прибегать к их применению весной и осенью, после химической завивки и окрашивания, процедуры наращивания локонов
Отвар из березовых почек
  1. 1. Залить 1 столовую ложку почек березы 1 л воды.
  2. 2. Варить на слабом огне в течение 15 минут с момента закипания.
  3. 3. Готовый отвар нужно настаивать до остывания
Теплой жидкостью ополаскивают волосы и кожный покров головы после каждого мытья. Для более быстрого восстановления следует проводить процедуру 2 раза в неделю
Настой из листьев березы и календулы
  1. 1. Необходимо смешать по 1 чайной ложке березовых листьев и цветков календулы.
  2. 2. Полученную смесь залить 2 стаканами пива и настаивать на протяжении 2 часов.
  3. 3. Настой процедить через марлю
Пивной настой применяют для ополаскивания волос после мытья головы. Выполнять такую процедуру следует 1 раз в 3 дня

При четком соблюдении рекомендаций терапия народными средствами в кратчайшие сроки приведет к положительному результату. Применение масок и полосканий поможет улучшить кровообращение, укрепить корни, восстановить структуру локонов, снять воспаление и улучшить состояние кожного покрова головы, стимулировать активный рост новых волосков.

Прежде чем лечить волосы при помощи любого народного средства, необходимо протестировать состав на наличие аллергии. Для этого нужно нанести небольшое количество лекарства на запястье и оставить на 10-15 минут. Если негативных последствий в виде обильных высыпаний, зуда и отечности не последовало, состав можно использовать по назначению. Применение средства при индивидуальной непереносимости может спровоцировать сильнейшую аллергическую реакцию, вплоть до возникновения анафилактического шока.

Также от использования народных методов рекомендуется отказаться при наличии повреждений кожного покрова головы – трещинах, ранках и ожогах. В таком случае требуется прибегнуть к квалифицированной медицинской помощи.

При выпадении волос у беременной женщины обязательно нужно обратиться к ведущему беременность врачу. Он поможет подобрать лечение, безопасное не только для будущей матери, но и для ребенка. В большинстве случаев доктора назначают комплекс аптечных витаминов. В зависимости от вида витаминного средства и стадии авитаминоза терапия по усмотрению врача может длиться от 1 месяца до полугода.

На время лечения рекомендуется отказаться от процедур окрашивания, химических завивок и наращивания локонов. Если причина выпадения волос носит психологический характер, то следует прибегнуть к помощи психолога.

Что делать, если выпадают волосы после родов?

4

Профилактика выпадения волос

Чтобы предупредить возможные проблемы с волосами, необходимо правильно за ними ухаживать. В бережном уходе нуждаются не только локоны, но и кожа головы. Профилактические меры:

Метод Описание
Не допускать развития авитаминоза Рекомендуется включить в ежедневное меню свежие фрукты и овощи, ягоды и зелень, мясную и молочную продукцию, яйца и бобовые. Рекомендовано употреблять семечки, орехи и сухофрукты. Полезны витаминные напитки: капустный, огуречный и помидорный рассолы, свежевыжатые соки, морсы и компоты. Имея склонность к авитаминозу, не менее 2-х раз в год следует пропивать комплекс витаминных средств. Приобретать соответствующие аптечные витамины можно только с назначения лечащего врача
В дни менструаций употреблять в пищу красное мясо Такая мера позволит не только избежать возникновения дефицита железа, но и обогатить организм полезными микроэлементами и витаминами
Следить за поддержанием водного баланса в организме Рекомендуется ежедневно выпивать не менее 2-х л минеральной воды без газа. Такой подход поможет наладить работу организма и очистить его от вредных токсических веществ
Защищать волосы от вредного воздействия условий окружающей среды Если женщина проживает в экологически неблагоприятном районе, то следует всерьез задуматься о смене места жительства. Проживание на территории с плохой экологией чревато не только выпадением волос, но и возникновением множества других опасных проблем со здоровьем. Пребывая на улице в морозную и ветреную погоду, так же как и под прямыми солнечными лучами, настоятельно рекомендуется носить головной убор
Использовать фен, бигуди и плойку не чаще 1 раза в неделю Такой подход позволит избежать излишнего пересыхания волосков и кожного покрова головы. При возникновении острой необходимости воспользоваться феном следует применять специальные защитные спреи и масла для защиты волос
Правильно расчесывать и заплетать волосы Нельзя расчесывать мокрые локоны. Начинать процедуру нужно с кончиков, постепенно поднимаясь к корням. Такой подход позволит избежать запутывания локонов и их повреждения. Рекомендуется как можно реже заплетать волосы в тугие косички и хвосты
Использовать качественные средства по уходу за кожей головы и локонами Шампуни, бальзамы, лосьоны необходимо применять в соответствии со своим типом волос. Перед приобретением средства обязательно нужно проверять срок годности товара. Рекомендуется выбирать шампуни и бальзамы, изготовленные на основе лекарственных трав. Наиболее полезны средства с экстрактом лопуха, ромашки, шалфея и крапивы. Важно подобрать подходящую расческу – следует отдать предпочтение щетке, изготовленной из эластичной резины, чтобы аккуратно расчесывать волосы, не травмируя их корни и кутикулу
Периодически прибегать к использованию народных средств Не менее 2 раз в месяц рекомендовано осуществлять полоскания отварами целебных трав. Хотя бы 1 раз в неделю следует массажировать кожу головы перед мытьем, применяя касторовое, оливковое или репейное масло, или эфирные масла бергамота или розмарина
Высыпаться и отдыхать Наличие полноценного отдыха и сна поможет привести в норму работу всех систем организма

Придерживаясь всех рекомендаций, можно значительно улучшить состояние волос, остановить их выпадение и предупредить возникновение различных проблем волосяного покрова головы в дальнейшем.

что делать, причины и лечение


Автор Анастасия Терехова На чтение 10 мин.
Обновлено

Женская красота – cумма многих составляющих. Хорошая фигура, дорогой наряд, чистая кожа, выразительные черты лица, модная прическа. Тем, у кого от природы сильные и блестящие волосы, очень повезло, ведь даже самый скромный повседневный образ будет выглядеть соблазнительно, стоит завить густые локоны или обнажить шею под объемным каре.

Часто женщины страдают от тонких и тусклых волос, для которых нельзя сделать нормальную прическу даже в салоне красоты. Волосы выпадают, что делать, чтобы спасти локоны? Это происходит в период болезней, беременности, климакса, из-за генетической предрасположенности, нервов. Почему выпадают волосы?

Причины выпадения волос?

Ваши пряди с каждым месяцем становятся всё менее объемными? Подметая и пылесося пол, вы собираете клубы волос? Обнаруживаете их утром на подушке? Волосы выпадают и секутся, что делать? Трудно быть красивой, если на любой фотографии вы видите себя с жиденькой прической на голове, мысленно проводя ассоциацию с лысеющим мужичком или прошедшей курс химиотерапии онкологической больной.

В этом случае ни яркое платье, ни удачно подобранный макияж не добавят женственности, блеска в глазах. Почему же волосы сильно падают? С чем связано выпадение волос у женщин? Множество причин, связанных со сложным функционированием женского организма и особенностями окружающей среды, сгруппируем по основным направлениям:

  1. Гормональные сбои. Беременность, пубертатный период, климакс или просто смена активности в половой жизни. Если облысение сопровождается сбоями менструального цикла, обильными или скудными месячными, снижением либидо, то ищите причины в гормональном фоне.
  2. Стрессы, недосыпания, физическое и моральное истощение. Вы живёте «на нервах»? Мало спите, много работаете, особенно за компьютером, в плохо проветриваемом помещении? Пересмотрите образ жизни, иначе потеряете свои локоны.
  3. Недостаток полезных веществ в организме вследствие нарушений в работе слизистой желудка, кишечника, почек, печени, вегетарианства, строгой диеты. Очень сильно выпадают волосы при железодефицитной анемии, когда клеткам организма не хватает кислорода. Идите к терапевту и к узким специалистам, сделайте анализы, пройдите диагностику.
  4. Укладки, химические завивки, выпрямление, окрашивание. Химические вещества разрушают структуру волос, делают луковицы слабыми, мешают регенерации.
  5. Загрязненная окружающая среда, ультрафиолет. Мыть голову жесткой водой с примесью хлора так же вредно, как и долго находится под агрессивными солнечными лучами без головного убора.
  6. Принимали недавно сильные лекарства? Антибиотики, антидепрессанты, прошли курс химиотерапии? Препараты вызывают негативную реакцию фолликулов.

[attention type=green]Важно! Прежде чем приступать к восстановлению, определите причину облысения. Даже самые дорогие средства, которые вы будете наносить внешне, не помогут без лечения внутренней проблемы.[/attention]

Общие советы

Итак, почему выпадают волосы – вы определились:

  • алопеция связана с болезнью? Прописанный курс лечения восстановит организм в целом и улучшит состояния волос;
  • истязаете локоны частыми укладками, окрашиванием? Поберегите шевелюру до того, как алопеция прекратится;
  • волосы сильно выпадают от неправильного образа жизни? Отдыхайте, ешьте здоровую пищу, бывает на природе.

Главное в остановке облысения – понять причины выпадения волос у женщин, вылечиться, поменять образ жизни, перестать мучить волосы. Они имеют свойство надолго запоминать стрессы и болезни, поэтому редеть ваши локоны могут еще долго.

Причины и лечение глубоко взаимосвязаны. Нужны помощники, которые непосредственно будут влиять на состояние волос, — маски, шампуни, спреи, особый уход. Не забывайте и о народных рецептах, которые помогали сохранить красоту нашим прабабушкам, и о салонных курсах восстановления.

Волосы выпадают, что же делать? Начнем с простых советов, что делать, если на расческе остается гораздо больше волос, чем нужно:

  • Подберите хороший лечебный уход – шампунь, бальзам, ополаскиватель. Чередуйте его с подходящим под ваш тип волос, к примеру, для жирных. Лучше работают аптечные шампуни, косметическо-фармацевтических групп. Бутылочки, стоящие на полках в обычном супермаркете, вам вряд ли помогут, даже если производитель заявляет о натуральном составе. Исключение – безсульфатные шампуни. Они мягко очищают, не ослабляют защитный липидный слой за счет отсутствия сульфатов, парабенов.
  • Откажитесь от ежедневного мытья головы. Даже если внешний вид локонов на следующий день кажется вам неэстетичным. Тонкие безжизненные волосы не спасёт частое применение шампуня.
  • Реже пользуйтесь феном, плойкой, не делайте укладку со средствами. Расчесывайтесь комфортной щеткой, не вырывая пучки непослушных волос.
  • Не помешает витаминно-минеральный комплекс, полноценное питание с мясом, фруктами, овощами. Колбасные изделия, булочки и шоколад поднимут настроение, но локонам не помогут.
  • Краситесь? Не скупитесь на дорогую фирму, которая меньше вредит волосам. Лучше подобрать профессиональную краску и варьировать процент окислителя, оптимальный при алопеции – 3%.
  • Выделите время, деньги и полочку на кухне, чтобы делать себе маски, скрабы, ополаскиватели из натуральных продуктов.
  • Откажитесь от курения, алкогольных напитков, сократите время пребывания за компьютером, телефонных разговоров.

На улице лето? Купите красивый легкий головной убор. Защитите локоны от ультрафиолета. Про кожу лица и тела вы вряд ли забываете, находясь в жару на отдыхе или в городских джунглях. Вы любите заплетать тугие косы, делать хвосты, пользоваться обручем, заколками? Выпустите локоны на волю. Любые аксессуары вредят их структуре, заламывают, поэтому способствуют усилению алопеции.

Секреты хны

Какие есть средства от выпадения волос у женщин? Наши далекие прабабушки меняли цвет волос при помощи натуральных красителей.

Превратиться из брюнетки в блондинку они не могли, но вот и на алопецию жаловались гораздо меньше. На полочках в магазинах и аптеках вы можете увидеть пакетики со знакомыми названиями «хна», «басма».

Это настоящий кладезь полезных веществ по копеечной цене. Если вы регулярно краситесь, можете купить бесцветную хну – она не придаст шевелюре медный оттенок, но, при регулярном использовании, остановит алопецию, восстановит структуру локонов.

[attention type=green]Интересно! Зелененький порошок хны получают из сухих листьев лавсонии, растущей на Востоке. Басму делают из листьев индиго. Использовать их в качестве краски для волос, тела и ногтей начали еще в бронзовом веке.[/attention]

Чем так полезна хна и басма:

  1. Выпадение волос у женщин часто связано с агрессивным окрашиванием. Перейдя на натуральные красители, вы сможете избавить пряди от химического стресса.
  2. Они оказывают легкое подсушивающее действие, поэтому мыть голову женщинам со склонными к жирности волосами можно реже.
  3. Хна обволакивает каждый волосок, создавая барьер перед вредным воздействием ультрафиолета, укладочных средств, загрязненного воздуха.
  4. Уникальный состав лечит перхоть, себорею, прыщи, утолщает волосы, стимулирует кровообращение кожи головы.

Если выпадают и секутся волосы, в течении месяца поделайте маски с хной и басмой. Не хотите менять цвет? Используйте только бесцветную разновидность. Не прочь поменять оттенок? Покупайте обычную хну, смешивайте с басмой. Чем больше вы положите хны, тем полученный цвет будет более рыжим. Басма дает темный оттенок, от темно-русого до черного.

[attention type=yellow]Важно! Окрашенные волосы нежелательно лечить цветной хной и басмой, потому что предугадать будущий цвет невозможно. Сильную седину натуральные красители не возьмут.[/attention]

Вариантов использования масса. Вы можете делать маски, добавляя в кашицу репейное масло, кефир, мед, кофе, другие натуральные компоненты. Можете краситься хной и басмой.

Предлагаем вам несколько простых рецептов:

  1. Возьмите порошок. На упаковке будет указано, сколько его брать для вашей длины, сколько по времени держать смесь на голове для получения разных оттенков. Разведите не в металлической посуде смесь кипяченой горячей водой до сметанообразного состояния. Когда кашица остынет, равномерно распределите ее на влажных волосах. Накройте голову полиэтиленовым пакетом и полотенцем. По прошествии требуемого времени, промойте тщательно голову без шампуня. Крупинки уходят трудно, ванна, полотенце и кожа на лице грозят окраситься не меньше, чем волосы.
  2. Разведите хну горячей сывороткой, добавьте столовую ложку меда. Нанесите на чистую влажную голову, подержите полчаса, потом хорошо вымойте без шампуня.
  3. Разведите хну и молотый кофе, добавьте туда немного репейного масла. Подержите смесь полчаса.

Народные рецепты с добавлением витаминов 

Восток подарил нам хну и басму, но наши родные земли богато одарили женщин лечебными травами. Натуральные средства от выпадения волос у женщин – это крапива, корень лопуха, аир, хмель, шалфей, ромашка, липа. Можно делать отвары, которыми ополаскивать голову после мытья или втирать в корни волос:

  • на литр воды насыпьте две столовые ложки крапивы, поставьте на огонь и закипятите. Настояться отвар должен не менее получаса;
  • две столовые ложки измельченных корней лопуха насыпьте в кастрюльку, залейте водой в количестве один стакан, закипятите. Настояться отвар должен не менее получаса;
  • соедините липу и ромашку, отварите в пропорции один к одному. Когда отвар настоится и остынет, добавьте немного витамина А и Е, репейного масла, ложку свежего меда. Втирайте в корни за час до мытья;
  • смешайте душицу, шалфей, крапиву в равных пропорциях, отварите, настоите. В процеженный отвар добавьте мякоть черного хлеба, размешайте. Кашицу распределите на голове за час до мытья.

Аптечное средство от выпадения волос

Знаменитое средство от выпадения волос – аптечная «Сульсена». Она идет в виде пасты, шампуня или бальзама с определенным процентом содержания активного вещества – дисульфида селена.

Он оказывает общее укрепляющее действие на кожу голову, лечит перхоть и себорею, убивая вредоносный грибок. Регулярное использование «Сульсены» останавливает алопецию быстро. Главный недостаток средства – запах неприятный, остается даже после второго мытья головы.

Современная фармацевтическая промышленность предлагает множество спреев, шампуней, бальзам для лечения алопеции. Лучше всего выбирать курс лечения, который посоветует вам врач. Можно ориентироваться на проверенные отзывы, состав препаратов. Особенной популярность пользуются ампулы, которые втирают в кожу головы в течение дня.

Салонные процедуры

Что делать, если внешний вид и здоровье шевелюры нужно восстановить быстро? В салонах красоты предлагают массу услуг по лечению алопеции. Наряду с ламинированием, кератинированием, элюминированием, которые еще больше разрушают естественный баланс, мастера в парикмахерских предлагают:

  • стимуляцию активности фолликул импульсами электричества или света;
  • озонотерапия — воздействие на фолликулы жидким азотом или чистым кислородом;
  • мезотерапия — введение витаминных питательных препаратов;
  • горячее обертывание — питательная маска под полиэтиленом в салонных условиях;
  • расческа-лазер, которая усиливает циркуляцию крови;
  • термоувлажнение.

[attention type=green]Всё этого затратно по деньгам, по времени, но очень эффективно. Без серьезных причин, консультации трихолога и косметолога делать не стоит.[/attention]

Маски для волос в домашних условиях

Что делать в домашних условиях, если денег и времени на салонные процедуры и дорогие аптечные препараты не хватает, а локоны редеют всё сильнее? Загляните в холодильник. Вам пригодятся яйца, оливковое масло, кофе, сметана, кефир, горчица, мед, луковый сок, майонез, горчичный порошок, красное вино. Отличное средство от выпадения волос – коньяк, только не внутрь, а в качестве ингредиента масок. Предлагаем несколько рецептов масок на основе съедобных ингредиентов:

  1. Соедините столовую ложку хорошего коньяка, две столовые ложки свежего меда, две чайные ложки морской соли. Настаивайте смесь в темном месте две недели. Когда маска будет готова, наносите на корни на полчаса, в волосы сильно не втирая, утеплив полотенцем.
  2. Смешайте три ложки сока алоэ или каланхоэ, ложку меда, хорошей свежей качки, желток. Нанесите смесь, через полчаса смойте без шампуня.
  3. Ампулы с жидкими витаминами В12 и В6, лимонный сок, мед смешайте. Походите с получившейся смесью полчаса, потом вымойте голову проточной водой. Маску можно делать не чаще раза десять суток.
  4. Взбейте вместе столовую ложку меда жидкого, домашнего майонеза или сметаны, оливкового масла, немножко лимонного сока. Полученной густой жидкостью, массажируя, обработайте корни. Через час удалите маску безсульфатным шампунем, поскольку одной водой даже два-три раза жирная сметана и майонез не смоются.

https://www.youtube.com/watch?v=UzY_GrOD7eo

Средства от выпадения волос бывают разные, от дорогих препаратов в салонах красоты до хны и копеечного отвара трав. Главное – комплексный подход к проблеме, лечение самой причины алопеции, консультации с трихологом, косметологом. Проявляйте заботу о своем здоровьем, а не только о внешнем виде, и на каждой фотографии вас будут радовать объемные соблазнительные локоны.

Что делать, если мои волосы выпадают? Совет

Прическа в жизни каждого из нас играет далеко не последнюю роль. Она способна многое рассказать о человеке, подчеркнуть все достоинства и скрыть недостатки внешности, придать уверенности. От того, насколько правильно и гармонично выглядит наша шевелюра, зависит впечатление, которое мы производим на окружающих. Смена имиджа может кардинально изменить нашу жизнь. Но ни одна стрижка, какой бы идеальной она ни была, не будет хорошо смотреться, если волосы тусклые и безжизненные.

Здоровые и крепкие волосы — одно из главных достоинств и красот женской красоты, но они могут быть потеряны по ряду причин.Небольшое количество волос, оставшееся после расчесывания на гребешке, вполне нормально. А если волосы выпадут?

Сначала попробуйте определить причину самостоятельно. Это может быть и неправильно подобранный шампунь, и неудачное окрашивание, и неправильное питание. Недавний стресс, частая смена имиджа и неподходящий головной убор также могут стать причиной этого недуга.

Поэтому, сделав маски от выпадения, приняв нужные организму витамины или заменив модель шапки, остановить этот неприятный процесс вполне можно.

Если не знаете, что делать, если сильно выпадают волосы, попробуйте применять маски и бальзамы с отварами ромашки, крапивы и женьшеня. Очень кстати в этом случае будут средства народной медицины. Откажитесь хотя бы на время от использования фена и щипцов, а также различных средств для укладки.

Влажные или мокрые волосы лучше сушить полотенцем. Тщательно и аккуратно расчешите только сухие локоны. Пряди следует тщательно начесывать, даже если они сильно спутаны друг с другом и вы не знаете, что делать.Если волосы сильно выпадают, может помочь ежедневный массаж кожи головы. Особенно, если сделать это перед сном, это поможет укрепить и укрепить корни, придаст им здоровый вид, повлияет на быстрый рост. Расчесывание перед сном поможет усилить кровоток.

Если вы не можете найти причину, вы не знаете, почему выпадают волосы — обратитесь к врачу. Возможно, произошел какой-то сбой в организме или развитие серьезного заболевания? Общее состояние здоровья поможет проверить терапевт. При необходимости врач назначит сдачу анализов и проведет необходимое лечение. Тогда шевелюре восстановится нормальный рост и красивый внешний вид.

Допустим, терапевт ничего не выявил, по его мнению, вы абсолютно здоровы, но что делать, если волосы сильно выпадают, вы пока не знаете. Практически в каждом городе есть центры красоты и здоровья. При обращении в такие специализированные клиники вам может помочь врач-трихолог. Этот специалист сможет точно определить причину и подскажет, что делать, если волосы сильно выпадают у женщин, мужчин или детей.Кроме того, он даст грамотные рекомендации по профилактике выпадения волос. Своевременное обращение к этому специалисту поможет избежать облысения.

Как пройти тест на наркотики волосяного фолликула

Последние статистические данные показывают, что колоссальные семь процентов рабочих в США не прошли тест на наркотики волосяных фолликулов из-за употребления каннабиса. И это не были единичные курильщики, которые не вовремя курили. Люди, которые не проходят тесты волос, делают это, потому что они привычные пользователи. В конце концов, это то, что обнаруживает тест.В отличие от анализов мочи, которые проверяют недавнее употребление наркотиков, анализы волосяных фолликулов проверяют привычное, регулярное потребление. И это горькая правда: регулярное употребление каннабиса делает практически невозможным пройти тест на наркотики волосяного фолликула. Тем не менее, есть стратегии, которые вы можете использовать, чтобы увеличить свои шансы на пас. А знание того, как пройти тест на наркотики волосяного фолликула на сорняки, означает знать, как этот тест — и ваши волосы — действительно работает.

Как пройти тест на наркотики волосяного фолликула за 24 часа?

Если вас удивил случайный тест на наркотики волосяного фолликула на работе, вы, вероятно, задаетесь вопросом, есть ли какие-либо немедленные решения вашей проблемы.И если вы спрашиваете, как мне пройти тест на наркотики волосяного фолликула за 24 часа, вы, вероятно, читаете эту информацию с настоящим чувством срочности. Поэтому мы не будем утомлять вас техническими вещами: ниже есть много информации о том, как работает тест и как травка проникает в ваши волосы.

На данный момент вам просто нужен простой ответ, и вот он: вы, вероятно, не сможете пройти тест на наркотики волосяных фолликулов за 24 часа, если курили травку с какой-либо регулярностью. Давайте еще раз проверим математику.

При тестировании волосяного фолликула обычно исследуются только первые 1,5 дюйма волос, измеренные от кожи головы. Эти 1,5 дюйма обеспечивают примерно 90-дневное окно для ваших привычек к сорнякам, в зависимости от того, насколько быстро растут человеческие волосы. Так что, если вы регулярно курили травку в течение последних трех месяцев, скорее всего, вы не пройдете тест.

Тем не менее, и это огромное значение, если вы курили травку только на прошлой неделе после того, как не курили 90 дней, у вас, вероятно, все будет хорошо. ТГК требуется от пяти до 10 дней, чтобы закрепиться на ваших волосах и вырасти из кожи головы.

Вы также будете в порядке, если ваше употребление каннабиса за последние 90 дней было очень ограниченным. Тесты на волосяные фолликулы чувствительны, но не настолько. Так что, если вы не употребляли каннабис регулярно — скажем, несколько раз за три месяца — ТГК, вероятно, не появится в ваших волосах.

Наконец, если вы смотрите только в 24-часовое окно, не делайте ничего радикального. Бритье головы кажется хорошей идеей, но тестеры просто возьмут волосы с других частей тела. А поскольку эти волосы растут медленнее, вы фактически уменьшите свои шансы пройти тест на наркотики волосяных фолликулов.В качестве последнего усилия можно было побрить все тело. Конечно, это может вызвать недоумение — по крайней мере, у людей, у которых они все еще есть. Но нельзя провалить тест, который нельзя сдать!

Надеюсь, у вас будет более 24 часов, чтобы выработать стратегию прохождения теста на наркотики волосяного фолликула. И если вы это сделаете, у нас есть вся информация, которая вам понадобится, чтобы дать себе лучший шанс сдать экзамен.

Что травка делает с моими волосами?

Прежде всего, что травка делает с вашими волосами? Ваш организм комплексно реагирует на ТГК и другие каннабиноиды.И в конечном итоге ТГК и другие каннабиноиды вместе с их побочными продуктами метаболизма в конечном итоге разбрасываются по различным системам организма.

Сорняк попадает в волосы или, точнее, в волосяной фолликул через кровоток. И это действительно что-то очень интересное. Признаки употребления каннабиса могут оставаться в ваших волосах невероятно долгое время. Но сорняк остается в крови очень недолго. В основном, пока ты под кайфом.

Тело быстро разрушается (т.е.е. метаболизирует) каннабиноиды в крови. Но до того, как это произойдет, каннабиноиды связываются с тканевой оболочкой и клетками, окружающими корень волос. Конечно, все это происходит под поверхностью вашей кожи головы, но достаточно скоро каннабиноиды будут включены в фолликул, а оттуда в саму прядь волос.

Наконец, где-то между пятью и десятью днями эти пропитанные травкой волосы вылезут из макушки. Непроизвольный наркотик, который может выдать вас в любой момент.Вот почему так сложно подделать тест на наркотики волосяного фолликула. Чтобы вызвать положительный результат теста, требуется минимальное количество ТГК: точнее, один пикограмм на миллиграмм. Пикограмма для тех, кто ведет счет дома, составляет 0,000000000001 грамм.

Как долго травка остается в моих волосах?

К сожалению, ответ на этот вопрос скорее плохая новость. Как только каннабиноиды попадают в пряди волос, они остаются там до тех пор, пока ваши волосы не выпадут или вы не срежете их.Ничто не может изменить этот факт. Довольно нереально, как долго доказательства употребления наркотиков могут оставаться в человеческих волосах.

Согласно статье 2004 года в Forensic Science International , исследователи обнаружили следы опиатов в волосах английского поэта-романтика Джона Китса — через 167 лет после его смерти. Те же исследователи обнаружили метаболиты кокаина в волосах тысячелетних мумий в Перу и Чили. Так что да. Долго.

Как работает тест на наркотики волосяного фолликула?

На самом деле, называть это тестом на наркотики фолликулом волоса — это своего рода неправильное употребление.Конечно, тест ищет доказательства того, что ТГК был в крови субъекта, выявляя присутствие запрещенного каннабиноида в клетках и жировой ткани фолликула, но тест на наркотики волосяного фолликула не проверяет фолликул как таковой.

Вместо этого он проверяет содержание ТГК в самой прядке волос. Положительное обнаружение в нити обязательно подразумевает присутствие препарата в фолликуле и, ipso facto, в кровотоке субъекта, что указывает на то, что субъект употреблял каннабис.

Итак, технические специалисты заинтересованы в сборе ваших волос, а не волосяных фолликулов.Само собой разумеется, что волосы ближе к коже головы — это новейший рост, который указывает на недавнее употребление марихуаны.

Вот почему техники отрезают около 100 прядей волос и срезают все, кроме 1,5 дюймов волос, ближайших к фолликулу. В среднем человеческие волосы растут со скоростью около 0,5 дюйма в месяц. Таким образом, 1,5 дюйма составляют примерно 90-дневное временное окно обнаружения.

Если вы курили травку довольно регулярно в течение известного времени обнаружения, ваши волосы будут положительными.И это ключ к пониманию того, как пройти тест на наркотики волосяного фолликула. Как только вы поймете, что эти 1,5 дюйма волос — это своего рода временная шкала вашего употребления марихуаны за последние три месяца, вы сможете придумать способы игры в тест и уменьшить свои шансы на провал.

Как пройти тест на наркотики волосяного фолликула?

Надеюсь, у вас есть заблаговременное предупреждение о предстоящем тесте на наркотики волосяного фолликула, что даст вам время подготовиться. Если вам не повезло, что вас обрушили на работу, вероятно, пора начать обновлять это резюме.Вот основные моменты, о которых следует помнить.

Во-первых, если вы курили совсем недавно, вы будете в чистоте. Фактически, вы можете снимать бонг за бонгом накануне теста волос и ни о чем не беспокоиться. Помните, что «загрязненным» волосам требуется от пяти до 10 дней, чтобы прорваться на поверхность кожи головы. С другой стороны, анализ мочи на наркотики позволит выявить недавнее употребление марихуаны.

Если вы курили всего несколько раз за последние 90 дней, ваши шансы сдать экзамен также высоки.Несмотря на то, что тест на наркотики волосяного фолликула на наличие марихуаны чрезвычайно чувствителен, только регулярное употребление марихуаны приведет к попаданию в волосы достаточного количества ТГК, чтобы вызвать положительный результат.

В конечном счете, прохождение теста на волосяной фолликул — это в первую очередь вопрос времени. А если у вас есть достаточно сложное предупреждение, вы можете перейти в режим воздержания и не курить (и не есть!) Травку в течение 90 дней. Да, это отстой. Но, вероятно, это не будет так плохо, как потерять работу.

Что расстраивает, так это то, что новые исследования в области анализа волос на каннабиноиды ставят под сомнение большую часть устоявшейся доктрины о тестировании фолликулов.Одно исследование, проведенное в 2015 году, предполагает, что что-то столь же безобидное, как контакт в окружающей среде с растениями каннабиса или дымом, может оставлять следы ТГК в волосах.

Так что, просто находясь рядом с кем-то, кто занимается или курит травку, вы можете не пройти тест на фолликул. Будем надеяться, что дальнейшие исследования продемонстрируют ненадежность этих труднопроходимых тестов и приведут к их принятию меньшим количеством работодателей.

Однако, пока работодатели не откажутся от тестирования волосяных фолликулов, никакие исследования вас не спасут. Так как же пройти этот тест? Единственный верный способ — полностью отказаться от употребления каннабиса на 100 дней.Если вы сделаете это, вам даже не придется стричь волосы, потому что тестеры обычно анализируют только первые 1,5 дюйма от вашей кожи головы. И если вы действительно прекратили употреблять каннабис за это время, в этом сегменте ваших волос не будет ТГК.

Если вы не можете, не хотите или не можете пойти по пути воздержания, второй план действий должен испортить результаты самого теста. И вы, возможно, сможете сделать это с помощью подходящих средств для волос.

Без покупки специализированных продуктов обесцвечивание и окрашивание волос может повредить пряди волос настолько, что затруднит обнаружение метаболитов ТГК в тесте.Чем чаще вы будете обесцвечивать и красить волосы до прохождения теста на наркотики волосяного фолликула, тем больше у вас будет шансов сделать прядь волос непригодной для использования тестером.

Рекомендуемые продукты, которые помогут вам пройти тест на наркотики волосяного фолликула

Вы увидите множество продуктов, которые продаются как «очищающие средства» и «детокс-растворы». Но это не совсем то, что делают эти продукты. Как только метаболиты ТГК связываются с волосами, они уже там. Все, что вы действительно можете сделать, это заблокировать способность теста их обнаруживать.И это включает в себя использование продукта, который «запечатывает» пряди волос и предотвращает реакцию химикатов теста с ТГК в ваших волосах.

СТАТИСТИКА! Набор для очистки волос и шампунь Zydot Ultra Clean — примеры таких продуктов. И вам следует использовать эти «детокс-шампуни» в день обследования, прямо перед тем, как вы его войдете. Эти продукты, как и многие подобные средства для детоксикации волос, говорят, что они «очищают» или «очищают» или «удаляют» лекарственные соединения из ваших волос. . Но на самом деле они запечатывают ваши волосы, так что тест не может их обнаружить.

Большинство подобных продуктов имеют три отдельных этапа. Во-первых, вы моете волосы шампунем, чтобы удалить с поверхности прядей что-либо, например, дым от травки или другие загрязнения, которые могут заставить вас не пройти тест. Во-вторых, вы используете «очиститель», который покрывает ваши волосы химическим остатком, предназначенным для того, чтобы тест не воздействовал на волосы, которые берет тестер.

Но из-за этого ваши волосы будут выглядеть тусклыми и, откровенно говоря, подозрительными для тестировщика на наркотики. Вот почему вам нужен третий шаг — «кондиционер», который не удалит химический барьер с ваших волос, но сделает ваши волосы более естественными и менее подозрительными.

Помните, что вы должны использовать шампуни и «чистящие средства», подобные этому, в день теста, в идеале — прямо перед тем, как вы отправитесь сдавать образец волос. Если это так, то защита, которую они обеспечивают, продлится не больше суток. Так что время здесь решает все.

Уловки, которые не помогут пройти

Однако факт остается фактом: тесты на наркотики волосяных фолликулов сложно обмануть. Вот почему так много работодателей используют их, и так много людей их арестовывают. Но это не остановило людей от попыток пройти испытание с помощью творческих ухищрений.К сожалению, большинство из этих уловок не работают, а некоторые из них могут навредить вашему достоинству.

Самый распространенный из этих подходов? Брить голову. Хаха, думаешь ты. Попробуй проверить меня сейчас! Такой подход более вероятен для людей, для которых лысина не может полностью испортить внешний вид. Но бритая голова не помешает специалисту. Они просто снимут волос с твоего тела. Наверное, подмышкой или грудью. А поскольку волосы на теле растут гораздо медленнее и восстанавливаются гораздо реже, чем волосы на голове, ваши шансы на успешное прохождение теста значительно снижаются.

Итак, если вы не хотите полностью сбриться — это совсем не подозрительно, не так ли? — эта тактика тупиковая. Неважно, что вам придется брить все волосы до тех пор, пока вы не избавитесь от сорняков в течение 90 дней.

Другой распространенный подход более подробно описан выше. Отбеливание или окрашивание волос, или попытка очистить их с помощью специальных шампуней, гелей или других средств для волос. Похоже, это должно работать. Достаточно разрушьте волосы, и это уже не жизнеспособный образец, верно?

Что ж, компании, которые проводят эти тесты, имеют финансовый интерес в исследовании таких методов.По словам исследователей одной из крупнейших диагностических компаний страны, Quest Diagnostics, лечение волос мало влияет на результаты тестов на наркотики волосяных фолликулов. (Они бы так сказали, не так ли?)

Помните, это игра в кошки-мышки. Попробуйте найти новые, обновленные продукты, которые на шаг опережают испытания. Поищите самые свежие отзывы, чтобы определить, действительно ли продукт работает или нет.

Последняя уловка жирная. Это смело. И вот что могло заставить его работать.Если бы вы могли каким-то образом заставить техника взять образец волос, не содержащих ТГК, скажем, используя шиньон или наращивание волос, вы бы прошли.

До тех пор, пока техник не осознает, что он берет образец чужих волос — и помните, они обучены проверять такие вещи — вы потенциально можете прокрасться.

Действительно, если вам интересно, как пройти тест на наркотики волосяного фолликула, не отказываясь от режима употребления марихуаны, для этого потребуется немного творчества и немного удачи.В противном случае тест на прическу вас сломает.

(Обновлено из предыдущего сообщения.)

Последние новости План урока английского ESL по лейкемии

Бывший президент США бреет голову, чтобы помочь мальчику (27 июля 2013 г.)

Ex-U.S. Президент Джордж Х.В. Буш побрил голову, чтобы 2-летний мальчик почувствовал себя лучше. Мальчик, Патрик, — сын одного из телохранителей Буша.У маленького мальчика заболевание крови — лейкемия. Когда люди проходят лечение от лейкемии, у них выпадают все волосы. Буш сказал, что хочет помочь Патрику. Друг Буша сказал, что 89-летний бывший президент теперь выглядит так же, как Патрик. Он сказал: «Их трудно отличить». Г-н Буш и его жена Барбара также сделали пожертвование, чтобы оплатить медицинские счета Патрика. Также существует специальный сайт для Патрика, где люди могут дать деньги на его дорогостоящее лечение. Веб-сайт был создан другими телохранителями Буша.Они также побрили голову.

Мистер и миссис Буш потеряли своего второго ребенка, дочь, от лейкемии 60 лет назад. Девочке по имени Робин было всего четыре года. Они много лет работали, чтобы собрать деньги на исследования лейкемии. Специальная клиника под названием «Клиника для детей и подростков Робина Буша» открылась в больнице в Хьюстоне, штат Техас, в 2004 году. Лейкемия — это разновидность рака крови. Раньше он убивал много людей, но теперь больные могут лечиться в больнице.Детей вылечить намного легче, чем взрослых. Любой человек в любом возрасте может заболеть лейкемией. Википедия сообщает, что в 2000 году примерно «256 000 детей и взрослых во всем мире заболели той или иной формой лейкемии, и 209 000 умерли от нее».

Пробный уровень 0 , Уровень 1 или Уровень 2

Источники:
http: // www. chron.com /news/houston-texas/article/Bush-41-shaves-his-head-to-support-a-2-year-old-4684576.php
http: // www. star-telegram.com /2013/07/24/5026228/george-hw-bush-shaves-his-head.html#storylink=cpy
http: // ru. wikipedia.org / wiki / Лейкемия


1. БОЛЕЗНЬ: Ученики ходят по классу и рассказывают другим ученикам о болезни. Часто меняйте партнеров и делитесь своими выводами.

2. ЧАТ: В парах / группах решите, какие темы или слова из статьи наиболее интересны, а какие скучны.

экс- / побрился / почувствовал себя лучше / телохранители / болезнь / лейкемия / пожертвование / рассказать об этом / потеря ребенка / много работал / собирать деньги / клиника / лечение / лечение / в настоящее время

Обсудите в чате понравившиеся темы. Часто меняйте темы и партнеров.

3.КАК ПОМОЧЬ: Кому эти люди могли помочь и что они могли сделать? Заполните эту таблицу вместе со своим партнером (-ами). Часто меняйте партнеров и делитесь тем, что написали.

Кому они могут / должны помочь?

Что они могли сделать?

U.С. Президент

Вы

Ваш учитель английского

U.N. Генеральный секретарь

Лучший голливудский актер

Босс Apple

4.БОЛЕЗНИ: Студенты A твердо уверены, что мы сможем вылечить все болезни в будущем; Студенты B категорически не верят . Снова поменяйте партнеров и расскажите о своих разговорах.

5. ПОЖЕРТВОВАНИЕ: Оцените их и поделитесь своим рейтингом со своим партнером. Поместите лучшую причину на первое место. Часто меняйте партнеров и делитесь своим рейтингом.

  • исследования лейкемии
  • Всемирный фонд дикой природы (WWF)
  • раненых солдат
  • Помогите ребенку прочитать
  • Спасите детей
  • Красный Крест / Красный Полумесяц…
  • Гринпис
  • проект реставрации замка

6.КРОВЬ: Потратьте одну минуту на то, чтобы записать все слова, которые у вас ассоциируются со словом «кровь». Поделитесь своими словами с партнером (-ами) и поговорите о них. Вместе разделите слова на разные категории.

Ваши волосы выпадают после окрашивания? Это вина красителя?

Я в депрессии.

И я плачу, как маленькая девочка.

Надеюсь, вы мне поможете.

Несколько дней назад Я покрасила волосы краской марки Issue. Я впервые красила волосы сама.

Все было нормально 3 дня.

Но на четвертый день у меня волосы начали выпадать клочьями.

Каждый раз, когда я принимал душ, я терял ужасное количество волос.

Это досадно.

Боюсь облысеть.

Я еще молод.

Вопрос, который у вас есть, может ли краска вызывать выпадение волос?

Что я могу сделать, чтобы остановить выпадение волос?

Прошу вас помочь мне.

Энджи

Это письмо, которое я получил несколько дней назад.

Меня не впервые спрашивают, может ли краска для волос вызвать выпадение волос, поэтому мне показалось интересным написать статью на эту тему.

В этой статье я собираюсь помочь вам узнать, почему ваши волосы выпадают после того, как вы их покрасите.

А также мы увидим некоторые решения, чтобы остановить эту ужасную потерю волос.

Когда краска для волос вызывает выпадение волос?

Сколько раз вы красили волосы за последний месяц?

A- Один раз

B- Более одного раза

Если вы ответили «более одного раза», возможно, ваша потеря волос связана с этим.

Многие люди злоупотребляют красками для волос.

Однажды они красят волосы в один цвет.

На следующий день красят еще одну.

И так до тех пор, пока их бедные волосы не перестанут с этим мириться и не начнут выпадать.

Вы из тех, кто меняет цвет волос каждые два дня?

Итак, теперь вы знаете, почему у вас выпадают волосы.

Злоупотребление красителями может быть первой из возможных причин выпадения волос. Но есть и другие.

Позвольте задать вам второй вопрос, и я хочу, чтобы вы ответили мне честно.

Вы использовали красители хорошего качества каждый раз, когда красили волосы?

A- Есть

Б- №

Это очень просто.

Красители хорошего качества известных брендов.

Если вы купили дешевую краску, о которой никто не знает, возможно, это причина вашего выпадения волос.

Есть красители очень низкого качества. Эти красители содержат химические ингредиенты, токсичные для здоровья ваших волос. Со временем эти ингредиенты могут ослабить волосы и вызвать их выпадение.

До сих пор мы говорили о двух причинах, по которым у вас могут выпадать волосы.

  • Во-первых, злоупотребляют красителями.
  • Второй — это использование некачественных красителей.

Но есть третий фактор, который может вызвать выпадение волос и также связан с красителями. Плохое использование красителей.

Сегодня все красят волосы.

Это стильно.

Проблема в том, что многие люди красят волосы, не зная, что делают.

Это как если бы я построил дом, ни разу не коснувшись кирпича за всю свою жизнь.

Или если бы я летал на самолете, но никогда раньше в жизни даже не летал.

В любом случае.

Думаю, вы поняли.

То же самое и с красителями.

Многие люди красят волосы дома, но единственное, что они знают о краске для волос, — это то, что они знают о ядерной физике, а это ничего не значит.

Многие люди красят свои волосы и ничего об этом не знают.

  • Они не знают, как правильно подобрать цвет для своих волос
  • Они не знают, какие марки красителей хорошего качества, а какие плохого качества
  • Они не соблюдают шаги

Я не говорю, что никто не может красить волосы дома.

Если у вас есть необходимые знания, дерзайте. А если у вас нет необходимых знаний, то прежде всего найдите время, чтобы узнать то, чего вы не знаете, чтобы не подвергать опасности здоровье своих волос.

А теперь предположим, что вы не злоупотребляли краской для волос. Вы использовали красители хорошего качества. А вы покрасили волосы в профессиональном салоне, где за вашими волосами ухаживали…

Тогда почему, черт возьми, у тебя волосы выпадают?

Это то, что мы попытаемся открыть сегодня.

Почему после окрашивания волосы выпадают? 3 возможные причины

Излишне обработанные волосы

Если волосы чрезмерно обработаны, возможно, это причина их выпадения.

Что такое чрезмерно обработанные волосы?

Это волосы, которые сильно изнашиваются из-за неправильного обращения с продуктами или процедурами.

Многим женщинам не хватает места в ванной, чтобы хранить все средства, которые они наносят на волосы.

  • Шампуни
  • Кондиционеры
  • Маски
  • Тоники
  • Сыворотки
  • Гели
  • Масла

И этот список можно продолжить.

По какой-то причине они думают, что чем больше продуктов они используют или чем больше процедур они проводят, тем лучше будут выглядеть их волосы. По правде говоря, это не так.

Использование такого количества продуктов одновременно очень вредит вашим волосам.

Шампуни, кондиционеры и все продукты для волос состоят из химических ингредиентов, которые оставляют остатков в волосах. Эти остатки накапливаются, влияя на здоровье волос, что может вызвать их выпадение.

В таких чрезмерно обработанных волосах нельзя напрямую винить краску. Хотя краска помогает нанести последний удар, правда в том, что раньше ваши волосы были нежными.

Не ухаживает за окрашенными волосами

Другая основная причина того, что ваши волосы могут выпадать, — это недостаточный уход за ними после окрашивания.

Это может вас удивить, но за окрашенными волосами нужно ухаживать. Зачем?

Окрашенные волосы требуют ухода, поскольку они имеют тенденцию к высыханию.Таким образом, если вы не пользуетесь подходящими средствами по уходу, ваши волосы будут еще больше сохнуть, пока наконец не начнут ломаться и не выпадут.

Часто мы видим наши волосы на полу и нервничаем. Дело в том, что для того, чтобы эти волосы доходили до пола, они прошли долгий процесс носки.

Этот процесс ослабления становится еще хуже, если вы перешли от очень темного цвета к более светлому. Например, если ваш естественный цвет волос черный, и вы покрасили их в блондинку, это очень агрессивный процесс для ваших волос.

Чем сильнее изменение цвета, тем больше изнашиваются ваши плохие волосы.

Итак, теперь вы знаете. Если вы недавно покрасили волосы и недостаточно ухаживали за ними, это одна из возможных причин выпадения волос.

Выпадение волос перед окрашиванием

Если вы исключили все предыдущие причины, вполне вероятно, что выпадение волос произошло до окрашивания.

Многие люди окрашивают волосы, и через несколько дней у них начинают выпадать волосы, поэтому они приходят к выводу, что виноват краситель.Но это не всегда так. Краска не всегда вызывает выпадение волос.

Бывают случаи, когда выпадение волос происходит до окрашивания. Случается, что из-за внушений они думают, что причиной выпадения волос является краска для волос.

Если у вас выпадение волос еще до окрашивания, лучшее, что вы можете сделать, это посетить дерматолога, чтобы он помог вам определить конкретную причину выпадения волос.

Я уверен, что вы знаете, что выпадение волос может быть вызвано множеством факторов.

  • Напряжение
  • Плохое питание
  • Генетическая алопеция
  • и т. Д.

Каждая из этих проблем решается по-своему. Вот почему так важно обратиться к врачу.

5 идей остановить страшное выпадение волос

Если выпадение волос вызвано стрессом или плохим питанием, лучшее, что вы можете сделать, — это посетить дерматолога, чтобы он порекомендовал вам лучшее лечение.

Может быть, вам нужно улучшить качество и разнообразие еды, которую вы едите. Если вы в стрессе, вам нужно заняться йогой или какой-нибудь альтернативной терапией.

Если, согласно вышеизложенному, вы считаете, что выпадение волос определенно связано с краской, продолжайте читать.

Теперь я собираюсь объяснить несколько советов , чтобы остановить выпадение волос, вызванное краской.

1- Посетите салон красоты

Этот первый совет больше психологический, чем что-либо еще.

Реальность такова, что и без того ломкие волосы рано или поздно в конечном итоге выпадут. Мы мало что можем с этим поделать.

Я советую вам сходить в парикмахерскую, которой вы доверяете, и подстригите эти ломкие волосы. Если у вас сильное выпадение волос, вы можете попросить стилиста подобрать то, что подходит вашему лицу.

2- Накормите волосы

Если волосы лопаются и выпадают, это потому, что они слабые.

Это неделя, потому что он потерял белки.Вот почему нам необходимо использовать продукты, дающие волосам протеин. Белки подобны пище для волос.

В каких продуктах есть белки?

Если вы предпочитаете домашние процедуры, вы можете сделать маску из яиц, бананов, оливкового масла, майонеза и авокадо. Все эти продукты богаты белками. Дело в том, что смешайте те, которые вам больше всего нравятся, и нанесите их на волосы.

Две важные вещи.

  • Нанося смесь, массируйте волосы и кожу головы, чтобы смесь хорошо проникла в волосы.
  • И позвольте смеси оставаться в волосах как можно дольше.

Вы также можете делать кондиционирующие процедуры с маслом арганы, маслом жожоба или любым другим маслом, которое помогает восстановить волокна волос. Помните, что для получения максимальной пользы важно на некоторое время оставить продукт в волосах. Идеально было бы тридцать минут.

3- Биотиновые добавки

Мы уже приступили к решению проблемы облысения извне.

Это не так уж и сложно, чтобы решить проблему изнутри, приняв добавку под названием биотин.

Биотин помогает укрепить слабые волосы.

Проверить биотин на Amazon

4- Мойте волосы как можно реже, используя обработанные средства для волос

Ограничьте стирку до нескольких раз в неделю.

Наверное, больше всего волос выпадает при мытье и расчесывании, верно?

Это потому, что каждый раз, когда вы моете волосы, вы добавляете в них все больше и больше химических остатков, которые содержит шампунь.

Вот почему вам нужно сократить количество еженедельных стирок до двух или трех, самое большее.

Какой шампунь использовать?

Я рекомендую использовать шампуни, специально разработанные для окрашенных волос. Например, у Redken есть отличный шампунь для окрашенных волос.

Шампунь Redken помогает сохранить интенсивность цвета, а также увлажняет волосы.

Проверьте шампунь на Amazon

5- Выбросьте утюг и фен в мусорную корзину

Я не думаю, что мне нужно много прояснять этот момент.

Сушить волосы феном, которые очень хрупкие, — все равно что пнуть кого-то, когда он опущен.

Вы бы ударили ногой человека, который потерял сознание на полу?

Надеюсь, что нет.

Тогда почему ты делаешь это со своими волосами?

Не нужно быть настолько экстремальным и выбрасывать инструменты для волос, но я рекомендую вам максимально ограничить их использование. Чем меньше вы их используете, тем лучше.

Выводы

Я начал эту статью с рассказа о девушке по имени Энджи.

Энджи написала мне электронное письмо, в котором рассказала, что очень обеспокоена тем, что у нее выпадают волосы.

В своем электронном письме она не сообщила мне, что меняла цвет волос по крайней мере 5 раз за последние месяцы.

Пять смен цвета за два месяца!

Это безумие.

В случаях, подобных болезни Энджи, очевидно, что выпадение волос связано со злоупотреблением красителями. В других случаях это не всегда так однозначно.

  • Я слышал случаи, когда женщины никогда не злоупотребляли красителями.
  • Они всегда красят волосы качественными красителями.
  • Красят волосы в профессиональных салонах, где ухаживают за волосами.
  • Все сделали правильно как в мануале написано.

Тем не менее, изо дня в день их волосы начинают выпадать из ниоткуда.

В этих случаях сложнее обвинить краску, и более вероятно, что выпадение волос связано с каким-то другим фактором, который мы описывали на протяжении всей статьи.

Я бы хотел узнать о вас больше

У вас выпадают волосы?

Вы думаете, что он выпадает из-за того, что вы покрасили волосы?

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ICVL.RU Портал городского округа Власиха / 2011 — 2020 © www.icvl.ru
При цитировании материалов активная ссылка на www.icvl.ru обязательна