Маски для лица в домашних условиях после 30 лет: рейтинг 14 лучших косметических средств
Уход за лицом после 30 лет в домашних условиях. Орифлейм
Сейчас мы рассмотрим, как правильно ухаживать за лицом после 30 лет, именно в тот период жизни наступает расцвет красоты у женщин. В этот же период максимально возрастает сексуальность женщины. К этому возрасту мы уже довольно хорошо себя знаем и не испытываем никаких иллюзий на свой счет.
Мы отлично знаем свою фигуру, свои недостатки и соответственно стараемся спрятать их, знаем свои сильные стороны и естественно стремимся их подчеркнуть. Именно в этом возрасте так необходимо соблюдать правильный уход за телом и лицом, чтобы как можно дольше выглядеть молодо и красиво!
Итак, наша главная цель — это подобрать правильный уход за лицом.
Что же значит «правильный» уходи за лицом?
Такой уход должен быть эффективным и помогать выполнять нашу главную задачу, сохранить красоту и молодость нашего личика.
Если Вы не довольны тоном лица или у Вас иногда появляются высыпания, покраснения или воспаления на лице, то необходимо пересмотреть средства, которыми Вы пользуетесь для ухода за лицом.
Выбираем правильный уход за лицом
Возможно, Вы еще не нашли средства и способы ухода подходящие именно для Вас, то советуем обратиться к профессионалам. Опытный косметолог подберет то, что идеально подходит именно Вам. Посещать косметолога необходимо, хотя бы один раз в месяц, ведь не все процедуры возможно сделать в домашних условиях. К примеру, массаж лица — это очень приятная процедура. Такой массаж улучшает цвет лица, укрепляет и подтягивает контур лица, а также способствует разглаживанию морщинок (если таковые имеются конечно). Профессиональные массажи очень полезны для кожи лица. Только профессиональный косметолог может провести процедуру мезотерапии или биоревитализации и еще некоторые подобные косметологические процедуры.
Но и Вы сами можете многое делать для красоты в домашних условиях.Правила ухода за лицом после 30 лет
- Сон. Здоровый сон — это хорошее здоровье в целом. Всем нам необходимо высыпаться, здоровый сон длиться 8-9 часов, также важно не ложиться слишком поздно. После 23 часов, в нашем организме происходит выработка гормона серотонин, отсутствие которого, по утрам у нас вызывает плохое самочувствие и плохое настроение.
- Перед сном лучше не пить много жидкости. Так как на утро это может вылиться Вам в отеки, пейте воду, чай или сок, любую жидкость, не позднее чем за 2 часа до сна. Не впадайте в крайности, вода очень важна для нашего организма.
- Посещение косметолога, рекомендуем минимум раз в месяц побывать у косметолога. Каждой девушке необходим профессиональный уход за кожей лица.
- Советуем проходить профессиональный курс массажа лица у Вашего косметолога. Такой массаж улучшает микроциркуляцию крови, разглаживает морщинки и улучшает тонус кожи.
- Необходимо защищать кожу лица. Крем, которым Вы пользуетесь, обязательно должен содержать защитные фильтры. И совершенно не важно, в городе Вы или на пляже, защищайте кожу лица, столь уязвимую к ультрафиолетовым лучам.
- Начните пользоваться сыворотками для лица. Сыворотки — это концентрированные, быстродействующие, более эффективные средства по сравнению с кремом. Применяют их до нанесения Вашего обычного крема.
- Не забываем про маски для лица. Это своего рода спа отдых, который столь необходим для нашей уязвимой кожи. Купите или сделайте, в домашних условиях, несколько масок для лица и наносите их 1 или 2 раза в неделю. Лучше если у Вас будут разные маски, если Вам необходимо увлажнение, сделайте увлажняющую маску, а если нужно питание, то делаете соответственно питающую маску и т.д.
- Обязательно пользуйтесь кремом для кожи в области глаз. Именно эта кожа, так склонна к образованию первых морщинок и складок. Наносить такой крем нужно в то же время что и наносите крем для лица, то есть утром и вечером. Осторожно очищайте область кожи вокруг глаз специальными средствами и старайтесь не забывать снять косметику перед сном.
Естественно это не обязательные процедуры, самое главное чтобы все что Вы будете делать, было полезным, а для этого необходимо сначала обсудить эти процедуры со своим косметологом, он поможет Вам правильный уход.
Кроме правильного ухода за лицом не забывайте о правильном питании, здоровом образе жизни, чаще гуляйте на свежем воздухе и все это в комплексе может продлить Вашу молодость и красоту.
Читайте также:
Уход за кожей лица после 30 лет в домашних условиях
Многие мужчины считают, что после тридцати лет внешняя красота женщины достигает гармонии с ее внутренней красотой, от чего она становится особо привлекательной. И чтобы этот союз продержался как можно дольше, важно правильно ухаживать за кожей лица в этом возрасте.
Помимо салонных процедур, необходимо уделять время своему внешнему виду и дома. Следуйте простым правилам, и отражение в зеркале вас будет только радовать.
Основные правила ухода за кожей лица после 30 лет
С возрастом синтез коллагена и эластина в коже замедляется, кожа становится сухой и появляются морщинки. Если в юном возрасте девушке достаточно было только увлажнять кожу, то теперь ее необходимо восстанавливать и защищать.
Если вам за 30, то уход за кожей лица должен быть постоянным. Выделите себе по 15 минут утром и вечером, не ленитесь делать процедуры, и ваша кожа будет вам благодарна.Косметологи выделяют основные правила ухода за кожей для женщин «30+»:
- Морщинки появляются, в первую очередь, вокруг глаз. Кожа век очень тонкая и нежная и не содержит сальных желез. Для области вокруг глаз необходимо подобрать средство, которое будет бороться именно с вашей проблемой, например, крем от припухлостей вокруг глаз или гель с лифтинг-эффектом.
- Пользуйтесь защитным кремом. Еще лучше, если средства ухода за кожей лица содержат вещества, способствующие выработке коллагена в коже. Питательный крем используйте для сухой кожи, он должен содержать витамины А, С, Е и F.
Уход за кожей лица после 30 лет должен включать применение увлажняющих и питательных масок.
Не ложитесь спать сразу после нанесения ночного крема. Богатый увлажняющими компонентами, крем не успеет впитаться в кожу, и на утро лицо будет отекшим. Лучше использовать крем для лица и для век за 40 минут до отхода ко сну.
- Делайте массаж лица. После массажа улучшается кровообращение в коже, лицо выглядит помолодевшим, морщинки разглаживаются.
- Вся ваша косметика должна содержать УФ – фильтры. Кожа должна быть защищена от ультрафиолета, так как он разрушительно действует на клетки кожи.
- Используйте для ухода за кожей лица маски увлажняющие. Они богаты полезными биологически активными компонентами, минералами и маслами.
- Питайтесь полноценно. Включите в свой рацион соки, зелень, овощи и фрукты. Кожа будет подпитываться изнутри и дольше оставаться молодой.
Очищение кожи лица после 30 лет
Очищение стоит наряду с другими процедурами домашнего ухода за кожей лица. Грязная кожа – это богатая питательная среда для микробов, которые способствуют образованию воспалений и покраснений.По утрам умывайте прохладной минеральной водой. После такого утреннего душа ваша кожа взбодрится и засияет. Утром кожа лица не нуждается в интенсивной очистке. Ее достаточно увлажнить, тонизировать и подготовить к нанесению макияжа.
За кожей лица после 30 лет нужно ухаживать тщательно и ежедневно.
Приготовьте лосьон в формочках для льда. Хорошо налить в них не просто воду, а фильтрованную воду с лечебными травами. Утром у вас будет отличное бодрящее и освежающее средство. Возьмите кубик льда и оботрите кожу.
Вечером коже необходимо более тщательное очищение. За день на ее поверхности скапливаются омертвевшие клетки, кожное сало, секрет потовых желез, а так же загрязнения из окружающей среды. Все эти факторы мешают коже выполнять свою защитную функцию, делают ее вялой и раздраженной.
Очищайте кожу лица специальным мылом или пенкой для умывания, они обладают нейтральной или слабой кислотностью и не вредят коже. Для кожи после тридцати лет, склонной к сухости, разработаны специальные эмульсии на жирной основе, в состав которых входит вода, натуральные масла, воск и другие активные добавки.
Уход за лицом. Уход за кожей после 30 в домашних условиях. Как ухаживать за лицом.
Watch this video on YouTube
Для натурального очищения и уход за кожей лица можно приготовить скрабы и очищающие маски. Эти домашние средства сочетают глубокое очищение, эффект легкого массажа и способствуют обновлению и дыханию клеток.
Домашние маски для лица после 30 лет
Уход за кожей после тридцати должен быть комплексным, и маски для лица должны быть постоянным его компонентом. После 25 лет в коже начинаются возрастные изменения, а после 30 лет эти изменения выходят на поверхность. И чтобы это произошло как можно позже, необходимо правильно ухаживать за кожей лица.
Существует много рецептов домашней косметологии, которые идеально подходят для зрелой кожи. Есть несколько разновидностей масок для женщин после 30 – увлажняющие, тонизирующие, питательные маски с содержанием витаминов, коллагена и эластина.
Не используйте антивозрастные крема, если вам меньше 35 лет. Кожа может привыкнуть к получению необходимых веществ из вне и перестанет сама вырабатывать вещества молодости.
Для ухода за кожей лица зимой используйте следующую питательную маску из меда: измельчите одну чайную ложку цветков ромашки, смешайте со 100 г растительного масла, столовой ложкой меда и рябинового сока. Нагрейте смесь на водяной бане, нанесите на вату и наложите компресс на лицо и шею на 30 минут. Затем смойте прохладной водой.
Из свежей зелени можно сделать отличную омолаживающую маску для ухода за кожей лица летом. Мелко нарежьте зелень шпината, петрушки и салата и смешайте со столовой ложкой запаренных овсяных хлопьев. Маску нанесите на лицо и смойте через 20 минут теплой водой.Отбеливающую маску можно сделать из лимонного сока и яйца. Возьмите белок одного яйца и смешайте с чайной ложкой лимонного сока. Полученную яичную маску кисточкой нанесите на лицо. Затем добавьте в желток несколько капель растительного масла и чайную ложку лимонного сока, и нанесите на первый слой маски. Через 15 минут смойте смесь теплой водой.
No votes yet.
Please wait…
средство для паровой очистки и маски для лица на любой случай
Распаривание кожи горячей водой — популярный способ ухода за лицом в домашних условиях. Чтобы сделать его более эффективным и полезным, добавьте в воду пару капель средства для паровой очистки лица Dr. Hauschka.
Благодаря экстрактам лекарственных растений — маргаритки, настурции и гамамелиса — средство способствует восстановлению обмена веществ в тканях эпидермиса, раскрывает поры и глубоко очищает кожу.
При регулярном применении средства уменьшается загрязнение, сужаются поры, выравнивается тон лица. Продукт подойдет любому типу кожи, особенно проблемной, склонной к появлению угрей и черных точек.
Используйте средство 1-2 раза в неделю, соблюдая следующие рекомендации:
- Две столовые ложки средства косметического для паровой очистки лица добавьте в 0,5 л горячей воды;
- Распаривайте лицо в течение 5-10 минут, накрыв голову полотенцем.
В качестве идеального дополнения, после процедуры распаривания воспользуйтесь одной из пяти масок для лица Dr. Hauschka. Выберите ту, которая больше всего подходит Вашему типу и состоянию кожи в данный период:
Восстанавливающая маска создана специально для ухода за проблемной кожей, а также для кожи, склонной к куперозу. Она выравнивает тон лица и бережно сужает поры.
Интенсивно питающая маска дарит коже ощущение защищенности и комфорта. Она подойдет для ухода за сухой и чувствительной кожей. Маску можно применять курсом и даже использовать в качестве ежедневного ухода!
Маска очищающая эффективно удаляет загрязнения кожи. Она является идеальным средством для проблемной и жирной кожи с расширенными порами.
Укрепляющая маска создана для интенсивного ухода за кожей после 30 лет. Это эффективное средство для дополнительного ухода за зрелой, требовательной кожей, которое поможет вернуть ей эластичность и упругость.
Успокаивающая маска способствует благотворному расслаблению чувствительной кожи, склонной к покраснениям и воспалениям. Средство регулирует гидролипидный баланс и помогает коже вернуться в состояние равновесия.
После такой комплексной процедуры ухода Ваша кожа засияет, словно после профессионального ухода у косметолога!
Маски и скрабы для бани в домашних условиях
Информационная статьяКак приготовить маски и скрабы для лица и тела для бани в обычных домашних условиях?
Польза бани для здоровья уже ни у кого не вызывает сомнений, главное, следовать минимальным рекомендациям, о которых мы написали в статье «Как русская баня влияет на здоровье». А вот знаете ли вы, что баня невероятно полезна с точки зрения косметических эффектов? Да, да, регулярные походы в баню вполне могут заменить походы к косметологу. И это вовсе не из серии «дешево и сердито», омолаживающее воздействие парной на состояние кожи и волос вполне обосновано, особенно, если подойти к вопросу с должной подготовкой и запастись нужными масками и скрабами.
Эффект от воздействия масок в бане примерно в 2-3 раза больше, чем от использования тех же масок дома, поскольку в расширенные после парной поры попадает намного больше питательных веществ. Кроме того, высокие температуры способствуют ускорению обмена веществ, усилению кровообращения и регенеративных функций кожи и усиливают любое дополнительное воздействие.
При изготовлении домашних масок для бани важно соблюдать всего 2 простых условия: использовать исключительно свежие продукты и замешивать их сразу перед походом в баню, не хранить.
Итак, предлагаем простые, но действенные маски для бани, которые легко сделать самостоятельно в домашних условиях.
Маски для лица и тела в бане перед парной
Это очищающие маски и скрабы, которые способствуют выведению токсинов и бережному удалению ороговевших и отмирающих клеток кожи.
- Мед + соль. Необходимо взять в равных пропорциях мед и поваренную соль, смешать их и осторожно нанести на кожу, не растирая, чтобы не повредить кожу. Далее в таком виде стоит провести в парной не менее 20 минут. После смесь смывается теплой водой, опять же, без растирания. Соль и так достаточно агрессивно воздействует на кожу, усиливая обновляющие процессы.
- Соль + сода. Принцип использования этой маски такой же, только соль и соду надо смешать с небольшим количеством воды до кашицеобразного состояния. Потом эта смесь также наносится на кожные покровы без растирания. Дополнительное внимание стоит уделить проблемным участкам кожи, которые смущают вас целлюлитом, на них необходимо нанести большее количество смеси (бедра, живот, ягодицы). После парной смыть теплой водой.
- Мед + кофе. Это один из самых популярных скрабов, который не только очищает поверхность кожи, но и питает ее. Кроме того, кофе обладает антиоксидантным эффектом, и при нанесении на кожу замедляет процессы старения. Для приготовления этого скраба необходимо взять кофейную гущу от сваренного кофе (ее можно подкопить предварительно, не выбрасывая после приготовления кофе), добавить к ней небольшое количество меда для вязкости и наносить на все тело перед парной или прямо в парной. В отличие от масок с солью, эту маску можно использовать как скраб, растирая ее на теле круговыми движениями до покраснения.
- Мед + корица. Здесь подойдет соотношение 2 к 1, корицы, точнее, коричного порошка, должно быть меньше. Мед лучше использовать липовый. Это средство также можно использовать как скраб, особое внимание уделяя огрубевшим участкам кожи, например, на локтях и ступнях. Растирать состав необходимо аккуратно, чтобы не поцарапать кожу на более нежных участках.
- Мед + семена укропа. Использовать также, как предыдущую маску, замешивая в соотношении 2 к 1. Растирать еще более бережно, поскольку семена укропа довольно крупные, и могут поцарапать кожу. Да, и не спешите смывать такие маски после растирания, продолжайте легонько размазывать их по телу, находясь в парной, чтобы кожа в полной мере впитала все полезные вещества, которые там содержатся.
- Овсяные отруби + растительное масло. Можно взять 4 столовые ложки отрубей и 2 столовые ложки масла. Получившуюся смесь также можно наносить прямо в парной круговыми движениями, после оставить на теле примерно на 10-15 минут и смыть теплой водй.
- Черный хлеб + вода. Предварительно залейте 100 гр. черного хлеба о,5 литрами теплой воды, потом разомните получившуюся смесь до состояния кашицы и нанесите на лицо и тело перед парной. Оставайтесь в таком виде 15 минут, пока находитесь в парной.
Маски для лица и тела после бани
Это питательные и омолаживающие маски, которые важно наносить на уже очищенное и распаренное тело для лучшего впитывания полезных веществ.
- Кефир. Да, вот так просто: обмазываемся кефиром и балдеем. Эта маска идеально подойдет для сухой и обветренной кожи. Впрочем, она для любой кожи питательна и полезна. Оставить на теле на 15 минут и смыть теплой водой.
- Белая или голубая глина + вода. Тут все тоже просто: смешиваем до состояния густой сметаны и обмазываем лицо и тело тонким слоем. Эта смесь уменьшает любые воспаления и покраснения и насыщает кожу питательными веществами. Маску из глины важно смыть до полного высыхания, чтобы она не стягивала кожу. Смывать аккуратно, без резких движений, давая глине размокнуть.
- Овсяные хлопья + молоко + яйцо + оливковое масло. Для приготовления этой маски молоко необходимо предварительно разогреть, залить стакан хлопьев и оставить их распариваться. После того, как получившаяся смесь остынет, в нее следует добавить одно яйцо и чайную ложку оливкового масла (можно использовать любое другое масло). Все это тщательно перемешивается и наносится на кожу лица и тела. Продолжительность процедуры – 15 минут. Эта маска идеальна в качестве омолаживающего средства и особенно хорошо подойдет для представительниц прекрасного пола старше 30 лет.
- Мед + сметана + творог. Здесь тоже потребуются предварительные манипуляции по приготовлению маски для бани в домашних условиях, недостаточно просто взять нужные ингредиенты с собой. Итак, сначала растапливаем мед на водяной бане, важно его при этом не перегреть, а просто довести его до более жидкой консистенции. Мед опять-таки лучше использовать липовый. К 200 грамм меда добавляем 1 столовую ложку сметаны и 1 столовую ложку мягкого творога, все это тщательно перемешиваем до однородного состояния. Полученное средство наносится на распаренную кожу тонким слоем на 10-15 минут.
- Мед + виноградный сок + овсяная мука. Вам потребуется свежий виноград, из которого надо выжать не менее 5 столовых ложек сока. К нему добавляется 1 столовая ложка разогретого меда и 1 столовая ложка овсяной муки, все тщательно перемешивается. Это уже не маска, а антицеллюлитный бальзам, поэтому его стоит наносить только на проблемные участки кожи. Эффективность использования этого средства увеличится, если его не просто нанести и оставить, а втирать массирующими движениями на протяжении всех 10 минут.
Как видите, ничего сложного в приготовлении этих масок нет, а эффект вас приятно удивит. Попробуйте каждую неделю делать 2 новые маски для лица и тела до посещения парной и после, а потом сравните эффект. Впрочем, даже если вы выберете самые простые варианты масок и просто будете регулярно их делать хотя бы в течение месяца, то вопросов об пользе бани для красоты и здоровья у вас не останется!
Маски против мимических морщин в домашних условиях
Ключевые слова: Хорошие сыворотки для лица 30 лет, где купить Маски против мимических морщин в домашних условиях, Сыворотка концентрат для лица бабушка агафья.
Натура сиберика сыворотка для лица энергия, Кора крем против морщин, Японские массажи против морщин, Shiseido сыворотка разглаживающая морщины benefiance, Эстель лаудер сыворотка для лица
Что такое Маски против мимических морщин в домашних условиях
Прислали его мне в специальной картонной коробке, но она такая большая, что я выкинула ее практически сразу же после получения посылки. Фирма- производитель не была на ней указана на английском. Только название девайса- 3d massager и что-то вроде номера ZL-116. Вот и все опознавательные знаки. Также была приложена схема применения, но она ничем не отличалась от тех, что гуляют на просторах интернета. Роллер, благодаря массажным шарикам, создает эффект проводимости, улучшая способность кожи поглощать активные компоненты сыворотки, наполняя клетки активными веществами.
Официальный сайт Маски против мимических морщин в домашних условиях
Состав
Домашние маски против мимических морщин – это отличный способ предотвратить их образование, побороть уже образовавшиеся, даже самые глубокие морщины. Что должна содержать в себе маска против мимических морщин? В первую очередь маска данного типа должна питать и увлажнять кожу. Преимущества домашних масок против морщин. Народные маски от морщин на лице обладают важнейшим. Кроме того, процедура проходит максимально комфортно. Одна из лучших масок от мимических морщин в домашних условиях – это шоколадная. Компоненты: Натуральный шоколад 70-75. Кефир против морщин. Чтобы приготовить маску с кефиром для. При наличии мелких и средних мимических морщинок в окологлазной области, стоит. Делать маски для лица в домашних условиях нежелательно при наличии воспалений или заболеваний кожного покрова, при плохом самочувствии. Как делать маски от мимических морщин в домашних условиях. Маски от мимических морщин вокруг глаз. Морщины в уголках глаз появляются раньше. Для того чтобы приготовить смесь против морщин, смешайте в миске ложку белой глины с небольшим количеством теплой воды. У вас получится густая. Научитесь готовить в домашних условиях маски для лица от морщин (мимических и возрастных), чтобы продлить молодость своей. Поэтому гораздо эффективнее будет уже начиная с 30 лет делать в домашних условиях маски от морщин из натуральных продуктов и аптечных препаратов. Они не только будут. Предлагаем ознакомится со следующей информацией: маски против мимических морщин в домашних условиях и обсудить. Популярные маски от мимических морщин в домашних условиях, как правило, готовят на основе следующих продуктов: растительные масла, мед, яйцо, овощи и фрукты. И детально об. Маска от мимических морщин в домашних условиях: эффективные способы улучшить состояние кожи. Многие представительницы прекрасного пола сталкиваются с проблемой мимических морщин, которые появляются на коже возле глаз, губ, а также на лбу. Справиться с морщинами помогут простые. Доставка. Накопительные скидки. Гарантия качества. Заказать! · Продавец: ООО Интернет-магазин Арома-Бутик.
Эффект от применения
Хватит выбрасывать деньги на сомнительные средства, проблемы не исчезнут сами по себе! LIFTROLLER Сыворотка-массажер от морщин: Действует сразу после нанесения, Заметно уменьшает появление тонких линий морщин, Подходит для всех типов кожи. Сыворотка-массажер LiftRoller начинает действовать всего через несколько минут сразу после первого нанесения.
Мнение специалиста
Сегодня на рынке существует множество подделок на LiftRoller, которую продают по низкой цене.
Облепиховое масло помимо активной борьбы против морщин, способно отбеливать кожу, избавляя ее от. Помогает ли масло облепихи от морщин? Определенно, помогает, если не верите, можете сами в этом убедиться! Как заготавливать облепиху и выбирать облепиховое масло. Используя облепиховое масло для лица, от морщин вы не избавитесь, пока не превратите этот ритуал в регулярный. Только постоянное применение будет. Облепиховое масло для лица – прекрасное средство от морщин, пигментных пятен и других признаков увядания кожи. Облепиховое масло – настоящая палочка-выручалочка для тех, кто серьезно решил дать бой всем морщинам и складочкам. Это масло снимает воспаление, обладает. Облепиховое масло – это сокровищница не только множества витаминов, но и минералов, микроэлементов, жиров, которые не встретишь больше ни в какой другой ягоде. Ягода обладает уникальнейшими свойствами: Разглаживает. Масло облепихи: полезные свойства и против. Облепиховое масло от морщин не оставит и следа. Уже через две недели будет виден выразительный результат. При использовании на нежной коже вокруг глаз средство оказывает. Облепиховое масло столетиями используется женщинами для приготовления косметических средств. Облепиха оздоравливает и омолаживает кожу, что заметно. Облепиховое масло помимо активной борьбы против морщин, способно. Помогает ли масло облепихи от морщин? Определенно, помогает, если не верите, можете сами в этом убедиться! Противопоказаний к использованию. Против морщин. Увядающую кожу нужно питать, а морщинки разглаживать. Для этого 1 чайную ложку масла облепихи смешивают со взбитым белком, а затем с 1. 3.1.Маска из облепихи от морщин. 2 стол. ложки ягод облепихи. Узнайте лучшие рецепты омолаживающих масок против морщин, которые можно легко приготовить в домашних условиях. Эффективная маска для лица от морщин.
Назначение
В прошлом году я купила несколько роликовых массажеров на Али. Дефицитом они не являются, многие марки выпускают подобные девайсы. Я поначалу хотела взять от The Body Shop, но его долгое время не был в наличие и конкретных дат поставок менеджер назвать мне не смогла. Поэтому выбор пал на китайских умельцев. Я долго не могла определиться с выбором и заказала вариант больших габаритов и поменьше- о нем в этом посте и расскажу.
Сыворотки для лица бывают разными – увлажняющими, подтягивающими. И надеемся, наш рейтинг лучших сывороток для лица поможет сделать нелегкий. Применять сыворотку рекомендуется после 30 лет. Текстура у средства в меру густая, очень нежная. Сыворотка быстро впитывается, дарит коже. Сывороток для лица невероятно много, и с их помощью можно решить любую проблему. Британская сыворотка для лица обогащена гиалуроновой кислотой, которая. Сияние после первого применения коже придают не чудо-компоненты, а мельчайшие светоотражающие частички. С другой стороны, полезных. Какая сыворотка для лица самая лучшая? ТОП 10 средств после 40 лет по мнению покупателей и экспертов. Сыворотки состоят из активных веществ, концентрация которых составляет от 40 до 70% (в кремах — от 5-10%). Виды и рейтинг антивозрастной косметики после 40 лет от портала Скин. ру. Особенности кожи после 40 лет. Примерно до 40-го дня рождения многие. На лице и руках может появиться пигментация — результат пренебрежения средствами с солнцезащитными фильтрами. Кожа перестает светиться изнутри. Место. Наименование. Характеристика в рейтинге. Лучшие сыворотки с гиалуроновой кислотой. 1. BEAUTY STYLE. Лучшее увлажняющее действие. 2. Dr. Sea. Оптимальное сочетание гиалуроновой кислоты и витаминов. 3. ЭВАЛАР ЛОРА. Эффект салонной мезотерапии. Л. Рейтинг лучших сывороток для лица. Сыворотка-сплэш для лица, бото-эффект — профессиональная высокоактивная концентрированная сплэш-сыворотка для антивозрастного лифтингового ухода за кожей лица и шеи на основе пептидов и низкомолекулярной гиалуроновой кислоты. Применяется для. Рейтинг лучших сывороток для лица по мнению косметологов и отзывам. Сыворотка для лица станет настоящим спасением для уставшего, потерявшего тонус. Успокаивающая. Средство используется после косметических процедур, снимает покраснение и зуд. Рейтинг корейских сывороток для лица. В последнее десятилетие косметика родом из Южной Кореи становится все популярнее, особенно средства для ухода за кожей лица. Обычно она производится на базе натуральных компонентов, что положительно сказывается на ее качестве. Корейская система. Лучшие сыворотки для лица-2019: выбор бьютиинсайдеров, независимые отзывы и рейтинг средств. Но эта сыворотка немного полегче и, главное, действительно хорошо заживляет после ботокса или если есть какие-то проблемы.
Как заказать?
Заполните форму для консультации и заказа Маски против мимических морщин в домашних условиях. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.
Маски против мимических морщин в домашних условиях. Swiss питательная сыворотка против морщин. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства.
Сыворотка BOTULO SISTEM. Максимальное содержание активных веществ для расслабления мимических мышц и разглаживания глубоких морщин. Назначение: Благодаря максимально возможной концентрации триаде активных субстанций обладает превосходными свойствами для разглаживания. Борьба с морщинами и ожидаемая натуральность состава. Компания или НИИ. ЗАО Натуротерапия MEDICAL AQUA LINE БОТУЛО-ЭФФЕКТ от глубоких морщин — отзывы. Сыворотка для лица ЗАО Натуротерапия MEDICAL AQUA LINE концентрированная для защиты и питания кожи. Читать все отзывы 1. Среднее. Он не производит только сыворотку или крем с каким-либо эффектом. С тем же ботуло-эффектом имеются также дневной и ночной. Но так как это сильно нынче бьет по карману, решила испробовать концентрированную сыворотку для лица. Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют:2 0. tanhar74. Ко
как ухаживать за кожей век с помощью косметики?
Кожа в переорбитальной зоне наиболее тонкая, чувствительная и уязвимая, поэтому в большей степени подвержена негативному воздействию окружающей среды и проявлению преждевременных признаков старения. Расскажем, каким должен быть уход за кожей вокруг глаз, чтобы поддержать ее тонус и эластичность.
Почему необходим регулярный уход за кожей вокруг глаз?
Повышенная сухость, заломы обезвоженности, мимические морщины, темные круги и отеки под глазами – распространенные проблемы, с которыми сталкиваются женщины даже в молодом возрасте.
Чем это обусловлено:
- Кожа вокруг глаз отличается слабыми барьерными функциями, отсутствием сальных желез, повышенной склонностью к трансэпидермальной потере влаги и, в отличии от кожи лица, в 6 раз тоньше и сильнее подвержена растяжению.
- С возрастом дермальный слой кожи век истончается, снижается синтез белков коллагена и эластина, в результате чего истончается кожный каркас, ткани теряют упругость и эластичность.
- Активная мимика также играет немаловажную роль в формировании морщин и ускоряет проявление признаков старения в области век. Со временем мышцы и ткани запоминают положение складок, появляются первые мимические морщины.
- Анатомические особенности тканей под глазами способствуют застою жидкости в этой области: рыхлая подкожно-жировая клетчатка провоцирует возникновение отеков.
- Предрасположенность к сужению сосудов, ухудшению микроциркуляции и нарушению кровообращения в периорбитальной зоне лица является причиной возникновения темных кругов под глазами.
Чтобы предупредить нежелательные изменения кожи в области глаз, специалисты рекомендуют придерживаться комплексного алгоритма ухода, состоящего из корректирующих средств, предназначенных именно для этой зоны. Разберем, как улучшить кожу вокруг глаз в домашних условиях при помощи косметики.
Базовый крем для лица в этом случае не подойдет – специализированные средства для ухода за веками отличаются легкой текстурой и гипоаллергенным составом. Формулы такого ухода проходят строгое тестирование на соответствие ряду стандартов, предусмотренных директивой по косметике, и обязательный офтальмологический контроль — это предотвращает возникновение аллергических реакций при попадании средства на слизистую.Александр Прокофьев: Врач-дерматовенеролог La Roche-Posay
Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
Очищение и демакияж
Первое и главное правило ухода за областью вокруг глаз – деликатное очищение. Гели и пенки для умывания с ПАВ (поверхностно-активными веществами) не подойдут: они сушат и раздражают эпидермис. Во время умывания не трите глаза – это дополнительно растягивает тонкую кожу. Не используйте мыло: уровень рН и моющая основа мыла, как и любых средств, не предназначенных для демакияжа глаз, не подходят этой уязвимой зоне.
Снять макияж, в том числе водостойкий, поможет мицеллярная вода: нанесите немного средства на ватный диск, на пару секунд приложите к закрытым векам и легкими движениями удалите остатки декоративной косметики с глаз.
- Мицеллярная вода La Roche-Posay ULTRA Sensitive для чувствительной кожи лица и глаз бережно и тщательно очищает кожу вокруг глаз от загрязнений, увлажняет, освежает, не требует смывания водой и не раздражает слизистую.
Эксфолиация
Тонкая и чувствительная периорбитальная область не нуждается в отшелушивании, поэтому от скрабов и пилингов, травмирующих кожу, следует отказаться: наносите эти средства, избегая область под глазами.
Увлажнение
Зона век склонна к сухости и обезвоживанию независимо от типа кожи, поэтому нуждается в регулярном и глубоком увлажнении. Как увлажнить кожу вокруг глаз? Ежедневно, утром и вечером, используйте средства с гигроскопическими компонентами в основе формулы: гиалуроновой кислотой, скваланом, экстрактом маннозы, глицерином и термальной водой для дополнительного укрепления защитных функций кожи и снижению уязвимости защитной мантии.
- Для ежедневного увлажняющего ухода используйте средства для кожи вокруг глаз с гиалуроновой кислотой, например, уход для контура глаз Hyaly B5 или интенсивный увлажняющий крем-гель Hydraphase Intense.
- Уход для сверхчувствительной кожи вокруг глаз Toleriane Ultra Yeux на основе термальной воды La Roche-Posay увлажняет, смягчает и снимает покраснения и отечность век, если у вас реактивная кожа.
Питание
Для дополнительного питания сухой кожи в области глаз ищите в составе корректирующего ухода растительные масла, например, масло ши, абрикосовой косточки, шиповника, авокадо, витамин Е, а также высокой концентрацией витаминов и минеральных веществ. Масла восстанавливают гидролипидную мантию, помогают напитать и смягчить кожу, препятствуют потере влаги клетками.
Защита от солнца
Предупредить фотостарение и предотвратить негативное влияние ультрафиолета помогут солнцезащитные фильтры в основе формулы косметических средств. Обычный санскрин не подойдет для нежной кожи век, поэтому воспользуйтесь специализированными продуктами с высоким фактором защиты.
- Тонирующий флюид для лица и кожи вокруг глаз Anthelios SPF 50+ имеет ультралегкую текстуру, предотвращает оксидативный стресс, вызванный IR-излучением, и подходит даже для очень чувствительной реактивной кожи век. Во время пляжного отпуска также защищайте глаза от прямых UV-лучей – носите солнцезащитные очки.
Антивозрастной уход за кожей вокруг глаз
В качестве anti-age эффекта воспользуйтесь формулами с антиоксидантами – витамином С, Е, ресвератролом, замедляющими процессы старения клеток и предотвращающими оксидативный стресс кожи. Тургор зрелой кожи век с каждым годом интенсивно снижается, поэтому обращайте внимание на формулы с пептидами, коллагеном, ретинолом (витамином А) и экстрактом рамнозы.
- Интенсивный концентрированный антивозрастной уход для контура глаз Redermic R с ретинолом корректирует морщины и борется с признаками усталости – мешками и темными кругами под глазами.
- Антивозрастной уход за кожей вокруг глаз Redermic C Yeux с чистым витамином С (5% состава) возвращает кожу упругость, естественное сияние и свежесть, разглаживает первые морщины и предотвращает возникновение новых.
Как выбрать средства для ухода вокруг глаз в соответствии с возрастом?
Состав и текстура средства для ухода за периорбитальной зоной отличается в зависимости от возраста кожи, для которой он предназначен – обращайте внимание на возрастную маркировку. Более высокая концентрация активных компонентов – в anti-age формулах, для ухода за молодой кожей под глазами подойдут легкие увлажняющие продукты. Расскажем, как выбрать крем для век исходя из возрастных особенностей и потребностей эпидермиса.
- После 25 лет В уголках глаз становятся заметны первые мимические морщины, появляющиеся в большей степени из-за снижения увлажненности кожи. Выбирайте легкие гели, флюиды или сыворотки на основе гиалуроновой кислоты, термальной воды для глубокого увлажнения и предотвращения обезвоженности. Напитанная влагой кожа быстро разглаживается, смягчается и надолго остается в тонусе.
- После 30 лет Выработка естественного коллагена и эластина заметно снижается, кожа в области глаз теряет упругость, тонус, в большей степени склонна к обезвоженности. Появляются видимые статичные морщины, синяки и отеки под глазами, с которыми одними увлажняющими средствами уже не справиться. Лучшим уходом за кожей вокруг глаз после 30 лет послужат продукты с антивозрастными формулами, на основе пептидов и витаминов: первые восстанавливают гидролипидную мантию эпидермиса и предотвращают испарение влаги, вторые интенсивно питают кожу. Кофеин в составе ухода обладает дренажным эффектом и помогает избавиться от припухлостей и темных кругов.
- После 40 лет Снижается уровень гормона эстрогена, отвечающего за плотность, упругость и способность кожи к саморегенерации. В дополнении к антиоксидантной защите, выбирайте anti-age формулы на основе коллагена, ретинола и мощных гидрофиксаторов с выраженным лифтинг-эффектом, которые подтягивают и разглаживают рельеф кожи.
В любом возрасте не забывайте о необходимости защищать кожу от ультрафиолета, используйте санскрины для предотвращения фотостарения.
Каких компонентов в косметике для кожи вокруг глаз стоит избегать?
Средство для области вокруг глаз наносится в непосредственной близости от слизистой и при попадании на слезную пленку может спровоцировать аллергическую реакцию, доставив немало дискомфорта. Чтобы избежать этого, выбирайте продукты проверенных производителей с безопасными формулами.Александр Прокофьев: Врач-дерматовенеролог La Roche-Posay
Разберем, как правильно ухаживать за кожей вокруг глаз при помощи корректирующих средств.
Каких компонентов не должно быть в косметике для глаз:
- Парабены и консерванты способны вызвать раздражение слизистой глаза.
- Натрия хлорид (Sodium Chloride) сушит нежную кожу век и способствует возникновению высыпаний.
- Этилгексил стеарат (Octyl Stearate) и минеральные масла забивает поры и препятствует доступу кислорода к клеткам кожи.
- Изопропил миристат и пропиленгликоль моностеарат (Isopropyl Myristate и Propylene Glycol) являются сильными аллергенами.
- Химические парфюмерные отдушки.
Уход за кожей вокруг глаз: использовать ли домашние маски?
Домашние рецепты и народные средства для ухода за кожей вокруг глаз могут снять усталость кожи и оказать охлаждающий эффект, но избавить от морщин, повысить тургор кожи и противостоять необратимым процессам старения – едва ли.
Для периорбитальной зоны лица чаще всего применяются «мономаски» на основе одного базового компонента, например, взбитый белок яйца, кашица из тертого картофеля или огурца, сока апельчина и куркумы, меда и кофе. Такие натуральные продукты действительно содержат в составе аминокислоты, витамины и минеральные вещества, но принимать их лучше внутрь.
Домашним уходом за кожей вокруг глаз можно воспользоваться при отсутствии корректирующей косметики. Натуральные продукты могут спровоцировать отеки, аллергию, раздражение уязвимой и нежной кожи век и менее эффективны, чем профессиональный уход от надежного производителя, формулы которого проходят строгий дерматологический и офтальмологический контроль.Александр Прокофьев: Врач-дерматовенеролог La Roche-Posay
Стоит ли носить маску дома? Когда и почему вам следует это сделать
Планируете ли вы провести небольшое собрание или встретиться с другой семьей или несколькими друзьями лично в этот праздничный сезон? Хотя это время года обычно полно праздничных встреч, пока что собираться так, как мы привыкли до пандемии COVID-19, небезопасно.
Небольшие собрания уже вызывают всплеск случаев коронавируса в США, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, и чиновники здравоохранения обеспокоены тем, что это может означать для праздников, — и они не единственные.
После того, как в этом году я провел так много времени дома, чтобы сохранять дистанцию от других, перспектива того, что посторонние войдут в мой дом, кажется тревожной и сбивающей с толку — будь то семья и друзья, которые могут захотеть навестить меня на праздники, или ремонтник, который мне нужен пригласить починить разбитое окно. Мне даже интересно, как я должен беспокоиться о тех, кто живет со мной.
Стоит ли носить маску дома?
Сейчас это вторая натура — надевать маски, выходя за дверь, но вопрос о том, когда надевать маску в безопасности в собственном доме, не так очевиден.Итак, СЕГОДНЯ обратился к экспертам, чтобы выяснить, следует ли нам носить дома маски этой осенью и зимой. И оказывается, есть два обстоятельства, при которых специалисты-инфекционисты однозначно рекомендуют это делать.
Когда кто-то, кто не живет с вами, приходит к
«Когда к вам в дом приходит кто-то, кто не является членом вашей непосредственной семьи, он должен носить маску, вы должны носить маску, вы и кто угодно — говорит Сония Ганди, доктор медицинских наук, заместитель главного врача больницы Cedars-Sinai / Marina Del Rey. «Вы не знаете, заразен ли этот человек — люди могут протекать бессимптомно и все еще могут передавать вирус. Ношение масок и поддержание как можно большего физического расстояния, когда кто-то входит в ваш дом, являются краеугольными камнями в попытках снизить риск передачи ».
Правильная маска тоже помогает, — говорит Томас А. Руссо, руководитель отдела инфекционных заболеваний Университета при Школе медицины и биомедицинских наук Буффало Джейкобса. «Либо N95, либо хирургическая маска, либо хорошо сидящая многослойная тканевая маска — без бандан, без шарфов, без аллигаторов и определенно без масок с клапанами, потому что эти клапаны являются всего лишь односторонними клапанами, поэтому они защищают пользователя, но не то, что они выдох не фильтруется, поэтому, если бы они были заразными, они бы просто изрыгали на вас что-то », — объясняет Руссо.
Связанные
Теоретически, если вы оба все время носите хорошо сидящие маски (плотно прилегающие к носу и рту, переходящие на подбородок и плотно прилегающие к лицу) и ни один из вас не уронит маску, ваш риск По словам Руссо, случаев заражения COVID от домашних посетителей относительно мало.
«Эта рекомендация распространяется на друзей и семью, которые не живут с вами», — говорит Ганди. «Есть предположение, что, поскольку люди являются семьей за пределами вашего непосредственного домашнего хозяйства, возможно, вы каким-то образом меньше рискуете.К сожалению, это неправда », — говорит она.
Хорошая новость в том, что если маски надеты правильно, Руссо говорит, что вы, вероятно, сможете снять маску вскоре после их ухода. «Если вы очень уязвимы, хотите быть очень консервативными, нервничаете по поводу несовершенного использования маски и живете в месте с плохой вентиляцией, вы можете подумать о том, чтобы носить маску в течение 30 минут после их ухода», Он предлагает.
Связанные
Если кто-то в вашем доме заболел
Если кто-то в вашем доме обнаружит симптомы COVID-19 (включая симптомы простуды, такие как заложенность носа, субфебрильная температура и боль в горле), вам следует отменить все планы собраться с другими и дать им понять, что вы играете осторожно.
Это также хорошая идея для человека с симптомами — и для вас — маскироваться, когда вы находитесь в общих помещениях, пока человек с симптомами не сможет пройти тестирование. «Если у кого-то есть какие-либо симптомы в доме, вы должны предполагать, что это COVID, пока не будет доказано обратное», — говорит Ганди. «Человек должен изолировать себя как можно лучше, использовать отдельную ванную комнату, если это вообще возможно, и постараться пройти тестирование на COVID как можно скорее», — говорит она.
«Возможно, оставьте маску в течение 30 минут (особенно если вы уязвимы) после того, как покинете помещение больного, поскольку возможно, что аэрозоли вылетят из комнаты, когда дверь открыта», — советует Руссо.
Связанные
Помимо ношения маски, это также помогает:
Держаться на расстоянии не менее шести футов
«Близость является наиболее важным фактором риска передачи COVID», — говорит Руссо. «Респираторные выделения бывают двух видов: респираторные капли — это более крупные частицы, и, поскольку они больше, они могут содержать намного больше инфекционного вируса, но они выпадают в течение нескольких секунд. Другой режим — это то, что мы называем аэрозолями. Они меньше по размеру и могут оставаться в воздухе в течение более длительных периодов времени и могут путешествовать на большие расстояния.Существует много споров относительно относительной важности аэрозолей, потому что даже в пределах 6-футового диапазона вы получите смесь аэрозолей и капель с гораздо более высокой концентрацией. Аэрозоли могут оставаться взвешенными в воздухе — и наука невелика — в течение 30 минут, хотя экспериментально было показано, что они остаются в воздухе до трех часов », — объясняет Руссо.
Распахните окно
Руссо говорит, что хорошая вентиляция — даже если все носят маски — также может помочь снизить риск, когда кто-то новый входит в ваше пространство, за счет циркуляции как респираторных капель, так и аэрозолей.»Как долго вы должны держать окна открытыми, зависит от погоды и вашей терпимости к риску», — говорит Руссо.
Связанные
В конечном итоге оба специалиста по инфекционным заболеваниям говорят, что лучше проявить осторожность при любом сценарии. «Достаточно одного человека, чтобы заразить вас. Если вероятность того, что кто-то заражен, составляет всего 1 процент, этот человек из 100 все равно может ремонтировать ваше окно », — говорит Руссо. «Сейчас мы узнаем, что даже у людей с бессимптомным или легким течением заболевания есть потенциально долгосрочные последствия этой инфекции для других органов.Мы все должны считать себя относительно уязвимыми и приложить все усилия, чтобы защитить себя ».
CDC подчеркивает, что самый безопасный способ отмечать праздники — ограничить собрания только людьми в вашем доме. Если вы собираетесь встретиться с другими людьми, обязательно наденьте маски и убедитесь, что все в безопасности хранят свои маски во время еды и питья, а затем снова наденьте их. Если есть возможность наслаждаться едой на открытом воздухе с ограниченным количеством людей, это безопаснее, чем собираться внутри.Если празднование должно проходить в помещении, открытие окон может улучшить вентиляцию и снизить риск передачи COVID-19.
Периферийное насыщение кислородом у пожилых людей, носящих немедицинские маски для лица в общественных местах | Гериатрия | JAMA
Основываясь на доказательствах того, что немедицинские маски для лица предотвращают распространение коронавируса тяжелого острого респираторного синдрома 2, 1 , 2 , многие правительства требуют ношения масок в общинах.Тем не менее, частично вызванные заявлениями в социальных сетях о том, что маски могут вызывать гипоксию и, следовательно, опасны, возникла обеспокоенность по поводу безопасности ношения масок. Мы исследовали, связано ли ношение немедицинских масок для лица с изменением сатурации кислорода.
Это было перекрестное исследование, в котором участники самостоятельно измеряли периферическое насыщение кислородом (Spo 2 ) до, во время и после ношения маски.Протокол исследования был одобрен Советом по этике интегрированных исследований Hamilton. Мы включили людей в возрасте 65 лет и старше и исключили тех, у кого были сопутствующие сердечные или респираторные заболевания, которые могли привести к одышке или гипоксии в покое, или тех, кто не мог снять маску без посторонней помощи. 4 Участников предполагалось нанять из пенсионного кондоминиума в Онтарио в период с 27 июля по 10 августа 2020 года после одобрения совета директоров кондоминиума. С жителями связались по электронной почте, и к тем, кто был заинтересован, подошли для получения (устного или письменного) информированного согласия.
Чтобы минимизировать вариабельность, мы предоставили участникам трехслойную одноразовую маску для лица немедицинской формы с петлями для ушей (модель Boomcare DY95, Deyce Leather Co Ltd) и портативный пульсоксиметр (Homiee). Были предоставлены инструкции о том, как правильно носить маску (для обеспечения надлежащего покрытия носа и рта) и как измерить Spo 2 . Участников проинструктировали самостоятельно контролировать и записывать Spo 2 3 раза с интервалом в 20 минут за 1 час до, 1 час во время и 1 час после ношения маски, когда они находились в состоянии покоя или выполняли обычные повседневные дела дома. Участникам была предложена возможность уточнить эти инструкции.
Мы определили, связано ли ношение лицевой маски с уменьшением на 2% или более Spo 2 . Снижение Spo 2 на 3% или более ранее считалось клинически важным, 5 , и для этого исследования было выбрано значение 2%, потому что у пожилых людей исходный уровень Spo 2 ниже. 6 Для уменьшения Spo на 2% 2 , стандартное отклонение 3, уровень α составляет.05 и степенью 90% требовался размер выборки из 27 участников (см. Электронное приложение в Приложении для расчета размера выборки). Для каждого участника мы рассчитали среднее значение из 3 показаний Spo 2 для каждого периода (до, во время и после ношения маски). Для каждого участника было выполнено попарное сравнение этих значений (пока против до и пока против после), а парные средние различия (95% доверительный интервал) в Spo 2 были рассчитаны с использованием GraphPad Prism для Windows (программное обеспечение GraphPad). Для каждого периода также рассчитывалось объединенное среднее значение Spo 2 (95% ДИ) для всех участников.
Было обращено внимание 28 человек, 3 отказались от участия и были включены 25 участников (средний возраст 76,5 лет [SD, 6,1 года]; 12 женщин [48%]). Девять участников (36%) имели по крайней мере 1 сопутствующую патологию (Таблица 1). Объединенное среднее значение Spo 2 составляло 96,1% до, 96,5% во время ношения и 96,3% после ношения маски (Таблица 2). Ни у одного из участников Spo 2 не опустились ниже 92% при ношении масок.Парные средние различия Spo 2 при ношении маски были минимальными по сравнению со значением до ношения маски (0,46%; 95% ДИ, 0,06% -0,87%) и значением после ношения маски (0,21%; 95% ДИ, от -0,07% до 0,50%), причем оба 95% ДИ исключают 2% или более снижение Spo 2 .
В этом небольшом перекрестном исследовании ношение трехслойной немедицинской маски для лица не было связано со снижением насыщения кислородом у пожилых участников. Ограничения включали исключение пациентов, которые не могли носить маску по медицинским причинам, исследование только 1 типа маски, измерения Spo 2 при минимальной физической активности и небольшой размер выборки. Эти результаты не подтверждают утверждения о том, что ношение немедицинских масок в общественных местах небезопасно.
Принята к публикации: 19 октября 2020 г.
Опубликована в Интернете: 30 октября 2020 г.doi: 10.1001 / jama.2020.21905
Автор для корреспонденции: Ноэль Чан, MBBS, C5-116 DBCVRI, 237 Barton St E, Hamilton, ON L8L 2X2, Canada ([email protected]).
Вклад авторов: Д-р Чан имел полный доступ ко всем данным в исследовании и берет на себя ответственность за целостность данных и точность анализа данных.
Концепция и дизайн: Чан, Хирш.
Сбор, анализ или интерпретация данных: Все авторы.
Составление рукописи: Чан, Хирш.
Критический пересмотр рукописи на предмет важного интеллектуального содержания: Все авторы.
Статистический анализ: Чан, Ли.
Административная, техническая или материальная поддержка: Чан, Ли.
Куратор: Чан, Хирш.
Раскрытие информации о конфликте интересов: Д-р Чан сообщил, что получил гонорар от компании Bayer за выступление помимо представленной работы.О других раскрытиях информации не сообщалось.
1.Чу ДК, Акл EA, Дуда S, Соло К. Яакуб S, Schünemann HJ; Авторы исследования группы систематической неотложной проверки COVID-19 (SURGE). Физическое дистанцирование, маски для лица и защита глаз для предотвращения передачи SARS-CoV-2 и COVID-19 от человека к человеку: систематический обзор и метаанализ. Ланцет . 2020; 395 (10242): 1973-1987. DOI: 10.1016 / S0140-6736 (20) 31142-9PubMedGoogle ScholarCrossref 2.Doung-Ngern П, Супханчаймат R, Panjangampatthana А, и другие. Исследование использования средств индивидуальной защиты и риска заражения коронавирусом 2 тяжелого острого респираторного синдрома методом случай-контроль, Таиланд. Emerg Infect Dis . 2020; 26 (11): 1973-1987. DOI: 10.3201 / eid2611.203003PubMedGoogle ScholarCrossref 3.Goodman J, Кармайкл F. Коронавирус: заявления о «смертельных масках» опровергнуты. Сайт BBC. Размещено 24 июля 2020 г. Проверено 15 августа 2020 г.https://www.bbc.com/news/531084056.Rodríguez-Molinero А, Нарваиза L, Руис Дж. Гальвес-Баррон C. Нормальная частота дыхания и сатурация периферической крови кислородом у пожилых людей. Дж. Ам Гериатр Соц . 2013; 61 (12): 2238-2240. DOI: 10.1111 / jgs.12580PubMedGoogle ScholarCrossrefЭффективность масок и покрытий для лица в борьбе с выбросами аэрозольных частиц при выдохе
Jones, R.M. & Brosseau, L.М. Аэрозольный перенос инфекционного заболевания. J. Occup. Environ. Med. 57 , 501–508 (2015).
PubMed Статья Google Scholar
Телльер Р., Ли Ю., Каулинг Б. Дж. И Танг Дж. У. Распознавание аэрозольной передачи инфекционных агентов: комментарий. BMC Infect. Дис. 19 , 101 (2019).
PubMed PubMed Central Статья Google Scholar
Асади С., Бувье Н., Векслер А. С. и Ристенпарт В. Д. Пандемия коронавируса и аэрозоли: передается ли COVID-19 через частицы на выдохе ?. Аэрозоль. Sci. Technol. 54 , 635–638 (2020).
ADS CAS Статья Google Scholar
Bourouiba, L. Турбулентные газовые облака и выбросы респираторных патогенов: потенциальные последствия для снижения передачи COVID-19. JAMA 323 , 1837–1838 (2020).
PubMed Google Scholar
Дэнсер, С.Дж., Танг, Дж. У., Марр, Л.С., Миллер, С., Моравска, Л., Хименес, Дж. Л. Уравновешивание дебатов об аэрозолизации вокруг SARS-CoV-2. J. Hosp. Заразить. (2020).
Петерс, А., Парне, П., Оттер, Дж., Питте, Д. Внесение некоторого контекста в дебаты об аэрозолизации вокруг SARS-CoV-2. J. Hosp. Заразить. (2020).
Аллен, Дж., Марр, Л., Переосмысление возможности передачи SARS-CoV-2 воздушным путем. препринты 2020, 2020050126. https://doi.org/10.20944/preprints202005.0126.v1.
Gralton, J. & McLaws, M. L. Защита медицинских работников от пандемического гриппа: N95 или хирургические маски ?. Crit. Care Med. 38 , 657–667 (2010).
PubMed Статья Google Scholar
Бартошко, Дж. Дж., Фаруки, М.А. М., Альхазани, В. и Лоеб, М. Медицинские маски против респираторов N95 для предотвращения COVID-19 у медицинских работников: систематический обзор и метаанализ рандомизированных исследований. Influenza Other Respir. Вирус. https://doi.org/10.1111/irv.12745 (2020).
Артикул Google Scholar
Макинтайр, К. Р. и Ван, К. Физическое дистанцирование, маски для лица и защита глаз для предотвращения COVID-19. Ланцет 20 , 31183 (2020).
Google Scholar
Chu, D. K. et al. Физическое дистанцирование, маски для лица и средства защиты глаз для предотвращения передачи от человека к человеку SARS-CoV-2 и COVID-19: систематический обзор и метаанализ. Ланцет 20 , 31142 (2020).
Google Scholar
Bałazy, A. et al. Обеспечивают ли респираторы N95 95% уровень защиты от вирусов, переносимых по воздуху, и насколько адекватны хирургические маски ?. Am. J. Infect. Контроль 34 , 51–57 (2006).
PubMed Статья Google Scholar
Leung, N.H.L. et al. Распространение респираторного вируса при выдохе и эффективность масок для лица. Nat. Med. 26 , 676–680 (2020).
CAS PubMed Статья Google Scholar
Bowen, L.E.Эта маска действительно защищает вас? Заявл. Biosaf. 15 , 67–71 (2010).
Артикул Google Scholar
Ренгасами, С., Эймер, Б. и Шаффер, Р. Е. Простая защита органов дыхания — оценка эффективности фильтрации тканевых масок и обычных тканевых материалов против частиц размером 20–1000 нм. Ann. Ок. Hyg. 54 , 789–798 (2010).
CAS PubMed PubMed Central Google Scholar
Милтон, Д.К., Фабиан, М.П., Коулинг, Б.Дж., Грантам, М.Л., Макдевитт, Дж. Дж. Аэрозоли вируса гриппа в выдыхаемом воздухе человеком: размер частиц, культивируемость и действие хирургических масок. Plos Pathog. 9 , (2013).
Prather KA, Wang CC, Schooley RT. Снижение передачи SARS-CoV-2. Наука , eabc6197 (2020).
He, X. et al. Временная динамика выделения вируса и передачи COVID-19. Nat. Med. 26 , 672–675 (2020).
CAS PubMed Статья Google Scholar
Rothe C , et al. Передача инфекции 2019-nCoV от бессимптомного контакта в Германии. N. Engl. J. Med. 382 , (2020).
Wölfel R , et al. Вирусологическая оценка госпитализированных пациентов с COVID-2019. Природа (2020).
Cheng, K.K., Lam, T.H., Leung, C.C. Ношение масок в обществе во время пандемии COVID-19: альтруизм и солидарность. Ланцет (2020).
Feng, S. et al. Рациональное использование масок во время пандемии COVID-19. The Lancet Respirat. Med. 8 , 434–436 (2020).
CAS Статья Google Scholar
U. S.Центр по контролю за заболеваниями, Рекомендации относительно использования тканевых покрытий для лица, особенно в зонах значительной передачи инфекции в общинах: https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/cloth-face- cover.html, доступ: 19 мая 2020 г., 2020 г.
Всемирная организация здравоохранения: Рекомендации по использованию масок в контексте COVID-19, WHO / 2019-nCov / IPC_Masks / 2020.3, 2020.
Джефферсон Т. и др. Физические вмешательства для прерывания или уменьшения распространения респираторных вирусов. Кокрановская система баз данных. Ред. (2011 г.).
Вонг, В. В. Ю., Коулинг, Б. Дж. И Айелло, А. Е. Гигиена рук и риск заражения вирусом гриппа в обществе: систематический обзор и метаанализ. Epidemiol. Заразить. 142 , 922–932 (2014).
CAS PubMed PubMed Central Статья Google Scholar
Лау, М.С. Я., Каулинг, Б. Дж., Кук, А.Р. и Райли, С. Анализ динамики гриппа и меры борьбы с ним в домашних хозяйствах. Proc. Natl. Акад. Sci. 112 , 9094 (2015).
ADS CAS PubMed Статья Google Scholar
MacIntyre CR, Chughtai AA. Маски для предотвращения заражения в медицинских учреждениях и в общественных местах. BMJ: Br. Med. J. 350 , h694 (2015).
Smith, S. M. S. et al. Использование нефармацевтических вмешательств для снижения передачи гриппа у взрослых: систематический обзор. Respirology 20 , 896–903 (2015).
PubMed PubMed Central Статья Google Scholar
Сондерс-Гастингс, П., Криспо, Дж. А. Г., Сикора, Л. и Кревски, Д. Эффективность мер индивидуальной защиты в снижении передачи пандемического гриппа: систематический обзор и метаанализ. Эпидемии 20 , 1–20 (2017).
PubMed Статья Google Scholar
Dharmadhikari, A. S. et al. Хирургические маски для лица, которые носят пациенты с туберкулезом с множественной лекарственной устойчивостью: влияние на инфекционность воздуха в больничной палате. Am. J. Respir. Крит. Care Med. 185 , 1104–1109 (2012).
PubMed PubMed Central Статья Google Scholar
Davies, A. et al. Проверка эффективности самодельных масок: защитят ли они от пандемии гриппа ?. Disaster Med. Готовность общественного здравоохранения 7 , 413–418 (2013).
Артикул Google Scholar
Harnish, D. A. et al. Проблема фильтрующих лицевых респираторов N95 с жизнеспособными аэрозолями против гриппа h2N1. Заражение. Control Hosp. Эпидемиол. 34 , 494–499 (2013).
PubMed PubMed Central Статья Google Scholar
Mueller, W. et al. Эффективность средств защиты органов дыхания, используемых населением для защиты от вдыхания вулканического пепла. Часть I. Испытания эффективности фильтрации. Внутр. J. Hyg. Environ. Здравоохранение 221 , 967–976 (2018).
PubMed Статья Google Scholar
Jung, H. et al. Сравнение эффективности фильтрации и падения давления в масках из желтого песка, карантинных масках, медицинских масках, общих масках и носовых платках. Аэрозоль. Air Qual. Res. 14 , 991–1002 (2014).
Артикул Google Scholar
Шах, М., Кромптон, П. и Викерс, М. Д. Эффективность масок для лица. Ann. R. Coll. Surg. Англ. 65 , 380–381 (1983).
CAS PubMed PubMed Central Google Scholar
van der Sande, M., Teunis, P. & Sabel, R. Профессиональные и самодельные маски для лица снижают подверженность респираторным инфекциям среди населения в целом. PLoS ONE 3 , e2618 (2008).
ADS PubMed PubMed Central Статья CAS Google Scholar
Green, C. F. et al. Эффективность выбранных хирургических масок в задержке вегетативных клеток и эндоспор при ношении симулированных заразных пациентов. Заражение. Control Hosp. Эпидемиол. 33 , 487–494 (2012).
PubMed Статья Google Scholar
Licina, D., Tian, Y. & Nazaroff, W. W. Уровни выбросов и эффект личного облака, связанный с выбросом частиц из околочеловеческой среды. Внутренний воздух 27 , 791–802 (2017).
CAS PubMed Статья Google Scholar
Личина, Д. и Назаров, У. В. Одежда как переносчик переносимых по воздуху частиц: исследование камеры. Внутренний воздух 28 , 404–414 (2018).
CAS PubMed Статья Google Scholar
МакДонах, А. и Бирн, М.A. Исследование распределения размеров частиц аэрозоля, ресуспендированных с поверхностей одежды. J. Aerosol. Sci. 75 , 94–103 (2014).
ADS CAS Статья Google Scholar
S Mehta SPHPATAGB. Оценка текстильных изделий и одежды для контроля загрязнения чистых помещений защитной одежды: четвертый том. ASTM International (1992).
Киллингли, Б.И Нгуен-Ван-Там, Дж. Пути передачи гриппа. Influenza Other Respir. Вирусы 7 , 42–51 (2013).
PubMed PubMed Central Статья Google Scholar
Эдвард, Д. Г. Ф. Устойчивость вируса гриппа к высыханию и ее демонстрация на пыли. Ланцет 2 , 664–666 (1941).
Артикул Google Scholar
Khare, P. & Marr, L.C. Моделирование вертикального градиента концентрации вирусов гриппа в пыли, ресуспендированной при ходьбе. Внутренний воздух 25 , 428–440 (2015).
CAS PubMed Статья Google Scholar
Asadi, S. et al. Вирус гриппа A передается через аэрозольные фомиты. Nat. Commun. 11 , 4062 (2020).
ADS CAS PubMed PubMed Central Статья Google Scholar
Лю, У . и другие. Аэродинамический анализ SARS-CoV-2 в двух больницах Ухани. Природа , (2020).
Asadi, S. et al. Эмиссия аэрозолей и сверхизлучение во время речи человека увеличивается с увеличением громкости голоса. Sci. Отчетность 9 , 2348 (2019).
ADS PubMed PubMed Central Статья Google Scholar
Asadi, S. et al. Влияние голоса и манеры артикуляции на выброс аэрозольных частиц во время речи человека. PLoS ONE 15 , e0227699 – e0227699 (2020).
CAS PubMed PubMed Central Статья Google Scholar
Тан, Дж. У., Либнер, Т. Дж., Крейвен, Б. А. и Сеттлс, Г. С. Шлирен-оптическое исследование кашля человека с масками и без них для контроля аэрозольной инфекции. J. R. Soc. Интерфейс 6 , S727 – S736 (2009).
PubMed PubMed Central Google Scholar
Morawska, L. et al. Распределение по размерам и места происхождения капель, выбрасываемых из дыхательных путей человека во время выдоха. J. Aerosol. Sci. 40 , 256–269 (2009).
ADS CAS Статья Google Scholar
Su, YY, Miles, REH, Li, ZM, Reid, JP & Xu, J. Кинетика испарения капель чистой воды при различных скоростях сушки и использование скорости испарения для определения относительной влажности газовой фазы . Phys. Chem. Chem. Phys. 20 , 23453–23466 (2018).
CAS PubMed Статья Google Scholar
Fairbanks, G. Учебник по голосу и артикуляции Vol. 2 (Харпер и Роу, Нью-Йорк, 1960).
Google Scholar
Центр контроля заболеваний США, Как сделать тканевые покрытия для лица: https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/how-to-make-cloth-face -покрытие.html. Доступ 24 мая 2020 г.
Crafty Journal — творческие идеи и советы, маска для лица из бумажных полотенец своими руками: https://craftyjournal.com/diy-paper-towel-face-mask/. По состоянию на 28 мая 2020 г.
Управление по охране труда, проверка респираторной пригодности: https://www.osha.gov/video/respiratory_protection/fittesting.html, по состоянию на 28 мая 2020 г.
Bhangar, S. et al. Исследование биоаэрозолей в камере: выбросы человеком флуоресцентных биологических аэрозольных частиц с разрешенным размером частиц. Внутренний воздух 26 , 193–206 (2016).
CAS PubMed Статья Google Scholar
Пальмиеро, А. Дж., Саймонс, Д., Морган, Дж. У. и Шаффер, Р. Э. Оценка разборчивости речи защитных лицевых масок и воздухоочистительных респираторов. J. Occup. Environ. Hyg. 13 , 960–968 (2016).
CAS PubMed PubMed Central Статья Google Scholar
Саейди Р., Хухтакаллио И., Алку П. Анализ влияния лицевой маски на распознавание говорящего. В INTERSPEECH , 1800–1804, (2016).
Мендель, Л. Л., Гардино, Дж. А. и Атчерсон, С. Р. Понимание речи с использованием хирургических масок: проблема здравоохранения ?. J. Am. Акад. Audiol. 19 , 686–695 (2008).
PubMed Статья Google Scholar
Fecher, N.Влияние криминалистического маскирования лица на акустические и перцепционные свойства согласных, докторская диссертация, Йоркский университет (2014).
Бонд, З. С., Мур, Т. Дж. И Гейбл, Б. Акустико-фонетические характеристики речи, производимой в шуме и при ношении кислородной маски. J. Acoust. Soc. Являюсь. 85 , 907–912 (1989).
ADS CAS PubMed Статья Google Scholar
Конда, А., Пракаш, А., Мосс, Г.А., Шмольд, М., Грант, Г.Д., Гуха, С. Эффективность аэрозольной фильтрации обычных тканей, используемых в респираторных тканевых масках. САУ Nano (2020 г.).
Оберг, Т. и Бросо, Л. М. Фильтр хирургической маски и характеристики посадки. Am. J. Infect. Контроль 36 , 276–282 (2008).
PubMed PubMed Central Статья Google Scholar
Эдвардс, Д. А. и др. Вдыхание для смягчения выдыхаемых биоаэрозолей. Proc. Natl. Акад. Sci. США 101 , 17383–17388 (2004).
ADS CAS PubMed PubMed Central Статья Google Scholar
Список новостей | Город OKC
Во вторник городской совет Оклахомы проголосовал за продление действия городского постановления о масках в закрытых общественных местах до 30 апреля 2021 года.
Постановление о чрезвычайной общественной безопасности истекало 5 марта.Совет имеет право пересматривать дату истечения срока на будущих собраниях.
Представители общественного здравоохранения говорят, что закрытие лица является ключом к замедлению распространения COVID-19. Согласно данным общественного здравоохранения, число случаев заболевания в городах Оклахомы с ограничениями по маскам растет медленнее, чем в городах без них.
«Наша прогнозируемая модель показывает, что если постановление о масках останется в силе, а жители продолжат социальное дистанцирование и мыть руки, мы сможем добиться коллективного иммунитета к июню», — сказал Фил Мэйтубби, главный операционный директор Департамента здравоохранения города и округа Окахоман.«Научные данные показывают, что ношение масок очень эффективно».
По словам Мэйтубби, количество госпитализаций и смертей среди людей старше 65 лет резко снизилось с момента начала вакцинации в округе Оклахома. По состоянию на 29 февраля вакцинированы 24 процента жителей округа Оклахома, однако уровень тестирования на COVID в городе составляет 5,5 процента.
Вы можете посмотреть презентацию встречи на канале города YouTube по адресу youtube.com/cityofokc.
Факты показывают, что существует высокий риск заражения людей, распространяющих вирус через дыхание, если они не используют маски для лица.Фактические данные также показывают, что инфицированные люди могут распространять вирус, даже если у них нет симптомов, что подчеркивает важность ношения масок даже для людей, которые чувствуют себя здоровыми.
Бесплатные знаки о требованиях к маске для печати для демонстрации на местных предприятиях и в других общественных местах, а также графика и анимация в социальных сетях доступны на общедоступном общем диске по адресу covid19.okc.gov. Бесплатные знаки доступны на английском, испанском (español), вьетнамском (Tiếng Việt), арабском (عربى) и корейском (한국어) языках.
Посетите covid19.okc.gov, чтобы узнать последнюю информацию о коронавирусе в Оклахома-Сити.
Требования к лицевому покрытию
Каждый житель Оклахома-Сити в возрасте от 11 лет должен носить защитную маску, например маску или защитную маску, в общественных местах внутри помещений. Есть некоторые исключения.
Представители органов здравоохранения также рекомендуют маскировку лица детям в возрасте от 3 лет и старше, хотя это не является требованием в постановлении о чрезвычайной ситуации.
Лицевые маски требуются только в закрытых помещениях, открытых для публики, включая частную собственность.
Лицевая маска должна закрывать нос и рот. Защитная маска является альтернативой тканевому покрытию лица или маске.
Исключениями из требований к облицовке являются:
- Дети в возрасте 10 лет и младше, если этого не требует школа или детский сад.
- Люди, работающие в офисе, которые не общаются лицом к лицу с общественностью.
- Посетители ресторанов, баров и аналогичных заведений во время еды или питья.
- Люди, живущие в условиях, когда носить маску для лица нецелесообразно или нереально, например, при приеме у стоматолога, плавании или играх на аэровокзале.
- Люди, занимающиеся спортом (в том числе для отдыха).
- Люди, занимающиеся кардиоупражнениями. Но люди должны прилагать разумные усилия, чтобы соблюдать социальное дистанцирование между группами людей из разных домохозяйств.
- Люди внутри любого здания или объекта федерального значения, штата или округа.
- Люди внутри здания или объекта государственной или частной школы, если этого не требует школа.
- Люди на религиозной службе или церемонии, когда наблюдается социальное дистанцирование между группами людей из разных домохозяйств.
- Люди с отклонениями в развитии.
- Глухие или слабослышащие люди, а также люди, которые общаются с глухими или слабослышащими людьми.
Правоприменение
Люди могут сообщать о нарушениях постановления о масках в Центр действий одним из четырех способов:
Персонал Центра действийсоставляет отчет, который направляется в OCCHD, чьи инспекторы ответят на отчеты.
При ответе инспекторы сначала предложат человеку маску или возможность покинуть общественное внутреннее пространство.
Люди, которые отказываются надеть маску или уйти, будут подвергаться штрафу в размере 9 долларов в случае признания виновным в первом или втором правонарушении. Штраф будет увеличиваться до 100 долларов за третье и последующие нарушения.
В ситуациях, когда кто-то отказывается уйти или надеть маску, позвоните в службу 911, чтобы отдел полиции обеспечил выполнение постановлений о нарушении границы.
Люди с состоянием здоровья, препятствующим безопасному ношению маски, могут предъявить документ от своего врача, подтверждающий эту информацию, и не будут подвергаться обвинительному приговору и штрафу в связи с постановлением о маске.
Часто задаваемые вопросы
Вот несколько часто задаваемых вопросов (FAQ) о требованиях.
Q: Кому и в каких ситуациях требуется носить маску для лица?
A: Все жители Оклахома-Сити в возрасте 11 лет и старше подчиняются требованиям, когда находятся внутри большинства зданий, доступных для общественности. Есть небольшие исключения. Должностные лица общественного здравоохранения рекомендуют детям в возрасте от 3 лет также носить защитные маски, но этого не требует постановление о чрезвычайной ситуации.
Q: Зачем нужны маски для лица?
A: Представители общественного здравоохранения говорят, что закрытие лица является ключом к замедлению распространения COVID-19. Фактические данные показывают, что существует высокий риск того, что инфицированные люди распространят вирус через дыхание, если они не будут носить маски для лица. Факты также показывают, что инфицированные люди могут распространять вирус, даже если у них нет симптомов. Вы защищаете других, надевая маску, а другие защищают вас, надевая свою.
Q: Какое покрытие лица требуется?
A: Он должен закрывать ваш нос и рот.Защитная маска является альтернативой тканевому покрытию лица или маске.
Вот несколько общих рекомендаций CDC по тканевым маскам для лица и маскам:
- Он должен прикрывать нос и рот.
- Он должен быть закреплен под подбородком и плотно прилегать к боковой части лица.
- Убедитесь, что вы можете легко дышать.
- Вымойте тканевые маски после их использования. Подробнее читайте здесь.
- Подробнее о том, как носить маску, читайте здесь.
- Подробнее о том, как сделать маску в домашних условиях, читайте здесь.
Q: Требуются ли лицевые маски для детей и персонала в школах и детских садах?
A: Это на усмотрение школы или оператора детского сада. Должностные лица общественного здравоохранения рекомендуют использовать маски для лица в общественных местах для всех в возрасте от 3 лет и старше.
В: Требуются ли маски для лица внутри офисных зданий, складов и других рабочих мест, закрытых для публики?
A: Нет, если он закрыт для публики.Но чиновники общественного здравоохранения рекомендуют носить маски для лица при нахождении в общих помещениях внутри этих зданий, включая все общие рабочие пространства, коридоры, ванные комнаты, конференц-залы, лифты, лестничные клетки и тому подобное.
Q: Требуются ли маски для лица вне помещений?
A: Нет. Но официальные лица здравоохранения рекомендуют носить защитные маски на открытом воздухе в общественных местах всем лицам в возрасте от 3 лет.
Q: Требуются ли маски для лица в ресторанах, барах и подобных местах?
A: Да, за исключением еды или питья.
Q: Требуются ли маски для лица для людей в парках, на тропах и подобных открытых пространствах?
A: Нет. Но официальные лица здравоохранения рекомендуют использовать маски для лица в общественных местах всем в возрасте от 3 лет и старше.
Q: Требуются ли маски для лица для прогулок по окрестностям или занятий спортом?
A: Нет. Но официальные лица здравоохранения рекомендуют использовать маски для лица в общественных местах всем в возрасте от 3 лет и старше.
Q: У меня состояние здоровья, из-за которого для меня небезопасно носить маску для лица, но компании отказывают мне в доступе.Что я могу делать?
A: Компаниям разрешено отказывать во въезде и отказывать в обслуживании.
Q: Могу ли я носить пистолет с маской для лица?
A: Нет никаких ограничений на ношение маскировки лица или маски при ношении оружия.
Другие проблемы с COVID-19
МэрДэвид Холт и представители органов здравоохранения призывают всех жителей Оклахома-Сити носить маску в любой ситуации, когда трудно находиться на расстоянии не менее 6 футов от людей, не входящих в вашу семью.
Также важно регулярно мыть руки, избегать излишних прикосновений к лицу и соблюдать социальное дистанцирование.
Всем предприятиям рекомендуется консультироваться и соблюдать протоколы Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) и руководящие принципы OCCHD.
Что делать, если вы заболели
COVID-19 Симптомы :
- Лихорадка
- Сухой кашель
- Одышка или затрудненное дыхание
- Озноб
- Мышечная боль
- Головная боль
- Боль в горле
- Новая потеря вкуса или запаха
- Заложенность или насморк
- Тошнота или рвота
- Диарея
- Вот трекер симптомов.
Если вы заболели, оставайтесь дома. Избегайте общественных мест. Держитесь подальше от других. Когда вы находитесь рядом с другими людьми, надевайте маску или защитную маску.
Если вы заболели, сначала проконсультируйтесь с врачом. Независимо от того, показывают ли тесты, что у вас простуда, грипп или COVID-19, врачи посоветуют большинству людей оставаться дома, отдыхать, пить много жидкости и избегать контактов с другими людьми.
Если ваши симптомы ухудшаются, у вас затрудненное дыхание или у вас жар в течение более 72 часов, позвоните своему врачу.
# #
Контактная информация для СМИ
Ягер Кристи
(405) 297-2550
Маски для лица или тканевое покрытие лица
КОГДА МНЕ ТРЕБУЕТСЯ НОСИТЬ МАСКУ ИЛИ ТКАНЬ ДЛЯ ЛИЦА?
PDF: Обеспечьте безопасность другихЛюбой из нас может быть переносчиком вируса и не осознавать, что распространяем его, когда мы разговариваем, кашляем или чихаем. Маски для лица необходимы по всему штату во всех общественных местах, потому что они эффективны в замедлении распространения COVID-19, особенно в сочетании с физическим расстоянием 6 футов.
Имеются три заказа на лицевую панель:
- Для работодателей и рабочих: Вашингтонские работодатели должны гарантировать, что рабочие носят защитные маски на работе практически во всех ситуациях. Работодатели должны предоставлять маскировки для лица, если у рабочих их нет. Работодатели должны соблюдать этот приказ, который соблюдается Министерством труда и промышленности.
- Для общественности: приказ министра здравоохранения требует, чтобы жители Вашингтона носили маски для лица в общественных местах и местах общего пользования, как в помещении, так и на открытом воздухе.Примеры включают холлы отелей или квартир, на открытом воздухе, где собирается много людей, например, в парках, на детских площадках или популярных пешеходных дорожках, и в ресторане, когда они не сидят и не едят. Люди несут индивидуальную ответственность за выполнение этого приказа.
- Для предприятий: Постановление губернатора Инсли запрещает предприятиям разрешать клиентам входить без маски. Компаниям рекомендуется предоставлять альтернативы клиентам, которые не могут носить маски. Лучшие практики для бизнеса здесь на английском и испанском языках).
Дополнительные вопросы и ответы доступны в Департаменте здравоохранения штата. Если вы работодатель и у вас есть вопросы об отдельном порядке, касающемся защитных покрытий для лица для сотрудников, посетите страницу общих вопросов Министерства труда и промышленности штата.
Есть ли исключения или случаи, когда мне не нужно носить маску для лица?
Есть некоторые исключения из приказа DOH, в том числе люди с определенными ограничениями или заболеваниями, глухие или слабослышащие, а также дети в возрасте до 2 лет.(Дети младше двух лет не должны носить защитные маски. Дети в возрасте от 2 до 4 лет должны носить защитные маски под присмотром взрослых, а дети от пяти лет и старше должны носить защитные маски.)
Нет необходимости носить защитные маски для лица. укрытие в вашем доме, когда вы только с людьми в своей семье или когда вы один в своей машине. Вам не нужно носить его, когда вы сидите в ресторане, или когда вы находитесь на улице, и люди находятся далеко друг от друга.
Почему существует это требование?
Тканевые маски для лица защищают других людей от заражения COVID-19 от нас, когда мы говорим, кашляем или чихаем.От 20 до 40 процентов людей с COVID-19 не проявляют никаких симптомов, но все же могут передавать вирус другим. Недавние исследования показывают, что ношение маски для лица может значительно снизить заболеваемость COVID-19. Пока не будет разработана вакцина или лекарство, маскировка для лица будет нашей лучшей защитой.
ПОМНИТЕ: Оставаться дома — все еще самый безопасный способ предотвратить распространение COVID-19. На улице наденьте маску на лицо, держитесь на расстоянии 6 футов от других, часто мойте руки и оставайтесь на месте.
РУКОВОДСТВО ПО ПОКРЫТИЮ ЛИЦА ДЛЯ БИЗНЕСА
С 8 июня все сотрудники должны носить тканевое покрытие лица, за исключением случаев, когда они работают в одиночку в офисе, транспортном средстве или на рабочем месте, или когда работа не связана с личным взаимодействием. Это относится к сотрудникам, работающим в отдельных комнатах или кабинах, если стены находятся ниже уровня лица при работе за своими рабочими столами.
Работодатели должны обеспечивать сотрудников тканевыми масками для лица, если их воздействие не требует более высокого уровня защиты.Сотрудники могут носить собственное лицевое покрытие на работе при условии, что оно соответствует минимальным требованиям. С 7 июля предприятия могут не разрешать клиентам или посетителям входить или вести бизнес без маски для лица и должны размещать вывески о необходимости использования маски для лица.
Инфографика и видео
НАИЛУЧШИЕ ПРАКТИКИ НА ЛИЦЕ МАСКИ ИЛИ ТКАНИ ДЛЯ ЛИЦА
КАК СДЕЛАТЬ МАСКУ ДЛЯ ЛИЦА
- Вы можете сделать маску, которая позволит окружающим видеть ваши губы, когда вы говорите.Это действительно полезно для слабослышащих людей. В Центре слуха, речи и глухих есть пошаговые инструкции.
- Инструкции по изготовлению масок из испытания маски лейтенанта-губернатора стр.
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
Что мне делать, если я увижу кого-то без маски?
Ничего. У некоторых людей есть условия или обстоятельства, которые делают ношение тканевого покрытия лица трудным или опасным.Просто наденьте маску и держитесь на расстоянии шести футов.
Когда мне не нужно носить маску?
Вам не нужно носить тканевое покрытие лица, когда вы находитесь в собственном доме или в машине, если вы только с людьми в своей семье. Вам также не нужно носить тканевое покрытие лица, когда вы тренируетесь на открытом воздухе, и у вас много места. Тем не менее, неплохо было бы держать один в кармане, на случай, если вы встретите других людей, от которых нельзя оставаться в шести футах от них.А у некоторых людей могут быть проблемы со здоровьем или обстоятельства, которые делают ношение тканевого покрытия лица трудным или опасным.
Не хочу ни делать, ни покупать маску для лица. Есть ли другие варианты?
Тканевые лицевые покрытия не должны быть сложными или дорогими. Сохраните медицинские маски и респираторы для медицинских работников и других лиц в условиях повышенного риска. Легкая альтернатива — использовать шарф или любую дышащую моющуюся ткань и обернуть им лицо так, чтобы пара слоев ткани полностью закрывала рот и нос.
Должен ли я что-то сказать, если кто-то рядом со мной не закрывает лицо?
Нет. У кого-то может быть медицинская причина не носить маску. Независимо от того, носят ли окружающие маски маски для лица или нет, старайтесь соблюдать дистанцию в 6 футов между собой и часто мыть руки.
У меня есть причина, по которой я не могу носить маску для лица. Обязан ли я документально подтвердить это?
Нет, заказ не требует от вас документального подтверждения или доказательства причины, по которой вы не носите защитную маску.Если компания не позволяет вам войти в свой офис или магазин, спросите их, какие условия они могут предоставить, например, встречу у тротуара, доставку или виртуальную встречу.
Нужно ли людям носить маски для лица во время тренировок в тренажерном зале?
Безопасно ли носить маску для лица? Когда я ношу его, мне трудно дышать.
Хотя некоторые люди имеют проблемы со здоровьем, из-за которых маски для лица небезопасны, они безопасны почти для всех нас, даже если сначала они чувствуют себя некомфортно и к ним нужно время, чтобы привыкнуть.Эксперты в области общественного здравоохранения согласны с тем, что защитные маски для лица являются важным инструментом предотвращения COVID, и исследования все чаще показывают, что широкое их использование является эффективным. Убедитесь, что ваше лицо закрывает рот и нос, но не слишком плотно или ограничительно. Выберите мягкую ткань, например хлопчатобумажную, или используйте бандану или шарф, если вам так удобнее.
Дополнительные вопросы и ответы доступны в Департаменте здравоохранения штата. Если вы работодатель и у вас есть вопросы об отдельном порядке, касающемся защитных покрытий для лица для сотрудников, посетите страницу общих вопросов Министерства труда и промышленности штата.
Кто носит маску? Гендерные, возрастные и географические различия во время пандемии COVID-19
Abstract
Маски являются эффективным средством борьбы с распространением COVID-19, но некоторые люди все еще сопротивляются их ношению, а поведение в масках экспериментально не изучалось в Соединенных Штатах. Чтобы понять демографию владельцев масок и резисторов, а также влияние предписаний на поведение при ношении масок, мы наблюдали за покупателями ( n = 9935), входящими в розничные магазины в периоды июня, июля и августа 2020 года.Примерно 41% июньской выборки носили маски. В то время вероятность того, что человек носит маску, значительно увеличивалась с возрастом, а также была в 1,5 раза выше для женщин, чем для мужчин. Кроме того, шансы увидеть маску у городского или пригородного покупателя были примерно в 4 раза выше, чем в сельской местности. В соответствии с предписаниями по маскам, принятыми в конце июля и августе, соблюдение требований по ношению масок во всех группах увеличилось до 90%, но небольшой процент резисторов остался. Таким образом, пол, возраст и местоположение влияют на то, носят ли покупатели в Соединенных Штатах маски или закрывающие лицо добровольно.Кроме того, требования о масках необходимы для увеличения ношения масок населением до уровня, необходимого для предотвращения распространения COVID-19.
Образец цитирования: Haischer MH, Beilfuss R, Hart MR, Opielinski L, Wrucke D, Zirgaitis G, et al. (2020) Кто носит маску? Гендерные, возрастные и географические различия во время пандемии COVID-19. PLoS ONE 15 (10): e0240785. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0240785
Редактор: Юка Котозаки, Медицинский университет Иватэ, ЯПОНИЯ
Поступила: 21 июля 2020 г .; Одобрена: 2 октября 2020 г .; Опубликовано: 15 октября 2020 г.
Авторские права: © 2020 Haischer et al.Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с условиями лицензии Creative Commons Attribution License, которая разрешает неограниченное использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии указания автора и источника.
Доступность данных: Данные, лежащие в основе результатов, представленных в исследовании, доступны в файлах с дополнительной информацией.
Финансирование: Автор (ы) не получил специального финансирования для этой работы.
Конкурирующие интересы: Авторы заявили, что никаких конкурирующих интересов не существует.
Введение
Ношение маски в общественных местах в настоящее время является спорным и политизированным вопросом в Соединенных Штатах, даже с учетом фактов из других стран, что защитные маски помогают контролировать распространение коронавирусной болезни 2019 (COVID-19) [1]. Поскольку Тайвань, Гонконг, Южная Корея и другие страны с почти повсеместной маскировкой были одними из самых успешных в снижении ежедневных показателей заболеваемости и смертности [2, 3], Соединенные Штаты в значительной степени пошли в обратном направлении, установив национальные и государственные рекорды по ежедневным новым случаям COVID-19 по состоянию на конец июня 2020 года.По состоянию на сентябрь 2020 года в США было зарегистрировано более семи миллионов подтвержденных случаев заболевания и более 200 000 смертей [4]. Несмотря на разногласия по поводу маскировки, передача COVID-19 (вызванного вирусом SARS-CoV-2) происходит в основном через респираторные частицы от инфицированных людей, и даже бессимптомные случаи могут быть заразными [5]. Эксперты в области аэрозолей, вирусологии, инфекционных заболеваний и эпидемиологии признают возможность передачи вируса воздушно-капельным путем [6]. Таким образом, без распространения вакцины маски являются одним из немногих средств контроля, доступных для защиты от вируса, поскольку они служат физическим барьером между людьми [7, 8].Маски не только защищают пользователя от капель и некоторых более мелких частиц, переносимых по воздуху, но также обеспечивают контроль источников, предотвращая попадание частиц, исходящих от пользователя. Изучение эффективности фильтрации различных тканей показало, что даже хлопчатобумажные ткани и смеси могут блокировать передачу вируса [9], поэтому маски можно изготавливать практически бесплатно из домашних материалов.
Хотя до 50% случаев передачи вируса от человека к человеку может происходить через бессимптомных людей [10], многие люди, инфицированные COVID-19, испытывают значительные функциональные осложнения в своих системах органов.У детей и молодых людей болезнь протекает в легкой форме, но даже у ранее инфицированных студенческих спортсменов было обнаружено потенциально изменяющее жизнь воспаление сердечно-сосудистой системы [11]. Таким образом, даже здоровые молодые люди не застрахованы от вреда, который вирус может нанести человеческому организму. Системные сердечно-сосудистые [12], неврологические [13], печеночные [14], почечные [15] и респираторные [16] осложнения вируса были зарегистрированы в большинстве возрастных групп. Однако у пожилых людей чаще всего наблюдаются тяжелые исходы: одно исследование показало, что 86% госпитализированных лиц были не моложе 50 лет [17].Кроме того, в этом исследовании 60% госпитализированных случаев составляли мужчины, что согласуется с метаанализом, показывающим, что мужчины подвергаются большему риску тяжелых исходов COVID-19 [18]. В целом уровень смертности резко возрастает с возрастом и сопутствующими заболеваниями, а смертность среди госпитализированных больных может достигать 20% [19]. Также появляются новые данные, свидетельствующие о том, что ранее бессимптомные или «легкие» случаи испытывают изнурительные негативные эффекты через несколько месяцев после заражения [20–23].
Учитывая легкую передачу этого изнуряющего вируса от человека к человеку и изменяющие жизнь осложнения среди населения, ношение масок было продемонстрировано как очень эффективный и активный инструмент общественного здравоохранения, который спасет жизни и снизит бремя общественного здравоохранения в будущем.Хотя доказательства эффективности и важности масок очевидны, политика магазинов и общественные предписания, требующие масок, в Америке встречают протесты [24] и, в редких случаях, насилие [25, 26]. Исследования общественного здравоохранения показывают, что эти меры, возможно, уже привели к сокращению случаев заболевания в Соединенных Штатах на 450 000 к 22 мая и [27], но сообщения от высокопоставленных государственных чиновников были непоследовательными [28], и опросы показывают, что значительная часть население в целом по-прежнему выходит на публику без масок [29, 30], хотя самооценка поведения не всегда надежна.Предыдущий метаанализ пришел к выводу, что женщины на 50% чаще, чем мужчины, проявляют нефармацевтическое защитное поведение (например, носят маски) во время эпидемий и пандемий [31], а в пандемии COVID-19 женщины сообщают о том, что носят маски чаще, чем мужчины [ 30], несмотря на то, что мужской пол может быть фактором риска более тяжелых исходов заболевания [18]. Пожилые люди подвержены более высокому риску более серьезных случаев COVID-19 [17, 32], поэтому разумно ожидать, что эта демографическая группа может носить маски чаще, чем молодые люди.Ношение масок розничными покупателями также может различаться в зависимости от местоположения, поскольку группы, которые сообщают о повышенном сопротивлении ношению масок, могут быть более сосредоточены за пределами городских районов [33]. В частности, в сельской местности, как правило, более высока концентрация консервативно настроенных избирателей [34], которые, как сообщается, более устойчивы к ношению маски [33]. Хотя первоначальная вспышка в США произошла в основном в городах, в сельских округах также одни из самых высоких показателей заболеваемости в Соединенных Штатах на душу населения [35].Такое географическое распространение вызывает особую озабоченность, учитывая, что население, проживающее за пределами мегаполисов, более уязвимо к COVID-19 [36], и подчеркивает необходимость изучения поведения, связанного с пандемией, в отношении здоровья, например, маскировки в сельской местности.
Изучение того, какие демографические группы носят маски и как требования к маскам влияют на поведение этих групп, поможет должностным лицам лучше направлять сообщения общественного здравоохранения, которые продвигают эту практику среди групп с меньшим использованием. Чтобы облегчить более глубокое понимание и получить достоверные экспериментальные данные о том, влияют ли пол, возраст, местоположение и наличие требований о наличии маски на ношение маски в Соединенных Штатах, мы провели прямое наблюдательное исследование в розничных магазинах в Висконсине.Наблюдения проводились в период с июня по август 2020 г. С 9 июня г. г. по 3 августа г. г., 2020 г., 7-дневный средний показатель заболеваемости в Висконсине более чем удвоился (с 341 до 844 случая), а процент положительных случаев увеличился с От 3,5% до 7,4% [37]. Таким образом, в этот период во многих крупных розничных сетях [38] и штате Висконсин [39] были введены в действие предписания по использованию масок, позволяющие изучать ношение масок до и после вступления в силу этих правил. Основная цель нашего исследования состояла в том, чтобы определить использование масок по гендерному признаку, предполагаемому возрасту и местоположению.Мы предположили, что без мандата использование масок среди женщин было бы больше, чем среди мужчин, во всех возрастных группах и регионах. Кроме того, эта маска будет чаще использоваться среди пожилых людей (> 65 лет), чем среди людей среднего возраста (30–65 лет) и молодых людей (2–30 лет), и будет реже в сельской местности, чем в городских или пригородных районах. . Вторичной целью этого проекта было повторное посещение магазинов в дни, близкие к реализации требований о наличии масок и государственных масках, чтобы охарактеризовать, как поведение при ношении масок меняется в ответ на эти требования.
Материалы и методы
Мы достигли нашей основной цели, посетив 36 различных торговых точек в пяти разных округах на юго-востоке Висконсина. Розничные магазины, выбранные для наблюдения, были в основном основаны на географическом распределении по Милуоки и его окрестностям. В целях изучения ношения масок в городских, пригородных и сельских магазинах мы обозначили центральную точку города (главный офис почтовой службы США; 345 W St. Paul Ave, Milwaukee, WI, USA) и записали линейное расстояние каждого магазина в центр города.Затем в зависимости от расстояния магазины были размещены в городских (<6,1 км от центра города; n = 15, 3,2 ± 1,8 км до центра города), пригородных (11,5–32,1 км; n = 13, 20,5 ± 7,2 км). ) и сельские (> 36,9 км; n = 10, 55,8 ± 21,4 км) группы магазинов. Посещение магазинов ( n = 38) происходило в разное время с 9:00 до 20:00 (3 июня rd -9 th , 2020) и длилось не менее 15 минут (в среднем = 43 минуты), при этом наблюдатели записывали данные с письменные принадлежности и бумага или мобильное устройство.Чтобы решить нашу вторичную цель, магазины были повторно посещены, и данные были собраны таким же образом в даты, незадолго до того, как были выполнены требования магазина или штата ( n = 7; 24 июля -е -31 st , 2020), когда был мандатом магазина, но не мандатом штата ( n = 20; 22 июля nd — 31 июля st , 2020), и после начала действия мандата штата Висконсин ( n = 10; 1 августа st -3 ряд , 2020 г.). Обратите внимание, что совпадение дат вторичного посещения связано с корпоративными различиями в датах начала действия мандатов по маске в разных магазинах.Магазины состояли из продуктовых и других крупных розничных магазинов, и покупатели не знали, что за ними наблюдают. Дети в возрасте до двух лет не регистрировались, а оценочные возрастные категории были определены как молодые = 2–30 лет, средний возраст = 30–65 лет, старшие:> 65 лет. Эти диапазоны отражают существенное увеличение стратифицированных коэффициентов смертности для лиц в возрасте 30–39 и 65–74 лет по сравнению с предыдущими возрастными группами (19). Для всех собранных наблюдений другие наблюдатели перепроверили сводные таблицы.Все процедуры предполагали общественное наблюдение или доступ к публичной информации и не требовали проверки со стороны институционального наблюдательного совета.
Чтобы определить влияние пола, возраста, местоположения и их взаимодействия на ношение маски во время начального периода посещения (3 июня г. -9 г. , 2020 г.), был проведен анализ множественной логистической регрессии. Шестьдесят человек, которые носили маску или неправильно закрывали лицо (не закрывали нос и рот), были зарегистрированы, но исключены из этого анализа, поскольку их нельзя было сгруппировать по дихотомическому результату (маска / без маски).После исключения этих людей для анализа оставалось 5517 наблюдений, и переменные, не зависящие от гендерного выражения, возраста и местоположения, были заданы фиктивным кодом и введены в процедуру обратного исключения с их связанными взаимодействиями (пол-возраст, пол-местоположение, возраст-местоположение и пол-возраст-местоположение). Предел для удаления переменных и пороговое значение для классификации испытаний были установлены на уровне 0,025 и 0,5 соответственно. Скорректированные отношения шансов (aOR) выражены по отношению к контрольным группам (пол: мужской, возраст: молодой, местоположение: сельский) с 95% доверительными интервалами, и значимость была определена при p <0.05.
Процентные данные, включающие тех, кто носил неправильные маски, во время первоначального посещения (3 июня г. -9 -го г., 2020 г.) были использованы для сравнения с более поздними данными (24 июля г. г. — 3 августа г. г., 2020 г.) и оценки изменения в поведении при ношении масок в ответ на требования о масках. Все анализы были выполнены с помощью Microsoft Excel (Microsoft, Редмонд, Вашингтон, США) или IBM Statistical Package for Social Sciences версии 26 (IBM, Армонк, Нью-Йорк, США).
Результаты и обсуждение
В ходе 75 посещений было замечено 9935 человек, заходящих в розничные магазины.Из 5517 человек, которых мы наблюдали во время первого раунда сбора данных, которые можно было сгруппировать по дихотомическому исходу (маска / без маски) (рис. 1), 41,5% носили маску или закрывающую маску с общей тенденцией по полу, возрасту и возрасту. и местоположение в значительной степени соответствует нашим первоначальным гипотезам (Таблица 1). Женщины носили маски на 7,6% больше, чем мужчины (рис. 2А). Кроме того, маски чаще встречались у людей старшего возраста (+ 16,1%) и молодых (+ 19,8%) (рис. 2B). Ношение масок в городских и пригородных условиях было одинаковым, но в сельских магазинах было намного меньше (пригород: -28.7%; Городские: -26,4%; 55,81 ± 21,37 км) (рис. 2В).
Рис. 1. Процент ношения масок по графству Висконсин.
Представленные данные показывают количество собранных наблюдений и процент людей, носящих маску (по сравнению с отсутствием маски) в каждом округе, где розничные магазины были посещены в течение начального периода сбора данных с 3 июня г. г. по 9 июня г. г., 2020. Местоположение центра города округа Милуоки использовалось для определения городских, пригородных и сельских магазинов. Создано в Tableau Public 2020.2.1 (Tableau Software, LLC., Сиэтл, Вашингтон, США).
https://doi.org/10.1371/journal.pone.0240785.g001
Рис. 2. Процент ношения масок по полу, возрасту и месту жительства.
Приведенные данные показывают процент лиц, носивших маску (по сравнению с отсутствием маски) в течение начального периода сбора данных с 3 июня г. по 9 июня г. , 2020 г. A . Женщины носят маски чаще, чем мужчины. В . Пожилые люди носят маски чаще, чем другие люди. С . Привычки ношения масок похожи в городских и пригородных районах, но в сельских магазинах их использование значительно снижается. Д . Ношение маски с разбивкой по местоположению подчеркивает, насколько поведение пожилых людей (O) в масках менее подвержено влиянию покупок в сельской местности, чем поведение людей молодого (Y) и среднего возраста (MA).
https://doi.org/10.1371/journal.pone.0240785.g002
Регрессионный анализ показал, что пол, возраст и местонахождение существенно влияют на шансы того, что человек будет носить маску (p <0.001; Рис 3). Результаты показывают, что вероятность того, что женщина будет носить маску, значительно выше, чем у мужчин (aOR = 1,470, 95% ДИ = 1,313–1,646). Шансы также выше для среднего возраста (aOR = 1,597, 95% CI = 1,359–1,877) и пожилых людей (aOR = 3,434, 95% CI = 2,811–4,195), чем у более молодых людей. Вероятность увидеть кого-то в городской (aOR = 3,847, 95% CI = 3,157–4,689) или пригородной (aOR = 4,124, 95% CI = 3,418–4,975) местности в маске также намного выше, чем в сельской местности, что отражает намного меньше масок, которые можно увидеть в сельских магазинах.Значительный эффект взаимодействия возраста и местоположения (p <0,001) в значительной степени обусловлен различиями в поведении при ношении масок между пожилыми людьми и другими возрастными группами (рис. 2D). Хотя оценка возраста и пола является очевидным ограничением этого исследования, выборка была большой (~ 10 000 наблюдений), что увеличивало мощность исследования, чтобы компенсировать влияние изменчивости оценок.
Рис. 3. Вероятность ношения маски.
Графики скорректированного отношения шансов (AOR) и 95% доверительного интервала использования масок для гендерного выражения, возраста и местоположения в течение начального периода сбора данных с 3 июня -го -9 -го , 2020.Коэффициенты шансов выражены по отношению к референтным группам (пол: мужской; возраст: молодой; местоположение: сельское).
https://doi.org/10.1371/journal.pone.0240785.g003
В настоящее время нет доступных рецензируемых и прямых наблюдательных исследований ношения масок для сравнения с результатами нашего исследования. Препринтное исследование, подобное нашему, также отражает тревожный и столь же низкий процент ношения масок в Висконсине [40]. Кроме того, наши данные можно обсудить в связи с общенациональными опросами и исследованиями, которые касались ношения масок примерно в то же время.Опрос взрослых в Висконсине и четырех других соседних штатах с мая по июнь показал, что 45,1% всегда носят маску, когда выходят из дома [29], и данные нашего исследования подтверждают это число. Примечательно, что другие опрошенные регионы США сообщили о других привычках (33,5–64% использования масок), поэтому прямые наблюдательные исследования в других частях страны были бы полезны для подтверждения национальной изменчивости, когда требования к маскам отсутствуют. Другой опрос, проведенный в середине апреля, показал, что только 36% взрослых всегда носят маску или маску для лица вне дома [30], поэтому, возможно, использование маски в масштабах страны постепенно улучшилось, даже когда маски не требуются.Женщины также сообщили, что носят маски чаще, чем мужчины. Так почему же мужчины реже носят маски в общественных местах, чем женщины? Возможно, маски рассматриваются как признак хрупкости или слабости среди некоторых мужчин в США, как предполагалось в предыдущей препринтной работе [41]. В этом случае сообщения общественного здравоохранения, которые фокусируются на приведении масок в соответствие с маскулинностью, вероятно, будут полезны для улучшения их использования среди мужчин в Соединенных Штатах. В качестве альтернативы женщины могут с большей вероятностью защитить себя и других, надев маску, потому что они берут на себя большую часть заботы в семье [42], или из-за осведомленности о существовавшем ранее гендерном неравенстве в социальных, политических и экономических системах, которое стало еще более серьезным. усилилась из-за пандемии [43].
Неудивительно, что наши июньские данные показали, что пожилые люди носят маски чаще, чем люди среднего возраста и молодые люди, потому что пожилые люди подвергаются более высокому риску более серьезных случаев COVID-19. Однако низкий процент молодых людей, носящих маску, в сочетании с их бессимптомным течением [44], создает проблемы для локализации случаев. Ключевым и малоизвестным преимуществом масок является контроль источников, поэтому ношение масок важно для всех возрастных групп. Лица с низким уровнем риска подвергают пожилых людей и людей всех возрастов риску тяжелого заболевания, так как не носят маску из-за возможности бессимптомной передачи вируса.
Одним из наиболее интересных результатов настоящего исследования является свидетельство резко различающегося поведения при ношении масок в сельской местности по сравнению с городскими и пригородными покупателями, когда требования к маскам отсутствуют. В период сбора данных в июне вероятность того, что городские и пригородные покупатели будут носить маски, была примерно в 4 раза выше, чем у сельских покупателей, что, возможно, отражает тот факт, что люди, совершающие покупки в сельской местности, воспринимают меньший риск. Однако ранее сообщалось, что привычки ношения масок существенно не различаются между округами с низким и высоким числом смертей, связанных с COVID [30].Кроме того, хотя в сельских регионах плотность населения может быть ниже, размеры розничных магазинов относительно одинаковы. Таким образом, различия в плотности покупателей в магазинах по регионам, вероятно, намного меньше, чем отражают фактические различия в плотности населения. Понимание того, почему сельские покупатели могут сопротивляться использованию масок больше, чем покупатели в других регионах, является важным вопросом, поскольку система здравоохранения в этих районах Соединенных Штатов может быть менее оснащена для того, чтобы справиться с резкими всплесками болезни.Сельским жителям также может потребоваться дальнейшее путешествие для получения неотложной помощи, что подвергает их большему риску серьезных последствий заражения. По этим причинам критически важна пропаганда масок в сельских общинах в области общественного здравоохранения.
К последней неделе июля 2020 года в магазинах, не требующих использования масок, ношение в целом увеличилось примерно до 80% (рис. 4). Это может отражать некоторые улучшения в добровольном соблюдении требований, поскольку многие магазины объявили о введении в действие требований в более поздние сроки. Таким образом, некоторые люди могли быть вынуждены подчиниться из-за перспективы носить маску для будущих походов по магазинам.В этих данных не было заметных возрастных различий, но все же было очевидно, что женщины (82,2%) носили маски больше, чем мужчины (77,8%). Данные после того, как были введены требования по использованию масок в магазинах и в штате Висконсин, показывают, что ношение масок в целом увеличилось до более чем 90% (рис.
Рис. 4. Процент ношения масок в период с июня по август 2020 года.
Соблюдение правил ношения масок было плохим в июне, но улучшилось непосредственно перед началом действия мандатов. Соответствие выросло до> 90% при наличии мандата для всех демографических групп, но небольшой процент населения все еще сопротивлялся.Совпадение дат «до» и «с мандатом магазина» связано с корпоративными различиями в датах начала действия мандатов.
https://doi.org/10.1371/journal.pone.0240785.g004
Исследования моделирования показывают, что использование масок должно быть почти универсальным, чтобы оказывать значительное влияние на эпидемиологическую кривую [45, 46], и наши результаты подчеркивают, что Для достижения этой цели необходимы мандаты по маскам. Если государственные чиновники не примут эти предписания, благополучие покупателей по-прежнему будет оставлено на усмотрение корпораций розничной торговли.В то время как требования розничных магазинов, очевидно, улучшают соблюдение правил ношения масок среди покупателей, наши данные могут указывать на то, что эти правила магазинов могут быть немного менее эффективными, чем предписания, принятые правительством, поскольку несколько более высокий процент лиц, правильно носящих маски, наблюдался после начала действия государственного мандата (96 % против 93% только с мандатом магазина).
Требования к маскам, очевидно, улучшают использование, но следует упомянуть, что небольшой процент населения все еще сопротивляется маскам даже при наличии розничных магазинов и государственных постановлений.Хотя можно утверждать, что у некоторых покупателей может быть состояние здоровья, которое не позволяет носить маску, Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют не носить маску только в том случае, если у человека проблемы с дыханием или он не может снять защитное покрытие лица без посторонней помощи [47] поэтому маловероятно, что это действительное объяснение для всех резисторов маски, наблюдаемых с мандатом состояния (2%; рис. 4). Требование о ношении масок необходимо для сокращения передачи COVID-19 от человека к человеку и спасения жизней, поскольку часть населения будет сопротивляться ношению масок в розничных магазинах без них.
Даже при наличии предписаний некоторые люди все еще сопротивляются или носят их неправильно, подвергая сотрудников, других покупателей и самих себя риску из-за возможности передачи вируса от бессимптомных носителей [5, 10]. Поощрение добровольного соблюдения правил ношения масок имеет решающее значение, чтобы работникам розничной торговли не приходилось играть роль «полиции в масках», рискуя словесным или физическим насилием со стороны сопротивляющихся покупателей. Близкие контакты (в пределах шести футов) представляют большой риск для сотрудников, если резистор без маски заражен.Хотя некоторые магазины предоставляют покупателям маски после входа, все еще существует короткий период, когда эти люди находятся внутри магазина без масок. Поскольку недавно была подтверждена возможность передачи COVID-19 в виде аэрозоля [48], каждое дыхание и слово, произносимое без маски (или без маски, закрывающей рот и нос) и особенно в помещении, увеличивает риск распространения вируса в аэрозольной форме. Таким образом, очень важно носить маску от входа до выхода из любого общественного внутреннего пространства. Чтобы еще больше сократить количество людей, заходящих без маски, магазинам может быть полезно предоставлять маски покупателям, которые нуждаются в них за пределами входа, где это возможно.Предотвращение случаев COVID-19 спасет жизни, поэтому ношение маски — это услуга общественного здравоохранения, и ее не следует рассматривать как символ хрупкости человека. Ношение маски означает не прекращение передачи всех случаев, а снижение заболеваемости и снижение бремени общественного здравоохранения. Важно отметить, что долгосрочные эффекты COVID-19 до сих пор неизвестны, поэтому ношение маски также имеет жизненно важное значение для снижения бремени сопутствующих заболеваний, которые могут возникнуть у инфицированных в будущем.
Выводы
Маски являются важным средством общественного здравоохранения для борьбы с пандемией, и только 41% лиц, наблюдаемых в нашей июньской выборке, носили маски при входе в розничный магазин.Это менее половины процента, необходимого для значительного влияния на сокращение распространения COVID-19 [45, 46]. В сельских общинах мужчины, молодые люди и покупатели носили маски реже, чем другие группы. Однако с учетом требований магазинов и общегосударственного права носить маски, мы показали, что соблюдение правил ношения масок выросло до более чем 90% во всех группах, включая те, которые сопротивлялись ношению маски в июне. Поскольку официальные лица в Соединенных Штатах продолжают обсуждать требования о масках на местном уровне и на уровне штатов, наши данные показывают, что требования необходимы для обеспечения того, чтобы соблюдение требований о ношении масок среди населения соответствовало минимальному порогу для контроля над пандемией COVID-19.Наши данные также подчеркивают, что часть населения в целом не соблюдает рекомендации общественного здравоохранения без них. Более того, даже при наличии предписаний часть покупателей (~ 4%) по-прежнему сопротивляется маскам или носит их неэффективно. Отдельные покупатели могут использовать эту информацию для оценки потенциальных рисков при личных покупках, исходя из правил магазина и местной политики в отношении масок, местоположения, а также возраста и пола клиентов магазина. Наши выводы также важны для информирования политиков о том, что требования по маскированию необходимы для улучшения соблюдения требований до уровня, который может помочь сгладить эпидемиологическую кривую, спасти жизни и снизить нагрузку на систему здравоохранения США.
Ссылки
- 1. Coronaviridae Study Group Международного комитета по таксономии вирусов. Коронавирус, связанный с тяжелым острым респираторным синдромом: классификация 2019-nCoV и присвоение ему названия SARS-CoV-2. Nat Microbiol. 2020; 5: 536–544. pmid: 32123347
- 2. Пратер К.А., Ван СС, Schooley RT. Снижение передачи SARS-CoV-2. Наука. 2020; 368 (6498): 1422–1424. pmid: 32461212
- 3. Штутт РОДЖХ, Реткуте Р., Брэдли М., Гиллиган Калифорния, Колвин Дж.Структура моделирования для оценки вероятной эффективности масок в сочетании с «блокировкой» в борьбе с пандемией COVID-19. Proc R Soc A. 2020; 476: 20200376. pmid: 32821237
- 4. WorldOMeter [Интернет]. Информация о коронавирусе США; c2020 [цитируется 23 сентября 2020 года]. Доступно по ссылке: https://www.worldometer.info/coronavirus/country/us/
- 5. He X, Lau EHY, Wu P, Deng W, Wang J, Hao X и др. Временная динамика выделения вируса и трансмиссивности COVID-19.Nat Med. 2020; 26 (5): 672–675. pmid: 32296168
- 6. Национальная академия наук, Инициатива по вопросам здоровья окружающей среды. Передача SARS-CoV-2 по воздуху. 2020 26–27 августа. [Цитировано 23 сентября 2020 г.]. Доступно по адресу: https://www.nationalacademies.org/event/08-26-2020/airborne-transmission-of-sars-cov-2-a-virtual-workshop
- 7. Гринхалг Т. Маски для лица для публики: Укладка соломенных человечков на покой. J Eval Clin Pract. 2020; e13415.
- 8. Гринхал Т., Шмид М.Б., Чипионка Т., Басслер Д., Груер Л.Маски для населения во время кризиса COVID-19. BMJ (под ред. Клинических исследований). 2020; 369: m1435.
- 9. Chu DK, Akl EA, Duda S, Solo K, Yaacoub S, Schünemann HJ. Физическое дистанцирование, маски для лица и защита глаз для предотвращения передачи SARS-CoV-2 и COVID-19 от человека к человеку: систематический обзор и метаанализ. Ланцет. 2020; 395 (10242): 1973–1987.
- 10. Ганьяни Т., Кремер С., Чен Д., Торнери А., Фэйс С., Валлинга Дж. И др. Оценка периода генерации коронавирусной болезни (COVID-19) на основе данных о появлении симптомов, март 2020 г.Euro Surveill. 2020; 25 (17): 2000257.
- 11.
Раджпал С., Тонг М.С., Борхерс Дж., Зареба К.М., Обарски Т.П., Симонетти О.П. и др. Результаты магнитного резонанса сердечно-сосудистой системы у соревнующихся спортсменов, выздоравливающих от инфекции COVID-19. JAMA Cardiol. 2020. pmid: 32
4
- 12. Лонг Б., Брэди В.Дж., Койфман А., Готлиб М. Сердечно-сосудистые осложнения при COVID-19. Am J Emerg Med. 2020; 38 (7): 1504–1507. pmid: 32317203
- 13. Мао Л., Цзинь Х., Ван М., Ху И, Чен С., Хе Ц. и др.Неврологические проявления госпитализированных пациентов с коронавирусной болезнью 2019 г. в Ухане, Китай. JAMA Neurol. 2020; 77 (6): 683–690. pmid: 32275288
- 14. Мао Р., Цю И, Хе Дж-С, Тан Дж-И, Ли Х-Х, Лян Дж. И др. Проявления и прогноз поражения желудочно-кишечного тракта и печени у пациентов с COVID-19: систематический обзор и метаанализ. Ланцет Гастроэнтерол Гепатол. 2020; 5 (7): 667–678. pmid: 32405603
- 15. Чен И-Т, Шао С.-Ц, Сю Ц-К, Ву И.-В, Хун М-Дж, Чэнь И-Ц.Заболеваемость острым повреждением почек при инфекции COVID-19: систематический обзор и метаанализ. Crit Care. 2020. pmid: 32546191
- 16. Бурки ТК. Коронавирус в Китае. Ланцет Респир Мед. 2020; 8 (3): 238. pmid: 32027848
- 17. Дочерти А.Б., Харрисон Э.М., Грин К.А., Хардвик Х.Э., Пиус Р., Норман Л. и др. Характеристики 20 133 британских пациентов, находящихся в больнице с covid-19, с использованием протокола клинических характеристик ISARIC ВОЗ: проспективное наблюдательное когортное исследование. BMJ.2020; 369: m1985. pmid: 32444460
- 18. Чжэн З., Пэн Ф., Сюй Б., Чжао Дж., Лю Х., Пэн Дж. И др. Факторы риска критических и смертельных случаев COVID-19: систематический обзор литературы и метаанализ. J Infect. 2020; 8 (2): e16 – e25.
- 19. Вирсинга В.Дж., Родос А., Ченг А.С., Пикок С.Дж., Прескотт ХК. Патофизиология, передача, диагностика и лечение коронавирусной болезни 2019 (COVID-19). ДЖАМА. 2020; 324 (8): 782–793. pmid: 32648899
- 20. Carfi A, Bernabei R, Landi F, Gemelli Against COVID-19 Исследовательская группа по пост-острой помощи.Стойкие симптомы у пациентов после острого COVID-19. ДЖАМА. 2020; 324 (6): 603–605. pmid: 32644129
- 21. Кузен-Франкель Дж. Сохраняющиеся проблемы COVID-19, от «мозгового тумана» до повреждения сердца, тревожат ученых. Наука. 2020 31 июля [цитируется 23 сентября 2020 года]. Доступно по ссылке: https://www.sciencemag.org/news/2020/07/brain-fog-heart-damage-covid-19-s-lingering-problems-alarm-scientists
- 22. Махас Э. Ковид-19: Что мы знаем о «долгом ковиде»? BMJ. 2020; 370: m2815.pmid: 32665317
- 23. Маршалл М. Непрекращающиеся страдания дальнобойщиков с коронавирусом. Природа. 2020 14 сентября [цитируется 23 сентября 2020 г.]. Доступно по ссылке: https://www.nature.com/articles/d41586-020-02598-6
- 24. Гутьеррес М. Активисты, выступающие против вакцинации, в масках оппонентов нацелены на чиновников здравоохранения — у себя дома. Лос-Анджелес Таймс. 2020 18 июня [цитируется 2 июля 2020 года]. Доступно по ссылке: https://www.latimes.com/california/story/2020-06-18/anti-mask-protesters-target-county-health-officers
- 25.Кесслен Б. Блэк, мэр Канзас-сити, говорит, что его звали N-word, и ему угрожали смертью из-за правления масок. NBC News. 30 июня 2020 г. [цитируется 2 июля 2020 г.]. Доступно по ссылке: https://www.nbcnews.com/news/us-news/black-mayor-kansas-city-says-he-was-called-n-word-n1232514
- 26. Рубинштейн С. Ни маски, ни сервиса. Клиент McDonald’s нападает на проезжающего работника из-за правил безопасности. Хроники Сан-Франциско. 2 июля 2020 г. [цитируется 3 июля 2020 г.]. Доступно по адресу: https: //www.sfchronicle.com / Crime / article / No-mask-no-service-McDonald-s-customer-15383603.php
- 27. Лю W, Wehby GL. Общественное использование масок и COVID-19: данные естественного эксперимента с государственными мандатами в США. Вопросы здравоохранения, 2020; 8: 1–7.
- 28. Бреслоу Дж. Фаучи: Смешанные сообщения на масках сдерживают реакцию общественного здравоохранения США. ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ЯДЕРНЫЙ РЕАКТОР. 1 июля 2020 г. [цитируется 2 июля 2020 г.]. Доступно по адресу: https://www.npr.org/sections/health-shots/2020/07/01/886299190/it-does-not-have-to-be-100-000-cases-a-day-fauci -urges-us-to-follow-руководящие принципы
- 29.Энтен Х. Северо-восток возглавляет страну по ношению масок. CNN. 2020 26 июня [цитируется 2 июля 2020 года]. Доступно по ссылке: https://www.cnn.com/2020/06/26/politics/maskwearing-coronavirus-analysis/index.html
- 30. Риттер З., Бренан М. Новые апрельские рекомендации повышают воспринимаемую эффективность масок для лица. Гэллап. 2020 13 мая [цитируется 2 июля 2020 года]. Доступно по адресу: https://news.gallup.com/poll/310400/new-april-guidelines-boost-perceived-efficacy-face-masks.aspx
- 31. Моран KR, Del Valle SY.Метаанализ связи между полом и защитным поведением в ответ на респираторные эпидемии и пандемии. PLoS One. 2016; 11 (10): e0164541. pmid: 27768704
- 32. Центры по контролю и профилактике заболеваний [Интернет]. Пожилые люди и COVID-19 [Цитировано 16 августа 2020 г.]. Доступно по адресу: https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/need-extra-precautions/older-adults.html
- 33. Pew Research Center [Интернет]. Республиканцы и демократы еще больше разошлись в опасениях по поводу коронавируса.25 июня 2020 г. [цитируется 16 августа 2020 г.]. Доступно по адресу: https://www.pewresearch.org/politics/2020/06/25/republicans-democrats-move-even-f Further-apart-in-coronavirus-concerns/
- 34. Бэджер Э. Как разделение между городом и деревней стало политической линией разлома Америки. Газета «Нью-Йорк Таймс. 21 мая 2019 г. [цитируется 16 августа 2020 г.]. Доступно по ссылке: https://www.nytimes.com/2019/05/21/upshot/america-political-divide-urban-rural.html
- 35. Газета «Нью-Йорк Таймс. Covid в США: последняя карта и количество случаев.2020 23 сентября [цитируется 23 сентября 2020 г.]. Доступно по ссылке: https://www.nytimes.com/interactive/2020/us/coronavirus-us-cases.html
- 36. Питерс DJ. Сельская Америка более уязвима для COVID-19, чем города, и это начинает проявляться. Разговор. 2020 19 июня [Цитировано 23 сентября 2020 г.]. Доступно по адресу: https://theconversation.com/rural-america-is-more-vulnerable-to-covid-19-than-cities-are-and-its-starting-to-show-140532
- 37. Департамент здравоохранения штата Висконсин [Интернет].COVID-19: сводные данные штата Висконсин [цитировано 16 августа 2020 г.]. Доступно по ссылке: https://www.dhs.wisconsin.gov/covid-19/data.htm
- 38. Friedman G. McDonald’s присоединяется к Walmart и десяткам других сетей с мандатами на использование масок. Газета «Нью-Йорк Таймс. 24 июля 2020 г. [цитируется 16 августа 2020 г.]. Доступно по ссылке: https://www.nytimes.com/article/which-stores-require-masks.html
- 39. Эверс Т. Экстренный приказ №1: Относится к предотвращению распространения COVID-19 путем введения необходимости закрывать лицо в определенных ситуациях.Офис Губернатора штата Висконсин. 2020 20 июля [цитируется 16 августа 2020 г.]. Доступно по ссылке: https://evers.wi.gov/Documents/COVID19/EmO01-FaceCoverings.pdf
- 40. Арп Н.Л., Нгуен Т.Х., Грэм Линк Э.Дж., Фини А.К., Шроп Д.Х., Рюдингер К.Л. и др. Использование маскировочных изделий населением во время пандемии COVID-19: обсервационное исследование. MedrXiv [Препринт]. 2020 medrXiv 2020.06.09.20126946 [опубликовано 12 июня 2020 г .; пересмотрено 23 июня 2020 г .; цитируется 16 августа 2020 г.]: [7 стр.]. Доступен по телефону: pmid: 32587989
- 41.Capraro V, Barcelo H, Влияние обмена сообщениями и пола на намерения носить маскировку для замедления передачи COVID-19. PsyarXiv [Препринт]. 2020 psyarXiv tg7vz [опубликовано 11 мая 2020 г .; пересмотрено 16 мая 2020 г .; цитируется 2 июля 2020 г.]: [19 стр.]. Доступно по ссылке: https://psyarxiv.com/tg7vz
- 42. Лоусон В. Географии заботы и ответственности. Ann Am Assoc Geogr. 2007; 1: 1–11.
- 43. Структура Организации Объединенных Наций по вопросам гендерного равенства и расширения прав и возможностей женщин, Секретариат Организации Объединенных Наций.Влияние COVID-19 на женщин. 2020 9 апреля [Цитировано 23 сентября 2020 года]: [21p.]. Доступно по адресу: https://www.unwomen.org/en/digital-library/publications/2020/04/policy-brief-the-impact-of-covid-19-on-women
- 44. Davies NG, Klepac P, Liu Y, Prem K, Jit M, рабочая группа CMMID COVID-19, Eggo RM. Возрастозависимые эффекты в передаче эпидемии COVID-19 и борьбе с ней. Nat Med. 2020; s41591-020-0962-9.
- 45. Фисман Д. Н., Грир А. Л., Туите А. Р.. Двунаправленное влияние использования несовершенной маски на воспроизводимость COVID-19: матричный подход следующего поколения.Моделирование инфекционных заболеваний. 2020 4 июля. Pmid: 326
- 46. Вадивелоо Дж. Эта простая модель показывает важность ношения масок и социального дистанцирования. Разговор. 2020 26 июня [цитируется 2 июля 2020 года]. Доступно по адресу: https://theconversation.com/this-simple-model-shows-the-importance-of-wearing-masks-and-social-distancing-140423
- 47. Центры по контролю и профилактике заболеваний [Интернет]. Рекомендации по ношению масок [Цитировано 16 августа 2020 г.].Доступно по ссылке: https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/cloth-face-cover-guidance.html
- 48. Lednicky JA, Lauzardo M, Fan ZH, Jutla AS, Tilly TB, Gangwar M и др. Жизнеспособный SARS-CoV-2 в воздухе больничной палаты с пациентами с COVID-19. MedrXiv [Препринт]. 2020 medrXiv 2020.08.03.20167395 [опубликовано 4 августа 2020 г .; процитировано 16 августа 2020 г.]: [x p.]. Доступно по ссылке: https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2020.08.03.20167395v1 pmid: 32793914
Часто задаваемые вопросы | COVID-19
Количество дел в ТехасеНиже приведены часто задаваемые вопросы (FAQ) о коронавирусной болезни 2019 г. (COVID-19), респираторном заболевании, распространяющемся по всему миру.
На этой странице:
Основы и профилактика
Как распространяется COVID-19?
COVID-19 распространяется, когда инфицированный человек выдыхает капли и очень маленькие частицы, содержащие вирус. Эти капли и частицы могут вдыхаться другими людьми или попадать им в глаза, носы или рот. В некоторых случаях они могут загрязнять поверхности, которых соприкасаются. С наибольшей вероятностью заразятся люди, которые находятся на расстоянии менее 6 футов от инфицированного человека.
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), COVID-19 распространяется тремя основными способами:
- Вдыхать воздух, когда находится рядом с инфицированным человеком, который выдыхает маленькие капельки и частицы, содержащие вирус.
- Эти маленькие капельки и частицы, содержащие вирус, попадают в глаза, нос или рот, особенно через брызги и брызги, такие как кашель или чихание.
- Прикосновение к глазам, носу или рту руками, на которых находится вирус.
Самую свежую информацию см. В разделе «Как распространяется COVID-19» на веб-сайте CDC. CDC узнает больше о COVID-19 каждый день и будет обновлять этот раздел своего веб-сайта по мере поступления дополнительной информации.
Как я могу защитить себя и других?
Вакцинация от COVID-19 — один из способов предотвратить заражение COVID-19. Для получения дополнительной информации о вакцинах против COVID-19 посетите страницу DSHS с информацией о вакцинах против COVID-19 на этом веб-сайте.
Для людей, которые не были полностью иммунизированы вакциной COVID-19, одобренной FDA, лучший способ предотвратить заражение — избежать контакта. Примите следующие меры предосторожности, чтобы ограничить воздействие на себя и других:
- Практикуйте социальное дистанцирование и избегайте тесного контакта с другими:
- Вне дома: Держитесь на расстоянии не менее 6 футов от других и избегайте людных мест.
- Внутри вашего дома: Избегайте тесного контакта с больными членами семьи.Избегайте совместного использования личных вещей и по возможности используйте отдельную комнату и ванную комнату для больных членов семьи.
- Часто мойте руки водой с мылом в течение не менее 20 секунд, особенно после посещения туалета; до еды; и после сморкания, кашля или чихания. Если мыло и вода недоступны, вы можете использовать дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, которое содержит не менее 60% спирта. FDA призывает потребителей не использовать определенные дезинфицирующие средства, содержащие метанол или 1-пропанол.Эти вещества могут быть вредными при попадании на кожу.
- Носите маску или ткань, закрывающую лицо, в общественных местах и среди людей, которые не живут в вашем доме, особенно когда социальное дистанцирование невозможно.
- Ежедневно очищайте предметы и поверхности, к которым часто прикасаетесь. Если кто-то заболел или показал положительный результат на COVID-19, очистите и продезинфицируйте поверхности, к которым часто прикасаются. Используйте бытовые дезинфицирующие средства из Списка N: Дезинфицирующие средства для использования против SARS-CoV-2 (вируса, вызывающего COVID-19).
- Не прикасайтесь к глазам, носу и рту немытыми руками.
- При кашле или чихании накройте салфеткой, затем выбросьте салфетку в мусор и вымойте руки.
- Оставайтесь дома, если вы заболели.
Может ли кто-то заразиться COVID-19 более одного раза?
Да. Повторное заражение COVID-19 (или любой другой инфекцией) называется повторным заражением. Те, кто выздоровел от COVID-19, могут иметь некоторую иммунную защиту от повторного заражения в течение нескольких месяцев, но возможно, что выздоровевший человек может снова заразиться COVID-19, если заразится после этого.Данные показывают, что иммунитет от COVID-19 может длиться три месяца или около 90 дней.
Лучший способ предотвратить заражение — избежать заражения. Еще один хороший способ предотвратить заражение — сделать вакцину.
Что такое варианты COVID-19 и есть ли они у нас в Техасе?
Варианты — это разные штаммы вируса. Вирусы постоянно изменяются в результате мутаций, и со временем ожидается появление новых вариантов вируса. Иногда появляются и исчезают новые варианты.В других случаях появляются и сохраняются новые варианты. Множественные варианты вируса, вызывающего COVID-19, были зарегистрированы в Соединенных Штатах и во всем мире во время этой пандемии.
Мы знаем, что некоторые из этих вариантов более заразны, чем другие, и начинают распространяться в Техасе. Вот почему нам необходимо продолжать принимать меры по профилактике и предотвращению COVID-19, включая вакцинацию.
Дополнительную информацию о вариантах в США см. На странице «О вариантах» на сайте CDC.Для получения дополнительной информации о вариантах в Техасе посетите страницу с новостями на веб-сайте DSHS.
Что такое социальное дистанцирование и помогает ли оно?
Социальное дистанцирование, также называемое физическим дистанцированием, предполагает нахождение на расстоянии не менее 6 футов от других людей, чтобы избежать заражения или распространения вируса. Это необычный термин для обозначения избегания скопления людей и сведения к минимуму физического контакта. Да, это помогает. Самый безопасный способ сделать во время пандемии — свести к минимуму тесный контакт с другими людьми, особенно с теми, кто не был полностью вакцинирован.
- Если вы не полностью вакцинированы от COVID-19, наденьте маску или тканевое покрытие лица и держитесь на расстоянии не менее 6 футов от других людей как в помещении, так и на улице.
- Если вы полностью вакцинированы, вы можете возобновить деятельность, которую вы делали до пандемии. Например, полностью вакцинированные люди могут заниматься активным отдыхом в помещении и на открытом воздухе, не надевая маску или физически дистанцируясь, за исключением случаев, когда это требуется федеральными, государственными или местными правилами или законами, включая местные правила ведения бизнеса и работы.
Для получения самой последней информации см. Раздел «Когда вы прошли полную вакцинацию» на веб-сайте CDC.
Действительно ли оставаться дома помогает предотвратить распространение COVID-19?
Да. Если вы не полностью иммунизированы вакциной COVID-19, оставайтесь дома и выходите на улицу только при необходимости, это поможет вам свести к минимуму воздействие COVID-19, а меньшее количество людей, подвергшихся воздействию, означает меньшее количество случаев заболевания. В настоящее время очень важно соблюдать меры предосторожности, чтобы замедлить распространение.Предотвращение COVID-19 защищает ваше здоровье и помогает нашим больницам избежать переполнения и неспособности оказать помощь всем, кто нуждается в помощи.
Можно поддерживать социальные связи с друзьями и семьей, которые не живут в вашем доме. Звонки, видеочат и использование социальных сетей могут помочь. Если вы не полностью вакцинированы от COVID-19 и хотите встречаться с другими людьми (например, на небольших собраниях на открытом воздухе), держитесь на расстоянии не менее 6 футов от других людей, которые не прошли полную вакцинацию или не живут в вашем доме.
▲ Верх
Маски и маски для лица из ткани
Должен ли я носить маску или тканевое покрытие лица в общественных местах?
Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют непривитым людям носить маску или тканевое покрытие лица в свете данных о том, как распространяется COVID-19. Считается, что вирус передается в основном от человека к человеку, когда инфицированный человек кашляет, чихает, разговаривает или повышает голос.
Ношение маски или тканевого покрытия лица может предотвратить распространение COVID-19 среди окружающих людей. Маска или тканевое покрытие лица также обеспечивают некоторую защиту человеку, который ее носит. Иногда у инфицированных людей нет симптомов (иногда их называют бессимптомными). Поэтому, даже если вы не чувствуете себя плохо, ношение маски или тканевого покрытия лица может помочь предотвратить заражение COVID-19 и его распространение среди окружающих.
Чтобы маска или тканевое покрытие лица были эффективными, они должны закрывать нос и рот и плотно прилегать к боковым сторонам лица.
Если вы полностью вакцинированы, вы можете возобновить деятельность, которую вы делали до пандемии. Например, полностью вакцинированные люди могут заниматься активным отдыхом в помещении и на открытом воздухе, не надевая маску или физически дистанцируясь, за исключением случаев, когда это требуется федеральными, государственными или местными правилами или законами, включая местные правила ведения бизнеса и работы.
Одним из таких исключений является общественный транспорт. Начиная со 2 февраля 2021 года вакцинированные и непривитые люди должны носить маски в самолетах, автобусах, поездах, кораблях, такси, маршрутных такси и других видах общественного транспорта, путешествующих в, в пределах или за пределы США.S. и в транспортных узлах США, таких как аэропорты, автобусные и железнодорожные вокзалы.
Если вы не вакцинированы, рассмотрите возможность вакцинации от COVID-19. Вы будете полностью вакцинированы через две недели после последней дозы.
Для получения самой последней информации см. Раздел «Когда вы прошли полную вакцинацию» на веб-сайте CDC.
Я переболел COVID-19. Могу ли я перестать носить маску и физически дистанцироваться от других?
Нет, если вы не прошли полную вакцинацию, не прекращайте носить маску и держитесь на расстоянии от других.Даже если вы переболели COVID-19, вы можете повторно заразиться им и заразить других. Также варианты вируса появляются в США. Итак, пока мы не узнаем больше о вирусе и его вариантах, вам все равно следует носить маску и держаться на безопасном расстоянии от других, даже если вы излечились от COVID-19.
Если вы полностью вакцинированы, вы можете возобновить деятельность, которую вы делали до пандемии. Например, полностью вакцинированные люди могут заниматься активным отдыхом в помещении и на открытом воздухе, не надевая маску или физически дистанцируясь, за исключением случаев, когда это требуется федеральными, государственными или местными правилами или законами, включая местные правила ведения бизнеса и работы.
Для получения самой последней информации см. Раздел «Когда вы прошли полную вакцинацию» на веб-сайте CDC.
Следует ли мне носить две маски для лучшей защиты от COVID-19?
CDC рекомендует использовать минимум два слоя материала. Вы можете использовать тканевую маску, состоящую из нескольких слоев ткани. Или вы можете носить одноразовую маску под тканевой маской.
CDC рекомендует не комбинировать две одноразовые маски. Они не предназначены для плотной посадки, и использование более одного предмета не улучшит посадку.
Для получения самой последней информации см. Раздел «Улучшение защиты вашей маски» на веб-сайте CDC.
Нужно ли мне оставаться на расстоянии не менее 6 футов от людей, если я ношу маску или тканевое покрытие лица?
Это зависит от обстоятельств. Если вы не полностью вакцинированы, ношение маски или тканевого покрытия лица является лишь частью вашего общего плана защиты, чтобы вы и другие люди не распространялись и не заразились COVID-19. Ношение масок или тканевых покрытий для лица — это дополнительная мера общественного здравоохранения, которую люди должны предпринять для сокращения распространения COVID-19, а не единственная мера.
Если вы полностью вакцинированы, вы можете возобновить деятельность, которую вы делали до пандемии. Например, полностью вакцинированные люди могут заниматься активным отдыхом в помещении и на открытом воздухе, не надевая маску или физически дистанцируясь, за исключением случаев, когда это требуется федеральными, государственными или местными правилами или законами, включая местные правила ведения бизнеса и работы.
Для получения самой последней информации см. Раздел «Когда вы прошли полную вакцинацию» на веб-сайте CDC.
Почему CDC рекомендует носить маски немедицинского качества или тканевые маски для лица вместо медицинских хирургических масок для лица?
Медицинские маски для лица и респираторы N-95 должны быть сохранены для медицинских работников.Так что внесите свой вклад и сэкономьте медицинское оборудование для медицинских работников и служб быстрого реагирования.
Есть ли люди, которым нельзя носить маску или тканевое покрытие лица?
Да. Детям младше 2 лет нельзя носить маски или тканевые маски для лица. Кроме того, не следует носить маску или тканевое покрытие лица без посторонней помощи тем, кто имеет проблемы с дыханием или находится без сознания, недееспособен или не может самостоятельно снять маску или тканевое покрытие лица.
Есть ли правильный способ надеть, отрегулировать или снять маску или тканевое покрытие лица?
Да.Вымойте руки перед тем, как надеть маску. Положите его на нос и рот и закрепите под подбородком. Постарайтесь, чтобы он плотно прилегал к бокам лица. Убедитесь, что вы можете легко дышать. Не касайтесь глаз, носа или рта, когда надеваете, регулируете или снимаете маску или тканевое покрытие лица. Всегда мойте руки сразу после надевания, регулировки или снятия маски или тканевого покрытия лица, потому что вы можете подобрать вирус на свои руки, прикоснувшись к ним. Осторожно снимите маску или тканевое покрытие лица, касаясь только ушных петель или завязок, и вымойте их перед тем, как снова надеть.
См. Также страницу Как носить маски на сайте CDC.
▲ Верх
Группы высокого риска
Кто подвержен высокому риску серьезного заболевания COVID ‑ 19?
В то время как каждый подвержен риску заражения COVID-19, некоторые люди подвергаются более высокому риску серьезного заболевания от вируса.
Люди в возрасте 65 лет и старше имеют повышенный риск развития серьезных заболеваний, если они заболеют COVID-19.
Имеющиеся данные также свидетельствуют о том, что люди любого возраста с определенными заболеваниями имеют повышенный риск серьезного заболевания COVID-19.Эти состояния включают рак, хроническое заболевание почек, хронические заболевания легких, включая ХОБЛ (хроническую обструктивную болезнь легких), деменцию, синдром Дауна, сердечные заболевания (такие как сердечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца или кардиомиопатии), ВИЧ, состояние с ослабленным иммунитетом, заболевания печени. , избыточный вес и ожирение (ИМТ 25 кг / м2 или выше), беременность, серповидноклеточная анемия, курение, диабет 1 или 2 типа, трансплантация твердых органов, инсульт и расстройства, связанные с психоактивными веществами. Самую свежую информацию см. В разделе «Люди с определенными заболеваниями» на веб-сайте CDC.CDC узнает больше о COVID-19 каждый день и будет обновлять этот раздел своего веб-сайта по мере поступления дополнительной информации.
Определенные группы людей, такие как люди, живущие в сельских общинах, группы расовых и этнических меньшинств, люди с ограниченными возможностями, бездомные и другие, также могут подвергаться повышенному риску и / или требовать дополнительных мер предосторожности. Дополнительные сведения об этих группах населения см. На странице «Сообщества и другие конкретные группы» веб-сайта DSHS COVID-19, а также на странице CDC «Другие люди, нуждающиеся в дополнительных мерах предосторожности».
Если вы относитесь к группе повышенного риска, позвоните своему врачу, как только заболеете, и получите его совет, прежде чем куда-либо отправиться. Если вы не можете дышать или испытываете сильную боль в груди, позвоните по номеру 9‑1‑1 и / или немедленно обратитесь в скорую помощь.
У инфицированных взрослых и детей симптомы могут не проявляться, но они могут передавать вирус другим людям. Поэтому всем следует принимать меры предосторожности, чтобы не заразиться и не заразить других.
Если вы заболели или ухаживаете за больным, вы можете использовать прибор самопроверки COVID-19 в онлайн-системе DSHS Texas Health Trace, чтобы помочь вам принять решение об обращении за соответствующей медицинской помощью.
▲ Верх
Если вы или близкий человек заболели или контактировали с больным человеком
Что мне делать, если у меня был тесный контакт с кем-то, кто болен COVID-19?
Если вы полностью вакцинированы и у вас нет симптомов COVID-19, вам не нужно помещать в карантин. Или, если вы дали положительный результат на COVID-19 в течение последних 3 месяцев и выздоровели, но в настоящее время у вас нет симптомов COVID-19, вам не нужно помещать в карантин.
В противном случае вам следует оставаться дома в течение 14 дней после вашего последнего контакта с человеком, у которого есть COVID-19.Следите за температурой, кашлем, одышкой или другими симптомами COVID-19 в течение всех 14 дней. Ваш местный отдел здравоохранения может предоставить варианты сокращения срока карантина. Посетите их веб-сайт или свяжитесь с ними для получения дополнительной информации.
Если вы относитесь к категории высокого риска и контактировали с кем-то, кто болен COVID-19, позвоните своему врачу.
Самые свежие инструкции см. На странице «Когда помещать в карантин» сайта CDC.
Меня тошнит. Каковы симптомы COVID-19?
Наиболее частыми симптомами являются жар, кашель, одышка или затрудненное дыхание.Другие симптомы, сообщаемые при COVID-19, включают озноб, усталость, боли в мышцах или теле, головную боль, новую потерю вкуса или запаха, боль в горле, заложенность носа или насморк, боль / дискомфорт в животе, тошноту, рвоту и / или диарею. Симптомы появляются через 2–14 дней после заражения.
Если вы подозреваете, что заболели, вы можете использовать самопроверку COVID-19 в онлайн-системе DSHS Texas Health Trace, чтобы помочь вам принять решение об обращении за соответствующей медицинской помощью.
Если вы в целом здоровы и заболели, подумайте о том, чтобы пройти тест на вирус COVID-19, а затем остаться дома и управлять своими симптомами.Позвоните своему врачу, если ваши симптомы ухудшатся.
Если вы относитесь к группе повышенного риска, позвоните своему врачу, как только заболеете, и получите его совет, прежде чем куда-либо отправиться.
Каковы признаки аварийной ситуации и когда больной должен звонить в службу 9-1-1?
Если у вас появятся предупреждающие знаки о COVID-19, позвоните 9-1-1 и немедленно обратитесь за медицинской помощью. Знаки аварийной сигнализации включают:
- Проблемы с дыханием
- Постоянная боль или давление в груди
- Новое замешательство или неспособность проснуться или бодрствовать
- Голубоватые губы или лицо
Это далеко не все возможные симптомы.Позвоните своему врачу, если у вас возникнут другие серьезные или беспокоящие вас симптомы.
Следует ли мне проходить тестирование на COVID-19?
Рекомендации по тестированию различны для людей, которые полностью и не вакцинированы. Если вы не полностью вакцинированы, вам следует пройти обследование, если у вас есть симптомы COVID-19 или вы были в тесном контакте с кем-то с подтвержденным COVID-19. Пройдите тестирование, если вы принимали участие в деятельности, которая подвергала вас высокому риску заражения COVID-19, потому что вы не могли дистанцироваться от общества.Кроме того, пройдите тестирование, если ваш поставщик медицинских услуг или местный или государственный отдел здравоохранения направит вас на тестирование.
Если вы полностью вакцинированы, но у вас появились симптомы COVID-19, поговорите со своим врачом, чтобы узнать, нужно ли вам пройти тестирование. Кроме того, если вы полностью вакцинированы, вам не нужно проходить тестирование после контакта с кем-то с подтвержденным COVID-19, если у вас не появятся симптомы COVID-19.
После тестирования поместите дома на карантин в ожидании результатов тестирования. Следуйте советам вашего лечащего врача или специалиста в области общественного здравоохранения.
Может ли человек дать отрицательный результат, а затем дать положительный результат на COVID-19?
Да. Результаты анализов отражают состояние болезни на момент сдачи анализов. Кто-то может однажды получить отрицательный результат, затем получить контакт, а позже — получить положительный результат. Если человек находится на ранних стадиях заражения, возможно, тест не обнаружит вирус и даст отрицательный результат.
Я был болен, но симптомы исчезли. Когда я могу прекратить самоизоляцию?
Если у вас было заболевание легкой или средней степени тяжести и вы заботились о себе дома, вы можете прекратить самоизоляцию, если соответствуете всем следующим критериям:
- Прошло не менее 10 дней с момента первого появления ваших симптомов или, если у вас никогда не было симптомов, с момента положительного результата теста; и
- У вас нет лихорадки в течение одного дня (24 часов) без приема жаропонижающих препаратов; и
- Ваши симптомы улучшаются.
Если у вас было тяжелое или критическое заболевание из-за COVID-19, вы были госпитализированы или у вас ослаблен иммунитет, поговорите со своим врачом о том, когда вы можете прекратить изоляцию.
Самые свежие рекомендации см. В разделе «Изолируйте, если вы больны» на веб-сайте CDC.
▲ Верх
Уход за собой или кем-то еще дома
Как лечить COVID-19?
Если вы заболели или ухаживаете за больным, вы можете использовать прибор самопроверки COVID-19 в онлайн-системе DSHS Texas Health Trace, чтобы помочь вам принять решение об обращении за соответствующей медицинской помощью.
дома
Если вы в целом здоровы и заболели, вам следует подумать о том, чтобы пройти обследование, а затем остаться дома и управлять своими симптомами, как при простуде или гриппе. Управляйте своими симптомами, избегайте обезвоживания, много отдыхайте и хорошо питайтесь. Если симптомы ухудшатся, позвоните своему врачу.
Если вы относитесь к группе повышенного риска, позвоните своему врачу, как только вы заболеете, и получите его совет, прежде чем куда-либо отправиться.
вне больницы
Если вы недостаточно больны, чтобы быть госпитализированными, но у вас есть высокий риск прогрессирования заболевания, позвоните своему врачу и получите его совет, прежде чем куда-либо отправиться.Ваш врач может порекомендовать лечение, чтобы предотвратить тяжелое заболевание и госпитализацию. Моноклональные антитела могут помочь вашей иммунной системе распознавать вирус и более эффективно реагировать на него. Они могут включать комбинированное лечение бамланивимабом / этесевимабом (производства Eli Lilly) или касиривимабом / имдевимабом (производства Regeneron), оба доступны в соответствии с разрешением на экстренное использование (EUA) Управления по контролю за продуктами и лекарствами (FDA). Если вы не настолько больны, чтобы попасть в больницу, вы можете выздороветь дома.
В больнице
В госпитализации нуждаются только очень больные. Если вы поступили по поводу COVID-19, лечащие врачи решат, какой подход к вашему лечению выбрать.
Как мне ухаживать за больным дома?
- Попросите их лечить симптомы, как если бы они заболели гриппом. Убедитесь, что они отдыхают, избегают обезвоживания и получают хорошее питание. Посмотрите, помогают ли безрецептурные лекарства от лихорадки почувствовать себя лучше.
- Следите за ними на предмет ухудшения симптомов, особенно одышки.Позвоните своему врачу, если у вас возникнут другие серьезные или тревожные симптомы. См. Вопрос выше, чтобы узнать о доступных методах лечения.
- Продезинфицируйте предметы, которые вы проходите взад и вперед, а затем вымойте руки. Соблюдайте правила гигиены.
- По возможности используйте отдельную комнату и ванную комнату для больных домочадцев.
- Предоставьте больному члену семьи маску или тканевое покрытие лица, которое он должен носить, когда ему приходится находиться рядом с другими людьми, чтобы предотвратить распространение COVID-19.Стирайте его как обычно.
- Избегайте совместного использования личных вещей, таких как посуда, еда и напитки.
- Вы можете стирать их белье своим. Вот несколько советов, как обращаться с их стиркой:
- Если они у вас есть, наденьте одноразовые перчатки при обращении с их грязным бельем, а затем выбросьте перчатки.
- Не встряхивайте грязное белье.
- Постирайте вещи в самой теплой воде и полностью высушите их на самой высокой температуре.
- Очистите и продезинфицируйте корзины для одежды.
- Даже если вы использовали одноразовые перчатки, мойте руки сразу после работы с грязным бельем, а также после обработки и дезинфекции грязных корзин.
- Лица, осуществляющие уход, не полностью вакцинированы, должны оставаться дома на карантине и самостоятельно контролировать симптомы в течение 14 дней после их последнего контакта с инфицированным человеком. Самые свежие инструкции см. На странице «Когда помещать в карантин» сайта CDC.
Самые свежие рекомендации см. В разделе «Уход за больным на дому» на веб-сайте CDC.
Когда мне позвонить в службу 9-1-1 или пойти в больницу?
Если у вас появятся предупреждающие знаки о COVID-19, позвоните 9-1-1 и немедленно обратитесь за медицинской помощью. Знаки аварийной сигнализации включают:
- Проблемы с дыханием
- Постоянная боль или давление в груди
- Новое замешательство или неспособность проснуться или бодрствовать
- Голубоватые губы или лицо
Это далеко не все возможные симптомы.Позвоните своему врачу, если у вас возникнут другие серьезные или беспокоящие вас симптомы.
Помогают ли домашние средства?
Не доказано, что домашние средства и методы лечения излечивают COVID-19 и не гарантируют, что вы не заразитесь им. Вот почему важно сосредоточиться на профилактике. Здоровое питание, регулярные физические упражнения, хороший сон и снижение уровня стресса — отличные способы сохранить здоровье вашей иммунной системы. Кроме того, разрешенные вакцины против COVID-19 могут помочь защитить вас от COVID-19, поэтому вам следует сделать вакцину COVID-19, когда она станет вам доступна.
▲ Верх
Беременные и дети
Подвержены ли беременные люди большему риску заражения COVID-19?
По данным CDC, у беременных людей больше шансов развить тяжелое заболевание с COVID-19, чем у населения в целом. Кроме того, у беременных с COVID-19 может быть больше шансов иметь неблагоприятные исходы, такие как преждевременные роды. Для получения дополнительной информации см. Раздел «Беременные и недавно беременные» на веб-сайте CDC.
Как беременным защитить себя?
Беременные люди должны делать то же, что и все остальные, чтобы избежать заражения COVID-19, в том числе:
- Носите маску или тканевое покрытие лица, особенно когда трудно соблюдать другие меры социального дистанцирования.
- По возможности избегайте тесного контакта с другими людьми, особенно с больными. Избегайте тех, кто не носит маски или тканевые маски для лица.
- Часто мойте руки водой с мылом в течение не менее 20 секунд. Если мыло и вода недоступны, вы можете использовать дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, которое содержит не менее 60% спирта. FDA призывает потребителей не использовать определенные дезинфицирующие средства, содержащие метанол или 1-пропанол. Эти вещества могут быть вредными при попадании на кожу.
- Вымойте предметы и поверхности, к которым часто прикасаетесь, с помощью мыла или моющего средства.
- Не прикасайтесь к глазам, носу и рту немытыми руками.
- Когда вам нужно выйти, практикуйте социальное дистанцирование. Держитесь на расстоянии 6 футов от других людей за пределами вашего дома.
Беременным также следует продолжать обращаться за медицинской помощью на протяжении всей беременности. Посетите своего врача для всех рекомендуемых приемов во время и после беременности.
Может ли COVID-19 передаваться от биологической матери к ребенку?
По данным CDC, инфекции, вызывающие COVID-19, у новорожденных, рожденных от матерей с COVID-19, встречаются редко; однако у некоторых новорожденных вскоре после рождения был обнаружен вирус, вызывающий COVID-19. Неизвестно, заразились ли эти новорожденные вирусом до, во время или после рождения в результате тесного контакта с инфицированным человеком. Однако имеющиеся данные свидетельствуют о том, что риск заражения новорожденного COVID-19 от матери низок, особенно когда она принимает соответствующие меры предосторожности до и во время ухода за новорожденным, такие как ношение маски и соблюдение правил гигиены рук.
Беременным и матерям новорожденных, у которых диагностирован COVID-19, следует обсудить со своим лечащим врачом риски и преимущества пребывания новорожденного в одной комнате с ними.
Для получения дополнительной информации о COVID-19 и беременности, уходе за новорожденными и грудном вскармливании посетите страницы «Беременные и недавно забеременевшие» и «Кормление грудью и уход за новорожденными» веб-сайта CDC.
Есть ли особые потребности у детей?
На основании имеющихся данных, хотя COVID-19 болеет меньше детей по сравнению со взрослыми, дети могут быть инфицированы вирусом, вызывающим COVID-19, могут заболеть COVID-19 и могут распространять вирус, вызывающий COVID-19. 19 другим.Хотя кажется, что в большинстве случаев заболевшие дети заболевают в легкой форме, некоторые дети могут серьезно заболеть COVID-19. В редких случаях тяжелое заболевание у детей может привести к смерти.
Младенцы в возрасте до 1 года могут быть более подвержены тяжелому заболеванию COVID-19. Кроме того, дети с определенными основными заболеваниями, такими как астма, диабет и серповидно-клеточная анемия, могут с большей вероятностью заболеть COVID-19 в тяжелой форме.
Симптомы COVID-19 у взрослых и детей похожи и могут выглядеть как симптомы других распространенных заболеваний, таких как простуда, ангина или аллергия.Если вы подозреваете, что у вашего ребенка COVID-19, обратите особое внимание на следующие симптомы:
- температура 100,0 градусов и выше
- боль в горле
- Новый неконтролируемый кашель, вызывающий затрудненное дыхание
- диарея, рвота или боль в животе
- Новое начало сильной головной боли
Также следите за тем, с кем контактирует ваш ребенок, и держите его дома.Позвоните своему лечащему врачу, чтобы обсудить, следует ли пройти обследование вашего ребенка или обратиться за медицинской помощью при тяжелых симптомах.
В некоторых случаях у детей с COVID-19 может развиться редкое, но серьезное осложнение, называемое мультисистемным воспалительным синдромом у детей (MIS ‑ C). Обратитесь к лечащему врачу вашего ребенка, если у вашего ребенка есть симптомы MIS-C: лихорадка, боль в животе, рвота, диарея, боль в шее, сыпь, налитые кровью глаза или чувство повышенной усталости. Обратитесь за неотложной помощью, если у вашего ребенка проявляются какие-либо из этих предупреждающих признаков MIS ‑ C: затрудненное дыхание; боль или давление в груди; новое замешательство; неспособность проснуться или бодрствовать; бледная, серая или синяя кожа, губы или ногтевые ложа; или сильная боль в животе.
Для получения дополнительной информации и ресурсов см. Разделы COVID-19 для детей и подростков и MIS-C Информация для родителей на веб-сайте CDC.
▲ Верх
Очистка и дезинфекция
Как долго вирус COVID-19 живет на поверхности?
Вирус до сих пор считается новым, и о нем еще многое узнают. Текущие данные свидетельствуют о том, что он может оставаться от часов до дней на поверхностях, сделанных из различных материалов.
Для вашего дома уборка бытовым чистящим средством, содержащим мыло или моющее средство, уменьшает количество микробов на поверхностях и снижает риск заражения поверхностей.В большинстве случаев только чистка удаляет большинство вирусных частиц с поверхностей.
В дополнение к чистке поверхностей в доме, к которым часто прикасаются, продезинфицируйте дом, когда кто-то заболел или кто-то с положительным результатом на COVID-19 был в вашем доме в течение последних 24 часов. Дезинфекция убивает все оставшиеся микробы на поверхностях и снижает их распространение. Для дезинфекции используйте зарегистрированное EPA домашнее дезинфицирующее средство от SARS-COV-2 (COVID-19). См. Также рекомендации CDC по уборке и дезинфекции в доме.
Действительно ли помогает чистка предметов и поверхностей, к которым часто прикасаются?
Может. COVID-19 может жить на поверхности в течение разного времени. Все мы часто прикасаемся к определенным вещам: дверным ручкам, выключателям, смесителям, столешницам и многому другому. Если вы прикоснетесь к чему-то, к чему только что прикоснулся кто-то с вирусом на руках, вы можете подхватить вирус на своих. Считается, что это не самый распространенный способ распространения вируса, но он может распространяться таким образом.Вот почему мы рекомендуем мыть руки водой с мылом в течение 20 секунд и часто чистить поверхности с сильным контактом.
Какие чистящие средства мне следует использовать?
Правильный продукт для использования может зависеть от настройки. Дома рекомендуется чистка с помощью бытового чистящего средства, содержащего мыло или моющее средство, чтобы уменьшить количество микробов на поверхностях и снизить риск заражения поверхностей. В большинстве случаев только чистка удаляет большинство вирусных частиц с поверхностей. Дезинфекция поверхностей дома, скорее всего, не понадобится, если кто-то в вашем доме не заболел или если кто-то с положительным результатом на COVID-19 не был в вашем доме в течение последних 24 часов.
CDC предлагает различные рекомендации по очистке и дезинфекции рабочих мест и медицинских учреждений, которые можно найти на их веб-сайтах.
Агентство по охране окружающей среды (EPA) опубликовало список продуктов для использования против коронавируса. Обратитесь к нему, чтобы узнать о чистящих средствах, которые убивают коронавирус при использовании в соответствии с инструкциями на этикетке. Обязательно ознакомьтесь с инструкциями производителя по очистке электронного оборудования, такого как сотовые телефоны, ноутбуки, сенсорные экраны и клавиатуры.
Как мне делать покупки в продуктовых магазинах?
Если вы полностью вакцинированы, вы можете заниматься активным отдыхом в помещении и на открытом воздухе без маски или физического дистанцирования, за исключением случаев, когда это требуется федеральными, государственными или местными правилами или законами, включая местные правила ведения бизнеса и работы. Самую свежую информацию см. В разделе «Когда вы прошли полную вакцинацию» на веб-сайте CDC.
Для людей, не прошедших полную вакцинацию, важно носить маску или тканевое покрытие лица, пока вы находитесь в магазине, чтобы обезопасить себя и окружающих вас людей.Используйте салфетки для очистки ручек тележки или корзины для покупок. Обязательно практикуйте социальное дистанцирование во время покупок, сохраняя расстояние не менее 6 футов между вами и другими людьми, которые не являются членами вашей семьи. Не прикасайтесь к глазам, носу или рту немытыми руками. Покидая магазин, используйте дезинфицирующее средство для рук с содержанием спирта не менее 60%. Наконец, по возвращении домой вымойте руки водой с мылом не менее 20 секунд.
Вы также можете воспользоваться услугами самовывоза или доставки у обочины.
По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, в настоящее время нет доказательств связи продуктов питания, пищевых контейнеров или пищевых упаковок с передачей COVID-19. Однако, как и другие вирусы, вирус, вызывающий COVID-19, может выжить на поверхностях или объектах. Если вас беспокоит загрязнение пищевых продуктов или упаковки, мойте руки после работы с ними. Мойте руки перед приготовлением пищи и перед едой. Регулярно очищайте и дезинфицируйте кухонные столешницы.
Как следует очищать тканевое покрытие лица?
Стирайте тканевое покрытие лица после каждого использования так же, как вы обычно стираете белье. Имейте под рукой несколько штук, чтобы сократить время стирки.
Как обращаться со стиркой больного человека?
Вы можете стирать их белье своим. Вот несколько советов, как обращаться со стиркой:
- Если они у вас есть, наденьте одноразовые перчатки при обращении с их грязным бельем, а затем выбросьте перчатки.
- Не встряхивайте грязное белье.
- Постирайте вещи в самой теплой воде и полностью высушите их на самой высокой температуре.
- Очистите и продезинфицируйте корзины для одежды.
- Даже если вы использовали одноразовые перчатки, мойте руки сразу после работы с грязным бельем, а также после обработки и дезинфекции грязных корзин.
▲ Верх
Животные и скот
Следует ли мне беспокоиться о том, что домашние или другие животные заражаются или распространяют COVID-19?
В настоящее время нет доказательств того, что животные играют значительную роль в распространении COVID-19.Сообщается, что небольшое количество животных инфицировано вирусом, вызывающим COVID-19, в основном после контакта с людьми с COVID-19. Если вы заболели, ограничьте контакт с животными, чтобы свести к минимуму риск для них.
Следует ли мне избегать контакта с домашними животными или другими животными, если я заболел?
Похоже, что вирус, вызывающий COVID-19, в некоторых ситуациях может передаваться от людей к животным. Если возможно, попросите кого-нибудь из членов вашей семьи ухаживать за вашими животными, пока вы больны.Если вам необходимо ухаживать за своим питомцем или находиться рядом с животными, пока вы больны, мойте руки до и после взаимодействия с ними и надевайте тканевое покрытие лица при тесном контакте с ними.
▲ Верх
Путешествие
Нужно ли мне носить маску во время путешествий?
Да. Начиная со 2 февраля 2021 года, маски требуются на самолетах, автобусах, поездах, кораблях, такси, маршрутных такси и других видах общественного транспорта, путешествующих в США и за пределы США, а также в транспортных узлах США, таких как аэропорты, автобусы и поезда. станции.В настоящее время это относится ко всем людям, включая людей, полностью вакцинированных от COVID-19.
Для получения дополнительной информации см. Раздел «Путешествие»> «Требование маски» на сайте CDC.
Следует ли мне отменить свои планы поездок в США из-за COVID-19?
Согласно CDC, вы можете безопасно путешествовать по США, если вы полностью вакцинированы вакциной COVID-19, одобренной FDA. Полностью вакцинированные люди не нуждаются в самоизоляции или сдаче анализов до или после поездки в пределах США.С., если этого не требует пункт назначения.
Людям, не прошедшим полную вакцинацию, CDC рекомендует отложить поездку до тех пор, пока вы не будете полностью вакцинированы, потому что путешествие увеличивает вероятность распространения и заражения COVID-19. Если вам необходимо путешествовать до полной вакцинации, следуйте всем рекомендациям CDC на их странице «Путешествие внутри страны во время COVID-19».
Чтобы узнать, считаются ли вы полностью вакцинированными, посетите страницу «Когда вы прошли полную вакцинацию» на сайте CDC.Если вы не уверены, стоит ли вам путешествовать, посетите страницу «Когда НЕ путешествовать: избегайте распространения COVID-19» на веб-сайте CDC.
Учитывая продолжающуюся вспышку COVID-19, прислушайтесь к советам CDC и Госдепартамента США с уведомлениями о поездках, советами и рекомендациями. Если вы путешествуете между штатами в пределах США, уточняйте в пункте назначения информацию о поездках и / или закрытиях, связанных с COVID-19.
Для получения дополнительной информации посетите страницу DSHS «Информация для путешественников».
Следует ли мне отказаться от планов международных поездок из-за COVID-19?
По данным CDC, полностью вакцинированные путешественники с меньшей вероятностью заразятся и распространят COVID-19.Однако международные поездки сопряжены с дополнительными рисками, и даже полностью вакцинированные путешественники подвергаются повышенному риску заражения и возможного распространения новых вариантов COVID-19.
Ситуация с COVID-19, включая распространение новых или подозрительных вариантов, отличается от страны к стране, и даже полностью вакцинированные путешественники должны внимательно следить за ситуацией в пункте назначения перед поездкой.
CDC рекомендует не путешествовать, пока вы не сделаете полную вакцинацию.Даже если вы полностью вакцинированы, вам потребуется получить отрицательный результат теста на вирус COVID-19 в течение 3 дней после поездки или предоставить документацию о выздоровлении от COVID-19 за последние 3 месяца до посадки на рейс для возвращения в Соединенные Штаты. Вам также следует следовать рекомендациям CDC по международным поездкам для полностью вакцинированных людей.
Если вы не полностью вакцинированы и должны путешествовать за границу, обязательно следуйте рекомендациям CDC по международным поездкам для непривитых людей.
Какая подготовка мне нужна, если я выезжаю за пределы США?
Проверьте, требуется ли для вашей авиакомпании или пункта назначения какая-либо медицинская информация, анализы или другие документы. Некоторые направления требуют тестирования перед поездкой и / или после прибытия. Если вы не соблюдаете требования пункта назначения, вам может быть отказано во въезде и потребуется вернуться в Соединенные Штаты. Возможно, вам придется оплатить все связанные с этим сборы авиакомпании. Если вы получите положительный результат теста в пункте назначения, вам может потребоваться изоляция.Вы можете задержаться с возвращением в Соединенные Штаты по расписанию.
Информацию о требованиях к тестированию для вашего пункта назначения можно получить в Управлении иностранных дел, Министерстве здравоохранения или Государственном департаменте США, Консульском бюро по информации о стране.
Что рекомендуется делать иностранным путешественникам, прибывающим в Соединенные Штаты?
12 января 2021 года CDC объявил о приказе, требующем, чтобы все авиапассажира, прибывающие в U.С. из другой страны, , включая граждан США, и полностью вакцинированных людей , имеют отрицательный результат теста на COVID-19 не более чем за три дня до поездки. Путешественники должны предъявить авиакомпании отрицательный результат теста или документацию о выздоровлении от COVID-19 за последние 3 месяца до посадки на рейс.
За некоторыми исключениями, несколько указов президента приостанавливают и ограничивают въезд в Соединенные Штаты негражданам, которые находились в определенных странах в течение 14-дневного периода, прежде чем они попытались приехать в Соединенные Штаты.Дополнительную информацию, в том числе список стран, см. На странице CDC для путешественников, которым запрещен въезд в США.
Чтобы получить самую свежую информацию о международных поездках, посетите страницу «Международные путешествия во время COVID-19» на сайте CDC.
Какие меры предосторожности мне следует предпринять после зарубежных поездок?
Рекомендации CDC после поездки за границу различаются в зависимости от того, полностью вы вакцинированы или нет.
Полностью вакцинированные люди должны:
- Пройдите тест на вирусы через 3–5 дней после зарубежной поездки.
- Если ваш тест положительный, изолируйте себя, чтобы защитить других от заражения.
- Самоконтроль симптомов COVID-19; изолировать и пройти тестирование, если у вас появятся симптомы.
- После поездки соблюдайте все государственные и местные рекомендации и требования. Актуальную информацию о местных поездках можно найти в Планировщике путешествий CDC.
Людям, не прошедшим полную вакцинацию, следует:
- Пройдите тест на вирусы через 3–5 дней после поездки за границу И оставайтесь дома и поместите в карантин в течение полных 7 дней после поездки.
- Оставайтесь дома (или изолируйте в пункте назначения) и поместите себя в карантин в течение полных 7 дней, даже если ваш тест отрицательный.
- Если вы дали положительный результат на COVID-19, изолируйтесь дома (или в пункте назначения) в течение как минимум 10 дней после положительного результата. Актуальную информацию см. На странице «Изолируйте, если вы больны» на сайте CDC.
- Если вы не сдадите анализы, оставайтесь дома и выйдите на карантин в течение 10 полных дней после поездки.
- Избегайте нахождения среди людей с повышенным риском тяжелого заболевания COVID-19 в течение 14 дней, независимо от того, пройдете ли вы тестирование или нет.
- Следите за своим здоровьем и ищите симптомы COVID-19. Изолируйте и пройдите тестирование, если у вас появятся симптомы.
Для получения самой последней информации посетите веб-страницу CDC After International Travel.
▲ Верх
Другие вопросы по безопасности
Безопасно ли сдавать кровь?
Да, по данным CDC, те, кто здоров, могут сдавать кровь.
Если вы не полностью вакцинированы от COVID-19, все равно важно носить маску, практиковать социальное дистанцирование и мыть руки. Свяжитесь с местными пунктами сдачи крови для получения информации о сдаче крови во время COVID-19. Позвоните заранее в центр пожертвований, чтобы записаться на прием, на случай, если они не принимают добровольные пожертвования.
Люди, полностью выздоровевшие от COVID-19, имеют в плазме крови антитела, которые могут помочь в лечении тех, кто недавно заразился этим вирусом.Если вы были вакцинированы от COVID-19, возможно, вы не сможете сдать плазму, но сможете сдавать другие продукты крови. Обратитесь в свой центр донорства, чтобы узнать, имеете ли вы право на донорство плазмы выздоравливающего.
Если вы были вакцинированы от COVID-19, вам может потребоваться отложить сдачу крови на две недели. Уточняйте их требования на своем сайте для пожертвований. Затем принесите свою карту прививок к следующему пожертвованию; некоторые сайты для пожертвований захотят узнать, какую вакцину вы получили и какой у вас график дозирования.
Может ли вирус COVID-19 распространяться через питьевую воду?
Вирус COVID-19 в очищенной питьевой воде не обнаружен. В обычных методах очистки воды, используемых в большинстве муниципальных систем питьевой воды, используются фильтры и дезинфицирующие средства для удаления или уничтожения микробов, таких как вирус, вызывающий COVID-19. Агентство по охране окружающей среды регулирует водоочистные сооружения, чтобы гарантировать, что очищенная вода безопасна для питья.
▲ Верх
Вакцины
См. Ответы на часто задаваемые вопросы о вакцинах от COVID-19, чтобы получить ответы на общие вопросы о разрабатываемых вакцинах от COVID-19 и их распространении в Техасе.
▲ Верх
Эта страница обновляется по мере появления новой информации.