Овсянка от прыщей для лица: 🤱 рецепты из геркулеса и обзор 11 косметических средств

Содержание

Овсянка от прыщей

Всем известно, что овсянка – невероятно полезный продукт. Начав день с овсяной каши, вы обеспечите себе заряд бодрости и энергии. Но не каждый знает о том, что овсянка – отличное средство для кожи лица. Существует много рецептов масок для лица, которые помогут сделать кожу гладкой и красивой. С большим успехом овсянка применяется для лечения прыщей.

В овсянке содержится очень много полезных веществ: железо, йод, витамины, в том числе Е, В, микроэлементы, хром, марганец. Это сделало возможным ее применение наружно для улучшения состояния кожи и устранения всяческих несовершенств, таких, как раздражения, сыпь, акне. На основе этого продукта изготавливают самые разные косметические средства: скрабы, маски как для сухой кожи, так и для кожи, склонной к жирности. Такие средства можно применять не только для лечения, но и в профилактических целях.

Свойства овсянки

На кожу лица при наружном применении овсянка оказывает благотворное воздействие.

Она является природным антисептиком, хорошо увлажняет кожу и при этом она гипоаллергенна. В составе продукта имеется вода, которая способствует интенсивному увлажнению кожи. Витамин А, который по праву называют витамином красоты, борется с кожными повреждениями, заживляет ранки. Тиамин, который участвует в обменных процессах организма, в средствах для кожи лица из овсянки делает кожу более эластичной, увлажненной, ускоряет обновление клеток.

Еще один очень важный ингредиент – витамин С. Он крайне необходим организму человека для нормального функционирования соединительной и костной ткани. Он участвует в метаболизме и является известным антиоксидантом, что обеспечивает ему широкое применение в косметологии. При применении этого витамина в составе косметических средств он обеспечивает усиленную регенерацию клеток кожи, сужает поры, кожа становится свежее, светлее.

Для кожи лица овсянка полезна и при внутреннем употреблении. Каша из овса улучшает работу пищеварительной системы, лечит желудок, стимулирует работу кишечника.

Поэтому если причина появления прыщей на лице – это нелады с системой пищеварения, кушайте овсяную кашу, это благотворно скажется на состоянии кожи лица.

Покупать нужно овсянку крупного помола. Время ее приготовления, конечно, больше, но у такого продукта и больше полезных свойств. Польза, приносимая этим продуктом организму и, в частности, коже, колоссальна. Овсянка освежает лицо, делает кожу гладкой, заживляет ранки и прыщики. При коже, склонной к жирности, она убирает блеск, делает менее заметными поры. Минусов у косметических средств с овсянкой практически нет. Она гипоаллергенна и в крайне редких случаях может вызвать аллергическую реакцию. Следует учитывать тот факт, что это средство может устранить только внешние признаки проблемы: внутренние причины проблем с кожей необходимо искать вместе со специалистом.

Домашние средства от прыщей

В домашних условиях проще всего приготовить скрабы, маски от прыщей. Давайте рассмотрим самые простые рецепты.

Для приготовления такого скраба необходимо перемолоть при помощи кофемолки необходимое количество овсяных хлопьев. После каждого умывания на влажную кожу необходимо нанести измельченные хлопья, в которые надо добавить несколько капель воды. Маску наносим легкими массирующими движениями и оставляем на несколько минут (3 – 5). Затем берем ватный диск, смачиваем его водой и снимаем с кожи слой овсяной муки, который к тому времени начнет подсыхать. В завершение лицо ополаскивают прохладной водой, промакивают чистым полотенцем и наносят подходящий типу кожи крем.

Очень популярны из-за своей простоты и эффективности маски с овсянкой от прыщей. Если их делать регулярно, то кожа, склонная к жирности, заметно подсушится, исчезнет жирный блеск, уйдут высыпания. Давайте рассмотрим некоторые рецепты домашних масок.

Самая простая в приготовлении маска делается так. Овсянку хорошо измельчите, залейте ее горячей водой и дайте постоять, чтобы каша начала напитываться водой и разбухать. Это основа нашей маски, в которую можно добавлять различные дополнительные ингредиенты для получения того или иного эффекта. Так, чтобы уменьшить расширенные поры, добавьте в нее половину маленькой ложки сока лимона. В теплом виде эту кашицу наносим на кожу лица, заранее очищенную, довольно толстым слоем. Через 15 минут можно умыться.

Интересна такая маска для лица, которая не только убирает высыпания, но и обладает отбеливающим эффектом. Для этого хлопья овсянки, заранее измельченные, надо смешать с кефиром. Хлопьев берем одну часть, кефира – две. Это средство наносят таким же образом на 15 минут, затем смывают.

Если вы обладательница кожи сухого типа и имеете склонность к высыпаниям, вам подойдет маска следующего приготовления. Возьмите две столовые ложки тщательным образом измельченной овсянки, желток одного яйца и половину чайных ложки растительного масла, наиболее подходящего для вашей кожи. Это может быть оливковое, масло зародышей пшеницы или любое другое косметическое масло. Смешайте эти ингредиенты до равномерной массы и нанесите на кожу лица. Через 10 минут ее можно смывать теплой водой. Маски на основе овсянки надо делать регулярно, несколько раз в неделю, на протяжении двух месяцев. Затем можно сделать перерыв. Только так можно добиться хорошего стойкого эффекта.

Хорошо себя зарекомендовали овсяночные маски с маслами. Сначала готовят базу маски – измельченные хлопья, которые надо просеять в сите, заливают горячей водой, чтобы получилась кашица. Когда она немного остынет, добавляют в нее масла в такой пропорции: одну ч.л. масла жожоба, столько же по количеству масла чайного дерева либо алое. Массирующими легкими движениями нанесите эту кашицу на лицо, а спустя 10 минут смойте водой комнатной температуры. Такая маска очень полезна. Она очищает поры, делает их менее заметными, отшелушивает омертвевший слой, подсушивает воспаления и прыщики, улучшает кровообращение в коже.

Маску от прыщей можно сделать из овсянки со сметаной. Возьмите две стол.л. мелких овсяных хлопьев, смешайте их с двумя стол.л. сметаны. Через 10 минут, когда эта смесь настоится и овсянка пропитается, отправьте туда одну ч. л. сока лимона. Перемешайте и нанесите на лицо, которое не забудьте предварительно очистить. Маску можно нанести и на зону декольте. Через 20 минут смывайте. Такое средство надолго убирает блеск жирной кожи, способствует обновлению верхних слоев кожи, подсушивает прыщики и делает поры менее заметными.

Секреты овсяной маски

Для приготовления масок такого плана овсяные хлопья измельчают в кофемолке. Так получается овсяная мука. Она лучше отдает коже свои полезные ингредиенты. Такого же эффекта можно добиться, размочив хлопья в воде. Хлопья не размягченные часто используют в качестве скраба.

Перед тем, как нанести маску, специалисты рекомендуют сделать паровую ванночку. Маску из овсянки наносят на кожу лица за исключением кожи век, а также на зону декольте, шею. Но следует знать, что шея и декольте обладают более сухой кожей, поэтому в маску для этих областей надо добавлять растительное масло, сметану или желток – так вы дополнительно увлажните кожу.

Естественно, не надо забывать о главном свойстве овсянки. При употреблении такой каши очищается кишечник, улучшается работа пищеварительного тракта. Это прямым образом отражается на состоянии кожи. При регулярном употреблении овсяной каши на завтрак кожа становится чище, уходят высыпания и прыщики.

Что поможет убрать прыщи? — Овсянка, сэр! Простой способ очищения кожи в домашних условиях.

Экономный и простой способ избавиться от прыщей в домашних условиях .

Всем привет! Сегодня у меня полезная информация для обладателей проблемной кожи. Мне 30 с хвостиком лет, а прищи периодически посещают меня, словно мой организм еще растущий и требующий вот этих эмоций у зеркала. У меня кожа комбинированная, но процедура, о которой расскажу, подойдет любому типу, даже чувствительной.

Сегодня научу вас умываться овсянкой)



  Мне очень нравится суть способа, ведь он не затратный, не хлопотный, а результат есть всегда. Я уже несколько лет пару раз в год прихожу к этой процедуре, когда косметика не дает мне желаемого эффекта.
  Главным, и по сути, единственным действующим компонентом являются овсяные хлопья (не Геркулес, а именно крупа, которую надо варить). Это гипоалергенный продукт, источник многих витаминов и белков, содержит полезные для молодости кожи компоненты.  Все косметические манипуляции на основе овсянки очищают кожу от грязи и кожного сала, бережно удаляют ороговевшие клетки, придают коже тонус, очищают и сужают поры, ускоряют процесс заживания изъянов кожи (микротравмы, рубцы от прыщей) и самое главное — убирают сами прыщы. Звучит многообещающе, но результат заметен уже после первого умывания.

Нам понадобится: овсяные хлопья, бинт пошире, ножницы, мисочка и кипяток.

Курс предполагает 7-10 процедур (по 1 процедуре в день).  

Овсяные хлопья желательно хорошо промыть водой, а затем просушить (для дальнейшего хранения), ведь я рекомендую сразу сделать заготовочки для всего курса.
                            Отрезать кусок бинта, насыпать на него 1 ст.л. хлопьев .

                       Противоположные уголки бинта завязать, чтобы получился узелок.


Вот такая милая умывалочка получается. Делаете таких 5-10 штук, но хранить их надо в плотно закрытой посудине, потому что при взаимодействии с воздухом, у овсяных хлопьев теряются некоторые свойства.


   Заливаем узелок кипятком и даем остыть до температуры, которой будет комфортно умываться.
   Далее все просто- протираем лицо узелком несколько минут, макая его в эту же водичку, которая уже насытилась всеми полезностями овсянки. И умыться ею можно. Потом умываемся холодной водой (если кожа чувствительная, то холодной нельзя, лучше теплой) . Таким образом получаем скраб, маску, тоник и контрастный душ.
  После умывания нужно применить увлажняющий лосьон. В идеальном рецепте это сок алое, или алое содержащие средства.

  Мне нравится этот способ тем, что не надо колотить маски-кашки, наносить их и думать, как удержать их на лице, не растеряв ее части по всей квартире. Во-вторых, так получается, что каким бы не был рецепт маски, в доме всегда не хватает  одного ингредиента!  А здесь все просто и доступно.

Надеюсь, была полезной! Как боретесь с прыщами вы?

Возможно, вам также будет интересно:

Овсяное молочко для кожи лица. Рецепт

Обычная овсянка идеально подходит для чувствительной кожи, склонной к раздражению и покраснениям. Она является отличным средством для кожи, перенесшей солнечный ожог или обморожение. Овсянка способствует сужению пор, создает осветляющий эффект и устраняет излишки кожного жира.


Вам понадобится:
1 чашка овсяных хлопьев
1 ст.л. сухих лепестков лаванды или розы
Салфетка (марля, хлопчатобумажная ткань)

1. Смешайте овсяные хлопья с лепестками лаванды или розы в небольшой чаше.
2. Насыпьте смесь на середину куска материи и свяжите концы вместе, чтобы получите мешочек.
3. Опустите мешочек в горячую воду.
4. Оставьте на 5 минут. Когда вода достаточно охладится, выньте мешочек и выжмите воду.
5. Осторожно прикладывайте мешочек с овсянкой к лицу. Если у вас есть покраснения, прыщи, разрывы капилляров или укусы насекомых, прикладывайте мешочек к этим областям на 1-2 минуты.
6. Сполосните лицо водой.
7. Промокните лицо мягким полотенцем или мягкой тканью.
8. Нанесите (по желанию) увлажняющий крем не ранее, чем через полчаса после процедуры.


Советы
Выполняйте данную процедуру вместо обычного очищения на протяжении нескольких дней, пока не заметите улучшений.
Такой мешочек-саше может послужить отличным подарком. Сделайте 6 мешочков, завязав их элегантными атласными лентами, и прикрепите карточку с инструкцией по применению. Положите в целлофановый пакет или коробку, украсьте ленточкой по желанию.
Вы можете использовать данное средство для укусов насекомых во время путешествия или отдыха на природе.

Также есть один простой рецепт для умывания овсянкой. Для этого надо помолоть овсяные хлопья, смочить лицо водой, на ладошку насыпать маленькую горстку овсянки, добавить туда немного воды и пальцем размешать до густоты жидкой сметаны. Массирующими движениями нанонести на лицо и подержать 2-3 минуты. Потом вновь смочить лицо водой, чтобы подсохшая овсянка вновь размякла и не приходилось тереть кожу. Затем аккуратно мокрым спонжиком смыть кашицу, без спонжика её смывать не очень удобно. Кожа становится очень мягкой, нежной, поры потихоньку очищаются.
Также овсянка содержит витамины группы В, крахмал и никотиновую кислота, что влияет на ее омолаживающий эффект. Маска из овсянки обладает стягивающим эффектом, что подтягивает кожу и делает ее молодой и свежей.

Acne Studios – Магазин готовой одежды, аксессуаров, обуви и джинсовой одежды для мужчин и женщин

  • Введение Версия 1

    Acne Studios признает важность защиты конфиденциальности ваших личных данных. Мы ввели строгие правила и меры безопасности для защиты информации, которую вы нам предоставляете.

  • Кто отвечает за обработку ваших персональных данных?

    Шведская компания Acne Studios AB, рег. № 556504-7726 («Acne Studios»), является контролером ваших личных данных.Аффилированные компании Acne Studios (включая другие компании группы Acne Studios, совместные предприятия, франчайзи и лицензиаты) и отдельные поставщики могут обрабатывать ваши персональные данные от имени Acne Studios и в соответствии с инструкциями Acne Studios, как указано ниже, и, таким образом, являются обработчиками. ваших личных данных. Вы можете связаться с Acne Studios в любое время. Наши контактные данные указаны ниже.
    Почтовый адрес: P.O. Box 24266, 104 51 Стокгольм, Швеция
    Адрес для посещений: Floragatan 13, 114 31 Стокгольм, Швеция
    Телефон: +46 10 888 73 05
    Электронная почта: [email protected]ком
    Вы можете связаться с нашим сотрудником по защите данных по адресу [email protected]

  • Категории обрабатываемых данных, цель и правовая основа обработки
    1. Общий

      Ниже приводится краткое описание категорий данных, которые мы обрабатываем, целей обработки данных и правовых оснований, на которых мы обрабатываем ваши данные. Наша обработка ваших персональных данных частично зависит от того, подписались ли вы на наше членство или нет. Обработка персональных данных клиентов, не являющихся членами, описана в разделе 3.2 ниже. Обработка персональных данных наших участников описана в разделе 3.3 ниже.

    2. Клиенты (не члены)
      1. Данные, собираемые, когда вы совершаете покупки в нашем интернет-магазине или пользуетесь нашими онлайн-сервисами

        Контактная информация: если вы совершаете покупку в Интернете, мы собираем ваше имя, адрес, адрес электронной почты, номер телефона, страну проживания, дату рождения, должность (мисс/мистер или другое название) и контактную информацию учетной записи в социальной сети. детали (если есть). Не вся информация является обязательной для совершения покупки.На нашем веб-сайте обязательная информация отмечена символом (*). Мы будем использовать вашу контактную информацию для (i) обработки ваших покупок/заказов и любых возвратов, обменов и жалоб, которые могут возникнуть у вас в связи с вашей покупкой; и (ii) общаться с вами относительно вашей покупки, а также отвечать и администрировать любые вопросы или комментарии, которые могут у вас возникнуть в отношении наших продуктов или услуг. Правовая основа заключается в том, что обработка ваших данных необходима для того, чтобы мы могли выполнить наши договорные обязательства перед вами по договору купли-продажи.Мы будем хранить ваши данные до тех пор, пока это необходимо для этой цели. Мы также можем обрабатывать ваши контактные данные, чтобы информировать вас по электронной почте или другим службам обмена сообщениями о наших специальных мероприятиях или рекламных акциях. Правовой основой является наша законная заинтересованность в возможности продавать нашу продукцию нашим существующим клиентам. Мы можем использовать ваши контактные данные в целях прямого маркетинга в течение 12 месяцев после вашей последней покупки при условии сохранения вашего права на отказ. Вы имеете право отклонить наши маркетинговые сообщения, то есть отказаться от них, в любое время, нажав на ссылку отказа от подписки, содержащуюся в каждом сообщении, или связавшись со службой поддержки клиентов по адресу [email protected]ком.

        Данные кредитной карты: если вы совершаете покупку в Интернете и выбираете оплату кредитной картой, вы предоставляете информацию о своей кредитной карте на нашем веб-сайте, чтобы завершить покупку. Данные вашей кредитной карты будут защищены с помощью Global Sign Encryption. Правовая основа заключается в том, что обработка необходима для того, чтобы мы могли выполнить наши договорные обязательства перед вами по договору купли-продажи. Мы будем хранить ваши данные до тех пор, пока это необходимо для этой цели.

        Предыдущие покупки и возвраты: если вы зарегистрировали учетную запись, мы будем хранить информацию о (i) ваших онлайн-покупках и возвратах и ​​(ii) ваших покупках и возвратах в физических магазинах, если вы предоставили свой адрес электронной почты нашему персонал. Такая информация охватывает продукт, размер, цену и дату покупки. Мы также будем хранить информацию о недавно просмотренных вами товарах. Это позволит вам отслеживать свои покупки и возвраты, а также недавно просмотренные товары, войдя в свою личную учетную запись. Правовой основой является наш законный интерес предоставить вам услуги личной учетной записи в соответствии с вашим запросом при регистрации учетной записи. Вы можете отменить регистрацию своей учетной записи в любое время. Мы также будем хранить информацию о ваших контактных данных и предыдущих покупках и возвратах в течение 36 месяцев после покупки, чтобы иметь возможность администрировать возвраты и/или жалобы.Правовой основой является наша законная заинтересованность в предоставлении нашим клиентам быстрого и эффективного обслуживания после покупки.

        Номер социального страхования: Если вы решили подать заявку на получение кредита, позволяющего производить оплату по счету, вам может потребоваться указать свой номер социального страхования на нашем веб-сайте. Ваш номер социального страхования будет передан напрямую и доступен только нашему поставщику платежных услуг, который обработает ваш номер социального страхования, чтобы иметь возможность получить кредитный отчет и облегчить ваш платеж.Правовая основа заключается в том, что обработка необходима нам для обеспечения точной идентификации наших клиентов для целей выставления счетов и для выполнения наших договорных обязательств перед вами по договору купли-продажи. Наша политика заключается в том, чтобы сохранять ваш номер социального страхования только до тех пор, пока это разумно необходимо для этой цели.

      2. Данные, собираемые при совершении покупок в наших физических магазинах

        Если вы совершите покупку в одном из наших физических магазинов и запросите цифровую квитанцию, мы можем обработать ваш адрес электронной почты, чтобы иметь возможность отправить вам цифровую квитанцию.Мы соберем ваш адрес электронной почты и отправим вам цифровую квитанцию ​​только в том случае, если это было запрошено или принято вами. Эта обработка основана на нашей законной заинтересованности в возможности предоставить нашим клиентам цифровую квитанцию ​​​​на добровольной основе.

    3. Участников

      Вы можете стать участником, подписавшись на услуги, предоставляемые Acne Studios, в соответствии с Политикой членства. Членство является полностью добровольным, и подписка на членство не является обязательным требованием для покупки товаров Acne Studios.Когда вы подписываетесь, чтобы стать участником, вы заключаете соглашение с Acne Studios (Политика членства).

      1. Данные, собранные при регистрации членства

        Когда вы подписываетесь на членство (онлайн или в физических магазинах Acne Studios), Acne Studios собирает ваше имя, адрес, адрес электронной почты, номер телефона, страну проживания, дату рождения, должность (г-жа/г-н или другое название) и контактные данные учетной записи в социальной сети. Acne Studios обрабатывает данные для создания вашей личной учетной записи и обработки членства, которое включает в себя определенные функции, такие как (i) отправка цифровых квитанций по запросу при покупке продукта в физическом магазине, (ii) рассылка приглашений на специальные мероприятия/акции, (iii) персонализированные услуги в магазине и (iv) профильные маркетинговые предложения по электронной почте, SMS, письмам, телефону, WeChat, Whatsapp и другим социальным сетям. Правовая основа заключается в том, что обработка необходима для того, чтобы мы могли выполнять наши договорные обязательства перед вами в соответствии с Политикой членства. Мы будем хранить ваши данные до тех пор, пока это необходимо для этой цели.

      2. Данные, собираемые при совершении покупок в Интернете

        Контактная информация: когда вы покупаете продукт в Интернете, Acne Studios обрабатывает ваши контактные данные для следующих целей; (i) для обработки покупок/заказов и возвратов, обменов и жалоб; (ii) для связи с вами в отношении покупок, а также для ответов и управления любыми вопросами или комментариями, которые могут возникнуть у вас в отношении продуктов или услуг Acne Studios.Правовая основа заключается в том, что обработка необходима для того, чтобы мы могли выполнить наши договорные обязательства перед вами по договору купли-продажи.

        Предыдущие покупки и возвраты: Acne Studios также будет обрабатывать данные, касающиеся ваших контактных данных и предыдущих покупок и возвратов в Интернете (продукт, размер, цена и дата покупки) в течение 36 месяцев после покупки. Информация будет обрабатываться в следующих целях:
        Обработка возвратов и жалоб. Обработка основана на нашем законном интересе предоставить нашим участникам быстрое и эффективное обслуживание после покупки.
        Позволяет вам отслеживать свои покупки и возвраты, войдя в свою учетную запись. Правовая основа заключается в том, что обработка необходима для того, чтобы мы могли выполнять наши договорные обязательства перед вами в соответствии с Политикой членства.
        Для рассылки приглашений на специальные мероприятия/акции, персонализированные услуги в магазине и профильные маркетинговые предложения по электронной почте, SMS, письмам, телефону, WeChat, Whatsapp и другим социальным сетям. Правовая основа заключается в том, что обработка необходима для того, чтобы мы могли выполнять наши договорные обязательства перед вами в соответствии с Политикой членства.

        Данные кредитной карты: если вы совершаете покупку в Интернете и выбираете оплату кредитной картой, вы предоставляете информацию о своей кредитной карте на веб-сайте для оплаты покупки. Правовая основа заключается в том, что обработка необходима для того, чтобы мы могли выполнить наши договорные обязательства перед вами по договору купли-продажи. Как участник вы можете, но не обязаны, также выбрать, чтобы наша система сохраняла данные вашей кредитной карты для будущих покупок, чтобы ускорить оформление заказа в следующий раз, когда вы будете делать покупки.Правовой основой для такой обработки является ваше согласие. Мы будем хранить ваши данные до тех пор, пока это необходимо для этой цели.

        Номер социального страхования: Если вы решили запросить кредит, что позволяет вам произвести оплату по счету, вам может потребоваться указать свой номер социального страхования на нашем веб-сайте. Ваш номер социального страхования будет передан напрямую и доступен только нашему поставщику платежных услуг, который обработает ваш номер социального страхования, чтобы иметь возможность получить кредитный отчет и облегчить ваш платеж.Правовая основа заключается в том, что обработка необходима нам для обеспечения точной идентификации наших клиентов для целей выставления счетов и для выполнения наших договорных обязательств перед вами по договору купли-продажи. Наша политика заключается в том, чтобы сохранять ваш номер социального страхования только до тех пор, пока это необходимо для этой цели.

      3. Данные, собираемые при совершении покупок в обычных магазинах

        Когда вы совершаете покупки в физических магазинах Acne Studios, Acne Studios может собирать и хранить информацию, касающуюся (i) вашей одежды и размера обуви, (ii) ваших предпочтений в одежде (например, предпочитаемых цветов и стиля) и (iii) других покупательских предпочтений, при условии, что вы поделились этой информацией с персоналом Acne Studios на добровольной основе.Acne Studios также может хранить данные о ваших покупках и возвратах в обычных магазинах (продукт, размер, цена и дата покупки), если вы предоставили персоналу Acne Studios свой адрес электронной почты. Эта информация обрабатывается с целью улучшения ваших будущих покупок в Acne Studios и предоставления индивидуального обслуживания, которое является частью членского обслуживания Acne Studios. Acne Studios также может использовать информацию о ваших покупательских предпочтениях для рассылки приглашений на специальные мероприятия/акции и профильных маркетинговых предложений по электронной почте или через другие службы обмена сообщениями.Юридическим основанием для этого является то, что обработка необходима для того, чтобы мы могли выполнять наши договорные обязательства перед вами в соответствии с Политикой членства.

      4. Данные, собранные при использовании служб веб-сайта Acne Studios

        Acne Studios будет хранить информацию о недавно просмотренных вами элементах при просмотре веб-сайта Acne Studios. Это позволит вам отслеживать недавно просмотренные товары, войдя в свою личную учетную запись. Юридическим основанием для этого является то, что обработка необходима для того, чтобы мы могли выполнять наши договорные обязательства перед вами в соответствии с Политикой членства.Мы будем хранить ваши данные до тех пор, пока это необходимо для этой цели.

    4. Подписчики на рассылку новостей

      Если вы подписались на один из наших информационных бюллетеней, мы обработаем ваше имя, адрес электронной почты, страну и информацию о том, интересуетесь ли вы женской или мужской одеждой, с целью рассылки такого информационного бюллетеня. Правовой основой для такой обработки является ваше согласие. Информационные бюллетени могут быть отправлены вам до тех пор, пока вы не откажетесь от подписки на рассылку новостей.

    5. Подписчики архива

      Если вы подписались на получение информации и обновлений по электронной почте и текстовых сообщений о событиях Acne Studios Archive, мы обработаем ваше имя, номер телефона, адрес электронной почты, страну проживания и пол, чтобы рассылать информацию о событиях Archive. Правовой основой для такой обработки является ваше согласие. Информация и обновления, касающиеся событий архива, будут отправляться вам до тех пор, пока вы не отмените подписку на услугу.

    6. Служба поддержки клиентов

      Если вы связались с Acne Studios по поводу жалобы, возврата или вопроса, электронное письмо или разговор в чате будут храниться до тех пор, пока это необходимо для решения вашего вопроса, включая отслеживание вопроса в течение как минимум 12 месяцев. В зависимости от характера вопроса, по которому вы обращаетесь к нам, юридическим основанием может быть то, что наша обработка данных необходима для того, чтобы мы могли выполнять свои обязательства по соглашению о покупке или Политике членства, или что у нас есть законный интерес быть возможность общаться с людьми, которые обращаются в нашу службу поддержки клиентов.

    7. Анонимные данные

      Обратите внимание, что мы также можем использовать анонимные данные (т. е. путем удаления информации, позволяющей установить личность) для внутреннего анализа, отзывов, маркетинговых и демографических исследований, чтобы анализировать, профилировать и отслеживать модели поведения клиентов, чтобы мы могли улучшать наши продукты и Сервисы.Поскольку анонимные данные не включают никаких личных данных, они могут быть проданы или переданы другим лицам или использованы для любых целей по усмотрению Acne Studios.

    8. Согласие и отзыв

      Настоящим вы подтверждаете, что прочитали и поняли содержание настоящей политики конфиденциальности. Если правовым основанием для обработки ваших личных данных является ваше согласие, вы соглашаетесь на обработку ваших личных данных компанией Acne Studios в соответствии с положениями настоящего документа. Если вы хотите возразить или отозвать свое согласие на любую нашу обработку, свяжитесь с нами по адресу [email protected]ком. Обратите внимание, однако, что ваш отзыв не повлияет на наше право на обработку ваших данных, когда такая обработка необходима для выполнения наших договорных обязательств перед вами и/или в той степени, в которой мы обязаны обрабатывать ваши данные по закону или защищать себя в спор, чтобы предотвратить мошенничество или злоупотребление, или для обеспечения соблюдения наших Условий. Если вы отзовете свое согласие на любую обработку на основе согласия, мы прекратим всю такую ​​обработку.

  • Делится ли Acne Studios вашей информацией с другими?

    Acne Studios не продает и не сдает в аренду личные данные наших клиентов какой-либо другой организации.
    Мы можем передавать ваши данные аффилированным компаниям, в том числе другим компаниям группы Acne Studios, совместным предприятиям, франчайзи и лицензиатам, а также можем передавать их любым правопреемникам или правопреемникам в интересах. Если вы подписались на членство в Acne Studios, мы можем объединить ваши данные, предоставленные нам, с данными, которые вы предоставили таким аффилированным компаниям, с целью улучшения наших услуг для вас и повышения вашего опыта покупок при посещении Acne Studios. хранить в другой стране, чем ваша резиденция.Юридическим основанием для обработки является то, что она необходима для выполнения Acne Studios Политики членства.
    Acne Studios также может делиться вашими данными с выбранными поставщиками, чтобы они могли выполнять функции от нашего имени, такие как выполнение заказов и доставка заказов, обработка платежей, предоставление рекламных услуг или управление данными, поддержка нашего веб-сайта, рассылка электронных писем. , для рассылки нашего информационного бюллетеня, для связи с клиентами и для управления нашей базой данных клиентов.При необходимости персональные данные, которые вы нам предоставляете, могут обрабатываться этими третьими лицами исключительно от имени Acne Studios и в соответствии с инструкциями Acne Studios как обработчиков данных. Мы не разрешаем нашим поставщикам использовать ваши персональные данные в каких-либо иных целях.
    Если Acne Studios и/или ее дочерние компании подлежат фактическому или потенциальному слиянию, поглощению или аналогичной сделке, мы можем поделиться вашими данными с потенциальными и фактическими покупателями и их финансовыми и юридическими консультантами при условии, что такие третьи стороны примут на себя соответствующие обязательства. конфиденциальность.

  • Ваши права на конфиденциальность в Калифорнии

    Закон Калифорнии о неприкосновенности частной жизни, вступивший в силу 1 января 2005 г., позволяет жителям Калифорнии получить список третьих лиц, которым компания раскрыла личную информацию, если она передает такую ​​информацию третьим лицам для их цели прямого маркетинга. Однако, если компания принимает и раскрывает в своей политике конфиденциальности политику неразглашения личной информации клиентов третьим лицам в целях их прямого маркетинга, если только клиент сначала не даст утвердительного согласия на раскрытие информации, компания может соблюдать закон, уведомив клиента. о его или ее праве на предотвращение раскрытия личной информации и путем предоставления бесплатных средств для осуществления этого права.Как указывалось ранее в настоящей Политике конфиденциальности, личная информация не будет передаваться третьим лицам в целях прямого маркетинга и рекламы. Поскольку этот сайт имеет всеобъемлющую политику конфиденциальности и предоставляет вам подробную информацию о том, как вы можете согласиться или отказаться от использования вашей личной информации третьими лицами в целях прямого маркетинга, мы не обязаны предоставлять вам информацию о третьей стороне. список.

  • Передача за пределы ЕС/ЕЭС

    Мы можем передавать ваши данные выбранным нами поставщикам, которые могут обрабатывать ваши данные в странах как внутри, так и за пределами ЕС/ЕЭП при выполнении функций от нашего имени, как указано в разделе 4 выше.
    Если вы подписались на членство в Acne Studios, мы поделимся вашими контактными данными и информацией о предыдущих покупках и покупательских предпочтениях с нашими аффилированными компаниями как внутри, так и за пределами ЕС/ЕЭЗ (см. далее в разделе 4). Обратите внимание, что страны за пределами ЕС/ЕЭЗ может не обеспечивать адекватный уровень защиты ваших личных данных. Тем не менее, Acne Studios приняла соответствующие меры предосторожности, чтобы стороны, получающие ваши данные в странах за пределами ЕС/ЕЭЗ, обеспечивали адекватную защиту ваших данных.Такие гарантии могут заключаться в том, что получающая сторона присоединилась к Privacy Shield (если получающая сторона является компанией, зарегистрированной в Соединенных Штатах) или что получающая сторона подписала так называемые стандартные положения о защите данных, принятые Комиссией ЕС. Пожалуйста, свяжитесь с нами по адресу [email protected], если вам нужна дополнительная информация о том, какие меры безопасности были приняты, и если вам нужна копия таких мер безопасности.

  • Ваши права субъекта данных

    В этом разделе 7 мы обобщили ваши права субъекта данных на запрос доступа, переносимость, исправление, удаление ваших личных данных, ограничение обработки ваших личных данных, возражение против обработки, а также ваше право подать жалобу в надзорный орган. власть.
    Если вы хотите воспользоваться своими правами, отправьте нам электронное письмо по адресу [email protected] Обратите внимание, однако, что если вы хотите подать жалобу в надзорный орган, вам необходимо связаться с этим органом напрямую.
    Если вы подписались на членство в Acne Studios, вы также сможете получить доступ, исправить и удалить некоторые из своих данных, войдя в свою личную учетную запись. Вход в свой аккаунт
    Невзирая ни на какие положения настоящего документа об обратном, Acne Studios оставляет за собой право хранить и обрабатывать ваши персональные данные в соответствии с настоящей политикой в ​​объеме, необходимом для выполнения наших договорных обязательств перед вами, и в объеме, в котором мы обязаны обрабатывать ваши данные по закону. или для того, чтобы защитить себя в споре, предотвратить мошенничество или злоупотребление или обеспечить соблюдение наших Положений и условий.

    Право доступа
    Вы имеете право получить подтверждение того, обрабатываются ли персональные данные, касающиеся вас, и, если это так, доступ к персональным данным и информации, касающейся, среди прочего, цели обработки, категорий соответствующих персональных данных, категории получателей, которым ваши данные были или будут раскрыты, и предполагаемый период времени, в течение которого будут храниться персональные данные (или критерии для его определения).

    Право на исправление
    Вы имеете право запросить исправление неверных личных данных о себе и заполнить неполные данные.

    Право на стирание
    При определенных обстоятельствах вы имеете право потребовать, чтобы мы удалили ваши личные данные или ограничили их обработку, а именно в следующих случаях.
    Когда нам больше не нужно обрабатывать ваши данные с учетом целей, для которых они были собраны.
    Когда наша обработка основана на вашем согласии, и вы отозвали свое согласие, и нет другого законного основания для обработки ваших данных.
    Когда наша обработка ваших данных основана на законных законных интересах, и вы возражаете против такой обработки, и для нашей обработки нет преобладающих законных оснований.
    Когда вы возражаете против обработки нами ваших данных в целях прямого маркетинга.
    Когда ваши личные данные были обработаны незаконно.
    Когда личные данные должны быть удалены для соблюдения применимого к нам юридического обязательства.
    Когда собранные персональные данные касаются ребенка (младше 13 лет) в связи с предложением услуг информационного общества.

    Право на возражение — прямой маркетинг и профилирование
    Вы имеете право в любое время возразить против обработки нами ваших персональных данных в целях прямого маркетинга, включая профилирование в той мере, в какой это связано с таким прямым маркетингом. Если вы возражаете против обработки нами ваших персональных данных в целях прямого маркетинга, включая профилирование, мы прекратим такую ​​обработку ваших данных.

    Переносимость данных
    Если наша обработка основана на вашем согласии или если обработка необходима для выполнения нами договора с вами, вы имеете право потребовать, чтобы данные, которые вы нам предоставили, были предоставлены вам в структурированном, обычно используемом и машиночитаемом формате, и вы также имеете право передавать такие данные другому контроллеру.

    Право на подачу жалобы в надзорный орган
    Обратите внимание, что если вы считаете, что обработка ваших данных нарушает применимые законы о защите данных, вы имеете право подать жалобу в надзорный орган, в частности, в государстве-члене вашего постоянного проживания или по месту нахождения предполагаемое нарушение.

  • Как отказаться от подписки на информационные бюллетени и электронные письма Acne Studios?

    Если вы больше не хотите получать наши информационные бюллетени или другие электронные письма, вы можете отказаться от подписки, как указано в конкретном сообщении, то есть с помощью ссылки для отказа от подписки, которая включена во все информационные бюллетени и другие электронные письма. Вы также можете связаться с нами по адресу [email protected]

  • Как долго мы храним ваши данные?

    Мы будем хранить вашу личную информацию до тех пор, пока это необходимо в связи с целями, для которых данные были собраны или иным образом обработаны.В разделе 3 выше мы указали время хранения или критерии для определения времени хранения для нашей обработки данных в отношении различных целей, для которых данные обрабатываются. В дополнение к времени хранения, указанному в разделе 3 выше, также обратите внимание на следующее.
    участников: если вы не совершали никаких покупок, не входили в свою учетную запись и не пользовались какими-либо нашими услугами в течение 36 месяцев подряд, мы прекратим ваше членство и, следовательно, мы не будем использовать ваши данные для каких-либо членских услуг или маркетинговых целей. после этого.В таком случае мы удалим ваши данные, за исключением случаев, когда нам нужно сохранить их для других целей, оправданных законом.
    Мы будем хранить вашу личную информацию по мере необходимости для соблюдения применимых юридических обязательств, разрешения споров и обеспечения соблюдения наших соглашений. Законодательные обязательства по сохранению данных остаются в силе.

  • Обязательно ли предоставлять персональные данные?

    Когда вы покупаете наши продукты через Интернет или подписываетесь на членство в Acne Studios, мы сообщим вам, какие данные являются обязательными, пометив определенные поля символом (*).Предоставление обязательных данных необходимо для того, чтобы Acne Studios могла выполнить свои договорные обязательства перед вами, например, обработать ваш заказ или выполнить запрошенные вами членские услуги.
    Когда вы покупаете нашу продукцию в наших физических магазинах, вам не нужно предоставлять какие-либо личные данные. Обратите внимание, однако, что если вы решили получить цифровую квитанцию, обязательно укажите свой адрес электронной почты, иначе мы не сможем отправить вам цифровую квитанцию.

  • Конфиденциальность детей и возраст законных покупок

    Дети всегда должны спрашивать разрешения у родителей, прежде чем предоставлять какую-либо личную информацию в Интернете. Никакая информация не должна передаваться в Acne Studios лицами моложе 16 лет без согласия родителя или опекуна. Если иное не раскрыто во время сбора, Acne Studios не собирает преднамеренно личную информацию о лицах моложе 16 лет, не предоставляет какую-либо личную информацию о таких лицах моложе 16 лет, независимо от ее источника, третьим сторонам и не предоставляет сознательно использовать такую ​​информацию в любых маркетинговых или рекламных целях.

  • Файлы cookie

    Мы используем файлы cookie на нашем веб-сайте. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей отдельной политикой в ​​отношении файлов cookie, которую вы можете найти на нашем веб-сайте.

  • Модификации

    Acne Studios оставляет за собой право время от времени вносить изменения в нашу политику или практику конфиденциальности. Мы опубликуем обновленную политику на нашем веб-сайте, поэтому мы рекомендуем вам время от времени просматривать эту страницу.
    Последняя дата модификации: май 2018 г.

  • Помогает ли овсянка избавиться от прыщей?

    Помогает ли овсянка избавиться от прыщей?

    Пройдите этот тест, чтобы найти лучшие ингредиенты для вашей кожи и составить свой ежедневный уход за кожей.
    Пройди тест на кожу

    ОВСЯНОЕ

    Что такое овсянка?

    Овсяные хлопья могут относиться к овсу, очищенному от шелухи, пропаренному и расплющенному, или к грубой муке, полученной из зерен овса. Овсянку обычно подают в виде каши. Тем не менее, есть и местное применение овсянки, например, в виде овсяных масок для лица.

    Для чего лучше?

    Маска для лица из овсяных хлопьев успокаивает сухую раздраженную кожу. Вы также можете использовать молотую овсянку для отшелушивания и удаления грязи, жира и омертвевших клеток кожи.Его можно использовать для очищения, увлажнения и уменьшения воспалений. Овсянка может помочь избавиться от лишнего жира на коже, что делает ее полезной для тех, кто страдает от прыщей.

    Овсянка также является отличным мягким ингредиентом, который уменьшает покраснение и раздражение, связанные с экземой.

    Он также обладает антиоксидантными свойствами, что делает его полезным в антивозрастных продуктах для защиты кожи от повреждений, вызванных свободными радикалами.

    В чем недостаток?

    Овсянка имеет несколько недостатков при местном применении, за исключением того факта, что самодельная маска для лица может быть немного грязной.Пройдите наш тест на кожу, чтобы узнать, нужно ли вам добавить этот замечательный ингредиент в свой режим ухода за кожей.


    АКНЕ
    Что такое прыщи?

    Акне — это состояние, при котором определенные поры на лице и туловище закупориваются кожным салом. Кожное сало поступает из желез в вашей коже и волосяных фолликулах, которые обычно защищают кожу и способствуют росту волос и выводятся из пор в процессе естественного отшелушивания. Акне возникает, когда кожное сало закупоривается в порах и волосяных фолликулах.Затем наши поры воспаляются из-за слишком большого количества кожного сала и омертвевшей кожи, которая не отшелушивается должным образом. Есть много типов и причин акне, от гормональных колебаний до генетики и неправильной работы желез.

    Какие ингредиенты лучше всего подходят для лечения акне?

    Перекись бензоила — это местное средство для борьбы с бактериями, которое может помочь при некоторых видах акне. Масло жожоба и масло шиповника также хороши для уменьшения воспалений, борьбы с бактериями и сохранения влаги для более здоровой кожи. Ингредиенты, которые помогают отшелушивать омертвевшие клетки кожи и увеличивают производство новых клеток кожи, такие как витамин А/ретинол, гликолевая кислота и салициловая кислота, также хороши для лечения акне.

    Секрет победы в борьбе с акне заключается в правильном уходе за кожей. Слишком сильные продукты могут раздражать и сушить кожу, вызывая избыточное выделение кожного сала, что приводит к большему количеству прыщей. Выбор неправильных активных ингредиентов может не иметь никакого эффекта. Использование правильного режима для вашего типа акне и толерантности кожи может эффективно избавиться от прыщей, сохраняя при этом вашу кожу здоровой и сбалансированной.


    Действует ли овсянка на прыщи?

    Овсянка может быть эффективной при угревой сыпи, но есть много других факторов, которые могут повлиять на то, будет ли этот ингредиент работать на вашей коже или есть более эффективные ингредиенты, которые могут помочь вам.Пройдите этот тест, чтобы найти лучшие ингредиенты для вашей кожи и составить свой ежедневный уход за кожей.

    Далее: Влияет ли коллаген на пигментацию?

    Пройди тест на кожу

    Домашнее средство недели: маска для лица с овсянкой для склонной к акне кожи; Как эта маска для лица может дать вам естественное сияние кожи (смотреть видео)

    Кто не хочет иметь красивую сияющую кожу? Мы все хотим иметь гладкую безупречную кожу, однако в этом процессе нас привлекают очень дорогие косметические продукты, которые используют отличные маркетинговые уловки для увеличения продаж своей продукции.Мы можем использовать множество ингредиентов в качестве домашнего средства, чтобы сделать нашу кожу сияющей и сияющей. Многие из нас слышали о питательной ценности овсянки, однако большинство из нас не знает о том, что она полезна даже для кожи. В приведенной ниже статье мы обсудим, как овсяная маска для лица полезна для кожи, склонной к акне, и как ее можно применять, чтобы ваша кожа выглядела более здоровой. Домашнее средство недели: Мускатный орех (Джайфал) для красивой и сияющей кожи; Как эта специя может уменьшить прыщи (смотреть видео)

    Овсяная маска для лица также помогает отбеливать кожу и придает ей очаровательный сияющий вид.Вместо любых косметических средств лучше использовать овес. Овес не имеет побочных эффектов, в то время как косметические средства по уходу за кожей, доступные на рынке, содержат отбеливатель, который может повредить вашу кожу. Овсянка полезна для зудящей, сухой и раздраженной кожи, поскольку содержит авенантрамиды, антиоксидантные и противовоспалительные соединения, которые помогают в лечении этих проблем, связанных с кожей. Овсянка впитывает масло с поверхности кожи, поэтому она полезна для кожи, склонной к акне. Домашнее средство недели: картофель против загара; Как этот корнеплод может сделать вашу кожу здоровой и сияющей (смотреть видео)

    Чем полезна маска для лица с овсянкой для кожи, склонной к акне

    Овсянка может удалить токсины из кожи, поскольку она содержит «сапонин», который является отличным очищающим средством для кожи.Овсянка может увлажнить кожу, так как состоит из липидов и белков. Антиоксидантные свойства овса предотвращают повреждение кожи, поскольку он нейтрализует действие свободных радикалов, которые могут привести к потере эластичности кожи. Противовоспалительные свойства овсянки помогают бороться с прыщами и улучшают функциональность кожи. Овес содержит витамин В1, который улучшает кровообращение и усиливает эффект отбеливания кожи.

    Овсяная маска для лица для сияния кожи и предотвращения прыщей 

    Овсяная маска для лица может быть приготовлена ​​путем смешивания овса с различными другими ингредиентами, однако следует применять то, что подходит вам больше всего.Эту маску для лица с овсянкой можно попробовать в этом сезоне, насыщенном свадебными и другими событиями. Это определенно может помочь вам получить красивую мягкую светящуюся кожу и сделать ваш взгляд более очаровательным.

    (Эта статья написана в информативных целях и не должна заменять собой медицинскую консультацию. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем браться за какие-либо советы.)

    (Вышеупомянутая история впервые появилась 01 декабря 2019 г. 03: 00:00 по восточному стандартному времени.Чтобы узнать больше новостей и обновлений о политике, мире, спорте, развлечениях и образе жизни, зайдите на наш веб-сайт lastly.com).

    Кистозные прыщи вылечили с помощью овсянки и меда! Фотографии до и после. Ура! : SkincareAddiction

    Хорошо, это страшно. Но я хочу начать свой первый пост со слов СПАСИБО этому замечательному сообществу. Я не только многому научился, я также нахожу все фотографии до и после очень вдохновляющими.

    В любом случае, история моей кожи: мне сейчас 24 года. У меня были обычные подростковые прыщи между 14 и 18 годами. Это раздражало, но контролировалось. Когда мне было около 21 года, моя кожа просто решила устроить трехлетнюю истерику. В основном болезненные кистозные прыщи на подбородке и щеках, а также общее покраснение и внезапные белые угри. Кожа жирная, но в то же время сухая и шелушащаяся. Я пользовалась Clinique и Dermalogica, а также более дешевыми аптечными брендами, но особой разницы не увидела. Я пытался отказаться от молочных продуктов, перестал есть хлеб, неукоснительно менял простыни и полотенца, пил меньше алкоголя и много спал, но все же: подбородок постоянно болел, и я всегда чувствовал себя очень застенчивым.

    Поскольку больше ничего не работало, я решил сделать все как можно проще. Я начала снимать макияж и умываться молотой овсянкой, и я не шучу, я увидела огромную разницу после того, как делала это всего пару дней. Он мягко отшелушивает, и это первый продукт, который я когда-либо использовал, который дает такое мгновенное «сияние». Я также делаю маску для лица с сырым медом, может быть, через день, и оставляю ее до тех пор, пока у меня есть время/терпение. Я смываю его теплой водой, и он действительно успокаивает.Когда я просто не могу не выдавить прыщ, я сразу же наношу на него немного меда, так как считаю, что это ускоряет процесс заживления.

    В настоящее время я использую увлажняющий крем для лица St Ives Collagen Elastin по ночам. В этом нет ничего особенного, но он не ломает меня и увлажняет мое лицо. Кожа всегда мягкая после моей медовой маски, так что я, вероятно, вообще обойдусь без лосьона для лица после нее.

    Летом я пользовалась солнцезащитным кремом Elizabeth Arden Ceramide Lift и Firm Day Cream Broad Spectrum Sunscreen SPF 30, и мне очень понравилось.Кожа становится гладкой и упругой. Однако это слишком дорого, поэтому я попробовала увлажняющий крем для лица Neutrogena Oil-Free Moisture Facial Moisturizer SPF 35 в качестве альтернативы в течение нескольких недель, но он меня ужасно вымотал. Я перешла на увлажняющий лосьон Olay All Day UV Moisturizer Lotion SPF 15, и пока он меня не раздражает и остается под макияжем. Там, где я живу, не так много солнца, поэтому я думаю, что SPF должно быть достаточно.

    Фото «до» трехмесячной давности, фото «после» сегодняшнего утра. Как видите, моя кожа не идеальна.У меня есть некоторые рубцы, с которыми нужно справиться, и у меня есть пара прыщей перед месячными, но не те болезненные кистозные. Те, что вы можете увидеть сейчас, связаны с приближающейся неделей сбора и акул, но это так же плохо, как и сейчас. Итог: это управляемо. Я могу легко скрыть это, и я начинаю чувствовать себя уверенно, даже когда я не ношу макияж. Я больше не прогуливаю школу, потому что чувствую себя некрасиво. Продукты, которые я использую, дешевы, и они просто приятны для вашей кожи. Будь проще! Дайте мне знать, если у вас есть вопросы 🙂

    View post on imgur.com

    Продукты для завтрака № 2, которые можно добавить к диете против прыщей

    Делиться — значит заботиться!

     

     

    Хотите правильно начать диету против прыщей первым делом в день? Хотели бы вы насладиться полезным и вкусным завтраком, который готовится всего за пять минут? Если это звучит как ваша чашка чая, то продолжайте читать.

     

    Диета против прыщей Преимущество 1: снижает избыток эстрогена

     

    Овсянка — это всего лишь один из нескольких видов цельного овса, который содержит растительные химические вещества, называемые фитоэстрогенами и полифенолами.Эти мощные химические вещества могут действовать как антиоксиданты, снижая пагубные последствия хронического воспаления.

     

    Кроме того, по данным Национального института здравоохранения, полифенолы обладают эффектом блокирования эстрогена. Женщины, у которых есть гормональные прыщи, часто борются с чрезмерным количеством эстрогена.

     

    Не пропустите

    Мое полное руководство по избавлению от прыщей покажет вам, какие шаги нужно предпринять, чтобы избавиться от гормональных прыщей. Это мой подарок тебе.

    ПОЛУЧИТЕ МОЕ БЕСПЛАТНОЕ РУКОВОДСТВО

     

    Это состояние называется доминированием эстрогена и создает гормональный дисбаланс, который приводит к высыпаниям. Поэтому полезно есть такие продукты, как овсянка, которые естественным образом помогают предотвратить накопление избыточного эстрогена.

     

    Кроме того, добавление молотого льняного семени в утреннюю овсянку — еще один отличный способ вывести накопленный эстроген. Льняное семя — это пища с высоким содержанием клетчатки.

     

    Таким образом, они могут легко удалить избыток эстрогена.Кроме того, они противовоспалительные. Поскольку акне частично является воспалительным заболеванием кожи, вы должны включить в свой рацион как можно больше противовоспалительных продуктов, чтобы избавиться от него.

     

    Преимущество диеты от прыщей 2:  стабилизирует уровень сахара в крови Есть овсяные хлопья, овсяные хлопья, овсяные хлопья быстрого приготовления, овсяные отруби и овсяные крупы.

     

    У них разные вкусы и текстуры.У них даже разная пищевая ценность.

     

     

     

     

    Многие предпочитают овсянку быстрого приготовления, потому что на ее приготовление практически не требуется времени. С другой стороны, овсяные хлопья варятся дольше.

     

    Но поскольку они менее обработаны, в них больше растворимой клетчатки. Высокое содержание клетчатки помогает стабилизировать уровень сахара в крови.

     

    В результате овсянка является продуктом с низким гликемическим индексом, который является отличным вариантом для женщин с гормональными угрями.Кроме того, в овсянке больше железа и белка, что делает ее отличным выбором для тех, кто хочет улучшить общее состояние здоровья.

     

    Еще одним преимуществом является то, что для переваривания требуется больше времени. В результате, когда вы едите его, вы дольше чувствуете себя сытым, что делает пончик в полдень совершенно ненужным.

     

    Преимущество диеты против прыщей 3: повышает антиоксидантную активность

     

    Овсянка богата антиоксидантами, которые очень полезны для кожи. Вам нужны антиоксиданты, потому что они являются очень мощной линией защиты от свободных радикалов.

     

    Антиоксиданты защищают ваши клетки от этих нежелательных захватчиков. Свободные радикалы — это нестабильные молекулы, которые вы получаете либо в результате воздействия токсинов из окружающей среды, либо в процессе метаболизма. Антиоксиданты держат этих надоедливых тиранов под контролем и предотвращают воспаление кожи.

     

    Заключение

     

    Овсянка — отличный вариант завтрака для женщин, которые борются с гормональными угрями. Он богат клетчаткой, которая помогает выводить избыток эстрогена.

     

    Это замечательная новость для женщин, страдающих высыпаниями из-за доминирования эстрогена. Кроме того, овсянка обладает удивительной способностью стабилизировать уровень сахара в крови, что делает ее вкусным продуктом с низким гликемическим индексом.

     

    Обработанные и сладкие продукты поднимают уровень сахара в крови до заоблачных высот, а затем снова падают. Эта поездка на американских горках может вызвать прорывы.

     

    Поэтому вместо того, чтобы тянуться к сладким хлопьям или яичным макмаффинам по утрам, возьмите тарелку цельнозерновой или ирландской овсянки.Добавьте две столовые ложки льняного семени холодного помола, чтобы увеличить количество клетчатки. Добавьте несколько кусочков миндаля, соль и корицу, чтобы сделать его вкусным.

     

     

    Сайт www.idarahampton.com является участником партнерской программы Amazon Services LLC. Как партнер Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках.

    Как сделать средство для успокоения кожи

    • Ванны с овсянкой — это теплые ванны, содержащие мелко измельченную овсянку, которая успокаивает и увлажняет кожу.
    • Овсяные ванны полезны при угревой сыпи, сухости кожи, кожном зуде, псориазе и сыпи.
    • Чтобы приготовить овсяную ванну, добавьте коллоидный овес в теплую воду и выдержите не менее 15 минут.
    • Посетите справочную библиотеку Insider’s Health для получения дополнительных советов.

    Принятие ванны с овсянкой — теплой ванны с мелко измельченной овсянкой — может облегчить состояние кожи и снять раздражение, такое как экзема, ядовитый плющ и укусы жуков .

    Ванны с овсянкой подходят не только для взрослых, но и для детей, особенно для лечения опрелостей.

    Вот что вам нужно знать о пользе овсяных ванночек и о том, как приготовить их для себя или своего ребенка.

    Польза овсяной ванны

    Если вы имеете дело с кожным заболеванием или раздражением, есть большая вероятность, что вам поможет овсяная ванна. «Овсянка действует как смягчающее и защитное увлажняющее средство для сухой кожи», — говорит Азза Халим, доктор медицинских наук, врач со своей собственной практикой.

    Медицинский термин: Смягчающие средства — это лосьоны, кремы или другие продукты, образующие на коже защитный слой, удерживающий влагу.

    Овсянка содержит различные питательные вещества, такие как белки, жиры и витамины, например витамин Е, благодаря чему она особенно хорошо связывает, очищает и увлажняет кожу.

    По словам Мишель Грин, доктора медицинских наук, косметического дерматолога с собственной практикой, овсянка может успокаивать широкий спектр кожных заболеваний, в том числе:

    Последнее исследование: В небольшом исследовании 2020 г. крем, содержащий овсянку, показал снижение таких симптомов, как тяжесть и зуд, по сравнению с теми, кто использовал крем без него.

    Уже после одной ванны с овсянкой ваша кожа может стать более мягкой и гладкой. Тем не менее, может потребоваться несколько недель еженедельных ванн с овсянкой, чтобы постоянные раздражения стали менее воспаленными, говорит Грин.

    Как приготовить ванну с овсянкой

    Ванны с овсянкой не только полезны, но и просты в приготовлении, для этого требуются всего два ингредиента: овес и вода.

    В то время как вы можете использовать обычный овес для овсяной ванны, лучше всего выбрать коллоидный овес — тонкоизмельченный овес, обозначенный FDA как защитное средство для кожи.Коллоидный овес предназначен для ухода за кожей, а не для употребления в пищу. Вы можете купить их в большинстве аптек и супермаркетов.

    Как приготовить овсяную ванну для вас или вашего ребенка:

    1. Если вы используете обычный овес, измельчите его достаточно мелко, чтобы он мог раствориться в воде, или используйте коллоидную овсянку.
    2. Наполните ванну теплой водой.
    3. Насыпьте в ванну примерно полстакана овса.
    4. Примите ванну примерно на 15 минут.
    5. Промойте кожу теплой водой.
    6. Вытрите насухо — протирание полотенцем может вызвать раздражение кожи — и нанесите лосьон без отдушек.

    Два раза в день можно принимать овсяные ванны, говорит Халим. Однако, если вы испытываете покраснение, зуд или раздражение, поговорите с дерматологом, прежде чем принимать ванны с овсянкой.

    Важно: Прежде чем купать ребенка в овсянке, проведите пластырь, чтобы убедиться в отсутствии побочных реакций. Поместите немного коллоидной овсянки на небольшой участок кожи, например, на тыльную сторону ладони.Через 15 минут смойте овсянку и следите за отеком или раздражением, говорит Грин. Если это произойдет, не принимайте ванну с овсянкой.

    В обзоре 2012 года исследователи изучили потенциальные побочные эффекты использования овсянки на коже. Не было зарегистрировано ни одной аллергии на более чем 445 000 продуктов, содержащих овсянку, проданных за трехлетний период. Субъекты с сухой кожей также сообщали о более увлажненной коже в течение двух недель после прекращения использования.

    Еда на вынос

    Ванны с овсянкой — относительно простой способ успокоить кожные раздражения, такие как экзема и ядовитый плющ.Со временем положительные эффекты овсяной ванны станут более заметными, но кожа должна стать более гладкой уже после одной ванны.

    Если вы или ваш ребенок реагируете на ванну с овсянкой, обратитесь к дерматологу по поводу других способов успокоить сухую или раздраженную кожу.

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.