Чем в домашних условиях закапать нос: Как вылечить насморк аптечными средствами и в домашних условиях

Содержание

Насморк у кошек и почему не нужно капать в нос ,

Любители кошек  частенько сталкиваются или наслышаны о такой проблеме.  «Кошка чихает!», «кошка сопит!»,  «не может дышать через нос!», « какие — то выделения из носа…»  и так далее. Все эти жалобы  можно объединить в один  медицинский термин – ринит (воспаление слизистой оболочки носа).  Владельцы, по аналогии с людьми говорят: « простудилась», но на самом деле  у животных все намного сложнее… Постоянно заложенный нос  снижает активность животного,  из-за потери обоняния ухудшается аппетит, пропадает так сказать «вкус к жизни», а некоторые патологии,  сопровождающиеся  ринитами, могут привести  даже к смерти.

Потому, что ринит —  не отдельное заболевание, а всего лишь симптом. Задача врача и владельца попытаться найти причину, вызывающую ринит.  В этом может помочь анамнез (история болезни животного, информация от владельца), анализы и аппаратная диагностика.  Как разобраться в куче предлагаемых анализов и обследований? Сложно иногда  даже врачам, но есть моменты, которые необходимо знать.

Простуда, надо запомнить раз и навсегда: такого термина — нет!  Да, на фоне гипотермии может снизиться защитные свойства иммунитета: животное  более восприимчиво к вирусам и бактериям. Но у теплокровных постоянная температура тела, которую можно понизить только экстремальными условиями (провалился под лед, длительное голодание, обезвоживание, токсины, кровопотеря и т д), но никак не открытой форточкой или холодным полом.

Основные причины  ринитов у кошек:

  1. Вирусные заболевания. Чаще всего это калицивирус и герпесвирус кошек или инфекционный ринотрахеит (ИРТ). Обычно эти вирусы не смертельные, но  «портят кровь» владельцам и врачам, своими особенностями.

Калицивироз — вызывает язвы в ротовой полости, слизистой губ, носа, вызывает риниты,  в редких случаях — пневмонию, хромоту, кожные поражения. Особенность этого вируса в том, что он очень быстро мутирует, поэтому вакцинация, к сожалению, не защищает полноценно от заболевания, то есть она защищает, но только от штаммов (разновидностей), которые входят в  вакцину.

  Для выявления  калицивироза  врач специальной  щеткой или ватной  палочкой  берет соскоб с ротовой полости. Процедура  не болезненна.

Герпес вирус (ИРТ)- вирус, поражающий 80-90% популяции кошек, передается в раннем возрасте от матери. У маленьких котят  сопровождается поражением глаз, у взрослых кошек — ринитами. Котята могут даже ослепнуть, поэтому лечения откладывать нельзя! Особенность этого вируса в том, что после стихания признаков  герпесвирус отправляется  жить в нервную ткань (тройничный нерв). И поэтому, у  некоторых кошек при  стрессе (появление нового члена семьи или питомца, переезд, ремонтные работы) ИРТ может опять переходит в активную форму. К сожалению, лабораторная диагностика затруднительна: смывы со слизистых  не всегда выявляют вирус, более  информативна  роговица глаза или тройничный нерв. Из-за инвазивности, такие анализы не актуальны в практике.

Иногда владельцы сами заражают своих любимцев. Ветеринары регулярно слышат историю: взяли котенка,  на вид здорового,  а домашняя кошка заболела. Почему так происходит? Потому что котенок, переболевший вирусным заболеванием, выделяет  вирус еще 20 дней. Новоприбывшую кошку следует отделить,  в идеале, в другой дом. Если возможность ограничивается только предоставлением отдельной комнаты, тогда  при контакте  с больным животным  или носителем  следует применять перчатки, бахилы, халат, все вещи  снимать  при выходе из комнаты.

 Лечение заключается в  промывании носа, ротовой полости, глаз, назначении болеутоляющих и, возможно (назначает врач), антибиотиков. Антибиотики не убивают вирусы, они нужны  для  подавления  вторичной инфекции, которая никогда не является первопричиной! Иногда доктор может назначить препарат, подавляющий размножение герпесвируса , но обычно, симптоматического лечения достаточно. Эффективность иммуностимуляторов не доказана. А вот дополнительные помехи, которые не дают иммунитету справляться с инфекциями, есть. Это вирусная  лейкемия кошек и иммунодефицит. Они поражают самое сердце организма — иммунитет, поэтому больная лейкемией или иммунодефицитом кошка просто не может качественно справиться с  другими, менее опасными вирусами, несмотря на усердие врача и владельца.

Хронические вирусные инфекции, так еще называют вирусную лейкемию и иммунодефицит, сложны для диагностики, поэтому требуется несколько заборов материала с определенным промежутком времени.

  1. Инородное тело в носовой полости. Кажется, как оно могло туда попасть?  И, тем не менее, если вы наблюдаете постоянно истечение из одной ноздри, обязательно нужно сделать риноскопию. При риноскопии инородное тело  сразу извлекут и кошка поправится. Очень обидно слушать случаи, когда владельцы решились на риноскопию спустя 2 года  бесполезного лечения, и  оказалось, что  в носовых ходах застряла травинка. Почему люди не хотят делать риноскопию? Потому, что это финансовая нагрузка и  анестезия. Страх анестезии тянется  с «древних» времен, когда  не было ветеринарных анестезиологов. В эпоху современного оборудования и узкой направленности специалистов, анестезиолог есть в каждой клинике, а там где проводят риноскопию — подавно. Очевидно, лишние деньги никому не хочется платить, но если есть объективные  показания к риноскопии — не стоит тянуть.
  2. У пожилых кошек спонтанное истечение из оной ноздри может быть по причине опухоли носовых пазух или уха.  У молодых кошек  иногда встречаются  доброкачественные опухоли-полипы. Подтвердить диагноз можно с помощью МРТ (вовлечение мягких тканей), КТ (костные структуры). По той же причине, что и риноскопию, владельцы не хотят делать эти исследования, очень зря: ведь пока опухоль небольшая ее можно успешно удалить, что не всегда получается в запущенных случаях.
  1. Аллергическая реакция встречается крайне редко. Аллергия, которая сопровождается ринитом протекает в определенное время года. Мелкие частицы, такие, как строительная пыль  может оказывать раздражающее действие, вызывать ринит и кашель.
  2. Также виновники насморка  бывают зубы и уши.  Пораженные корни зубов служат источником инфекции, при этом коронки зубов, которые мы видим,  могут выглядеть  здоровыми.
    По большей части, это патология пожилых кошек (после 10 лет). Врач — стоматолог определяет  состояние корней зубов,  сделав дентальный рентген под седацией. Гнойное содержимое в среднем ухе  иногда вызывает признаки респираторной инфекции. Ее никак не победить антибиотикам, очаг инфекции нужно  удалить.  Диагностика — отоскопия в клинике, КТ, МРТ в сложных случаях.

Итак, мы подобрались к главному вопросу: ПОЧЕМУ НЕ СТОИТ КАПАТЬ КАПЛЯМИ В НОС КОШКЕ. Как вы уже понял, из-за разнообразия причин это просто  не эффективно. Нет таких капель, которые могут вылечить опухоль или достать  инородное тело, справится с вирусом.  У людей они тоже не эффективны. Просто капли уменьшают отек и нам кажется, что стало лучше. Однако у кошек из-за анатомической формы ноздрей капли почти не проникают. Возможно большинство капель не вредят, но капая в нос питомцу, успокаивая себя, что вы занимаетесь лечением, не занимаясь диагностикой, теряете драгоценное время животного.

Несколько слов о лечении.

      1.Врач должен примерно сказать, когда наступит улучшение, если его нет, нужен повторный визит в ветеринарную клинику.

  1. Некоторые капли допускается применять после риноскопии в течение 3 х дней, для снятия отека. Если применять дольше, возможен еще больший отек слизистой носа.
  2. При обильных густых выделениях назначаются промывания носа в клинике. Если обычные промывания не помогают, а выделения густые, иногда промывают под седацией (для этого можно затратить 2 л физиологического раствора, с обязательной установкой  трахеальной трубки). Если врач на вашу просьбу смотрит круглыми глазами и приоткрытым ртом – идите в другую клинику.
  3. Занимайтесь поиском причины. Как — бы не хотелось, надо! Если чудесным образом насморк прошел, а вы лечили каплями — это всего лишь совпадение. Без устранения причины через 7 дней приема ринит  вернется.
  4. Выполняйте назначения врача, особенно антибиотикотерапии. Честно скажите врачу если вы не давали или не собираетесь давать антибиотики. Не стоит самостоятельно менять антибиотик, задуматься о его смене стоит при отсутствии эффекта после 7 дней приема.  Другой антибактериальный препарат, как правило, подбирается по результатам посева.
  5. При болезни ротовой полости, глотки и ряде других причин, когда животное долго не ест, а принудительного кормления невозможно, лучше поставить  пищеводный зонд. Очень удобная штука, в первую очередь для животного.
  6. Если кот страдает хроническим ринитом (хронические вирусные инфекции, герпес вирус, аллергия сезонная) или после риноскопии следует не распылять при нем любых аэрозолей, не курить. На время ремонта изолировать от пыли. Данные действия предотвратят обострение и ухудшение симптомом.

И помните:  врачи без поддержки владельца не смогут вылечить животное!

Здоровья Вам и вашим животным!

Как прочистить заложенный нос и заставить его дышать – 4 способа, которые подсказали британские врачи

Аллергия, коронавирус, грипп, сезонная инфекция – поводов для заложенности носа не счесть. Едва ли не каждый четвертый человек в мире нуждается в специальных каплях, к сожалению, далеко не безвредных.

Заблокированный нос вызывает дискомфорт, мешает работе и учебе. Что делать, если нос не дышит, а голова раскалывается на части? Британские врачи напомнили о способах, которыми лечились наши бабушки, не имеющие представления о сосудосуживающих каплях. Итак, небольшая экскурсия в прошлое вместе с Express.

Подышите над паром. Старинный метод дает неожиданные результаты. Согрейте воду в любой широкой емкости, наклонитесь над ней, не забыв прикрыть голову тканью или чистым вафельным полотенцем. Через несколько минут нос очистится, голова перестанет болеть и гудеть. Травы или эфирные масла, добавленные в воду, усилят эффект в несколько раз. Запаситесь ромашкой, эвкалиптом, мятой. Вариантов гораздо больше.

Наложите теплый компресс. Теплое влажное полотенце, приложенное к лицу, поможет снять отек и воспаление, которые возникают при закупорке носа или инфекции пазух носа. Шаги самые простые. Смочите полотенце в теплой воде, отожмите его и накройте лицо так, чтобы было удобно дышать ртом. Процедура хороша еще и тем, что сохраняет слизистые оболочки влажными.

Нети Пот. Так называются небольшие кастрюли в форме чайника. Они применяются в йоге как средство личной гигиены и профилактики заболеваний носоглотки. Нети хорошо удаляет грязь и слизь из носа, очищает носовые пазухи от бактерий, улучшает состояние при аллергии, бронхите. Эффективность процедуры увеличит морская соль.

Высокая подушка. Одна из главных ошибок пациентов, жалующихся на заложенный нос, заключается в неверной позе во время сна. Если подушка находится на одном уровне с плечами, это усилит проблему, приведет к застойным явлениям в носовых пазухах носа. При заложенности носа врачи советуют спать с приподнятой головой и слегка опущенным подбородком. Такая поза поможет очистить нос и носовые пазухи от слизи.

В каких случаях надо обратиться к врачу по поводу заложенного носа? Чаще всего проблемы, вызванные блокировкой носовых пазух, проходят в течение недели после появления симптомов. Но если ситуация затянулась, надо обратиться к врачу. Идти в поликлинику необходимо и в тех случаях, когда заложенность возникает часто, сопровождается температурой выше 38 градусов.

Данная статья носит информационный характер. Перед тем, как пользоваться старинными способами, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Ранее сетевое издание «Учительская газета» рассказало, как продлить жизнь, как избавиться от храпа, каким не должен быть завтрак для желающих похудеть, а также о том, какие фрукты ухудшат состояние больных артритом.

Народные средства от насморка и заложенности носа

Ivona расскажет, как избавиться от насморка и заложенности носа в домашних условиях народными средствами.

Капли в нос

Читай также: Проблемная кожа: какие анализы сдавать

Капли от насморка — пожалуй, самое эффективное средство от насморка. Они практически моментально облегчают дыхание и их действия хватает надолго. Однако аптечные препараты имеют и ряд недостатков, например: высокая цена, вызывают привыкание, пересушивают слизистую и т.д. К тому же, под именитым брендом покупателям иногда продают обычную соленую воду, что в целом тоже эффективно против насморка, но не за такие деньги.

Действенные капли от насморка можно приготовить в домашних условиях. Вот несколько лучших рецептов:

1. Сок алоэ + мед

Сок алоэ можно приобрести в аптеке или выжать самостоятельно из домашнего растения. Мед нужно выбирать свежий, жидкой консистенции. Смешивать алоэ и мед в консистенции 1:1, перед использованием обязательно процедить через несколько слоев марли, чтобы в капли не попали частицы растения. Закапывать 3 раза в день по 2 капли в каждую ноздрю.

Насморк и заложенность носа: ТОП-10 лучших народных средствpinterest.com

2. Сок каланхоэ + вода

Ингредиенты смешиваются в пропорции 1 к 1, полученную жидкость закапывают 3 раза в день по 3 капли в каждую ноздрю. Как и в случае с алоэ, каланхоэ можно использовать домашний, а можно — приобрести готовый сок в аптеке.

Читай также: Головокружение: к какому врачу обратиться?

3. Сок чеснока + сок моркови

Морковь и чеснок необходимо натереть на мелкой терке, затем через марлю отцедить сок. Смешивать чесночный и морковный соки необходимо в пропорции 1 к 1. Хранить капли лучше всего в прохладном месте, перед использованием нагреть в руках до комфортной температуры. Капать по 2 капли в каждую ноздрю каждые 2 часа.

4. Свекольный сок + вода

Капли готовятся из свежего свекольного сока (магазинный вариант не подойдет) и слегка теплой воды. Смешиваются жидкости в пропорции 1:1. При применении такие капли окрасят нос в розовый цвет, но переживать по этому поводу не стоит — естественный краситель очень быстро испаряется. К тому же такие капли считаются одним из самых эффективных методов. Капать нос свекольным соком с водой необходимо 3 раза в день по 3 капли в каждую ноздрю.

Насморк и заложенность носа: ТОП-10 лучших народных средствpinterest.com

5. Масло камфоры + настойка прополиса (10%) + подсолнечное масло

Все ингредиенты смешивают в пропорции 1:1:1 и используют 3 раза в день в течение одной недели по 3 капли в каждую ноздрю. Затем использование капель необходимо прекратить.

Ингаляции

Эффективность вареного картофеля при насморке сомнительна, но в целом ингаляции — полезная процедура, которая значительно облегчает дыхание. Проводить ее можно несколькими способами: по старинке над кастрюлей под полотенцем или одеялом или же при помощи небулайзера.

Читай также: Улучшает пищеварение и состояние кожи: полезные свойства тыквы

1. Паровые ингаляции с эфирными маслами

На 300 мл горячей воды используется всего 2-3 капли эфирного масла. Убедитесь, что пар горячий, но комфортной температуры, важно не допустить ожога слизистой и дыхательных путей. Для ингаляций лучше всего использовать эфирные масла мяты, эвкалипта, чайного дерева, смесь хвойных, ромашки, лаванды, календулы.

2. Паровые ингаляции на травах

На травах можно приготовить 2 вида ингаляций: с ромашкой и шалфеем (по 1 ст. л. на 1 л горячей воды) или из сосновых почек (1 ст. л. на 500 мл воды).

Насморк и заложенность носа: ТОП-10 лучших народных средствpinterest.com

3. Ингаляции из лука или чеснока

Экспресс-метод избавления от насморка. Процедура длится всего один день. Для того чтобы сделать такую ингаляцию, вам необходимо измельчить одну луковицу или одну головку чеснока, и вдыхать их пары (не накрывая голову одеялом или полотенцем), пока запах не исчезнет. Затем необходимо сделать перерыв на 30-60 минут, высморкаться и повторить процедуру со свежим луком или чесноком. Всего нужно сделать 3-5 подходов.

Соки и отвары

Читай также: Побочные эффекты строгих диет

Такой метод лечения насморка не может похвастаться высокой эффективностью, как самостоятельный способ, но отлично работает в тандеме с вышеперечисленными. Итак, при рините нужно пить отвары и настои: ромашки, липы, коры дуба, мяты, шиповника, мать-и-мачехи, чабреца, корня алтея и корня солодки. Подходят как отвары на основе одного растения, так и сборы. Вспомогательный эффект также оказывают чаи на основе или с добавлением мяты, липы, шиповника, ягод и листьев смородины.

Насморк и заложенность носа: ТОП-10 лучших народных средствpinterest.com


Лечение народными средствами противопоказано:

  • если насморк — следствие аллергии
  • при искривлениях носовой перегородки
  • если увеличены аденоиды и/или лимфоузлы
  • если насморк длится дольше недели
  • при болях в гортани и мигренях
  • при отечности
  • если выделения из носа имеют неприятный запах и неестественный цвет и/или имеют кровавые вкрапления.

* Народные средства хороши, как первая помощь, но не стоит заниматься самолечением. Перед использованием любого из вышеуказанных способов, проконсультируйтесь у своего лечащего врача.


Ранее мы рассказывали, как перестать грызть ногти.

Хотите знать важные и актуальные новости раньше всех? Подписывайтесь на Ivona.bigmir.net:) в  Facebook и Instagram.

Читайте Ivona.ua в Google News

Чего вы не знали о постназальных каплях | ПДС ЛОР

Опубликовано автором PDX ENT

Вы увидите постназальное затекание в списке симптомов ряда заболеваний. Но знаете ли вы на самом деле, что это за часто упоминаемый симптом?

Ниже приведены ответы на все вопросы, которые вы никогда не думали, что хотели бы знать о вашей постназальной капельнице.

Что такое постназальный синдром?

Железы в носу и горле регулярно вырабатывают слизь, чтобы:

  • Держите носовую оболочку влажной
  • Борьба с инфекциями
  • Поймать нежелательный мусор

Но иногда из носа и горла выделяется слишком много слизи, и вы можете почувствовать, как она стекает из носа в горло. Это известно как постназальное затекание.

Что вызывает постназальное затекание?

Избыток слизи имеет множество причин, в том числе:

  • Искривление перегородки
  • Полипы носа
  • Простуда
  • Аллергии
  • Бактериальная инфекция
  • Синусовая инфекция
  • Некоторые лекарства (например, противозачаточные средства и средства для измерения кровяного давления)
  • Беременность

Существуют также немедицинские причины, к которым относятся острая пища, сухой воздух и химические пары.

Каковы наиболее распространенные симптомы постназального затекания?

Ощущение слизи, стекающей по задней стенке горла, может вызвать у вас ощущение постоянной необходимости откашливаться и кашлять. Это может привести к боли или першению в горле, неприятному запаху изо рта и тошноте, когда слизь достигает желудка.

Стоит ли обратиться к врачу?

Обычно постназальное затекание более неприятно, чем серьезно, и часто проходит само по себе. Тем не менее, вам следует записаться на прием к врачу оториноларингологу, если ваши выделения из носа ухудшаются, продолжаются более десяти дней, у вас поднимается температура, вам трудно дышать или ваша слизь имеет сильный запах.

Какие существуют методы лечения постназального затекания?

Противозастойные и антигистаминные препараты, отпускаемые без рецепта, могут помочь в лечении постназального синдрома.

Достаточное количество сна, питье большого количества воды и использование солевого спрея для носа также могут облегчить ваши симптомы.

Можно ли предотвратить постназальное затекание?

Поскольку насморк является распространенным симптомом простуды или инфекции, лучший способ предотвратить заражение – избегать контакта с больными и соблюдать правила гигиены рук, часто мыть руки.

Если ваш постназальный синдром является результатом аллергии, вам следует избегать триггеров и искать иммунотерапию для долгосрочного лечения.

Чтобы узнать больше о лечении или предотвращении заложенности носа или записаться на прием к специалисту по уху, носу и горлу, свяжитесь с PDX ENT сегодня.

Узнайте больше о здоровье носа и пазух

Ваши постназальные выделения могут быть не капельницами и даже не иметь отношения к носу

Многие пациенты жалуются на постназальное затекание.Большинство людей воспринимают это как ощущение скопления слизи в задней части горла. Большинство пациентов указывают на различные участки шеи и область горла как на центр своего дискомфорта. Различные пациенты также испытывают ощущение застрявшего в задней части горла шарика или чувство дискомфорта при глотании или симптомы при разговоре или дыхании.
Значительное число пациентов с самоописанными симптомами постназального затекания на самом деле отрицают наличие каких-либо специфических носовых или синусовых симптомов, таких как заложенность носа, насморк, затрудненное дыхание, аллергии или рецидивирующие синусовые инфекции.

Область в задней части горла, та самая область, которую большинство людей называют центром постназального затекания, может быть местом приема выделений из различных систем органов. Очевидная система органов может быть носом и носовыми пазухами. У пациентов с инфекцией верхних дыхательных путей, аллергией, простудой или синуситом выделения могут стекать в заднюю часть носа и попадать в горло. Это может привести к образованию очень липких выделений, которые пациенты испытывают сильный дискомфорт, пытаясь их облегчить.Воздействуя непосредственно на назальные симптомы, можно уменьшить выделение капель, а ощущение постназального затекания можно значительно улучшить. Многие пациенты используют промывание носа солевым раствором, а также различные рецептурные назальные препараты и антибиотики, подходящие в каждом конкретном случае. Большинство пациентов с капанием в задней части носа, которое на самом деле происходит из носа и пазух, действительно имеют значительное количество очевидных назальных симптомов. Редко бывает истинное постназальное затекание без явных носовых и синусовых симптомов.

Другие системы органов также могут поражать заднюю стенку глотки. Одними из них могут быть легкие и трахея. У пациентов, страдающих хронической астмой, хроническим бронхитом, пневмонией или различными легочными симптомами, выделения могут подниматься и попадать на заднюю стенку глотки. Эти пациенты обычно жалуются на непрекращающийся кашель, затрудненное дыхание, астматические симптомы и хронические выделения. Эти выделения также имеют тенденцию быть более продуктивными и могут иметь вид желтых или зеленых выделений.Многие пациенты с симптомами типа астмы или пневмонии также имеют значительные симптомы в дополнение к ощущению постназального затекания.

Третьей системой органов, которая может давать ощущение постназального затекания, на самом деле является желудок.
Наш желудок ежедневно вырабатывает довольно много кислоты для переваривания пищи. У нас есть различные защитные механизмы, чтобы удерживать кислоту в желудке и предотвращать регургитацию обратно через пищевод в заднюю часть горла.Однако у некоторых пациентов с кислотным рефлюксом это может привести к ощущению, что что-то не так в задней части горла. Некоторые больные жалуются на ощущение комка (как будто в задней части горла застрял шарик). Другие пациенты описывают хриплость голоса, затрудненное дыхание, несколько раз пробуждения среди ночи с кашлем и ощущением невозможности облегчить что-то липкое в задней части горла. Рефлюкс, вызывающий у многих людей ощущение постназального затекания, на самом деле может быть так называемым тихим рефлюксом .Это связано с защитными механизмами и тем, насколько они могут защитить нас до того, как у нас действительно появятся симптомы в области желудка. Считается, что наши защитные механизмы обеспечивают достаточное облегчение, чтобы у нас было до 50 эпизодов рефлюкса в день, прежде чем мы что-нибудь почувствуем. Если у пациента больше эпизодов рефлюкса, чем это, у нас появляются симптомы изжоги. Однако некоторые пациенты, у которых кислота достигает задней стенки глотки, где нет защитных механизмов, чувствуют дискомфорт гораздо раньше.Лечение этих пациентов обычно сосредоточено на модификации диеты в соответствии с рекомендациями по рефлюксу, антацидных препаратах и ​​регулярном полоскании горла солью и водой.

Пациентам с постназальным затеканием лучше обратиться к своему специалисту для изучения всех вариантов. Как только будут найдены точные источники симптомов, может быть назначен соответствующий протокол лечения.

С тегами: кислота, кислотный рефлюкс, антацид, мяч, бронхит, кашель, капельница, ухо, нос, горло, ЛОР, глобус, Исаак Намдар, Исаак Намдар, доктор медицины, нос, Нью-Йорк, Нью-Йорк, Нос, Нью-Йорк, Нью-Йорк, Отоларингология , Оториноларингология, мокрота, пневмония, постназальный затек, рефлюкс, выделения, немой рефлюкс, синус, горло

Posted in: Горло

Боль в пазухах или заложенность носа

Это симптом вашего ребенка?

  • Ощущение полноты, давление или боль на лице над пазухами
  • Боль в пазухах возникает над бровью, за глазами и под скулой
  • Другими распространенными симптомами могут быть заложенность носа, выделения из носа или выделения из носа

Симптомы

  • Чаще всего боль или давление возникают только на одной стороне лица.
  • Отек вокруг одного глаза.
  • Другими распространенными симптомами являются заложенность или заложенность носа или выделения из носа. У вашего ребенка также могут быть выделения из носа по задней стенке горла. Это называется постназальным синдромом.
  • Менее распространенными симптомами являются неприятный запах изо рта или дыхание через рот. Также может быть боль в горле и откашливание из носоглотки.
  • Возрастное ограничение. Боль в пазухах не является распространенным симптомом до 5 лет.

Причины заложенности носовых пазух

  • Вирусная инфекция носовых пазух. Часть насморка. Простуда поражает слизистую носа. Это также включает в себя выравнивание всех пазух.
  • Бактериальная инфекция носовых пазух. Проблема, когда носовые пазухи заражаются бактериями. (Случается в 5% простудных заболеваний). Это начинается как вирусная инфекция пазухи. Основными симптомами являются усиление боли в пазухах или возвращение лихорадки. Кожа вокруг век или щек может стать красной или опухшей. Густые выделения из носа, которые сохраняются более 14 дней, могут указывать на инфекцию носовых пазух. Это может произойти у детей младшего возраста.
  • Аллергическая реакция носовых пазух. Заложенность носовых пазух часто возникает при назальной аллергии (например, от пыльцы). На эту причину указывают чихание, зуд в носу и прозрачные выделения из носа.

Лечение заложенности носовых пазух

  • Вирусная инфекция носовых пазух. Назальные промывания физиологическим раствором. Антибиотики не помогают.
  • Бактериальная инфекция носовых пазух. Антибиотики внутрь.
  • Аллергическая реакция носовых пазух. Лечение назальной аллергии лекарствами от аллергии также часто помогает при симптомах пазухи.
  • Полностью толстые носовые дренажи. Носовые выделения нуждаются в обработке назальным физиологическим раствором, когда они блокируют нос. Кроме того, лечите, если они затрудняют дыхание через нос. Если дыхание шумное, это может означать, что засохшая слизь находится дальше. Назальные солевые полоскания могут удалить его.

Цвет выделений из носа при простуде

  • Выделения из носа меняют цвет на разных стадиях простуды. Это нормально.
  • Начинается в виде прозрачных выделений, а затем становится мутной.
  • Иногда на несколько дней становится желтой или зеленой. Это все еще нормально.
  • Цветные выделения часто возникают после сна, при приеме лекарств от аллергии или при низкой влажности. Причина: все эти события уменьшают количество нормальных выделений из носа.

Бактериальные инфекции носовых пазух: когда следует подозревать

  • Желтые или зеленые выделения из носа наблюдаются как при вирусных, так и при бактериальных инфекциях носовых пазух. Подозревайте бактериальную инфекцию, если выделения становятся густыми (как гной).Но также необходим один или несколько из следующих симптомов:
  • Боль в пазухах, а не просто нормальная заложенность пазух. Боль возникает в основном за скулой или глазом или
  • Отек или покраснение кожи над любой пазухой или
  • Лихорадка длится более 3 дней или
  • Лихорадка возвращается через 24 часа или
  • Выделения из носа и пост- заложенность носа длится более 14 дней без улучшения

Когда следует звонить при боли в пазухах или заложенности носа

Позвоните 911 сейчас

  • Не двигается или слишком слаб, чтобы стоять
  • Серьезные проблемы с дыханием (борется за каждый вдох, едва может говорить или плакать)
  • Вы считаете, что у вашего ребенка угрожающая жизни экстренная ситуация

Позвоните врачу или обратитесь за помощью Care Now

  • Затрудненное дыхание, но не серьезное.Исключение: ушел после чистки носа.
  • Покраснение или припухлость на щеке, лбу или вокруг глаз
  • Сильная головная боль и ухудшение состояния
  • Сильная боль, которая не проходит после рекомендаций по уходу
  • Слабая иммунная система. Примеры: серповидно-клеточная анемия, ВИЧ, рак, трансплантация органов, прием пероральных стероидов.
  • Температура выше 104°F (40°C)
  • Ваш ребенок выглядит или ведет себя очень больным
  • Вы считаете, что ваш ребенок нуждается в осмотре, и проблема срочная

Связаться с врачом В течение 24 часов

  • более 48 часов
  • Лихорадка длится более 3 дней
  • Лихорадка возвращается после того, как ее нет более 24 часов
  • Возникает боль в ухе
  • Боль в пазухах (не только давление) и лихорадка
  • Вы думаете, что ваш ребенок нуждается в осмотре, но проблема не является срочной

Обратитесь к врачу в рабочее время

  • Боль в пазухах (не только давление или распирание) длится более 24 часов после промывания носа моет.Исключение: выделения с желтым или зеленым оттенком являются нормальными.
  • Заложенность носовых пазух и их полнота длятся более 14 дней
  • Выделения из носа длятся более 2 недель
  • У вас есть другие вопросы или опасения

Самопомощь на дому

  • Нормальная заложенность носовых пазух как часть простуды
  • Пункты неотложной помощи детям в Сиэтле

    Если болезнь или травма вашего ребенка опасны для жизни, позвоните по номеру 911.

    Рекомендации по уходу при заложенности носовых пазух

    1. Что следует знать о заложенности носовых пазух:
      • Заложенность носовых пазух является нормальным проявлением простуды.
      • Выделения из носа обычно меняют цвет на разных стадиях простуды. Сначала он прозрачный, затем мутный, приобретает желто-зеленый оттенок, затем высыхает.
      • Желтые или зеленоватые выделения. Это чаще встречается при сне, антигистаминных препаратах или низкой влажности.(Причина: уменьшение количества нормальных выделений из носа.)
      • Обычно промывание носа может предотвратить бактериальную инфекцию пазух.
      • Антибиотики не помогают при заложенности носовых пазух, возникающей при простуде.
      • Вот несколько советов по уходу, которые должны помочь.
    2. Назальный солевой раствор для открытия заложенного носа:
      • Используйте физиологический раствор (соленая вода) для носа (например, фирменный). Это помогает размягчить засохшую слизь. Если у вас нет солевого раствора, вы можете использовать несколько капель воды.Используйте бутилированную, дистиллированную или кипяченую водопроводную воду. Подростки могут просто плеснуть немного воды в нос, а затем дунуть.
      • Шаг 1: Закапайте по 3 капли в каждую ноздрю.
      • Шаг 2: Выдуйте каждую ноздрю, закрывая другую ноздрю. Затем сделайте другую сторону.
      • Шаг 3: Повторяйте закапывание в нос и сморкание до тех пор, пока выделения не станут прозрачными.
      • Как часто: Делайте полоскания солевым раствором, когда ваш ребенок не может дышать через нос.
      • Солевые капли или спрей для носа можно купить в любой аптеке.Рецепт не нужен.
      • Солевые капли для носа также можно приготовить в домашних условиях. Используйте ½ чайной ложки (2 мл) поваренной соли. Размешайте соль в 1 стакане (8 унций или 240 мл) теплой воды. Используйте воду в бутылках или кипяченую воду, чтобы сделать солевые капли в нос.
      • Назначение капель в нос: отсасывание или сморкание сами по себе не могут удалить засохшую или липкую слизь.
      • Другой вариант: примите теплый душ, чтобы разжижить слизь. Вдохните влажный воздух, затем высморкайтесь каждой ноздрей.
    3. Жидкости — Предложите больше:
      • Постарайтесь, чтобы ваш ребенок пил много жидкости.
      • Цель: Обеспечьте ребенку достаточное количество жидкости.
      • Также разжижает слизистые выделения из носа.
      • Также разжижает мокроту в легких. Тогда легче откашляться.
    4. Увлажнитель:
      • Если воздух в вашем доме сухой, используйте увлажнитель. Причина: Сухой воздух делает носовую слизь более густой.
    5. Противозастойный спрей для носа (возраст 12 лет и старше) :
      • Используйте это только в том случае, если носовые пазухи все еще кажутся заложенными после промывания носа.Используйте препараты длительного действия (например, Африн).
      • Дозировка: по 1 распылению на каждую сторону. Делайте это 2 раза в день.
      • Всегда очищайте нос перед использованием.
      • Использовать в течение 1 дня. После этого использовать только при симптомах.
      • Не использовать более 3 дней. (Причина: может вызвать рикошетный затор).
      • Противозастойные средства для перорального приема (например, Sudafed) являются еще одним вариантом. Они также могут открыть заложенный нос и уши. Побочные эффекты: они могут вызвать у человека нервозность или головокружение. Следуйте инструкциям на упаковке.
    6. Обезболивающие:
      • Чтобы облегчить боль, дайте препарат с ацетаминофеном (например, Тайленол).
      • Другим выбором является продукт ибупрофена (например, Advil).
      • Используйте по мере необходимости.
    7. Холодный компресс от боли:
      • При боли или отеке используйте холодный компресс. Вы также можете использовать лед, завернутый во влажную ткань.
      • Поместите на пазуху на 20 минут.
      • Внимание! Избегайте обморожения.
    8. Лекарство от аллергии:
      • Если у ребенка также есть носовая аллергия, дайте лекарство от аллергии.
      • Лучше всего подходят лекарства от аллергии длительного действия (например, Зиртек). Причина: эти лекарства не вызывают у ребенка сонливости. Возрастное ограничение: 2 и старше.
      • Однократная доза Бенадрила может быть дана при любых прорывных симптомах.
      • Рецепт не требуется. Возрастное ограничение: 1 год и старше.
    9. Чего ожидать:
      • Благодаря этому совету вирусная закупорка носовых пазух проходит через 7–14 дней.
      • Основная проблема – инфицирование носовых пазух бактериями.Это может произойти, если бактерии размножаются в заблокированном синусе. Это приводит к лихорадке и усилению болей. Нужны антибиотики. После лечения симптомы улучшатся через несколько дней.
    10. Возвращение в школу:
      • Инфекции носовых пазух не могут передаваться другим людям.
      • Ваш ребенок может вернуться в школу после того, как спадет лихорадка. Ваш ребенок должен чувствовать себя достаточно хорошо, чтобы присоединиться к обычным занятиям.
    11. Позвоните своему врачу, если:
      • Боль в пазухах длится более 24 часов после начала лечения
      • Состояние вашего ребенка ухудшается

    И помните: если у вашего ребенка разовьется любой из симптомов, требующих обращения к врачу, обратитесь к врачу.

    Отказ от ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей. Вы, читатель, берете на себя полную ответственность за то, как вы решите его использовать.

    Последняя проверка: 05.04.2022

    Последняя редакция: 13.01.2022

    Copyright 2000-2022. ООО «Педиатрические рекомендации Шмитта».

    Лучшие способы остановить выделения из носа, которые беспокоят ваше горло

    Скорее всего, вы знаете, что такое насморк — это постоянное капание по лицу, которое заставляет вас тянуться к одной салфетке за другой.Но иногда избыточная слизь идет другим путем, капая обратно в горло, а не на лицо.

    Это неприятное ощущение называется постназальным затеканием (или постназальным затеканием) и является частым симптомом различных состояний, поражающих носовые пазухи, включая аллергию. Конечно, сморкание не поможет очистить горло, так как же избежать этого неприятного симптома? Читайте дальше, чтобы узнать, как отказаться от капельницы.

    Что такое постназальный синдром?

    Прежде чем мы перейдем к лечению насморка, давайте удостоверимся, что мы все согласны с тем, что вообще означает эта фраза.

    Во-первых, важно знать, что нет ничего ненормального в том, что у вас в горле есть слизь. Ваш нос и горло связаны (поэтому вы посещаете одного и того же врача, отоларинголога, при проблемах с любой частью тела), поэтому слизь все время попадает в горло. Обычно вы просто глотаете его, даже не замечая, что он там.

    Ключевая фраза здесь «никогда не замечая». Если в вашем горле скапливается так много слизи, что вы можете сказать, что она там, и она вас беспокоит, то вы имеете дело с постназальным затеканием.

    Каковы симптомы постназального затекания?

    Хотите знать, на что похоже постназальное затекание? Вы поймете, что с этой проблемой вы столкнулись, когда у вас появятся следующие симптомы:

    • Частое прочищение горла
    • Ощущение кома в горле
    • Ощущение слизи, капающей в горло
    • Частое глотание
    • Хриплый голос
    • Боль или раздражение в горле
    • Отек горла или миндалин

    Хотя ни один из этих симптомов не приносит удовольствия, постназальное затекание обычно не опасно для жизни.Тем не менее, вам следует обратиться к медицинскому работнику, если вы испытываете какие-либо из этих более серьезных симптомов, которые могут быть признаком того, что происходит что-то более серьезное:

    • Кровавая слизь
    • Зловонная слизь дыхание
    • Необъяснимая лихорадка
    • Свистящее дыхание

    В зависимости от того, что вызывает постназальное затекание, оно может сохраняться в течение нескольких недель или месяцев. Вот почему так важно докопаться до сути того, что вызывает ваши симптомы (а не просто сказать себе улыбаться и терпеть).

    Итак, что вызывает постназальное затекание?

    Как мы упоминали ранее, постназальное затекание очень распространено, потому что это симптом самых разных заболеваний. Вот некоторые из наиболее распространенных причин постназального затекания:

    Аллергии

    Нам, вероятно, не нужно говорить вам, что аллергический ринит (медицинский термин, обозначающий аллергию) может вызывать все виды раздражающих носовых симптомов, в том числе после носовых капель. Это связано с тем, что повышенное производство слизи является одним из способов, с помощью которых ваша иммунная система пытается бороться с захватчиками, такими как ваш аллерген.

    Простуда или грипп

    Если вы когда-либо болели сезонной простудой или гриппом, вы уже знаете, что насморк обычно является одним из многих симптомов, разрушающих жизнь. Конечно, вся эта избыточная слизь с такой же вероятностью будет течь в обратном направлении, капая в горло и усиливая кашель, который у вас, вероятно, уже был.

    COVID-19

    Хотя мы должны признать, что факты о COVID-19 и пост-COVID все еще поступают, уже сейчас можно с уверенностью сказать, что проблемы с носом, включая постназальное затекание, являются распространенной частью спектра симптомов, которые испытывают больные.Это может быть связано с тем, что ваша иммунная система справляется с COVID-19 почти так же, как и с любой инфекцией, и это обычно означает больше слизи (тьфу).

    ГЭРБ

    ГЭРБ расшифровывается как «гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь», хроническая форма кислотного рефлюкса (состояние, о котором вы всегда слышите в рекламе изжоги). Технически ГЭРБ не вызывает постназального затекания, но может ощущаться очень похоже. Это связано с тем, что причиной этого состояния является попадание желудочной кислоты вверх в горло, что может вызвать чрезмерное глотание, болезненность и кашель (точно так же, как постназальное затекание).

    Раздражающие факторы, такие как дым или пыль

    Иногда выделения из носа не вызваны внутренней проблемой (например, инфекцией). В этих случаях симптом вызывается внешним раздражителем, таким как дым, загрязнение воздуха или пыль. Это потому, что большая часть роли слизи в организме заключается в улавливании переносимых по воздуху раздражителей, когда вы их вдыхаете, поэтому они не попадают в ваши легкие. Поэтому, когда ваше тело понимает, что вы вдыхаете одно из этих веществ, оно увеличивает выработку слизи.

    Это означает, что если у вас уже есть аллергия на переносимый по воздуху аллерген, такой как пыль или пыльца, сам раздражитель и реакция вашей иммунной системы повышают вероятность того, что вы заболеете насморком.Да, нам тоже не нравятся эти шансы.

    Лекарства

    Некоторые лекарства, в том числе некоторые противозачаточные таблетки и лекарства от высокого кровяного давления, в качестве побочного эффекта увеличивают выработку слизи. Когда это происходит, вы, скорее всего, будете испытывать неприятное ощущение выделения из носа, иногда вместе с непродуктивным кашлем (тот, который не производит слизи). Обычно прекращения приема лекарства достаточно, чтобы обратить эффект вспять.

    Инфекции пазух

    Простуда, грипп и COVID-19 — это разные типы инфекций, поэтому вполне логично, что инфекции пазух также вызывают постназальное затекание.Что отличает инфекции носовых пазух, так это то, что они могут быть бактериальными (а не вирусными, как другие заболевания), и поэтому требуют другого лечения.

    Если слизь, выходящая из горла или носа, становится гуще и становится зеленой или желтой, это может быть признаком бактериальной инфекции. Это будет означать, что ваше безрецептурное лекарство от простуды не поможет, и вам нужно будет поговорить с врачом о приеме антибиотика.

    Хотите избавиться от насморка навсегда?

    Щелкните ниже, чтобы найти правильное лечение! ПРОЙДИТЕ ТЕСТ

    Как вы лечите насморк?

    Хотя у вас может возникнуть соблазн принять противозастойное средство, когда вы услышите «слишком много слизи», вы добьетесь лучших результатов в борьбе с постназальным затеканием, устранив основную причину, а не сам симптом.Как вы уже можете сказать, постназальное затекание имеет множество потенциальных причин. Но как только вы узнаете, с кем вы столкнулись, у вас будет хорошее представление о том, как лучше действовать.

    Вот некоторые из наиболее эффективных средств для лечения постназального затекания:

    • Антибиотики: Эти лекарства лечат бактериальные инфекции и постназальное затекание, которое они могут вызвать. Они не принесут вам никакой пользы, если ваш постназальный синдром имеет другую основную причину.
    • Антигистаминные препараты: Если выделения из носа вызваны аллергией, антигистаминные препараты могут быть правильным способом начать лечение.Эти лекарства подавляют ваш иммунный ответ на аллергены, поэтому они полезны для лечения всех ваших симптомов аллергии, а не только этой надоедливой слизи.
    • Увлажнители: Пар отлично разжижает застрявшую слизь, а некоторые увлажнители также помогают отфильтровывать из воздуха потенциальные раздражители. С другой стороны, некоторые аллергены, такие как плесень, процветают во влажной среде, поэтому взвесьте свои варианты перед покупкой. Ищете менее дорогое домашнее средство от насморка? Попробуйте принять горячий душ или ванну и вдыхать пар.
    • Препараты для разжижения слизи: Как вы могли догадаться, это препараты, разжижающие слизь (и, следовательно, менее раздражающие), такие как Муцинекс® и Робитуссин®. Обычно вы можете получить их без рецепта в местной аптеке, но если вы обнаружите, что используете их в течение длительного времени, возможно, пришло время устранить основную причину вашего постназального затекания.
    • Назальные спреи: Назальные спреи — еще один клинически подтвержденный вариант для тех, у кого постназальное затекание вызвано аллергическим ринитом.Некоторые спреи действуют как антигистаминные или противоотечные средства, поэтому они будут работать не только против закупорки горла.

    Большинство людей, страдающих постназальным синдромом, хотят одного и того же: горло, которое, наконец, снова чувствует себя нормально. Но какой маршрут вам нужно будет выбрать, чтобы добраться до места назначения, будет сильно различаться в зависимости от того, что вызывает у вас дискомфорт. Разговор с медицинским работником — лучший способ выявить первопричину вашего постназального затекания и определить правильное лечение.

    Основы постназального затекания

    Посленазальное затекание — это ощущение скопления или стекания слизи в задней части горла. Постназальное затекание может раздражать горло, вызывая боль в горле или кашель. Это может сопровождаться заложенностью носа, если у вас аллергия на нос.

    «Постназальное затекание — одна из наиболее частых жалоб, с которыми мы сталкиваемся в своей практике, — говорит Роберт В. Долан, доктор медицинских наук, специалист по уху, горлу и носу в клинике Лахи в Берлингтоне, штат Массачусетс. заложенность носа — это не болезнь.Это описание, которое люди используют для описания ощущения комка или уплотнения в горле».

    Что вызывает постназальное затекание?

    Слизистые железы в горле, носу и пазухах постоянно выделяют слизь. Они могут выделять до двух литров слизи каждый день. Обычно вы проглатываете слизь, даже не замечая этого. Слизь важна, потому что она очищает и увлажняет ваши верхние дыхательные пути и помогает предотвратить инфекцию. Когда слизь становится заметной и раздражающей, мы называем это отхождением -назальные капли.

    «Ощущение постназального затекания обычно не вызвано повышенным количеством слизи, поступающей из носа или пазух», — говорит доктор Долан. «Скорее всего, это вызвано слишком густой слизью или раздражением горла. По моему опыту, тремя наиболее распространенными причинами являются аллергия, желудочный рефлюкс и лекарства, вызывающие сухость».

    Вот некоторые другие распространенные состояния, которые могут вызвать постназальное затекание:

    • Вирусы простуды или гриппа
    • Синусит
    • Низкая температура
    • Беременность
    • Молочные продукты
    • )

    Профилактика, диагностика и лечение постназального синдрома

    «Спрашивать, как предотвратить постназальный синдром, все равно что спрашивать, как предотвратить боль», — говорит Долан.«Все зависит от поиска причины. В большинстве случаев причину можно диагностировать, когда лечащий врач собирает анамнез и проводит медицинский осмотр».

    Постназальное затекание может вызывать беспокойство, если оно сопровождается такими симптомами, как постоянный кашель, сильная заложенность носа, рецидивирующие инфекции, слизь с примесью крови или изменения голоса. «В тяжелых или стойких случаях постназального затекания пациента можно направить к специалисту по уху, носу и горлу», — объясняет Долан.

    Одно из обследований, которое может провести специалист, особенно при хроническом кашле, желудочном рефлюксе или изменении голоса, — это оптоволоконное обследование.В этом исследовании используется тонкий микроскоп с подсветкой для осмотра носа, горла и голосовых связок. В зависимости от диагноза возможное лечение включает:

    • Антибиотики при бактериальных инфекциях
    • Пероральные препараты и спреи или уколы от аллергии при аллергии
    • Антацидные препараты при желудочном рефлюксе
    • Хирургическое лечение хронической болезни носовых пазух

    Советы по лечению — Капельница из носа в домашних условиях

    «Легкие случаи постназального затекания без других симптомов могут помочь безрецептурными препаратами», — советует Долан.«К ним относятся антигистаминные препараты, противоотечные средства и разжижители слизи. Если эти и другие домашние средства не помогают, следующим шагом будет визит к врачу».

    Вот несколько простых домашних средств, которые вы можете попробовать:

    • Пейте много жидкости.
    • Примите долгий горячий душ.
    • Используйте безрецептурный назальный спрей с солевым раствором.
    • Полоскание соленой водой.
    • Используйте для промывания носа воду с солью или пищевой содой.

    Поддержание здоровой домашней обстановки также может снизить риск постназального затекания.Вот несколько советов:

    • Чаще мойте руки и протирайте столешницы в сезон простуды и гриппа.
    • Постарайтесь устранить из дома, особенно из спален, вызывающие аллергию вещества, такие как пыль, плесень, пыльца и перхоть домашних животных.
    • Увеличьте влажность в вашем доме с помощью испарителя или увлажнителя.

    Постназальный затек является распространенной жалобой и часто сопровождается другими симптомами, такими как заложенность носа, боль в горле и кашель. Если простые меры, такие как отпускаемые без рецепта лекарства и промывание носа, не работают, поговорите со своим врачом.Общие причины, такие как инфекция, аллергия и желудочный рефлюкс, часто можно успешно лечить.

    10 СОВЕТОВ доктора Рела для здоровья носовых пазух и органов дыхания этой осенью и зимой * Phoenix Scottsdale Arizona ENT Sinus Surgeons

    Наступило время года, когда палящая жара и муссонные ветры сменяются мирными солнечными днями с температурой 75 градусов. Со сменой времен года возникает множество проблем для носа, пазух и легких.Аллергены, пыль, загрязнение воздуха, твердые частицы в воздухе, изменения атмосферного давления и респираторные вирусы могут нанести ущерб нашей дыхательной системе, что приведет к заложенности носа, выделениям из носа, кашлю, свистящему дыханию, усталости и, в конечном итоге, синуситу и бронхиту.

    Следующие 10 советов помогут сохранить здоровье носа, носовых пазух и легких этой осенью и зимой.

    1. Не допускайте обезвоживания.   Пейте много воды, чтобы слизь, вырабатываемая носовыми, носовыми пазухами и дыхательными путями, была жидкой и жидкой.Это предотвратит накопление застойной слизи в носовых пазухах и легких. Когда густая слизь задерживается в течение длительного времени в пазухах и легких, бактерии могут процветать в этой среде, что приводит к инфекции пазух, бронхиту или пневмонии. Адекватное увлажнение питьевой водой помогает предотвратить образование густой слизи.

    2. Промойте носовые ходы физиологическим раствором.   Промывание слизистых оболочек носа физиологическим раствором устраняет раздражающие частицы, аллергены и густую слизь из носа и дренажных путей придаточных пазух носа.Солевой раствор также стимулирует слизистую оболочку носа и придаточных пазух к лучшему самоочищению. Маленькие микроскопические волоски, называемые ресничками, чаще двигаются при воздействии солевого раствора, что приводит к выходу слизи из носа и пазух. Многие продукты доступны без рецепта для промывания носа физиологическим раствором, включая Neil Med® Sinus Rinse, Simply Saline® и Neti Pot™. Не забудьте использовать дистиллированную воду для смешивания физиологического раствора, а не воду из-под крана или питьевую воду в бутылках. 1, 2

    3.Держите двери и окна закрытыми в дни плохого качества воздуха . Поскольку температура в Долине падает, возникает соблазн открыть наши дома для более умеренного воздуха пустыни. Это может позволить пыли, загрязнению воздуха и аллергенам попасть в дом, а также в наш нос и легкие, вызывая воспаление, отек и повышенное выделение слизи.

    4. Регулярно меняйте домашние воздушные фильтры.   Убедитесь, что ваши домашние фильтры HVAC заменены в соответствии с указаниями, чтобы убедиться, что они действительно удаляют нежелательные частицы из циркулирующего воздуха.

    5. Вечерний душ. По вечерам смывайте с тела и волос нежелательную пыль, загрязнения воздуха и аллергены. Это предотвратит вдыхание нежелательных частиц с грязных подушек и простыней. Затянувшийся паровой душ также поможет разжижить слизь в носовых ходах и увлажнить сухую слизистую оболочку.

    6. Получайте достаточное количество витамина D.   Дефицит витамина D связывают с более частыми вирусными заболеваниями верхних дыхательных путей, аллергическим ринитом, хроническим синуситом, полипами в носу и астмой.3,4,5,6 Исследования также показали, что добавки с витамином D приводят к снижению частоты зимних инфекций дыхательных путей и обострений астмы. 7,8,9,10  От тридцати до сорока процентов американцев испытывают дефицит витамина D. 11 Мы вырабатываем витамин D при воздействии солнечного света на нашу кожу. Наш образ жизни в помещении и использование солнцезащитного крема препятствуют выработке достаточного количества витамина D в коже, и многие люди, даже в южных штатах, имеют дефицит витамина D. 12, 13 Большинство взрослых и детей ежедневно принимают менее 400 международных единиц (МЕ) витамина D.Институт медицины рекомендует детям и взрослым получать не менее 600 МЕ витамина D в день. Эндокринное общество рекомендует детям получать 1000 МЕ витамина D в день, а взрослым — 2000 МЕ в день.14 Факторы риска дефицита витамина D включают более темную пигментированную кожу, зимний сезон, избегание солнца, ожирение, пожилой возраст и использование определенных лекарств, включая пероральные стероиды и противосудорожные препараты. 15 Если вы считаете, что подвержены риску дефицита витамина D, обратитесь к врачу.Вам могут понадобиться добавки витамина D, отпускаемые без рецепта, или даже рецептурная замена витамина D при очень низких уровнях.

    7. Высыпайтесь.   Недостаток сна увеличивает риск заболеть после контакта с вирусом. Большинству взрослых необходимо 7-9 часов сна. Подросткам обычно требуется от 8 до 10 часов сна, в то время как детям требуется 9-11 часов. 16

    8. Рассмотрите безрецептурный стероидный спрей для носа.  Если ваш нос подвергался аллергии или другим раздражителям, содержащимся в воздухе, и заложенность носа не снимается и не предотвращается с помощью вышеуказанных мер, рассмотрите возможность использования безрецептурного назального стероидного спрея в течение 4–6 недель согласно инструкции. Эти средства эффективны и относительно безопасны при правильном использовании. 17,18,19,20 Обязательно направляйте сопло распылителя на внутреннюю боковую стенку носа, а не на внутреннюю среднюю стенку (перегородку). Не используйте стероидный спрей до консультации с врачом, если у вас частые носовые кровотечения, предшествующая операция на носу или глаукома.Прекратите использование спрея через 6 недель, если вы не находитесь под наблюдением врача, который рекомендовал более длительное использование.

    9. Рассмотрите безрецептурные средства для облегчения симптомов синусита.  Почти в каждом продуктовом магазине или аптеке есть все необходимое для лечения неосложненного легкого острого синусита. Симптомы острого синусита включают мутные или окрашенные выделения из носа, заложенность носа, заложенность носа и боль, давление или отек лица, головы или вокруг глаз, которые присутствуют в течение 4 недель или менее.Безрецептурные противоотечные и слизисто-разжижающие комбинированные таблетки (например, Mucinex-D™) и безрецептурные противоотечные спреи (например, Afrin™ — использовать только в течение максимум 3 дней) в сочетании с промываниями носа солевым раствором во время ранней и неосложненной острой синусит может облегчить симптомы и помочь вылечить острый синусит. Прежде чем принимать безрецептурные противоотечные средства, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, если у вас высокое кровяное давление, болезни сердца, нерегулярное сердцебиение, увеличение простаты, задержка мочи, частые инфекции мочевого пузыря, тревога, нервозность или бессонница, прежде чем принимать безрецептурные противоотечные средства, поскольку эти лекарства потенциально могут ухудшить эти состояния.Кроме того, очень важно избегать использования назального противозастойного спрея дольше 3 дней. После 3 дней использования противозастойные назальные спреи могут вызвать длительное раздражение в носу и усилить заложенность носа. В большинстве случаев острый синусит проходит без антибиотиков. Если симптомы сохраняются более 7 дней после начала безрецептурного лечения, пора обратиться к врачу, чтобы определить соответствующий план действий. В этот момент могут быть назначены антибиотики.Имейте в виду, что пероральные антибиотики имеют потенциальные вредные побочные эффекты, включая тошноту, сыпь, расстройство желудка, диарею, аллергическую реакцию, вызывая резистентность микробов и избавляя наш организм от необходимых полезных бактерий в пищеварительном тракте. 21

    10. Продолжайте заниматься спортом, если ваши симптомы легкие и у вас есть на это силы . Избегайте физических упражнений, если у вас одышка, сильный кашель или любые другие симптомы со стороны грудной клетки. Однако, если у вас легкие симптомы носа и синуса (заложенность, давление), аэробные упражнения могут принести облегчение.Аэробные упражнения приводят к выбросу эпинефрина (адреналина) в кровоток. Это высвобождение адреналина действует как естественное противозастойное средство для носа, сужая кровеносные сосуды в воспаленных и опухших тканях носа и пазух. После нескольких-нескольких минут аэробных упражнений носовые проходы обычно становятся чище. Кроме того, повторяющиеся подпрыгивания или вибрации, которые тело испытывает от аэробной активности, такой как бег и высокоинтенсивные интервальные тренировки, передают вибрации в полости пазух носа и легкие, что, по мнению некоторых экспертов, помогает очистить эти проходы от толстой слизи.Естественный клиренс слизи из пазух с помощью ресничек (микроскопических волосков, выстилающих слизистую оболочку и выметающих слизь из полости пазухи) увеличивается при физической нагрузке. 22 Не забывайте пить много воды, когда вы занимаетесь спортом и когда у вас есть симптомы носа и синуса. Рекомендуется удвоить нормальную норму потребления воды, чтобы предотвратить обезвоживание во время упражнений при легких симптомах со стороны верхних дыхательных путей. Пожалуйста, уважайте других и избегайте групповых занятий фитнесом и тренажерных залов, если вы считаете, что у вас заразное вирусное или бактериальное заболевание.После исчезновения симптомов вы можете вернуться в тренажерный зал. Помните, что существует множество упражнений, которые вы можете выполнять самостоятельно, не посещая фитнес-клуб или тренажерный зал.

    Я надеюсь, что предыдущие 10 рекомендаций помогут вам чувствовать себя ясно, энергично и здорово этой осенью и зимой. Если ваши респираторные симптомы сохраняются более 7 дней, несмотря на вышеуказанные меры, или если у вас одышка, обратитесь к квалифицированному медицинскому работнику или врачу.

    Райан М. Рел, доктор медицины

    Основатель Arizona Sinus Center
    a Подразделение Valley ENT, P.C.
    www.arizonasinus.com

    Непосредственный бывший президент Аризонского общества отоларингологии-хирургии головы и шеи

    Каталожные номера:

    1.  Рудмик Л., Хой М., Шлоссер Р.Дж. и др. Местная терапия при лечении хронического риносинусита: обзор, основанный на фактических данных, с рекомендациями.Международный форум по аллергии Rhinol. 2012
    2.  Harvey R, Hannan SA, Badia L, Scadding G. Промывание носа физиологическим раствором при симптомах хронического риносинусита. Кокрановская база данных систематических обзоров 2007 г.
    3. Бельдербос М. Устная презентация. 7-й Международный симпозиум по респираторно-синцитиальным вирусам. Декабрь 2010 г. (Нидерланды)
    4. Гинде и др. Третье национальное обследование состояния здоровья и питания. Arch Intern Med 2009; 169: 384–390.
    5. Stokes P, Rimmer J. Am Journal of Rhinol Allergy 2016 30(1)
    6. Шлоссер и др. Международный форум по аллергии Rhinol. 2016;6:58-65
    7. Линдей и др. Анналы отологии, ринологии и ларингологии. 113(11):891-901, 2004 ноябрь
    8. Урасима и др. Рандомизированное исследование добавок витамина D для профилактики сезонного гриппа А у школьников. Ам Дж. Клин Нутр 2010; 91: 1255–1260.
    9. Маяк П., Ольшовец-Хлебна М., Смейда К., Стельмах И. Добавка витамина D у детей может предотвратить обострение астмы, вызванное острой респираторной инфекцией. J Allergy Clin Immunol 2011;127:1294–1296
    10. Линдей и др. Международный журнал детской оториноларингологии 2004 г. 68 (6).
    11.   Холик и др. Дж. Клин. Эндокринол. Метаб. 2012, 97, 1153–1158.
    12. J Clin Endocrinol Metab 2005; 90:1557– 62.
    13.   Am J Clin Nutr 2008;87:608–13
    14.  Холик, М.Ф., Вакер М. Витамин D — влияние на скелетное и внескелетное здоровье и потребность в пищевых добавках 2013, 5, 111–148
    15.   Холик, М.Ф. Пандемия дефицита витамина D: забытый гормон, важный для здоровья. Общественное здравоохранение, ред. 2010 г., 32, 267–283.
    16.   www.mayoclinic.org
    17.   Snidvongs K et al.Топический стероид при хроническом риносинусите без полипов. Кокрановская система базы данных, ред. 2011 г.; (8)
    18. Калиш Л. и др. Топические стероиды при полипах носа. Кокрановская база данных систематических обзоров, 2012 г., (12)
    19. Джо С.А. и др. Систематический обзор использования интраназальных стероидов при лечении хронического риносинусита. Отоларингол Head Neck Surg. 2008;139:340–347
    20. Мельцер и др. Добавлено облегчение при лечении острого рецидивирующего синусита дополнительным назальным спреем мометазона фуроата.Группа Назонекс Синусит. J Allergy Clin Immunol 2000;106:630 –7.
    21.  Клиническое практическое руководство: синусит у взрослых, отоларингология, хирургия головы и шеи, том 137, № 3S, сентябрь 2007 г.  
    22. Коэн Н.А. Синоназальный мукоцилиарный клиренс в норме и при патологии. Анналы отологии, ринологии и ларингологии — Приложение. 196:20–6, 2006 сентября 90 018

     Для получения дополнительной информации о синусите:
    www.entnet.org

    Самопомощь при постназальном синдроме | Здоровье34

    Что такое постназальная капельница?

    Железы слизистой оболочки носа, горла и верхних дыхательных путей постоянно вырабатывают слизь, которая поддерживает влажность дыхательных путей и предотвращает их высыхание.

    Когда вирусы или бактерии попадают в наши верхние дыхательные пути, теплая и влажная среда создает для них идеальную среду для размножения. Поскольку ваша иммунная система борется с этими незваными гостями, воспалительная реакция организма приводит к образованию густой слизи и мокроты.

    Как узнать, что у меня установлена ​​постназальная капельница?

    Очень раздражающее ощущение «чего-то толстого» в задней части горла — обычно первое, что вы заметите. Иногда вы можете чувствовать, как слизь стекает по горлу, побуждая вас сглотнуть. Вы также можете испытывать боль в горле и кашель, которые могут усиливаться ночью, когда вы лежите горизонтально и реже глотаете.

    Могу ли я лечить постназальное затекание в домашних условиях?

    В большинстве случаев постназальное затекание можно лечить дома с помощью безрецептурных средств и нескольких советов и рекомендаций:

    1.Попробуйте спать на нескольких подушках — это будет способствовать оттоку слизи из верхних дыхательных путей.

    2. Также может помочь увлажнение воздуха в спальне.

    3. Может помочь горячий душ – пар разжижает слизь в носовых ходах, что облегчает отток.

    4. Промывание носа физиологическим раствором удалит густую мокроту, а также сохранит влажность слизистой оболочки.

    Вы также можете попробовать следующие лекарства, отпускаемые без рецепта:

    1.Противоотечные средства, такие как фенилэфрин или оксиметазолин

    2. Закапывайте в ноздри капли обычного физиологического раствора (se соли)

    3. Леденцы, такие как Стрепсилс, могут облегчить боль в горле, или вы можете попробовать раствор бензидамина (например, Андолекс) для полоскания горла. Добавление 1/2–1 чайной ложки соли на 500 мл воды со щепоткой бикарбоната соды (пищевой соды) также поможет.

    (Примечание: вы всегда должны проконсультироваться с лечащим врачом, если вы планируете принять новое лекарство)

    Когда мне следует обратиться к врачу?

    Постназальные капли обычно проходят без обращения к врачу.Иногда, когда он вызван бактериями, необходимы антибиотики. Ниже приведены признаки того, что вам могут понадобиться антибиотики для постназального затекания:

    1. Густая желтая, зеленая или коричневая слизь, выделяющаяся из носа или в заднюю часть горла

    2. Кровянистые выделения из носа или при прочистить горло

    3. Постоянная лихорадка

    4. Когда слизь из носа или мокрота из горла имеют неприятный запах

    5. Любая охриплость или изменение голоса

    6.Если ваши симптомы не проходят в течение недели

    В случае детей лучше всего, чтобы ваш ребенок осмотрел практикующий врач. Часто постназальные выделения могут быть причиной более тяжелых инфекций дыхательных путей, если их не лечить или не диагностировать правильно.

    Читать далее :

    Может ли хронический насморк быть связан со здоровьем пищеварительной системы?

    Изображение: Человек, закрывающий нос от Shutterstock

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.