Красота кожи лица: Способы сохранения молодости кожи лица.

Содержание

Способы сохранения молодости кожи лица.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Способы сохранения молодости кожи лица.

Если не поддерживать красоту и здоровье кожи лица, то можно быстро потерять привлекательный внешний вид. Тогда даже самая дорогая косметика будет бессильна. Как правильно ухаживать за лицом?

Каждая женщина хочет подольше сохранить свою молодость и естественную красоту кожи лица. Что ей поможет при решении данного вопроса?

Питание

Если женщина неправильно питается, то сыворотки, дорогостоящие кремы и маски будут бессильны. Что подразумевает правильное питание:

  1. Отдавать предпочтение свежим фруктам и овощам, обогащать рацион зеленью. Особое внимание нужно уделить фруктам с витамином С – цитрусовые, смородина, киви, шиповник.
  2. Заменить пшеничный хлеб на ржаной. Желательно, чтобы в него входили различные натуральные добавки – семена тмина, семена подсолнечника, отруби, орешки, морская капуста.
    Злаковые культуры поддерживают упругость кожи.
    Кроме того, черный хлеб способен привести в порядок работу желудочно-кишечного тракта.
  3. Ввести в рацион морепродукты. Они богаты эластином, который поддерживает здоровье кожи. Особо много его в рыбе лососевых пород, тунце, смеси морепродуктов в собственном соку.
  4. Черный чай и кофе стоит заменить на зеленый чай или отвар целебных трав. От покупных газировок, соков и энергетиков также придется отказаться. Их отлично могут заменить свежевыжатые соки, домашние компоты, лимонад собственного приготовления.
  5. Стараться выпивать около 3 литров жидкости в день. Два из них должна составлять чистая вода, остальное – компоты, бульоны, отвары, соки, чай, минеральная вода.
  6. Отказаться от привычки есть сладкие пирожные, конфеты, печенье. Их могут заменить орехи, мюсли, цукаты, сухофрукты, свежие или вяленые ягоды.

    Образ жизни

    Чтобы сохранить молодость кожи лица, нужно вести здоровый образ жизни:

    1. Отказаться от вредных привычек, сократить потребление алкогольных напитков.
    2. Полноценно отдыхать и высыпаться.
    3. Проводить больше времени на свежем воздухе – летом не нужно забывать про панамку или кепку, закрывающую лицо, а также солнцезащитный крем.
    4. Сделать привычной частью жизни физическую активность. Ее вид можно выбирать по собственному усмотрению – танцы, йога, плавание, спортивная ходьба, подвижные игры, фитнес.

      Косметический уход за кожей

      Правильный уход за кожей лица также важен. Что он подразумевает:

      1. Не оставлять макияж на ночь. Кожа тоже должна дышать и отдыхать.
      2. Использовать кремы, разработанные специально для конкретного типа кожи.
      3. Ухаживать на только за лицом, но и за зоной шеи, декольте.
      4. Использовать уход при помощи специальных масок.
      5. Своевременно заменять крем для лица на новый, чтобы исключить привыкание.
      6. Использовать термальную воду в жаркие дни.
      7. Стимулировать обновление кожи при помощи скраба и пилинга. Но перебарщивать с ними не стоит. Оптимальное количество данных процедур – один раз в 1-2 недели.
      8. Посещать косметолога хотя бы несколько раз в год.

        Что еще учесть при уходе за кожей?

        Еще несколько советов:

        1. Не допускать пересыхания кожи лица, начинать ухаживать за ним с самого утра.
        2. Не прикасаться к лицу без особой необходимости.
        3. Вовремя менять наволочку.
        4. Сделать уход за кожей ежедневным ритуалом, не забывать про него.
        5. Выбирать только качественную косметику и ухаживающие средства. Следить за сроком их годности.
        6. Отучить тебя хмуриться, почаще расслаблять лицевую мускулатуру.
        7. Заботиться не только о лице, но и о теле.

          Внимание! Важно поддерживать здоровье и красоту кожи, чтобы в любом возрасте выглядеть молодо, свежо и привлекательно. Для этого не требуется дорогих салонных процедур. Уход за кожей лица можно осуществлять дома.

          Отказ от ответсвенности

          Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

          Увлажнение и питание кожи увлажнение и уход за лицом

          Почему без воды не обойтись

          Вода имеет первостепенное значение для кожи: она отвечает за ее сияние, мягкость и эластичность.

          Кроме того, достаточное увлажнение позволяет замедлить процесс старения. Вода перемещается по клеткам эпидермиса благодаря миниатюрной системе каналов, состоящей из Аквапоринов 3. После попадания воды на поверхность кожи ее испарению препятствует межклеточный цемент.

          Что происходит, когда воды не хватает?

          Когда защитный эпидермальный барьер теряет свою силу, потери влаги увеличиваются, что ведет к обезвоживанию. Появляется ощущение стянутости, кожа становится более шершавой и тусклой. Иногда она даже начинает шелушиться. Первые морщины возникают от обезвоживания – они заметны невооруженным глазом и образуются быстрее обычного.

          Линия средств Hydra-Rides оказывает направленное воздействие и активизирует природные механизмы увлажнения.

          Грозит ли потеря влаги коже смешанного типа?

          Проблема обезвоживания может угрожать коже любого типа. Однако воздействие некоторых агрессивных факторов (солнце, ветер, кондиционер) способно ускорить этот процесс. Сухая кожа, которая испытывает нехватку в удерживающих влагу липидах, более склонна к обезвоживанию.

          По мере старения ее естественный защитный барьер ослабевает, что также ведет к потере влаги. Существует два варианта средств ухода Hydractive 24h для увлажнения двух типов кожи лица в домашних условиях: крем с насыщенной текстурой для сухой и крем с легкой текстурой – для нормальной и смешанной.

          Как обеспечить необходимое увлажнение?

          После открытия Аквапоринов 3, насыщающих дерму влагой, формулы стали более эффективными: отныне ученым известен способ увлажнения кожи изнутри и до самой глубины путем стимуляции ее естественных механизмов. Благодаря Аквапоринам 3 улучшенного качества дерма постоянно получает необходимое увлажнение и больше не испытывает нехватки влаги!

          Hydractive 24h благоприятствует циркуляции воды в самом сердце клеток за счет содержания Аквапоринов. Эти кремы созданы для удовлетворения первостепенной потребности в увлажнении: активный компонент Hydracium стимулирует насыщение влагой на клеточном уровне. Оптимальный уровень увлажнения поддерживается в течение 24 часов.

          Маски Hydractive 24h – это средства «первой помощи» при сильном обезвоживании. Благодаря им всего за несколько минут Вы сможете вернуть лицу свежесть, поддержать упругость и наполнить влагой.

          Типичные ошибки

          Излишек воды, особенно жесткой или горячей, ослабляет защитный дермальный барьер – эффект, противоположный желаемому. Не следует дожидаться самостоятельного высыхания влажной кожи: это радикальный способ лишить ее влаги! Другой враг – агрессивное мыло, чья среда нарушает защитный барьер. Верное решение – очищать лицо средствами с мягкими формулами, которые поддерживают естественный баланс эпидермиса.

          Сыворотка – мощный источник увлажнения

          Осень – время восстановления после солнечных ванн – или зима, когда кожа нуждается в защите от холода, – самые подходящие периоды для использования сыворотки. Для увлажнения лица при утреннем уходе используйте Разглаживающий гель для пробуждения кожи, наполненный моделирующими микросферами – он вернет свежий вид.

          Выравнивающая сыворотка для коррекции морщин Hyalurides обеспечивает необыкновенный эффект «обновления».

          Уход за кожей лица в салоне красоты в Москве — Сеть салонов красоты Naturel Studio

          Когда начинать ухаживать за кожей лица

          Профессиональные косметологи утверждают, что начинать ухаживать за лицом необходимо уже в подростковом возрасте, когда основная забота заключается в своевременной очистке кожи и устранении возникающих проблем, обусловленных особенностями гормонального фона пубертатного периода. А в 20-25 лет, когда, казалось бы, тинейджерские неприятности с внешностью уже позади, а возрастные изменения еще и не думают проявляться — самое время выработать полезную привычку: предупреждать проблемы еще до того, как они успеют появиться.

          Наши высококлассные специалисты-косметологи ежедневно помогают своими советами и процедурами клиентам привыкнуть к мысли, что красота – это прекрасный дар природы, который стоит тщательно беречь и регулярно поддерживать.

          Почему стоит обратиться к косметологу

          Если вы очень дисциплинированный человек, который с большим вниманием относится к своей внешности, соблюдает правила здорового образа жизни, питания и при этом не забывает ухаживать за своей внешностью минимум 3-4 раза в неделю, то вы, вероятно, не скоро почувствуете необходимость обращения к косметологу.

          Но если вы, глядя на свое лицо, поймали себя на мысли о том, что стоит больше внимания уделять своей внешности, то не откладывайте визит к специалисту.

          Виды ухода за кожей лица

          Безусловно, эта тема от и до расписана и в глянцевых журналах, и в Интернете. И большинству из нас кажется, что уж здесь мы почти профи – знаем свой тип кожи, любые неприятности способны определить по фотографии в сети и найти быстрый способ избавления от них. Однако даже незначительный стресс или день на солнце без защитного средства могут серьезно изменить наше отражение в зеркале, а хваленые препараты или домашние рецепты, которые советуют пользователи Интернета, с большой вероятностью могут только усугубить ситуацию.

          Грамотно подобрать программу ухода для конкретного типа кожи лица со своими индивидуальными особенностями (или появившимися проблемами) может только профессионал с солидным опытом. Наши клиенты, доверившись специалистам салона «Naturel», остались довольны, и многие из них стали постояльцами в кабинетах наших профессиональных косметологов.

          Предлагаем вкратце рассмотреть основные программы по уходу за кожей лица, практикуемые в нашем салоне.

          Обновляющий — он же освежающий и очищающий

          Этот вид ухода за кожей лица, пожалуй, нужен каждой из нас. Представьте: легкий пилинг, нежный массаж для улучшения кровоснабжения (это обязательно положительно скажется на цвете лица и общем самочувствии), приятная питающая маска от ведущего производителя косметики, на финише – воздушный крем, и вот ваша природная красота освободилась от оков стресса и засияла с новой силой.

          Поистине полезное времяпрепровождение, доступное по цене и практически не отнимающее драгоценное время. А еще это чудесный шанс задать вопросы по уходу за своей внешностью профессионалу и узнать о последних разработках и новинках на рынке средств по уходу за кожей лица.

          Отбеливающий, осветляющий и избавляющий от пигментации

          Отбелить непослушные веснушки или просто придать лицу более светлый тон – задача непростая. Особенно если кожа нежная и чувствительная. Реклама рассказывает о широком ассортименте средств для этих целей, но мы, опираясь на богатый опыт сотен наших клиентов, не советуем приступать к данной процедуре самостоятельно – уж очень она деликатна и непроста.

          Безопасность и комфорт

          Мы можем с уверенностью заявить, что наши косметологи – профи в вопросе превращения в сказочных Белоснежек. Под их чуткими руками перевоплощение пройдет с гарантированным хэппи-эндом. Приятным бонусом станет подробная консультация по уходу за осветленной кожей и ощущение окрыляющей ухоженности.

          Специалисты салона «Naturel» подберут индивидуально для каждой своей клиентки отбеливающий крем для лица, который можно будет безопасно использовать самостоятельно и на постоянной основе.

          Увлажняющий и питающий

          Шелушение и сухость кожи лица — тревожные признаки того, что ваша кожа обезвожена. На самом деле без применения специальных увлажняющих средств не обойтись ни зимой, ни летом, а значит – их нужно грамотно подобрать, и желательно при помощи профессионала.

          Лучший вариант сделать это – совместить приятное с полезным. Процедура увлажнения и питания кожи (пробуждающий энергию массаж, нежный пилинг, маски и профессиональная косметика мировых брендов), наряду с подробной консультацией, не ударят по кошельку, но принесут несказанное эстетическое удовольствие, безусловную пользу и ценную информацию о том, как подобрать правильные средства для ухода за кожей лица, шеи и декольте.

          На самом деле даже в выборе солнцезащитных средств не будет лишним мнение специалиста, который не только визуально знаком с вашей кожей, но и поработал с ней, подмечая все невидимые с первого взгляда особенности и реакции на косметические средства и массаж.

          Какие типы кожи нуждаются в увлажнении

          Прежде всего, это сухой и комбинированный типы, они нуждаются в пристальном внимании специалиста по уходу за кожей лица. Ведь своевременное обращение к косметологу и ежедневный уход, включающий увлажняющие и питательные процедуры для дермы – чуть ли не единственный шанс не допустить появления признаков раннего старения: морщин и других возрастных изменений кожи.

          Нормальный и жирный типы дермы также нуждаются в регулярном увлажнении, которое по структуре процедуры, безусловно, отличается от ухода за внешностью обладательниц сухой и комбинированной кожи.

          Для разъяснения всех нюансов просто необходим по-настоящему опытный специалист, способный составить индивидуальную программу ухода для каждого отдельно взятого клиента.

          Услуги по увлажнению и питанию кожи лица в салоне
          «Naturel»
          • Глубокое увлажнение кожи лица.
          • Сезонные ухаживающие программы.
          • Экспресс-уход для лица по типу кожи и уникальные маски с применением лучших косметических средств известных марок.
          • Профессиональная процедура MESO-VIT — безболезненная и общедоступная технология «безыгольных инъекций» для восстановления увядающей и обезвоженной кожи.
          • Ультрафонофорез – эффективное и безболезненное введение лекарственных и питательных растворов вглубь тканей при помощи ультразвуковых колебаний. 

          Устраняющий проблемы, очищающий, заживляющий, противовоспалительный и успокаивающий

          Уход за проблемной кожей – это целая наука, которой прекрасно обучены косметологи салона «Naturel».

          Что такое проблемная кожа

          Дефекты в виде пигментации и сосудистых пятен, шрамов и рубцов, высыпаний (аллергических, угревых и пр.) – это и есть проблемная дерма. Опыт показывает, что стресс, гормональные перестройки и нездоровое питание могут сделать проблемной даже самую неприхотливую кожу.

          Негативные изменения – это, прежде всего, верный сигнал о том, что без помощи косметолога и специальных средств вы уже не справляетесь. Акне, угревая и аллергическая сыпь, рубцы, ожоги – все эти проблемы решаемы на начальной стадии, когда при наличии грамотного специалиста и соблюдении его рекомендаций можно если не раз и навсегда избавиться от возникшей проблемы, то хотя бы не ввести ее в хроническую стадию с появлением шрамов и других неприятных последствий.

          Процедуры, направленные на лечение и восстановление проблемной кожи в салоне
          «Naturel»
          • Профессиональные виды пилингапроцедуры по удалению ороговевшего слоя клеток кожи и защиты молодых растущих клеток.
          • Атравматическая и ультразвуковая чистка лица.
          • Процедура MESO-VIT — технология «безыгольных инъекций», предназначенная для восстановления после травматических изменений дермы.
          • Глубокое увлажнение кожи лица.
          • Экспресс-уход для каждого типа кожи лица.

          Антивозрастной и восстанавливающий

          Самый серьезный и основательный подход потребует, конечно же, комплекс процедур по антивозрастному (anti-age) уходу за кожей лица. Немало усилий и манипуляций нужно приложить, чтобы повернуть время вспять, восстановить тугор дермы и контуров овала лица. Здесь своевременное обращение к косметологу играет наиважнейшую роль, ведь предотвратить всегда легче, чем восстанавливать потерянное.

          Для дам, столкнувшихся с первыми проявлениями признаков старения во внешности, в нашем салоне красоты «Naturel» разработаны профессиональные программы и комплексы, поэтапно и единовременно решающие целый букет проблем.

          В случае появления возрастных изменений на лице, уже, увы, не получится обойтись стандартными процедурами, здесь потребуется арсенал посерьезнее:

          • Пилинг – позволит коже получить долгожданный доступ к кислороду.
          • Ультразвуковая чистка лица + ультрафонофорез – мягкое, но очень эффективное очищающее и питательное дополнение к пилингу.
          • Микродермабразия – более серьезная чистка механического типа, применяемая там, где пилинг не справляется со своей задачей.
          • Скульптурный массаж лица и шеи – поистине волшебная процедура восстановления контуров лица.
          • Лифтинг – профессиональная подтяжка кожи, безопасная и эффективная альтернатива пластической операции.

          Обратившись в салон «Naturel», вы можете быть уверены, что наши специалисты сделают все, чтобы доставить вам максимальный комфорт на пути к новой волне молодости и красоты.

          Комплексный подход

          Конечно, позволить себе весь спектр услуг по уходу за кожей лица решится не каждая из нас. Всегда найдется причина отложить на завтра поход к косметологу, ведь вокруг столько неотложных дел и забот.

          Не совершайте эту непростительную ошибку – выделяйте время и средства для себя любимой, продлевая собственную молодость, да и просто доставляя себе небольшие радости хотя бы пару раз в неделю – это окупится с лихвой.

          Принимая решение в пользу комплексного ухода за своей внешностью, вы можете быть уверены, что этот вклад – самый надежный. Свежий внешний вид добавляет леди уверенности в себе, решая массу проблем в карьере и личной жизни. Сделать шаг навстречу своей молодости – одно из тех действий, которое лучше совершить, нежели отложить на потом.

          «Это просто блаженство знать, что ты – совершенство, знать, что ты — идеал!» — это не просто фраза из песни, а самая что ни на есть формула цветущего вида и уверенности в себе.

          Брендовые программы ухода за кожей лица в салоне

          «Naturel»
          • Mary Cohr – французская марка, предлагающая косметику с гипоаллергенными натуральными растительными компонентами для очищения, омоложения и ухода за лицом и телом.  
          • Sothys Paris – парижский бренд, представляющий широкую линейку высококлассной профессиональной и декоративной косметики для лица и тела (в том числе солнцезащитную линию).
          • Holy Land – израильская гипоаллергенная марка для всех типов кожи.
          • La Sincere – японский бренд, выпускающий косметические продукты нового поколения для безупречного очищения кожи.

          Врач рассказала о пользе сна для красоты кожи | Новости | Известия

          В профилактике старения кожи большую роль играет здоровый сон. Какова должна быть продолжительность сна, поза для него и многое другое рассказала в четверг, 25 февраля, в интервью радио Sputnik врач дерматолог-косметолог, доктор медицинских наук Светлана Жабоева.

          По ее мнению, очень важно правильно подобрать подушку, тогда во время сна будет хороший отток лимфы и крови в шее и на утро не человек проснется без отеков и чувства тяжести в голове. Она отметила, что подушка может быть любая, главное, чтобы ее высота была не меньше половины размера плеча. Поза, в которой люди спят, тоже имеет значение, подчеркнула врач.

          «Очень важно спать удобно. Главное, чтобы это не было лицом в подушку. Если есть проблемы с шейным остеохондрозом, тем более надо следить за позой во время сна», — пояснила специалист.

          Кроме того, отметила Жабоева, для большую роль в поддержании красоты и молодости кожи играет продолжительность сна. Его хронический дефицит влияет на гормональное регулирование всех обменных процессов. Поэтому сон должен быть не меньше семи, а в идеале — восьми-девяти часов.

          Косметолог рекомендовала раньше ложиться и раньше вставать.

          «Даже если вы спите семь-восемь часов, но это, например, дневной сон, а не ночной, это всё равно нарушение циркадных (связанных со сменой дня и ночи. — Ред.) ритмов», — сказала она.

          Еще один враг красоты, по мнению дерматолога, большое количество жидкости на ночь. За три-четыре часа до сна нельзя злоупотреблять любыми напитками. Также для лучшего действия косметических средств не стоит наносить их непосредственно перед сном, поскольку они должны успеть впитаться. Жабоева предупредила, что ни в коем случае нельзя засыпать с патчами под глазами, потому что силиконовая пленка нарушает дыхание кожи.

          По ее словам, ночные средства для ухода за кожей нужны только, если уже заметны возрастные изменения.

          «Молодым людям ничего не надо наносить. Для возрастных людей вечерний уход должен быть усиленным. Дневные средства отличаются меньшей концентрацией активных веществ, но большим количеством защитных. А вечерние средства, наоборот, не содержат защитных факторов, но содержат большую концентрацию активных ингредиентов. Ночью как раз в силу функциональной деятельности всасываемость кожи и все процессы более активны», — объяснила косметолог.

          Врач также подчеркнула, что всем без исключения перед сном нужно тщательно очищать лицо от загрязнений.

          24 февраля врач-дерматолог и косметолог Станислав Арканников рассказал, как устранить синие круги под глазами, которые считаются главным внешним признаком усталости.

          Уход за кожей лица в салоне красоты

          Важность ухода за кожей лица

          Помогает оперативно привести лицо в порядок перед важной встречей или торжественным мероприятием. Восстановиться после «агрессивных» процедур: срединных и глубоких чисток, пилингов, инъекций, шлифовок. При регулярном применении оказывает активное антивозрастное действие, препятствуя увяданию кожи.

          Профессиональные уходы за лицом очень рекомендуются людям с жирной и проблемной кожей, поскольку прекрасно очищают поры и останавливают воспалительные процессы. Могут быть полезны и при частом посещении солярии, а также непосредственно до и после отдыха в жарком климате, когда коже требуется дополнительное увлажнение и питание.

          Уходы за лицом в клинике – это еще и возможность отвлечься от рабочих и бытовых забот, уделив максимум внимания своему здоровью. Массаж, который, как правило, включается в программу косметического ухода, помогает снять усталость, расслабиться, улучшает общее самочувствие и сон.

          В «СМ-Косметология» уходы за лицом выполняются на базе профессиональной косметики Hydro Peptide (США), Holy Land (Израиль) и [ComfortZone] (Италия), которая направлена на очищение, отбеливание, увлажнение, питание и лифтинг кожи. В зависимости от состояния кожи, вашего возраста и предпочтений врач-косметолог составит оптимальную программу по уходу за лицом как в клинике, так и в домашних условиях, расскажет об особенностях выбранных средств.

          «СМ-Косметология» – одна из высоко оснащенных клиник Москвы, и у нас есть возможность провести предварительную диагностику вашей кожи, чтобы подобрать комплекс, подходящий именно вам.

          Периодичность зависит от показаний и желаемого результата. В уход можно включить как интенсивную, так и атравматичную (мягкую) чистку, либо разделить программу ухода на серию процедур, дополняющих друг друга. Кроме того, есть комплексы, предназначенные не только для лица, но и для области шеи и зоны декольте. Например, бюстопластия – уход, позволяющий позаботиться о красоте вашей груди, с помощью косметики и определенной массажной техники вернуть коже эластичность и упругость.

          Косметические уходы можно применять как отдельную процедуру, так и в сочетании со многими аппаратными и инъекционными методиками, что обеспечит более выраженный и длительный эффект.

          Этапы ухода за кожей лица

          • Очищение, тонизирование кожи.
          • Разогревающий массаж, позволяющий открыть лимфопротоки и обеспечить хорошую работу сосудистой системы.
          • Легкий пилинг, раскрывающий поры, убирающий загрязнение и ороговевший слой кожи.
          • Серия масок, которые сокращают поры и в зависимости от возраста пациента обладают регенерирующими, увлажняющими, питающими или подсушивающими свойствами.
          • Нанесение лечебной косметики (крем, масло, концентрат, сыворотка и т.д.).

          Продолжительность – от 30 (экспресс-уходы за лицом) до 90 минут. Получить подробную информацию о видах уходов и сориентироваться по стоимости можно, позвонив в клинику, или посмотреть раздел цены.

          Золотой закон для фарфоровой кожи

          Ни для кого не секрет, что когда мы хорошо высыпаемся, мы более расслаблены и в хорошем настроении. Сон также необходим для нашей кожи, так как наиболее важные процессы регенерации кожи происходят ночью. Можно сказать, что ночью мы молодеем. И понятно почему: клетки кожи восстанавливаются ночью, мимические мышцы расслабляются, кожа становится более упругой и гладкой, и она максимально поглощает ценные вещества, используемые при вечернем ритуале красоты.

          Но все ли мы знаем, как превратить сон в секрет нашей красоты? Специалист по уходу за кожей лица рассказывает обо всех этапах вечернего ритуала красоты, которые помогут сохранить кожу здоровой и сияющей.

          Очищение.

          Это одна из самых важных процедур. Следует подчеркнуть, что мыло ни в коем случае не подходит, оно чрезмерно нарушает естественную защиту кожи, меняет уровень рН, усиливает обезвоживание. В зависимости от типа вашей кожи следует использовать специальные очищающие средства, которые удаляют грязь, очищают макияж, растворяют жиры и не наносят вреда целостности структуры кожи. Для этого разработан широкий спектр очищающих средств для кожи лица: детоксицирующая очищающая пенка DIEGO DALLA PALMA PRO, очищающее молочко Dr.GRANDEL, очищающий гель для лица ALMA K или же весь очищающий комплекс для лица ESSENTIAL.

           

          Тонизирование.

          Зачастую мы просто пренебрегаем тоником. Не из-за лени, а скорее из-за незнания того, для чего он на самом деле предназначен. Вопреки распространенному мнению, тоник не предназначен для удаления остатков очищающего средства, устранения закупоривания пор или раздражения нежной кожи! Истинное назначение тоника — восстановить нормальный уровень pH и подготовить кожу к другим косметическим средствам. Мы рекомендуем вам также выбрать освежающий тоник DIEGO DALLA PALMA PRO для тонизирующего эффекта.

           

          Крем для кожи вокруг глаз.

          После двадцати лет нужно следить за областью вокруг глаз, но уход за областью вокруг глаз для молодых девушек и зрелых женщин кардинально отличается. Кроме того, выбор продуктов должен опираться не только на возраст, но и на состояние кожи под глазами. Несмотря на то, что крем для глаз — вещь очень индивидуальная, данный продукт предлагается в очень широком ассортименте: от средства против усталости век DR. GRANDEL, крема для контура глаз FILORGA и, наконец, до насыщенного концентрированного крема для зоны вокруг глаз DR. GRANDEL.

           

          Серум для кожи.

          В серумах содержатся очень сильные активные компоненты, которые оказывают наибольшее влияние на кожу. Кроме того, сыворотки имеют легкую текстуру, поэтому они быстро впитываются кожей и способны принимать другие продукты.

           

          Крем для лица.

          Основной функцией ночного крема является питание. Всем известно, что молекулы питательных веществ большие, и они не впитываются кожей так быстро. Поэтому ночь – это лучшее время для того, чтобы побаловать вашу кожу витаминами, микроэлементами, аминокислотами и всем, чего ей не хватает. Диапазон ночных кремов действительно широк: от насыщенного укрепляющего ночного крема FILORGA до более простого, но также эффективного крема для ухода за лицом NUMIS MED.

           

          Уход за кожей шеи и декольте.

          Кожа шеи является особенно чувствительной областью, которая может быстро потерять упругость, поэтому очень важно заботиться о ней. Вечером вы можете наносить на область шеи и зоны декольте излишки крема.

           

          Уход за губами.

          Перед сном мы рекомендуем питать и увлажнять губы, а иногда наносить гелевые подушечки для губ MASQUE BAR. 

          Таким образом, не забывайте каждый вечер посвящать время себе — тогда вечерний ритуал станет вашим маленьким секретом, который поможет сохранить вашу кожу здоровой и красивой и улучшить ваше самочувствие.

           

           

          Красота здоровой кожи, узнать цены на комплекс анализов и сдать в Москве

          Гормоны участвуют в регуляции большинства процессов в организме человека. Нарушение синтеза даже одного гормона может повлечь за собой неблагоприятные изменения состояния здоровья. Внешне это может отразиться на коже в виде потери упругости, сухости, шелушения, угревой сыпи/акне. Причины развития акне могут быть внутренними и внешними. 

          Изменение гормонального фона, нарушение деятельности сальных желез, закупорка пор из-за затруднения процесса регенерации кожи, проникновение инфекции и в результате — развитие воспалительного процесса. 

          Поэтому в лабораторной диагностике состояния «проблемной» кожи чрезвычайно важное значение имеет определение уровня гормонов. 

          Тестостерон и дегидроэпиандростерон-сульфат – андрогенные гормоны, синтезируемые в организме мужчин и женщин. Они оказывают серьезное стимулирующее влияние на работу сальных желез, усиленная функция которых служит базовым фактором в развитии угревой сыпи. 

          Эстрадиол – наиболее активный эстрогенный гормон. При значительном снижении его уровня многократно возрастает риск возникновения акне у женщин. 

          Глобулин, связывающий половые гормоны (ГСПГ) – белок крови, участвующий в транспорте стероидных гормонов. Колебание его уровня связано с концентрацией тестостерона и эстрадиола.

          Щитовидная железа ответственна за количество гормонов, вырабатываемых в организме, она обеспечивает обмен веществ в коже, ее репарацию, функционирование желез и рост волос. 

          Тиреотропный гормон – гипофизарный гормон, регулирующий функции щитовидной железы. Тироксин свободный – гормон щитовидной железы, управляющий обменными процессами в организме. Исследование этих показателей – важный этап лабораторной диагностики нарушения функций щитовидной железы. Гипо- и гипертиреоз даже во взрослом возрасте могут привести к возникновению акне, изменению пигментации кожи, а также повреждению структуры волос и ногтей. 

          Тесты, входящие в данный профиль, помогут оценить состояние эндокринной системы, выявить возможный гормональный дисбаланс и определить его влияние на здоровье кожи.

          Показания к назначению: выявление возможных причин воспалительных заболеваний кожи, сопровождаемых угревой сыпью/акне и связанных с гормональными нарушениями

          Исследуемый материал: Сыворотка крови.

          Seattle Natural Facelift, Мини-подтяжка лица

          Сообщение о подтяжке лица от доктора Сантоса:

          Все мы, по сути, претерпеваем неизбежные изменения, связанные со старением и старением лица. Медленно, но верно лицо со временем будет стареть и меняться, и в целом не в лучшую сторону. Некоторые люди будут стареть быстрее, чем другие, некоторые будут стареть более изящно, чем другие, но общим следствием отцовского времени являются постоянные анатомические изменения лица, которые приводят к менее молодому и более утомленному внешнему виду.Вероятно, самые важные признаки старения и потери молодости сосредоточены вокруг нижней трети лица и области шеи, включая изменения лица и шеи, обвисание, морщины, повышенную дряблость кожи, отложение жира, полноту, выветривание кожи и подбородок. формирование. Со временем эти изменения могут произойти со всеми нами. Есть много факторов, которые ускоряют этот процесс, включая пребывание на солнце, высокий стресс, плохое питание, увеличение веса, потерю веса и плохое физиологическое здоровье. Кроме того, что важно, курение сигарет является важным фактором; Результатом этого является ускорение процессов старения, включая ускоренное образование морщин и обветривание кожи.

          Никто из нас не застрахован от этого процесса, и неизбежное случается, особенно с мужчинами и женщинами старше 50 лет. Те, кто чувствуют себя молодыми, энергичными и такими же способными, какими они были в свои 30-40 лет, склонны приходить в еще большее отчаяние, когда понимают, что изменения их лица, связанные со старением, более развиты, чем их уровень физического здоровья и общее внутреннее восприятие того, как они себя воспринимают. Что происходит, так это то, что вместо того, чтобы регулярно смотреть в зеркало, чтобы увидеть, как мы выглядим, мы вообще избегаем его.Мы обычно избегаем зеркала, потому что лицо, смотрящее назад, грустное, усталое, а не тот человек, которым мы были раньше, или человек, которым мы себя воспринимаем. Что происходит, так это то, что мы обнаруживаем, что все меньше и меньше более молодое поколение уделяет меньше внимания нам и тому, что мы должны сказать, и поэтому мы становимся менее важными в повседневных разговорах, на работе и в обществе. Более того, что оказывает большее влияние на нашу жизнь, как правило, меньше интереса со стороны противоположного пола. Как правило, близости меньше, чем было в 30-40 лет.Правда в том, что старение лица влияет на нашу жизнь. По сути, нам не нравится, как другие, особенно противоположный пол, смотрят на нас, и внутренне мы понимаем, что есть небольшая потеря того, кто мы есть, и потеря нашей молодости. Многие будут утверждать, что мы, по сути, не чувствуем себя так много, как в прошлом.

          Что мы можем с этим поделать? Можно ли действительно изменить то, как мы выглядим, и сделать это, конечно, естественным образом? Должны ли мы продолжать принимать то, как мы выглядим? Должны ли мы просто сказать, что изящное старение — это обязательная обязанность, которую мы, люди, должны терпеть? Принимаем ли мы, по сути, тот факт, что мы выглядим старше, чем думаем в будущем, особенно после 50 лет? Из всего, что мы можем сделать для себя, из всех процедур, которые мы можем рассмотреть, из всех доступных вариантов пластической хирургии лица, омоложение лица, особенно естественная и индивидуальная подтяжка лица, вероятно, стало наиболее желанным и наиболее жизненно важным. преобразование.Это имеет смысл, потому что мы всегда можем скрыть возрастные изменения в остальной части нашего тела, включая солнцезащитные очки для глаз или тяжелые свитера и мешковатые штаны для верхней и нижней части туловища. Значительное большинство людей, которые полны энтузиазма и достаточно мотивированы, чтобы изменить свою жизнь, и которые проходят естественную и индивидуальную подтяжку лица, испытают значительное удовлетворение. Результатом является не только лучший и полезный внешний вид лица, но часто результатом является повышение уверенности в себе, чувство возвращения энергии и бодрости, возвращение чувства чувства и значимости и значимости в повседневной жизни. событиях, и чувство снова оказаться в седле.Исходя из опыта, легко сказать, что в результате вы больше значите, а противоположный пол уделяет больше внимания.

          При работе с сертифицированным и высококвалифицированным хирургом по подтяжке лица естественный и более молодой (вы только моложе) внешний вид всегда под рукой! Индивидуальная и естественная процедура подтяжки лица — это решение, направленное на устранение признаков старения; отвисшая челюсть; дряблая лишняя кожа на шее, лишняя кожа и ткани в подподбородочной области. Челюсти уменьшаются или удаляются, шея становится более тугой, и полнота шеи существенно исчезает.Часто можно сбросить физиологический возраст лица от 8 до 15 лет, а ваш внешний вид предполагает потерю веса. В результате вы выглядите и в конечном итоге чувствуете себя моложе.

          Если вам вообще интересно, что может сделать подтяжка лица для вас или кого-то, кто вам небезразличен, пожалуйста, свяжитесь с нами, и я буду счастлив сесть и обсудить любые вопросы, которые могут у вас возникнуть, и что они означают. ты.

          С уважением,
          Д-р Дэвид Сантос

          Подтяжка лица в Сиэтле | Bellevue Facelifts

          Все мы, по сути, претерпеваем неизбежные изменения, связанные со старением и старением лица.Медленно, но верно лицо со временем будет стареть и меняться, и в целом не в лучшую сторону. Некоторые люди будут стареть быстрее, чем другие, некоторые будут стареть более изящно, чем другие, но общим следствием отцовского времени являются постоянные анатомические изменения лица, которые приводят к менее молодому и более утомленному внешнему виду. Вероятно, самые важные признаки старения и потери молодости сосредоточены вокруг нижней трети лица и области шеи, включая изменения лица и шеи, обвисание, морщины, повышенную дряблость кожи, отложение жира, полноту, выветривание кожи и подбородок. формирование.Со временем эти изменения могут произойти со всеми нами. Никто из нас не застрахован от этого процесса, и неизбежное случается, особенно с мужчинами и женщинами старше 50. Те, кто чувствует себя молодыми, энергичными и такими же способными, какими они были в свои 30-40 лет, склонны приходить в еще большее отчаяние, когда понимают, что их изменения лица, связанные со старением, более развиты, чем их уровень физического здоровья и общее внутреннее восприятие того, как они себя воспринимают. Что происходит, так это то, что вместо того, чтобы регулярно смотреть в зеркало, чтобы увидеть, как мы выглядим, мы вообще избегаем его.Мы обычно избегаем зеркала, потому что лицо, смотрящее назад, грустное, усталое, а не тот человек, которым мы были раньше, или человек, которым мы себя воспринимаем. Что происходит, так это то, что мы обнаруживаем, что все меньше и меньше более молодое поколение уделяет меньше внимания нам и тому, что мы должны сказать, и поэтому мы становимся менее важными в повседневных разговорах, на работе и в обществе. Более того, что оказывает большее влияние на нашу жизнь, как правило, меньше интереса со стороны противоположного пола. Как правило, близости меньше, чем было в 30-40 лет.Правда в том, что старение лица влияет на нашу жизнь. По сути, нам не нравится, как другие, особенно противоположный пол, смотрят на нас, и внутренне мы понимаем, что есть небольшая потеря того, кто мы есть, и потеря нашей молодости. Многие будут утверждать, что мы, по сути, не чувствуем себя так много, как в прошлом.

          Что мы можем с этим поделать? Можно ли действительно изменить то, как мы выглядим, и сделать это, конечно же, естественным образом ? Должны ли мы продолжать принимать то, как мы выглядим? Должны ли мы просто сказать, что изящное старение — это обязательная обязанность, которую мы, люди, должны терпеть? Принимаем ли мы, по сути, тот факт, что мы выглядим старше, чем думаем в будущем, особенно после 50 лет? Из всего, что мы можем сделать для себя, из всех процедур, которые мы можем рассмотреть, из всех доступных вариантов пластической хирургии лица, омоложение лица, особенно естественная и индивидуальная подтяжка лица , вероятно, стало наиболее желанным и самый преображающий жизнь.Это имеет смысл, потому что мы всегда можем скрыть возрастные изменения в остальной части нашего тела, включая солнцезащитные очки для глаз или тяжелые свитера и мешковатые штаны для верхней и нижней части туловища. Подавляющее большинство людей, которые полны энтузиазма и достаточно мотивированы, чтобы изменить свою жизнь, и которые прошли естественную и адаптированную подтяжку лица , испытают большое удовлетворение. Результатом является не только лучший и полезный внешний вид лица, но часто результатом является повышение уверенности в себе, чувство возвращения энергии и бодрости, возвращение чувства чувства и значимости и значимости в повседневной жизни. события, и ощущение, что снова возвращает в седло.Исходя из опыта, легко сказать, что в результате вы больше значите, а противоположный пол уделяет больше внимания.

          Добро пожаловать в Институт красоты лица

          Исследования Института красоты лица

          Доступны новые официальные документы

          • Информационный документ об эффективности устройства Osseo-Restore ™ для улучшения проходимости и роста скелета в переднем отделе верхней челюсти
          • Пересмотр гипотезы функциональной матрицы.Определены орофациальные капсульные матрицы.

          Эти официальные документы представляют собой научно обоснованные усилия клиницистов, исследователей и коллег из Facial Beauty Institute ™, чтобы предоставить стоматологам и заинтересованным ученым фундаментально неопровержимые научные основания относительно механизма действия, эффективности и безопасности нового ортодонтического аппарата для верхней челюсти ControlledArch ™ / Osseo-Restore ™. Обе статьи имеют существенные сноски, поэтому опубликованные подтверждающие научные исследования можно легко найти и просмотреть.Мы твердо верим, что принципы, основанные на работах Энлоу, Мосса, Фроста, Вулфа и других, являются центральными для понимания обращенных вперед поверхностей развивающегося человеческого лица, в частности, подназальной области, которая является тема этих клинических официальных документов. Должно быть очевидно, что понимание и уважение этих принципов имеет первостепенное значение для клиницистов, чье текущее использование технологии ControlledArch ™ / Osseo-Restore ™ при правильном применении предлагает безопасное и эффективное решение многих пагубных состояний здоровья, которые могут возникнуть в результате результат недостатков роста и развития верхней челюсти.

          Особенности
          • Принципы ремоделирования роста костей имеют ключевое значение для понимания развивающегося человеческого лица.
          • Во время роста зубы дрейфуют с помощью классических механизмов ремоделирования отложением-рассасыванием.
          • Изменения костной массы происходят при поиске пороговых значений деформации, которые остаются неизменными на протяжении всей жизни.
          • Ортопедические приспособления образуют кость над передними корнями верхней челюсти, когда силы остаются в биологическом диапазоне
          • Правильно спроектированные ортопедические аппараты и управление ими можно безопасно применять для устранения дефектов верхней челюсти.

          Институт красоты лица OrthoLogic Diagnostics

          Правильное решение для вашей стоматологической практики.

          Подробные планы лечения OrthoLogic содержат подробные инструкции, которые являются конкретными и индивидуальными для каждого отдельного пациента. Наша диагностика поддерживается радиологами и проверяется экспертами, чтобы защитить ваши вложения.Ваши пациенты хотят красивых долговременных улыбок, уравновешенных лиц, долговременной стабильности и эстетики . Наши технологии подчеркивают и раскрывают естественную красоту каждого человека!

          [PDF] Эволюционная психология красоты лица.

          ПОКАЗЫВАЕТ 1-10 ИЗ 202 ССЫЛОК

          СОРТИРОВАТЬ ПО Релевантности Наибольшее влияние на статьи Недавность

          Привлекательность лица

          В этом обзоре рассматриваются три основных направления исследований, которые проводились для ответа на вопрос, отражает ли привлекательность неочевидные индикаторы фенотипического состояния и изучает исследования, в которых изучали симметрию лица, усредненность и вторичные половые характеристики как маркеры гормонов.Развернуть
          • Просмотреть 8 отрывков, справочная информация

          Эволюционная психология привлекательности лица

          Человеческое лицо передает впечатляющее количество визуальных сигналов. Несмотря на то, что оценки привлекательности лица взрослых в разных исследованиях, даже в межкультурном контексте, были одинаковыми, было выявлено значительное… Развернуть

          Дарвиновская эстетика: сексуальный отбор и биология красоты

          Показано, что лежащее в основе отбора давление, которое сформировало стандарты, одинаковы, и не содержание стандартов свидетельствует о конвергенции — это правила или то, как авторы конструируют идеалы красоты, универсальные в разных культурах.Развернуть
          • Просмотреть 1 отрывок, справочная информация

          Красота женского лица: гипотеза фертильности.

          Предыдущие исследования красоты лица показали, что среднее женское лицо в популяции воспринимается как наиболее привлекательное лицо. Этот вывод, однако, основан на обработке изображений… Развернуть

          • Просмотреть 1 отрывок, справочная информация

          Красота лица человека

          Гипотеза о том, что и взрослые, и дети имеют типичную для вида адаптацию к проблеме идентификации и поддержки здоровых предлагается избегать людей, восприимчивых к паразитам, и предлагается, чтобы эта адаптация направляла человеческие решения о семейственности и взаимности в отношении физической привлекательности.Развернуть
          • Просмотреть 5 отрывков, справочная информация

          Форма лица и суждения о женской привлекательности

          Обнаружение того, что очень привлекательные конфигурации лица не являются средними, показывает, что предпочтения могут оказывать направленное давление выбора на эволюцию формы человеческого лица. Развернуть
          • Просмотреть 3 выдержки, справочная информация

          Средство для ухода за лицом медсестры Джейми TriAngle — 8511159

          Медсестра Джейми TriAngle Facial Beauty Tool

          What It Is
          Звуковой массажер для лица, который помогает массировать кожу, придавая коже свежее сияние и сияющий молодой вид.

          Что вы получаете

          • TriAngle Facial Beauty Tool
          • USB-шнур для зарядки
          • Салфетка для чистки
          • Руководство пользователя

          Что он делает
          • 2 режима, включая нормальную вибрацию с подогревом с повышенной вибрацией; В режиме подогрева кожа массируется аналогично методам, используемым в спа-салоне медсестры Джейми
          • .
          • Особый дизайн повторяет контуры вашего лица — заостренный наконечник помогает нацеливать на область под глазами, надбровную кость, губу и окружающую область рта; большая вогнутая часть предназначена для щек и под подбородком
          • Целенаправленно воздействует на участки лица, помогая временно расслабить вас и улучшить локальное кровообращение; помогает выглядеть отдохнувшим и менее напряженным
          • Используйте для массажа лица после нанесения вашей любимой антивозрастной сыворотки
          • Профессиональный инструмент для массажа лица, которым можно пользоваться ежедневно, не выходя из дома

          Как использовать
          • Полностью зарядите TriAngle перед первым использованием.Полная зарядка займет около 90 минут.
          • Нанесите небольшое количество сыворотки, крема для глаз или увлажняющего крема на чистую кожу.
          • Нажимайте кнопку питания, пока устройство не подаст звуковой сигнал.
          • Выберите режим, снова нажав кнопку питания — синий свет указывает на режим нормального массажа (низкая вибрация), а красный свет указывает на теплый массаж (высокая вибрация).
          • Поместите палец (или любую часть руки) на интеллектуальный сенсор касания.
          • Теперь вы можете прикоснуться к коже любой частью внешнего массирующего обода, и инструмент начнет работать.Он автоматически остановится при снятии с вашей кожи.
          • Предупреждающий звуковой сигнал раздастся через 1 минуту, указывая на то, что пора перейти к новой части лица. Повторяйте, пока не закончите.
          • Для выключения нажмите кнопку питания, пока устройство не подаст звуковой сигнал.

          Сделано в Китае

          Полезно знать

          • Устройство работает при контакте с кожей. Он автоматически остановится при снятии с вашей кожи.
          • Не наносить на веки и глаза.Можно использовать под глазами и на надбровных дугах.
          • Если у вас есть какое-либо заболевание, перед использованием посоветуйтесь с вашим лечащим врачом.
          • Хранить в недоступном для детей месте.
          • Не водостойкий.
          • Только для лица.

          Человеческая красота лица | SpringerLink

        1. Александр, Дж. И В. Х. Стимсон, 1988 «Половые гормоны и курс паразитарной инфекции». Паразитология сегодня 4: 189–193.

          Артикул Google ученый

        2. Элли, Т. Р. и М. Р. Каннингем, 1991 г. Усредненные лица привлекательны, но очень привлекательные лица — не средние. Психологические науки 2: 123–125.

          Артикул Google ученый

        3. Элли, Т. Р. и К. А. Хильдебрандт 1988 Детерминанты и последствия эстетики лица. В Социальные и прикладные аспекты восприятия лиц , Т.Р. Аллея, изд. Стр. 101–140. Хиллсдейл, Нью-Джерси: Lawrence Erlbaum Associates.

          Google ученый

        4. Андерсон Р. М. и Р. М. Май 1982 г. Коэволюция хозяев и паразитов. Паразитология 85: 411–426.

          Артикул Google ученый

        5. 1983 Эпидемиология и генетика в коэволюции паразитов и хозяев. Труды Лондонского королевского общества B 219: 281–313.

          Google ученый

        6. Бейлит, Х. Л., П. Л. Воркман, Дж. Д. Нисвандер и Дж. К. Маклин 1970 Стоматологическая асимметрия как индикатор генетических и экологических условий в человеческих популяциях. Биология человека 42: 626–638.

          Google ученый

        7. Бенке Дж. М. 1990 Паразиты: иммунитет и патология . Лондон: Тейлор и Фрэнсис.

          Google ученый

        8. Белл, Г.1982 Шедевр природы: эволюция и генетика сексуальности . Беркли: Калифорнийский университет Press.

          Google ученый

        9. Белл Г. и Дж. Мейнард Смит 1987 Краткосрочный отбор для рекомбинации между взаимно антагонистическими видами. Природа 328: 66–68.

          Артикул Google ученый

        10. Бернштейн, И. Х., Линь Т. и П.Макклеллан 1982 Межрасовые и внутрирасовые суждения о привлекательности. Восприятие и психофизика 32: 495–503.

          Google ученый

        11. Боргерхофф Малдер, М. 1990 г. Женщины Кипсиги предпочитают состоятельных мужчин: свидетельства выбора самки у млекопитающих? Поведенческая экология и социобиология 27: 255–264.

          Артикул Google ученый

        12. Борджиа, Г. Половой отбор 1979 г. и эволюция систем спаривания.В Половой отбор и репродуктивная конкуренция у насекомых . М.С. Блюм, Н.А. Блюм, ред. Стр. 19–80. Нью-Йорк: Academic Press.

          Google ученый

        13. Брэдбери, Дж. И М. Андерссон, ред. 1987 Половой отбор: проверка альтернатив . Нью-Йорк: Джон Уайли и сыновья.

          Google ученый

        14. Берт А. и Белл Дж. 1987 Частоты хиазм млекопитающих как тест двух теорий рекомбинации. Природа 326: 803–805.

          Артикул Google ученый

        15. Басс, Д. М. 1989 Половые различия в предпочтениях человека в отношении спаривания: проверка эволюционных гипотез в 37 культурах. Поведенческие науки и науки о мозге 12: 1–14.

          Артикул Google ученый

        16. Чарльзуорт, Б. 1988 Эволюция выбора партнера в изменчивой среде. Журнал теоретической биологии 130: 191–204.

          Артикул Google ученый

        17. Каннингем М. Р. 1986 Измерение физического в физической привлекательности: квази-эксперименты по социобиологии женской красоты лица. Журнал личности и социальной психологии 50: 925–935.

          Артикул Google ученый

        18. Каннингем М. Р., А. П. Барби и К. Л. Пайк 1990 Чего хотят женщины? Фацетометрическая оценка множественных мотивов восприятия физической привлекательности мужского лица. Журнал личности и социальной психологии 59: 61–72.

          Артикул Google ученый

        19. Даббс, Дж. М., младший, и Р. Моррис Тестостерон 1990 года, социальный класс и антисоциальное поведение в выборке из 4462 мужчин. Американское психологическое общество 1: 209–211.

          Google ученый

        20. Денгроув, Э. 1961. Половые различия. В Энциклопедия сексуального поведения , Vol.2, А. Эллис и А. Абарбанель, ред. Стр. 931–938. Лондон: Корсано.

          Google ученый

        21. Дион К., Э. Бершайд и Э. Уолстер 1972 «Прекрасное — хорошо». Журнал личности и социальной психологии . 24: 285–290.

          Артикул Google ученый

        22. Игли, А. Х., Р. Д. Эшмор, М. Г. Махиджани, Л. К. Лонго, 1991 г. Что красиво — хорошо, но….: Метааналитический обзор исследований стереотипа физической привлекательности. Психологический бюллетень 110: 109–128.

          Артикул Google ученый

        23. Эшел, И. и У. Д. Гамильтон, 1984 Корреляция между родителями и потомками в приспособленности при колеблющемся отборе. Труды Лондонского королевского общества B 222: 1–14.

          Google ученый

        24. Эссок-Витале, С.М. 1984 Репродуктивный успех богатых американцев. Этология и социобиология 5: 45–49.

          Артикул Google ученый

        25. Фарр, Дж. А. 1983 Наследование количественных признаков фитнеса у гуппи, Poecilia reticulata (Рыбы: Poecilidae). Эволюция 37: 1193–1209.

          Артикул Google ученый

        26. Фейнголд А. 1990 Гендерные различия в влиянии физической привлекательности на романтическое влечение: сравнение пяти исследовательских парадигм. Журнал личности и социальной психологии 59: 981–993.

          Артикул Google ученый

        27. Фишер Р. А. 1958 Генетическая теория естественного отбора , 2-е изд. Оксфорд: Clarendon Press.

          Google ученый

        28. Фёльстад, И. и А. Дж. Картер, 1992 г. Паразиты, яркие самцы и нарушение иммунной системы. Американский натуралист 139: 603–622.

          Артикул Google ученый

        29. Фриланд, В. Дж. Патогены 1976 года в эволюции социальности приматов. Biotropica 8: 12–24.

          Артикул Google ученый

        30. Гангестад, С. В., и Д. М. Басс в прессе. Распространенность патогенов и предпочтения человека в отношении спаривания. Этология и социобиология .

        31. Гангестад, С. У., Р. Торнхилл и Р.А. Йео в прессе: привлекательность лица, стабильность развития и колеблющаяся асимметрия. Этология и социобиология .

        32. Глезенер Р. Р. и Д. Тилман 1978 Сексуальность и компоненты неопределенности окружающей среды: ключи к разгадке географического партеногенеза у наземных животных. Американский натуралист 112: 659–673.

          Артикул Google ученый

        33. Голдман, У., и П. Льюис 1977 «Красиво — это хорошо: доказательство того, что физически привлекательные люди более социально квалифицированы». Журнал экспериментальной социальной психологии 13: 125–130.

          Артикул Google ученый

        34. Грэммер, К. и Р. Торнхилл 1993 Привлекательность лица человека и сексуальный отбор: роль усредненности и симметрии. Г-жа в собственности авторов. Отправлено для публикации.

        35. Гроссманн, К. Дж. 1985 Взаимодействие между гонадными стероидами и иммунной системой. Наука 227: 257–261.

          Артикул Google ученый

        36. Гамильтон, В. Д. 1980 Секс против несексуальности против паразитов. Oikos 35: 282–290.

          Артикул Google ученый

        37. 1993 Инбридинг в Египте и в этой книге. В Естественная история инбридинга и аутбридинга: теоретические и эмпирические перспективы . Н. В. Торнхилл, изд. Чикаго: Издательство Чикагского университета.

          Google ученый

        38. Гамильтон, У. Д., и М. Зук 1982 Heritable True Fitness and Bright Birds: Role for Parasites? Наука 218: 384–387.

          Артикул Google ученый

        39. Hausfater, G., and R. Thornhill, 1990 Parasites and Sexual Selection (введение редактора). Американский зоолог 30: 2.

          Google ученый

        40. Герман, К.П., М. П. Занна и Э. Тори Хиггинс, ред. 1986 Внешний вид, стигма и социальное поведение . Хиллсдейл, Нью-Джерси: Lawrence Erlbaum Associates.

          Google ученый

        41. Hill, AV S, CEM Allsopp, D. Kwiatkowski, NM Anstey, P. Twumasi, PA Rowe, S. Bennett, D. Brewster, AJ McMichael, и BM Greenwood 1991 Общие западноафриканские антигены HLA связаны с защитой от тяжелой малярии. Nature 352: 595–600.

          Артикул Google ученый

        42. Хоул, Дж. У., мл. 1987 Анатомия и физиология человека , 4-е изд. Дубьюк, Айова: Умм. К. Браун.

          Google ученый

        43. Ховард, Дж. К. Болезнь и эволюция 1991 г.. Nature 352: 565–567.

          Артикул Google ученый

        44. Хабшман, Дж. Х.и M. A. Stack, 1992 г. Изменения, вызванные паразитами в Chironomus decorus (Diptera: Chironomidae). Паразитологический журнал 78: 872–875.

          Артикул Google ученый

        45. Jaenike, J. 1978 Гипотеза для объяснения сохранения секса с популяциями. Эволюционная теория 3: 191–194.

          Google ученый

        46. Джонстон, В.С. и М. Франклин в печати. ​​Красота в глазах смотрящего? Этология и социобиология .

        47. Джонс, Дж. С. 1987 Асимметричный взгляд на фитнес. Nature 325: 298–299.

          Артикул Google ученый

        48. Каплан Х. и К. Хилл 1985 Охотничьи способности и репродуктивный успех у самцов-собирателей болей. Современная антропология 26: 131–133.

          Артикул Google ученый

        49. Кеннеди, К.Э. Дж., Дж. А. Эндлер, С. Л. Пойтон и Х. Макминн, 1987 г. Паразитарная нагрузка предсказывает выбор партнера у гуппи. Поведенческая экология и социобиология 21: 291–295.

          Артикул Google ученый

        50. Киркпатрик М. 1987 Половой отбор по выбору самки у полигинных животных. Ежегодный обзор экологии и систематики 18: 43–70.

          Артикул Google ученый

        51. Кодрич-Браун, А.и M. E. Hohmann, 1990 г. Половой отбор стабилизирует отбор у куколка ( Cyprinodon peosisnsis ). Биологический журнал Линнеевского общества 40: 113–123.

          Google ученый

        52. Ковш, Р. Дж. 1992 Паразиты и пол: ловля красной королевы. Тенденции в экологии и эволюции 7: 405–408.

          Артикул Google ученый

        53. Ланглуа, Дж.Х. и Л. А. Роггман, 1990 г. Привлекательные лица — только средние. Психологические науки 1: 115–121.

          Артикул Google ученый

        54. Лернер И. М. 1954 Genetic Homeostatis . Эдинбург: Оливер и Бойд.

          Google ученый

        55. Лири Р. Ф. и Аллендорф Ф. В. 1989 Колеблющаяся асимметрия как индикатор стресса: значение для биологии сохранения. Тенденции в экологии и эволюции 4: 214–217.

          Артикул Google ученый

        56. Левин Д. А. 1975 Давление вредителей и системы рекомбинации в растениях. Американский натуралист 109: 437–451.

          Артикул Google ученый

        57. Лившиц Г., Кобылянский Э. 1991 Колеблющаяся асимметрия как возможная мера гомеостаза развития у людей: обзор. Биология человека 63: 441–466.

          Google ученый

        58. Лоу, Б.С. 1990 Брачные системы и патогенный стресс в человеческих обществах. Американский зоолог 30: 325–339.

          Google ученый

        59. Loye, J. E., and M. Zuk, eds. 1991 Взаимодействие птиц и паразитов: экология, поведение и эволюция . Оксфорд: Издательство Оксфордского университета.

          Google ученый

        60. Мэннинг, Дж.Т., и А. Т. Чемберлен в прессе Колеблющаяся асимметрия, половой отбор и собачьи зубы у приматов. Труды Лондонского королевского общества B.

        61. Мэннинг, Дж. Т. и М. А. Хартли 1991 Симметрия и орнамент в «Павлиньем шлейфе» взаимосвязаны. Поведение животных 42: 1020–1021.

          Артикул Google ученый

        62. Марет С. М. Рейтинги привлекательности фотографий чернокожих, сделанных Крузансом и американцами, 1983 г. Психологический журнал 115: 113–116.

          Артикул Google ученый

        63. Марет С. М. и Дж. А. Харлинг 1985 Межкультурные представления о физической привлекательности: оценки фотографий белых крузанцами и американцами. Перцепционные и моторные навыки 60: 163–166.

          Google ученый

        64. Маркоу Т.А. и Дж. П. Рикер 1992 Размер самцов, стабильность развития и успех спаривания в естественных популяциях трех видов дрозофилы . Наследственность 69: 122–127.

          Google ученый

        65. Маруяма Г. и Миллер Н. 1981 Физическая привлекательность и личность. В Прогресс экспериментальных исследований личности , т. 10, Б. А. Махер и В. Б. Махер, ред. Стр. 203–280. Нью-Йорк: Academic Press.

          Google ученый

        66. Мэйнард Смит, Дж. 1978 Эволюция пола . Кембридж: Издательство Кембриджского университета.

          Google ученый

        67. Макминн, Х. Влияние нематод-паразита Camallanus cotti на сексуальное и несексуальное поведение гуппи ( Poecilia reticulata ). Американский зоолог 30: 245–249.

          Google ученый

        68. Миттон, Дж. Б. 1993 Теория и данные, относящиеся к взаимосвязи между гетерозиготностью и приспособленностью. В Естественная история инбридинга и аутбридинга: теоретические и эмпирические перспективы , Н.W. Thornhill, ed. Чикаго: Издательство Чикагского университета.

          Google ученый

        69. Миттон, Дж. Б. и М. К. Грант 1984 Ассоциации между гетерозиготностью белка, скоростью роста и гомеостазом развития. Ежегодный обзор экологии и систематики 15: 479–499.

          Артикул Google ученый

        70. Миттон, Дж. Б., У. С. Ф. Шустер, Э. Г. Котран и Дж.К. Де Фрис в прессе Корреляция между индивидуальной гетерозиготностью родителей и их потомков. Наследственность .

        71. Мёллер, А. П. 1988 Выбор самки для украшения мужского сексуального хвоста у моногамной ласточки. Природа 332: 640–642.

          Артикул Google ученый

        72. 1990a Паразиты и половой отбор: современное состояние гипотезы Гамильтона и Зука. Журнал эволюционной биологии 3: 319–328.

          Артикул Google ученый

        73. 1990b Колеблющаяся асимметрия мужских половых украшений может достоверно выявить мужские качества. Поведение животных 40: 1185–1187.

          Артикул Google ученый

        74. 1990c Длина хвоста самца и выбор самки у моногамной ласточки Hirundo rustica . Поведение животных 39: 458–465.

          Артикул Google ученый

        75. 1990d Воздействие клеща Haematophagus на ласточку ( Hirundo rustica ): проверка гипотезы Гамильтона и Зука. Эволюция 44: 771–784.

          Артикул Google ученый

        76. 1992a Предпочтение женской ласточки симметричным мужским половым украшениям. Nature 357: 238–240.

          Артикул Google ученый

        77. 1992b Паттерны флуктуирующей асимметрии в оружии: свидетельства надежной сигнализации качества в рогах жуков и шпорах птиц. Труды Лондонского королевского общества B 248: 199–206.

          Артикул Google ученый

        78. В прессе Паразиты по-разному увеличивают степень флуктуирующей асимметрии вторичных половых признаков. Журнал эволюционной биологии .

        79. Мёллер А. П. и Дж. Хёглунд 1991 Паттерны флуктуирующей симметрии в орнаментах из перьев птиц: значение для моделирования полового отбора. Труды Лондонского королевского общества B 245: 1–5.

          Артикул Google ученый

        80. Мёллер, А.P., and A. Pomiankowski В прессе Колеблющаяся асимметрия и половой отбор. Генетика .

        81. О’Брайен, С. Дж., И Дж. Ф. Эверманн, 1988 Взаимосвязь эпидемиологии и генетического разнообразия в популяциях животных, находящихся на свободном выгуле. Тенденции в экологии и эволюции 3: 254–259.

          Артикул Google ученый

        82. Палмер Р.А. и Стробек К. 1986 Флуктуирующая асимметрия: измерение, анализ, закономерности. Ежегодный обзор экологии и систематики 17: 391–421.

          Артикул Google ученый

        83. Парсонс П. А. 1990 Флуктуирующая асимметрия: эпигенетическая мера стресса. Биологический обзор 65: 131–145.

          Google ученый

        84. Партридж, Л. 1983 Неслучайное спаривание и приспособленность потомства. В Mate Choice , P. Bateson, ed. Стр. 227–255.Кембридж: Издательство Кембриджского университета.

          Google ученый

        85. Петри М., Т. Р. Халлидей и К. Сандерс, 1991 г. Павлины предпочитают павлинов с тщательно продуманными поездами. Поведение животных 41: 323–331.

          Артикул Google ученый

        86. Полак М. В прессе Паразитарная инфекция увеличивает колеблющуюся асимметрию самцов Drosophila nigrospiracula : последствия для полового отбора. Генетика .

        87. Поттс, В. К., Ч. Джо Мэннинг и Э. К. Вакеланд, 1991 г. Паттерны спаривания в полуестественных популяциях мышей, на которые влияет генотип MHC. Nature 352: 619–621.

          Артикул Google ученый

        88. Райс, В. Р. 1983 Передача патогенов от родителей к потомству: селективный агент, способствующий половому размножению. Американский натуралист 121: 187–203.

          Артикул Google ученый

        89. Зауэр, К.П., Р. Торнхилл и С. Флек в прессе «О генетической взаимосвязи между отцовской инвалидностью по Захаве и качеством потомства у скорпиона». Поведенческая экология и социобиология .

        90. Сегер Дж. И У. Д. Гамильтон 1988 Паразиты и секс. В Эволюция пола , Р. Э. Мишод и Б. Р. Левин, ред. Стр. 14–31. Сандерленд, Массачусетс: Sinauer Associates.

          Google ученый

        91. Шерман П.У., Т. Д. Сили и Х. К. Рив, 1988 Паразиты, патогены и полиандрия у социальных перепончатокрылых. Американский натуралист 131: 602–610.

          Артикул Google ученый

        92. Сигалл, Х. и Д. Лэнди, 1973 г. Излучающая красота: влияние наличия физически привлекательного партнера на восприятие человека. Журнал личности и социальной психологии 28: 218–224.

          Артикул Google ученый

        93. Симпсон, Дж.А., и С. В. Гангестад 1992 Социальная сексуальность и выбор романтического партнера. Журнал личности 60: 31–51.

          Артикул Google ученый

        94. Сингх Д. В прессе Адаптивное значение женской физической привлекательности: роль соотношения талии и бедер (WHR). Журнал личности и социальной психологии .

        95. Slade, R. W. 1992 Ограниченный полиморфизм MHC у южного морского слона: последствия для эволюции MHC и биологии популяций морских млекопитающих. Труды Лондонского королевского общества B 249: 163–171.

          Артикул Google ученый

        96. Снайдер М., Э. Д. Танке и Э. Бершайд 1977 Социальное поведение и межличностное восприятие: о самореализующейся природе социальных стереотипов. Журнал личности и социальной психологии 35: 656–666.

          Артикул Google ученый

        97. Суле, М.1982 Аллометрическая вариация, 1: теория и некоторые последствия. Американский натуралист 120: 751–764.

          Артикул Google ученый

        98. Суле, М., Дж. Кузен-Руди, 1982 Аллометрическая вариация, 2: нестабильность развития экстремальных фенотипов. Американский натуралист 120: 765–786.

          Артикул Google ученый

        99. Стшалко Дж. И К. А.Kaszycka 1991 Физическая привлекательность: межличностная и внутриличностная изменчивость оценок. Социальная биология 39: 170–176.

          Google ученый

        100. Саймонс Д. 1979 Эволюция человеческой сексуальности . Оксфорд: Издательство Оксфордского университета.

          Google ученый

        101. 1987 Эволюционный подход: может ли взгляд Дарвина на жизнь пролить свет на человеческую сексуальность? В Теории человеческой сексуальности , Дж.Х. Гир и У. Т. О’Донохью, ред. Стр. 91–125. Нью-Йорк: Пленум Пресс.

          Google ученый

        102. Тиссен Д. и Б. Грегг 1980 Ассортативное спаривание человека и генетическое равновесие: эволюционная перспектива. Этология и социобиология 1: 111–140.

          Артикул Google ученый

        103. Танакар, Дж. Н. и С. Ивакави, 1979 г. Межкультурные сравнения межличностного влечения женщин к мужчинам. Журнал социальной психологии 108: 121–122.

          Артикул Google ученый

        104. Торнхилл, Н. У., изд. 1993 Естественная история инбридинга и аутбридинга: теоретические и эмпирические перспективы . Чикаго: Издательство Чикагского университета.

          Google ученый

        105. Торнхилл Р. 1992a Колебательная асимметрия и система спаривания японской скорпиона, Panorpa japonica . Поведение животных 44: 867–879.

          Артикул Google ученый

        106. 1992b Предпочтение самок феромона самцов с низкой флуктуирующей асимметрией у японской скорпиона ( Panorpa japonica : Mecoptera). Поведенческая экология 3: 277–283.

          Артикул Google ученый

        107. 1992c Неустойчивая асимметрия, межвидовая агрессия и тактика спаривания самцов у двух видов японских скорпионов. Поведенческая экология и социобиология 30: 357–363.

          Артикул Google ученый

        108. Торнхилл Р. и Дж. Алкок 1983 Эволюция систем спаривания насекомых . Кембридж: Издательство Гарвардского университета.

          Google ученый

        109. Торнхилл Р. и К. П. Зауэр 1991 Нотальный орган скорпиона Panorpa vulgaris : адаптация к продолжительности спаривания по принуждению. Поведенческая экология 2: 156–164.

          Артикул Google ученый

        110. 1992 Влияние отцов на боеспособность сыновей и дочерей и успешность спаривания сыновей скорпиона. Поведение животных 43: 255–264.

          Артикул Google ученый

        111. Торнхилл Р. и Н. В. Торнхилл 1983 Человеческое изнасилование: эволюционный анализ. Этология и социобиология 4: 137–173.

          Артикул Google ученый

        112. Туби, Дж. 1982 Патогены, полиморфизм и эволюция пола. Журнал теоретической биологии 97: 557–576.

          Артикул Google ученый

        113. Дж. Туби и Л. Космидес 1990 г. Об универсальности человеческой природы и уникальности личности: роль генетики и адаптации. Личный журнал 58: 17–67.

          Артикул Google ученый

        114. Таунсенд, Дж. М., и Г. Д. Леви, 1990 г. Влияние физической привлекательности и социально-экономического статуса потенциальных партнеров на сексуальность и выбор партнера: половые различия в заявленных предпочтениях студентов университетов. Архивы сексуального поведения 19: 149–164.

          Артикул Google ученый

        115. Триверс, Р. Л. Родительские инвестиции и половой отбор, 1972 год.В Сексуальный отбор и происхождение человека, 1871–1971 гг. , Б. Кэмпбелл, изд. Стр. 136–179. Чикаго: Алдин.

          Google ученый

        116. 1985 Социальная эволюция . Менло-Парк, Калифорния: Бенджамин / Каммингс.

          Google ученый

        117. Уолстер, Э., В. Аронсон, Д. Абрахамс и Л. Роттман, 1966 г. Важность физической привлекательности в поведении при свиданиях. Журнал личности и социальной психологии 4: 508–516.

          Артикул Google ученый

        118. Уотсон, П. У. и Р. Торнхилл В прессе «Колеблющаяся асимметрия и половой отбор». Тенденции в экологии и эволюции .

        119. Ватт, У. Б., П. А. Картер и К. Донохью, 1986 г. Выбор самками «хороших генотипов» в качестве спаривания обеспечивается системой спаривания насекомых. Наука 233: 1187–1190.

          Артикул Google ученый

        120. Ватт, Вт.Б., Р. К. Кассин и М. С. Свон, 1983 г. Адаптация конкретных локусов, III: Полевое поведение и различия в выживаемости среди Colias. Генотипы PGI можно предсказать на основании биохимии in vitro. . Генетика 103: 725–739.

          Google ученый

        121. Ведекинд, C. 1992 Подробная информация о паразитах, обнаруживаемых по половым признакам. Труды Лондонского королевского общества B 247: 169–174.

          Артикул Google ученый

        122. Уильямс Г. К. 1966 Адаптация и естественный отбор . Принстон, Нью-Джерси: Издательство Принстонского университета.

          Google ученый

        123. 1975 Секс и эволюция . Принстон, Нью-Джерси: Издательство Принстонского университета.

          Google ученый

        124. Захави, А.1975 Выбор партнера: выбор для инвалидов. Журнал теоретической биологии 53: 205–214.

          Артикул Google ученый

        125. Захаров В.М. Перспективы популяционной феногенетики 1989 г. Советские научные обзоры , Раздел F, Обзоры физиологии и общей биологии 4 (3): 1–79.

          Google ученый

        126. Захаров В.М., Панкакоски Э., Б.И. Шефтель, А. Пелтонен, И. Ханский, 1991 г. Стабильность развития и динамика популяций обыкновенной бурозубки. Американский натуралист 138: 797–810.

          Артикул Google ученый

        127. Зук, М. Репродуктивные стратегии и восприимчивость к заболеваниям, 1990 год: эволюционная точка зрения. Паразитология сегодня 6: 231–233.

          Артикул Google ученый

        128. 1992 Роль паразитов в половом отборе: современные данные и направления на будущее. Успехи в изучении поведения 21: 39–67.

          Артикул Google ученый

        129. Зук М., К. Джонсон, Р. Торнхилл и Дж. Д. Лигон, 1990 г. Паразиты и мужские украшения в свободном и неволе красных джунглевых кур. Поведение 114: 232–248.

          Google ученый

        130. (PDF) Красота лица человека — усредненность, симметрия и устойчивость к паразитам

          Предполагается, что человеческие лица, признанные людьми привлекательными, обладают двумя характеристиками — усредненностью и симметрией — которые способствовали адаптивному выбору партнера в истории эволюции человека. производства потомства с паразитарной резистентностью.Композиции лица, созданные путем объединения отдельных лиц, считаются привлекательными и более привлекательными, чем большинство отдельных лиц. Композиты обладают как симметрией, так и усредненностью свойств. Среднегородность лица может отражать высокую индивидуальную гетерозиготность белков и, следовательно, набор белков, к которым паразиты должны адаптироваться. Гетерозиготность может быть важной защитой долгоживущих хозяев от паразитов, когда она возникает в частях генома, которые не кодируют основные черты сложных адаптаций.В этом случае гетерозиготность может создать враждебную микросреду для паразитов без нарушения адаптации. Предполагается, что двусторонняя симметрия лица влияет на положительные суждения о красоте, потому что симметрия — это свидетельство общего фенотипического качества и здоровья развития, на которое могут существенно влиять паразиты. На некоторые вторичные половые признаки влияет тестостерон, гормон, снижающий иммунную систему. Симметрия и размер вторичных половых признаков лица (e.g., скулы), как ожидается, положительно коррелируют и честно рекламируют иммунокомпетентность и, следовательно, повлияют на положительные суждения о красоте. Предполагается, что внешняя привлекательность коррелирует с привлекательными нефациальными вторичными половыми признаками; обсуждаются другие прогнозы, согласно которым отбор, движимый паразитами, привел к эволюции психологических адаптаций человеческого восприятия красоты. Мнение о том, что человеческая физическая привлекательность и суждения о человеческой физической привлекательности возникли в контексте паразитарного отбора, приводит к гипотезе о том, что и взрослые, и дети имеют типичную для вида адаптацию к проблеме идентификации и предпочтения здоровых людей и избегания паразитически восприимчивых людей.

          Добавить комментарий

          Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *