Здоровье кожи и красота: Здоровье – залог красоты

Содержание

Здоровье – залог красоты

Только здоровый человек в полной мере пользуется всеми благами жизни. Красота и здоровье тесно связаны друг с другом. А ведь многие люди, стремясь к красоте, нередко забывают о своем здоровье.

Идеал красоты обычно совпадает с идеалом здоровья. Кожа – зеркало, в котором отражаются все неполадки организма. Хороший вид кожи зависит не только от правильного гигиенического и косметического ухода, но, в первую очередь, от общего состояния организма. Нередко по внешнему виду можно предположительно судить о тех или иных заболеваниях. Так, при резкой бледности кожи лица можно заподозрить малокровие, так в народе нередко называют анемию. Желтушность кожи и склер глаз подсказывает диагноз – заболевание печени. Ряд болезней (воспаление придатков, нарушения эндокринного характера, камни печени) дают проявления на коже в виде пигментных пятен. Избыточный рост волос на лице у женщин свидетельствует об эндокринном заболевании. Неполадки со стороны желудочно-кишечного тракта (колиты, гастриты, частые запоры) можно заподозрить по землисто-серому цвету лица.

Перенесенные тяжелые заболевания, нарушения со стороны нервной, эндокринной, сердечно — сосудистой систем, а также любые, даже на первый взгляд «пустяковые» недуги, ослабляют общую сопротивляемость организма, всегда ухудшают состояние кожи, изменяют ее цвет, снижают упругость и, конечно, способствуют образованию морщин.

Переутомление, особенно длительное, не может не отразиться на общем состоянии здоровья и конечно, на внешнем облике. Утомленный, вялый вид человека всегда заметен окружающим. А ведь не всегда наше утомление связано с перегрузкой в работе или занятиях: зачастую это всего лишь следствие неорганизованности, ночных бдений за компьютером.

Для здоровья организма, а, следовательно, и кожи, немалое значение имеет правильное питание. Следите за своим весом! Резкие колебания в весе являются плохим показателем. Кожа не успевает за нашими экспериментами с диетами и вместо радости от похудения, можно получить «эффект шарпея» (морщины и складки по всему телу).

Помните: в питании кожа любит умеренность сбалансированность и ежедневное употребление овощей и фруктов.

Одной из причин увядания кожи и плохого цвета лица является недостаточное количество в пище витаминов. Витамины необходимы круглый год. Летом и осенью их много в продуктах. Но вот наступает март, природа оживает, а мы иной раз не понимаем, почему появилась вялость, сонливость, наметились новые морщины. Оказывается, мы забыли о витаминах. В настоящее время в сети аптек достаточно большой выбор витаминных комплексов. Рекомендации по их употреблению обычно имеются в аннотациях, которым нужно четко следовать.

Все мы знаем, как красит человека пребывание на свежем воздухе. Летом хорошо провести свободное время где-нибудь у воды, позагорать на берегу моря. Издавна солнце считалось источником здоровья, молодости, красоты. Однако ласковые солнечные лучи обманчивы: будьте осторожны и не перегревайтесь. Солнечные ванны полезны утром с 8 до 10-11 часов, когда лучи богаты ультрафиолетом, вызывающим загар.

Приобретая красивый загар, кожа в то же время закаляется, ее сопротивляемость к различным болезням возрастает – солнечные лучи «дезинфицируют» кожу, убивая целый ряд болезнетворных микроорганизмов. Под действием солнечных лучей в поверхностных слоях кожи происходит образование витаминов А и Д, совершенно необходимых для правильного кожного обмена. Но не забывайте обратную сторону – неумеренное и длительное действие солнца способствует увяданию кожи, уменьшает упругость, преждевременно стареет, а главное, в имеющихся с рождения родинках и пигментных пятнах может запуститься процесс перерождения нормальных клеток в раковые. Но об этом мы поговорим в мае, в преддверии Всемирного дня диагностики меланомы. А сейчас еще раз повторим: здоровая, чистая и эластичная кожа, густые блестящие волосы, стройное тренированное тело – вот чего нужно добиваться, ухаживая за собой. Мы должны рассматривать кожу не просто как средство защиты от дождя и солнечных лучей, но и как один из важнейших органов нашего тела, без непрерывной деятельности которого немыслимы ни здоровье, ни долголетие.

Уход за кожей и ее проблемы очень зависят от типа кожи, но об этом в следующей статье.

Елена Гришкова, врач по гигиеническому воспитанию

 БУ «Сургутский городской центр медицинской профилактики»

4 привычки, чтобы прокачать свой уход за кожей

Почему так важно заботиться о себе?
Ежедневные ритуалы разных людей могут отличаться, но сама концепция заботы о себе остаётся неизменной и общей для всех: мы ухаживаем за собой, потому что хотим чувствовать себя лучше. Забота о себе – это возможность выкроить время среди множества повседневных задач и постараться заполнить его позитивными моментами, чтобы поддержать здоровье и почувствовать внутреннюю гармонию. В мире, так сильно изменившемся за последний год, уход за кожей стал синонимом заботы. И если раньше использование маски для лица было, скорее, редким удовольствием, то сейчас это обязательный пункт в воскресном ритуале ухода.  

 

Как ты можешь проявить заботу? 
Мы искренне наслаждаемся процессом ухода за кожей и хотим, чтобы ты тоже смогла разделить эти ощущения. От тающих текстур до секретов, которые помогут вывести заботу о себе на новый уровень, – покажи коже, как ты её любишь!

1) Избавляйся от лишнего 
Неровная текстура кожи, тусклый цвет лица, недостаток сияния – все эти проблемы достаточно легко решить всего одним способом. Отшелушивай кожу два раза в неделю, чтобы сделать её более гладкой, избавиться от омертвевших клеток, очистить закупоренные поры и ускорить процесс обновления. Ещё один бонус этой простой процедуры: она подготавливает кожу к нанесению последующего ухода и позволяет активным компонентам проникать глубже и действовать эффективнее. 

Используй для этих целей обновляющий пилинг NovAge, усиленный альфа- и бета-гидроксикислотами (АНА и ВНА) для мягкого, но эффективного отшелушивания кожи. Наноси его на 20 минут на лицо и шею, затем смой средство и наслаждайся обновлённой, гладкой и сияющей кожей.

2) Удели внимание шее и зоне декольте


Мы часто забываем об уходе за кожей шеи и декольте, а ведь состояние этих зон может сигнализировать о накопленной усталости или возрастных изменениях. Исправить ситуацию и добиться заметного эффекта можно в домашних условиях с помощью крема-скульптора NovAge. И хоть это средство не избавит тебя от боли в мышцах из-за долгой работы за компьютером, оно укрепляет и подтягивает кожу, сокращая признаки старения и выравнивая тон – доказано клинически. 

3) Побалуй кожу драгоценными маслами
Ухаживая за собой, мы светимся изнутри и излучаем красоту. Восстанавливающие капсулы для лица NovAge – это простой, но такой приятный способ оказать себе внимание и проявить заботу. 

Этот «концентрат красоты» содержит 6 натуральных масел, богатых жирными кислотами, липидами, антиоксидантами, витаминами и минералами – всё что нужно для глубокого питания, восстановления и защиты сухой кожи. 

4) Не забывай, что сон священен


Сон – это естественный способ организма исцелить себя и восстановить силы. Кроме того, он творит чудеса с кожей. Но как быть, если ты не можешь позволить себе полноценный 8-часовой сон каждый день? На помощь придёт ночная маска. Это не только лёгкий способ приготовиться ко сну и расслабиться благодаря нанесению кремовой текстуры, но и глубокое питание и увлажнение для кожи, чтобы наутро она выглядела свежей и отдохнувшей. 

Именно поэтому мы так любим ночную маску NovAge. Она восстанавливает баланс увлажнённости кожи и укрепляет её защитный барьер, помогая тебе извлечь максимум пользы из естественного процесса обновления в течение ночи. И всё это, пока ты отдыхаешь в стране грёз!

Совет напоследок 
Ты можешь следовать нашим советам по уходу за кожей или придерживаться своих ритуалов – главное, проявлять заботу о себе как можно чаще и делать это от всего сердца!


 

Красота без фанатизма. Советы по уходу за кожей летом от врача-косметолога | ЗДОРОВЬЕ

«Ваше лицо — это наша визитная карточка!», — говорят врачи-косметологи. И это правда: для каждой женщины красивая и здоровая кожа имеет особое значение.

Можно ли сохранить здоровый, ухоженный внешний вид самостоятельно, не прибегая к услугам дорогих салонов красоты? А если всё же решиться на поход к специалистам, как сделать правильный выбор, чтобы не навредить себе?

На эти и другие вопросы в канун сезона летних отпусков ответила врач-дерматолог высшей категории Татьяна Жданова.

Ежедневный максимум

Татьяна Васильева, kamchatka.aif.ru: Татьяна Анатольевна, юным девушкам можно о красоте особенно не заботиться — они и так хороши природной свежестью. Но с годами, к сожалению, это проходит. Когда нужно начинать усиленно следить за собой, чтобы не упустить драгоценное время?

Татьяна Жданова: Уход за лицом необходимо практиковать в любом возрасте, и чем раньше вы его начнёте, тем дольше кожа будет выглядеть молодой, упругой и эластичной. Если говорить в общем, то такой уход в любое время года, в том числе и летом, состоит из трёх этапов: очищение, увлажнение и питание. Причём делать это нужно и утром, и вечером. Косметические средства в соответствии с вашим типом кожи вы можете выбрать самостоятельно или по совету косметолога, сейчас в любом специализированном магазине можно найти большой ассортимент товаров по уходу за кожей.

– Летний сезон имеет свои особенности?

– Лето, особенно жаркое — серьёзное испытание для кожи. Жара, интенсивное ультрафиолетовое облучение приводят к обезвоживанию и так называемому фотостарению, которое может оставить на вашей «визитной карточке» неизгладимы следы. Поэтому основные задачи в уходе за кожей летом — увлажнение и защита от солнца.

Что касается увлажнения, то, прежде всего, необходимо поддерживать в организме водный баланс. Для этого в сутки нужно выпивать полтора-два литра жидкости. Кроме того, в жаркие дни нужно регулярно сбрызгивать кожу лица минеральной водой или охлаждённым травяным отваром.

Для красивого загара достаточно ежедневного пребывания под прямыми лучами солнца в течение нескольких минут до обеда, и вечером после 18 часов. Проанализируйте своё питание: достаточно ли в вашем рационе витаминов, особенно А, С, F, РР? Чтобы не утруждать себя поисками продуктов с повышенным содержанием этих биологически активных веществ, соблюдайте простое правило: максимум овощей, фруктов и зелени ежедневно! Не нужно забывать и о белковой пище, ведь коллаген — основа упругости кожи — формируется из животных белков. Помните: лето, отпуск — не время для строгих диет, поэтому питание должно быть разнообразным.

Теперь о солнце. Летом обязательно используйте кремы, содержащие солнцезащитный фильтр (SPF). Они образуют защитную пленку на поверхности кожи, которая удерживает её естественную влагу. Кстати, нам, северянам, желательно использовать такие кремы и для тела при пребывании на солнце, особенно в жарком материковском климате. Немного солнечных лучей для кожи полезно — под воздействием ультрафиолета в ней вырабатывается витамин D. Но это тот случай, когда эффект обратно пропорционален: чем больше воздействие, тем меньше пользы. И, конечно, не забывайте ежедневно использовать для ухода за кожей специальные увлажняющие кремы, лосьоны и молочко.

Красота без фанатизма

– Какие процедуры не следует проводить летом?

– В летний период категорически не рекомендуется делать все виды пилингов (то есть отшелушивания поверхностного слоя кожи), кроме миндального и глюконового. Воздействие солнечных лучей после такой процедуры может вызвать пигментацию, с проявлениями которой вам придётся бороться всю оставшуюся жизнь. Также летом не стоит удалять родинки, папилломы на открытых участках тела — это грозит образованием рубцов. По причине повышенной пигментации перед поездкой в жаркие страны косметологи советуют не делать фотоэпиляцию и фотоомоложение.

– А какие процедуры, наоборот, желательны в период летних отпусков?

– Для тех дам, которые позволяют себе «уколы молодости» — лето самый лучший период. Например, с помощью специальных препаратов можно легко и надолго увлажнить кожу. Но эти процедуры рекомендуется проводить за 2-3 недели до вылета на отдых, и не ранее 10 дней после возвращения с активного солнца. А главное — у специалистов, и в своём регионе!

У нас был случай, когда после отпуска обратилась женщина с бугристыми участками на коже в области носогубной складки после подкожного введения косметических препаратов. В разговоре выяснилось, что эту процедуру ей проводили, на дому. На месте инъекции образовались синие бугры, которые не поддавались терапии. Пришлось посоветовать этой даме обратиться к пластическим хирургам. Кстати, после сезона летних отпусков врачам-дерматологам довольно часто приходится исправлять недочёты чужой работы.

– На что ещё, кроме диеты, косметики и умеренного пребывания на солнце, стоит обратить женское внимание?

– Самое главное — в отпуске отдыхайте, набирайтесь сил и приятных впечатлений без зависти и злости! Ведь давно замечено, что негативные эмоции оставляют на лице свой некрасивый след. Во всём соблюдайте меру, кроме одного: радоваться жизни можно без ограничений.

А красоту лучше наводить без фанатизма. И не на дому, а у проверенных специалистов, обязательно обладающих сертификатами и лицензиями на право заниматься данным видом деятельности.

Смотрите также:

Ингредиенты для красоты кожи

За плотность и упругость кожи отвечает наиболее распространенный в человеческом организме белок – коллаген.  В коже его около 70%, и его пучки, подобно эластичному каркасу, поддерживают все ее структуры [1]. И не только кожи – благодаря коллагену поддерживается структура волос и ногтей – здесь он выступает в «дуэте» с кератином, помогая обеспечивать одновременно прочность и эластичность.

Производство коллагена постепенно снижается с возрастом. И довольно быстро даже у совсем молодых женщин – при постоянном воздействии солнечного излучения [1]. Еще один фактор, из-за которого кожа теряет коллаген и, соответственно, упругость – недостаток некоторых питательных веществ и витаминов. И в первую очередь – биотина. Это витамин группы В, известный также, как В7, непосредственно участвует в выработке коллагена [2].  

Он содержится в мясе, рыбе и яйцах, в небольших количествах – в орехах и шпинате [3] и частично вырабатывается здоровой микрофлорой кишечника. Казалось бы, нет никаких проблем в получении достаточного количества биотина. Но не все так просто. Строгие диеты, особенно вегетарианские, обилие бедного полноценными мясными продуктами фаст-фуда, употребление алкоголя [3] и не всегда здоровый в результате подобных экспериментов кишечник. И как результат – сухая, склонная к появлению морщинок кожа, ломкие ногти и слабые волосы.

Как мы уже говорили выше – есть и еще один важный фактор, который делает кожу упругой и сияющей. Это ее гидратация, проще говоря – насыщенность влагой. За это отвечает гилауроновая кислота. Как показали эксперименты, это вещество может связывать и удерживать в 1000 раз больше воды, чем весит сама [1]!  Гилауроновая кислота содержится во всей соединительной ткани, суставах и связках, но больше всего ее производится в коже (дерме и эпидермисе) — до 50 % [1,4].  

Она играет важную роль в поддержании объема межклеточного пространства, сохраняя влагу и не позволяя коже терять ее при воздействии сухого воздуха или солнечного излучения. Кроме того, гилауроновая кислота облегчает транспортировку питательных веществ, участвует в формировании и поддержании сосудистой сетки кожи и участвует в процессах заживления и восстановления тканей [4,5,6]. Производство гилауроновой кислоты в коже снижается с возрастом: с 20 до 75 лет в коже ее остается только четверть [7]. Но, как показывают эксперименты, очень быстро разрушается она под воздействием УФ-излучения, особенно при солнечных ожогах [6]. 

В результате потери гилауроновой кислоты кожа выглядит менее упругой, сухой и как бы опустошенной.

Благодаря таким полезным свойствам гилауроновой кислоты в настоящее время ее активно используют в различных косметических средствах, например, кремах и сыворотках. Но, как показывает практика, ее способность проникать в кожу достаточно сомнительна [1]. Применяются и инъекции гилауроновой кислоты, но они остаются только симптоматическим лечением и при этом достаточно дороги, к тому же несут риски появления боли, отека и других местных реакций [7].

Вредные привычки, которые портят красоту. 10 способов вернуть свежесть и юность

Косметика – не работает. Услуги косметолога – не помогают. Возрастные изменения активнее и ярче с каждым днем… Бывает ли так вообще? Нет!

Если все усилия, направленные на поддержание естественной красоты, вдруг оказываются напрасными, дело не в том, что этих усилий мало или для них выбраны неверные «помощники». Дело в том, что есть негативные факторы, которые сводят на нет даже самую успешную работу. Главные среди этих факторов – вредные привычки. Именно из-за них красота, здоровье, свежесть и юность уходят очень быстро.

Что делать, чтобы их вернуть? Избавляться от привычек, которые в буквальном смысле мешают нам жить!

Вредная привычка № 1. Курение

Она бьет по красоте и здоровью сразу с нескольких сторон.

Во-первых, на кожу, волосы, ногти влияет сам никотин, а также другие вредные вещества, содержащиеся в сигаретах. Они способствуют сухости тканей, вызывают их преждевременное увядание, портят цвет лица, зубной эмали, ногтевой пластины… Само по себе это не помогает сохранению молодости. Однако это еще не все: вещества, находящиеся в табаке, дополнительно разрушают коллаген и эластин, которые обеспечивают упругость тканей. В результате у заядлой курильщицы уже в считанные недели кожа становится дряблой, даже если ее и пытаются защитить косметикой для повышения эластичности.

Во-вторых, ситуацию усугубляет «мимика курильщика». От дыма сами по себе щурятся глаза (это провоцирует морщины вокруг глаз), а при затягивании сигаретой морщатся губы (это способствует образованию глубоких морщин в области рта). Общий вид лица от этого существенно ухудшается, кожа стареет на глазах.

В-третьих, курение провоцирует сужение сосудов. В результате ухудшается кровообращение, наступает кислородное голодание, и ткани недополучают витамины и микроэлементы. Это еще одна причина возникновения землистого цвета лица.

В-четвертых, из-за курения усиливаются окислительные процессы в коже, что вызывает повышенную чувствительность к солнцу. В итоге первые же 5 минут нахождения под прямыми солнечными лучами начинают вызывать старение клеток (здоровая кожа может выдержать 20 минут облучения ультрафиолетом без особых последствий).

Что делать?

Бросать курить. Любым способом. Это важно как для самой женщины, так и для ее детей – уже доказано, что если мама курила очень много, у ее детей может возникнуть предрасположенность к никотину (выражается в виде мутаций в белках). Она также провоцирует негативные изменения в организме, и именно из-за нее очень тяжело бросить курить тем, кто хоть раз попробовал.

Вредная привычка № 2. Любовь к напиткам с трубочкой

С одной стороны, это полезно. Если пить любые «цветные» напитки (в частности, натуральные соки) через трубочку, можно защитить эмаль зубов от кислоты и воздействия красящих веществ. Однако именно этот маленький аксессуар заставляет губы постоянно морщиться, что провоцирует образование глубоких морщин вокруг рта, которые могут сделать кожу визуально старше, даже если ее обладательница находится в юном возрасте.

Что делать?

Чтобы избавиться от морщин, придется пользоваться специальными филлерами. Но лучший способ – предотвратить их образование: для этого нужно просто пить красящие напитки обычным способом, а затем полоскать рот, чтобы «смыть» красители с зубной эмали.

Вредная привычка № 3. Использование антисептика

Гигиена – это и правда очень важно, но иногда она становится навязчивой идеей, и обеззараживающее средство используется практически постоянно. Это в итоге разрушает естественные способности кожи к самоочищению и борьбе с микробами. Она становится бессильной перед их воздействием, что только ухудшает ее состояние.

Более того, антисептик, содержащий подчас до 98% спирта, разрушает гидролипидный слой кожи, что вызывает ее сухость. Она же, в свою очередь, приводит к образованию трещин, шелушения, дряблости.

Что делать?

Использовать антисептик разумно и лучше чаще мыть руки. Если же пришлось воспользоваться обеззараживающим средством, следует обязательно увлажнить кожу кремом и повторять его нанесение каждые 1-2 часа в течение дня.

Вредная привычка № 4. Частое касание лица

Даже самые чистые руки все равно содержат на себе бактерии, которые могут попадать в поры и провоцировать образование акне. Высыпания же никак не способствуют молодому и здоровому виду кожи.

Что делать?

Избавляться от привычки трогать лицо в течение дня. Как правило, ее вызывает повышенная тревожность, поэтому вначале придется поработать над первопричиной. Если же хочется проверить состояние кожи (например, узнать, не слишком ли она жирная), следует воспользоваться специальной салфеткой.

Вредная привычка № 5. Выдавливание прыщей

Их очень хочется уничтожить, но вскрытое гнойное воспаление может стать настоящим рассадником инфекции. Она легко проникает в поры (дополнительно травмированные выдавливанием), и в итоге высыпания могут только усиливаться. Более того, прыщи, уничтоженные вручную, оставляют на коже следы в виде рубцов, шрамов и ран. При этом особенно опасно замазывать свежий след от акне – тональный крем, смешиваясь с кожным салом и грязью, дополнительно забьет поры и еще больше усугубит ситуацию. Результат – угревая сыпь или образование фурункулов.

Еще одна опасность – прыщ во время выдавливания не вскрывается, а уходит внутрь. Там он может либо «законсервироваться», оставшись крупным и болезненным подкожным уплотнением, которое будет проходить очень долго, либо лопнуть, что вызовет еще большие болезненность и воспаление. Общий вид лица от этого очень сильно портится: кожа выглядит изношенной, старой и совершенно безнадежной для коррекции.

Что делать?

Не выдавливать прыщи самостоятельно. Все чистки лица лучше доверить косметологу. Если же приходится бороться с высыпаниями экстренно, следует отложить чистку пор на вечернее время: за ночь поврежденная кожа успокоится, и ранка будет не такой отчетливой. Сразу же после очистки гнойного воспаления следует продезинфицировать место воспаления и использовать ранозаживляющее средство. Утром выдавливать прыщи нельзя – раздраженная кожа будет с легкостью пропускать все виды загрязнений, а инфекции будет легче в нее проникнуть.

Вредная привычка № 6. Поздний сон (и ранее просыпание)

Если режим нарушен, организм не успевает отдохнуть, о молодости лица не стоит говорить даже с визуальной точки зрения. Самая юная кожа в таких обстоятельствах выглядит тусклой и уставшей. Лицо помятое и отечное, глаза полностью не открываются… При этом стоит учитывать, что кожа выглядит непрезентабельно не только в дни недосыпания, она еще и «мстит». Со временем проявления первого старения усугубляются, лицо становится дряблым, морщины оказываются глубже.

Еще одна проблема касается всего организма, и это также сказывается на состоянии кожи. Хроническое недосыпание провоцирует:

  • нарушения обмена веществ, ожирение,
  • развитие диабета,
  • иммунодефицит,
  • нервные расстройства.

Все это тоже не улучшает состояние лица – любое нарушение в организме отражается именно на коже.

Что делать?

Постараться ложиться спать как можно раньше. Лучше всего засыпать до полуночи, но если это не получается, то следует хотя бы время от времени давать себе отдых. Особенно важно ежедневно не тратить драгоценные ночные часы на просмотр фильмов – лучше отложить это до выходных. А если позднее засыпание просто нравится, следует корректировать утренний режим: просыпание не должно быть слишком ранним, нужно распределить время так, чтобы успеть поспать 8 часов.

Вредная привычка № 7. Сон на боку или на животе

Вообще-то это тяжело признать вредной привычкой. На самом деле для многих это залог комфортного сна. Однако коже такая привычка вредит, особенно в возрасте после 25 лет. В это время в тканях уменьшается количество гиалуроновой кислоты, которая отвечает за увлажнение. Из-за этого коллаген и соединительная ткань слабеют, и если лицо «мнется» о подушку, коже не хватает сил постоянно восстанавливать упругость. Если же сон на животе повторяется каждую ночь, морщины просто не будут успевать разглаживаться – они будут все глубже.

Что делать?

Если по утрам кожа заметно более дряблая, нежели днем и вечером, а морщины становятся все более выраженными, придется научиться спать на спине.

Вредная привычка № 8. Любовь к сладкому

Это серьезный удар по коже, особенно если речь идет о жирных тортах и пирожных.

  • Первое, что они дают – прибавление веса.
  • Второе – возникновение прыщей.
  • Третье – ухудшение общего вида кожи.

Чрезмерное потребление сахара заставляет сальные железы работать активнее, а секрет, выделяемый ими, просто «притягивает» микробы. В итоге кожа оказывается постоянно воспаленной.

Что делать?

Совсем отказываться от десертов не обязательно, но нужно четко соблюдать меру. При этом еженедельно рекомендуется устраивать разгрузочные дни, в которые можно есть только низкокалорийные продукты. Сахар и жиры в такие дни должны потребляться минимально.

Вредная привычка № 9. Любовь к спиртным напиткам

Речь вовсе не идет о злоупотреблении. Выпивать 1-2 бокала несколько раз в неделю уже означает сделать шаг к увяданию кожи. Ткани становятся более дряблыми, и это происходит под воздействием свободных радикалов, который организм не успевает эффективно выводить под действием алкоголя. Несколько недель повышенной любви к спиртному, и кожа реагирует очень плохо:

  • появляются морщины,
  • образуются отчетливые круги под глазами,
  • возникают отеки,
  • сохраняется серый цвет лица.

При этом негативные процессы идут и внутри тканей: алкоголь разрушает запасы естественных витаминов Е и С в организме, которые отвечают за сохранность коллагена, ответственного за эластичность кожи. В итоге она становится более дряблой и усталой.

Что делать?

Пить меньше спиртного. Если же предстоит вечеринка, то все выпитое стоит компенсировать витаминами и антиоксидантами.

Вредная привычка № 10. Любовь к частому приему душа

Вообще-то это во многом правильная привычка: кожа нуждается в очищении. Однако при этом стоит помнить, что водопроводная вода дарит не только чистоту, но и сухость тканей. Она содержит минимум полезных микроэлементов, и если стоять под душем слишком долго, или же принимать его слишком часто, возможно возникновение шелушения кожи, раздражений и даже экземы. Речь идет о приеме душа более 2 раз в день.

Что делать?

Просто мыться утром и вечером – не чаще (только если не произошло чего-то экстренного). При этом важно не просто стоять под водой, но и использовать увлажняющие моющие средства. Температура воды при этом должна быть 18-20 градусов. Чем вода горячее, тем хуже для кожи: кипяток из крана вызывает расширение поверхностных сосудов и постепенное ослабление их стенок, в результате чего эластичность кожи утрачивается. Всю банную процедуру следует завершать за 5 минут – это позволит нанести минимальный удар по коже.

И, конечно, следует помнить: грамотный уход за кожей – это не просто выработка правильных привычек. Важно еще и вовремя обращаться к специалистам, ведь профессиональный подход решает очень многое. Правильно подобранные процедуры для лица и тела позволят своевременно отреагировать на возникающие проблемы и решить их еще до того, как они успеют перейти в разряд необратимых.

Где получить профессиональную консультацию? Только в проверенном салоне! Например, специалисты салона TAO SPA смогут подобрать индивидуальный комплекс процедур, которые сведут на нет последствия всех вредных привычек и помогут восстановить юность и свежесть тканей без радикального вмешательства.


ОСНОВЫ КРАСОТЫ И МОЛОДОСТИ ВАШЕЙ КОЖИ

Новый цикл статей о сохранении красоты и молодости поможет грамотно подобрать средства для ухода за своей внешностью и приумножить природное обаяние.

Первый выпуск «Справочника красоты» – это базовые знания о строении кожи и о факторах, влияющих на ее молодость.

КОЖА – НАША ВИЗИТНАЯ КАРТОЧКА

Какой орган человека самый большой? Как бы вы ответили на этот вопрос? Многие бы задумались. .. На самом деле все просто: это – кожа, ведь ее масса составляет примерно 17% от общей массы тела.

Что такое кожа?

Кожа – это наружный покров, который не только является барьером между окружающей средой и организмом, но и участвует в целом ряде жизненно важных процессов: терморегуляции, дыхании и т. д.


Основная функция кожи – защита целостности внутренней среды организма (к примеру, в коже вырабатывается меланин, который защищает организм от мутаций в клетках вследствие воздействия УФ- и ИК-излучений).

В коже протекает большое количество биохимических реакций, которые важны для всего организма в целом (известно, например, что женские половые гормоны частично синтезируются в подкожно-жировой клетчатке).

Самая чувствительная кожа – на лице (особенно на веках) и в интимной области. Первой агрессивному воздействию окружающей среды подвергается самая незащищенная часть тела – лицо, которое наглядно отражает все процессы, происходящие внутри человека.


Кожа состоит из трех основных слоев: эпидермиса, дермы и подкожно-жировой клетчатки. Каждый из них, в свою очередь, состоит еще из нескольких.

ЭПИДЕРМИС – это верхний слой кожи, который постоянно обновляется. Важнейшую защитную роль в нем играет самый верхний тонкий слой, называемый роговым. Его толщина на различных участках тела обусловлена физиологической необходимостью: самый толстый слой на подошвах (стопы полностью принимают на себя вес тела), более тонкий – на ладонях, а самый тонкий – на половых органах и коже век.

ФУНКЦИИ ЭПИДЕРМИСА

  • Защита от неблагоприятного воздействия окружающей среды (солнца, грязи, бактерий).
  • Предотвращение потери влаги.
  • Формирование цвета кожи.


Гидролипидная мантия – защитный «крем» нашей кожи – имеет две основных функции: защита и сохранение влаги. Помимо того что кожа служит барьером для защиты от окружающей среды, она еще и вырабатывает клетки иммунного ответа, которые нейтрализуют основную часть патогенной микрофлоры. Гидролипидная мантия образует на поверхности тонкую пленку из секрета сальных желез и липидов рогового слоя. В свою очередь, склеенные клетки рогового слоя и естественная микрофлора кожи защищают ее от грибков и инфекций. Липидный барьер ответственен и за поддержание необходимого уровня влаги в коже.

ДЕРМА – основная часть кожи, которая обеспечивает ее эластичность. Благодаря дерме кожа способна принимать изначальное состояние при растяжении и давлении. Именно от состояния дермы зависит уровень упругости и плотности кожи.

Главными элементами дермы являются структурные белки (в основном коллаген и эластин) и внеклеточный матрикс, состоящий, в частности, из гиалуроновой и хондроитинсерной кислот.

ФУНКЦИИ ДЕРМЫ

  • Обеспечение и поддержание правильной структуры и состояния кожи.
  • Поддержание и регулировка выработки ферментов, ответственных за протекание процессов жизнедеятельности кожи (гибель старых и рождение новых структурных единиц).

ПОДКОЖНО-ЖИРОВАЯ КЛЕТЧАТКА – нижний слой дермы.

Подкожно-жировая клетчатка служит теплоизолирующей прокладкой, смягчающей механическое воздействие на внутренние органы. Именно в ней синтезируются биологически важные вещества, необходимые для всего организма (частично – половые гормоны, сигнальные молекулы).

ФУНКЦИИ ПОДКОЖНО-ЖИРОВОЙ КЛЕТЧАТКИ

  • Придает коже определенные форму и очертания.
  • Играет роль амортизатора для внутренних органов.
  • Соединяет кожу с тканями и мышцами.
За внешний вид кожи отвечает эпидермис, на который воздействует большинство косметических средств.

Исключением могут стать особые системы доставки активных молекул, которые применяются в антивозрастных средствах.

На дерму и гиподерму могут влиять активные вещества, поступающие с током крови. Их доставку могут обеспечить продукты питания, а также БАД.

    

ЧТО ПРОИСХОДИТ С КОЖЕЙ ПРИ СТАРЕНИИ?


С ВОЗРАСТОМ В ОРГАНИЗМЕ ПРОИСХОДЯТ НЕМИНУЕМЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ.

КАК МЕНЯЕТСЯ КОЖА?


  • Эпидермис становится все тоньше, а роговой слой, напротив, утолщается. Изменяются и барьерные функции кожи: снижается ее способность к регенерации, а повреждения оставляют более заметный и стойкий след. В итоге – сухость кожи, шелушение, появление мелких морщинок, ухудшение цвета лица.
  • Межклеточный матрикс истощается. Молекулы коллагена и эластина располагаются в дерме определенным образом. С возрастом под воздействием микровоспалений и окислительного стресса появляется большое количество поперечных сшивок, пространственная структура белков нарушается, а синтез гиалуроновой кислоты снижается. Меняется и внутренняя архитектура кожи: ухудшается микроциркуляция, появляются сосудистые сеточки, звездочки и покраснения.
  • Из-за ослабления дермоэпидермального соединения под воздействием гравитации кожа смещается вниз. Ее внутренние связи ослабевают, образуются складки и морщины.
  • Пигментация – типичный признак старения, особенно у тех, кто не ограничивал себя в приемах солнечных ванн.
    Вы наверняка видели старый матрас. Представьте, что коллаген и эластин – это пружины матраса, а межклеточное вещество дермы – его набивка. Со временем набивка истончается, пружины перестают поддерживать каркас, и он провисает…

То же происходит и с кожей лица. В результате необратимого процесса старения кожа утрачивает свою «поддержку»: хуже удерживает влагу, обвисает, лишается упругости и теряет свежесть..

ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА СТАРЕНИЕ КОЖИ

Сегодня существует более 300 теорий старения кожи. Согласно большинству из них, все причины старения можно разделить на 2 группы факторов: внутренние и внешние. Узнаем об особенностях тех и других.

ВНУТРЕННИЕ ФАКТОРЫ
  • Свободные радикалы, образующиеся под действием алкоголя, курения, стресса и неправильного образа жизни, – одна из причин раннего старения. Вредные активные молекулы атакуют здоровые клетки и способствуют разрушению эластиновых волокон.
    • Правильный уход: защищайте кожу от повреждающего воздействия, используя косметику, богатую антиоксидантами.

      • Микровоспаления нарушают все физиологические процессы в коже, она теряет прочность и эластичность.

      Правильный уход: защищайте кожу, используя антиоксидантные средства.

      • Возрастная потеря эластичности не в последнюю очередь связана с уровнем увлажненности кожи.

      Правильный уход: увлажняйте кожу с помощью специальных средств.

      • Гормональный дисбаланс также сказывается на состоянии кожи человека, причем больше колебаниям гормонального фона подвержены женщины. Внешне эти изменения выражаются в сыпи, сухости и снижении тонуса кожи.

      Правильный уход: прием биологически активных добавок и витаминов, способствующих восстановлению гормонального баланса.

      ВНЕШНИЕ ФАКТОРЫ
      • Чрезмерное ультрафиолетовое облучение – первый враг молодости кожи. Важно понять, что взаимодействие человека с солнцем – это естественно, однако чрезмерное увлечение загаром является неестественным. Под влиянием солнечных лучей развивается окислительный стресс, в результате которого кожа истончается, становится сухой и менее упругой, склонной к появлению морщин.

      Правильный уход: регулярное использование косметики с SPF-фильтром.

      • Климатические условия: холод, снегопад, ветер агрессивно воздействуют на кожу лица. Все это зачастую приводит к ее обезвоживанию и повреждению, а также появлению покраснений.

      Правильный уход: использование специальных защитных кремов в зависимости от времени года.

      • Интоксикация. Токсины попадают в организм из воздуха, воды и пищи, постоянно образуются в процессе жизнедеятельности. При зашлакованности организма кожа лица теряет здоровый оттенок, становится вялой и склонной к образованию высыпаний.

      Правильный уход: регулярное очищение организма и кожи от токсинов с помощью БАД и специальных косметических средств (масок, средств для глубокого очищения и пр. ).

      Используйте новые знания для составления собственной программы красоты.

Красота и здоровье кожи летом

Лето мы любим за теплые, солнечные дни. Но именно солнца стоит опасаться, если хочется сохранить свою кожу молодой и здоровой.

Не так давно ученые выяснили, что при чрезмерном воздействии на организм солнечных лучей повышается выработка свободных радикалов. Свободные радикалы — это молекулярные соединения с недостающим электроном. Чтобы компенсировать недостающий электрон, свободные радикалы забирают его у других клеток или добавляют свой лишний к ним, тем самым вызывая разрушение. Неправильно воспринимать свободные радикалы как абсолютное зло — в определенном количестве они необходимы организму. Ведь «свободные» в первую очередь разрушают больные клетки, а кроме того, уничтожают патогенные микроорганизмы.

Но если количество свободных радикалов сильно возрастает (как во время пребывания под прямыми солнечными лучами), они начинают разрушать и здоровые клетки, вызывая старение организма и повышая риск развития различных заболеваний, в том числе и кожных.

Именно поэтому необходимой частью ухода за кожей должны стать средства с антиоксидантами, которые борются с излишком свободных радикалов, предотвращая старение кожи. При этом антиоксидантная защита в виде витаминно-минеральных комплексов должна быть не только эффективной, но и иметь натуральное происхождение: «химические» антиоксиданты могут привести к передозировке и принести вред организму.

Продукция компании Vision позволяет обеспечить коже необходимый уход и сделать пребывание на солнце приятным и безопасным.

Антиокс+ — защита и укрепление

Комплекс содержит такой известный антиоксидант, как экстракт виноградной выжимки. Помимо борьбы со свободными радикалами компонент укрепляет стенки капилляров, улучшая питание кожи. Кроме того, Антиокс+ содержит необходимые для красоты кожи селен, витамины Е и С, а также цинк, способствующий быстрому заживлению микротравм и других повреждений.

Бьюти — защита и красота

Продукт, созданный специально для красоты кожи в любое время года. Летом он особенно актуален: антиоксидантные компоненты комплекса, витамин Е и метионин предотвращают повреждение клеточных структур агрессивными свободными радикалами. Другие составляющие Бьюти — масла огуречника лекарственного, зародышей пшеницы и печени трески — повышают эластичность, свежесть и упругость кожи, что позволяет ей оставаться молодой и красивой даже после длительного пребывания на летнем солнце. А желтый пчелиный воск предохраняет кожу от высыхания.

Гранатин Q10 — защита и омолаживание

Содержит мощнейший природный антиоксидант — порошок граната. Он богат минералами, витаминами и эффективно борется со свободными радикалами. Второй важный компонент, коэнзим Q10, способствует обновлению и регенерации клеток, в том числе и клеток кожи, замедляет процессы ее старения.

Нэйче Тан — защита и красивый загар

Этот комплекс, помимо защищающих кожу антиоксидантов, содержит вещества, способствующие стойкому и ровному загару: экстракт куркумы и бета-каротин. Составляющие Нэйче Тан снижают риск появления солнечных ожогов, увеличивают стойкость загара и придают ему красивый золотистый оттенок.

Внешняя защита: увлажнение и питание

Отправляясь на пляж, необходимо наносить на кожу средства с защитными фильтрами, это знают все. Но и после солнечных ванн коже необходим особый уход, снижающий раздражение, обеспечивающий ей увлажнение и питание.

Гель Миллениум Нео с антиоксидантным эффектом обеспечивает внешнюю защиту от свободных радикалов. Ингредиенты геля помогают клеткам восстанавливать собственные омолаживающие и защитные силы, смягчают и увлажняют кожу лица, успокаивают ее при солнечных ожогах и фотодерматите.

В составе геля Миллениум Нео только натуральные активные ингредиенты. Камелия китайская и витамин Е обеспечивают внешний антиоксидантный эффект, гиалуронат натрия увлажняет кожу на клеточном уровне, обладает регенерирующими и ранозаживляющими свойствами. Белок пшеницы стимулирует синтез коллагена и помогает коже сохранить упругость после воздействия соленой морской воды и солнечных лучей.

С необходимой защитой от Vision ваша кожа будет оставаться гладкой и здоровой все лето и радовать свежестью и молодостью целый год.

Источник: vozz.org

Антивозрастной уход за кожей, чтобы потерять силу, поскольку потребители ищут преимущества для здоровья кожи, говорит Avon

Недавнее исследование, проведенное Avon, показало, что 40% женщин в возрасте 55+ теперь не считают тонкие линии и морщины своей самой большой небезопасностью кожи, с красотой Мэйджор заявляет, что произошел явный сдвиг в повествовании от борьбы со старением или против старения к акценту на «подлинное старение» вместо этого.

Итак, что именно привело к этому сдвигу? И как быстро мы сможем это увидеть?

Энтони Гонсалес, директор по глобальному уходу за кожей и инновационным тенденциям в Avon, сказал, что существует множество причин, по которым индустрия и потребительское мышление меняются, но COVID-19 был явным движителем.

Чистая красота, COVID-19 и поиск «истины»

«Вы видите, что сдвиг начинается с этой революции чистой красоты, и в основе этого лежит правда — то, что находится в косметике; что работает; что нет? И это вроде как вышло из-под контроля (…), а затем стало зеленым — люди вскочили на эту подножку. Затем вы отправляете всех по домам с COVID и Интернетом, и правда обо всем находится в той коробке, на которую мы сейчас смотрим. У вас есть эта уникальная парадигма: культурный сдвиг в косметических продуктах и ​​чистая красота, здоровье, безопасность и забота об окружающей среде, и в то же время у людей есть неограниченный доступ к информации », — сказал Гонсалес CosmeticsDesign-Europe.

«… Все наши способности и время, которые у нас есть, чтобы по-настоящему понять, что мы делаем с тем, как мы заботимся о нашей коже, устанавливают этот список для продуктов, действительно основанных на научной истине или основанной на доказательствах истине. И вот где сейчас люди; пытаясь преодолеть это ».

Энтони Гонсалес, директор по глобальному уходу за кожей и инновационным тенденциям в Avon

Многие потребители теперь поняли, что не существует такого понятия, как «антивозрастные», и косметические бренды, такие как Avon, сознательно перешли на предложение продуктов по уходу за кожей, которые вместо этого нацелены на конкретные проблемы он сказал, что это связано со старением.

«Если вы хотите быть честными со своими покупателями и рассказывать о том, на что способны ваши продукты, вы не останавливаете старение. Вы пытаетесь сделать свою кожу как можно более здоровой », — сказал он .

Антивозрастные средства исчезнут, поскольку промышленность сосредотачивается на уходе за кожей на основе преимуществ

На вопрос, как быстро исчезнет понятие «антивозрастное», Гонсалес сказал: «Я бы сказал, что через два-три года, вы перестанете видеть термин «антивозрастной» и начнете видеть такие термины, как «лечение морщин» или [бренды], говорящие о том, что на самом деле делают продукты; не универсальный антивозрастной.«

И Avon уже начала это делать, — сказал он, усердно работая над разработкой продуктов, направленных на очень специфические потребности в уходе за кожей, такие как морщины, пятнистость кожи и контроль масла, и гарантируя, что каждый продукт обладает четкими и конкретными преимуществами.

Помимо этого, Avon также следил за тем, как эти продукты продаются, рекламируются и доводятся до потребителей, сказал он. «Мы определенно смотрим на все это, и мы уже довольно давно в этом путешествии (…) Я занимаюсь исследованиями и разработками, и мы очень тесно работаем над коммуникациями, рекламой, маркетингом, материалами для использования в социальных сетях. средств массовой информации, но все это основано на том, чтобы убедиться, что потребитель получает от нас то, что ему нужно, и с точки зрения выгоды, а не «вот этот сексуальный новый ингредиент из какого-то экзотического места».

Гонсалес сказал, что также похоже, что многие другие косметические компании переходят к уходу за кожей на основе преимуществ и от антивозрастных средств. «Мы действительно не знаем, что происходит в этих компаниях, но если посмотреть сквозь призму сдвига от антивозрастного к [более искреннему] отношению к нашим клиентам, я действительно вижу это во многих брендах».

Но продлится ли уход от борьбы со старением?

Исчезновение «антивозрастного» — это революция

«Я думаю, что так и будет, — сказал Гонсалес, — », «потому что часть [отхода от антивозрастных мер] берет на себя тайну и неизвестно из-за ухода за кожей (…) Когда вы начинаете классифицировать свои продукты по темным пятнам, грубым сухим пятнам, морщинкам или провисанию, это действительно облегчает задачу.Я думаю, вы поймете, что есть истина, и увидите изменение парадигмы ее простоты ».

Однако, по его словам, между отраслевыми знаниями и знаниями потребителей сохраняется значительный разрыв, и поэтому переход не произойдет в одночасье. «Все еще есть много людей, которые все еще используют термин« антивозрастной », но в то же время они понимают концепцию, о которой мы говорим, — что все, что происходит с нашей кожей, не связано с возрастом. Я говорю, что это революция; Каждый раз, когда меняется образ мышления, нужно время.

Учитывая глобальный рынок красоты, Гонсалес сказал, что более широкий отход от борьбы со старением, скорее всего, будет заметен в Западной Европе или в первую очередь в США — «выходит из Лондона или Нью-Йорка».

«Где-то это станет большим — мы надеемся, что это мы в США, — а затем он потечет относительно быстро. Тогда в течение шести месяцев или года весь мир узнает об этом и начнет его принимать ».

Лучшие франшизы по продаже красоты и ухода за кожей (поиск лучших возможностей)

Франшизы

Health and Beauty включают широкий спектр товаров, которые помогают клиентам чувствовать себя лучше (здоровье / хорошее самочувствие) и выглядеть лучше (красота).Предприятия, как франчайзинговые, так и не являющиеся, в этой сфере услуг также называют индустрией услуг личной гигиены.

Популярные сегменты отрасли:

  • Парикмахерские
  • Салоны красоты
  • Центры диеты и снижения веса
  • Салоны удаления града
  • Массажные центры
  • Макияжные салоны
  • Маникюрные салоны
  • Солярии

Также, в соответствии с Североамериканской отраслевой классификационной системой (NAICS), эти заведения также считаются частью отрасли:

  • Дневные спа
  • Услуги по замене волос (кроме кабинетов врача)
  • Паровая или турецкая баня
  • Тату-салоны

Популярные франшизы в отрасли включают: Fantastic Sams, Sport Clips, Joint Chiropractic, 100% Chiropractic Urban Float, Great Clips, Massage Envy, Relax the Back, Seva Beauty, BodyBrite, Merle Norman, The Lash Lounge, Palm Beach Tan, SolSculpting, Kika Stretch Studios, StretchLab, Deka Lash, Центры снижения веса BeBalanced Hormone, QC Kinetix и т. Д. ню больше!

Примечание. Ряд франчайзинговых компаний предоставляют услуги в нескольких сегментах.Некоторые франшизы также могут перейти в индустрию фитнес-франшиз.

Салонные люксы, оставляющие свой след в индустрии красоты и здоровья


В каждой отрасли есть текучесть кадров, но салоны неизменно входят в число предприятий с самой высокой текучестью кадров из года в год. Причин несколько, но многие из них связаны с желанием стилиста найти рабочую среду, которая лучше всего подходит им лично. В результате в своем стремлении к большей независимости профессионалы в области здравоохранения и красоты косвенно сделали управление недвижимостью более крупным куском отрасли.

Специалисты салонов обычно арендуют свою будку у владельца салона и платят владельцу комиссию за используемое пространство. «Неофициальное правило для стилистов заключается в том, чтобы найти загруженный салон, который предоставляет продвинутое образование, создать клиентуру … а затем пригласить эту клиентуру на более выгодную комиссию в другой салон … или организовать лагерь в качестве арендатора кабинки или люкса», — сказал Нил Дюкофф стратегий, консультации салонов и спа. «Почему? Потому что почти невозможно арендовать кабинку или люкс и работать в одиночку без денежного потока полной книги [список клиентов].”

Для профессионалов салонов, которые решили действовать самостоятельно, франшизы по аренде люксов (например, Encore Salon Suites, Sola Salons, My Salon Suite, Salon Plaza или другие) позволяют их клиентам, стилистам, избежать дорогостоящих затрат. студии, построенной лично, и распределить стоимость аренды недвижимости между несколькими принципами. Аренда также позволяет стилистам отделиться от многих ограничений, связанных с работой в традиционных торговых точках.

Обычно в сделках по аренде предоставляется доступ к полностью оборудованным студиям, а также инструменты, необходимые для ведения салонного бизнеса, и различные уровни поддержки.По словам Солы, услуги по аренде салонов «предлагают профессионалам салонов свободу и преимущества владения салоном без предварительных затрат и рисков, связанных с открытием традиционного салона». Модель аренды салонов «люкс» «дает возможность парикмахерам, косметологам, специалистам по маникюру, массажистам и другим единомышленникам взять под контроль свою жизнь и свою карьеру».

Основные преимущества владения франшизой в сфере здравоохранения и красоты


Есть несколько преимуществ, которыми франчайзи отрасли здравоохранения и красоты могут пользоваться по сравнению со своими независимыми партнерами.Вот несколько.

Распознавание имени : Когда дело доходит до поиска поставщика услуг, люди, как правило, имеют дело с кем-то, с кем они знакомы. Франшизы, как правило, имеют известные торговые марки, которые во многих случаях существуют уже много лет. Если вы покупаете франшизу, посвященную здоровью и красоте, вам будет предоставлено право связать свой бизнес с названием, товарными знаками и логотипом этой франчайзинговой компании.

Более того, партнерство с франшизой, имеющей сильный, отличительный бренд, может оказать ощутимое влияние на успех франчайзи.Многие франшизы в отрасли предоставляют друг другу аналогичные услуги. То, что поможет франчайзи выделиться среди конкурентов, — это уникальность системы франчайзинга и ее приверженность обслуживанию клиентов.

Реклама : Раскрытие своего имени может быть дорогостоящим, и иногда бывает трудно понять, на что потратить свой рекламный и маркетинговый бюджет. В случае франшизы национальная реклама обычно выполняется франчайзером. Кроме того, хотя местная реклама, как правило, зависит от вас, у вас есть правила, которые помогут вам.

Обучение и поддержка : Популярная функция во всех франшизах — это обучение. Находясь в бизнесе, франчайзи будут иметь доступ к руководству по операциям франчайзера, компьютерным системам и другим предметам, предназначенным для того, чтобы помочь вам успешно управлять своей франшизой в сфере красоты и здоровья.

Знание особых соображений: Если вы хотите владеть франшизой, которая работает в медицинской сфере, например, франшизой хиропрактики, вам необходимо знать правила, регулирующие эти франшизы там, где вы живете, такие как правила HIPAA и определенные программы Medicare. и уставы Медикейд.В некоторых случаях лицензированный медицинский работник должен будет участвовать в франшизе, чтобы она работала. Преимущество франчайзинга в этой области состоит в том, что франчайзеры уже освоили эти области и могут передавать свои знания своим франчайзи.

Первоначальные инвестиции и начальные затраты для франшиз в сфере здравоохранения и красоты


Начальные затраты для потенциальных франчайзи в сфере здравоохранения и красоты могут зависеть от многих факторов, включая, помимо прочего: бизнес-систему и требования к исполнению.

Первоначальные вложения обычно включают такие расходы, как первоначальный взнос за франшизу, проживание во время обучения, покупку инструментов и оборудования, страхование и лицензирование, рекламные материалы к торжественному открытию, расходы на недвижимость и многое другое.

Франчайзеры предлагают оценки в своем Документе о раскрытии информации о франшизе (FDD), основываясь на своем опыте создания, а в некоторых случаях и эксплуатации, единиц. Однако потенциальным франчайзи следует иметь в виду, что эти оценки — всего лишь приблизительные.Потенциальные франчайзи должны изучить представленные цифры вместе с бизнес-консультантом, принимая во внимание их уникальные обстоятельства, прежде чем принимать решение о заключении франчайзингового соглашения.

13 самых популярных продуктов K-beauty для 10-ступенчатого ухода за кожей

За последние несколько лет популярность корейской красоты (или K-beauty) резко возросла. Корейская индустрия красоты, известная своими нежными, но высокоэффективными ингредиентами и инновационными формулами, в настоящее время входит в десятку крупнейших мировых рынков красоты — по данным исследовательской компании Mintel, в 2017 году она стоила более 13 миллиардов долларов.И этот интерес, кажется, только растет — другая компания, занимающаяся прогнозированием тенденций, Prophecy Market Insights, прогнозирует, что к 2029 году корейская индустрия красоты будет стоить 31,6 миллиарда долларов.

Хотя продукты K-beauty всегда существовали в Корее, они попали в США в 2011 году. Лицензированные косметологи Шарлотта Чо и Алисия Юн, основатели Soko Glam и Peach & Lily, соответственно, внесли большой вклад в рост и популяризацию корейской красоты в Соединенных Штатах. Чо помогла популяризировать теперь пресловутую «процедуру из 10 шагов», которая стала синонимом K-beauty, в то время как Юн принесла свои продукты Peach & Lily K-beauty в более чем 2100 магазинов CVS по всей стране.И эксперты, с которыми мы консультировались, считают, что по мере роста этого аспекта индустрии ухода за кожей растет и понимание корейской культуры в США. «Я думаю, это здорово, что K-beauty здесь, потому что это еще один способ поделиться культурными знаниями, терпимость и взаимопонимание между людьми », — сказала Кристина Ли Чанг, доктор медицины, FAAD, дерматолог из Schweiger Dermatology Group.

Чтобы помочь вам ориентироваться в обширном мире K-beauty, мы проконсультировались с сертифицированными дерматологами и основателями ведущих брендов K-beauty для получения совета по началу работы.Мы также получили некоторые рекомендации по продуктам от этих экспертов и составили несколько наших собственных высоко оцененных вариантов, которые соответствуют их рекомендациям.

SKIP AHEAD Лучшие продукты K-beauty

Сопутствующие

10-шаговая процедура K-beauty: руководство для новичков

10-шаговая процедура K-beauty — это многоступенчатая процедура ухода за кожей, в которую играл Чо большая роль в знакомстве с Соединенными Штатами. И хотя название говорит об обратном, вам не нужно делать все 10 шагов, чтобы достичь результатов.«Думайте о 10 шагах как о руководстве, а не как о несложном правиле, которому нужно следовать», — сказал Чо. Универсального подхода к K-beauty не существует, и в зависимости от типа вашей кожи есть различные продукты, которые можно комбинировать для достижения желаемых результатов.

Если вы не знаете, с чего начать, или ищете продукт определенного типа, примите во внимание эти рекомендации двух корейских дерматологов, сертифицированных советом директоров, — мы собрали дополнительные и высоко оцененные варианты на основе их рекомендаций. .Помимо того, что они поделились своими любимыми продуктами, они также изложили правильные методы их правильного применения.

Cleanse

Первым шагом в 10-шаговой программе является «двойное очищение», которое включает в себя вытирание лица очищающим средством на масляной основе и последующее очищающее средство на водной основе.

1. Средство для снятия макияжа

The Face Shop Rice Water Bright Light Cleansing Oil

Для щадящего средства для снятия макияжа рассмотрите вариант от The Face Shop, у которого есть 4.Средняя оценка 4 звезды от почти 6000 покупателей Amazon. Поскольку продукт обогащен витамином B и минералами, он не только бережно удаляет загрязнения, но и помогает успокоить раздраженную кожу.

Для достижения наилучших результатов дерматологи, с которыми мы говорили, посоветовали наносить продукт на сухую кожу круговыми движениями для растворения макияжа, а затем смывать водой.

2. Очищающее средство на водной основе

Dr. Jart + Dermaclear Micro Water

В состав этого продукта входит минеральная вода с 85-процентным содержанием активного водорода, которая представляет собой минеральную воду, наполненную газообразным водородом.По словам экспертов, с которыми мы говорили, водородная вода обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Вода Dr. Jart + мягко удаляет грязь и другие загрязнения. Кроме того, по словам бренда, этот продукт помогает тонизировать и осветлять.

«Корейцы хотят быть уверенными, что вы поднимаетесь вверх и вокруг», — посоветовал Чанг. «У нас есть традиция, когда вы начинаете опускаться снизу рядом с подбородком, а затем продвигаетесь вверх по скулам. Это мягкое круговое движение.”

3. Отшелушивающее средство

NEOGEN Dermatology Wine Bio-Peel Gauze Pads

Формула NEOGEN изготовлена ​​на основе экстракта зеленого чая, природного антиоксиданта, который, по словам бренда, помогает повысить эластичность кожи. Кроме того, 100-процентные ватные диски аккуратно удаляют мертвый тусклый верхний слой кожи. В то время как версия Wine имеет средний рейтинг 4,6 звезды от более чем 2000 покупателей Amazon, NEOGEN также предлагает формулу Lemon, которая, по словам бренда, рекламирует свойства осветления.

Однако стоит упомянуть, что отшелушивающие средства не являются обязательным условием ухода за кожей у всех, поскольку у некоторых они могут раздражать кожу и вызывать высыпания, пояснил Чанг. «Если у вас склонная к акне кожа, вы можете пропустить этот шаг», — объяснила она. «И если у вас нет склонной к прыщам кожи, я бы не делал это чаще, чем один или два раза в неделю».

Prep

На следующем этапе используется тонер для удаления последних следов грязи и примесей. Кроме того, тоники помогают подготовить кожу, позволяя кожному барьеру удерживать больше влаги из кремов и сывороток.

4. Тоник

HERA Signia Water

Хотя некоторые средства для ухода за кожей могут оставлять липкие следы, эта вода от HERA этого не делает, поделился Чанг. Она рекомендует этот продукт, потому что «он отлично впитывается, не оставляет следов и оставляет кожу гладкой и сияющей». По заявлению бренда, продукт, изготовленный на основе экстрактов цветка, листьев и корня нарцисса, обеспечивает глубокое увлажнение для сияющей кожи. Чтобы применить, начните с чистого лица, а затем Чанг посоветовал «нанести несколько капель на лицо и похлопать по нему [в].”

Nourish

Закончив тонирование, переходите к эссенции. По словам Чо, для тех, кто не знаком с эссенциями, это «продукты, которые содержат ферментированные ингредиенты и в основном служат для питания и увлажнения кожи».

5. Essence (Уход за кожей)

Hanskin Hyaluron Skin Essence

Эта эссенция сделана из гиалуроната натрия, который, согласно заявлению бренда, помогает коже удерживать в воде до 1000 раз больше веса. Формула также содержит гидролизованный коллаген, который стимулирует упругость и пухлость кожи.

6. Процедуры

Очищающая сыворотка для кожи Peach & Lily Glass

Лечения могут быть любыми, от сывороток и ампул до бустеров, и они могут лечить все, от пигментации и тонких линий до тусклости. По словам бренда, этот продукт от Peach & Lily, содержащий ниацинамид, гиалуроновую кислоту и экстракт ямса, устраняет тусклость, увлажняя кожу. Этот продукт является первым в своем роде, поскольку бренд известен популяризацией стиля «стеклянная кожа». Стеклянная кожа описывает структуру кожи, которая, по словам Юна, «непористая и светящаяся».

Чтобы нанести сыворотку, «накачайте ее кончиками пальцев, чтобы накрыть ею таким образом», — сказал Чанг. «Мне нравится использовать три подушечки пальцев. Меня всегда учили не размазывать его вокруг глаз и вокруг, а взять немного и убедиться, что вы набираете его ».

Dr. Jart Cicapair Tiger Grass Color Correcting Treatment

Ю рекомендует Tiger Grass своим пациентам с розацеа. «Он может скрыть покраснение, и вам не нужно его много», — сказал Ю. Продукт не только корректирует покраснение кожи, но и защищает кожу от УФ-излучения с помощью SPF 30.Продукт, получивший в среднем 4,1 звезды от более чем 4000 покупателей Sephora, по мнению бренда, подходит для нормальной, сухой, жирной и комбинированной кожи.

7. Листовые маски

Nature Republic Olive Mask

Чанг любит использовать эту маску от NatureRepublic, сделанную с экстрактом оливок. «Оливковое масло — известный антиоксидант, и этот лист отлично подходит для людей, которые хотят успокоить и увлажнить свою кожу, особенно после дня, проведенного на солнце», — пояснила она.

Laneige Lip Sleeping Mask

Если вы ищете средство, которое сохранит ваши губы увлажненными, обратите внимание на эту маску для губ от Laneige — у нее есть 4.В среднем 4 звезды от более 13 000 покупателей Sephora. Несмываемая маска для губ, содержащая витамин С и антиоксиданты, удерживает влагу. Ю также рекомендует его своим пациентам, принимающим лекарства от прыщей. «У меня много пациентов на Аккутане», — сказала она. «И я часто рекомендую его использовать, потому что, когда люди принимают аккутан от прыщей, у них очень сухие губы».

8. Крем для глаз

Sulwhasoo Concentrated Ginseng Renewing Cream

«Кожа глаз очень, очень чувствительна и самая тонкая кожа на вашем теле», — сказал Чанг.Она отметила, что из-за его чувствительности важно обращать внимание на то, какие продукты вы на него наносите. Крем с красным женьшенем хорош для этой деликатной области — он укрепляет и укрепляет кожу вокруг глаз, уменьшая отечность.

Protect

Этот раздел программы K-beauty включает восстановление и защиту кожного барьера с помощью увлажняющего и солнцезащитного крема. Будь то лосьоны, гели или кремы, увлажняющие кремы добавляют и удерживают влагу в коже.Между тем, по словам Юна, солнцезащитный крем защищает кожу от вредных ультрафиолетовых лучей, которые могут вызвать преждевременное старение, а иногда и рак кожи.

9. Увлажняющий крем

Klairs Rich Moist Soothing Cream

Крем для сухой и чувствительной кожи успокаивает покраснение и раздражение, обеспечивая при этом обильное увлажнение. Крем, созданный на основе масла ши и керамидов, образует защитный слой, предотвращающий потерю влаги. По словам бренда, продукт получил 4,6 звезды от более чем 1200 покупателей и не содержит красителей, ароматизаторов и ингредиентов животного происхождения.

10. Солнцезащитный крем

Neogen Day-Light Protection Воздушный солнцезащитный крем

«Солнцезащитный крем — безусловно, самая важная часть вашего ежедневного ухода за кожей», — подчеркнула Чанг. Для продукта, который блокирует лучи UVA и UVB и предотвращает преждевременное старение, Cho рекомендует Day-Light Protection Airy Sunscreen из-за его легкой текстуры, которая не оставляет жирной кожи. Формула, состоящая из 20 видов растительных экстрактов, в том числе алоэ, авокадо, асаи и других, увлажняет кожу, не забивая поры, контролируя выработку кожного сала.Чанг советует повторно наносить солнцезащитный крем каждые два часа.

Innisfree Daily UV Defense Sunscreen SPF 36

Еще один хороший солнцезащитный крем — это версия от Innisfree, которую Чо рекомендует своим пациентам. Этот солнцезащитный крем на водной основе, не содержащий парабенов, сульфатов и силиконов, обеспечивает защиту без белого налета. «Я всегда говорю людям, что вы хотите найти компанию, которая проводит много исследований и разработок, [и] хорошим примером является Innisfree», — сказал Чо. «Innisfree принадлежит Amore Pacific, крупной компании в Корее, поэтому вы можете быть уверены, что продукты будут протестированы и будут получены надежные данные.«Солнцезащитный крем получил 4,5 звезды от почти 700 покупателей Sephora.

Связанные

Что такое K-beauty?

Делая акцент на натуральных ингредиентах, корейская красавица делает акцент на улучшении кожи изнутри. По-корейски эта философия называется пибу аккё (피부 아껴), что примерно переводится как «спасение своей кожи». «Все дело в том, чтобы сохранить его и убедиться, что вы представляете его в наилучшем состоянии», — отметил Чанг. Эксперты рассказали нам, что бренды гордятся тем, что их формулы основаны на рецептах, передаваемых из поколения в поколение.

По словам Чо, K-beauty — это «образ жизни, основанный на философии« кожа в первую очередь », которая ставит во главу угла проблемы с кожей и ее коренные состояния, а не скрывает их с помощью макияжа». Корейцы считают, что хорошая кожа является признаком общего здоровья, и для поддержания этого здоровья используются продукты K-beauty. «Корейская красота — это не столько следование вирусным тенденциям в продуктах, сколько поиск ингредиентов и продуктов, которые воздействуют на вашу кожу, чтобы создать естественную, влажную текстуру кожи», — пояснил Чо.

По словам Юна, такой акцент на здоровье кожи обусловлен инновациями отрасли, основанными на данных. Она объяснила, что определяет K-beauty — и что отличает ее от других индустрий красоты — это акцент на исследованиях и тестировании. Например, есть определенные меры, регулируемые государством, такие как эти передовые методы, которые являются обязательными для корейских компаний, но являются добровольными в США, пояснила аналитик Рабочей группы по окружающей среде Мелани Бенеш. «Закон, регулирующий регулирование косметики, не обновлялся с тех пор, как Конгресс написал [его] в 1938 году», — сказал Бенеш.«Прошло более 80 лет с тех пор, как наша система регулирования была модернизирована, и за это время отрасль сильно изменилась».

Не только корейская индустрия красоты имеет более высокие стандарты безопасности, но и корейское правительство также отфильтровывает больше токсичных химикатов из своей продукции. По словам Бенеша, по состоянию на январь 2019 года Корейское министерство безопасности пищевых продуктов и лекарств запретило 1030 ингредиентов в косметике, в то время как Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США запретило только девять.Хотя такие ингредиенты, как формальдегид — известный канцероген — запрещены в Корее, по данным EWG, вы легко можете найти их в американских средствах для ухода за волосами.

Связанные

Почему K-beauty стала такой популярной?

Одна из причин, по которой K-beauty стала настолько популярной за эти годы, — это регулирование отрасли, считает Чо. Корейские косметические конгломераты, такие как Amore Pacific, компания, владеющая такими брендами, как Laneige и Sulwasoo, имеют свой собственный набор требований к продуктам, помимо тех, которые установлены правительством.В результате корейские косметические бренды прилагают огромные усилия и заботятся о создании высокоэффективных продуктов. При повышенном внимании к ним также усиливается конкуренция, стимулирующая инновации: недавние примеры включают BB-кремы, листовые маски и компактные подушки.

Помимо популярности, дерматологи рекомендуют изучить науку, прежде чем вкладывать средства в корейские бренды.

«В конце концов, это настоящая наука», — пояснил Юн.

Как Covid повлиял на K-beauty

Быть владельцем бизнеса в любой сфере может быть непросто, но пандемия и рост числа антиазиатских преступлений на почве ненависти были особенно тяжелыми, сказал Юн.

«Я действительно считаю, что об этом необходимо говорить индустрии красоты — не только азиатским косметическим брендам, но и индустрии красоты [в целом], потому что многие косметические бренды используют инновации из Азии и имеют азиатские Американские потребители », — сказала она. «Когда ваша демографическая ситуация переживает кризис, важно говорить об этом и находить способы помочь».

Как женщина, которую «когда-то недооценивали многие крупные конгломераты красоты», Чо может согласиться с этим мнением.И поэтому Чо делает все возможное, чтобы улучшить свое сообщество. В прошлом году ее компания пожертвовала 15000 долларов на организацию AAPI Hate и Hate Is A Virus — две организации, работающие над искоренением расизма и ненависти, возникших в результате пандемии Covid-19.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.