Маска для сужения пор на лице в домашних условиях: Как сузить поры на коже: 10 простых способов

Содержание

Маска для сужения пор в домашних условиях: секреты природы

Жирная кожа приносит своим обладательницам много хлопот, и одной из самых серьёзных являются расширенные поры. Впоследствии именно они могут привести к возникновению более существенных косметических проблем, таких как прыщи и чёрные точки.

Расширенные поры часто являются следствием нарушений гормонального фона организма, несбалансированного питания, неправильного ухода за кожей, негативного воздействия солнечных лучей, а также наследственности. Имеет значении и возрастной фактор: со временем поры становятся больше из-за обильного выделения жира, кожа начинает увядать и терять свой привлекательный вид.

Помочь в такой ситуации может специальная маска для сужения пор. В домашних условиях такие средства можно приготовить очень быстро, причём стоимость их будет на порядок ниже, нежели цена профессиональных средств, продающихся в косметических магазинах и аптеках.

  • Очень эффективным средством является белковая маска. Яичный белок нужно хорошо взбить, а затем добавить к нему немного лимонного сока. Тонким слоем готовую смесь наносят на кожу лица. По мере высыхания средство начинает стягивать кожу, и потому на время процедуры лучше прилечь. Как только маска высохнет полностью, нужно будет удалить её остатки и умыться тёплой водой.
  • Крайне эффективная маска для сужения пор в домашних условиях – помидорная. Небольшого размера плод нужно нарезать кружочками и укрыть ними всё лицо. Спустя 20 минут процедура завершается контрастным умыванием тёплой и прохладной водой.
  • Можно приготовить маску из овсянки. Горсть измельчённых хлопьев заливают кипятком и оставляют стоять до полного разбухания. Далее пропаренные хлопья немного отжимают, а получившуюся кашицу наносят на лицо.

  • Ещё нашим бабушкам была известна яблочная маска для сужения пор. В домашних условиях приготовить её очень просто: средних размеров яблоко вам следует натереть на тёрке и добавить к массе щепотку измельчённого хрена. В ту же ёмкость нужно добавить взбитый белок яйца и тщательно перемешать всё. Готовую массу наносят на лицо, держат где-то минут 15-20 и смывают, чередуя прохладную и тёплую воду.
  • Большой популярностью пользуется крахмальная маска, очищающая и сужающая поры. Ложку крахмала разводят смородиновым соком. Смесь наносят на лицо и держат так до окончательного высыхания.
  • Пожалуй, многие слышали про то, насколько эффективной является медовая маска для сужения пор. Отзывы о подобных домашних средствах уже давно облетели весь женский мир. И действительно, маски на основе мёда не только борются с видимыми проблемами, но и помогают в борьбе с внутренними, освежают кожу и питают её. Приготовить такую маску очень просто. Натуральный мёд, крахмал и соль заливают подогретым молоком. Маска по консистенции должна быть похожа на густую кашицу. Её наносят на лицо несколькими тонкими слоями, а спустя 25-30 минут смывают.
  • Кроме того, можно приготовить кисломолочную маску. Нужно растолочь 2 таблетки аспирина (ацетилсалициловой кислоты) и всыпать порошок в 1/2 стакана кислого молока. Туда же добавляют чуть сока лимона и перемешивают. Держат такую маску на коже около 20 минут, а далее смывают большим количеством проточной воды.
  • Если есть возможность, обязательно попробуйте глиняную маску. Немного белой глины разведите лимонным соком, перемешанным с водой. Растерев маску до однородной консистенции, нужно нанести её на лицо тонким слоем. Смывать глиняную маску нужно лишь после полного высыхания средства.

Вы можете попробовать разные варианты и узнать, какая маска для сужения пор в домашних условиях подходит именно вам. После процедуры очень полезно протереть кожу кубиком льда, приготовленного из минеральной воды или ромашкового отвара.

Эффективное сужение пор на лице в домашних условиях

Поры играют важную роль в работе кожного покрова. Они помогают выводить токсины, регулируют температуру и способствуют увлажнению кожи. По словам дерматологов, существует три основных причины, которые приводят к их увеличению на лице: жирный тип эпидермиса, возраст и генетический фактор.

При повышенной жирности происходит избыточная выработка кожного сала, которое является хорошей средой для размножения бактерий и появления высыпаний, усугубляющих проблему. И чем больше жира секретируется, тем хуже текстура кожи.

Расширенные поры также являются признаком увядания кожного покрова, так как возрастом он утолщается и теряет эластичность из-за дефицита коллагена, который влияет на плотность и упругость эпидермального слоя.

Генетическая предрасположенность. Если один или оба ваших родителя имеют данную проблему, то с большой долей вероятности она может возникнуть и у вас.

Так возможно ли сужение пор на лице в домашних условиях? Важно понимать, что нельзя полностью изменить структуру кожи без инвазивного вмешательства, однако сузить поры и улучшить внешний вид вполне реально.

Способы решения проблемы в домашних условиях

Очищение лица для сужения пор

Регулярное и правильное очищение кожного покрова, отшелушивание и правильный уход – ключевые факторы решения данной проблемы.

Жирный тип эпидермиса требует особого внимания. Чтобы сузить поры необходимо использовать  нежное очищающее средство без спирта два раза в день. Перед сном всегда тщательно снимайте макияж.

Косметику для мэйк-ап используйте некомедогенную  и не на масляной основе, так как такая продукция забивает поры, тем самым увеличивая их.  Лучшим вариантом будет применение минеральных косметических средств, одобренных дерматологами. 

Пилинг лица для сужения пор

В качестве пилинга применяют растворы  гликолевой, салициловой и фруктовых кислот, которые хорошо работают в сочетании с отшелушиванием солевым, сахарным скрабом или содой.

Читайте также: Очищение и омоложение кожи с помощью яблочного пилинга

Процедура эксфолиации глубоко очищает, удаляет отмершие клетки эпидермиса, сглаживая его, благодаря чему происходит существенное сужение пор в домашних условиях без применения инвазивных методик в косметических кабинетах.

Косметика для сужения пор

Увядающая кожа, помимо отшелушивания и хорошей гидратации за счет внутреннего и внешнего увлажнения, нуждается в применении специальных антивозрастных средств, повышающих выработку коллагеновых волокон. Обычно в состав такой продукции входит витамин С, токоферол, ретинол, полифенольные соединения и коэнзим.

Поры могут увеличиваться в размерах от повреждений, вызванных чрезмерным воздействием солнца, УФ – лучи которого разрушают коллаген и эластин, нарушая тем самым структурную поддержку и плотность кожного покрова. Чтобы этого избежать, используйте солнцезащитный крем хорошего качества с высоким уровнем защиты.

Использование тоника для сужения пор на лице также помогает свести к минимуму данный недостаток. Тоники, в состав которых входит экстракт гамамелиса помогают контролировать секрецию кожного сала и повышают тонус эпидермиса.

Решению проблемы помогает здоровый рацион без вредных насыщенных жиров и обработанных пищевых продуктов с максимальным употреблением овощей, фруктов, йогурта, кефира, творога и насыщенных омега-3 жирных кислот.

Лучшие домашние средства для сужения пор

1. Протирания кубиками льда не только помогают сузить поры, но также уменьшает отечность и хорошо подтягивает кожу. Процедуру проводят в течение 10-20 секунд. Для замораживания лучше всего подходят отвары из трав, минеральная вода или зеленый чай. Больше о рецептах приготовления льда можно прочитать здесь. В качестве альтернативы можно просто умываться очень холодной водой.

2. Глиняные аппликации и маска из взбитых белков и лимонного сока. Устраняют недостаток, подтягивают, матируют и освежают кожу.

3. Маска с аспирином дает прекрасный результат. Измельчите  2- 3 таблетки аспирина и смешайте с водой, чтобы получилась густая паста. Нанесите на лицо и смойте по истечении 15-20 минут.

4. Достойное место среди средств для сужения пор на лице занимает алоэ вера. Для того, чтобы извлечь гель из листьев, вымойте их в тёплой воде и вытрите сухой салфеткой.

Острым ножом сделайте разрез по центру листа от верхушки до низа, чтобы тот открылся. Выдавите немного геля из разрезанного листа на кончики пальцев и мягко втирайте в кожу.

Продолжайте до тех пор, пока всё лицо не будет покрыто тонким слоем. Оставьте его на несколько минут, чтобы сок впитался. Затем смойте тёплой водой, промокните  полотенцем, и смажьте кожный покров увлажняющим кремом.

Читайте также: Рекомендации косметологов по правильному выбору крема

Для приготовления ночной маски с алоэ вера очистите огурец от кожуры и порежьте его крупными кусками. В блендер высыпьте кусочки огурца, добавьте 50 г геля алоэ и 50 мл воды.

Измельчите все компоненты блендером, пока у вас не получиться однородная масса.Умойте лицо очищающим средством, как обычно, и промокните полотенцем. Нанесите приготовленную смесь на лицо. Не смывайте.

Оставьте маску на всю ночь. Эту ночь спите на старой наволочке, которую не жалко запачкать, на случай если смесь оставит пятна. Утром смойте смесь и протрите лицо тоником. Когда тоник высохнет, нанесите на кожу увлажняющий крем.

Как видим решить проблему сужения пор на лице в домашних условиях несложно, главное — это регулярность процедур и правильных выбор косметики.

 

 

 

Рекомендуемые статьи:

Рецепты лучших домашних пилингов

Маска из яичного белка

Витамин Е для лица

Активированный уголь — секрет идеальной кожи

Вода — секрет продления молодости

Маски для сужения пор на лице в домашних условиях

Каким должно быть идеальное средство для очистки расширенных пор на лице? В первую очередь, эффективным, иначе никакого особого смысла в его применении (тем более в домашних условиях) не будет. Во-вторых, максимально простым, так как поиск редких компонентов быстро отобьет охоту заниматься своей внешностью даже у самых стойких женщин. В-третьих, маска для сужения пор не может стоить очень дорого: в условиях экономического кризиса позволить себе существенные расходы имеют роскошь далеко не все. А еще состав для чистки лица должен быть безопасным и максимально универсальным, рассчитанным на неподготовленного человека. Можно было бы предположить, что такого средства еще не придумали, а эффективные поросуживающие процедуры вам способны предложить только в специализированном SPA-салоне, но это не так. При должном терпении и настроенности на успех аналогичного результата несложно добиться и в домашних условиях. А маска, действие которой направлено на сужение пор на лице, — это не миф, а реальность. Вы же помните любимый афоризм несравненной Софи Лорен, которая говорила, что женщина, уверенная в собственной неотразимости, сможет убедить в этом всех остальных. А чем мы хуже?

Правила применения

Процедуры, призванные бороться против расширенных пор, вам с радостью предложат в салоне. И если у вас нет серьезных материальных затруднений, этот вариант, пожалуй, можно назвать предпочтительным. Но так как мы договорились, что попробуем справиться с проблемой в домашних условиях, готовьтесь к короткому инструктажу. Волноваться не стоит: несколько простых правил нельзя назвать сколько-нибудь обременительными, однако их соблюдение гарантирует вам не только успех, но и безопасность.

  • Перед первым применением есть смысл проконсультироваться с косметологом. Он не только поможет вам определиться с оптимальным набором ингредиентов, но и расскажет о возможных противопоказаниях. А вот ресурсы Всемирной паутины или мнение всезнающей подруги годятся для этого далеко не лучшим образом.
  • Маска, стягивающая поры, единожды нанесенная в редком порыве энтузиазма, не принесет никакого положительного эффекта. Любые процедуры для чистки лица должны быть систематическими. И те, которые предназначены для применения в домашних условиях, отнюдь не исключение.

  • Крайне важно знать тип своей кожи (жирная, сухая, нормальная, проблемная). Универсальные рецепты, конечно, существуют, но они предполагают принципиально иной уровень подготовки.
  • Перед началом процедуры вам нужно соответствующим образом подготовить кожу лица: сначала удалите все остатки косметики, а потом хорошенько умойтесь. Хотите спросить, зачем в очередной раз напоминать прописные истины? В нашей практике были случаи, когда очищающая маска для лица накладывалась на… полноценный вечерний макияж.
  • По возможности наносить средство нужно по массажным линиям.
  • Во время процедуры следует расслабиться и, если можно так сказать, отрешиться от мира. А еще лучше — полежите на диване под спокойную, расслабляющую музыку. Помните, как в том фильме: «Я самая обаятельная и привлекательная»?..
  • Маска для сужения пор смывается с лица теплой кипяченой (минеральной) водой или целительным травяным отваром. А вот после этого мы бы не советовали сразу вытираться полотенцем. Гораздо полезнее будет, если вы нанесете ваш обычный ежедневный крем на слегка влажную кожу.

Меры предосторожности

  • Рекомендованная интенсивность лечения — 1-2 сеанса в неделю. Более частое применение может спровоцировать аллергическую реакцию или побочные эффекты.
  • Составы, в которых присутствуют твердые гранулы, считаются самыми эффективными для очищения пор, но при неаккуратном обращении могут принести вред.
  • Если вы страдаете от наличия прыщей, сильного раздражения или сыпи на лице, от процедуры чистки пор стоит воздержаться.
  • Еще одно противопоказание — посещение солярия, если после него прошло менее 2 месяцев.

Рецепты масок для сужения пор на лице

Сужающая поры маска — это настоящее спасение для тех женщин, которые не могут позволить себе услуги косметолога, но хотят оставаться привлекательными, молодыми и желанными. И все, что осталось сделать, — это выбрать подходящий рецепт. Как применять лечебный состав? Если в рецепте не указано иное, вам нужно соединить все требуемые компоненты и тщательно их перемешать.

  • С клюквенным соком (1/2 ч. л.) и белком (1 шт.). Такую маску от расширенных пор следует наносить в несколько слоев, причем белок нужно предварительно взбить. Длительность процедуры — не более 5 минут. Состав снимается сначала заваркой зеленого чая, а затем — достаточным количеством холодной воды.
  • С творогом (1 ст. л.) и огуречным соком (1-2 ст. л.). Длительность процедуры — 15-20 минут. Смывать холодной водой.
  • С квашеной капустой и овсяными отрубями. Количество ингредиентов определяется опытным путем (состав по консистенции должен напоминать густую сметану).
  • С молоком (1 ч. л.), картофельным крахмалом (1-2 ч. л.), медом (1 ч. л.) и солью (на кончике ножа). Длительность процедуры — 25 минут. Смывать сначала теплой, а затем холодной водой.
  • С мятой (35 г, обязательно измельчить), лимоном (40-50 г перемолотой мякоти), простоквашей (60 мл) и яичным белком (1 шт.). Длительность процедуры — не более 25 минут. Если есть желание, можете добавить в рецепт несколько капель любимого эфирного масла. Дополнительный лечебный эффект: тонизирующий.
  • С белой глиной и заваркой зеленого чая (количество ингредиентов подбираем «на глаз»: у вас должна получиться паста, напоминающая густую сметану). Длительность процедуры — 20-30 минут. Смывать состав лучше всего холодной водой.

  • С желатином (1 ст. л.) и горячей водой (2 ст. л.). Длительность процедуры — 15-20 минут. После снятия маски протрите лицо сначала лосьоном, а затем — увлажняющим кремом. Один из самых действенных рецептов для мягкого сужения пор.
  • С морковным соком (из 1 небольшого овоща) и глиной (столько, чтобы после смешивания с соком состав напоминал густую сметану). Длительность процедуры — 20 минут. Дополнительный лечебный эффект: отбеливающий, питательный, дезинфицирующий. Вместо моркови можно взять помидор.
  • С цветками липы (1 ст. л.) и горячей водой (100 мл). Первый компонент нужно предварительно измельчить, после чего залить водой и немного подержать на медленном огне. Получившуюся кашицу и наносят на лицо (естественно, ее следует перед этим остудить). После снятия маски лицо стоит смазать жирным кремом (особенно актуально для сухой и нормальной кожи). Длительность процедуры — 20 минут.
  • С апельсином (дольки 1 фрукта). Их разминают деревянной колотушкой, а полученную кашицу наносят на лицо, причем можно одновременно обработать кожу шеи и декольте. Длительность процедуры — 10-15 минут.
  • С земляникой (5-7 ягод), растительным маслом (1 ч. л.) и крахмалом (1-2 ч. л.). Длительность процедуры — 15 минут.

  • С овсяными хлопьями (2 ч. л.), лимонной цедрой (с 1 цитрусового) и яичным белком (1 шт.). Последний компонент следует предварительно взбить. Длительность процедуры — 15-20 минут. Снимать такую маску для очистки пор следует салфеткой, смоченной в теплой воде. Рекомендуемые типы кожи: увядающая, пористая.
  • С молоком, картофельным крахмалом, медом и солью (всех ингредиентов взять по 1 ч. л.). Длительность процедуры — 25-30 минут. Снимать состав нужно сначала теплой, а потом — прохладной (но не холодной) водой. Дополнительный лечебный эффект: разглаживающий, осветляющий.
  • С картофелем (1 шт.), яичным белком (1 шт.) и мукой (она нужна для придания составу кашеобразной консистенции, потому объем может варьироваться). Длительность процедуры — 10-15 минут.
  • С отваром из трав (1 ст. л.), овсяной мукой (1-2 ст. л.) и медом (1/2 ч. л.). Растительные компоненты (смесь бузины, липового цвета и цветков ромашки) залить крутым кипятком, варить 10-15 минут и процедить. Далее к отвару добавляются остальные ингредиенты. Длительность процедуры — не более 20 минут.
  • С черным хлебом (100 г мякиша). Несмотря на кажущуюся простоту, такая маска является не только исключительно доступной, но и весьма эффективной для очистки пор. Длительность процедуры — 15 минут.

Маски для сужения пор: рецепты с нашего сайта

Как сузить поры на лице дома: 6 лайфхаков

Как сузить поры? Размер и внешний вид пор зависят от множества факторов: генетика, тип кожи, воздействие солнца и возраст. Это все является частью уравнения и все нужно учитывать. Независимо от размера пор, они на самом деле служат важной цели. Поры позволяют коже дышать и являются проходом между внутренней частью тела и внешней средой.

Таким образом, поры абсолютно необходимы нашей коже. Но иногда они выглядят действительно огромными, как маленькие кратеры на лице, которые портят рельеф кожи и делают ее  рыхлой на вид. Что делать в таких случаях? Смириться и попробовать замаскировать их косметикой? Нет, так как никакой макияж не спрячет широкие поры.

Фактически мы не можем убрать или уменьшить поры на лице, но мы можем сузить их до их природных размеров, заложенных генетикой. Ведь поры могут казаться большими из-за накопленного в них кожного жира и остатков косметики. Так что вы все же можете сделать поры менее заметными на коже, чтобы тон и рельеф лица выглядел ровным и красивым. И вот как это сделать.  

Instagram: @rosiehw

Держите руки подальше от лица

Держите руки подальше от лица, помимо тех случаев, когда наносите/смываете макияж, делаете маску или занимаетесь другими видами ухода за кожей. Бактерии на пальцах могут перейти на лицо и проникнуть в поры, вызывая акне и раздражение. Поэтому лучше минимизировать время, которое вы тратите на прикосновение к лицу, не говоря уже о том, чтобы выдавливать прыщи или поры. Кстати, выдавливание забитых пор обычно приводит к более неприятной проблеме — прыщам, ранам, струпьям и даже рубцам.

Постарайтесь также протирать экран телефона антибактериальными салфетками, чтобы бактерии с его экрана не переносились на кожу во время разговора.

И, конечно, одноразовые медицинские маски используйте только один раз, а многоразовые тканевые регулярно стирайте. В идеале стирать такие маски после каждого использования с использованием антибактериального моющего средства.

Очищайте кожу дважды в день

Ежедневное очищение и регулярное отшелушивание — лучший способ сохранить поры чистыми. И это имеет смысл: поры, свободные от избытков кожного жира и остатков макияжа, выглядят намного меньшими. Но сначала вам нужно заставить поры «открыться», чтобы вы смогли их очистить от всего «мусора».

Тепло или пар — лучший способ выполнить эту работу — попробуйте приложить к лицу теплое влажное полотенце, прежде чем очищать кожу с помощью гелей или пенок для умывания.

Вы можете очищать лицо со средствами для умывания дважды в день или один раз, но, если вы очищаете кожу с пенкой или гелем один раз в день, выберите ночное время. В конце дня на лице будет скопление грязи и/ или макияжа, и очень важно все убрать с лица и очистить кожу перед сном. Утром можно умываться и с простой водой, но обязательно протирайте лицо тоником или тонером после этого, чтобы восстановить ph-баланс кожи.

Отшелушивайте регулярно

Отшелушивание помогает удалить закупоривающие поры мертвые клетки и излишки жира с поверхности кожи. Поищите тоник, сыворотку, пилинг или маску, содержащие химические эксфолианты (они мягче, чем скрабы) с AHA (например, молочной, миндальной или гликолевой кислотой) или BHA-кислотами, например салициловой. Но вот в чем загвоздка: поскольку поры в конечном итоге снова заполнятся омертвевшими клетками кожи, вам необходимо регулярно использовать отшелушивающее средство, которое идеально подходит типу и состоянию кожи в данный момент.

Это поможет добиться наилучших результатов в сужении пор.

Люди с жирной или комбинированной кожей обычно могут проводить отшелушивающие процедуры до трех раз в неделю (например, летом и весной; зимой лучше сократить до двух раз), а тем, у кого чувствительная или сухая кожа, — один раз в неделю.

Вы также можете добавить скраб в режим ухода за кожей вместо кислот.

Только будьте осторожны, чтобы не повредить кожу. И не стоит чрезмерно часто отшелушивать кожу — достаточно скрабировать лицо один раз в неделю.

При этом ищите нежные физические отшелушивающие средства. Хотя эксфолиация важна для сужения пор и очищения кожи от мертвых клеток, вы можете вызвать раздражение на лице, если будете использовать грубый отшелушивающий агент. Это может привести к отеку, из-за которого поры будут казаться еще больше. 

Делайте маски еженедельно

Хорошие новости: некоторые маски для лица действительно могут быть полезны для сужения пор. Это касается любых масок из глины и древесного угля. Они помогают удалить загрязнения, бактерии и избыток масла — в основном все, что закупоривает поры и увеличивает их диаметр. Однако, как и отшелушивание, эффект от масок носит временный характер, поэтому эти процедуры необходимо повторять как минимум раз в неделю, чтобы поддерживать результаты.

Instagram: @rosiehw

Делайте более глубокий пилинг в салоне

Еще одно решение, как сузить поры? Химический пилинг или другие отшелушивающие салонные процедуры (например, ультразвуковая чистка лица или стандартная микродермабразия) раз в месяц. Эти процедура в кабинете косметолога со временем улучшат внешний вид пор, помогут выровнять тон и рельеф лица. Химические пилинги нового поколения работают под поверхностью кожи и дают мгновенное сияние, не ухудшая внешний вид кожи до того, как она станет лучше. Чего нельзя сказать о, скажем, микродермабразии или лазерной шлифовки.

Выбор процедуры зависит от типа кожи и проблемы, с которой вы приходите в салон. Косметолог поможет подобрать лучший вариант.

Попробуйте микронидлинг

Микронидлинг — это процедура, при которой по лицу перекатывают ролик с несколькими десятками крошечных игл определенной глубины. Другими словами, используется мезороллер (дермароллер). Иглы этого бьюти-гаджета создают поверхностные раны, которые стимулируют выработку коллагена по мере заживления кожи. А чем помогает стимуляции коллагена в сужении пор? Кожа становится более упругой, чистой и поры уменьшаются. Небольшой совет: для достижения наилучших результатов (и максимальной безопасности) обращайся только к сертифицированным дерматологам, которые будут проводить микронидлинг. Микронидлинг в домашних условиях хоть и возможен (сейчас есть масса мезороллеров на бьюти-рынке), но иглы иногда могут навредить, если ты не соблюдаешь всех правил проведения процедуры. И мезороллер не подходит многим из нас, особенно тем, у кого чувствительная кожа или есть нарушение кожного покрова из-за того или иного состояния кожи (например, при экземе или псориазе).

Избегайте кремов на масляной основе

Косметика на тяжелых маслах (которые включают натуральные масла, такие как кокосовое и оливковое) — это рецепт закупорки пор, даже если у вас сухая кожа. Эти масла смешиваются с омертвевшими клетками кожи и закупоривают поры. Лучше всего избегать всего этого, выбирая продукты по уходу за кожей на водной основе.

Тем не менее, не бойтесь очищающих средств на масляной основе. Очищающие средства, содержащие масла, лучше растворяют любые косметические средства, чем продукты на водной основе. Для жирной или комбинированной кожи поищите очищающее молочко. Для сухой кожи попробуй использовать небольшое количество средства типа бальзама или гидрофильного масла, которое защитит влагу в клетках и очистит поры. И, конечно же, всегда полезно умываться после снятия макияжа с гелем или пенкой.

По материалам cosmo.com.ua


Как сузить расширенные поры на лице

Поры представляют собой каналы, через которые на поверхность кожи выводится жир.

Размеры пор зависят от ряда причин, прежде всего – от интенсивности образования кожного сала.

Расширение пор может быть обусловлено следующими факторами:

  1. Наследственная предрасположенность.
  2. Тип кожи лица.
  3. Дисбаланс гормонов.
  4. Нарушение обмена веществ.
  5. Неправильное питание, когда рацион включает продукты с высоким содержанием животного жира, углеводов и пряностей.
  6. Нарушения работы органов пищеварения.
  7. Неправильный образ жизни, вредные привычки.
  8. Расстройство функций иммунной и нервной систем.
  9. Обезвоживание кожи, долгое пребывание под солнцем, ультрафиолетом. Это ускоряет отмирание эпителия и нарушает работу сальных желез, а также ухудшает производство коллагена.
  10. Неправильный уход за кожей, чрезмерное использование косметических средств, применение некачественной косметики.

Выбор средства борьбы против расширенных пор зависит от типа кожи:

  1. Обезвоженная кожа. Наличие расширенных пор, акне, недостаточная эластичность и мягкость эпидермиса может являться следствием нехватки питательных веществ. Неправильное питание ведет к отсутствию влаги. В таком случае поможет увлажняющий крем, если в его составе нет компонентов, забивающих поры. Современная косметология предлагает широкий выбор хороших средств, предназначенных для обезвоженной кожи. Здесь следует учитывать, что для восстановления ее нормального состояния оптимальным выбором будет средство на основе натуральных компонентов. Иногда может быть достаточно просто нормализовать уровень увлажненности кожи, чтобы поры стали чистыми, менее заметными.
  2. Смешанная, жирная кожа. В этом случае также необходимо увлажнение, однако следует использовать другие средства. Наиболее эффективными являются матирующие кремы. Их использование не только способствует улучшению эстетической привлекательности, но и является отличной профилактикой загрязнения пор, появления прыщей.

При отсутствии на коже купероза или каких-либо воспалений, полезной будет регулярная чистка пор с использованием паровых ванночек. Так можно избавиться от остатков макияжа, сальных пробок и выделений, омертвевших клеток.  

Необходимо вскипятить воду. Если кожа жирная – нужно добавить несколько капель эфирного масла тимьяна, шалфея, розмарина, лимона или мяты. Если она чувствительная, то следует использовать ромашку или лаванду. В случае с нормальной кожей можно взять герань, эвкалипт, мирт, кориандр. Нужно подержать над паром лицо в течение 15-20 мин., а по завершении ополоснуть его водой.

Паровые ванны рекомендуется применять до 1-2 раз в месяц женщинам с сухой и нормальной кожей, женщинам с жирным типом – 1-2 раза в неделю.

Лучшее средство для временного сужения расширенных пор и глубокого очищения, доступное в домашних условиях – это маска. В качестве основы используется глина, также добавляются эфирные масла. У глины пористая структура, поэтому она является отличным адсорбентом и вбирает в себя жир, грязь с кожи. Его применение тонизирует дряблую кожу и оказывает лифтинг-эффект – все это позволяет визуально убрать расширенные поры, чтобы лицо выглядело молодым и здоровым.

Для приготовления маски, нужно развести теплой водой зеленую, голубую или белую глину. Еще лучше – взять цветочные воды с очищающим поры и себорегулирующим действием. Подобный эффект оказывают гидролаты гамамелиса, можжевельника, шалфея, тимьяна, розмарина, мяты.

К уже разведенной глине также можно добавить пару капель лимонного сока.

Размешав глину, пока не исчезнут комочки, следует добавить эфирные масла. Допустимый объем масел – 6-8 капель на маску. Для сужения расширенных пор рекомендуемые следующие варианты: лемонграсс, бергамот, мирт, кедр, петрушка, лимон.

От забитых пор (для удаления черных точек) рекомендуются масла на основе кориандра, мяты, эвкалипта душистого, бергамота, лемонграсса, лиметта, лимона. В маску можно добавить либо один компонент, либо можно сочетать несколько эфиров.

Если кожа сухая и шелушится, то к маске обязательно нужно добавить 1 ч.л. растительного масла. К числу самых эффективных в случае раздраженной кожи относятся масла из черного тмина, лесного ореха, зверобоя.

Маску нужно нанести на 10-15 мин., после чего смыть теплой водой, ополоснуть холодной.

Если поры расширены, то не рекомендуется использовать горячую воду, тогда как холодная может быть полезна.

Устранению и профилактике закупорки пор способствуют такие процедуры, как

  1. Регулярная обработка кожи лица льдом с травами, ягодами и фруктами. Лучше всего это делать в утренние часы.
  2. Использование специальных скрабов.
  3. Умывание отварами, приготовленными на основе лекарственных трав.
  4. Домашние маски.
  5. Контрастные умывания (сочетание прохладной и горячей воды).
  6. Минимизация употребления маринованных, жирных, копченых продуктов.

Очень важно грамотно подобрать крем или мазь для ухода. Препарат должен оказывать как антикомедогенное (направленное на борьбу с закупориванием пор, черными точками), так и общее терапевтическое действие. Современная косметология предлагает средства, которые оказывают абсорбирующее воздействие, уменьшают выработку себума (кожного сала) и прекрасно увлажняют кожу.

Несмотря на богатство выбора косметических средств, необходимо помнить, что только комплексный и регулярный уход в сочетании с использованием кремов может значительно улучшить вид кожи и сделать поры незаметными.

естественных способов минимизировать или сузить поры

Содержание[Скрыть][Показать]

Когда вы думаете о том, как естественным образом сузить поры, на ум могут прийти образы масок и скрабов для лица. С таким количеством средств защиты трудно понять, что на самом деле эффективно, а что — реклама.

Во-первых, нам нужно посмотреть, что вызывает расширенные поры, чтобы мы могли добраться до основной причины и облегчить симптомы.

Что такое поры?

Пот, прыщи, угри…наши поры делают многое.Когда говорят об уменьшении размера пор, то имеют в виду не потовые, а сальные железы.

Наши сальные железы (также известные как поры кожи) производят кожное сало. Это маслянистое кожное сало помогает увлажнять кожу, сохраняя ее мягкой и эластичной. Различные факторы могут сделать наши поры более крупными и заметными.

Что вызывает расширенные поры?

Существует множество предположений, но вот что мы знаем. Такие факторы, как возраст, этническая принадлежность и состояние здоровья, играют роль в размере пор.

Гонка

В статье 2018 года «Поры кожи лица: мультиэтническое исследование» рассматривались различия между женщинами разных рас для сравнения размера пор.Китайские и японские женщины имеют значительно более низкую плотность пор. У этих женщин плотность пор была в 5-8 раз меньше, чем у любой другой этнической группы.

Безусловно, самые заметные поры были у индийских и бразильских женщин. Кавказские женщины немного отстали от индианок. Тем не менее, азиатские женщины безусловно выиграли награду за наименее заметные поры.

Возраст

Часто говорят, что размер пор увеличивается с возрастом, но это не совсем так. Хотя плотность пор немного меняется с возрастом, эти различия обычно незначительны. Наша этническая принадлежность и генетика играют гораздо большую роль в размере пор, чем наш возраст.

Однако повреждение кожи делает поры более заметными, а повреждение кожи увеличивается с возрастом.

Исследование 2017 года в Исследованиях и технологиях кожи отмечает, что, хотя поры у женщин не становятся больше или больше с возрастом, форма кожи меняется с круглой на овальную.

Гормональный дисбаланс

Гормоны контролируют многие функции организма, от фертильности до роста и изменений кожи. С возрастом снижение уровня эстрогена приводит к повреждению и истончению кожи.Эпидермальный слой становится тоньше, а омертвевшие клетки дольше задерживаются.

Это касается не только пожилых женщин. Гормональный дисбаланс способствует появлению ранних признаков старения кожи, прыщей и других проблем с кожей, которые делают поры более заметными.

Хорошая и плохая вещь

Другой гормон, инсулиноподобный фактор роста (IGF-1), является ключом к здоровому телу. Однако слишком много хорошего может навредить. Слишком много IGF-1 связано с более короткой продолжительностью жизни, риском рака и другими серьезными проблемами.

Согласно статье 2010 года в Archives of Dermatological Research , ИФР-1 также может воздействовать на поры. Переизбыток ИФР-1 может сделать поры лица более заметными, воздействуя на эпидермис кожи.

Общее состояние здоровья

Мы — это то, что мы едим, включая нашу кожу. Воспалительные продукты способствуют гормональному дисбалансу и окислительному повреждению. Оба могут разрушить здоровье кожи. Повреждение кожи свободными радикалами разрушает коллаген и эластин, необходимые для гладкой и здоровой кожи.

Выбор здоровой, цельной пищи не только улучшает самочувствие, но и улучшает внешний вид нашей кожи.

Можете ли вы действительно сузить поры?

Да и нет. Размер пор во многом определяется генетикой, но то, что мы едим, пьем и наносим на кожу, влияет на ее здоровье. Хотя технически мы не можем сузить поры, мы можем сузить, тонизировать и сузить поры.

Давайте рассмотрим некоторые из наиболее часто рекомендуемых процедур для сужения пор.

Гликолевая кислота и химический пилинг

Обычные растворы включают химические кремы для уменьшения расширенных пор.Химический пилинг – еще один вариант. И да, это именно так, как это звучит. Химические кислоты наносятся на лицо, чтобы сжечь верхний слой (слои) кожи.

Альфа-гидрокси пилинги, такие как молочная кислота и гликолевая кислота, являются обычным выбором. Салициловая кислота, часто рекомендуемая при угревой сыпи, также помогает очистить поры, чтобы уменьшить их внешний вид.

Как работает химический пилинг?

Гликолевая кислота химически очищает кожу. Он работает путем глубокой очистки пор, удаления угрей, борьбы с акне, выравнивания тона кожи, осветления тона кожи и разглаживания огрубевшей кожи.Все эти преимущества помогают уменьшить внешний вид расширенных пор.

Пилинги

могут варьироваться от более мягких домашних масок до интенсивных и рискованных процедур в кабинете дерматолога. Хотя синтетические химические пилинги могут сужать поры, они также могут вызывать покраснение, жжение и раздражение. Более серьезные побочные эффекты включают рубцевание, кожные инфекции и повреждение органов.

Ретиноиды

Ретиноиды являются еще одним широко рекомендуемым средством для лечения расширенных пор. Хотя есть доказательства его эффективности, это может быть не самый безопасный вариант.Ретиноиды — это синтетические соединения, полученные из витамина А. Ретиноиды (или ретинол) увеличивают клеточный обмен, делая кожу более гладкой и делая поры менее заметными.

Однако есть доказательства, что ретинол может вызывать повреждение клеток, гибель клеток и может играть роль в сердечных заболеваниях. Слишком много синтетического витамина А может вызвать врожденные дефекты. И Германия, и Канада ограничили использование этих химических веществ в средствах по уходу за кожей.

Солнцезащитный крем

Хорошо известно, что чрезмерное воздействие УФ-лучей может привести к повреждению кожи.Неудивительно, что многие эксперты по уходу за кожей рекомендуют использовать солнцезащитный крем , чтобы сузить поры. Однако в этой истории есть еще кое-что.

Солнцезащитные средства с синтетическими химическими веществами могут принести больше вреда, чем пользы. Это одна из причин, почему я выбираю солнцезащитные средства на минеральной основе. Мой лучший совет, чтобы избежать слишком много солнца, это носить одежду с защитой от солнца и искать тень.

Однако важно не видеть в солнечном свете врага! Нам нужно немного солнца, чтобы вырабатывать витамин D для здорового тела, кожи и пор.

Как естественным образом сузить поры

Старение, загрязнение окружающей среды и нездоровый образ жизни вызывают разрушение коллагена и эластина в коже.Без них кожа становится поврежденной, а поры могут казаться расширенными. Прыщи, угри и другие загрязнения забивают поры, а также делают их более заметными. Сокращение пор естественно требует нескольких шагов.

  • Очистить поры
  • Улучшает обновление коллагена, эластина и клеток.
  • Измените кожу изнутри с помощью здоровой пищи и гормонального баланса.

Эти средства для сужения пор лица естественным образом делают именно это.

Маска для очищения пор

Забитые поры заполнены грязью, из-за чего поры кажутся больше.Наша кожа — это один из способов, с помощью которого организм выводит токсины, поэтому важно, чтобы поры были чистыми и открытыми. Бентонитовая глина, глина рассул и древесный уголь великолепно удаляют загрязнения с кожи. Вот некоторые из моих любимых простых детоксифицирующих масок для лица.

Слишком занят, чтобы успеть?

Глиняная маска

Alitura содержит смесь глин, натуральных порошков и питательных веществ, которые глубоко проникают в поры. Наряду с бентонитовой, зеленой и каолиновой глиной в ней также присутствует рассуловая глина. Недавние исследования указывают на способность глины рассул улучшать эластичность кожи и прочищать поры.

Маска для лица из яичного белка

Яйца отлично подходят для завтрака, запекания и… натирания лица? Да! Говорят, что белки яичного белка помогают подтянуть и разгладить кожу, уменьшая появление пор.

Вот как сделать простую маску для лица из яичного белка:

  1. Взбейте яичный белок из яичного яйца, выращенного на свободном выпасе, до получения однородной массы. Вы также можете использовать насадку-венчик на миксере для более быстрого результата.
  2. Нанесите яичный белок на лицо и дайте ему впитаться.
  3. Примерно через 15 минут аккуратно умойте лицо.

Маска для лица из папайи

Папайя содержит природный фермент папаин, который отлично подходит для кожи. Папаин помогает отшелушивать омертвевшую кожу, восстанавливает кожу и уменьшает морщины, модулируя коллагеновые и эластичные волокна в коже.

Экстракт папайи в качестве добавки также имеет значительные преимущества для кожи.

Исследование, проведенное в 2016 году, изучало полезные свойства папайи для кожи. Группа, получавшая экстракт папайи, имела более здоровую кожу, чем группа, получавшая другие антиоксиданты.

Чтобы сделать маску для лица из папайи:

  1. Разомните фрукты и нанесите на лицо. При желании его можно комбинировать с медом, йогуртом или другими полезными для кожи ингредиентами.
  2. Через 10-15 минут аккуратно смойте маску из папайи.

Другие рецепты очищающих поры масок для лица

Умойся

Ежедневное очищающее средство может помочь предотвратить прыщи и прыщи, которые делают поры более заметными. Вот несколько рецептов, с которых можно начать. (Если времени мало, очищающее средство Alitura Pearl – одно из моих любимых!)

Пар для лица

Распаривание для лица помогает избавиться от заложенности носа, облегчить дыхание, а также очистить поры от грязи и загрязнений.Добавление трав усиливает очищающие свойства кожи. Пар мягко открывает поры и уносит с собой травяные свойства.

Вяжущие травы помогают подтянуть и тонизировать ткани. Вот некоторые вяжущие травы, которые можно добавить к вашей следующей паровой ванне для очищения пор:

  • Зеленый или черный чай
  • Лист ежевики
  • Лист красной малины
  • Гамамелис
  • Ярроу
  • Роза

См. этот пост для пошагового руководства.

Может ли яблочный уксус сужать поры?

Яблочный уксус используется для многих вещей в мире естественного здоровья, в том числе для улучшения состояния кожи.pH кожи естественно кислый, и ACV может помочь защитить кислотную мантию кожи для здорового баланса pH. Также считается, что яблочный уксус тонизирует кожу и сужает поры.

Чтобы использовать яблочный уксус в качестве тоника, разбавьте уксус водой, нанесите на ватный тампон и протрите лицо. Я использую 50% воды и 50% уксуса, но некоторым лучше подходит 25% уксус и 75% водный раствор.

Тонеры, сужающие поры

Холодная вода часто используется для «закрытия пор», но эффект носит временный характер. Вот некоторые натуральные тоники, которые помогут свести к минимуму появление пор.

Сделать это:

Купить:

Альфа-гидроксикислоты (AHA)

Альфа-гидроксикислоты обычно используются в традиционных средствах для сужения пор. В то время как синтетические химические пилинги сопряжены с риском, AHA естественным образом содержатся в определенных продуктах и ​​имеют определенные преимущества для кожи.

Рецепты

DIY не так сильны, как химический пилинг (слава Богу!), но помогают мягко и естественно отшелушивать кожу.Эта пробиотическая маска для лица содержит йогурт с натуральными АГК.

Мягкий пилинг

Отшелушивание важно для улучшения клеточного обмена и удаления мертвых клеток, чтобы сделать кожу более здоровой и сияющей.

Пищевая сода

мягко отшелушивает кожу, но в идеале ее следует использовать не чаще одного раза в неделю. Пищевая сода имеет высокий pH около 9, в то время как наша кожа чувствует себя лучше всего при pH около 5 (или немного ниже).

Чтобы сделать скраб из пищевой соды:

  • Смешайте несколько чайных ложек пищевой соды с достаточным количеством воды, чтобы получилась паста, и аккуратно протрите кожу.
  • Смойте пищевую соду теплой водой.

Другие отшелушивающие средства своими руками

Различные типы кожи, такие как чувствительная кожа, жирная кожа, сухая кожа и кожа, склонная к акне, лучше реагируют на различные средства по уходу за лицом. Вы можете настроить скрабы для лица с различными эфирными маслами (разумеется, безопасно разбавленными). Вот множество вариантов, которые вы можете настроить в соответствии со своими потребностями.

Сауны для здоровой кожи

Потоотделение может улучшить тонус и функцию кожи.Сауны усиливают приток крови к коже для доставки необходимых питательных веществ. Те, кто посещает сауну на регулярной основе, лучше удерживают влагу и меньше забивают поры кожным салом. Сауны также помогают укрепить кожный барьер, необходимый для минимизации пор. Подробнее о саунах здесь.

LLLT или терапия красным светом

Я использую низкоуровневую лазерную терапию (LLLT) для улучшения своего здоровья на многих уровнях. Также известная как терапия красным светом, LLLT также приносит пользу здоровью кожи. Терапия красным светом помогает улучшить коллаген в коже, уменьшить морщины и улучшить внешний вид кожи.Исследование 2018 года в Dermatologic Surgery также показало, что он улучшает внешний вид пор (до 54,5 процентов)!

Процедура ухода за кожей для здоровых пор

Существует множество способов ухода за кожей и естественного сужения пор. Чистая кожа, использование увлажняющего крема и здоровое питание из цельных продуктов помогут нашей коже и порам стать здоровее!

Ваша очередь! Какие ваши любимые натуральные очищающие средства, а также советы и рекомендации для уменьшения пор?

Источники:

  1. Бертучелли, Г., Зербинати Н., Марчеллино М. , Нанда Кумар Н.С., Хе Ф., Цепаколенко В., Черви Дж., Лоренцетти А. и Маротта Ф. (2016). Влияние ферментированного нутрицевтика контролируемого качества на маркеры старения кожи: двойное слепое исследование с контролем антиоксидантов. Экспериментальная и терапевтическая медицина, 11 (3), 909–916. https://www.spandidos-publications.com/10.3892/etm.2016.3011
  2. Рабочая группа по окружающей среде (ND). Ретинол (витамин А). Глубокая кожа EWG. https://www.ewg.org/skindeep/ingredients/706889-РЕТИНОЛ_(ВИТАМИН_А)/
  3. Фарадж, М.А., Миллер, К.В., Эльснер, П., и Майбах, Х.И. (2013). Характеристики стареющей кожи. Достижения в области ухода за ранами, 2 (1), 5–10. https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/рана.2011.0356
  4. Фламан, Ф., Франсуа, Г., Цю, Х., Йе, К., Ханая, Т., Батисс, Д., Куантеро-Шардон, С., Сейшас, доктор медицинских наук, Даль Бело, С.Э., и Базен, Р. (2015). Поры кожи лица: многонациональное исследование. Клиническая, косметическая и исследовательская дерматология, 8, 85–93. https://www.dovepress.com/facial-skin-pores-a-multiethnic-study-peer-reviewed-fulltext-article-CCID
  5. Джуннила, Р.К., Лист, Э.О., Берриман, Д.Э., Мюррей, Дж.В., и Копчик, Дж.Дж. (2013). Ось GH/IGF-1 в старении и долголетии. Обзоры природы. Эндокринология, 9(6), 366–376. https://www.nature.com/articles/nrendo.2013.67
  6. Колен, Р. (2013, 14 августа). Руководство по основным травяным действиям. Травы горной розы. https://blog.mountainroseherbs.com/understanding-herbal-actions
  7. Квон Х., Чой С., Ли В., Юнг Дж., Пак Г. (2018). Клинические и гистологические оценки расширенных пор кожи лица после низкоэнергетического лечения фракционным углекислотным лазером у корейских пациентов.Дерматол Хирург. (3):405-412. doi: 10.1097/DSS.0000000000001313.
  8. Ламберс Х., Писсенс С., Блум А., Пронк Х., Финкель П. (2006). Естественный рН поверхности кожи в среднем ниже 5, что благоприятно для ее резидентной флоры. Int J Cosmet Sci. (5):359-70. doi: 10.1111/j.1467-2494.2006. 00344.x.
  9. Клиника Мэйо (Северная Дакота). Химический пилинг. https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/chemical-peel/about/pac-20393473
  10. Палмер, А. (2020, 8 января). Можно ли сузить расширенные поры? Очень хорошее здоровье.https://www.verywellhealth.com/can-i-close-my-large-pores-15486#doesnt-cold-shrink-pores-and-hot-open-them
  11. Шаек А., Фламан Ф., Франсуа Г., Лефевр-Декамп В., Барла К., Вичич М., Жирон Ф., Базен Р. (2017). Новый инструмент для количественной оценки геометрических характеристик пор кожи лица. Изменения с возрастом и процедура макияжа у женщин европеоидной расы. Достижения в области ухода за ранами, 2 (1), 5–10. https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/рана.2011.0356
  12. Шарад Дж. (2013). Пилинг с гликолевой кислотой – текущий обзор.Клиническая, косметическая и исследовательская дерматология, 6, 281–288. https://www.dovepress.com/glycolic-acid-peel-therapy-ndash-a-current-review-peer-reviewed-fulltext-article-CCID
  13. Сугияма-Накагири, Ю. , Охучи, А., Хачия, А., Китахара, Т. (2010). Участие передачи сигналов IGF-1/IGFBP-3 в заметности пор на лице. Арка Дерматол Рез. 302(9):661-7. doi: 10.1007/s00403-010-1062-3.
  14. Сурбхи, (2018, 19 сентября). 7 преимуществ папайи для кожи. Дерматоуход. https://www.dermatocare.com.com/blog/7-преимущества-папайи-для-кожи-узнай-от-дерматолога
  15. Университет Лидса (Северная Дакота). Три типа желез: Эккринные/мерокриновые потовые железы. Руководство по гистологии. https://www.histology.leeds.ac.uk/skin/glands.php

Лучшие продукты для сужения пор в 2021 году

Инсайдер

Из-за чего поры становятся большими?

Состояние ваших пор в первую очередь зависит от генетики, но есть и другие факторы, влияющие на то, как они выглядят. Очевидный ответ — закупоренные поры — скопление омертвевших клеток кожи, препятствующее выходу кожного сала — из-за чего ваши поры выглядят больше. Те, у кого кожа склонна к акне и жирная кожа, часто испытывают эти перегруженные и, следовательно, более заметные поры, особенно в центре лица.

Солнце также может нанести серьезный вред вашей коже в целом. Вредные ультрафиолетовые лучи могут нарушить общее состояние здоровья вашей кожи. Применение солнцезащитного крема, желательно с широким спектром защиты и SPF не менее 30, может помочь предотвратить повреждение кожи солнцем и расширение пор.

Кроме того, с возрастом кожа теряет коллаген и эластин, из-за чего поры расширяются. Проще говоря: «Если ваша кожа теряет эластичность, ваши поры теряют эластичность, поэтому они в основном обвисают», — говорит Фернандес. По словам доктора Хаяга, это связано с потерей структуры вокруг ваших пор.

Когда вы находитесь в более теплой и влажной среде, ваши поры, естественно, более активны и поэтому могут казаться больше, как отмечает Фернандес. Ваша кожа должна дышать, а это значит, что вы не хотите выбрасывать тонны продукта на лицо — делайте это кратко и просто.


На какие ингредиенты следует обращать внимание?

Для удаления кожного жира и омертвевших клеток кожи следует использовать очищающие средства и химические отшелушивающие средства, содержащие альфа-гидроксикислоты (AHA) и бета-гидроксикислоты (BHA). По словам доктора Хаяга, следите за молочной, гликолевой и салициловой кислотами — вместе они составляют святую троицу кислот, очищающих поры. Лучше всего проводить химический пилинг два раза в неделю. Хотя после применения кислот иногда может возникать легкое покалывание, Dr.Хаяг подтверждает, что жжение, покраснение и шелушение не являются нормальными. Подобные негативные реакции обычно означают, что вы употребляете слишком много, и вам следует успокоиться.

Что касается повышения выработки коллагена, вам следует искать продукты, содержащие ретиноиды и витамин С. «Я думаю, что ретиноиды надевают вашу кожу на StairMaster и сохраняют ее здоровье, поддерживают ее в хорошей форме, чтобы она действительно знала, как выходите туда на следующий день и размножайтесь», — говорит Фернандес. Доктор Хаяг предлагает сократить использование ретиноидов до пяти дней в неделю.

Для нормализации и снижения выработки кожного сала доктор Хаяг предлагает продукты, содержащие ниацинамид и зеленый чай. В заключение: «Мы говорим о таких вещах, как салициловые кислоты и ретиноиды, но многие из них взаимозаменяемы не только в лечении пор, но и в целом при хорошем уходе за кожей», — добавляет доктор Хаяг.


Как вам следует корректировать свой уход за кожей?

Помимо вложения средств в правильный уход за кожей и его соблюдения, оба наших эксперта советуют вам действовать медленно, просто и бережно.Ваша кожа, скорее всего, не очень хорошо отреагирует на капитальный ремонт шкафа в ванной, так что не переусердствуйте. Движение в постоянном темпе также означает, что прогресс и результаты являются кумулятивными, а не немедленными — ваша кожа не может волшебным образом измениться за одну ночь.

Другие общие советы от Fernandez включают питье большого количества воды, умывание лица утром и вечером и удаление макияжа. Тем не менее, вы всегда можете поговорить со своим дерматологом о проблемах с кожей, особенно если вы не знаете, с чего начать, или испытываете серьезные проблемы с кожей.

Еще один способ доверить это профессионалам — лечение в клинике. Ни один из экспертов не советует пробовать уход за кожей своими руками в домашних условиях. Гораздо безопаснее, чтобы вашей кожей занимался дерматолог или косметолог. Но если ваша кожа в целом кажется перегруженной и вы заметили, что поры забиваются, Фернандес предлагает побаловать себя легким скрабом, ферментной маской или грязевой маской.

13 проверенных домашних средств для уменьшения размера пор на лице — WeTellYouHow

Большие поры могут сильно расстраивать.Они делают вашу кожу несовершенной, тусклой и негладкой. Хотя размер пор является генетическим, их внешний вид можно уменьшить. Они могут варьироваться в зависимости от типа вашей кожи. Старение, солнечные ожоги, неправильная гигиена, использование некачественных продуктов и косметики могут увеличить ваши поры. С возрастом ваша кожа теряет коллаген, который помогает ей оставаться эластичной, что затрудняет поддержку сальных желез, тем самым увеличивая размер ваших пор.

Следующие домашние средства помогут вам справиться с проблемой расширенных пор и обрести ровный тон кожи.Они минимизируют/уменьшают/закрывают большие поры и борются с пятнами.

 

 

1. Миндальный скраб

Без надлежащего очищения невозможно удалить масло, забившееся в открытых порах. Для этого ваша кожа нуждается в отшелушивании для удаления омертвевших клеток кожи. Это можно сделать с помощью хорошего скраба. Сделайте домашний скраб из измельченного миндаля и измельченной апельсиновой цедры. Это отличный способ очистить кожу и удалить мертвые клетки.Нанесите на лицо, шею и нос, чтобы уменьшить большие и открытые поры кожи.

2. Лимонный сок

Сок лайма содержит ферменты, которые укрепляют и подтягивают кожу лица, а также осветляют ее тон. Кислая природа лимонов сужает поры. Домашний рецепт, который вы можете попробовать в этом отношении, —

.

Возьмите лимонный сок (1 столовая ложка), розовую воду (1 стакан) и огуречный сок (1/2 стакана). Смешайте все ингредиенты и нанесите на расширенные поры. Вы увидите видимую разницу после нескольких применений.

3. Мякоть папайи

Нанесите пюре из папайи на лицо, чтобы сузить и закрыть расширенные поры. Он очищает и отшелушивает кожу, а также удаляет загрязнения, такие как чрезмерное выделение кожного сала, закупоренные поры, угри и т. д.

4. Мед

Мед тонизирует расширенные поры и уменьшает избыток кожного сала. Смешайте мед с соком лайма и небольшим количеством сахара, чтобы избавиться от пятен на лице. Помассируйте все лицо, оставьте на 10-12 минут и смойте теплой водой.

Вы также можете смешать мед с сухим молоком и использовать его в качестве маски для лица. Это помогает закрыть открытые поры и уменьшить размер расширенных пор.

5. Яичный белок и лимон

Еще один замечательный способ избавиться от расширенных пор – сделать маску для лица из яичного белка и нескольких капель лимона. Смешайте эти два компонента вместе и равномерно нанесите на все лицо. Когда яичный белок высыхает, он удаляет загрязнения с кожи и осветляет ее.

6.Каламин и порошок сандалового дерева

Порошок каламина (1 чайная ложка) и порошок сандалового дерева (1 чайная ложка) следует смешать с несколькими каплями сока лайма, чтобы получилась однородная паста. Нанесите эту пасту на большие поры на щеках, носу или лбу. С помощью этих ингредиентов снижается выработка кожного сала, что способствует сужению пор.

7. Овсяная маска

Овсянка (при использовании в качестве маски для лица) — эффективный и естественный способ борьбы с проблемой расширенных пор.Поскольку известно, что овсянка гипоаллергенна, она не закупоривает поры. Сделайте маску, содержащую овсянку, мед и яблочный уксус, чтобы сузить поры, подтянуть кожу и улучшить цвет лица.

8. Йогурт

Йогурт полезен для сужения пор кожи и борьбы с застарелыми пятнами на лице. Простой свежий йогурт можно нанести на лицо перед тем, как войти в душ. Молочная кислота в йогурте удаляет омертвевшие клетки кожи, уменьшает размер пор и удаляет грязь и излишки жира из открытых пор.

9. Масло и соль

Большие поры можно закрыть, нанеся на лицо масло и соль. Вы можете сделать тоник дома, смешав соль и масло. Нанесите его на лицо и посмотрите, как естественным образом сужаются поры.

10. Миндальная маска

Приготовьте миндальную маску, замочив несколько миндальных орехов в воде и оставьте их на ночь. На следующее утро разомните их, чтобы получилась паста, и добавьте к ней чайную ложку сока лайма. Возьмите кисточку и с помощью нее нанесите маску на лицо.Держите его там около 30 минут. Смойте теплой водой. Применение этой маски приведет к гладкой текстуре кожи и уменьшению крупных пор.

11. Томатный лосьон

Поскольку помидоры обладают вяжущими свойствами, они закрывают поры, стягивают кожу, удаляют излишки жира и т. д. Приготовьте томатный лосьон. Это можно сделать, смешав свежий томатный сок (1 столовая ложка) и свежий лимонный сок (2-4 капли). Нанесите на расширенные поры и увидите впечатляющие результаты.

12. Кубики льда

Кубики льда сужают огромные поры на лбу, носу, щеках, подбородке и т. д. Это, пожалуй, самое простое средство, так как все, что вам нужно сделать, это приложить кубик льда к расширенным порам. Это работает как мгновенное решение. Оберните кубик льда носовым платком и осторожно прижмите его к лицу. Лед очищает лицо от жира и сужает поры.

13. Пищевая сода

Смешайте 2 столовые ложки пищевой соды и 2 столовые ложки теплой воды до пастообразного состояния.Нанесите пасту на поры круговыми движениями примерно на 30 секунд. Смойте холодной водой.

Помимо вышеперечисленных средств, очень важно пить много воды и есть зеленые овощи. Они приносят большую пользу, сводя к минимуму интенсивность открытых пор и подтягивая кожу. Сохранение здоровья отражается через вашу красивую кожу.

Маска для сужения пор в домашних условиях: секреты природы

Жирная кожа приносит своим обладательницам массу неприятностей, и одной из самых серьезных являются расширенные поры.Впоследствии они могут привести к более значительным косметическим проблемам, таким как прыщи и черные точки.

Расширенные поры часто являются следствием нарушений гормонального фона организма, несбалансированного питания, неправильного ухода за кожей, негативного воздействия солнечных лучей, наследственности. Значение имеет и возрастной фактор: со временем поры расширяются из-за обильного выделения жира, кожа начинает увядать и терять привлекательный вид.

Помочь в этой ситуации может специальная маска для сужения пор.В домашних условиях такие средства можно приготовить очень быстро, а их стоимость будет на порядок ниже цены профессиональных средств, продающихся в салонах красоты и аптеках.

  • Очень эффективное средство – протеиновая маска. Яичный белок необходимо хорошо взбить, а затем добавить к нему немного лимонного сока. Готовую смесь тонким слоем наносят на кожу лица. Так как подсушивающее средство начинает стягивать кожу, а потому во время процедуры лучше лежать.Как только маска полностью высохнет, нужно будет удалить ее остатки и умыться теплой водой.
  • Чрезвычайно эффективная маска для сужения пор в домашних условиях – томатная. Небольшие по размеру плоды следует нарезать кружочками и покрыть ими все лицо. Через 20 минут процедура завершается контрастным умыванием теплой и прохладной водой.
  • Можно сделать маску из овсяных хлопьев. Горсть измельченных хлопьев заливают кипятком и оставляют стоять до полного набухания.Далее распаренные хлопья немного отжимаются, и полученная кашица наносится на лицо.
  • Яблочную маску для сужения пор знали еще наши бабушки. В домашних условиях приготовить очень просто: некрупное яблоко нужно натереть на терке и добавить в массу щепотку тертого хрена. В эту же емкость нужно добавить взбитые белки и все тщательно перемешать. Готовую массу наносят на лицо, держат где-то минут 15-20 и смывают, чередуя прохладную и теплую воду.
  • Крахмальная маска, очищающая и сужающая поры, очень популярна. Ложка крахмала разводится соком смородины. Смесь наносят на лицо и держат так до окончательного высыхания.
  • Наверное, многие слышали о том, насколько эффективна медовая маска для сужения пор. Отзывы о таких домашних средствах уже давно облетели весь женский мир. И действительно, маски на основе меда не только борются с видимыми проблемами, но и помогают в борьбе с внутренними, освежают кожу и питают ее.Приготовить маску очень просто. Натуральный мед, крахмал и соль заливают подогретым молоком. Маска по консистенции должна быть похожа на густую кашицу. Наносится на лицо несколькими тонкими слоями, а через 25-30 минут их смывают.
  • Дополнительно можно приготовить кисломолочную маску. Необходимо растолочь 2 таблетки аспирина (ацетилсалициловой кислоты) и всыпать порошок в 1/2 стакана кислого молока. Затем добавьте немного лимонного сока и перемешайте. Держите такую ​​маску на коже около 20 минут, а затем смойте большим количеством проточной воды.
  • Если есть возможность, обязательно попробуйте глиняную маску. Немного белой глины развести лимонным соком, смешанным с водой. Растерев маску до однородной консистенции, нужно нанести ее на лицо тонким слоем. Смывать глиняную маску нужно только после полного высыхания средства.

Вы можете попробовать разные варианты и узнать, какая маска для сужения пор в домашних условиях подойдет именно вам. После процедуры очень полезно протирать кожу кубиком льда, приготовленным из минеральной воды или отваром ромашки.

5 натуральных продуктов для сужения пор

Еще одно доказательство того, что алоэ вера чертовски восхитительно: его можно использовать для сужения пор для безупречного лица.

Более мелкие поры могут привести к безупречному нанесению макияжа, более гладкой коже или более ровному тону кожи.Но поры не враги: реальность такова, что они существуют, чтобы помочь вашей коже дышать, и, поскольку их размер определяется ДНК, не существует постоянных решений, позволяющих физически свести поры к минимуму. Вот 5 домашних средств, которые помогут сузить поры и сделать лицо красивым.

Мед и сахар

Возьмите 1 столовую ложку меда, 1 столовую ложку коричневого сахара и смешайте их с небольшим количеством лимонного сока.

Очистите лицо своим обычным очищающим средством, нанесите скраб на лицо и аккуратно помассируйте, особенно области с расширенными порами.Смойте теплой водой.

Томатный сок для сужения пор

Выжать сок из одного помидора без мякоти и нанести на лицо на 15 минут.Помидоры содержат много кислоты и калия, которые могут помочь уменьшить прыщи на лице и помочь сузить расширенные поры.

Пищевая сода

Сделайте пасту, смешав равные части пищевой соды и теплой воды (примерно по 2 столовые ложки каждого).Нанесите эту пасту на лицо и аккуратно втирайте пищевую соду в поры в течение минуты.

Тщательно ополосните лицо прохладной водой.Эта процедура помогает удалить омертвевшие клетки кожи, пыль и другие загрязнения. Сода регулирует содержание кислорода в коже и помогает регулировать ее уровень pH.

Алоэ вера

Увлажнение кожи соком алоэ вера также может помочь сузить расширенные поры.Сок алоэ вера очищает и питает кожу, а также удаляет жир и грязь даже из самых глубоких пор.

Глиняные маски

Глиняные маски помогают не только сузить поры, но и нормализовать количество кожного сала.Они прекрасно очищают кожу, а также обладают отбеливающими свойствами. Маски из зеленой и белой глины лучше всего подходят для минимизации расширенных пор. После использования глиняной маски кожа заметно посвежеет и даже начнет сиять красотой.

14 способов сузить поры на лице естественным путем

Многие женщины и мужчины имеют открытые поры на лице.Эти поры необходимы для секреции и влаги на коже, однако иногда они остаются открытыми, когда забиты или расширены. Это чаще встречается у людей с жирной кожей. Ниже приведены несколько советов, которым вы можете следовать, чтобы свести к минимуму поры на лице.

1. Глазурь

Протирание лица кубиками льда два раза в день может помочь сузить поры лица. Даже умывание лица ледяной водой может помочь сузить поры.

2. Мёд

У мёда много полезных свойств для кожи, и одно из них — закрытие пор на лице.Это также помогает сбалансировать pH и жирные выделения кожи лица.

3. Скраб

Еще один способ сузить поры на лице — протереть лицо смесью оливкового масла и сахара. Делайте это только раз в неделю.

4. Яичная маска

Яичная маска очень хороша для открытых пор. Он омолаживает кожу и удаляет омертвевшую кожу, сводя к минимуму появление пор.

5. Мултани Митти

Мултани Митти в основном состоит из глины и очень полезен для кожи.Сделайте пасту, добавив в нее мед и молоко. Нанесите на лицо, смойте, как только высохнет. Делайте это только раз в неделю.

6. Яблочный уксус

Яблочный уксус выравнивает рН кожи. Это помогает уменьшить лицевые поры. Разведите яблочный уксус в воде, а затем нанесите его на все лицо с помощью ватного тампона. Делайте это один или два раза в день.

7. Пищевая сода

Пищевая сода всегда есть в доме и имеет много преимуществ. Пищевая сода удаляет жир с кожи и очищает ее.Нанесите пасту из пищевой соды и воды на лицо на 5 минут, а затем смойте ее, чтобы сузить поры на лице.

8. Сандаловое дерево

Сделайте пасту из порошка сандалового дерева, порошка куркумы и миндального масла. Нанесите эту пасту на всю кожу и оставьте на 30-40 минут. Смойте холодной водой. Делайте это два раза в неделю, чтобы заметить изменения.

9. Овсянка

Овсянка обладает множеством полезных свойств. Он используется для борьбы с акне и сужения пор.Он удаляет излишки кожного сала, успокаивая кожу и сужая поры.

10. Сырое молоко

Сырое молоко — это свежее молоко до его обработки. Используйте его в качестве очищающего средства, а затем оставьте до высыхания. Смыть через 15 минут. Делайте это ежедневно, чтобы сузить поры на лице.

11. Граммовая мука

Граммовая мука используется для многих целей. Он удаляет волосы на лице, уменьшает прыщи, лечит пятна, а также сужает поры на лице. Сделайте пасту, смешав йогурт, нутовую муку и немного порошка куркумы.Нанесите это на все лицо и дайте высохнуть. Смойте его, как только он высохнет. Делайте это раз в неделю, чтобы сузить поры на лице.

12. Помидор

Нанесите томатный сок на лицо, чтобы удалить загар и сузить поры. Если вы хотите сделать маску для сужения пор на лице, измельчите помидоры вместе с 3 стручками чеснока и нанесите пасту на лицо. Смойте теплой водой через 20 минут, а затем умойте лицо ледяной водой. Это сузит поры. Вы можете делать это два раза в неделю.

13. Пажитник

Пажитник, также известный как «мети», также эффективно сужает поры на лице. Сделайте пасту, смешав порошок пажитника, огурец и имбирь. Нанесите эту пасту на лицо, чтобы сузить поры лица, и смойте ее холодной водой через 30 минут.

14. Алоэ Вера

Выращивайте растение Алоэ Вера дома, потому что оно имеет много преимуществ. Нанесите гель алоэ на лицо после того, как очистите кожу. Оставьте на ночь, чтобы минимизировать поры на лице

Используйте это домашнее средство для удаления пор кожи

Устали от того, что ваша кожа выглядит тусклой и постаревшей из-за открытых пор? Попробуйте эту простую ставку прощай с этим вопросом.

Безупречная, мягкая и сияющая кожа – это то, чего хочет каждая женщина. Тот, кто наделен такой кожей, вызывает зависть у окружающих. Грязь и загазованность воздуха, палящее солнце и вредная пища перечеркивают мечту о желаемом типе кожи. Кроме того, вам часто приходится иметь дело с прыщами, угрями, морщинами и расширенными порами. Поры кожи, особенно подверженные воздействию солнца, расширяются, что делает кожу более тусклой. Не нужно впадать в уныние, так как у нас есть простое решение, легкое и быстрое домашнее средство, которое поможет вам попрощаться с проблемой открытых пор.Лучшее в этом домашнем средстве то, что оно не имеет побочных эффектов и, помимо закрытия открытых пор, придает сияющую и безупречную кожу. Итак, давайте без промедления узнаем, что это за домашнее средство, как его приготовить и использовать.

Часто открытые поры являются прямым результатом того, что лицо не очищается должным образом. Кроме того, после того, как ваш прыщ подсохнет, он иногда оставляет след, и постепенно поры в этой области открываются. Женщины часто используют консилер и основу, чтобы скрыть эти поры, но это лишь временное решение.После умывания лица открытые поры снова становятся видимыми, от чего становится еще грустнее. Если вы действительно хотите избавиться от этой проблемы с открытыми порами, доверьтесь этому домашнему средству.

Обязательно прочтите Лечите открытые поры, делайте кожу безупречной и сияющей с помощью паровой процедуры для лица и трав в домашних условиях

Ингредиенты
  • Огуречный сок — 4 большие ложки
  • Картофельный сок        — 4 большие ложки
  • Лимонный сок        — 1 большая ложка

Способ приготовления и применения этого домашнего средства

  • Смешайте огуречный сок, картофельный сок и лимонный сок и поместите в форму для льда, охладите
  • Нанесите на лицо, когда оно полностью замерзнет
  • Аккуратно протрите им лицо в течение двух-трех минут и оставьте так еще на несколько минут
  • Используйте этот метод ежедневно в течение одной недели для достижения наилучших результатов.

Это средство сделает вашу кожу сияющей, а также избавит вас от загара и темных пятен.

Почему только огурец, картофель, лимон для открытых пор?

Картофель также хорош для лечения расширенных пор. Картофель содержит крахмал, который очень хорошо закрывает поры и избавляет кожу от пигментации. Антиоксидантные свойства картофеля также помогают удалить морщины и омертвевшие клетки кожи.

Огурцы также очень полезны для кожи. Он не только помогает закрыть открытые поры, но также улучшает текстуру кожи и обладает антивозрастными свойствами.

Лимон также чрезвычайно полезен для кожи, так как лимонная кислота очищает кожу и помогает закрыть открытые поры. Это также помогает эффективно очистить черные точки.

 

Вам понравилась эта статья?

Отказ от ответственности

Ваша кожа и тело, как и вы, уникальны. Хотя мы приняли все меры для обеспечения что информация, представленная в этой статье и на наших каналах в социальных сетях, заслуживают доверия и проверены экспертами, мы рекомендуем вам проконсультироваться с врачом или дерматологом перед тем, как попробовать домашнее средство, быстрый взлом или режим упражнений.Для любого отзыва или жалобы, свяжитесь с нами по адресу [email protected]

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.