4 класс рассказ о коже человека: Значение кожи для организма (4 класс, доклад)

Содержание

Значение кожи для организма (4 класс, доклад)

Кожа – прочный и эластичный слой, который покрывает тело человека и некоторых животных. При этом ученые установили, что кожа — отдельный орган. Это самый большой и тяжелый орган человека.

Кожа разных людей может выглядеть по-разному. У одних она темная, а другие имеют совсем светлую кожу. У кого-то кожа сухая и шелушится, а другие люди, наоборот, страдают от излишней жирности кожи.

Строение кожи человека

Со стороны может показаться, что строение у кожи простое, но это не так. У кожи есть три слоя и каждый слой имеет свои функции.

Верхний слой называется эпидермисом. Он защищает тело от вредного воздействия окружающей среды.
Второй слой называется дермой. Из этого слоя начинают свой рост волосы. Также именно там проходят кровеносные сосуды, потовые и сальные железы.
Третий слой называется гиподерма. Он состоит из жира и регулирует уровень тепла и холода внутри тела. Также он помогает смягчить последствия мелких травм — например ушибов.

Для чего же нужна кожа?

Кожа защищает тело. Кожа служит защитным «щитом» между внешним миром (неблагоприятными погодными условиями, солнечным и другими излучениями, микробами, механическими травмами, бактериями) и внутренними органами.
Кожа регулирует температуру тела. Кожа поддерживает постоянную температуру организма, что позволяет человеку чувствовать себя комфортно. Когда человеку жарко, кожа потеет и это охлаждает тело.
Кожа является органом чувств. За счёт находящихся во внутреннем слое кожи нервных окончаний человек способен ощущать прикосновения, изменение температуры на улице и много другое.
Кожа регулирует количество воды в организме. При возникновении необходимости, через потовые железы, находящиеся в коже в течение суток может выделиться около трёх литров жидкости.
Через кожу организм может выводить ненужные вещества (переработанные продукты жизнедеятельности), и принимать полезные витамины, микроэлементы, кислород.

Интересный факт: «гусиная кожа» также может считаться функцией кожи, хотя и устаревшей. В древности «гусиная кожа» помогала людям согреваться и поднимать волосы на теле дыбом, тем самым устрашая своего противника.

На разных участках человеческого тела толщина кожи разная (самая тонкая на веках, наиболее толстая на ладонях и ступнях). С самого рождения человека слой кожи очень тонкий, но постепенно он нарастает. Позже, в процессе старения, кожный покров снова истончается, теряет свою эластичность и толщину.

Доклад Кожа человека 3, 4, 8 класс сообщение

Кожный покров человека выполняет множеств функций. Кожа защищает организм человека от внешней среды, вредоносных бактерий и микроб. Ученые выяснили, что кожа является органом, причем самым большим и тяжелым, она весит около 4 килограмм. Она имеет множество свойств и справляется со многими задачами. Например, у одних людей кожа темного цвет, а у других светлого. Некоторые имеют излишнюю жирность кожа, а некоторые сухость и шелушение. Так же кожа помогает человеку чувствовать холод и жару, боль и тактильные ощущения, все это происходить из-за наличия в ней нервных окончаний.

Строение кожи человека.

Многие думают, что этот орган достаточно просто устроен, но они ошибаются. Кожа человека состоит из трех основных слоев:

Первый слой называется «эпидермис», он защищает организм от внешнего воздействия. Стоит отметить, что это самый тонкий слой. Так же он прекрасно выполняет регенеративную функцию.
Второй слой называется «дерма», он имеет более важную задачу. В нём начинают расти волосы человека. Так же в нем находятся кровеносные сосуды и потовые железы.
Третий слой называется «гиподерма», его составляет жир, и он регулирует уровень тепла в организме. Можно сказать, что этот слой позволяет удерживать тепло в организме. Он состоит из жировой и соединительной ткани.

Функции кожного покрова.

Самая важная функция кожи, это защита от внешней среды. Кожа человека водонепроницаемая. В «эпидермисе» содержатся клетки, которые вырабатываю меланин (коричневый пигмент). Он в свою очередь защищает организм от ультрафиолетовых лучей. В «дерме» расположены потовые железы, которые вырабатывают пот и фолликулы волос из которых растут волосы. Кожа не дает организму переохлаждаться и перегреваться. В случае перегрева организма, потовые железы выделяют жидкость, тем самым охлаждаясь. В кожи находится множество нервных окончаний, с помощью которых человек может чувствовать предметы, к котором он прикасается, температуру и многое другое. Если в организме высокий уровень воды, то кожа способствует её выведению, с помощью потовых желез. Таким образом, может выделяется около 2 литров жидкости за сутки. Так же через кожу организм выводит вредоносные вещества для организма и все возможные шлаки. Через кожу могут впитаться полезные вещества и витамины. Происходит дыхательный процесс, кожа поглощает кислород, а выделяет углекислый газ.

Доклад №2

Как многие из вас знают, это одна из важнейших состояние организма, ведь она выполняет множество различных биологических функции, о которых мы сейчас подробно и поговорим.

И так хоть и основная задача кожи, это защита организации от воздействий внешней среды, но при этом кожа выполняет множество других не менее важных и полезных функций. Первое это естественно защита от физического воздействия, ведь кожа предотвращает проникновение вредоносных объектов внутрь организма. Но помимо бактерий, кожа защищает нас от ультрафиолетового излучения, у всех, когда мы долго находимся на солнце, кожа становится теснее, это происходит из-за увеличения количества меланина. Меланин это пигмент который не позволяет, вредному для организма, ультрафиолетовому излучению проникать внутрь, задерживая около 90% излучения.

Многие из вас задумывались, почему люди и животные потеют, особенно когда усиленно занимаются физической активностью. Оказывается, пот это защитная реакция организма, которая не даёт нам перегреваться, как только температура организма повышается, потовые железы, находящиеся в коже, выводят тепло из организма, с помощью выделения жидкости. А защитой от внешних источников тепла, является жировой слой — гиподерма.

Из-за большого количества нервных окончаний, находящихся на поверхности кожи, мы получаем ещё одно средство восприятия мира, а именно тактильные ощущения. В зависимости от количества нервных окончаний в определенном участке коже, меняется качество восприятия объектов. Одними из самых важных и необходимых человеку мест восприятия, являются кончики пальцев, именно поэтому там наибольшее количество нервных окончаний.

Потовые железы и кожа, влияют не только на температурный контроль, а ещё на поддержание водного баланса организма и обменному процессу. Благодаря коже, вредные вещества вместе с потом выводятся, из-за большого содержания минеральных веществ, пот имеет солоноватый вкус и при высыхании его, мы часто можем ощущать корку стягивающую кожу. Помимо вывода веществ, кожа может получать полезные элементы из внешней среды, а так с помощью ультрафиолетовых лучей выделяет витамин Д, который организм после использует в своих целях.

Мне кажется сейчас самый подходящий момент, чтобы рассказать вам о строении, такого важного для человека элемента, как кожа. Если максимально обобщать, то кожа состоит из трёх слоев: эпидермис, дерма и гиподерма. Рассматривая слои подробнее, можно понять что эпидермис, в большей части это защитных слоев. Так же эпидермис не содержится кровеносных сосудов, что многие из вас могли замечать, когда не сильно резали кожу, и не было крови. Так что передача элементов происходит за счёт диффузии межклеточных жидкостей из дермы к эпидермису. Эта межклеточная жидкость представляет собой смесь лимфы и плазмы крови, что позволяет ей обеспечивать быструю доставку полезных элементов в нужное место.

Дерма это самая большая и функциональная часть кожи в которой происходит большая часть всех процессов. В отличие от эпидермиса, дерма это живая ткань с кровеносными сосудами и железами. Последним в списке идёт гиподерма, это ткань регулирующая тепло организма, и преимущественно состоящая из жировых клеток. В зависимости от места, слой гиподерма может быть от 0.2 миллиметра до 10 сантиметров. Учитывая все эти факторы, можно смело сказать, что кожа это самая большая по размеру и очень важная часть тела.

Строение и функции кожи 3, 4, 8 класс, окружающий мир

Кожа человека

Строение кожи. Доклад. 3 класс

Что же такое кожа?

1. Кожа – это наружный покров тела человека, животного.
2. Оболочка некоторых плодов, кожура (разг.).

Кожа состоит из трёх слоев.

Самый первый слой называется эпидермис. Наружный слой очень тонкий, он постоянно обновляется. Верхние чешуйки (клетки) слущиваются, образуются новые, которые растут изнутри. Таким образом, наша кожа производит миллиарды новых клеток, и именно столько же мы теряем старых клеток. На протяжении всей жизни наша кожа постоянно обновляется. Полный процесс обновления кожи за всю жизнь происходит примерно 1000 раз.

Это интересно!

Поедателями нашей кожи являются микроскопические клопы сапрофиты. Невооружённым глазом увидеть мы их не сможем. Данные клопы очень вредны для людей, страдающих аллергией, поэтому нужно как можно чаще пылесосить пол и вовремя вытрясать мешок.

Отверстия на коже называются порами. Через поры в организм поступает кислород.

Второй слой называется дерма – это и есть сама кожа. Этот сравнительно толстый слой богат железами, вырабатывающими кожное сало. Как из тюбика выдавливается крем, так и через поры в коже – кожное сало попадает на поверхность. Благодаря этому кожа сама себя смазывает, иначе солнце, вода, ветер и различные химические вещества быстро бы её высушили, и она бы растрескалась. Сальные железы не единственные железы в коже. Когда нам жарко, мы потеем. Через поры выделяется пот. На вкус он солоноватый. А откуда берётся пот, как он возникает? Его вырабатывают миллионы потовых желёз в коже. Вместе с потом из нашего тела выделяются разные вредные вещества, а также много воды и соли, и их потери нужно постоянно возмещать. Вспомните, выйдя летом из воды, даже если на улице жарко, вам становится холодно. Точно также работают потовые железы.

Нажмите пальцем на кожу, вы увидите, что это место сначала побелеет, а потом снова станет розовым. Почему так происходит? В дерме находятся кровеносные сосуды, которые контролируют расход тепла. Если на улице жарко, сосуды расширяются и излишки тепла выделяются наружу, а если на улице холодно, – сосуды сжимаются, и тепло сохраняется в организме.

И третий слой – гиподерма или подкожная жировая клетчатка, состоит из «комочков» жира. Они служат «складом» питательных веществ и энергии, а также подушечкой для внутренних органов.

Итак, кожа – это самый большой и важный орган человека. Без кожи человек прожить не сможет. Кожа – защитная оболочка, принимающая первые удары и ранения на себя.

Таким образом, мы видим, что кожа – это не просто оболочка, а сложный орган.

Почему кожа у людей имеет разный цвет?

Человек рождается с кожей определённого цвета, и изменить его он не может. Ведь уже при рождении кожа содержит определённое количество цветных зёрнышек, которые называются пигментом. А бывает и такое, что у людей отсутствует пигмент. Такие люди называются альбиносами. Правда, белую кожу может немножко подкрасить солнышко. Солнце – источник жизни. И дело тут даже не в красивом загаре, а в чём-то более важном: только кожа способна с помощью солнца вырабатывать очень ценное вещество – витамин D. Этот витамин особенно нужен детям – для нормального развития их костей. Но не стоит злоупотреблять солнцем, оно может и навредить.

4.1 / 5 ( 125 голосов )

Кожа и её значение | План-конспект урока по окружающему миру (4 класс) по теме:

Конспект урока по окружающему миру

4 класс.

Тема: «Кожа и её значение».

Цель:

Сформировать представление о значении кожи, правильном уходе за ней.

Задачи урока:

· Познакомить со строением и функциями органа осязания – кожей.

· Познакомить с понятиями поры, пигмент, микробы, гигиена.

· Развивать умение ставить задачу и находить пути её решения.

· Формировать потребность беречь кожу, беречь своё здоровье.

Оборудование: лупы, стёклышки, предметы для игры, акварельные краски, схема строения кожи, лист-схема «Практическая работа», компьютер, мультимедийный проектор, презентация.

Ход урока

I. Организационный момент.

II. Проверка домашнего задания.

– С какими системами органов вы уже знакомы? ( Костно-мышечная, нервная, опорно-двигательная, пищеварительная, дыхательная.)

– Как вы понимаете слова «система органов»? ( Все органы взаимосвязаны, совместно выполняют единую функцию, жизненно необходимую для организма.)

— Какие органы человека вы знаете?

Сегодня мы поговорим об очень важном органе человека:

· этот орган является «одеждой» тела;

·это самый большой орган человеческого тела, его площадь 2 кв. м, а масса составляет 15% от всей массы тела;

· этот орган постоянно растёт и обновляется;

· этот орган называют: «зеркалом здоровья и болезни». (Это кожа.)

Итак, тема нашего урока: Кожа и её значение.

III. Изучение нового материала.

— Постановка проблемы:

А начнём изучение этого органа с легенды.

В Италии в 1646 году произошёл такой случай.

В роскошном замке одного герцога был устроен праздник. Во главе праздничного шествия шёл «золотой мальчик». Тело его было сплошь покрыто золотой краской. Вскоре про мальчика забыли, и он провёл всю ночь на каменном полу зала. Через некоторое время мальчик заболел и умер.

–Какой вопрос у вас возник? (Проблемный вопрос, зафиксированный на доске)

— Что же произошло с мальчиком?

– Чтобы ответить на этот вопрос, надо знать строение одного из органов нашего организма и его функции.

Наблюдения и исследования.

Практическая работа.

— Кожу называют одеждой тела. Древние люди пользовались только этой «одеждой». Отчего она защищала человека?

Кожа защищает организм от ушибов, царапин, ран, грязи, микробов, перегрева солнечными лучами.

Одной из основных функций кожи является защита организма от вредных воздействий окружающей среды (ЗАЩИТНАЯ).

— Какое ещё назначение имеет кожа?

Наблюдение

Рассмотрите кожу. Потрогайте ее пальцами, потяните. Что можно сказать о коже? (ТОНКАЯ, УПРУГАЯ, МЯГКАЯ, ПРОЧНАЯ).

Обратите внимание — на местах сгибов (локти, суставы пальцев, колени) — кожа имеет складки. Случайно ли это? Зачем эти складки?

Опыт

Правой рукой захвати складки кожи на суставе, а теперь медленно согни палец. Объясни, что происходит с кожей?

Вывод

Складки на коже нужны для того, чтобы не мешать движению пальцев, рук, ног и других частей тела. Без складок на коже наши пальцы, ноги, руки не могли бы легко сгибаться.

— Поиграем в игру:

Вызывается ученик, ему завязывают глаза, он определяет предметы, которые ему дают.

— Какие свойства предмета вы смогли определить? (Форма, размер, тепло, холод)

-Как называется этот орган чувств? (орган осязания)

-Исходя из этого, о какой функции мы вспомнили? (ОСЯЗАТЕЛЬНАЯ)

— Запишем в листок.

— В 3 классе мы говорили о коже, как об органе осязания, т.е. об органе чувств. А сейчас мы будем рассматривать кожу как орган человеческого организма.

— исследование кожи:

— Посмотрите на кожу своей руки.

— Какого она цвета? (БЛЕДНО — РОЗОВАЯ, КОРИЧНЕВАЯ)

От чего зависит цвет кожи?

— Кожа содержит в себе пигмент меланин, который и отвечает за окраску. Чем его больше, тем она темнее.

Наблюдение

— Возьмите лупу, рассмотрите кожу. Что вы заметили? (МАЛЕНЬКИЕ ОТВЕРСТИЯ – ПОРЫ).

— Как вы думаете, зачем они нужны? (Через поры кожи организм дышит, выделяя газы и поглощая воздух, через них выходят жир и пот).

Опыт

— Потрите крепко пальцем по коже лба. Приложите палец к стеклу. Что осталось на стекле? (ПЯТНО)

— Что это? (ПЯТНО ЖИРА, КОТОРОЕ ВЫДЕЛЯЕТ КОЖА).

— Зачем коже жир? Кто догадался? (Жир смазывает кожу, не дает ей пересыхать, делает ее мягкой).

Кожа на ветру быстро сохнет, шелушится, иногда трескается, и тогда люди сами смазывают кожу кремом, восстанавливая смазку кожи. В противном случае из трещинок на коже может выступать кровь, через трещины в организм может попасть грязь и микробы, вызывая заражение (нагноение), заболевания и даже заражение крови, гангрену.

Через поры выделяется пот. Откуда он берется? Зачем? Когда? Что такое пот? Все вы видели пот — он похож на капельки воды. Пот выступает на коже всегда, только мы замечаем его, когда потовыделение идет сильно, особенно в сильную жару. Вы, наверное, замечали — когда в жару долго не пьешь и мучает жажда, пота мало, но когда мы, наконец, дорываемся до воды и залпом выпиваем кружку или две — на коже через несколько минут обильно выступает испарина — пот, даже на лбу и лице. Это не случайно. В жару организм человека сильно перегревается и требует охлаждения. Наш организм охлаждается сам без нашего внимания во всякое время, испаряя влагу через поры кожи. В жару влаги не хватает, и у нас появляется жажда. В жару выпитая вода (особенно холодная), попадая внутрь организма человека, забирает часть тепла, охлаждая тело, но в зной этого мало, и природа создала изумительную систему охлаждения — потоотделение.

Выделяясь через поры в виде множества капелек, пот смачивает кожу, нагревается от нее, забирая у нее тепло, и испаряется на воздухе, превращаясь в пар и унося с ним лишнее тепло перегретого организма.

Поры кожи могут расширяться и сужаться — в жару они расширяются, и пота выступает больше, охлаждение идет сильнее. В холод поры сужаются, и пот почти не выступает — иначе организм переохладиться.

В холодное время года, в прохладную погоду нам знакомо ощущение озноба -тело дает через кожу сигнал: «Мне холодно — укрой!».

Иногда кожа покрывается пупырышками — мы говорим «гусиная кожа». Это организм защищается от холода, кожа вспухает, образуя бугорки, которые перекрывают поры, чтобы перекрыть выход поту и уменьшить охлаждение.

Все вы знаете, что нельзя разгоряченному, потному человеку выходить раздетым, особенно на ветер! объясните, почему? (На ветру и сквозняке пот слишком быстро испаряется, резко охлаждая организм, это вредно — мы говорим, что человек простыл).

Чем отличается пот от обычной воды, которую мы пьем? Все, наверное, знают вкус пота (соленый) при попадании на язык, попадая в глаза, пот «щиплет» их, т.к. в нем довольно много соли. Откуда она взялась (соль)?

С пищей, особенно растительной. Когда мы съедаем растения или их части, мы съедаем и минеральные соли, которые растения взяли из почвы в виде водных растворов. Воду-то они испарили почти всю (тоже охлаждаясь), а соли остались.

Вода, выпитая нами, растворяет минеральные соли и, образуя пот, насыщает его солями.

Физкультминутка

Мы шагаем, мы шагаем,

Руки выше поднимаем,

голову не опускаем, дышим ровно, глубоко.

(ходьба на месте с подниманием рук)

Руки в стороны разводим

И покажем, как плывём.

(имитация плавательных движений)

Лодка по морю плывёт,

Покажи, кто как гребёт.

Отдохнули? Не устали?

Подышали, ровно встали.

Что ж, продолжим наш урок,

Всё должны успеть мы в срок.

Наблюдение

Посмотрите еще раз на кожу через лупу.

— Что вы ещё видите? (ВОЛОСКИ).

Волоски покрывают всю нашу кожу. Зачем человеку они?

Волоски на коже защищают кожу от… одежды. Если бы их не было, одежда стирала бы жир, выделяемый кожей, и коже бы пересыхала. Если по телу у нас ползет насекомое, волоски чутко передают сигнал.

Дополнительный материал (по усмотрению учителя)

У человека растут волосы на голове. Зачем они ему? О чем здесь побеспокоилась природа? (Без волос голова человека будет сильнее мерзнуть, волосы защищают голову от дождя и теплового перегрева). У людей, живущих в теплых странах, где не бывает зимы и Солнце весь год стоит высоко, волосы часто короткие и кудрявые, образуют «подушку» из волос. Природа, создав такую конструкцию, защитила голову людей от перегрева, короткие и кудрявые волосы не прилегают плотно друг к другу, между ними воздух. Такой слой из кудрявых волос с воздухом не прогревается лучами Солнца — голова надежно защищена.

Итог

Мягкая, гладкая кожа соединяет все части организма человека, защищает его от ударов, ран, грязи, микробов, перегрева. Через поры организм смазывает кожу жиром, выделяет пот, охлаждая организм. Кожа-орган осязания, так как именно кожей люди осязают (ощущают) холод и тепло.

Волосы на коже защищают кожный жир от одежды, голову от перегрева, глаза от воды, сигнализируют об опасности.

— Рассмотрите ладошку и кончики пальцев. Что заметили? (ЛИНИИ, РИСУНОК).

— Возьмите краски, кисточкой нанесите чёрную краску на большой палец и отпечатайте на листочке. Сравните свой отпечаток с соседским. (ОНИ РАЗНЫЕ).

— У каждого человека линии, образующие рисунок, индивидуальны и являются своеобразным «паспортом». В криминалистике давно используют отпечатки пальцев. Именно поэтому криминалисты могут установить личность человека. Этот метод называется дактилоскопией, его автор — англичанин сэр Эдвард Генри.

– Где ещё используется эта особенность строения кожи человека.

— Своеобразный «пропуск», «ключ» для помещений с ограниченным доступом.

— Мы изучили наружный слой кожи, он называется эпидермис (слово греческое, обозначает верхний). Он очень тонкий, от него всё время отслаиваются мельчайшие кусочки кожи. Ежедневно отшелушиваются тысячи мёртвых клеток. Но кожа от этого не становится тоньше. На ней всё время нарастают новые слои.

А теперь с помощью таблицы изучим внутренний слой кожи, который называется дерма.

— Работа с учебником. стр.70

— Что вы видите?

— Кожа – сравнительно толстый слой, богатый железами, которые вырабатывают кожное сало.

— Через что выделяется жир?

— _ Сальные железы предназначены для жировой смазки тела. Больше всего сальных желез на голове, лице, верхней части спины. На ладонях и подошвах они отсутствуют.

-Сальные железы не единственные. Когда нам жарко, мы потеем. Откуда берётся пот? Его вырабатывают потовые железы. Вместе с потом выделяются разные вещества, а так же много воды и соли, их потерю нужно восполнять. Эти железы могут выделить от 1 до 12 л пота.

— О какой функции мы сейчас узнали? (ВЫДЕЛИТЕЛЬНАЯ).

— Мы узнали о трёх функциях кожи. А о следующей вы узнаете самостоятельно, прочитав на стр.70 со слов: «В коже много кровеносных сосудов…» до вопросов на стр.71.

— Что же это за функция? (Функция терморегуляции).

-От чего она нас защищает?

-Какая температура тела нормальная?

— Как организму удаётся её поддерживать?

— А теперь закройте учебники и подпишите на своей схеме, из чего состоит кожа?

— Итак, о каких функциях вы узнали?

– На какой вопрос вы не смогли дать ответ в начале урока?

– Кто же теперь сможет объяснить, что произошло с мальчиком?

– Поры были закрыты краской, выделительная функция не работала. Мальчик провел много времени в холодном зале и потерял много тепла. Температура его тела понизилась, нарушилась терморегуляция организма.

IV. Закрепление изученного материала. Гигиена кожи.

— Кожа – важный орган человека. Её нужно беречь.

— Кожа постоянно смазывается жиром и смачивается потом, поэтому к ней пристает пыль и, смешиваясь с потом и жиром, она превращается в грязь.

На кожу вместе с пылью попадают микробы — мельчайшие живые существа, среди которых есть болезнетворные. Попадая через ссадины и порезы кожи в организм, они вызывают различные заболевания. Микробы питаются жиром кожи, и, если ее не мыть регулярно, на коже скопится много микробов. Не реже одного раза в неделю кожу надо мыть горячей водой с мылом. Горячая вода размягчает жир, а мыло растворяет его в воде, и вода смывает с кожи всю грязь, микробов и жир. Особенно подходит для этого душ.

Почему руки надо мыть перед едой? (С едой, которую мы берем руками, внутрь организма легко попадают микробы).

Почему нужно регулярно стричь ногти? (Под ногтями особенно быстро скапливается грязь и с ней микробы).

Иногда все-таки человек может поранить, поцарапать кожу, обжечь ее, обморозить. Как быть в таких случаях?

Если кожа поранена, очисть рану от грязи, смажь кожу вокруг раны йодом (йод убивает микробов, находящихся на коже, радом с раной), затем перевяжи рану бинтом или чистой, проглаженной горячим утюгом тканью (горячий утюг убивает микробов на ткани).

При ушибах, когда нет ран, помогает холодный компресс (вода в грелке, лед, влажная ткань). При ожогах бывает сильная боль. Место ожога смазать жиром (вазелином, гусиным салом — не соленым), приложить холодный компресс.

Если ожог сильный и появились пузыри, их нельзя прокалывать — обратитесь к врачу.

Вывод: при небольших повреждениях кожи нужно уметь оказывать первоначальную медицинскую помощь.

IV. Итог урока.

— Что нового вы сегодня узнали? – Какое значение для вашего здоровья имеет кожа?

– Спасибо за урок. Будьте здоровы, берегите свою кожу.

Домашнее задание.

— Подготовить рассказ об органе человека – коже, используя данные практической работы и статьи учебника, нарисовать памятки на тему: «Значение кожи» или «Правила ухода за кожей»;

Практическая работа.

Тема: ___________________________

1. Функции кожи

________________________________________

_________________________________________

2. Строение кожи

наружное внутреннее

___________________ ___________________

___________________

____________________

3. Особые образования кожи

___________________ ____________________

_____________________________________________________________________________________

Практическая работа.

Тема: ___________________________

1. Функции кожи

________________________________________

2. Строение кожи

наружное внутреннее

___________________ ___________________

___________________

____________________

3. Особые образования кожи

___________________ ____________________

Внимание, клещи. Какую опасность представляют клещи?

Как прекрасно, когда пробуждается природа, распускаются первые листочки, цветут первые цветочки, появляется черемша, земляника. И так замечательно прогуляться по лесу, наслаждаясь свежим воздухом, теплыми солнечными лучами, нарвать первую зелень ароматной черемши или запашистые ягоды земляники — свежие витамины. Но с пробуждением природы, пробуждаются клещи и так же выходят на прогулки, чтобы насытиться свежей кровью.

Кто такие клещи?

Ещё со школы нам известно, что клещи – это мелкие членистоногие паукообразные существа, относящиеся к царству животных. На Земле существует более 48 тысяч видов клещей. Одни из них живут в лесу и в тайге, сосут кровь мелких грызунов и животных – зайцев, мышей, и прочих обитателей лесных и таёжных массивов. Они не прочь испить кровь у человека, и как только начинается дачный сезон, жертвами клещей становятся дачники и их питомцы, любители лесных прогулок, туристы и люди, выезжающие на пикник.

Другие виды клещей обитают в почве в наших садах и огородах. Они наносят большой вред, высасывая соки из растений, губят урожай, например паутинный клещ, который так же наносит вред и комнатным растениям.

Eщё существуют пылевые или постельные клещи, которые обитают в наших жилищах. Они живут в диванах, в коврах, в подушках и в одеялах. Они совсем маленького размера, их невозможно заметить, но вред они приносят большой, вызывая на коже зуд и красные пятна, а так же аллергические реакции.

А так же клещи бывают — луговые, степные, собачьи, чесоточные, глазные, ушные и другие. Но сегодня мы обратим своё внимание на иксодовых клещей, типичных переносчиков энцефалита и боррелиоза (и других не менее опасных заболеваний) — это таёжный клещ (так же его ещё называют оленьим клещом) и клещ европейский (народное название — энцефалитные клещи).

Где обитают энцефалитные клещи?

Клещи обитают в лесных и таёжных массивах. Они живут под слоем опавших листьев и травы и нападают на свои жертвы, переползая с кустов, с листьев, с травы, а так же с земли. А вот с деревьев, как полагают многие, клещи не спрыгивают.
Как только начинает пригревать солнце, и земля освобождается от снежного покрова, клещи выходят на охоту. Прикрепляются своими цепкими конечностями к листьям растений, перебираются ближе к тропам, по которым передвигается человек, и поджидают свою жертву. У клещей хорошо развито обоняние, и они чуют свежую кровь. А вот видеть клещи не могут, так как у них отсутствуют глаза. Но они способны отличать день от ночи. Попав на человека или животного, клещи ищут подходящее место на теле, чтобы присосаться.

Особенно клещи активны и агрессивны ранней весной, после голодной зимы им необходимо пропитание. Так что подцепить таёжного клеща можно с апреля по июнь, и даже в июле, а европейский клещ лютует с апреля до сентября.

Как выглядят клещи?

Тело клеща состоит из двух отделов — туловища и головки. На спине находится твердый щиток, причём у самца он коричневого цвета и прикрывает всю спинку, а у самки щитком прикрыта лишь треть спинки. Остальная часть спины красно-бурого цвета.

У клещей четыре пары конечностей, которые состоят из шести члеников. На концах этих члеников располагаются коготки с присоской. При помощи присосок и коготков клещ прицепляется к растениям, к одежде человека, к шерсти животных. Позади четвёртой пары ног у клещей находятся дыхательные пластинки.

На головке клеща находится хоботок, имеющий сложное строение и приспособленный для присасывания и удержания на теле жертвы. На хоботке расположен рот, которым клещ прокусывает тело и сосёт кровь. Слюна клеща обладает обезболивающим эффектом и человек не чувствует присасывания клеща. Вирус энцефалита и других заболеваний попадает в кровь человека со слюной клеща, когда клещ сосёт кровь. Сам же клещ энцефалитом не болеет.

Самка крупнее самца. Считается, что только самки присасываются к телу и могут сосать кровь до нескольких суток. Тело самки увеличивается, когда она напивается кровью, становится яйцевидной формы и меняет окраску на серый цвет. Самцы же только кусают человека и долго сосать кровь не способны.

Какие болезни переносит клещ?

Количество людей, укушенных клещами, с каждым годом возрастает. Подцепить клеща всё чаще можно не только в лесу, но и на дачных участках, в городских парках и скверах. Дачники везут их на своей одежде в электричках, в автобусах, в букетах цветов, с урожаем. С одежды людей, посещавших леса, клещи переползают на пассажиров городского транспорта, и человек с ужасом обнаруживает кровопийца, который присосался к его коже.

Из болезней, которые переносят клещи, наиболее известны клещевой энцефалит, геморрагическая лихорадка и болезнь Лайма или боррелиоз.

Симптомы клещевого энцефалита

Клещевой энцефалит передается при укусе энцефалитного клеща. Энцефалит — это опасное вирусное заболевание, которое поражает центральную нервную систему и головной мозг, способно привести человека к инвалидности и даже к смерти.

Выделяют следующие формы энцефалита: лихорадочная, менингеальная, менингоэнцефалитическая, полиомиелитическая.

Первые симптомы заболевания проявляются в течение 1-2 недель после присасывания клеща, заболевание начинается с резкого повышения температуры тела до 39-40 градусов. Высокая температура держится в течение нескольких дней. На первой стадии заболевания происходит размножение вируса в крови и интоксикация организма.

Все формы заболевания начинаются с подъёма температуры тела до 38-40 градусов, отмечаются лихорадкой, общим недомоганием, головными болями в области лба, висков, затылка, вялостью, слабостью, отсутствием аппетита, тошнотой.

В особо тяжёлых случаях поражаются клетки головного и спинного мозга. У человека возникают проблемы с психикой, со зрением и слухом, происходит нарушение сознания, отмечается онемение рук, судороги, параличи. Последние две формы клещевого энцефалита приводят к инвалидности и к смертельному исходу.

При лихорадочной форме отмечаются головные боли, тошнота, слабость, температура держится несколько дней,затем лихорадка прекращается и человек выздоравливает.

При менингеальной форме энцефалита у человека так же отмечаются сильные головные боли, головокружения, светобоязнь и боли в глазах, тошнота и рвота, заторможенность. Лихорадка длится от одной до двух недель.

При менингоэнцефалитической форме,к симптомам, свойственным менингеальной форме добавляются галлюцинации, потеря ориентации во времени и пространстве. У больного человека могут возникнуть приступы эпилепсии, судороги, возможна потеря сознания.

При полиомиелитической форме отмечается утомляемость и сильная слабость и боли в шеи, плечах и руках, снижение чувствительности кожи, подергивание мышц рук, свисание головы на грудь, чувство онемения в тканях рук, ног и атрофия мышц и паралич конечностей.

Заразиться энцефалитом можно не только от укуса клещей, но и раздавив клеща пальцами. Опасность подхватить инфекцию представляет сырое молоко домашних коз, овец, коров, заражённых укусом клеща. Кипячёное молоко не представляет опасности.

Вы можете посмотреть видео о последствиях укуса клеща.

Боррелиоз или Болезнь Лайма

Боррелиоз — это инфекционное заболевание, которое, как и энцефалит, передаётся человеку через укус клеща. Болезнь Лайма имеет ранний период (состоит из двух стадий) и поздний период (третья стадия).

Симптомы боррелиоза

Болезнь начинается с повышения температуры, с озноба, с головной боли. У человека отмечается усталость, слабость и ломота в мышцах. У многих появляется кашель, боль в горле, насморк, у некоторых — тошнота и рвота. На коже, где присосался клещ, появляется красное пятно — мигрирующая кольцевидная эритема, которая появляется на 6- 23 день. Пятно имеет форму круга или овала и увеличивается до диаметра 10-20 см, иногда может достигать более крупного размера. Пятно сохраняется 2-3 недели, ощущается боль, сильный зуд. В зависимости от лечения первая стадия может длиться от 3 до 30 дней и закончится выздоровлением.

Без лечения через 1-3 месяца возбудитель Боррелиоза проникает с кровью во внутренние органы, в мозг человека. У больных отмечаются сильные пульсирующие головные боли, головокружения, боли в груди, одышка. Происходит поражение сердечно – сосудистой системы, развиваются сердечные заболевания, отмечаются боли в сердце. Повреждаются нервная, опорно-двигательная системы. У больных может возникнуть паралич лицевого нерва, серозный менингит, боли в позвоночнике (шейном, грудном, поясничном отделах).

На третьей стадии (развивается от полугода до двух лет) появляются боли в суставах, (наиболее чаще в коленных суставах), развиваются артриты, полиартрит, остеопороз и другие заболевания. Часто случаются поражения кожных покровов.

Болезнь Лайма у каждого человека протекает по- разному:у одних отмечается только первая стадия, у других заболевание начинается со второй или третьей стадии. Но если не проводить лечения, то заболевание приобретает хронические формы и приводит к инвалидности. Так же боррелиозом можно заразиться от некипячёного молока домашних животных.

Предлагаем посмотреть небольшой видео ролик о болезни Лайма.

Что делать если укусил клещ?

Что делать если вы обнаружили на своем теле присосавшегося клеща? Первым делом вам нужно обратиться за помощью в травмпункт, где из вашего тела извлекут клеща и там вам поставят иммуноглобулин от клещевого энцефалита. Если вы застрахованы — бесплатно, а если не имеете страховки придётся выложить кругленькую сумму(чем выше масса вашего тела, тем больше вам придется заплатить за вакцину).

Как вытащить клеща?

Если нет возможности обратиться за помощью в медицинское учреждение, можно извлечь клеща самостоятельно. Вытаскивать клеща следует осторожно, чтобы не повредить его. Вытащить можно при помощи пинцета, подцепив клеща пинцетом у хоботка, ближе к коже, где впился клещ. Дёргать резко не надо, вытягивать клеща нужно аккуратно, раскачивая в сторону и подтягивая вверх.

Если под рукой не оказалось пинцета, можно воспользоваться крепкой ниткой. Петельку из нитки нужно накинуть ближе к хоботку клеща, затянуть и подтягивать нитку вверх, раскачивая клеща из стороны в сторону.
После того, как клещ удалён, место укуса смазать йодом или спиртом.

Клеща нужно завернуть в мокрую ватку или тряпочку и поместить в пузырек с крышкой или коробочку. И отнести на экспертизу на наличие вирусов энцефалита, боррелиоза и других заболеваний в санэпидстанцию. На следующий день нужно позвонить в СЭС и узнать результаты анализов. Если клещ заражён клещевым энцефалитом или болезнью Лайма, то это еще не значит, что вы подхватили инфекцию. Не всегда укус зараженного клеща вызывает заболевание. Просто вас направят для обследования в поликлинику, где сделают анализ крови. Если в крови обнаружат вирусы, вам назначат лечение.

Если не хотите сдавать клеща в СЭС, его нужно уничтожить, лучше всего сжечь. Не забудьте хорошо вымыть руки и пинцет.

Если вы не захотели обращаться за медицинской помощью, следите внимательно за своим состоянием, и если почувствуете недомогание или обнаружите у себя симптомы заболеваний, описанные выше, не откладывайте визит в поликлинику. Своевременное лечение поможет вам избежать страшных осложнений.

Что делать если при самостоятельном извлечении клещ оборвался? Нужно просто аккуратно подцепить его пинцетом и вытащить. Если головка или хоботок клеща глубоко в ранке, и вы боитесь её вытаскивать, можно обратиться в поликлинику. А можно просто смазать ранку йодом и через некоторое время, остатки частей клеща окажутся на поверхности кожи вместе с гнойничком и выйдут, как заноза.

Есть мнение, что присосавшегося клеща можно заставить вылезти из кожи, смазав его маслом. Но специалисты не советуют так поступать, так как клещ от масла задохнётся и умрет, отрыгнув содержимое своего желудка в ранку, и инфекция быстрее проникнет в организм человека.

Профилактика от укуса клеща

Прививки от клещевого энцефалита

Чтобы не подхватить после укуса клеща такую опасную болезнь, как клещевой энцефалит, предусмотрены прививки. Курс состоит из трёх прививок, иммунитет от клещевого энцефалита сохраняется до трёх лет.

Правильная одежда

Если вы собрались в лес или ваша дача соседствует с лесом, вы должны правильно одеваться. Одежда должна закрывать ваше тело. Верхняя одежда заправляется в штаны, а штаны заправьте в носки или в ботинки, сапоги, рукава куртки, кофты, рубашки – с застёгнутыми на пуговицы и плотно прилегающими манжетами, на голову накиньте капюшон или головной убор. На светлой одежде клещ заметнее, так что желательно, надеть светлую одежду.

Каждые 15-20 минут осматривайте свою одежду, своих попутчиков и если обнаружите клеща, снимайте, но не давите руками, лучше сожгите зажигалкой или спичкой. После похода внимательно осмотрите всё своё тело, особое внимание уделите ушным раковинам, подмышкам, паховым областям, шеи. Так же тщательно осмотрите свою одежду и вещи, которые брали с собой в лес, на дачу.

Химическая защита

Для профилактики от укусов клеща применяйте химические средства- крема, аэрозоли, которые продаются в магазинах, в аптеках — это репелленты (отпугивают клещей), акарицидные средства (убивают клещей), а также инсектицидно -репеллентные средства(отпугивают и убивают).

Обработайте химическими средствами одежду — манжеты, воротник, пояса у брюк, а так же одежду вокруг щиколоток, коленей, поясницы, талии, открытые участки тела — лицо, шею, руки.

Дачный участок можно обработать специальными средствами, убивающими клещей.

Будьте внимательны гуляя по лесу, работая или отдыхая на дачном участке. Берегите себя и следите за своим здоровьем!

признаки и первая помощь / Новости города / Сайт Москвы

Снег, гололедица и порывистый ветер — в Москву пришла настоящая зима. Минувшей ночью температура в городе опустилась до минус 12–14 градусов. Днём столбики термометров покажут восемь — десять градусов мороза.

С середины недели морозы пойдут на спад, но температура останется ниже нормы на несколько градусов. В такую погоду существует высокий риск получить переохлаждение и обморожение. Переохлаждение может вызвать как местную, так и общую холодовую травму, а глубокие обморожения способны привести к инвалидности.

Обморожение: основные риски

Чаще всего от холода страдают стопы, на втором месте — кисти, затем — нос, уши и щёки. Тело теряет тепло быстрее в холодной воде, а также если на человеке мокрая одежда или обувь. Вероятность обморожения выше при сильном ветре и во время метели, а также у тех, кто носит тесную обувь или долго не меняет положение тела. Способствуют холодовой травме и сосудистые заболевания, невриты, предыдущие обморожения, усталость, истощение, голод, перенесённые инфекционные болезни. Часто обморожения получают люди в состоянии алкогольного опьянения.

Какие признаки у обморожения?

Первые проявления обморожения легко не заметить. Температура кожи понижается, она бледнеет, теряет чувствительность, но может ощущаться покалывание или жжение. Пока человек на холоде, выяснить степень повреждения очень трудно. Её определяют после согревания.

Если кожа при согревании теплеет, а чувствительность восстанавливается, это значит, что холодовая травма поверхностная. Боль и отсутствие чувствительности характерны для глубоких обморожений.

По глубине поражения травмы делят на четыре типа. Первые два относят к поверхностным, остальные — к глубоким. При обморожении первой степени поражаются поверхностные слои кожи. После согревания бледная кожа может покраснеть или даже стать синюшной, а спустя время — шелушиться. В течение недели её состояние приходит в норму.

При травме второй степени на коже образуются пузыри, наполненные жидкостью, чаще всего светлой. Примерно через неделю они спадают, и ещё через две-три недели кожный покров полностью восстанавливается.

При третьей степени пузыри часто наполнены жидкостью розового или красного цвета, а их дно сине-багровое. После отторжения омертвевших тканей образуются раны. При четвёртой степени обморожения поражённая часть тела резко отекает, становится тёмной, возможно развитие гангрены.

Первая помощь

Пострадавшего нужно перенести с холода в тёплое безветренное место, снять мокрую одежду, завернуть его в одеяло. Согреть обмороженный участок можно с помощью теплоизолирующих материалов, например ватно-марлевых повязок со слоем компрессной бумаги или полиэтиленовой плёнки, если этого нет под рукой — с помощью поролона, одеял и так далее.

Согреться помогут горячее питьё и тёплая ванна. Нагревать воду в ней обязательно нужно постепенно. Начинают с температуры плюс 17–18 градусов и примерно в течение часа воду греют до плюс 36–37 градусов.

А вот растирать обмороженную кожу льдом и снегом не стоит. Велик риск ещё больше переохладить и травмировать её.

Гипотермия, или переохлаждение

Гипотермия может развиться, если долго находиться на холоде. Это состояние организма, при котором температура внутренних органов опускается ниже 35 градусов. Её можно определить, измерив ректальную температуру.

Признаки гипотермии

Переохлаждение сопровождается общим угнетением сознания, вплоть до комы; может появиться мышечная дрожь. Понижение температуры ниже 30 градусов приводит к прекращению дрожания и появлению мышечной ригидности, напоминающей окоченение. Различают три последовательные стадии развития общей холодовой травмы: лёгкую, среднюю и тяжёлую.

При лёгкой стадии внутренняя температура тела опускается ниже 35 градусов. Сначала человек чувствует озноб, дыхание и пульс учащаются, артериальное давление немного повышается, появляется гусиная кожа. Потом из-за снижения температуры внутренних органов угнетаются их функции: уменьшается частота дыхания и сердцебиения, человек чувствует вялость, апатию, сонливость, мышечную слабость. Могут нарушиться координация движения, зрение, бывают галлюцинации.

При средней стадии обморожения температура внутренних органов снижается примерно до 30 градусов. У пострадавшего бледнеет кожа (иногда приобретает мраморный оттенок), снижается сердечный ритм, путается сознание, нарушается речь и движения, отсутствует мимика, ослаблены рефлексы, возникает ступор.

При тяжёлой стадии температура внутренних органов опускается ниже 30 градусов, угнетаются все основные жизненные функции организма. У человека могут появиться судороги и повышенный тонус мышц. Выпрямить руки и ноги становится сложно, пострадавший без сознания, рефлексы ослабевают. У человека снижается сердечный ритм и давление, дыхание становится реже; возможно недержание мочи и кала. При дальнейшем падении температуры может наступить мнимая смерть, при которой дыхание, пульс и артериальное давление едва уловимы, а рефлексы не определяются. Если внутренняя температура тела упадёт до 25–22 градусов, человек может умереть.

После согревания организма наступает реактивный период. Как правило, отмечается вялость, усталость, сонливость, скованность движений, головная боль. При тяжёлых переохлаждениях может развиться отёк внутренних органов: мозга, лёгких и других. Могут возникнуть тромбозы, а также может нарушиться сердечно-сосудистая деятельность, развиться острая почечная недостаточность и расстройство нервной системы. В последующем могут появиться воспаления внутренних органов: пневмония, бронхит, нефрит и другие.

Первая помощь при переохлаждении

Пострадавшему нужно помочь восстановить нормальную температуру тела. Самый простой и безопасный метод — это тёплая одежда, одеяла и тёплое помещение. Очень важно держать накрытой голову, потому что она отдаёт 30 процентов тепла. Можно использовать одеяла с электроподогревом. Согревать нужно только грудную клетку, иначе возможны осложнения.

Хорошо помогают горячее питье и тёплая ванна (нагревать постепенно до температуры не выше плюс 36 градусов). В ванне можно осторожно растирать тело мягкими мочалками. При лёгкой степени охлаждения бывает достаточно только согревания, при средней и тяжёлой пострадавшему нужна медицинская помощь.

10 страшных болезней, уничтожающих целые виды животных

Шрея Дасгупта
BBC Earth

10 апреля 2015

Автор фото, Getty

Эпидемии страшных болезней грозят не только человеку. Братьев наших меньших порой буквально выкашивают примерно те же серьезные заболевания — от лихорадки Эбола и сибирской язвы до рака и чумы, рассказывает корреспондент BBC Earth.

Вспышки смертельных заболеваний способны уничтожить тысячи животных за очень короткое время. Особенно опасной ситуация становится тогда, когда речь идет о редких или вымирающих видах.

За последние десятилетия возникло немало новых заболеваний животных, а уже известные болезни появились на новых территориях. «Виной тому, в какой-то мере, увеличение объемов торговли и людской миграции, что способствует распространению патогенов в разных регионах», — комментирует Мэрм Килпатрик из Калифорнийского университета в Санта-Крузе. Инфекции передаются между людьми, домашними и дикими животными.

Самой серьезной угрозой фауне по-прежнему остается сокращение ареалов обитания, зачастую вызванное расширением площади сельскохозяйственных земель. Но болезни тоже могут привести к существенному уменьшению или даже вымиранию популяций диких животных, подчеркивает Ричард Кок из Королевского ветеринарного колледжа в английском городе Хэтфилде.

В этой статье речь пойдет о десяти заболеваниях, наносящих большой вред животным в дикой природе. Начнем наш перечень с печально знаменитого недуга.

1. Лихорадка Эбола

Автор фото, BSIP SA Alamy

Подпись к фото,

Вирус Эболы очень опасен и для шимпанзе, и для горилл. Он убивает примерно 95% зараженных особей

Мы воспринимаем Эболу как болезнь человека, и тому есть очевидное объяснение: вспышка этой лихорадки в прошлом году унесла около 10 тысяч человеческих жизней. Но она же прошлась и по популяциям наших ближайших родственников, человекообразных обезьян.

В начале 1990-х годов Эбола выкосила стаи шимпанзе в национальном парке Тай в африканском Кот-д’Ивуаре. В следующем десятилетии несколько вспышек заболевания в Республике Конго серьезно проредили тамошнюю популяцию горилл: в 2002-2003 годах лихорадка убила около 5000 находящихся на грани вымирания приматов в заповеднике Лосси, а потом, в 2003-2004 годах, уничтожила сотни горилл в национальном парке Одзала.

Вирус Эболы очень опасен и для шимпанзе, и для горилл. Он убивает примерно 95% зараженных особей, вызывая сильную лихорадку и кровотечения.

Угроза эта становится еще более серьезной, когда она накладывается на другие опасные для человекообразных приматов факторы — браконьерство и вырубку лесов. Бесконтрольная охота настолько снизила численность горилл и шимпанзе, что Эбола способна окончательно уничтожить некоторые популяции, говорит Джулия Джонс из Бангорского университета в Великобритании.

Одним из вариантов решения проблемы может стать вакцина против Эболы. К 2014 году ученые испытали этот препарат на группе шимпанзе в неволе, и он оказался безопасным и эффективным.

2. Хитридиомикоз

Автор фото, Chris Mattison Alamy

Подпись к фото,

Смертельный грибок за последние 30 лет вызвал катастрофическое снижение поголовья более 200 видов земноводных

Смертельно опасный грибок хитридиомицет оказался роковым для многих лягушек и саламандр. За последние 30 лет он вызвал катастрофическое снижение поголовья более 200 видов земноводных, а некоторые из них в итоге даже вымерли.

К примеру, эпидемии в панамском национальном парке Эль-Копе в начале 2000-х годов уничтожили 30 видов. Пять из них не были до этого известны науке.

Этот грибок с латинским названием Batrachochytrium dendrobatidis встречается на всех континентах, кроме Антарктиды. Он поражает внешний слой кожи земноводных. Поскольку лягушки и саламандры всасывают через кожу питательные вещества и воду, инфекция со временем их убивает.

Однако этот грибок не всегда был столь вредоносным. В течение более чем 100 лет он не наносил никакого вреда земноводным в некоторых ареалах их обитания, к примеру, в американском штате Иллинойс и в Корее.

От инфекции погибают не все зараженные виды. Некоторые из них, например, американская лягушка-бык и африканская гладкая шпорцевая лягушка, устойчивы к опасному грибку. Эти виды, как предполагается, способствовали распространению заболевания, хотя, как отмечает Килпатрик, свою роль в этом сыграла и международная торговля земноводными.

3. Энцефалит Западного Нила

Автор фото, Dick Daniels CC by 3.0

Подпись к фото,

Вирус, переносимый комарами, заразил и убил миллионы птиц на территории США, Мексики и Канады

В 1999 году американский город Нью-Йорк стал эпицентром вспышки опасного заболевания. Люди обращались в больницы с энцефалитом: у них был воспален мозг. Примерно в то же время были найдены мертвыми несколько городских ворон и других птиц из зоопарка в Бронксе. Во всех этих случаях виновником был вирус энцефалита Западного Нила, в то время встречавшийся в основном на территории Африки и Азии.

Этот вирус, переносимый комарами, с тех пор заразил и убил миллионы птиц на территории США, Мексики и Канады. Вирус был обнаружен у 48 видов комаров и 250 видов птиц, иногда он также передается людям и лошадям.

В некоторых районах из-за этой болезни поголовье американских воронов сократилось на 45%. Вирус также привел к существенному снижению численности других видов пернатых, таких как странствующий дрозд, восточная сиалия, острохохлая синица и синица-гаичка. Тем не менее, по словам Килпатрика, полное вымирание от энцефалита Западного Нила им не грозит.

Однако под угрозой оказались другие, более редкие виды. Ученые разработали антиэнцефалитную вакцину для калифорнийского кондора и для островной кустарниковой сойки, которая обитает только на острове Санта-Круз у юго-западного побережья США. Сейчас ведется тестирование вакцин и для других видов пернатых.

4. «Синдром белого носа»

Автор фото, Michael Durham NPL

Подпись к фото,

В результате эпидемии «синдрома белого носа» погибло почти шесть миллионов летучих мышей, а численность некоторых видов сократилась на 99%

В 2006 году спелеолог-любитель сделал фотографию летучей мыши в пещере около города Олбани в американском штате Нью-Йорке. Нос рукокрылого был покрыт белым грибком. Этот снимок стал первым фотографическим свидетельством опасной эпидемии, поразившей летучих мышей в Северной Америке. Болезнь, получившая название «синдром белого носа», быстро распространилась по территории США и Канады.

В результате эпидемии погибло почти шесть миллионов летучих мышей, а численность некоторых видов — к примеру, североквинслендского гладконоса — на северо-востоке континента сократилась на 99%. «Синдром белого носа» серьезно сказывается на популяциях летучих мышей Северной Америки», — констатирует Кок.

Грибок, вызывающий заболевание, называется Pseudogymnoascus destructans. Он нарушает зимнюю спячку летучих мышей. Вместо того, чтобы спать в своих пещерах, рукокрылые улетают слишком далеко от логова, причем даже в дневное время. Они быстро истощают свои запасы подкожного жира и гибнут от голода.

Зараза, возможно, пришла из Европы, где она не оказывает на местных летучих мышей никакого заметного опасного влияния. В качестве возможных мер борьбы с эпидемией рассматривается ограничение доступа людей в пещеры и охрана мест обитания рукокрылых.

5. Сибирская язва (антракс)

Автор фото, Scott Camazine Alamy

Подпись к фото,

В 2004 году в заповеднике Малилангве в Зимбабве сибирская язва уничтожила около 90% местной популяции диких травоядных животных

Сибирская язва печально знаменита в качества оружия биотеррора. Однако это заболевание угрожает фауне испокон веков. В основном оно поражает травоядных, но может передаваться и другим млекопитающим, в том числе некоторым хищникам, человекообразным обезьянам и человеку.

У заражения сибирской язвой могут быть разные последствия, и зависят они от вида животного и экосистемы, в которой этот вид обитает. В таких районах, как национальный парк Этоша в африканской Намибии, эта болезнь считается естественной составляющей окружающей среды, и попытки бороться с ней были оставлены еще в начале 1980-х годов, рассказывает эколог Уэнди Тернер из Университета Осло в Норвегии.

Однако время от времени вспышки сибирской язвы становятся смертельно опасными. К примеру, в 2004 году в заповеднике Малилангве в Зимбабве антракс уничтожил около 90% местной популяции диких травоядных животных. В 2010 году в результате похожей вспышки заболевания в Уганде погибло более 80 бегемотов.

Споры сибирской язвы (Bacillus anthracis) могут жить в почве в течение нескольких лет и заражать пасущийся скот, а через него — и людей. По словам Тернера, для борьбы с болезнью стоит регулярно прививать домашних травоядных животных.

6. Лицевая опухоль тасманийского дьявола

Автор фото, Dave Watts NPL

Подпись к фото,

Впервые лицевая опухоль у тасманийских дьяволов была замечена в 1996 году, и с тех пор она уничтожила до 90% некоторых популяций этих животных

Среди тасманийских дьяволов, обитающих в Австралии, вспыхнула странная эпидемия заразного онкологического заболевания. Этот рак передается от одного животного другому, когда они кусают друг друга. А делают они это нередко, сражаясь за еду или за половых партнеров.

Эта болезнь часто приводит к летальному исходу. На мордах у зараженных дьяволов появляются крупные раковые опухоли, которые впоследствии распространяются по всему телу и убивают животное в течении нескольких месяцев.

По мнению ученых, изначально заболевание появилось в так называемых шванновских клетках нервной ткани лишь у одного животного. Однако потом раковые клетки стали распространяться от одного тасманийского дьявола к другому, чему способствовала склонность этих животных к дракам.

Генетически все тасманийские дьяволы очень мало отличаются друг от друга, и, как следствие, их иммунная система не способна оказать сильное сопротивление раку. Впервые эта болезнь была замечена в 1996 году, но с тех пор она уничтожила до 90% некоторых популяций этих животных.

Для охраны вида ученые создали в неволе «резервные популяции» из примерно 500 здоровых тасманийских дьяволов. В рамках этих популяций представлено 98% генетического разнообразия всего вида.

7. Собачья чума

Автор фото, Steve Bloom Images Alamy

Подпись к фото,

В конце 2000-х собачья чума уничтожила 49 из 52 содержавшихся в неволе в Танзании гиеновидных собак — всего за два месяца

Вирус собачьей чумы, появившийся у домашних собак, уничтожает диких хищников по всему миру. Этот вирус очень похож на возбудителя человеческой кори, он поражает дыхательную, нервную и пищеварительную систему животных.

В 1985 году собачья чума поразила черноногих хорьков в американском штате Вайоминг. Потом, в начале 1990-х, от нее погибло много гиеновидных собак в Африке, а также около 1000 львов. А в конце 2000-х годов вирус уничтожил 49 из 52 содержавшихся в неволе в Танзании гиеновидных собак — всего за два месяца.

С ростом поголовья домашних собак эта болезнь распространяется на новые территории и передается все большему количеству видов хищных животных. От нее пострадали, в частности, редкие амурские тигры, обитающие на Дальнем Востоке России.

Прививание домашних собак способно до какой-то степени ограничить распространение вируса. Однако этого не вполне достаточно, так как его могут переносить и другие животные. Для спасения редких видов, возможно, следует предпринять их целенаправленную вакцинацию.

8. Хламидиоз

Автор фото, Roland Seitre NPL

Подпись к фото,

Хламидиоз сократил численность коал в некоторых районах Австралии с 60 тысяч в середине 1990-х до 10 тысяч в 2012 г.

Австралийские коалы страдают от венерического заболевания, хламидиоза, которое встречается также и у человека. Эта болезнь может лишить зараженного коалу способности к размножению, привести к инфекциям мочеполовой и дыхательной систем, ослепить или даже убить животное.

Наложившись на засуху, хламидиоз сократил численность коал в некоторых районах Австралии с 60 тысяч в середине 1990-х годов до 10 тысяч в 2012 году. Больше всего пострадали популяции в штатах Квинсленд и Новый Южный Уэльс.

Для того, чтобы вовремя обнаружить инфекцию, некоторые ветеринары прибегают к ультразвуковому сканированию животных вместо традиционных мазков. Кроме того, ученые приступили к секвенированию генов коал, в том числе тех, которые играют ключевую роль в их иммунной системе. Специалисты надеются понять, как заболевание влияет на эти гены.

Ситуацию осложняет еще одно заболевание — ретровирус коал, похожий на вирус иммунодефицита человека. Он подавляет иммунную систему, делая животных менее устойчивыми к хламидиям.

Два этих заболевания, а также разрушение среды обитания коал и угроза со стороны других видов, поставили этих симпатичных зверьков на грань вымирания. Однако уже проведены успешные тесты вакцины, которая, возможно, сможет их спасти.

9. Зудневая чесотка

Автор фото, Juan Iacruz CC by 3.0

Подпись к фото,

Считается, что от чесотки вымерли все лисы на датском острове Борнхольм

Зудневая чесотка, как следует из названия, вызывает сильный зуд и непреодолимое желание чесаться, что может привести к инфекциям и даже к смерти. Вызывает ее микроскопический паразит — чесоточный клещ.

Этому заболеванию подвержены более 100 видов животных, от австралийских вомбатов до европейских лис и рысей и североамериканских волков. Близкий родственник звериного чесоточного клеща вызывает чесотку у человека.

Клещ вгрызается под кожу, и оставляемые им чесоточные ходы воспаляются. Инфекция распространяется при постоянном расчесывании. Со временем животное может потерять шерсть, начать страдать от обезвоживания, переохлаждения и голода, и в некоторых случаях даже умереть.

Во многих стабильных популяциях чесотка не оказывает долговременного влияния на численность животных. Но болезнь может оказаться роковой для популяций, которые уже находятся под угрозой исчезновения или живут в изоляции. К примеру, считается, что от чесотки вымерли все лисы на датском острове Борнхольм.

Чтобы избавить от чесотки отдельные группы животных, ветеринары применяют антипаразитные препараты, такие как ивермектин.

10. Чума

Автор фото, Charlie Summers NPL

Подпись к фото,

В некоторых районах Северной Америки чума уничтожила целые колонии луговых собачек. Смертность от нее — свыше 90%.

Та же самая бактерия, которая вызвала опустошительные эпидемии чумы в человеческой цивилизации (в том числе европейский «черный мор» середины XIV века), выкашивает и представителей животного мира. Это чумная палочка Yersinia pestis.

Чума у животных впервые наблюдалась в Северной Америке в начале XIX века. Возможно, суда, приходившие из пораженных чумой районов Европы и Азии, привезли с собой зараженных блох и крыс, которые передали чумную палочку местной фауне, до того с чумой не сталкивавшейся.

В некоторых районах Северной Америки чума уничтожила целые колонии луговых собачек. Смертность от нее у этих животных составляла более 90%.

Исчезновение луговых собачек в свою очередь привело к снижению числа черноногих хорьков. Это один из самых редких видов североамериканских животных, они питаются в основном луговыми собачками и выращивают потомство в их норах. Поэтому хорьки зависят от луговых собачек, не говоря уж о том, что и для них самих чума тоже смертельно опасна.

Вымирающих хорьков начали разводить в неволе и вновь выпускать в дикую природу, и сейчас их численность медленно растет. Помочь остановить распространение чумы может и вакцинация хорьков, а также луговых собачек — посредством приманок с вакциной.

Your Skin (для детей) — Nemours Kidshealth

Быстро! Какой самый большой орган в организме?

Вы можете быть удивлены, узнав, что это кожа, которую вы можете не воспринимать как орган. Независимо от того, как вы думаете об этом, ваша кожа очень важна. Он покрывает и защищает все, что находится внутри вашего тела. Без кожи мышцы, кости и органы людей болтались бы повсюду. Кожа держит все вместе. Это также:

защищает наши тела
помогает поддерживать правильную температуру нашего тела
позволяет нам осязать

Не пропустите свой эпидермис

Кожа состоит из трех слоев, каждый со своими важными частями.Слой снаружи называется эпидермисом (скажем: eh-pih-DUR-mis). Эпидермис — это часть вашей кожи, которую вы можете видеть.

Посмотрите на свои руки на минутку. Несмотря на то, что вы ничего не видите, ваш эпидермис напряженно работает. Внизу эпидермиса образуются новые клетки кожи.

Когда клетки готовы, они начинают двигаться к верхней части эпидермиса. Эта поездка занимает от 2 недель до месяца. По мере того, как новые клетки продолжают двигаться вверх, более старые клетки в верхней части умирают и поднимаются на поверхность вашей кожи.То, что вы видите на руках (и повсюду на теле), на самом деле является мертвыми клетками кожи.

Стр. 1

Прощай, клетки кожи

Эти старые клетки прочные и сильные, они идеально подходят для того, чтобы покрывать ваше тело и защищать его. Но они остаются ненадолго. Скоро они отслоятся. Хотя вы этого не видите, каждую минуту дня мы теряем от 30 000 до 40 000 мертвых клеток кожи с поверхности нашей кожи.

Итак, за то время, которое вам потребовалось, чтобы прочитать так далеко, вы, вероятно, потеряли около 40 000 ячеек.Это почти 9 фунтов (4 кг) клеток в год! Но не думайте, что ваша кожа когда-нибудь изнашивается. Ваш эпидермис всегда производит новые клетки кожи, которые поднимаются вверх, чтобы заменить старые. Большинство клеток эпидермиса (95%) работают, чтобы производить новые клетки кожи.

А остальные 5%? Они производят вещество под названием меланин (скажем: MEL-uh-nun). Меланин придает коже цвет. Чем темнее ваша кожа, тем больше у вас меланина. Когда вы выходите на солнце, эти клетки производят дополнительный меланин, чтобы защитить вас от ожогов под солнечными ультрафиолетовыми или УФ-лучами.

Вот почему ваша кожа загорает, если вы много времени проводите на солнце. Но даже при том, что меланин могущественен, он не может защитить вас всех сам по себе. Вы захотите носить солнцезащитный крем и защитную одежду, например шляпу, чтобы предотвратить болезненные солнечные ожоги. Защита кожи теперь также может помочь предотвратить рак кожи, когда вы станете старше.

Дерма находится под эпидермисом

Следующий слой — это дерма (скажем: DUR-mis). Вы не можете видеть свою дерму, потому что она скрыта под эпидермисом.Дерма содержит нервные окончания, кровеносные сосуды, сальные и потовые железы. Он также содержит коллаген и эластин, которые обладают прочностью и эластичностью.

Нервные окончания в дерме говорят вам о том, что вы чувствуете при прикосновении к ним. Они работают с вашим мозгом и нервной системой, так что ваш мозг получает сообщение о том, к чему вы прикасаетесь. Это мягкий кошачий мех или шероховатая поверхность вашего скейтборда?

Иногда то, что вы чувствуете, опасно, поэтому нервные окончания работают вместе с вашими мышцами, чтобы вы не поранились.Если вы дотронетесь до чего-то горячего, нервные окончания дермы сразу же ответят: «Ой! Нервы быстро посылают это сообщение в головной или спинной мозг, который затем немедленно приказывает мышцам убрать вашу руку. Все это происходит за доли секунды, и вы даже не задумываетесь об этом.

Стр.2

Дерма = множество кровеносных сосудов

Ваша дерма также полна крошечных кровеносных сосудов. Они поддерживают здоровье клеток кожи, доставляя им необходимый кислород и питательные вещества, а также удаляя отходы.Эти кровеносные сосуды трудно увидеть у детей, но вы можете лучше рассмотреть их, если посмотрите на кожу своих бабушек и дедушек. По мере того, как дерма стареет, она становится тоньше и легче просматривается.

В дерме также находятся сальные железы. Их также называют сальных желез (скажем: sih-BAY-shus) желез , и они всегда производят кожного сала (скажем: SEE-bum). Кожный жир — это натуральное масло вашей кожи. Он поднимается на поверхность эпидермиса, чтобы кожа оставалась смазанной и защищенной.Это также делает вашу кожу водонепроницаемой — пока кожный жир находится на месте, ваша кожа не впитывает воду и не становится мокрой.

У вас также есть потовые железы в дерме. Даже если вы этого не чувствуете, на самом деле вы все время немного потеете. Пот выходит через пор, , крошечные отверстия в коже, которые позволяют ему выходить. Когда кожный жир встречается с потом, они образуют немного липкую защитную пленку.

Самый простой способ увидеть этот фильм в действии — взять пальцами булавку.Затем хорошо вымойте руки водой с мылом и полностью вытрите их насухо. А теперь попробуйте снова взять булавку. Это будет не так просто, потому что липкий слой исчез! Не волнуйтесь — он скоро вернется, так как ваши сальные и потовые железы создают больше липкого вещества.

Третий слой — подкожный жир

Третий и нижний слой кожи называется подкожным слоем (скажем: sub-kyoo-TAY-nee-us) слоем . Он состоит в основном из жира и помогает вашему телу оставаться в тепле и поглощать удары, например, если вы во что-то ударились или упали.Подкожный слой также помогает удерживать вашу кожу на всех тканях под ней.

На этом слое вы также найдете начало волос. Каждый волос на вашем теле растет из крошечной трубки в коже, называемой фолликулом (скажем: FAHL-ih-kul). Каждый фолликул имеет свои корни в подкожном слое и продолжается вверх через дерму.

У вас есть волосяные фолликулы по всему телу, кроме губ, ладоней и подошв ног. И у вас в одних местах больше волосяных фолликулов, чем в других — только на вашей голове более 100000 фолликулов!

Волосяные фолликулы придают блеск вашим сальным железам.С каждым фолликулом в слое дермы связана крошечная сальная железа, которая выделяет кожный жир на волосы. Это слегка покроет волосы маслом, придав им блеск и немного гидроизоляции.

Стр. 3

Кожа может согреть и охладить

Кожа может помочь, если вам слишком жарко или слишком холодно. Ваши кровеносные сосуды, волосы и потовые железы взаимодействуют, чтобы поддерживать в теле нужную температуру. Если бы вы побежали в жару, вы могли бы перегреться. Если вы играете на улице в холодную погоду, ваша внутренняя температура может упасть.В любом случае ваша кожа может помочь.

Ваше тело довольно умное. Он знает, как поддерживать температуру на уровне 98,6 ° F (37 ° C), чтобы поддерживать здоровье вас и ваших клеток. Ваша кожа может реагировать на сообщения, отправляемые вашим гипоталамусом (скажем: hy-po-THAL-uh-mus), внутренним термометром мозга.

Если вы бегаете в жаркий день, ваши кровеносные сосуды получают сигнал от гипоталамуса, чтобы выпустить часть тепла вашего тела. Они делают это, приближая теплую кровь к поверхности вашей кожи.Вот почему иногда, когда бегаешь, у тебя краснеет лицо.

Чтобы охладить вас, задействуются потовые железы, выделяя много пота и выделяя тепло тела в воздух. Чем вам жарче, тем больше пота выделяют ваши железы! Как только пот попадает в воздух, он испаряется (это означает, что он превращается из жидкости в пар) с вашей кожи, и вы остываетесь.

А когда вы катаетесь на коньках или санках? Когда вам холодно, ваши кровеносные сосуды не дают телу терять тепло, максимально сужаясь и удерживая теплую кровь от поверхности кожи.Вы можете заметить крошечные бугорки на коже. Большинство детей называют эти мурашки по коже , но причудливое название для них — пиломотор (скажем: PY-lo-mo-ter) reflex . Рефлекс заставляет особые крошечные мускулы, называемые erector pili (скажем: ee-REK-tur pee-LEE), тянут ваши волосы, так что они встают очень прямо.

Держите его в чистоте!

В отличие от других органов (таких как легкие, сердце и мозг), ваша кожа требует хорошего мытья. Когда вы моете кожу, используйте воду и мягкое мыло.И не забывайте закрывать царапины и порезы марлей или повязкой. Это защищает от грязи и помогает предотвратить инфекции. Это всего лишь один из способов проявить доброту к своей коже!

Информация и факты о коже | National Geographic

Не все органы тела внутренние, как мозг или сердце. Есть один, который мы носим снаружи. Кожа — наш самый большой орган: взрослые люди несут около 8 фунтов (3,6 кг) и 22 квадратных фута (2 квадратных метра). Это мясистое покрытие делает гораздо больше, чем просто заставляет нас выглядеть презентабельно.Фактически, без него мы буквально испарились бы.

Кожа действует как водонепроницаемый, изолирующий экран, защищающий тело от экстремальных температур, разрушающего солнечного света и вредных химикатов. Он также выделяет антибактериальные вещества, предотвращающие инфекцию, и производит витамин D для преобразования кальция в здоровые кости. Кроме того, кожа — это огромный сенсор, наполненный нервами, чтобы поддерживать связь мозга с внешним миром. В то же время кожа позволяет нам свободно двигаться, являясь удивительно универсальным органом.

Как он защищает тело

Кожа состоит из трех слоев. Самый внешний — это эпидермис. Он состоит в основном из клеток, называемых кератиноцитами, состоящих из прочного протеина кератина (также материала волос и ногтей). Кератиноциты образуют несколько слоев, которые постоянно растут наружу, поскольку внешние клетки отмирают и отслаиваются. Вновь созданным клеткам требуется около пяти недель, чтобы добраться до поверхности. Это покрытие отмершей кожи известно как роговой слой, или роговой слой, и его толщина значительно варьируется: на подошвах ног он более чем в десять раз толще, чем вокруг глаз.В эпидермисе находятся защитные клетки Лангерганса, которые предупреждают иммунную систему организма о вирусах и других инфекционных агентах.

Человеческое тело каждый день совершает удивительные подвиги, от отправки сигналов, летящих через мозг на высокой скорости, до распределения кислорода по воздушным трассам на расстояние 1000 миль (1600 километров).

Эпидермис связан с более глубоким слоем кожи под ним, известным как дерма, который придает органу прочность и эластичность благодаря волокнам коллагена и эластина.Здесь кровеносные сосуды помогают регулировать температуру тела, увеличивая приток крови к коже, чтобы позволить теплу уйти, или ограничивая кровоток, когда холодно. Сеть нервных волокон и рецепторов улавливает такие ощущения, как прикосновение, температуру и боль, передавая их в мозг.

В дерме находятся волосяные фолликулы и железы с протоками, которые проходят через кожу. Потовые железы понижают внутреннюю температуру через потоотделение, избавляя организм от отработанных жидкостей, мочевины и лактата.Апокринные железы, которые развиваются в период полового созревания, производят ароматный пот, связанный с сексуальным влечением, который также может вызывать запах тела, особенно в области подмышек. Сальные железы выделяют жироподобное кожное сало для смазывания волос и кожи.

Основным слоем кожи является подкожный слой, который включает в себя слой жира, который используется в качестве запаса топлива на случай нехватки пищи. Он также работает как изоляция и защищает нас от ударов и падений.

Цвет кожи

Цвет кожи обусловлен меланином, пигментом, который вырабатывается в эпидермисе, чтобы защитить нас от потенциально вызывающих рак ультрафиолетовых (УФ) лучей.Темнокожие люди производят более многочисленные и более окрашенные частицы меланина. Люди с самым темным цветом лица родом из тропических регионов, особенно с небольшими густыми лесными массивами.

Светлая кожа — это приспособление, которое встречается у людей из северных широт, где солнечные лучи относительно слабы. Здесь преимущества темной кожи перевешиваются необходимостью укрепляющего кости витамина D, вырабатываемого под воздействием ультрафиолетовых лучей. Но более жаркая и солнечная среда может серьезно повредить кожу.Австралия, где большинство населения имеет североевропейское происхождение, имеет самый высокий в мире уровень заболеваемости раком кожи, составляя более 80 процентов всех случаев рака, диагностируемых здесь каждый год.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права.Несанкционированное использование запрещено.

1/11

Мужчина стоит на фоне 21 квадратного фута (2 квадратных метра) заменителя кожи, такого количества кожи, которое покрывает средний взрослый человек. Созданный из коллагена коровьего сухожилия, акульего хряща и силикона, этот заменитель кожи, Integra, помогает хирургам закрывать ожоговые раны до тех пор, пока не вырастет новая кожа.

Skin Substitute

Силуэт мужчины стоит позади 21 квадратного фута (2 квадратных метров) заменителя кожи, количество кожи, покрывающей среднестатистический взрослый человек.Созданный из коллагена коровьего сухожилия, акульего хряща и силикона, этот заменитель кожи, Integra, помогает хирургам закрывать ожоговые раны до тех пор, пока не образуется новая кожа.

Фотография Сары Лин

1. Кожа: ваш внешний слой

Глава 1. Кожа : Your Outer Layer

Каждый практический человек знает цену хорошему внешнему слою. Вот почему вы надеваете дождевик, когда посещаете Лондон, используете полиэтиленовую пленку, чтобы сохранить сегодняшний ужин на завтрашний обед, и надеваете лыжную маску, когда поднимаетесь на заснеженные горы (или делаете внеплановое снятие средств с чужого банковского счета).Но, безусловно, самое впечатляющее покрытие, с которым вы когда-либо сталкивались, — это ваша кожа — водонепроницаемая упаковка от 8 до 11 фунтов, которая покрывает практически каждый квадратный дюйм вашего тела.

Skin выполняет гораздо больше, чем очевидную задачу по сохранению ваших внутренностей внутри. Это моющаяся, растягивающаяся, самовосстанавливающаяся ткань, которая прослужит всю жизнь при минимальном уходе. Он также является домом для нескольких других важных частей человеческого механизма, включая ваши волосы, ногти и потовые железы. Снятая и разложенная на ровном месте, ваша кожа занимает около 20 квадратных футов пространства — этого достаточно, чтобы покрыть верх двухместной кровати и сделать ее неожиданным обладателем награды «Самый большой орган в вашем теле».

Изучение своей кожи — отличный способ провести воскресный день (и верный способ произвести впечатление на дерматолога). Это потому, что изучение кожи содержит секреты, которые помогут вам лучше пахнуть (запах тела), предотвратить появление морщин (морщины) и совершить совершенное преступление (см. Рамку о отпечатках пальцев в разделе «Как работают отпечатки пальцев»). В этой главе вы узнаете все, что вам нужно знать, чтобы ухаживать за собственной оберткой для тела.

Когда люди думают о назначении кожи, большинство останавливается на очевидном — как несколько миллиметров ткани удерживают кровь от беспорядочного вытекания из их тела.

Хотя немного кожи, безусловно, помогает удержать вас вместе, она также играет несколько дополнительных ролей. В первую очередь, это защитный барьер , отделяющий вас от сурового внешнего мира. Он помогает удерживать воду и питательные вещества внутри вашего тела, где они и должны быть, и удерживает нежелательные элементы, такие как токсины и мародерские бактерии, снаружи.

Чтобы понять, как ваша кожа выполняет защитное действие, вам сначала нужно понять, что на самом деле она состоит из двух отдельных слоев: эпидермиса , (который находится на самой внешней стороне) и дермы , (который находится прямо под слоем). эпидермис).

Эпидермис — это первая линия защиты вашего тела. Превращает омертвевшие клетки кожи в прочный защитный слой.

Примечание

Клетки — это самый маленький строительный блок жизни. Все живые существа — от слизистых амеб до еще более слизистых продавцов автомобилей — состоят из клеток. В вашем теле триллионы клеток, многие из которых вам вообще не принадлежат. (На самом деле маленькие бактерии, которые переваривают пищу в вашем кишечнике, составляют более половины клеток вашего тела, как вы узнаете из книги «Бактерии: ваша расширенная семья».)

Здоровые клетки кожи берут начало в нижней части эпидермиса, примерно на дюйма вниз, живя легкой жизнью и весело размножаясь. По мере созревания эти клетки готовятся к встрече с внешним миром, производя волокнистое водонепроницаемое соединение под названием кератин . Кератин — биологическое чудо. Ваше тело использует его для наращивания ногтей и волос, и это основа некоторых из самых сексуальных стрижек других животных, включая когти, рога, копыта, чешую, панцири и клювы.

Когда ваше тело производит свежие клетки кожи, эти новички вытесняют старые клетки из переполненных окрестностей у основания эпидермиса к поверхности кожи.Поездка занимает от пары недель до месяца. К тому времени, когда клетка кожи достигает поверхности, она представляет собой не более чем мертвую чешуйчатую структуру, заполненную кератином, но не имеющую отношения к обычным клеточным механизмам. Каждая поверхностная клетка кожи длится около 30 дней снаружи, что означает, что вы получаете совершенно новую кожу каждый месяц.

Note

Хотя процесс не столь драматичен, люди сбрасывают кожу (и заменяют ее) чаще, чем змеи. Так что в следующий раз, когда вы будете действовать, отталкиваясь от рептилии, возможно, действительно должно быть наоборот.

На большей части вашего тела эпидермис едва ли толще, чем эта страница. Однако кожа на ладонях и подошвах ног намного толще, поэтому она может целый день биться о внешний мир, не стирая.

Каждый день вы теряете миллионы мертвых клеток кожи. Они не падают сразу — вместо этого вы оставляете след сброшенной кожи везде, куда бы вы ни пошли. Мы могли бы сказать вам, сколько вы теряете каждую минуту, но на самом деле это не так важно и, скорее всего, вас немного подташнит.(Хорошо, если вы настаиваете — каждую минуту с вашего тела отслаивается около 30 000 чешуек кожи. Прямо сейчас они накапливаются на страницах этой книги, на вашей одежде, на любом предмете мебели, на котором вы сидите, и т. д. В течение года вы теряете около фунта этого вещества.)

Вы можете задаться вопросом, почему вы никогда не видите большую часть этой кожи, лежащей вокруг. Это потому, что, когда ваша кожа покидает тело, она известна под другим названием: пыль . Хорошие оценки показывают, что большая часть материала, который вы пылесосите с ковра каждую неделю (или каждый месяц, или каждый год), представляет собой случайные чешуйки кожи.Это означает, что, убирая свой дом, вы убираете частички себя и людей, которые живут вокруг вас. Да, там есть настоящий ворсинок из носков, немного крошек печенья и немного грязи, нанесенной извне, но в основном это кожа. Поскольку чешуйки кожи тонкие и почти прозрачные, домашняя пыль почти всегда имеет светлый серебристо-серый цвет.

Примечание

Если вы хотите взглянуть на свою омертвевшую кожу, прежде чем она окажется где-то еще, вы можете попробовать этот несколько тревожный эксперимент: приклейте кусок прозрачной ленты на тыльную сторону ладони, снимите ее, а затем поднесите к свету.Вы найдете сотни свежих клеток кожи, сохраненных для вашего осмотра.

Существо, которое ест вашу кожу

Оказывается, у чешуек вашей кожи есть еще одно название: обед . Вот что они означают для необычного семейства существ, которые живут на диете, состоящей исключительно из мертвой кожи. (И нет, они не зомби.)

Виновниками являются пылевых клещей — очень крошечные дальние родственники обычного домашнего паука. Миллионы пылевых клещей живут в наших домах, причем большинство из них обитает в мягкой мебели, драпировках, коврах и, прежде всего, матрасах.Пылевым клещам для полноценной жизни нужны всего три вещи: тепло, влажность и постоянный рацион из чешуек кожи. В твоей постели они получат все три.

На самом деле вы не увидите пылевых клещей, обитающих в вашем доме, потому что они исчезающе малы (семейство клещей может запихнуться в точку в конце этого предложения). Но если вы посмотрите на одного из них под микроскопом, вы увидите потустороннее восьминогое существо.

Note

Прежде чем позволить мысли о пылевых клещах испортить вам день, напомните себе, что, в отличие от некоторых других клещей и других неприятностей, пылевые клещи на самом деле не живут на вашей коже — они живут в ткани предметов вокруг тебя.На самом деле пылевым клещам совершенно неинтересно ползать по вашему телу.

Если вы похожи на большинство людей, то пылевые клещи не представляют опасности, и о них можно спокойно забыть. Но у некоторых людей (по оценкам, от одного до трех человек из 10) пылевые клещи могут вызывать аллергию и даже приступы астмы. Общие симптомы аллергии на пылевых клещей включают боль в глазах, зуд в горле и приступы чихания. Если вы подозреваете, что у вас аллергия на пылевых клещей, стоит обратиться к специалисту по аллергии, который проведет вам быстрый и безболезненный кожный тест.Если у вас на аллергия на , вы можете воспользоваться некоторыми советами в рамке на следующей странице, чтобы облегчить симптомы.

Проблема не в самих клещах, а в их экскрементах и (как ни странно) в коже, которую они сбрасывают. И вот дополнительная информация, которую вы, вероятно, не хотите знать: пылевые клещи на самом деле едят и выделяют одни и те же чешуйки кожи несколько раз, пока, наконец, не переваривают все полезные вещества из них.

Note

Что касается тварей, о которых вы не хотите думать, то есть и хорошие новости: два упрямых кожных обитателя, которые мучили человечество на протяжении многих поколений, — человеческая блоха и тельцевая вошь — больше не вызывают особого беспокойства. о.В елизаветинские времена эти существа заползали в постель практически со всеми, богатыми и бедными. Сегодня, благодаря относительно простым удобствам, таким как горячая вода и стиральные машины, эти вредители (и неумолимый зуд, который они вызывают) практически неизвестны в западном мире.

Мысль о прожорливых клещах, ползающих по вашему постельному белью и пожирающих вашу омертвевшую кожу, неприятна. Однако реальная опасность для кожи заключается в чем-то более невинном — в неторопливых летних днях и согревающих лучах солнца.

У вашей кожи есть что-то вроде любви-ненависти к солнцу. С одной стороны, солнце питает миниатюрные химические фабрики в вашей коже, которые производят витамин D , ключевое питательное вещество для вашего тела. С другой стороны, мощные солнечные лучи повреждают клетки кожи, иногда изменяя их генетический материал, чтобы вызвать смертельный рак. В следующих разделах вы узнаете, что с этим делать.

Не так давно витамин D считался скучным и определенно несексуальным.Конечно, известно, что он помогает организму усваивать кальций и предотвращает рахит (детская болезнь, которая размягчает кости и вызывает изнуряющие деформации). Но добавление капель витамина D в молоко и несколько других продуктов, обогащенных витамином, решило проблему, и до недавнего времени никто особо не задумывался о витамине D.

Сегодня витамин D вышел на передний план в мире пищевых добавок благодаря нескольким новым исследованиям, которые показывают, что он играет роль в профилактике рака и других заболеваний.Его больше не рассматривают как простой усилитель кальция — витамин D теперь играет главную роль в качестве гормона , запускающего ряд клеточных процессов. Время покажет, подтвердит ли наука это многообещающее новое исследование или оно станет еще одним тупиком в огромном лабиринте науки о питании. А пока есть веская причина убедиться, что ваше тело получило твердую дозу этого вещества.

Витамин D естественным образом присутствует в очень небольшом количестве продуктов, но ваша кожа имеет способность создавать это чудо-лекарство, когда вы подвергаете ее воздействию ультрафиолетовых лучей солнца.Клетки, выполняющие эту операцию, находятся в нижней части эпидермиса. Вам нужно на удивление мало находиться на солнце, чтобы поддерживать здоровый запас витамина D. Эмпирическое правило — 10-15 минут прямого пребывания на солнце два или три раза в неделю только на части вашего тела (например, на лице, руки и руки). После этого пора пользоваться солнцезащитным кремом.

К сожалению, процесс производства витамина D плохо работает при рассеянном солнечном свете — скажем, в зимние месяцы в северном штате.Облачность и загрязнение также значительно сокращают количество ультрафиолетового света, попадающего на вашу кожу. Например, в Бостоне солнечный свет слишком слаб, чтобы запускать синтез витамина D с ноября по февраль. Чтобы компенсировать разницу, вы можете принимать добавку витамина D — обычно 1000 МЕ каждый день (ищите эту меру на бутылке), пока снова не наступит лето. Это примерно то количество витамина D, которое вы получите из 10 стаканов молока.

Дополнение вашего рациона витамином D особенно важно, если у вас коричневая или черная кожа, потому что этот естественный солнцезащитный крем затрудняет синтез витамина D.

Примечание

Ключевой момент, о котором следует помнить, — это то, что количество солнечного света, необходимое для синтеза витамина D, очень мало в летние месяцы (или в тропическом климате). Но поздней осенью и зимой вы можете бегать в боксерах, не производя ни микрограмма витамина D.

До сих пор вы слышали о хорошей стороне солнца — его способности подпитывать фабрику витамина D вашей кожи (на реже всего в более теплое время года). Но вот что пугает: опасность солнца намного перевешивает его преимущества.

Проблема, конечно же, рак кожи . Рак кожи на сегодняшний день является наиболее распространенной формой рака легких, молочной железы, простаты и колоректального рака. Однако многие виды рака кожи обезображивают кожу, не угрожая вашей жизни. Только рак кожи под названием меланома может распространиться с вашей кожи на остальную часть тела, что может происходить довольно быстро.

Виновником является ультрафиолетовое излучение солнечного света. Ультрафиолетовые лучи можно разделить на три типа: UVA, UVB и UVC, от наименее тревожных до наиболее опасных. UVA может вызывать старение кожи и играть роль в развитии рака кожи, но наука по-прежнему считает его наименее опасным. UVB — это тип излучения, которое вызывает выработку витамина D и вызывает солнечные ожоги (и, в конечном итоге, рак кожи). UVC еще опаснее, но в большинстве частей мира он блокируется озоновым слоем, а это означает, что он никогда не достигает вашей кожи.

УФ-облучение увеличивает риск всех типов рака кожи. Но, как и многие вещи, которые имеют неблагоприятные последствия для здоровья (курение, ожирение и т. Д.), Существует разрыв между поведением и его последствиями.В случае рака кожи сильный солнечный ожог, полученный вами в начале двадцатых годов, может привести к раку кожи через 30-40 лет. Кроме того, воздействие солнца является кумулятивным, поэтому может потребоваться много лет повреждений, нанесенных солнцем, прежде чем вы нанесете непоправимый вред генетическому материалу вашей кожи.

Большинство дерматологов считают, что рак кожи можно очень хорошо предотвратить, если вы будете придерживаться хороших привычек на солнце:

Уменьшите пребывание на солнце . Не задерживайтесь на солнышке между 10 часами утра.м. и 15:00. (11.00 и 16.00 в летнее время). Если вы оказались на сильном солнце, ищите тень.
Прикрыть . В солнечные дни всегда надевайте шляпу с широкими полями, рубашку с длинными рукавами и длинные брюки.
Используйте солнцезащитный крем . Ищите продукт, который защищает от лучей UVA и UVB и предлагает фактор защиты от солнца (SPF) не менее 15. При правильном применении солнцезащитный крем с SPF 15 защищает кожу от 93% излучения UVB.Более высокие значения SPF лучше и могут блокировать больше UVA, но разница не так значительна, как предполагают цифры.
Используйте солнцезащитный крем правильно . Наносите солнцезащитный крем за 15–30 минут до выхода на улицу. Повторяйте каждые два-три часа, чаще, если плаваете.
Note
Несмотря на десятилетия использования и изучения, наука о солнцезащитных кремах еще не окончена. Хотя солнцезащитные кремы явно уменьшают возникновение менее вредных типов рака кожи, несколько исследований показали, что они не обеспечивают защиты от смертельной меланомы.Причина этого несоответствия неизвестна — некоторые эксперты считают, что солнцезащитный крем дает людям ложное чувство безопасности, позволяя им дольше оставаться под потенциально опасным солнцем. Другие считают, что виновником является недостаточное количество солнцезащитного крема или его неправильное нанесение, в то время как третьи обвиняют старые составы солнцезащитных кремов, которые не смогли блокировать лучи UVA и содержали запрещенные в настоящее время ингредиенты. Лучший совет — использовать солнцезащитный крем вместе с и хорошими советами из этого списка.
Избегайте соляриев .Хотя в соляриях используются лучи UVA, а не более разрушительные UVB, они далеко не безвредны. Даже периодические сеансы загара ускоряют старение кожи и могут увеличить риск рака кожи.
Учитесь на своих ошибках . Если у вас получился солнечный ожог, даже легкий, выясните, какое правило вы нарушили, и примите меры, чтобы избежать риска в следующий раз. Помните: урон от солнца накапливается в течение вашей жизни.

Эти рекомендации особенно важны, если у вас светлая кожа, большое количество родинок или семейный анамнез меланомы, все из которых выделяют вас из-за повышенного риска.

Примечание

Ученые считают, что воздействие на кожу особенно опасно для детей. Каждый серьезный солнечный ожог в возрасте до 18 лет увеличивает риск развития рака кожи в более позднем возрасте. Поэтому приложите дополнительные усилия, чтобы следовать этим правилам с детьми и подростками, не допускайте попадания прямых солнечных лучей на детей младше одного года летом и никогда не оставляйте младенцев играющими или дремлющими на солнце.

Загар, родинки и меланома

Чрезмерное пребывание на солнце и солнечные ожоги с волдырями — явно плохая идея.Но есть ли чего опасаться здорового сияния скромного загара?

Согласно современной науке, ответ — «вероятно». С биологической точки зрения загар — это то, что происходит, когда воздействие ультрафиолета заставляет вашу кожу вырабатывать больше меланина . Меланин — это пигмент, который находится глубоко в коже, в основании эпидермиса. Он отвечает за появление веснушек, родинок и косметических знаков, которые более или менее одинаковы, а также за различия в цвете кожи человека.

Но вот и плохие новости. Ваш загар — это защитный механизм, который реагирует на повреждения, нанесенные солнцем. Когда ультрафиолет попадает на вашу кожу, он разрушает ДНК в некоторых незадачливых клетках. У вашего тела есть способы уловить и исправить такой вид повреждений, но когда уровень повреждений возрастает, оно нажимает кнопку паники и вызывает загар. Другими словами, процесс, вызывающий выработку меланина и загар, — это тот же процесс, который вызывает солнечные ожоги и может, в конечном итоге, вызвать рак кожи.

Note

В недалеком прошлом загар был знаком чернорабочих, которым приходилось трудиться на полях, чтобы зарабатывать на жизнь. Дворяне избегали солнца и старались сохранить кожу идеального фарфорового белого цвета. Сегодня эти взгляды перевернуты, и загар является символом здоровья и богатства. Правильно или ошибочно мы предполагаем, что загорелый человек, вероятно, провел день на улице, занимаясь интенсивной физической активностью (например, альпинизмом или виндсерфингом), вместо того, чтобы работать весь день в офисе.Точно так же тот, кто загорает в разгар зимы, явно имеет финансовые ресурсы, чтобы улететь в тропический климат.

Наконец, стоит обратить внимание на меланому, особенно если вы подвержены высокому риску. Меланома начинает жизнь с безобидной родинки. Однако несколько красных флажков указывают на возможность проблемы. Если вы заметили какой-либо из перечисленных ниже признаков (известный как «правило ABCDE»), обратитесь к врачу и проверьте себя. Если вы заметили меланому, развивающуюся в вашей коже, до того, как она зашла слишком глубоко, высока вероятность успешного лечения.

Если у вас много родинок на коже, важно следить за своей коллекцией. Так вы заметите, когда появится новая родинка или изменится существующая. Ваш врач может помочь, делая ежегодные снимки.

До сих пор вы сосредоточились на эпидермисе, который в основном является мертвым верхним слоем вашей кожи. Под эпидермисом находится более толстый второй слой кожи, на котором происходит гораздо больше. Этот слой называется дермы , .

Дерма формирует и поддерживает вашу кожу с помощью прочной соединительной ткани, в которой используются прочные гибкие волокна, состоящие из коллагена и эластина .Эти волокна делают вашу кожу эластичной и эластичной, поэтому вы не разорвите дырку в подмышечной впадине, когда потянетесь за коробкой макарон на верхней полке. Эти волокна также поддерживают вашу кожу в тонусе и без морщин в течение первой половины жизни, после чего они начинают ослабевать и распускаться.

Под дермой находится слой ткани, не являющейся частью вашей кожи. Известный как гиподерма , он связывает вашу кожу с телом и хранит жалкие комочки жира, которые вы рассмотрим в следующей главе.

В отличие от эпидермиса, который постоянно отмирает и обновляется, ваша дерма принадлежит вам на всю жизнь. Густая сеть кровеносных сосудов снабжает дерму необходимыми питательными веществами. Если у вас есть открытый разрез, иммунные клетки дермы борются с инфекционными злодеями, которые пытаются проникнуть внутрь (процесс, о котором вы узнаете в главе 9).

Примечание

Татуировочные машины работают, прокалывая кожу тысячи раз и вставляя маленькие шарики чернил. Причина, по которой чернила для татуировки не смываются и не отслаиваются, заключается в том, что они не находятся в эпидермисе, а находятся в верхней части постоянного слоя дермы.Однако мелкие детали татуировки со временем тускнеют, потому что капли чернил слегка смещаются.

Дерма также является домом для многих других важных частей тела. Например, каждый квадратный дюйм кожи имеет тысячи скрытых нервных окончаний, которые реагируют на различные типы ощущений, включая холод, тепло, боль и давление. В дерме также находятся сальные железы, потовые железы и волосяные фолликулы — три ключевых игрока, о которых вы узнаете в оставшейся части этой главы. Но сначала пора подумать о том, что происходит, когда ваша кожа стареет, становится слабее и уступает место морщинкам .

С возрастом меняется стиль вашей кожи. Вы начинаете с обтягивающей спортивной куртки, а заканчиваете чем-то ближе к паре мешковатой пижамы. Этот переход является довольно травматичным для многих людей, поскольку наша культура считает, что для тела очень неловко выдавать любой признак того, что сегодня день старше 18 лет. Если бы у нас был выбор выглядеть мудрым и опытным или молодым и зрелым, большинство из нас выбрало бы детское лицо каждый раз.

Многие факторы работают вместе, вызывая морщины среднего возраста и стрижку в пожилом возрасте.С течением времени волокна коллагена и эластина в дерме — компоненты, которые делают кожу гибкой и упругой — начинают разрушаться, ослабляя их удерживание на коже. К сожалению, вы мало что можете сделать, чтобы вмешаться. Но если вы все же должны попробовать, вот несколько стратегий, позволяющих избежать морщин:

Выберите правильных родителей . Ваши гены имеют решающее значение при принятии решения о том, насколько эластичной будет ваша кожа и как долго она будет оставаться относительно гладкой и без морщин.Вот почему некоторые люди за шестьдесят выглядят так, как будто им за тридцать, к большому огорчению всех вокруг. Если вы хотите быстро предсказать, как будет выглядеть ваша кожа в следующие несколько десятилетий, посмотрите на своих родителей. И если это слишком расстраивает вас, чтобы продолжить до конца этой главы, подумайте о том, что вы были усыновлены из проходящего мимо цирка.
Не используй лицо . Многие из более глубоких бороздок на вашем лице — это линии, обозначающие складки на коже, когда вы хмуритесь, улыбаетесь, хмуритесь или выглядите совершенно сбитым с толку.Чтобы уменьшить скорость образования морщин, прекратите выражать эти эмоции. Или просто примите тот факт, что морщины придают лицу характер.
Примечание
Разновидностью этой техники предотвращения морщин являются инъекции ботокса, которые парализуют мышцы лица с помощью высокотоксичного нервно-паралитического агента. (Это то же самое вещество, которое вызывает смерть от паралича из-за неправильно консервированных продуктов.) Лицо, подвергшееся ботоксу, временно теряет часть своей способности двигаться, а лицо, которое не может двигаться, с трудом борется с приличной морщинкой.Вы получаете что-то вроде бледной, музейной версии вашего лица. Если вы предпочитаете разглаживать морщины, а не шевелить лбом, ботокс может стать вашим билетом.
Не курить . Сигаретный дым повреждает кожу, вызывая преждевременное появление морщин. Вероятно, это происходит из-за того, что сигаретный дым снижает приток крови к коже, лишая ее важных питательных веществ. И хотя отказ от этой привычки может улучшить ваши легкие, это не поможет восстановить уже дряблую кожу.
Ограничение пребывания на солнце . Ультрафиолетовый свет (как UVA, так и UVB) разрушает коллаген в вашей коже. Этот процесс выветривания ускоряет старение и увеличивает морщины. Чтобы предотвратить повреждение кожи от солнца, нанесите солнцезащитный крем и следуйте правилам, описанным в статьях «Загар, родинки и меланома».

Эти методы могут замедлить скорость, с которой ваша кожа становится все более морщинистой, но что вы можете сделать, чтобы удалить морщины, которые у вас уже есть?

Конечно, нет недостатка в косметических продуктах, которые обещают чудеса, способные победить старение.Однако большинство кремов для кожи относительно мало действуют. С практической точки зрения, они могут увлажнять вашу кожу (поскольку сухая кожа выглядит старше) и защищать ее от солнечных лучей (с помощью солнцезащитного крема). Эффект от других ингредиентов менее очевиден. Хотя многие антивозрастные кремы для кожи содержат противовоспалительные ингредиенты, их концентрация невысока, и существует мало независимых исследований, позволяющих предположить, что они действительно что-то делают. Точно так же витамины, коллаген, антиоксиданты и другие полезные вещества вряд ли когда-либо достигнут нижнего уровня дермы, где происходит образование морщин.Некоторые кремы содержат ингредиенты, которые скрывают мелкие морщинки или рассеивают свет, придавая коже эффект «мягкости». Как бы то ни было, эти кремы могут только скрыть старение, а не сделать длительные улучшения. И любители лосьонов, будьте осторожны: некоторые ингредиенты могут действительно усугубить чувствительную кожу или закупорить поры, усугубляя прыщи (угри).

Говоря более радикально, косметические процедуры, такие как химический пилинг, лазерная шлифовка и микродермабразия, могут улучшить морщины за счет стратегического удаления излишков омертвевшей кожи.Эффект временный, обычно ограничивается тонкими линиями, а не глубокими морщинами, и может вызвать покраснение и шелушение. Для всех, кроме тех, кто не любит морщин, вряд ли стоит затраченных усилий.

Истина в том, что если вы проживете в своем теле полвека, у него постепенно появятся складки использования и злоупотребления. Толпа за 80 скажет вам, что безжалостный марш времени оставляет на человеческом лице больше бороздок, чем запись на 45 оборотах в минуту (но сначала им придется объяснить, что такое запись на 45 оборотах в минуту).Реальное решение, которое вам нужно принять, заключается не в том, как бороться с морщинами, а в том, хотите ли вы принять их с достоинством или стать все более отчаянным погонщиком за молодостью.

Человеческая кожа имеет два типа желез, и оба с радостью впрыскивают свои вещества на вашу кожу прямо сейчас.

Наиболее очевидными являются потовые железы, которые увлажняют кожу, чтобы помочь вам остыть. (Вы узнаете об этом на сайте Sweat.) Однако на вашей коже есть набор сальных желез, которые правильно называются сальными железами .Большинство сальных желез окружают один из миллионов тонких волосков, покрывающих ваше тело. Когда ваше тело заставляет их действовать, они выделяют маслянистое вещество под названием кожное сало , которое просачивается вниз по волосяному фолликулу и выходит на вашу кожу.

Хотя это может быть не самая подходящая тема для ужина, кожный жир очень полезен для вашего тела. Он содержит смесь веществ, которые смягчают волосы, увлажняют кожу и препятствуют росту бактерий. (У некоторых водолюбивых животных сальные железы помогают сделать мех водонепроницаемым.)

Примечание

Многие лосьоны для кожи успокаивают и увлажняют кожу с использованием ланолина , который представляет собой жирный желтый кожный жир, производимый домашними овцами. Фактически, название продукта Oil of Olay происходит от перестановки некоторых букв в слове «ланолин» (и добавления еще нескольких). Поэтому в следующий раз, когда вы посетите ферму, не бойтесь потереться лицом о вспотевшую овцу — это может творить чудеса с вашей кожей.

Менее полезно, сальные железы вызывают прыщей , бич подростков во всем мире.Проблема начинается, когда в период полового созревания увеличивается выработка определенных гормонов, в первую очередь тестостерона (как у мальчиков, так и у девочек). При первых признаках этих гормонов очень возбудимые сальные железы начинают выделять огромное количество липкого кожного сала. Неизбежно они забиваются. Но настоящий кошмар заключается в том, что они продолжают вырабатывать кожный жир, даже когда железы заблокированы, вызывая опухоль, которая в конечном итоге появляется на поверхности кожи в виде белой точки .При хроническом акне опухшие сальные железы воспаляются, а скопившийся кожный жир может образовывать кисту. Кисты, в свою очередь, могут привести к необратимому рубцеванию.

Таким образом, закупорка в глубине сальной железы вызывает прыщи, которые обычно возникают в результате внезапного выброса гормонов в период полового созревания. Не менее важно отметить, что не вызывает прыщей , включая шоколад, жареную пищу и плохую гигиену. (Фактически, агрессивное мытье может усугубить воспаление.) Стресс может усугубить прыщи, что довольно несправедливо, учитывая, что стресс, вероятно, был вызван чудовищным прыщиком, который появился в субботу вечером перед вашим большим свиданием.

Если вы страдаете акне, вот несколько практических советов:

Подумайте, прежде чем выжимать . Практически все дерматологи посоветуют вам сопротивляться желанию выдрать прыщ. В конце концов, существует множество рисков: вы можете заставить кожный жир глубже проникнуть в кожу, усилить воспаление и вызвать рубцевание. Однако (и это не лучшая тема для вежливого общества), если у вас прыщик, который не воспален, белый, спелый и возвышается над поверхностью вашей кожи, его можно осторожно подтолкнуть.Но если появится кровь или прозрачная жидкость, просто отойдите от зеркала, прежде чем нанести какой-либо ущерб.
Попробуйте безрецептурный лосьон . Лечите легкие формы прыщей безрецептурным кремом. Ключевой ингредиент, на который следует обратить внимание, — это перекись бензоила . Волшебной формулы не существует, так что не тратьте серьезные деньги на чудодейственные лекарства, о которых рассказывают в ночных рекламных роликах.
Получите помощь от прыщей, которые не помогают. . Не будь героем прыщей.Жизнь с тяжелым акне может привести к образованию рубцов (и не только психологического). Ваш дружелюбный соседский дерматолог может прописать лосьон с антибиотиком или пероральный антибиотик, которые изменят баланс бактерий на вашей коже, в конечном итоге уменьшив воспаление.

Ваша система контроля температуры

В некоторых отношениях жизнь рептилий очень привлекательна. Когда солнце встает в понедельник утром, выпрыгивать из постели — последнее, о чем думает ящерица.Как бы вам ни понадобилась вторая или третья чашка кофе, прежде чем вы сможете составить связное предложение, ящерица ничего не сможет сделать, пока не проведет долгое ленивое утро, греясь на солнце, нагревая свое тело до рабочей температуры.

Такие теплокровные люди, как вы, так не работают. Ваша внутренняя температура остается на уровне 98,6 градусов по Фаренгейту (или около того). Это настоящий подвиг, потому что ваше тело постоянно выделяет тепло — в первую очередь за счет сокращения мышц во время повседневной активности и за счет таких основных органов, как печень.Чтобы остыть, ваше тело должно выпустить часть этого тепла в воздух вокруг вас.

Благодаря конструкции, аналогичной радиатору с горячей водой для человека, ваше тело посылает теплую кровь на поверхность вашей кожи, чтобы она могла излучать тепло в более прохладный окружающий мир. Когда вам нужно сохранить тепло, ваше тело сдерживает этот процесс, сужая кровеносные сосуды в вашей коже. Это уменьшает приток крови к коже и снижает скорость потери тепла.

Эта система объясняет, почему люди краснеют, когда им жарко (это из-за усиленного кровотока).Это также объясняет, как обморожение наносит ему урон. Сам по себе холод не вредит вашему телу — вместо этого чрезвычайно ограниченный кровоток лишает ваши клетки кислорода, необходимого им для выживания.

Одна вещь, которую эта система не объясняет, — это уникальная человеческая привычка краснеть , при которой внезапное смущение вызывает усиление кровотока и выраженное покраснение, особенно на лице. Ученые предполагают, что покраснение может быть непроизвольным сигналом кожи, предназначенным для решения социальных проблем.Это работает следующим образом: если вы попадаете в неприятную ситуацию с более доминирующим членом вашего социального племени, покраснение выражает ваше раскаяние и снимает вас с крючка без необходимости физического насилия. Эксперты сходятся во мнении, что лучший способ справиться с покраснением — это объявить об этом и принять это (например, сказать что-то вроде: «О, черт, я снова собираюсь покраснеть!»). Попытка скрыть это обычно запускает цикл повышенного смущения и усиленного покраснения, превращая кожу чувствительного человека в отчетливый оттенок клюквенного желе.

Система теплообмена тела имеет смысл, но сама по себе ее недостаточно. Конечно, ваше тело может излучать тепло через кожу, но в жаркий день оно не теряет достаточно тепла, чтобы вам было прохладно. Чтобы терять тепло более эффективно, вам понадобится помощь пота .

Пот — это часть беспорядочного кондиционера вашего тела. Ваше тело постоянно потеет, но вы не замечаете небольшое количество влаги, которая вытекает наружу, потому что она действительно мизерная, и ваше тело поглощает ее часть.Но когда температура на улице повышается или активность в вашем теле резко возрастает (например, когда вы бежите, чтобы успеть на последний автобус), ваше тело увеличивает выработку пота.

Примечание

Стресс также вызывает потоотделение. Помимо очевидной цели (поставить вас в неловкое положение на вашем конкурсе публичных выступлений в третьем классе), потливость в ответ на стресс работает как часть реакции вашего тела «бей или беги» . По сути, ваше тело предполагает, что вы собираетесь либо убежать, либо атаковать угрозу перед вами, поэтому оно готовится к неминуемому увеличению тепла, включая естественное кондиционирование воздуха.

Пот в основном состоит из воды с добавлением щепотки соли и небольшого количества других отходов жизнедеятельности. Когда пот испаряется, он забирает часть тепла от вашей кожи, заметно охлаждая ее. (А если вы не думаете, что это заметно, попробуйте принять горячий душ, а затем пройтись по дому, не вытираясь.)

Но настоящий смысл пота не для охлаждения вашей кожи, а для охлаждения вашей крови , тем самым поддерживая внутреннюю температуру тела. Для этого ваше тело использует уловку перенаправления крови, которую вы видели в «Блашинге».Когда вы потеете, ваше тело отправляет больше крови на только что остывшую поверхность вашей кожи. У крови есть шанс остыть, а затем она снова закачивается обратно в ваше тело. Это не так уж и отличается от того, как работает холодильник — в нем циркулирует особое вещество (газообразный аммиак) через змеевики в задней части. Как только это вещество остынет, оно возвращается внутрь холодильника, чтобы сохранить ваши брюквы свежими.

Note

Что бы вы ни говорили о сельскохозяйственных животных и обитателях зоопарков, но люди — бесспорные поборники потливости в мире природы.Фактически, многие млекопитающие вообще почти не потеют. Кошки и собаки, например, потеют только на лапах. (Вот почему собаки тяжело дышат — они не могут достаточно охладиться, потея в одиночестве. Воздух, который они вдыхают, охлаждает поверхность их легких и кровь, которая течет поблизости.) Наша привычка потеть, вероятно, объясняет, почему у нас нет густой шерсти. покрывая наши тела, как некоторые другие животные — если бы мы это сделали, это повлияло бы на нашу способность испарять пот с нашей кожи.

Ваша кожа усеяна несколькими миллионами потовых желез.Они покрывают каждый квадратный дюйм вашей кожи, за некоторыми исключениями (а именно, ваши губы, соски и сексуальное оборудование). Структура потовой железы проста: она выглядит как спиральная трубка, которая находится в дерме (где ваше тело выделяет пот) и выходит через поры. Некоторые, но не все, потовые железы выбрасывают жидкость на волосы, как это делают ваши сальные железы.

Если вы живете в холодном или умеренном климате, вы можете выделять около одной литра пота каждый час. Перейдите в тропики, и через несколько недель ваше тело удвоит или утроит максимальную способность потоотделения.В то же время ваш пот становится менее соленым.

Пока мы обошли вниманием один назойливый вопрос, а именно: почему ваш личный кондиционер пахнет грязными носками?

Удивительно, но пот сам по себе не имеет запаха. Вы можете погрузиться в это вещество, не улавливая ни малейшего запаха. Однако бактерии, обитающие на вашей коже, не так уж невинны — они питаются вашим потом и производят богатый набор вонючих веществ. (Это причина того, что выброшенная тренировочная рубашка пахнет хуже на следующий день — у бактерий, живущих на ней, было дополнительное время, чтобы переварить ее вкусную полезную нагрузку.)

Как вы, наверное, заметили, запах тела исходит из определенных мест вашего тела. Чтобы понять почему, вам нужно признать, что в вашем теле на самом деле есть два типа потовых желез:

Eccrine . Это самые многочисленные потовые железы. Они встречаются по всему телу, особенно плотно на ладонях, подошвах и на лбу. Эккриновые железы в основном контролируют температуру вашего тела.
Апокринный .Эти потовые железы сконцентрированы в лесных районах — в подмышечных впадинах и гениталиях. Вместо того, чтобы выделять обычную соленую воду, они выделяют густую молочную жидкость, в которой много жиров и белков.

Апокринные железы почти всегда сбрасывают свое содержимое на волосяной фолликул. В отличие от эккриновых потовых желез, апокриновые железы мало что делают для контроля температуры и более охотно реагируют на эмоции и сексуальное возбуждение. Бактерии поглощают густой апокриновый пот, оставляя позади свой фирменный запах дичи.Бактерии не так заинтересованы в водянистом поте, который вытекает из эккринных желез, но при правильных условиях они все равно могут есть из него вместе с кожным жиром и омертвевшими клетками кожи. (Вот почему теплая, влажная, плохо вентилируемая ступня может выделять запах, очищающий комнату, сравнимый с запахом самой потной подмышки.)

Примечание

Апокриновые железы развиваются во время полового созревания, поэтому у младенцев и малышей нет проблем с запахом тела.

Возникает отличный вопрос: если апокриновые железы не помогают охладить ваше тело, почему они там воняют? Кажется, что главная цель апокринного пота — создать характерный запах вашего тела.Несколько исследований показали, что женщины, когда их просят понюхать одежду, могут определить мужскую рубашку по запаху. Таким образом, апокриновые железы являются человеческим эквивалентом половых обонятельных желез других животных — и будут ли они иметь реальный эффект или являются просто эволюционным остатком, зависит от того, кого вы спросите.

Дезодоранты и антиперспиранты

Когда люди узнают, как действует запах тела, первый вопрос, который они обычно задают, — как его остановить.

Первая линия защиты — это купание, которое уменьшает остатки пота, оставляя бактерий гораздо меньше на обед.Однако мыло и вода не убивают сами бактерии, которые более или менее постоянно обитают в вашем теле. (Вы узнаете больше о колониях бактерий, обитающих на коже, в разделе «Жизнь в бактериальном мире».)

Еще одна популярная тактика — использовать дезодорант или антиперспирант, которые вы обычно наносите на любимое место приема пищи бактериями — подмышки. Эти два продукта работают по-разному. Дезодоранты маскируют запах тела (который по праву следует называть запахом бактерий, запах) с другим запахом.Они также могут содержать порошки, поглощающие влагу, и химические вещества, которые могут убить некоторые бактерии. Поскольку полностью уничтожить бактерии невозможно, дезодорант на самом деле является тактикой борьбы с населением.

Антиперспиранты могут включать мускусные отдушки и бактерицидные средства, такие как дезодоранты, но они также содержат химическое вещество на основе алюминия, которое временно блокирует потовые железы. Чтобы получить ярлык антиперспиранта, клинические испытания должны показать, что продукт действительно работает. Это связано с довольно забавными исследованиями, в ходе которых несколько человек помещаются в очень жаркие помещения, а лаборанты собирают образующийся пот.Основное правило заключается в том, что базовый антиперспирант должен снижать потоотделение подмышек у большинства людей на 20 процентов. Эффективный антиперспирант (с надписью «максимум» или аналогичным языком на этикетке) должен достигать 30-процентной отметки. Антиперспиранты, отпускаемые по рецепту, могут еще больше уменьшить потоотделение.

Теперь, когда вы понимаете науку о своей подмышке, вы готовы узнать о существенном недостатке антиперспирантов: они действуют только на сравнительно безвредные эккринные железы. Таким образом, хотя антиперспиранты действительно уменьшают количество влаги (что замедляет рост бактерий в подмышечных впадинах), они не могут подавить сильно пахнущие апокриновые железы.Итак, после часа в тренажерном зале вы все еще будете пахнуть собой.

Наконец, важно обратить внимание на один из очень реальных рисков, связанных с антиперспирантами. Нет, это не рак груди или болезнь Альцгеймера, несмотря на то, что вы, возможно, читали в творческих письмах по электронной почте. Для справки: алюминий, ключевой ингредиент антиперспирантов, является третьим по распространенности элементом на нашей планете, и он содержится в продуктах питания, воздухе и безрецептурных лекарствах, таких как антациды, которые содержат больше алюминия, чем вы можете усвоить. от антиперспиранта через кожу.Кроме того, количество отходов, выделяемых вашими потовыми железами, невелико, поэтому нет оснований полагать, что замедление работы нескольких потовых желез может повысить уровень токсинов в крови.

Реальная опасность антиперспирантов — окрашивание . Это потому, что алюминий может вступить в реакцию с вашим потом и создать неприятное желтоватое пятно на вашей любимой одежде. Если это проблема, нанесите антиперспирант и ходите без рубашки, пока он не высохнет. Или подумайте о переходе на дезодорант.

Note

Дезодоранты и антиперспиранты — простые способы борьбы с обычным потом, но если вы страдаете от чрезмерного потоотделения, вам может потребоваться помощь медицинского сообщества. Ваш врач может определить, связано ли ваше потоотделение с другой проблемой, например с заболеванием щитовидной железы, или это просто генетическая неудача (в этом случае у вас есть ряд вариантов лечения, от более сильных антиперспирантов до инъекций ботокса под мышками и хирургического вмешательства). Наконец, обратите внимание на изменение запаха тела. Например, внезапно появившийся сладкий запах тела может указывать на диабет или может быть просто результатом изменения диеты.Если сомневаетесь, проверьте.

Наряду с различными потовыми и сальными железами, в дерме есть еще один тип оборудования тела — ваши волосы.

Волосы состоят из длинных гибких прядей мертвых клеток. Эти клетки заполнены кератином , тем же чудо-веществом, которое укрепляет внешние слои вашей кожи (создание барьера). На рисунке на следующей странице показан волос, вырывающийся с поверхности кожи. Как видите, поверхность стержня волос состоит из перекрывающихся чешуек, как черепица на крыше.

Этот крупный план раскрывает секрет завивки волос. Во влажный день крошечные капельки воды пробиваются между чешуйками стержня волоса, делая волосы более густыми и грубыми. Кондиционеры пытаются предотвратить проблему, оставляя на волосах маслянистое водоотталкивающее покрытие. Некоторые средства против завивки делают то же самое с помощью силикона, который одновременно герметизирует волосы и утяжеляет их, выпрямляя.

Ваше тело создает каждый волос в волосяном фолликуле — крошечном мешочке глубоко в вашей дерме (Going Deeper), где ваши волосы сотканы из живых клеток.По мере того, как каждый новый слой клеток прикрепляется к нижней части волоса, клетки умирают, и волосы становятся немного длиннее. Другими словами, ваше тело относится к вашим волосам так же, как и к вашей коже: оно удерживает живые клетки внутри и помещает мертвые вещества снаружи. В каком-то смысле это хорошо, потому что на голове, полной живых волос, можно провести мучительный день в парикмахерской.

Примечание

В ваших волосах хранится постоянная запись токсинов, которые вы проглатываете, включая запрещенные наркотики, такие как кокаин, амфетамины, героин и марихуана.Стандартный тест на наркотики для волос ищет следы наркотиков, употребленных за последние 90 дней. Но возьмите более длинные пряди волос или несколько медленно растущих волос на теле, и вы легко сможете увидеть последний год своей жизни под микроскопом.

По сравнению с другими животными, люди кажутся относительно безволосыми. Но удивительная правда заключается в том, что на каждый квадратный дюйм кожи у вас втиснуто больше волосяных фолликулов, чем у самого волосатого шимпанзе, обезьяны или гориллы. Разница в том, что большая часть ваших волос (будь то мужчина или женщина) почти невидима.Он состоит из тонкого, медленно растущего, почти бесцветного покрытия пушистых волос, называемого пушковыми волосами .

Волосы Vellus покрывают ваше тело, изолируя кожу и повышая чувствительность к прикосновениям. По этой причине вы иногда можете «почувствовать» проходящего мимо человека в темной комнате — проходящие воздушные потоки беспокоят ваши тонкие волосы и активируют чувствительные нервы, прикрепленные к ним. Однако пушковые волосы легко не заметить и почти невидимы без увеличительного стекла. Иногда это называют «персиковым пухом».”

Терминальные волосы — это наиболее заметные волосы на вашем теле, включая волосы на голове, бровях и ресницах. После полового созревания терминальные волосы появляются во многих других местах вашего тела — где-то там, где они нужны, а где-то, где это явно неудобно.

Терминальные волосы толще, длиннее и темнее, чем пушковые, хотя у некоторых людей могут быть светлые и тонкие терминальные волосы. Терминальные волосы также могут похвастаться разнообразием текстур и цветов. Разница между волнистыми, вьющимися и прямыми волосами заключается в форме фолликула, который их производит.Например, идеально круглый фолликул формирует прямые волосы, а овальный фолликул дает волнистые волосы. Все средства по уходу за волосами в мире не могут изменить форму ваших фолликулов.

Как и большая часть оборудования вашего тела, терминальные волосы имеют веские причины для существования:

Концевые волосы на ваших ресницах защищают ваши глаза от грязи и насекомых. Волосы в ушах и в носу играют аналогичную роль.
Волосы на бровях предотвращают попадание пота и дождя на лицо.
Терминальные волосы на голове помогают предотвратить солнечные ожоги в солнечные дни и потерю тепла в холодные.
Лобковые волосы — это тип концевых волос, служащих вторичным половым признаком . Это означает, что он должен рекламировать, что вы полноценный взрослый человек с соответствующими способностями к зачатию ребенка.

И, конечно же, люди приобрели привычку использовать волосы для чего-то совершенно другого — как мощное выражение самоидентификации, которое может заявить обо всем, от вашего пола до вашей политической принадлежности.

Немногие продукты делают смелые, творческие и весьма бредовые заявления, как шампуни и кондиционеры. Почти каждый бренд описывает мистические силы, которые могут оживить, придать энергии, придать объем и улучшить волосы (а последние два слова даже не настоящие).

К сожалению, наука о волосах проливает некоторую явно несуразную воду на саму идею. Поскольку каждый из ваших волос представляет собой жалкую прядь мертвого материала, вы действительно ничего не можете сделать, чтобы «подпитать» его. Это означает, что вам не нужно мыть шампунь с витаминами или аминокислотами.Лучшими растениями являются те, которые вы выращиваете в горшках и воде два раза в неделю, и вам лучше втирать травы и фруктовые экстракты во время ужина, чем на кожу головы.

И забудьте о других заявлениях об уходе за волосами: правительство не регулирует шампунь, поэтому производителям не нужно подтверждать свои вымышленные обещания. (Например, некоторые шампуни могут похвастаться тем, что защищают волосы от ультрафиолетовых лучей. Обычно это означает, что производитель добавил ингредиент, защищающий от ультрафиолета, который вы в конечном итоге смываете в канализацию, и который не содержится в достаточно сильном концентрации, чтобы иметь эффект в первую очередь.)

Дело в том, что шампунь обеспечивает довольно простую услугу по чистке волос. Чтобы понять, как это работает, вам нужно знать, в первую очередь, от чего пачкаются волосы. Обычно тот же кожный жир, который смазывает вашу кожу (прыщи), увлажняет волосы. В основном это хорошо, потому что тонкий слой масла защищает волосы от повреждений. Но по прошествии нескольких часов, когда вы занимаетесь своими повседневными делами, на ваших волосах накапливается натуральный жир и чешуйки кожи, которые выпадают с кожи головы.Здесь на помощь приходит шампунь — он содержит мощные поверхностно-активные вещества , , которые растворяют эти вещества, почти так же, как вы смываете грязь с одежды с помощью моющего средства или жир из кастрюль с мылом для посуды. Проблема в том, что при этом шампунь удаляет большую часть кожного жира, оставляя ваши волосы сухими и ломкими (хотя эффект гораздо мягче, чем при использовании стирального порошка или средства для мытья посуды).

Чтобы сбалансировать этот эффект, многие шампуни содержат кондиционирующие вещества, и многие люди используют отдельные кондиционирующие продукты.У кондиционеров немного больше вариаций, но, по сути, все они стремятся покрыть стержень волоса защитными составами, подобными кожному салу. Некоторые кремообразные кондиционеры ощущаются тяжелыми в волосах и склеивают поврежденные волокна и рыхлые чешуйки. Другие кондиционеры легче и жирнее. Но все эти вещества прилипают к стержню волоса и не смываются простой водой.

Лучший совет по уходу за волосами для биологов: не тратьте деньги на продукты высокого класса. Купите шампунь, соответствующий вашему типу волос (жирные или сухие), и используйте кондиционер, чтобы справиться с чрезмерной сухостью.Наконец, не заставляйте себя мыть голову каждый день. Если вы так же счастливы подождать день или два, ваши мертвые волосы, вероятно, будут немного лучше.

Рост и выпадение волос

У ваших волосяных фолликулов утомительная работа, и время от времени они делают перерыв. На данный момент примерно 90 процентов волос на вашей голове растут, а остальным нужно немного отдохнуть. Некоторые из этих волос возобновят рост после паузы в неделю или две. Меньшая часть просто выпадет — около 50 волос в день.Но не паникуйте, потому что тот же волосяной фолликул начнет создавать на своем месте новый волос. В среднем волосам требуется шесть лет злоупотреблений на голове, прежде чем они выпадут и волосяной фолликул начнется заново.

У бровей и ресниц разный график роста. Волосы на бровях растут примерно 10 недель, а затем отдыхают большую часть года. (Это то, что делает бритье бровей такой подлой тактикой мести.) Волосы на ресницах держатся около трех месяцев за штуку, прежде чем выпадут и будут заменены.

Note

Рост волос — это проблема, которая возникает при большом количестве багажа. Волосы смущают нас, когда появляются в определенных местах (например, внутри наших ушей). В других местах он нас унижает, когда исчезает. Но кроме стрижки волос у вас мало контроля над его приходом и уходом.

Вот несколько быстрых фактов, которые помогут отделить голые факты от фольклора фолликулов:

Волосы не растут быстрее и толще после бритья (на любой части тела).
Волосы не растут быстрее ночью. Женские волосы не растут быстрее во время менструации. Вместо этого все волосы растут с постоянной скоростью с коротким периодом покоя.
Частое мытье, сушка феном и окрашивание волос не разрушают волосяные фолликулы и не замедляют рост волос. Однако эти действия могут сделать ваши нынешние волосы более ломкими и ломкими. Но даже если вы повредите волос до того, что он выпадет, тот же волосяной фолликул создаст новый, который займет его место.
Вы рождены со всеми волосяными фолликулами, которые у вас когда-либо будут. По мере того, как вы растете, и ваша кожа растягивается от размеров младенца до размеров взрослого, ваши волосяные фолликулы просто становятся более распространенными.
Во время беременности каждый волос остается немного длиннее, что в конечном итоге дает более густую шевелюру. После родов ваше тело быстрее сбрасывает волосы, чтобы наверстать упущенное.
Единственные способы удалить волосы навсегда — это лазерная эпиляция и электролиз.Обе процедуры требуют нескольких сеансов в течение многих месяцев, и ни одна из них не работает для всех людей или всех волос.
Ношение головного убора не вызывает выпадения волос.

Облысение по мужскому типу , которое вызывает печально известный эффект «кольца вокруг лысины», развивается постепенно и в конечном итоге поражает около двух третей всех мужчин. Его причины являются генетическими, а способов лечения мало. Некоторым людям помогает небольшой набор лекарств, но эти лекарства часто оказываются неэффективными.Есть только два гарантированных решения: операции по пересадке волос (которые дороги, требуют много времени и могут выглядеть странно, поскольку вокруг пересаженных пятен продолжается выпадение волос) и бритье головы. Если вы выберете второй вариант, вы, скорее всего, расскажете людям, что намеренно выбрали облысение, чтобы подчеркнуть свою мужественную и юную мужественность. Все, конечно, узнают правду, но они также испытают легкое облегчение от того, что вы не практикуете страшное зачесывание.

Обучение детей расе и о том, что это не цвет кожи

Как мы можем помочь детям развиваться и оставаться здоровыми в современном мире? Ознакомьтесь с нашими сериями Modern Kids , чтобы узнать больше.

–

Сара Тишкофф, профессор генетики и биологии Пенсильванского университета, читает лекцию на уроках естествознания в частной школе Лоуренсвилля в Лоуренс Тауншип, штат Нью-Джерси.

Тема — раса, и она указывает на большую проблему — биологи не могут ее определить. В школьной программе говорится, что раса — это «и биологический миф, и социальная реальность».

Тишков спрашивает студентов, как люди классифицируют расы, и один сразу же поднимает руку.Его ответ: цвет кожи.

«И это то, что я слышу на каждом курсе бакалавриата, на котором читал лекции: всякий раз, когда мы говорим об этом, первое, что говорят люди, — это цвет кожи», — говорит Тишкофф. «И мы можем показать, что это просто ужасный классификатор расы, потому что цвет кожи — это адаптивная черта».

Население приспосабливается к тому, сколько ультрафиолета они подвергаются воздействию на протяжении поколений. Таким образом, у нас есть разные цвета кожи. И генетически это абсолютно не связано с другими чертами, такими как интеллект.

Раса не является реальной биологической категорией — люди генетически идентичны более чем на 99 процентов. Но на протяжении веков мусорная наука использовалась для оправдания расизма и социальных иерархий, предлагая значительные биологические различия между группами людей.

Преподаватель школы Лоренсвилля Лия Домб помогает студентам обсудить лекцию профессора Пенсильванского университета Сары Тишкофф о расе и биологии. (Кимберли Пэйнтер / ПОЧЕМУ)

В Соединенных Штатах существуют различия по расовому признаку.Но трудно сказать, связаны ли эти различия с какими-либо врожденными биологическими различиями или с социальными факторами, такими как десятилетия институционального расизма, приведшего к отсутствию доступа к медицинскому обслуживанию и людей, живущих в совершенно разных условиях.

Некоторые биологи утверждают, что дети должны расти, узнавая истину, лежащую в основе науки о расе, с раннего возраста.

Лия Домб, учитель естественных наук в школе Лоуренсвилля, создала этот класс вместе со своими коллегами, потому что она преподает эволюцию человека в течение 15 лет, и у ее учеников всегда возникают одни и те же вопросы: «Почему у нас разные расы? Почему сейчас расы отличаются друг от друга? »

И она понимает почему: студенты повсюду сталкиваются с гонками.

Учащиеся школы Лоуренсвилля отвечают на вопросы по расе и биологии. (Кимберли Пейнтер / ПОЧЕМУ)

На следующий день после весенней лекции класс обсуждает услышанное. Чейз Джонсон, старший выпускник школы, говорит о выборе расы перед сдачей экзамена SAT.

«Это просто слишком сбивает с толку … путаница социальных и биологических и флажков на некоторых экзаменах только усиливает это еще больше, потому что я лично, сдавая экзамен, я бы подумал, может быть, они будут смотреть на меня определенным образом или приписывать мне какие-то черты. установка флажка.”

Учащиеся говорят о том, как обращаться со знаниями, которые расовые категории, которые люди используют в повседневной жизни, не соответствуют реальным биологическим категориям.

Джонсон афроамериканец и недавно решил, в какой колледж поступить:

«Если бы в определенной школе не было никого, похожего на меня, я бы, вероятно, не захотел туда ходить, потому что мне казалось, что я не смогу общаться с людьми», — говорит он. «Но в то же время вы должны иметь в виду, что вроде бы расы не существует … все в значительной степени генетически равны … вам просто нужно сохранять непредвзятость.”

Домб говорит, что многие студенты переживают этот сдвиг, когда узнают о недостатке науки, лежащей в основе того, что мы считаем расой. Учащиеся в классе также изучают историю расизма и расовых иерархий, что является большой частью того, почему люди считают, что раса связана с реальными биологическими различиями. Школа Лоуренсвилля снова предложит этот урок весной следующего года.

«На самом деле мы хотим начать вводить этот курс на более раннем этапе карьеры студентов Лоуренсвилля, чтобы они могли вернуть эти дискуссии в школу, как они на самом деле здесь, а не только в последний год обучения», — говорит Домб.

Эмили Берман занималась именно этим. Она преподает естественные науки в чартерной школе Blackstone Academy в Род-Айленде, и последние несколько лет она преподает бегу среди учеников девятых классов.

Это одно из самых популярных учебных заведений, говорит Берман, и учащиеся приходят к новому взгляду на мир.

«Они ставят под сомнение результаты переписи, они ставят под сомнение то, что сказала нынешняя администрация, они сомневаются в том, что они видят в журналах, что они видят в СМИ, что они видят в Instagram…»

По словам Бермана, это настолько важная тема — она затрагивает науку и историю, развивает навыки анализа данных и критического мышления — что учителя естественных наук и учителя истории или, может быть, даже учителя математики могли бы заняться ее частью.

Она представляла свою работу другим учителям естественных наук на конференциях, и их самая большая проблема — как найти для этого время.

Берман признает, что может позволить себе роскошь быть в школе поддержки, где она может работать вместе с учителем истории. Но учителя в других школах могут начать заниматься проблемой расы, даже если они используют работу других людей и просто обсуждают ее в течение дня, — говорит она.

«Это лучше, чем вообще никогда не решать эту проблему и действовать так, как будто ее не существует и не влияет на науку и общество», — говорит она.

Поскольку существуют укоренившиеся представления о расе, преподавание науки о расе может вызвать трудные разговоры, даже для ее университетских коллег по медицинской школе Пенна, говорит Тискофф.

«В течение долгого времени я бы сказала, что многие из моих коллег избегали говорить об этом, потому что это часто рассматривается как спорный вопрос», — говорит она. «Но я чувствую, что мы должны поговорить об этом, потому что, если мы этого не сделаем, это будет способствовать недопониманию».

Учащиеся школы Лоуренсвилля отвечают на вопросы по расе и биологии. (Кимберли Пэйнтер / ПОЧЕМУ)

Анита Фоуман, профессор коммуникационных исследований в Западном Честерском университете, основала проект «Обсуждение ДНК», в рамках которого студенты и другие члены сообщества получают наборы ДНК-предков, чтобы они могли проверить себя и начать разговор о расе и личность.

Это иногда приводит к неожиданным результатам, говорит она, например, люди из Карибского бассейна, обнаруживающие азиатское происхождение, или афроамериканцы, обнаруживающие европейское происхождение. Фоеман говорит, что это приводит людей к изучению биологии, лежащей в основе расы и происхождения, и того, что люди более чем на 99 процентов генетически одинаковы.

«Одно из моих любимых высказываний, которые люди делали несколько раз в ходе этого проекта:« Ну и дела, если бы я не знал этого о себе, возможно, я ошибался, судя других людей.«И вы просто обнаруживаете, что, когда люди смотрят на расу таким образом, это способ унизить всех нас», — говорит она.

«Я разговаривал с группами четвероклассников, и я шокирован тем, насколько они это понимают».

Кожа на работе: Кожные заболевания, связанные с работой — Структура и функции кожи

Структура кожи

Кожа — самый большой орган тела. Он состоит из трех основных слоев: эпидермиса, дермы и подкожного слоя.

Эпидермис представляет собой эластичный внешний слой, который постоянно регенерируется.В него входят:

Кератиноциты — основные клетки эпидермиса, образованные в результате деления клеток у его основания. Новые клетки постоянно движутся к поверхности. По мере движения они постепенно умирают и становятся сплющенными.
Корнеоциты — уплощенные мертвые кератиноциты, которые вместе составляют самый внешний слой эпидермиса, называемые роговым слоем или роговым слоем. Этот защитный слой постоянно стирается или сбрасывается.
Меланоциты — производят пигмент меланин, который защищает от УФ-излучения и придает коже ее цвет.

Дерма — это внутренний слой, который включает следующее:

Потовые железы — производят пот, который перемещается по потовым протокам к отверстиям в эпидермисе, называемым порами. Они играют роль в регулировании температуры.
Волосяные фолликулы — это ямки, в которых растут волосы. Волосы также играют роль в регулировании температуры.
Сальные железы — вырабатывают кожное сало (масло), защищающее волосы от пыли и бактерий. Кожный жир и пот составляют «поверхностную пленку».

Подкожный слой под дермой состоит из соединительной ткани и жира (хороший изолятор).

Функции кожи

Обеспечивает защитный барьер от механических, термических и физических травм и опасных веществ.
Предотвращает потерю влаги.
Снижает вредное воздействие УФ-излучения.
Действует как орган чувств (прикосновение, определение температуры).
Помогает регулировать температуру.
Иммунный орган для выявления инфекций и т. Д.
Производство витамина D.

Выживаемость при клеточной карциноме Меркель

Показатели выживаемости могут дать вам представление о том, какой процент людей с таким же типом и стадией рака все еще жив в течение определенного времени (обычно 5 лет) после того, как им был поставлен диагноз.Они не могут сказать вам, сколько вы проживете, но они могут помочь вам лучше понять, насколько вероятно, что ваше лечение будет успешным.

Имейте в виду, что показатели выживаемости являются оценочными и часто основываются на предыдущих результатах большого числа людей, у которых был конкретный рак, но они не могут предсказать, что произойдет в конкретном случае. Эта статистика может сбивать с толку и вызывать у вас больше вопросов. Поговорите со своим врачом о том, как эти цифры могут быть применимы к вам, поскольку он или она знакомы с вашей ситуацией.

Что такое 5-летняя относительная выживаемость?

Относительный коэффициент выживаемости сравнивает людей с таким же типом и стадией рака с людьми в общей популяции. Например, если 5-летняя относительная выживаемость для определенной стадии карциномы из клеток Меркеля (MCC) составляет 70%, это означает, что у людей с этим раком в среднем вероятность примерно на 70% выше, чем у людей, не страдающих этим заболеванием. У меня нет рака, чтобы жить по крайней мере 5 лет после того, как ему поставили диагноз.

Откуда эти числа?

Американское онкологическое общество полагается на информацию из базы данных SEER *, поддерживаемой Национальным институтом рака (NCI), чтобы предоставить статистику выживаемости для различных типов рака.

База данных SEER отслеживает 5-летнюю относительную выживаемость для карциномы из клеток Меркеля в Соединенных Штатах, основываясь на том, как далеко распространился рак. База данных SEER, однако, не группирует раковые заболевания по стадиям AJCC TNM (стадия 1, стадия 2, стадия 3 и т. Д.).). Вместо этого он группирует раковые заболевания на локальные, региональные и отдаленные стадии:

Локализованный: Нет никаких признаков того, что рак распространился за пределы кожи в том месте, где он возник.
Региональный: Рак распространился за пределы кожи, где он начался, на близлежащие структуры или лимфатические узлы.
Отдаленный: Рак распространился на отдаленные части тела, такие как легкие, печень или отдаленные участки кожи.

5-летняя относительная выживаемость при карциноме из клеток Меркеля

Эти цифры основаны на людях, у которых был диагностирован МКЦ в период с 2010 по 2016 год.

SEER стадия	5-летняя относительная выживаемость
Локализованный	76%
Региональный	53%
Дальний	19%
Все ступени SEER вместе	63%

Что такое числа

Эти цифры относятся только к стадии рака, когда он впервые диагностирован. Они не применяются позже, если рак растет, распространяется или возвращается после лечения.
Эти цифры учитывают не все. Показатели выживаемости сгруппированы в зависимости от того, насколько далеко распространился рак. Но другие факторы, такие как ваш возраст и общее состояние здоровья, где начинается рак и насколько хорошо рак поддается лечению, также могут повлиять на ваше мировоззрение.
Люди, которым сейчас поставлен диагноз MCC, могут иметь лучшее прогнозирование, чем показывают эти цифры. Лечение со временем улучшается, и эти цифры основаны на людях, которым был поставлен диагноз и лечили не менее пяти лет назад.

* SEER = эпиднадзор, эпидемиология и конечные результаты

Месяц афроамериканской истории, уроки и ресурсы

9–12 классы

Планы уроков и мероприятия

ПЛАНЫ УРОКОВ

В движении: опыт миграции афроамериканцев
Учащиеся классов 9–12 участвуют в уроках и мероприятиях, организованных в рамках тринадцати мероприятий по определению миграций, которые сформировали и изменили африканскую Америку и нацию.

Ритм и импровизация: джаз и поэзия
Учащиеся классов 9–12 анализируют джазовую музыку, рассматривая звук, ритм и импровизацию, чтобы определить особенности джаза в стихах Юсефа Комунякаа, Сони Санчес и Лэнгстона Хьюза. Затем они включат элементы в свою поэзию.

Вариация цвета кожи человека
Учащиеся классов 9–12 исследуют факторы, контролирующие изменение цвета кожи человека, и то, как воспринимаемые расовые различия влияют на человеческое общество.В комплект входят материалы для учащихся и учителей.

Афро-американский английский
В этом модуле учащиеся классов 9–12 исследуют несколько гипотез о развитии афроамериканского английского (AAE), рассматривают, как к AAE относятся в школах, и анализируют влиятельную роль AAE в современной культуре. и общество.

ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

Известные афроамериканцы с 18 века до наших дней
В этой игре-викторине типа Jeopardy ученики классов 5–12 могут выбрать один из трех уровней сложности, чтобы проверить свои знания об известных афроамериканцах.Счетчик правописания, например Билли Холидей, а не Билли Холидей, будет отмечен неверно.

Подземная железная дорога: Путешествие к свободе
Подземная железная дорога была сетью, которую порабощенные чернокожие американцы использовали для обретения свободы за 30 лет до Гражданской войны (1860-1865).

Справочные ресурсы

СОЦИАЛЬНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ

Пробуждение Нормана Роквелла
В этой статье исследуется карьера Нормана Роквелла и то, как его картина «Проблема, с которой мы все живем» для журнала Look от 14 января 1964 года стала поворотным моментом в этой карьере и отразила его неожиданную политизацию в 1960-х. .

Экспонаты и коллекции Месяца афроамериканской истории
Ресурсы, посвященные искусству и дизайну, бейсболу, гражданским правам, культуре, народной жизни, вооруженным силам, музыке и исполнительскому искусству, религии, рабству и справочникам.

W. E. B. Du Bois: Интернет-ресурсы
Включает цифровые материалы, связанные с W. E .B. Du Bois и ссылки на внешние веб-сайты.

Взлет и падение Джима Кроу
Рассказы, интерактивные карты, упражнения и инструменты, а также планы уроков и мероприятия для классов 6–12 .

История черного труда
Уроки и ссылки на истории жизни людей, борьба которых была частью более крупного социально-экономического движения за улучшение жизни рабочего класса.

Разделить не равно — Браун против Совета по образованию
История, изображения и другие ресурсы, освещающие историческое постановление Верховного суда о прекращении сегрегации и обеспечении возможности получения образования.

Африканцев в Америке
Изображения, документы, рассказы, биографии и комментарии.На сайте есть справочники для учителей и молодежи. Эта серия из четырех частей может находиться в местных библиотеках.

История чернокожих — Биография — Отпразднуйте месяц истории чернокожих и люди
Биографии, хроники, фотографии, видео, игры, викторины и 101 быстрый факт.

ИСКУССТВО

Стихи в честь месяца афроамериканской истории
Стихи и статьи афроамериканцев.

Джаз: фильм Кена Бернса
Интернет-мероприятия и биографии, стенограммы многих интервью с музыкантами, планы уроков K-12 и учебное пособие по музыке для классов 5–8 .

История хип-хопа
Сборник интервью Национального общественного радио (NPR), в которых рассказывается о выдающихся людях и событиях в хип-хоп движении.

Афроамериканское изобразительное искусство и движение чернокожих художников
Движение черных искусств (BAM) возникло в середине 1960-х годов, чтобы предложить новое видение афроамериканцев. Этот сайт предоставляет галереи изображений, теоретические эссе, хронологию и ссылки на другие онлайн-источники искусства. Примечание: ссылки верхнего баннера не работают, но ссылки нижнего функционируют.

Черное прошлое: вспомнили и исправили
афроамериканских историй по регионам.

НАУКА

афроамериканцев в науке и технологиях
ссылок из Библиотеки Конгресса.

Афроамериканские изобретатели
Краткие биографии афроамериканских изобретателей.

СПОРТ

Музей бейсбола негритянской лиги: электронные ресурсы для учителей
До того, как Джеки Робинсон преодолел цветной барьер в высшей бейсбольной лиге, существовал бейсбол негритянской лиги.На этом сайте есть история, хронология, фотографии и ресурсы для учителей, в том числе уроки для 9–12 классов.

Афро-американских спортсменов
Краткие биографии и видеоклипы выдающихся афроамериканских спортсменов. Не пропустите ссылки на юридических и политических деятелей, ученых и педагогов, активистов, художников и писателей, артистов, музыкантов и певцов.

Тесты

Печатные издания

Аудио и видео

АУДИО

Новости науки: в центре внимания афроамериканские ученые
Учащиеся классов 6–12 могут послушать интервью с избранной группой чернокожих ученых, работающих сегодня в Северной Америке.

Blues Journey (23:17 минут)
Этот аудиосериал из четырех частей исследует историю блюза.

ВИДЕО

Наследие: Черное и белое в Америке
Сравнивает сегодняшнюю жизнь афроамериканцев и жизнь поколения гражданских прав.

Фобур-Треме: Нерассказанная история Черного Нового Орлеана (68 минут)
Фобур-Треме, считающийся старейшим районом чернокожих в Америке, является истоком южного движения за гражданские права и родиной джаза.Проверьте местные объявления, чтобы узнать, когда он выходит в эфир на местной радиостанции PBS.

Непростительная чернота: взлет и падение Джека Джонсона (220 минут)
Джек Джонсон был первым афроамериканским боксером, выигравшим чемпионат мира в супертяжелом весе. На веб-сайте представлены рассказ о жизни и карьере Джонсона, планы уроков для 9–12 классов 9–12 и руководство для учителя. DVD может быть доступен в местных библиотеках.

Жизни афроамериканцев 2 (240 минут)
На этом веб-сайте представлены видеоролики из серии, история исследований, стипендий и науки, а также ресурсы, позволяющие людям проследить свою семейную историю.

4 класс рассказ о коже человека: Значение кожи для организма (4 класс, доклад)

Значение кожи для организма (4 класс, доклад)

Строение кожи человека

Для чего же нужна кожа?

Доклад Кожа человека 3, 4, 8 класс сообщение

Доклад №2

Кожа человека

Популярные темы сообщений

Строение кожи. Доклад. 3 класс

Кожа и её значение | План-конспект урока по окружающему миру (4 класс) по теме:

Внимание, клещи. Какую опасность представляют клещи?

признаки и первая помощь / Новости города / Сайт Москвы

10 страшных болезней, уничтожающих целые виды животных

1. Лихорадка Эбола

2. Хитридиомикоз

3. Энцефалит Западного Нила

4. «Синдром белого носа»

5. Сибирская язва (антракс)

6. Лицевая опухоль тасманийского дьявола

7. Собачья чума

8. Хламидиоз

9. Зудневая чесотка

10. Чума

Your Skin (для детей) — Nemours Kidshealth

Не пропустите свой эпидермис

Стр. 1

Прощай, клетки кожи

Дерма находится под эпидермисом

Стр.2

Дерма = множество кровеносных сосудов

Третий слой — подкожный жир

Стр. 3

Кожа может согреть и охладить

Держите его в чистоте!

Информация и факты о коже | National Geographic

Как он защищает тело

Цвет кожи

1. Кожа: ваш внешний слой

Глава 1. Кожа : Your Outer Layer

Примечание

Note

Примечание

Существо, которое ест вашу кожу

Note

Note

Примечание

Note

Примечание

Загар, родинки и меланома

Note

Примечание

Примечание

Примечание

Ваша система контроля температуры

Примечание

Note

Примечание

Дезодоранты и антиперспиранты

Note

Примечание

Рост и выпадение волос

Note

Обучение детей расе и о том, что это не цвет кожи

Кожа на работе: Кожные заболевания, связанные с работой — Структура и функции кожи

Структура кожи

Функции кожи

Выживаемость при клеточной карциноме Меркель

Что такое 5-летняя относительная выживаемость?

Откуда эти числа?

5-летняя относительная выживаемость при карциноме из клеток Меркеля

Что такое числа

Месяц афроамериканской истории, уроки и ресурсы

9–12 классы

Планы уроков и мероприятия

ПЛАНЫ УРОКОВ

ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

Справочные ресурсы

СОЦИАЛЬНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ

ИСКУССТВО

НАУКА