Афродизиаки для женщин: Афродизиаки для женщин — какие бывают?

Содержание

Афродизиаки для женщин — какие бывают?

В отношениях не хватает эмоций и страсти? Разжечь сексуальное влечение и сделать половую жизнь еще ярче тебе помогут афродизиаки. Они содержатся во многих растениях, эфирных маслах и даже продуктах, которые ты употребляешь почти каждый день! Хочешь знать, как пробудить в себе горячее желание? В нашей статье ты узнаешь, какими бывают афродизиаки для женщин, и как эти возбудители влияют на прекрасный пол.

Афродизиаки для женщин представляют собой натуральные вещества, которые усиливают либидо, повышают сексуальную активность и возбуждение. Достаточно мощные и эффективные афродизиаки содержатся в природе и продуктах питания. Они направлены на стимулирование чувствительности эрогенных зон и способствуют качественной интимной жизни. Заинтересовали? Дальше больше!

Так в чем же заключается принцип действия афродизиаков для женщин? Афродизиаки по своим свойствам схожи с ферментами половых гормонов, что и объясняет их возбуждающее действие.

При попадании в организм они активизируют кровообращение и направляют приток крови к половым органам. Это приводит к повышению либидо и сексуальному стремлению. С действенными афродизиаками тебе даже часовые прелюдия не понадобятся!

А ты в курсе, что афродизиаки — отличные антидепрессанты? Да-да! Помимо своего основного предназначения они восстанавливают утраченные силы, обладают омолаживающим и общеукрепляющим воздействием.

Если у мужчин сексуальное желание зарождается в детородном органе, то у женщин за возбуждение отвечает отдел головного мозга. Вещества, входящие в афродизиаки, как раз стимулируют тот самый гипофиз, который отвечает за выработку эндорфинов. А они, в свою очередь, усиливают страсть и похоть. Секрет раскрыт.

Вовсе не обязательно покупать в аптеке готовые дорогостоящие афродизиаки и стимуляторы. Попробуй природные возбудители. Это натурально и совершенно безопасно. А главное, дешево.

Шпанская мушка. Это такое насекомое, в секрете которого содержится особое вещество кантаридин — сильнейший стимулятор сексуальной активности. Он активно применялся по назначению на протяжении многих веков. Сегодня из этого насекомого получают порошки, капли, настойки и капсулы. Они совершенно безвкусны и не имеют запаха. Действие препарата начинается уже через 5-10 минут!

Полынь и женьшень. Употребление настоек и отваров из этих растений заметно улучшает сексуальное настроение. К любовному напитку рекомендуется добавить столовую ложку тертого корня имбиря.

Гуарана. Тропическое растение считается прекрасным афродизиаком. Просто залей две столовые ложки семян гуараны одним литром кипятка и оставь настояться на 10 минут. Выпей любовное зелье за несколько минут до романтического свидания.

Гинкго-билоба. Растительный компонент с весьма странным названием улучшает не только память, но и сексуальное влечение. Он способен расслабить стенки сосудов, тем самым, увеличивая кровоток ко всем органам. Как результат: превосходное либидо и готовность к сексу здесь и сейчас.

Музыка и спорт. Еще одни натуральные афродизиаки для женщин. Звуки природы помогают расслабиться и благотворно влияют на весь организм. А, может, тебя заводит классическая музыка? В общем, экспериментируй. Занятия спортом и различными видами танцев также провоцируют прилив крови к органам таза, что позитивно сказывается на уровне либидо.

Не знаешь, что приготовить на романтический ужин? А мы знаем! Готовь афродизиаки, а, точнее, блюда из них. Любовный кулинарный ритуал лучше проводить за два часа до перехода к основному «десерту». Вот тебе список магической еды.

Животный белок

  • Лосось, сардины, палтус, треска.
  • Креветки, устрицы, моллюски и другие морепродукты.
  • Перепелиные и куриные яйца, красная и черная икра.

Все эти продукты способствуют интенсивному выделению женского гормона — эстрогена. Бурный исход вечера тебе обеспечен!

Фрукты и овощи

Авокадо. Чудесный стимулятор половой силы. Жирные кислоты, витамин Е и калий, входящие в его состав, приводят к сильнейшему возбуждению и активной выработке половых гормонов.

Банан. Один лишь его вид наводит на нескромные мысли. И это еще не все. Он обогащает организм нужной энергией для постельных утех.

Финики.

Восточная сладость позволяет достигнуть сексуальной гармонии и повышает либидо.

Бобовые, картофель. Нехватка витамина В может так же стать причиной низкого сексуального влечения. Употребляя в пищу фасоль и чечевицу, ты не только разбудишь в себе желание, но и предотвратишь депрессию!

Арбуз. Аминокислота цитруллин, содержащаяся в этой большой ягоде, позволяет выработать ферменты, которые усиливают кровоток органов таза. Так что арбуз не только чистит кишечник, но и возбуждает.

Другие афродизиаки для женщин

Имбирь и шафран. Положительно воздействуют на эрогенные зоны, усиливая чувствительность половых органов.

Ваниль. Издавна известна своими возбуждающими свойствами. Ее аромат способен порождать самые смелые эротические фантазии!

Горчица. Пробуждает чувственность у женщин.

Кайенский перец.

Его острота расширяет сосуды и увеличивает приток крови к детородным органам.

Миндаль. Благодаря высокому содержанию Омега-3 эти орехи повышают уровень половых гормонов в женском организме.

Мелисса. Оказывает тонизирующее влияние на половые органы.

Морские водоросли. Ценнейший источник микроэлементов, необходимых для нормального функционирования организма в целом.

Горький шоколад. Инициирует гормоны счастья, влекущие за собой сильное сексуальное желание.

Кардамон. Без этого компонента не мыслим ни один любовный напиток.

Анис. Разжигает страстные эмоции.

Все-таки самый лучший афродизиак для женщины это, конечно же, ее превосходное самочувствие и внутренняя гармония, чего можно добиться с помощью медитативных техник и сексуальных тренингов. Ведь только здоровая и умиротворенная женщина может похвастаться своим повышенным сексуальным влечением. И нельзя забывать про сильного мужчину рядом, который дарит ей счастье и может возбудить свою возлюбленную без использования приворотов и других хитростей!

Съешь меня: продукты-афродизиаки для женщин

Афродизиаки можно считать выдумкой, шуткой или удачным коммерческим ходом многих магазинов парфюмерии (и арабских продавцов масла в самом центре Шарм-эль-Шейха). Но кто бы что не говорил, а мужчины продолжают подкармливать нас дюжиной устриц на третьем свидании (хотя можно было до третьего и не тянуть), а девушки все так же ведутся на скидки на духи с феромонами, которые вроде как действуют как афродизиаки. 

Что такое афродизиак? Стоит ли вообще возлагать надежду на афродизиаки? В каких продуктах содержаться афродизиаки для женщин? Какими свойствами обладают афродизиаки вообще?

В этих вопросах и пыталась разобраться редакция tochka.

net. В ходе поисков ответов, мы узнали все, что может интересовать женщин и узнали как работают продукты-афродизиаки для женщин. 


Съешь меня: продукты-афродизиаки для женщин


  • Что такое афродизиак?

Афродизиак — это слово, которое пришло к нам из греческого языка. В корне термина содержатся те же буквы, что и в имени богини любви Афродиты (ты же помнишь, как она выходила из пены морской?). Это небольшая подсказка к тому, что афродизиаки, якобы, увеличивают половое влечение и подталкивают человечество на активное проявление любви.

В это можно верить, а можно относиться к афродизиакам скептически, но отрицать то, что еда приносит удовольствие — практически невозможно. В некоторых продуктах содержится гормон счастья (вот почему нам хочется шоколада, когда нам грустно), а это значит, что и гормон любви в других продуктах — никакая не выдумка, так ведь?

  • Хорошо. А как работают афродизиаки?

Афродизиаки — это продукты, в которых содержаться определенные вещества, элементы или гормоны, которые положительно сказываются на половом влечении. Это значит, что некоторые вспомогательные элементы действительно могут увеличить твое желание поскорее переместиться в место потише и поуютнее. А в определенных продуктах их настолько много, что и секс на улице не пугает и не смущает тех, кто ужинал всего 10 минут назад. 

Съешь меня: продукты афродизиаки для женщин © depositphotos.com

  • Продукты-афродизиаки для женщин: список лучших и доступных продуктов 

Как ни странно, многие продукты, которые считаются сильными афродизиаками для женщин, совершенно не ассоциируются с сексуальной едой. Если ты думала, что в список попадут: сливки, клубника, виноград и прочие фрукты, которые можно эротично поедать вдвоем — это не так. 

Ты удивишься, увидев в списке продуктов афродизиаков для женщин те продукты, которые любят единицы. 

  • Так какие продукты считаются афродизиаками для женщин?
  1. Авокадо. Не только очень полезно, но и сексуально! Готовь салат с авокадо вместе со своим парнем, чтобы ужин закончился гораздо раньше, а калории даже не успели впитаться в организм 🙂 Жирные кислоты помогут вырабатывать женские гормоны и усилят кровообращение органов малого таза.  
  2. Сельдерей. А вот этот совсем невкусный (субъективно) овощ содержит мужской гормон андростерон, который выделяется мужчинами при возбуждении и повышает твое влечение. 
  3. Черный шоколад. Может сильно повлиять на твое настроение и расположить тебя к тому, что моментально пройдет головная боль и найдется презерватив под рукой. Хорошо же!
  4. Устрицы. Да, неприятные, скользкие и точно не сытные. Но располагают творить в постели чудеса!
  5. Чеснок. Только если вы вдвоем его едите!
  6. Печень. Замаринуй ее в соевом соусе, поставь в духовку и жди, пока этот божественный продукт пошлет правильный сигнал в твой мозг.
  7. Инжир. Лучший друг твоего либидо. А в паре с бокалом просекко и черной шоколадкой — вполне приличная прелюдия.  

Ранее мы публиковали вкусный рецепт сырников с соусом из манго.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

Топ-10 продуктов с афродизиаками Для женщин и мужчин

Какие продукты усиливают женскую сексуальность

На женское сексуальное влечение влияют множество факторов. Усталость, сидячий образ жизни, стрессы на работе и в семье снижают либидо и мешают получать удовольствие от интимных отношений. Самый простой способ усилить желание — добавить в рацион натуральные афродизиаки.

Правильно подобранная еда стимулирует выработку половых гормонов: тестостерона, эстрогена и прогестерона. В пище натурального происхождения много витаминов, антиоксидантов, микроэлементов и фитонутриентов, которые поддерживают энергию и улучшают самочувствие.

Женские стимуляторы повышают настроение, расслабляют, позволяют стать более чувственной и раскрепощенной. Можно сказать, они работают больше на психологическом, нежели на физиологическом уровне.

Медики и диетологи считают, что в рационе женщины обязательно должны быть продукты с высоким содержанием цинка, магния, селена, витаминов А, Е и группы В. Эти полезные вещества помогают бороться со стрессом, укрепляют иммунитет и нормализуют гормональный фон.

В нашем списке собраны 10 афродизиаков природного происхождения, которые содержат нужные витамины и микроэлементы в сочетании с другими веществами-стимуляторами.

Топ-10 продуктов-афродизиаков для женщин

1. Темный шоколад

Содержит алкалоиды и аминокислоты: триптофан, дофамин, теобромин. Они оказывают возбуждающее действие, улучшают настроение, пробуждают страсть и продлевают удовольствие.

2. Авокадо

Спелая мякоть авокадо — источник полезных жирных кислот, витамина Е и калия. Эти биологически активные вещества участвуют в синтезе половых гормонов и улучшают кровообращение. Известно, что еще ацтеки знали о чудодейственном эффекте авокадо и с его помощью повышали сексуальное влечение.

3. Мед

Первый месяц после свадьбы не зря называют «медовым». В меде есть все витамины группы В, которые стимулируют выработку эстрогена и тестостерона. Однако полезным будет только качественный продукт, который не прошел термическую обработку.

4. Миндаль

Приятный ореховый запах действует возбуждающе и улучшает настроение. Миндаль богат полезными жирными кислотами Омега-3 и Омега-6, которые улучшают состояние гормонального фона.

5. Спаржа

Отварная спаржа — источник витаминов и микроэлементов. При регулярном употреблении в пищу спаржа повышает сексуальную активность и выносливость.

6. Красная икра

Способствует образованию тестостерона, серотонина и лецитина благодаря комплексу полезных веществ: селену, йоду, цинку, аминокислотам, витаминам, минералам.

7. Бананы

Улучшают настроение за счет содержащегося в них триптофана, который способствует выработке гормона радости. А позитивные эмоции помогают настроиться на интимное свидание.

8. Арбуз

В этой ягоде содержится аминокислота цитруллин. Она участвует в синтезе ферментов, которые усиливают кровообращение в органах малого таза и тем самым пробуждают желание.

9. Морские водоросли

Считаются афродизиаком, поскольку улучшают общее самочувствие, дарят заряд бодрости и восстанавливают силы. В морских водорослях много витаминов, аминокислот, белков, микроэлементов и других полезных веществ.

10. Оливковое масло

Это кладезь полиненасыщенных жирных кислот, которые участвуют в синтезе большинства гормонов и ферментов, необходимых для поддержания любовного влечения.

Какие продукты усиливают мужскую сексуальность

Афродизиаки для мужчин улучшают работу репродуктивной системы и стимулируют выработку гормонов. В отличие от женских они действуют более «прямолинейно» — повышают потенцию и выносливость.

Питание мужчины должно включать продукты с высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот, незаменимых аминокислот, витамина С, цинка и селена. Эти биологически активные вещества улучшают потенцию, стимулируют выработку тестостерона и образование сперматозоидов. Продукты с нужным набором полезных ингредиентов попали в наш список.

Топ-10 мужских продуктов-афродизиаков

1. Белки яиц

Заслужили звание сексуального стимулятора из-за высокого содержания незаменимых аминокислот. В их составе также витамины группы В, которые помогают при стрессе и регулируют выработку половых гормонов.

2. Семечки и орехи

Активизируют выработку тестостерона, легко усваиваются и наполняют организм энергией. В них много белка, кальция, калия, фосфора, витамина Е и полезных жирных кислот. Особого внимания заслуживают тыквенные семечки, миндаль, фисташки, кедровые и грецкие орехи.

3. Устрицы

В них много цинка, который улучшает подвижность сперматозоидов и стимулирует кровообращение в зоне половых органов. Вместе с устрицами организм получает гормон удовольствия дофамин. Действие морепродуктов зависит от способа приготовления. Лучше всего работают свежие сырые моллюски с лимонным соком. Морепродукты рекомендуется употреблять с осторожностью, поскольку они могут вызвать аллергию.

4. Грибы

Еще в древности грибы наделяли магическими свойствами и часто включали в состав «приворотных зелий» и «эликсиров любви». Грибы действительно пробуждают страсть, но дело тут не в магии, а в наличии цинка и белка. Цинк укрепляет мужскую силу, а белок служит строительным материалом для сперматозоидов. Больше всего полезных веществ содержится в благородном трюфеле и обыкновенном сморчке.

5. Чеснок и лук

Не подходят для романтического ужина из-за специфического запаха, но должны быть в повседневном рационе. В луке и чесноке есть целый комплекс веществ, полезных для мужской потенции: цинк, йод, железо, медь, витамины С, Е, В, РР и мощный антиоксидант аллицин.

6. Артишоки

Усиливают приток крови к половым органам и повышают выносливость. В Древней Греции считали, что употребление артишоков с медом увеличивает шансы на рождение мальчика.

7. Имбирь

Содержащиеся в корневище имбиря вещества усиливают либидо, активизируют кровоток и обостряют чувствительность рецепторов. Наиболее эффективен сырой имбирь и имбирный чай.

8. Кардамон

Содержит природный цинк и витамины группы В. Позволяет продлить сексуальный контакт и усиливает половое влечение. Используется в качестве добавки к чаю или кофе.

9. Мускатный орех

Активизирует эротические фантазии и усиливает эмоции от интимного контакта. Тертый орех нужно употреблять в минимальных количествах, поскольку передозировка вызывает головную боль.

10. Сельдерей

Богат магнием, фосфором, кальцием, бета-каротином, витаминами группы В, С и РР. Повышает потенцию и физическую выносливость, предотвращает развитие заболеваний мочеполовых органов.

Что можно сделать?

Включить продукты-афродизиаки в повседневный рацион. Приготовить романтический ужин с использованием одного или нескольких натуральных стимуляторов. Отличным решением станет салат из морепродуктов. Для главного блюда подойдет запеченная рыба или грибы, из которых можно приготовить салат, закуску или суп.

Прочитайте, как организовать романтический ужин:

Продукты с афродизиаками для женщин

Существуют продукты питания, усиливающие сексуальное влечение и энергию. Какие из них можно порекомендовать для женщин или девушек?

Еще в древние времена люди поняли, что существуют продукты питания, способные сделать сексуальную жизнь более яркой и насыщенной. Сведения о таких блюдах передаются уже давно. Какие из них являются афродизиаками для женщин?

Воздействие на женский организм

Многие люди скептически относятся к воздействию афродизиаков на организм. Однако, учеными было доказано обратное. Такие продукты действительно повышают процессы кровообращения, ускоряют обмен веществ. Также ускоряются процессы сердцебиения, эрогенные зоны становятся более чувствительными. Также продукты — афродизиаки богаты антиоксидантами и витаминами, способны улучшить состояние иммунной системы женщины. Они помогают чувствовать себя лучше и привлекательнее, бороться с первыми признаками старения организма.

Если в продуктах высоко содержание витамина С, К и В, то они помогут постепенно избавиться от лишней жировой прослойки. В результате повышается уровень гормона тестостерона, от количества которого и зависит уровень женского либидо.

Какие продукты улучшают сексуальное влечение у женщин?

Если девушка жалуется на низкое либидо, то ей стоит добавить в собственный рацион следующие продукты:

  1. Темный шоколад содержит дофамин, усиливающий половое влечение. Несколько кусочков шоколада разбудят страсть, повысят настроение и помогут женщине получить удовольствие в постели.
  2. Натуральный экстракт ванили или ее аромат помогает преодолеть стеснение, расслабиться, раскрепоститься.
  3. Жидкий мед важно употреблять в натуральном виде. Он способен восстановить сексуальную энергетику. Недаром его добавляют во многие десерты, выпечку или даже мясные блюда.
  4. Трюфель – это один из самых дорогих компонентов современной кулинарии. В нем содержится много феромонов, оказывающих возбуждающее действие. Феромоны определенным образом воздействуют на участки мозга, отвечающие за чувственное восприятие женщины.
  5. Отварная спаржа содержит много витаминов и минералов. Они помогают женщине стимулировать интимную активность и выносливость.
  6. Свежий базилик (или его аромат) помогает снять напряжение, усилить кровоток и продлить время полового контакта.
  7. Оливковое масло считается одним из самых сильных афродизаков, стимулирующих половое влечение.
  8. Перепелиные или куриные яйца полезно употреблять на завтрак. Они благотворно воздействуют на либидо и поддерживают в норме уровень гормонов.
  9. Свежевыжатый сок алоэ в сочетании с медом усиливает прилив крови к органам малого таза, что помогает активизировать женское половое влечение.
  10. Свежий корень имбиря помогает женщине избавиться от половой холодности и неактивности. Организм будет обеспечен энергией и повышенным сексуальным влечением.
  11. Перец чили и приправы, выполненные на его основе. В этом перце есть компоненты, усиливающие чувствительность интимных зон.
  12. Приправа на основе мускатного ореха способна положительно влиять на женский сексуальный фон.
  13. Свежее авокадо улучшает кровообращение и способствует выработке женских половых гормонов.
  14. Сельдерей содержит растительные аналоги мужских половых гормонов, поэтому возбуждающе действует на девушек.

Заключение

Таким образом, если девушка испытывает проблемы в интимной сфере, которые связаны с отсутствием полового влечения, то, возможно, ей просто следует обогатить свой рацион вышеуказанными продуктами, блюдами и натуральными специями.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Что значит «афродизиак»? Афродизиаки для женщин и для мужчин

Афродизиак — средство, вызывающее сексуальное возбуждение.

«Эта икра … даром, что в Париже сейчас безумствуют с икрой, нашли в ней, видите ли, какой-то могущественный «афродизиак». (В. Аксенов «Московская сага»).

Происхождение понятия

Слово «афродизиак» происходит от греческого слова aphrodisios, которое приводится как «принадлежащий Афродите». Афродита (Αφροδίτη) — в греческой мифологии богиня любви и красоты. По одной из версий, Афродита произошла из морской пены. По другой — дочь Зевса и Дианы. Римляне называли ее Венерой. Будучи супругой Гефеста, Афродита не была верна ему. Всякий, кто надевал ее волшебный пояс, тотчас же становился предметом желаний богини.

Афродизиаки для женщин и для мужчин

  • Устрицы. В народе давно бытует мнение, что употребление в пищу моллюсков, особенно устриц, повышает либидо. Существует легенда, согласно которой известный итальянский авантюрист и герой-любовник XVIII века Джакомо Казанова ежедневно съедал на завтрак 50 устриц. Стоит отметить, что этих моллюсков советуют есть сырыми.

  • Креветки, омары и мидии. Морепродукты в целом способны активизировать сексуальную активность, так как богаты фосфором, йодом и белками.

  • Специи. При желаний афродизиаком может стать любое блюдо, если добавить в него нужные специи: черный и белый перец, имбирь, шафран, кардамон, мускатный орех, гвоздика, розмарин и многие другие специи содержат эфирные масла, способны повысить сексуальное желание как у мужчин, так и женщин.

  • Орехи. По легенде, в XVI веке ученик Леонардо да Винчи — художник Бернардино Луини — встретил в городе Саронно на севере Италии молодую вдову и, вдохновленный ее красотой, убедил позировать для него. Когда он писал с девушки образ Мадонны для фрески монастыря «Санта-Мария-Делла-Грация» в Милане, между ними разгорелся страстный роман. Ко времени неизбежной разлуки вдова, дабы выразить свою любовь к художнику, приготовила первый амаретто — напиток на основе бренди, абрикосовых косточек и специй. До сих пор орехи считаются мощным афродизиаком для мужчин.

  • Шоколад. Известно, что любовница Людовика XV мадам де Помпадур каждый вечер выпивала чашку горячего шоколада с серой амброй и сельдереем. Традиционно шоколад считается женским афродизиаком. Для повышения либидо принято употреблять именно горький шоколад — с содержанием какао не менее 70%.

Афродизиаки в аптеке

В аптеке можно приобрести эфирные масла-афродизиаки. К таким средствам традиционно относят Иланг-иланг, Ветивер, Гвоздику, Пачули, Розу и Бергамот. Эти масла помогают расслабиться и раскрепоститься.

Продукты афродизиаки для женщин быстрого действия и природного происхождения

Сниженное либидо у представительниц прекрасного пола сильно ухудшает качество жизни. Чтобы увеличить желание, рекомендуется скорректировать питание, включив в него продукты-афродизиаки для женщин. Они способны повышать либидо за счет большого количества активных веществ, витаминов и микроэлементов.

Афродизиаки – что это

Афродизиаки – вещества, усиливающие влечение к противоположному полу. Эта терминология пришла к нам из Греции. В древности афродизиаки применяли для повышения деторождения, так как от рождаемости зависело благополучие семьи или рода.

Продукты-афродизиаки для женщин увеличивают влечение к противоположному полу

Возбуждающие препараты и продукты используют до сих пор с целью усилить половое влечение, наладить отношения в семье. При помощи афродизиаков возможно получение новых ощущений во время занятия любовью.

10 эффективных природных афродизиаков

Низкое либидо у женщин спровоцировано нехваткой витаминов, микроэлементов, гормональными сбоями. Сильно влияет на влечение нехватка цинка, магния, витамина Е и других веществ. Чтобы купировать авитаминоз и дефицит микроэлементов, необходимо ввести в рацион продукты, содержащие природные афродизиаки. Они позволят усилить чувствительность эрогенных зон, наладить продукцию женских гормонов, усилить кровообращение в малом тазу.

Продукты-афродизиаки для женщин:

  1. Острый перец. Повышает чувствительность эрогенных зон.
  2. Мускатный орех. Усиливает либидо.
  3. Банан. Стимулирует секрецию серотонина, наполняет организм энергией.
  4. Авокадо. Имеет витамин Е, жирные кислоты, калий. Повышает кровоток в органах и тканях, стимулирует секрецию половых гормонов.
  5. Сельдерей. Способствует выработке мужского полового гормона, который отвечает за влечение.
  6. Арбуз. Стимулирует влечение, повышает настроение, за счет наличия в нем цитруллина.
  7. Корень имбиря. Усиливает возбуждение путем повышения кровотока.

Также к этому списку относится черный шоколад, содержащий цинк. Продукт стимулирует выработку серотонина, который повышает настроение. Миндаль имеет в составе жирные кислоты омега-3, которые участвуют в синтезе тестостерона.

Ламинария богата йодом. Он налаживает работу щитовидной железы, повышает жизненные силы, стабилизирует гормональный фон. Мед имеет в составе витамины группы В, которые способствуют нормализации гормонального фона, выработке тестостерона и женского полового гормона.

Какие бывают специи-афродизиаки

Помимо продуктов, повышающих влечение, применяют и специи. Они позволяют улучшить вкусовые качества пищи, повышают кровоток в пищеварительном тракте и малом тазу.

Список специй-афродизиаков быстрого действия:

  1. Тмин. Имеет эфирные масла, стимулирующие возбуждение.
  2. Гвоздика. Способствует ускорению кровообращения, продлевает половой акт.
  3. Майоран. Повышает желание.
  4. Базилик. Оказывает сильное возбуждающее действие.
  5. Ваниль. Повышает настроение.

Эти специи можно добавлять в салаты и вторые блюда.

Афродизиаки показаны для женщин с низким либидо. Перед корректировкой питания необходимо обратиться к диетологу, сексологу, гинекологу. Врачи составят правильный рацион, назначат обследование для выявления причин сниженного сексуального желания.

Видео

Также рекомендуем почитать: мята польза и вред для женщин

«Устрица — чемпион по содержанию афродизиаков» – Weekend – Коммерсантъ

В канун Дня святого Валентина на романтическую тему афродизиаков рассуждает шеф-повар ресторана «Золотой» Дмитрий Зотов.

— Почему афродизиаки сейчас в моде?

— Я думаю, что мода эта родилась не сама по себе, а из-за всеобщего увлечения здоровым питанием. То есть у нас это произошло совсем недавно, когда люди получили возможность покупать свежие качественные продукты. А афродизиаки содержатся именно в них, в первую очередь в морепродуктах…

— И какой морепродукт — чемпион по содержанию афродизиаков?

— Устрицы, конечно. То есть можно прийти в ресторан, заказать себе блюдо из 12 устриц — и все будет хорошо. Другие морепродукты тоже благоприятно действуют на организм в этом смысле: рыба, черная икра, омары… Доказательство — темперамент людей, живущих на побережье, например испанцев и итальянцев. Сразу видно, что основу их рациона составляют морепродукты. Но не привыкшему человеку главное — не переборщить: морские гады содержат очень большое количество белка, из-за чего они, собственно, афродизиаками и являются, так что если съесть много разного и сразу, можно получить белковое отравление, и тут уж будет не до романтики.

— Выходит, кухня Средиземноморья — самая богатая афродизиаками?

— Не только. Ведь на Востоке основная пища — свежая рыба и морепродукты, значит, и афродизиаков они употребляют очень много.

— А как насчет домашних рецептов с дарами моря?

— Если купить свежие устрицы, с ними все просто — они и сами по себе хороши, а вот если добавить туда соус из трав-афродизиаков! Ну, например, взять сельдерей, кедровые орехи, кинзу, измельчить все в блендере с добавлением соевого соуса. Я советую добавить соевый, потому что само по себе такое пюре не очень, а соя вкус сильно улучшит, никак не влияя на содержание возбуждающих веществ.

— Выходит, афродизиаки содержатся еще и в травах и орехах?

— Совершенно верно. Из трав самые сильные те, у которых явный запах,— кинза, петрушка. Еще сельдерей — очень сильный афродизиак, поэтому даже простой свежевыжатый сок из него — отличное средство. Из него можно также сделать пюре и подать с рыбой, приготовленной на пару или слегка обжаренной. А насчет орехов, то это почти все представители, ведь в них столько белка! Первое место я бы присудил кедровым орешками и грецкому, второе — арахису и миндалю. Поэтому хорошо сделать еще такой салат: руккола, кедровые орешки и свежие креветки, добавить соевый соус или заправку из оливкового масла и уксуса. Совсем забыл о еще одном сильном средстве — грибах. В первую очередь это, конечно, изысканный трюфель. Этот афродизиак любой салат облагородит. Соленые, тушеные, жареные или маринованные грибы действуют почти так же сильно, ведь в них очень много цинка, положительно влияющего на репродуктивную способность организма.

— А как насчет мяса, дичи?

— Курица, пожалуй, самый подходящий продукт для этих целей. В ней больше белка, чем в обычном мясе. Но главное помнить, что если курицу или любой другой продукт заморозили, она потеряла добрую половину полезных веществ, в том числе и афродизиаков, в ней содержащихся. И еще, если желаете, чтобы потери были минимальными при приготовлении, не жарьте. Лучше всего сделать курицу в собственном соку. Готовить надо в рукаве для запекания или в фольге, завернуть туда курицу, целиком, или кусочками, с добавлением соли и специй по вкусу — хороши перец, карри, шафран,— положить в духовку и минут тридцать готовить при 180 градусах. Еще можно курицу потушить с овощами — сельдереем, морковью, луком, добавить белого вина и томатов. Готовить на медленном огне под крышкой полчаса. Что касается мяса, оно требует много сил от организма на переваривание, так что в этом смысле я скорее против, чем за. Соусов на основе мясных бульонов вроде деми-гласс тоже стоит избегать — слишком уж они тяжелые.

— А как насчет приправ, они являются афродизиаками?

— Только те, которые имеют сильный запах,— гвоздика, корица, имбирь, шафран. Поэтому глинтвейн — напиток с большим содержанием афродизиаков. К тому же он очень актуален сейчас, зимой, да и романтичный вдобавок. Еще можно сделать чай с имбирем: нужно просто заварить в чайнике чай, протереть имбирь и добавить туда щепотку. Получится очень вкусный, ароматный напиток, очень горячий правда, ведь имбирь такой острый.

— А что подавать к такому чаю? Есть ли какие-нибудь десерты-афродизиаки?

— Самый главный сладкий афродизиак — шоколад. То есть, если любой ягодный дессерт полить соусом из растопленного шоколада, будет и вкусно, и романтично. Мед — тоже афродизиак, так как в нем много калорий. И если есть орехи с медом, бодрость духа и тела гарантированы. Можно еще такой десерт сделать: взять крекеры, измельчить их в блендере, смешать с пралине, добавить белый шоколад, выложить на противень, дать застыть. Приготовим воздушный шоколадный мусс: смешаем темный шоколад с желатином, добавим туда взбитые сливки. А потом этим муссом покроем получившуюся основу — очень нежный десерт из двух слоев получится, как раз ко Дню всех влюбленных.

Беседовала Анна КАРМАНОВА

6 натуральных афродизиаков для женщин

Университеты прекрасны; с их тщательно продуманными обеденными залами, замысловатым дизайном и архитектурой они непохожи друг на друга — совершенно разные. Тем не менее, взгляните на некоторые из самых красивых кампусов. Это внушает благоговейный трепет! Они заставят вас хотеть большего! Идите вперед и нажмите на ссылки ниже. Вы просто можете найти аспирантуру, в которую мечтаете поступить.

Это 10 самых захватывающих и великолепных университетских городков.Они прекрасны выше понимания. Надеюсь, вы найдете их уникальными, инновационными и великолепными.

Калифорнийский университет в Беркли — государственный исследовательский университет, расположенный в Беркли, Калифорния. В рейтинге Times of Higher Education World Rankings он считается одним из шести брендов, лидирующих в рейтингах университетов. Академический рейтинг университетов мира ставит Калифорнийский университет в Беркли на четвертое место в мире.

Колледж Берри — частный гуманитарный колледж, расположенный в Маунт-Берри округа Флойд, штат Джорджия.Он был основан Мартой Берри в 1902 году. Колледж Берри утверждает, что обладает самым большим смежным кампусом в мире. Он действительно содержит красоту кампуса. Его сочная вода и небо во многом имитируют рай. Надеюсь, вам понравится этот.

Северо-Западный университет является частным исследовательским университетом. Эта впечатляющая школа предлагает 124 степени бакалавра и 145 профессиональных степеней! В 2015 году университет принял 13% абитуриентов, что делает Северо-Западный университет в первую очередь одним из самых «избирательных» вузов страны.

Техасский университет A & M является известным и известным университетом в своем соревновании или лиге университетов. Что особенного в этом кампусе, так это красота, которая украшает его. Школа входит в 20 лучших американских исследовательских институтов. Школа финансировала несколько областей революционных исследований, таких как клонирование животных и нефтяная инженерия. Ух ты!

Вышеупомянутый университет расположен в Боулдере, штат Колорадо. Этот государственный исследовательский университет предлагает 150 академических программ и обучает около 29 952 студентов.Его история обширна. Среди выпускников двенадцать лауреатов Нобелевской премии, девять стипендиатов Макартура и восемнадцать астронавтов. В 2010 году университет получил 454 миллиона долларов на исследования. Теперь это совсем немного истории для вас, ребята.

Вы только посмотрите на фото выше! Красота Гавайского университета Манаоа вопит на крышах. Действительно, этот кампус уникален. Я имею в виду, вы только посмотрите на круговую архитектуру — и, боже мой, на радугу! Красивый, вдохновляющий и инновационный кампус представляет студентов и сотрудников на высоком уровне!

Flagler College — еще один из моих фаворитов в списке красивых университетских городков.Деревянная тема, которую вызывает университет, впечатляет. Чтобы увидеть программы, которые Flagler может предложить, нажмите на ссылку. Вы будете поражены тем, насколько это удобно для студентов.

Гамильтон — еще один из моих фаворитов в этом надуманном списке красивых кампусов. Он находится в моем любимом штате, Нью-Йорке, и, боже мой, хотел бы я побывать здесь. Обилие цветов просто искрится счастьем во многих отношениях. Я думал, что этот действительно заслуживает того, чтобы быть в списке.

Я думаю, что университет Илона — самый красивый кампус в нашем списке.Вы только посмотрите на фонтан. Он кричит о красоте, богатстве и молодости. Если бы красоту можно было описать двумя словами, «Университет Илона» подходит.

Kenyon представляет красоту на совершенно другом уровне. Кеньон — частный гуманитарный колледж в Огайо. Он был основан в 1824 году. Уровень принятия составляет 23,8%. Чтобы увидеть список предлагаемых академических программ и степеней, перейдите по ссылке, указанной выше. Вам понравится то, что вы увидите.

Колледж Льюиса и Кларка расположен в Портленде, штат Орегон.Это студенческий колледж искусств и наук, предлагающий изучение права, образования и консультирования.

Университет Миссисипи, также известный как Оле Мисс. Он расположен в штате Миссисипи, США. Университет предлагает несколько специальных программ, в том числе Центр исследований разведки и безопасности, флагманскую программу китайского языка, Институт международных исследований Крофта и Международную студенческую организацию (ISO). Вы можете щелкнуть ссылку выше, чтобы узнать больше об университете и всех предлагаемых программах, а также о студенческой жизни, которая в основном там.

Университет Монтаны часто называют UM. Это государственный исследовательский университет, расположенный в Миссуле, штат Монтана. Пожалуйста, нажмите на ссылку выше, чтобы прочитать больше информации об университете.

Университет Нотр-Дам можно просто назвать Нотр-Дам. В нем есть много колледжей, в том числе Колледж искусств и литературы, Колледж науки, Школа архитектуры, Инженерный колледж и Колледж бизнеса Мендосы.

Университет Оклахомы прекрасен.Эта школа, также известная как OU, расположена в Нормане, штат Оклахома. Здесь есть Норманнский кампус, главный кампус, северный и южный кампусы, а также знаменитый исследовательский кампус. Теперь, с университетом с несколькими кампусами, это беспроигрышный вариант в нашем списке!

Пеппердин — христианский университет. Он стремится к самым высоким стандартам академического мастерства и предоставляет ценности, которые студенты могут использовать на протяжении всей своей жизни. Прочтите ссылку на программы, которые вы можете пройти в Университете Пеппердайн.

Университет Вирджинии — исследовательский университет, основанный президентом США Томасом Джефферсоном. Он расположен в Шарлоттсвилле, штат Вирджиния. Он основан публично и сопоставим со школами Лиги плюща. Посмотрите некоторые из программ, которые предлагает школа, нажав на ссылку выше. Вы удивитесь обилию.

Лучшее я оставил напоследок; Вашингтонский университет просто великолепен. Вашингтонский университет также известен как U-Dub. Здесь находится одна из самых известных и уважаемых медицинских школ во всем мире.Это также один из старейших университетов на Западном побережье.

Избранное фото предоставлено Дарьей Трифановой через unsplash.com

Я ел только афродизиаки в течение дня, чтобы посмотреть, что произойдет

Меня всегда немного интересовали продукты-афродизиаки. Я имею в виду еду, которая может усилить ваше либидо? Звучит как-то восхитительно.

Но хотя я и ел продукты-афродизиаки, такие как сырые устрицы, шампанское и шоколад то здесь, то там, я никогда не замечал разницы. Опять же, у меня никогда не было их кучи сразу.

Так как я девушка типа «все включено» и, по общему признанию, думаю, что концепция продуктов, которые могут сделать вас похотливым, является своего рода чушью, я решила провести небольшой эксперимент: я буду есть только афродизиаки в течение дня и посмотреть, что произойдет. .

Я наняла клинического сексолога Кэт ван Кирк, доктора философии, автора книги «Решение для секса в браке» , чтобы она дала мне рекомендации о том, что мне следует есть и почему. И, конечно же, я хотел, чтобы она рассказала, как на самом деле должны работать продукты-афродизиаки.

«Потребление продуктов-афродизиаков может увеличить приток крови к половым органам, высвободить в организме естественные биохимические вещества, которые помогут вам чувствовать себя более возбужденными и расслабленными, или обеспечить вас питательными веществами, улучшающими здоровье половых органов», — говорит она.В результате они могут увеличить ваше возбуждение, энергию, температуру тела или частоту сердечных сокращений, повышая ваше настроение. Она отмечает, что некоторые продукты также могут взбодрить вас просто потому, что они связаны с сексом.

Она рассказала мне о множестве вариантов афродизиаков, так что, когда наступил Фестиваль афродизиаков 2015, я был готов к работе. (Просто не так… пока.)

Ван Кирк говорит, что до сих пор не принято решение о том, сколько афродизиака нужно съедать, чтобы почувствовать эффект, так что я съел много всего.

Вот что я ел:


Завтрак: бананы с медом и кофе

И вот почему: Бананы богаты витамином В и калием, оба из которых, как говорят, важны для выработки половых гормонов, а мед использовался в средневековье для стимулирования полового влечения. В нем также есть бор, который помогает организму метаболизировать и использовать эстроген. Как насчет кофе? Было обнаружено, что его запах увеличивает возбуждение самок в исследовании на крысах, опубликованном в журнале Pharmacology, Biology, and Behavior , что, вероятно, объясняет, почему я ужасно нервничаю перед своей утренней чашкой.

СВЯЗАННЫЕ: Выпейте этот смузи для лучшего секса


Полдник: горсть тыквенных семечек и половинка авокадо

И вот почему: Тыквенные семечки богаты магнием, который помогает снизить тревогу и способствует выработке некоторых половых гормонов. Высокий уровень витамина Е в авокадо может повысить уровень энергии, поэтому вы можете принести свою лучшую игру в постель.

Никогда в последнее время не в настроении? Посмотрите, как горячий доктор объясняет, почему у вас низкое половое влечение:

​ ​


Обед: сырые устрицы и шампанское

И вот почему: Устрицы богаты цинком, который должен повышать половое влечение.Они также содержат аминокислоты, которые могут вызвать повышение уровня половых гормонов, согласно исследованию, представленному Американскому химическому обществу. У меня также было шампанское, потому что… день выпивки! Но есть и законная причина: алкоголь может помочь человеку расслабиться, позволяя быстрее войти в настроение.
 


Закуска: чуррос с корицей в шоколадном соусе

И вот почему: Корица разогревает ваше тело и, как считается, половое влечение.Шоколад вызывает всплеск гормона хорошего самочувствия дофамина, который затем может подготовить вас к работе.

СВЯЗАННЫЕ: 7 продуктов, повышающих либидо
 


Ужин: еще устрицы и арбуз

Вот почему: Исследователи из Texas A&M; Университет говорит, что арбуз содержит ингредиенты, которые оказывают действие, подобное виагре, на ваши кровеносные сосуды и могут повысить ваше либидо.А еще устрицы!

Так сработала ли моя пищевая оргия с афродизиаком? Может быть…

Мой муж Крис присоединился ко мне за обедом и до конца дня, что могло помочь — или навредить. Показательный пример: когда принесли наш обильный обед из сырых устриц, Крис, шеф-повар, начал говорить о «резеде» и «ликере» на устрицах. Так как я не говорю на шеф-поваре, я запутался (у нас в устрицах водки ? Полное разочарование) и попросил его говорить как нормальный человек. Я узнал, что резеда — это уксус и некоторые специи (по сути, модная итальянская заправка), а ликер — это жидкость, которая содержится в устрицах (в основном устричный сок), но мы начали ссориться в процессе.

Потом, когда мы уходили, он в шутку заметил, что у меня в зубах резеда, от чего мне точно не хотелось прыгать на его костях на месте.

Но остальная часть нашей еды-афродизиака была потрясающей. Мы бегали по разным ресторанам, пробуя еду, потягивая напитки и просто наслаждаясь обществом друг друга.

СВЯЗАННЫЕ: 7 факторов, которые, о которых вы не подозревали, убивают ваше сексуальное влечение

К концу ночи, впрочем, я не чувствовал себя иначе — только слегка подташнивало от всех устриц и сладостей.Я был разочарован, но ван Кирк заметил, что афродизиакам нужно время, чтобы подействовать, в зависимости от метаболизма каждого человека. Я не был уверен, но решил подождать.

Но на следующий день я почувствовал, что все эти продукты действительно начали действовать. Ничего сумасшедшего в этом не было, и я не уверен, что заметил бы это, если бы не следил за своим либидо, но я определенно чувствовал себя немного… по-другому.

Так что, хотя мой день, когда я ела только продукты-афродизиаки, не совсем превратил меня в бушующего, помешанного на сексе маньяка, это был забавный эксперимент, особенно когда к нему присоединился Крис.Мы отлично провели время вдвоем, съели немного вкусной афродизиаковой еды и, не считая мини-споров, по большей части смеялись.

И действительно, нет ничего сексуальнее этого.

Корин Миллер — писательница, SEO-специалист, жена и мама маленького 2-летнего мальчика по имени Майлз. Корин работала в The Washington Post , New York Daily News и Cosmopolitan , где она узнала о сексе больше, чем кто-либо другой.У нее нездоровая зависимость от гифок. Корин Миллер Корин Миллер — внештатный писатель, специализирующийся на общем благополучии, сексуальном здоровье и отношениях, а также тенденциях образа жизни. Его работы появляются в журналах «Мужское здоровье», «Женское здоровье», «Я», «Гламур» и т. д.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на фортепиано.ио

продуктов, улучшающих сексуальную жизнь

Мы живем в быстро меняющемся мире, где наш образ жизни и напряженный график могут легко помешать нашему общему здоровью и хорошему самочувствию.

В результате у некоторых женщин может случиться отсутствие сексуального интереса и слабое эротическое влечение .

Но, как говорится, мы можем быть сами себе злейшими врагами, если позволяем себе многое брать в свои руки.

Часто нам не хватает упражнений и физической активности, мы едим продукты, не имеющие питательной ценности, и не заботимся о себе.

Все это может привести к чувству непривлекательности, проблемам с весом и упадку жизненных сил. И когда это происходит, все может сказаться на сексуальном влечении женщины.

К счастью, существуют эффективные стимуляторы секса, которые могут помочь вам возродить сексуальный интерес и вернуть в вас сексуальную богиню.

Женщины нуждаются в афродизиаках или сексуальных продуктах так же, как и мужчины.

Как достичь жизнеспособности и улучшить репродуктивное здоровье женщин

Решения довольно просты.Во-первых, важно какое-то время делать это медленно и легко, отбрасывая менее важные вещи.

Во-вторых, потратьте некоторое время на отдых и медитацию, чтобы достичь баланса физических и умственных функций.

В-третьих, выполняйте некоторые физические упражнения, такие как ходьба, бег трусцой, кардиотренировки, йога, танцы, круговые тренировки или силовые тренировки.

И в-четвертых, важно обратить внимание на диету и питание .

Дело не только в ограничении и лишении пищи, а скорее в умеренности.

Кроме того, важно поддерживать хорошо сбалансированную диету с периодическими угощениями, чтобы снова чувствовала себя сексуальной и привлекательной .

Помимо шоколада, есть много других женских афродизиаков, которые полезны женщинам.

Женские афродизиаки

Афродизиаки — это продукты, напитки и добавки, которые стимулируют половое влечение и функции .

Хотя это очень распространено среди мужчин, мы не можем отрицать, что женщинам также может быть полезно принимать афродизиаки для поддержания репродуктивного здоровья и повышения сексуальной активности и удовольствия .

Вот некоторые из самых популярных и широко используемых афродизиаки для женщин;

Какао

Сырые и землистые какао-крупки — это полезные суперпродукты, обладающие большой питательной ценностью, а также отличные афродизиаки.

Какао богато анандамидом, который, по мнению экспертов, является «молекулой счастья». Он также содержит антиоксиданты, магний и аргинины , повышающие либидо .

Кроме того, добавление какао в ваши любимые полезные лакомства может вызвать высвобождение «гормона любви» дофамина в вашем мозгу во время сексуальной активности .

Финики

Финики — это экзотические и сочные фрукты, которые могут добавить сладости вашим любимым десертам, а также вашей сексуальной жизни.

Согласно арабской культуре, популярная традиционная «пища для секса» создается путем смешивания фиников с молоком и добавления небольшого количества корицы .

Финики также обладают питательной ценностью, которая способствует хорошему самочувствию, жизненной силе и энергии молодости.

Согласно арабской культуре, финики — это натуральные продукты для секса, которые стимулируют половое влечение.

Мака

Мака популярна в Южной Америке, потому что она помогает повысить фертильность как у мужчин, так и у женщин.

Эксперты называют его перуанской натуральной сексуальной добавкой, потому что большую его часть можно найти в горах центральной части Перу.

Согласно исследованиям, Мака является одним из немногих научно доказанных афродизиаков , что подтверждается несколькими исследованиями и исследованиями.

Острая пища

Острая пища превосходно повышает сексуальное влечение женщины.

Причина в том, что такие специи, как перец чили, являются сосудорасширяющими средствами, расширяющими кровеносные сосуды и увеличивающими кровоток.

И увеличение притока крови к телу способствует сексуальному влечению .

Перец чили содержит капсаицин, который учащает сердцебиение, ускоряет обмен веществ и улучшает кровообращение.

Гинкго билоба помогает увеличить кровообращение в области таза, что способствует более сильному возбуждению и более интенсивным оргазмам у женщин.

Гинкго Билоба

Гинкго билоба – это натуральная трава, улучшающая кровообращение. Большее кровоснабжение вокруг области таза женщины способствует лучшему возбуждению и более сильным оргазмам .

Было научно доказано, что женщины с низким либидо и слабым либидо могут извлечь пользу из продуктов и добавок гинкго билоба, чтобы усилить сексуальное желание и добиться лучшего секса.

Натуральные афродизиаки: работают ли они?

Существует мало данных, подтверждающих эффективность большинства веществ, считающихся естественными афродизиаками — природных веществ, которые могут усиливать сексуальную функцию.

Иногда утверждается, что некоторые продукты и добавки влияют на либидо. К ним относятся шоколад, острая пища и пальметто. Но исследования показали, что они обычно не вызывают сексуальную реакцию у мужчин или женщин.

Некоторые ранние данные немного более обнадеживают в отношении нескольких натуральных добавок, но необходимы дополнительные исследования. К ним относятся гинкго, женьшень, мака и трибулус.

Нет ничего плохого в том, чтобы попробовать большинство продуктов, чтобы убедиться, что они являются эффективными природными афродизиаками.Но имейте в виду, что некоторые добавки, содержащие экстракты насекомых или растений, могут быть ядовитыми (токсичными). Например, широко рекламируемый природный афродизиак, шпанская муха, может вызвать повреждение почек и кровотечение в пищеварительной системе.

Было обнаружено, что некоторые продукты, продаваемые как натуральные афродизиаки, содержат рецептурные лекарственные ингредиенты, не указанные на этикетке. Например, силденафил, активный ингредиент Виагры, был обнаружен в некоторых продуктах. Эти ингредиенты могут быть опасны, если у вас есть определенные заболевания или вы принимаете определенные лекарства.

Если вы ищете действенный способ повысить сексуальное влечение, поговорите со своим врачом. Он или она может предложить проверенные стратегии улучшения сексуального здоровья. Это может включать в себя общение с вашим партнером, выбор здорового образа жизни и лечение любых других заболеваний, которые у вас есть. Вам также может быть полезно поговорить с консультантом или терапевтом, обученным сексуальным проблемам и проблемам отношений.

  • Мужская мастурбация: влияет ли частота на мужскую фертильность?
  • Мазок Папаниколау: нужен ли мне, если я девственник?
авг.11, 2020 Показать ссылки
  1. Шамлул Р. Натуральные афродизиаки. Журнал сексуальной медицины. 2010 г.; doi:10.1111/j.1743-6109.2009.01521.x.
  2. Пальма сереноа. Натуральные лекарства. http://www.naturaldatabase.com. По состоянию на 24 июля 2020 г.
  3. Шифрен Дж.Л. Обзор сексуальной дисфункции у женщин: Управление. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 24 июля 2020 г.
  4. Леонти М. и др. Этнофармакология любви. Границы фармакологии. 2018; дои: 10.3389/ффар.2018.00567.
  5. Вест Э. и др. Природные афродизиаки — обзор избранных сексуальных усилителей. Обзоры сексуальной медицины. 2015 г.; дои: 10.1002/smrj.62.
  6. Грациано С. и др. Силденафил-ассоциированная гепатотоксичность: обзор литературы. Европейский обзор медицинских и фармакологических наук. 2017;21:17.
Посмотреть больше ответов экспертов

.

Центр женской и мужской сексуальной медицины: Урологи

На протяжении веков мужчины и женщины искали продукты, травы и другие вещества, которые могли бы усилить их сексуальный опыт.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) определяет «афродизиак» как «любой продукт, на этикетке которого указано, что он вызывает или усиливает сексуальное желание или улучшает сексуальные возможности».

В 2015 году ученые проанализировали около пятидесяти медицинских исследований популярных продуктов, продаваемых в качестве афродизиаков. В целом они пришли к выводу, что необходимы дополнительные испытания, прежде чем врачи смогут рекомендовать какие-либо вещества. Они также отметили, что некоторые продукты могут быть небезопасными и вызывать опасные взаимодействия с лекарствами, которые человек уже принимает.

Исследование выявило некоторые продукты, которых следует полностью избегать  из-за вредных побочных эффектов:

• Жаба Буфо
• Бешеный мед
• Шпанская мушка
• Йохимбин

Для следующих продуктов недостаточно данных для поддержки их использования:

• Alura
• Cannabis
• Chasterberry
• Chasteberry
• Damiana
• Damiana
• Hersynergy
• Horny Coat Waed
• Устрицы
• Потенция Wood
• Rhinoceros Horn
• Slee Palmetto
• Stronvivo
• Wild батат

Авторы добавили, что нет достаточных доказательств в поддержку использования витаминов, минералов и продуктов для сужения влагалища в качестве афродизиаков.

Авторы нашли доказательства использования этих продуктов в качестве афродизиаков.

• Гинкго двулопастный
• Женьшень
• Мака
• Якорцы стелющиеся
• ArginMax
• Zestra

Однако пациенты должны знать, что эти продукты могут взаимодействовать с другими лекарствами. Например, женьшень может мешать действию антикоагулянтов, которые помогают предотвратить образование тромбов. Кроме того, женьшень не следует употреблять людям с гормоночувствительными видами рака, такими как рак молочной железы.

Пациенты должны всегда консультироваться со своим врачом перед тем, как попробовать какую-либо добавку или безрецептурный продукт. Они также должны уведомить своего врача о любых продуктах, которые они в настоящее время используют.

Важно помнить, что сексуальное желание, возбуждение и работоспособность зависят от множества факторов. Здесь может быть задействовано общее состояние здоровья человека, его психологическое благополучие и эмоциональное состояние. Например, такие заболевания, как диабет и болезни сердца, могут ухудшить эрекцию мужчины.Женщины, переживающие менопаузу, могут иметь проблемы с вагинальной смазкой. Усталость, стресс, тревога и проблемы в отношениях могут сделать людей менее заинтересованными в сексе.

Если у вас возникли сексуальные проблемы, обязательно обратитесь к врачу. Может потребоваться медикаментозное лечение и сексуальная терапия, но ваш поставщик медицинских услуг может адаптировать ваше лечение к вашим конкретным потребностям.

3 лучших афродизиака для женщин

Вы чувствуете себя переутомленным, перегруженным графиком, перегруженным – но когда дело доходит до секса, вы не в себе?

Как только вы начинаете считать, что горячая ванна и хорошая книга предпочтительнее секса не только иногда, но все время, вы понимаете, что теряете свое либидо.Как только ваше сексуальное влечение исчезнет из поля зрения, отсутствие практики может привести к его полному исчезновению. Стресс часто является здесь общим знаменателем — стресс приводит к дисбалансу гормонов, что препятствует овуляции, что останавливает естественный всплеск либидо, что приводит к низкому либидо, что может вызвать у вас стресс и лишить вас важного расслабления и стимулирующего здоровье выброса гормонов. Обычно, если вы хотите заняться сексом, вы находите для этого время — если вы не хотите заниматься сексом, то все в вашей жизни, что может быть препятствием, становится непреодолимым.

Если бы только был простой, быстродействующий афродизиак, который возбуждал бы вас, верно?

Несмотря на то, что так называемая «женская виагра» была выпущена в начале этого года, женщины решили не принимать ее — количество рецептов остается низким. Это потому, что мы знаем, что это не так просто, как принять таблетку, и что любая таблетка, которая хочет испортить наше либидо, будет иметь много нежелательных побочных эффектов. Женская сексуальность сложна, но это не значит, что потерянное либидо исчезло навсегда.Просто нужно немного больше времени и заботы, чтобы вернуть. Вам нужно питать свое тело для гормонального баланса и сочной овуляции (когда ваше тело будет возбуждено, чтобы размножаться или, по крайней мере, совершать движения!). Но вам также нужно питать свою душу, чтобы вы чувствовали себя больше, не только в сексуальном плане, но во всех отношениях.

3 лучших афродизиака для женщин
  1. Острая пища – мы обычно слышим о пользе острой пищи для женщин, которые с нетерпением ждут рождения ребенка, но острая пища также отлично подходит для полового влечения.Это потому, что они являются сосудорасширяющими средствами (они открывают вены и улучшают кровообращение в вашем теле). Все, что содержит перец чили, даст вам естественный кайф благодаря капсаицину, который заставляет ваше сердце биться немного быстрее. Кроме того, исследования показали, что острая пища повышает уровень тестостерона у мужчин, а тестостерон так же важен для полового влечения женщины.
  2. Gingko Biloba – эта добавка также улучшает кровообращение, и чем больше крови попадает в область таза, тем больше вы возбуждаетесь и тем лучше ваши оргазмы.В наши дни мы проводим много времени сидя за столами, в машинах, на диванах, и все это может привести к застойному сексуальному влечению, отчасти потому, что мы теряем кровообращение в местах, которые больше всего в этом нуждаются. Он был клинически протестирован на женщинах, страдающих низким либидо, и было доказано, что он увеличивает желание и удовольствие от секса.
  3. Удовольствие в приоритете – Я знаю, вы знаете, что нет никакого способа перейти от супер стрессового дня к желанию оргазма вечером. Просто женщины так не устроены.Если вы потратили весь день на то, чтобы выполнить свой список дел, вам будет трудно переключиться на получение удовольствия. Лучший способ предотвратить полное отключение этой части вашего мозга — это включить в свою повседневную жизнь несексуальные источники удовольствия, чтобы ваши рецепторы удовольствия активизировались и активировались, а не слабели или исчезали. Это не займет много времени, всего несколько небольших лайфхаков помогут вам быть в настроении, когда вы захотите. Имейте свежие цветы на своем столе; позвоните другу во время обеденного перерыва; наденьте действительно отличный наряд, который вам нравится, даже если вы просто будете дома весь день… выберите маленькие действия, которые поднимут вам настроение.Эти маленькие победы над требованиями дня помогут повысить ваше сексуальное влечение. Для получения дополнительных идей ознакомьтесь с моим источником вдохновения Mama Gena и ее новой книгой «Pussy: A Reclamation».

Всегда помните, что как только вы получите правильную информацию о том, как на самом деле работает ваше тело, вы сможете сделать выбор в пользу здоровья, который, наконец, начнет работать на вас! Вы можете это сделать – наука о вашем теле на вашей стороне!

на ваш FLO,

Алиса

Хорошие вещи бывают тройными:

Я хочу услышать от вас!

Во-первых, у вас низкое либидо?

Во-вторых, вы знаете, есть ли у вас овуляция?

В-третьих, все, кого вы знаете, гормональные – распространяйте немного доброй кармы яичников и делитесь этой статьей в социальных сетях 😉

Здоровы ли ваши месячные?

Как узнать, в порядке ли ваши гормоны? Ответ находится в вашем 5-м жизненно важном признаке — вашем периоде.

Цвет выделений, частота менструаций и симптомы, возникающие каждый месяц, могут многое рассказать о вашем здоровье. Существует 5 различных типов V-SIGN, и знание того, какой из них у вас есть, поможет вам стать здоровым сейчас и предотвратить болезни в будущем.

Нажмите здесь , чтобы принять участие в викторине V-SIGN TYPE™ СЕЙЧАС

Афродизиак для женщин | Что это такое и может ли это действительно помочь?

Что такое афродизиак?

Подумайте, что нужно, чтобы зажечь фейерверк желания.Иногда это происходит естественным образом из-за собственной химии мозга, которая включается, когда мы влюбляемся. Но иногда по разным причинам нам нужна небольшая помощь на этом пути. В фольклор древних культур вплетены различные зелья и травяные сборы, которые, как считается, зажигают искру эротических чувств. Читайте дальше, чтобы узнать, какие из этих волшебных веществ, скорее всего, сделают свое дело.

Древние греки были очень сложной и новаторской расой, и на протяжении веков их литература давала нам много пищи для размышлений.Одним из самых почитаемых членов команды греческих богов была Афродита, чье прозвище «Богиня любви» дало ей преимущество в мифологической игре за власть.

Она была лидером в искусстве сексуального возбуждения, эротики и сексуальных представлений, не говоря уже о небольшом вопросе продолжения рода. По сей день ее имя является синонимом всего, что увеличивает сексуальное удовольствие, повышает либидо и стимулирует те биологические триггеры, которые приводят к увеличению сексуального желания и удовлетворения.

Как работают афродизиаки?

Основная причина, по которой определенные вещества оказывают положительное влияние на либидо, а также на улучшение сексуальной жизни, заключается в том, что они увеличивают приток крови по всему телу, в том числе к мозгу и области половых органов.Продукты-афродизиаки, травы и добавки, которые, как было установлено, поддерживают повышенное сексуальное желание, богаты витаминами и минералами, необходимыми для стимулирования системы кровообращения. Они также оказываются продуктами, которые поддерживают хорошее здоровье.

Что такое афродизиаки?

На протяжении веков многие поверья передавались по наследству об определенных продуктах питания, напитках, травах и любовных зельях, обладающих эффектом афродизиака. Учения древних цивилизаций, таких как китайская и аюрведическая медицина, сыграли жизненно важную роль в наших современных знаниях об афродизиаках.

Традиционная индийская и китайская медицина отвечает за некоторые из наиболее широко известных сексуальных стимуляторов, которые до сих пор пользуются большим спросом, и многие из этих веществ получены из естественных растений. В обеих культурах эти препараты выдержали испытание временем.

Натуральные афродизиаки для женщин, основанные на доказательствах

1. Трибулус террестрис

Tribulus — это растение, произрастающее в сухом климате и имеющее долгую историю применения при лечении бесплодия и пониженного либидо.Растение занесено в древний Канон Медицины, пятитомный травяной сбор, в котором утверждается, что трибулус способен повышать половое влечение у людей. Испытания теперь показали, что он действительно может обладать этими качествами афродизиака.

Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование , проведенное исследователями из Тегеранского университета медицинских наук, пришло к выводу, что Tribulus Terrestris может безопасно и эффективно улучшать желание у женщин с гипоактивным расстройством полового влечения.

Исследование было сосредоточено на фертильных женщинах, а не на женщинах в менопаузе, и также пришло к выводу, что результаты эффекта плацебо во время испытания перевешивали результаты участников, принимавших добавку.

Tribulus Terrestris является основным ингредиентом нашей добавки Rose Gold, продукта, разработанного специально для женщин.

2. Мака

Перуанское растение, родственное крестоцветным овощам, мака не является строго корнеплодом, но корень маки используется из-за его свойств, повышающих либидо. Несколько научных исследований показали, что мака эффективна как в качестве природного афродизиака, так и в лечении потери либидо, связанной с приемом антидепрессантов.

3. Дамиана Тернера

Родом из Амазонки, Мексики и Вест-Индии, дамиана обладает свойствами афродизиака и способствует повышению сексуальной активности. Он также используется для лечения менопаузальных и предменструальных проблем. Проверенный источник

Проверенные временем афродизиаки

Некоторые травы использовались в качестве сексуальных стимуляторов на протяжении многих веков, и их популярность выдержала испытание временем. Вот некоторые из наиболее широко используемых трав-афродизиаков:

  • Ashwagandha: Экстракт корня ашваганды , как полагают, увеличивает сексуальное желание и удовлетворение у женщин.Необходимы дополнительные клинические данные, прежде чем можно будет оценить его эффективность.
  • Пажитник: Одно из древнейших известных лекарственных растений. Полезные свойства пажитника для здоровья были отмечены египтянами в 1500 г. до н.э. Он также использовался в китайской, греческой, арабской и индийской культурах. Пажитник имеет много полезных свойств для здоровья, но широко распространено мнение, что он увеличивает фертильность, и его семена часто добавляли в тонизирующие средства в качестве афродизиака. Современные исследования показывают, что пажитник обладает различными преимуществами, связанными с сексуальным здоровьем женщин.Также было доказано, что он способствует грудному молоку. Когда дело доходит до клинических доказательств действия пажитника в качестве афродизиака для женщин, еще не принято окончательное решение.
  • Гуарана: Уроженец Амазонии, гуарана давно известна в фольклоре как стимулятор либидо, улучшение сексуальной функции, а также успокаивающее действие на нервную систему.
  • Гинкго двулопастный: Любимое растение традиционной китайской медицины. Сообщается, что гинкго оказывает положительный эффект, когда антидепрессанты являются причиной низкого либидо.Однако результаты испытаний противоречивы, а побочные эффекты включают увеличение кровотечения и спонтанное кровотечение. Вывод исследователей состоит в том, что пациентам, принимающим аспирин или другие антикоагулянты, следует с осторожностью применять гинкго.
  • Horny Goat Weed (ботаническое название Epimedium): это растение известно как эстрогенное растение. Он в основном используется мужчинами для лечения эректильной дисфункции, но также считается, что он повышает сексуальное желание у женщин.
  • Красный женьшень: Популярное и широко используемое растение из Китая, женьшень уже давно считается средством для лечения эректильной дисфункции, а также женщинам с низким либидо.Женьшень содержит сапонины, которые расслабляют кровеносные сосуды. Этот эффект помогает повысить энергию и снизить кровяное давление. Исследования подтвердили, что женьшень может улучшать сексуальное возбуждение. Однако необходимы дополнительные исследования его свойств афродизиака. Женьшень опасен для здоровья тем, кто принимает антикоагулянты.
  • Масло розового дерева: Пряное, цветочно-ароматное масло розового дерева с Амазонки ценится как стимулятор сексуальной активности и афродизиак для женщин.

Продукты со свойствами афродизиака

Это повседневные продукты, которые научно подтверждены как афродизиаки:

  • Яблоки: содержат фитоэстрогены, антиоксиданты и полифенолы. Все три соединения положительно связаны с сексуальным здоровьем женщин
  • Авокадо: Витамин Е является признанным усилителем уровня энергии, который, как считается, помогает в занятиях любовью. Авокадо богат витамином Е
  • Бананы: богаты витамином B и калием, которые, как известно, способствуют выработке половых гормонов
  • Чеснок: Эта трава обладает разжижающими кровь свойствами, помогая увеличить приток крови к половым органам
  • Мед: бор — это соединение, содержащееся в меде, которое способствует метаболизму эстрогена
  • Мясо: говядина, курица и свинина содержат определенные аминокислоты, такие как карнитин, L-аргинин и цинк.Эти аминокислоты стимулируют систему кровообращения, что может быть эффективным для усиления полового влечения.
  • Орехи: орехи кешью и миндаль богаты цинком, а L-аргинин усиливает кровообращение. Кроме того, попробуйте включить в свой рацион грецкие орехи, семена тыквы, орехи пекан, фундук и семена подсолнечника.
  • Устрицы: известен своими свойствами афродизиака. В 2005 году на конференции Американского химического общества были обнародованы результаты исследований о том, что устрицы, моллюски и гребешки содержат вещества, повышающие уровень эстрогена и тестостерона.Омары, крабы и все моллюски содержат большое количество цинка
  • Красное вино: содержит вещество под названием кверцетин, которое, как было установлено, вызывает у женщин положительную сексуальную реакцию. Хотя исследователи обнаружили, что более двух стаканов в день не дают такого же положительного эффекта. Казалось бы, количество решает
  • Арбуз: Исследование, проведенное в 2008 году Техасским университетом A&M, показало, что арбуз содержит бета-каротин и цитруллин, которые оказывают расслабляющее действие на кровеносные сосуды.Это очень похоже на эффект, достигаемый Виагрой, и приводит к расширению кровеносных сосудов, чтобы справиться с более высоким потоком крови. В процессе пищеварения активность ферментов превращает цитруллин в арбузе в аргинин, что также стимулирует систему кровообращения.

Все эти продукты содержат различные вещества, которые улучшают кровообращение. Вот почему они квалифицируются как обладающие свойствами афродизиака.

Афродизиаки с предупреждением

Какао (шоколад)

У цивилизаций ацтеков и майя был свой любимый природный афродизиак, а именно какао.Они измельчали ​​шоколадные бобы, чтобы сделать пасту, которая улучшала настроение и обладала эффектом афродизиака. Затем эту пасту смешивали с водой, ванилью, медом и специями, такими как перец чили, чтобы приготовить вызывающий привыкание напиток, который в основном был доступен богатым и влиятельным среди ацтекских общин.

Как и в случае с алкоголем, при употреблении большого количества этого концентрированного какао положительный эффект может легко превратиться в отрицательный с точки зрения здоровья. Причина этого в том, что шоколад содержит химическое вещество теобромин, которое может вызвать сердечную недостаточность, повреждение почек и судороги.Известный нам сейчас шоколад смешивается с какао-маслом, молоком и большим количеством сахара, но даже в этом менее концентрированном состоянии, если мы едим очень большие количества, он все равно может вызвать эти симптомы.

Фенилэтиламин

Фенилэтиламин — это химическое вещество, вырабатываемое мозгом, когда мы влюбляемся. Он также присутствует в шоколаде, хотя исследования показывают, что действие вещества в шоколаде не сохраняется в процессе пищеварения, поэтому маловероятно, что оно повлияет на мозг и нервную систему.Фенилэтиламин иногда продается как добавка, но он имитирует действие амфетамина и может вызывать учащенное сердцебиение, беспокойство или возбуждение.

В заключение

Выбор правильных продуктов или травяных формул, которые помогут разжечь страсть, может быть чем-то вроде минного поля, поэтому мы надеемся, что информация в этой статье помогла прояснить ситуацию. Какой бы вариант вы ни выбрали, рекомендуется начать с небольшой суммы и постепенно увеличивать ее. Не забудьте уточнить у своего лечащего врача, что ваш выбор не будет плохо реагировать на другие лекарства.

В дополнение к поиску афродизиака жизненно важно заботиться о своем общем здоровье, и есть различные изменения образа жизни, которые вы можете внести, чтобы повысить свое либидо. Убедитесь, что вы достаточно высыпаетесь и регулярно ведете активный образ жизни. Любая форма упражнений хороша, но йога или пилатес повышают либидо. Упражнения также помогают формировать образ тела, что отлично помогает избавиться от запретов.

Очень поможет здоровое питание с низким содержанием насыщенных жиров и сахара.Насыщенный жир закупоривает артерии и тормозит кровоток, поэтому оказывает пагубное влияние на сексуальную функцию. И, наконец, очень важный фактор – не забывайте развивать ваши отношения.

Все эти ингредиенты составляют рецепт счастливой любовной жизни, и мы желаем вам всяческих успехов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.