Чай для женского здоровья: Травяной чай «Женский гинекологический» купить недорого: цена, описание, полезные свойства

Содержание

О пользе чая каркаде для женского организма

Чай каркаде – популярный и очень вкусный напиток из высушенных лепестков суданской розы. При заваривании сухой смеси получается чай насыщенного бордового цвета с освежающим кисловатым привкусом. Кроме отличных вкусовых качеств чай каркаде также ценится за полезные свойства и укрепляющее воздействие на организм. Многие диетологи говорят о пользе чая каркаде для женщин и рекомендуют употреблять этот напиток хотя бы раз в день.

Чем полезен чай каркаде для женщин

В листьях суданской розы содержится много минералов, витаминов и других полезных элементов. Этот напиток можно употреблять при похудении, при лечении неврологических заболеваний. Уникальность Перелинковка чая каркаде в том, что лепестки после высушивания и тепловой обработки не теряют своих полезных свойств. Итак, чем полезен чай каркаде для женщин:

  • снижает давление при гипертонии;
  • укрепляет стенки сосудов;
  • снимает спазмы;
  • улучшает работу желудка, кишечника, печени;
  • налаживает работу мочеполовой системы;
  • выводит токсины, шлаки, солит тяжелых металлов;
  • укрепляет сердечную мышцу;помогает нормализовать уровень холестерина;
  • восполняет запас полезных веществ в организме и укрепляют иммунную систему;
  • служит профилактикой онкологических заболеваний;
  • облегчает состояние при простудных и вирусных заболеваниях;
  • улучшает работу мозга.

В целом, чай каркаде можно употреблять как средство для укрепления организма и повышения его защитных сил, для профилактики многих заболеваний и облегчения состояния при обострении хронических заболеваний. Но, как и для любых лечебных средств, для приема каркаде есть свои противопоказания:

  • гастрит в хронической или острой стадии;
  • обострение колита;
  • обострение заболеваний почек и печени;
  • пониженного давление;
  • камни в почках;
  • острые заболевания 12-пестной кишки.

Женщинам следует учесть, что в напитке содержится много растительных эстрагенов, поэтому в период планирования беременности. Во время беременности и в период лактации от чая каркаде лучше отказаться.

Каркаде для женщин при похудении и в косметологии

Для женского здоровья и красоты каркаде рекомендуют употреблять не только внутрь как напиток, но и в составе косметических средств по уходу за кожей. Готовый настой можно заморозить в форме кубиков и протирать таким настоем кожу для обогащения питательными веществами и тонизирования. Также на основе каркаде можно приготовить пилинг. Для этого заваренный чай смешивают с измельченными зернами кофе до получения однородной кашицы. Такой скраб наносят на кожу лица, аккуратно массируют и смывают.

Много можно услышать о пользе каркаде при похудении. В качестве мочегонного средства чай каркаде употребляют по 1 стакану три раза в день. В результате налаживается обмен веществ, выводится лишняя жидкость, что делает кожу более подтянутой и уменьшает проявление целлюлита.⁠

Чай для женского здоровья

11.12.2012

Потребление чая на протяжении всей жизни может значительно сократить риск развития рака яичников, сообщают результаты нового медицинского исследования.

Женщины, начинающие пить чай в молодом возрасте и пьющие его достаточно часто, менее склонны к заболеванию, которое поражает 7000 жителей Великобритании в год.

Результаты исследования были опубликованы в журнале “Эпидемиология рака”.

Врачи провели двухлетнее исследование 1000 женщин со средним возрастом в 59 лет, у половины из которых обнаружили рак яичников, а контрольная группа в 500 женщин этих заболеваний не имела.

Их опросили об их привычках потребления чая, начиная с того, как часто они его потребляли, и когда начали потреблять чай.

Но даже среди тех, кто потреблял чай в обеих группах, те, у кого не было рака, пили чай с более раннего возраста, и в среднем потребляли больше чашек в день по сравнению с другими.

Исследователи из школы общественного здоровья в Университете Картин в Перте, Австралия, провели исследование 1000 женщин, которые жили на юге Китая.

Из двух групп 79 процентов женщин, у которых не обнаружили рак, пили чай, по сравнению с 51% тех, кто имел заболевание на момент исследования или в прошлом.

Ученые обнаружили, что флавоноиды – мощный элемент с сильными свойствами бороться с заболеваниями, содержался в частности в черном чае.

Предыдущие исследования позволили предположить, что молоко не ослабляет этих свойств.

Соавтор исследования Доктор Энди Ли сказала: “Чай – безопасный и недорогой напиток. Его потребление должно стимулироваться тем, что он имеет свойства предотвращать это распространенное и ужасное заболевание у женщин”.

Доктор Кэтрин Худ сказала, что исследования показали, что флавоноиды обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, что сокращает рост клеток.

«Данное исследование подтверждает связь потребления чая с сокращением риска яичников у женщин”, — сказала она.

Исследование указывает на то, что потребление должно быть регулярным, и нужно выпивать 4 или более чашки в день.

Почти 40 процентов женщин, у которых не диагностировали рак, пили 4 или больше чашки чая в день по сравнению с 22 процентами женщин в другой группе.

Они также пили чай на протяжении более долгого времени – в среднем 22.7 года женщины, у которых не обнаружили рак, по сравнению с 18.

3 года в другой группе.

Гульнара


23048

Другие новости раздела:

Польза зеленого чая для женского здоровья

«f-Journal.Ru» расскажет о секретах и пользе зеленого чая для здоровья и красоты женщины

Во все времена зеленый чай считался уникальным природным эликсиром для укрепления и оздоровления организма. Особую щедрость дарит этот целебный напиток женскому организму. Так, мудрые китаянки издавна применяют зеленый чай для лечения самых разных заболеваний. Целебное воздействие зеленого чая проистекает из его органических соединений, которые содержат антиоксиданты. Именно они избавляют организм от свободных радикалов, которые повреждают ДНК и провоцируют такие заболевания, как атеросклероз, тромбы и даже рак. Благодаря высокой концентрации антиоксидантов, зеленый чай дает организму больше пользы, чем другие продукты.

Итак, чем полезен зеленый чай для женского организма?
Оздоравливает и защищает сердце

Доказательств в пользу зеленого чая о положительном влиянии его на здоровье сердца очень много. Благоприятное влияние оказывают именно антиоксиданты, которые улучшают гибкость кровеносных сосудов, делая их менее уязвимыми. Они сводят к минимуму вероятность ишемической болезни сердца, развития атеросклероза и закупорки сосудов.

Снижает уровень холестерина

Женский организм более уязвим перед холестерином. Повышенный уровень холестерина грозит не только отсутствием стройной фигуры, но и опасностью спровоцировать сахарный диабет, сердечные приступы и даже гипертонию. Рекомендуемые докторами физические упражнения и здоровое питание помогут снижению холестерина. А потребление зеленого чая послужит отличным бонусом и закрепит положительный эффект, улучшив соотношение хорошего и плохого холестерина в организме и предотвратив возникновение тромбов. А это, естественно, отразится на улучшении общего состояния и внешней привлекательности.

Помогает похудеть

Включение зеленого чая в рацион тех, кто пытается похудеть, самым благоприятным образом сказывается на избавлении от лишних кило. Целебный напиток стимулирует термогенез, а именно, скорость, с которой организм сжигает калории. Благодаря этому, обмен веществ (метаболизм) улучшается. Таким образом, отдавая предпочтение зеленому чаю, особенно в утренние часы, вы способствуете улучшению обмена веществ. В свою очередь, это создает дополнительную энергию для сжигания калорий. А значит, избавление от лишних килограммов происходит гораздо быстрее.

Сохраняет здоровье зубов

Что может быть притягательнее очаровательной белоснежной женской улыбки? А стать ее обладательницей поможет зеленый чай. Он содержит ценные фторид-соединения, которые применяются в стоматологии. Убивая бактерии, фтор способствует поддержанию здоровой полости рта. К тому же, зеленый чай отлично борется с налетом на зубах и удаляет пятна от пищевых продуктов. Поэтому, если вы стремитесь к обворожительной и здоровой улыбке, тогда выбирайте зеленый чай.

Предотвращает рак

Это коварное заболевание поражает клетки ДНК, заставляя их расти неправильно. А происходит этот процесс за счет окисления свободных радикалов в организме. Зеленый чай, состав которого насыщен мощными антиоксидантами, такими как, катехины и полифенолы, предоставляет организму уникальную и надежную защиту от этого опасного заболевания. Антиоксиданты препятствуют рождению аномальных клеток и уничтожают вызывающие рак вещества. Чем больше зеленого чая поступает в организм, тем большее количество антиоксидантов накапливается со временем в нем, снижая риск развития заболевания.

Уникальные свойства зеленого чая

поистине делают это напиток волшебным эликсиром здоровья и неиссякаемой энергии, молодости, жизненной силы и красоты.

Чай полезен для женского здоровья,

Специалисты провели исследование

Фото: Фото: wallpapersin4k.net

Ученые из Швеции выяснили, что чай может изменить женщину, сообщает РИА VladNews cо ссылкой на на Human Molecular Genetic.

Специалисты в ходе исследования выяснили, что чай играет важную роль в модуляции риска заболеваний у людей путем подавления прогрессирования опухоли, снижения воспаления и оказания влияния на метаболизм эстрогенов. Все эти механизмы могут быть опосредованы путем реализации влияния на гены.

Результаты показали, что существуют эпигенетические изменения у женщин, употребляющих чай, однако у мужчин подобная реакция отсутствует. Интересно, что многие из этих корректив были обнаружены в генах, участвующих в процессе развития раковых заболеваний и метаболизме эстрогенов.

Вдобавок, исследование не смогло обнаружить каких-либо эпигенетических изменений у людей, пьющих кофе. Результаты изысканий подчеркивают важную роль фармакологически активных компонентов в чае, которые могут быть вовлечены в разные процессы организма. При этом однозначно говорить о высокой полезности чая для здоровья нельзя, поскольку в этом направлении требуется провести дополнительные исследования.

Смотрите также

РБК: Россия сняла ограничения по COVID на полёты в Казахстан, Иран, Армению

На текущей неделе российская сторона отменила введённые из-за COVID ограничения на рейсы в эти страны, а также в Азербайджан, Киргизию, Таджикистан, Туркмению и Узбекистан

сегодня, 06:23

Депутат Госдумы рассказал, как будут отменять масочный режим в России

Отмена масочного режима будет поэтапной и начнётся с ТЦ и магазинов

сегодня, 03:27

Врач порекомендовал отложить косметические процедуры после COVID-19

Многие процедуры воздействуют на микроциркуляцию крови

сегодня, 02:31

Российские учёные нашли опасность для человека в составе грунта Луны

Состав почвы может вызвать раздражение кожи и дыхательных путей, поражения печени, почек и центральной нервной системы

сегодня, 04:25

Россия к 2026 году может запустить первый модуль своей орбитальной станции

Мнение высказал глава «Роскосмоса» Дмитрий Рогозин

сегодня, 05:24

Россия введёт временный запрет на экспорт зерновых и сахара

Ограничения по зерну, по данным Минэкономразвития, коснутся пшеницы и меслина, ржи, ячменя и кукурузы

сегодня, 07:28

Потребление зеленого чая и риск развития диабета 2 типа у взрослых китайцев: исследование здоровья женщин в Шанхае и исследование здоровья мужчин в Шанхае

Задний план: Эпидемиологические данные о связи между потреблением чая и риском развития диабета 2 типа (СД2) противоречивы. В этом исследовании проспективно изучалось, влияет ли употребление зеленого чая на риск развития СД2.

Методы: В это исследование были включены участники Шанхайского исследования здоровья женщин (N = 67 058) и Шанхайского исследования здоровья мужчин (N = 52 315) без диабета на момент включения в исследование.Подробная информация о потреблении чая, включая виды и количество, была собрана в ходе исходного и последующего опроса. Инцидент СД2 был выявлен в ходе последующих обследований. Уровень метаболита кофеина в плазме измеряли в ходе вложенного исследования случай-контроль с участием 592 пар больных сахарным диабетом. Регрессионный анализ Кокса с употреблением чая в качестве переменной, зависящей от времени, и ковариатами, скорректированными с помощью оценки склонности, был применен для оценки отношения рисков (HR) и 95% доверительного интервала (ДИ) для риска СД2. Логистический регрессионный анализ был применен для оценки связи между метаболитами кофеина и риском СД2.

Результаты: Те, кто в настоящее время пьют зеленый чай, имели повышенный риск СД2 по сравнению с теми, кто не пьет в настоящее время [ОР = 1,20 (95% ДИ = 1,14–1,27)], и наблюдалась зависимость доза-реакция для продолжительности употребления чая и количества потребляемого чая. [P для тренда <0.001]. Повышенный риск, связанный с употреблением зеленого чая, наблюдался как у женщин, так и у мужчин на протяжении всего периода наблюдения с ОР (95% ДИ) 1,08 (0,97-1,19) в течение 5 лет наблюдения, 1,22 (1,12). -1,32) в период 5-10 лет наблюдения и 1,16 (1,03-1,30) через 10 лет наблюдения. Эта связь существенно не зависела от индекса массы тела, соотношения окружностей талии и бедер или статуса курения. Уровень кофеина в плазме также был связан с повышенным риском диабета (P = 0. 03), подтверждая результаты, основанные на самоотчетах о чаепитии.

Выводы: Употребление зеленого чая было связано с повышенным риском развития СД2 у взрослых китайцев. Необходимо выяснить механизмы, лежащие в основе ассоциации.

Лист красной малины – обзор

Тонизирующие средства для матки: венотоники

Лечение синдрома гиперемии малого таза включает комбинацию терапевтических действий, в том числе противовоспалительных, маточных тоников и трав, используемых в качестве сосудистых тоников.Считается, что тонизирующие средства для матки, в состав которых исторически входили такие травы, как стеблелист стеблелистный, желтокорень, манжетка обыкновенная, пустырник, ягоды куропатки, листья красной малины, кора аира и боярышник, улучшают общий тонус гладкой мускулатуры матки. и сосудистая сеть. Например, желтокорень, обычно известный своим противомикробным действием, широко использовался эклектиками для лечения маточных кровотечений, возникающих в результате различных состояний, включая эндометриоз, миомы и изменения, связанные с менопаузой. 211 Хотя клинических исследований с использованием цельной травы не проводилось, испытания in vitro с использованием берберина, одного из основных алкалоидов желтокорня, продемонстрировали как стимулирующее, так и ингибирующее действие на гладкую мускулатуру матки. 22 Водные экстракты листьев красной малины также продемонстрировали как стимулирующее, так и ингибирующее действие на гладкую мускулатуру матки. 108 На самом деле, этот парадоксальный эффект наблюдается у некоторых трав, обычно используемых как в качестве маточных тоников, так и в качестве спазмолитиков, например, кора калины и боярышник черный.Считается, что результатом этих двойных действий является нормализация активности матки и стимулирование активности гладкой, неспазматической мускулатуры матки, что улучшает тонус и уменьшает боль. 222 , 223

Некоторые травы с венотонизирующим действием следует рассматривать для лечения гиперемии таза при ХТБ. Наиболее примечательны голубой кохош и конский каштан. Синий кохош продемонстрировал тонизирующее действие на матку, сосудосуживающую активность и продолжает использоваться для лечения многих гинекологических препаратов, в которых требуется тонизирующее маточное средство.Исторически он использовался для индукции родов, аменореи, дисменореи, меноррагии и для индуцирования аборта. 195 , 224 Циполистник занесен в Британскую травяную фармакопею (1983 г.) как спазмолитическое и стимулятор менструации. 225 Он также может использоваться в качестве тонизирующего средства для яичников и для лечения различных менструальных жалоб, включая меноррагию, аменорею, дисменорею и синдром тазового застоя. 8 Конский каштан используется для улучшения кровообращения путем тонизации сосудов, для улучшения венозного тонуса при венозной недостаточности, а также для облегчения ноющего дискомфорта в нижних конечностях, связанного с варикозным расширением вен, и при жалобах, связанных с хронической венозной недостаточностью (ХВН). 22 , 100 , 157 Традиционно он использовался для лечения невралгии и «состояний венозного застоя, особенно с тупой, ноющей болью и полнотой». 22 Одно из исследований продемонстрировало безопасное использование в течение 56 месяцев без вредных последствий. Экстракт конского каштана является третьим наиболее широко продаваемым растительным продуктом в Германии, где он длительное время используется в клинической практике без побочных эффектов. 100 По-видимому, существует очень низкий риск, связанный с правильным введением, хотя рекомендуется использовать только продукт, стандартизированный по его предполагаемому активному ингредиенту, эсцину (аэсцину), и не превышать 12 недель в рекомендуемых дозах. 157 Побочные эффекты от использования экстракта семян конского каштана чаще всего включали желудочно-кишечные расстройства и спазмы икроножных мышц, реже головную боль, тошноту и зуд. В целом побочные эффекты крайне редки, в обсервационном исследовании частота встречаемости составляет менее 0,6% у более чем 5000 субъектов.

Есть ли польза для здоровья? Плюсы и минусы, информация о питании и многое другое

Лист красной малины является частью растения малины, которое используется в качестве традиционного средства для беременных и женщин в послеродовом периоде.Хотя листья красной малины веками выращивались из-за ее кулинарных и лечебных свойств, современная наука не смогла подтвердить все заявления, традиционно сделанные о чае из листьев красной малины.

Малина – выносливое многолетнее растение семейства розовых. Несмотря на название, чай из листьев красной малины не похож на малину. На вкус обычный черный чай.

Листья малины красной выращивают в северных климатических условиях. Их листья рекламируются за их пользу для здоровья во время и после беременности, например, за увеличение количества молока у кормящих женщин и стимулирование родов у беременных.

Однако современные научные исследования этих утверждений не подтвердили пользу для здоровья от чая из листьев красной малины и предупреждают, что в некоторых случаях это растение может быть даже вредным. Многие исследования были проведены с использованием животных и нуждаются в дальнейшем изучении.

Информация о пищевой ценности

Одна чашка чая из листьев красной малины не является источником калорий или других макронутриентов. Тем не менее, листья красной малины являются хорошим источником:

Чай из листьев красной малины также является отличным источником калия.Исследования показали, что калий может помочь поддерживать артериальное давление в пределах нормы и снизить риск инсульта.

Потенциальная польза чая из листьев красной малины для здоровья

Листья красной малины являются богатым источником витаминов и минералов. Однако то, что делает лист красной малины таким мощным, также может вызвать осложнения у людей с определенными заболеваниями.

Несмотря на то, что исследования еще не подтвердили пользу чая из красной малины, его употребление имеет ряд заявленных преимуществ для здоровья:

Поддержка лактации

Лист красной малины — традиционное средство для увеличения выработки молока у кормящих женщин. Тем не менее, клинические исследования не показали никакой пользы от чая из листьев красной малины для женщин, кормящих грудью.

Несмотря на то, что в этих исследованиях не было обнаружено никаких побочных эффектов от употребления чая из листьев красной малины, он содержит полифенолы, обнаруживаемые в грудном молоке. Кормящие женщины должны обсудить любое использование пищевых добавок со своими лечащими врачами.

Индукция родов

По результатам опроса, проведенного Американским колледжем медсестер-акушерок, 63% сертифицированных медсестер-акушерок (CNM) сообщили об использовании листьев красной малины в качестве травяной добавки для индукции родов у беременных женщин.Наиболее часто упоминаемая причина использования листьев красной малины и других растительных препаратов заключалась в том, что они являются «натуральной» альтернативой питоцину.

Однако 21% CNM сообщили об осложнениях, связанных с травяными стимуляторами родов, включая ранние роды, длительные сокращения матки, тошноту и рвоту.

Снижение веса

Листья красной малины рекомендуются в качестве тонизирующего средства для улучшения метаболизма жиров и стимулирования снижения веса. Его часто продают как «детоксифицирующую» добавку, предназначенную для улучшения состава тела и общего состояния здоровья.

Однако научное исследование не выявило никаких эффектов, ни вредных, ни полезных.

Потенциальные риски чая из листьев красной малины

Поскольку чай из листьев красной малины содержит сильнодействующие ингредиенты, вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать его или любую другую добавку. Перед приготовлением или употреблением чая из листьев красной малины рассмотрите следующее:

Беременность

Влияние чая из листьев красной малины на беременных или кормящих грудью людей неубедительно.Поскольку многие исследования проводились с использованием животных, требуются дополнительные исследования для понимания воздействия на человека. Если вы беременны или кормите ребенка грудью, лучше всего обсудить любые потенциальные риски со своим лечащим врачом.

Лекарственные помехи

Поскольку лист красной малины может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем начинать прием листьев красной малины.

Эстрогенные эффекты

Лист красной малины может имитировать действие эстрогена в организме.Поговорите со своим врачом, прежде чем начинать прием листьев красной малины, если вы чувствительны к воздействию эстрогена.

Травяной чай | Чай для женского здоровья — Чай и я Блог

Женское здоровье — это очень важная тема для информирования и просвещения других. Вот почему я никогда не отказываюсь от чаев для женского здоровья, даже если мы говорим *ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ* о моем цикле, я думаю, что это важный разговор для женщин о своем здоровье.Может быть, это заведет разговор об их циклах или других проблемах. Herbal CommitTea — это чайная компания, специализирующаяся в первую очередь на чае для женского здоровья.

Что утверждает чай для женского здоровья?

Утверждается, что этот чай помогает поддерживать гормональный баланс, что означает облегчение при ПМС, уменьшение дискомфорта и спазмов во время менструального цикла, уменьшение обильных менструальных кровотечений и помощь в регулировании менструального цикла. Он также утверждает, что помогает пищеварению. Он помогает благодаря растительным ингредиентам, которые помогают уменьшить газообразование и вздутие живота, помогают в здоровой воспалительной реакции, облегчают симптомы менопаузы (т.е. приливы) и перепады настроения.

Женский оздоровительный чай Анализ:

Я действительно думал, что закончил говорить о своем цикле, но вот мы здесь. Честно говоря, это один из лучших чаев для здоровья женщин, которые я пробовала, я думаю, из-за фруктовых ингредиентов, включенных в смесь. Многие другие чаи в основном пряные и похожие на травы, которые может быть немного трудно пить повторно. Чай был слегка мятным и освежающим, с легкой сладостью в глубине рта из-за солодки.Мой рот чувствовал себя довольно свежим после того, как я выпил чай. Я также заметил, что мой рот немного пересох. Пить его было довольно приятно, и я мог себе представить, что часто пью этот чай, чтобы добиться тех результатов для здоровья, которые он якобы имеет.

Я пила этот чай с перерывами до и во время менструации, не так часто, как хотелось бы. Но жизнь иногда мешает планам и приходится работать с тем, что есть. Я был удивлен своими результатами. Честно говоря, я думал, что, возможно, все испортил и не выпил достаточно чая до и во время, когда я понял что-то важное.мне не было больно. Вообще. Обычно первые несколько дней моего цикла пронизаны судорогами и общим чувством бла. Я полностью пропустил судороги в этом цикле, но было ли это из-за этого чая? Или из-за чистой удачи в этом цикле? Я связываю это с чаем. Я не сделал ничего другого. Это было единственное преимущество, которое я заметил за этот период времени, но я с нетерпением жду возможности попробовать его снова в следующем цикле. В конце концов, я также дала попробовать чай своей подруге, так как ее циклы изнурительны. Итак, надеюсь, я смогу дать полное обновление!

Состав: Органическая крапива, органический фенхель, органический гибискус, органическая ромашка, органический корень солодки, органическая перечная мята, органические листья малины, органические ягоды целомудрия, органический дикий ямс, натуральный ароматизатор лимона, органический корень маки

Анализ ценообразования:

Чай стоит 20 долларов за 15 отдельных пакетиков, что составляет 1 доллар.33 за пакетик. Однако каждый пакетик можно заваривать дважды, что является рекомендуемой суточной дозой. Итак, это действительно 30 чашек чая, каждая из которых стоит 0,67 доллара. Намного лучше. Я думаю, исходя из начальных результатов, которые у меня были, я хочу попробовать этот чай дальше. У него есть потенциал, чтобы действительно помочь мне и моим друзьям, которые страдают от проблем с циклом. Поэтому я думаю, что 20 долларов — это разумная цена за преимущества, которые он, кажется, приносит.

Анализ упаковки:

Упаковка довольно стандартная для чая, из пакетика не просачивается заметных ароматов.Так что я буду хранить чай в соответствующем мешочке. Мне также понравился брендинг чая, я подумал, что он выглядит очень чистым и свежим, что способствует подлинности бренда и чая.


Что вы думаете об этом мини-сериале? Я хотел выложить это, чтобы попытаться заставить людей думать не обязательно о своем здоровье, а о любых целях, которые могут быть у вас на новый год!! Удачного пивоварения!

— Даниэль

Связанные

Рецепты полезных травяных чаев | Wellness Mama

Содержание[Скрыть][Показать]

Травяные чаи — это вкусный и простой способ увеличить потребление жидкости и получить дополнительные питательные вещества. В отличие от кофе (польза которого для здоровья широко обсуждается), травяные чаи предлагают преимущества и питательные вещества без кофеина (и пестицидов в неорганическом кофе).

Существуют буквально тысячи комбинаций травяных чаев, так что на любой вкус. Травяные чаи могут быть очень недорогими, если вы покупаете ингредиенты оптом и можете смешивать свои собственные комбинации!

Если вы еще не заядлый любитель травяного чая, вот несколько восхитительных комбинаций, которые помогут вам ненавязчиво…

Ромашка

Чай из цветков ромашки является одним из самых потребляемых чаев в мире после обычного черного чая.Цветы ромашки имеют натуральный сладкий вкус с оттенком яблочного аромата. Ромашка является хорошим травяным источником магния и известна как успокаивающее и расслабляющее растение.

Отлично подходит вечером или во время стресса благодаря своим мягким успокаивающим и успокаивающим свойствам. Это отличная трава для детей и даже может быть эффективным средством от конъюнктивита.

Ромашка может быть превращена в настойку для более сильного эффекта и продления срока годности.

как новый

Мятный чай, вероятно, занимает второе место после ромашкового по популярности среди травяных чаев.Мятный чай успокаивает пищеварительный тракт и помогает при изжоге, тошноте и расстройстве желудка. Я пью его ежедневно на ранних сроках беременности, чтобы облегчить тошноту, и использую его в домашней пищеварительной настойке.

Хотя это особенно полезно во время болезни, мята является вкусным чаем в любое время, и ее можно употреблять отдельно или с другими травами, чтобы повысить их эффективность.

Лист малины

Лист малины — мой любимый чай, который я пью каждый день. Он очень питателен и особенно полезен для женщин, так как помогает сбалансировать гормоны и полезен для кожи.Его часто употребляют во время беременности, так как он укрепляет матку и является хорошим источником магния, калия и витаминов группы В (все это важно во время беременности).

Чай из листьев малины имеет вкус, похожий на обычный черный чай, и его можно смешать с листьями стевии, чтобы получить натуральный сладкий чай. Я пью его горячим зимой и холодным летом, и мои дети любят его со льдом (а иногда и с семенами чиа). Травники часто рекомендуют чай или настойку из листьев малины женщинам, страдающим бесплодием, синдромом поликистозных яичников, эндометриозом или болезненными менструациями.

Смесь для сна

Мой любимый чай, когда у меня проблемы со сном, — это смесь трав ромашки, мяты и кошачьей мяты в равных пропорциях. Кошачья мята обладает природными расслабляющими и успокаивающими свойствами. Это один из ингредиентов моей настойки для сна «Сладкие сны», которая отлично помогает детям расслабиться и лучше спать, особенно во время болезни.

Я смешиваю по чайной ложке трав ромашки, мяты и кошачьей мяты в стакане воды для расслабляющего чая на ночь, который также хорош во время болезни.Этой же смесью можно наполнить самодельную подушечку для глаз, чтобы облегчить сон.

Лавандовый чай

Лаванда — мой любимый аромат и эфирное масло, но оно слишком сильное, чтобы использовать его отдельно в чае. Мой любимый рецепт лавандового чая:

Все смешать и хранить в герметичном контейнере. Используйте 1-2 чайные ложки на чашку воды для приготовления горячего или холодного чая.

Чай Чай

Чай

— любимый чай в нашем доме, и мы обычно делаем его с чаем из листьев малины вместо черного чая и с кокосовым молоком вместо обычного молока.Существует множество вариантов рецептов чая, и, немного поэкспериментировав, вы сможете найти тот, который вам больше всего нравится. Вот мой основной рецепт, чтобы дать вам некоторые идеи.

Когда мне не хочется делать свой собственный, я люблю этот чай Firefly Chai без кофеина, который немного слаще обычного чая и отлично подходит для вечера. Если добавить в него немного ромашки и кошачьей мяты, получится вкусный вечерний напиток для детей.

Травяной кофе

Не можете избавиться от пристрастия к кофе? Хотя я все еще люблю кофе время от времени, травяной кофе — отличная альтернатива без кофеина. Мой любимый также содержит мощный питательный удар с порошком маки и корнем одуванчика!

Пустышка для желудка

Этот чай очень успокаивает при болях в желудке или у тех, кто склонен к расстройствам пищеварения. Рецепт тоже очень простой:

  • 2 чайные ложки листьев мяты
  • ½ ч. л. семян фенхеля
  • щепотка сушеного имбиря (по желанию)

Залить 1 стаканом кипятка, настоять под крышкой 5 минут и выпить. Вы также можете добавить немного желатинового порошка травяного откорма (около столовой ложки) для длительного успокаивающего эффекта.

Чай Прегнан

Во время беременности я пью специальный чай, который помогает избавиться от тошноты и проблем с пищеварением, а также помогает укрепить матку. Крапива также содержит витамин К, необходимый для беременности и родов питательный элемент, который способствует свертыванию крови.

Многие женщины сообщают, что при использовании этого чая роды проходят легче и быстрее, хотя мои роды обычно длятся более 24 часов, хотя я и хожу естественным путем, так что я, возможно, не лучший пример! Этот чай вкусен в любое время, но особенно во время беременности.

Что вам нужно:

Смешайте и используйте 1 столовую ложку для заваривания стаканом или 1 чашку для заваривания галлоном. Добавьте больше или меньше стевии по вкусу. Наслаждаться!

Чайный гриб

Этот травяной чай пьют холодным, для его приготовления требуется культура, но в нем много витаминов и пробиотиков. Он готовится из обычного черного чая, хотя я экспериментирую и с кофе. Чайный гриб — это слегка сладкий, слегка острый напиток, который можно сделать шипучим, как содовую, если провести вторичное брожение.

Вот как я делаю газировку из чайного гриба, и есть бесконечные вариации вкуса. Многие люди сообщают о дополнительной энергии и большей ясности ума от употребления чайного гриба.

Какой ваш любимый травяной чай? Вы делаете что-нибудь свое? Поделитесь ниже!

Органический травяной чай для женского здоровья и хорошего самочувствия с чаем MoonTime

Лунный чай: органические травяные чаи для здоровья и хорошего самочувствия женщин

Как основатель FertileFoods. com и автор кулинарной книги Cooking for Fertility, владелица Moontime Tea Кэтрин Флинн имела честь работать с сотнями женщин в консультациях по вопросам фертильности и питания во время беременности. Одна из ключевых рекомендаций — всегда отказываться от кофеина. Как вы можете себе представить, отказ от кофе, как правило, непопулярная идея в обществе, привыкшем полагаться на топливо, чтобы прожить день. Я знаю, что это хорошо, когда ты можешь просто быстро съездить к торговцу Джо за чашечкой кофе, и твой папа сразу же почувствует себя лучше, но в долгосрочной перспективе это того не стоит.

Как женщины, мы часто выполняем множество разных ролей, и нередко тянемся к кофеину как к решению наших энергетических потребностей.Но особенно для женщин кофеин, как известно, нарушает эндокринную функцию и истощает организм микроэлементами.


Целебные свойства травяных чаев известны с древних времен. Одно из намерений лунного чая — соблюдать ритуал сидения и находить время, чтобы питать себя каждый день. Вместо того, чтобы истощать ваши надпочечники, как это делает кофе, наши травяные чаи для женщин восполняют вашу сущность.

Лунный чай создает вкусные смеси травяных чаев для женщин на всех этапах жизни.Наши смеси сертифицированы CCOF как 100% органические, не содержат кофеина и упакованы в удобные чайные пакетики без хлора. Каждый пакетик содержит 30 чайных пакетиков, которыми можно наслаждаться ежедневно. 10% нашей прибыли уходит на поддержку женщин.


Выберите одну из четырех смесей органического чая, чтобы удовлетворить потребности на разных этапах вашей жизни:

Organic Fertility Tea: восхитительная смесь мяты перечной, красной малины, красного клевера и крапивы для поддержки фертильности.

Органический либидо-чай: Приятная смесь ханибуша, корицы, дамианы, корня ашваганды, крапивы, ванили и лепестков розы оживляет либидо.

Органический очищающий чай: детоксифицирующая смесь мяты, одуванчика, корня лопуха, семян пажитника и расторопши для очищения организма.

Organic Whole Health Tea: Восстанавливающая смесь куркумы, имбиря и лимона восстанавливает здоровье всего организма.

Чтобы узнать больше о Moontime Tea, посетите сайт www.moontimetea.com и введите код Momma20 на кассе. Вы также можете найти Moontime Tea на Amazon.com.

Этот пост является рекламным.

чаев, полезных для женщин

В прошлом месяце мы говорили о том, когда женщинам следует воздерживаться от употребления слишком большого количества настоящего чая (камелия китайский).В этом месяце давайте поговорим о нескольких чаях, которые полезны для здоровье жен.

Чай с розой и волчьей ягодой

[Ингредиенты: сушеные бутоны или лепестки розы 5 г, небольшая горсть лайчи, каменный сахар по вкусу]

Розы известны тем, что они улучшение кровообращения и регуляция функции печени и легкие, а лайчи считаются очень полезными для почек. Если наша кожа не хватает блеска, у нас есть темные пятна или неровный тон кожи, или мы страдаем от менструальных нерегулярные или сильные менструальные спазмы, это могут быть симптомы плохого кровообращения кровообращение и/или ослабленная функция почек. Чай из розы и лайчи может помочь улучшить эти условия.

Хризантема и чай пуэр

[Состав: сушеная хризантема 2,5 г, Чай пуэр 3 г]

Обычный употребление чая из хризантемы может помочь уменьшить прыщи. Чай пуэр плюс хризантема также обладает омолаживающим эффектом благодаря своей способности улучшать работу кишечника. здоровье. Он может удалить лишний жир с наших потребление пищи и помочь нашему организму избавиться от нежелательных и трудноусвояемых жиров.Хризантема и пуэр хороши для тех, кто хочет сохранить здоровье талия.

Чай с мармеладом и волчьей ягодой

[Ингредиенты: мармелад (красный Финики) 25 г, ягоды дерезы 20 г, коричневый сахар по вкусу]

Мармелад и ягоды годжи хорошие партнеры для женщин. Питательные свойства мармелада приземляют этот фрукт в множество лечебных диет. Это особенно хорошо для поддержания здоровой крови поток и давление, и, таким образом, поддержание здорового сердца. Wolfberries тонизирует почки, защитить печень и оживить глаза. Когда наша жизнь становится слишком беспокойной, или наши глаза слишком устают от использования всех технологических гаджетов, пора за чашку мармеладного чая и лайчи.

Для заваривания каждого из вышеперечисленных чая, положите все высушенные ингредиенты каждого чая в чашку или чайник и затем добавить горячую воду. Дайте чаю настояться в закрытой чашке или чайнике в течение нескольких минут. минут до питья.

информацию, включая, помимо прочего, текст, графику, изображения и другие материалы, содержащиеся на этом веб-сайте, предназначены только для информационных целей.То Целью этого веб-сайта является содействие широкому пониманию потребителей и знание различных оздоровительных тем, связанных с чаем (как настоящим, так и травяным). это не предназначен для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечение. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.