Чистка организма по лунному календарю 2020: «ЛУНА ЛУНОЙ, НО…» Так говорят и врачи, и астрологи

Содержание

«ЛУНА ЛУНОЙ, НО…» Так говорят и врачи, и астрологи

Периодически нам поступают просьбы печатать в газете не только прогноз погоды, но и лунные дни. Зачем? Оказывается, есть люди, которые пытаются строить свою жизнь, планировать события в зависимости от того, в какой фазе находится Луна. Насколько это прагматично, пытались мы разобраться с помощью апологетов «лунного» образа жизни и приверженцев науки или хотя бы бытовых фактов.

Удивительно, но, «прочесав» вдоль и поперек Интернет, мы не нашли серьезных публикаций о влиянии Луны на человека — ни от ученых, ни от медиков. Кроме, конечно, известной со школьной скамьи информации о приливах и отливах. Кстати, на этом факте и строится логическая цепочка: раз Луна влияет на воду, а человек состоит по большей части из жидкости, значит, Луна влияет железно. Весь вопрос в том, насколько реально сказывается лунное влияние на нашем поведении и здоровье. И вот тут мнения расходятся.

В отличие от ученых очень много о влиянии спутника Земли на человека пишут астрологи. Вся информация, все лунные календари, все рекомендации, что в какой день по лунному календарю надо делать, начиная от посадки картошки и заканчивая хирургической операцией, — от них.

Астрологи о Луне

«Влияние Луны неоспоримо! В наше время в этом уже никто не сомневается», — говорят они. И апеллируют к врачу. Правда, все время к одному и тому же — Гиппократу. Еще в 460-377 годах до нашей эры он в «Афоризмах» говорил о влиянии небесных светил на здоровье человека.

В наши дни из многих источников можно узнать: когда Луна начинает расти, человек чувствует прилив сил, он полон оптимизма, уверен в себе, готов справиться с любой задачей. На убывающей Луне все наоборот: упадок сил, депрессия, желание все бросить.

В связи с этим астрологи советуют на растущей Луне начинать новое дело или его этапы, на убывающей — завершать. То же относительно здоровья: начинать оздоровительные процедуры, назначать активные физические тренировки надо в начале лунного месяца, его вторая половина — хорошее время для чистки организма (кожи, пищеварительной системы и т. д.).

Кроме того, начало убывающей Луны — время женской активности, мужчины в это время сильно ослаблены. На убывающей Луне активизируется бессознательное, это время хорошо для творчества, а вот физические перегрузки противопоказаны.

Считается, что новолуние — самое спокойное время, а полнолуние — самое беспокойное. В полнолуние отмечаются всплески самоубийств, рост преступности, снижение успеваемости школьников, дети больше капризничают, лунатики встревоженно ходят по ночам. Правда это или передающиеся из уст в уста легенды, доподлинно неизвестно. Но многие в это верят.

А как не поверить? Третий день болит голова — и как раз на убывающей Луне. То, что совпадение по времени двух событий не является доказательством того, что одно из них является причиной другого, — знают математики, физики. А то, что вера в опасность полной Луны может действовать как самовнушение и провоцировать ухудшение самочувствия, — психологи и врачи-психиатры. Иная точка зрения у астрологов. Кому верить — выбор делает каждый для себя сам.

О «пятом доме и его хозяине»

Что говорит астрология о хирургических вмешательствах?

На убывающей Луне, считают астрологи, опасны хирургическое вмешательство и травмы, так как органы полнокровны и свертываемость крови плохая. Повышена рождаемость (из-за влияния Луны на околоплодные воды) и смертность (из-за влияния на кровь).

Древние астрологи, на которых ссылаются и современные, говорили: «Не безопасно вторгаться в часть тела, управляемую знаком, через который проходит Луна». И опять ссылаются на Гиппократа, который оставил такие записи: «Не касайся железом части тела, управляемой тем знаком, который сейчас проходит Луна». То есть надо присматриваться не только к тому, растет Луна или убывает, полная она или только что народившаяся, но еще и в каком знаке Зодиака находится.

Приведем пример их рекомендаций:

«Операции на голове, глазах и удаление зубов не должны проводиться, пока Луна в Овне.

Операции на горле, кровопускание, удаление миндалин и т. п. не следует производить, пока Луна в Тельце.

Операции на конечностях, ампутации и т. д. не рекомендуется предпринимать в Стрельце и Близнецах.

Не предпринимать операции, связанные с геморроем, когда Луна в Скорпионе.

Бедра и ягодицы лучше не оперировать, если Луна находится в Стрельце, а колени и кожу — когда в Козероге.

Лекарство не следует давать, когда Луна в фиксированном знаке, а если она в Овне, Тельце или Козероге, оно может вызывать у пациента отвращение и тошноту. Прием слабительного надо делать тогда, когда Луна и хозяин асцендента ниже горизонта.

Глаза никогда не следует трогать, если Луна находится в земных знаках или соединении, квадратуре и оппозиции к Солнцу. Дождитесь, пока Луна займет хорошее положение, усилив свой свет и освободившись от поражения Солнцем или неблагоприятными планетами.

Пятый дом и его хозяин показывают, уместно или неуместно то или иное лекарство, сигнификатор заболевания в двухтелесном знаке предполагает рецидив или переход этого заболевания в другое».

Честно говоря, трудно представить современного человека, который будет выяснять перед приемом таблетки, что показывает «сигнификатор заболевания в двухтелесном знаке». И как вообще всего этого придерживаться?

Но кто увлечен данной темой, может без труда в любом книжном магазине купить отрывной календарь, где всем желающим подскажут, какой сегодня день Луны и в каком знаке она находится. Наверное, последить связь своего самочувствия и настроения с Луной в Овне или Луной в Тельце действительно любопытно и познавательно.

Справедливости ради стоит отметить, что сами астрологи хотя и дают рекомендации такого рода: «Если вы видите, что врач не хочет выслушать ваши доводы по поводу переноса операции, тогда лучше смените врача и поищите более человеколюбивого. Найти хорошего врача или целителя — не проблема, они есть везде», все же подстраховываются. Чуть ниже их сомнительных советов можно прочитать другие: «Если вам провели операцию в неудачное время, не загоняйте в свое подсознание программу страха. Скажите себе: «Луна Луной, но я верю в свои силы и тех, кто мне помогает». Так вы достигнете большего, чем те, кто выбирает нужное время для операции, но пребывает в иллюзиях относительно того, что с ним ничего страшного произойти не может».

Комментарий

Максим Кузнецов, хирург-травматолог, Москва:

— Нет, я не верю и не замечал, что луна как-то влияет на кровотечения при травмах или операциях. Может, она на что-то и влияет, но на объем кровопотери гораздо сильнее влияет размер сосуда. Если перерезана артерия, там так хлестать будет, что нужно принимать экстренные меры, не глядя на луну. Даже сосуды в три-четыре миллиметра дают большие кровотечения. Что касается операций, то современные технологии направлены на снижение кровопотерь. Анестезиолог не смотрит на луну, а перед операцией искусственно снижает давление — где-то до 100/60, чтобы уменьшить напор крови. Кроме того, кровь проверяется на свертываемость, если надо, применяем препараты. Кроме того, разрезы делаются так, чтобы не повреждать крупные сосуды, только по мелким. Иногда на операции пациент теряет всего 150-200 мл крови. Я уж не говорю, что в нормальных клиниках операции делаются лазерными ножами с одновременной коагуляцией, там вообще кровопотери минимальны. Если же есть необходимость перерезать сосуды более крупные, например, на ноге, да еще у крупного полнокровного мужчины, крови в любом случае будет много, иногда до полутора литров, независимо от фазы луны. Тут уж держим наготове кровезаменители. Так что операции здесь ни при чем. Но если речь идет о царапинах и небольших порезах, а не о хирургии, то кровь, действительно, у всех останавливается по-разному. Это зависит от свертываемости крови.

Полная луна

Бытует мнение, что на полную Луну особенно реагируют так называемые лунатики, люди, которые ходят, могут что-то делать, часто разговаривают, не просыпаясь.

Но относительно рассказов, что они могут с закрытыми глазами ходить по краю крыши и не падать, если их не будить, то все это на деле оказывалось именно рассказом, как правило, со ссылкой на кого-то; никто из рассказчиков не видел этого феномена собственными глазами. Так что позвольте отнести этот феномен все-таки к категории легенд.

Психологи считают, что особой опасности это явление не представляет. При этом полнолуние может создавать определенный фон, благоприятный для всякого рода отклонений в поведении, но не обусловливает их полностью. Вполне может быть, что у легковозбудимых людей, нервная система которых сильно подвержена влияниям извне, в полнолуние повышается раздражительность. Они мучаются бессонницей, становятся более склонными к импульсивным поступкам.

Однако наш опрос дал любопытный результат: отношение к Луне не зависит от нервной системы людей. Очень спокойные, уравновешенные жаловались на то, что тревожно чувствуют себя в новолуние. А более нервные и метеочувствительные — как правило, вообще не замечают полнолуния, а если и замечают, считают его красивым природным явлением.

Наука о луне

Биоритмология — наука, изучающая закономерности биоритмов, протекающих в природе и человеке. Согласно данным этой науки, все биологические процессы подвержены цикличному влиянию луны, солнца, планет, комет, а также зависят от гравитационного, геомагнитного и других полей нашей планеты. Все это по-разному действует на наш организм. Тогда как спрогнозировать суммарное влияние?

Ученые называют главным синхронизатором внутриклеточных биоритмов не луну, а смену дня и ночи. Нарушение этих привычных нам ритмов — ночь-день, сон-бодрствование — то, что приводит к развитию болезней и быстрому «сгоранию» организма. Поэтому для поддержания полноценного, здорового состояния необходимо свято их соблюдать: ложиться спать до 23 часов, рано утром просыпаться, правильно и вовремя питаться.

В то же время и в медицине появились новые направления, которые занимаются изучением биоритмов — хронодиагностика, хронотерапия, хронофармокология. Все они пытаются изучать, в какое время следует принимать то или иное лекарство, процедуру для эффективного лечения. Но признаем, практикующие врачи никогда не привязывают нас к подобным биоритмам. Разве что редкий врач порекомендует конкретное время, когда надо выпить желчегонное и полежать на правом боку. Лично мне встретился всего один раз, другие, видимо, в это не верят.

Зато многие не отрицают влияние климата на человека — его жизнь и самочувствие, привычки, работоспособность. При этом ученые, как и астрологи, начинают со ссылок на… Гиппократа. Древнегреческий врач отмечал, что некоторые люди лучше чувствуют себя летом, а некоторые — зимой. Суровый и холодный климат оказывает скорее неблагоприятное влияние на человека; мягкий и теплый — может улучшить общую сопротивляемость организма и многие процессы в нем.

Наука, которая изучает воздействие климата на человека, называется климатологией. Ее теоретические основы создавали такие ученые, как И. М. Сеченов, И. П. Павлов.

В основном климатические факторы действуют на теплообмен человека с внешней средой: на кровоснабжение кожных покровов, дыхательную, сердечно-сосудистую и потоотделительную системы. В холодную погоду отдача тепла организмом регулируется почти исключительно расширением и сужением сосудов кожи. В жаркую погоду кожа может отдавать тепло из организма, выделяя пот.

Но на организм человека, считают ученые, действует сразу много факторов. Причем основное действие оказывают внезапные, резкие изменения климата. Вот почему многие метеочувствительные люди плохо переносят резкие скачки температуры. Сюда же ученые относят скачки атмосферного давления, снижение концентрации кислорода в воздухе и уровень загрязнения атмосферы, некоторые — степень возмущенности магнитного поля Земли.

Именно зимой в холодное время года и особенно при резком изменении погоды кардиологи отмечают обострение сердечно-сосудистых заболеваний. В одном из стационаров врач пожаловалась, что в последние январские морозные дни, когда температура опускалась непривычно для Московского региона ниже 200 С, им приходилось выписывать недолеченных больных и работать, как скоровспомощная больница: выводить людей из тяжелого состояния и выписывать, потому что привозили все новых и новых больных, и мест уже не хватало.

Сибирский филиал Академии медицинских наук провел исследования, и результаты показали: около 60-65 процентов хронических больных, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, чувствуют изменение погоды: значительные колебания атмосферного давления, температуры воздуха, изменение геомагнитного поля Земли. Страдающие атеросклерозом сосудов головного мозга тяжело переносят вторжение воздушных фронтов, вызывающих резкую смену погоды.

Сюда же можно отнести дефицит ультрафиолетового излучения в северных широтах, что также пагубно сказывается на нашем здоровье. И после всего этого широкого спектра негативных факторов, влияющих на наше самочувствие, вам все еще хочется непременно знать, в какой день Луны надо стричь волосы, а в какой делать клизму?

Справка

Лунный цикл составляет 29,5 суток. За это время происходит возврат Луны в одно и то же положение космического пространства относительно Солнца. На самом деле вокруг Земли Луна делает полный оборот за 27,3 суток. Но астрологами учитывается цикл движения Луны относительно Солнца — 29,5 суток.

Цикл состоит из четырех фаз. Каждая равна 7,4 суток. Половина суток после 29 дней считается тридцатым лунным днем, а часть суток после новолуния считается первым лунным днем.

Растущая Луна:

1 фаза (1-7 лунные сутки), начало фазы — новолуние;

2 фаза (8-15 лунные сутки), начало фазы — первая четверть.

Убывающая Луна:

3 фаза (16-22 лунные сутки), начало фазы — полнолуние;

4 фаза (23-29, 30 лунные сутки), начало фазы — последняя четверть.

Глас народа

Александра, кассир-бухгалтер, 30 лет:

— Мне при полной луне плохо. И если я не задвинула перед сном шторы, чтобы в комнате не было лунного света, не могу уснуть. А если плохо сплю, то все — иду к окну и вижу: луна полная. В какой-то момент я поняла, что мне вообще плохо, когда лунный свет в окно светит.

Ольга, бухгалтер, 35 лет:

— Нет, я не замечала, что полная или убывающая луна как-то на меня влияет. Я не думаю об этом. И не связываю свое состояние с луной. У меня дома и штор-то плотных нет.

Виктория Алексеевна, директор организации, 40 лет:

— Абсолютно не верю и ничего не чувствую. Я уже и не замечаю, когда она на небе. Я могу случайно взглянуть на небо, увидеть полную луну и сказать: «Боже мой, как красиво!» А если на небе облака, я и не знаю, полная она или нет.

Иван Алексеевич, художник-фотограф, 60 лет:

— Я как-то не думал об этом. Ухудшения самочувствия в зависимости от лунных дней не замечаю. Усталость, конечно, бывает. Я знаю, что на меня плохо действует перепад давления. Что касается полной луны, наоборот, посмотришь — изумительно красиво!

Вера Петровна, учитель литературы, 72 года:

— Я знаю, что я — человек луны, поэтому подвержена ее влиянию. Когда-то я оказалась в чужом городе, и мне пришлось там делать экстренную операцию. Полнолуние тогда было необыкновенное —Луна ненормально приблизилась к Земле. И я думаю, что она точно спровоцировала мне операцию.

Роман, инженер, 30 лет:

— Когда я вижу луну, возникают приятные воспоминания детства. Никакой депрессии, наоборот, хочется прогуляться под лунным светом.

Что такое лунатизм

Лунатиками мы называем их по сложившемуся штампу. На самом деле, это не такое редкое явление, как принято считать. Во всем мире, по официальным данным, им страдает около 2,5 процента населения.

Мы опросили нескольких «лунатиков». Татьяна К., начиная с четырех лет, вставала ночью, с открытыми глазами одевалась и подходила к маме, которая еще не ложилась спать. «Я в садик собралась», — говорила она. Ее раздевали, успокаивали, укладывали в постель. Утром Таня ничего не помнила. С возрастом хождения прекратились, но она часто вскакивала по ночам и разговаривала: быстро-быстро что-то лепетала на непонятном окружающим языке, сердилась, что ее не понимают, потом засыпала. А наутро не могла поверить, что разговаривает в полубессознательном состоянии, считала, что ее разыгрывают.

Аня С. с детства разговаривала ночью, все время пытаясь что-то рассказать. Тоже обижалась и нервничала, что ее не понимают. «Да ну вас!» — в конце концов говорила она сердито и ложилась досыпать. Иногда ходила во сне. Наутро ничего не помнила, но, зная по словам матери, что это происходит, в студенческом возрасте предупреждала подруг, чтобы они за ней присматривали. Было замечено, что провоцировала «лунатизм» нервная и возбужденная обстановка накануне.

Елена С. тоже с детства поражала родителей: могла ночью выйти из спальни, с совершенно открытыми глазами говорить им, что в доме, к примеру, живет гигантский паук, что она его видит. Наутро описывала этого «паука». Когда поступила учиться в вуз, удивляла соседок по общежитию, вскакивая и требуя, чтобы они поняли ее теорию существования электронов. Требовала обсуждения и очень обижалась, когда ей отказывали в этом.

Научное название лунатизма — сомнамбулизм. Этот термин означает снохождение и сноговорение. Лунатизмом его назвали из-за устойчивого мнения о связи с активностью луны, в частности, полнолунием. Это мнение, считают специалисты, является ошибочным, хотя и не исключают, что некоторое влияние на психику людей луна все-таки оказывает.

Если присмотреться к таким людям, то будут заметны некоторые особенности, присущие сомнамбуле. Движения их медленны и плавны; хотя глаза закрыты, они ничего не воспринимают и не слышат. Разбудить сомнамбулу практически невозможно. В среднем такие явления у них могут наблюдаться пару раз в неделю.

Многие люди считают, что лунатизм представляет собой редкую психическую болезнь. На самом деле, специалисты считают, что это не так. Лунатизм, говорят они, является разновидностью нервного расстройства. Больше подвержены этому явлению дети и подростки. Наши опросы показали, что более склонны к нему женщины по сравнению с мужчинами.

Затрагивает эта проблема только впечатлительных людей. Так что если рядом с вами эмоциональный человек, не удивляйтесь, если он что-то расскажет вам ночью. А утром об этом и не вспомнит. Помните: рядом с вами эмоциональный и, скорее всего, талантливый, с тонкой душевной организацией, человек.

Но присматривать за сомнамбулами надо. Неплохо на всякий случай пройти обследование, врачи назначат энцефалограмму. Не исключено, что может быть найден, говорят они, очаг эпилептической готовности в височной доле. Слово эпилептическая готовность не должно пугать, некоторые неврологи говорят, что она есть у большинства из нас. Но лучше учитывать такой оборот дела и, может быть, проходить курсы поддержки.

Кроме того, лунатизм у взрослых может быть вызван стрессами, переутомлением, хроническим недосыпом, высокой температурой.

Сам по себе лунатизм, считают специалисты, не опасен. Но иногда человек невольно может причинить себе вред, выйти на улицу и даже выпасть из окна. Поэтому за ним обязательно надо присматривать.

Чем можно помочь лунатику? Можно поставить решетки на окна или хотя бы препятствия перед ними. Нельзя оставлять на виду электропровода, ножи и другие опасные предметы. Надо позаботиться, чтобы он не мог во сне открыть входную дверь и выйти из дома. Некоторые ставят перед кроватью таз с водой, попав в который, те сразу пробуждаются.

Очень полезно перед сном расслабиться: послушать легкую музыку, почитать приятную книгу или посмотреть фильм. Засыпать нужно в полной тишине, не нарушать режим сна. И все будет хорошо.

Самую яркую и самую большую Луну могли увидеть жители Земли вчера вечером. Естественный спутник максимально приблизился к нашей планете, и это совпало с его полнолунием. Луна светила на 30 процентов ярче, а диаметр был на 15 процентов больше.

Галина СЕРОВА

Газета «Вперед»

Автор: Малахов Геннадий Петрович | новинки 2022

Геннадий Петрович Малахов родился 20 сентября 1954 года в городе Каменске-Шахтинском Ростовской области. С молодых лет он увлекался спортом и много читал литературы по оздоровлению человеческого организма. Примерно в 1986-1987 годах Геннадий Петрович организовал оздоровительный клуб в своем городе и назвал его «Бодрость». Весть о том, что можно самостоятельно чистить организм, особенно печень, правильно питаться, закаляться, быстро облетела весь городок и сделала клуб очень популярным.

На основе личного опыта Малахов начал писать книги, которые в скором времени приобрели огромную популярность и до сих пор расходятся миллионными тиражами. Достичь таких результатов, ему помогла простота и эффективность описанных в них методик.

«Я постоянно не только пишу книги, но и продолжаю осваивать новые методики, опробовать их на себе. Ибо полноценно о том или ином оздоровительном методе можно рассказать лишь тогда, когда ты сам через него прошел и прочувствовал его изнутри. Так я проголодал 40 суток, а без воды был более 7».

Малахов Геннадий Петрович

Геннадий Петрович Малахов родился 20 сентября 1954 года в городе Каменске-Шахтинском Ростовской области. С молодых лет он увлекался спортом и много читал литературы по оздоровлению человеческого организма. Примерно в 1986-1987 годах Геннадий Петрович организовал оздоровительный клуб в своем городе и назвал его «Бодрость». Весть о том, что можно самостоятельно чистить организм, особенно печень, правильно питаться, закаляться, быстро облетела весь городок и сделала клуб очень популярным. На основе личного опыта Малахов начал писать книги, которые в скором времени приобрели огромную популярность и до сих пор расходятся миллионными тиражами. Достичь таких результатов, ему помогла простота и эффективность описанных в них методик. «Я постоянно не только пишу книги, но и продолжаю осваивать новые методики, опробовать их на себе. Ибо полноценно о том или ином оздоровительном методе можно рассказать лишь тогда, когда ты сам через него прошел и прочувствовал его изнутри. Так я проголодал 40 суток, а без воды был более 7».

/images/design/userpics/9720295_1234517632.jpg

Лунный календарь на декабрь 2021: фазы Луны

Лунный календарь на декабрь 2021: фазы Луны: Pixabay

В декабре произойдут значимые астрологические события, которые сильно повлияют на жителей планеты. Какие фазы Луны смягчат эти воздействия, а какие его усилят? Лунный календарь декабря подскажет, как легче пережить турбулентность первого зимнего месяца.

Основные фазы Луны в декабре

Декабрь станет финалом года, завершением коридора затмений и началом нового этапа в жизни. Научившись разбираться в потоках информации, люди стали более восприимчивы к ней. Привычка жить по лунному календарю сегодня стала нормой.

Декабрь начинается с 26–27 лунного дня, когда спутник Земли находится в знаке Весы. Он будет освещен Солнцем на 12%. Автор книги «Самая полезная книга влияния Луны на человека с календарем на 90 лет» астролог Тамара Зюрняева считает, что смена лунных фаз и их влияние на все живое так же сильна, как и влияние солнечной энергии.

Декабрь начнется и завершится периодом убывающей Луны. Последним будет также 26–27 лунный день, а освещенность планеты составит 8%. В этот период Луна войдет в знак Стрельца и останется там на два дня. Лунные фазы будут длиться примерно по семь дней, плавно сменяя друг друга. Наиболее непростой для восприимчивых людей станет первая и третья четверть, новолуние и полнолуние.

Когда будет убывающая Луна в декабре 2021 года? Луна убывает в такие дни декабря:

  • 1–3 декабря.
  • 20–26 декабря.
  • 28–31 декабря.
Новолуние в декабре: Pexels

В книге «Магия Луны» автор Денис Лобков подчеркивает сильное влияние лунной силы на активность и жизненную стойкость человека. Он объясняет, что период убывающей Луны — это всегда замедление, повышенная усталость и спад активности у людей. Все изменится после новолуния.

Когда новолуние в декабре 2021 года? Оно произойдет 4 декабря, в 29–30 и 1 лунный день, в знаке Стрельца. Новолуние совпадает с полным солнечным затмением, последним на оси Близнецы — Стрелец. В следующий раз люди смогут наблюдать это явление в 2029 году.

В этот день следует направить силы на такие виды деятельности:

  • Получение новой информации для дальнейшего применения ее на практике.
  • Медитации, аффирмации и технику автоматического письма.
  • Оздоровительные процедуры, связанные с воздухом (прогулки, катание на лошадях).
  • Генеральную уборку в доме, отказ от вредных привычек, разгрузочный день.

С наступлением фазы растущей Луны переходите к активным действиям в карьере, развитию отношений, силовым тренировкам. Когда будет растущая Луна в декабре 2021 года? Она наступает сразу после новолуния и включает два периода:

  • 5–10 декабря.
  • 12–18 декабря.
Полнолуние в декабре: Pexels

Активный период завершается полнолунием. Когда полнолуние в декабре 2021 года? Оно произойдет 19 декабря в Близнецах в 15–16 лунный день и будет полно хаоса. В делах возможна неразбериха, суета и бессмысленные шаги. Основные рекомендации на полнолуние:

  • Внимательно отнеситесь к составлению плана на день.
  • В первую очередь выполните важные и срочные задачи.
  • Не отвлекайтесь на пустые разговоры, отложите отдых на конец дня.

Важны еще две переломные фазы лунного месяца:

  • Первая четверть — 11 декабря. В этот период Солнцем освещена половина лунного диска, Луна в знаке Рыбы. Рекомендуется обучаться, общаться, заниматься творчеством и совершать финансовые операции. Нельзя бросать дела на полпути, ссориться и голодать.
  • Третья четверть — 27 декабря. Это отличное время, чтобы сбросить лишний вес, расстаться с токсичными людьми, навести порядок в доме, отдать долги.

Чтобы позитивное влияние лунных циклов было максимальным, а негативное снизилось, необходимо учесть такие астрологические аспекты декабря:

  • Когда в середине декабря Венера и Сатурн сойдутся, придайте внешности, проектам и пространству эстетически привлекательный вид, смените стиль и образ.
  • После 17 декабря, когда Солнце выйдет из-под влияния кету (узел), поставьте новые цели и смело двигайтесь вперед. Составляйте планы четко, взвешенно и логично, не опираясь только на интуицию.
  • Не вступайте в конфликты с близкими людьми, которые вероятны в конце декабря. Их причиной может быть ретроградное движение Венеры. Оно завершится до конца января, и ситуация стабилизируется.

Четкое следование рекомендациям по смене лунных циклов позволит улучшить жизнь, избежать конфликтов с людьми и провалов в работе.

Составляйте планы в декабре: Pexels

Влияние лунных фаз на сферы жизни людей

Как Луна влияет на людей в декабре 2021 года? Ее мощное влияние будет усилено астрологическими событиями, в числе которых совпадение новолуния с солнечным затмением (4 декабря). Полнолуние в Близнецах (19 декабря) уравновесит энергии месяца. Это время подведения итогов и построения планов на новый 2022 год. Благоприятных лунных дней (18) будет больше, чем неблагоприятных (13). Как отразится смена лунных фаз декабря и другие астрологические события на основных сферах жизни?

Лунные фазы и бизнес

Чтобы сфера бизнеса в декабре укрепилась, придерживайтесь следующих правил:

  1. В построении планов на месяц руководствуйтесь здравым смыслом и логикой, все взвешивайте и структурируйте. Составьте план на месяц до 1 декабря, откорректируйте его после 5-го.
  2. Не открывайте новые проекты на убывающую Луну, в день новолуния (4 декабря) и в ближайшие к нему два дня.
  3. До 4 декабря избавьтесь от долгов и убыточных проектов.
  4. В период с 3 по 5 декабря возьмите краткосрочный отпуск либо углубитесь в учебу, сократите число социальных контактов, проведите время за городом, на природе.
  5. К концу месяца в период убывающей Луны не вступайте в конфликты на работе, не увольняйтесь сгоряча и не пытайтесь манипулировать руководством.
  6. На растущую Луну вплоть до полнолуния (19 декабря) активно трудитесь. Мыслите широко и глобально, аргументированно обсуждайте с руководством повышение в должности и зарплате.
  7. На первую четверть Луны совершайте крупные покупки, инвестируйте деньги в недвижимость, валюту и золото.
  8. Пересмотрите отношения с людьми из прошлого с 4 по 19 декабря, восстановите деловые связи и продолжите общение с теми, кто полезен и приятен как коллега и наставник.
  9. На третью четверть сведите бюджет месяца, сделайте предновогоднюю закупку подарков и угощений к новогоднему столу.

Самыми благоприятными днями для бизнеса будет 1, 2, 8, 14–15, 21, 25–26, 29 и 31 декабря. Завершить деловой декабрь нужно за праздничным новогодним столом в кругу семьи.

Лунные фазы и бизнес: Pexels

Влияние Луны на отношения и состояние души

Лунные циклы декабря отразятся на отношениях и внутреннем состоянии людей:

  1. На убывающую Луну не занимайтесь самокопанием, уделите внимание внешнему виду.
  2. В дни новолуния (4 декабря) и полнолуния (19 декабря) не выясняйте отношений с партнером, членами семьи и друзьями. Это приведет к конфликтам.
  3. Растущая Луна наполнит отношения с людьми новым смыслом. Знакомства принесут много радости и удовольствия.
  4. В первую четверть переходите на новый уровень отношений — съезжайтесь, делайте предложение, заключайте брак.
  5. На полнолуние нужно проанализировать все действия и поступки месяца, сделать выводы.
  6. В третью четверть откажитесь от общения с неприятными людьми, завершите отношения с бывшими партнерами, закройте гештальт.

Особенно неблагоприятны для общения 13 и 19 декабря. В эти дни сократите количество контактов до минимума.

Влияние Луны на отношения и состояние души: Pexels

Как Луна влияет на здоровье и красоту

Луна в декабре повлияет на здоровье и внешний вид мужчин и женщин. Чтобы чувствовать себя хорошо и прекрасно выглядеть, вот как действовать правильно:

  1. На убывающую Луну захочется отдохнуть, появится желание сходить в спа-салон, бассейн или сауну. Не отказывайте себе. Массаж и косметические процедуры принесут пользу.
  2. На новолуние и солнечное затмение (4 декабря) не переедайте, высыпайтесь, избегайте интенсивных физических нагрузок. Упадок сил можно компенсировать витаминами, свежевыжатыми соками и белковой пищей. При сильном утомлении не садитесь за руль автомобиля. В этот день не стригитесь, не делайте хирургических операций.
  3. В первую четверть под контролем косметолога подберите новую косметику, как рекомендует автор книги «Лунного календаря в повседневной жизни» Анастасия Семенова.
  4. В полнолуние исключите алкоголь, не переедайте. Хорошо сделать детокс-день. Спите на час больше, сделайте получасовой перерыв на отдых посреди рабочего дня.
  5. В третью четверть запланируйте поход к врачу. Операции и лечение пройдут успешно.

Декабрь будет непростым, но очень важным месяцем года. Лунные фазы и влияние астрологических аспектов усилят или ослабят людей, но общий итог месяца будет позитивным. Многие завершат декабрь и 2021 год успешно и победоносно.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/esoterics/calendars/1881982-lunnyj-kalendar-na-dekabr-fazy-luny/

Лунный календарь на январь 2020 для всех знаков зодиака | Vogue Ukraine

Детокс, массажи, спа-ритуалы могут быть гораздо эффективнее, если планировать их с учетом фаз Луны

Фото: David Ferrua

Время от новолуния до полнолуния, когда Луна растет, благоприятно для всех процессов, процедур и ритуалов, целью которых является насыщение, увлажнение и питание. В этот период рекомендуются обертывания, маски и прочие процедуры, направленные на питание и увлажнение кожи. Удачными будут стрижки — после них волосы с большой вероятностью станут гуще и пойдут в рост, а будучи окрашенными в это время, дольше сохранят цвет. В период растущей Луны можно записываться к стоматологу на реставрационные процедуры, но не на удаление зубов. В это время хорошо начинать оздоровительные программы, спортивные тренировки, курсы массажей, прием витаминов — организм откликнется на такую заботу с особой благодарностью.

Время от полнолуния до новолуния, когда Луна убывает, наилучшим образом подходит для процедур, направленных на очищение кожи, детоксикацию организма, избавление от чрезмерного, лишнего и ненужного. В этот период можно записываться на пилинги, удалять родинки, устраивать разгрузочные дни или садиться на диету. Это наиболее подходящее время для маникюра и педикюра, удаления зубов, пластических операций. Удачными будут и стрижки, если их цель — поддержание формы прически, а не радикальное изменение имиджа. Желательно в это время обращаться к проверенным специалистам. Деликатный уход за лицом и телом, спа, сауны и хаммам тоже весьма благотворно подействуют на организм.

Наилучшие периоды для ухода за собой

2-4, 13-17, 22-23 и 29-31 января.

Растущая Луна

2-4, 29-31 января.

Рекомендуются стрижки для роста волос, в том числе радикальные, окрашивание; обертывания и маски, процедуры, направленные на питание, увлажнение, насыщение кожи; стоматологические процедуры (кроме удаления зубов). В это время стоит начинать оздоровительные программы, прием витаминов, курсы массажей.

Убывающая Луна

13-17, 22-23 января

Рекомендуются любые процедуры, направленные на очищение организма, пилинги, депигментация, детокс. В это время легко садиться на диету. Удачными будут стрижки, если их цель — поддержание формы прически (особенно 22-23 января) и здоровья кончиков волос (особенно 14-15 января). Наиболее подходящие даты для маникюра и педикюра, удаления родинок и зубов, медицинских и аппаратных процедур, пластических операций – 14-15, 22-23 января. Деликатный уход за лицом и телом, спа, сауны, хамам будут особенны эффективны 16-17 января.

Лунный календарь на февраль 2022 для всех знаков зодиака | Vogue Ukraine

Beauty-процедуры дадут больший эффект, если планировать их с учетом фаз Луны

Время от новолуния до полнолуния, когда Луна растет, благоприятно для всех процессов и ритуалов, целью которых является насыщение, тонизация и регенерация кожи. В этот период рекомендуются обертывания, маски и прочие процедуры, направленные на ее питание и увлажнение. Удачными будут стрижки — после них волосы с большей вероятностью станут гуще и пойдут в рост, а будучи окрашенными в это время, дольше сохранят цвет. На растущей Луне можно записываться к стоматологу на реставрационные процедуры, но не на удаление зубов. В это время хорошо начинать оздоровительные программы, спортивные тренировки, прием витаминов, проходить курс тонизирующего массажа — организм откликнется на такую заботу с особой благодарностью.

Время от полнолуния до новолуния, когда Луна убывает, наилучшим образом подходит для процедур, направленных на очищение кожи, расслабление и детоксикацию организма, избавление от чрезмерного и ненужного. В этот период стоит записываться на пилинг, удалять родинки, устраивать разгрузочные дни или садиться на диету. Это наиболее подходящее время для эпиляции, маникюра и педикюра, удаления зубов, пластических операций, аппаратных процедур, направленных на борьбу с целлюлитом и похудение. Удачными будут и стрижки, если их цель — подольше сохранить форму прически. Крайне желательно в это время обращаться к проверенным специалистам. Деликатный уход за лицом и телом, расслабляющие массажи, спа, сауны, хамам тоже весьма благотворно подействуют на организм.

Наилучшие периоды для ухода за своей внешностью и оздоровления: 3-14, 18-21, 24-28 февраля.

3-14 февраля (растущая Луна)

Первая декада этого месяца — отличное время, чтобы начать заниматься спортом (и не бросить спустя пару дней). 7 февраля — лучший день для стрижки. Эта дата и вся последующая неделя оптимальны для омолаживающих, тонизирующих и восстанавливающих процедур — плазмолифтинга, биоревитализации. Эффект от салонных процедур отлично дополнят косметические средства с гиалуроновой кислотой и аминокислотами, а также укрепляющие и тонизирующие массажи.

18-21, 24-28 февраля (убывающая Луна)

20-21 февраля особенно удачны для стрижки: она будет отлично держать форму. Эти же даты подойдут для записи к стоматологу на профессиональную гигиену зубов. С 25 февраля, если есть необходимость, рекомендуются процедуры и массаж, направленные на борьбу с целлюлитом. 26-27 февраля идеальны для таких косметических процедур, как чистка, пилинг, маникюр, педикюр, фото- и лазерная эпиляция, а также для расслабляющего массажа. Конец месяца (и особенно 28 февраля) подходит также для лазерной шлифовки кожи, удаления сосудистой сетки, липосакции.

Фото: DIANE ZHAO
Стиль: CHRISTIAN RAMIREZ 
Прически: Jerome Cultrera @L’Atelier NYC
Макияж: Kevin Cheah @Kramer+Kramer с использованием M•A•C
Модель: Madison Stubbington @New Icon NY

Очистка организма (детоксикация) • Спинор-М

Аппарат СПИНОР позволяет проводить полное очищение организма на всех уровнях (кишечник, мочеполовая система, очищение крови и лимфы).

Программа очищения организма должна осуществляться поэтапно. Если это делается непоследовательно, то детоксикация может вызвать неприятные ощущения (головные боли, слабость, повышенное артериальное давление, тошноту, потливость и др.). Это связано с тем, что клетки начинают активно выделять токсины в кровь, а когда их становится много, организм не успевает их вывести.

Еще одним важным правилом является прием структурированной воды в объеме 1,5-2 л на протяжении всей процедуры. Вода-это мощный целебный фактор. Он помогает лимфатической системе, мочеполовой и дыхательной системам, а также желудочно-кишечному тракту выделять токсины и шлаки.

Очистка организма с помощью СПИНОР аппарата занимает 1,5-2 месяца. Она позволяет очень мягко и деликатно освободить наш организм от накопленных за долгие годы отходов жизнедеятельности. Многие люди сообщают о значительных улучшениях в своем собственном здоровье после этой программы.

В некоторых случаях может наблюдаться обострение хронических заболеваний — проблема «вытягивается» из «углов» организма. Если вы будете продолжать совершать правильные действия, то эти проявления вскоре исчезнут.

Эффективность детоксикации организма значительно выше, если начинать ее в убывающую фазу луны (вы можете посмотреть фазы луны в лунном календаре).

Полная программа очищения организма
Это одна из самых важных программ. Она включает в себя 4 последовательных этапа:

1. Очистка желудочно-кишечного тракта
2. Очистка мочеполовой системы
3. Очищение крови
4. Очищение лимфы

1. Очистка желудочно-кишечного тракта

Очистка кишечника — это самый важный фактор в лечении абсолютно любого заболевания.

Полезные заметки:

  • В среднем у человека в кишечнике находится около 5 кг различных микроорганизмов, в том числе и чужеродных
  • Если у человека нет стула более 16 часов, это означает, что у него запор
  • После 40 лет, как правило, количество ферментов, необходимых для пищеварения, снижается до 20% от нормы
  • Пища, съеденная после 19 часов, не переваривается, потому что поджелудочная железа в это время не активна
  • Проблема запоров обусловлена не только дисбактериозом, но и плохой перистальтикой кишечника (способностью сокращаться). Чаще всего причина кроется в нарушенном функционировании вегетативной нервной системы — импульсы из головного мозга просто не проходят
  • Чем хуже работает кишечник, тем ниже наша иммунная система
  • Многие заболевания связаны с плохим перевариванием пищи-отсюда появление аутоиммунных и аллергических заболеваний

Действия для очищения кишечника:

  • Мы структурируем воду (около 1,5-2 литров) в течение 10 минут — 1 режим (11 режимный аппарат) или 3 режим (3 режимный), лучше использовать желтый излучатель
  • Снимаем информацию со стула (лучше утром), можно снять ее с салфетки или через стекло (или тонкую пищевую пленку) с желтым излучателем во 2-м режиме в течение минуты. Если стула нет, то можно снимать информацию возле пупка справа или слева (2 см).
  • Затем выключите и прикрепите излучатель (белая сторона) к стеклянной банке с водой на 10 минут. Воду нужно пить в течение дня.
  • На ночь на область печени ставят излучатель (желтый или зеленый) в режиме ФРИ (режим №2). Утром информация с этого излучателя также передается на структурированную воду (одновременно может передаваться до 5 видов информации)

Продолжительность-7-10 дней. Если человек пожилой или серьезно болен, то рекомендуется проводить этот этап в течение трех недель.

Обратите внимание: сначала нужно записать структуру воды, а затем передать информацию, иначе информация будет стерта.

2. Очистка мочеполовой системы

Почки — это самый важный орган для выведения токсинов из организма. Наши почки ежедневно перерабатывают около 2 тысяч литров крови-они отфильтровывают полезные вещества и переносят их обратно в кровь. А лишняя вода и отходы жизнедеятельности (токсины) превращаются в мочу. Оказывается, в моче содержится очень много токсинов, если их своевременно не удалить, они могут снова попасть в кровь, создавая угрозу здоровью всего организма.

Этапы очищения мочеполовой системы:

  • Мы структурируем воду (примерно 1,5-2 литра).
  • Мы снимаем информацию со свежей утренней мочи (утром она наиболее полно и точно отражает состояние нашего организма). Лучше снимать информацию через стекло (или тонкую пищевую пленку) с помощью желтого излучателя в режиме №2.
  • Затем таким же образом мы переносим информацию на воду в течение 10 минут, которую  нужно пить в течение дня.

Продолжительность: 7-10 дней. Если человек пожилой или серьезно болен, рекомендуется провести этот этап в течение двух недель.

3. Очистка крови

В нашей крови обычно много холестерина, мочевой кислоты, сахара и метаболитов. Детоксикация крови очень важна для улучшения микроциркуляции в тканях, улучшения снабжения клеток кислородом. Это также предотвращает появление сгустков крови, атеросклеротических бляшек и размножение в ней микроорганизмов.

Действия при очистке крови:

1 вариант

Работаем красным или желтым излучателем на лучевой артерии (на запястье, где прощупывается пульс) в режиме КВЧ (1 режим аппарата LCD или 3 режим аппарата «мини») — 5 минут и оставляем там же в режиме ФРИ на 2 часа.

2 вариант

Работаем на сонных артериях в режиме КВЧ красным или желтым излучателем (1 режим аппарата LCD или 3 режим аппарата «мини») — по 3 минуты на каждую. В сумме 6 минут в день.
Продолжительность в обоих вариантах: 7-10 дней.

4. Очистка лимфы 

Лимфа — это межклеточная жидкость. Если она грязная, то рецепторы у клетки забиты и никакие питательные вещества не попадут в клетку. И принимаемые лекарства не будут давать эффекта. Когда лимфа чистая, иммунная система начинает работать как надо и сможет справиться даже с онкологией на начальной стадии.

Действия при очистке лимфатической системы:

  • Работаем на проекции лимфатического сосу­да (справа в области подключичной ямки) излучателем жёлтого или зелёного цвета в КВЧ-режиме (режим №1 аппарата LCD или режим №3 аппарата «мини») по 5 минут ежед­невно, желательно вечером (с 16 до 19 часов)
  • Затем отключить и оставить там же на 8-12 часов.

Продолжительность — 7 -10 дней, однако, если человек пожилой или тяжелобольной — в течение двух недель.

Благоприятные дни для эпиляции в ноябре 2020 года по лунному календарю

Любая девушка, которая следит за собой, 1-2 раза в месяц делает эпиляцию. И для того чтобы процедура была не сильно болезненной, необходимо выбирать даты по лунному календарю. Опытные астрологи могут спрогнозировать благоприятные числа для депиляции и эпиляции не только на месяца, но и на годы вперед. И даже женщины замечают что, воспользовавшись услугой в салоне в один день, болезненные ощущения почти не замечаются, когда в другие сутки очень больно. Виной всему положение луны. Итак, лунный календарь эпиляции и депиляции на ноябрь 2020 года далее.

Фазы Луны

Лунный месяц длится 29,5 дней. За этот период луна совершает полный оборот вокруг Земли и проходит 4 фазы:

  • Новолуние
  • Первая четверть или растущая луна
  • Полнолуние
  • Последняя четверть или убывающая луна

Благоприятные дни для в ноябре 2020 года

  • 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 14, 17, 18, 19, 20, 22, 27, 28

Неблагоприятные дни

Рекомендация по уходу за собой в ноябре 2020 года

1 ноября
2020 г воскресенье

Луна в Тельце — Идеальный период для оздоровления кожи головы. Благоприятны массаж и чистка лица, а также перманентный макияж. Маски малоэффективны. Полезны жирные питательные кремы.
16 лунные сутки — Благоприятный день для устранения всего лишнего и ненужного. Полезен лифтинг. Рекомендуются водные процедуры и активные физические упражнения.
Убывающая Луна — Лучшее время для избавления от всего ненужного – лишних килограммов, волос, пигментных пятен. Эффективны процедуры для избавления от прыщей, сухости кожи. Благоприятна профессиональная чистка лица.
День подходит для укрепления и тонизирования организма.

2 ноября
2020 г понедельник

Луна в Тельце — Неблагоприятное время для косметических процедур на шее. Хорошо удаляются волосы. Эффективна липосакция. Хороший эффект даст глубокое питание кожи с предварительным пилингом.
17 лунный день — Посещение салона красоты принесет удовлетворение. Полезны маски из глины. Нежелательны любые нагрузки и упражнения.
Убывающая Луна — Количество воды в организме начинает уменьшаться. Оптимальное время для депиляции, избавления от дефектов и неровностей кожи. Физические нагрузки принесут пользу.
День подходит для укрепления и тонизирования организма.

3 ноября
2020 г вторник

Луна в Близнецах — Благоприятное время для массажа всего тела. Желательно провести разгрузочный день, очищение организма. Рекомендуются водные процедуры в сауне, бассейне. Омоложение лица пройдет успешно. Использовать легкие кремы.
18 лунные сутки — Период восстановления и очищения кожи. Маски с яйцом дадут максимальный эффект. Нужно дать телу отдохнуть. Рекомендуется посетить сауну, сделать обертывание.
Убывающая Луна — Подходящее время для ухода за кожей всего тела. Увлажняющие, питательные маски, обертывание. Занятия фитнесом окажут благотворное воздействие.
День подходит для укрепления и тонизирования организма.

4 ноября
2020 г среда

Луна в Близнецах — Время для чистки организма и насыщения организма водой. Полезны упражнения для лица, особенно для коррекции зоны подбородка. Рекомендуется поплавать в бассейне.
19 лунный день — Время омолодиться и подпитать тело водой. Полезны обертывания с водорослями, нельзя принимать ванну с травами. Можно посетить бассейн или сауну.
Убывающая Луна — Маски и обертывания особенно эффективны. Полезны расслабляющие массажи, обратите внимание на питание (сократите употребление соли, жареного и мучного). Активные физические упражнения принесут пользу.
День подходит для укрепления и тонизирования организма.

5 ноября
2020 г четверг

Луна в Раке — Подходящее время для косметических процедур и чистки организма. Полезен мануальный массаж. Омолаживающие упражнения дадут быстрый эффект.
20 лунные сутки — Уход за собой принесет положительные эмоции. Кожа идеально выглядит даже без ухода, любая маска будет эффективна. Полезны лечебные грязи.
Убывающая Луна — Любые процедуры по уходу за кожей эффективны. Благоприятное время для глубокой чистки кожи и эпиляции. Рекомендуются скрабирующие маски и обертывания.
По Лунному календарю красоты — 5 ноября 2020 г один из самых благоприятных дней для ухода за собой.

6 ноября
2020 г пятница

Луна в Раке — Косметический уход даст максимальный эффект. Рекомендуются омолаживающие процедуры, очистка организма от токсинов.
21 лунный день — Любые процедуры принесут пользу и хорошее настроение. Отличный день для того, чтобы осветлить лицо, избавиться от пятен. Полезно заняться плаванием.
Убывающая Луна — Кожа нуждается в увлажнении. Эффективны увлажняющие и питательные маски для тела и лица. Можно сходить в бассейн, сделать перманентный макияж.
По Лунному календарю — 6 ноября 2020 г благоприятный день для бьюти процедур

7 ноября
2020 г суббота

Луна во Льве — Процедуры в области лица и шеи благоприятны. Кремы от морщин максимально эффективны. Пилинг и паровые ванночки делать не стоит.
22 лунный день — Время дать коже отдых и заняться спортом. Полезен очищающий скраб. Можно сделать перманентный макияж.
Убывающая Луна — Питание и уход за кожей дадут хороший эффект. Эффективны пилинг и эпиляция. Рекомендуются компрессы и маски. Нежелательно делать массаж головы и строго ограничивать себя в еде.
В целом это хорошая дата для ухода за внешностью.

8 ноября
2020 г воскресенье

Луна во Льве — Благоприятный период для омоложения кожи. Питательные маски и кремы от морщин наиболее полезны. Нежелательно делать пирсинг и прокалывать уши.
23 лунные сутки — Время беречь энергию и воздержаться от косметики. Депиляция эффективна. От чистки лица лучше отказаться. Рекомендуются активные физические упражнения.
Убывающая Луна — Наилучший эффект от соблюдения правильного питания. Полезны процедуры для омоложения тела, регенерирующая косметика.
В целом это хорошая дата для ухода за внешностью

9 ноября
2020 г понедельник

Луна во Льве — Процедуры в области лица и шеи благоприятны. Кремы от морщин максимально эффективны. Пилинг и паровые ванночки делать не стоит.
24 лунный день — Время расслабиться и восполнить энергию. Прогулки на свежем воздухе будут благотворны. Вечером рекомендуются аромотерапия и теплая ванна.
Убывающая Луна — Подходящее время для борьбы с целлюлитом и лишним весом. Полезно умываться отварами лекарственных растений – мяты, ромашки. Для лица использовать мягкие средства. Чистка лица неэффективна.
В целом это хорошая дата для ухода за внешностью

10 ноября
2020 г вторник

Луна в Деве — Кожа восприимчива ко всему новому и полезному. Не стоит удалять волосы и выщипывать брови. Массаж противопоказан. Можно пробовать новые средства по уходу за телом.
25 лунный день — Отшелушивающие процедуры эффективны. Отличный результат даст глубокая чистка лица. Идеальный день для фитнеса, массажа и водных процедур.
Убывающая Луна — Лучшее время для избавления от всего ненужного – лишних килограммов, волос, пигментных пятен. Эффективны процедуры для избавления от прыщей, сухости кожи. Благоприятна профессиональная чистка лица.
По Лунному календарю красоты — 10 ноября 2020 г один из самых благоприятных дней для ухода за собой

11 ноября
2020 г среда

Луна в Деве — Лучшее время для посещения косметолога. Рекомендуется уход за ступнями — ванны с травами, удаление мозолей. Рекомендуется начать комплексный уход за кожей лица. Ароматическая косметика особенно благоприятна.
26 лунный день — Телу и волосам необходимо дать отдых Рекомендуется марокканский массаж. Косметические средства могут нанести коже вред.
Убывающая Луна — Количество воды в организме начинает уменьшаться. Оптимальное время для депиляции, избавления от дефектов и неровностей кожи. Физические нагрузки принесут пользу.
В целом это хорошая дата для ухода за внешностью

12 ноября
2020 г четверг

Луна в Весах — Кожа не восприимчива к внешнему воздействию. Массаж всего тела и лечебная гимнастика для глаз окажут благоприятное воздействие. Средства по уходу за кожей малоэффективны.
27 лунные сутки — Время заняться собой и посетить косметический салон. Полезны природные средства, особенно для питания кожи лица. Физические упражнения эффективны для похудения.
Убывающая Луна — Подходящее время для ухода за кожей всего тела. Увлажняющие, питательные маски, обертывание. Занятия фитнесом окажут благотворное воздействие.
День подходит для укрепления и тонизирования организма

13 ноября
2020 г пятница

Луна в Весах — Активна зона лица. Эффективны процедуры в области лица и шеи. Рекомендуется общий массаж. Полезна аромотерапия.
28 лунный день — Лучшее время для чистки лица. Уход за бровями стимулирует их рост, можно наращивать ресницы. Благоприятный день для избавления от курения.
Убывающая Луна — Маски и обертывания особенно эффективны. Полезны расслабляющие массажи, обратите внимание на питание (сократите употребление соли, жареного и мучного). Активные физические упражнения принесут пользу.
День подходит для укрепления и тонизирования организма

14 ноября
2020 г суббота

Луна в Скорпионе — Благоприятный период для мягкого ухода за зоной груди и шеи. Использовать только натуральную косметику. Эффективен уход за зоной декольте.
29 лунный день — Время остановиться, отдохнуть, восполнить энергетику. Скраб и массаж дадут положительный эффект. Рекомендуется посетить баню или парилку, побаловать расслабляющим себя массажем с аромамаслами.
Убывающая Луна — Любые процедуры по уходу за кожей эффективны. Благоприятное время для глубокой чистки кожи и эпиляции. Рекомендуются скрабирующие маски и обертывания.
В целом это хорошая дата для ухода за внешностью

15 ноября
2020 г воскресенье

Луна в Скорпионе — Время благоприятное для питания и очищения кожи. Полезен массаж всего тела с ароматическими маслами. Очищение кожи проходит успешно.
30 лунный день — Время активного отдыха, занятий спортом. Кожа нуждается в отдыхе. Полезны водные процедуры. Хорошее время для удаления волос на лице.
Новолуние — Благоприятное время для эпиляции. Если выщипать брови, они будут медленнее расти. Рекомендуется удалять волосы на теле с помощью воска. Полезны солевые обертывания, ванны с морской солью.
Лунный календарь красоты предупреждает — в новолуние стоит поменьше уделять внимание внешнему виду

16 ноября
2020 г понедельник

Луна в Стрельце — Активна зона бедер. Полезны питательные маски, антицеллюлитный массаж. Необходимо использовать только натуральные средства.
1, 2 лунный день — Время начать новый комплекс по уходу за лицом и телом. Благоприятный день для омолаживающих процедур для лица и тела. Лечебные маски эффективны.
Растущая Луна — Время для ухода за зоной декольте и шеи. Питательные кремы и маски будут максимально полезны. Рекомендуется посетить спортзал, прогуляться на свежем воздухе.
День подходит для укрепления и тонизирования организма

17 ноября
2020 г вторник

Луна в Стрельце — Подходящее время для ухода за проблемными зонами. Рекомендуется антицеллюлитный массаж со скрабами из морской соли, меда, шоколада, эфирных масел.
3 лунные сутки — Массаж и посещение косметического салона будут полезны. Эффективны любые косметические процедуры, особенно тонизирующие, баня, сауна, бассейн
Растущая Луна — Подходящий период для ухода за кожей и зубами. Пилинг не рекомендуется. Полезны упражнения для глаз, питательные маски для лица и бровей. Можно начать новый комплекс по уходу за кожей.
В целом это хорошая дата для ухода за внешностью

18 ноября
2020 г среда

Луна в Козероге — Хорошее время для ухода за кожей и эпиляции. Питательные маски и омолаживающие процедуры эффективны.
3 лунные сутки — Массаж и посещение косметического салона будут полезны. Эффективны любые косметические процедуры, особенно тонизирующие, баня, сауна, бассейн
Растущая Луна — Благоприятное время для очищения кожи и всего организма. Полезны любые виды массажа, водные процедуры и натуральные средства. Не стоит отбеливать зубы.
По Лунному календарю — 18 ноября 2020 г благоприятный день для бьюти процедур

19 ноября
2020 г четверг

Луна в Козероге — Рубцы плохо заживают. Увлажняющие и питательные маски и крема оказывают благотворное действие. Полезны омолаживающие процедуры. Воздержитесь от эпиляции.
4 лунный день — Питание кожи шеи отдалит процесс ее увядания Рекомендуется дыхательная гимнастика, омолаживающий точечный массаж. Масляный компресс окажет расслабляющее воздействие на шею.
Растущая Луна — Косметические процедуры эффективны. Компрессы и маски с натуральными средствами особенно полезны и эффективны.
В целом это хорошая дата для ухода за внешностью

20 ноября
2020 г пятница

Луна в Водолее — Усилен эффект от ухода за кожей. Полезны увлажняющие маски с витаминами и травами, массаж стоп и кистей рук.
5 лунный день — Косметические процедуры пойдут на пользу. Благоприятный день для ухода за бровями и ресницами. Эффективен антицеллюлитный массаж.
Растущая Луна — Лучше время для ухода за кожей, она отлично впитывает все полезные вещества. Эффективен восстановительный массаж. Не рекомендуется глубокая чистка лица. Для обновления кожи подойдет поход в баню или сауну.
В целом это хорошая дата для ухода за внешностью

21 ноября
2020 г суббота

Луна в Водолее — Уязвима область глаз. Подходящее время для массажа. Полезны увлажняющие кремы и маски, травяные настои. Цитрусовые в составе масок особенно целебны.
6 лунные сутки — Время обновления кожи. Рекомендуется начать диету. Нейтральное время для любых процедур, пилинг будет эффективным.
Растущая Луна — Происходит накопление в организме влаги и жизненных соков. Питательные кремы и маски полезны и эффективны. Хорошее время для удаления мозолей. Не стоит делать эпиляцию.
День подходит для укрепления и тонизирования организма.

22 ноября
2020 г воскресенье

Луна в Рыбах — Кожа особенно уязвима. Имеется риск раздражений. Хорошее время для похода к массажисту и в бассейн.
7 лунный день — Хорошее время для ухода за телом. Очень полезны питательные маски, чистящие процедуры, массаж.
Растущая Луна — Маски и обертывания полезны, особенно в зоне шеи и декольте. Рекомендуются увлажняющие маски и кремы. Нельзя проводить пилинг. Для обертываний можно использовать смесь глины, растительного масла, морской соли или водорослей.
В целом это хорошая дата для ухода за внешностью.

23 ноября
2020 г понедельник

Луна в Рыбах — Организм в этот период особенно чувствителен, поэтому стоит отказаться косметических процедур. Не рекомендуются маски для лица и чистки кожи. Эффективны все виды массажа – тонизирующий, укрепляющий, регенерирующий, особенно в нижней части тела.
8 лунные сутки — Время активных физических упражнений. Коже нужно дать отдых. Неблагоприятный день для ухода за кожей тела и лица. Могут быть осложнения и аллергия.
Растущая Луна — Организм максимально впитывает все полезные вещества извне. Рекомендуется укрепляющий массаж и аромотерапия с эфирными маслами. Для очищения лица от прыщей, воспалений и морщинок полезен масляный массаж, желательно с оливковым маслом.
День подходит для укрепления и тонизирования организма.

24 ноября
2020 г вторник

Луна в Рыбах — Кожа особенно уязвима. Имеется риск раздражений. Хорошее время для похода к массажисту и в бассейн.
9 лунный день — Время восполнить энергию и дать коже отдых. Косметика может вызвать аллергию, чистку лица проводить нельзя. Рекомендуются обертывания и релаксация.
Растущая Луна — Питание и увлажнение кожи наиболее эффективно. Нежелательно проводить депиляцию. Благоприятный период для насыщения кожи полезными веществами.
День подходит для укрепления и тонизирования организма

25 ноября
2020 г среда

Луна в Овне — Активна область лица и головы. Эффективны аромотерапия и фитотерапия. Перманентный макияж не рекомендуется. Маски только на натуральной основе. Полезно провести чистку и эпиляцию лица.
10 лунный день — Период всплеска энергии и активных физических упражнений. Эффективны маски с минеральной водой. Нейтральный день для ухода за телом.
Растущая Луна — Время для ухода за зоной декольте и шеи. Питательные кремы и маски будут максимально полезны. Рекомендуется посетить спортзал, прогуляться на свежем воздухе.
День подходит для укрепления и тонизирования организма.

26 ноября
2020 г четверг

Луна в Овне — Подходящий период для укрепляющего и косметического массажа. Нельзя делать пирсинг. Рекомендуется массаж и прогулки на природе.
11 лунные сутки — Время для восстановления и лечения кожи. Полезны массаж лица и лечебные маски. Косметический уход за лицом принесет мало пользы. Нельзя загорать и посещать солярий.
Растущая Луна — Подходящий период для ухода за кожей и зубами. Пилинг не рекомендуется. Полезны упражнения для глаз, питательные маски для лица и бровей. Можно начать новый комплекс по уходу за кожей.
День подходит для укрепления и тонизирования организма.

27 ноября
2020 г пятница

Луна в Тельце — Идеальный период для оздоровления кожи головы. Благоприятны массаж и чистка лица, а также перманентный макияж. Маски малоэффективны. Полезны жирные питательные кремы.
12 лунный день — Уход за кожей принесет пользу. Питательные и осветляющие маски эффективны. Физические нагрузки неблагоприятны.
Растущая Луна — Благоприятное время для очищения кожи и всего организма. Полезны любые виды массажа, водные процедуры и натуральные средства. Не стоит отбеливать зубы.
В целом это хорошая дата для ухода за внешностью.

28 ноября
2020 г суббота

Луна в Тельце — Неблагоприятное время для косметических процедур на шее. Хорошо удаляются волосы. Эффективна липосакция. Хороший эффект даст глубокое питание кожи с предварительным пилингом.
13 лунные сутки — Приветствуется посещение салонов красоты и уход за телом. Омолаживающие процедуры, скрабы и пилинги эффективны. Физические нагрузки принесут пользу.
Растущая Луна — Косметические процедуры эффективны. Компрессы и маски с натуральными средствами особенно полезны и эффективны.
В целом это хорошая дата для ухода за внешностью.

29 ноября
2020 г воскресенье

Луна в Тельце — Идеальный период для оздоровления кожи головы. Благоприятны массаж и чистка лица, а также перманентный макияж. Маски малоэффективны. Полезны жирные питательные кремы.
14 лунный день — Массаж кожи лица и тела даст хороший эффект. Любые манипуляции эффективны, но от чистки лица лучше воздержаться. Отказаться от физических нагрузок.
Растущая Луна — Лучше время для ухода за кожей, она отлично впитывает все полезные вещества. Эффективен восстановительный массаж. Не рекомендуется глубокая чистка лица. Для обновления кожи подойдет поход в баню или сауну.
День подходит для укрепления и тонизирования организма.

30 ноября
2020 г понедельник

Луна в Близнецах — Время для чистки организма и насыщения организма водой. Полезны упражнения для лица, особенно для коррекции зоны подбородка. Рекомендуется поплавать в бассейне.
15 лунный день — Лучший день для удаления бородавок и волос. Благоприятны лечебные процедуры для кожи. Телу лучше дать отдых.
Полнолуние — Увеличивается приток крови к кожным покровам. Снижен болевой порог. Нельзя проводить глубокую чистку лица, паровые ванны и кубики льда противопоказаны. Оптимальное время для избавления от целлюлита: курс массажа с маслами и правильное питание.
Не самый удачный день, дайте телу покой и отдых.

Связь между Луной, телом и разумом

«Ят Пинде Тат Брахманде» — это санскритская аксиома, содержащая великий секрет этого творения: «Все, что есть в этом теле, находится и в космосе». В ясную полнолунную ночь трудно — если не невозможно — не увлечься охлаждающим послесвечением этого небесного дара; настолько, что вы можете почувствовать, как спокойствие просачивается в ваше существо только от акта напряженного созерцания. Древние культуры всегда верили во взаимосвязанность существ и в то, что все влияет на все остальное.Это создало пространство для почитания небесных тел во многих коренных культурах мира. Современная наука только сейчас догоняет признание этой связи. (Помните эффект бабочки?) Это подобная связь, которую люди разделяют с Луной с незапамятных времен. Но как эта связь влияет на наше здоровье и душевное состояние? Что может предложить аюрведа с точки зрения понимания нашей связи с луной?

Луна и разум

Основная ассоциация заключается в том, что луна влияет на водную стихию.Это влияет на то, как приливы и отливы. Наши тела на 90% состоят из воды, поэтому вполне вероятно, что Луна должна также оказывать влияние на наши тела и разум. Квантовая физика также говорит о том, что все во Вселенной — звезды, планеты, галактики, живые существа — работает на определенной частоте. Итак, частота Луны также взаимодействует с частотой нашего разума, оказывая на нас определенное влияние. Луна влияет как на сознание, так и на подсознание (которое хранит воспоминания и впечатления).

Согласно одной из теорий, это взаимодействие между Луной и нашим разумом может привести к тому, что подсознательные впечатления всплывут в наш сознательный разум, причем некоторые из этих впечатлений и воспоминаний не будут иметь большого значения, как часть этого упражнения по взбиванию. Поскольку это известный нейрофизиологический факт, что подсознание имеет право голоса в более чем 95% нашей жизни, это может вызвать турбулентность в нашем уме, повлиять на наше настроение и испортить нашу способность мыслить здраво. Возможно, именно так «сумасшествие» или сумасшествие стали связывать с Луной.Вот почему мудрецы древнего прошлого подчеркивали необходимость заниматься духовными практиками, созерцанием и погружением в себя во время полнолуния.

Аюрведа и полнолуние 

Согласно Аюрведе, одной из древнейших систем исцеления в мире, луна оказывает успокаивающее и успокаивающее воздействие на совокупность тела и разума. Он несет и отражает световую энергию солнца без его резкости; уравновешивает избыточное тепло; а также известно, что он помогает в лечении некоторых заболеваний и состояний, таких как мигрень, сыпь, кровяное давление и воспаления.Луна, называемая на санскрите Чандра, также связана с капха-дошей, которая сочетает в себе элементы воды и земли.

Это также связано со временем года и Висарга Кала. В Аюрведе Висарга Кала относится к месяцам с более длинными ночами и более короткими днями — это осень и зима, когда доминируют капха и питта доша. В этот период Луна оказывает ярко выраженное влияние на наше тело и разум. Это идеальное время для повышения устойчивости к питательным, сладким, елейным продуктам. Наш иммунитет в это время года относительно высок.

Хотя луна влияет на наш разум и эмоциональное состояние независимо от пола, она еще больше связана с женским телом и менструальным циклом.

Полнолуние и менструальный цикл

Менструальный цикл длится 28–29,5 дней не случайно — это время, за которое Луна совершает один оборот вокруг Земли, когда Луна видна в фазах, увеличиваясь до полностью видимого размера, а затем превращается в темное пятно в ночь новолуния. Но как они связаны?

Учитывая, что эта ассоциация более интуитивна, чем что-либо, что смогла установить наука, эта древняя мудрость выдержала испытание временем и проявляется в жизни каждой женщины к тому времени, когда она достигает половой зрелости.

Говорят, что луна связана с правым полушарием мозга, творчеством и интуицией, гипофизом и женскими репродуктивными органами. Известно, что согласование менструального цикла с лунным циклом улучшает самочувствие, здоровье, фертильность и помогает лучше справляться с менструальной болью. В медицинской астрологии также считается, что Луна влияет на выброс гормонов, таких как эстроген и прогестерон.

Когда менструальный цикл выровнен, считается, что в течение первых 15 дней в фазе прибыва в организме накапливается эстроген, и овуляция происходит с его пиком в полнолуние.В фазе депиляции женщины могут почувствовать, что они более творческие, энергичные, выразительные и сексуально привлекательные — в основном, они больше в своей стихии. Затем фаза убывания завершается новолунием и начинается менструация, время, которое, как говорят, способствует размышлениям, отдыху и восстановлению сил.

Влияние полной Луны на ваше тело

Древняя мудрость говорит о некоторых способах, которыми Луна влияет на наше тело на эмоциональном и ментальном уровне, хотя наука пока предлагает очень мало исследований, которые могли бы предложить для этого.

Регуляция эмоций. В новолуние возможны сильные эмоции, сомнения, подавленность. Как только вы осознаете эту тесную связь между лунным циклом и своим разумом, становится легче стать свидетелем этих эмоциональных американских горок.

Влияет на вашу прану или жизненную силу. В то время как в фазу новолуния вы можете чувствовать себя мрачно, в дни полнолуния вы можете испытывать слишком много праны или энергии и волнения. Не менее важно осознавать это изменение уровней праны, чтобы не перенапрячься и не навредить себе чрезмерной активностью.

Может помочь зачатию. Некоторые эксперты в области здорового образа жизни считают, что шансы на зачатие выше, когда овуляция совпадает с фазами полнолуния. Циклы фертильности, как и менструальные циклы, связаны с Луной.

Может помочь в понимании нарушений сна. Швейцарское исследование обнаружило кое-что интересное о связи Луны и сна. Это показало, что участники, помещенные в лабораторию сна на 3 с половиной дня без солнечного света и часов, обнаружили, что им труднее спать в день полнолуния, поскольку их обычный сон сократился на 20 минут.Также было отмечено снижение уровня мелатонина, гормона, регулирующего сон.

Помогает при менопаузе. Не только в связи с фертильностью, но и когда женщины вступают в переходную фазу менопаузы или перименопаузы, купание в лунном свете может оказывать охлаждающее, успокаивающее и преобразующее воздействие на ум, поскольку ум опустошается бурями эмоций и физиологическими симптомами, включая раздражительность. , гнев, плохое самочувствие, мигрень, воспаление или повышенная кислотность.

Луна и раса

Почему раса так важна для женщин в Аюрведе? Говорят, что Луна управляет расой, или соком растений.Это также влияет на расу в нашем теле (плазму). Раса дхату имеет ключевое значение для женского здоровья, так как влияет на менструацию и лактацию. Раса дхату представлена ​​плазмой, телесными жидкостями, интерстициальной жидкостью и лимфой в теле. Вторичным побочным продуктом раса дхату является менструальная кровь (артава) и лактация у кормящих женщин. Когда раса дхату несбалансирована, это естественным образом влияет и на ее побочные продукты.

Когда раса находится в равновесии, менструальные кровотечения, вероятно, будут регулярными, симптомы ПМС будут более управляемыми, а проблемы с менструальным циклом могут быть предотвращены путем здорового исключения артавы.Употребление пищи, богатой фитоэстрогенами, соблюдение режима дня, соответствующего вашей доше, и употребление в пищу балансирующих трав, таких как пажитник, аджван, тмин, куркума, могут помочь вам сбалансировать расу.

Купание под луной

Купание под луной — это древняя практика откладывания всего на некоторое время и пребывания под лунным светом; принимая оттенок и цвет луны; пропитываясь его успокаивающей энергией и бурным сиянием, в тишине общаясь с лунным телом. Это способ слиться с небесной красотой Луны и вселенной в целом и испытать связь, которая веками обсуждалась в духовных и религиозных текстах.

Купание на Луне также может принести пользу,

  • Сделать витамин D доступным для вашего тела
  • Увеличить оджас или жизненную силу
  • Балансировать питту
  • Уменьшить воспаление

Полнолунная каша: Серебряная каша

вы, который традиционно готовят в ночи полнолуния, особенно в индуистский лунный месяц Ашвин, который приходится на период с сентября по октябрь. Это особое полнолуние отмечается как день сбора урожая, когда верующие, как известно, постятся весь день.Серебряная каша — это традиционный рецепт, который готовится вечером, когда все члены общины собираются вместе. Каша выдерживается в ночь полнолуния и употребляется на следующее утро.

Ингредиенты

1 ст. л. семян лотоса или орехов на ваш выбор
1 ч. л. топленого масла
1 ст. л. изюма
1 ст. порошок кардамона
4–5 капель кевры (цветок пандануса) вода (если у вас нет воды кевры, вы можете заменить ее экстрактом ванили.) 
4–5 нитей шафрана 

Указания

  1. Поджарьте семена лотоса и/или орехи в топленом масле.
  2. Вскипятить молоко и воду с нитями шафрана; уменьшить приготовление на треть.
  3. Всыпать замоченный рис и варить 30 минут.
  4. Добавьте оставшиеся ингредиенты.
  5. Доведите кашу до комнатной температуры. Смешать верхний сливочный слой с остальной кашей. Обычно его готовят и хранят при лунном свете в серебряном сосуде.

Медитация в полнолуние

Как синхронизировать свои привычки по уходу за собой с лунным циклом

Зачем следовать за луной?

В своей книге « Лунное Дао » даосский философ Дэн Мин-Дао объясняет, что «лунный календарь соответствует глубоко укоренившейся в нас потребности. Это возвращает нас к простым детским наблюдениям за луной, пересекающей ночное небо».

Точно так же, как сельскохозяйственный календарь Нонгли использовался в истории Китая с 500 г. до н.э., еврейский, индуистский и исламский календари также учитывают луну.Пасха приходится на первое воскресенье после или на первое полнолуние после весеннего равноденствия в северном полушарии.

«Даосизм подражает природе, — пишет Дэн, — и просит нас искать в окружающем мире ответы на наши духовные вопросы». Медитируя с Луной, мы следуем природным циклам и мудрости.

Наука о лунном влиянии.

Связь между полнолунием и сумасшествием была задокументирована анекдотично, и есть некоторые научные доказательства того, что в полнолуние у нас может быть плохой сон, даже если лунные ритмы не так легко изучать и документировать, как циркадные ритмы.

Это «эхо нашего эволюционного прошлого», — говорит исследователь из Кембриджа Майкл Хастингс Scientific American . «Если бы вы были охотником-собирателем в африканской саванне, вы могли бы отправиться на охоту в полнолуние». Но лунные фазы определенно влияют на поведение животных, от добычи льва до навигации навозных жуков и пения птиц.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Как синхронизироваться с Луной.

Независимо от того, подписаны ли вы на астрологию или нет, луна всегда находится в небе, и настройка себя на лунный цикл поможет вам заботиться о себе.

  • Новолуние : В начале лунного месяца новолуние. Метафорически, пришло время посеять новые семена целей, намерений и действий.
  • Фаза роста: Ее рост от новолуния до полнолуния является фазой роста. Я называю это фазой воина, когда мы набираем обороты в своих действиях.
  • Фаза угасания: По мере того, как она убывает от полного, я называю это Фазой Мудреца, когда мы постепенно отключаем питание, восстанавливаем себя и интегрируем извлеченные уроки.
  • Темная луна: Последние дни перед новолунием называются темной луной. Вот когда мы отступаем в наши пресловутые пещеры, чтобы отдохнуть и поразмышлять, готовясь к новому циклу впереди.
Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

(Вам может быть легко использовать лунный календарь, такой как этот в Google.)

Вот как может выглядеть согласование с лунным циклом в различных сферах вашей жизни:

1.

Личное и профессиональное развитие

Новолуние может быть временем для начала новых проектов, с фазой роста, когда вы погрузитесь и приступите к большей части работы. Например, я люблю использовать фазы новолуния и прибывающей фазы для интенсивного коучинга.

И наоборот, двигаясь к темной луне, вы, возможно, захотите свернуть свой спринт и начать размышлять о том, что сработало, а что нет.Я размышляю и записываю уроки, а также уточняю свой план действий на предстоящий месяц во время темной луны.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

2.

Декор для дома и офиса

Новолуние — прекрасное время для того, чтобы украсить и вдохнуть новую жизнь в ваш интерьер, будь то новый аромат или фэн-шуй. Я использую темную луну, чтобы убрать беспорядок, провести генеральную уборку и заменить постельное белье. Это также полезное время, чтобы очистить свое пространство от негативной энергии, или вы можете использовать его как метафорическое очищение, когда вы визуализируете границы между тогда и сейчас.

3.

Кузов

Во время эпиляции вы можете выполнять более интенсивные тренировки или бегать на более длинные дистанции. Между тем, отдых моей печени, планирование массажей и процедур по уходу за лицом, а также более длительные растяжки характерны для моей фазы угасания. Массажи особенно целебны, если в теле накапливается напряжение.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

4.

Социальные сети

Лунный цикл действительно поддерживает таких интровертов, как я, которым нужно много времени, чтобы отключиться, удостоверившись, что я трачу достаточно времени как на развитие своих отношений, так и на себя.

Мне нравится заводить новые связи и быть социальной бабочкой во время растущей луны. Но во время питающей фазы угасания я более избирательно отношусь к тому, кому я отдаю свою энергию. Я также использую это время, чтобы проверить свою социальную сферу, например, честно обдумывая, кого я хотел бы оставить в своей жизни, и выбраковывая свою телефонную книгу.

5.

Эмоциональный

Как психолог, сеансы новолуния — мое любимое время для терапии, освобождения от травмы и всего, что позволяет мне добраться до сути вопроса.

«Осознание повышенных эмоций в полнолуние [может помочь] нам настроиться на наши собственные естественные ритмы», — также говорит мне астролог Мистик Медуза. «Не делать этого — все равно, что быть моряком и не обращать внимания на приливы и течения. Жизнь намного проще, когда мы плывем по течению, а не против него. Луна прокладывает для нас этот естественный курс».

Для меня луна — это самый простой способ освоить наше время, циклически переключаясь между инь-ян омоложения и ускорения. У нас не может быть одного без другого.

Как принимать лунные ванны в соответствии с вашим знаком зодиака

Стрельцы со своим страстным желанием жить настоящим могут добиться всего. Предостережение заключается в том, что они могут быть укушены один раз, дважды робеть, когда дело доходит до движений, и сдадутся в случае поражения. Эта ванна поможет им преодолеть такие проблемы, приняв свое истинное «я».

Рецепт:

½ чайной ложки меда

5 вареных грецких орехов или 8 капель масла грецкого ореха

*Если у вас аллергия на орехи, используйте вместо них 8 капель масла виноградных косточек (работает так же)

Козерог

Денежная ванна

Морской козел всегда занят делом (97% времени), поэтому денежная ванна поможет им достичь своих земных целей и желаний править миром.Или, по крайней мере, быть успешным в финансовых делах и инвестициях. Этот рецепт также может увеличить удачу в учебе и профессиональной деятельности.

Рецепт:

Recipe:

:

3

½ чашки Гималайской морской соли или соли EPSOM (кошерный стол соли тоже в порядке)

чашка базилика

чашка листьев тимьяна

1 чайную ложку Allspice

Aquarius

Энергетическая детокс-ванна

Водолеи временами становятся очень пьянящими (в основном из-за того, что они являются водной частью воздуха, поэтому поглощают много эмоций).Им нужно будет очищать себя от энергии других людей с помощью еженедельного купания, чтобы избежать стресса (который изначально даже не их).

Рецепт:

Recipe: :

½ чашки Гималайской морской соли или соли EPSOM (кошерный стол соли тоже в порядке)

3 капли флориды воды

6 детские дыхательные цветы или разрушенные белые цветы

Pisses

8

8

8 Ванна «Спящая красавица»

Части, как правило, берут на себя слишком много проектов одновременно, что в результате может сделать их беспокойными и тревожными.Мистическая морская ведьма будет чувствовать себя как дома и успокоиться в ванне с ромашкой и лавандой, которая заставит их заботы исчезнуть, когда они погрузится в блаженный сон.

Рецепт:

4 пакетика ромашкового чая

1 чашка лепестков лаванды (сухих или свежих цветков) или 5 капель масла лаванды

¼ чашки мяты (сушеной или свежей веточки)

3 Общая инструкция:

Смешайте ингредиенты каждого рецепта в миске перед добавлением в теплую воду для ванны.

Лунная вода производится путем помещения чашки, миски или кастрюли с водопроводной водой комнатной температуры под лунный свет снаружи или у окна. Вы можете добавить эту воду в ванну или выпить ее, чтобы пробудить в себе истинную силу вселенной. Большинство людей делают лунную воду под новолунием (для нового старта) или во время полнолуния (чтобы отпраздновать луну и ее славу). Цель состоит в том, чтобы соединиться с природой и эмоциями. Если вы хотите сделать лунную воду для своей ванны, пожалуйста, посетите этот лунный календарь, чтобы спланировать это соответствующим образом.

Манифестировать с ваннами легко. Запишите свое намерение, прежде чем идти в ванну, и медитируйте на свои желания в течение 1 минуты во время купания.

Во время принятия ванны вы можете произнести личные утверждения, например: «Я заслуживаю того, чтобы у меня было время для отдыха, потому что я отдаю много своей энергии другим» или «Я заслуживаю быть футболистом, потому что много работаю». Это ваше личное заявление о миссии, поэтому то, что вы говорите, полностью зависит от вас.

Добавление свечей в атмосферу успокаивает.Будьте осторожны и внимательны при купании со свечами, соблюдая технику безопасности при свечах. Вы можете использовать белые свечи для всех этих тоников для ванны, кроме Овна (красная свеча), Тельца и Весов (розовая свеча), Близнецов (желтая свеча), Стрельца (фиолетовая свеча) и Козерога (зеленая свеча). Если у вас нет цветных свечей, вместо них можно использовать белые.

Включите любые мелодии или музыку, которые вы чувствуете во время принятия ванны. Или вы можете сделать мэшап на Spotify из джемов, которые формулируют ваше желание во время купания.

Кристаллы можно положить в ванну. Вы можете поместить их на свои чакры, если это необходимо. Все выбранные кристаллы не разлагаются в воде.

Измерение ингредиентов основано на предложении автора этой статьи. Вы можете добавить больше или убрать столько, сколько хотите — решать вам! Вы тот, кто принимает ванну и готовит рецепт. Проявите творческий подход!

Руководство по уходу за кожей Lunar — evanhealy


Ваша кожа и луна.

Полное руководство


Луна живет в подкладке твоей кожи

Пабло Неруда

Луна. Будь то глубокая космическая сила или просто символ, который тысячи и тысячи лет передавался нашими человеческими предками — нельзя отрицать влияние, которое луна оказывает на нас.

Возможно, это свет во тьме или заставляет нас смотреть в лицо тьме. Или, возможно, это из-за огромной гравитации, которую он оказывает на планету, смещаясь и создавая приливы в нашем внешнем и внутреннем мирах.Или что сами наши гены погружены в бесчисленные мифы и знания, окружающие Луну — от божественного до паранормального и обыденного — таким образом, который выходит за рамки времени и культуры. Или, возможно, это просто из-за ее непреходящей символической природы. так же актуальна сегодня, как и для людей древности.

Одно мы знаем наверняка, это то, что по всему миру, на протяжении почти всей нашей истории, люди жили этим. Мы сажали и собирали урожай в определенные лунные фазы, чтобы обеспечить оптимальное здоровье и рост продуктов и лекарств, и по сей день некоторые фермеры и садоводы практикуют лунную посадку.Цикл луны был нашим древним календарем, и мы сосредотачивали наши праздники и святые дни вокруг его наиболее мощных периодов. Слово «месяц» даже имеет корни, уходящие в ту же почву древней истории, что и слово «луна».

Символы обладают большой силой. А луна и ее цикл — важный символ путешествия, цельности, метаморфоз, ритмов, жизни и смерти, мягкого света и густой тьмы.

В evanhealy земля и ритмы природы являются для нас постоянным источником вдохновения.И в течение многих лет мы практикуем лунный уход за кожей, чтобы войти в эти ритмы и глубже закрепить ритуал в нашей жизни.

Будучи в основном водой, люди находятся под влиянием Луны в большей степени, чем многие из нас могут себе представить, точно так же, как и приливы. Это влияет на нас как эмоционально, так и физически. Когда Луна либо Полная, либо Новая, мы наиболее восприимчивы к ее влиянию и имеем наибольшую возможность использовать эти ритмы в своих интересах. В течение этих двух лунных фаз усиливается способность организма получать питательные вещества и выводить токсины.

Лунный уход за кожей – это приглашение к глубокому уходу за собой. Он открывает шлюзы, которые позволяют вам воссоединиться с природой, воссоединиться со своим телом и воссоединиться с общим ритмом между ними двумя.


Вершины лунного цикла

В новолуние твоя чаша пуста и готова быть наполненной. Во время новолуния мы празднуем красоту Тени. Мистика. То, что неизвестно и непознаваемо. Несовершенный. Самые глубокие катакомбы нас самих. Это время питания, восстановления и призыва.

В полнолуние твоя чаша полна и готова к опорожнению. Во время Полнолуния мы празднуем красоту Озарения. Все, что мы можем видеть. Наше осознание себя, своей жизни и нашего мира. Это время освобождения и очищения.

Мы приглашаем вас шагнуть вместе с нами в мягкий свет и насыщенную тьму.

Добро пожаловать на лунный ритуал ухода за кожей от evanhealy.


Цикл.

Несмотря на то, что самый мощный период лунного цикла — это вершины нового и полного, вы можете начать свою лунную практику по уходу за кожей в любое время.Луна никогда не бывает статична. Не бывает ночи, чтобы он не трансформировался, и его сила не ограничивается двумя главными лунными событиями месяца.

Вот простая разбивка фаз и того, что мы можем с ними связать.

| Новолуние |

Рождение. Начало. Пустая чашка.

| Растущая луна |

Восхождение. Строительство. Растущий. Кормление.

| Полная луна |

Плодоношение. Изобилие. Полная чашка.

| Убывающая Луна |

Спуск.Выпускать. Отмена.

В качестве простого правила вы можете думать о новолунии и растущей луне как о времени, когда нужно сосредоточиться на питании и подпитке кожи влагой и увлажнением. И вы можете думать о полной и убывающей луне как о времени для очищения и отшелушивания.


Новолуние.

Ритуал.

Новолуние — это чаша, которую нужно наполнить.

Новолуние…

Инь. Тихий. Отдых. Питание. Ночь ночи.

Это начало, рождение, первый день лунного цикла. Это хорошее время для того, чтобы завести новые привычки, а также взять на себя или вновь взять на себя обязательство по отношению к себе и заботе о себе.

Новолуние также называют темной луной. Это происходит, когда Луна находится в своей относительно низкой точке своей орбиты и проходит между Землей и Солнцем, оставляя нам относительно безлунную и темную ночь.

Идея тьмы — невероятно оклеветанная и неправильно понятая концепция в нашем современном мире.Часто связанный с «плохим», «неправильным» или «негативным», он рассматривается как зло в «Добро против зла».

Но мы не приравниваем темноту к таким вещам. Когда мы думаем «темно», мы думаем темно, как матка. Темный, как кокон. Исцеляющая тьма. Состояние, наполненное тайной, преображением, обновлением и возрождением.

Как культура мы по умолчанию придерживаемся двойственности и забываем, что реальность на самом деле представляет собой широкий спектр. В evanhealy мы верим в силу и лекарство целостности во всех формах, а это означает объятие света и тьмы.

Чтобы отпраздновать и почтить рождение лунного цикла, мы создали для вас питательный и магический ритуал. Наш ритуал для кожи новолуния основан на питании. Основное внимание уделяется наполнению пустой чашки. Мы делаем это прежде всего с нашим любимым ботаническим святилищем, взбитым маслом ши.

Вы можете практиковать эти ритуалы в любое время в течение дня лунного события, но мы считаем, что наилучшие впечатления получаются, когда они проводятся, когда солнце опустилось за горизонт и появились звезды.

Купите наш Ритуал Новолуния

Глубокое питание — простой ритуал кожи новолуния

1. Очистите лицо выбранным очищающим средством. Для этого ритуала наш любимый метод — Очищение маслом с очищающим настоем бессмертника нима, питательным очищающим маслом или маслом для тела Vetiver Hinoki, так как распаривание от очищения маслом подготавливает кожу к лучшему питанию.

2. Нанесите на кожу спрей HydroSoul. Нам нравятся лепестки розы, лаванда и тулси.Медленно вдавите в кожу.

3. Возьмите примерно на два пальца взбитое масло ши (около половины чайной ложки, и вы можете использовать взбитое масло ши с листьями оливы или взбитое масло ши с пачули и ванилью) и растопите между ладонями. руками и пальцами, начните массировать лицо и шею, начиная с челюсти и продвигаясь вверх по лицу медленными, ритмичными движениями, а затем спускаясь к шее и даже декольте, если хотите.

Если ваша кожа чувствует, что может выпить еще немного ши, вы можете добавить еще пол чайной ложки (или больше), пока ваша кожа не почувствует себя полностью покрытой.

4. Если хотите, можете немного отдохнуть. Выпейте чаю. Сиди в тишине. Когда вы будете готовы, ключевым этапом маски ши будет пар. Возьмите мочалку и погрузите ее в горячую воду, отжав, чтобы удалить лишнюю влагу. Положите влажную ткань на лицо, медленно и осторожно надавливая на щеки, лоб и подбородок. Повторяйте до тех пор, пока весь взбитый ши не впитается и кожа не станет эластичной и упругой.

5. Обильно нанесите на кожу спрей HydroSoul, вдавливая капли в кожу.

Проверьте свою кожу и посмотрите, требует ли она дополнительного увлажнения. Если это так, вы можете добавить еще немного ши или один или два насоса вашей любимой масляной сыворотки. В новолуние нам нравятся Argan Intensive и Pomegranate Repair Serum.

Купание во тьме — полный скин новолуния + ритуал для тела

1. Выполните первые три шага простого ритуала глубокого питания в новолуние.

2. Пропитав лицо маслом ши, начните готовить ванну. Соберите свои соли — нам нравятся хлопья Мертвого моря, Гималаи или магния.Если хотите, можете заварить травяной чай (мы любим крапиву, лаванду, лепестки роз и мелиссу), процедить и тоже налить в ванну. Если хотите, вы также можете налить себе чаю, чтобы выпить, пока вы замачиваетесь. Это зависит от личных предпочтений, хотите ли вы наполнить ванну, пока находитесь в ней, или нет. Когда ванна наполнится, влейте соль и чай.*

3. Выключите все огни. Выключите все вентиляторы. Не зажигайте никаких свечей. Позвольте себе купаться в темноте, когда вы впитываете воды.

4. Как только вы окажетесь в ванне, тепло и поднимающийся пар помогут маске ши проникнуть в кожу. Когда вы будете готовы, возможно, ближе к концу замачивания, погрузите ткань в ванну с водой, а затем положите ее на лицо, прижимая к щекам, лбу и подбородку. Повторяйте, пока все масло ши не впитается. Если хотите, можете втереть в кожу еще масла ши и повторить процесс.

5. Выйдя из ванны, пока кожа еще влажная и перед тем, как вытереться полотенцем, нанесите достаточное количество масла для тела Vetiver Hinoki на тело, начиная со стоп и медленно продвигаясь к шее.

6.Пропитка кожи HydroSoul.

7. Проверьте кожу лица. Он чувствует себя довольным? Хочет ли он чего-то дополнительного? Если это так, вмассируйте небольшое количество взбитого масла ши или вашей любимой масляной сыворотки, пока кожа еще влажная после нанесения HydroSoul. В новолуние нам нравится Argan Intensive Serum или Pomegranate Repair Serum.

Вы можете закончить свой ритуал здесь и продолжить свою ночь, но из-за мрачной и мечтательной природы последовательности вы можете обнаружить, что все, что вы хотите сделать, это проскользнуть в постель и позволить себе погрузиться в глубокое и восстановительный сон.

*Если у вас нет ванны, вы также можете принять душ в темноте, чтобы получить аналогичные ощущения.

Ритуалы новолуния можно практиковать в любое время новолуния или фазы прибывающей луны.


Полнолуние.

Ритуал.

Луна полная. Чаша переполнена, и все сияет, бурлит и бурлит жизнью.

Полнолуние…

Ян. Избыток. Деятельность. День ночи.

Полнолуние происходит, когда луна достигает своей относительно высокой точки на небе и вся обращенная к земле поверхность нашего драгоценного спутника освещается солнцем. Это энергетический пик всего лунного цикла. Он привносит силу дня в тишину ночи и делает вещи дикими и непредсказуемыми.

Работники розничной торговли, больниц и правоохранительных органов уже давно ассоциируют полнолуние с… назовем это интенсивной деятельностью … в то время как многие другие люди сообщают о бессоннице, поздних ночах и проблемах со сном в полнолуние.Даже термин «лунатик» уходит корнями в веру в то, что полнолуние может повлиять на эмоциональное состояние человека.

Полная луна в изобилии. Он богат и переполнен.

Также считается, что роды чаще происходят в полнолуние, если срок родов близок. Что неудивительно, учитывая связь Луны как с приливами, так и с плодородием. До промышленной революции у многих женщин менструация начиналась в новолуние, а овуляция — в полнолуние.

Наука пыталась опровергнуть многие из этих ассоциаций, но они до сих пор каким-то образом остаются глубоко укоренившимися в человеческой психике как это необъяснимое, глубокое ощущение чего-то запредельного.

Поскольку Полная Луна так обильна — так переполнена жизненной силой и силой — нужно не втягивать больше вещей, а скорее высвобождать.

В переводе на уход за кожей это означает, что полнолуние — время для отшелушивания. Время детоксикации. Время избавляться от токсинов, вредных привычек и всего того, что больше не служит вам.Это верно начиная с полнолуния и на протяжении всей убывающей луны.

Из-за ее мощного вытягивающего и очищающего действия, а также ее невероятной способности отшелушивать кожу без нарушения защитного гидролипидного барьера мы выбираем глину зеленого чая в качестве центрального элемента наших ритуалов в полнолуние. В то время как обе глины применимы, французская розовая глина более актуальна по своему действию, и для целей ритуала мы предпочитаем глину зеленого чая.

Это правда, что акцент нашего ритуала в полнолуние делается на отшелушивании и детоксикации, но есть и еще один важный фактор в уходе за кожей в полнолуние.Увлажнение. Как в новолуние, так и в полнолуние, особенно в полнолуние, кожа очень восприимчива к увлажнению. Мы настоятельно рекомендуем вам увлажнять кожу обильными порциями HydroSoul в течение всего дня полнолуния. И, как вы скоро увидите, увлажнение также играет неотъемлемую часть всего ритуала.

Помимо местного увлажнения, внутреннее увлажнение также необходимо для ухода за кожей в полнолуние. Убедитесь, что вы пьете много чистой воды в течение дня, особенно если вы собираетесь провести ритуал Озарения.

Купите наш Ритуал Полнолуния

Глубокое высвобождение — простой ритуал для кожи в полнолуние

1. Очистите лицо очищающим средством на выбор. В полнолуние мы рекомендуем питательное очищающее масло, очищающее средство с гелем чайного дерева или очищающее молочко с голубой лавандой.

2. Нанесите на кожу спрей HydroSoul на выбор. В полнолуние нам нравятся лимонный тимьян, ладан, тулси и лепестки розы.

3. В небольшой миске (или на ладони, если вы чувствуете себя диким) смешайте примерно равные части глины зеленого чая и HydroSoul (обычно достаточно половины чайной ложки, но если нет, добавьте немного больше) до кремообразной консистенции. достиг.Нанесите маску на лицо и шею кистью или пальцами.

4. Есть два варианта удаления. Вы можете дать маске высохнуть естественным путем, а затем смыть теплой водой, или вы можете держать рядом HydroSoul и опрыскивать каждые пару минут или около того, чтобы маска оставалась увлажненной. Этот трюк с удлинением маски создает более интенсивную маску. Глина активна только во влажном состоянии, поэтому длительное хранение маски во влажном состоянии повышает ее детоксицирующие и минерализующие свойства.Вы можете продолжать увлажнять маску до тридцати минут, прежде чем смыть ее.

5. Тщательно промойте теплой водой, убедившись, что все остатки глины удалены. Ничего страшного, если ваша кожа покраснела. На самом деле это показатель активности глины, и покраснение будет уменьшаться в течение оставшейся части вечера.

6. Время увлажнения. Обильно сбрызните кожу HydroSoul и нанесите на кожу. Затем нанесите свою любимую масляную сыворотку, медленно массируя кожу восходящими движениями.В полнолуние нам нравятся Эликсир красоты Blue Cactus, Очищающий настой бессмертника нима и Лечебная сыворотка с шиповником Blue. Завершите еще одним распылением HydroSoul.

Дополнительное дополнение:

Illuminated — полный скин «Полнолуние» + ритуал для тела

1. Выполните первые четыре шага ритуала Глубокого Высвобождения.

2. С свежеприготовленной глиной начните готовить ванну. Соберите свои дополнения. В полнолуние мы обычно добавляем в ванну ложку глины (чистый порошкообразный бентонит* или иллит) или примерно полстакана пищевой соды.

Если хотите, можете заварить травяной чай (в полнолуние мы любим цветки календулы, лепестки роз и корень лопуха), процедить и тоже налить в ванну. Если хотите, вы также можете налить себе чаю, чтобы выпить, пока вы замачиваетесь. Это зависит от личных предпочтений, хотите ли вы наполнить ванну, пока находитесь в ней, или нет. Когда ванна наполнится, налейте глину и чай.*

3. Зажгите свечу или несколько свечей, но выключите электрический свет.

4.Как только вы окажетесь в ванне, вы почувствуете, как пар поднимается из воды, сохраняя вашу маску увлажненной. Если ваша вода достаточно теплая, вы можете почувствовать, как маска начинает стекать по шее. Это нормально, не переживайте.

Отдых в водах и сияние свечей. Вы можете послушать расслабляющую музыку, а если свечи дают достаточно света, то можете почитать книгу. Когда вы будете готовы завершить ванну, смойте остатки глины с лица, либо зачерпнув воду прямо из воды, либо погрузив ткань в воду для ванны и используя влажную ткань, чтобы удалить глину.

5. Выйдя из ванны, пока кожа еще влажная и перед тем, как вытереться полотенцем, нанесите на тело достаточное количество масла для тела с цветками нероли или масла для тела с цветками сладкого дерева, начиная со ступней и медленно продвигаясь вверх к макушке. шея.

6. Нанесите на лицо HydroSoul. Нажмите руками и вдохните аромат HydroSoul. Проверьте свою кожу. Он чувствует себя довольным? Активный? Испытывающий жажду? Распылите еще немного HydroSoul, а затем добавьте достаточное количество выбранной вами масляной сыворотки, мягко массируя кожу восходящими движениями.Для полнолуния нам нравятся эликсир красоты «Голубой кактус», очищающий настой бессмертника нима и лечебная сыворотка с шиповником «Синяя».

Вы можете закончить свой ритуал здесь и продолжить свою ночь, но если вы чувствуете себя вдохновленным и проснувшимся, вы можете оставить некоторое время для творчества или самоанализа, будь то ведение дневника, рисование или занятие в другой форме творческого самовыражения.

Если у вас нет ванны, вы также можете принять душ при свечах, чтобы получить аналогичные ощущения.

Ритуалы полнолуния можно практиковать в любое время в полнолуние или в фазу убывания луны.

* Хотя мы не считаем бентонитовую глину подходящей для нанесения на лицо (она довольно агрессивна и слишком интенсивна и активирует нежную кожу лица), мы любим добавлять ее в другие области ухода за телом, например, в зубные пасты, или как дополнение к ваннам.


Ритуал затмения

Затмения происходят в полнолуния и новолуния и приносят те же эффекты, что и соответствующие циклы, только в усиленном виде.

Лунное затмение происходит в полнолуние, когда Солнце, Земля и Луна выровнены, а Луна уходит в тень Земли.

Солнечное затмение происходит в новолуние, когда луна движется между землей и солнцем, затеняя наше видение солнца.

Одним из вариантов ритуала затмения является простое выполнение ритуала новолуния для солнечного затмения или ритуала полнолуния для лунного затмения. Но поскольку затмения — это события огромной силы, нам нравится смешивать ритуалы, чтобы обеспечить максимально возможную поддержку.

Наш специализированный ритуал «Затмение» представляет собой смесь, включающую маску из глины, затем маску из ши и ванну.

1. Очистите кожу очищающим средством на выбор.
2. Нанесите глиняную маску с зеленым чаем, как описано в ритуале глубокого высвобождения. Дать высохнуть. Тщательно промойте.
3. Нанесите взбитую маску с маслом ши, как описано в Ритуале глубокого питания.
4. Подготовьте ванну. (Новолуние для солнечного затмения и полнолуние для лунного затмения)
5. Погрузитесь в воду и не допускайте никаких внешних воздействий (ни телефона, ни компьютера, ни книг).
6. Распылите маску из ши на кожу, как описано в Ритуале глубокого питания.
7. Когда вы выйдете из ванны, вотрите масло для тела в кожу.
8. Нанесите на лицо спрей HydroSoul.
9. Нанесите масляную сыворотку.
10.Иди спать.


Дополнительное примечание

Мы понимаем, что существуют разные взгляды на то, какие фазы лунного цикла требуют применения. Это просто наш взгляд на лунный уход за кожей. Если эти ритуалы идут вразрез с вашими личными убеждениями/инстинктами, не стесняйтесь менять их на то, что кажется вам подходящим.Это не книга правил.

Мы приветствуем и поощряем все, что позволяет вам соприкоснуться с естественными ритмами, соприкоснуться с вашими инстинктами и дает вам возможность доверять себе.

Ответ прост: вершины лунного цикла делают кожу/тело более восприимчивыми к уходу. Независимо от того, что вы решите делать, если вы делаете это с намерением, это будет иметь значение.

Мы желаем вам всего наилучшего в ваших собственных исследованиях лунной кожи.

Священная менструация — Циклы Красной Луны и Циклы Белой Луны

Реальный разговор: В кровотечении так много магии.За эоны до того, как Tampax или даже наши любимые чашки Diva Cup стали основным продуктом менструации, женщины разных культур находили способы не только справиться с физическим дискомфортом и эмоциональными потрясениями, связанными с симптомами месячных, но и принять их силу и красоту. (Да, я сказал красоту.)

Ранние общества уважали менструальные выделения и их связь с лунными фазами и миром природы, ритуализируя кровотечение как время омоложения, очищения, отдыха и творчества. По мере того как патриархальное общество противостояло божественной женственности, древние лунные ложи и женские общины, мастерски проиллюстрированные в бестселлере Аниты Диамант «Красная палатка », были заменены стыдом и нечистоплотностью (даже не заставляйте меня начинать клеветническую кампанию против акушерства).

И именно так месячные превратились из обряда посвящения в новый месяц, наполненный творческими возможностями — буквально рождение детей и новой жизни! — к возмущенному проклятию и табу, которого боятся (привет, женоненавистнические тропы бушующей женщины-зверя ПМС).

Почитание менструации может быть исцеляющим, катарсическим и, осмелюсь сказать, веселым способом восстановить связь со своим телом, своей творческой силой и природой. Впереди, от лунных карт до массажа, больше способов вернуть священную менструацию в современную эпоху.

СХЕМА МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛА ПО ФАЗАМ ЛУНЫ

Женщины веками искали в небе подсказки о своей фертильности, и даже считается, что первые календари были созданы в результате картирования овуляции и менструации. Поскольку лунный цикл длится 29,8 дня, было логично, что он почти идеально совпадает с менструальным циклом.

Отслеживая менструацию и изменения тела в течение месяца, вы лучше поймете, когда ожидать тетю Фло, и получите более четкое представление об уникальных ритмах вашего тела.Запишите свой цикл — когда у вас кровотечение, когда вы испытываете симптомы ПМС или ПМДР и примерно через 14 дней, когда у вас овуляция — в старом добром журнале, календаре или ежедневнике. Во многих календарях и ежедневниках уже есть значки для лунных фаз, но если вы более склонны к технологиям, My Moontime — отличное приложение для смартфона для отслеживания менструаций и луны.

НОВОЛУНИЕ И ПОЛНОЛУНИЕ

После отслеживания циклов своего тела в течение нескольких месяцев вы узнаете, когда у вас менструация, как правило, в новолуние — начало лунного цикла — или в полнолуние. что является концом месячного лунного цикла или периодами роста и убывания между ними.Некоторые считают, что периоды должны совпадать с новолунием, поскольку фаза новолуния так тесно связана с отдыхом и уходом за собой. Тем не менее, нет «правильной» фазы луны, с которой можно было бы истекать кровью, и лично я чувствую себя намного свободнее, позволяя своему телу плыть по течению (все каламбуры предназначены) и наблюдать, как я выравниваюсь с луной.

Согласно Миранде Грей, автору книги Красная луна — понимание и использование творческих, сексуальных и духовных даров менструального цикла , существует два традиционных режима менструации: кровотечение «белой луны» или менструация с новолунием. и овуляция в полнолуние, и менструация «красная луна», кровотечение в полнолуние и фертильность в новолуние.Ваш период будет настраиваться на оба цикла на протяжении всей вашей жизни, но интересно наблюдать, что происходит в вашей жизни с энергетикой по мере циклов вашего тела. Итак, что ваше тело пытается сказать вам?

  • ЦИКЛ БЕЛОЙ ЛУНЫ: Если ваше тело следует циклу Белой Луны, у вас будет склонность к кровотечениям во время новолуния или убывания луны. Поскольку биодинамика показала, что земля наиболее плодородна во время полнолуний (во время овуляции), этот цикл традиционно связывают с плодородием и материнством.Если вы женщина «белой луны», вы, вероятно, почувствуете всплеск своей интуиции во время менструации и почувствуете желание уйти для питания и самообновления. Другими словами, вы выбились из сил и отдали этому месяцу все свои силы — это время «вас».
  • ЦИКЛ КРАСНОЙ ЛУНЫ: Этот цикл следует за полнолунием, что означает, что ваше тело истекает кровью во время растущей или полной луны и наиболее плодородно во время новолуния или убывания луны. Поскольку энергии фаз полной и растущей луны общительны, ярки и созидательны, некоторые считают, что это нелогично менструации.Не так. В древности цикл рыжего енота ассоциировался с шаманизмом, верховными жрицами и целителями. Говорят, что те, у кого менструация происходит в полнолуние, направляют свою «более темную» и более творческую менструальную энергию вовне, а не внутрь, чтобы питать и учить других на основе собственного опыта. Во многих случаях женщины с этим циклом будут больше сосредоточены на саморазвитии, развитии, наставничестве и творчестве.

СИНХРОНИЗАЦИЯ МЕСЯЧНЫХ С ЛУНОЙ

Теперь, когда вы немного лучше знаете свой цикл, вы можете обнаружить, что кровотечение вам нравится при темной луне, а овуляция — при яркой полной луне.К счастью, есть способы перестроить энергию вашего цикла с течением времени.

ВЫРАВНИВАЙТЕ СВОИ СУТОЧНЫЕ РИТМЫ

Очевидно, что свет играет огромную роль в естественных ритмах нашего тела, и неудивительно, что со смартфонами, компьютерами, телевизорами и искусственным световым загрязнением большинство из нас не в порядке. Итак, первый шаг к синхронизации — это выровнять свой циркадный ритм: держите дом светлым в светлое время суток, желательно солнечным, и темным в ночное время. В дневное время старайтесь носить солнцезащитные очки как можно меньше, особенно во время овуляции, а ночью свет должен быть приглушенным и мягким.

ПОПРОБУЙТЕ ЛУННЫЕ ВАННЫ

Лунный свет играет огромную роль в наших ежемесячных ритмах, независимо от того, живете ли вы в городской или сельской местности. Доказано, что сон со 100-ваттной лампочкой в ​​течение пяти-шести дней полнолуния и сон в полной темноте до конца месяца регулирует менструацию. Просто находиться в естественном лунном свете невероятно здорово, физически и энергетически, поэтому найдите время, чтобы оценить Луну во время полнолуния. Выйдите на улицу, прогуляйтесь или просто откройте жалюзи в течение пяти ярких дней, и вы почувствуете перемены.

ОТКРЫТЬ ОКНО

Да, вернуться к природе можно так же просто, как открыть окно своей спальни. Независимо от сезона, необходимо обеспечить циркуляцию естественного воздуха, а также звуки птиц, деревьев и погоды. Размещение нескольких комнатных растений в спальне — еще один блестящий способ повысить ставку на присутствие природы в вашем доме и в вашем цикле.

УХОД ЗА СЕБЕ ВО ВРЕМЯ МЕСЯЧНЫХ

Независимо от того, когда у вас менструация, очень важно, чтобы вы использовали время менструации как свое и только ваше, любым уникальным способом, который вы считаете нужным.Первые три дня менструации являются наиболее энергетически напряженными, и в это время можно позволить себе расслабиться, работать из дома или отменить планы.

Прислушивайтесь к тому, что говорит вам ваше тело; если вы хотите побыть в одиночестве, будьте в одиночестве, и если вы хотите выйти, выпустить пар с друзьями в баре, тогда дерзайте. Некоторые женщины воздерживаются от физической близости во время менструации, чтобы охранять свое физическое пространство, в то время как другие возбуждены больше, чем испуганный дикобраз (эй, это у вас бушуют гормоны!).Не стесняйтесь, чтобы другие знали, что вам нужно в это время; скажите своему соседу по комнате, что вы на грани, вашему партнеру, которого вам нужно заботиться, или вашим родителям, что вам нужно немного пространства — немного понимания имеет большое значение.

ОТПУСТИТЕ ЭМОЦИИ

Для тех, у кого нормальная менструация, менструация — это полезный сигнал от вашей репродуктивной системы, сообщающий вам, что все хорошо и здорово. Энергетически месячные могут быть временем массового эмоционального высвобождения. Подумайте обо всем том дерьме, которое вы пережили за предыдущие недели — разочарованиях, волнениях, стрессе, беспокойстве, печали, даже удовлетворенности — наши тела впитывают энергию этих эмоций, как губка, и широко распространено мнение, что менструация — это мощное время очищения. эти токсины.

Многие из нас обнаруживают, что в это время мы эмоционально перегружены резкими перепадами настроения, и это нормально. Нет ничего постыдного в том, чтобы плакать Адель, смеяться над реалити-шоу или кричать в подушку. Позволив себе прочувствовать все чувства, вы очистите свой список и избавите вас от сдерживаемых эмоций, которые вы всосали, укрепит вас перед трудностями следующего месяца и даст вам больше информации о том, как различные эмоциональные энергии влияют на вас в долгосрочной перспективе. .

СОЗДАЙТЕ РИТУАЛ МЕСЯЧНЫХ

Вероятно, у вас есть собственные ритуалы для месячных (привет, марафоны Oreos-and-Netflix, кто-нибудь?).Примите это и не бойтесь немного сойти с ума от потакания своим слабостям. Закройтесь от мира и, наконец, используйте бомбу для ванны Lush в этом месяце, купите себе безделушку, которая доставит вам острые ощущения, и не смейте чувствовать себя обязанным ограничивать свою диету, если, конечно, у вас нет медицинского состояния, которое требует этого.

Я слежу за тем, чтобы мой бюджет позволял ежемесячно делать «менструальный массаж» в моем любимом спа-центре, и я нахожу время вдали от реальной жизни, чтобы спокойно почитать, сделать домашнюю процедуру по уходу за лицом и вздремнуть. Те, кто любит алтари, могут найти утешение в украшении своих алтарей красными розами или другими символами плодородия, женской силы и кровотечения.А, если вы используете Diva Cup или другую менструальную чашу, вы можете сохранить свою менструальную кровь (остайтесь со мной, люди), разбавить ее и поливать ею свои комнатные растения — мини-ритуал, основанный на древних обрядах сбора менструальной крови и отправить его обратно на Мать-Землю.

Китайский календарь | Календари

Празднование китайского Нового года

Парады китайского Нового года берут свое начало во времена Калифорнийской золотой лихорадки, когда иммигранты стремились поделиться своей культурой.Сегодня новогодние парады проходят по всему миру.

Китайский Новый год — главный праздник года для более четверти населения мира. Хотя Китайская Народная Республика использует григорианский календарь для гражданских целей, для определения праздников используется специальный китайский календарь. Различные китайские общины по всему миру также используют этот календарь.

Начало китайского календаря можно проследить до 14 века до н.э. Легенда гласит, что император Хуанди изобрел календарь в 2637 г.CE

Китайский календарь основан на точных астрономических наблюдениях долготы солнца и фаз луны. Это означает, что принципы современной науки оказали влияние на китайский календарь.

Как выглядит китайский год?

Китайский календарь, как и еврейский, является комбинированным солнечно-лунным календарем в том смысле, что его годы стремятся совпадать с тропическим годом, а его месяцы совпадают с синодическими месяцами. Неудивительно, что между китайским и еврейским календарями существует некоторое сходство: 90 003 года.

  • В обычном году 12 месяцев, в високосном 13 месяцев.
  • В обычном году 353, 354 или 355 дней, в високосном году 383, 384 или 385 дней.

При определении того, как выглядит китайский год, необходимо произвести ряд астрономических вычислений:

Сначала определите даты новолуний. Здесь новолуние — это полностью «черная» луна (то есть когда луна находится в соединении с солнцем), а не первый видимый полумесяц, используемый в исламском и еврейском календарях. Дата новолуния – первый день нового месяца.

Во-вторых, определите даты, когда долгота солнца кратна 30 градусам. (Долгота Солнца равна 0 в день весеннего равноденствия, 90° в день летнего солнцестояния, 180° в день осеннего равноденствия и 270° в день зимнего солнцестояния.) Эти даты называются Основными Условиями и используются для определения номера каждого месяца:

  • Основной термин 1 возникает, когда долгота солнца составляет 330 градусов.
  • Основной термин 2 возникает, когда долгота солнца равна 0 градусов.
  • Основной термин 3 возникает, когда долгота солнца составляет 30 градусов. (и т.д.)
  • Основной термин 11 возникает, когда долгота солнца составляет 270 градусов.
  • Основной термин 12 возникает, когда долгота солнца составляет 300 градусов.

Каждый месяц имеет номер основного срока, который приходится на этот месяц.

В редких случаях месяц может содержать два основных условия; в этом случае номера месяцев, возможно, придется сдвинуть.11-й основной срок (зимнее солнцестояние) всегда должен приходиться на 11-й месяц.

Все астрономические расчеты выполнены для меридиана 120 градусов к востоку от Гринвича. Это примерно соответствует восточному побережью Китая.

Некоторые вариации этих правил встречаются в различных китайских сообществах.

Какие годы являются високосными?

Високосный год состоит из 13 месяцев. Чтобы определить, является ли год високосным, подсчитайте количество новолуний между 11-м месяцем года (т.э., месяц, содержащий зимнее солнцестояние) и 11-й месяц следующего года. Если с начала 11-го месяца первого года до начала 11-го месяца второго года 13 новолуний, необходимо вставить високосный месяц.

В високосные годы по крайней мере один месяц не содержит основного термина. Первый такой месяц – високосный. Он имеет тот же номер, что и предыдущий месяц, с дополнительным примечанием, что это високосный месяц.

Как считать годы?

В отличие от большинства других календарей, китайский календарь не считает годы в бесконечной последовательности.Вместо этого у лет есть имена, которые повторяются каждые 60 лет.

(Исторически годы считались с момента восшествия на престол императора, но это было отменено после революции 1911 года.)

В рамках каждого 60-летнего цикла каждому году присваивается имя, состоящее из двух компонентов:

Первый компонент Небесный ствол . У этих слов нет английского эквивалента:

+
1 Jia 6 джи
2 уг 7 кен
3 Бинг 8 Xin
4 динг 9 ren
5 wu 10 gui

Второй компонент Наземная ветвь .В скобках даны названия соответствующих животных в зодиакальном цикле из 12 животных.

1 ZI (Крыс) 7 Wu (Лошадь)
2 CHOU (OX) 8 Wei (Овцы)
3 Инь (Тигр) 9 9 Shen (обезьяна)
4 Mao (Hare, кролик) 10 вы (петух)
5 Chen (Dragon) 11 XU (собака )
6 si (змея) 12 hai (свинья)

Каждый из двух компонентов используется последовательно.Таким образом, 1-й год 60-летнего цикла становится цзя-цзы, 2-й год — и-чжоу, 3-й год — бин-инь и т. д. Достигнув конца компонента, мы начинаем с начала: 10-й год — гуй-ю, 11-й год — цзя-сюй (перезапуск Небесного ствола), 12-й год — и-хай, 13-й год — бин-цзы (перезапуск Земной ветви). Наконец, 60-й год становится гуй-хай.

Этот способ именования лет в рамках 60-летнего цикла восходит примерно к 2000 годам. Аналогичное наименование дней и месяцев вышло из употребления, но название даты по-прежнему указывается в календарях.

60-летние циклы принято нумеровать с 2637 г. до н. э., когда якобы был изобретен календарь. В этом году начался первый 60-летний цикл.

Какой текущий год по китайскому календарю?

Текущий 60-летний цикл начался 2 февраля 1984 года. Эта дата носит название бин-инь в 60-дневном цикле, а первый месяц этого первого года носит имя гуй-чжоу в 60-месячном цикле.

Это означает, что год у-инь, 15-й год 78-го цикла, начался 28 января 1998 года.20-й год 78-го цикла, начавшийся 1 февраля 2003 г.

Ниже приведены даты Китайского/Лунного Нового года:

Обезьяна 907 55 4716
Китайский год зодиака животных григорианский календарь
4693 Кабан 31 января 1995
4694 Рац 19 февраля 1996
4695 Ox 7 февраля 1997
4696 Tiger Tiger 28 января 1998
60763 Заяц / кролик 16 февраля 1999
46956 Dragon февраля 5 февраля 2000 г.
4699 Snake 1 января 2001 г.
4700 лошади
4701 RAM / Овцы 1 февраля 2003 г.
22 января 2004 г.
4703 Петух 9 февраля 2005 г.
4704 собак 29 января, 2006
4705 Кабан 18 февраля 2007
4706 Рац 7 февраля 2008
4707 Ox 26 января 2009 г.
4708 TIGER TIGER
4709 Hare / кролик
4710 Dragon 23 января 2012 г.
4711 Snake 10 февраля 2013
4712 Лошадь 31 января 2014
4713 Ram / Овцы 19 февраля 2015
4714 Обезьяна 9 февраля 2016 г.
4715 Петух 28 января 2017 г.
Dog 16 февраля 2018
4717 Boar 5 февраля 2019
4718 4718 RAT

А как насчет 2033 года?

В начале 1990-х годов китайские астрономы обнаружили ошибку в китайском календаре на 2033 год.Традиционный календарь утверждал, что високосный месяц следует за 7-м месяцем, хотя на самом деле он наступает после 11-го месяца. Очень необычно, что 11-й месяц имеет високосный месяц, на самом деле этого не было со времен календарной реформы 1645 года (до 1645 года все месяцы имели одинаковую вероятность наличия високосного месяца). Но многие китайские астрономы до сих пор утверждают, что никогда не будет високосного месяца после 12-го и 1-го месяца. Кроме того, после 1-го месяца в 2262 году будет високосный месяц (на самом деле, это должно было произойти в 1651 году, но они ошиблись в расчетах!) и будет високосный месяц после 12-го месяца в 3358 году.Поскольку китайский календарь является астрономическим календарем, предсказания требуют тонких астрономических расчетов, поэтому мои расчеты для 3358 года, вероятно, следует воспринимать с долей скептицизма.

Когда на самом деле начался календарь?

Если китайский календарь начался в 2637 г. до н. э., почему текущий год опоздал на 60 лет? (например, в 1999 году текущий год был 4697?, а не 4637)?

В китайском календаре не используется непрерывный счет года! Они использовали 60-летний цикл и систему региональных лет (начиная с каждого императора).Перед революцией 1911 года Сунь Ятсен хотел установить республиканскую альтернативу циклам имперского правления. Согласно китайской традиции, первым годом правления Желтого императора был 2698 год до н. э., поэтому он ввел систему счета, основанную на этом. Согласно этой системе, 2000 год — это 4698 год. Альтернативная система должна начинаться с первой исторической записи 60-дневного цикла от 8 марта 2637 года до н. э. По этой системе 2000 год — это 4637 год.

.

Две кости оракула династии Шан в Китае (ок.1800 — 1200 г. до н.э.)

Свидетельства из надписей на костях оракула Шан показывают, что, по крайней мере, к 14 веку до н.э. китайцы Шан установили солнечный год в 365¼ дней и лунный год в 29½ дней. В календаре, который использовали Шан, предположительно учитывались времена года и фазы Луны.

Каким был ранний китайский календарь?

В Китае календарь был священным документом, спонсируемым и обнародованным правящим монархом.На протяжении более двух тысячелетий Бюро астрономии проводило астрономические наблюдения, рассчитывало астрономические события, такие как затмения, готовило астрологические предсказания и вело календарь. Ведь удачный календарь не только служил практическим нуждам, но и подтверждал созвучие между Небом и императорским двором.

Анализ сохранившихся астрономических записей, начертанных на костях оракула, выявил китайский лунно-солнечный календарь с чередованием лунных месяцев, восходящий к династии Шан четырнадцатого века до н.э. Для ранних календарей были разработаны различные схемы интеркаляции, в том числе девятнадцатилетний и 76-летний циклы лунных фаз, которые стали известны на Западе как метонический цикл и каллипический цикл.

Согласно самым ранним записям, начало года приходится на новолуние, близкое к зимнему солнцестоянию. Однако выбор месяца для начала гражданского года менялся в зависимости от времени и места. В конце II века до н. э. в результате реформы календаря установилась практика, которая сохраняется и сегодня, требуя, чтобы зимнее солнцестояние происходило в 11-м месяце.Эта реформа также ввела систему интеркаляции, в которой даты новолуний сравниваются с 24 солнечными терминами. Однако расчеты были основаны на средних движениях, возникающих в результате циклических отношений. Неравенства в движении Луны были учтены еще в седьмом веке н.э., но средняя долгота Солнца использовалась для расчета солнечных членов до 1644 года.

года отсчитывались от череды эр, установленных правящими императорами. Хотя воцарение императора знаменовало собой новую эру, император также мог объявить новую эру в разное время своего правления.Введение новой эры было попыткой восстановить прерванную связь между Небом и Землей в лице императора. Разрыв может быть обнаружен смертью императора, стихийным бедствием или неспособностью астрономов предсказать небесное явление, такое как затмение. В последнем случае новая эра может означать введение новых астрономических или календарных моделей.

Шестидесятилетних циклов использовались для подсчета лет, месяцев, дней и долей дня с использованием набора Небесных Стволов и Земных Ветвей.Использование шестидесятидневного цикла встречается в самых ранних астрономических записях. Напротив, шестидесятилетний цикл был введен в первом веке нашей эры или, возможно, столетием раньше. Хотя счет дней вышел из употребления в повседневной жизни, он по-прежнему заносится в календари. Начальный год (цзя-цзы) текущего годичного цикла начался 2 февраля 1984 года, что является третьим днем ​​(бин-инь) дневного цикла.

Детали ранних календарей

Одним из двух методов, которые они использовали для создания этого календаря, было добавление дополнительного месяца из 29 или 30 дней, который они назвали 13-м месяцем, к концу обычного 12-месячного года.Имеются также данные, свидетельствующие о том, что китайцы разработали цикл Метона (см. выше «Сложные циклы»), т. е. 19 лет с общим числом месяцев 235, что на столетие раньше первого расчета Метона (не позднее периода Весны и Осени, 770–770 гг. до н. э.). 476 г. до н.э.). В течение этого 19-летнего цикла было семь чередований месяцев. Другой метод, от которого отказались вскоре после того, как Шан начал его применять, заключался в добавлении дополнительного месяца между любыми двумя месяцами обычного года. Возможно, им это позволяло отсутствие астрономических и арифметических знаний.

К III веку до н.э. первый метод интеркаляции постепенно впал в немилость, в то время как установление метеорологического цикла erh-shih-ssu chieh-ch’i (пиньинь ershisi jieqi ) в этот период официально пересмотрен второй метод. Этот метеорологический цикл состоял из 24 точек, каждая из которых начинала один из периодов, названных последовательно: «Начало весны», «Дождевая вода», «Взволнованные насекомые», «Весеннее равноденствие», «Ясное и светлое», «Хлебные дожди», «Начало лета», «Насыщение зерна», «Начало лета», «Начало весны», «Начало лета». в ухо, летнее солнцестояние, слабый зной, великий зной, начало осени, предел зноя, белая роса, осеннее равноденствие, холодная роса, сходит изморозь, начинается зима, малый снег, Сильный снег, зимнее солнцестояние, небольшой холод и сильный холод.Установление этого цикла требовало изрядного астрономического понимания Земли как небесного тела, а без сложной аппаратуры невозможно собрать необходимую информацию. Современные ученые признают превосходство досунской китайской астрономии (по крайней мере, примерно до 13 века нашей эры) над астрономией других современных народов.

24 точки метеорологического цикла совпадают с точками, отстоящими друг от друга на 15º на эклиптике (плоскость годового обращения Земли вокруг Солнца или, если считается, что Солнце вращается вокруг Земли, видимого движения Солнца относительно звезд). ).Солнцу требуется около 15,2 дня, чтобы пройти от одной из этих точек к другой (поскольку эклиптика представляет собой полный круг в 360º), а Солнцу требуется 365 ¼ дней, чтобы завершить свой путь в этом цикле. Предположительно, каждый из 12 месяцев года содержит две точки, но, поскольку в лунном месяце всего 29 ½ дней, а две точки делятся примерно на 30,4 дня, всегда есть шанс, что лунный месяц не будет содержать обе точки. хотя расстояние между любыми двумя заданными точками всего 15º. Если такое случается, происходит вставка дополнительного месяца.Например, в китайском календаре можно найти год с двумя «июлями» или с двумя «августами». Фактически, точная продолжительность месяца в китайском календаре составляет либо 30, либо 29 дней — явление, отражающее его лунное происхождение. Кроме того, метеорологический цикл означает по существу солнечный год. Таким образом, китайцы считают свой календарь инь-ян ли или «лунно-солнечным календарем».

Когда были введены иностранные календари?

Хотя инь-ян ли постоянно использовались китайцами, иностранные календари были введены китайцам, индуистский календарь, например, во время династии Тан (618-907), и когда-то используется одновременно с родным календарем.Это же справедливо и для мусульманского календаря, который был введен во времена династии Юань (1206-1368). Григорианский календарь был привезен в Китай миссионерами-иезуитами в 1582 году, в том самом году, когда он впервые был использован европейцами. Только в 1912 году, после того как широкая общественность приняла григорианский календарь, инь-ян ли потеряли свое первостепенное значение.

Западные (докоперниканские) астрономические теории были привнесены в Китай миссионерами-иезуитами в XVII веке.Постепенно стали известны более современные западные концепции. После революции 1911 года традиционная практика отсчета лет от восшествия на престол императора была отменена.

Лунный Новый год: Ритуалы и легенды | Азия для педагогов

Лунный Новый год: ритуалы и легенды

Лунный Новый год

Для китайцев, в Китае и в этнических общинах по всему миру лунный новый год самый главный и самый торжественный праздник в году.На протяжении столетий Китая аграрной традиции, это был единственный период, когда крестьяне могли отдохнуть от работы в поля. Члены семьи из ближнего и дальнего зарубежья будут путешествовать, чтобы побыть с любимыми вовремя, чтобы встречайте старый год и встречайте новый с большим праздничным размахом. С календарь, датируемый третьим тысячелетием до н. э., китайский народ насчитывает тысячи лет строятся на древних обычаях празднования Нового года. Хотя они могут различаться из области в область, из деревни в деревню и даже из семьи в семью в зависимости от социального положение, многие из этих обычаев соблюдаются до сих пор.Сегодня по всему Китаю, в течение теперь обычно называемый Весенним фестивалем, пассажирскими поездами, автобусами и речными судами. забиты отдыхающими; магазины делают шквал продаж подарков, новых одежда и праздничная еда; кухни кишат приготовлениями к изысканным пирам; а улицы наполняются звуками петард и сезонных приветствий.

| вернуться к началу |

Китайский календарь

Течение времени в Китае на протяжении тысячелетий было тесно связано с цикличность сельскохозяйственного производства.Подавляющее большинство населения г. это аграрное общество всегда проживало в сельской местности и содержало себя непосредственно или косвенно путем обработки почвы. Своя деятельность была организована вокруг событий необходимо для поддержания жизни: вспахивать поля, сеять семена, выращивать урожай и сбор урожая. Таким образом, необходимо было иметь возможность отслеживать оптимальные раз для выполнения определенных задач. Если крестьянин слишком долго ждал, чтобы посадить урожай, он мог пропустить выгодные весенние дожди; если он не решался пожинать свои более нежные овощи, он может потерять их до первых заморозков.

Именно из этой необходимости родился китайский лунный календарь; и это это календарь, в котором фиксируются даты лунного нового года и других событий, связанных с праздник сезон.

Лунный календарь известен как сельскохозяйственный и старый календарь. также называемый календарем Ся, потому что легенда гласит, что он датируется временем династия Ся (21-16 вв. до н.э.). Никаких сложных астрономических инструментов были необходимы для наблюдения за регулярным ростом и убыванием луны, и поэтому сам спутник Земли, который считается самым ранним инструментом небесного наблюдение.Крестьяне могли измерять время, просто записывая обороты и фазы Луна. Хотя это было полезно для подсчета периодов времени, это не сильно помогало точно предсказание сезонных изменений. Древние знали, что было примерно 29,5 дней. между новолуниями, и поэтому на 12 оборотов Луны требуется 354 дня. Хотя это время было относительно близко ко времени, необходимому Земле для совершения одного оборота. солнце (365¼ дней) и, таким образом, для того, чтобы времена года завершили один полный цикл, это был достаточно большая разница, чтобы сделать лунный календарь непригодным для предсказания сезонных изменения.Одна и та же дата в календаре из 12 лунных месяцев выпадает на другое сезонное время каждый год.

Чтобы учесть дополнительные полдня в каждом лунном обороте, создатели календаря половине месяцев отведено 29 дней, а остальным — 30. согласовать различия в лунных измерениях с солнечным годом из четырех полных сезонов, один вставочный или дополнительный месяц добавлялся каждые два или три года. В результате лунно-солнечный календарь, в котором в каждом 19-летнем периоде 12 лет с 12 месяцев и семь с 13 месяцев.Надписи на костях оракула династии Шан (ок. с 1600 по ок. 1050 г. до н.э.) предлагают доказательства того, что вставочный месяц уже был принят то время.

При династии Цинь (221–206 гг. до н. э.) календарь был еще больше разделен. на 24 периода по 15 дней каждый. Они называются солнечные и срединные солнечные термины, и каждый назван в соответствии с соответствующими сезонные изменения (например, «Пробуждение насекомых», «Зерновой дождь», «Великая жара», «Спуск мороза» и др.). Начало дата каждого солнечного и срединного солнечного периода определяется положением солнце в одном из 12 знаков зодиака, которые на китайском языке представлены животными (например, крысой, быком, тигром, кроликом).

В 104 г. до н. э. император У из династии Хань (206 г. до н. э. – 220 г. н. э.) утвердил календарь. реформа, закрепившая начало года в день первого новолуния после Солнце входит в 11-й знак солнечного зодиака или во второе новолуние после зимы. солнцестояние.Это также первый день солнечного периода, известного как «начало весна.» На протяжении веков праздник, отмечающий первый день года, был популярен. называется (лунным) Новым годом или буквально «Первое утро года» ( юаня). дан ), «Начало первого месяца» ( юань чжэн ), или «Первый день» ( юань ри ). Когда в 1912 году была основана Китайская Республика, правительство официально принял григорианский календарь в качестве «государственного календаря» и признание 1 января первым днем ​​нового года.С тех пор лунный Новый День года широко известен как «Праздник весны». Старый лунный календарь по-прежнему широко используется в сочетании с григорианским календарем, ориентированным на солнце. как способ отметить традиционные обряды, даты которых, как Праздник Весны, зависят от его расчетов и тесно связаны с его аграрным происхождением.

| вернуться к началу |

Подготовка к Новому году

Подготовка к новогодним праздникам начинается задолго до фактической даты праздника. праздничный день.По мере того, как старый год подходит к концу, возникает тенденция к тому, чтобы завязать свободные отношения. заканчивается, чтобы навести порядок в ожидании начала нового года с чистого листа и чистый лист.

В бизнесе это означает сведение счетов, погашение старых долгов и сбор кредиты и сборы все еще должны. Для тех, кто не может позволить себе рассчитаться в это время, предпраздничный сезон можно провести, уклоняясь от кредиторов. В старом Китае это не было редкостью чтобы преследование должника продлилось аж до Нового года, когда при приближении полуночи поиску может помочь фонарь.Хотя это было травить должника в Новый год считалось вульгарным, эта традиция была ограничена другим, что позволило кредитору притвориться, что это был еще предыдущий вечер, продолжая нести зажженный фонарь в своей погоне. Самые безопасные убежища для того, кто не в состоянии оплатить долг должны были хорошо спрятаться в своем доме или искать убежища в храме, часто бога города, где приличия просто не допускали финансовых операций.

Для человека окончание старого года означает оглядывание на несчастья прошлого. прошлое и интроспективный анализ своих ошибок и неудач. В некоторых частях Китай, люди используют это время прямо перед новым годом, чтобы найти старых друзей или соратниками, которых они, возможно, не видели какое-то время, чтобы возобновить дружбу и обсудить любые проблемы, которые могут помешать дружеским отношениям в будущем.(Визиты к близким друзьям, с которыми человек в хороших отношениях, обычно приурочены к первому несколько дней нового года.) Духовное очищение от старого — «доброе избавление от невезения и отрицательного отношения прошлого — оставляет человека с яркий и оптимистичный подход к тому, что ждет впереди.

Бытовая чистка тоже проводится традиционно. В прошедшие десятилетия наиболее тщательная «генеральная уборка» года была инициирована как ритуальное подметание подальше от всех злых духов, которые боялись таиться в темных углах за тяжелыми и редко передвинули предметы мебели.Сегодня единственным соображением для подавляющего большинства китайцев это безупречная презентация своего дома многочисленным членам семьи и гостям, которые будут приветствуется во время курортного сезона. Окна вымыты или переклеены в старые времена, а дворовые ворота или другие деревянные части дома могли быть перекрашены. Старый В аграрном календаре 20-й день 12-го лунного месяца назван «днем подметать полы», и эта дата до сих пор знаменует собой начало большого предпраздничного проекты по уборке дома в Гонконге.На большей части Китая крестьяне ждали до 23-го (в Южный Китай) или 24-го (на севере), чтобы забрать метлу и совок. Это было в этот день что Кухонный бог, или бог домашнего очага, должен был уйти, чтобы сделать свой доклад относительно домашних дел Нефритовому Императору на небесах. Чтоб без нужды не беспокоить и, возможно, обидеть его, домохозяйки ждали, пока он начал двигать мебель и поднимать пыль.

Отправка Кухонного бога на небеса была делом, заслуживающим особого внимания. В проживания круглогодично у очага, где его представляли на видном месте изображением, а в некоторых частях Юга — красиво начертанными буквами его имени, Кухонный Бог наблюдал за всеми приходами и уходами семьи. Если бы они были щедры к любому нищий у дверей? Если бы они растратили с трудом заработанную пищу, над которой трудился какой-нибудь фермер, потели производить? Были приняты меры, чтобы гарантировать сотрудничество бога кухни в даче еды. блестящий доклад Нефритовому Императору и тем самым выиграть для семьи немного небесного услуга.Это включало в себя ритуальные подношения конфет или пирожных и вина и даже намазывание губы медом, чтобы убедиться, что он будет говорить только сладкие слова о семья. Как только это было сделано, картина Кухонного Бога была сожжена, и он отправился дальше. свое годовое путешествие, чтобы вернуться только к Новому году. Вытирание пыли, стирка и после этого можно было начинать чистку. Многие считали, что им следует подметать движениями внутрь к в центре комнаты, чтобы не унести удачу семьи за дверь.

Шоппинг, конечно же, еще одно важное занятие в праздничный сезон. Исторически, Новый День года был практически единственным днем ​​в году, когда трудолюбивые крестьяне Китая позволили себе отдохнуть. Так как это был выходной день, все покупки должны были быть сделаны до того, как магазины и уличные торговцы закрыли свои кассы в канун Нового года. Обмен подарки — обычная практика по всему Китаю. Ценность подарков зависит, конечно, от богатство покупателя и, конечно, в прошлые времена, на относительном социальном статусе даритель и получатель.Очень часто, как и сегодня, подарочные изделия были относительно дорогими. или специально приготовленные продукты. Цветы, чтобы украсить дом, являются популярным товаром в рынках в это время года. Восковая слива, ароматные белые нарциссы или нарциссы и в Хун Kong, маленькие персиковые деревья, являются одними из сезонных фаворитов. Были так называемые новогодние принты. еще один предмет, который на протяжении веков ассоциировался с праздником Нового года в большинстве Китай. Эти красочные гравюры на дереве включали портреты Бога Кухни, чтобы заменить тот, который ритуально сжигали, и любимые сцены из старых сказок и легенд.Благоприятный спелый часто изображались фрукты и здоровые улыбающиеся младенцы, а изображения дверных богов прикреплялись к передним воротам для защиты от злых духов или призраков, были еще одним традиционным любимый. Также продавались в большом количестве, для тех, кто не умел писать свои, были двустишия и отдельные благоприятные символы, написанные от руки на ярко-красной бумаге. куплеты, половина каждого из них, написанная на вертикальных бумажных баннерах ( duilian ), будет наклеена либо на сторона передних ворот дома, часто с дополнительным горизонтальным баннером над дверью.Классически поэтические по композиции куплеты выражали пожелания удача, долгая жизнь, много друзей и тому подобное.

| вернуться к началу |

Канун Нового года

К кануну Нового года члены семьи, некоторые из которых, возможно, путешествовали издалека, чтобы вернуться домой, собраться на встречу. Готовясь к своему возвращению с небес на Новый год День, вешается новый портрет Кухонного бога, как и новенькие дверные боги, дуилиан (дверные двустишия) и любой другой праздничный декор.Некоторые южные семьи кладут стебли сахара трость за дверями. Высота и послойная конструкция сладкого стебли олицетворяли надежду семьи на восхождение по лестнице к новым уровням славы в ближайшие 12 месяцев. Все наряжаются, желательно в новую одежду, и находятся в лучшем поведение.

Традиционно в эту последнюю ночь года мужчина-глава семьи возглавлял семья в подношениях различным богам дома и предкам.То Церемонии начинались с заделывания щелей вокруг двери красной бумагой, чтобы последние остатки прошлогоднего невезения от кражи в дом, и любой из удачи семье от побега. Почитание будет оказано богу богатства, богам колодец, кровать, очаг или любые другие предметы, с которыми семья хотела оставаться на особенно хорошие условия. Тогда внимание обратится к предкам, которым приносятся жертвы. еды давали вместе с воскурением благовоний.Каждый член семьи будет почтительно преклонить колени перед табличками предков, символами многих прошлых поколений, всеми духи, которые, по мнению некоторых семей, присутствовали в ту ночь. В более богатых домохозяйства, целая комната может быть отведена для использования в качестве зала предков, вместе с алтарь, в то время как в более бедных семьях скрижали предков могли занимать скромный сарай в угол. Не менее важным было проявлять уважение к живым старшим.Младшая семья члены будут кето (низкий поклон) членам каждого поколения выше их, по порядку, начиная со старшего. Когда дети проявляли уважение таким образом, их вознаграждали. с красными конвертами ( hongbao ), в которых были новогодние деньги ( yasui qian ).

Завершив обряд «поклонения» предкам, семья села, возможно, их самая большая еда года. Часто устанавливалось место для тех членов, которые не могли вернуться домой.По традиции, которая соблюдается и сегодня, блюда, подаваемые в этот вечер, выбраны из-за значения их имен или внешности. Одним из очень распространенных курсов является целая рыба, термин для которой yu омонимично слову, означающему избыток или изобилие и, следовательно, благоприятное. Точно так же некоторые морские овощи, facai , являются омофонический с фразой, означающей стать богатым. В окрестностях Гуанчжоу (Кантон) одним из предпочтительных блюд являются устрицы, потому что на кантонском языке омоним устрицы, houxi , означает «хороший бизнес»; креветка, кантонское произношение которой га , звучит как счастливый смех, и поэтому часто встречается на таких пиршествах.Моллюски иногда подают, потому что они открываются во время приготовления, что означает открытие новых горизонты. Точно так же, согласно традиции в Шанхае, клецки из яичной кожицы ( danjiao) напоминают золотые слитки, а целлофановая лапша похожа на серебряные цепочки. Ростки соевых бобов внешне похож на традиционный скипетр-подобный арт-объект под названием ruyi , который также означает «в свое удовольствие». У северян до сих пор широко распространен один обычай наблюдается потребление jiaozi , или пельменей с мясной начинкой, в полночь.Опять таки случай омонимов, jiaozi также звучит как термин, означающий встречу последний час старого года с первым часом нового. Сладости, орехи и выпечка, которые большинство из них обычно не могут себе позволить, в изобилии могут быть легко доступны в это время год.

Незадолго до того, как пропоет петух, глава традиционной китайской семьи распечатывать входную дверь, среди взрывов длинных хлыстов петарды, распахивая ее впустить сильное и здоровое влияние свежего года.В прошлые годы мало кто легла спать в новогоднюю ночь. Современная китайская семья может не ложиться спать допоздна, пользуясь преимуществом многих специальных праздничных программ, транслируемых по радио и телевидению. Их предки Вероятно, первые часы рассвета нового года они проводили, играя в игры, попивая вино, пели, шутили и рассказывали истории — намеренно превращая ночь в веселье, которое они надеялись, что это установит образец на весь предстоящий год.

| вернуться к началу |

Новогодние праздники

В некоторых семьях существовал обычай ждать до первого дня года ( nian chuyi ) торжественно открыть главные ворота или дверь. Именно в это время мужчина-глава дома во многих образованных семьях писали благоприятные символы или фразы, чтобы повесить у входа в дом. Некоторые также ждали этого дня, чтобы подойти к родовому алтарю. для сезонных обрядов и для проведения ритуала кето .Дети в некоторых семьях проснулись Утром в Новый год, чтобы найти хун бао (красные конверты) под их подушками.

В первый день Нового года и в течение следующих нескольких дней люди по-прежнему следуют обычаю обмен визитами — сначала с близкими родственниками, затем с дальними родственниками и друзьями. Традиционно порядок этих посещений тоже начинался со старшего, и первый день был обычно посвящен родственникам по отцовской линии.Одно старое суеверие заключалось в том, что женщины не следует выходить в гости в первый день, потому что семейная удача может их. В некоторых районах второй день был днем, когда жены отправлялись домой, чтобы навестить своих родных. семей, берущих детей к бабушкам и дедушкам по материнской линии. В эти новогодние посещений ( bainian ), дети и неженатые молодые люди снова получат хунбао . Некоторые кантонцы когда-то считали рискованным посещать друзей на второй день. потому что боялись, что малейшее разногласие может обернуться годом, полным аргументы.Подарки принимаются как друзьям, так и родственникам, как и hongbao для обоих дети и слуги посещаемого дома.

Когда приходят друзья, важно подать «счастливую» еду. Одним из таких блюд является блюдо с финиками ( зао ), арахисом ( хуашэн ), сушеными лонганами ( гуйюань ). и семена лотоса (лянцзы). В общекитайской лингвистической практике сочетания компонентов части составных слов для образования составного термина, блюдо упоминается как zaoshengguizi , или lianshengguizi , которые соответственно звучат как фразы, означающие «скоро реализовать рождение благородных сыновей» и «непрерывное рождение благородных сыновей.” Арахис также ассоциируется с плодовитостью и долголетием. Еще один «счастливчик» еда юань бао ча , вид чая, названный в честь серебряных слитков. Две популярные сладости zaogao , финиковый пирог, приготовленный из молотых фиников, добавленных в муку, и финиковой начинки, и рисовый пирог под названием niangao . Слово для торта, gao , звучит как термин означает «возвышенный» или «высокий», и когда ему предшествует слово года ( nian ), омонимично термину, означающему продвигаться по восходящей, мобильно, год за годом. год.

Так же, как в настоящее время поощряются удачные слова и действия, табу. Например, важно избегать числа «четыре» (си), потому что это звучит как слово для смерти; любые слова и их омонимы, относящиеся к смерти, болезни, или банкротство неблагоприятны. Работа на кухне и шитье избегаются из-за использования ножей, ножницы, иглы и другие острые предметы категорически не приветствуются. Традиционно один делал не брать в руки веник в Новый год из боязни нечаянно вымести удачу дверь, и даже вид одного из них может предвещать год, полный тяжелой работы по дому.

В дни после Нового года принято совершать паломничества в храмы, особенно в настоящее время для жителей Гонконга. В зале выступают театральные коллективы и акробатические труппы. улицы на рынках, на территории храма или на больших общественных стадионах. Танцы дракона, танцы львов, выступления на ходулях и народные представления по-прежнему особенно популярны. популярный. В современном Китае многие родители берут своих детей на прогулку в парк. зоопарк или кино.

Большой праздник для студентов, рабочих и предприятий, Новый год приносит виртуальные приостановка рутинной деятельности. Многие магазины, фабрики и офисы остаются закрытыми. первые дни года. В районе Кантона он когда-то считался особенно невыгодно обувному магазину или лавке по ремонту обуви открываться до всего праздника Мейсон был наклеен. Кантонское слово, обозначающее обувь ( hai ), звучит как обычное выражение горе, а для некоторых означало дурное предзнаменование, так что никто не хотел иметь ничего общего с обувью в такое счастливое время.Даже в гавани Гонконга на Новый год необычно тихо. Много рыболовецкие и другие коммерческие суда бросают якорь в канун Нового года и простаивают до тех пор, пока первый благоприятный день в году для плавания.

Традиционно китаец считает свой возраст, начиная со дня рождения с «один.» К каждому новому году, отмечаемому после этого, добавляется еще один год. Люди до сих пор празднуют свои годовщины рождения, но не считают себя таковыми. на год старше, пока они не пройдут еще один Новый год.Для кантонского диалекта седьмой день первого месяца — «День человека», день, который отмечается как дополнительный день для всех день рождения.

| вернуться к началу |

Фестиваль фонарей

15-й день первого лунного месяца известен как «Праздник фонарей». Название для этот день по традиционному календарю Юаньшао , что стало означать малый круглые клецки из рисовой муки, которые обычно едят в это время.Фестиваль фонарей сигнализирует об окончании периода новогодних праздников.

Изначально говорили, что в эту ночь использовались фонари, чтобы помочь увидеть богов. свет факела. Каждая семья собирала для этой цели сложный бумажный фонарь. Сейчас во многих частях Китая большое внимание уделяется мастерству, используемому при изготовлении изысканные фонари самых разных форм и стилей, которые затем часто демонстрируются на публике выставки.

Праздник Фонарей — еще один повод для приглашения гостей и проведения застолий, хотя в меньшем масштабе, чем празднование Нового года. Можно увидеть детей, прогуливающихся по улице с разноцветными бумажными фонариками. Обычное фестивальное времяпрепровождение – угадывать ответы на загадки, написанные на листочках бумаги и прикрепленные к фонарю. Традиционно барабан звучит, когда загадка отвечена правильно.

К настоящему времени новый год уже прошел половину первого месяца, и практически все вернулся к обычному режиму.Открылись предприятия, возобновились занятия в школах. крестьяне вернулись к своему труду. Само существование общества зависит от цикличность сельскохозяйственного производства и, в более широком смысле, цикличность сезоны. Календарь говорит, что пришло время первых дождей в году, и поля должны быть готов. Новый цикл идет полным ходом.

| вернуться к началу |

Рекомендуемое чтение

  • Бредон, Джульетта и Игорь Митрофанов. Год Луны (Первоначально опубликовано в 1927 г.), репринт. Paragon Books Reprint Corporation, Нью-Йорк, 1966.
  • .
  • Буркхардт, В.Р. Китайские символы веры и обычаи . (Первоначально опубликовано в 3 тт., 1955-59), репринт. South China Morning Post, Гонконг, 1982 г.
  • Эберхард, Вольфрам. Китайские праздники . Шумм, Нью-Йорк, 1952 г.
  • .
  • Институт истории естественных наук Китайской академии наук. Древний Технологии и науки Китая . Издательство иностранных языков, Пекин, 1983.
  • .
  • Латч, Мария-Луиза. Традиционные китайские праздники . Новый мир Press, Пекин, 1984.
  • .
  • Лоу, Джоан и Барбара Э. Уорд. Китайские фестивали в Гонконге . South China Morning Post, Гонконг, 1982 г.
  • Ло Цижун и Ян Ренсюань. Чжунго Няньцзе . Кексуэ Пуджи Чубань Ше, Пекин, 1983 г.
  • Уильямс, C.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.

    ICVL.RU Портал городского округа Власиха / 2011 — 2022 © www.icvl.ru
    При цитировании материалов активная ссылка на www.icvl.ru обязательна