Чтоб росли ресницы: 🥕 Как отрастить ресницы в домашних условиях – правила и советы

Содержание

🥕 Как отрастить ресницы в домашних условиях – правила и советы

Кажется, что каждая вторая или третья тушь — с эффектом накладных ресниц. Прекрасно, что есть такие средства, но ведь и без косметики хочется видеть свои ресницы длинными, густыми и объемными. Рассказываем, как этого добиться

Текст: Виктория Волкова
Обновлено 13 октября 2020

Способов удлинить ресницы и вместе с ними получить выразительный взгляд сегодня хватает — от макияжа с тушью, в составе которой есть волокна микрофибры, до наращивания. Эти приемы хороши, когда эффект нужно получить сразу.

© Makeup.ru

Другой путь — набраться терпения и сделать все, чтобы отрастить собственные ресницы. Возможно, результат вы увидите только через пару месяцев, зато точно будете им гордиться, любуясь тем, как «новые» ресницы выглядят без косметики.

Подкручивающая, для объема или водостойкая? Найдите свой идеальный вариант!

Что влияет на рост ресниц?

Если вам от природы достались пышные и длинные ресницы, то можно и вовсе отказаться от макияжа глаз или хотя бы не держать в косметичке тушь. Однако большинству девушек приходится красить ресницы, так как свои у них без косметики не так заметны.

© Makeup.ru

Конечно, на длину ресниц во многом влияет генетика, но часто мы сами не даем природным данным раскрыться. На что важно обратить внимание?

Питание

Все мы знаем, что крепкие ногти, красивая кожа и сильные волосы — это не только уход за собой с помощью грамотно подобранной косметики. Не менее важно обеспечить им «подпитку» изнутри. Поэтому важно придерживаться рациона, богатого витаминами и полезными минералами.

© Makeup. ru

Поскольку ресницы (так же как и волосы) состоят из кератина, который является белком, то как раз белком и должен быть богат ваш рацион. Еще нужны ненасыщенные жиры — их много в рыбе и морепродуктах, оливковом масле, орехах.

© Getty

Очень полезны продукты, которые содержат витамины А и Е, а также витамины группы B. Речь идет о брокколи, шпинате, спарже, авокадо, бананах, винограде, моркови, тыкве, проростках пшеницы, молоке и молочных продуктах, печени и многих других.

© Getty

Если вы будете в целом придерживаться принципов здорового питания, отказавшись от фастфуда, сладостей и рафинированных продуктов, то довольно скоро заметите, как это отразится на внешнем виде. В том числе и на состоянии ресниц. Еще один важный пункт, касающийся питания, — это питьевой режим. Нужно поддерживать его, так как и ресницам для здорового роста тоже нужна влага.

Уровень стресса

Это еще одна большая проблема, которая сильно влияет на нашу внешность. Тот, кто живет в состоянии стресса, замечает, что на коже чаще появляются высыпания, начинают заметнее выпадать волосы. И ресницы тоже могут редеть. Стресс провоцирует воспалительные процессы в организме. Из-за него появляются мышечные зажимы. А еще он может стать причиной нарушения обменных процессов в организме. Все это негативно сказывается и на состоянии ресниц.

© Makeup.ru

Как ни парадоксально, но даже положительные события могут вызывать стресс. Например, переезд, связанный со сменой климата.

© lorealmakeup

Ваша задача по возможности оградить себя от стресс-факторов. Это важно не только для красоты ресниц, но и для здоровья организма в целом.

Уход за кожей

Как вы обычно снимаете макияж? Если «на скорую руку», растирая кожу ватным диском с мыльным раствором, то вполне объяснимо, почему ресницы не такие густые и длинные, как хотелось бы. С ними нужно обращаться бережно, иначе пробелов в ряду не избежать. Очищая кожу от мейкапа, аккуратно прикладывайте к ресницам ватный диск с мицеллярной водой, держите полминуты (за это время мицеллярка успеет растворить косметику) и потом мягко снимайте тушь, как бы проглаживая ресницы ватным диском по направлению их роста. Подробнее о том, как правильно снимать макияж с глаз, мы рассказывали в этом видео.

Еще одна распространенная ошибка — не снимать макияж глаз вовсе. Тот, кто отправляется спать с тушью на ресницах, рискует сломать им кончики во время сна, если касается лицом подушки (а это фактически неизбежно).

Качество косметики

Далеко не каждая тушь содержит вещества для ухода за ресницами. А если покупать кота в мешке, можно получить средство, полное синтетических добавок и консервантов, несущих ресницам откровенный вред. Некачественной может быть не только тушь, но и средство для демакияжа глаз. Читайте надписи на этикетках и выбирайте формулы, которые заботятся о том, чтобы ресницы росли здоровыми и крепкими.

Вернуться к оглавлению

Как ускорить рост ресниц в домашних условиях?

Чтобы помочь своим ресницам стать длиннее, вам нужно, во-первых, устранить все негативные факторы, которые могут препятствовать их росту. Во-вторых, подготовить все для регулярного ухода за ресницами. На первых порах пробуйте разные средства и методы, чтобы понять, что лучше сработает в вашем случае.

Домашние рецепты

Нужное средство для ухода за ресницами может оказаться у вас под рукой. Им может стать обычное растительное масло, которым вы пользуетесь на кухне, — например, оливковое или миндальное. Но чаще всего для ресниц рекомендуют касторовое масло — оно с давних времен славится как эффективное средство для роста волос.

© maybelline

Использовать масла для ухода за ресницами можно самыми разными способами. Первый — смывать макияж с их помощью. Наносите масло на веки и ресницы на пару минут, чтобы оно успело растворить косметику, а затем очищайте ресницы и кожу ватным диском, смоченным в теплой воде. С очищением кожи от косметики лучше всего справляются гидрофильные масла.

© Makeup.ru

Масла можно смешивать друг с другом и получать собственную формулу для роста ресниц. Например, вы можете соединить касторовое, оливковое, облепиховое и миндальное масла, а потом нанести этот полезный коктейль на ресницы. А еще масла можно обогащать жидкими витаминами А и Е из ампул.

© maybelline

Рецепты могут быть и на основе травяных отваров. Вместе заваривают ромашку, календулу, черный чай; иногда дополняют другими травами. Остывшим настоем смачивают ватные диски и делают компрессы, оставляя их на веках на 20–30 минут.

Косметика

Оптимальное решение — довериться профессионалам, которые собрали самые полезные ингредиенты для роста ресниц в единую сбалансированную формулу, опираясь на научные исследования. На бьюти-рынке есть немало сывороток, регулярное применение которых дает видимый эффект в виде более длинных и густых ресниц. Например, у Maybelline New York есть Lash Sensational Serum — активатор роста ресниц. Он содержит аргинин и провитамин B5.

А Shu Uemura выпускают сыворотку Lash Builder, в которой, помимо тех же компонентов, есть еще гиалуроновая кислота, центелла азиатская и масло ши.

© shuuemura.ru

Удобство сывороток в том, что их не нужно смывать, в отличие от многих масел. К тому же их можно наносить до туши, чтобы они работали даже тогда, когда на ресницах есть декоративная косметика.

Массаж

Нанесение масел или сывороток вы можете сопровождать легким массажем. Выполняйте его кончиками пальцев у корней ресниц. Только аккуратно и бережно — без нажима. Массаж стимулирует кровообращение, а это, в свою очередь, помогает доставлять больше кислорода в кожу вокруг волосяных луковиц, улучшает обмен веществ, помогая полезным ингредиентам из косметики добраться до пункта назначения.

Советуем почитать:

Вернуться к оглавлению

Как быстро отрастить длинные и густые ресницы: советы профессионалов

Главное, что нужно делать для быстрого результата, — это регулярно ухаживать за ресницами. Используйте сыворотки и маски каждый день, не забывая наносить первые в том числе и под тушь, если формула позволяет. Массаж и компрессы тоже пойдут на пользу. Правда, нужно понимать, что за неделю результата вы не увидите. А вот через месяц перемены уже будут заметны.

© lorealmakeup

Кроме того, обратите внимание на важные нюансы, которые могут повлиять на скорость роста ресниц.

  1. 1

    При выборе туши отдавайте предпочтение легким формулам.

    Большинство водостойких тушей, как считается, сушат реснички (особенно если пользоваться ими долгое время). Это отражается на их росте не самым лучшим образом.

    © Makeup.ru

    К тому же водостойкую тушь труднее смыть; это значит, что ресницы в процессе могут пострадать. Обратите внимание, например, на легчайшую Snapscara от Maybelline New York: это тушь без воска, которая смывается элементарно — теплой водой. Подробнее о ней можно прочитать здесь.

    Узнать, что думают о ней наши читатели, можно здесь.

  2. 2

    Никогда не пользуйтесь чужой тушью для ресниц.

    Даже тюбик, взятый у близкой подруги, может стать источником бактерий, которые способны вызвать воспаления. Это только кажется, что такие проблемы напрямую не касаются ресниц.

    © Makeup.ru

  3. 3

    Проверяйте срок годности косметики.

    Одно дело, если вы ошиблись с выбором и случайно купили некачественное средство в магазине. Другое — если вы сами не следите за тем, пригодно ли средство для применения. Вообще это касается всей косметики, которой вы пользуетесь, но конкретно на рост ресниц могут отрицательно влиять просроченные кремовые тени, тушь, средство для демакияжа. Подробнее о том, как проверить срок годности косметики, мы рассказывали здесь.

  4. 4

    Постарайтесь приучить себя спать на спине — так, чтобы веки и ресницы не соприкасались с подушкой.

    Лучше всего спать на спине. Это оптимальная позиция для «сна красоты», поскольку помогает избежать складок и заломов на коже лица и шеи.

    © Getty


  5. 5

    Не злоупотребляйте инструментами вроде щипцов для ресниц.

    Постарайтесь и вовсе обойтись без них. Отложите керлер до времен, когда вы уже отрастите ресницы. А пока не травмируйте их зажимом у корней.

© shuuemura

А вы когда-нибудь пробовали отрастить ресницы? Какими средствами пользовались? Напишите комментарий.

Вернуться к оглавлению

Как сделать длинные ресницы в домашних условиях. 10 верных методов

Реснички – такая, казалось бы, незаметная деталь нашего образа… Но, как оживает взгляд, когда реснички длинные и пушистые! В нашей статье мы расскажем, как сделать длинные реснички в домашних условиях.   

Практически любая девушка мечтает о том, чтобы у нее были длинные ресницы. Сегодня это стало возможным, благодаря наращиванию ресниц, но все же так хочется, чтобы собственные ресницы выглядели ухоженными и длинными. 

Как сделать длинные ресницы в домашних условиях

Как известно, нет ничего невозможного. Сделать ресницы длиннее можно и самостоятельно в домашних условиях. Чтобы реснички хорошо начали расти, рекомендуется слегка расчесывать их.  Данная процедура способствуют стимуляции их роста.

Репейное масло

Превосходным средством для ухода за ресницами является репейное масло, способствующее их питанию и соответственно росту, а также придает им эффект пушистости. Ко всему прочему это масло предотвращает выпадение ресничек.

Использовать это масло необходимо следующим образом. Старый флакончик под туши следует тщательно вымыть и наполнить этим маслом. Наносить на ресницы необходимо каждый вечер, но при нанесении избегайте попадания на слизистую оболочку глаз. После того как масло нанесено, нужно выждать пятнадцать минут и протереть глаза сухим ватным диском.

Касторовое масло

Еще одно довольно эффективное средство – это касторовое масло, которое благоприятным образом сказывается на здоровье ресниц. Процедуру с этим маслом также удобнее осуществлять щеточкой от старой туши.

Витамин А

Если вы хотите иметь длинные ресницы, знайте, на рост и здоровье ресниц хорошо влияет витамин А, который необходимо смешать с маслом касторки и перед сном нанести готовый раствор на ресницы на пару минут. Затем нужно протереть глаза ватным диском.

Масло виноградных косточек

Смесь в равных пропорциях из масла виноградных косточек, касторового масла, миндального, льняного, розового и масла зародышей пшеницы является отличным средством для ухода за ресницами. Эту смесь нужно на ресницы нанести  на минут пятнадцать, затем смыть теплой водичкой.

Примочки из трав

Вот еще несколько рецептов по уходу за ресницами в домашних условиях. Примочки из трав являются отличным питающим и увлажняющим средством для длинных ресниц. Для этого необходимо приготовить отвар из таких трав как: ромашка, заварка чая, василька, шалфея и протирать  им глаза.

Масло облепихи

Смягчающим, распушающим и укрепляющим средством является смесь в равных частях масла касторки и облепихи. Наносить это средство следует на чистые  ресницы на три часа.

Как ускорить рост ресниц?

Если вы хотите чтобы ваши ресницы лучше росли, необходимо ежедневно в течение одного месяца смазывать ресницы смесью состоящей из масел (миндального, касторового, репейного, оливкового), витамина Е (пару капель), рыбьего жира и витамина А (несколько капель).

Массаж

Рост ресничек также стимулирует массаж, который рекомендуется проводить с использованием специальной смеси, состоящей из сока алое (0,5 ч. л.), небольшого количества сока петрушки, растительного масла (1 ст. л.). С помощью готовой смеси необходимо делать массаж век и аккуратными движениями втирать ее по линии роста ресниц.

Маска

И еще одно средство, способствующее росту ресниц, это маска. Готовится она из касторового масла (1 ст. л.), сока алое (1 ч. л.) и пары капель витамина А. Все составляющие следует тщательно перемешать. Готовую маску с помощью ватного диска необходимо нанести на реснички за три часа до сна. Затем остатки маски следует удалить сухим ватным диском.

Предотвращение выпадения ресниц

Для предотвращения выпадения ресниц поможет вот такое средство. Измельчите плоды шиповника и смешайте одну столовую ложку получившейся смеси с двумя столовыми ложками таких  масел как: репейное и облепиховое. Затем готовую смесь на десять дней поставьте в темное место. Готовым маслом следует ежедневно смазывать ресницы.

Вазелин

Такое простое и доступное средство как вазелин, также поможет сделать ресницы густыми и длинными. Его следует наносить на очищенные ресницы, при помощи старой кисточки от туши. Процедуру нужно проводить перед сном, чтобы в течение всей ночи вазелин оказывал на ресницы благотворное влияние. Применять его следует в течение одного месяца три раза в неделю.

Травяной компресс для роста ресниц

Чтобы глазки отдохнули, а реснички получили необходимый комплекс витаминов, можно приготовить отвар из лекарственных трав. Возьмите шалфей, ромашку, черный чай, василек – заварите, как чай. Смочите ватные диски и положите компресс на глаза на 15 минут. После того, как снимите его, ощутите легкость и спокойствие. Глаза отдохнут, и зрение улучшится.

Кератин в рационе

Реснички состоят из этого высокомолекулярного белка, а потому его необходимо получать из пищи. В достаточном объеме кератин присутствует в петрушке, болгарском перце, шиповнике. Кроме того, в питании должны присутствовать орехи, овощи и фрукты.

Все вышеперечисленные процедуры помогут вашим ресничкам стать длинными и красивыми! А как ухаживаете за ресничками вы? Есть ли у вас свои секреты?  

средство для укрепления и роста

На чтение 8 мин. Просмотров 19.8k. Опубликовано Обновлено

Как отрастить ресницы в домашних условиях? Решается задача двумя способами. Можно со всем тщанием ухаживать за кожей век и волосками с тем, чтобы получить ресницы максимальной длины. А можно добиться цели другим путем, просто закрепив искусственные волоски.

Первый метод, конечно, дольше и сложнее, но и результат гарантирует более устойчивый.

Жизнь ресницы

Ресницы – совершенно обычный по своему строению волос, окаймляющий глаз. Видимая часть представляет собой волосяной стержень, невидимая – корень. Последний размещается под кожей и заканчивается волосяным фолликулом. Количество фолликулов определяет принципиально возможное число ресниц. Однако на практике около трети волосяных луковиц находятся в «спячке», а 2/3 – в активном состоянии. Сколько растут ресницы, от соотношения не зависит.

В среднем, на верхнем веке располагается 150–250 ресниц, на нижнем – 50–150. Длина верхних несколько больше – в среднем 10 мм, длина нижних – 7 мм. Толщина волосков определяется расовой принадлежностью, а форма – типом волосяного фолликула.

Отсюда понятно, что длина, толщина и среднее количество ресниц определяется генетически и изменению не подлежит. Вырастить более длинные ресницы, чем это предполагает генная программа, невозможно.

За какое время отрастают ресницы? Средняя продолжительность жизни волоска составляет 90 дней. Разделяется она на 4 фазы:

  • фаза активного роста длится 14–21 день;
  • фаза покоя – 28–56 дней;
  • остальное время – 62–34 дня, составляет время отторжения и подготовки к росту нового волоска.

На разницу между временем существования волоска и длительности всех 4 фаз повлиять можно. На такой возможности и строятся все методы по уходу. На срок жизни повлиять невозможно, поэтому все способы, обещающие за неделю увеличить число и длину ресниц, являются ложью.

Причины выпадения

Как правило, человек не замечает «плановой» смены ресниц, так же как не замечает замены шевелюры. Секрет в том, что в здоровом состоянии всегда сохраняется оптимальное соотношение между спящими и рабочими фолликулами, и оказывается, что на смену выпавшему волоску уже готов появиться новый.

Однако эта закономерность может быть нарушена, и тогда густые длинные ресницы внезапно становятся ломкими и редкими. Причин существует множество:

  • неудачно выбранная косметика – с сильным обезжиривающим эффектом, например. В этом случае волоски теряют жировую смазку – свою естественную защиту, что приводит к сухости и ломкости. В результате они не выпадают, а обламываются, что на появление новых никак не влияет;
  • механические травмы – ожоги, слишком долгое пребывание на солнце, манера часто и сильно тереть глаза. Все это приводит к преждевременному иссушению и выпадению волосков. После выпадения новая ресничка появляется лишь в положенный срок, и тогда разница между фазой существования и фазой отторжения оказывается слишком большой. За какое время отрастают новые, зависит от условий: при отсутствии травмирующих факторов, ресницы восстанавливают довольно быстро;
  • болезни – многие недуги приводят к ухудшению питания волосяных фолликулов. В этом случае замедляется рост, а часть луковиц уходит в «спящий» режим. Укрепить их без лечения основной болезни невозможно;
  • стрессы – в таком состояние ухудшается периферийное кровообращение, то есть, волосяные луковицы получают недостаточно кислорода и питания. Увы, ни крем, ни масла в таком состоянии не помогут.

Если повреждены только волосяные стержни, восстановить их вполне возможно, если погибли волосяные фолликулы, то процесс необратим. В таком случае вопрос, что делать, если нет ресниц, решается более радикальным путем.

Советы, которые помогут Вам самостоятельно вырастить густые и длинные ресницы:

Масло касторовое — «Ресницы выросли и стали гуще! Доказательства ФОТО ДО И ПОСЛЕ. Перестала пользоваться, так как от масла на глазах вырос халязион.»

Помните такая книжка была «Энциклопедия для девочек» в детстве? Впервые я там вычитала такой совет для ресничек — смазывать касторовым маслом. Но мне не верилось, что будут существенные результаты от какого-то масла. Надежда на чудо появилась после просмотра отзывов на этом сайте. Портясяющие результаты у других девочек. Подумалось: а вдруг и у меня отрастут реснички?

О моих ресницах. Длинными и густыми никогда не были. Довольно короткие. Почти треть длины — бесцветные (на концах). Хотелось даже не отрастить ресницы в длину при помощи касторки, а просто сделать их темными по всей длине, мне одно это уже за счастье было бы.

Мажу на ночь уже 3 недели. Очень быстро и никакого дискомфорта: выливаю большую каплю масла на подушечку указательного пальца, соединяю с большим и перетираю между этими двумя пальцами реснички. Ресницы становятся жирными.

касторовое масло на ресницах

Потом провожу пальцем по нижним ресницам, а остатки на брови. Никогда никакого пощипывания, покраснения и отечности не было.

Сфоткала ресницы в первый день сразу после процедуры специально для отчетности, чтобы было с чем сравнить.

Через неделю мне казалось, что никаких результатов нет, сфоткала для верности и только на компе увидела разницу — ресницы более густые. ОДнако, все еще белые на концах. Поэтому результат был еле заметен.

через неделю

Продолжила мазать каждый день. Через 3 недели сделала еще фото, разница очевидна — чуть не в 2 раза более густые, длинные, загибаются вверх. Но по-прежнему кончики белые к сожалению.

Особенно видно разницу когда накрашу ресницы, когда они черные по всей длине. Еще они не выпадают так часто как раньше и на ощупь гладкие. Я очень довольна! Тем более эта ежедневная процедура не стоит мне практически ничего.

Продолжаю пользоваться. У меня все еще есть надежда, что каторовое масло сделает мои реснички темными. В том, что это масло творит чудеса я уже убедилась. Совутую и вам попробовать это чудо-масло.

 

P.S. Обновление отзыва 2019г.

Я прекрастила мазать ресницы касторовым маслом после того, как у меня появился халязион внутри века. Это шарик из жира под кожей, типа постоянного крупного ячменя. Я долго с ним мучалась, около двух лет, пока он сам не прошел. Мази, назначеннын врачом не помогали, я уже была готова идти на операцию. Халязион часто удаляют только хирургическим путем.

Причины появления халязиона точно никому не известны. У меня он появился через некоторое время, как я начала мазать ресницы касторовым маслом. Мне кажется, тут есть связь.
Сейчас наношу его только на брови. Не хотелось бы рецидива.

Что делать, чтобы ресницы росли

Как правило, длина и густота ресниц зависят от наследственности и цветотипа. У смуглых брюнеток ресницы зачастую более длинные и густые, чем у тонкокожих блондинок. Если природа не одарила вас шикарными ресницами, не спешите прощаться с мечтой о соблазнительном взгляде, при грамотном и регулярном уходе вполне реально добиться впечатляющих результатов.

По своей структуре ресницы напоминают волосы, только с более коротким сроком жизни. Следовательно, стимулировать ресничные волосяные луковицы можно по похожему принципу. Для здоровья волос очень важно правильно сбалансированное питание и витамины.

Наиболее полезны для ресниц витамины группы В, которые содержатся в гречке, красном мясе, орехах, дрожжах и ржаном хлебе. Если вы соблюдаете диету или просто не любите эти продукты, принимайте витамины в таблетках. Максимально полезны для состояния ресниц продукты с высоким содержанием витаминов А и Е: шпинат, овсяная каша, брокколи, морковь и картофель.

Укреплять и стимулировать рост ресниц можно не только изнутри, но и снаружи. Хороший тонизирующий результат дает ежевечерний массаж век. Легко постукивая подушечками пальцев по краю века, продвигайтесь от переносицы к вискам. Движения должны быть нежными и осторожными. Нижнее веко массируйте в обратном направлении.

Компрессы из травяных отваров помогут укрепить ресницы и уменьшить их выпадение. Приготовьте отвар из цветков ромашки и василька: две столовых ложки сухой смеси на стакан кипятка, настаивать не менее 20 минут. Пропитайте ватные диски настоем и держите на веках около 15 минут. Можно также применять отвар из календулы или использованные чайные пакетики.

Хорошо влияют на рост ресниц маски из растительных масел. Смешайте в равной пропорции касторовое, розовое и персиковое масло, добавьте по несколько капель сока алоэ и петрушки. Полученную смесь нанесите на ресницы с помощью ватной палочки или чистой щеточки из-под старой туши. Не оставляйте состав на ночь, аккуратно снимите остатки масла с ресниц ватным диском, но не смывайте.
Также можно использовать репейное, миндальное, кокосовое и облепиховое масло в чистом виде для ухода за ослабленными и выпадающими ресницами. Масла можно чередовать, а можно выбрать какое-то одно и использовать его курсом 10 дней. Для ускорения роста полезно смазывать ресницы рыбьим жиром два раза в неделю.

Лосьон для стимуляции роста ресниц готовят из ланолина (можно заменить вазелином), репейного масла и коньяка. Возьмите по 10 грамм каждого средства и смешайте в одном флаконе. Наносите на ресницы ежедневно после умывания. Состав не требует смывания и может храниться при комнатной температуре.

Что нужно есть, чтобы были длинные ресницы? Витамины для роста волос

Ресницы – это те же самые волосы, состоящие из кератина и прочих белков. Соответственно, в условиях недостатка данных веществ в организме, волоски будут редеть, терять упругость и силу.

Если вы хотите отрастить длинные ресницы в домашних условиях, первое, что необходимо сделать, составить свой рацион так, чтобы количество белковых продуктов было превалирующим. Иными словами, белок нужно есть часто и много.

Что нужно есть, чтобы были длинные ресницы

Стоит отметить сразу, что длина и густота волосков заложены генетически, и если по природе они у вас редкие, то даже специальная диета вряд ли поможет. Однако, если их рост тормозился нехваткой питательных веществ, то при правильном питании вы сможете преобразить их внешний вид. Что нужно есть для роста ресниц?

Первое, что необходимо включить в рацион, чтобы ресницы были длинными, это продукты, богатые кератином. Так как кератин по своей структуре представляет собой белок, то и искать его нужно среди соответствующих продуктов питания. Много кератина содержит постное мясо. Нужно есть курицу, баранину и нежирную говядину. Определенная доля кератина содержится в сыре и молоке.

Но, чтобы ресницы были гуще и длиннее, одних белков недостаточно. Очень важно употреблять жиры, причем, только ненасыщенные. Большое количество таких веществ содержит оливковое и льняное масло. Много ненасыщенных жиров в рыбе и прочих морепродуктах. Если есть орехи, то потребность в жирах можно удовлетворить.

Питание для роста ресниц должно содержать необходимые микроэлементы. Чтобы ресницы были длинными, нужно есть продукты с железом и цинком. Железа много в печени, абрикосах, желтке, мясе, чечевице и пивных дрожжах. Если вы занимаетесь спортом, то продуктов с железом в вашем рационе должно быть достаточно, так как на физические нагрузки расходуется много данного микроэлемента. Также нужно есть семена тыквы и подсолнечника, какао и устрицы, в которых много цинка.

Чтобы сделать витаминный коктейль в домашних условиях для роста ресниц, разведите две ложки пивных дрожжей в молоке и пейте каждое утро.

Недостаток кремния – не самая главная причина неудовлетворительного состояния волосков, но если он наблюдается, их рост может затормозиться. Кремния много в кожуре фруктов и овощей, поэтому есть их нужно вместе с ней. Необходимый микроэлемент содержится в огурцах и землянике.

Сера также может помочь вырастить длинные и густые ресницы. Есть нужно картофель, лук, капусту, кабачки и малину.

Чтобы ресницы были длинными, помимо необходимых микроэлементов в вашем питании должно быть много витаминов, особенно полезных для роста ресниц.

Витамин А играет одну из главных ролей в процессе улучшения внешнего вида волосков. Им богаты морковь, виноград, рыбий жир, молоко, брокколи, сыр и печень. Длинные ресницы поможет сделать витамин Е, прозванный витамином красоты. Если хотите сделать ресницы длиннее, следует есть злаки, орехи, растительные масла.

Витамин С влияет на увлажнение волос и ресниц. Если в организме его не хватает, нужно есть много цитрусовых. Также необходимо есть шиповник, помидоры, облепиху.

Витамины группы В просто незаменимы для хорошего роста всех волос и улучшения состояния кожи. Чтобы они оказались в организме, нужно есть гречку, печень, рыбу, дрожжи, бананы, чернослив и хлеб. Витамины полезно принимать в чистом виде, однако, не стоит забывать, что сделать ресницы длиннее можно и с помощью витаминных мультикомплексов.

Не забывайте употреблять достаточное количество воды, которое препятствует выпадению волосков.

Несколько слов стоит сказать о пользе овсянки, которая оказывает благоприятный эффект на рост ресниц. Ее часто называют кашей красоты, потому что она содержит большое количество всех необходимых элементов для волос и роста ресниц в частности.

Если ежедневно на завтрак есть овсяную кашу вместе с орехами и черносливом, на обед кушать постное мясо или рыбу вместе с гречкой, а на ужин салат и сыр, то уже через месяц вы увидите положительные результаты, которые отразятся не только на ресницах, но и на всем организме в целом.

Как сделать длинные ресницы с помощью домашних средств

Кроме питания сделать длинные и густые ресницы можно при помощи специальных средств и нехитрых процедур, выполняемых в домашних условиях.

Положительно влияет на состояние волосков обычное касторовое масло. Его следует наносить один-два раза в день на ресницы на 15-20 минут. Некоторые держат полезные масла на волосках всю ночь. Однако оптимальным вариантом является нанесение питательного состава за два часа до сна, а перед отходом ко сну смесь необходимо убрать сухой ватой. Также очень полезно для волосков виноградное масло, в состав которого входит большое количество витамина Е.

Положительные отзывы завоевал такой витаминно-маслянный коктейль: смешать витамины А и Е в капсулах с маслом репейника, миндаля, оливы и наносить с помощью кисточки или массажными движениями.

Другими проверенными средствами, которые просто приготовить в домашних условиях, являются всевозможные компрессы на основе трав. Хорошо зарекомендовал себя отвар из василька и ромашки. Для того чтобы его сделать, нужно взять по столовой ложке сухих трав и заварить их в стакане горячей воды. Далее сутки его следует настаивать, а после процедить. Чтобы ресницы были гуще, нужно прикладывать ватные диски с отваром к векам на 20 минут. Такой компресс не только улучшит состояние волосков, но и снимет усталость с глаз. Хорошим компрессом считается отвар из календулы, зеленого чая и василька.

Чтобы ресницы были гуще, полезно не только пользоваться средствами, сделанными в домашних условиях, но и производить специальный массаж. Почему его важно периодически делать для достижения желаемого эффекта? Потому что массаж способствует лучшему дыханию клеток и циркуляции крови, которые пробуждает волоски и генерирует их рост. Возьмите любой состав, рекомендованный для роста волосков, и аккуратно массируйте веки, втирая средство по направлению ресничного роста.

Если проводить все вышеизложенные процедуры регулярно, делая особый упор на питание, то вскоре вы добьетесь желаемого эффекта, увеличив густоту и длину волосков. Не забывайте смывать косметику с глаз ежедневно. Особенного ухода заслуживают ресницы, которые подвергались завивке и окраске.

Как отрастить ресницы и брови за месяц

Средства, стимулирующие рост ресниц и бровей, вызывают жаркие споры. Одни призывают использовать их, опираясь на личный опыт, другие же выступают против, говоря о том, что в средствах содержатся гормоны, которые могут навредить здоровью, а сам состав привести чуть ли не к слепоте.

Не густо

Количество волосяных фолликулов заложено генетически: это важно понимать, чтобы не питать напрасных надежд. То есть новые волоски ниоткуда не возьмутся. А вот сделать те, что растут, более толстыми и длинными вполне реально.

Поредение бровей и ресниц связано с несколькими факторами: нарушением работы эндокринной системы, гормональными скачками (например, при беременности или неправильной подборке противозачаточных), приемом антидепрессантов или антибиотиков. А еще по красоте, конечно, бьют жесткие диеты и стресс. Фолликулам не хватает питательных веществ и витаминов, и волоски замедляются в росте.

Moon Young Hee

Стимулянты (так на профессиональном сленге называют их наши эксперты) разделяют на две категории: гормональные и средства на натуральной основе.

Гормональные средства

Эти продукты содержат в своем составе простагландины: гормоноподобные вещества, которые синтезируются в организме человека.

Мнение эксперта

— В первой половине прошлого века синтетические аналоги простагландинов стали активно использовать в лечении глаукомы.  Внезапно врачи обнаружили еще один эффект от использования лекарства — у пациентов начинали расти очень густые и длинные ресницы. Это связано с тем, что лекарство активно стимулирует кровообращение в тканях, нормализует отток жидкости. Самые известные синтетические аналоги простагландинов, используемые в косметике, это биматопрост, латанопрост, травопрост, унопростон, клопростенол.

Дарья Горшкова,
косметолог, эксперт бренда Eyelash Booster

Стимулянты с гормонами в продаже представлены в двух форматах: в виде капель и сыворотки в упаковке, напоминающей тушь. Средство можно наносить на брови и ресницы. 

Кстати, у препаратов с гормонами есть большой спектр побочных эффектов, о них мы расскажем в конце статьи.

Негормональные продукты

В них содержатся натуральные вещества — кофеин, масла (миндальное, касторовое и другие). Такая косметика, как правило, представлена в тюбике с аппликатором. Она универсальна для ресниц и бровей.

Мнение эксперта

— Масла и другие натуральные вещества обладают умеренным местнораздражающим и увлажняющим действием, усиливают кровоток в тканях. Витамины, входящие в состав, укрепляют луковицы волосков. Но эффект от использования подобных средств не настолько быстрый и явный. 

Дарья Горшкова,
косметолог, эксперт бренда Eyelash Booster

Развернуть на полный экран

Назад

1

/ 7

Вперед

Народные средства

Специалисты уверяют, что их тоже не нужно списывать со счетов. Это всем известные касторовое и репейное масла. Они стимулируют рост ресниц, бровей и волос. Правда, представлены в не столь эстетичной форме, как профессиональные продукты. Поэтому для их нанесения придется приспособить кисточку от старой туши (естественно, предварительно тщательно ее отмыв).

Как использовать средства

Все средства наносятся перед сном после демакияжа и очищения лица. Важно не спать лицом в подушку, чтобы состав не стерся и не попал в глаза. Иногда советуют после нанесения средств сделать массаж вокруг области глаз. Не стоит этого делать!

Мнение эксперта

 — Делая массаж кожи вокруг области глаз после нанесения средства, вы можете спровоцировать попадание продукта на слизистую глаз, что повышает риск появления раздражений. Массаж касается только зоны бровей, но он должен быть деликатным. ​

Дарья Горшкова,
косметолог, эксперт бренда Eyelash Booster

Lanvin

Когда ждать эффекта

Ждать вау-эффекта через день-два не стоит. Чтобы состав подействовал, понадобится больший срок.

Мнение эксперта

— Точный срок появления видимого эффекта зависит от индивидуальных особенностей организма: скорости и частоты обновления ресничек. Средний срок действия для сывороток, содержащих простагландины, — две-три недели. Для остальных средств — две-четыре недели. Рекомендуемый курс — два месяца. После окончания использования специальных продуктов состояние бровей и ресниц возвращается к исходному за два-три месяца. 

Дарья Горшкова,
косметолог, эксперт бренда Eyelash Booster

Кстати, сделав передышку на два-три месяца, курс можно повторить.

Paule Ka

Побочные действия

Форумы пестрят различными страшилками о том, как от средств для роста бровей и ресниц выросли волосы по всему лицу, а от гормональных еще и нарушился менструальный цикл. Побочные действия у этих препаратов действительно есть, но не столь страшные.

Мнение эксперта

— Средства с гормональными веществами в составе не имеют системного воздействия на организм. У них исключительно местное воздействие. Так что лишние волосы нигде не вырастут и менструальный цикл не собьется. Зато могут возникнуть другие проблемы.

Не забывайте, что в гормональных стимулянтах роста содержится лекарство от глаукомы. Конечно, концентрация вещества здесь намного меньше, чем в лекарственных средствах, но побочные эффекты все-таки возможны: дерматит, аллергический конъюнктивит, появление сосудистой сеточки на веках. Также возможно понижение внутриглазного давления, ухудшение зрения, пигментация век и радужной оболочки — они могут потемнеть или покрыться пятнышками.

Дарья Горшкова,
косметолог, эксперт бренда Eyelash Booster

У органических и народных средств, несмотря на всю их натуральность, тоже могут быть побочные эффекты. Ведь аллергическую реакцию на масло еще никто не отменял. Поэтому если вокруг глаз у вас стали возникать покраснения или отеки, а от гормональных препаратов проявились вышеперечисленные побочные действия, прекратите использовать средство сразу же.

Когда нельзя использовать средства для стимуляции роста ресниц

Есть ряд случаев, при которых использовать продукты, стимулирующие рост, нельзя. Даже если видимых побочных эффектов нет.  Это различные кожные заболевания, конъюнктивит и другие воспалительные процессы в области глаз.

Также нельзя использовать стимулянты после процедур татуажа, лазера, пилинга, посещения сауны.

Как сделать брови и ресницы красивыми:

5 проверенных методов увеличения длины ресниц из дермы

Поговорите со своим дерматологом о сыворотке для роста ресниц (они действительно работают)

На рынке существует множество сывороток для роста ресниц с доказанной эффективностью. «Активным ингредиентом во многих сыворотках, таких как] Latisse, является биматопрост, который, как показали клинические исследования, заставляет ресницы расти длиннее, гуще и темнее», — говорит Кинг. «Это работает за счет увеличения времени, в течение которого фолликул остается в фазе роста».

По мнению многих профессионалов, латисс обычно называют «золотым стандартом», но прежде чем выбрать тот, который вам нужен, важно сначала поговорить с дерматологом и провести исследование.

«Рекламируется ряд безрецептурных косметических продуктов, которые увеличивают длину, густоту и / или темноту ресниц», — говорит Кинг. «Эти продукты содержат различные ингредиенты, такие как« запатентованные пептиды », натуральные экстракты и витамины, но поскольку они технически являются« косметическими », их эффективность не подвергалась критической оценке, а их безопасность не была полностью изучена».

Итак, важно отметить, что некоторые безрецептурные сыворотки для ресниц, представленные на рынке, не были подвергнуты критической оценке или полностью изучены.«Механизмы, с помощью которых они могут влиять на рост ресниц, в основном неизвестны и недоказаны», — говорит она. «Эти продукты также различаются по качеству и полноте обучения потребителей относительно правильного использования».

Старр согласен с тем, что очень важно изучить, какие сыворотки для ресниц действительно эффективны, а главное, безопасны для области вокруг глаз. «Многие продукты для ресниц на рынке содержат вредные ингредиенты, которые могут привести к необратимым повреждениям», — говорит она. «Хотя вы можете добиться потрясающих результатов, когда вы их используете, как только вы прекратите, это может привести к выпадению или ослаблению ваших естественных ресниц или к другим вредным долгосрочным побочным эффектам.”

Вот почему, опять же, важно поговорить со своим дерматологом, чтобы найти тот, который даст вам наилучшие результаты — не только для сейчас , но и для будущего. «Найдите натуральную безопасную сыворотку, которая вам нравится, и наносите ее два раза в день чистой кистью». (Latisse, например, предлагает одноразовые одноразовые кисточки-аппликаторы, чтобы минимизировать риск бактериального или грибкового заражения или инфекции.) Найдите здесь наши любимые сыворотки для ресниц, одобренные редактором.

11 лучших сывороток для роста ресниц 2021 года

Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; вы можете узнать больше о наших
процесс обзора здесь.Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.

Казалось бы, всеобщее желание иметь более длинные и пышные ресницы нет ничего нового. Женщины впервые начали наносить, подождите, бусинки воска в качестве ранней формы туши в 1910 году; есть также свидетельства того, что древние египтяне пытались подчеркнуть ресницы еще в 4000 году до нашей эры. Суть в том, что можно с уверенностью сказать, что женщины всегда хотели и всегда будут хотеть более длинные ресницы.

Конечно, сейчас существует множество туши для ресниц, которая может ее доставить, а также возможность подделки и наращивания ресниц.Но если они просто не делают этого для вас, вы можете подумать о сыворотке для роста ресниц. Честно говоря, называть их «сыворотками роста» — это небольшое заблуждение. Есть очень мало ингредиентов, которые действительно стимулируют рост новых клеток: биматопрост, активный ингредиент латисса, отпускаемого только по рецепту, и простагландины — два самых распространенных ингредиента. В то время как некоторые безрецептурные продукты раньше содержали их (и поэтому имели впечатляющие результаты), недавние жесткие меры со стороны FDA заставили многие бренды переформулировать их без них.

Но это не означает, что различные варианты неэффективны. Большинство из них полагаются на длинный список увлажняющих ингредиентов и / или фолликулостимулирующих пептидов, чтобы ваши ресницы стали более сильными и кондиционированными, а затем выглядели более темными и драматичными. Они идеальны, если вы просто хотите, чтобы ваши ресницы действительно начали лопаться, или пытаетесь восстановить их после того, как они пострадали.

Начните с любой из перечисленных ниже лучших сывороток для роста ресниц.

Зачем доверять Берди?

Автор статьи Берди Мелани Руд имеет более чем десятилетний опыт работы в индустрии красоты, она пишет для некоторых из крупнейших журналов и веб-сайтов. У нее были маленькие короткие светлые ресницы, и она не может наращивать ресницы, потому что у нее аллергия на клей. Вместо этого она пробует любую тушь, которую может найти, а также наносит сыворотки для ресниц, включая большинство из этого списка.

Знакомьтесь, эксперт

Джас Имани — специалист по наращиванию ресниц и бровей из Нью-Йорка. Она известна своими невероятными подтяжками ресниц и часто рекомендует (и использует) сыворотки для ресниц как часть рутины для поддержания красивых и здоровых ресниц.

Работают ли сыворотки для роста ресниц?

В густых, трепещущих ресницах есть что-то, что мгновенно пробуждает лицо. Моя тушь так же важна для продуктивного утра, как мои ежедневные чашки кофе (да, это во множественном числе). Ресницы — самая важная часть моего макияжа, и эксперт по ресницам Фейт Ким соглашается. «Большие красивые ресницы будут действовать как мини-подтяжка глаз и расширять глаза, делая веки менее тяжелыми и более бодрыми», — говорит она.

Знакомьтесь, эксперт

  • Фейт Ким — креативный директор и соучредитель LASHFOOD и JB Lashes. Имеет 15-летний профессиональный опыт работы в косметике.
  • Гретхен Фрилинг, доктор медицины, дерматопатолог с тройным сертификатом и генеральный директор GFaceMD.

Но зачем полагаться исключительно на тушь, если есть средства для ресниц, которые могут укрепить и улучшить мой естественный набор? Я мечтаю о дне, когда я смогу уверенно отказаться от своей любимой чернильно-черной косметики. Но как эти формулы приносят требуемые результаты? Мы поговорили с Ким и доктором Гретхен Фриллинг, чтобы узнать больше о том, как на самом деле работают сыворотки для роста ресниц, и поделились нашими любимыми ниже.

Что такое сыворотка для ресниц?

«Сыворотки для ресниц — это формулы, способствующие росту ресниц, — говорит Фрилинг. «При регулярном применении сыворотка для ресниц продлевает фазу телогена роста, удлиняя цикл роста ресниц. Это сделает ресницы более густыми и сильными».

Сыворотки для роста ресниц и кондиционеры для ресниц

По словам Фрилинга, сыворотки для роста ресниц помогают наращивать новые ресницы, увеличивать толщину, длину и густоту.Кондиционер для ресниц, с другой стороны, предназначен для людей, у которых уже есть обильные ресницы и которые хотят их увлажнить.

Вы можете использовать кондиционер для ресниц с сывороткой для роста ресниц, чтобы поддерживать и кондиционировать новые растущие ресницы. Не забывайте наносить эти формулы на чистые ресницы.

Как действуют сыворотки для ресниц?

LPETTET / GETTY IMAGES

Ресницы, как и волосы, состоят из белка, если быть точным, более чем на 90 процентов. Здесь в игру вступают аминокислоты.Мало того, что аминокислоты являются строительными блоками белка (и ваших ресниц), они также питают и восстанавливают повреждения. Вот почему они являются основным ингредиентом во многих формулах для улучшения ресниц. Но будьте внимательны: многие бренды включают в свои формулы аминокислоты под другим названием: пептиды. По словам Кима, пептиды «питают, кондиционируют и укрепляют хрупкие и ломкие ресницы».

Говоря о белке, коллаген — самый распространенный белок в организме человека. Мы знаем все о его преимуществах для кожи и волос (он делает все, от восстановления поврежденных прядей до пухлой дряблой кожи и морщин), и поэтому он также является ингредиентом многих сывороток для ресниц, поэтому ваши ресницы получают те же преимущества.

Всегда удаляйте тушь перед сном. Использование туши для ресниц может вызвать ломкость ресниц и возможное инфицирование.

Безопасны ли сыворотки для ресниц?

FLUXFACTORY / GETTY IMAGES

При правильном использовании сыворотки для ресниц безопасны. Вы должны следовать инструкциям по использованию сыворотки для ресниц, которую вы используете, но обычно их следует наносить два-три раза в день на чистые ресницы. Не наносите сыворотку для ресниц при ношении контактных линз.

По словам Фрилинга, если вы испытываете какие-либо негативные побочные эффекты, такие как зуд, покраснение глаз, нежелательный рост волос в областях, которых продукт неоднократно касается, потемнение век, снижение глазного давления или постоянное усиление пигментации радужной оболочки, немедленно прекратите использование и обратитесь к врачу. .

Latisse и сыворотки для ресниц, отпускаемые без рецепта: в чем разница?

ПЬЕР БУРЬЕР / GETTY IMAGES

Latisse, в отличие от безрецептурных сывороток для ресниц, является первым и единственным научно обоснованным средством, одобренным FDA для улучшения выпуклости ресниц, измеряемой увеличением длины, толщины и темноты ресниц.

Latisse доступен только по рецепту, в то время как сыворотки для ресниц без рецепта доступны в вашей местной аптеке и в магазинах косметики.Вам следует поговорить со своим врачом о том, какой вариант лучше для вас.

Лучшие безрецептурные сыворотки для ресниц

LASHFOOD
Усилитель ресниц Phyto-Medic
78 долларов США

Магазин

Ким рекомендует усилитель ресниц своего бренда. Он натуральный, веганский и не содержит глютена, а его мощные травяные экстракты улучшат ресницы всего за четыре недели. Ким говорит, что вы также можете использовать эту сыворотку, если носите наращивание ресниц.

Maybelline
Lash Sensational Сыворотка
13 долларов США

Магазин

«Это очень бюджетный вариант», — говорит Фрилинг.Несмотря на то, что цена находится на нижнем уровне, он полон отличных ингредиентов, таких как аргинин, кислотные белки и провитамин B5.

Гранд Косметикс
GrandeLASH ™ — Сыворотка для увеличения ресниц MD
65 долларов США

Магазин

Frieling рекомендует этот продукт, потому что он работает для людей, которые носят контактные линзы и наращивают ресницы, потому что формула мягкая. Вы должны увидеть полные результаты после использования в течение 12 недель.

The Takeaway

Сыворотка для ресниц — это более надежный способ сделать ваши ресницы гуще и длиннее, не прибегая к туши.Хотя Latisse — единственная сыворотка для ресниц, одобренная FDA и требующая рецепта, существуют варианты, отпускаемые без рецепта.

Помогает ли касторовое масло росту ресниц?

Недавно мы исследовали способность касторового масла к росту волос, пытаясь естественным образом иметь более длинные гривы. Мы обнаружили, что эксперты по волосам и коже хвалят масло за смесь белков, витаминов, жирных кислот, антиоксидантов и , которые питают волосяные фолликулы и предотвращают подавление роста загрязняющих веществ.Он также помогает другим вашим продуктам для волос лучше впитываться и поляризован, что помогает ему притягивать грязь и сажу, как магнит. Кроме того, высокое содержание рицинолевой кислоты помогает улучшить кровообращение в коже головы для доставки кислорода и питательных веществ. Проблема в том, что на этом похвалы экспертов о пользе касторового масла закончились.

«Касторовое масло не способствует росту волос», — сказал в начале этого года химик-косметолог и писатель Перри Романовски Allure . «Нет никаких доказательств этому и никакой научной теории, подтверждающей, что это сработает, так что да, это полный миф.« Yikes . Итак, хотя опрошенные эксперты согласны с тем, что касторовое масло кондиционирует и защищает волосы, они сказали, что отсутствуют доказательства того, что оно помогает волосам расти быстрее. Принимая это во внимание, можно предположить, что касторовое масло также не улучшит рост ресниц.Но, проявляя должную заботу о красоте, мы спросили Доминика Бурга, доктора философии, специалиста по волосам и главного научного сотрудника Évolis Professional.

Imaxtree

«Хотя нет убедительных клинических научных доказательств того, что это так, за заявлениями может быть какая-то наука», — говорит Бург.«Касторовое масло содержит в качестве основного компонента рицинолевую кислоту, которая, как считается, действует путем стимуляции рецептора специальной молекулы, называемой простагландином E2 (PGE2), которая оказывает разнообразное воздействие на организм, включая расширение кровеносных сосудов, сокращение матки, и деятельность кишечника «. Итак, как это влияет на ваши ресницы? По словам Бурга, « Теория состоит в том, что PGE2 также играет роль в росте волос, стимулируя волосяные фолликулы к переходу в фазу роста . Есть некоторые доказательства этого в клетках волос, выращенных в лабораториях, но реальных доказательств в клинических исследованиях на людях нет. .»

Есть ли естественный способ помочь ресницам расти?

«Было проведено несколько действительно многообещающих исследований, касающихся , белка FGF5 , и роста ресниц», — говорит Бург. «Исследователи из Колумбийского университета обнаружили, что у человек с естественным дефицитом FGF5 были чрезвычайно длинные ресницы, и пришли к выводу, что блокирование FGF5 может быть эффективным методом отрастания более длинных ресниц ». Если это вызывает у вас пощипывание ваших паучьих чувств и вам интересно, как получить в свои руки продукт, насыщенный протеином, знайте, что Évolis выпускает продукты для улучшения ресниц на горизонте. Между тем, их собственная линейка продуктов для волос включает в себя технологию блокирования FGF5, которая помогает отращивать волосы длиннее и быстрее, обращает вспять истончение волос и предотвращает проблемы с волосами в будущем с помощью экстрактов растений, блокирующих FGF5.

Что мы делаем, что может препятствовать росту ресниц?

Успех с ингредиентами и продуктами для роста ресниц — ничто без здоровых ресниц. И, как выясняется, некоторые косметические привычки часто мешают нам долго трепетать, как мы так жаждем.«Большие тяжелые накладные ресницы и наклеенные ресницы могут вызвать растяжение фолликулов ресниц и, в конечном итоге, привести к стрессу и смерти фолликулов», — говорит Бург. «Густая подводка для глаз, оставленная на очень долгое время, также может повлиять на здоровье фолликулов ресниц, поэтому важно обеспечить очищение глаз как часть ежедневного ухода за глазами». То же самое и с тушью для ресниц — сон в вашем Diorshow вызывает поломку и возможное заражение, поэтому постарайтесь удалить все последние стежки, прежде чем ваша голова коснется подушки.

Хотите попробовать касторовое масло? Попробуйте провести пробный запуск приведенных ниже вариантов.

Далее: Лучшие средства для загущения волос.

Как быстро отрастить ресницы в 2020 году

Если вы не родились с волшебно длинными ресницами, то вы знаете, что иногда даже самая густая и объемная тушь может сделать ваши ресницы немного грустными и короткими. И если вы уже испробовали все альтернативы длинных ресниц (см .: наращивание ресниц, подтяжка ресниц, фальсификации, работы), вы можете быть готовы добраться до буквального ~ корня ~ вашей проблемы и выяснить, как вырастить ваши ресницы, а не только имитируют длину.

И поэтому я здесь. Поскольку на самом деле существует целый мир сывороток и кондиционеров, которые помогают увлажнять, улучшать и даже удлинять ваши ресницы — вам просто нужно знать, какие ингредиенты действительно работают (помните, в конце концов, мы говорим о — это , говоря о ваших чертовых глазах). И чтобы помочь вам, я попросил Элиза Хаберман, доктора медицины, доцента офтальмологии в NYU Langone, рассказать все, что вам нужно знать о безопасном наращивании ресниц (включая дерьмо, которого вы определенно захотите избежать) .

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти то же содержание в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Что помогает вашим ресницам расти?

Imaxtree

Прежде чем мы перейдем к мелочам о том, как получить очень длинные ресницы, давайте вернемся к основам, которым вы, вероятно, даже не научились, k? Цикл роста ваших ресниц состоит из трех фаз: катагена (стадия покоя, когда ресницы просто холодны), телоген (стадия выпадения, когда ресницы выпадают естественным образом) и анаген (фаза роста, где они, как вы знаете, , расти).

Видя, как ваши ресницы большую часть времени болтаются или выпадают, понятно, почему на самом деле рост ваших ресниц может занять секунду. Фактически, доктор Хаберман говорит, что для естественного роста ресниц может потребоваться три месяца. . Но поскольку я знаю, что вы нетерпеливы и хотите, чтобы ваши ресницы выросли за ночь, вы будете счастливы узнать, что — это способ продлить фазу роста.

Как я могу отрастить ресницы естественным путем?

Есть тонна натуральных ингредиентов (см. Касторовое масло, витамин Е и кокосовое масло), которые помогают увлажнять и кондиционировать ресницы, но технически не заставит их расти.«Кондиционеры для ресниц могут помочь укрепить ресницы, предотвратить их ломкость или слегка набухнуть, чтобы они выглядели немного толще», — говорит доктор Хаберман, на самом деле они не заставляют их становиться длиннее . Womp.

Итак, все эти домашние средства с кокосовым, касторовым и оливковым маслами? Что касается наращивания ресниц, не ждите чудес — в лучшем случае вы увидите дополнительный блеск и силу. На самом деле существует только одна сыворотка для роста ресниц, одобренная Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (Latisse, о которой, DW, я доберусь через секунду), поэтому, если вы действительно пытаетесь сделать ресницы более густыми и длинными, лучше всего получить рецепт.

Тем не менее, нет ничего плохого в добавлении натуральных кондиционеров и масел к вашей рутине ресниц. Конечно, они могут на самом деле не отрастить ваши ресницы, но они могут помочь создать прочную и здоровую основу, которая помогает ускорить рост ваших ресниц в целом. Эти bbs — хорошее место для начала:

4 натуральных сыворотки для ресниц попробовать RN

Это касторовое масло

Органическое касторовое масло Sky Organics для ресниц, волос и кожи

Это масло Marula

Антиоксидантное масло для лица Drunk Elephant Virgin Marula

Масло с витамином Е

Kate Blanc Cosmetics Витамин Е масло

Это аргановое масло

Josie Maran, 100% чистое масло арганы, светлое

Какая сыворотка для роста ресниц самая лучшая?

Imaxtree

Если вы когда-либо смотрели телевизор или открывали журнал, вы, вероятно, слышали о продукте под названием Latisse, t он единственная на рынке одобренная FDA сыворотка для роста ресниц . Первоначально он был разработан в виде глазных капель для лечения глаукомы (высокого глазного давления), но врачи быстро заметили еще одно непреднамеренное преимущество: его способность отращивать длинные и толстые ресницы.

После нескольких итераций и улучшений ингредиентов родился Latisse, использующий активный ингредиент под названием биматопрост, чтобы помочь отрастить существующие ресницы, и , стимулирующий рост новых волос через четыре-шесть недель . Довольно круто, да? Единственное небольшое препятствие заключается в том, что он доступен только по рецепту, поэтому вам нужно пойти в дерматолог или к врачу, чтобы получить его.

Это наводит меня на следующую мысль: Ладно, но как насчет случайных сывороток для ресниц, двоюродный брат моего друга пытается продать мне в Facebook и Instagram? И, кхм , вот сюда….

Работают ли безрецептурные сыворотки для роста ресниц?

Чтобы еще больше не усложнять и без того достаточно сложную тему, это очень загруженный вопрос. Если ваши друзья использовали безрецептурные сыворотки для ресниц, а клянутся, , что у них стали длиннее и толще ресницы, вполне возможно, что они используют продукт, который содержит ингредиент, в некоторой степени сопоставимый с биматопростом.

« Некоторые безрецептурные сыворотки для ресниц действительно содержат аналогичные ростовые ингредиенты, такие как изопропилклопростенат , но они не регулируются и не одобрены FDA», — говорит доктор Хаберман. То, что вы можете купить их у лучшего друга своей мамы, не означает, что эти сыворотки для ресниц совершенно безвредны. Как и в случае с любым лекарством, есть побочные эффекты, которые следует учитывать, прежде чем красить весь глаз этим веществом, поэтому всегда читайте отзывы и сначала спрашивайте своего врача или дерматолог.

4 сыворотки для ресниц стоимостью $

эта увлажняющая сыворотка

RevitaLash Advanced Eyelash Conditioner

Кондиционер для ресниц

веганская сыворотка

The Butter Bar Skincare Увлажняющая сыворотка с бамбуком и розмарином

это многофункциональная сыворотка

Vichy LiftActiv Сыворотка для глаз и ресниц

сияющая сыворотка

Быстрая сыворотка для ресниц и бровей

Безопасны ли сыворотки для ресниц?

Imaxtree

Да, нет, возможно. Есть веская причина (ну, на самом деле, причины множественное число ), почему вам нужен рецепт, чтобы заполучить Латисс: это настоящее лекарство (от глаукомы!), А это значит, что врач должен убедиться, что он не будет мешать другие лекарства, которые вы принимаете или которые отрицательно влияют на ваши глаза.

А вы знаете все эти слухи о том, что у кого-то изменился цвет глаз после использования сыворотки для ресниц? Да, это возможно, если вы используете формулу с ингредиентами для роста. По словам доктораHaberman, , если сыворотка попадает в глаз, люди с более светлыми глазами могут заметить изменение цвета радужной оболочки после повторного экспонирования . Другими словами, ваша голубая кожа может стать коричневой, если вы не нанесете средство аккуратно и тонко, а только на линии ресниц.

Другие риски: Сыворотка для роста может также вызвать обесцвечивание кожи и / или раздражение и отечность века, если просачивается в глаз . Конечно, как и все побочные эффекты, это возможности, а не гарантии — некоторые люди могут использовать сыворотки для ресниц без каких-либо проблем, но это все же хорошее напоминание, чтобы всегда читать список ингредиентов и сначала поговорить с врачом.

Чего следует избегать при наращивании ресниц?

Отращивая ресницы, старайтесь избегать всего, что может задержать или повредить волосы. Итак, вы знаете, все обычные вещи, которые могут повредить ваши ресницы: накладные ресницы, бигуди для ресниц, а также отсутствие умывания лица.

Whaaa? Ага. С накладными ресницами может возникнуть соблазн поиграть, пока вы ждете роста, но из-за клея и веса они могут привести к тому, что ваши ресницы сломаются или даже выпадут, особенно если вы удалите их .Между тем, чрезмерная агрессия с бигуди для ресниц также может повредить ресницы, вызывая поломку и механическую травму. Что касается не удаления макияжа, у некоторых людей может развиться воспаление вокруг ресниц, называемое блефаритом (yikes), которое, если его не лечить, может вызвать потерю ресниц.

Итак, можно ли наращивать ресницы?

Если вы избегаете накладных ресниц, не пользуетесь бигуди, снимайте макияж с глаз каждую ночь, укрепляйте текущие ресницы с помощью кондиционирующей сыворотки, и обратитесь к врачу за рецептом сыворотки для роста, тогда да, это действительно возможно для увеличения длины ресниц .Но вы должны быть последовательными и терпеливыми: эти методы лечения требуют нескольких месяцев, чтобы они сработали, и, как только вы прекратите, так же и рост, поэтому вам решать, действительно ли вся работа того стоит.

Руби Баддемейер
Редактор красоты
Руби — редактор красоты в Cosmopolitan, где она рассказывает о красоте в печатных и цифровых материалах.

Брук Шунатона
Брук Шунатона — писатель для Cosmopolitan.com.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano. io.

9 советов по наращиванию ресниц для более густых и длинных ресниц

Если вы перестали заботиться о подделках, то вы попали в нужное место. На самом деле, есть несколько способов отрастить собственные ресницы естественным путем, не прибегая к наращиванию ресниц или сумасшедшим накладным ресницам. Будь то увлажнение их различными маслами и сыворотками или просто их расчесывание, существует множество простых и эффективных способов сделать ваши ресницы длиннее и сильнее.

Почему ваши ресницы не растут или не выпадают

По словам частного дерматолога в Лос-Анджелесе доктора Циппора Шейнхаус, доктора медицины, FAAD, ваши ресницы могут быть короче по нескольким причинам. «Ваши ресницы становятся ломкими и ломкими из-за таких продуктов, как тушь или лечебные глазные капли, которые могут высушить волосы или привести к поломке ресниц в середине стержня». Будьте осторожны, вводя в свой распорядок новый продукт для глаз.

Доктор Шейнхаус называет еще одну причину, по которой ваши ресницы могут быть короче: если вы часто трете глаза. Она говорит: «Это может как сломать ресницы, так и преждевременно выдернуть их. Поскольку ресницы растут в течение четырех-восьминедельного цикла, волосы не будут расти снова, если вы выдернете их, из-за чего ваша челка будет выглядеть короткой и разреженный «.

Как отрастить ресницы длинными и сильными

Когда дело доходит до наращивания ресниц, существует множество советов, которые стоит попробовать, прежде чем обращаться за лечением по рецепту. Фактически, многим людям посчастливилось использовать эти продукты для стимуляции роста волос по линии роста ресниц.Но, как и в случае с любым другим продуктом, обязательно проконсультируйтесь с врачом или дерматологом, прежде чем добавлять что-то новое в свой косметический распорядок. Всегда лучше проконсультироваться со своим личным экспертом, чтобы исключить любые возможные аллергены.

Со временем эти методы могут дать вам самые пушистые ресницы. Итак, чтобы укрепить ресницы и придать им немного большей привлекательности, вот девять способов отрастить ресницы. Никаких подделок не требуется.

1. Используйте оливковое масло

Существует много легенд, что оливковое масло может улучшить длину и силу ваших ресниц.Натуральное оливковое масло богато незаменимыми жирными кислотами, которые действуют как смягчающие, увлажняющие и смягчающие ресницы. Совет: самый простой способ нанести эти масла — взять одноразовые кисточки для туши и окунуть их в масло, а затем нанести масло на ресницы.

Это любимое поклонниками масло изготовлено из комбинации 100% натуральных масел, включая оливковое, лавандовое, миндальное и масла виноградных косточек. Хотя он поставляется в бутылке с аэрозольным распылителем, вы можете легко снять верхнюю часть и окунуться в палочку для туши, чтобы собрать масло и нанести его на ресницы.Эта формула является органической, веганской и пользуется поддержкой почти 3000 обозревателей Amazon.

Что говорят фанаты: « Я начал использовать это масло, и мои волосы стали меньше расти и выпадать! Оно тоже действительно хорошо пахнет. Я также наношу его на ресницы (очень осторожно) и брови каждую ночь и через 2 часа. 3 недели, я там тоже заметил рост. Я обязательно куплю это снова ».

2. Попробуйте сыворотку для роста ресниц

Вы, наверное, много слышали о различных сыворотках для ресниц, которые могут увеличить длину ваших ресниц.Хотя рынок наводнен множеством различных разновидностей (и не все из них хороши), вам следует помнить о списке ингредиентов, чтобы найти лучшие сыворотки для роста ресниц.

Эта сыворотка для роста ресниц, получившая более 12 000 отзывов на Amazon, действительно стала бестселлером. Хотя вы можете использовать эту формулу и для бровей, рецензентам особенно повезло с ее использованием для наращивания ресниц. Формула содержит растительные пептиды и биотин, способствующие росту. Но, думаю, отзывы говорят сами за себя.

Что говорят фанаты: «Перед тем, как попробовать Lavish Lash, я попробовал другой (гораздо более дорогой) продукт с« мэх »результатами. Раньше я не использовал сыворотку для ресниц, поэтому я как бы подумал, что они были такими, но все еще хотел попробовать еще раз … Я использую его уже 2 месяца, и Боже … это законно. Я выгляжу так, будто ношу накладные ресницы, и мне это НРАВИТСЯ! »

3. Нанесите масло витамина Е

Любимое как кардашцами, так и блоггерами масло витамина Е уже давно используется для укрепления и увлажнения ресниц.Хотя наука окончательно не доказала, что он способствует росту волос, вы не можете спорить с сотнями обозревателей Amazon.

Это масло с витамином Е доступно по цене и предназначено для ухода за кожей и волосами. Это масло можно наносить местно на кожу и волосы, и его можно даже принимать внутрь в качестве пероральной добавки. Он не только увлажняет, но и может укрепить ваш иммунитет.

Что говорят фанаты: «Я использую это, смешанное с касторовым маслом и кокосовым маслом, как средство для роста ресниц.Я ожидал, что это будет странно пахнуть, но на самом деле он пахнет довольно чистым, как лимонный запах, и был доставлен в красивой упаковке ».

4.

Расчешите ресницы

Это может показаться стандартным, но расчесывать ресницы — это здорово способ сделать их длиннее и способствовать их росту. Хотя это не подтверждено наукой, многие профессиональные визажисты и эксперты превозносят достоинства расчесывания ресниц.

Складная кисть для ресниц, подобная этой one — удобный инструмент, который поместится даже в самую маленькую сумочку.У этого есть две стороны: одна с металлическим гребнем для ресниц, а другая с синтетической щетиной для бровей. Легко сложите обе стороны внутрь, и он станет 1/3 размера, достаточно маленьким, чтобы носить его с собой везде. Но не верьте мне на слово. Более 300 поклонников Amazon восхваляют его в разделе обзоров.

Что говорят фанаты: «Ничего себе, как я прожил все свои 46 лет без гребня … для моих ресниц. КАКАЯ РАЗНИЦА».

5. Увлажнение с кокосовым маслом

Кокосовое масло первого отжима не только безопасно для кожи вокруг глаз, но также является отличным увлажняющим и укрепляющим средством для ресниц. Фактически, одно исследование показало, что нанесение кокосового масла на волосы до и после мытья позволяет предотвратить потерю белка в волосах.

И, если вы опасаетесь окунуть свою тушь для ресниц в бутылку со 100-процентным натуральным кокосовым маслом, вы можете просто набрать немного кончиками пальцев, втереть их в пальцы, а затем потереть ресницы. В результате кокосовое масло переместится на ресницы, чтобы придать им мягкость и силу.

Это 100% чистое кокосовое масло от Maple Holistics — масло терапевтического класса, которое можно легко нанести на ресницы для стимулирования роста.Фактически, несколько рецензентов говорят, что они заметили рост своих волос (как ресниц, так и других) после использования этого масла. Кроме того, оно холодного отжима, поэтому оно менее обработано, чем другие кокосовые масла.

Что говорят фанаты: «Обожаю. Я использую это для роста ресниц (вместе с добавлением некоторых других масел), и это удивительно эффективно! Используется уже пару месяцев, и мои ресницы, кажется, постепенно растут. использовал этот продукт для чего-нибудь еще, но могу подумать об использовании его и на моей коже головы! Рекомендую! »

6.Рассмотрим биотин

Если вы когда-либо изучали рост волос любого типа, ресниц или чего-то еще, вы, вероятно, слышали о биотине. Действительно ли биотин улучшает рост волос?

По словам доктора Шейнхауса, «определенный дефицит питательных веществ, витаминов и минералов может в конечном итоге повлиять на рост волос. Прием витаминов и минеральных добавок [не будет] стимулировать рост волос сам по себе (извините, если вы купили бутылки с биотином!) , если вам не хватает некоторых из них (железа, витамина B12, потребления белка, витамина D или биотина — хотя это бывает очень редко), ваши волосы также не будут расти.»

Итак, хотя биотин может быть не подходящей добавкой для всех, полезно знать, какой у вас дефицит витаминов и минералов, когда вы пытаетесь отрастить волосы на любом участке тела. И даже без поддержки науки, эта биотиновая добавка — популярный вариант, который, по словам многих обозревателей, помог им в их личном путешествии по росту волос.

Эта добавка биотина помогла людям, страдающим выпадением волос на голове или на линии роста ресниц. Всего за 8 долларов вы получите 100 витаминов в другими словами 100-дневный запас.Одно замечание: вы всегда должны проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать принимать новые витамины или добавки. Несмотря на это, есть восторженные отзывы об этой добавке.

Что говорят фанаты: «Участок ресниц, который выпал и, казалось, не отрастал снова, начал прорастать в течение двух дней после приема этой добавки. Они вернулись примерно на полпути через неделю или около того. использовать.»

7. Используйте тушь для ресниц

Существует множество тушей, которые не только улучшают внешний вид ваших ресниц, пока вы их наносите, но и способствуют их со временем росту.Ищите туши с волокнистыми ресницами и любые, предназначенные для увеличения длины коротких ресниц.

Купите тушь, которая справится с двойной нагрузкой. Эта тушь от Rimmel делает ваши ресницы темнее, а также питает их рост. Созданная для того, чтобы ваши ресницы казались длиннее более чем на 100 процентов всего за 30 дней, эта тушь для ресниц делает несколько смелых заявлений. Но поклонники подтверждают это, говоря, что эта тушь улучшила длину и силу их ресниц при многократном использовании.

Что говорят фанаты: «Лично мне это нравится, я уже видела, как мои ресницы стали длиннее.На концах моих ресниц фактически не было ресниц или они были короткими, потому что они медленно отрастали от моих наращенных ресниц. Но когда я использую это, я заметил, что мои ресницы значительно улучшились. Оно также очень легко снимается ».

8. Используйте касторовое масло

Хотя касторовое масло и хвалили, и опровергали как ингредиент, способствующий росту волос, ясно одно: оно помогает увлажнять ресницы, заставляя их покрываться выглядят более пышными и пышными. Неудивительно, что это один из самых распространенных ингредиентов, которые вы найдете в популярных сыворотках для ресниц.

Это 100% чистое касторовое масло вызвало восторг тысяч рецензентов Amazon. На самом деле, многие поклонники называют это именно причиной, по которой они увидели, что их ресницы становятся более густыми и сильными. И это касторовое масло настолько универсально, что вы можете использовать его для всего, от массажа до распыления эфирного масла, до роста волос и смягчения кожи. Если у вас есть какие-либо сомнения по поводу касторового масла, посмотрите бьюти-блоггера, драматическую Лилит Мун до и после использования касторового масла.

Что говорят фанаты: « Я накладываю это на ресницы и брови каждую ночь с ватным тампоном перед сном.Я пользуюсь им уже месяц, и это определенно помогло моим ресницам стать длиннее и толще ».

9. Нанесите зеленый чай

Зеленый чай богат антиоксидантами, которые улучшают ваше общее состояние здоровья. Не слышали? Добавьте немного холодного зеленого чая вдоль линии ресниц, чтобы стимулировать рост ресниц.

Хотя немногие обозреватели пробовали этот зеленый чай на своих ресницах, он по-прежнему пользуется огромной популярностью из-за тех преимуществ, которые они видели. их кожа и общее состояние здоровья после питья.Чтобы нанести его на ресницы, нанесите немного охлажденного, настоянного чая по линии роста ресниц. По словам писателя о красоте Bustle Кристен Коллинз Джексон, мощные антиоксиданты чая могут творить чудеса для роста ваших ресниц.

Что говорят фанаты: «Я еще не нашел зеленого чая, который был бы так же хорош, как Бигелоу, и не был бы слишком сильным или горьким … Я считаю, что это один из самых сильнодействующих зеленых чаев на рынке! Обычно я вижу улучшение состояния кожи и ногтей, когда пью его регулярно! »

Bustle может получать часть продаж от продуктов, приобретенных по этой статье, которая была создана независимо от редакционного отдела и отдела продаж Bustle.

Этот пост был первоначально опубликован 6 мая 2016 года. Он был обновлен и переиздан 20 июня 2019 года. Дополнительный отчет от Эми Биггарт.

Отрастают ли ресницы? Причины, методы лечения и многое другое

Естественно ли выпадать ресницы?

В детстве вам, возможно, нравилось находить на щеке сбившуюся ресничку, чтобы вы могли сдуть ее с пальца и загадать желание. Став взрослым, вы можете быть менее взволнованы, заметив выпадение ресниц.Естественно задаться вопросом, вырастут ли они когда-нибудь снова. Но, как и волосы на голове, ресницы растут, выпадают и снова отрастают в естественном цикле.

Если вы наносите тушь и у вас чрезмерно выпадают ресницы, у вас может быть аллергия на продукт. Или вы наносите тушь слишком грубо. Чрезмерное выпадение ресниц также может быть признаком основного заболевания.

К ним могут относиться:

Сильная потеря ресниц также может быть вызвана блефаритом, воспалением век.Блефарит может быть вызван аллергией, инфекцией или травмой.

У вас также может быть временная потеря ресниц, если вы проходите химиотерапию.

Если у вас есть медицинская причина выпадения ресниц, ваш врач может устранить основную причину. Это может привести к возвращению типичного роста ресниц.

Если у вас нет первопричины выпадения ресниц, и вы хотите ускорить рост ресниц, есть несколько безопасных с медицинской точки зрения способов сделать это.

Подробнее: Воспаление век (блефарит) »

В среднем у взрослого человека от 100 до 150 верхних ресниц и от 50 до 75 нижних ресниц на каждом веке.У каждой ресницы есть цикл роста, который включает три фазы:

Анагенная фаза

Это период роста каждой ресницы. Эта фаза обычно длится от двух недель. Если в это время у вас выпадет ресница, она не отрастет сразу.

Телогеновая фаза

Это самая продолжительная фаза, длится от четырех до девяти месяцев. Это период отдыха перед тем, как у вас выпадет ресница и на ее месте вырастет новая.

Ресницы в любой момент могут пройти все три фазы.Полный цикл наращивания ресниц может длиться от пяти до 11 месяцев. В большинстве случаев естественно потерять несколько ресниц, даже если вы не замечаете, что они выпадают.

Вы можете ускорить рост ресниц несколькими способами:

Соблюдайте здоровую диету

Хорошее питание поддерживает рост ресниц, а также общее состояние здоровья. Вот некоторые питательные вещества, которые могут помочь в наращивании ресниц.

Белок: Ваши волосы в основном состоят из белка, поэтому диета с высоким содержанием этого строительного материала имеет жизненно важное значение.Белок обеспечивает организм аминокислотами, которые необходимы для производства кератина. Кератин помогает ресницам оставаться здоровыми и сильными.

Биотин: Биотин также поддерживает производство кератина. Он содержится во многих продуктах, включая:

  • орехи
  • цветная капуста
  • брокколи
  • капуста
  • лук
  • цельнозерновые

Фрукты и овощи, содержащие витамины A и C: Эти фруктов и овощей помогают стимулировать рост ресниц за счет поддержки производства клеток и коллагена.Варианты включают:

  • темно-оранжевые и желтые фрукты и овощи
  • ягоды
  • авокадо

Ниацин: Ниацин (витамин B-3) помогает улучшить приток крови к волосяным фолликулам, стимулируя рост. Ниацин содержится в:

  • курице
  • рыбе
  • говядине
  • индейке
  • арахисе
  • зеленом горошке
  • авокадо

железе: диета с недостатком железа может привести к тому, что многие ресницы погрузятся в состояние покоя фаза за один раз.Употребление в пищу продуктов, богатых железом, может помочь предотвратить это. К ним относятся:

  • темная листовая зелень, такая как шпинат
  • сушеные фрукты
  • птица
  • морепродукты
  • бобы
  • обогащенные железом злаки

Принимайте поливитамины

Вы можете дополнить свой рацион поливитаминами, чтобы гарантировать вы получаете необходимые питательные вещества. Хотя ряд брендов специально ориентирован на здоровье волос, ногтей и кожи, любой высококачественный поливитамин должен помочь.Убедитесь, что тот, который вы выберете, обеспечивает 100% рекомендуемой дневной нормы.

Используйте безрецептурные кондиционирующие средства для ресниц

Вы можете найти широкий выбор сывороток для роста ресниц и кондиционирующих гелей. Их можно использовать отдельно или использовать под макияж. Некоторые типы туши содержат кондиционеры, такие как липидные или пептидные комплексы, которые могут способствовать росту ресниц.

Поговорите со своим врачом о Latisse

Латисс (биматопрост), одобренный Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, представляет собой местное средство, используемое для улучшения роста ресниц.Латисс увеличивает количество волосяных фолликулов, образующихся в фазе активного роста (анагена). Он также может удлинять и затемнять ресницы.

Небольшие изменения в повседневных привычках могут предотвратить чрезмерное выпадение ресниц. В зависимости от вашего образа жизни вы можете:

Попробуйте новую тушь. У вас может быть аллергия на ваш бренд, но вы не знаете о нем. Если вы используете водостойкую тушь, попробуйте перейти на неводостойкую формулу.

Аккуратно удалите макияж. Если потирать или дергать ресницы, особенно если они покрыты тушью, они могут выпасть. Мягкое средство для снятия макияжа и мягкое прикосновение могут помочь.

Снимайте макияж перед сном. Ресницы, покрытые тушью, более ломкие и склонны к ломкости. Если натирать подушку всю ночь, они также могут выпасть.

Избавьтесь от щипцов для завивки ресниц. Эти устройства могут вызывать выпадение ресниц, особенно если вы дергаете или используете их во время нанесения туши.

Осторожно удалите накладные ресницы и наращенные ресницы. Эти продукты приклеиваются к вашим естественным ресницам с помощью медицинского клея.Удаление клея может привести к выпадению ресниц вместе с ним. Обязательно используйте нежное очищающее средство на масляной основе. Или пусть расширения отпадут естественным образом.

Ресницы растут естественным образом и регулярно выпадают. Хотя это может вызвать беспокойство, знайте, что они обычно отрастают без лечения. Если вы хотите ускорить процесс роста, есть несколько домашних процедур и изменений в образе жизни, которые могут помочь.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *