Цветотерапия синий цвет: Цвет настроения синий. Цветотерапия – простой способ улучшить здоровье

Содержание

Цветотерапия — значения цветов — господи, да будет воля твоя. Цветотерапия: синий цвет


В наши дни современная медицина все больше обращает внимание на нетрадиционные методы лечения, которые были исследованы древними учеными. Одно из таких врачеваний – цветотерапия.

Цветотерапия – это эффективная методика, по влиянию цвета на тело человека. Существует несколько типов: эмоциональное, физиологическое и оптическое. Учеными было доказано, что лечение цветом может вызывать физиологические перемены в организме человека. Использование цвета и солнечного света в цветотерапии не исцеляет полностью, но значительно поднимает настроение и приносит прилив энергии. Каждый оттенок обладает сверхъестественной силой.

Влияние цветотерапии на человека доказано опытным путем. Подтверждено, что при физическом воздействии на тело насыщенным синим и красным цветами, меняется физиология человека. Красный цвет заставляет волноваться, респирация становиться частой, появляется нервозность, ритм пульса учащается, стимулируется работа костно-мышечной системы.

Синий напротив, проявляет замедляющий эффект. Оранжевый и красный – имеют влияние на часть мозга, отвечающего за слух и зрение. Поэтому красные оттенки возбуждают и повышают громкость шумов. Синие и зеленые оттенки успокаивают и расслабляют, тем самым смягчают звуки. Фиолетовый , темно-серый и черный — являются угнетающими и тяжелыми цветами, портящие настроение и вводящие людей в депрессию.

Если рассматривать влияние цвета по оптическому воздействию то сюда отнесем: оптические эффекты, такие как радуга, мираж, гало, полярное сияние и т.д.; и иллюзия восприятия цвета. Главным свойством нашего глаза, является способность различать цвета.

При влиянии цвета на психику человека цвет затрагивает наше эмоциональное состояние и чувства. Например, зеленый цвет – цвет спокойствия. Он благотворно влияет на уставших, разбитых людей, создавая обстановку уюта и безмятежности. Но если в зеленый цвет добавить оттенок желтого, он оживляется и становиться более активным. Смешение синей и зеленых красок, дает обратный результат, цвет становиться более строгим, вдумчивым.

Давайте проанализируем главные цвета в цветотерапии, чтобы понять влияние цвета на человека.

Синий – цвет судьбы, веры и надежды. Связь синего цвета с шестым энергетическим центром («третий глаз») дает весь спектр восприятия информации: ясновидение, телепатия, сновидение, интуиция. Влияние цвета выражается в виде положительных изменений, связанных с органами дыхания, нервной системы, щитовидной железы, слепой кишки. Синий цвет молодит, поднимает творческую предприимчивость, отвечает за иммунитет. Темно — синий настраивает на глубокие размышления, внушает кротость и покой. Отказ от синего цвета, свидетельствует о неготовности человека к релаксации. Подсознательно он боится безмятежности, от чего испытывает страх, который может привести к депрессии.

Светло-синий или голубой оттенок, символизирует невинность, чистоту, легкость. Этот небесный цвет отвечает за эмоциональную сторону и действует на человека успокаивающее. По этой причине влияние цвета на психику человека широко используют в психологии и психотерапевтических кабинетах, при работе с пациентами. Голубой легко воспринимается, поэтому вызывает смиряющее действие на организм и благоприятствует гармонии. Этот колорит имеет место и в современной медицинской практике. Влияние цвета на организм помогает нормализовать давление, применяется при кожных заболеваниях. Люди, предпочитающие голубой цвет зачастую оптимисты, легко находят общий язык с окружающими, открыты, мечтательны, дружелюбны.

Любовь и страсть, кровь и огонь – символичны красному тону. Значение цвета у большинства людей ассоциируется с сексуальностью, бурными переживаниями, с эмоциональным накалом, опасностью, страхом. Это цвет неудержимого потока энергии, который не подчиняется ни телу, ни разуму. Красный цвет придает уверенности, бодрости и активности. Но не переборщите с красным. Необходимо знать грань, иначе красный перерастет в агрессию, вспыльчивость. Его рекомендуют в цветотерапии при недугах, которые возникают на фоне физической усталости, истощении организма, слабости. Красный цвет стимулирует кровообращение, предотвращает анемию, оказывает благотворный эффект на почки и печень.

Желтый — цвет хорошего настроения. Он бодрит, заряжает энергией, согревает, является цветом интеллектуалов. Хорошо влияет на память, творческий процесс, нацелен на оптимизм. Органы, на которые действует желтый это – желудок, желчный пузырь, нервы, лимфатическая система, мозг. Также он оказывает очищающее воздействие на печень и кожу, на органы пищеварения, активизирует работу желудочно-кишечного тракта, содействует выделению желчи. Значение цвета зависит от многообразия оттенков желтого и каждый из них по-своему влияет на организм человека. Глубокий медовый оттенок желтого возбуждает. Мягкий лимонный располагает, поднимает силу духа. Этот цвет формирует главную психологическую потребность – социальное и духовное развитие. Поэтому люди, стремящиеся к познанию, к любви и уважению, к самореализации и развитию, и к осознанию смысла жизни, выбирают желтый.

Смешивание двух цветов: желтого, демонстрирующего активность и страстного красного дает оранжевый тон. Значение цвета характеризует зрелость личности, энергию и силу.

Оранжевый оказывает положительное действие на психику человека, позволяя избегать стресса в тяжелых ситуациях. Это цвет целеустремленных, позитивных и уверенных в себе людей. Но, потратив энергию оранжевого цвета, не забудьте восстановить запасы, так как в этот период вступит в свои права лень и апатия. Этот оттенок укрепляет волю к победе, ускоряет деятельность желез внутренней секреции, отвечает за процесс обмена веществ, содействует укреплению легочной ткани, эффективен при болезнях мочеполовой системы, усиливает аппетит, вызывает радость.

Цвет жизни, движения, роста – зеленый. Этот цвет имеет большую палитру оттенков и в зависимости от того, какой тон преобладает глубокий синий или ярко желтый, он имеет различные значения в психологии. Сдержанный зеленый снимает напряжение, темные холодные оттенки зеленого вызывают апатию, депрессию, сонливость. Этот тон используют при лечении клаустрофобии. Зеленая умиротворяющая обстановка способствует легче переносить сеанс цветотерапии в закрытом помещении клиентам.

Люди, предпочитающие в одежде и интерьере зеленый цвет, имеют спокойный характер, избегают ссоры и конфликты. Восточные мудрецы считали, что влияние цвета на организм положительно воздействовало на энергетику человека. Эти краски жизни благотворно действует на органы зрения, бронхи, сложные органические вещества в организме, опорно-двигательную систему, укрепляют мышцы.

Идеальный цвет, собравший в себя всю палитру цветов – белый. Этот цвет совершенен, для него нет преград, потенциал безграничен. Он воодушевляет, дает свободу, пробуждает к жизни. Белый тон часто используется в вероисповедание, как символ чистоты, веры, просветленности и истинности. Цветотерапия белым цветом допустима только в комплексе с другими оттенками, которые подбираются индивидуально. Этот цвет помогает при недугах эндокринной системы и органах зрения.

Влияние цвета на человека не раз доказывал этот оттенок. Цвет скорби, скованности, тоски – черный. Это цвет пассивности, отрицания, посланник царства тьмы и смерти. Черный хранит то, чем владеет. Человек, выбирающий это цвет, замкнут и не позволяет чужим внедряться в свое личное пространство. Он символизирует завершение, конец, поэтому с приходом темноты мы с удовольствием растворяемся в ночи, чтобы набраться сил, дать начало чему-то новому. Черному известны скрытые познания, поэтому он способен контролировать ситуацию и желает властвовать. Но, тем не менее, чувствует необходимость в постоянном контроле вышестоящих субъектов.

Насыщенный, глубокий, холодный, спокойный и таинственный фиолетовый цвет. Значение цвета символизирует мужественность, мудрость, здравый смысл. Фиолетовый легко заглушить любым оттенком, но нельзя отнять его выразительность и бездонность. Он способен придавать наряду роскошный и праздничный вид, человека же вдохновляет и придает чувствительности. Этот цвет связывает воедино душу и плоть, материальные нужды с душевными потребностями. Оттенок фиолетового, присущ целителям, творческим людям, королями духовенству.

Влияние цвета на организм, рекомендуется людям, страдающим эпилепсией, рассеянным склерозом, сотрясением мозга.

Один из нежнейших оттенков – это розовый. Вся мягкость, женственность, нежность и безмятежность содержаться именно в этом цвете. Влияние цвета дает спокойствие и надежность. Может именно поэтому, его любят здравомыслящие и недоверчивые люди, которые бояться выделиться из толпы. Розовый цвет, играет в двойственную игру, с одной стороны взрослое, зрелое сознание человека, с другой — энергия ребенка. И лишь искусно обладая ими, человек способен ощущать радость существования, получать удовольствие от участия в этом процессе, название которого жизнь. Отсутствие розового цвета в сознании человека, делает его бесчувственным, не способным оценить гармонию человеческих душ, неспособным решать проблемы. Им трудно быть свободными и очаровательными, они не умеют дарить счастье и радость.

Выбор цвета зависит от индивидуальности и характера, поэтому влияние цвета на человека имеет не малое значение. Цветовая палитра действует как на физиологические процессы, так и на психику человека. Изучив воздействие каждого оттенка, можно создать желаемый образ, спровоцировать конкретные чувства и эмоции.

Цветотерапия или как цвет воздействует на организм человека (видео):

В психологии нередко применяется цветотерапия для снятия стресса, для коррекции поведенческих реакций у детей, для стабилизации эмоционального фона и для решения многих других психологических проблем. Только зная значение цветов, а также их влияние на эмоциональную сферу и психологическое состояние, можно правильно провести коррекцию.

Психосоматический аспект в лечении детей

Каждый цвет обладает определенной волной. Она воздействует на те органы эндокринной системы, которые отвечают за продуцирование гормональных веществ – гипофиз и шишковидная железа. То есть, цвет подает сигнал для интенсивного продуцирования, либо для уменьшения выработки данных веществ.

Дети являются более впечатлительными, они способны глубоко воспринимать увиденное. Поэтому применение цветотерапии является одним из эффективных способов воздействия не только на психологический фон ребенка, но и на физиологическое состояние.

Особенности влияния цветов на детский организм

  1. Красный и его оттенки положительным образом сказываются на избавлении от различных дерматологических проблем. Параллельное использование таких лучей вместе с желтыми помогает устранить проблемы с дефицитом железа, депрессивное состояние, повышает физическую активность и выносливость, способствует активному росту и набору веса у малышей.
  2. Оранжевый спектр рекомендуется применять при нарушениях в деятельности сердечного аппарата, при частых заболеваниях органов верхней дыхательной системы. Очень эффективны оранжевые лучи, направленные на участок, где расположена селезенка, для лечения гриппа и простудных заболеваний.
  3. Желтый является незаменимым помощником для зрения. Его легко воспринимать, он помогает в коррекции многих офтальмологических проблем.
  4. Синий положительно воздействует на психологическое и психическое состояние, помогает в коррекции психических расстройств, помогает расслабляться мышечному аппарату органов зрения.
  5. Благодаря голубому цвету уменьшается аппетит, уменьшаются проявления кожных проблем – витилиго, ожоги.
  6. С помощью зеленого цвета можно успокоиться и расслабиться, лечить различные фобии, в частности, боязнь замкнутого пространства.
  7. Благодаря фиолетовому спектру можно укрепить естественные защитные функции организма, сбалансировать показатели кровяного давления, улучшить эмоциональный фон.
  8. Розовым цветом можно лечить «детские» заболевания (ветрянку, корь, скарлатину и др.).

Для ребенка самыми положительными сочетаниями цветов являются синий, голубой и зеленый. С их помощью детская психика расслабляется, улучшается качество сна. Именно поэтому специалисты в области психологии рекомендуют при обустройстве комнаты для ребенка использовать именно такое сочетание цветовой гаммы.

Как применять

Существует два основных метода использования цветотерапии – специальный и повседневный. К специальному методу относят применение определенной гаммы в поликлиниках, а также в специализированных медицинских учреждениях в специально оборудованных помещениях. Также специальные методы применения предполагают: организацию уголка с определенной гаммой на фирмах, в офисах; использование психологом или психотерапевтом специальных карточек и намеренная концентрация внимания на них.

Цветотерапия — лечение цветом дома предполагает применение определенной гаммы в интерьере помещений, одежде, аксессуарах, употребление продуктов определенного окраса. По мнению многих специалистов, оба метода являются эффективными.

Основные значения палитры

У каждого цвета есть своя вибрационная волна и своя информация, которые различают наши органы зрения. Можно выделить такие значения:

  1. Алый – согревает, положительно сказывается на работе системы кровообращения и кроветворения, мышечного аппарата. Способствует физической активности, помогает обрести баланс между эмоциями и мыслями.
  2. Оранжевая гамма помогает в работе органов пищеварительной системы, налаживает деятельность органов верхней дыхательной системы, способствует продуцированию гормональных веществ, которые отвечают за положительные эмоции, помогает наладить работе органов репродуктивной системы.
  3. Благодаря желтому оттенку появляется уверенность, целеустремленность, сила воли.
  4. С помощью зеленой палитры можно достичь умиротворения, оптимизма, гармонии. Особенно положительное отмечается воздействие на сердечный аппарат.
  5. С помощью голубого окраса налаживается функционирование мочевыделительной системы, достигается расслабление тела и психики.
  6. Благодаря синему цвету можно уменьшить болезненные ощущения, помочь в избавлении от вредных привычек.
  7. Воздействие фиолетовой гаммы на органы эндокринной системы помогает сбалансировать гормональный фон.

При лечении цветотерапией необходим осторожный подход, поскольку излишнее количество цветов вызывает обратные реакции – вместо лечения происходит усугубление недуга.

Воздействие зеленой палитры

Зеленый является самым гармоничным. Он заключает в себе такие качества: дружбу, любовные отношения, щедрость, достаток, умиротворение. Отмечается положительное воздействие на человеческий организм:

  • Помогает наладить работу сердечного аппарата, слухового и зрительного аппарата;
  • Способствует уменьшению аллергенных веществ, предупреждает развитие воспалительного процесса;
  • Налаживает функционирование органов мочевыделительной системы;
  • Помогает избавиться от головной боли.

Также зеленый способствует устранению психоэмоционального напряжения, устраняет негативное влияние длительного и интенсивного стресса, является помощником в принятии даже самых сложных решений, избавляет от отрицательных эмоций и мыслей. Рекомендуется созерцать природную цветовую палитру, она намного эффективнее искусственной.

Воздействие желтого спектра

Влияние желтого на физиологическую сторону организма заключается в следующем: налаживает деятельность органов пищеварительного тракта, участка солнечного сплетения, печени и желчного пузыря, улучшает качество памяти и внимания. Также он устраняет проблемы с эпидермисом, с почками, помогает вывести токсические вещества, за счет чего достигается здоровое похудение, налаживаются процессы метаболизма.

В психологическом плане желтый помогает преодолеть застенчивость, неуверенность, депрессивные состояния, дает позитивный эмоциональный настрой, заряжает ум, придает утонченность и сосредоточенность натуре, повышает любознательность, улучшает эмоциональный фон. Желтый цвет помогает наладить коммуникацию, дает возможность человеку почувствовать себя нужным в социуме, самореализовываться.

Применение белого цвета

Этот цвет является олицетворением невинности, он символизирует переход от жизни к смерти. В психологическом плане он помогает очиститься от негативных мыслей, эмоций, настроев.

Синяя палитра

Синий является активизатором интуитивного мышления, способствует достижению намеченных целей. Этот окрас избавляет от боли, помогает достичь исцеления от заболеваний органов зрения, слуха, проблем с костным аппаратом, позвоночником, улучшает терапевтическое воздействие при устранении проблем с органами эндокринной и пищеварительной системы.

Регулирует показатели кровяного давления, уменьшает выраженность проявлений климактерического периода, очищает органы дыхания от вредных веществ, устраняет проблемы с кожным покровом (ушибы, ссадины, заболевания эпидермиса).

Также синий цвет помогает бороться с негативными пристрастиями. Психологически этот спектр дает возможность наладить функционирование мозга, восстанавливает психическое здоровье, успокаивает, вселяет уверенность в своих силах, расслабляет, вселяет ощущение комфорта и защищенности, устраняет отрицательные эмоции, является вдохновителем.

Применение красной гаммы

Красный положительно сказывается на общем самочувствии человека, на его психологическом состоянии. На физиологическом уровне он обладает способностью:

  • Положительно воздействовать на работу кровеносной системы, расширяет сосуды, предотвращает появление застойных явлений и тромбов, разжижает кровяную жидкости, повышает продуцирование красных кровяных телец;
  • Повышает естественные защитные функции организма, уровень гемоглобина, способствует достижению максимального эффекта во время проведения различных терапевтических процедур;
  • Регулирует деятельность печени;
  • Налаживает кровяное давление, избавляет от простуды, инфекционных процессов в организме;
  • Активизирует деятельность мозга, усиливает кровообращение;
  • Способствует восстановлению ослабленного на период заболеваний иммунитета.

На психологическом уровне красный восполняет запасы энергии в организме, дает уверенность в себе, энергичность, помогает вывести из депрессивного состояния, апатии, меланхолии.

Особенности использования розового, оранжевого и фиолетового цвета

Нежный розовый окрас является помощником в терапии сердечных заболеваний, регулирует деятельность сосудистой системы, устраняет депрессивное состояние, повышает скорость выздоровления от простуд и заболеваний, избавляет от проблем в репродуктивной системе, дает возможность достичь умиротворения и физического расслабления.

Благодаря оранжевому спектру можно достичь позитивного настроя и мышления. Отмечается положительное воздействие на такие внутренние органы: селезенку, печень, желчный пузырь. Очищает организм от негатива, токсических веществ, придает бодрость, уверенность в себе, радость, помогает человеку быть рассудительным, трансформирует негатив в позитив, учит принимать свою судьбу и все события в жизни и справляться с трудностями максимально эффективно.

Фиолетовый наверняка понравиться сентиментальным, эмоциональным, романтичным натурам. Он способствует похудению, положительно влияет на органы зрения, на лимфатическую систему и иммунитет, налаживает сердечный ритм, устраняет приступы мигреней, помогает бороться с кожными проблемами – акне, угрями, фурункулами.

Использование цветотерапии на сеансах у психолога

Органами зрения человека воспринимаются только красный, синий и зеленый цвет, все остальные являются оттенками, которые усваиваются после смешивания основных цветов. Если глаза не воспринимают никакие спектры, человек видит черный.

Кроме органов зрения, кожа и органы человека тоже способны улавливать вибрацию цветов. Благодаря этому разработано большое количество методик, помогающих достичь физического и психологического здоровья.

Среди таких методик психокоррекции можно выделить: арт-терапию, пребывание в разноцветных комнатах, ношение одежды определенного окраса, ароматическая ванная с применением компонентов для окрашивания воды. Рекомендуется также созерцание натуральных оттенков – водоемы, лес, трава, листва, осенние и зимние пейзажи.

Кроме того, рекомендуется также созерцание картин, цветочных композиций, источников огня и искусственных водоемов. Каждый оттенок по-своему сказывается на психологическом и физиологическом фоне, помогает решить определенные проблемы.

Цветотерапия, как лечение цветом, также предполагает использование техник, которые включают в себя использование специальной аппаратуры для воздействия тем или иным цветом, в зависимости от того, какой недуг необходимо излечить.

Благодаря цветотерапии можно достичь максимального эффекта в лечении физических заболеваний и психологических негативных состояниях. Не обязательно быть специалистом в области психологии, чтобы правильно использовать различные оттенки. Достаточно изучить их значения.

Цветотерапия помогает сохранить здоровье и красоту на долгие годы. Уделяйте цветотерапии по 10 — 15 минут в день, и результаты не заставят себя долго ждать. В этой статье Вы найдете конкретные рекомендации по использованию цветотерапии в своей повседневной жизни. Это эффективный, легкий и приятный способ поддержать себя.

Современными исследованиями доказано, что цвета и их сочетания определенным образом воздействуют на физическое и психоэмоциональное состояние человека. Считается так же, что дефицит какого-либо из основных цветов приводит к ухудшению психического и физического состояния человека. Если человеку дать необходимую дозу того цвета, которого ему не хватает, то создается гармония в организме и самочувствие улучшается. Поскольку каждый человек имеет свои особенные аспекты общих заболеваний и состояний, то и степень воздействия цветом индивидуальна. Таким образом, при цветотерапии важно не только подобрать нужные цвета, но и определить степень их применения в данном конкретном случае.

Цветотерапию можно использовать в разных формах. Это может быть и рисование, и созерцание фотографий в определенном цвете, и создание соответствующего интерьера, и подбор своего гардероба, а также продукты питания, камни, цветная вода, цветная соль и т.п.

Значение цветов в цветотерапии

Красный – улучшает все обменные процессы в организме, активизирует деятельность внутренней секреции, выводит яды и токсины, ускоряет кровообращение, поддерживает содержание эритроцитов и гемоглобина, оказывает регулирующее действие на органы чувств.

Этот цвет любви, действия, выносливости. В затруднительное время помогает преодолеть депрессию, настраивает на оптимистическую волну.

Переизбыток красного цвета может вызвать перевозбуждение, повышенное давление, головную боль, усталость и покраснение глаз. Длительное воздействие может привести к утомлению и снижению работоспособности.

Раздражительным и легко возбудимым людям, а также людям с высоким давлением нужно быть осторожными с красным цветом.

Оранжевый – снимает чувство страха и поднимает настроение, стимулирует щитовидную железу, помогает бороться с икотой, судорогами, а также способствует рассасыванию гнойников, усиливает лактацию. Является хорошим тонизирующим средством после тяжелой болезни и способствует обновлению физического тела. Он хорош во время менопаузы и возрастных изменений у мужчин, так как уравновешивает гормональное состояние. Оранжевый воздействует на кишечник и на усвоение пищи, возбуждает аппетит. Способствует регенерации тканей, применяется как рвотное средство при отравлениях, устраняет судороги и снимает напряжение. Оранжевый цвет омолаживает, приводит в равновесие нервную систему. Увеличивает работоспособность хоть и в меньшей степени, чем красный цвет, но на более длительный период времени. Способствует усвоению и запоминанию. Оранжевая гамма также помогает при депрессии, наполняет жизненной энергией, вдохновляет, создает радостное настроение.

Оранжевый не должен использоваться слишком долго. Этот цвет не подходит для нервных людей.

По действию желтый цвет сходен с оранжевым, но в более мягкой форме.

Лимонный – регулирует процессы пищеварения и обмен веществ, способствует выведению мокроты при бронхитах, ядов и токсинов при отравлениях, влияет на кальциевый обмен наряду с цветом индиго.

Зеленый – создает чувство уравновешенности, гармонии и оздоровления, оказывает нормализующее и успокаивающее действие на центральную нервную систему, а также деятельность сердечно-сосудистой системы, подавляет микроорганизмы, понижает артериальное давление, растворяет кровяные сгустки. Используется при лечении головных болей, утомлении глаз, нарушении зрения. Снимает умственное и физическое перенапряжение. Зеленый цвет успокаивает, одновременно заряжает организм энергией и приводит его в полную гармонию.

Например, если человек душевно устал и неуравновешен, надо окружить его зеленым цветом – это вернет ему силы и гармонизирует его состояние. Так, можно добавить зеленого в домашний интерьер (шторы, посуда, скатерти, декоративные подушки, зеленые растения и пр.).

Бирюзовый – успокаивает нервную систему, помогает при бессоннице и ожогах, повышает тонус кожи, ускоряя образование коллагена, регулирует обмен веществ.

Голубой – уничтожает инфекции, помогает при воспалениях, при болезнях кожи, при астматических и аллергических состояниях, снимает психическое возбуждение, приводит в равновесие дыхательную систему, улучшает сопротивляемость организма. Способствует снятию эмоционального напряжения. Успокаивает нервную систему. Благотворно влияет при усталости и бессоннице. Помогает достичь своих идеалов, пробуждает интуицию, просветляет разум, облегчает чувство одиночества, настраивает на доброту и любовь.

Например, если у человека высокая температура или высокое кровяное давление, то на него благотворное влияние окажет голубой цвет. Можно созерцать небо, смотреть на фотографию, укутаться голубым пледом. И спустя какое-то время человек почувствует себя значительно лучше.

При длительном воздействии может снизить работоспособность.

Синий – цвет индиго используется для снижения боли, оказывает рассасывающее действие при отеках и тканевых разрастаниях, останавливает кровотечение, снижает гиперфункцию щитовидной железы, омолаживает, обладает антибактериальными свойствами. Он укрепляет лимфатическую и иммунную системы. Приводит в равновесие нервную систему. Может использоваться при лечении некоторых навязчивых состояний. Синий цвет создает благоприятную обстановку для спокойной, но не интенсивной умственной работы и снижает ощущение утомления от нее. Синий цвет приносит умиротворение, расслабляет, создает уверенность в себе.

Слишком много синего может привести к угнетенности и печали.

Фиолетовый – полезен при любых внутренних воспалениях, способен понижать аппетит, усиливает способность тела усваивать и использовать минеральные вещества, снимает мышечное напряжение и боли, поддерживает иммунную систему, обладает противомикробным действием, оказывает тонизирующее действие на глаза. Успокаивает нервную систему. Хорошо подходит для решения умственных задач, способствует развитию духовности. Фиолетовый, как и синий, приносит умиротворение, смягчает многие ситуации. Это энергия доброты и любви.

Передозировка фиолетовым цветом может вызвать тоску и депрессию.

Белый – очищает внутреннее пространство, несет положительный заряд добра и удачи. Белый цвет дарит силу, энергию, выравнивает настроение и исцеляет от недугов. Оказывает лечебное воздействие на центральную нервную систему и способствует очищению организма от шлаков.

Цветотерапия в примерах

У Вас плохое настроение, депрессия? Тогда Вам понадобятся три цвета — красный (активность, преодоление депрессии), желтый (стимулирующее действие на нервную систему), зеленый (уравновешенность, гармония). Поработать с этими цветами можно одним из предложенных ниже способов:

1) Визуализация цвета. Расслабьтесь, закройте глаза. Поочередно представьте себе эти цвета в таком порядке — красный, желтый, зеленый. К примеру, можно представить, что Вы лежите на красном покрывале. А затем, представить себя в свободной одежде желтого цвета, а потом — деревья с зеленой листвой, окружающие Вас.

2) Цветовой спектр. Возьмите краски, лист бумаги и нанесите краски (в нашем примере — это красный, желтый и зеленый цвета) в той же последовательности на лист. Можете рисовать различные линии, круги или другие какие-то формы, а также все, что захочется, следуя только своему желанию. Когда закончите рисунок, внимательно посмотрите на него. Что Вы чувствуете? Красный вызывает желание действовать, желтый — наслаждение, зеленый — заряжает. Воздействие других цветов: оранжевый — радость, голубой — успокоение, синий — желание творить, фиолетовый — приближение к духовности.

3) Мандала. Раскрашиваем мандалу. Для нашего примера, первым берем красный цвет и раскрашиваем им все те элементы мандалы, которые хочется раскрашивать, затем раскрашиваем желтым цветом и, в конце, — зеленым.

Работая с мандалой, а также во время свободного рисования хорошо использовать свои любимые цвета или цвета, соответствующие проблеме. Так, если у Вас анемия, то применяйте больше красного цвета. Если Вы подвержены частым простудам, тогда больше пользуйтесь оранжевой краской. Рисуйте желтое солнце, поляну с желтыми цветами, если хотите поднять себе настроение. При раздражительности добавьте больше зеленого в свои рисунки. При беспокойстве — голубого. Если Вы ослаблены, то рисуйте синее море. Хотите снять психическое и мышечное напряжение, тогда используйте в рисунке фиолетовый цвет. При применении цветотерапии помните, что все теплые цвета (с преобладанием красного) активизируют и стимулируют, а холодные (с присутствием синего) – успокаивают.

4) Свободный рисунок. Расслабьтесь, закройте глаза. Представьте себе что-то очень красивое. Откройте глаза. Изобразите представленную картинку на листе бумаги с помощью красок. Рисуйте, как подсказывает интуиция, стараясь заполнить красками весь лист. По окончанию рисования у Вас получится какое-то цветное изображение. Посмотрите на этот рисунок. Что на нем нарисовано? Вглядитесь. На что это похоже?

5) Созерцание фотографий и картин в определенном цвете. Подберите несколько фотографий формата А4 (по 2-3 фотографии на каждый цвет), на которых акцентирован один из основных цветов (красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий, фиолетовый). Вы можете их хранить в фотоальбоме или в папке на компьютере. Периодически просматривайте эти фотографии, задерживаясь подольше на тех цветах, которые Вам в данный момент необходимы.

Предлагаю Вам несколько фотографий (по одной на каждый цвет) для созерцания. Кликните на любую фотографию, откроется окно с картинкой в большом размере. Расслабьтесь, включите приятную музыку и минут 5 — 10 рассматривайте выбранную Вами фотографию.

Цвет жизни, огня и крови, опасности и секса. Лишившись красного, мы бы лишились энергии, тепла, силы и страсти. Для того, чтобы стимулировать нашу нервную систему, высвободить адреналин в крови и улучшить кровообращение, нам важно есть красное, носить красное и окружать себя красным. Краcный также необходим, чтобы поддерживать наши силы в повседневной жизни и наделять чувством безопасности.

Красный цвет – очень физический , он часто провоцирует ярость. Вероятно английский футбольные фанаты славятся своей репутацией возмутителей спокойствия именно потому, что английские футболисты одеты в красную форму. Крест Святого Георгия на английском флаге — тоже красного цвета. Святой Георгий, поражающий дракона, явдяет собой символ силы, бесстрашия и агрессии, которые ассоциируются с красным цветом.

Букет красных роз дают ясно понять, какими сильными чувствами вы обладаете. Красный – цвет плотской любви.

Красный — усилитель. Если ваша энергия или жизнедеятельность понизилась, если вы не в состоянии “встать и идти”, вам может оказать помощь “красное” лечение.










Красные продукты

  • Помидоры, красный перец, красная капуста, свекла, красный чили, фасоль, зеленые овощи (они тоже содержат железо)
  • Черный и белый перец, имбирь, розмарин, красный шалфей
  • Вишни, сливы, ревень, яблоки, малина, земляника, красная смородина

Красный – цвет Марса. Марс управляет агрессией, сексуальной тягой и той частью тела, к которой красный цвет имеет отношение – гениталиями. Таким образом, красный цвет хорошо носить в тех случаях, когда у человека понижено либидо или когда он жаждет разнообразия в сексуальной жизни! Одним из главных свойств красного цвета является страсть, радость бытия, сексуальность (плотский аспект). Мы дарим красные розы тем, в кого влюблены, а в Дни Валентина открытки с красными сердечками и подарки. Слово “красный” может употребиться и как эвфемизм: кварталы публичных домов называют также “кварталами красных фонарей”. Носители красного луча, или обладатели красной энергии, с уверенностью и оптимизмом глядят в будущее. Они не испытывают страха перед завтрашним днем и смело и спокойно справляются с неприятностями. Впрочем, они могут проявлять свои “красные” качества характера и негативно: эгоистично преследуют собственные цели, не обращая внимания на чувства других людей.

Аффирмации

Если у вас упадок сил, физический или эмоциональный, и вы хотите себя взбодрить, то можете написать для себя “красную” аффирмацию. Аффирмация – это простое предложение, которое утверждает или укрепляет определенное состояние. Аффирмацию лучше писать в утвердительной форме. Аффирмацию можно произносить, глядя в зеркало, тогда слова отражаются и возвращаются обратно к вам с усиленной энергией, что помогает впитать в себя содержащуюся в аффирмации информацию и поверить в нее. Текст аффирмации можно также писать на бумаге, которую затем кладут под подушку перед сном. Если делать это регулярно, ваше подсознание рано или поздно получит ваше сообщение и начнет действовать соответствующим образом.

Красная аффирмация (пример): “У меня достаточно силы, воли и умения, чтобы справиться со всем!”

Красные свойства

Положительные – Энергичность, Жизнелюбие, Сила воли, Бесстрашие

Отрицательные – Равнодушие, Агрессия, Властолюбие, Эгоизм

Меры предосторожности

Красный цвет – очень сильный. Им нельзя пользоваться при повышенном кровяном давлении, сердечных заболеваниях. Если вы – человек вспыльчивый, мгновенно расстраиваетесь, то красный цвет может вас перевозбудить.

Лечение красным цветом

Физиологические состояния – пониженная энергия, анемия, плохое кровообращение, пониженное КД, простуда, насморк.

Негативные психические состояния – апатия, депрессия, страх, неуверенность в себе – безынициативность.

Из книги «Секреты цветотерапии» Стефани Норрис

Цветотерапия — система знаний о влиянии цветов на человеческий организм, здоровье и настроение человека.

Несколько веков назад люди, сталкиваясь с неизученным миром, заметили, что различные цвета оказывают различное влияние на человека. Оказалось, что значение цветов в жизни человека столь значительно, что возникла целая область знаний — цветотерапия.

В современном мире знатоки и специалисты по цветотерапии умело используют знания о влиянии цвета на человека для диагностирования и лечения болезней, выявления психологических проблем. Цветотерапия применяется и профессиональными врачами, и психологами. Знания о цвете также может стать увлекательным хобби , так как, изучая цвет, мы изучаем мир!

Цвет и человеческий глаз

Мы впитываем информацию о цвете, его интенсивности и яркости с помощью уникального оптического прибора, подаренного нам Создателем — человеческого глаза. Любой рассматриваемый объект излучает или отражает свет. Различать цвета объектов человеку дает возможность цветовое зрение. Сегодня современными учеными полностью подтверждена теория, выдвинутая великим ученым М.В. Ломоносовым, о том, что человеческий глаз воспринимает три основных цвета: красный, зеленый, синий. Человек видит другие цвета, так как человеческий глаз и мозг дают возможность «смешивать цвета», обрабатывая информацию о цвете.

Дневной свет представляется человеку прозрачным, бесцветным, белым. Есть устойчивое выражение для окружающего нас дневного мира — «белый свет». Однако, белый — это смесь всего спектра видимых цветов (цвета радуги).

При отсутствии же отражаемого цвета, когда глаз не может видеть ничего, получается черный цвет.

При ярком и интенсивном освещении человеческий глаз распознает большое количество цветов и оттенков.

Способность различать цвета и использовать их в жизни делает нашу жизнь эмоциональной, яркой. Мы можем любоваться картинами природы, живописью, сами заниматься творчеством, модно и стильно одеваться, украшать интерьер , использовать цвет, чтобы подчеркнуть свою индивидуальность, передать настроение и т.д. Научно доказано, что цвет способен зарядить энергией, поднять настроение, возбудить, излечиться. С помощью цвета можно успокоить и успокоиться, вызвать агрессию и даже поднять самооценку. Цвет действует на эмоции человека и его здоровье . Современные ученые продолжают изучать цвет и изобретают новые методики цветотерапии.

Психологические характеристики цвета

Каждый цвет имеет свой «характер» и по особенному действует на человека. Мы расскажем Вам о действии цветов, и Вы сможете применять эти знания для того, чтобы сделать свою жизнь более гармоничной.

Несет в себе доброе начало. Символизирует чистоту, непорочность, мир, примирение (устойчивый символ предложения мира — белый флаг, эмблема мира — белый голубь с оливковой ветвью в клюве).

Противоположность белому. Отсутствие света. Символизирует ночь, страх, иногда смерть. Цвет магии, тайных знаний, темных помыслов. В одежде означает строгость, минимализм, иногда шик.

Сексуальная энергия, страсть, чувственность, агрессия, сила, устрашение, скорость. Цвет крови, жизненной энергии, революций, восстаний, протеста. Красный цвет дает также заряд бодрости, оптимизма, поднимает настроение.

Природа, экология, здоровье , покой, умиротворенность, отдых, отпуск, действие, начало пути. Негативное значение зеленого — скука, тоска, рутина (отсюда известное выражение «тоска зеленая»).

Цвет энергии Солнца. Яркость, радость, лето, свобода, творчество, красота, счастье. Отрицательное значение — недобросовестность, слухи, сплетни, обман (отсюда известное выражение «желтая пресса», «желтый цвет-цвет измены»). Кроме того, желтый цвет считается цветом ожидания.

Вероятно, Вы смогли заметить, что цветовые сигналы светофора выбраны неслучайно.

Цвет нежности, наивности, девственности (устойчивое выражение «розовые очки»).

Символизирует яркие впечатления, праздник, радость, сочность, возбуждение.

Цвет земли, стабильности. Хозяйственность, основательность, жизненные силы, физический труд. Натуральный, «деревенский» цвет.

Уравновешенность, спокойствие, готовит к переменам, раскрепощает. Синий цвет связан с интуицией, самовнушением и познанием себя.

Цвет небес, чистоты, высоты, простора, цвет беспечности и творчества, иногда — цвет безответственности.

Цвет тонкой душевной организации, цвет божественного культа. Способствует развитию воображения, цвет творчества, экстрасенсорных способностей, а также цвет тщеславия.

Самый нейтральный цвет. Символизирует безликость (устойчивое выражение «серая мышь»). Серый не вызывает эмоций, так как сливается с окружающей средой, цвет покоя, стабильности. Однако серый цвет может скрывать в себе потенциал, так как, мимикрируя и подстраиваясь под общую серость, может управлять и манипулировать (устойчивое выражение «серый кардинал»).

Действие цвета на здоровье

Заживляет раны, повышает гемоглобин, поднимает давление.

Расслабляет нервную систему, спасает от бессонницы, помогает похудеть.

Нормализует пищеварение, поддерживает щитовидную железу.

Охлаждает, спасает от жара, помогает излечить ожог. Снижает температуру, нервное напряжение. Повышает остроту зрения. Синий способствует росту волос.

Спасает от кашля, избавляет от бессонницы, успокаивает нервы.

Стимулирует мозговую активность, помогает при сотрясении мозга, мигрени. Помогает при судорогах.

Помогает пищеварению, выводит шлаки.

Помогает при болезнях сердца.

Нас окружает разноцветный мир. Он красив и чудесен в своем цветовом многообразии. Сделайте цвета своими друзьями, используя свои знания о цветотерапии.

Ссылки

СОВЕТЫ психолога: ЦВЕТОТЕРАПИЯ — СИНИЙ

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА ЦВЕТОТЕРАПИЯ — СИНИЙ
Влияние синего цвета на тело и эмоции человека 


Первые ассоциации, которые возникают с синим цветом — это гармония, спокойствие и чистота. 
Синий цвет влияет успокаивающе, он усиливает интеллект, отражает физиологическую и психическую потребность в покое. Людям умственного труда легче работать в помещениях с синей лампой или синими шторами на окнах. 

Синий предпочитают пассивные, чувствительные люди, любящие порядок и чистоту. Спокойствие для них превыше всего, они меланхоличны. Поэтому не стоит увлекаться этим цветом. 

Любители синего цвета — это скромные, спокойные, надежные и доверчивые меланхолики, с развитым логическим мышлением. Высокое чувство долга делает таких людей рассудительными, ответственными и консервативными, и прежде чем что-то сказать или сделать они думают дважды. Любовь к комфорту и гармонии говорит об их пунктуальности и четком графике жизни. Риск и конфликты в жизни «синих» людей присутствует редко. Такие люди не любят шумные компании, они заменяют их крепкой дружбой, а свои отношения обычно строят на близости и взаимопомощи. Поэтому они тяжело переживают предательство и разочарование, любители синего цвета постоянно нуждаются в поддержке своих близких. 
Темно-синему цвету отдают предпочтение люди, склонные к полноте, они быстро устают, поэтому часто отдыхают. 
Синий вызывает безмятежность, при его созерцания снижаются пульс, давление крови, частота дыхания. Организм настраивается на покой и отдых. При заболеваниях и переутомлении потребность в синем цвете увеличивается. 
Человек, который хочет произвести впечатление, отвергает синий. Нелюбовь к синему цвету означает беспокойство, неугомонность, потребность вырваться из окружающего однообразия. Такие люди неуверенны себе, зависят от оценки окружающих, они не позволяют себе расслабиться, часто не умеют отдыхать. 

Синий производит реакцию, противоположную красному цвету: он вызывает чувство пассивности и угнетенности, создает ощущение холода, снижает кровяное давление, успокаивает пульс, регулирует ритм дыхания, уменьшает мускульное напряжение, обладает антисептическими и бактерицидными свойствами, содействует росту, лечит отеки, ожоги, облысение, ревматизм, головную боль, воспаление глаз. Приближаясь к черному, он приобретает оттенок печали. 

Синий эффективен в терапии для эмоциональных и нервных людей. 
Обладает снотворным эффектом, помогает в борьбе с инфекциями и лихорадками, спазмами и головными болями. Сапфирно-синий используют для успокоения и лечения воспалений. Синий цвет применяется в случае острых болей, при нервных расстройствах, возбудимости, бессоннице, лихорадке (рекомендуется воздействовать на больные места или на голову синим цветом). 

Успокаивающее действие синего при длительном восприятии переходит в угнетающее, способствует торможению функций физиологических систем человека, приводит к депрессии. Рекомендуется выбирать светлый оттенок синего, который сохраняет свое позитивное значение. 

Дети, предпочитающие синие оттенки, отличаются уравновешенностью, они слегка флегматичны. Из-за медлительности и инертности они иногда склонны к полноте. 
Малыши, выбирающие синий, делают все не спеша, тяжело включаются в новое занятие. Такие дети с удовольствием играют в спокойные игры, любят слушать книги и читать. Они ценят друзей, часто являются однолюбами. Стараются разрешать конфликты и примирять людей. Они способны пожертвовать собой ради близких. Любят порядок во всем: в делах и предметах, аккуратны в одежде. 

Если ребёнок выбирает тёмно-синий цвет, то у него есть склонность к меланхолии. Он часто погружается в свой мир. Дети, предпочитающие синий, нуждаются в успокоении. 

Синий цвет является зодиакальным для весов, рыб, стрельцов, козерогов. 

 Ирина Уточкина, практический психолог. Консультации для родителей.

Цветотерапия: синий цвет | Сообщество «Аура Плюс»


Синий – цвет ночного неба, глубокого, темного, бархатного, таинственного и непостижимого. Когда мы глядим в ночное небо, то начинаем задумываться о собственной душе и размышлять о высшем смысле жизни. И в такие минуты нас посещает ясновидение, которое не возникает светлым днём, когда мы заняты работой.

Как и все цвета голубой части спектра, синий уводит от мирской жизни и ведёт к духовному миру, где интуиция более важна, чем рассудок, а вера – чем доказательство.

Синий цвет освобождает мышление и кровь и освобождает от страхов и тревог, которые мешают услышать тот внутренний голос, который знает, что нам необходимо на самом деле. Если вы стремитесь развить свои психические возможности, подвергайте себя воздействию синего цвета, визуализируя его или медитируя с ним. Он поможет открыть свое “высшее Я” и развить внутреннее видение. Синий цвет помогает расшифровать значение снов.

Синий цвет имеет отношение к гипофизу, расположенному у основания мозга и являющемуся важной эндокринной железой организма. Гипофиз с помощью гормонов осуществляет общий контроль над остальными железами, включая щитовидную железу и надпочечник.

Синий цвет и гипофиз соотносятся главным образом с межбровной чакрой, которая помещается между бровями в центре лба (аджна чакра). Эта область головы еще известна как третий глаз. Третьим глазом мы видим то, что недоступно обычному зрению. Внутренним видением мы уходим за пределы времени и пространства и видим то, что находится в других измерениях.

Лечение синим цветом

  • Физиологические заболевания – глухота, катаракта, кровотечения, нервное расстройство
  • Негативные психические состояния – одержимость, паранойя, истерия, повышенная чувствительность

Пример аффирмации:

“Я всегда доверяю своей интуиции, которая ведет меня по жизни”

Синие качества:

  • Положительные – Психические способности, Глубина, Видение, Мудрость, Вдохновение
  • Отрицательные – Страх, Высокомерие, Самообман, Одиночество, Повышенный идеализм

Из книги «Секреты цветотерапии» Стефани Норрис

Первый белорусский челлендж-блог: Проект «Цветотерапия». Четвертый этап: «Голубой

Здравствуйте!!!

Сегодня с вами я, Vika Sopulik…. И сегодня мы поговорим о голубом цвете!

Голубой цвет — группа оттенков синего с небольшим смещением в сторону зелёного, таким, что ещё совсем нет ощущения зелёного оттенка, либо светлые оттенки синего цвета. Голубой цвет не относится ни к основным, ни к промежуточным цветам

С древнейших времён голубой цвет ассоциируется с благородным происхождением. Конечно же, вы слышали о голубой крови, которая, как говорят, текла в аристократических жилах. Некоторые ученые придерживаются такого мнения, что всё началось с Древнего Египта: там, к «небесному цвету» относились с таким обожанием, что жительницы Египта даже расписывали свои ноги голубой краской. Тем самым они пытались продемонстрировать варикозное расширение вен, которое, как известно, «носит» голубоватый оттенок. Именно благодаря этому данное заболевание считали признаком высокого происхождения.

  

На Востоке ярко-голубой цвет считается цветом, защищающим, от черной магии, порчи и «дурного глаза». В Тибете он соответствует богине болезней и лекарств. В Китае голубой цвет является одним из траурных цветов. В Индии этот цвет значит правдивость. Бразильцы с голубым цветом символизируют печаль.

 Голубой — цвет мечты и идеальности. Отсюда понятия «голубая мечта» (то есть прекрасная и труднодостижимая), голубой воришка из «Двенадцати стульев» у И. Ильфа и Е. Петрова (то есть воришка, который терзался угрызениями совести после краж), голубые волосы Мальвины из сказки «Буратино» и Рэй Аянами из «Евангелиона».

Материальным «воплощением» голубого цвета считается камень топаз. Известно, что В. И. Ленин всегда с собой носил идеально обработанный топаз голубого цвета.

Одно из удивительных свойств голубого цвета — его «умение» раздвигать пространство. Там, где есть голубой цвет, или какие-то его оттенки, возникает ощущение того, что течение времени значительно замедляется. Голубой — цвет чувствительности. Когда смотришь на него — кажется, что он просит заглянуть внутрь себя.

Голубой подходит ко всему сдержанно. У этого цвета нет ни стремительной напористости красного, ни веселого настроения оранжевого, нет даже молодой игривости желтого. Зато голубой обладает природным консерватизмом, тягой к спокойствию, миру и безопасности. Вместе с голубым мы получаем возможность стать объективными, взглянуть на мир беспристрастно. Голубой помогает учиться, смотреть на ситуации с высоты птичьего полета, строить планы, решительно браться за дело и достигать своих целей. Потому что этот цвет по природе амбициозен и символизирует одновременно долг и ответственность. Задумайтесь на миг о стальной решимости и сосредоточенной устремленности серо-голубого. Или о вдохновляющих намерениях небесно-голубого, который всегда поднимает нас к небесам. 

В цветолечении голубой цвет обладает болеутоляющим характером, поэтому его хорошо использовать в борьбе с инфекционными заболеваниями. При локальном использовании проявляет антисептические свойства. Обычно уменьшает нагноение ран. Эффективен при воспалительных процессах. Применяется при лечении рака.

Голубой цвет практически незаменим при некоторых ревматических болях. Его излучения охлаждают и успокаивают, понижают температуру тела.

В психиатрии обычно рекомендуется для ослабления нервных припадков при маниакальных состояниях. Или для рассеивания навязчивых идей у больного. 

Вместе с тем злоупотребление голубым цветом может вести к некоторой усталости и даже к угнетенности пациента.

Интерьер. Экспериментально установлено, что голубой не только усыпляет, но и создает ощущение свежести, что тоже немаловажно для быстрого засыпания. Спальные комнаты целесообразно окрашивать в голубые и синие тона. 



Голубая одежда идет как блондинкам, так и брюнеткам. Она идеально подходит людям с типом кожи «зима» и «лето», а точнее представителям с фарфоровым, оливковым и цветом слоновой кости кожи. А вот рыжеволосым людям лучше воздержаться от него, либо попробовать удачно скомбинировать его с другими оттенками.

Мало правильно определить, кому подходит голубой цвет, важно умело сочетать его с другими оттенками. На самом деле, он сочетается практически со всеми цветами, но наиболее удачно смотрится с белым, черным, бежевым, темно-синим, желтым и серым цветами. Иными словами, сочетание голубого цвета в одежде с другими цветами не доставит много хлопот.

Свадьба в голубом цвете: гармония нежности и чистоты.

Свадьбу в голубом цвете выбирают молодожены, которые не привыкли к кричащим элементам декора и излишним изыскам. Умиротворяющий, спокойный и сдержанный цвет небесной синевы не будет отвлекать внимание гостей и настроит их на нужный лад.

Голубой достаточно универсален, он будет хорошо смотреться зимой, идеально сочетаясь с заснеженным пейзажем.:

Весной он будет гармонировать с первыми цветами – ирисами и гортензиями, летом – с ясным небом и теплым морем:

Голубой – неисчерпаемый источник вдохновения. Элегантный и нежный, он способен создать на вашей свадьбе атмосферу романтики, легкости и воздушности.

А теперь вернемся к нашему с вами творчеству)))))) Мы приглашаем вас окунуться в голубой цвет, пофантазировать и создать новый шедевр. Это может быть любая работа в рамках скрапбукинга: открытка, страничка, альбом, блокнот, панно или что-то еще; альтер-скрап, а также не забываем, что в этом году в нашем блоге мы приветствуем и другие виды рукоделия: вышивка, вязание, куклы ручной работы, декупаж и многое другое….. Одно единственное условие — голубой цвет должен превалировать в вашей работе!

 И моя голубая работа для вашего вдохновения:

Голубой цвет, конечно же, идеален для мальчуковых работ….хотя и бабочки здесь отлично вписались))))


Цветотерапия на дому. Как выбор обоев может повлиять на ваше самочувствие

Продолжаем наш разговор об использовании разных цветов в интерьере при помощи обоев и их влиянии на наше самочувствие.

Зеленый

Зеленый способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает умеренное противовоспалительное и противоаллергическое действие, полезен при сниженной функции почек, головокружении, нервозности.

Главное его свойство – гармонизация эмоционального состояния. Помогает избавиться от негативных чувств и успокаивает.

Голубой

Голубой успокаивает, повышает иммунитет, снимает воспаление и ощущение жжения, например при солнечных ожогах, благоприятно влияет на работу щитовидной железы.

Голубой цвет помогает при стрессах и волнениях, он способен снизить кровяное давление. Поэтому людям с низким давлением нужно быть с ним осторожным.

Голубой цвет обладает свойством устранять страхи, даже такие, которые вы сами еще не осознали. Поэтому он, как и зеленый, незаменим при стрессах и волнениях.

Синий

Специалистами по цветотерапии особенно рекомендуется синий цвет женщинам при нарушениях менструального цикла и во время климакса. Синий цвет облегчает течение заболеваний эндокринной системы. Кроме того, он влияет на костную систему, особенно на позвоночник. Мозг, глаза и носовые пазухи также лечат синим цветом. Это наиболее сильный болеутоляющий цвет спектра.

Синий вызывает ощущение комфорта и покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление, успокаивает дыхание.

Фиолетовый

Фиолетовый цвет усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях. Фиолетовым надо пользоваться осторожно – это тяжелый цвет. Его излишек может вызвать депрессию.

Он не рекомендуется для лечения маленьких детей. Поэтому не следует использовать его в детской.

Фиолетовый цвет соединяет в себе энергию синего и красного цветов. Это почти мистическое единение способно вызывать состояние эйфории и вывести на новые уровни осознания.

Иллюстрации к статье — с сайта российского производителя обоев loymina.ru

Читайте начало статьи!

Психолог рассказала о влиянии цветов в интерьере на настроение — INMYROOM

С точки зрения психологии цвета имеют свое влияние на восприятие и настроение человека. Цветотерапия полезна при различных заболеваниях, цветом можно успокоить или возбудить, соответственно, от того, какие цвета вы используете в своем интерьере, будет зависеть ваше самочувствие и не только.

Но с точки зрения астрологии важно понимать, что каждая планета несет свои вибрацию и цвет, и ее влияние на жизнь человека можно увидеть и с точки зрения преобладающих оттенков в интерьере или одежде.

Начнем с красного: цвет Марса, активности и решительности, психологически часто он характеризуется как агрессивный, ассоциируется с жестокостью и угрозами. Все же не рекомендуется длительное пребывание в подобных помещениях и рассматривание оттенков красного, так как он может вызвать перевозбуждение психики.

Но в умеренных количествах он способен вселить веру в завтрашний день и уверенность в своих силах, добавить смелости и целеустремленности. Пусть это будут яркие элементы, а не основной цвет, чтобы избежать отрицательных последствий, которые могут быть связаны и с воспалениями в том числе.

Оранжевый цвет имеет в себе вкрапления энергий Марса, Юпитера и Солнца и сам по себе является более благоприятным и менее возбуждающим. Он заряжает энергией, вселяет оптимизм, но не повышает артериальное давление, как красный. Много энергии в домашней обстановке будет мешать расслабиться и отдохнуть.

Одним из самых комфортных для восприятия цветов является желтый, если это не яркий канареечный, а благородный, с элементами золотистого и оттенками, близкими к коричневому. Этот цвет в интерьере поможет улучшить память и концентрацию внимания, избавиться от депрессивных настроений и уныния, он создает веселое и приподнятое настроение, способствует творческой деятельности.

Часто его используют при работе с малышами, но во всем следует соблюдать умеренность и не переборщить.

Самой неблагоприятной планетой по многим показателям считается Сатурн, энергии которого проявляются через препятствия и задержки. Цвета этого управителя — черный, синий, темно-коричневый, иногда к ним относят также фиолетовый. В обстановке такие оттенки создают напряжение и привносят ощущение тяжести. Не рекомендуется использовать этот цвет в качестве основного в интерьере, если предполагается творческая деятельность.

Черный тон несет смысловую нагрузку отчаяния и пустоты. С одной стороны, он является символом силы, уверенности и богатства, но в минуты уныния может усугубить психическое состояние, особенно если не разбавлен светлыми или яркими элементами.

Коричневый светлый оттенок ассоциируется со стабильностью и трудолюбием, преданностью своему делу. Однако этот оттенок может восприниматься как неуверенность и сомнение. Коричневый цвет нравится жизнерадостным людям, но может добавить неуверенности и сомнений.

Белый цвет, напротив, объединяет в себе положительные ассоциации. Вибрации открытости, честности и благородства, часто люди привносят в него свой особенный смысл, но всегда он наделяется значением чистоты и оптимизма. Луна, цветом которой является белый, молочный и его оттенки, считается показателем эмоционального состояния и ощущения внутреннего счастья, олицетворяет материнские энергии.

Зеленый цвет — цвет Меркурия, покровителя бизнеса, коммуникаций и информации. И с точки зрения влияния на настрой человека он предпочтителен для реалистов, которые спокойно принимают решения. Как символ трансформации и возрождения он может использоваться с целью релаксации и устранения негативных установок.

Важно отметить, что слишком яркие, кричащие оттенки быстро утомляют и раздражают нервную систему, спокойные же, наоборот, — помогают восстановить силы.

Голубой и розовый вызывают ощущения прохлады, дарят легкость и нежность. Помогают расслабиться, также эффективны при проблемах со сном. И эти оттенки не имеют противопоказаний, как другие.

Модные тренды, которые начинают преобладать в тот или иной период, не могут учитывать темперамент человека. Поэтому стоит прежде всего опираться на собственные ощущения. Более того, в разные моменты жизни будут преобладать разные предпочтения в цвете. Но помните, что цветотерапия как инструмент может облегчить и улучшить вашу жизнь.

[PDF] Презентация «Цветотерапия — ЦПКС ИМЦ Колпинского района

Download Презентация «Цветотерапия — ЦПКС ИМЦ Колпинского района…

Государственное Дошкольное Образовательное Учреждение Центр Развития Ребёнка детский сад №50 с осуществлением физического и психического развития, коррекции и оздоровления воспитанников Колпинского района СанктПетербурга

«Цветотерапия в коррекции психоэмоционального состояния старшего дошкольника» Королева Наталия Борисовна

ПЕДАГОГ-ПСИХОЛОГ

«Уметь срывать с палитры те цвета, которые ложась на холст, выражали бы желаемые чувства и содержание, — великое мастерство» М.Сарьян

На протяжении года я работала с детьми старшего дошкольного возраста по теме «Цветотерапия в коррекции психоэмоционального состояния старшего дошкольника». В работе с детьми большое внимание уделяю проблемам коррекции эмоционального состояния. • Мною подобраны дидактические игры и сказки с элементами цветотерапии, такие как «В королевстве красок» «Цветик-семицветик», «Рыжий город», «Бал осенних листьев», «Синяя птица», Цветомедитации и др. Для родителей подобраны рекомендации по использованию цветового пространства дома, влиянию цвета на психоэмоционально состояние человека. Что нужно знать для того, чтобы начать цветотерапию? Вот основы цветотерапии.. Обычно дети называют яркие цвета – красный, жёлтый. В этом выражается их природная склонность к действиям, яркости во всём и потрясающему умению радоваться жизни. Но для того, чтобы до конца понять, что можно сделать с помощью разных цветов лечение цветом, надо знать, что они обозначают и как влияют на наш организм.

• • •

Осознание себя как личности, принятие себя и понимание собственной ценности как человека. Осознание своих возможностей с миром и своего места в окружающей действительности. Творческая самореализация.

•Последовательности (от простого к сложному) •Возрастосообразности (возраст детей играет непосредственную роль в подборе игровых заданий и сложности диагностики) •Индивидуального подхода к ребенку •Всестороннего развития (через один вид терапии решаем различные развивающие, образовательные, коррекционные задачи)

Дошкольное детство – мир впечатлений и хорошего настроения. В своей работе я стремлюсь сделать этот мир ярче используя метод цветотерапии. По результатам цветовой диагностики, данная работа помогает скорректировать эмоциональное состояние ребенка, позволяет развивать его творческий потенциал, учитывая индивидуальные особенности и предпочтения. Расширить представления об окружающем мире.

Диагностика эмоционального состояния

Диагностика эмоционального состояния

Диагностика отношения к себе и социуму

Диагностика взаимоотношения членов семьи

ДИАГНОСТИЧЕСКИЕ И КОРРЕКЦИОННО-РАЗВИВАЮЩИЕ МЕРОПРИЯТИЯ Цветомедитация

Игры с цветом

Цветные стихи и песенки

Красный цвет обычно предпочитают физически здоровые сильные люди, они живут сегодняшним днем и испытывают желание получить все, что хотят, тоже сегодня. Дети, выбирают из палитры карандашей красный, легко возбудимы, любят шумные подвижные игры. Дети, выбирающие желтый, отличаются тем, что нередко уходят в мир своих фантазий. Повзрослев, они могут при определенных обстоятельствах стать мечтателями «не от мира сего». Такие люди плохо приспосабливаются к жизни. Нелюбовь к желтому может означать нереализованные надежды («разбитые мечты»), истощение нервной системы. Детям, выбирающим зеленый цвет, обычно свойственны самоуверенность, настойчивость. Они стремятся к обеспеченности. Предпочтение синего цвета отражает потребность человека в стабильности, порядке. Синий цвет чаще выбирают флегматики. Коричневому цвету часто отдают предпочтение дети неустроенные в жизни

Цветовые тесты позволяют четко фиксировать динамику эмоциональных состояний в той или другой экстремальной ситуации

Суть данной методики в следующем: день ребёнка в детском саду представлен как 9 основных содержательных фрагментов страничек, изображённых в виде лаконичных и понятных графических символов. Графические изображения размещаются на листе стандартного формата А4, по 3 символа в строке. Завершающим элементом является собственное имя ребёнка, написанное внизу листа. Эти листы с символами-страничками раздаются детям одновременно с одинаковыми наборами карандашей: красный, оранжевый, жёлтый, зелёный, синий, фиолетовый, чёрный. Далее детям предлагается закрасить каждый графический символ – страничку любым, из лежащих перед ним карандашей, а также выбрать любой цвет и закрасить своё имя. Предполагается, что выбор цвета будет зависеть от эмоционального отношения ребёнка к соответствующему содержательному фрагменту его дня в детском саду или школе. Выбор цвета карандаша для закрашивания своего имени в известной мере характеризует самооценку ребёнка.

Во время работы психолог фиксирует все вербальные реакции детей. Часто они непосредственно, вслух объясняют, почему выбрали тот или иной карандаш. По окончании задания происходит анализ работы. Если суммировать все негативные и позитивные выборы цветов у всех детей по каждому фрагменту странички, то мы получим цветограммы, характеризующие эмоциональное состояние детской группы в целом. Методика допускает различные варианты формализации полученных результатов. По характеру цветовыбора строится первичная гипотеза об эмоциональном благополучии и трудностях, с которыми сталкивается ребёнок. Используется интерпретация цветов: • Красный – отношение восторженное; • оранжевый – радостное; • жёлтый – светлое, приятное; • зелёный – спокойное, ровное; • синий — лёгкая тревожность; • фиолетовый – тревожное, тоскливое; • чёрный – состояние крайней неудовлетворённости. • Результаты диагностики “Разноцветные странички” дают основу для дальнейшей работы с детьми. Они естественным образом уточняются тестом цветовых отношений, что позволяет специалисту более точно построить коррекционную работу.

Результаты первичной диагностики показывают, что у дошкольников, в целом , присутствуют:  Потребность в действии, некритичное мышление.  Эмоциональная неустойчивость, демонстративность, потребность нравиться окружающим, зависимость от средовых воздействий, поиски признания и стремления к сопричастности в межличностном взаимодействии.  Тенденция к избеганию ответственности.  В выборе вида деятельности наибольшее значение придается тому, чтобы сам процесс деятельности приносил удовольствие. (Тест Люшера)

Занятия проводятся один раз в неделю, по 30 минут с детьми старшей группы. Каждое занятие посвящено определённому цвету, который предлагалось чувствовать, ощущать («Нравится ли тебе этот цвет?», «Каким тебе кажется этот цвет?»). Осознавая, что чувствуют губы, язык, нёбо во рту кусочек яблока или орех; осознавая, что ощущают руки, ноги, разные части тела во время расслабления; осознавая свои симпатии и антипатии по отношению к цвету или какому-то образу, осознавая свои мечты и фантазии, ребёнок расширяет границы общения с миром. Он становится более внимательным, терпеливым и радостным.

Рисование, ролевые игры, сочинение сказок – всё это основные виды работ на занятиях по цвету. Они ведут к освобождению от запретов и жёстких правил, к принятию всех сторон личности, даже самых неприятных. А это очень важно для ребёнка. Важно не жить в категориях «правильно – неправильно», «полезно – вредно», хорошо – плохо», а чувствовать, как отношусь к тому или иному событию, что я испытываю, что мне нужно. На занятиях очень важно понимать и принимать детей такими, какие они есть. Необходимо находиться с детьми в их пространстве, жить их чувствами и их ощущениями. Такое сотрудничество позволяет чувствовать, сколько времени нужно проводить занятие, какие изменения можно внести по ходу (продлить ли дольше обычного игру или уделить больше внимания беседе). Всё зависит от состояния детей. Работа только тогда способна приносить удовольствие и хорошие результаты, когда чувствуешь детей и всех, кто рядом с тобой.

Проведение повторной диагностики доказало, что занятия с элементами цветотерапии оказали значительное влияние на эмоциональное состояние детей. Так, на конец учебного года диагностика показала :  Изменение характеристик (потребности в действии, эмоциональной вовлеченности, в переменах, в общении)  Оптимистичность, эмоциональная неустойчивость.  Стремления к сопричастности к межличностному взаимодействию. (тест Люшера) Таким образом, на мой взгляд, цвет вносит эмоциональное оживление на занятиях, значительно развивает эмоциональный мир дошкольника. В данный момент мною отрабатывается система цветотерапевтических игр и занятий с детьми, уже подобраны дидактические игры и сказки с элементами цветотерапии. Имеются материалы для родителей по ознакомлению с элементами цветотерапии, влиянию цвета на психоэмоционально состояние человека.

Цель: обучение основам самоорганизации цветового пространства. Занятие, по просьбе детей проводилось несколько раз, нам было необходимо подобрать цветовую гамму для тех или иных предметов обихода, чтобы в доме стало уютнее. Первым Предметом моего исследования является подушка — незаменимый атрибут интерьера многих поколений Подушка — лучшая подружка. Подушка – шепчет мне на ушко. Подушка — бездельникам ловушка. Подушка – вылечит старушку. Бываю хохотушка. Подушка – милая подушка С тобой могу грустить. Какие бывают подушки? Да самые разные: для сна, для сиденья, отдыха, под ноги. Восприятие подушки осуществляется по трём критериям: цвет форма внутреннее содержание Далее я с помощью презентации объясняю детям действие цветов радуги на организм человека: Красный – согревает Жёлтый — повышает внимание Зелёный – успокаивает Голубой- положительно влияет на работу органов Синий- помогает при бессоннице Фиолетовый- усиливает интуицию Нам необходимо придумать цвета предметам интерьера, чтоб нам в них было комфортно, уютно, тепло, не страшно, не тревожно…

Сядьте в удобную позу. Закройте глаза. Дыхание ровное. Вы чувствуете, как по вашему телу разливается тепло. Тело мягкое и теплое. Представьте, что перед вами белая стена… Под ногами ведра с краской и очень большая кисть. Сейчас мы будем красить стену… Начнем с черного цвета. Красим всю стену, чтобы не осталось ни одного белого пятнышка. Краска засохла. Черная стена… Теперь красим красной краской, ни пятнышка черного. Краска засохла. Красная стена… Красим оранжевой краской. Не оставляем ни одного пятна. Краска засохла. Оранжевая стена… Красим желтой краской. Не оставляем ни одного пятна. Краска засохла. Желтая стена… Красим зеленой краской. Ни пятнышка желтого. Краска засохла. Зеленая стена… Красим голубой краской. Не оставляем ни одного пятна. Краска засохла. Голубая стена… Красим синей краской. Ни пятнышка голубого. Краска засохла. Синяя стена… Красим фиолетовой краской. Не оставляем ни одного пятна. Краска засохла. Фиолетовая стена… Красим белой краской. Ни одного фиолетового пятна. Краска засохла. Белая стена. Теперь открываем глаза и смотрим вокруг себя. Что изменилось вокруг? После того, как дети поделились впечатлениями можно уточнить, какие цвета им удавалось закрашивать с трудом?

В природе цвета нет. Это просто одна из особенностей восприятия человека: наш глаз поразному ощущает потоки света с различными физическими характеристиками. Ощущение цвета возникает в мозге при возбуждении и торможении цветочувствительных клеток — рецепторов глазной сетчатки — колбочках. Возникновение ощущения цвета можно представить следующим образом: Свет проходит через роговицу и хрусталик и попадает на сетчатку. Сетчатка состоит из фоторецепторов: 130 млн палочек и 7 млн колбочек. различают цвета. Они избирательно чувствительны к синей, зеленой и желто-красной частям спектра. Светочувствительность колбочек невысока, поэтому для хорошего восприятия цвета необходима достаточная освещённость или яркость. Наиболее богаты цветовыми рецепторами центральные части сетчатки. почти не различают цвета, а реагируют на свет. Так, синий цвет они еще «видят», но темно-красный от коричневого или черного цвета не отличают. Поэтому синий цвет в полумраке кажется более ярким, чем красный.

не могут восприниматься одновременно. Например, нельзя вообразить «голубоватый желтый» или «красноватый зеленый» цвет. Дальнейшая обработка информации в цветовом анализаторе предполагает процесс сличения внешнего раздражителя с определенным эталоном образной памяти. Таким образом, пройдя весь путь от глаза до цветового анализатора в коре больших полушарий, электромагнитные колебания бесцветного света «превращаются» в то, что мы воспринимаем как цвет.

В1756 году М. В. Ломоносов предложил так называемую теорию трехкомпонентного зрения, утверждающую, что в глазу есть нервные клетки, одни из которых вызывают ощущение красного, другие — зеленого, третьи — синего цвета. К оптическому воздействию относятся иллюзии, или оптические явления, вызываемые цветом и изменяющие внешний вид предметов. Светлые цвета, например белый, желтый, создают эффект иррадиации, они как бы распространяются на расположенные рядом с ними более темные цвета и уменьшают окрашенные в эти цвета поверхности. Например, если через щель дощатой стены проникает луч света, то щель кажется шире, чем в действительности. Когда солнце светит сквозь ветви деревьев, ветви кажутся более тонкими, чем обычно. Желтый цвет зрительно как бы приподнимает поверхности. Плоскости, окрашенные в темно-синий, фиолетовый и черный цвета, зрительно уменьшают размер объекта. Также нужно отметить центробежное движение желтого цвета и центростремительное синего. Если сделать два круга равной величины и заполнить один желтым, а другой синим, то уже после короткой концентрации на них становится заметным, что желтое лучеиспускает, приобретает движение из центра и почти осязаемо приближается к человеку. Синее же развивает центростремительное движение и удаляется от человека. Первый круг колет глаз, во втором глаз утопает.

Уже около ста лет известно, что когда на сетчатке глаза возникает изображение, состоящее из светлых и темных областей, свет от ярко освещенных участков как бы перетекает на темные участки. Это явление называется иррадиацией. Удивительным образом желтые точки появляются только в том месте, куда вы смотрите. Откуда они знают?

Смотрите около 1-2 минут на точку в центре. Вы должны увидеть, как цветные пятна на квадрате начинают пропадать. В итоге, вы увидите чистый квадрат и точку в центре. Явление объясняется усталостью сетчатки глаза.

Благотворное воздействие цвета на человеческий организм известно с древних времен. Много веков назад, целители Персии, Египта, Китая и Индии лечили цветом многие заболевания. Еще Авиценна прописывал своим пациентам воздействие определенными цветами в зависимости от характера заболевания и душевного состояния больных. В египетских храмах археологи обнаружили помещения, конструкция которых заставляла преломлять солнечные лучи в тот или иной цвет спектра. Больного словно купали в оздоравливающих потоках целительных лучей. В Древнем Китае заболевшему прописывали носить одежду определенного цвета или находиться в комнате, где стены окрашены или завешены материей нужного оттенка. Воздействие цвета на психику и тело человека не переставало быть актуальной темой и позже. Так, Иоганн Гете, очень интересовавшийся этим вопросом, сделал следующее наблюдение: «Цвета действуют на душу: они могут вызывать чувства, пробуждать эмоции и мысли, которые нас успокаивают и волнуют, они печалят нас или радуют». Известный русский психиатр В. А. Бехтерев утверждал: «Умело подобранная гамма цветов способна благотворнее воздействовать на нервную систему, чем иные микстуры». Американский психолог Джекоб Либерман, целых тридцать лет занимавшийся изучением воздействия света и цветовых лучей на организм человека, пришел к выводу о том, что цвет и солнечный свет могут заменить почти все лекарства!

Голубой цвет незаменим при стрессах и излишних волнениях. Он действует на организм успокаивающе, в основном благодаря тому, что снижает кровяное давление. Так же он в силах понизить температуру и остановить распространение инфекции. Схожие эффекты достигаются и с помощью синего цвета магическая сила цвета цветотерапия: он особенно эффективен для борьбы со стрессом. Считается, что долгое созерцание синего цвета может утолить боль, к тому же, он отлично действует и на глаза в качестве успокаивающего средства. Схожи с синим и голубым по действию и фиолетовый и сиреневый. Эти цветы вообще всегда считались основы цветотерапии цветами благородства и высшей знати. Любить такой цвет означает показывать себя высоким и интеллектуальным человеком. Однако избыток этого цвета вполне может привести к депрессии. Поэтому стоит обратить особое внимание на то, если ребёнок стремится ко всему фиолетовому или сиреневому. Возможно, он ищет не покоя, а просто, таким образом, подсознательно сигнализирует о душевном дискомфорте. Лечение синим цветом – особенно благотворное. Зелёный цвет хорош при переутомлении и головной боли. Ему также дано стабилизировать кровяное давление и усмирять нервные срывы, бороться с хронической усталостью, правда, многие находят этот цвет скучным и вгоняющим в тоску, поэтому не переусердствуйте. Красный цвет, словно физически излучает тепло. Он активизирует силы организма основы цветотерапии и даже лечит простуду. Некоторые, памятуя об этом, даже накрываются при простуде красными пледами. Красный цвет стимулирует сердечную активность, активизирует обмен веществ, однако с его употреблением надо быть наиболее осторожным! От долгого воздействия красного цвета человек может переутомиться и стать раздражительным. Жёлтый цвет – цвет радости и оптимизма. Он имеет способность укреплять нервную систему и зрение. Если долго смотреть на жёлтый, то плохие мысли скорей покинут голову. Вы заметили, что в школах почти все кабинеты окрашены в жёлтый цвет? Именно так дизайнеры стараются пробудить больше положительных мыслей в головах усталых учеников. Оранжевый цвет помогает улучшить пищеварение, и полезен при нарушениях в системе желудочнокишечного тракта, он также стимулирует щитовидную железу. Диетологи отметили способность оранжевого стимулировать аппетит – это тоже можно взять на заметку

• Обозначение цвета, краски делят на две группы – древние (такие, как «белые» и «черные») и сравнительно новые, которых не знал древнерусский язык. Новые названия пришли из чужих языков, причем большинство произведено от названий предметов, обладающих характерной окраской. • Алый — в тюркских языках значит «розовый», «светло – красный», «красный». Наше слово пришло оттуда (кстати сказать, почти все слова с буквы «А» имеют тюркскую основу). • Багровый и багряный. Красную краску иногда оттенки (до коричневого!) называли общеславянским словом багр. От этого возникли названия багровый и багряный. Багровым называют густой красный цвет, а багряным – чистый яркий красный цвет. Например, багровое зарево – багряный закат. • Бордовый — произносится от бордо в значении «темно – красный». Заимствовано в ХVIII веке из французского языка, где boraeaux, «темно – красный», «цвет вина бордо» (изготавливаемого в Бордо). Зачем говорить так длинно: темно – красный, когда можно коротко и звучно сказать «бордо». • Голубой — этиология здесь предельно кратка, цвет назван по цвету шейки голубя. • Желтый. Интересно, что слово это имеет тот же самый корень, что слова золотой, зеленый. В литовском языке, например, «золотой» будет желтас, первичным значением тут было, видимо, «желто – блестящий». • Зеленый — того же древнего корня, что и желтый. В древнерусском языке было слово зель – «побеги озими». Ему же близки слова злак, зелень. • Коричневый значит цвета корицы – красновато – бурой пряности – порошка из коры или даже кусочков коры тропического дерева cinnamomum. Пряность заморская, а вот название корица – чисто русское «Маленькая корочка» (от кора). • Красный. Алый цвет, по–видимому, так нравился нашим предкам, что они заменили старославянское наименование чермный на новое – красный, то есть «самый хороший», «прелестный», «красивый». Корень крас – входит в слова, обозначавшие все, радовавшее глаз: красна девица, красный молодец, красно солнышко. • Следует еще сказать и о том, что красный цвет в Древней Руси назвали и червленый, и червонный, очень созвучно, но несколько по-разному в говорах. Красную краску делали из особого вида червей (червецов), отсюда и название.

«Красный – это любовь, красный – это кровь, красный – это дьявол в ярости», — так гласит детское стихотворение, из которого видно, что возбуждающее действие красного цвета может проявиться как в любви, так и в ярости. Красный цвет возбуждает, а потому импонирует людям. Поэтому одеяния королей, кардиналов и отделка тог римских сенаторов были красными. Этот цвет можно охарактеризовать как «роскошный». По этой причине в театрах до последнего времени занавес и сидения были, конечно, всегда красными. Тот, кто отклоняет красный цвет как несимпатичный, находится в состоянии перевозбуждения и легко раздражается. Его самочувствие можно сравнить с пылающим красным цветом. Если кто–либо «загорается» яростью, о нем говорят: «Он видит красное». В таком состоянии раздражающий красный цвет совершенно не выносится – он воспринимается не как собственная сила и мощь, а как возможная угроза. По этой причине в красный цвет окрашивают предметы, указывающие на угрожающую опасность (красный сигнал светофора, противопожарное оборудование, пожарная машина). Отвращение к красному может быть вызвано органической слабостью или физическим и психическим истощением.

Синий цвет тоже легко понятен. Он также отражает физиологическую и психологическую потребность, а именно: покой. Синий – это типично небесный цвет. С большим проникновением он развивает элемент покоя». Чтобы повысить основное воздействие синего цвета, а именно усилить чувство покоя, в тесте Люшера используется темно – синий цвет. Темно – синий вызывает безмятежный покой. При рассматривании темно – синего цвета наступает вегетативное успокоение. Пульс, давление крови, частота дыхания и функция бодрствования снижаются. Организм настраивается на успокоение и отдых. При заболевании и переутомлении потребность в синем цвете повышается. Кто находится в подобном уравновешенном, гармоничном состоянии без напряжения, чувствует себя на своем месте: в тесной связи с окружающим и в безопасности. Синий цвет выражает единение, тесную связь. В народе говорят: «Синий цвет – верность». В состоянии единения с окружающим отмечается особая чувствительность к переменам. Поэтому синий цвет отвечает всем цветам чувствительности. Отказ от темно – синего цвета, как страх перед покоем, часто вызывает – как компенсацию – предпочтение красного цвета и свидетельствует о стремлении к возбуждающим переживаниям.

Мужской красный и женский синий сливаются в фиолетовый. 75% детей до наступления половой зрелости, в возрасте с недифференцированными половыми признаками предпочитают фиолетовый цвет. Оба цвета, красный и синий, стремятся к единению и слиянию. Красный путь – мужской, патриархальный. Синий путь – женский, матриархальный. Вильгельм Вундт на основании связи с красным и синим приписывал фиолетовому склонность к мрачно -меланхолической серьезности и взволнованно – тоскливому настроению. Слияние противоположностей – это одно значение фиолетового цвета. Синий покой будоражится красным импульсом и побуждается к восприятию воздействий окружающей среды. И наоборот: красный импульс тормозится, синим покоем, накапливается, дозируется, и доводится до такого совершенства, что возникает чувственная восприимчивость. В целом, фиолетовый выражает чувственное отождествление, которое часто стоит на грани инфантильности и определяется как «внушаемость». Что означает отклонение фиолетового цвета? Если сопоставить предпочитающих и отклоняющих фиолетовый цвет, и если сравнить типы людей, выбирающие его или отвергающие, на основании социологических исследований, то чем выше и рациональнее культура, тем менее присуща человеку способность к счастливому слиянию, и тем чаще он отклоняет от фиолетового цвета. Кто отклоняет фиолетовый цвет, тот стремится рационально контролировать свою чувственность.

Кандинский превосходно охарактеризовал зеленый цвет и достаточно полно объяснил его психологическую особенность: «Синий, как противоположное движение, тормозит желтый, при этом, в конце концов, при дальнейшем добавлении синего, оба противоположных движения взаимно уничтожаются, и возникает полная неподвижность и покой. В зеленом цвете желтый и синий, как парализованные силы, которые могут вновь активизироваться». Далее Кандинский справедливо отмечает: «Абсолютный зеленый – самый спокойный цвет из существующих. Он никуда не движется и не имеет призвука радости, печали, страсти». Он ничего не требует, никуда не зовет. Это неподвижный, самодовольный, ограниченный в пространстве элемент. Зеленый цвет похож на толстую, очень здоровую, неподвижно лежащую корову, способную только пережевывать пищу и уставившуюся на мир глупыми, тупыми глазами». Конечно, зеленому присущи и положительные консервативные качества, такие, как настойчивость и выдержка. С другой стороны, люди экстравагантные и эксцентричные, а также стремящиеся к оригинальности, считают чисто зеленый цвет несимпатичным. Они надеются добиться успеха без настойчивого труда, благодаря своей «гениальности» или, по крайне мере, «личной индивидуальности».

В природе солнце редко окрашено в желтый цвет, мы видим его как ослепляющий свет или как сияющий оранжевый, если оно стоит над горизонтом. И все же представление о желтом цвете легко увязывается у нас с солнцем, как и у детей, рисующих солнце желтым. Желтый цвет воспринимается нами как солнце, светлым и сверкающим. Желтый цвет – легкий, сияющий, возбуждающий, а потому – согревающий. Гете: «Этот цвет наиболее близок к дневному свету. В своей внешней чистоте он всегда несет в себе природу светлого, ему присущи радость, бодрость, нежное возбуждение. Из практики известно, что желтый производит очень теплое впечатление. Этот эффект теплоты лучше всего проявляется, когда смотришь на природу через желтое стекло, особенно в пасмурные зимние дни. Глаз радуется, сердце переполняет восторг, душа поет, кажется, что нас обвеивает настоящим теплом». С другой стороны, желтый беспокоит человека, возбуждает его характер. Предпочтение желтого цвета остальным означает поиски освобождения. Желтый цвет выражает основную психическую потребность – раскрыться. В развитии и раскрытии заложен индивидуальный смысл всех изменений. В них заключена надежда, стремление к радости, счастью. Желтый выбирают люди, которые ищут изменившихся, освобождающих отношений, чтобы иметь возможность раскрыться, достичь желаемого. Они надеются на разрядку с помощью освобождения от нагрузки, угнетающей их как зависимость. Отвержение желтого цвета говорит о разочаровании.

Коричневый – это затемненный желто–красный цвет. Он возникает из оранжевого, к которому подмешивают черный. Импульсивная жизненная сила красного в коричневом, благодаря затемнению, тускнеет, сдерживается, или, как говорят художники, «замирает». Коричневый теряет активный экспансивный импульс и ударную силу красного. В коричневом остается только жизненность, потерявшая активность. Поэтому коричневый цвет выражает жизненные, чувственные ощущения тела. Мрачному, тусклому коричневому цвету в тесте часто отдают предпочтение люди, которым кажется, что их конфликтная ситуация неразрешима. Они больше не хотят думать и бегут от здравого смысла и рациональной ясности в страхе, что не смогут вынести всего. Отклоняющий коричневый едва ли может спокойно наслаждаться приятным. Кто в тесте отвергает коричневый цвет, тот стремится стать выше зависимых от тела инстинктов и утвердиться в качестве индивидуальности. Поэтому он нуждается в категорическом признании и персональном внимании.

Промежуточный серый не является ни цветным, ни светлым, ни темным. Он не вызывает никакого возбуждения и свободен от какой – либо психической тенденции. Серый – это нейтралитет, это не субъект и не объект, он не внешний и не внутренний, он не напряжение и не расслабление. Серый – вообще не территория, на которой можно жить; это только граница: граница – как ничейная полоса, граница – как контур, как разделительная черта. Если серый как границу ставят в тесте на первое место, то не хотят дать познать себя, ограждают себя от всяких влияний, чтобы оставаться невозбудимым. При сильном переутомлении защитной реакцией часто служит склонность к серому цвету. То же наблюдается и во время экспертизы, когда не желают давать возможность изучить себя. Кто ставит серый цвет на последнее место, хочет все приблизить к себе, что другими может расцениваться как вмешательство в их дела. Он находит серый цвет скучным и вытесняет его неживое спокойствие на последнее место в ряду. Он стремится исчерпать все возможности, чтобы добиться цели и тем самым обрести спокойствие. Цвета, которые при повторном тестировании стоят то перед серым, то после него, будут, в зависимости от того, какую форму примет конфликт, то появляться перед серой «стеной», то вновь скрываться за ней. Такие сопровождающие серый цвета, пока серый цвет стоит в первой половине ряда, заряжены конфликтом.

По сравнению со всеми серыми тонами белый цвет характеризуется завершенностью, как конечный пункт яркости, а черный – как конечный пункт темноты. В то время как предпочтение серых тонов отражает способ регуляции тонуса, выбор черного или белого, напротив, демонстрируют абсолютное и окончательное решение («черно, – белый приговор»), которое принимается в ситуации кризиса. Черный цвет отражает агрессивное упорство, белый – бегство. Идеальный цвет, цвет мечты. Он никого не отталкивает, но и информации не несет – ему может отдать предпочтение человек с любым складом характера Символизирует неуверенность и мрачное восприятие жизни. Поэтому, если темные тона вам предпочтительнее, нежели светлые, то вы несчастливы, склонны к депрессии, сомневаетесь в своих силах.

Необходимость формирования толерантного отношения дошкольников к объектам реальной действительности обусловлена особенностями социализации. В наше нестабильное время очень важно научиться находить баланс в поведении и в отношении к другим людям, при этом сохраняя чувство собственного достоинства. К сожалению, проблемы взрослого общества зачастую находят свое отражение в детских душах, в представлениях детей о том, что такое «хорошо и что такое « плохо», кто- «свой» и кто- «чужой». Дети нашего времени бывают агрессивны, замкнуты, зачастую не умеют вести доброжелательный диалог, что отражается на отношении к окружающим. В связи с этим для нас является важным формирование активной, открытой, самостоятельной, личности, неравнодушной к чужим проблемам, способной признавать и уважать других людей, которые отличаются поведением, мнением, образом и стилем жизни; справедливо оценивать и отстаивать как свои, так и чужие убеждения и ценности, зачастую в ситуации несогласия с позицией или поведением другого человека. Однако вопрос формирования толерантности у детей дошкольного возраста остается пока малоизученным как в психологии, так и в дошкольной педагогике. Исследователи обращают внимание лишь на отдельные характеристики данного качества личности у дошкольников — в основном на общение и взаимодействие со сверстниками и взрослыми.

Определить эмоциональное отношение и степень толерантности, детей к объектам действительности, имеющимися в опыте современного дошкольника. Гипотеза: цвет используется детьми старшего дошкольного возраста как символ и носитель толерантного или не толерантного отношения ребенка как к объектам реальности, вызывающими четкую, стереотипную оценку в обществе, так и к объектам реальности, вызывающими неоднозначную личностную оценку и неоднозначное отношение в обществе.

Детям предлагался набор цветных карандашей, цвета которых соответствовали восьмицветовому тесту Люшера (синий, зеленый, красный, желтый, фиолетовый, серый, коричневый, черный). Дети выполняли два задания. Первое задание заключалось в том, что дети закрашивали «вагончики поезда» (который состоял из восьми вагонов). При этом определялись цветовые предпочтения каждого ребенка. Второе задание заключалось в том, что дети закрашивали этими же цветными карандашами двенадцать домиков, в которых как бы «жили» разные люди: 1- приятные — мама, родственники, дети, друзья; 2- неприятные- чужой; 3- люди, отношение детей к которым нам предстояло выяснить: старики, воспитательница, президент, Я-сам. Анализ выполнения первого задания подтвердил результаты многочисленных исследований цветового предпочтения детей: 1желтый цвет, 2-красный, 3-синий, 4- зеленый- «цвета красивые». 6- коричневый. 7- серый, 8- черный- цвета некрасивые. Интересно, что фиолетовый цвет так же приятен, как и желтый, т.к. занимает в ранге предпочтений первое место Результаты второго задания исследования подтвердили гипотезу о том, что дети старшего дошкольного возраста используют цвет в качестве символа личного эмоционального толерантного или не толерантного отношения к предложенным объектам реальности. Анализ выполнения второго задания потребовал точного определения эмоциональной ассоциации каждого цвета. С желтым цветом у детей 6-7 лет ассоциируются понятия «Я-САМ»(28%), «МАМА»(37%), «ДЕТИ»(26%). Желтый цвет ассоциируется с теплотой, удовольствием, светом; приветливостью, жизненностью, здоровьем, тем, что обладает волевыми свойствами. С красным цветом у детей ассоциируются понятия «ДРУЗЬЯ»(26%), «ПРЕЗИДЕНТ»(26%). Сам красный цвет ассоциируется с активным, восторженным настроением, силой, энергией, активностью, интенсивностью, яростью. Зеленый цвет ассоциируется с обилием и здоровьем, миром, самостоятельностью, невозмутимостью, а при атрибуции характеру другого человека выражает его высокую оценку. С зеленым цветом большинство дошкольников ассоциируют понятие «РОДСТВЕННИКИ»(23%). С синим цветом 17 % детей 6-7 лет ассоциируют понятие «ДЕТИ». Цвет ассоциируется с грустным, печальным настроением, при приписывании его характеру другого человека он выражает отрицательное отношение. Фиолетовый цвет в представлении 20 % детей ассоциируется с понятием «РОДСТВЕННИКИ» и 23 % детей«ВОСПИТАТЕЛЬНИЦА». Сам фиолетовый цвет ассоциируется с пассивностью, силой, с тревожным неудовлетворительным настроением, имеет низкую оценку. Понятие «СТАРИКИ» дети ассоциируют с коричневым цветом. В качестве человеческих характеристик ему приписываются уступчивость, зависимость, спокойствие, добросовестность, а при приписывании его характеру другого человека отражает крайне негативное, презрительное отношение. Чаще ассоциируется со “стандартным” и “прозаичным” в противовес “возвышенному” и “необычному”. Черный цвет ассоциируется с унынием и мраком с глубокой тоской, упадком. Оценивается как очень плохой и умеренно пассивный. Черный- символ неконтактности и замкнутости. Понятие «ЧУЖИЕ»(52%) дети 6-7 лет ассоциируют с черным цветом.

1. Дети 6-7 лет используют цвет в качестве символа личностного толерантного или не толерантного отношения к объектам реальной действительности. 2.Часть детей 6-7 лет проявляют толерантность к тем, кто кажется непонятным, иным, совершенно другим, но имеющим право быть такими. У 50 % детей негативное отношение и снижение настроения вызывают другие дети, родственники, воспитательница, несмотря на то, что детьми оцениваются эти люди с точки зрения морали высоко. В этом проявляется сознательная толерантность дошкольников. К воспитателю у детей неоднозначное отношение: 41 % детей ее любят и уважают, 40 % вынуждены терпеть. 36 % терпимо относятся к родственникам, 60 % детей любят за их активность, доброту, смелость, жизнелюбие. 23 % детей 6-7 лет довольны отношениями с окружающими их детьми, родственниками, воспитателей детского сада. В этих условиях проявление толерантности не актуально. 3.45 % детей совершенно не толерантны по отношению к пьяницам, бомжам в связи с их изолированностью и непринятием в обществе. Однако 28 % детей готовы проявлять терпимость, не замечая, игнорируя их. 4.17 % детей 6-7 лет испытывают презрительное отношение к старым людям, чувствуя их зависимость, уступчивость. Однако активного неприятия в их отношении нет, что говорит о толерантном отношении дошкольников к старикам, 36 % дошкольников относятся к старикам как к близким, уважаемым людям — с любовью, радостью и теплотой. 52 % детей относятся с недоверием, осторожностью, ожидают неприятности от просто «чужих людей».

С ее помощью можно скорректировать расстройства и души, и тела. Действие цветотерапии основано на том, что каждая из биологически активных зон организма реагирует на один из цветов. Проникая в наш организм через зрительный анализатор и через кожу, цвет вызывают определенные биохимические реакции в тканях, стимулируют выработку гормонов, регулирует обмен веществ. В детской психологии часто используются цветовые диагностические методики. Это оправданно, так как у детей более непосредственно проявляется психофизическая связь выбора определённого цвета с соответствующим эмоциональным состоянием и отношением к конкретной эмоциональной ситуации. В цветопсихологии существует различие холодных и тёплых, активных и пассивных, лёгких и тяжёлых цветов в зависимости от особенности восприятия их человеком.

Желаю вам счастья в этом ярком цветном мире!

Психологический запрос Сбор информации Беседы с родителями, педагогами

Непосредственные наблюдения за ребенком

Психологический диагноз В соответствии с проф. компетенцией и на уровне возможной конкретной помощи

Профессионально обоснованное предсказание пути и характера дальнейшего развития ребенка (прогноз)

Рекомендуемая программа развития или коррекции Групповая работа

Индивидуальная работа

Совместная работа

Гамаюнов В.Н., Коробовский Ю.Г. Основы дизайна. Учебнон пособие для студентов. Рисование в начальной школе. Издательский Дом «Нева», М., 2001. CD – Большая энциклопедия Кирилла и Мефодия. У. Бера «Что означают цвета». М. Люшер «Цвет вашего характера», Н. Серова «Лечение цветом». Бажин Е.Ф., Эткинд А.М. Цветовой тест отношений (ЦТО). Методические рекомендации. Л., 1985. Базыма Б.А. К вопросу о эмоциональных основах индивидуальных цветовых предпочтений в норме и патологии. //Вестник ХГУ. Харьков, 1989. N 337. с. 15-19. Беспалько И.Г. О соотношении между цветовыми порогами, соматотипом и эмоциональным состоянием. //Математические методы в психиатрии и неврологии. Л., 1972. с. 176-178. Бразман М.Э., Дорофеева Э.Т., Щербатов В.А. О дифференциации некоторых эмоциональных состояний методом измерения цветовой чувствительности. //Проблемы моделирования психической деятельности. Новосибирск, 1967. с. 171-174. 22. Дорофеева Венгер А.Л. Психологические рисуночные тесты. Иллюстрированное руководство. М.,Изд-во Владос-Пресс, 2003.

Значение различных цветов в цветотерапии

Цвета играют важную роль в создании настроения или состояния ума и могут глубоко влиять на чувства и эмоции человека. Цветотерапия — это дополнительная терапия, которую назначают вместе с медицинским лечением для лечения различных заболеваний. Терапия также называется хронотерапией.
Это делается путем показа различных цветов и свечения соответствующих цветов на определенной области тела. Результаты цветотерапии варьируются от человека к человеку.

Основные цвета, используемые в цветотерапии, соответствуют семи цветам радуги. Каждый цвет имеет свое значение и связан с определенной чакрой.
Фиолетовый
Фиолетовый цвет можно использовать по всему телу. Вибрации фиолетового цвета имеют высокое духовное содержание, и было бы пустой тратой этих чудесных вибраций, если бы они использовались ниже ваших бедер. Фиолетовый свет следует направлять на лоб, затылок и переднюю часть головы, переднюю и заднюю части шеи и в концентрированной форме над сердцем и между лопатками в течение пятнадцати минут.

Фиолетовый цвет приносит расслабление и стимулирует поток тонких энергий через психические центры и нервную систему.

Индиго
Цвет индиго отлично очищает кровь, а также помогает при психических проблемах. Краска имеет высвобождающий и очищающий агент. Индиго связан с межбровной чакрой (третьим глазом) и стимулирует ее, а также контролирует шишковидную железу. Цвет индиго может оказать большую помощь при заболеваниях ушей и глаз.

Синий
Краску можно наносить от макушки до ступней.Цвет помогает снизить высокое кровяное давление и справиться с нервным срывом. Синий цвет имеет высокие, короткие и быстрые вибрации и проявляет холод. Синий цвет помогает людям лучше спать. Для людей с тяжелой бессонницей темно-синий свет низкого напряжения в спальне оказался полезным.

Зеленый
Самый основной цвет, используемый во всех исцелениях — зеленый. Цвет всегда используется первым и последним. Независимо от того, что вы лечите, оно начинается и заканчивается зеленым цветом.Зеленый цвет также является одним из самых безопасных цветов для использования. Цвет можно наносить на все тело и концентрировать на любой части тела. Цвет — это цвет баланса, который гармонизирует поток праны, или универсальной жизненной силы, через все психические центры.

Желтый
Желтый цвет означает мудрость. Любой тип психических проблем можно облегчить с помощью желтого цвета. Концентрированный пучок желтого света размером с теннисный мяч при воздействии на основание и переднюю часть шеи доказал свою эффективность при всех типах нервных расстройств.Обычное время нанесения краски составляет двенадцать минут.

Оранжевый
Оранжевый цвет можно наносить на печень, почки, сердце, селезенку или любой другой орган, что способствует хорошему кровообращению. Общее время нанесения цвета десять минут. Людям, страдающим повышенным кровяным давлением, не следует использовать этот цвет. Чем более концентрированный цвет, тем эффективнее он будет.

Оранжевый цвет не следует использовать на лбу тем, кто нервничает.Если пациент страдает от утомления мозга, краску можно использовать на задней части шеи, но не более четырех минут.


Красный
Красный цвет на голову давать нельзя. Но если сконцентрироваться на ревматических суставах, это может быть полезно. Красный цвет можно наносить на ноги, колени и лодыжки на десять-пятнадцать минут.

Частота красного цвета медленная и продолжительная, обладает высокими проникающими свойствами. Он может стимулировать ауру до такой степени, что могут быть устранены закупорки кровообращения.

Инфракрасные лучи нельзя направлять на репродуктивные органы мужчины или женщины, а также на печень, почки или мочевой пузырь в течение более двух минут, так как это может привести к некоторым повреждениям.

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Мнения, выраженные в этой статье, не должны рассматриваться как замена консультации врача. Пожалуйста, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом для получения более подробной информации.

Очки настроения Blue Color Therapy от GloFX

Особенности:

  • Очки GloFX Blue Color Therapy
  • Рама GloFX Ultimate из высококачественного ПВХ
  • Петли из нержавеющей стали с устойчивыми к царапинам линзами
  • Синие затемненные линзы в цветной оправе
  • Носить 10-30 минут в день

Что такое цветотерапия?

Цветотерапия, также известная как хромотерапия, представляет собой метод, который включает использование цветного света для исцеления тела.Концепция цветотерапии существует уже 1000 лет и основана на идее, что наше тело «питается» определенными цветами естественного спектра света и зависит от них для регуляции наших эмоций и функций организма. Используя эти очки для цветотерапии всего 10-30 минут каждый день, вы можете испытать положительный эффект на свои эмоции.

Преимущества терапии синим цветом

Синий цвет ассоциируется с Общением, самовыражением, решительностью и Пятой чакрой.Преимущества использования синих очков включают четкое общение, уверенность в речи и умственное расслабление. Синий — это цвет, связанный с пятой чакрой, которая влияет на общение, как физическое, так и духовное. Если у вас запланировано публичное выступление и вы нервничаете, эти очки для вас.

 

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ : Ношение очков для цветотерапии изменит ваше зрение и может ухудшить вашу способность видеть сигналы светофора или другие важные визуальные сигналы.Не надевайте очки для цветотерапии во время вождения, работы с тяжелым оборудованием или любой другой опасной деятельности. Не носить в течение длительного периода времени. Рекомендуемое использование: 10–30 минут в день. Этот продукт может быть опасен при неправильном использовании. Всегда руководствуйтесь здравым смыслом.

 

Положения и условия

 

Сила цвета – уборка не просто так

Дженнифер Картер Авгеринос

Цвет может быть мощной вещью для пробуждения памяти или изменения настроения.Подумайте обо всех ярких красках, которые окружают нас в природе этим летом — ярко-красные розы или ярко-зеленые свежескошенные травы. Цвет успокаивает чувства и оказывает целебное воздействие на организм. Цветотерапия, также известная как Хромотерапия , заключается в том, что определенные цвета наполняются целительной силой. Семь цветов радуги улучшают баланс и исцеление ума и тела. Эта форма терапии также работает в сочетании с гидротерапией (вода) и ароматерапией (ароматерапия) для усиления целебного эффекта.Цвет играет важную роль в том, как люди реагируют на время, проведенное в определенном пространстве. Например, цвет стен и тканей в помещении влияет на реакцию человека на эту комнату. Часто такая реакция на цвет напрямую коррелирует с комфортом и самочувствием человека.

В ограниченном количестве доступных исследований Хромотерапия показала, что цвет действительно может помочь исцелить тело. В статье 2011 года, опубликованной в журнале Discover Magazine, говорится, что цветотерапия может быть полезна, например, в борьбе с диабетом.Согласно исследованию, проведенному в Цюрихе, Швейцария, вспышка синего света может быть полезна для запуска генетической реакции на выработку большего количества инсулина.

Код цвета

  • Красный повышает температуру крови и стимулирует кровообращение. Красный используется для ухода за людьми с анемией, усталостью, параличом и истощением.
  • Синий успокаивает. Применяется при воспалительных процессах, ожогах и ушибах. Он также помогает при экземе, псориазе, сыпи и язвах.Кроме того, синий помогает снять напряжение, стресс и проблемы с иммунной системой. Считается, что он снимает бессонницу, беспокойство, высокое кровяное давление, мигрени и раздражение кожи.
  • Желтый используется для улучшения пищеварения и работы печени. Считается, что желтый обладает противоотечными и антибактериальными свойствами, которые действуют как очищающее средство для организма. Известно, что он помогает облегчить ревматизм и артрит.
  • Зеленый создает баланс и гармонию в теле.Он особенно полезен при проблемах с сердцем и кровью. Известно, что он влияет на структуру клеток и мышц человека.
  • Оранжевый придает жизненную силу телу и связан с почками, мочевыводящими путями и репродуктивными органами.
  • Фиолетовый ассоциируется с глазами, ушами, носом и ртом. Он помогает при заложенности головы и носовых пазухах и, как известно, успокаивает нервную систему.

Иногда известно, что цветотерапия вызывает у людей непреодолимую эмоциональную реакцию.Важно не переусердствовать с пространством слишком большим количеством цвета. Независимо от того, используется ли цвет для поощрения исцеления или для улучшения использования пространства, цветотерапия может быть исключительно эффективной.

Об авторе: Дженнифер Картер Авгеринос — автор книг «Йога уборки», , а также старший бренд-менеджер Unger. Для получения дополнительной информации о чистящих средствах Unger и Unger посетите сайт www.neat-home.com.

Преимущества цветотерапии для пожилых людей

4 мая 2016 г.

Цветотерапия используется для лечения различных заболеваний, но каковы преимущества цветотерапии для современного человека?

Задумайтесь на мгновение о мысли и планировании цвета и дизайна обертки шоколадного батончика.Бесчисленные часы посвящены созданию визуально привлекательной и убедительной цветовой схемы, которая, по мнению маркетинговой команды, заставит потребителей покупать и потреблять больше их любимых сладких закусок. Существует неоспоримая корреляция между цветом и настроением, цветом и принятием решений, цветом и здоровьем. Цветотерапия, определяемая как система альтернативной медицины, основанная на использовании цвета, особенно проецируемого цветного света, доказала свою эффективность при использовании в медицинских учреждениях.Вот некоторые из преимуществ цветотерапии, появившихся в последнее время:

Улучшение сна : Цветотерапия используется для улучшения и регуляции режима сна, а уровень мелатонина, который снижается во время воздействия света, может помочь человеку легче заснуть в вечерние часы. Цветовая и световая терапия используется для регуляции режима сна, так как многие терапевты подвергают пациентов воздействию больших доз света в полдень, чтобы подавить мелатонин и вызвать пробуждение организма.

Лечение хронической боли : Было показано, что красный цвет снижает частоту длин волн в организме, что может минимизировать боль за счет меньшей стимуляции болезненных участков. Красный свет может также стимулировать кровообращение, укреплять сердце и уменьшать воспаление и отек в организме. Терапевты даже использовали терапию красным цветом для лечения синдрома Туретта у пациентов.

Стимулирует поступление кислорода в организм : Оранжевый цвет в течение многих лет использовался для стимуляции легких и щитовидной железы, что может повысить уровень кислорода в организме.Было показано, что апельсин увеличивает выработку молока у кормящих матерей и может помочь пациентам, страдающим хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ), астмой, бронхитом или другими респираторными заболеваниями.

Преимущества для зрения : Терапия желтым светом используется для лечения проблем со зрением, особенно тех, которые связаны с куриной слепотой или проблемами со зрением в ночное время. Желтая длина волны отфильтровывает синий свет, который мешает зрению в ночное время. Желтый свет также использовался для облегчения симптомов артрита: во многих терапевтических ваннах или спа-салонах желтый свет используется в сочетании с гидромассажными струями для повышения комфорта пациентов.

Успокаивающее настроение : Хотя синий обычно считается успокаивающим цветом, голубой цвет морской волны обеспечивает максимальную гармонию благодаря своему мягкому седативному эффекту. Хотя доза аквалайта никогда не принесет сногсшибательного удара по безмятежности, она может дать некоторое облегчение от стресса, беспокойства и даже головной боли.

Цветотерапия — это один из способов, с помощью которого медицинские работники могут обеспечить реальное и длительное облегчение состояния пациентов всех возрастов. В то время как преимущества цветотерапии универсальны для большинства возрастных групп, пожилые люди, как правило, получают значительные преимущества при использовании этого типа терапии.Было доказано, что цветотерапия помогает людям всех возрастов уменьшить боль, улучшить психическое здоровье и улучшить общее самочувствие — от минимизации симптомов ревматоидного артрита до улучшения сна.

 

Нужна домашняя терапия? Мы можем помочь.

 

Связаться с нами

БИРЮЗОВЫЙ – журнал «Белый лотос»

ПОСМОТРЕТЬ В PDF

Бирюзовый цвет обычно ассоциируется со спокойствием, мудростью, защитой, творчеством, эмоциональным равновесием, удачей, дружбой, радостью, терпением, интуицией и верностью.

ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ АСПЕКТЫ:
Спокойствие, Безмятежность, Целостность, Творческое самовыражение, Эмпатия, Оптимизм, Обновление, Инновации, Интуиция, Человечность, Радость, Терпение, Защита, Мудрость

ПРОБЛЕМЫ:
Пессимизм, Отсутствие творческого самовыражения

ЧАКРА: горло и сердце

МИНЕРАЛЫ:
Бирюза, аквамарин, амазонит, хризоколла, валунный опал, драгоценный кремнезем, апатит, смитсонит, гемиморфит

 

Знаете ли вы?
Слово бирюза происходит от французского pierre turquoise , что означает «турецкий камень», так как драгоценный камень изначально был импортирован из Турции.В старину эти сине-зеленые камни широко продавались и покупались на турецких базарах. Турки так любили этот цвет, что украшали многие свои постройки бирюзовой глазурованной плиткой.

Первоначально добываемая в Центральной Азии, бирюза попала в Европу через торговые пути, проходящие через Турцию, и быстро стала популярным драгоценным камнем для украшений и украшений. Могильные принадлежности с бирюзовой инкрустацией были обнаружены в Древнем Египте примерно за 3000 лет до нашей эры. Коренные американцы также находили залежи в слоях горных пород в скалах и считали, что этот минерал имеет духовное значение и церемониальное значение.

 

ИСЦЕЛЕНИЕ ЦВЕТА / ЦВЕТОТЕРАПИЯ

Бирюзовый цвет варьируется от светло-голубого до сияющего лазурно-зеленого и от яркого небесно-голубого, называемого celeste , до глубоких оттенков чирка.

Бирюза сочетает в себе успокаивающую, экспансивную природу зеленого и прохладный, спокойный поток синего. В цветотерапии бирюза часто используется для пробуждения мужества и силы. Его также можно применять, чтобы влиять на честное общение и поощрять общение с существами более высокого измерения.Наиболее часто используемые методы включают кристаллотерапию, визуализацию, терапию цветным шелком и цветопунктуру.

 

АТРИБУТЫ

Считается, что

Бирюза улучшает интуицию и чувствительность. Это может помочь успокоить нервы и вселить чувство уверенности. Также говорят, что бирюзовый цвет может мотивировать нас «испытывать жизнь в полной мере».

Бирюза ассоциируется со стремлением к свободе быть уникальной личностью. Это позволяет выразить наши мечты и желания.Он объединяет зеленые энергии роста и желаний с синими качествами общения. Какой бы ни была потребность в сердце, синий компонент бирюзы гарантирует, что он сообщит о себе и будет признан

Те, кто предпочитает бирюзу, обычно не хотят чувствовать себя ограниченными. Они чрезвычайно адаптивны и эффективны . Человек с отвращением к бирюзе может быть неспособен выражать эмоции и неохотно мыслить оригинально или идти новыми путями.

 

НОСИТЕ БИРЮЗОВЫЙ
Включите бирюзовый цвет в свой гардероб, когда вы чувствуете себя подавленным, упадком энергии и отсутствием интереса к жизни. Ношение бирюзы может быть полезным, когда вы чувствуете, что не вписываетесь в свое окружение или когда вам нужна смелость, чтобы действовать самостоятельно. Вы можете носить бирюзовые украшения, чтобы придать себе уверенности и силы.

 

БИРЮЗА В ДОМЕ
Считается, что бирюза защищает от любого негатива и привлекает процветание.В доме бирюза может установить связь со стихиями, особенно с водой и воздухом. Этот успокаивающий, а также поднимающий настроение цвет может принести мир и высшую энергию в любое пространство. Его можно применять в качестве цвета стен или акцентного цвета для детских комнат, домашних офисов и семейных комнат. Используйте бирюзу умеренно, так как слишком много этого цвета может сделать нас чрезмерно аналитическими, суетливыми и эгоцентричными.


ИСТОЧНИКИ:

www.bourncreative.com/meaning-of-the- цвет бирюзовый
www.deeptrancenow.com/colortherapy.htm
www.energyandvibration.com/colorturquoise
www.fengshui.about.com

Цветотерапия для вашего дома и рабочего места. «Цвет — это свет, свет — это жизнь» | Блог Living Entrepreneurship

Цветотерапия для вашего дома и рабочего места. «Цвет — это свет, свет — это жизнь»

Лиза (Юси) Чен | 6 ноября 2013 г.

Тавиши Канория:

Стресс? Депрессия? Легко раздражаетесь/раздражаетесь? Чувствуете усталость или чрезмерную усталость в последнее время?

Выбросьте эти лекарства от беспокойства и депрессии и вместо этого примите цветотерапию.Цветотерапия — это приятная форма дополнительной и альтернативной медицины с низким уровнем риска, основанная на чакрах, обнаруженных в нашем теле. Его преимущества иногда удивительно очевидны: наши любимые холодные цвета нас успокаивают, а яркие теплые оттенки нас вдохновляют. Однако есть и другие преимущества цветотерапии, о которых мало кто знает.

Цвета, которыми вы себя окружаете, глубоко повлияют на вас. Применение тщательно продуманных принципов и психологии цветотерапии в вашем доме или офисе может принести пользу вам и вашим близким в долгосрочной перспективе.
Потратьте несколько минут, чтобы побродить по комнатам вашего дома. Посмотрите на цвета, с которыми вы живете. Посмотрите вверх и вниз, а также все вокруг себя – на потолок над головой и на пол под ногами. Не забудьте забрать всю мебель и картины.

Цветовой круг; Цветотерапия-cloversunshine.com

  • Какого цвета комната, в которой вы находитесь?
  •  Как вы себя чувствуете в этой комнате?
  •  Как члены семьи чувствуют себя и ведут себя в этой комнате? е.грамм. они беспокойны или расслаблены? Они хорошо спят? Страдают ли они головными болями?
  •  Комната оформлена в понравившемся вам цвете? Если нет, то на какой цвет вы бы его изменили?

Цветотерапию можно применять в любой комнате дома. Например, на кухне или в столовой вы можете возбудить аппетит, помочь пищеварению или создать дружескую и теплую семейную атмосферу. Оттенки и оттенки красного, желтого и оранжевого идеально подходят для этого. Для уютной атмосферы в гостиной можно использовать гармоничные теплые цвета (яркие оттенки), но если вы хотите спокойную непринужденную атмосферу, то более подходящими могут быть холодные цвета.Вам не нужно красить стены, чтобы создать соответствующую атмосферу; Вы можете ввести цвета с аксессуарами, мягкой мебелью, подушками, произведениями искусства, растениями и цветами. Вы можете легко создать оазис спокойствия или стимулирующую среду для игр, учебы и творческих занятий, выбрав правильные цвета для украшения и отделки наших домов. Вы обнаружите, что общительным личностям с обилием энергии понравятся яркие основные цвета красного, желтого и синего, в то время как мягкий, более спокойный человек предпочтет окружить себя более мягкими светлыми цветами и оттенками.Если вы испытываете трудности со сном, убедитесь, что это не связано с тем, что цветовая гамма комнаты слишком яркая и чрезмерно возбуждающая.

Для рабочей области, которая включает в себя мышление, чтение, письмо и придумывание идей, использование мягкого теплого цвета на основе желтого было бы прекрасным цветом для стимуляции ума и повышения производительности. Поскольку желтый цвет наиболее близок к естественному солнечному свету, он также поможет вам сохранить бодрость духа и мотивацию во время работы. Однако слишком много желтого способствует гиперактивности, поэтому его следует уравновешивать оттенками синего.Желтый — отличный гостеприимный цвет для использования в прихожих, гостиных или других общественных местах.

Цветотерапия для вашего дома- squidoo.com

В качестве альтернативы, если ваша работа носит художественный характер и связана с рисованием, живописью или шитьем, вы можете разместить вокруг себя фиолетовые тона (фиалки и индиго). Это цвет творческого вдохновения, и он также помогает отвлечься от внешнего мира.

Синий — это цвет доверия, который позволяет сосредоточиться на поставленной задаче, приносит нам мир и спокойствие и дает нам уверенность в общении.Он посылает сообщения об искренности, правде и лояльности, что замечательно, если вы регулярно имеете дело с клиентами. Чрезмерное воздействие синего цвета может вызвать усталость или депрессию. Сбалансируйте это с оранжевым цветом, который является комплиментарным цветом синего. Зеленый поможет с концентрацией внимания и поможет в периоды отдыха при стрессе. Зеленый — отличный цвет для спален, но он настолько полезен, что в каждой комнате в доме должен быть хотя бы кусочек зеленого. Добавление зеленых комнатных растений — простой способ добиться такого эффекта.Пурпурный — цвет комплимента зеленому.

Согласно аюрведе, традиционной индийской медицине с 5000-летней историей, каждый цвет имеет определенную целебную энергию. Сегодня многие офисы (синие, которые расслабляют в напряженной обстановке), школы (желтые и оранжевые, которые поднимают настроение и стимулируют творческие идеи и обучение), рестораны (красные, которые повышают аппетит и повышают энергию), дома престарелых, больницы и даже тюрьмы ( розовый, чтобы успокоить, расслабить мышцы и уменьшить агрессию и насилие) используйте цветотерапию, чтобы принести в пространство исцеляющие энергии и усилить или уменьшить определенные качества.

 

Тавиши Канория, выпускница 2014 г. в Babson College

Еще из блогов Babson

Опубликовано в Искусство

Цветотерапия — Синий | Гудрун Шёден

Условия конфиденциальности и безопасности

КАК МЫ ОБРАЩАЕМСЯ С ВАШИМИ ЛИЧНЫМИ ДАННЫМИ

Когда вы совершаете покупки у нас, вы предоставляете свои личные данные и, соответственно, разрешаете нам хранить и использовать их для выполнения наших обязательств перед вами, а также для предоставления вам наилучший сервис и предложения.

Мы не передаем ваши данные в маркетинговых целях никаким сторонам за пределами Гудрун Сьоден. Мы передаем ваши данные нашим доверенным партнерам и поставщикам (в некоторых случаях за пределами ЕС) только тогда, когда это необходимо для выполнения наших обязательств.

Мы используем ваши персональные данные следующими способами:

При совершении покупок в нашем интернет-магазине 
Чтобы мы могли управлять вашей покупкой, мы сохраняем ваше имя, адрес, адрес электронной почты, номер телефона, платежную информацию, историю платежей и информацию о заказе.Мы используем ваши данные для обработки вашего заказа и любых возвратов, для отправки вашего статуса доставки, обработки платежей и предоставления вам наилучшего обслуживания, когда вы связываетесь с нами.

Мы храним ваши данные до тех пор, пока вы являетесь активным клиентом и пока у вас есть право подать жалобу, то есть через 36 месяцев после вашей последней покупки, за исключением случаев, когда власти требуют сохранения данных в течение более длительного периода. Мы используем его, когда выполняем свою часть нашего соглашения о совместной покупке.

Отдел обслуживания клиентов
Чтобы мы могли предоставить вам лучший сервис, когда вам нужны ответы на вопросы, техническая поддержка или совет по электронной почте, нашей функции чата, телефону или нашим платформам социальных сетей, мы должны обрабатывать ваши данные.Данные, которые мы обрабатываем, включают ваше имя, адрес, номер телефона, возможно дату вашего рождения, платежную информацию, историю платежей, потенциально кредитную информацию, информацию о заказе, номер клиента и любую предыдущую переписку.

Мы храним ваши данные из телефонных звонков в течение 90 дней, из разговоров по электронной почте в течение 24 месяцев, а другие данные о вас сохраняются в течение 36 месяцев после вашей последней покупки. Обработка этой информации необходима для того, чтобы в наших общих интересах иметь возможность предложить вам помощь и поддержку службы поддержки клиентов.


Маркетинг
Мы используем ваши личные данные, чтобы информировать вас о наших продуктах и ​​услугах по почте, электронной почте, текстовым сообщениям, телефону, социальным сетям или другим аналогичным электронным каналам. Для этого мы обрабатываем ваше имя, адрес электронной почты, номер телефона и ваш адрес. Чтобы узнать вас и иметь возможность предложить вам информацию о продуктах, которые, по нашему мнению, вам понравятся, мы также обрабатываем данные о том, какие товары вы купили или к которым проявили интерес.

Обработка ваших персональных данных основана на вашем согласии на получение маркетинговых материалов.Исключение составляет прямой маркетинг по почте (включая каталоги), маркетинг через социальные сети и тщательно отобранные предложения по электронной почте, которые отправляются вам на основе вашего интереса при совершении покупки у нас. Эти данные хранятся до 36 месяцев, но в любое время вы можете связаться с нами, чтобы прекратить такую ​​обработку.

Мои страницы
Чтобы предоставить вам легкий доступ и возможность управлять вашей информацией (например, контактной информацией, историей заказов, сведениями о ваших заказах, подписках и т.), мы обрабатываем ваши персональные данные.

Для этого мы используем данные, которыми вы нам поделились, такие как ваше имя, номер телефона, адрес, адрес электронной почты, история заказов и номер клиента. Эти данные хранятся и обрабатываются до тех пор, пока вы являетесь нашим активным клиентом, то есть до 36 месяцев после вашей последней покупки или до тех пор, пока вы не решите удалить свою учетную запись. Эта обработка основана на наших общих интересах, поскольку эти данные необходимы для предоставления услуги.


Клуб Гудрун
Мы используем ваши данные, чтобы управлять вашими преимуществами в клубе и отправлять вам новости и предложения о наших продуктах и ​​услугах по почте, электронной почте, текстовым сообщениям, социальным сетям или другим аналогичным электронным каналам.Для этого мы будем обрабатывать такие данные, как ваше имя, адрес, адрес электронной почты и номер клиента. Чтобы предоставить вам персональные предложения, мы также используем историю ваших заказов.

Мы храним ваши данные, пока вы являетесь членом нашего клуба или пока вы являетесь нашим активным клиентом, т.е. 36 месяцев после вашей последней покупки. Эта обработка необходима для согласия на участие в программе лояльности.


Конкурсы
Когда вы участвуете в конкурсах, мы обрабатываем ваши данные, чтобы связаться с вами и сообщить информацию о конкурсе, связаться с победителями, а также отправить призы и следить за ними.Для этого мы обрабатываем вашу контактную информацию (имя, адрес и номер телефона), любой адрес электронной почты и информацию, предоставленную для участия в конкурсе.

Мы сохраняем эти данные до закрытия конкурса, установления связи с победителями и распределения призов. Обработка ваших личных данных основана на вашем разрешении, когда вы решаете принять участие в нашем конкурсе.


Файлы cookie
Наш веб-сайт использует файлы cookie. Файл cookie — это небольшой текстовый файл, хранящийся на вашем компьютере/мобильном устройстве и не содержащий личной информации.Файлы cookie, сохраняемые при посещении нашего веб-сайта, называются временными файлами cookie — они исчезают при закрытии веб-браузера. Файлы cookie, сохраняемые в течение более длительного периода времени, называются постоянными файлами cookie. В любое время вы можете отключить файлы cookie в настройках вашего веб-браузера, где вы можете указать, что файлы cookie не разрешены. Однако это будет означать, что вы не сможете использовать все функциональные возможности веб-сайта, поскольку функциональность нашего интернет-магазина основана на использовании файлов cookie.

Чтобы предоставить вам наилучшие возможности, мы используем как временные, так и постоянные файлы cookie в нашем интернет-магазине.Эти файлы cookie позволяют, например, сохранять продукты в вашей корзине, выходить из системы после определенного периода бездействия и получать соответствующую информацию.

Мы используем файлы cookie для анализа и улучшения вашего опыта на нашем веб-сайте, например, с помощью сторонних файлов cookie из Google Analytics. Файлы cookie, используемые для анализа, представляют собой как временные файлы cookie, которые сохраняют информацию о вашем сеансе, так и постоянные файлы cookie, которые запоминают вас, когда вы вернетесь на наш сайт позднее.
Мы используем сторонние файлы cookie, чтобы вы могли легко делиться нашим контентом в социальных сетях. Мы также используем постоянные сторонние файлы cookie, чтобы предоставлять вам соответствующие предложения от нас, когда вы посещаете другие веб-сайты/социальные сети.


ВАШИ ПРАВА

В соответствии с Общим регламентом по защите данных вы имеете право знать, какую информацию о вас мы зарегистрировали. Для выдержки записи или переносимости данных, пожалуйста, обратитесь в нашу службу поддержки клиентов.Если вы хотите изменить данные, которые мы получили от вас (например, если вы считаете, что они неверны, неполны или неактуальны), проще всего сделать это, войдя в «Мои страницы» на нашем веб-сайте или связавшись с нами. наша служба поддержки клиентов. Здесь вы также можете изменить или прекратить подписку на наши маркетинговые рассылки или на другие вещи, на которые вы дали согласие. Вы хотите, чтобы вас удалили из нашей базы данных? Если это так, пожалуйста, свяжитесь с нашей службой поддержки клиентов, и мы поможем вам.

Вы имеете право возражать против обработки данных, которые мы собираем, на основе баланса интересов, но с риском того, что мы не сможем предложить вам определенные функции.В маловероятном случае, если вы считаете, что мы неправильно обрабатываем ваши данные, вы имеете право подать жалобу в регулирующий орган.


ПРОЧЕЕ

Шифрование  — мы защищаем ваши данные в нашем интернет-магазине с помощью шифрования. SSL расшифровывается как Secure Sockets Layer и представляет собой функцию, которая шифрует всю информацию, передаваемую между покупателем и продавцом.

Ссылки  — Здесь, на www.gudrunsjoden.com, могут быть ссылки на другие сайты.Gudrun Sjödén Design AB не несет ответственности за защиту конфиденциальности или содержание этих сайтов.

Copyright  — Весь контент в нашем интернет-магазине защищен авторским правом.

Контроллер персональных данных – Gudrun Sjöden Design AB, корпоративный регистрационный номер 556193-8233.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.