Для красоты советы: 100 beauty-советов на все времена: часть I

Содержание

Советы красоты на каждый день — www.wday.ru

Правило 9. Научитесь правильно мыть голову

Вы часто моете голову, потому что корни волос быстро жирнятся и пачкаются, а кончики, наоборот, выглядят сухими и безжизненными? Обратите внимание, может, вы просто неправильно моете голову. Не будем утверждать, что мытье волос — наука сложная, но и здесь есть свои правила, которые нужно знать. Точнее, одно правило: шампунь наносим на корни волос, а бальзам или кондиционер — только на кончики. Если вы льете бальзам на всю голову, вы перепитываете корни, которые потом и выглядят сально и жирно. Перед «головомойкой» следует расчесать волосы, вспенить немного шампуня в ладони и нанести на корни. Смываем шампунь, а затем наносим вторую порцию. В первый раз мы смываем пыль и прочие загрязнения, и лишь на втором этапе полезные вещества шампуня смогут хорошо пропитать корни волос. Нельзя мыть волосы слишком горячей водой — это плохо сказывается на кровообращении. Лучше вообще в завершение ополоснуть голову прохладной водой. Во-первых, ваши волосы будут блестеть, а во-вторых, станут более послушными, и укладка дастся вам легче.

Правило 10. Делайте легкий медовый скраб для губ

Зимой нежная кожа губ часто пересыхает, появляются неприятные комочки, а помада ложится крайне неэстетично. Чтобы избежать этого, используйте простой, но действенный способ. Кстати, этого способа придерживаются многие голливудские звезды. Например, поклонница ярких помад красотка Меган Фокс пользуется этим рецептом каждый день. Старая зубная щетка, теплый мед и пара минут. Аккуратными движениями водим щеткой по губам, смываем водой и наносим бальзам. На ровную бархатную кожу губ помада ляжет идеально!

Правило 11. Не забывайте про зарядку

Легкую утреннюю гимнастику можно делать, не вставая с постели. Заведите будильник на 10 минут пораньше и потратьте на приятные ранние потягушки. Лежа в кровати, потянитесь, покачайте пресс (как будто пытаетесь встать с постели, но с первого раза не получается. И желательно раза с двадцатого встать), не забудьте про махи ногой. Все тренеры в один голос утверждают, что выпады — идеальное упражнение для ягодиц и бедер. Что вам мешает перемещаться от кровати в ванную, а от ванной к кухне выпадами? Просто не обращайте внимания на удивленные взгляды домочадцев. Они привыкнут!

50 советов для твоей красоты

40. Тебя беспокоят отеки под глазами? Попробуй… кофе. Одна, максимум, две чашки ароматного напитка в день – и проблема отступит на второй план.

41. Напряжение в мышцах шеи отражается на лице. Регулярно ходи на массаж и будешь выглядеть минимум на 10 лет моложе.

42. Чтобы быстро сделать smoky eyes, прокрась черным карандашом область между ресницами – прямо над линией роста, затем растушуй кисточкой, чтобы смягчить. Сделай то же с нижней линией ресниц. Добавь яркий розовый блеск.

43. Давай волосам отдохнуть хотя бы раз в неделю. В этот день никакого стайлинга. Помой голову любимым шампунем и нанеси маску на 10 минут. Сполосни, затем дай волосам высохнуть естественным путем и нанеси несмываемый кондиционер. Волосы обретут здоровый и блестящий вид.

44. Чтобы гордиться шелковистой и мягкой кожей тела, кремом нужно пользоваться всегда, а не от случая к случаю.

45. Всегда помни, что несмываемые средства для лица намного эффективнее смываемых. Лучше сэкономить на очищающем средстве, но потратиться на антиоксидантную сыворотку.

46. Чтобы неоновый лак выглядел на ногтях точно так же, как и в баночке, нанеси первым слоем белый лак. Такой трюк должен сработать и в случае с пастельными оттенками.

47. Хочешь добиться сногсшибательной текстуры волос? Используй щипцы два раза. Сначала накрути на них все волосы. Немного ослабь кудри расческой. Затем возьми щипцы еще раз и накрути на них отдельные пряди. Объем обеспечен на весь день.

48. Нанося румяна, соблюдай меру, а то будешь выглядеть как кукла. Начинать нужно с самой выпуклой части скул, плавно спускаясь вниз.

49. Чтобы зрительно увеличить длину ресниц, аккуратно подведи карандашом слизистую верхнего века (прямо под линией роста ресниц). Затем нанеси тушь.

50. Голубая тушь на верхних ресницах и сливовая на нижних сделают твои глаза ярче и прекрасно оттенят белки. 

Фото: Hugh Arnold. Make-up: Dani Guinsberg. Прически: Dino Pereira. Модель: Estefania Vasquez/Boss Models

20 бьюти-советов, способных превратить простушку в королеву красоты

 

Простая гимнастика для лица

 

Отложить появление морщин на несколько лет и существенно повысить тонус кожи поможет ежеутренняя «разминка» для мышц лица. Первое упражнение: указательными пальцами поднимай брови до предела, затем раздвигай в стороны и возвращай в исходное положение. Второе: поставь средние пальцы в центральную часть щек и поднимай вверх, формируя улыбку. И обратно. На все про все — 5 минут.

 

Носи косой пробор

Магический оптический эффект: если пробор делать ровно посередине, волосы кажутся менее объемными, чем если сделать его сбоку. Не благодари!

 

Расчесывай брови вверх

Так ты визуально приоткрываешь глаза и выглядишь моложе.

 

Крась корни ресниц

Черным лайнером или карандашом закрась кожу между корней ресниц, и они станут казаться более густыми, даже если ты не наносила тушь.

 

Выбирай помаду холодных оттенков

Красный — обратный желтому тон на цветовом круге, поэтому холодные красные оттенки визуально «отбеливают» зубы.

 

Наноси духи на плечи и спину

Аромат слышится ярче, но при близком контакте (объятии или поцелуе) не бьет в нос твоем партнеру.

 

Крути локоны «от лица»

Если ты завиваешь волосы на плойку или щипцы, следи за тем, чтобы завитки шли по направлению от лица назад. Так твое лицо будет более открытым, а прическа — более модной.

 

Носи с собой сухой шампунь

И даже если сегодня твои волосы не в лучшей форме, а вдруг возник повод «выйти в люди», проблема решится за минуту.

 

Научись делать гладкую прическу

Еще один способ в секунду придать своему образу изысканность.

 

Забудь о светлом консилере

Он ничего не маскирует, а ровно наоборот: привлекает внимание к проблеме! Идеальный консилер точно совпадает по оттенку с тональным средством.

 

Пробуй помаду на пальце, а не на кисти

Популярный среди блогеров способ показать оттенок помады, нанеся ее на тыльную сторону ладони, на самом деле сильно искажает цвет. Кожа кистей рук не имеет красного оттенка, поэтому помада выглядит на ней желтее и светлее. А вот подушечки пальцев розовые и по оттенку ближе к губам. На них и надо пробовать помаду!

 

Наноси крем круговыми движениями

От середины лба к краям, от носа к вискам и от середины подбородка к скулам мелкими вращательными движениями. Так ты стимулируешь лимфодренаж и снижаешь риск отеков.

 

Сначала макияж, потом укладка

(Если ты не делала конский хвост или гладкую прическу). Распущенные волосы будут обязательно падать на лицо и мешать тебе краситься.

 

Имей 2 туши

Черную — для верхних ресниц, коричневую — для нижних. Так глаза выглядят естественнее. Нижние ресницы у людей на тон светлее верхних!

 

Покупай косметику в герметичных флаконах

И крем, и тон гарантированно не столкнутся с бактериями и прослужат тебе дольше, если ты выберешь флакон с помпой-дозатором. Попадание внутрь чего-либо будет просто исключено.

 

Заведи щетку для лица

Поверь: очищение действительно намного эффективнее, если использовать эту штуку,и твоя кожа будет выглядеть гораздо лучше.

 

Найди свою красную помаду

И не изменяй ей. Неудачно подобранный оттенок красного может испортить любой образ.

 

Никогда не пользуйся мерцающим бронзером

Ни-ког-да.

 

Держи в морозилке лед

В жаркую погоду протри кожу кубиком льда перед тем, как наносить макияж. Ляжет ровнее и продержится дольше!

 

Приобрети белую рассыпчатую пудру

Это лучший способ зафиксировать макияж или убрать блеск в течение дня.

10 секретов красоты, которые действительно работают

Каждая представительница прекрасного пола хочет выглядеть красивой и ухоженной, особенно летом. Из этой статьи вы узнаете действенные и малобюджетные народные рецепты, которые помогут вам выглядеть ещё более привлекательно.

В нашем офисе мы очень любим поболтать о различных женских хитростях, которые позволяют нам выглядеть привлекательно. В этой статье мы решили собрать наиболее интересные рецепты красоты, которыми пользуемся сами и весьма довольны результатами. 🙂 Надеемся, что и вам они придутся по вкусу.

  1. Обычная ложка поможет избежать столь нелюбимых нами следов от туши под глазами. Просто держите ложку под нижним веком, когда наносите тушь.
  2. Лучшее средство от опухших глаз: возьмите сырой очищенный картофель, разрежьте пополам и положите на глаза на 10 минут.
  3. Когда вам в следующий раз нужно будет сделать маску для лица, но не будет времени или желания бежать в магазин, попробуйте кефирную маску. Для её приготовления вам понадобятся две столовые ложки кефира, одна столовая ложка мёда и яичный белок. Все ингредиенты нужно перемешать до однородной массы и нанести на кожу лица на 18–20 минут. Затем следует ополоснуть лицо холодной водой. Кефирная маска обладает очищающим, защитным и успокаивающим эффектом и является замечательным аналогом большинству дорогостоящих средств для ухода за кожей лица.
  4. Кофейная гуща может помочь вам избавиться от целлюлита. Используйте её вместо скраба для тела и в скором времени заметите, что ваши проблемные места выглядят намного лучше.
  5. Можно добиться осветления волос без использования дорогостоящих и, во многих случаях, вредных средств для окрашивания волос. Для этого необходимо использовать простой отвар ромашки. Можно ополаскивать им волосы или смачивать их по всей длине, чтобы добиться более светлого оттенка.
  6. Холодная вода поможет вам высушить лак на ногтях. Наберите холодную воду в небольшую мисочку, добавьте несколько кубиков льда и подержите ногти в этом прохладном растворе около двух минут. Важно следить, чтобы вода покрывала только ваши ногти, а не ладони целиком.
  7. Летом нам бывает очень сложно избавиться от излишней потливости. От этого недуга тоже есть хорошее средство: принимайте ванну с мятой. Мяту также можно комбинировать с шалфеем, ромашкой и листьями грецкого ореха.
  8. Ещё одна неприятность, которая случается с нами преимущественно в летнее время, — мозоли. Все мы покупали новые туфли, которые оставляли нам «приветы» в виде этих болезненных кожных неприятностей. Для того чтобы уменьшить трение и, следовательно, уменьшить боль, смазывайте кожу вазелином.
  9. Многие из нас любят использовать лак с блёстками. Однако процесс удаления такого лака с ногтей весьма неприятен. Чтобы удалить лак с блёстками без лишних неудобств, смочите ватный диск средством для снятия лака и приложите его к ногтю. Затем возьмите кусок фольги и закрепите его поверх ватного диска. Через 3–4 минуты данную «конструкцию» можно будет снять. Лак с ваших ногтей будет очищен полностью.
  10. Рыбий жир, который мы все так не любили в детстве, является хорошим средством для борьбы с секущимися кончиками. Смазывайте рыбьим жиром кончики волос за 10 минут до того, как соберётесь помыть голову.

А какие секреты красоты известны вам? Поделитесь ими в комментариях.

СОВЕТЫ КРАСОТЫ ДЛЯ ЛИЦА: 10 МОЖНО И НЕЛЬЗЯ ДЛЯ ЕСТЕСТВЕННОЙ КРАСИВОЙ КОЖИ | юлия корнева

Боже, почему? Почему? Безупречная кожа – разве это много? Погуляла накануне до поздней ночи? Получи с утра темные круги под глазами. Собираешься на вечеринку? Привет, новый прыщ. Да да, нам всем известно об основах по уходу за кожей… Очищение – Тонизирование – Увлажнение. Мы бежим пробовать каждый новый гель для умывания, солнцезащитный и антивозрастной крем, как только они появились на полках магазинов.

Сухая кожа и омертвевшие клетки кожи, жирная и раздражительная кожа, если этого недостаточно – есть еще и комбинированный тип кожи! Мы постоянно стремимся попробовать что-то новенькое, чтобы получить идеальную кожу. Но чудеса не случаются за одну ночь.

Безупречная и ровная кожа без прыщей теперь не мечта, это реальность. Мы представляем идеальный список советов по уходу за лицом, чтобы вы приобрели сияющую кожу лица, о которой столько мечтали. Ознакомьтесь с рекомендациями, решите вопросы с проблемной кожей и регулярно следуйте нашим советам по уходу за ней.

Вы возбуждены, счастливы или расстроены, все это отображается на вашем лице. Мечтали когда-нибудь о сияющей коже? Мы собрали лучшие советы по уходу за ней, чтобы вы навсегда избавились от прыщей и приобрели естественную красивую кожу лица. Неважно, есть ли у вас время для тщательного ухода за кожей, просто следуйте основным рекомендациям.

К счастью для вас, мы сделали уход за лицом простым и понятным.

Основные моменты:

  • Секреты красоты берут свое начало в древней Аюрведе.
  • Методы управления стрессом – это секрет красивой кожи.
  • Правильное питание это новая красивая вы.

Итак, вот что можно МОЖНО и чего НЕЛЬЗЯ делать для красоты кожи:

1. ЗОЛОТОЕ ПРАВИЛО

МОЖНО: Всегда (запомните, всегда) смывайте макияж перед тем, как ложиться спать. Ночью коже необходимо дышать. Макияж препятствует этому, он закупоривает поры, вызывая образование прыщей и черных точек. Нет специального средства для снятия макияжа? Просто нанесите оливковое масло на ватный диск и легкими массажными движениями удалите макияж и грязь с лица.

НЕЛЬЗЯ: Забывать о том, что отшелушивание кожи необходимо. Раз или два в неделю, скрабируйте кожу, чтобы удалить омертвевшие клетки, придавая здоровый и ровный тон вашей коже. Вы можете перемешать тертый грецкий орех с йогуртом и использовать его в качестве скраба, антиоксиданты, содержащиеся в грецком орехе, помогут убрать грязь и улучшить качество кожи.

Никогда не забывайте очищать кожу и смывать макияж перед сном.

2. КОЖА И СОЛНЦЕ

МОЖНО: Наносите солнцезащитный крем с как минимум фактором SPF 15, который блокирует ультрафиолетовые лучи А и Б спектра. Защищайте вашу кожу от солнца, потому что длительное пребывание под его лучами вызывает морщины, пигментные пятна и другие проблемы кожи. Убедитесь, что марка, которую вы используете, содержит термины «некомедогенный» и «не вызывает образованиепрыщей».

НЕЛЬЗЯ: Забывать о солнцезащитном креме, даже когда на улице облачно и ветрено (без каких-либо исключений). Если вы собираетесь на пляж или, наоборот, на улице идет снег, наносите на кожу крем с SPF 30.

Наносите солнцезащитный крем с как минимум фактором SPF 15, который блокирует ультрафиолетовые лучи А и Б спектра.

3. ВЫ – ЭТО ТО, ЧТО ВЫ ЕДИТЕ

МОЖНО: Ведите записи всего, что кладете на свою тарелку. Ешьте свежие фрукты, зелень, употребляйте достаточно белка и витаминов. Питание, богатое витамином С, с низким содержанием жиров и сахара обеспечивает сияние кожи. Попробуйте диету с низким содержанием сахара, которая поможет снизить уровень инсулина в крови, позволяя клеткам поддерживать здоровый баланс.

«НЕЛЬЗЯ: Есть острые и ферментированные продукты, соленую пищу, цитрусовые фрукты, жареную пищу. Вместо этого употребляйте больше мягкой пищи, например, рис, овсянку и яблочное пюре.» советует американский писатель и аюрведический врач Васант Лад в своей книге «Полное собрание аюрведических рецептов для домашнего лечения».

Свежие фрукты и овощи – вот, что нужно здоровой коже.

4. ПОПОТЕЙТЕ!

МОЖНО: Регулярно занимайтесь. Бег, бег трусцой и йога подарят вашему телу так необходимую циркуляцию крови, а также запустят процессы обновления всего вашего организма. После тренировки вы заметите, что ваша кожа сияет. Не хватает времени на тренировку? Просто прогуляйтесь по району.

НЕЛЬЗЯ: Забывать про уход за кожей до и после тренировки. Наносите тоник, чтобы уменьшить выработку кожного сала. Проскрабируйте кожу после тренировки, затем нанесите масло ши или оливковое масло, чтобы увлажнить кожу.

Бег, бег трусцой и йога помогут запустить процесс обновления вашего организма.

5. КРАСИВЫЙ СОН

МОЖНО: Старайтесь спать не меньше 8 часов. Если вы не высыпаетесь, ваша кожа устает так же, как и вы, она выглядит обвисшей, появляются мешки под глазами. Так что, не рискуйте. Наносите мед на кожу два или три раза в неделю, чтобы успокоить и оздоровить ее.

НЕЛЬЗЯ: «Забывать об очищении кожи перед сном.» Рекомендует Рахул Нагар, дерматолог клиники Макс. «Для сухой кожи используйте мягкие гели для умывания, которые не содержат алкоголь. Хорошо увлажняйте кожу и не умывайтесь горячей водой, она сильно сушит кожу.»

Никогда не забывайте умываться перед сном и хорошо увлажнять кожу.

6. ВОДА ЛУЧШИЙ СПАСИТЕЛЬ

МОЖНО: Потребляйте достаточно воды. Пейте как минимум 8 стаканов воды в день. Кроме того, ешьте овощи и фрукты, содержащие воду в составе, например, арбуз, огурцы, апельсины, клубнику, грейпфрут и дыня. Аюрведический врач, Васант Лад, советует «пить воду из синей бутылки», так как она обладает освежающим эффектом.

НЕЛЬЗЯ: Забывать про розовую воду. Она помогает предотвратить и уменьшить отечность глаз, поддерживает pH баланс и естественным путем увлажняет вашу кожу, если использовать ее в качестве спрея.

Розовая вода поддерживает pH баланс и естественным путем увлажняет кожу.

7. ПРОЩАЙ, АКНЕ

МОЖНО: «Умывайтесь теплой водой три раз в день, нежно массируйте вашу кожу круговыми движениями, важно, чтобы гель для умывания содержал альфа- и бета-гидроксидные кислоты. Маски для лица, содержащие глину Мултани Мити тоже оказывают хорошее действие на кожу. После умывания высушите кожу и нанесите тоник, содержащий бензоил пероксид» советует доктор Захир Ахмад, дерматолог клиники Макс. Бензоил пероксид эффективен благодаря своим антибактериальным действиям.

НЕЛЬЗЯ: Давить прыщи, потому что это ведет к еще большему воспалению и покраснению кожи. Чувствуете, что скоро выскочит прыщик? Промойте область розовой водой и приложите ватный диск, смоченный в зеленом чае на 10 минут. Также, если вы носите очки, хорошо очищайте их, не позволяя загрязнять поры вокруг глаз и на носу.

Никогда не давите прыщи. Используйте розовую воду или прохладный зеленый чай.

8. ВЕРНИТЕСЬ К ИСТОКАМ

МОЖНО: Используйте аюрведические скрабы, которые напитают кожу и помогут ей дышать. К счастью для вас, все что нужно, вы можете найти на своей кухне. Две столовых ложки нутовой муки, половина столовой ложки тертой куркумы, пару капель масел камфоры и сандалового дерева, можете добавить розовую воду, молоко или обычную воду на выбор. Да, секреты красоты уходят корнями в древнюю Аюрведу.

НЕЛЬЗЯ: Пренебрегать основами. Сделайте своей мантрой красоты технику дыхания сударшан крийя. Да, все просто. Обычное дыхание поможет вам избавиться от прыщей и черных точек. Мантра Ад Гурей Наме, Искусство Жизни, говорит «Сударшан крийя – это дыхательная техника, которая включает в себя особенные естественные дыхательные ритмы, которые гармонизируют тело, разум и эмоции. Она помогает освободиться от стресса, и каждый переживает этот опыт по-своему.»

Сударшан крийя – это дыхательная техника, которая включает в себя особенные естественные дыхательные ритмы, которые помогают освободиться от стресса.

9. СПА КАЖДЫЙ ДЕНЬ?

МОЖНО: Регулярно ухаживайте за кожей. «Для сухой кожи используйте маску из свежей вишни. Наносите мякоть свежей вишни каждый день перед сном. Оставьте на 15 минут и смойте теплой водой», — советует американский автор Васант Лад.

НЕЛЬЯ: Забывать баловать себя. Мягкий массаж лица с применением масел творит чудеса. В зависимости от типа вашей кожи, используйте горчичное, кокосовое, миндальное или масло кум кумади, они отлично питают кожу, придавая ей сияние. После нанесения маски лучше отдохните, включите легкую успокаивающую музыку. Что вы получите через 20 минут? Прекрасную кожу лица и расслабленное тело.

Периодически балуйте себя спа процедурами.

10. ЗДОРОВЫЕ ПРИВЫЧКИ

МОЖНО: Уделяйте себе больше времени, старайтесь по возможности избегать стрессовых ситуаций. Вы когда-нибудь замечали, что после того, как вы понервничали, на лице появляются высыпания? Это потому что стресс вызывает в организме выработку кортизола и других гормонов, делая кожу лица более жирной. Управлять стрессом помогут различные методики, например, упражнения на дыхание, йога и медитация. Чем больше вы медитируете, тем больше света от вас исходит.

НЕЛЬЗЯ: Забывать тренировать нижнюю часть овала лица и лицевые мышцы. Всего 5 минут в день выделяйте на упражнения для лица. Выпячивайте нижнюю губу таким образом, чтобы на подбородке образовались морщины, затем максимально опускайте подбородок к груди. Другое упражнение, которое творит чудеса – это смотреть на потолок и надувать губы. Упражнение растягивает мышцы лица, деля кожу более упругой. «Мне всегда 18», почему бы и нет?

Чем больше вы медитируете, тем больше света от вас исходит.

Вы выглядите потрясающе, но чего-то не хватает для завершения образа. Вашей улыбки! Пока мы тратим столько времени на уход за телом и внешним видом, мы совершенно забываем выражать нашу внутреннюю радость и счастье. «Улыбайтесь чаще, и это поможет вам держать в тонусе вашу кожу и мышцы лица. Люди будут говорить, что вы выглядите на 10 лет моложе!», говорит Аюрведический врач Васант Лад.

10 бабушкиных советов молодости и красоты — 1000 секретов

Удивительно, но некоторые женщины, не отличавшиеся красотой в молодости, с годами хорошеют. Отличный внешний вид — это зачастую плод кропотливой работы над своим образом жизни и привычками. Старые бабушкины тетрадки порой хранят весьма занимательные вещи…

Женская красота недолговечна. Сияние юности сменяется прелестной свежестью молодости, а потом, с годами,  у многих женщин от нее остаются только воспоминания, запечатленные на фотографиях в альбоме.  А в жизни – увядшая кожа, тусклые волосы, расплывшаяся фигура. Это удивительно, потому что прекрасно выглядеть в зрелом возрасте могут практически все дамы. И убедиться в этом не трудно, стоит присмотреться к некоторым семействам, где и мамы, и бабушки, и даже прабабушки хорошо выглядят, несмотря на свой почтенный возраст.

Полезные советы, которые проверены не одним поколением красавиц, помогут сохранить молодость и здоровье на долгие годы. Но, прежде всего, запомните главный закон красоты: любите себя и ухаживайте за собой постоянно. Не раскрашивайте свое лицо и тело, а ухаживайте за ним! Не «наводите красоту», а создавайте ее «по кирпичику»!

Правильное питание

Цвет лица и состояние кожи зависит от пищеварения. Этот секрет красоты давно известен. Правильная работа органов пищеварения отражается на состоянии кожи. Если наладить пищеварение и регулярное очищение кишечника, исчезнут мелкие воспаления, покраснения, излишняя сальность, улучшится цвет лица.

  1. Льняные семена. Для оздоровления пищеварительной системы и мягкого очищения кишечника каждый день съедайте чайную ложечку льняных семян, тщательно разжевывая  (можно измельчить в блендере) и запивая водой. Лучше всего это делать по утрам, как и выпить стакан воды. Льняные семена разбухают в кишечнике, поглощают токсины и отлично очищают его.
  2. Вареная свекла. Ежедневно или хотя бы через день употребляйте вареную свеклу. Для поддержания в норме массы тела и регулярного очищения достаточно 100 г вареной свеклы. В ней содержатся полезные вещества для очищения крови и клетчатка для усиления работы кишечника.
  3. Орехи. Ежедневно желательно съесть горсть любых орехов, которые больше по вкусу. Через месяц результат отразится на лице в буквальном смысле. Ненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в большом количестве во всех орехах, благотворно влияют на состояние волос, кожи, ногтей и даже снижают проявление симптомов ПМС!
  4. Бабушкины секреты для лица

    В давние времена для ухода за кожей и волосами женщины использовали подручные средства – масла, ягоды и фрукты, глину, отвары трав, кисломолочные продукты. Всем известно, что горчица, луковая кашица, перцовая настойка ускоряют рост волос. Масла, особенно оливковое, хорошо питают кожу лица и головы. Сыворотка после приготовления творога или кефир — хорошее средство для лица и волос. Но не всем эти средства подходят безоговорочно, потому что у всех разные особенности кожи. И существенный минус – благоухать неделю луком или прокисшим молоком не каждой девушке понравится.

  5. Яично-медовая маска для лица. Эта маска считалась идеальным средством для питания и омоложения кожи лица. Приготовить ее просто: взбить яйцо, чтобы хорошо перемешался белок и желток, добавить одну чайную ложку меда и еще раз все перемешать. Наносить на чисто вымытое лицо на 20 минут, потом смыть теплой водой. В зависимости от состояния кожи и возраста в маску добавляли разные ингредиенты:

    Для лечения воспалений – отвар календулы или ромашки, сок алое, масло чайного дерева;
    Для сухой кожи — оливковое или подсолнечное масло, сметану;
    Для жирной кожи – огуречный или яблочный сок, отвар ромашки;
    Для отбеливания – сок лимона, красной смородины, кашицу зелени петрушки или щавля;

    Но не всем подходит такая маска, ее не применяют, если есть аллергия на мед или яичный белок. Можно применить другой рецепт:

  6.  Молочная маска для лица. 3-4 столовых ложки натурального жирного молока или сливок смешивают с одной столовой ложкой перемолотых овсяных хлопьев (можно заменить крахмалом, пшеничной мукой или раскрошенным ржаным хлебом). Такая маска хорошо очищает, увлажняет и питает кожу. В нее тоже можно добавлять разные отвары и соки, но под воздействием кислоты (из лимона, например)  молоко сворачивается. Впрочем, это не уменьшает пользу маски.
  7. Бабушкины секреты для волос

    Уход за волосами не менее важен, чем уход за лицом. Пышная прическа или длинная коса, модная стрижка или свободно падающие локоны – в любом случае волосы должны быть здоровыми, блестящими, густыми. Тусклая пакля на голове не украшает женщину.

  8.  Репейное масло для волос. Репейное масло — одно из лучших средств от выпадения волос и от перхоти. Кроме того, оно улучшает структуру ногтей, смягчает сухую кожу рук и ног, укрепляет и удлиняет ресницы. Его получают настаиванием корня лопуха большого (репейника) на оливковом (персиковом, подсолнечном) масле. Репейным маслом смачивают кончики пальцев и втирают его в кожу головы и корни волос. Волосы становятся густыми и блестящими, ускоряется их рост. Если волосы жирные, то трудно решиться еще и смазывать их маслом в придачу к естественной сальности. Но репейное масло помогает нормализовать выделение кожного секрета. Кроме того, можно использовать отвар корня лопуха для регулярного ополаскивания головы после мытья.
  9. Ни дня без щетки для волос! Каждая английская девушка начала прошлого века помнила совет для дам: каждый день перед сном не менее 100 раз провести по волосам щеткой. Этот совет был забыт во времена коротких стрижек. А зря! Расчесывать волосы щеткой очень полезно для их укрепления. Массаж улучшает кровообращение и обменные процессы в коже головы, секрет желез равномерно распределяется по всей длине волос.  Делать это нужно не спеша. Начиная с концов расчесать волосы, потом 10-20 раз плавно провести щеткой по ним сверху донизу. Не обязательно именно 100 раз прочесать волосы, но эффект этой процедуры вскоре трудно будет не заметить.
  10. Осанка и стройность

  11. Книга на голове. Этот урок преподавали своим дочерям дамы одного древнего польского рода. В старину  использовали деревянную коробочку для ароматических трав. Но книга идеально подходит для упражнения. Задача простая – положить книжку на голову и заниматься простыми домашними делами: ходить, сидеть, что-то убирать, пить чай, читать. И при этом следить, чтобы книга не упала. Попробуйте это сделать и поймете, как трудно выработать гордую посадку головы, плавную походку, царственную неспешность в отточенных движениях. Но если урок усвоен, но можно забыть об уныло опущенной голове и жировых отложениях на шее в виде «вдовьего горба».
  12. Ровная спина. Почти все выпускницы института благородных девиц в старину отличались идеальной осанкой и сохраняли ее до глубокой старости. Классные дамы требовали держать спину всегда ровной — и при ходьбе, и сидя. Если какая-то девушка сутулилась – к спине привязывали специальную дощечку. Непозволительно было сидеть на диване развалясь, ходить сгорбившись, опираться на стол локтями. Такие строгие требования укрепляли мышцы спины и прививали полезную привычку следить за своей осанкой. В результате одежда всегда сидела идеально по фигуре, заболевания позвоночника не беспокоили. Держите спину ровной, а если не получается – возьмите длинную деревянную рейку, линейку или указку, занимаясь домашними делами прикрепите ее к спине и вырабатывайте привычку благородной дамы.
  13. Быстрая ходьба. Этот секрет красоты и здоровья известен многим. Ежедневная прогулка на свежем воздухе полезна в любую погоду. Но не все знают, что нужно не плестись медленно, обвешавшись  сумками с покупками, а идти быстро и налегке.  Обязательно нужна удобная обувь. Не так важна длина маршрута – километр или пять – как способ передвижения. Такая прогулка — это не только свежий воздух, но и определенная нагрузка на сердце. Важна ритмичность движения и дыхания, согласованная работа всех мышц тела при отсутствии больших перегрузок, как при беге или переноске тяжестей, например.

Главный бабушкин совет для красоты

Секрет красоты, не уходящей с годами, простой – любите себя и ухаживайте за своим телом постоянно. Нужно не «худеть к пляжному сезону», а постоянно следить за фигурой и осанкой. Каждый день расчесывать волосы массажной щеткой и 2-3 раза в месяц делать маску с репейным маслом. Каждый день очищать лицо от косметики и применять ухаживающие средства. Не реже, чем раз в неделю, делать питательные и увлажняющие маски для лица из натуральных продуктов.

Регулярное следование таким советам обеспечит прекрасный внешний вид и отличное самочувствие на долгие годы. Пройдет время, и, возможно, вы станете делиться этими бабушкиными секретами со своими внучками!

10 бабушкиных советов молодости и красоты

Удивительно, но некоторые женщины, не отличавшиеся красотой в молодости, с годами хорошеют. Отличный внешний вид — это зачастую плод кропотливой работы над своим образом жизни и привычками. Старые бабушкины тетрадки порой хранят весьма занимательные вещи…

Женская красота недолговечна. Сияние юности сменяется прелестной свежестью молодости, а потом, с годами,  у многих женщин от нее остаются только воспоминания, запечатленные на фотографиях в альбоме.  А в жизни – увядшая кожа, тусклые волосы, расплывшаяся фигура. Это удивительно, потому что прекрасно выглядеть в зрелом возрасте могут практически все дамы. И убедиться в этом не трудно, стоит присмотреться к некоторым семействам, где и мамы, и бабушки, и даже прабабушки хорошо выглядят, несмотря на свой почтенный возраст.

Полезные советы, которые проверены не одним поколением красавиц, помогут сохранить молодость и здоровье на долгие годы. Но, прежде всего, запомните главный закон красоты: любите себя и ухаживайте за собой постоянно. Не раскрашивайте свое лицо и тело, а ухаживайте за ним! Не «наводите красоту», а создавайте ее «по кирпичику»!

Правильное питание

Цвет лица и состояние кожи зависит от пищеварения. Этот секрет красоты давно известен. Правильная работа органов пищеварения отражается на состоянии кожи. Если наладить пищеварение и регулярное очищение кишечника, исчезнут мелкие воспаления, покраснения, излишняя сальность, улучшится цвет лица.

  1. Льняные семена. Для оздоровления пищеварительной системы и мягкого очищения кишечника каждый день съедайте чайную ложечку льняных семян, тщательно разжевывая  (можно измельчить в блендере) и запивая водой. Лучше всего это делать по утрам, как и выпить стакан воды. Льняные семена разбухают в кишечнике, поглощают токсины и отлично очищают его.
  2. Вареная свекла. Ежедневно или хотя бы через день употребляйте вареную свеклу. Для поддержания в норме массы тела и регулярного очищения достаточно 100 г вареной свеклы. В ней содержатся полезные вещества для очищения крови и клетчатка для усиления работы кишечника.
  3. Орехи. Ежедневно желательно съесть горсть любых орехов, которые больше по вкусу. Через месяц результат отразится на лице в буквальном смысле. Ненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в большом количестве во всех орехах, благотворно влияют на состояние волос, кожи, ногтей и даже снижают проявление симптомов ПМС!
  4. Бабушкины секреты для лица

    В давние времена для ухода за кожей и волосами женщины использовали подручные средства – масла, ягоды и фрукты, глину, отвары трав, кисломолочные продукты. Всем известно, что горчица, луковая кашица, перцовая настойка ускоряют рост волос. Масла, особенно оливковое, хорошо питают кожу лица и головы. Сыворотка после приготовления творога или кефир — хорошее средство для лица и волос. Но не всем эти средства подходят безоговорочно, потому что у всех разные особенности кожи. И существенный минус – благоухать неделю луком или прокисшим молоком не каждой девушке понравится.

  5. Яично-медовая маска для лица. Эта маска считалась идеальным средством для питания и омоложения кожи лица. Приготовить ее просто: взбить яйцо, чтобы хорошо перемешался белок и желток, добавить одну чайную ложку меда и еще раз все перемешать. Наносить на чисто вымытое лицо на 20 минут, потом смыть теплой водой. В зависимости от состояния кожи и возраста в маску добавляли разные ингредиенты:

    Для лечения воспалений – отвар календулы или ромашки, сок алое, масло чайного дерева;
    Для сухой кожи — оливковое или подсолнечное масло, сметану;
    Для жирной кожи – огуречный или яблочный сок, отвар ромашки;
    Для отбеливания – сок лимона, красной смородины, кашицу зелени петрушки или щавля;

    Но не всем подходит такая маска, ее не применяют, если есть аллергия на мед или яичный белок. Можно применить другой рецепт:

  6.  Молочная маска для лица. 3-4 столовых ложки натурального жирного молока или сливок смешивают с одной столовой ложкой перемолотых овсяных хлопьев (можно заменить крахмалом, пшеничной мукой или раскрошенным ржаным хлебом). Такая маска хорошо очищает, увлажняет и питает кожу. В нее тоже можно добавлять разные отвары и соки, но под воздействием кислоты (из лимона, например)  молоко сворачивается. Впрочем, это не уменьшает пользу маски.
  7. Бабушкины секреты для волос

    Уход за волосами не менее важен, чем уход за лицом. Пышная прическа или длинная коса, модная стрижка или свободно падающие локоны – в любом случае волосы должны быть здоровыми, блестящими, густыми. Тусклая пакля на голове не украшает женщину.

  8.  Репейное масло для волос. Репейное масло — одно из лучших средств от выпадения волос и от перхоти. Кроме того, оно улучшает структуру ногтей, смягчает сухую кожу рук и ног, укрепляет и удлиняет ресницы. Его получают настаиванием корня лопуха большого (репейника) на оливковом (персиковом, подсолнечном) масле. Репейным маслом смачивают кончики пальцев и втирают его в кожу головы и корни волос. Волосы становятся густыми и блестящими, ускоряется их рост. Если волосы жирные, то трудно решиться еще и смазывать их маслом в придачу к естественной сальности. Но репейное масло помогает нормализовать выделение кожного секрета. Кроме того, можно использовать отвар корня лопуха для регулярного ополаскивания головы после мытья.
  9. Ни дня без щетки для волос! Каждая английская девушка начала прошлого века помнила совет для дам: каждый день перед сном не менее 100 раз провести по волосам щеткой. Этот совет был забыт во времена коротких стрижек. А зря! Расчесывать волосы щеткой очень полезно для их укрепления. Массаж улучшает кровообращение и обменные процессы в коже головы, секрет желез равномерно распределяется по всей длине волос.  Делать это нужно не спеша. Начиная с концов расчесать волосы, потом 10-20 раз плавно провести щеткой по ним сверху донизу. Не обязательно именно 100 раз прочесать волосы, но эффект этой процедуры вскоре трудно будет не заметить.
  10. Осанка и стройность

  11. Книга на голове. Этот урок преподавали своим дочерям дамы одного древнего польского рода. В старину  использовали деревянную коробочку для ароматических трав. Но книга идеально подходит для упражнения. Задача простая – положить книжку на голову и заниматься простыми домашними делами: ходить, сидеть, что-то убирать, пить чай, читать. И при этом следить, чтобы книга не упала. Попробуйте это сделать и поймете, как трудно выработать гордую посадку головы, плавную походку, царственную неспешность в отточенных движениях. Но если урок усвоен, но можно забыть об уныло опущенной голове и жировых отложениях на шее в виде «вдовьего горба».
  12. Ровная спина. Почти все выпускницы института благородных девиц в старину отличались идеальной осанкой и сохраняли ее до глубокой старости. Классные дамы требовали держать спину всегда ровной — и при ходьбе, и сидя. Если какая-то девушка сутулилась – к спине привязывали специальную дощечку. Непозволительно было сидеть на диване развалясь, ходить сгорбившись, опираться на стол локтями. Такие строгие требования укрепляли мышцы спины и прививали полезную привычку следить за своей осанкой. В результате одежда всегда сидела идеально по фигуре, заболевания позвоночника не беспокоили. Держите спину ровной, а если не получается – возьмите длинную деревянную рейку, линейку или указку, занимаясь домашними делами прикрепите ее к спине и вырабатывайте привычку благородной дамы.
  13. Быстрая ходьба. Этот секрет красоты и здоровья известен многим. Ежедневная прогулка на свежем воздухе полезна в любую погоду. Но не все знают, что нужно не плестись медленно, обвешавшись  сумками с покупками, а идти быстро и налегке.  Обязательно нужна удобная обувь. Не так важна длина маршрута – километр или пять – как способ передвижения. Такая прогулка — это не только свежий воздух, но и определенная нагрузка на сердце. Важна ритмичность движения и дыхания, согласованная работа всех мышц тела при отсутствии больших перегрузок, как при беге или переноске тяжестей, например.

Главный бабушкин совет для красоты

Секрет красоты, не уходящей с годами, простой – любите себя и ухаживайте за своим телом постоянно. Нужно не «худеть к пляжному сезону», а постоянно следить за фигурой и осанкой. Каждый день расчесывать волосы массажной щеткой и 2-3 раза в месяц делать маску с репейным маслом. Каждый день очищать лицо от косметики и применять ухаживающие средства. Не реже, чем раз в неделю, делать питательные и увлажняющие маски для лица из натуральных продуктов.

Регулярное следование таким советам обеспечит прекрасный внешний вид и отличное самочувствие на долгие годы. Пройдет время, и, возможно, вы станете делиться этими бабушкиными секретами со своими внучками!

16 советов по красоте, которые превратят вас в звезду Голливуда

Когда вы получаете в последний момент приглашение на свидание или классную вечеринку, желание отказаться может быть сильным, потому что ваш рабочий день запечатлелся на вашем лице. К счастью, вы можете использовать некоторые приемы макияжа, чтобы стать звездой вечера.

AdMe.ru собрал несколько рекомендаций, которые помогут быстро освежить лицо.

16. Маска для сияющей кожи

Вместо того, чтобы тратить время на маску лица тональным кремом, лучше потратить 15 минут на восстановление кожи.Чтобы получить максимальную отдачу от средств «реанимации», сначала следует хорошо очистить кожу. Для этого есть классная маска, которая очистит поры и уберет черные точки.

Для приготовления маски налейте в миску 2-3 чайные ложки молока и добавьте 1 столовую ложку желатина. Дайте ему немного впитаться. Готовьте смесь в микроволновой печи в течение 30 секунд или пока она не приобретет кремообразную консистенцию. Когда смесь станет теплой, но на ощупь, аккуратно нанесите ее на лицо. Дайте маске высохнуть, а затем аккуратно снимите ее.

15. Избавьтесь от черных точек за 10 минут

Если вам нужно удалить черные точки, вы можете использовать быструю маску. Смешайте мед и корицу, пока не получите пасту. Нанесите тонким слоем на черные точки и положите на нее полоску чистой ваты. Удалите его через 5 минут и ополосните лицо.

14. Маски быстрого восстановления

Вы можете использовать подготовленную маску, чтобы побаловать уставшую кожу, или сделать эту маску самостоятельно. Мы уверены, что некоторые ингредиенты уже есть в вашем холодильнике.

  • Для тусклой и безжизненной кожи смешайте яблочный сок с медом. Нанесите на лицо тонким слоем и оставьте на 5 минут.
  • Для темных кругов и опухших глаз можно использовать простую картошку. Натереть одну картофелину на мелкой терке, нанести на область под глазами и оставить на 15 минут.
  • Для тонирования сухой кожи сделайте маску из творога и сметаны. Для жирной кожи можно смешать взбитый яичный белок, оливковое масло и несколько капель лимонного сока.Для нормальной кожи подойдет маска с бананом и грейпфрутом.
  • Раздраженная кожа успокаивает пахта. Просто нанесите его на лицо на 15 минут.

13. Наносите несколько масок одновременно

Если у вас комбинированная кожа или вы хотите лечить сразу несколько проблем, одновременное использование нескольких масок — отличное решение.

12. Правильно увлажняйте кожу

Чтобы лицо выглядело свежим на весь вечер, необходимо хорошо увлажнить его.Для этого нужно правильно выбрать вид продукции.

  • Для сухой кожи подходят кремы на основе пчелиного воска. Крем не должен содержать воды.
  • Для жирной кожи следует использовать легкие эмульсии и жидкости, содержащие натуральный силикон (диметикон).
  • Для нормальной и комбинированной кожи хорошими увлажняющими средствами являются кремы с минеральными маслами и диметиконом.

11. Удаление темных кругов под глазами

  • Чтобы замаскировать различные недостатки, попробуйте корректировать цвет: зеленый нейтрализует любые воспаления; персиковый и розовый цвета скрасят тусклую кожу; желтый замаскирует сосудистые пятна или небольшие рубцы; оранжевый поможет замаскировать темные круги под глазами.
  • Если цветокоррекции недостаточно для избавления от темных кругов, можно попробовать приложить влажный чай в пакетиках к области под глазами. После этого замаскируйте остальное консилером. Наносите консилер не полукругом прямо под глаза, а в форме перевернутого треугольника.

10. Автозагар за 15 минут

Чтобы получить действительно прохладный загар, не нужно ходить в солярий. Вы можете создать тонизирующий крем, смешав свой любимый увлажняющий крем с какао.Учтите, что смесь должна быть немного темнее желаемого оттенка.

9. Быстрые завивки для длинных волос

Этот совет поможет вам быстро завить длинные волосы. Просто скрутите часть волос и проведите по ней утюжком для волос.

8. Элегантная прическа за 5 минут

Если вы думаете, что прическа занимает 30 минут или 1 час, вы можете ошибаться. Вы можете легко найти гораздо более быстрые варианты от разных блоггеров. Например, на создание элегантной скрученной булочки у вас уйдет всего 5-10 минут.

7. Секрет густых волос

Вы можете легко создать идеальный хвост за 5 минут, а также сделать другие быстрые и простые прически.

6. Зеркальные хромированные ногти за 10 минут

Если у вас нет времени на посещение маникюрных салонов, есть беспроигрышное решение, которое всегда будет выглядеть актуально. И это решение — зеркальные ногти.

Для зеркальных ногтей не нужно использовать специальный лак — можно просто нанести на гелевые ногти хромовую пудру (блестки).И вот оно! 5-минутный маникюр. Вы также можете нанести блестки на кончик ногтя, чтобы получился отличный французский маникюр.

5. Нанесите пудру через салфетку.

  • Густой макияж и тональный крем могут ухудшить состояние вашей кожи. Вместо этого лучше использовать легкие муссы и прозрачные пудры для лица. Как вариант, вы можете нанести обычный порошок через салфетку. Слой пудры будет таким легким, как будто вы его вообще не носите.

4.Выделите правильно

  • Маркер может много значить для нас. Необязательно делать контур лица полностью — вы можете просто выделить линию носа, щеки и области вокруг бровей и губ.
  • Толстый слой румян — это не то, что вам нужно. Легкого прикосновения кисти или немного жидких румян будет более чем достаточно.

3. Идеальные брови

  • Вы можете получить идеальные брови, следуя трем основным правилам: не делайте их слишком квадратными, правильно растушуйте брови карандашом и не делайте изгибы слишком длинными.

2. Увеличение губ

Чтобы ваши губы выглядели потрясающе, вы можете сделать их объемнее с помощью зубной щетки, сахара, корицы и оливкового масла. Нанесите сахар на зубную щетку и аккуратно потрите губы. После этого нанесите смесь корицы и оливкового масла.

1. Вазелин для груди

Если вы хотите сохранить форму груди, натирайте ее вазелином каждую ночь перед сном. Через 2 недели вы заметите, что кожа стала более эластичной, увлажненной и в целом более упругой.

Лучшие советы по красоте, которые вы когда-либо читали

За эти годы я приобрела так много советов и приемов, которые неоценимы для моего арсенала красоты.

Определенные движения рук и приемы, которые я научился использовать при нанесении сывороток, способы заставить вашу помаду пройти лишнюю милю… люди нашли способы заставить их косметику и косметику работать на них еще усерднее! Я решила спросить команду и собрать все лучшие советы по красоте, чтобы поделиться со всеми вами.

Продолжайте прокручивать, чтобы найти их, и не забудьте добавить ниже комментарий с советом по красоте и собственным трюком, потому что делиться — это забота.

+ Добавьте каплю масла для лица в основу, чтобы кожа стала очень влажной и не потрескалась макияжем.

+ Следите за сроком годности средств по уходу за кожей! Это похоже на маленькую открытую баночку с цифрой и буквой — цифра — это количество месяцев, в течение которых вы можете использовать продукт после того, как откроете его! Я люблю использовать Sharpie и записывать, когда срок годности элемента истекает, чтобы не забыть.

+ Добавьте несколько глазных капель к высохшей туши, чтобы придать ей новую жизнь.

+ Смешайте сыворотки с ночными кремами, чтобы получить индивидуальный коктейль для кожи! (* Помните об ингредиентах.)

+ Носите солнцезащитный крем в любую погоду И в самолетах! Нам очень нравится этот, потому что он такой легкий и шелковистый. Кэндис очень нравится этот солнцезащитный крем и говорит, что он потрясающий!

+ Нанесите пудру для бровей ПЕРЕД карандашом для бровей, чтобы сохранить брови на весь день.

+ Положите тюбик туши под руку или за пояс, чтобы согреть формулу для гладкого нанесения.

+ Наносите средство по уходу за кожей от самого тонкого до самого толстого!

+ Нанесите крем для глаз безымянным пальцем — он меньше всего надавливает и мягче на ощупь.

+ Спрей для волн наносите на влажные, а не на сухие волосы, чтобы получить идеальные волны без усилий.

+ Если лак становится липким, добавьте пару капель жидкости для снятия лака, чтобы освежить его.

+ После того, как нанесете средство по уходу за кожей, положите остатки средства на руки на локти (или на грудь), чтобы драгоценный продукт не пропал.

+ Наносите кремы для лица всегда восходящими движениями, чтобы не образовывались морщины.

+ Привыкнуть к правильному уходу за кожей — это все, особенно когда речь идет о кремах для глаз.Это похоже на упражнение: вы замечаете, насколько оно работало для вас, только когда перестанете его делать.

+ Используйте помаду как румяна или даже как тени для век, как моя девочка Ханна!

+ Используйте валик для лица / нефритовый валик НАД листовой маской для более плотной кожи и максимального впитывания эссенции.

+ Напиток. Вода. Джейн клянется своей самоочищающейся бутылкой с водой от Ларка. Хорошая кожа исходит изнутри.

+ Возьмите в привычку использовать крем для кутикулы — ваши ногтевые ложа будут вам благодарны.

+ Чтобы напомнить себе о необходимости удалить макияж перед сном, держите салфетки для снятия макияжа у прикроватной тумбочки!

+ Советы по красоте для парней тоже! Тимми (наш безумно талантливый видеооператор) рекомендует заканчивать душ струей холодной воды — это отлично подходит для вашего кровообращения и избавления от вздутия.

+ Если вы пили или чувствуете отечность, положите валик для лица в морозильную камеру и снимайте затяжку утром, пока пьете кофе.

+ Используйте ретинол для увеличения выработки коллагена, уменьшения тонких линий и морщин, если вы еще этого не сделали, но не используйте его, если вы беременны или кормите грудью.

+ Используйте более густые кремы зимой, когда летом они более сухие и более легкие. Всегда используйте SPF.

+ Найдите хорошие салфетки и используйте их неукоснительно. Наши фавориты — это прокладки Alpha Beta Dennis Gross Peel Pads и Go-To Swipeys. Ваша кожа никогда не станет ярче.

Вы узнали кое-что новое? Не забудьте оставить свои любимые советы и рекомендации по красоте ниже!

Фотография сделана с сайта Эми Роуз | Instagram

19 лучших приемов красоты, которым я научился за 10 лет работы редактором по красоте

Красота сильно изменилась с тех пор, как я начал работать в этой индустрии в 2007 году.Если вы помните 2007 год, это был год, когда дебютировал iPhone — когда селфи было всего лишь мерцанием на экране вашего первого смартфона — и Бритни Спирс побрила голову. За десятилетие экспериментов с продуктами, тестирования инструментов и интервьюирования бесчисленных визажистов, колористов, парикмахеров, мастеров маникюра, дерматологов и косметологов я видел, как многие тенденции красоты приходят и уходят. Но я также накопил золотую жилу экспертных советов и приемов, которые выдержали испытание временем и навсегда изменили мой способ ухода за волосами и кожей.Я мог бы серьезно продолжать бесконечно, но это, без сомнения, 19 лучших мудрых советов о красоте, которые я усвоил за годы работы в бизнесе.

1. Храните крем для век и лак для ногтей в холодильнике.

Причина, по которой некоторые кремы для глаз продаются в тюбиках с металлическими наконечниками, заключается в том, что металл помогает сдуть отек, охлаждая кожу, что теоретически сужает кровеносные сосуды. Но вы можете получить точно такой же эффект, просто убрав в холодильник любой старый крем для глаз. Летом я делаю это с моим не могу жить без этого Yes To Coconuts Ultra Hydrating Overnight Eye Balm (16 долларов США, ulta).com), но работает с любой формулой. Холодильник также является отличным местом для хранения лака для ногтей, поскольку он не дает ему загустеть со временем.

2. Всегда накладывайте средства по уходу за кожей от тончайшей до самой толстой.

Если вы думаете о своей коже, как о губке, вы хотите, чтобы она впитала все хорошее, что вы наносите на лицо и тело. Поэтому важно правильно наслоить. Сначала используйте более жидкие и водянистые продукты для ухода за кожей, а в завершение нанесите самые тяжелые кремы или масла.Масла помогают закрепить любые продукты, нанесенные ранее. Так что если вы начнете с масла, а затем добавите более легкую сыворотку с гиалуроновой кислотой поверх, вы не увидите этих удивительных преимуществ HA.

3. Вы можете завить всю голову утюгом менее чем за две минуты.

Это единственная уловка, которая сэкономила мне больше всего времени за долгие годы. Разделение волос на однодюймовые пряди, а затем перекатывание каждой щипцами для завивки заняло у меня 30 минут, но я сократил время укладки всего до двух минут с помощью этого совета, который я узнал от Pinterest.После того, как вы высушите волосы феном или дайте им высохнуть на воздухе, соберите их в высокий хвост и разделите на четыре равные части. Оберните палочку вокруг каждой, нанесите текстурирующий спрей, затем встряхните, когда волосы остынут, например, после утренней поездки на работу. Мне нравятся простые в использовании щипцы для завивки, такие как 25-миллиметровая турмалиновая палочка для завивки Eva NYC с зажимом (60 долларов США, target.com).

4. Никогда не недооценивайте силу яркой помады.

Я не могу сказать вам, сколько визажистов сказали мне, что помада будет их выбором косметики для «необитаемых островов».До того, как я начал свою карьеру, я был приверженцем туши. Теперь не так уж и много. Оказывается, помада, особенно что-то жирное (я люблю ярко-пурпурный или коралловый летом; классический красный зимой), также может быть нанесена на яблоки щек и веки для монохромного образа, который вы можете собрать вместе. две секунды ровно. Я регулярно делаю это с любой помадой, которая есть у меня под рукой. (Если вы немного стесняетесь идеи универсального образа, попробуйте помаду, близкую к цвету вашей губ, для нейтрального эффекта.) Мой любимый — Tom Ford Lips & Boys в Thomas (36 долларов, sephora.com).

5. Не прикасайтесь к своему лицу без необходимости. Ваши руки GRUBBY.

А дезинфицирующее средство для рук совершенно не в счет — совсем. Возможно, я слишком серьезно отношусь к этому совету как к человеку, который странно боится, что другие будут касаться моего лица. Но ваши руки ДЕЙСТВИТЕЛЬНО грязные. Каждый раз, когда вы просто в раздумьях берете подбородок, прикладываете руку к щеке или что-то подобное, вы фактически оставляете микробы позади и создаете потенциальное минное поле с прыщами.

6. Спрей для закрепления — это жизнь.

Праймер под макияж — это естественный продукт, который подготовит вашу кожу к нанесению стойкого макияжа, а также поможет закрепить привычный уход за кожей. Но что еще лучше, так это установочный спрей. После того, как вы закончите макияж, всего несколько спринтов на выбор, чтобы все было на месте. Попробуйте один с дополнительными преимуществами, например, спрей для макияжа Urban Decay Chill (31 доллар, sephora.com), который охлаждает и увлажняет кожу, или спрей для осветления CoverFX (31 доллар, sephora).com), который придает тусклому цвету лица неземное сияние.

7. Не обрабатывайте волосы дважды или втрое, как я.

За свои почти 33 года я сделала триллион ошибок в волосах. Я родился со светлыми волосами, которые каждое лето становились зелеными, потому что я любил плавать. К тому времени, когда я был подростком, волосы стали темнее и курчавее, что было крайне неприятно в 1990-х, когда у всех были прямые волосы, а у меня был еврейский узор, который даже самым жестким стилистам было трудно укротить.Так что я начал получать основные моменты в слишком молодом возрасте (15, хорошо, я вам скажу). Когда мне исполнилось 17 лет, процесс выпрямления в Японии начал активно развиваться. И я тоже это сделал.

Вы знаете, что случилось? Мои волосы почти оборвались. У меня были куски разной длины и фактуры. Но я не усвоила урок и, вероятно, никогда не усвоит, потому что сегодня я выделяю свои естественно темно-русые волосы до красивого цвета бомбы и получаю кератиновые процедуры. Но это потому, что я не подлежу ремонту. Хорошо ухаживайте за волосами.Будьте к нему добры.

8. Наносите финишное покрытие в виде геля на каждый маникюр.

Мастера маникюра смотрели на меня как-то странно из-за того, что я везде ношу гелеобразное верхнее покрытие. Даже если вы используете обычный лак для ногтей, используйте одно из финишных покрытий, разработанных для получения гелеобразных результатов без УФ-излучения, например Essie Gel-Setter Topcoat (10 долларов США, target.com). Он придает любому обычному лаку твердое прозрачное лакированное покрытие, и если вы будете обновлять его через день, ваш маникюр прослужит вдвое дольше.

9. Лучшая защита от жирной кожи — это жир для лица.

Жирная кожа — это не то, что можно исправить — это просто то, с чем нужно бороться. И вместо того, чтобы полностью удалять жирную кожу или использовать сверхлегкий лосьон, оказалось, что лучший способ увлажнить жирную кожу — это масло для лица. Главное — найти масло, которое подходит вашему типу кожи или цвету лица. Например, масло виноградных косточек легкое и полно антиоксидантов, что делает его идеальным для увлажнения перед солнцезащитным кремом. Другие масла, такие как чайное дерево, действительно могут бороться с накоплением кожного сала, бактериями и воспалениями.Некоторые масла даже обладают свойствами борьбы с прыщами, например Sunday Riley U.F.O. Ультра-осветляющее масло для лица (80 долларов, sephora.com), которое прочно вошло в мою аптечку.

10. Никогда не выходите из дома без бьютиблендера.

Этот совет, который необходимо знать, относится и к вашим грязным рукам. Помнишь, как я говорил тебе не трогать свое лицо? То же самое происходит, когда вы наносите макияж и ухаживаете за кожей, что, как я знаю, требует много работы. Все, что вам нужно, — это один волшебный инструмент: Beautyblender. Розовая губка OG miracle без проблем смешивает кремы для лица, основы, тени для век, румяна — практически все, о чем вы можете подумать.Главное — смочить губку перед использованием, но вы получите дополнительные очки, если вы используете что-то успокаивающее, например, противовоспалительную розовую воду. Я всегда ношу с собой Beautyblender (20 долларов, beautyblender.com) и Glossier Soothing Face Mist (18 долларов, glossier.com) для этой конкретной цели.

11. Нанесите кондиционер на волосы перед купанием на пляже или в бассейне.

Если вы когда-либо ходили в общественный бассейн, скорее всего, вас могли попросить сначала запрыгнуть под душ, чтобы смыть излишки грязи.Пока вы там, дайте прядям шанс защитить себя от вредного воздействия хлора или соленой воды, нанеся на них глубокий кондиционер без сульфатов, например L’Oreal Paris Advanced Haircare Total Repair 5 Damage-Erasing Balm (5,99 долларов США, target.com). Кондиционер помогает заполнить дыры (читай: повреждение) в кутикуле волоса, предотвращая дальнейшее образование ломкости.

12. Фиолетовый шампунь спасает жизнь блондинкам.

Как блондинка на протяжении всей жизни, которая лишь недолго флиртовала с относительной темной стороной (темная, темная грязная блондинка), нет ничего более полезного, чем поддержание моей яркой блондинки и избегание оранжевого оттенка, чем высококачественный фиолетовый шампунь.Если вы хотите потратиться, шампунь Oribe Bright Blonde Shampoo (46 долларов США, oribe.com) — это буквально лучший шампунь на земле, но вы можете получить тот же эффект за небольшую часть стоимости с Clairol Shimmer Lights (8 долларов США, sallybeauty.com). Пурпурный шампунь нейтрализует апельсиновый налет, помогая избавиться от латуни или плохого окрашивания.

13. Проведите тушью по горизонтали через ресницы, чтобы создать четкость и разделение.

Хотя это может показаться нелогичным, если вы хотите удлинить ресницы, единственный способ получить покрытие без комков — это крутой трюк визажиста.Я почти уверен, что узнал об этом во время одного из самых первых интервью, но сейчас я буду пользоваться только тушью. Просто поворачивая палочку взад и вперед, медленно продвигаясь вверх, ваши ресницы покрываются формулой, достаточной для определения, удлинения и увеличения объема, не создавая впечатление, будто вы являетесь дополнением к новому Spiderman .

14. Несколько капель эфирного масла на полу душа — плюс несколько минут, чтобы пар действительно образовался — создают ощущение спа.

Это, наверное, мой самый старый трюк в книге. Спасибо, Лиза Хоффман (да, жена Дастина!), За этот чудесный совет, которым я регулярно пользуюсь и по сей день. Поскольку я полностью привержен этой жизни #selfcare, мне нравится делать мой душ как можно более экспериментальным. Иногда я делаю определенную медитацию под душем или обмазываю ванную комнату шалфеем, чтобы избавиться от негативных энергий, прежде чем прыгать внутрь, но единственное, что неизменно — это то, что я всегда позволяю душу включаться на несколько минут после того, как немного упал. любого эфирного масла, которое я чувствую в тот день, чтобы создать паровой душ, похожий на спа.В полусне я беру одно или два бодрящих масла, например, лимонной травы или эвкалипта, но если я собираюсь ударить по подушке, я обычно делаю что-то более медитативное и успокаивающее, например, лаванду или ладан. Независимо от того, какое масло вы выберете, сделайте несколько глубоких вдохов, соблюдайте осторожность, чтобы не поскользнуться, и охладитесь до чертиков.

15. Возьмите полотенце для волос из микрофибры и никогда не переворачивайте голову после душа.

Виновен по обвинению. Большую часть жизни после душа я переворачивала голову, вытряхивала лишнюю воду и перевязывала ее махровым полотенцем.Эта процедура, несомненно, способствовала вышеупомянутому повреждению волос. Но как только я обнаружил множество полотенец, предназначенных специально для волос, таких как Aquis Lisse Luxe Long Hair Towel (35 долларов, aquis.com), я понял, сколько МЕНЬШЕ повреждений я нанесу, если не буду переворачивать или чрезмерно перекручивать хрупкие, влажные пряди. Вместо этого эти полотенца аккуратно впитывают лишнюю влагу после того, как я тщательно промокнул только что вымытую шевелюру перед нанесением средства для укладки.

16. Бальзам для губ — самый универсальный продукт, который вы можете иметь при себе.

Вы можете увлажнить кутикулу, исправить вьющиеся пятна или волоски, а также придать векам немного блеска.
Я говорю это только потому, что испробовала все это в момент отчаяния, задолго до того, как узнала, что вы можете стать редактором красоты для ЖИЗНИ. Будучи второкурсником средней школы, я не совсем таскала с собой свою теперь безупречно подобранную сумку для косметики, укомплектованную маленьким утюгом и миниатюрными товарами. Поэтому, когда торчали пряди волос, я обратился к своему маленькому тюбику Aquaphor (4 доллара, target.com). Даже если в молодости я был слишком тяжеловесен, мне удавалось убирать края, что заставляло меня чувствовать себя неловко.Я также обнаружил, немного позже в жизни, что моя героическая трубка одинаково эффективна для использования на моих веках и ресницах в крайнем случае, давая мне тот влажный, накрашенный, но не такой вид, который мне так нравится. много.

17. Никогда не пропускайте душ после тренировки.

Прыщи на теле настоящие. Самый простой способ избавиться от нескольких белых угрей на груди или кистозного прыщика на верхней части спины — это принять душ , а не после тренировки. Один дерматолог поклялся мне, что использовал очищающие салфетки, такие как Yuni Shower Sheets (15 долларов, yunibeauty.com), это отличная временная остановка, но если у вас все еще есть вспотевшая одежда, это своего рода спорный ход. Лучшее, что вы можете сделать, — это принять душ, очевидно, но если нет, возьмите пару очищающих салфеток и свежий набор сухой одежды, чтобы кожа была без пятен.

18. SPF — лучшее средство против старения, которое у вас есть.

Я мог бы выразить поэзию о том, как важно нанести солнцезащитный крем перед тем, как выйти на улицу, даже в самый пасмурный день. Защищая кожу от лучей UVA и UVB, солнцезащитный крем широкого спектра действия защищает кожу от морщин и темных пигментных пятен (не говоря уже о раке кожи).И если вы беспокоитесь о том, что SPF сломает вас, просто убедитесь, что вы ищете SPF для лица с надписью «некомедогенный» на тюбике, что означает, что он не забивает ваши поры. Мне очень нравится Pacifica Mineral Face Shade Coconut Probiotic SPF 30 ($ 13, target.com), который тоже веганский и не требует жестокого обращения.

19. Любите сухой шампунь? Вам понравится еще больше, если вы воспользуетесь им, прежде чем удариться о подушку.

Хорошая струя сухого шампуня может творить чудеса, помогая продлить время последнего мытья волос, но я нашел гениальный способ сделать больше, чем обычная экстренная промывка маслом перед тем, как отправиться на работу.Я обнаружил, что это будет НАМНОГО эффективнее, если я использую какой-нибудь сухой шампунь, например, Briogeo Scalp Revival Charcoal + Biotin Dry Shampoo (24 доллара, sephora.com), и завяжу волосы в свободный пучок, прежде чем бросить в мешок. Это действительно дает сухому шампуню время проявить свое волшебство — впитывать масла с моей кожи головы, придавая моим тонким волосам немного объема, — а также позволяет избежать пугающей напудренной части, которая является мертвой раздачей, которую вы давно не мыли.

Вам также могут понравиться: 10 самых продаваемых косметических продуктов от CVS

50 лучших советов по красоте: единственный совет по красоте, который вам когда-либо понадобится

Чтобы помочь вам добиться огромного успеха в одежде 2013 года, мы недавно представили вам 50 лучших модных советов всех времен.А теперь обратим внимание на красоту. Полюбуйтесь 50 нашими любимыми советами о том, как стать красивыми.

Мы рыскали по сети в поисках каждого совета, который могли найти, и добавляли несколько собственных идей в качестве хорошей меры. От базовых правил красоты (пользоваться солнцезащитным кремом каждый день) до того, что нельзя (избегать появления прыщей), а также неясных секретов (ополаскивание пивом и уксусом?) — вы найдете советы, которые помогут сохранить красоту как никогда.

Вперед, станьте великолепны!

Freeze Your Eyeliner

Подводка для глаз постоянно крошится при ее нанесении? Наши друзья из You Beauty рекомендуют оставить его в морозильной камере на 15 минут перед нанесением макияжа.После этого он должен плавно скользить по линии ваших ресниц.

Бритье с кондиционером

Если у вас закончился крем для бритья, намыливайте ноги кондиционером вместо мыла. Кондиционер смягчит волосы на ногах, облегчая бритье (и придаст коже дополнительную шелковистость).

Источник: You Beauty

Ополосните волосы пивом или уксусом

Ополаскивание волос пивом помогает восстановить влажность локонов, а использование уксуса усилит блеск.Замочите волосы в любой из этих жидкостей (не одновременно) на несколько минут, затем смойте холодной водой.

Источник: You Beauty

Turn Up The Heat

Для более кудрявых и кокетливых ресниц эксперты You Beauty рекомендуют нагреть бигуди с помощью фена в течение пяти-восьми секунд перед их завивкой.

Используйте кубики льда, чтобы удерживать жир, прыщи и морщины в заливе

Эксперты You Beauty рекомендуют массировать лицо кубиком льда, пока он не растает.Делайте это каждую ночь перед сном и держите под контролем жировые клетки, прыщи и морщины.

Сделайте ваш маникюр последним .. и последним

Перед нанесением лака для ногтей протрите ногти очищающим средством на основе ацетона. Эсси Вайнгартен, основатель Essie Cosmetics, сказала профессионалам Redbook, что очистка ногтей от лишней грязи, масла или увлажняющего крема обеспечит хорошее прилипание лака. Следуйте остальным советам Redbook, и ваш идеально отполированный маникюр прослужит полторы недели.

Успокойте желудок … и лицо

Очевидно, что пепто-бисмол — это не только успокаивающее средство для желудка, его также можно использовать в качестве маски для лица. Он содержит субсалицилат висмута, который обычно содержится в кремах для лица. В интервью Reader’s Digest доктор Франсес Джанг, дерматолог из Skinworks, порекомендовал нанести две чайные ложки пепто-бисмола на лицо, а затем дать ему высохнуть в течение 15–30 минут, прежде чем смыть теплой водой.

Наносите солнцезащитный крем ежедневно

Наносите солнцезащитный крем каждый день, в дождь или в яркую погоду.Даже в пасмурную погоду. По данным Американской академии дерматологии, 80% солнечных ультрафиолетовых лучей проходят через облака.

Не пренебрегайте локтями

О локтях легко забыть, но они нуждаются в такой же защите и заботе, как и другие части вашего тела. Лечите сухость в локтях, ежедневно массируя их маслом Bio-Oil. Вы увидите и почувствуете, что локти станут мягче как минимум через два дня.

Осветлить волосы ромашковым чаем и лимонным соком

В интервью Reader’s Digest парикмахер и владелец The Salon Попи Поулос рекомендует ополаскивать волосы смесью ромашки и свежего лимонного сока вместо кондиционера. надолго осветлит ваши локоны.Дайте волосам высохнуть, сидя на солнышке, или используйте фен — тепло осветлит ваши локоны.

Снимите слезы с глаз с помощью сырого картофеля

В интервью Reader’s Digest доктор Франсес Джанг, дерматолог из Skinworks, рекомендует использовать ломтики сырого картофеля, чтобы успокоить глаза. Она говорит, что они вяжущие, что означает, что они помогают уменьшить задержку воды, а также содержат фермент каталазу, который помогает осветлить темные круги под глазами. Сначала вымойте и почистите картофель.Отрежьте два ломтика и положите по одному на каждый глаз на 10 минут. Лягте, расслабьтесь и позвольте картофелю творить чудеса. Когда закончите, осторожно промойте область вокруг глаз теплой водой.

Увеличьте срок службы вашего обдува

Нам нравится выходить из салона с новым обдувом, но как предотвратить обвисание ваших локонов в последующие дни? Эксперты Allure говорят, что планируйте заранее. Ваши волосы естественным образом выделяют масло, поэтому будьте на два шага вперед и опрыскайте корни сухим шампунем, прежде чем начнете производить масло.Таким образом, сухой шампунь впитает влагу до того, как утяжелит ваши локоны. Также убедитесь, что вы защищаете волосы от влаги (дождь обязательно испортит вашу гриву), а утром подкрашивайте волосы феном и круглой щеткой. Это даст вам мгновенный прирост громкости.

Countouring создает измерение

Уловка для создания точеного лица знаменитости заключается в контурной (скулы Анджелины Джоли?). Ваше лицо трехмерно, поэтому нанесение тонального крема одним тоном сделает ваше лицо ровным.Добавьте хайлайтер в области лица, которые обычно отражают свет, но создают достаточно тени, чтобы подчеркнуть линию челюсти и скулы. Советы о том, как создать контур лица в соответствии с его формой, можно найти на сайте Total Beauty.

Попрощайтесь с губками для макияжа

Губки для макияжа помогают наносить макияж, но не без затрат. Обычно они впитывают больше жидкой основы, чем остается на вашем лице. Результат? Вы тратите тональный крем и постоянно покупаете новые губки.Исправление? Возьмите кисть для тонального крема. Вы тратите меньше фундамента, и он обеспечивает более равномерное и точное нанесение, чем губка.

Избегайте чрезмерно розовых щек

Придайте себе естественное сияние. Румяна — это весенний образ. Но вы не должны слишком много расчесывать (чтобы не выглядеть клоуном). Поэтому всегда начинайте линию румян на расстоянии двух пальцев от носа и наносите ее только на яблоки щек. Это гарантирует, что вы создадите естественное свечение, не переусердствуя.

Держите брови под контролем

Сбрызните старую зубную щетку или чистую тушь для ресниц лаком для волос, затем почистите брови и уложите их по своему желанию. Даже самые сложные брови подойдут для этой уловки.

Источник: Yahoo Shopping

Накладные ресницы

Добавление дополнительной бахромы для глаз мгновенно усиливает гламур. Сначала возьмите накладные ресницы и ослабьте их, осторожно согнув ремешок для ресниц, затем закрутите естественные ресницы, чтобы убедиться, что ваши накладные ресницы совпадают с реальной линией ресниц.Нанесите клей на фальшивки с помощью ватной палочки. Используя пинцет (или кончики пальцев, если вы чувствуете, что это дает вам больше контроля), поместите ложные волосы как можно ближе к линии роста ресниц. Дайте ресницам высохнуть в течение минуты, прежде чем наносить слой туши (это необязательно).

Источник: Makeup.com

Зубная паста Zaps Pimples

Вы уже слышали это раньше — не выдавливайте прыщики! Сотрудники Daily Glow предлагают нанести немного зубной пасты на прыщ перед сном и смыть теплой водой, когда вы проснетесь утром.Говорят, зубные пасты вытягивают загрязнения из закупоренных пор и сушат кожу, уменьшая прыщик. Выбирайте органические зубные пасты, а не гелевые зубные пасты, которые также не работают.

Удалите излишки масла

Вы начинаете утро с матовой, свежей кожи и обнаруживаете это к 17:00. валяется в блестящем беспорядке? Если у вас жирная кожа, промокашки — настоящая находка для красоты. Не используйте порошок для впитывания масла. Регулярное употребление слишком большого количества средства в течение дня сделает вашу кожу гладкой, потому что вы просто накладываете макияж поверх еще большего количества макияжа.Вместо этого выберите промокательную бумагу. Они впитают все масло. Нам нравятся промокашки Sephora.

Нет средства для снятия макияжа? Попробуйте вместо него лосьон

Если у вас закончилось средство для снятия макияжа, используйте лосьон для тела, чтобы избавиться от него. Особенно хорошо работает с жесткой тушью.

Создание более полных губ

Если вы устали от тонких складок, удлините линию губ с помощью подводки для губ нейтрального тона. Затем нанесите сверху помаду.Однако будьте осторожны — не растягивайте слишком сильно линию губ.

Lashes For Miles

Закрутите ресницы до и после нанесения туши для более длинных ресниц. Возможно, вы захотите повторно завить их в течение дня, чтобы получить дополнительный подъем, просто не забывайте проявлять осторожность, когда надавливаете бигуди.

Don’t Pop It

Нет, нет, нет! Не выдавливайте прыщики. Это не только увеличивает вероятность образования рубцов, но и увеличивает вероятность того, что вы усугубите пятно и распространите бактерии на другие места на лице, что может привести к новому высыпанию.

Как предотвратить выцветание цвета волос

Если вы только что покрасили волосы, последнее, что вам нужно, — это побледнение цвета. Один из безошибочных способов предотвратить такой несчастный случай — это использовать средство для глубокого кондиционирования раз в месяц. Это поможет сохранить цвет и избавит от сухих и поврежденных прядей.

Используйте утюг для создания волн

Утюг — удивительный инструмент, который можно использовать в самых разных целях.Вы можете использовать его не только для выпрямления волос, но и для создания плотных локонов или мягких романтических волн.

Exfoliate Your Lips

Сухие, шелушащиеся, потрескавшиеся губы — худшее полотно для губной помады. Чтобы ваши морщинки были в идеальном состоянии, специалисты Департамента красоты рекомендуют отшелушивать губы. Для этого нанесите бальзам для губ на губы, затем с помощью зубной щетки или чистой туши для ресниц потрите губы (не слишком грубо). Затем вытрите излишки хлопьев салфеткой и вуаля! У вас будет идеальная надутость в мгновение ока.

Лосьон для микроволновой печи Into Luxury

Кто не любит спа-день? Если бы мы могли ходить каждый день, мы бы, наверное, пошли, но это также нанесло бы ущерб нашим кошелькам. Быстрое, легкое и дешевое удовольствие — положить любимый лосьон в микроволновую печь примерно на 10 секунд. Убедитесь, что масла в вашем лосьоне не разделяются и не слишком горячие. Нанесите его на кожу и наслаждайтесь!

Источник: Bella Sugar

Exfoliate Daily

Отшелушивание — важный и простой способ удалить омертвевшие клетки кожи, которые скрывают естественное сияние вашей кожи.Для ежедневного освежения лица используйте легкий отшелушивающий крем, такой как Daily Microfoliant от Dermalogica.

Знай свой оттенок

При выборе тонального крема протестируйте продукт на коже около линии подбородка. И обязательно делать это при естественном освещении. Это гарантирует, что тон основы, который вы выберете для лица, не будет слишком отличаться от естественного оттенка вашей шеи. Нам очень нравится тональная основа Makeup Forever Invisible Cover HD Foundation, потому что она бывает разных оттенков.

Использование старых жезлов для туши

Не выбрасывайте старую палочку для туши, у нее еще осталось несколько применений.Очистите его и используйте вместо кисти для бровей. Возможно, вы даже найдете его удобным в доме — используйте его, чтобы прочистить раковины или очистить труднодоступные места в вашем доме.

Источник: A Thrifty Mrs

Носите колготки или колготки

Что может быть хуже, чем носить юбку, когда у вас нет времени на бритье ног? Мы все были там. Легкое решение этой проблемы — носить колготки или колготки (попробуйте узорчатую пару для чего-нибудь новенького). Он скроет щетину и любые пятна на стеблях.

Советы по выщипыванию

Перед тем, как выщипать, убедитесь, что вы смягчили кожу, промокнув ватным тампоном, смоченным теплой водой или кремом. Когда вы начинаете выщипывать, делайте это по направлению роста волос.

Источник: Yahoo Shopping

Camouflage Gray Hair

Если вы хотите замаскировать некоторые пряди седых волос на ходу, сотрудники Real Simple предлагают использовать тушь для ресниц, если у вас темные волосы. Для блондинок или рыжих попробуйте присыпать корни бронзирующей пудрой.

Сократите педикюр

Сэкономьте деньги на косметических процедурах, ежедневно заботясь о ногах. Просто каждое утро в душе вытирайте ногу пемзой. Как только вы выйдете и высохнете, нанесите на ноги увлажняющий крем. Это увеличит количество времени, которое вы можете обходиться без педикюра, и сохранит ваши пальцы ног здоровыми и свободными от грибка.

Используйте сухой шампунь

Нам очень нравится сухой шампунь, особенно Klorane (мы неукоснительно используем этот бренд).Он впитывает излишки жира на прядях и коже головы, сохраняя чистоту и свежесть вашей гривы. Если у вас нет сухого шампуня, попробуйте промыть только макушку (или там, где есть масло) обычным шампунем, а затем быстро высушите феном. Ваши локоны будут выглядеть как новые.

Уменьшите свой углеродный след

Будьте красивыми и заботьтесь об окружающей среде, пока вы работаете. Утилизируйте свои старые косметические товары, отправив их в Terra Cycle (вы можете загрузить их предоплаченные пакеты доставки UPS онлайн, так что это совершенно бесплатно).Они возьмут ваши старые косметические товары и превратят их во что-то новое.

Не накачивайте тушь для ресниц

Эксперты Beauty Is My Duty говорят, что вам никогда не следует накачивать тушь (т. Е. Очень быстро перемещать палочку вверх и вниз в тюбике), потому что она пропускает только воздух. в тюбик, что приведет к высыханию туши (и, в конечном итоге, к сокращению ее срока службы).

Равномерно нанести бронзер

Перед нанесением бронзатора или лосьона для автозагара смешайте одну или две капли раствора с увлажняющим кремом.Растушуйте пальцем или ватной палочкой, затем нанесите на кожу, как обычный увлажняющий крем. Это гарантирует, что крем равномерно смешается с кожей и покроет ее.

Нанесите масло на кожу … Даже если она уже жирная

Возможно, это звучит безумно, но использование продукта на масляной основе для удаления макияжа или излишков грязи с кожи может действительно улучшить состояние эпидермиса. Почему? Чрезмерная очистка стимулирует работу кожного сала, что приводит к чрезмерной выработке кожного сала. Использование продуктов на масляной основе даст обратный эффект.

Избегайте сколов лака для ногтей, как чума

Есть только два варианта для ваших ногтей — с лаком или без него. Не позволяйте ногтям защемляться где-то посередине (нет ничего хуже, чем покрытые сколами красного лака для ногтей). Даже если вы думаете, что никто другой не заметит, поверьте нам, кто-то это заметит.

Правильное увлажнение

Иногда лучше меньше, да лучше. Не наносите на лицо увлажняющий крем, потому что на его впитывание кожей потребуется 10 минут или больше, прежде чем оно будет готово к нанесению макияжа.В интервью Real Simple дерматолог Сьюзан Эванс сказала, что лучший способ нанести крем для лица — нанести небольшое количество крема на щеки, нос, подбородок и лоб вместо того, чтобы сильно увлажнять.

Очистите кисти для макияжа

Регулярно очищайте кисти для макияжа, чтобы избежать скопления остатков макияжа и бактерий. Вы можете приобрести чистящее средство для кистей для макияжа в аптеке или косметическом магазине или просто использовать шампунь и кондиционер для очистки кистей так же, как и собственных волос.Чистые кисти гарантируют супер гладкое и равномерное нанесение макияжа каждый раз.

Лечить вросшие волосы

Нанесите продукт, содержащий азулен или гамамелис, чтобы уменьшить отек и покраснение, связанные с вросшими волосами. Оттуда извлеките вросшие волосы с их места с помощью пинцета (но не вынимайте их — это только заставит вросшие волосы вырасти таким же образом позже).

Сушите полотенцем правильно

Не вытирайте волосы полотенцем насухо; это заставит ваши волосы завиваться.Вместо этого перед тем, как выйти из душа, аккуратно отожмите излишки воды с волос. Затем оберните волосы полотенцем и промокните их насухо, чтобы впитать оставшуюся влагу.

Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать таблетки

Вам действительно нужны все эти добавки? Это правда, что чем вы здоровее, тем здоровее будут ваша кожа и волосы. Но прием добавок без обсуждения их с врачом может принести больше вреда, чем пользы. Почему? Потому что смешивание определенных витаминов и минералов может иметь эффект, противоположный тому, на что вы надеетесь.Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо таблетки.

Удалить лак для ногтей без средства для снятия

Если у вас закончилась жидкость для снятия лака, вы можете удалить потрескавшийся или потрескавшийся лак, нанеся на ноготь прозрачное верхнее покрытие и быстро удалив его ватным диском.

Основы парфюмерии

Не обливайтесь духами перед тем, как выйти из дома (вы не хотите бомбардировать ноздри других людей сильными запахами).То, что вы не чувствуете запаха, не означает, что другие люди не смогут этого сделать. Если вы носите его каждый день, скорее всего, ваше обоняние просто потеряло чувствительность к запаху. Наносите парфюм только на определенные места, такие как колени, запястья, основание горла и за мочками ушей.

Верхнее покрытие — необходимость

Нанесите верхнее покрытие на только что окрашенные ногти, а затем снова, когда они высохнут. Это снижает вероятность сколов лака для ногтей и продлит его стойкость.

Clarify Your Hair

Чтобы удалить налет с прядей, раз в неделю используйте осветляющий шампунь. Это также поможет предотвратить появление перхоти и других раздражающих состояний волос / кожи головы.

Smile .. Лоты

Наш лучший совет по красоте? Улыбка! Это самый прекрасный актив, который у вас есть. Носите его каждый день.

25 основных советов по уходу за лицом, которым вы обязательно должны следовать — Joyal Beauty

6 основных советов по красоте для лица

Если вы хотите более яркую кожу, очень важно позаботиться о различных аспектах ухода за кожей.Поскольку есть несколько вещей, которые нужно осветить, для вашего удобства мы разделили статью на несколько подразделов. Не стесняйтесь переходить к нужному вам разделу.
а. Советы по красоте, основанные на вашем оттенке кожи
b. Советы по красоте для ежедневного ухода за кожей
c. Советы по отбеливанию лица
d. Советы по красоте при распространенных проблемах лица
e. Сезонные бьюти-советы по отбеливанию лица
f. Домашние маски для лица

а. Советы по красоте, основанные на оттенке вашей кожи. У разных типов кожи разные потребности и разные проблемы.Важно определить свой оттенок кожи и принять необходимые меры.

1. Советы по уходу за жирной кожей: это самый проблемный тип кожи. Проблем бесчисленное множество, но при правильном уходе этот тип кожи может обладать определенным сиянием и очарованием, от которых захватывает дух.
Общие проблемы:
Общие проблемы включают грубую кожу с расширенными видимыми порами и тусклый внешний вид из-за чрезмерного образования масла в коже. Это, в свою очередь, дает блестящий и жирный блеск.Частые прыщи и прыщи, черные точки, белые точки и темные пятна также являются одними из распространенных проблем жирной кожи.
Простые подсказки:

  • Поддерживайте здоровую диету, включая много сырых овощей и фруктов; избегайте жирной и нездоровой пищи.
  • Всегда держите лицо в чистоте. Это помогает избежать чрезмерной жирности и прыщей.

2. Советы по красоте для сухой кожи:
Если вы считаете, что жирная кожа — это боль, позвольте нам сказать вам, что сухая кожа — это тоже не прогулка в парке.Сухая кожа становится очень неудобной, особенно зимой и при очень низких температурах. Если не позаботиться должным образом, это приводит к сильной боли и неприглядному внешнему виду.

Общие проблемы:
Сухая кожа обычно имеет тонкую текстуру с тусклостью, но при более внимательном рассмотрении могут быть несколько шелушащихся или гранулированных участков, особенно вокруг углов рта, глаз и лба. Если пренебречь им, на нем будут образовываться морщины, и с возрастом они станут более ломкими.
Простые подсказки:

  • Не пользуйтесь горячей водой, когда принимаете душ.
  • Никогда не выходите из душа без увлажняющего крема.
  • Промокните кожу после душа и всегда используйте мягкое полотенце. Советы по красоте для комбинированной кожи:

Благодаря этому мы получаем как хорошие, так и плохие качества жирной и сухой кожи! Комбинированная кожа обычно имеет сочетание жирных характеристик с большими порами, постоянным блеском и высыпаниями, особенно в Т-зоне — на лбу, носу, подбородке и характеристиками сухой кожи, то есть зудом, шелушением, покраснением на щеках.

Общие проблемы:
Вы столкнетесь с проблемами обоих типов кожи в зависимости от климатических условий, а также того, какой тип кожи преобладает.

Простые подсказки:

  • Если у вас жирная кожа, гормоны сильно влияют на то, получится ли у вас комбинированная кожа. Вот несколько простых вещей, которые помогут вашей коже выглядеть и чувствовать себя лучше.
  • Всегда держите лицо в чистоте, чтобы в жирные зоны не попала какая-либо инфекция.
  • Найдите идеальный увлажняющий крем для вас. Они никогда не могут быть одинаковыми для людей с этим типом кожи, поскольку всегда будут различия в степени жирности и сухости. И как только найдешь, не меняй!
  • Используйте необходимое количество увлажняющего крема в зависимости от реакции вашей кожи на климатические условия. Слишком сильное увлажнение вызовет проблемы с жирной зоной, а меньшее — с сухой.

г. Советы по красоте для ежедневного ухода за кожей:
Независимо от того, какой у вас тип кожи, очень важно следить за тем, чтобы ваша кожа оставалась здоровой и чистой.Вот тут-то и играет ваша рутинная процедура по уходу за кожей. Очень важно очищать кожу от грязи и сажи повседневной жизни, удалять омертвевшие клетки кожи и следить за тем, чтобы поры не оставались открытыми для дальнейшего накопления грязи. Эта процедура, которую мы все знаем, включает в себя очищение, скрабирование / отшелушивание, тонизирование и увлажнение.
Вот некоторые из натуральных косметических продуктов, которые можно использовать по отдельности или в комбинации для достижения различных свойств ухода за кожей.

4. Советы по очищению:
Наша кожа подвергается воздействию различного количества пыли, дыма и сильных загрязнений, что приводит к сухости, тусклости и многому другому, что в основном делает кожу безжизненной.Очищение гарантирует сохранение сияния кожи. Только при правильном очищении ваша кожа с легкостью принимает различные продукты, такие как увлажняющие кремы и маски для лица.

5. Советы по отшелушиванию:
Регулярное очищение и увлажнение не окажут никакого воздействия на кожу, если вы время от времени не очищаете и не удаляете омертвевшие клетки кожи. Отшелушивание следует практиковать регулярно, чтобы полностью удалить старую омертвевшую кожу и сделать кожу очень гладкой и свежей.Обязательно нужно чистить зубы один раз в неделю. Если ваш тип кожи требует большего, например жирная кожа, делайте это столько раз, сколько необходимо.

6. Советы по тонизированию:
Это очень часто задаваемый вопрос: «Действительно ли тонизирование важно, когда я на самом деле регулярно очищаю и увлажняю кожу? «Да! Тонирование — важный элемент процесса очищения. Хороший тонер удалит все остатки масла, грязи и мусора, оставленные очищающим средством. Что еще более важно, тоник успокаивает, питает и увлажняет кожу, восстанавливая ее тонкий pH-баланс.

7. Советы по увлажнению:
Каким бы ни был ваш тип кожи, это не должно мешать вам регулярно увлажнять кожу. Увлажнение играет жизненно важную роль в уходе за кожей, поддерживая ее увлажненность и предотвращая покраснение или шелушение. Это также помогает предотвратить ранние признаки старения. Если у вас жирная кожа, это не означает, что ваша кожа получает достаточно питания от производимого масла. Это очень распространенное заблуждение. Выберите хорошие сыворотки и увлажняющий крем на основе геля и используйте их регулярно.

с. Советы по отбеливанию лица:
Вы не можете изменить цвет кожи, с которой вы родились, если только вы не сделаете полную трансплантацию кожи, как MJ. Но вы всегда можете сделать его более сияющим и молодым изнутри с помощью этих домашних косметических советов по отбеливанию лица.

8. Потребление витамина С в виде соков, таких как апельсиновый сок / сок маусамби, или даже чашка воды утром с 1 чайной ложкой выжатого лайма или лимона и половиной чайной ложки меда — отличное начало дня.

9. Витамин А должен быть важной частью вашего рациона. Чтобы подтянуть и осветлить цвет лица, нужно включить в свой рацион обезжиренное молоко, яичные желтки и моллюски. Вы также должны есть такие продукты, как морковь, арбузы и спелая папайя, которые окрашены. Бета-каротин — это то, что вы должны включить в свой рацион.

10. Следует уменьшить воздействие солнечных лучей. Если на улице слишком жарко, наденьте кепку или шляпу или возьмите зонтик. Используйте солнцезащитный крем UVA и UVB, по крайней мере, за 20 минут до выхода на солнце.

11. Потрите все тело натуральным скраббером или смесью сахара и меда, это действительно хорошо. Измельчить сахар и массировать до растворения. Растворенный сахар работает как секундомер, показывая, что вы массировали и терли кожу до необходимого уровня. Ежедневное отшелушивание не должно быть интенсивным или продолжительным. 3-5 минут вполне достаточно.

12. Людям, не ведущим активный образ жизни, например домохозяйкам, рекомендуется регулярно заниматься спортом.

13.Выпивать 8-10 стаканов воды необходимо для гидратированного и свободного от токсинов организма.

14. Иногда (не реже одного раза в месяц) нанимайте кого-нибудь или просите кого-нибудь, с кем вы чувствуете себя комфортно, помыть свое тело касторовым или оливковым маслом и гранулами жирного сахара (не гранулированными, которые вы используете каждый день).

15. Если вы чувствуете необходимость тщательного ухода, проходите один раз в месяц микродермабразионный пилинг в известной клинике. После 4-6 сеансов наблюдайте дома с регулярным уходом. Во время пилинга вам не рекомендуется отбеливать .Так что избегайте этого.

16. Если вы чувствуете необходимость тщательного ухода, ежемесячно проходите микродермабразионный пилинг в любой известной клинике. После 4-6 сеансов продолжайте регулярный уход дома. Во время пилинга не рекомендуется отбеливать. Запомни.

17. Если вы не хотите заниматься химическим пилингом, воспользуйтесь натуральными отшелушивающими масками. Вы также можете использовать отбеливатель, который подходит вашей коже. Добавьте в свой распорядок натуральные сыворотки, которые очень полезны для вашей кожи.
Эти самодельные косметические советы по отбеливанию лица определенно помогут вам осветлить цвет лица вашей кожи.

г. Советы по красоте при распространенных проблемах лица

18. Советы по красоте от прыщей / прыщей

Воспаление от прыщей может чрезмерно стимулировать клетки кожи, вырабатывающие пигмент, и заставлять их вырабатывать слишком много меланина. Когда пятна исчезают, они часто оставляют на коже небольшие темные пятна, известные как поствоспалительная гиперпигментация.

Из-за более высоких уровней меланина в более темных тонах кожи, цветные люди особенно подвержены развитию обесцвечивания кожи после акне. Хотя эти темные пятна со временем исчезают сами по себе, можно принять несколько мер, чтобы ускорить процесс.
19. Советы по красоте для темных кругов под глазами:
Опухшие глаза и темные круги под глазами являются признаком плохого состояния здоровья или чрезмерного недосыпания. Но иногда его могут вызвать даже дополнительные факторы, такие как обезвоживание и аллергия.Это становится все более и более распространенным по мере взросления. Но нередко это встречается даже у молодых людей, когда они недостаточно отдыхают или плохо питаются. Такие привычки, как курение и чрезмерное употребление алкоголя, только усугубляют положение!

Измените свой образ жизни и диету, уменьшите стресс, сделайте физические упражнения, бросьте курить и сократите потребление алкоголя и улучшите сон — вот общие предложения, которые вы получите в этот момент.

20. Советы по борьбе с морщинами / против старения:
Все люди стареют, и с возрастом кожа теряет эластичность, оставляя вас с ужасными морщинами, которые выдают ваш возраст.
Но время от времени мы все сталкиваемся с людьми, на которых смотрим, и их взгляды просто не выдают их настоящего возраста. Хотите знать, как? Это может быть очень просто.

Простые советы:

  • Хорошее питание.
  • В форме. Хорошее здоровье отражается на коже.
  • Избегайте вредных привычек, таких как курение, поскольку они определенно делают кожу тусклой, сухой и стареющей.

Есть несколько общих советов, которым вы должны следовать, если вы стремитесь иметь здоровую и молодую кожу.

  • Не забывайте CTM — Очищение, тонизирование, увлажнение.
  • Каждый раз, когда вы выходите на улицу, наносите крем для загара с SPF не ниже 30.
  • На ночь перед сном не забудьте нанести антивозрастную сыворотку и увлажняющий крем. Если у вас жирная кожа, нанесите увлажняющий крем на водной основе.
  • Применяйте упомянутые выше маски для лица ежедневно, по крайней мере, 3 раза в неделю, чтобы увидеть результаты.

Помимо этих советов по естественной красоте от морщин, не забывайте вести здоровый образ жизни и сбалансированную диету.Избегайте сырых овощей, слишком большого количества бобов, хлеба, цветной капусты. И если возможно, начните медитировать хотя бы 10 минут каждый день. Действительно работает ! Здоровый и красивый ум сделает вас беззаботным и расслабленным, что приведет к уменьшению морщин.

e. Сезонные советы по отбеливанию лица:
Уже не удивительно, что сезонные изменения влияют на нашу кожу по-разному, в зависимости от типа кожи. Итак, давайте рассмотрим это на основе типа кожи.
21. Сезонные советы для жирной кожи:

Зима: Увлажнение
Люди с жирной кожей очень давно живут с одним заблуждением. И все дело в том, что жирная кожа не нуждается в увлажнении. Кто бы ни сказал вам, что это неправильно. То, что кожа выделяет излишки масла, не означает, что она получает достаточное питание. Обязательно увлажняйте по мере необходимости, особенно зимой, так как в этом случае кожа имеет тенденцию высыхать. Для лучшего результата используйте увлажняющий крем на гелевой основе.

Лето: Очищение и тонизирование
Жирная кожа притягивает грязь, а летом, а также с добавлением пота к этому уравнению инфекциям легче найти точку опоры. Так что очищайте регулярно и тонизируйте тоже. Это обеспечит удаление грязи и закрытие пор.
Один из проверенных способов борьбы с излишками масла — это очищать его и постоянно содержать в чистоте. Обязательно отшелушивайте жирную кожу один-два раза в неделю. Это еще один из очень важных советов для жирной кожи.Избыток кожного сала приводит к появлению мертвых клеток на поверхности кожи, что приводит к появлению прыщей, прыщей, белых и черных точек и, конечно же, тусклой кожи. Чтобы удалить грязь и отмершие клетки кожи и обновить поверхность кожи, а также предотвратить высыпания, включите отшелушивание в свой рутинный уход за кожей. Опять же, будьте осторожны и не трите кожу резко.
Ежедневное использование тоника без спирта поможет удалить излишки масла и грязь с кожи.
Вопреки распространенному мнению, жирная кожа нуждается в увлажнении и увлажнении.Удаление влаги с кожи только побудит сальные железы вырабатывать больше масла для компенсации. Поэтому выбирайте обезжиренные, некомедогенные увлажняющие средства на водной основе.
22. Сезонные советы для сухой кожи
Лето и зима: увлажнение

Самое главное для этого типа кожи — увлажнение. По умолчанию ваша кожа сухая, и сухость в окружающем воздухе может только усугубить ситуацию. Поэтому убедитесь, что в любое время года у вас под рукой есть флакон любимого увлажняющего крема, и ваша кожа будет увлажнена.Используйте продукты на водной основе для жирной кожи и продукты на масляной основе для сухой кожи. Важно выбрать продукт, соответствующий вашему типу кожи; однако вам потребуется особый уход за сухой кожей. Используйте кремовые основы для макияжа для сухой кожи, потому что они на масляной основе и действительно хороши для сухой кожи. Однако избегайте компактов. Используйте средства по уходу за кожей и косметические средства, содержащие масло жожоба, масло ши, миндальное масло, оливковое масло или масло виноградных косточек.
Важно регулярно увлажнять кожу, хороший увлажняющий крем с натуральными маслами и растительными ингредиентами помогает поддерживать уровень влажности и сохраняет ее увлажненной.Попробуйте использовать увлажняющие кремы на масляной основе, а не на водной.

23. Сезонные советы для комбинированной кожи:
Лето и зима:

Поскольку комбинированная кожа сопряжена с проблемами обоих типов кожи, ключевым моментом является поддержание чистоты кожи, закрытых пор и увлажнения кожи. Это требования для обоих типов кожи. Так что все дело в том, чтобы найти правильный баланс в рутине.

Проведя столько лет, игнорируя многовековые знания наших предков, мы, наконец, признали, что одними из самых эффективных средств лечения являются те, которые мы придумываем на своем заднем дворе!
ф.Домашние маски: домашние маски для лица — лучшее решение, чтобы вернуть жизни и сияние вашей коже.

24. Простая маска из авокадо:

  • Из спелого авокадо, совать и размять мясо
  • При желании смешайте с одной столовой ложкой меда и / или простого йогурта.
  • Разглаживает лицо, избегая попадания в глаза

25. Базовая медовая маска:

  • Смешайте по одной столовой ложке меда и оливкового масла
  • Добавьте две чайные ложки лимонного сока
  • Взбить один яичный желток
  • Нанесите на лицо и дайте высохнуть перед смыванием.

Перед нанесением любой маски откройте поры, приложив к лицу теплую влажную мочалку.После снятия маски смойте теплой водой, а затем холодной. Эти две маски для лица, которые мы можем использовать независимо от типа вашей кожи.

Вы можете найти больше масок для сухой кожи здесь и масок для жирной кожи здесь.

Домашние скрабы: a. Скраб для лица из папайи:

  • Отшелушивание жизненно важно для омоложения кожи. Следующая насадка для лица сделает кожу мягкой и обновленной.
  • Разомните мясо спелой папайи вилкой.
  • Добавьте 2-3 чайные ложки молотой овсянки и одну чайную ложку сахара.
  • Смешать до образования густой пасты.
  • Вотрите в кожу несколько минут, дайте ей высохнуть.

Это то, что вы можете использовать независимо от типа кожи. Чтобы узнать больше, ознакомьтесь с нашими домашними скрабами для лица.

Домашние увлажняющие средства:

Ежедневное увлажнение необходимо, а натуральные ингредиенты легко найти на вашей кухне. Многие домашние увлажняющие средства изготавливаются из скоропортящихся пищевых продуктов, а смеси следует хранить в холодильнике и использовать в течение трех дней или недель.

а. Увлажняющий крем с маслом какао и яиц для нормальной кожи:

  • Растопите две столовые ложки какао-масла на слабом огне
  • Отделить один желток и добавить в масло
  • Добавьте две столовые ложки лимонного сока

Используя натуральные масла, фрукты, соки и сахар, вы можете создавать очищающие средства, увлажняющие кремы и маски на собственной кухне. Поищите в Интернете бесчисленное множество доступных рецептов или поэкспериментируйте и создайте смеси, специально созданные для вашей кожи.

Мы надеемся, что этот список чудес кожи поможет вам в поисках яркой кожи.Прокомментируйте и дайте нам знать о своих любимых советах по этому же поводу.

Топ-20 советов по красоте Bobbi

Женщины всегда спрашивают меня, во всем, от того, как лечь под нож, до того, как выбрать помаду. После 30 лет работы в косметическом бизнесе я знаю, что работает, а что нет. Вот 20 моих любимых советов, которые подходят всем.

1. Начни изнутри

Макияж — это не волшебство. Красота исходит изнутри, поэтому независимо от того, насколько хорош ваш увлажняющий крем и тональный крем, лучшая основа для хорошего внешнего вида — это здоровая пища, упражнения и забота о себе.

2. Ешьте и пейте для здоровой кожи

Пища, которую вы едите, влияет не только на вашу энергию; это также влияет на вашу кожу. Выбирайте свежие цельные продукты — чем меньше обработано, тем лучше — и вы заметите изменения в оттенке вашей кожи и цвете лица.

3. Нанесите слой различных увлажняющих кремов

Для сухой, зимней кожи иногда один крем не справится со всем. Нанесение увлажняющих кремов с маслами для лица может лучше проникнуть в кожу и смягчить ее. Сначала нанесите масло для лица, которое, как вы знаете, не вызовет высыхания, затем крем-увлажняющий крем, а затем бальзам.Для по-настоящему влажной кожи нанесите немного масла на яблоки щек поверх румян для естественного сияния.

4. Избегайте инъекций

Держитесь подальше от игл, обещающих более молодой вид кожи. Они не откатят время назад, но могут заставить вас выглядеть так, как будто у вас есть наполнители. Для молодой кожи, которая выглядит как вы, только лучше, подумайте о лазерах, которые открывают свежую, более упругую и ровную кожу, не меняя структуру вашего лица.

5. Умный способ скрыть пятно

Большинство людей думают, что самый простой способ скрыть пятно — использовать консилер под глазами.Не надо. Консилер под глазами должен быть на оттенок светлее вашей кожи, чтобы он действительно выделял прыщ. Вместо этого используйте малярный стик, который идеально подходит к тону вашей кожи. Нанесите его и посыпьте порошком.

6. Маска темных кругов

Секрет скрытия ярко выраженных темных кругов заключается в использовании комбинации корректора и консилера. Корректор работает, чтобы обратить вспять изменение цвета, а консилер добавит яркости под глазами.

7. Продлите срок службы консилера.

После нанесения консилера утром используйте небольшую полную кисть, чтобы присыпать пудрой.Бледно-желтый цвет дополняет практически любой цвет лица, добавляет яркости и держится.

8. Наносите тональный крем стратегически

Нет необходимости покрывать все лицо тональным кремом. Для более свежего и естественного вида наносите только те участки, которые вы хотите выровнять.

9. Откройте для себя свой естественный румянец

На прилавках красоты легко найти все оттенки румян. Чтобы найти тот, который лучше всего подходит для вашей кожи, выберите тот, который соответствует цвету ваших щек, когда вы их щипаете.Нужен гид? Если у вас фарфоровая кожа, выберите бледный пастельно-розовый оттенок. Средние тона кожи могут сочетаться с более смуглым розовым или персиковым оттенком. Более глубокие оттенки кожи отлично смотрятся в сливе и клюкве.

10. Не забывай свою шею

У многих из нас кожа на шее светлее, чем на лице. Чтобы создать ровный тон, не пытайтесь сочетать тональный крем с шеей. Вместо этого нанесите немного бронзатора на шею для бесшовного образа.

11. Используйте румяна и бронзер вместе.

Добавьте немного румян поверх бронзатора для здорового и солнечного сияния.

12. Сделайте яркую помаду менее интенсивной.

Некоторые оттенки получаются слишком яркими, когда вы наносите их из тюбика. Вы можете растушевать цвет, нанося его пальцем на губы. Это делает оттенок более прозрачным и естественным.

13. Пробуди макияж глаз

Четко очерченный глаз делает глаза живыми и яркими. По мере того, как вы становитесь старше, вам нужно будет создавать более четкие очертания вокруг глаза. Нанесите любой лайнер с темно-черной тушью для ресниц, чтобы ваши глаза выглядели более открытыми и настороженными.

14. Две подводки лучше, чем одна

Моя личная уловка для создания эффектных глаз — это использование двух разных типов подводки. Для интенсивной жирной линии: нанесите на нее пудровую лайнер с гелевой лайнером. Для более мягкого взгляда переверните это приложение. Сначала нанесите гель, а затем нанесите сверху пудру, чтобы размыть линию.

15. Сочетайте и подбирайте туши для ресниц

Такое ощущение, что видов туши больше, чем цветов в коробке Crayola — для увеличения объема, увеличения объема, удлинения и стойкости.Но вам не обязательно брать на себя обязательства только по одному! Не стесняйтесь накладывать слои двух разных формул, чтобы создать желаемый эффект. Например, если вы хотите, чтобы длинные ресницы держались до самого вечера, сначала примените формулу для удлинения, дайте ей высохнуть, а затем нанесите стойкую. Получайте удовольствие, создавая свои собственные комбинации.

16. Накрутите ресницы пальцем

Если у вас нет щипцов для завивки ресниц, вы все равно можете выглядеть сияющими, просто используя палец. Нанесите тушь, как обычно, а затем указательным пальцем подтолкните ресницы вверх.Задержитесь на мгновение и отпустите. Дайте ресницам проветриться, и они останутся завитыми.

17. Создайте сильные брови

Брови обрамляют ваше лицо, и по мере того, как мы становимся старше, они имеют тенденцию тускнеть в цвете и объеме. Если вашим бровям нужно немного красоты, наполните их оттенком пудры, который соответствует их естественному цвету, чтобы ваши глаза выделялись.

18. Думайте о своих пальцах как о кистях

Несомненно, кисти — золотой стандарт для нанесения макияжа, но если вы в затруднительном положении, ваши руки могут быть не менее полезным инструментом, особенно для тонального крема и теней.Тепло ваших пальцев делает растушевку более легкой и гладкой.

19. Сделайте ретушь

Когда ваши корни видны, но у вас нет времени, чтобы добраться до салона, используйте тени того же цвета, что и ваши волосы, для мгновенного ретуширования. Тени для век выглядят более естественно, чем средства для нанесения цвета, и никогда не бывают восковыми.

20. Будьте собой.

26 Натуральных советов по красоте для любого типа кожи

Красота природы может показаться неуловимой. Возможно, даже немного сложно достичь.Но на самом деле это не так. Каждый может быть красивым от природы. Да хоть ты. И это намного проще, чем думает большинство людей.

После многих лет исследований в области ухода за кожей и практики натуропатической медицины я нашел десятки способов развить здоровую и естественно сияющую кожу всего за несколько шагов и с помощью всего лишь нескольких ингредиентов, которые, вероятно, уже есть у вас дома.

Итак, если вы думали о том, чтобы попробовать дорогие или инвазивные процедуры… или если вы используете продукты, содержащие химические ингредиенты — из любви к своей коже, пожалуйста, прекратите.В качестве альтернативы дорогостоящим инвазивным процедурам и токсичным ингредиентам для ухода за кожей эти советы «сделай сам» помогут вам сэкономить время, деньги и свое здоровье.

И, что еще лучше, использование естественных целебных сил природы и поддержка врожденных целебных способностей вашего тела не только помогут вам выглядеть естественно красивыми, но и помогут вам чувствовать себя лучше.

26 советов по естественной красоте:

  1. Устранение усталости от опухших глаз с помощью охлажденного чая в пакетиках
  2. Используйте малину и кокосовое масло для более ярких губ
  3. Сделайте естественную подтяжку лица с помощью простых поз йоги
  4. Получите мягкую, нежную кожу с помощью смеси натуральных масел граната, малины и сладкого миндаля
  5. Уменьшите складки на коже, сменив наволочку
  6. Увлажнение сухой кожи кокосовой водой
  7. Предотвратить повреждение кожи солнцем, употребляя в пищу дикого лосося
  8. Удалите омертвевшую кожу и оживите лицо с помощью маски из органической папайи
  9. Превратите минеральную пудру для макияжа в естественный солнцезащитный крем
  10. Увлажняет и питает губы маслом ши
  11. Получите чистую сияющую кожу, убрав сахар
  12. Уменьшение тонких линий и морщин с помощью костного бульона
  13. Очистите кожу миндальным маслом
  14. Устраните темные круги под глазами с помощью арники
  15. Улучшите цвет лица с помощью масла иланг-иланга
  16. Превратите стресс в блаженство для чистой красивой кожи
  17. Зеленые водоросли предотвращают солнечные ожоги, повреждения от солнца и неровный оттенок кожи
  18. Получите естественную сияющую кожу с микроэлементами
  19. Используйте алоэ вера для преобразования красной раздраженной кожи в мягкую здоровую кожу
  20. Естественное увлажнение кожи с помощью гиалуроновой кислоты
  21. Получите мгновенный лифтинг молодой кожи, используя богатые антиоксидантами натуральные активные вещества
  22. Осветлить тусклую кожу с помощью зеленого чая в качестве тоника
  23. Устранение прыщей для чистой кожи с помощью масла чайного дерева
  24. Используйте кубики льда чая с ромашкой, чтобы освежить уставшую кожу
  25. Очистите поры лица с помощью меда, куркумы и йогурта для более гладкого цвета лица
  26. Сделайте натуральную косметическую маску для восстановления и увлажнения уставшей тусклой кожи

Чтобы получить индивидуальные советы в зависимости от вашего типа кожи, нажмите здесь, чтобы пройти мой тест на кожу!

1.Устраните усталость от опухших глаз с помощью охлажденного чая в пакетиках

Кожа вокруг глаз становится более мягкой, тонкой и более чувствительной к воспалениям. Вот почему экологические или местные токсины, недостаток сна, гормональные изменения и аллергия часто приводят к усталым опухшим глазам.

Чтобы избавиться от усталых опухших глаз, достаточно использовать охлажденный чай в пакетиках. Антиоксиданты, кофеин и дубильные вещества в зеленом, черном и ромашковом чаях помогают уменьшить раздражение и быстро успокаивают кожу. Противовоспалительные свойства чая также уменьшают задержку жидкости и улучшают кровообращение вокруг глаз, придавая вашим глазам свежий, обновленный вид.

Для использования охлажденного чая в пакетиках — ненадолго погрузите 2 пакетика зеленого, черного или ромашкового чая в горячую воду менее чем на минуту. Затем достаньте чайные пакетики из воды и охладите в небольшой миске в холодильнике. После охлаждения положите по 1 пакетику на каждое закрытое веко. Оставьте на веках на 5-15 минут. Посмотрите это видео, если хотите, чтобы я это объяснил.

2. Для более светлых губ используйте малину и кокосовое масло

Различные факторы образа жизни и медицинские факторы могут со временем привести к потемнению или тусклости губ.Чаще всего это безвредное состояние может быть вызвано чрезмерным пребыванием на солнце, обезвоживанием, сосанием губ, аллергическими реакциями, курением и т. Д.

Вы можете осветлить более темные и тусклые губы с помощью косметических процедур, таких как лазер или химические процедуры (например, гидрохинон и койевая кислота). Или вы можете использовать малину и кокосовое масло в качестве естественного осветлителя губ.

Малина — один из немногих фруктов, богатых витамином Е, поэтому ее антиоксидантные свойства помогают уменьшить повреждение кожи и питают ее.А кокосовое масло — фантастический натуральный увлажняющий крем, который тает на коже, как только вы его наносите. Таким образом, он проникает прямо в поры вашей кожи.

В сочетании с малиной и кокосовым маслом глубоко и основательно питают и увлажняют губы — для более яркого и здорового вида.

Чтобы использовать малину и кокосовое масло, разогрейте 1 столовую ложку кокосового масла в небольшой кастрюле на слабом огне, пока оно не станет жидким. Снимите с огня и добавьте 4 свежие или замороженные красные ягоды малины. Ягоды размять и взбить до получения однородной массы.Поместите в небольшую стеклянную емкость и поставьте в холодильник до твердого состояния. Используйте чистые пальцы или кисть для блеска для губ, чтобы разгладить губы. Делайте это каждые несколько дней.

3. Сделайте естественную подтяжку лица с помощью простых поз йоги

Вы когда-нибудь задумывались, почему у некоторых женщин кожа упругая и гладкая вне зависимости от сезона? Спросите их, и вы, вероятно, узнаете, что они занимаются йогой. Ага, йога! Выполнение перевернутых поз йоги улучшит кровообращение, обогащенное кислородом, в голове, что поможет сделать ваше лицо более подтянутым и жизнеспособным.

Йога также помогает расслабиться, поднимает настроение и помогает сбалансировать гормоны, что делает кожу более упругой и гладкой.

Поза йоги «собака вниз» проста и легка в выполнении: встаньте на пол на четвереньках и затем выпрямите ноги. Даже довольно простые позы йоги, такие как наклонение и касание пальцев ног, могут творить чудеса с вашим лицом. Оставайтесь в одном из этих положений столько, сколько вам удобно, примерно от 1 до 5 минут.

Хотите еще несколько поз? Вот 14 поз йоги, которые вы можете сделать для сияющей кожи.

Если у вас есть физические ограничения, такие как травмы или боль в спине, проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, как можно изменить эти позы, чтобы они лучше соответствовали вашим потребностям.

4. Получите мягкую, нежную кожу с помощью смеси натуральных масел граната, малины и сладкого миндаля

Ваша кожа содержит смесь клеток кожи и натуральных масел, которые помогают ей оставаться увлажненной. Если ваша кожа повреждена (из-за старения, воздействия солнца, агрессивных химикатов, некоторых лекарств и т. Д.)) и не может удерживать влагу, или если процесс обновления клеток вашей кожи идет наперекосяк, ваша кожа может стать сухой, шелушащейся или шелушащейся.

Если у вас нет состояния, требующего медицинского обслуживания, и вы не хотите продавать безрецептурные продукты, которые могут работать или не работать… вы всегда можете естественным образом увлажнить сухую кожу — и добавить ей дополнительного сияния. завершение повседневного ухода за кожей — создание богатой антиоксидантами масляной смеси с использованием натурального масла граната, масла сладкого миндаля и малины.

Масло граната обладает антивозрастными свойствами благодаря высокому количеству витамина С и может помочь в производстве коллагена.Миндальное масло мягкое и гипоаллергенное, что делает его идеальным для чувствительной кожи. Он также богат витамином Е, антиоксидантом, который помогает клеткам кожи быстрее восстанавливаться. Масло семян малины богато эллегиновой кислотой и витамином Е, которые обладают антивозрастным действием и помогают предотвратить окислительное повреждение.

В сочетании эти три масла образуют невероятный увлажняющий крем, смягчающий вашу кожу.

Как создать смесь масел граната, малины и сладкого миндаля:

Применять после очищения кожи или после нанесения макияжа.Смешайте в равных частях масло косточек граната, масло косточек малины и масло сладкого миндаля или получите уже приготовленное средство The Spa Dr.Glow Boost.

Капните от 3 до 6 капель масляной смеси на ладонь, потрите руки, чтобы согреть масла. Затем кончиками пальцев аккуратно нанесите теплое масло на сухие участки лица или участки с тонкими линиями и морщинами.

5. Уменьшите количество складок на коже, сменив наволочку

Морщины во сне ?! Даже при безупречном уходе за кожей с использованием лучших средств по уходу за кожей вы все равно можете просыпаться каждое утро с морщинами от сна, если ваши простыни и наволочки сделаны из более грубых тканей.

По мере того, как вы становитесь старше, морщины во сне могут появляться из-за того, что ваша кожа теряет коллаген и эластичность. Если вы спите на боку или спереди, давление, трение и сжатие вашей головы о подушку или кровать могут вызвать складки и складки на коже. С молодой кожей эти складки быстро исчезают из-за большого количества коллагена и эластичности в вашей коже. Но по мере того, как вы становитесь старше, эти линии сна имеют тенденцию слипаться и углубляться. Оставляет на лице постоянные морщинки от сна.

Чтобы уменьшить складки на коже, вместо простыней и наволочек из более грубых тканей выбирайте мягкие, гладкие и шелковистые материалы с большим количеством нитей.

Если вы спите на боку, попробуйте время от времени переходить на другую сторону или спать на спине, чтобы ваше лицо не сморщилось со временем от давления в определенных областях. Но не беспокойтесь об этом … в конечном счете, вы хотите чувствовать себя комфортно, потому что качественный сон необходим для естественной красоты. Хотите еще несколько советов по прекрасному сну? Вот несколько от моей подруги Кэти Смит.

6. Увлажнение сухой кожи кокосовой водой

В большинстве случаев сухая пепельная кожа — лишь незначительное раздражение. Но иногда это приводит к появлению неприятных зудящих пятен или жгучих шероховатостей. Сухая пепельная кожа возникает из-за недостатка влаги, что приводит к обезвоживанию кожи.

В то время как мыло, лосьоны и моющие средства, содержащие агрессивные химические вещества, часто вызывают высыхание кожи. Будет холодная, суровая погода, с низкой влажностью воздуха; и длительные горячие ванны или душ с длительным пребыванием в воде.

Если вы хотите увлажнить кожу изнутри, чтобы она выглядела ухоженной и сияющей, кокосовая вода — отличный выбор.

Кокосовая вода богата питательными веществами, обладает противовоспалительным, детоксикационным и антимикробным действием, что означает, что она способствует очищению кожи. Что еще более важно, кокосовая вода естественным образом увлажняет кожу, не добавляя лишнего масла. А присутствие калия в кокосовой воде помогает поддерживать баланс жидкости и электролитов в организме.

Итак, начните утро со стакана свежей несладкой кокосовой воды. А затем — в течение дня — пейте фильтрованную воду. В еду включайте такие продукты, которые увлажняют кожу, например, дикий лосось, авокадо, оливки и кокос.

7. Предотвратить повреждение кожи солнцем, употребляя в пищу дикого лосося

Воздействие солнца ускоряет процессы старения кожи и увеличивает риск развития рака кожи. Со временем солнечные ультрафиолетовые (УФ) лучи повреждают волокна кожи, называемые эластином.

Когда эти волокна разрушаются, ваша кожа начинает провисать, растягиваться и терять эластичность — или способность возвращаться к молодой форме и подпрыгивать после растяжения. Вот почему солнечные лучи вызывают большинство морщин (и пигментных пятен), которые вы видите на лицах людей.

Вы можете помочь своей коже оставаться здоровой и обеспечить ей «внутренний солнцезащитный крем», когда вы едите дикого лосося. Дикий лосось помогает предотвратить вредное воздействие солнца, поскольку содержит высокий уровень астаксантина. Что делает дикий лосось чем-то вроде суперпродукта.

Астаксантин является причиной того, что дикий лосось имеет красный пигмент, и является мощным антиоксидантом, который помогает защитить вашу кожу от вредного воздействия солнечных лучей UVA из-за его способности повышать эластичность и увлажнение кожи. Придает коже здоровый и молодой вид.

Он содержится в морепродуктах, таких как лосось, криль, креветки, омары, крабы и раки. Вы также можете получить астаксантин из пищевых добавок. Наслаждайтесь несколькими порциями дикого лосося и морепродуктов в неделю и подумайте о том, чтобы принимать добавки каждый день, особенно в солнечное время года.Вы также хотите защитить свою кожу снаружи естественным солнцезащитным кремом.

8. Удалите омертвевшую кожу и оживите лицо с помощью маски из органической папайи

Каждый день ваша кожа теряет миллионы омертвевших клеток. Естественный жизненный цикл кожи заключается в том, что эти мертвые клетки кожи, которые берут начало в каждом слое кожи, перемещаются из нижних (подкожных и дермы) слоев через поверхностный (эпидермис) слой, где они могут отпасть.

Но когда мертвые клетки кожи застревают на своем пути к поверхности кожи, появляются черные точки, белые точки или прыщи.Помогая удалить верхние слои омертвевшей кожи, вы уменьшите риск закупорки пор и сохраните свою кожу здоровой.

Использование эксфолианта — отличный способ удалить омертвевшую кожу и оживить лицо. Однако многие эксфолианты содержат абразивные ингредиенты, которые царапают, что может повредить вашу кожу и ускорить появление признаков старения.

Поэтому лучше всего использовать ферментный эксфолиант, содержащий такие фрукты, как папайя и ананас.

Папайя содержит натуральный фермент папаин, а ананас — фермент бромелайн.Эти два вещества, растворяющие белок, помогают естественным образом отшелушивать и удалять сухие омертвевшие клетки кожи. А когда омертвевшие клетки кожи удаляются, уменьшается риск появления черных точек и прыщей. Делает вашу кожу здоровой, гладкой и мягкой.

Как сделать маску из органической папайи:

Более зеленая (незрелая) папайя содержит больше папаина, поэтому выбирайте их, чтобы получить максимальную пользу. Если у вас чувствительная кожа, используйте спелые папайи, так как они с меньшей вероятностью вызовут воспалительную реакцию.

Выньте ¼ стакана сырой мякоти папайи и разомните или смешайте с 1 столовой ложкой свежего ананаса до получения однородной массы. Нанесите на сухую кожу и оставьте на 5-15 минут. Затем смойте прохладной водой. Если у вас чувствительная кожа, сделайте тест на руку перед нанесением на лицо.

Альфа-гидроксикислоты и ферменты в этом рецепте растворяют сухую омертвевшую кожу. Вам нужно делать это один или два раза в неделю.

9. Превратите минеральную пудру для макияжа в натуральный солнцезащитный крем

Ни для кого не секрет, что длительное воздействие солнечных ультрафиолетовых (УФ) лучей приводит к солнечным ожогам и повышенному риску рака кожи.Вот почему рекомендуется носить солнцезащитный крем круглый год. Потому что солнцезащитный крем помогает вашей коже выглядеть более здоровой и молодой.

Многие солнцезащитные кремы содержат химические ингредиенты, которые могут нанести больше вреда вашей коже и здоровью, чем те, которые защищают кожу от ультрафиолетовых лучей. Поэтому при выборе солнцезащитного крема избегайте солнцезащитных кремов с химическими веществами и выбирайте солнцезащитные кремы на минеральной основе.

Минеральные солнцезащитные кремы используют в качестве активных ингредиентов два природных минерала — оксид цинка и диоксид титана. И вместо того, чтобы впитаться в кожу, эти минералы располагаются поверх нее; защищая его, отражая ультрафиолетовые лучи.

Но при нанесении на кожу минеральные солнцезащитные кремы иногда могут казаться белыми и пастообразными. Не совсем то, что вам нужно.

Тем не менее, вы можете защитить свою кожу от солнечных лучей и избежать белого, бледного вида, сочетая минеральную порошковую косметику с минеральным солнцезащитным кремом.

Это лучшее из обоих миров.

Вы можете использовать тонированное минеральное солнцезащитное средство вместо тонального крема или смешать свою любимую минеральную пудру для макияжа с солнцезащитным кремом, подобным этому, для естественного макияжа, который будет легким и защищает вашу кожу от вредного воздействия солнца.Помогает сохранить вашу кожу здоровой и защищенной.

Дополнительные советы о том, как сочетать минеральную пудру для макияжа и солнцезащитный крем, смотрите в этом видео.

10. Увлажняет и питает губы маслом ши

Кожа на губах мягкая, нежная и чувствительная. Вот почему целоваться так приятно! Но именно поэтому резкие перепады температуры, сухой воздух и воздействие ветра могут привести к появлению трещин на губах, трещин и даже трещин.

Кожа, покрывающая ваши губы, — одна из самых тонких на вашем теле.В то время как некоторые части вашего лица, например щеки, состоят из 16 слоев кожи, на губах всего четыре или пять слоев. Вот почему ваши губы так легко раздражаются практически в любое время года.

Ваши губы также склонны к шелушению и шелушению, поскольку они не могут производить собственную влагу и не имеют такой же защиты от непогоды, как остальная часть вашей кожи.

Использование бальзама для губ — отличный способ увлажнить и питать губы. К сожалению, многие традиционные бальзамы для губ содержат вазелин, минеральное масло и разрушающий гормоны оксибензон, что лишь усугубляет проблему.

Лучше использовать бальзам для губ, сделанный из питательных натуральных ингредиентов, таких как масло ши (или масло какао) и кокосовое масло.

Масло ши — это жир, получаемый из орехов дерева ши. Его высокая концентрация витаминов и жирных кислот в сочетании с его легко наносимой консистенцией делает его отличным средством для разглаживания, успокаивания и кондиционирования ваших губ. А кокосовое масло — фантастический натуральный увлажняющий крем для кожи, который тает на ваших губах, как только вы его наносите.

Вы можете сделать свой собственный бальзам для губ для сексуальных, мягких губ, используя равные части этих ингредиентов, или просто следуйте рецепту моего друга Кэти (Wellness Mama) здесь.

11. Получите чистую сияющую кожу, убрав сахар

Сахар является основным фактором воспаления, которое проявляется на коже в виде прыщей, сухой зудящей кожи и морщин. Сахар очень кислый — и, конечно же, все кислые продукты в той или иной степени вызывают воспаление, но сахар — один из худших.

Сахар вызывает значительные и быстрые изменения уровня сахара в крови. Когда вы едите продукты с высоким содержанием сахара, уровень сахара в крови быстро повышается. Затем, как только гормон, регулирующий уровень сахара в крови, попадает в ваши клетки, он снова падает. Когда вы испытываете этот сахарный кризис, вы часто чувствуете голод, дрожь и угрюмость. Каждый раз, когда это происходит, ваше тело испытывает внутренний стресс, который часто приводит к высыпаниям и потускнению кожи.

Воспалительные свойства сахара также могут вызывать покраснение и раздражение кожи.Многие люди, страдающие сыпью или склонные к дисбалансу дрожжей, могут связать свои проблемы с диетой, богатой сахаром.

Чтобы защитить себя и поддерживать сбалансированный уровень сахара в крови, ешьте пищу, содержащую большое количество клетчатки, белка и полезных жиров. А чтобы очистить кожу, исключите рафинированный сахар и продукты с добавлением подсластителей, включая белый и коричневый сахар, сироп агавы, патоку, кленовый сироп и мед… вместо этого сосредоточьтесь на украшении зеленых овощей.

Попробуйте исключить сахар из своего рациона на 10 дней, особенно если у вас приближается важный день и вы хотите выглядеть как можно лучше.Если вы хотите немного сладости, выберите вместо них свежие фрукты или натуральный подсластитель стевию.

12. Сокращение тонких линий и морщин с помощью костного бульона

Коллаген помогает придать коже тонус и имеет решающее значение для здоровой и молодой кожи. Как структурный белок коллаген поддерживает эластичность вашей кожи, поскольку с возрастом выработка коллагена в вашем теле естественным образом начинает истощаться — вот почему вам стоит подумать о приеме высококачественной коллагеновой добавки из чистого источника.

Поскольку потеря коллагена приводит к появлению линий, морщин и даже истончению кожи, чем больше вы сможете поддерживать более высокий уровень коллагена, тем более молодой будет ваша кожа.

Чтобы помочь в производстве коллагена, ешьте продукты, богатые витамином С, но для более прямого подхода — попробуйте костный бульон и желатин. Оба они содержат коллаген, который организм может быстро усвоить.

Костный бульон богат коллагеном и помогает поддерживать регенерацию тканей, питая ваш организм белками, которые способствуют появлению новых клеток.Он также действует как детоксификатор, что делает вашу кожу более здоровой, поскольку помогает уменьшить появление черных точек и прыщей.

Костный бульон также богат глицином и пролином. Эти аминокислоты отвечают за правильное производство коллагена, помогая уменьшить тонкие линии и морщины, а также способствуя здоровому пищеварению.

Моя коллега доктор Келли Энн Петруччи любит костный бульон. У нее есть вкусная говяжья косточка, оба рецепта вы можете попробовать.

13. Очистите кожу миндальным маслом

Хорошее очищающее средство должно очистить вашу кожу от мусора, пота и макияжа.Ваша кожа должна быть чистой, но при этом не лишаться ее натуральных масел или естественного микробиома кожи — тех микроорганизмов, которые живут на вашей коже, помогая защищать ее и поддерживать ее здоровье.

Чтобы выглядеть лучше, вашей коже необходимы натуральные масла и здоровый микробиом кожи. Многие очищающие средства заставляют вашу кожу казаться действительно чистой — возможно, даже безупречно чистой — но на самом деле они удаляют с кожи некоторые важные липиды и нарушают ее pH.

Вместо того, чтобы очищать кожу пенными очищающими средствами, вы можете использовать масла, такие как аргановое и миндальное масло, для естественного очищения кожи или использовать натуральные очищающие средства.

Натуральные активные вещества аргонового масла и миндального масла прекрасно очищают кожу, а также помогают восполнить потерю липидов.

Да, они могут удалять макияж, но они также увлажняют вашу кожу — впитываются в кожу, не закрывая поры. В них много витаминов A, B и E, которые питают вашу кожу и делают ее эластичной и сияющей. Чистое миндальное масло также сохраняет вашу кожу должным образом увлажненной в течение более длительного периода времени.

Поэтому вместо мыла, которое вспенивает и удаляет кожу, попробуйте использовать аргоновое или миндальное масло в качестве очищающего средства, чтобы питать кожу, пока вы очищаете ее, для получения здорового чистого сияния.

Подробнее об очищении можно узнать из этого видео.

14. Устраните темные круги под глазами с помощью арники

Темные круги под глазами часто возникают из-за недостатка сна, но они также могут быть вызваны пищевой и экологической аллергией, дефицитом питательных веществ, гормональными изменениями и старением.

Темные круги, вызванные пищевой или экологической аллергией, называются «аллергическими блеском», и их лучше всего лечить, идентифицируя возможные аллергены, с которыми вы контактировали, а затем избегайте их в течение 10 дней, чтобы увидеть, вернется ли цвет кожи под глазами к нормальному. .

Если это не помогает, начните с увеличения количества воды, которую вы пьете каждый день. Обезвоживание может привести к появлению темных кругов, потому что кожа вокруг глаз находится очень близко к подлежащей кости, а недостаток жидкости может сделать кровеносные сосуды более заметными.

В дополнение к большему количеству воды попробуйте использовать арника-гель или средства по уходу за кожей, содержащие арнику.

Арника — цветковое растение из семейства подсолнечных. Его желтые лепестки собирают и сушат для использования в лечебных травах и лекарствах.Арника помогает увеличить циркуляцию лейкоцитов, что способствует ускорению заживления. Он также обладает мощными противовоспалительными свойствами, которые снимают отеки и уменьшают появление темных кругов под глазами.

Большинство натуральных гелей арники помогают при периодических темных кругах под глазами, но чтобы уберечь их от темных кругов, лучше всего ежедневно использовать натуральные средства по уходу за кожей, содержащие арнику.

15. Улучшите цвет лица с помощью масла иланг-иланга

Основная причина сухой жирной кожи (также известной как комбинированная кожа) — это просто генетика.А сбалансировать сухой и жирный цвет лица — будь у вас жирная Т-зона, большие поры или сухие пятна — может быть сложно.

В то время как увлажнение помогает исключить сахар из своего рациона и использовать натуральные средства по уходу за кожей … иногда вашей коже требуется небольшая дополнительная помощь, чтобы сбалансировать количество выделяемого масла и его место.

Для комбинированной кожи масло иланг-иланга помогает сбалансировать уровень кожного сала как для сухой, так и для жирной кожи. И, помимо успокаивающего и разглаживающего действия, он имеет приятный запах.

Масло иланг-иланга помогает сбалансировать и регулировать выработку масла в коже и волосах, предотвращая чрезмерную сухость и жирность, а также снимая воспаление и раздражение. Он помогает бороться с прыщами, улучшая кровообращение, стимулируя рост новой кожи, увлажняя ее и помогая предотвратить инфекции благодаря своим антимикробным свойствам.

Для сохранения молодости кожи и здорового цвета лица — просто добавьте несколько капель в свою любимую масляную смесь. Это также одно из эфирных масел в моей любимой линии по уходу за кожей.

16. Превратите стресс в блаженство для чистой красивой кожи

Стресс может вызывать и вызывать преждевременное старение, угри, экзему, розацеа и витилиго. Ваша кожа и настроение настолько тесно взаимосвязаны, что когда вы испытываете сильные отрицательные эмоции, ваша кожа это покажет.

При стрессе надпочечники вырабатывают гормон кортизол. Повышенный уровень кортизола вызывает увеличение выработки кожного сала, что вызывает появление прыщей. Беспокойство по поводу стресса на работе, в школе и дома может вызвать вспышку экземы.Устранение видимых симптомов стресса может вызвать больше проблем, что может привести к еще большему стрессу. А стресс негативно влияет на вашу иммунную систему. Тревога или стресс могут усугубить аутоиммунные заболевания (включая витилиго и псориаз).

Для снятия стресса и сохранения естественного сияния кожи используйте сон, медитацию, упражнения и прикосновения.

Хороший ночной сон дает коже время для омоложения. В оптимальном случае вы должны спать около 8 часов непрерывно каждую ночь.

Известно, что медитация и умеренные упражнения помогают справиться со стрессом. Медитация помогает поднять настроение, уменьшить воспаление и даже сократить ежегодные посещения врача! Если вы тренируетесь каждое утро (не переусердствуя), это поможет сбалансировать функцию надпочечников и поможет вам лучше справляться со стрессовыми ситуациями.

Прикосновение вызывает выброс в ваше тело гормонов, которые делают вас счастливыми и связанными. Ознакомьтесь с этими советами по сну, медитации и упражнениям, чтобы узнать больше.

17.Зеленые водоросли предотвращают солнечные ожоги, повреждение от солнца и неровный оттенок кожи

Защита от солнца необходима для здоровой кожи и естественной красоты. Хотя немного солнца может дать вам солнечный свет, мы знаем, что слишком много солнца повреждает вашу кожу и предрасполагает к преждевременному старению, неровному тону кожи и другим хроническим заболеваниям.

Когда дело доходит до солнцезащитного крема — избегайте солнцезащитных кремов, содержащих химические вещества, разрушающие гормоны, и выбирайте крем на минеральной основе.

Минеральные солнцезащитные кремы используют в качестве активных ингредиентов оксид цинка и диоксид титана — два природных минерала.И вместо того, чтобы впитаться в кожу, эти минералы располагаются поверх нее; защищая его, отражая ультрафиолетовые лучи. Вот один из моих любимых.

Для дополнительной защиты вы можете питать и защищать свою кожу от вредного воздействия солнца, используя средства для ухода за кожей с натуральными ингредиентами, такими как хлорелла и ресвератрол. Благодаря высокому уровню хлорофилла экстракт зеленых водорослей (или Chlorella Vulgaris) помогает защитить ваше тело от УФ-излучения.

Являясь антиоксидантом, зеленые водоросли также защищают вашу кожу от свободных радикалов.Поскольку повреждение клеток лежит в основе большинства нарушений старения, защита кожи от активности свободных радикалов является важной профилактической мерой для здоровой и молодой кожи. Большое количество незаменимых аминокислот и витаминов, таких как A, B, C и E, также защищает вашу кожу и предотвращает преждевременное старение.

А зеленые водоросли мгновенно увлажняют и кондиционируют кожу, делая ее более эластичной и увлажненной.

18. Получите естественную сияющую кожу с микроэлементами

Ваша кожа нуждается в большом количестве питательных микроэлементов (витаминов и минералов) для быстрого восстановления кожи и ее обновления для здоровой кожи.Когда ваше тело испытывает дефицит питательных веществ, это может привести к хроническим кожным проблемам, таким как прыщи, экзема и преждевременное старение.

Здоровая кожа исходит изнутри. То, что вы едите, отражается на внешнем виде вашей кожи. Если ваша диета основана на сладких, жирных или обработанных пищевых продуктах, ваша кожа пострадает.

Чтобы добиться здорового сияющего цвета лица, вы должны придерживаться диеты, которая подпитывает ваше тело продуктами или добавками, полными витаминов и питательных веществ. Вот несколько важных для здоровья кожи.

Цинк помогает бороться с бактериями и обладает противовоспалительными свойствами. Это позволяет цинку снимать покраснение и раздражение, вызванные акне средней и тяжелой степени. Моллюски, бобовые, семена и орехи богаты цинком.

Витамин А помогает сохранить кожу увлажненной. Дефицит витамина А может привести к сухому и шелушащемуся цвету лица, что может привести к преждевременному старению кожи. Некоторые продукты с высоким содержанием витамина А включают сладкий картофель, морковь и листовые овощи.

Витамин B отлично подходит для здоровья ногтей, кожи и волос.Недостаток этого витамина может вызвать дерматит и выпадение волос. Ешьте цельнозерновые, бобовые, семена и орехи, чтобы получить весь витамин B, необходимый вашему организму.

Витамин С отлично подходит для стимулирования выработки коллагена в организме. Цитрусовые, листовая зелень, сладкий перец или цветная капуста должны быть частью вашего рациона, если вы хотите, чтобы кожа выглядела здоровой.

Витамин Е помогает уменьшить сухость, делая кожу мягкой. Если вы боретесь с сухой, грубой кожей, вам поможет витамин Е. Орехи, оливки или шпинат — отличные продукты, богатые витамином Е.

19. Используйте алоэ вера для преобразования красной раздраженной кожи в мягкую здоровую кожу

Если ваша кожа красная и раздраженная, вам нужно немедленно ее успокоить. Длительное воспаление может привести к расщеплению коллагена в коже. А потеря коллагена приводит к появлению линий, морщин и даже истончению кожи.

Чтобы ваша кожа оставалась гладкой и сияющей, вы можете использовать пустышку для кожи natures — Алоэ Вера.

Гель алоэ вера обладает противомикробными, противовоспалительными и заживляющими свойствами и легко проникает в кожу, обеспечивая питание.Он действует как барьер для кожи, позволяя коже пополнять запасы влаги. А поскольку гель алоэ вера богат питательными веществами и витаминами, он также может помочь вашей коже быстрее заживать.

Прекрасно успокаивает кожу, подвергшуюся чрезмерному воздействию солнечных лучей, а также для лечения мелких порезов и царапин, экземы и прыщей. Алоэ является отличным увлажняющим средством и идеально подходит для жирной кожи, поскольку питает, не оставляя на коже ощущения жирности.

Алоэ Вера также обладает антивозрастными свойствами.В его состав входят антиоксиданты, такие как бета-каротин, витамин C и витамин E, которые помогают повысить естественную упругость вашей кожи, сохраняя при этом должное увлажнение.

В большинстве магазинов алоэ, которое вы найдете, содержит консерванты, наполнители и искусственные ингредиенты. Вместо того, чтобы использовать продукты с ненужными и вредными ингредиентами, поищите чистое алоэ в местном магазине по продаже диетических продуктов или купите растение алоэ и просто разрежьте лист, извлекая и сохраняя гель, когда он вам понадобится. Спа Dr.’S Daily Essentials также содержит алоэ.

20. Естественное суперувлажнение кожи с помощью гиалуроновой кислоты

Когда мы в стрессе, путешествуем или переживаем экстремальные погодные условия, наша кожа может выглядеть тусклой или сморщенной. По мере того как мы стареем, наша кожа становится менее устойчивой к повседневным стрессам, поэтому она может выглядеть все более нездоровой.

Если ваша кожа должным образом увлажнена, она приобретет прилив эластичности, а цвет лица станет более молодым. И одним из лучших увлажняющих средств для вашей кожи является кислота, которую ваши клетки естественным образом вырабатывают для поддержания уровня влажности: гиалуроновая кислота.

Гиалуроновая кислота или гиалуронат натрия — прекрасный гидрофильный ингредиент. Это означает, что он легко связывается с водой и обладает супервлажняющими свойствами. Гиалуроновая кислота содержится во всем теле, но особенно сконцентрирована в коже и способствует регенерации клеток.

Благодаря своей высокой водосвязывающей способности он действует как увлажняющий агент и заполнитель пространства. Таким образом, он поддерживает коллаген и эластин в вашей коже, сохраняя их питательными и влажными, и уменьшает появление морщин, сохраняя вашу кожу мягкой, гладкой и эластичной.

Гиалуроновую кислоту можно найти в некоторых натуральных средствах по уходу за кожей. А подробнее об увлажняющих кремах вы можете узнать из этого видео.

21. Получите мгновенный эффект подтяжки молодой кожи, используя богатые антиоксидантами натуральные активные вещества

Избегайте нейротоксинового ботокса и других более инвазивных процедур и вместо этого обращайтесь к природе. Богатые антиоксидантами и увлажняющие натуральные активные вещества могут естественным образом подтягивать и защищать кожу. И одним из ингредиентов качественных органических сывороток для ухода за кожей является пуллулан, который, естественно, обладает мгновенным лифтинговым эффектом! Это полисахарид, получаемый из крахмала путем выращивания дрожжей Aureobasidiumpullulans.Он обеспечивает антиоксидантный эффект, а также мгновенный эффект лифтинга, который помогает улучшить общую текстуру и внешний вид кожи. Длительное употребление Пуллулана поможет укрепить целостность кожи.

22. Сделайте тусклую кожу ярче, используя зеленый чай в качестве тонера

Если ваша кожа кажется тусклой, неровной или нездоровой даже после хорошего естественного очищения, самое время попробовать использовать тоник между очищением и увлажнением лица. Тоник может помочь очистить вашу кожу еще больше, удаляя омертвевшие клетки кожи, а также грязь, масло и следы очищающего средства, оставшиеся после умывания.

Тоник также поможет свести к минимуму появление пор и поможет сбалансировать уровень pH вашей кожи, чтобы уменьшить рост бактерий, чтобы ваша кожа стала яркой и красивой.

Тонеры, которые вы найдете в большинстве магазинов, содержат синтетические ингредиенты, фталаты для отдушек и парабены в качестве консервантов. Тоники для жирной кожи также часто содержат салициловую кислоту и бензиловый спирт, которые являются нейротоксинами и раздражителями кожи!

Вместо продуктов с ненужными и токсичными ингредиентами вы можете выбрать естественный путь: зеленый чай.

Конечно, зеленый чай полезен для здоровья в целом, но при нанесении на лицо в качестве тоника он идеально подходит для осветления, вечернего очищения и даже увлажнения кожи.

Зеленый чай содержит дубильные вещества — биомолекулы, которые связываются с аминокислотами в организме. Танины — это природные вяжущие соединения, поэтому они действуют непосредственно как тоник для кожи, выравнивая ее внешний вид. А дубильные вещества сужают поры, чтобы они с меньшей вероятностью забились. Танины также помогают регулировать выработку кожного сала.Большинство продуктов лишают кожу жира, вызывая воспаление, но зеленый чай устраняет первопричину, сводя к минимуму выработку масла в клетках кожи.

Вы можете приготовить тоник для зеленого чая, замачивая пару чайных пакетиков в течение 5 минут, дав им остыть до комнатной температуры. Затем похлопайте по лицу, нанесите ватными дисками или перелейте в распылитель и нанесите на чистую кожу. Подробнее о тонерах вы можете узнать из этого видео.

23. Устранение прыщей для чистой кожи с помощью масла чайного дерева

Предполагается, что средства от прыщей снижают выработку масла, ускоряют обновление клеток кожи, борются с бактериальной инфекцией или уменьшают воспаление.Если бы они делали что-то из этого хорошо, и ничего больше, столько проблем с кожей просто не существовало бы.

На самом деле, большинство средств лечения прыщей вызывают дополнительные проблемы со здоровьем и кожей. Вместо того, чтобы просто помогать, они часто удаляют натуральные масла с вашей кожи, задерживают способность вашей кожи избавляться от мертвых клеток кожи и восстанавливать новые, ставят под угрозу вашу иммунную систему или разрушают естественный микробиом кожи, или вызывают новые раздражения кожи или воспаления внутри вашего тела, которые теперь должны быть адресованы.

Есть естественные подходы к удалению прыщей для чистой кожи.Те, которые не имеют побочных эффектов и рисков для здоровья. Один из таких подходов — использование масла чайного дерева.

Чистое масло чайного дерева извлекается из листьев чайного дерева и хорошо известно своими антимикробными и противовоспалительными свойствами. И исследования показывают, что он может помочь уменьшить легкие и умеренные высыпания прыщей благодаря смеси более 100 натуральных компонентов. Считается, что он помогает снять покраснение и отек, делая кожу гладкой и чистой.

Поскольку масло чайного дерева значительно различается по качеству, убедитесь, что вы покупаете полностью натуральное масло без добавок.И убедитесь, что его настоящее название дерева, Melaleuca alternifolia, напечатано на бутылке.

Обязательно используйте разбавленное масло дерева, потому что в неразбавленном виде оно может вызвать ожог и раздражение кожи при прямом нанесении. Помните, это очень мощно. Просто добавьте 1-2 капли на одно нанесение очищающего средства, сыворотки или увлажняющего крема. Вам нужно примерно 5% раствор, что означает 5 капель масла чайного дерева на 1 чайную ложку масла-носителя или сливок. Вы можете применять это 2-3 раза в день.

24. Используйте кубики льда с ромашковым чаем, чтобы освежить уставшую кожу

Иногда у вас просто нет много времени, чтобы как следует избавиться от прыщей, опухших глаз или раздраженной кожи.Иногда вам просто нужно быстро подобрать кожу, которая выведет вас за дверь или в ближайшие несколько часов.

Введите кубики льда ромашковый чай.

Все, что холодно, помогает уменьшить отечность, темные круги под глазами или опухшую кожу. Однако сочетание холода с целебными свойствами ромашки, и эти кубики льда очень эффективны.

Просыпаясь утром с одутловатым или опухшим лицом, аккуратно потрите круговыми движениями кубики ромашкового льда вокруг лица для быстрого освежения.Независимо от того, в каком состоянии находится ваше лицо, свежие кубики из морозильной камеры, особенно в сочетании с ромашковым чаем, могут помочь улучшить кровообращение, уменьшить поры и снять воспаление, сделав кожу чистой и сияющей.

Существует несколько разновидностей ромашки, но все они обладают противовоспалительным действием, антисептиками и эффективны при успокаивании раздраженной кожи и регенерации кожных тканей.

Чтобы приготовить кубики льда из ромашкового чая — заварите крепкий чай из ромашкового чая (примерно 1,5 стакана воды на 1 пакетик), дайте ему остыть 10 минут или более, а затем перелейте в лоток для льда и поместите в морозильную камеру.После замораживания оберните чайный кубик тонкой тканью или мочалкой и нанесите на кожу.

Да, и если ваше лицо становится слишком холодным или ваша кожа слишком чувствительна, сделайте перерыв или нанесите средство на более короткое время. Вам нужно всего лишь от нескольких секунд до минуты на каждую область, чтобы мгновенно увидеть разницу в том, как выглядит и ощущается ваше лицо.

25. Очистите поры лица с помощью меда, куркумы и йогурта для более гладкого цвета лица

Объедините лечебные, осветляющие, противовоспалительные, антимикробные эффекты меда с очищающими поры и балансирующими кожным жиром эффектами куркумы, повышением pH и действием молочной кислоты йогурта в этом очистителе пор … Смешайте вместе 1 столовую ложку простого йогурта, 1 столовую ложку сырого меда и 1 чайная ложка порошка куркумы в пасту.Нанесите на лицо и шею и оставьте примерно на 10-15 минут. Затем умойтесь прохладной водой, промокните кожу насухо и нанесите свою любимую сыворотку и увлажняющий крем.

26. Сделайте натуральную косметическую маску для восстановления и увлажнения уставшей тусклой кожи

Овес обладает увлажняющими, противовоспалительными и заживляющими свойствами. Авокадо увлажняет и питает, содержит натуральные витамины А и Е. И йогурт содержит питательные вещества, ферменты и активные культуры, которые помогают уменьшить воспаление и сбалансировать pH вашей кожи для здорового микробиома кожи.В миске смешайте 1/4 стакана овсяной муки (молотый сырой овес), 2 столовые ложки несладкого йогурта и авокадо. Хорошо перемешайте, а затем нанесите достаточно, чтобы покрыть чистое сухое лицо. Оставьте на 10-20 минут, затем удалите теплой влажной тряпкой для мытья посуды, затем ополосните лицо водой и вытрите насухо.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *