Если долго смеяться что будет: «Какие последствия несёт за собой долгий смех или очень сильный?» – Яндекс.Кью
Постоянно смеяться – вредно, прекращайте (пожалуйста)
Отовсюду звучит смех. Стендап во всех его бесконечных формах и проявлениях: «А вот недавно моя жена…» Хохот – не важно, что конкретно сделала жена, ведь у всех есть жена. Поет смешные песни и водит смешные хороводы КВН, пародирует пародии на пародии Comedy Club, блогеры-юмористы пишут хлесткие статусы, украденные у других блогеров-юмористов. YouTube булькает и давится хохотом с перерывами на рекламу. В кинотеатрах внахлест идут взаимозаменяемые комедии про то, что авторы понимают под словом «любовь» (на них, впрочем, смеются только совсем уж непритязательные зрители). Рабочая переписка пестрит мемасами, гифками, укатайками и ржомбами. Скриншоты эсэмэс-сообщений, бывшие некогда модным жанром юмора, превратились в фальшивые скриншоты с пересказами анекдотов полувековой давности – читать их мешает оглушительный смех. Сами анекдоты, казалось бы, выпали из коммуникационного поля среднего образованного горожанина, но чу!.. Новогодний корпоратив, поездка на провинциальном такси, встреча со старшими родственниками за семейным столом – и вот он, его величество Анекдот, во всем своем макабрическом великолепии. «А этот слышал? Приходит чукча…» Хохот – даже если бедный чукча не сделал ничего смешного, надо хохотать, потому что это кодифицированная форма вербального взаимодействия между представителями разных поколений и социальных бэкграундов. «А вот еще, слышь, про тещу…»
Все вокруг превратились в, цитируя писателя Юрия Мамлеева, «хохотунов и подпрыгивателей».
Ни одна корпоративная презентация не обойдется без шутеечки. Первым комментарием к любой записи в соцсетях будет каламбур. Если с широким распространением интернета миллионы ничего не подозревающих людей превратились в журналистов и писателей, то с распространением соцсетей миллионы людей (часто тех же самых) вдруг превратились в юмористов. И в первом и во втором случаях активность и упорство в освоении новообретенных профессий, как правило, обратно пропорциональны талантам в соответствующих областях – отсюда очевидное перепроизводство и контента вообще, и юмора в частности.
Возможно, пора прекратить непрерывно хохотать и подпрыгивать.
Читатель, возможно, удивится: чем и кому помешали смешнявки и хохотульки? Ведь смеяться гораздо лучше, чем жаловаться и ныть! Это правда – кроме тех случаев, когда смех заменяет все прочие проявления эмоций. Опасностям этого посвящено немало произведений в диапазоне от «Человека, который смеется» до «Джокера»; всем нам свойственно думать, что уж мы-то не такие. Но смотрите: бесконечный смех затягивает в свою орбиту и тоже заставляет шутить и хохотать. Упомянутые выше кодифицированные формы общения побуждают смеяться над анекдотом (мемом), если его рассказал (показал) начальник, родственник, друг или просто человек, которого не хочется обижать равнодушием. Юмор такого рода требует ответного юмора, даже если шутить не хочется и не получается; очень быстро и онлайновые, и обычные сообщества превращаются в перманентный театр клоунады. Чувство юмора назначается афродизиаком, а «он скучный» (или, как говорит молодежь, «душный») – тягчайшей стигмой. Под чувством юмора при этом, как правило, подразумевается способность не производить смех самостоятельно, а реплицировать замусоленные шутки референтного круга – от цитат про заливную рыбу до неверно понимаемой постиронии, – в зависимости от возраста этого самого круга.
Юмор каламбуров, мемов, гифок и других низших форматов способствует, кроме того, примитивизации мышления.
Нам проще потреблять новости в смешных пересказах или даже вырванных из контекста заголовках: скриншот «Грустный опоссум сбежал из зоопарка с тремя килограммами героина» гораздо интереснее, чем связный и серьезный текст о глобальном потеплении. При этом грустного опоссума, вероятнее всего, придумали монетизаторы смешных пабликов, а глобальное потепление с большой долей вероятности непоправимо испортит жизнь вашим детям и внукам. Издевательские картинки про Грету Тунберг («Cмотрите, она страшная и совсем ребенок, а значит, не может говорить ничего разумного! Ха-ха-ха!») – показательный пример захвата хохотунами вашего доступа к важной информации.
Стендап про засилье зловредного #MeToo не дает вспомнить, что женщин без их разрешения трогать нельзя – слишком смешно, не до морализаторских банальностей. Обшутить что угодно гораздо проще и приятнее, чем понять.
Наконец, в последние годы смех и шутки заняли место, ранее зарезервированное за прямыми оскорблениями и угрозами выезда «на стрелку». Они стали эффективнейшим инструментом травли и публичного давления на политических и идеологических противников, а также просто на людей, которые кому-то не нравятся. Фотожабы, постирония и диссы подхватываются и разносятся по всему интернету и за его пределами очень быстро именно потому, что смешняво, – забываются, правда, еще быстрее, но жизни их жертв к этому моменту часто уже необратимо сломаны. Подробно об этом эффекте рассказывается в недавней книге английского публициста Джона Ронсона «Итак, вас публично опозорили»; мы же ограничимся констатацией: с недавних пор смех стал оружием. Подразумевается, что противостоять ему нужно ответными шутками, но это порочная практика, затягивающая в круговорот хохотания, – лучшим ответом на атаки юмористов является безразличие.
Чтобы ощутить, каким плотным облаком висит вокруг нас юмор, можно проделать несколько простых упражнений. Первое: не смейтесь, если вам не смешно. Социальные конструкции социальными конструкциями, но собеседники-хохотуны быстро перестанут бомбардировать вас анекдотами про тещу или коубами про котиков, расчистив пространство для восприятия более интересных и нужных вещей. Упражнение второе: не шутите, если можете не шутить. Если вы не работаете в КВН или Comedy Club, без непрерывного юмора легко можно обойтись; более того – от этого очистится оперативная память мозга, избавленная от необходимости держать поблизости актуальные мемы и свежие ситуативные шутки.
Отдельно стоит сказать, что если вы читаете этот текст и одновременно зачем-то считаете себя знатоком мемов, то для вас есть плохие новости.
Дело в том, что если вы знаете о каком‑то меме, то он по определению уже устарел – целевая аудитория пережевала его и выплюнула в интернет «нормисов» (это мы с вами). Именно поэтому так жалко выглядят попытки использования мемов в рекламных коммуникациях: это не разговор с молодежью на одном языке. Это как если бы на рейв заявился бодрый пенсионер и начал петь там частушки. Есть модное американское выражение age-appropriate, примерно переводящееся как «вести себя соответственно своему возрасту». Границы аge-appropriate-юмора каждый, разумеется, очерчивает для себя сам, но поверьте: вас по определению не может смешить то же самое, от чего хохочут люди на двадцать лет вас младше. И это третье простое упражнение на юмористическую гигиену: коротко говоря, посмотрите лучше стендап Дэвида Лашапеля, чем стену паблика МДК. Можете посмотреть сначала первое, а потом второе – моментально станет понятно, что имеется в виду.
И не стоит бояться выглядеть скучным – далеко не все требования современного общества необходимо безоговорочно выполнять.
Учитель младших классов была права: не стоит прыгать с крыши, если прыгнули «все». Смеяться шуткам «всех» и встраиваться в круговорот истеричного карнавала тоже необязательно – и без вас найдется кому это делать. Кроме того, одобрение и принятие людей, понимающих под чувством юмора умение вынимать с верхней полки мозга ржомбы и приколюхи, вам на самом деле не нужно и даже вредно. И когда окрестный хохотач окончательно стихнет, а подпрыгивания прекратятся, вы улыбнетесь действительно удачной шутке.
Вероятно, вам также будет интересно:
Как шутить в современном мире
Как не стоит шутить с друзьями в присутствии вашей девушки?
Ученые: Смех без причины — не признак дурачины :: Общество :: РБК
Беспричинные и, более того, неконтролируемые вспышки смеха хотя бы раз в жизни испытывал каждый из нас.
Однако подобные проявления эмоций вовсе — не признак истерического припадка или расстройства психики. Как утверждают ученые, смех вообще не поддается контролю, сообщают американские СМИ.
В своей книге ученый приводит в пример случай, произошедший в Танзании в 1962г. Несколько девочек из класса вдруг начали смеяться. Глядя на них, стали смеяться еще несколько девочек, а вскоре вся школа начала страдать от бесконтрольного смеха, который продолжался в течение 6 месяцев. Учебное заведение тогда пришлось временно закрыть.
Любой нейролог объяснит, почему больной человек, не чувствуя себя счастливым или особенно несчастным, вдруг начинает кричать или смеяться, но объяснить, почему так происходит со здоровыми людьми, весьма сложно. Впрочем, профессор Стэндфордского университета Джозеф Парвизи, изучающий проблемы припадков и патологический смех и плач, соглашается, что вспышки подобных эмоций неподконтрольны человеку. Смех и плач являются результатом взаимодействия различных структур мозга, которые происходят без участия сознания. Мозг просто сообщает сердцу сигнал биться чаще, поэтому ситуации, когда один упал с лестницы, а другой начинает громко смеяться, не говорят о том, что второй — злой человек.
В ходе эксперимента ученые научились вызывать смех и плач искусственным путем. Так, стимуляция субталамического ядра вызывала слезы, а передней части коры поясной извилины (anterior cingulate) — смех. При этом пациенты не испытывали эмоций, необходимых для таких проявлений чувств.
Появление смеха ученые сравнивают с внезапным появлением желания съесть мороженое. «Факт, что я хочу в данный момент мороженое, не поддается моему контролю. Я могу купить или не купить себе мороженое. Но не могу заставить мозг его не хотеть», — говорит Дж.Парвизи.
Смех в жизни ребёнка – клиника «Семейный доктор».
Смех, как физиологическая особенность, данная каждому человеку, является показателем положительных эмоций и хорошего настроения. Человек смеется от услышанной шутки или осознания того, что ситуация комичная, так же смехом человек показывает доброжелательное расположение к собеседнику или желание сблизится с человеком. Смех — один из способов коммуникации, который понятен всем людям и не имеет речевого барьера.
Смех — сложный двигательный акт, состоящий из сокращения мышц диафрагмы и сопровождающийся работой голосового аппарата. Центр смеха локализуется в стволе головного мозга, а в организации смеха участвуют мозжечок, средний мозг и гипоталамус.
К моменту рождения ребенок смеяться не умеет, а единственным средством общения с миром у него является крик. Им он показывает свои нужды и до определенного возраста удовлетворяет возникающие потребности.
Новорожденный ребенок может улыбаться, но происходит это непроизвольно. Улыбка новорожденного — это не позитивная эмоция, а спонтанное сокращение лицевых нервов, в результате становления и развития нервной системы.
Только умиротворенная обстановка, ощущение комфорта и безопасности могут способствовать дальнейшему развитию приятных ощущений.
Осознанно ребенок начинает улыбаться к двухмесячному возрасту, он копирует мамину улыбку и таким образом выражает свое удовольствие.
Предвестником смеха у младенца является энергичная улыбка. Первые попытки засмеяться у ребенка появляются уже в 2-2,5 месяца, часто они напоминают кудахтанье, поэтому остаются незамеченными. И только с 3-4 месяцев появляется звонкий детский смех. Дети смеются в ответ на щекотку, при поглаживании по животику или подбрасывании в воздух, а также, когда ребенок слышит необычные звуки, произносимые взрослыми.
Главными доказательствами душевного здоровья малыша, его гармоничного развития является смех. Никого не оставит равнодушным заливистый и искренний смех малыша. Особенно умилительно хохочут младенцы, которые еще даже не научились говорить.
Малыш растет, накапливает впечатления во время бодрствования, и это может выражаться смехом во сне. Удивляться и бояться этого не надо, такой смех — своеобразный этап формирования психического и эмоционального развития ребенка.
С первым смехом у родителей возникает не только радость, но и вопросы. Так, часто мамы отмечают, что после смеха ребенок начинает икать. Это вполне нормально, ведь во время смеха задействованы органы дыхания. Слабая детская диафрагма испытывает непривычные ранее спазмы, которые и приводят к икоте после смеха.
Добрая улыбка мамы, совместные игры с ребенком, ношение малыша на руках, чтение стишков, приятная музыка, яркие и красивые картинки, пение песен вызывают проявление радостных эмоций, формируют довольную улыбку и вызывают звонкий смех.
Улыбайтесь, смейтесь вместе с вашими детьми и будьте счастливы!
Информацию для Вас подготовила:
Ляликова Юлия Викторовна — врач-педиатр, гастроэнтеролог. Ведет прием в Детском корпусе на Усачева.
envie de rire — Traduction en russe — exemples français
Suggestions: envie de dire envie de lireCes exemples peuvent contenir des mots vulgaires liés à votre recherche
Ces exemples peuvent contenir des mots familiers liés à votre recherche
Il avait ce rire qui.
.. qui vous donne envie de rire aussi.
Tu n’avais pas envie de rire ?
Si tu as envie de rire, ne te gêne pas.
Je sais que c’est amusant, mais je n’ai pas envie de rire.
Я знаю, что это забавно, но мне не смешно.J’avais envie de rire et de hurler en même temps.
II n, a aucune envie de rire, mais il rit quand il faut pleurer.Pourquoi votre père nous montre-t-il à ses amis s’ils n’ont pas envie de rire?
Non elle avait pas du tout envie de rire, tu rêves ?
Ça me donne vraiment envie de rire.
Je vais vous passer l’envie de rire.
Et si vous avez envie de rire, je chante au Hilton, ce soir.
Dans peu de temps, tu n’auras plus envie de rire.
Il faut que ça touche Debra et Marie et le gars qui a
Si nous posons la question inverse, qu’au lieu de demander si le rire est vrai ou posé, on demande à quel point il donne envie de rire, à quel point il est contagieux, nous observons un profil différent.
J’avais tellement envie de rire que j’en pleurais presque.
Non elle avait pas du tout envie de rire, tu rêves ?
Suggérer un exemple
Plus de résultats
Depuis que je t’ai rencontré, j’ai envie de te rire au nez !
Rien que d’imaginer sa tête quand il te dit ça, j’ai envie d’éclater de rire!
Только представлю его лицо, когда он говорит это, и не могу сдержать смеха!Oui, je crois qu’étant donné tes doutes envers Allegra, un rire jaune est de mise.
Да, учитывая твои невысказанные подозрения к Аллегре, невеселый смешокКак немцы смеются над собой и перестают болеть | Анализ событий в политической жизни и обществе Германии | DW
Если зима все никак не уйдет, на улице серо и холодно, а между тем уже середина апреля; если монотонная работа не доставляет удовольствия; если стресс и усталость мешают радоваться жизни, нужно чаще… смеяться. Во всяком случае в этом убеждена Карин Зайдлер (Kareen Seidler), пресс-секретарь и научный сотрудник Немецкого института юмора.
Да-да, не удивляйтесь, такой институт, действительно, в Германии есть. Он был создан в 2005 году в Лейпциге социальным педагогом Евой Ульман (Eva Ulmann) и занимается тем, что помогает людям разрешать конфликты, вести деловую коммуникацию и даже решать проблемы со здоровьем с помощью смеха и юмора.
В нашей жизни всегда найдется повод для смеха, убеждена Карин Зайдлер. «Нужно просто посмотреть по сторонам. Кто ищет, то найдет», — говорит она.
Смех — средство против депрессии
Смех способствует выработке серотонина и дофамина — так называемых «гормонов радости», которые отвечают за положительные эмоции в нашей жизни и которые необходимы нашему мозгу, в том числе для того, чтобы его когнитивные функции не ослабевали.
Совет от психологов: попробуйте взглянуть на ситуацию иначе и улыбнитесь!
Если мозгу недостает тех или иных веществ, это сразу же отражается на нашем самочувствии. Научно доказано, что одной из причин депрессии, например, является, помимо генетической предрасположенности и целого ряда психологических факторов (долговременный стресс, отсутствие социальной поддержки и признания, критические ситуации в жизни, неверные шаблоны мышления и т.д), также нарушение гормонального баланса и обмена веществ, рассказывает известный немецкий психиатр, автор книг о депрессии профессор Тео Пайк (Theo R.Payk).
Поэтому, чтобы избавиться от депрессии, рекомендуют чаще двигаться, заниматься спортом, применять цветотерапию и светотерапию (недостаток солнечного цвета ведет к дефициту серотонина), общаться с людьми, не замыкаясь в себе (в процессе общения мы получаем интересную информацию, которая вызывает положительные эмоции) и, конечно, улыбаться. Наша мимика способна влиять на наше физическое самочувствие. Люди с улыбкой на лице чувствуют себя более счастливыми. Те же, кто постоянно изображают недовольство, посылают своему мозгу соответствующие сигналы и, в итоге, чувствуют подавленность, уныние и тревогу.
Спорт и движение помогают избавиться от хандры
Нужно не только улыбаться, в том числе и себе в зеркале (что психологи рекомендуют делать гораздо чаще), но и громко смеяться — одному или вместе с кем-то. Глупо? Вовсе нет, считают те, кто, например, регулярно занимается одним из видов хатха-йоги, сочетающей в себе технику смеха и дыхания. Если вы никогда не пробовали громко и без причины рассмеяться; если вы просто так заливаетесь смехом, глядя на своего соседа справа, а он делает то же самое, глядя на вас, и вы оба совершенно не чувствуете себя оскорбленными и не считаете ситуацию нелепой, значит, такая йога вам, возможно, подходит. Так, может, стоит попробовать?
Когда смех лечит
Конечно, есть определенные ситуации, в которых смех, казалось бы, совершенно не уместен, например, когда речь идет о трауре и тяжелой болезни. Но, как утверждают сотрудники Немецкого института юмора, эффективно преодолеть эти кризисные ситуации в жизни помогает смехотерапия. Конечно, в ее основе заложены особые техники и психологические методики.
В системе паллиативной помощи давно и успешно задействованы, например, больничные клоуны. А в помощь врачам и персоналу Немецкий институт юмора реализует проект под названием «Врач с юмором».
Смех является когнитивным антиоксидантом и профилактикой различных видов депрессии, убеждены сотрудники Института юмора. И согласны с тем, что смех действительно продлевает жизнь.
Если не хочется смеяться, измените взгляд на ситуацию
Но вряд ли вам захочется улыбаться, если вы застряли в пробке и можете опоздать на важную встречу, если на вас свалился огромный поток плохих новостей или если после трудного рабочего дня вы вынуждены решать еще множество бытовых проблем. Что делать в этой ситуации?
Постарайтесь во всем находить хоть что-то положительное, рекомендует Карин Зайдлер из Немецкого института юмора: «Попробуйте поменять перспективу, взглянуть на ситуацию с другой стороны». Ведь один из самых известных советов, которые дают психологи, звучит так: «Если не можете изменить ситуацию, измените свое отношение к ней». И улыбнитесь — себе и окружающим!
______________
Подписывайтесь на наши каналы о России, Германии и Европе в | Twitter | Facebook | Youtube | Telegram | WhatsApp
Смотрите также:
Какие анекдоты любят немцы
Про блондинку
В магазине электроники блондинка — менеджеру по продажам: «Я хочу купить этот телевизор».
Ответ: «Мне очень жаль, но блондинкам мы не продаем». Назавтра в магазин является та же девушка, но с перекрашенными волосами. «Мне нужен этот телевизор», — говорит она продавцу. Он: «Блондинкам не продаем». Она: «Но как вы узнали, что я — блондинка?» Он: «Очень просто: это не телевизор, а микроволновка».Какие анекдоты любят немцы
Про политику
В зале заседаний бундестага один депутат спрашивает другого: «Сколько времени уже выступает наш федеральный канцлер?» Ответ: «Примерно полчаса». Вопрос: «И о чем идет речь?» Ответ: «Об этом пока не сказано ни слова».
Какие анекдоты любят немцы
В кафе
«Официант, мне подали холодный кофе!» Ответ: «Как хорошо, что вы мне об этом сказали: кофе глясе стоит на один евро больше! Сейчас принесу вам другой счет!»
Какие анекдоты любят немцы
Про отпуск
Диалог встретившихся на улице знакомых. «Привет, как ты провел отпуск?» «Отвратительно! В гостинице мне досталась комната под номером «100», а на дверной табличке единица отвалилась». Пояснение от редакции: цифрой «00» раньше в отелях обозначали туалетные комнаты, а в некоторых гостиницах эта традиция сохранилась до сих пор.
Какие анекдоты любят немцы
Про чиновника
Вопрос: «Какой день недели является самым тяжелым для чиновника?» Ответ: «Понедельник, потому что в этот день ему приходится отрывать не один, а два листка календаря».
Какие анекдоты любят немцы
Про лекарство
Дама преклонного возраста впервые в жизни пробует виски. Сделав глоток, удивленно вскидывает брови и говорит: «Надо же, у этого напитка точно такой же вкус, как у лекарства, которое на протяжении двух десятилетий ежедневно принимал мой покойный муж».
Какие анекдоты любят немцы
В аптеке
Некий господин приходит в аптеку и говорит: «Будьте добры, мне нужна ацетилсалициловая кислота».
Аптекарь: «Вы имеете в виду аспирин?». Мужчина: «Абсолютно верно, никак не могу запомнить это дурацкое слово!»Какие анекдоты любят немцы
В ресторане
Официант высокопарно обращается к посетителю ресторана: «Как вы находите наш антрекот?» Ответ: «Это каждый раз происходит случайно — когда перекладываешь овощи на край тарелки».
Какие анекдоты любят немцы
В антикварном магазине
Посетителю антикварного магазина понравилась одна из картин. «О, прекрасный выбор! Это один из старых голландских мастеров!» — расхваливает полотно антиквар. На лице посетителя — изумление: «Да что вы говорите! А я-то думал, что это — молоденькая девушка!»
Какие анекдоты любят немцы
Про уборщицу в банке
Уборщица обращается к директору банка: «Извините, вы не могли бы мне дать ключ от сейфа?» «Что?! Зачем он вам?!» — в изумлении спрашивает шеф. «Чтобы прибраться там, мне всякий раз приходится открывать его булавкой. Если бы вы знали, как это неудобно!» — отвечает уборщица.
Автор: Наталия Королева
История мужчины, который зарабатывает на жизнь, смеясь за кадром
Нас называют группой смеха — мы сидим за кадром во время съемок телесериала и в нужный момент смеемся над сценами, которые разыгрывают актеры. Эта профессия возникла три года назад, когда на нашем телевидении появились ситкомы, созданные по американскому образцу. Основной костяк нашей группы состоит из 5−6 человек, которые занимаются этим постоянно и кочуют из сериала в сериал. Мы смеялись на всех сезонах «Моей прекрасной няни», «Полного дома», «33 квадратных метров», уже третий сезон смеемся на «Счастливы вместе» и начали на новом проекте — телесериале «Третья планета от Солнца». Наше дело — оценить юмор, и мы его оцениваем.
Режиссеры относятся к группе смеха как к отдельному действующему лицу сериала — персонажу, чья задача состоит в том, чтобы создавать во время съемок атмосферу, реагировать на шутки, находить контакт с актером и, главное, олицетворять на съемочной площадке среднестатистического зрителя.
Ту самую тетю Мотю, которая усталая пришла после работы и села перед телевизором посмотреть свой любимый сериал. По такой модели сейчас делают почти все отечественные комедийные сериалы с закадровым смехом.
К нашей работе существует много требований. Во‑первых, мы не можем смеяться слишком громко или чересчур задорно, чтобы не отвлекать актеров от работы или чтобы своим смехом не вызвать смех у самих актеров. Во‑вторых, мы должны укладываться в хронометраж эпизодов. Мы не можем смеяться слишком коротко, отрывисто или, наоборот, слишком долго, чтобы не налезать своим смехом на реплики актеров, иначе будет брак по звуку и придется переснимать дубль. Специально для нас актеры обычно после каждой «смешной» реплики делают паузу в несколько секунд, чтобы мы могли сделать свою работу. Потом, во время монтажа, звукорежиссеры на наш смех накладывают запись смеха большого зрительного зала, которая была сделана во время тестовых просмотров пилотных эпизодов сериала. Это, впрочем, не мешает каждому из нас во время телепоказа безошибочно различать свой голос в общем хохоте.
Во время съемок режиссер очень часто смотрит на нашу реакцию на ту или иную комедийную сцену. Если чувствуется, что шутка натянутая, а смех вялый, то сцену переигрывают. Выкидывают или добавляют какие-то реплики, что-то меняют на съемочной площадке, и все начинает работать. Съемочный процесс достаточно нудный, и актеры, бывает, повторив по двадцать раз один и тот же текст, сами перестают догонять какие-то шутки. «Посмотрите, как вы работаете, — говорит актерам в таких случаях режиссер. — Даже группа смеха не смеется». Тут им на помощь приходим мы. Актер слышит наш смех, фиксирует, что сказал что-то смешное, и начинает понимать, как это можно эффектно отыграть. Нередко после съемок актеры благодарят нас за работу. Это же обоюдный процесс. Сергею Жигунову из «Моей прекрасной няни» очень нравится, когда мы весело и задорно смеемся. Залихватски так. Он такой довольный потом ходит.
Мы часто приглашаем в нашу группу людей со стороны, чтобы подменить кого-то из постоянных участников, но остаются с нами работать немногие.
Одни очень тихо и невыразительно смеются, другие вообще не смеются, с третьими мы не можем найти общий язык. Бывает, что человек смеется сам по себе, в отрыве от коллектива группы смеха, совсем не чувствуя остальных ее участников. В таких случаях мы желаем человеку удачи и деликатно просим попробовать найти себя в какой-нибудь другой области деятельности. Группа смеха должна состоять из людей, которым комфортно друг с другом, и которые могут одновременно реагировать на одни и те же шутки.
Люди из группы смеха во время съемок очень устают. Большая нагрузка на связки, мы все сипнем. Со временем голос привыкает. После первого месяца работы он сильно садится, но со временем восстанавливается. Приходится есть леденцы от кашля, пить горячий чай и кофе, молоко с медом. Прямо как певцы. Ежедневно мы работаем около 10 часов — полный съемочный день, но это не значит, что мы все время хохочем без остановки. В течение дня мы смеемся где-то 40 минут. Все остальное время мы пухнем от безделья, не зная, чем себя занять и куда деть. Это значительно тяжелее, чем смеяться двадцать дублей подряд над одной и той же шуткой. Можно научиться смеяться через силу, механически, можно научиться смеяться, когда не смешно или не хочется из-за домашних проблем и плохого настроения. Но очень тяжело привыкнуть к тому, чтобы каждый день высиживать по многу часов без дела на съемочной площадке. Читать книжки или учить иностранный язык, как нам часто советуют, в таких условиях невозможно. Иногда сидишь и думаешь, когда уже этот творческий процесс закончится. Именно поэтому на этой работе многие долго не выдерживают.
Выбор момента, когда мы должны рассмеяться, зависит не только от нас. На одном сериале мы сами решаем, когда нужно смеяться — там хороший, веселый сценарий. На другом сериале нас сажают перед монитором, за спиной у режиссера, и раздают всем распечатку сценария, где смайликами помечено, когда надо смеяться. На третьем перед нами ставят человека, который в нужный момент машет рукой.
Но это крайний случай, когда уже совсем не смешно и глупо. Иногда нам специально не показывают сценарий до съемок, чтобы сохранить эффект неожиданности, хотя после девятнадцатого дубля ни одна шутка уже не кажется смешной, в таких случаях чувствуешь себя роботом, открывающим рот. В Америке, как я знаю, все построено иначе. Там режиссеры собирают большие трибуны со зрителями в огромной студии, актеры целую неделю репетируют, чтобы потом с одного дубля вживую разыграть эпизод сериала перед настоящей аудиторией. У нас таких больших съемочных павильонов нет, поэтому все скромнее — наши группы смеха редко насчитывают больше трех-пяти человек.
Платят за эту работу весьма скромно — примерно как актеру массовки. Я, с вашего позволения, не буду рассказывать, сколько именно. Ставки на сериале очень смешные, даже для группы смеха. Если бы ставку одного актера делили на всю группу смеха, то мы сидели бы здесь круглыми сутками и смеялись до пенсии. Работать за те деньги, что мы получаем, можно либо от безысходности, либо из любви к искусству. Конечно, каждый из нас еще на что-то надеется, но пока ничего не поделаешь. Приходится смеяться. Работа есть работа.
Записал Станислав Дединский. Иллюстрации: журнал «Костер», 1988. Впервые материал «Смехотворный труд» был опубликован в журнале Esquire в 2008 году.У Siri больше не будет женского голоса по умолчанию — Apple разрешит пользователям самим выбрать его при запуске Статьи редакции
Женские голоса голосовых помощников укрепляют вредные гендерные стереотипы, говорилось в исследовании ООН.
Apple убрала у Siri «женский голос» по умолчанию — пользователи, использующие помощник, смогут самостоятельно выбрать голос для него при настройке устройств, пишет TechCrunch.
Изменения пока произошли в бета-версии iOS 14.5, которую компанию выпустила 31 марта.
Компания впервые разрешает пользователю самому выбрать голос прямо с момента запуска — сейчас в большинстве стран Siri говорит женским голосом по умолчанию, но его можно изменить в настройках. На некоторых языках Siri по умолчанию использует мужской голос, отмечает издание.
Apple также добавила два новых голоса Siri для англоязычных пользователей и обновит голоса Siri в Ирландии, России и Италии. Теперь Siri обрабатывает 25 млрд запросов в месяц на более чем 500 млн устройств и поддерживает 21 язык в 36 странах, отмечает издание.
В марте ООН опубликовала исследование, в котором объяснила, что голосовые помощники с женскими именам укрепляют вредные гендерные стереотипы — например, о том, что женщины послушные и всегда готовы помочь независимо от того, что у него просит «командир».
4406 просмотров
{ «author_name»: «Рая Хачатрян», «author_type»: «editor», «tags»: [«\u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c»,»\u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438″,»siri»,»apple»], «comments»: 82, «likes»: 32, «favorites»: 10, «is_advertisement»: false, «subsite_label»: «services», «id»: 228201, «is_wide»: true, «is_ugc»: false, «date»: «Wed, 31 Mar 2021 21:36:53 +0300», «is_special»: false }
{«id»:594603,»url»:»https:\/\/vc.
ru\/u\/594603-raya-hachatryan»,»name»:»\u0420\u0430\u044f \u0425\u0430\u0447\u0430\u0442\u0440\u044f\u043d»,»avatar»:»243c85f4-90b6-04a3-4d82-4527c9670a8b»,»karma»:17684,»description»:»»,»isMe»:false,»isPlus»:true,»isVerified»:false,»isSubscribed»:false,»isNotificationsEnabled»:false,»isShowMessengerButton»:false}
{«url»:»https:\/\/booster.osnova.io\/a\/relevant?site=vc»,»place»:»entry»,»site»:»vc»,»settings»:{«modes»:{«externalLink»:{«buttonLabels»:[«\u0423\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c»,»\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c»,»\u041d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c»,»\u0417\u0430\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c»,»\u041a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c»,»\u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c»,»\u0421\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c»,»\u041f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0442\u0438″]}},»deviceList»:{«desktop»:»\u0414\u0435\u0441\u043a\u0442\u043e\u043f»,»smartphone»:»\u0421\u043c\u0430\u0440\u0442\u0444\u043e\u043d\u044b»,»tablet»:»\u041f\u043b\u0430\u043d\u0448\u0435\u0442\u044b»}},»isModerator»:false}
Вот что происходит с вашим телом, когда вы смеетесь
Никто доподлинно не знает, почему мы смеемся. Несмотря на десятилетия исследований, ученым и врачам еще предстоит определить убедительную физиологическую причину. Философы и психологи тоже изо всех сил пытались придумать устойчивое социальное обоснование. (Лучшее предположение: ну, это весело!)
Но что мы, , знаем, , так это то, что в середине смеха человеческое тело претерпевает серьезную трансформацию.Если вы хотите ощутимо снизить кровяное давление, укрепить свою иммунную систему или даже избавиться от надоедливых калорий, лучше всего отправиться в ближайший комедийный клуб. Другими словами, да, мы говорим, что смех, как гласит пословица, действительно лучшее лекарство. Вот почему. А если вам нужно такое лекарство, начните с 70 анекдотов, которые так банальны, что они оставят вас в швах.
Нет, вам не следует ожидать, что вы получите шесть кубиков пресса от просмотра нескольких специальных выступлений в стойке, но это не значит, что смех не даст вам тренировки.Смех использует в вашем теле достаточно энергии, чтобы сократить количество калорий за день. Одно исследование Университета Вандербильта показало, что смех всего 15 минут в день может сжечь до 40 калорий. Это покрывает только половину конфетного батончика забавного размера — без шуток. И чтобы узнать больше о том, как ваше тело может измениться, ознакомьтесь с этими 20 способами, которыми наше тело изменится через 100 лет.
ShutterstockСмех может послать электрическую волну, которая охватит всю кору головного мозга (но, к сожалению, не так, как Limitless- или Lucy ).Пока одна часть мозга обрабатывает язык анекдота, остальные заняты осмыслением абсурдности контекста. Понимание тонкостей холодного синтеза может немного повысить ваш IQ, но понимание того, почему курица перешла дорогу, может быть настоящим секретом к тому, чтобы стать гением.
Великая комедия может довести до слез. Плач во время смеха может быть вызван достижением повышенного эмоционального состояния после продолжительного смеха или физическим рефлексом из-за тряски и сокращения мышц, которые случаются, когда вы смеетесь.В любом случае, это лучше, чем смотреть конец грустного фильма. А чтобы узнать о других забавных способах самовыражения, посмотрите эти 50 забавных вещей, которые делают все.
ShutterstockСмех может улучшить настроение любого человека, и причина этого чисто химическая. Физический смех высвобождает в мозгу эндорфины, вызывая чувство счастья. Смех может вызывать привыкание, но нет причин останавливаться.
Shutterstock Если вы когда-либо были жертвой печально известного «щекочущего монстра», то вы знаете, как смех может сделать ваши мышцы слишком слабыми, чтобы сражаться.Н-рефлекс, неврологический путь, вызывающий сокращение мышц, может исчезнуть, если вы громко смеетесь, заставляя мышцы чувствовать себя слабыми и вялыми.
А чтобы узнать больше о том, как ваше тело реагирует без вашего контроля, изучите 30 способов, которыми ваше тело постоянно вас обманывает.
Ослабление мышц, накачка эндорфинов — вы либо пробежали марафон, либо наблюдали за людьми на YouTube. Ощущение расслабленности, которое вы испытываете после приступа смеха, похоже на то, которое вы испытываете после тренировки.А еще лучше, это ощущение может длиться до часа.
Не надейтесь на это яблоко — ситком в день на самом деле удерживает доктора. Вы можете принимать витамин С и пить чай в течение всего сезона гриппа, но если вы действительно хотите укрепить свою иммунную систему, попробуйте также больше смеяться. Смех увеличивает выработку организмом антител и Т-клеток, которые борются с болезнями и укрепляют вашу иммунную систему. А если вам нужен материал, над которым можно посмеяться, посмотрите 40 тупых шуток, которые вас взбесят.
ShutterstockЛюбой, кто побывал на открытом микрофоне, знает, что комедия может быть болезненной. Но эксперименты показали, что у испытуемых, смотрящих комедию, более высокий порог боли. Это повышение толерантности связано с выбросом эндорфинов, что может пригодиться — во многих отношениях, чем один — когда ваш друг приглашает вас в Chuckle Hut, чтобы увидеть их «тесную пятерку».
ShutterstockЭволюционное обоснование смеха заставляет многих ученых и философов догадываться, но антрополог Махадев Апте рассматривает его как социальный сигнал, который развивался с течением времени.Смеясь вместе в группе, мы можем чувствовать себя более комфортно и меньше беспокоиться о непосредственной опасности. Как (вероятно) говорили наши доисторические предки: «Вы когда-нибудь слышали о шерстистом мамонте?»
Shutterstock Смех — это простой способ снять стресс, и он намного дешевле, чем гидромассажная ванна или частный массажист. Согласно исследованию Университета Ватерлоо, люди с сильным чувством юмора становятся менее депрессивными и тревожными, чем люди с менее развитым чувством юмора. Зачем нервничать, если над этим можно посмеяться?
От смеха может хватить ртом воздух. Это потому, что дыхательная система реагирует на смех тем, что надгортанник наполовину закрывает гортань, в результате чего поступление воздуха происходит нерегулярно. Борьба за кислород — это та же самая причина, по которой ваше лицо краснеет, и почему ваш единственный друг всегда фыркает, как свинья.
ShutterstockСмех в толпе действует на вас совсем иначе, чем смех в одиночестве. Исследования показывают, что смех в группе формирует прочные социальные связи между людьми.Заразительный характер смеха также может повысить уровень выделяемых эндорфинов, способствуя чувству большей безопасности и единения.
ShutterstockКажется, что каждый, у кого есть профиль знакомств, ищет кого-то «с чувством юмора», но они могут получить больше, чем ожидали. Медицинское испытание женщин, перенесших ЭКО, показало, что посещение «медицинского клоуна» сразу после того, как эмбрионы были помещены в матку, увеличивало вероятность беременности.
На 32 неделе беременности плод ведет себя так же, как новорожденный, поэтому у беременных мам уже есть хорошая компания, когда они догоняют повторные показы Friends на кушетке. Плоды могут чувствовать эмоциональное воздействие смеха, но именно физические подпрыгивания вверх и вниз заставляют ребенка подпрыгивать внутри матки. Одно «как дела?» от Joey — это эквивалент петли на американских горках для вашего ребенка.
Shutterstock Подобно американским горкам, смех может заставить вас улыбнуться, почувствовать эйфорию и причинить непоправимый вред, если у вас уже есть проблемы со здоровьем.Наибольшему риску подвержены люди с грыжами и проблемами с сердцем, так как смех может вызвать изменения артериального давления и разрывы в тех местах, где вы не хотите разорваться. Чаще всего люди теряют сознание от смеха, но в худшем случае это может быть последняя шутка, которую они когда-либо услышат.
Хотя смех связан с опасностями, можно найти гораздо больше преимуществ. Смех снижает кровяное давление, и исследователи связали смех со здоровой функцией кровеносных сосудов, что может снизить риск сердечного приступа.Это простой способ прожить дольше и получать удовольствие от времени, которое у вас есть.
ShutterstockСканирование мозга показывает, что даже смех заставляет наши лицевые мышцы подготовиться к тому, чтобы присоединиться к делу. И как только вы начнете, может быть трудно остановиться. Этот заразительный ответ на самом деле может помочь нам понять, почему мы смеемся, когда смеемся.
Так же, как юмор используется, чтобы успокоить людей, это также способ отвлечь неловкий момент или снять напряжение.Мы предрасположены больше любить забавных людей, потому что можем чувствовать себя с ними в безопасности. Какими бы ни были эволюционные рассуждения, смех — явный сигнал о том, что все не так плохо, как кажется.
ShutterstockПятнадцать мышц лица сокращаются во время смеха, включая стимуляцию большой скуловой мышцы (которая приподнимает вашу верхнюю губу). Известно, что эта физическая реакция делает свадебные фотографии намного веселее.
ShutterstockУйти на шоу — оскорбление для комика, но бежать в ванную, чтобы не намочиться — величайший комплимент, который они могут получить.Неожиданное сокращение мышц живота может вытеснить жидкость, готовы вы или нет. Многие комедийные клубы требуют минимум двух напитков, поэтому старайтесь делать небольшие глотки.
Чтобы узнать больше удивительных секретов о том, как прожить свою лучшую жизнь, нажмите здесь , чтобы подписаться на нашу БЕСПЛАТНУЮ ежедневную рассылку новостей !
Вот что происходит с вашим мозгом, когда вы смеетесь
Нет ничего лучше, чем смеяться до тех пор, пока у вас не перехватит дыхание, и по вашему лицу текут слезы.Но если подумать, смех — это на самом деле довольно странное поведение. Так почему мы это делаем и что заставляет наши тела так сильно реагировать на что-то забавное? К счастью, команда Business Insider раскрыла для нас науку смеха в видео выше.
Как наш мозг узнает, когда что-то смешно? Как объясняет научный корреспондент Таня Льюис, это происходит благодаря лобной доле нашего мозга, которая отвечает за наши эмоциональные реакции.Таким образом, в то время как левая сторона отвечает за интерпретацию слов и структуры шутки, правая сторона определяет, является ли эта шутка смешной или нет.
Исследования также показали, что лимбическая система в центре мозга, которая содержит миндалину и гиппокамп и обрабатывает наши самые основные эмоции, такие как голод и страх, также срабатывает, когда мы видим или слышим что-то забавное. Эта деятельность в конечном итоге стимулирует активизацию моторной области мозга, и это то, что вызывает физическую реакцию смеха и голосового изгнания звука.
В среднем люди смеются примерно 17 раз в день, и, насколько нам известно, мы — единственный вид на планете, который смеется. Некоторые приматы действительно выказывают признаки смеха, когда их пощекотали, но ученые не совсем уверены, что это то же самое, что смех человека.
Самое лучшее во всем этом то, что смех действительно полезен для вас. Как поясняется в видео выше, исследователи из Университета Мэриленда в США связали смех со здоровым функционированием кровеносных сосудов, что может снизить вероятность сердечного приступа.Смех также увеличивает частоту сердечных сокращений и выработку определенных антител, что укрепляет нашу иммунную систему.
Посмотрите видео выше, чтобы узнать больше об увлекательной биологии смеха, в том числе о том, почему он так заразен. А затем посмотрите пародию Ки и Пила на Cosmos , потому что наука показывает, что все мы могли бы использовать еще немного смеха.
7 вещей, которые случаются с вами, когда вы смеетесь
1. Вы чувствуете себя хорошо
Когда вы смеетесь, ваше тело выделяет эндорфины, что вызывает чувство эйфории и общего благополучия.Физический акт смеха, то есть мышечные движения, участвующие в производстве звука, вызывают повышение уровня эндорфинов. Эндорфины для хорошего самочувствия обычно связаны с упражнениями, так как ваше тело вырабатывает их во время и сразу после упражнений.
2. Вы сжигаете калории
Все, что сжигает калории, получает отметку в нашей книге! Фактически, интенсивный смех в течение часа может сжечь столько же калорий, сколько поднятие тяжестей за 30 минут! Когда вы смеетесь, ваше тело выполняет своего рода мини-тренировку, поскольку заставляет сердце биться быстрее и перекачивает большое количество крови по всему телу.Подпишитесь на нас!
3. Это расслабляет
Смех снимает физическое напряжение и стресс и помогает расслабить мышцы. Если вы когда-нибудь впадаете в истерику и испытываете боль в животе, это означает, что эндорфины после тренировки тоже начинают действовать!
ЛЮБОПЫТНЫЙ ФАКТ: Поговорка «слабость от смеха» происходит от того факта, что смех приводит к снижению координации некоторых мышц.
Изображение предоставлено Getty Images4. Это помогает вам сблизиться с другими
Кто не любит хороший ледокол? Смех и юмор — идеальный способ познакомиться с новыми людьми или ориентироваться в незнакомой социальной среде.Когда вы ведете доступный и дружелюбный образ жизни, у вас больше шансов заставить других чувствовать себя комфортно рядом с вами. Вы знаете, что говорят «смех заразен»!
5. Ваш мозг использует больше самого себя
Ваш мозг обычно использует только одно полушарие, но исследования показали, что, когда вы смеетесь, волна электричества проходит через кору головного мозга, а не только через одну область. Это может быть связано с тем, что обе части вашего мозга работают вместе, чтобы обработать несколько аспектов шутки, которая вас рассмешила.
изображение через @deunivory6. Ваша иммунная система становится сильнее
Смех укрепляет иммунную систему за счет увеличения количества Т- и В-клеток. Т-клетки являются естественной защитой организма от вирусов, раковых клеток и других болезнетворных клеток, а В-клетки вырабатывают разрушающие болезнь антитела. Смех также увеличивает уровень иммуноглобулинов A, G и M, которые помогают бороться с инфекцией.
7. Ваше кровяное давление упало
Когда мы смеемся, наше кровяное давление резко повышается, а затем падает ниже нормы до более низкого кровяного давления.Когда это происходит, наши кровеносные сосуды расширяются больше и позволяют нашей крови легче течь по всему телу.
10 фактов о смехе, которых вы могли не знать
Проф. Софи Скотт
Лондонский университетский колледж
Нейробиолог и комик по совместительству профессор Софи Скотт раскрывает 10 вещи, которые вы, вероятно, не знали о смехе .
Смех действительно смешной.
Когда я впервые снялся в стендап-комедии, моей единственной последовательной мыслью было то, что я хочу сразу же сделать это снова и сделать это лучше.
Почему смеяться так весело?
Как психолога это особенно озадачивает, поскольку почти все, что мы думаем о смехе, неверно.
Итак, вот 10 фактов о смехе, которых вы, возможно, не знали.
1. Крысы щекочут
Хотите увидеть, как крысы смеются? Тогда пощекочите его.Смеются крысы, смеются шимпанзе и собаки. Но крысы не смеются над шутками. Они смеются, когда играют, точно так же, как люди, чтобы показать, что они счастливы, и поощрить связь.
Крысы, которые играли больше, больше смеялись. А те, кто смеялся больше, предпочитали находиться рядом с другими смеющимися крысами.
Это свидетельство того, что человеческий смех произошел от игровой вокализации, поведения, наблюдаемого у многих других млекопитающих.
У людей смех превратился в важное эмоциональное выражение, используемое во многих каналах коммуникации.Подумайте о том, как мы пытаемся передать смех с помощью текстовых средств массовой информации, таких как смайлы и LOL.
2. Смех — это не шутки
Спросите взрослых, что заставляет их смеяться, и большинство скажет вам, что это шутки и юмор. Но они ошибаются.
Роберт Провайн, психолог из Мэрилендского университета, обнаружил, что мы больше всего смеемся, когда разговариваем с друзьями.
На самом деле у нас в 30 раз больше шансов посмеяться над чем-то, когда мы с другими людьми.
Как ни странно, в этих разговорах мы все еще не смеемся над шутками: мы смеемся над заявлениями и комментариями, которые на первый взгляд не кажутся хоть сколько-нибудь смешными.
Это форма общения, а не реакция.
Наука смеха говорит нам, что смех связан не столько с шутками, сколько с социальным поведением, которое мы используем, чтобы показать людям, что они нам нравятся и что мы их понимаем.
image copyrightGetty Images3. Ваш мозг может отличить сознательный смех от беспомощного
В моей лаборатории мы видим важность смеха в наших исследованиях изображений мозга.Мы сравнили постановочный смех с настоящим.
media caption Смех: настоящий или постановочный, вы можете отличить?Ваш мозг не только автоматически распознает разницу, но и слушание постановочного смеха увеличивает активность в области, называемой передней медиальной префронтальной корой.
Известно, что он участвует в понимании эмоций других людей.
Это показывает, что мы автоматически пытаемся понять чей-то умышленный смех, даже если не получили этого указания.
4. Смех ловит
Сканирование нашего мозга также показывает, что смех заразен. Даже когда кому-то проводят сканирование мозга, что на самом деле не очень забавно, вы можете увидеть, как его мозг реагирует на смех, подготавливая лицевые мышцы к тому, чтобы присоединиться к нему.
И чем больше кто-то демонстрирует заразительную реакцию на смех, тем лучше они хотят сказать, настоящий смех или натянутый.
Похоже, это говорит о том, что присоединение к смеху — это больше, чем просто инфекция — это может помочь вам понять, что означает этот смех.
5. Люди, которых вы знаете, веселее
Тот факт, что смех вызывает смех, — вот почему ведущий в комедийном клубе будет проводить много времени, разогревая публику и поддерживая высокий уровень энергии между актами.
Но в основе смеха по-прежнему часто лежит знакомство и наши собственные ожидания.
Люди находят шутки смешнее, если думают, что их рассказал известный комик.
«Два снеговика стоят в поле. Один говорит другому:« Забавно, я тоже чувствую запах моркови ».»- даже на бумаге смешнее, когда думаешь, что это исходит от Джимми Карра, а не от Джейми Оливера.
6. Смех не делает тебя лучше
В Интернете полно заявлений о том, что смех полезен для здоровья.
К сожалению, это неправда, что смех сжигает больше калорий, чем бег.
Хотя смех действительно увеличивает расход энергии и частоту сердечных сокращений примерно на 10-20%, это примерно соответствует сжиганию дополнительных 10-40 калорий на каждую пробежку. 10-15 минут смеха.
Чтобы сжечь пачку готовых соленых чипсов, придется до трех часов смеяться.
media caption Смех — лучшее лекарство?7. Отношения длятся дольше, когда ты смеешься
Психолог из Беркли, профессор Боб Левенсон, попросил пары обсудить что-то о своем партнере, что их раздражает, — щекотливая тема.
Пары, которые использовали смех и улыбку, не только сразу почувствовали себя лучше, но и сообщили о более высоком уровне удовлетворения в своих отношениях и дольше оставались вместе.
Это показывает нам, что смех — это эмоция, которую мы можем использовать с теми, с кем мы эмоционально близки, чтобы почувствовать себя лучше.
Это очень важно для нашего счастливого настроения, но, возможно, даже более важно, когда обстоятельства заставляют нас чувствовать себя плохо.
Незадолго до того, как началась панихида моего отца, я помню, как сказал что-то исключительно для того, чтобы рассмешить мою мать, чтобы мы встали на путь, прежде чем все начнется. И это сработало.
Смех может помочь нам измерить здоровье не только людей, но и отношения между людьми — способ взглянуть на наши социальные взаимодействия и их влияние на нас.
image copyrightGetty Images8. Смех требует точного времени
В разговоре люди рассчитывают свой смех так, чтобы он происходил очень точно в конце предложения. Даже люди, говорящие на языке жестов, делают это — несмотря на то, что они могли бы смеяться во время «безмолвной» беседы, если бы захотели.
Меня заинтриговало то, как комики координируют реакции на свои распорядки со сцены.
Также трудно научиться уверенно оставлять паузу для смеха публики и справляться, если они этого не делают.
Комедианты очень чувствительны к тому, как смех может расти и исчезать в комнате, и оставлять место для смеха вообще — это настоящий навык.
Кири Причард-Маклин, стендап-комик, который также преподает комедию, отмечает: «Чтобы стоять на сцене и ничего не делать, пока публика смеется, нужно много уверенности в себе — и трудно научиться возвращаться в сцену. в нужный момент — чтобы не затоптать смех, не ждать слишком долго и не потерять инерцию комнаты ».
image caption Софи Скотт исполняет стендап-комедию9.Смех привлекателен
Можно ли рассмешить кого-нибудь в постели? Одно исследование личных объявлений показало, что и мужчины, и женщины чаще указывали на чувство юмора, чем на интеллект, образование, профессию или сексуальное влечение.
Другой обнаружил, что мы считаем незнакомцев более привлекательными, если они смеются над нашими шутками.
10. Некоторые вещи почти гарантированно рассмешят вас
media caption Хихикает читатель новостейНи один комик не нашел ЭТОЙ анекдот, который бы повсюду и вне времени был забавным.
Но когда я пытался рассмешить людей в своей лаборатории, я обнаружил, что некоторые вещи работают лучше, чем другие.
Один из лучших инструментов — это видеоролики о людях, пытающихся не смеяться в ситуациях, когда смеяться крайне неуместно.
Классический пример — Шарлотта Грин, пытающаяся читать новости в прямом эфире на BBC Radio 4, отчаянно пытаясь подавить приступы хихиканья.
Послушайте клип и постарайтесь не смеяться самому.
Помогает ли смех жить дольше?
Давайте начнем сегодняшнее чудо дня с шутки.Готовый? Хорошо.
Стук! Стук!
«Кто там?»
Танк!
«Танк кто?»
Добро пожаловать! Ха-ха-ха!
И добро пожаловать на начало дня со смеха. Что значит не смеешься? Это было не смешно? А как насчет этого?
Что идет тик, так, гав, тик, так, гав? Сдаться? Сторожевой пес! Мы сегодня взламываем! Мы надеемся, что вы тоже смеетесь, потому что смех — важная часть жизни.И, как оказалось, это очень полезно для тела и разума.
Вы когда-нибудь слышали, чтобы кто-нибудь сказал, что смех — лучшее лекарство? Если у вас когда-либо была сломана рука, вы знаете, что смех не заменит хорошего врача и гипса. Однако в этом высказывании может быть доля правды. Некоторые ученые говорят, что смех приносит пользу здоровью.
Многие исследования показали, что смех имеет положительный психологический эффект. Например, смех облегчает симптомы депрессии.Смех также помогает снять беспокойство и улучшить настроение.
Психические эффекты смеха кажутся разумными. Но более любопытны физические преимущества смеха. Несколько исследований показали, что смех помогает людям меньше испытывать физическую боль.
Почему это так? Это может иметь какое-то отношение к тому, что происходит внутри нашего тела, когда мы смеемся. Хороший смех заставит нас пошевелить мускулами. Это также вызывает повышение пульса и артериального давления, что увеличивает кровоток.Мы тоже начинаем дышать быстрее. Это увеличивает уровень кислорода в нашей крови.
Некоторые эксперты считают, что смех дает телу легкую тренировку, похожую на легкую. Исследования показали, что 10-15 минут смеха могут сжечь 50 и более калорий.
Не все ученые убеждены, что эти положительные эффекты вызваны исключительно смехом. Это потому, что бывает трудно отделить причину от следствия, когда дело доходит до смеха и его потенциальных преимуществ. Например, люди здоровее, потому что смеются? Или они смеются, потому что они здоровее и им есть чем радоваться?
Более того, некоторые эксперты отмечают, что смех — это во многом социальное явление.Они считают, что любая польза для здоровья может быть столь же вероятна как от близости к друзьям и семье, так и от смеха, который мы испытываем.
Тем не менее, некоторые исследователи считают, что смех может помочь вам прожить более долгую жизнь. Исследователи из Японии и Норвегии провели исследования, которые показывают, что смех может продлить жизнь. Конечно, они не до конца понимают, почему это может быть так, но у них есть несколько идей.
Например, некоторые исследования показали, что смех может укрепить иммунную систему организма.Это помогает бороться со смертельными заболеваниями. Другие исследования показали, что смех помогает уменьшить количество воспалительных веществ. У пожилых людей они вызывают воспаление, что способствует прогрессированию таких заболеваний, как артрит и рак. Таким образом, смех действительно может помочь людям жить дольше.
Ученые, возможно, никогда не смогут определить прямую пользу смеха. Тем не менее, все они могут согласиться с тем, что смех вместе с друзьями и семьей может сделать нас счастливее и улучшить качество нашей жизни. Итак, потратьте сегодня немного времени, посмеиваясь с близкими вам людьми.Это может улучшить как ваше настроение, так и ваше здоровье!
Стандарты: CCRA.L.3, CCRA.L.6, CCRA.R.1, CCRA.R.2, CCRA.R.4, CCRA.R.10, CCRA.SL.1, CCRA.W.2, CCRA .W.4
О неуместном смехе и что это говорит о нашем мозге
Если вы тоже страдаете от постоянной угрозы неуместного смеха, вы знаете, что это происходит, когда ваша единственная работа, ваша , одна работа в этот момент в качестве порядочный человек, не смеяться.Как во время минутного молчания из-за мертвых дельфинов на концерте Гринпис (виновен) или во время серьезных драк с серьезным парнем (виноват). Или когда кто-то говорит, что их любимая бабушка, которая воспитывала их на пенсию, скончалась (никогда, пока я жив, бабушки священны).
В отличие от принудительного смеха — этого натужного лая, предназначенного для того, чтобы кому-то еще было хорошо, — нервный смех заставляет всех чувствовать себя плохо. Даже если вы, , знаете, что не имеете в виду этого, ваши очевидцы сделают вывод, что у вас проблема.Что на самом деле так и есть. Означает ли это, что вы бессердечный циник с нулевым запасом сочувствия? А если нет, что происходит в вашем мозгу? «Неуместный смех — это действительно интересно, — говорит Стив Эллен, директор Мельбурнской программы психосоциальной онкологии. «Мы все делаем это, я делал это очень много раз. Это действительно может быть довольно сложно. Вы можете говорить о чем-то очень напряженном, и ваше тело реагирует смехом ».
Эллен считает нервный смех психологической реакцией на тревогу и напряжение, что «наше собственное тело заставляет нас смеяться, чтобы снять напряжение, даже если мы не хотим этого [и] предпочитаем быть серьезными.
Джордан Рейн, доктор наук в области «невербальной вокализации человека» из Университета Сассекса, соглашается, что это может быть способ мозга рассеивать напряжение или защитный механизм преодоления, когда вы сталкиваетесь с чем-то травмирующим или тревожным. .
«[Это] иногда может происходить как приступы нервного смеха при немедленной реакции на какое-то событие, возможно, служа для защиты от истинной природы того, что мы наблюдаем». Рейн также указывает на то, что называется «псевдобульбарным аффектом», который может дать ключ к разгадке.Это включает в себя эпизоды неконтролируемого и непредсказуемого смеха у некоторых людей с заболеваниями головного мозга, такими как рассеянный склероз и деменция. Он цитирует исследование 2005 года, в котором подробно описывается пациент с поражением мозга, у которого развился патологический смех при глотании жидкости, но не твердой пищи.
Это не значит, что неуместный смех указывает на расстройство мозга, просто механика, лежащая в основе этой более экстремальной формы, может пролить некоторый свет на повседневную версию. Одна теория, используемая для объяснения псевдобульбарного аффекта, — это сбой в проводящих путях, связывающих определенные области мозга.Эти области представляют собой корковые структуры, которые помогают вам оценить информацию о «забавном» событии (и, следовательно, какой тип реакции уместен), и «эволюционно древний мозжечок», который помогает регулировать эмоциональные реакции, включая смех.
Если применить эту теорию к здоровым людям, смех в неподходящие моменты может быть результатом перетягивания каната между этими двумя регионами. «Мы можем найти событие настолько забавным, что наши корковые структуры не могут контролировать сенсорную перегрузку в других структурах нашего мозга, что приводит к неконтролируемым приступам смеха.
Что касается поиска юмора в темных местах, Алекс Боргелла, социальный психолог из Университета Тафтса, изучающий многие сложности юмора, говорит, что во многих отношениях несоответствие является частью того, что в первую очередь делает многие вещи смешными. Все дело в вашей «оценке» (восприятии) «стимула» (вещей).
«Итак, если вы воспринимаете ситуацию, которая кажется, что она безвредно нарушает какие-то социальные или моральные нормы, например, кто-то громко пердит посреди похорон, вы с большей вероятностью рассмеетесь, чем если вы почувствуете вредное нарушение этой нормы. норма, — говорит Боргелла.«Например, кого-то застрелили на похоронах — или что-то безобидное, не нарушающее никаких норм, например пердеж в ванной».
Это объясняет, почему, когда кто-то показывает вам что-то веселое и глубоко заинтересован в том, что вы находите это забавным, вы, вероятно, этого не сделаете. Само ожидание, что вы найдете что-то забавное, кажется, лишает вас возможности рассмешить вас. Нервный смех существует в прямо противоположном пространстве, до определенной степени (см .: бабушки). Но в конечном итоге, говорит Рейн, мы до сих пор не знаем, почему люди вообще смеются.Поэтому очень сложно сказать, что такое нервный смех. «Это одна из тех забавных вещей в жизни, где, хотя это случается каждый день, мы не очень хорошо это понимаем», — говорит он.
«В области психологии мы понимаем необычные вещи лучше, чем обычные». Итак, поехали. Бывает нервный смех, ты не один, но это проклятие. С другой стороны, это, скорее всего, происходит потому, что вашему мозгу нужно рассеивать тревогу, вызванную расстраиванием, и поэтому вы, вероятно, на более чувствительны, а не менее, чем люди, которые держат свое дерьмо под контролем.Используйте эту линию, это, вероятно, ваша лучшая защита. Следите за Ребеккой в Твиттере
Неконтролируемый смех или плач — не шутка
Брайан Александер пишет:
Студент-военно-морской летчик летел строем — маневр высокого давления в любое время, но особенно когда вы все еще пытаетесь добиться успеха — когда он вдруг засмеялся. Истерически смеялся. Так сильно смеясь, он поставил под угрозу полет.
Это был не первый раз, когда мужчина разразился неудержимым смехом в, казалось бы, странный момент.Фактически, молодой пилот будил других членов своей семьи посреди ночи, когда он, крепко спавший, разразился раскатистым смехом.
Как выяснилось, пилот, у которого не было никаких других симптомов, когда у него была задокументирована проблема в 1997 году, переживал редкую форму эпилептического приступа, называемого геластическим припадком. Главный симптом гелеобразного приступа — бесконтрольный смех.
Смех или плач в неподходящие моменты или вне контекста обстоятельств — например, плач посреди лекции или смех на похоронах — это то, что большинство из нас испытывает хотя бы раз.
Однако, как показывает пример пилотного проекта, эти несвоевременные вспышки могут иметь множество основных причин. Рассеянный склероз, БАС (болезнь Лу Герига), инсульт, болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона или любое количество состояний могут вызывать поражения головного мозга или нарушать связь между различными частями мозга. Результатом является патологический смех или плач, также иногда называемый расстройством непроизвольного эмоционального выражения. Сейчас исследователи клиники Кливленда тестируют экспериментальное лечение, комбинацию двух лекарств, декстрометорфана и низких доз хинидина, чтобы помочь контролировать непроизвольные вспышки.
Тем не менее, непроизвольное расстройство эмоционального самовыражения, оказывается, употребляется неправильно. По словам Роберта Провайна, автора книги «Смех: научное исследование», профессора психологии и заместителя директора программы нейробиологии в Университете Мэриленда, округ Балтимор,
«Все смех бессознательный », — сказал он. «Вы не хотите смеяться так, как вы предпочитаете говорить».
В своей книге Провин рассказывает удивительную историю об инциденте, произошедшем в 1962 году в Танганьике (ныне Танзания).Группа школьниц засмеялась. Другие девушки увидели и услышали их смех, и они начали смеяться. Вскоре вся школа неудержимо хихикала, так что школу пришлось закрыть. Эта эпидемия неконтролируемого, заразительного смеха продолжалась шесть месяцев.
Когда кто-то с поражением мозга или нейронов страдает приступами смеха или плача, не чувствуя особой радости или печали, опытный невролог может указать причину. Сложнее объяснить, почему здоровый человек может расплакаться или начать смеяться.
Доктор Йозеф Парвизи, невролог Стэнфордского университета, изучающий судороги и патологический плач и смех, соглашается с тем, что вспышки смеха или плача на самом деле не находятся под нашим полным контролем, независимо от того, насколько мы о них думаем.
«Наш мозг представляет собой динамический набор взаимосвязанных структур с проводками, образующими систему, которая развивалась на протяжении миллионов лет», — сказал Парвизи. Идея о том, что люди могут осуществлять полный контроль над этой системой, как мы можем программировать компьютер, является пережитком старомодного высокомерия и морализаторства.
Плач и смех зависят от гибкого взаимодействия между этими структурами мозга, некоторые из которых являются эволюционно древними. Это взаимодействие часто происходит, когда наше сознание ничего об этом не знает, точно так же, как наш мозг приказывает сердцам биться. Таким образом, подобно тому, как что-то вроде нарушения нервной связи может вызвать безобидное мгновенное трепетание сердца, области мозга, участвующие в смехе или плаче, могут вызвать внезапную вспышку.
Подобно тому, как нервная связь заставляет наши сердца биться без нашего ведома, вид человека, падающего с лестницы, может вызвать громкий хохот, прежде чем мы сможем его остановить.
Нейробиологи обнаружили, что они могут вызывать кричащие зазубрины, стимулируя структуру, называемую субталамическим ядром. Когда ученые использовали электроды для стимуляции области, называемой передней поясной извилиной, у них были улыбки. Увеличивая сок, они вызвали долгий от души смех. Тем не менее, пациент не «чувствовал себя» особенно забавным.
Смех — это не шутка, — сказал Провин. Это форма социальной коммуникации, которая заложена в нашем мозгу. Когда шимпанзе дерутся, они смеются.Когда мышей щекочут, они смеются.
На самом деле юмор — загадка, по крайней мере, в том, как он влияет на мозг. Смеяться над фарсом и шутками можно, но на похоронах — нет. Один социально приемлем; другой — нет. Но оба могут вызвать смех, и мы бессильны его остановить.
Это не означает, что кора головного мозга, рассуждающая часть нашего мозга, не может контролировать желание плакать или смеяться. Но хотя мы склонны рассматривать людей как обладающих свободой воли, на самом деле у нас есть ограниченная способность отрицать желания нашего мозга или действовать в соответствии с ними.