Если хочешь изменить мир начни с себя: Формула успеха – brainity.moscow

Содержание

Формула успеха – brainity.moscow


«Начать с себя» — советовал Махатма Ганди, прежде, чем мечтать о кардинальных переменах во всем мире. Духовный лидер Индии, один из руководителей и идеологов движения за независимость Индии, сумел это сделать

«Если желаешь, чтобы мир изменился, — сам стань этим изменением»                                                                                                                                                                         Махатма Ганди

Много вы можете назвать людей, которые действительно изменили ход истории? А много ли из них тех, кто при этом не имел государственной должности?

Личность Махатмы Ганди, несомненно, легендарная. Юрист по образованию, отец четырех детей, харизматичный лидер, тонкий психолог, политический деятель, философ. Главный идеолог ненасильственного сопротивления британским колонизаторам Ганди возглавил движение за независимость Индии и победил.

Мохандас Карамчанд «Махатма» Ганди родился второго октября 1869 года в Порбандар, Индия, в семье вайшьев (каста купцов). В 13 лет родители настояли на свадьбе с девушкой по имени Кастурбай. В своей автобиографии Ганди пишет, что это была вынужденная мера. Так как свадьбы в Индии требуют больших затрат и наносят огромный урон семейному бюджету, отец Ганди принял решение женить двоих сыновей одновременно. Для 13-летнего мальчика это известие было внезапным, и на тот момент, мало значащим. Однако с женой Кастурбай они прожили всю свою жизнь рука об руку, и, по словам Ганди, преданней и терпеливей человека не было в его окружении.

В 19 лет Ганди отправился в Англию получать юридическое образование.

После окончания университета, он вернулся в Индию, но пробыл там недолго. В 1893 году он подписал контракт по работе юристом в Южной Африке. На пути туда Ганди столкнулся с откровенным ущемлением прав индийцев: его высадили из выгона первого класса, не обращая внимания на билет, объяснив этот поступок тем, что индиец не может находиться в одном вагоне с другими гражданами. Именно этот случай дал начало работе по борьбе за права индийцев.

«Ненасилие явилось среди людей, и оно живет. Оно — предвестник мира во всем мире»

В Южной Африке Ганди впервые использовал в качестве средства борьбы учение Сатьяграха — ненасильственное сопротивление. Интересно, что большое влияние на мировоззрения Ганди оказала переписка и философские беседы с Л.Н. Толстым. Об этом он так же упоминает в своей книге с глубоким уважением: «Россия в лице Толстого дала мне учителя, который предоставил теоретическую основу моего ненасилия».

Юридически обоснованно Ганди готовил все петиции по защите прав индийцев в Южной Африке — результатом его работы явились пересмотр повышенного налогообложения для индийцев и последующее его снижение, а так же признание браков, заключенных по индийским обычаям.

В 1915 году Ганди вернулся в Индию и начал проповедовать Сатьяграха. Об этом он говорил так: «Сатьяграха — это не столько гражданское неповиновение, сколько тихое и непреодолимое стремление к правде»

«Цивилизация в подлинном смысле слова состоит не в умножении потребностей, а в свободном и хорошо продуманном ограничении своих желаний»

С детства Ганди был вегетарианцем, стремился к простому непритязательному образу жизни, все больше внимания обращал на духовное развитие. В период службы юристом в Южной Африке, Ганди пользовался большим уважением широкого круга лиц, ему и Кастурбай часто делали дорогие подарки — у жены было несколько украшений из драгоценных камней, которые стоили больших денег. Перед отъездом в Индию, Ганди принял решение оставить все драгоценные подарки на благотворительность для индийцев в Южной Африке. Кастурбай настаивала на том, что хоть она никогда не надевала этих украшений — у них четверо детей, которым нужно вступать в брак, реализовывать себя в обществе, и что, вероятно, они им пригодятся, к тому же, половина из украшений принадлежала все-таки ей, и она хотела забрать их с собой в Индию. 

Но Ганди был непреклонен. Он провел беседу с детьми, по завершению которой они заявили, что им не нужны никакие драгоценности и поддержали отца в намерении оставить их на благотворительность. Так же, не смотря на то, что у Ганди и его семьи была возможность путешествовать первым классом в поездах, он совершенно отказался от этого и всегда покупал билеты в простые вагоны, за что его прозвали «пассажиром третьего класса». Это может показаться не значительным лишь для тех, кто мало себе представляет вагоны в поездах Индии, где количество человек превышает в разы количество мест и слово комфорт к ним никак не относится.

«Любовь никогда не требует, всегда страдает, никогда не выражает протеста»

Ганди много постился, был вегетарианцем и сыроедом, практиковал лечение водой и землей, т.е. фактически, голодовку на воде и компрессы из чистой почвы.

Кастурбай во всем следовала своему мужу, и иногда полагалась исключительно на доверие ему, нежели здравому смыслу, находясь на грани жизни и смерти. Это хорошо иллюстрирует следующий случай, который Ганди описывает в свой автобиографии.

Когда Кастурбай перенесла тяжелую операцию и очень долго поправлялась, начались осложнения. Врач настаивал на необходимости употребления мясного бульона (напомню, что для вегетарианцев это неприемлемо), в противном случае, врач снимал с себя ответственность за жизнь жены Ганди. Ее организм ослаб настолько, что состояние было крайне тяжелым. Но Ганди остался верен своей религии, вместе с Кастурбай они приняли решение отказаться от услуг доктора, и он забрал ее домой. Ганди применил к Кастурбай свою методику лечения водой, т.е. голодание. Кастурбай начала поправлятся и вскоре выздоровела. Иначе, как чудом, это назвать сложно.

Данная история прекрасно демонстрирует характер и идеологию Ганди. Человека, который от начала и до конца был верен своим принципам, не отходил от них даже будучи в критической ситуации и выигрывал.

Показательно и то, что его харизма распространялась на окружающих его людей так, что они готовы были следовать его идеологии вопреки здравому смыслу, находясь на грани жизни и смерти. Не потому ли, что он сам никогда не сомневался в том, что делает.

«Сначала они тебя не замечают, потом смеются над тобой, затем борются с тобой. А потом ты побеждаешь»

Вернувшись на родину, Ганди возглавил Индийский национальный конгресс. На своих выступлениях он призывал отказываться от британских товаров и школ в пользу индийских. Так одними словами и призывами Ганди перевернул рынок тканей и одежды — теперь все стремились покупать только индийские товары и постепенно восстанавливалось производство. После долгого господства Британии — индийская промышленность была практически уничтожена, в страну поставлялись английские товары на протяжении долгого периода. 

Своими голодовками Ганди обращал внимание британского правительства на возможность компромиссов и переговоров.

Идейный лидер писал письма Гитлеру с просьбой не развязывать вторую мировую войну.

За агитацию индийцев против участия в войне с Германией Ганди был арестован и провел два года в тюрьме — с 1942 по 1944 год.

Эффективность политики ненасильственного сопротивления была доказана, когда Индия в 1947 году получила независимость от Британии. 

Ганди был уважаем и почитаем как среди индусов, так и среди мусульман Индии.

Когда в 1947 году страна фактически раскололась на Индию с преобладанием индуистского населения и мусульманский Пакистан в борьбе за государственную власть, Ганди своими голодовками призывал страну к перемирию и добился несомненных успехов. Лидеры враждующих религиозных групп согласились на компромисс. 

Но, как оказалось, лишь на время. Вскоре была организована политическая организация с отрядами террористов под руководством миллионера Винайяка Саваркара. Он называл Ганди «коварным врагом» и призывал к уничтожению гандизма в Индии.

20 января 1948 года на Ганди было совершено первое покушение: беженец из Пенджаба бросил самодельную бомбу на веранду, где стоял идейный лидер, но никто не пострадал.

Сам Ганди говорил об этом инциденте так: «Если мне суждено погибнуть от пули безумца, я сделаю это с улыбкой».

30 января 1948 года в 17 часов 17 минут на Ганди было совершено второе покушение: убийца сделал три выстрела, последний из которых оказался смертельным.

О жизни Махатмы Ганди написано сотни книг, снято более десяти фильмов, один из них «Gandhi» (1982), режиссер Ричард Аттенборо, получил восемь премий «Оскар».

Опубликованы так же труды самого Ганди и ежегодно переиздаются по всему миру, потому что интерес к его личности не угасает. Его автобиографию «Моя жизнь» многие политики и известные деятели называют настольной книгой. 

В Индии помнят и почитают Ганди и сегодня, спустя 63 года со дня его смерти. И это не пустые слова. Во многих домах индусов можно увидеть в религиозном уголке дома — открытку или вырезку из газеты с фотографией Ганди. 

Ганди говорил :

«Живи так, будто завтра умрешь; учись так, будто проживешь вечно».

«Закон любви действует, как закон гравитации, независимо от того, принимаем мы это или нет. Так же как учёный творит чудеса, по-разному применяя закон природы, так и человек, применяющий закон любви с аккуратностью ученого, может творить еще большие чудеса. Сила ненасилия безгранично более тонка и чудесна, чем материальные силы природы, как, например, электричество».

Наталья Павлова 

Количество просмотров: 22423

Оценка материала:(8)

Все материалы


Прокомментировать с помощью

Итоговое сочинение: Если хочешь изменить мир – начни с себя

У каждого человека иногда возникает желание изменить окружающий его мир. Но, к большому сожалению, люди не способны это сделать. Вспомним золотые слова талантливого писателя Олдоса Хаксли: «Я хотел изменить мир, но понял: единственное, что точно могу изменить, — я сам». Его изречение совершенно точно отражает тот факт, что возможности человека весьма ограничены. Люди лишены возможности повлиять на весь мир. Единственное, что может предпринять человек – это изменение себя самого, работа над собой с целью самосовершенствования. В доказательство данного утверждения рассмотрим примеры из художественной литературы.

Проанализируем произведение А. Грина «Алые паруса», где главный герой, отважный капитан и романтик, как раз был одержим стремлением изменить и улучшить мир. Богатый аристократ Артур Грэй с детства мечтал о морских путешествиях и приключениях, но его отец был против этого. Найдя в себе силы отстоять свою мечту, Артур ушел из дома. Он много и старательно учился и к двадцати годам уже стал капитаном и предпринял попытку усовершенствовать морское дело. На своем корабле он перевозил грузы только честных и благородных торговцев, от своей команды требовал порядка и дисциплины. Несмотря на все усилия молодого капитана, матросы из его команды меняться не желали. Они подозревали его в хитрости и попытках перевозки контрабанды.

Как-то раз Артур знакомится с девушкой и влюбляется в нее. Он узнает о заветной мечте Ассоль — о принце, который приплывет за ней на судне с алыми парусами. Грэй решил во что бы то ни стало помочь девушке воплотить ее мечтания в реальность. Вскоре на его судне появились алые паруса.

Так, Ассоль помогла Артуру понять, что не в силах человека изменить мир, но он вполне может изменить свою жизнь и судьбу. Сотворив для девушки чудо, Грэй смог преобразить ее жизнь.

Не менее яркий пример мы встречаем в пьесе А.С. Грибоедова «Горе от ума». Чацкий, главный герой произведения, пытается искоренить устаревшие порядки и открывает людям глаза на пороки фамусовского общества: невежество, кумовство, лицемерие и алчность. Одержимый идеей изменить это общество, а вместе с ним и мир, он поучает и просвещает своих соотечественников и доказывает собеседникам свою позицию. Но, несмотря на усилия Чацкого, никто не желает менять себя и сложившийся уклад жизни, никто не внемлет его разоблачениям и поучениям.

Хотя Чацкому не удалось исправить нравы и поведение своего окружения, он сам изменился: получил хорошее зарубежное образование и развил в себе нравственные принципы. Он не пожелал последовать за обществом и не принял аморальные правила высшего света. А ведь так мог поступить каждый человек, и вскоре московское барство превратилось бы в самое просвещенное и передовое общество.

Не в силах человека повлиять на всех остальных людей и одним усилием преобразить мир, но он в силах работать над собой и совершенствоваться. И это лучшее, что может сделать человек, желающий миру добра и блага.

 

Интересно? Сохрани у себя на стенке!

Эссе » Хочешь изменить мир- начни с себя»

Эссе на тему «Хочешь изменить мир- начни с себя»

«Начните менять в себе то, что хотите изменить в других»

Махатма Ганди

Изучая предмет « самопознание» мы приобщаемся к общечеловеческим ценностям, глубже относимся к себе, семье, окружающим, природе.

Мне очень нравятся уроки самопознания, здесь я чувствую себя свободно, учусь высказывать свое состояние, дискутировать с одноклассниками.

Чтобы изменить мир, стоит начать, конечно же, с самого себя. Неважно: вдохновите вы других своим примером или нет. В любом случае вы станете лучше, а это — большое достижение.

Думаю, что я сам внутренне изменился, стал терпимее, самостоятельнее, более ответственным в поступках и действиях, могу свободно выражать свои мысли. Мне уже пятнадцать лет и я способен воспитывать, развивать самого себя, самосовершенствоваться.

Можно всю жизнь прожить в ожидании, когда все изменится, но так и ничего не дождаться.

Например, Мать Тереза — известная монахиня — начинала менять мир с того, что самостоятельно помогала детям в Колкате. Она приносила им пищу, одежду, учила их. Своим энтузиазмом она заразила всех , позже к ней присоединилось много людей, образовалась целая организация, которая помогала бедным во многих странах.

Ведь никто не просит нас открывать Америку, надо начинать с малого, как говорится : « ведь сначала идет мазок краски, а потом картина. Сначала идет одна нота, а потом симфония».

Если мы хотим чтобы все окружающие стали лучше и окружающий нас мир стал добрее, для этого необходимо самому сделаться лучше и стать добрее. Если мы хотим, чтобы у нас было много друзей и они нас уважали, то прежде всего надо самому быть человечным и порядочным, если мы хотим мира и чистоты в селе, в школе, в стране, то мы должны относиться бережно друг к другу, соблюдать чистоту, не бросать мусор где попало, для этого есть корзины, мусорные баки.

От нас самих зависит, каким хотим видеть окружающий мир плохимили хорошим, в серых тонах или цветных.  Поэтому необходимо начать с себя и сделать мир лучше и добрее это своими усилиями может сделать каждый из нас.

Наше кредо — внимательно и уважительно относиться к старшим. Ведь они прожили дольше, и большинство из них сделали для общества то, что мы еще не в силах сделать в виду своего возраста. Мы стараемся радовать их своими успехами, достижениями.

В нашей школе стало традицией ежегодно чествовать пожилых людей и ветеранов педагогического труда. Мы с удовольствием готовимся к этому дню. С трепетом и глубоким уважением ждем встречи с ними. У каждого из нас в эти минуты в душе царит любовь и благодарность за их нелегкую жизнь, за все то, что они для нас сделали. Внеся в нашу жизнь много новизны, мы прислушиваемся к их советам, хотим быть похожими на них. Ведь они являются для нас примером. Любой из них, кто обращается к нам за помощью, никогда не останется без нашей поддержки и помощи.

Передо мной всегда есть яркий пример, это мои родители и учителя нашей школы. Они хозяева и творцы своей жизни, они ответственны за самих себя, за детей.

Учителя несут в Мир Добро, Любовь, теплоту своей Души и Мир им отвечает взаимностью. Они искренне любят себя и желают себе добра. Полюбив себя, они становятся бесконечными источниками Любви для всего живого, они приносят в класс общечеловеческие ценности, не дают ничего отрицательного на уроках , повзрослев, мы проанализируем негативную информацию, а пока нас заполняют положительной основой.

Именно через общечеловеческие ценности мы различаем отрицательное и положительное в жизни.

Вообще в нашем мире нет плохих или хороших людей, нет тех, кто хуже или лучше другого, на самом деле есть только выбор и от каждого из вас зависит, какой выбор сделаем мы  в своей жизни.

Я призываю всех своих сверстников начать думать о себе, понять самого себя, сердца заполнить любовью, окружить всех заботой. Увидеть мир в другом цвете, научиться отличать добро от зла, хорошее от плохого.

И тогда Мир засияет всеми красками.

Безухов Степан, ученик 9 класса

Руководитель педагог- психолог, учитель самопознания Сабырова А.К.

Савинская ОШ.

Если хочешь изменить мир, начни с человека в зеркале.

ЦИТАТА

Если хочешь изменить мир, начни с человека в зеркале.

Майкл Джексон


 3 года назад 

+2

Похожие:

Если хочешь изменить мир, начни с человека в зеркале.
© Майкл Джексон

Если хочешь изменить мир, начни с человека в зеркале.

Майкл Джексон

Если хочешь испортить человека, начни его перевоспитывать.
Оскар Уайльд

Если хочешь испортить человека, начни его перевоспитывать.
Оскар Уайльд

Улыбайся, даже если твое сердце болит. Майкл Джексон

Улыбайся, даже если твое сердце болит. © Майкл Джексон

Улыбайся, даже если твое сердце болит. Майкл Джексон.

Если ты не уверен в себе, ничего хорошего никогда не получится. Ведь если ты в себя не веришь, кто же поверит?

Майкл Джексон

Не судите человека, пока не поговорите с ним лично, потому что все что вы слышите — слухи.
Майкл Джексон

Не судите человека, пока не поговорите с ним лично, потому что все что вы слышите — слухи.
Майкл Джексон

Не судите человека, пока не поговорите с ним лично, потому что все что вы слышите — слухи.

Майкл Джексон

Не судите человека, пока не поговорите с ним лично, потому что все что вы слышите — слухи.

Майкл Джексон

Не судите человека, пока не поговорите с ним лично, потому что всё, что вы слышите — слухи.
Майкл Джексон.

Не судите человека, пока не поговорите с ним лично, потому что все что вы слышите — слухи.

Майкл Джексон

Если желаешь что-то изменить в личной жизни — начни с себя. Это непросто, зато результат будет грандиозным!
Махатма Ганди

Глаза не видят. Нужно смотреть сердцем.
Майкл Джексон

Глаза не видят. Нужно смотреть сердцем.

Майкл Джексон

Глаза не видят. Нужно смотреть сердцем.

Майкл Джексон

Глаза не видят. Нужно смотреть сердцем.

Майкл Джексон

Не предаст тот, кто знает, насколько это больно.

Майкл Джексон

Не предаст тот, кто знает, насколько это больно.

Майкл Джексон

Cамая сильная вещь в мире — это человек и его молитва.
© Майкл Джексон

Наберись смелости, если хочешь что-то изменить. Наберись терпения, если что-то изменить невозможно. И будь мудрым, чтобы знать, когда нужна смелость, а когда терпение.

Отпустите — и все получится. Мир побеждают те, кто позволяет ему быть. Если вы пытаетесь изменить мир, он останется непобедимым.
Лао-Цзы

Отпустите — и все получится. Мир побеждают те, кто позволяет ему быть. Если вы пытаетесь изменить мир, он останется непобедимым.
Лао-Цзы

Отпустите — и все получится. Мир побеждают те, кто позволяет ему быть. Если вы пытаетесь изменить мир, он останется непобедимым.
© Лао-Цзы

Отпустите — и все получится. Мир побеждают те, кто позволяет ему быть. Если вы пытаетесь изменить мир, он останется непобедимым.
Лао-Цзы

Чем больше звезда, тем больше в нее метят…
Майкл Джексон

Для чего действительно нужна смелость — так это для искренности.

Майкл Джексон

Словарь Мультитран






Англо-русский форум
  АнглийскийНемецкийФранцузскийИспанскийИтальянскийНидерландскийЭстонскийЛатышскийАфрикаансЭсперантоКалмыцкий
⚡ Правила форума


✎ Создать тему | Личное сообщениеИмяДата
2367481 Предложения и вопросы по работе нового сайта  | 1 2 3 4 5 6 все4uzhoj 15.05.2019 11:02
41844 Мультитрану двадцать лет! 🎉 4uzhoj 1.04.2021 9:53

3 run-to-detonation length silver_glepha 2.04.2021 15:54
1191355 Ошибки в словаре  | 1 2 3 все4uzhoj 23.02.2021 13:36
5287 ОФФ: 99 words Gladius 1.04.2021 15:58
546 Decarboxy form и иные -form Plavunez 2.04.2021 11:10
7200 Принадлежность срочно PootisDoesTranslations 1.04.2021 18:39
4119 jamb and blade seal OZ_MaLL 29.03.2021 16:52
147 Span liquid concentration — термин из химии Bauirjan 2.04.2021 7:42
3123 Aircraft supplied Розмари 1.04.2021 7:57
25343 gimmick lavazza 31.03.2021 11:30
7267 Срочно: kunya7 31.03.2021 17:39
268 the spike and purge study Castielle 31.03.2021 21:14
280 The infinite mass condition Auspeterhof 31.03.2021 12:21
6165 Переименование и добавление тематики silver_glepha 11.03.2021 11:42
4508 shares into a larger number of shares Silka 18.05.2008 17:17
11574 Нужен переводчик Rus—>ENG для медицинских текстов blackadam 29.03.2021 13:21
3100 kill step mardol80 31.03.2021 0:00
577 Supraorbital pedicle и Supratrochlear pedicle kunya7 29.03.2021 1:30
4125 Юрист в единственном числе Ying 31.03.2021 3:08
378 ак лучше перевести Commercial Contact Information? лучше перевести Commercial Contact Information? mardol80 30.03.2021 22:59
380 low-noise moderated mailing list lavazza 30.03.2021 12:50
251 Spinning HolSwd 30.03.2021 22:47
379 Что может означать «Tab» в применении к корсетам/бандажам maricom 30.03.2021 20:50
27226 salesman was spinning dialogue at them lavazza 29.03.2021 22:56
14209 Как здесь можно перевести one AND the other? Lennox 27.03.2021 17:29
57703 двигаться в патоке  | 1 2 всеdabaska 24.03.2021 16:35
7149 loc и dir soulspark 30.03.2021 10:46
8209 Блез Паскаль, «Мысли» maricom 30.03.2021 1:19

Если хочешь изменить мир — начни с себя

Чтобы проголосовать за данную конкурсную работу нажмите кнопку «Нравится» (изображение поднятого вверх большого пальца руки, которое располагается непосредственно под размещенной на сайте работой).

Как часто вам приходилось делать выбор от которого зависит ваше будущее: остаться в родном городе или уехать за границу? Уйти с нелюбимой работы в неизвестность или остаться, в обмен на стабильность? Связать жизнь с одним человеком или отправиться дальше на поиски своей второй половины? Боялись ли вы допустить ошибку? Наверняка, боялись. Такие решения кардинально меняют жизнь на «до» и «после», поэтому чтобы не ошибиться, нужно тщательно подумать.

Очень часто слышу: «А что я могу? А как я это сделаю? У меня не получится! Я не хочу рисковать! Зачем мне что-то менять?» — так говорит около 70% нашего населения. Причина, по которой люди живут не той жизнью, которую хотят — нежелание выходить за пределы зоны комфорта. Лучше оставаться в своем маленьком мирке, в такой грязной старой коробке, которая давит на вас со всех сторон, но там вы как-будто в безопасности, там все знакомо и вроде как хорошо.

Однако, жить в своей зоне комфорта или выходить за ее пределы, это личный выбор каждого из нас. Меня вдохновляют люди, которые не желают проживать свою жизнь в ограниченном мире, а хотят постоянно расти, открывая для себя новые просторы, изучая что-то новое и постоянно стремясь к самосовершенствованию.

Я расскажу вам истории о людях, которые действительно изменили мир вокруг себя, своим желанием жить, творить и помогать другим.

Вчера я был умным, хотел изменить мир. Сегодня я мудрый, и поэтому меняю себя /Шри Чинмой/

История 1

Глядя на фото, с трудом представляешь себе, что такая яркая красавица дежурит по ночам на скорой помощи и мчится на вызовы спасать чьи-то жизни. Казалось бы, ее портреты не должны сходить со страниц модных журналов, а сама она ни о чем, кроме шопинга и салонов красоты даже думать не должна. Но для Дианы это был бы слишком легкий путь…

«С детства мечтала стать спасателем и отчасти моя мечта сбылась: я фельдшер скорой помощи. Вопреки советам близких, я выбрала профессию по зову сердца, и уже 12 лет работаю в этой сфере. То, что мои знания и действия могут кому-то помочь или спасти жизнь, дает мне ощущение нужности».

Диана действительно преданна своей профессии, и этому я нахожу подтверждение в ее искренних словах:

«Самое несправедливое, что может быть в этом мире, это когда жизнь обрывается по нелепой случайности, но вдвойне несправедливо — когда не успеваешь или уже не можешь помочь человеку».

Девушка считает, что каждый в силах изменить мир, и для этого не нужно много усилий:

«Достаточно просто улыбнуться прохожему, пожелать хорошего дня соседу, поцеловать своего ребенка, позвонить родителям и сказать, как ты их любишь, помочь человеку, который в этом нуждается, и вы увидите, как мир вокруг вас меняется».

А секрет, который мне подарила героиня этой истории, заключается в том, что:

«В человеке должно быть прекрасно все: и лицо, и одежда, и душа, и мысли, поэтому на двух первых зацикливаться не стоит».

История 2

Ему 23 года. Он, как и все, ходит на работу, видится с друзьями и имеет свое хобби.

Но есть в нем то, что стоит и вашего внимания.

Пару лет назад он понял, что необходимо не только пытаться менять мир, но и самому участвовать в изменениях.

Его путь к этому начался с раннего детства…

«Помню, у дедушки был Коран на арабском и на русском, тогда я еще не придавал этому значения и меня это не очень интересовало. С библией я познакомился, будучи школьником. Моя мама говорила: «Прочитаешь 50 страниц Детской Библии, перескажешь мне и потом пойдешь гулять. И я читал. А Тору открыл для себя чисто случайно, но, как сказал Франс, случайность — это псевдоним Бога, когда он не хочет подписываться собственным именем. Я начал читать эти книги, потому что хотел больше узнать о своих корнях, сотворении Земли, создании Вселенной».

Мы часто с ним говорили на такие темы как вера, религия, то, что это нам дает. И однажды он сказал мне: «Я понял очень многое для себя, читая божественные книги и анализируя прочитанное. Коран, Тора, Библия — здесь я черпаю мудрость, жизненные уроки, советы, принципы, беру оттуда то, что мне нравится. С помощью этих книг я понял, что мы — хозяева этого мира. Какие мы, такой и мир. В каждом человеке заключена целая вселенная, и в каждом из нас живет часть божественного, поэтому я уверен в следующем:

«Ты меняешь себя — ты меняешь мир. Вы должны быть тем изменением, которое хотите видеть в мире» /Махатма Ганди/

История 3

Кто-то помогает себе, чтобы изменить мир, а кто-то помогает людям изменить себя. Одним из таких людей является наш школьный психолог Александр Бумбу.

«Неофициально я консультирую людей с того момента, как пошел учиться на психолога, то есть около 7 лет. Изначально это были друзья друзей, просившие просто рассказать о них что-то интересное, а теперь это, в большинстве своем, подростки».

Александр помогает ребятам справиться с их проблемами, не бояться высказывать свое мнение, быть более открытыми.

Однажды у нас состоялся диалог, который перевернул мое представление о людях этой профессии, и я думаю, вы непременно должны о нем узнать:

— Александр, Ваши советы помогают другим?

— Дело в том, что я не даю советы. Я даю рекомендации. Я открою вам тайну: как правило, люди, приходящие ко мне, все знают, им, по большому счету, нужно, чтоб кто-то просто их послушал и задал наводящие вопросы так, чтобы человек сам пришел к решению.

А вот эта фраза меня действительно поразила:

«Нашу землю можно представить, как громадное шелковое полотно, эта ткань состоит из миллионов маленьких ниточек и каждая вносит свой вклад, так и я вношу свой вклад в изменение мира, занимаясь своей работой и помогая детям найти себя».

И сейчас я убедилась в следующей истине:

«Каждый человек вносит свой вклад в развитие мира, так давайте же постараемся сделать его положительным».

«Если вы делаете что-то прекрасное и возвышенное, а этого никто не замечает — не расстраивайтесь: восход солнца — это вообще самое прекрасное зрелище на свете, но большинство людей в это время ещё спит» /Джон Леннон/

Я искренне надеюсь на то, что истории и советы этих, на первый взгляд, обычных людей заставят вас задуматься о своем месте в этом мире и о своем участии в его преобразовании.

Жизненный выбор каждого из героев, позволил добиться им тех результатов, которые они сейчас имеют. Кому-то он дался с трудом, с боем, со страхом, у кого-то вошел в жизнь незаметно и очень органично, в любом случае, они стремились и стремятся к жизни своей мечты. Не бойтесь пробовать что-то новое, идти по зову сердца и делать то, что вам нравится.

Весь мир в ваших руках, поэтому —

«Оставляйте на Земле такой след, чтобы она не исчезла бесследно» /Аврелий Марков/

Чтобы проголосовать за данную конкурсную работу нажмите кнопку «Нравится» (изображение поднятого вверх большого пальца руки, которое располагается непосредственно под размещенной на сайте работой).

Хочешь изменить мир — начни с себя — Задолба!ли

Мыслить стереотипами, конечно же, не совсем комильфо, но так уж устроено общество, ничего не поделаешь — все судят о книге по обложке. В каком-то смысле это целесообразно — помогает экономить время, например, при подборе персонала на новую вакансию. И задолбало меня не это, а как раз те люди, которые возмущаются, что не всем с первого взгляда очевиден их «огромный и богатый внутренний мир».

Пример первый. Девушка, вся из себя такая гламурная блондинка, знаете, с силиконом в губах и прочих местах, в розовой кофточке и лосинах, на высоченных каблуках, с накладными ресницами и ногтями возмущается тем, что никто не воспринимает её всерьёз, а ведь она ни много ни мало кандидат наук! Хорошо, дорогая, это прекрасно, но если большинство девушек, похожих на тебя как две капли воды, тратят всё свободное время на селфи и вечеринки в модных клубах, то вполне закономерно, что общество по умолчанию припишет тебе те же интересы. Несправедливо? Согласна, но возмущением ситуацию не изменишь.

Пример второй. Парень с тюремными наколками, одетый как рэпер — в спущенных штанах, в длиннющей гангстерской футболке и кепке набекрень взывает к правительству о некой социальной несправедливости, но его пламенные речи остаются без ответа. Обидно? Да, мне тоже, тем более что парень далеко не глуп и рассуждает весьма логично, да и не требует ничего сверхъестественного. Но, с другой стороны, а чего он ожидал? Если, скажем, президент в прямом эфире встретится с этим парнем и прислушается к его доводам, то ведь может разразиться скандал — общество не потерпит, чтобы какой-то «гангстер с тюремным прошлым» пытался что-то менять, пусть даже и всем во благо. А ведь так просто всего лишь одеться поприличнее, спрятать наколки под одеждой и сменить кепку на шляпу. Конечно, мгновенного чуда не произойдёт, но к такому человеку прислушается гораздо большее количество людей, ведь он вызывает приятные ассоциации, а следовательно, и уважение.

Мир изменить чрезвычайно сложно. Гораздо проще сменить имидж, хотя бы временно.

10 основных принципов изменения мира Ганди

«Вы не должны терять веру в человечество. Человечество — это океан; если несколько капель океана будут грязными, океан не станет грязным ».

«Разницы между тем, что мы делаем, и тем, что мы можем делать, было бы достаточно, чтобы решить большую часть мировых проблем».

«Если бы у меня не было чувства юмора, я бы давно покончил жизнь самоубийством».

Махатма Ганди не нуждается в долгом представлении.Все знают о человеке, который привел индийский народ к независимости от британского владычества в 1947 году.

Итак, давайте просто перейдем к некоторым из моих любимых советов Махатмы Ганди.

1. Измените себя.

«Вы должны быть тем изменением, которое хотите видеть в мире».

«Как человеческие существа, наше величие заключается не столько в способности переделывать мир — это миф атомной эры — как в способности переделывать самих себя».

Если вы измените себя, вы измените свой мир.

Если вы измените свое мышление, вы измените свои чувства и свои действия. Так изменится мир вокруг вас.

Не только потому, что теперь вы смотрите на окружающую среду через новые линзы мыслей и эмоций, но и потому, что изменения внутри могут позволить вам действовать так, как вы не могли бы — или, возможно, даже не думали — пока застряли в своей старой мысли. узоры.

И проблема с изменением внешнего мира без изменения себя в том, что вы все равно будете собой, когда достигнете того изменения, к которому стремились.

У вас останутся нетронутыми ваши недостатки, гнев, лень, негатив, склонность к самосаботажу и т. Д.

Итак, в этой новой ситуации вы все равно не найдете того, на что надеялись, поскольку ваш разум все еще пропитан этим негативным материалом.

И если вы получите больше, не имея некоторого понимания своего эго и дистанцировавшись от него, оно может стать более могущественным. Поскольку ваше эго любит делить вещи, находить врагов и создавать разделение, оно может начать пытаться создавать еще больше проблем и конфликтов в вашей жизни и мире.

2. Все под вашим контролем.

«Никто не может причинить мне вред без моего разрешения».

Что вы чувствуете и как на что-то реагируете, всегда зависит от вас. Может быть «нормальный» или обычный способ реагировать на разные вещи. Но это в основном все, что есть.

Вы можете выбирать собственные мысли, реакции и эмоции практически на все.

Вам не нужно слишком много думать, волноваться, волноваться или даже реагировать негативно. Возможно, не каждый раз или мгновенно.

Иногда просто проходит реакция коленного рефлекса. Или срабатывает старая привычка мыслить.

И когда вы поймете, что никто вне вас не может на самом деле контролировать то, как вы себя чувствуете, вы можете начать включать это мышление в свою повседневную жизнь и развивать его в качестве мыслительной привычки.

Привычка, которая со временем может становиться все сильнее и сильнее. Это делает жизнь намного проще и приятнее.

3. Простите и отпустите.

«Слабые никогда не прощают.Прощение — атрибут сильных ».

«Око за око только ослепляет весь мир».

Борьба со злом со злом никому не поможет. И, как было сказано в предыдущем совете, вы всегда выбираете, как на что-то реагировать.

Когда вы сможете все больше и больше внедрять такую ​​мыслительную привычку в свою жизнь, вы сможете реагировать так, как это будет более полезно для вас и других.

Вы понимаете, что прощение и отпускание прошлого окажут вам и людям в вашем мире большую услугу.

И время, проведенное в негативных воспоминаниях, не поможет вам после того, как вы усвоите уроки, которые вы можете извлечь из этого опыта.

Вы, вероятно, просто причините себе еще больше страданий и парализуете себя от действий в настоящий момент.

Если вы не прощаете, вы позволяете прошлому и другому человеку контролировать свои чувства. Прощая, вы освобождаетесь от этих оков. А затем вы можете полностью сосредоточиться, например, на следующем пункте.

4.Без действий вы никуда не денетесь.

«Унция практики стоит больше, чем тонна проповеди».

Без принятия мер мало что будет сделано. Однако принять меры может быть сложно. Может возникнуть сильное внутреннее сопротивление.

Итак, вы можете прибегать к проповеди, как говорит Ганди. Или читать и изучать бесконечно. И ощущение, что ты двигаешься вперед.

Но практически не получил практических результатов в реальной жизни.

Итак, чтобы действительно достичь того, чего вы хотите, и по-настоящему понять себя и свой мир, вам нужно практиковаться. Книги в основном могут просто принести вам знания.

Вы должны принять меры и преобразовать полученные знания в результаты и понимание.

Перейдите к следующему пункту, чтобы узнать о лучшем совете, который я нашел до сих пор.

5. Позаботьтесь об этом моменте.

«Я не хочу предвидеть будущее. Я беспокоюсь о настоящем.Бог не дал мне контроля над следующим моментом ».

Лучший способ преодолеть внутреннее сопротивление, которое часто мешает нам действовать, — это как можно больше оставаться в настоящем и принимать.

Почему?

Что ж, когда вы находитесь в настоящем моменте, вы не беспокоитесь о следующем моменте, который вы все равно не можете контролировать. И сопротивление действию, которое возникает из-за того, что вы представляете себе негативные будущие последствия — или размышляете о прошлых неудачах — своих действий, теряет свою силу.

Таким образом, становится легче и действовать, и сосредотачиваться на этом моменте и работать лучше.

Взгляните на 8 способов вернуться в настоящий момент, чтобы узнать, как быстро войти в настоящее. И помните, что восстановление связи с настоящим моментом и пребывание в нем — это умственная привычка, своего рода мышцы, которые вы растете.

Со временем он становится более мощным, и ему легче ускользнуть в настоящий момент.

6. Все люди.

«Я утверждаю, что я простой человек, склонный к ошибкам, как и любой другой смертный.Однако я признаю, что у меня достаточно смирения, чтобы признаться в своих ошибках и повторить свои шаги ».

«Неразумно быть слишком уверенным в своей мудрости. Полезно напоминать, что сильнейший может ослабнуть, а самый мудрый может ошибиться ».

Когда вы начинаете создавать из людей мифы — даже если они, возможно, принесли выдающиеся результаты, — вы рискуете потерять связь с ними.

Вы можете начать испытывать неуверенность в себе и как будто никогда не сможете достичь того же, что и они, потому что они очень разные.

Поэтому важно помнить, что каждый человек, независимо от того, кто он.

И я думаю, что важно помнить, что все мы люди и склонны ошибаться. Принуждение людей к необоснованным стандартам только вызовет новые ненужные конфликты в вашем мире и негативность внутри вас.

Также важно помнить об этом, чтобы не впасть в довольно бесполезную привычку ругать себя за ошибки, которые вы сделали.

А вместо этого вы сможете ясно увидеть, где вы пошли не так, и чему вы можете научиться на своей ошибке.А потом попробуйте еще раз.

7. Настаивать.

«Сначала они игнорируют вас, затем они смеются над вами, затем они сражаются с вами, затем вы побеждаете».

Будьте настойчивы. Со временем противодействие вокруг вас исчезнет и исчезнет.

И ваше внутреннее сопротивление и склонности к саботажу, которые хотят сдерживать вас и удерживать вас, как всегда, станут слабее.

Найдите то, что вам действительно нравится. Тогда будет легче оставаться позитивным, и вы найдете внутреннюю мотивацию продолжать идти, идти и идти.

Вы также можете найти много полезных советов о том, как поддерживать свою мотивацию в книге «27 простых способов мотивировать себя».

Одна из причин, по которой Ганди добился такого успеха в своем методе ненасилия, заключалась в том, что он и его последователи были такими настойчивыми. Они просто не сдавались.

Успех или победа редко приходят так быстро, как вам хотелось бы. Я думаю, что одна из причин, по которой люди не получают того, чего они хотят, заключается в том, что они слишком быстро сдаются.

Время, которое, как они думают, потребует достижения, отличается от того, которое обычно требуется для достижения этой цели.

Это ошибочное мнение частично исходит из мира, в котором мы живем. Мир, полный волшебных таблеток, где реклама постоянно обещает нам, что мы можем похудеть или заработать много денег всего за 30 дней.

Наконец, один полезный совет, который поможет сохранить настойчивость, — это прислушаться к третьей цитате Ганди в этой статье и сохранять чувство юмора. Он может облегчить жизнь в самые трудные времена.

8. Видеть хорошее в людях и помогать им.

«Я смотрю только на хорошие качества мужчин.Не будучи безупречным, я не позволю себе исследовать чужие ошибки ».

«Человек становится великим именно в той степени, в которой он работает на благо своих собратьев».

«Я полагаю, что когда-то лидерство означало мускулы; но сегодня это означает ладить с людьми ».

В людях всегда есть что-то хорошее. И вещи, которые могут быть не такими хорошими. Но вы можете выбрать, на чем сосредоточить внимание.

И если вы хотите совершенствоваться, то сосредоточение внимания на хорошем в людях — это полезный выбор.Это также облегчает вам жизнь, поскольку ваш мир и отношения становятся более приятными и позитивными.

И когда вы видите в людях хорошее, становится легче мотивировать себя служить им. Служа другим людям, ценив их, вы не только улучшаете их жизнь.

Со временем вы получаете то, что даете. А люди, которым вы помогаете, могут быть более склонны помогать другим людям. Таким образом, вы вместе создаете восходящую спираль позитивных изменений, которая растет и становится сильнее.

В наши дни помочь людям и начать такую ​​спираль проще, чем когда-либо. Вы можете сделать это через социальные сети, подкаст, канал на Youtube или создать блог, как это сделал я.

Еще один совет — укрепите свои социальные навыки. Поступая так, вы можете стать более влиятельным человеком и сделать упомянутую мною восходящую спираль еще сильнее.

Перейдите к следующему совету, чтобы узнать об этом подробнее.

9. Будьте конгруэнтными, искренними, настоящими.

«Счастье — это когда то, что ты думаешь, говоришь и делаешь, находится в гармонии.”

«Всегда стремитесь к полной гармонии мысли, слова и дела. Всегда стремитесь очистить свои мысли, и все будет хорошо ».

Я думаю, что один из лучших советов по улучшению ваших социальных навыков — это вести себя конгруэнтно и общаться искренне.

Людям нравится искреннее общение. И когда ваши мысли, слова и действия совпадают, можно получить много внутреннего удовольствия. Вы чувствуете себя сильным и добрым.

Когда слова и мысли совпадают, это проявляется в вашем общении. Потому что теперь у вас есть тональность вашего голоса и язык тела — некоторые говорят, что они составляют более 90 процентов общения — в соответствии с вашими словами.

Когда эти каналы выровнены, люди склонны действительно прислушиваться к тому, что вы говорите. Вы общаетесь без несоответствий, смешанных сообщений или, возможно, какой-то фальшивости.

Кроме того, если ваши действия не соответствуют тому, что вы общаетесь, вы начинаете подрывать собственную веру в то, что вы можете сделать.И вера других людей в тебя тоже.

10. Продолжайте расти и развиваться.

«Постоянное развитие — это закон жизни, и человек, который всегда старается придерживаться своих догм, чтобы казаться последовательным, ставит себя в ложное положение».

Практически всегда вы можете улучшить свои навыки, привычки или пересмотреть свои оценки. Вы сможете глубже понять себя и мир.

Конечно, вы можете выглядеть непоследовательно или как будто вы не знаете, что делаете время от времени.У вас могут быть проблемы с тем, чтобы действовать согласованно или аутентично общаться

Но если вы этого не сделаете, вы, как говорит Ганди, поставите себя в ложное положение.

Место, где вы пытаетесь отстаивать или цепляться за свои старые взгляды, чтобы казаться последовательными, в то время как внутри вы понимаете, что что-то не так. Это не самое веселое место.

Выбор роста и развития — более счастливый и полезный путь.

Если вы хотите, чтобы перемены произошли — начните с себя!

Политика конфиденциальности

1.ВВЕДЕНИЕ

В этом уведомлении о конфиденциальности содержится подробная информация о том, как мы собираем и обрабатываем ваши личные данные при использовании вами нашего сайта johnmurphyinternational.com

Предоставляя нам свои данные, вы гарантируете, что вам больше 16 лет.

Focus Point Ltd T / A John Murphy International является контролером данных, и мы несем ответственность за ваши персональные данные (именуемые «мы», «нас» или «наш» в этом уведомлении о конфиденциальности).

Контактная информация

Полное наименование юридического лица: Focus Point Ltd T / A John Murphy International

Имя контролера данных: Джон Мерфи

Адрес электронной почты: info @ johnmurphyinternational.com

Почтовый адрес: 9 Exchange Place, IFSC, Dublin 1, Ирландия

Очень важно, чтобы информация о вас, которую мы храним, была точной и актуальной. Пожалуйста, сообщите нам, если в любое время ваша личная информация изменится, отправив нам электронное письмо по адресу [email protected]

2. КАКИЕ ДАННЫЕ О ВАС МЫ СОБИРАЕМ, ДЛЯ КАКИХ ЦЕЛЕЙ И НА КАКОЙ ОБРАБОТКЕ ЭТО ОБРАБАТЫВАЕМ

Персональные данные означают любую информацию, позволяющую идентифицировать личность. Он не включает анонимные данные.

Мы можем обрабатывать следующие категории персональных данных о вас:

Коммуникационные данные , которые включают в себя любые сообщения, которые вы отправляете нам, будь то через контактную форму на нашем веб-сайте, по электронной почте, тексту, сообщениям в социальных сетях, сообщениям в социальных сетях или любым другим сообщениям, которые вы отправляете нам. Мы обрабатываем эти данные для связи с вами, для ведения документации и для предъявления, рассмотрения или защиты судебных исков. Нашим законным основанием для такой обработки являются наши законные интересы, которые в данном случае заключаются в том, чтобы отвечать на отправленные нам сообщения, вести записи и устанавливать, преследовать или защищать судебные иски.

Данные клиента , которые включают данные, относящиеся к любым покупкам услуг, такие как ваше имя, должность, адрес, адрес электронной почты и номер телефона. Мы обрабатываем эти данные, чтобы предоставлять услуги, которые вы приобрели, и вести учет таких транзакций. Нашим законным основанием для такой обработки является выполнение контракта между вами и нами и / или принятие мер по вашему запросу для заключения такого контракта.

Данные пользователя , которые включают данные о том, как вы используете наш веб-сайт и любые онлайн-сервисы, а также любые данные, которые вы публикуете для публикации на нашем веб-сайте или через другие онлайн-сервисы.Мы обрабатываем эти данные для работы нашего веб-сайта и обеспечения предоставления вам соответствующего контента, для обеспечения безопасности нашего веб-сайта, для поддержки резервных копий нашего веб-сайта и / или баз данных, а также для публикации и администрирования нашего веб-сайта и других онлайн-сервисов. и бизнес. Нашим законным основанием для такой обработки являются наши законные интересы, которые в данном случае должны позволить нам надлежащим образом администрировать наш веб-сайт и наш бизнес.

Технические данные , которые включают данные об использовании вами нашего веб-сайта и онлайн-сервисов, такие как ваш IP-адрес, данные для входа, сведения о вашем браузере, продолжительность посещения страниц на нашем веб-сайте, просмотры страниц и пути навигации, сведения о количество раз, когда вы используете наш веб-сайт, настройки часового пояса и другие технологии на устройствах, которые вы используете для доступа к нашему веб-сайту.Источником этих данных является наша система отслеживания аналитики. Мы обрабатываем эти данные для анализа использования вами нашего веб-сайта и других онлайн-сервисов, для администрирования и защиты нашего бизнеса и веб-сайта, для предоставления вам соответствующего контента и рекламы на веб-сайте, а также для понимания эффективности нашей рекламы. Нашим законным основанием для такой обработки являются наши законные интересы, которые в данном случае заключаются в том, чтобы позволить нам надлежащим образом администрировать наш веб-сайт и наш бизнес, а также развивать наш бизнес и определять нашу маркетинговую стратегию.

Маркетинговые данные , которые включают данные о ваших предпочтениях в получении от нас маркетинговых материалов и ваших предпочтениях в отношении коммуникации. Мы обрабатываем эти данные, чтобы предоставлять вам релевантное содержание веб-сайта и рекламу, а также измерять или понимать эффективность этой рекламы. Нашим законным основанием для такой обработки являются наши законные интересы, которые в данном случае заключаются в изучении того, как клиенты используют наши услуги, их развитии, развитии нашего бизнеса и принятии решения о нашей маркетинговой стратегии.

Мы можем использовать Данные клиента, Данные пользователя, Технические данные и Маркетинговые данные для предоставления вам соответствующего содержания веб-сайта и рекламы (включая рекламу Facebook или другую медийную рекламу), а также для измерения или понимания эффективности рекламы, которую мы вам обслуживаем. Нашим законным основанием для такой обработки являются законные интересы, направленные на развитие нашего бизнеса. Мы также можем использовать такие данные для отправки вам других маркетинговых сообщений. Нашим законным основанием для такой обработки является согласие или законные интересы (а именно, развитие нашего бизнеса (см. Раздел 4).

Конфиденциальные данные

Мы не собираем конфиденциальные данные о вас. Конфиденциальные данные относятся к данным, которые включают подробную информацию о вашей расе или этнической принадлежности, религиозных или философских убеждениях, сексуальной жизни, сексуальной ориентации, политических взглядах, членстве в профсоюзах, информацию о вашем здоровье, а также генетические и биометрические данные. Мы не собираем информацию об уголовных судимостях и правонарушениях.

Если мы обязаны собирать личные данные по закону или в соответствии с условиями договора между нами, и вы не предоставляете нам эти данные по запросу, мы не сможем выполнить договор (например, для оказания услуг ты).Если вы не предоставите нам запрошенные данные, возможно, нам придется отменить заказанную вами услугу, но если мы это сделаем, мы уведомим вас в то время.

Мы будем использовать ваши персональные данные только в тех целях, для которых они были собраны, или в разумно совместимых целях, если это необходимо. Для получения дополнительной информации напишите нам по адресу [email protected] В случае, если нам потребуется использовать ваши данные для новой, не связанной цели, мы сообщим вам и объясним юридические основания для обработки.

Мы можем обрабатывать ваши личные данные без вашего ведома или согласия, если это требуется или разрешено законом.

Мы не выполняем автоматизированное принятие решений или любое автоматическое профилирование.

3. КАК МЫ СОБИРАЕМ ВАШИ ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ДАННЫЕ

Мы можем собирать данные о вас, если вы предоставите их нам напрямую (например, заполнив формы на нашем сайте или отправив нам электронные письма). Мы можем автоматически собирать определенные данные от вас, когда вы используете наш веб-сайт, используя файлы cookie и аналогичные технологии. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей политикой использования файлов cookie для получения более подробной информации.

Мы можем получать данные от третьих лиц, таких как поставщики аналитики, такие как Google, расположенные за пределами ЕС, рекламные сети, такие как Facebook, за пределами ЕС, такие как поставщики поисковой информации, такие как Google, расположенные за пределами ЕС, поставщики технических, платежных и службы доставки, такие как брокеры данных или агрегаторы.

Мы также можем получать данные из общедоступных источников, таких как Офис регистрации компаний в Ирландии или аналогичный в другом месте и Реестр избирателей в ЕС.

4. МАРКЕТИНГОВЫЕ КОММУНИКАЦИИ

Нашим законным основанием для обработки ваших персональных данных для отправки вам маркетинговых сообщений является либо ваше согласие, либо наши законные интересы (а именно, для развития нашего бизнеса).

В соответствии с Положениями о конфиденциальности и электронных коммуникациях (PECR) мы можем отправлять вам маркетинговые сообщения от нас, если (i) вы совершили покупку или запросили у нас информацию о наших услугах или (ii) вы согласились получать маркетинговые сообщения и в каждом из них. если с тех пор вы не отказались от получения таких сообщений.Согласно этим правилам, если вы являетесь компанией с ограниченной ответственностью, мы можем отправлять вам маркетинговые электронные письма без вашего согласия. Однако вы все равно можете отказаться от получения от нас маркетинговых писем в любое время.

Прежде чем мы передадим ваши персональные данные третьим лицам в их собственных маркетинговых целях, мы получим ваше явное согласие.

Вы можете попросить нас или третьих лиц прекратить отправку вам маркетинговых сообщений в любое время, перейдя по ссылкам для отказа / отказа от подписки в любом маркетинговом сообщении, отправленном вам, или ИЛИ отправив нам электронное письмо по адресу info @ johnmurphyinternational.com.

Если вы отказываетесь от получения маркетинговых сообщений, этот отказ не распространяется на личные данные, предоставленные в результате других транзакций, таких как покупки, регистрация гарантии и т. Д.

5. РАСКРЫТИЕ ВАШИХ ЛИЧНЫХ ДАННЫХ

Возможно, нам придется передать ваши личные данные сторонам, указанным ниже:

Поставщики услуг, предоставляющие услуги по эксплуатации, ИТ и системному администрированию.
Профессиональные консультанты, включая юристов, банкиров, аудиторов и страховщиков.
Государственные органы, требующие от нас отчетности о деятельности по обработке.
Третьи стороны, которым мы продаем, передаем или объединяем части нашего бизнеса или наших активов.
Мы требуем, чтобы все третьи стороны, которым мы передаем ваши данные, уважали безопасность ваших личных данных и обращались с ними в соответствии с законом. Мы разрешаем таким третьим лицам обрабатывать ваши персональные данные только для определенных целей и в соответствии с нашими инструкциями.

6. МЕЖДУНАРОДНЫЕ ПЕРЕВОДЫ

Мы подчиняемся положениям Общих правил защиты данных (GDPR), которые защищают ваши личные данные.Когда мы передаем ваши данные третьим лицам за пределами ЕЭЗ, мы гарантируем наличие определенных мер безопасности для обеспечения такой же степени безопасности ваших личных данных. Как таковое:

Мы можем передавать ваши личные данные в страны, одобренные Европейской комиссией как обеспечивающие адекватный уровень защиты личных данных: или
Если мы пользуемся услугами поставщиков из США, которые являются частью программы Privacy Shield между ЕС и США, мы можем передавать им данные, поскольку у них действуют аналогичные меры предосторожности; или
Если мы пользуемся услугами определенных поставщиков услуг, учрежденных за пределами ЕЭЗ, мы можем использовать определенные контракты, кодексы поведения или механизмы сертификации, утвержденные Европейской комиссией, которые обеспечивают персональным данным такую ​​же защиту, как в Европе.
Если ни одна из вышеперечисленных мер защиты недоступна, мы можем запросить ваше явное согласие на конкретную передачу. Вы имеете право отозвать это согласие в любое время.

7. БЕЗОПАСНОСТЬ ДАННЫХ

Мы приняли меры безопасности, чтобы предотвратить случайную потерю, использование, изменение, раскрытие или доступ к вашим личным данным без разрешения. Мы также разрешаем доступ к вашим личным данным только тем сотрудникам и партнерам, которым необходимо знать такие данные.Они будут обрабатывать ваши личные данные только в соответствии с нашими инструкциями и должны сохранять их конфиденциальность.

У нас есть процедуры для борьбы с любыми подозрениями в утечке личных данных, и мы уведомим вас и любой применимый регулирующий орган о нарушении, если от нас требуется по закону.

8. УДЕРЖАНИЕ ДАННЫХ

Мы будем хранить ваши персональные данные только до тех пор, пока это необходимо для достижения целей, для которых мы их собрали, в том числе для целей удовлетворения любых юридических требований, требований бухгалтерского учета или отчетности.

При принятии решения о том, в какое время следует хранить данные, мы смотрим на их количество, характер и конфиденциальность, потенциальный риск причинения вреда от несанкционированного использования или раскрытия, а также цели обработки, если они могут быть достигнуты другими средствами и требованиями законодательства.

В целях налогообложения закон требует от нас хранить основную информацию о наших клиентах (включая контактные данные, идентификационные данные, финансовые данные и данные о транзакциях) в течение шести лет после того, как они перестанут быть клиентами.

В некоторых случаях мы можем анонимизировать ваши личные данные для исследовательских или статистических целей, и в этом случае мы можем использовать эту информацию на неопределенный срок без дополнительного уведомления.

9. ВАШИ ЮРИДИЧЕСКИЕ ПРАВА

В соответствии с законами о защите данных у вас есть права в отношении ваших личных данных, которые включают право запрашивать доступ, исправление, стирание, ограничение, передачу, возражать против обработки, переносимости данных и (если законным основанием обработки является согласие) отозвать согласие.

Подробнее об этих правах можно узнать по адресу:
http://gdprandyou.ie/gdpr-for-individuals/
. Если вы хотите воспользоваться каким-либо из вышеперечисленных прав, напишите нам по адресу info @ johnmurphyinternational.com.
Вам не нужно будет платить за доступ к вашим личным данным (или за использование любых других прав). Однако мы можем взимать разумную плату, если ваш запрос является явно необоснованным, повторяющимся или чрезмерным, или если вы отказываетесь выполнить ваш запрос в этих обстоятельствах.

Нам может потребоваться запросить у вас конкретную информацию, чтобы помочь нам подтвердить вашу личность и обеспечить ваше право на доступ к вашим личным данным (или для осуществления любых других ваших прав). Это мера безопасности, гарантирующая, что личные данные не будут раскрыты никому, кто не имеет права на их получение.Мы также можем связаться с вами, чтобы запросить дополнительную информацию в отношении вашего запроса, чтобы ускорить наш ответ.

Мы стараемся отвечать на все законные запросы в течение одного месяца. Иногда это может занять больше месяца, если ваш запрос является особенно сложным или вы сделали несколько запросов. В этом случае мы вас уведомим.

Если вас не устраивает какой-либо аспект того, как мы собираем и используем ваши данные, вы имеете право подать жалобу в Управление Уполномоченного по защите данных (DPCI), надзорный орган Ирландии по вопросам защиты данных.Мы были бы признательны, если вы сначала свяжетесь с нами, если у вас есть жалоба, и мы постараемся решить ее за вас.

10. ССЫЛКИ СТОРОННИХ СТОРОН

Этот веб-сайт может содержать ссылки на сторонние веб-сайты, плагины и приложения. Щелчок по этим ссылкам или включение этих подключений может позволить третьим лицам собирать или делиться данными о вас. Мы не контролируем эти сторонние веб-сайты и не несем ответственности за их политику конфиденциальности. Когда вы покидаете наш веб-сайт, мы рекомендуем вам ознакомиться с политикой конфиденциальности каждого веб-сайта, который вы посещаете.

11. ПЕЧЕНЬЕ

Вы можете настроить свой браузер так, чтобы он отказывался от всех или некоторых файлов cookie браузера или предупреждал вас, когда веб-сайты устанавливают файлы cookie или открывают их. Если вы отключите файлы cookie или откажетесь от них, обратите внимание, что некоторые части этого веб-сайта могут стать недоступными или не работать должным образом. Для получения дополнительной информации о файлах cookie, которые мы используем, ознакомьтесь с нашей политикой в ​​отношении файлов cookie.

Измените мир (изменив себя)

У каждого из нас есть возможность изменить мир, если сначала мы изменим себя.

Изменить мир кажется непростой задачей. Однако небольшие изменения, которые вы делаете каждый день, в конечном итоге приводят к большим изменениям. Постепенно, изменив себя, вы обретете уверенность в себе. Вы станете сильным. Вы станете храбрым. Даже не подозревая об этом, вы можете изменить мир.

Маленькая рябь имеет грандиозный эффект

Если вы когда-нибудь наблюдали, как в пруду расширяется рябь, или слышали, как смех одного человека вызывает смех в комнате, то вы знаете, что небольшие действия приводят к монументальным движениям.

Можете ли вы засвидетельствовать эффект ряби в пруду? Когда вы размышляете на людей, которые приходят в вашу жизнь и вдохновило вас работать, чтобы изменить себя в лучшую сторону, вы верите, что, казалось бы, небольшие действия имеют удивительно великие эффекты? Я делаю.

Если мы все будем делать немного, немного измениться, стать немного лучше и вдохновить других делать то же самое, вместе мы сможем изменить мир. Присоединяйтесь ко мне, сделав небольшую рябь в пруду.

И если мир для сегодняшнего дня является слишком грандиозной целью, вдохновитесь заглянуть внутрь себя.Изменить себя. Полагать.

Готовы ли вы изменить мир? Я.

62 цитаты, которые вдохновят вас изменить мир

Именно уверенность в своих телах, разуме и духе позволяет нам продолжать искать новые приключения, новые направления для роста и новые уроки, которые нужно усвоить — вот в чем суть жизни. ~ Опра Уинфри

Единственный способ делать отличную работу — любить свое дело. ~ Стив Джобс

Те, кто отказывают в свободе другим, заслуживают ее не для себя.~ Авраам Линкольн

Ибо быть свободным — это не просто сбросить свои цепи, но жить так, чтобы уважать и укреплять свободу других. ~ Нельсон Мандела

Живи так, как будто ты завтра умрешь. Учитесь так, как если бы вам суждено было жить вечно. ~ Махатма Ганди

Если что-то не нравится, поменяйте. Если вы не можете это изменить, измените свое отношение. ~ Майя Анджелоу

Настойчивость — это не долгая гонка; много коротких гонок одна за другой.~ Уолтер Эллиот

Всегда сосредотачивайтесь на том, как далеко вы продвинулись, а не на том, как далеко вам осталось пройти. Разница в том, насколько это просто, вас поразит. ~ Хайди Джонсон

Единственное, что хуже, чем быть слепым, — это иметь зрение, но не видеть. ~ Хелен Келлер

Вы не узнаете, кто вы, если не поработаете над этим. ~ Ирис Апфель

Жалко всей моей жизни, что я недостаточно часто говорил «Я люблю тебя».~ Йоко Оно

Я научился всегда брать на себя то, чего никогда раньше не делал. Рост и комфорт несовместимы. ~ Джинни Рометти

Мечтайте так, будто будете жить вечно. Живи так, как будто умрешь сегодня. ~ Джеймс Дин

Незаменимый первый шаг к тому, чтобы получить от жизни то, чего вы хотите, — это решить, чего вы хотите. ~ Бен Штайн

Я знаю цену успеха: самоотверженность, упорный труд и неослабевающая преданность тому, чего вы хотите добиться.~ Фрэнк Ллойд Райт

Карьера, как и ракета, не всегда начинается по расписанию. Ключ в том, чтобы двигатели работали. ~ Гэри Синиз

Есть много вещей, которые кажутся невозможными только до тех пор, пока никто не пытается их выполнить. ~ Андре Жид

Никто не совершает большей ошибки, чем тот, кто ничего не делает, потому что он может сделать лишь немного. ~ Эдмунд Берк

О чем бы вы ни думали, думайте масштабнее. ~ Тони Ше

Забудьте о прошлых ошибках.Забудьте о неудачах. Забудьте обо всем, кроме того, что вы собираетесь делать сейчас, и сделайте это. ~ Уилл Дюрант

Качество жизни человека прямо пропорционально его стремлению к совершенству, независимо от выбранной ими области деятельности. ~ Винс Ломбарди

Мир более податлив, чем вы думаете, и он ждет, когда вы придете ему форму. ~ Боно

Я не продукт своих обстоятельств. Я продукт своих решений.~ Стивен Кови

Вы должны вставать каждое утро с решимостью, если собираетесь ложиться спать с удовлетворением. ~ Джордж Гораций Лоример

Неважно, сколько раз вы терпите неудачу. Вам нужно быть правым только один раз, и тогда все скажут вам, что вы добились успеха в мгновение ока. ~ Марк Кьюбан

Доверяйте своему инстинкту. Ваши ошибки могут быть вашими собственными, а не чужими. ~ Билли Уайлдер

Мы то, что делаем неоднократно.Таким образом, совершенство — это не действие, а привычка. ~ Аристотель

Я всегда делаю то, чего не могу сделать, чтобы научиться это делать. ~ Пабло Пикассо

Мир подобен танцующей Маске. Если вы хотите это хорошо видеть, вы не стоите на одном месте. ~ Чинуа Ачебе

Люди, которые не могут мотивировать себя, должны довольствоваться посредственностью, какими бы впечатляющими ни были их другие таланты. ~ Эндрю Карнеги

У вас должны быть долгосрочные цели, чтобы вас не расстраивали краткосрочные неудачи.~ Чарльз К. Нобл,

В этом мире вы получаете только то, за что хватаете. ~ Джованни Боккаччо

Есть только одна вещь, которая делает мечту невыполнимой: страх неудачи. ~ Пауло Коэльо

Если кто ищет величия, пусть забудет величие и попросит истины, и он найдет и то, и другое. ~ Гораций Манн,

Ничего нового не может появиться в твоей жизни, если ты не будешь благодарен за то, что у тебя уже есть.~ Майкл Бернар

Я узнал, что нельзя идти по жизни с рукавицами ловца на обеих руках. Вы должны иметь возможность что-то отбросить. ~ Майя Анджелоу

Если вы всегда делаете то, что всегда делали, вы всегда получаете то, что всегда получали. ~ Джесси Поттер

Работы трудно в тишине, пусть ваш успех будет ваш шум. ~ Фрэнк Оушен

Две вещи определяют вас: ваше терпение, когда у вас ничего нет, и ваше отношение, когда у вас есть все.~ Джордж Бернард Шоу

Настоящая радость исходит не от легкости, богатства или похвалы людей, но от того, что делаешь что-то стоящее. ~ Сэр Уилфред Гренфелл

Примите ответственность за свою жизнь. Знайте, что именно вы доставите вас туда, куда хотите, и никто другой. ~ Лес Браун

Сопротивление — это знак, который показывает, что вы идете правильным путем. ~ Констанс Пятница

Успех — это лестница. На нее нельзя залезть, засунув руки в карманы.~ Аноним

Не часто мужчина может использовать для себя возможности. Но он может привести себя в такую ​​форму, что когда или если представятся возможности, он будет готов ими воспользоваться. ~ Теодор Рузвельт

Одиночество — это место, где мы можем соединиться глубокими узами, более глубокими, чем узы страха и гнева. ~ Анри Нувен

Гордость и излишество приносят человеку беду. ~ Сюнь Цзы

Возможно, вы никогда не узнаете, к каким результатам приведет ваше действие, но если вы ничего не сделаете, результата не будет.~ Махатма Ганди

Когда очевидно, что цели не могут быть достигнуты, не корректируйте цели, корректируйте шаги действия. ~ Конфуций

Погоня за деньгами и ошеломляющая гонка никогда не закончится; но стремитесь к успешным идеям, и источники денег будут преследовать вас, чтобы набить ваши карманы. ~ Уэйн Чириса

Когда вы решите, что заслуживаете того, что хотите, вы будете ждать этого. ~ Доретия Коннер Келли

И поэтому мы должны трудиться и работать, и работать, чтобы дать реальность нашей мечты.~ Джавахарлал Неру

Страсть — это то, что помогает вам в самые трудные времена, которые в противном случае могли бы сделать сильных мужчин слабыми или заставить вас сдаться. ~ Нил де Грасс Тайсон

Покорите себя, а не мир. ~ Рене Декарт,

Глупцы и мертвые никогда не меняют своего мнения. ~ Джеймс Рассел Лоуэлл

Никогда не знаешь, что нас ждет. Это могло быть что угодно. Или это могло быть ничего. Вы продолжаете ставить одну ногу перед другой, а затем однажды оглядываетесь и видите, что вы взобрались на гору.~ Том Хиддлстон

Так же, как человек не может жить без мечты, он не может жить без надежды. Если сны отражают прошлое, надежда вызывает будущее. ~ Элиэзер «Эли» Визель

Признание того добра, которое у вас уже есть в жизни, является основой всего изобилия. ~ Экхарт Толле

Счастье — это не что-то готовое. Это происходит из-за ваших собственных действий. ~ Тензин Гьяцо, 14-й Далай-лама

Жизнь любит, когда ее берут за лацкан и говорят: «Я с тобой, малыш.Погнали.» ~ Майя Анджелоу

Будьте благодарны за то, что у вас есть, и перестаньте жаловаться — это утомляет всех, не приносит вам пользы и не решает никаких проблем. ~ Зиг Зиглар

Храбрый человек не тот, кто не боится, но тот, кто побеждает этот страх. ~ Нельсон Мандела

Я величайший. Я сказал это еще до того, как узнал, что это так. Я подумал, что, если скажу достаточно, я смогу убедить мир в том, что я действительно величайший.~ Мухаммед Али

Follow Order Your Life на Facebook и Twitter .

Вам также может понравиться

  • Экономная смекалка: горячие клавиши для электронных книг

    У меня отличные новости.Все мои экономически подкованные советы теперь доступны в моей новой книге «Экономическая смекалка: ваш личный путеводитель по богатству и финансам» …

  • Экономически эффективные ресурсы

    Здравствуйте, экономные читатели!
    Как и было обещано, вот ссылки на все экономически подкованные ресурсы, перечисленные в моей книге.Экономически сообразительный: Йо …

  • 61 цитата об обновлении и революциях

    Вам нужен перерыв? Вернет ли вас некоторое время непрерывного простоя?
    Если вы потратите время на обновление, это может привести к революции в уме, сердце и…

Прежде чем изменить мир, начните с себя

Некоторые люди пытаются изменить мир, даже не взглянув на себя. Это те «спасители» в сияющих доспехах, люди, которые могут видеть только горизонт, их мечты грандиозности, но не их самые непосредственные реальности. Им не хватает повседневного смирения, чтобы замечать свои истинные недостатки, и они упускают шанс на подлинную революцию.

Лев Толстой довольно точно сказал, что большинство людей просят, чтобы мир изменился, но очень немногие начинают с изменения себя. Большие преобразования происходят из простых изменений отношения, тихого продвижения, наблюдения и действий.

«Многие маленькие люди в маленьких местах, делая маленькие вещи, могут изменить мир».

-Эдуардо Галеано-

Эрнест Хемингуэй однажды написал о теме, которая сегодня очень актуальна. Он спросил, почему некоторые люди, получив авторитет, полностью теряют связь с реальностью, со своими самыми сокровенными потребностями. Когда у них появляется возможность делать действительно хорошие дела для общества, они видоизменяются в образцы, которые требуют дальнейшего изучения.

Хемингуэй спросил, какой тип «возбудителя инфекции» вызывает коррупцию после достижения власти, и это вопрос, который мы задаем сейчас. Почему люди, способные улучшить мир, в конечном итоге причиняют ему вред?

Изменение мира в соответствии с собственными потребностями

«Я, конечно, изменю мир, но так, чтобы он соответствовал моему размеру. Я, конечно, внесу изменения, но только те, которые оправдают мои ожидания и перекликаются с моим эгоизмом ». Давайте начнем с обсуждения менталитета людей, которые, достигнув вершины, полностью отстраняются от реальных проблем , пока не растворяются в забвении и незначительности.

Греческая мифология, всегда такая мудрая, отражает человеческий характер, его смертных грехов и его психологические расколы. Термин высокомерие, или раздутое эго, использовался, когда герои пересекали этические границы и совершали преступления после достижения славы, известности и богатства.

Гордыня могла быть очень опасной, потому что, когда герой осмеливался бросить вызов богам и продемонстрировать свою силу посредством актов насилия в пьяном виде , мерзости и эгоизма, появлялся Немезида, бог справедливости.Когда могущественный и продажный герой был наказан, все вернулось к своему тонкому равновесию. Однако в реальной жизни, вдали от царства Олимпа, все обстоит иначе.

Люди, получившие власть и желающие изменить мир ради собственной выгоды, не всегда получают наказание. Напротив, они обычно в конечном итоге набирают последователей, людей, которые пользуются возможностью и поддерживают могущественного лидера, чтобы они тоже могли получить выгоду.

Таким образом, вместо того, чтобы меняться, мир остается застрявшим в этой реальности, где возникает еще больше нехватки и потребностей, а человека теряют надежду из-за отсутствия справедливости.

Современная власть стремится к бедствиям, а не к подавлению

Чтобы создать лучший мир, начните с себя

В нашем обществе, мы часто наблюдаем противоречивое поведение. Есть люди, которые защищают и превозносят ценности уважения, равенства и солидарности, но они также являются экспертами в унижении близких им людей. Есть и люди, у которых не в порядке приоритеты. Они нацелены на профессиональные проекты и полностью пренебрегают своими семьями.

Конечно, каждый видит и понимает мир по-своему, но те, кто дистанцируется от действительно важного, начинают сбиваться с пути. Люди, непоследовательные в своих словах и действиях, создают противоречивую и непоследовательную реальность. Чтобы сделать мир лучше, важно знать эти детали.

Мы приглашаем вас поразмышлять над следующими стратегиями построения более позитивного и обнадеживающего мира:

Ключи, чтобы изменить мир

Никто не может создать лучший мир, если он не заботится в первую очередь о том, чтобы стать лучше. Необходимо очистить душу от эго (высокомерия), обиды, недоверия, зависти и предубеждений, , о которых люди не всегда осознают. Это внутреннее путешествие, к которому, к сожалению, не все готовы.

  • Познайте себя и займитесь своим внутренним садом. Это первая ступенька по лестнице. Чтобы получить уважение, нужно сеять смирение. Чтобы использовать сочувствие как инструмент, вы должны проявить к себе некоторую привязанность.
  • Второй шаг — интуитивно понимать потребности своих близких. Всегда приятно делать добро, не ожидая ничего взамен, но помните: если вы предлагаете благородство, вы требуете уважения.
  • Чтобы изменить мир, ваше чувство справедливости должно основываться на сострадании. Нет места силовым играм, саботажу, агрессии или дискриминации.
  • Делайте что-нибудь хорошее каждый день. Не пренебрегайте собой, но убедитесь, что каждую ночь, ложась спать, вы можете положить голову на подушку с доброй совестью .Это порадует как близких, так и незнакомых людей.

Сотрудничество с вашим сообществом, забота об окружающей среде и участие в неправительственной организации — все это способы помочь общему благу. Однако нельзя игнорировать и будущие поколения. Хорошо вырастите своих детей и привейте им ценности, чтобы они стали взрослыми, способными изменить мир.

10 уроков лидерства, которые я извлекла у своей матери

Измени мир, изменив себя первым

Мы уделяем много времени ошибкам других людей.«Я бы хотел, чтобы она не была такой негативной», «Я бы хотела, чтобы он не ел мяса», «Я бы хотел, чтобы мой босс слез с меня» Иногда мы пытаемся заставить этих людей измениться. Мы будем заваливать их положительными утверждениями, брошюрами о жестоком обращении с животными или данными о производительности сотрудников, хотя правда в том, что как бы вы ни старались, вы не можете изменить других людей.

Вместо этого я призываю вас последовать совету Ганди в моей любимой цитате на все времена:

«Вы должны быть тем изменением, которое хотите видеть в мире.”

Другими словами, лучшее, что мы можем сделать, это служить примером, лучом света, расчищающим путь для других. Если вы хотите, чтобы ваш лучший друг был более позитивным, позвольте позитиву проникнуть в вашу дружбу. Если вы хотите побудить других придерживаться веганской диеты, сделайте это самостоятельно, а затем, когда люди спросят, почему у вас такая чистая кожа, вы сможете объяснить. Если вы хотите, чтобы начальник дал вам перерыв, внесите в свою работу ощущение спокойствия, делая трехминутные перерывы на дыхание в течение дня.

Как часто говорит Габриель Бернстайн, вместо того, чтобы сосредоточиться на проблемах других людей, нам нужно начать с уборки своей стороны улицы.

Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего состояния. @BethanyButzer (Нажмите, чтобы твитнуть!)

Ничто вокруг вас не изменится, пока вы не примете меры, чтобы изменить себя.

Как многие из вас знают, два года назад я переехал в Бостон, чтобы начать стажировку по йоге в Гарвардской медицинской школе. Одна из причин, по которой я взялся за эту работу, заключается в том, что я могу быть тем изменением, которое я хочу видеть в мире.Я хочу, чтобы люди следовали своему сердцу, даже когда мне это страшно. Я хочу, чтобы у людей хватило смелости бросить работу, высасывающую души, и создать жизнь, которую они любят.

Чтобы воплотить это видение в жизнь, я мог бы засунуть людям информацию о самопомощи в глотку до посинения, но это не имеет значения. Люди не изменятся, пока не будут по-настоящему готовы. Лучшее, что я могу сделать, это служить примером, делать это сам, чтобы вдохновлять других делать то же самое.Показав, что я смог бросить корпоративную работу, воплотить в жизнь свою мечту и не оказаться бездомным, я надеюсь служить ярким примером того, что возможно.

То же самое и с моим путешествием по отказу от антидепрессантов. Я могу толкать свою книгу на людей до тех пор, пока у меня не отвалятся руки, но это не будет иметь значения, если человек не готов приложить тяжелый труд, мужество и решимость, необходимые для того, чтобы взять на себя заботу о себе. Вместо этого я могу наслаждаться удивлением на лицах людей, когда говорю им, что принимал антидепрессанты шесть лет.Когда они говорят: «Но вы так хорошо приспособились. Вы так многого добились! Как ты сделал это?» Я могу объяснить и служить примером того, что возможно.

Я мог бы воспевать йогу и медитацию до тех пор, пока мой голос не станет хриплым — или я могу посвятить себя дисциплинированной практике, чтобы, когда люди спрашивают меня: «Как ты оставался таким заземленным и сосредоточенным во время этого перехода?», Я мог ответить: «Я медитировал каждый день. Я занимался йогой так часто, как мог. Я ел питательную пищу. Я много спал. Я устанавливаю здоровые границы со своими работодателями.Я нашел время для себя ».

Вместо того, чтобы навязывать «свой путь» другим, я могу показать людям «путь», и тогда они смогут выбирать сами.

Во время курортного сезона многие из нас проводят время с семьей. Иногда эти взаимодействия хороши. В других случаях люди, которых мы любим больше всего, также являются людьми, которых мы меньше всего терпим. Когда вы обнаружите, что хотите, чтобы ваша сестра поступила так или ваш отец сделал бы то же самое, сделайте шаг назад и подумайте о нескольких способах, которыми вы могли бы служить примером более позитивного поведения.

Каждый идет своим путем, меняясь в своем собственном темпе. Дайте людям необходимое пространство для извлечения собственных уроков.

Будь переменой.


Бетани Батцер, доктор философии — автор, спикер, исследователь и преподаватель йоги, который помогает людям создавать жизнь, которую они любят. Посмотрите ее книгу The Antidepressant Antidote, подписывайтесь на нее в Facebook и Twitter и присоединяйтесь к ее революционной революции в отношении здоровья.

Если вам нужны советы о том, как создать жизнь, которую вы любите, а также некоторые личные инструкции от Бетани, ознакомьтесь с ее онлайн-курсом «Создание жизни, которую вы любите: найдите свою страсть, живите своей целью и обретите финансовую свободу».

Изображение предоставлено CEBImagery.

Как один человек может оказать долгосрочное влияние в мире

«Будьте тем изменением, которое вы хотите видеть в мире». Большинство из нас слышали эту цитату Махатмы Ганди и, возможно, даже были вдохновлены ею. Это прекрасное чувство, напоминающее нам о том, что каждый может оказать влияние. Будь то волонтерство в продовольственном банке, создание некоммерческой организации или уход за детьми, то, что вы делаете сегодня, может привести к долгосрочным изменениям.

Но иногда, когда мы слышим о стольких глобальных проблемах в новостях, бывает трудно поверить, что только один человек может что-то изменить. К счастью, социальные изменения не должны происходить мгновенно или самостоятельно. Работая вместе с вашим сообществом над тем, чтобы день за днем ​​менять жизни, ваши действия могут иметь значимое влияние.

Если вы хотите сделать мир лучше, читайте дальше, чтобы узнать, как один человек может изменить мир и что делает проект социальных изменений успешным.Затем узнайте несколько советов о том, как изменить жизнь к лучшему.

Насколько сильно мы можем повлиять на наш мир?

С тех пор, как существуют люди, мы задаем себе вопросы о нашей цели в жизни и о том, как нам лучше всего ее достичь. Эти экзистенциальные вопросы кажутся частью человеческой природы и часто побуждают людей начинать проекты социальных инноваций, чтобы они могли оставить значимый след в мире. [2] Но иногда трудно понять, что может изменить один человек и как мы можем помочь нашим местным и глобальным сообществам.

Даже если вы не пытаетесь решить проблему голода в мире или глобального потепления, мозговой штурм о том, как помочь своему сообществу, может иметь большое значение. Когда мы помогаем другим, мы не останавливаемся на достигнутом. Исследования показали, что, когда мы помогаем другим, те, кто нас окружает, тоже с большей вероятностью помогут. [3] Это означает, что чем больше мы уделяем времени или ресурсов проблемам, которые нас волнуют, тем больше другие будут отдавать взамен. Таким образом, действия одного человека действительно могут навсегда изменить мир.

Альтруизм заразителен, и если вы пытаетесь понять, как изменить мир к лучшему, принимайте его каждый день.Возможно, вы не всегда видите, как вы влияете на людей, которых обслуживаете, но все, что вы делаете для продвижения изменений, может со временем накапливаться. Если бы каждый человек совершал хотя бы одно доброе дело в день, подумайте, насколько лучше стал бы наш мир.

Хотите знать, как изменить мир? Начните с одного человека

В какой-то момент нашей жизни большинство людей заявляют: «Я хочу изменить мир». Мы все запрограммированы на то, чтобы помогать другим, и альтруизм — это часть того, что значит быть человеком.[5] Это то, что заставляет людей добровольно работать или посвящать свою жизнь чему-то большему, чем они сами.

Но значимые или эффективные изменения не всегда происходят мгновенно и не масштабно. Реальное влияние может занять месяцы или годы, и чтобы сделать мир лучше, часто нужно улучшать его для нескольких человек одновременно. Каждый раз, когда вы меняете мир только одного человека, вы запускаете эффект бабочки, который может улучшить жизнь будущих поколений.

Спросите себя: «Как я могу что-то изменить? Я всего лишь одинокий человек.Запомните это стихотворение Эдвина Осгуда Гровера: [4]

«Я всего один,
Но все же я один.
Я не могу все сделать,
Но все же я могу что-то сделать;
И поскольку я не могу все делать,
я не откажусь делать то, что могу ».

Если вы не уверены, что можете сделать, чтобы помочь другим, подумайте, что такое «то, что вы можете сделать». Может быть, вы учитель и заметили, что в вашем классе ребенок изо всех сил пытается выучить математику. Или, может быть, вы родитель и хотите научить свою семью, как помогать другим с помощью общественных работ.Поскольку жизнь каждого человека индивидуальна, возможности служить другим уникальны, но необходимы для улучшения мира вокруг нас.

Польза для здоровья от возвращения сообществу

Когда мы думаем о пользе помощи другим, наша мотивация обычно альтруистична. Но выгода от волонтерства, выполнения общественных работ и поиска способов помочь окружающим распространяется и на нас самих. Наше физическое, психическое и социально-эмоциональное здоровье будет тем лучше, чем больше мы служим нашим местным и глобальным сообществам.

Счастье может показаться неуловимым, но то, что делает нашу жизнь счастливой и наполненной, является ключевой темой в социальных науках. Исследования показывают, что мы счастливы, когда уделяем время другим [3]. Команда социологов наблюдала за людьми более пяти лет и обнаружила, что американцы, считавшие себя «очень счастливыми», в среднем проводили пять или более часов в неделю. Помощь другим дает нам нервный импульс и укрепляет наши социальные связи, которые являются рецептом долгосрочного счастья.

Что касается физических преимуществ, то изменение жизни вашего сообщества может увеличить продолжительность вашей жизни.Исследователи обнаружили, что пожилые люди, которые регулярно служили другим, в среднем жили дольше, чем те, кто этого не делал [3]. Причины сложны, но отчасти потому, что добровольцы часто сообщают о более низком уровне стресса и депрессии. Более того, помощь другим может снизить ваше кровяное давление — люди, которые работают волонтерами не менее 200 часов в год, могут снизить риск гипертонии на целых 40 процентов. [3]

В целом, отдача может помочь вам найти цель и чувство принадлежности.Волонтеры с большей вероятностью будут чувствовать, что их жизнь имеет цель и полна значимых отношений. [3] Уровень одиночества и изоляции резко падает, чем больше мы служим окружающим. Когда мы помогаем другим, мы помогаем всему сообществу, включая, как оказалось, себя.

Короче говоря, почему сострадание так важно для личного благополучия? Рассмотрим преимущества:

  • Счастливое настроение
  • Пониженное артериальное давление
  • Снижение риска хронического стресса, одиночества и депрессии
  • Более длительный средний срок службы
  • Повышенное чувство цели и принадлежности

Что сделало успешными людей, изменивших мир?

Итак, вы решили, что хотите оказать положительное влияние: это первый шаг к изменению вашего сообщества к лучшему.Но как обеспечить эффективное и продолжительное воздействие? Знание правильных стратегий может помочь вам или вашей группе помочь как можно большему количеству людей. [8] Помните об этих четырех тактиках, а также о примерах социальных изменений, достигнутых людьми, которые изменили мир к лучшему.

Сначала проведите исследование. [7] Выбрав проблему в своем сообществе, узнайте, что уже было сделано, чтобы попытаться ее решить. Где предыдущие попытки увенчались успехом, а где они потерпели неудачу? Чего им не хватало из того, что вы могли предоставить? Знание ответов на эти вопросы даст вам понимание, необходимое для принятия решения, избегая при этом типичных ошибок.

После того, как вы погрузитесь в исследование, составьте план действий и запишите его. [7] Исследования показывают, что письменные цели достигаются с большей вероятностью, чем незаписанные [9].

Установите цели и способы измерения прогресса для себя, например:

  • Почему эта цель важна для вас?
  • Как часто вы будете добровольно посвящать свое время или ресурсы достижению этой цели?
  • Каковы ваши следующие шаги?
  • Чего вы надеетесь достичь за месяц? Год? Пять лет?
  • Какова ваша конечная цель и как узнать, что вы ее достигли?

Возьмем, к примеру, Хайме Эскаланте.Эскаланте преподавал математику в Лос-Анджелесе и нашел способ обучать своих бедствующих учеников. Он разработал стратегию, которая помогла плохо успевающим ученикам не только освоить базовые математические навыки, но и сдать тест AP Calculus. Создав свою программу и исследуя лучшие способы помочь своим ученикам, он смог изменить тысячи жизней. [10]

Дополнительно найдите единомышленников, готовых помочь. Большинство способов изменить мир зависят от поддержки — даже если у вас есть идеи, которые изменят вашу жизнь, вы не сможете сделать это в одиночку.[8] В начале двадцатого века Мария Монтессори заметила, что дети лучше учатся с помощью практических занятий, и привлекла исследователей для проверки ее теории. Они обнаружили, что ее образовательные методы были полезны для маленьких детей, особенно для детей с аутизмом. [11] По сей день системы образования или мероприятия Монтессори используются, чтобы помочь детям учиться во всем мире.

Но никогда не стоит недооценивать силу изменения жизни одного человека. Двадцатилетняя Энн Салливан окончила школу Перкинса для слепых и переехала через всю страну, чтобы научить слепую и глухую девушку по имени Хелен, как общаться с окружающим миром.Хелен Келлер выросла защитницей людей с ограниченными возможностями и оставалась близкими друзьями Салливана на протяжении всей ее жизни. [12] Не думайте, что ваш вклад не имеет значения, поскольку вы помогаете лишь нескольким людям.

Как сделать мир лучше, по одной жизни за раз

Если вы пытаетесь понять, как изменить мир к лучшему, вам не всегда нужно мыслить глобально. Каждое ваше служение складывается и может привести к долгосрочным изменениям.

Помните эти советы о том, как помочь окружающему миру, исследуя способы, которые вы можете изменить:

  • Попробуйте вернуть своему сообществу.Изучите благотворительные и некоммерческие организации в вашем районе и станьте волонтером несколько раз в месяц [1]
  • Отстаивайте дела, которые вас волнуют. Например, если вы хотите защитить окружающую среду, примите участие в акции протеста за спасение исчезающих видов или организуйте празднование Дня Земли
  • Делайте случайные добрые дела для близких или людей, с которыми вы встречаетесь в течение дня. Даже такие мелочи, как звонок другу или покупка обеда для незнакомца, могут изменить их день
  • Найдите единомышленников, которые привержены тому же делу, что и вы, и могут помочь вам оказать влияние.[8]
  • Не работай до изнеможения. Если вы не заботитесь о себе, у вас не будет сил заботиться о других [3]

Источники:

Моусон, Дж. 10 способов изменить мир сегодня . Amnesty International Australia, ноябрь 2018 г. [1]

Стонге, Э. Как изменить мир . Получено с rivendellvillage.org: https://www.rivendellvillage.org/How-To-Change-The-World.pdf.[2]

Маккалоу, А. Делая добро, вы делаете добро . Фонд психического здоровья, май 2016 г., стр. 1–20. [3]

Grover, E.G. Книга хорошего настроения; пучок радостных мыслей . Чикаго: П.Ф. Волланд, 1909. [4]

Батсон, C.D. Альтруистическая мотивация, вызванная эмпатией . Факультет психологии Канзасского университета, март 2008 г., стр. 2-32. [5]

Piliavin, J. A., & Charng, H.-W. (1990). Альтруизм: обзор последних теорий и исследований .Американский социологический обзор, 16, 27-65. [6]

Mittenthal, R.A. Десять ключей к успешному стратегическому планированию для руководителей некоммерческих организаций и фондов . Федерация семей за психическое здоровье детей, 2002 г., стр. 1–12. [7]

Хэнлибраун, Ф., Каниа, Дж., И Крамер, М. Изменение направления: создание коллективного воздействия . Стэнфордский обзор социальных инноваций, 2012 г., стр. 1–8. [8]

Государственный университет Юты. Получать то, что хочешь: как достигать целей .Получено с usu.edu: https://www.usu.edu/asc/assistance/pdf/goal_setting.pdf.[9]

Escalante, J. Математическая программа Хайме Эскаланте . Получено с: https://files.eric.ed.gov/fulltext/ED345942.pdf.[10]

Рёрс, Х. Мария Монтессори (1870-1952) . ПЕРСПЕКТИВЫ: ежеквартальный обзор сравнительного образования, 1994, 14 (1), стр. 169-183. [11]

Редакторы Biography.com. Хелен Келлер: педагог, активист, журналист (1880-1968) . Из биографии.com: https://www.biography.com/people/helen-keller-9361967.[12]

5 простых способов изменить свою жизнь — и изменить мир в процессе

Хочешь счастья на час — вздремни.
Хочешь счастья на день — отправляйся на рыбалку.
Хочешь счастья на год — наследуй состояние.
Если хочешь счастья на всю жизнь — помоги другому.
— Китайская пословица

Представьте себе мир, в котором людьми больше не правят их ограничивающее мышление и поведение.Где каждый взял на себя 100% ответственность за свои действия, стойко преодолевал трудности и трудности, чтобы воплотить свои мечты в реальность, и отказался стать жертвой критики и жестокого обращения со стороны других.

Что за мир!

Освободившись от нашего эго и неуверенности, мы будем поддерживать друг друга, чтобы полностью реализовать наш потенциал и создать жизни, которые наполняют нас радостью, целеустремленностью и изобилием. Мы будем работать вместе, чтобы решить самые насущные проблемы общества и создать более светлое будущее для всех нас.

Такая реальность вполне достижима… и начинается она с вас. Если вы хотите, чтобы мир изменился к лучшему, величайший вклад, который вы можете сделать прямо сейчас, — это сделать тем изменением, которое вы хотите видеть в , и своим примером вдохновить других на реализацию своего наивысшего потенциала.

Вот 5 советов, как это сделать:

1. Сосредоточьтесь в первую очередь на себе

Если вы хотите изменить мир, вы должны начать с себя. Когда дело доходит до сути, вы контролируете только ТРИ вещи в жизни: мысли, которые вы думаете, образы, которые вы визуализируете, и действия, которые вы совершаете.Если вы сосредоточитесь на позитивных мыслях, визуализации более успешных результатов и принятии позитивных мер для достижения этих результатов, вы гарантированно получите лучшие результаты в личной и профессиональной жизни. Мало того, вы впечатляете и вдохновляете других, которые хотят добиться лучших результатов в своей жизни.

2. Стремитесь к постоянному самосовершенствованию

Ганди однажды сказал: «Живи так, как будто ты умрешь завтра. Учитесь так, как если бы вам суждено было жить вечно.«Радость обучения заключается в процессе, а не в конечном результате. Когда вы посвящаете себя жизни постоянного самосовершенствования и роста, вы остаетесь любопытными, открытыми и в состоянии постоянного расширения. Это не только сделает вашу жизнь более интересной и значимой, но и вдохновит других пойти по вашим стопам. И чем больше людей решат постоянно совершенствоваться, а не оставаться в состоянии застоя, тем лучше для мира.

3. Рассматривайте проблемы как возможности

Люди говорят, что хотят улучшить свою жизнь, но слишком часто сдаются при первых признаках неприятностей.На пути к успеху есть препятствия и проблемы — это само собой разумеющееся. Но именно в процессе преодоления этих препятствий вы становитесь тем человеком, который способен создать ту жизнь, которую вы хотите.

Когда вы развиваете настойчивость и приветствуете проблемы как возможности для роста и расширения своего обучения — в отличие от оправданий, чтобы сдаться и остаться там, где вы есть, вы сможете достичь гораздо большего в жизни. И вы будете мотивировать других обрести уверенность и настойчивость в преодолении собственных препятствий.

4. Будьте щедры со своей мудростью

Представьте, что все в вашей семье перестали жаловаться, взяли на себя полную ответственность за свои действия и создали жизнь своей мечты. Или если бы каждый в вашей компании придерживался проверенных временем принципов успеха.

Что, если бы каждый член вашей команды по софтболу подошел к жизни таким же образом? Что, если бы каждый школьник в Америке знал эти принципы и применял их на практике в классе, на игровом поле и в своей общественной жизни, так что они стали бы уверенными в себе взрослыми, у которых было четкое видение того, чего они хотят, и ресурсы, чтобы их реализовать? видение реальность? Что, если бы каждый мужчина и женщина в тюрьме усвоили эти ценные принципы до того, как вернулись в общество?

Вы можете помочь создать этот мир, активно содействуя развитию других.Как ученик успеха, у вас есть столько мудрости, чтобы предложить людям в своей жизни, и самый большой подарок, который вы можете им сделать, — это поделиться тем, что вы узнали, и помочь им добиться большего успеха в своей жизни.

5. Стремитесь к своей мечте — и вдохновляйте других делать то же самое

У каждого из нас есть внутренняя сила, чтобы создать ту жизнь, которую мы хотим, жизнь, о которой мы мечтаем, жизнь, для которой мы были рождены. Каждый из нас заслуживает того, чтобы полностью реализовать свой потенциал и проявить свое истинное предназначение.Это наше право по рождению.

Но многие этого не понимают. Они думают, что застряли там, где они есть, подчиняясь прихотям жестокой и безразличной Вселенной, и что им не хватает способности и / или права вырваться на свободу и создать лучшую жизнь для себя.

Вы можете показать им, что они неправы.

Когда вы идете к своей мечте и начинаете жить с максимальным потенциалом, вы вдохновляете других делать то же самое. И это окажет огромное влияние на окружающий вас мир.

Когда вы станете тем человеком, которым всегда должны были быть, окружающие будут замечать вашу повышенную энергию, позитивность и влияние и вдохновляться моделировать ваши действия и добиваться большего успеха в своей жизни. И по мере их изменения вы обнаружите, что ваш мир станет больше похожим на место, о котором вы мечтаете, — полный поддержки, любви, понимания и сильных сторонников, которые подбадривают друг друга к еще большим высотам.

Чем больше вы помогаете другим добиться успеха, тем больше преуспеваете ВЫ

Люди, с которыми вы делитесь своей мудростью, не единственные, кто выиграет, если вы возьмете на себя роль учителя.

Передача мудрости заставляет вас прояснить свои идеи, противостоять несоответствиям в собственном мышлении и более внимательно следить за своей речью. Но самое главное, это требует, чтобы вы снова и снова читали, изучали и произносили учения — и укрепляли свои знания в процессе.

И вот еще одно важное преимущество: чем больше вы помогаете другим людям добиться успеха в жизни, тем больше они захотят помочь вам добиться успеха. Если вы когда-нибудь задумывались, почему люди, которые обучают стратегиям успеха, так успешны, вот ответ: Поскольку они помогли многим людям получить то, что они хотят, те, кому они помогли, естественно, хотят отплатить им.

То же самое и с вами.

Присоединяйтесь к движению, чтобы сделать мир лучше

Я представляю себе мир, в котором каждый вдохновлен верить в себя и получит возможность полностью раскрыть свой потенциал и реализовать свои самые амбициозные мечты. Вот почему я хочу, чтобы Принципы успеха преподавались в каждой школе и университете и применялись на практике в каждом малом бизнесе и крупной корпорации.

Представьте, как бы изменилось общество, если бы люди реализовали свой высочайший потенциал и создали жизнь, которую они действительно любили… вместе мы могли бы достичь всего!

Мне бы очень хотелось, чтобы вы присоединились ко мне в распространении информации и изменении мира.Если вы чувствуете вдохновение поделиться Принципами успеха со своими клиентами, студентами, сотрудниками и семьей, я рекомендую вам ознакомиться с моей новой онлайн-программой Train the Trainer Online , где вы можете получить сертификат, чтобы преподавать Принципы успеха любой аудитории.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *