Где у человека самая толстая кожа: На каких участках тела человека самая толстая кожа?

Содержание

Где находится самая тонкая кожа у человека

В каком месте самая тонкая кожа?

Самая тонкая и самая толстая кожа, где находится?

  • Самая тонкая кожа на теле человека находится в области век. Толщина кожи в этой области составляет около 0,2мм.
  • А самая толстая кожа расположена на Ваших ступнях — толщина кожи в этой зоне около 0,4мм.

03-Oct-2019

Где у человека самая плотная кожа?

Благодаря сальным железам дерма придает коже эластичность, увлажняя ее. Потовые железы отвечают за терморегуляцию, выделяя за сутки до 5 литров пота. С помощью нервных окончаний дерма транслирует сигналы внешнего мира прямо в мозг. ⬇️ Гиподерма — самый толстый слой кожи, который состоит из плотной жировой ткани.

Где кожа тоньше всего?

Тело человека покрыто кожей. У взрослого человека площадь кожного покрова составляет 1,5 — 2 квадратных метра, а толщина варьируется от 0,1 до 4 миллиметров. Кожа век и наружных слуховых каналов самая тонкая, а толще всего она на ладонях и стопах.

Где находится самая толстая кожа?

  • толстую кожу (на ладонях и подошвах) — образована толстым (400—600 мкм) эпидермисом, нет волос и сальных желёз;
  • тонкую кожу (на остальных частях тела) — состоит из тонкого (70-140 мкм) эпидермиса; есть волосы и кожные железы.

Где кожа толще?

Чтобы лучше понять, как работает кожа, мы приглашаем Вас в путешествие по разным ее слоям. У взрослого человека весом 75 кг кожа весит около 4 кг. Ее средняя толщина составляет 2 мм и варьируется в зависимости от части тела (она толще на подошвах ног и тоньше на веках).

«Отключаешься от боли».

Зачем люди подвешивают себя за кожу на крюках «Самое болезненное — подвес за кожу сзади коленей, да и когда на груди один крюк, тоже очень больно. Остальное — ерунда. Проще всего висеть за голень. У меня было около пятидесяти подвешиваний. Очень крутой опыт — прыжки с высоты на веревке, прицепленной к крюкам в спине, когда только твоя кожа держит тебя над пропастью, она прочнее, чем кажется. Момент натяжения троса наступает неожиданно, даже не успеваешь ощутить боль. К тому же после подвешиваний порог чувствительности повышается», — рассказывает Гордеев.

Увлечение Сергея продолжалось не один год. Потом ощущения стали уже не те, да и появилась семья, дети. Сейчас о бурной молодости напоминают только еле заметные точки от проколов на теле. «Я и тогда не афишировал этот опыт, в курсе были только близкие друзья. Детям об этом тоже вряд ли когда-то расскажу, незачем им знать», — рассуждает он.

Многогранное искусство

Другие, испытав на себе всю палитру ощущений, не бросают увлечение, а сами становятся мастерами.

«До этого у меня было немало опытов татуировки и пирсинга. Я не раз наблюдала подвешивания и захотела преодолеть себя, понять, что это. После нескольких десятков «полетов» возникло желание делиться опытом, и я стала подвешивать людей сама», — вспоминает в беседе с РИА Новости петербурженка с творческим псевдонимом Саша Шанти.

Для нее подвешивания на крюках — искусство, а лучшее вознаграждение за работу — эстетическое наслаждение. Поэтому она старается развиваться как артист: ездит на семинары в Европу и совмещает увлечение с другими нестандартными практиками.

«Красиво получается вместе с шибари — связыванием человека. Кроме того, для многих это отличный способ уменьшить болевые ощущения в первые разы, нагрузка идет не только на кожу, но и на веревки, потом постепенно можно их убирать. Много интересных идей у клиентов: к примеру, пока человек висел, ему делали татуировку. Или висящий на крюках пирсер прокалывал связанной девушке сосок. Оба получили невероятный психологический опыт, а снимки — просто потрясающие!» — восхищается Шанти.

Она отмечает, что профессионалы работают только в чистом помещении, в перчатках и маске, а также стерилизуют оборудование, чтобы избежать заражений. «С этим проблем нет. Но кожа действительно иногда рвется, в основном на локтях и на коленях. Некоторые из-за боли теряют сознание. Это естественная реакция: кровь, иногда в чрезмерном количестве, отливает от головы к конечностям, чтобы отреагировать на раздражитель — бежать или сражаться», — описывает тонкости Саша.

Сейчас у нее немало клиентов, лето — сезон подвешиваний на природе. В месяц стабильно находится несколько желающих. «Чаще всего попробовать хотят молодые люди. Наверное, это что-то вроде манифеста: я свободен, распоряжаюсь своим телом, как хочу. Думаю, таким образом можно решить психологические проблемы, избавиться от комплексов. Кому-то достаточно одного раза, другие приходят снова и снова, пробуют разные позиции. Каждый находит в подвешивании что-то свое, но опыт трансформирует абсолютно всех», — заключает Шанти.

Лечение гиперкератоза кожи стоп. Клиника Меднейл в Москве

Гиперкератоз кожи стоп: проявления, диагностика, лечение

Стопа является сложным биомеханизмом, предназначенным для удержания нашего тела в вертикальном положении при стоянии и движении. Этому небольшому по массе и размерам элементу всего опорно-двигательного аппарата на протяжении жизни человека постоянно приходится выдерживать значительные статические и динамические нагрузки. Эти особенности и обусловили строение стопы – самого нижнего отдела конечностей. Часть стопы, непосредственно соприкасающаяся с поверхностью земли, называется ступней или подошвой, противоположную ей верхнюю сторону называют тыльной стороной стопы. 

Этиология и патогенез подошвенных гиперкератозов

Кожа подошвы толстая, грубая, лишена волос и богата потовыми железами. Кожа тыльной поверхности эластична, легко смещается, поэтому при любых воспалительных процессах отечность появляется на тыле стопы. Отличительной особенностью кожи подошв является то, что в этой области имеется самый толстый эпидермис, который, как и на ладонях, состоит из пяти слоев: базального, шиповатого, зернистого, блестящего и рогового. Стоит отметить, что блестящий слой встречается только в эпидермисе ладоней и подошв. В кератиноцитах этого слоя содержится специфический белок элейдин – промежуточный продукт превращения кератогиалина в кератин, который при гистологическом исследовании дает характерный блеск. В местах, служащих для опоры костей: на пятке, на головках плюсневых костей, на ногтевых фалангах между костями и внешними покровами залегает достаточно хорошо выраженный третий слой кожи – подкожная жировая ткань, защищающая кость от давления извне. На уровне головок плюсневых костей поперечный край представляет собой жировую подушку, которую также называют подушечкой стопы. Глубокая складка прочерчивает его перед подошвенной поверхностью пальцев, прерываясь отдельными межпальцевыми пространствами. От этого пальцы кажутся более короткими со стороны подошвы по отношению к своим размерам с тыльной стороны.

Подвергаясь постоянным нагрузкам, при деформациях стопы, ношении неудобной обуви, при активных занятиях спортом, в ответ на механическое воздействие на кожу стоп возникает ответная реакция в виде усиления пролиферации клеток кератиноцитов, что в конечном итоге приводит к развитию подошвенного гиперкератоза. Понятие «гиперкератоз» происходит от двух греческих слов: ὑπέρ – много и keratosis – образование кератина. Гиперкератоз делает кожу ригидной, малоэластичной, снижает ее чувствительность к внешним воздействиям. Причин, вызывающих подошвенный гиперкератоз, достаточно много. Основные из них представлены в таблице 1.

Гиперкератозы, вызванные механическими причинами, являются одними из самых распространенных как среди здоровых молодых людей, занимающихся спортом, так и среди лиц пожилого возраста и пациентов с хроническими заболеваниями. По данным литературы, более чем у половины людей старше 65 лет и у более 65% пациентов с ревматоидным артритом имеются гиперкератозы, требующие лечения. По данным Springett, при осмотре мужчин и женщин всех возрастных групп на амбулаторном приеме гиперкератоз выявляется в области 1 плюснефалангового сустава (ПФС) в 27% случаев, 2–4 ПФС – в 36% и 5 ПФС – в 17% наблюдений. В исследованиях Grouios приняли участие мужчины, занимающиеся бегом, были получены приблизительно сопоставимые результаты: гиперкератоз 1 ПФС выявлялся в 23%, 2–4 ПФС – в 32% и 5 ПФС – в 12,5% случаев.

Клиническая картина

Наличие гиперкератозов, особенно в пяточной области, часто приводит к нарушению целостности кожного покрова и образованию трещин, которые сопровождаются выраженным болевым синдромом, что снижает трудоспособность и ограничивает возможность активных занятий спортом. Исходя из вышесказанного, достаточно важной является организация правильного ухода за кожей стоп.

Подологическая классификация подошвенных гиперкератозов от механического воздействия:

  •  Сухая мозоль;
  •  стержневая мозоль;
  •  мягкая мозоль;
  •  подногтевой гиперкератоз;
  •  фиброзная мозоль;
  •  васкулярная мозоль.

Сухая мозоль (callus, tylosis) – ограниченный очаг утолщения рогового слоя эпидермиса с четкими границами, относительно равномерной толщиной, как правило, желтоватого цвета, обычно встречающийся на участках, подверженных нагрузке, на подошвенной и боковой поверхностях стоп [4]. Чаще располагается на коже пяток и в области ПФС (рис. 1). В зависимости от расположения и толщины подлежащих тканей давление на сухую мозоль субъективно может сопровождаться болезненностью. Боль в стопе, или метатарзалгия, во многих случаях возникает вследствие болезненных мозолей в области ПФС [1].

Стержневая мозоль (tyloma, clavus durus) – плотный и резко ограниченный участок гиперкератоза эпидермиса, небольших размеров, округлой формы с четкими границами, ровными краями, располагающийся в области давления костных выступов и отростков на подлежащие мягкие ткани. Чаще всего сухие мозоли располагаются в области тыльной поверхности межфаланговых суставов, боковой поверхности 2–5 пальцев стопы, а также в области ПФС при поперечном плоскостопии [4].

Стержневую мозоль необходимо дифференцировать от подошвенных бородавок. При формировании стержневой мозоли помимо очага гиперкератоза формируется еще очень твердый полупрозрачный стержень, располагающиеся в центре мозоли и состоящий из очень плотных роговых масс. При давлении на стержневую мозоль возникает резкая болезненность вследствие сдавливания дермальных нервных окончаний, расположенных между плотным стержнем и костным отростком (рис. 2). Такая же болезненность возникает и при давлении на подошвенную бородавку. Однако подошвенная бородавка болезненна не только при вертикальном надавливании, но и при боковом сжатии, над бородавкой всегда отмечается изменение кожного рисунка, имеются коричневатые включения, представленные микрогеморрагиями из капилляров. Кроме того, вокруг «материнской» бородавки мы нередко отмечаем многочисленные «дочерние» подошвенные бородавки более мелких размеров (рис. 3).

Для мягкой мозоли характерной локализацией является расположение на коже между пальцами. Вследствие повышенной влажности в этой зоне мозоль мацерируется и приобретает мягкую консистенцию. Мягкие мозоли также очень болезненны и нередко осложняются присоединением вторичной бактериальной инфекции.

Подногтевой гиперкератоз встречается достаточно часто, может наблюдаться при онихомикозе, травматической онихии и других видах дистрофии. Для него характерно постепенное увеличение ногтевой пластины с дистального края, при этом между свободным краем ногтя и гипонихием накапливаются роговые массы серо-желтого цвета. Подногтевой гиперкератоз считается одним из патогномоничных признаков онихомикоза, т. к. предполагается, что на инвазию грибковой инфекции кератиноциты отвечают гиперпролиферацией. Поэтому при наличии такого симптома необходимо обязательно провести исследование на патогенные грибы.

В последние годы отмечается неуклонный рост заболеваемости сахарным диабетом (СД). Около 8–10% больных СД страдают синдромом диабетической стопы. Синдром диабетической стопы – это комплекс анатомо-функциональных изменений, развивающихся на фоне основных проявлений сахарного диабета: нейропатии, микро- и макроангиопатии, остеоартропатии, способствующих повышенной травматизации и инфицированию кожи и мягких тканей стопы, развитию некротического процесса и, в запущенных случаях, ведущий к ампутации. Синдром диабетической стопы проявляется в виде гнойно-некротических процессов, язв и костно-суставных поражений, возникающих на фоне специфических изменений периферических нервов, сосудов, кожи и мягких тканей, костей и суставов. Важнейшее значение в терапии больных СД имеет профилактика развития синдрома диабетической стопы. Кожа больных СД, особенно при 2-м типе, склонна к избыточной сухости, гиперкератозу и растрескиванию, что является благоприятным условием для развития инфекционного процесса.

Так, риск развития онихомикоза стоп у пациентов с СД в 2–8 раз выше, чем в общей популяции [6]. У каждого третьего из 175 млн больных СД встречается микоз стоп. Только в США таких больных около 7 млн человек. По данным разных авторов, частота онихомикоза у лиц, страдающих СД, составляет от 20 до 60%. У больных СД чаще всего поражается кожа стоп. Причем из всех форм микоза стоп наиболее часто наблюдается сквамозно-гиперкератотическая, однако также встречаются интертригинозная и дисгидротическая. При СД сквамозно-гиперкератотическая форма проявляется сухими плоскими папулами и слегка лихенифицированными нуммулярными бляшками синюшно-красноватого цвета, расположенными обычно на сводах стоп. Поверхность высыпаний, особенно в центре, покрыта различной толщины наслоениями чешуек серовато-белого цвета; по периферии проходит «бордюр» отслаивающегося эпидермиса; при внимательном осмотре можно заметить единичные пузырьки. Высыпания, серпигинируя и сливаясь, образуют диффузные очаги крупных размеров, которые могут распространиться на всю подошву, боковые поверхности и тыл стоп. Наряду с такими шелушащимися очагами у больных СД часто встречаются гиперкератотические образования по типу ограниченных или диффузных омозолелостей желтоватого цвета с нередкими трещинами на поверхности. При СД по причине ангиопатии нарушается трофика ногтевого ложа и матрикса, снижается скорость роста ногтевых пластин, ногти меняют форму, утолщаются. Трофические нарушения приводят к тому, что у больных СД наиболее часто встречаются гипертрофические формы поражения ногтей (рис. 4). При этом ногти изменяют цвет, развивается выраженный подногтевой гиперкератоз; ноготь теряет блеск, становится тусклым, утолщается и деформируется вплоть до образования онихогрифоза; частично разрушается, особенно с боков; больные могут испытывать болезненные ощущения при ходьбе. Нередко утолщенный деформированный ноготь поражает кожу боковых валиков, что приводит к образованию паронихии и вросшего ногтя. У пожилых больных ногти, измененные по типу онихогрифоза, могут приводить к образованию пролежней. Эти особенности клиники и течения онихомикоза стоп у больных СД увеличивают риск возникновения язвенно-некротических осложнений, которые могут привести к развитию гангрены. Как правило, при СД отмечается множественное поражение ногтевых пластинок, что осложняет лечение онихомикоза у данной группы больных.

Методы лечения подошвенных гиперкератозов

Лечение подошвенных гиперкератозов должно быть комплексным и выключать в себя устранение причин, вызвавших избыточное давление на кожу стоп, подбор и ношение удобной обуви, лечение сопутствующей патологии, в т. ч. микоза стоп.

В большинстве зарубежных стран пациенты с подошвенным гиперкератозом обращаются к подологам или подиаторам – специалистам, занимающимся диагностикой и лечением как биомеханических нарушений, так и дерматологических заболеваний стоп. Существует лишь немного частных лицензированных центров, которые предлагают подологические услуги на платной основе. В данных центрах при помощи специального инструментария, аппаратов для медицинского педикюра с вращающимися борами и фрезами послойно и безболезненно удаляют участки ограниченного гиперкератоза. Кроме того, в данных центрах изготавливают специальные индивидуальные ортопедические стельки, протезы и корректоры, способные перераспределить нагрузку на другие участки кожи стопы, что также благоприятно влияет на уменьшение выраженности подошвенного гиперкератоза. 

Клиника Меднейл более 10 лет занимается лечением, в т.ч. аппаратной обработкой подошвенных гиперкератозов, подробнее об услугах читайте здесь.

В домашних условиях существует множество методов борьбы с подошвенным гиперкератозом. В качестве средств для удаления роговых масс можно использовать различные педикюрные щетки, пемзы, лезвия, скрабы и т. д., которые представлены в изобилии на нашем рынке, и арсенал их постоянно увеличивается. Кроме того, на сегодняшний день имеется большой выбор косметических средств для ухода за кожей стоп.

Необходимые требования для наружного средства, применяемого при наличии подошвенных гиперкератозов, следующие: средство это должно обладать выраженным кератолитическим действием и в то же время увлажнять кожу стоп при повышенной сухости, которая нередко наблюдается при гиперкератотических поражениях (рис. 5). Безусловно, таким средством является мочевина, которая входит в состав множества увлажняющих и кератолитических средств. Вот уже более 100 лет мочевина успешно используется в дерматологической практике. Еще в 1957 г. Kligman писал: «иногда в восторженных поисках новых терапевтических веществ мы не уделяем достаточного внимания старым средствам, чей лоск давно уже стерся, но которые тем не менее могут быть в определенные моменты гораздо полезнее новых чудо-препаратов, которые дают сбои. В мире наружной терапии такой препарат – мочевина».

Применять мочевину в зависимости от концентрации можно при обработке раневой поверхности, лечении гиперкератозов и повышенной сухости, атопическом дерматите, псориазе, ихтиозе, экземе, кератозе, кератозе Pilaris, кератодермии, при травматических и вросших ногтях. В малых концентрациях (2–10%) мочевина хорошо зарекомендовала себя как базисная увлажняющая терапия при воспалительных дерматозах, в высоких концентрациях – 40% и более – она способна даже растворять ногтевую пластинку, поэтому может использоваться в терапии в комплексе с противогрибковыми препаратами.

В нашей клинике накоплен огромный опыт лечения гиперкератозов и других видов патологии ногтей и стоп. Обращайтесь, мы будем рады помочь Вам. Записаться в клинику на прием к врачу очно или онлайн можно по телефону +7 (495) 120-67-80


У тебя толстая кожа? (Нет, не такого рода)

Я провел долгие выходные в Вегасе, и пока я был там, я потратился на несколько спа-процедур, в том числе на уход за лицом, на который я наскочил сразу после приземления. Одна из привилегий быть редактором по красоте — делать обзоры спа-услуг, так что у меня было довольно много процедур по уходу за лицом. Обычно я слышу одну и ту же речь: «У тебя красивая кожа, но поры немного забиты». Но на этот раз я услышал то, чего никогда раньше не слышал.

Мастер по уходу за лицом сказала мне: «У тебя особенно толстая кожа».«Красиво, но толсто». С этим наблюдением пришли как хорошие, так и плохие стороны: «Толщина делает вашу кожу молодой и пухлой, но это может быть причиной высыпаний». Ее совет: «Помассируйте средства по уходу за кожей наружу, чтобы помочь переместить кровь и кожный жир к лимфатическим узлам». После того, как она это сделала, моя кожа выглядела и чувствовала себя лучше, и я копировала ее движения днем ​​и ночью после ухода за лицом. И как только я вернулся в Нью-Йорк, я связался с дерматологом Жанетт Граф, чтобы узнать больше об этой теории.Она интерпретировала комментарий специалиста по уходу за лицом как «молодую, пухлую кожу, которая не истончается с возрастом» – хорошо!

«Массаж лимфатических каналов — это всегда хорошо», — говорит она. «Он выталкивает шлаки и токсины из вашей кожи. Вы можете делать это дома, используя направленные движения во время очищения, как это делают косметологи. Начните с середины лба и работайте небольшими круговыми движениями по направлению к вискам, потом в уши.Это отлично подходит для отечности глаз и пазух. Продолжайте двигаться от носа, двигаясь наружу, и от подбородка, двигаясь к ушам и шее». Вот как я теперь буду очищаться! Действительно умеет делать уход за лицом в домашних условиях

Daily Beauty Reporter: Сейчас время месяца… для прыщей

Daily Beauty Reporter: Самый простой (и совсем не сумасшедший) способ предотвратить появление прыщей

Как создать густую кожу Кожа


Было бы здорово, если бы вы могли слышать критику почти каждый день и просто отмахиваться от нее?Толстая кожа позволяет вам продолжать свою работу и жизнь, не беспокоясь о том, что скажут другие люди. , как вам удобно в собственной шкуре.

Толстая кожа — положительная черта характера. Люди, которые развили толстокожую личность, в определенной степени полагаются на себя; их не пугают взлеты и падения в жизни, так как они знают, что ваши слова или действия не могут их коснуться.

В этом посте я рассмотрю, что значит иметь толстую кожу, разницу между толстой и тонкой кожей, и закончу своими семью советами о том, как отрастить толстую кожу, чтобы вы может повысить вашу психологическую устойчивость и в целом стать более успешным в работе и в жизни.

Определение толстой кожи

Если о ком-то говорят, что у него толстая кожа, это означает, что он может не расстраиваться, не обижаться или не беспокоиться из-за критики или плохого поведения по отношению к себе или тем, кто ему небезразличен.

В то время как некоторые люди рождаются с толстой кожей, большинству из нас приходится учиться тому, как развивать ее с течением времени. Если вы когда-либо были жертвой подрыва репутации, вы знаете, как важно не позволять любой мелкой критике влиять на вас.

Толстая кожа против тонкой кожи

Наличие толстой кожи против тонкой кожи имеет важное значение, если вы работаете в области, в которой критика является обычным явлением.


Спасибо за внимание. Я хотел бы оставаться на связи и каждую пятницу присылать вам новую статью, а также PDF-файл с некоторыми из моих любимых интервью из моей книги об утренних рутинах.

Введите свой адрес электронной почты ниже, чтобы получать информационный бюллетень бесплатно (без спама, отпишитесь в любое время):


Некоторые поля здесь очевидны.Когда я писал свой первый рассказ для HuffPost, комментарии к самой статье и, в большей степени, к сопровождающим ее постам в Facebook были крайне негативными. Наличие толстой кожи против тонкой кожи в этой ситуации было решающим, и хотя я не могу сказать, что принял ни комментариев близко к сердцу, чтение их, безусловно, закалило меня, когда несколько лет спустя моя первая статья в New York Times получил положительные отзывы, за исключением, опять же, комментариев к сопровождающим его постам в Facebook.

Если вы работаете в сфере обслуживания, например работаете официантом, и в других профессиях, связанных с клиентами, где вам приходится ежедневно иметь дело с людьми, некоторые из которых могут быть не в лучшем настроении, вам также понадобятся для развития толстой кожи против тонкой кожи.

Как отрастить толстую кожу

Изучение того, как отрастить толстую кожу, является одной из самых важных вещей, которые вы можете сделать для своей карьеры, если хотите (или уже работаете) работать в области, которая, как обсуждалось выше, созрел для критики на каждом шагу.

Хотя быть тонкокожим — это не конец света, это означает, что вам труднее переживать критику, чем тем, у кого более толстая кожа. Вы когда-нибудь оказывались там, в школе, на работе или даже на семейном собрании, и, почувствовав неодобрение в конце опыта, останавливались на этом чувстве в течение многих дней после этого? Если у вас есть, вы могли бы извлечь выгоду из роста более толстой кожи.

Вот семь советов, как отрастить толстую кожу:

  1. Не принимайте критику близко к сердцу. Если вас критикуют на работе или дома, не принимайте это близко к сердцу. В то время как некоторым людям нравится критиковать других просто «потому что», помните, что в большинстве случаев критика — это возможность для вас извлечь уроки из сказанного и вырасти в результате этого.
  2. Предположим, что у других людей плохой день. Однажды я прочитал, что всякий раз, когда ребенок плачет, мы инстинктивно предполагаем, что он испытывает определенные эмоции (часто голод или усталость). Один из способов создать толстую кожу — предположить, что у любого, с кем вы общаетесь, плохой день, и принять его слова с долей скептицизма.
  3. Не принимайте отказ на свой счет. Вы не прошли в следующий раунд собеседования? Ну что ж. Кто-то «призывает» вас после одного свидания? Это их потеря. Если вы научитесь становиться жестче и не принимать отказ на свой счет, это изменит весь ваш взгляд на жизнь к лучшему.
  4. Всякий раз, когда вы слышите «нет», представьте, что вы слышите «Нет, но…» часть, рассмотрите отказ как способ развернуться и двигаться вперед в другом направлении.
  5. Рассмотрите все это в перспективе. Жизнь слишком коротка, чтобы чувствовать себя ущемленным на каждом шагу. Когда у тебя отрастет толстая кожа, ты быстро поймешь, сколько вещей ты принимал близко к сердцу раньше, и сколько из них было совершенно ненужным. Не волнуйтесь, будьте счастливы, а остальное приложится само собой.

Когда у вас появится толстая кожа, вы, наконец, сможете смотреть на жизнь через беспрепятственное стекло и соответственно реагировать на окружающих. Надеюсь, мои советы о том, как отрастить толстую кожу, были вам полезны.

Если вы хотите узнать больше от меня, обязательно подпишитесь на мою бесплатную рассылку по электронной почте, и если вам понравилась эта статья, поделитесь ею в социальных сетях, дайте ссылку на нее на своем веб-сайте или добавьте ее в закладки, чтобы вы могли возвращайтесь к нему часто. ∎

Бенджамин Сполл — соавтор книги «Моя утренняя рутина» (Portfolio/Penguin). Он писал для таких изданий, как New York Times, New York Observer, Quartz, Entrepreneur, Business Insider, CNBC и других.

Сполл, Б.(2019, 14 ноября). Как развить толстую кожу. Получено с https://benjaminspall.com/thick-skin/

5 способов сделать толстую кожу, чтобы вы могли жить счастливо

5 минут чтения

Вы когда-нибудь чувствовали себя обиженными тем, что люди говорят о вас? Что ж, это часть жизни, так что лучше отрасти толстую кожу. Так часто говорят люди.

Даже в тяжелых условиях трудно нарастить толстую кожу, я согласен с этим советом. Я поражен тем, как быстро люди расстраиваются. И я не говорю о том, чтобы расстраиваться из-за реальных вещей, таких как болезни, смерть, отсутствие еды.

Я говорю о мелочах повседневной жизни. Почему наши чувства обижаются, когда случаются самые незначительные вещи?

  • Кто-то с вами не согласен.
  • Коллега говорит о вас что-то плохое.
  • Кому-то всегда «везет», а вам нет.
  • Ваш друг наносит вам удар в спину.
  • Вам не нравится ваша работа.
  • Людям не нравится ваше искусство.

И что?

Раньше такие вещи причиняли мне боль.

«Энн сказала это обо мне? Моя жизнь кончена.» Это то, что я сказал, когда узнал, что моя первая бывшая девушка много лет назад говорила обо мне плохие вещи. В детстве вы думаете, что ваша жизнь закончилась довольно быстро, особенно с такими махинациями.

Но потом я справился. Да ладно — нельзя расстраиваться из-за ерунды.

Я вижу это все время.

  • Блогеры задевают свои чувства и начинают писать о том, как вам приходится справляться с критикой.
  • Я вижу друзей, которые не начинают свою мечту, потому что кто-то из близких сказал, что они не могут этого сделать.
  • Люди, с которыми я работаю, никогда не делают решительный шаг, потому что боятся потенциальной критики.

Зачем тебе слушать или даже заботиться? Эрнест Хемингуэй, считающийся одним из лучших авторов всех времен (и одним из моих любимых писателей), сказал в своих мемуарах A Moveable Feast :

: «Он начал говорить о том, что я пишу, и я перестал слушать».

Если ты хочешь так жить, тебе нужна толстая кожа, чтобы не слышать голоса снаружи.

Потому что что происходит, когда вы расстраиваетесь или позволяете другим людям взять над вами верх? Вы можете отказаться от того, чем занимаетесь, — вы подвергаете сомнению себя. А может быть, вы начинаете меняться в худшую сторону — перестаете быть собой.

Очень важно иметь толстую кожу, особенно если вы хотите идти по жизни с улыбкой. Вот как я отрастил толстую кожу за эти годы.

1. Не уклоняйтесь от конфронтации

Я за доброту. Но я также за то, чтобы не брать дерьмо.

Несколько лет назад я узнал, что один из моих коллег не был честен с высшим руководством. Я молчал. Я боялся противостояния. И это было огромной ошибкой, потому что этот идиот причинил много вреда людям в этой компании.

Я не хочу быть Суперменом, который всегда приходит на помощь. Но если случается что-то несправедливое, я что-то делаю. Может быть, это имеет неприятные последствия, но, по крайней мере, я поступил правильно.

Также, если люди относятся ко мне несправедливо, я говорю им об этом прямо.Я не злюсь. Нехорошо плохо относиться к людям. Я просто позволяю моему моральному компасу говорить за меня.

Вам не обязательно быть добрым 100% времени.

Если кто-то обманет меня или кого-то еще, я не позволю этому просто ускользнуть.

Чем больше вы защищаете себя и других, тем лучше у вас это получается. Вы обнаружите, что это не имеет большого значения. Противостояние не означает, что вы должны сражаться с людьми кулаками, делайте это словами или действиями. И всегда сохраняйте спокойствие.

2.It’s Never Personal

Ой, бедняжка, кто-то ударил вас ножом в спину на работе. Но вы знаете, что? Это не личное. Честно.

Я не хочу оправдывать плохое поведение. Но никогда не забывайте, что другой человек делает это, чтобы продвинуться вперед. Это то, что люди делают.

Хотя жизнь и не игра с нулевой суммой, жизнь все же остается соревнованием. Мы соревнуемся за внимание, любовь, деньги, работу.

Если ты проиграешь, или ты кому-то не нравишься, это не личное. Они не знают тебя.Зачем тебе спрашивать себя?

  • Я действительно плохой друг?
  • Я плохой человек?
  • Меня никто не любит.

Это твой разум придумывает странные вещи. Я предпочитаю смотреть на вещи такими, какие они есть. Жизнь — это соревнование, и иногда ты проигрываешь — вот и все.

Преодолейте это и получите более толстую кожу. Не теряйте веру в человечество внезапно. Ничего личного. Мир не вращается вокруг тебя.

«Попробуем научить щедрости и альтруизму, ведь мы рождены эгоистами.” — Richard Dawkins

3. Выразите себя в Интернете

Люди онлайн делятся с вами своим нефильтрованным мнением. Да, вы можете спрятаться за компьютером, и, может быть, иногда это глупо. Но это тоже хорошо.

В реальной жизни люди никогда не бывают с тобой честны на 100%. Особенно твои друзья и семья.

Если вы хотите получить толстую кожу, идите и опубликуйте что-нибудь в Интернете. Напишите статью на Medium. Начните обсуждение на Reddit. Загрузите видео на YouTube. И читайте комментарии.

Если вы не получили комментариев, попросите их. Подходите к людям один на один и спрашивайте их мнение. Или разместить ссылку на форуме и спросить у людей их мнение.

Если ты нравишься людям, отлично, если нет, ну и что?

4. Рассмотрите вещи в перспективе

Согласно последним статистическим данным, 12,7 процента населения мира жили на 1,90 доллара в день или меньше.

Что это было снова? Кто-то кричал на вас? Или кто-то сказал вам что-то гадкое в Интернете?

Каждый раз, когда я немного расстраиваюсь, я напоминаю себе, как мне повезло.Я здоров, у меня есть еда и кров. Это все, что вам нужно. (И, конечно, толстая кожа.)

5. Вы не должны нравиться всем

Недавно я встретил человека, который сказал, что Ганди был просто искателем внимания. Ты можешь в это поверить? Так же, как и Нельсон Мандела, МЛК или любая другая историческая личность, по его словам.

Парень, который это сказал, настоящий идиот. И я никогда не отвечаю идиотам (онлайн и офлайн).

Если людям не нравится Ганди, не ждите, что всем понравится вы .Это невозможно. Так зачем стремиться к невозможному?

Это не невозможное типа «вы не можете построить самолет». Как я уже говорил, никогда не позволяйте правилам сдерживать вас.

Но что-то НИКОГДА не произойдет. Одна из таких вещей — номер , который нравится каждому человеку в мире.

Так что не переживайте. И вот что вы делаете, когда у вас толстая кожа: никогда не потейте и всегда улыбайтесь.

Причины и лечение тонкой кожи

Вы когда-нибудь хотели, чтобы у вас была немного более толстая кожа? Не способность перекатывать удары, быстро восстанавливаться и не позволять вещам доходить до тебя, а настоящая толстая кожа.Кожа, на которой не видно каждой шишки и синяка, или которая легко рвется, что приводит к порезам даже от малейших ссадин.

Тонкая кожа является распространенным следствием воздействия солнца и старения, но мы всегда можем работать над предотвращением дальнейшего повреждения. Вот ваше руководство по пониманию толщины вашей кожи и действиям, необходимым для предотвращения ее истончения с течением времени.

Понимание вашей кожи

Рассмотрим 3 компонента кожи: эпидермис (верхний барьер), дерму (содержащую ткань, волосяные фолликулы и потовые железы) и гиподерму (слой жира и ткани под всем этим).

Верхний слой обеспечивает барьер между вашей кожей и окружающим миром. Он не пропускает вредные вещества (бактерии, вирусы, воду и т. д.), сохраняя при этом влагу. Вы сохраняете этот слой неповрежденным, увлажняя его, чтобы он с меньшей вероятностью треснул и открылся для инфекции.

Следующий слой, дерма, действительно влияет на толщину кожи. Генетика играет важную роль в определении толщины вашей кожи. Если вы видите сухожилия и вены на предплечьях и тыльной стороне ладоней, вы, вероятно, генетически предрасположены к более тонкой коже.

Причины тонкой кожи

Генетика, несомненно, вносит свою лепту в проблему тонкой кожи, но не является самым важным фактором. Ультрафиолет оказывает наибольшее влияние на тонкость нашей кожи. Солнце (и солярий) вызывают реакцию, при которой дерма теряет свою эластичность. Затем эффекты усугубляются. По мере того, как его способность к отскоку уменьшается, уменьшается и толщина дермы. Затем появляются морщины и синяки. Почему? Без эластичности кожи кровеносные сосуды не имеют достаточной опоры и поддержки, чтобы восстановиться после травмы.Cue внешний вид в возрасте кожи.

Но что, если у тебя отличная кожа? Что делать, если у вас не появляются веснушки или родинки, когда вы загораете? Ультрафиолетовые лучи по-прежнему истончают кожу. Каждый раз, когда вы находитесь на солнце без солнцезащитного крема, даже если вы просто едете на работу с руками на руле, этот ультрафиолет незаметно разрушает вашу кожу.

Лучшее средство для тонкой кожи: профилактика

Когда ваша кожа становится тонкой, вы мало что можете сделать, чтобы обратить вспять эффект. Профилактика является ключевым фактором. УФ-свет не разрушает кожу за один день. Это накопительный эффект. Это означает нанесение солнцезащитного крема на лицо, шею, грудь, руки и руки каждое утро, а не только в те дни, когда вы будете в бассейне.

Если вам от 20 до 30 лет, профилактика имеет решающее значение. Вы не можете вернуться и изменить то, насколько хорошо ваши родители защищали вас от солнца. Но теперь это в вашей власти. Количество повреждений, которые вы получаете в течение этих десятилетий, сильно влияет на то, как выглядит ваша кожа.

Как утолщать кожу

Если вы не в состоянии предотвратить, наберитесь мужества.Не все потеряно. Хотя процесс обращения вспять изменений может быть неприятным и дорогостоящим, есть несколько вмешательств, которые могут помочь вашей коже.

Сначала посетите своего дерматолога для консультации на участках, где вы видите тонкую кожу. Лечение должно быть адаптировано к проблемной области. Кремы могут помочь в некоторых проблемных местах. Для лица было показано, что Retin-A обращает вспять и предотвращает истончение кожи и изменения, связанные с солнцем, которые приходят с возрастом. В других областях может потребоваться лазерная обработка, чтобы увидеть результаты.Лазеры фракционной шлифовки стимулируют рост и улучшение кожи и коллагена.

Если вы боретесь с тонкой кожей, вам нужен кто-то, кто честно скажет, что сработает. Существует множество продуктов, которые утверждают, что омолаживают тонкую кожу, но немногие безрецептурные продукты и добавки для тонкой кожи дают результаты. Увидев состояние вашей кожи, ваш дерматолог может помочь вам найти то, что будет иметь значение.

На каком бы этапе процесса вы ни находились, никогда не недооценивайте важность предотвращения дальнейшего ущерба.Идите вперед и ежедневно наносите этот солнцезащитный крем, чтобы с этого момента сохранить вашу кожу.

Доктор Кристофер Фуллер — сертифицированный дерматолог из Келлера и Роанока, штат Техас. После трех лет общей практики в морской пехоте доктора Фуллера привлекла узкоспециализированная область дерматологии. Он прошел резидентуру по дерматологии и был признан главным резидентом на последнем году обучения. Член Американской академии дерматологии, доктор Фуллер имеет большой опыт в медицинской, хирургической, педиатрической и косметической дерматологии.

Узнайте больше о докторе Фуллере.

Запишитесь на прием к ближайшему поставщику медицинских услуг.

Толстокожий — ваша сила или слабость?

Ты сильный. Ты толстокожий. Вы не принимаете на свой счет, когда кто-то вымещает на вас эмоциональные переживания.

Это замечательные, полезные качества. Благодаря толстой коже людям легче быть собой с вами, а вам — с другими людьми. Это позволяет вам услышать сообщение под эмоцией, защищая вас от взрыва.Если бы у вас не было толстой кожи, вы могли бы быть эмоционально перегружены или ваше эго могло быть подавлено гневом или критикой других.

Но у всего есть две стороны. Потенциальная отрицательная сторона толстокожего человека — это слишком вседозволенность и принятие словесных оскорблений. В худшем случае ваша толстая кожа удерживает вас в отношениях, которые перерастают в физическое насилие. Важно учитывать, когда сила стала слабостью.

Вот несколько вопросов, которые стоит задать, когда вы почувствуете, что ваша толстая кожа подвергается проверке:

  1. Вымещает ли человек гнев на вас? Примером смещения является ситуация, когда человек злится на коллегу, но кричит на собаку.Обычно это происходит, когда люди не могут выразить гнев по поводу человека или организации, на которую они действительно злятся: начальника, родителя, несправедливого общества. Иногда это случается, но если это случается часто, возможно, вы стали свалкой для гнева другого человека.
  2. Является ли выражение гнева или критики человеком попыткой решить проблему? Гнев может предупредить нас о том, что мы чем-то недовольны. Выражением этих чувств может быть попытка улучшить ваши отношения.Когда выражение гнева или критики человека контролируется и уважительно, а цель состоит в улучшении, толстая кожа помогает вам оставаться открытыми для того, чтобы услышать, что другой человек пытается сообщить.
  3. Является ли гнев или критика человека попыткой причинить вам боль? Вместо того, чтобы пытаться улучшить отношения, иногда цель состоит в том, чтобы навредить вам. Это никогда не нормально, когда кто-то пытается причинить тебе боль. Ваша толстая кожа может быть вредной, если она позволяет вам игнорировать обидное поведение.
  4. Гнев умеренный или сильный? Интенсивность гнева варьируется от спокойного, уважительного общения до крика с красным лицом, который носит неуважительный и угрожающий характер. Ваша сила — это слабость, если она позволяет вам терпеть опасные и неуважительные выходки.
  5. Является ли этот гнев типичным поведением для этих отношений или это редкая вспышка? Если для ваших отношений характерна и часта враждебность по отношению к вам, ваша терпимость слишком высока.Даже если вы думаете, что сможете это выдержать, гнев и критика могут сказаться на вашем здоровье и психическом благополучии. Инцидент высокой интенсивности, даже если он встречается редко, вызывает беспокойство, и его нельзя игнорировать.
  6. Является ли опыт терпимости к гневу других людей изолированным в одних отношениях или вы испытываете его в нескольких отношениях? Если несколько человек злятся на вас из-за одного и того же, это может быть признаком проблемного поведения, с которым вам следует бороться.С другой стороны, если несколько человек — ваш босс, ваш сосед, ваши друзья — все вымещают свой гнев на вас, то ваша толстая кожа может бессознательно сделать вас безопасной мишенью для агрессии других людей.

Суть в том, что другие люди не должны причинять вам боль. Возможно, вы сможете это принять, но, возможно, вам не следует.

© Copyright 2015 GoodTherapy.org. Все права защищены. Разрешение на публикацию предоставлено Реной Поллак, LMFT, экспертом по вопросам отношений и брака, автором

. Предыдущая статья была написана исключительно автором, указанным выше. GoodTherapy.org не обязательно разделяет любые высказанные взгляды и мнения. Вопросы или опасения по поводу предыдущей статьи можно направлять автору или размещать в виде комментария ниже.

Пожалуйста, заполните все необходимые поля, чтобы отправить сообщение.

Пожалуйста, подтвердите, что вы человек.

8 вещей, о которых люди с толстой кожей не беспокоятся

Люди рождаются разных форм и размеров – и с разной толщиной кожи. Хотя, справедливости ради, с толстой кожей не столько рождаются, сколько отращивают ее со временем.

Это означает, что даже если вы считаете себя немного худым в определенных областях, вы можете научиться защищать себя.

Наличие толстой кожи — одна из самых важных вещей в жизни — не потому, что она помогает вам не волноваться, а потому, что помогает понять, что большинство вещей влияют на вас только потому, что вы позволяете им влиять на вас.

То, что вам что-то небезразлично, не означает, что вы должны позволять этому оказывать негативное влияние на вас или ваши взгляды на жизнь. Иметь толстую кожу — значит заботиться, но иметь силы продолжать следовать тому, что вы считаете правильным.

Вот 8 вещей, которые не смущают тех, у кого толстая кожа:

1. Ваше мнение задом наперед.

У каждого есть свое мнение, но толстокожим наплевать на чужое. Это не значит, что они верят, что имеет значение только их мнение. Однако это означает, что, в конце концов, их мнение важнее всего.

У вас есть возможность предъявить им доказательства и изменить их мнение, но если вы не сможете этого сделать, им просто все равно, какое у вас мнение, каким бы отсталым оно ни было.

2. Насколько они вам не нравятся.

Всех людей в мире не любит по крайней мере один человек. Почти всегда есть веская причина не любить кого-то. Это может быть результатом ошибки или неподобающего поведения с его стороны, но может быть и просто то, что вы придумали творческую причину, чтобы ненавидеть этого человека.

Как бы там ни было… тех, у кого толстая кожа, это не смутит. Вам не нужно любить их, потому что, пока они любят себя, на самом деле не имеет значения, что вы чувствуете.

3. Как сильно вы хотите, чтобы они были другими.

Они не другие и не собираются меняться в ближайшее время, потому что довольны тем, кто они есть. Вероятно, они тоже хотели бы, чтобы вы были другим. Или они просто не обращают на вас никакого внимания — вы никогда не знаете, с такими людьми. Они, как правило, заботятся только об очень избранных людях.

4. Не получается с первого раза.

Люди с толстой кожей любят себя, но они не обязательно заблуждаются.Они знают, что не идеальны и допускают ошибки. Конечно, вы всегда найдете тех, кто любит думать, что они безупречны, но в целом — если они следуют своим целям в жизни — они уже испытали трудности, с которыми достигается что-либо стоящее.

Они ошиблись при первой попытке, и их это устраивает. Они собираются сделать еще одну попытку.

5. Сбой снова в энный раз.

Потерпеть неудачу в первый раз тяжело, особенно когда люди понимают, что их мечты далеки от того, что они ожидали. Те, у кого достаточно толстая кожа, чтобы смириться с этим и продолжать идти, скорее всего, будут иметь достаточно толстую кожу, чтобы потерпеть неудачу еще несколько раз.

После того, как вы потерпите неудачу, вы должны признать, что неудача снова возможна. Те, у кого самая толстая кожа, будут терпеть неудачу снова и снова, но будут продолжать двигаться вперед. Каждый удар болит одинаково, если не больше, но они решили, что победят. Вот и все.

6. Быть недостаточно хорошим.

В вашей жизни наступает момент, когда вы сталкиваетесь с правдой: вы просто недостаточно хороши.

Многие будут убеждать себя, что они достаточно хороши и что другие действующие силы сдерживают их — большинство укажут пальцем на кого-то другого. Другие признают, что они недостаточно хороши, и уходят.

Кроме того, есть люди с толстой кожей, которые признают, что они недостаточно хороши, чтобы достичь того, чего хотят, — во всяком случае, пока.

7. Быть неподходящими для людей, которых они любят.

…Или не любить людей, которых они любят.Или неспособность любить людей, которых они любят, так, как эти люди заслуживают того, чтобы их любили. Самые болезненные неудачи в нашей жизни — это неудачи любви.

Попытка любить или быть любимой и неудача в том, чтобы любить должным образом, вероятно, самый распространенный опыт в мире. Мы все терпят неудачу в любви, хотя некоторые более жестоко, чем другие. Во вселенной нет ничего более болезненного, чем пытка, абсолютно ничего.

Это настоящая пытка. Даже те, у кого самая толстая кожа, нокаутированы этим ударом.Но… они же встают и продолжают идти вперед.

8. Отсутствие поддержки.

Быть одному — по-настоящему одному в этом мире — страшно. Это страшно, независимо от того, насколько вы круты, умны или сильны. Одиночество, полное одиночество в жизни заставит колени любого гиганта дрожать.

К сожалению, мир — это одинокое место, и независимо от того, хотите ли вы побыть в одиночестве, вы обречены на то, чтобы оказаться в одиночестве в несколько моментов своей жизни — почти всегда в решающие.

Вести войну — это одно… вести войну в одиночку — совсем другое. Те, у кого толстая кожа, принимают свой страх таким, какой он есть, а затем преодолевают его.

Они понимают, что страх существует только по их собственному порождению и что с ним можно справиться. Толстая кожа может не любить одиночество, но справится, если придется.

Чтобы узнать больше о его мыслях и бреднях, следите за Полом Хадсоном в Twitter и Facebook.

Десять животных с самой прочной кожей

Вы можете многое узнать о животном, глядя на его физические особенности.Его особенности могут дать вам представление о его среде обитания, типе климата, в котором он живет, а также о его хищниках. Прочная кожа — это одна из общих черт многих животных.

У следующих десяти животных самая прочная кожа в животном мире. Узнайте, почему у них жесткая кожа. Связано ли это с их средой обитания, климатом, в котором они живут, или их хищниками? Может быть все вышеперечисленное!

#10 Hippopotamus

Бегемоты проводят большую часть дня в реках и озерах, чтобы сохранять прохладу в палящую африканскую жару.

Кожа бегемота имеет толщину два дюйма по всему телу. Его толстая шкура служит нескольким целям. Во-первых, он предлагает защиту от резкого солнечного света в своей среде обитания на африканских пастбищах. Кроме того, его кожа выделяет розовую слизь, которая предотвращает солнечные ожоги этого млекопитающего. Думайте об этом как о естественном солнцезащитном креме.

Прочная шкура бегемота также служит защитой от хищников. Однако не так много хищников, которые бросят вызов бегемоту. Известно, что бегемоты агрессивны и очень территориальны.Кроме того, у них сильные челюсти, способные нанести смертельный укус. Это более чем достаточная причина для многих хищников держаться на расстоянии!

Больше отличного контента:

Предыдущая Следующая

Посмотрите здесь, чтобы узнать больше о бегемотах.

#9 Медоед

Медоед — один из немногих видов, не являющихся приматами, которые используют инструменты.

Хотя медоеды — мелкие млекопитающие по сравнению с другими в этом списке, у них удивительно прочная кожа. Медоеды имеют черный мех с широкой серебристой прядью волос, проходящей через голову и спину.Эти млекопитающие наиболее известны своими свирепыми боевыми способностями. Это сильные животные с острыми зубами и когтями. Но знаете ли вы, что их кожа помогает защитить их при столкновении с другим животным?

Кожа медоеда имеет толщину около четверти дюйма. Это может показаться не толстой кожей, но она считается толстой для маленького млекопитающего. Его кожа достаточно прочная, чтобы предотвратить серьезные повреждения от зубов гиены или даже большой кошки. Кроме того, кожа этого барсука может растягиваться.Таким образом, когда его схватили, медоед может извернуться и укусить или царапнуть хищника, пытаясь убежать.

Чтобы узнать больше о медоедах, прочитайте эту страницу.

#8 Верблюд

Одногорбый верблюд или арабский верблюд, Camelus dromedarius, в длинной золотой траве на египетском лугу.

Верблюды не входят в список животных с самой жесткой кожей. Но они делают! Большинство верблюдов живут в пустыне, где днем ​​очень жарко и сухо.Кроме того, ночью может быть очень холодно. Таким образом, требуется животное с жесткой кожей, чтобы выжить и даже процветать в этих экстремальных условиях.

Если вы когда-нибудь видели отдыхающего верблюда, то знаете, что иногда они опускаются на колени и подгибают ноги под себя. Найдите минутку, чтобы представить, насколько горячим становится песок в пустыне, особенно в середине дня. Вот почему у верблюдов очень толстые слои кожи на коленях и груди. Они могут отдыхать на песке, не обжигая кожу.

Толстая шкура верблюда вместе с плотной шубой согревают это крупное млекопитающее холодными ночами в пустыне.

Чтобы узнать больше о верблюдах, посетите эту страницу.

#7 Броненосец

Девятипоясный броненосец питается кукурузой. Броненосцы покрыты костяными пластинами, которые создают их «броню».

Броненосец имеет темно- или светло-серый панцирь, состоящий из костных пластин, покрывающих его голову и спину. Он имеет зубчатые образования, называемые щитками. Панцирь броненосца служит отличной защитой при нападении койота, ястреба, енота или другого хищника.У этого умного животного есть способ извлечь максимальную выгоду из своего панциря или доспехов, когда приближается хищник.

Когда броненосцу угрожает хищник или он приближается к нему, он подпрыгивает в воздух и скатывается в шар, прежде чем приземлиться на землю. Некоторые виды броненосцев могут прыгать на высоту до трех-четырех футов! Очень немногие хищники достаточно терпеливы, чтобы понять, как получить доступ к этому животному после того, как оно свернулось в бронированный шар!

Чтобы узнать больше о броненосце, посетите эту страницу.

#6 Китовая акула

Китовая акула на синем фоне. Каждая китовая акула имеет свой уникальный рисунок пятен, очень похожий на отпечатки пальцев человека .

Китовые акулы могут достигать в длину 33 футов! У этих существ серая кожа, покрытая маленькими белыми пятнами. Жесткая кожа китовой акулы может иметь толщину до четырех дюймов. Их толстая кожа защищает их от хищников, включая тигровых акул, больших белых акул и косаток.

У китовых акул есть слой зубцов на спине.Зубчики – это чешуйки, по форме напоминающие зубы. Этот слой зубчиков вместе с толстой кожей является эффективной защитой для этого нежного морского существа.

Подробнее о китовых акулах читайте здесь.

#5 Бизон

Американский бизон — самое крупное млекопитающее в Северной Америке.

Бизон известен своим горбом на спине. Это сильное млекопитающее с толстой шкурой и длинным мехом. Его толстая кожа служит изоляцией от холодной зимней погоды. Кроме того, его жесткая шкура защищает это крупное млекопитающее от укусов слепней, блох и других вредителей, которые постоянно кружат вокруг него в теплые месяцы.

Его прочная шкура защищает от хищников, включая горных львов, волков и медведей гризли.

Узнайте больше о зубре прямо здесь.

#4 Кашалот

Кашалот в Индийском океане, Маврикий. Кашалоты являются крупнейшими из всех зубатых китов и могут вырасти до максимальной длины 52 футов (15,8 м) и веса 90 000 фунтов (40 метрических тонн).

wildestanimal/Shutterstock.com

Взрослый кашалот вырастает до 40–52 футов в длину.Понятно, что у взрослых кашалотов очень мало хищников. Но когда кто-то нападает, он сталкивается со слоем кожи этого кита толщиной 13,5 дюймов!

В то время как у кашалота толстая кожа на спине, голове и хвосте, у него ее нет на нижней части живота. Так вот, когда это морское существо видит хищника, оно поворачивает свою сильную, крепкую спину к угрозе.

Чтобы узнать больше о кашалотах, перейдите на эту страницу.

#3 Rhinoceros

Африканский белый носорог, также известный как носорог с квадратными губами, в южноафриканском заповеднике.

Посмотрите на слои или большие участки кожи носорога, и вы легко поверите, что у них самая прочная кожа в мире животных. Кожа носорога имеет толщину два дюйма. Его кожа состоит из слоев коллагена. Прочная шкура носорога обеспечивает высокий уровень защиты от хищников. Однако кожа носорога не защищает его от всего.

Вы когда-нибудь видели видео, где носорог катается по грязи? Они делают это, потому что их кожа уязвима для солнечных ожогов.Грязь на их теле высыхает, и это служит защитой от солнечных лучей. Кроме того, высохшая грязь помогает защитить тело носорога от укусов насекомых.

Чтобы узнать больше о носороге, проверьте здесь.

#2 Слон

Слон в дельте Окаванго в Мореми, Ботсвана.

iStock.com/Ondrej Prosicky

Легко поверить, что у слона жесткая кожа. У этого крупного животного кожа толщиной в один дюйм покрывает большую часть его тела. У него более тонкий слой кожи вокруг хлопающих ушей.Толщина его кожи является защитой от хищников. Но текстура его кожи служит другой цели.

Одной из самых заметных черт кожи слона являются морщины. После того, как слон проходит через ливень или принимает ванну в озере, вода попадает в его морщины. Только представьте, сколько воды один взрослый слон может хранить в своих мешочках из морщинистой кожи! Эта влага помогает охлаждать это животное в его жаркой среде обитания на пастбищах или в саванне.

Слоны принимают ванны в грязи по многим из тех же причин, что и носороги.Грязевая ванна помогает отпугивать мух, блох и других насекомых от кожи и обеспечивает защиту от солнечных ожогов.

Прочтите здесь, чтобы узнать больше о слонах.

#1 Крокодил

Австралийский крокодил у кромки воды. У крокодилов самый сильный укус среди всех животных в мире.

Взгляните на спину и хвост крокодила, и вы поймете, почему эти существа обязательно должны быть в списке животных с самой прочной кожей. Кожу этой рептилии сравнивают с доспехами.

Костные образования на спине, хвосте и голове крокодила называются щитками. Щитки сделаны из твердого материала, называемого кератином. Если вы видите животное с рогами, эти рога, вероятно, сделаны из кератина. Под щитками крокодила находится еще один слой костного материала, называемый остеодермой.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.