Как предотвратить катаракту глаза: причины, симптомы, методы лечения и профилактики

Содержание

цены на рефракционную замену хрусталика, консультация офтальмолога в клинике «Эксимер»

Хрусталик глаза – что это такое?

Хрусталик – часть оптической системы глаза, своеобразная линза, преломляющая лучи света и фокусирующая изображение на сетчатке. Для обеспечения возможности хорошо видеть хрусталик должен быть достаточно прозрачным.
Не менее важно и такое свойство хрусталика, как эластичность: чтобы одинаково четко видеть на близком и дальнем расстояниях, задействуется механизм аккомодации, заключающийся в работе глазных мышц, изгибающих хрусталик и позволяющих взгляду фокусироваться на разноудаленных предметах. Обычно с возрастом эластичность хрусталика уменьшается, вследствие чего естественная аккомодация ослабевает, – в этом случае стоит задуматься об операции по замене хрусталика.

Когда необходима операция по замене хрусталика?

Искусственный хрусталик (иначе его называют интраокулярной линзой или ИОЛ) имплантируется на место природного хрусталика в случаях, когда тот утрачивает свои свойства.

Причиной этого могут стать такие заболевания глаз, как:

  • катаракта – помутнение хрусталика, обусловленное процессами естественного старения организма либо другими причинами;
  • возрастная дальнозоркость – потеря хрусталиком способности изгибаться и наводить фокус, обеспечивая зрение на близком расстоянии, ввиду определенных возрастных изменений зрительной системы;
  • близорукость или дальнозоркость высоких степеней – в ситуациях, когда эти заболевания сопровождаются утратой способности природного хрусталика глаза к аккомодации;
  • хрусталиковый астигматизм – в этом случае неправильная форма хрусталика исключает возможность фокусировки световых лучей в одной точке, что необходимо для получения четкого изображения.

Также имплантация искусственного хрусталика необходима в ситуации отсутствия природного хрусталика, афакии, – например, из-за травмы или оперативного вмешательства.

Интраокулярная линза, помещенная внутрь глаза, выполняет функции природного хрусталика и обеспечивает все необходимые зрительные характеристики.

Искусственный хрусталик – каковы его свойства?

Искусственные хрусталики или интраокулярные линзы, ИОЛ, максимально приближены по своим оптическим свойствам к хрусталикам природным. Современные искусственные хрусталики имеют желтый фильтр, защищающий сетчатку от ультрафиолета. Как правило, в их конструкции есть компонент, позволяющий предотвращать сферические искажения и получать качественное, четкое и контрастное изображение как в дневное, так и в вечернее время, что актуально для профессиональных водителей или людей иных профессий – тех, кому необходимо хорошо видеть при любой освещенности.

В клинике «Эксимер» используются в том числе и хрусталики премиального сегмента – в частности, мультифокальные, имеющие несколько оптических фокусов и благодаря такой конструкции обеспечивающие максимальную остроту зрения как на близких, так и на дальних расстояниях, что дает пациентам возможность избавиться от очков.

Как проходит операция по замене хрусталика?

Операция проводится с использованием местной капельной анестезии, как правило, легко переносимой пациентами, и занимает всего около 10-15 минут.

Этапы проведения операции:

  • При помощи ультразвука помутневший природный хрусталик размягчается и превращается в эмульсию, а затем выводится из глаза через микродоступ в роговице.
  • В капсулу, где ранее размещался природный хрусталик, через индивидуальный инжектор вводится гибкая интраокулярная линза, которая самостоятельно разворачивается внутри глаза и надежно фиксируется.
  • Микродоступ самогерметизируется, наложения швов после операции не требуется.
Благодаря суперсовременному техническому оснащению в клинике «Эксимер» имеется возможность проведения операции по замене хрусталика наиболее щадящим способом, при помощи фемтосекундного лазера. В ходе такого вмешательства выполняется предварительная фрагментация хрусталика, вследствие чего сокращается вредное воздействие ультразвука на структуры глаза. Хирургические манипуляции осуществляются с беспрецедентно высокой точностью, что является одним из условий для имплантации интраокулярных линз со сложной оптикой.
Операции, выполняемые с применением фемтолазерной технологии, максимально персонифицированы, прогнозируемы и безопасны.

Преимущества проведения операции в клинике «Эксимер»

  • Оснащение операционных микрохирургическим оборудованием последнего поколения, возможность применения эффективных фемтолазерных технологий.
  • Выполнение всех хирургических вмешательств офтальмохирургами высокой квалификации с большим опытом проведения операций по замене хрусталика.
  • Достижение в результате операции максимально возможного качества зрения благодаря имплантации качественных интраокулярных линз со сложной оптикой от ведущих мировых производителей.
  • Обеспечение комфорта пациента как во время вмешательства, так и в послеоперационный период.

Противопоказания к проведению операции по замене хрусталика

Как любое хирургическое вмешательство, операция по замене хрусталика имеет ряд противопоказаний, общих и специфических, характерных именно для этого вида лечения. До принятия решения о проведении операции в обязательном порядке учитывается множество факторов, среди которых и анализ общего состояния здоровья пациента, и результаты обследования его зрительной системы. В числе противопоказаний к проведению операции по замене хрусталика можно выделить:

  • Инфекции и воспалительные заболевания глаз. После проведения специальной антибактериальной и противовоспалительной терапии решение о проведении вмешательства пересматривается в соответствии с результатами лечения.
  • Декомпенсированную глаукому. Операция по замене хрусталика возможна только после нормализации внутриглазного давления (исключая вид глаукомы, когда причиной повышения внутриглазного давления является катаракта).
  • Декомпенсация общего состояния в случае инфаркта, инсульта, рассеянного склероза, злокачественных новообразований и т. д. Решение о проведении операции принимается только в соответствии с результатами лечения указанных декомпенсированных заболеваний.
  • Беременность и период грудного вскармливания. Без срочной необходимости в данных ситуациях с хирургическими вмешательствами лучше повременить.

Реабилитационный период

Операция выполняется в режиме «одного дня», необходимость в госпитализации отсутствует, и после обязательного врачебного осмотра пациент отправляется домой. Никакого специального ухода за теми, кто перенес операцию по замене хрусталика, не требуется.

Зрение полностью нормализуется в течение нескольких дней. Бесшовная методика проведения хирургического вмешательства дает возможность в дальнейшем не ограничивать физические и зрительные нагрузки, и после короткого восстановительного периода пациенты могут вернуться к привычному ритму жизни.

После операции по замене хрусталика: советы пациенту

Для проведения операции по замене хрусталика требуется расширение зрачка. Поэтому с целью исключения дискомфорта от воздействия световых лучей сразу после вмешательства пациентам рекомендуется использовать солнцезащитные очки.

В первое время после операции рекомендуется:

  • оберегать глаза от чрезмерного напряжения;
  • избегать резких наклонов и поднятия тяжестей;
  • не подвергать глаза резким температурным перепадам;
  • не тереть прооперированные глаза;
  • не злоупотреблять спиртными напитками в течение 2 – 4 недель после операции.

Смотреть телевизор, читать, писать, принимать пищу можно без каких-либо специальных ограничений.

Лечащий врач определит порядок применения глазных капель и составит график последующих контрольных осмотров. Обычно пациенты посещают клинику на следующий день после операции, далее через неделю, месяц и три месяца, – но частота осмотров зависит от индивидуальных особенностей зрительной системы, при необходимости посещения клиники могут происходить чаще.

Оценка статьи: 4.

6/5 (112 оценок)

Оцените статью

Запись оценки…

Спасибо за оценку

Что недоговаривают врачи об операции по поводу удаления катаракты?

«Операция избавит от катаракты навсегда!» – так выглядят объявления, предлагающие пройти хирургическое лечение. Но иногда те, кто уже перенес операцию, жалуются на возвращение заболевания!
Кому верить? Неужели врачи недоговаривают всей правды?

Верить, конечно, врачам! И вот почему…

Для начала – о том, что представляет собой катаракта и в чем суть ее хирургического лечения.

Заболевание это характеризуется помутнением хрусталика, одной из природных, естественных линз глаза. Именно из-за этого портится зрение, и человек словно погружается в туман, который сгущается все больше и больше.

Лечится катаракта посредством хирургической замены помутневшего природного хрусталика на искусственный, интраокулярную линзу. Длится операция всего около 15 минут и выполняется без госпитализации под местной капельной анестезией, как правило, легко переносимой пациентами любого возраста. Реабилитация после такого хирургического вмешательства проходит быстро и с минимумом ограничений. Современные интраокулярные линзы, имплантируемые в ходе операции, могут иметь несколько оптических фокусов, благодаря чему обеспечивается возможность хорошо видеть практически на любых расстояниях и полностью избавиться от очков и для близи, и для дали.

И, наконец, главное. Искусственные хрусталики фактически не имеют срока годности и помутнеть – так же, как природные, – не могут. То есть снова заболеть катарактой после того, как операция была проведена, действительно невозможно!

Почему же с некоторыми людьми это все-таки случается?

Оказывается, речь идет о так называемой вторичной катаракте – состоянии, собственно катарактой не являющемся.

При вторичной катаракте в результате клеточных реакций, происходящих в капсуле, где находится хрусталик, образуется пленка, преграждающая путь световым лучам и создающая помехи для зрительного процесса. Развиться псевдокатаракта может в качестве осложнения сахарного диабета, ревматизма или вследствие ряда других причин.

Лазерное лечение такой «катаракты» проводится без введения хирургических инструментов в глазную полость. Это безопасное для структур глаза воздействие на заданные участки, занимающее всего несколько минут. Зрение после процедуры восстанавливается сразу, никакого специального ухода за пациентом не требуется.

 

Узнайте ответы на другие вопросы о лечении катаракты:

Запишитесь в клинику «эксимер»
и узнайте больше о своём здоровье!

Вы можете позвонить по телефону: +7 (495) 620-35-55

Или нажать кнопку и заполнить форму заявки
и получить 5% скидку на полную диагностику зрения

Оценка статьи: 4. 5/5 (57 оценок)

Оцените статью

Запись оценки…

Спасибо за оценку

цены на операцию, консультация офтальмолога в клинике «Эксимер»

Катаракта – помутнение хрусталика глаза – самое распространённое возрастное глазное заболевание. Современные методики лечения катаракты, которые применяются в клинике «Эксимер», позволяют избавиться от заболевания быстро и безболезненно и вернуть полноценное зрение.

Только хирургическое лечение в современной клинике способно полностью и с комфортом для пациента избавить его от катаракты и восстановить зрение.

Катаракта – необратимый процесс, и вернуть хрусталику прозрачность при помощи лекарств, витаминов, биологически активных добавок, физиотерапевтических процедур, «очков от катаракты» и прочих приспособлений невозможно.

Хирургия катаракты

Клиника «Эксимер» имеет внушительный опыт хирургического лечения катаракты: было проведено более 150 тысяч операций. Клиника «Эксимер» располагает всеми современными возможностями: микрохирургическим оборудованием последнего поколения, уникальными фемтосекундными технологиями, высококвалифицированными специалистами.

В клинике «Эксимер», как и во всех современных офтальмологических центрах и клиниках, лечение проводится при помощи факоэмульсификации катаракты (ультразвуковой и с использованием фемтосекундного лазера) с имплантацией искусственной интраокулярной линзы. Такая операция заключается в замене помутневшего хрусталика на искусственный – интраокулярную линзу – и признана мировым офтальмологическим сообществом самым надёжным, безболезненным и нетравматичным способом удаления катаракты.

Хирургическое вмешательство при катаракте – единственный эффективный способ раз и навсегда вылечить катаракту и вернуть полноценное зрение.

Когда проводится хирургия катаракты?

Промедление опасно!

Лечение катаракты проводится сразу же, как только из-за неё начинает ухудшаться зрение и человек чувствует дискомфорт. Ждать «созревания» катаракты не нужно, а зачастую даже опасно для зрения!

Катаракта развивается постепенно, и от момента начальной стадии (когда помутнения наблюдаются по периферии хрусталика и не затрагивают центральной зоны) до полной потери прозрачности может пройти несколько лет. Однако как только помутнения развиваются в центральной зрительной зоне, зрение начинает серьёзно ухудшаться. Раньше для достижения наилучшего результата лечения нужно было ждать, пока катаракта созреет, иными словами, почти полностью ослепнуть –  а значит, отказаться от привычного образа жизни. Теперь катаракта больше не должна портить жизнь.

Что будет, если не лечить? 

Многие до сих пор считают, что торопиться с лечением катаракты не нужно. Это мнение небезопасно для здоровья! При развившейся катаракте, помимо серьёзного зрительного дискомфорта, есть риск безвозвратной утраты зрения. Хрусталик при катаракте не только мутнеет, но и увеличивается в размерах, затрудняя циркуляцию жидкости внутри глаза. Вследствие этого повышается внутриглазное давление, развивается так называемая вторичная глаукома, что приводит к постепенной атрофии зрительного нерва. Зрительные сигналы перестают поступать в головной мозг, и без проведения операции зрение можно утратить навсегда.

Першин Кирилл Борисович

Ведущий офтальмохирург и медицинский директор клиник «Эксимер», врач высшей категории, доктор медицинских наук, профессор, академик РАЕН

Наличие катаракты можно предположить по характерному ухудшению зрения. На начальной стадии страдающего этим недугом человека может беспокоить мельтешение перед глазами: штрихи, пятна; снижение контрастной чувствительности. Появляются затруднения при чтении. Затем, по мере развития катаракты, падает и острота зрения: окружающий мир видится нечетко, словно сквозь пелену тумана, которая сгущается все больше и больше.
Однако подобные симптомы могут присутствовать и при иных заболеваниях глаз, поставить диагноз со 100-процентной точностью и определить оптимальный способ лечения может только специалист, поэтому обследования важно проходить регулярно, не реже, чем раз в год. Особое внимание состоянию здоровья своих глаз следует уделить людям старшего поколения – если говорить о катаракте, то фактором, способствующим ее развитию, в первую очередь являются возрастные изменения, происходящие в человеческом организме. Также это заболевание могут спровоцировать эндокринные расстройства, нарушение обмена веществ, травмы глаз, пребывание в неблагоприятной экологической обстановке, длительный прием некоторых лекарственных препаратов и т.д. Принимая во внимание опасность развития осложнений, затягивать с избавлением от недуга не стоит.

 

Преимущества лечения в клинике «Эксимер»

Для проведения ультразвуковой факоэмульсификации в клинике «Эксимер» применяются микрохирургические офтальмологические системы Infiniti и Stellaris PC. В клинике доступна и самая совершенная технология удаления катаракты – при помощи фемтосекундного лазера (факоэмульсификация с фемтолазерным сопровождением). Она проводится с помощью хирургической фемтосекундной лазерной системы LenSx фирмы Алкон (США), специально разработанной для хирургии катаракты. Применение такого оборудования позволяет избавиться от катаракты всего за 10 – 15 минут, без необходимости госпитализации, с максимальным комфортом как во время вмешательства, так и в послеоперационный период.

Клиника «Эксимер» позволяет:

Проведение операции пожилым людям

Пациенты часто волнуются: а можно ли удалять катаракту у очень пожилых людей? Разумеется, да. Возраст не влияет на принятие решения об удалении катаракты. Местная капельная анестезия, применяемая в ходе факоэмульсификации катаракты, исключает излишнюю нагрузку на сердечно-сосудистую систему и организм в целом и позволяет оперировать пациентов всех возрастных групп. Так, самому «юному» пациенту клиники «Эксимер», которому удалили катаракту, было всего 5 месяцев, а самому взрослому – 102 года. Лечение катаракты не требует пребывания в стационаре, что важно для пожилых людей: они не испытывают стресса, связанного с госпитализацией. Зрение возвращается быстро, и человек не нуждается в особенном дополнительном уходе во время реабилитационного периода.

Противопоказания к операции по поводу катаракты

Сахарный диабет и гипертоническая болезнь являются основными факторами, отягощающими оптимальный прогноз операции. Однако методики операций, проводимых в клиниках «Эксимер», а также медикаменты, используемые в ходе операции, максимально щадящие, поэтому ограничения на возможность проведения операции минимальны. В то же время следует подчеркнуть, что окончательное решение о целесообразности (или противопоказаниях) к проведению операции принимается врачом-офтальмологом клиники «Эксимер» только после тщательного офтальмологического и общего обследования пациента.

Стоимость лечения катаракты

Цена на лечение катаракты варьируется в зависимости от совокупности факторов: какова стадия  развития заболевания (ранняя стадия или осложнённая форма), имеются ли сопутствующие проблемы со зрением, которые вы хотели бы решить с помощью замены хрусталика, используется ли фемтолазерное сопровождение факоэмульсификации.

Важно! В стоимость лечения катаракты в клинике «Эксимер» входят все необходимые услуги и материалы, и дополнительно оплачивать что-либо не нужно.

Актуальные вопросы

Ë

È

У меня обнаружили начальную стадию катаракты, мне 39 лет. Назначили «Квинакс». Но вижу я пока хорошо, к тому же 16 лет назад мне сделали кератотомию. Может ли катаракта не прогрессировать, если регулярно закапывать «Квинакс»?

Катаракта – помутнение хрусталика глаза – необратимый процесс. Помутнение хрусталика происходит из-за денатурации белковых соединений, входящих в его состав, и никакие капли не способны это остановить и тем более вернуть его прозрачность. Поэтому по-настоящему эффективных терапевтических методов профилактики прогрессирования катаракты не существует. Отчаиваться не стоит: современная офтальмология успешно, быстро и безболезненно решает проблему катаракты с помощью микрохирургического вмешательства. Операция – единственный эффективный способ избавиться от катаракты и вернуть хорошее зрение на долгие годы.

Ë

È

Как часто нужно будет посещать врача после операции по поводу катаракты?

После операции лечащий врач определит график профилактических осмотров. Обычно пациенты осматриваются в течении первых трёх дней после операции, в дальнейшем — через неделю, один месяц, три месяца, а по необходимости — чаще. Все зависит от индивидуальных особенностей зрительной системы.

Ë

È

У меня катаракта. Что делать?

Катаракта, или помутнение хрусталика глаза, является одной из основных причин слепоты и слабовидения. Наиболее распространена возрастная, или старческая, катаракта. К сожалению, сегодня это заболевание все чаще встречается и у относительно молодых активных людей — после 45 лет. По данным Всемирной организации здравоохранения, эта патология наблюдается у 7% населения Земного шара. Но не стоит отчаиваться, если врач вам поставил диагноз «катаракта». Эта проблема может быть решена при помощи современных методов лечения.
Если у вас катаракта, вам необходимо пройти диагностику зрения в современной офтальмологической клинике на специальном оборудовании. Обследование покажет не только то, в какой стадии развития находится катаракта, но и поможет установить, нет ли у вас сопутствующих ей заболеваний глаз. В зависимости от результатов обследования вам будет подобрано лечение – с учетом ваших индивидуальных особенностей. К сожалению, универсальных средств для профилактики и медикаментозного лечения катаракты нет. Капли и витаминные препараты могут ненадолго приостановить прогрессирующее помутнение хрусталика, однако все равно рано или поздно для устранения катаракты придется обратиться к офтальмохирургам. Самым современным и эффективным методом во всем мире считается ультразвуковая факоэмульсификация катаракты. В ходе операции хирург заменяет хрусталик с развившейся катарактой на искусственный — интраокулярную линзу. Для проведения факоэмульсификации катаракты нет возрастных ограничений. Катаракту можно устранять на самых ранних сроках, не дожидаясь «созревания». Обращайтесь в клинику «Эксимер» — и мы поможем решить вашу проблему.

Ведущий офтальмохирург и медицинский директор клиник «Эксимер», врач высшей категории, доктор медицинских наук, профессор, академик РАЕН

Стаж работы 37 лет

Главный врач московской офтальмологической клиники «Эксимер», врач-офтальмохирург высшей категории, доктор медицинских наук, доцент, академик РАЕН

Стаж работы 46 лет

Врач-офтальмохирург, врач высшей категории, кандидат медицинских наук

Стаж работы 39 лет

Запишитесь в клинику «эксимер»
и узнайте больше о своём здоровье!

Вы можете позвонить по телефону: +7 (495) 620-35-55

Или нажать кнопку и заполнить форму заявки
и получить 5% скидку на полную диагностику зрения

Лицензии клиники

Оценка статьи: 4. 8/5 (512 оценок)

Оцените статью

Запись оценки…

Спасибо за оценку

Популярные статьи

Больше статей

Катаракта молодеет

О катаракте известно, что это заболевание возникает, как правило, у людей среднего и пожилого возрас…

Подробнее

Домашняя аптечка

Домашняя аптечка должна состоять из препаратов, которые могут понадобится любому человеку, и&nb. ..

Подробнее

Как изменилась операция по удалению катаракты за последние 10 лет?

Помутневший хрусталик заменяется прозрачной искусственной линзой как и раньше, но изменило…

Подробнее

Возможна ли профилактика катаракты и лечение народными средствами?

Возможна ли профилактика катаракты?

Катаракта – помутнение хрусталика, вызванное естественными возрастными изменениями в организме. Помутнение хрусталика – это такое же проявление возраста, что и седина или морщины.

Что такое профилактика? Профилактика – любые меры, предпринимаемые для предотвращения развития болезни. Особенность катаракты в том, что её невозможно предотвратить. И если хрусталик начинает терять прозрачность, увы, процесс необратим. Таким образом, профилактика катаракты в полном смысле этого слова невозможна. На сегодняшний день в мире не изобретено ни одного медикаментозного способа избавиться от катаракты. Единственный эффективный и безопасный метод вернуть полноценное зрение – хирургическое вмешательство.

Считается, что при выполнении следующих советов можно на какое-то время отложить приближение возрастной катаракты:

Однако все эти меры не гарантируют того, что у вас не будет катаракты.

Глазные капли при катаракте назначаются, чтобы незначительно замедлить помутнение хрусталика на начальной стадии. Однако применение капель не избавит от катаракты.  Лечение катаракты на поздних стадиях без операции – невозможно! 

Возможно ли лечение катаракты народными средствами?

К сожалению, очень многие, особенно пожилые люди, верят обещаниям и тратят немалые средства на чудо-препараты «от катаракты»: очки от катаракты, биологические добавки, специальные упражнения… Кто-то в надежде избежать операции пытается вылечить катаракту народными средствами. Чем только не пытаются народные целители вылечить катаракту: мёдом, травами, алоэ, каплями из бобра, геранью, дождевыми червями, живой и мёртвой водой, иглоукалыванием, заговорами, картофельными ростками, уриной по Малахову, укропом, чистотелом, пиявками… Все подобные манипуляции не только не способны вернуть прозрачность хрусталику. Они отнимают деньги и драгоценное время. Катаракта прогрессирует, и если вовремя не провести операцию, можно полностью потерять зрение из-за осложнения – вторичной глаукомы. Врачи-офтальмологи до сих пор сталкиваются с печальными случаями осложнённой катаракты, когда зрительные функции полностью вернуть уже невозможно.

Не пытайтесь избавиться от катаракты народными средствами и прочими процедурами! Только операция – ультразвуковая факоэмульсификация – способна справиться с катарактой и решить проблему раз и навсегда!

Запишитесь в клинику «эксимер»
и узнайте больше о своём здоровье!

Вы можете позвонить по телефону: +7 (495) 620-35-55

Или нажать кнопку и заполнить форму заявки
и получить 5% скидку на полную диагностику зрения

Оценка статьи: 4.7/5 (40 оценок)

Оцените статью

Запись оценки…

Спасибо за оценку

Популярные статьи

Больше статей

Фитотерапия

Издавна известны растения, положительно влияющие на состояние зрения. Причем среди них есть и такие,…

Подробнее

Домашняя аптечка

Домашняя аптечка должна состоять из препаратов, которые могут понадобится любому человеку, и&nb…

Подробнее

Катаракта: опасайтесь подделок!

Елену Никифоровну в клинику привезла внучка. Врачи, осмотрев женщину, покачали головами: сильно…

Подробнее

Профилактика катаракты, глазные капли для профилактики и лечения катаракты

15.08.2018

Катаракта отличается медленным развитием заболевания и выступает следствием старения. Более быстрое развитие недуга наблюдается у тех людей, которые уже имели травмы глаза.

Лучевая терапия, сахарный диабет и наследственные заболевания являются провоцирующими факторами для появления катаракты.

Симптоматика

Следствием заболевания могут служить серьезные проблемы со зрением, поэтому профилактика катаракты приобретает особую актуальность. Недуг имеет несколько степеней поражения, в зависимости от которых наблюдаются различные симптомы и проявления:

  • Появление эффекта раздвоения и нечеткое видение в тот момент, когда один глаз закрыт.
  • Расплывчивость объектов, отсутствие четкости. Ношение очков и линз не воздействует на данный дефект.
  • Наблюдение симптомов близорукости.
  • Частые блики, которые по большей части характерны для ночного времени суток.
  • Повышенная чувствительность к яркому освещению.
  • Нарушения цветного зрения.

Возможные осложнения

Длительное бездействие может привести к полной или частичной потере зрения. Профилактика катаракты глаза является залогом здоровья и четкого видения.

Профилактические меры

Заболевание опасно тем, что вызывать катаракту могут самые разнообразные факторы. Зачастую даже специализированные врачи затрудняются диагностировать причину. Однако достоверно известно, что катаракту может вызывать ультрафиолет, поэтому необходимо беречь глаза от его вредного воздействия.

Профилактика против катаракты — это бережное отношение к собственному зрению. Специалисты рекомендуют надевать качественные темные очки при выходе на улицу. Защищать зрение можно с помощью кепок и шляп с объемными полями.

Особой осторожности требует нахождение возле водоемов, так как глаза получают двойную нагрузку. С одной стороны, на них воздействуют прямые солнечные лучи, а с другой – отраженные.

Витаминный комплекс

Регулярный прием витаминов является отличным способом профилактики катаракты. Антиоксиданты оказывают благоприятное развитие на свободные радикалы, которые могут вызывать заболевание.

Прием витаминных комплексов является гарантией снижения риска возникновения заболевания. Витамины А и Е являются источниками хорошего зрения. Рекомендуется составить свой рацион таким образом, чтобы продукты, содержащие данные витамины, были в достаточном количестве.

Лечебное сочетание – мед и прополис

Профилактика и лечение катаракты в большинстве случаев не обходится без средств народной медицины. Продукты пчеловодства благоприятно воздействуют на зрение, устраняют мелкие дефекты.

Глазные капли для профилактики катаракты могут быть изготовлены самостоятельно. Для этого потребуется чистая вода и качественный мед. Ингредиенты необходимо смешать.

Регенерирующим эффектом обладает прополис. В его составе находится множество полезных веществ, которые способны предотвращать заболевание.

Лечебный массаж и гимнастика

Гимнастика глаз является не только способом профилактики катаракты, но и способом укрепления глазных мышц, что замедляет процессы старения. Сегодня гимнастика приобрела цифровой вид. Правильный комплекс поможет выбрать специалист.

Массаж – это простой и действенный способ предотвращения развития болезни. Точечные движения способны тонизировать глазную область и улучшать в ней процессы кровообращения.

Самый простой вид массажа задействует два пальца. Пальцы массируют нижние веко движениями к носу, а верхнее – движениями к виску. Данная процедура снимает усталость, расслабляет мышцы.

Глазные капли

На сегодня медикаментозное лечение представлено огромные количеством препаратов, которые имеют разный состав и производят различный эффект. Так же капли отличаются ценовой политикой, всегда можно выбрать приемлемый вариант.

Капли — отличная профилактика катаракты. При выявлении предрасположенности к заболеванию, врач пропишет определенный вид лекарств, которые снижают уровень риска.

Эффективные капли для глаз:

  • Таурин
  • Квинакс
  • Виктафол
  • Тауфон
  • Вицеин.
Рекомендации по применению

Перечисленные препараты относятся к группе сильнодействующих веществ, поэтому их самостоятельный прием без назначения врача не рекомендуется. Такое лечение может принести больше вреда, чем пользы.

Многочисленные эксперты утверждают, что квинакс является наиболее эффективной мерой профилактики недуга. С его помощью можно избежать помутнения хрусталика. Для полного эффекта рекомендуется длительное использование.

Основу глазных капель составляют биогенные стимуляторы, аскорбиновые кислоты и неорганические соли.


Россия напала на Украину!

Россия напала на Украину!

Мы, украинцы, надеемся, что вы уже знаете об этом. Ради ваших детей и какой-либо надежды на свет в конце этого ада –  пожалуйста, дочитайте наше письмо .

Всем нам, украинцам, россиянам и всему миру правительство России врало последние два месяца. Нам говорили, что войска на границе “проходят учения”, что “Россия никого не собирается захватывать”, “их уже отводят”, а мирное население Украины “просто смотрит пропаганду”. Мы очень хотели верить вам.

Но в ночь на 24-ое февраля Россия напала на Украину, и все самые худшие предсказания  стали нашей реальностью .

Киев, ул. Кошица 7а. 25.02.2022

 Это не 1941, это сегодня. Это сейчас. 
Больше 5 000русских солдат убито в не своей и никому не нужной войне
Более 300мирных украинских жителей погибли
Более 2 000мирных людей ранено

Под Киевом горит нефтебаза – утро 27 февраля, 2022.

Нам искренне больно от ваших постов в соцсетях о том, что это “все сняли заранее” и “нарисовали”, но мы, к сожалению, вас понимаем.

Неделю назад никто из нас не поверил бы, что такое может произойти в 2022.

Метро Киева, Украина — с 25 февраля по сей день

Мы вряд ли найдем хоть одного человека на Земле, которому станет от нее лучше. Три тысячи ваших солдат, чьих-то детей, уже погибли за эти три дня. Мы не хотим этих смертей, но не можем не оборонять свою страну.

И мы все еще хотим верить, что вам так же жутко от этого безумия, которое остановило всю нашу жизнь.

Нам очень нужен ваш голос и смелость, потому что сейчас эту войну можете остановить только вы. Это страшно, но единственное, что будет иметь значение после – кто остался человеком.

ул. Лобановского 6а, Киев, Украина. 26.02.2022

Это дом в центре Киева, а не фото 11-го сентября. Еще неделю назад здесь была кофейня, отделение почты и курсы английского, и люди в этом доме жили свою обычную жизнь, как живете ее вы.

P.S. К сожалению, это не “фотошоп от Пентагона”, как вам говорят. И да, в этих квартирах находились люди.

«Это не война, а только спец. операция.»

Это война.

Война – это вооруженный конфликт, цель которого – навязать свою волю: свергнуть правительство, заставить никогда не вступить в НАТО, отобрать часть территории, и другие. Обо всем этом открыто заявляет Владимир Путин в каждом своем обращении.

«Россия хочет только защитить ЛНР и ДНР.»

Это не так.

Все это время идет обстрел городов во всех областях Украины, вторые сутки украинские военные борются за Киев.

На карте Украины вы легко увидите, что Львов, Ивано-Франковск или Луцк – это больше 1,000 км от ЛНР и ДНР. Это другой конец страны. 25 февраля, 2022 – места попадания ракет

25 февраля, 2022 – места попадания ракет «Мирных жителей это не коснется.»

Уже коснулось.

Касается каждого из нас, каждую секунду. С ночи четверга никто из украинцев не может спать, потому что вокруг сирены и взрывы. Тысячи семей должны были бросить свои родные города.
Снаряды попадают в наши жилые дома.

Больше 1,200 мирных людей ранены или погибли. Среди них много детей.
Под обстрелы уже попадали в детские садики и больницы.
Мы вынуждены ночевать на станциях метро, боясь обвалов наших домов.
Наши жены рожают здесь детей. Наши питомцы пугаются взрывов.

«У российских войск нет потерь.»

Ваши соотечественники гибнут тысячами.

Нет более мотивированной армии чем та, что сражается за свою землю.
Мы на своей земле, и мы даем жесткий отпор каждому, кто приходит к нам с оружием.

«В Украине – геноцид русскоязычного народа, а Россия его спасает.»

Большинство из тех, кто сейчас пишет вам это письмо, всю жизнь говорят на русском, живя в Украине.

Говорят в семье, с друзьями и на работе. Нас никогда и никак не притесняли.

Единственное, из-за чего мы хотим перестать говорить на русском сейчас – это то, что на русском лжецы в вашем правительстве приказали разрушить и захватить нашу любимую страну.

«Украина во власти нацистов и их нужно уничтожить.»

Сейчас у власти президент, за которого проголосовало три четверти населения Украины на свободных выборах в 2019 году. Как у любой власти, у нас есть оппозиция. Но мы не избавляемся от неугодных, убивая их или пришивая им уголовные дела.

У нас нет места диктатуре, и мы показали это всему миру в 2013 году. Мы не боимся говорить вслух, и нам точно не нужна ваша помощь в этом вопросе.

Украинские семьи потеряли больше 1,377,000 родных, борясь с нацизмом во время Второй мировой. Мы никогда не выберем нацизм, фашизм или национализм, как наш путь. И нам не верится, что вы сами можете всерьез так думать.

«Украинцы это заслужили.»

Мы у себя дома, на своей земле.

Украина никогда за всю историю не нападала на Россию и не хотела вам зла. Ваши войска напали на наши мирные города. Если вы действительно считаете, что для этого есть оправдание – нам жаль.

Мы не хотим ни минуты этой войны и ни одной бессмысленной смерти. Но мы не отдадим вам наш дом и не простим молчания, с которым вы смотрите на этот ночной кошмар.

Искренне ваш, Народ Украины

Консультативно-диагностический центр г. Таганрога

Катарактой называется помутнение хрусталика в глазу, приводящее к стойким нарушениям зрения. При катаракте мешочек, в котором находится хрусталик, наполняется отмершими клетками, что и вызывает его помутнение. Нарушения зрения, возникающие при катаракте, имеют разную степень – от помутнения видимого изображения до полной слепоты. Хрусталик глаза представляет собой не что иное, как линзу, обеспечивающую фокусировку зрения и чёткость картинки.

Помутнение катаракты может быть вызвано разными причинами, но чаще всего катаракта вызывается возрастными изменениями в ткани хрусталика и наблюдается у лиц старше 55 лет. С 1950 года катаракту научились лечить хирургически, заменяя повреждённый хрусталик на искусственный. Такой метод лечения при отсутствии других патологий глаза или осложнений позволяет вернуть зрение пациенту в прежнем объёме.

При катаракте первым симптомом является снижение остроты, частичная потеря зрения, ощущения тумана перед глазами, пелены, «мошки» перед глазами, штрихи, точки, пятна, сильное сияние при солнечном свете, блестящий ореол вокруг ярких предметов. Катаракта может быть внешне заметна в глазу – в области зрачка помутнение или полное побеление ткани. Нарастающая потеря зрения вплоть до полной слепоты. Искажение видимой картинки, двоение предметов, боль в глазах.

Возрастные изменения ткани являются основным фактором риска развития катаракты, поэтому основной метод предупреждения этого заболевания – профилактика катаракты ещё в молодые годы, забота о зрении и глазах.

К факторам, приводящим к развитию катаракты, относятся и интоксикация, облучение, травмы глаза и химические ожоги, наследственность, травмы головы, отслойка сетчатки, метаболические нарушения в глазу.

Диагностика катаракты не вызывает затруднений, офтальмолог с помощью щелевой лампы с высокой точностью может поставить диагноз. Иногда дополнительно назначается ультразвуковое исследование глаза для определения состояния глазного дна и сетчатки, зрительного нерва и стекловидного тела глаза.

Офтальмологи в развитии катаракты различают начальную, незрелую, зрелую, перезрелую стадии. Каждая из стадий имеет своё возможное лечение заболевания. Если при незрелой и начальной стадии катаракты возможно применение медикаментов для остановки процесса помутнения хрусталика, то в зрелой и перезрелой стадии катаракты, когда больной практически полностью потерял способность видеть, возможно, только хирургическое лечение – замена повреждённого хрусталика на искусственный. В начальной стадии специальные глазные капли, мази и лекарства, применяемые внутрь, способны значительно задержать процесс, остановить помутнение хрусталика, улучшить метаболизм в тканях глаза, остановить воспаление. Медикаменты назначает только врач, в зависимости от стадии заболевания и сопутствующих осложнений, самолечение недопустимо и ведёт к слепоте.

Вопрос хирургического лечения также определяет офтальмолог.

Профилактика катаракты.

  1. Потребление в достаточном количестве веществ, обладающих свойствами антиоксидантов. Антиоксиданты разряжают свободные радикалы,прежде чем те успевают нанести вред нашим глазам. Прежде всего это витамины С и Е.
  2. Многообещающие сведения в плане антиоксидантной профилактики катаракты были получены в отношении лютеина и зеаксантина. Лютеин и зеаксантин – это единственные из всех каротиноидов, которые были обнаружены в хрусталике.
  3. Прием овощей и фруктов. Все проводившиеся в разное время, в разных странах исследования показывают, что у людей, потребляющих ежедневно три — пять порций овощей и фруктов, риск развития катаракты снижается в пять раз по сравнению с теми, чей рацион лишен этого количества овощей и фруктов.Большинство фруктов и овощей, включая апельсины, грейпфрут, клубнику, папайю, а также зеленый перец и помидоры, отличные пищевые источники витамина С. Жирорастворимый витамин Е гораздо сложнее получить из пищи, поскольку его содержание в продуктах очень низкое. Больше всего витамина Е содержится в растительных маслах, миндале и других видах орехов, проросшем пшеничном зерне и семенах подсолнуха. Лютеин и зеаксантин присутствуют вместе в целом ряде пищевых продуктов. Овощи с темно-зелеными листьями наиболее богаты лютеином и зеаксантином, они также встречаются в меньших количествах в цветных фруктах и овощах, таких как морковь, брокколи, желтый перец, кукуруза, горох, хурма и мандарины.
  4. Очень важную роль играют витамины группы В. Так, например, рибофлавин и тиамин, входящие в группу витаминов В, необходимы для поддержания общего здоровья глаз, что является непременным условием сохранения функции хрусталика.
  5. Имеются научно подтвержденные данные, что одним из факторов, способствующих возникновению катаракты, является диабет: у больных диабетом в три — пять раз чаще развивается катаракта. Как известно, основная причина развития диабета — лишний вес. Поэтому, контроль за собственным весом способствует снижению риска катаракты.
  6. Курение и алкоголь. Курение — это один из наиболее убедительно доказанных факторов риска развития катаракты. Воздействие это связано с тем, что у курильщиков страдает обмен веществ и, следовательно, ниже уровень антиоксидантов в организме.
  7. Серьезный вред хрусталику нашего глаза наносит и ультрафиолетовое излучение солнца. Со временем это повышает вероятность возникновения катаракты. Для защиты глаз от яркого солнечного света полезно носить темные очки или широкополую шляпу.
  8. Для предупреждения катаракты нужно обязательно посещать офтальмолога, особенно людям старше 50 лет. Назначенные врачом препараты и глазные капли нужно использовать по предписанному режиму, в определённых дозах, регулярно.
  9. Нужно избегать поднятия тяжестей, резких рывков, прыжков, падений, ударов головой.

Своевременное лечение и внимание к себе, правильная организация образа жизни может на долгие годы сохранить хорошее здоровье и острое зрение. Чем раньше будут начаты меры по остановке прогрессирования катаракты, тем раньше человек возвращается к полноценной жизни.

Катаракта может возникнуть у любого человека, поэтому каждому из нас нужно знать, что представляет собой катаракта диагностика лечение профилактика, чтобы не пропустить начало заболевания.

Профилактика катаракты | Советы по предотвращению катаракты естественным путем

Люди в Соединенных Штатах Америки, несомненно, пользуются плодами достижений в области здравоохранения, средняя продолжительность жизни взлетела выше, чем когда-либо за любой другой период времени в истории, т.е. 81,2 года для женщин и 76,4 года. для мужчин.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, ожидаемая продолжительность жизни в США составляет 78,7 лет.

Однако катаракта затронула более 24 человек.4 миллиона американцев в возрасте 40 лет и старше. По данным Американской академии офтальмологии, к 75 годам примерно у половины всех американцев есть катаракта. Хотя возрастная катаракта может начать влиять на ваше зрение в 40 лет, обычно она не проявляется до 60 лет.

Каким-то образом многие люди, перенесшие катаракту, в конечном итоге считают, что ничего не могут с этим поделать, что совершенно неверно. Помните, что «никогда не поздно защитить свое зрение от дальнейшего вреда» и «профилактика лучше, чем лечение» верны даже больше, чем когда-либо в борьбе с катарактой.

Итак, давайте продолжим ваше путешествие по профилактике катаракты, узнав больше об этом и изучив несколько действительно эффективных советов по предотвращению катаракты естественным путем как можно дольше.

Что такое катаракта?

Катаракта является ведущей причиной слепоты и потери зрения в Соединенных Штатах, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, при этом количество случаев катаракты превышает количество других возрастных заболеваний глаз, таких как дегенерация желтого пятна, глаукома и диабетическая ретинопатия, вместе взятые. год.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний:

Приблизительно 20,5 миллионов (17,2%) американцев в возрасте 40 лет и старше имеют катаракту одного или обоих глаз, а общее число людей с катарактой, по оценкам, увеличится до 30,1 миллиона к 2020 году в США

Внутри глаза находится естественный хрусталик, расположенный за радужной оболочкой (цветная область с центром в зрачке глаза), и катаракта связана с изменением четкости этого хрусталика, что в конечном итоге ухудшает зрение. острота человека.

На самом деле естественный хрусталик не виден невооруженным глазом, а становится видимым только после сильного помутнения.

Эта линза в основном используется для беспрепятственной фокусировки света на сетчатке, расположенной в задней части глаза, где он преобразуется в неврологические сигналы, интерпретируемые мозгом как зрение. Значительные катаракты в конечном итоге блокируют и искажают свет, проходящий через эту линзу, что приводит к нарушениям зрения и жалобам.

Советы по естественной профилактике катаракты

Лучший способ предотвратить катаракту естественным путем, без хирургического вмешательства, — это внести позитивные изменения в образ жизни, например: .Коррекция ваших пищевых привычек может иметь большое значение для того, чтобы ваши глаза оставались здоровыми и функциональными как можно дольше.

Начните с включения в свой рацион продуктов, богатых антиоксидантами и глутатионом. Зелень, такая как брокколи, спаржа, шпинат и брюссельская капуста, считается действительно полезной для глаз пищей. Точно так же авокадо, грейпфрут и клубника, богатые глутатионом, помогают сохранить здоровье глаз.

Если вам не очень нравится идея употребления большого количества сырых фруктов и овощей, вы также можете использовать их в виде хорошо смешанных соков и смузи.

Также известно, что продукты, содержащие лютеин и зеаксантин, важны для здоровья глаз, поскольку они содержат каротиноиды, которые также содержатся в хрусталике ваших глаз. К ним относятся яйца, листовая капуста, зелень репы и кукуруза, которые обеспечивают защиту не только от катаракты, но и от дегенерации желтого пятна.

Речь идет не только о том, что включить в свой рацион для защиты ваших глаз и зрения, но и о том, что вы исключаете из своего рациона. Поэтому старайтесь держаться подальше от белого сахара и его переработанных заменителей, таких как кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы (фактически произведенный из генетически модифицированной кукурузы).Известно, что такие богатые сахаром продукты стимулируют рост катаракты.

2: Увлажняйте надлежащим образом

Возможно, гидратация остается одним из самых недооцененных факторов, которые могут влиять на прогрессирование катаракты у человека. Вот почему медицинские работники рекомендуют надлежащую гидратацию, и ее невыполнение может привести к накоплению вредных токсинов в организме, способных вызвать проблемы со здоровьем в целом и проблемы со здоровьем глаз в частности, катаракта является одной из них. Достаточное потребление воды помогает нашему организму с легкостью вымывать вредные токсины.Так что вам лучше выработать привычку часто пить воду через равные промежутки времени.

3: Сокращение употребления алкоголя

Вы можете пить этот бокал вина во время ужина ночью, но было обнаружено, что потребление алкоголя немного увеличивает риск катаракты, как в Harvard Health Publishing.

Шведские исследователи обнаружили, что женщины, которые выпивали одну или несколько порций алкоголя в день, примерно на 11% чаще нуждались в операции по удалению катаракты, чем непьющие. Однако превышение лимита в 20 грамм также может привести к повышению этих шансов.

4: Избегайте курения

Почти все знают о вредном воздействии курения на сердце и легкие, но, по иронии судьбы, большинство людей не осознают опасности, которую курение приносит для глаз, включая катаракту.

Когда вы курите, в ваших глазах образуется больше свободных радикалов. Это вредные химические вещества, выделяемые из-за различных процессов, происходящих в организме, и когда вы курите, в ваших глазах образуется больше свободных радикалов.

С другой стороны, антиоксиданты — это хорошие химические вещества, предназначенные для борьбы с вредными химическими веществами в организме, и вы можете получить их из фруктов и овощей.

Когда вы чрезмерно курите, полезные химические вещества в вашем организме потребляются в больших количествах, стимулируя выработку вредных токсинов, которые также могут вызывать катаракту.

Итак, когда вы бросите курить, вы повысите свои шансы предотвратить поражение глаз катарактой.

5: Используйте оттенки

Помимо того, что они сделают вас похожими на рок-звезду, они также помогут снизить риск развития катаракты. Исследователи теперь уверены в том, что ультрафиолетовый свет может нанести вред вашим глазам, повреждая белки, находящиеся в хрусталике ваших глаз.

Итак, какую бы марку вы ни выбрали для своей следующей пары солнцезащитных очков, обязательно выберите ту, которая обеспечивает 99–100% защиту от лучей UVA и UVB, в дополнение к другим функциям, которые вы хотите иметь в этих солнцезащитных очках.

6: Следите за уровнем сахара в крови

Конечно, если вы страдаете диабетом, вам необходимо держать уровень сахара в крови под контролем, но знаете ли вы, что это также может помочь вам предотвратить катаракту? Исследования показывают, что вероятность развития катаракты выше, если у вас диабет, по сравнению с теми, у кого нет диабета.

У людей, у которых уровень сахара в крови остается слишком высоким в течение слишком долгого времени, могут отекать хрусталики глаз. Кроме того, глазные линзы также превращают сахар крови в сорбит, и если его избыточное накопление, качество вашего зрения начинает ухудшаться, и возникает вероятность образования катаракты.

7: Проходите регулярные проверки зрения

Никогда нельзя переоценивать важность комплексной проверки зрения, особенно если вам от 40 до 64 лет, в идеале повторять проверку каждые 2–4 года.Если вам 65 лет и больше, сдавайте экзамен каждые 1–2 года.
Кроме того, ваш глазной врач может посоветовать вам один из вспомогательных средств для слабовидящих, который может значительно улучшить качество вашего зрения, помогая вам выполнять многие из ваших повседневных действий самостоятельно.

Катаракта — предотвращение слепоты

Катаракта, вероятно, вызвана изменениями, связанными со старением. На протяжении всей жизни наши тела заменяют старые клетки новыми. Когда мы становимся старше, старые клетки в хрусталике нашего глаза накапливаются и блокируют свет, когда он пытается пройти.Конечным результатом является облачное зрение.

Помимо старения, катаракту могут вызывать и другие факторы. Глазные инфекции, некоторые лекарства (например, стероиды), травмы или воздействие сильного тепла или радиации могут вызвать катаракту. Чрезмерное воздействие невидимого солнечного света (называемого ультрафиолетовым или ультрафиолетовым светом) и различные заболевания, такие как диабет или нарушения обмена веществ, также могут способствовать образованию катаракты.

Возрастная катаракта – 95% катаракты связаны с возрастом, обычно после 40 лет.

Врожденные – Они присутствуют при рождении, обычно вызваны инфекцией или воспалением во время беременности; возможно унаследовано.

Травматический – Повреждение хрусталика в результате сильного удара, пореза, прокола, сильного нагревания или химического ожога может вызвать катаракту.

Вторичный – Некоторые лекарства, заболевания глаз, глазные инфекции или такие заболевания, как диабет, вызывают катаракту.

Катаракта обычно развивается на обоих глазах, но не с одинаковой скоростью. Они могут развиваться медленно или быстро, или прогрессировать до определенного момента, после чего не ухудшаться.В результате вы можете не сразу заметить большие изменения в своем зрении.

Как мой окулист проверит наличие катаракты?

Каждый, у кого есть катаракта, переживает ее по-разному. Но человек с катарактой обычно испытывает облачное или нечеткое зрение. Свет может создавать блики, казаться слишком тусклым или казаться слишком ярким. Может быть трудно читать или водить машину, особенно ночью. Если у вас катаракта, вы можете видеть ореолы вокруг источников света, таких как автомобильные фары, которые затрудняют четкую фокусировку.Цвета могут казаться не такими яркими, как раньше. Или вам, возможно, придется часто менять рецепт на очки.

Если вы заметили какие-либо из этих изменений, запишитесь на прием к офтальмологу.

Если у вас катаракта, у вас могут быть симптомы, сходные с симптомами других заболеваний глаз. Только ваш глазной врач может точно сказать вам, что не так .

Чтобы узнать, есть ли у вас катаракта, ваш глазной врач захочет:

  • узнать общую историю болезни
  • узнайте свой конкретный офтальмологический анамнез, включая проблемы и симптомы
  • проверьте свое зрение (остроту зрения)
  • проверить свое боковое зрение (периферийное зрение)
  • проверить движение глаз
  • проверить вас на глаукому (путем измерения внутреннего давления в глазу)
  • провести микроскопическое исследование передней части глаза (с помощью так называемой щелевой лампы), чтобы оценить плотность катаракты и ее влияние на прохождение света через хрусталик
  • расширить (расширить) зрачки для исследования сетчатки, зрительного нерва (который передает визуальные сообщения от сетчатки к мозгу) и макулы (отвечает за лучшую часть центрального зрения)
  • проверьте, как блики влияют на ваше зрение

После этого осмотра ваш глазной врач определит, есть ли у вас катаракта, насколько сильно она влияет на ваше зрение, поможет ли операция и какие виды лечения и замены хрусталика лучше всего подходят для вас.

здоровых привычек, помогающих предотвратить катаракту

Здоровые привычки могут помочь предотвратить катаракту и/или замедлить ее прогрессирование. По данным Национального института глаз, к 2050 году число людей с катарактой в США удвоится с 24,4 миллиона до примерно 50 миллионов. Это увеличение вызывает тревогу, но есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы защитить здоровье глаз.

«Катаракта со временем медленно прогрессирует», — говорит Пол (Сукету) Патель, М.Д., офтальмолог из Пьемонта. «Когда пациент достигает точки, когда он не доверяет своему зрению, особенно во время вождения, определенно пора обратиться за медицинской помощью».

Симптомы катаракты

К классическим признакам катаракты относятся:

  • Помутнение хрусталика глаза, которое постепенно становится больше и темнее
  • Проблемы с чтением мелкого шрифта
  • Изменение рецепта на очки
  • Проблемы со зрением ночью, особенно во время вождения (например, повышенная чувствительность к бликам и ореолам окружающих огней)

Факторы риска катаракты

Катаракта, по-видимому, является частью естественного процесса старения.Начиная с 40 лет риск развития катаракты увеличивается с каждым десятилетием жизни. Еще более тревожным является тот факт, что катаракта является наиболее распространенной причиной потери зрения у людей старше 40 лет и основной причиной слепоты в мире, согласно Prevent Blindness America. Помимо старения, доктор Патель указывает на несколько других способствующих факторов, некоторые из которых можно предотвратить или свести к минимуму, в том числе:


Профилактика катаракты

«Все должны стараться носить солнцезащитные очки и шляпу с широкими полями, когда выходят на улицу», — говорит доктор.Патель. «Раннее формирование этой привычки может помочь предотвратить чрезмерное воздействие вредных ультрафиолетовых солнечных лучей. Это долгосрочные последствия, которые возвращаются, чтобы укусить нас».

Некоторые исследования показывают, что окисление хрусталика глаза вызывает катаракту. Поэтому соблюдение диеты, богатой красочными фруктами и овощами с высоким содержанием антиоксидантов, помогает снизить риск и прогрессирование катаракты. Некоторые витамины также могут быть полезны для снижения риска. Витамины А, С и Е, лютеин, зеаксантин и жирные кислоты омега-3 укрепляют здоровье глаз.

Варианты лечения катаракты

Поскольку катаракта развивается со временем, как только появляются симптомы, доктор Патель обычно рекомендует выжидательный подход, включающий регулярные визиты к окулисту. Как только катаракта начинает влиять на повседневную жизнь пациента, операция по удалению катаракты, как правило, является лучшим вариантом. Существует несколько методов, но все они являются амбулаторными процедурами, проводимыми под местной анестезией. Типичное время восстановления составляет от семи до десяти дней отдыха без поднятия тяжестей или наклонов.

«Установление отношений с офтальмологом и посещение регулярных осмотров глаз является ключом к поддержанию оптимального здоровья глаз», — говорит доктор Патель. «Раннее обнаружение катаракты и других изменений зрения обычно дает наилучшие результаты. Здоровье глаз — это не то, что должно быть поставлено под угрозу».

Для получения дополнительных советов по здоровью и благополучию нажмите здесь.

Нужно записаться на прием к врачу Пьемонта? Экономьте время, бронируйте онлайн.

Как предотвратить катаракту и другие заболевания глаз: классический уход за зрением: оптометрия

Катаракта, дегенерация желтого пятна и глаукома  – три наиболее распространенных нарушения зрения, которые развиваются по мере взросления.Более трех миллионов человек страдают глаукомой здесь, в Соединенных Штатах, в то время как более двух миллионов человек страдали от возрастной дегенерации желтого пятна в 2010 году. Что касается катаракты, то почти у половины всех людей старше 75 лет она будет.

Однако существуют способы предотвратить воздействие этих заболеваний глаз на вас, поэтому сегодня мы хотели бы поделиться некоторыми полезными советами и шагами, которые вы можете предпринять, чтобы сохранить ваши глаза в безопасности.

Катаракта
  • Они вызваны избыточным накоплением белка на хрусталике глаза.Ваше зрение затуманится, и многие обычные действия станут очень трудными для выполнения.
  • Тем не менее, простое изменение в вашем рационе может иметь большое значение, поэтому независимо от того, есть ли у вас катаракта или вы хотите предотвратить ее, диета с высоким содержанием антиоксидантов может быть полезной. Эти антиоксиданты атакуют свободные радикалы (нестабильные, повреждающие атомы) в вашем организме, предотвращая повреждение клеток. К продуктам с высоким содержанием антиоксидантов относятся, например, ягоды, бобы, красновато-коричневый картофель, артишоки и гранаты.
  • Правильная защита глаз также может снизить риск развития катаракты. Чрезмерное пребывание на солнце связано с этой проблемой для здоровья глаз, поэтому солнцезащитные очки могут быть простым способом защитить ваши глаза от такого рода повреждений. Даже в пасмурный день вы подвергаетесь воздействию УФ-излучения, поэтому вам следует носить солнцезащитные очки, которые также блокируют УФ-излучение А, УФ-В и УФ-С.
  •  
Возрастная макулярная дегенерация (ВМД)
  • Это единственное нарушение зрения, от которого никто не может избавиться с возрастом.Макула естественным образом дегенерирует со временем, несмотря ни на что, но есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы замедлить этот процесс. По мере прогрессирования ВМД зрение искажается, а на более поздних стадиях изображение ухудшается и может быть темным, облачным или пятнистым.
  • Предоставление вашим глазам правильных витаминов и питательных веществ, а также правильное питание также могут замедлить это заболевание. Выбор тех продуктов, которые содержат естественные противовоспалительные свойства, будет иметь наибольшее влияние, и вы также можете добавить в свой ежедневный режим травяной чай с естественным противовоспалительным действием или, возможно, кокосовую воду.
  • Продукты, которых следует избегать, — это алкоголь и кофеин, а обработанные и расфасованные продукты, как известно, усиливают воспаление. Ограничение потребления добавленного сахара также будет полезным.
Глаукома
  • Согласно исследованиям, это заболевание глаз является основной причиной слепоты во всем мире. Внутриглазное давление в ваших глазах может привести к их необратимому повреждению из-за непоправимого повреждения клеток и вызвано неспособностью глаза достаточно быстро отводить жидкость.
  • Лучший способ защититься от глаукомы — придерживаться диеты, богатой каротиноидами. Это то, что придает овощам их цвет, и они помогают нашим глазам усваивать этот важнейший витамин для глаз: витамин А. Продукты с высоким содержанием каротиноидов помогут регулировать давление в ваших глазах и истощать их. жидкости, поэтому ешьте много моркови, сладкого перца, помидоров, сладкого картофеля и темной листовой зелени!
  • Если вы уже страдаете от глаукомы, вам может помочь масло ладана.Нанесите несколько капель вокруг глаз, чтобы улучшить кровообращение, и помассируйте, но будьте очень осторожны, чтобы не попасть в глаза.

 

Работа с любым заболеванием глаз может быть пугающей и пугающей, и здесь, в Classic Vision Care, мы знаем, как это ощущается. Вот почему мы делаем то, что делаем! Если вы страдаете от какой-либо из этих проблем с глазами или у вас есть вопросы и опасения по поводу других заболеваний, связанных с глазами, позвоните нам сегодня! Мы здесь, чтобы помочь.

Как предотвратить катаракту

Катаракта поражает почти 22 миллиона американцев.Ежегодно в США проводится более двух миллионов операций по удалению катаракты. По данным Национального института глаз, более чем у половины населения в возрасте 80 лет и старше развивается клинически значимая катаракта.

Операция по удалению катаракты и связанные с ней визиты к врачу составляют 3,2 миллиарда долларов бюджета Medicare — его самую большую часть. Однако отсрочка операции по удалению катаракты на 10 лет может сэкономить миллиарды долларов.


Чтобы свести к минимуму эти значительные последствия для наших пациентов и системы здравоохранения, нам необходимо понять новейшие идеи в области профилактики катаракты и внедрить их в нашу практику.

Экологические и медицинские факторы риска
Катаракта может возникать в результате обычных экологических изменений в белках хрусталика, вызванных воздействием чрезмерного солнечного света или радиации, которые приводят к образованию супероксидных радикалов в глазу. 1-3 Но экологические изменения — не единственные факторы. Рассмотрим эти вопросы:

• Предотвратимое избыточное воздействие солнечного УФ-излучения (особенно УФ-В) в солнечные дни является основным фактором риска возникновения спикулярной (спикулярной) кортикальной катаракты. 4 Спикулы начинаются за радужной оболочкой, особенно за более темной радужкой, из-за передачи тепла от радужной оболочки к хрусталику.

• Недавно выявленные эффекты микроволн и менее изученные факторы риска. Воздействие мощностью в несколько мВт на частоте 1 ГГц в течение 36 часов влияет на оптическую функцию объектива. Самоизлечение происходит, если воздействие прерывается, но остаются микроскопические изменения. 1,5

• В недавних исследованиях повышенная распространенность ядерной катаракты была связана с другими модифицируемыми факторами, особенно с курением и выраженным ожирением.6 Исследование, в котором приняли участие 1808 женщин, показало, что здоровое питание является «наиболее сильным поддающимся изменению предиктором низкой распространенности ядерной катаракты среди многочисленных факторов риска». 7

• У пациентов с диабетом развивается преждевременная метаболическая катаракта, обычно задняя субкапсулярная катаракта (ПЗК) или кортикальная катаракта. Диетическое вмешательство, нормализующее контроль уровня глюкозы в крови, может иметь профилактическое значение. Добавки фактора толерантности к хрому/глюкозе (GTF) и порошка корицы, наряду с диетой с низким гликемическим индексом, могут помочь контролировать уровень сахара в крови и диабет.

• Сообщалось, что миопия является немодифицируемым фактором риска, связанным с ядерной катарактой. Также известно, что ядерный склероз вызывает миопический сдвиг хрусталика. Однако не было показано, что близорукость вызывает ядерную катаракту. 7

• Карие глаза являются еще одним не поддающимся изменению фактором риска увеличения частоты ядерных изменений хрусталика. Темно-коричневый пигмент радужной оболочки увеличивает риск появления спикул вакуолей в корковом слое, скрытом от солнечного света радужной оболочкой, за счет передачи тепла от радужной оболочки к коре хрусталика у взрослых старше 20 лет.

• Лекарства, вызывающие катаракту, включают кортикостероиды, тиазиды, петлевые диуретики, некоторые нейролептики, фенотиазиновые транквилизаторы, ртутные препараты и другие известные токсины. Сведение к минимуму доз таких лекарств или поиск соответствующих альтернатив может помочь предотвратить начало заболевания.


Антиоксиданты, каротиноиды и катаракта
Многие исследователи согласны с тем, что изменение образа жизни, включая потребление соответствующих питательных веществ, замедляющих или предотвращающих развитие катаракты, может снизить заболеваемость по меньшей мере на треть. 8-10 Кроме того, наши наблюдения показывают, что когда пациенты переносят операцию по удалению катаракты, процедуры обычно более успешны, если усилия сначала были направлены на улучшение нутритивного статуса пациента.

Как и в случае с изменениями белков хрусталика, вызванными воздействием окружающей среды, общие изменения белков хрусталика, вызванные питанием, также приводят к образованию супероксидных радикалов в глазу. Эти радикалы могут быть обезврежены соответствующими пищевыми антиоксидантами, которые так же важны, как и добавки, предлагая дополнительные преимущества ферментов и биофлавиноидов в сырых продуктах, которых нет в большинстве добавок. 11

Лауреат Нобелевской премии Альберт Сент-Дьёрги, один из первооткрывателей витамина С, впервые написал о полезной электрической природе витамина С в 1930 году. Другие пионеры теории о том, что свободные радикалы приводят к образованию катаракты, включают:

• Bhuyans, в основном использующие модели животных в Нью-Йорке. 11,12
• Taylor и коллеги, показавшие, что пониженное содержание каротиноидов связано с ПСХ и кортикальной катарактой. 13
• Knekt et al., показавшие, что низкая концентрация витаминов-антиоксидантов альфа-токоферола (витамина Е) и бета-каротина в сыворотке крови является фактором риска терминальной стадии старческой катаракты. 14

Дополнительные исследования показали благотворное влияние следующих антиоксидантов:
• Витамины D и C. 14-16
• Лютеин и зеаксантин. 17,18


Применение науки о питании
В Институте оптометрии питания мы сообщаем о каротиноидном эффекте пищевого лютеина и зеаксантина на ядерную катаракту с 1995 года.Распространенное использование поливитаминов было связано со снижением прогрессирования помутнения хрусталика (отношение шансов [ОШ] = 0,84, 95% доверительный интервал [ДИ] = 0,72-0,98, Р = 0,025) и защищало от явлений помутнения ядра (ОШ = 0,75). , 95% ДИ = 0,61-0,91, Р = 0,004). 19

Наш арсенал включает антиоксидантные ферменты и ограничивающие их минералы и кофакторы. Возглавляет список этих компонентов супероксиддисмутаза (СОД), которая считается самым распространенным ферментом в организме человека.SOD обезвреживает радикалы супероксида, что приводит к накоплению h3O2, которое необходимо контролировать, чтобы оно было эффективным.

Исследователи документально подтвердили, что накопление h3O2 в водянистой влаге передней камеры фактически способствует образованию катаракты. 20 Пока в нашем организме есть запасы селена, мы можем синтезировать глутатионпероксидазу (GSH.Px) для превращения h3O2 в безвредный h3O, что очень важно для предотвращения катаракты.

ГШ.Px также помогает обезвреживать органическую ртуть, если только организм не перегружен слишком большим количеством ртути в присутствии слишком малого количества селена. Каталаза, глюкозо-6-фосфатдегидрогеназа и глутатионредуктаза также являются частью арсенала, который мы используем для нейтрализации эффектов чрезмерного количества оксидантов. 11,12,20

Обзор роли продуктов питания
Пища, которую едят наши пациенты, может иметь большое значение для предотвращения катаракты. В Индии исследователи обнаружили, что потребление зеленых листовых овощей, фруктов, салатов и чая было значительно выше у контрольной группы того же возраста, чем у пациентов с катарактой. 22,23 Контрольная группа без катаракты показала более высокое содержание каротиноидов, аскорбиновой кислоты, фолиевой кислоты, железа, фитатов и полифенолов. Исследователи также связали катарактогенез с:

• Высокое систолическое кровяное давление
• Соотношение талии и бедер
• Размер семьи
• Повышенное употребление табака и алкоголя.

Кроме того, пациенты с катарактой в исследовании потребляли больше продуктов животного происхождения и жареных закусок.

Недавние исследования показывают, что чистая (не обязательно шиповидная) кортикальная катаракта (в 197 глазах) в значительной степени связана с общим потреблением углеводов.ОШ, сравнивающий самый высокий квартиль с самым низким квартилем, дал следующие результаты: 3,19, 95% ДИ = 1,10-9,27; P(тренд) = 0,017. ОШ для ядерной катаракты (366 глаз) при сравнении третьего квартиля показателей гликемического индекса с первым квартилем (ОШ = 1,64, 95% ДИ = 1,02-2,65) было значительным, но не было последовательной связи доза-реакция. 23,24


Сначала наша интерпретация заключалась в том, что повышенный гликемический индекс в значительной степени связан с катарактогенезом.Но с тех пор мы показали, что другие факторы, помимо гликемического индекса, являются лучшими предикторами ядерного склероза и кортикальной катаракты.

Консультации по диете
Для борьбы с ядерным склерозом/катарактой мы рекомендуем пациентам каждый день употреблять один из следующих продуктов, особенно богатых лютеином и зеаксантином:

• Зелень репы
• Кале
• Листовая капуста
• Шпинат
• Lycium barbarum (китайские красные ягоды годжи, похожие на изюм).

Размер порции должен определяться аппетитом. Если эти продукты есть в сыром виде, можно давать гораздо меньшие порции. Больше лютеина получают, когда пациент съедает большое приготовленное количество. Содержание витаминов уменьшается при приготовлении в большей степени, чем при нагревании. Больше калорий можно получить из приготовленных корнеплодов, таких как батат или сладкий картофель, если требуется больше калорий.

Второй ряд наших предпочтительных продуктов включает:

• Сырая, очень свежая кукуруза
• Сырой батат, если он не высушенный и не одревесневший (можно натереть на терке)
• Сырая брокколи
• Органические персики
• Один или два яичных желтка, сваренных всмятку или всмятку, в сочетании с остальной частью яйца, если уровень общего холестерина у пациента ниже 300 мг/дл и в течение того же дня не будут приниматься никакие другие насыщенные жиры или холестерин. 22,25,26


Продукты, вызывающие проблемы
Продукты, повышающие уровень триглицеридов, связаны с комбинированной ПСХ-ядерной катарактой и масляно-капельной катарактой. Данные Университета Тафтса предполагают, что у пациентов с ранней катарактой наблюдается повышенный системный окислительный стресс, который можно идентифицировать с помощью чувствительного биомаркера перекисного окисления липидов. 27

Кроме того, все мы знаем, что рыба полезна для сердца.Но нам нужно избегать частых порций крупной, старой морской рыбы, которая обычно содержит высокие концентрации ртути. Недавнее исследование задокументировало этапы развития катаракты, вызванной метилртутью у рыб. 28

Профессор Абрахам Спектор, доктор философии, директор лаборатории биохимии и молекулярной биологии на кафедре офтальмологии Колумбийского университета, согласен с тем, что можно ожидать, что ртуть, попадая в глаза, соединяется с ферментами, богатыми сульфгидрильными аминокислотами, и обезвреживает их ( СОД, ГШ.рх и каталаза), которые в норме защищают хрусталик от радикалов супероксида и их последствий. 29,30

Проглатывание ртути приводит к образованию вакуолей в передней капсуле, которые мигрируют кзади и агрегируют, воздействуя на натрий-калиевый насос (Na+/K+-АТФаза) и приводя к быстрому развитию ядерной склеротической катаракты. 28 Как мы упоминали ранее, селен необходим для синтеза селен-зависимой глутатионпероксидазы, ключевого фермента, который важен для прозрачности хрусталика, особенно когда он помогает снять интоксикацию хрусталика ртутью.

Эти соображения важны, поскольку мы советуем нашим пациентам подходящие источники омега-3 жирных кислот и потребление рыбы. Тунец, например, содержит гораздо больше ртути, чем более мелкая рыба, такая как сельдь или сардины, потому что у тунца более долгая продолжительность жизни и он находится выше в пищевой цепочке.

Лекарства, которые могут замедлить развитие катаракты
Некоторые лекарства также могут помочь пациентам с катарактой. В недавнем исследовании офтальмологический препарат N-ацетилкарнозин (NAC) продемонстрировал потенциал для нехирургического лечения ранней возрастной кортикальной катаракты и ПСХ после учета возраста, пола и повседневной активности. 31,32 Глазные капли NAC помогают восстановить стареющий хрусталик, улучшая его прозрачность, снижая чувствительность к бликам, улучшая цветовосприятие и общее зрение.

Дексаметазон вызывает ядерную и заднюю субкапсулярную катаракту путем химической модификации белков, включая ферменты. Ферменты, которые в норме удаляют радикальные формы кислорода, особенно уязвимы. Было показано, что аспирин (ацетилсалициловая кислота) значительно ингибирует индуцированное дексаметазоном образование катаракты у крыс путем ингибирования инактивации этих антиоксидантных ферментов. 33


Поскольку тунец имеет большую продолжительность жизни и находится выше в пищевой цепочке, он содержит гораздо больше ртути, чем более мелкая рыба, такая как сельдь или сардины.
Комплексный подход
Исследования, проведенные более двух десятилетий назад, ясно показывают, что нам необходимо применять комплексный подход к профилактике катаракты. Сохранение здоровья наших пациентов и избавление их от хирургического кресла — это уже не просто вопрос поощрения правильного питания.Консультируя их по вопросам здорового образа жизни, правильного приема лекарств, диеты и потребления соответствующих витаминов и пищевых добавок, мы можем значительно сократить расходы и снизить инвалидность, связанные с этим заболеванием.

Др. Лейн и Аггарвала практикуют в Институте оптометрии питания в Нью-Йорке и Лейк-Хайавате, штат Нью-Джерси. Для получения дополнительной информации по темам, изложенным в этой статье, посетите веб-сайт Ассоциации оптометрии питания по адресу: www.питательная оптометрия.ком.

1. Доврат А., Беренсон Р., Бормусов Е. и соавт. Локализованное воздействие микроволнового излучения на интактный хрусталик глаза в культуральных условиях. Биоэлектромагнетизм. 2005 г., июль; 26 (5): 398–405.
2. Тейлор Х.Р. Ультрафиолетовое излучение и глаза: эпидемиологическое исследование. Trans Am Ophthalmol Soc. 1989;87:802-53.
3. Taylor HR, West SK, Rosenthal FS, et al. Влияние ультрафиолетового излучения на образование катаракты. N Engl J Med. 1988 г., декабрь 1; 319 (22): 1429-33.
4.Галлахер Р.П., Ли Т.К. Побочные эффекты ультрафиолетового излучения: краткий обзор. Прог Биофиз Мол Биол. 2006 г., сен; 92 (1): 119–31.
5. Виналь Р., Крузье Д., Дабуи В., Дебузи Ж.К. [Воздействие радиочастот мобильных телефонов и радаров на глаза] (французский). Патол Биол (Париж). 2009 сен; 57 (6): 503-8.
6. Робман Л., Тейлор Х. Внешние факторы развития катаракты. Глаз (Лонд). 2005 г., 19 октября (10): 1074–1078.
7. Марес Дж.А., Воланд Р., Адлер Р. и соавт. Здоровое питание и последующая распространенность ядерной катаракты у женщин.Арка Офтальмол. 2010 июнь; 128 (6): 738-49.
8. Christen WG, Liu S, Glynn RJ, et al. Пищевые каротиноиды, витамины С и Е и риск катаракты у женщин: проспективное исследование. Арка Офтальмол. 2008 ноябрь; 126 (11): 1606-7.
9. Марес Дж. А., Воланд Р., Тинкер Л. и соавт. Здоровое питание и последующая распространенность ядерной катаракты у женщин. Арка Офтальмол. 2010 июнь; 128 (6): 738-49.
10. Тарвади К.В., Агте В. Взаимосвязь между статусом питания, социально-экономическими факторами и образом жизни у пациентов с катарактой в Индии.Питание. 2010 г., 14 мая [Epub перед печатью].
11. Бхуян К.С., Бхуян Д.К. Супероксиддисмутаза глаза: относительные функции супероксиддисмутазы и каталазы в защите хрусталика глаза от окислительного повреждения. Биохим Биофиз Акта. 1978 г., 3 августа; 542 (1): 28–38.
12. Бхуян К.С., Бхуян Д.К., Подос С.М. Перекисное окисление липидов при катаракте человека. Жизнь наук. 1986 21 апреля; 38 (16): 1463-71.
13. Taylor A, Jacques PF, Chylack LT Jr, et al. Длительный прием витаминов и каротиноидов и вероятность раннего возрастного помутнения коры и задней субкапсулы хрусталика.Am J Clin Nutr. 2002 март; 75 (3): 540-9.
14. Кнект П., Хелиоваара М., Риссанен А. и соавт. Витамины-антиоксиданты в сыворотке и риск катаракты. БМЖ. 1992 г., 5 декабря; 305 (6866): 1392-4.
15. Jacques PF, Hartz SC, Chylack LT Jr, et al. Состояние питания у лиц со старческой катарактой и без нее: уровень витаминов и минералов в крови. Am J Clin Nutr. 1988 г., июль; 48 (1): 152-8.
16. Jacques PF, Taylor A, Hankinson SE, et al. Длительное употребление добавок с витамином С и распространенность раннего возрастного помутнения хрусталика.Am J Clin Nutr. 1997 г., октябрь; 66 (4): 911-6.
17. Запад СК. У кого развивается катаракта? Арка Офтальмол. 1991 г., февраль; 109(2):196-8.
18. Меллер С.М., Воланд Р., Тинкер Л. и соавт. Связь между возрастной ядерной катарактой и лютеином и зеаксантином в рационе и сыворотке каротиноидов в исследовании возрастных заболеваний глаз (CAREDS), вспомогательном исследовании Инициативы по охране здоровья женщин Arch Ophthalmol. 2008 март; 126(3):354-64.
19. Отчет AREDS № 21. Использование Centrum и прогрессирование возрастной катаракты в исследовании возрастных заболеваний глаз: подход с использованием оценки склонности.Офтальмология. 2006 г., август; 113(8):1264-70.
20. Спектор А., Хуан Р.Р., Ван Г.М. Влияние h3O2 на глутатион эпителиальных клеток хрусталика. Curr Eye Res.1985 Dec;4(12):1289-95.
21. Тарвади К.В., Чиплонкар С.А., Агте В. Пищевые и пищевые биомаркеры дегенерации хрусталика, окислительного стресса и дефицита микроэлементов у пациентов с катарактой в Индии. Клин Нутр 2008 июнь; 27(3):464-72.
22. Тарвади К.В., Агте В.В. Взаимосвязь между статусом питания, социально-экономическими факторами и образом жизни у пациентов с катарактой в Индии.Питание. 2010 г., 14 мая. [Epub перед печатью.]
23. Tan J, Wang JJ, Flood V, et al. Углеводное питание, гликемический индекс и 10-летняя заболеваемость катарактой. Am J Clin Nutr. 2007 ноябрь; 86 (5): 1502-8.
24. Chiu CJ, Robman L, McCarty CA, et al. Пищевые углеводы в связи с помутнением коры и ядра хрусталика в Мельбурнском проекте по ухудшению зрения. Invest Ophthalmol Vis Sci. 2010 июнь; 51 (6): 2897-905.
25. Браун Л., Римм Э.Б., Седдон Дж.М. и соавт. Проспективное исследование потребления каротиноидов и риска экстракции катаракты у мужчин в США.Am J Clin Nutr. 1999 окт; 70 (4): 517-24.
26. Christen WG, Liu S, Glynn RJ, et al. Пищевые каротиноиды, витамины С и Е (и риск катаракты у женщин: проспективное исследование. Arch Ophthalmol. 2008 Jan; 126(1):102-9.
27. Lei L, Duker JS, Yoshida Y, et al. Окислительный стресс и антиоксидантный статус у пожилых людей с ранней катарактой. Глаз (Лонд). 2009 июнь; 23 (6): 1464-8.
28. Переулок БЦ. Определение стадий катаракты, индуцированной рыбьей метилртутью. Краткое содержание программы ARVO 2010. ИОВС (доп.) Тезисы доклада № 4559, A617, 282.
29. Переулок БЦ. Метилртуть рыб и катарактогенез человека. Американская ассоциация общественного здравоохранения — Объединение для здоровых сообществ — Тезисы 120-го ежегодного собрания и выставки, 8-12 ноября 1992 г .; Вашингтон, округ Колумбия: 6.
30. Переулок BC, Переулок CG, Переулок KB. Субкапсулярный, кортикальный и нарастающий ядерный катарактогенез может быть связан с потреблением рыбой метилртути с пищей. Представлено на собрании Ассоциации исследований зрения и офтальмологии 15 марта 1995 г .; Форт-Лодердейл, Флорида.Аннотация № 3726, S804.
31. Бабижаев М.А., Берк Л., Миканс П., Ричер С.П. Глазные капли N-ацетилкарнозина с замедленной доставкой для контроля признаков нестареющего зрения: чувствительность к яркому свету, улучшение катаракты и качество зрения. Clin Interv Старение. 2009;4:31-50.
32. Бабижаев М.А. Новая концепция питания для поддержания окислительно-восстановительной регуляции старения глаз и терапевтического лечения катаракты; синергизм природных антиоксидантов, содержащих имидазол, соединений на основе аминокислот, шаперона и стимуляторов глутатиона: в исследованиях на людях появился системный взгляд на старение и долголетие.Am J Ther. 2010 г., 11 мая. [Epub перед печатью]
33. Yan H, Wang J, Liu B, Shang L. Защитный эффект аспирина против индуцированной дексаметазоном катаракты в культуре хрусталика крысы. Офтальмологические Рез. 2006;38(5):303-8.

Может ли правильное питание предотвратить катаракту?

Шерин Джегтвиг, сертифицированный специалист по питанию (CNS), при участии и обзоре Гэри Хейтинга, OD

Сегодня катаракта является основной причиной слепоты в мире.

В настоящее время единственным методом лечения катаракты является хирургическое удаление помутневшего хрусталика, которое обычно затем заменяют интраокулярной линзой (ИОЛ) во время операции по удалению катаракты.

Хотя точная причина катаракты неизвестна, эксперты полагают, что окислительный стресс повреждает определенные ферменты и белки в естественном хрусталике глаза, что приводит к его помутнению.

И хотя некоторые исследования дали противоречивые результаты, в нескольких исследованиях было показано, что здоровое питание, богатое антиоксидантами и некоторыми витаминами, связано со снижением риска катаракты или ее прогрессирования.

Диета, окислительный стресс и катаракта

Окислительный стресс возникает, когда существует дисбаланс между повреждающими организм свободными радикалами и антиоксидантами, которые их контролируют. Свободные радикалы — это атомы или группы атомов (молекул), которые обладают высокой реакционной способностью по отношению к другим атомам и молекулам, поскольку имеют неспаренные электроны.

Диета, включающая большое количество фруктов и овощей, может снизить риск развития катаракты в более позднем возрасте.

В организме свободный радикал обычно представляет собой молекулу кислорода, которая самостабилизируется, забирая электрон у другой молекулы, которая, в свою очередь, пытается отобрать электрон у другой молекулы и так далее.

Свободные радикалы повреждают организм, похищая электроны у обычно здоровых клеток органов и других тканей. Этот процесс кражи электронов у здоровых клеток называется окислением.

В глазах окисление влияет на белки и жиры в хрусталике до такой степени, что хрусталик повреждается и мутнеет, вызывая катаракту. Предотвращение повреждения свободными радикалами с помощью здоровой пищи, особенно содержащей антиоксиданты, может помочь замедлить этот процесс.

Свободные радикалы, которые повреждают наши глаза и остальную часть тела, могут возникать в результате употребления нездоровой пищи, воздействия загрязнения или химических веществ, курения и ультрафиолетового излучения.

Некоторые свободные радикалы образуются в результате нормального ежедневного обмена веществ, а это означает, что даже людям, у которых нет этих факторов риска, необходимы антиоксиданты, содержащиеся в здоровой пище.

Здоровое питание и профилактика катаракты

У людей, постоянно придерживающихся здорового питания, включающего разноцветные фрукты, овощи и цельнозерновые продукты, может быть снижен риск развития катаракты.

Антиоксидантные витамины и фитохимические вещества, содержащиеся во фруктах и ​​овощах, которые могут снизить риск катаракты, включают витамины А, С и Е, лютеин и зеаксантин.

Потребление рыбы с высоким содержанием омега-3 жирных кислот также связано с потенциально сниженным риском развития катаракты или ее прогрессирования.

Вот пример недавнего исследования, которое предполагает, что здоровое питание и определенные витамины для глаз могут помочь предотвратить катаракту:

  • Исследователи из Швеции опубликовали результаты исследования связи между всеми антиоксидантами в рационе и возрастной катарактой. . Более 30 000 женщин в возрасте 49 лет и старше заполнили вопросник о питании и наблюдались на предмет развития возрастной катаракты в среднем в течение 7 лет.7 лет. Авторы исследования обнаружили, что 90 090 женщин, чья диета содержала самую высокую общую антиоксидантную способность (ОАС), имели значительно меньшую вероятность развития катаракты по сравнению с теми, чья диета была с низким содержанием антиоксидантов. Основными источниками ОАС в рационе в исследуемой популяции были фрукты и овощи (44,3%), цельнозерновые продукты (17,0%) и кофе (15,1%).

  • Исследователи из Австралии обнаружили , что диета с высоким содержанием углеводов может увеличить риск развития катаракты .Оценка пищевых привычек более чем 1600 взрослых показала, что у лиц, входящих в 25 процентов с самым высоким уровнем общего потребления углеводов, риск катаракты был более чем в три раза выше, чем у лиц, входящих в 25 процентов с самым низким уровнем потребления углеводов.

  • Большое исследование взрослых женщин в Соединенных Штатах показало, что употребление продуктов, богатых различными витаминами и минералами, может помочь отсрочить развитие катаракты . В более раннем исследовании, опубликованном в том же журнале, те же исследователи обнаружили, что диеты, богатые лютеином и зеаксантином, умеренно связаны со снижением распространенности катаракты у пожилых женщин.

  • 10-летнее исследование более чем 2400 пожилых людей в Австралии показало, что более высокое потребление или комбинированное потребление нескольких антиоксидантов снижает риск катаракты в этой популяции.

Однако другие исследования не смогли показать связь между пищевыми добавками и снижением риска катаракты.

В двух долгосрочных исследованиях возрастных заболеваний глаз (AREDS и AREDS2), спонсируемых Национальным институтом глаз, ни одно из исследований не выявило использования поливитаминных добавок, содержащих витамин С, витамин Е и цинк (с бета-каротином, лютеином или без них, или без них). и зеаксантин, и омега-3 жирные кислоты) предотвращали или замедляли прогрессирование катаракты.

И хотя все питательные вещества, связанные с профилактикой катаракты в исследованиях, можно найти в витаминах для глаз и добавках для зрения, многие эксперты считают, что эти вещества следует получать из здорового питания, а не из пищевых добавок.

Но если в вашем рационе не хватает основных питательных веществ из-за того, что вы не едите достаточное количество фруктов и овощей, целесообразно рассмотреть возможность ежедневного приема одной или нескольких пищевых добавок, чтобы убедиться, что вы получаете все питательные вещества, необходимые для оптимального здоровья глаз.

Прежде чем приступить к приему витаминов для глаз и других пищевых добавок, проконсультируйтесь с врачом-офтальмологом. В некоторых случаях прием слишком большого количества определенного витамина или питательного вещества может нанести вред вашему здоровью.

Скорректируйте свой рацион для хорошего зрения

Здоровая диета, обеспечивающая хорошее питание для здоровых глаз, включает:

  • Пять-девять порций фруктов и овощей в день

  • Не менее трех порций 100% цельнозерновых продуктов ежедневно

  • Минимум две порции рыбы в неделю

Общее количество потребляемых калорий должно быть достаточным для поддержания здорового веса в зависимости от вашего индивидуального уровня активности и обмена веществ.

Темно-зеленые и красочные фрукты и овощи являются отличными источниками полезных для глаз антиоксидантов. Они также содержат фолиевую кислоту и кальций — важные питательные вещества, которые также могут помочь снизить риск катаракты и должны быть включены в здоровую диету.

Для поддержания здорового питания одинаково важно избегать жареной пищи, обработанных пищевых продуктов, сладких закусок и безалкогольных напитков — все они, как представляется, связаны с повышенным риском катаракты, а также ожирения и других проблем со здоровьем.

Сокращение натрия в вашем рационе также является хорошей идеей, так как исследователи из Сиднейского университета (Австралия) обнаружили доказательства того, что высокое потребление соли может увеличить риск развития катаракты.

Отказаться от жирного фаст-фуда, чипсов, сладких закусок и безалкогольных напитков может быть непросто. Но оно того стоит. Как только вы привыкнете есть вкусные фрукты и овощи, свежую рыбу и другие полезные продукты, вы не будете скучать по нездоровой пище. И вашей наградой может быть как здоровое тело, так и хорошее зрение на всю жизнь.

Защитите глаза от УФ-излучения

Принимая меры по снижению риска катаракты, важно знать, что одних диетических изменений недостаточно.

Также важно защищать глаза от основного источника вредного ультрафиолетового излучения: солнца.

В дополнение к шляпе с широкими полями, защищающей глаза от прямых солнечных лучей, рассмотрите следующие варианты защиты от УФ-излучения:

  • Фотохромные линзы. Линзы Transitions и другие фотохромные линзы прозрачны в помещении, автоматически затемняются на солнце и обеспечивают 100-процентную защиту от УФ-излучения в любое время.

  • Контактные линзы с защитой от УФ-излучения. Многие мягкие контактные линзы обеспечивают по крайней мере частичную защиту от УФ-лучей, попадающих в заднюю часть глаза. Но контактные линзы, блокирующие УФ-излучение, следует рассматривать только как дополнительную защиту от УФ-лучей, потому что они защищают только ту область вашего глаза, которая покрыта линзой. Они не защищают конъюнктиву, склеру или веки от ультрафиолетового излучения, как солнцезащитные очки или фотохромные линзы.

Чтобы выбрать лучший вариант оправы для очков с защитой от УФ-излучения, обратитесь за советом к своему офтальмологу.

Обратитесь к офтальмологу

Единственный способ узнать наверняка, здоровы ли ваши глаза и нет ли у них катаракты, — посетить офтальмолога для планового осмотра глаз. Нажмите здесь, чтобы найти ближайшего к вам офтальмолога.

Примечания и ссылки

Общая антиоксидантная способность рациона и риск возрастной катаракты: проспективная популяционная когорта женщин. JAMA Офтальмология . март 2014 г.

Исследование NIH дает ясность в отношении добавок для защиты от слепоты глаз. Национальный глазной институт. Пресс-релиз, выпущенный в мае 2013 г.

Пищевые углеводы в связи с помутнениями коры и ядра хрусталика в Мельбурнском проекте по нарушениям зрения. Исследовательская офтальмология и визуальные науки . Июнь 2010 г.

Здоровое питание и последующая распространенность ядерной катаракты у женщин. Архив офтальмологии . Июнь 2010 г.

Добавки с витамином С и риск возрастной катаракты; популяционное проспективное когортное исследование среди женщин.Американский журнал клинического питания. Февраль 2010 г.

Возрастные катаракты и Prdx 6: корреляция между степенью помутнения хрусталика, возрастом и уровнем экспрессии Prdx 6. Британский журнал офтальмологии . Август 2009 г.

Потребление антиоксидантных питательных веществ и долгосрочная заболеваемость возрастной катарактой: исследование глаз Blue Mountains. Американский журнал клинического питания . июнь 2008 г. Связь между возрастной ядерной катарактой и лютеином и зеаксантином в рационе и каротиноидах в сыворотке в исследовании возрастных заболеваний глаз (CAREDS) и вспомогательном исследовании Инициативы по охране здоровья женщин. Архив офтальмологии . Март 2008 г.

Пищевые каротиноиды, витамины С и Е и риск катаракты у женщин. Архив офтальмологии . Январь 2008 г.

Витамины-антиоксиданты и цинк снижают риск потери зрения в результате возрастной дегенерации желтого пятна. Национальный глазной институт. Пресс-релиз выпущен в октябре 2001 г.

Страница опубликована в феврале 2019 года

Страница обновлена ​​в феврале 2022 г.

Пять способов естественной борьбы с катарактой

УСЛОВИЯ ОБСЛУЖИВАНИЯ

1.Конфиденциальность

Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности, чтобы понять практику VSP в отношении Protected Health. Информация

2. Авторское право и товарные знаки

Название Vision Service Plan и зарегистрированный(е) логотип(ы), знак(и) обслуживания и товарные знаки, принадлежащие Vision Service Plan или любой из ее дочерних или аффилированных компаний, и содержимое этого сайта не может быть использовано в какой-либо рекламе или публикациях, или в других целях без предварительного явного письменного разрешения Vision Service Plan (VSP).Visionworks является филиалом Vision Service Plan.

3. Отказ от гарантий и ограничение ответственности

VSP не делает никаких заявлений о пригодности этой информации для каких-либо целей. Оно предоставляется «КАК ЕСТЬ» без явных или подразумеваемых гарантий, включая, но не ограничивается подразумеваемыми гарантиями товарного состояния или пригодности для конкретного цель.Ни при каких обстоятельствах ВСП не несет ответственности за какие-либо специальные, косвенные или косвенные ущерб или любой ущерб, возникший в результате потери использования, данных или прибыли, будь то в действиях по контракту, небрежности или других правонарушениях, вытекающих из или в связи с использованием или представлением этой информации.

4. Содержание

VSP предпринял разумные шаги для обеспечения точности информации на этом сайте. и своевременно.Тем не менее, VSP не несет ответственности за какие-либо ошибки или упущения в этом документе. сайте или за точность, достоверность или содержание других документов, которые ссылки или ссылки на этот сайт. VSP также не берет на себя никаких обязательств по обновлению информация, содержащаяся здесь. Эта публикация и другие документы могут быть изменены без предупреждения. Появляющееся содержание медицинской информации не предназначено и не должно быть получено или истолковано как консультация для конкретного пациента или замена для конкретного пациента совет.

5. Звенья

Ссылки на документы, не входящие в данную публикацию, предоставляются для удобства и не обязательно отражают взгляды или мнения сотрудников или руководства ВСП. Ссылки на такие документы никоим образом не предполагают одобрения VSP какого-либо продукта или услуги, указанной в нем. Ссылки на документы за пределами этой публикации могут быть найдены содержать оскорбительные материалы или могут содержать дополнительные ссылки на страницы, которые могут содержать оскорбительные материал.

6. ИНФОРМАЦИЯ ПО УХОДУ ЗА ГЛАЗАМИ VSP
Информация по уходу за глазами

VSP содержит базовую информацию по уходу за глазами, чтобы способствовать общему здоровье глаз и оздоровительное образование. Участникам предлагается ознакомиться с информацией о преимуществах на vsp.com.

7. Отношения ВСП с третьими сторонами или подрядчиками

Этот сайт содержит ссылки на сайты третьих лиц (или подрядчиков).ВСП не контролирует или поддерживать сайты третьих лиц или подрядчиков. ВСП не поддерживает и не несет ответственности для политики конфиденциальности сторонних сайтов или сайтов подрядчиков. Посетители должны ознакомиться с политики конфиденциальности этих сайтов, чтобы понять, как они собирают и используют информацию о их сайты.

8. Конфиденциальность и безопасность

Члены VSP, которые вводят личную информацию, должны знать обо всем, что происходит между их компьютер и веб-серверы VSP зашифрованы с использованием безопасности транспортного уровня (TLS). 1.2) технология. Программное обеспечение безопасности VSP является отраслевым стандартом и входит в число лучшее программное обеспечение, доступное сегодня для безопасных транзакций.

Некоторые функции, такие как каталог VSP Network Doctor и преимущества участника информация, относящаяся непосредственно к личной информации участника.

9. Использование информации о подписке на электронную почту

Информация о подписке на электронную почту, которую собирает VSP, может использоваться для персонализации и таргетинга. содержание электронных писем, которые вы получаете от VSP, что позволяет нам улучшать наши услуги для вас.Как подписчик, вы можете получать информацию от VSP, включая рекламные акции VSP, планы, выгода или образовательная информация и/или обзоры. Мы не будем продавать или использовать информацию за пределами группы компаний ВСП. Мы можем предоставлять общие отчеты о использование подписки на электронную почту, но мы не будем передавать адреса электронной почты или какие-либо личные информация, позволяющая идентифицировать лиц, за исключением случаев, описанных в настоящем документе.

10. УСЛОВИЯ ОБСЛУЖИВАНИЯ БЕСПРОВОДНЫХ ТЕЛЕФОНОВ

Может взиматься плата за текст и передачу данных. Пожалуйста, свяжитесь с вашим оператором связи. Вы можете отменить мобильные текстовые сообщения в любое время, ответив STOP на любое сообщение. Отправляя номер своего мобильного телефона и устанавливая флажок, вы соглашаетесь получать текстовые сообщения от VSP Global® и ее дочерних компаний.

11. Использование файлов cookie

Собранная личная информация и как она используется:
VSP собирает анонимную, неличную информацию о пользователях этого сайта через временную сеансовые файлы cookie.Файлы cookie — это небольшие буквенно-цифровые идентификаторы, которые передаются на жесткий диск через веб-браузер пользователя, что позволяет системам VSP распознавать браузер и предоставлять персонализированные функции. Сеансовые файлы cookie истекают, когда вы закрываете браузер.

VSP будет собирать данные о действиях пользователя, которые не касаются лично или напрямую идентифицировать пользователя при посещении нашего веб-сайта.Эта информация может включать содержание просмотры пользователей, дату и время, когда пользователь просматривает этот контент, продукты, которые пользователь покупки или информация о местоположении пользователя, связанная с IP-адресом пользователя. адрес. Мы не собираем личную информацию о пользователе, не будем связывать к любой защищенной медицинской информации и не будет нацеливать рекламу на пользователя на основе конфиденциальных данные о здоровье.

Кроме того, VSP использует такие технологии, как файлы cookie и пиксели, для отслеживания ваших деятельность на нашем веб-сайте и веб-сайтах наших сторонних рекламных компаний («наш Рекламные партнеры»), и может использовать эти файлы cookie, чтобы предоставлять вам более релевантные реклама.Мы и сайты наших рекламных партнеров используем файлы cookie сеанса и постоянные файлы cookie, чтобы облегчить вам навигацию и улучшить опыт наш сайт, а также для мониторинга и оценки работы и использования нашего веб-сайта.

Любые данные, используемые для показа целевой рекламы, деидентифицируются и не используются для лично или напрямую идентифицировать пользователя. Мы требуем от третьих лиц, включая Издателей, направить уведомление и получить соответствующее согласие, если этого требует применимое законодательство.

Как передается сторонним компаниям:
VSP может работать с рекламными партнерами, чтобы помочь нам узнавать вас и предоставлять релевантные рекламу вам, когда вы посещаете веб-сайт или онлайн-сервис в их сети. Мы также можем работать с рекламными партнерами, которые помогают нам узнавать вас на разных устройствах, чтобы показать вам соответствующие рекламные объявления.Наши рекламные партнеры могут собирать информацию о ваших действиях на наш веб-сайт, веб-сайты наших Рекламодателей и другие веб-сайты или онлайн-сервисы в их сетях. Мы может также работать со сторонними компаниями, чтобы помочь нам с аналитикой веб-сайта, такой как оценка использования и работы нашего веб-сайта, чтобы мы могли продолжать улучшать веб-сайт и наши услуги.

Как мы используем файлы cookie и инструкции по отказу от будущих кампаний:
Мы можем использовать постоянные файлы cookie, чтобы отслеживать ваши действия, когда вы посещаете наш веб-сайт, и чтобы показывать вам релевантную рекламу.Наши рекламные партнеры также могут размещать постоянные файлы cookie на ваше устройство, когда вы посещаете наш веб-сайт или веб-сайты наших Рекламодателей, чтобы помочь нам распознать вам и показывать вам релевантную рекламу, когда вы посещаете их веб-сайт или онлайн-сервис или сайты в своих сетях. VSP собирает только информацию, которая не касается лично или напрямую идентифицировать вас с помощью этих файлов cookie

Большинство браузеров можно настроить на отклонение всех файлов cookie.Часть справки панели инструментов на большинстве браузеры расскажут пользователю, как запретить браузеру принимать новые файлы cookie, предоставят уведомление о получении новых файлов cookie или полное отключение файлов cookie.

Инструкция по изменению личной информации (для пользователей):
Вы можете иметь право запрашивать доступ и получать информацию о личной информацию о вас, которую мы храним, обновлять и исправлять неточности в вашей личной информации и заблокировать или удалить информацию, в зависимости от обстоятельств.Право на доступ к личной информации могут быть ограничены в некоторых обстоятельствах требованиями местного законодательства. Вы также имеете право отказаться, бесплатно, от обработки вашей личной информации в маркетинговых целях. Все запросы на доступ, исправление, блокировку и отказ должны быть сделаны в письменной форме, подписаны, датированы и отправлено по почте в VSP, Attn: Member Services, 3333 Quality Drive, Rancho Cordova, CA, 95670.

12. ЗАКОН О ЗАЩИТЕ КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ ДЕТЕЙ В ИНТЕРНЕТЕ

Веб-сайт VSP не направляет контент несовершеннолетним и не собирает личная информация от несовершеннолетних и, следовательно, не подлежит Закон о защите конфиденциальности в Интернете. Если Пользователь разрешает своему несовершеннолетнему ребенку или ребенку, для которого Пользователь является законным опекуном («Несовершеннолетний»), для доступа и использования функций Пользователь соглашаетесь с тем, что он/она будет нести единоличную ответственность за: (а) онлайн-поведение такого Несовершеннолетнего; (b) мониторинг доступа такого Несовершеннолетнего к Сервису и его использования; и с) последствия любого использования.

13. ВРЕМЯ ОТВЕТА

VSP отвечает на электронные письма, электронные сообщения и другие сообщения, как только достаточно практично. Время отклика VSP не должно превышать максимальный период времени, который могут быть установлены законом.

14. Доступ и вмешательство

Вы соглашаетесь с тем, что не будете использовать или пытаться использовать какие-либо функции на Сайте в любых целях. коммерческая цель.Вы соглашаетесь с тем, что не будете использовать роботов, пауков или другие автоматические устройство, процесс или средство для доступа к Сайту. Вы также не должны использовать какой-либо ручной процесс для контролировать или копировать наши веб-страницы или содержащиеся на них материалы или для любых других несанкционированная цель без нашего предварительного письменного разрешения. Вы согласны, что вы не будет использовать какое-либо устройство, программное обеспечение или процедуры, которые мешают правильной работе Сайта, а также вы не должны пытаться вмешиваться в нормальную работу Сайта.Ты соглашаетесь с тем, что вы не будете предпринимать никаких действий, которые налагают необоснованные или непропорционально большая нагрузка на нашу инфраструктуру. Вы соглашаетесь, что не будете копировать, воспроизводить, изменять, модифицировать, создавать производные работы или публично демонстрировать любой контент (за исключением вашего личного некоммерческого использования) с Сайта без предварительного прямое разрешение ВСП.

15.Несанкционированное использование сайта

Любое незаконное или несанкционированное использование Сайта является нарушением настоящих Условий. использования. У вас нет разрешения на доступ к Сайту каким-либо образом, который нарушает эти Условия эксплуатации. Незаконное или несанкционированное использование Сайта включает, но не ограничивается, несанкционированное создание или ссылка на Сайт, или несанкционированное использование любого робота, паука или другой автоматизированный процесс на Сайте.Это также является нарушением настоящих Условий Использование: (а) для любого лица (или группы лиц, действующих согласованно) для запроса, более более 100 страниц контента с Сайта в течение суток (далее как «Злоупотребление»).

16. ПРЕДПОЛАГАЕМОЕ НАРУШЕНИЕ НАСТОЯЩИХ УСЛОВИЙ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ИЛИ ЗАКОНА; ЗАКАЗ, СПРАВЕДЛИВАЯ ЗАЩИТА И ЛИКВИДАЦИЯ ПОВРЕЖДЕНИЯ

Нарушение(я) настоящих Условий использования, включая несанкционированный вход или несанкционированное использование сайт, может быть проведено расследование и могут быть предприняты соответствующие юридические действия, в том числе, без ограничений, гражданское, уголовное и / или судебное возмещение.Вы понимаете и соглашаетесь что по собственному усмотрению VSP и без предварительного уведомления VSP может прекратить действие вашего доступ к Сайту, удалять любой несанкционированный Пользовательский контент или осуществлять любые другие законные или средства правовой защиты по праву справедливости, если VSP считает, что ваше поведение или поведение любого лицо, с которым, по мнению VSP, вы действуете согласованно, или предоставленный вами Пользовательский контент, нарушает или противоречит настоящим Условиям или законодательству, или нарушает права ВСП или другого пользователя Сайта.Вы соглашаетесь с тем, что денежная компенсация не может достаточное средство правовой защиты для VSP в случае нарушения настоящих Условий, и вы соглашаетесь с применение судебного запрета или иного средства правовой защиты по праву справедливости за такие нарушения.

Вы соглашаетесь с тем, что Злоупотребление Сайтом, как определено выше, наносит ущерб и вред VSP. в виде, в том числе, ухудшения деловой репутации и увеличения расходов, связанных с с ответом на Злоупотребление Сайтом.Вы также соглашаетесь с тем, что денежный ущерб за Злоупотребление Сайтом трудно установить, и доказательство возмещения денежного ущерба за Злоупотребление использованием было бы дорогостоящим и неудобным для расчета. Соответственно, вы соглашаетесь с тем, что судебный запрет или иное средство правовой защиты по праву справедливости гарантируется в случае неправомерного использования. Следовательно, вы согласны что если вы или другие лица действуете совместно с вами, в одиночку или коллективно, запросите больше, чем 100 страниц контента с Сайта в течение суток, вы и лица, действующие по согласованию с вами, могут быть привлечены к солидарной ответственности за разумную адвокатскую гонорары, гонорары свидетелей-экспертов и расходы, связанные с судебным запретом или другими облегчение.

17. Дополнительная информация

Этот веб-сайт принадлежит компании Vision Service Plan (VSP). Дополнительная информация о ВСП можно запросить, написав в VSP, Attn: Legal Division, 3333 Quality Drive, Rancho Кордова, Калифорния, 95670.

Если в настоящие Условия обслуживания будут внесены какие-либо изменения, такие изменения будут немедленно отражены в условиях, изложенных в Интернете.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.