Как сделать пятки гладкие: Быстрые способы сделать ножки гладкими и красивыми, а пятки мягкими в домашних условиях от KORA

Трещины и шершавые пятки являются не только эстетической проблемой. Это еще и достаточно серьезный дискомфорт: человек испытывает боли при ходьбе, а у женщин еще и возникают сложности с покупкой красивой, открытой обуви на лето. 

Для того, чтобы это со временем не перешло в серьезную проблему, грубый слой кожи на пятках необходимо постоянно удалять.

Для того, чтобы избавиться от трещин и огрубевшей кожи на пятках нужно соблюдать несколько довольно простых, но в то же время достаточно эффективных методов.

Причина возникновения огрубевшей кожи

Перед большинством людей остро стоит проблема шершавой и грубой кожи на пятках. Причины могут быть самые разные. Это и лишний вес, и частое ношение обуви на высоком каблуке, некачественная и неудобная обувь и большие нагрузки на ноги.  

Это также могут быть как нехватка микроэлементов и необходимых витаминов, так и последствия постоянного нахождения на ногах. Трещины и огрубевшие пятки могут являться достаточно серьезными заболеваниями почек и эндокринной системы, а также последствием гормональных изменений, инфекций и грибка.

Огрубевшая кожа на пятках возникает тогда, когда через кожный покров идет потеря воды и липидов, а организм, в силу разных обстоятельств, компенсировать их потерю самостоятельно не может. А если учесть, что на ноги идут постоянные нагрузки, то кожа на пятках становится грубой, лопается, вследствие чего появляются трещины. 

Крайне важно постоянно удалять на пятках огрубевшую кожу, после чего обязательно смазывать ее питательным кремом. Ухаживать за кожей ног следует каждый день, только в этом случае можно будет избавиться от грубой кожи на пятках.

Следует отметить, перед любым самолечением в домашних условиях нужно проконсультироваться со специалистом для того, чтобы выявить причину.

Читайте также: 15 подсказок для удобного ношения обуви

Избавляемся от трещин на пятках в домашних условиях

Постоянное применение народных средств будет иметь хороший результат и поможет справиться даже с запущенными случаями.

Как удалить ороговевшую кожу ножом

Не пугайтесь. Ни бритвой, ни ножом, ни какими-либо еще острыми предметами ее удалять не нужно. Для этого в косметической композиции существуют специальные инструменты и приспособления, помогающие удалять с пяток ороговевшие наросты:

1. Натуральная пемза

2. Щетки

3. Металлические скребки

4. Мягкие пилинги и скрабы, имеющие в своем составе абразивные вещества

5. Керамические пилки

6. Фрезерные аппараты

7. Педикюрные станки

Метод скрабирования считается самым щадящим методом обработки пяток, позволяющий очистить те образования, которые обычно не видно глазом. Его можно использовать один раз в неделю после принятия ванны. Скраб, способный увлажнить ваши пяточки, можно самостоятельно приготовить в домашних условиях.

Для этого потребуется десять мл. любого геля для душа и десять мл. кокосового масла. Смешать компоненты и добавить тридцать граммов сухого молотого кофе. Спитой кофе также подойдет для применения. Полученный состав нанести небольшим слоем на огрубевшие пятки, после чего растереть их легкими массажными движениями в течение десяти минут. Если вы будете регулярно использовать этот метод, то результат можно будет увидеть уже через несколько недель.

Скрабирование в домашних условиях (видео)

При обработке пяток в домашних условиях с применением скребков и жестких щеток старайтесь следить за своими движениями. Они не должны быть слишком сильными, но в тоже время старайтесь действовать уверенно.

При пользовании станками для обрезного маникюра старайтесь действовать ими крайне аккуратно и бережно, во избежание занесения инфекции и травмирования кожи. А также соблюдайте некоторые очень важные правила:

• Никогда не одалживайте на время личный инструмент ни знакомым ни даже родственникам

• Для каждого действия старайтесь использовать только новое лезвие

• Очищайте пятки бережно, двигаясь от краев к центру, с минимальным давлением на них.

• Если почувствуете боль — то просто ослабьте свои движения или вовсе прекратите операцию

С непривычки данная процедура может показаться на первый взгляд довольно сложной, но это только до того момента, пока вы не приноровитесь. После этого процедура начнет приносить вам одно сплошное удовольствие.

Читайте также: 

Компресс из уксуса

Существует метод удаления огрубевшей кожи на пятках с применением яблочного уксуса, перед которым необходимо хорошенько распарить ступни ног и приложить к ним марлю, смоченную в уксусе. После этого поверх марли обмотать целлофан и надеть сверху носочки. Такая процедура следует проводить на ночь. Утром компресс снимается и с помощью специальной пилки для ног очищается размягченный слой кожи. 

Данную процедуру проводят ежедневно пока ороговевшая кожа на пятках полностью не станет гладкой, такой же, как у младенца. Через месяц можно еще раз повторить процедуру исключительно с профилактической целью.

Компресс из тертого картофеля и спирта

Этот способ является исконно русским. Для него понадобится четыре средние картофелины, натертые на терке, и медицинский спирт, разбавленный один к одному.

Чтобы незаметно скоротать время можно прочитать хорошую книгу или посмотреть любимый сериал. Старайтесь позаботиться об этом заранее перед тем, как вы погрузите ноги в смесь. Для достижения положительного эффекта, такую процедуру, как правило, обычно проводят не менее пяти раз.

Читайте также: 15 выводов, сделать которые поможет ваша походка

Простой компресс

Самым простым методом лечения кожи на ступнях является наложение спиртовых компрессов на ночь. Для этого в обычной водке необходимо смочить ватные тампоны и приложить их к огрубевшей коже. Сверху замотать пищевой пленкой или полиэтиленовыми пакетами и надеть теплые носки. Утром, принимая душ, можно аккуратно потереть пемзой пятки и смазать их увлажняющим кремом для ног. Такую процедуру следует повторять до тех пор, пока не появится ощутимый результат.

Способы борьбы с огрубевшими пятками

Ванночки из соды

Данная процедура может выполняться ежедневно. Для этого необходимо четыре столовые ложки соды насыпать в тазик с теплой водой и опустить в него ноги на пятнадцать минут. После того, как огрубевший слой немного распарится, он легко удалится обычной пемзой или специальной пилочкой. За одну такую процедуру вы эффекта не увидите, наберитесь терпения, повторяйте процедуру постоянно и результат не заставит себя ждать.

Специальные скрабы

Очищаем пятки в течение пяти минут, ополаскиваем их в воде и наносим на них специальный скраб. Растираем его в разные стороны. После этого ополаскиваем ноги водой и смазываем жирным кремом.

Отвары из трав

Луковая шелуха

Для того, чтобы смягчить кожу ног и вылечить трещины на пятках, рекомендуется использовать луковую шелуху. Горсть шелухи необходимо заварить двумя литрами крутого кипятка и, закрыв крышкой, поставить настаиваться на один час в теплом месте. В тазик налить горячий отвар и добавить в него соду и соль по одной столовой ложке, после чего опустить туда ноги и держать их там пока не остынет вода. Затем ноги вытереть, смазать маслом и сырым яичным желтком. Надеть тонкие носки, сверху укутать пищевой пленкой и надеть сверху шерстяные носки. Обычно бывает достаточно пяти таких процедур, чтобы полностью вылечить ноги от трещин.

Живица из кедра

Так случается, что все вышеперечисленные методы могут не сработать и не оказать положительного воздействия, поскольку кожа на ногах значительно огрубела и сильно потрескалась. В таком случае следует воспользоваться живицей. И лучше всего подойдет именно кедровая живица — этакое клейкое вещество, которое выделяется корой дерева.

Живица обладает рядом лечебных полезных свойств:

• Остановка кровотечений

• Заживление гнойных ран

• Уничтожение бактерий

• Стимуляция восстановления поврежденных тканей

Огрубевшие пятки ног следует смазать живицей на ночь. Боль в нога проходит практически мгновенно, а трещины заживают за пару дней, если, конечно, на ноги не будет оказано большого давления. 

Применение глицерина

Очень действенным средством по борьбе с трещинами на пятках является глицерин, как в составе в масках, так и в качестве добавки к ванночкам для ног. На один литр воды берется одна чайная ложка глицерина. В полученном растворе необходимо подержать ноги около двадцати минут, после чего обработать их пемзой и смазать кремом.

Лимонная кислота

Хорошее средство от избавления ороговевшей ткани на пятках — лимонная кислота. Лимон способен защищать от инфекций. Он хорошо устраняет мертвые клетки. Его можно на всю ночь привязать к пяткам, а утром повязку снять и смазать кожу детским кремом. Данную процедуру делать каждый день до того момента, пока кожа на ногах не станет нежной и мягкой.

Миндальное масло

Это масло обладает очень многими полезными свойствами. Оно является отличным средством в уходе за телом и лицом. Миндальное масло смягчает, питает и увлажняет кожу, а также оно способно повышать ее упругость. В миндальном масле содержится очень много витамина Е, который замедляет процессы старения клеток и способен удалять различные кожные воспаления. Данное масло очень хорошо успокаивает кожу. Перед применением его обязательно нужно нагреть и втирать только теплым.

Лечение при помощи аспирина

Заживлять трещины на пятках способен аспирин, смешанный с йодом и медицинским спиртом. Лечение проходит в очень короткие сроки. Сначала ноги тщательно моют, вытирают их насухо, наносят на пятки смесь и сверху надевают хлопчатобумажные носки.

Аспирин способен заживлять раны, спирт обеззараживает, а йод будет подсушивать кожу. Спирт с успехом может быть заменен на водку. Такое средство будет эффективным только в том случае, если на ногах отсутствует грибок.

Заключение:

Очень важно ухаживать за ступнями ног регулярно. Можно пользоваться как народными средствами, так и с применением современной косметики. В уходе за пятками поможет именно комплексный подход в лечении, который способен превратить ваши ножки в очень нежные и мягкие, такие, как у маленького ребенка.

10 секретов, которые сделают ваши пятки гладкими

Гладкие, шелковистые пяточки в любое время года — мечта женщины.

Пятки могут стать шершавыми, жесткими, сухими с трещинами и мозолями, острыми поднявшимися вверх , как наждачка», участками кожи. Это доставляет огромное количество неприятных ощущений при одевании колгот, носок или ходьбе. Чтобы сделать кожу на пятках нежной и шелковистой, воспользуйтесь некоторыми советами.

Причины шершавых пяток

сухая кожа

долгое время провождение на ногах и на солнце

открытая обувь летом

синтетические вещи

недостаточный уход: смягчение и отшелушивание.

Правила мягких и нежных стоп

перед принятием солнечных ванн смазывать стопы увлажняющими средствами

периодически делать активный массаж с питательным жирным кремом, для усиления кровообращения

ухаживать за кожей ног (пяток, и в целом стоп) по возможности регулярно.

Превращение кожи ног в в мягкую и шелковистую, потребует времени и сил, с первого раза ничего не изменится. Но это не повод не начинать процедур, это повод настроиться на тщательную регулярную работу, которая принесет желаемый результат-гладкие, мягкие, красивые розовые пяточки.

Для того, чтобы превратить шершавые пятки в идеал, достаточно несколько простых шагов:

1. Яичный желток смешать с чайной ложкой лимонного сока и столовой ложкой картофельного крахмала. Нанести смесь на распаренные пятки, держать, пока не высохнет до «корочки», смыть теплой водой и смазать пятки жирным кремом

2. Взять листочек алоэ посочнее, растереть его (измельчить), мякоть положить на проблемные места, накрыть полиэтиленом и сверху одеть х/б носочки. Это компресс на ночь

3. Половинку луковицы и листы капусты (1:1) измельчить, смешать с растертой вареной картофелиной (чтобы теплая была), взять два пакетика – для каждой ноги, пожить туда смесь и поставить ноги в пакеты. Сидим, смотрим фильм. Ну или можно носки сверху и спать, если не страшно проснуться среди картофельно-лукового завтрака в постели 🙂

4. Если кожа на пятках сильно загрубела и стала похожа на наждачную шкурку (это значит, что верхний слой кожи отмирает), то сразу же после ножной мыльно-содовой или травяной ванночки положите на пятки компресс из свежего репчатого лука. Ошпарьте небольшую головку лука несколько раз крутым кипятком, разрежьте на половинки, наложите на пятки, сверху положите полиэтиленовую пленку, забинтуйте и оставьте на всю ночь. Утром удалите остатки лука, тщательно потрите пятки пемзой и смажьте жирным кремом, втирая его круговыми движениями. Достаточно всего 2-3 таких процедур, и кожа на пятках станет нежной и гладкой.

5. Огрубевшую кожу на пятках можно смягчить, если наложить на пятки маску из свежих кабачков. Кабачки мелко нарежьте, наложите на марлю и приложите к пяткам на 30 минут, после чего смойте теплой водой и смажьте жирным питательным кремом. Делайте такую маску раз в неделю, и кожа на ваших пятках будет подобна нежным лепесткам розы.

6. Об уникальных целебных свойствах зеленого чая вы наверняка знаете. Чтобы за считанные дни привести пятки в достойный вид, сделать их гладкими и нежными, попробуйте сделать маску с зеленым чаем и лимоном. Цедру измельчить до кашицы и смешать с заваренными листьями зеленого чая. Желательно, чтобы смесь была теплая, нанести ее на стопы, замотать полиэтиленом, одеть носки.

7. Свежий чистотел измельчить, наложить компрессом на ступни, завернуть полиэтиленом, сверху носочки и спать. Огрубевшую кожу потом даже отскабливать не надо – обычной мочалкой удаляется, мне хватило одной такой процедуры, чтобы пятки похорошели.

8. На распаренные пятки втереть смесь – кофе (можно молотый, но лучше кофейную гущу)+сметана+кефир+мед. Подержать все это на коже минут 15, смыть. Потом намазать пяточки ланолином (в рецептурном отделе в аптеке продается), сверху целлофан и носочки. И спать.

9. Мякоть свежих оливок+мякоть красного винограда – дороговато, но эффективно

10. Хорошо поскрабить пяточки оливковым маслом, смешанным с солью (лучше всего морской)

Секреты гладких пяток — RU.DELFI

И от лишней кожи на них избавиться можно будет не сразу. Давайте не будем забывать ухаживать за пятками даже сейчас, когда голые пятки показывать негде и некому, разве что любимому мужчине и кровати.

Довольно много времени мы проводим на ногах. Если у вас был тяжелый день, придя домой снимите обувь, лягте на кровать и поднимите ноги вверх, положите на стену. Так вы поможете крови немного освободить сосуды в ногах. Помойте ноги теплой или прохладной водой, так снимется усталость.

Если у вас грубая кожа на пятках, за несколько раз вы сможете сделать пятки гладкими и мягкими. Начните пользоваться пемзой. Некоторые считают, что кожу пяток обязательно сначала распарить, другие говорят что распаривать не нужно. Смотрите сами, как вам больше нравится, пишет Портал для девушек.

Несколько рецептов для гладких пяток

1. Возьмите луковицу, разрежьте на две части, положите каждую половинку к пяткам, сверху оденьте носки, держите 2 часа, так можно сделать эту маску на ночь. Пятки становятся очень мягкими, пемзой или специальной теркой для пяток легко снять загрубевшую кожу. Если делать через день, то гладкие пятки приобретете довольно быстро!

2. Ванночки с содой и мылом хорошо размягчают пятки, старайтесь баловать ножки ими как можно чаще.

3. Если появились трещины, на ночь смажьте пятки вазелином или жирным любым кремом, оденьте носки, утром вымойте ноги. Если трещины не прошли, повторите еще раз. При глубоких трещинах поможет капустный лист, прижатый к пяткам на всю ночь, или мед.

4. Порежьте мелко алое, приложите к пяткам, зафиксируйте и оденьте носки. Желательно делать на ночь и держать всю ночь.

5. Пользуйтесь скрабом. 2-3 раза в неделю делайте пилинг стоп. Можно купить специальный скраб для ног, а можно сделать самой. Например смешать сахарный песок с гелем для душа и помассировать пятки щеткой. Или смешать пару ложек меда с крупной солью, и потереть этим скрабом пятки.

6. Яблоко натереть на терке, положить на пятки, зафиксировать.

7. Гладкие пятки вы можете получить, если будете чаще делать маску с оливковым маслом. Оно очень хорошо увлажняет и смягчает кожу.

Нельзя за один раз пытаться удалить огрубевшую кожу. Делайте это постепенно. Приобретите специальную пилочку для пяток, они бывают разной зернистости. Есть терка для пяток,она хорошо удаляет огрубевшую кожу и ее лучше использовать на сухую, не распаренную кожу.

Блог Вероники Виноградовой: Как сделать пятки гладкими?

Этим летом и вообще в летнее время года, когда мы девушки, женщины и не только носим открытую обувь, босоножки. Наши пятки особенно не совершенны. Конечно же не стоит унывать – ведь каждую проблему можно решить. С такими проблемами столкнулась и я.

Наши ножки, а главное пятки, как и другая часть тела требует   постоянного ухода. Всевозможные массажи, косметические средства. Причин возникновения данной проблемы очень много.
Это может быть и ГИПЕРКЕРАТОЗ, то есть когда стопа сформирована не правильно. И неправильная обувь.
И просто структура вашей кожи. Есть очень много способов как бороться с данной проблемой. Вот несколько из них. Которыми пользовалась сама.

Есть еще одно эффективное средство которую я делаю 1 раз в месяц. После которой уходит ороговевшая кожа. Берем стакан нагретого белого вина, и после того как оно достаточно нагрелось всыпаем туда цветки липы, а варим минут 3. После этого, выливаем остывшую жидкость в таз. И погружаем только пятки. Каждые пять минут отскребаем мочалкой пятки и заново погружаем туда пятки. И повторяем так несколько раз.

Трещины на пятках

Думаю, данная проблема знакома каждой женщине, но правильно с ней справится может не каждый. Одни из более знакомы и эффективных средств является мази крема на основе вазелина. Перед намазыванием конечно же лучше распарить ноги и затем наносить вазелин. Выполнять данную процедуру лучше на ночь с прикладыванием повязки. Если же    глубокие трещины, то луче обратиться к врачу, который выпишет лекарства, содержащие антибиотик.

Приобрела я ее совсем недавно, но эффект меня поразил сразу. 

Вся грубая кожа ушла. Буквально за 15 минут использования. 

Хотелось бы посоветовать и Вам ее.  

Как добиться красивых и гладких пяточек

Если пока ещё Ваши пятки далеки от совершенства, то не расстраивайтесь — эта проблема вполне разрешима, всё в Ваших лишь силах.

Как и другие части тела пятки нуждаются в уходе — от массажей до специальной косметики, пользоваться которой нужно регулярно.

Очень грубые пятки — это, чаще всего, омозолелости или натоптыши. Происходит это из-за утолщения ороговевшего наружного слоя кожи — гиперкератоза, который является следствием неправильно сформированной стопы и, надо сказать, сопутствует практически всем взрослым людям.

Уход за пятками: ножные ванночки.

Ванночки для ног — это обязательная, да и самая эффективная процедура, следствием которой являются гладкие пятки. Погружать ноги в лечебную ванночку нужно на 30-40 минут.

Ножные ванночки могут быть из морской или поваренной соли, мыльно-содовые, травяные. И делать их нужно не реже, чем раз в неделю.

А один раз в месяц можно проделать процедуру, после которой очень быстро сходит ороговевший слой кожи, и пяточки становятся красивыми. Нужно нагреть один стакан белого вина, как только на его поверхности образуются пузырьки, всыпать в него одну столовую ложку цветков липы, и под закрытой крышкой поварить минуты три. Затем вылить горячее вино в тазик. Когда жидкость остынет до терпимой температуры, опускаем туда лишь пятки, а пальцы поднимаем кверху. Через пять минут пятки нужно потереть мягкой мочалкой, и опять опустить. Так повторить несколько раз.

Ещё один способ быстро снять ороговевший слой кожи, сделать пятки гладкими и красивыми. Нужно подержать ноги в теплой крахмальной ванночке, после чего потереть пятки нежесткой щеткой.

После принятия общих ванн, или ножных ванночек, желательно в кожу пяток втирать теплое оливковое масло или мякоть оливок.

Эфирные масла, которые полезно добавлять в ножные ванночки для придания коже эластичности — масла лимона, сосны, ромашки, лаванды или кипариса.

Уход за пятками: очищение кожи пяток.

Одними принятиями ванночек, для поддержания отличного вида пяток, не обойтись. Регулярное очищение кожи пяток при помощи пемзы или специальной педикюрной щеточки просто необходимо.

Нужно снимать ороговевшие частички кожи понемногу, но регулярно — так намного эффективней и полезней, чем экстренная обработка пяток лезвием.

Скраб для ног, нанесенный на пемзу, хорошо пошлифует кожу пяток. Только не забывайте, что скраб применим не чаще, чем раз в неделю — это касается и, казалось бы, толстой кожи ног. После обработки скрабом кожу пяток нужно смазать кремом для ног — например, кремом с экстрактом календулы или ромашки.

Уход за пятками: маски и компрессы.

При снижении эластичности кожи на пятках, что часто происходит после длительного пребывания на солнце и купания, сделайте следующую маску. Яичный желток смешайте с одной чайной ложкой сока лимона и половиной чайной ложки картофельного крахмала. На распаренных пятках держите эту маску до полного её высыхания. Когда она превратится в плотную корочку, смойте её теплой водой и смажьте увлажняющим кремом.

А вообще, перед тем, как принимать солнечные ванны, кожу ступней нужно смазывать увлажняющими кремами.

Сильно огрубелую кожу на пятках можно удалить таким образом: сначала принять ножную травяную или мыльно-содовую ванночку, вечером. Затем на пятки положить компресс из репчатого лука. Небольшую головку лука нужно хорошенько ошпарить крутым кипятком и, разрезав на две половины, наложить на пятки, утеплив сверху полиэтиленовой пленкой и забинтовав. Утром остатки лука удаляем, а пятки тщательно трём пемзой. Смазываем жирным кремом. Через две-три такие процедуры кожа на пятках станет гладкой и нежной.

Если перед сном смазывать пятки каким-нибудь жирным кремом, а сверху отматывать полиэтиленом и надевать носки, то утром останется попарить ноги минут двадцать и поскоблить пемзой пятки. Регулярные такие действия Вас очень порадуют: кожа на пятках станет очень нежной.

Очень хороша для пяток маска из свежих мелко нарезанных или тертых кабачков. Кабачки нужно прикрепить к пяткам на полчаса, затем теплой водой смыть и смазать жирным кремом. Одного раза в неделю такой маски — и кожа на пятках будет мягкой и гладкой.

Маска из свежих абрикосов сделает пятки шелковистыми и нежными. В неё нужно добавить 1-2 капли оливкового или любого растительного масла, перемешать и подогреть в течение трёх минут на слабом огне. В теплом виде нанести на пятки, сверху утеплить полиэтиленом и завязать бинтом на полчаса. Затем смыть прохладной водой.

Натертости на пятках.

Слишком тесная обувь приводит к образованию натертостей. От них можно быстро избавиться, приготовив пол-литра отвара из васильков и разделить его на две части — одна из них должна быть всегда теплой (нужно держать её на водяной бане), а другая остуженной. Смачиваем в теплом отваре ватные тампоны и прикладываем к пяткам, через несколько минут к пятками на такое же время прикладываем тампоны, пропитанные холодным отваром. Меняем тампоны шесть раз, заканчивая процедуру холодным компрессом и смазывая натертости питательным кремом. Заметное улучшение ощутится уже на следующий день. А после нескольких таких процедур натертости исчезнут.

Трещины на пятках, средства от трещин на пятках.

Лечение трещин на пятках нужно начинать сразу же, как только вы их заметили. Основным лекарственным средством при трещинах на пятках являются препараты на основе вазелина.

И чистый вазелин тоже замечательно смягчает трещины. Его можно наносить на распаренные ноги, сверху наложить повязку и оставить её на ночь. Делать такую процедуру каждый вечер до тех пор, пока трещины не заживут.

Если трещины глубоки, понадобится мазь, содержащая антибиотики. Такую мазь может выписать врач-дерматолог.
Растительные средства тоже оказывают заживляющее воздействие на трещинки в коже, желательно применять их в комплексе с мазями.

Если трещинки на пятках еще тонкие, то от них избавиться можно всего за несколько дней — прикладывая тертое на мелкой терке сочное яблоко или вареный картофель.

Глубокие трещины нужно протирать срезом свежего помидора, и как можно чаще.
Очень быстро заживают трещины на пятках от горячих компрессов из корней девясила.
Свежий капустный лист нужно прикладывать к трещинам на ночь, после чего утром увлажнять их кремом.

Мед — обладает способностью заживлять глубокие трещины на пятках. Медовый компресс нужно оставлять на ночь, а утром, после того как смыли его остатки теплой водой, смазать пятки увлажняющим кремом и наложить поверх лейкопластырь, чтобы на коже удерживалась влага.

Нутряной свиной жир — также хорошо известное и многим помогшее средство. Трещины густо смазываем жиром на ночь, утепляем полиэтиленовой пленкой и поверху надеваем хлопчатобумажные носки. Делайте так ежедневно в течение двух недель и избавитесь от трещин.

Не загорайте долго, кроме всего прочего вреда, который приносит неправильный загар, ультрафиолетовые лучи высушивают кожу, и при наличии на пятках трещин, трещины делаются глубже и болезненней.

Также старайтесь не ходить босиком, если у Вас на пятках образовались трещины. Через них во внутренние слои могут проникнуть микробы, вызывающие серьезные воспаления.

Косметические средства от трещин на пятках.

При глубоких и болезненных трещинах на пятках нужно закладывать в трещину ранозаживляющий крем, вроде крема Актовегин, Солкосерил или Эпителиаль.

В продаже можно найти гели, спреи и крема с двойным эффектом, которые предназначаются для уставших ног, регулируют потоотделение, а также заживляют микротрещины и смягчают кожу.

Чем обработать пятки в домашних условиях. Уход за пятками

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня я хочу поговорить о пятках. Иногда мы забываем ухаживать за кожей пяток, кожа на них становиться грубой и это чревато появлением трещин. Есть ли способы, с помощью которых можно сделать свои пятки мягкими и гладкими достаточно быстро? Об этом мы и поговорим. Конечно, если пятки в запущенном состоянии, то сделать их мгновенно гладкими и мягкими не получиться. Но, пользуясь домашними рецептами привести в порядок пяточки можно.

Кожа стоп и пяточек требует постоянного ухода. Ведь мы ухаживаем за кожей лица, рук, шеи, а вот о стопах забываем и вспоминаем в основном тогда, когда близиться лето. Процедуры в салоне красоты позволят быстро решить эту проблему, но не всегда на это хватает времени и средств. Здесь на помощь придут народные средства с помощью которых можно привести пятки в порядок в домашних условиях.

Как говорит мой мастер маникюра, что у нее много людей записывается на педикюр ближе к лету и перед новогодними праздниками. Причем эту процедуру приходят делать как женщины, так и мужчины. Мне захотелось разобраться, можно ли в домашних условиях достаточно быстро привести пятки в порядок.

Как сделать пятки мягкими и гладкими быстро

Некоторые люди стараются избавиться от огрубевшей кожи на пятках лезвием, но это делать нельзя, так как эта процедура может нанести травму.

Лучшее средство для красивых пяточек это ванночки, состав ванночки может быть солевой, травяной, содовый. Когда верхний слой пяток покрывается мелкими трещинками, а кожа становиться грубой, не стоит запускать ситуацию до более серьезных осложнений. Нужно исправлять ситуацию.

Причиной трещин на пятках может быть сухой воздух в помещении, неправильный уход за пяткам или отсутствие ухода, жаркая и сухая погода, при гормональном сбое, при слабом кровообращении ног.

Если кожа на пятках сухая, образуются трещинки, то здесь нужно еще и на свое здоровье обратить внимание.

• Недостаток витаминов в организме, авитаминоз, гиповитаминоз, особое внимание стоит обратить на витамин А и Е.
• Одна из причин это сухость кожи.
• Нарушение обмена веществ в организме.
• Поражение дерматитом или грибком.
• Заболевания щитовидной железы, сахарный диабет.

Очистить пятки и размягчить кожу помогут ванночки, а также маски. Обязательное использование питательного крема для ног. Также для ног можно использовать скраб.

Ванночка с содой. Очень хорошо помогает сделать пятки мягкими ванночка с содой и обычная пемза. Ну по крайне мере в домашних условиях без лишних затрат пятки можно привести в порядок достаточно быстро.

Для этого в таз с теплой водой добавляем соду и опускаем ноги. На литр воды нужна примерно одна столовая ложка соды. В содовый раствор по желанию можно добавить пару капель эфирного масла. В содовом растворе рекомендуется держать ноги не более 15 минут. За это время кожа станет мягкой и легко можно будет почистить пемзой пятки. Ноги ополоснуть тепловой водой, нанести на кожу стопы и пяток питательный жирный крем. Более подробно, как почистить содой пятки, можно прочитать в статье» «.

Ванночка с молоком. Для этой ванночки нам понадобиться два литра теплой воды, стакан теплого молока, три ложки морской соли, стакан мыльного раствора. Все влить в таз, перемешать и опустить ноги на 20 минут. После чего почистить пятки щеточкой или пемзой, ополоснуть ноги водой, смазать жирным кремом. Снимать ороговевший слой нужно постепенно и немного.

Не забывайте увлажнять ступни питательным кремом. Особенно летом, так как летом жарко и сухо и пятки в это время нуждаются в особом уходе.

Маска для пяток с желтком. Для ухода за грубыми пятками подойдет маска с яичным желтком. Возьмите столовую ложку крахмала, столовую ложку сока лимона и один яичный желток, ингредиенты перемешайте. Нанесите маску на распаренные пяточки, как только маска начнет подсыхать смойте ее водой, вытрите пятки полотенцем и нанесите на кожу пяток питательный крем.

Медовая маска для пяток. Смешайте в равных пропорциях мед с оливковым маслом и нанесите на пол часа эту смесь на пяточки, затем смойте теплой водой, вытрите полотенцем и смажьте пятки кремом.

Каждый день на ночь желательно смазывать пятки и стопы питательным кремом, можно использовать растительные масла (персиковое, миндальное, зародышей пшеницы и прочие).

Травяные компрессы для пяток. Такие травяные компрессы для пяток помогают сделать пятки мягкими достаточно быстро. Можно заварить одну траву, а можно смесь трав. Подойдет ромашка, череда, календула, шалфей. Нужно взять две столовые ложки травы и залить стаканом кипятка. Настоять в закрытой посуде пол часа, процедить. Смочить марлю в настое, сложенную в несколько слоев или хлопчатобумажную тряпочку. Прикладываем смоченную ткань к пяткам на 20 минут, зафиксировать сверху целлофаном и одеть носочки. Затем ополоснуть пятки и смазать их питательным кремом.

Ванночка для ног с глицерином. Наберите в таз теплой воды и добавьте туда чайную ложку глицерина, подержите ноги в ванночке 15 минут. Очистите огрубевшую кожу на пятках пемзой, сполосните ноги, вытрите насухо. Смажьте питательным кремом.

Ванночка с яблочным уксусом для пяток. На литр теплой воды нужно добавить две ложки яблочного уксуса и опустить ноги в таз с водой на 15 минут. Используйте только , но ни в коем случае не обычный уксус или того хуже, яблочную эссенцию, потому что можно вместо пользы нанести вред стопам и пяткам. После чего почистить пятки пемзой, ополоснуть водой, вытереть насухо и смазать питательным кремом.

Мне очень нравиться содовая ванночка, она действительно быстро позволяет сделать пятки красивыми и мягкими. После содовой ванночки я смазываю пятки питательным кремом. Конечно, если пятки в запущенном состоянии, то здесь придется потрудиться. Если ванночки для ног делать хотя бы пару раз в неделю, чтобы не травмировать кожу, а постепенно убирать ороговевший слой с пяток, то за неделю, максимум две можно привести пятки в порядок. Если на пятках есть трещинки, то здесь нужен комплексный подход и лечение пяток.

Какие народные рецепты вам помогают быстро сделать пятки мягкими, гладкими и красивыми? Поделитесь ниже в комментариях. Когда пятки в запущенном состоянии, то понятное дело, что очень быстро сделать их мягкими не получиться, поэтому важен своевременный уход за пятками и тогда они будет гладкими и мягкими.

Каждая женщина мечтает о красивых ножках – стройных и привлекательных, с нежной гладкой кожей и ухоженными шелковыми пяточками. Кто сказал, что это невозможно? Во-первых, «невозможно» — это не аксиома, а всего лишь предположение. Во вторых, красивое тело и лень несовместимы. Каков же правильный уход за пятками ?

Если у вас начались проблемы с кожей пяток, то сокрушаться по этому поводу легче всего. Но привести в порядок любимые пяточки не такой уж и большой труд. И совсем уж небольшие расходы. Разнообразных рецептов по уходу за телом много, но кто читал их внимательно, тот заметит одну закономерность. Это регулярность ухода. Если вы готовы к этому, то вскоре получите вожделенные шелковые пяточки.

Чтобы пяточки стали нежнее розы

• Очень часто кожа пяток становится грубой, шершавой, похожей на наждачную бумагу. С этой неприятностью можно справиться достаточно быстро. Для этого делайте ножную ванночку с мылом и содой или с отваром травы. Сразу же после этого приложите к пяткам репчатый лук. Луковицу ошпарьте крутым кипятком, разрежьте на две половинки, приложите к пяткам, оберните пятки пищевой пленкой, наденьте носки и ложитесь спать. Утром удалите лук, потрите кожу пяток пемзой и смажьте ее жирным кремом. 3-4 таких процедуры, и вы не узнаете свои пяточки. Чудо, как хороши!
• Побалуйте кожу пяток маской из абрикосов. Половинки абрикосов разомните в металлической мисочке, добавьте несколько капель оливкового или другого растительного масла. Поставьте смесь на слабый огонь. Нагревайте состав 3 минуты. Нанесите теплую смесь на кожу пяток. Закройте пятки пленкой и закрепите. Полежите 20 минут и смойте состав водой комнатной температуры. Смажьте пятки кремом.
• Порадуйте кожу пяток маской из кабачков. Кабачки натрите на терке. Смесь наложите на бинт. Закрепите маску при помощи пищевой пленки и оставьте на 30 минут. Смойте маску теплой водой и смажьте кожу пяток жирным кремом. Делайте маску один раз в неделю. Результат вас порадует.
• Очень полезны для загрубевшей кожи ванночки с крахмалом. Подержите ноги в теплом растворе, а затем почистите пятки пемзой. После такой ванночки отмершие клетки отходят легко и быстро.
• Полезные свойства зеленого чая бесспорны. Воспользуемся ними для ухода за пятками. Одну столовую ложку чая заварите кипящей водой. Дайте ему хорошо разбухнуть, затем процедите от жидкости. Нам понадобятся теплые влажные чаинки. После ножной ванночки нанесите на пятки толстый слой жирного крема, а поверх него чай. Через 40 минут смойте маску теплой водой и помассируйте ступни.

Если кожа на пяках сухая

• Летом кожа на пятках пересыхает после пребывания на солнце или после купания, зимой после посещения бассейна. Для того чтобы вернуть коже ухоженный вид, избавиться от сухости кожи на пятках, делайте примочки из корня алтея. Сначала приготовьте отвар. 2 ст.л. измельченного корня залейте водой в количестве 0,5 литра. Закройте посуду крышкой и поставьте на водяную баню. Нагревайте смесь на водяной бане 30 минут. Полученную смесь охладите до комнатной температуры. Смачивайте салфетки в отваре и прикладывайте их на полчаса к пяткам. Если делать примочки регулярно, то кожа напитается влагой, перестанет трескаться и шелушиться.
• Приготовьте смесь из яичного желтка, одной ч.л. лимонного сока и 0,5 ч.л. крахмала. Нанесите ее на теплые распаренные пятки и держите до полного высыхания. Смойте маску теплой водой и смажьте увлажняющим кремом.
• Постоянно втирайте в кожу пяточек мякоть оливок или теплое оливковое масло. Кожа вскоре станет гладкой и бархатистой.
• Не забывайте, что кожу пяток необходимо регулярно смазывать увлажняющим и питательным кремами.

Уход за пятками в салоне красоты

Можно доверить уход за пятками специалисту и обратиться в салон красоты. Вам предложат косметические процедуры, которые сделают кожу ваших пяточек нежнее шелка и розовыми, как у младенца.

Ухаживая за собой, уделяйте должное внимание пяточкам. Не ждите, когда кожа на них покроется болезненными трещинами, начнет грубеть. Балуйте пяточки вниманием, лаской. И вы всегда будете уверены в себе. Ведь вы красивы с головы до пяточек!

Очень важным моментом в поддержании красоты нашего тела является уход за кожей пяток. Ведь не назовешь красивыми ноги, когда кожа на пятках шершавая, загрубевшая, желтая, болят пятки, покрывшиеся .

Конечно, обращение в салон красоты в этом случае позволяет быстро решить эту проблему, но не всегда мы располагаем необходимыми временем и средствами. Поэтому ниже мы рассмотрим, как добиться нежных, розовых пяточек в домашних условиях.

Как сделать пятки гладкими

При самостоятельном лечении пяток ни в коем случае не стоит срезать грубые утолщенные участки кожи при помощи бритвы, поскольку в этом случае высока вероятность нанесения серьезного повреждения, и, даже если вы и сделаете все аккуратно, на срезанных местах быстро нарастет следующий еще более толстый и грубый слой кожи.

Ванночки для ног

Самой лучшей процедурой домашнего ухода за пятками являются ванночки. Рецепт наиболее простого состава для ванночки: перемешиваем в тазу с горячей водой 1 стакан молока, такое же количество густого мыльного раствора и 3 столовых ложки поваренной соли. Далее опускаем в тазик пятки и держим не менее 30-40 мин. После этого очень медленно и аккуратно, используя мелкозернистую пемзу или специальную щеточку с жесткой щетиной, очищаем распаренный верхний слой кожи до той степени, пока это возможно. Обработанные участки кожи смазываем питательным кремом для ног.

Такая процедура при регулярном применении способна надолго решить проблему грубой кожи на пятках.

Состав для ванночки в зависимости от индивидуальных особенностей кожи может быть и иным: например, травяным, солевым или мыльно-содовым.

Очищающий скраб

Вместо ванночек грубые пятки можно очистить специальным скрабом для ног, который выбирается в зависимости от типа кожи. Процесс ухода состоит в следующем: плоской пемзой или овальной пилочкой для шлифовки с нанесенным на них скрабом легкими аккуратными круговыми движениями тщательно массируется кожа пяток, после чего обрабатывается увлажняющим или смягчающим кремом для ног. Продолжительность процедуры во избежание травмирования кожи не должна превышать 3-х минут, а периодичность – 1 раза в неделю.

Грубая кожа на пятках

Когда верхний слой кожи пяток теряет свою эластичность и покрывается мелкими трещинами, не стоит запускать ситуацию до появления серьезных осложнений, необходимо проведение корректирующих косметических процедур, к которым относятся, например, примочки из корня алтея или маска из яичного желтка, лимонного сока и картофельного крахмала.

1. Для приготовления примочек нужно в эмалированной посуде 2 столовые ложки измельченного корня алтея залить 0,5 л воды комнатной температуры, закрыть крышкой, довести до кипения и дать постоять в течение 30 минут на водяной бане, периодически помешивая. Полученный отвар охладить до комнатной температуры, намочить в нем марлевые салфетки и приложить их к коже пяток на полчаса. Процедура повторяется 2 раза в день до достижения мягкости кожи пяток.

2. Отличным размягчающим эффектом обладает маска из яичного желтка, лимонного сока и картофельного крахмала. Ее готовят следующим образом: берется 1 яичный желток, 1 чайная ложка лимонного сока и 0,5 чайной ложки картофельного крахмала и тщательно перемешивается. Полученная смесь наносится на распаренную кожу пяток и выдерживается до образования корочки, после чего смывается теплой водой. Обработанное место смазывается увлажняющим кремом или эмульсией.

3. Для того чтобы кожа стоп всегда была мягкой и нежной воспользуйтесь косметической голубой глиной. Она разводится с водой до получения кашицыи наносится в виде маски на ступни.

4. Великолепным заживляющим и размягчающим действием обладает сок алоэ. Стебли этого растения нужно мелко нарезать, растолочь до мелкой кашицы, приложить к пяткам, зафиксировать при помощи полиэтиленовой пленки и бинта, одеть шерстяные носки и оставить на ночь. Результат на утро будет потрясающим!

5. Также можно воспользоваться яблоком, натертым на мелкой терке до кашицеобразного состояния и нанесенным на пятки как в предыдущем случае.

6. Ваши пяточки станут нежными и гладкими, если вы будете ежедневно втирать в них после ванночек подогретое оливковое масло или мякоть оливок.

7. Для смазывания пяточек можно использовать пихтовое или эвкалиптовое масла, которые улучшают кроообращение в тканях и обладают великолепным ранозаживляющим действием.

8. После ванночек перед нанесением крема весьма полезно наносить маски из банана и меда. Для этого берем 1 банан, разминаем его вилкой, добавляем немного меда и наносим на пятки. Сверху обматываем полиэтиленовой пленкой и одеваем шерстяные носки. Через полчаса маску смываем теплой водой и наносим крем.

9. Если кожа на ступнях склонна к сухости и часто покрывается трещинами, чешутся пятки, оберегайте свои ножки от регулярного воздействия воды и солнечных лучей. Перед тем, как окунуться в воду или до начала сеанса загара нанесите на кожу пяток увлажняющий крем.

10. Если ваши пятки сильно загрубели и шелушатся, то самым эффективным средством является компресс из репчатого лука. Он изготавливается их половинок предварительно ошпаренной небольшой головки лука, которые прикладываются к пяткам после ванночек, накрываются полиэтиленовой пленкой, тщательно прибинтовываются к ступне и оставляются на ночь. Утром все хорошо смывается водой, кожа протирается пемзой и наносится слой жирного питательного крема. Не стоит отказываться от компресса из-за запаха, ведь после нескольких процедур пятки станут мягкими, нежными и гладкими.

11. Хорошими средствами для придания мягкости и нежности коже пяток являются теплые крахмальные ванночки, после которых даже в случае применения нежесткой щеточки быстро очищаются огрубевшие участки кожи и аппликации с кукурузным маслом или жирным кремом. При проведении аппликации пятки обильно смазываются кукурузным маслом или жирным кремом, сверху накрываются полиэтиленовой пленкой и забинтовываются на ночь. Наутро после ножной ванночки кожа пяток аккуратно обрабатывается мелкой пемзой.

Трещины на пятках причины

Если трескаются пятки, чаще всего причиной служит сухой воздух в помещении, частое посещение бассейнов с хлорированной водой, жаркая и сухая погода.

Однако если у вас есть проблемы со здоровьем, причины сухости пяток и трещины на них могут быть намного серьезнее. Это слабое кровообращение ног, нарушение обмена веществ, гормональные сбои, проблемы с пищеварением. В данном случае обычные маски для ног не дадут желаемого результата, и вам необходимо проконсультироваться с врачом.

Народные средства для пяток

Кожа на пятках нуждается в постоянном питании и увлажнении. Вы можете побаловать свои ножки такими же фруктовыми масками, которые вы готовите для лица. При регулярном уходе вы получите нежные, розовые пяточки, как у младенца. Предлагаем некоторые народные средства для пяток, которые эффективно помогут увлажнить и оздоровить кожу пяток.

Маска из кабачков . Шершавые пятки можно исправить с помощью мякоти из кабачков. Потрите на терке молодые овощи, положите кашицу на марлевую салфетку, прижмите к огрубевшей коже пяток на 30 минут. Промойте ноги теплой водой и нанесите любой питательный кремом. Через несколько процедур вы получите гладкие пятки.

Маска из абрикосов . Это маска придаст вашей коже мягкость и шелковистость. Разомните вилкой спелые абрикосы, добавьте немного оливкового масла и слегка подогрейте на медленном огне. Полученную массу нанесите на кожу в теплом виде, накройте сверху пленкой и наденьте теплые носки. Через полчаса маску можно смыть водой и смазать ножки питательным кремом.

Ванночки из вина . Отличное средство от трещин на пятках – ванночка из белого вина. Для профилактики огрубения кожи пяток ее нужно делать 1 раз в месяц. Подогрейте 200 мл. белого вина, добавьте 1 ст.ложку порошка липового цвета, прокипятить несколько минут. Остудите смесь и перелейте в небольшую миску. Подержите в отваре пятки в течение 10 минут, затем разотрите пяточки мочалкой и снова подержите в вине 10 минут. Одна подобная процедура способна преобразить ваши ножки до неузнаваемости.

Травяные примочки . Существует большое количество лекарственных трав, которые способны ухаживать за кожей ваших ног. Самые доступные из них – отвар из зеленого чая, мяты перечной, из васильков, ромашки, череды. Избавиться от трещин на пятках можно при помощи теплых травяных ванночек, примочек, горячих обертываний. После ванночки полезно сделать массаж кожи на пятках с использованием жирного крема.

Использование масок на основе эфирных масел является весьма эффективным способом для придания гладкости Вашим пяточкам. Приведем пару наиболее распространенных рецептов:

В небольшую мисочку наливаем 2 столовые ложки эфирных масел облепихи, авокадо, жожоба или шиповника на выбор и добавляем по 5 капель соснового, кипарисового и ромашкового эфирных масел. Смесь тщательно перемешивается и втирается в кожу пяток перед сном, после чего одеваются хлопчатобумажные носки.

Также можно самостоятельно изготовить крем с эфирными маслами. Для этого нужно взять 10г (примерно 1 чайную ложку) детского крема и добавить в него по 4-5 капель эфирных масел лаванды и ромашки (можно заменить маслами кипариса и кедра, сосны и лимона), тщательно перемешать и втирать в кожу пяток 2-3 раза в день.

Ухаживая за лицом и телом никогда не забывайте про свои пяточки – регулярно балуйте их кремами и масками, тогда вы с гордостью сможете носить любые стильные босоножки.

Если кожа на стопах стала сухой, появились трещины на пятках, прежде всего, это признаки нехватки витаминов, дефицита полезных веществ в организме, обезвоживания или болезни.

Сухость стоп и кожи тела у женщин может быть вследствие гормонального сбоя, а в зрелом возрасте – симптомом менопаузы.

Как бы там ни было, в любом случае для устранения неприятных симптомов требуется выяснить настоящие причины и факторы, провоцирующие их.

Из болезней, которые чаще всего приводят к подобным симптомам специалисты выделяют такие заболевания: грибковые инфекции кожи и ногтей, экзема, аллергия, псориаз, авитаминоз (нехватка микроэлементов и необходимых витаминов).

Однако не только болезни, а и некоторые факторы способствуют появлению проблем с сухостью кожи конечностей и образованию трещин. К ним относят такие неблагоприятные для ног случаи и явления:

• некачественная обувь;
• сухой воздух в помещении;
• акклиматизация;
• побочный эффект на действие некоторых лекарств;
• хлорированная вода;
• малое количество принимаемой жидкости в день;
• стрессы, нервные перенапряжения.

Какими средствами и способами можно лечить сухость пяток в домашних условиях

В домашних условиях наиболее действенными в лечении сухости стоп и пяток считаются лечебные ванночки, компрессы и скрабы. Последние используются для отшелушивания отмерших частей кожи и быстрой регенерации нового слоя эпидермиса.

В лечебных целях для восстановления здоровья кожи, как правило, используются следующие продукты.

• парафин;
• масло кокоса;
• аспирин;
• уксус.

Парафин в лечении сухости пяток

Парафин (воскоподобная смесь) эффективно борется с появлением шершавости на пятках, он хорошо смягчает кожу. Парафин необходимо разогреть удобным способом, затем добавить немного масла из кокоса.

Кокосовое масло усиливает действие парафина. Для устранения сухости и трещин кожи необходимо намазать на пятки смесь из парафина и кокосового масла и оставить на 12 часов. Процедуру следует применять в течение 14 дней.

Масло кокоса

Применение масла кокоса является одним из того, что можно сделать для избавления от сухих пяток в домашних условиях. Оно не только смягчает кожу ног, но и дезинфицирует пятки, борется с грибком и другими инфекционными болезнями ног.

Применять масло кокоса следует после распаривания стоп в горячей воде. Нужно хорошенько втереть кокосовое масло на пятки перед сном. Утром смыть масло с ног. Длительность лечения зависит от степени заболевания.

Аспирин

10 таблеток аспирина смешать со стаканом водки и капнуть несколько капелек йода. Смесь нужно втереть на пятки и оставить на 20 минут.

Процедуру можно выполнять ежедневно в течение недели. Этого срока достаточно чтобы избавиться от проблемы. Хранить раствор необходимо в холодильнике.

Уксус столовый

Столовый уксус также используется в лечении сухости пяток. ½ ч. л. белого уксуса нужно добавить на 2 ст. воды. Смочив несинтетическую ткань раствором, нужно обернуть ноги. Через 15 минут снять ткань и обработать ноги пемзой. Далее, следует увлажнить кожу ног специальным кремом.

Лечебные ванночки для кожи стоп и пяток

Ванночки — это еще один способ избавления от проблемы шершавых стоп. Готовить ножные ванночки можно с использованием морской (поваренной) соли, красного вина, яблочного уксуса, лечебных трав.

Рецепт ванночки из морской соли

Морская соль богата кремнием, железом, бромом. Она помогает удалить ороговевшую кожу пяток, снять усталость ног, убрать неприятный запах.

Приготовить ванночку из морской соли можно следующим образом: 1.5 ст. л. соли добавить в теплую воду и подержать ноги в ней 15 минут. После, ополоснуть их и нанести увлажняющий крем.

Время процедуры не должна превышать 20 минут, иначе соль начнет разъедать кожу.

Рецепт ванночки из красного вина

О том, что красное вино имеет полезные свойства и широко используется в рецептах красоты известно давно.

Ингредиенты в ее составе помогают сделать кожу нежной. В составе многих косметических средств есть экстракт красного вина.

Если сухие пятки, то в домашних условиях нужно приготовить ванночку из вина. Красное вино смешивают с водой, и помещают ноги в таз на 20 минут.

Затем следует протереть ноги и намазать их кремом. Винные ванночки следует делать 1 раз в 7 дней.

Ванночки из лечебных трав

Лечебные травы хорошо снимают усталость ног и избавляют от сухости пяток. Для приготовления травяных ванночек можно использовать ромашку аптечную, мелиссу, мяту, лаванду, календулу, полынь и некоторые другие травы.

Пропорции трав могут быть разными. Их нужно залить кипяченой водой и настоять полчаса. Ноги нужно держать в воде до 20 минут. После процедуры вытереть ноги и нанести увлажняющий крем.

Уксус яблочный

Развести 30 мл яблочного уксуса в воде и окунуть пятки на 15 минут в жидкость. После процедуры ополоснуть ноги и увлажнить их кремом.

Мыло и пищевая сода

14 гр. пищевой соды и столько же стружек хозяйственного мыла следует добавить в воду комнатной температуры. Ноги в этой жидкости необходимо подержать 15 минут. После сполоснуть ноги и нанести крем.

Компрессы для сухих пяток

Еще один способ борьбы с сухостью пяток – делать компрессы для ног. Их можно приготовить из обычных продуктов.

Рецепт компресса из перекиси водорода

Перекись водорода — эффективное средство в борьбе с огрубевшей и сухой кожей пяток. Для приготовления компресса необходимо смешать 1 часть перекиси с 5 частями теплой воды. Смочить марлю раствором и приложить на пятки. Через 2 часа снять марлю и нанести крем на пятки.

Компресс из оливкового масла

Оливковое масло верный помощник в борьбе с сухостью кожи. Ступни натирают маслом, надевают хлопчатобумажные носки и оставляют на ночь. Утром нужно помыть ноги и нанести крем.

Овсянка и льняное масло

Овсяные хлопья нужно сварить и добавить в них льняного масла. Смесь поместить в пакеты (целлофановые) и надеть их на ноги. Сверху необходимо зафиксировать носками. Компресс держат не менее 2 часов. Затем смывают теплой водой и наносят жирный крем.

Компресс из меда и капусты

Перед применением компресса следует смягчить кожу стоп с помощью ванночки. После, нанести мед на ступни. Накрыть их капустными листьями. Зафиксировать удобным способом. Компресс необходимо оставить на ночь. Утром следует смыть теплой водой.

Чем смягчить пятки и как избавиться от шершавых пяток

За пятками, как и за руками нужен хороший уход. Ноги следует регулярно увлажнять с помощью специальных кремов. Хорошо помогают в уходе за ногами различные рецепты народной медицины.

Перед применением тех или иных способов следует хорошо распарить ноги. Только регулярность ухода избавит от проблемы шершавых пяток.

Домашние скрабы в лечении сухости пяток

Чтобы кожа на пятках всегда оставалась гладкой и мягкой время от времени необходимо пользоваться скрабами для ног. Покупать их необязательно, можно приготовить в домашних условиях. Скрабы удаляют ороговевшую кожу на ногах.

Перед скрабированием нужно тщательно распарить стопы. Затем потереть пемзой. Далее растереть солью пятки и надеть носки. Применять данный способ нужно до полного выздоровления, не забывая лечить кожу стоп и пяток лечебными мазями и травяными ванночками.

Скраб по домашнему рецепту можно изготовить из простых продуктов (сахар, соль, манная крупа, овсяные хлопья, кофе, шоколад, апельсин, мед).

Ниже в таблице приведены рецепты скрабов для удаления огрубевшей кожи на пятках.

Обработка пемзой пяток — как правильно делать

После ванночек и компрессов следует хорошо обработать пяточки пемзой. При этом важно правильно ее использовать. Обычная пемза применяется только после распаривания кожи. Электрические и мелкообразивные пемзы можно использовать при сухой коже.

Нежные участки ни в коем случае не стоит обрабатывать пемзой. При покупке пемзы нужно обратить внимание на то, из каких материалов она сделана. Натуральные материалы наносят меньше вреда коже ног.

Правильная процедура чистки пяток проходит в несколько этапов:

• Распаривание. В первую очередь следует хорошо распарить ноги в чуть горячей воде. Добавить в воду можно соль, картофельный крахмал, травяные отвары.
• Обсушивание. Сушить ноги лучше всего махровым полотенцем.
• Натирание пемзой. Работать с пемзой аккуратно, чтобы нежные участки кожи не повредились. Затем смыть слой огрубевшей кожи.
• Нанесение крема. Последний этап при чистке пяток – нанесение увлажняющего или питательного крема.

Лечение сухой кожи пяток препаратами из аптеки

Аптечные средства хорошо помогают избавиться от проблем, связанных с гипергидрозом, трещинами, шершавостью кожи на ногах.

Среди большинства препаратов можно выделить крем «5 дней». Крем помогает избавиться от потливости, неприятного запаха и трещин на пятках. Его наносят на чистую и сухую кожу 1 раз в день. Длительность лечения составляет 7-10 дней.

Как у любого аптечного препарата у этого крема есть свои противопоказания. Крем нельзя использовать в случае чувствительности организма к компонентам, из которых он состоит.

Люди, проходящие лечение гормональными лекарствами должны проконсультироваться с лечащим врачом.

Крем «Морской волк»

Крем подходит для лечения сухости и шершавости кожи. В составе в основном натуральные компоненты – морские водоросли, экстракты лечебных растений, морские минералы, муравьиный спирт.

Крем «Морской волк» способствует быстрому заживлению трещин на пятках. Питает кожу микроэлементами и надолго защищает от внешних факторов. Снимает воспаление и эффективно увлажняет кожу.

Крем «Бепантен»

Крем обладает регенерирующими свойствами. Хорошо увлажняет кожу и заживляет раны. Восстанавливает кожные покровы. Крем «Бепантен» используется при ожогах, шелушении, ссадинах.

Если сухие пятки – то в домашних условиях можно применять крем или мазь «Бепантен». Особых отличий в них нет. Мазь имеет более густую консистенцию и используется в лечебных целях. Крем же больше подходит для применения в косметических процедурах.

Проверенное народное средство

В давние времена, когда не было аптечных средств, женщины использовали подручные средства. Уксусную эссенцию смешивали с глицерином и смазывали им пятки. Это проверенное временем народное средство в борьбе с шершавостью кожи стоп.

Перед применением нужно распарить ноги и хорошенько почистить пятки пемзой. Затем смочив ватные палочки в смеси обработать огрубевшую кожу. Далее, следует надеть целлофановые пакеты на ноги и зафиксировать плотными носками.

Эффект зависит от состояния пяток. При очень сильной шершавости и трещинах процедуру нужно делать ежедневно. Когда кожа ног вернется в нормальное состояние достаточно использования 1 раза в неделю.

Очищающий кефирный пилинг для кожи стоп и пяток

Для приготовления пилинга понадобится кефир жирностью 3.2%. Жидкость необходимо нагреть до теплого состояния. Далее, добавить немного оливкового масла и свежего сока из клубники или персика.

Влить смесь по 100 мл в пакетики целлофановые и надеть их на ноги. Сверху следует утеплить ноги шерстяными носками. Время процедуры 2 часа. После, смывают кефир с ног и наносят увлажняющий крем.

Обратите внимание! При лечении сухих пяток в домашних условиях следует проконсультироваться с врачом!

Противопоказаниями могут служить такие факторы, как наличие варикозного расширения вен, беременность, высокая температура, сахарный диабет, индивидуальная непереносимость компонентов, тромбоз.

Также следует воздержаться от каких-либо процедур при экземах, кожных аллергиях, открытых ранах на ногах.

Домашние мази для лечения сухих пяток

При появлении сухости пяток в домашних условиях можно приготовить мази. Для их приготовления потребуются самые обычные продукты.

Рецепт №1. В эмалированной посуде смешивается яйцо, уксус и оливковое масло. Получившуюся мазь наносят на пяточки перед отправлением ко сну. Утром ноги нужно тщательно помыть с мылом.

Рецепт №2. Сметана, мед и творог необходимо смешать до получения однородной консистенции. Перед применением мази распарить хорошенько пятки. Нанести мазь и подождать 20 минут. Далее, помыть ноги и нанести крем.

Рецепт №3. Для этого рецепта требуется растительное масло, желток одного яйца и уксус. Все ингредиенты берутся по 1 ч. л. Смешав их можно получить мазь желтоватого оттенка. Пяточки следует намазать этой мазью перед сном. С утра все тщательно смыть. После нескольких раз кожа ступней смягчится.

Помимо вышеперечисленных процедур, стоит употреблять свежие фрукты и овощи каждый день, так как в них содержатся большое количество витаминов.

Если после применения домашних рецептов улучшения нет, то стоит обратиться к врачу.

Сухие пятки. Что делать в домашних условиях. Как приготовить чудо-крем:

Полезное видео о том как из простых компонентов приготовить эффективную мазь для избавления от сухости пяток:

Внешние факторы формирования натоптышей, появления сухости на пятках: ношение неудобной (тесной, на высоком каблуке) обуви, длительное нахождение на ногах, сухой тип кожных покровов, неправильно проводимые процедуры, ношение синтетических носков.

Сухие пятки как симптом патологи:

• ограниченное количество витаминов в организме;
• нарушение кровообращения в нижних конечностях, практически в каждом случае сопровождается варикозным расширением вен;
• заболевания щитовидной или поджелудочной желез, наподчечников, репродуктивных органов.

Самым дешевым и одновременно очень эффективным для ухода за пятками является крем «Зорька» , который продается в ветеринарных аптеках. Большую ценность приобрел благодаря содержанию флорализина – компонента, который способствует и размягчению кожи, и быстрому заживлению трещин, ранок, потертостей.

Альтернативой ветеринарному препарату являются следующие кремы:

• Эльфа – состав натуральный, присутствуют растительные масла и экстракты, которые заживляют ранки, улучшают общее состояние кожи;
• Пантенол, или Пантодерм – предназначен для быстрого заживления ран, к которым относятся и трещины на пятках.

Схема применения любого из вышеперечисленных средств – 1 раз в сутки на ночь после тщательного мытья стоп. После каждого промывания ног следует пользоваться качественным увлажняющим кремом – например, смягчающий «Можжевеловый» от производителя Невская косметика, лечебный и увлажняющий «С мочевиной и маслом грецкого ореха» от компании Зеленая аптека.

Скрабирование следует проводить не реже 2 раз в неделю , предварительно тщательно распарив стопы. Наиболее эффективными скарабами считаются:

• «Скраб для ног» от Эколаб;
• «Авокадо Оил» (Индонезия).

Наносится любое из представленных средств на сухую кожу стоп, круговыми движениями пальцев руки проводится мини-массаж, затем скраб остается на коже еще в течение 5 минут. Завершает процедуру ополаскивание ног теплой водой, нанесение крема. Уход за пятками нужно проводить вечером, после на стопы надевают хлопчатобумажные носки.

Одним из самых востребованных приборов для ухода за ногами является электрическая пемза. Преимущества:

• риск травмирования огрубевшей кожи сведен к минимуму;
• 1 процедуры в неделю достаточно для получения результата как после салона;
• прибор может использоваться и в качестве профилактики образования мозолей, натоптышей, при уже имеющихся проблемах.

Перед применением электрической пемзы нужно тщательно вымыть стопы и распарить их, затем обсушить полотенцем. После процедуры наносится увлажняющий крем с жирной структурой.

Не меньшей популярностью пользуются и электрические пилки , которые способны качественно очистить кожу от грубого слоя без предварительного распаривания. Но их запрещено использовать при уже имеющихся трещинах на пятках.

Категорически запрещено заниматься чисткой пяток с помощью ножниц и обычных лезвий! Слишком сухая кожа становится чувствительной к внешним воздействиям, ее легко травмировать, а открытые раны не только добавляют дискомфорта в повседневную жизнь, но и являются «воротами» для болезнетворных бактерий.

Ванночки с кипарисовым, лавандовым или сосновым эфирными маслами способствуют смягчению кожи. После 15-минутного нахождения стоп в максимально теплой воде кожа протирается полотенцем и смазывается обычным оливковым маслом, на ноги надевают хлопчатобумажные носки.

Неплохим средством является обычная пемза. Применяя ее 2-3 раза в неделю, можно добиться полноценного очищения кожи пяток от грубого слоя. Если проблема стоит остро, уже появились первые трещины, то стоит применять одновременно пемзу и скраб. Чтобы меньше травмировать кожу, время массирования предварительно распаренных стоп не должно превышать 2 минут.

Что учитывать летом во время ухода за пятками:

• нельзя носить обувь типа «шлепки»;
• при повышенной потливости стоп нужно использовать кремы, порошки, охлаждающие лосьоны;
• нельзя ходить босиком;
• по возможности носить носки.

Народные методы ухода:

• Морская соль + перекись . Готовится теплая ванночка из 2 литров воды и 50 г соли + 10 капель любимого эфирного масла, через 5 минут после погружения в нее стоп добавляют 40 мл 3% раствор перекиси водорода и выдерживают еще 5 минут.
• Перекись + бодяга. Смешать до густой кашицы, ее наносят на пятки, фиксируют бинтами и надевают сверху носки, через 30 минут все смывают теплой водой.
• Ванночки. В 2 литра горячей воды добавляют: 200 мл отвара шалфея, 500 мл настоя цветков ромашки лекарственной, 300 мл отвара цветков календулы. Можно добавить 2-4 столовые ложки меда. Проварить 5 минут, настоять не менее получаса.
• Компрессы. Их делают на ночь, не чаще 3 раз в неделю. В качестве основного средства можно применять: сырой картофель натертый + мед; сок алоэ + яичный желток; капустные листья + мед; тертое яблоко; косметическую глину (лучше голубую). На предварительно подготовленную кожу наносят сметь, укутывают полиэтиленом и ватой, поверх надевают носки. Утром смывают состав и наносят увлажняющий крем.

Как избавиться от трещин:

• 1 раз в сутки применять с заживляющие мази – Солкосерил, Актовегин или Эпителиаль;

В запущенных случаях необходимо обратиться к врачу.

Читайте подробнее в нашей статье о правильном уходе за пятками.

Читайте в этой статье

От чего появляются трещины, сухость, натоптыши

Сухость, трещины на пятках, формирование натоптышей многие связывают с исключительно внешними факторами – например, ношение неудобной (тесной, на высоком каблуке) обуви, длительное нахождение на ногах, сухой тип кожных покровов, неправильно проводимые ухаживающие процедуры, ношение синтетических носков. И мало кто знает, что такие проблемы могут возникнуть в качестве симптома нескольких заболеваний:

• ограниченное количество витаминов в организме – возможно, понадобится откорректировать рацион питания, пройти курс приема витаминно-минерального комплекса;
• нарушение кровообращения в нижних конечностях (конкретно – в стопах) – практически в каждом случае сопровождается варикозным расширением вен;
• нестабильность гормональной системы – заболевания щитовидной или поджелудочной желез, наподчечников, репродуктивных органов.

Решать проблему чрезмерно сухой кожи на пятках, трещин и натоптышей можно в несколько этапов. Сначала стоит обратиться за помощью к стандартным лекарственным/косметическим средствам, научиться правильному уходу и использовать рецепты из категории «народная медицина». Но если положительного результата не отмечается на протяжении 1-2 месяцев, то целесообразно посетить врача-терапевта, озвучить проблему и пройти полное обследование.

Правильный уход за пятками в домашних условиях

Самое главное, что нужно запомнить – мыть стопы требуется часто, не один раз в день, особенно в теплый период года. Не нужно фанатично их тереть жесткой мочалкой или каждый раз парить в кипятке – достаточно простых ополаскиваний и ежедневного применения специфических средств.

Крема

Самым простым, дешевым и одновременно очень эффективным является крем «Зорька» , который активно применяется в ветеринарии и продается в соответствующих аптеках. В составе этого средства присутствуют:

• сорбиновая кислота и флорализин;
• пентол и вазелин;
• керосин очищенный авиационный.

Применение «Зорьки» для лечения трещин на пятках получило свое распространение благодаря слухам и советам простого народа, позже эффективность его использования была подтверждена и официальной медициной. Большую ценность крем приобрел благодаря содержанию флорализина – компонента, который способствует и размягчению кожи, и быстрому заживлению трещин, ранок, потертостей.

Альтернативой ветеринарному препарату являются следующие крема:

• Радевит – содержит в составе витамины А и Е, отлично смягчает кожу, повышает уровень влаги в клетках дермы;
• Эльфа – состав натуральный, присутствуют растительные масла и экстракты, которые и ранки заживляют, и улучшают общее состояние кожи;
• Пантенол или ПАнтодерм – предназначен для быстрого заживления ран, к которым относятся и трещины на пятках.

Схема применения любого из вышеперечисленных средств – 1 раз в сутки на ночь после тщательного мытья стоп. А после каждого промывания ног следует пользоваться качественным увлажняющим кремом – например, отличным выбором станет смягчающий «Можжевеловый» от производителя Невская косметика, лечебный и увлажняющий «С мочевиной и маслом грецкого ореха» от компании Зеленая аптека.

Скрабы

Так как при трещинах пятках всегда имеется проблема скопления на коже омертвевших чешуек эпидермиса, нужно регулярно проводить процедуры по избавлению от них. Скрабирование следует проводить не реже 2 раз в неделю, предварительно тщательно распарив стопы. Средства, выполняющие роль скрабов, можно приобрести в аптеках или специализированных точках по продаже косметики. Наиболее эффективными считаются:

• «Гладкие пяточки» от производителя Ла Кафе де Бьюти;
• Скраб для ног от Эколаб;
• «Авокадо Оил» (Индонезия).

Наносится любое из представленных средств на сухую кожу стоп, круговыми движениями пальцев руки проводится мини-массаж, затем скраб остается на коже еще в течение 5 минут. Завершает процедуру ополаскивание ног теплой водой.

Отличным решением станет применение увлажняющего и заживляющего крема для пяток при трещинах. Такой уход за пятками нужно проводить вечером, после манипуляций на стопы надевают хлопчатобумажные носки.

Смотрите в этом видео о том, как приготовить сахарный пилинг для пяток:

Приборы

Улучшить состояние пяток и решить проблему регулярно появляющихся трещин можно с помощью специальных приборов. Одним из самых востребованных является электрическая пемза, которой присущи следующие особенности:

• Риск травмирования огрубевшей кожи сведен к минимуму и только 1 процедуры в неделю достаточно для получения результата, идентичного после посещения салона красоты или мастера педикюра.
• Прибор может использоваться и в качестве профилактики образования мозолей, натоптышей, и при уже имеющихся проблемах. В последнем случае чистка стопы должна осуществляться в несколько этапов.
• Перед применением электрической пемзы нужно тщательно вымыть стопы и распарить их, затем обсушить полотенцем. После процедуры на обработанную кожу наносится увлажняющий крем с жирной структурой.

Что учитывать летом

Чаще всего рассматриваемая проблема возникает именно в летний период, чему способствуют и высокие температуры воздуха, и ношение специфической обуви, и непосредственный контакт кожи пяток с пылью, грязью и водой из естественных водоемов. Чтобы избежать этого, стоит учитывать следующие нюансы:

• людям с сухими, чувствительными пятками и предрасположенностью к образованию трещин нельзя носить обувь типа «шлёпки»;
• обязательно нужно использовать увлажняющий крем или любые растительные масла каждый день;
• при повышенной потливости стоп нужно решать эту проблему специфическими средствами – кремы, порошки, охлаждающие лосьоны;
• нельзя ходить босиком – это касается любой поверхности, а не только песка;
• при наличии ранок, трещин противопоказано посещение водоемов;
• по возможности носить носки – например, при выполнении работ в огороде.

Народные методы

Многие профессиональным средствам по уходу за проблемными пятками предпочитают пользоваться народными средствами. В большинстве случаев это оправдано, потому что получится дешево и эффективно смягчить кожу стоп, сделать ее гладкой, предотвратить формирование трещин и даже вылечить уже имеющиеся.

С перекисью

Перекись водорода считается универсальным средством, но и оно имеет противопоказания к применению:

Для ухода за пятками наиболее эффективными будут:

• морская соль + основной препарат – готовится теплая ванночка из 2 литров воды и 50 г соли + 10 капель любимого эфирного масла, через 5 минут после погружения в нее стоп добавляют 40 мл 3% раствор перекиси водорода и выдерживают еще 5 минут;
• рассматриваемое средство + бодяга – нужно смешать эти два компонента в такой пропорции, чтобы в результате получилась густая кашица, ее наносят на пятки, фиксируют бинтами и надевают сверху носки, через 30 минут все смывают теплой водой.

Смотрите в этом видео о применении перекиси водорода против огрубевшей кожи на пятках:

Ванночки

Их можно проводить ежедневно, в качестве «наполнителя» используют различные травяные отвары, приготовленные по стандартному рецепту – 2 столовые ложки растительного сырья на 200 мл воды, проварить 5 минут, настоять не менее получаса. Такие ванночки снимут воспаление, размягчат огрубевший слой кожного покрова и будут способствовать быстрейшему заживлению уже имеющихся ранок. В 2 литра горячей воды для проведения такой ухаживающей процедуры добавляют:

Утром, сняв компресс и вымыв стопы, нужно обработать кожу увлажняющим кремом.

Примочки

Такая процедура максимально смягчает огрубевшую кожу и обеспечивает быстрое заживление мелких трещин. Эффективными будут примочки из следующих ингредиентов:

• чернослив, проваренный 20 минут в молоке;
• лимонные дольки – оставляют на ночь;
• измельченный сырой картофель.

Примочки используют каждый день до тех пор, пока пятки не станут гладкими, мягкими и без трещин. После процедуры обязательно нужно вымыть стопы и смазать жирным кремом.

Маски

Для них можно использовать, в принципе любые продукты питания. Отварные овощи и свежие фрукты, оливки и крахмал с яичным желтком отлично справляются с задачей размягчения уже огрубевшей кожи пяток. Такие маски можно применять ежедневно, на чистую кожу стоп наносится выбранная масса (компонент должен быть хорошо измельченным) и фиксируется с помощью бинта или марлевой салфетки с лейкопластыря.

Готовые маски для ног

Маски будут бесполезными при уже имеющихся трещинах, зато очень эффективными в качестве профилактики их появления.

Как избавиться от трещин

Если трещины уже свершившийся факт, то можно предпринять следующее:

• часто смазывать пятки вазелином или любым растительным маслом;
• 1 раз в сутки применять специфические заживляющие мази Солкосерил, Актовегин или Эпителиаль;
• проводить парафиновые обертывания 2-4 раза в неделю – теплый (почти горячий) парафин наносится толстым слоем на проблемную зону стопы, покрывается полиэтиленом и «утепляется» ватой, шарфом, снимается через 30 минут;
• перед выходом на улицу пользоваться медицинским клеем БФ-6 – вымыть пятки, пальцами руки соединить края трещины («закрыть ее») и нанести сверху клей.

Если трещина глубокая, кровоточит и имеются признаки ее воспаления, то нужно немедленно проконсультироваться с врачом (дерматолог, косметолог) – в некоторых случаях требуется проведение курса антибактериальной терапии. Уринотерапия, компрессы с молочной сывороткой и творогом, обработка трещин лимонным соком или уксусом («подсушить») – методы, не одобренные официальной медициной и способные спровоцировать ухудшение состояния стоп.

Правильный уход за пятками – залог сохранения их увлажненности, мягкости и чистоты. Даже если трещины уже появились, существует много вариантов решения этой проблемы. Своевременное применение аптечных/косметических средств и народных рецептов обеспечит быстрое заживление уже имеющихся ран и предупреждение образования новых.

Полезное видео

Смотрите в этом видео о том, как работает и в чем преимущества электронной пилки для стоп:

Рекомендуем также

Сандалии готовы! Как сделать пятки мягкими и гладкими этим летом

Хотя искушению отодвинуть дряблую кожу трудно устоять, постарайтесь не делать этого, когда ноги не мокрые. Вы можете еще больше повредить кожу.

Вместо этого, чтобы смягчить кожу, опускайте ноги в горячую мыльную воду примерно на полчаса в день и, если это не слишком болезненно, протирайте любые твердые участки кожи щеткой, мочалкой или пемзой. Обязательно увлажняйте ноги после того, как вы закончите замачивать ноги и скраб.

Будьте осторожны при чистке, если у вас диабет, так как из-за этого состояния вам будет сложнее ощущать боль в ногах, что может означать, что вы вытираете слишком много кожи. Между тем, из-за плохого кровотока может потребоваться больше времени для заращивания травм на ногах.

Moisturise

Звучит просто, но очень важно сохранять ноги влажными. Если вы возьмете привычку регулярно увлажнять кожу, вы обнаружите, что кожа постепенно смягчается и становится более гладкой.Даже если пятки не кажутся слишком сухими и на них не образовались трещины, все равно рекомендуется увлажнять их каждый день.

Подойдет любое обычное увлажняющее средство для тела, но если вы собираетесь в аптеку, обратите внимание на специальные бальзамы для пяток. Они помогут сделать пятки гладкими и шелковистыми.

Прикройтесь

Это может показаться немного неудобным, но после отшелушивания и увлажнения лучше прикрыть ноги — простые старые (чистые) носки помогут.

Если вы оставите ноги босиком, грязь и другие бактерии могут легко попасть в трещины и вызвать инфекцию. Когда вы закроете пораженный участок, ноги останутся влажными.

Выбирайте обувь с умом

Может быть очень легко достать ваши верные старые стринги или сандалии, которые у вас были десятилетиями, но они могут быть причиной вашей проблемы с сухостью пятки. Выбросьте их в мусорное ведро и купите новую пару с толстой удобной подошвой.

Это предотвратит сильные удары по пяткам при ходьбе и оторвет ноги от земли, что минимизирует вероятность попадания грязи и других вредных бактерий на ваши потрескавшиеся пятки.Между тем, когда вы возитесь на улице или занимаетесь повседневными делами, попробуйте надеть закрытую обувь.

Сохраняйте водный баланс

Вам, несомненно, бесчисленное количество раз напоминали о том, как важно поддерживать водный баланс летом, когда температура начинает стремительно расти. Питье достаточного количества воды в течение дня помогает избавиться от головных болей, но также помогает поддерживать увлажненность кожи, в том числе на ногах и пятках.

По возможности старайтесь пить больше жидкости, особенно когда вы чувствуете, что у вас начинают трескаться пятки.Он не излечит сухость полностью, но поможет сделать каблуки шелковисто-гладкими.

Простое домашнее средство от сухих трещин на пятках

Есть сухие потрескавшиеся каблуки? Позвольте мне поделиться с вами простым и недорогим средством, сделанным своими руками, чтобы смягчить и успокоить ваши пятки и ступни.

Сухие потрескавшиеся каблуки никогда не доставляют удовольствия. Также они не будут хорошо смотреться в ваших летних сандалиях. Я люблю отдыхать на природе, и у меня часто бывают грязные, сухие ноги. И я нашла очень простой способ сохранить пятки мягкими и гладкими.

ЧТО ВЫЗЫВАЕТ СУХИЕ ТРЕЩИНЫ НА ПЯТКАХ?

Сухие трещины на пятках — распространенная проблема стопы, их также называют трещинами пяток. В основном это косметическая проблема, но, если ее не лечить, могут развиться более серозные трещины, которые могут быть болезненными и могут быть инфицированы. Некоторые из наиболее распространенных причин сухих трещин на пятках включают:

• сухая кожа от недостатка влаги
• неправильный уход за ногами
• длительное нахождение на твердом покрытии
• плохое питание
• Кожные заболевания, такие как псориаз и экзема
• другие заболевания, такие как диабет и проблемы с щитовидной железой
• старение
• лишний вес (повышенное давление на жировую подушку под пяткой)

Когда начался сезон шлепанцев, и в этом году я оказалась в саду босиком, я заметила, что мои каблуки нуждаются в некоторой любви и нежности. Я сделал то, что делаю всегда: погуглил. Серьезно, я сделал!

В Интернете есть множество домашних средств от сухих, потрескавшихся пяток, от их смазывания маслом до восковой эпиляции и отшелушивания с помощью всевозможных твердых смесей. Но я поделюсь с вами самым простым и быстрым способом сделать ваши ноги гладкими и красивыми.

В основном это уксусный раствор для ног. Уксусная кислота в уксусе смягчает и нежно отшелушивает сухую кожу пяток. Уксус очень сушит кожу, поэтому не наносите прямой уксус на ноги.Мне нравится добавлять немного увлажняющего масла в ванночку для ног с уксусом.

ПРИМЕЧАНИЕ: Вы заметите, что я использую СТЕКЛЯННУЮ миску, чтобы намочить ноги. Я предпочитаю держаться подальше от пластика, насколько это возможно. Нижняя часть наших ног имеет более 2000 крупных пор и легко впитывает все, в чем они впитываются. Я бы с осторожностью добавил уксус в пластиковый контейнер, так как он может вымывать химические вещества в воду.

В первый раз, когда я пропитался уксусом, я был поражен тем, как легко с моих пяток снимается сухая омертвевшая кожа.На следующий день я повторила процесс, чтобы пятки стали абсолютно гладкими и шелковистыми. Теперь я использую это замачивание один или два раза в месяц, если мои пятки снова начинают выглядеть сухими.

Что вам понадобится:

Направление:

1. Наполните самую большую стеклянную миску, которую вы можете найти на 3/4, очень теплой водой. Добавьте 1/4 стакана белого уксуса и масла по выбору.
2. Замочите ноги в воде на 10-15 минут. Затем используйте пилку из пемзы или микропланца, чтобы аккуратно протереть пятки перед тем, как высохнуть.
3. После высыхания нанесите толстый слой любимого увлажняющего масла или крема и наденьте чистые хлопковые носки.

Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы ПРИКЛЮЧИТЬ!

КАК СОХРАНИТЬ МЯГКИЕ И ШЕЛКОВЫЕ КАБКИ

Первое, что я бы порекомендовал, — это следить за тем, чтобы вы придерживались чистой, здоровой диеты с большим количеством полезных жиров. Обязательно следите за обезвоживанием, особенно в жаркие летние месяцы. Также важно устранение любых основных заболеваний.

Регулярный уход за ногами также имеет большое значение для поддержания здоровья и здоровья ваших ног. Нанесите толстый слой масла или увлажняющего крема хорошего качества на чистые, сухие ноги перед сном и наденьте чистые хлопковые носки — это простой способ предотвратить сухие трещины на пятках. Мои любимые масла — кокосовое и оливковое масло с кухонной стойки. Оба являются чрезвычайно питательными и увлажняющими. Я также добавляю несколько капель эфирного масла лаванды и герани, чтобы пятки оставались мягкими и гладкими.

СОВЕТ: В жаркие летние месяцы отрежьте носок ваших хлопковых носков, чтобы сделать пару носков на каблуке удобной для сна в теплую погоду.

За гладкие и сексуальные сандалии!

xo,

Катя

Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

10 лучших домашних средств от трещин на пятках

Есть трещины на пятках? Это обычная проблема, но есть естественные способы их лечения. Ознакомьтесь с этими 10 простыми и эффективными домашними средствами от трещин на пятках.

Любите носить сандалии и шлепанцы (или, как мы называем их на Гавайях, слиппы) летом? Я делаю! Фактически, я ношу их почти круглый год, включая зимние месяцы, когда мне это сходит с рук.

Но большая проблема, с которой я сталкиваюсь с ботинками с открытым носком (и каблуком), — это потрескавшиеся каблуки (также известные как трещины). У меня они настолько плохи, что появляются глубокие трещины и болят при ходьбе. Эти трещины или порезы могут подвергать кожу воздействию вредных бактерий, что приводит к инфекциям.

Что вызывает трещины на пятках?

Трещины на пятках могут быть вызваны не только открытой обувью или сухим воздухом. Они могут быть признаком других проблем со здоровьем, таких как кожные заболевания, проблемы с щитовидной железой, дефицит витаминов, проблемы с весом и старение.Поэтому, если у вас хроническая сухость или трещины на пятках, подумайте, подвержены ли вы этим другим заболеваниям, и поговорите со своим врачом. Для поддержания оптимального здоровья кожи рекомендуется придерживаться диеты, богатой витамином Е, кальцием, цинком и жирными кислотами омега-3.

И если вы ищете домашних средства для естественного исцеления трещин на пятках , вы обратились по адресу. Ознакомьтесь с этими простыми решениями от сухих, потрескавшихся каблуков, которые вы легко можете сделать дома, используя ингредиенты, которые у вас, вероятно, уже есть в кладовой.

10 домашних средств от трещин на пятках

1. Кокосовое масло

Помассируйте ложкой кокосового масла каждую потрескавшуюся пятку и накройте носки (попробуйте эти носки для пяток) перед сном. Утром каблуки должны быть более гладкими и мягкими. Повторяйте по мере необходимости каждую ночь, пока трещины на пятках не пройдут. Кокосовое масло является естественным дезинфицирующим средством и помогает убивать микробы, которые могут привести к инфекции.

2. Мед

Добавьте чашку меда в галлон теплой воды.Налейте медово-водную смесь в ведро или большую миску, достаточно широкую, чтобы поместиться на обе ноги. Замочите ноги на 20-30 минут. Мед помогает увлажнять и очищать потрескавшиеся пятки, удерживая при этом микробы, которые могут привести к инфекции.

3. Английская соль

Добавьте 1/3 стакана соли Эпсома в ведро или большую миску, достаточно широкую, чтобы уместить обе ноги. Залейте теплой водой и дайте ногам впитаться в течение 20-30 минут. Соль Эпсома помогает мягко отшелушивать ноги. Натрите ноги легким маслом, например кунжутным маслом или маслом жожоба, чтобы они оставались увлажненными.

4. Бальзам для подгузников своими руками

Нанесите мой DIY Diaper Balm на потрескавшиеся пятки и накройте носки (попробуйте эти носки для пяток) перед сном. Повторяйте по мере необходимости каждую ночь. Эта мазь помогает смягчить сухие пятки.

5. Пемза

Замочите ноги в теплой воде и используйте натуральную пемзу, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи. Натрите ноги легким маслом, например кунжутным маслом или маслом жожоба, чтобы они оставались увлажненными.

6. Масло авокадо

Масло авокадо — натуральное успокаивающее средство для кожи в бутылочке.Он отлично подходит для порезов, царапин и потрескавшейся кожи. Он помогает убивать микробы, лечить и увлажнять кожу. Перед сном натрите ноги маслом авокадо. Накройте носки и просыпайтесь утром на мягких пятках. Повторяйте каждую ночь, пока кожа не заживет.

7. Маска из банана и кокоса

Размять банан и 2-3 столовые ложки кокосового масла. Нанесите на потрескавшиеся пятки и оставьте на 20-30 минут. Вымойте в теплой ванне (без мыла) и высушите полотенцем. Банановое и кокосовое масла богаты естественными ферментами, которые способствуют обновлению клеток и увлажняют кожу.

8. Увлажняющая ванна для ног

Добавьте 1/3 стакана соли Эпсома в ведро или большую миску (достаточно широкой, чтобы поместиться обе ноги), залейте теплой водой и. Дайте ногам впитаться 20-30 минут. Используйте кокосовое масло или ваше любимое масло-носитель, чтобы удерживать влагу.

9. Носки шерстяные

Одна из главных причин трещин на каблуках — потеря влаги. Носите шерстяные носки, чтобы тепло тела удерживалось в ступнях. Это поможет предотвратить потерю влаги. Мои потрескавшиеся каблуки зимой проходят.Почему? Потому что дома я всегда ношу ботинки с носками или даже просто носки, чтобы ноги не замерзли. Носки помогают удерживать влагу.

10. Масло ши

Органическое масло ши — это богатое смягчающее средство, наполненное питательными веществами, такими как витамины A, D, E и F, а также антиоксидантами и незаменимыми жирными кислотами, которые помогают бороться с сухостью кожи. Немного имеет большое значение с маслом ши. Вы можете опустить ноги в ведро или большую миску (достаточно широкой, чтобы поместиться обе ноги) и залить теплой водой и 1 столовой ложкой масла ши на 15 минут.Или вы можете помассировать ступни ног с помощью 1-2 столовых ложек масла ши и накрыть ступни носками (попробуйте эти носки для пяток) на ночь.

Не игнорируй свои потрескавшиеся каблуки

Не игнорируйте сухие потрескавшиеся пятки, так как со временем у вас могут образоваться более глубокие трещины, что увеличивает риск заражения. Попробуйте одно или несколько из этих домашних средств от трещин на пятках. Но если меры самопомощи не помогают, поговорите со своим врачом о других вариантах лечения.

Американский колледж хирургов стопы и голеностопного сустава упоминает эти факторы риска, которые могут усугубить трещины на пятках:

• Ходьба босиком
• Сухая кожа
• Туфли с открытой спиной
• Превышение веса
• Трение в спинке обуви
• Снижение функции нервов
• Осложнения какого-либо заболевания, такого как диабет, заболевание щитовидной железы, заболевание почек или проблемы с кровообращением

Последующий уход для пациентов с трещинами на пятке

Итак, вы использовали одно из этих замечательных домашних средств от трещин на пятках. Как теперь избавиться от трещин? Вот несколько способов предотвратить появление трещин на пятках в будущем:

• Хотя после начального лечения на вашей коже могут появиться признаки улучшения, для заживления трещин может потребоваться несколько дней или недель.После того, как трещины зажили, придерживайтесь хорошего режима домашних средств.
• Не стойте в одном положении и не сидите со скрещенными ногами слишком долго.
• Ночью накрывайте ноги носками, чтобы удерживать влагу.
• Ежедневно проверяйте свои ступни, особенно если у вас диабет или другое заболевание, вызывающее сухость кожи.
• Носите специальные стельки для обуви (ортопедические), чтобы смягчить пятку и равномерно распределить вес.
• Носите качественные или прошедшие клинические испытания мягкие носки.
• Используйте силиконовые накладки на пятку, чтобы поддерживать пятку увлажненной и предотвращать расширение пяточной подушки.
• Пейте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания.
• Используйте пемзу после душа несколько раз в неделю, чтобы предотвратить утолщение кожи. Но не удаляйте мозоли самостоятельно, если у вас диабет или невропатия. Вы можете непреднамеренно создать рану и повысить риск заражения.

Лучшие советы по лечению трещин на пятках

• Подарите каблукам дополнительную любовь ночью! Обязательно нанесите одно из домашних средств от трещин на пятках перед сном.
• Даже если вы изначально заметили признаки улучшения, продолжайте лечение, пока пятки полностью не заживут.
• Выбирайте носки из 100% хлопка.
• Избегайте слишком тесной обуви.

Другие руководства для самостоятельной работы

Вы пробовали какое-нибудь из этих домашних средств от трещин на пятках? Не забудьте оставить комментарий ниже, чтобы сообщить мне, как вам понравились эти советы. Вы также можете ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ на Facebook, Instagram и Pinterest.

Хотите больше рецептов красоты своими руками?

Посмотрите мою книгу «Естественная красота, сделанная просто».Он поставляется с 45 домашними рецептами по уходу за кожей с набором этикеток для печати и подарочных этикеток. Вы можете мгновенно загрузить его на свой телефон, компьютер или электронную книгу, так что он портативный и может брать с собой куда угодно!

Из этой книги вы узнаете, как:

• Создавайте собственные органические продукты для красоты и ухода за кожей менее чем за 25 долларов в месяц!
• Изучите простые методы ухода за кожей — без суеты сложных рецептов или труднодоступных ингредиентов
• Получите проверенные рецепты, которые питают кожу и делают ее более сияющей, чем когда-либо прежде.
• Создавайте красивые подарки для друзей и семьи с помощью этикеток для печати и подарочных ярлыков, которые я добавил в эту книгу.

Фото: Bigstockphotos.com / golubovy

Как лечить потрескавшиеся ступни для мягких и гладких пяток

Все ненавидят сухие, потрескавшиеся ноги, и это понятно — это неудобно, а иногда и некрасиво. К счастью, эту проблему можно решить! Если проявить некоторую преднамеренность, эта толстая кожа может стать разочарованием в прошлом.

Нравится ходить босиком? Ваши ноги не могут. Если вы часто оказываетесь без обуви, это может быть причиной вашей проблемы. На самом деле, у многих людей толстая кожа на ступнях ног отрастает из-за обуви или ее отсутствия.

Когда вы пропускаете обувь, трение при ходьбе приводит к тому, что ваша кожа на подошве становится толще. Организм естественным образом реагирует, производя больше кожи для защиты стопы. По сути, ваше тело находит способ защитить ступню, а вы — нет.

В других случаях проблема возникает просто из-за того, как работает ваше тело. У многих кожа на пятке стопы утолщается сама по себе без какой-либо особой причины для этого. Так у некоторых людей растет кожа.

Хорошие новости: есть решение для сухих, потрескавшихся ног. Плохая новость: если ваша кожа просто растет, вы не можете ее изменить. Кожа будет продолжать расти так же, как и раньше. Однако, отшелушивая или удаляя все толстые омертвевшие клетки кожи, вы устраняете симптомы.При использовании определенных продуктов улучшается как внешний вид, так и комфорт ваших ног.

Из-за того, что ходить на закаленных каблуках неудобно, многие люди обращаются за лечением.

Эффективные средства от сухости ног работают, позволяя удалить толстые омертвевшие клетки кожи, из-за которых ноги становятся сухими и потрескавшимися.

Мочевина и молочная кислота — одни из наиболее распространенных продуктов, рекомендуемых дерматологами. Применение этих продуктов разрыхляет клетки кожи, поэтому толстую кожу можно потом счистить.

Обычно у нас есть люди, которые держат бутылку с продуктом возле кровати, наносят лосьон на ноги на ночь и надевают поверх него носки. Принимая душ по утрам, они могут смыть крем и использовать устройство для удаления клеток кожи. PedEgg или аналогичный инструмент удаляет кожу с помощью абразии. В сочетании с лосьонами этот тип устройства ускоряет процесс восстановления кожи.

Ваши ноги могут не выглядеть лучше за ночь, но скоро они станут лучше.Вы должны увидеть значительное улучшение состояния ваших ног примерно через две недели. Помните, вы не меняете кожу ног. Если у вас быстро растет кожа или вы продолжаете ходить босиком, ваше тело будет продолжать образовывать мозоли на ногах, которые становятся сухими и потрескавшимися.

Ключ для продолжения использования. Достигнув желаемых результатов, продолжайте ежедневный распорядок дня. Ваши ноги будут вам благодарны!

Доктор Р. Тодд Плотт — сертифицированный дерматолог из Коппелла, Келлера и Сагино, штат Техас.Его специализация и профессиональные интересы включают лечение пациентов, страдающих акне, выявление и решение сложных кожных заболеваний, таких как псориаз, розацеа, атопический дерматит, а также выявление и лечение всех типов рака кожи. В свободное время доктор Плотт любит кататься на велосипеде, путешествовать с женой и проводить время со своими детьми и новым внуком.

Узнайте больше о докторе Плотте.

Запишитесь на прием к поставщику поблизости.

и 3 удивительных средства для смягчения ног

Нужен уход за кожей в домашних условиях, чтобы вылечить сухие и потрескавшиеся пятки?

Хотя трещины на пятках или трещины на пятках часто являются результатом частого воздействия агрессивных химикатов, увеличения веса, холода и горячей воды, вы можете бороться с признаками старения и избавиться от сухой кожи за считанные минуты.

Если вы хотите мгновенно вылечить сухую и потрескавшуюся кожу ног, не ищите ничего, кроме этой простой спа-процедуры, сделанной своими руками.

Вот ссылка на три лучших продукта, которые я лично использую для быстрого удаления трещин на пятках. Один из продуктов — это фантастический отшелушивающий крем медицинского уровня , закрывающий трещины за ночь, недорогой крем для ног , растворяющий трещины на пятках за 7 дней или меньше, и напильник для ног , без которого я не могу жить!

1 Избавьтесь от тусклых и сухих трещин на пятках с помощью эксфолиации.

Отшелушите потрескавшуюся кожу на ногах люфой, пемзой или маленькой щеточкой.

Или вы можете использовать мою любимую пилку для ног Amope Pedi Perfect, чтобы отшлифовать толстую твердую кожу и обнажить мягкие и гладкие ступни на ощупь.

Как использовать: Поместите батареи в устройство, прикрепите грубый валик, и в течение двух-пяти минут он удалит всю грубую, твердую и омертвевшую кожу с обеих ног! Amope Pedi Perfect просто, быстро, нежно и (самое главное) безболезненно!

Для достижения наилучших результатов аккуратно прижмите пилкой к ступням.Если нажать слишком сильно, файл перестанет работать. Кроме того, используйте пилку для ног с полотенцем под ногами, прежде чем разгладить мозоли и собрать мелкие порошкообразные остатки всей омертвевшей кожи, которую вы удалите!

2 Увлажните кожу после отшелушивания, чтобы вылечить сухие, потрескавшиеся ступни.

Наполните небольшую ванну теплой водой. Если у вас нет емкости, наполните небольшое ведро теплой водой.

Опустите обе ступни в теплую воду на 10 минут.

Если вы хотите ароматную ванну для ног, побалуйте и обработайте потрескавшиеся пятки двумя каплями масла лимона или лаванды для ароматного замачивания.

3Смажьте ноги оливковым маслом, миндальным маслом или вашим любимым ароматным маслом.

Обработка сухих рук маслом поможет восстановить водный баланс и омолодить ноги.

Втирайте масло в ногтевое ложе и кутикулу и вотрите в него еще больше увлажняющего крема для ног и избавьтесь от трещин на пятках.

4 Добавьте еще один слой масла или любимого увлажняющего крема для рук или ног, прежде чем класть ноги в небольшие полиэтиленовые пакеты.

Добавьте к ногам небольшие полиэтиленовые пакеты.Снова погрузите ноги в ванну с теплой водой еще на 5–10 минут.

Нанесите на ступни толстый слой лосьона или вазелина, чтобы завершить мини-ритуал омоложения ступней. Оберните ноги в пленку Saran.

Оставьте обертку Saran или полиэтиленовую пленку и лосьон на ногах в течение 20 минут, чтобы добавить еще один слой влаги к сухой коже. Снимите обертку и выбросьте. Перед сном накройте ноги хлопчатобумажными носками, чтобы защитить от влаги и залечить трещины на пятках.

5 Используйте крем от опрелостей, чтобы успокоить и закрыть трещины на пятках.

Растрескавшаяся кожа требует большего количества влаги, чем обеспечивает простой лосьон для тела.

Крем от опрелостей содержит сильные увлажнители (парафин, пчелиный воск и вазелин), которые образуют защитный барьер от условий, вызывающих сухость и трещины на пятках.

Используя жирный крем для кожи, вы даете ногам возможность заживать, поскольку они смягчаются.

6Чтобы быстро избавиться от трещин на пятках, перестаньте ходить босиком.

Ходьба босиком по паркету или ковру — самый большой враг гладких каблуков.

Трещины на пятках процветают, потому что прямое давление вашего веса на твердую поверхность пола вызывает неприглядный вид трещин.

Чтобы решить эту проблему, всегда ходите по дому в обуви или толстых носках.

7 Если остаются шершавые и потрескавшиеся пятки, смягчите огрубевшую кожу йогуртом.

Маска для ног из цельномолочного йогурта содержит секретный ингредиент: молочную кислоту.Кислота усиливает выработку коллагена и отшелушивает сухую и огрубевшую кожу.

Нанесите на чистую кожу 1/2 стакана холодного жирного йогурта. Оставьте на 10 минут и смойте холодной водой.

Лучшие продукты и кремы для лечения трещин на ногах

Я перепробовала все средства, чтобы исправить пятки, и этот крем от трещин для ног — один из лучших.

Средство для ухода за пятками и ступнями Flexitol содержит 25% химически синтезированной мочевины и, как клинически доказано, смягчает и восстанавливает грубую, сухую и потрескавшуюся кожу.

Содержащиеся в продукте ланолин и вазелин создают барьер для удержания влаги, сохраняя кожу мягкой и гладкой. Наносите бальзам на сухие ноги два раза в день после того, как подстригите мозолистые пятки пилкой .

Если у вас есть ранние признаки диабетической стопы, Flexitol достаточно щадящий для диабетиков и общего ухода за стопами.

Обычно, когда я применяю его ежедневно и на ночь с хлопковыми носками, я вижу значительные результаты через одну-две недели использования.Вы увидите следы гладкой кожи после первой 8-часовой ночной процедуры, но она работает не так быстро, как крем Glytone.

Если вы хотите превратить болезненные трещины на пятках в гладкие, без зазубрин ступни, этот чудодейственный продукт — ответ на ваши проблемы.

А если вы едете на летнюю свадьбу, готовитесь к сезону сандалий или вам нужно починить пятки за 24–48 часов, Glytone — лучшее средство от сухих ног.Самое главное: немного важнее; одной маленькой баночки хватает на 12 месяцев.

Вот как наносить крем. Опустите ноги в ванну с теплой водой на 10-15 минут. Сотрите огрубевшую кожу на мокрых ступнях пилкой для ног или пемзой. Сотрите как можно больше сухой кожи, не раздражая и не повреждая ступни. Нанесите крем Glytone Cream на влажные ноги в перчатках.

Вытрите верхнюю часть ног полотенцем и наденьте пару чистых хлопчатобумажных носков, чтобы средство прилегало к коже.И оставьте носки как минимум на 8 часов или на ночь.

В зависимости от толщины кожи пяток процесс удаления мозолей может занять от 3 дней до нескольких месяцев в зависимости от толщины подошв ног.

Но я вас предупреждаю; этот продукт не является дешевым или дешевым вариантом. Но это стоит ВСЕГО пенни, если вы хотите БЫСТРЫЙ результат.

Важное примечание : Если при использовании Glytone возникнет раздражение, дайте коже заживать, прежде чем возобновлять какие-либо процедуры по разглаживанию мозолей.

Перед использованием этого крема вам необходимо знать, что это крем на 30% гликолевой кислоты, а это означает, что этот продукт чрезвычайно СИЛЬНЫЙ. Если вы не выполните описанные выше действия (смочите ноги, примените перчатки, наденьте носки и т. Д.), Этот крем БУДЕТ слишком сильным и может вызвать ожог и раздражение вашей кожи.

Советы по окончательному избавлению от сухих и потрескавшихся пяток

• Подпилите сухие и потрескавшиеся пятки пилкой для ног или пемзой после ванны или душа, когда кожа самая мягкая.
• Жидкие средства для удаления, содержащие салициловую кислоту для постепенного уменьшения омертвевшей кожи, хорошо подходят для удаления мозолей на ногах. Однако у некоторых людей на это средство бывает аллергия. Поэтому нанесите небольшое количество средства на сухие пятки, прежде чем пытаться удалить большую мозолистую область.
• При посещении маникюрного салона для педикюра возьмите с собой собственную пемзу и не позволяйте педикюру порезать вам ноги бритвой. Если инструменты не были очищены должным образом, вы рискуете заразиться.

Каждую неделю балуйте свои зубки этой простой процедурой, чтобы стимулировать цикл обновления клеток и уменьшить тусклость и морщины на коже.С помощью ванны с теплой водой и оливковым маслом можно избавиться от потрескавшихся пяток и держать людей в догадках о вашем секрете ухода за кожей.

10 советов, как сделать пятки мягкими

Уход за кожей

oi-Praveen

Мягкие ножки — это определенно то, что нужно. Есть определенные способы сделать пятки мягкими. Вам просто нужно уделить время и обратить внимание на здоровье и гигиену ног.Это не сложная задача, если вы будете придерживаться хороших привычек каждую неделю. Ваши ступни — одна из игнорируемых частей вашего тела, поэтому на них быстрее накапливается пыль. Также вы должны знать об уходе за ногтями.

10 советов по уходу за кожей, которым должна следовать каждая девушка в возрасте 20 лет

Большинство из нас могут позволить себе пойти в спа, чтобы сделать что-то, но есть более эффективные способы исправить ситуацию, если у вас просто есть время и терпение. Каждые выходные уделяйте немного времени ногам, и вскоре вы увидите, что они становятся мягкими уже через несколько недель.Кроме того, вам не нужно много тратить на косметику, поскольку мы поговорим о простых советах, которым можно легко следовать без помощи дорогостоящих продуктов. А теперь давайте обсудим, как сделать пятки мягкими.

Замочите ноги

Как сохранить мягкость пяток? Наполните таз теплой водой и добавьте немного соли (не менее 2 ложек). Погрузите ноги в воду и дайте им погрузиться в воду на 25 минут. Потрите ступни пемзой, чтобы полностью удалить мертвые клетки с поверхности кожи.

Cracked Heels

Те, кто страдает от трещин на пятках, могут попробовать нанести средство для ухода за ушами на ступни. Делайте это каждый день после ванны или, если возможно, наносите крем перед сном.

Осторожно используйте иглу

Когда дело доходит до чистки ногтей на ногах, вы можете использовать тупую иглу (острые иглы опасны!). Осторожно используйте иглу, чтобы очистить ногти от пыли. Следите за тем, чтобы не уколоть кожу иглой. Никогда не используйте грязную или ржавую иглу.Это опаснее.

Царапина

Как сделать пятки мягкими? Что ж, чистые ногти играют важную роль в поддержании гигиены ваших ног. Используйте средство для удаления кутикулы и соскребите остатки или свисающую кожу.

Оливковое масло

Вотрите несколько капель оливкового масла (согрейте его перед использованием) на ноги перед сном и надевайте носки во время сна.

Trim

Важно обрезать ногти каждые 15 дней. Не рекомендуется отращивать длинные ногти на ногах, так как они выглядят некрасиво и негигиенично.Кроме того, когда вы ударите что-нибудь, ваши ногти будут кровоточить и ломаться, вызывая сильную боль.

Массаж

Время от времени полезно массировать ступни. Поскольку ваши ноги несут вас повсюду, уделяйте им немного внимания и время от времени балуйте их. Это один из способов сделать ноги мягкими.

Тальк

Как избавиться от пота на ногах? Что ж, нанеси пудру на ноги и надень носки. Это помогает впитывать пот и избавляться от запаха, когда вы снимаете обувь.

Краски для ногтей

Вы можете попробовать базовое покрытие на ногтях, даже если не любите использовать краски для ногтей. Базовое покрытие сделает ваши ногти чистыми.

Pamper

Время от времени можно побаловать ноги, погрузив их на некоторое время в розовую воду. Это один из способов сделать пятки мягкими.

ПОЛУЧИТЕ ЛУЧШИЕ ИСТОРИИ БОЛЬДСКОГО!

Разрешить уведомления

Вы уже подписались.

История впервые опубликована: понедельник, 9 февраля 2015 г., 19:00 [IST]

7 способов успокоить потрескавшиеся каблуки с помощью простых кухонных ингредиентов

Треснувшие пятки раздражают, не правда ли?

Может, тебе надоели рваные чулки.Может быть ваш муж корчится, чтобы избежать ожога трением. Или, может быть, ты, как и я, паникуешь, когда твоя занятие йогой приходит босиком.

Но вот вопрос:

Хотели бы вы потратить 40-60 долларов на педикюр и роскошный скраб для пяток? Можете ли вы представить себе свою тесную рабочую обувь? на неделю только для того, чтобы снова отполировать затвердевшие пятки?

Хорошие новости:

Можно отремонтировать потрескавшиеся каблуки самостоятельно, используя полностью натуральные ингредиенты. Основные ингредиенты, содержащиеся в вашем кухня.

1.