Как сделать пятки гладкими и мягкими: Как сохранить мягкие пяточки летом: 5 лайфхаков

Содержание

Как сделать пятки нежными и мягкими

Слушать новость

Читати українською Изменить размер

А+

/

а-

МаленькийСреднийБольшой

13 августа 2014, 05:19

В закладки

Поделиться

Копировать ссылку

Вам помогут свежие кабачки и оливковое масло

Надоела шершавость пяток? Есть масса способов, как от нее избавиться и сделать пяточки, как у младенца, пишет «Домашний очаг».

1. Яичный желток смешать с чайной ложкой лимонного сока и столовой ложкой картофельного крахмала. Нанести смесь на распаренные пятки, держать, пока не высохнет до «корочки», смыть теплой водой и смазать пятки жирным кремом.

2. Взять листочек алоэ посочнее, растереть его (измельчить), мякоть положить на проблемные места, накрыть полиэтиленом и сверху одеть х/б носочки. Это компресс на ночь.

3. Половинку луковицы и листы капусты (1:1) измельчить, смешать с растертой вареной картофелиной (чтобы теплая была), взять два пакетика – для каждой ноги, положить туда смесь и поставить ноги в пакеты.

Сидим, смотрим фильм. Или можно носки сверху и спать, если не страшно проснуться среди картофельно-лукового завтрака в постели 🙂

4. Если кожа на пятках сильно загрубела и стала похожа на наждачную шкурку (это значит, что верхний слой кожи отмирает), то сразу же после ножной мыльно-содовой или травяной ванночки положите на пятки компресс из свежего репчатого лука. Ошпарьте небольшую головку лука несколько раз крутым кипятком, разрежьте на половинки, наложите на пятки, сверху положите полиэтиленовую пленку, забинтуйте и оставьте на всю ночь. Утром удалите остатки лука, тщательно потрите пятки пемзой и смажьте жирным кремом, втирая его круговыми движениями. Достаточно всего 2-3 таких процедур, и кожа на пятках станет нежной и гладкой.

5. Огрубевшую кожу на пятках можно смягчить, если наложить на пятки маску из свежих кабачков. Кабачки мелко нарежьте, наложите на марлю и приложите к пяткам на 30 минут, после чего смойте теплой водой и смажьте жирным питательным кремом. Делайте такую маску раз в неделю, и кожа на ваших пятках будет подобна нежным лепесткам розы.

6. Об уникальных целебных свойствах зеленого чая вы наверняка знаете. Чтобы за считанные дни привести пятки в достойный вид, сделать их гладкими и нежными, попробуйте сделать маску с зеленым чаем и лимоном. Цедру измельчить до кашицы и смешать с заваренными листьями зеленого чая. Желательно, чтобы смесь была теплая, нанести ее на стопы, замотать полиэтиленом, одеть носки.

7. Свежий чистотел измельчить, наложить компрессом на ступни, завернуть полиэтиленом, сверху носочки и спать. Огрубевшую кожу потом даже отскабливать не надо – обычной мочалкой удаляется.

8. На распаренные пятки втереть смесь – кофе (можно молотый, но лучше кофейную гущу) + сметана + кефир + мед. Подержать все это на коже минут 15, смыть. Потом намазать пяточки ланолином (в рецептурном отделе в аптеке продается), сверху целлофан и носочки. И спать.

9. Мякоть свежих оливок + мякоть красного винограда – дороговато, но эффективно.

10. Хорошо поскрабить пяточки оливковым маслом, смешанным с солью (лучше всего морской).

Читайте также:

Как сделать пятки мягкими и гладкими быстро

Женские ноги очень привлекают внимание мужчин. Причем изъянов на ногах не должно быть вообще.

Естественно, мы избавляемся от растительности на ногах и красим ногти. Но подошва также должна быть ухоженной. Не думайте, что вряд ли этой частью тела кто-нибудь заинтересуется и тронет ее.

На самом деле мужчину могут отпугнуть неухоженные пятки, потрескавшиеся и огрубевшие.

Для того чтобы привести пятки в идеальное состояние, необязательно регулярно посещать салон красоты. Для этого понадобится хорошая пилка для педикюра, а также специальное средство — ремувер. Благодаря им удастся в самый короткий период привести пятки в идеальное состояние.

При регулярных процедурах удастся полностью избавиться от натоптышей, мозолей, излишков кутикулы на ногтях.

В составе ремувера для удаления каллуса (ороговевшей кожи) входят кислоты, например, гликолевая, оксиуксусная, виноградная. Их действие заключается в смягчении плотной грубой кожи, что позволяет без проблем удалить ее с помощью специальной пилки.

Одной баночки ремувера хватит надолго, так как педикюр достаточно делать 2 раза в месяц. Пользоваться средством просто. Небольшое его количество наносят на подошву и обматывают полиэтиленом. Через несколько минут необходимо смыть остатки средства и обработать пилкой. После этого кожу увлажняют с помощью специального крема.

Педикюр в домашний условиях с использованием ремувера называется кислотным. Он не отнимает много времени и дает хорошие результаты. Во время использования ремувера нужно соблюдать правила техники безопасности. Так как средство содержит кислоты, пусть и слабые, его не используют, если на подошве имеются трещины. Также нужно защитить кожу рук. Для этого применяют перчатки.

Нужно быть аккуратным и не допускать попадание средства в глаза — в таком случае их необходимо промыть проточной водой, а при сильном покраснении обратиться к врачу.

В некоторых случаях ремувер запрещается использовать. Например, если имеется аллергия на один из компонентов средства, присутствуют кожные заболевания или кожа травмирована. В этом случае кислоты, попав на открытую рану, будут раздражать ее, что замедлит заживление. Если же трещин, ран, а также аллергии нет, то кислотный пилинг смело можно использовать.

Качественный ремувер, а также пилки для педикюра легко купить в интернет-магазине. Стоят они недорого с учетом того, что средства хватит на долго, а пилка послужит еще дольше. Если приобрести пилку, имеющую твердое лазерное покрытие, тогда можно будет пользоваться ею годами и она не придет в негодность.

Существуют разные конфигурации таких пилок. Очень удобны двухсторонние пилки. С помощью одной стороны можно обрабатывать пятки, размягченные благодаря ремуверу, а другой стороной пятки шлифуют.

Если кожа на подошве быстро грубеет, появляются внушительного размера натоптыши, тогда необходимо покупать пилку с достаточно хорошей образивностью и зернистостью. Купив достаточно дорогую, но качественную пилку с лазерным покрытием, вы надолго забудете про приобретение различных щеток для ног, а также пемзы. Вы сможете годами пользоваться одной и той же пилкой и останетесь довольны результатом.

Теги: красота, ноги, педикюр, пятки, уход за кожей

Читайте также

Дом и семья. Общество. Мир женщины. Ждем ребенка. Гороскопы. Грудное вскармливание

Хотите, чтобы и летом, и зимой были пяточки как у младенца? В домашних условиях для этого нужно сделать всего несколько шагов. Даже если пятки потрескались и загрубели, правильный комплексный подход и лечение в домашних условиях поможет вернуть им нежность и внешнюю привлекательность.

Важно! Если вы хотите, чтобы пяточки оставались нежными и красивыми как можно дольше, за ножками нужно ухаживать. К сожалению, не каждый человек знает об этом, ведь ногам мы уделяем мало внимания. Каждый вечер просто смазывайте пятки и стопы специальным кремом для ног (пусть и самым дешевым). Такое поддержание и увлажнение поможет не сталкиваться никогда с проблемой загрубевших пяток.

Но, если уж так получилось, что свои пятки вы запустили, то придется исправлять ситуацию. К счастью, есть разные варианты, как в домашних условиях быстро сделать пяточки как у младенца.

Что поможет сделать пятки нежными и красивыми

Желток яйца

Во многих народных рецептах для улучшения состояния кожи, рекомендуется использовать яйца. Но тут нужно понимать, что лучший эффект обеспечат домашние яйца. В данном случае желток смешивается с маленькой ложкой сока лимона, с большой ложкой крахмала картофеля. Смесь наносить на пятки (предварительно распарить) и оставлять до полного высыхания смеси. Когда появится корочка, ее нужно смыть теплой водой. В завершении смазать пятки питательным кремом, надеть чистые носки.

Листья алоэ

У растения алоэ нужно сорвать нижние листья, возраст которых, три года и более. Положить на несколько дней в холодильник. Затем измельчить листики и мякоть выкладывать на пятки. Замотать пакетом, надеть носки. Свежий компресс оставить на ночь.

Луковица и капуста

Взять половину обычной репчатой луковицы и столько же капусты. Добавить растертой вареной картошки (одну штуку). В два пакета выложить одинаковое количество смеси, опустить туда ноги. Завязать пакет, оставить на несколько часов. В принципе, если такой компресс не доставляет дискомфорта, то можно оставлять его на ночь.

Раствор мыла и соды

Такой вариант ухода за пятками в домашних условиях подходит для запущенных ситуаций, когда кожа настолько загрубела, что верхний слой начал отмирать. Делается ванночка на основе мыла и соды (брать в равных пропорциях, растворять в теплой воде). Далее головку лука почистить, залить кипятком. Затем разрезать и приложить к пяткам. Сверху замотать пакетом, оставить на ночь. Утром лук убрать, пятки потереть пемзой и обильно смазать кремом. Уже спустя несколько процедур пятки станут нежными и мягкими.

Свежие кабачки

Для приготовления компресса подходят сезонные овощи. Нужно будет кабачки натереть, выложить в марлю. Прикладывать компрессы на полчаса к пяткам. Потом смазывать кремом, надевать чистые носки. Достаточно делать такую маску для пяток раз в неделю, чтобы они радовали нежностью и мягкостью.

Заварка зеленого чая

Кроме всех своих полезных свойства и широкого применения в народной медицине, зеленый чай подходит и для ухода за пятками. Маска делается на основе цедры одного лимона и двух больших ложек распаренных листиков зеленого чая. Наносить на проблемные участки в теплом виде. Замотать пакетом, надеть носки и оставить на ночь.

Свежий чистотел

Еще одно растение, которое подходит для приготовления компрессов. Опять же, измельчить листики, зеленую кашицу нанести на проблемные места, обмотать пищевой пленкой, надеть носки. Отправиться спать, а утром удалить с помощью мочалки отмершие участки кожи. Уже после первой процедуры пятки станут нежнее.

Что еще поможет пяточкам:

  • нанести кофейную гущу, смешанную со сметаной, кефиром и медом. Все ингредиенты берутся в равных пропорциях, маска держится всего 15 минут. Потом намазать пятки ланолином, который продается в аптеке. Замотать в целлофан ноги, надеть носки и отправиться спать;
  • свежие оливки можно смешать с мякотью красного дикого винограда. Это домашнее средство не из дешевых, но эффективное;
  • оливковое масло смешать с морской солью. Делать скрабирование пяток регулярно несколько раз в неделю.

Такими способами получится достичь нежность пяточек как у младенца, но только регулярность применения принесет долгожданные плоды.

Часто мы заботимся о своем лице, шее, руках, так как это видимые участки тела для всех окружающих. Мы забываем про не менее важные части. Мы забываем о ступнях.

Когда мы надеваем открытую обувь, то проблемные места, которые были скрыты в зимний период, становятся видными и заметными в весенне-летний период.

И только тогда многие начинают уход за пятками, ведь им стыдно выходить на люди с трещинами или некрасивой кожей на них.

Но дело в том, что эти части тела также требуют ежедневного ухода, как лицо или руки. Чтобы не бегать в панике в поисках эффективных средств, можно делать постоянные процедуры и ваши ступни будут выглядеть идеально в любое время года.

Огрубевшая кожа на ступнях и пятках: причины проблемы

Мы находимся в движении все время. Именно поэтому пятки берут на себя очень большую нагрузку.

Причин, почему они трескаются, существует очень много:

  • недостача необходимых полезных веществ;
  • сухость кожного покрова;
  • большой вес, с которым ногам трудно справляться;
  • долгое время в вертикальном стоячем положении без отдыха – ноги ужасно устают от такой работы;
  • слишком высокие каблуки или плохая обувь. Бывает, что нет денег, чтобы купить качественную обувь, а бывает и так, что обувь очень понравилась, а нужного размера нет;
  • грибок;
  • хождение без обуви;
  • нарушение почечной деятельности.

Как очистить пятки от огрубевшей кожи?

По состоянию нашего кожного покрова можно очень многое рассказать и узнать про наше здоровья, привычки и питание. Если у вас есть с этим проблемы, ваша кожа не станет этого скрывать ни от вас, ни от окружающих. Поэтому надо искать корень проблемы и решать ее быстро и эффективно.

Для начала необходимо поменять питание, начать есть полезную, сбалансированную пищу, чтобы очистить желудок и кожу. Надо принимать также и витамины, купленные в аптеке в жидком виде, или же есть продукты, которые их содержат.

Если вы хотите избавиться от огрубевшей дермы, вам надо придумать себе план или систему и строго придерживаться ее, чтобы скорее достичь результата.

Домашние процедуры для ухода за кожей пят

Мы сэкономили для вас время и собрали здесь самые эффективные рецепты, с помощью которых можно выполнять качественный уход за кожей.


Если огрубевшая на ступнях кожа – это еще не предел, а имеются еще и трещины небольшие, тогда пользуйтесь маслом, например, персиковым. Втирайте его медленными движениями несколько минут, и скоро вы не увидите ни одной трещинки;

  • Рецепт №3. Возьмите миску с приятной теплой водой и досыпьте туда морскую соль, а также добавьте немного масла, например, кокосового. Опустите ножки в эту жидкость, и через 15 минут обработайте пяточки пемзой или скрабами. Затем ополосните их, воспользуйтесь кремом;
  • Рецепт №4. Чтобы убить разные инфекции на стопах и смягчить их, воспользуйтесь уксусом. Налейте литр воды и 3 ложки уксуса в миску, опустите туда ваши ножки и через 10 минут обработайте их скрабом. Затем промойте их под водой и увлажните;
  • Рецепт №5. Если вы хотите иметь пяточки как у младенца, сделайте себе компресс. Долейте уксус в воду в соотношении один к одному, намочите два платка и приложите их к стопам на время сна. С утра ополосните ножки и увлажните с помощью крема.

Маски для пяток в домашних условиях — рецепты

Каждый рецепт будет для вас полезным, зависимо от того, в каком состоянии ваши ножки.

Если случай не очень запущенный, то методы будут более эффективны, иначе придется потратить немного больше времени, чтобы достичь желаемого результата.

Если у вас есть проблемы с кожным покровом, надо быстро их решать, чтобы они не становились сложнее. Надо просто заботиться о своей коже, чтобы потом не пришлось ее лечить.

Вот и мы раскрыли для вас рецепт пяточек как у младенцев, поэтому вам осталось только воспользоваться нашими советами, чтобы выглядеть ухоженной и красивой, независимо от поры года.

Грубая кожа и трещины на пятках – распространенная дерматологическая проблема, встречающаяся преимущественно у людей от 20 лет. Причинами ее возникновения чаще всего являются дефицит витаминов в организме, хронические заболевания, недостаточная гигиена и ношение некачественной обуви. Чтобы сделать пятки в домашних условиях как у младенца, нужно устранить первопричину проблемы и обеспечить дополнительный уход за кожей.

Причины грубой кожи и трещин на пятках

Согласно статистике, с сухостью кожи на пятках сталкивается каждый третий взрослый человек. Игнорирование проблемы влечет за собой осложнения в виде огрубения и растрескивания эпидермиса.

Дерматологи выделяют несколько причин ее возникновения:

  • нарушение работы сальных желез;
  • несоблюдение личной гигиены;
  • гидролипидный дисбаланс;
  • возрастные изменения в организме;
  • гиповитаминозы;
  • нерациональное питание;
  • переохлаждение или перегрев;
  • частое ношение закрытой обуви;
  • недостаточное увлажнение;
  • злоупотребление диетами;
  • нарушение обменных процессов.

Причиной растрескивания кожи на стопе часто становятся дерматологические заболевания – псориаз, кератоз, экзема, микотическая инфекция, ихтиоз и т.д. Недостаточное потребление питьевой воды и отсутствие ухаживающей косметики влечет за собой нарушение процесса отшелушивания кератиноцитов. Впоследствии это приводит к утолщению кожи на пятках и ее растрескиванию.

С чего начать?

Перед тем, как сделать пятки как у младенца в домашних условиях, нужно выяснить причину возникновения проблемы. Зуд, неприятный запах и гиперемия тканей в 92% случаев указывают на наличие грибковой инфекции. Ликвидировать патогенную флору можно с помощью препаратов системного и местного действия, обладающих антимикотическими свойствами. И только после этого можно приступать к устранению косметических недостатков пяток.

  • удаление ороговевшего слоя эпидермиса с помощью пемзы или ножной терки;
  • распаривание ног для смягчения и увлажнения кожных покровов;
  • очищение ступней от отслаивающихся эпидермальных клеток;
  • обработка ног питательными и увлажняющими косметическими средствами.

Совершать процедуру следует не менее 1 раза в день до тех пор, пока кожа не станет мягкой, гладкой и здоровой на вид. Для дополнительного ухода рекомендуется использовать специальные маски для ног и очищающие пилинги, но не чаще 1-2 раз в неделю.

Как избавиться от огрубевшей кожи на ногах?


Чтобы сделать пяточки как у младенца, необходимо обеспечить регулярное увлажнение эпидермиса. Систематическое выполнение нижеперечисленных рекомендаций поможет оздоровить дерму, сделать ее более эластичной и мягкой. Регулярное проведение косметических процедур улучшит внешнее состояние ступней, а также предотвратит развитие дерматологических заболеваний.

1 этап: распаривание

Чтобы облегчить процесс очищения пяток от ороговевших клеток, необходимо распарить ноги. Проводится процедура следующим образом:

  1. В емкость наливается 2-3 л горячей воды, температура которой не должна быть выше 40°C.
  2. Добавляется 500-700 мл смягчающего раствора или несколько столовых ложек соды.
  3. Распаривают ноги в течение 10-15 минут, периодически подливая в воду кипяток.

2 этап: механическая обработка кожи, скрабирование

Сразу после ножной ванночки необходимо счистить отслаивающийся ороговевший слой эпидермиса с помощью пемзы, наждачной или керамической терки. Для более эффективного удаления ороговевших клеток рекомендуется обрабатывать стопы скрабами или косметическими гелями с абразивными частичками.

3 этап: нанесение питательных и увлажняющих кремов и масок

После очистки кожи пятки обмывают теплой водой и насухо вытирают чистым полотенцем. Для улучшения состояния эпидермиса на стопы наносят увлажняющие кремы или маски с добавлением оливкового масла, календулы, ромашки или шалфея.

Для усиления эффекта совершать процедуру следует перед сном, надевая на ноги хлопчатобумажные носки.

Смягчающие ванночки


Распаривание пяток предотвращает травмирование кожи во время ее механической обработки пемзой или керамической теркой. Для максимального смягчения грубой кожи целесообразно применять ножные ванночки с добавлением народных средств. Чтобы предотвратить развитие грибковых инфекций, можно добавить в воду масло можжевельника, розы или лаванды, которые обладают выраженными антисептическими свойствами.

Молочная

Молоко – эффективное смягчающее и питательное средство, использование которого позволяет сделать пяточки гладкими и мягкими. Для приготовления лечебного раствора необходимо:

  • смешать 2 столовые ложки хозяйственного мыла с 1 л молока;
  • подогреть раствор до 38-40 °C;
  • добавить в ванночку 3-6 капель эфирного масла лаванды.

Распаривать ноги следует не более 15 минут, после чего желательно смазать пятки жирным кремом.

Содовая

Рецепт ножной ванночки с содой подойдет для быстрого смягчения кожи и устранения неглубоких трещин на стопе.

Для приготовления раствора следует измельчить мыло и смешать 3 ст. л. стружки с 0.5 стаканами бикарбоната натрия, после чего залить все 3 л теплой воды.

Глицериновая


Глицерин делает стопы мягкими, а также предотвращает появление трещин на пятках. Для приготовления ванночки 15 мл яблочного уксуса смешивают с 5 мл глицерола и 1 л теплой воды. Чтобы усилить эффект, держать ноги в растворе следует не менее 15-20 минут.

Травяная

Отвар из календулы, липы и ромашки смешивают с горячей водой в равных пропорциях. Чтобы усилить антисептические свойства раствора, в него добавляют эфирное масло перечной мяты или лаванды.

На основе соли

Солевая ванночка способствует не только смягчению пяток, но и укреплению ногтей. Для ее приготовления нужно смешать 5 ст. л. мыльной стружки с ½ стакана морской соли, после чего залить смесь 2 л горячей воды.

Заварка зеленого чая

Винно-липовая ванночка для ног

Выраженными смягчающими и противовоспалительными свойствами обладает липа с добавлением белого вина. Ванночки помогают справиться не только с огрубевшей кожей на пятках, но и с натоптышами. Для приготовления следует:

  • довести 1 л белого вина до кипения;
  • добавить 2 ст. л. липового цвета;
  • томить на маленьком огне 3-5 минут;
  • оставить отвар на 30-40 мин.;
  • процедить жидкость.

В приготовленном средстве распаривают ноги в течение 10-15 минут, после чего счищают ороговевший слой кожи.

Скрабы для удаления омертвевших клеток


Механическая чистка пемзой может приводить к раздражению и микротравмам кожи. Чтобы предотвратить осложнения, для обработки пяток лучше применять скрабы – очищающие средства с абразивными частицами для эффективного отшелушивания омертвевших клеток. Скрабирование осуществляется в несколько этапов:

  • ухаживающее средство следует наносить на распаренные ноги;
  • массирующими движениями крем втирается в кожу;
  • через 5-7 минут остатки косметики смываются водой.

В качестве основы для приготовления скраба используются базовые масла или детские кремы. Их смешивают с молотым натуральным кофе, морской солью и другими средствами с мелкозернистыми частичками. Выраженным тонизирующим действием обладает цитрусовый скраб, приготовленный из измельченного апельсина или грейпфрута.

Маски

Ухаживающие процедуры завершаются нанесением на кожу питательных или увлажняющих средств. Для смягчения пяток дерматологи рекомендуют использовать маски, приготовленные из натуральных ингредиентов. В них содержатся витамины и аминокислоты, которые питают дерму и повышают ее репаративные свойства. Обрабатывая стопы питательными кремами, можно улучшить их внешний вид в течение 5-7 дней при условии регулярного совершения процедуры.

Абрикосовая

Ухаживающее средство ускоряет очищение кожи от омертвевших клеток, благодаря чему стопы становятся абсолютно гладкими и мягкими. Делается маска очень просто:

  • плоды споласкиваются и измельчаются в блендере;
  • фруктовая смесь наносится на чистую кожу;
  • пятки оборачиваются пищевой пленкой;
  • через 30 минут остатки средства смываются водой.

Из кабачков

Мякоть овоща измельчается с помощью терки или мясорубки, после чего смешивается с 2 ст. л. оливкового масла. Готовая масса выкладывается на сложенную в 4 слоя марлю и прикладывается к пяткам на 40-50 минут.

Яблочная


Вместе с семечками 2 яблока измельчают в блендере, после чего во фруктовую массу добавляют 3 ч. л. ржаной муки. Тщательно перемешанную субстанцию следует нанести на стопы, накрыть пленкой и прибинтовать, оставив на всю ночь. Утром остатки маски смывают водой, а кожу обрабатывают увлажняющим кремом.

Маска с эфирными маслами

Эффективное дезодорирующее и смягчающее средство готовится так: смешивают по 10 капель эфирного масла ромашки и лаванды со 100 мл оливкового масла. В приготовленной смеси смачивают марлевую повязку и прикладывают к стопам на 35-40 минут. Совершают процедуру в течение 2 недель 1-2 раза в день.

Маска из голубой глины

Для быстрого смягчения дермы используется и косметическая глина. Для достижения нужного терапевтического эффекта пастообразная смесь из порошка и кипяченой воды наносится на пятки ежедневно в течение 10 дней. Чтобы усилить проникновение питательных веществ в кожу, рекомендуется оборачивать ноги пленкой и утеплять с помощью теплых носочков.

Картофельно-молочная маска

Желток яйца

Питательная смесь позволяет сделать кожу на пятках более гладкой, эластичной и приятной на ощупь. Чтобы приготовить маску, нужно смешать 2 яичных желтка с 10 мл лимонного сока. Наносится средство на распаренные ноги и удаляется после образования на коже сухой корочки.

Листья алоэ

Два крупных листочка измельчаются на терке и смешиваются с 5 мл подсолнечного или оливкового масла. Смесь наносится на проблемные участки стоп на всю ночь не менее 6-7 дней подряд.

Луковица и капуста


В равных пропорциях измельченные капустные листы смешиваются с луковой кашицей и вареной картофелиной. Маска выкладывается в полиэтиленовые пакетики, после чего в них опускаются стопы на 40-60 минут.

Свежий чистотел

Для приготовления смягчающего компресса нужно измельчить несколько крупных стеблей в блендере. Пастообразной массой смазывают пятки и покрывают целлофаном на 20-25 минут.

Экспресс-восстановление

Для моментального смягчения огрубевших пяток применяются слабоконцентрированные солевые растворы, перекись водорода, кремы для депиляции и т.д. Но описанные в статье способы не могут заменить собой полноценный уход за проблемной кожей. Дерматологи не рекомендуют прибегать к экспресс-восстановлению чаще 1 раза в месяц.

Использование перекиси водорода для пяток

Для быстрого восстановления кожи следует:

  • приготовить слабоконцентрированный раствор с морской солью;
  • пропарить в нем ноги в течение нескольких минут;
  • добавить в жидкость 3-4 ст. л. перекиси водорода;
  • через 7 минут обмыть ступни водой и очистить кожу от ороговевшего слоя пемзой.

Использование аспирина для мягких пяток

10-15 таблеток измельчают и смешивают с небольшим количеством водки до получения жидкой массы. В приготовленном средстве смачивают марлю и прикладывают к проблемным зонам на 20-25 минут.

Избавляемся от трещин

При несоблюдении правил гигиены огрубевшая кожа начинает растрескиваться, из-за чего на пятках образуются болезненные и кровоточащие раны. Чтобы справиться с этой проблемой, можно использовать такие средства:

  • растительные масла – оливковое, персиковое, из виноградных косточек;
  • аптечные средства – борная кислота, ацетилсалициловая кислота, вазелин;
  • травяные отвары – ромашковый, крапивный, липовый;
  • молочнокислые продукты – домашние йогурты, кефир, сыворотка.

После распаривания вышеперечисленные средства наносятся на стопы и укрываются полиэтиленовой пленкой. Для усиления парникового эффекта рекомендуется утеплять ноги с помощью носков.

Ежедневный уход

Систематическое выполнение несложных правил поможет сделать кожу более здоровой, а пятки – гладкими. Чтобы избавиться от косметических недостатков и предотвратить появление трещин, следует:

  • один-два раза в неделю делать ножные ванночки;
  • не реже 1 раза в сутки смазывать стопы кремом;
  • регулярно чистить ступни терками или пемзой.

Профилактика


Выполнение профилактических мероприятий снижает вероятность огрубения пяток и образования глубоких трещин на 89%. Чтобы предотвратить возникновение проблемы, достаточно следовать советам дерматологов:

  • сбалансированное питание;
  • соблюдение водного режима;
  • регулярное проведение гигиенических процедур;
  • ношение качественной ортопедической обуви;
  • ежедневное использование ухаживающих средств.

Чаще всего трещины на пятках возникают у лиц с избыточной массой тела. Чтобы предотвратить их образование, специалисты советуют использовать силиконовые амортизирующие вкладыши для обуви.

Грубая кожа и трещины на пятках – проблема, с которой сталкивается каждый третий взрослый человек. Причина ее возникновения чаще всего кроется в недостаточном уходе за кожными покровами. Для улучшения состояния стоп могут использоваться ножные ванночки, очищающие скрабы и питательные маски, приготовленные из натуральных ингредиентов.

Хотите, чтобы и летом, и зимой были пяточки, как у младенца? В домашних условиях для этого нужно сделать всего несколько шагов. Даже если пятки потрескались и загрубели, правильный комплексный подход и лечение в домашних условиях поможет вернуть им нежность и внешнюю привлекательность.

Важно! Если вы хотите, чтобы пятки оставались нежными и красивыми как можно дольше, за ногами нужно ухаживать. К сожалению, не каждый человек знает об этом, ведь правильному уходу мы уделяем мало внимания. Каждый вечер просто смазывайте пятки и стопы специальным кремом для ног (пусть и самым дешевым). Такое поддержание и увлажнение поможет не сталкиваться никогда с проблемой загрубевших пяток.

Но если уж так получилось, что свои пятки вы запустили, то придется исправлять ситуацию. К счастью, есть разные варианты, как в домашних условиях быстро сделать пятки, как у младенца.

Что поможет сделать пятки нежными и красивыми

Желток яйца

Во многих народных рецептах для улучшения состояния кожи рекомендуется использовать яйца. Но нужно понимать, что лучший эффект обеспечат домашние яйца. В данном случае желток смешивается с маленькой ложкой сока лимона, с большой ложкой крахмала картофеля. Смесь следует наносить на пятки (предварительно распарить) и оставлять до полного высыхания. Когда появится корочка, ее нужно смыть теплой водой. В завершении смазать пятки питательным кремом, надеть чистые носки.

Листья алоэ

У растения алоэ нужно сорвать нижние листья, возраст которых три года и более. Положить на несколько дней в холодильник. Затем измельчить их и мякоть выкладывать на пятки. Замотать пакетом, надеть носки. Свежий компресс оставить на ночь.

Луковица и капуста

Взять половину обычной репчатой луковицы и столько же капусты. Добавить растертой вареной картошки (одну штуку). В два пакета выложить одинаковое количество смеси, опустить туда ноги. Завязать пакет, оставить на несколько часов. В принципе, если такой компресс не доставляет дискомфорта, то можно оставлять его на ночь.

Раствор мыла и соды

Такой вариант ухода за пятками в домашних условиях подходит для запущенных ситуаций, когда кожа настолько загрубела, что верхний слой начал отслаиваться. Делается ванночка на основе мыла и соды (брать в равных пропорциях, растворять в теплой воде). Далее головку лука почистить, залить кипятком. Затем разрезать и приложить к пяткам. Сверху замотать пакетом, оставить на ночь. Утром лук убрать, пятки потереть пемзой и обильно смазать кремом. Уже спустя несколько процедур пятки станут нежными и мягкими.

Свежие кабачки

Для приготовления компресса подходят сезонные овощи. Нужно будет кабачки натереть, выложить в марлю. Прикладывать компрессы на полчаса к пяткам. Потом смазывать кремом, надевать чистые носки. Достаточно делать такую маску для пяток раз в неделю, чтобы они радовали нежностью и мягкостью.

Заварка зеленого чая

Кроме всех своих полезных свойства и широкого применения в народной медицине, зеленый чай подходит и для ухода за пятками. Маска делается на основе цедры одного лимона и двух больших ложек распаренных листиков зеленого чая. Наносить на проблемные участки в теплом виде. Замотать пакетом, надеть носки и оставить на ночь.

Свежий чистотел

Еще одно растение, которое подходит для приготовления компрессов. Опять же, измельчить листья, зеленую кашицу нанести на проблемные места, обмотать пищевой пленкой, надеть носки. Отправиться спать, а утром удалить с помощью мочалки отмершие участки кожи. Уже после первой процедуры пятки станут нежнее.

Что еще поможет пяткам:

  • нанести кофейную гущу, смешанную со сметаной, кефиром и медом. Все ингредиенты берутся в равных пропорциях, маска держится всего 15 минут. Потом намазать пятки ланолином, который продается в аптеке. Замотать в целлофан ноги, надеть носки и отправиться спать;
  • свежие оливки можно смешать с мякотью красного дикого винограда. Это домашнее средство не из дешевых, но эффективное;
  • оливковое масло смешать с морской солью. Делать скрабирование пяток регулярно несколько раз в неделю.

Такими способами получится достичь нежности пяток, как у младенца, но только регулярность применения принесет долгожданные плоды.

Какие способы помогут приобрести мягкие и гладкие пятки в домашних условиях

Кожа на стопах весьма быстро становится грубой, теряет свою гладкость и становится шершавой из-за постоянного трения и давления. Особенно такое происходит, когда летний сезон. Мало того, могут возникнуть еще и такие проблемы, как трещины, мазоли и натоптыши, которые причиняют не только дискомфорт, но и даже боль. Однако есть такие способы в домашних условиях, которые весьма быстро возвращают гладкость и мягкость пяточкам.

Для того, чтобы сделать свои пяточки гладкими, нежным и мягкими необходимо приложить усилия и начать за ними тщательно ухаживать. Порой бывает и так, что после ухода пятки снова становятся грубыми. Произойти это может из-за пересыхания стоп, особенно в летний период года, в случае нарушения гигиены, неправильной обуви, хождения босиком, несбалансированного питания, отсутствия витаминов и минералов в питании, из-за не качественной косметики.

Для того, чтобы размягчить пяточки, можно проводить не чаще одного раза в неделю обработку пяток при помощи пемзы. Этот механический способ убирает всю мертвую коду с поверхности и как бы полирует ее. Также можно делать специальные маски и скраб с предварительно распаренными ногами, но не чаще одного или двух раз в неделю. Кроме того, не реже одного раза в неделю ноги следует смазывать увлажняющим и питательным кремом.

Отлично помогают сделать кожу мягкой ванночки для ног с травами, солью, содой, а также перекисью. Для начала следует хорошенько распарить ножки, затем обработать пемзой, сделать скраб и маску и в завершении нанести уходовый крем. Важно увлажнять кожу на пяточках. А лучше всего эту функцию выполняет обычное оливковое масло холодного отжима не рафинированное. После его нанесения пятки следует обмотать пищевой пленкой или пакетом и оставить так на ночь.

Уже утром гладкость ножек приятно удивит. Можно сделать свои пяточки буквально за десять минут гладкими. Для начала следует хорошенько вымыть ноги при помощи очищающих средств, а затем высушить при помощи полотенца. Далее на стопы следует нанести хороший крем.

Окунуть пилочку в теплую жидкость, после чего провести чистку ножек пока огрубевший эпителий не уйдет. Очищенные пяточки смываются при помощи теплой воды. В завершении наносится жирный питательный крем и надеваются носочки. Если пяточки быстро становятся грубыми, то важно тщательно за ними ухаживать. Стоит попробовать ванночки для ног.

С морской солью

Морская соль может применяться не только для ванны и кухни. С ней получаются отличные ванночки для ножек. Для проведения процедуры следует налить в тазик горячей воды, добавить буквально пять капель эфирного масла эвкалипта, а также четыре столовые ложки морской соли и отпарить ножки на протяжении двадцати минут. далее следует обработать стопы при помощи пемзы. Развести прямо в кипятке три столовые ложки морской соли, а когда остынет до приемлемой температуры, попарить ноги двадцать минут.

Такая ванночка имеет еще и обеззараживающий эффект. В тазик с горячей водой накапать эфирные масла розмарина, эвкалипта, а также лаванды в равном количестве по несколько капель. Сюда же следует добавить несколько столовых ложек морской соли и попарить ноги двадцать минут. Такая ванночка еще и напряжение снимает.

Ванночки с перекисью водорода

Перекись водорода – это весьма агрессивное и активное вещество, поэтому с ним важно быть осторожным. Взять кипяток в количестве 1,5 литра, добавить в него четыре столовые ложки перекиси, как остынет до приемлемой температуры, сделать ванночку для ног на протяжении десяти минут. Также в такую ванночку можно добавить еще и морской соли.

Ванночки с травами

Взять травы, как ромашка, календула, зверобой, тысячелистник, чистотел и дубовую кору, залить кипятком и оставить на ночь. Вечером попарить ноги в этой смеси.

Узнаем как изготовить пятки мягкими в домашних условиях: советы девушкам

Ухаживать нужно не только за кожей рук и лица, но и за пяточками. Наши ступни также требуют особого внимания, ведь на них лежит вся нагрузка при любых передвижениях. Ноги постоянно находятся в обуви и держат наш вес. Неудивительно, что кожа часто становится грубой и растрескавшейся. Чтобы вас не настигли эти проблемы, начните ухаживать за ступнями прямо сейчас, а мы расскажем, как сделать пятки мягкими в домашних условиях. Разумеется, что с этой проблемой вы можете обратиться в специализированные косметические салоны, но придется потратить немалые деньги на подобное удовольствие, а не каждая девушка может себе это позволить.

Как сделать мягкими пятки, не прибегая к помощи специалистов? Достаточно выполнять простые рекомендации, а эффект будет намного продолжительней. С чего же начать? Конечно, с удаления огрубевшей кожи! Для этих целей вам необходимо приготовить настой (зверобой, крапива, мать-и-мачеха) и распаривать в нем ноги в течение десяти минут. Далее вы сможете приступить к обрезанию огрубевших участков. Используйте безопасную бритву, но вы должны быть предельно аккуратны! Ни в коем случае нельзя затрагивать живую ткань. Когда этот этап пройден, можно приступить к обработке шлифовальными щетками или пемзами. В конце необходимо смазать пятки увлажняющим кремом для стоп.

Уход за ступнями включает в себя ванночки, маски и даже компрессы. Народная медицина подскажет, как сделать пятки мягкими. В домашних условиях вы можете сделать это с помощью различных настоев трав, которые можно купить в аптеке. Главное помнить, что все процедуры нужно проводить 4 раза в месяц — это минимум.

Как сделать кожу пяток мягкой, как у младенца, используя травяные ванночки?

Травы обладают не только антибактериальными свойствами, но и заживляющими и смягчающими. Держите ноги по двадцать-тридцать минут в неделю в ванночке, и эффект появится. После этой процедуры необходимо очень тщательно вытереть ноги и смазать кремом или оливковым маслом.

Рецепт ванночки:

  • ромашка, зверобой, шалфей – 1ст.л., вода – 1000 мл;
  • залейте травы кипятком, остудите до сорока градусов и опустите ноги в отвар на полчаса.

Использование скрабов поможет удалить или смягчить огрубевшие участки кожи. Но применять их тоже нужно по правилам. Нанесите скраб на пемзу и шлифуйте пятки. Повторять следует раз в неделю.

Как сделать пятки мягкими в домашних условиях с помощью масок? Сметана, мед, творог – 2 ст.л.

Все ингредиенты смешать и нанести на кожу на полчаса. Затем смыть и смазать кремом (питательным). Можно также использовать ошпаренный кипятком лук. Разрежьте луковицу пополам и закрепите с помощью пищевой пленки. С утра почистите пятки пемзой и вотрите крем. Результат появится после нескольких (двух-трех) процедур.

Теперь вы знаете, как сделать пятки мягкими в домашних условиях, но мы дадим вам еще несколько советов, чтобы закрепить результат:

1) Обувь не должна быть тесной и слишком закрытой.

2) Ноги обязательно нужно держать в чистоте и сухости.

3) Проводите увлажняющие процедуры даже в том случае, если проблемы с грубой кожей больше нет.

4) Дома надевайте мягкие тапочки.

Трещины и шершавая кожа на пятках. Как сделать пятки мягкими и гладкими? — Трещины и шершавая кожа на пятках. Как сделать пятки мягкими и гладкими? — Красота и здоровье — самое интересное

 Трещины и грубая кожа на пятках это очень распространенная проблема для многих женщин и мужчин, которая может иметь просто не приятный и не красивый эффект, но так же может стать впоследствии болезненной проблемой.

 В дополнение к сухой и утолщенной коже, проблема может сопровождаться такими симптомами, как покраснение, зуд, воспаление и шелушение кожи. Принимая соответствующие меры предосторожности сразу, можно предотвратить трещины, которые, став глубже, вызовут кровотечения и боль на пятках.

 Некоторые из причин потрескавшихся пяток это сухой воздух, недостаток влаги, неправильный уход за ногами, неправильное питание, старение и ношение неправильных типов обуви. Такие заболевания как экзема, псориаз, диабет и заболеваний щитовидной железы также могут внести свой вклад в проблему с потрескавшимися пятками.

 Существует много способов ухода за пятками, а также способов избавления от трещин. Ухаживать за пятками можно как домашними средствами, так и специальными кремами из магазина или специальными массажёрами.

 Большой выбор косметических средств для гладких пяток представлен на  :

 Средства для ухода за пятками, приготовленные в домашних условиях.

1. Любое растительное масло.

 Разнообразные растительные масла (например, оливковое, кунжутное или кокосовое масло) можно использовать для лечения и профилактики трещин шершавости на пятках. Для достижения наилучших результатов лучше использовать это средство перед сном, так как в этом случае у масла есть больше времени для более глубокого проникновения в кожу и увлажнения её.

 Перед нанесением масла на пятки, нужно подержать ноги в горячей мыльной воде несколько минут, а затем потереть их специальной щеткой для пяток. После этого ноги необходимо полностью высушить и нанести масло на всю подошву ног. В данном случае желательно одеть двое носков и оставить их на ногах на всю ночь. Уже после первого применения масла, утром пятки станут значительно мягче. Эту процедуру нужно применить несколько дней подряд, чтобы трещины и грубость на пятках исчезли полностью.

2. Скраб для пяток с рисовой мукой.

 Такой скраб поможет удалить мертвую кожу с пяток и со всей ступни, тем самым предотвращая растрескивание и сухость кожи.

 Горсть рисовой муки смешать с несколькими чайными ложками меда и несколькими чайными ложками яблочного уксуса. Должна получиться густая паста. Если трещины очень глубокие, то можно добавить в скраб одну столовую ложку оливкового или другого растительного масла. Перед применением скраба, подержать ноги в горячей воде и аккуратно почистить пятки и ступни рисовым скрабом. Это можно делать несколько раз в неделю при необходимости.

3. Лимонная вода.

 Подержите ноги в тёплой воде с лимоном 15 минут, затем высушите полотенцем. Вода не должна обжигать ноги, она должна быть приятной. После принятия лимонной ванны нужно воспользоваться специальной щёткой для пяток.

4. Розовая вода и глицерин.

 Сочетание глицерина и розовой воды даёт эффективное лечение потрескавшихся пяток. Глицерин смягчает кожу, поэтому он широко используется в косметологии. Розовая вода добавляет витамины для кожи (А, В3, С, D и Е), а также обладает антиоксидантными, противовоспалительными и антисептическими свойствами.

 Нужно просто смешать в равных пропорциях глицерин и розовую воду и протирать пятки и ступни ежедневно на ночь перед сном. Эффект – гладкие пятки всегда.

5. Парафиновая маска.

 Если трещины на пятках очень глубокие и болезненные, то лечение парафином (воском) обеспечит быстрое облегчение. Парафин действует как натуральное хорошо смягчающее средство.

 Растопить один блок парафина, смешать его с двумя столовыми ложками горчичного или кокосового масла (можно взять любое растительное масло). Потом налить эту смесь в небольшую ёмкость и опустить туда пятки. Такая смесь должна быть приятной и не обжигать ноги. Необходимо подержать пятки в этом парафиновой маске 5-10 секунд, вынуть и опустить опять. Так нужно делать несколько раз. Получится несколько слоёв парафиновой смеси на пятках. Затем пятки завернуть в полиэтиленовую плёнку и оставить так на 30 минут. После истечения указанного времени убрать парафин с пяток. Такое лечение пяток противопоказано людям, имеющим диабет или плохое кровообращение.

6. Соляная ванночка для пяток.

 Полстакана любой морской соли растворить в небольшой ёмкости с горячей водой. Опустить туда ноги и оставить на 10-15 минут, затем почистить пятки и ступни специальной щёткой для пяток, затем опять поместить ноги в эту же ванночку на 10 минут. После такой несложной процедуры высушить ноги и увлажнить пятки любым кремом или вазелином, чтобы зафиксировать влагу на пятках. Отличное средство для увлажнения кожи – это вазелин, смешанный с лимонным соком. Можно надеть носки для лучшего увлажнения и впитывания крема. Данная процедура также улучшает кровообращение.

7. Банановая маска для пяток.

 Бананы обладают сильнейшим увлажняющим свойством. Нужно просто размять спелый банан и нанести полученную банановую смесь на пятки на 10-15 минут, закрепив на пятках эту банановую маску с помощью носок или с помощью полиэтиленовой плёнки. Затем смыть маску теплой водой. Постоянное применение этого простого средства делает пятки мягкими и гладкими.

 Итак, предотвратить появление трещин на пятках гораздо легче, чем потом лечить болезненные трещины.

 Основные принципы красоты пяток:

— делать ванночки для ног несколько раз в неделю,

— увлажнять пятки кремом один или два раза в день,

— регулярно делать физические упражнения, чтобы улучшить кровообращение по всему телу,

— не носить слишком узкую обувь,

— держать ноги всегда в чистоте,

— правильно питаться, добавляя в свой рацион питания больше сырых фруктов и овощей,

— регулярно делать массаж всего тела, в том числе массаж пяток и ступней ног.

 Будьте всегда здоровы и красивы!

Полезные статьи:

Сода — для чего она нужна и как её принимать?

Зелёные коктейли и смузи — путь к красоте и здоровью!

Как избавиться от целлюлита?

Ягоды годжи — чем они полезны?

продуктов, которые сделают ваши ноги и пятки мягкими и гладкими этим летом

Мало что может быть хуже, и я имею в виду ХУЖЕ, чем видеть кого-то хорошо собранным, в обуви, за которую можно умереть, а затем присмотреться к ногам поближе и БУМ, вы видите пепельные ступни с сухими, потрескавшимися пятками на полном обозрении.

 

Почему, милый малыш Иисус, почему? Одной из моих любимых мозолей должны быть пепельно-белые потрескавшиеся пятки, и я склонен задаваться вопросом, может быть, эти люди не видят этого или им просто все равно.Если вы думаете, что это можете быть вы, просто быстро проверьте пятку, прежде чем выйти. Если это кто-то из ваших знакомых, вы должны подойти поближе и прошептать: «Сосед, твои ноги должны стать правильными, и тебе нужно прочитать эту статью». Теперь я ни в коем случае не пытаюсь кого-то опозорить, но мы знаем, что с небольшой помощью вы можете перейти от Эши Ларри к Гладкому Седди с ногами Segxzy. Вот продукты, которые сделают ваши ноги И пятки мягкими и гладкими этим летом, пока вы носите сексуальные сандалии .Пусть ваши ноги и сексуальные туфли станут звездой шоу.

 

Детский пилинг для ног Babyfoot

Купить здесь

Есть причина, по которой вокруг этого продукта так много шумихи, и поверьте мне, он стоит каждой копейки, а то и копейки. Проблема в том, что нужно ждать, пока омертвевшая кожа отшелушится, и когда это произойдет, о, она отшелушивается. Совет: замочите ноги примерно на 30 минут-1 час, в зависимости от того, насколько твердые/мозолистые ваши ноги, прежде чем надевать пинетки.

 

Вулканическая лава Пемза

Купить здесь

Это скорее техническое обслуживание, чем решение проблем. Я обычно делаю это ближе к концу душа, когда вода стекает, и я вымыл ноги и ступни, и ступни теперь немного мягкие. Вы можете получить сырые на рынке или забрать один.

Вазелин


Купить здесь

У многих людей есть свое мнение о вазелине, но это точно, он относительно недорогой и работает.Я проделал трюк Тайры Бэнкс, когда я мою ноги на ночь, наношу немного вазелина и заворачиваю их на ночь в носки. Один лайфхак, который я недавно обнаружил, заключался в использовании пузырчатой ​​пленки. Я знаю, это звучит странно, но это работает. Всегда держите в сумочке маленькую баночку с вазелином, потому что вазелин может дать вам результат, которого не может дать лосьон; только не наносите слишком много, иначе вы начнете выскальзывать из обуви.

 

Earth Therapeutics Мягкая и гладкая нежная маска-пилинг для ног

Купить здесь

 

Deborah Lippmann Средство для размягчения мозолей Get Off

Купить здесь

 

KP Скраб для тела Duty Dermatologist с химическим и физическим отшелушивающими свойствами

Купить здесь

 

Sol de Janeiro Samba 2-шаговый уход за фут-фетишем

Купить здесь

Это еще один продукт от людей, которые принесли нам крем Bum Bum.Крем отличный, а также имеет небольшую гладильную доску, которую можно хранить в сумке, поэтому, если вы обнаружите, что у вас сухие ноги и пепельный цвет, вы можете быстро исправить это на ходу.

 

Маска для ног Lush Volcano


Купить здесь

Средство для удаления мозолей ProLinc be natural


Купить здесь

Рекомендуется надеть перчатки перед тем, как намазать предварительно замоченные ноги. После того, как ваши пятки и подошвы будут покрыты гелеобразным раствором, оберните их пищевой пленкой Saran и оставьте на 20-30 минут.Соскоблите перед удалением оставшейся мозоли пемзой.

Спа-ванна для ног HoMedics® Shower Bliss с усилением тепла


Купить здесь

Какие продукты вы нашли, чтобы ваши ноги были гладкими и мягкими?

Избранное изображение предоставлено: Brothervellies

Все продукты и услуги, рекомендованные SocialLifeChicago, являются независимыми от редакции. Если вы купите что-то у одного из наших аффилированных партнеров, ссылка на который размещена на нашем сайте, мы можем получить комиссию, которая поможет нам поддержать наш небольшой стартап.

 

Хотите быть в курсе наших последних новостей и получать эксклюзивные приглашения на мероприятия? Нажмите здесь, чтобы получить этот и другие материалы, достойные сцены, на ваш почтовый ящик.

Следите за нами в Snapchat | Инстаграм | Facebook | Твиттер

Боладжи Сосан

произносится: Boh-la-jee, как и Bellagio, но без O. Основатель и редактор SLC, любит писать о темах на стыке карьеры и образа жизни для сегодняшних молодых специалистов и будущих лидеров.

Предотвращение сухости и трещин на пятках этой зимой

Зимой, когда вы надеваете дополнительную одежду, пальто и шарфы, чтобы согреться и защититься от холода, не забывайте о ногах! Сухой зимний воздух может лишить кожу и ступни влаги, из-за чего омертвевшая кожа вокруг пяток затвердевает и трескается. Читайте дальше, чтобы узнать, как защитить ноги и предотвратить появление трещин на пятках этой зимой.

Треснувшие каблуки и зима

Несмотря на то, что трещины на пятках могут появиться в любое время года, это распространенная зимняя болезнь.Зима означает холодный, сухой воздух с небольшой влажностью, высушивающей кожу. В то время как большинство людей не забывают держать себя в тепле, легко забыть об уходе за ногами! Ваши ноги естественным образом более сухие, чем другие области, что делает их более склонными к сухости и растрескиванию в зимние месяцы.

Если у вас уже есть скопление омертвевшей кожи и мозолей на пятках, холодный ветер и палящий жар от обогревателей помещения могут высушить ноги, что приведет к болезненным трещинам и трещинам на коже.

Причины

Сезонная сухость кожи может вызвать трещины на пятках, но следует учитывать и другие факторы:

  • Частый горячий душ
  • Неподходящая обувь
  • Многочасовое стояние
  • Использование жесткого мыла, лишающего кожу натуральных защитных масел
  • Хождение босиком

Некоторые заболевания, такие как диабет, дефицит витаминов, грибковые инфекции, псориаз, ожирение и беременность, также могут привести к сухости кожи и трещинам на пятках.Если у вас есть основное заболевание, поговорите со своим врачом, прежде чем обращаться за лечением.

В некоторых случаях трещины могут привести к инфекции или сделать ходьбу болезненной. Если вы подозреваете инфекцию или вам трудно переносить вес на ноги, обратитесь к врачу.

Что я могу сделать, чтобы защитить свои ноги этой зимой?

Ванночки для ног

Регулярно замачивая ноги в теплой воде, вы сделаете их мягкими и гладкими. Не используйте горячую воду, так как она удалит защитные масла и сделает вашу кожу склонной к сухости.Добавьте соль Эпсома, эфирные масла, овсянку, пахту и мед, чтобы придать воде дополнительные увлажняющие свойства.

Замочите ноги на 20 минут и осторожно промокните их насухо перед отшелушиванием или добавлением увлажняющего крема.

Пилинг

После ванночки аккуратно отшелушите стопы пемзой или пилочкой для ног, чтобы удалить омертвевшую кожу и разгладить мозоли. Если мозоли становятся слишком толстыми, они могут потерять свою эластичность и гибкость, вызывая трещины при движении или трении.

Если вы используете пемзу, не забывайте очищать ее и хорошо промывать каждые несколько недель, чтобы удалить бактерии и омертвевшую кожу.

Если вы заметили грубые мозоли или трещины на пятке, может возникнуть соблазн поковырять их. Не брейтесь, не очищайте и не снимайте кожу самостоятельно. Запишитесь на прием к ортопеду для лечения, чтобы предотвратить травмы или ухудшение состояния ваших ног.

Увлажнение

После того, как вы промокли ноги или закончили пилинг, не забудьте увлажнить их! Купите бальзам или мазь хорошего качества, которые можно наносить ежедневно утром и вечером.

Будьте последовательны и ежедневно наносите на ноги. После душа постарайтесь увлажнить кожу в течение 10 минут, чтобы сохранить ее мягкой, гладкой и здоровой. Вмассируйте продукт в ноги и задержите лишнюю влагу с помощью хлопчатобумажных носков или силиконовых накладок на пятки на ночь.

Гидрат

Не допускайте обезвоживания организма, пейте много воды в течение дня. В сухом зимнем климате ваша кожа легко пересыхает, поэтому пейте больше воды в течение дня, чтобы сохранить кожу увлажненной и предотвратить ее сухость.

Увлажнитель может помочь восстановить влажность воздуха во время сна, чтобы ваша кожа не стала слишком сухой, раздраженной или зудящей этой зимой.

Комфорт

Старайтесь не стоять в одном положении слишком долго и купите обувь или индивидуальные вставки с амортизирующими каблуками. Убедитесь, что ваша обувь не слишком свободна или тесна, чтобы предотвратить трение или дополнительное давление на ноги.

На улице зима и холодно! Собираясь и готовясь к этому курортному сезону, не забудьте позаботиться о своих ногах и снять их с помощью этих советов! Во многих случаях трещины на пятках могут не вызывать беспокойства, и вы можете лечить их дома безрецептурными средствами.Однако, если у вас тяжелый случай или основное заболевание, важно поговорить с врачом, чтобы предотвратить какие-либо осложнения. Чтобы получить дополнительную информацию о том, как предотвратить сухость и трещины на ногах этой зимой, или записаться на прием, свяжитесь с ETL Podiatry сегодня.

Лучшие советы по уходу за ногами для мягких красивых ног

Все мы хотим, чтобы ножки были такими же мягкими и гладкими, как у младенца. В наши дни считается, что регулярное посещение салонов педикюра сделает наши ножки красивыми.Но правда в том, что педикюр может помочь только в некоторой степени. Лучший уход за ногами возможен только тогда, когда вы тщательно соблюдаете режим ухода за ногами.

Итак, мы предлагаем вам несколько простых советов по домашнему уходу, чтобы ваши ножки выглядели естественно красивыми.

Рекомендуем прочитать: бьюти-лайфхаки, которые сделают вас такой красивой на фотографиях; Вам больше не понадобится приложение для редактирования фотографий

№1. Для лечения трещин на пятках

Самая распространенная проблема со стопами – это трещины на пятках. Но лучший способ их вылечить – заглянуть на кухню.

Известный эстетик и косметолог, а также основатель-директор Alps Beauty Clinics, г-жа Бхарти Танеджа предлагает:

«Чтобы попрощаться с трещинами на пятках, просто приготовьте смесь, нагревая воск свечи с равным количеством горчичного масла, чтобы получилась густая смесь. Заполните им свои трещины, чтобы избавиться от беспокойства. Вы также можете приготовить смесь, добавив по одной чайной ложке шампуня и поваренной соли вместе с несколькими каплями антисептической жидкости в два литра теплой воды.Теперь погрузите в него ноги на 10 минут; соскребите омертвевшую кожу с помощью пемзы и смойте теплой водой. После того, как ваши ноги высохнут, помассируйте их, используя увлажняющий крем, и спите в хлопчатобумажных носках на ночь, чтобы на следующее утро ваши ноги были готовы к пандусу».

№2. Для светлых и светлых ног

Мы все обычно применяем различные маски для лица, чтобы иметь светлую и сияющую кожу. Точно так же с помощью простых самодельных упаковок у нас также могут быть красивые, светлые и яркие ноги.Бхарти Танеджа говорит:

«Чтобы сделать ваши ножки красивыми и блестящими, приготовьте смесь, содержащую в равных количествах глицерин, розовую воду и лимонный сок. Теперь нанесите это после тщательного мытья ног и смывания, чтобы показать более светлые и яркие лапы».

Также читайте: 8 фантастических способов, которыми лепестки роз сделают вашу невесту естественной красотой

№3. Для ежедневного ухода

Чтобы ноги были красивыми от природы, необходим регулярный уход.Ежедневно мойте ноги; если есть возможность, то два раза в день – в начале и в конце дня. Вы можете добавить гель алоэ вера в свой ежедневный уход за ногами. Он может творить чудеса с вашими ногами. Протрите ноги этим гелем, чтобы сделать их ультрамягкими.

№4. Для расслабления ног

Как и наше тело, наши ноги тоже нуждаются в отдыхе. Совершите быструю прогулку по зеленой траве любого близлежащего парка. Это обязательно улучшит качество вашего зрения, а также обеспечит вашим ногам освежающую дозу природы.

Еще один совет, предложенный Бхарти Танеджей:

«Вам также следует избегать свешивания ног на более длительное время, так как это может привести к ограничению кровообращения. Вы также можете попробовать расслабить мышцы ног, положив их на подушку во время сна, чтобы в конечном итоге побаловать свои ноги».

Рекомендуем прочитать:  8 видов обуви, которую каждая девушка должна иметь в своем гардеробе во время свадебного сезона

№5. Для удаления омертвевших клеток кожи

Самый простой способ удалить ороговевшие клетки кожи со стоп – это мед и лимонный сок.Сделайте смесь меда, молока и лимонного сока и окунайте в нее ноги на 10 минут ежедневно. Это обязательно удалит омертвевшую кожу с ваших ног, сделав их гладкими и мягкими.

#6. Для избавления от загара

Еще одна распространенная проблема с ногами – загар. Лучший способ удалить его — нанести на ноги лосьон для загара, огуречный или картофельный сок.

Еще один совет, которым поделилась Гульшан Арора, сотрудница одного из ведущих салонов красоты:

«Загар можно быстро удалить.Сделайте порошок из сухих апельсиновых корок и добавьте немного молока, чтобы получилась паста; добавьте немного розовой воды и приложите пакет на 20 минут. Применяйте этот пакет трижды в неделю для более быстрого результата».

Также читайте: Смуглые дивы Болливуда, которые прошли процедуру осветления кожи

#7. Для питания сухих ног

Известно, что кокосовое масло обладает многими целебными свойствами. Для тех, у кого сухая кожа, кокосовое масло — лучшее благословение из всех. Наносите кокосовое масло на ночь или после ежедневного купания; это вылечит сухость и сделает ваши ноги мягкими.Кокосовое масло обладает лечебными свойствами, что делает его полезным для организма. Лауриновая кислота, содержащаяся в кокосовом масле, помогает удалить инфекции и сделать ноги более чистыми и мягкими. Вы также можете заменить кокосовое масло оливковым маслом.

#8. Для удаления черноты

Еще один отличный способ сделать ноги красивыми и мягкими. Это творит чудеса для почерневших ног.

Мехам, сотрудник Lakme Salon, говорит:

«Ночью перед сном вымойте ноги и нанесите на них вазелин.А затем накройте его парой белых носков. Через 15 дней вы сами почувствуете разницу».

Рекомендуем прочитать: 6 потрясающих советов, как сделать ноги красивыми в босоножках

#9. Для увлажнения ног

Обеспечивает достаточное увлажнение кожи ног. Раздавите банан в миску и нанесите слой на ноги. Оставьте на 15-20 минут, а затем смойте холодной водой. Банан делает кожу мягкой и лечит последствия обезвоживания.Известно, что они содержат витамины А, В, С и Е, а также такие минералы, как калий, что способствует укреплению здоровья и красоты ваших ног.

#10. За белоснежные ноги

Вы когда-нибудь хотели иметь белоснежные ноги? Яйца могут вам отлично помочь. Он содержит лютеин, который помогает увлажнять кожу. Отделите яичный белок от яйца и взбивайте до образования густой пены. А теперь нанесите его на ноги. Оставьте на 15 минут, пусть они сделают ваши ноги более белыми и мягкими.Поскольку яйца, как правило, оставляют неприятный запах, мойте их мягким мылом или средством для мытья тела. Это также поможет тонизировать кожу.

You May Like: 8 до смешного простых натуральных средств, чтобы избавиться от вонючих ног

Домашние средства всегда творят чудеса, подчеркивая вашу естественную красоту. Всего несколько простых трюков помогут вам выглядеть и чувствовать себя принцессой. Итак, продолжайте и следуйте этим домашним средствам, чтобы получить естественные красивые ноги. Проведите время «Счастливые ноги»!

Изображение на обложке: Faizan Patel Photography

ПОТРЯСАЮЩИЕ НОВОСТИ! Теперь вы можете скачать приложение BollywoodShaadis и не пропустить ни одной истории.Получить приложение

ПОТРЯСАЮЩИЕ НОВОСТИ! Теперь вы можете скачать приложение BollywoodShaadis и не пропустить ни одной истории. Выберите свое устройство Android или IOS (Apple)

Домашние средства от сухости или трещин на ногах

Совет: Помощь при сухости ног

18 июля 2011 г.

Вот отличная идея, как сделать грубые пятки гладкими, которыми я пользуюсь. Вместо того, чтобы покупать дорогостоящие кремы и т. д., чтобы сохранить пятки мягкими, просто нанесите на пятки кондиционер для волос в душе. Затем пройдитесь по области пемзовым аппликатором.Густой кондиционер работает лучше всего. Просто будьте осторожны в душе, так как это сделает вашу ногу скользкой, пока вы не смоете его.

Я также добавляю немного в мой скраб для ванны с гелем для душа, и он увлажняет все ваше тело. Особенно приятно зимой, когда кожа становится суше из-за жары в помещении и т. д.

Автор Gigi из Upperco, MD

Подробнее Комментарии

Совет: лечение сухих трещин на пятках

7 октября 2015 г.

Основная причина сухих трещин на пятках у женщин возникает после менопаузы.Гормональные изменения являются основной причиной. Все наши железы меняются. Сальные железы замедляют выработку масла. Вы мало что можете сделать, кроме тщательной заботы.

Подробнее…

Совет: используйте бальзам для губ при очень сухой коже ног

У меня очень сухая кожа на подошвах ног, и ничего не помогло. Я попробовала нанести на них тонкий слой бальзама для губ Smith’s Rosebud Salve и с тех пор пользуюсь им.

Он стоит всего 5 баксов за баночку и работает намного лучше, чем дорогие кремы для ног, которые я пробовала.Подробнее…

Вопрос: Домашнее средство от сухости ног?

27 октября 2009 г.

Моей дочери 9 лет. У нее проблемы с зудом ног по ночам из-за сухости кожи. Может ли кто-нибудь дать мне решение для этого?

Автор sisira из Оквилла, Онтарио, Канада

Ответы

27 октября 20090 нашел это полезным

Вазелин будет работать, применяйте каждый день или каждый вечер после ванны, удачи.

29 октября 20091 нашел это полезным

Вазелин тоже был моим предложением.Не только после ванны, но и перед сном. Нанесите достаточное количество масла на ее ноги, затем наденьте на них какую-нибудь пластиковую пленку (я использовала упаковочную пленку, полиэтиленовые пакеты для продуктов, сумки для хранения на молнии и т. д.), а сверху наденьте носки, чтобы пластик держался. (На днях я нашел в долларовом магазине несколько штук, похожих на перчатки и носки, которые специально созданы для этой цели.

Я еще не пользовался ими, чтобы сказать, как они работают.) Пусть она спит всю ночь с что на. Делайте это каждую ночь, сколько бы времени это ни занимало.Кроме того, я бы использовал какую-нибудь люфу или что-то еще, чтобы смыть омертвевшую кожу по утрам. Надеюсь, ей скоро полегчает! 🙂

29 октября 20090 нашел это полезным

Викс Вапо руб! Звучит странно, я знаю, но это работает. Вы даже можете получить дженерик и использовать его. Я думаю, что это эвкалиптовое масло в нем делает это. Я использовал его в течение многих лет. Просто нанесите на все ноги и наденьте пару белых носков. Мой муж даже использует его, и поверьте мне, он даже не будет принимать аспирин, когда у него болит голова.

29 октября 20092 нашел это полезным

Не используйте ничего, содержащее нефть. Вика и вазелин основаны на нефти. Он проникает в кожу, и мы понятия не имеем, как эти вещества впоследствии повлияют на наш организм.

Я обнаружил, что нанесение белого уксуса на кожу прекращает зуд и действительно помогает при сухости кожи. Большинство мыл являются щелочными, и это вызывает сухость кожи. Уксус кислый, и он помогает нормализовать рН кожи. Наносите его как лосьон, только хорошо втирая, пусть он еще немного влажный и дайте ему высохнуть на воздухе.Он может чесаться, пока сохнет, но когда он высохнет, он почувствует себя лучше. Время от времени у меня действительно чешутся ноги, и это хорошо работает, не причиняя никакого вреда. Если она принимает ванну, вы можете даже добавить немного в воду, у большей части воды рН немного выше, чем то, что приятно для нашей кожи.

Старайтесь читать все этикетки вещей, которые вы наносите на кожу. Многое из того, что люди считают полезным для кожи, либо блокирует дыхание, либо загрязняет тело и клетки. Кожа — наш самый большой орган, и она очень пористая.Кроме того, употребление достаточного количества жиров помогает коже быть влажной. Незаменимые жирные кислоты также важны.

Дена Робертс
Бронзовая медаль обратной связи на все времена! 102 Отзывы

29 октября 20090 нашли это полезным

Walmart продает действительно мягкие носки с алоэ вера прямо в носках! Они прекрасны! Я ношу их перед сном каждую ночь, и мои сухие, невыносимо зудящие ноги становятся мягкими, гладкими и не чешутся!

Они маленькие и подойдут ребенку. Они бывают розового и синего цвета, их можно носить весь день, и они дешевы! Дена Робертс
Бронзовая медаль обратной связи на все времена! 102 Отзывы

29 октября 20090 нашли это полезным

И с.с. Я живу в Виннипеге, так что вы должны быть в состоянии получить их там. Не обычный сценарий «лучшие вещи продаются только в США»!

30 октября 20090 нашел это полезным

Вы можете попробовать лосьон или крем Cetaphil на ногах вашей дочери. Он сделан без ланолина, который может вызвать сухость в ногах. Если вы зайдете на их сайт, вы также можете получить купон.

6 ноября 20090 нашел это полезным

Попробуйте использовать crisco shortening, это отличный увлажняющий крем для кожи, который можно нагреть в течение нескольких секунд в микроволновой печи, а затем нанести на кожу.Он содержит витамин А и пальмовое масло, которые очень хорошо успокаивают кожу.

16 декабря 20100 нашел это полезным

Я делаю свой собственный бальзам для ног, используя масло сладкого миндаля, масло косточек абрикоса, желтый пчелиный воск, масло ши, масло витамина Е и эфирное масло мяты перечной. По консистенции он напоминает вазелин, но лучше, так как полностью состоит из натуральных ингредиентов.

Я продал много этого на выставках ремесел и фермерских рынках, и людям это очень нравится. Моя дочь использовала его и вылечила свои потрескавшиеся ноги за 2 дня!! Подробнее Ответы

Вопрос: Средство от сухости и трещин на ногах?

5 сентября 2010 г.

Чем можно лечить сухие трещины на пятках?

Виктория из Со.CA

Ответы

6 сентября 20100 нашел это полезным

Я часто получаю это летом, так как много хожу босиком! То, что я обнаружил, творит чудеса, это Bag Balm; или крем-бальзам для мешков, который известен как гладкое вымя; с пакетиком бальзама нанес совсем немного, а потом надел пару носков и утром они должны быть в порядке! Крем работает хорошо, если вы просто втираете его, даете ему впитаться, что происходит очень быстро, затем снова втираете и т. д.; обычно я делаю это ночью, когда смотрю телевизор.
Удачи!

8 сентября 20100 нашел это полезным

Я рекомендую Watkins PetroCarbo Salve, если они действительно в плохом состоянии. Это лекарство.
У Уоткинса также есть специальная мятная мазь и крем для восстановления ног, которые поставляются в аккуратной маленькой подарочной упаковке с парой плюшевых носков. Они называют это набором для ухода за ногами Heavenly Soles.
Вы можете найти его на http://www.buy-vanilla-pepper.com
Я думаю, вы найдете здесь помощь. Я надеюсь, что у вас есть мягкие ноги в кратчайшие сроки!

Колин

Юлия
Бронзовая медаль на все времена! 146 Сообщений

8 сентября 20101 нашел это полезным

Хотел бы я вспомнить где, но я только недавно читал, чтобы использовать мазь или крем от опрелостей на ногах, чтобы помочь с сухими, трескающимися пятками.

Мы всегда использовали Vick’s Vapo-Rub на ногах, так как он действительно хорошо защищает ногти от
сухости и ломкости, а также защищает от любого вида грибка. Втирайте Vick’s очень хорошо, затем наденьте пару белых носков, чтобы спать, и на следующее утро ваши ноги будут чувствовать себя как новые.

Определенно работает, чтобы ногти оставались красивыми. Лучше, чем все, что я когда-либо использовал раньше. Bag Balm также является одним из лучших средств от болей в ногах, трещин на пятках и ломких ногтей.

Я помню, как наш доктор всегда был в белых носках на ногах, даже днем ​​в темном костюме. Он просто надевал черную пару поверх белых, но рядом с его ногами всегда были белые носки. Он сказал, что наши ноги сильно потеют, а красители в цветных носках вредны для наших ног. Что ж, он был нашим доктором, и его слова было достаточно для меня.

Надеюсь, это вам поможет. Когда ноги болят или болят, ничего хорошего тоже не чувствуется.

Pookarina

11 сентября 20100 нашел это полезным

Вяжущие прокладки против прыщей, такие как стридекс, затем Eucerin или вазелин, нанесите на носки и оставьте на ночь. Постоянное использование приведет к более мягким и молодым пяткам и ступням.

Подробнее ответы

Хотите более мягкие каблуки? Проверьте эти домашние средства от трещин на пятках

Вы все время носите носки и обувь только для того, чтобы ваши потрескавшиеся пятки не попали в поле зрения? Это, наверное, поведение каждого человека, у которого треснули пятки. Несмотря на то, что ваши пятки являются нижней частью тела, их легче заметить! От смущения многие прячут каблуки. Пришло время поработать над ними. Крем и мази от потрескавшихся пяток — лучшие варианты, но вы должны пересмотреть свое решение и выбрать что-то безопасное и органическое.Эти кремы содержат химические вещества, которые могут нанести вред вашей коже. Поэтому мы рекомендуем вам попробовать эти домашние средства.

Домашние средства от трещин на пятках

Ваша кухня — это сокровищница с удивительными предметами, которые могут помочь в решении многих общих проблем. Трещины на пятках также можно лечить с помощью некоторых обычных продуктов. Мы расскажем вам, как смешать две вещи, чтобы получить идеальное решение. Большинство предметов, упомянутых в этой статье, будут лежать в вашем шкафу, поэтому вам не придется спешить на рынок, чтобы получить их.

Белый уксус и жидкость для полоскания рта 

Уксус имеет кислотную природу и помогает смягчить сухую и поврежденную кожу. Он обеспечивает легкое отшелушивание. С другой стороны, жидкость для полоскания рта содержит спирт и ментол, которые успокаивают кожу, лечат грибок ногтей на ногах и заживляют трещины на пятках. Вместе они действуют, чтобы избавиться от бактерий и излечить кожу.

  • В ванну налейте одну чашку белого уксуса, одну чашку жидкости для полоскания рта и три чашки воды.
  • Погрузите ноги в него на 15 минут.
  • Высушите их и нанесите увлажняющий крем.
  • Делайте это ежедневно.

Рисовая мука, яблочный уксус и мед

Мы говорили об эффективности уксуса в предыдущем средстве. Мед обладает безупречными антисептическими и увлажняющими свойствами. Рисовая мука помогает отшелушивать, реминерализовать и очищать кожу. Вместе они отшелушивают омертвевшую кожу, очищают трещины и позволяют коже быстрее заживать.

  • В миску добавьте 3 чайные ложки рисовой муки, одну чайную ложку меда и несколько капель яблочного уксуса.Сделайте гладкую пасту.
  • Наполните ванну теплой водой и подержите в ней ноги 10 минут. Это смягчит кожу.
  • Выньте ноги и потрите потрескавшиеся пятки этим домашним скрабом для ног.
  • Вымойте ноги и нанесите увлажняющий крем.
  • Делайте это 2-3 раза в неделю. Это помогает сохранить мягкость стопы.

Банан

Вы когда-нибудь думали, что банан может вылечить трещины на пятках? Банановая кожура используется для лечения укусов комаров, но она также может эффективно лечить трещины на пятках.Банан содержит много питательных веществ и обладает отличными увлажняющими свойствами. Повышает эластичность кожи.

  • Все, что вам нужно сделать, это размять один спелый банан, чтобы получилась густая паста. Убедитесь, что он полностью созрел, а не недозрел.
  • Помассируйте этой пастой ступни, особенно потрескавшуюся часть пятки.
  • Через 20 минут вымойте ноги.
  • Для достижения наилучших результатов делайте это перед сном, а затем наносите увлажняющее средство.

Мед

Нужно ли рассказывать вам о пользе меда для кожи.Трещины на пятках возникают из-за отсутствия ухода. Когда вы остаетесь в грязи и загрязнении, наши ноги также страдают, а не только кожа лица. Возьмите за правило выполнять режим ухода за ногами для мягких и красивых ног.

  • Наполните ванну теплой водой и добавьте в нее чашку меда.
  • Перемешайте, чтобы мед полностью растворился в воде.
  • А теперь промойте ноги.
  • Используйте пемзу для отшелушивания кожи вокруг пяток.
  • Через 20 минут вымачивания высушите ноги и нанесите увлажняющий крем.
  • Это можно делать ежедневно, так как это легко и сохраняет стопы мягкими.

Смазка

Есть много типов масел, которые можно использовать для этого средства. Например, оливковое масло, кокосовое масло, горчичное масло и даже растительное масло. Они хорошо впитываются кожей и увлажняют потрескавшуюся кожу. Растительное масло лучше всего подходит для потрескавшихся пяток, так как оно содержит витамины А, Е и D, которые успокаивают кожу и способствуют образованию новых клеток кожи.

  • Для начала тщательно вымойте ноги, используя мыло для ног или обычное мыло.
  • Теперь вытрите лишнюю воду полотенцем.
  • Используя большое количество растительного масла, массируйте пятки и пальцы ног.
  • Наденьте пару хлопчатобумажных носков и ложитесь спать.
  • Это позволит заживить кожу за ночь.

Пар

руб.

Единственным общеизвестным применением паровой протирки является простуда. Но это гораздо больше, чем вы могли бы подумать.Нанесение пара на потрескавшиеся пятки успокоит поврежденную и раздраженную кожу. Он содержит ментол, камфору, эвкалиптовое масло и т. д., обладающие охлаждающими свойствами. Это смягчающие средства, которые могут эффективно удерживать влагу для процесса заживления кожи.

  • Перед тем, как закончить день, нанесите обильное количество пара на ступни и особенно на пятки.
  • Помассируйте, чтобы немного заполнить трещины.
  • А теперь бойтесь хлопчатобумажных носков и идите спать.
  • На следующее утро вымойте ноги теплой водой, чтобы избавиться от липкости.
  • Вы можете делать это через день, пока не получите результаты.

Пищевая сода

Пищевая сода является натуральным отшелушивающим средством. Вы знали это раньше? Однако это не означает, что вы можете использовать его и на лице. Не наносите пищевую соду на лицо. Обладает противовоспалительными свойствами, успокаивает кожу и устраняет неприятный запах ног.

  • Наполните ванну теплой водой и добавьте в нее 4 столовые ложки пищевой соды.
  • Перемешайте, чтобы вся сода растворилась в воде.
  • Замочите в нем ноги на 20 минут.
  • Используйте пемзу или любой скраб для ног, упомянутый в этой статье, чтобы почистить ноги.
  • Вымойте ноги, высушите их полотенцем и нанесите увлажняющий крем.
  • Делайте это только два раза в неделю.

Гель алоэ вера

Гель алоэ вера — универсальное решение большинства проблем с кожей. Он приходит вам на помощь даже при проблеме с трещинами на пятках. Алоэ вера содержит множество противовоспалительных средств, а также бета-каротин и витамин Е, которые полезны для здоровья кожи.Он обладает антисептическими свойствами, а также заживляет кожу.

  • Сначала замочите ноги в теплой воде на 10 минут и потрите пятки самодельным скрабом для ног или пемзой.
  • Теперь нанесите слой свежего геля алоэ вера на пятки.
  • Подождите, пока он немного высохнет, и наденьте носки.
  • Оставьте на ночь и вымойте ноги на следующее утро.
  • Вы увидите результаты уже через неделю применения этого средства.

Вазелин и лимонный сок

Вазелин можно использовать не только для красоты. Благодаря своим удивительным увлажняющим свойствам он очень эффективен при лечении трещин на пятках. Лимон, с другой стороны, обладает кислотными свойствами, которые способствуют отшелушиванию кожи и стимулируют рост новых клеток кожи.

  • В миску добавьте одну чайную ложку вазелина и одну чайную ложку лимонного сока. Смешайте их хорошо.
  • Перед тем, как наложить эту маску для ног, замочите ноги в теплой воде на 15-20 минут.
  • Высушите ноги и нанесите смесь на потрескавшиеся пятки.
  • Наденьте хлопчатобумажные носки и ложитесь спать.
  • Вымойте ноги на следующий день.
  • Если вы хотите увидеть быстрые результаты, выполняйте это средство ежедневно без сбоев.

Заключение

Вы, должно быть, уже убедились, что практически для любой проблемы есть домашние средства. Трещины на пятках довольно распространены, особенно у женщин, поскольку они реже носят обувь, чем мужчины. Вместо того, чтобы покупать кремы от трещин на пятках, не лучше ли использовать кухонные ингредиенты и получить результат естественным путем? Попробуйте эти средства в следующий раз, когда ваши пятки покроются трещинами.

Подробнее в разделе «Домашние средства»

Как использовать пемзу, чтобы сделать ноги мягкими, как у младенца без вопросов. Итак, процедура ухода за ногами

— не такая уж плохая идея — на самом деле, мы считаем ее необходимой. Хотя вы, возможно, уже регулярно очищаете и увлажняете свои ноги (как и должны), есть один удобный инструмент , который, возможно, ускользнул от вашего радара: пемза.Впереди мы расскажем, как использовать пемзу для ног. Это заставит вас желать, чтобы это был сезон шлепанцев в течение всего года.

Что такое пемза?

Прежде чем мы поговорим о том, как использовать пемзу, давайте сначала рассмотрим, что такое пемза. Согласно исследованию Национального центра биотехнологической информации , пемза образуется в результате вулканических извержений и имеет кавернозную губчатую структуру. Камни могут быть разного размера.

Для чего используется пемза?

Благодаря своей абразивной текстуре пемза используется в качестве механического отшелушивающего средства .Это означает, что его можно вручную втирать в кожу, чтобы удалить омертвевшие клетки и получить гладкую, мягкую кожу . Пемза предназначена для использования на толстых участках кожи, таких как мозоли на ногах. Их также можно использовать при мозолях и мозолях на руках и кончиках пальцев. Тем не менее, пемза никогда не должна использоваться на вашем лице, так как кожа намного более нежная и тонкая. Вместо этого придерживайтесь продуктов, специально предназначенных для отшелушивания лица, таких как наш L’Oréal Paris Pure-Sugar Nourish & Soften Cocoa Scrub .

Пемза действительно работает?

Да! Пемза — эффективный способ механического отшелушивания мозолей, мозолей и огрубевшей кожи на ступнях и пятках. Тем не менее, важно использовать его правильно, чтобы получить гладкие и мягкие ноги, о которых вы мечтаете. Кстати о… 

Как пользоваться пемзой

Использование пемзы может показаться простым, но есть определенные шаги, которые вам необходимо предпринять при ее использовании. Ниже вы найдете пошаговое руководство, благодаря Cleveland Clinic .

Шаг №1. Замочите ноги

Наполните миску теплой водой и опустите в нее ноги. Оставьте их на 5-10 минут, чтобы смягчить кожу, особенно мозоли или натоптыши.

Примечание редактора: Для большей роскоши добавьте немного английской соли или каплю лавандового масла в теплую воду. Если у вас есть вонючих ног , о которых вы хотели бы позаботиться, Кливлендская клиника рекомендует использовать смесь уксуса и воды или английской соли и воды для замачивания.

Шаг №2. Мокрая пемза

После того, как ваши ноги отмокнут, смочите пемзу теплой водой.

Шаг №3. Отшелушивание кожи

Чтобы удалить омертвевшие клетки кожи и удалить участки огрубевшей кожи, аккуратно проведите пемзой по размягченной водой коже. Делайте это понемногу, перемещая пемзу в одном и том же направлении с каждым движением. Будьте осторожны, чтобы не удалить слишком много кожи, так как это может привести к кровотечению и инфицированию. Также важно помнить, что небольшие мозоли — это не плохо, так как эта утолщенная кожа более жесткая и лучше приспособлена к износу, которому часто подвергаются ваши ноги.

Шаг №4. Нанесите увлажняющий крем

Когда вы закончите пилинг, возьмите увлажняющий лосьон для тела или крем для ног. Это поможет увлажнить вашу теперь гладкую кожу, еще больше смягчив ее. Обильно нанесите лосьон на ноги, пока он полностью не впитается. При мозолях и мозолях ищите лосьоны, содержащие мочевину, салициловую кислоту или лактат аммония, так как эти ингредиенты со временем помогут смягчить кожу. Чтобы зафиксировать влагу и дать вашим ногам дополнительное увлажнение, наденьте пару носков после этого (бонусные баллы, если они нечеткие).

Далее: теперь, когда вы научились концентрироваться на своих ногах, пришло время обратить внимание на руки. Прочтите нашу статью Побалуйте себя: советы TLC по уходу за красивой кожей рук .

Почему кожа на ногах сохнет и трескается?

Вы заметили, что у вас сухие ноги? Часто ли вы задаетесь вопросом: «Почему у меня сухие ступни?» Если они описывают вас, вы не одиноки! Многие люди обнаруживают, что у них сухие, потрескавшиеся ноги, и они не знают, почему это происходит.Вот что вам нужно знать, чтобы подошвы ваших ног не высыхали и не трескались.

Без масла

У большинства людей на ногах меньше сальных желез, чем на других участках тела. Это означает, что для ног не так много естественной влаги, как в других местах. Это может вызвать сухость ног и означает, что ноги могут бороться с сухостью, даже если вы регулярно увлажняете ноги.

Меньше влаги

Ваши ноги тоже могут испытывать трудности, потому что обычно они не получают столько влаги, сколько другие места на теле.Большинство людей не пользуются лосьоном для ног и даже не наносят на ноги обычный лосьон. Это означает, что ноги пропускают, когда дело доходит до увлажнения, что в конечном итоге может привести к сухим, потрескавшимся ногам.

Повышенное раздражение

Ваши ноги испытывают больше раздражения, чем остальная кожа вашего тела. Обувь может держать ноги в неудобном положении или неловко натирать их. Если вы стоите целый день или часто, это может вызвать раздражение ваших ног, даже если у вас самая лучшая обувь. Весь этот дискомфорт может быстро привести к сухости и трещинам на ногах.

Дополнительное тепло и влажность

Закрытая обувь, такая как кроссовки, ботинки, туфли и т. д., создает очень жаркую и влажную среду. Это вытягивает влагу из ваших ног, а это означает, что они более склонны к сухости, растрескиванию и болям.

Решение?

Лучшие способы увлажнения ног включают регулярное использование лосьона для ног или пилинга для ног. Baby Foot предлагает и то, и другое, и за эти годы наши продукты произвели тысячи довольных клиентов.

Чтобы использовать пилинг для ног Baby Foot, просто следуйте инструкциям, прилагаемым к нему. Обуйте ноги в наши лечебные пинетки, а поверх них наденьте пару носков. Подождите около часа, снимите пинетки и живите нормально. Вы можете наносить наш лосьон для ног сразу или когда вам это нужно.

Через пару недель ваши ноги начнут шелушиться. Это все та сухая, жесткая, омертвевшая кожа, которая отшелушивается. Прежде чем вы это узнаете, у вас будет то, что мы называем «Счастливые ноги». Эти ноги гладкие, как у младенца, полностью увлажненные, и они прекрасно себя чувствуют и выглядят.Вы снова будете чувствовать себя уверенно в своих ногах, и они также не причинят вам боли.

Вы можете использовать наши пилинги для ног так часто, как вам нужно, хотя большинство людей считают, что они используют их только несколько раз в год. В перерывах между пилингами порадуйте свои ноги нашим лосьоном для ног и другими увлажняющими средствами для ног.

Избавьтесь от ужасной сухости ног с помощью обширной линейки средств по уходу за ногами Baby Foot, которая включает в себя оригинальный отшелушивающий пилинг для ног и увлажняющую маску для ног.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.