Как сохранить волосы от выпадения у женщин: Врач рассказал, что делать при выпадении волос — Российская газета

Как предотвратить выпадение волос | Flacon

«Трах — и облысела…» Даниил Хармс

Содержание:

Почему выпадают волосы?

Лариса Сафонова, к. м.н,

трихолог клиники «Пятый элемент»

Иногда причина зависит от гендера. У мужчин встречается андрогенетическое выпадение, в котором виновата повышенная чувствительность корней волос к мужскому гормону дигидротестостерону. Под его действием волосяные луковицы слабеют, а волосы становятся тоньше, растут медленнее, и в конце концов их рост прекращается. Единственный метод решить проблему — пересадка волос.

У женщин чувствительность к дигидротестостерону тоже возможна. Еще одна типично женская причина выпадения волос — дефицит витаминов, аминокислот, микроэлементов (прежде всего железа) из-за строгих диет.

Алла Шилина, к. м. н.,

эндокринолог, диетолог, нутрициолог

Причиной выпадения могут быть воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте, связанные со скрытыми инфекциями или интоксикацией, — ведь мы живем в больших городах. Часто поредение волос указывает на нарушение работы щитовидной железы, поэтому важно сделать УЗИ и сдать анализы крови на ее гормоны (ТТГ).

В выпадении волос у женщин иногда виновато снижение уровня прогестерона. Это гормон второй половины цикла, он же гормон беременных и плохого настроения в период ПМС. При дефиците прогестерона становится активнее фермент, стимулирующий синтез гормона дигидротестостерона — виновника мужского облысения.

Выпадение волос после родов — к облысению?

Людмила Жукова,

дерматовенеролог, трихолог, диетолог

Только спокойствие: ответ отрицательный. Молодые мамы, которые с ужасом говорят о стремительной потере волос после родов, просто забыли, какие волосы у них были девять месяцев назад. За время беременности с головы не падает буквально ни одного волоска — это одно из последствий тотальной смены гормонального фона. Организм максимально снижает «траты» ресурсов, тормозя многие процессы, в том числе ставит на паузу жизненный цикл волосяных луковиц. Волосы в фазе роста так в ней и остаются, переставая выпадать. А после родов снова начинают.

Еще есть миф, что к потере волос ведет дефицит кальция во время грудного вскармливания. Это не так. В первую очередь на них плохо сказывается дефицит железа.

Витамины для волос от выпадения помогут?

Алла Шилина,

нутрициолог, эндокринолог, диетолог

Плохая новость: не факт, что витамины и минералы устранят проблему. При нарушении работы ЖКТ они просто не будут усваиваться, а при гормональном дисбалансе не дадут результата. Хорошая новость: при отсутствии таких проблем помогут железо, хром, селен, цинк, медь, витамины группы В и витамин D, от дефицита которого страдает почти вся наша страна, кроме южных регионов.

Начав принимать витамины, улучшений сразу не ждите. Сначала ликвидируется дефицит в жизненно важных органах, а до волос нужные вещества дойдут в последнюю очередь. Ждать придется до нескольких месяцев. Так что имеет смысл сочетать витамины с косметикой — ампулами, сыворотками, шампунями.

Как выбрать трихолога?

Лариса Сафонова, к. м. н.,

трихолог, клиника «Пятый элемент»

Как понять, что перед вами хороший врач, а не спец по назначению дорогих бессмысленных анализов? Главное — наличие медицинского диплома и лицензии, плюс владение современными диагностическими приемами. Среди них — компьютерная трихоскопия, позволяющая с помощью специального прибора увидеть на мониторе многократно увеличенное изображение кожи головы. А также фототрихограмма: пациенту выбривают крошечный участок кожи головы, наносят на него щадящий краситель, и через 48 часов, когда волосы успевают вырасти почти на 1 мм, с помощью трихоскопа проводят исследование этого участка, чтобы оценить рост волос, соотношение количества луковиц в активной и пассивной фазах и т. д.

Стандартного списка анализов нет, врач назначает их индивидуально. Обычно в первую очередь сдают анализ на уровень гормонов щитовидной железы, половые стероиды, основной комплекс витаминов и микроэлементов: железо, цинк, медь, селен, магний, витамин D и группы В.

А трансплантация поможет?

Людмила Жукова,

дерматовенеролог, трихолог

Поможет.

Сейчас пересаживают собственные волосы: на затылочной зоне изымают крошечные участки кожи с активными волосяными фолликулами и перемещают их в зоны поредения. Делается это с помощью микропроколов, скальпель не требуется. Волосы пересаживают в хаотичном порядке, по направлению естественного роста волос.

Собственные пересаженные волосы не редеют и не выпадают. Почему так происходит, до конца не ясно, но факт остается фактом. В хороших клиниках дают пожизненную гарантию на пересаженные волосы — никакой дигидротестостерон на них не влияет. Правда, собственные волосы по-прежнему могут (и будут) выпадать.

Советы косметологов против выпадения волос?

Елена Флегонтова, к. м. н.,

трихолог, клиника TORI

Процедур много, выбор зависит от вида и причины проблемы. Чаще всего это местное нанесение лечебно-профилактических средств, которые регулируют цикл роста волос или восполняют дефицит веществ — в первую очередь, железа. В основном назначают мезотерапию, трихологический пилинг для улучшения микроциркуляции в коже головы, лазерную терапию (она «разбудит» спящие фолликулы), PRP-терапию — инъекционное введение обработанной собственной плазмы пациента для стимуляции роста волос.

Один из новых методов — Regenera Activa. Он хорош при лечении андрогенетической алопеции, когда не справляются мезо- и плазмотерапия. По сути, это альтернатива пересадке волос: с головы пациента проводится забор ткани из зон, нечувствительных к дигидротестостерону, она измельчается в специальном аппарате и затем инъекционно вводится в зону облысения на глубину 4 мм. Даже однократная процедура приводит к усилению регенерации клеток и восстановлению роста волос.

Средства против выпадения волос работают?

Елена Флегонтова,

к.  м. н., трихолог, клиника TORI

Работают, но покупать их лучше, после того как выясните причину выпадения. Есть лекарственные средства для ликвидации проблемы (их назначает трихолог), а есть лечебно-косметические. К последним относятся магазинные шампуни и маски, их применяют для профилактики и при незначительных проблемах, на серьезный эффект рассчитывать не стоит. При выборе косметики от выпадения обратите внимание на состав, ищите там как минимум витамины и регулирующие пептиды.

Разработано немало наружных средств, которые работают даже при гормональном поредении волос, — например, «Регейн». Но эффект будет заметен, пока вы используете препарат, потому что он действует локально. А нарушения в организме, приведшие к выпадению, — системные. Так что без помощи трихолога не разобраться.

Стоит ли рассчитывать на нетрадиционную медицину?

Мария Хегай,

к.  м. н., рефлексотерапевт, невролог

На рефлексотерапию — да. Иглоукалывание, как и аппаратные процедуры (тот же дарсонваль), стимулирует микроциркуляцию и лимфоток, усиливая местный иммунитет, улучшая питание кожи головы и волосяных луковиц. Не удивляйтесь, если при решении трихологической проблемы специалист будет воздействовать на кожу головы, а заодно, например, на область спины или груди. Ведь локализация «пострадавших» участков головы может косвенно указывать на нарушения в той или иной системе внутренних органов. В такой ситуации просто улучшать микроциркуляцию и заботиться о коже головы может быть недостаточно. Для результата понадобится курс из 5-10 сеансов.

Рефлексотрапия — это не только иглоукалывание, методы воздействия бывают разными: разные виды массажа (от баночного до су-джок), тепловое прижигание акупунктурных точек, стоунтерапия и т. д. А некоторые эффекты рефлексотерапии можно получить и самостоятельно, например, с помощью игольчатого валика Ляпко — в сущности это та же прессорефлексотерапия (воздействие на акупунктурные точки), только более поверхностная по сравнению с иголками. Несколько раз в день спокойными, неспешными движениями в течение 10 минут мягко массируйте голову, шею, плечи.

Фото обложки: odiseomagazine

Девушка начала лысеть от стресса и восстановила волосы самодельным спреем: Явления: Ценности: Lenta.ru

Блогерша приготовила спрей против выпадения волос из лаванды и розмарина

Блогерша приготовила самодельный спрей против выпадения локонов из подручных средств и порадовала пользователей сети. На опубликованный в Instagram (запрещенная в РФ соцсеть; принадлежит компании Meta, которая признана в РФ экстремистской и запрещена) ролик обратили внимание в The Sun.

На размещенных в сети кадрах юзерша Анжелика объяснила, что за последние шесть месяцев из-за стресса она начала лысеть и потеряла большое количество волос. «Каждый раз, когда я проводила пальцами по своим прядям, у меня выпадало около 20 или 25 волосков. Мне приходилось постоянно подметать свою квартиру и выбрасывать гигантские кучи локонов в мусорное ведро», — призналась девушка.

Материалы по теме:

Она решила создать собственное средство для восстановления волос. Анжелика залила одну столовую ложку свежей лаванды и четыре веточки розмарина кипятком и дала им настояться. После остывания раствора она добавила в кастрюлю процеженный яблочный уксус и эфирное масло розмарина. Полученное средство героиня ролика залила в пульверизатор и оставила в холодильнике на 14 дней. Она порекомендовала распылять средство на волосы три раза в неделю и втирать его в кожу головы.

«Этот спрей помог мне нормализовать рост волос и избавиться от их выпадения. Кроме того, мои локоны обрели гладкую текстуру и блеск», — отметила Анжелика. Пользователи сети отблагодарили девушку за лайфхак в комментариях. «Я обязательно попробую повторить твой рецепт! Спасибо огромное!», «Я начала использовать это средство, и мои волосы снова выросли и обрели сияние!», «Мне нужно это средство прямо сейчас!», «Спасибо большое!», «Ваши волосы великолепны!» — писали они.

Ранее в апреле парикмахер раскрыла главные ошибки при уходе за волосами. Моник Рапир поделилась советами, которые помогут надолго сохранить здоровье волос. По ее словам, главным правилом является отказ от затягивания прядей в тугие пучки и хвосты. Она отметила, что подобные прически создают сильное натяжение у корней и способствуют выпадению волос.

Средства для укрепления волос, от выпадения волос

Блестящие, шелковистые волосы не только привлекают внимание окружающих, но и предают нам больше уверенности в себе. Безупречное состояние наших волос зависит, прежде всего, от нас самих – даже очень поврежденным волосам можно вернуть блеск, если использовать качественные, натуральные средства для укрепления волос. Ухаживая за волосами, каждый из нас может столкнуться с различными проблемами, и рано или поздно возникает вопрос, какие средства могут помочь от выпадения волос. Проблема выпадения волос не зависит от возраста или пола, поэтому универсальные средства от выпадения волос предоставляют возможность всем без исключения вернуть прежний объем волос, и вместе с тем уверенность в себе. Сложно сказать, какое средство от выпадения волос является самым хорошим, потому что структура волос каждого человека может отличаться. Но, не смотря на это, регулярное использование экологически чистых, профессиональных средств от выпадения и ломкости волос помогает добиться ощутимых результатов. Остается только понять, какое средство принесет пользу именно вам. В выборе эффективного средства от выпадения волос вам могут помочь отзывы и опыт других людей. После принятия решения касательно средства от выпадения волос, вы захотите найти, где эти средства можно приобрести по небольшой цене. Приглашаем вас посетить электронный магазин «Pigu.lt» и ознакомиться с ассортиментом предлагаемых здесь товаров. Средства для укрепления волос Phytolium, Fitoval, Kerastase, средства от выпадения волос и множество других вариантов предоставят вам возможность вновь наслаждаться здоровыми и блестящими волосами. Тем, кто хочет вернуть волосам объем и стимулировать их рост, но не имеет свободного времени на походы по магазинам, понравится то, что эффективные средства для укрепления волос, от выпадения волос для мужчин, женщин и детей можно приобрести через интернет, не выходя из дома. Вам нужно только выбрать средства от выпадения волос или других мучающих вас проблем, и в ближайшее время выбранный вами товар будет доставлен вам на дом. Если вы хотите иметь блестящие, шелковистые волосы, или ищите средство от выпадения волос – заходите к нам и выбирайте то, что вам нужно.

Лечение выпадения волос для женщин и мужчин: Сильва, мистер Руди Сильва: 9781484873595: Amazon.com: Books

Не теряйте волосы, потому что их трудно отрастить заново. Вы медленно теряете волосы и не знаете, почему? Готовы узнать почему? Большинство из вас будут терять волосы с возрастом, но, возможно, вам не нужно терять их так быстро. Прежде всего, если у вас хорошая шевелюра, не думайте, что эта книга о выпадении волос предназначена для кого-то другого. Эта книга определенно для вас, если вы хотите сохранить свою красоту.

Вот начало выпадения волос.

  • Борьба с некоторыми заболеваниями, диабетом, щитовидной железой, атеросклерозом
  • Употребление наркотиков
  • Избыток ДГТ
  • Неправильное питание
  • Недостаток хорошего питания
  • Избыток стресса и беспокойства

    или роды

  • Дефицит железа

О чем эта книга?
В этой книге вы найдете домашние средства от выпадения волос, продукты питания и подходы к питанию, чтобы уменьшить, остановить или предотвратить выпадение волос.

Если у вас начали выпадать волосы или вы хотите сохранить их, эта книга даст вам указания, как остановить эту потерю. Эта книга поможет вам восстановить прежние волосы, если это результат стресса или дефицита питательных веществ.

Эта книга о лечении выпадения волос у мужчин и о лечении выпадения волос у женщин. Не упустите шанс узнать, как сделать волосы сильными, чтобы они не выпадали.

Когда у тебя много волос, ты чувствуешь себя более уверенно, привлекаешь больше возможностей, выглядишь моложе и привлекательнее для противоположного пола.

Получить сейчас.

Не теряйте волосы, потому что их трудно отрастить. Вы медленно теряете волосы и не знаете, почему? Готовы узнать почему? Большинство из вас будут терять волосы с возрастом, но, возможно, вам не нужно терять их так быстро. Прежде всего, если у вас хорошая шевелюра, не думайте, что эта книга о выпадении волос предназначена для кого-то другого. Эта книга определенно для вас, если вы хотите сохранить свою красоту.

Вот начало выпадения волос.

  • Борьба с некоторыми заболеваниями, диабетом, щитовидной железой, атеросклерозом
  • Употребление наркотиков
  • Избыток ДГТ
  • Неправильное питание
  • Недостаток хорошего питания
  • Избыток стресса и беспокойства

    или роды

  • Дефицит железа

О чем эта книга?
В этой книге вы найдете домашние средства от выпадения волос, продукты питания и подходы к питанию, чтобы уменьшить, остановить или предотвратить выпадение волос.

Если у вас начали выпадать волосы или вы хотите сохранить их, эта книга даст вам указания, как остановить эту потерю. Эта книга поможет вам восстановить прежние волосы, если это результат стресса или дефицита питательных веществ.

Эта книга о лечении выпадения волос у мужчин и о лечении выпадения волос у женщин. Не упустите шанс узнать, как сделать волосы сильными, чтобы они не выпадали.

Когда у тебя много волос, ты чувствуешь себя более уверенно, привлекаешь больше возможностей, выглядишь моложе и привлекательнее для противоположного пола.

Получить сейчас.

Как предотвратить выпадение волос

Выпадение волос может произойти в любое время и по множеству различных причин. Здесь мы объясним, как бороться с каждой причиной.

Знаете ли вы, что выпадение от 50 до 100 волос в день совершенно естественно? Это может звучать как поразительное количество выпавших волос, но если вы замечаете ежедневное выпадение волос, это может быть так. Этот вид выпадения волос связан с естественным циклом роста волос и ломкостью волос. Так что, если вы заметили больше волос на расческе или в пробке для душа, возможно, вам не о чем беспокоиться.Кроме того, если у вас более темные или длинные волосы, может показаться, что вы теряете больше — но не волнуйтесь, читайте дальше!

Если вы чувствуете, что теряете больше, чем за день, и хотите узнать, как предотвратить выпадение волос, стоит начать с поиска возможных причин.

Триггеры выпадения волос делятся на три категории: генетические, что обычно означает необратимое выпадение волос, выпадение волос в результате повреждения и выпадение волос, часто временное в результате болезни, гормональные изменения (например, после беременности) или факторы образа жизни.

Хорошей новостью является то, что выпадение волос из-за повреждения или образа жизни можно предотвратить. Вот как…

Как предотвратить выпадение волос из-за повреждений и факторов образа жизни

Факторы образа жизни, такие как стресс, окружающая среда и вредные привычки, такие как курение, могут способствовать выпадению волос. Итак, если вы хотите узнать, как предотвратить выпадение волос, неплохо начать с небольшой оценки жизни.

• Снижайте уровень стресса
Если вы испытываете больший стресс, чем обычно, в результате вы можете заметить, что у вас больше падений.Итак, противодействуйте этому эффекту, потратив немного времени на себя, переоценив приоритеты в своей жизни. Это может показаться простым, но физические упражнения и время на прогулку, чтение журнала или книги, сон или медитацию могут изменить общий уровень стресса, помогая предотвратить выпадение волос. Это одна из ключевых областей, где вы можете остановить выпадение волос и отрастить их естественным путем. Когда уровень стресса низкий, скорость роста волос регулируется, поэтому выпадение волос менее заметно.

Выделите немного времени и побалуйте себя и свои локоны дома.Маска Pantene Pro-V Miracles Grow Strong, обогащенная кератином, бамбуком и биотином, — это то, что вам нужно, и доказано, что она укрепляет пряди, уменьшая их выпадение на 96 %*. Идеальное сочетание для вечера или воскресенья.

• Следите за своим питанием
Здоровая диета, богатая витаминами и питательными веществами, поможет вашим волосам оставаться здоровыми и сильными. Если в вашем рационе отсутствуют ключевые питательные вещества, которые вы получаете из хорошо сбалансированной диеты, это может повлиять не только на рост волос, но и на состояние существующих прядей.Если вы потребляете недостаточно калорий или вам не хватает белка, помните, что вашему телу нужны питательные вещества для правильного функционирования.

Что касается темы предотвращения выпадения волос у женщин, гормональные колебания действительно могут повлиять на выпадение волос. Хорошая диета, рекомендованная вашим врачом, может быть просто ключом к тому, как предотвратить выпадение волос из-за гормонального дисбаланса. Также стоит помнить, что уровень гормонов меняется на протяжении всей жизни женщины, что может повлиять на уровень выпадения волос на любом этапе.Не волнуйтесь, если вы беременны, это совершенно нормально! Во время беременности волосы выпадают меньше, поэтому в результате вы увидите больше выпадения волос после беременности, так что не паникуйте, если заметите, что в канализацию уходит больше волос, чем обычно! Если вы считаете, что гормональный дисбаланс может быть причиной выпадения волос, и вас это беспокоит, запишитесь к своему терапевту за советом, что делать.

• Проверьте кожу и кожу головы
Как горшечному растению нужны правильные условия для роста, так и пряди на вашей голове нуждаются в правильных условиях.Здоровая кожа головы может привести к здоровому росту волос. Итак, если вы заметили раздражение кожи головы, стоит изучить возможные причины, чтобы остановить и предотвратить выпадение волос.

• Уход и защита волос и кожи головы
Окружающая среда может играть большую роль в состоянии ваших волос. Смена сезонов может означать, что вам нужно внести небольшие коррективы в свой распорядок дня, чтобы защитить пряди от повреждений. Шляпа летом для защиты от ультрафиолетовых лучей может иметь большое значение для силы ваших волос.В то время как в зимние месяцы волосы могут чувствовать себя ломкими и выглядеть сухими, поэтому усиление кондиционирующих процедур пойдет на пользу прядям здесь. Независимо от сезона, вы можете способствовать улучшению роста волос, стимулируя корни с помощью средства для укрепления волос Pantene Pro-V Miracles Roots Awakener. Благодаря уникальной мощной смеси, которая сочетает в себе науку Pro-V с биотином, кофеином, витамином B3 и пантенолом, эта укрепляющая процедура придает силу и густоту каждой отдельной пряди. Идеально подходит для сочетания с кератиновой маской Pantene Pro-V Miracles Strong & Long Reconstruct, если вы ищете решения, как предотвратить выпадение волос и сделать их более густыми и объемными.

Загрязнение также связано с выпадением волос, нанося ущерб состоянию прядей. Если вы живете в районе с высоким уровнем загрязнения или подвергаетесь его воздействию, используйте очищающий шампунь, который очищает волосы от загрязнений, одновременно укрепляя пряди для защиты от ломкости. Шампунь Pantene Pro-V Miracles Grow Strong не содержит минеральных масел и красителей и содержит питательные ингредиенты для волос. Формула питательных смесей Pro-V, обогащенная бамбуком, очищает волосы, одновременно укрепляя пряди изнутри и уменьшая выпадение волос, вызванное повреждением при укладке.

Совет:  Побалуйте себя массажем головы, превратив шампунь Pantene Pro-V Miracles Grow Strong в пену и проработав пряди. Небольшой самомассаж поможет снять стресс и очистит волосы. После использования подходящего кондиционера для волос, закончите процедуру ополаскиванием холодной водой, чтобы улучшить кровообращение, что, по общему мнению, способствует здоровому росту волос.

• Избавьтесь от вредных привычек
Облысение и выпадение волос связаны с чрезмерным курением, наряду с длинным списком других негативных последствий. Нужно ли говорить больше?

• Используйте более низкую температуру для инструментов для укладки
Чем выше температура, тем больше она может высушить и повредить пряди. Считается, что более низкая температура помогает остановить выпадение волос, вызванное ломкостью. Также стоит аккуратно обращаться с щеткой, чтобы избежать повреждений и поломок, которые приводят к выпадению волос.

Нанесите на пряди несмываемый уход перед укладкой, чтобы придать им увлажнение и дополнительную защиту от повреждений, вызванных укладкой. Когда вы закончите процедуру ухода за волосами в душе, нанесите немного несмываемого крема Pantene Pro-V Miracles Go Longer Leave-in Cream на влажные или сухие пряди.Обогащенный бамбуком и питательными смесями Pro-V, доказано, что он поддерживает рост волос на 100% сильнее*.

• Обуздайте свои методы укладки
Если вы собираете волосы в очень тугие конские хвосты или носите аксессуары, которые могут цепляться за волосы, выбирайте другие методы укладки, которые более бережно относятся к прядям. Частью того, как остановить выпадение волос, является предотвращение повреждений, которые приводят к ломкости волос. Итак, тяните немного меньше и завязывайте немного слабее.

80% женщин сталкиваются с повреждением прядей, что приводит к выпадению волос.Но с помощью этих удобных лайфхаков для предотвращения ломкости волос вы будете на пути к более густым, сильным и здоровым волосам и к более частым дням с великолепными волосами.

Ищете способы ускорить рост волос? Взгляните на наше руководство с советами от наших экспертов.

*выпадение волос из-за ломкости по сравнению с шампунем без кондиционера
**стойкость против повреждений при укладке по сравнению с шампунем без кондиционера

Как предотвратить выпадение волос при похудении

Несмотря на то, что положительные стороны тонкой талии, безусловно, многочисленны, иногда вы можете столкнуться с неблагоприятными последствиями, такими как выпадение волос.Также бывают случаи, когда вы теряете вес неожиданно и стремительно, что также может привести к истончению волос. В любом случае вы в конечном итоге захотите проконсультироваться с врачом, чтобы решить свои уникальные проблемы. Вы также можете принять другие меры, чтобы замедлить и предотвратить выпадение волос при похудении.

Худейте медленно

Когда ваше тело претерпевает серьезные изменения, такие как внезапная потеря веса, оно реагирует множеством способов. Резкая потеря веса, скорее всего, напугает или шокирует ваше тело, что может привести к увеличению вероятности выпадения волос.Для многих это выпадение волос наиболее заметно на коже головы, но вы также можете столкнуться с выпадением волос на других частях тела. Избегайте жестких диет и экстремального голодания, вместо этого выбирайте постепенную потерю веса. Цель состоит в том, чтобы создать устойчивый образ жизни. Поговорите со своим врачом, чтобы разработать диету и режим тренировок, который будет полезен для вас.

Получите белок и железо

Богатые белком продукты с высоким содержанием железа жизненно важны для здорового организма, особенно при похудении. Недостаточное потребление железа также может привести к выпадению волос. Во время диеты и вообще вы должны потреблять нежирное мясо, рыбу, орехи, бобы или даже дополнительный белок в виде порошков или батончиков, чтобы получить достаточное количество железа. Продукты с высоким содержанием железа включают соевые бобы, обогащенные железом злаки, шпинат и субпродукты. Вы также можете принимать добавки железа, но поговорите со своим врачом о соответствующих количествах.

Не переусердствуйте с витамином А

Хотя вы хотите увеличить потребление белка и железа, слишком много витамина А может задушить рост волос.Как правило, чрезмерное потребление витамина А является результатом приема лекарств или слишком большого количества витаминных добавок. Все дело в умеренности, когда речь идет о получении правильных питательных веществ, необходимых вашему организму.

 

Эта статья была проверена сертифицированным дерматологом доктором Эмми Грабер.

Советы по остановке выпадения волос у женщин

Тереза ​​Джордж | Специально для The News-Press

Истончение волос — это распространенная проблема, с которой женщины сталкиваются в то или иное время на протяжении всей своей жизни. По данным Американской ассоциации дерматологов, этим заболеванием страдают более 30 миллионов женщин, но есть варианты лечения и укладки.

Признаки чрезмерного выпадения волос включают выпадение более 200 волос в день, уменьшение диаметра конского хвоста, расширение части залысин или тонкие пятна на голове.

По словам доктора Андреа Камбио из дерматологии Камбио в Кейп-Корал, женщины страдают от различных типов выпадения волос.

Андрогенная алопеция — это тип постепенного истончения волос, которое происходит с возрастом.Это наследственный тип выпадения волос, вызванный действием мужских гормонов или «андрогенов». Эти гормоны заставляют волосы становиться миниатюрными и приводят к замедлению их роста. Это приводит к более тонким волосам и уменьшению густоты волос, особенно на 1/3 кожи головы. Варианты лечения включают местный миноксидил. — сказал Камбио.

Телогеновая алопеция — это внезапный тип выпадения волос, который происходит, когда волосы принудительно вступают в цикл телогена или выпадения. Это может быть вызвано внезапным стрессовым событием за 3-6 месяцев до начала выпадения волос.По ее словам, это может повлиять на женщин любого возраста.

Тракционная алопеция — это тип выпадения волос, возникающий в результате использования тугих причесок, включая косы, конские хвосты и накладные волосы, которые вызывают вытягивание или давление на стержень волоса, что может привести к разрушению волосяного фолликула. Этот тип выпадения волос вызывает истончение или облысение волос в этих областях, которые могут быть временными или постоянными. Может возникнуть у женщин любого возраста и даже у молодых девушек. По словам Камбио, при таком состоянии препараты кортикостероидов и инъекции кортикостероидов могут помочь уменьшить воспаление и стимулировать повторный рост.

Медицинские причины, такие как заболевания щитовидной железы, диабет, заболевания почек, заболевания печени и ревматологические заболевания, также могут вызывать выпадение волос. По ее словам, выпадение волос такого рода можно наблюдать у женщин любого возраста с такими заболеваниями.

Упражнения, достаточный сон и минимизация стресса также помогают свести к минимуму выпадение волос, говорит Камбио.

Мастер-колорист Сью Эндрес из Форт-Майерса говорит, что в салоне у женщин есть множество вариантов, чтобы истонченные волосы выглядели и чувствовали себя лучше.

«Использование натуральных средств по уходу за волосами является ключом к созданию наилучшей среды для здоровых волос», — сказал Эндрес.

Эндрес использует линию волос MONAT, которая значительно уменьшает выпадение волос и ускоряет их рост. Омолаживающее масло MONAT получено из абиссинского масла, которое имитирует натуральные масла организма для восстановления и восстановления волос и кожи.

Линия также содержит Capixil с экстрактом красного клевера, который помогает уменьшить воспаление кожи головы и укрепляет волосы, стимулируя естественный рост.Прокаталин с экстрактом гороха также является ключевым ингредиентом, который сохраняет волосяной фолликул и поддерживает здоровый уровень антиоксидантов для борьбы с выпадением волос. Crodasorb поглощает УФ-излучение, защищая волосы от солнечных лучей и сохраняя естественный цвет.

«Чтобы волосы выглядели гуще, идеальна хорошая стрижка слоями сбоку и сверху. Это помогает приподнять волосы и придать им более полный вид», — сказал Эндрес.

«Кроме того, стилист должен убедиться, что стиль подходит к лицу клиента.”

Еще один способ придать пышность тонким и тонким волосам – это окрашивание и мелирование. — сказал Эндрес.

«Постоянная краска — отличный способ защитить волосы, а добавление бликов помогает прядям набухнуть, создавая иллюзию более густых волос», — добавила она.

Для сохранения прически Эндрес рекомендует подстригать и окрашивать каждые 6-8 недель.

Для получения дополнительной информации о стрижках, окрашивании и продуктах MONAT для истонченных волос обращайтесь к Сью Эндрес по адресу sendres.mymonat.com.

Для получения информации о дерматологии Cambio посетите сайт cambiodermatology.ком.

Тереза ​​Джордж — сертифицированный медицинский электролог, косметолог, LMT и внештатный автор статей о красоте.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.