Каким мылом лучше мыть руки жидким или обычным: Основные отличия жидкого мыла от твердого. Что лучше выбрать?

Содержание

Каким мылом лучше мыть руки для профилактики коронавируса

Если обычного человека спросить, какое мыло лучше для профилактики заболеваний — обычное или антибактериальное, он наверняка ответит «антибактериальное». Ведь оно специально рассчитано на борьбу с вредными микроорганизмами.

Но COVID-19 — вирус, а не бактерия, поэтому нет никакого смысла использовать против него именно «антибактериальное мыло». Об этом сообщает НИИ Дезинфектологии Роспотребнадзора.

Так называемое «антибактериальное» мыло вирусы может не уничтожить, так как вирусы не бактерии и устойчивость у них другая. Но такое мыло, как и любое другое, может их просто смыть. В связи с этим специалисты Роспотребнадзора рекомендуют пользоваться любым мылом, это обеспечит примерно одинаковый эффект.

Роспотребнадзор

Эту информацию подтверждает Карл Фихтенбаум, специалист по инфекционным заболеваниям в Медицинском колледже Университета Цинциннати.

Нет чётких доказательств, что антибактериальное мыло работает лучше, чем любое другое. Самое важное — мыть руки как минимум 20 секунд.

Карл Фихтенбаум

врач-инфекционист

При отсутствии мыла и воды можно очистить ладони дезинфицирующим средством. Но Центр по контролю и профилактике заболеваний США утверждает, что оно не эффективно, когда руки сильно грязные.

Если антибактериальное мыло и обычное справляются с коронавирусом одинаково хорошо, значит, разницы нет вовсе? Не совсем. Есть причина воздержаться от частого использования антибактериального мыла.

Злоупотребление им может убивать полезные микроорганизмы, обитающие на вашей коже, и делать её более сухой и чувствительной, говорит доктор Эрик Хауген из Университета медицины штата Северная Дакота, Гранд-Форкс. Так как при эпидемии коронавируса руки приходится мыть как можно чаще, антибактериальное мыло вам скорее навредит.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США тоже сообщает, что обычное мыло справляется не хуже антибактериального, а последнее только даёт людям чувство ложной безопасности.

Мойте руки обычным мылом, но соблюдая вот эти нехитрые правила. Не используйте антибактериальное мыло на регулярной основе, чтобы сохранить здоровье кожи. Не трогайте лицо грязными руками. И всё будет в порядке.

Читайте также 🧐

АВТОМАТИЧЕСКИЙ ДИСПЕНСЕР МЫЛА — Часто задаваемые вопросы

Для уверенности! Независимо от того, является ли это дезинфицирующим гелем, спиртовым спреем или дезинфицирующей пеной, вы обязательно найдете продукт, который соответствует вашим потребностям.Hokwang. Автоматические диспенсеры с дезинфицирующим средством обычно можно увидеть у входа в больницу, торговый центр, школу, на стадион и т. д. Более того, для некоторых предприятий пищевой промышленности и лабораторий дезинфекция рук также является последним этапом процесса очистки рук.   Мы предлагаем автоматические дозаторы дезинфицирующих средств различных конструкций, вместимости резервуаров для мыла и способов установки (установка на палубе или на стене). Если вы знаете, какое дезинфицирующее средство вы собираетесь использовать, мы предлагаем следующие модели:   Дезинфицирующий гель / водно-спиртовой гель: Для дезинфицирующего геля (вязкость от 1 до 3000 сП) мы рекомендуем HK-RSD и 950SA. Эти модели были разработаны для автоматического дозатора жидкого мыла, но у нас есть дополнительная мыльная трубка из силикона, которая устойчива к спирту и является идеальным выбором для дозатора дезинфицирующего геля.   Этаноловый спирт: 75% этаноловый спирт прозрачен и похож на воду, и это наиболее распространенное дезинфицирующее средство, используемое в больницах. Для дозирования алкоголя мы рекомендуем HK-MSD31 и HK-SSD31. Эти многофункциональные диспенсеры могут быть оснащены распылительным насосом, поэтому алкоголь может красиво распыляться на ладони пользователя.   Пенное дезинфицирующее средство: По сравнению с гелем-дезинфицирующим средством и 75% спиртом, дезинфицирующее средство в виде пены редко можно увидеть на рынке, но текстура пены, напоминающая пузырьки, успокаивает вас, когда вы протираете руки дезинфицирующим средством.
Мы предлагаем HK-MSD21 и HK-SSD21 для пенного дезинфицирующего средства. Поскольку наш пенный насос устойчив к воздействию спирта, когда эти многофункциональные диспенсеры оснащены пенным насосом, они могут дозировать либо пенное дезинфицирующее средство, либо пенное мыло. (Обратите внимание, что для некоторых пенных дезинфицирующих средств при использовании в автоматическом пенном дозаторе пена будет не такой красивой, как при ручном прессовании, но это не влияет на результат дезинфекции. Мы предлагаем протестировать желаемое пенное дезинфицирующее средство, если вы планируете использовать наш дозатор. в качестве дозатора пенного дезинфицирующего средства.)   Ниже вы найдете сравнительную таблицу всех наших настенных автоматических дозаторов дезинфицирующих средств. Прочитайте больше

как сделать из обмылков, из твердой основы получается жидкая

В настоящее время очень многие задумываются на тем, чтобы сделать мыло своими руками. Известно, что при изготовлении всей бытовой химии производитель использует очень много вредных веществ, которые порой вместо пользы наносят только вред. Люди, которые заботятся о своём здоровье стараются изготовить жидкое мыло своими руками, поскольку самодельное средство будет иметь большое количество полезных свойств и будет очень эффективным, кроме того, именно в жидкое вещество легче добавлять полезные компоненты, такие как масла, витамины и многие другие необходимые ингредиенты.

Преимущества

Немногие знают, что можно приготовить с нуля мыло своими руками в домашних условиях. Человек таким образом может обезопасить себя от вредных химических добавок, включённых в заводскую продукцию. Большим преимуществом жидкого мыла является то, что оно относится к одному из самых гигиентичных средств для очищения кожного покрова, поскольку такие средства заливаются в ёмкости со специальным дозатором, тем самым жидкость никаким образом не будет контактировать с грязными руками человека, который собирается их помыть, что не свойственно классическому твёрдому мылу и является его большим недостатком.

Также жидкое мыло благодаря его констистенции можно легко разбавить полезным компонентом, например, глицерином, маслами, травяными настойками и многим другим. Также важно отметить, что жидкое мыло может быть не только классическим для очищения рук, но и косметическим, бытовым или детским. Огромным преимуществом жидкого мыла является то, что его очень удобно хранить и брать с собой в поездку. Антибактериальное жидкое мыло – незаменимый помощник любого путешественника. Без него не обойтись ни одному человеку, который следит за личной гигиеной.

Не секрет, что жидкое мыло является гораздо более лояльным и щадящим, чем его твёрдый аналог. Оно в меньшей степени сушит кожу рук и оставляет после своего использования на ней только приятные ощущения. Оно позитивно влияет на ph-баланс кожи. Этот покпзатель у жидкого мыла составляет не более семи единиц, в то время как кожный ph составляет пять единиц, а баланс твёрдого мыла — более 10. Именно поэтому жидкое не нарушает кожный баланс и не пересушивает кожный покров. Но несмотря на всё это, вещество способно создавать защитный слой очень маленькой толщины на коже, который является абсолютно неощутимым, но нужным.

Кроме того, жидкое средство для мытья содержит в себе меньше щёлочи, чем твердое, поэтому все необходимые полезные свойства, которые содержатся в других добавках, таких как масло, эфиры, экстракты, кислоты не теряются в нём и оно гораздо дольше сохраняет их пользу.

Также специалисты подсчитали, что любое жидкое мыло является более экономичным, нежели его твёрдый аналог, поскольку зачастую люди просто не знают, что делать с обмылками, остающимся от твердого средства для мытья рук и попросту выкидывают их. В то время как жидкое мыло расходуется до последней капли, а дозатор на его упаковке позволяет контролировать его подачу в необходимых размерах.

Специалисты указывают, что все такие покупные средства содержат большое количество красителей, поэтому лучше готовить их в домашних условиях. Также они не рекомендуют добавлять в него искусственные препараты — отдушки и красители. Но таким образом вы не сможете получить такого яркого аромата и цвета самодельного средства, какой имеет покупной аналог, но домашнее будет гораздо более полезным.

Если вы хотите защитить свою кожу от вредного воздействия покупных средств, попробуйте самостоятельно изготовить гораздо менее агрессивное жидкое мыло своими руками. Его можно приготовить также и для детей, оно должно иметь более пенную структуру и мягкий состав, чтобы оно не пересушивало нежную кожу младенца и не щипало глазки при попадании в них.

Именно поэтому важно готовить натуральное мыло для детей в домашних условиях, чтобы оградить их от воздействия вредных химикатов.

Рецептура

Любое жидкое мыло имеет стандартную рецептуру. Ни одно такое средство не обойдётся без включения в его состав щёлочи, поскольку именно это вещество способно очищать кожу. Очень многие в качестве щёлочи используют калийные вещества, то есть KOH. Вторым вариантом является гидроксид натрия. Такое мыло способно удалять кожный жир, который впитывает в себя все вредные вещества и грязь. Также важно учитывать, что щёлочь должна составлять в данном средстве определённый процент, ее переизбыток может оказаться вредным, поскольку мыло будет пересушивать кожу и разрушать её верхние слои и клеточки.

Также рецептура натурального жидкого мыла может включать в себя различные масла, а также натуральный воск, водоросли, травяные экстракты и настойки, сок овощей и фруктов, эфирные масла, которые являются естественными антиоксидантами и положительно воздействуют на кожу и многие другие средства. Все они способны оказывать защитное и восстанавливающее воздействие на кожный покров.

При приготовлении жидкого мыла на основе глицерина вы можете повысить уровень увлажнённости кожного покрова, поэтому специалисты рекомендуют применять мыльные средства на его основе тем, у кого кожа очень чувствительная и нежная. Но также важно не превысить его норму, поскольку переизбыток глицерина может привести к обезвоживанию дермы. Также некоторые мыловары предлагают добавлять в натуральное жидкое мыло

вазелин. Они указывают, что данное средство может помочь справится с сухостью кожи и предотвратить ее шелушение.

Очень полезен в составе жидкого средства для мытья и умывания натуральный мёд, поскольку он прекрасно ухаживает за кожей и делает её бархатной и приятной на ощупь. Он помогает восстановить кожный покров. Если вы хотите приготовить жидкое мыло для умывания лица, попробуйте включить эвкалиптовое масло в его состав, поскольку оно обладает противовоспалительным эффектом и может помочь справиться с прыщиками и раздражением.

Чтобы сделать текстуру жидкого средства более нежной, можно приготовить его на молоке, поскольку молочное мыло будет очень нежно ухаживать за кожей, обволакивая и очищая её, кроме того, оно прекрасно сочетается с медом.

Тем, у кого кожа очень чувствительная, лучше приготовить домашнее жидкое мыло с экстрактом ромашки, поскольку такое средство обладает успокаивающим воздействием и помогает восстановить защитные функции кожного покрова.

Универсальной добавкой в любом жидком мыле будет цитрусовое масло, то есть масло апельсина, грейпфрута, лимона. Данные средства являются естественными антиоксидантами, они способны омолодить кожу, разгладить её и освежить. Они ускоряют восстановительные процессы в кожном покрове и прекрасно питают его.

Очень полезным является жидкое мыло из стеариновой кислоты , которая не только делает его более густым, но и отвечает за образование тоненькой пленочки на кожном покрове, оказывающей защитное действие. Стеариновая кислота прекрасно справляется с раздражением и шелушением, она также отлично защищает кожу от воздействия внешних факторов, таких как солнечные лучи, повышенная влажность, а также холод. Кроме того, данная кислота позитивно воздействует на выработку кожей коллагена, поэтому замедляет процессы старения.

Как сделать своими руками

Жидкое мыло своими руками можно приготовить разными способами. Например, из обычного кускового средства или из обмылков. Данный вариант приготовления является более экономичным, поскольку самодельное средство из остатков и кусочков повлечет минимум затрат. Мелкие кусочки можно наломать руками, а более крупные обмылки необходимо натереть на обычной тёрке.

В случае, если у вас нет остатков мыла, жидкое средство можно приготовить из целого твёрдого куска. Очень многие задаются вопросом о том, как сварить мыло самостоятельно. На помощь при этом придет большое количество рецептов самодельного мыла из готовой мыльной основы. Её можно приобрести в специализированном магазине, она будет базой, к которой нужно добавлять все необходимые ингредиенты, чтобы получить моющий гель ручной работы.

Калийное

Калийное мыло называется так, поскольку оно изготавливается на основе гидроксида калия. Его также можно изготовить с одним из растительных масел, которое будет составлять его основу, например, с оливковым. Также в него можно добавить масла цитрусовых, которые имеют очень приятный аромат. Обязательно добавляются щёлочь и вода. При этом вода должна составлять около 30 % от всего объема средства. Важной составляющей является пережир — он должен составлять 5 %.

Для приготовления данного средства нужно взбивать его блендером. После этого вы получите мыло в виде сгустка. Для того, чтобы оно стало жидким, нужно разводить его водой в пропорции 1:2.

Кастильское

Можно также приготовить очень полезное кастильское мыло. В его состав войдёт примерно 700 г оливкового масла, 100 г масла кокоса, отвар ромашки объемом примерно 300 мл, а также 100 г пальмового масла. Также вам будет необходима натриевая щёлочь, примерно 120 г. Такое мыло готовится холодным способом, то есть все составляющие смешиваются без нагревания. Это средство получается очень мягким и нежным, оно прекрасно воздействует на кожу и поддерживает её баланс.

Для посуды

Многие домохозяйки стремятся изготовить средство для мытья посуды в домашних условиях, поскольку всем известно, что покупные аналоги содержат в себе огромное количество вредных химических добавок, которые так вредят нежной коже женских рук. Для приготовления жидкого домашнего средства необходимо взять стандартный кусок хозяйственного мыла, шесть столовых ложек глицерина, примерно литр горячей воды, пару столовых ложек водки, а также несколько капелек вашего любимого ароматизатора, чтобы средство имело приятный запах.

Для приготовления данного жидкого мыла необходимо натереть классическое хозяйственное мыло на самой мелкой терочке, а затем добавить его в 1/2 литра горячей воды и оставить до растворения. Данную смесь необходимо размешать, затем туда можно добавлять оставшуюся половину горячей воды. После того, как все кусочки хозяйственного мыла полностью растворились, в данную смесь добавляется глицерин и водка, также не забудьте добавить немного ароматизатора или эфирных масел с ярко выраженным запахом, например, масло сладкого апельсина.

Всё это необходимо тщательно перемешать и оставить до остывания. Остуженное средство загустеет и будет иметь полужидкую консистенцию. После этого его можно перелить в удобный флакон со специальным дозатором. Данное мыло прекрасно пенится и поэтому отлично подходит для мытья посуды, кроме того, оно не оказывает вредного воздействия на кожный покров ваших ручек и не нарушает его водный баланс. Это мыло является абсолютно безвредным, его можно использовать постоянно, кроме того, оно прекрасно удаляет лишний жир и накипь с посуды и прекрасно очищает её.

Для новорожденных

Одним из самых простых способов приготовления детского мыла является его создание из уже готового твёрдого куска. Для этого вам понадобится стандартный кусочек самого хорошего и щадящего детского мыла, отвар ромашки объемом около 2 л, одна столовая ложка глицерина и одно из эфирных масел на ваш выбор. Это может быть масло цитрусовых, масло мяты, эвкалипта и другие средства.

Очень важно не добавлять в такое детское вещество ароматизаторы и красители, поскольку они могут негативно отразиться на нежной детской коже.

Для начала необходимо изготовить отвар из ромашки и процедить его. Следующим шагом будет натирание кусочка детского мыла на очень мелкой тёрке. В тёплый отвар следует небольшими порциями добавлять натертые кусочки и размешивать полученное вещество до однородного состояния. После растворения необходимо медленно остудить всю смесь и избавиться от лишней пены.

После того, как наша смесь полностью остынет, в неё нужно добавить глицерин и масла или витамины, которые вы выбрали. После этого следует все тщательно перемешать и оставить данное средство до загустения. Уже спустя два-три часа вы заметите, что масса стала гораздо более густой. Когда средство полностью остынет, вы можете перелить его в бутылочку с дозатором и наслаждаться натуральным детским мылом домашнего приготовления. При этом можно не переживать, что кожа вашего крохи пострадает от вредных добавок.

Смотрите видео о том как приготовить жидкое мыло из обмылков

состав, виды, принцип действия.

Как правильно и с пользой применять обычное мыло, разбираемся вместе с врачом, стилистом и народной мудростью на TEA.ru

Вместо пены для бритья, шампуня, «умывалки», дезодоранта и, само собой, вместо геля для душа – во времена СССР один брусок туалетного или даже хозяйственного мыла заменял людям все необходимые косметические средства. В книге «Домоводство» от 1957 года большая часть советов относительно гигиены основывается на использовании мыла. И именно эпохе Советского Союза мы можем быть благодарны за идею универсальности этого продукта.

Однако все течет, все меняется: сегодня советы мыть лицо и голову хозяйственным мылом выглядят немного странно. Мы попросили экспертов в области красоты и здоровья рассказать, в каком случае употребление мыла действительно оправданно, а в каких лучше воспользоваться достижениями современной науки.

Акт первый: из чего состоит мыло и в чём разница между его разновидностями

Хотя мыло хорошо знакомо каждому из нас, далеко не все могут ответить на вопрос, что же оно собой представляет. В этой части статьи – короткое объяснение (почти без умных слов).

Как появилось мыло

В древние времена все было просто: мыло делали из жира, золы и воды, смешивая их друг с другом и подвергая кипячению. В результате получалась вязкая субстанция, которую использовали как в жидком виде, так и в затвердевшем. Первые упоминания о таком мыле встречаются в шумерских табличках, датированных археологами аж 2500 годом до нашей эры, но есть и множество более поздних документов.

Сегодня все стало намного сложней и интересней, появилось множество разных видов мыла. Но по большому счету их можно поделить на 2 основные категории:

Первое – для тела, второе – для бытовых нужд. При этом для туалетного можно выделить подвиды:

Кроме того, мыло может быть жидким и твердым, фабричным и ручной работы, натуральным и с различными добавками.

Российский ГОСТ выделяет свои 4 категории туалетного мыла: «нейтральное», «детское», «экстра» и «ординарное».

Из чего делают мыло сегодня

Главное не изменилось – в наши дни мыло делают по тем же принципам, что и четыре-пять тысяч лет назад: его основу составляют жир, щелочь и вода. При этом жир может быть как растительного, так и животного происхождения (последний в наши дни встречается все реже). Смешивая, а затем нагревая эти три компонента, производители и получают мыло, которое в итоге представляет собой смесь растворимых кислот жирных солей. Сама химическая реакция называется омылением.

Базовый состав характерен для хозяйственного мыла, которое было создано в СССР по образу и подобию знаменитого марсельского, придуманного еще на исходе средних веков. Все остальные виды содержат дополнительные ингредиенты, которые и делают мыло таким разным. Вот что мы можем найти в составе:

  • ароматизаторы (натуральные или искусственные) – добавляют запах,
  • красители (натуральные или искусственные) – добавляют цвет,
  • загустители – позволяют добиться идеальной консистенции,
  • консерванты – продлевают срок годности,
  • минеральные масла и кремы – позволяют смягчить кожу и увлажнить ее,
  • скрабирующие компоненты – для пилинга кожи,
  • медицинские добавки (триклозан, древесный деготь, камфара, сера, ихтиол, карболовая кислота и т. п.) – дают мылу тот или иной лечебный эффект.

Разница не имеет значения: взаимозаменяемые виды мыла

Так или иначе, все мыло делается примерно одинаково, с небольшими вариациями.

Хозяйственное мыло в современном исполнении может иметь любой состав, но обычно в нем минимум красителей и ароматизаторов (либо их нет совсем).

Медицинское мыло всегда имеет в своем составе ингредиенты, предназначенные для решения тех или иных кожных проблем.

Детское мыло, как правило, содержит увлажняющие компоненты (кремы) и минимум искусственных добавок (ароматизаторов и красителей).

Туалетное мыло включает в себя любые вышеуказанные компоненты (в том числе оно может содержать и медицинские добавки). Чаще всего ароматизируется и украшается красителями.

Акт второй: против грязи, бактерий и вирусов – как работает мыло

Если отвечать на этот вопрос максимально просто, то можно сказать так: молекулы мыла цепляются к молекулам «грязи», создавая своего рода цепочки, а вода быстро и эффективно такие цепочки удаляет. Однако то, что мы называем грязью, на самом деле различные микрочастицы (пыль, сажа, песок, краска и т. д.), смешавшиеся с жиром. И мыльные молекулы устроены так ловко, что могут одновременно цеплять и эти микрочастицы, и жиры.

Кроме обычной грязи, мыло способно обезвреживать бактерии и вирусы. У вирусов молекулы мыла повреждают «прилипчивые» липидные оболочки, тем самым помогая «отцепить» их от кожи и, опять же, смыть. К слову, убивать вирусы (в том числе и COVID-19) мыло не может – только удалять вместе с водой. Но зато с этой задачей оно справляется вполне эффективно при условии, что мы намыливаем руки тщательно и столь же тщательно их моем.

Примерно то же самое происходит и с бактериями: обычное мыло их просто смывает. А вот специальное антибактериальное способно уничтожать. В основном на это работают два вещества – триклозан и триклокарбан. Оба компонента влияют на жизнедеятельность бактерий, препятствуя их размножению.

Акт третий: о полезном применении мыла для здоровья и в косметических целях

Теперь перейдем к практике и выясним раз и навсегда, когда использование любого мыла может пойти нам на пользу, а когда будет во вред.

Можно ли умываться и мыть волосы хозяйственным мылом

Как и большинство современных косметологов и врачей, эксперт TEA.ru по красоте стилист Дина Глебова полагает, что применение мыла (любого, кроме специального) для мытья головы и умывания сегодня стоит считать устаревшей и очень нежелательной методикой.

В условиях тотального дефицита товаров гигиены обычное туалетное и хозяйственное мыло действительно помогало людям соблюдать чистоту, однако даже в том самом «Домоводстве» 50-х годов было сказано, что не следует злоупотреблять этим средством при уходе за лицом, телом и волосами, особенно если кожа склонна к сухости.

Наш кожный покров намного сложнее, чем кажется на первый взгляд. Он покрыт тончайшим защитным слоем, который носит название «мантия Маркионини» и представляет собой гидролипидную пленку со строго определенным уровнем рН (5,5 единиц), который следует поддерживать, если мы не хотим лишиться красоты и здоровья. Современные средства для умывания, гели для душа и шампуни созданы с учетом этого рН, а вот обычное туалетное мыло рассчитано исключительно на то, что им будут мыть руки: его кислотно-щелочной баланс, как правило, значительно выше и варьирует от 6 до 11 единиц.

Что уж говорить про хозяйственное. Оно, конечно, супернатуральное и прекрасно убивает патогенную микрофлору, но применять его в качестве «умывалки» – сомнительная идея. Обычно использовать его советуют тем, кто страдает от акне, но не спешите верить таким советам. Поначалу прыщи, может, и уйдут, однако ненадолго: рН хозяйственного мыла составляет 11–12 единиц – такое сильное щелочное воздействие истончает защитный слой кожи и обезвоживает ее. А сухая кожа – идеальная среда для появления новых бактерий (и, как следствие, прыщей). Кроме того, частое использование хозяйственного мыла может повлечь за собой такие проблемы, как дерматит и снижение общего иммунитета.

Плохо повлияет на иммунитет и использование хозяйственного мыла вместо геля для душа. Особенно если мыться им часто. Тотальное уничтожение бактерий на теле и руках в конечном итоге может дать эффект ровно противоположный тому, которого вы добивались.

То же касается и волос. Мифы про соседку, которая всю жизнь моет голову хозяйственным мылом и щеголяет роскошной гривой до талии, очень популярны (и мы допускаем, что они могут быть основаны на реальных событиях). Но правда жизни такова, что частое использование этого средства с наибольшей долей вероятности нарушит кислотно-щелочной баланс кожи головы.

Вследствие этого:

  • пряди потеряют блеск и эластичность,
  • станут сухими и ломкими,
  • будут чаще электризоваться,
  • может появиться перхоть.

Справедливости ради следует отметить, что иногда профессионалы используют хозяйственное мыло, но только в сочетании с другими средствами ухода. Для домашнего употребления оно однозначно не рекомендуется.

Что можно лечить хозяйственным мылом

От советских же времен нам досталось немало народных советов, как использовать хозяйственное мыло в медицинских целях. В различных интернет-источниках по сей день можно найти информацию о том, что хозяйственное мыло идеально подходит для лечения насморка, молочницы, синяков, ожогов и даже заболеваний внутренних органов. По большей части эта «теория» основана на антибактериальных свойствах мыла, и когда-то, в эпоху дефицита не только косметики, но и медикаментов, она имела рациональное зерно. Однако сегодня грамотный врач едва ли посоветует своим пациентам промывать нос мыльным раствором или смазывать мылом поврежденные на солнце участки кожи. В XXI веке, к счастью, есть гораздо более эффективные, приятные и безопасные препараты.

Конечно, если на даче вас покусали комары, мыльные примочки могут на короткое время снизить зуд от укуса, но все же лучше иметь в аптечке антигистаминные средства для наружного применения.

По мнению врача Елены Марышевой, самое важное свойство любого мыла – обеззараживание. Для этого оно и было создано, а потому работает безупречно. При любых царапинах, ссадинах и укусах промывание пораженного участка тела с мылом – лучшая первая помощь, которую можно оказать.

Где мыло действительно пригодится: обычные и нетривиальные способы использования

Итак, на сегодняшний день главная задача любого туалетного мыла – смывать грязь с рук. Многие виды, обогащенные увлажняющими компонентами, хорошо подходят и для тела. Хозяйственное мыло идеально для того, чтобы навести порядок в доме: постирать, помыть посуду, санфаянс и любые твердые поверхности (пластик, дерево, металл, стекло).

Кроме того, мыло можно использовать и другими способами! Мы собрали для вас топ самых проверенных и удачных «мыльных» рецептов.

  • Перед работой на грядках поскребите мыло пальцами, чтобы его частицы как следует заполнили все пространство под ногтями. Это поможет вам намного быстрее отмыть пальцы от грязи.
  • Чтобы отпугнуть насекомых-вредителей от урожая, можно время от времени (без фанатизма) опрыскивать растения мыльным раствором.
  • Если вам нужно раскроить ткань, а специальный мелок куда-то подевался, возьмите острый обмылок и смело воспользуйтесь им.
  • Еще один секрет шьющих людей – обернуть брусок красивой тканью и использовать его в качестве игольницы. Тогда иглы и булавки всегда будут в рабочем состоянии и станут легче входить в полотно.
  • Собака грызет ножки мебели? Мыльный раствор и здесь пригодится. Собака не пострадает, но с большой долей вероятности передумает портить ваш стул.
  • Любое душистое мыло может стать хорошим ароматизатором. Просто заверните его в платочек и положите на полку с одеждой или полотенцами. Совет особенно актуален, если вы оказались в отеле невысокого качества со старыми шкафами.
  • Другое место, которое часто хочется освежить, – это наша обувь. Положите сухие брусочки мыла в пропахшие потом кроссовки, и поутру найдете их намного более приятными.
  • Мылом можно смазать рельсы выдвижных ящиков, которые начали заедать, – поедут быстрее.
  • Обычные шурупы тоже будут легче ввинчиваться в толщу стены, если предварительно натереть их мылом. Конечно, при наличии шуруповерта этот совет не имеет смысла, но, если приходится работать отверткой, вы значительно облегчите себе задачу.
  • Заедает молния на сумочке или одежде? Нанесите небольшое количество мыла с обратной стороны (чтобы не было заметно) и радуйтесь результату.
  • Этот вариант работает и со скрипучими дверными петлями. Что, разумеется, не станет спасением, но как временное решение очень даже сгодится.
  • А еще мыло помогает предотвратить запотевание стекол. Чуть влажным брусочком нужно нанести сеточку на окна автомобиля или стекла очков и растереть мягкой тряпочкой. Отлично работает этот способ и на зеркале в ванной.
  • С помощью мыльного раствора легко приклеиваются к стеклам и зеркалам бумажные украшения для временного декора.
  • Отклеивать с мылом тоже легче: перед тем как начать сражаться со старыми обоями, нанесите на них хороший слой мыльного раствора и дайте ему впитаться. Поверьте, это точно сэкономит вам время и силы.
  • Ну и самый любимый лайфхак всех времен и народов: если не получается снять кольцо, надо хорошенько намылить палец.

А вы для чего используете мыло?


Хорошее жидкое мыло. Как правильно выбрать мыло для умывания рук и лица. Лучшее крем-мыло для тела

Главным правилом личной гигиены является ежедневное мытье рук. В течение дня для мытья рук люди, как правило, используют твердое или жидкое мыло. Жидкое мыло является наиболее удобным вариантом, особенно на работе, офисе, магазине и т.д.

Классический кусок мыла производится в процессе омыления (гидролиза) масел и жиров плюс щелочь (гидроксид натрия). В результате образуются вещества, которые . Для изготовления мыла обычно используют смесь различных жиров (говяжий жир, кокосовое масло, пальмовое масло, глицерин).

Жидкое мыло напоминает гель для душа, либо шампунь. Его состав включает в себя моющие вещества и воду. Существуют различные жидкие средства для мытья рук, изготовленные из мягкого мыла (омыление масла или жира + калий).

Вред мыла

В мыле могут содержаться вредные для кожи вещества, например, ЭДТА, красители, консерванты, а также этоксилированные поверхностно-активные вещества. Любое мыло различно по составу и кислотности. Например, у мыла Dove и Palmolive различия довольно большие.

Особенности жидкого мыла и его плюсы

Жидкое мыло легко и просто использовать. Кроме того, оно является экономичным и очень гигиеничным. Даже с небольшой капли жидкого мыла вы можете получить густую мыльную пену, которая легко смывается.

Минусы жидкого мыла

Основным недостатком жидкого мыла является то, что в него добавляют консерванты. Для людей, склонных к аллергии оно может не подойти. Кроме того, продукты с консервантами и красителями лучше не применять часто ().

Жидкое мыло лучше не применять для чувствительной кожи, особенно для лица. Как правило, в жидком мыле находится ПАВ, красители, ароматизаторы, что вредно для организма и окружающей среды.

Твердое или жидкое мыло?

Какое мыло лучше: твердое или жидкое? Последние десятилетия люди все чаще применяют жидкое мыло, которое наиболее удобнее (с дозатором) и симпатичнее, чем твердое. Если обратить внимание на стоимость жидкого и твердого мыла, то для экономии денег лучше выбрать последнее. Кроме того, твердое мыло более безопасно для кожи.

Во-первых, твердое мыло изготавливается из устойчивого сырья, и оно является более простым с точки зрения химии. А вот жидкое мыло содержит более вредные вещества, а также консерванты (его химический состав сложнее, чем у твердого мыла).

Во-вторых, твердое мыло экономичнее и безопаснее для экологии и человека. В-третьих, твердое мыло – это концентрированная сила очищения.

Твердое мыло

Твердое мыло (нейтрального рН) лучше очищает и увлажняет кожу. Твердое мыло невозможно передозировать, в отличие от жидкого. Оно не содержит консервантов, что очень важно для кожи, а также не наносит вред окружающей среде.

Твердое мыло – более натуральный продукт, чем большинство жидких средств для мытья рук.

Минусы твердого мыла

Твердое мыло может содержать в себе несколько искусственных добавок (читайте состав). В мыле ручной работы обычно нет различных химических добавок (например, ЭДТА).

рН мыла

Мы знаем,что кожа человека слегка кислая (значение 5,5). У твердого мыла рН составляет примерно 9 – 11. Как выбрать мыло с идеальным рН?

Дело в том, что уровень рН мыла измеряется путем растворения 10 г мыла в 100 г воды. Поэтому мыло может быть с уровнем рН 7, либо выше, но при мытье оно смешивается с водой и его уровень естественно снижается (концентрация). Никто не принимает душ со 100 г воды и 10 г мыла. Конечно для мытья интимных мест следует выбирать более кислое мыло рН ≤ 5,5, либо специальные интимные гели (). Идеальное мыло для мытья тела в душе должно быть с уровнем рН ≤ 7.

В первую очередь мыло с гордостью обратило бы внимание на свой солидный возраст. Две тысячи лет назад люди научились из смеси оливкового масла и золы получать пенящуюся пасту. «А как меня тогда ценили! — могло бы хвастливо воскликнуть мыло. — Мною пользовались только очень богатые люди, а не каждый голодранец, как теперь». Хотя, между нами, мыло тогда было сомнительного качества: пены давало мало и отмывало, соответственно, плохо.

Только в начале XIX века к моющему продукту подошли научно, установили его структуру, а значит, смогли заняться улучшением качества. Выяснилось: главное, что нужно для получения мыла, — это жир и щелочь. Научившись делать едкий натр, люди начали производить мыло в промышленных масштабах. Элитный продукт резко подешевел и пошел в народ.

Технология изготовления

Конечно, и сейчас есть мыло дорогое и очень дорогое. Но сколько бы мыло ни стоило, делается оно всегда по одному рецепту. Берется говяжий, бараний или свиной жир и омыливается щелочью.

Не так давно в производстве мыла начали использовать и растительный жир (кокосовое, пальмовое, пальмоядровое масла). По качеству мыло из животного и мыло из растительного жира ничем не отличаются.

Отдельно для сердобольных любителей домашних животных: из собачьего жира мыло не делается! Мыльной промышленности вполне хватает отходов масложирового производства.

Сразу оговоримся, что, хотя мыло делается из жира, самого жира в нем не содержится (кроме отдельных видов). Не верьте производителям, которые пишут на упаковке в графе состав: натуральный жир. Это, по меньшей мере, неграмотно. Когда жир вступает в контакт со щелочью, получается новое вещество — натриевые соли жирных кислот. Оно и моет. Внешне мыльная основа без примесей представляет собой желтую стружку с довольно неприятным запахом. Так она выглядит во всех странах и у всех производителей. Чтобы сделать ее продаваемой, добавляются второстепенные компоненты: отбеливатель, парфюмерная композиция и другие. Все это смешивается, как в мясорубке, уплотняется, нарезается, штампуется, упаковывается — на выходе получается мыло, которое мы покупаем.

Какое мыло выбрать

Больше всего мы платим за излишества: необходимое стоит недорого. Эта аксиома в полной мере относится и к мылу. Если видеть в мыле только средство гигиены (а это и есть его основная функция), то можно прекрасно обойтись самыми дешевыми экземплярами.

Все мыла моют одинаково. Переплачиваем мы (незначительно) за приятный запах, удобную форму, красивую упаковку и раскрученную марку. Но чтобы взять с нас еще больше, современные маркетологи придумали мылу еще несколько дополнительных функций.

Защита от бактерий

Антибактериальное мыло активно рекламируется по телевидению, но специалисты не рекомендуют пользоваться им слишком часто. Бактерицидные добавки убивают не только вредные, но и полезные бактерии. Таким мылом лучше мыться на даче, в поезде. Ежедневное использование сушит кожу.

Бережный и косметический уход

В некоторые мыла добавляется глицерин, ланолин, масло, которые смягчают кожу. Мыло с частичками растений имеет скрабовый эффект. Крем-мыло содержит те же косметические добавки, что и обычный крем, и, если верить рекламе, воздействует на кожу так же. На самом деле косметический эффект от мыла не может быть значительным. Чтобы получить видимый результат, кожа должна иметь контакт с косметическим средством не менее пятнадцати минут. Трудно представить, чтобы кто-нибудь мылил лицо столько времени. Крем в мыле всего лишь смягчает его сушащее действие.

Людям с очень сухой и чувствительной кожей вообще натуральным мылом лучше не пользоваться. Идеально для них мыло синтетическое, сделанное не из жира, а из ПАВов (поверхностно активных веществ). На российском рынке пока только одно такое мыло — «Дав». Ну а тем, у кого кожа, наоборот, излишне жирная, можно посоветовать мыть лицо, извините, хозяйственным мылом.

Парфюмерное средство

Большинство дешевых мыл пахнет в лучшем случае цветами или фруктами. Если мыло источает аромат, не поддающийся определению, то есть пахнет духами, цена его возрастает. Телереклама подает такое мыло как способ улучшить ваш личный запах. Но вы, наверное, уже и сами заметили, что аромат даже самого дорогого мыла держится на коже не более нескольких минут. А потом остается только запах чистого тела, что, в общем-то, тоже неплохо.

Жидкое мыло

Технология изготовления жидкого мыла существенно отличается от таковой у кускового, в качестве мылящей основы используется химическое вещество лаурил сульфат натрия и его производные.

Как правило, жидкое мыло продается в специальных флаконах с дозатором, что делает его использование очень удобным. Водная основа жидкого мыла (вместо щелочной у кускового) более бережно воздействует на нежные участки кожи, к тому же многие производители вводят в его основу различные дополнительные добавки и эфирные масла, позволяющие сделать процедуру умывания более приятной, а кожу — более «шелковистой». Но не стоит обольщаться полезными свойствами жидкого мыла, в его состав входят консерванты и красители, которые сводят на нет полезные качества этого продукта.

Прозрачное мыло

Вот это уже чистой воды излишество. Кроме красоты, прозрачность не прибавляет мылу ничего. В некоторых случаях даже убавляет. Заливное прозрачное мыло (готовится по подобию студня, не варится и не сушится) сильно размокает. Сваренное прозрачное мыло хранится лучше, но при контакте с водой быстро теряет прозрачность. Только-только в моду начинает входить еще одно красивое излишество — мыло-хамелеон: черно-фиолетовое, серебристо-розовое и т. д.

Как видим, с мылом все оказалось далеко не просто. Это довольно сложный в изготовлении продукт, имеющий ряд особенностей, в которых современной женщине нужно уметь разбираться.

17 выбрали

Сегодняшний ассортимент мыла поражает: по своему желанию вы можете выбрать классическое кусковое мыло или же более современное жидкое. Какой продукт вам нравится больше и почему?

Мыло – один из первых гигиенических продуктов. Его история насчитывает около 6 тысяч лет. По одной версии считается, что первыми людьми, использовавшими мыльную смесь, были галлы. Они делали из сала и золы букового дерева особенную мазь, которую использовали для очищения тела и волос. Другая легенда гласит, что мыло таки изобрели римляне. Само слово soap (англ. мыло), произошло от названия горы Сапо, где приносились жертвоприношения богам. Смесь из животного жира и золы жертвенного костра смывало в реку Тибр. Женщины, стиравшие белье, заметили, что оно стало гораздо лучше очищаться. Постепенно «дар богов» стали использовать для мытья тела и волос, а не только в хозяйственных целях.

Итак, что же такое мыло? Это водорастворимая смесь щелочных и жировых соединений. Такой набор ингредиентов характерен для кускового или твердого мыла. В «жидком мыле» используются пенящие вещества другой природы, например, лаурил сульфат натрия.

В последние годы интерес к классическому твердому мылу со стороны потребителей заметно снизился. Жидкое мыло стало более востребованным. Почему? Рассмотрим основные плюсы и минусы этих двух вариантов.

Классическое туалетное мыло

Хорошо удаляет с поверхности кожи все загрязнения. Однако вместе с ними с кожи смывается и защитный гидро-липидный слой. Кожа становится уязвимой для новых бактерий и загрязнений.

Глицериновое

Действие глицеринового мыла обманчиво. На первый взгляд, оно так сильно не сушит кожу, как обычное туалетное, благодаря наличию глицерина. Парадоксально, но глицерин также и обезвоживает кожу, создавая на ней непроницаемую пленку.

Детское

Самой гипоаллергенный вариант мыла. Оно практически не содержит раздражающих ингредиентов – красителей, отдушек и консервантов. Однако оно по-прежнему состоит из щелочи, а это значит, что средство будет сушить кожу и щипать глазки ребенку.

Антибактериальное

Как понятно из названия, такое мыло призвано удалять с поверхности кожи бактерий. Причем, как «плохих», так и «хороших». Часто антибактериальное мыло содержит триклозан, обладающий сильным антисептическим эффектом. По одним данным, триклозан обладает мутагенным эффектом, вызывая мутацию микроорганизмов. А это значит, что таким продуктом лучше не пользоваться часто.

Мыло-скраб

Особенность такого мыла в том, что оно содержит большое количество абразивных частичек – молотых косточек абрикоса, морскую соль, кофе и т.д. Оно отлично подходит для выполнения пилинга всего тела, а также ступней. Для лица все же лучше использовать более щадящие варианты. После применения мыльного скраба, кожу необходимо увлажнить, чтобы избежать пересушивания.

Жидкое мыло

Жидкое мыло и гель для душа сейчас все чаще используются людьми. В первую очередь потому, что это более удобно. Как правило, жидкое мыло продается во флаконе с дозатором, а это означает его большую гигиеничность. В отличие от кускового мыла, на нем не скапливаются бактерии. Кроме того, жидкое мыло и гель для душа имеют не жировую, а водную основу, что позволяет не сушить кожу, оставляя ее бархатистой. Водная основа также позволяет включать в продукты такого типа экстракты полезных растений и эфирные масла, которые делают процедуру умывания более приятной. В жидкое мыло производители в качестве мылящей основы используют химическое вещество лаурил сульфат натрия, а также его производные. Сей факт не является плюсом, так же как и тот, что в жидком мыле гораздо чаще встречаются химические ароматизаторы и красители.

Жидкое мыло появилось на прилавках лет 15-20 назад. Ассортимент мыла в красивых баночках с дозатором постоянно растет, однако кусковое мыло и не собирается сдавать свои позиции. У каждого вида мыла есть свои преимущества и недостатки, каждое имеет своих сторонников и противников. Рассмотрим плюсы и минусы жидкого и твердого мыла.

Твердое мыло

Плюсы:

  • Стоимость куска обычного твердого мыла и упаковки жидкого различаются в 2-3 раза. Кусковое мыло дешевле и это привлекает многих покупателей.
  • Твердый кусок мыла удобно держать в руке.
  • Не надо мучиться с открытием дозатора, который иногда бывает неудобен и может сломаться.
  • В обычном мыле меньше ароматизаторов и красителей.
  • Мыло легко смывается, не оставляя на теле пленки.

Минусы:

  • Высокое содержание щелочи плохо влияет на кожу. Вместе с грязью смывается верхний защитный слой, кожа становится очень сухой.
  • В мыльнице мыло быстро раскисает.
  • Негигиенично использовать один и тот же кусок мыла нескольким людям.
  • Принимая душ, вы можете упустить скользкое мыло из рук. Иногда такие случаи приводят к серьезным травмам — на куске мыла легко поскользнуться.

В последнее время очень популярно мыло ручной работы. Например, интернет-магазин Lush предлагает большой выбор твердого мыла с различными аромадобавками. Если вы хотите сделать мыло самостоятельно, можете купить ингредиенты в интернет-магазине для мыловаров Выдумщики.ру .

Жидкое мыло

Плюсы:

  • Жидкое мыло не влияет отрицательно на кожу, так как в нем меньше щелочи. Уровень pH в жидком моющем средстве приближен к естественному уровню рН кожи. После мытья на теле остается пленка, защищающая кожный покров от высушивания.
  • Применение дозатора позволяет пользоваться одним и тем же мылом большому количеству людей. Для заведений общепита и мест общественного пользования жидкое мыло просто незаменимо.
  • Упаковка с дозатором экономична и удобна.
  • Жидкое мыло лучше пенится, его комфортнее использовать для принятия душа.
  • Жидкая основа лучше сохраняет питательные вещества, эфирные масла и экстракты целебных растений.

Минусы:

  • Высокая стоимость мыла (особенно это касается мыла с различными полезными добавками). Впрочем, сэкономить на стоимости можно, делая покупки в интернет-магазинах, например, в Kosmetik Home или в Космед Сервис.
  • Большое количество красителей и химических веществ, которые могут вызвать аллергию.
  • Дозатор может сломаться, не всегда бывает просто извлечь остатки мыла со дня бутылки.
  • Оставляет на коже пленку, которая без привычки может доставлять дискомфорт.

Каким моющим средством пользоваться — личное дело каждого. На нашем сайте вы найдете адреса магазинов косметики и личной гигиены, где можно купить как жидкое, так и твердое мыло. Надеемся, наши советы помогут вам определить, какое мыло лучше именно для вас.

← Список статей в категории Вещи вокруг нас

Мыть руки каждый день — это общепринятое правило личной гигиены. Каким мылом пользоваться — это дело вкуса каждого. Но, пытаясь сэкономить на покупке, ты можешь использовать не всегда качественный продукт. Так что же выбрать: твердое мыло, которое зачастую, дешевле или жидкое?

На самом деле, для кожи нет совершенно никакой разницы, твердое мыло ты используешь или жидкое. И то, и другое может быть как качественным, так и нет. Самое главное — это состав. В любом мыле присутствуют поверхностно-активные вещества (ПВА), которые могут неблагоприятно воздействовать на кожу. Перед покупкой внимательно изучай состав продукции.

Обрати внимание на органическую косметику, в которой содержится много растительных компонентов.

Они не сушат кожу, но могут в некоторых случах вызвать аллергическую реакцию.

Классический кусок мыла производится в процессе омыления масел и жиров плюс щелочь (гидроксид натрия). В результате образуются вещества, которые смывают грязь. Для изготовления мыла обычно используют смесь различных жиров (кокосовое масло, пальмовое масло, глицерин).

Жидкое мыло напоминает гель для душа, либо шампунь. Его состав включает в себя моющие вещества и воду. Существуют различные жидкие средства для мытья рук, изготовленные из мягкого мыла (омыление масла или жира + калий).

Твердое мыло

Его плюсы : доступная цена, отсутствие запаха, намыливание необходимым количеством и быстрый смыв водой. Но есть и минусы : такое мыло быстро сохнет так же, как и быстро раскисает.

Более того, твердое мыло оставляет после себя налет и сушит кожу.

Жидкое мыло

Удобно из-за дозатора и его легко хранить. Кроме того, из-за удобной тары оно более гигиеничное — отсутствует прямой контакт с руками. Такое мыло быстро пениться и не оставляет налета, вкусно пахнет. При множестве плюсов есть и свои недостатки : высокая, по сравнению с кусковым мылом, цена.

Жидкое мыло дольше нужно смывать.

Оценив все плюсы и минусы жидкого и твердого мыла, ты можешь выбрать именно то, которое подойдет тебе. А еще лучше, чтобы в повседневном использовании у тебя было жидкое, антибактериальное и крем-мыло. Применять их можешь в зависимости от своих потребностей.

Пенное или жидкое мыло — что лучше?

Пенное мыло все чаще заменяет традиционное жидкое мыло в больницах, домах престарелых, школах, пищевой промышленности и других общественных местах, но эта тенденция может нести в себе риск, как показывает небольшое исследование.

Пенное мыло может быть не столь эффективным, как жидкое мыло, в уничтожении бактерий, которые могут привести к инфекции, говорят авторы.

«В этом экспериментальном исследовании, когда использовались стандартные методы мытья рук — мытье влажных рук одним нажатием пенного мыла в течение шести секунд и сушка бумажным полотенцем в течение четырех секунд — пенное мыло не было столь эффективным, как жидкое мыло в устраняя бактериальную нагрузку на руки», — говорит доктор.Озлем Эквилс из Медицинской школы Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе и Образовательного фонда Миора в Энсино, штат Калифорния, сообщил Reuters Health по электронной почте.

Equils и его коллеги протестировали два распространенных бренда мыла на основе пены и жидкого моющего средства, которые можно приобрести в продуктовых магазинах по соседству.

СВЯЗАННЫЕ: Вы слишком часто принимаете душ?

Почему пена менее эффективна

Когда добровольцы мылись мыльной пеной, среднее количество бактериальных колоний на каждой руке увеличилось с 3.От 6 до 2,6 по шкале от 1 до 4 — разница, которая могла быть случайностью. Согласно отчету, опубликованному в Американском журнале инфекционного контроля, при использовании жидкого мыла количество колоний уменьшилось с 3,8 до 1,2 — статистически значимое падение.

В каждой группе было по пять здоровых испытуемых. Еще две серии экспериментов были проведены с дополнительными добровольцами и дали аналогичные результаты.

Исследовательская группа предполагает, что пенное мыло может быть менее эффективным, чем жидкое мыло, потому что оно выходит из насоса в виде пены, тогда как жидкая мыльная пена образуется в процессе мытья рук.Кроме того, количество мыла в пене заметно меньше в одном насосе, чем в его жидком аналоге.

Доктор Гюнтер Кампф, эксперт по гигиене рук из Университета Эрнста в Германии, сообщил агентству Reuters Health, что, поскольку исследование было небольшим и методы не были строгими, для подтверждения результатов необходимы более надежные исследования.

СВЯЗАННЫЕ: Как часто вы должны чистить душ?

В то же время он сказал: «Для бытового использования может не иметь значения, используется ли пена или жидкое мыло, потому что мытье рук является основной целью их мытья.

Независимо от того, используете ли вы пенное мыло или обычную жидкость, важно мыть руки! Африканская студия / Shutterstock

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США «недавно запретило продажу безрецептурных потребительских антисептических моющих средств, содержащих антибактериальные химические вещества. из-за опасений по поводу возникающей устойчивости к противомикробным препаратам», — отметил Эквилс.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) заявило, что неясно, является ли доступное потребителям антибактериальное мыло более эффективным для предотвращения болезней, чем обычное мыло и вода.Две марки мыла в этом исследовании не претендовали на антимикробное действие.

Что касается альтернатив потенциально неэффективным пенным мылам, Кампф сказал: «Наиболее эффективными составами являются средства для протирания рук или гели на спиртовой основе. Именно поэтому они используются в здравоохранении».

Вторым наиболее эффективным типом продукции будет противомикробное мыло, за которым сразу последует обычное мыло, сказал он. «Но всегда следует помнить, что эффективность зависит от противомикробного вещества, его концентрации, объема используемого продукта и времени применения.Вот почему общая оценка имеет ограничения».

В основе исследования лежит сотрудничество между Николетт Диксон, студенткой бакалавриата по специальности биохимия в Университете штата Вашингтон в Пуллмане и ведущим автором статьи, и Образовательным фондом Миора, который связывает старшеклассников с наставниками в области здравоохранения и STEM.

Мыло: насколько чище оно на самом деле делает ваши руки?

Многие из нас моют руки водой с мылом, но сколько на самом деле стоит мыло?

SCA Svenska Cellulosa Aktiebolaget/Flickr

Общеизвестно, что частое и тщательное мытье рук — лучший способ предотвратить передачу болезни.Многие из нас привыкли использовать мыло во время мытья рук как само собой разумеющееся — оно есть в общественных туалетах, в наших домах, на кухне в офисе. Кроме того, среди нас есть такие негодяи, которые, похоже, довольствуются тем, что просто ополаскиваются проточной водой, прежде чем вернуться к своим делам. Кто эти торговцы микробами, которые думают, что могут игнорировать очень четко обозначенные (и ароматные!) мыльные агенты, которые остальные из нас используют с таким усердием?

Прежде чем мы слишком унесемся в своем негодовании, стоит отметить, что мыло не является святым эликсиром, как мы иногда думаем, и подавляющее большинство людей на самом деле используют его не так привередливо, как следовало бы.Ниже, что наука может сказать нам о реальной ценности мыла.

Насколько эффективно мыло по сравнению с обычной водой? Это работает, но при прочих равных вода имеет больший предельный эффект. Медицинские работники рекомендуют мыть руки перед едой, после посещения туалета, смены подгузника и других ситуаций, в которых вы можете вступить в контакт с вредными бактериями. Микробы прилипают к нашим рукам намного легче, чем мы думаем, и почти никакое количество мыла не удалит их, если другие аспекты вашей техники мытья рук не на должном уровне.С другой стороны, сочетание хорошей техники с водой может фактически удалить значительную долю микробов с ваших рук.

Это было доказано в странах, где доступ к мылу ограничен. В сельской местности Бангладеш, где диарея среди детей является широко распространенной проблемой, ученые изучили эффективность четырех различных форм гигиены при заболеваемости диареей. Было замечено, что некоторые участники исследования готовили еду для своей семьи, не моя руки после посещения туалета.Другие были замечены за мытьем одной руки только водой; другие были замечены моющими обе руки водой; и, наконец, ученые видели, как некоторые кулинары моют по крайней мере одну руку водой с мылом. Делая подробные заметки о способах и возможностях мытья рук, исследователи также ежемесячно проводили тесты на диарею у детей в каждом домашнем хозяйстве, участвовавшем в исследовании.

Вот что нашли:

В домохозяйствах, где пища готовилась без мытья рук, у детей понос был в 12 лет.5% ежемесячных оценок по сравнению с 8,3% в домохозяйствах, где мыли только одну руку водой, 6,9%, где обе руки мыли только водой, и 3,7%, где хотя бы одну руку мыли с мылом. Специалисты по приготовлению пищи обычно мыли одну или обе руки только водой, но полевые исследователи наблюдали, как специалисты по приготовлению пищи мыли по крайней мере одну руку с мылом только в трех домохозяйствах (1%).

Благодаря использованию только воды на обеих руках частота диареи снизилась почти вдвое. Неплохо для небольшого количества воды.Добавление мыла имело предсказуемый эффект, снова снизив распространенность диареи еще на 3,2 пункта, но выигрыш от мыла явно был не таким высоким, как от мытья водой. Таким образом, хотя отказ от мыла, если он доступен, по-прежнему является упущенной возможностью для удаления микробов, ополаскивание не так уж и бессмысленно. Может быть, нам следует воздержаться от нашего суждения.

Всегда ли мыло чистое? Это может разочаровать несгибаемых гермафобов, но мыло может кишеть бактериями так же, как и все остальное.Если вы неправильно храните свое мыло, например, оставляете его в мокрой луже на краю раковины, это дает бактериям благодатную почву для размножения. Когда вы используете его, вы в основном переносите микробы с мыла прямо на руки.

В ходе тщательного изучения загрязнения мыла одна группа американских исследователей обнаружила, что даже среди испытуемых с отличной техникой мытья рук — подробнее об этом через минуту — мыло, которое уже было заражено, в конечном итоге увеличивало количество бактерий на испытуемых. руки после мытья.Ученые протестировали три типа дозаторов мыла как в лабораторных, так и в реальных условиях. Из трех вариантов диспенсеры, которые можно было наполнять из гигантской бутылки жидкого мыла, были, безусловно, самыми грязными, что привело к 26-кратному увеличению уровня бактерий в моющих средствах для мытья рук. Модульные диспенсеры с запечатанными сменными блоками оставались чистыми даже после года использования. Короче говоря, как характер дозатора, так и чистота самого мыла могут иметь большое влияние на то, насколько чистыми будут ваши руки после мытья.

Насколько полезно антибактериальное мыло? При прямом сравнении антибактериального и обычного мыла антибактериальное мыло имеет неотъемлемое преимущество. Одно исследование показало, что 15-секундный сеанс мытья рук с обычным мылом успешно снижает E. coli на 1,72 log10 по сравнению с 2,90 log10 при использовании антибактериального мыла. Но после удвоения времени, затрачиваемого на мытье, количество удаленных бактерий резко возросло (для антибактериального мыла этот показатель составил 3,33 log10). Увеличение объема используемого мыла, казалось, помогло в случае с антибактериальным мылом, но, казалось, существовал потолок для обычного мыла, за пределами которого большее количество времени и больше мыла практически ничего не давали.Почему?

Уровень снижения количества бактерий, вызванный неантимикробным мылом, обусловлен наличием в нем поверхностно-активных веществ, которые физически удаляют бактерии. После достижения максимального удаления количество мыла и время промывки не улучшают поверхностно-активные свойства. Антимикробное мыло обеспечивает как поверхностно-активное, так и биоцидное действие.

Другими словами, обычное мыло просто позволяет бактериям ослабить свою хватку на руках, чтобы их можно было смыть. Это помогает объяснить, почему использование одной воды по-прежнему работает нормально, если вы энергично потираете руки.Напротив, антибактериальное мыло имеет добавки, которые предназначены для прямого уничтожения бактерий.

Что значит «хорошо мыть руки»? Как вы уже, наверное, догадались, мытье рук означает нечто большее, чем просто намылить их, намылить, а затем смыть. Любой может «вымыть руки» с мылом и водой, и у него все равно останется еще больше бактерий, чем в начале. Настоящий секрет чистоты, похоже, не только в том, пользуетесь ли вы мылом, но и в том, как сильно вы его трете и как долго.То, как ваше мыло хранится и дозируется, также имеет значение, хотя в общественных местах это гораздо меньше зависит от вас. В то время как представители здравоохранения рекомендуют мыться в течение от 20 до 30 секунд, они должны считать себя счастливчиками, если все походы людей в туалет длятся так долго. На самом деле, вы можете снять около 15 секунд стирки, что, как оказалось, ненамного больше, чем текущее среднее значение (с мылом оно колеблется около 13 секунд; без него около 11).

Приготовьтесь: мытье рук: часто задаваемые вопросы

1) Каковы наиболее распространенные пути распространения микробов?
Некоторые микробы распространяются по воздуху при кашле и чихании, но большую роль играют руки.Один из самых распространенных способов подцепить микробы — прикоснуться к зараженному предмету, а затем прикоснуться к носу, рту или глазам. Вы также можете передавать микробы другим, касаясь предметов или людей руками.

2) Как я могу защитить себя от микробов?
Чтобы защитить себя от микробов, тщательно мойте руки. А чтобы защитить окружающих, прикрывайте нос и рот, когда чихаете, и прикрывайте рот, когда кашляете.

3) Когда я должен мыть руки?
Часто! Важно мыть руки до, во время и после приготовления пищи, а также перед едой.Вы должны особенно делать это после посещения туалета, прикосновения к животным или обращения с их испражнениями, а также когда вы находитесь рядом с кем-то, кто болен.

4) Как мытье рук помогает снизить риск заболеть?
Некоторые вирусы могут жить до двух часов или дольше на таких поверхностях, как столы, письменные столы и дверные ручки. Часто моете руки, и вы избавляетесь от микробов, которые подхватили от других людей, поверхностей или животных.

5) Как правильно мыть руки?

  • Смочите руки и нанесите жидкое или кусковое мыло.Если вы используете кусок мыла, обязательно поместите его на подставку и дайте ему стечь после использования.
  • Энергично потрите руки друг о друга и потрите все поверхности рук и запястий.
  • Продолжайте в течение 20 секунд, или примерно столько времени потребуется, чтобы дважды спеть песню «С днем ​​рождения».
  • Хорошо промойте и высушите руки.

6) Нужно ли пользоваться мылом?
Да. Одна только вода не удалит бактерии с ваших рук.И мыло, и вода работают вместе, чтобы ослабить и удалить микробы, масла и бактерии с кожи.

7) Как лучше мыть руки горячей или холодной водой?
Вопреки распространенному мнению, мыть руки горячей водой — не лучший способ. При мытье рук вода должна быть комфортной. Вы не хотите мыть руки в обжигающе горячей воде, и теплая вода работает так же хорошо. Масла на ваших руках удерживают бактерии и микробы, а теплая вода и мыло достаточно эффективны для их удаления.Теплая вода также превосходит холодную воду, которая менее эффективна для удаления масел и микробов.

8) Руки лучше сушить полотенцем или феном?
Нет никакой разницы, согласно исследованию, проведенному в 2000 году клиникой Майо, в котором тестировались тканевые полотенца, бумажные полотенца, сушилки для воздуха и испарение. Исследование показало, что ни один из методов не был более эффективным в удалении бактерий с вымытых рук, чем другие.

9) Что насчет дезинфицирующего средства для рук?
Дезинфицирующее средство для рук — отличное решение для гигиены рук, когда мыло и вода недоступны.Он может убить почти все вредные микробы, но не должен заменять мытье рук. Если вы используете дезинфицирующее средство, убедитесь, что концентрация спирта в нем не менее 60 процентов.

10) Нужно ли использовать антибактериальное мыло?
Обычное мыло работает так же хорошо. Исследование 2007 года показало, что по сравнению с обычным мылом антибактериальное мыло не было более эффективным в предотвращении симптомов инфекционных заболеваний или снижении уровня бактерий на руках. А в апреле 2010 года Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов заявило, что у него нет доказательств того, что триклозан, наиболее распространенный ингредиент антибактериального мыла, имеет какое-либо преимущество перед мытьем обычным мылом и водой.

Больше информации о мытье рук, которую можно прочитать и поделиться!
Посетите страницу Get Ready, посвященную мытью рук, чтобы загрузить бесплатные информационные бюллетени на английском и испанском языках, посмотреть наше видео и получить советы по мытью рук в детских садах.

 

Что лучше дезинфицирующее средство для рук или мыло и вода

venusphoto/iStock/Thinkstock

Если вы хотите быстро продезинфицировать руки, вы можете взять бутылку дезинфицирующего средства для рук.Но насколько эффективно дезинфицирующее средство для рук по сравнению с мытьем рук водой с мылом?

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе могут помочь уменьшить количество микробов и бактерий на руках, но они не избавляют от всех типов бактерий. Они также могут быть менее эффективными, если на ваших руках грязь, жир или другие вещества, поэтому их не следует использовать вместо мытья рук.

Если вы решите использовать дезинфицирующие средства для рук, используйте средство с содержанием спирта не менее 60% и следуйте приведенным ниже рекомендациям CDC.

Руководство по использованию дезинфицирующего средства для рук

Лучше всего правильно мыть руки, но когда мыло и вода недоступны, дезинфицирующие средства для рук могут помочь сохранить ваши руки в чистоте.

  1. Проверьте на этикетке, сколько нужно использовать, и нанесите продукт на ладонь одной руки.
  2. Потрите руки.
  3. Нанесите продукт на все поверхности рук и пальцев, пока руки не высохнут, около 20 секунд.
Правильное мытье рук

Мытье рук водой с мылом особенно важно, если ваши руки заметно загрязнены или если у вас есть определенные типы микробов, например норовирус , или вы находитесь рядом с ними.

  1. Смочите руки чистой проточной водой и нанесите мыло.
  2. Потрите руки друг о друга, намылив и хорошо потрите; обязательно потрите тыльную сторону рук, между пальцами и под ногтями.
  3. Продолжайте тереть руки не менее 20 секунд. Примерно столько времени требуется, чтобы напеть или спеть «Happy Birthday» дважды от начала до конца.
  4. Хорошо промойте руки под проточной водой.
  5. Вытрите руки чистым полотенцем или высушите на воздухе.
Всегда мойте руки до, во время и после приготовления пищи или перед едой. Руки также следует мыть после посещения туалета или смены подгузника, после прикосновения к животным или уборки их экскрементов, после обращения с мусором, до и после обработки ран, после кашля, чихания или сморкания, а также до и после работы с кем-либо, кто болен.

Мытье рук 101: правда или ложь? (Часть II)

С возвращением на «Мытье рук 101». На прошлой неделе медсестра по гигиене труда CTEH показала нам, почему мытье рук необходимо для поддержания здоровья на рабочем месте.Теперь она вернулась, чтобы помочь нам раскрыть правду и ложь об этом «простом и недорогом действии». Проверьте это ниже:

Лучше мыть руки теплой водой, чем холодной.

Ложь. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), температура воды не влияет на удаление микробов. Самое главное – использовать чистую проточную воду.

Это больше касается качества, чем количества мытья рук.

Правда.CDC рекомендует мыть руки «не менее 15 секунд». Тем не менее, это не обязательно должно быть 15 секунд, если вы правильно очищаете все участки рук (например, ладони, тыльную сторону рук, между пальцами, под ногтями).

Можно мыть руки только водой.

Ложь. Лучше использовать мыло и воду. Мало того, что мыло помогает удалить грязь и микробы, было показано, что люди более тщательно моют руки, используя мыло.

Мытье рук помогает предотвратить устойчивость к антибиотикам.

Правда. Мытье рук помогает предотвратить респираторные заболевания и заболевания, связанные с диареей, что, в свою очередь, сокращает использование антибиотиков, которые часто без необходимости назначают для лечения этих заболеваний. Мытье рук также может помочь предотвратить заболевание людей микробами, которые уже устойчивы к антибиотикам.

Использование дезинфицирующего средства для рук так же эффективно, как мытье рук.

Ложь. Если мыло и вода недоступны, CDC рекомендует использовать дезинфицирующее средство для рук с содержанием спирта не менее 60%.Тем не менее, всегда предпочтительнее мыло и вода, поскольку они способны удалять определенные виды микробов и вредных химических веществ. Они также более эффективны, чем дезинфицирующие средства для рук, при очистке сильно загрязненных или жирных рук.

Хотите узнать больше о том, как сохранить здоровье ваших сотрудников? Поделитесь своими вопросами с медсестрой по гигиене труда CTEH по телефону Facebook или свяжитесь с нами по телефону cteh.com .

20 ошибок, которые вы совершаете при мытье рук — ешьте это, а не то

В связи со вспышкой смертельного коронавируса, охватившей мир, вы должны защитить себя.Самый простой способ сделать это — правильно вымыть руки. Вы, вероятно, предполагаете, что у вас есть рутина мытья рук. Мыло, вода, высушите. Что в этом сложного? Проблема в том, что ты делаешь это неправильно.

Если вы хотите убедиться, что ваши руки не являются переносчиками микробов и болезней, щелкните по ссылке, чтобы прочитать каждый из этих 20 способов, которыми вы моете руки неправильно, и, чтобы обеспечить свое здоровье и здоровье других, не пропустите эти признаки того, что у вас уже был коронавирус.

Shutterstock

Когда дело доходит до мытья рук, вы либо в одной команде, либо в другой.Либо вы сначала намочите руки, либо сначала намоете мыло в руки. Хотя вы можете подумать, что это не имеет значения, CDC рекомендует сначала намочить руки. Ваша влажная кожа может легче впитывать мыло, что приводит к лучшему пенообразованию и более эффективному удалению бактерий.

Rx: Может быть трудно избавиться от привычки, особенно если вы использовали мыло до того, как открыли кран в течение многих лет. Тем не менее, пришло время начать переключать его и сначала намочить руки.Это гарантирует, что мыло сможет пениться и выполнять свою работу.

Shutterstock

Общественный туалет — не самое приятное и приятное место для времяпрепровождения. Неприятная обстановка может заставить вас торопиться с мытьем рук. Но если вы не тратите достаточно времени на мытье рук, вы действительно мало что делаете. Без уделения надлежащего количества времени намыванию и скрабированию эта задача бесполезна и неэффективна для уничтожения микробов на поверхности кожи.

Rx: По данным клиники Майо, после того, как вы намочили и намылили руки, вы должны потратить около 20 секунд на их намыливание. Популярный способ следить за тем, сколько времени вам нужно, чтобы намылиться, — это спеть песню «С днем ​​рождения». Энергично потрите руки на протяжении всей песни, чтобы мыло успело активироваться и убить микробы.

Shutterstock

Не стесняйтесь с мылом! Если вы спешите, может возникнуть соблазн взять одну маленькую помпу, вспенить, промыть и уйти.Однако мыло делает больше, чем просто приятно пахнет. По словам доктора Эйлин Марти, доктора медицинских наук из Международного университета Флориды, «поскольку поверхности бактерий и вирусов частично состоят из жировых материалов, ингредиенты мыла вызывают химическую реакцию, которая захватывает микробы, поэтому они сразу смываются с пеной. » Если вы не используете достаточное количество мыла, вы не даете ему возможности творить чудеса.

Rx: Точное количество мыла, которое вы должны использовать, зависит от размера ваших рук и степени их загрязнения.Стремитесь к нескольким насосам жидкого мыла и убедитесь, что вы чувствуете, что передняя и задняя часть ваших рук покрыты мыльной пеной перед ополаскиванием.

Shutterstock

Даже самое идеальное мытье рук бесполезно, если вы не высушиваете руки. По данным CDC, «микробы легче переносятся на мокрые руки и с них». Если вам приходится браться за дверную ручку или другие потенциально бактериальные предметы в общественном туалете мокрыми руками, вы просто повторно загрязняете свои руки микробами, которые вы так усердно пытались смыть.

Rx: Используйте бумажные полотенца, если они есть в общественном туалете. Даже если вы спешите, найдите время, чтобы ваши руки полностью высохли, прежде чем выйти из туалета или прикоснуться к каким-либо поверхностям. Не прикасайтесь ни к каким поверхностям или к себе, пока ваши руки полностью не высохнут.

Shutterstock

Мыло — важный компонент средств для мытья рук, помогающий удалить с рук микробы и бактерии. Однако использование большого количества мыла также может нанести вред.Если вы нанесете слишком много мыла на руки и не смоете его должным образом, это может вызвать раздражение кожи в течение дня.

Rx: Используйте только несколько капель жидкого мыла для рук. Вы должны использовать достаточно, чтобы вы могли чувствовать хорошую пену на поверхности рук, но не настолько много, чтобы ваши руки чувствовали себя слизистыми. Если вы случайно использовали слишком много мыла, найдите время, чтобы тщательно ополоснуть руки и убедиться, что вы смыли всю пену. Это предотвратит раздражение кожи, которое может возникнуть, если мыло останется на коже.

Shutterstock

Если вы моете руки только после посещения общественного туалета, вы просто не делаете этого в достаточной степени, чтобы защититься от неприятных микробов. Вы должны мыть руки каждый раз, когда чувствуете, что они грязные или подверглись воздействию микробов.

Rx: Есть определенные моменты, когда вы должны мыть руки, чтобы предотвратить потенциальное распространение микробов или болезней. CDC рекомендует мыть руки в следующие ключевые моменты времени:

  • До и после ухода за больным.
  • До, во время и после приготовления или приема пищи.
  • До и после обработки раны.
  • После смены подгузника или помощи ребенку в туалете.
  • После кашля, чихания или сморкания.
  • После контакта с животным, отходами животного происхождения или кормом для животных.
  • После прикосновения к мусору.

Если вы тщательно вымоете руки в этих условиях, вы сможете более эффективно избавиться от микробов и микробов, которые могут распространять болезни.

Shutterstock

Даже если вы будете достаточно осторожны и потратите целых 20 секунд на то, чтобы намылить руки, процедура мытья рук будет неэффективной, если вы не задействуете ногти. Микробы и бактерии могут легко застрять под вашими ногтями, и если вы прикасаетесь к поверхностям, а затем жуете ногти или прикасаетесь к лицу, вы все равно распространяете эти микробы.

Rx: Доктор Марти предлагает: «Чтобы почистить под ногтями, возьмите правую руку и потрите кончиками пальцев ладонь левой руки и наоборот.»Включение этого движения в процесс вспенивания мыла может гарантировать уничтожение микробов, попавших под ногти.

Shutterstock

Хотя дезинфицирующее средство для рук может помочь в уничтожении микробов, когда у вас нет удобств для полного мытья рук, вы не должны полагаться исключительно на него, чтобы защитить себя от микробов. По данным CDC, «дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе не убивают все типы микробов, такие как желудочный жук, называемый норовирусом, некоторые паразиты и Clostridium difficile, вызывающий сильную диарею.Эти дезинфицирующие средства также могут не удалять вредные химические вещества, такие как пестициды или тяжелые металлы.

The Rx: Дезинфицирующее средство для рук может быть быстрым способом уничтожения микробов до и после посещения больного близкого человека или если у вас нет доступа к средствам для мытья рук. Однако, если ваши руки явно грязные или жирные, дезинфицирующее средство для рук просто не поможет. Вам нужно будет найти воду и мыло и тщательно вымыть руки.

Shutterstock

Быстрое полоскание и сушка просто неэффективны для удаления микробов и бактерий с рук.Мыло поднимает эти микробы с кожного сала и смывает их. CDC также поощряет использование мыла при каждом мытье рук, потому что «люди, как правило, более тщательно моют руки, используя мыло, которое еще больше удаляет микробы».

Rx: Не просто сполоснуть и уйти. Если есть мыло, используйте его в своей рутине. Если под рукой нет мыла, лучше использовать дезинфицирующее средство для рук, содержащее не менее 60 % спирта, чтобы убить микробы на руках.

Shutterstock

Исследование, проведенное Национальным фондом санитарии (NSF), попросило 22 семьи взять тампоны из обычных предметов домашнего обихода в своих домах.Эти предметы были проверены на наличие многих загрязняющих веществ, включая дрожжи, плесень и колиформные бактерии, которые представляют собой семейство бактерий, в которое входят сальмонелла и кишечная палочка. Был сделан вывод, что 9% бытовых кранов содержали эти вредные бактерии, которые могут вызывать заболевания. Если вы моете руки, но сразу после этого прикасаетесь к крану, вы все равно подвергаете себя воздействию этих микробов.

Rx: Большинство общественных туалетов оборудованы автоматическими кранами, поэтому вам вообще не нужно к ним прикасаться.Однако, если вы находитесь в ванной комнате без автоматического крана, будьте осторожны с тем, к чему вы прикасаетесь после мытья рук. Если возможно, используйте чистое бумажное полотенце, чтобы закрыть кран после мытья.

Shutterstock

После того, как вы полностью намылились и мыло сделало свое дело, не менее важно его смыть. Вспененное мыло притягивает микробы, попавшие в кожный жир. Если их не смыть проточной водой, они просто останутся на руках.Остатки мыла также могут раздражать кожу, вызывая зуд или пленку на руках.

Rx: Не опускайте руки в бассейн с водой и не думайте, что смыли мыло. CDC предупреждает: «Поскольку руки могут быть повторно загрязнены, если их ополоснуть в тазу со стоячей водой, которая была загрязнена в результате предыдущего использования, следует использовать чистую проточную воду». Тщательно ополосните руки и снова используйте трение, чтобы убедиться, что вы смыли мыло из щелей рук.

Shutterstock

Когда ваши руки чистые, хватаясь за ручку двери, чтобы выйти из общественного туалета, вы можете снова их загрязнить. Исследование, проведенное доктором Ленноксом Арчибальдом, доктором медицины, доктором философии. из Университета Флориды изучали бактериальное загрязнение общественных туалетов и туалетов самолетов. Его выводы пришли к выводу, что поверхности, включая дверные ручки, были заражены стафилококком, например. Coli и энтерококковые бактерии. Эти микробы могут вызывать заболевания, которые приводят к диарее и другим расстройствам пищеварения.

Rx: Используйте чистое бумажное полотенце, чтобы открыть дверь после того, как вы вымыли руки. Не прикасайтесь к дверной ручке без необходимости и попытайтесь толкнуть ее ногой, а не руками, если это возможно.

Shutterstock

Сушилки для рук более безопасны для окружающей среды и могут оставлять меньший углеродный след, чем бумажные полотенца. К сожалению, этот метод сушки не так гигиеничен, как бумажные полотенца. Систематический обзор, проведенный Mayo Clinic Proceedings, проверил оба метода сушки и обнаружил, что бумажные полотенца могут высушить руки быстрее и тщательнее, чем некоторые сушилки для рук.Исследование пришло к выводу, что бумажные полотенца могут «эффективно удалять бактерии и вызывать меньшее загрязнение среды туалета. С точки зрения гигиены бумажные полотенца превосходят электрические сушилки».

Rx: Когда у вас есть выбор между этими методами сушки, вы попадаете в загадку экологии/гигиены. Однако, чтобы ваши руки были как можно более чистыми, вы должны предпочесть бумажные полотенца сушилке для рук. Но не надо затягивать. Используйте только то количество бумажных полотенец, которое необходимо для тщательного вытирания рук.

Shutterstock

Вековой миф о том, что кипяток — единственный способ очистить руки от бактерий. Однако, чтобы горячая вода эффективно убивала бактерии, она должна иметь температуру от 104 до 131 градусов по Фаренгейту. Это слишком жарко для вашей кожи, чтобы выдержать! По словам Аманды Р. Каррико из Института энергетики и окружающей среды Вандербильта: «Конечно, тепло убивает бактерии, но если вы собираетесь использовать для их уничтожения горячую воду, она должна быть слишком горячей для вас.»

Rx: Холодная вода может быть так же эффективна, как и горячая, для удаления микробов с рук, если вы следуете правильному протоколу мытья рук. Используйте достаточное количество мыла, тщательно вспеньте, хорошо промойте и полностью высушите руки, и вы будете чистыми даже в холодной воде.

Shutterstock

Если вы моете руки дома, возможно, вы используете кусок мыла, лежащий рядом с раковиной. Бактерии любят влажные и теплые поверхности, поэтому ваше мыло может привлечь некоторых микробов, которые могут поселиться на поверхности бара.Если вы соблюдаете правила мытья рук, эти бактерии, скорее всего, не попадут на ваши руки. Тем не менее, содержание куска мыла в чистоте может гарантировать, что вам не придется беспокоиться о микробах в мыльнице.

Rx: Содержать кусок мыла в чистоте довольно просто. Элейн Л. Ларсон, доктор философии из Школы медсестер Колумбийского университета, предлагает: «Ополосните брусок проточной водой, прежде чем намыливать его, чтобы смыть микробную массу. И всегда храните мыло без воды (т.е. не во влажной ванне), позволяя ему высохнуть между использованиями. Таким образом, нет никакой влажной среды, куда могли бы стекаться микробы.»

Shutterstock

Мы ненавидим лопать ваш пузырь, но «антибактериальное» мыло может быть обманом. После многих исследований CDC пришел к выводу, что «для потребителей (это не включает специалистов в области здравоохранения) нет дополнительной пользы для здоровья от использования мыла, содержащего антибактериальные ингредиенты, по сравнению с использованием обычного мыла».

В результате в сентябре 2016 года Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) издало постановление о том, что 19 ингредиентов, используемых в «антибактериальных» мылах, столь же эффективны, как и неантибактериальные мыло и вода.Эти продукты больше не могут продаваться населению как «антибактериальные», и некоторые из этих ингредиентов могут даже сделать наш организм устойчивым к антибиотикам.

Rx: Хотя такие модные словечки, как «антибактериальное», выглядят заманчиво, обычное мыло прекрасно работает. Пока вы не торопитесь следовать правильному протоколу мытья рук свежей проточной водой и мылом, вы уничтожаете бактерии со своих рук.

Shutterstock

По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, «Намыливание и трение рук создает трение, которое помогает удалить грязь, жир и микробы с вашей кожи.» Когда вы энергично потираете ладони друг о друга, важно не упустить другие части рук. Тыльная сторона рук также подвергается воздействию микробов, поэтому убедитесь, что вы не пренебрегаете ими во время мытья.

Rx: Легко застрять в рутине мытья рук, которая включает в себя такие вредные привычки, как забывание мыть тыльную сторону рук. Измените свою технику мытья рук, чтобы убедиться, что вы включаете эту область в свой 20-секундный скраб.

Shutterstock

Когда вы моете руки дома, будь то на кухне или в раковине в ванной, важно закончить процедуру чистым сухим полотенцем.Бактерии процветают и размножаются в теплых, влажных местах. Полотенца, которые все еще немного влажные или которые не были тщательно выстираны какое-то время, являются отличным местом для жизни бактерий. 

Исследование, опубликованное в журнале Food Protection Trends, проанализировало бактерии на 82 кухонных полотенцах для рук. Исследование пришло к выводу, что «бактерии группы кишечной палочки были обнаружены в 89% полотенец, а кишечная палочка — в 25,6% полотенец. Наличие кишечной палочки было связано с частотой стирки».

Rx: Чаще стирайте кухонные и банные полотенца и старайтесь, чтобы они не оставались мокрыми.Чарльз Герба из Университета Аризоны предлагает: «Люди должны стирать любые банные полотенца примерно через два дня после их использования». Поскольку бактерии иногда могут пережить стирку обычным моющим средством, он предлагает использовать горячую воду и продукт, содержащий активированный кислородный отбеливатель, при стирке полотенец.

Shutterstock

Если вы полностью отказываетесь от мытья рук, вы можете распространять вредные бактерии на себя и других. Согласно CDC, «держать руки в чистоте — это один из самых важных шагов, которые вы можете предпринять, чтобы не заболеть и не распространить микробы среди окружающих вас людей.Многие болезни и состояния распространяются из-за неправильного мытья рук».

Rx: Вы должны мыть руки не только каждый раз, когда пользуетесь туалетом, но и до и после контакта с едой или ее употребления, а также всякий раз, когда вы имеете дело с открытыми ранами. Соблюдение надлежащего протокола мытья рук может уберечь вас, ваших друзей и членов семьи от микробов, микробов и бактерий, которые могут быть обнаружены на ваших руках.

Shutterstock

Важно держать руки в чистоте, чтобы предотвратить болезни и распространение микробов.Но можно слишком много мыть руки. Если у вас обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) или вы страдаете от беспокойства, вы можете испытывать потребность постоянно мыть руки, даже если вы только что помыли их и не сделали ничего, что могло бы их загрязнить. По словам Франсин Розенберг, Psy.D. из Нова Юго-восточного университета: «Люди с навязчивым мытьем рук одержимы страхом заражения и часто моют руки несколько раз, пока они не потрескаются, не потрескаются, а иногда даже не начнут кровоточить». Ой!

Rx: Если вы чувствуете одержимость мытьем рук и постоянно испытываете желание схватиться за мыло, даже если вы знаете, что ваши руки чистые, у вас может быть обсессивно-компульсивное расстройство или тревога.Важно как можно скорее поговорить с консультантом или терапевтом, чтобы решить проблемы, которые могут быть причиной этого навязчивого мытья рук. Лечение и лекарства могут быть доступны, чтобы помочь вам справиться с этим расстройством и пережить эту пандемию в наиболее здоровом состоянии, не пропустите эти 37 мест, где вы с наибольшей вероятностью можете заразиться коронавирусом.

Мытье рук: почему это так важно (для родителей)

Почему так важно мыть руки?

Это сообщение стоит повторить — мытье рук — лучший способ уберечь детей от болезней и предотвратить распространение микробов.

Как лучше всего мыть руки?

Вот как убрать эти микробы. Научите этому своих детей — или, что еще лучше, чаще мойте руки вместе, чтобы они узнали, насколько важна эта хорошая привычка:

  1. Смочите руки чистой проточной водой (теплой или холодной). Убедитесь, что вода не слишком горячая для маленьких ручек.
  2. Используйте мыло и вспеньте около 20 секунд. Антибактериальное мыло не обязательно — подойдет любое мыло.
  3. Убедитесь, что вы попали между пальцами , на тыльную сторону ладоней и под ногти, где любят тусоваться микробы.И не забудьте про запястья!
  4. Хорошо промойте и высушите чистым полотенцем.

Когда мы должны мыть руки?

Чтобы остановить распространение микробов в вашей семье, сделайте регулярное мытье рук правилом для всех. Это особенно важно:

  • перед едой и приготовлением пищи
  • после посещения туалета
  • после уборки дома
  • после прикосновения к животным, включая домашних животных
  • до и после посещения больных друзей или родственников или ухода за ними
  • после сморкания, кашля или чихания
  • после пребывания на улице (игра, работа в саду, прогулка с собакой и т. д.).)

Как чистые руки помогают здоровью?

Правильное мытье рук — первая линия защиты от распространения многих заболеваний — от обычной простуды до более серьезных инфекций, таких как менингит, бронхиолит, грипп, гепатит А и многие виды диареи.

Как распространяются микробы?

Микробы могут распространяться разными путями, в том числе:

  • касание грязных рук
  • смена грязных подгузников
  • через зараженную воду и продукты питания
  • через капли в воздух, выделяемые при кашле или чихании
  • на загрязненных поверхностях
  • при контакте с биологическими жидкостями больного

Когда дети вступают в контакт с микробами, они могут заразиться, просто прикоснувшись к глазам, носу или рту.И как только они заражаются, обычно это всего лишь вопрос времени, когда вся семья заболеет той же болезнью.

Так что не стоит недооценивать силу мытья рук! Время, которое вы проводите у раковины, может сэкономить вам визиты к врачу.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.