Красивые лодыжки: Идеальные ноги — что это? 10 параметров, о которых мечтают все

Содержание

Модные женские джинсы в тренде 2022 года — фото, новинки и тенденции.

Первая пара джинсов появилась 150 лет назад, но в женский гардероб она перешла немного позднее — 70 лет назад. С тех пор деним стал неотъемлемой частью высокой моды и масс-маркета. Меняются только фасоны, оттенки и плотность ткани. В нынешнем сезоне мы советуем широкие модные женские джинсы, а также пары с подворотами в нестандартной расцветке и модели ретро в стиле 1970-х годов.

Тренды, которые нельзя пропустить в 2022 году

Ностальгия по 1970-м годам пронизывают всю современную моду. Однако не рекомендуется копировать образы полувековой давности. Например, то самое популярное сочетание расклешенных брюк и блузок с бантом. Лучше разбавить ретро-образ и сделать акцент менее навязчивым. Итак, начнем разбираться, какие именно модные женские джинсы 2022 нам потребуются.

1. Широкие и прямые

Непринужденные фасоны и расслабленные силуэты — вот что необходимо модницам в нынешнем сезоне. Особенно если в образе есть классные широкие джинсы а-ля daddy fit.

Прямые джинсы

Дизайнеры давно поняли, что мужские вещи гораздо лучше смотрятся на хрупкой женской фигуре. Силуэт получается свободным, а образ — загадочным. Такие вещи хорошо сочетаются с рубашками из денима, белыми классическими рубашками и футболками. Сверху можно набросить пиджак оверсайз, а на ноги обуть оксфорды или грубые ботинки. Хрупкая фигура, свободный силуэт, массивные детали — что может быть лучше?

Рубашка из денима

 

Рубашка из смесового льна

 

Прямая блузка с карманом

Широкие прямые джинсы обязывают носить ремень. Он станет как эффектным аксессуаром, так и полезным предметом, который выгодно подчеркнет талию своей обладательницы. Не забывайте и о том, что деним хорошо подходит для составления вечерних аутфитов, если добавить к нему туфли-лодочки и нежную блузу.

Блузка в стиле «бохо»

2.

С подворотами

Еще одни самые модные женские джинсы 2022 — с подворотом. Не самый свежий, но любимый тренд, который и дальше остается с нами. Фанаты стритстайла уже примерили на себя модели с гигантскими экстравагантными подворотами и сделали многочисленные фото. Но если ваша задача — составить стильный повседневный образ, мы рекомендуем остановиться на менее броских вариантах.

Например, актуальными остаются стильные джинсы с потертостями, которые заодно обеспечат своих обладательниц естественной вентиляцией. В жаркие летние деньки это не будет лишним.

Синие джинсы с протёртостями

Идеальную пару таким моделям составят кроп-топы, браллеты, рубашки и блузки, а в холодное время — джемпера и водолазки. Остается только правильно подобрать обувь.

3. Широкие вверху, зауженные внизу

Еще одна ультрапопулярная модель — это «бананы». Дизайнеры дружат с ней не первый год, и, по всей видимости, не последний. Сверху и снизу изделие имеет защипы, а посередине — свободный крой, в результате чего и создается тот самый эффект банана.

Брюки-бананы из денима

Если вы еще не рассмотрели модель, рассказываем, что в ней хорошего:

  • всегда выглядит броско и нетривиально;
  • сочетается с любой обувью: с кедами, ботинками, сапогами, каблуками;
  • дарит абсолютный комфорт и свободу движений;
  • выделяет талию, особенно в том случае, если собственная не такая узкая, как хотелось бы;
  • создает соблазнительные бедра, если свои слишком стройные.

Комбинировать их можно с легкими блузами, белыми футболками и свитерами-оверсайз. Главное — не утяжелять верх и избегать многослойности, а также мешковатых силуэтов и громоздких деталей. Из обуви особенно хороши будут сандалии, кеды, балетки и лоферы. И не забывайте про контраст: к большим штанинам — маленькую сумочку!

Ажурный джемпер из хлопка

4. Укороченные

Берите джинсы с длиной 7/8, чтобы и красивые щиколотки показать, и модной обувью похвастаться. Причем не принципиально, какого они должны быть фасона. Есть модели по типу кюлотов с широкими штанинами, а есть облегающие варианты. И те, и другие одинаково модные и любимые.

Укороченные джинсы-бойфренд

А если дополнить их джинсовой курткой оверсайз, будет вообще замечательно. Тем более total denim снова в тренде, и этим нужно обязательно воспользоваться. Фото стритстайлеров пестрят аутфитами с укороченными модными женскими джинсами 2022.

Джинсовка-оверсайз

5. Цветные

Помимо традиционных расцветок, сегодня будут в моде джинсы пастельных тонов. Это могут быть очень светлые модели с легко уловимым оттенком розового, голубого, желтого и зеленого цвета, а также яркие и сочные цвета.

Цветные джинсы

Если вы думаете, что светлые и цветные джинсы способны увеличивать ноги и бедра в объеме, то немного ошибаетесь. Это правило не работает в сочетании с современными просторными фасонами. При этом выбирайте объемный верх, если нужно уравновесить его с массивными бедрами и ногами. И будет вам стильный аутфит и гармония в придачу!

6. С завышенной талией

Еще одна модная тенденция, которая популярна уже несколько сезонов. Практически все джинсы, которые сегодня предлагаются модными марками, имеют завышенную линию талии. При этом необязательно носить ремень. Модель сама по себе отлично акцентирует внимание на бедрах, подчеркивая их соблазнительную округлость.

Укороченные джинсы

Не забываем: чем выше пояс, тем короче должен быть верх. Это могут быть кроп-топы или браллеты, а также укороченные блузки, рубашки, джемпера и даже бомберы. Все для того, чтобы подчеркнуть силуэт «песочные часы». Кстати, такое сочетание отлично маскирует лишние сантиметры на талии, бедрах, а в груди помогает нарастить нужный объем.

Памятка, которая поможет распознать модный деним

Фасонов и трендов, которые предлагают современные производители, значительно больше, чем мы перечислили. Чтобы вам было проще сориентироваться в многообразии и безошибочно узнать «свой» тренд, мы составили небольшой чек-лист:

  1. Высокая посадка

    Существует всего три типа посадки: низкая, средняя и высокая. Низкая означает, что джинсы заканчиваются там же, где и бедра. Средняя — примерно на 1 см ниже пупка. Высокая — строго на талии. Это весьма условное разделение, поскольку каждый производитель имеет свое представление о посадках, а строение тела у человека уникальное.

    Мода на женские джинсы 2022 предполагает, что посадка должна быть высокой или средней. Первая посадка хороша тем, что маскирует небольшой животик и лишние сантиметры на бедрах, привлекая внимание к талии. С ее помощью ноги визуально выглядят длиннее и стройнее. Этот тренд еще нескоро устареет, поэтому настоятельно его рекомендуем.

  2. Меньше потертостей, больше однородности

    Чтобы понять, какие женские джинсы в моде 2022, нужно вспомнить о потертостях, неоформленных краях и всевозможных прорехах. С одной небольшой поправкой: все должно выглядеть естественно. Это значит, что экстравагантные рваные модели и чрезмерно выбеленные штаны отходят в прошлое.

    Но некоторые дизайнеры охотно отступают от выверенного курса и выпускают джинсы-варенки, с расцветкой тай-дай, невероятными принтами.

    В этом вопросе однозначного решения быть не может.

  3. Свободный крой

    Скинни, леггинсы, велосипедки из моды не выходят перманентно. Однако сегодня наиболее актуальными считаются джинсы, которые не прилегают к ногам своей обладательницы. Скорее, они напоминают мужскую одежду, которую примерила на себя девушка.

    Мода на свободные и просторные силуэты хороша тем, что успешно маскирует недостатки. Скинни и джеггинсы предъявляют завышенные требования к своим обладательницам, а малейшие недостатки выделяют и утрируют.

  4. Строчки

    Этот тренд известен уже пару сезонов. Однако он не устаревает, поэтому дизайнеры продолжают развивать тему простого, но яркого декора. Казалось бы, пара строчек спереди — и базовые стильные джинсы уже выглядят интереснее.

  5. Разрезы

    Дизайнеры пока еще безуспешно, но все-таки пытаются отучить публику от потертостей и дыр. Теперь вместо них поверхность денима украшают аккуратные разрезы.

    Парочка спереди и по бокам может сделать аутфит интереснее. И помним, что лучше всего резать просторные, а не обтягивающие джинсы.

    Некоторые бренды предлагают делать вертикальные разрезы внизу брючин. С таким решением мы уже сталкивались в области классических брюк. Теперь оно перешло и в сферу денима.

    Чем это хорошо для нас? Маленькая деталь облегчает силуэт и визуально вытягивает ноги. Однако выбирая ее, нужно обращать особое внимание на обувь. Слишком темная пара может разрезать силуэт и укоротить ноги. Поэтому мы рекомендуем светлые туфли, босоножки, сапоги, ботинки. А если в данный момент есть только темные, проследите, чтобы край обуви заканчивался чуть выше, чем начинается разрез. Пусть ноги остаются длинными!

    Джинсы встречаются в каждом базовом гардеробе, равно как футболки и рубашки. Это настолько актуальная вещь для девушек в любом возрасте, что ее даже неловко называть модной. Однако в этом сезоне дизайнеры постарались и представили публике особенно интересные модели денима.

    Хотите знать больше о джинсах? Почаще заглядывайте в блог BAON. Здесь мы рассказываем о том, какие джинсы сейчас в моде, от каких можно отказаться и каким образом сочетать между собой предметы гардероба.

«Во время прогулки с меня упало белье»: истории неудачных свиданий — Из жизни

Найти свою «половинку» — задача не из легких. Некоторые свидания быстро забываются, но иногда происходят такие, которые хочется забыть, но не выйдет. Обозреватель РИАМО собрал истории самых неудачных свиданий.

Дарья, 31 год: 

«Этот мальчик сам написал мне в Instagram. Мы не были знакомы лично, но знали друг друга заочно, так как оба из одной тусовки: увлекаемся бегом, виделись на соревнованиях. Никаких эмоций он у меня не вызывал, но я его запомнила. И вдруг он мне написал: «Привет! Пойдем гулять?».

В парке, где мы встретились, есть один очень живописный холм, оттуда видно всю Москву. Мой кавалер сразу же захотел туда подняться. Я была уверена, что им движет желание постоять с девушкой в красивом месте, но, когда мы поднялись на холм, мой новый друг протянул мне телефон и сказал: «Сфоткай меня!». На этих фото должен был быть только он и красивая Москва за его сильной спиной.

Из-за страсти к фотографированию я засомневалась, что мой новый знакомый действительно адекватный. Но решила простить красавчику минутку самолюбования.

Я думала, что сделаю пару кадров, но фотосессия затянулась на полчаса. Мой кавалер принимал разные позы, подчеркивающие его мужественность. Потом парень придирчиво рассмотрел фотографии, приближая каждый кадр, и решил, что мог бы получиться еще лучше. Еще мужественнее и брутальнее. И потребовал сфотографировать его снова.

Мне тут же захотелось закончить свидание, но день был такой ясный и летний, его стоило провести в парке, и я осталась.

Парень попросил меня снять stories. Весь Instagram должен был узнать, как классно он проводит свой день. Как бежит, как идет, как подпрыгивает и словно зависает в воздухе.

За этим увлекательным занятием я провела час своей жизни. И решила — теперь уж точно пора валить. Мы как раз обошли весь парк, вернулись ко входу и стали прощаться.

Когда мой новый знакомый узнал, что я не хочу продолжать общение, он очень удивился: парень думал, что свидание прошло успешно. Он потом мне еще много раз писал, делал комплименты, хотел встретиться. Однажды я согласилась и предложила встретиться в 16:00. На что парень ответил: «В 16:00 я не успею — иду в спа на массаж».

Моя подруга сказала, что он не псих и не придурок, а просто гедонист. Нужно учиться любить жизнь так же, как любит ее он».

Любовь открывает границы: как пары из разных стран преодолевают ковидные ограничения>>

Анастасия, 31 год:

«После короткой переписки в Tinder парень предложил встретиться в центре. Оказалось, что он на сантиметров 30 ниже, чем писал в профиле. Предложил дойти до «Кофемании». Она была далеко, я предложила сходить в другое место, но он настоял на своем.

Пока мы шли в кафе, я поняла, что он был весьма противоречив в своих взглядах и вкусах. Когда мы пришли на место, «Кофемании» там не оказалось. Сели в какой-то забегаловке, пили кофе, и это был самый невкусный кофе в моей жизни.

Я молила Вселенную, чтобы это свидание скорее закончилось, и она меня услышала. Спустя минут 20 к нашему столику подошла очень удивленная девушка. Парень стал что-то ей объяснять, начал извиняться, побежал за ней. Затем вернулся ко мне и сказал: «Извини, это моя девушка!».

«Нашел свое счастье в колонии»: москвичи о странных историях любви>>

Дарья, 31 год:

«До лета оставалось меньше месяца, а я за долгую зиму успела прилично набрать вес. Я села на кетодиету, на которой нельзя есть углеводы: не то что хлеб оказывается под запретом, но даже фрукты.

Как раз в этот момент у меня завязалась бурная переписка в Tinder с чрезвычайно милым парнем. Договорились с ним о встрече у метро, а рядом был только «Макдоналдс». Мы не придумали ничего лучше, чем зайти туда.

Парень и в жизни оказался умным, интересным, классно шутил. В кафе я заняла столик, а он пошел на кассу. Вернулся он с огромным подносом еды и сказал: «Тебе я взял американо, я же помню, что ты на диете!». Он ждал похвалы и, в общем-то, он все сделал правильно. Но чем больше он ел, тем больше меня бесил.

Пока он ел картошку, макая ее в соус, его шутки перестали казаться мне такими смешными. Когда он закончил с чизбургером, я решила, что и сам он не такой уж симпатичный и интересный. Когда он ел макфлури, я уже его ненавидела.

Когда мы разошлись, я удалила его из всех мессенджеров. Бедный парень так и не узнал, что у нас ничего не сложилось из-за макфлури».

Любовь в небе: как устроить свадьбу или свидание на борту самолета>>

Инна, 19 лет:

«Познакомились с ним в универе, он позвал гулять. Все свидание он рассказывал про конспирологию, манипуляции, а в конце выдал: «Я тебя тоже обманул! А ты и не заметила. Я не тот, за кого себя выдаю. Я не студент!».

Сказал он это с таким выражением лица, будто он профессор Мориарти, а вся моя жизнь сейчас перевернется с ног на голову. Но я решила не выяснять, в чем там дело. Мы разошлись, и больше на его сообщения я не отвечала: он писал мне и разговаривал сам с собой».

Лучшие фильмы о любви: что посмотреть в День святого Валентина>>

Ксения, 31 год:

  gifer.com

«Он подошел ко мне на улице и сказал, что у меня очень классные туфли. Я в этот момент шла со стройки (готовила материал про застройщика), и моя обувь была вся в комках глины. Мы разговорились о литературе. Он оказался весь такой интеллектуал, и мне это понравилось. Оказалось, что парень живет в соседнем со мной доме. Пригласил на чай. Через несколько дней состоялось наше свидание.

Жилище «литератора» оказалось хибарой с деревянным полом, краска на котором явно помнит еще Хрущева. Сам хозяин встретил меня какой-то цитатой классика про благородную бедность. Затем, закурив, начал варить кофе на газовой гарелке, попутно понося «псевдоинтеллектуалов», которые читают «Мастера и Маргариту».

Он, мол, не такой. Мы с ним не такие. Читаем более сложную литературу и можем оценить всю глубину прозы Сорокина.

Мы обсудили всю школьную программу, и я засобиралась домой. Но такого сюжетного поворота мой друг явно не ожидал. Оказалось, что разговоров ему мало, и он решил действовать. Сказал, что у меня красивые лодыжки (он считал, что делать комплименты глазам — банально).

Горе-мачо попытался сорвать с меня кофту, сказав: «Девушкам же нравится напористость?». Но у него ничего не вышло. Когда я уходила, он взвизгнул: «Я хочу отношений!». Но я только прибавила шагу».

10 свиданий: оригинальные способы отметить День влюбленных>>

Мария, 25 лет:

© РИАМО,   Александр Кожохин

«Думаю, у каждой женщины есть красивый комплект белья, который греет ей душу, пока лежит в комоде. У меня были шелковые трусы на завязочках, которые я никуда не надевала. Но в один прекрасный день в мою крашеную голову пришла мысль, что я должна надеть их на свидание, чтобы почувствовать себя увереннее и сексуальнее!

Мы шли с моим кавалером, мило болтали, и тут мои трусы начали развязываться. В итоге они упали с меня прямо на асфальт. Выражение лица моего спутника в этот момент было бесценным.

Знаете, что я сделала? Просто выкинула трусы в урну, воскликнув: «Ой!». Ну а что мне оставалось?».

Ужин в темноте и спа для двоих: как отметить День святого Валентина – 2022>>

Ксения, 31 год:

«Переписывалась с парнем, и он казался вполне адекватным. В один прекрасный день он позвонил мне и сказал: «У меня для тебя сюрприз. Если ты свободна, говори, куда заехать».

Было уже около полуночи. Я была молода и безрассудна, мне захотелось приключений. Сюрпризом оказался ночной сеанс в кино — мы смотрели ужастик. Фильм оказался настолько нелепым, что я не боялась весь сеанс, а смеялась.

Парень пришел на свидание налегке, без сумки — только с телефоном и кошельком в кармане. В середине фильма он спросил меня, не проголодалась ли я, и протянул мне непонятно откуда взявшуюся связку бананов.

А я и правда хотела есть. Взяла банан, изо всех сил изображая, что ни капельки не удивлена. Но лучше бы я этого не делала! Парень забыл про фильм и не отводил от меня взгляда. Каждая моя попытка откусить банан вызывала у него восторженные вздохи.

У нас ничего не вышло, но бананы на людях я больше не ем».

Что подарить на День всех влюбленных: 8 идей для 14 февраля>>

Диана (имя героя изменено):

«Пришла я как-то домой с работы, собиралась ложиться спать, но в дверь позвонили. Снаружи стоял какой-то мужик. Так как где-то сверху играла музыка, я решила открыть, чтобы объяснить, что шумно не у меня.

Мужчина был не самой приятной наружности и явно нетрезвый. Спросил, можно ли войти, и в ответ я захлопнула дверь. Но он не ушел и не перестал трезвонить! Натянув самое разъяренное выражение лица, я снова ему открыла, намереваясь вызвать полицию.

А он сказал: «Вы выслушайте меня! Ничего плохого я не хочу! Просто я живу в доме напротив и постоянно вижу вас в окне. Знаю, что вы живете одна, каждый день рано уходите и поздно возвращаетесь. А вчера вы пили пиво с друзьями. Я тоже холостой, но у меня есть ребенок. Вы вот сейчас пришли домой, взмахнули волосами, и я пришел знакомиться».

Я обалдела от такого визита на ночь глядя. А мужчина продолжил: «Вы же тоже всегда смотрите в мое окно! Я знаю, что вы меня высматриваете!».

На мое замечание, что подоконник — единственное место, где нормально ловит сеть, мужчина ответил предложением подвезти меня с утра на работу. Я отказалась.

Сосед не растерялся и ответил: «Наверное, у вас только что сложные отношения закончились, раз вы всех нормальных мужиков посылаете».

Протезы

Индивидуальное решение для каждого случая

Комплектующие для протезов

Каталог комплектующих для протезов

Протезы конечностей

Протезы верхних и нижних конечностей

В жизни человека, перенесшего ампутацию конечностей, происходят большие изменения. Виды деятельности, которые раньше казались совершенно естественными, требуют новых усилий и навыков.
Вот уже 100 лет концерн Ottobock помогает людям сохранять или восстанавливать свободу передвижения. Портфолио наших комплектующих и материалов для изготовления протезов верхних и нижних конечностей огромно и позволяет найти индивидуальное решение для каждого случая.

Портфолио

Портфолио комплектующих для протезов

Каждый случай ампутации уникален, поэтому комплектации протезов рук и ног отличаются особыми требованиями. Мы предлагаем огромный выбор комплектующих для нахождения правильного решения для каждого случая протезирования.

Комплектующие для протезов

Протезы рук

Протез руки должен отличаться многофункциональностью и надежностью, а также отвечать индивидуальным потребностям пользователей.

Протезы рук

Комплектующие для протезов

Коленные модули для протезов бедра

Ознакомьтесь с возможными вариантами коленных модулей для протезов бедра, соответствующих разным уровням активности и потребностям пользователей протезов.

Коленные модули

Комплектующие для протезов

Стопы

Правильный подбор стопы для протеза имеет очень важен, поскольку стопа в значительной степени воздействует на биомеханические свойства протеза.

Стопы для протезов

Комплектующие для протезов

Спортивные протезы

Спортивные протезы позволяют вам заниматься любимым видом спорта как на любительском, так и на профессиональном уровне. Будьте всегда в форме и ставьте свои новые рекорды.

Спортивные протезы

Протезирование и реабилитация

Протезирование и реабилитация в Ottobock

Что ждет после ампутации конечностей? Узнайте больше о возможностях протезирования и реабилитации в мастерских Ottobock в России.

Услуги мастерских

Протезирование конечностей в мастерских Ottobock

В основе протезирования в мастерских Ottobock лежит принцип индивидуального подхода к каждому пациенту, который учитывает все его особенности.

Протезирование конечностей в Ottobock

Услуги мастерских

Школа ходьбы на протезе

Школа ходьбы на протезе — комплекс мероприятий и упражнений после ампутации нижних конечностей, направленный на укрепление мышц тела и формирование правильной походки.

Школа ходьбы на протезе

12 упражнений для укрепления лодыжек

Почти три недели назад я была не особо внимательна и предпочитала смотреть по сторонам, а не себе под ноги. В итоге я сильно подвернула ногу, лодыжка распухла и последствия я ощущаю и по сей день. Более того, исходя из моего предыдущего опыта растяжений, нога может давать о себе знать еще несколько месяцев. Из-за этого мне пришлось ограничить свои занятий спортом, а от некоторых даже отказаться на некоторое время.

Дабы не повторять сей печальный опыт, я буду смотреть себе под ноги и укреплять лодыжки. К тому же, на улицах уже лежит снег и лед, поэтому тем, кто не отказывается от пробежек даже в такую погоду, эти упражнения будут особенно полезны.

В лодыжке есть несколько мышц, которые помогают поддерживать ее во время любого вида физической активности. Поэтому укрепление этих мышц помогает повысить производительность и избежать травм.

Проприоцепция

Проприоцепция — это способность организма определять свое место в пространстве. Если спортсмен перемещается в позицию, которая может травмировать лодыжку, увеличение этой способности поможет «предупредить» его о травмо опасности такого положения. Кроме этого, она увеличивает производительность. Человек с хорошим чувством равновесия и осведомленностью может использовать свое тело более эффективно. Поэтому начнет с упражнений для баланса. Тем более, что для их выполнения не требуется специального снаряжения и их можно выполнять даже в офисе.

Упражнение на баланс

1. Стойка на одной ноге. Задержитесь на одной ноге на 30 секунд. Затем смените ноги. Время можно довести до 1 минуты.

2. Балансировать и ловить. Это упражнение можно выполнять с партнером. Стоя на одой ноге, перекидывайте друг другу мячик. Старайтесь каждый раз менять его направление — то ближе к правой руке, то к левой, то выше, то ниже. Затем смените ногу. Выполните 3 подхода по 30 секунд на каждую ногу.

3.Мини-приседания на одной ноге. Стоя на одной ноге выполните 10 полуприседаний с выводом ноги немного вперед. Затем 10 с отводом свободной ноги в сторону и еще 10 приседаний с отводом свободной ноги назад. Повторите эти же упражнения со второй ногой.

Растяжка

Укреплять лодыжку можно несколькими способами. В первом виде упражнений нужно использовать эспандер или специальную резиновую ленту (thera-band), которую можно купить в аптеке. Но не уверена, что такое продается в наших аптеках.

Инверсия

При выполнении следующих упражнений оберните ленту вокруг верхней части стопы и согните ногу. Это упражнение прорабатывает внутренние мышцы стопы. Выполните три подхода по 20 раз на каждую ногу в каждом направлении.

Подъем на носки

Второй способ укрепления лодыжек — это подъем на носки. Выполнить подъемы на носки нужно как в стоя, так и в положении сидя, так как это поможет укрепить икроножные мышцы и ахилловы сухожилия. Выполните 3 подхода по 20 повторений.

Плиометрические тренировки

Третий вариант укрепления — плиометрические тренировки, которые используют для тренировки лодыжек различные типы прыжков. Выполняйте 10-15 повторений.

Ножницы

Прыжки с приседанием. Начните выполнение прыжка с положения «упор присев», выпрыгните вверх и мягко приземлитесь.

Упражнение для бега

Устройте себе пробежку на носках используя 50% от вашей максимальной скорости. Расстояние одного такого повторения — 15 метров.

(via)

Упражнение для тонких и красивых щиколоток — это то, что нужно вашим ногам!

Щиколотки у многих женщин бывают толстыми и не красивыми. И врет тот, кто утверждает, что с этим сделать ничего нельзя. Сегодня мы расскажем о самых эффективных упражнениях, которые помогут привести ваши ноги в порядок и всегда быть на высоте. Следуйте нашим рекомендациям и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

Упражнение № 1

Лягте на спину, руки положите под голову. Поднимите сомкнутые ноги вверх перпендикулярно туловищу. Носки оттяните. Теперь поверните ступню левой ноги к себе и опять оттяните как можно сильнее. Повторите то же другой ногой. Проделайте это движение ступнями обеих ног вместе. Повторите каждое движение по 10 раз (левой ногой, правой, двумя вместе). Это упражнение так же, как и следующее, не только помогает снять отечность в области щиколоток, но и улучшает кровообращение в ногах.

Упражнение № 2

Лягте на спину, руки вытяните чуть ниже уровня плеч, ноги слегка раздвиньте. Теперь поднимите ноги и, оставаясь в этом положении (на первых порах это будет немного затруднительно), двигайте ступнями вперед и назад (как в предыдущем упражнении). Вы должны почувствовать, как напрягаются мышцы. Повторите от 30 до 50 раз. Это также прекрасное упражнение для улучшения кровообращения в ногах. Рекомендуется выполнять его всякий раз при усталых, отекших ногах или после долгой ходьбы.

Упражнение № 3

Встаньте прямо, лицом к стене, руки согните в локтях, упритесь ладонями в стену на уровне плеч, ноги слегка расставьте. Теперь поднимитесь на носки и описывайте пятками круги — сначала правой, потом левой, с каждым разом увеличивая их радиус. Выполняя упражнение, не отрывайте от пола пальцы ног. Сделайте 5-10 вращений каждой ногой. Разновидность этого упражнения заключается в том, чтобы делать вращательные движения обеими пятками сразу.

Если по каким-то причинам эти упражнения вам не подошли — советуем посмотреть видео, где показана альтернативная тренировка для похудения щиколоток в домашних условиях. ВИДЕО: Делаем тонкие щиколотки-породистые ножки

Будьте спортивными вместе с FITNESSI!

Липосакция лодыжек, икр и колен

Колени, икры и лодыжки хорошо видны и важны для нас с эстетической точки зрения. Бедра и бедра часто могут быть замаскированы платьями, но только брюки могут скрыть икры и лодыжки. Привлекательные ноги характеризуются постепенным сужением от сильных бедер к изящным лодыжкам. Основная форма этой части ноги определяется мышцами и костями, что делает эту область чрезвычайно сложной для изменения.

Однако новейшие методы липосакции ног и лодыжек следуют процедурам удаления нежелательного жира с тела. В коже делается небольшой надрез, достаточно большой, чтобы вместить маленькую полую трубку, называемую канюлей. Канюля отсасывает жир из выбранных участков тела, чтобы создать желаемый контур. Удаление жира на лодыжках, икрах и коленях требует крошечных надрезов с каждой стороны ахиллова сухожилия и колена. К счастью, хьюстонские хирурги Эстетического центра пластической хирургии провели тысячи процедур липосакции коленей, бедер и икр с использованием новейших технологий.

Эти специфические процедуры липосакции можно проводить амбулаторно под общей анестезией.После операции пациенты надевают медицинские компрессионные чулки и должны носить их в течение двух недель. Вы можете ожидать время восстановления и вернуться к работе через 5-7 дней.

Позвольте нам ответить на ваши вопросы о липосакции икр, коленей или лодыжек или позвоните в наш офис по телефону 713-799-9999

Фотогалерея

Просмотр фотографий реальных пациентов до и после.

Выберите доктора. .. ▾Dr. Крис ПатронеллаDr. Доктор Генри Ментц. Немецкий NewallDr.Пол ФортесДр. Роландо МоралесDr. Cristi Hustakall процедуры … ▾body Contouringbodbodbodbodbodbodbodblubloblostruster Procenturesall, телята, ▾абэмдоинальные липосантки, телята, kneesarm Plightarm LiposcuctionblepharoPlastybody Leftbrazilian Butt Beftbrow AugmentationBrowbutbrast Black Brow AuthBucccccal Firebutbut AupmentationCheek Imprantchin AugmatationChin Impratearlobe RepairfacefaceLiftfat, бедрами и ягодицыИнъекции губПодтяжка губЛипосакцияПодтяжка нижней части телаПреображение мамочкиНосогубные складкиПодтяжка шеиЛипосакция шеиRestylaneРинопластикаTrue Form Подтяжка животаПодтяжка животаУльтерапия Идти

Познакомьтесь с нашими врачами

Познакомьтесь с командой профессионалов ACPS.

уважаемых ортопедов Лонг-Бич | Foot Doctors

Когда проблемы со стопами и лодыжками начинают негативно влиять на вашу повседневную жизнь, пришло время что-то изменить.

В Центрах стопы и голеностопного сустава Sol наши заботливые ортопеды предлагают широкий спектр услуг от обычного ухода за ногами до ортопедического хирургического лечения. Мы найдем время, чтобы выслушать вас, объяснить ваш диагноз и составить индивидуальный план лечения, чтобы облегчить боль в ногах и вернуть вас к занятиям, которые вам нравятся.

Наши отделения подиатрии в Лонг-Бич полностью оборудованы рентгеном, услугами физиотерапии, анализом походки, сканированием для подбора индивидуальных ортопедических стелек и передовыми лазерными технологиями для лечения грибка ногтей на ногах.

Запишитесь на прием сегодня, позвонив по телефону 562-433-0478. Мы также предлагаем встречи по субботам.

Запишитесь на прием сегодня

Общие заболевания стопы и голеностопного сустава, которые мы лечим:

Проблемы со стопами и голеностопными суставами могут развиваться по разным причинам: генетика, травмы, неправильный выбор обуви, активный образ жизни, диабет и даже возраст.Часто это сочетание нескольких разных причин.

Когда вас должным образом осмотрит опытный врач стопы в Sol Foot & Ankle Centers, вы можете обнаружить, что корень проблемы заключается в том, чего вы никогда не ожидали, и лечение может оказаться проще, чем вы думаете. Вы также можете прочитать наш блог по ортопедии, чтобы получить более полезную информацию о распространенных проблемах со стопами и голеностопными суставами.

Узнайте больше о наших ортопедических услугах:

Боль в пятке и своде стопы . Боль в пятке или своде стопы — очень распространенная проблема, которую мы лечим в наших офисах в Лонг-Бич.У нас есть много различных вариантов лечения, которые помогут вам избавиться от боли. Боль в пятке по утрам и после отдыха часто бывает вызвана подошвенным фасцитом. Другие виды боли в пятке могут быть вызваны усталостным переломом, артритом, травмой стопы или даже плохой механикой стопы.

Бег и спортивные травмы — Если вы занимаетесь бегом или спортсменом, ваши ноги несут нагрузку. Доктор Ричард Х. Грейвс — специалист по спортивной медицине, который знает вашу боль! Он пожизненный бегун и всеамериканский спортсмен, специализирующийся на беговых травмах, тренировках и спортивных травмах.

Здоровье стопы у женщин — Женщины в четыре раза чаще мужчин заболевают проблемами со стопами. Мы чутко относимся к этому и помогаем женщинам с заболеваниями стопы, такими как бурсит, молоткообразный палец, неврома, выпавший свод стопы, мозоли, мозоли и многое другое. Мы фокусируемся как на практических, так и на косметических решениях проблем женской стопы.

Проблемы с кожей и ногтями —  В дополнение к традиционным методам лечения мы можем лечить грибковые поражения ногтей с помощью нашего лазера PinPointe FootLaser, безболезненного лечения без риска побочных эффектов или осложнений от пероральных препаратов.Мы также лечим многие другие распространенные проблемы с кожей и ногтями, такие как подошвенные бородавки, вросшие ногти, грибок ногтей на ногах и микоз.

Травмы стопы и голеностопного сустава  – Наши ортопеды в Лонг-Бич обычно занимаются лечением различных типов травм стопы и голеностопного сустава, включая растяжения связок, переломы, тендиниты, травмы, вызванные перенапряжением, расколотые кости голени и раны.

Хирургия стопы и голеностопного сустава Наши врачи работают в хирургических центрах и местных больницах в районе Лонг-Бич и Южной Калифорнии.Мы также можем хирургически лечить ряд заболеваний стопы и голеностопного сустава в нашем офисе, включая кожные заболевания, коррекцию молоткообразного пальца, иссечение невромы, удаление кисты и хирургию вросшего ногтя.

Уход за диабетической стопой —  Люди с диабетом должны проявлять бдительность при уходе за диабетической стопой из-за повышенного риска инфекций стопы, язв и ампутаций. Мы рекомендуем обследовать ваши стопы не реже одного раза в год, чтобы проверить кровообращение, нервную функцию и состояние кожи на ногах, чтобы предотвратить осложнения диабетической стопы.

Проблемы со стопами у детей — Проблемы со стопами у детей встречаются часто. Проблемы со стопами, часто наблюдаемые у детей, включают плоскостопие, боль в пятках, вросшие ногти, грибок ногтей и бородавки. Если вы беспокоитесь о ногах вашего ребенка, вы можете быть уверены, что мы всегда подчеркиваем консервативный подход к проблемам детской стопы.

Записаться на прием в центр Sol Foot & Ankle Centers легко

Запишитесь на прием сегодня

Вы почувствуете себя комфортно в позитивной и гостеприимной атмосфере, которую создают наши врачи и персонал в любом из наших трех отделений в Лонг-Бич.Оба офиса усердно работают, чтобы работать вовремя, и для вашего удобства у нас даже есть встречи в субботу утром. Если вы устали от того, что проблемы со стопой и лодыжкой влияют на вашу способность наслаждаться жизнью.

Надеемся вскоре увидеть вас в одном из наших ортопедических отделений в Лонг-Бич! Наши ортопеды и персонал обеспечивают теплую и дружескую атмосферу, в которой уважают каждого пациента. Позвоните нам сегодня, чтобы записаться на прием к одному из наших опытных ортопедов по телефону 562-433-0478.

Безопасность пожилых людей в жаркую погоду

Автобус Суин опоздал. Несмотря на то, что был полдень очень жаркого летнего дня, она решила прогуляться от продуктового магазина до своего дома. В 72 года, здоровая и активная, Суин думала, что жара ей не по зубам! Тем не менее, пройдя всего один квартал, она почувствовала головокружение и слабость.

Слишком высокая температура ни для кого не безопасна. Это еще более рискованно, если вы старше или имеете проблемы со здоровьем. Важно быстро избавиться от жара.В противном случае вы можете начать чувствовать себя сбитым с толку или потерять сознание. Ваше сердце может стать напряженным и перестать биться.

Перегрев слишком долго может быть проблемой. Он может вызывать несколько заболеваний, все они сгруппированы под названием гипертермия (ги-пер-ТЭР-ми-э-э):

  • Тепловой обморок — это внезапное головокружение, которое может возникнуть при активной деятельности в жаркую погоду. Если вы принимаете сердечное лекарство, называемое бета-блокатором, или не привыкли к жаркой погоде, у вас еще больше шансов почувствовать слабость. Отдохните в прохладном месте, поднимите ноги и выпейте воды, чтобы избавиться от головокружения.
  • Тепловые судороги — это болезненное напряжение мышц живота, рук или ног. Судороги могут быть результатом тяжелой работы или физических упражнений. Хотя температура вашего тела и пульс обычно остаются нормальными во время тепловых спазмов, ваша кожа может ощущаться влажной и прохладной. Найдите способ охладить свое тело. Отдых в тени или в прохладном помещении. Пейте много жидкости, но не с алкоголем или кофеином.
  • Тепловой отек — это опухоль на лодыжках и ступнях, когда вам становится жарко. Поднимите ноги, чтобы уменьшить отек. Если это не сработает достаточно быстро, проконсультируйтесь с врачом.
  • Тепловое истощение является предупреждением о том, что ваше тело больше не может охлаждаться. Вы можете чувствовать жажду, головокружение, слабость, нарушение координации и тошноту. Вы можете сильно потеть. Температура тела может оставаться нормальной, но кожа может быть холодной и липкой. У некоторых людей с тепловым истощением пульс учащается.Отдыхайте в прохладном месте и пейте много жидкости. Если вскоре вам не станет лучше, обратитесь за медицинской помощью. Будьте осторожны — тепловое истощение может перейти в тепловой удар.

Тепловой удар — неотложная медицинская помощь

Если у вас тепловой удар, вам необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью. Наибольшему риску подвержены пожилые люди, проживающие в домах или квартирах без кондиционеров или вентиляторов. Люди, которые становятся обезвоженными, или люди с хроническими заболеваниями или алкоголизмом, также подвергаются наибольшему риску. Признаки теплового удара:

  • Обморок (возможно, первый признак) или потеря сознания
  • Изменение поведения — спутанность сознания, возбуждение, пошатывание, ворчливость или странное поведение
  • Температура тела выше 104°F (40°C)
  • Сухая, покрасневшая кожа и сильный, быстрый или медленный, слабый пульс
  • Не потеет, даже если жарко

Кто в опасности?

Каждый год большинство людей, умирающих от гипертермии, старше 50 лет. Проблемы со здоровьем, которые подвергают вас большему риску, включают:

  • Проблемы с сердцем или кровеносными сосудами
  • Плохая работа потовых желез или изменения кожи, вызванные нормальным старением
  • Заболевание сердца, легких или почек, а также любое заболевание, вызывающее общую слабость или лихорадку
  • Состояния, лечащиеся лекарственными препаратами, такими как диуретики, седативные средства, транквилизаторы и некоторые лекарства для сердца и высокого кровяного давления; они могут затруднить охлаждение вашего тела
  • Прием нескольких отпускаемых по рецепту лекарств; спросите у своего врача, повышает ли вероятность перегрева какое-либо из принимаемых вами лекарств.
  • Очень избыточный или недостаточный вес
  • Употребление алкогольных напитков

Как снизить риск?

Что вы можете сделать, чтобы снизить риск заболеваний, связанных с жарой:

  • Пейте много жидкости, например воду, фруктовые или овощные соки. Держитесь подальше от напитков, содержащих алкоголь или кофеин. Если ваш врач сказал вам ограничить потребление жидкости, спросите, что вы должны делать, когда очень жарко.
  • Если вы живете в доме или квартире без вентиляторов или кондиционеров, постарайтесь, чтобы в доме было как можно прохладнее.Ограничьте использование духовки. Держите шторы, жалюзи или шторы закрытыми в самое жаркое время дня. Открывайте окна на ночь.
  • Если в вашем доме жарко, постарайтесь провести время в середине дня в каком-нибудь месте, где есть кондиционер, например, сходите в торговый центр, кино, библиотеку, дом престарелых или домой к другу.
  • Если вам нужна помощь, чтобы добраться до прохладного места, попросите друга или родственника. Некоторые религиозные группы, центры для престарелых и областные агентства по проблемам старения предоставляют эту услугу.При необходимости возьмите такси или вызовите старший транспорт. Не стойте на улице в жару в ожидании автобуса.
  • Платье по погоде. Некоторые люди считают натуральные ткани, такие как хлопок, более прохладными, чем синтетические волокна.
  • Не пытайтесь заниматься спортом или много заниматься на открытом воздухе, когда жарко.
  • Избегайте людных мест, когда на улице жарко. Планируйте поездки не в часы пик.

Если температура или влажность повышаются или действует предупреждение о загрязнении воздуха, вы подвергаетесь повышенному риску заболевания, связанного с жарой.Не рискуйте, проверяя сводку погоды перед выходом на улицу.

Что я должен помнить?

Пожилым людям тяжело переносить жару и влажность. Температура внутри или снаружи не должна достигать 100 ° F (38 ° C), чтобы подвергать их риску заболевания, связанного с жарой.

Головная боль, спутанность сознания, головокружение или тошнота могут быть признаком заболевания, связанного с жарой. Обратитесь к врачу или в отделение неотложной помощи, чтобы узнать, нужно ли вам лечение.

Чтобы болезни, связанные с перегревом, не превратились в опасный тепловой удар, помните:

  • Уйдите с солнца в прохладное место — лучше всего с кондиционером.
  • Пейте жидкости, но избегайте алкоголя и кофеина. Вода и фруктовые или овощные соки являются хорошим выбором.
  • Примите душ, примите ванну или промойте прохладной водой.
  • Лягте и отдохните в прохладном месте.
  • Обратитесь к врачу или в отделение неотложной помощи, если вам не удается быстро остыть.

В жаркую погоду подумайте о ежедневных визитах к старшим родственникам и соседям. Напомните им, чтобы они пили много воды или сока, если их врач не рекомендовал иначе из-за ранее существовавшего заболевания.Если стоит жара, предложите помочь им пойти в какое-нибудь прохладное место, например, в торговые центры с кондиционерами, библиотеки или дома для престарелых.

Прочтите эту тему на испанском языке. Lea sobre Эсте тема на испанском языке.

Для получения дополнительной информации о гипертермии

Этот контент предоставлен Национальным институтом старения NIH (NIA). Ученые NIA и другие эксперты проверяют этот контент, чтобы убедиться, что он точен и актуален.

Содержание проверено: 15 июня 2016 г.

Описание слов — Найдите прилагательные для описания вещей

Слова для описания ~срок~

Как вы, наверное, заметили, выше перечислены прилагательные для термина.Надеюсь, сгенерированный выше список слов для описания термина соответствует вашим потребностям.

Если вы получаете странные результаты, возможно, ваш запрос имеет не совсем правильный формат. В поле поиска должно быть простое слово или фраза, например «тигр» или «голубые глаза». Поиск слов, описывающих «людей с голубыми глазами», скорее всего, не даст результатов. Поэтому, если вы не получаете идеальных результатов, убедитесь, что ваш поисковый термин «термин» не сбивает с толку движок таким образом.

Учтите также, что если термин-прилагательных не так много или если их вообще нет, возможно, ваш поисковый запрос содержит неоднозначную часть речи.Например, слово «синий» может быть существительным и прилагательным. Это сбивает с толку движок, и поэтому вы можете не получить много прилагательных, описывающих его. Я могу рассмотреть возможность исправления этого в будущем. Вам также может быть интересно: что за слово такое ~термин~?

Описание слов

Идея механизма описания слов возникла, когда я создавал механизм для связанных слов (он похож на тезаурус, но дает гораздо более широкий набор из связанных слов, а не только синонимы).Играя с векторами слов и API «HasProperty» концептуальной сети, я немного повеселился, пытаясь получить прилагательные, которые обычно описывают слово. В конце концов я понял, что есть гораздо лучший способ сделать это: анализировать книги!

Project Gutenberg был первоначальным корпусом, но парсер становился все жаднее и жаднее, и в итоге я скармливал ему где-то около 100 гигабайт текстовых файлов — в основном художественную литературу, включая множество современных работ. Парсер просто просматривает каждую книгу и извлекает различные описания существительных.

Надеюсь, это больше, чем просто новинка, и некоторые люди на самом деле сочтут это полезным для написания и мозгового штурма, но можно попробовать сравнить два существительных, которые похожи, но отличаются каким-то значимым образом, например, интересен пол: «женщина» против «мужчины» и «мальчик» против «девочки». При первоначальном беглом анализе кажется, что авторы художественной литературы как минимум в 4 раза чаще описывают женщин (в отличие от мужчин) терминами, связанными с красотой (относительно их веса, черт лица и общей привлекательности).На самом деле «красивая», возможно, является наиболее широко используемым прилагательным для женщин во всей мировой литературе, что вполне соответствует общему одномерному представлению женщин во многих других формах средств массовой информации. Если кто-то хочет провести дальнейшее исследование этого, дайте мне знать, и я могу предоставить вам гораздо больше данных (например, существует около 25000 различных записей для «женщины» — слишком много, чтобы показать здесь).

Синий цвет результатов представляет их относительную частоту. Вы можете навести курсор на элемент на секунду, и показатель частоты должен появиться.Сортировка по «уникальности» используется по умолчанию, и благодаря моему сложному алгоритму™ они упорядочиваются по уникальности прилагательных по отношению к этому конкретному существительному относительно других существительных (на самом деле это довольно просто). Как и следовало ожидать, вы можете нажать кнопку «Сортировать по частоте использования», чтобы отсортировать прилагательные по частоте их использования для этого существительного.

Особая благодарность авторам mongodb с открытым исходным кодом, который использовался в этом проекте.

Обратите внимание, что Describing Words использует сторонние скрипты (такие как Google Analytics и рекламные объявления), которые используют файлы cookie.Чтобы узнать больше, ознакомьтесь с политикой конфиденциальности.

ГОМЕРОВСКИЙ ГИМН ДЕМЕТРЕ

Гомеров гимн Деметре

Переведено Грегори Надь

 

 

1          Я начинаю воспевают Деметру, святую богиню с красивыми волосами.

            И ее дочь [Персефона] тоже. Тот, с тонкими лодыжками, которого Адес[1]

            изъято. Ее подарил Зевс, громовержец, тот, кто видит далеко и широко.

            Деметра не принимала участия в этом, она с золотым двойным топором, она, которая хвалится в урожай.

5          Она [Персефона] хорошо проводила время вместе с дочерьми Океаноса, которые носить их пояса брошены низко.

            Она собирала цветы: розы, крокусы и красивые фиалки.

            Вверх и вниз по мягкому лугу. Цветы ириса тоже она сорвала, и гиацинт.

            И нарцисс, который выращивали как приманку для девушки с цветочным лицом

            по Гея [Земля].Все по планам Зевса. Она [Гея] делала одолжение для того, кто принимает много гостей [Адес].

10         Он [нарцисс] был удивительным в своем великолепии. Глядя на это вызывает чувство священного благоговения

            в бессмертных богов, а также смертных людей.

            Это имеет сто голов, растущих от корня вверх.

            Его сладкий аромат разливался по широкому небу вверху.

            И земля внизу улыбнулась во всем своем сиянии.Так и бурлящая масса соленое море.

15         Она [Персефона] была наполненный чувством удивления, и она протянула обе руки

            в возьмите красивую игрушку.[2] И земля, полная дорог, ведущих во все стороны, разверзлась под ней.

            Это произошло на Нисской равнине. Там было то, что Господь, принимающий многих гости сделали свой выпад.

            Он ехал на колеснице, запряженной бессмертными конями.Сын Кроноса. Тот самый известен под многими именами.

            Он схватил ее против ее воли, посадил на свою золотую колесницу,

20         И уехал как она плакала. Она кричала пронзительным голосом,

                 звонит на ее отца [Зевса], сына Кроноса, высочайшего и наилучшего.

                 Но ни из бессмертных, ни из человеческих смертных,

            слышал ее голос. Даже оливковые деревья, которые приносят великолепный урожай.

            Кроме для дочери Персая, той, что помнит о силе природы.

25         Она услышала это от ее пещера. Это Геката с великолепной повязкой на голове.

            И услышал его и владыка Гелиос [Солнце], великолепный сын Гипериона.

            Они услышал, как дочь зовет своего отца, сына Кроноса.

            Но он сам по себе

            был сидящий вдали от богов, внутри храма, места многих молитв.

            Он получал прекрасные жертвоприношения от смертных людей.

30         Ее везут, против воли, по велению Зевса,

            по брат ее отца, тот, кто делает много sêmata , тот, кто принимает много гостей,

            сын Кроноса, тот, у кого много имен. На колеснице, запряженной бессмертным лошади.

            Итак пока земля и звездное небо

            были все еще в поле зрения богини [Персефоны], как и море, кишащее рыбой [ pontos ], с его сильными течениями,

35         а также лучи солнце, у нее еще была надежда, что она еще увидит

            ее дорогая мать и эта особая группа, бессмертные боги.

            Для так долго ее великий noos была успокоена надеждой, огорченной, как она была.

            звенели вершины гор, как звенели морские глубины [ pontos ],

            с ее бессмертный голос. И Леди-Мать [Деметра] услышала ее.

40         И острый ахос схватил ее сердце. Повязка на ней волосы

            она оторвала своими бессмертными руками

            и накинул ей на плечи темный плащ.

            Она мчался, как птица, паря над сушей и морем,

            ищу и глядя. Но никто не хотел сказать ей правду [ etêtuma ],

45         ни один из богов, ни один из смертных людей,

            нет одна из птиц, вестников истины [ etêtuma ].

            После этого девять дней делала Леди Деметра

            блуждать по всей земле, держа в руках горящие факелы.

            Нет однажды она приняла амброзии и нектара, сладкого питья,

50         в своем горе, ни она купала свою кожу в воде.

            Но когда наступила десятая яркая заря,

            Геката подошла к ней, держа в руках зажженный огонь.

            Она пришла с сообщением, и она заговорила, сказав ей:

            «Леди Деметра, приносящая хораев , даритель роскошных подарков,

55         какой из боги, живущие в небе или кто из смертных людей

            изъято Персефона и огорчила твоего philos thûmos ?

            I слышал звуки, но не видел глазами

            кто это было.Поэтому я быстро пришел, чтобы рассказать вам все без ошибок».

            Итак говорила Геката. Но ей не ответили

60         дочь [Деметра] Реи с красивыми волосами. Вместо этого она [Деметра] присоединилась к ней. [Геката] и быстро

            набор с ней, держа в руках горящие факелы.

            Они пришел к Гелиосу, проводящему око богов и людей.

            Они стоял перед его колесницей, и сияющая богиня спросила это вопрос:

            «Гелиос! Прояви ко мне уважение [ айдос ], Бог богине, если когда-либо

65         Я порадовал вас сердце и тумос словом или делом.

            Это о родившейся у меня девочке, милом молодом саженце, славящемся своей красотой,

            чей пронзительный крик я услышал, звучащий сквозь бескрайний эфир,

            как если бы ее принуждали, хотя я не видел этого своими глазами.

            I обратиться к тебе как к тому, кто бродит по всей земле и по морю [ pontos ]

70         когда вы смотрите вниз из яркого эфира своими солнечными лучами:

            расскажите меня безошибочно, видели ли вы случайно моего philon ребенка,

            и который отнял ее у меня силой, против ее воли,

            и потом ушел? Скажи мне, кто из богов или смертных людей сделал это.

            Итак она говорила. И ответил ей сын Гипериона такими словами:

75         «Дочь Рея с красивыми волосами, царица Деметра!

            Вы узнаю ответ, ибо я вас очень уважаю и сочувствую вам

            как ты скорбишь о своем ребенке, о том, что у него тонкие лодыжки. Никто другой

            среди все бессмертные ответственны [ aitios ] кроме самого собирателя облаков Зевса,

            кто отдал ее Аиду как свою прекрасную жену.

            Итак он отдал ее собственному брату. И он [Адес], направляясь к туманному царства тьмы,

80         схватил ее, когда вел машину его колесница и как она громко кричала.

            Но Я призываю тебя, богиня: прекрати свой громкий крик жалоб: ты не должен

            есть гнев без границ, все напрасно. Это не неприлично

            в иметь из всех бессмертных такого зятя, как Аид, тот, кто делает много sêmata .

85         Он брат [Зевса], чье семя оттуда же. А насчет время ,

            он имеет свою долю, восходя к самому началу, когда трехстороннее разделение было сделано наследство.[3]

            Он живет с теми, чьим королем ему суждено быть по жребию».[4]

            Итак говоря, он крикнул своим лошадям, и они откликнулись на его команду

            как они быстро влекли мчащуюся колесницу, как птицы с длинными крыльями.

90         И она [Деметра] посетило горе [ ахос ] это было еще страшнее, чем прежде: это заставляет думать о Песах Аид.

            В ее гнев на того, кто известен своими темными тучами, сыном Кроноса,

            она избегал общества богов и высокого Олимпа.

            Она уехал, посетив города г. людей, со всеми их плодородными земельными владениями,

            затенение над ее внешностью, в течение длительного времени.И не один из мужчин,

95         глядя на нее, мог узнать ее. И ни одна из женщин, привыкших носить пояса с низкой посадкой.

            До, однажды она пришла в дом светлого Келеоса,

            кто был в то время правителем Элевсина, благоухающего благовониями.

            Она села у дороги, грустная в ней филона сердце,

            в колодец, называемый Парфенион [Место Богородицы], где люди из полиса черпали воду.

100       Она сидела в тени, под густой рост оливкового дерева,

            ищу как старуха, прожившая много лет и которой

             лишенные деторождения и дары Афродиты, любительнице гирлянд в волосах.

            Она была похожа на тех нянек, которые принадлежат королям, администраторам темистов ,

            и которые являются опекунами детей в гулких дворцах.

105       Ее видели дочери Келеос, сын Элевсина,

г.

            кто шли за водой, легко черпать [из колодца], чтобы нести

            в бронзовые кувшины для воды phila дом их отца.

            Есть их было четверо, похожих на богинь своим цветением юности:

            Каллидике, Клейсидике и прекрасной Демо.

110       А потом было Калитоэ, которая была старше всех.

            Они не узнал ее [Деметру]. Смертным трудно увидеть богов.

            Они [дочери] стояли около нее и говорили эти крылатые слова:

            «Кто Ты, и откуда ты, старуха, старая среди старых людей?

            Почему твой путь увел тебя далеко от полиса ? Почему ты не приблизился к дворец?

115       Там, по всей заштрихованной палаты женские

            кто такие же старые, как и вы, и моложе тоже,

            кто приветствовал бы вас на словах и на деле.

            Итак она говорила. И Леди Богиня говорила с следующие слова:

            “ Фила дети! Кем бы ты ни была из женского рода люди,

120       Я желаю вам харис [‘Я желаю вам удовольствия и счастья от наших отношений, начиная с этого момента». Я скажу вам. это неплохо,

            с вы спрашиваете, чтобы я сказал вам alêthea .

            Меня зовут Досо.Мне его подарил мой заслуженная мать.

            Но что было тогда. Я с Крита, путешествовал по просторам моря

            против моя воля. Без моего согласия, по biâ , по принуждение,

125       Меня похитили пираты. После какое-то время,

            парусный спорт на своем быстром корабле они высадились в гавани Торикоса. Там корабль сели на абордаж женщины

            из материк, многие из них.Они [пираты]

            запущено приготовление ужина рядом с носом выброшенного на берег корабля.

            Но мой тумос сделал не тоскуйте по еде, этому удовольствию ума.

130       Я улизнул и отправился на путешествовать по темной земле материка, спасаясь от моих высокомерных похитителей. Этот Кстати, я остановил их

            от извлечение какой-либо выгоды из моей ценности, не заплатив цену.

            Это вот как я попал сюда, в ходе всех моих скитаний.А я не знаю

            что эта земля и кто здесь живет.

135       Но я молюсь всем богам, которые пребывай на Олимпе, что тебе будет даровано

            энергичный мужей и чтобы вы могли иметь детей,

            в в соответствии с пожеланиями родителей. Что до меня, молодые девушки, пожалейте.

            Кому будь честен, я хочу, чтобы ты назвал мне дом, в который я мог бы пойти, дом кого-то, мужчины или женщины, у которого фила детей, о которых нужно заботиться.

            I хочу работать на них,

140       честно. Вид работы, который вырезана для женщины, которая пережила других своего возраста.

            I мог взять на руки новорожденного ребенка,

            и кормить его хорошо. Я мог бы присматривать за его домом.

            I стелил бы себе постель во внутренних нишах благоустроенных покоев,

            королевская кровать. И я мог бы позаботиться о женских задачах.

145       Так сказала богиня.И она тут же ответила незамужняя девица,

            Каллидике, самая красивая из дочерей Келеоса:

            «Старый Мать, мы, люди, терпим дары, которые дают нам боги, даже когда скорбим. над тем, что должно быть.

            Они [боги], в конце концов, намного лучше нас.

            Что Я сейчас скажу, будет ясный совет, и я назову для вас

150       мужчины, обладающие большим божественный контроль над tîmê здесь:

            мужчины, которые стоят в авангарде демоса и защищают цитадель полиса

            с их мудрый совет и их прямой dikai .

            И затем есть и жены: здравомыслящего Триптолема, Диокла,

            из Поликсен, также безупречный Эвмолпос,

155       Долихоса и нашего великолепного отец [Келеос].

            жены всех из них управляют дворцом.

            Из эти женщины, ни одна из них, когда они впервые смотрят на тебя,

            будет лишить тебя времени , как ты выглядишь, и отвратит тебя от дворца.

            Скорее, они примут вас. Потому что прямо сейчас вы похожи на богов.

160       Если хотите, подождите нас, пока мы идем во дворец нашего отца

            и скажи нашей матери, Метанейра с низким поясом,

            все эти вещи от начала до конца, в надежде, что она расскажет тебе

            в приходи в наш дом и не ищи чужих домов.[13]

            Она имеет драгоценного сына, растущего в хорошо построенном дворце.

165       Он родился поздно, после многих молитва о рождении сына: большая радость его родителям.

            Если вы кормите его, чтобы он рос, пока он не достигнет точки пересечения жизни, прихода возраст,

            I можно предсказать, что вы будете предметом зависти любой женщины, которая увидит вас.

            Это сколько компенсации она [Метанейра] дала бы вам в обмен на повышение ему.»

            Итак она [Каллидике] говорила. И она [Деметра] кивнула в знак согласия.Так они,

170       наполнение своих великолепных кувшинов вода, унесла его, выглядя великолепно.

            Быстро они пришли в большой дворец своего отца и быстро рассказали своим мать

            что они видели и слышали.[14] И она сказала им

            быстро пойти и пригласить ее [Деметру] за любую плату, без ограничений,

            и они, как олени или телки в хора весны

175       скакать по лугу, насыщая свое настроение, пока они пасутся на траве,

            так и они, подтягивая складки своих прелестных платьев,

            пунктир вдоль разбитой дороги, их волосы развеваются

            более их плечи, похожие на цветки крокуса.

            Они нашел прославленную богиню, сидящую у дороги, как раз по пути

180       они оставили ее. Затем они привели ее к Фила дворец их отца.

            Она шла за ними с грустью в сердце.

            Она была одета в вуаль на голове и в длинную темную мантию [ peplos ]

            с прицепом вокруг нежных ног богини.[15]

            Немедленно они пришли во дворец вскормленных небом[16] Келеос.

185       Они прошли через зал, направляясь к месту, где их любовница, их мать,

            был сидящий у порога благоустроенной палаты,

            владение на коленях ее сын, молодой саженец. И они набежали на

            в ее сторона. Она [Деметра] тем временем подошла к порогу и встала на это, с твердо посаженными ногами, и ее голова

            достигнуто вплоть до потолка.И она наполнила все помещение божественным свет.

190       Она [Метанейра] была схвачена смысл айдос , святым чудом, бледным страхом.

            Она [Метанейра] уступила ей [Деметре] стул, на котором она сидела, и она сказала ей сесть.

            Но Деметра, приносящая хораев , даритель роскошных подарков,

            отклонено сесть на великолепный стул,

            но она стояла молча, потупив свои прекрасные глаза,

195       до Ямбэ, того, кто знает, о чем стоит заботиться [ кеднон ], а о чем нет, записал для нее

            а добротная табуретка, на которую она набросила великолепный флис.[17]

            Вкл. это она [Деметра] села, держа руками покрывало перед своим лицом.

            Для долго она сидела на табурете, не произнося ни звука, в своей печали.

            И она ни к кому не подходила ни словом, ни жестом.

200       Не улыбается, не принимает пищу или выпить,

            она сидела там, зачахшая от тоски по дочери с низкой посадкой пояс,

            до Ямбэ,[18] тот, кто знает, что дорого, а что нет, начал прикалываться.

            Изготовление много шуток, она повернула расположение Святой Леди в другую сторону,

            изготовление ее улыбка и смех и веселье thûmos .

205       С тех пор она [Ямбе] угождал ей [Деметре] священными обрядами.

            Тогда Метанира поднесла ей [Деметре] чашу, наполнив ее медово-сладким вином.

            Но она отказалась, сказав, что божьим предопределением она не

            напиток красное вино.Затем она [Деметра] приказала ей [Метанейре] смешать немного ячменя и вода

            с нежной мяты болотной и дать ей [Деметре] выпить это зелье.

210       Итак, она [Метанейра] сделала кукеон [19] и поднесла его богине, как она приказала.

            Леди, известная повсюду как Део[20] принял его, ради hosia .[21]

            Тогда заговорила в их среде хорошо опоясанная Метанира:

            «Женщина, Желаю тебе харис [‘Желаю тебе удовольствия и счастья от наших отношений, начиная сейчас’].Я говорю так, потому что думаю, что вы произошли не от основания родители

            но из знатных. У тебя взгляд айдос в глазах,

215       и вид харис , как будто вы произошли от цари, поддерживающие фемиста .

            Мы люди терпят дары, которые дают нам боги, даже когда мы скорбим о том, что должно быть.

            ярмо возложено на нашу шею.

            Но теперь, когда вы пришли сюда, будет столько вещей, которые вам дадут как мне дают.

            Возьми этого моего маленького мальчика и корми его. Он поздно родился, и это было выше моих сил. ожидания

220       что могли бы иметь бессмертные дал его мне. Я много раз молился, чтобы он был у меня.

            Если вы кормите его, чтобы он рос, пока он не достигнет точки пересечения жизни, прихода возраст,

            I можно предсказать, что вы будете предметом зависти любой женщины, которая увидит вас.

            Это сколько компенсации я [Метанейра] дал бы вам в обмен на повышение ему.»

            Тогда Деметра с прекрасными гирляндами в волосах обратилась к ней:

225       «Женщина, я желаю тебе харис назад, и еще немного. Да дадут боги вы хорошие вещи.

            С позитивные намерения, я возьму твоего маленького мальчика, как ты мне скажешь.

            I накормит его, и я не ожидаю, что по небрежности ее няня,

            он погибли бы от мора или от подрезчика.[22]

            I знать противоядие[23], которое далеко более мощный, чем Дровосек;[24]

230       Я знаю подлинное средство от мучительная чума».

            Имея сказав так, она приняла ребенка к своей душистой груди,

            в ее бессмертные руки. И возрадовалась мать [Метанейра].

            И так случилось, что великолепный сын остроумного Келеоса,

            Демофон,[25] который родился от хорошо сложенной Метаниры,

г.

235       питался во дворце, и он вырос как даймон ,

            нет ест зерно, не сосет грудь.Но Деметра

            б/у помазать его амброзией, как будто он родился от богини,

            и она дышала своим сладким дыханием на него, когда она прижимала его к своей груди.

            В ночами она скрывала его в менос огня, как если бы он был тлеющим бревном,

240       и его philoi родителей держали в неведении. Но они дивился

            в как он расцвел, и смотреть на него было все равно, что смотреть на боги.[26]

            Сейчас Деметра сделала бы его нестареющим и бессмертным

            если это было не из-за небрежности хорошо подпоясанной Метаниры,

            кто пошла шпионить однажды ночью, оставив свою благоухающую спальню,

245       и увидел это [что делала Деметра]. Она вскрикнула и ударила себя по бедрам,[27]

            боится для ее ребенка. Она сделала большую ошибку в своем thûmos .

            Плач, она произнесла эти крылатые слова:

            «Мой ребенок! Демофонт! Незнакомец, эта женщина, заставляет вас исчезнуть в массе пламя!

            Это заставляет меня плакать в печали [ goos ].Это причиняет мне губительную боль!»

250       Так она говорила, плача. И Блистательная богиня услышала ее.

            Деметра, она с красивыми гирляндами в волосах, рассердилась на своего
[Метанейра].

            Она [Деметра] взяла у нее [Метанейры] philos маленького мальчика, родившегося у нее мать во дворце, сверх ее ожиданий,

            —она взяла его в свои бессмертные руки и положила на пол подальше от себя.[28]

            Она вытащила его из огня, очень рассердилась на нее thûmos ,

255       и сразу же поговорила с опоясанная метанейра:

            «Невежественный люди! Беспечный, неспособный распознать заранее

            разница между будущей удачей [ aisa ] и будущей неудачей.

            В ваша беспечность, вы совершили большую ошибку, ошибку, которую нельзя исправить.

            I клянусь Стиксом,[29] свидетель клятв, которые дают боги, как я говорю это:

260       бессмертный и нестареющий для всех дней

            будет Я сделал ваш филос маленький мальчик, и я бы дал ему время неувядающий [ a-phthi-tos ].[30]

            Но теперь у него нет возможности избежать смерти и гибели.[31]

            Тем не менее, у него будет время неувядающий [ a-phthi-tos ], на все времена, ведь он когда-то сидел

            на мои колени и спал в моих руках.

265       Справа час , каждый год,

            сыновьям элевсинцам предстоит война, страшная битва

            среди друг друга.Они будут делать это во все дни грядущие.[32]

            I Я Деметра, обладательница тимаи. Я самый лучший

            благо и радость для бессмертных и смертных.

270       Но приезжайте! Пусть великий храм, с большим алтарем у его основания,

            быть построено всеми демонами . Сделайте это у подножия акрополя и его крутых стен.

            Марка он возвышается над колодцем Каллихорон,[33] на заметном холме.

            И Я сам научу вас священным обрядам, чтобы в будущем

            вы может выполнять ритуалы должным образом и, таким образом, радовать мою ноос ».

275       Сказав это, богиня изменила ее размер[34] и внешний вид,

            линька ее старости, и она была полностью окутана красотой.

            И прекрасный аромат веял от ее надушенных одежд.

            сияние ее бессмертного цвета лица

            сиял вперед от богини.Ее светлые волосы струились по плечу.

280       Хорошо построенный дворец был заполнен со светом, как будто от вспышки молнии.

            Она вышла из дворца, и тотчас у нее [Метанейры] подогнулись колени.

            Для долго она [Метанейра] была безмолвна. Она даже не думала о

            ее заветного мальчугана, чтобы поднять его с пола.

            Но его сестры слышали его жалобный плач,

285       и они быстро побежали вниз из их хорошо обитых спален.Один из них

            выбрано держит ребенка на руках, прижимая к груди.

            Другое один разжег огонь. Еще одна мчалась, с ее нежными ногами,

            в Поддержите мать, пока она, шатаясь, выбиралась из благоухающей комнаты.

            Они все столпились вокруг маленького мальчика, умывая его, пока он задыхался и плевался.

290       Они все обнимали его, но его тумос не мог утешиться.

            Он теперь держали няньки, которые были намного ниже.

            Все ночь они молились прославленной богине,

            дрожь со страхом. И когда настала яркая заря,

            они рассказал Келеосу, который правит повсюду, что именно произошло,

295       и что богиня Деметра, тот, у кого красивые гирлянды в волосах, приказал им это сделать.

            Тогда он [Келеос] собрал народные массы, с этого конца публики место к другому,

            и он отдал приказ построить для Деметры с прекрасными волосами великолепный храм,

            и жертвенник тоже на вершине выдающегося холма.

            И они немедленно повиновались, услышав его голос.

300       Они построили его, как он приказал. А также храм становился все больше и больше, обретая форму благодаря устроению даймон .[35]

            Когда люди закончили свою работу и остановились от работы,

            они все пошли домой. А вот светловолосая Деметра

            сб вниз и оставался там [в храме], избегая общества всех блаженных те [боги].

            Она чахла от тоски по дочери с низким поясом.

305       В этом году она сделала больше всего страшный для смертных, по всей Земле, кормилец многих.

            Это был настолько ужасен, что наводит на мысли о гончей Аида. Земля сделала не отправлять

            любой семя. Деметра, она с красивыми гирляндами в волосах, хранила их [ семена] под землей..

            Многие кривой плуг волокли по полю многие быки — и все напрасно.

            Многие светлое пшеничное зёрнышко упало в землю — всё напрасно.

310       В этот момент она [Деметра] могли уничтожить всю расу меропов [36] людей

            с жестокий голод, тем самым лишив их времени

            обитатели олимпийских обителей — [ tîmê of] жертвенные порции мяса для еды или для сжигания,[37]

            если Зевс не заметил со своим ноосом , принимая к сведению в своем thûmos .

            Во-первых, он послал Ирис с золотыми крыльями призвать

315       Деметра с великолепными волосами, с красавицей, которую очень любят.

            Это это то, что он сказал ей сделать. И она послушалась Зевса, того, что с темными тучами, сын Кроноса,

            и она быстро пробегала ногами пространство между небом и землей.[38]

            Она прибыл в город Элевсин, благоухающий благовониями,

г.

            и она нашла в храме Деметру, ту, что в темной мантии.

320       Обращаясь к ней, она говорила крылато слов:

            «Деметра! Зевс, обладающий неувядаемым [ а-фти-та ] знанием, призывает тебя

            в приходите к этой особой группе, компании бессмертных богов.

            Итак потом! Пусть то, что говорят мои слова, исходящие от Зевса, не прекратится в действие, которое завершено».

            Итак она говорила, делая мольбу. Но ее [Деметры] thûmos не убедили.

325       После этого Отец послал все остальные благословенные и бессмертные боги.

            Они пришли один за другим,

            они продолжал звать ее, предлагая много красивых подарков,

            все сорта тимай которую она могла бы выбрать для себя, если бы присоединилась к компании бессмертных боги.

            Но никто не мог переубедить ее ни в ее мыслях, ни в ее намерениях [ noêma ],

330       разозлилась, как бы она ни была в своем тумосе , и резко отказалась от их слов.

            Она сказала, что никогда не поедет на ароматный Олимп,

            что она никогда не послала бы урожай земли,

            до она видела своими глазами свою дочь, ту, что была красивой.

            Но когда громовержец, тот, кто видит далеко и широко, услышал это,

335       он отправил Эребу [Адесу] тот с золотой палочкой, убийца Аргоса
[Гермес],[39]

            так что он может убедить Аида, с нежными словами,

            что он позволяет святой Персефоне покинуть туманные царства тьмы

            и подняться на свет, чтобы присоединиться к daimones [богам на Олимпе], чтобы ее мать май

            см. ее собственными глазами, а затем отпустила свой гнев.

340       Гермес не ослушался, но тотчас он направился в глубины земли,

            торопится полный ход, оставив позади обитель Олимпа.

            И он нашел Господа в своем дворце,

            сидячий на похоронной кушетке вместе со своим должным образом приобретенным сожителем,

            та, которая находилась под сильным принуждением, тосковала по матери и страдала от невыносимые вещи

345       причиненный ей по воле блаженные.[40]

            Готовится рядом с ним [Адесом] и остановившись, могущественный Аргос-убийца сказал ему:

            «Адэс! Темноволосый! Король мертвых!

            Зевс Отец приказывает, чтобы у меня была прекрасная Персефона

            принес вернуться на свет из Эреба обратно к нему и его компании, так что ее мать

350       может увидеть ее своими глазами и отпустить свой гнев и ужасный mênis

            против бессмертные.Ибо она [Деметра] совершает великий подвиг,

            в уничтожить [корень phthi- ] племена людей, рожденных на земле, в результате чего они остались без меноса ,

            по прячет Семя под землей — и она уничтожает [корень phthi- ] tîmai

            из бессмертные боги.[41] У нее ужасный гнев, и она отказывается

355       чтобы составить компанию богам. Вместо этого, вдали, она сидит внутри

.

            а храм, благоухающий благовониями.Она взяла на себя ответственность за скалистую цитадель Элевсин».

            Итак он сказал. Аид, Царь Мертвых, улыбался

            с его брови,[42] и он сделал не ослушаться приказа Зевса-царя.

            Быстро он отдал приказ светлой Персефоне.

360       «Иди, Персефона, к мать, та, что в темной мантии.

            Есть доброе расположение и тумос в твоей груди.

            Сделать не расстраивайтесь, чересчур так.

            I не будет тебе неподобающим мужем, в обществе бессмертных.

            I я брат Зевса Отца. Если ты здесь,

365       ты будешь королевой всего что живет и движется,

            и у вас будет величайший tîmai в компании бессмертных.

            Те нарушившие dikê получат наказание на все последующие дни

            — те, кто не молит ваш менос с жертвой,

            выполнение ритуалы благоговейным образом, идеально выполняя подношения, которые должное.

370       Так он и сказал. И возвышенный Персефона обрадовалась.

            Быстро она отправилась с радостью. Но он [Адес]

            дал ее, украдкой, медово-сладкую ягоду граната съесть,

            пиринг вокруг него.[43] Он не хочу, чтобы она осталась навсегда

            более там, рядом с ее почтенной матерью, той, что в темной мантии.

375       Бессмертные лошади были запряженный в золотую колесницу

            по Аид, тот, кто делает много sêmata .

            Она встал на колесницу, а рядом с нею могучий аргос-убийца,

            кто взял поводья и хлыст в его philai руки

            и расстрелян из дворца [Адаса]. И кони помчались жадно.

380       Быстро пробились по долгому пути. Ни море

            ни воды рек ни травянистых долин

            ни горные вершины могли выдержать натиск бессмертных лошадей.

            Высокий они летели над пиками, рассекая бескрайний воздух.

            Он остановились в том месте, где Деметра с прекрасными гирляндами в волосы,

385       остановился, в авангарде храм, благоухающий благовониями. Когда она [Деметра] увидела их,

            она бросилась вперед, как менада[44] вниз по лесистому склону горы.

 

387-400[45]

           

401       Но когда земля начнет цветущий ароматными весенними цветами,

            цветы всякого рода, то вы должны выйти из туманных царств темнота,

            один раз опять же, великое чудо как для богов, так и для смертных людей.

            Но какую уловку использовал, чтобы обмануть вас сильный, тот, кто принимает много гостей?»[46]                                                                             

405       Ей [Деметре] ответил Персефона, самая красивая:

            «Итак, тогда, матушка, я расскажу тебе все безошибочно.

            Когда пришел ко мне вестник, стремительный аргос-убийца,

            с новости от моего отца, сына Кроноса, и от других обитателей небо,

            что Я должен прийти из Эреба, чтобы вы могли увидеть меня своими глазами

410       и отпустите свой гнев и ужасный мужчины против бессмертных,

            тогда Я вскочил от радости, а он, украдкой,

            положить мне в руку ягоду граната, эту медово-сладкую пищу,

            и он заставил меня биа съесть его.

            Как ибо как случилось, что он [Адес] похитил меня через метис сына Кроноса,

415       мой отец и как он меня забрал в недрах земли,

            I расскажет вам и расскажет по порядку, как вы спросите.

            Мы мы все шли по прекрасному лугу, я и

            Лейкиппе, Фаино, Электра, Янте,

            Мелите, Яхе, Родея, Каллироэ,

420       Мелобис, Тихе, и цветколицая Окирроя,

            Хрисейда, Ианейра, Акастэ, Адмете,

            Родопа, Плуто и прекрасная Калипсо,

            Стикс, Урания и прекрасная Галаксаура.

            Также Паллада [Афина], та, что поднимает на битву, и Артемида, которая наслаждается стрелы.

425       Мы играли и собирались прекрасные цветы в наших руках,

            ан ассортимент нежных крокусов, ирисов и гиацинтов,

            бутоны роз и лилии, чудо на вид,

            и нарцисс, который растет, как крокус, на широкой земле.

            I радостно собирал цветы, а потом земля подо мной

430       уступили место, и вот что он выскочил, могущественный лорд, который принимает много гостей.

            Он увез меня под землю на своей золотой колеснице.

            Это было очень против моей воли. — крикнул я пронзительным голосом.

            Эти вещи, скорбящие, я говорю вам, и все они alêthea ».

            В так они вдвоем провели весь день, имея единомышленника thûmos ,[48]

435       и очень обрадовались каждый сердце другого и тумос ,

            объятия друг друга, и их thûmos перестал иметь ахос .

            Они получали радость друг от друга и дарили ее.

            Тогда К ним подошла Геката, та, что с великолепной повязкой на голове.

            И она приветствовала дочь святой Деметры многими объятиями.

440       И с этого дня Леди [Геката] стала ее служанкой и заместителем [Персефоны]. Королева.

            Тогда громогласный Зевс, видящий далеко и широко, послал к ним гонца,

            Рея с красивыми волосами, чтобы привести Деметру, ту, что в темной мантии,

            в присоединиться к компании особой группы богов.А он обещал тимай

            что он давал ей [Деметре], которую она могла получить в обществе бессмертные боги.

445       Он [Зевс] согласился, что ее дочь, каждый раз, когда наступал сезон,

            будет провести треть года в царстве темного тумана внизу,

            и остальные две трети в компании ее матери и других бессмертных.

            Итак он говорил, и богиня [Рея] не ослушалась послания Зевса.

            Быстро она умчалась с вершин Олимпа

450       и прибыли на Рарианское поле,[49] животворящий плодородный участок земли,

            в прежние времена, по крайней мере. Но в это время оно было уже не животворящим, а он простоял без дела

            и совсем без зелени. Яркое зерно пшеницы осталось скрытым внизу,

            через умственная сила Деметры, той, что с красивыми лодыжками.Но, из этого указать,

            это сразу зацвела длинными колосьями

455       по мере приближения весны его мощность. На поле плодородные борозды

            началось быть переполнены лежащими на земле срезанными колосьями, а остальные то, что было срублено, уже было связано в снопы.

            Это произошло в тот момент, когда она [Рея] прибыла из бескрайнего эфира.

            Они [Деметра и Рея] были рады видеть друг друга, и они радовались своим thûmos .

            Тогда Рея, та, что с великолепной повязкой на голове, обратилась к ней [Деметре]:

460       «Приди, дитя, Зевс Громовержец, видящий далеко и широко, зовет тебя

            в прийти в компанию этой особой группы богов. А он обещал тимай

            что он дал бы вам, что вы могли бы получить в компании бессмертных богов.

            Он [Зевс] согласился, что ваша дочь, каждый раз, когда наступает сезон,

            будет провести треть года в царстве темного тумана внизу,

465       а остальные две трети в вашем компания и компания других бессмертных.

            Он согласился на все это кивком головы.[50]

            Итак приди, дитя мое! Подчиняться! Не будь слишком

            упрямый в твоем гневе на сумрачного сына Кроноса.

            Немедленно пусть растет урожай, тот носитель жизни для людей».

470       Так говорила она, и Деметра, она с красивыми гирляндами в волосах не ослушалась.

            Немедленно она подняла урожай с земли с ее богатыми комьями земли.

            И вся широкая земля с листьями и цветами

            был загруженный. Потом пошла к царям, администраторам темистов ,

            и она показала им — Триптолему, Диоклу, вознице лошадей,

475       могущественному Эумолпосу и Келеос, вождь народа [ lâoi ]—

            она открыла им способ совершения священных обрядов, и указала ритуал всем им[51]

            — священный ритуал, проигнорировать который совсем не возможно, узнать о котором

            или высказаться.Великий трепет перед богами сдерживает любые высказывания.

480       Ольбиос среди земных смертных тот, кто видел эти вещи.

            Но кто не посвящен в обряды, кто не принимает в них участия, тот никогда получить долю [ aisa ] такие вещи [которые получают посвященные],

            один раз они умирают внизу, во влажных царствах тумана.

            Но когда великолепная богиня закончила все свои инструкции,

            они [Деметра и Персефона] отправились на Олимп, чтобы присоединиться к компании других боги.

485       И там они остаются на стороне Зевса, который наслаждается ударом молнии.

            Святой они есть и почитаются. Ольбиос он кого они,

            будучи добрый, реши любить среди земных смертных.

            Немедленно они посылают к такому человеку, чтобы он жил у его очага, в его большом дворце,

            Плутос [олицетворенное богатство], который дает богатство смертным людям.

490       Но придите, богини, которые отвечать за демонстраций Элевсинский, благоухающий благовониями.

            и остров Парос и скалистый Антрон.

            Приходите, О госпожа, сияющая дарами, королева Део [Деметра], приносящая хораев ,

            оба ты и твоя дочь, прекраснейшая Персефона.

            Подумайте любезно и даруй в обмен на эту песню богатые средства к существованию, которые подходит для тумос .

495       И я буду иметь вас в виду на протяжении всей остальной части моей песни.

У Давида Микеланджело слабые лодыжки

Несмотря на то, что статуя Давида работы Микеланджело была перенесена внутрь 143 года назад, чтобы защитить ее от непогоды, энтузиасты искусства дождя беспокоятся не о дождевом искусстве, а о трещинах в лодыжках знаменитой статуи.Угу. В 2014 году итальянские геологи нанесли на карту разломы и обнаружили, что статуя, скорее всего, сломается, если ее наклонить хотя бы на 15 градуса.

Проблема связана с несовершенством конструкции статуи: центр тяжести в основании не совпадает с центром тяжести фигуры, что приводит к дополнительной нагрузке на самую узкую часть статуи, лодыжки. Что, скорее всего, произойдет, если статуя будет наклонена, так это то, что стрессовые переломы (или трещины) будут двигаться выше по ноге, пока мрамор не сломается чуть ниже колена.

Но что могло заставить статую наклониться? Сотрясения от таких вещей, как строительство или землетрясение.

Разве они не выглядят такими крепкими?

Гетти

The New York Times Magazine дает небольшую историческую справку о том, как появились трещины. Видите ли, прежде чем Давида перенесли внутрь, он находился снаружи более 300 лет под небольшим наклоном. Люди думают, что наклон был результатом шторма 1511 года или (что более вероятно) смещения почвы с течением времени.Конечно, это может показаться не таким уж большим, но это означает, что лодыжки поддерживали шесть тонн мрамора в течение сотен лет.

Но (радуйтесь!) есть решение: хотя трещины не заделать, есть антисейсмическое основание, которое может снизить нагрузку на лодыжки и защитить их во время тектонических нарушений. Министр культуры Италии заявил, что под статуей будет установлено основание после того, как в 2014 году Флоренцию потрясло землетрясение, но это еще предстоит сделать. Мы просто надеемся, что они не будут ждать слишком долго.

[ч/т The New York Times Magazine

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Хирург-ортопед стопы и голеностопного сустава Хьюстон, Техас

Предлагая самое современное оборудование и новейшие методики реставрации, ориентированные на пациента, Дэвид М.Блум, доктор медицинских наук, и его талантливая команда стремятся обеспечить лучший ортопедический уход за стопой и голеностопным суставом для людей из всех слоев общества в Хьюстоне и его окрестностях.

Независимо от того, являетесь ли вы спортсменом, пытающимся вернуться в игру, или жертвой травматической травмы, ищущей путь к выздоровлению, доктор Блум знает, что у каждого есть свои проблемы и цели для восстановления здоровья. Вот почему он предлагает как оперативное, так и неоперативное лечение большинства проблем со стопой и голеностопным суставом.

Др.Блум сочетает индивидуальный подход с новейшими медицинскими технологиями и многолетним опытом проведения ортопедических процедур. В результате мало травм опорно-двигательного аппарата, которые доктор Блум не может вылечить, включая кости, суставы, мышцы, связки и сухожилия.

Консервативные меры — это первый подход доктора Блума к вашим ортопедическим проблемам, но он специализируется на хирургии голеностопного сустава, разрывах ахиллова сухожилия, переломах голеностопного сустава, полной замене голеностопного сустава и артроскопии, поэтому при необходимости он быстро и эффективно восстанавливает более серьезные травмы хирургическим путем.Что бы это ни стоило, главная цель доктора Блума — вернуть вас к активному образу жизни, к которому вы стремитесь.

Доктор Блум, уроженец Хьюстона, окончил школу Св. Иоанна, где преуспел в учебе и спорте, а также был опытным барабанщиком. Он занимался бегом в Университете Эмори, где был членом Phi Beta Kappa. После окончания медицинского факультета Техасского университета на юго-западе в Далласе и ординатуры в Университете Нью-Мексико он вернулся в Хьюстон, чтобы снова сделать его своим домом.Однако его самым большим достижением в жизни является его семья — его красивая жена и трое детей. В свободное время он тренирует их спортивные команды или берет их на рыбалку.

Практика Дэвида М. Блума, базирующаяся в Fondren Orthopaedic Group, принимает большинство видов страхования. Доктор Блум готов помочь: позвоните сегодня, чтобы записаться на консультацию или записаться на прием онлайн.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.