Лечение расстройства желудка народными средствами: Народные средства и травы для лечения и профилактики поноса

Содержание

Лучшие народные средства от расстройства желудка | Нетрадиционная медицина

Однозначными признаками расстройства (диарея) считают частоту стула чаще 5 раз за сутки и, конечно же, возникновения в нём большого количества жидкости. Второй критерий особенно важен, так как у всех разная активность перистальтики и зависит она от питания и возраста. Но активное выделение вместе с калом воды не может быть физиологичным, а значит должно насторожить даже при нормальной частоте посещения туалета.

Различают хроническую и острую диарею. Острая внезапно начинается и быстро проходит, обычно через несколько дней. А вот хроническая, может продолжаться недели или даже месяцы.

Синдром раздражённого кишечника чаще всего приводит к хронической диарее. Синдром проявляется метеоризмом, чередованием запоров и расстройств, в определённых случаях усилением перистальтики, дурнотой, сухостью во рту.

Арсенал народной медицины содержит много разных растительных сборов и настоев, они могут помочь человеку остановить диарею.

Видео дня

Как остановить расстройство ЖКТ

Смешать 25 г корня алтея и 10 г цветков и листьев багульника и заварить 1 л кипятка. Настоять один час и процедить. Каждые 2 часа при любых пищевых отравлениях, которые вызывают расстройство ЖКТ пить по столовой ложке.

Чеснок и уголь от диареи

Смешайте в одинаковых по объёму частях порошок чеснока и порошок очищенного берёзового угля (аптечный карболен). Сделайте из них таблетки по полграмма. За 30 минут до еды нужно принимать по две таблетки при вероятной кишечной инфекции для окончания диареи. Ещё полезно съедать в течение дня головку чеснока.

При диарее из-за инфекции

В четверти стакана горячего крепкого чая растворите 4 ч.л. сахара и добавьте полстакана свежего кислого виноградного сока. Эта порция выпивается за один раз. При сильной диарее из-за инфекции улучшение наступит приблизительно через 2 часа.

Кровохлебка лекарственная от расстройстве

На стакан кипятка взять 1 ст. л. измельчённого корня кровохлебки лекарственной и кипятить полчаса, процедить. На четверть стакана воды взять столовую ложку отвара и принимать 5 раз в день. Это хорошее вяжущее средство и бактерицидный напиток при воспалении толстой кишки, диарее.

Спорыш (горец птичий) от диареи

Возьмите и залейте столовую ложку измельчённого спорыши 0,5 л горячей воды и 10 минут кипятите. Остудите и процедите. При расстройстве ЖКТ пить 4 раза в день по полстакана.

Ежевика при отравлении и диарее

На стакан кипятка берётся 2 ст. ложки листьев ежевики (измельчённых). Кипятить 5 минут, на полчаса укутать, процедить. При диарее и пищевых отравлениях пить 3 раза в день по стакану.

Специи против диареи

¼ чайной ложки корицы на стакан кипятка и на кончике ножа красного перца. Перемешать корицу с перцем и дать настояться 115 минут, чем-нибудь предварительно укутав.

Травы от расстройства

Понадобится приготовить сбор. Корень алтея, трава зверобоя, плоды красной рябины, в соотношении 2-3-4 соответственно. ½ стакана кипятка залейте столовую ложку этого сбора и настаивайте около часа. Процедите. 4 раза в день по полстакана, для восстановления расстроенных функций ЖКТ.

Морковный суп при диарее у ребёнка

Понадобится:

3-4 средних моркови;

1 средняя луковица;

2 средних картофелины;

1 ч.л. муки;

1 ч.л. сливочного масла.

Морковь нужно почистить, и начать варить на мелком огне. Когда она станет мягкой, натрите её на тёрке. Покладите в кастрюлю, добавьте натёртый картофель, лук, мелко нарезанный, зелень и залейте той водой, в которой варилась морковь, чтобы овощи были полностью покрыты. Когда суп будет почти готов, добавьте любимые приправы и можете посолить. В конце добавьте муку и масло, чтобы суп сделался густым.

Такой суп-пюре можно давать деткам старше 11 месяцев.

Минеральные соли, содержащиеся в моркови, восполняют потери, которые организм понёс при диарее. В моркови много пектинов, которые успокаивают слизистую оболочку кишечника.

Средства при расстройстве желудка

Расстройство работу ЖКТ может быть вызвано самыми разными причинами: несовместимостью продуктов питания, инфекцией, нервным напряжением, употребление немытых фруктов и овощей.

Кроме устранения самой причины болезненного состояния, также весьма важно придерживаться диеты до полного выздоровления и устранения симптомов. В этот период самое главное это защитить ЖКТ от физических и химических раздражителей.

Поэтому не стоит употреблять продукты, которые стимулируют желудочную секрецию: какао, кофе, острые приправы, соления и маринады, колбасы и копчёности, жаренные блюда.

Молочную и жирную пищу также исключите. Считаются очень полезными каши вроде риса, овсянки. Не стоит забывать про тёплое питьё. На пищеварительную систему хорошо подействуют чаи, например их липы. Обычный зелёный чай тоже хорошо пить, только без всяких добавок.

Приготовьте из сухих ягод черника настой. Ягоды черники оказывают противовоспалительное, антисептическое и вяжущее действие при энтеритах, колитах и инфекционном расстройстве желудка. Для приготовления настой залейте стаканом кипятка 4 ч.л. плодов и 30 минут настаивайте. Пейте настой не большими глотками на протяжении дня.

3 столовые ложки овсянки отварите в воде (400мл), дайте овсянке настояться 1 час и процедите. Принимайте 2 раза в день по 100 мл.

Картофельный крахмал (1ч.л.) залейте 0,5 стакана прохладной воды, размешайте хорошенько и сразу же выпейте его за 1 приём. При расстройстве желудка это средство действует достаточно эффективно.

Зёрна ячменя (2ст.л) залейте кипячёной водой (400мл). они должны настояться часов, затем ещё 10 минут поварите их, после чего пусть они ещё 30 минут настояться. Процедите. Принимайте по полстакана 3 раза в день

Домашние средства от диареи

Помощь желудку. Расстройство желудка зачастую происходят от засорения желудка некачественной, испорченной, и неподходящей пищей и переедания. Иногда такие проявления являются следствием «простуды» живота, от того что была выпита ледяная вода, квас, пиво и прочее, что особенно часто может случаться в жаркое время. При небольшом засорении желудка диарее достаточно хорошо останавливается простыми домашними средствами:

Выпить 2 рюмки настойки на водке из перегородок грецкого ореха.

Выпить раствор марганцовки (полстакана).

Два раза за день выпить по рюмке настойки полыни на водке.

Пейте целый день воду, в которой до этого были замочены ржаные сухари.

Одно из самых эффективных средств при расстройстве желудка, расстройстве и болях в животе, особенно в зимний период — это смесь сущеных ягод черники и черёмухи. 2 части черники и 3 части черёмухи раздробить, смешать. Столовую ложку смеси ягод заварить стаканом кипятка и 3 раза в день принимать по 2 ст.л. Через 2 дня диарея исчезает, и боли в животе прекращаются.

В народе успешно прибегают к помощи свежих ягод черники как мочегонное и вяжущее средство. Отвар из ягод черники очень полезен при песке и камнях в почках и при малокровии. Свежие ягоды полезны при ревматизме, хронических запорах, геморрое, кровотечениях, подагре, особенно они полезны в толчёном виде с мёдом.

На стакан кипятка возьмите 3 столовые ложки черники. Можно пить по стакану трижды в день.

А листья черники и кору черёмухи в виде отвара используют. Если ягод нет, то из веток черёмухи нарезают черенки, они должны быть не толще карандаша, кору снимают, листья добавляют и заваривают всё вместе. Пить можно сколько хочется, как чай. Боли в животе и расстройство спустя 2 дня прекращаются.

Полынь и черёмуха от диареи

Настойка, сделанная на полыни горькой, хорошо помогает при расстройствах желудка. Стаканом кипятка залить ч.л. сухого сырья и настаивают полчаса. За 30 мин до еды принимать по столовой ложке. Принимать трижды в день. Но нужно знать, что при беременности и энтероколитах препараты из полыни противопоказаны.

Ещё можно использовать отвар, приготовленный из ягод или коры черёмухи: 1 ст.л. ягод (коры) на стакан с кипятком. 20 минут держать на водяной бане. Дать остыть, процедить. 3 раза в день пить по 0,5 стакана.

Водка с солью при диарее

Возьмите 1/3 ч. л. соли и 80 г водки, хорошо смешайте соль в водке и выпейте. Всё, он должен прекратиться.

Девясил при расстройстве в желудке

Залейте водой (1 стакан) 1 ч.л. сухих и измельчённых корневищ девясила. Настоять 8 часов, процедить хорошо отжать. За полчаса перед едой пейте по четверти стакана.

Синдром раздраженного кишечника – симптомы, диета, причина лечение в ФНКЦ ФМБА России

Юлия Николаевна Попова

27 Января 2022

Спасибо большое Елене Юрьевне за высокий профессионализм, чёткие и понятные рекомендации и реальную помощь в лечении. Врач провёл тщательный анализ моей ситуации и дал направление на госпитализацию. Сейчас нахожусь в хирургии этого же центра. Планирую в будущем обращаться к Елене…

Подробнее

Кочетков Евгений Павлович

26 Декабря 2021

Выражаю огромную благодарность очень опытному  врачу-гастроэнтерологу Шикалевой Веронике Владимировне! Это врач от Бога! Правильный и грамотный подход к лечению, а самое главное – очень доброжелательное и тактичное отношение к пациентам. Благодаря правильно и последоват…

Подробнее

Багапова

24 Декабря 2021

Добрый день! Лопатина Елена Юрьевна потрясающий врач! Спасибо ей огромное за лечение

Подробнее

Прохорченко Анжелика Владимировна.

29 Ноября 2021

Консультацией Инны Юрьевны очень довольны. Доктор предоставила исчерпывающую информацию по моему  запросу. Ответила на все дополнительные вопросы. Человек приятный, вежливый. Уже рекомендовала её своей семье и знакомым. Благодарю!

Подробнее

Николаев Михаил Михайлович

11 Ноября 2021

Огромное спасибо Инне Юрьевне за ее труд! Инна Юрьевна — профессионал, влюбленный в свое дело, очень внимательно относится к пациентам, основательно подходит к процессу лечения. Всегда подробно разбирается в проблеме и назначает эффективное лечение.

Подробнее

Екатерина Владимировна Великанова

29 Октября 2021

Инна Юрьевна, доктор с Большой буквы! Заботливо относится к пациентам, очень внимательный и грамотный специалист! Понятно и доступно разъясняет по обследованиям, лечению и по прогнозу заболевания. Назначенные обследования все нужные, ничего лишнего, а курс лечения эффективный!&nb…

Подробнее

Агаркова С.А.

15 Июня 2021

Выражаю сердечную  благодарность Валерии Александровне за внимательное, профессиональное и терпеливое отношение к пациентам. Общение с вами дает надежду на выздоровление и на то, что в нашей медицине есть настоящие специалисты своей профессии. Спасибо всему консультатив…

Подробнее

Курочкина Валентина Николаевна

4 Июня 2021

Инна Юрьевна грамотный специалист. Заметно, что хочет вылечить пациента от души. Грамотный подход к работе. Я благодарна ей, что поставила правильный диагноз и подобрала схему лечения.

Подробнее

Птицына Наталья николаевна

5 Марта 2021

Хочу выразить огромную благодарность гастроэнтерологу Чуйковой Ольге , это специалист высокого уровня, при назначении мне удаления опухоли в кишечнике,проверила всю информацию по моим обследованиям в клинике,даже за 2020 и 2019, назначила анализы , не только касаемо этой ситуации. ..

Подробнее

Антонович Иван

17 Марта 2020

Хочу выразить благодарность Лопатиной Елене Юрьевне за профессионализм.
Очень оперативно вылечила меня от билиарного сланжа ( ранее мучился с ним 4 месяца)

Подробнее

Понос у ребенка (как помочь в домашних условиях?)

Понос у ребенка: что делать? Во-первых, нужно знать, что понос, как и рвота, — механизм защиты организма от болезнетворных микробов и токсинов. Поэтому не надо спешить подавлять диарею лекарственными препаратами. Во-вторых, необходимо улавливать ту грань, когда ребенку нужна врачебная помощь, а не только режим диеты и обильного питья.

Причины поноса у детей очень часто лежат на поверхности: съел что-нибудь не то или слишком много, да еще и немытыми руками, и в то же время диарея — весьма распространенный симптом различных заболеваний. Пренебрегать ее появлением нельзя, особенно у ребенка дошкольного возраста. К причинам поноса можно отнести.

  • Погрешности диеты. Если ребенок съел много трудноперевариваемой пищи или попробовал какое-то новое блюдо, у него может быть кратковременный понос. Как правило, он сопровождается вздутием, дискомфортом, незначительными болями в животе. К трудноперевариваемым продуктам относятся сырые фрукты и овощи, жирная, острая пища. Если она употребляется со сладкими напитками или молоком, картина может усугубиться. Категорически запрещено кормить детей младшего (дошкольного) возраста грибами, жирной свининой и рыбой, гусятиной, утятиной, сырыми яйцами, цельными орехами (особенно арахисом). Нельзя злоупотреблять едой из «фаст-фуда» и сладкими газированными напитками, поскольку в них много красителей, консервантов, ароматизаторов, усилителей вкуса. Если причина поноса в диете, то он быстро проходит при устранении неподходящих блюд из рациона.
  • Индивидуальная непереносимость продуктов. Зависит от особенностей организма конкретного ребенка. Кто-то может отреагировать на молоко, кто-то на жирное мясо, кто-то на манную кашу, кто-то на сырые овощи и фрукты. Кроме того, у ребенка может быть лактазная недостаточность — дефицит фермента лактазы и плохое переваривание молочного сахара — лактозы. Это приводит к постоянному бродильному процессу в пищеварительной системе, метеоризму, повышению содержания жидкости в кишечнике. Выход из этой ситуации — исключение из рациона цельного коровьего молока, при этом можно оставить кисломолочные продукты.
  • Отравления и кишечные инфекции. Когда возбудители кишечной инфекции проникают в организм, первой реагирует пищеварительная система, воспаляется слизистая кишечника и начинается понос. Это основной симптом при любой кишечной инфекции. Диарея у ребенка в 3 года может быть вызвана элементарным несоблюдением правил гигиены. Не всегда удается уследить за маленьким исследователем, особенно на улице, детской площадке. Если есть подозрение на дизентерию, сальмонеллез, амебиаз и др., ребенка предложат госпитализировать. Эти заболевания сопровождаются сильным обезвоживанием, резкой потерей веса, высокой температурой, рвотой. Важна профилактика кишечных инфекций: мытье рук после улицы, туалета, общения с животными; термическая обработка продуктов; мытье свежих овощей и фруктов под проточной водой; качественная и проверенная вода; правильное хранение пищевых продуктов.
  • Дисбактериоз. Причины дисбактериоза в детском возрасте могут быть разные: прием антибиотиков, нарушения в питании, кишечные инфекции, глисты. Во всех перечисленных случаях у ребенка может быть понос. Чтобы избавиться от диареи, необходимо устранять первопричину дисбактериоза. Нужно выяснить, каких полезных бактерий не хватает, и восполнить их, включая терапию пробиотиками, ферментами, витаминами, диетой.
  • Глистные инвазии — паразиты, заселяющие кишечник. Их размножение приводит к воспалению слизистой кишечника и нарушению работы пищеварения. «Глисты» передаются от зараженного человека здоровому через общие предметы быта, посуду, игрушки. При глистных инвазиях понос не частый, но длительный, хронического характера.
  • Острая хирургия. При аппендиците, перитоните, инвагинации (кишечная непроходимость, заворот кишок) иногда может возникнуть понос или рвота. Ребенок нуждается в немедленной госпитализации.
  • Синдром раздраженного кишечника. Этот диагноз нередко ставят детям от 1 до 5 лет, у которых наблюдается хронический понос (более 2 недель подряд). Он ставится тогда, когда анализы кала и мочи в порядке, не найдено никаких кишечных возбудителей, патологий. Причина раздраженного кишечника до конца не выявлена. Многие врачи склоняются к тому, что главный фактор — психологическое состояние ребенка, негативные эмоции, страхи, стресс, неблагоприятная атмосфера в семье.

Как вылечить понос у ребенка в домашних условиях? Чтобы не нанести вред здоровью малыша, нужно помнить о двух важных и безопасных способах.

  • Голодная пауза или щадящая диета. Обычно ребенок сам отказывается от пищи. Нельзя насильно его кормить.

Какой должна быть щадящая диета при поносе у детей?

— Дробность. Увеличивается количество приемов пищи и уменьшаются порции вполовину. Ребенок может есть в течение дня 6 раз (и даже чаще при наличии у него аппетита).

— Частота приемов пищи. Рекомендуется пропускать один-два приема пищи при тяжелом состоянии, когда малыш отказывается от еды. Порции должны быть еще в два раза меньше.

— Протертая пища. Можно измельчать в блендере.

— Сама диета: Начинают с супов-пюре на основе круп (рис, гречка, овсянка) и каш, приготовленных на воде, из этих же круп без добавления масла. Добавляются сухарики из белого хлеба, галетное печенье, вареный картофель без масла. Педиатры старой закалки могут назначать схему питания при поносе у ребенка под «кодовым названием» БРЯС: сюда входят бананы, рис, яблочное пюре, сухари. Можно также добавить нежирный творог.  Яблочное пюре можно заменить печеными яблоками. На 3–4 день (на фоне проводимого лечения и в случае улучшения состояния ребенка) можно добавить в рацион свежий биокефир без добавок низкого процента жирности. При хорошем самочувствии и наличии богатырского аппетита можно предложить ребенку котлеты или тефтели из индюшатины, курицы, телятины, нежирной рыбы, приготовленные на пару.

— Еще несколько пунктов в отношении диеты при поносе: ребенку даются только свежеприготовленные и качественные блюда. Что исключить из меню? Молоко, сливки, сметану, жирный творог, орехи, бобовые, свежие фрукты и овощи, соки, свежий хлеб, булки, сладости, сладкие напитки. А также жареные, острые, копченые, маринованные блюда, мясные бульоны. Еда и питье должны подаваться в теплом, но не горячем виде.

  • Обильное питье. Необходимо восполнять потерю жидкости организмом в любом возрасте. Чем старше малыш, тем больше объем питья должен быть.

При поносе важно восполнять потерю жидкости. Какие напитки лучше предлагать малышу?

— Растворы электролитов. Предназначены для восстановления и поддержания водно-солевого баланса в организме. Универсальное средство: можно давать и грудничку, и ребенку более старшего возраста. В аптеке можно купить специальные порошки, из которых делаются эти растворы.

— Самостоятельно приготовленный раствор. Если нет возможности купить готовую смесь, можно приготовить раствор в домашних условиях. Для этого нужно развести в 1 литре кипяченой воды ½ чайной ложки соли, ½ чайной ложки соды, 1 столовую ложку сахара. Хранится жидкость не более 24 часов.

— Компот из сухофруктов. Показан при всех болезнях кишечника, содержит соли калия и магния, необходимые для поддержания водно-солевого баланса при поносе. Компот из изюма. Изюмный отвар питательный, дает организму необходимые минералы и микроэлементы.

— Некрепкий зеленый чай. В нем содержатся биоактивные вещества и микроэлементы, которые нормализуют работу кишечника.

— Щелочная минеральная вода. Должна быть негазированной и теплой.

Если ребенок отказывается от питья в течение нескольких часов, а понос усиливается, нужно срочно обратиться за врачебной помощью.

Что еще можно делать, если у ребенка понос? В этой ситуации важно знать, как не надо «лечить»

  • Нельзя сразу останавливать понос противодиарейными средствами (типа имодиум). При кишечной инфекции не спешите избавляться от поноса и рвоты, поскольку таким способом организм освобождается от токсинов. По крайней мере, не надо давать лекарства против поноса в первые часы болезни. Чтобы помочь очистить организм, кроме питья, можно поставить ребенку клизму с водой комнатной температуры. Нельзя давать средства против поноса, если у ребенка высокая температура, в стуле есть кровь.
  • В домашних условиях возможно применение энтеросорбентов. Самое безопасное лекарство от поноса для детей до года и малышей старшего возраста — энтеросорбент «Смекта» (или «Неосмектин»). В ней содержится вяжущее вещество, она быстро восстанавливает пораженную слизистую кишечника, обладает абсорбирующими свойствами. Принципы применения энтеросорбентов… Энтеросорбенты необходимо включать в комплексную терапию в первые дни заболевания. Их вводят в ЖКТ естественным путем — перорально (через рот). Как правило, прием сорбентов назначают за 1,5–2 ч до еды. Этот период необходим для того, чтобы препарат вступил в реакцию с содержимым желудка и частично эвакуировался в кишечник, где продолжается процесс его взаимодействия с компонентами кишечного содержимого. Одновременное назначение сорбентов и лекарственных средств исключается, разница в приеме между ними должна составлять 1,5–3 ч. Суточную дозу энтеросорбентов равномерно распределяют на 3–4 приема (можно чаще), в промежутках между приемами пищи.
  • Надо лечить не симптом поноса, а первопричину заболевания. Важно ее установить, и только потом назначать лечение. Пусть лучше врач расскажет, чем лечить понос у ребенка, а не соседка или встревоженная бабушка. Нельзя применять какие-либо лекарственные препараты, кроме энтеросорбентов, без назначения педиатра. Врач должен установить диагноз и назначить лечение. Если у малыша острая кишечная инфекция, его нужно обследовать, при тяжелых формах — госпитализировать.

В каких ситуациях нужно срочно обращаться к врачу

Перечисленные симптомы должны служить сигналом к незамедлительным действиям:

  • сильная боль в животе;
  • обильный и частый понос в течение суток, который не устраняется голодной паузой и питьем;
  • обильная рвота, которая мешает поить ребенка;
  • темная моча — дефицит жидкости;
  • отсутствие мочи в течение 6 часов;
  • кал с кровью;
  • резкое повышение температуры;
  • язык сухой, кожа сероватого оттенка;
  • запавшие глаза;
  • вялость, слабость.

Самое опасное последствие продолжительного поноса — обезвоживание организма. Нельзя его допускать. И когда возникает вопрос, что делать при поносе у ребенка в 2 года, — никогда не ошибетесь, если будете поить, поить и еще раз поить. Если обезвоживания все-таки не удалось избежать, в больнице неотложная помощь будет заключаться в том, что малышу внутривенно будут вводить солевой раствор.

В заключении хочется еще раз отметить, что лечение поноса у детей в домашних условиях подразумевает два важнейших принципа: щадящая диета и восполнение потери жидкости. Если этими способами в течение суток не удается остановить диарею, и к ней прибавляются такие симптомы, как рвота, повышение температуры, обезвоживание — нужно срочно обратиться за врачебной помощью.

Рвота и жидкий стул у ребенка

Рвота и жидкий стул у ребенка

Скорая помощь для детей: 8 (812) 327-13-13

У ребенка (особенно на первом году жизни) пищеварительная система очень чувствительна не только к качеству пищи и ее соответствию возрастным возможностям, но и к любым резким изменениям в питании. Естественно, получив что-то неприемлемое или непривычное, организм стремится как можно скорее избавиться от этого, либо извергнув содержимое желудка через рот (рвота), либо резко ускорив прохождение неудобной пищи по кишечнику (понос). Однако погрешности питания, как и пищевые отравления, на самом деле не являются самыми распространенными причинами рвоты и (или) жидкого стула у детей — большая часть кишечных расстройств у малышей связана с кишечными инфекциями (бактериальными или вирусными).
Безусловно, тщательное соблюдение личной гигиены уменьшает риск возникновения кишечных инфекций, однако не существует методов, гарантирующих 100-процентную защиту от них вашего малыша — ребенок живет в нестерильном мире, населенном болезнетворными микроорганизмами, многие из которых способны передаваться не только контактным, но и воздушно-капельным путем. Поэтому не стоит проводить следствие для выяснения, кто именно из членов семьи заразил ребенка — все претензии к тому, кто создал микробов.

При рвоте и жидком стуле консультация врача абсолютно необходима. Особенно это касается рвоты — данный симптом может быть признаком ряда серьезных заболеваний, никак не связанных с желудочно-кишечным трактом. Если рвота сочетается с головной болью или появилась после травмы головы — вызывайте скорую помощь, не дожидаясь визита участкового врача. Сохраните до приезда врача несколько последних порций стула, герметично упаковав памперс или трусики в полиэтиленовый пакет, — скорее всего, доктор захочет их осмотреть.
Естественно, при рвоте и поносе нарушается основная функция пищеварительной системы — усвоение питательных веществ. Однако если дефицит питательных веществ организм ребенка может переносить довольно долго без серьезных последствий, то недостаток жидкости и соли (так называемые дегидратация или обезвоживание, вызываемые рвотой или жидким стулом) способен резко ухудшить состояние ребенка и вызвать серьезные осложнения. Поэтому первыми лечебными мероприятиями при рвоте и поносе являются голод и питье.

Голод

Если визит врача ожидается в ближайшие часы, кормить ребенка до его прихода не следует. В случае, когда срочная врачебная консультация невозможна, следует сделать перерыв в питании на 6–8 часов (у грудных детей это означает пропуск одного кормления). В дальнейшем ребенка кормят дробно (то есть часто и помалу). Детей, находящихся на грудном вскармливании, необходимо кормить через два часа, уменьшая при этом время самого кормления. У детей первого года жизни следует в первые сутки отказаться от прикорма, ограничившись грудным молоком или его заменителем. Более старшим детям можно предложить сухарики, галеты, рисовую кашу на воде. Основной принцип питания в данном случае — лучше недодать, чем передать (если ребенок не просит есть, кормить его вообще не нужно). Дальнейшие рекомендации по диете лучше получить у вашего доктора — как уже говорилось, при описываемых проблемах консультация врача абсолютно необходима.

Питье

Оно также должно быть дробным. Разовый объем жидкости для грудных детей не должен превышать 10–15 мл, у более старших детей — 30–100 мл (большие объемы, растягивая стенку желудка, могут провоцировать рвоту). Поить ребенка необходимо через 10–30 минут (чем меньше разовый объем, тем чаще следует поить). Суточный объем принятой жидкости не должен быть менее суточной потребности ребенка с учетом возросших потерь: для грудничка это — 800–1000 мл, для более старших детей — до двух-трех литров. Не бойтесь передозировать жидкость — здесь принцип прямо противоположный: лучше передать, чем недодать (имеется в виду суточный объем, а не разовая порция).
Разобравшись с количеством жидкости, есть смысл обсудить, чем же следует поить ребенка? Основным питьем могут быть вода, слабо заваренный чай, травяные чаи (например, ромашковый или детский желудочный чай). Если ребенок не привык к несладкому питью, для подслащивания лучше использовать фруктозу, поскольку сахароза, содержащаяся в обычном сахаре, активизирует бродильные процессы в кишечнике.
Однако, такое питье неспособно возместить потери солей (особенно эти потери велики при рвоте). Поэтому минимум половина суточного объема жидкости должна быть представлена солевыми растворами. В этом качестве удобнее всего использовать порошки Регидрон (они продаются в любой аптеке). Содержимое пакета растворяют в одном литре воды. При отсутствии Регидрона можно подобный раствор приготовить самим: 8 чайных ложек фруктозы или сахара и ⅔ чайной ложки соли на литр воды. Давать ребенку солевые растворы необходимо еще и потому, что даже при значительном дефиците воды в организме малыш будет отказываться от питья, если дефицит солей еще больше, чем дефицит воды.
Отметим, что при желудочно-кишечных расстройствах коррекция водно-солевых нарушений является основным лечебным фактором, значительно более важным, чем применение самых современных и действенных лекарств.

Лекарственные средства

И все-таки, какие лекарства можно дать ребенку при поносе и рвоте до прихода врача?
В самом начале заболевания могут быть полезны энтеросорбенты — полисорб, зостерин-ультра, полипефан, фильтрум (любимый всеми активированный уголь дать ребенку в действенной дозе весьма затруднительно). Также поможет нормализовать стул Смекта — три приема в день, детям старше двух лет — по целому пакетику, детям раннего возраста — один пакетик в сутки на год жизни. Перед употреблением пакетик Смекты следует растворить в 50 мл кипяченой воды (допускается — в молочных смесях). Если понос или рвота сопровождаются повышением температуры выше 38 ºС, температуру следует снижать, так как при повышенной температуре возрастают потери жидкости на увлажнение выдыхаемого воздуха.

ЧЕГО ДЕЛАТЬ НЕ СЛЕДУЕТ?

Во-первых, не стоит пытаться промыть ребенку желудок — это насильственное мероприятие способно привести только к дополнительной потере солей. Кроме того, после этой малоприятной процедуры Вам вряд ли удастся напоить ребенка или дать ему необходимое лекарство.
Ни в коем случае не следует также самостоятельно, без назначения врача, давать ребенку антибиотики. Во-первых, сегодня антибиотики в лечении кишечных инфекций применяются не так часто. Во-вторых, они начинают действовать только на второй или третий день курсового применения, поэтому несколько часов – ничего не решают.
Широко рекламируемый Имодиум (синонимы — Лопедиум, Лоперамид) также нельзя применять самостоятельно — препарат не обладает лечебным эффектом по отношению к заболеванию, вызвавшему жидкий стул, он просто тормозит моторику кишечника. Кроме того, возрастные ограничения и возможные побочные действия этого препарата делают возможным его применение у детей только под контролем лечащего врача.

Еще раз подчеркну — при рвоте и (или) жидком стуле у ребенка своевременная (то есть немедленная) консультация врача абсолютно необходима. Обычно задержка с обращением к врачу связана с банальной причиной — родители просто боятся, что ребенка «заберут в больницу». При раннем обращении эти страхи совершенно не обоснованы — большинство случаев кишечных расстройств у детей протекают без особых проблем и могут лечиться дома. Необходимость госпитализации чаще бывает связана не с тяжелым течением самого заболевания (хотя бывает и такое), а с обезвоживанием, развившимся за время безуспешных попыток справиться с болезнью самостоятельно. В любом случае, врач может только предложить вам стационарное лечение — без вашего согласия вашего ребенка никто никуда не «заберет». И, наконец, последнее – сегодня следует учитывать, что у детей желудочно-кишечное расстройство может быть единственным начальным проявлением инфекции COVID 19.

Кантер М.И.
Врач педиатр высшей категории

Лечение и профилактика синдрома раздраженного кишечника

 

 

Лечение синдрома раздражённого кишечника (СРК) зависит от симптомов. Ваш врач должен разработать для вас индивидуальное лечение. Если вас беспокоит жидкий стул, то лечение для вас не будет совпадать с лечением для пациентов с запорами.

 

Если ваш врач скажет, что проблема «у вас в голове», или что ничего нельзя сделать, обратитесь к другому врачу. Многие пациенты успешно избавляются от СРК. Вам нужен доктор, который может объяснить СРК и заинтересован в том, чтобы помочь вам определить причины, вызвавшие ваши симптомы.

 

Ваше лечение может быть основано на имеющихся физических или психологических причинах болезни. Это может быть изменение образа жизни, фармакологическое или психологическое лечение. Верное для вас лечение СРК, возможно, будет найдено методом проб и ошибок, но в итоге оно всё равно будет установлено. Ниже приведены некоторые аспекты лечения синдрома раздраженного кишечника.

 

Питание при синдроме раздраженного кишечника

Некоторые продукты питания могут спровоцировать обострение / приступ. Желательно вести журнал всех продуктов, чтобы вычислить потом, какие из них привели к расстройству. Чтобы определить продукты, которые вызывают ваши симптомы, питайтесь регулярно и записывайте продукты, которые вы ели до возникновения симптомов. Ищите закономерности. Часто симптомы не зависят от какой-то особой еды, а от её количества за один раз. Чтобы установить продукты, вызывающие симптомы и назначить план лечения, можно проконсультироваться с диетологом. Диетолог определит, как ваш организм реагирует на ту или иную пищу. Иногда выявляется непереносимость чего-то (например, непереносимость лактозы).

 

Например, у кого-то симптомы вызывает кофеин, молоко, шоколад, никотин, алкоголь и обилие жирной пищи. Однако, у некоторых людей с СРК это продукты не вызывают симптомов.

 

Согласно традиционному лечению СРК, особенно при запорах, в пищу необходимо употреблять продукты, содержащие клетчатку. Клетчатка снижает время прохождения по толстому кишечнику и уменьшает давление на него. Нужно есть больше свежих овощей и фруктов, употреблять зерновые и отруби. Врач также может порекомендовать растворимые добавки с клетчаткой.

 

Для некоторых пациентов с СРК употребление клетчатки ухудшает симптомы, потому что она может разложиться в толстом кишечнике под воздействием бактерий; при этом выделится газ, что вызовет вздутие живота. Употребление клетчатки нужно обсуждать со своим врачом. Возможно, вам нужно воздержаться от употребления некоторых типов клетчатки, в частности, продуктов, вызывающих газообразование, таких как белокочанная и цветная капута, капуста брокколи и бобовые. Но точно не установлено, что воздержание от определённых продуктов питания устранит симптомы.

 

Медикаментозное лечение синдрома раздраженного кишечника

 Для устранения симптомов СРК врач может назначить вам некоторые препараты. Лекарственная терапия, которую порекомендует врач, может включать:

 

    • Спазмолитические антихолинергические средства. Эти препараты уменьшают кишечные спазмы и могут облегчить боль, вздутие и дискомфорт, связанные с СРК. Примеры таких препаратов — это Дицикломин (Бентил) и Гиосциамин (Левсин). Исследования показывают, что эти препараты обладают ограниченной эффективностью и их лучше принимать, если симптомы возникают после приёма пищи. Среди побочных эффектов сухость во рту / носу / горле, учащённое сердцебиение, запор, расстройство аккомодации (нечеткое видение предметов) и проблемы с мочеиспусканием.

 

    • Антидиарейные средства, например, Лоперамид (Имодиум). Эти препараты довольно эффективны против диареи и применяются при частом жидком стуле или неотложных позывах на дефекацию.

 

    • Слабительные (такие как клетчатка). Их принимают, если основным симптомом является запор. К слабительным относятся псиллиум (Метамуцил), метилцеллюлоза (Цитруцел) и поликарбофил кальция (Эквалактин).

 

    • Алоцетрон (лотронекс) используется для лечения таких симптомов как острая диарея или боли в животе. Алоцетрон является блокатором серотониновых 5-HT3 рецепторов и сдерживает действие серотонина в кишечнике. Вскоре после того, как Лотронекс появился на рынке, его убрали из продажи, так как он не был стопроцентно безопасным, но потом его снова выпустили в продажу и сейчас это доступный препарат. Однако, из-за своих потенциальных побочных эффектов Лотронекс рекомендуют использовать только пациентам с сильно-выражеными симптомами по предписанию гастроэнтеролога, который должен снабдить пациента должными указаниями по применению.

 

    • Трициклические антидепрессанты, такие как амитриптилин (Элавил, Эндеп, Ванатрип), дезипрамин (Норпрамин) и нортриптилин (Памелор, Авентил) часто используются при таких симптомах, как боль или диарея. При СРК они употребляются в меньших дозах, чем при депрессии, и снижают болевые сигналы между кишечником и мозгом. Эти препараты могут также помочь при нарушении сна и фибромиалгии, последняя часто встречается среди симптомов СРК.

 

    • Также чтобы уменьшить депрессию и беспокойство, сопровождающие СРК у некоторых пациентов, врач может назначить селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС). Препараты СИОЗСы включают флюоксетин (Прозак), сертралин (Золофт), пароксетин (Паксил). Также врач может порекомендовать и другие типы антидепрессантов, например, миртазапин (Ремерон), венлафаксин (Эффексор) и дулоксетин (Симбалта).

 

    • Седативные препараты помогут снизить беспокойство, которое может усилить симптомы СРК. Иногда людям с краткосрочными приступами беспокойства, ухудшающими симптомы СРК, врачи выписывают такие седативные, как диазепам (Валиум), лоразепам (Ативан) и клоназепам (Клонопин). Эти препараты нужно принимать только под наблюдением врача, так как они вызывают привыкание.

 

    • Для усиления кишечной секреции используется препарат лубипростон (Амитиза). Его выписывают для лечения выраженных запоров женщинам старше 18 лет, которым не помогает другое лечение.

 

  • СРК можно лечить и антибиотиками, но какую именно пользу они приносят, до конца не ясно. Антибиотики могут помочь тем, у кого СРК вызван чрезмерно быстрым ростом бактерий в кишечнике, но для устранения бактерий в настоящее время можно обойтись и без антибиотиков.

 

Как устранить или свести к минимуму симптомы СРК

При СРК кишечник чувствителен к раздражителям. Симптомы можно свести к минимуму или устранить, если установить, какие причины обуславливают неправильную работу кишечника. Здесь приведены некоторые рекомендации, которые могут помочь:

 

— Питайтесь регулярно по часам, пережёвывайте пищу медленно и тщательно, не употребляйте жирную пищу и слишком много кофеина.

 

— Регулярно занимайтесь физической активностью. Это может помочь ослабить симптомы и чувство беспокойства, чем улучшит работу кишечника.

 

— Не откладывайте и не ускоряйте дефекацию.

 

— Не напрягайтесь во время дефекации, постарайтесь расслабиться и не торопиться.

 

Поскольку толстый кишечник при СРК становится очень чувствительным, то симптомы могут спровоцировать обычные события, такие как приём пищи или растяжение под воздействием газа или содержимого кишечника. Выполнение следующих рекомендаций помогут вам предотвратить приступы:

 

Составьте график приёма пиши. Приём пищи вызывает сокращения толстого кишечника. Обычно, в течение от 30 до 60 минут после еды появляется позыв к дефекации. При СРК позывы могут наблюдаться чаще, вызывая спазмы или диарею.

 

Питайтесь небольшими порциями. Реакция организма на пищу часто зависит от калорий и особенно от количества содержащегося в ней жира. Также, причиной спазмов и диареи у людей с СРК могут послужить большое количество пищи. Симптомы ослабевают если питаться меньшим количеством пищи, но более часто, или просто питаться небольшими порциями. В любом случае постарайтесь придерживаться регулярного графика приёма пищи.

 

Измените рацион. Некоторым людям может помочь диета из нежирных продуктов с высоким содержанием клетчатки. Для кого-то нужна диета из продуктов, богатых протеином и углеводами. Жир в большой степени стимулирует сокращения толстого кишечника после еды. Употребление кофеина у многих людей, и особенно у людей с СРК, приводит к частому жидкому стулу. Важно — диета должна быть составлена для каждого индивидуально.

 

Во многих случаях, употребление продуктов, содержащих клетчатку, может избавить от запоров, но не от боли. Источниками клетчатки являются, крупяные продукты, горох, бобы, фрукты и овощи и цельнозерновой хлеб. Также клетчатку можно употреблять в виде пищевых добавок с клетчаткой, которые можно найти в свободной продаже, однако перед приёмом необходимо посоветоваться с врачом.

 

У некоторых людей приступы СРК могут вызывать некоторые лекарства (в том числе и антибиотики). Необходимо рассказать врачу всё о своей проблеме, чтобы он порекомендовал другие препараты для лечения симптомов СРК, которые не будут вызывать приступы.

 

Вызвать или ухудшить симптомы может также физический, эмоциональный или экологический стресс. Борьба со стрессом и релаксация могут уменьшить или предотвратить появление симптомов. Также уменьшить проявления симптомов СРК могут когнитивно-поведенческая терапия, профилактика стрессов, гипноз и релаксация. Такое лечение также уменьшает беспокойство и другие психологические симптомы. Вы можете записывать, какие действия вызывают у вас симптомы. Многие пациенты смогут лучше контролировать своё состояние, если обнаружится, что симптомы СРК связаны с жестоким обращением или травмой в детстве.

 

Профилактика синдрома раздраженного кишечника

Синдром раздражённого кишечника (СРК) относится к таким заболеваниям, которые нельзя «предупредить». Это не та болезнь, которой можно избежать, выполняя определенные рекомендации. Однако, симптомы СРК — хронические спастические боли в животе, дискомфорт, вздутие живота и изменение ритма дефекации — можно профилактировать, уменьшить и иногда свести на нет, устранив его причины.

 

У людей с СРК более чувствительный толстый кишечник и он очень остро реагирует и на питание (даже на нормальную желудочно-кишечную деятельность), и на факторы окружающей среды, например, стресс.

 

Хотя врачи точно не знают, почему некоторые люди страдают от СРК, а некоторые никогда не сталкиваются с ним, СРК является серьёзным функциональным нарушением. Не верьте, если кто-то говорит вам, что симптомы «у вас в голове».

 

Рекомендации по образу жизни

1. Узнайте у врача, есть ли у вас СРК.

 

Хотя более 20 процентов населения страдают от СРК, за медицинской помощью обращаются только 15 процентов людей с этим заболеванием. Если у вас сильно болит живот или наблюдаются проблемы с кишечником, обратитесь к врачу. Он сможет поставить точный диагноз и начать лечение для облегчения симптомов.

 

2. Ведите журнал для выявления продуктов, провоцирующих СРК

 

Людям с СРК рекомендуется отслеживать продукты питания, обостряющие заболевание. Для этого нужно записывать весь рацион и отмечать время появления или ухудшения симптомов СРК. Заметки с информацией о типе и количестве съеденных продуктов, а также времени приёма пищи, нужно делать на протяжении двух — четырёх недель. Необходимо записывать и время появления симптомов — расстройства, боли, дискомфорта и др. 

 

3. Составьте персональную диету

 

Для облегчения симптомов СРК можно составить персональный рацион питания. Существует определённая группа продуктов, которая усугубляет симптомы СРК. Это жирная пища, молочные продукты, шоколад, алкоголь, напитки, содержащие кофеин (например, кофе, чай, кола и энергетики), сорбитные подсластители (содержащийся в некоторых жевательных резинках) и продукты, вызывающие газообразование (например, бобы и некоторые другие овощи). Однако, не всем людям с СРК необходимо исключать эти продукты. У многих из них также наблюдается непереносимость лактозы, которая и вызывает проблемы с кишечником и боль в животе, что схоже с симптомами СРК. Людям с непереносимостью лактозы, чтобы улучшить состояние, достаточно удалить из своего рациона большинство молочных продуктов. Женщинам с СРК, которые страдают от запоров, необходимо пить больше воды и употреблять продукты, содержащие клетчатку. Если вы решили обратиться к диетологу, рекомендуем обращаться к квалифицированному диетологу, способному объяснить связь между приёмом пищи и проблемами с кишечником, а также составить диету для вас, именно, которая минимизирует нарушения работы кишечника.

 

4. Избегайте необоснованного хирургического вмешательства, если у вас СРК

 

Перед операцией обязательно уведомите врача, что вы страдаете СРК. По данным исследований, пациенты с СРК больше других подвержены риску неоправданного удаления аппендикса или желчного пузыря. Согласно опросу, проведённому среди 90 000 человек, гистерэктомия и операции на спине также наиболее часто распространены среди пациентов с СРК. Исследования выявили, что удаление желчного пузыря производится в два раза чаще людям с СРК, чем пациентам без этого заболевания. Однако, как показали исследования, операции на коронарных артериях и по поводу язвы желудка и двенадцатиперстной кишки встречаются почти в равном количестве и у пациентов с СРК и у пациентов без.

 

5. Вам может помочь терапия по управлению стрессом

 

Поскольку стресс является одним из причин симптомов СРК, некоторые технологии управления стрессом, такие как гипноз и когнитивно-поведенческая терапия, могут помочь. Они могут уменьшить чувство беспокойства, улучшить здоровье, повысить настроение, увеличить чувство ответственности пациента, связанное с лечением. Со времен публикации в лондонском журнале «Ланцет» эпохального исследования в 1984 году, доказывающего эффективность гипнотерапии в лечении СРК, было проведено множество других исследований, демонстрирующих эффективность этого лечения. Однако, необходимо убедиться, что врач, использующий гипноз, имеет для этого достаточную квалификацию.

 

Связанные статьи:

 

Боль в животе

УЗИ брюшной полости

Гастроскопия (ФГС)

Колоноскопия

Ректороманоскопия

Основные заблуждения по поводу капсульной эндоскопии, ФГС и колоноскопии

Подготовка к эндоскопическому исследованию

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)

Язва желудка

Гастрит

Панкреатит

Поджелудочная железа

Неспецифический язвенный колит

Холецистит

Болезнь Крона

Гастроэнтерит

Эрозивный гастрит желудка — лечение, симптомы, диагностика и профилактика

Оглавление:

Общие сведения

Гастрит – распространенное заболевание, связанное с воспалением слизистой оболочки желудка. При эрозивном, или геморрагическом, гастрите слизистая не просто воспаляется, а начинает стираться, образуются кровотечения (эрозии). Эрозивный гастрит развивается медленно, на первых порах человек обычно игнорирует его симптомы. Поэтому заболевание поражает обширную часть слизистой желудка.

Эрозивный гастрит также называют стрессовым гастритом, так как заболевание часто возникает внезапно, вследствие травмы, болезни или нервного перенапряжения.

Как и обычный, эрозивный гастрит бывает острым и хроническим. Острый эрозивный гастрит развивается быстро, особенно если сопровождается стрессами. Хроническая форма характеризуется множественными эрозиями на слизистой желудка.

Причины

Часто эрозивный гастрит развивается на фоне обычного воспаления слизистой желудка. Причиной обычного гастрита в большинстве случаев становится бактерия Helicobacter pylori (вызывает хеликобактерную инфекцию). Также эрозии слизистой могут быть вызваны следующими причинами:

  • неправильное питание: слишком грубая, острая или горячая пища
  • продолжительные нервные расстройства, стрессовые ситуации
  • травмы головы, ожоги, потери крови
  • некоторые лекарственные препараты (могут нарушить защитные свойства стенок желудка)
  • употребление крепких алкогольных напитков
  • заболевания пищеварительной системы, в частности, печени
  • сахарный диабет
  • попадание в желудок ядовитых веществ (например, при работе на вредном производстве)

Симптомы

Симптоматика эрозивного и острого гастрита сходная (боль в животе, расстройство стула, тошнота, изжога, рвота, общая слабость организма и т.д). Но при остром эрозивном гастрите к этим симптомам добавляются еще и признаки желудочного кровотечения, такие как:

  • острая боль в животе сразу после приема пищи или натощак
  • сгустки крови в рвотных массах
  • темный, напоминающий деготь кал

Хронический эрозивный гастрит часто протекает почти без тревожных симптомов. Может беспокоить тошнота, вздутие живота, общая слабость, чувство дискомфорта. Часто обострения хронического гастрита имеют сезонный характер. Если эти, на первый взгляд безобидные, симптомы становятся регулярными или продолжаются хотя бы в течение недели – следует обратиться к врачу.

Осложнения

Если вовремя не начать лечение, эрозивный гастрит может спровоцировать опасные осложнения. Среди них – тяжелые внутренние кровотечения, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, в особо тяжелых случаях – рак желудка.

На фоне гастрита может развиться общее неприятие пищи организмом, как следствие – авитаминоз, чрезмерная худоба, изжога, частая рвота.

Что можете сделать Вы

При симптомах эрозивного гастрита следует обратиться к врачу-гастроэнтерологу. Только врач может точно определить характер и особенности заболевания, а значит, назначить правильную диету. Ограничьте количество пищи: пораженному желудку тяжело переваривать еду. Лучше начать питаться чаще (5-6 раз в день) и понемногу.

Не употребляйте продукты, которые раздражают слизистую оболочку желудка: острое, жареное, горячее, кислое – то, что стимулирует выработку кислоты и пищеварительных ферментов. Постарайтесь исключить употребление алкоголя, отказаться от курения. Показаны нежирные мясные и рыбные бульоны, молочные супы. Свести к минимуму дискомфорт при заболевании поможет негазированная минеральная вода.

Важно устранить факторы, провоцирующие стресс.

Что может сделать врач: диагностика

Точная диагностика проводится при помощи эндоскопии (зонд). Также врач исследует анализы мочи и кала на наличие инфекции и кровяных примесей. Возможно, потребуется анализ желудочного сока для измерения уровня кислотности.

Что может сделать врач: лечение

Лечение проводится в стационарных условиях. Кроме диеты врач назначает специальные лекарства, которые помогают усилить защиту слизистой желудка. При наличии микробного фактора назначаются антибактериальные препараты. При тяжелом течении болезни показаны препараты-ингибиторы протонной помпы, которые уменьшают концентрацию желудочной кислоты.

Профилактика

Профилактика эрозивного гастрита в основном сводится к правильному питанию. Стоит соблюдать следующие правила:

  • пища должна быть оптимальной температуры: не слишком горячая, не слишком холодная
  • тщательно пережевывайте пищу, не глотайте твердые или крупные куски
  • старайтесь есть несколько раз в день небольшими порциями
  • ограничьте употребление алкоголя, постарайтесь избавиться от никотиновой зависимости

Травы и другие натуральные средства

 

Изжога очень распространена и очень неприятна. Это срабатывает, когда желудочная кислота возвращается в пищевод. Это может вызвать у вас ощущение, будто кто-то зажег небольшой костер в вашей груди, и он прожигает путь к вашей шее.

Вы, вероятно, хорошо знаете, что лекарства могут помочь успокоить изжогу, но другие способы облегчить изжогу могут быть естественными средствами от изжоги и изменением образа жизни.

Одним из широко используемых «натуральных» средств от изжоги является кальций.Он также является активным ингредиентом многих безрецептурных антацидов.

Если вы обнаружите, что употребляете антациды, такие как конфеты, и у вас возникает изжога чаще, чем пару раз в неделю, или если вы принимаете антациды дольше двух недель, пора обратиться к врачу. У вас может быть состояние, называемое ГЭРБ — гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь или другая проблема, такая как язвенная болезнь. Частая изжога может привести к долгосрочным проблемам. Это может вызвать воспаление и стриктуры пищевода.В редких случаях это может даже привести к раку. Но остановка кислотного рефлюкса может помочь предотвратить осложнения в будущем.

Вот краткое изложение некоторых других широко используемых домашних средств от изжоги, а также доказательства их эффективности.

Эффективны ли травяные средства от изжоги?

Не так много исследований травяных средств от изжоги. Большинство исследований было сосредоточено на продукте под названием Иберогаст. Это сделано с 9 различными травами, в том числе:

  • Angelica
  • Caraway
  • Горчица клоуна
  • немецкая ромашка
  • Большой цеменник
  • Lemon Balm
  • Licorice
  • Milk Thistle
  • Peppermint

Некоторые исследования показано, что Иберогаст может уменьшать изжогу.Однако неясно, какая трава в смеси облегчает симптомы. Кроме того, масло перечной мяты может усилить изжогу, поэтому не рекомендуется принимать его, если у вас ГЭРБ.

Существуют ли какие-либо другие природные средства от изжоги?

Мелатонин, добавка, используемая для облегчения сна, была предложена для облегчения изжоги. Но исследования противоречивы относительно того, эффективен ли он при этом или любых других желудочно-кишечных симптомах.

Прежде чем вы решите принимать какое-либо растительное лекарственное средство или пищевую добавку, проконсультируйтесь с врачом.Некоторые добавки могут иметь побочные эффекты или взаимодействовать с лекарствами, которые вы уже принимаете.

Может ли питье молока помочь моей изжоге?

Возможно, вы слышали, что стакан молока может облегчить изжогу. Хотя это правда, что молоко может временно буферизовать желудочную кислоту, питательные вещества в молоке, особенно жир, могут стимулировать желудок к выработке большего количества кислоты.

Несмотря на то, что молоко не является отличным средством от изжоги, оно является богатым источником кальция для укрепления костей.Попробуйте обезжиренное обезжиренное молоко и не переусердствуйте. Пейте не более 8 унций обезжиренного молока за раз — в качестве перекуса между приемами пищи. Переполнение желудка может усилить изжогу.

Является ли жевательная резинка эффективным средством от изжоги?

Это может показаться странным, но жевательная резинка стимулирует выработку слюны, которая является кислотным буфером. Кроме того, жевательная резинка заставляет вас чаще глотать, что выталкивает эти неприятные кислоты обратно из пищевода. Выбирая упаковку жевательной резинки, убедитесь, что она не содержит сахара, чтобы защитить зубы.

Средства от изжоги в домашних условиях

Несколько простых приемов могут облегчить изжогу:

  • Следите за тем, что вы едите. Избегайте определенных продуктов, которые вызывают изжогу, но также следите за мятой, кофеином, газированными напитками, шоколадом, цитрусовыми и соками, помидорами, луком и продуктами с высоким содержанием жиров. Ешьте больше клетчатки, чтобы ваш пищеварительный тракт работал и был здоров. Кроме того, уменьшите размеры порций. Старайтесь есть пять или шесть раз в день небольшими порциями, а не три больших.Если вы едите слишком много за один раз, это может спровоцировать изжогу.
  • Смотрите , когда едите. Отодвиньте тарелку как минимум за два-три часа до сна, чтобы ваш желудок опорожнился до того, как вы ляжете.
  • Смотри как ты ешь. Ешьте медленно, небольшими кусочками.
  • Похудеть . Избыток абдоминального жира может давить на желудок, выталкивая кислоты в пищевод. Соблюдайте диету и программу упражнений, чтобы сбросить лишние килограммы.
  • Ведите дневник. Запишите, что вы ели и когда возникают симптомы изжоги, чтобы вы могли точно определить, какие продукты вызывают у вас изжогу, и избегать их.
  • Выбросьте сигареты. Курение может снизить эффективность мышц, удерживающих кислоты в желудке. По этой и многим другим причинам, связанным со здоровьем, всегда самое подходящее время бросить курить.
  • Ослабьте ремень. Откажитесь от обтягивающих джинсов. Тесная одежда оказывает дополнительное давление на живот.
  • Наклонить вверх. Положите деревянные бруски под кровать, чтобы поднять изголовье примерно на 6 дюймов. Однако не утруждайте себя поднятием подушек — это неэффективно при изжоге.

3 натуральных средства от расстройства желудка, которые действительно работают

Расстройство желудка — это распространенная проблема, которая может быть вызвана или усугублена некоторыми продуктами, слишком быстрым приемом пищи и стрессом. Натуральные средства часто более щадящие, чем безрецептурные препараты, которые могут содержать ингредиенты, раздражающие слизистую оболочку желудка.Натуральные средства могут помочь контролировать расстройство желудка и способствовать здоровой пищеварительной системе. Вот три натуральных средства от расстройства желудка, которые действительно работают.

Имбирь

Имбирь можно использовать для улучшения пищеварения, так как он стимулирует ферменты, расщепляющие пищу и облегчающие ее переваривание. Имбирь можно использовать в качестве профилактического средства перед приемом острой, жирной или обильной пищи, а также для лечения кислотного расстройства желудка, изжоги и расстройства желудка.

Имбирный чай с добавлением лимонного сока особенно эффективен при расстройствах пищеварения и тошноте.Свежий, молотый и кристаллизованный имбирь эффективен против несварения желудка, и его можно добавлять в пищу, напитки или есть в сыром виде. Некоторые магазины здоровой пищи продают сушеный имбирь в капсулах или таблетках, что делает его пригодным для использования в качестве ежедневной добавки.

Пищевая сода

Пищевая сода является одним из лучших натуральных средств для лечения кислотного рефлюкса, изжоги и вздутия живота, вызванных избытком газов, поскольку она нейтрализует желудочную кислоту и успокаивает пищеварительный тракт. Пищевая сода часто используется в качестве ингредиента безрецептурных антацидных препаратов, а также некоторых рецептурных лекарств.

Чтобы облегчить несварение желудка и кислотный рефлекс, растворите половину чайной ложки пищевой соды в небольшом стакане прохладной воды. Пейте раствор медленно, так как слишком быстрое употребление пищевой соды может вызвать повышенное газообразование. Хотя пищевая сода является быстрым и эффективным средством от проблем с пищеварением, ее следует использовать только в качестве краткосрочного решения (до семи дней), так как длительное употребление может вызвать проблемы со здоровьем.

Перечная мята

Перечная мята уже давно используется как средство, улучшающее пищеварение и изжогу.Масло перечной мяты может предотвратить или уменьшить тяжесть спазмов в желудке и кишечном тракте, помогая облегчить неприятные пищеварительные симптомы, включая тошноту, вздутие живота и спазмы.

Чашка мятного чая до, во время или после обильной еды может помочь пище более эффективно пройти через пищеварительный тракт. В некоторых магазинах здоровой пищи продаются капсулы с маслом перечной мяты, которые можно принимать в качестве ежедневной добавки или использовать по мере необходимости. При спазмах и спазмах в животе эфирное масло мяты можно добавить к маслу-носителю и использовать для массажа живота.

Натуральные средства могут обеспечить мягкое облегчение расстройства желудка и связанных с ним симптомов, таких как тошнота, желудочные спазмы и кислотный рефлюкс. Имбирь, пищевая сода и мята — одни из самых эффективных натуральных средств от расстройства желудка.

Как и в случае со всеми лекарствами и лекарствами, у некоторых людей могут возникнуть побочные реакции, поэтому важно проконсультироваться с врачом, если вы заметили необычные симптомы после приема лекарства.

10 домашних средств от изжоги

По RMHP

Избавьтесь от изжоги с помощью этих натуральных средств

 

Вы чувствуете приближение этого предательского жжения в груди.Сидеть, стоять, лежать… все это неудобно, и вам нужно решить проблемы с пищеварением.

Изжога возникает, когда желудочная кислота попадает в пищевод, и многие из нас сталкивались с этой проблемой. Вы можете обратиться к безрецептурным антацидам и лекарствам, но слишком часто они не приносят достаточного облегчения. К счастью, у вас, вероятно, уже есть несколько натуральных домашних средств от изжоги. Они могут быть даже более эффективными, чем антациды.

Если у вас частая изжога, имейте в виду, что это может быть признаком чего-то более серьезного.

 

1. Вода

 

Иногда все, что вам нужно сделать, чтобы избавиться от изжоги, — это пить больше воды. Стакан воды — отличное начало, прежде чем переходить к более интенсивным средствам.

 

2. Встаньте прямо

 

Это простое решение работает, потому что оно удерживает пищу и кислоту в желудке, а не в пищеводе.

 

3. Ананасовый сок

 

Ананасовый сок содержит фермент под названием бромелайн, который помогает контролировать уровень соляной кислоты в желудке. Когда вы чувствуете приступ изжоги, попробуйте выпить небольшой стакан ананасового сока, чтобы получить облегчение.

 

4. Сок алоэ вера

 

Алоэ вера не только отлично помогает облегчить боль от солнечных ожогов, питье сока также является эффективным способом борьбы с изжогой.Важно отметить, что вы должны найти сок, предназначенный для питья. Потребление геля алоэ вера из растения не даст того эффекта, которого вы ожидаете.

 

5. Пищевая сода

 

При сильной изжоге пищевая сода является естественным антацидом, который может обеспечить столь необходимое облегчение. Смешайте от половины до одной полной чайной ложки пищевой соды с небольшим стаканом воды и выпейте, но не используйте это средство регулярно. Хотя пищевая сода нейтрализует желудочную кислоту, она содержит много соли и может вызвать у вас тошноту при чрезмерном употреблении.

 

6. Свежий лимонный сок

 

Лимонный сок может помочь повысить кислотность желудка, что является отличной новостью для людей, страдающих от изжоги, поскольку изжога часто вызывается недостатком желудочной кислоты. Попробуйте выжать свежий лимон в стакан воды или чая.

 

7. Яблочный уксус

 

Яблочный уксус действует по той же причине, что и лимонный сок — уксус повышает кислотность желудка.Вы можете смешать примерно две чайные ложки со стаканом воды и добавить немного меда, чтобы сделать смесь вкуснее.

 

8. Яблоки, бананы и виноград

 

Эти фрукты могут обеспечить естественное облегчение изжоги. Известно, что даже один кусочек яблока приносит некоторым людям быстрое облегчение.

 

9. Мята перечная

 

Если вкус яблочного уксуса или пищевой соды делает эти средства непривлекательными, попробуйте вместо них перечную мяту.Перечная мята входит в состав многих антацидов, и вы можете получить тот же эффект, не принимая таблетки. Попробуйте чай с мятой, добавьте несколько капель мятного масла в воду или съешьте мятный леденец.

 

10. Пахта

 

Обычное цельное молоко также может помочь успокоить изжогу, но вам, возможно, придется подождать некоторое время, прежде чем вы почувствуете облегчение. Культивированная пахта, с другой стороны, является быстродействующим способом успокоить кислотный рефлюкс. В целом, кисломолочные продукты являются отличной диетической добавкой для страдающих изжогой.

 

10 натуральных домашних средств от несварения желудка

Это известно как Аджирна в Аюрведе. Это результат голодания или приема пищи до переваривания ранее принятой пищи. Несвоевременное питание, тяжелая или сухая пища, психологические причины, такие как страх, гнев, ревность и т. д., подавление естественных побуждений и чрезмерное потребление воды вызывают расстройство желудка. Снижение активности Питты при избыточной Капхе характеризует дошический профиль расстройства желудка.

Ингредиенты:

  • Аджован
  • Асафетида
  • Карри листья
  • Лимон
  • Мента
  • Каменная соль
  • Мед

Натуральные средства от несварения желудка

  1. Асафетида

    Для этого домашнего средства от расстройства желудка смешайте 5 граммов асафетиды со стаканом горячей воды.Добавьте чайную ложку сахара, чтобы улучшить вкус. Хотя он плохо пахнет при глотании, он быстро избавляет вашу систему от метеоризма и помогает облегчить расстройство желудка.

  2. Мятное масло

    Добавьте 2 капли масла мяты в чашку теплой воды и сразу же выпейте. Это обеспечивает мгновенное облегчение от захвата и метеоризма.

  3. Листья карри

    Промойте около 20-25 свежих листьев карри холодной водой.Извлеките сок из этих листьев. В чашку простой воды добавьте примерно 1 чайную ложку лимонного сока и сок листьев карри. Добавьте 1 чайную ложку меда в эту смесь и всегда пейте ее свежей. Снимает тошноту, рвоту и метеоризм, вызванные несварением желудка.

  4. Семена аджована

    Домашние средства от расстройства желудка также включают использование семян аджована. Смешайте чайную ложку семян аджована с 1/2 ложки каменной соли.Выпейте смесь со стаканом воды. Это позволит мгновенно избавиться от метеоризма и расстройства желудка.

  5. Семена кориандра

    Семена кориандра известны своими противовоспалительными свойствами, которые избавляют вас от расстройства желудка или расстройства желудка. Дальнейшая стимуляция вашего пищеварительного процесса. Кориандр состоит из эфирного масла, называемого урановым маслом, которое выводит токсины из печени, повышает аппетит и улучшает пищеварение.Принимайте воду, настоянную на семенах кориандра, в течение недели, чтобы увидеть разницу.

  6. Лимон и мед

    Возьмите 1 стакан теплой воды, добавьте 1 чайную ложку лимонного сока. Затем добавьте 1 чайную ложку меда. Хорошо перемешайте и пейте после каждого приема пищи. Лимон и горячая вода с медом — одно из эффективных домашних средств от несварения желудка.
  7. Морковь

    Морковь известна как энергетическая пища и может помочь желудку поправиться.В блендере смешайте несколько морковок, банан и немного воды. Выпейте этот сок. Это поможет животику поглотить все кислоты и газы, вызывающие дискомфорт в желудке.

  8. Семена карамболя

    Одним из эффективных домашних средств от несварения желудка является поджаривание чайной ложки семян карамболя на сковороде, дайте семенам остыть и слегка растолочь их. Скалкой смешать со щепоткой соли. Он очень эффективен при болях в желудке, а также избавляет от газов

  9. Йогурт

    Йогурт является очень эффективным средством для людей, страдающих диареей и нарушением пищеварения.Смешайте немного измельченных семян тмина и соли в миске с йогуртом и принимайте по крайней мере два раза в день.

  10. имбирь

    Добавьте немного тертого имбиря в стакан теплой воды, добавьте чайную ложку меда и выпейте. Имбирь можно добавлять и в другие формы чая, чтобы вылечить расстройство желудка. Комбинация имбиря с медом — лучший напиток при кислотном рефлюксе.

Аюрведические лекарства от расстройства желудка от Dabur

домашних средств от изжоги: получите помощь прямо сейчас

Изжога является распространенным заболеванием и может возникнуть в любое время.К счастью, есть много способов облегчить симптомы изжоги, когда они обостряются. Жевание антацида, такого как TUMS, является вариантом первой линии, особенно когда вам нужно быстрое облегчение; тем не менее, домашние средства и изменение образа жизни тоже могут помочь, ослабив болезненные ощущения в груди и горле.

Досягаемость для TUMS

Если вам нужно быстро избавиться от изжоги, не ищите ничего, кроме TUMS, которому требуется несколько секунд, чтобы начать нейтрализацию желудочной кислоты в пищеводе, где обычно начинается боль от изжоги.* Он продолжает работать по мере растворения, быстро облегчая боль от изжоги.

Домашние средства от изжоги

Если вы ищете естественное средство от изжоги, ознакомьтесь с нашими советами ниже, чтобы узнать о целом ряде простых способов помочь избавиться от изжоги, когда она возникает — подумайте обо всем, от более тщательного пережевывания пищи до сна на левом боку. и много других.

Попробуйте пищевую соду или яблочный уксус

Некоторые продукты на вашей кухне могут помочь избавиться от изжоги.Пищевая сода, например, помогает нейтрализовать кислотность в желудке и может временно облегчить кислотный рефлюкс (симптомом которого является изжога). 2 Растворите чайную ложку пищевой соды в восьми жидких унциях воды и медленно выпейте глотком для временного облегчения (однако обратите внимание, что это не долгосрочное решение и не подходит, если вы беременны). 2 Еще одно средство, которым некоторые люди клянутся уменьшить кислотный рефлюкс, — это чайная или столовая ложка яблочного уксуса, смешанная со стаканом воды.Тем не менее, нет никаких клинических доказательств того, что это работает. 3

Жевательная резинка

Жевательная резинка (откажитесь от сахара, чтобы защитить зубы) естественным образом помогает облегчить изжогу, стимулируя выработку слюны. Слюна по своей природе является щелочной и поэтому помогает нейтрализовать желудочную кислоту, тем самым устраняя классическое жжение, связанное с изжогой. 4

Чай с имбирем

Имбирь помогает облегчить тошноту и снизить выработку кислоты. 5 Попробуйте его в виде чая: используйте купленный в магазине травяной чай или замочите нарезанный свежий корень имбиря в только что вскипяченной воде примерно на пять минут. Добавьте чайную ложку меда, если нужно подсластить, и пейте медленно.

Ешьте продукты, способствующие изжоге

Продукты, способствующие изжоге, включают овощи, картофель (но не картофель фри), дыню, бананы, овсянку, морепродукты, нежирное мясо, имбирь и яичные белки. То, как вы их готовите, также может снизить риск: запекайте или жарьте, а не жарьте.Замена продуктов с низким содержанием жира на продукты с высоким содержанием жира также поможет снизить риск изжоги. 6 Узнайте о различных продуктах, вызывающих изжогу.

Ужинай пораньше

Ешьте свой последний прием пищи ранним вечером, оставляя по крайней мере два-три часа для переваривания пищи перед сном. Если вы ляжете, пока ваше тело все еще переваривает обед, желудочная кислота может легче попасть в пищевод. 7

Найдите время, чтобы есть медленно

Многие симптомы рефлюкса и изжоги появляются после еды и слишком большого 8 и слишком быстрого приема пищи 9 являются классическими катализаторами изжоги.Пять-шесть небольших приемов пищи в день лучше, чем несколько больших. 8 Найдите время, чтобы насладиться едой, медленно пережевывая и съедая ее в расслабленной манере, чтобы предотвратить изжогу.

Расслабь свой желудок

Тугие пояса или ремни, которые впиваются в живот, оказывают ненужное давление на живот. 10 Проглотив антацид и расстегнув пуговицу на брюках или опустив ремень на одну-две ступени после еды, вы сразу же почувствуете облегчение.Однако поддержание здорового веса является лучшим долгосрочным решением.

Поддержание здорового веса

Если у вас избыточный вес, сброс нескольких килограммов может помочь избавиться от симптомов изжоги — не в последнюю очередь потому, что вы с меньшей вероятностью будете есть продукты с высоким содержанием жиров во время диеты. По словам Дэвида А. Джонсона, доктора медицинских наук, профессора медицины и заведующего отделением гастроэнтерологии Медицинской школы Восточной Вирджинии, потеря всего 2,5 фунтов может помочь уменьшить симптомы изжоги. 7

Бросить курить

Курение вызывает повышенную выработку желудочного сока и уменьшает слюноотделение (которое, как мы знаем, помогает нейтрализовать желудочный сок). Курение также снижает эффективность работы клапана нижнего пищеводного сфинктера (НПС), повышая вероятность того, что желудочная кислота попадет в пищевод и вызовет болезненное жжение в груди и горле. 11

Закуска из лакрицы

Исследования показали, что разновидность солодки, называемая деглицирризированной солодкой (DGL), может увеличивать слизистую оболочку слизистой оболочки пищевода, помогая уменьшить раздражение, вызванное желудочной кислотой. 12 Его можно найти в таблетках или жидкой форме в магазинах здоровой пищи и аптеках.

Будьте осторожны с тем, что вы пьете

Алкоголь, кофе и цельное молоко могут вызвать изжогу, как и мятный чай. Газированные и газированные напитки могут расслаблять НПС и повышать кислотность желудка, увеличивая риск изжоги. Цитрусовые соки с высокой кислотностью, такие как апельсиновый и грейпфрутовый, также могут вызывать кислотный рефлюкс и изжогу у некоторых людей. 13

Привыкайте к новым привычкам в спальне

Проблемы со сном по ночам из-за изжоги? Если это так, попробуйте спать на левом боку — эта поза помогает.Эксперты также рекомендуют держать верхнюю часть туловища приподнятой, чтобы кислоты не попадали в пищевод. Поднимите изголовье кровати или используйте толстую клиновидную подушку во время сна, чтобы предотвратить изжогу. 7

Каталожные номера

  1. Определение и факты о ГЭР и ГЭРБ. Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/acid-reflux-ger-gerd-adults/definition-facts.Дата обращения 01.09.2019. Ссылочный текст выделяется в исходном PDF.
  2. Пищевая сода от изжоги. Гастроинтестинальное общество 2019. https://badgut.org/information-centre/a-z-digestive-topics/baking-soda-for-heartburn/. Дата обращения 01.09.2019. Ссылочный текст выделяется в исходном PDF.
  3. Помогает ли яблочный уксус при кислотном рефлюксе? Медицинские новости сегодня. https://www.medicalnewstoday.com/articles/324034. Проверено 11.10.19. Ссылочный текст выделяется в исходном PDF.
  4. Лекарства: жевательная резинка от изжоги. Нью-Йорк Таймс. https://well.blogs.nytimes.com/2011/01/13/remedies-chewing-gum-for-heartburn/. Проверено 14.10.19. Ссылочный текст выделяется в исходном PDF.
  5. Что пить при кислотном рефлюксе. Медицинские новости сегодня. https://www.medicalnewstoday.com/articles/314886. Проверено 14.10.19. Ссылочный текст выделяется в исходном PDF.
  6. 7 продуктов, помогающих при кислотном рефлюксе.Линия здоровья. https://www.healthline.com/health/gerd/diet-nutrition. Проверено 14.10.19. Ссылочный текст выделяется в исходном PDF.
  7. Ночная изжога: 12 советов по сну. ВебМД. https://www.webmd.com/heartburn-gerd/features/nighttime-heartburn-sleep-tips#2. Проверено 14.10.19. Ссылочный текст выделяется в исходном PDF.
  8. Общие триггеры изжоги. ВебМД. https://www.webmd.com/heartburn-gerd/triggers#1. Проверено 14.10.19. Ссылочный текст выделяется в исходном PDF.
  9. Слишком быстрое употребление пищи вызывает изжогу. ВебМД. https://www.webmd.com/heartburn-gerd/news/20030523/eating-food-too-fast-speeds-heartburn. Проверено 14.10.19. Ссылочный текст выделяется в исходном PDF.
  10. Может ли натянутый ремень причинить физический вред? Мужское здоровье. https://www.menshealth.com/health/a19517112/can-a-tight-belt-cause-any-physical-harm/. Проверено 14.10.19. Ссылочный текст выделяется в исходном PDF.
  11. Курение может привести к ГЭРБ.Здоровье на каждый день. https://www.everydayhealth.com/gerd/gerd-and-smoking.aspx. Проверено 14.10.19. Ссылочный текст выделяется в исходном PDF.
  12. Можете ли вы использовать деглицирризинированную солодку (DGL) для лечения кислотного рефлюкса? Линия здоровья. https://www.healthline.com/health/digestive-health/dgl-for-acid-reflux. Дата обращения 16.09.2019. Ссылочный текст выделяется в исходном PDF.
  13. 11 продуктов, вызывающих изжогу. Линия здоровья. https://www.healthline.com/nutrition/foods-that-cause-heartburn.Проверено 14.10.19. Ссылочный текст выделяется в исходном PDF.

* Начало нейтрализации кислоты не означает начало облегчения симптомов.

    12 удивительных домашних средств от расстройства желудка

    Расстройство желудка — распространенная проблема. Мы все время от времени сталкиваемся с этой проблемой. Наши пищевые привычки, режим сна и уровень физической подготовки могут влиять на нашу пищеварительную систему. И когда пищеварительная система не работает должным образом, это вызывает расстройство желудка.Читайте дальше, чтобы узнать больше о несварении желудка и о том, как вы можете решить эту проблему.

    Что такое расстройство желудка?

    Когда вы испытываете какой-либо дискомфорт, связанный с пищеварительной системой, такой как вздутие живота, переполнение, кислотность, изжога, боль в животе, жжение или метеоризм, это может быть связано с расстройством желудка. Расстройство желудка может быть вызвано несколькими факторами, которые мы обсудим ниже. Общепринятой практикой является прием антацидов или безрецептурных средств от боли и дискомфорта. Тем не менее, есть бесчисленное множество домашних средств от расстройства желудка.Прочтите эту статью, чтобы узнать об этих домашних средствах.

    Каковы причины расстройства желудка?

    Следующие проблемы, упомянутые ниже, могут вызвать расстройство желудка:

    • Панкреатит
    • Сон сразу после еды
    • Курение
    • Потребление алкоголя
    • Употребление очень жирной или жирной пищи
    • Пептические язвы
    • Нарушение функции поджелудочной железы
    • Закупорка желчных протоков
    • Гастрит
    • Частое применение антибиотиков
    • Рак желудка
    • Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь
    • Камни в желчном пузыре

    Признаки и симптомы

    Если у вас расстройство желудка, вы можете заметить следующие признаки и симптомы расстройства желудка:

    12 домашних средств от несварения желудка

    Вот несколько замечательных и простых средств, которые вы можете использовать на своей кухне, чтобы избавиться от несварения желудка.

    1. Эфирное масло лимона

    Это средство работает как по волшебству. Полученная смесь может иметь горьковатый привкус, так что будьте к этому готовы. Лимонное масло обладает ветрогонными свойствами, а также имеет щелочную природу. Это помогает нейтрализовать кислоты в желудке и обуздать проблему несварения желудка.

    Что вам понадобится

    • 1 капля эфирного масла со вкусом лимона
    • Стакан воды

    Что делать

    1. Добавьте одну каплю эфирного масла лимона в воду и хорошо перемешайте.
    2. Пейте эту смесь за полчаса до еды.
    3. Принимайте два или три раза в день.

    2. Мед

    Мед — одно из лучших натуральных средств от несварения желудка и повышенной кислотности. Питательные вещества в меде могут помочь нейтрализовать желудочную кислоту, а противовоспалительные свойства помогают успокоить пищеварительную систему.

    Что вам понадобится

    • 1 чайная ложка органического меда
    • Вода по необходимости

    Что делать

    • Добавьте чайную ложку чистого меда на один стакан воды.
    • Хорошо перемешайте.
    • Пейте за час до еды.

    3. Кокосовое масло

    Известно, что чистое или экстра вирджин масло уменьшает пищеварительный дискомфорт при регулярном приеме. Кокосовое масло является богатым источником здоровых насыщенных жиров, таких как каприновая кислота и лауриновая кислота. Он помогает нейтрализовать кислоту в желудке и успокаивает воспаленную оболочку желудка.

    Что вам понадобится

    • 1 столовая ложка кокосового масла первого отжима

    Что делать

    • Принимайте одну или две столовые ложки чистого кокосового масла каждый день.
    • Вы можете употреблять его в чистом виде или смешивать с кофе, салатами или заменять обычное кулинарное масло кокосовым маслом.
    • Принимайте по ложке не реже одного раза в день.

    4. Яблочный уксус

    ACV — универсальное домашнее средство. Его рекомендуют при различных проблемах, таких как темные подмышки, открытые поры, мозолистая кожа и т. д. Он также действует как амулет при расстройстве желудка.

    Что вам понадобится

    • 1 или 2 чайные ложки яблочного уксуса
    • Стакан воды

    Что делать

    • Смешайте яблочный уксус со стаканом теплой воды.
    • Добавьте немного меда, если вкус покажется вам слишком сильным.
    • Пейте это два раза в день.

    5. Ромашковый чай

    Ромашковый чай является одним из домашних средств от несварения желудка во время беременности благодаря его расслабляющим и успокаивающим свойствам. Ромашка обладает свойствами, которые успокаивают мышцы пищеварительного тракта. Это также облегчает сжимающую боль, вызванную в животе.

    Что вам понадобится

    • 1 чайная ложка листьев ромашкового чая
    • Чашка горячей воды
    • Мед

    Что делать

    • Добавьте ложку листьев ромашкового чая в чашку с горячей или кипящей водой.
    • Дать настояться 5-10 минут.
    • Процедите и смешайте с медом. Как вариант, окуните чайный пакетик в горячую воду и дайте настояться.
    • Пейте чай трижды в день.

    6. Корица

    Корица — это ароматная специя, известная своей способностью снижать уровень сахара в крови и улучшать пищеварение. Корица также обладает противовоспалительными свойствами, успокаивающими пищеварительный тракт. Также известно, что специя оказывает спазмолитическое действие на организм.

    Что вам понадобится

    • 1 дюйм палочки корицы
    • 1 чашка горячей воды
    • Мед

    Что делать

    • Заварите чашку чая с корицей, вскипятив палочку корицы в чашке воды.
    • Процедить и дать остыть.
    • Смешайте мёд или ешьте как есть.
    • Пейте чай с корицей дважды или трижды в день.

    7. Сок алоэ вера

    Алоэ Вера имеет мягкий и приятный вкус и помогает облегчить симптомы расстройства желудка. Известно, что алоэ вера содержит много витаминов, аминокислот и минералов, которые могут действовать как детокс для организма. Противовоспалительное свойство помогает успокоить желудочно-кишечный тракт.

    Что вам понадобится

    • Полстакана сока алоэ вера

    Что делать

    • Пейте сок непосредственно перед едой.

    8. Пахта

    Пахта охлаждающая и вкусная. Питьевая пахта — идеальное средство от расстройства желудка и повышенной кислотности. Молочная кислота в пахте нейтрализует желудочные кислоты, охлаждает пищеварительную систему и снижает тягу к сладкому после еды.

    Что вам понадобится

    • 3-4 столовые ложки творога или простого йогурта
    • 1 стакан воды
    • Соль по вкусу
    • Щепотка порошка тмина
    • Листья кориандра (по желанию)

    Что делать

    • Смешайте творог и воду с помощью ручного блендера.
    • Добавьте щепотку порошка тмина и соли и хорошо перемешайте.
    • Украсьте листьями кинзы.
    • Пейте после каждого приема пищи.
    • Пить пахту три раза в день.

    9. Чай с имбирем и лимоном

    Имбирь и лимон помогают справиться с проблемами пищеварения. Имбирь помогает справиться с метеоризмом и вздутием живота, тогда как лимон нейтрализует желудочные кислоты и помогает пищеварению.

    Что вам понадобится

    • 1 дюйм имбиря
    • 1 чайная ложка лимонного сока
    • Чашка горячей воды
    • 1 чайная ложка меда

    Что делать

    • Замочите имбирь в горячей воде.
    • Смешайте свежий лимонный сок и перемешайте.
    • Процедить и пить теплым.
    • Если хотите, добавьте немного меда.
    • Пейте не менее двух раз в день.

    10. Смесь четырех семян

    Семена фенхеля, укроп, кала джира и чакра пхул могут помочь пищеварению. Их смесь обладает различными свойствами, способствующими пищеварению. Он может успокоить слизистую оболочку пищеварительного тракта и нейтрализовать желудочную кислоту.

    Что вам понадобится

    • 2 столовые ложки семян фенхеля
    • 2 столовые ложки семян укропа
    • 2 столовые ложки кала зиры
    • 1 столовая ложка семян звездчатого аниса

    Что делать

    • Смешайте все вышеперечисленные ингредиенты и храните в прохладном и сухом месте.
    • Принимайте ложку или две после каждого большого или жирного приема пищи.

    11. Овсянка

    Овсянка — здоровое средство от повышенной кислотности и вздутия живота. Овсянка богата клетчаткой и помогает пищеварению. Он также поглощает избыток кислоты в желудке и не позволяет произойти рефлюксу.

    Что вам понадобится

    Что делать

    • Приготовьте овсянку и съешьте ее на завтрак.
    • Овес можно есть на завтрак каждый день.

    12. Семена фенхеля

    Семена фенхеля используются для длительного лечения газов, вздутия живота и колик у младенцев и детей младшего возраста. Это одно из домашних средств от несварения желудка у младенцев и малышей. Ветрогонные свойства семян фенхеля делают их идеальными для лечения проблем с пищеварением. Он также улучшает секрецию желчного сока и помогает расщеплять жиры.

    Что вам понадобится

    • 1 чайная ложка семян фенхеля
    • 1 стакан воды

    Что делать

    • Съешьте ложку семян фенхеля после обильной еды.
    • Также можно пить чай с фенхелем.
    • Попробуйте это средство трижды в день для достижения наилучших результатов.

    Часто задаваемые вопросы

    1. Как долго может длиться расстройство желудка?

    Несварение желудка может длиться несколько дней. Как правило, это хроническое заболевание, которое может длиться годами, при этом симптомы периодически проявляются изменчиво. Обратитесь к врачу, если вы часто сталкиваетесь с этой проблемой.

    Эти домашние средства просты в применении и могут уменьшить кислотный рефлюкс, вызванный другими серьезными заболеваниями, такими как диабет.Попробуйте их, скоро вы почувствуете себя лучше.

    Читайте также:

    Натуральные средства от газов и вздутия живота
    Домашние средства для лечения обезвоживания
    Натуральные средства от зубной боли

    Натуральные домашние средства от расстройства желудка

    Расстройство желудка, или его медицинский термин «диспепсия», вызывает у нас изжогу, вздутие живота, газы и рвоту. Среди прочего, это заставляет чувствовать себя некомфортно и беспокойно. Хотя у всех нас есть проблемы с пищеварением в тот или иной момент, они могут усугубляться и усугубляться нездоровыми привычками в еде, повышенным уровнем стресса и малоподвижным образом жизни.Кроме того, переедание или употребление в пищу продуктов, к которым ваш желудок не привык, может вызвать приступы расстройства желудка. Несмотря на то, что несварение желудка не является серьезной болезнью, когда оно возникает, оно мешает нашей повседневной деятельности.

    Есть много лекарств, которые могут помочь вам иметь здоровую пищеварительную систему, но улучшение вашего образа жизни и использование натуральных средств от несварения могут значительно помочь вылечить проблемы с желудком. Вы можете легко избавиться от расстройства желудка, используя обычные ингредиенты, которые есть в вашей кладовой.

    Вот краткое изложение некоторых наиболее распространенных средств от несварения желудка для лечения тошноты:

    • Выпейте стакан воды, чтобы почувствовать мгновенное облегчение. Вода разбавляет желудочные кислоты, давая вам столь необходимое облегчение от жжения и вздутия живота.
    • Яблочный уксус, известный своими антибиотическими свойствами, помогает успокоить расстройство желудка. Добавьте одну столовую ложку яблочного уксуса в чашку воды с чайной ложкой меда и пейте три раза в день, чтобы получить быстрое облегчение.
    • Семена фенхеля чрезвычайно полезны при расстройстве желудка, вызванном употреблением жирной или острой пищи. Чтобы быстро избавиться от расстройства желудка, просто пожуйте ложку семян фенхеля, чтобы мгновенно успокоить желудок. Кроме того, вы можете пить чай с фенхелем, добавив в чай ​​порошок семян фенхеля. Масло семян фенхеля помогает уменьшить чувство тошноты и сдержать метеоризм.
    • Вздутие живота, вызванное перееданием, может быть мгновенно устранено с помощью имбиря, так как он стимулирует пищеварительные соки и увеличивает поток ферментов в вашем теле.Если вам нравится сырой имбирь, просто посыпьте солью несколько ломтиков свежего имбиря и пожуйте, чтобы успокоить желудок. Вы также можете приготовить имбирный чай или выпить имбирный сок в качестве эффективного средства от расстройства желудка.
    • Если вы страдаете от накопления желудочной кислоты, лучше всего подойдет пищевая сода. Он действует как антикислотное средство и является простым лекарством от вздутия живота. Смешайте половину чайной ложки пищевой соды с половиной стакана воды и выпейте, чтобы нейтрализовать кислоту в желудке.
    • Травяной чай может быть отличным болеутоляющим средством при несварении желудка.Пейте теплый травяной чай после обильной еды, чтобы облегчить боль в желудке. Вы можете выбрать мятный или ромашковый чай, поскольку оба они отлично подходят для мгновенного облегчения.
    • Апельсин или свежевыжатый апельсиновый сок перед обильной едой поможет улучшить пищеварение. Лимонная и аскорбиновая кислоты, присутствующие в фруктах, очень помогают успокоить желудок.

    Вот некоторые из популярных натуральных средств от расстройства желудка, которые облегчают боль в желудке.Однако, если симптомы сохраняются после того, как вы попробовали натуральные средства, вы можете попробовать принимать лекарства, такие как успокаивающие капли для пищеварения или имбирные капсулы, чтобы успокоить больной желудок. Если симптомы продолжаются дольше, обратитесь за советом к врачу.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.