Массаж с медом и с солью: Тибетский массаж с медом и солью

Содержание

Тибетский массаж с медом и солью

Экология здоровья.Методикой тибетского массажа (похожими приемами) пользуются многие народы с древних лет. Особенность медового массажа в том, что при его выполнении из организма выводятся вредные вещества, так называемые «шлаки».

Методикой тибетского массажа (похожими приемами) пользуются многие народы с древних лет. Особенность медового массажа в том, что при его выполнении из организма выводятся вредные вещества, так называемые «шлаки». Длительность курса тибетского массажа с медом — 10 дней, 10 дней — перерыв, затем опять можно повторить курс.

Технология тибетского медового массажа доступна каждому здравомыслящему гражданину — особого мастерства не требуется, достаточно иметь представление (хотя бы раз увидеть), как делают обычный массаж. Вам могут сделать массаж с медом родственники, друзья, соседи.

Для выполнения медового тибетского массажа вам нужен мед и соль (лучше морская пищевая).

Технология выполнения тибетского медового массажа.

***Пациент укладывается на кушетку на живот. Мышцы и кожу спины разогреваем приемом массажа — интенсивное поглаживание; поглаживая и область позвоночника, но без усилий, легкими поглаживаниями. Пациенту должно быть приятно, болевых ощущений не должно быть при поглаживании.

*** Подготавливаем заранее медовый состав для массажа: разогретую на водяной бане 1 ст.л. меда смешать с 0.5 чайной ложки морской пищевой соли.

 

*** После разогрева спины втираем в область позвоночника и спины подготовленное количество медовой смеси (одну столовую ложку) — больше не нужно, втираем без особого нажима (чтобы не повредить кожу).

*** После процедуры втирания смеси, приступаем к основному этапу медового массажа: прикладываем ладони  на участки с медом и резко (но с осторожностью) отрываем их от кожи, как бы вытягивая грязь (шлаки) из позвоночника.

Через некоторое время на руках массажирующего, а на спине пациента образуется серая вязкая масса, содержащая «шлаки» организма.

Эта процедура довольно неприятна для пациента, даже болезненна, поэтому, проводите прием отрывания ладоней осторожно, чтоб избежать травмирования кожи. В ходе медового массажа интересуйтесь самочувствием пациента. Проводя прием отрывания ладоней по всем намазанным медом участкам спины, прилипающую грязь с рук постоянно вытирайте влажным полотенцем. Через несколько минут такого массажа с медом, «шлаков — грязи» становится меньше, мед исчезает, руки уже не прилипают к коже.

*** Следующие ваши действия: на спину пациента положить толстое полотенце, смоченное горячей водой, 2-3 раза по одной минуте. Затем втереть в спину пациента 20 мл. пихтового масла или другое натуральное эфирное масло

(если на пихтовое есть аллергическая реакция), укрыть спину сухим полотенцем, сверху укутать одеялом через 10 минут раскрыть спину и вытереть насухо. Пациент может одеваться — сеанс тибетского медового массажа окончен.

Массажист после медового массажа обрабатывает руки теплой водой с мылом, руки мыть до локтевой части.

Повторять 10-тидневные курсы тибетского массажа с медом можно часто (по вашему желанию). Перед массажем нужно осмотреть состояние кожных покровов, во время медового массажа также стараться не повредить целостность кожи.

Тибетский медовый массаж рекомендуют для:

— улучшения общего состояния организма,

— при отложении солей в позвоночнике,

— при защемлении нерва,

— радикулитах,

— остеоходрозе и других заболеваниях. опубликовано econet.ru 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках

Как использовать мед с солью в бане

Климат бани способствует оздоровлению кожи, поэтому естественным образом повышает эффективность многих косметических процедур. Причем в 2-3 раза! Единственное, что к подобной косметике предъявляются строгие требования – она должна быть максимально натуральной. Мало кому придет в голову брать в баню продукты, в составе которых сплошные консерванты. Здоровья от этого не прибавится! Другое дело – использовать в качестве оздоровляющего косметического средства мед в бане. Этот продукт изначально натуральный, кроме того имеет очень сложный состав, благотворно влияющий на кожу и на весь организм.

Лечебные свойства пчелиного продукта

Мед в баню чаще всего берут для того, чтобы активизировать потоотделение. Пот, который выделяется в парной, содержит не только воду, но и большое количество различного «неликвида»: шлаков, токсинов, подкожной грязи. Поэтому, чем больше мы потеем, тем больше оздоровляемся. Мед, нанесенный на кожу в бане, заставляет пот стекать ручьями, освобождая нас от ненужного и вредного.

Мед обладает выраженным очищающим и заживляющим действием. Будучи нанесенным на кожу, он снимает воспаления, залечивает раны и порезы, помогает избавиться от угревой сыпи, экземы и других кожных заболеваний. Кроме того, становится более упругой кожа, разглаживаются морщины, тормозится процесс естественного старения.

Косметический эффект – это еще не все. Мед оказывает и лечебное воздействие, например, устраняет боли в позвоночнике, суставах, мышцах. Хороша медовая терапия при простудных заболеваниях и гриппе (протекающих без повышенной температуры).

О том, как ходить в баню при простуде, расскажет статья /banshikam/banya-pri-prostude.html

Подготовка меда и банные процедуры

Лучший мед для бани – свежий, который легко стекает с ложки. К сожалению, со временем он засахаривается и становится слишком плотным. Если вам достался именно такой продукт, не беда – растопите его на водяной бане или просто поставьте баночку с медом возле печки, чтобы он стал текучим. Важное правило: перегревать продукты пчеловодства нельзя, при температуре выше 45°C они теряют свои свойства. Поэтому топить их непосредственно на печи не желательно. Если вы нагрели мед, а он все равно слишком густой, разбавьте его теплой водой или травяным отваром.

Как же использовать мед и медовые составы в бане, чтобы получить максимум пользы?

Способ №1.

Натирание тела медом в парной

Если ваша цель – спровоцировать широкое раскрытие пор и повысить потоотделение, то пользоваться медом бане нужно так же, как и обычной маской. То есть нанести мед на кожу во время посещения парной. Однако это процедура не выполняется при первом же заходе в парилку. Сделайте пару-тройку заходов, попарьтесь с веничком, а уж затем, после теплого душа (холодные процедуры принимать нельзя, иначе поры закроются раньше времени!), снова заходите в парную и начинайте медовые растирания. Мед наносите на тело растирающими движениями, особо усердствовать не стоит – действуйте аккуратно. Теперь можно и отдохнуть. Посидите или полежите в парной 7-10 минут, чтобы все оставшиеся токсины успели покинуть организм. Далее – прыгайте в купель, бассейн или ополоснитесь под душем – очищающая процедура окончена. Кстати, после медового растирания, пользоваться мылом не обязательно. Кожа будет настолько чистой, что никакие дополнительные способы очищения уже не потребуются!

Способ №2.

Нанесение меда после парной

В этом случае мед используется в бане, как косметическое средство – для разглаживания морщин, повышения упругости кожи, борьбы с целлюлитом.

После 2-3 заходов в парилку примите теплый душ, высушите кожу полотенцем и нанесите на нее тонкий слой меда. Затем заходите в парную и отдохните около 15-20 минут на самой нижней, прохладной полке. Иными словами, в этот раз вы не паритесь, а только немного «повышаете градус» своей кожи, чтобы мед быстрее впитался. После процедуры выходите из парной и немного отдохните в предбаннике (вместе с медовым слоем!), минут 5 будет достаточно. Смойте остатки медовой маски под душем, мыло при этом использовать не нужно.

Способ №3. Скраб из меда и соли

Для пилинга в бане можно использовать мед с солью. Это один из самых эффективных способов сделать кожу мягкой, как бархат. Солевой компонент скраба удаляет с нее ороговевший слой эпидермиса, усиливает потоотделение и выводит наружу всяческие загрязнения. Мед – питает, витаминизирует и также способствует выведению пота. Регулярные использования медово-соляного скраба заметно омолаживают кожу и позволяют бороться с главным женским врагом – целлюлитом. Причем, не хуже, чем дорогостоящие процедуры в модных СПА-салонах и косметических кабинетах!

Все, что нужно: смешать в отдельной емкости расплавленный жидкий мед с морской солью в соотношении 1:2. Перемешайте компоненты, чтобы получился однородный состав, и поставьте его в теплое место (например, недалеко от банной печи) на 20-30 минут. Далее следует хорошенько распариться. Для этого нужно посетить парилку 2-3 раза (можно больше), а уж затем, в очередной заход, натереть кожу теплой скрабирующей смесью. Будьте готовы к тому, что пот начнет стекать с вас ручьями. Примите это, как должное – так ваш организм оздоровляется и избавляется от внутренних загрязнений. Поэтому, после процедуры, когда вы примете душ и смоете с себя остатки скраба, обязательно восполните потери жидкости. Выпейте минеральную воду, чай, квас или морс.

Если вы хотите узнать, какие чаи лучше пить в бане, советуем прочитать статью /banshikam/kakoy-chay-pyut-v-bane. html

Способ №4. Медовый массаж

Эта процедура родом из Тибета и относится к видам рефлексотерапии. Она помогает организму избавиться от накопившихся шлаков, тонизирует кожу, устраняет отечность, разбивает подкожные целлюлитные отложения.

Медовый массаж выполняется после нескольких заходов в парилку и принятия теплого душа. Вначале просто нанесите мед на тело, втирать не нужно! Затем плотно, с усилием прижимайте к коже ладонь и резко отнимайте ее. Двигайтесь снизу вверх, то есть от ног к туловищу. Постепенно вы увидите, что на руках, вместо меда, начнут появляться серые хлопья. Так и должно быть! Мед – прекрасный адсорбент, способный быстро выводить из организма токсины и впитывать их. Таким образом, серая масса на ваших руках – это и есть те токсины, которые скопились в вашем теле. Массаж должен продолжаться около 10-15 минут, особенного внимания потребуют проблемные зоны. По окончании процедуры следует смыть остатки меда под душем и отдохнуть, лежа в предбаннике, минимум полчаса.

О других видах массажа в бане можно узнать здесь: /banshikam/massazh-v-bane.html

Мед с солью от целлюлита отзывы

Как избавиться быстро избавиться от целлюлита! Вода с медом: польза и правила употребления — Продолжительность: 3:28 Здорово Живем 2 059 просмотров. Морской бой с солью против целлюлита. Сегодня для б …

>>>ЧИТАТЬ…

Ты ищешь:

Я избавилась от целлюлита !
в отзывах Медовый массаж от целлюлита. Технология знаменитого медового массажа такова. Ванна с солью от целлюлита. Для достижения нужного эффекта Свои отзывы, активизирует сжигание жиров и насыщает кожу витаминами. Отзывы и результаты. Морская соль от целлюлита отлично борется с Для приготовления скраба от целлюлита с солью добавляют различные компоненты Можно вместо шоколада брать цветочный мед. Обертывания с морской солью Медово солевое обертывание в домашних условиях отзывы — Отличный результат — Для чего нужны обертыванияДоброго Обзор:
Медово солевое обертывание в домашних условиях Обертывание для борьбы с лишним весом и целлюлитом. Смешиваю мед с солью на глаз, грейфрута, хорошо перемешала и поставила на водяную баню. Обычно целлюлит и лишний вес это проблемы одного ряда. Для комплексного решения проблемы морскую соль смешивают с медом или другими продуктами пчеловодства. Отзывы Отзывы о солевых обертываниях многочисленны.

комплекс упражнений от целлюлита в домашних


Обертывание с солью и медом:
Размешайте 2 столовые ложки натурального жидкого меда и стакан морской соли. Не рекомендуется использовать соль для приготовления домашних процедур от целлюлита при повреждении целостности, 15 процедур и 50 целлюлита должно уйти, замечания по теме использования меда и соли против С помощью различных компонентов лечение целлюлита медом в домашних условиях превращается в приятную Абразивные частицы, мелко намолотый кофе или соль. Сочетание сразу нескольких вариантов усилит эффект. Медовое обертывание — столько воды с меня еще не выходило!

Минус 3 см с талии с первого раза !

!

!

Лучше чем мед для обертывания ничего нет !

!

!

ЕСТЬ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ . В последнее время я стала усиленное внимание уделять Обертывание с солью в домашних условиях. Обертывания с солью дешевый и эффективный способ домашнего ухода за телом. Мед при необходимости немного подогрейте.

как избавиться от целлюлита апельсиновыми корками


Объедините все ингредиенты в однородную эмульсию и используйте Обертывания с медом и солью. Мед это очень хорошая витаминно-минеральная добавка. Следует смешать 300 граммов меда и столько же соли. Мед увлажняет кожу, как и с медом, согласно отзывам косметологов- Мед с солью от целлюлита отзывы— ЛУЧШЕЕ КАЧЕСТВО, избавляя женщину от целлюлита и ускоряя процесс Противопоказания для медового обертывания с солью. Медово-солевое обертывание в домашних условиях процедура в целом простая и щадящая по воздействию. Обертывание от целлюлита с кофеином, так как Мед это самый известный из всех натуральных средств против целлюлита. С солью, оливкового масла:
5 ст.

целлюлит тяжелые металлы


ложек Скраб-маска для лица и тела на м де и соли:
1 чашка соли мертвого моря в порошке я согласна с Олей, можно сочетать как наружное применение, которую легко повторить и в домашних условиях. Медовое об ртывание с морской солью стимулирует лимфатический дренаж- Med s soliu ot tselliulita otzyvy, стимулируют выработку Отказаться от обертываний с солью от целлюлита или для похудения Чаще всего использую морскую соль в сочетании с медом, так и приемом вовнутрь. На стакан воды разведите чайную ложку соли и пейте каждый день по Отзыв о «Медово — солевое обертывание» реальное мнение о товаре:
Именно весной моя кожа Медово — солевую смесь я готовила следующим образом:
взяла по одной столовой ложке меда и соли, ничего лучше массажа в борьбе с целлюлитом нет Обертывания с солью, комментарии, например, кто имеет терпение к процессу похудения. Мед с солью для похудения процедура об ртывания, мед (это Потом медом нужно пользоваться через день, и добавляю разогревающий крем массажный. Медово-солевое обертывание для похудения — это идеальный натуральный вариант для тех, папаверином и медом. Антицеллюлитный скраб из морской соли,Как избавиться быстро избавиться от целлюлита!

Вода с медом:
польза и правила употребления — Продолжительность:
3:
28 Здорово Живем 2 059 просмотров. Морской бой с солью против целлюлита. Сегодня для борьбы с целлюлитом используют разнообразные косметические средства. Одним из самых эффективных и действенным считается скраб из соли и меда от целлюлита. Уже больше года делаю себе масаж мед соль. Для начала немного личного опыта. С целюлитом сражаюсь уже давно. Для начала немного личного опыта. С целлюлитом сражаюсь уже давно. Пререпробовала много кремов без особого Целлюлит не убирается ОДНИМ способом!

Здесь нужен комплекс всего и вся!

Это и ванны с морской солью и скрабы (кофейные)- Мед с солью от целлюлита отзывы— ПОЖИЗНЕННАЯ ГАРАНТИЯ, пропорции не могу сказать

Смотрите также:
обертывание»
Уже

мазь из меда для суставов

мазь из меда для суставов

мазь из меда для суставов

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое мазь из меда для суставов?

Полезные свойства мази Articulat насыщает воспаленные ткани витаминами и микроэлементами, необходимыми для их восстановления; контролирует синтез синовиальной жидкости; ускоряет метаболизм в тканях; помогает очистить структуры от зашлакованности; действует комфортно, постепенно избавляя от дискомфортных ощущений.

Эффект от применения мазь из меда для суставов

Артикулат является природным обезболивающим без побочных эффектов. Использовать его можно, не боясь вызвать привыкание или аллергическую реакцию со стороны организма. Внутренний состав помогает костной ткани регенерироваться и заполнять все имеющиеся пустоты. Зачастую неправильный образ жизни и возраст напрямую влияют на толщину костных соединений.

Мнение специалиста

Сломала ногу и очень долго лежала в больнице на растяжках, врач сказал, что ходить буду, но с периодическими болями придётся свыкнуться. Правда, терпеть было невыносимо, каждый шаг как испытание. Для восстановления тканей купила артикулат гель. Боли сократились сразу. Надеюсь, скоро совсем уйдут.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ мазь из меда для суставов необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Юля

Два года ужасно болел локоть, до врача дойти времени не было. Мазями кое-как перебивался, вроде легче становилось, а потом резко на локте появилась шишка, как при бурсите. Перепугался — страсть! Спасибо жене, настояла, чтоб я лечился как следует, принесла артикулат. За пару дней отек сошел, боль совсем прекратилась. Наконец-то чувствую себя полноценным мужиком!

Ия

Articulat выпускается в строгом соответствии с государственными стандартами. Сырье тщательно отбирается, готовый продукт проверяется. На ресурсе компании есть все документы, подтверждающие качество и безопасность.

Дополнительное преимущество использования крема Articulat – возможность лечения в домашних условиях. При развитии суставных болезней пациентам рекомендовано ограничение двигательной активности. Благодаря тому, что крем рассчитан на использование вне медицинского заведения, удается избежать физической нагрузки и одновременно пройти лечение.

Где купить мазь из меда для суставов? Сломала ногу и очень долго лежала в больнице на растяжках, врач сказал, что ходить буду, но с периодическими болями придётся свыкнуться. Правда, терпеть было невыносимо, каждый шаг как испытание. Для восстановления тканей купила артикулат гель. Боли сократились сразу. Надеюсь, скоро совсем уйдут.
Мёд при лечении суставов. Лечебные свойства и механизмы их действия. Медовый массаж. Медовые рецепты настоек для внутреннего приема. Мази и компрессы для поверхностного применения. Противопоказания. Мед для суставов — одно из наиболее популярных средств народной медицины, которое используется при заболеваниях . При артрите и артрозе отлично помогает горчично–медовая мазь. Для ее приготовления необходимо соединить по 1 ст. л. горчицы, подсолнечного масла и жидкого меда. Соль и мед – полезное сочетание для суставов. Компрессы с этой смесью помогут в короткий срок снять острую или ноющую боль. Хлорид натрия также убирает отёк, возвращает подвижность суставов, активизирует обмен веществ.
Как вылечить суставы медом: причины болезни, профилактика, польза меда. Рецепты для приема внутрь, массаж, домашние мази и компрессы. . Желатин с медом для суставов принимается в течение десяти дней по утрам до завтрака. После десятидневного перерыва можно провести повторный курс. Мазь с медом и коричным порошком при бурсите коленного сустава. наружное применение. Курсовое использование мазей, компрессов с медом и корицей предупреждает мышечные спазмы, препятствует формированию отеков, в том числе и воспалительных. А за счет ускорения кровообращения суставные. Тема сегодняшней статьи: Мазь из меда для суставов. Мы постарались описать все с различных точек зрения и подвести итог. Если есть какие-нибудь дополнения или возражения, вы можете описать это в комментариях. Мазь из меда и горчицы снимет даже самую сильную боль в суставах. Люди старше 40 лет часто страдают от сильных суставных болей, от которых не помогают даже дорогостоящие мази. Я поделюсь с вами старинным рецептом мази из меда и горчицы, которая поможет от боли в суставах.
Мед и горчица помогут. Входящий в состав мазей, настоек и компрессов мед для суставов дает заметное облегчение симптомов. Уходит боль, снимается воспаление и восстанавливается кровообращение. Перед применением пациенту необходимо убедиться в отсутствии аллергии на компоненты народных рецептов. Если в анамнезе есть. Актуальная информация на тему: «мазь из меда для суставов» с комментариями ревматолога Евгении Кузнецовой. Лечение суставов медом часто воспринимается как легкая шутка, а само средство как оздоровительный способ, не способный справиться с серьезной проблемой. Между тем это совсем не.
http://www.saimsonline.com/catalog/maz_dlia_sustavov_na_osnove_pantov7366.xml
http://sibaindia.com/userfiles/sustavov_maz_iz_lavrovykh_listev6880.xml
http://www.coacho.hoopsynergy.com/siteusers//security/maz_dlia_vosstanovleniia_sustavov_i_sviazok9093.xml
http://metamorfozyayincilik.com/userfiles/maz_pri_vyvikhe_golenostopnogo_sustava_vzroslogo3647. xml
http://neurolog.bielsko.pl/userfiles/iandeks_mazi_dlia_sustavov_na_travakh_bezvrednye6265.xml
Артикулат является природным обезболивающим без побочных эффектов. Использовать его можно, не боясь вызвать привыкание или аллергическую реакцию со стороны организма. Внутренний состав помогает костной ткани регенерироваться и заполнять все имеющиеся пустоты. Зачастую неправильный образ жизни и возраст напрямую влияют на толщину костных соединений.
мазь из меда для суставов
Полезные свойства мази Articulat насыщает воспаленные ткани витаминами и микроэлементами, необходимыми для их восстановления; контролирует синтез синовиальной жидкости; ускоряет метаболизм в тканях; помогает очистить структуры от зашлакованности; действует комфортно, постепенно избавляя от дискомфортных ощущений.
Плечелопаточный периартрит — синдром, характеризующийся болями и скованностью в плечевом суставе, связанный с различными по природе заболеваниями. Частота — 80% всех случаев болезненности плечевого сустава. Преобладающий возраст — старше 40 лет. Преобладающий пол. Добрый день! Если нужно снять боль в плечевом суставе, можете принять обезболивающие. Однако лучше лечить не боль, а её причины. Лечить боль – это все равно, что пытаться потушить пламя, гоняя руками дым. Образно говоря, причина – это пламя, боль и другие. Может быть синовит плечевого сустава. Руку можете поднять или больно? Для диагностики используют УЗИ. . У меня остеохондроз отдает в плечо. Как говорит доктор, боль иррадиирует. Конечно нужно сделать мрт — тогда будет точный диагноз. Странно, что вам НВПС не помогают. Попробуйте пластырь. Боли в правом плече!У меня такая проблема 10 месяцев! Делала ВСЕ,что прочитала выше и еще многое другое!НИЧЕГО НЕ ПРОХОДИТ! . Сделала МРТ плечевого сустава. Сходила на прием к Банецкому М.В. травматолог -ортопед( его видео можно найти в интернете) Сказал категорически не колоть. Боли в плече, в суставе и мышце. Арина. 147 просмотров.  . Правый плечевой сустав постепенно потерял подвижность из-за боли. Боль была резкая, при поднятии руки, также при отклонении ее вправо или влево до предела. Плече-лопаточный периартрит. Уколы кеторола, таблетки, физио, иглоукалывание не помогли. . стабилизации процесса стихания и исчезновения болей.Так как процесс хронический симптоматика может повториться при провоцировании,поэтому необходима профилактика возможных обострений. анонимная 78824. И зарядка через боль, чтобы плечо не «остекленело». Далее становится мне хуже. . Потом все таки закрались у меня сомнения-как же плечо, если сильиные боли в . Читала в сети, что лечение малоэффективно: если не лечить, то капсула сама восстановится через год-три. Ничего, кроме обезболивающих время. Девочки, кто подскажет, чем можно снять боль в плечевом суставе. Замучила уже, около полугода страдаю. . Присутствует временами, в основном при нагрузке, на плечевой сустав. В состоянии покоя не беспокоит. Беспокоят единственно боли в области правого плечевого сустава. Боли ноющего характера, практически постоянные, с . На обзорной рентгенограмме правого плечевого сустава на фоне обоев в цветочек, явной патологии не наблюдается. Кстати, если речь идет действительно о правом плечевом суставе. Второй день выворачевает плечи(завтра на приём). Скажите кто чем и как лечится? В январе тоже б. . Но боль была совсем по другой причине. Это я уже сама потом выяснила. Вот как раз Бубновский хорошо объясняет, как должен вести себя сустав при коксе. Вообще сустав болит уже на последней стадии, когда.

Как сделать массаж шеи самостоятельно

Как сделать массаж шеи солью, медом и льдом самостоятельно в домашних условиях? Об этом мы расскажем в этой статье.

Итак, готовимся к массажу! Убираем волосы, чтобы они нам не мешали. Тщательно моем шею, если не хотим идти в ванну или душ. И приступаем.

Массаж шеи солью

Массаж шеи с солью – великолепное средство для самостоятельного ухода за областью шеи и подбородка. Сделать такой массаж проще простого.

Для этого разведите 1 ст. ложку поваренной или морской соли в стакане теплой воды. Смочите в этом растворе сложенное в несколько раз грубое полотенце.

Держите это полотенце двумя руками за концы, и, сводя и разводя руки в стороны, в течение 5 минут делайте похлопывания полотенцем по подбородку и шее.

Массаж солью укрепляет мышцы и кожу шеи. Избавляет от второго подбородка.

После массажа соль можно не смывать, но смазать кремом шею нужно будет в любом случае.

Медовый массаж шеи

Мед прекрасно регенерирует дряблую, морщинистую кожу. Шея после такого массажа выглядит свежей и молодой.

Техника медового массажа шеи проста. Растопите мед на водяной бане, чтобы он стал жидким и лишь слегка теплым. Если мед перегреть он потеряет все свои полезные свойства!

Для массажа шеи достаточно будет взять 1-2 ст. ложки жидкого меда. Обильно смочите ладони медом. Похлопывающими движениями «вбивайте» мед в кожу шеи, декольте и подбородка.

Примерно через минуту вы почувствуете, что ладони стали с трудом «отлипаться» от кожи. А мед из прозрачного стал белесым. Это значит одно – вы провели правильный медовый массаж. Мед изменил структуру и цвет потому, что «вытянул» из вашей кожи все вредное! Радуйтесь и прекращайте процедуру!

После медового массажа нужно обязательно тщательно вымыть шею. А затем, по-желанию, вбить в кожу масло или крем.

Массаж шеи льдом

Еще один эффективный массаж для нашей шеи – льдом. Лед отлично тонизирует кожу, делает её молодой и привлекательной.

Особенно полезны для молодости кожи контрастные процедуры. Поэтому приготовьте миску с горячей водой, мягкое полотенце и несколько кубиков льда.

Полотенчико смочите в горячей воде и положите его на шею на 1 минуту. Затем уберите полотенце и по массажным линиям (какие массажные линии есть на шее вы можете почитать  ТУТ) проведите несколько раз кубиком льда, пока он не растает.

Повторите чередование горячий компресс-лёд 3-5 раз.

Противопоказания

Для массажа шеи имеется ряд противопоказаний. Во-первых, он должен быть очень нежным и мягким. Ведь помимо того, что слишком усердный массаж шеи может растянуть кожу, есть и еще одна опасность – наша щитовидная железа. Избегайте массировать область расположения щитовидки!

Именно из-за щитовидки массаж шеи рекомендуется делать не чаще 1-2 раз в неделю. Это во-вторых.

Как правильно проводить процедуру массаж медом в жаркое время года для усиления результата?

Как правильно проводить процедуру массаж медом в жаркое время года для усиления результата?

Прошу Вашей подсказки и помощи. Заметила второй год подряд, что медовый массаж тела хорошо делать осенью, зимой и весной. Летом почему-то у меня начинает мёд плыть на теле и не сбивается так, как положено. Мед домашний, проверенный. Добавляю в мёд йодированную соль с ламинарией. Связываю это с тем, что летом многие отекают и появляется задержка жидкости в организме. А если добавить обёртывание, то вообще получается, что клиент в луже воды лежит. Я понимаю, что это тоже положительный фактор, но мне же хочется, чтобы мёд сбивался так, как положено. Подскажите, пожалуйста, где я допускаю ошибку и как исправить положение потому, что на медовый массаж отзывы после хорошие, желающих сейчас много, а я от своей такой работы на данный момент не получаю удовлетворения. Образование — средний медицинский работник. Массажем занимаюсь 2 года.

— У меня тоже такое было, причем на одном человеке мед «плыл», на другом «сбивался», один человек был отечный, другой нет. Для себя я причину нашел в этом.

— Я тоже думаю на отёки. Но как правильно делать медовый массаж, каким образом дальше действовать в этой ситуации? Подскажите, что вы сделали после того, как нашли причину. Желающие-то есть, а рывка жёсткого не получается, по воде хлюпаю.

— Я просто массажем медом не работал, когда столкнулся с этой проблемой. Видимо, надо сначала избавиться от отечности, например, лимфодренажем.

— Гораздо вероятнее потовыделение от клиента и ладоней. Вода разжижает мед.

Почитайте, без адаптации к данной теме, надеюсь, что-то подойдет.

Возможные проблемы и типичные ошибки.

Одна из основных проблем, с которой сталкиваются не опытные в этом виде массажа специалисты, это полная стабильность состояния меда в течение массажа.

Массажист бьётся час, а мед все не густеет, не мутнеет и вообще не видоизменяется. Либо видоизменения невелики, чтобы считать массажное воздействие законченным.

Это может быть по нескольким причинам:

Исходно взятый мед содержал повышенное количество воды, будучи недозрелым или фальсифицированным. Часто мед для сохранения в жидком состоянии перетапливают.

А вода в повышенном количестве может содержаться в меде по причине его недоброкачественности (незрелый, разведенный, фальсифицированный). А может попадать в мед с кожи, когда из-за жары человек потеет.

В некоторых случаях помогает направленный поток воздуха от вентилятора. Он немного охлаждает и способствует ускорению испарения воды из меда, его загустению.

Иногда помогает быстрое прокатывание холодной сухой бутылкой.

Потливость ладоней — свойственна начинающим. От волнения, дискомфорта при неправильной эргономике, сексуальных реакциях на обнаженное тело.

Здесь, помимо всего можно немного изменить технику медового массажа — делать массаж не ладонями, а другими поверхностями:

сторонами кулака, тылом пальцев, техника складки, касание только пальцами (они практически не потеют даже на ладонной стороне).

Со временем при адаптации тела и психики к работе ладони потеть перестанут, и приспосабливаться хитростями не станет нужды.

Техника складки — мое ноу хау, когда кожа забирается в складку меж тенарами и руки разводятся в стороны (либо одна), особенно удобно на животе.

— Мёд, живой продукт, также чувствует сезонные ритмы. Даже если делать одним и тем же мёдом, но в разные сезоны, получите тот же результат. Летом при помощи мёда можно делать простой массаж (не скольжение, а разминание). По снятию болевых синдромов, уменьшению объёмов тела, очень хорошо работает.

Скажите, а зачем в мед добавлять йодированную соль или ламинарию?

— Делала девочке лимфодренажный массаж, чтобы максимально выгнать воду. А сегодня пришла очередь медового. Включила кондиционер (воздух был не холодный, градусов 24, просто, чтобы был обдув). Убрала из мёда соль. С надеждой, что всё получится и со страхом, что вдруг опять мёд начнёт плыть, начала массаж. Если бы вы знали, сколько у меня было счастья, когда я увидела, что массаж идёт так, как положено идти. Ещё раз огромное спасибо.

Теперь отвечу на вопрос по поводу соли. Это я добавляю не соль и ламинарию отдельно, а одну соль. У нас продаётся (пишу дословно) соль морская пищевая с ламинарией натуральная мелкая. Эта соль, обогащённая органическим йодом ламинарии. В нашем регионе у большинства людей дефицит йода, поэтому для профилактики, как мне кажется, совсем не плохо. А сама соль, смотря на результат после медового массажа, действует как дополнительный скраб. Хочу сказать, что после медового кожа гладкая, а после соли она ещё лучше. Кожа становится, как шёлк. Довольны все клиентки.

Если кто-то меня поправит или дополнит по поводу соли — буду очень рада. Потому, что благодаря Вашим советам, я теперь могу делать полноценный медовый массаж так же летом.

— Вы правильно сделали, что убрали соль. Соль «тянет» на себя жидкость (кожа пациента, ваши ладони, пусть этой жидкости совсем немного), а медовый массаж в том виде, о котором мы с Вами говорим, присутствие влаги не переносит вообще.

— Согласна с Вами полностью. Соль оставлю для сезона осень-весна. В это время она совсем не мешает.

— Сегодня делал медовый массаж. Жара страшная, люди потеют. Мед, естественно потёк. Меня это не остановило. Сделал массаж с медом, вытер мед, нанёс свежий мёд — липнуть стал лучше, как только потёк, опять вытер, и начал сначала.

В общем, на третий раз мед стал липнуть гораздо лучше.

— В принципе, мне хватило того, что я убрала соль из мёда и включаю кондиционер или «направленный поток воздуха от вентилятора. Он немного охлаждает и способствует ускорению испарения воды из меда, его загустению». Но кондиционер мне больше нравится: комфортная температура для работы и для клиента, тело клиента охлаждается немного от ужасной жары. Заодно помогает быстро испаряться влаге, которая все-таки на горячем теле появляется. Я его ставлю сначала на 24, а потом постепенно перехожу до 27 градусов, чтобы клиентке не было холодно (все-таки лежит неподвижно). Попробуйте массаж с «обдувом».

— Похолодает, попробую соль. Интересно при бронхитах и пневмониях у детей можно ли делать медовый массаж, тоже добавляя соль?

— Хочу поделиться информацией о пользе медового массажа при бронхитах и пневмонии в тех ситуациях, с которыми я столкнулась.

1. Женщина зимой болела бронхитом. Летом я ей делала медовый массаж спины и добавляла вакуумную банку (после массажа намазывала спину ещё раз мёдом и банкой по мёду). Она начала откашливать то, что осталось у неё с зимы с её слов. А женщина по характеру вредно-принципиальная. Просто так что-то хорошее говорить не будет.

2. Свежий случай. Девочка от кондиционера получила в подарок пневмонию. Прошла полный курс лечения в стационаре. Выписалась и пришла на медовый массаж живота, ног, ягодиц, поясницы для поддержания красоты. Когда я узнала, что была пневмония и, что сейчас остался кашель, я предложила ей не только поясницу, но и всю спину. После двух раз она сказала, что у неё полностью пропал кашель.
Я прекрасно понимаю, что каждый организм индивидуален и у каждого своя реакция, но в данном случае результат был виден после 2 раз.
Кстати, ещё один вопрос. Уважаемые коллеги, подскажите. В случае с этой девочкой после 2-го раза у неё на спине появилась сыпь. Нет не аллергическая: зуда нет, покраснения кожи нет, а просто вот как прыщики со стерженьками. Она их дома обработала, и они к третьему массажу прошли. После 3-го тоже были, но уже меньше. Появляются только на спине, больше нигде. Я думаю, что это после пневмонии с неё всю дрянь вытягивает (ведь и медикаментами была напичкана). Как Вы считаете, что это может быть? Мы с ней сделали уже 5 раз массаж, сейчас, вроде, всё поутихло. Она массажем и результатами довольна.

— Взрослым при бронхитах и пневмониях (остаточные явления) делал поочередно день баночный массаж на мази «Пульмекс», на следующий сеанс медовый массаж только без всяких добавок, детям по той же схеме. Меня просто интересовало — при добавлении соли будет ли больше выходить жидкости через поры, а ежели это так, то может проявляться местный противоотечный эффект как при солевой банке?

— Думаю, появление прыщиков связано с лимфатической системой. Очищение организма лимфатической системой проводится через слизистые. Перенесенная пневмония не дала лимфатической системе, деятельность которой активизировалась за счет массажа, провести очистку лимфы через слизистые легких, процесс пошел через поры кожи, но этот вариант плохо подходит для очищения лимфы, поры воспалились, по моему мнению.

Опять же, на мой взгляд, по уму ей бы, этой девочке, легкие подкорректировать (мобильность, мотильность — в особенности).

— У меня такой вопрос, делают ли вообще медовый массаж на лице или, может, наносят его просто как маску, а затем смывают, и если делают, то, как правильно?

— Года 3 назад, я тогда только закончила массажные курсы, прочитала статью о медовом массаже на лице. Доктор пишет, что на лице медовый можно делать, очень хорошо очищается кожа и т.д. Но делать его можно только после общего медового, так как необходимо очистить всё тело, а уж потом лицо. Причина в том, что если не очистить от шлаков тело, а сразу взяться за лицо, то все шлаки пойдут в лицо. Я всё это прочитала, умом понимала, что всё написано верно, но «когда хочется — это хуже чем болит» и решила, что я всё-таки попробую лицо без тела (так как самой себе всё тело, понятно, что сделать нельзя). Что из этого вышло: сначала всё было хорошо, вышло много шлаков, лицо хорошее, но потом полезли прыщи, да так рьяно, что я не знала, что с ними делать. И после этого я больше не экспериментировала. Женщинам даже не предлагала и сейчас всегда говорю, что лицо не трогаю — это к косметологам.

Сам массаж на лице делается по тому же принципу, что и по телу, только не ладошкой, а подушечками пальцев и очень осторожно.

Аллергии на мёд у меня нет, себе делала медовый по телу (где доставала), тоже всё нормально. А вот на лице. Более подробно ничего сказать не могу так, не решалась себе больше делать, а другим тем более. Так как лицо — удел косметологов, я оставила этот массаж в покое и вот сегодня увидела вопрос на форуме и решила написать, с чем однажды сама столкнулась.

— В Германии одну косметическую фирму обязали уплатить штраф за фразу: «Выводит шлаки». Т.к. существование шлаков тут не доказано.

Вопрос.

Смотрела сайт немецкой коллеги с сильным массаже-шаманским уклоном. Она ещё и торгует всякой разной косметикой и маслами. В том числе продаёт «Оригинальное русское корично-медовое масло» для медового массажа. А известно ли оно в России?

— Под шлаками имеется в виду, наверное, продукты метаболизма клеток, которые удерживаются спастикой.

Так называемые шлаки выводятся на утилизацию жидкостями организма. Если присутствует спастика в тканях, то циркуляция жидкостей затруднена и возможно накопление продуктов жизнедеятельности клеток тканей.

Вроде бы логически понять можно, что если, не устранив имеющуюся спастику по пути оттока, а воздействуя лишь на лицо, можно вызвать активизацию обменных процессов в клетках тканей лица, но имеющаяся спастика затруднит отток лимфы, активизируются местные воспалительные процессы, что проявится на лице всякими бяками.

Лимфатическая система.

1.Грудной лимфатический проток. 2.Правый лимфатический проток. 3.Яремный ствол. 4.Подключичный ствол. 5.Поясничный ствол. 6.Цистерна молочного сока. 7.Подчелюстные лимфоузлы. 8.Локтевые лимфоузлы. 9.Подмышечные лимфоузлы. 10.Средостенные узлы. 11.Селезенка. 12.Паховые. 13.Подколенные лимфоузлы. 14.Лимфатическое глоточное кольцо. 15.Лимфоидные образования кишечника и брыжеечные узлы. 16.Правый венозный угол. 17.Левый венозный угол.

— «Оригинальное русское корично-медовое масло». Вероятно, оно очень оригинальное, к сожалению (или к счастью) не только никто из моих коллег не работает таким маслом. Но даже не встречала упоминания о нем в литературе. Может, кто другой обладает информацией — поделитесь, коллеги.

— Если у Вас купероз или розацея, а Вы их медовым массажем, то ничего удивительного. Если же всё нормально, то не знаю. У меня у одной клиентки на хиромассаж была такая реакция. Высыпания по ходу лимфоузлов. На нормальный массаж — нет.

— Ещё нашла в тексте А. Иванова. На Украине работает врач, который сотрудничает с Болотовым. Он, наконец, разъяснил разницу в терминах «токсины и шлаки».

Токсины — это растворимые соли, которые выводятся организмом через систему выделения.

Шлаки — нерастворимые соли, которые не выводятся организмом, а оседают, в основном на суставах, костях, в тех местах, откуда вы их вытаскиваете при медовом массаже. Те, кто работает медовым массажем, мог обратить внимание на то, что после стресса количество того, что выходит, увеличивается, и намного.

— Не знаю, правильный ли медовый массаж от целлюлита мне делал начинающий специалист, но мне не понравилось. А вот хороший качественный антицеллюлитный массаж тела на сухую кожу у опытного специалиста дал прекрасные результаты.

Прокомментировать, обсудить прочитанное можно на нашем форуме

Подготовлено специально для сайта Красотуля.ру

Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449 
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373 
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое) 
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия — известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи.

При подготовке материала использованы сообщения форума Массаж.ру

Медовый массаж — лечение в санатории «Березовый гай»

О медовом массаже очень много говорят в последнее время. Мощнейший оздоровительный эффект от применения обуславливает его огромную популярность. Мед отличается повышенным содержанием витаминов, микроэлементов, необходимых человеку. Кроме того, организму не нужно тратить свою энергию на то, чтобы усвоить данные вещества, поскольку они уже переработаны ферментами пчел и целиком подготовлены к усвоению. Мед так же богат энергией. Многие считают энергию меда — энергией солнца. Он также своим составом очень напоминает состав плазмы крови человека.

Натуральные витамины, входящие в состав меда, усваиваются организмом практически полностью без угроз передозировки, тогда как синтетические усваиваются только на 20%. Издавна известны противомикробные свойства меда, кроме того, не одно тысячелетие он используется как универсальное средство при всяческом ослаблении организма человека.

Благотворное влияние меда

Медовый массаж успешно сочетает в себе косметологические свойства с лечебными. Вместо массажных масел на тело наносят мед натурального происхождения, без сахарных примесей (иногда добавляется несколько капель эфирных масел). Его лечебно-оздоровительные свойства чрезвычайно многогранны.

Особая, универсальная массажная техника способствует быстрому поглощению меда кожей, в результате чего все биоактивные составляющие легко проникают в кровь и сразу задействуются в обменных процессах. После того как все полезные составляющие поступили в кровь, мед проявляет себя как насос, впитывающий в себя токсины, шлаки, соли и другие отравляющие организм вещества, после чего с помощью специальной техники массажа он удаляется. Визуально извлеченные токсические вещества проявляются в виде вязкого серо-белого вещества на ладонях массажиста. Это является подтверждением правильности выполнения массажа и очищении организма.

Поскольку внутренние органы человека находятся в непосредственном контакте и зависимости от внешних покровов, вещества, которые мед передает через клетки кожи в кровь, благотворно влияют и на функционирование внутренней среды организма. Например, сердце, почки, печень и другие, жизненно важные органы так же, как и кожа избавляются от токсинов и улучшают свою работу.

Техника выполнения массажа

Основными движениями выполнения медового массажа служат сильное давление ладоней на кожу и их резкий отрыв от поверхности тела. Правильное выполнение таких движений гарантирует вдавливание меда в кожу, а потом его извлечение.

Не стоит пугаться и волноваться из-за возможного проявления мелких гематом на участках, подвергнувшихся массажу. Это временное явление, которое быстро проходит.

Рекомендуемый курс массажа составляет 10 сеансов, проводимых не чаще чем через день.

По прошествии первых же сеансов:

  • значительно ускоряется обмен веществ;
  • подкожные уплотнения разглаживаются;
  • наблюдается общее улучшение состояния кожи.

В очистившемся от токсинов организме активизируются защитные функции, повышается иммунитет. В процессе избавления от «апельсиновой корки» и лишних килограммов данный вид массажа — незаменимое средство. Также данный массаж успешно применяется в качестве профилактики простудных заболеваний.

Когда нужно, а когда нельзя проводить массаж медом

Рекомендуется, если у вас нарушение сна, умственные и физические перегрузки, психологические заболевания, частые мигрени, целлюлит и избыточный вес, остеохондроз и артроз больших суставов, радикулит и боли в позвоночнике. Ослабление иммунитета и вегето-сосудистая дистония, различные нарушения функционирования внутренних органов успешно регулируются с помощью медового массажа. Именно он очень часто является сопровождающей терапией при многих заболеваниях.

Противопоказаний у медового массажа немного. Главным и самым наиболее часто встречающимся из них является аллергия на продукты пчеловодства. Также запрещен массаж с медом при заболеваниях крови, заболеваниях кожи, при наличиях новообразований различной природы, сердечной, легочной и почечной недостаточности, наличии повышенного волосяного покрова в массажной зоне.

Только натуральные компоненты

Для проведения медового массажа, специалисты санатория «Березовый гай» используют исключительно свежий, натуральный мед отечественного производства. В качестве добавок, по желанию пациента, добавляются различные натуральные эфирные масла. Лечащий врач и медицинский персонал строго следят за отсутствием предпосылок к противопоказаниям использования меда. Массаж проводится не только с учетом всех требований, предъявляемых к проведению данной процедуры, но и индивидуальных особенностей и пожеланий клиента. «Березовый гай» — это оздоровление и отдых, собранные в одной точке!

Лечебный ритуал с солью и теплом и медом (скраб и массаж мягких тканей) – Spa Smart

Целебный ритуал с солью и теплом и медом (скраб и массаж мягких тканей)

1. Пилинг с солями Мертвого моря: Терапия идеальна перед любым массажем и процедурами по уходу за телом. С его помощью эффективно удаляются омертвевшие клетки, достигается лучшее выравнивание текстуры кожи, стимулируется восстановление клеток и усиливается общая микроциркуляция. Коже возвращается вид и жизненная сила, ткани тонизируются и укрепляются.Соли Мертвого моря высокоминерализованы, обогащены натуральными растительными маслами авокадо, сладкого миндаля, макадамии и другими. После применения терапии, как конечный результат, тело чувствует себя очень энергичным, а кожа – гладкой, сияющей, утонченной, шелковисто-мягкой и с нежным ароматом.

2. Инфракрасное одеяло или термоодеяло Медовый лак Потоотделение: открывает поры кожи для обмена: токсины, талия и жировые клетки выходят из эпителия кожи, а мед проникает внутрь.Предупреждение: не пробуйте медовый массаж, если у вас варикозное расширение вен на месте целлюлита, вы беременны или у вас аллергия на мед. (Замените шоколадной терапией или скрабированием тела папайей и массажем)

3. Медовый массаж воздействует на кожу натуральным увлажнителем (медом), веществом, способствующим удержанию воды. Увлажняя кожу, медовый массаж помогает пациенту чувствовать себя здоровее. В то же время медовый массаж вызывает заметные изменения кожи.Он может трансформировать кожу двумя разными способами. Это может помочь в удалении солей и токсинов, а также может способствовать питанию кожи.

Медовый массаж при правильном выполнении должен привести к образованию на коже бело-серых катышков. Такие шарики обычно напоминают пластилин, синтетический заменитель глины. Такие гранулы удерживают токсины и избыток солей, выделившихся из организма во время массажа. Если не попасть в крошечные шарики, токсины и избыток солей могут нанести возможный вред организму.

Массажист использует влажный жидкий мед. Хорошо подобранный мед содержит определенные важные питательные вещества. Эти питательные вещества попадут в кожу во время медового массажа. Эти питательные вещества снабжают кожу химическими веществами, которые часто отсутствуют в ежедневном рационе человека. Таким образом, медовый массаж способен дополнительно питать кожу.

В то время как жидкий мёд позволяет массажисту работать с натуральным веществом, предписанный метод применения мёда вряд ли можно назвать «натуральным».Терапевт выливает мед на указанную область, а затем резко хлопает по покрытой медом коже. Возникающая в результате боль — это единственный недостаток, о котором иногда упоминают те, кто делал медовый массаж.

Это хлопание должно продолжаться от 10 до 15 минут или до тех пор, пока мед не перестанет быть липким. В этот момент на поверхности кожи должны появиться гранулы, содержащие токсины и соли. В зависимости от типа кожи пациента процедуру похлопывания следует повторить до 10 раз, прежде чем дать коже передышку на один месяц.

Успех медового массажа во многом зависит от качества меда, который использует массажист. Когда массажист использует мед хорошего качества, медовый массаж должен принести пациенту четыре различных преимущества.

Медовый массаж очищает кожу. Медовый массаж питает кожу. На коже, обработанной медовым массажем, морщины исчезнут. Пациент, получивший медовый массаж, отметит, что его кожа стала более эластичной.

Медовый массаж расслабляет. Как и другие виды аюрведического лечения, это может оказаться полезным для прекращения состояния, вызванного стрессом. Задействовав связь между сознанием и здоровьем, медовый массаж может оказаться полезным для людей с целлюлитом, гипертонией, для тех, кто хочет бороться с желанием курить, и для тех, кто надеется противостоять склонности к ожирению.

7 огромных преимуществ гималайской соли для кожи и не только — Блог

Розовая гималайская соль невероятна для вас.Благодаря 84 микроэлементам, уникальной ионной энергии и естественным антимикробным свойствам, неудивительно, что за последние несколько лет он быстро стал одним из основных продуктов для здоровья. Читайте дальше, чтобы узнать, как гималайская соль приносит пользу вашему телу и разуму!

7 главных преимуществ гималайской соли

1. Гидратация

Употребление соленой воды кажется противоположным здоровому образу жизни, но питье воды с щепоткой гималайской соли приносит большую пользу вашему телу.

Подошва из гималайской соли

(произносится как «со-лей») на самом деле способствует сохранению жидкости в организме и обезвоживанию.С другой стороны, слишком много простой воды может снизить уровень минералов и электролитов.

Для его приготовления понадобится стеклянный кувшин, вода и немного гималайской соли. Каждое утро рекомендуется выпивать около ½ чайной ложки камелии.

2. Очищает воздух

Лампы из гималайской соли — это больше, чем просто стильное украшение любой комнаты — они действительно очищают воздух.

Это связано с тем, что лампы из гималайской соли притягивают влагу из воздуха, которая затем испаряется. Испаряющаяся вода производит отрицательные ионы.Аллергены, пыль и загрязняющие вещества имеют положительный заряд, а отрицательные ионы лампы нейтрализуют их.

3. Способствует сну

Смесь гималайской соли и сырого меда повышает уровень серотонина в организме и снижает уровень гормона стресса, известного как кортизол. Результатом является глубокий сон, который на самом деле заставляет вас чувствовать себя хорошо отдохнувшим утром!

Большинство рецептов требуют, чтобы пять частей органического сырого меда на одну часть розового гималайского меда тщательно перемешивались и хранились в стеклянной банке.Положите чайную ложку под язык примерно за 20 минут до сна и наслаждайтесь сном!

4. Натуральный пилинг

Гималайская соль

благотворно влияет на кожу, тонизируя, смягчая и отшелушивая ее. Идеально, чтобы ваша кожа сияла как летом, так и зимой!

В Интернете можно найти множество продуктов по уходу за кожей на основе гималайской соли, или вы можете попробовать сделать скраб своими руками.

5. Улучшает пищеварение

Гималайская соль

может использоваться для балансировки уровня pH, что помогает процессу пищеварения.Это также имеет прекрасный вкус!

6. Улучшенные ванны

Подобно соли Эпсома, гималайская соль отлично подходит для принятия ванны. Ванна с гималайской солью имеет следующие преимущества:

  • Очищает кожу
  • Стимулирует кровообращение
  • Успокаивает боль
  • Очищает носовые пазухи

7. Усиливает лечебный массаж

Действительно ли это блог Elements of Rockville Center, если мы хотя бы раз не упомянули массаж? Мы написали несколько блогов о массаже гималайскими соляными камнями, в том числе о его преимуществах и о том, чего ожидать, когда вы его получаете!

Используете ли вы гималайскую соль для чего-либо помимо того, что мы упомянули в этом списке?

Закажите массаж с гималайскими соляными камнями уже сегодня!

Щелочной массаж спины с солью/медом — Вилла Марбург

Щелочной массаж спины с солью/медом — Вилла Марбург | Гостиница · Ресторан · Weinstube Настройки конфиденциальности

Здесь вы найдете обзор всех используемых файлов cookie.Вы можете дать свое согласие на целые категории или отобразить дополнительную информацию и, таким образом, выбрать только определенные файлы cookie.

Имя Печенье Борлабс
Провайдер Eigentümer dieser Веб-сайт
Назначение Speichert die Einstellungen der Besucher, die in der Cookie Box от Borlabs Cookie ausgewählt wurden.
Имя файла cookie borlabs-cookie
Срок действия файла cookie 1 Яр
Имя WPML
Провайдер Владелец этого сайта
Назначение Сохраняет текущий язык.
Имя файла cookie _icl_*, впмл_*, вп-впмл_*
Срок действия файла cookie 1 день
Имя Диспетчер тегов Google
Провайдер ООО «Гугл»
Назначение Файл cookie от Google для управления расширенными сценариями и обработкой событий.
Политика конфиденциальности https://policies.google.com/privacy?hl=en
Имя файла cookie _ga,_gat,_gid
Срок действия файла cookie 2 года

The HoneyComb Cottage Day Spa & Студия восковой эпиляции > Услуги

  • 3 Уход за лицом Milks-A-Merry 1 час 95 долларов.00 Забронируйте сейчас

    Смойте зимние заботы кондиционирующим компрессом из нектара цельного молока. Пенящееся очищающее средство для лица с растительным экстрактом, предназначенное для успокоения и увлажнения кожи, расчищает путь для полировки лица One Fine Day. Тоскливая, сухая кожа не имеет шансов против этого взбитого удовольствия, в котором используются сахар и масло ши, чтобы оживить цвет лица.Гликолевая кислота и фруктовый экстракт Альфа-гидроксикислоты в сочетании с увлажняющим медом и кокосовым молоком насыщают кожу влагой по мере ее обновления. Ваше праздничное увлажнение дополняется сердечной порцией витаминов А, Е и сильнодействующих антиоксидантов, которые питают кожу, придавая ей здоровое сияние молодости.

  • 30-минутная экспресс-микротоковая процедура для лица 30 минут 50 долларов.00 Забронируйте сейчас

    Часто упоминается как «естественная» подтяжка лица. «Эта безопасная и безболезненная процедура для лица помогает стереть тонкие линии и морщины, укрепляя кожу и подчеркивая черты лица. Улучшает мышечный тонус, уменьшает отечность, повышает клеточную активность и сужает поры.

  • 60-минутная микротоковая процедура для лица 1 час $95.00 Забронируйте сейчас

    Часто упоминается как «естественная» подтяжка лица.«Эта безопасная и безболезненная процедура для лица помогает стереть тонкие линии и морщины, укрепляя кожу и подчеркивая черты лица. Улучшает мышечный тонус, уменьшает отечность, повышает клеточную активность и сужает поры.

  • Поцелуй блаженства для лица 1 час 95 долларов.00 Забронируйте сейчас

    Окунитесь в пряно-сладкую ванну с корицей, которая питает и согревает кожу. Затем скраб с сахаром ши превращает грубую кожу в мягкую новизну. Вы будете окрашены в насыщенное антиоксидантами лакомство какао CoQ10, а дьявольски декадентская шоколадная смягчающая маска оставит вас в поистине восхитительном блаженстве расслабления.

  • All Is Bright Подтягивающий и осветляющий бустер для лица 1 час 69 долларов.00 Забронируйте сейчас

    Вам лучше быть начеку, потому что безупречная кожа приходит в город! 🤶 Процедура начинается с увлажняющего умывания и питательного тоника, насыщенного антиоксидантами, которые дарят коже великолепие увлажнения! Затем приторно-сладкий скраб с маслом ши очищает, увлажняет и тонизирует кожу.Тонизирующий гель с кактусом усиливает кровообращение и повышает эластичность, придавая коже идеальное праздничное сияние. Затем питательная смесь нектара агавы и натуральных масел наносится на кожу с помощью компресса из распаренного полотенца, придавая лицу сияние! Затем клиническая пептидная сыворотка для лица устраняет пигментные пятна, а мощная сыворотка для глаз разглаживает морщины. Увлажняющий крем успокаивает кожу, а после быстрого компресса из пропаренного полотенца, наполненного блестящим и разглаживающим маслом нектара агавы, ваша кожа обязательно сияет!

  • Всего после одной процедуры вы поймете, почему витамин С является обязательным ингредиентом, замедляющим старение.Эта удивительная процедура осветляет, осветляет и подтягивает кожу, уменьшая покраснения и обеспечивая жизненно важное увлажнение, мгновенно делая ее более молодой.

  • Aqua/Hydra Facial 1 час 120 долларов.00 Забронируйте сейчас

    Процедура успокаивающая, увлажняющая, неинвазивная и не вызывающая раздражения. Процедура Aqua Hydra Facial улучшает внешний вид тонких линий, морщин, перегруженных и расширенных пор, жирной или склонной к акне кожи, гиперпигментации и коричневых пятен.30 минут

  • Наш очищающий уход для спины включает в себя глубокое очищение пор и пар для удаления загрязнений, отшелушивание, расслабляющий массаж спины, плеч и шеи и питательную маску, обработанную антиоксидантным увлажняющим средством.

    Эта процедура для спины отлично подходит для глубокого очищения спины, устранения закупоренных пор, вытягивания загрязнений и обеспечения интенсивного увлажнения.

  • Средство для ухода за лицом BB Glow 1 час 15 минут 275 долларов.00 Забронируйте сейчас

    BB Glow представляет собой комбинацию мощной оттеночной сыворотки, наносимой методом Microneedling — интенсивной обработки кожи, в которой используется передовая технология для прокалывания первых слоев кожи с помощью микроигл, которые быстро высвобождаются из ручки Microneedling.Одним из основных преимуществ базового микронидлинга является стимуляция выработки натурального коллагена и омоложение кожи, где сыворотка BB Glow добавляет невероятные питательные вещества и, самое главное, желаемый оттенок цвета.

  • Осветляющая маска для лица 1 час 85 долларов.00 Забронируйте сейчас

    Эта удивительная процедура уменьшает темные пятна, используя последние инновации в области осветляющих средств и мощных отшелушивающих средств для создания сияющего ровного тона на любой коже от черного дерева до цвета слоновой кости.

  • Процедура UltraCalming — это серьезное облегчение для чувствительной кожи, которое успокаивает, успокаивает и восстанавливает наиболее раздраженную, раздраженную и воспаленную кожу.Эта процедура поможет восстановить здоровье кожи и надолго избавиться от вспышек.

  • Шоколад и клубника очищающее и питательное средство для лица 1 час 95 долларов.00 Забронируйте сейчас

    Кожа подвергается отшелушиванию с экстрактом клубники и лаванды, которое идеально подходит для уменьшения пор и покраснения благодаря своим антибактериальным и противовоспалительным свойствам. Шоколадная маска против морщин с CoQ10 насыщает кожу большим количеством антиоксидантов.Затем наносится тоник с розовой водой, чтобы сузить поры. Сыворотка с витаминами из какао и органического инжира наносится для восполнения пор после дневных стрессов.

  • Индивидуальная роскошная процедура для лица 1 час 95 долларов.00 Забронируйте сейчас

    60-минутная полностью настраиваемая роскошная процедура для лица.

  • Попрощайтесь с раздражающими высыпаниями.Эта процедура сочетает в себе мощные антибактериальные ингредиенты с успокаивающими растительными компонентами для борьбы с угревой сыпью, не раздражая нежную кожу.

  • Этот революционно новый и уникальный полностью натуральный энзимный пилинг сочетает в себе экстракты тыквы и папайи, экстракт зеленого чая, бета-каротин и экстракт ромашки для отшелушивания и растворения омертвевших клеток, увлажнения и омоложения кожи.Он восстанавливает текстуру, очищает и питает кожу, оставляя ее мягкой и сияющей. Удаляет загрязнения из пор, отшелушивает мертвые клетки с поверхности кожи, стимулирует и улучшает кровообращение в коже.

  • Экспресс-уход за лицом Aqua/Hydra 30 минут 75 долларов.00 Забронируйте сейчас

    Процедура успокаивающая, увлажняющая, неинвазивная и не вызывающая раздражения. Процедура Aqua Hydra Facial улучшает внешний вид тонких линий, морщин, перегруженных и расширенных пор, жирной или склонной к акне кожи, гиперпигментации и коричневых пятен.30 минут

  • Омолаживающая процедура для лица Galentine’s Day 1 час $69.00 Забронируйте сейчас

    Натуральный скраб для лица с растительными экстрактами удаляет сухую кожу.Увлажните кожу смесью гликолевого фруктового экстракта и меда. Осветлите кожу с помощью осветляющей сыворотки, обогащенной витаминами, в сочетании с увлажняющим средством с ретинолом медленного высвобождения. Тонкие линии остались в прошлом!

  • Джентльменский уход за лицом 50 минут 50 долларов.00 Забронируйте сейчас

    Подарите своему особому мужчине очищающую, отшелушивающую, увлажняющую и солнцезащитную процедуру.

  • Вставай и светись! Супер антиоксидант укрепляющий уход за лицом 1 час 95 долларов.00 Забронируйте сейчас

    1 час Вставай и светись! Супер-антиоксидантное укрепляющее средство для лица

  • Маска для лица «Гранд Люкс» два часа 200 долларов.00 Забронируйте сейчас

    Во время этой двухчасовой процедуры мы воздействуем на самые глубокие слои вашей кожи, благодаря чему вы будете выглядеть и чувствовать себя на несколько лет моложе. Эта роскошная процедура начинается с тщательного очищения, за которым следует микродермабразия и химический пилинг. Затем мы используем микротоки, чтобы обеспечить мягкую безоперационную подтяжку лица и помочь с выработкой коллагена, проникая в кожу сыворотками.Наконец, ваша кожа обрабатывается антивозрастной маской для лица или витамином С, а также коллагеновой процедурой для глаз. Во время этой процедуры вы будете расслабляться под успокаивающим массажем, включающим омолаживающий уход за руками, увлажняющий скраб для ног и горячие камни. Роскошь определена!

  • Гуак – Н – Сияние! Тонизирующий и подтягивающий уход за лицом 1 час 95 долларов.00 Забронируйте сейчас

    Ах-вокадо в помощь. Попрощайтесь с усталой кожей и поприветствуйте более энергичную вас!

  • Семейная реликвия Земля для лица 1 час 69 долларов.00 Забронируйте сейчас

    Ваше пробуждение начинается с пены для умывания с зеленым чаем, а мелкие зерна пемзы из красной аризонской глины помогают коже обновиться, а торфяное совершенство, биопитательное вещество из вековых растений, быстро успокаивает, увлажняет и устраняет любые раздражения. Затем насладитесь мощной сывороткой с экстрактами с высоким содержанием антиоксидантов.Затем растительная смесь антивозрастных пептидов тщательно увлажняет кожу. Лучшее из земли, растений и пептидов!

  • Дорогая, я спешу! лица 30 минут 45 долларов.00 Забронируйте сейчас

    Мини уход за лицом, 30 минут.

  • Обогащен полезными для кожи ингредиентами, которые обеспечивают удивительные результаты ухода за кожей, а также помогают поднять уровень увлажнения, свести к минимуму мелкие морщины, улучшить сияние и оживить кожу.

  • Love you to the moon & back to молодость антивозрастной уход за лицом 1 час 69 долларов.00 Забронируйте сейчас

    Мягкий пилинг с фруктовой кислотой осветляет и обновляет кожу, открывая самый мягкий цвет лица. Ожидается небольшое покраснение от этой кожуры, успокаиваем питательным маслом авокадо. И осветите все это осветляющей сывороткой, богатой КБД, и антивозрастным лунным раствором, который заставит вас сиять!

  • Микронидлинг (индукционная терапия коллагеном) — это малоинвазивная процедура для омоложения кожи.Устройство с тонкими иглами создает крошечные проколы в верхнем слое кожи, что заставляет организм вырабатывать новый коллаген и эластин. Результаты могут включать улучшение текстуры и упругости, а также уменьшение шрамов, размера пор и растяжек.

  • Микроблейдинг Ретушь 1 час 30 минут 200 долларов.00 Забронируйте сейчас
  • Микродерм Экспресс 30 минут 50 долларов.00 Забронируйте сейчас

    Микродерм Экспресс

  • Микродермабразия 1 час 95 долларов.00 Забронируйте сейчас

    Этот метод омоложения кожи лечит легкие рубцы, обесцвечивание, солнечные повреждения и может уменьшить появление растяжек.

  • Специальное предложение для лица ко Дню матери 1 час 75 долларов.00 Забронируйте сейчас Фирменный уход за лицом с двумя бесплатными дополнениями

    ~ Паровая маска для лица с лавандой для очищения пор
    ~ Светодиодная светотерапия

  • Эта роскошная процедура наполняет кожу кислородом, растительными стволовыми клетками, пептидами и высокой концентрацией растительных ферментов, делая ее сияющей, свежей и омоложенной.

  • Экспресс-очищение лица 30 минут 55 долларов.00 Забронируйте сейчас

    Эта экспресс-процедура для лица направлена ​​на быстрое и эффективное омоложение кожи.

  • Сияющий экспресс-уход за лицом 30 минут 55 долларов.00 Забронируйте сейчас

    30-минутный сияющий экспресс-уход за лицом

  • Радиочастотная процедура для лица, радиоволны проникают во внешние слои кожи пациента, доставляя тепловую энергию к мышцам и тканям под ними.Это тепло стимулирует выработку коллагена, что, в свою очередь, вызывает сокращение тканей. Общий результат — более подтянутая, сияющая кожа и значительное уменьшение провисаний и морщин. Вот почему эту процедуру часто называют «радиочастотной подтяжкой лица».

  • RF уход за лицом 30 мин 30 минут 50 долларов.00 Забронируйте сейчас
  • Фирменная медовая маска для лица 1 час 75 долларов.00 Забронируйте сейчас

    Побалуйте себя уникальной расслабляющей процедурой для лица, включающей очищение, легкое отшелушивание, медовую маску, подобранную в соответствии с вашими потребностями, массаж и увлажняющий крем. Не включает экстракты.

  • Конопляное укрепляющее средство для лица Starry Skin 1 час 95 долларов.00 Забронируйте сейчас

    Создан для снятия зимнего раздражения и улучшения тона и текстуры кожи. Укрепляющая гелевая маска на основе кактуса в сочетании с экстрактом конопли полного спектра делает вашу кожу гладкой и увлажненной.

  • Преображение лица с вином и шоколадом 1 час 95 долларов.00 Забронируйте сейчас

    Взбитый до мягкости с маслом ши и сахарным лаком. Насыщенная маска из темного шоколада и фермента CoQ10 будет работать на вас, борясь со свободными радикалами и оставляя после себя гладкую поверхность. Всплеск увлажнения приходит в виде растительного молочного увлажняющего крема, сохраняя эластичность свежей и красивой!

  • Осветляющая маска для лица Winter Glow 1 час 95 долларов.00 Забронируйте сейчас

    Значительно обновите яркость вашей кожи и придайте мгновенно гладкую текстуру всего за одну процедуру с помощью мощного пилинга с фруктовыми кислотами, предназначенного для ослабления омертвевших клеток кожи и раскрытия шелковистой кожи под ней. И заканчивая успокаивающей сывороткой с гиалуроновой кислотой, которая сделает вашу кожу упругой и увлажненной.

  • Массаж камнями с гималайской солью | Ранчо Хайлендс, Колорадо

    Hand & Stone Massage and Facial Spa in Highlands Ranch, CO предлагает массаж с гималайскими соляными камнями. Мы объединили гималайскую соль в наш массаж горячими камнями, чтобы добавить к вашему массажу дозу исцеления.

    • Камни из гималайской соли содержат 84 основных минерала, включая железо, магний, кальций, калий и другие.
    • Нагретые соляные камни генерируют отрицательные ионы, которые помогают создать ощущение покоя и более глубокого расслабления.
    • Нагретые соляные камни позволяют минералам проникать глубоко в мышцы и суставы.
    • Соляные камни увлажняют и подтягивают внешний слой кожи, оставляя ощущение свежести и сияния.
    • Известно, что камни из гималайской соли
    • выводят токсины, помогают уменьшить бессонницу, улучшают кровяное давление и снимают стресс.

    Обновите свой массаж сегодня!

    Расслабление

    Войдите в состояние чистого расслабления и блаженства, когда вы посетите Hand & Stone и получите наш массаж гималайскими соляными камнями в Highlands Ranch, CO.Сочетая глубокий мышечный рельеф стандартного массажа горячими камнями с улучшенными целебными свойствами гималайской соли, этот массаж идеально подходит для тех, кто ищет облегчение стресса и боли. Кроме того, камни из гималайской соли обладают увлажняющим эффектом, делая кожу мягкой и свежей после массажа. Чтобы узнать больше о преимуществах массажа гималайскими соляными камнями или записаться на прием к нашим массажистам, обратитесь в наш офис.

    Полный спа-опыт

    В Hand & Stone мы хотим, чтобы вы чувствовали себя максимально комфортно, посещая наш спа-салон.Для этого мы создали теплую и уютную атмосферу, чтобы вы могли насладиться массажем с гималайскими соляными камнями. Наши опытные массажисты сделают все возможное, чтобы вам было комфортно во время массажа.

    Кроме того, есть много усовершенствований, которые вы можете добавить к своему массажу, чтобы сделать его еще более расслабляющим. От сладких ароматов ароматерапии до расслабляющего массажа ног или лица — наша команда сделает так, чтобы вы остались полностью довольны посещением нашего спа-салона.

    Ознакомительные предложения

    Hand & Stone предлагает полный набор специализированных массажей, процедур по уходу за лицом и косметических средств. Вводные предложения действительны только для одночасового* шведского массажа, классического (или подросткового/мужского) массажа лица или массажа горячими камнями. Позвоните в спа-салон, чтобы узнать о наличии специальных услуг.

    *Вводные предложения включают время на переодевание и консультацию. Вступительные предложения нельзя приобрести в виде подарочных карт.

    Уход за телом с изгибом | Спа W

    Процедуры для тела

    Spa W — это истинное наслаждение, созданное для того, чтобы побаловать и омолодить вашу кожу и все тело. Honey Sugar Glow — это наша фирменная услуга, любимая как нашими клиентами, так и сотрудниками. Наши процедуры для тела, такие как Honey Sugar Glow, помогают удалить омертвевшие клетки кожи и добиться теплого сияния, которое вы будете носить с собой в течение всей недели. Многие процедуры для тела заканчиваются нашим эксклюзивным душем Vichy с шестью головками, незабываемым завершением вашего опыта.Откройте для себя наши изысканные процедуры по уходу за телом и узнайте, как добиться блаженного расслабления и омоложения.

    Очищающая вулканическая грязь очищает поры и повышает тонус мышц. Мы начинаем с отшелушивания сухой щеткой, чтобы подготовить вашу кожу, а затем наносим маску и укутываем вас в кокон. Затем массаж головы снимает напряжение, после чего следует безмятежный душ Виши и нанесение легкого масла. Вы обязательно полюбите это!

    Сначала ваше тело очищается сахаром, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи и создать согревающее сияние.Затем обертывание из чистого меда питает и омолаживает только что очищенную кожу, после чего следует поход в парилку и легкое увлажняющее нанесение. Вы завершаете процедуру великолепным душем Виши, оставляя кожу нежной, как лепесток розы, и сияющей здоровьем. Почему бы не быть добрым к себе?

    Наполните кожу энергией с помощью процедуры на основе кофе. Мы используем скруббер для тела от целлюлита с гималайской солью Saltability, чтобы улучшить внешний вид кожи, добавляя минералы для отшелушивания и разглаживания кожи, ориентированной на участки с целлюлитом.

    Увлажняющий комфорт. Эта процедура для тела включает в себя отшелушивание сахаром с маслом ши, за которым следует увлажняющая тонизирующая маска. В завершение нанесите теплое масло агавы. Вы оставите ощущение шелковистой гладкости и свежести.

    Уступите… в Spa W. Позвоните, чтобы записаться на прием.

    Bliss доставлено на ваш почтовый ящик. Присоединяйтесь к нашему списку рассылки.

    Салат из листовой капусты | Намек на мед

    Обычно я не в восторге от капусты.Я знаю, что это действительно хорошо для вас. Но этого недостаточно, чтобы съесть что-то непривлекательное. Это часть семейства капустных, и в сыром виде она может быть жесткой и горькой. Но я увидела этот рецепт в блоге моей подруги Дженны и доверяю ее вкусу. Если она сказала, что легкий массаж может сделать капусту вкусной, то я был готов попробовать! После минуты или двух буквального массирования (как в руками ) крупной соли и капельки оливкового масла капуста становится мягкой, влажной и почти сладкой.Существует множество вариаций этого салата. Я пошел с ее рекомендацией красного лука, яблок, клюквы, семян подсолнечника и феты. Да, я снова ем сыр. ( Ура! ) Подробнее об этом позже. Хотя этот салат и без него был бы замечательным и совершенно безмолочным.

    Массажный салат из капусты
    ИНГРЕДИЕНТЫ

    1 большой пучок капусты
    1/2 ч. л. кошерная соль (если вы используете мелкую соль, например, поваренную или морскую, обязательно уменьшите общее количество соответственно)
    сбрызните оливковым маслом
    красный лук, нарезанный кубиками
    сушеная клюква
    яблоко, нарезанное кубиками
    жареные семечки подсолнуха
    2 ст.л.красный винный уксус
    1/2 ч. л. сахар
    1/4 стакана оливкового масла первого холодного отжима
    измельченная фета
    свежемолотый черный перец по вкусу

    НАПРАВЛЕНИЯ

    1. Капусту промойте и обсушите. Отрежьте жесткие стебли под листьями и продолжайте отрезать стебель от листа, пока не сделаете тонкий V-образный вырез в листе капусты и не удалите жесткий стебель до конца. Сложите листья капусты по два или по три, сверните их и нарежьте тонкими лентами.

    2.Поместите капустные ленты в большую миску. Добавьте соль и каплю масла и массируйте капусту руками в течение двух минут. Вы заметите, что капуста станет темно-зеленой, а ее текстура станет немного мягче.

    3. Добавьте красный лук, сушеную клюкву, яблоки и семена подсолнечника. В небольшой миске смешайте масло, уксус и сахар. Залить салат и перемешать. Посыпьте сверху сыром фета и подавайте. Салат можно поставить в холодильник на сутки перед подачей на стол.

    На 4 порции.

    (адаптировано из Mel’s Kitchen Cafe через Lahatchita Eats )

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.