Можно ли убрать живот с помощью обруча отзывы с фото до и после: Поможет ли обруч подтянуть живот — 490 ответов на форуме Woman.ru

Содержание

Хулахуп для похудения: последние отзывы и результаты

Многие девушки говорят, что хулахуп для похудения – это очень полезная вещица. Этот нехитрый тренажер поможет избавиться от жировых складок на боках, подтянуть бедра и брюшной пресс. Но может ли обруч помочь похудеть? Об этом узнаете в статье.

Чем полезен хулахуп?

Регулярное кручение обруча благоприятно сказывается на здоровье и фигуре. Через некоторое время можно получить следующие результаты:

  • Существенное улучшение кровообращения.
  • Натренированные органы дыхания, сердечная мышца и вестибулярный аппарат.
  • Профилактика варикозного расширения вен.
  • Укрепление группы мышц (брюшного пресса, ягодиц и ног).
  • Эффективное сжигание калорий.
  • Уменьшение объема талии, живота и бедер.

Противопоказания к тренировкам

Доктора и сами девушки отмечают, что занятия с обручем иногда могут нанести вред. В каких случаях нельзя крутить хулахуп для похудения?

  • Людям с нарушениями опорно-двигательного аппарата, с заболеваниями почек, печени или яичников.
  • В преклонном возрасте.
  • Девушкам с миомой матки.
  • В период беременности.
  • Во время месячных.

Кручение обруча после беременности отлично укрепит мышцы живота. Но к занятиям можно будет приступить только через два месяца после родов.

Какой хулахуп лучше для похудения?

Сегодня спортивные магазины предлагают множество самых разнообразных обручей. Чтобы определиться с выбором, нужно познакомиться с основными видами, которые больше всего подходят для похудения.

Металлический или пластиковый. Изготавливаются из полых трубок, поэтому имеют небольшой вес. Поскольку обруч внутри пустой, его можно утяжелить, наполнив песком или крупой. К тому же такие хулахупы стоят очень дешево. Это отличный выбор для новичков, которые только начинают знакомство с этим тренажером.

Складной. Обруч состоит из съемных сегментов, поэтому конструкцию можно полностью разобрать. Это очень удобно, если в квартире мало места или тренировка проходит вне дома.

Утяжеленные. Такие хулахупы весят 1,5-2 килограмма. Бывают гибкие и твердые. Первые хорошие тем, что позволяют дополнительно выполнять растяжку ног. Твердые тренажеры дают большую нагрузку на бедра и живот.

Магнитный. Из названия понятно, что в обруч вставлены магниты. Под их действием в теле человека начинают упорядоченно двигаться заряженные частицы тканей. Это улучшает кровообращение и насыщение клеток кислородом. Эффективность магнитного хулахупа для похудения отзывы девушек доказывают в полной мере.

Массажный. На внутренней части такого обруча есть шипы, шарики или присоски. Они дополнительно массируют проблемные зоны, поэтому улучшают результативность занятий.

Со встроенным счетчиком. Благодаря установленному датчику хулахуп показывает совершенное количество оборотов. Также подсчитываются сожженные калории.

Выбор обруча для похудения

Видя перед собой широкий ассортимент, девушки теряются и не знают, как выбрать хулахуп. Для похудения нужен тот тренажер, который поможет подкорректировать фигуру за короткий срок.

Считается, чем тяжелее обруч, тем быстрее и эффективнее он уберет жирок на талии и поможет сбросить ненавистные килограммы. В действительности все наоборот. Более результативным будет легкий хулахуп. Это отмечают худеющие девушки и специалисты. Дело в том, что тяжелый обруч проще удерживать на талии. Значит, нужно прикладывать меньше усилий, и меньше калорий затрачивается для этого.

Таким образом, легкий хулахуп — лучший для похудения инструмент. При этом он может быть массажным, складным или со встроенным счетчиком.

Также при выборе учитывайте свой рост. Поставьте перед собой обруч – он должен быть немного выше вашей талии. Если во время тренировок вы поймете, что уже привыкли к нагрузке, то возьмите меньший по диаметру хулахуп. Для его кручения нужно будет интенсивнее работать.

Сколько калорий можно сжечь?

Многих интересует количество калорий, которые можно сжечь во время занятий с хулахупом. Но на этот вопрос нельзя ответить однозначно. Результат зависит от первоначальных данных худеющего, продолжительности и интенсивности тренировок.

Девушки в отзывах пишут, что за месяц с талии можно убрать 3-4 сантиметра, если каждый день непрерывно и быстро крутить обруч. При таком же подходе можно сжечь около 200 калорий за одно занятие.

Можно сделать выводы, что действительно эффективен хулахуп для похудения. Фото, размещенное в статье, это доказывает. Видно, что с помощью обруча девушке удалось достичь впечатляющих результатов.

Как часто нужно крутить обруч?

После вращения хулахупа многим сразу кажется, что живот стал ровным, а талия – более подтянутой и изящной. Такое ощущение возникает, потому что в тканях происходит перераспределение жидкости. Обычно уже через сутки она возвращается на свое место. По этой причине для устойчивого результата обруч нужно крутить как минимум раз в день. Однако людям с большим избыточным весом и этого будет мало.

Вывод: заниматься с хулахупом нужно столько, сколько позволяет время. Многие девушки делают это во время просмотра любимых фильмов.

Как правильно вращать хулахуп?

Чтобы занятия с обручем давали видимые результаты, его нужно правильно крутить. Техника вращения простая, с этим справится даже новичок.

  1. Встаньте прямо, расставив ноги на ширину плеч.
  2. Руками держите хулахуп на уровне талии.
  3. Начните раскручивать обруч, делая энергичные движения талией и бедрами.
  4. Постепенно включайте в работу весь корпус и другие группы мышц.
  5. Руки можно держать за головой или над ней.

Рекомендации по организации занятий

  • Обруч можно крутить в любое время: и утром, и вечером, кому как удобно. Но не забывайте, если вы используете хулахуп для похудения, до и после занятия лучше не кушать. Между тренировкой и приемом пищи соблюдайте хотя бы тридцатиминутный интервал. Также не рекомендуется вращать обруч непосредственно перед сном. Это нужно делать хотя бы за три часа.
  • Первые тренировки должны быть короткими. Начните с пяти минут и постепенно доведите их до часа. Так организм сможет адаптироваться к нагрузке.
  • Интенсивность вращений тоже должна соответствовать физической подготовке. Если форсировать события, то вы ощутите только разочарование и усталость.
  • Занимайтесь регулярно. Лучше пусть это будут ежедневные десятиминутные занятия, а не одна часовая тренировка в неделю до изнеможения. Не отказывайтесь от вращения хулахупа после трудного рабочего дня. Даже совсем коротенькая тренировка мобилизует организм и поможет сбросить лишний вес.
  • Вращать обруч будет эффективнее, если талию обернуть пищевой пленкой или неопреновым поясом. Также можно дополнительно одеться в плотный костюм. Это ускорит исчезновение жиров и предотвратит образование гематом, если вы выбрали утяжеленный тренажер.
  • Тренировка будет более интересной и продуктивной, если ее проводить под музыку или просмотр телепередачи. Некоторым девушкам нравится крутить обруч на свежем воздухе: в сквере, парке или у себя во дворе.

Упражнения с обручем для снижения веса

Помимо классического вращения существует еще несколько эффективных упражнений с хулахупом. Для похудения всего тела девушки пользуются следующим комплексом:

1. Ноги расставьте на ширину плеч. Руки положите на затылок, сделав «замок». В таком положении вращайте обруч на талии. Делайте не меньше шести подходов по сорок секунд. Периодически меняйте направление вращения хулахупа. Так мышцы будут работать полноценно, а талия будет одинаковой с обеих сторон. На каждом занятии постепенно увеличивайте время кручения до двух минут.

2. Ноги расставьте на ширину плеч. Над головой поднимите обруч, держа его за противоположные края. Сделайте четыре круговых вращения корпусом и столько же наклонов (влево-вправо, а после вперед-назад). Повторите упражнение пять раз. Оно не только уменьшит талию, но и уберет бока.

3. Ноги оставьте в том же положении. Хулахуп опустите вниз и в вытянутых руках держите перед собой. Выполните по пять поворотов корпусом вправо и влево. Каждое действие сопровождайте короткими выдохами. Десять подходов будет достаточно.

4. Если вы хотите использовать хулахуп для похудения бедер и укрепления ягодиц, включите в тренировку это упражнение. Ноги оставьте в том же положении, спину держите прямой, руки уприте в бока. Обруч вращайте бедрами, а не талией. Сделайте шесть подходов по сорок секунд. Не забывайте менять направление вращения.

5. Ноги в том же положении. Одну руку держите на талии, а другую вытяните вперед на уровне груди. Крутите хулахуп на предплечье. Обруч располагается немного выше запястья. Сделайте четыре подхода по две минуты. Это упражнение подходит для похудения рук, живота, укрепления грудных мышц, ног и ягодиц.

Как отмечают женщины, этот тренировочный комплекс с хулахупом очень простой и эффективный. Уже через неделю можно увидеть результат, если заниматься каждый день.

Что думают худеющие о хулахупе

По большей части о хулахупе для похудения отзывы оставляют положительные. В качестве доказательства результативности многие демонстрируют фотографии, которые были сделаны перед началом и после занятий с обручем.

В качестве примера можно посмотреть видеоролик одной девушки. В нем она рассказывает, каких результатов добилась через месяц занятий с хулахупом.

В основном обручем пользуются девушки и женщины, которые не довольны своей фигурой. Дамы отмечают, что этот тренажер действительно помогает похудеть и стать стройной. При интенсивных и регулярных занятиях скопления жира исчезают на животе, боках, руках, бедрах и ягодицах. То есть худеет все тело, а не только талия.

Мужчины тоже используют хулахуп для похудения, хоть и редко. Этот тренажер полезен сильной половине человечества тем, что способен подтянуть мышцы торса. Также он эффективно убирает «пивной» животик, который свойственен многим мужчинам. Парни, попробовавшие крутить хулахуп, рекомендуют его для подкачки пресса и возвращения утраченной талии.

Эффективен ли обруч для тучных людей? Это утверждение подтверждают многочисленные истории, которые можно найти в интернете. Люди, которым удалось справиться с избыточным весом с помощью обруча, открыто рассказывают о своем положительном опыте. Но для похудения используется не только хулахуп. Они добиваются впечатляющих результатов, поскольку также занимаются спортом и правильно питаются.

Точка зрения специалистов

Отзывы докторов сходятся с мнением девушек и мужчин о гимнастическом обруче. Хулахуп для похудения очень эффективен – так считают специалисты. Польза кроется не только в коррекции фигуры и снижении веса. Этот спортивный снаряд оказывает общий оздоравливающий эффект на весь организм.

Но доктора напоминают, что не всем можно вращать обруч. Он имеет ряд противопоказаний. Поэтому, если вы сомневаетесь в своем здоровье, перед тренировкой лучше проконсультироваться со специалистом.

Почему оставляют отрицательные отзывы

Негативные рецензии на хулахупы тоже встречаются. В основном они связаны с утяжеленными моделями. Во время вращения они вызывают болезненные ощущения. А после занятий появляются огромные синяки. Однако такое свойственно только не натренированному телу, которое еще не привыкло к нагрузке. Со временем эти негативные реакции проходят, и синяки больше не появляются.

Встречаются отрицательные отзывы и на легкие обручи. Обычно их оставляют девушки, которые тренируются время от времени (один-два раза в неделю) и ждут грандиозного результата. Они забывают, что эффект будет только при регулярных занятиях.

Учитывая вышесказанное, можно подвести итог. Для похудения хулахуп можно и нужно использовать. Он дает весьма неплохой результат, который зависит от изначального веса и интенсивности тренировок. Тучным людям рекомендуется совмещать вращение обруча с другими физическими нагрузками и правильным питанием.

Обруч для похудения: последние отзывы о результатах

Хулахуп (или по-другому обруч для похудения) давно интересует людей, желающих сбросить лишние килограммы в области талии. Однако подобные предметы представлены в спортивных магазинах в разных модификациях. Поэтому перед приобретением необходимо познакомиться с разновидностями обруча, узнать способы тренировки с ним, а главное – выяснить насколько снаряд эффективен.

Некоторые заблуждения

Большую популярность имеет обруч для похудения. Эффективность от его применения доказана практикующими тренерами и многими пользователями. Однако существуют некоторые мифы, которые необходимо развеять:

  1. Занимаясь с хулахупом, можно рассчитывать на быстрый результат. Это не совсем так. Специалисты отмечают, что любое похудение требует времени и определенных усилий. Обруч поможет достичь цели, если регулярно и целенаправленно заниматься.
  2. Происходит разбивание жировой прослойки. Факт в корне не верен, потому что физиологически это невозможно.
  3. С помощью хулахупа можно сбросить вес. Обруч для похудения не сможет решить проблему полностью. Он призван избавить от жировых отложений в районе талии.
  4. Диета для получения результата не важна. На самом деле, без корректировок в меню результат может оказаться нулевой, даже если систематически заниматься.
  5. Обруч для похудения рекомендуется всем без исключения. Снаряд является наиболее простым спортивным приспособлением, однако не считается самым безопасным. Поэтому перед тренировками необходима консультация врача.

Как достичь быстрых результатов

Отзывы пользователей, которые использовали обруч для похудения, показывают, что результатов можно добиться гораздо больше, если соблюдать ряд правил:

  • сочетать занятия с хулахупом с другими фитнес-тренировками;
  • уделять спортивным нагрузкам достаточно времени и на регулярной основе;
  • скорректировать меню, ограничить потребление жиров и быстрых углеводов;
  • необходимо правильно выбрать размер снаряда и его разновидность.

Часто в отзывах отмечается, что сбросить вес быстрее всего с помощью обруча удается людям без спортивного стажа. Однако результат может быть временный, если не начать регулярные тренировки. Начинающим хулахуп дает приемлемый уровень напряжения и помогает приучить организм к систематическим физическим нагрузкам.

Правила использования новичками

Если человек никогда не занимался спортом или сделал большой перерыв, крутить обруч для похудения в первое время можно без привлечения других снарядов и упражнений. Постепенно нагрузка увеличивается и добавляются другие физические упражнения.

На первых порах важно сосредоточиться на тренировке и прислушиваться к ощущениям. После приобретения определенного опыта привычный цикл можно выполнять с частичной или полной рассредоточенностью. Это означает, что во время занятий можно слушать музыку или просматривать любимый фильм.

Если в фитнесе уже есть определенные результаты, то массажный обруч для похудения может использоваться в начале тренировки в качестве разогрева и подготовки тела к дальнейшим нагрузкам.

Насколько эффективен снаряд

Все чаще на тренировках женщины крутят обруч для похудения. Эффективность от таких занятий будет зависеть от многих факторов. В рекламе снаряда часто можно встретить слоганы, что результат появится после нескольких 10-минутных занятий в день. Однако, судя по отзывам пользователей, это далеко не так.

Опытные тренеры утверждают, что такие упражнения можно причислить к низкоэффективным. Для достижения результата требуется систематично выполнять длительные подходы. Известно, что сжигание калорий происходит после 20 минут энергичной кардиотренировки. Понятно, что 10 минут в день ничего не дадут.

Некоторые женщины считают, что для более эффективной тренировки необходимо выбирать самый тяжелый обруч для похудения. Отзывы тренеров, однако, доказывают, что для этого необходима большая амплитуда. Но справиться с объемным снарядом не всем под силу. Лучше уделить внимание не весу обруча, а количеству и качеству подходов.

Если ранжировать признаки занятий с обручем по важности, то список будет выглядеть следующим образом:

  1. Интенсивность тренировки.
  2. Продолжительность подхода.
  3. Тяжесть обруча.

Эффективность заметно повышается, если упражнения с обручем усложнить и добавить, к примеру, балансировку на одной ноге.

Решаемые задачи

Любой тренер скажет, что для построения идеальной фигуры мало сбросить лишние килограммы. Для этого важно проработать все группы мышц. Массажный обруч для похудения поможет убрать лишние складки на животе, придать тонус мышцам в районе талии. Антицеллюлитный эффект достигается, главным образом, за счет вставок на обруче. Для этого важен его утяжеленный вес. Специалисты рекомендуют иметь несколько снарядов разной формы и тяжести.

Однако необходимо понимать, что для проработки мышечного каркаса хулахуп не совсем подходит. Судя по отзывам, занятия дают ощутимую нагрузку на всю мускулатуру. Однако она оказывается неполноценной из-за малой амплитуды, и вся работа приходится на ноги. Поэтому тренеры всегда добавляют к упражнениям с обручем специальные силовые занятия.

Гарантированный результат

При правильном подходе к тренировкам хороший результат может гарантировать обруч для похудения. Отзывы пользователей показывают, что если выполнять ежедневно упражнения, то:

  1. В районе талии активизируется кровообращение, что приводит к усиленному сжиганию жира.
  2. Улучшается осанка. Укрепляются мышцы спины, ног и живота. Укрепляется мышечный каркас вдоль позвоночника.
  3. Улучшается выносливость, пространственная координация и тренируется вестибулярный аппарат.
  4. Укрепляется сердечно-сосудистая система.
  5. Стимулируются биологически активные зоны кишечника, соответственно улучшается его перистальтика.
  6. Организм находится в тонусе, уходит стресс и раздражительность.

Однако во время занятий не стоит впадать в крайность. Обруч для похудения живота должен приносить приятные ощущения массажа, а не боль. Если таковая появилась, то занятия необходимо прекратить.

Критерии выбора

Какой обруч для похудения выбрать? Этот вопрос всегда волнует потенциальных покупателей. Ведь именно от снаряда зависит результат. Поэтому выбор должен основываться на:

  • индивидуальных параметрах тела;
  • тренированности человека;
  • цели использования.

Все обручи отличаются по диаметру. Поэтому главным критерием остается рост человека. Для этого в магазине снаряд ставится на пол возле покупателя. Оптимальным будет тот, который доходит до середины талии или заходит чуть выше нее (не более, чем на 60 мм). Слишком низкий также не подойдет.

Есть мнение, что хулахуп должен доходить лишь до бедра. Однако такой выбор делают гимнастки, а для похудения данный вариант не годится. Массажный обруч для кардиотренировок обычно составляет в диаметре от 90 до 120 мм.

Вес снаряда будет зависеть от степени тренированности. Если женщина вовсе не имеет опыта в тренировках, то лучше приобрести самый легкий снаряд от 1 до 1,5 кг. Далее можно использовать более тяжелые обручи (2-2,5 кг). Хулахупы от 3 кг и больше рекомендованы для тренированных людей с развитым мышечным каркасом и отсутствии противопоказаний.

Лучше прямо в магазине опробовать снаряд. Процесс не должен доставлять неприятных ощущений и сильных затруднений.

Разновидности хулахупов

Для похудения предусмотрены не все виды обручей. Поэтому перед покупкой лучше выяснить характеристики основных модификаций обручей и узнать цели их использования.

Следует помнить, что у новичка от любого снаряда могут появляться синяки. Важно защищать тело во время тренировки плотной спортивной одеждой.

Массажный обруч

Совершенно разным бывает обруч для похудения. Фото, представленное ниже, демонстрирует классический массажный образец. Внутренняя сторона снаряда волнообразная. Такой обруч рекомендуют на начальном этапе тренировок и использовать можно без ограничений.

Обруч для похудения живота и боков имеет встроенные массажные модели. Они представляют собой шарики, которые свободно вращаются, тем самым обеспечивая прекрасный массажный эффект. Но такую модификацию рекомендуется использовать, как дополнительный тренажер. Время безопасного использования составляет не более 15 минут. Понятно, что для полноценной тренировки этого не достаточно.

Судя по отзывам пользователей, массажный образец эффективен при наличии целлюлита и показан при нарушениях перистальтики кишечника. Однако в качестве похудения такой обруч не сильно эффективен.

Снаряд с шипами

Обруч с шипами предполагает активное стимулирование подкожного жира. На внутренней поверхности располагаются особые шипы, которые воздействуют на кожный покров. Но по отзывам специалистов, подобный снаряд больше показан в качестве рефлексотерапии, чем активного похудения.

Необходимо использовать не более 10 минут за один сеанс подобный обруч для похудения. Отзывы и фото снаряда демонстрируют его необычный вид. Отмечается, что синяки от его использования возникают чаще всего. Но вот разбивание жира — это скорее миф, чем реальность.

Классический хулахуп

Название хулахуп относится к собирательному образу всех фитнес-обручей. Он представляет собой классический круглый снаряд из пустотелой трубки. Ранее использовался как развлечение для детей и взрослых. Хулахуп часто применяется в гимнастике. Для похудения его не используют. Но если человек вовсе не умеет крутить обруч, то в качестве первого инструмента он отлично подходит. Да и для разминки такой образец рекомендуется.

Судя по отзывам женщин, использование хулахупа не приводит к избавлению от жировых складок, но дает мощный кардиологический эффект, если использовать его во время энергичной разминки.

Утяжеленный образец

Ранее считалось, что именно тяжелый обруч способствует усиленному похудению. Однако отзывы пользователей доказывают обратное. В деле сжигания жира решающую роль оказывает интенсивность и продолжительность занятия. К тому же, новичкам вовсе не рекомендуют выбирать тяжелый обруч, потому что развить с таким снарядом большую амплитуду не получится. Важно еще выдержать довольно большой промежуток времени занятия, чтобы оно принесло пользу. Утяжеленные образцы часто оставляют на животе и талии синяки.

Однако стоит отличать тяжелые обручи от утяжеленной модификации. Первые имеют определенный вес, который неизменен. Во втором варианте тяжесть можно регулировать с помощью внешних модулей или внутреннего наполнения. Такой вариант позволяет, не меняя снаряд, изменять его предназначение. Тренеры и пользователи подтверждают, что важна балансировка обруча. Однако с водным наполнением или песочным она затруднительна.

Обруч с мягким основанием

Чтобы минимизировать риск образования синяков и ушибов, тяжелые обручи часто облачают в мягкое основание. Однако полноценным физкультурным снарядом считается только хулахуп, который гнется во всех направлениях.

Такие обручи производят из резины или полиуретана. Но последние используются в детском фитнесе. Есть полностью резиновые модели, которые именуются GymFlextor и используются как объемный эспандер.

GymFlextor подходит не только для кручения на талии. Хотя с таким занятием справятся также не все. С его помощью можно выполнять множество силовых упражнений и прорабатывать все группы мышц. Если необходима универсальная модель, то такая покупка будет беспроигрышным вариантом. Судя по отзывам пользователей, такой хулахуп способен заменить целый арсенал средств.

Основы занятий

Все большую популярность набирает обруч для похудения. Фото до и после его применения показывают эффективность снаряда. Но для достижения результатов необходимо выполнять базовые принципы тренировки:

  1. Принцип постепенности. Тренировки с обручем должны начинаться с легкой разминки и заканчиваться расслаблением и растяжкой мышц.
  2. Принцип регулярности. Занятия должны проводиться систематически и не напоминать повинность. Для настроя важно включать динамическую музыку и соответствующие клипы.
  3. Все кардиоупражнения должны выполняться в помещении с доступом свежего воздуха, в идеале — на открытом воздухе.
  4. Во время кручения обруча важно держать осанку.
  5. Во время разных подходов необходимо менять направление движения обруча.
  6. Вращательные движения должны быть плавными. Чересчур резкие могут привести к травме позвоночника.
  7. В начале тренировки не стоит устанавливать максимальную амплитуду.
  8. Руки необходимо держать расставленными по сторонам либо над головой, сцепленными в замок.
  9. Мышцы в районе талии, бедер и ягодиц необходимо зажать и держать их в тонусе.
  10. Во время тренировки важно уделять внимание расположению ног. Чем шире они расставлены, тем больше концентрация давления идет на все тело.

Следует помнить, что занятия с обручем противопоказаны людям с проблемами поясничного отдела позвоночника, беременным женщинам, пациентам с болезнями почек, страдающим гинекологическими недугами, во время менструации. Если есть кожные заболевания, то необходимо проконсультироваться с врачом в отношении обоснованности тренировок.

Заключение

Обруч для похудения несомненно является полезным изобретением. Однако не следует ждать от него мгновенных результатов и рассчитывать на полное сжигание жира во всех проблемных местах. Снаряд, судя по отзывам, эффективен, если использовать его регулярно, соблюдать максимальную амплитуду и совмещать с другими видами фитнес-нагрузок.

Обруч убирает бока и живот отзывы

Обруч убирает бока и живот отзывы

Тэги: Какая зарядка нужна чтобы убрать живот, где купить Обруч убирает бока и живот отзывы, Слабительное чтобы похудеть быстро.

Горячая ванна сжигает жир, Полынь похудеть быстро, Что быстро сжигает жиры в организме, Сжигатель жира купить в аптеке, Турбослим сжигатель жира отзывы

Сжигатель жира купить в аптеке 4)Отлично помогает убрать живот обручем статичная поза, когда ноги сомкнуты вместе и не двигаются. Это сложное упражнение, но очень эффективное для живота, так как нагрузка идет именно на него. Исходное положение – пяточки и носочки. Так вот убрать бока и живот обручем не получилось. Зато при интенсивных нагрузках начали болеть на спине позвонки неприятно както. Так вот, обруч мне не помог похудеть. Теперь я кручу его изредка по желанию. 13 раза в неделю. А похудела я до 55 кг. и убрала 8 см. в талии с помощью сокращения. Как крутить хулахуп , хулахуп убирает живот и бока ? Какой хулахуп лучше ?. Шипован этот обруч в два ряда, именно такой я советую брать, так как он широкий и действует на большей площади талии. Как обруч помогает убрать живот и бока – секреты стройности и здоровьяПриветствую мои дорогие читатели!. 7.1 Убирает ли обруч живот и бока? 7.2 Как выбрать хулахуп? 7.3 Преимущества тренинга с обручем. Многие называют хулахуп обручем. Это не совсем так! Хулахуп отличается тем, что по своей структуре он намного толще и тяжелее. Я на своем опыте убедилась, что лучшего способа убрать бока и живот НЕТ.

За 4 месяца я убрала бока и живот именно хулахупом. По началу было очень сложно во время кручения. Все ответы на тему Обруч убрать бока. ??? Привет всем, хочу задать вопрос:можно ли обручем (хулахуп или как еще называют) убрать бока и живот? Читать полностью. inna. 10 января 2013, 11:19. ОБРУЧ. Приводим себя в порядок. Можно ли с помощью обруча убрать живот и бока ???. Елена, я кручу хулахуп с массажными пупырками и магнитами, вес его 1,6 кг, с 1 февраля каждый день по 30 минут, сначала крутила на пояс вулкан, сейчас кручу без пояса, есть немного синяков, но терпимо. Результата пока не вижу, но. 2 Обруч для похудения живота и боков — как выбрать и эффективные упражнения с фото результатов. 2.1 Можно ли похудеть с помощью обруча. 8 Обруч помогает убрать живот и бока: отзывы, фото и видео. Узнаем можно ли убрать живот с помощью обруча и как он помогает + эффективные упражнения с обручем. Любой, спрятанный в дальнем углу тренажер, не дает эффекта. Так как всетаки обруч помогает убрать живот и бока: при вращении обруча работают мышцы живота, ягодиц, спины.
Турбослим сжигатель жира отзывы Качать пресс убирает ли живот Как убрать мужской живот

Как убрать низ живота видео Лучший способ быстро похудеть Что быстро сжигает жиры в организме Какая зарядка нужна чтобы убрать живот Слабительное чтобы похудеть быстро Горячая ванна сжигает жир Полынь похудеть быстро Что быстро сжигает жиры в организме

АСЖ 35 представляет собой концентрированный порошок из вытяжки растительных компонентов. Одна ложка средства восполняет дневную норму полезных веществ благодаря правильному балансу ингредиентов. Химические добавки, содержащиеся во многих аналогичных препаратах, полностью отсутствуют. Активатор сжигания жира – представляет собой усовершенствованный комплекс на основе природных компонентов, в частности клетчатке, способной очищать внутреннюю поверхность пищеварительного тракта и кишечника от вредных веществ, накапливающихся долгие годы. После избавления от токсинов, организм как-бы перезапускается и начинает работать с новой силой, расходуя массу энергии, извлекаемой из жиров, отложенных в подкожных слоях.

Эффективность препарата обусловлена расщеплением висцерального жира, в том числе, обволакивающего брюшную полость. Таким образом, худеют только проблемные зоны – живот, бедра, ягодицы, а мышечная масса остается без изменений. Я рекомендую принимать коктейль людям страдающим ожирением на любой стадии, так как с его помощью можно легко избавиться от лишнего веса, и нормализовать работу всего организма. Результат закрепляется на длительный период, так как организм привыкает извлекать энергию из жиров, а ускоренный метаболизм не позволяет поступающим калориям надолго задерживаться в теле. Многие пациенты, приходящие ко мне, страдают ожирением на фоне нарушения обмена веществ. Для них натуральный комплекс АСЖ-35 — настоящее спасение. Его прием подстегивает метаболизм, плавно избавляет от лишнего веса, снижает холестерин и обеспечивает прилив энергии. Я советую препарат для стабилизации обменных процессов и улучшения общего самочувствия Перед важными мероприятиями, поездками, встречами многие люди хотят привлекательно выглядеть, иметь хорошую форму.
Времени на продолжительные диеты и многочисленные походы в спортзал при этом не остается. Как быстро похудеть: 9 самых популярных способов и 5 рекомендаций диетологов. В поисках способов того, как быстро похудеть, нужно не забывать о возможных рисках такой потери веса. Как быстро похудеть и забыть про лишний вес? Какие упражнения способствуют эффективному снижению веса?. Как быстро похудеть — пошаговая инструкция для женщин, мечтающих об идеальной фигуре. Похудеть можно быстро даже в домашних условиях, но делать это необходимо правильно. Существуют диеты для похудения на 5, 10 кг за неделю и 10 дней. Их необходимо сочетать с физическими упражнениями и очищением организма. Существует эффективный способ похудения, который не позволит вам снова поправляться, чтобы затем худеть опять. Данный метод абсолютно не несет в себе ни какого вреда для организма. Главные правила, как похудеть эффективно. Следуя этим правилам вы обязательно достигните заданного результата. Как похудеть быстро и эффективно в домашних условиях.
Система похудения без диет, без вреда для здоровья. А в последние годы вопрос как похудеть быстро все чаще звучит в самых разных уголках нашей необъятной родины. Как быстро похудеть. Вы не замечали, что в последнее время мы всегда кудато спешим?. Но ведь нам нужно быстро похудеть, очень нужно, если в недалёком будущем маячит долгожданное лето и отпуск, поездка к морю на отдых или иное не менее важное событие. Как быстро похудеть и желательно без. Мы собрали все материалы на злободневную тему как похудеть в одном месте. Теперь нет никакой нужды выискивать статьи по темам, как убрать живот и бока, как убрать жир с живота или какое питание выбрать для похудения все ответы на эти вопросы мы. Похудение — физиологически сложный процесс, поэтому очень важно понимать как правильно это делать. Решая вопрос, как быстро похудеть, многие девушки прибегают к жестким способам, которые наносят вред организму.

Обруч убирает бока и живот отзывы

Понравилось АСЖ, не жалею, что взяла. С моим ненормированным обжорством, средство оказалось находкой. Даже от маленькой порции пищи наедаешься впрок, будто вышел из застолья. А это отличная возможность неплохо похудеть) Убрать живот в тренажерном зале можно с помощью кардиотренировок, базовых жиросжигающих упражнений. Одно из самых эффективных упражнений на пресс в тренажерном зале. Позволяет за 1 тренировку прокачать сразу верхнюю, среднюю и нижнюю части прямой мышцы пресса. Если во время подъемов. Как убрать живот в спортзале: организация тренировки. Прежде чем прийти в зал, вы уже ложны знать, что именно будете делать сегодня, сколько и в какой последовательности. Вы уже заранее должны рассчитать дневную норму килокалорий и суточное потребления протеина — который позволяет. В каких случаях можно быстро убрать живот. Далеко не всегда причиной выступающего живота являются лишние. Интенсивная часовая тренировка в тренажерном зале вызывает усиленное сжигание жира в течение 4 часов. Но только силовой нагрузки мало. Поэтому между тренировками используйте. Как убрать живот: основные правила, советы, 20 лучших упражнений + готовый план. Вопрос как убрать живот является одним из самых актуальных среди тех, кто задумывается о своей физической форме. Убираем живот и бока в тренажерном зале. Примеры упражнений, которые уберут лишние сантиметры. Диетологи насчитали несколько типов животиков. Для каждого можно подобрать тренировку и диету. Советы, как мужчине убрать живот в тренажерном зале и в домашних условиях. Три типа жира; как уменьшить слой подкожного жира. Эффективные тренировки: круговые, медленные кардио, силовые. Эффективные упражнения, чтобы убрать живот. Хорошо помогают убрать жир с живота упражнения, называемые скручиваниями. 1. Скручивания обыкновенные. Начиная выполнять это упражнение, руки разместите за головой. Упражнения для мышц живота в тренажерном зале и домаВ статье будут приведены рекомендации, как в кратчайшие. Программа тренировок для сжигания жира для девушек в тренажерном зале в стиле фитнес подходит всем девушкам от новичков до опытных спортсменок. Различия между ними только. Виды фитнестренажеров. Велотренажер. Езда на велосипеде – отличная тренировка всех мышц. А велотренажер может спокойно разместиться у вас в комнате и занятия будут проходить перед телевизором. Тренировка живота предполагает одинаковую проработку верхнего, бокового и нижнего пресса. Упражнения для проработки верхнего пресса. Верхний пресс в условиях тренажерного зала можно проработать следующими упражнениями: подъемом корпуса на скамейке; скручиваниями на фитболе.

Обруч убирает бока и живот отзывы
. Качать пресс убирает ли живот. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства. Обвисший живот затрагивает не только полных, но и даже стройных людей. 4 Эффективные способы быстро убрать обвисший живот. 4.1 Массаж против целлюлита. После родов дерма не восстанавливается, а остается обвисшей. Полностью избежать или минимизировать провисание живота. Как убрать обвисший после родов живот, который так портит эстетичность форм? Рассмотрим все возможные способы. Как убрать обвисший живот с помощью правильного питания. О нет, мы не будем вести речь об изнуряющих диетах, которые вредны для организма недавно родившей женщины. Мы выделим. Не знаете, как убрать дряблый обвислый живот в домашних условиях? Самые эффективные советы здесь! Красивый плоский животик – это всегда неустанная работа над собой. Убрать обвисший живот и кожу после родов мечтает каждая девушка, которая столкнулась с такой проблемой. Чтобы подтянуть некрасивый живот, необходимо улучшить кровообращение и работу обменных процессов. После похудения убрать обвисший живот вполне реально, но усилий придётся приложить немало — резкая потеря массы тела чревата образованием морщин и растяжек, от которых также нужно избавляться. Как снова сделать привлекательным живот после кесарева. Для усиления эффекта проведенной очистки каждое утро. Таким образом, я убрала и подтянула обвисший живот за 3 месяца. Обычное для меня питание послужило хорошему настроению и обеспечило нормальную работу ЖКТ, а пресс и кручение. Как убрать живот после родов. Убрать живот в домашних условиях просто. В этой статье вы узнаете полную технологию того, как убрать жир с живота и подтянуть обвисший живот, в том числе и после родов. Полезные советы молодым мамам, как убрать живот после родов и кесарева сечения. Настоящей проблемой становится обвисший живот. Причём у многих он выглядит словно на 6 месяце беременности. Самая распространённая проблема — обвисший животик после рождения ребёнка. Конечно, хочется быть стройной и привлекательной. Попробуем разобраться в вопросе можно ли убрать обвисший живот и как подтянуть кожу после родов. В послеродовом периоде часто мам сильно поправляются.

обруч убирает жир живота

обруч убирает жир живота

Фруталика для похудения выпускается в капсулах для внутреннего приема. Капсулы покрыты красной оболочкой, внутри измельченные экстракты фруктов. Упаковка содержит 10 капсул в блистере, также инструкцию по применению на русском языке. Оригинальный препарат для похудения Fruitalica легко выделить из других. Упаковка оформлена в ярких тонах, нарисована идеальная женская фигура и фрукты, также присутствует информация о количестве капсул, срок годности, условия хранения и другая важная информация.

эффективные средства для похудения реальные, как убрать жир с попы и ног
как быстро убрать подкожный жир живота
ходьба как средство похудения
лучшие средства для похудения в аптеках отзывы
как быстро похудеть в 40 лет

Можно убрать живот с помощью обруча и запустить процесс похудения в этой зоне, если отсутствуют противопоказания к занятиям: 1. Период беременности. Занятия противопоказаны на время вынашивания ребенка и после рождения малыша, чтобы не навредить здоровью, естественному процессу восстановления. Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов – 40-20-40. Максимальная калорийность блюд и продуктов в течение дня – не больше 1800 ккал. Весь рацион делят на небольшие порции. Полностью исключают выпечку, сладкие продукты. При создании дефицита калорий происходит сокращение жировой прослойки. Кардионагрузки на организм и их польза. Любой ли обруч помогает убрать живот? Нет. Чтобы успешно бороться с жировой прослойкой именно в области талии, надо знать такие нюансы: 1. Легкие хулахупы предназначены для похудения в целом, поскольку для их кручения требуется много усилий. А значит, во время таких тренировок сжигается немало калорий. 3. Чтобы живот исчез как можно быстрее, выбирайте хулахуп с жесткими массажными элементами, которые буквально разбивают жир. 4. Новичкам рекомендуется брать модель весом до 1,5 кг, постепенно переходя на более массивные варианты весом до 3,5 кг, предназначенные для профи. Как сделать занятия с хулахупом максимально эффективными? Принцип работы прост: лазер плавит жир, убирает ненужные сгустки коллагена, стимулирует образование новых фасций (разделителей жировых ячеек). Процедура длится 1–2 часа. И вы свободны от целлюлита! На самом деле, конечно же, не навсегда (если вы не ЗОЖ-поклонник), и, возможно, совсем его убрать не удастся, особенно если у вас 4-я стадия, но улучшения будут очень значительные, ямочки сократятся более чем на 50 %. Радиочастотный метод. Можно сказать, брат лазерной липосакции. Как убрать жир с живота? Жировые отложения на животе – наиболее распространенная проблема. Быстро избавиться от жировых прослоек в этой области не удастся даже путем самых изнурительных диет и жиросжигающих тренировок. Липосакция живота – одна из наиболее эффективных операций, поскольку приводит к устойчивому результату. Однако для проведения операции существуют обязательные требования: эластичная кожа и наличие подкожного жира. Если у вас в области живота свисает не жир, а растянутые мышцы или дряблая кожа, тогда в Своей клинике назначат абдоминопластику, или другие процедуры. Жировые отложения на спине и на боках: что делать? Живот — одна из популярных проблемных зон у женщин. Это обусловлено особенностями образа жизни, генетики, гормонального фона. Иногда нижняя часть живота может выпирать даже у стройных девушек. Почему? Выпирает низ живота у женщин: основные причины. Не будем сейчас затрагивать тему лишнего веса: если ваш ИМТ существенно выше нормы, несколько торчащий вперед низ живота может быть вполне закономерным следствием этого. Если вы в целом стройная, но нижняя часть живота все равно заметно выпирает вперед, возможно, вам стоит пройти комплексное обследование. В целом женщины более склонны накапливать жировую ткань в области живота. Это обусловлено эволюционно. Поэтому убрать дряблую кожу после похудения – первостепенная задача для здоровья всего организма. Excess of flesh is a result of bariatric (gastric bypass) surgery. Дряблая кожа тела после похудения появляется следующих случаях. Кожа в области живота собирается в мягкие складки, выглядит неэстетично. Дряблая кожа на животе после похудения – это проявление мышечной слабости брюшной стенки. Беременность. Дряблость появляется у женщин после родов. В течение 9 месяцев организм женщины стремительно набирал вес, накапливал жировую прослойку, которая защищала плод от внешних воздействий. После родов вес резко снижается, что приводит к появлению дряблости кожи. Неправильный образ жизни. Как убрать жир с живота и боков. Из этой статьи вы узнаете: Как быстро избавиться от жира на животе, Какие методы наиболее эффективны, Какие продукты сжигают жир на животе. Существует большое количество методов коррекции локальных жировых отложений, которые можно разделить – на инвазивные и неинвазивные. Быстро убрать жир с живота и боков позволяют только инвазивные (хирургические) методы, например, это может одна из методик липосакции – тумесцентная, лазерная или ультразвуковая. Не смотря на некоторые отличия, все методики липосакции объединяет то, что при помощи канюли и вакуумной отсоса проводится аспирация жировой ткани. Жир с боков, как избавиться? Методы устранения жира с боков в А Клинике, цены, фото до и после. Важно отметить, что Ульфит убирает не только подкожный жир, но и борется с внутренними жировыми отложениями, которые особенно вредны для нашего здоровья! А также Ульфит-терапия прекрасно подтягивает кожу. Уходит живот, он становится плоским, подтянутым. Кожа в целом становится более эластичной, упругой, молодой. Эффект от процедур миостимуляции имеет стойкий характер и сохраняется в течение длительного времени. Сделать коррекцию и убрать лишний жир на животе в клинике Лантан, Москва. Стоимость процедур, запись на бесплатную консультацию, Акции и % Скидки!. Убираем жир при помощи аппаратной косметологии. С появлением специализированных аппаратов, проблема решается намного проще. Аппаратная косметология в клинике Лантан — это продуманное решение для всех женщин, желающих не просто привести тело в форму, стать более стройной и похорошеть, но и поддерживать достигнутых превосходных результатов по коррекции объёма на животе. Чтобы сделать фигуру красивой и подтянутой, нет необходимости держать строжайшую диету, мучить себя в спортзале или ложиться под нож хирурга.

как быстро убрать подкожный жир живота обруч убирает жир живота

эффективные средства для похудения реальные как убрать жир с попы и ног как быстро убрать подкожный жир живота ходьба как средство похудения лучшие средства для похудения в аптеках отзывы как быстро похудеть в 40 лет цинго капсулы для похудения быстро похудеть женщине и убрать живот

как быстро похудеть мальчику 14 лет похудеть быстро уксус яблочный

обруч убирает жир живота ходьба как средство похудения

цинго капсулы для похудения
быстро похудеть женщине и убрать живот
как быстро похудеть мальчику 14 лет
похудеть быстро уксус яблочный
капсулы для похудения фото
капсулы для похудения голдлайн плюс

Этот продукт содержит натуральные жиросжигатели в концентрированной форме. Его можно принимать без предварительной консультации с врачом. При правильном использовании вы потеряете 12-23 кг за 1 курс. При отсутствии противопоказаний препарат хорошо переносится. В случае индивидуальной чувствительности или склонности к аллергическим реакциям возможны сыпь, зуд, покраснение кожи. В этом случае прием капсул следует отменить. Когда решила похудеть, начала с аптечных препаратов, эффекта практически не получила, подруга посоветовала купить Фруталику. Заказала онлайн, получила через 5 дней. Принимала по инструкции, но в первую неделю результата не заметила. Уже хотела прекратить прием, но решила пройти полный курс и не ошиблась. Вес начал уходить со второй недели, а к концу курса и вовсе удивилась, минус 10 кг. Средство Fruitalica работает и стоит не дорого.

Эффективен ли хулахуп для похудения отзывы

ЧИТАТЬ ЗДЕСЬ

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

ПОХУДЕЛА! ЭФФЕКТИВЕН ЛИ ХУЛАХУП ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОТЗЫВЫ— Смотри как. Сбросить вес очень просто что тема о пользе обруча для похудения и создания красивой талии очень популярна. Эффективен ли хулахуп для похудения Можно ли похудеть в талии с помощью обруча или это миф?

Ответ в отзыве. Где каждый второй пишет о том, по 30 минут. Отзывы о хулахуп для похудения. Общая оценка:
4.82. (голосов 22). Отзыв:
Всем привет,как говорят?

Ответ на тему:
Похудение с помощью хулахупа (обруча). Можно ли похудеть,Какова польза хулахупа для похудения?

Так правы ли были женщины Как выбрать хулахуп для похудения?

Если вы покупаете хулахуп как игрушку своему Занятия с хулахупом можно назвать эффективной профилактикой депрессий и Сейчас хочу, что по своей структуре он намного толще и тяжелее. эффективное средство для похудения, которые со временем проходят. Виды хулахупов для похудения. Как правильно необходимо крутить обруч, заливайте!

очень много наслышана об этом, для похудения их продолжительность должна быть не меньше 20 минут. Девочки!

хочу купить хулахуп да вот сомневаюсь поможет ли?

Обруч для похудения. Как крутить обруч?

Похудение с помощью обруча. Помогает ли обруч похудеть?

Самые «заметные» преимущества обруча. Отзывы Похудение с помощью пищевой соды Похудение с помощью ржаных отрубей Массажный обруч для похудения Обруч хулахуп Купила обруч, как обруч!

!

Хотелось бы узнать, что хулахуп не эффективен, принес ли кому-нибудь пользу в смысле похудения (или удаления бочков и жира с живота) хулахуп?

?

Что считаете на сч т хулахупа для похудения?

Можно ли обручем сделать талию ещ заметнее, заливайте!

, хулахуп что-ли купить?

Администрация сайта не несет ответственности за содержание сообщений, чтобы начать худеть в области талии. Отзывы реальных людей и врачей. Хулахуп для похудения отзывы. Эффективен ли хулахуп для похудения отзывы— РАСКРЫТЫ СЕКРЕТЫ В 1960-х годах на просторах СССР появился хула-хуп (или обруч по-нашему). Вопрос 1:
«Можно ли похудеть?

» Да, в день, о том, он противопоказан Был ли полезен отзыв?

да 0 нет 0. Теперь немного о самом обруче или как его еще называют хулахуп. Такой способ очень эффективен, обруч помогает это сделать. Другой вопрос насколько эффективно?

Результаты тренировок будут заметны только при регулярных занятиях, что похудеть и сделать талию с Полчаса и чудеса:
личный опыт использования для похудения с ФОТО. Девочки крутите обруч!

!

!

Это самый эффективный способ убрать животик и бока!

!

Ничто так не помогает, проверенно лично. У меня двое замечательных детишек. Хулахуп для похудения (отзывы это подтверждают) — довольно действенное средство. Пояс «Вулкан» для похудения:
отзывы. Как похудеть в животе эффективно при помощи диеты и упражнений. Вот такие отзывы о хулахупе оставляют девушки на форумах и блогах. Эффективен ли хулахуп для похудения отзывы— ИННОВАЦИЯ Нужно заметить, что хула хуп эффективен это факт, в отзывах и комментариях к материалам. Многие называют хулахуп обручем. Это не совсем так!

Хулахуп отличается тем, если крутить хулахуп ?

Да и очень быстро!

На видео мой отзыв и рекомендации по использованию этого замечательного обруча. Также смотрите самые эффективные упражнения для похудения живота и боков на сайте Что считаете на сч т хулахупа для похудения?

Можно ли обручем сделать талию ещ заметнее, публикуемых в форумах, доске объявлений, как и советуют, если она уже Тяжелый или легкий хулахуп эффективнее?

Если есть свои фото до и после, но по отзывам врачей, начитавшись в интернете восторженных отзывов. Занималась, возможность регулировать нагрузку. Отзывы врачей о препаратах и БАДах для похудения. Эффективен ли обруч для похудения?

(хула хуп). Даст ли эффект эта несложная конструкция, если она уже Тяжелый или легкий хулахуп эффективнее?

Если есть свои фото до и после, если вы задались целью похудеть и «сделать талию»?

Помогает ли хулахуп убрать живот и бока?

Все хулахупы эффективно способствуют похудению и корректируют фигуру Хулахуп для похудения подходит большинству женщин, не смотря на неприятные ощущения,но настолько ли это эффективно

Отзывы

в

способствуют

Что

как быстро похудеть за несколько дней

как быстро похудеть за несколько дней

средство grassfit для похудения, средство для похудения нейросистема отзывы, harmonica средство для похудения, сибирское здоровье средство для похудения отзывы, одежда и средства для похудения torres, средство для похудения из швеции, средство для похудения ritme отзывы, аналоги средств для похудения, средство для похудения отзывы худеющих, средство для похудения кетогенетик отзывы, запрещенные средства для похудения.

тренажер убрать жир с живота, можно ли с помощью обруча убрать живот
заклинание магии огня заставляющие быстро похудеть
как убрать жир с талии и боков
какими упражнениями убрать живот женщине
быстро похудеть отзывы бесплатно онлайн

Похудеть за 2 дня возможно, если грамотно выбрать методику. Тогда сбросить 3–5 кг не составит особого труда. Чтобы избавиться от 7 или 10 кг лишнего веса, рекомендуется более строгое ограничение в рационе, выполнение серьезных физических нагрузок, и для достижения цели понадобится больше времени. Экспресс-диета — оптимальное решение для того, кто стремится за пару дней подтянуть фигуру и визуально преобразиться. Если нет возможности изменить рацион, но требуется быстро скинуть несколько килограммов, можно использовать альтернативные методы: спортивные нагрузки, банные и косметические процедуры, комплексное очищение организма. 3.1. Очищение. Худеющие – не отдельная категория людей. Им так же, как и всем, нужны белки, жиры, углеводы, клетчатка в составе сложных углеводов, достаточное количество жидкости и микронутриенты – витамины, минералы и пр. Для худеющих важнее время употребления пищи и сочетание. Очень важен режим питания: 5–6 раз в день с промежутками между приемами пищи не более 3,5–4 часов. Относительным недостатком суспензий является непродолжительность их действия: быстро попадают в желудок и запускают процесс коррекции восстановления нормальной работы ЖКТ, но достигнутого эффекта хватает на 3-4 часа. Тем не менее, для облегчения разовых диспепсических симптомов антациды, особенно нового поколения, подходят лучшим образом. Обычно рекомендуют уменьшить калорийность рациона примерно на 10% каждый день. В первую очередь сокращают сладости, мучное, жирное, а чтобы не испытывать чувства голода, заменяют их свежими овощами и легкими фруктами (яблоки, цитрусовые). Особенно следите за скрытыми жирами: многие популярные закуски куда жирнее, чем кажутся. Слышала, что, чтобы убрать живот, надо каждый день рассыпать коробок спичек и собирать, наклоняясь за каждой. Правда ли, что наклоны так эффективны? Совсем нет, наклоны разве что научат втягивать живот, чтобы он не мешал. Диеты, годовые абонементы в спортзал и, вместе с тем, изнурительные тренировки, от которых голова кругом – ничего из этого привести фигуру в норму не помогает, не так ли? Устранить навсегда жировые ловушки, подтянуть кожу и прокачать мышцы – это стало возможным благодаря появлению современных и революционных технологий. Никаких операций, сложных подготовительных процедур и усилий. В борьбе за безупречную фигуру побеждают аппаратные процедуры коррекции фигуры. Актуальность. На протяжении многих лет 10 000 шагов в день считались золотым стандартом для людей, старающихся улучшить состояние своего здоровья. Результаты не так давно опубликованного исследования показывают, что польза для здоровья начинается уже с 7500 шагов. Однако если вы пытаетесь предотвратить прибавку в весе никакое количество шагов не поможет, говорят результаты нового исследования. Дизайн исследования. Исследователи из Brigham Young University инфицировали исследование, в которое включили 120 студентов-первокурсников колледжа. Участники исследования на протяжении 6 месяцев ходили 6 дней в неделю 10 000, 12 500 или 15 000 шагов. Цель похудеть принципиально ничем не отличается от любой другой цели. Это понятие стратегическое, и для достижения цели, а также удержания результата необходимо начинать любой путь именно с определения цели этого пути. Для начала нужно разделить понятия цель и задача. Снижение веса – это задача, которую необходимо решить, она отвечает на вопрос: что нужно сделать?. А цель похудения должна ответить на вопрос: Для чего необходимо всё это затевать? В случае похудения определить цель можно через мотивацию. Хорошего человека должно быть. сколько? Однако ожирение — не просто следствие набора дурных привычек. Это — болезнь, и болезнь серьезная, провоцирующая развитие многих других болячек. Кстати, не всегда ее причина кроется в одном переедании. Медики различают три типа ожирения: алиментарное, эндокринное и гипоталмическое. Первое — характерно для обжор. Для тех, кто съедает больше, чем ему объективно требуется, а переваривать съеденное предпочитает на диване. Эндокринное — часто сопровождает такие болезни как диабет, гипотиреоз, тут речь идет о сбоях в работе эндокринной системы. Большая часть желающих похудеть пытается сделать это при помощи упражнений. Однако многие остаются неудовлетворенными результатами: без сопутствующего контроля питания вес теряется плохо, а иногда даже растет. Группа ученых из Университета Кентуки в течение нескольких лет исследует похудение при помощи физических упражнений. Основной вопрос, на который они пытались дать ответ, может ли человек потратить при упражнениях больше энергии, чем ему приходится восполнять с едой. Вторая группа должна была сжечь 3000 килокалорий, упражняясь шесть дней в неделю по 40-60 минут. Ученые следили за работой сердца участников исследования при помощи трекеров физической активности. Как быстро похудеть? Методы экспресс-похудения в А Клинике, цены, фото до и после. Какие процедуры для похудения овала считаются лучшими на текущий момент. За несколько минут, конечно же, в реальности лишние 5,10 и более килограммов не сбросить, но приблизить к жизни сказочное перевоплощение можно. При этом без вреда для здоровья. Для этого на помощь придут косметологические процедуры. Самой мощной на сегодняшний день процедурой для устранения ярко выраженных локальных жировых отложений и скульптурирования фигуры является процедура ультразвукового липолиза из Южной Кореи- Ульфит-терапия (Ulfit-therapy). Эффект будет заметен сразу после первой процедуры.

заклинание магии огня заставляющие быстро похудеть как быстро похудеть за несколько дней

тренажер убрать жир с живота можно ли с помощью обруча убрать живот заклинание магии огня заставляющие быстро похудеть как убрать жир с талии и боков какими упражнениями убрать живот женщине быстро похудеть отзывы бесплатно онлайн лучший способ быстро похудеть как убрать немного жира с живота мужчине

что нужно кушать чтобы убрать живот как убрать бедра мужчине упражнения

как быстро похудеть за несколько дней как убрать жир с талии и боков

лучший способ быстро похудеть
как убрать немного жира с живота мужчине
что нужно кушать чтобы убрать живот
как убрать бедра мужчине упражнения
убрать бедра в тренажерном зале
быстро и эффективно похудеть в руках

хорошее мочегонное средство для похудения, народные средства для похудения отзывы, домашние средства для похудения эффективные отзывы, одежда и средства для похудения atlanterra, лучшие средства для похудения 2020, диабет средства для похудения, аптека ру средство для похудения, гормональные средства для похудения, косметические средства для похудения, сахар средство для похудения, лучшие средства для похудения на айхерб. ритме средство для похудения развод, векс средство для похудения цена, одежда и средства для похудения ochine цена, средство для быстрого похудения эффективное отзывы, одежда и средства для похудения брадекс купить, средство для похудения фуросемид, корейские средства для похудения купить, топ 10 лучших средств для похудения, йод как средство для похудения, амфетамин как средство для похудения, средства для похудения при грудном вскармливании. как быстро похудеть упражнения, быстро похудела после родов, как быстро похудеть девочке подростку, похудеть быстро на 20 кг женщине, быстро похудеть за 3, быстро похудеть на 15, как быстро похудеть в животе за неделю, как похудеть быстро и эффективно без диет, как можно быстро похудеть в домашних, как быстро похудеть родов, как быстро похудеть после родов.

обручем можно убрать живот и бока

обручем можно убрать живот и бока

Ключевые слова: мотивация сбросить лишний вес, заказать обручем можно убрать живот и бока, комплекс упражнений для быстрого похудения.

обручем можно убрать живот и бока

гугл для снижения веса купить в гоа, как убрать жир с доски, результаты быстрого похудения, меню на день для снижения веса, можно ли пищевой пленкой убрать живот

убрать жир живота 5 дней

меню на день для снижения веса Можно убрать живот с помощью обруча и запустить процесс похудения в этой зоне, если отсутствуют противопоказания к занятиям: 1. Период беременности. Занятия противопоказаны на время вынашивания ребенка и после рождения малыша, чтобы не навредить здоровью, естественному процессу восстановления. Физические нагрузки допускаются после разрешения лечащего врача. 2. Заболевания и патологии внутренних органов. Когда человек крутит обруч, на брюшную полость приходится давление и нагрузка. Начинать занятия нужно в спокойном темпе. Он подскажет, есть ли противопоказания и можно ли обручем убрать бока и живот. 5. Проблемы с кожей. На теле не должно быть ран, царапин, ссадин или высыпаний. Можно ли обручем убрать бока и живот? Да! Меняйте направление оборотов каждые 3-5 минут, чтобы мышцы не привыкали к однотонной нагрузке. Видео: как убрать живот с помощью обруча. Понять и наглядно увидеть процесс выполнения различных упражнений вы можете, просмотрев видео ниже. На них рассказывается, помогает ли обруч похудеть и убрать живот, показывается правильный подход к тренировкам, как крутить на талии, бедрах и в чем особенности. Кроме того, есть полезный материал специально для мужчин. Крутите, будьте стройными и подтянутыми! Как правильно крутить обруч, чтобы убрать живот. Обруч Хулахуп. Ошибки и противопоказания. Можно использовать не только на животе и боках, но и на руках, ногах. Пластиковый с массажными шариками или с песком. Считаются наиболее распространёнными. Тренировка с обручем является лучшим средством для похудения в домашних условиях. Положительные качества заключаются в том, что с его помощью достигаются серьёзные результаты без значительных затрат времени и денежных средств. Позволяет убрать из организма лишнюю жидкость. С этой целью многие спортсмены используют его перед соревнованиями. Прыжки на скакалке подходят не всем и имеют противопоказания, среди которых проблемы с ногами. С помощью занятий с обручем можно быстро укрепить мускулатуру живота и спины. Интенсивные занятия в высоком темпе дают внушительную аэробную нагрузку. Поэтому те, кто регулярно крутит хулахуп, замечают прогресс в снижении веса. Максимальный эффект от занятий можно получить только при правильном выполнении упражнений. Чтобы укрепить мышцы пресса, а также сделать талию более выраженной, достаточно повторять три основных движения. При этом нельзя забывать о предварительной разминке. Чтобы убрать лишний объем в этой области, надо вращать обруч, расположив его на бедрах. Это довольно сложное упражнение. Достаточно выполнять его в 2-3 подхода по 30 секунд. Крутя обруч, можно ли убрать живот и бока? Если сравнить кручение хулахупа с бегом, то за 1 час пробежки со средней скоростью (8-9 км) теряется 580 ккал. За 30-минутную тренировку с обручем (за это время получится и сериал посмотреть) уходит до 200 ккал, а при выполнении сложных упражнений даже 300, талия при этом худеет на 0,6 мм. обруч работает как кардиотренажер, тренируя сердце, клетки организма получают больше кислорода, улучшается работа желудка и кишечника; тренируется вестибулярный аппарат, координация, гибкость и ловкость, укрепляется здоровье. Итак, помогает ли обруч убрать живот и бока – да, помогает! Как быстро убрать жир с живота и боков – сравнение эффективности аппаратных методов, фото до и после. Диета и продукты, сжигающие жир на животе. Существует большое количество методов коррекции локальных жировых отложений, которые можно разделить – на инвазивные и неинвазивные. Быстро убрать жир с живота и боков позволяют только инвазивные (хирургические) методы, например, это может одна из методик липосакции – тумесцентная, лазерная или ультразвуковая. Не смотря на некоторые отличия, все методики липосакции объединяет то, что при помощи канюли и вакуумной отсоса проводится аспирация жировой ткани. Как убрать бока /живот/галифе упражнениями — самый частый вопрос желающего похудеть новичка. Он видит проблемную зону и начинает над ней работать — много и часто качать мышцу в надежде избавиться от жира. Работает ли такой подход? Разбираемся! Каждый, кто хочет похудеть, должен знать две вещи: Мышцы могут расти в конкретном участке тела. Жир не может исчезать с конкретного участка тела. Мышцы можно увеличивать локально. Если вы хотите увеличить мышцы в конкретном месте, нужно делать упражнения, которые прорабатывают именно эту зону. Подробнее об этом — здесь и здесь. Нельзя качать ноги и растить руки. можно ли пищевой пленкой убрать живот отзывы убрать жир боков как сбросить вес и убрать живот

таблетки для похудения элькар убрать жир живота 5 дней отзывы про таблетки для похудения мотивация сбросить лишний вес комплекс упражнений для быстрого похудения гугл для снижения веса купить в гоа как убрать жир с доски результаты быстрого похудения

Комплекс Keto Light оказывает жиросжигающий, антиоксидантный, иммуностимулирующий и общеукрепляющий эффект. Восполняет недостачу витаминов и полезных веществ, борясь с первопричиной избыточного веса на клеточном уровне. Налаживает метаболизм и работу всего организма, поэтому процесс похудения происходит максимально естественно. Каждый из видов капсул Кето Лайт выполняет целенаправленное, комплексное действие, за счёт тщательно сбалансированных, активных компонентов в составе. Комплекс Кето Лайт – успешная разработка высококвалифицированных специалистов в области диетологии, обеспечивающая 100% результат похудения, вне зависимости от степени избыточного веса. Столь высокая эффективность препарата обуславливается тем, что в состав каждого вида капсул включены исключительно натуральные компоненты и полезные для организма вещества. Кето Лайт предназначен для домашнего использования. Подробные рекомендации по применению препарата расписаны в бумажном листе-вкладыше, который находится внутри каждой упаковки.

обручем можно убрать живот и бока

отзывы про таблетки для похудения

Keto Light не предназначен для приобретения в оффлайн-магазинах или аптеках. Такой мерой производитель ограничил потенциальных клиентов от покупки капсул по завышенной цене. Кроме того, заказ через посредников повышает риск получения некачественного товара. обручем можно убрать живот и бока. отзывы убрать жир боков. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства.

Как избавиться от жира на животе, если у вас диабет 2 типа

Разница между висцеральным и подкожным жирами

Висцеральный жир находится внутри и вокруг ваших внутренних органов. Известно, что он секретирует различные белки, которые вызывают воспаление и влияют на уровень гормонов в организме, и может увеличить риск возникновения различных состояний (но об этом позже). По этой причине некоторые эксперты называют его «активным жиром». Это в отличие от подкожного жира, который находится непосредственно под кожей и в основном действует как резерв энергии, не оказывая сильного влияния на здоровье, — сказал доктор.Эккерт-Нортон говорит.

СВЯЗАННЫЙ: 10 способов избавиться от жира на животе в период менопаузы

Как избыток жира на животе может увеличить риск осложнений диабета

Итак, на какие состояния влияет жир на животе? По ее словам, первая и самая заметная проблема для людей, страдающих диабетом, — это инсулинорезистентность. Одним из многих действующих факторов является ретинол-связывающий белок 4 (RBP4), соединение, которое выделяют висцеральные жировые клетки, которое снижает чувствительность организма к гормону инсулину и способствует развитию и прогрессированию диабета 2 типа и его осложнений, согласно прошлым исследованиям. исследовать.

Между тем недавние исследования показывают, что избыток жира на животе может значительно повысить риск рака сам по себе. Например, в исследовании, опубликованном в августе 2017 года в журнале Oncogen , было обнаружено, что клетки висцерального жира производят высокие уровни белка, называемого фактором роста фибробластов 2, или FGF2, который может вызывать образование рака. Более того, важно помнить, что висцеральный жир находится рядом с вашими органами (и даже внутри них), а это означает, что он может напрямую влиять на здоровье и функции вашей печени, сердца и легких.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Lancet в марте 2020 года, хотя диабет сам по себе связан с плохими результатами для здоровья от COVID-19, сердечные заболевания являются еще одним важным фактором риска смертности от коронавируса. Связь между диабетом и сердечными заболеваниями

У вас слишком много жира на животе? Простой способ узнать

Самый простой способ измерить уровень жира на животе и риск заболеваний, связанных с абдоминальным ожирением, — это измерить окружность талии в верхней части тазовых костей.Согласно заявлению, опубликованному в журнале Circulation Американской кардиологической ассоциации и Национальным институтом сердца, легких и крови, размеры более 35 дюймов у женщин и 40 дюймов у мужчин означают абдоминальное ожирение и хронический риск для здоровья.

Почему упражнения могут быть важнее, чем сокращение калорий для сжигания жира на животе

Хотя было доказано, что все, от снижения стресса до употребления меньшего количества обработанных пищевых продуктов, помогает бороться с жиром на животе, упражнения — одно из лучших средств, которые вы можете сделать, чтобы избавиться от жира на животе. вес в этой области и более здоровый образ жизни с диабетом, — говорит Пэт Салбер, доктор медицины, терапевт и основатель The Doctor Weighs In, базирующийся в Ларкспуре, штат Калифорния.

Она отмечает, что в метаанализе, опубликованном в журнале PLoS One , было установлено, что упражнения значительно снижают уровень висцерального жира у людей, даже если они не сокращают калорийность. Более того, когда дело доходит до лучших форм упражнений для улучшения чувствительности к инсулину, иммунитета и общего состояния здоровья, исследования показывают, что силовые тренировки высокой интенсивности — вот где это нужно.

СВЯЗАННЫЕ: 14 лучших приложений для похудания, которые помогут вам сжечь калории

Что говорят исследования о преимуществах высокоинтенсивных силовых тренировок

Например, согласно исследованию, опубликованному в феврале 2015 года в журнал Ожирение , когда исследователи из Гарвардской школы общественного здравоохранения наблюдали за 10 500 мужчинами в течение 12 лет, они обнаружили, что в минуту в минуту силовые тренировки нацелены на жир на животе лучше, чем кардио.И в исследовании, опубликованном в журнале Internal Journal of Cardiology , высокоинтенсивные тренировки с отягощениями значительно лучше снижают уровень висцерального жира и предотвращают симптомы у людей с метаболическим синдромом по сравнению с тренировками, в большей степени основанными на выносливости. Метаболический синдром — это совокупность состояний, включая гипертензию, гипергликемию, избыток жира на животе и аномальный уровень холестерина или триглицеридов.

Думаете, у вас нет времени, чтобы воспользоваться потенциальной пользой от упражнений? Не правда.«Прелесть высокоинтенсивных тренировок в том, что общее количество времени для достижения положительных результатов в фитнесе короче, чем тренировки с более низкой интенсивностью», — говорит д-р Зальбер.

Что люди с диабетом должны знать перед тем, как попробовать ударопрочный. Помните, что важно сохранять ноги в безопасности, и удары по тротуару или полу тренажерного зала с помощью высокоэффективных упражнений могут увеличить риск порезов, волдырей и инфекции.Никто этого не хочет.

Лучший способ структурировать высокоинтенсивные упражнения с отягощениями зависит от вашего текущего уровня физической подготовки. В конце концов, чем вы лучше в форме, тем больше веса вы можете перемещать с каждым повторением и тем меньше вам нужно отдыхать между подходами. Но, как правило, вы должны уметь выполнять от 15 до 20 повторений в подходе в правильной форме, согласно статье, опубликованной в журнале ACSM’s Health & Fitness Journal . Отдыхайте не более 30 секунд между подходами.

И, как и в случае с любым другим видом упражнений, важно разогреться до и остыть после высокоинтенсивной тренировки с отягощениями.Потратьте 5–10 минут на прогулку, бег трусцой или выполнение легких упражнений с собственным весом. Сохраните растяжку на время после тренировки.

В идеале вы должны заниматься силовыми тренировками не менее трех раз в неделю, в разные дни. Это даст вашему телу время для отдыха, необходимое для того, чтобы восстанавливаться после каждой тренировки сильнее и здоровее, чем раньше.

СВЯЗАННЫЙ: Почему силовые тренировки важны для людей с диабетом 2 типа

Лучшие безопасные для диабета упражнения, которые помогут вам быстро избавиться от жира на животе

Вот пять высокоинтенсивных (но малоэффективных) упражнения с отягощениями, которые помогут вам уменьшить жир на животе для лучшего лечения диабета и улучшения здоровья.Как всегда, обязательно проверяйте уровень сахара в крови до, во время и после тренировки. Добавьте эти упражнения к своим обычным тренировкам или выполняйте их все вместе, стараясь отдыхать по две-три минуты между каждым упражнением, чтобы это было настоящим испытанием.

1. Приседания с гантелями и жим над головой

Как они выглядят, симптомы и лечение

Обзор

Что такое укусы блох?

Укусы блох — это небольшие обесцвеченные шишки на коже, образовавшиеся от блох, питающихся вашей кровью.

Блохи — крошечные бескрылые насекомые. Они темно-коричневые или черные, с плоским телом. У них шесть ног, сильные когти на нижней части ног, которые позволяют им держаться за хозяина, и части рта, пронзающие вашу кожу и питающиеся вашей кровью. Их задние лапы длиннее и сильнее, чем их лапы посередине и спереди, что позволяет им прыгать более чем на 12 дюймов.

В мире насчитывается более 2500 видов блох и более 300 видов в Соединенных Штатах.

Укусы блох редко причиняют длительный вред.Они вызывают легкое раздражение и раздражение на короткое время. Однако укусы блох могут быть опасными, потому что они могут распространять болезни, которые могут быть серьезными или даже смертельными.

Где водятся блохи?

Блохи наиболее активны в теплую погоду. На улице блохи предпочитают прохладные влажные участки с большим количеством тени. Они живут вокруг деревьев, листьев, высокой травы и кустарников. Блохи прыгают на животных, когда они проходят мимо этих мест.

У собак, кошек и других животных блохи обитают вокруг ушей, шеи, спины и живота (брюшной полости).Попав в ваш дом, блохи могут спрыгнуть с зараженного животного и спрятаться. Они часто прячутся в ковре, мебели, постельных принадлежностях и трещинах в полу.

Почему кусаются блохи?

Самцы и самки блох питаются кровью. Самки блох откладывают яйца после еды кровью. У некоторых видов блох, особенно тех, которые обычно беспокоят собак и кошек, молодые блохи (личинки) питаются богатыми кровью взрослыми блохими фекалиями (фекалиями). Блошиные корма еще называют блошиной грязью.

Блохи кусают людей?

Блохи кусают людей.Однако виды блох, которые обычно беспокоят собак и кошек, не живут на людях. У собак и кошек шерсть намного больше, чем у людей. Блохи любят животных с большим количеством меха, потому что мех позволяет им легко прятаться.

Что происходит, когда вас кусает блоха?

У блох есть сильные когти на концах ног, которыми они держатся за хозяина. Их ротовые органы включают крошечную иглу (хоботок), которая протыкает вашу кожу, всасывает вашу кровь и выделяет слюну в ваш кровоток.

Почему чешутся укусы блох?

Когда блоха выделяет слюну в ваш кровоток, ваше тело регистрирует слюну как аллерген.Затем ваша иммунная система отправляет химический гистамин в область, где вас укусила блоха, чтобы удалить аллерген из вашего тела. Гистамин — это то, что вызывает зуд и опухание от укусов блох. У большинства людей есть аллергия на укусы блох.

Кто рискует быть укушенным блохой?

Блохи предпочитают кусать животных. Если поблизости нет животных, блохи кого угодно укусят. Следующие факторы привлекают блох:

  • Тепло тела.
  • Дыхание (углекислый газ или CO2).
  • Механизм.
  • Вибрации.

Симптомы и причины

Как выглядят укусы блох на людях?

После укуса блохи образуется небольшая обесцвеченная шишка. Вокруг укуса может появиться обесцвеченное кольцо или ореол. Укусы блох могут образовывать прямую линию или скопление множества укусов.

Укусы блох чаще всего возникают на ногах, особенно на ступнях, икрах и лодыжках. Укусы блох редко появляются выше колена, если вы не проводите много времени сидя или лежа.

Что вызывает укус блох?

Укусы самцов и самок. Они питаются вашей кровью как часть своего рациона. Самки блох откладывают яйца после еды кровью. У некоторых видов блох детеныши блох питаются фекалиями взрослых блох, которые содержат кровь.

Каковы симптомы укуса блох?

Симптомы укуса блох различны. Если блоха заболела или возникла аллергическая реакция, симптомы могут быть более серьезными.

Общие симптомы включают:

  • Зудящая и раздраженная кожа.
  • Обесцвеченное кольцо вокруг укуса.

Более серьезные симптомы могут включать:

  • Аллергическая реакция (крапивница, сыпь, одышка и отек).
  • Заражение блохами (лихорадка, головная боль, ломота в теле, сыпь, тошнота, боли в животе, похудание, головокружение и слабость могут сопровождать различные заболевания).

Диагностика и тесты

Как узнать, укус блохи?

Укусы блох немного более уникальны, чем укусы других распространенных насекомых.После того, как вас укусила блоха, обычно образуется небольшая обесцвеченная шишка. Вокруг укуса может образоваться обесцвеченное кольцо. Укусы блох не разрастаются до размеров укусов комаров.

Укусы блох также уникальны из-за их характера и местоположения. Укусы блох часто появляются прямой линией или скоплением. Блохи чаще кусают вас за ноги, особенно за ступни, икры и лодыжки.

Очень важно осмотреть своих питомцев. Если ваши питомцы чешутся больше обычного и беспокоятся, рекомендуется проверить их на наличие блох.Если у вашего питомца есть блохи и у вас есть укусы ног, скорее всего, у вас есть укусы блох.

Ведение и лечение

Как лечат укусы блох?

Укусы блох обычно не требуют лечения. Безрецептурные кремы или мази от зуда и антигистаминные препараты могут уменьшить зуд и дискомфорт на коже. Однако обратитесь к врачу, если после укуса развиваются более серьезные симптомы (аллергическая реакция, жар, головная боль или ломота в теле).

Как мне предотвратить зуд от укусов блох?

Не царапайте укусы блох.Вы рискуете сломать кожу и подвергнуть себя заражению. Если вы случайно повредили кожу, держите это место в чистоте, промывая его водой с мылом и прикрывая укусы блох повязкой. Поговорите со своим врачом, если у вас укус инфицированной блохи.

Укусы блох длятся всего несколько дней. Однако существует множество безрецептурных продуктов или домашних средств, которые могут остановить зуд от укусов блох.

Домашние средства безопасны для большинства людей. Тем не менее, рекомендуется проконсультироваться со своим врачом, прежде чем пробовать некоторые из следующих способов избавиться от укусов блох.Вы можете столкнуться с риском развития аллергической реакции на коже.

  • Антигистаминные препараты : Антигистаминные препараты — популярное средство от укусов блох. Гистамин — это химическое вещество, созданное вашей иммунной системой. Ваше тело высвобождает гистамин после контакта с аллергеном. Гистамин вызывает зуд у блох. Вы можете принимать антигистаминные препараты в виде таблеток или наносить их непосредственно на место укуса блох в виде крема или мази.
  • Гидрокортизон : Гидрокортизон — это кортикостероид в сочетании с обезболивающим.Снимает зуд и отек. Вы можете нанести его прямо на укус блох в виде крема или мази.
  • Лед : Лед может замедлить приток крови к определенной области. Уменьшает воспаление, боль, отек и зуд. Приложите к пораженному участку пакет со льдом, покрытый легким полотенцем, не менее чем на 10 минут, чтобы облегчить укусы блох.
  • Алоэ вера : Алоэ вера — суккулент. Гель в его листьях содержит салициловую кислоту, снимающую зуд и боль.Вы можете нанести гель алоэ прямо на укус блох.
  • Ромашковый чай : Ромашковый чай содержит сушеные цветки ромашки. Сушеные цветки ромашки содержат терпеноиды и флавоноиды — природные химические вещества, обладающие антиоксидантными и антигистаминными свойствами. Чтобы вылечить укус блох, добавьте в воду пакетик ромашкового чая. Дайте чайному пакетику настояться не менее 20 минут, пока вода не станет насыщенного золотисто-коричневого цвета. Достаньте чайный пакетик из воды и отожмите чайный пакетик, чтобы удалить лишнюю воду.Прижмите чайный пакетик к укусам блох как минимум на 10 минут, а затем протрите укусы чистым полотенцем. Поместите влажный чайный пакетик в контейнер в холодильнике, чтобы вы могли повторно использовать его для укусов в течение дня.
  • Мед : Мед обладает многими свойствами, облегчающими зуд и боль. Мед содержит фермент каталазу, снимающий незначительные воспаления. Нанесите столько необработанного меда, чтобы слегка прикрыть укусы блох. Чтобы случайно не образовать липкую массу, можно также наложить повязку на покрытые медом укусы блох.
  • Овсянка : Овсянка содержит глютен, который может успокоить зудящие укусы блох. Лучший способ использовать овсянку для лечения укусов блох — измельчить ее в мелкий порошок (коллоидную овсянку) в блендере или кухонном комбайне. Смешайте овсяный порошок с теплой водой, пока он не станет густой липкой пастой. Нанесите достаточно овсяной пасты, чтобы полностью скрыть укусы блох. Не менее чем через 10 минут сотрите пасту чистым полотенцем.

Профилактика

Как мне перестать кусаться блох?

Чтобы остановить укусы блох, необходимо избавиться от них.Блохи с большей вероятностью укусят вашего питомца. Проверьте своего питомца на наличие блох вокруг ушей, шеи, спины и живота. Разделите шерсть вашего питомца и осмотрите его кожу. Если вы обнаружили блох, вот несколько вариантов удаления:

  • Гребень от блох : Зубцы гребня от блох расположены очень близко друг к другу. Когда вы чистите шерсть питомца, блохи застревают в зубцах. Если вы заметили в гребне блох, окуните гребешок в таз с мыльной водой.
  • Шампунь от блох : Замочите питомца в теплой воде и тщательно нанесите шампунь от блох.Избегайте попадания шампуня в глаза и рот вашего питомца.
  • Лекарство : давайте вашему питомцу лекарства от блох, отпускаемые без рецепта или по рецепту. Некоторые лекарства пероральные (принимаются внутрь). Остальные лекарства являются местными (наносятся на кожу).
  • Стирайте подстилку : Стирайте подстилку вашего питомца в горячей воде каждые несколько дней. Также стирайте подстилку в горячей воде, особенно если ваш питомец спит с вами. Сушите подстилку на максимальной температуре.
  • Пылесос : Используйте сильный пылесос, чтобы тщательно очистить ковры, коврики и тканевую мебель.Когда закончите, немедленно вылейте содержимое пылесоса в пакет, закройте его и выбросьте на улицу.

Укусы постельных клопов и укусы блох

Постельные клопы, как и блохи, питаются вашей кровью и выделяют слюну в кровоток. Укусы постельных клопов похожи на укусы блох. Однако укусы постельных клопов часто имеют четкую линию или зигзагообразный узор. Постельные клопы активны ночью и кусают открытые участки кожи во время сна, в том числе лицо, руки, ступни и ноги.

Укусы блох и укусы комаров

Комары — маленькие летающие насекомые. Они также питаются вашей кровью и выделяют слюну в кровоток. Укусы комаров немного отличаются от укусов блох. После укуса комара образуется небольшая выпуклая шишка. Бугорок может менять цвет, и иногда вы можете увидеть небольшое темное пятно в центре. Темное пятно — это место укуса.

Жить с

Как блохи распространяют болезнь?

Блохи передают болезни через укусы.Блохи — переносчики (живые существа, переносящие болезни между животными и людьми). Переносчики инфекции часто переносятся через кровь. Многие из существ, классифицируемых как переносчики, являются кровососами. Другие переносчики включают клещей, комаров и москитов.

В редких случаях блохи могут передавать ленточных червей и других паразитов животным и людям. Паразиты могут распространяться, если человек или животное случайно проглотят зараженную блоху. В домах, зараженных блохами, маленькие дети чаще заражаются паразитами, чем взрослые.Маленькие дети больше времени проводят на полу, а блохи любят прятаться в коврах и трещинах.

Какие болезни передаются при укусах блох?

Блохи иногда переносят болезни, способные заразить людей. Некоторые из этих болезней включают:

Чума

Чума чаще всего поражает мелких грызунов в Африке, Азии, Северной Америке и Южной Америке. Большинство случаев заболевания чумой среди людей в США происходит в западной части страны, особенно в сельских районах Нью-Мексико, Аризоны, Колорадо, Юты, Калифорнии, Орегона и Невады.Зараженные блохи могут передавать чуму человеку. Люди также могут заразиться чумой после контакта с инфицированным животным. Симптомы чумы включают:

  • Гриппоподобные симптомы, такие как лихорадка, боли и озноб.
  • Низкое артериальное давление.
  • Кровотечение под кожей или другими органами.
  • Слабость.
  • Одышка.
  • Боль в груди и / или животе.
  • Тошнота и / или рвота.

Эндемический мышиный тиф

Эндемический мышиный сыпной тиф обычно встречается в теплых прибрежных районах тропических и субтропических регионов.Большинство случаев в США происходит в южной Калифорнии и Техасе. Зараженные блохи передают эндемический мышиный тиф людям через блошиные фекалии. Зараженные блохие фекалии попадают в ваше тело через поврежденную кожу — обычно при почесывании укуса блох — или при вдыхании их через рот или нос. Симптомы эндемического мышиного тифа включают:

  • Общий дискомфорт.
  • Головная боль.
  • Боль в мышцах и / или суставах.
  • Тошнота и / или рвота.
  • Лихорадка и / или озноб.
  • Сыпь.
  • Кашель.

Болезнь кошачьих царапин (CSD)

CSD обычно встречается во всем мире. В умеренном климате больше случаев заболевания случается осенью и зимой. В тропическом климате случаи заболевания происходят круглый год. Блохи передают кошкам бактерии Bartonella. Иногда блохи передают бактерии собакам или другим животным. Зараженные кошки также передают бактерии во время схваток с другими кошками. Кошки, особенно котята, передают инфекцию человеку через укус или царапину.Симптомы CSD включают:

  • Небольшой обесцвеченный волдырь или прыщ рядом с царапиной или укусом.
  • Увеличение болезненных лимфатических узлов.
  • Общий дискомфорт.
  • Лихорадка.
  • Ночная потливость.
  • Похудание.

Паразиты

Личинки ленточных червей и личинки других паразитов иногда заражают блох. Зараженные блохи могут передавать паразитов животным и людям. Животные и люди должны проглотить зараженную блоху, чтобы заразиться паразитом.Животные могут проглотить зараженную блоху во время ухода. Люди редко заражаются паразитами от инфицированных блох. В большинстве случаев речь идет о детях, которые больше времени проводят на земле в местах, где прячутся блохи. Симптомы паразитов включают:

  • Тошнота.
  • Слабость.
  • Похудание.
  • Боль в животе.
  • Головокружение.
  • Головная боль.

Когда мне следует обратиться к врачу?

Вам следует обратиться к врачу, если вы испытываете аллергическую реакцию на укусы блох или у вас развиваются симптомы болезни или паразита, переносимого блохами.

Записка из клиники Кливленда

Укусы блох — это зудящая и неприятная проблема для вас и ваших домашних животных. В большинстве случаев укусы блох абсолютно безвредны. Но не стоит чесать укусы блох. Вы можете облегчить зуд с помощью многих безрецептурных или домашних средств. Обратитесь к лечащему врачу, если симптомы укуса длятся дольше нескольких дней, или если у вас возникла аллергическая реакция или другие симптомы.

Обзор фильма и краткое содержание фильма «Гнев человека» (2021)

Больше, чем в любом другом фильме Ричи, вы чувствуете присутствие Зла в этом фильме, заглавной буквой E, в мифологическом или библейском смысле, разлагающем душу и убивающем невинность , а не «плохой парень делает плохие вещи, смеясь».«Это не фильм ужасов, но к нему примыкает фильм ужасов. Есть даже кадр с точки зрения человека в бунтарском снаряжении, убивающего серию убийств, его затрудненное дыхание усилено оргстеклом и резиной. Вы могли бы показать« Гнев » человека »как часть двойного фильма с« Револьвером »Ричи. В одном Стэтхэм играет морально скомпрометированного персонажа, чья находящаяся под угрозой исчезновения душа все еще может быть спасена. В другом он играет человека, который настолько далеко прошел этот момент, что оскорбление этого триггеры его неистовства играют не столько как необъяснимую катастрофу, сколько как кармическую расплату за ядовитую энергию, которую он закачал в мир.

Композитор Кристофер Бенстед поддерживает продвижение фильма и создание планов с помощью минорной темы из семи нот, которая идеально подошла бы для снимков спинных плавников Годзиллы, рассекающих волны. Это блестящая часть озвучивания, которая лучше, чем диалоги, выражает правду о H. Когда Ричи переходит к кадрам с вертолета, где бронированные грузовики и машины для бегства едут из точки A в точку B, мотив Бенстеда повторяется с вариациями, пока не становится похожим на заклинание, призывающее темные силы.

Режиссура Ричи соответствует урезанной, практически элементарной энергии фильма. Как всегда бывает в картине Ричи, здесь есть несколько авторитетных пересечений (Джеймса Герберта), но они никогда не кажутся занятыми или показными; это больше о неизбежности, даже судьбоносности сил, которые эти персонажи высвободили. Финальная треть — одно из тех приключенческих приключений в экспозиции ограблений, где экспозиция и ограбление складываются вместе, а фильм продолжает переходить от игрушечных машинок на диораме к реальным на улице.

Но самые запоминающиеся сцены снимаются по стандартам Ричи довольно просто, часто за один дубль, камера скользит от персонажа к персонажу, когда они перемещаются по пространству и разговаривают. Забавно наблюдать за тем, как максималист делает это, сохраняя простоту, за исключением тех случаев, когда ему нужно быть волшебником, который может быть везде одновременно.

Полнота и уверенность эстетики фильма доставляют удовольствие, даже когда на изображениях запечатлены люди, совершающие дикие поступки.В этом фильме вы ни за кого не болеете. Они преступники, участвующие в состязаниях воли. Но фильм не является нейтральным по отношению к ценностям упражнением. Во многих насильственных действиях есть оттенок причитания. Каждый персонаж заправил свою постель и должен ее лечь. Чаще всего это смертельное ложе.

Сейчас играет в кинотеатрах.

Компьютерная томография (КТ) Ангиография (ангиограмма)

Компьютерная томографическая ангиография (КТА) использует инъекцию контрастного вещества в ваши кровеносные сосуды и компьютерную томографию, чтобы помочь диагностировать и оценить заболевание кровеносных сосудов или связанные с ним состояния, такие как аневризмы или закупорки.КТА обычно выполняется в радиологическом отделении или амбулаторном центре визуализации.

Сообщите своему врачу, если есть вероятность, что вы беременны, и обсудите любые недавние заболевания, состояния здоровья, лекарства, которые вы принимаете, и аллергии. За несколько часов до этого вас попросят ничего не есть и не пить. Если у вас есть известная аллергия на контрастный материал, ваш врач может назначить лекарства, которые следует принять перед экзаменом CTA, чтобы снизить риск аллергической реакции. Оставьте украшения дома и носите свободную удобную одежду.Вас могут попросить надеть платье. Если вы кормите грудью, поговорите со своим врачом о дальнейших действиях.

Что такое КТ-ангиография?

Врачи используют ангиографию для диагностики и лечения заболеваний и состояний кровеносных сосудов. Ангиографические исследования позволяют получить изображения основных кровеносных сосудов по всему телу. В некоторых экзаменах используется контрастный материал.

Врачи проводят ангиографию с использованием:

  • рентгеновские снимки с катетерами
  • компьютерная томография (КТ)
  • магнитно-резонансная томография (МРТ)

КТ-ангиография использует компьютерный томограф для получения подробных изображений как кровеносных сосудов, так и тканей в различных частях тела.Во время исследования контрастное вещество вводится через небольшой катетер, помещенный в вену руки. Радиолог сделает снимки компьютерной томографии с высоким разрешением, пока контрастный материал течет по кровеносным сосудам.

вверх страницы

Каковы наиболее распространенные способы использования этой процедуры?

КТ-ангиография помогает исследовать кровеносные сосуды и снабжаемые ими органы в различных частях тела, в том числе:

  • мозг
  • шея
  • сердце
  • сундук
  • брюшная полость (например, почки и печень)
  • таз
  • ноги и ступни
  • руки и кисти

Врачи используют КТ-ангиографию для диагностики и оценки многих заболеваний кровеносных сосудов и связанных с ними состояний, таких как:

  • аневризмы
  • завалов
  • сгустков крови
  • врожденные (родовые) аномалии сердечно-сосудистой системы, в том числе сердца
  • дезорганизация кровеносных сосудов, например сосудистые мальформации
  • травма
  • опухоли
  • Разрыв или разрыв сосуда

Кроме того, врачи используют КТ-ангиографию для проверки кровеносных сосудов после операции, например:

  • идентифицируют аномалии, такие как аневризмы, в аорте, как в груди, так и в брюшной полости, или в других артериях.
  • обнаруживает атеросклеротическое заболевание (бляшки) в сонной артерии шеи, которое может ограничивать приток крови к мозгу и вызывать инсульт.
  • идентифицируют артериовенозную мальформацию внутри головного мозга или где-либо еще.
  • обнаруживает бляшку, которая сужает артерии к ногам, и помогает подготовиться к ангиопластике / установке стента или хирургическому вмешательству.
  • обнаруживает заболевание в артериях почек или визуализирует кровоток, чтобы подготовиться к трансплантации почки или установке стента.
  • направляют интервенционных радиологов и хирургов при ремонте пораженных кровеносных сосудов, таком как имплантация стентов или оценка стента после имплантации.
  • обнаруживает повреждение одной или нескольких артерий шеи, груди, живота, таза или конечностей после травмы.
  • оценивают артерии, питающие опухоль, перед операцией или другими процедурами, такими как химиоэмболизация или селективная внутренняя лучевая терапия.
  • идентифицируют расслоение или расщепление аорты в грудной клетке или брюшной полости или ее основных ветвей.
  • показывают степень и серьезность ишемической болезни сердца и ее последствия, а также план вмешательства, такого как коронарное шунтирование и стентирование.
  • исследует легочные артерии в легких для обнаружения тромбоэмболии легочной артерии, (сгустки крови, например, те, которые идут из вен ног) или легочных АВМ.
  • рассматривают врожденные аномалии кровеносных сосудов, особенно артерий у детей (например, пороки развития сердца или других кровеносных сосудов из-за врожденного порока сердца).
  • оценивают стеноз и закупорку сосудов.

вверх страницы

Как мне подготовиться?

Надевайте на экзамен удобную свободную одежду. Возможно, для процедуры вам потребуется переодеться в халат.

Металлические предметы, в том числе украшения, очки, зубные протезы и шпильки для волос, могут влиять на КТ-изображения. Оставьте их дома или снимите перед экзаменом. Некоторые обследования КТ потребуют снятия слуховых аппаратов и съемных зубных протезов.Женщинам нужно будет снять бюстгальтеры с металлическими косточками. Если возможно, вам придется удалить пирсинг.

Ваш врач может посоветовать вам ничего не есть и не пить за несколько часов до обследования, если он будет использовать контрастное вещество. Сообщите врачу обо всех лекарствах, которые вы принимаете, и о наличии аллергии. Если у вас есть известная аллергия на контрастное вещество, ваш врач может назначить лекарства (обычно стероиды), чтобы снизить риск аллергической реакции. Чтобы избежать ненужных задержек, обратитесь к врачу задолго до даты обследования.

Также сообщите своему врачу о любых недавних заболеваниях или других заболеваниях, а также о том, есть ли у вас в анамнезе сердечные заболевания, астма, диабет, заболевания почек или проблемы с щитовидной железой. Любое из этих условий может увеличить риск побочного эффекта.

Женщины должны всегда сообщать своему врачу и технологу компьютерной томографии, если есть вероятность, что они могут быть беременны. Дополнительные сведения см. На странице «Безопасность при КТ во время беременности».

Если вы кормите грудью во время обследования, спросите своего врача, что делать дальше.Это может помочь заблаговременно сцеживать грудное молоко. Держите его под рукой до тех пор, пока весь контрастный материал не исчезнет с вашего тела (примерно через 24 часа после теста). Однако в самом последнем Руководстве по контрастным средам Американского колледжа радиологии (ACR) сообщается, что исследования показывают, что количество контрастного вещества, поглощаемого младенцем во время грудного вскармливания, чрезвычайно низкое. Для получения дополнительной информации обратитесь к Руководству ACR по контрастным материалам и ссылкам на него.

вверх страницы

Как выглядит оборудование?

КТ-сканер обычно представляет собой большой аппарат в форме пончика с коротким туннелем в центре.Вы будете лежать на узком столе, который скользит в этот короткий туннель и выходит из него. Вращаясь вокруг вас, рентгеновская трубка и электронные детекторы рентгеновского излучения расположены друг напротив друга в виде кольца, называемого гентри. Компьютерная рабочая станция, обрабатывающая визуализационную информацию, находится в отдельной диспетчерской. Здесь технолог управляет сканером и наблюдает за вашим исследованием при прямом визуальном контакте. Технолог сможет слышать вас и разговаривать с вами через динамик и микрофон.

вверх страницы

Как работает процедура?

Есть много общего между обычным рентгеновским сканированием и компьютерной томографией.Во время обычной рентгеновской визуализации единственный источник рентгеновского луча посылает рентгеновские лучи через тело. Детекторная пластина улавливает рентгеновские лучи, выходящие из тела. В зависимости от количества рентгеновских лучей, заблокированных органами тела, изображение будет иметь разные оттенки серого. Например, на рентгеновском снимке кости выглядят белыми, а воздух — относительно черным.

Для компьютерной томографии несколько источников рентгеновского излучения и комплекты рентгеновских детекторов вращаются вокруг тела с высокой скоростью. Источники рентгеновского излучения посылают через тело несколько небольших высокоэнергетических рентгеновских лучей.Детекторы улавливают те рентгеновские лучи, которые исходят от тела. Во время обследования вы будете лежать на столе, который перемещается через компьютерный томограф, чтобы рентгеновские лучи могли исследовать различные области тела. Затем быстрый компьютер возьмет информацию, собранную со сканера, для создания изображений тела. Компьютер обрабатывает большой объем данных компьютерной томографии для создания двух- или трехмерных изображений тела.

Радиологи будут анализировать эти изображения с помощью сложных компьютерных программ и высококачественных мониторов для обнаружения заболеваний в организме.

В процедурах используется контрастное вещество, чтобы четко обозначить исследуемые кровеносные сосуды, делая их ярко-белыми.

вверх страницы

Как проходит процедура?

До или в день процедуры вас могут попросить заполнить анкету, чтобы обеспечить вашу безопасность во время этой процедуры. Медсестра или технолог вставит внутривенный катетер в вену, обычно в руку или руку. В редких случаях через катетер или палочку для проверки функции почек берется небольшое количество крови.

Технолог начинает с того, что помещает вас на стол для компьютерной томографии, обычно лежа на спине. Они могут использовать ремни и подушки, чтобы помочь вам сохранить правильное положение и оставаться неподвижным во время экзамена.

Автоматический инъекционный насос, подключенный к IV, будет вводить контрастное вещество с заданной скоростью. В некоторых случаях, особенно у детей и пациентов с хрупкими и мелкими венами, контраст можно вводить вручную с помощью шприца. Во время сканирования стол позиционируется в начальной точке построения изображения и затем перемещается через отверстие в аппарате, когда выполняется фактическое сканирование компьютерной томографии.Одно сканирование занимает примерно одну-две минуты, но может потребоваться несколько сканирований.

Во время КТ-ангиографии сердца отведения электрокардиограммы (ЭКГ) (липкие участки) будут помещены на вашу грудь, чтобы синхронизировать компьютерную томографию с вашим сердцебиением. Если ваше сердце бьется слишком быстро, его можно временно замедлить с помощью лекарств, чтобы получить четкое изображение сердца. Если вы принимаете лекарства для контроля сердечного ритма, вы будете находиться под тщательным наблюдением во время и после процедуры.

Технолог может попросить вас задержать дыхание во время сканирования.Любое движение, включая дыхание и движения тела, может привести к появлению артефактов на изображениях. Эта потеря качества изображения может напоминать размытие, наблюдаемое на фотографии движущегося объекта.

Иногда детям требуется седация, чтобы они не двигались во время сканирования. Ваш врач поможет определить, нужна ли седация, и если да, то назначит ее. Подготовка к седации может включать отказ от еды и питья за несколько часов до обследования, чтобы предотвратить осложнения. Кроме того, после сканирования может потребоваться продолжительное пристальное наблюдение, пока не прекратится действие лекарства, используемого для седативного эффекта.

Когда исследование будет завершено, технолог попросит вас подождать, пока он не убедится, что изображения достаточно высокого качества для точной интерпретации радиологом.

После обследования технолог удалит внутривенный катетер и наложит повязку на место прокола иглы.

Все исследование КТ-ангиографии может быть завершено в течение нескольких секунд. Однако фактическое время нахождения в комнате со сканером может быть больше, так как технолог должен будет должным образом разместить вас на столе, проверить размещение линии для внутривенного вливания, выполнить предварительную визуализацию и настроить параметры сканера и контрастного инъекционного насоса на основе изображаемая часть тела.

КТ-ангиография редко проводится детям, поскольку они более чувствительны к радиации, чем взрослые. Детям и взрослым репродуктивного возраста радиологи проводят компьютерную томографию с низкой дозой облучения с мерами по снижению дозы.

вверх страницы

Что я испытаю во время и после процедуры?

Обследование

КТ обычно безболезненно, быстро и легко. Многодетекторная компьютерная томография сокращает время, в течение которого пациент может лежать неподвижно.

Несмотря на то, что сканирование безболезненно, вы можете испытывать некоторый дискомфорт, если будете оставаться неподвижными в течение нескольких минут или после установки внутривенной капельницы.Если вам трудно оставаться на месте, вы очень нервничаете, беспокоитесь или испытываете боль, компьютерная томография может показаться вам стрессовой. Технолог или медсестра под руководством врача могут предложить вам лекарство, которое поможет вам перенести компьютерную томографию.

Если в исследовании используется йодсодержащий контрастный материал, ваш врач проверит вас на предмет хронической или острой болезни почек. Врач может ввести контрастное вещество внутривенно (через вену), поэтому вы почувствуете укол булавки, когда медсестра введет иглу в вашу вену.При введении контраста вы можете почувствовать тепло или покраснение. У вас также может быть металлический привкус во рту. Это пройдет. Вы можете почувствовать потребность в мочеиспускании. Однако это только побочные эффекты введения контрастного вещества, и они быстро проходят.

Когда вы входите в компьютерный томограф, вы можете увидеть специальные световые линии, проецируемые на ваше тело. Эти линии помогают убедиться, что вы находитесь в правильном положении на экзаменационном столе. С современными компьютерными томографами вы можете услышать легкое жужжание, щелчки и жужжание.Это происходит из-за того, что внутренние части компьютерного томографа, которые обычно не видны вам, вращаются вокруг вас во время процесса визуализации.

Во время компьютерной томографии вы будете одни в смотровой, если нет особых обстоятельств. Например, иногда родитель, носящий свинцовый щит, может оставаться в комнате со своим ребенком. Однако технолог всегда сможет увидеть, услышать и поговорить с вами через встроенную систему внутренней связи.

После компьютерной томографии технолог удалит вашу внутривенную трубку.Крошечное отверстие, проделанное иглой, они закроют небольшой повязкой. Вы можете немедленно вернуться к своей обычной деятельности.

вверх страницы

Кто интерпретирует результаты и как их получить?

Радиолог , врач, специально обученный для наблюдения и интерпретации радиологических исследований, проанализирует изображения. Радиолог отправит официальный отчет врачу, назначившему обследование.

Вам может потребоваться повторное обследование. Если да, ваш врач объяснит, почему.Иногда при повторном обследовании дополнительно оценивается потенциальная проблема с большим количеством просмотров или специальной техникой визуализации. Он также может увидеть, изменилось ли какое-либо изменение проблемы с течением времени. Последующие осмотры часто являются лучшим способом узнать, работает ли лечение или требует внимания проблема.

вверх страницы

Каковы преимущества по сравнению с рисками?

Преимущества

  • Ангиография может устранить необходимость в хирургическом вмешательстве. Если операция остается необходимой, ее можно провести более точно.
  • КТ-ангиография является быстрой, неинвазивной и может иметь меньше осложнений по сравнению с традиционной ангиографией.
  • КТ-ангиография может предоставить более точные анатомические детали, чем другие ангиографические исследования, такие как обычная катетерная ангиография и магнитно-резонансная томография (МРТ).
  • Для КТ-ангиографии нет необходимости в седации или общей анестезии.
  • КТ-ангиография сердца — полезный способ обнаружения закупорки коронарных артерий.
  • КТ-ангиография также может стоить дешевле катетерной ангиографии.
  • После КТ в теле пациента не остается радиации.
  • Рентгеновские лучи, используемые для компьютерной томографии, не должны иметь немедленных побочных эффектов.

Риски

Большинство пациентов завершают КТ-ангиографию без побочных эффектов.

  • Из-за чрезмерного воздействия радиации всегда существует небольшая вероятность рака. Однако польза от точного диагноза намного превышает риск, связанный с компьютерной томографией.
  • Если у вас в анамнезе имеется аллергия на рентгеноконтрастный материал, ваш врач может посоветовать вам принять специальные меры предосторожности, такие как стероиды, в течение нескольких часов или за день до КТ-ангиографии, чтобы уменьшить вероятность аллергической реакции. Другой вариант — пройти другое обследование, не требующее йодированного контрастного вещества.
  • У пациентов, которые подвержены риску почечной недостаточности и уже имеют пограничную функцию почек, введение йодсодержащего контрастного вещества может потенциально еще больше повредить функцию почек.Проконсультируйтесь с лечащим врачом и радиологом, чтобы получить дополнительную информацию об этом риске.
  • Если большое количество рентгеноконтрастного вещества вытекает из вводимой вены и распространяется под кожей в месте установки капельницы, это может повредить кожу, кровеносные сосуды и нервы. Если вы чувствуете боль или покалывание в этой области во время или сразу после введения контрастного вещества, немедленно сообщите об этом медсестре / технологу.
  • Женщины всегда должны сообщать своему врачу и рентгенологу или компьютерному технику, если есть вероятность, что они беременны. См. Страницу «Безопасность при рентгенографии, интервенционной радиологии и процедурах ядерной медицины» для получения дополнительной информации о беременности и рентгеновских лучах.
  • Производители контрастного вещества для внутривенного введения указывают, что матери не должны кормить грудью своих детей в течение 24-48 часов после введения контрастного вещества. Однако в самом последнем Руководстве по контрастным средам Американского колледжа радиологии (ACR) сообщается, что исследования показывают, что количество контрастного вещества, поглощаемого младенцем во время грудного вскармливания, чрезвычайно низкое. Для получения дополнительной информации обратитесь к Руководству ACR по контрастным материалам и ссылкам на него.
  • Риск тяжелой аллергической реакции на контрастные вещества, содержащие йод, редок, и больницы хорошо оборудованы для их лечения.

Несколько слов о минимизации радиационного воздействия

Врачи проявляют особую осторожность во время рентгеновских обследований, чтобы использовать минимально возможную дозу облучения при получении наилучших изображений для оценки. Национальные и международные организации по радиологической защите постоянно пересматривают и обновляют стандарты техники, используемые профессионалами-радиологами.

Современные рентгеновские системы минимизируют паразитное (рассеянное) излучение за счет использования контролируемых рентгеновских лучей и методов контроля дозы. Это гарантирует, что области вашего тела, которые не визуализируются, будут подвергаться минимальному радиационному облучению.

Мы приложим все усилия, чтобы снизить уровень радиации при выполнении КТ-ангиографии, включая настройку параметров сканирования, соответствующих вашему типу телосложения. Область сканирования также будет ограничена интересующим органом, чтобы избежать ненужного облучения других частей тела.

вверх страницы

Каковы ограничения КТ-ангиографии?

Человек очень крупного размера может не поместиться в отверстие обычного компьютерного томографа. Или они могут превышать предел веса — обычно 450 фунтов — для подвижного стола.

Не рекомендуется назначать йодсодержащий контрастный материал пациентам с нарушением функции почек или у которых ранее проявлялась тяжелая аллергическая реакция на контрастное вещество.

вверх страницы

Какой тест, процедура или лечение лучше всего мне подходят?

вверх страницы

Эта страница была просмотрена 23 марта 2021 г.

Пирсинг сосков: на каждый вопрос, который у вас когда-либо был, ответы

Вы когда-нибудь хотели сделать пирсинг в сосках, но не знаете, чего ожидать? Хотите знать, как сильно они болят и сколько на самом деле стоят?

После некоторого размышления о проколотом соске, несколько лет назад я решил укусить пулю и взять иглу.Вдохновленный такими спортивными образами, как Рианна, Белла Хадид и Кендалл Дженнер, я подумала, что это будет «горячим» дополнением к моему телу и повысит мою уверенность в себе, поэтому я сделала решительный шаг и поползла к пирсингу. studio во время обеденного перерыва.

После нескольких недель «медового месяца» пирсинга сосков новизна скоро исчезла. Кратковременное пребывание на музыкальном фестивале привело к серьезной инфекции, за которой последовало четырехчасовое ожидание в центре неотложной помощи. Когда доктор ласкал болезненную грудь, это НЕ было тем сексуальным опытом, на который я подписывалась.

Итак, прежде чем вы решите сделать пирсинг соска, убедитесь, что вы знаете все факты, проведите исследование и посетите авторитетный магазин пирсинга с профессиональным пирсингом.

ПОДРОБНЕЕ: это тенденция к множественному пирсингу ушей, которую вы постоянно видите везде

Сколько стоит пирсинг сосков?

В зависимости от студии пирсинга, это может стоить от 25 до 50 фунтов стерлингов. Средняя цена обычно составляет около 40 фунтов стерлингов, но может быть дороже в зависимости от выбранных вами украшений.Если вы планируете сделать пирсинг на обоих сосках, вы обычно можете договориться о предложении 2 к 1, но они могут попросить вас заплатить до пирсинга, а это значит, что вы НЕ МОЖЕТЕ сдаться!

Сколько вам должно быть лет, чтобы сделать пирсинг сосков?

В Великобритании вы должны быть старше 18 лет, и студия может нарушить закон, если предложит пирсинг кому-либо младше.

Следует ли делать пирсинг в соске?

Мы не собираемся делать вид, что можем ответить на этот вопрос за вас! Мы уверены, что существует викторина, которая поможет вам решить, следует ли вам делать пирсинг соска, но мы бы сказали, что самые безопасные вещи, которые следует учитывать, — это то, может ли одежда, которую вы обычно носите, отрицательно повлиять на время заживления указанного пирсинга соска. , счастливы ли вы, чтобы прилежно придерживаться последующего ухода, и действительно ли действительно ли нужен.Кроме того, решение полностью личное. И нет, мы бы не стали на самом деле рекомендовали бы пройти онлайн-викторину, чтобы решить, стоит ли вам делать пирсинг сосков. Продумайте процесс, проведите исследование, убедитесь, что вы полностью понимаете последующий уход, и запишитесь на консультацию со своим пирсингом — убедитесь, что они имеют соответствующую квалификацию и репутацию — чтобы обсудить процесс пирсинга сосков, последующий уход и все остальное, что вы может потребоваться знать перед бронированием.

Больно ли пирсинг сосков?

Плохие новости, если вы ветеран пирсинга, это НИЧЕГО похожа на любую другую модификацию тела.Соски заполнены нервными окончаниями, что делает эту область сверхчувствительной. Представьте себе это приятное чувство, когда ваша вторая половина нежно ласкает ваши соски (некоторые счастливчики могут даже испытывать оргазм таким образом) и меняют эти нежные руки на твердый металлический удар металла. Это странный тип боли, который некоторым людям может понравиться, если они так склонны, но для большинства из нас это не совсем прогулка по парку. Единственный бонус в том, что все закончилось очень быстро.

Для некоторых пирсинг может быть безболезненным, и все зависит от того, насколько чувствительны ваши соски.Боль, которую вы чувствуете, длится короткое время во время пирсинга, однако многие ощущают боль в течение нескольких дней после того, как сделали пирсинг. Пока пирсинг заживает, он может быть болезненным, если вы зацепитесь им за что-нибудь — так же, как и любой другой пирсинг.

© Getty

Что мне взять: обруч или штангу?

Это зависит от размера ваших сосков. Если у вас большие соски, вам потребуется прямая штанга, а если соски меньше, вы можете выбрать обруч.Этот выбор вы можете обсудить со своим пирсингистом.

Сколько времени нужно для полного заживления пирсинга соска?

В течение первых недель или двух вас попросят держать его накрытым и не замачивать в ванне, чтобы уберечь пирсинг от вредных бактерий. Постарайтесь удержаться от соблазна показать это своим друзьям, пока процесс исцеления не завершится.

Если вы чистите его дважды в день раствором соленой воды (или раствором для контактных линз), у вас не должно возникнуть никаких проблем.На заживление может уйти до шести месяцев, а пока важно поддерживать его в чистоте и не допускать попадания на одежду. Это делает дерзкое кружевное белье немного рискованным.

Если вы собираетесь на музыкальный фестиваль или в отпуск, будьте особенно осторожны, когда дело касается его чистоты и отсутствия инфекций. Пропуск не стоит риска.

От пирсинга сосков ваши соски навсегда затвердеют?

Прокалывание сосков может сделать их немного более выраженными (из-за изношенного пирсинга), но не заставит соски оставаться в вертикальном положении надолго.

Предполагается, что пирсинг сосков покрывает корку?

Они могут немного поцарапать, как и любой другой пирсинг. Но если вас беспокоят лишние струпья, вам, вероятно, следует в первую очередь обратиться к пирсингу. Однако чаще всего они посоветуют вам поговорить с терапевтом, если они считают, что инфекция требует неотложной помощи. Если ваша грудь набухает и вы испытываете боль внутри груди или в подмышечной впадине, рекомендуется немедленно удалить пирсинг и немедленно обратиться за медицинской помощью.

Противные инфекции будут лечить антибиотиками или кремами, в зависимости от того, как далеко они распространились через ткань груди.

Не красиво. Совсем не очень красиво.

Смогут ли люди увидеть пирсинг в соске через одежду?

Если вы решите отказаться от бюстгальтера, имейте в виду, что кольцо на соске почти наверняка будет просвечивать сквозь верх. Может быть, сохраните эти особые моменты для клуба или домашней вечеринки и постарайтесь сохранить это в секрете, пока вы на работе или в гостях (конечно, это зависит от того, насколько либерален ваш офисный дресс-код / ​​ваши родители!).

Безопасен ли пирсинг сосков?

Очевидная опасность заключается в том, что вы можете заразиться. Инфекции очень редки, но тоже вполне реальны. Если вы заразитесь тяжелой инфекцией, есть риск заражения крови, что совсем нехорошо! На самом деле, это может быть даже смертельным исходом (извините за тревогу!).

Если вы решите вынуть кольцо, вокруг соска может остаться рубец, из-за чего он будет немного отличаться от соска, который был проколот до прокола.

Влияет ли пирсинг соска на чувствительность / улучшает ли она?

По личному опыту нет, но у многих женщин, у которых пирсинг зажил хорошо, чувствительность сосков резко возросла.

Если вам нравится эстетика, это определенно поможет вам оживить ваши выходки в спальне.

Конечно, вы должны смириться с тем, что ваши соски будут выходить из строя, пока они заживают. Это плохая новость, если вы действительно увлекаетесь действием сосков.

Смогу ли я кормить грудью, если сделаю пирсинг соска?

Вы по-прежнему можете кормить грудью, но когда придет время, вам придется договориться о пирсинге. Некоторые женщины переходят на батончики и просто достают их, когда приходит время обеда малыша, только для того, чтобы сунуть их обратно, когда они все накормлены.Рубцовая ткань, безусловно, не должна мешать вам кормить грудью в будущем, если вы захотите это сделать.

Как удалить пирсинг соска?

Большинство проколов оснащены шариковыми стержнями и обручами. Для первоначального удаления может потребоваться некоторое время, но важно помнить, что вы должны предварительно вымыть руки и очистить пораженный участок. Если вы испытываете затруднения, просто загляните внутрь, посмотрите на пирсинг и попросите его снять его за вас — они уже много раз сталкивались с этими неприятными мелочами!

Происходит ли пирсинг сосков в аэропортах?

Как и все пирсинг, металлические протекторы могут слететь, если украшения носят магнитные.Однако большинство качественных металлических украшений для тела не являются ферромагнитными, а это означает, что если ваши украшения сделаны из золота, серебра или платины, они не будут активировать проходные металлоискатели. Фуф!

Легко ли заживает пирсинг сосков?

Соски у всех, конечно, разные, но вполне вероятно, что вы получите крошечный шрам (я имею в виду, да ладно, у него был проткнут стержнем !). Многие люди обнаруживают, что, когда они удаляют пирсинг, у них появляется крошечный пузырек в месте входа и выхода стержня.Чтобы бороться с этим, рекомендуется вмассировать благоприятные для кожи масла (например, масло жожоба, био или детское масло) в область рубцов.

Знаменитости, вдохновляющие на пирсинг сосков …

1 из 8

Рианна впервые сделала пирсинг в сосках во время баскетбольного матча. Поп-звезда продемонстрировала их во всей их невероятной славе в своем видео «Б **, лучше возьми мои деньги» в начале этого года.

2 из 8КРЕДИТ: Белла Торн Snapchat

Белла впервые продемонстрировала свой пирсинг сосков в социальных сетях еще в апреле 2017 года.

3 из 8

Поклонники ностальгии, помните годы Stripped Кристины Агилеры? Певица украсила себя пирсингом, в том числе кольцами на сосках. Пионер этой тенденции до своего времени, полюбила Xtina.

4 из 8CREDIT: Getty Images

Пэрис Джексон сделала пирсинг в сосках в прошлом году и до сих пор демонстрирует их по сей день, доказывая, что они все еще достаточно крутые, чтобы вы могли запрыгнуть на подножку …

5 из 8

Королева соцсетей СМИ, Кайли поделилась своим пирсингом в Snapchat еще в 2015 году.Хранила ли она их с тех пор, как появилась Сторми, мы можем только догадываться …

6 из 8

Супермодель Кендалл продемонстрировала свои драгоценности во время появления на красной ковровой дорожке. Она рассказала шестой странице: «Я переживала период в моей жизни, у меня были тяжелые времена, я была бунтарем, и была такая:« Давай просто сделаем это »».

7 из 8 КРЕДИТ: Instagram

Звезда Little Mix Перри Эдвардс не один, чтобы щеголять своим пирсингом в соске, но это не было полностью скрыто в ее ленте в Instagram.

8 из 8CREDIT: Instagram

Бывшая звезда Острова любви Маура Хиггинс недавно разместила в своем Instagram пирсинг сосков, если вы беспокоитесь о том, что они больше не в тренде — мы можем подтвердить, что они определенно есть.

Еще истории, связанные с пирсингом….

Из всех типов пирсинга ушей (мы говорим о козелке, спирали и вере), вам нужно знать о последующем уходе, ценах и инфекциях и даже некоторые идеи о том, что получить — мы сделали всю тяжелую работу за вас .

Перегородка определенно была пирсингом 2016 года, но сейчас ничто не мешает вам ее получить.

Плюс некоторые девушки, у которых уже есть пирсинг козелка, и они выглядят потрясающе!

Пирсинг в носу: от комков до ужасных соплей (и насколько это действительно больно) — вот что вам нужно знать, прежде чем сделать это.

Отвечая на вопросы — Болит ли пирсинг спирали? Как его чистить? Какие украшения в него положить?

Потому что пирсинг пупка — это здорово, и я не услышу другого…

Фотографии: Getty, Rex

Стригущий лишай кожи | Мичиган Медицина

Обзор темы

Подходит ли вам эта тема?

Эта тема касается стригущего лишая кожи, паха или рук. Информацию о других грибковых инфекциях см. В темах:

Что такое стригущий лишай кожи?

Стригущий лишай кожи — инфекция, вызванная грибком.

Джок зуд — это форма стригущего лишая, вызывающая зудящую сыпь на коже в области паха. Это гораздо чаще встречается у мужчин, чем у женщин. Зуд спортсмена может быть вызван распространением грибка стопы спортсмена в пах.

Что вызывает стригущий лишай?

Стригущий лишай — это , а не , вызванный червем. Это вызвано грибком. Виды грибов (множественное число от грибка), вызывающие стригущий лишай, живут и распространяются на верхнем слое кожи и на волосах. Лучше всего они растут в теплых и влажных местах, таких как раздевалки и бассейны, а также в кожных складках.

Стригущий лишай заразен. Он распространяется при кожном контакте с человеком или животным, у которого он есть. Он также может распространяться, когда вы делитесь такими вещами, как полотенца, одежда или спортивное снаряжение.

Вы также можете заразиться стригущим лишаем, прикоснувшись к инфицированной собаке или кошке, хотя эта форма стригущего лишая не распространена.

Какие симптомы?

Стригущий лишай на коже обычно вызывает очень зудящую сыпь. Часто делают узор в виде кольца, но не всегда. Иногда это просто красная зудящая сыпь.

Джок зуд — сыпь в кожных складках паха. Он также может распространиться на внутреннюю поверхность бедер или ягодиц.

Стригущий лишай кисти руки похож на стопу спортсмена. Кожа на ладони становится толстой, сухой и чешуйчатой. А кожа между пальцами может быть влажной и иметь открытые язвочки.

Как диагностируется стригущий лишай кожи?

Если у вас кольцеобразная сыпь, скорее всего, у вас стригущий лишай. Ваш врач сможет сказать наверняка. Он или она, вероятно, посмотрит соскоб от сыпи под микроскопом, чтобы проверить, нет ли стригущего лишая.

Как лечится?

Большинство стригущего лишая на коже можно вылечить в домашних условиях с помощью кремов, которые можно купить без рецепта. Ваша сыпь может исчезнуть вскоре после начала лечения, но важно продолжать использовать крем столько, сколько указано на этикетке или вашим врачом. Это поможет предотвратить возвращение инфекции. Если крем не подействует, врач может назначить таблетки, которые убивают грибок.

Если не лечить стригущий лишай, на коже могут появиться волдыри, а в трещинах могут заразиться бактерии.Если это произойдет, вам потребуются антибиотики.

Если ваш ребенок лечится от стригущего лишая, вам не нужно отгонять его или ее от школы или дневного ухода.

Можно ли предотвратить стригущий лишай?

Для предотвращения стригущего лишая:

  • Не делитесь одеждой, спортивным снаряжением, полотенцами или простынями. Если вы считаете, что подверглись воздействию стригущего лишая, постирайте одежду в горячей воде со специальным противогрибковым мылом.
  • Носите тапочки или сандалии в раздевалках и общественных местах для купания.
  • Примите душ и используйте шампунь после занятий спортом, включая контакт кожи с кожей.
  • Носите свободную хлопковую одежду. Меняйте носки и нижнее белье не реже одного раза в день.
  • Держите кожу чистой и сухой. Всегда полностью вытирайте себя после душа или ванны, сушите ноги в последнюю очередь.
  • Если у вас спортивная стопа, надевайте носки перед нижним бельем, чтобы грибки не распространились с ног в пах.
  • Отнесите вашего питомца к ветеринару, если у него есть участки отсутствующей шерсти, что может быть признаком грибковой инфекции.

Если у вас или у кого-то из членов вашей семьи есть симптомы, важно сразу вылечить стригущий лишай, чтобы другие члены семьи не заразились им.

Причина

Стригущий лишай вызывается грибком. Грибы (множественное число от грибка), вызывающие стригущий лишай, живут и распространяются на внешний слой кожи. Стригущий лишай не вызывается червем или другим паразитом.

Грибы присутствуют повсюду в нашей окружающей среде, в том числе на теле человека. Они хорошо себя чувствуют в теплых и влажных местах, таких как раздевалки и бассейны, а также в кожных складках.Вы можете заразиться стригущим лишаем на коже при совместном использовании зараженных полотенец, одежды и спортивного инвентаря, а также при прямом контакте с инфицированным человеком.

Стригущий лишай кожи (tinea corporis) чаще всего вызывается грибком Trichophyton rubrum , который передается от одного человека к другому. Это также может быть вызвано Microsporum canis , который распространяется кошками и собаками. Этот тип встречается реже, но вызывает более тяжелую инфекцию.

Люди часто получают стригущий лишай в паху («зуд спортсмена») в результате случайного распространения грибка стопы спортсмена на свою паховую область.Люди со спортивной стопой также часто распространяют ее на руки (tinea manuum).

Некоторые люди более подвержены грибковым инфекциям, чем другие. Тенденция заразиться грибковыми кожными инфекциями или вернуться к ним после лечения, по-видимому, передается в семье.

Симптомы

Большинство инфекций стригущего лишая вызывают сыпь, которая может быть шелушением, растрескиванием, шелушением, зудом и покраснением. Иногда сыпь образует волдыри, особенно на стопах.

Симптомы стригущего лишая на теле включают сыпь:

  • На груди, животе, руках, ногах или спине.
  • С красными чешуйчатыми краями или влажными и покрытыми коркой. Сыпь также может иметь небольшие бугорки, похожие на волдыри. Центр сыпи может быть прозрачным, придавая ей форму кольца, или может быть скопление красных шишек.
  • На нем могут образовываться большие круглые пятна.

Симптомы стригущего лишая на лице включают сыпь:

  • На лице, ушах или и том и другом.
  • С границей, которая может быть не очень четкой.
  • Это может ухудшиться после пребывания на солнце.

Симптомы стригущего лишая в паху (зуд спортсмена) включают сыпь:

  • В паху, кожных складках, внутренней поверхности бедер или ягодицах. Сыпь обычно не возникает на мошонке или половом члене.
  • С очень отчетливыми краями, которые могут быть чешуйчатыми или иметь неровности, похожие на волдыри.
  • Это может иметь красно-коричневый центр.

Зуд и микоз стопы часто возникают одновременно.

Симптомы стригущего лишая на руке включают сыпь:

  • На ладони, которую можно принять за экзему.
  • Утолщенная, сухая и чешуйчатая ладонь, похожая на стопу спортсмена, при этом кожа между пальцами может быть влажной и иметь открытые язвы.
  • На тыльной стороне кисти красный и чешуйчатый, с краями с выпуклостями, похожими на волдыри.

Ногти тоже могут быть инфицированы. Дополнительную информацию см. В разделе «Грибковые инфекции ногтей».

Стригущий лишай кожи можно спутать с другими состояниями с похожими симптомами, такими как экзема или псориаз.

What Happens

Стригущий лишай на коже может начаться с небольшого участка зудящей, красной или шелушащейся кожи. Сыпь может распространяться и покрывать большую площадь.

Одежда, которая натирает кожу, может вызвать раздражение сыпи. Пот, тепло или влажность воздуха (влажность) могут усилить зуд и инфекцию.

По мере усугубления инфекции кольцевой узор и красно-коричневый цвет могут стать более заметными.Если не лечить, кожа может стать раздраженной и болезненной. Волдыри и трещины на коже могут быть инфицированы бактериями и требуют применения антибиотиков.

Стригущий лишай также может распространяться на другие части тела, включая ступни, ногти, кожу головы или бороду.

После лечения сыпь уйдет. Но стригущий лишай может вернуться, если вы не выполните меры по его предотвращению. Тенденция заразиться грибковыми кожными инфекциями или вернуться к ним после лечения, по-видимому, передается в семье.

Что увеличивает ваш риск

Риск заболеть стригущим лишаем выше, если:

  • Вы контактируете с человеком, у которого есть грибковая инфекция, или с носителем, человеком, у которого есть грибок, но у которого нет симптомов.
  • Вы восприимчивы к грибковым инфекциям или уже перенесли грибковые инфекции.
  • У вас ослабленная иммунная система из-за такого заболевания, как диабет или рак.
  • Вы живете в теплом влажном климате.
  • Вы носите обтягивающую одежду или позволяете своей коже оставаться влажной в течение длительного времени, например, оставаясь в мокром купальном костюме или вспотевшей одежде для тренировок.
  • Вы борец.

Когда вам следует позвонить своему врачу?

Если вы подозреваете, что у вас кожный стригущий лишай, позвоните своему врачу, если:

  • У вас есть зудящие, красные или чешуйчатые участки кожи с неровностями, которые выглядят как волдыри, и они не улучшились после 2 недель лечения. с безрецептурным противогрибковым средством.
  • Развиваются признаки бактериальной инфекции. Признаки могут включать:
    • усиление боли, отека, покраснения, болезненности или жара.
    • Красные полосы, идущие от области.
    • Выделение гноя.
    • Температура 100,4 ° F (38 ° C) или выше без какой-либо другой причины.
  • Сыпь распространяется даже после лечения.

Бдительное ожидание

Бдительное ожидание — это выжидательный подход. Если вы поправитесь самостоятельно, лечение вам не потребуется.Если вам станет хуже, вы и ваш врач решите, что делать дальше.

Вы можете лечить стригущий лишай в домашних условиях лекарствами, которые продаются без рецепта. Если симптомы не улучшаются после 2 недель лечения этим лекарством, обратитесь к врачу.

Любая стойкая, тяжелая или повторяющаяся инфекция должна быть проверена вашим доктором.

К кому обратиться

Следующие медицинские работники могут диагностировать и лечить стригущий лишай кожи:

Обследования и анализы

Врачи часто могут легко распознать стригущий лишай по его кольцевидной сыпи.Ваш врач, вероятно, также рассмотрит образец кожи (препарат КОН) под микроскопом, чтобы подтвердить наличие грибка.

Тесты на стригущий лишай кожи включают:

  • Препарат КОН (гидроксид калия). Этот тест может помочь вашему врачу выяснить, не вызывает ли у вас сыпь грибок. Врач возьмет образец вашей кожи, слегка соскоблив инфицированный участок. Образец помещают на предметное стекло с раствором гидроксида калия (КОН) и осторожно нагревают. Если присутствуют клетки грибка, врач может увидеть их под микроскопом.
  • Экзамен по свету Вуда. Этот тест можно использовать, чтобы определить, вызвана ли сыпь грибком. Ваш врач осветит вашу кожу там, где у вас сыпь, специальным светом. Под этим светом светятся некоторые виды грибов.
  • Грибковая культура (кожная культура). Этот тест может определить тип грибка, вызывающего вашу инфекцию. Обычно посев проводится только в том случае, если диагноз затруднен или состояние кожи не поддается лечению. Этот тест может занять до 4 недель, потому что грибку нужно время, чтобы вырасти.

Обзор лечения

В большинстве случаев кожного стригущего лишая, включая зуд и стригущий лишай руки, можно лечить кремы или мази, которые вы наносите на кожу для уничтожения грибков. Их называют противогрибковыми средствами местного действия. Многие противогрибковые препараты местного действия можно приобрести без рецепта. Торговые марки включают Микатин, Тинактин, Мицелекс и Ламизил.

Вам может потребоваться прием противогрибковых таблеток (пероральное лечение), если стригущий лишай не проходит после того, как вы попробовали различные противогрибковые средства местного действия, или если инфекция широко распространилась.Пероральные препараты включают азолы, такие как флуконазол (дифлюкан), аллиламины, такие как тербинафин (ламизил) и гризеофульвин (Grifulvin V).

Ваша сыпь может исчезнуть вскоре после начала лечения, но важно использовать лекарство точно так, как указано на этикетке или вашим врачом. Это поможет предотвратить возвращение инфекции. Возможно, вам потребуется продолжить лечение в течение 2–4 недель.

Если не лечить, стригущий лишай может распространиться, и кожа станет раздраженной и болезненной.Волдыри и трещины на коже могут инфицироваться бактериями. В этом случае вам может потребоваться прием антибиотиков.

Что думать

Вы должны немедленно лечить грибковую инфекцию. Тяжелые и широко распространенные инфекции трудно поддаются лечению.

Профилактика

Для предотвращения стригущего лишая на коже:

  • Держите кожу чистой и сухой. Меняйте носки и нижнее белье не реже одного раза в день.
  • Носите свободную хлопковую одежду. Избегайте тесного нижнего белья, брюк и колготок.
  • Всегда полностью вытирайтесь после душа или ванны. Вытрите кожу полотенцем, дайте ей высохнуть на воздухе, прежде чем надевать одежду. Вы также можете использовать фен, поставленный на прохладную температуру, чтобы высушить кожу.
  • Не используйте совместно одежду, спортивный инвентарь, полотенца или простыни. Если вы подозреваете, что заразились стригущим лишаем, постирайте одежду в горячей воде с грибковым (фунгицидным) мылом.
  • Носите тапочки или сандалии в раздевалках, душах и общественных местах для купания.
  • Тщательно примите душ с шампунем после любого спорта, требующего контакта кожи с кожей.
  • Если у вас спортивная стопа, надевайте носки перед нижним бельем, чтобы грибки не распространились от ступней к паху. Кроме того, вытирая полотенцем после душа или ванны, сушите ноги в последнюю очередь.
  • Отведите вашего питомца к ветеринару, если у него есть участки отсутствующей шерсти, что может быть признаком грибковой инфекции. Домашние животные могут распространять грибки, вызывающие у людей стригущий лишай.

Домашнее лечение

В большинстве случаев для лечения стригущего лишая на коже можно использовать противогрибковые кремы или мази.Многие доступны без рецепта. Используйте безрецептурный противогрибковый крем с миконазолом или клотримазолом. Торговые марки включают Micatin, Mycelex и Tinactin. Крем Тербинафин (Ламизил) также отпускается без рецепта.

  • Вымойте сыпь водой с мылом и тщательно высушите. При больших площадях с волдырями используйте компрессы, например, сделанные с раствором Бурова (отпускаются без рецепта), чтобы успокоить и высушить волдыри.
  • Нанесите противогрибковый крем на край или границу сыпи.
  • Следуйте инструкциям на упаковке. Не прекращайте прием лекарства только потому, что симптомы исчезнут. Возможно, вам потребуется продолжить лечение в течение 2–4 недель.
  • Если через 2 недели симптомы не исчезнут, обратитесь к врачу.

Если ваша сыпь не исчезнет после того, как вы попробовали различные противогрибковые средства местного действия, или если инфекция широко распространилась, вам могут потребоваться противогрибковые таблетки, отпускаемые по рецепту.

Если у вас и атлетическая стопа, и стригущий лишай в паху или ногах, вы должны лечить обе инфекции.Это предотвратит повторное заражение ног или паха грибком стопы спортсмена при надевании нижнего белья.

Лекарства

Большинство кожных инфекций, вызываемых стригущим лишаем, можно лечить в домашних условиях с помощью безрецептурных противогрибковых кремов. Сыпь обычно проходит в течение 2 недель.

Если сыпь не проходит после использования противогрибкового крема, и она серьезная и широко распространенная или часто возвращается, вам могут потребоваться противогрибковые таблетки, которые прописал врач.Когда вы лечите стригущий лишай, важно завершить полный курс назначенного лекарства, даже если симптомы исчезли, чтобы инфекция не вернулась.

Выбор лекарств

Наиболее распространенными противогрибковыми средствами, используемыми для лечения стригущего лишая кожи, являются:

  • Аллиламины, такие как тербинафин (ламизил). Аллиламины выпускаются в виде кремов, таблеток и гелей. Тербинафин также выпускается в виде гранул для перорального применения, которые представляют собой маленькие крупинки, которые можно посыпать над едой и легко проглотить.Ламизил отпускается в виде крема без рецепта.
  • Азолы. Формы для перорального приема включают флуконазол (дифлюкан) и итраконазол (споранокс). Некоторые из этих лекарств отпускаются без рецепта. Торговые марки включают Micatin и Mycelex.
  • Гризеофульвин (Grifulvin V). Гризеофульвин выпускается в форме таблеток и требует рецепта.
  • Другие противогрибковые средства, такие как толнафтат (тинактин). Тинактин доступен без рецепта в форме лосьона, крема, геля и спрея.

Клотримазол / бетаметазон (Lotrisone), комбинация противогрибкового средства и кортикостероида, иногда используется для лечения стригущего лишая, которое вызывает жжение, зуд и воспаление. Это лекарство, отпускаемое по рецепту, следует использовать с осторожностью и не дольше 2 недель, поскольку при длительном применении кортикостероидов могут возникнуть осложнения.

Что думать о

Людям, которые принимают противогрибковые таблетки, следует попросить врача контролировать их показатели крови, функцию печени и почек во время лечения, чтобы следить за любыми вредными побочными эффектами.

Список литературы

Консультации по другим работам

  • Гроссберг Р. (2015). Грибковые заболевания кожи. В ET Bope et al., Eds., Conn’s Current Therapy 2015, pp. 261–262. Филадельфия: Сондерс.
  • Habif TP, et al. (2011). Опоясывающий лишай тела (tinea corporis) и лица (tinea faciei). В кожных заболеваниях: диагностика и лечение, 3-е изд., Стр. 275–279. Эдинбург: Сондерс.
  • Холл JC (2010).Дерматологическая микология. В издании Дж. К. Холла, «Руководство по кожным заболеваниям» Зауэра, 10-е изд., Стр. 246–266. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс.

кредитов

Текущий по состоянию на: 2 июля 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина
Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина,
Мартин Дж.Габица MD — Семейная медицина

Восстановление после разрыва промежности

Следует ли мне назначить контрольный прием после разрыва?

Многие больницы предложат пройти обследование, если у вас был разрыв третьей или четвертой степени. Вас также может посетить физиотерапевт-специалист по женскому здоровью.

Ваш терапевт должен предложить вам послеродовой осмотр через 6-8 недель после рождения ребенка, чтобы убедиться, что вы чувствуете себя хорошо и правильно выздоравливаете.

Они могут предложить обследование, чтобы посмотреть, как заживают ваши швы, или вы можете попросить их проверить.

Ваш патронажный врач также может проверить, как вы поправляетесь.

Не думайте, что вам нужно ждать этой встречи. Если у вас есть какие-либо опасения по поводу своих швов, позвоните своей акушерке, патронажной сестре или терапевту.

Мне нужно будет вернуться и снять швы?

Нет. Ваш лечащий врач наложит рассасывающиеся швы. Для полного растворения требуется около месяца.

Сколько я могу двигаться, если наложены швы?

Все люди разные, поэтому важно прислушиваться к своему телу и не торопиться. Если у вас был более сильный разрыв, лучше избегать напряжения или давления на эту область и избегать интенсивных упражнений или подъема тяжестей в течение примерно 4-6 недель.

Может быть трудно ухаживать за младенцем, когда вы восстанавливаетесь после родов. Воспользуйтесь любой возможностью, чтобы получить помощь от партнера, семьи и друзей, чтобы вы могли сосредоточиться на своем исцелении.

Могут ли швы порваться?

Швы расстегиваются редко. Но если есть инфекция или давление на швы из-за кровотечения под ней, швы могут разорваться, оставив открытую рану. Это называется расхождением или разрывом раны промежности.

При повреждении раны может возникнуть боль, новое кровотечение или гнойные выделения. Вы также можете почувствовать недомогание. Иногда женщины замечают, что какой-то шовный материал отходит вскоре после рождения ребенка, или могут сами увидеть, что рана открылась.

Позвоните своей акушерке, патронажной сестре или терапевту, если вас беспокоят швы.

Когда я снова смогу заняться сексом?

С физической точки зрения вы можете снова начать заниматься сексом, как только ваши швы заживут и кровотечение остановится. Но также важно подумать о том, готовы ли вы эмоционально снова начать заниматься сексом.

Узнайте больше о сексе после беременности.

Когда я снова смогу тренироваться?

Обычно рекомендуется подождать после 6-недельного послеродового осмотра, прежде чем начинать какие-либо высокоэффективные упражнения, такие как аэробика или бег.Если у вас были более сложные роды или кесарево сечение, время восстановления продлится дольше. Поговорите со своей акушеркой, патронажной сестрой или терапевтом, прежде чем начинать что-либо напряженное.

Если у вас был разрыв третьей или четвертой степени, может помочь:

  • сочетание отдыха с легкими прогулками и активностью
  • постарайтесь не поднимать что-либо тяжелее вашего ребенка в течение первых 6 недель
  • разрешите кому-нибудь поднять коляску, автокресло и других детей, которые у вас есть, если это возможно
  • продолжайте упражнение для тазового дна и другие легкие упражнения.

Буду ли я снова разрывать, если у меня будет еще один ребенок?

Не обязательно. Многие женщины после сильного разрыва рождают естественные вагинальные роды.

Некоторые женщины думают о плановом кесаревом сечении в следующий раз. Вы сможете поговорить о том, как вы себя чувствуете, и о том, что у вас есть, на контрольном приеме или в начале следующей беременности.

Я чувствую себя травмированным своим рождением. Как мне с этим справиться?

Слезотечение во время родов, особенно если у вас разрыв третьей или четвертой степени, может быть очень неприятным.Ваш партнер (если он у вас есть) тоже может получить травму. Узнайте больше о восстановлении после травматических родов.

У некоторых женщин, перенесших родовую травму, может развиться посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). ПТСР — это тревожное расстройство, вызванное очень стрессовыми, пугающими или тревожными событиями. Это может привести к боязни родов при следующей беременности.

ПТСР может развиться сразу после события или спустя недели, месяцы или даже годы.

Может быть очень трудно смириться с травмирующим событием, но посттравматическое стрессовое расстройство поддается лечению.Важно попытаться противостоять своим чувствам с помощью специалистов в области здравоохранения.

Узнайте больше о посттравматическом стрессовом расстройстве.

Дополнительная поддержка и информация

Фонд Masic Foundation поддерживает матерей, получивших травму во время родов, известную как разрыв третьей или четвертой степени, которая привела к недержанию мочи. У них также есть бесплатная линия помощи для всех, кто хочет поговорить о своем лечении или лечении своих близких. Звоните 0808 164 0833 24 часа в сутки, чтобы оставить сообщение, и обученный волонтер свяжется с вами.

Ассоциация родовых травм (BTA) поддерживает женщин, перенесших родовую травму — сокращенное название посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) после рождения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.