Обертывание с корицей и медом: Обертывание в домашних условиях из меда. Медовое обертывание. Медовое обертывание с корицей для похудения

Содержание

Корица с медом для похудения или как сбросить вес для здоровья

Корица с медом для похудения или как сбросить вес для здоровья

Какие ассоциации возникают у вас при слове «корица»? Наверно, вы вспомните о коричной булочке или капучино с этой специей. На первый взгляд, ничем не примечательная добавка, но сколько у нее полезных свойств! Каких именно? Как используется корица для похудения? И всем ли можно худеть с ее помощью?
Чем славится корица?
Корица появилась еще в Древнем Китае. Восточная пряность широко использовалась как в кулинарии, так и в медицине. Это объясняется тем, что корица очень полезна для нашего организма. Она борется с болями в суставах, утомлением, улучшает память и внимание, укрепляет иммунитет и т. д.
Также корицу используют, чтобы сбросить вес. За счет чего это становится возможным?
Корица чистит кишечник от шлаков. Благодаря этому организм легче расстается с лишним весом. Заодно вы улучшите состояние кожи.

Специя усиливает обмен веществ. Тогда полученные калории отрабатываются, а не откладываются в виде жировой прослойки.
Корица притупляет голод. Это достоинство пряности очень ценно для любителей поесть на ночь и устроить перекус между приемами пищи.
Нормализуется работы почек и желчного пузыря. Корицу даже часто используют для профилактики и лечения цистита, поскольку она обладает мочегонным свойством.
Снижает уровень сахара. Для многих людей высокий показатель сахара становится причиной лишнего веса.
Корица продается как в виде палочек, так и в виде порошка. Хотя второй вариант более распространенный. Конечно, используется не сухая корица для похудения: рецепты коктейлей стройности – это ее сочетание с кефиром, чаем и другими жидкостями.
6 напитков с корицей для похудения
Рецептов напитков с этой специей много. Корица обладает пряным, неотталкивающим вкусом, поэтому добавлять сахарозаменители в такие напитки не нужно. Если вы все же хотите больше сладости, то выберите рецепт с фруктами или медом.

Корицу можно добавлять по 1 ч. л. или половине ложки в черный или зеленый чай, кофе, воду. Это классический способ употребления.
Один из самых популярных напитков – это сочетание корицы и меда. Натуральный мед – это источник множества витаминов и полезных микроэлементов. Он так же, как и пряность, улучшает работу всего желудочно-кишечного тракта. Корица с медом для похудения в одном рецепте отлично сочетаются. Самый простой вариант – это залить 1 чайную ложку корицы литром кипятка. Когда напиток станет теплым, можно добавлять 2 чайные ложки меда. В горячий – мед класть нельзя!
А что насчет фруктового напитка? Его можно приготовить самостоятельно. Очистите большое яблоко от кожуры, семечек, порежьте дольками. Добавьте корицу к яблоку и залейте все это кипятком.
Предыдущий рецепт можно разнообразить цитрусовыми (лимоном или апельсином), мятой. Напиток можно принимать не только горячим, но и охлажденным.
Кефир с корицей. Низкокалорийный кефир давно себя зарекомендовал как отличный спутник любой диеты. Он усилит действие корицы. Для приготовления нужен стакан кефира и чайной ложки корицы.
Отличный способ сжечь калории – сделать жгучую смесь из кефира, корицы, имбиря и красного перца. Это один из любимых коктейлей звезд подиума. Чтобы его сделать, к стакану кефира нужно добавить половину чайной ложки корицы, столько же имбиря и щепотку перца. Выпить напиток нужно утром за полчаса до завтрака.
И небольшое дополнение рецепт напитка для похудения из меда и корицы, который можно посмотреть на следующем видео:
[embedded content]
Противопоказания
Напитки с корицей для того, чтобы похудеть, можно употреблять не всем. Кому стоит от них воздержаться?
Беременным. Есть угроза выкидыша особенно в первом и третьем триместре. Все из-за того, что корица вызывает сокращение матки.
Людям с повышенной температурой тела. Пряность может спровоцировать еще больший жар.
Людям при гипертонии и кровотечениях. Корица разгоняет кровь, а значит при этих состояниях употреблять ее не рекомендуется.
Тем, кто пребывает в состоянии стресса или имеет заболевания ЦНС. Корица может привести к чрезмерной возбудимости. Частично ее действие можно нейтрализовать с помощью меда. Но все же лучше не принимать напиток с медом и корицей перед сном.
Конечно, этот список нужно учитывать только при употреблении корицы как средства для стройности. Если вы единожды выпьете, например, кофейный напиток с корицей, то негативные последствия не наступят.
Особенности похудения на корице
Чтобы похудение было эффективным и безопасным, используйте следующие правила:
За день можно употреблять не больше 1 чайной ложки молотой корицы. Если напиток нужно принимать не один, а два-три раза в день, разделите 1 чайную ложку пряности пропорционально на эти приемы.
Если средство с корицей перестало помогать, значит организм привык к ее действию и надо сделать перерыв в течение 2 недель. После этого можно вновь худеть по тем же рецептам.
Корица может способствовать похудению, но это не волшебная таблетка. Если вы будете объедаться на ночь, вести абсолютно пассивный образ жизни, вес останется прежним или даже увеличится.
Напитки пьют по-разному: один или несколько раз в день, до еды или после. Попробуйте несколько вариантов и решите для себя, как комфортнее именно вам.
Корицу используют еще и в косметических целях. Например, отлично помогает горячее обертывание с ней и медом.
Корица, поступив к нам с Востока, прочно укрепила свои позиции в различных сферах. Она отлично помогает похудеть на 5-7 килограммов благодаря своему уникальному составу. Напитки с этой пряностью известны по всему миру. Наиболее эффективны сочетания корицы и меда или корицы и имбиря. Лучшие казино из топ рейтинг на www.wowmagic.ru дают 98% выплат новым игрокам.

SHIFUKU blaženost: МЕДОВОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ С КОРИЦЕЙ

Вопросы, связанные с излишним весом и целлюлитом, волнуют практически любую женщину. Счастливиц, которым удалось избежать этих проблем, очень мало.

Тысячи женщин ищут эффективные способы, как сбросить вес. Это и диеты и массажи, и упражнения. Не последнее место в этом списке занимают и обертывания, в частности обертывание с медом и корицей.

Сладкая борьба с килограммами
Знайте!
Мед вообще считается чудодейственным средством для прхудения
.
В его состав входит множество витаминов и микроэлементов, которые, глубоко проникая в кожу во время процедуры, способствуют ускорению процессов расщепления жиров и вывода из организма шлаков.
Подкожные слои избавляются от лишней жидкости, уменьшается отечность, повышается тонус кожи.
Корица – это очень мощный природный антиоксидант. Она усиливает циркуляцию крови, оказывает мощное стимулирующее и тонизирующее действие.
Сочетание этих продуктов дает очень сильный антицеллюлитный эффект и успешно помогает избавиться от лишних сантиметров на талии и бедрах.
Преимуществом такого обертывания является еще и то, что корица помогает избавиться от складок жира на животе. Это очень важно, потому что область живота труднее всего поддается коррекции.


К сведению! Корица также способствует омоложению кожи, убирает дряблость и делает кожу более упругой.
 
Процедуры  рекомендуется делать около 10 – 15 обертываний в месяц. Затем необходимо сделать месячный перерыв и повторить цикл.


О ПОЛЕЗНЫХ И ВРЕДНЫХ КАЧЕСТВАХ МЕДА, ИЛИ О ТОМ  КАК ОТЛИЧИТЬ ПОДДЕЛКУ ЧИТАЙТЕ ЗДЕСЬ


О КОСМЕТОЛОГИЧЕСКОМ ПРИМЕНЕНИИ КОРИЦЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ЧИТАЙТЕ ЗДЕСЬ

 

Мед при похудении. Полезные советы по применению меда для похудения

Еще с детства нам известно, что мед — это полезный продукт, который помогает сохранить здоровье. Также он применяется в косметологии, чтобы улучшить качество кожи. Но мало кому известно, что мед при похудении также может оказаться отличным помощником. Для этого существует несколько способов.

Чистим организм

Конечно, многие могут усомниться в том, можно ли мед при похудении применять, но здесь важно помнить о чудодейственных свойствах этого продукта. К удивлению некоторых, напиток из этого лакомства помогает очистить кишечник. Именно с этого процесса нужно начинать любое похудение. Для приготовления состава потребуется стакан чистой теплой воды, в который добавляется ложка меда. В эту смесь можно пару раз капнуть чистого сока лимона. Принимать этот «коктейль» нужно с самого утра еще до завтрака. Точно так же и вечером используется мед для похудения: на ночь за час до последней трапезы порадуйте себя еще одной порцией коктейля. Но чтобы произошло очищение и, следовательно, снижение веса, следует придерживаться нескольких правил:

  1. Придется немного изменить рацион и в день съедать не более 1500 кКал. Для того чтобы вложиться в эти рамки, достаточно немного сократить порции и ограничить прием мучных и сладких блюд, а также не «налегать» на тяжелые углеводы.
  2. Сразу после приема напитка из меда начните двигаться. Такие действия позволяют чудодейственному составу скорее добраться до кишечника и начать его очистку.

Мед на ночь

Нередко можно услышать, что этот сладкий продукт нужно употреблять именно перед сном. Но как он действует в этом случае? Если использовать мед для похудения на ночь, он выполнит две важные функции. Во-первых, он позволит сладкоежкам избегать перекусов, сократив аппетит, а также благотворно отразится на крепком сне. Известно, что если человек крепко спит, то у него лучше проходит метаболизм, поэтому сокращается желание постоянно кушать. Во-вторых, мед, принятый на ночь, позволяет вам пропотеть, а этот процесс способствует выведению ненужной жидкости из организма.

Также есть несколько способов, как принимать эту сладость в вечернее время: разбавлять его с теплой водой или травяным чаем. Или же есть его без жидкости, но прежде размешать ложку сладости с щепоточкой корицы и куркумы. Однако будьте осторожны: такой вариант может вызвать аллергию в виде высыпания.

Коктейли для похудения с имбирем

Часто женщины делают смесь, в которую добавляют имбирь, лимон, мед. Рецепт такого напитка достаточно прост, но при этом он эффективен в борьбе за стройную фигуру. Понадобится три ложки тертого корня. Массу заливают чашкой обычной воды и медленно доводят до 100 оС. Закипевшую жидкость сцеживают. Немного остудив, в нее добавляют ложку сока лимона и половину ложки меда. Далее напиток выпивается.

Существует другой вариант чая для похудения, в который также кладут имбирь, лимон, мед. Рецепт отличается методом приготовления. Корень нарезают кубиками и оставляют в заварничке, сюда кладут два ломтика лимона. Масса заливается горячей водой и отстаивается больше получаса. В конце кладется ложка меда и щепотка корицы. Настоявшийся напиток можно пить на протяжении дня.

Мед и корица

В состав корицы входят вещества, которые активно поглощают глюкозу, а значит, ускоряется процесс сжигания жиров, а также снижается аппетит. Сладкий напиток в сочетании с этой пряностью является неплохим помощником в борьбе с отложениями на боках. Именно поэтому женщины активно включают в такой процесс, как похудение, корица с медом. Отзывы показывают, что в комплексе с некоторыми ограничениями в питании эта смесь является хорошим дополнением, но не основным средством. Самым простым рецептом этого «чая» остается сочетание двух частей меда и одной части порошка корицы. Чайная ложечка пряности заливается кипятком. Основа настаивается 20 минут, после этого в нее вливается мед. Половина чашки принимается на ночь, а оставшуюся часть допиваем утром до завтрака.

Медовые обертывания

Помимо внутреннего применения этого продукта, его используют наружно. Для этого также есть несколько способов. Первый вариант — это обертывание медом. В домашних условиях провести эту процедуру очень просто, но не все на нее решаются из-за неприятных липких ощущений. Самым простым способом обертывания является нанесение чистого продукта на все «нелюбимые» участки тела. Эти места укутывают максимально туго пищевой пленкой. Далее на 50 минут ложимся отдыхать на диван, при этом укутавшись самым теплым одеялом. Тело разогреется, мед проникнет в клетки, выводя из проблемных мест лишнюю жидкость. После снятия пленки принимается душ. Очищенная кожа смазывается подходящим кремом. Но этот рецепт не является единственным. Чтобы сделать процедуру еще эффективней, можно воспользоваться одной из следующих смесей:

  1. В подготовленный для обертывания мед добавляется до пяти капель любого цитрусового эфирного масла, которое имеет антицеллюлитный эффект.
  2. Две ложки меда разводят с ложкой уксуса, но только яблочного или винного (можно заменить водкой).

Чтобы получить видимый эффект, медовые терапии нужо проходить в течение трех недель ежедневно или через день. Поскольку каждый вид процедур требует терпения, этот также не является исключением. Кроме того, мед при похудении важно сочетать с физической активностью и умеренным питанием.

Массаж

Занимаясь медовой терапией, можно делать регулярный массаж с медом. В результате вы получите не только ровные похудевшие бедра и живот, но и гладкую нежную кожу на этих участках. Во время массажа мед сможет проникнуть достаточно глубоко в ткани и оказать там непосредственное воздействие. После нескольких процедур кожа заметно разгладится, а жировые отложения сократятся в объемах.

Для выполнения процедуры на ладошки намазывается немного меда. По всем проблемным зонам начинаем слегка похлопывать, оставляя липкие отпечатки. Далее ладошкой ведем по коже, делая периодически резкие отрывы от тела. Нажимать и «тянуть» по ногам и ягодицам нужно с сильным давлением. Такие действия выполняются до 20 минут. В ходе процедуры часть сладкого средства впитается, остатки превратятся в белую смесь, которую обязательно смывают. После душа тело увлажняется. Даже один такой интенсивный массаж позволяет увидеть небольшой результат.

Ванны

Еще одним вариантом того, как можно использовать мед при похудении, являются ванны. Может показаться удивительным, но в салонах красоты для избавления от лишних килограммов этот метод также применим. Для разбавления ванны потребуется 200 г сладкого продукта и два литра молока. Кроме того, можно добавить 4 капельки одного из эфирных масел. Самыми подходящими окажутся апельсиновое, лимонное, лавандовое или мятное. Принятие этой ванны не должно превышать 15 минут.

Польза меда

Почему же этот продукт является таким полезным и какую роль играет мед при похудении? Ученые проводили исследования в лабораториях и пришли к выводу, что состав и соотношение микроэлементов, присутствующих в этом продукте, являются барьером, препятствующим тому, чтобы организм набирал ненужные килограммы. В этом продукте сочетаются такие компоненты, как железо, витамины С, В2, В3, В5, В9, также присутствует белок.

После таких исследований было решено провести испытание с участием женщин. Семь дам на завтрак принимали сахар, еще семеро кушали мед. Калорийность утреннего приема пищи обеих групп составляла 450 кКал. Конечный результат дал одинаковые показатели по содержанию инсулина, а также была идентична реакция на снижение веса. Разница была лишь в том, что у женщин, которые употребляли мед, замедлилась выработка грелина. Этот гормон отвечает за ощущение голода. Такие опыты показали, что мед не способствовал избавлению от лишних килограммов, но он и не влияет на набор массы, в отличие от сахара. Поэтому для тех, кто следит за своим весом, но не может отказаться от сладкого, лучшим вариантом полакомиться остается мед.

Если вы на диете

Выяснив, что этот сладкий продукт не способствует потере веса, не стоит огорчаться. Ведь в нем есть много полезных компонентов, которые помогают поддерживать иммунитет и не дают организму ослабеть в тот период, пока девушка придерживается диеты. Кроме того, многие женщины утверждают, что в действительности они ощущают пользу, когда принимают мед натощак с водой. Похудение, конечно, от этого не происходит очень уж активно, но кишечник освобождается от шлаков. Это, в свою очередь, улучшает его работоспособность, и многие продукты не откладываются в жиры.Чтобы мед действительно принес пользу, стоит помнить, что его нельзя разбавлять кипятком, иначе ценные витамины, которые в нем содержатся, будут уничтожены. Кроме того, если женщина придерживается диеты, ей важно не забывать, что этот продукт «для похудения» очень калориен, поэтому, чтобы он в организме не оказался «лишним», его принимают в сочетании с такими пряностями, как имбирь, корица, женьшень, ведь именно они дают тот самый желанный результат.

Корица для похудения: рецепты с натуральными продуктами

Ароматная корица не оставит в стороне любителей хорошенечко поесть и ярых сладкоежек. Сдобренные ароматной пряностью с востока, пирожные и булочки расходятся «на ура». Иногда, съедая вкусности с корицей, многие женщины боятся набрать лишние килограммы, но отказываться от вкусности не
собираются. Именно в таких случаях в помощь придет корица для похудения, которая может помочь избавиться от надоевших лишних килограммов, если придерживаться нескольким правилам. Отказываться от всех любимых продуктов и изнурять себя голодовками вам не придется. Но сперва узнаем все о корице для похудения.

Содержание статьи

Полезные свойства

Корица является высушенной корой дерева под названием Коричник, которое входит в состав семейства Лавровые. При чрезмерном количестве глюкозы у нас появляются лишние килограммы. Довольно часто мы встречаем в диетическом питании ароматную корицу, применяя ее мы можем частично заменить сахар и соль. Продукт является очень сильным антиоксидантом. Уровень в крови сахара помогают контролировать ее свойства, а также ускоряются в организме обменные процессы, а пища в кишечник попадает не очень быстро. При этом исключается переедание, а чувство голода нас не мучает. Прежде всего, ароматная специя для похудения может дать заметный эффект в областях живота, особенно в труднодоступных для физических упражнений.

Аромат улучшает работоспособность головного мозга, также улучшается зрительная память, быстро поднимается настроение. Корица для похудения снимает нервное напряжение, снимает стресс, расслабляет организм. Если внутрь постоянно применять корицу для похудения для восстановления кровотворительных процессов и очистить организм, улучшается работоспособность органов пищеварения. Пряность имеет главное свойство при котором процесс похудения становится более эффективным — улучшение усвоения в крови сахара.

Как употреблять продукт? Саму по себе, пряность есть невозможно. Обычно ее добавляют к низкокалорийным продуктам. Молотый кофе с добавлением пряности имеет изысканный вкус, а также молоко или молочный йогурт.

Эффективные рецепты

Чай: корица с медом

В средство для борьбы с надоевшим лишним весом мгновенно превращается корица, которую добавляют в чай. Будет идеально, если в состав чая добавить еще и мед. Рецепт: ложку молотой пряности перемешать с двумя ложечками меда, все это залить литром кипятка, затем в течении 60 минут настаивать, укутав теплым пледом, после остудить. Утром и вечером употреблять по 100 грамм, хранить в холодильнике. Данный рецепт отлично подходит для разгрузочных дней.

Чай: корица с молоком

Заваривается обычный чай без добавления сахара. В него добавляется ложка пряности и молоко, на стакан кипятка — одна ложка. Полученный чай поможет улучшить обмен веществ, что поможет избавиться от надоевших лишних килограммов быстрее.

Корица с кефиром

Один из множества рецептов с корицей и кисломолочными продуктами. Необходимо выбрать обезжиренный кефир и добавить ложку чайную молотого ароматного продукта. Ежедневно по утрам пить натощак. Процессы обмена веществ усилятся, если добавить щепотку острого красного перца.

полезный коктейль

Рецепт: взять миску и перемешать в ней ложку молотого имбиря, мед, и столько же воды кипяченой. После добавляем пряность (щепотку), разбавляем 200 мл кефира. Употребленный натощак напиток может нейтрализовать действие съеденной вами булочки с корицей.

Эфирное масло

Можно приготовить отличное ароматическое масло при помощи великолепной пряности с востока, обладающее множеством лечебных свойств, которые применяются в медицине для борьбы с заболеваниями, массажных процедурах, ароматерапии. Масло корицы убирает следы от укусов насекомых, является средством от простудных заболеваний и обмороков.

В течении 30 минут можно наслаждаться приемом ванны, если добавить в нее 7—8 капелек эфирного масла пряности для похудения. Данное масло повышает сексуальность. Эрогенные зоны становятся более восприимчивые, а в органах малого таза снижаются застойные явления. Как ингредиент ароматерапии эфирное масло применяется в процедурах похудения. Проблемы с лишним весом появляются зачастую из-за стрессов, психоэмоциональных перегрузок.

Косметические обертывания

Уменьшить объем бедер и талии, а также сделать кожу гладкой и нежной помогут нам косметические обертывания. Одну из важных ролей может сыграть корица. На протяжении 30 дней необходимо регулярно использовать процедуры и результат не заставит себя ждать. Кулинарные способы похудения и обертывания дадут особый эффект.

Выведению из тканей токсинов и шлаков способствуют ингредиенты, которые входят в состав обертывания.

Корица для похудения положительно влияет на процессы обмена веществ в организме, улучшает самочувствие, гарантированна потеря нескольких килограмм.

Рецепты для обертываний

Смесь оливкового масла и эфирного масла корицы

Рецепт: необходимо взять 2—3 капли эфирного масла и перемешать с 2—3 ложками чайными оливкового масла. С помощью водяной бани нагреть, затем на проблемные места нанести и завернуть при помощи пищевой пленки при этом обернув теплым пледом. В течении 30 дней через день применять обертывание для жиросжигания. Курс длится 15 процедур.

Корица и мед

Рецепт: на водяной бане нагреть 2 ложки меда, добавить молотую корицу (ложку чайную), хорошенечко перемешать, затем нанести на предварительно подготовленные участки тела, затем обмотать пленкой, утеплить и оставить на пол часа.

Корица и голубая глина

Рецепт: в теплой воде разводится пакетик глины, затем добавляется порошок корицы (3 ложки чайные), растительное масло (3 капли). Полученный состав необходимо перемешать и на все тело нанести. При процессе обертывание не заниматься физическими нагрузками.

Поделиться с друзьями:

Мед с корицей для похудения: рецепт обёртывания и отзывы врачей

Тот, кто задавался целью сбросить лишние килограммы, наверное, изучил не одну диету и понял, что такое питание очень часто бывает не полноценным, что может привести к истощению организма. Чтобы предотвратить этот процесс, можно использовать вспомогательное средство в виде дополнительных продуктов, таких как мед и корица.

Для достижения поставленной цели необходимо верить в предпринимаемые для этого методы, поэтому важно будет изучить действие на организм меда и корицы и уяснить для себя правдивость их пользы. Если во время всего процесса похудения вам будет сопутствовать уверенность в положительном исходе дела, то так оно и будет.

Ценность корицы

Положительное действие корицы для похудения обуславливается ее свойствами:

  • приводит в норму работу желудка, кишечника, печени;
  • выводит из крови холестерин и делает ее менее вязкой;
  • оказывает благоприятное действие на выделительные системы организма и убирает из него шлаки и токсины;
  • из-за возможности приводить в баланс сахар в крови корица уменьшает чувство голода;
  • регулирует обмен веществ в организме.

Полезные свойства меда

Мед также может оказаться полезным для желающих лишиться ненужных килограмм, потому что вещества, входящие в его состав, очень важны для этого процесса:

  • благодаря маленькому гликемическому индексу, мед снижает аппетит, что важно при соблюдении диетического питания;
  • глюкоза и фруктоза дарят заряд бодрости и энергии на весь день;
  • микроэлементы и витамины насыщают организм и придают ему жизненные силы;
  • антиоксиданты блокируют негативное действие свободных радикалов, количество которых увеличивается во время похудения.
Напиток из меда и корицы будет иметь полезные свойства, присущие обоим его составляющим, только он не является диетическим питанием, а выступает только как помощник, поэтому нельзя свое питание ограничить лишь им.

Рекомендации по употреблению меда и корицы

Чтобы напиток из меда и корицы помог достичь наилучшего результата, нужно принять во внимание следующую информацию:

  1. Время приема такого напитка не должно превышать 14 дней. После этого периода необходимо сделать перерыв на месяц и не употреблять его.
  2. Чтобы усилить эффект действия меда и корицы в вопросе похудения, нужно увеличить время проводимое в движении. Эта рекомендация актуальна при любом диетическом питании, а также при соблюдении здорового образа жизни.
  3. Когда вы находитесь на диете и хотите сбросить больше килограмм с помощью меда и корицы, используйте их только в одном блюде, чтобы результат не получился противоположным ожидаемому.
  4. Чтобы не принести вред здоровью и убрать лишний вес, напиток из этих составляющих можно принимать три раза в день, а пасту на бутерброде — не больше двух раз. Напиток лучше пить утром, в обед и вечером, а для пасты оставить полдник и ланч.
  5. Медово-коричный напиток рекомендуется пить за 30 минут до еды, а пасту из этих ингредиентов можно есть с бутербродом и чаем.
  6. Вода, на основе которой будет изготавливаться напиток с медом и корицей, по возможности должна использоваться талая.
  7. Можно использовать мед и корицу для похудения вместе с определенной диетой, чтобы организм наполнить силой для стойкого ее прохождения. В таком случае при соблюдении выбранной диеты медово-коричный напиток нужно пить между приемами пищи, а пасту есть на ланч или полдник.
  8. Другой способ, с помощью которого можно похудеть, употребляя мед и корицу, заключается в введении этих ингредиентов в привычный рацион, только его при необходимости придется немного подкорректировать. Рекомендации обычные для любого способа привести фигуру в норму: после семи вечера не есть, жаренную и жирную пищу есть в умеренных количествах, порции делать небольшие, чтобы они не привели к перееданию, и желательно, чтобы они содержали поменьше калорий.
  9. И самой важной рекомендацией будет совет о том, что продукты, используемые для любой диеты или метода похудения должны быть свежие, натуральные и качественные, без химических веществ. Для этого корицу лучше приобретать в специальном магазине, где продаются специи, а мед – у хозяев пасеки.

Вот так выглядит систематизированная информация, полученная в ходе экспериментального употребления меда и корицы для похудения.

Рецепты для похудения с медом и корицей

Все рецепты для похудения, в состав которых входит мед и корица, делятся на две большие группы: напитки и паста. Чтобы эффект от них получился более сильным, вместе с этими ингредиентами могут использовать некоторые другие, оказывающие такое же благоприятное действие на организм.

Вот примерный перечень распространенных способов приготовления средств для похудения с медом и корицей:

  1. 1 чайную ложку измельченного имбиря соединить с 1 чайной ложкой меда и всыпать щепотку корицы. Этот состав нужно размешать в стакане подогретой заранее талой воды.
  2. Закипятить стакан воды и поместить в него по чайной ложке порошка корицы и измельченного имбиря. После остывания воды добавить две чайные ложки меда и хорошо перемешать.
  3. Чтобы повысить жиросжигающие способности меда и корицы, к ним добавляют лимон. Чайную ложку порошкообразной корицы залить стаканом кипятка и накрыть, через 30 минут кинуть в жидкость дольку лимона, а еще через 30 минут – чайную ложку меда.
  4. Чайную ложку заварки зеленого чая залить 200 мл горячей (не кипятком) воды, добавить корицу и дать жидкости немного остыть. Добавить мед, хорошо размешать и перелить в другую чашку через ситечко.
  5. В 200 мл слегка теплой воды хорошо размешать 2 чайных ложки меда и 1 чайную ложку корицы.
  6. Для приготовления пасты понадобятся 2 чайных ложки меда и 1 столовая ложка корицы. Смешать и есть, намазывая на отрубной хлеб.
  7. Приготовить 200 мл кипятка, всыпать в него 1 чайную ложку порошковой корицы и настаивать под крышкой 60 минут. По истечении этого времени процедить и опустить в напиток 2 чайных ложки меда.

Любое из этих блюд замечательно впишется в вашу диету и насытит в любое время дня.

Противопоказания

Как у всего есть обратная сторона, так и любой полезный продукт имеет противопоказания к применению. И прежде, чем начинать длительное употребление того или иного блюда, необходимо тщательно изучить моменты, которые делают его присутствие в рационе нежелательным или даже вредным.

Для напитка или пасты из меда и корицы основные противопоказания такие:

  • возможные аллергические реакции;
  • экссудативный диатез;
  • кровотечение;
  • высокая температура тела;
  • панкреатит;
  • гастрит, а также язва двенадцатиперстной кишки или желудка;
  • желчекаменное или мочекаменное заболевания;
  • хронический бронхит;
  • ревматизм;
  • порок сердца;
  • наличие любого вида астмы;
  • туберкулез;
  • миокардит;
  • сахарный диабет;
  • беременность, особенно в раннем периоде;
  • депрессия;
  • повышенное давление;
  • невозможность перенести организмом любой из компонентов рецепта.
Если у вас есть одна из перечисленных болезней, не стоит употреблять блюда из меда и корицы. В любом случае консультация с врачом будет весьма информативной перед началом курса похудения с помощью упомянутых продуктов.

Рецепт обертывания с корицей и медом

Наружное применение меда и корицы также оказывает положительное влияние на организм с целью коррекции фигуры. Одним способом такого внешнего воздействия является обертывание с этими компонентами мест нежелательного скопления жировых отложений.

Проведение этой процедуры выглядит так:

  1. Чтобы приготовить состав, используемый для обертываний, необходимо растопить 100 г меда на теплой бане. 1 столовую ложку порошка корицы смешать с еще теплым медом.
  2. Зачерпнуть полученное вещество ладонями и, выполняя похлопывающие движения, втереть в кожу мест, где имеются складки и ненужные жировые прослойки.
  3. В основном коррекции требуют ягодицы, живот, бедра.
  4. Участки тела с нанесенным медом и корицей обернуть пленкой, используемой для пищевых целей.
  5. Следующие 30 минут нужно находиться в покое и не заниматься ни физическими, ни умственными нагрузками.
  6. Для обмывания тела после процедуры можно использовать мыло с щадящим эффектом, например, детское.
Обертывание тела с использованием меда и корицы не только приводит к похудению, но также оказывает общеоздоровительный эффект для организма.

Вот еще одна технология проведения обертывания:

  1. Для приготовления необходимого вещества к натуральному меду добавить 20 г порошковой корицы, 2 столовых ложки молотого кофе и капнуть немного эфирных масел. Лучше всего использовать масла цитрусовых, шалфея или бергамота.
  2. Кожа перед проведением процедуры должна быть подготовлена должным образом. Для этого нужно произвести пилинг интересующих вас участков кожи с помощью скраба или соли, или кофе.
  3. После пилинга очистить водой тело и нанести на него подготовленную ранее смесь. На участках кожи, расположенных на груди или под коленями, мед с корицей нельзя использовать.
  4. Смесь нужно наносить теплой. Далее проблемные участки оборачиваются пленкой, а затем на них помещается теплая одежда для усиления эффекта.
  5. Время проведения процедуры отводится на собственное усмотрение, а по окончании тело обмыть теплой водой.
Курс обертываний состоит из десяти сеансов, которые можно осуществлять либо ежедневно, либо через день, только для достижения поставленной цели нужно придерживаться выбранного графика проведения процедур.

Отзывы врачей о применении меда с корицей с целью похудеть

Так как и корица, и мед имеют много положительных свойств, то применение их во время диетического питания также положительно сказывается на состоянии здоровья, конечно, если нет противопоказаний к их использованию. При соблюдении всех советов, а также рекомендаций врачей при личной консультации, вы будете довольны достигнутым результатом.

Важно помнить о золотой середине и не допускать передозировки ингредиентов, желая получить больший эффект за меньшее время. Нужно поставить перед собой цель и медленно, но настойчиво двигаться к ней, и тогда можно добиться не только улучшения внешнего вида, но и повышения качества жизнедеятельности организма.

В оздоровительных клиниках и салонах красоты повсеместно используют обертывания с применением меда и корицы для избавления своих пациентов от жировых отложений. А это говорит о том, что этот метод является действенным. Также эти составляющие используют при проведении лечебного массажа, который можно делать и в домашних условиях.

Главное: не бросать начинание на полпути, разуверившись в положительном исходе дела, а, набравшись мужества и терпения, двигаться в выбранном направлении. Нужно верить, что все у вас получится, как и у многих людей, проверивших на себе действенность меда и корицы для похудения и призывающих последовать их примеру.

Как применять корицу против целлюлита – делаем обертывания, скрабы и массаж, делимся отзывами!

загрузка. ..

Ищете надежный способ избавиться от целлюлита? А между тем он, наверняка, есть на вашей кухне. Имя ему – корица. Не удивляйтесь, ведь корица против целлюлита широко применялась еще в давние времена. Эта восточная пряность – настоящая сокровищница полезных элементов.

Внимание!

загрузка…

В чем польза корицы?

Всегда думали, что кора коричного дерева — всего лишь ароматная приправа для выпечки? На самом деле она используется в кулинарии, медицине и парфюмерии. Диетологи уверяют: блюда с добавлением пряности лучше усваиваются, а чай с добавлением корицы способствует снижению веса.

Любят ароматную пряность и косметологи, с успехом применяя ее в составе косметических средств по уходу за телом.

  • Пряность содержит большое количество витаминов, эфирных масел и антиоксидантов, они насыщают кожу питательными веществами, делают ее эластичной и молодой.
  • Дубильные вещества восстанавливают и обновляют клетки эпидермиса, уменьшают воспаления.
  • Экзотическая кора согревает и раздражает кожу, в результате кровь начинает циркулировать лучше. Это действие корицы на вес золота в борьбе за красивую кожу без целлюлитных ямок, а обертывание с корицей – любимое многими средство против бугристой кожи.

Но, пожалуй, самый главный плюс корицы – это то, что ее легко применять дома, ухаживая за собой и устраняя недостатки. Восхитительная кожа и море удовольствия от чудесного аромата – вот результат косметических процедур с корицей. Осталось запастись пакетиками с пряностью и взять на заметку несколько простых в выполнении, но действенных рецептов.

Как лечить целлюлит корицей?

загрузка…

Процедуры на основе корицы бережно ухаживают и оздоравливают кожу. Но чтобы клетки кожи впитали активные компоненты, их нужно подготовить. Воспользуйтесь сильнодействующим скрабом, чтобы удалить мертвые клетки. Затем помассируйте участок кожи, на который собираетесь накладывать корицу, чтобы усилить кровообращение. Можно воспользоваться жесткой мочалкой или варежкой. Теперь кожа воспримет полезные вещества и отзовется на вашу заботу своим непревзойденным видом.

И еще одно замечание. Будьте готовы к тому, что нанесенная на кожу корица будет вести себя весьма активно: раздражать, покалывать и даже откровенно жечь. Это правильная реакция кожи на действие корицы, которая свидетельствует о приливе крови. Именно поэтому косметические процедуры с использованием корицы не подходят для чувствительной кожи. Но даже, если вашу кожу нельзя назвать гиперчувствительной, при слишком сильном жжении и покраснении, немедленно смывайте состав.

Коричное обертывание

Процедура широко используется в салонах красоты, спа-центрах и домашних условиях. Исследования, проведенные во Франции, показали, что эффект обертывания с корицей против целлюлита может составить альтернативу салонному антицеллюлитному массажу.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ

загрузка…

  1. Обертывание с какао и корицей: возьмите 500 г теплой воды, 350 г какао, 30 г порошка корицы и 3-4 капли эфирного масла. Перемешайте все ингредиенты до однородности. Смажьте этой смесью проблемную кожу и оберните их пищевой пленкой. Парниковый эффект под полиэтиленом усилит действие маски.Тепло оденьтесь, накройтесь одеялом либо воспользуйтесь специальными антицеллюлитными штанами, чтобы усилить образование тепла.Расслабьтесь и полежите 30-40 минут.Смойте какао и корицу и увлажните кожу кремом.
  2. Обертывание с шоколадом и корицей: растопите плитку горького шоколада в микроволновой печи или на водяной бане. Чересчур вязкую массу разбавьте половиной столовой ложки оливкового масла. В шоколад всыпьте 5-10 г порошка корицы либо добавьте 3-4 капли коричного эфира.Состав готов, можете использовать его для обертывания.
  3. Обертывание с глиной и корицей: смешайте небольшое количество голубой, черной или белой глины с 4 каплями апельсинового эфира и 4 каплями коричного эфира до кашеобразной консистенции. Обертывание с таким средством рекомендуется проводить курсом в 5-6 сеансов, делая процедуру через 1-2 дня.
  4. Обертывание с красным перцем и корицей: возьмите 75 мл оливкового масла, добавьте по 25 г перемолотого красного перца и порошка корицы, 5 капель масла лемонграсса, апельсина либо грейпфрута, хорошо перемешайте. Используя перчатки, намажьте смесь на зоны с целлюлитом и заверните пищевой пленкой. Маска раздражает кожу и вызывает чувство жжения, поэтому держать ее нужно не дольше 20 минут. Ориентируйтесь на собственные ощущения. Если невмоготу терпеть – смывайте немедленно. Героизм тут не приветствуется, а ожоги вряд ли вас украсят.

Скрабы с корицей

Скраб великолепно очищает и тонизирует. Его можно применять для подготовки кожи к маске или обертыванию. Используйте средство не чаще двух дней в неделю. Среди множества вариантов состава скраба из корицы всегда можно выбрать самый подходящий – у целлюлита нет шансов.

  1. Скраб с коричным эфиром: возьмите 50 г порошка корицы, смешайте с 4 каплями эфирного масла, разведя его в 3 чайных ложках оливкового масла. Подогрейте до комфортной температуры и, легко массируя, вотрите в кожу смесь.Через1-2 минуты смойте скраб теплой, а затем прохладной водой. Если после скраба вы не проводите других процедур, нанесите на кожу питательный крем.
  2. Скраб из смеси эфирных масел и соли: обогатите 1 стакан морской или поваренной соли 3 каплями масла черного перца, 2 каплей коричного масла, 4 каплями масла лемонграсса, 4 каплями укропа и 4 каплями петитгрейна. Тщательно перемешайте ингредиенты и разотрите кожу в течение 3-4 минут. Не смывая скраб, полежите в теплой ванной, вода около 40 градусов.Не используйте гель для душа или мыло и мочалку. Эфиры обогатят воду и окажут благотворное влияние на весь организм. После купания не вытирайтесь полотенцем, дав коже обсохнуть самостоятельно.Устраивайте процедуру 2-3 раза в неделю, всего проведя 6-7 сеансов. Через 1-1,5 месяца повторите курс, если это будет необходимо.
  3. Скраб из кофе и корицы: растворите в 2 столовых ложка оливкового масла 10 капель коричного эфира и смешайте с 3 столовыми ложками молотого натурального кофе. Нагрейте состав с помощью водяной бани. Не перегревайте скраб, чтобы не обжечь кожу.2-3 минуты натирайте скрабом проблемные участки, легко массируя кожу.Смойте скраб и увлажните кожу молочком или кремом.

Масло с корицей для массажа

Для антицеллюлитного массажа кожу необходимо очистить и распарить. Идеальный вариант – парилка. Но если вы собираетесь сделать массаж дома, распарьте кожу под горячим душем или полежите в горячей воде. Масло с корицей усилит эффект массажа против целлюлита. Сделать его просто, а действие процедуры будет волшебным.

  1. Масло с коричным эфиром: в 4 столовых ложках растительного масла (жожоба, оливкового, персикового, миндального) размешайте 6-10 капель эфирного масла корицы. Смажьте кожу маслом и помассируйте. Начинайте с легких растираний и поглаживаний, подготавливая кожу и подкожный слой. Постепенно начинайте активно разминать, направляясь снизу-вверх. Смывать масло не нужно, оно впитается кожей, насыщая ее полезными микроэлементами.
  2. Масло из пяти эфирных масел: в стеклянную емкость налейте 4 капли масла корицы, 6 капель мускатного масла, 9 капель герани, по 11 капель масел бергамота и грейпфрута. Добавьте 6 чайных ложек оливкового масла. Очень хорошо, если предварительно разогреть масло в микроволновке либо с помощью водяной бани.Перемешайте состав и энергично растирайте проблемные зоны. Используйте масло утром и вечером на протяжении 10 дней. Перед каждой процедурой готовьте масло заново, оно не предназначено для хранения.
  3. Маска из корицы и меда: в 4 столовые ложки негустого меда насыпьте 1-1,5 столовые ложки корицы и капните 7-8 капель коричного эфира. Покройте смесью дряблую кожу. Через 15 минут смойте маску. Если жжение слишком велико, смывайте смесь раньше.

Напитки с корицей

Употреблять ароматную пряность в пищу обязательно нужно тем, кто озабочен похудением. Пряность способствует лучшему перевариванию пищи, ускоряет метаболизм и приводит к снижению веса.

Полезными свойствами обладают и напитки с добавлением корицы.

Их очень эффективно использовать и при целлюлите. Вот несколько рецептов.

  1. Зеленый чай с добавлением корицы: в стакан свежезаваренного зеленого чая добавьте четверть чайной ложки молотой корицы. Перемешайте и дайте настояться 2-4 минуты. Выпейте за 30 минут до приема пищи.
  2. Коричный кефир: в 1 стакане кефира размешайте половину чайной ложки корицы и измельченного имбиря, добавьте немного острого красного перца. Выпейте утром за 30 минут до завтрака, повторите вечером перед сном.
  3. Медовый напиток: разведите в 400 мл кипяченой воды 2 чайные ложки порошка корицы. Дайте настояться полчаса и добавьте столовую ложку меда. Часть настоя выпейте перед сном, а оставшуюся половину уберите в холодильник. Ее нужно выпить утром за 30 минут до завтрака.

Ароматная корица великолепно ухаживает за нездоровой кожей с признаками целлюлита. Её легко использовать в домашних условиях, она доступна и эффективна. Бархатная, упругая и молодая кожа – вот результат, который вы получите. А пряный аромат корицы настроит на расслабление и крепкий сон. Будьте красивы и уверенны в себе!

загрузка…

Запеченные фаршированные яблоки с корично-медовым соусом

Вкуснейшие печеные яблоки, фаршированные сладкими овсяными хлопьями и политые лучшим медово-коричным соусом! Подайте   их с шариком мороженого для вкусного осеннего десерта!

Осень… Наконец-то она здесь! И хотя здесь, в Калифорнии, возможно, это не «похоже» на осень по сравнению с другими частями страны, вы определенно можете почувствовать те уютные свитера, погодные вибрации, которые витают в воздухе.Что в моей книге означает только одно — , привет, сезон выпечки ! И в то время как большинство других людей становятся одержимыми вещами со вкусом тыквенных специй (дамы PSL, вы понимаете, о чем я.😉), я становлюсь одержимым всем, что связано с яблоками! Яблочные десерты, яблочный сидр, пикантные яблочные блюда, яблочные коктейли… ох, яблочные коктейли – я запомню об этом на потом… Но моей последней навязчивой идеей должны быть эти простые запеченных фаршированных яблок с корицей и медом ! Они нежные и сладкие, такие простые в приготовлении, немного полезнее и все еще имеют ту теплую тягучую сладость, которая напоминает вам яблочную хрустящую корочку!

Ингредиенты для запеченных фаршированных яблок

  • Яблоки: Звезда шоу!
  • Кокосовый сахар: Можно заменить коричневым сахаром. (Мне лично нравится использовать кокосовый сахар, чтобы в этом рецепте не было рафинированного сахара.)
  • Овсяные хлопья: Составляет вашу «хрустящую» начинку. Не используйте овсяные хлопья быстрого приготовления для этого рецепта!
  • Пекан: Можно заменить миндалем или грецкими орехами.
  • Специи: Корица и мускатный орех вместе придают этому блюду уютную осеннюю атмосферу!
  • Сливочное масло: На начинку уходит совсем чуть-чуть, но этого достаточно, чтобы раскрыть все вкусные осенние ароматы!
  • Яблочный сок: Используется в качестве «водяной бани» для яблок при запекании.(Если хотите, можете использовать яблочный сок без сахара!)
  • Мед: Если немного сбрызнуть сверху, эти печеные яблоки перейдут на совершенно новый уровень! (Для этого рецепта подходит любой тип меда.)
  • Ваниль: Добавляется в медово-коричный соус, чтобы сбалансировать вкус!

Какие яблоки лучше всего подходят для запекания?

Для этого рецепта я бы предложил использовать fuji или яблок Honeycrisp . Они оба довольно сладкие сами по себе, что становится еще больше после выпечки.Ищете более терпкое яблоко? Вместо этого попробуйте использовать яблоки Гренни Смит!

Как приготовить запеченные фаршированные яблоки

  1. Приготовьте яблоки. Разогрейте духовку до 350 градусов и сбрызните форму для выпечки антипригарным кулинарным спреем. Затем возьмите нож и сделайте в яблоках сердцевину , оставив их толщиной около 1 дюйма по бокам. Поместите яблоки в блюдо.
  2. Раскрошите овес. Смешайте овсяные хлопья , кокосовый сахар , орехи пекан , корицу , мускатный орех и растопленное сливочное масло вместе в миске.
  3. Выпечка. Равномерно распределите начинку среди яблок в блюде и полейте яблочным соком яблоки. Накройте форму алюминиевой фольгой и запекайте в течение 40 минут . Затем раскрываем и запекаем еще 5 минут .
  4. Приготовьте соус. Пока яблоки запекаются, смешайте мед , корицу и ваниль , затем отложите в сторону.
  5. Подача. Подавайте яблоки с шариком мороженого и посыпьте медом с корицей сверху!

Часто задаваемые вопросы по приготовлению лучших запеченных фаршированных яблок

  • Обязательно ли использовать яблочный сок? Нет, но это добавляет массу вкуса! (Вместо этого можно использовать воду, но они будут не такими ароматными.)
  • Сколько времени запекаются яблоки в духовке? Это зависит от их размера, но большинство из них обычно делается в течение 45-50 минут.
  • Яблоки более мягкие или кашицеобразные? Они точно не мягкие! Я бы сказала, что они более мягкие снаружи и нежные внутри.
  • Как удалить сердцевину из яблока? Возьмите нож и вырежьте круг вокруг верхушки яблока, направляя нож к сердцевине. Затем снимите верхушку и используйте ложку, чтобы вычерпать то, что осталось от сердцевины. Убедитесь, что стороны оставлены толщиной не менее ½ – ¾ дюйма. (Чем тоньше ваши бока, тем меньше времени у вас уйдёт на запекание яблок.)

Почему вам понравится этот рецепт печеных яблок

  • Более здоровое лакомство! Яблоки богаты клетчаткой и антиоксидантами, поэтому вы получаете все преимущества для здоровья вместе со вкусным лакомством!
  • Так просто! Просто сердцевина, начинка и испеките! Это так просто!

Нужно без глютена?  От природы овес не содержит глютена, но при переработке может подвергаться перекрестному заражению. Я бы посоветовал использовать овес с пометкой без глютена, чтобы быть в безопасности.

Нужно без молочных продуктов?  Используйте безмолочное/веганское масло вместо !

Другие рецепты десертов, которые могут вам понравиться:
[Приготовил один из моих рецептов? Не забудьте отметить меня в социальных сетях @kalefornia_kravings и оставить отзыв в комментариях. Мне нравится видеть, что ты создаешь!]

Запеченные фаршированные яблоки с корично-медовым соусом

Эти яблоки фаршированы сладкой овсяной крошкой, затем запечены до мягкости и сбрызнуты теплым медово-коричным соусом! Подайте их с шариком мороженого для веселого осеннего десерта!

Время подготовки 10 минут

Время приготовления 50 минут

Общее время 1 час

Курс: Десерт

Кухня: Американская

Ключевое слово: печеные яблоки, корично-медовый соус, десерт, осень, фаршированные яблоки, зима

Порции: 6 порций

Автор: Кейтлин

для запеченных яблок:
  • 6 яблок (Honeycrisp или Fuji)
  • ⅔ чашка кокосового сахара (или коричневый сахар)
  • 5 ½ стакана прокатный овес
  • чашка пекана, нарезанные
  • 2 TSP Cinnamon
  • ½ TSP Nutmeg
  • 4 ст. л. сливочного масла, растопленного
  • ½ стакана яблочного сока
Для посыпки с корицей и медом:
  • ¼ стакана меда
  • ½ ч.л. корицы 9027

  • ваниль
    Для медовой глазури с корицей:
    Для запекания яблок:
    • Разогрейте духовку до 400 градусов и сбрызните форму для выпечки антипригарным кулинарным спреем.

    • Затем возьмите нож и удалите сердцевину из яблок, оставив стенки толщиной ½-¾ дюйма. Положите яблоки в блюдо.

    • Затем смешайте кокосовый сахар, овсяные хлопья, орехи пекан, корицу, мускатный орех и масло и равномерно распределите смесь между яблоками. Вылейте яблочный сок вокруг яблок в блюде и накройте его алюминиевой фольгой.

    • Запекайте яблоки в течение 40-45 минут, затем снимите крышку и запекайте еще 5 минут. (Это помогает сделать начинку хрустящей!)

    • Когда яблоки будут готовы, посыпьте их шариком ванильного льда и полейте сверху медовым соусом.

    *Обычно я начинаю проверять свои яблоки примерно через 30 минут, чтобы узнать, сколько еще им нужно запекаться. Если вы возьмете слишком много яблока, они приготовятся быстрее. Только хотите сделать 4 яблока ? Просто сократите ингредиенты начинки пополам, а все остальное оставьте без изменений!

    Powered byWooCommerce чат

    Tops Friendly Markets — Рецепт: обертки с фруктовым джемом

    Лучшие рецепты дружественных рынков

    https://www.topsmarkets.com/Recipes/Detail/7136/Fruity_Jam_Wraps

    Выход: 48 кусочков на один укус

    Время подготовки: 10 мин; Приготовление: 15 мин

    Ингредиенты
    1 упаковка (3 унции) сливочного сыра, размягченного
    1 столовая ложка медовый
    1 упаковка (8 штук) лепешки из цельнозерновой лепешки
    2 1/2 столовые ложки джем или варенье
    Соус для макания:
    1 контейнер (6 унций) ванильного йогурта
    1 столовая ложка обезжиренное молоко
    1 чайная ложка Молотая корица

    Направления:

    Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту.

    Смешайте сливочный сыр и мед и равномерно распределите по каждой обертке тортильи.

    Нанесите одну чайную ложку джема на каждую обертку тортильи.

    Сложите каждый конец лепешки внутрь (примерно на 1 дюйм) и заверните, как буррито, с одной стороны на другую. Положите швом вниз на противень с антипригарным покрытием. Выпекайте в течение 15 минут, пока обертка не начнет коричневеть. Достаньте из духовки и разрежьте каждую обертку на 6 кусочков по 1 дюйму.

    Проткните каждый кусочек зубочисткой и разложите на сервировочной тарелке. Подавать с йогуртовым дип-соусом.

    Соус для макания:
    Смешайте йогурт, молоко и корицу и подавайте с теплыми обертками с фруктовым джемом.

    Обратите внимание, что некоторые ингредиенты и бренды могут быть доступны не во всех магазинах.

    электронный купон ПОСЛЕДНИЙ ШАНС!

    Истекает: 27. 03.2022

    Сэкономьте 10 долларов.00

    Сэкономьте 10 долларов США на ОДНО (1) продукте ZYRTEC® для взрослых любой разновидности (90 карат). За исключением пробных размеров путешествия.

    Сэкономьте 10 долларов США на ОДНОМ (1) продукте ZYRTEC® для взрослых любой разновидности (90 карат). За исключением пробных размеров путешествия.

    Сэкономьте 10 долларов США на ОДНОМ (1) продукте ZYRTEC® для взрослых любой разновидности (90 карат).За исключением пробных размеров путешествия.

    ПОТРЕБИТЕЛЬ: Этот купон действителен только при покупке указанного продукта. Любое другое использование является мошенничеством. КУПОН НЕЛЬЗЯ КУПИТЬ, ПЕРЕДАТЬ ИЛИ ПРОДАТЬ. ОГРАНИЧЕНИЕ ОДНИМ КУПОНОМ НА ПОКУПКУ И ОДНИМ КУПОНОМ НА КАЖДОГО КЛИЕНТА. НЕДЕЙСТВИТЕЛЬНО, ЕСЛИ ОБЛАГАЕТСЯ НАЛОГАМИ, ОГРАНИЧЕНА ИЛИ ЗАПРЕЩЕНА ЗАКОНОМ. НЕДЕЙСТВИТЕЛЬНО, ЕСЛИ КОПИРОВАНО ИЛИ ИСКЛЮЧЕН. РОЗНИЧНЫЙ ПРОДАВЕЦ: Johnson Johnson Consumer Inc., подразделение McNeil Consumer Healthcare, заплатит вам номинальную стоимость этого купона плюс 8�, если он будет представлен в соответствии с Johnson Johnson Consumer Inc., Политика использования купонов McNeil Consumer Healthcare Division, доступная по запросу. Недействительно там, где это запрещено, облагается налогом или ограничено законом. Денежная стоимость 1/100�. Отправьте купоны по почте: Johnson Johnson Consumer Inc., McNeil Consumer Healthcare Division 1453, NCH, P.O. Box 880001, Эль-Пасо, Техас 88588-0001. Истекает 27.03.22. По вопросам, касающимся этого купона, звоните по телефону 1-800-648-0027. � 2022 г.

    электронный купон

    Истекает: 26. 03.2022

    Сэкономьте 2 доллара.00

    Сэкономьте 2,00 доллара США на ONE бустерах аромата для стирки Dreft Blissfuls 8,6–14,8 унций (исключая пробный/дорожный размер).

    Сэкономьте 2,00 доллара США на ОДНОМ усилителе аромата Dreft Blissfuls In-Wash 8,6–14,8 унции (за исключением пробного/дорожного размера).

    Сэкономьте 2,00 доллара США на бустерах аромата для стирки ONE Dreft Blissfuls 8.6-14,8 унций (исключая пробный/дорожный размер).

    Дилер: Подача заявки в Procter & Gamble означает соблюдение «Требований для надлежащего погашения купона». Пожалуйста, перейдите по этой ссылке, чтобы узнать условия купона для надлежащего погашения: http://www.pg.com/en_US/downloads/partners_suppliers/PG_Coupon_Terms_of_Proper_Redemption.pdf. Ограничение: один купон на товар. Потребитель: не более ОДНОГО купона на покупку продуктов и в указанном количестве. Любое другое использование является мошенничеством. Купоны не авторизованы при покупке товаров для перепродажи.Вы можете заплатить налог с продаж. Не действует в Пуэрто-Рико. Не более одного купона на домохозяйство. Цифровые купоны и бумажные купоны нельзя комбинировать при покупке одного товара. Товары со специальной пометкой, такие как «Распродажа» или «Специальные предложения менеджера», могут не подпадать под действие цифровых купонов.


    Лучшие рецепты дружественных рынков

    https://www.topsmarkets.com/Recipes/Detail/7136/

    Cinnamon Honey Butter — баловство фермерской девушки

    Этот пост может содержать Amazon или другие партнерские ссылки.Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

    Взбитое масло с корицей и медом по рецепту готовится всего из 5 ингредиентов менее чем за 10 минут. Вкусная начинка для поповеров, тостов, кексов, вафель, блинов и многого другого!

    Масло с медом и корицей — любимая начинка

    Не уверен, поверили бы вы мне, если бы я рассказал, сколько кусочков масла мы выпили за последние несколько месяцев. Поскольку мы проводили дома больше времени, чем обычно, мы оказались на кухне гораздо чаще.Я постоянно говорю: хорошая еда приносит большое утешение.

    В течение этого времени всплывающие окна повторялись. Помимо того, что их очень легко приготовить, они подходят почти ко всему! И они чудесным образом переходят от супов и комфортных зимних блюд прямо к салатам и грилю весны и лета. Мы ходим туда и обратно между этим рецептом поповеров на закваске и этими обычными поповерами.

    И снова и снова, независимо от еды, мы возвращаемся к этому рецепту легкого и пышного взбитого масла с корицей и медом .Это любимая начинка в нашем доме, и такое простое угощение!

    Рецепт сливочного масла лучше, чем в техасском придорожном доме!

    Если вы когда-нибудь пробовали теплую булочку, намазанную маслом с медом и корицей, в Texas Roadhouse, то вы уже знаете о вкусности этого намазываемого лакомства.

    Мой рецепт очень похож на рецепт масла Texas Roadhouse, но в нем больше пышности и корицы, а меда меньше. Это то, как я предпочитаю это. А я считаю ЛУЧШЕ!

    Ингредиенты для лучшего медового масла с корицей, а также варианты и замены

    В этом рецепте используются пять очень распространенных ингредиентов:

    • Несоленое сливочное масло – Я предпочитаю использовать несоленое сливочное масло при приготовлении пищи и выпечке, поэтому я могу регулировать количество соли, добавляемой в каждый рецепт.Вы также можете использовать соленое масло, но тогда не добавляйте соль. Также имейте в виду, что качество масла имеет значение. Если вы начнете с более качественного масла, в конце вы получите более вкусную корично-медовую пасту.
    • Сахарная пудра – это секретное оружие, когда нужно взбить легкое и пышное медовое масло. Сахарная пудра придает маслу объем и помогает ему хорошо держаться вместе. Замены этому ингредиенту действительно нет.
    • Мед . Вы обнаружите, что я использую меньше меда, чем в большинстве рецептов медового масла.Для этого есть две причины: 1) я предпочитаю более тонкий медовый вкус и 2) слишком много меда портит пушистую текстуру, которую я люблю. Я думаю, что слишком много меда придает маслу «жирную» текстуру. Хорошей заменой является чистый кленовый сироп, который особенно хорош в сочетании с осенними и зимними блюдами.
    • Корица – Я использую тяжелую руку, когда дело доходит до корицы. Я унаследовал эту особую любовь к специям от мамы. Не стесняйтесь уменьшать это количество, если вы не такой большой поклонник.И опять же, качество и крепость корицы будут влиять на конечный продукт. Если вы когда-нибудь нюхали банки хорошей компании по производству специй, вы знаете, что корица может варьироваться от мягкой и сладкой до богатой и крепкой.
    • Соль – Я использую крупную кошерную соль для приготовления пищи и выпечки. Если вы используете обычную поваренную соль, начните с немного меньшего количества, а затем добавьте больше, если хотите. Кроме того, иногда я просто предпочитаю немного более соленый вкус и добавляю еще щепотку или две!

    Еще один забавный вариант — добавить всплеск чистого экстракта ванили или чистого экстракта миндаля (пожалуйста, не используйте искусственный экстракт!).Вы также можете использовать стручки ванили, очищенные прямо от стручка. Или ванильная паста!

    Как приготовить взбитое масло

    Этот рецепт очень прост в приготовлении. Для воздушного взбитого масла просто следуйте этим инструкциям:

    1. Взбивайте масло в течение 2 минут. Обязательно используйте слегка мягкое сливочное масло комнатной температуры. Используйте настольный миксер или мощный ручной миксер для достижения наилучших (самых пушистых) результатов. Взбивание руками не даст такого же объема.
    2. Добавьте сахарную пудру, мед, корицу и соль.
    3. Снова взбивайте в течение 2 минут , чтобы добавить более пышную текстуру.

    Что подавать с медовым маслом?

    С чего начать?! Корично-медовое масло — одна из лучших начинок!

    Но вот несколько предложений для вас. Подавайте это взбитое масло с:

    Медовое масло Часто задаваемые вопросы:

    Как хранить медовое масло?

    Храните медово-коричное масло в герметичном контейнере при комнатной температуре до трех дней.Это воздушное масло определенно наиболее приятно при комнатной температуре.

    Вам нужно охлаждать медовое масло?

    Если после трех дней хранения при комнатной температуре у вас осталось масло, поместите его в холодильник.

    Если вы храните его в холодильнике, просто дайте ему нагреться до комнатной температуры, прежде чем снова подавать. Не разогревайте в микроволновой печи, так как это разрушит пушистую текстуру… и, возможно, в конечном итоге получится жидкая каша!

    Как долго хранится медово-коричное масло?

    При хранении в герметичном контейнере в холодильнике это медовое масло годится около одного месяца.

    Можно ли заморозить медовое масло?

    Да. Вы можете определенно заморозить это масло.

    Поместите желаемое количество медового масла на кусок пластика и плотно заверните его, чтобы удалить воздух. Плотно оберните первый слой полиэтиленовой пленкой, а затем положите его в пакет для заморозки. Заморозить на срок до 2 месяцев.

    Нравится этот простой рецепт? Сохраните его в Pinterest!

    Вот еще несколько рецептов ароматного масла для вас:

    Ингредиенты

    • 1/2 в.несоленое сливочное масло, размягченное до комнатной температуры
    • 1/2 в. сахарная пудра
    • 1 т. меда
    • 2 ч. л. корица
    • 1/8 ч. л. кошерная соль

    Инструкции

    1. Поместите масло в чашу стационарного миксера и взбивайте на средней или высокой скорости в течение двух минут.
    2. Добавьте сахарную пудру, мед, корицу и соль и взбивайте еще две минуты.
    3. Переложить в банку или контейнер. Лучше всего подавать при комнатной температуре.Хранить в герметичном контейнере при комнатной температуре до 3 дней или в холодильнике до 1 месяца. Перед повторной подачей доведите до комнатной температуры.

    Примечания

    от баловства крестьянки

    Пищевая ценность:
    Выход: 16 Размер порции: 1
    Количество на порцию: Калорийность: 70 Всего жиров: 6 г Насыщенных жиров: 4 г Трансжиров: 0 г Ненасыщенных жиров: 2 г Холестерина: 15 мг Натрия: 18 мг Углеводов: 5 г Волокна: 0 г Сахаров: 5 г Белков: 0 г

    Информация о питании автоматически рассчитывается Nutritionix.Я не диетолог и не могу гарантировать точность. Если ваше здоровье зависит от информации о питании, посчитайте еще раз с помощью своего любимого калькулятора.

    Вы сделали этот рецепт?

    Пожалуйста, оставьте комментарий ниже. И поделитесь фотографией в Instagram с хэштегом #farmgirlsdabbles!

    Этот пост был первоначально опубликован в 2010 году, а затем обновлен в 2020 году.

    Груши-пашот с медом и корицей, слоеное тесто и мороженое с корицей

    Этот простой в приготовлении десерт идеально подходит для вашего следующего праздника.Он готовится из груш, сваренных в корично-медовом сиропе, завернутых в слоеное тесто и подается с вкуснейшим домашним мороженым из корицы с соусом из соленой карамели. Рецепт и фотография Лу Лу Сукре.

    Вареные груши в слоеном тесте:

    Очистите груши овощечисткой, стараясь не повредить плодоножки. Отрежьте нижнюю часть груш, чтобы они стояли прямо.

    В большой кастрюле смешайте мед, сахар, воду и палочки корицы.Добавьте груши. Доведите до кипения и варите груши на среднем огне, пока они не начнут размягчаться.

    Пока груши готовятся, положите лист слоеного теста на лист пергамента или вощеной бумаги, посыпанный небольшим количеством муки. Аккуратно раскатайте тесто, чтобы разгладить морщины. Нарежьте тесто на длинные полоски шириной 1/2 дюйма.

    В небольшой миске смешайте корицу и сахар. Посыпать полоски теста примерно 1-2 чайными ложками корицы с сахаром.

    Разогрейте духовку до 400℉.

    Оберните груши, начиная снизу, полосками слоеного теста до самого верха. Соедините детали по швам. Смешайте яйцо и воду в небольшой миске. Смажьте каждую грушу взбитым яйцом и посыпьте корицей и сахаром (около 1 чайной ложки).

    Положите груши на противень, застеленный пергаментом. Выпекайте 15-20 минут или пока тесто не начнет приобретать золотисто-коричневый цвет.

    Достаньте из духовки и подавайте с шариком мороженого с корицей.Полить соленым карамельным соусом.

     

    Мороженое с корицей:

    Нагрейте половинку, сахар, соль, палочку корицы и 1 чашку густых сливок в средней кастрюле. Однажды тепло. накройте крышкой, снимите с огня и дайте настояться при комнатной температуре в течение 1 часа.

    Разогрейте смесь с корицей. Выньте палочки корицы шумовкой и выбросьте их.

    Налейте оставшуюся 1 чашку густых сливок в большую миску и установите сверху сито.

    В отдельной маленькой миске взбейте яичные желтки. Медленно влить яичные желтки в подогретую молочную смесь, постоянно помешивая, стараясь не свернуть яичные желтки.

    Перейдите на деревянную ложку и продолжайте постоянно помешивать яично-молочную смесь на среднем огне, соскабливая дно по мере перемешивания, пока смесь не загустеет (около 3 минут) и не покроет ложку.

    Вылейте смесь через ситечко в сливки, соскребая заварной крем через ситечко.Перемешайте до объединения на ледяной бане, охлаждая заварной крем. Когда смесь остынет, накройте полиэтиленовой пленкой. (Поместите полиэтиленовую пленку прямо на заварной крем, чтобы не образовалась пленка.

    Тщательно охладите смесь в холодильнике не менее 8 часов или на ночь. Заморозьте его в мороженице в соответствии с инструкциями производителя.

    Ангельские пончики, африканский мед, сахар с корицей

    В чашу стационарного миксера с крючком просеять муку, соль и дрожжи.
    В отдельной миске смешайте 430 г холодной воды, 90 г пахты, сахар и 2 яйца. Начните взбивать сухие ингредиенты на низкой скорости. Влейте влажные ингредиенты. После частичного перемешивания добавьте 66 г размягченного сливочного масла и увеличьте скорость миксера. Смешивайте тесто 4-5 минут или пока оно не станет гладким и слегка эластичным.

    Используйте пластиковый скребок для выпечки, чтобы перенести тесто на чистую сухую поверхность. Сформируйте из теста грубый прямоугольник размером 8 на 6 дюймов и плотно заверните в полиэтилен, убедившись, что тесто не контактирует с воздухом.Переложите тесто на противень и поставьте в холодильник на ночь. На следующий день поместите 1 фунт холодного масла между двумя большими кусками полиэтиленовой пленки. Разотрите масло в блок размером 10 на 7 дюймов, заверните и отложите в сторону. Достаньте тесто из холодильника, разверните и положите на большую, слегка посыпанную мукой рабочую поверхность. Раскатайте тесто в прямоугольник размером 10 на 14 дюймов. Разверните и поместите масляный блок в центр теста. Сложите открытое тесто с обеих сторон, чтобы они встретились в центре, полностью покрывая масло в тесте. Нажмите кончиками пальцев, чтобы запечатать.

    Переложите тесто на противень, плотно заверните и верните в холодильник для охлаждения на 1 час. Переложите тесто на слегка посыпанную мукой поверхность. Посыпать тесто мукой и раскатать 10-дюймовую сторону теста до 25 дюймов, прикладывая равномерное давление, стараясь не разбить масло. Смажьте среднюю треть теста очень скудным количеством оставшейся пахты.
    Сложите левую треть к центру и смажьте треть пахтой. Сложите правую и последнюю треть внутрь, идеально укладывая ее поверх левой складки.Тесто должно быть сложено буквой. Завернуть и поставить в холодильник на 2 часа. Повторите процесс складывания еще раз.

    Охладите тесто в течение 1 часа и приступайте к последнему набору складок. Охладите тесто еще 1 час, перенесите на рабочую поверхность и раскатайте весь блок теста, пока он не станет толщиной 1¼ дюйма. Переложить лист теста в морозилку; заморозить до частичного замерзания и выдержать удар острым ножом. Разрежьте края листа теста на квадраты размером 2 на 2 дюйма, сохранив обрезки для другого использования.Выложите все тесто для пончиков на слегка посыпанный мукой противень, застеленный пергаментом. Накройте лоток для расстойки пакетом для расстойки и поставьте в холодильник на ночь.

    Медовые рулетики с корицей и медовым маслом

    Если вы хотите, чтобы обеденный рулет идеально подходил к любому приему пищи, приготовьте эти нежные тающие во рту медовые рулетики с корицей и медовым маслом!  В этих рулетах прекрасный медовый привкус, а на приготовление корично-медового масла уходит 5 минут, и оно невероятно вкусное на этих мягких медовых рулетах!!

    Большинство рецептов обеденных булочек начинаются с одних и тех же основных ингредиентов: дрожжей, муки, соли, сахара, воды, масла и молока.Когда у вас будет базовый рецепт, вы поймете, насколько он универсален. Измените его, чтобы удовлетворить вашу конкретную тягу или потребность в определенной еде. Я большой поклонник медовых рулетов с корицей и медовым маслом, которые подают в нашем местном ресторане Texas Roadhouse, и я хотел сделать свою собственную версию булочек. Для этого рецепта я использовал один из моих любимых рецептов обеденных булочек из моих старых дрожжей Fleishmann. поваренной книге и заменил сахар медом, а также сделал пару других хитростей. Затем я приготовил слишком простое 5-минутное масло с корицей и медом, чтобы подать к ним.

    Масло с корицей и медом превосходно. Я только хотел бы, чтобы я удвоил рецепт. Я искренне думаю, что мой муж Дон и я соревновались в том, сколько масла с корицей и медом мы могли съесть на каждой булочке. Вы поймете, что я имею в виду, когда попробуете.

    Многие пугаются, когда речь заходит о том, чтобы приготовить что-нибудь на дрожжах, но, честно говоря, это совсем не сложно. Как только вы поэкспериментируете с дрожжами, вы поймете, что это не так сложно, и вы будете делать это снова.Вы также поймете, как можно взять один рецепт дрожжевого хлеба и превратить его в так много разных сортов хлеба.

    Обычно я не погружаюсь так глубоко в большинство рецептов, но я делаю это с некоторыми рецептами на дрожжах для тех, кто не выпекал на дрожжах. Поэтому я собираюсь проиллюстрировать каждый шаг того, как я делал эти роллы. Не стесняйтесь пропустить их и сразу перейти к рецепту, если хотите.

    ЭТАП 1

    Я нагрел немного молока и размягчил масло в микроволновой печи, пока оно не стало достаточно горячим, чтобы масло растопилось.Я отложила его остывать, пока готовила дрожжевую смесь.

    ЭТАП 2

    Блюминг или расстойка дрожжи. Сегодня многие пекари пропускают этот этап из-за современных технологий упаковки дрожжей, но мне все же нравится делать это, если мои дрожжи какое-то время лежат на полке, и это очень простой шаг. Я добавила пакет быстрорастворимых дрожжей и 1 чайную ложку меда в небольшое количество очень теплой воды. Лучшая температура составляет от 105 до 110 градусов. Очень теплая, но не горячая на ощупь.Если вода слишком горячая, дрожжи погибнут. Мед или сахар помогают запустить дрожжи, питая их. Дрожжи съедают сахар или мед и выделяют углекислый газ, который заставляет тесто подниматься. Я добавил дрожжи и мед в очень теплую воду и оставил на 5 минут. Этого времени вполне достаточно для проверки. Я начну пениться, и вы узнаете, что он активен и жив.

    ЭТАП 3

    После того, как я дал дрожжам подняться, я добавил дрожжи, молоко/масло, соль, 1 яйцо и 1 чашку муки в чашу стационарного миксера.Я смешал смесь, пока хорошо не смешано. Вы можете начать с насадки-лопасти, но вам нужно переключиться на крюк для теста, как только вы добавите больше муки.

    Я добавил 2 стакана муки и перемешал, затем добавил 1/2 стакана муки. Вы можете прекратить добавлять муку, как только тесто начнет отставать от стенок миски и станет очень эластичным, но не слишком липким. Мне не нужно было использовать последние 1/2 стакана муки в рецепте здесь. Когда я использовала 3 1/2 стакана муки, тесто было готово.

    ЭТАП 4

    Первый подъем…   Я переложила тесто на слегка посыпанную мукой рабочую поверхность. Я сделала из него круглый шар. Затем я поместила его в смазанную маслом миску, перевернув один раз, чтобы смазать обе стороны. Я накрыла его полотенцем и поставила в теплую духовку, пока тесто не увеличилось почти вдвое.

    ЭТАП 5

    Я положил тесто на хорошо посыпанную мукой поверхность и раскатал его толщиной примерно 1/2 дюйма.

    Я использовал прямоугольную формочку для печенья размером 2 x 3 дюйма, чтобы нарезать тесто. Вы также можете использовать скребок для скамейки, нож для пиццы и т. д. После того, как я нарезала тесто на прямоугольники, я могла бы положить их на противень и испечь в такой форме, и вы тоже можете это сделать. Однако для закругления верха я взял края теста на каждом коротком конце, соединил их внизу и соединил два края вместе.

    ЭТАП 6

    Я положила булочки на противень, накрыла их полотенцем и дала им подняться в течение примерно 15 минут, предварительно разогрев духовку.Затем я запекла их и смазала верхушки растопленным сливочным маслом.

    Пока выпекались булочки, я взбила масло с корицей и медом, на что ушло 5 минут. Сочетание сливочного масла, меда, корицы и немного сахарной пудры.

    Не пугайтесь моих иллюстрированных шагов. Они здесь, чтобы помочь, а не запугать!! Есть несколько шагов, но они действительно легко!!! Приготовьте эти вкусные медовые рулетики с корицей и медовым маслом. Вы будете НАСТОЛЬКО рады, что сделали это.

    Распечатать часызначок часовстоловые приборызначок столовых приборовфлагзначок флагапапказначок папкиinstagramзначок instagrampinterestзначок интересазначок facebookзначок facebookпечатьзначки печатиквадратзначок квадратовсердцезначок сердцасердце твердоесердце твердый значок

    Описание

    Эти нежные рулетики имеют идеальный оттенок меда, а на приготовление медового масла с корицей уходит 5 минут. Они прекрасно дополняют друг друга, и вы пожалеете, что не сделали двойную порцию!


    РУЛОНЫ

    • 1 стакан молока
    • 2 столовые ложки сливочного масла, размягченного
    • 1/4 стакана теплой воды, от 100 до 110 градусов
    • 1 чайная ложка меда
    • 1 пакет активных сухих дрожжей, 2 1/4 чайной ложки
    • 2 столовые ложки меда
    • 1 чайная ложка соли
    • 1 большое яйцо, комнатной температуры
    • От 3 1/2 до 4 стаканов универсальной муки плюс еще немного для присыпания рабочей поверхности
    • Растопленное масло для смазывания верхушек

    МАСЛО С КОРИЦЕЙ И МЕДОМ

    • 1 пачка несоленого сливочного масла, размягченного
    • 2 столовые ложки меда
    • 1 чайная ложка корицы
    • 1 столовая ложка сахарной пудры

    РУЛОНЫ

    Разогрейте духовку до 160 градусов и выключите.

    1. Добавьте молоко и масло в мерный стакан или небольшую миску для микроволновой печи и нагрейте, пока они не станут горячими на ощупь. Нужно только разогреть, чтобы масло растопилось. Оно не должно быть горячим. Отложите его в сторону, чтобы охладиться, пока готовите другие ингредиенты.
    2. Добавьте мед и дрожжи в теплую воду. Тыльной стороной ложки слегка прижмите плавающие гранулы дрожжей под водой, чтобы они стали влажными. Дайте дрожжевой смеси постоять 5 минут.
    3. Добавьте дрожжевую смесь, мед, соль, яйцо и 1 стакан муки в чашу стационарного миксера с насадкой-лопаткой.Смешивайте в течение примерно 1 минуты, пока все хорошо не перемешается. Замените насадку-лопатку крюком для теста.
    4. Добавьте еще 1 стакан муки, перемешивая на средней скорости, пока мука почти не смешается. Вы все равно должны увидеть несколько крупинок сухой муки. Добавьте еще 1 чашку муки и перемешайте на средней скорости, пока смесь не смешается, останавливаясь и соскабливая со стенок чаши. Добавьте 1/2 стакана оставшейся муки. Мешайте, пока тесто не будет отставать от стенок миски. Если тесто все еще очень липкое и не отстает от стенок миски, добавьте последние 1/2 стакана муки и перемешивайте, пока тесто не отстанет от стенок миски.Продолжайте перемешивать примерно 1-2 минуты, пока тесто не станет гладким и эластичным.
    5. Выложите тесто на слегка посыпанную мукой рабочую поверхность. Слегка посыпьте тесто мукой и руками, посыпанными мукой, сформируйте из него шар.
    6. Смажьте большую чашу миксера жиром. Положите шарик теста в миску. Переверните шар один раз, чтобы смазать и верх, и низ. Накройте миску полотенцем. Поставьте миску в теплую выключенную духовку. Оставьте дверь слегка приоткрытой. Оставить тесто в разогретой духовке, пока оно не увеличится почти в два раза.Обычно это занимает не менее 1 часа.
    7. Выложите тесто на хорошо посыпанную мукой рабочую поверхность. Используя скалку, раскатайте тесто до толщины 1/2 дюйма. Используйте скребок или формочку для печенья размером 2 x 3 дюйма, вырежьте из теста прямоугольники размером 2 x 3 дюйма. На этом этапе вы можете положить прямоугольники теста на смазанный жиром противень или, если вы хотите, чтобы булочки были закруглены сверху, сделайте следующее: Согните короткие края прямоугольника вниз, потянув тесто, чтобы оно соединилось посередине и соедините два края вместе.
    8. Накройте булочки полотенцем и снова поместите противень в духовку на 15 минут. Выньте из духовки и отложите в сторону. Оставьте прикрытым.
    9. Разогрейте духовку до 350 градусов.
    10. Поместите противень с булочками в предварительно разогретую духовку и запекайте, пока булочки не станут средней золотистой корочки, 11-14 минут, в зависимости от вашей духовки. Достаньте из духовки и смажьте верхушки растопленным сливочным маслом.
    11. Подавайте рулетики теплыми с маслом с корицей и медом.
    12. Роллы вкуснее в день их приготовления, но они будут вкуснее и на следующий день, если их разогреть.Чтобы разогреть, надежно заверните булочки в бумажное полотенце и нагрейте в течение нескольких секунд в микроволновой печи.

    МАСЛО С КОРИЦЕЙ И МЕДОМ

    1. Добавьте масло, корицу, мед и сахарную пудру в небольшую миску и перемешайте вилкой. Используя деревянную ложку, перемешайте масло, пока оно не станет легким и кремовым. Подавать комнатной температуры. Охладите, если не используете в течение 1 дня.

    Ключевые слова: медовые булочки, булочки, обеденные булочки, дрожжевые булочки, корично-медовое масло,

    В этом посте могут быть партнерские ссылки.Мы являемся участником партнерской программы Amazon Services LLC, партнерской рекламной программы, предназначенной для предоставления нам средств для получения комиссионных за размещение ссылок на Amazon.com и аффилированные сайты.

    Поджаренные овсяные хлопья с медом и корицей — Beth Dunham

    Начните с поджаривания овсяных хлопьев. Разогрейте духовку до 350F. Распределите овсяные хлопья тонким слоем на противне и запекайте около 10-12 минут, пока они не подрумянятся и не станут ароматными. Перемешайте их пару раз в процессе приготовления, чтобы они равномерно подрумянились.Дайте овсу остыть, прежде чем продолжить. Отложите несколько поджаренных овсяных хлопьев, чтобы украсить готовые булочки с корицей.

    Налейте теплую воду в чашу стационарного миксера с крюком для теста, добавьте в чашу сахар, мед и дрожжи. Перемешайте, чтобы смешать, и дайте смеси постоять в течение 5 минут или около того, чтобы она расстоялась. Смесь должна начать немного пениться, если это не так, вам придется начать все сначала со свежими дрожжами.

    Добавьте молоко, масло, яйца и апельсиновую цедру в чашу миксера и взбивайте на низкой скорости до однородности.Затем добавьте муку и поджаренные овсяные хлопья и взбивайте на средне-низкой скорости в течение нескольких минут, пока не сформируется мягкое тесто. Увеличьте скорость до средне-высокой и продолжайте взбивать около 8-10 минут. Тесто станет более гладким и эластичным, но останется несколько липким.

    Выложите тесто на хорошо посыпанную мукой поверхность и месите его в течение минуты или двух, добавляя муку по мере необходимости. Оно должно быть мягким, но не слишком липким. Переложите тесто в хорошо смазанную маслом миску и неплотно накройте полиэтиленовой пленкой.Поставьте миску в теплое место и оставьте на 2 часа, пока она не увеличится вдвое.

    Тем временем вымойте чашу стационарного миксера и замените крюк для теста венчиком. Приготовьте начинку, просто взбив сливочный сыр, коричневый сахар, масло и специи до получения однородной массы.

    Смажьте сливочным маслом дно и стенки 3-литровой формы для выпечки (или формы для выпечки размером 9 на 13 дюймов).

    Раскатайте тесто в прямоугольную форму размером примерно 10 на 20 дюймов на хорошо посыпанной мукой рабочей поверхности.Обязательно присыпьте мукой и скалку.

    С помощью резиновой лопаточки распределите начинку тонким слоем по всей поверхности теста. Раскатайте тесто вдоль, чтобы сформировать бревно длиной примерно 20 дюймов.

    Обрежьте каждый конец, чтобы выровнять края, затем нарежьте рулет на ломтики толщиной около 1 1/2 дюйма. Разложите ломтики в один слой в смазанной маслом форме для запекания. Неплотно накройте форму для выпечки полиэтиленовой пленкой и оставьте булочки с корицей в теплом месте примерно на час, чтобы они поднялись.

    Разогрейте духовку до 375F. Выпекайте рулеты в течение 25-30 минут или пока они не станут золотисто-коричневыми.

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.