Первые дни новорожденного дома: Режим дня новорожденного

Содержание

Памятка для молодых родителей | ОБУЗ «Родильный дом №4»

Памятка оформления документов новорожденному

В целях снижения детской заболеваемости, инвалидности, предупреждения случаев младенческой смертности, связанных с  необеспечением родителями  правил безопасного ухода и присмотра за детьми раннего возраста,  Департаментом здравоохранения Ивановской области разработана и утверждена Памятка для молодых родителей. Информационная Памятка выдается под роспись при выписке матерей с детьми из родильных отделений и родителям, имеющих детей раннего возраста.

ЧТО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ!

1. Кормить ребенка лежа. Укладывать спать ребенка с собой.

Никогда не кладите ребенка первых 6 месяцев жизни рядом с собой на свою кровать при кормлении или укладывая спать на ночь! Уснув рядом с ним, Вы рискуете придавить ребенка своим телом и создать препятствие для его дыхания, что может привести к трагическим последствиям – асфиксии (удушению) младенца.

2. Оставлять ребенка без присмотра одного в целях предотвращения несчастных случаев.

Однако, если Вам поневоле придется ненадолго отлучаться и хотя бы на несколько минут оставлять малыша одного, необходимо соблюдать ряд несложных правил.

Ребенка, даже не умеющего переворачиваться, ни на секунду нельзя оставлять одного на высоте (пеленальном столе, диване, кровати): положите его в кроватку или на пол. Оптимальным вариантом является укладывание ребенка на боку. При этом следите за тем, чтобы голова была повернута в сторону, и периодически меняйте ее положение влево-вправо. Нельзя класть ребенка первые шесть месяцев на спину, потому что в этот период возможны срыгивания, и положение на спине становится по-настоящему опасным.

В детских кроватках не должно быть мягких матрацев и подушек. Плотный матрац без подушки полностью исключает возможность задохнуться во время сна. Большинство младенцев до трехмесячного возраста не пытаются освободиться при сжимании ноздрей.

В этом случае возникает остановка дыхания на 10-15 секунд. К остановке дыхание могут привести и корочки слизи, перекрывшие носовые ходы. Вот почему врачи настоятельно рекомендуют не укладывать детей в мягкие пышные кроватки и в комнатах с теплым (выше 23 градусов) и сухим воздухом.

Не оставляйте их спать при открытом окне, даже если оно загорожено москитной сеткой, ограничьтесь открытой форточкой: даже маленькие дети могут выпасть из окна!

3. При купании нельзя оставлять ребенка без поддержки рукой, нельзя отвлекаться и оставлять его одного! Уровень воды в ванночке должен быть не более 10–15 см, чтобы после погружения над поверхностью воды находилась верхняя часть груди и голова ребенка.

4. Оставлять электрические розетки без защиты.

Закройте электрические розетки заглушками или купите розетки, включающиеся только с поворотом крышки. К розеткам, в которые включены бытовые приборы, и к электрическим проводам доступ нужно обязательно перекрыть. Лучше всего спрятать их за тяжелой мебелью.

5. Включать бытовые нагревательные приборы без защитных экранов.

6. Перевозить ребенка в автомобиле без специальных удерживающих средств.

7. Оставлять ребенка без присмотра у открытых и искусственных водоемов.

8. Разговаривать с ребенком во время еды.

9. Оставлять одного ребенка наедине с животными. Самый добродушный и умный пес вряд ли стерпит, если маленький ребенок будет проверять, вынимаются ли у него глазки и можно ли оторвать ему нос.

10. Оставлять ребенка без присмотра на лестничных площадках и лестничных маршах.

11. Переходить дорогу в неположенных местах, переходите в специально предназначенных для этого местах, убедившись в безопасности движения.

12. Давать играть мелкими, колющими, режущими предметами, полиэтиленовыми пакетами, храните их вне зоны доступа ребенка. Мелкие предметы малыш может затолкать в нос или дыхательное горло, что может привести к удушению.

13. Находиться около плиты и готовить еду с малышом на руках: он может получить ожог паром, так как вам трудно будет одновременно обеспечить процесс приготовления пищи, собственную безопасность и безопасность ребенка. Не наливайте в посуду горячую жидкость, находясь поблизости от малыша.

Другие советы

  • Храните лекарственные и химические средства вне зоны доступа ребенка.
  • Фиксируйте тяжелые вещи, расположенные на высоте (антресоль, телевизор и др.).
  • Детей постарше, уже умеющих ползать, отучите приближаться к плите, подоконникам, всякий раз предупреждая: “Опасно!”.
  • Острые углы на мебели нужно закрыть специальными защитными насадками, продающимися в магазинах.
  • Поднимите все опасные вещества, способные вызвать отравление, на высоту не ниже 1,5 м, а лучше всего лекарства, витамины, уксус, косметику, средства бытовой химии и т.п. держать под замком.
  • Уберите скатерти и клеенки, края которых неплотно прилегают или свисают – потянув за них, малыш может уронить на себя посуду, книги или цветочный горшок.
  • Спрячьте столь привлекательные для детей стеклянные баночки, керамическую посуду, вазы, графины и все, что может разбиться и травмировать Вашего малыша. Под открытым солнцем гуляйте с ребенком непродолжительно, используя головной убор и соблюдая питьевой режим.

Ребенок после роддома – первый дни малыша — 42 ответов

Первый день после роддома наедине с малышом часто оказывается для родителей очень сложным. Что делать с этим маленьким крошечным человечком? Как вообще взять его, чтобы чего-нибудь не сломать?

На самом деле, все совсем не сложно. В любом случае нужен опыт. Гораздо легче приходится тем молодым мамам, которые в роддоме лежали вместе со своим малышом, за это время (4–5 дней) можно многому научиться. Поэтому не стесняйтесь приставать с вопросами к акушеркам. Так вы будете чувствовать себя дома гораздо увереннее.

Новорожденному малышу надо не так уж и много. Да, он еще ничего не умеет делать сам, ему во всем нужна ваша помощь, но помощь эта вполне посильная, если правильно все организовать. Ребенок после роддома – что ему нужно? Итак, приступим.

Уход за новорожденным ребенком в первые дни

В первые дни и месяцы жизни малышу очень важно как можно больше находиться на руках у мамы. Но очень многие боятся брать малыша, как бы чего ему не сломать. Вот как правильно это делать:

Видео: Как правильно брать и держать ребенка

Видео: Ношение ребенка на руках.

Затем кроху надо переодеть. Иногда делать это приходится по много раз на дню, и чем быстрее вы научитесь премудростям пеленания, тем будет проще.

Видео: Пеленание и как уложить спать малыша

Кроме традиционного средства – пеленок, сразу после рождения малыша можно одевать и в одежду для новорожденных. Это может быть распашонка, боди или ползунки.

Статья: Как переодеть малыша.

Видео: Первая одежда новорожденного

Далее вам придется познакомиться со сменой подгузника – это станет вашим самым частым занятием на ближайшие несколько месяцев, несмотря на вид используемых изделий.

Статья: Смена подгузника

Видео: Складываем и надеваем многоразовый подгузник

Даже если вы решили пользоваться только самыми передовыми одноразовыми подгузниками, контакт кожи ребенка с мочой неизбежен. А значит, надо подумать о предотвращении опрелостей.

Статья: Как предотвратить опрелости.

У многих малышей от рождения очень длинные ногти. И поскольку руками они размахивают без цели и надобности, эти острые коготки любят оставлять следы на нежной коже лица. В самом начале на ручки ребенка можно надеть царапки, но вскоре вам придется освоить технику подстригания ногтей:

Статья: Как подстричь ногти малышу

Особенность новорожденных, которой нет у других детей – это пупочная ранка. Иногда случается, что от небрежного ухода за ней появляется инфекция и ребенок может даже заболеть. Поэтому очень важно правильно ее обрабатывать.

Статья: Уход за пупком новорожденного

Даже для тех малышей, которые родились абсолютно здоровыми, на первое время нужна детская аптечка. В нее войдут как средства для ухода за пупком, так и некоторые другие на всякий случай.

Видео: Аптечка для новорожденного

Статья: Детская аптечка

Уже в первые дни после выписки из роддома, даже если на улице дождь, с малышом необходимо гулять. Начинайте с недолгих вылазок на 20–30 минут, можно два раза в день.

Статья: Прогулки с новорожденным

Видео: Как одеть новорожденного на прогулку

Под вечер, после заката солнца, малыша можно бы и искупать. Хотя новорожденные еще не бегают по закоулкам вашего двора и не собирают на себя всю пыль из-под кровати, купать их можно просто для удовольствия, успокоения и ради раннего приучения к воде.

Статья: Купание новорожденного

Ну вот, пожалуй и все. Наступил вечер и малыша надо укладывать на ночной сон. Как это делать, оставлять ли его одного кроватке или класть с собой, а также как сделать спокойными ваши ночи – в разделе Детский сон.

Кормление новорожденного

Кормление ребенка – это отдельный огромный камень в фундаменте жизни вашего крохи. Поэтому мы выделили его в особый раздел.

Статья: Начало грудного вскармливания

Первое, что беспокоит молодых мам – как правильно прикладывать малыша к груди. Правильная техника поможет избежать трещин сосков и других проблем с грудью.

Статья: Прикладывание к груди

Статья: Позы при кормлении

Статья: Трещины сосков

Далее всем мамам очень хочется убедиться, что малыш наедается полностью и не остается голодным:

Статья: Хватает ли ребенку молока

Многие мамы, которые выбрали себе для руководства свою маму или бабушку, встают перед проблемой — кормить ребенка по требованию или по расписанию? А также: сцеживать остатки молока после кормления или нет?

Статья: Сцеживание грудного молока

Сможет ли моя грудь выработать столько молока, сколько надо моему малышу? Часто это заблуждение беспокоит мам с грудью небольшого размера. Чтобы разубедиться в нем, читайте статью Когда у мамы мало молока.

А у тех, у кого молока слишком много, так что ребенок не успевает высасывать, в первые дни может начаться боль в груди и припухлость – лактостаз. Тут на подмогу может прийти ручной или электрический молокоотсос.

И почти все боятся, как же малыш будет расти, когда он почти все, что съел, срыгивает?

Статья: Срыгивания

Большинство молодых мам обладают достаточным здоровьем, чтобы кормить своего малыша грудью. Но если у нее по какой-то причине пропало молоко, ребенка приходится переводить наискусственное вскармливание.

Почему он плачет?

Часто случается, что дети подолгу плачут. Молодым родителям трудно разобраться в причинах, они еще не умеют понимать знаки своего малыша. Со временем вы станете мастером в распознавании причин плача, ну а пока приведем некоторые из них:

Уход за недоношенным ребенком

Недоношенному новорожденному ребенку требуется больше родительского внимания. У него уходит больше сил и времени, чтобы приспособиться к новым условиям внешней среды. Для таких малышей существует специальная одежда, особый размер подгузника, кроме того, надо тщательнее следить, чтобы он не замерз или не перегрелся.

Статья: Уход за недоношенным ребенком

В дополнение: Как подготовить детскую комнату

Чтобы малышу было комфортно и светло в новой обстановке, подготовьте свой дом к его появлению. В комнате не должно быть слишком жарко, для раздетого малыша комфортная температура 22ºС.

Статья: Детская комната

Периодически комнату надо проветривать, делать влажную уборку.

Статья: Гигиена в детской

что обязательно должно быть в ней? – статьи о здоровье

Оглавление

С появлением малыша в семье родители испытывают огромное количество трудностей. Особенно сложно приходится им, если ребенок первый, а помочь некому. Даже сбор аптечки для новорожденного нередко превращается в настоящую проблему. Давайте устраним ее. Определимся, какие препараты, материалы и инструменты могут понадобиться малышу и его родителям в первые месяцы жизни крохи.

Что должно входить в аптечку для новорожденного?

Лекарственные препараты

Важно! Сразу следует отметить, что конкретные наименования озвучит педиатр, который будет наблюдать вашего ребенка с первых дней жизни. Мы лишь отметим группы средств, которые должны присутствовать в первой аптечке для новорожденного.

  • Обезболивающие и жаропонижающие препараты. Для детей лучше выбирать те, которые выпускаются в виде свечей и сиропов. Они помогут быстро устранить повышенную температуру и унять боль до обращения к врачу
  • Антигистаминные. Их лучше купить в виде сиропа или капель. Также может потребоваться специальный гель или крем для тела. Такие препараты актуальны и во время первого прикорма, и в период окончательного перехода ребенка с грудного молока на полноценное питание. Особенно важными антигистаминные средства являются для детей с выявленными аллергическими реакциями на определенные продукты, средства бытовой химии, пыль, шерсть животных, укусы насекомых и др.
  • Слабительные. Запоры – частая проблема при грудном вскармливании. Существуют специальные препараты, которые можно давать с первых дней жизни. Они успешно устраняют проблему запоров и в целом позволяют наладить нормальную работу желудочно-кишечного тракта
  • Противодиарейные. Такие средства направлены на предотвращение риска обезвоживания организма при диарее, которое очень опасно для малышей и может стать причиной летального исхода. Противодиарейные препараты хорошо помогают при кишечных инфекциях и отравлениях
  • Ветрогонные. Эти средства оказывают помощь при коликах и чрезмерном газообразовании
  • Офтальмологические. Малыши нередко страдают от конъюнктивита и иных аналогичных патологий. Быстро устранить их симптомы помогают специальные средства. Они просты в применении и устраняют проявления патологий без вреда для организма малыша
  • Отологические. Даже небольшое охлаждение крохи может спровоцировать у него ушную боль. Именно поэтому без препаратов для ее снятия просто не обойтись. Флакончики выпускаются небольшого объема и могут быть утилизированы после нескольких применений

Что еще нужно положить в аптечку для новорожденного? Желательно, чтобы там были средства от ожогов и для промывания носа и горла. Можно запастись и общеукрепляющими препаратами. Не забудьте про антисептики. Они помогут обеспечить заживление пупочной раны. Обычно такие средства используются 2–4 недели после рождения малыша.

Медицинские приборы

В аптечке новорожденного дома всегда должны лежать и некоторые приборы, которые существенно упростят уход за малышом и обеспечат необходимую заботу о нем.

К основным таким устройствам относят:

  • Цифровой градусник. Он является более безопасным, чем ртутный, и позволяет измерить температуру тела буквально за пару минут. При желании можно приобрести бесконтактный прибор, но такие устройства не всегда отличаются высокой точностью

  • Термометр. С его помощью можно измерить температуру воздуха в помещении, где постоянно находится ребенок. Если она отклоняется от нормы, родители смогут повысить или снизить ее различными способами. Также термометр необходим для обеспечения оптимальной температуры воды для купания крохи
  • Назальный аспиратор. С помощью такого прибора можно без труда удалить слизистые выделения из носика малыша, который еще не умеет самостоятельно сморкаться
  • Трубку для отвода газов. Она понадобится при вздутии живота
  • Спринцовку. Этот инструмент при необходимости поможет поставить клизму

Также рекомендуем внести в список необходимых вещей для аптечки новорожденного для дома маникюрные ножнички для срезания ногтей и удобную расческу. Желательно приобрести и мочеприемники. Они понадобятся вам для сбора мочи при сдаче ее на анализ. В некоторых случаях могут потребоваться и обычные шприцы различного объема. Причем используются они не только для постановки инъекций, но и для закапывания капель, промывания ран, замера точного объема некоторых лекарственных препаратов.

Средства для ухода за телом

Первая аптечка для новорожденного должна наполняться и теми средствами, которые требуются ребенку ежедневно. Они позволяют обеспечивать уход за кожей, что сохранит ее здоровье на долгие годы.

К основным таким средствам относят:

  • Подгузники. Не стоит сразу покупать несколько пачек одной марки или модели. Возможно, они не подойдут ребенку, несмотря на то, что соответствуют его весу и возрасту, или не понравятся вам из-за низкого уровня впитываемости, особенностей использования или иных параметров. Поэкспериментируйте с разными моделями и выберите лучшие для своего малыша
  • Влажные салфетки. Они пригодятся в тех случаях, когда рядом не окажется источника воды
  • Детское мыло, пенки для купания, шампуни. Эти средства обязательно должны быть в вашем доме. При выборе продукции обращайте внимание на ее состав, подтвержденную безопасность и гипоаллергенные свойства
  • Присыпки. Они позволяют избежать появления на чувствительной коже крохи опрелостей. Вместо присыпок можно пользоваться жидким тальком или иными продуктами, которые выпускаются сегодня множеством производителей
  • Ватные диски. Лучше выбирать те, которые предлагаются в больших пачках и сделаны из качественного, безопасного сырья. Их вы сможете использовать для очистки кожи крохи, удаления с нее остатков пищи и иных загрязнений

При желании аптечку для новорожденного можно дополнить и другими необходимыми средствами и приборами. Если ваш малыш страдает от врожденных или приобретенных заболеваний, ему понадобятся специальные препараты. Их также обязательно иметь под рукой. Лучше, если дома всегда будет некоторый запас таких препаратов, но в этом случае очень важно следить за их сроками годности.

Как правильно хранить купленные средства?

Мы разобрались, что должно быть в аптечке для новорожденного. А как правильно хранить ее? Давайте разберемся и в этом.

Все изделия можно разделить на 2 основные группы:

  1. Средства по уходу и приборы
  2. Лекарственные препараты

Лучше распределить их по двум коробкам. Первую, со средствами по уходу и приборами, можно хранить рядом с пеленальным столиком или в комоде (в том числе в ванной комнате). Лекарственные препараты необходимо спрятать от прямых солнечных лучей. Кроме того, следует позаботиться о том, чтобы ребенок не мог получить доступ к медицинским средствам.

Важно! Если препарат нуждается в хранении при определенных температурах, обязательно соблюдайте эту рекомендацию. При необходимости уберите лекарственные средства в холодильник.

Не стоит хранить препараты для детей и взрослых в одном месте. В спешке можно перепутать их.

Как собрать первую аптечку для новорожденного в дорогу?

Минимальный набор средств может потребоваться не только в путешествии, но и на прогулке.

Даже если вы просто регулярно гуляете с малышом в парке или во дворе, берите с собой:

  • Влажные салфетки. Они дадут возможность протереть личико крохи после кормления или очистить запачканные руки
  • Перекись водорода и вату. Они помогут обеззаразить небольшую ссадину или иную рану
  • Бактерицидный пластырь и бинт. Они предотвратят попадание в рану опасных бактерий
  • Гипотермический пакет. Его можно будет приложить к поврежденному участку при ушибе

Если вам предстоит поездка с малышом на автомобиле, возьмите:

  • Подкисленную воду или специальный препарат от укачивания
  • Гигиенический пакет
  • Достаточный запас воды в удобных небольших бутылках
  • Влажные салфетки
  • Пачку подгузников

В длительное путешествие придется взять с собой всю аптечку целиком. Если вы пользуетесь средствами в емкостях большого объема, то купите специальный дорожный набор. В него можно перелить препараты. Так они займут намного меньше места.

Важно! Чтобы ничего не забыть, рекомендуем составить список всего необходимого для аптечки новорожденного для дома или путешествия и хранить его в зоне видимости. Регулярно проверяйте сроки годности используемых препаратов и своевременно обновляйте средства. Также советуем следить за работоспособностью электронных приборов и механических устройств. Если это актуально, пополняйте аптечку для новорожденного необходимыми средствами. Так вам не придется в срочном порядке идти за нужными препаратами, если у крохи внезапно поднимется температура или он будет страдать от диареи и иных проблем.

Преимущества обращения в МЕДСИ

  • Опытные врачи. Педиатры и неонатологи клиник МЕДСИ на Марата и Петроградской стороне ведут прием малышей с первых дней жизни и готовы дать рекомендации даже самым маленьким пациентам. Наши врачи помогут составить список всего необходимого для наполнения аптечки для новорожденного, ответят на любые вопросы родителей
  • Комплексная диагностика. Она позволяет своевременно выявить различные патологические состояния и заболевания. Обследования проводятся на современном оборудовании опытными специалистами. Это обеспечивает обнаружение даже скрытых патологий и позволяет быстро приступить к лечению
  • Возможности для очных приемов. Они проводятся по удобному графику
  • Возможности для консультаций через приложение SmartMed. При необходимости задать вопросы врачу можно в удаленном формате
  • Комфорт посещения клиник. Мы позаботились об отсутствии очередей и о возможностях для посещения педиатра в удобное время

Чтобы уточнить условия предоставления услуг или записаться на прием, достаточно позвонить по номеру +7 (812) 336-33-33. Наш специалист ответит на все вопросы. Также запись возможна через приложение SmartMed.

Что такое сестринский уход за новорожденными в первые месяцы жизни

Основные правила ухода за новорожденным ребенком в первые дни жизни дома

Помочь малышу быстрее адаптироваться к новым для него условиям – первостепенная задача молодых родителей. Соблюдение основных правил ухода за новорожденным ребенком в первые дни жизни дома станет хороши подспорьем в этом.

У малыша формируется процесс терморегуляции, его организм активно «перестраивается». Исходя их этого, основная задача – создать для него максимально комфортные условия. В этом помогут курсы по обучению и книги по развитию и воспитанию младенцев и советы патронажной медсестры и педиатра. После осмотра малыша на второй день после выписки из роддома врач оценит общее состояние ребенка, даст советы по уходу, проконсультирует молодую маму по вопросам грудного вскармливания и профилактики детских болезней. При условии, что малыш здоров и развивается в благоприятных условиях, детский врач должен трижды посетить ребенка во время первого месяца. В последующем осмотр проводится в поликлинике.

Сестринский уход за новорожденными в первые месяцы жизни:

  • помощь молодой маме в освоении основных навыков ухода за ребенком;
  • помощь в организации режима дня;
  • консультация по тем или иным вопросам;
  • обучение приемам массажа и гимнастики в соответствии с возрастом малыша.

Средства ухода за кожей малыша

В аптеке можно приобрести готовую аптечку для новорожденного, а можно составить ее с помощью патронажной сестры. Для полноценного ухода за кожей малыша вам понадобятся: ватные диски и палочки, детские ножницы с тупыми концами, перекись водорода, зеленка, детское мыло, присыпка, увлажняющий крем и детские влажные салфетки. Средства ухода за кожей малыша не должны содержать минеральных масел, затрудняющих кожное дыхание.

Ежедневный туалет. Выполняется до кормления, желательно в одно время. Лицо малыша умывают теплой (прокипяченной) водой. Глазки промывают с помощью ватного тампона от наружной к внутренней части. Для обработки носа используют ватные палочки, смоченные в вазелиновом масле. После чего влажной салфеткой обрабатывают ушные раковины и за ушком. В последнюю очередь обрабатывают складочки и подмышки. О подробностях ухода за ртом и лицом новорожденного расскажет патронажная медсестра во время первого посещения. Подмывания делают каждый раз после мочеиспускания и дефекации.

Памятка по ежедневному уходу за здоровым новорожденным:

  • утреннее умывание;
  • обработка полости рта;
  • уход за носом и ушами;
  • обработка пупочной ранки;
  • подмывание.

Инструкция по уходу за пупком и пупочной ранкой новорожденного ребенка

Пупок заживает около двух недель. Все это время необходимо строго следить за состоянием ранки. Во избежание травмирования и попадания волокон врачи не рекомендуют для обработки использовать ватные диски.

Инструкция по уходу за пупком и пупочной ранкой новорожденного ребенка:

  • положить малыша на пеленальный столик;
  • левой рукой осторожно раздвинуть края ранки;
  • обработать рану перекисью водорода;
  • убрать кровяные корочки;
  • обработать ранку зеленкой.

На нашем сайте https://www.dobrobut.com/ вы найдете больше информации по теме. Наш педиатр поможет в организации ухода за недоношенными новорожденными после выписки из роддома и проконсультирует в вопросах профилактики детских заболеваний.

Советы по уходу за половыми органами новорожденной девочки

Об отличиях в уходе за новорожденным мальчиком и девочкой молодой маме расскажет патронажная сестра во время посещения.

Советы по уходу за половыми органами новорожденной девочки. Подмывать девочку необходимо по направлению от живота к спинке. Делается это во избежание попадания инфекции из анального отверстия. Положите ребенка на левую руку, ладонью правой руки раздвиньте ножки и, контролируя поток воды, подмойте малыша. Насухо вытрите и обработайте присыпкой.

Особенности ухода за новорожденным мальчиком. Подмывать мальчика можно в любом направлении. Вода должна быть комнатной температуры.

Для ухода за кожей складочек применяют специальный крем и масло. Используйте детские косметические средства с натуральным составом.

Кормление малыша

Все рекомендации по кормлению новорожденных молодой маме даст педиатр. Напомним лишь основные из них.

Кормление по требованию. Врачи настоятельно рекомендуют прикладывать малыша тогда, когда он хочет кушать.

Кормление – это терапия. Рядом с мамой малыш успокаивается и быстрее адаптируется к новым условиям. Кроме того, для ребенка это еще и своеобразное общение с мамой, что очень важно в первые недели и месяцы.

Кормление по требованию помогает материнскому организму вырабатывать столько молока, сколько требуется малышу.

Более подробно о кормлении и пошаговом уходе за новорожденным после родов можно прочитать на страничках нашего сайта.

Правила купания

Купать малыша педиатры рекомендуют каждый день. Трижды в неделю в воду для купания необходимо добавлять травяные сборы. С этой целью используйте ромашку, череду, крапиву, календулу. Это полезно для кожи ребенка и для его психического состояния, поскольку травы снимают раздражение, успокаивают и нормализуют ночной сон. После купания вытрите малыша чистой пеленкой или детским полотенцем. Нежно промокайте тело ребенка, не допуская резких движений. После купания можно использовать специальные средства для кожи (увлажняющий крем, масло). Лучшее время для процедуры – перед ночным кормлением.

Проконсультироваться с нашим специалистом можно в режиме онлайн. На сайте в разделе «Педиатрия» вы найдете информацию, касающуюся основных правил ухода за малышом и поэтапного проведения ежедневных гигиенических процедур. Интересует медицинский уход медсестрой за новорожденным? И на этот вопрос вы найдете ответ на ресурсе медицинского центра.

Связанные услуги:
Консультация педиатра
Грудное вскармливание, его роль в жизни ребенка

10 ПРИЧИН ДЛЯ БЕСПОКОЙСТВА, О КОТОРЫХ НЕ СТОИТ БЕСПОКОИТЬСЯ

УХОД ЗА НОВОРОЖДЕННЫМ: 10 ПРИЧИН ДЛЯ БЕСПОКОЙСТВА, О КОТОРЫХ НЕ СТОИТ БЕСПОКОИТЬСЯ

Каждую минуту новорожденный малыш не только доставляет вас огромную радость, но и дает множество поводов для беспокойства. Мы решили провести небольшое исследование, чтобы понять, из-за чего новоявленным родителям следует беспокоиться, а что можно оставить без внимания.

  1. Прикосновение к родничку — широкому мягкому участку на голове младенца. Не беда, если вы прикасались к родничку, это никак не повредит ребенку. Не думайте, что прикасаясь к родничку, вы прикасаетесь непосредственно к мозгу малыша. Так к чему же все-таки вы прикасаетесь? К плотной защитной оболочке. Благодаря родничкам головка младенца, проходящего по родовым путям, сжимается, не повреждая мозга. Приблизительно к году роднички зарастают.
  2. Различимый пульс в области родничка . Не пугайтесь, если вы буквально можете наблюдать за пульсацией крови в области родничка новорожденного — это свидетельствует о нормальной работе системы кровообращения малыша. Так как роднички расположены в местах неполного сращения костей, они имеют мягкую структуру, поэтому на них видны вены и артерии.
  3. Кровь на подгузнике новорожденной девочки . В период беременности всплеск выработки гормона эстрогена у матери может стимулировать матку плода женского пола. В течение первых недель жизни девочек у них нередко происходят т.н. «мини-менструации», когда появляются кровянистые выделения из матки.
  4. Небольшая впадина грудной клетки младенца . Расслабьтесь, ваш ребенок не болен. По данным экспертов, грудная кость состоит из трех частей. Вполне возможно, что замеченная вами впадина является самой нижней частью, направленной назад. По мере роста ребенка его грудная клетка и мышцы живота постепенно выровняют эту впадину. Однако еще до этого времени слои радующего глаз детского жирка скроют эту совершенно нормальную особенность строения новорожденных.
  5. Мягкие водянистые испражнения после каждого кормления . При грудном вскармливании новорожденные часто какают после каждого кормления. В этом нет никакой патологии, просто грудное молоко очень быстро усваивается (при искусственном вскармливании малыши какают реже). А водянистая консистенция их испражнений объясняется жидким питанием новорожденных.
  6. Постоянная икота . Эксперты с полной уверенностью не могут сказать, почему младенцы так часто икают. Некоторые считают, что это вызвано пока плохо установившейся связью между мозгом и диафрагмой — мышечной перегородкой, отделяющей грудную полость от брюшной и регулирующей дыхание. Какой бы ни была причина, икота — совершенно безвредный и неотъемлемый атрибут младенчества.
  7. Слезы и крик. Нервная система новорожденных чрезвычайно склонна к раздражению. Новорожденных легко напугать. Двух этих причин вполне достаточно, чтобы объяснить, почему младенцы приливают так много слез. Крик — единственный доступный младенцу способ заявить о своих потребностях. Проще говоря, новорожденным просто положено много плакать и кричать, поэтому особо не стоит переживать — вашему малышу вряд ли угрожает нечто серьезное.
  8. Мелкие прыщики на лице . Из-за материнских гормонов, которые все еще находятся в организме младенца, у него часто появляется угревая сыпь в период между 2 неделей — 2 месяцем жизни. Это сыпь совершенно безвредна и требует лишь самого незначительного очищения. Не нужно протирать ее Clearasil.
  9. Припухшие груди у девочек… и мальчиков ! Гормоны, стимулирующие мини-менструацию у новорожденных девочек, также вызывают небольшое увеличение груди у младенцев обоих полов. Необычно? Да. Временно? Именно так. Стоит ли беспокоиться? Ни в коем случае.
  10. Постоянное чихание . У младенцев такие крошечные носики! Даже самая маленькая капля слизи вызывает позыв к чиханию. А поскольку ваш малыш только недавно покинул свое уютное водянистое жилище в вашей утробе, ему не избежать хотя бы незначительных неудобств, что может вызвать несколько чихов. Если чихание не сопровождается выделением желтоватой густой слизи, указывающей на простудное заболевание, нужно просто пожелать ему здоровья. Скоро чихание прекратится само собой

Уход за новорожденным: 10 советов родителям, переживающим стресс

Уход за новорожденным: 10 советов для переживающих стресс родителей

Круглосуточный уход за новорожденным может перевернуть вашу жизнь с ног на голову. Используйте эти практические стратегии, чтобы справиться с новым стрессом в вашей жизни.

Персонал клиники Майо

Новорожденный может принести в вашу жизнь вихрь активности и волнения, а также много стресса и усталости. Являетесь ли вы родителем в первый раз или ветераном, рассмотрите 10 практических советов, чтобы держать стресс под контролем.

1. Берегите себя

Не поддавайтесь желанию считать кофеин основной группой продуктов питания или заменителем сна.

Вместо этого придерживайтесь здоровой диеты, пейте много воды и дышите свежим воздухом. Спите, когда спит ребенок, и постарайтесь разработать ночной график с вашим партнером, который позволит вам обоим отдыхать и заботиться о ребенке. Хорошие привычки помогут вам сохранить энергию, необходимую для ухода за новорожденным.

2. Установить правила посещения

Друзья и близкие могут выйти из дома, чтобы полюбоваться вашим новорожденным.Сообщите им, какие дни работают лучше всего и сколько времени у вас есть для визита.

Настаивайте на том, чтобы посетители мыли руки перед тем, как взять ребенка на руки, и просите всех, кто болен, оставаться дома.

Позвольте доверенным посетителям позаботиться о ребенке, пока вы отдыхаете.

3. Плывите по течению

Выделите достаточно времени каждый день для кормления грудью, сна и периодов плача. Когда вам нужно выйти, дайте себе дополнительное время, чтобы упаковать свои вещи и сделать эту неизбежную смену подгузника в последнюю минуту.

4. Ожидайте бурю эмоций

Вы можете перейти от обожания своего ребенка и восхищения крошечными пальцами рук и ног к оплакиванию потери независимости и беспокойству о своей способности заботиться о новорожденном, и все это в течение часа.

Скорее всего, вы и ваш партнер тоже устали и встревожены.

Чтобы оставаться на связи, расскажите о том, что вас беспокоит, например о ограниченном бюджете или трудностях с ребенком. Общий смех может поднять настроение.

5. Смягчите свои стандарты

Пока оставьте комочки пыли там, где они лежат. Храните чистую одежду в корзине для белья или в стопках на полу до тех пор, пока она вам не понадобится. Протрите ванную комнату свежей салфеткой от подгузника. Подавайте холодные хлопья и тосты с арахисовым маслом на ужин, когда вы слишком устали, чтобы приготовить более традиционную еду.

6. Выйти из дома

Если вы сходите с ума от беспокойного новорожденного, выведите его на прогулку. Если можете, позвольте кому-то, кому вы доверяете, взять на себя управление на некоторое время.

7. Принять руку помощи

Когда друзья и близкие предлагают помощь, соглашайтесь. Предложите подержать ребенка, сложить белье или выполнить несколько поручений — все, что поможет вам больше всего.

8. Поддерживайте другие отношения

Ваш новорожденный нуждается в вашей любви и внимании, но вы не подведете своего ребенка, проводя время с другими.

Если у вас есть другие дети, выделите время один на один с каждым из них. Назначьте свидания с вашим партнером.Встретьтесь с другом на обед или в кино.

9. Следите за перспективой

Новорожденные дни не продлятся долго. Сделайте шаг назад и оцените момент, даже среди хаоса.

10. Знайте, когда обращаться за дополнительной помощью

Воспитание — это вызов, даже в хороший день. Если у вас депрессия или вам трудно приспособиться к жизни с новорожденным, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом или психиатром.

Научившись справляться с новым стрессом в вашей жизни, вы сможете насладиться богатством, которое может предложить воспитание.

Получите самую свежую медицинскую информацию от экспертов Mayo Clinic.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе последних научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также экспертных знаний по управлению здоровьем.

Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию, а также понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая информация о вас, которой мы располагаем. Если вы пациент клиники Майо, это может включать защищенную информацию о здоровье. Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о практики конфиденциальности. Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на ссылка для отписки в письме.

Подписаться!

Спасибо за подписку

Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе последней медицинской информации.

Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

Повторите попытку через пару минут

Повторить попытку

08 февраля 2022 г. Показать ссылки
  1. Добро пожаловать в мир воспитания! Американская академия педиатрии.http://patiented.aap.org/content.aspx?aid=6326. По состоянию на 10 декабря 2018 г.
  2. Яна Л.А. и др. Забота о себе. В: Направляясь домой с новорожденным: от рождения до реальности. 3-е изд. Элк-Гроув-Виллидж, Иллинойс: Американская академия педиатрии; 2015.
  3. Послеродовая депрессия. Управление женского здоровья. https://www.womenshealth.gov/mental-health/mental-health-conditions/postpartum-depression. По состоянию на 10 декабря 2018 г.
Подробнее

Товары и услуги

  1. Книга: Акушерство

.

6 советов, как пережить первую неделю дома с новорожденным

Киддипедия

Этот пост с гордостью представляет вам Little One’s Nappies

Все учебники и курсы для родителей в мире не могут полностью подготовить молодых родителей к этой бурной первой неделе дома с новорожденным. Как только вы приедете и положите своего драгоценного ребенка, может начаться паника, поскольку вы понимаете, что теперь вы несете полную ответственность за этого человека, и у вас больше нет профессиональной команды медсестер и педиатров, которые могли бы вмешаться. Это нормально быть подавленным. сначала, и вы испытаете смесь чувств от нервозности, растерянности, беспокойства, страха, смеха и радости. У вас впереди тяжелая работа, которая может показаться самой длинной неделей в вашей жизни, но хитрость в том, чтобы снизить требования к себе и поверить, что ваш родительский инстинкт *сработает*.Вот несколько важных советов, как пережить первую неделю.

Восстановление после рождения

Независимо от способа родов (вагинальные или кесарево), не бывает «легких родов». Роды — это травма для тела каждой женщины, и вы будете ощущать физические и психологические последствия как минимум несколько недель. Это особенно касается матерей, которые перенесли более травматичные роды или те, которые пошли не так, как они хотели/планировали. В дополнение к подгузникам для вашего ребенка убедитесь, что гигиенические прокладки включены в ваш список покупок на случай послеродового кровотечения.

Наряду с физической болью ваши гормоны перегружены, поэтому ожидайте, что ваша первая неделя будет эмоциональными американскими горками — возможно, даже более сильными, чем во время беременности. Вы можете даже почувствовать «детскую хандру», когда ваши гормоны стабилизируются, а чудовищность отцовства погружается в вас.

Мамы — солдаты, и вы инстинктивно будете продолжать двигаться, потому что «ребенок на первом месте», но вы также должны позаботиться о себе и дать своему телу выздороветь. Не бойтесь делить обязанности со своим партнером и немного заботьтесь о себе! Это может быть так же просто, как принять душ первым делом с утра, что меняет мир, давая вам силы, чтобы встретить день.

Грудное вскармливание

Несмотря на то, что это может показаться естественным, грудное вскармливание является проблемой для большинства матерей. Вам и вашему ребенку потребуется некоторое время, чтобы выработать технику успешного прикладывания к груди, и чувствовать себя обескураженным на этом пути — это нормально. Тем не менее, научиться этому в течение этой первой недели имеет решающее значение для питания вашего ребенка и установления здоровых отношений с грудным вскармливанием. Новорожденные будут хотеть много есть — обычно от 8 до 12 кормлений грудью в течение 24 часов — так что вы получите много практики.

Многие молодые мамы беспокоятся, что у них не будет вырабатываться достаточно молока, чтобы накормить ребенка, но это не так. В течение 72 часов после рождения вы заметите, что ваша грудь стала полнее; наполняется достаточным количеством молока, которое будет «пополняться» после каждого кормления. Не беспокойтесь о графике кормления на этом этапе — ваш ребенок инстинктивно скажет вам, когда ему нужно поесть, плача, поднося руки или кулаки ко рту, делая сосательные движения, причмокивая губами и/или прижимаясь к вам носом. в поисках твоей груди.

Если проблемы с грудным вскармливанием сохраняются после первых нескольких дней или вам нужна помощь с самого начала, обратитесь за помощью. Доула или консультант по грудному вскармливанию могут посетить вас дома в течение первых нескольких дней, чтобы убедиться, что все идет как надо.

Расшифровка его криков

Младенцы могут плакать по 2-3 часа в день, и эта первая неделя станет для вас ускоренным курсом по расшифровке того, что означает каждый из этих плачей, пока вы не почувствуете, что им нужно. Понятно, что вам захочется их немедленно успокоить, но дайте себе время; младенцы довольно устойчивы и могут немного поплакать без какого-либо вреда.Лишение сна родителей от таких криков тоже сильно ударит, но достаточно скоро вы научитесь отличать крик «я голоден» от крика «я устал» до крика «мне нужно сменить подгузник». В дополнение к тем крикам «основных потребностей», когда вы в первую очередь предлагаете поесть, поспать или сменить подгузник, ожидайте, что вашему ребенку также станет скучно или он просто будет беспокойным.

В таких случаях попробуйте следующие методы:

  • Успокоение с помощью белого шума
  • Спой песню/играй музыку
  • Попробуйте легкий массаж
  • Рок в кресле или планере
  • Прогулка с ними в переднем рюкзаке
  • Развлеките их визуальной стимуляцией
Связь с ребенком

Обниматься с ребенком — это волшебно и, безусловно, самая приятная часть первой недели дома.Это оправдывает все испачканные подгузники, проблемы с кормлением и плач, и укрепит связь между вами на всю жизнь. Физический контакт необходим для развития новорожденного и поможет ему освоиться в новой среде. Помните, что ваш ребенок только что претерпел огромные потрясения, покинув тепло и комфорт материнской утробы, поэтому вы должны максимально имитировать эти условия.

Делайте это с большим количеством контакта кожа к коже и положив их себе на грудь, чтобы они могли слышать знакомые отголоски вашего сердцебиения. Пеленание — еще один способ воссоздать ощущение утробы и помочь успокоить ребенка. Проведите время, разговаривая и пойте с ними, чтобы они могли узнать тон вашего голоса. Это также прекрасная возможность для отцов установить связь 1 на 1, чтобы догнать маму и дать ей столь необходимый перерыв.

Оснащение вашего дома

Хотя есть много вещей, к которым вы не можете подготовиться в путешествии новорожденных, кое-что, безусловно, вы можете сделать. Удовлетворить потребности ребенка будет намного проще, если у вас под рукой будет все, что вам нужно, и не забывайте о вещах, чтобы мама (и папа) чувствовали себя комфортно!

  • Создание станций с детскими принадлежностями: Не просто храните детские принадлежности в спальне.Вы захотите стратегически хранить некоторые подгузники, детские салфетки и пакеты для нейтрализации запаха в нескольких комнатах, чтобы в случае необходимости сменить подгузник вам не нужно было ходить взад и вперед в спальню.
  • Готовые блюда: Забудьте о приготовлении сложных блюд (или даже простых), так как у вас просто не будет энергии. Предварительно приготовьте большие порции еды (супы, запеканки) и заморозьте их для последующего использования. Возможность залезть в морозильник и разогреть еду в микроволновой печи за 5 минут будет спасением.
  • Подушки и закуски для кормления: Новорожденных кормят попеременно между длинными и короткими кормлениями, при этом один сеанс грудного вскармливания может длиться от 10 до 45 минут, поэтому мама захочет иметь под рукой подушки, бутылочки с водой и закуски рядом с ее любимым креслом. .
Обращение за помощью

Нет ничего постыдного в том, чтобы попросить или принять помощь друзей и семьи. Сосредоточьтесь на неотложных потребностях вашего ребенка и научитесь полагаться на других (вашего партнера/друзей семьи), чтобы справиться с остальным.Забудьте о работе по дому и стирке в течение первой недели — это никак не повлияет на вашего ребенка. Если состояние дома действительно угнетает вас, семья обычно более чем рада помочь.

Если вы обнаружите, что вам нужна дополнительная помощь, связанная с ребенком, профессиональная помощь всегда доступна, поэтому не страдайте молча, особенно если вы живете далеко от большой семьи и у вас ограниченная сеть поддержки. Перед выпиской обязательно проверьте послеродовые службы вашей больницы, так как они обычно могут организовать визит акушерки в течение первых двух недель.

Эта статья предназначена только для общей информации. Мы рекомендуем обратиться за профессиональной консультацией относительно индивидуальных потребностей вашего новорожденного.

Вы также можете прочитать:

Сумасшедшее нормальное поведение новорожденных

Поймите потребности вашего новорожденного

Занятия для новорожденных: учимся и играем вместе

Между всеми этими сменами подгузников, кормлениями и сном будут периоды, когда ваш новорожденный бодрствует и бодрствует, готов принять свое окружение и пообщаться с вами.

Каждый опыт свеж для вашего новорожденного, поэтому каждое небольшое действие или взаимодействие с вами дает возможность учиться и сближаться. Вам может быть интересно, чем вы можете заниматься с новорожденным, когда ему всего несколько дней или недель, поэтому читайте дальше о некоторых замечательных занятиях для младенцев.

Сенсорные упражнения для младенцев

Стимулируйте органы чувств вашего новорожденного с помощью следующих сенсорных упражнений для младенцев:

  • Поговорите со своим ребенком. Возможно, вам интересно, зачем вы разговариваете с новорожденным, когда он еще не понимает вас, не говоря уже о том, чтобы ответить, но младенцы обращают особое внимание на звуки человеческих голосов в течение первого месяца, особенно на высокие, например, когда вы делаете «детскую болтовню».Когда вы с ней разговариваете, она может повернуть к вам голову и обратить на вас пристальное внимание. Посмотрите, как она реагирует на разные ваши тона — она может даже делать тонкие движения руками и ногами в такт вашей речи.

  • Читайте своему ребенку. Знаете ли вы, что даже в таком раннем возрасте ваш малыш запоминает некоторые звуки, которые слышит? Попробуйте: несколько дней подряд читайте вашему малышу простую сказку, а затем подождите пару дней и прочитайте ее снова, наблюдая за языком тела вашего ребенка.Узнает ли он определенные звуки? Возможно, у вас уже есть несколько книг с рассказами дома, но если нет, ознакомьтесь с лучшими книгами для детей по версии Pampers Parents.

  • Слушайте музыку вместе. Музыка — это не только развлечение для вас, но и веселье или успокоение для вашего ребенка. Совместное прослушивание музыки также может стать сближающим опытом, поэтому включите тихую музыку, держите ребенка на руках и мягко покачивайте в такт мелодии.

  • Различные текстуры и поверхности. Дайте ребенку возможность испытать различные тактильные ощущения, положив его на различные поверхности, например, на гладкое или текстурированное одеяло, полотенце или соломенный коврик. Позвольте ей безопасно прикасаться к разным поверхностям, когда она может: от липких до гладких, от неровных до плоских, от холодных до теплых. Вам будет так же весело, как и ей, когда вы будете наблюдать за ее исследованиями.

  • Играйте вместе в игры с отслеживанием. Зрение вашего ребенка будет развиваться медленно в течение первых месяцев и лет, но вы можете начать поощрять слежение, медленно перемещая перед ним что-то привлекающее внимание.Например, медленно двигайте головой из стороны в сторону или используйте красочную или узорчатую игрушку, например погремушку, чтобы попытаться привлечь его внимание. Ваш малыш может быть не в состоянии следить за движением с самого начала, но он научится достаточно скоро. Подробнее о том, как развивается зрение вашего ребенка, читайте здесь.

  • Играйте с выражениями. Улыбайтесь малышу, высовывайте язык и делайте разные выражения — чем глупее и преувеличеннее, тем лучше! Приблизьтесь к ребенку, чтобы он мог изучить ваше лицо и его черты. Вскоре ваш малыш может начать подражать вашему выражению лица, и вам понравится, когда она улыбнется в ответ на вашу широкую ухмылку.

  • Пойте своему малышу. Спойте малышу любимую колыбельную или песенку. Даже если вы не думаете, что у вас лучший певческий голос, вы обнаружите, что пение может оказать успокаивающее воздействие на вашего новорожденного, когда он чувствует себя суетливым.

  • Enjoy телесный контакт . Прижмите голого новорожденного (за исключением подгузника) к своей голой груди и наслаждайтесь, гладя ребенка и гладя его лицо и волосы.Контакт «кожа к коже» предлагает много преимуществ для вас и вашего ребенка, и это отличная сближающая деятельность, которой вы можете заниматься вместе.

Занятия с новорожденными в помещении

Вы и ваш малыш проведете большую часть первых недель вместе в помещении, но, к счастью, в помещении есть множество забавных занятий для младенцев, которыми вы можете заниматься вместе:

  • Время на животе. Положите ребенка на живот на короткое время — всего на несколько минут два или три раза в день — пока он не спит.Время на животе помогает ему со временем укрепить мышцы шеи и плеч. Оставайтесь с ним и внимательно наблюдайте за ним, когда он лежит на животе. Если вашему новорожденному не нравится проводить время на игровом коврике на полу, попробуйте положить его животиком вниз к себе на грудь. Новорожденному может понравиться больше, если он будет рядом с вами и сможет видеть ваше лицо и чувствовать ваше тепло.

  • Детские зеркальные игры. Даже когда ваш малыш станет младенцем, он будет любить смотреть на лица — даже на свои собственные.Безопасное для ребенка зеркало может помочь вашему ребенку исследовать мир. Попробуйте подержать ребенка перед зеркалом и позволить ему посмотреть и, возможно, даже протянуть руку. Вы даже можете приобрести детские игрушки со встроенными в них небьющимися зеркалами.

  • Детский массаж. Прикосновение может стать отличным способом наладить связь с ребенком, а легкий массаж ребенка может успокоить вас обоих. Конечно, младенцы более нежные, чем взрослые, поэтому вам нужно научиться делать массаж ребенку.Может быть, в этом районе есть даже класс детского массажа, где вас научат некоторым безопасным техникам.

  • Кукольный спектакль. Хотя вы можете купить пальчиковую марионетку в Интернете, вы также можете проявить творческий подход и сделать свою ручную марионетку из нестандартного носка и нескольких наклеенных глаз. Играйте в прятки, исполняйте забавные песенки и танцы, двигайте куклу вперед и назад и целуйте с ней малыша. Кукла может развлечь вас обоих, особенно если вы будете издавать для нее много забавных звуков.

  • Хлопните в ладоши ребенка. Спойте малышу любимую детскую песенку и нежно похлопайте в ладоши в такт мелодии.

  • Танцуйте с малышом. Держите ребенка, постоянно поддерживая его голову. Включите веселую музыку и вместе потанцуйте. Ваш малыш будет наслаждаться движением вместе с вами.

  • Улыбающиеся игры. Поощряйте свою малышку улыбаться, показывая ей язык или корча дурацкие рожицы.Имейте в виду, что вам, возможно, придется подождать, пока вашему ребенку не исполнится второй месяц, прежде чем вы увидите его настоящую улыбку. Улыбки, которые вы видите в первые несколько недель, скорее всего, являются одним из рефлексов вашего новорожденного.

Занятия с новорожденными на свежем воздухе

В прекрасный теплый день почему бы не провести время с ребенком на прогулке, в местном парке или на игровой площадке. Помните, что ваш новорожденный не должен подвергаться воздействию прямых солнечных лучей, поэтому вам нужно будет найти затененное место, чтобы насладиться прогулкой на свежем воздухе.Вы можете многое сделать вместе на улице — вот лишь несколько идей:

  • Прогуляйтесь. Посадите своего малыша в коляску или переноску, убедившись, что он одет в соответствии с температурой, а также имеет тень от балдахина и широкополую шляпу, если на улице солнечно. Выход на улицу может стимулировать вашего ребенка, а также заставить вас двигаться. По мере того, как ваш малыш растет, вы можете начать показывать ему все, что вы видите.

  • Время на животе на заднем дворе или в парке. Положите удобное одеяло в безопасном месте — на траве во дворе или в парке, где нет ничего, например, острых камней, — и дайте ребенку немного времени на свежем воздухе.

  • Почитайте малышу на свежем воздухе. Чтение с ребенком — это хорошее занятие, где бы вы ни находились, но в хорошую погоду возьмите с собой книгу и одеяло для пикника и найдите хорошее место, чтобы вместе посидеть и поговорить.

  • Игра с пузырьками. Выдуйте несколько мыльных пузырей и дайте малышу понаблюдать за ними. Младенцы любят смотреть на мыльные пузыри, и делать это на улице в погожий день весело! Только не забывайте сдувать пузырьки с тела ребенка, чтобы мыльная вода не попала ему в глаза или на чувствительную кожу.

Практический результат

Когда дело доходит до поиска занятий с новорожденным ребенком, есть много вещей, которые помогают развивать связь между вами. Разговаривайте и читайте своему ребенку, наслаждайтесь совместным времяпрепровождением на животике и контактом кожа к коже, а также прогулки с коляской по окрестностям — все это может понравиться вам и вашему новорожденному.Ваш ребенок похож на губку, поэтому все, что вы делаете вместе, помогает вашему ребенку развиваться и познавать мир. Наслаждайтесь этим особенным временем вместе и делайте много фотографий. Позже вам понравится напоминать о фазе новорожденности и видеть, как далеко продвинулся ваш ребенок. По мере того, как ваш ребенок подрастает, появляется множество других занятий, которыми вы можете заниматься дома со своим старшим ребенком или малышом.

Как весело провести первую неделю с новорожденным ребенком

Мое первое рождение было тяжелым испытанием, если не сказать больше, но что меня потрясло, так это переполняющее меня чувство ответственности, когда я взял его на руки во второй раз.

Внезапно меня осенило, что на самом деле я несу ответственность за этого крошечного человечка, и все книги в мире никогда не смогли бы по-настоящему подготовить меня к этому моменту.

Чувство, что он на самом деле будет полагаться на меня абсолютно во всем, было осознанием, которое я чувствовал только тогда, когда он действительно был здесь.

Но еще более пугающей была перспектива того, что заберет ребенка домой.

Я чувствовала себя в больнице в безопасности, зная, что медсестра всегда рядом, и даже мой муж был рядом со мной.

Как бы я справилась одна дома, если бы никто не проверял, действительно ли я все делаю «правильно».

После рождения моего второго ребенка мне захотелось немного больше насладиться своим первенцем.


Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках. Ссылки ниже могут быть партнерскими ссылками. Пожалуйста, ознакомьтесь с моей политикой раскрытия информации для получения дополнительной информации.

К тому времени, когда у меня родился второй ребенок, я поняла, что можно отпустить ситуацию и не пытаться быть супермамой.

Принести домой ребенка номер два было намного проще, чем ребенка номер один, а ребенка номер 5 было намного легче всех!

Я делал это уже несколько раз, так что вот мои главные советы о том, как новорожденный радоваться ребенку в первую неделю.  

Я также упомяну , что ожидать в первую неделю с ребенком.

Давайте начнем с нескольких предметов первой необходимости, которые вам понадобятся, когда вы принесете ребенка домой в первую неделю , на самом деле вам не нужно так много для начала.

Безопасное место для сна ребенка

Монитор хорошего качества – я никогда не заморачивался с камерами, меня вполне устраивала стандартная.

Основные детские вещи; подгузники, салфетки, крем от пота и масло твой выбор.

Пледы детские

Принадлежности для кормления, независимо от того, кормите ли вы грудью или бутылочкой.

Во-первых, вам нужно помнить, что обе ваши жизни изменились. И вам, и ребенку нужно время, чтобы привыкнуть к вашей новой жизни, и это займет немного больше времени, чем несколько дней.

Просто напомните себе, что малыш был в безопасном теплом уютном месте, а теперь в большом мире, он хочет быть рядом с вами и слышать ваше сердцебиение и сосать грудь, не только для молока, но и для комфорта.

Если вы будете напоминать себе об этом, то первая неделя должна быть более спокойной, чем пытаться сразу приучить себя спать или начать есть с первого дня.

Ограничьте себя в послаблениях хотя бы на первые несколько недель и наслаждайтесь ребенком, так как это время длится совсем недолго.

Поверьте мне, вы оглянетесь назад и пожалеете, что не пытались получить от этого больше удовольствия.

Лишение сна

Для меня худшая форма пытки — это лишение сна . Я ужасен, если у меня не было нескольких часов, попробуй заснуть, когда спит ребенок.

Я не делала этого со своим первым ребенком Я стирала и готовила, чего мне не следовало делать. Я должна была приготовить партию , пока была беременна и провела первую неделю хотя бы отдыхая.

Одежда и стирка могут подождать, вам нужно позаботиться о вас, особенно если у вас нет большой поддержки.

Все скажут вам спать, когда ребенок спит , раньше я закатывала глаза, когда слышала эту фразу, но теперь понимаю, насколько они были правы.

Даже если тебе не спится, ляг – ложись и закрой глаза. Если вы сделаете это, вы можете обнаружить, что действительно засыпаете. Даже 10-15-минутный дневной сон может творить чудеса и дать вам недостающую энергию.

Когда ребенок плачет и не может успокоиться, просто помните, что ему тепло внутри вас, он хочет, чтобы его подержали, а не оставили в большой кроватке.

Мне очень понравилась моя люлька, так как ребенок чувствовал себя так, как будто он был рядом со мной, а физически не находился в кроватке.

Я могла бы перевернуться на бок и кормить его грудью, еще находясь в постели, и у меня не было бы проблемы с перемещением спящего ребенка.

Прежде всего напоминайте себе и продолжайте напоминать себе, что это фаза, и она тоже пройдет.

Если ребенок плачет всю первую ночь, неделю или даже месяц, просто скажите себе, что это не будет длиться вечно.

Старайтесь не кричать на ребенка и не вымещать свое раздражение на храпящем муже, который то и дело оборачивается и говорит: «Ты солдат» (даже если ты хочешь его убить).

Просто отведите ребенка в общую комнату, покормите его, перекусите и посмотрите Netflix.

Успокоение ребенка

Вам об этом никто не говорит, но групповое кормление — это нормально, одно кормление сливается с другим, и, прежде чем вы это заметите, ребенок будет привязан к вам уже 4 часа подряд.

Это может случиться и ночью, каждый из моих детей делал это, особенно в 2 часа ночи, когда я отчаянно хотела спать, ребенок решил, что пришло время для трехчасового кормления.

Не волнуйтесь, это продлится недолго, но в первые дни это в сочетании со всем остальным кажется намного хуже.

Иногда все, что нужно несчастному ребенку, это немного кожи к коже, вы можете положить голого ребенка (не снимая подгузник) на голую грудь и накрыть его спину одеялом.

Некоторым детям просто необходимо чувствовать вас.

Грудное вскармливание

Когда мамы восклицают: «Мне безумно нравилось кормить грудью!» жаль говорить, что они, возможно, просто забыли о той первой неделе!

Кажется, существует заблуждение, что грудное вскармливание происходит естественным образом , это не всегда так, и большинству из нас приходится бороться.

И ребенок, и мама учатся есть, и это может занять некоторое время.

Я так сильно запаниковала со своим первым, так как знала, что докорм может повлиять на мой запас, поэтому я устанавливала будильник и просыпалась, чтобы попытаться кормить круглосуточно.

Первоначальное прикладывание ребенка к груди может быть болезненным, но должно пройти, как только ребенок начнет сосать.

Если у вас потрескались соски, часто может помочь накладка для сосков.

Старайтесь не нервничать и обратитесь за помощью, струпья и кровоточащие соски не являются нормальными, и вам нужно проверить их, прежде чем вы заразитесь.

Кроме того, у некоторых мам грудное молоко может приходить через некоторое время.

Помню, с моим третьим ребенком прошло 5 дней, и она буквально была привязана ко мне весь день и ночь, что было совсем не весело.

Мне потребовалось не менее 2 месяцев, чтобы установить с ней какой-либо режим кормления, и я боролась с грудным вскармливанием в течение этих первых 8 недель.

Грудное вскармливание в течение первых нескольких недель может быть трудным, и поверьте мне, если вы кормите грудью одного ребенка, это не делает вас автоматически профессионалом.

Все дети разные и по-разному относятся к грудному вскармливанию.

Если у вас возникли трудности, попробуйте проверить защелку, это может быть что-то настолько простое, что может иметь значение.

Как только вы и ваш ребенок поймете, что грудное вскармливание — это самое прекрасное, что есть на свете.

Вы также можете подготовиться, пройдя онлайн-курс по грудному вскармливанию . Я прошла доступный курс под названием «Милкология», вы можете прочитать мой честный отзыв здесь .

Все вышеперечисленное сделало первую неделю туманом замешательства, беспокойства, и я не сблизилась с моим первым ребенком так, как должна была.

Тот факт, что я провела первую неделю с одним ребенком, означал, что я была готова к первой неделе грудного вскармливания другого.

Я стараюсь расслабиться и насладиться этим временем. Я не стерилизую все тщательно и оставляю накладки на соски и пустышки (когда вы продвинетесь дальше) в чашке с кипятком.

Или иногда просто проведите по ним горячим краном. Я расслабился и попытался принять вещи в моем шаге.

Вам также может быть интересно: ПОЛУЧАЕТ ЛИ МОЙ РЕБЕНОК ДОСТАТОЧНО ГРУДНОГО МОЛОКА?

Возьми свою боль лекарства

Постоянно принимайте обезболивающие и не ждите, пока почувствуете боль, прежде чем принимать их.

Поверьте мне, вы пожалеете об этом.

Я не чувствовал себя ни на что не похожим; мой зад болел, швы болели, грудь была тяжелой и болезненной, болели даже места, о существовании которых я не знала.

Я продолжал мочиться, так как не мог контролировать мочевой пузырь, не спал и не полностью проснулся.

Мое тело просто не было моим.

Опять же, просто напомните себе, что это продлится всего неделю или около того, и вскоре вы снова начнете чувствовать себя человеком.

Получение вовлеченный партнер

Попросите о помощи, большинство партнеров думают, что они мешают, и хотели бы провести время с ребенком.

Мой муж любит часами сидеть на диване с ребенком на руках, а я за это время успела немного вздремнуть.

Я прошу своего мужа взять на себя купание и смену подгузников, и я могу честно сказать, что это очень помогает, особенно когда у вас есть другие дети, которым тоже нужно немного времени для мамы.

Подготовьтесь для эмоциональных американских горок

Для меня третий день самый худший.

Обычно это совпадает с притоком молока (только я, 5 детей, понял это).

Я бы плакала из-за самого смешного, например, когда я забыла поставить масло в холодильник, и оно растаяло, или была залита слезами, потому что я забыла положить белье для стирки.

Просто напомните себе, что это всего лишь фаза, связанная с рождением ребенка, сумасшедшими гормонами повсюду и лишением сна, и это скоро пройдет.

Однако, если это продолжается более 10 дней, обратитесь к врачу.

Принять всю помощь ты сможешь.

Я хотел просто продолжать и доказывать всем, что мне вообще не нужна помощь.

Эта очень независимая женщина вскоре стала не такой уж независимой после нескольких недель бессонницы, нерегулярного принятия душа и недостаточного питания.

Я был злым и раздражительным и просто хотел, чтобы ребенок спал, чтобы я мог сделать больше работы по дому.

Я упустила самое драгоценное время со своим ребенком только потому, что была слишком горда, чтобы принять помощь в течение нескольких часов.

Я очень хорошо помню, как готовил чай и кофе для гостей, когда они приходили в гости, чего мне не следовало делать.

Большинство людей с удовольствием заваривают себе чай, когда приходят в гости, но я была слишком поглощена попытками выглядеть супермамой, чтобы заметить, что, принимая у себя так много людей, я пренебрегала собой.

С моим вторым ребенком, когда люди спрашивали, могут ли они помочь, я всегда говорила «да, пожалуйста» и просила их принести с собой дополнительную порцию ужина.

Скажем так, я запасся едой на 2 недели только за первые несколько дней, что сняло с меня огромное количество стресса.

На этот раз каждый готовил себе чай и кофе, пока я сидела и кормила грудью своего ребенка.

Я также просила людей подержать ребенка, пока я быстро умывалась или принимала душ.

Я также попросил очень близких друзей и родственников присмотреть за ребенком днем, пока я сплю.

Люди искренне не против помочь, на самом деле они чувствуют, что способствуют вашему выздоровлению.

Не забывайте, что вы можете отказать посетителям, особенно в первые дни, и даже если вы находитесь на пике после родов и хотите показать его, возможно, будет лучше, если вы проведете первую неделю в одиночестве.

Связанный: КАК ПРИНИМАТЬ ПОСЛЕРОДОВУЮ СИДЯЧУЮ ВАННУ

Порционное приготовление

Я большой сторонник периодического приготовления пищи, и у меня всегда была полная еда в морозильной камере, но это только сейчас.

Этого не было, когда у меня родился первый ребенок, и я проводила слишком много времени на кухне, беспокоясь о еде, чем проводя время с ребенком.

Я знаю, что это последнее, что вы хотите делать в последние несколько недель беременности, но поверьте мне, это намного легче, когда ребенок внутри, чем снаружи.

Вещи, которые я приготовил и хорошо заморозил, включают

Лазанья

Куриная запеканка с макаронами

Мясной рулет и жареный картофель

Суп

Болоньезе в спагетти болоньезе

Любое карри

Фрикадельки

Суть

Удивительно, что в первую неделю дома вам и ребенку нужны одни и те же вещи : много отдыха, еды, времени на общение и начало семейной жизни.

Со вторым ребенком я буквально всю неделю провела в пижаме перед телевизором, ела всякую всячину и кормила его.

Мой опыт был настолько другим, потому что я узнал, что плакать — это нормально, не спать — это нормально, а кормление днем ​​и ночью — тоже нормально.

Если вам удастся помнить об этом, вы действительно полюбите и насладитесь своей первой неделей с новорожденным ребенком.

Не забывайте делать много фотографий, которые сейчас могут показаться вам дерьмом, но через десять лет вы оглянетесь назад и подумаете, как прекрасно вы выглядели!

Поленитесь и наслаждайтесь первой неделей!

Делиться заботой!

Принести домой новорожденного без поддержки

Вы обдумывали это в течение нескольких месяцев, и все было идеально спланировано в вашей голове.Ваш малыш приедет, и вы проведете следующие несколько недель, общаясь, обнимаясь и с радостью принимая всю помощь, которую вы можете получить от ваших воодушевленных друзей и семьи. А потом все изменилось.

И что теперь? Мысль о том, чтобы принести домой новорожденного без поддержки, пугает. И это нормально — позволить себе почувствовать все чувства вокруг — разочарование, стресс, страх и многое другое.

Но есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы ваше времяпрепровождение дома с новым дополнением было более управляемым.Помня об этих советах, вы не замените семью и друзей, на помощь которых вы рассчитывали, но они могут помочь вам чувствовать себя менее напряженным и менее одиноким, когда вы приспосабливаетесь к новому родительству.

1. Оставайтесь на связи.

Легко потерять счет времени и позволить одному дню (и ночи) плавно перетекать в другой, когда вы находитесь в гуще событий с новорожденным. Выделение определенного времени или двух в день для общения — либо виртуально через такие программы, как FaceTime или Zoom, либо просто по телефону — с членом семьи, другом или родителем может значительно помочь вам почувствовать большую поддержку или меньше в одиночку.

  • Выясните, кто в вашей жизни заставит вас чувствовать себя лучше и кто заставит вас чувствовать поддержку. Вы очень близки с мамой или сестрой? Отмечайте дату Zoom в календаре каждый день в удобное для вас обоих время.
  • Вы ​​недавно встретили другого друга, который также является новым родителем, или знаете кого-то, кто был там, уже сделал это с несколькими детьми, и вы всегда готовы ко всем советам по поводу детей? Свяжитесь с ними и найдите время для разговора каждый день.Иногда что-то такое простое, как 10-минутный разговор или сеанс быстрой разрядки, — это все, что вам нужно, чтобы успокоить нервы и вернуть себе настроение.

2. Станьте виртуальным.

Хотя это не всегда так, жизнь в то время, когда вы можете получить доступ практически ко всему одним нажатием кнопки или смахиванием по экрану смартфона, дает массу преимуществ. И нет лучшего времени, чтобы воспользоваться этим, чем сейчас.

Примите участие в виртуальном уроке грудного вскармливания. Многие новоиспеченные родители согласны с тем, что грудное вскармливание может быть одним из самых сложных моментов в становлении новым родителем. Во времена, когда личный визит консультанта по грудному вскармливанию невозможен, есть несколько виртуальных вариантов, которые так же хороши, как и в реальности.

  • Грудное вскармливание 101 — это курс, разработанный Кристал Духани, RN, IBCLC, кормящей мамой двоих детей и основателем сайта Milky Mama. Это потрясающий курс по запросу, который вы можете пройти, не выходя из дома.«Он идеально подходит для будущих родителей, молодых родителей и даже для опытных родителей», — говорит Духани. «Он предназначен для подготовки, обучения и расширения возможностей родителей для успешного прохождения пути грудного вскармливания, помогает ответить на некоторые из наиболее распространенных вопросов, которые могут возникнуть у молодых родителей о грудном вскармливании, и даже на некоторые вопросы, которые они не думали задавать». Духани также предлагает группу поддержки грудного вскармливания с более чем 25 000 участников на Facebook под названием «Официальная группа поддержки грудного вскармливания Milky Mama».
  • Лига Ла Лече, миссия которой состоит в том, чтобы родители во всем мире кормили грудью посредством поддержки, поощрения, информации и образования, в настоящее время проводит онлайн-группы поддержки грудного вскармливания и виртуальные встречи.Вы можете проверить страницу организации в Facebook, чтобы найти ее в вашем районе.

Получите послеродовую поддержку онлайн. Грудное вскармливание — не единственный вид поддержки, которую вы можете получить в Интернете как новый родитель. Если вам сложно перейти к новой роли родителя, Духани рекомендует онлайн-курсы, такие как виртуальный класс «Не забывай о маме», который был специально разработан для молодых мам. Он был создан лицензированным психологом, прошедшим специальную подготовку в области перинатального психического здоровья, и может помочь вам научиться управлять своей ролью родителя и ориентироваться в изменениях настроения, отношений и личности.

Запишитесь на прием к телемедицине. Это нормально чувствовать себя подавленным новым отцовством, и нынешние обстоятельства в сочетании с невозможностью привлечь какую-либо помощь извне могут серьезно сказаться на вашем психическом здоровье. Может помочь планирование сеанса телемедицины с практикующим психиатром. Вы можете проконсультироваться со своим поставщиком медицинских услуг, прежде чем назначать сеанс, чтобы узнать больше о ваших льготах по психическому здоровью.

  • Институт Селени, организация, предоставляющая психотерапию женщинам, мужчинам и семьям, испытывающим проблемы с психическим здоровьем матери, в настоящее время предлагает услуги онлайн-консультирования.
  • Работая в рамках миссии по оказанию поддержки, консультирования и обучения женщинам и их семьям, которые испытывают трудности, связанные с беременностью, невынашиванием беременности или послеродовым периодом, Центр послеродового стресса предлагает виртуальные группы поддержки и телемедицинские встречи.

3. Начните составлять расписание.

Мечтаете о том времени, когда ваш малыш будет предсказуемо дремать каждый день и мирно убаюкивать себя каждую ночь? Хотя в конечном итоге это возможно, если вы любите график, дни новорожденных не время для этого.И новорожденным, конечно, не нужен график, чтобы процветать. Но есть преимущества в том, чтобы составить свободный график, который подходит вам и вашему малышу в те первые месяцы, когда так много аспектов вашей жизни уже кажутся такими неконтролируемыми, особенно если вы ориентируетесь в новом родительстве без какой-либо посторонней помощи.

Согласно сообщению в блоге доктора Харви Карпа, педиатра, эксперта по развитию детей, автора бестселлера «Самый счастливый ребенок в квартале» и создателя умной люльки Snoo Sleeper Bassinet, есть несколько советов, которые следует учитывать при работе. по графику новорожденных.

  • Жесткий график не рекомендуется, но может работать гибкий график, основанный на приблизительном времени кормления и сна.
  • Помогите ребенку отличить день от ночи, часто носите его в течение дня.
  • Старайтесь кормить каждые 1,5–2 часа, а затем постарайтесь вздремнуть. Кормите малыша в тихой комнате, чтобы минимизировать отвлекающие факторы.
  • Используйте белый шум и темную комнату, чтобы сигнализировать о приближении сна.

Прочитайте полный пост здесь для всех Dr.Советы Карпа.

4. Разделите нагрузку.

Если у вас дома есть партнер, убедитесь, что вы разделяете бремя нового родительства, сейчас даже важнее, чем это было бы в обычных обстоятельствах.

Одним из самых больших преимуществ помощи со стороны в послеродовой период является возможность сделать перерыв. Вы можете быстро вздремнуть или принять долгий душ, пока кто-то другой держит ребенка, или отвлечься на несколько часов от постоянного покачивания и укачивания вашего малыша, чтобы он заснул.Но без семьи, друзей или послеродовой доулы, которая могла бы помочь, вы и ваш партнер должны полагаться друг на друга, чтобы у каждого из вас было немного времени для себя. Попробуйте эти советы:

  • Если ваш малыш пьет смесь, выключайте каждое кормление, чтобы один человек мог отдыхать, пока другой кормит ребенка.
  • Если вы кормите грудью, разделить обязанности по кормлению может быть сложнее, но все же выполнимо. Попросите родителя, не кормящего грудью, взять ребенка, когда он плачет, и сменить подгузник, а затем принести вам ребенка, когда он будет готов к еде.Как только вы наладите выработку молока, начните сцеживаться, чтобы создать запас грудного молока, и попросите вашего партнера кормить малыша сцеженным молоком из бутылочки.
  • Не бойся просить о помощи! Сообщите партнеру, когда вам нужен перерыв, душ или даже короткий сон, и предложите ему сделать то же самое. Легко предположить, что другой человек в ваших отношениях знает, о чем вы думаете, но часто это не так. Сохраняйте спокойствие, будьте честны и старайтесь изо всех сил удовлетворять потребности друг друга в это (безумное, напряженное, утомительное) время.

5. Будьте нежны с собой.

Это должно быть само собой разумеющимся все время, но это никогда не бывает более важным, чем в послеродовой период, особенно когда вы не можете заручиться посторонней помощью.

Будьте как можно мягче с собой. Расставьте приоритеты в том, что важно, и отпустите ненужное. Жалеете, что обычно готовите домашнюю еду, а вместо этого заказывали еду на последние четыре ночи? Не надо. Переживаете, что не пылесосили две недели? Немного лишней пыли еще никому не повредило.

Период новорожденности — это выживание; делайте то, что вам нужно сделать, чтобы продержаться (разумно) в течение дня. Слушайте подкасты, смотрите что-нибудь бездумное на Netflix, занимайтесь йогой или прогуляйтесь по кварталу, если можете, — все, что приносит вам немного спокойствия и здравомыслия. Не оказывайте лишнего давления ни на себя, ни на своего партнера.

И помните, дальше будет легче. Мы обещаем.

Рост и развитие: 2 недели

Первые две недели с новорожденным требуют многих приспособлений и могут быть физически утомительны для новых родителей.Обязательно экономьте энергию и отдыхайте, когда ваш ребенок спит. Отпустите в это время менее важные задачи и примите помощь семьи или друзей. К 2 неделям ваш ребенок должен восстановить первоначальный потерянный вес.

Развитие

Двухнедельным детям можно:

  • Спите большую часть дня – около 16–20 часов.
  • Слегка приподнимите головы. Когда ваш ребенок проснется, дайте ему или ей время под присмотром лежать на животе, чтобы он или она могли развить мышцы верхней части тела.
  • Сосредоточьтесь и начните смотреть вам в глаза.
  • Мигание при ярком свете.
  • Реагируйте на звуки и узнавайте свой голос, поэтому будьте уверены и чаще разговаривайте с ребенком.

Диета и кормление

Для правильного роста и развития грудное молоко или молочная смесь — это все, что нужно вашему ребенку в первые 4–6 месяцев жизни. Грудное молоко является предпочтительной формой питания для младенцев. Однако не всем мамам нравится этот метод кормления или они могут кормить грудью.Для этих детей смесь является отличным источником питания.

Слишком раннее введение твердой пищи, соков или гомогенизированного молока может привести к проблемам, включая анемию или даже ожирение. Вопреки распространенному мнению, каша в бутылочке не заставит ребенка спать всю ночь. Большинство младенцев будут спать всю ночь, когда они весят от 13 до 15 фунтов и достигают возраста 4-5 месяцев.

Сумма

Примерно 6-8 кормлений в сутки для детей, находящихся на искусственном вскармливании, является нормой; детям, находящимся на грудном вскармливании, требуется более частое кормление (обычно 8–12 кормлений в течение 24 часов).Ваш ребенок на грудном вскармливании, скорее всего, будет сосать грудь по 10–20 минут каждые 1,5–3 часа. Среднее количество смеси следующее:

Возраст Унций в день Унций на кормление
2 недели 22 2-3
1-2 месяца 28 3-4
3 месяца 32-34 4-6

На данный момент лучше всего использовать гибкий график кормления.Помните, это всего лишь рекомендации. Ваш ребенок может регулировать свое потребление в соответствии с повседневными потребностями.

Водопроводная вода подходит для приготовления детского питания. Его не нужно кипятить, если ваш дом на городской воде. Если у вас есть колодезная вода, обратитесь в местный отдел здравоохранения, чтобы убедиться в безопасности и содержании фтора. Кипячение колодезной воды рекомендуется до шестимесячного возраста.

Нет необходимости предлагать ребенку простую воду из-под крана, так как грудное молоко и смесь на 95% состоят из воды.

Рекомендуется детская смесь С железом. При этом не требуются дополнительные витамины или железо.

Кормящие матери должны продолжать принимать пренатальные витамины и выпивать 8 унций воды, сока или молока за одно кормление.

Хотя новорожденные в норме могут потерять до 10 процентов своего веса при рождении в течение первой недели жизни, они должны вернуться к своему весу при рождении к двухнедельному возрасту. Затем, в течение следующих нескольких недель, они обычно прибавляют около унции в день.

Младенцев нельзя класть на спину во время кормления. Держите ребенка немного вертикально, чтобы он мог видеть ваше лицо. Подпирание бутылочки или укладывание ребенка горизонтально может привести к удушью или увеличению вероятности ушных инфекций. Ребенка, который просыпается ночью для кормления, следует кормить и сразу же возвращать в его или ее кроватку. Не поощряйте игру во время ночных кормлений. Многие младенцы часто срыгивают. Если ваш ребенок склонен делать это, держите его или ее голову приподнятой в течение 30–45 минут после каждого кормления.

Плачет и спит

Многие младенцы плачут в среднем два-три часа в день. Это считается нормальным. Это обычно начинается в возрасте двух-трех недель, достигает пика в возрасте шести недель, а затем проходит в возрасте двух-четырех месяцев.

Если ваш новорожденный плачет, вы должны взять его на руки. Вы не избалуете его или ее в этом возрасте. Ночью постарайтесь, чтобы ваш ребенок научился засыпать самостоятельно, после того, как вы убедились, что он или она не голодны, не промокли и ему не неудобно.Если вы чувствуете, что плач вашего ребенка чрезмерный, поговорите со своим врачом.

Младенцы должны спать в своих кроватках. Вы также должны попытаться уложить ребенка, когда он сонный, но еще не совсем спит, чтобы он с раннего возраста научился засыпать самостоятельно. Это поможет детям избежать проблем со сном, когда они станут старше. Однако уложить спать новорожденного или маленького ребенка может быть непросто. Они требуют много пеленания и близости, когда они переходят во внешний мир.Биологически, из-за их незрелого цикла сна, они также склонны к чуткому сну. Проблемы со сном должны начать улучшаться после шестинедельного возраста. В течение этих первых месяцев цикл сна и бодрствования вашего ребенка может быть запутанным и сложным. Старайтесь засыпать, когда это делает ваш ребенок.

Недра

Стул должен быть мягким, от жидкого до пастообразного. При грудном вскармливании стул ребенка обычно более жидкий, чем при искусственном вскармливании. Зернистые частицы в стуле — это нормально.У младенцев может быть небольшой стул после каждого кормления или только один большой стул каждые три-четыре дня. Напряжение, кряхтение и покраснение лица во время дефекации не являются признаком запора, если стул мягкий. Запор определяется как твердый и редкий стул. Пожалуйста, поговорите со своим врачом, если у вашего ребенка твердый, редкий стул или он не ест должным образом.

Купание

Поначалу малышу может нравиться купание, а может и не нравиться.Обратите особое внимание на половые органы вашего ребенка. Не оттягивайте крайнюю плоть необрезанным мальчикам; крайняя плоть постепенно вернется в течение нескольких лет. Маленьких девочек следует подтирать спереди назад, а не сзади наперед. Аккуратно раздвиньте внешние половые губы, чтобы очистить стул и выделения.

Лекарства и витамины

Не давайте ребенку безрецептурные лекарства, такие как Tylenol®, жаропонижающие капли, ибупрофен или лекарства от кашля и простуды.В этом возрасте это может быть вредно.

Американская академия педиатрии рекомендует всем детям, находящимся исключительно на грудном вскармливании, получать витамин D по 400 МЕ в день. Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, должны получать дополнительные витамины, такие как Enfamil Poly-Vi-Sol®, D-Vi-Sol® или Tri-Vi-Sol (1 мл в день) m, к двухнедельному возрасту. Младенцам на искусственном вскармливании не требуется дополнительный витамин D.

Безопасность

Предотвращение удушья и СВДС

  • Ваш младенец должен спать только на спине в кроватке, люльке или люльке.
  • Не позволяйте ребенку спать на подушке, плюшевом одеяле, кушетке или диване, вашей кровати или водяной кровати, чтобы снизить риск СВДС.
  • Расстояние между планками кроватки не должно превышать 2 3/8 дюйма. Между матрасом и кроваткой не должно быть зазора, куда могут попасть ручки и ножки. Выберите безопасное место для кроватки в той же комнате, где вы спите, желательно подальше от обогревателей.
  • Недавнее исследование синдрома внезапной детской смерти (СВДС) показало, что использование пустышек может снизить вероятность СВДС.Не привязывайте соску к шее ребенка и не используйте держатель для соски во время сна.
  • Исследования показывают, что риск СВДС снижается, когда младенец спит в одной комнате с опекуном, но в своей собственной кровати.
  • Изучите сердечно-легочную реанимацию (СЛР) младенцев/детей, которая включает лечение удушья.

Бернс

  • Никогда не носите ребенка и горячие жидкости или продукты одновременно.
  • Не нагревайте детскую бутылочку в микроволновой печи.Неравномерный нагрев может вызвать ожог рта вашего ребенка. Формулу можно давать при комнатной температуре.
  • Установите температуру водонагревателя не выше 120° F, чтобы избежать ожогов.
  • Всегда проверяйте воду в ванночке перед тем, как положить ребенка в ванночку.
  • Иметь в доме работающий детектор дыма. Меняйте батарейки примерно два раза в год.
  • Помните, что причиной большинства домашних пожаров являются неправильно потушенные сигареты, поэтому не позволяйте курить в вашем доме.

Автомобильные травмы

ВСЕГДА используйте утвержденное детское автокресло во время поездки в автомобиле. Самое безопасное место для вашего ребенка — заднее сиденье до 13 лет. Эксперты по безопасности автомобилей теперь рекомендуют держать детей лицом назад, пока им не исполнится два года. Это нормально, если их ноги сгруппированы. Это по-прежнему самый безопасный способ перевозки маленьких детей. Убедитесь, что автокресло вашего ребенка установлено правильно. Прочтите и следуйте инструкциям, прилагаемым к автокреслу, а также руководству по эксплуатации вашего автомобиля.Настоятельно рассмотрите возможность проверки установки местными экспертами.

Утопление

НИКОГДА не оставляйте ребенка в ванне без присмотра даже на секунду. Дети могут утонуть в двух дюймах воды.

Водопад

Всегда пристегивайте ребенка, когда используете автокресло в качестве переноски. Младенцы могут вытягивать ножки и кататься с переноски. Имейте в виду, что хотя двухнедельные малыши обычно не перекатываются, они могут покачиваться.Не оставляйте малыша без присмотра на пеленальном столике, кровати или диване. Если ваш ребенок серьезно упал или плохо себя ведет после падения, позвоните своему врачу.

Здоровые привычки

Все члены семьи и непосредственные опекуны вашего ребенка должны получать вакцину против гриппа каждый октябрь. Все дети старше шести месяцев должны получать ежегодную вакцинацию против гриппа. Детям в возрасте до девяти лет необходима ревакцинация через четыре недели после первой прививки от гриппа.

  • Не разрешайте курить дома или в машине. Табачный дым в окружении ребенка связан с более частыми ушными и респираторными инфекциями и даже с СВДС.
  • Не давайте мед детям младше 12 месяцев. Мед содержит токсин, который желудочно-кишечный тракт ребенка может быть не в состоянии инактивировать.
  • Поскольку младенцы в течение первых двух месяцев жизни также не борются с инфекцией, держите ребенка подальше от людей с простудой, гриппом или другими заразными заболеваниями.Это может означать, что вы не должны часто брать ребенка с собой, особенно в течение первых четырех-восьми недель жизни, если только в этом нет крайней необходимости.
  • Практикуйте правильное мытье рук.
  • Грудное вскармливание до 12 месяцев, если это возможно.

Следующий визит

Следующий прием вашего ребенка назначен в возрасте от одного до двух месяцев. Серия вакцинации начнется в двухмесячном возрасте. Пожалуйста, позвоните нам, если у вас возникнут какие-либо опасения по поводу вашего ребенка до этого.

12 советов, как выжить с новорожденным

Home » Материнство » 12 советов, как выжить с новорожденным

Теперь, когда моему третьему ребенку исполнилось два месяца, я задумалась о том, что именно делает стадию новорожденности такой сложной, но в то же время такой прекрасной.Назовите меня сумасшедшим, но если бы я мог повернуть время вспять и снова пройти через роды и первые два месяца, я бы сделал это в одно мгновение. Я знаю, что это клише, но время действительно летит так быстро.

Тем не менее, в первые несколько недель отцовства многое, так и есть. нет. легкий. Я обдумал, что помогло мне пережить последние два месяца с неповрежденным (в основном) рассудком, и придумал эти 12 советов, как выжить в жизни с новорожденным.

1.Спать.

Я знаю. Вы думаете, действительно? Думаешь, я бы не стал, если бы мог? Когда ты спишь, возможно, сейчас ты не в состоянии это контролировать, но постарайся втискиваться в сон всякий раз, когда это возможно. Ложитесь спать пораньше или вздремните, когда ребенок спит. Это может быть труднее сделать, когда у вас есть дети постарше, но когда родился мой третий ребенок, я постаралась хотя бы вздремнуть по выходным, когда мой муж был дома.

2. Обеспечьте управляемость ночных кормлений.

В течение первых нескольких недель жизни моего малыша, когда приближалась ночь, я чувствовала себя грустной и подавленной. Я понял, что большая часть того, почему я чувствовал себя так по вечерам, была мысль о предстоящей бессонной ночи. Хотя ничто не может облегчить пробуждение каждые несколько часов с новорожденным, я нашел несколько вещей, которые помогли. Дайте себе что-нибудь, чего вы с нетерпением ждете во время этих ночных кормлений, например, перекусите и проведите время, просматривая Facebook или Instagram на своем телефоне.Полезно иметь специальную зону для кормления, где вы можете разложить все, что вам нужно — несколько салфеток для отрыжки, бутылку с водой, перекус, телефон.

3. Принимайте помощь от других.

Вы не можете сделать все это прямо сейчас. Возьмите эти предложения еды и те предложения помочь сложить белье или убрать. Если у вас есть дети старшего возраста, и друг или родственник хочет взять их на некоторое время в парк или библиотеку, дайте им это. Люди предлагают помощь по причине – они хотят.

4.

Обладать чувством юмора.

Когда вы посреди 2 ночи. выдувание подгузника (или «какашное приключение», как я люблю это называть. Ха.), вы мало что можете сделать, кроме как вымыть этого ребенка и посмеяться над этим. Часто у нас, как у родителей, есть выбор между разочарованием или улыбкой на лице. Я пытаюсь выбрать улыбку.

5. Не нервничайте. (Или подчеркивайте как можно меньше.)

Помню, когда родился мой первенец, любой звук, который она издавала во сне, заставлял меня думать, что она вот-вот проснется и начнет кричать.Я пытался что-то сделать и полностью подчеркивал, что не успею закончить вовремя. Первое время вы постоянно беспокоитесь о том, что ребенок будет делать дальше. Постарайтесь смириться с тем, что иногда все идет не так, как планировалось, и что это действительно нормально, если ребенку придется несколько минут возиться, пока вы готовите курицу в духовке или помогаете старшему брату с горшком.

6. Готовьте очень простые блюда.

Подумайте о блюдах, приготовленных на медленном огне, буррито с фасолью и сыром, макароны и маринара… Сейчас не время проверять свои кулинарные способности.Вы вернетесь на кухню, если это то, что вам нравится, я обещаю! Если можете, заполните морозильную камеру до появления ребенка. Вы будете очень рады приготовить питательную еду с минимальными усилиями.

7. Записывайте.

Когда твой разум затуманен гормонами новоиспеченной мамы и недостатком сна, может быть трудно уследить даже за самыми простыми вещами. Составляйте списки. Приобретите милый блокнот, в котором вы сможете вести учет своей жизни. Используйте приложение для заметок в своем телефоне, чтобы записывать вещи, когда они приходят вам в голову.Мозг мамы — очень реальная вещь.

8. Не возлагайте слишком большие надежды.

Выберите из своего списка одно или два простых дела, которые нужно выполнять каждый день. В некоторые дни все, что вы можете сделать, это почистить зубы, принять душ и позаботиться о ребенке. В первые недели это отличный день! Все все в порядке. То, что действительно нужно сделать, рано или поздно будет сделано.

9. Выйдите из дома.

Я полный домосед.Тем не менее, я чувствую себя новым человеком, когда заставляю себя одеться (в настоящую одежду, а не в штаны для йоги), накраситься и пойти по делам или на прогулку. Позвольте вашему супругу или другому члену семьи позаботиться о ребенке, пока вы идете пить кофе или ходить в продуктовый магазин. Удивительно, как поход в магазин в одиночку может освежить ваш взгляд на вещи. Короткая прогулка также может творить чудеса с вашим настроением.

10. Ешьте.

Мне было совсем не сложно. Я люблю поесть и знаю, что происходит с моим настроением, когда я не ем.Так же, как я кормлю своего ребенка, когда он голоден, я также беру перекус для себя, когда мне это нужно. Если вы кормите грудью, вы, вероятно, будете очень голодны. Имейте под рукой легкие, здоровые закуски, такие как яблоки, сырные палочки, батончики мюсли и орехи.

11. Не беспокойтесь о том, чтобы вернуть себе прежнее тело.

По крайней мере, не сейчас. Это время, чтобы наслаждаться своим ребенком и просто быть добрым к себе. Дни, когда вы вернетесь к своей фитнес-рутине, наступят достаточно скоро.А пока наслаждайтесь бесплатным пропуском, чтобы есть здоровую пищу, которую вы любите, когда вы голодны, и отправляйтесь на короткую легкую прогулку с ребенком.

12. Притормози и наслаждайся этим временем.

Я знаю, что это сложно. Мне было тяжело с первым ребенком, и сейчас тяжело с третьим. Я склонен так погружаться в свой список дел, когда на самом деле я хочу просто побыть на месте и насладиться этими детскими объятиями. Постарайтесь помнить, что фаза новорожденного не будет длиться вечно. Прямо сейчас вы, возможно, смотрите вперед и мечтаете о следующей вехе – когда этот ребенок не будет так сильно полагаться на вас, когда он будет спать всю ночь, когда он сможет есть твердую пищу.Но прежде чем вы это узнаете, вам захочется вернуться в те дни, когда ваш малыш был таким крошечным. Сегодня день, который вы никогда не вернете, так что наслаждайтесь этим сладким маленьким набором, пока можете. Наслаждайтесь этими ночными кормлениями и объятиями. Разговаривайте с малышом столько, сколько хотите, и наслаждайтесь улыбками, которые вы получаете в ответ. Всегда найдется время для стирки позже.

Что помогло вам оставаться в здравом уме на этапе новорожденности? Что было для вас самым большим вызовом?

Сохранить

Этот сайт содержит партнерские ссылки.Если вы совершите покупку по этим ссылкам, я могу получить небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Спасибо, что поддерживаете кухню Кристины!

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.