Скажи сигаретам нет: Скажи курению нет

Содержание

Скажем курению – НЕТ!

            Ведет занятие заведующая кардиологическим отделением №2 ГБУЗ РКД, кандидат медицинских наук, врач-кардиолог высшей категории Сакина Мунировна Янбаева

       Из поведенческих факторов риска курение является одним из наиболее распространенных и вредных факторов. В современном мире табакокурение, охватывая все большие слои общества, становится настоящей глобальной эпидемией. Из–за курения ежегодно умирает 4 млн. человек, это каждый десятый смертный случай среди взрослых. Если решительно не остановить его распространение, то в течение последующих 25 лет умирать от никотина будет уже каждый шестой житель планеты и число их увеличится до 10 млн., это значительно больше, чем от любой другой причины. Если нынешние тенденции сохранятся, то приблизительно 500 миллионов человек из ныне живущих, в конечном счете, будут убиты табаком, причем половина из них в трудоспособном возрасте, потеряв при этом от 20 до 25 лет жизни.

   Согласно многочисленным исследованиям доказано, что у курящих риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в 3-5 раз выше, чем у некурящих, и умирают курящие от осложнений болезней системы кровообращения в 2 раза чаще.

   В России, согласно социологическим исследованиям, курит 64% населения. И очень высокий этот показатель среди мужчин трудоспособного возраста – 72%, а именно этот контингент населения в большой степени подвержен развитию ишемической болезни сердца, в т.ч. инфаркта миокарда. Неуклонно растет число курящих женщин и молодежи.

   Почему это происходит? Что толкает людей к курению? Причин много: одни считают, что сигарета взбадривает, снимает усталость, – они курят, когда работа не ладится; другие – наоборот, якобы расслабляются, получают «дополнительное удовольствие» к отдыху; третьи считают, что сигарета снимает эмоциональное напряжение, помогает справиться с волнением и т.д.

            

   Все они глубоко заблуждаются. Этот, якобы положительный, эмоционально окрашенный, эффект от курения, только видимый, под ним скрываются глубочайшие разрушительные действия табачного дыма на организм.

   В составе табачного дыма содержится более 3400 компонентов и химических соединений. При этом более 200 из них являются в разной степени токсичными для человека и метко ударяют в свои органы-мишени.

          

   Начиная всасываться уже со слизистой полости рта, они значительно уменьшают насыщение крови кислородом. Так, окись углерода, соединяясь с гемоглобином крови, превращается в соединение, которое блокирует перенос кислорода к тканям и органам. Это приводит к хроническому кислородному голоданию , увеличивает нагрузку на сердце, которому требуется больше прокачивать такую малонасыщенную кислородом кровь по сосудам. Это очень опасно тяжелыми осложнениями, особенно при уже имеющихся в организме заболеваниях сердца и сосудов.

   Самое пагубное влияние на сердечно-сосудистую систему оказывает никотин. Под его влиянием учащается ритм сердца и происходит спазм сосудов, что также существенно затрудняет работу сердца и приводит к повышению артериального давления . Никотин оказывает множественное повреждающее влияние и принимает непосредственное участие практически во всех звеньях, ответственных за развитие атеросклероза – заболевания сосудов, которое сопровождается их уплотнением и сужением просвета. О нем мы подробно поговорили с Вами на предыдущем занятии. Особенно никотин создает «идеальные» условия для возникновения атеросклероза и в значительной степени утяжеляет его течение.

   Как это происходит?

   Никотин своим воздействием повышает тонус сосудов, вызывая их длительный спазм.

   Повреждает целостность сосудистой стенки, ее внутреннего эпителиального слоя.

   Нарушает свертывающую систему крови: в просвете сосудов образуются тромбы – сгустки крови.

   Замедляет перенос жиров крови, в частности холестерина, он начинает откладываться на стенках сосудов в местах повреждения эпителиального слоя, что ведет к образованию липидно-фиброзных или атеросклеротических бляшек, которые еще более суживают просвет сосудов и ограничивают кровоток к сердцу, головному мозгу, почкам, нижним конечностям. Эти бляшки, как мы уже с Вами говорили на предыдущем занятии, опасны тем, что при разрыве их покрышки в просвете сосуда образуется тромб. Это ведет к внезапному прекращению кровотока в жизненно важных органах и приводит к развитию либо острого инфаркта миокарда, либо мозгового инсульта, либо нарушения кровоснабжению нижних конечностей вплоть до их гангрены.

   Получается порочный круг: ткани всех органов и систем при курении и так уже страдают от кислородного голодания, а развившееся атеросклеротическое поражение сосудов, уменьшая приток крови к тканям, еще больше его усиливает. В сочетании с хронической кислородной недостаточностью тканей и на фоне увеличивающейся в этих условиях нагрузки на сердце, риск развития и прогрессирования сердечно-сосудистых заболеваний значительно возрастает.

          

   Помимо этого, курение увеличивает риск развития рака легких, мочевого пузыря, желудка — курильщики в 10 раз чаще заболевают раком, чем некурящие; обструктивных заболеваний легких; язвенной болезни желудка; нарушений мозгового кровообращения; поражений периферических артерий, костной системы (развивается остеопороз – потеря костной ткани, ломкость костей), кожи (она становится желтой, дряблой, сухой, покрывается преждевременными морщинами, курящие люди выглядят значительно старше своих сверстников), зубов (они становятся тоже желтыми и подвержены кариесу в значительно большей степени), страдает и вся нервная система: курильщиков отличает раздражительность, частая смена настроений, повышенная утомляемость; снижается потенция и фертильность у мужчин, влияя на количество и качество спермы; способствует развитию слабоумия и болезни Альцгеймера у продолжающих курить пожилых лиц. Все выше сказанное — далеко не полный перечень вредного воздействия курения на организм, но уже это должно поставить перед курящим человеком вопрос: не следует ли отказаться от курения незамедлительно?

          
   Поэтому, беря в руку сигарету, пусть каждый из Вас задумается: а хочет ли он в расцвете лет умереть от инфаркта миокарда, инсульта или рака легких?

   В последнее время большую популярность, особенно среди молодежи, приобрели «легкие» сорта сигарет. Но, к сожалению, б езвредных сигарет не существует. Говорить о «легких» сигаретах – все равно, что говорить о «легком» цианистом калии или «легком» мышьяке. Любые сигареты оказывают вредное воздействие на организм человека. Ведь из большого числа вредных веществ нормируются только содержание никотина (не более 1,5%) и смол (до 16%). В “легких” сигаретах никотина содержится до 1%, а всех остальных 3399 токсических веществ, столько же, сколько и в обычных сигаретах. Фильтры сигарет задерживают только часть веществ дыма табака, а для окислов азота и окиси углерода (угарный газ) требуются специальные фильтры, как в противогазах. К тому же любые ”легкие” сигареты при использовании могут стать сигаретами с высоким содержанием никотина, если человек делает более глубокий вдох дыма, вдыхает чаще, выкуривает сигарету полностью или курит больше сигарет, чем обычно.

   В результате многочисленных исследований доподлинно установлено, что отрицательное воздействие на организм оказывает также пассивное курение, в ред которого длительное время во всем мире недооценивался. Сейчас пришли к выводу, что курение в общественных местах практически наносит такой же урон здоровью некурящих, как если бы они курили сами. К некурящим, которые подвергаются действию табачного дыма, помимо посетителей публичных мест, относятся дети и супруги курильщиков, сослуживцы, работающие рядом с курильщиками, младенцы в утробе курящей матери, сотрудники на рабочих местах, где присутствует табачный дым.

   У лиц, длительно находящихся в накуренном помещении, значительно возрастает риск развития сердечно-сосудистых болезней, а риск заболеть раком увеличивается в 5 раз. Имеются данные об увеличении заболеваемости раком легких среди жен заядлых курильщиков. Доказано, что если некурящий человек находится среди курящих несколько часов, то можно считать, что он выкурил не менее 10 сигарет. А дети, в присутствии которых курят родители, не только страдают от целого диапазона проблем со здоровьем и функциональных ограничений, но и, имея перед собой пример курящих взрослых, чаще закуривают в более молодом возрасте.

   Пристрастие к никотину – это не вредная привычка, это болезнь, как наркомания и токсикомания, в ее основе лежит все та же психическая и физическая зависимость. На рисунке Вы видите стадии развития этой коварной болезни.

           

   А если это болезнь – с ней можно и нужно бороться! «Перестаньте курить, или курение убьет Вас!».

   Совет здесь может быть только один: бросайте курить, причем нужно это сделать сразу, одномоментно, на практике видно, что попытки бросить курить постепенно обречены на провал. При длительном курении развивается физическая и психологическая зависимость, поэтому у Вас могут возникнуть немалые сложности при попытке отказа от курения, но современные методы лечения табакокурения + Ваша сила воли, характер, твердость принятого решения помогут Вам победить пагубную привычку.

   На ранних этапах отказа от курения избегайте напряженных ситуаций, общения с заядлыми курильщиками. Избегайте скуки. Старайтесь чем-нибудь занять свою голову и руки.

   Питайтесь правильно! При отказе от курения постепенно исчезают симптомы хронической табачной интоксикации, что сопровождается улучшением вкуса, аппетита, нормализацией секреции пищеварительных желез и соответственно приводит к увеличению объема принимаемой пищи, прибавке массы тела. Это можно избежать, если следовать несложным диетическим советам: избегать переедания, пища должна содержать большое количество витаминов, минеральных солей, микроэлементов.

   Если Вы решили бросить курить, но не в состоянии сделать это самостоятельно, Вам на помощь придет современная медицина. В настоящее время существует широкий арсенал методов лечения табакокурения (медикаментозных и немедикаментозных). Один из наиболее распространенных – метод заместительной терапии с использованием никотина («Никотинелл», «Никоретте») или никотиноподобных веществ («Табекс»). Они выпускаются в виде пластыря, дозированного аэрозоля или жевательной резинки. Их применение значительно облегчает течение синдрома отмены. При их назначении Вы должны строго следовать прилагаемой инструкции к применению.

   В ряде случаев в комплексе мероприятий лечения табачной зависимости хорошо помогают психотерапевтические методы и, особенно эффективны методы рефлексотерапии.

   Сделайте первый шаг к сохранению и укреплению своего здоровья – бросьте сигарету!

             

Скажи курению «НЕТ»! — КЖУП «БУДА-КОШЕЛЕВСКИй КОММУНАЛЬНИК»

С 13 по 17 ноября в Беларуси проходит антитабачная информационно-образовательная акция, приуроченная ко Всемирному дню некурения. Несколько слов об этой, без сомнения, вредной привычке.

.

Еще Марк Твен горестно шутил: «Нет ничего проще, чем бросить курить! Я сам делал это тысячу раз!» Но давайте разберемся, что же такое курение. Прежде всего это – вид наркомании, распространенная форма которой – никотинизм – курение табачных изделий. Мы часто слышим даже такое: курение полезно, потому что организм человека сам его вырабатывает. Это ложь! Ничего полезного в курении нет. Люди часто путают одно с другим. В этом случае путают никотин с никотиновой кислотой. Никотиновая кислота это разновидность витамина B3. А организм человека никотиновую кислоту получает благодаря преобразования определённой аминокислоты (аминокислоты – составляющие, «кирпичики» белков), в частности от триптофана. То есть курение,не является восстановлением никотиновой кислоты.

.

Табак выращивали в Америке задолго до её открытия Колумбом. В Европу это растение попало в конце XV века и прижилось как декоративное и лекарственное средство. Французский посол из Португалии Жан Нико в 1560 году, привёз в подарок Королеве Екатерине Медичи, листья табака, измельчённые в порошок для нюханья. Считалось что листья табака обладали лечебными свойствами, в частности избавляли от боли. От фамилии этого посла произошло название основного действующего компонента табака – никотина . Вначале курение преследовалось по закону , и курильщиков жестоко наказывали. В Англии за курение, люди подвергались суровым наказаниям вплоть до смертной казни, головы с трубкой во рту выставлялись на площадях. В Турции за курение, курильщиков сажали на кол. В Персии за курение отрезали губы и нос. В Италии римский папа Урбан VII отлучал от церкви…

.

Курение – это вдыхание дыма некоторых тлеющих растительных продуктов. Курение табака – одна из наиболее распространенных вредных привычек, отрицательно влияющая на здоровье курильщика и окружающих его людей; способствует развитию болезней сердца, сосудов, желудка, легких.

.

Курение и его последствия

.

Что даёт нам курение? В сигарете содержится примерно 6 – 8 мг никотина, из которых 3 – 4 мг попадает в кровь… Дым от одной выкуренной сигареты весит 0,5 г. В табачном дыму содержится более тысячи различных компонентов.… В дыме от 20 сигарет содержится около 0,032 г. аммиака, а по объёму – от 0,15 до 0,46 %, который раздражающе действует на слизистую оболочку полости рта, носа, гортани, трахеи, бронхов… Табачный дым после выкуривания 20 сигарет содержит 369 мл угарного газа (окиси углерода), или 5 % объёма. Окись углерода создаёт помехи в осуществлении одной из важнейших функции крови – нести кислород к различным органам и тканям… Табачный дёготь (смолы, особенно бензопирен), радиоактивные изотопы, мышьяк и другие компоненты табачного дыма являются канцерогенными веществами, то есть способными вызывать развитие злокачественных опухолей.

.

Общий показатель токсичности табачного дыма в 4,25 раза превышает токсичность выхлопного газа автомобиля, в 248 раз выше загрязнённости отработанного газа газовой горелки и в 1 100 раз выше токсичности выдыхаемого человеком воздуха. Курение может стать источником развития 7-ми разновидностей рака у мужчин и 9-ти разновидностей рака у женщин. Курение табака связано с возникновением рака не только легких, но и губ, полости рта, трахеи. Доказано, что курение, повышает возможность заболеть раком легких, у курящих более двух пачек сигарет в день, в 20 раз больше, чем у некурящих. Среди всех больных раком лёгких более 90% – курящие. Ущерб и смертные случаи, связанные с табаком – это не только статистика, это трагедия. По данным Всемирной организации здравоохранения ежегодно во всем мире табак убивает 5 миллионов людей (11 тысяч человек каждый день). В Беларуси от болезней, связанных с курением, ежегодно умирают около 15,5 тысяч человек. Согласно прогнозам к 2020 году табак станет ведущей причиной смерти 10 миллионов человек во всем мире.Медицинская статистика показывает, что 75% людей, умерших от инфаркта миокарда, были курильщиками, что каждый курильщик сокращает себе жизнь на 5-10 лет. Активным и «пассивным» курильщикам грозит опасность получить болезнь нервной, дыхательной и других систем организма. Стоит ли человеку рисковать своим здоровьем и сокращать себе жизнь из-за такого сомнительного удовольствия? Необходимо хорошо подумать, прежде чем сделать выбор: курить или не курить.

.

Отказ отказ от сигарет

.

Детально стоит рассмотреть и благоприятные последствия отказа от курения, которых, как известно, существует немало. Как правило, у людей, которые бросили курить и сделали это с правильной психологической мотивацией, наблюдается значительный прилив энергии и позитива. Однако это не главное из числа благоприятных последствий отказа от курения.

Дело в том, что примерно на 2-3 день после прекращения вдыхания вредоносного сигаретного дыма человек начинает ощущать, что вновь обрел способность дышать полной грудью, а кроме того, возвращается чувствительность к различным запахам, которая обычно утрачивается у заядлых курильщиков практически полностью. К другим благоприятным последствиям отказа от курения можно отнести:

  • исчезновение кашля курильщика;
  • увеличение объема легких;
  • восстановление работы сердечно-сосудистой системы;
  • улучшение состояния верхних дыхательных путей, легких и бронхов;
  • исчезновение головных болей;
  • улучшение кровообращения в конечностях;
  • повышение потенции у мужчин;
  • улучшение состояния кожи.

Яды, содержащиеся в сигаретном дыме, оказывают негативное воздействие на память и когнитивные способности человека, поэтому одним из самых значимых последствий отказа от курения является улучшение мозгового кровообращения и восстановление клеток мозга. Примерно через 3-6 месяцев большинство людей, которые избавились от этой вредной привычки, начинают ощущать, что тяжесть в голове и сонливость исчезают, а на смену им приходит значительный умственный и творческий подъем. 

.

Что для этого нужно? Просто взять и бросить. Раз и навсегда. На деле это проще, чем кажется. Берегите себя и своих близких!

 

Скажи курению – НЕТ!

19 ноября – Всемирный день некурения. Профилактика онкологических заболеваний.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в 20-м веке табак стал причиной 100 миллионов смертей. При сохранении нынешних тенденций, в 21-м веке из-за табака произойдет до одного миллиарда случаев смерти. Табак убивает до половины употребляющих его людей. Каждые 6 секунд из-за табака умирает примерно один человек. Ежегодно табак приводит почти к 6 миллионам случаев смерти, из которых более 5 миллионов случаев происходит среди потребителей и бывших потребителей табака, и более 600 000 — среди некурящих людей, подвергающихся воздействию вторичного табачного дыма. Вторичный табачный дым — это дым, заполняющий рестораны, офисы или другие закрытые помещения, где люди курят. В табачном дыме присутствует более 4000 химических веществ, из которых, по меньшей мере, 250 известны как вредные, а более 50 как канцерогены. Безопасного уровня воздействия вторичного табачного дыма не существует.

Среди взрослых людей вторичный табачный дым вызывает серьезные сердечно-сосудистые и респираторные заболевания, включая ишемическую болезнь сердца и рак легких. Среди детей грудного возраста он вызывает внезапную смерть. У беременных женщин он приводит к рождению детей с низкой массой тела. Почти половина детей регулярно дышат воздухом, загрязненным табачным дымом в местах общественного пользования. Более 40% детей имеют, по меньшей мере, одного курящего родителя.

Необходимо, чтобы каждый человек мог дышать воздухом, свободным от табачного дыма. Нормативные правовые акты по обеспечению среды, свободной от табачного дыма, защищают здоровье некурящих людей, пользуются популярностью, не вредят бизнесу и способствуют тому, чтобы курильщики бросали курить.

Если не будут приняты срочные меры, число ежегодных случаев смерти к 2030 году может превысить восемь миллионов. Потребители табака, умирая преждевременно, лишают свои семьи дохода, повышают стоимость медицинской помощи и препятствуют экономическому развитию.

Снижение потребления сигарет на 1,9% позволит спасти более 38000 жизней в год.

По данным Международного союза по борьбе с раком (UICC) сегодня 30% всех случаев смерти от рака связаны с курением. Сокращение потребления табака наполовину даст возможность сохранить 170 миллионов жизней к 2050 году.

Прекращение курения даже в среднем и старшем возрасте даёт свой положительный результат: снижается риск возникновения опухолей, связанных с курением (от 5 до 15%), а также инфарктов и инсультов.

По данным Всемирной организации здравоохранения, табакокурение провоцирует 90% смертей от рака легких, хронического бронхита и ишемической болезни сердца. Специалисты статистически достоверно связывают с курением рост заболеваний, приводящих к инвалидности: ишемическая болезнь сердца, туберкулез, эмфизема и рак легких, астматические бронхиты, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, заболевания нервной системы и пр. Медики доказали, что средняя продолжительность жизни курящего человека на 9 лет меньше, чем некурящего. Исследования, проведенные в США и Европе, показали, что риск заболевания раком легкого возрастает прямо пропорционально количеству выкуренных сигарет. Тесная связь курения и рака прежде всего обусловлена образующимися при сгорании табака химическими веществами, получившими название канцерогенов. В табачном дыме их обнаружено свыше 1,5 десятков. Установлено, что опасность заболеть раком значительно (почти в 30 раз) выше у злостных курильщиков и рано начавших курить. Смертность от рака также возрастает параллельно потреблению сигарет. Показатель риска, связанный с курением, различен для опухолей различных локализаций и зависит от возраста на момент начала курения, длительности курения и количества сигарет, выкуриваемых в день.

Курение и беременность. Никотин пагубно действует не только на физическое, но и на психическое состояние будущего ребенка. Немецкие ученые доказали, что для детей, рожденных курящими матерями, уже в раннем возрасте характерны невнимательность, импульсивность и бесполезная сверхактивность, уровень умственного развития у них ниже среднего. Чаще всего развивается и так называемый синдром «непоседы Фила» — эти дети, как правило, агрессивны и склонны к обману. Английские врачи пришли к выводу, что у детей, чьи матери курили во время беременности, на 40% повышается риск развития аутизма. У курящих женщин выше вероятность того, что беременность может закончиться преждевременными родами, выкидышем или мертворождением. Также исследования не исключают, что у детей, рожденных от матерей, которые курили во время и после беременности, чаще встречается синдром внезапной детской смерти.

Табакокурение – агрессивный фактор риска развития заболеваний.

Курение и рак. На особом месте среди болезней, связанных с табакокурением, находятся злокачественные новообразования. По данным Международного агентства по изучению рака список злокачественных новообразований, связанных с табакокурением, постоянно повышается. Экспертами ВОЗ подсчитано: в развитых странах примерно 30% всех опухолей человека и смертей от рака связано с курением. Такая же статистика наблюдается и в Республике Беларусь.

Рак легкого. Современные работы, освещающие взаимосвязь курения табака с частотой заболеваний раком легкого, с большой убедительностью показывают, что: 1) курящие болеют раком легкого значительно чаще, чем некурящие; 2) частота возникновения рака легкого у курящих стоит в прямой связи со степенью курения, т. е. более злостные курильщики болеют чаще, чем мало курящие; 3) курение табака оказывает в первую очередь местное воздействие на слизистую оболочку дыхательных путей, главным образом, через воздействие на неё табачного дегтя, канцерогенность которого твердо установлена; 4) курение оказывает не только местное, но и общее воздействие на организм, понижая его сопротивляемость и предрасполагая к развитию ракового заболевания вообще.

Среди заболевших раком легкого курящие составляют более 90%, а среди остальных 10% большинство являлись пассивными курильщиками, т.е. с детства находились среди курящих. Вместе с тем чрезвычайно важным представляется тот факт, что прекращение курения снижает риск заболевания раком легкого: уже через 5 лет частота заболеваемости начинает падать, а через 20 лет после прекращения приближается к таковой у некурящих.

Рак мочевого пузыря. Риск возникновения рака мочевого пузыря среди курящих выше в 5-6 раз. Он растет с увеличением числа выкуриваемых в день сигарет и длительности курения, а также у начавших курить в молодом возрасте.

Рак предстательной железы. По данным английских и канадских исследователей, риск рака предстательной железы увеличивается пропорционально длительности курения и числу сигарет, выкуриваемых в день. У мужчин, куривших более 15 пачек сигарет в год в течение последних 10 лет, по сравнению с некурящими увеличивается риск диссеминированного рака предстательной железы.

Рак почки. По данным американских исследователей, 17% прироста рака почки связано с курением (21% у мужчин и 11% у женщин). Уменьшение риска развития рака почки на 30% происходит через 10 лет после отказа от курения.

Также доказаны опасные последствия влияния курения в развитии диабета, атеросклероза, облитерирующего эндартериита, бесплодия у женщин, импотенции у мужчин, аутоиммунных заболеваний.

Пассивное курение и его последствия.

Вдыхание воздуха с табачным дымом называется пассивным курением. Табачный дым вреден не только для самого курильщика, но и для тех, кто находится с ним рядом. Особенно достаётся маленьким детям в семьях курильщиков. Расстройства сна и аппетита, нарушение работы желудка и кишечника, повышенная раздражительность, плохая успеваемость и отставание в физическом развитии — вот далеко неполный перечень последствий пассивного курения детей.

Дым, струящийся от зажженной сигареты, — это неотфильтрованный дым. Он содержит в 50 раз больше канцерогенов, вдвое больше смол и никотина, в пять раз больше окиси углерода и в 50 раз больше аммиака, чем дым, вдыхаемый через сигарету. Для людей, работающих в сильно накуренном помещении, степень пассивного курения может достигнуть эквивалента 14 выкуренным сигаретам в день, что приближает их к обычному курильщику.

По данным исследований, проведенных в США, существуют убедительные факты, свидетельствующие об увеличении числа случаев рака легких среди некурящих, которые живут вместе с курящими.

Вдыхаемый пассивно табачный дым является для легких сильным раздражителем. Исследования показали, что дети, выросшие в семьях, где родители курят, демонстрируют признаки расстройств, которые тесно связаны с заболеваниями сердца во взрослом возрасте. У людей, страдающих астмой, особенно у детей, пассивное курение может спровоцировать приступы этой болезни.

Скажи курению – НЕТ!

Кулябо А.В. заместитель главного врача по медицинской части (по материалам специалистов ГУ «РНПЦ психического здоровья»)

Скажи курению НЕТ!!!

Дата публикации: .

Врач-торакальный хирург (заведующий)
 торакального отделения
Кардис  Виктор Иванович

Вальяжно зажатая в пальцах сигарета, тонкий вьющийся дымок. Элегантным жестом отправляется в урну окурок и… вся жизнь! Миллионы курильщиков каждый день выкуривают огромное количество сигарет.

Кто-то задумывается о вреде курения, но не может обуздать свои желания, кому-то попросту лень бороться с вредной привычкой, а кто-то бездумно вдыхает ядовитый дым, даже не подозревая, что с каждой сигаретой медленно убивает себя.

 Задумывался ли хоть один курильщик, какой вред он наносит своему организму. Каждая сигарета, каждая затяжка – это, по сути, небольшой шажок в могилу, причём идти туда в одиночку не получится, ведь рядом с курящим всегда находятся его близкие: семья, друзья, коллеги. Вдыхая табачный дым, они гробят своё здоровье, разрушают иммунную и дыхательную систему, вредят сердцу и сосудам. Больше всех страдают дети: их организм ещё не научился защищаться от табачного дыма, поэтому все реакции происходят вдвойне активнее. Имея курящих родителей, они с младенчества знакомятся с одышкой, затяжным кашлем и охриплостью, и с каждым годом будет только хуже — такова цена пагубной привычки.Женский организм реагирует на табак куда более выраженно, чем мужской. Помимо основных заболеваний, знакомых едва ли не каждому курильщику, представительница прекрасного пола с сигаретой рискует пожертвовать во имя вредной привычки своей молодостью, свежестью и красотой, но самое страшное — возможностью стать матерью.

Ногти и волосы вследствие курения страдают от кислородного голодания, становятся тусклыми и ломкими, практически прекращают рост и выглядят серыми и блёклыми. Зубы постепенно разрушаются от табачного дыма, а зловонный запах изо рта не может перебить ни одна жвачка. Да и кожа выглядит на 10-15 лет старше, недополучая кислород и соответствующее питание из крови. В итоге, паспортный возраст, который сулит молодой и привлекательный вид, далёк от биологического, в котором курящая женщина смотрится уставшей, замотанной дамой средних лет. 

Однако всё это кажется мелким и незначительным по сравнению с тем, что курящие женщины не могут стать матерями. Среди них бесплодие встречается в 42%, в то время как представительницы прекрасного пола, не знакомые с сигаретой, не могут забеременеть по медицинским причинам лишь в 4% случаев.

К сожалению, подростковое курение сейчас далеко не редкость. В магазинах запрещена продажа табака несовершеннолетним, а замеченные с сигаретой школьники рискуют заполучить серьёзные проблемы, однако это никак не сказывается на статистике: каждый третий подросток знакомится с сигаретой в возрасте до 15 лет. Причём у половины из них эта безобидная на первый взгляд «шалость» перерастает в пагубную привычку, которая сохраняется и во взрослой жизни.

Ещё одним интересным наблюдением служит тот факт, что большая часть курящих взрослых начинали именно в подростковом возрасте. Если верить статистике, лишь 10% от общего числа курильщиков познакомились с сигаретой после 18 лет – остальные 90% начинали существенно раньше. И если взрослый, начиная курить, уже осознаёт, на какие риски он идёт, то молодежь, к сожалению, всего лишь отдаёт дань моде, хочет смотреться стильно и привлекать внимание, проявляет бунтарские порывы и пытается подчеркнуть свою самостоятельность.

Вдыхание табачного дыма окружающими ничуть не менее безопасно, чем классическое курение. Пассивные курильщики подвергаются воздействию вредных смол, ядов и канцерогенов из сигарет точно так же, с одним лишь отличием – они не выбирали этот путь. За них уже всё решили те, кто подкурил сигарету: родители, друзья, коллеги, просто попутчики на автобусной остановке – словом, все, кто находится рядом.

Никотиновое облако – это не просто неприятный запах, который можно проветрить. Курение в квартире навсегда отразится на всех, кто там живёт. Дети, чьи родители курят в комнатах, хуже сверстников воспринимают школьную программу, тяжелее находят общий язык с окружающими и болезненнее переносят любую простуду. Поэтому не стоит обманываться, выходя в туалет или на балкон – табачный дым всё равно проникает в квартиру и разрушает жизнь ваших близких!

Многие из числа курильщиков могли бы прожить гораздо дольше, порадоваться за своих выросших и самостоятельных детей, понянчить внуков, научить их читать и отвести в первый класс… Но не получится: по статистике, регулярное курение отнимает в среднем 10-15 лет жизни.

А стоит ли сигаретная тяга таких жертв?

Скажи нет табаку

 

 

Скажи нет табаку

Во всем мире насчитывается 1,3 миллиарда потребителей табака. Каждые четыре секунды от табака умирает один человек. На протяжении десятилетий обманом и хитростью табачная промышленность воспитывала целые поколения потребителей никотина и табака, что привело к нынешней табачной эпидемии. Многомиллиардная индустрия привлекает все новых потребителей табака и никотина для выплаты максимальных дивидендов инвесторам и поддержания своего бизнеса. Все чаще мишенью табачной промышленности и связанных с ней отраслей становятся дети и подростки, которым различными рекламными приемами навязываются все новые и новые виды опасной для здоровья продукции.

Россия занимает четвёртое место в мировом табачном антирейтинге. По данным на 2020 год, в России курят 23% женщин и 60% мужчин. Меньше курящих людей среди граждан с высшим образованием (18%). Ещё одна тенденция, отмеченная в России – это снижение среднего возраста курильщика. По распространенности пагубной привычки среди подростков 15-19 лет Россия на девятом месте: в стране курят 11,8% девушек и 22,4% молодых людей. Число курильщиков в России за последние десять лет сократилось более чем на четверть и в 2019 году составляет 30% от всего населения при 41% в 2009 году. Об этом сообщил гендиректор Всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ). Если в 2009 году 41% в возрасте 18 лет и старше говорили, что «да, курю», то сегодня, 10 лет спустя, эта доля сократилась больше чем на четверть и составляет 30% от общей численности населения. Причем снижение идет последовательно и неуклонно. Из этих 30% пачку в день или больше курит 18%, 9% — несколько сигарет почти каждый день и еще 3% иногда, несколько сигарет в неделю или в месяц. Остальные 20% респондентов бросили курить (десять лет назад таких было 8%) и 50% говорят, что никогда и не курили. Возраст курильщиков в Российской Федерации колеблется от 18 до 45 лет. В России табак становится причиной смерти более 400 тысяч человек ежегодно. Добровольная привязанность россиян к сигаретам уносит столько же жизней, сколько авиакатастрофы и природные катаклизмы. Согласно последнему опросу ВЦИОМ, уровень регулярного потребления содержащей никотин продукции составляет 33% от взрослого населения, 29% из которых курят обычные сигареты, 2,6% — устройства для нагревания табака, 1,2% — электронные сигареты и 7,4% другие виды табачных изделий. При этом люди могут употреблять разные виды данной продукции одновременно.

Ежегодно от последствий употребления табака гибнет более 8 миллионов человек, в том числе более миллиона человек от пассивного курения. Эти цифры поддерживаются, в том числе и за счет незаконной торговли табачными изделиями. В ряде стран приняты законы, устанавливающие круг лиц, которые могут покупать и потреблять табачные изделия, а также ограничивающие рекламу табака, но, не смотря на это, на маркетинг и рекламу ежегодно табачные компании тратят более 8 млрд. долларов США.

Потребление табака является причиной 25% всех случаев смерти от рака во всем мире. Употребление никотиносодержащих и табачных изделий повышает риск развития рака, сердечно-сосудистых и легочных заболеваний. Использование электронных сигарет увеличивает риск развития сердечно-сосудистых и легочных заболеваний. Никотин, содержащийся в жидкостях для электронных сигарет, вызывает крайне сильную зависимость и может причинить вред еще не полностью сформировавшемуся головному мозгу детей. Курение кальяна так же вредно, как и другие способы употребления табака.

Курение — дорогое удовольствие, за которое вы платите своим внешним видом и здоровьем. К последствиям курения относятся: неприятный запах изо рта, потемнение зубной эмали, старение кожи, нарушения здоровья легких и работы иммунной системы. Кальянный дым токсичен, так как содержит канцерогенные вещества. А жевательный табак может вызвать рак ротовой полости, потерю зубов, лейкоплакию и заболевания дёсен.

В Британии и странах Евросоюза с 20 мая 2020г. ввели запрет на продажу ментоловых сигарет, так как большинство ароматизированных сигарет на рынке – ментоловые. Хотя данный запрет касается всех сигарет с характерным вкусом. Также с магазинных полок исчезнут тонкие сигареты, фильтры и капсулы, содержащие ароматизаторы. Часто капсула с ментолом помещается внутри фильтра и ломаясь при нажатии, меняет вкус. Или же сам фильтр пропитан ментоловым маслом, которое придает аромат. Ментол впервые начали добавлять в сигаретные фильтры в 1920-х годах: производители утверждали, что такие сигареты более безопасны для здоровья курильщиков, а рекламу своей продукции строили вокруг картинок природы, прохладной весны и воды. Кроме того, если человек впервые пробует курить и выбирает ароматизированные сигареты, у него намного больше шансов выработать привычку и стать зависимым от никотина, чем у тех, кто пробует сигареты без вкусовых добавок. «Охлаждающее и анестезирующее воздействие ментола маскирует краткосрочные негативные физиологические эффекты от курения, такие как боль в горле, жжение и кашель. Это обеспечивает поверхностное облегчение, а также психологическую уверенность, что такие сигареты менее опасны для здоровья. Если бы эти физиологические проявления не были замаскированы, у курильщиков была бы более сильная мотивация бросить», — замечает доктор С. Андерсон из Университета Сан-Франциско. На самом деле по своему воздействию на организм сигареты с различными вкусами никак не отличаются от обычных, и все так же способствуют развитию рака и заболеваний сердца и сосудов. Исследования показывают, что молодые люди чаще всего покупают ментоловые сигареты, поскольку уверены, что они менее опасны. Однако в действительности аромат ментола, обладая охлаждающим эффектом, маскирует запах дыма и курильщики такой дым вдыхают более глубоко. В легких он задерживается дольше и вреда наносит больше. В Британии в последние годы доля ароматизированных сигарет все время растет. В 2010 году ментоловые сигареты составляли 7% рынка, а в 2013 — уже 8,5%. Формально закон о запрете продажи ароматизированных сигарет был принят еще в 2016 году, но Британия решила признать его не актуальным, поэтому, как и во всех странах ЕС, он вступил в силу 20 мая. Правительство Испании с 20 мая тоже приравняла продажу ментоловых сигарет к серьезному преступлению — нарушителям грозит штраф до 10 тысяч евро.

Сovid-19 и курильщики

По данным ВОЗ люди, которые курят или употребляют табачные изделия подвержены более высокому риску инфицирования Covid-19, так как в процессе курения они прикасаются пальцами к губам, в результате чего повышается риск попадания вируса в ротовую полость человека. Кроме того, курильщики могут иметь в анамнезе заболевания легких или сниженную жизненную емкость легких, в результате чего значительно повышается риск развития серьезного заболевания. Курение кальяна часто предполагает общее использование несколькими курильщиками мундштуков и трубок, что способствует передаче COVID-19 в одной социальной группе.

«В последнее время в средствах массовой информации появляются материалы, рассказывающие о том, что «короновирус меньше затрагивает курильщиков». Но как считает главный внештатный специалист психиатр-нарколог Минздрава России профессор Евгений Брюн, — «Данная информация не соответствует действительности. Более того — она опасна для здоровья! Можно предположить, что подобные информационно-научные «вбросы» организовываются заинтересованными лицами и производителями. А разговоры о том, что курильщики легче переносят covid-19 не имеют оснований. Сравнительные исследования о течении COVID-19 у курильщиков и лиц, не потребляющих табак и иные курительные изделия ещё не проведены. В то же время отсутствуют данные, дающие основания предполагать позитивное воздействие никотина. Но есть достоверные данные, накопленные ученными о серьезном снижении иммунитета у курильщиков. Напоминаем, употребление табачной продукции любыми способами ОПАСНО! А в ситуации пандемии вируса COVID-19 Смертельно!»

 

 

26.05.2020 Подготовил по данным

интернет сайтов и СМИ

Игорь Долгошеев,

специалист по связям

с общественностью ГБУЗ СК «СКЦМП»

 

 

404 — Страница не найдена

404 — Страница не найдена | Колледж экономики и информатики им. А.Н. Афанасьева


Главная » 404 — Страница не найдена

404 — Страница не найдена

  • Главная
  • Новости
    • Вручение дипломов
    • СОЛ «Садовка»
    • День знаний!
    • Осенний кросс
    • День учителя!
    • Международная ИТ-конференция «Стачка»
    • День открытых дверей УлГТУ
    • Проект «Победа» в ПФО
    • II — ежегодная олимпиада «Успех будущей профессии»
    • IT-конференция «Стачка-2015»
    • Молодежный инновационный форум ПФО
    • Окружная школа программы «IT-Start» в ПФО
    • 12 июня — День России
    • Вручение дипломов — 2015
    • 27 июня — День молодежи России
    • 30 июня — День экономиста
    • 02 июля — 15 выпуск КЭИ
    • Итоги приемной кампании 2015
    • Организационные собрания
    • Торжественная линейка
    • Поздравление с Днем знаний
    • 1 сентября
    • Поздравление С Новым годом и Рождеством!
    • WorldSKills -Ульяновск 2016
    • III — ежегодная олимпиада «Успех будущей профессии»
    • Организационные собрания для 1 курса
    • Торжественная линейка 2016
    • Поздравление с днем знаний
    • День учителя 2016
    • Студенческая осень-2016
    • Поздравь любимый колледж С Новым 2017 годом!
    • График пересдач «Зимняя сессия 2016/2017 уч. год»
    • 25 января-Татьянин день
    • Конкурс для студентов «1С:Бухгалтерия 8»
    • С наступающим праздником 23 февраля
    • С праздником 23 февраля
    • С наступающим праздником 8 Марта
    • День открытых дверей в УлГТУ
    • IV — ежегодная олимпиада «Успех будущей профессии»
    • 2 этап IV — ежегодной олимпиады «Успех будущей профессии»
    • Награждение победителей IV — ежегодной олимпиады «Успех будущей профессии»
    • Внимание! Абитуриенты!
    • Организационные собрания для 1 курса
    • Внимание! Заказ и выдача справок!
    • День знаний в КЭИ УлГТУ
    • Внимание, абитуриенты! Продлен прием на внебюджет!
    • Образовательный Форум 2017
    • Внимание! Приказы о зачислении на 1 курс ОФО
    • Поздравление с Днем знаний
    • 1 сентября 2017
    • 3 сентября — День памяти жертв Беслана
    • I съезд муниципальных образований Ульяновской области «Будущее за СПО»
    • VI Международный инновационный форум
    • Всероссийский фестиваль энергосбережения
    • VII Международный культурный форум
    • Профориентационное родительское собрание «Будущее начинается сегодня».
    • Областной слёт актива Ульяновской области 2017
    • РИФ. Технологии 2017
    • Фестиваль студенческих театров ПФО «Северный Венец»
    • С Днем среднего профессионального образования
    • Поздравление с Днем учителя
    • День учителя 2017
    • Проект «Личность» стартует в УлГТУ!
    • Приглашаем на День открытых дверей в УлГТУ !
    • Исторический урок в КЭИ УлГТУ
    • Встреча со службой комплексной безопасности УлГТУ
    • «Неделя добрых дел» в КЭИ!
    • Студенты Колледжа экономики и информатики УлГТУ посетили ИТ компанию RITG
    • В КЭИ прошла встреча с бывшими комсомольцами
    • И снова первые!
    • 4 ноября — День народного единства
    • Первое занятие Школы студенческого самоуправления
    • Фестиваль «Научная революция» во дворце книги
    • КЭИ борется с вредными привычками
    • Акция «Скажи сигаретам — НЕТ!»
    • Студенты КЭИ побывали на публичной лекции Петра Ивановича Соснина
    • Студентки КЭИ приняли участие в турнире по воллейболу
    • Жить, учиться и работать в Ульяновской области
    • День бухгалтера отметили в КЭИ
    • Первокурсники КЭИ посетили музей УлГТУ
    • Регистрируйтесь в ЭБС «ЮРАЙТ»
    • В Совете Федерации наградили победителей конкурса «Растим гражданина»
    • Студенты КЭИ прослушали курсы «Рынок труда: возможности и перспективы»
    • Профориентационная встреча 1 декабря
    • Профессиональная переподготовка для программистов!
    • Студентам КЭИ рассказли «Как сказать наркотикам — НЕТ!»
    • Приглашаем на торжественное мероприятие в «Тарелке»!
    • Студенты КЭИ на форуме неформального образования INSIGHT
    • КЭИ провел торжественное мероприятие «Мы — граждане великой России» в ККЗ «Тарелка»
    • Прими участие в крутом мероприятии 22 декабря!
    • Объявляется конкурс презентаций «Моя будущая профессия»!
    • В ритме вальса!
    • Халява и Новый год в КЭИ!
    • Поздравляем с Новым годом!
    • Заседание педагогического совета 11 января
    • Начало учебных занятий в КЭИ
    • Студенты Политеха помогают сделать школьникам правильный выбор
    • Областной конкурс для студентов 1 и 2 курса «Молодая смена 2018»
    • Встреча с врачом фтизиатром для студентов КЭИ
    • Татьянин день в УлГТУ
    • Приходите на День открытых дверей!
    • День рождения Ульяновской области!
    • В. В. Гутенев посетил УлГТУ
    • Прошел День открытых дверей для учащихся СПО
    • Среди студентов колледжа стартуют творческие конкурсы!
    • Героико-патриотические мероприятия в КЭИ
    • Профориентационный семинар с представителем Альфа-Банк
    • Студентам — о ЗАГСе
    • Студенческий конкурс 1С!
    • Отборочный этап конкурса «России, жить».
    • Профориентационная встреча в 72-й школе!
    • Игра в «Выборы»!
    • Конкурс профессионального мастерства среди педагогов КЭИ
    • Приглашаем на масленицу!
    • Встать! Суд идет!
    • В КЭИ проведены мероприятия в рамках П(Ц)К
    • На первом всероссийском форуме «Наставник»
    • Соглашение о сотрудничестве со школой №72
    • Экскурсия в Законодательное Собрание Ульяновской Области
    • Поздравляем наших ребят с успешным выступлением во втором туре конкурса «России, жить»
    • Поздравление к 23 февраля от и.о. ректора УлГТУ А.П. Пинкова!
    • В Ульяновской области стартуют испытания Всероссийской олимпиады профмастерства среди студентов ссузов.
    • Все на СТАЧКУ!
    • Военно-патриотическое воспитание в КЭИ УлГТУ
    • Правила приема 2018-2019!
    • Срочно получите карты «МИР»!
    • В УлГТУ прошел «Батюшка онлайн»
    • Завершен прием работ на конкурс «Моя будущая профессия»
    • С 8 Марта!
    • Приглашаем на День открытых дверей КЭИ!
    • Конкурс «Мастер — золотые руки»!
    • «Мастер — золотые руки» среди бухгалтеров КЭИ!
    • Создание студенческой Кибердружины!
    • Час познаний и открытий во дворце книги!
    • Тренинг от МТС
    • Получите карты «МИР»!
    • Награждение победителей и призеров конкурса «Мастер — золотые руки»
    • Приглашаем на День открытых дверей УлГТУ 15 апреля!
    • Состоялся День открытых дверей УлГТУ
    • Администрация КЭИ на Арт-Профи Форум!
    • ВСЕРОССИЙСКИЙ ЗАЧЕТ ПО ФИНАНСОВОЙ ГРАМОТНОСТИ
    • #наши успехи
    • В Совете Федерации наградили победителей всероссийского конкурса «Мои инновации в образовании»
    • Начали месячник по благоустройству города!
    • кэи на конференции эоно 2018
    • НЕДЕЛЯ ФИНАНСОВОЙ ГРАМОТНОСТИ В КЭИ!
    • Студенты КЭИ против коррупции!
    • Студенты КЭИ приняли участие в конкурсе «Край, в котором я живу»
    • Антикоррупционная неделя продолжается!
    • Приняли участие в международной акции «Девушки в ИКТ»
    • Семинар по дистанционным образовательным технологиям в спо
    • Поздравляем с днем победы!
    • Готовимся к аккредитации!
    • Красота спасет мир!
    • #СТОПВИЧСПИД
    • В баскетболе мы сильны!
    • TRUDFEST: Занятость 2018
    • Дети — герои Великой Отечественной Войны
    • Поздравляем с победой в конкурсе «Кенгуру»!
    • УлГТУ подвел итоги совместной работы с партнерами
    • Политех рулит!
    • В Ульяновской области будет продолжено совершенствование работы, направленной на предупреждение коррупции в сфере образования
    • Начать карьеру в Альфа-Банке!
    • Евгений Кочергин поделился секретами мастерства со студентами и сотрудниками УлГТУ
    • Приглашаем принять участие в опросе о развитии велосипедной инфраструктуры
    • Центр кластерного развития Ульяновской области приглашает принять участие в конкурсе!
    • Студенты Колледжа экономики и информатики принимают участие в соревнованиях на Кубок Ульяновской области по компьютерному спорту в УлГТУ.
    • Защита 2018!
    • Скоро выпускной!
    • Первая 100-ня!
    • Повышаем квалификацию
    • Состоялся выпуск 2018 года!
    • Уже 200!
    • В УлГТУ можно будет получить звание солдата или сержанта запаса
    • Преодолели рубеж в 300 заявлений!
    • Четыреста!
    • Из КЭИ — в Политех!
    • График проведения собраний с первокурсниками!
    • Встреча с ген. директором ВИАМ в УлГТУ
    • День государственного флага Российской Федерации!
    • Приказ о зачислении на бюджетную форму обучения
    • О проведении педагогического совета!
    • Торжественное мероприятие 1 сентября!
    • Форум «Качество образования: открытые возможности»
    • День знаний — 1 сентября!
    • Поздравляем с Днем Знаний!
    • 3 сентября — День солидарности в борьбе с терроризмом
    • Экскурсия по Симбирску
    • Приглашаем творческую и активную молодежь!
    • Урок во дворце книги
    • Приглашаем первокурсников на торжественное посвящение!
    • Первокурсников КЭИ посвятили в студенты!
    • Повышаем уровень знаний о ВИЧ
    • Приглашаем на Молодежный инновационный форум
    • КЭИ на МИФ 2018!
    • БАНК РОССИИ ПРИГЛАШАЕТ НА ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ
    • На Дне открытых дверей в Центробанке
    • Смотр первокурсников!
    • Вакцинация против сезонного гриппа.
    • Веревочный курс в рамках всемирного дня туризма
    • Санитарная пятница в КЭИ
    • Наша студентка на Гала-концерте «Дебют первокурсника»
    • Приглашаем на экскурсию в RITG!
    • РИФ.Технологии 2018
    • Поздравляем с Днем работника профессионального образования!
    • Приглашаем на День учителя!
    • В КЭИ провели инструктаж по ПДД
    • Декан факультета СПО поздравила финалистку конкурса «Дебют первокурсника» Алину Незметдинову
    • #деньучителя 2018
    • Побывали в «Точке кипения»
    • Наша студентка на очном региональном этапе Российской национальной премии «Студент года – 2018»
    • Провели занятие в учебном тире
    • Приняли участие в Международном спортивном форуме «Россия — спортивная держава»
    • Позаботились о глазах в рамках Всемирного дня зрения
    • Приглашаем на фотоконкурс «Язык улиц (к 370-летию Симбирска–Ульяновска)»
    • В музее УлГТУ
    • Посетили АНО Информационный центр по атомной энергии
    • История во Дворце книги
    • В КЭИ прошла лекция по оказанию первой медицинской помощи
    • На спектакле «Ромео и Джульетта»
    • Посетили «Ульяновский станкостроительный завод» DMG MORI SEIKI.
    • Профориентационное родительское собрание на базе МОУСОШ №45
    • Порядок действия в случае возникновения террористической угрозы
    • Педагогоческий совет 25.10.2018 в 14:00 ауд 300
    • На экскурсии в ITECH.group
    • Посетили Рериховский центр духовной культуры
    • В КЭИ стартовала неделя экономики
    • #Наши успехи
    • Продолжаем знакомить первокурсников с музеем УлГТУ
    • Продолжается неделя экономики
    • #Профориентация
    • Конкурс «Мой первый бизнес»
    • Приняли участие в играх «Что? Где? Когда?»
    • Завершена «Неделя экономики» в КЭИ
    • Приняли участие во всероссийском конкурсе «АВТОРСКИЕ УРОКИ БУДУЩЕГО»
    • Приняли участие в международной дистанционной олимпиаде «Инфоурок» по русскому языку
    • Приглашаем студентов на митинг-шествие в честь Дня народного единства!
    • Провели интеллектуальную игру «Кто хочет стать миллионером»
    • Стартовал VII региональный чемпионат «Молодые профессионалы» WorldSkills Russia
    • Посетили IT-компанию RITG
    • На всероссийском конкурсе «Воспитай гражданина»
    • Отборочный этап Всероссийской олимпиады «Звезда»
    • Прошли открытые уроки по ПДД для пешеходов
    • Всероссийская конференция в министерстве просвещения РФ
    • Проводим учебную субботу с пользой!
    • На III Всероссийском форуме федеральных учебно-методических объединений
    • Выборы депутатов Молодежной Думы города Ульяновска
    • Церемония закрытия VII регионального чемпионата «Молодые профессионалы» (WorldSkills Russia)
    • Приглашаем на День 1С:Карьеры 16 ноября в УлГТУ
    • Стартовала IV Региональная школа социального проектирования
    • Информационно-разъяснительная беседа для родителей первокурсников
    • Очередная встреча за игрой Что? Где? Когда?
    • Состоялся День открытых дверей УлГТУ
    • Дни научного кино
    • Выставка «Имена героев на улицах Ульяновска» во Дворце книги
    • Встреча факультетов в День бухгалтера
    • Добровольческий форум «Наше будущее»
    • Профориентационное мероприятие в Вешкайме
    • О войне в стихах
    • Информационная встреча об опасности наркотиков
    • Посетили музей «Градостроительство и архитектура Симбирска-Ульяновска»
    • О проведении курсов по ИКТ!
    • Команда КЭИ достойно выступила в первой игре регионального этапа Всероссийской киберспортивной студенческой лиги!
    • Повышаем квалификацию наших сотрудников!
    • Моя будущая профессия — программист!
    • ПРОШЛИ ТРЕНИНГ В АЛЬФА-БАНКЕ
    • #днинаучногокино
    • «Студенческая осень 2018»
    • Победа в международной олимпиаде «Инфоурок»!
    • Познакомились с ветроэнергетикой
    • 5 декабря выборы депутатов Молодёжной Городской Думы IV созыва!
    • Ближе к науке
    • Урок во дворце книги посвященный Николаю Карамзину
    • Приняли участие в правовом диктанте
    • Выступили на конференции Эко 2018
    • О проведении педагогического совета 20. 12.2018
    • Поздравляем с Днём конституции РФ!
    • Поддержали КВН
    • Терроризм — паутина зла в современном мире
    • С Новым 2019 годом!
    • Сотрудники ФСПО и КЭИ УлГТУ посетили «Халтек»
    • Приглашаем принять участие в областном конкурсе презентаций «Моя будущая профессия»
    • Новогодняя встреча со студентами по итогам 2018 года
    • Ушел из жизни Александр Николаевич Афанасьев
    • Учащиеся КЭИ успешно выступили на Приволжском научно-инженерном конкурсе «Потенциал»
    • О проведении акции «Я — житель Ульяновской области»
    • Ульяновский Дворец книги рассказал об Ульяновской области
    • Приглашаем на День открытых дверей колледжа!
    • Популярно — о науке
    • Умный дом от нашего студента!
    • Площадка Арт-волонтёры объявляет набор команды кураторов
    • Всех желающих приглашаем на День открытых дверей! 26 января в 13:00
    • Колледж экономики и информатики УлГТУ снова открыл свои двери!
    • Студентка КЭИ заняла 2 место на литературной викторине
    • Итоги Отборочного этапа Всероссийской многопрофильной олимпиады «Звезда»
    • Состоялась встреча с Шамановым Владимиром Анатольевичем
    • В УлГТУ прошла встреча с директорами профессиональных образовательных организаций СПО Ульяновской области
    • Что грозит тем, кто подворачивает джинсы и оголяет щиколотки.
    • Информация для обучающихся на внебюджетной основе!
    • Лекция по инновационной экономики в УлГТУ
    • Празднуем День науки
    • Немного о Китае в рамках недели инноватики
    • Награждение студентов, прошедших онлайн-курсы Балтийского федерального университета имени Иммануила Канта
    • Фотоконкурс ко Дню святого валентина!
    • #профориентация
    • Команда КЭИ стала первой в киберспортивном соревновании
    • Встреча со студентами в ознаменование 30 годовщины вывода Советских ВС из Афганистана
    • О переносе Дня открытых дверей для обучающихся СПО!
    • Экскурсия по Региональному технологическому Центру промышленного интернета в машиностроении
    • Приглашаем студентов КЭИ на конкурс и олимпиаду по 1С
    • Конкурс «Лучший студент Колледжа экономики и информатики»
    • Сборная УлГТУ представит Ульяновскую область в зональном этапе Всероссийской киберспортивной студенческой лиги
    • «Герои отечества» во Дворце книги
    • Поздравляем с Днём защитника отечества!
    • Педагогический совет 28. 02.2019 в 12:00 ауд. 300
    • Встречи с ИДДО УлГТУ
    • Профориентационные мероприятия продолжаются
    • Ох уж эти девушки!
    • Поздравляем с 8 марта!
    • #профориентация
    • Посетили Science Slam
    • Приглашаем на День открытых дверей в УлГТУ!
    • День донора в УлГТУ!
    • Конкурс «МОЯ БУДУЩАЯ ПРОФЕССИЯ» 2019 завершен. Подведём итоги!
    • Встреча с банком «Открытие»
    • В стенах УлГТУ прошло награждение победителей регионального конкурса «Моя будущая профессия»
    • Приглашаем принять участие во Всероссийской школьной олимпиаде по туризму!
    • Неделя П(Ц)К
    • Урок английского в рамках недели П(Ц)К
    • Неделя П(Ц)К — Брейн-ринг
    • Конференция English speaking countries
    • Мероприятие по творчеству Г.Н. Вадимова
    • Мероприятие «Я — законопослушный гражданин» в рамках недели П(Ц)К
    • Приглашаем принять участие в выставке фотографий «Война. Родные. Память»
    • «Песнь любви» в рамках недели П(Ц)К
    • Битва роботов в УлГТУ!
    • Приглашаем принять участие в фотоконкурсе «БЕЗ ГРАНИЦ»
    • Объявляем неделю финансовой грамотности!
    • Банк «Открытие» рассказал о грамотном управлении своими личными финансами
    • Приглашаем в УлГТУ на ИТ мероприятие с сотрудниками компании Симбирсофт
    • Профориентационная работа
    • Digital диктант 2019
    • «В мире финансов» в рамках V Всероссийской Недели финансовой грамотности для детей и молодёжи.
    • О переносе выходных дней в 2019 году
    • Выпускников СПО приглашают к обучению в заочной форме по профилю «Цифровые технологии в машиностроении» на внебюджетной основе
    • Урок БЖД
    • Посетили тир
    • Конкурс «В мире финансов»
    • Пора на стачку!
    • Финансовая грамотность — залог благополучия населения!
    • Субботник 26 апреля
    • Work-Лайнер73
    • Мир, труд, май! Первомай!
    • Награждение наших студентов-волонтеров
    • Написали «Диктант Победы»
    • Тематический урок «Дети и война» во Дворце книги
    • Акция «Георгиевская ленточка»
    • Поздравление и.о. ректора УлГТУ с Днем Победы
    • «Политех рулит!»: традиционный велопробег УлГТУ состоится 18 мая
    • УлГТУ успешно прошел государственную аккредитацию образовательных программ!
    • Профориентационная встреча факультета СПО
    • Студенты КЭИ прослушали инструктаж по ПДД
    • Студенты КЭИ приняли участие в интеллектуальной игре «Во всех науках мы сильны»
    • Урок по первой доврачебной помощи
    • Состоялся велопробег «Политех рулит»!
    • Круглый стол факультета СПО в рамках VI Международной научно-практической конференции «Электронное обучение в непрерывном образовании 2019», посвященной памяти Афанасьева Александра Николаевича
    • Награждение участников Всероссийской инженерной олимпиады «Звезда»
    • 20 лет ИДДО!
    • Финансовая грамотность в КЭИ
    • #дворецкниги «Вред алкоголя для человека»
    • Герои среди нас
    • Отдыхаем в «Садовке» весело и с пользой!
    • О педагогическом совете 27. 06.2019
    • День России — 12 июня!
    • СОЛ «Садовка»
    • В КЭИ проходит Государственная итоговая аттестация!
    • Студенты УлГТУ прошли обучение в ПАО «Татнефть»
    • С 20 июня начинаем приём документов!
    • Гордимся нашими выпускниками!
    • ВНИМАНИЕ! ПРЕДЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ВЫПУСКНИКОВ КЭИ!
    • Приняли уже 100 заявлений!
    • Торжественное мероприятие, посвященное вручению дипломов выпускникам КЭИ!
    • Декан факультета СПО Прохорова С.Ю. поздравляет выпускников!
    • Есть 200-й!
    • Провели День молодежи с пользой
    • 300 абитуриент!
    • 400-й абитуриент!
    • Учитесь на строителя в нашем колледже!
    • Станьте специалистом-радиоэлектронщиком!
    • Приглашаем на специальность Коммерция (по отраслям)!
    • А у нас 500!
    • Голосуем за название бассейна УлГТУ!
    • Конкурс #Яостаюсь73
    • Внесение изменений в Федеральный закон «О воинской обязанности и военной службе»
    • 12:00 27.08.2019 ауд.300 Педагогический совет
    • WorldSkills 2019 скоро стартует!
    • Узнай свой уровень цифровой грамотности!
    • Информация для первокурсников
    • Сегодня отмечается День Государственного флага Российской Федерации
    • В Казани открыт 45-Й МИРОВОЙ ЧЕМПИОНАТ ПО ПРОФЕССИОНАЛЬНОМУ МАСТЕРСТВУ ПО СТАНДАРТАМ «ВОРЛДСКИЛЛС»
    • В регионе стартовал Образовательный форум!
    • ТРИЗ-интенсив проходит в КЭИ
    • Управленческая сессия СПО
    • Завершился ТРИЗ-интенсив
    • Поздравление с Днём знаний губернатора Ульяновской области С. И. Морозова
    • 3 сентября в России — День памяти жертв терактов
    • Мы против террора!
    • Информация для кураторов по родительским собраниям
    • КЭИ 20 ЛЕТ!
    • Предлагаем ознакомиться с рекомендациями об использовании устройств мобильной связи!
    • 11 сентября посвящение в первокурсники!
    • В Ульяновской области началась регистрация на пятый Поволжский форум «РИФ.Технологии»
    • VIII Международный молодежный инновационный форум в УлГТУ: изобретения, хакатон, олимпиада для иностранцев и многое другое
    • Экскурсия в Ульяновский Краеведческий музей
    • Приглашаем начинающих программистов на стажировку!
    • С Днём программиста!
    • Молодёжный инновационный форум — расписание для студентов!
    • Приняли участие в открытых лекция в рамках VIII Международного молодежного инновационного форума
    • Состоялся диалог с работодателями IT-сферы!
    • Приглашаем на «РИФ.Технологии» 28 сентября!
    • Объявляем конкурс художественной самодеятельности «Мы вместе» среди первых курсов Колледжа экономики и информатики!
    • Объявлен всероссийский конкурс для студентов «Профстажировки 2. 0». Дедлайн 30 ноября 2019 года.
    • Спасибо нашим студентам за помощь!
    • Провели урок финансовой грамотности со студентами
    • Скоро стартует конкурс «Дебют первокурсника»!
    • 3 октября приглашаем на встречу для автолюбителей пользующихся парковками УлГТУ!!
    • 2 и 3 октября в КЭИ пройдет «Смотр первокурсников»
    • Приглашаем к участию в конференции «Молодежь. Наука. Общество».
    • 2 октября — День СПО!
    • 2 место в Кубке УлГТУ по мини-футболу наше!
    • День учителя 2019
    • Поздравляем Ульяновский строительный колледж со 100-летием!
    • Педсовет 30.10.2019 в 14:00 каб.300
    • Готовим будущих предпринимателей!
    • Печатный каталог ЭБС ЮРАЙТ!
    • Я поведу тебя в архив
    • Студенты КЭИ погрузились в волшебный мир театра
    • XIV Открытая Международная научно-исследовательская конференция старшеклассников и студентов «Образование. Наука. Профессия»
    • Студенты КЭИ за #автотрезвость
    • Тест на ВИЧ: Экспедиция 2019
    • Приглашаем принять участие в «Географическом диктанте-2019»!
    • Получи права раньше!
    • Команда КЭИ на форуме «Молодые профессионалы» (WorldSkills Russia)
    • Прослушали урок по профилактике дорожно-транспортного травматизма
    • Объявляем фотоконкурс на тему «Я люблю КЭИ»!
    • Состоялся конкурс презентаций — «Моя будущая профессия-программист!»
    • Победили в олимпиаде по бухгалтерскому учёту!
    • 15 ноября турнир по мини-футболу! Успей подать заявку!
    • День народного единства!
    • Приглашаем на предметные олимпиады в УлГПУ
    • Приглашаем на День открытых дверей КЭИ!
    • Показали как сделать розу из металла!
    • 15. 11.2019 приглашаем на турнир по мини-футболу!
    • Беседа в рамках месячника профилактики вредных привычек
    • С 25.11.2019 вход в корпус на Энгельса 3 по электронным пропускам!
    • День 1С: Карьеры
    • Состоялся турнир по мини-футболу!
    • Международный день толерантности
    • Неделя предметно-цикловой комиссии экономических и управленческих дисципли
    • Подведены итоги Всероссийского конкурса сочинений
    • #профориентация
    • В России запустили портал для родителей Растимдетей
    • 24 ноября — День Матери
    • Санитарная пятница!
    • Посетили Точку кипения УлГТУ!
    • Ворлдскиллс начинается!
    • #ворлдскиллс Помогаем определиться с профессией!
    • Настольный теннис — наша тема!
    • Посетили Урок цифровой экономики в Точке кипения УлГТУ
    • Урок финансовой грамотности для обучающихся КЭИ
    • Берём призы во Всероссийском конкурсе сочинений!
    • Состоялся День открытых дверей КЭИ!
    • #профориентация 29. 11.2019
    • Педсовет 12.12.2019 в 14:00
    • Наши студенты — победители WorldSkills!
    • В КЭИ пройдет Третий Всероссийский правовой (юридический) диктант
    • Повышаем «Деловой климат в России»
    • Снова на пьедестале!
    • Написали Всероссийский правовой (юридический) диктант
    • Вход через турникеты с 11.12.2019!
    • И славны были Россы!
    • Х Республиканская интернет-олимпиада «Природа, население, хозяйство финно-угорского мира»
    • График проведения экзаменов всех групп!
    • II место в кубке УлГТУ по флорболу!
    • Профилактика правонарушений для студентов КЭИ
    • Урок духовности в Аксаковке
    • Конкурс на лучшую комнату в общежитии!
    • Встреча депутата Госдумы В.В. Гутенева со студентами
    • Новогодний турнир по настольному теннису!
    • Освойте 1С на курсах УлГТУ!
    • Лучшая студенческая комната общежития!
    • УлГТУ отметил видных студентов колледжа!
    • Колледжу экономики и информатики присвоено имя А. Н. Афанасьева
    • Поздравление с Новым годом декана ФСПО УлГТУ Прохоровой С.Ю.
    • Поздравляем с победой!
    • Новогоднее обращение врио ректора УлГТУ Надежды Глебовны Ярушкиной
    • Задай вопрос декану!
    • Кулинария с привкусом географии!
    • Беседа с автором гимна Ульяновской области
    • Мастер информационных технологий – 2020
    • Место встречи — Симтек!
    • График ликвидации академической задолженности за семестр 2019/2020 учебного года
    • 19 января – День Ульяновской области
    • Вниманию обучающихся! Январская академическая стипендия придёт в феврале!
    • Проект «Дорога памяти» — почтим ветеранов!
    • Поздравляем всех студентов и Татьян!
    • Сбербанк провёл лекцию по актуальным финансовым инструментам в Колледже экономики и информатики УлГТУ
    • Спрашивали? Отвечаем!
    • Первые по спорту!
    • Готовимся к конкурсу «Мастер — золотые руки»!
    • Симбирский край — земля отцов и дедов
    • Финансовая грамотность с Теньковым Виталием Олеговичем
    • Об отмене занятий 30. 01.2020 с 1 по 3 пару в 1-м корпусе на ул. Энгельса, 3!!!
    • Мечты сбываются!
    • В гостях у Симбирсофт
    • Областной государственный архив открывает двери
    • Стажировки и практики в лучших предприятиях страны!
    • Экскурсия в Медиасофт
    • Заказываем справки по старому номеру!
    • Информация по карантину (обновлено 10.02.2020)
    • Студентам КЭИ рассказали о перспективах энергетики
    • #деньнауки Публичная лекция для студентов КЭИ
    • Педсовет 20.02.2020 в 14:00
    • Студенты КЭИ приняли участие в работе круглого стола УлГТУ
    • Доцент Радиотехнического факультета встретился со студентами КЭИ
    • Приглашаем студентов и сотрудников УлГТУ поделиться семейными фотографиями и историями для выставки, посвященной 75-ой годовщине Победы в Великой Отечественной войне
    • Наши студенты посетили театр УлГТУ
    • Всегда в цель! 1 место по стрельбе из лука!
    • Собираешься в Политех? Здесь ответят на вопросы!
    • Каникулы с 13. 02.2020 по 15.02.2020!
    • Студенческие 1С:Соревнования: Прими участие!
    • Конкурс на лучший проект беседки Колледжа!
    • «Ночь в Колледже» ждет тебя!
    • Во всех науках мы сильны
    • Урок мужества в библиотеке им. Аксакова
    • О продолжительности рабочего и учебного дня 22 февраля!
    • Поздравляем с 23 февраля!
    • Урок мужества для студентов КЭИ
    • Неделя П(Ц)К Общественно-социальных и гуманитарных дисциплин открыта
    • Генеральный директор CS-Cart рассказал нашим студентам, как проходить собеседования
    • «Эта ночь знает, как тебе помочь!»
    • Проведена беседа со студентами КЭИ по вопросу профилактики употребления ПАВ
    • #неделяП(Ц)К «Литературная гостиная»
    • #неделяП(Ц)К «Литературный турнир»
    • #неделяП(Ц)К «Дом, в котором мы «живём»
    • #неделяП(Ц)К «Какой я руководитель?»
    • #неделяП(Ц)К «Суд над Раскольниковым»
    • Поздравляем нашего хоккеиста с победой!
    • О продолжительности рабочего и учебного дня 7 марта!
    • Поздравляем с 8 Марта!
    • IV международный форум деловых женщин начал свою работу
    • Студентам КЭИ будет предоставлена возможность дистанционного обучения по рекомендации Минобрнауки РФ в связи с неблагополучной ситуацией по коронавирусной инфекции
    • Наша команда по CS:GO одержала победу!
    • Учимся дистанционно — учимся с ЮРАЙТ!
    • Обращение декана факультета СПО Прохоровой С. Ю.
    • Подобрали для вас ресурсы для полезного и веселого времяпрепровождения!
    • 26.03.2020 в 17:00 в ауд.117 будет проведено родительское собрание с председателями родительского комитета выпускных групп
    • Наши преподаватели делятся опытом!
    • Врио ректора УлГТУ выражает благодарность коллективу УлГТУ и КЭИ за работу по оперативному переходу в дистанционный формат
    • Антисептическая обработка рук
    • Проект беседки на внутреннем дворе КЭИ выбран!
    • Виртуальные туры и музеи
    • Студенты УлГТУ и КЭИ уходят на каникулы с 28 марта по 5 апреля
    • Сделай мир лучше приняв участие в онлайн-хакатоне!
    • Информация Роспотребнадзора «О рекомендациях родителям на период эпидемии коронавирусной инфекции»
    • Поддержим инициативу по присвоению Ульяновску звания «Город трудовой доблести»
    • Рекомендации для поддержки психического здоровья и благополучия во время вспышки коронавирусной инфекции (COVID-19) на основании рекомендаций ВОЗ.
    • Профстажировки 2.0 — приглашение на практику или стажировку ждёт тебя!
    • С 6 апреля в КЭИ УлГТУ возобновятся учебные занятия в дистанционном формате!
    • Подведены итоги регионального конкурса исследовательских проектов 2020 года
    • Большой театр у Вас дома!
    • Конкурс фотографий — «Дом Не Клетка»!
    • Итоги регионального конкурса «Моя будущая профессия 2020»
    • #чтодакак — рассказывает Декан факультета СПО — Прохорова С.Ю.
    • Лицензирована новая образовательная программа в Колледже экономики и информатики им. А.Н. Афанасьева
    • Антивирусное сообщение от преподавателей КЭИ УлГТУ
    • ВНИМАНИЕ! В график прохождения учебных и производственных практик в 2020 году внесены изменения.
    • «Цифровое поколение» родителей выбирает для своих детей СПО
    • #чтодакак с практиками — зам. декана факультета СПО — Мартынова А.А.
    • Приняли участие в первом аппаратном совещании УлГТУ в онлайн-формате.
    • Педагог-психолог КЭИ оказывает консультативную помощь родителям обучающихся в дистанционной форме
    • Дом, в котором мы живем, или история о том, где мы учимся и интересно проводим время.
    • В сети появился онлайн-гид, развивающий навыки XXI века
    • Объявляем конкурс на лучший видеоролик или презентацию #мойколледжКЭИ!
    • #чтодакак с дистанционным обучением. Зам. директора КЭИ по учебной работе — Ирина Павловна Вершинина
    • Выбери будущее для себя!
    • 16.04.2020 в 13:00 состоится вебинар с самой нужной информацией о конкурсе «ПРОФСТАЖИРОВКИ 2.0»
    • Лишь бы не было войны
    • ВШЭ выражает благодарность декану факультета СПО Прохоровой С.Ю.
    • 6 апреля группа Пдо-21-18 прошла виртуальную краеведческую викторину «Ульяновцы: путь к Победе (1941-1945)»
    • Стартовал литературный онлайн-конкурс для студентов и сотрудников УлГТУ «Великие фильмы о Великой войне»!
    • Фотоконкурс «Дистанционка с пользой»!
    • Открыты для инноваций!
    • Педсовет КЭИ УлГТУ в дистанционном режиме
    • Олимпиады по математике, физике, русскому языку
    • «Память нашей Победы» в рамках акции «Библионочь 2020»
    • Путеводитель по татарской истории в памятниках архитектуры
    • О доступе к интернету в общежитиях УлГТУ
    • Узнай, что было в этот день 75 лет назад набрав простой номер!
    • Есть «Герои среди нас»!
    • Поздравление от АО «Ульяновский механический завод» с Днем Великой победы
    • Приглашаем принять участие во Всероссийской акции #ОКНАПОБЕДЫ
    • Информация о рабочем и учебном графике с 12 по 15 мая!
    • День открытых дверей онлайн!
    • График проведения экзаменов (промежуточная аттестация)
    • График проведения защиты дипломных проектов (работ)
    • Студенческая оценка преподавания в дистанте!
    • Интеллектуальные бои в ZOOM!
    • Родительское собрание для выпускных групп!
    • ИДДО УлГТУ. Наша цель — Ваш успех!
    • УлГТУ проведет прямую трансляцию об обучении в Колледже экономики и информатики им. А.Н. Афанасьева
    • В КЭИ состоялись интеллектуальные бои!
    • Началась защита ВКР 2020 года
    • Успешно прошла защита граждан республики Ирак!
  • Обучающемуся
  • Абитуриенту
  • Фотогалерея
  • Сведения об образовательной организации
  • Задать вопрос
  • Результаты поиска
  • WSR
  • Информация для сотрудников
  • Расписание
  • Ваша безопасность
  • Слабовидящим
  • Внеурочная деятельность
  • Сотрудники
  • Молодые профессионалы 2019
  • STOPкоррупция
  • Великой Победе посвящается
  • Приемная кампания 2021
  • Интерактив дома
  • Дистант КЭИ
  • Защита ВКР 2020
  • NEWS
    • График выдачи дипломов 2020
    • График проведения экзаменов 2020
    • Выпускники 2020
    • Примите участие в конференции по выборам ректора университета
    • Выданы дипломы гражданам республики Ирак!
    • Колледж экономики и информатики УлГТУ вручил дипломы 219 выпускникам
    • О выплате стипендий
    • Церемония вручения дипломов выпускникам из Ирака!
    • Информация по оплате за 2020/2021 учебный год!
    • ВММ ищет специалистов
    • Лето Флешмоб КЭИ
    • Приём в КЭИ им. А.Н.Афанасьева завершён
    • Внимание абитуриентов!
    • Приказы о зачислении на 1 курс КЭИ им.А.Н.Афанасьева
    • Примерные списки распределения первокурсников по группам
    • График встреч первокурсников с кураторами учебных групп
    • Специальности КЭИ УлГТУ вошли в новый перечень ТОП-50 специальностей СПО
    • Памятка кураторам
    • В колледже экономики и информатики им.А.Н.Афанасьева проходят встречи первокурсников с кураторами.
    • Новый учебный год в УлГТУ начнется в очном формате с особыми условиями
    • График проведения классных часов 01.09.2020
    • Родителям обучающихся! ВАЖНО!
    • Поздравление с 1 сентября
    • Месячник финансовой грамотности
    • Списки зачисленных абитуриентов на первый курс
    • График проведения торжественных линеек
    • Митинг-реквием, посвящённый солидарности в борьбе с терроризмом!
    • В учебных группах проходят «Часы Памяти»
    • Рабочее совещание онлайн для сотрудников и преподавателей колледжа 04. 09.2020 в 19.00 часов!
    • Поздравляем сотрудников КЭИ УлГТУ им.А.Н.Афанасьева с присвоением высшей квалификационной категории!
    • График проведения родительских собраний
    • Месячник налоговой и финансовой грамотности
    • Санитарная культура в условиях распространения новой короновирусной инфекции
    • Размеры стипендий для студентов с 1 сентября
    • Материалы по профилактике коронавирусной инфекции
    • Всероссийский диктант по информационным технологиям
    • Месячник безопасности
    • Внимание! Масочный режим!
    • Учись с профессионалом!!!
    • Тренинги на сплочение для первокурсников
    • Тренировка по экстренной эвакуации
    • День предпринимателя
    • Чемпионат по мини-футболу среди обучающихся КЭИ!
    • Международная экологическая акция «День без авто»
    • Квалификационный этап четвертьфинала чемпионата мира по программированию ICPC
    • Конкурс «Дебют первокурсника»!
    • Урок «Основы предпринимательской деятельности»
    • Сегодня группа Бд-11-20 посетила Государственный архив Ульяновской области
    • Дополнительное профессиональное образование для лиц, пострадавших от коронавирусной инфекции
    • В колледже проходят тренинги на сплочение
    • В Колледже экономики и информатики прошла встреча обучающихся с сотрудником правоохранительных органов
    • КЭИ УлГТУ — региональная инновационная площадка
    • Завершились тренинги для первокурсников
    • Фотоконкурс «Осенний вернисаж КЭИ»
    • 02. 02.2020 День профтехобразования!
    • Прошёл конкурс «Дебют первокурсника 2020»
    • Ульяновский драматический театр имени И.А.Гончарова возобновляет интернет-трансляции
    • Фильм на День учителя
    • 2 октября 2020 г на стадионе УлГТУ состоялся турнир по футболу среди учащихся КЭИ
    • Ознакомительная экскурсия по нефтебазе «Татнефть-Азс-Центр»
    • «Знакомьтесь, это мы!» Группа Кдо-11-20
    • Проект «Книги, которые стоит прочитать»
    • Фестиваль «Broаdway в кармане»
    • «Знакомьтесь, это мы!» Группа БДд-11-20
    • Неделя без турникета в онлайн формате
    • Всероссийская акция «Неделя без турникетов»
    • Расписание квалификационных экзаменов, перенесенных с летней экзаменационной сессии (за 2019-2020 учебный год)
    • «Знакомьтесь, это мы!» Группа Пдо-13-20
    • «Знакомьтесь, это мы!» Группа НГдо-11-20
    • Уважаемые старосты групп 2020-2021 учебного года, старостат проводится ежемесячно, не позднее 10 числа
    • 16 октября 2020 г. студенты группы БДдо-21-19 посетили «Дворец книги»
    • В стенах нашего Колледжа начинает работу киноклуб!
    • «Знакомьтесь, это мы!» Группа Пдо-14-20
    • «Знакомьтесь, это мы!» Группа Пдо-11-20
    • Большой этнографический диктант 2020
    • 22 октября в Колледже экономики и информатики начались квалификационные экзамены, перенесенные с летней сессии из-за пандемии
    • 24 октября успешно сдали квалификационный экзамен студенты 4 курса
    • 29 октября в 15:00 в 300 аудитории состоится первое собрание волонтеров!
    • В колледже начинает работу «Куб по интересам»!
    • В разделе «Внеурочная деятельность» представлено расписание занятий по внеурочной деятельности!
    • Подведены итоги конкурса «Осенний вернисаж»
    • «Знакомьтесь, это мы!» Группа Сдо и ТРдо-11-20
    • Тренинг «Азбука предпринимателя»
    • Документы на материальную помощь и социальную стипендию можно подать до 30-го числа
    • В колледже объявляется месяц добрых дел.
    • В колледже начал работу волонтерский корпус.
    • В колледже начал работу «Куб по интересам».
    • 02.11.2020 прошла видеоконференция на тему: «Безопасность в сети интернет»
    • 4 ноября 2020 праздничный день
    • Открытое занятие по теме: «Ульяновск — город трудовой доблести».
    • «Знакомьтесь, это мы!» Группа Бдо-11-20
    • 5 ноября группа ИСдо-11-20 Колледжа экономики и информатики посетила Ульяновскую областную научную библиотеку В.И. Ленина «Дворец книги»
    • Тренинг «Генерация бизнес-идей»
    • Квалификационные экзамены-2020
    • День карьеры «Расти с Русагро»
    • День науки на тему » Прорыв в мир будущего. Удивительный мир нанотехнологий»
    • Студенты колледжа приняли участие в акции «Большой этнографический диктант»
    • Ежегодный День 1С:Карьеры
    • Студент 1 курса Пантелеев Матвей, участвуя во Всероссийском этнографическом диктанте, набрал 100 баллов из 100!
    • Встреча с деканом энергетического факультета
    • 20 ноября 2020 года в 13. 00 в режиме онлайн пройдет День 1С:Карьеры
    • Завод Искра набирает сотрудников (200 человек)
    • Педагогический совет КЭИ состоится 27 ноября 2020 года в 15.00 часов
    • Профориентационная экскурсия с предпринимателями малого и среднего бизнеса Ульяновской области
    • Анкета для студентов!
    • Просим победителей конкурса «Осенний вернисаж» подойти за призами в 301 кабинет.
    • Второй день профориентационных экскурсий малого и среднего бизнеса
    • Администрация колледжа посетила Завод Искра
    • График проведения родительских собраний
    • Документы на материальную помощь и социальную стипендию Вы можете подать до 30-го ноября
    • Итоги конкурса презентаций
    • Поздравляем нашего студента с выходом песни
    • Студенты нашего колледжа победили в номинации «Лучший студент-бухгалтер»
    • 29 ноября 2020 года стартует «Географический диктант Российского географического общества»
    • Вы проголосовали, мы учли! Розыгрышу «Халявы» быть!
    • 27 ноября в колледже прошел второй педагогический совет
    • День неизвестного солдата 2020
    • С 7 по 15 декабря в Ульяновской области проходит IX региональный чемпионат «Молодые профессионалы» ( WolrdSkills Russia)
    • Новый компьютерный класс ждет студентов колледжа!
    • Приглашаем посмотреть Церемонию открытия соревнований WorldSkills Russia
    • Программисты 2 курса создают создают собственные видеообзоры на компьютерные игры
    • С 7 по 15 декабря в Ульяновской области проходит IX региональный чемпионат «Молодые профессионалы» ( WolrdSkills Russia)
    • Наша площадка «Предпринимательство»
    • Розыгрыш Новогодней Халявы
    • Близится розыгрыш «Халявы»!
    • Сегодня последний день соревнований WolrdSkills Russia
    • 11. 12.2020 в 11.00 состоится онлайн конференция с участием представителей ПАО Сбербанка!
    • Поздравляем победителей конкурса «новогодней халявы»!
    • Электрокары в городе. Ульяновские студенты презентовали проекты на чемпионате World Skills Russia
    • Видео-обращение декана ИЭФ к выпускникам КЭИ
    • 21.12.2020 в колледже экономики и информатики состоялся Совет профилактики правонарушений среди несовершеннолетних
    • Встреча с деканом факультета информационных систем и технологий
    • 22.12.2020 в Колледже состоялось торжественной открытие мемориальной доски, Герою Советского союза Широнину Петру Николаевичу
    • Видео-обращение декана ИЭФ к выпускникам КЭИ
    • Инженерно-экономический факультет УлГТУ приглашает на онлайн-курсы повышения квалификации!
    • Студенты КЭИ — участники исследования ВШЭ
    • С 01.01.2021г. банковские реквизиты Университета изменились!!!
    • График проведения совместных родительских собраний (родители и обучающиеся) для обучающихся выпускных групп
    • Рождественские посиделки
    • 15-17 января 2021 г. в городе Чебоксары прошли соревнования Первенства Приволжского Федерального Округа по легкой атлетике
    • ПРОРЫВ БЛОКАДЫ ЛЕНИНГРАДА. Операция «Искра»
    • 30 января 2021 года состоится турнир по стрит-баскету
    • О режиме обучения с 25.01.2021 года
    • Татьянин день. День студента.
    • Колледж приглашает
    • Турнир по стрит-баскету
    • Первенство Приволжского Федерального округа по греко-римской борьбе
    • Настольный теннис
    • Публичная лекция в день науки
    • В рамках месячника героико-патриотической работы «Отчизны верные сыны» прошли Уроки Мужества 3 февраля 2021 года.
    • Режим обучения с 8 февраля 2021 года
    • Группа кдо 21-19 и кд 11-20 посетили предприятия малого бизнеса. Агентство недвижимости «перспектива 24», фитнес — центр и консалтинговая фирма.
    • День Святого Валентина в КЭИ!
    • Турнир по настольному теннису
    • Посещение Аксаковки
    • Итоги конкурса «Зимнее настроение»
    • Музей УлГТУ
    • Приглашаем к участию​ в акции «Посылка солдату»
    • Мероприятие, посвященное выводу советских войск из Афганистана
    • Информация про обучение 17 февраля 2021 года
    • Информация про обучение 18 февраля 2021 года.
    • Приглашаем к участию в молодежном научном форуме «Молодые исследователи — регионам»

Проект | DOBRO.RU

Анализируя работу с подростками, обнаружилось противоречие между сложившимися формами и методами воспитательной работы по профилактике табакокурения с одной стороны, и потребностями повышения её эффективности – с другой. Первичная профилактика употребления психоактивных веществ (ПАВ) носила фрагментарный, бессистемный характер. Эти противоречия были осмыслены и доведены до  всех членов волонтерской команды «Друзья ЗОЖ», определена проблема распространения «вредных привычек» среди студентов.

В нашем техникуме есть  студенты, которые курят. А это уже сигнал об опасности. Поэтому на заседании педагогического совета и Студенческого совета было решено активизировать работу по профилактике употребления активных веществ, антиникотиновой и антиалкогольной пропаганде, формированию здорового образа жизни.

Основные целевые группы, на который направлен проект:

-Студенты техникума;

-Жители города Канаш.

Основные направления нашей профилактической работы:

I направление. Работа с родителями, поскольку требование родителей называлось одной из причин отказа от курения для подростков.

II направление. Информирование о последствиях курения. В данном направлении были обобщены такие называемые причины как болезнь, смерть, влияние на здоровье будущих детей.

III направление. Пропаганда позитивных форм досуга.

Современные подростки хорошо владеют Интернет – технологиями, много времени проводят в сети «Интернет», виртуально общаются, обмениваются информацией. Поэтому актуально проведение профилактической работы с привлечением Интернет — ресурсов.

Вся проведенная работа показала, что, с курением нужно вести активную
борьбу. По анкетированию выяснилось, что большая часть студентов техникума не курит, хотя 48 % пробовали курить. И, тем не
менее, проводимые нами мероприятия дали положительный результат. Ребята
стали отрицательно относиться к курению.

Мы достигли поставленной цели: показали и рассказали о вреде курения,
выявили проблему курения в техникуме среди студентов и разработали возможные
пути решения. Выполнили поставленные задачи – наглядно показали, как
табачный дым влияет на живой организм, провели анкетирование и
обработали данные, донесли до обучающихся данную проблему, провели
мероприятия, направленные на профилактику табакокурения. В итоге, ребята
больше стали знать о вреде табакокурения, стали отрицательно относиться
к данной проблеме и теперь сами могут информировать окружающих об этом.

Значит, проведение профилактики табакокурения возможно и даже необходимо.

Следовательно, эта работа должна быть продолжена. Поэтому мы надеемся,
что начатый нами проект будет продолжен в последующие годы.

Помогаем детям сказать «нет» сигаретам

Курение сигарет — самая большая предотвратимая причина болезней в Соединенных Штатах. Согласно последним исследованиям, 90% взрослых курильщиков начали курить сигареты в молодом возрасте. Подростки часто начинают курить, чтобы выглядеть круто, вести себя старше, похудеть, казаться крутыми или чувствовать себя независимыми. Но благодаря агрессивным кампаниям по борьбе с курением, более высокой стоимости упаковки и правилам, связанным с курением в общественных местах и ​​ресторанах, многие подростки предпочитают не курить или пытаются избавиться от этой привычки.

Общайтесь и обучайте

Хорошее общение — это ключ к тому, чтобы помочь вашим детям отказаться от сигарет. Не говорите по своим детям, говорите с ими. Покажите своим детям, что вы цените их мысли и мнения как личности. Не используйте страх как мотиватор. Часто это выглядит осуждающим и может заставить вашего ребенка защищаться.

Расскажите своему ребенку о долгосрочных рисках для здоровья и финансов, связанных с курением. Когда вашему ребенку исполнится 5 лет, начните обучать его ценностям, препятствующим курению, которые могут повлиять на будущие решения относительно употребления табака. Научите своих детей бороться с давлением сверстников и уйти от друзей, которые поощряют курение.

Подчеркните, каким образом курение повлияет на них сейчас — например, на запах и ощущения — и в будущем. Если члены семьи умерли от курения или болезни, вызванной курением, не бойтесь говорить своим детям правду. Помимо сокращения жизни человека почти на 10 лет, курение также вызывает:

  • Неприятный запах изо рта
  • Болезнь десен
  • Раки
  • Преждевременные морщины и сероватая кожа
  • Пожелтевшие или окрашенные зубы и ногти

Кроме того, поощряйте физические или другие здоровые занятия и подчеркивайте, как курение может отрицательно сказаться на успеваемости вашего ребенка в спорте и других видах легкой атлетики.

Будьте моделью для подражания

Развивайте хорошие привычки, являясь примером для подражания. Если вы курите, сейчас хорошее время, чтобы бросить курить. Если вы боретесь с этим, поговорите со своими детьми о трудности, с которой вы столкнулись. Дети с меньшей вероятностью будут курить, если их родители не курят. Установите правила, запрещающие людям курить в вашем доме, в автомобиле и рядом с вашими детьми. Кроме того, старайтесь избегать предприятий, ресторанов и общественных мест, где разрешено курение.

Вовлеките своих детей в планы и кампании по профилактике наркомании, чтобы мотивировать и поощрять позитивное поведение. Мероприятие Great American Smokeout, организованное Американским онкологическим обществом, — отличный способ принять участие и узнать о рисках, связанных с курением.

Скажите «Нет» курению, сказав «Да» планированию

Подробнее

Психологи здоровья Марк Коннер и Андреа Хиггинс случайным образом отнесли 1551 11- и 12-летнего студента из Англии к двум различным условиям.В условиях лечения участники прочитали десять фактов о краткосрочном вреде курения, а затем обязались не курить. Впоследствии исследователи показали им пять конкретных способов отказаться от сигареты («Нет, спасибо, от курения плохо пахнет») и список мест, где они могли бы практиковать эти стратегии, таких как дом, школа и вечеринки. Подростки установили флажки, чтобы указать, какие стратегии отказа они будут использовать и где они будут их использовать.

Участники двух контрольных условий также прочитали десять фактов о курении и выразили свое обязательство не курить, но они не изучали и не применяли стратегии отказа от сигарет.Вместо этого они выполнили несвязанное задание о школьной работе.

В течение следующих двух лет участники в любых условиях повторяли одни и те же задания каждые четыре месяца.

Через четыре года после начала исследования исследователи обнаружили, что участники, которые практиковали конкретные стратегии отказа от сигарет, курили меньше, чем участники в контрольных условиях. Мониторы дыхания подтвердили, что у подростков в условиях лечения было меньше окиси углерода (токсина, содержащегося в сигаретах), чем у подростков в контрольных условиях.

Почему это работает

Хотя многие подростки не хотят начинать курить, они часто не знают, как противостоять давлению сверстников. Составление и выполнение конкретных планов действий помогает подросткам противостоять давлению сверстников и придерживаться своих здоровых целей.

Когда это работает лучше всего

Это вмешательство лучше всего работает, когда у подростков уже есть желание не курить.

Оригинальное исследование

Коннер М. и Хиггинс А. Р. (2010). Долгосрочные последствия реализации намерений по предотвращению распространения курения среди подростков: кластерное рандомизированное контрольное исследование. Психология здоровья, 29 (5), 529.

В прессе

Ридерз Дайджест «23 лучших способа бросить курить»

Кредиты

Текст Лили Чжэн

Фотография CC от Fried Dough

Скажи нет табаку | Deccan Herald

Табак сегодня является самым большим врагом общественного здравоохранения. Последствия употребления табака, как мы все знаем, разрушительны и широко распространены.

Немногие знают, что табак является одной из основных причин рака и сердечных приступов. Многие молодые люди, как в городах, так и в сельской местности, становятся зависимыми от употребления табака в различных формах, что в конечном итоге может отрицательно сказаться на здоровье и жизни населения.

Согласно недавнему исследованию, проведенному Американским онкологическим обществом, почти 30 процентов населения Индии в возрасте от 15 лет и старше употребляют табак в той или иной форме. В то время как ранние формы табака включают листья жевательного табака, гутку и бидис, сигареты, сигары, чиллум и кальяны одинаково распространены, особенно в городских районах.

Табачный дым содержит в сигаретах около 4000 химических веществ, 100 из которых токсичны, как формальдегид, аммиак и кадмий. Эти составляющие сигарет пагубно влияют на все: от иммунитета организма до функционирования органов.

Курение не только ставит активного курильщика в опасную зону болезней, но и окутывает невинных пассивных курильщиков. Научно доказано, что курение вызывает рак и множество других заболеваний, таких как эмфизема, бронхит, хроническая обструктивная болезнь легких, ишемическая болезнь сердца, рак печени, рак простаты, эректильная дисфункция у мужчин, рак желудка, рак мочевого пузыря и почек, острый миелоид. лейкемия, катаракта, рак шейки матки, рак почки, рак поджелудочной железы, пародонтит, пневмония, рак полости рта, буккального, ларингофарингеального и легкого, но почему-то даже этот внушительный список не действует как сдерживающий фактор для бросающих курить курильщиков.Исследования показывают, что:

— Курение табака утраивает риск сердечного приступа
— Выкуривание всего восьми сигарет в день удваивает риск сердечного приступа
— Легкие курильщики (менее 10 сигарет в день), которые бросают курить, возвращаются к нормальному курению. — риск сердечного приступа при курении через 3-5 лет
— У заядлых курильщиков (более 20 сигарет в день), бросающих курить, риск сердечного приступа на 22% выше через 20 лет после того, как они бросили курить
— Двадцать два часа в неделю Воздействие вторичного табачного дыма (пассивное курение) увеличивает риск сердечного приступа на 45 процентов

Никотин вызывает привыкание и повышает уровень холестерина в организме. Никотин достигает мозга в течение 10 секунд после вдыхания дыма. Исследования показали, что как только никотин попадает в систему, его следы остаются во всех частях тела, даже в грудном молоке. Хотя не все проблемы со здоровьем, связанные с курением, приводят к смерти, болезни могут ограничивать повседневную жизнь, затрудняя дыхание, работу или развлечения.

Если вы курильщик, пытающийся бросить курить, хорошая новость заключается в том, что есть несколько «выходов», которые могут помочь вам избавиться от этой привычки. Никотиновая жевательная резинка, никотиновые пластыри, пастилки и ингаляторы призваны помочь курильщикам бросить курить.Заместительная никотиновая терапия работает, высвобождая небольшое количество никотина в кровоток, но без опасных последствий вдыхания табачного дыма. Это обеспечивает быстрое облегчение симптомов отмены и тяги к курению, которые появляются, когда вы бросаете курить, и позволяет вам отказаться от психологической привычки к курению.

Электронные сигареты — еще одна альтернатива, которая помогает людям бросить курить. Бездымные электронные сигареты имеют батарейки вместо табака, картриджи вместо никотина, водяной пар вместо дыма.Хотя было показано, что НЗТ и электронные сигареты почти удваивают ваши шансы на успешный отказ от курения, они не являются окончательным решением.

(Участник — старший консультант E.N.T и эндоскопический хирург в Nova Specialty Surgery.)

Скажи нет курить

Есть ли в курении какое-то приключение или развлечение? Точно нет! Не дайте себя обмануть забавной рекламе компаний, производящих сигареты. В курении сигарет нет «вкуса», «веселья» и «приключений».Это всего лишь лозунги компаний, производящих сигареты, которые увеличивают свою прибыль ценой драгоценных человеческих жизней.

Жадные многонациональные производители сигарет с доходом в несколько миллиардов долларов тихо убивают людей, никем не замеченные. Согласно отчету ВОЗ, каждые 6,5 секунды человек в мире преждевременно умирает из-за рака, сердечного приступа, респираторных или других заболеваний, связанных с табаком. Несомненно, табак — четвертый по распространенности фактор риска заболеваний во всем мире.

Если вы курите, задумайтесь на мгновение серьезно и решите, в порядке ли вы психически. Я очень сомневаюсь, потому что вы тратите деньги на покупку предмета, который не только рискует вашей жизнью, непреднамеренно вызывая многочисленные болезни, чтобы атаковать ваше тело, но также рискует жизнями других людей, которые вынуждены вдыхать вторичный дым, что является опаснее, чем курение.

Если вы курите в своем доме, вы также рискуете жизнью супруга (-и) и детей.Разумное ли решение продолжать курить?

Скажи «нет» курению, если хочешь жить нормальной здоровой жизнью, свободной от болезней. Почему бы не принять смелое решение СЕЙЧАС и немедленно бросить курить! Вы готовы к этому?

От употребления табака ежегодно умирает почти 10 миллионов человек, в основном в продуктивном среднем возрасте. По оценкам, 75% этих смертей произойдет в развивающихся странах, главным образом из-за большого числа курильщиков и отсутствия там медицинских учреждений.

Из-за отсутствия знаний и образования число курильщиков в развивающихся странах и бедных семьях растет угрожающими темпами. Предупреждение, написанное на пачках сигарет, по большей части игнорируется неграмотными курильщиками. Печально, что в среднем бедные домохозяйства тратят на табак почти столько же, сколько на образование. Недавнее исследование, проведенное в Рио-де-Жанейро, Бразилия, показало, что чем больше люди образованы, тем меньше они курят.

Ваше здоровье — ваш лучший актив.Защитите свою жизнь от болезненных болезней, связанных с табаком. Живите здоровой и счастливой жизнью и просто скажите «нет» курению.

Hifzur Rehman © 2004 — Все права защищены.

Курение подростков: 10 способов удержать подростков от табачного дыма

Курение подростков: 10 способов удержать подростков от курения

Хотите предотвратить курение подростков? Узнайте, почему подростки курят и вейпируют, и как говорить с подростком о никотине.

Персонал клиники Мэйо

Курение подростком может начаться невинно, но может стать долгосрочной проблемой. Фактически, большинство взрослых курильщиков начали курить в подростковом возрасте. Чтобы помочь подростку избежать зависимости, следуйте этим советам.

1. Подавайте хороший пример

Курение подростков более распространено среди подростков, родители которых курят. Если вы курите, бросьте. Спросите у врача, как бросить курить.

А пока не курите на глазах у подростка и не оставляйте курительные принадлежности в доме. Объясните подростку, насколько вы недовольны своим курением, как трудно бросить курить и что вы будете продолжать попытки, пока не бросите курить навсегда.

2. Понять привлекательность

Курение среди подростков может быть формой бунта или способом приспособиться к определенной группе друзей. Подростки могут курить, чтобы чувствовать себя крутыми или независимыми.

Спросите своего подростка, что он или она знает о курении и использовании электронных сигарет (вейпинг), и курит ли кто-либо из друзей вашего подростка или вейп.

Поговорите со своим подростком о том, как табачные компании пытаются повлиять на представления о курении — например, с помощью рекламы или размещения продуктов в фильмах, которые создают представление о том, что курение — это гламурно, сексуально и зрело.

3. Скажи нет

Может показаться, что подросток не слышит ни слова, которое вы говорите, но все равно произносит его. Скажите подростку, что курение и вейпинг запрещены. Ваше неодобрение окажет большее влияние, чем вы думаете.

4. Не ограничивайтесь сигаретами

Подростки часто думают, что электронные сигареты (электронные сигареты), а также бездымный табак, гвоздичные сигареты (кретек), сигареты со вкусом леденца (биди) и кальяны (кальяны) менее вредны или вызывают привыкание, чем традиционные сигареты.Но все они несут риск для здоровья.

Электронные сигареты — это устройства с батарейным питанием, которые нагревают жидкость (обычно, но не всегда содержащую никотин), превращая ее в пар, который можно вдохнуть. Исследования показывают, что электронных сигарет заставляют пользователей вдыхать потенциально вредные химические вещества. Электронные сигареты также могут подсадить подростков на никотин и сделать употребление табачных изделий нормальным, что может привести к употреблению сигарет.

Кроме того, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов не рекомендует молодежи использовать электронные сигареты .

5. Взывайте к тщеславию подростка

Напомните подростку, что курение вызывает неприятный запах изо рта. От него пахнет одежда и волосы, а пальцы и зубы желтеют. Курение также может вызвать хронический кашель.

6. Посчитайте

Курение — дорогое удовольствие. Помогите подростку рассчитать еженедельную, ежемесячную или годовую стоимость курения или курения каждый день. Вы можете сравнить стоимость курения со смартфонами, одеждой или другими предметами первой необходимости для подростков.

7. Ожидайте давления со стороны сверстников

Дайте подростку инструменты, которые ему необходимы, чтобы отказаться от сигарет. Репетируйте, как справляться с трудными социальными ситуациями. Это может быть так же просто, как сказать: «Нет, спасибо. Я не курю».

8. Серьезно относиться к зависимости

Большинство подростков считают, что периодическое курение не вызовет у них зависимости и что, если они станут регулярными курильщиками, они смогут бросить курить в любое время. Однако подростки могут стать зависимыми, выкурив всего пять пачек сигарет.Напомните подростку, что большинство взрослых курильщиков начинают курить в подростковом возрасте. Как только вы попались на крючок, трудно бросить курить.

9. Смотрите в будущее

Подростки склонны считать, что плохие вещи случаются только с другими людьми. Используйте близких, друзей, соседей или знаменитостей, которые болели связанными с табаком заболеваниями, в качестве реальных примеров вреда, который может нанести употребление табака.

10. Примите участие

Занять активную позицию против курения среди подростков. Участвуйте в местных и спонсируемых школами кампаниях по предотвращению курения.Поддерживать усилия по обеспечению запрета на курение в общественных местах и ​​повышать налоги на табачные изделия.

Говорите с подростком рано и часто об опасностях курения и вейпинга. Отказ от курения — одна из лучших вещей, которые может сделать ваш подросток на всю жизнь.

23 октября 2020 г.

Показать ссылки

  1. Табак и дети. Американская академия детской и подростковой психиатрии. http://www.aacap.org/AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/FFF-Guide/Tobacco-And-Kids-068.aspx. Проверено 21 декабря 2018 г.
  2. Вред табака детям. Кампания в защиту детей от табака. https://www.tobaccofreekids.org/fact-sheets/tobaccos-toll-health-harms-and-cost/tobacco-and-kids. Проверено 21 декабря 2018 г.
  3. Кальян (кальян): небезопасная альтернатива сигаретам. Американское онкологическое общество. https://www.fightcancer.org/policy-resources/waterpipes-hookah-not-safe-alternative-cigarettes. Проверено 21 декабря 2018 г.
  4. Bold KW, et al. Траектории использования электронных сигарет и обычных сигарет среди молодежи.Педиатрия. 2018; 141: e20171832.
  5. Не давайте детям курить. Американское онкологическое общество. https://www.cancer.org/healthy/stay-away-from-tobacco/keeping-your-kids-tobacco-free.html. Проверено 21 декабря 2018 г.
  6. Почему дети начинают курить. Американская ассоциация легких. https://www.lung.org/stop-smoking/smoking-facts/why-kids-start-smoking.html. Проверено 21 декабря 2018 г.
  7. Barrington-Trimis, JL, et al. Электронные сигареты, сигареты и распространенность употребления табака подростками.Педиатрия. 2016; 138: e20153983.
  8. Stratton K, et al, eds. Последствия электронных сигарет для общественного здравоохранения. Вашингтон, округ Колумбия: The National Academies Press; 2018. http://nap.edu/24952. Проверено 21 декабря 2018 г.
  9. Биди и кретекс. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/fact_sheets/tobacco_industry/bidis_kreteks/index.htm. Проверено 21 декабря 2018 г.
  10. Бездымный табак и дети. Кампания в защиту детей от табака. https: // www.tobaccofreekids.org/fact-sheets/tobaccos-toll-health-harms-and-cost/tobacco-and-kids. Проверено 21 декабря 2018 г.
  11. Исходные данные о состоянии указывают на клиническое сходство заболеваний среди людей, употребляющих электронные сигареты. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/media/releases/2019/p0906-vaping-related-illness.html. По состоянию на 6 сентября 2019 г.
  12. Обновление информации о травмах легких: FDA предупреждает общественность о прекращении использования содержащих тетрагидроканнабинол (THC) продуктов для вейпинга и любых продуктов для вейпинга, полученных на улице.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. https://www.fda.gov/safety/medwatch-safety-alerts-human-medical-products/lung-injury-update-fda-warns-public-stop-using-tetrahydrocannabinol-thc-contain-vaping-products. Доступ 7 октября 2019 г.
  13. Травмы легких, связанные с использованием электронных сигарет. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. https://www.fda.gov/news-events/public-health-focus/lung-injuries-associated-use-vaping-products. Проверено 13 августа 2020 г.

Узнать больше Подробно

.

Когда дело доходит до альтернативы курению, просто скажи нет «магическому мышлению»

Q: «Безопасны ли электронные сигареты в использовании? А как насчет других альтернатив курению, таких как травяные сигареты и кальяны? »

Ответила Мира Джайн, доктор медицины, врач-терапевт, Providence Medical Group-Northeast, и медицинский директор, Providence программы отказа от курения и профилактики

Если бы все курильщики в мире нашли джинна в бутылке, многие из них наверняка захотели бы альтернативу сигаретам, которая позволила бы им продолжать наслаждаться своей привычкой, не опасаясь рака, зависимости и всех других рисков для здоровья, которые сопутствуют этому. с курением.

Это тот вид магического мышления, который способствует более активному использованию электронных сигарет, травяных сигарет и кальянов. К сожалению, эти альтернативы представляют собой многие из тех же рисков для здоровья, что и традиционные сигареты, а некоторые из них могут быть еще хуже.

Вот краткое изложение того, что мы знаем об этих альтернативах курению.

Электронные сигареты

Электронные сигареты или электронные сигареты преобразуют жидкость в пар, который вдыхается. Вместо табака они используют жидкую форму никотина и других ароматизаторов.FDA не одобрило их и признало их табачными изделиями, даже если они не употребляют табак.

Продавцы электронных сигарет утверждают, что они безопасны и помогают бросить курить. Ни одно из этих утверждений не имеет никаких доказательств.

Давайте сначала рассмотрим заявление о безопасности. По правде говоря, мы просто не знаем, насколько безопасно вдыхать испаренный никотин. Каждый раз, когда вы вдыхаете что-то постороннее в легкие, это может повредить ваш рот, дыхательные пути и легкие.Несколько лет назад FDA изучило две ведущие марки электронных сигарет и обнаружило в них низкий уровень канцерогенов. Мы также знаем, что они создают риск отравления никотином, если вы вдыхаете их слишком много.

Другой риск, о котором вы мало слышите, — это риск возгорания этих продуктов из-за нагревательного элемента и батарей. Было несколько сообщений о ожогах и травмах, в том числе об одном мужчине из Флориды, у которого во рту взорвалась электронная сигарета.

Больше всего меня беспокоит утверждение, что они могут помочь вам бросить курить.Факт: электронные сигареты — это средства доставки никотина, который представляет собой то же самое вызывающее привыкание вещество, которое содержится в традиционных сигаретах. Электронные сигареты позволяют легко развить и сохранить привычку, вызывающую привыкание. Для меня это самое серьезное последствие для здоровья. В дополнение к вызывающему привыкание никотину они имитируют удивительно вызывающее привыкание движение руки в рот при курении сигареты. Гораздо более эффективный способ избавиться от обеих зависимостей — использовать одобренные FDA лекарства, будь то бупропион (Зибан) или варениклин (Chantix), или никотинзамещающие методы лечения, такие как ингаляторы, пластыри, десны и леденцы, которые устраняют ручной доступ. привычка ко рту, поскольку они помогают вам сократить потребление никотина.

Итог: неясно, насколько безопасны электронные сигареты, и совершенно очевидно, что они вызывают и могут еще больше усилить никотиновую зависимость. Если вы думаете о том, чтобы попробовать их, чтобы бросить курить, гораздо лучший способ — позвонить на линию для бросающих курить, 1-800-QUIT-NOW, и воспользоваться одобренными FDA терапиями.

Сигареты на травах

Самыми распространенными травяными сигаретами являются гвоздичные сигареты, которые на 60–70 процентов состоят из табака, смешанного с гвоздикой и гвоздичным маслом, а также с добавками и ароматизаторами. Они часто продаются как более безопасные, чем традиционные сигареты, но они производят смолу — один из основных канцерогенных агентов, вызываемых обычными сигаретами. Исследования показывают, что они содержат те же канцерогены, что и обычные сигареты. Их пассивное курение представляет опасность для людей, близких к курильщику. И поскольку это в основном табак, они также доставляют никотин и вызывают никотиновую зависимость. Так что они действительно ничуть не безопаснее традиционных сигарет. На самом деле, они могут быть даже более опасными, потому что их запах и вкус гвоздики привлекают молодых людей, которые с большей вероятностью могут стать зависимыми.

Есть травяные сигареты, в которых нет табака — только травы, но они, похоже, не широко доступны. С помощью этих продуктов, как и всего, что вы кладете в рот и курите, вы по-прежнему сжигаете твердые частицы, которые производят смолу, которая, как мы знаем, является очень канцерогенной.

Итог: слова «травяной» и «натуральный» могут заставить вас думать, что эти продукты безопасны, но это не так. Все они производят смолу, которая вызывает рак. С гвоздикой сигареты вы также рискуете пристраститься к никотину.

Кальяны

Кальяны представляют собой водоохлаждаемые трубки с одной или несколькими трубками, которые позволяют нескольким людям курить из одной трубки. Их можно использовать с травами, но чаще всего они используются для курения табака с добавлением ароматизаторов.

Большинство людей думают, что кальяны безопасны, но на самом деле они хуже сигарет. Согласно шокирующей статистике Всемирной организации здравоохранения, в среднем за один час кальянной вы подвергаетесь воздействию столько же дыма, сколько курильщик сигарет затянет от 100 сигарет.Распространенный миф заключается в том, что вода в кальяне фильтрует токсины, но это не так — она ​​лишь охлаждает дым, чтобы его было легче вдохнуть. Вы по-прежнему получаете вызывающие рак смолы и окись углерода. Вы по-прежнему получаете никотин, вызывающий привыкание. Кроме того, вы рискуете заразиться герпесом, гепатитом, простудой, гриппом и другими передаваемыми заболеваниями, если будете использовать мундштук кальяна с другими людьми.

Как и сладкие травяные сигареты, кальяны представляют серьезную угрозу для молодежи. В последние годы «кальян-бары» стали очень популярными местами встреч для людей младше 21 года, благодаря атмосфере бара с меню ароматизированного табака, которое выглядит так же, как коктейльное меню, чтобы курение с друзьями казалось забавным.

Итог: Кальяны небезопасны. На самом деле они намного хуже, чем сигареты, и побуждают молодых людей собраться вместе, чтобы покурить. Если вы знаете людей, которые думают, что кальяны — это весело и безопасно, помогите им, развенчав эти мифы.

Ко всем этим альтернативам курения применима старая пословица: если это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, вероятно, так оно и есть. Но маркетинг и магическое мышление — мощная комбинация, которая приводит к огромному росту использования альтернативных устройств для курения.Наша молодежь особенно подвержена риску, и ее необходимо информировать о реалиях. Так что в следующий раз, когда вы обнаружите, что вы или кто-то другой желает джинна, напомните им, что когда дело доходит до курения, единственная безопасная магия — это бросить.

Ознакомьтесь с ресурсами Providence, которые помогут вам бросить курить.

Как реклама сигарет влияет на подростков

Автор: Кэрол Ду-Леонг, доктор медицины, MPP, FAAP

Каждый год табачные компании тратят миллиарды долларов на продвижение своей продукции, в том числе
электронные сигареты, пользующиеся особой популярностью у молодежи.Исследования показывают, что эта реклама распространяется на детей и подростков и оказывает на них сильное влияние.

Дымовые сигналы

Почти 7 из 10 учеников средних и старших классов говорят, что видели рекламу электронных сигарет, например, согласно данным
Центры по контролю и профилактике заболеваний. Подобные статистические данные беспокоят экспертов в области общественного здравоохранения, поскольку исследования показывают, что чем больше подростки видят рекламу сигарет, тем больше у них шансов попробовать курить. Исследования также показывают, что, наблюдая за персонажами, которые курят в фильмах, они с большей вероятностью попробуют сигареты.

Многие подростки, которые пытаются курить, не бросают курить. Фактически, по данным главного хирурга США, около 9 из 10 курильщиков начали курить к 18 годам.
отчет.

Подростки претерпевают большие изменения в развитии, формируют собственную идентичность и больше рискуют. Они также начинают уделять больше внимания тому, чтобы их приняли друзья. Один
Исследование показало, что реклама сигарет может заставить подростков почувствовать, что курение сделает их популярными, утонченными, привлекательными или крутыми.

Что могут сделать родители

Обсудите и обсудите, как, казалось бы, тонкие моменты в рекламе сигарет могут послать подросткам мощный и потенциально вредный сигнал.

  • Поговорите со своим подростком. Подростки действительно ценят мнение своих родителей. Если вы со своим подростком и видите рекламу сигарет, поговорите об этом. Скажите подростку, что его или ее чувства важны, и начните конструктивное и уважительное обсуждение, в ходе которого вы оба сможете выразить свои чувства и мнения о курении.

  • Не ограничивайтесь табаком. Электронные сигареты и другие электронные устройства для курения, например
    кальян может рекламироваться как менее вредный для здоровья, чем обычные сигареты.В рекламе может быть указано, что электронные сигареты испаряют ароматный «вейп-сок», а не сжигают табак. Убедитесь, что ваш подросток знает, что никотин от вейпинга все еще вызывает сильную зависимость.
    исследования показывают, что подростки, употребляющие электронные сигареты, чаще курят обычный табак. Это исследование подтверждает идею о том, что электронные сигареты служат «воротами» к традиционным сигаретам.

  • Монитор экранного времени. Многие подростки, сталкивающиеся с рекламой сигарет, особенно с рекламой электронных сигарет, сообщают, что видят ее в Интернете и на телевидении (в отличие от рекламы обычных сигарет, рекламу электронных сигарет по закону разрешено транслировать по телевидению). А 2018
    Исследование в области педиатрии показало, что подростки, которые смотрели видео о табачных изделиях в Интернете, например, с большей вероятностью попробовали и чаще употребляли табачные изделия. Они также реже прекращали употребление продуктов. Сделать семью
    план использования средств массовой информации, чтобы помочь ограничить влияние этой рекламы на ваших детей.

  • Определите таланты вашего подростка. Подростковый возраст — это время, когда подростки пытаются найти свою идентичность.Для родителей важно положительно относиться к талантам и целям своего подростка — будь то баскетбол или общественные науки. Это поможет им развить сильное чувство идентичности за пределами потенциально нездоровых привычек.

  • Примите участие в жизни сообщества. Будь то школьная ассоциация родителей и учителей или местные программы здравоохранения в вашем городе, родители имеют сильный голос в
    сообщество. Вы можете отказаться от рекламы сигарет в местах, где живет и играет ваш ребенок.

  • Магазин Вокруг. Если в вашей местной аптеке или мини-маркете размещается реклама сигарет, подумайте о покупках в магазинах, которые не продают традиционные сигареты или электронные сигареты.

Помните

Реклама сигарет может иметь сильное влияние на детей и подростков. Но есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы защититься от их мощного притяжения, помогая детям избежать будущего, омраченного табаком и никотином.

Дополнительная информация:

О Dr.Дух-Леонг:

Кэрол Дух-Леонг, доктор медицины, MPP, FAAP, доцент кафедры педиатрии Медицинской школы Гроссмана Нью-Йоркского университета. Вы можете следить за ней в Твиттере
@leongisland.

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *