Средства по уходу за кожей лица летом: Правильный уход за кожей лица летом: полная инструкция

Содержание

Правильный уход за кожей лица летом: полная инструкция

Если вы ждали лета так, как ждали его мы, а теперь не находите себе места от жары, поздравляем: нас большинство. А это значит, что все мы сталкиваемся с похожими проблемами в уходе за кожей лица летом: появление некрасивого жирного блеска, закупоренные поры, воспаления и обезвоженность.

Поэтому beauty-редактор ELLE.UA Лена Лисун поспешила разобраться, как должен измениться уход за кожей летом, чтобы все были счастливы: вы и ваша кожа.

«Для летнего ухода за кожей лица необходимо максимально тщательное и бережное очищение, интенсивная защита от воздействия солнца, а также отсутствие процедур, которые нарушают целостность эпидермиса. Все процедуры летом должны быть направлены на антиоксидантную защиту. В связи с этим очень актуальны препараты с витаминами A, E, F, C, биофлавоноидами, кензимом Q — для восстановления природного баланса между антиоксидантами и свободными радикалами в организме.

Если речь о салонных процедурах, для ухода за кожей лица летом подойдут продукты брендов iS Clinical и Kleanthous», — рассказывает основательница Anti-Age Boutique Lys Royal Лариса Гринчук.

Защита

Боюсь показаться занудой, которая говорят об одном и том же, но повышение SPF-фактора защиты до 30-50 (в зависимости от фототипа вашей кожи) в составе дневного крема — абсолютный must даже в том случае, если вы проводите лето в мегаполисе.

Кстати, сегодня beauty-бренды соревнуются в производстве солнцезащитных средств, текстуры которых отличаются легкостью и покрытием без ощущения жирной пленки на коже. Отличный вариант для тех, кто любит плотные, питательные текстуры даже в летний период, есть в портфолио бренда Sisley: солнцезащитный крем для лица Super Soin Solaire Tinted Sun Care с SPF 30 в формуле работает как щит для UVA и UVB-излучения, а еще ухаживает за кожей на протяжении дня за счет экстрактов манго и эдельвейса, масел камелии, ши, шалфея и майорана.

Более легкая версия есть у бренда Uriage: крем Multi Action Cream из линии Age Protect в миниатюрном белом флаконе с темно-синей крышкой оберегает кожу от излучения экранов гаджетов, солнца и противостоит старению за счет содержания витаминов С и Е в формуле.

В том случае, если вы столкнулись с проблемой пигментации из-за активной инсоляции — попробуйте флюид PhotoReverse от французского профессионального бренда Institut Esthederm. Он предотвращает появление новых и уменьшает интенсивность уже существующих участков гиперпигментации за счёт ингибирующего действия гексапептида на процесс меланогенеза, а также надежно защищает кожу от солнечного излучения.

«В дневное время не забывайте периодически обновлять на лице крем с SPF, интервальность которого напрямую связано с количеством SPF. Нанесения крема только утром недостаточно для защиты лица на целый день», — подчеркивает Лариса Гринчук.

Если же вы отчаянный противник солнцезащитного крема в условиях города, но осознаете важность особого ухода за кожей лица летом — выбирайте тональное средство с высоким фактором защиты от ультрафиолета. Отличные, практически не ощутимые на коже кремы с тональным эффектом, тональные флюиды, BB и СС-кремы с SPF-фильтрами имеются у Dior, Guerlain, Eisenberg, L’Occitane, Melvita, Filorga, Bioderma, Artistry Studio и Mary Kay.

 

Очищение

В жару, когда на коже скапливаются пот, пыль, грязь, излишки себума, очищать лицо следует более интенсивно и тщательно. Это отнюдь не означает, что вам нужны агрессивные средства для очищения — скрабы и гоммажи с царапающими кожу частицами или пилинги с AHA или BHA-кислотами, от которых дерматологи настоятельно рекомендуют исключить из рутины ухода за кожей лица летом из-за высокой вероятности появления пигментных пятен.

«В это время года лучше использовать щадящие всесезонные пиллинги для обновления эпидермиса и глубокого увлажнения. Например, вакуумный гидропиллинг HydraFacial», — рекомендует Лариса Гринчук.

У многих брендов множество прекрасных альтернатив очищающего ухода за кожей лица летом, которые не травмируют сосуды и при этом глубоко очищают кожу от загрязнений и остатков макияжа: муссы, лосьоны, маски, деликатные гели и мицеллярная вода с экстрактами цветов.

 

Увлажнение

Летом потовые железы на теле и лице работают с десятикратной силой, чтобы охладить организм изнутри. Именно поэтому мы совершаем ошибку, пребывая в уверенности, что летом коже не нужно увлажнение. Это исключительно наши ощущения, и они ложны: в жару клетки гораздо чаще обычного испытывают жажду. Чтобы избежать обезвоженности кожи — между прочим, это один из ключевых факторов, провоцирующих появления морщин, пополните свой арсенал увлажняющими средствами. Причем уход за кожей лица и зоны вокруг глаз летом — тот случай, когда баночек на туалетном столике много не бывает.

Пригодятся освежающие маски, невесомые флюиды, а также используемые литрами мисты, термальные и цветочные воды (отличная с лотосом есть у Kenzoki и с мятой у Caudalie), кремы с гиалуроновой кислотой — например, у Dr.Brandt есть крем с четырьмя видами гиалуроновой кислоты Hyaluronic Facial Cream, который поддерживает уровень увлажненности кожи до 72 (!) часов, а также разглаживает морщины.

Растительные экстракты в составе прекрасно подходят для ухода за кожей лица летом. Именно поэтому в Kiehl’s создали крем Calendula Water Cream с экстрактом цветов календулы и микронизированными лепестками календулы. У него легчайшая гелевая текстура и солнечно-желтый цвет — идеальное beauty-комбо на летний сезон! Крем вмиг освежает, глубоко увлажняет кожу, охлаждает ее и успокаивает.

Еще одна любопытная новинка — крем, который подходит всем типам кожи: Your Superpower Cream от BooshBoosh с экстрактом листьев васаби и плацентарным протеином лосося с Хоккайдо.

Для обладательниц жирной, проблемной и склонной к жирности кожи подойдут продукты ухода из новой линии Trio-Zinc от Novexpert: в формате флюида Purifying Fluid и в виде геля — Purifying Gel. В основе гипоаллергенных формул находится комплекс трех форм цинка Trio-Zinc и инновационный ингредиент бакучиол — компонент растительного происхождения с ретинолопободным действием, но без побочных эффектов ретинола.

Обладательницы сухой, обезвоженной и гиперчувствительной кожи точно отыщут свое идеальное средство у экспертов по уходу за сухой, атопической кожей из La Roche-Posay.

15 правил летнего ухода за кожей

1. Не совершай ошибку: не выходи из комнаты без солнцезащитного средства. Это must — даже в офисе и в пасмурный день. Только SPF защитит твою кожу от вредоносного ультрафиолета, пигментных пятен и преждевременного старения. 

2. Возможно, ты не в курсе, но знай: губы сгорают на солнце чаще других участков лица. Бальзам с высоким SPF-фактором смягчит их и защитит от повреждений.

3. Храни тоник для лица в холодильнике, и он будет освежать кожу в летний зной. Например, в серии Ecobeauty есть средство в удобном формате спрея: оно содержит органическую розовую и ромашковую воду, а также огромное количество антиоксидантов!

4. Не забывай про кожу головы. Солнечный ожог в этой области не только болезнен, но и может привести к шелушению.

Обрабатывай пробор средством для защиты от солнца или носи головной убор.

5. Не отказывайся от отшелушивающих средств — регулярное обновление кожи необходимо даже летом. Выбирай аппарат для очищения кожи или скраб, а кислоты оставь строго на вечер и не забывай про защиту от солнца.

6. Налегай на свежие фрукты и овощи — это лучшая инвестиция в здоровье кожи. Тем более летом, в сезон, когда выбор огромен, а цены — ниже. Обрати внимание на чернику, голубику, киви, апельсины, папайю и клубнику, богатые витамином С.

7. Попробуй новый способ удаления нежелательных волос. Если ты привыкла к бритве, лето — лучший повод перейти, например, на восковые полоски. Так ты меньше травмируешь кожу, которая становится более чувствительной от воздействия солнца, и дольше сохраняешь ножки в идеальном состоянии. Секрет успеха — скраб до процедуры и увлажнение после.

8. Дай бой высыпаниям, которые появляются из-за жары и влажности. Тщательно очищай кожу, помогай ей обновляться и поддерживай дополнительным уходом с антибактериальными компонентами. Если воспаления возникают на груди и плечах, откажись от синтетических тканей в пользу льна и хлопка.

9. Носи солнцезащитные очки, чтобы защитить нежную кожу вокруг глаз от морщин и преждевременного старения. Увлажняй с помощью специального крема — тот же, что и для лица, не подойдет!

10. Ухаживай за руками, ведь именно они выдают возраст: кожа на кистях предрасположена к появлению морщин и гиперпигментации. Используй крем с SPF, который защищает от фотостарения и повышает эластичность кожи.

11. Уделяй особое внимание зоне декольте: защищай ее так же тщательно, как и лицо. Кожа здесь даже более тонкая и сухая, а значит, страдает от агрессивного воздействия солнца гораздо сильнее.

12. Помогай коже восстановить здоровый уровень увлажненности кожи и минимизировать ущерб отдыха на пляже. Выбирай средства с экстрактом алоэ вера — они мгновенно успокаивают, приятно охлаждают и помогают сохранить загар.

13. Подумай о том, чтобы и вовсе отказаться от вредного воздействия солнца, заменив его на автозагар. Современные средства — например, в формате спрея — очень легко наносятся и распределяются, так что справится даже новичок. Всего пара часов — и твое тело сияет от золотистого, но безопасного загара.

14. Любишь расслабляться у бассейна? Придется бежать в душ каждый раз, когда выходишь из воды: хлор разрушает верхний слой кожи, необходимый для удержания влаги. Смывай его как можно скорее, а в конце дня нанеси интенсивный увлажняющий крем.

15. Если в жару на твоей коже появляются покраснения, попробуй умываться холодной водой — она сузит капилляры.


7 полезных советов летнего ухода

Не секрет, что каждый сезон нужно пересматривать свои ритуалы красоты, внося в них определенные коррективы. Летний — не исключение. У нас есть основные правила летнего ухода за кожей, чтобы ты оставалась молодой и красивой как можно дольше.

Через пару дней придет календарное лето, а вот погодные условия уже во всю, как вы самый жаркий сезон года. А это значит, что пора менять свои ежедневные ритуалы красоты на особый летний уход за кожей. И вот, в чем он заключается.

Солнцезащита

Это первый и главный фактор — всегда, всегда носи солнцезащитный крем с высоким уровнем SPF и UVA защитой (обозначается «+» — чем больше, тем лучше). Также стоит защищать кожу от голубого излучения, которое исходит от всех гаджетов с экранами. На лето ищи кремы с обозначениями SPF, UVA и Blue Light.

Увлажнение

Увлажнение абсолютно необходимо всегда, но летом особенно. Простое увлажнение, других способов насытить кожу влагой и закрепить природную — нет. Летняя главная проблема — это неймоверная жара, которая обезвоживает тело и делает кожу сухой. Сухая кожа подвержена повреждениям и тусклости, и нужно регулярно ее смазывать кремами и сыворотками, чтобы компенсировать потерю влаги. Хороший увлажняющий крем действует как барьер для загрязняющих веществ, бактерий и загара.

Выбирай на лето нежирный гель-крем или увлажняющий крем на водной основе, содержащий витамин Е. Наноси его на кожу как минимум 2 раза в день, это поможет сохранить природную влагу в коже, поддерживая ее тонус и эластичность.

Также делай маски с увлажняющими компонентами 1-2 раза в неделю. Желательно на ночь.

Можешь добавить в свою рутину сыворотку или бустер, которые позволят всем полезным веществам основного ухода проникать в кожу глубже.

Отшелушивание

Летом стоит чаще отшелушивать кожу, но не скрабами, а мягкими пилингами. Чтобы увлажняющие средства подействовали, они должны проникать в глубокие шары кожи. А это сделать трудно, если на лице накопилось множество отмерших клеток кожи. Для этого вам необходимо регулярно использовать пилинги и скрабы. Эксфолиация делает лицо более привлекательным, ведь макияж ложится ровнее. Желательно чередовать скрабы с абразивными частицами и пилинги на основе кислот, чтобы придерживаться баланса. Кроме того, не отшелушивай кожу каждый день, потому что это может вызвать покраснение, высыпания и прыщи. Отшелушивай кожу 2-3 раза в неделю, желательно по вечерам, а не прямо перед выходом на солнце.

Выбирай некомедогенные средства

Все, что блокирует поры кожи, — это нет-нет-нет. Потому что засорение пор приводит к раздражению, инфекциям и самым страшным — акне! Твои ежедневные средства по уходу за кожей, а также продукты декоративной косметики должны быть некомедогенными. Ищи пометки oil-free, non-comedogenic, silicone-free. Так как летом ты постоянно потеешь, силиконы и масляные продукты будут смешиваться с жиром твоей кожи и пылью. Это может привести и к очаговым инфекциям, и к угревой болезни.

Обрати внимание на алоэ

Алоэ вера приходит на помощь для многих проблем с кожей. В течение лета, особенно, ведь он превращается в успокаивающий бальзам, охлаждая кожу после долгого дня на солнце. Алоэ вера также является противовоспалительным и увлажняющим средством. Он успокаивает кожу и интенсивно питает ее. Он также содержит антиоксиданты, которые защищают клетки от повреждений.

Пей больше воды

Если организм обезвожен, то и кожа не будет здоровой и красивой. Знаешь, как модели добиваются идеальной кожи? Пьют от 2, а летом — 3, литров воды в день. Вода есть и в овощах, и в фруктах, поэтому учитывай этот факт при составлении питьевого режима.

Если летом у тебя постоянно пересыхают губы — это верный признак того, что ты пьешь слишком мало жидкости. Норма составляет 1,5-2 л + жидкость из пищи. Но летом количество воды в рационе должно увеличиться. Это поможет поддерживать гидро-липидный баланс кожи.

Уход за кожей лица летом

Оставьте заявку

Принято считать, что кожа нуждается в особой защите при низких температурах и морозном ветре зимой. Однако сухой летний воздух, раскаленное солнце и соленая морская вода для нее не менее опасны. Тем не менее, уход за кожей летом имеет свои принципиальные отличия.

Особенности ухода за кожей летом

Основной негативный фактор в это время года – яркое солнце. Любительницы загара получают регулярные микроожоги, от которых повреждается верхний слой, клетки эпидермиса начинают усиленно делиться, происходит его неравномерное утолщение, кожа огрубевает. В серединных слоях разрушаются эластиновые волокна, появляются очаги воспалений, нарушается кровообращение, что и приводят к обезвоживанию кожи, ухудшению ее питания и появлению морщин.

Этим процессам особенно подвержена неподготовленная кожа бледных городских жительниц, попавших на две недели на море. Агрессивная среда соленой воды лишь усугубляет ситуацию. Однако прямые солнечные лучи настигают и в мегаполисе, а частицы взвеси от заводских выбросов и выхлопных газов оседают на распаренном от жары лице, плотно забивая поры. Таким образом, летом уход за кожей должен состоять из очищения, усиленного увлажнения и непременной SPF-защиты.

Уход за кожей лица летом: выбираем правильные средства

Эстетический уход за кожей летом– это прекрасные профилактика фотостарения и восстановление после отпуска, не требующие особых усилий и последующей реабилитации. Клиники «Эпилайк» представляют профессиональную космецевтику как для ухода в салоне, так и для поддержания полученного эффекта в домашних условиях.

УЛЬТРАУВЛАЖНЯЮЩИЙ ЭКСПРЕСС-УХОД «КАЛИФОРНИЯ»

Профессиональные средства под брендом HydroPeptide® разработаны группой ученых, косметологов, диетологов и химиков специально для терапии разнообразных эстетических проблем кожи, — и, в первую очередь, хроно- и фотостарения. Уникальные, не имеющие аналогов формулы этих препаратов содержат 65 активных белковых соединений – пептидов, которые приводят в норму все происходящие в клетках кожи процессы.

Ультраувлажняющий уход «Калифорния» за кожей лица летом разработан для нейтрализации воздействий активного солнца. Последовательное нанесение уходовых средств нормализует естественную деятельность клеток, запускает собственные процессы регенерации, выводит свободные радикалы. Энзимно-пептидный комплекс обеспечивают коже идеальное питание, а гиалуроновая кислота усиленно напитывает ее влагой, разглаживая мелкие морщины и выравнивая глубокие. Особая осветляющая маска защищает от появления нежелательной пигментации и отвечает за обновление эпидермиса. Сразу же после процедуры лицо выглядит посвежевшим и сияющим, становится более гладким и приятным на ощупь.

ОСВЕТЛЯЮЩИЙ УХОД ДЛЯ ЛИЦА ПРОТИВ ПИГМЕНТАЦИИ «БЕЛОСНЕЖКА»

Если ультрафиолет все же спровоцировал гиперпигментацию, поможет уход «Белоснежка». Специальный подбор средств от HydroPeptide® устраняет пигментные пятна, в том числе возрастные и появившиеся во время беременности, мягко отшелушивает частички ороговевшей кожи, выравнивает рубцы постакне и фотоповреждения. Кожа наполняется влагой, ее тонус восстанавливается, а цвет лица становится более ровным и здоровым.

SOLARDEFENSE

SolarDefense – крем с SPF 30 от HydroPeptide® для увлажнения и выравнивания тона кожи в домашних условиях. Он поддерживает результаты салонных процедур, защищает кожу от микроожогов, успокаивает раздражения и ускоряет заживления. Специальные цветовые фильтры подстраиваются под любой тон кожи, делая его однородным.

CELL FUSION C

Эта космецевтика из Южной Кореи для самостоятельного ухода способна проникать в глубинные слои кожи и усиливать клеточный метаболизм. Препараты абсолютно натуральны, гипоаллергенны и подходят всем без исключения. Естественные высокоактивные ингредиенты снимают покраснения, восстанавливают поврежденный кожный барьер, питают и увлажняют, препятствуют хроно- и фотостарению.

Салонные процедуры вместе с регулярной домашней поддержкой сведут к минимуму все последствия от солнечных лучей. Уход за кожей лица летом с «Эпилайк» — это легко!

Как ухаживать за кожей летом

Готовить сани летом, а телегу зимой – дело хорошее, но не всегда правильное. Например, вещи для летнего гардероба закупить можно заранее, а вот подбирать средства для летнего ухода за кожей и волосами в январе как-то глупо – зачем кремам и прочей косметике полгода пылиться на полке? К чему это я? А к тому, что сейчас самое время освежить свою косметичку – и себя, любимую.

Типы косметики

Официально особой «летней» косметики вроде бы не существует. На самом деле средства, которые мы используем в жару, сильно отличаются от тех, которыми мы пользуемся зимой. Собственно, летней можно считать любую косметику, направленную на решение тех проблем кожи и волос, возникающих в жаркий период. Если уж выделять что-то летнее, то это скорее будут не косметические средства, а этакие «правила летнего поведения».

Главные летние удовольствия – солнце и жара, оборачиваются основным источником проблем для красоты и молодости. Судите сами: от ультрафиолета кожа сохнет и стареет, у людей с жирной кожей закупориваются поры и появляются воспаления, многие страдают от появления веснушек и пигментных пятен, волосы тускнеют и становятся похожи на паклю – все это дело «рук» яркого летнего солнца. От жары «течет» любая косметика (от туши до тонального крема) и моментально забивает поры, волосы быстрее становятся несвежими на вид, сильнее салятся, потоотделение усиливается, от чего кожа обезвоживается не меньше, чем от ультрафиолета. Естественно, возникает вопрос – что же делать? Стратегически все просто: очищать, защищать и увлажнять, увлажнять, увлажнять. С тактической точки зрения можно выделить несколько правил.

Правило 1: очищать

Необходимо сделать ритуал очищения кожи более щадящим. Если пенка – то нежная, для чувствительной кожи. Если тоник – то не спиртовой, а, например, на травах. Если скраб, то мягкий, с мелкими абразивными частицами и неплотной текстурой. Если у вас на коже воспаления – лучше использовать в качестве антисептика «Мирамистин» или хлоргексидин, они, в отличие от спирта, не сушат кожу, что особенно важно летом. Очищающие маски тоже бывают легкими – это муссы и пенки с экстрактами огурца или чайного дерева.

И постарайтесь поменьше трогать лицо руками! Летом на наши вспотевшие ручки оседает куда больше грязи и пыли, чем зимой, так что занести инфекцию и спровоцировать воспаление становится проще.

Правило 2: защищать

Пересмотрите свой набор кремов. Все летние средства должны иметь удаление родинок и фотоэпиляцию косметологи советуют отложить до осени.

Долгирева Ольга Михайловна, врач-дермакосметолог, медицинский центр «Медэстетик»:

«В летний период категорически не рекомендуется делать все виды пилингов, кроме миндального и глюконового, поскольку воздействие солнечных лучей на кожу после такой процедуры может вызвать пигментацию, с проявлениями которой клиенту придется бороться всю жизнь. Также летом не стоит удалять родинки, папилломы на открытых участках тела, так как это грозит образованием келоидных рубцов. По причине пигментации косметологи советуют не делать фотоэпиляцию перед поездкой в жаркие страны. Московское солнце в данном случае считается безопасным».

Правило 3: позаботиться о волосах

Шампуни, бальзамы и средства для укладки с солнцезащитными факторами сейчас продаются в любом косметическом магазине, не говоря уже о парикмахерских с их стендами профессиональной косметики. Подберите себе шампунь, увлажняющий волосы, и спокойно наслаждайтесь солнцем. Тем, кто регулярно окрашивает волосы, перед летом стоит позаботиться о цветосберегающем уходе: шампунь со специальными фильтрами, интенсивные бальзамы и маски, сохраняющие цвет волос. Такие средства хорошо использовать по очереди с увлажняющим. И не забывайте про головные уборы. Шляпы, косынки, кепки – самая надежная защита не только от солнечного воздействия на волосы, но и от солнечного удара.

* Источник: Журнал «Будь здорова»**

Источники

  • Stiasny K., Malafa S., Aberle SW., Medits I., Tsouchnikas G., Aberle JH., Holzmann H., Heinz FX. Different Cross-Reactivities of IgM Responses in Dengue, Zika and Tick-Borne Encephalitis Virus Infections. // Viruses — 2021 — Vol13 — N4 — p.; PMID:33807442
  • Ceylan O., Xuan X., Sevinc F. Primary Tick-Borne Protozoan and Rickettsial Infections of Animals in Turkey. // Pathogens — 2021 — Vol10 — N2 — p.; PMID:33669573
  • Wormser GP., Warshafsky S., Visintainer P. Aggregation of data from 4 clinical studies demonstrating efficacy of single-dose doxycycline postexposure for prevention of the spirochetal infections: Lyme disease, syphilis, and tick-borne relapsing fever. // Diagn Microbiol Infect Dis — 2021 — Vol99 — N4 — p.115293; PMID:33360515
  • Shutikova AL., Lubova VA., Leonova GN. Verification of mono- and mixed contaminations transmitting agents tick-borne infections. // Klin Lab Diagn — 2020 — Vol65 — N10 — p.659-664; PMID:33245658
  • Wormser GP., Jacobson E., Shanker EM. Negative impact of the COVID-19 pandemic on the timely diagnosis of tick-borne infections. // Diagn Microbiol Infect Dis — 2021 — Vol99 — N1 — p.115226; PMID:33070027
  • Senel M., Rapp D., Mayer B., Jesse S., Süssmuth SD., Otto M., Lewerenz J., Tumani H. Tick-Borne Encephalitis: A Differential Pattern of Intrathecal Humoral Immune Response and Inflammatory Cell Composition Compared with Other Viral CNS Infections. // Cells — 2020 — Vol9 — N10 — p.; PMID:32992967
  • Sormunen JJ., Kulha N., Klemola T., Mäkelä S., Vesilahti EM., Vesterinen EJ. Enhanced threat of tick-borne infections within cities? Assessing public health risks due to ticks in urban green spaces in Helsinki, Finland. // Zoonoses Public Health — 2020 — Vol67 — N7 — p.823-839; PMID:32969182
  • Mahachi K., Kontowicz E., Anderson B., Toepp AJ., Lima AL., Larson M., Wilson G., Grinnage-Pulley T., Bennett C., Ozanne M., Anderson M., Fowler H., Parrish M., Saucier J., Tyrrell P., Palmer Z., Buch J., Chandrashekar R., Scorza B., Brown G., Oleson JJ., Petersen CA. Predominant risk factors for tick-borne co-infections in hunting dogs from the USA. // Parasit Vectors — 2020 — Vol13 — N1 — p.247; PMID:32404151
  • Thortveit ET., Aase A., Petersen LB., Lorentzen ÅR., Mygland Å., Ljøstad U. Subjective health complaints and exposure to tick-borne infections in southern Norway. // Acta Neurol Scand — 2020 — Vol142 — N3 — p.260-266; PMID:32392618
  • Ygberg S., Fowler Å., Bogdanovic G., Wickström R. The Cerebrospinal Fluid Interleukin-6/Interleukin-10 Ratio Differentiates Pediatric Tick-borne Infections. // Pediatr Infect Dis J — 2020 — Vol39 — N3 — p.239-243; PMID:32032308

что и как планирую использовать

Я все еще продолжаю свой зимний уход за кожей с кислотами и ретинолом, но уже через пару недель планирую от них постепенно отказываться и переходить на другие средства. И сегодня хочу рассказать, чем именно планирую пользоваться весной и летом и как буду сочетать средства между собой.

Для информации — у меня комбинированная нечувствительная кожа без особых высыпаний. Основной акцент в уходе летом делаю на защите от солнца, предотвращении появления морщин/заломов и пигментных пятен, легком отшелушивании и увлажнении. И в этом сезоне решила впервые попробовать средства с PHA-кислотой и бакучиолом (растительная альтернатива ретинолу), которые можно использовать в период активного солнца. Ну, и куда же без витамина С, которым я пользуюсь уже не первый год.

Утренний уход

Главные компоненты моего утреннего ухода — это витамин С в умеренных концентрациях и солнцезащитные средства. И в этом сезоне рутина будет следующей:

1. Умывание — для утреннего умывания я предпочитаю что-то совсем легкое, поэтому буду продолжать пользоваться великолепным гелем с витамином С Rodial Vitamin C Brightening Cleanser, который не стягивает кожу, хорошо ее очищает и приятно пахнет цитрусовыми

2. Тоник — тоник тоже будет с витамином С, и начну я с тоника Rodial Vitamin C Glow Tonic, который содержит производную витамина С, хорошо защищающую от свободных радикалов, и небольшое количество кислот. Тоник я наношу сразу после умывания на сухую кожу и жду 3-5 минут, прежде чем наносить следующие средства

3. Сыворотки для лица — главный акцент в дневных сыворотках я делаю на витамине С, дополненном увлажняющими компонентами. И этим летом у меня два разных варианта сывороток. Одна из них — это By Beauty Bay Skinhit Brightening Serum, содержащая одну из лучших производных витамина С, которая способна стимулировать синтез коллагена, защищает от свободных радикалов и борется со свободными радикалами, дополненную выравнивающим тон кожи пептидом и увлажняющими ингредиентами. Этой сывороткой я уже некоторое время пользуюсь и, несмотря на ее невысокую стоимость, у нее прекрасная текстура и хорошие увлажняющие свойства.

Второй вариант ухода с витамином С этой весной и летом — это аскорбиновая кислота в форме порошка Philosophy Turbo Booster C Powder. Этот порошок мне нравится в первую очередь тем, что с его помощью можно легко менять концентрацию витамина С в уходе. Растворять его планирую в увлажняющих сыворотках с гиалуроновой кислотой Medik8 Hydr8 B5 Serum (отзыв писала здесь) или By Beauty Bay Skinhit Hydrating Serum.

После нанесения сывороток с витамином С я стараюсь выждать минут 5-8, после чего наношу дальнейший уход. Но если времени нет, достаточно подождать, чтобы средство полностью впиталось

4. Крем для век — я уже который год хочу купить крем для век с SPF, но что-то пока ничего интересного с высокой степенью защиты не попадалось. Поэтому тоже делаю уход на увлажнении, а также защите от пигментных пятен и свободных радикалов. Сейчас у меня в использовании легкий крем The Inkey List Brighten-I Eye Cream, основной акцент в котором делают на компоненте Brightenyl, обещающим быть в 4 раза эффективней витамина С в плане борьбы с пигментацией. Но позже, если найду что-то для век с защитой от солнца SPF 25-30 и выше, куплю и его

5. Солнцезащитный крем для лица — в этом году хочу попробовать Shiseido Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Gel SPF 50+, который выбрала из-за того, что азиатские солнцезащитные средства обычно имеют более приятную текстуру. Несмотря на то, что в названии средства он указан как гель, на самом деле это крем. Но он легкий, полностью впитывается и не оставляет белого налета на коже. Если я не планирую долго находиться на солнце, наношу солнцезащитный крем в умеренном количестве. Но если же знаю, что буду находиться долго, наношу в два слоя, дожидаясь, чтобы каждый из них полностью высох и впитался. Основная проблема с солнцезащитными средствами, согласно исследований, в том, что большинство наносят максимум половину, а чаще всего четверть требуемого количества. Поэтому я наношу в два слоя, чтобы перестраховаться. И если наношу сверху тональные кремы или консилеры, делаю это только спонжами прихлопывающими движениями, чтобы не нарушить целостность покрытия санскрина

6. Консилер — этот этап хоть и сложно отнести к уходу, упомяну его здесь. В качестве альтернативы солнцезащитному крему для век с SPF я выбрала консилер Dr. Jart+ Dermakeup Soft Liquid Concealer SPF30 PA++. А так как консилеры я наношу щедро, в условиях города этого должно быть достаточно


Вечерний уход

В вечернем уходе этой весной и летом я впервые буду использовать средства с PHA-кислотой и бакучиолом, которые должны мягко отшелушивать кожу и оказывать антивозрастной эффект. И последовательность нанесения средств будет такой:

1. Умывание — вечером для очищения кожи я обычно использую что-то более сильное в сравнении с утренним умыванием, так как нужно удалить не только макияж, но и солнцезащитные средства, которые смываются не так и просто. И для этих целей взяла новинку Ren Clean Jelly Oil Cleanser, которая имеет текстуру геля, но при контакте с кожей превращается в легкое масло, отлично растворяющее макияж и санскрин. А после добавления воды становится молочком, которое без проблем смывается и не оставляет жирной или липкой пленки

2. Тоник — тоники с PHA сейчас представлены не очень широко, но у бюджетного бренда The Inkey List есть отличное средство PHA Toner, в составе которого, помимо полигидроксикислот, также присутствует ниацинамид для антивозрастного эффекта и регулирования работы сальных желез, а также ряд питательных и увлажняющих ингредиентов. Подробней о пользе PHA я писала в посте здесь. И если вкратце, то эта кислота очень мягко отшелушивает, хорошо увлажняет, борется с высыпаниями и заломами кожи, повышает эластичность и уменьшает риск появления пигментных пятен. И ею можно пользоваться летом, не боясь повысить чувствительность кожи к солнцу. Тоник, как и утром, наношу после умывания и стараюсь подождать минимум 3-5 минут, прежде чем нанести последующий уход

3. Сыворотки — основной акцент в этом сезоне у меня будет на бакучиол из средства Herbivore Bakuchiol Smoothing Serum. О том, что такое бакучиол, можно почитать по этой ссылке. И главные его преимущества в том, что этот компонент, согласно исследований, хорошо уменьшает глубину морщин и осветляет пигментные пятна. 

Также я наконец-то купила знаменитую сыворотку с витаминами С, Е и феруловой кислотой Timeless 20% Vitamin C + E Ferulic Acid Serum. А так как витамина С в ней немало и в дневном уходе пользоваться ею будет некомфортно, использовать сыворотку я планирую вечером. В таком случае тоник с PHA и сыворотку с бакучиолом перемещу в утренний уход. 

Вечером у меня на уход времени обычно больше, поэтому после нанесения сыворотки я стараюсь выждать минут 20-30 и только после этого наношу последующий уход

4. Масло для лица — 2-3 раза в неделю я обычно использую масло для лица, а так как летом хочется более легких текстур, в этом сезоне это будет маслянистая сыворотка Sarah Chapman Overnight Facial, которой я уже начала пользоваться и от которой у меня только положительные впечатления. Масло наношу либо самостоятельно вместо вечернего крема, либо же, когда хочется больше питания, под вечерний крем или ночную маску

5. Вечерний крем — и почти каждый свой уход завершаю увлажняющим вечерним кремом для лица. Сейчас у меня в запасах много кремов, поэтому буду по очереди использовать их все. Летом я не люблю жирные текстуры, поэтому отдаю предпочтение чему-то более легкому

6. Крем для век — и на вечер в качестве ухода для кожи вокруг глаз я предпочитаю что-то более плотное и питательное. В этом сезоне этот будет крем с витамином С Rodial Vit C Eye Souffle (начала использовать еще зимой, поэтому буду пользоваться им недолго), после чего достану что-то из запасов — например, крем PAI Echium & Argan Gentle Eye Cream


Маски и пилинги

Весной и летом скрабами для лица я пользуюсь чаще, а из масок выбираю что-то очищающее и увлажняющее. Скрабы использую 2 раза в неделю, масками раза 3-4. И в этом сезоне планирую использовать:

  • увлажняющую маску Dear, Klairs Freshly Juice Vitamin Mask — эту маску можно использовать и как экспресс-средство, смыв через 10-20 минут, так и в качестве ночной маски или даже дневного крема. Работает она за счет антивозрастного ниацинамида, витамина Е для защиты от свободных радикалов, а также повышающего упругость и эластичность кожи аденозина
  • очищающую маску By Beauty Bay Skin Fixer Clay Mask — в составе этой маски присутствует не только глина для очищения пор и матирования, но и полигидроксикислота (PHA) для легкого отшелушивания и смягчения кожи. В эту маску, кстати, можно добавлять сыворотки для лица, чтобы еще больше усилить ее ухаживающие свойства
  • патчи под глаза Pixi BeautifEYE Brightening Eye Patches — патчи под глаза я использую только тогда, когда наношу тени, защищая кожу от осыпания. И в ближайшее время планирую пользоваться новыми патчами с витамином С от Pixi, которые обещают убирать следы усталости, выравнивать цвет кожи и увлажнять
  • скраб для лица Wishful Yo Glow Enzyme Scrub — этот пилинг-скатка работает ооочень мягко и отшелушивает за счет целлюлозы, энзимов и небольшого количества кислот. Благодаря мягкому воздействию на кожу, с этим скрабом я не боюсь ее травмировать и пользоваться средством буду раз в неделю, чередуя с немного более жесткими аналогами. Отзыв о этом скрабе читайте здесь
  • маска для лица Turmeric Brightening and Exfoliating Mask — и под более жесткими скрабами я имею в виду что-то вроде этого средства 2-в-1, которое объединило в себе маску и скраб для лица. В ее составе, помимо ощутимых отшелушивающих частиц, встречаются энзимы, масло и семена шиповника, салициловая кислота и много других выравнивающих текстуру и цвет кожи ингредиентов
  • маска для лица Summer Fridays R + R Mask — еще одна отшелушивающая маска у меня будет от бренда Summer Fridays. За отшелушивание здесь отвечают перемолотые бутоны роз и сахароза, дополненные маслами сафлора, кунжута, авокадо и виноградных косточек для питания, увлажнения, защиты от свободных радикалов и устранения раздражений
  • скраб для лица Omorovicza Refining Facial Polisher — наконец-то начну чаще пользоваться своим любимым скрабом для лица от Omorovicza, который зимой использовала гораздо реже, предпочитая для отшелушивания кислоты. Отзыв о нем я писала здесь, и это средство до сих пор остается моим любимчиком из-за того, какой гладкой, мягкой и сияющей он делает кожу, не травмируя ее
  • ночная маска Kora Noni Glow Sleeping Mask — действие этой ночной маски направлено на глубокое увлажнение, питание, восстановление защитных свойств кожи, защиту от свободных радикалов и придание ей сияние. В составе — сок алоэ, экстракты кокоса, нони, сливы какаду, тремеллы, лайма и много других интересных ингредиентов

Бьюти-гаджеты

Бьюти-гаджетов у меня практически не прибавилось, поэтому по большей части это будут уже давно проверенные устройства:

  • очищающая щетка-массажер FOREO LUNA 2 — эта щетка от FOREO надолго поселилась в моей ванной комнате, потому что очищать ею кожу — сплошное удовольствие. Она и загрязнения, в том числе солнцезащитные средства, хорошо удаляет, и поверхность немного полирует, и смягчает, а бонусом еще и массаж делает. Отзыв о щетке писала здесь
  • гаджет для очищения пор Sarah Chapman Pro Pore Refiner — этот гаджет предназначен для очищения кожи от черных точек, и им я пользуюсь раз в полторы-две недели, так как поры у меня сильно не забиваются, а кислоты и скрабы в уходе позволяют поддерживать их в более-менее чистом состоянии. Как работает это устройство, писала здесь, а личный отзыв будет чуть позже
  • смарт-маска для лица FOREO UFO — еще один мой любимый гаджет для ухода за кожей лица — это маска FOREO UFO, которая работает за счет LED-ламп и режимов крио/термотерапии. Ею я пользуюсь два раза в неделю, но по три сеанса подряд, так как пропитки тканевых масок хватает как раз настолько. Отзыв о данном устройстве читайте здесь
  • массажер для лица Nurse Jamie UpLift Facial Massaging Beauty Roller — этим массажером я пользуюсь уже третий год, и он по прежнему остается одним из моих любимых средств. Гаджет замечательно убирает отечность, повышает упругость кожи и делает контуры лица более четкими. Пользуюсь им каждый день, но с появлением у меня нового массажера от Sarah Chapman немного изменила свой уход и планирую их чередовать. Подробный отзыв о массажере читайте здесь
  • массажер для лица Sarah Chapman Facialist — этот массажер у меня недавно, поэтому эффект от него оценить еще не могу. Но уже понимаю, что если Nurse Jamie лучше прорабатывает скулы, но этот массажер больше подойдет для проработки овала лица
  • мезоштамп Nurse Jamie Beauty Stamp — этот мезоштамп на фото не попал, но пользоваться я им продолжаю. Использую раз в неделю вечером для повышения упругости кожи. Отзыв о средстве читайте здесь

Также у меня есть два гаджета для кожи вокруг глаз, но особого эффекта я от них не вижу, несмотря на то, что пользуюсь ими уже очень долго, поэтому рекомендовать их не могу. Но если интересно почитать, то это LED-маска Dr. Dennis Gross Skincare SpectraLite EyeCare Pro LED (отзыв был здесь) и микротоковое устройство NuFACE FIX Line Smoothing Device (отзыв был здесь). 


Промокоды и скидки в иностранных интернет-магазинах косметики смотрите здесь и здесь

особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге

Длительное пребывание на солнце приносит больше вреда, чем пользы. Воздействие ультрафиолетовых солнечных лучей является одной из основных причин преждевременного старения кожи, особенно кожи лица. Поэтому дневной крем, которым вы пользуетесь летом, должен содержать УФ-фильтры и иметь легкую консистенцию. Любое средство для дневного ухода с УФ-фильтрами необходимо для тех, у кого есть склонность к появлению пигментных пятен, кто осветлял кожу и теперь хочет сохранить результат.

Оно должно содержать витамины, ферменты и антиоксиданты. Летом, антиоксиданты – витамины С и Е, изофлавоноиды – по важности выходят на первое место. Они уменьшают вредное воздействие ультрафиолета на кожу. Уменьшают повреждение клеток кожи ультрафиолетом. Очень важно летом применять препараты с SPF. Сейчас, как правило, небольшой SPF есть в любом дневном креме. Для защиты от солнца в городе вполне достаточно SPF уровня 8 -12 единиц. На пляж, конечно, нужно захватить крем с более высокой степенью защиты. Для наших широт достаточно кремов с SPF30, а для пляжного отдыха в южных широтах, необходимо использовать средства с SPF50. Для детей до 3х лет, независимо от широты, рекомендуются специальные детские средства с SPF50.

Кожа нормального типа любит кремы с легкой текстурой. Они не нуждаются в ежедневных жирных компонентах, чтобы сохранить свою упругость.

Кожа жирного или смешанного типа любит жидкие кремы «масло в воде» и эмульсии, которые уменьшают жирный блеск кожи.

Кожа сухая и чувствительная предпочитает эмульсии «вода в масле», богатые успокаивающими активами и главным образом – керамидами – жирными молекулами, способными задерживать воду

  • Обязательно используйте дневные кремы с SPF-фильтрами
  • Не проводите активных процедур на коже в летний период
  • Выбирайте кремы с более легкой текстурой

Нельзя забывать и о мягком очищении кожи. Лучше использовать специальные гели для душа и масла, не содержащие мыла, которые не разрушают защитную гидролипидную пленку на поверхности кожи и не высушивают ее. Такие средства сейчас можно приобрести в аптеках.

В жаркий день полезно увлажнять кожу с помощью термальной воды.


Лучшие летние продукты по уходу за кожей — Уход за кожей

То, как вы ухаживаете за своей кожей летом, будет влиять на вас в течение всего года. При более высоких температурах и большем воздействии солнца наша кожа может по-разному реагировать и получать повреждения, если не защищена должным образом. Попробуйте включить некоторые или все из этих десяти средств по уходу за кожей в свой распорядок дня, чтобы ваша кожа выглядела лучше всего этим летом.


1. SPF SPF

необходим всегда — вы должны защищать свою кожу каждый день. Однако, когда наступает лето, и вы проводите больше времени на солнце, вам следует повысить уровень защиты своей кожи. Если вы обычно используете SPF 15, но проводите больше времени на открытом воздухе, перейдите на SPF 30 широкого спектра действия. Ежедневное увлажняющее средство против солнечных повреждений Clearly Brighter Anti-Sun Damage SPF 30 от Garnier SkinActive обладает широким спектром защиты от UVA и UVB лучей.Он не только защищает вас от солнца, но также может помочь со временем уменьшить признаки повреждения от солнца. Обязательно наносите повторно через каждые два часа, проведенные на солнце.


2. BB крем

Ношение толстого фундамента не очень хорошо при высоких температурах. Скорее всего, вы захотите сменить более плотный макияж на более дышащий и легкий. BB-крем — идеальный выбор. Попробуйте крем 5-в-1 Miracle Skin Perfector BB от Garnier SkinActive, который может контролировать блеск, минимизировать поры, выравнивать тон кожи, увлажнять и предотвращать солнечные ожоги.Это идеальный способ добиться красивого цвета лица, не утяжеляя кожу тяжелым макияжем.


3. Корректор темных пятен

Темные пятна чаще образуются на нашей коже при повышенном пребывании на солнце. Если вы заметили темные пятна на лице, вы можете помочь избавиться от них с помощью корректора темных пятен. Формула Clearly Brighter Dark Spot Corrector от Garnier SkinActive содержит антиоксидантные витамины C и E, эссенцию розовой коры и мягкую отшелушивающую липо-гидроксильную кислоту, которая способствует обновлению поверхностных клеток кожи и сокращает появление темных пятен с течением времени при постоянном использовании.


4. Очищающее средство с древесным углем

Летом кожа может становиться жирной; при более высоких температурах мы больше потеем, и наши поры становятся более открытыми, позволяя кожному салу и маслу выходить на поверхность нашей кожи. Обязательно очищайте кожу два раза в день с помощью эффективного очищающего средства, такого как очищающий гель Garnier SkinActive Clean + Shine Control Cleansing Gel. Формула содержит древесный уголь, который растворяет грязь, излишки масла и макияжа, придавая коже матовый вид.


5.Ночная маска

Наша кожа может стать немного сухой и уставшей под воздействием солнечных лучей, поэтому ночное время идеально подходит для восстановления нашей кожи с помощью глубоко питающего и восстанавливающего энергию увлажняющего крема. Крем для сна Miracle Anti-Fatigue Sleeping Cream от Garnier SkinActive сочетает в себе питательные свойства маски с увлажняющими свойствами увлажняющего крема. Его формула насыщена антиоксидантным эфирным маслом лаванды, гиалуроновой и гидроксикислотами.


6. Ролик для глаз

Если вы регулярно страдаете от темных кругов вокруг глаз или просыпаетесь с ними сегодня утром из-за летнего вечера, в вашем арсенале средств по уходу за кожей есть легкое решение.Формула ролика для глаз Clearly Brighter Anti-Dark Circle Eye Roller от Garnier’s SkinActive содержит антиоксидантный витамин C, кофеин и оттеночные минеральные пигменты, которые мгновенно покрывают темные круги и тени. Шариковый аппликатор с микростимуляцией освежает и пробуждает кожу вокруг глаз. Используйте этот продукт, чтобы выглядеть ярче и ровнее. А еще лучше сохранить этот товар

в холодильнике, чтобы можно было освежиться жарким летним утром.


7. Мицеллярная вода

Если вы путешествуете или отдыхаете, иногда вам не хочется возвращаться домой и быть обремененным сверхдлительной процедурой очищения.Вот тут и появляется мицеллярная вода. Вы можете удалить макияж, пот, грязь и жир с лица всего за несколько минут с помощью нескольких ватных дисков. Универсальное средство для снятия макияжа и очищающего средства Micellar Cleansing Water от Garnier SkinActive делает вашу кожу чистой, увлажненной и обновленной, не пересушивая при этом.


8. Ночной пилинг

Если ваша кожа выглядела тусклой или на ней появились темные пятна, попробуйте ночной пилинг, чтобы улучшить внешний вид вашей кожи. Ночной пилинг Clearly Brighter Dark Spot Overnight Peel от Garnier SkinActive помогает улучшить текстуру кожи, может помочь сгладить тон кожи и уменьшить видимость темных пятен.Его формула содержит гликолевую альфа-гидроксильную кислоту (AHA) и витамин C.


9. Увлажняющий крем

Кожа может обезвоживаться летом из-за пребывания на солнце, кондиционирования воздуха и контакта с такими химическими веществами, как хлор. Ежедневный активный увлажняющий лосьон Moisture Rescue SPF 15 от Garnier SkinActive может помочь восстановить влажность обезвоженной кожи. Он имеет увлажняющую формулу, не вызывающую появления комедонов, с добавлением глицерина. Этот ингредиент помогает поддерживать активное увлажнение кожи в течение дня и помогает укрепить кожный барьер для защиты от потери влаги.


10. Очищающие салфетки

Собираете пляжную сумку в дорогу этим летом? Облегчите себе уход за кожей, взяв с собой очищающие салфетки. Очищающие салфетки Clean + Purifying без масла Garnier SkinActive идеально подходят для комбинированной и жирной кожи, чтобы избавиться от грязи и жира после долгого летнего дня. Формула наполнена древесным углем и притягивает загрязнения, как магнит.


Лучшие летние советы дерматологов по уходу за кожей

Дерматологи проводят лето под тем же солнцем, что и все мы, но каким-то образом их коже удается оставаться чистой и сияющей в течение всего сезона.Конечно, это часть должностных инструкций, но даже профессионалам приходится работать немного усерднее, чтобы предотвратить высыпания на коже и свести к минимуму солнечный свет в летние месяцы. Теплая погода порождает массу проблем по уходу за кожей и вопросов вроде: «Действительно ли мне нужно увлажнять, даже если на улице 100 градусов и мое лицо кажется жирным?» (Предупреждение о спойлере: да.) К счастью, эксперты точно знают, как противостоять лету — каламбур — вперед.

«Твердый распорядок дня должен применяться в любое время года и в любом климате», — говорит Омер Ибрагим, сертифицированный дерматолог. и содиректор клинических исследований в Chicago Cosmetic Surgery and Dermatology.«С учетом сказанного, есть несколько изменений, которые следует учитывать при переходе с зимы на лето». Впереди мы попросили трех дерматологов дать лучший совет по уходу за кожей летом. Считайте, что это ваш окончательный путь к здоровой коже в течение всего сезона. Познакомьтесь с нашими экспертами, а затем продолжайте просматривать их любимые летние советы по уходу за кожей и, да, еще одно напоминание о том, чтобы использовать солнцезащитный крем широкого спектра действия.

1. Облегчите свой рутинный уход за кожей.

Если вы не носите зимнее пальто, зачем вам кожа? «Летом я обычно напоминаю пациентам, что, как и их гардероб, их процедура по уходу за кожей, возможно, должна быть немного более легкой», — говорит Ибрагим.Летняя жара и влажность означают, что вы можете заменить более тяжелое очищающее средство (например, крем или масло для умывания) на более нежное пенящееся средство.

2. Используйте увлажняющий крем двойного назначения.

Чтобы улучшить настроение, Ибрагим рекомендует летом переходить на комбинированный увлажняющий и солнцезащитный крем. «Легкого увлажняющего крема с SPF 30 или выше может быть достаточно для большинства людей», — говорит он. Фактически, Ибрагим отмечает, что более густые увлажняющие средства могут привести к закупорке пор, воспалению и появлению прыщей.Если у вас склонная к акне или жирная кожа, потеря одного шага по уходу за кожей с комбинированным увлажняющим кремом / SPF может помочь сохранить кожу чистой.

3. Но не прекращайте увлажнение полностью.

Этот дополнительный слой пота на вашем лице , а не , считается увлажняющим кремом. «Несмотря на жаркую и влажную погоду, вам все равно нужно увлажняться», — говорит Нава Гринфилд, дерматолог и медицинский директор Schweiger Dermatology Group в Бруклине, Нью-Йорк. Даже если ваша кожа уже кажется жирной, вы всегда должны очищать ее с помощью увлажняющего крема.

«Увлажняющие средства восстанавливают роговой слой, самый внешний слой кожи, который защищает от вредных загрязнителей и химикатов и предотвращает дальнейшее раздражение или сухость», — говорит Ариэль Остад, дерматолог и дерматологический хирург из Нью-Йорка. Именно здесь на помощь приходит комбинированный увлажняющий крем / SPF: легкая текстура помогает поддерживать питание внешнего слоя, не ощущая тяжести на коже.

4. Купите твердую сыворотку с витамином С.

«Витамин С полезен круглый год, но особенно важен летом», — говорит Ибрагим. Витамин С помогает предотвратить гиперпигментацию, улучшить появление тонких линий и может помочь в выработке коллагена. Нанесите несколько капель на кожу между очищением и увлажняющим кремом.

5. Добавьте отшелушивающий уход за кожей.

Дерматологи часто напоминают нам не чрезмерно отшелушивать, но летом — пора уходить. Если у вас жирная кожа, Остад предлагает включить «больше отшелушивания» в свой распорядок ухода за кожей.Это не означает ежедневную дозу всех ваших любимых кислот, но постарайтесь постепенно увеличивать количество дней, которые вы отшелушиваете в неделю. Остад рекомендует использовать подушечки с альфа-гидроксикислотой (AHA), чтобы «открыть закупоренные поры и удалить жир, который приводит к появлению прыщей». К тому же они приятны и успокаивают на летней коже, подвергшейся стрессу.

6. Сократите время ванны.

Между тренировками, пляжными днями и старым летним потом многие из нас летом принимают душ чаще, чем раз в день. Ибрагим рекомендует, чтобы душ был коротким, около четырех-пяти минут.«Чрезмерный душ или душ в слишком горячей воде может привести к пересушиванию кожи, что приведет к воспалению и даже к летней экземе», — говорит он.

7. Убедитесь, что весь ваш макияж не вызывает комедонов.

Внимательно изучите этикетки своих продуктов для макияжа и храните только те, которые не вызывают комедонов. Это красивое слово для продукта, в состав которого не входят ингредиенты, закупоривающие поры. Особенно летом Гринфилд рекомендует своим пациентам «наносить макияж, который не закроет вашу кожу».«Сюда могут входить такие варианты, как порошковый солнцезащитный крем, праймер без масла или легкая основа.

8. Оставайтесь в тени.

Все наши эксперты рекомендуют своим пациентам носить солнцезащитную одежду и шляпы с широкими полями. , и солнцезащитные очки на солнце. Мы не ожидаем, что вы будете носить рубашку с длинным рукавом каждый раз, когда находитесь на пляже, но старайтесь подвергать как можно меньше своего тела воздействию прямых солнечных лучей. Это может означать сидение под зонтиком, в очень большой шляпе или вдали от полуденного солнца.

9. Не забывайте гидратировать.

«Увлажнение всегда важно для нашей кожи, особенно летом», — говорит Остад. Старайтесь выпивать восемь стаканов воды в день, и Остад обещает «отличные результаты», когда дело касается вашей кожи. Увлажнение также может помочь коже восстановиться после солнечного ожога, но мы знаем, что вы слишком умны, чтобы получить их.

10. SPF, SPF, SPF.

Мы оставили напоследок самый важный и важный совет: «Не выходи из дома без него»: пользуйтесь солнцезащитным кремом.Каждый из наших экспертов рекомендует использовать солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30 или выше для всех открытых участков кожи. Не забывайте о руках, ногах, ушах и губах. «Также важно отметить, что солнцезащитный крем необходимо повторно наносить каждые пару часов, поэтому не забудьте взять с собой дополнительный солнцезащитный крем для долгих летних дней на открытом воздухе», — говорит Ибрагим. Совет от профессионала: установите на телефоне будильник, чтобы напомнить вам о повторной подаче заявки.


Подробнее о летнем уходе за солнцем:


Теперь освежите 100-летнюю историю солнцезащитных кремов:

Вы можете следить за Allure в Instagram и Twitter или подписаться на нашу рассылку, чтобы быть в курсе последних новостей. все красоты.

11 предметов первой необходимости по уходу за кожей на лето 2020

ПОДЕЛИТЬСЯ

Летом нельзя надевать зимнюю одежду — в конце концов, слишком жарко, чтобы надевать пушистые свитера и толстые ботинки. Ту же философию можно применить и к предметам первой необходимости по уходу за кожей. То, что вы разглаживаете на коже зимой, может не сработать летом. В то время как зимой из-за низкой влажности воздуха у вас может быть больше сухой кожи , летом не исключено, что у вас будет жирная кожа .Это означает, что летом просто необходимо обновить предметы первой необходимости.

Здесь вы найдете 11 предметов первой необходимости по уходу за кожей на лето 2020 года — от мицеллярной воды до глиняных масок до автозагара — которые помогут вам ухаживать за кожей в любое время года. Пришло время сделать несколько летних замен по уходу за кожей!

ЛЕТНИЙ УХОД ЗА КОЖЕЙ # 1: МИЦЕЛЛЯРНАЯ ВОДА

Лето — идеальное время, чтобы упростить себе жизнь, в том числе и по уходу за кожей. Начните с запаса средства для очищения без смывания.Мицеллярная вода — одно из наших любимых средств для ухода за кожей. Он питается крошечными мицеллами — молекулами масла — которые действуют как магнит, отводя от кожи грязь, масло и косметики . Комплексное водостойкое очищающее средство с мицеллярной водой L’Oréal Paris Micellar Cleansing Water — для всех типов кожи очищает и увлажняет, что делает его идеальным средством для борьбы с блеском. Просто пропитайте ватный диск формулой и протрите им лицо.

ОСНОВНОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ЛЕТНЕГО УХОДА ЗА КОЖЕЙ # 2: ГЛИНЯНОЕ ОЧИЩЕНИЕ

Летом, когда вы не возражаете против более продолжительной рутины — она ​​приятна и доставляет удовольствие — подумайте о том, чтобы приобрести очищающее средство для лица с глиной , такое как L’Oréal Paris Pure-Clay Detox & Brighten Cleanser.Созданный на основе трех различных глин и усиленный углем, он превращается из глины в мусс и удаляет повседневные загрязнения с поверхности вашей кожи, не пересушивая. В результате поверхность кожи очищается от грязи, масла и загрязнений и становится более яркой.

Раз в день выдавливайте очищающее средство на руки и добавляйте воду, чтобы оно превратилось из глины в мусс. Слегка помассируйте лицо круговыми движениями, затем тщательно смойте и высушите.

ОСНОВНОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ЛЕТНЕГО УХОДА ЗА КОЖЕЙ # 3: ГЛИНЯНАЯ МАСКА

Если говорить о глине, то глиняные маски — одно из самых популярных средств по уходу за кожей на данный момент.Это идеальный способ показать коже немного тонкости. Если этим летом вы хотите добавить одну вещь в свой список предметов первой необходимости по уходу за кожей, поищите ту, которая выводит токсины, например, L’Oréal Paris Pure-Clay Detox & Brighten Face Mask. Видите ли, день за днем ​​грязь, макияж и излишки масла могут накапливаться на поверхности вашей кожи, делая цвет лица чрезмерно жирным. Часто для решения этой проблемы одного очищающего средства недостаточно. Используйте упомянутую нами маску, в состав которой входят три типа глины (каолин, монтмориллонит и марокканская лава), чтобы помочь удалить скопившиеся загрязнения и уменьшить лишний блеск.

Нанесите ровным слоем на чистую сухую кожу, оставьте на 10–15 минут, затем смойте. Для достижения наилучших результатов используйте три раза в неделю.

SUMMER SKIN CARE ESSENTIAL # 4: УВЛАЖНЯЮЩЕЕ СРЕДСТВО НА ВОДНОЙ ОСНОВЕ

В то время как зима требует насыщенного густого крема, легкого увлажняющего крема должно быть достаточно, чтобы сохранить цвет лица увлажненным летом. Попробуйте добавить в свой рутинный уход увлажняющий крем на водной основе, например, L’Oréal Paris Hydra Genius Daily Liquid Care — Normal / Oily Skin , который не будет ощущаться на вашей коже.

Кстати, нет, вы не можете отказаться от увлажняющего крема только потому, что у вас жирная кожа. Даже если у вас жирная кожа, внешние факторы, такие как загрязнение, ультрафиолетовые лучи и чрезмерное очищение, могут повредить водный барьер кожи, что приведет к потере влаги и увеличению выработки масла. Этот легкий, не содержащий масел увлажняющий крем содержит гиалуроновой кислоты и воды алоэ вера , чтобы обеспечить длительное увлажнение и придать коже матовый оттенок. После очищения аккуратно нанесите его на лицо и шею.

SUMMER SKIN CARE ESSENTIAL # 5: FACIAL MIST

Ощущается ли, что ваша кожа нуждается в небольшом укреплении после перерыва на жаре? Вот для чего нужны тумана для лица . Нанесите один на свой цвет лица, чтобы освежить его, когда это необходимо, и убедитесь, что туман остается в сумке, чтобы вы могли распылять на ходу! Нужна рекомендация по продукту? Попробуйте L’Oréal Paris True Match Lumi Shake & Glow Dew Mist , в состав которого входит гасящая кокосовая вода и осветляющий витамин C , который обеспечивает усиление гидратации, которое идеально подходит для полуденного бодрствования, делая его одним из наших обязательных предметов первой необходимости для кожи.

ЛЕТНИЙ УХОД ЗА КОЖЕЙ # 6: СКРАБ ДЛЯ ТЕЛА

Когда наступит лето, велики шансы, что у вас будет немного больше кожи, чем когда было холодно на улице. Помогите удалить омертвевшие клетки с поверхности кожи, используя скраб для тела в душе. Аккуратно нанесите скраб круговыми движениями, прежде чем смыть, а затем нанесите лосьон для тела, когда выйдете из душа.

Примечание редактора: Не помешает добавить скраб для лица в свой распорядок дня! Попробуйте L’Oréal Paris Pure-Sugar Nourish & Soften Cocoa Scrub , L’Oréal Paris Pure-Sugar Purify & Unclog Kiwi Scrub , L’Oréal Paris Pure-Sugar Resurface & Energize Kona Coffee Scrub или L’Oréal Paris Pure-Sugar Smooth & Glow Grapeseed Scrub .Эти скрабы также можно использовать как скрабы для губ, так что не допускайте того, чтобы ваша надутость не попала под действие скраба!

ОСНОВНОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ЛЕТНЕГО УХОДА ЗА КОЖЕЙ # 7: САМОЗАГРУЗКА

Получите великолепное искусственное сияние с помощью автозагара. Нам особенно нравится L’Oréal Paris Sublime Bronze Self-Tanning Water Mousse . Легкая прозрачная формула мусса легко наносится и быстро сохнет, обеспечивая естественное сияние, которое со временем становится глубже. Для достижения наилучших результатов следуйте инструкциям ниже:

Шаг № 1: Очистите и отшелушивайте кожу.

Шаг № 2: Нанесите мусс на кожу.

Шаг № 3: Осторожно используйте вокруг колен, локтей и щиколоток.

Шаг № 4: Тщательно вымойте руки после использования.

Шаг № 5: Дайте коже высохнуть перед тем, как надеть одежду.

Используйте мусс для загара до тех пор, пока не достигнете желаемого уровня загара, а затем применяйте один-два раза в неделю, чтобы сохранить результат.

Примечание редактора : Хотите автозагар, который можно использовать где угодно? Бронзовые полотенца L’Oréal Paris Sublime Bronze для тела не обманут вас.Эти салфетки, созданные для обеспечения естественного загара без разводов и беспорядка, в кратчайшие сроки станут вашей лучшей подругой. Просто нанесите одну из индивидуально завернутых салфеток для автозагара по всему телу. Обязательно используйте салфетку для автозагара экономно вокруг участков с высокой впитываемостью, таких как колени, локти, запястья и лодыжки. После использования тщательно вымойте руки и дайте коже высохнуть перед тем, как надеть одежду.

ЛЕТНИЙ УХОД ЗА КОЖЕЙ № 8: ШИРОКОСПЕКТРНЫЙ СОЛНЕЧНЫЙ ЭКРАН

Хотя принятие необходимых мер защиты от солнца должно быть в центре вашего внимания круглый год, особенно важно не пропускать солнцезащитный крем в летнее время.Согласно Управлению по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), важно ежедневно пользоваться солнцезащитным кремом широкого спектра действия с SPF 15 или выше, помимо защиты кожи другими способами. Дополнительные меры защиты от солнца включают ограничение времени нахождения на солнце (особенно в часы пик с 10:00 до 14:00), закрытие открытых участков длинными брюками, длинными рукавами, солнцезащитными очками, защищающими от ультрафиолета, и шляпой с широкими полями, и повторное нанесение солнцезащитного крема не реже одного раза в два часа или сразу после купания или потоотделения.

Если ваш рутинный уход за кожей кажется слишком длинным, вы также можете попробовать использовать увлажняющий крем с солнцезащитным кремом широкого спектра действия SPF, такой как L’Oréal Paris Revitalift Bright Reveal Brighten Day Moisturizer SPF 30 , чтобы упростить процесс. Просто не забудьте взять с собой флакон, чтобы вы могли повторно наносить его в течение дня — и не забудьте принять другие меры защиты, о которых мы упоминали!

ЛЕТНИЙ УХОД ЗА КОЖЕЙ # 9: УВЛАЖНЕНИЕ АЛОЭ ВЕРА

Иногда даже самые прилежные из нас могут получить солнечный ожог — такое бывает. Американская академия дерматологии (AAD) утверждает, что использование увлажняющего крема на основе алоэ вера может помочь успокоить ощущение солнечного ожога, поэтому снова попробуйте L’Oréal Paris Hydra Genius Daily Liquid Care — Normal / Oily Skin . AAD также рекомендует часто принимать прохладные ванны или душ, чтобы облегчить боль.

ЛЕТНИЙ УХОД ЗА КОЖЕЙ # 10: PRIMER

Пройдя процедуру ухода за кожей, используйте праймер перед нанесением макияжа — это поможет избежать расплавления макияжа.Попробуйте праймер для макияжа L’Oréal Paris Infallible Pro-Matte Lock Makeup Primer, который поможет создать ровную основу под макияж и придать матовость лицу. Нанесите праймер после увлажняющего крема и солнцезащитного крема широкого спектра действия, разглаживая его легкими круговыми движениями по всему лицу.

Чтобы сделать ваш летний макияж еще более стойким, после грунтования используйте матовый тональный крем , например L’Oréal Paris Infallible Pro-Matte Foundation . Вы также можете нанести порошок для закрепления или нанести спрей для закрепления, например L’Oréal Paris Infallible Pro-Spray и Set Make-Up Oil-Free Setting Spray , чтобы завершить любой макияж, который вы создадите этим летом. .

ОСНОВНОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ЛЕТНЕГО УХОДА ЗА КОЖЕЙ # 11: ВВ КРЕМ

Хотите улучшить цвет лица без суеты, связанной с рутинным макияжем? BB-крем здесь, чтобы спасти положение! Это многофункциональное средство творит чудеса, увлажняя, разглаживая и совершенствуя вашу кожу, создавая безупречную основу. Не говоря уже о том, что вы можете иметь безупречный, дышащий цвет лица, не нанося несколько слоев макияжа. Другими словами, это идеальный завершающий штрих для предметов первой необходимости по уходу за кожей. Выберите свое зелье ниже.

L’Oréal Paris Magic BB Anti-Fatigue (для всех типов кожи) : этот BB-крем состоит из инкапсулированных преобразующих цвет пигментов, которые нейтрализуют признаки усталости. От восстановления усталого цвета лица до вечернего тона кожи, увлажнения и совершенствования — это почти все, что вам нужно. Не говоря уже о том, что он мгновенно превращается в ваш идеальный оттенок для безупречного блеска на голой коже.

L’Oréal Paris Magic BB Anti-Redness (для всех оттенков кожи) : Где покраснение? Этот легкий многоцелевой лосьон прекрасно справляется с покраснением, помогая выровнять тон вашей кожи.Он также помогает увлажнять и совершенствовать кожу для достижения желаемых результатов.

L’Oréal Paris Magic By Studio Secrets Skin Beautifier BB Cream : Готовы вывести свою игру по уходу за кожей на новый уровень? BB-крем — вот где он есть! В состав формулы входят витамин C и витамин E, вы можете рассчитывать на этот выбор, чтобы мгновенно увлажнить, скорректировать, выровнять тон кожи и улучшить цвет лица. Со временем ваша кожа станет более красивой.

Видите ли, ваш летний рутинный уход за кожей не должен быть трудным — знание того, какие средства по уходу за кожей следует использовать, может немного облегчить уход за вашей кожей в течение следующих нескольких месяцев.Если вы хотите узнать больше о летних советах по красоте , ознакомьтесь со статьей о 5 местах, которые нельзя забывать наносить солнцезащитный крем .

6 редакторов Byrdie об уходе за кожей летом

@victoriadawsonhoff

Готовясь к путешествиям, пляжным дням и летним пятницам, важно также поработать над изменением привычного ухода за кожей. Очевидно, что SPF жизненно важен в теплые месяцы, хотя это не единственное, что вам нужно для дополнения вашего увлажняющего, защитного и сияющего арсенала.

Поскольку мы очень серьезно относимся к уходу за кожей (особенно к летнему уходу за кожей), мы обсудили все наши фавориты и составили список предложений, которые стоит попробовать. Ниже вы найдете продукты, выбранные редакцией Byrdie на предстоящее лето, и то, почему они не могут без них жить.

Эми Лоуренсон, редакторский директор Byrdie UK

«Я обнаружил, что в жаркие и влажные месяцы в Лондоне моя кожа может сильно забиваться, поэтому я стараюсь усилить отшелушивание. Я использую Clearly Corrective Brighten & Exfoliating Daily Cleanser от Kiehl’s Clearly Corrective Broring & Exfoliating Daily Cleanser (29 долларов США) каждое утро и ночь.Если моя кожа особенно тусклая и забитая, я возьму Ren Ready Steady Glow Daily AHA Tonic (35 долларов США). Затем я промокнул лицо эссенцией NYDG Luminzing Skin Essence (105 долларов США). Он охлаждает, успокаивает и сохраняет баланс. Я никогда не использую сыворотки, а летом я беру те, которые могут похвастаться витамином С (для антиоксидантной защиты) и гиалуроновой кислотой, и накладываю их слоями, чтобы кожа оставалась эластичной и увлажненной. (Если вам нужны подробности, Stacked Skincare Hyaluronic Acid Hydrating Serum, 130 долларов США, и концентрат Kiehl’s Powerful-Strength Line-Reducing Concentrate 12.5% витамин C, 62 доллара, мой лучший выбор). Затем я всегда наношу слой SPF. Элизабет Арден Prevage City Smart SPF 50 (68 долларов) — мой лучший выбор. Я держу на столе бутылку La Mer The Mist (80 долларов), чтобы цвет лица оставался увлажненным в течение дня. Это наше первое лето в офисе. Это старый особняк без кондиционера, и, несмотря на большие окна, здесь довольно жарко! »

Купи ее любимые:

Киля Четко корректирующее осветляющее и отшелушивающее ежедневное очищающее средство 30 долларов США

Магазин

Ren Skincare Ready Steady Glow Daily AHA Тоник 38 долларов США

Магазин

NYDG Сияющая эссенция для кожи 105 долл. США

Магазин

Многослойный уход за кожей Увлажняющая сыворотка с гиалуроновой кислотой 130 долл. США

Магазин

Киля 1851 Мощный концентрат для разглаживания морщин 12.5% витамина С 86 долл. США

Магазин

Elizabeth Arden Prevage City Smart Broad Spectrum SPF 50 Увлажняющий крем 68 долларов США

Магазин

La Mer Туман 75 долларов США

Магазин

Виктория Хофф, редактор велнес

«Огромным элементом моего летнего ухода за кожей является то, что я в основном сокращаю макияж — мне не нравится, когда на моем лице что-то тяжелое в жаркие месяцы, и я стараюсь как можно больше не забивать свои поры, когда я уже склонна к потоотделению.Кроме того, мне нравится более свежий цвет лица в это время года.Я добиваюсь этого с помощью большого количества спрея для лица (я люблю May Lindstrom Jasmine Garden, 70 долларов), SPF, натча (Tatcha Silken Pore Perfecting Sunscreen, 65 долларов, на мой взгляд, не имеет себе равных) и легкого, но эффективного увлажняющего крема, такого как Grown Alchemist Hydra. -Ремонтный дневной крем (49 долларов). Мне также очень нравится новая Cerulean Mask от Kypris (210 долларов), которую я оставляю на ночь, чтобы успокоить любое воспаление — я всегда просыпаюсь с самой влажной кожей. И, наконец, отшелушивание так важно в это время года, поэтому я регулярно занимаюсь чисткой дермы, чтобы помочь соскрести мертвые клетки кожи, персиковый пушок и грязь.»

Купи ее любимые:

Мэй Линдстрем Жасминовый сад 70 долларов США

Магазин

Татча Солнцезащитный крем Silken Pore Perfecting Sunscreen 65 долларов США

Магазин

Выросший алхимик Дневной крем Hydra-Repair 49 долларов США

Магазин

Киприс Успокаивающая увлажняющая восстанавливающая маска Cerulean 210 долл. США

Магазин

Dermaflash 2.0 Роскошный пилинг для лица и удаление персикового ворса 189 долл. США

Магазин

Фейт Сюэ, редакторский директор

«Моя летняя кожная мантра проста: чем меньше, тем лучше.Я обмениваю свои кремообразные очищающие и увлажняющие средства на более легкие гелевые версии, чтобы моя естественно жирная кожа не перегревалась в душной жаре Нью-Йорка. В последнее время мне очень нравится очищающее средство Drunk Elephant Beste No. 9 Jelly Cleanser (34 доллара США) — оно смывает макияж и оставляет кожу мягкой и чистой. Я использую либо эссенцию гиалуроновой кислоты, как эту корейскую, которую мне дали девушки из Glow Recipe (она сделана из пяти типов гиалуроновой кислоты и делает все возможное, наилучшим образом), либо лосьон Biologique Recherche Lotion P50 (28 долларов США), в зависимости от в день.Затем я использую осветляющую сыворотку с витамином С, такую ​​как сыворотка правды Ole Henriksen (48 долларов) или Sunday Riley CEO Serum (85 долларов). На ночь я заканчиваю легким увлажняющим кремом, таким как мой любимый Sisley Black Rose Cream (162 доллара) или Augustinus Bader The Rich Cream (265 долларов), а утром я использую увлажняющий крем Glow Recipe Watermelon Juice Moisturizer (39 долларов) каждый раз. один день. Для моей кожи это как высокий стакан воды. Затем я нанесу солнцезащитный крем Tatcha Silken Pore Perfecting Sunscreen (65 долларов США), который придает моей коже бархатистый, полуматовый оттенок.»

Купи ее любимые:

Пьяный слон Beste No. 9 Желе для умывания 32 доллара США

Магазин

Leegeehaam Тоник Grow Hyal B5 Toner 30 долларов США

Магазин

Оле Хенриксен Сыворотка правды 24 доллара США

Магазин

Сандей Райли ИСПОЛНИТЕЛЬНЫЙ ДИРЕКТОР. Быстрая осветляющая сыворотка 85 долл. США

Магазин

Сислей Пэрис Черная роза крем 166 долларов США

Магазин

Рецепт свечения Увлажняющий крем с ароматом розового сока арбуза 39 долларов США

Магазин

Линдси Метрус, ответственный редактор

«С тех пор, как Рене Руло прописала мне мою собственную линию по уходу за кожей, направленную на восстановление липидного барьера и успокаивающее покраснение, меня это зацепило.Это произошло где-то в конце прошлой зимы, но, к счастью, продукты настолько легкие, что я могу перенести весь режим на лето. Для начала я очищаюсь ультра-нежным увлажняющим очищающим средством (37 долларов США), которое даже сняло с меня четыре слоя туши за один присест. Затем я наношу несколько капель успокаивающего тоника из бузины (34 доллара США) на ватный диск и протираю лицо, питая его антиоксидантами, делая кожу гладкой и удаляя остатки тонального крема. Затем идет несколько дозировок укрепляющей сыворотки Redness Care Firming Serum (45 долларов США), чтобы укрепить мою кожу и уменьшить покраснение для более молодого и менее раздраженного цвета лица.Наконец, я наношу небольшое количество Phytolipid Comfort Creme (63 доллара США), чтобы восстановить барьер и успокоить воспаление. Моя кожа не выглядела так хорошо уже много лет, и всем этим я обязана этой линейке продуктов ».

Купи ее любимые:

Рене Руло Очищающее средство для защиты от влаги 37 долларов США

Магазин

Рене Руло Успокаивающий тоник из бузины 34 доллара США

Магазин

Рене Руло Укрепляющая сыворотка против покраснений 45 долларов США

Магазин

Рене Руло Фитолипид Комфортный крем 63 долл. США

Магазин

Аманда Монтелл, редактор функций

«Летом я бы никуда не попал без Make Succulent Skin Gel (25 долларов), Renée Rouleau Vitamin C & E Treatment (66 долларов) и этого эксклюзивного японского солнцезащитного крема на воде Nivea Water Gel (15 долларов), который я купил во время поездки в Токио. прошлый месяц.Я люблю легкие, освежающие гелевые формулы липким летом — все, чтобы моя кожа была прохладной и увлажненной, а поры не забивались. И защита от солнца, очевидно, важнее, чем когда-либо: комбинация антиоксидантов и SPF 50 — моя защита от солнечных лучей и ожогов ».

Купи ее любимые:

Рене Руло Лечение витамином C&E 66 долл. США

Магазин

СДЕЛАЙТЕ красоту Гель для сочной кожи 25 долларов США

Магазин

Nivea Japan Водный гель 15 долларов США

Магазин

Халли Гулд, старший редактор

«Я не меняю тонну ухода за кожей в течение лета, хотя я стараюсь заботиться о коже своего тела так же настойчиво, как и о лице.Таким образом, я включил несколько новых формул для тела — сыворотку с AHA для отшелушивания всего тела без скраба; антивозрастной крем для тела с добавлением масла ши, оливкового масла и витамина С; и, мой личный фаворит, масло монои, смесь очищенного кокосового экстракта с добавлением таитянской гардении (оно пахнет отпуском и действует как естественный репеллент от насекомых). & nbsp;

«Для лица я использую очищающее средство Tata Harper Clarifying Cleanser (68 долларов США), так как оно уравновешивает любые дополнительные выделения масла и охлаждает при контакте.Я использую лосьон Biologique Recherche Lotion P50 1970 (67 долларов США), который является основой моей коллекции благодаря его волшебной способности очищать, осветлять и обновлять текстуру моей кожи. А после поездки в Швейцарию я влюбилась в La Prairie Essence of Skin Caviar Eye Complex (170 долларов). Он намного легче, чем другие мои средства для ухода за глазами, что делает его идеальным летом, поскольку он больше похож на гибрид геля и эссенции с добавлением икры, чем на бальзам или крем. Он быстро проникает в нежную кожу вокруг глаз и помогает увлажнять, заряжать энергией, осветлять и устранять хронические признаки усталости.»

Купи ее любимые:

Ren Skincare Смарт-обновляющая сыворотка для тела AHA 42 доллара США

Магазин

Доктор Барбара Штурм Антивозрастной крем для тела 105 долл. США

Магазин

Нарс Моной Body Glow II 59 долларов США

Магазин

Тата Харпер Очищающее очищающее средство 72 доллара США

Магазин

Biologique Recherche Лосьон P50 1970 67 долларов США

Магазин

La Prairie Сущность комплекса Skin Caviar Eye Complex 175 долл. США

Магазин

К вашему сведению: я написал более 1000 историй о красоте — вот важные советы, которые я узнал.

17 летних основных средств ухода за кожей Мы клянемся

Insider Picks пишет о продуктах и ​​услугах, которые помогут вам ориентироваться при совершении покупок в Интернете. Insider Inc. получает комиссию от наших аффилированных партнеров, когда вы совершаете покупку по нашим ссылкам, но наши отчеты и рекомендации всегда независимы и объективны.

Supergoop Facebook
  • Летняя погода не всегда так благоприятна для нашей кожи и волос.
  • Вот почему так много членов команды Insider Picks имеют линейку продуктов, готовых противостоять воздействию пота, влажности, сильных ультрафиолетовых лучей и т. Д.
  • От водяного тумана, который освежает нашу кожу в течение дня, до любимого командой установочного спрея, предотвращающего таяние макияжа, — это 17 косметических продуктов, на которые мы полагаемся, когда температура начинает повышаться.

Лето самое лучшее. Это сезон коротких рукавов, ужинов на свежем воздухе, бейсбольных игр, барбекю на заднем дворе, рожков мороженого, вечеринок у бассейна, пляжных чтений — я мог бы продолжать и продолжать.

Но есть одна часть лета, которую я не люблю и даже не люблю. Он зажат где-то между всеми теми замечательными качествами, которые делают его моим любимым сезоном из всех, но я не могу его игнорировать — это сезон пота и влажности.

Посмотрим правде в глаза. Летняя погода — это весело, когда вы находитесь на пляже, но не так весело, когда вы стоите на платформе метро, ​​капая в поту, пока вы ждете следующего поезда.Вы не можете контролировать погоду, но вы можете запастись продуктами для борьбы с солью, потом, влажностью, ультрафиолетовыми лучами и всем остальным, что приносит летнее время. Чтобы помочь вам (и мне) подготовиться к предстоящей теплой погоде, я попросил своих коллег рассказать о косметических средствах и средствах по уходу за кожей, которые они действительно используют для борьбы с воздействием солнца и тепла.

Продолжайте читать, чтобы узнать о 17 предметах первой необходимости красоты, которые мы используем летом:

5 летних продуктов по уходу за кожей, которые вам нужны

Мы были слишком довольны нашими процедурами по уходу за кожей зимой и весной, но с более теплой погодой, наконец, на горизонте, пора выбросить эту рутину из окна и переключиться на что-то более подходящее для время года.

Продолжайте читать, чтобы узнать, какие косметические продукты вам обязательно нужно добавить в свой распорядок красоты в этом сезоне.

1. Легкий увлажняющий крем

Сухая потрескавшаяся кожа — наш самый большой страх в зимнее время, поэтому мы обычно выбираем самый густой увлажняющий крем, какой только можем найти. Но с более теплой погодой пора отказаться от этих тяжелых кремов и заменить дневные и ночные кремы более легкими. Нет необходимости в интенсивном увлажнении, когда теплая погода и естественная влажность увлажняют вещи.Если вы будете использовать слишком густой крем, этой весной и летом у вас может остаться жирная кожа.

2. Матирующая пудра

Что бы мы ни делали, иногда жирная кожа не проходит. Весной и летом ситуация может ухудшаться. Чтобы ваша кожа выглядела безупречно, а макияж не таял в течение дня, матирующая пудра станет вашим лучшим другом. Он может очищать вашу кожу от масла в течение нескольких часов, поэтому ваш макияж будет держаться весь день и всю ночь.

3. Сыворотка

Хотя важно снизить уровень гидратации, сыворотки все же должны быть частью вашего распорядка. Фактически, они необходимы для этого. Сыворотка позволит вашему увлажняющему крему лучше проникать в кожу и поддерживать ее достаточное увлажнение в течение всего дня. Как многие думают, он не добавляет дополнительной влажности. Это на самом деле поможет поддерживать баланс pH кожи в течение всего дня, предотвращая ее пересыхание или чрезмерное жирность.

4. Отшелушивание

Не выбрасывайте пока что отшелушивающее средство! Весной по-прежнему нужно регулярно чистить кожу хорошим скрабом.Один или два раза в неделю рекомендуется проводить отшелушивание, чтобы удалить мертвые клетки кожи и позволить вашей более сияющей коже сиять. Не думайте, что более жирная кожа не требует скраба, потому что это абсолютно необходимо. Это поможет сохранить баланс кожи и соответствующий уровень увлажнения.

5. SPF

Мы рекомендуем вам носить SPF на лице круглый год, но мы знаем, что некоторые из вас обманывают и пропускают его в зимние месяцы. Если вы собираетесь навсегда использовать один продукт в своей повседневной жизни, это должен быть SPF.Это лучший способ предотвратить появление преждевременных морщин и пигментных пятен. Солнце может быть не слишком теплым весной, но поверьте нам, ультрафиолетовые лучи представляют собой постоянную угрозу, и вам нужно постоянно защищать эту кожу. И не забудьте нанести SPF на шею и декольте ©.

Как ухаживать за кожей летом (14 способов подражания) — SkinKraft

Жаркое лето почти здесь. С наступлением этого сезона ваша кожа начинает требовать дополнительной защиты — от раздражающих высыпаний и солнечных ожогов до стойкого загара и прыщей.

Поэтому очень важно сразу заняться уходом за кожей, чтобы избежать нежелательных летних проблем с кожей. Посмотрим как.

Основные моменты:

Как лето влияет на вашу кожу?

По мере того, как становится теплее и влажность в окружающей среде увеличивается, сальные железы кожи начинают вырабатывать избыток кожного сала (натурального масла). Выделяемое масло застревает на поверхности кожи, что приводит к липкости, жирности и закупорке пор.

Прорывы акне [1] — наиболее частая проблема, возникающая летом.Люди с жирной кожей более склонны к этому, поскольку бактерии и масла на коже смешиваются с потом, вызывая закупорку пор и прыщи.

Когда ваша кожа подвергается воздействию вредных ультрафиолетовых лучей, производство меланина [2] увеличивается, чтобы защитить кожу от солнечных лучей. Меланин обладает фотозащитными свойствами. Избыток меланина делает кожу более темной и загорелой. Другие проблемы могут включать зуд кожи, потницу, солнечный ожог и сыпь из-за чувствительности к солнцу.

Как ухаживать за кожей летом?

1.Средство для умывания для удаления излишков масла

Летом жирная кожа может стать более жирной. Используйте средство для умывания, подходящее для вашего типа кожи, которое может глубоко очистить и удалить всю грязь и сажу. Людям с сухой кожей потребуется непенящееся очищающее средство. Выбирайте мягкие очищающие средства без спирта и со сбалансированным pH.

2. Выбор правильного ухода за кожей

Поддерживайте режим ухода за кожей и неукоснительно следуйте ему. Выбирайте продукты на основе геля (для сухой кожи) и на водной основе (для жирной кожи), а не на кремовой основе, поскольку первые более легкие и нежирные.Очищение, тонизирование и увлажнение два раза в день помогут сохранить вашу кожу чистой и свежей.

3. Сохраняйте кожу увлажненной

Гидратация всегда важна летом. Вы можете использовать увлажняющую маску для лица после умывания ночью, чтобы получить дополнительное увлажнение во время сна. Регулярно ополаскивайте лицо водой или носите с собой аэрозоль для лица, чтобы освежить кожу. [3]

4. Отшелушивание для здоровой кожи

Используйте скраб для лица не реже двух раз в неделю, чтобы удалить излишки грязи и жира с кожи.Только не забудьте использовать скраб, подходящий для вашего типа кожи, и аккуратно массируйте скраб круговыми движениями. Убедитесь, что вы отшелушиваете губы и шею.

5. Используйте солнцезащитный крем

Солнечные лучи УФ-А и УФ-В могут быть очень резкими. Помимо стойкого загара, они могут вызвать преждевременное старение, появление пигментных пятен, тонких линий и морщин. Хороший солнцезащитный крем с SPF 30-50 жизненно необходим в летние месяцы для всех типов кожи, даже если вы большую часть времени находитесь в помещении. Если вы собираетесь плавать, мы рекомендуем наносить солнцезащитный крем несколько раз.[4]

6. Избегайте сильного макияжа

Густой макияж мешает коже дышать. Влажность и тепло также влияют на способность кожи дышать. Вместо толстого тонального крема и другой косметики вы можете рассмотреть возможность использования тонированного бальзама для губ и тонированного увлажняющего крема, если вам нужно нанести макияж.

7. Используйте хороший тонер

Хороший тонер может эффективно закрывать открытые поры. Максимальное количество сальных желез находится на Т-зоне лица. Чтобы пот и жир не забивали эти поры, используйте тоник на основе алоэ вера или огурца, так как они светлее.

8. Хорошо увлажняющий

Увлажняющий крем жизненно необходим для защиты кожи летом. Вы можете выбрать нежирную формулу в зависимости от типа кожи. Но ищите такие ингредиенты, как антиоксиданты, такие как витамины А и С. Если он имеет SPF, даже лучше. Лучше всего сразу после ванны нанести увлажняющий крем.

9. Не забывайте свои глаза, губы и ступни

Всегда носите солнцезащитные очки, чтобы защитить глаза от вредных солнечных лучей. Используйте увлажняющий гель под глазами; и бальзам для губ с SPF под помаду.Потрите ноги, чтобы они отшелушили. Нанесите солнцезащитный крем и увлажняющий крем также на ноги, особенно если вы носите сандалии с открытыми носками.

10. Пейте больше воды и фруктовых соков

Потребление воды летом должно составлять минимум 2-3 литра в день. Кокосовая вода, арбузы и свежевыжатые соки — хороший способ избежать обезвоживания. Питьевая вода также помогает вывести токсины из организма. Включите в свой рацион йогурт и пахту.

11. Выбирайте сезонные фрукты и овощи

Включите в еду салаты и овощи, такие как огурец и салат — они помогают телу сохранять прохладу изнутри.Сезонные фрукты, такие как арбузы, мускусные дыни; цитрусовые и соки также помогают сохранить кожу здоровой.

12. Держитесь подальше от сладких напитков

Сладкие газированные напитки вызывают вялость из-за избытка сахара. Кроме того, они не добавляют ценности организму, так как не обладают увлажняющими свойствами. Во всяком случае, они делают вас нездоровым и помогают набрать вес. Так что выбирайте нимбу паани вместо колы.

13. Носите дышащие ткани

Хлопок — лучшая ткань для летнего ношения.Носите легкую и свободную одежду. Избегайте плотно прилегающей одежды из синтетических тканей. Это может усилить дискомфорт и усилить потоотделение, что, в свою очередь, вызывает зуд кожи и может привести к инфекциям.

14. Принимайте ванну дважды в день

Летом очень важно поддерживать хорошую гигиену. Ночью прохладная ванна перед сном поможет удалить всю грязь, сажу и пот, накопившиеся на вашем теле в течение дня, и предотвратить сыпь. И утренний душ, и ночная ванна в идеале должны сопровождаться очищающими, тонизирующими и увлажняющими процедурами.

Меняется ли ваша кожа в зависимости от времени года?

Да, скин меняется в зависимости от времени года [5]. Зима приносит сухую погоду, которая лишает кожу естественной влаги и вызывает шелушение и зуд. Влажность летом может привести к бактериальным инфекциям из-за пота, закупорки пор и высыпаний прыщей. Кондиционер летом и обогреватели зимой могут обезвоживать кожу. Таким образом, каждый сезон имеет свои правила ухода за кожей.

Летом ваша кожа требует особого внимания и ухода.С помощью нескольких простых шагов, таких как очищение и увлажнение, поддержание водного баланса и использование солнцезащитного крема, вы можете защитить свою кожу от вредного воздействия солнца и тепла. Сообщите нам, сработали ли наши советы для вас.

Начните с познания своей кожи

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.