Сухая кожа стоп и трещины: Сухие пятки: почему кожа трескается и что с этим делать

Содержание

причины, чем лечить, если еще и трещины, ванночки, витамины, крем и мазь

Красивые ножки с аккуратным педикюром станут украшением каждой женщины. Однако у большинства возникают с этим проблемы. Кожа на ступнях становится сухой и менее эластичной, шелушится, появляются трещины. Причин для этого достаточно. Но правильно подобранное лечение поможет решить проблему и вернуть красоту ножкам.

Содержание статьи

Причины сухой кожи на ступнях ног, трещин

Всем известно, что внешний вид эпидермиса отражает внутреннее состояние организма. Сухая кожа стоп является индикатором многих проблем. Это не только косметический недостаток. Причин для появления сухости и шелушения много – от особенностей организма до заболеваний. Таким образом, стянутость и трещинки на коже ног могут быть вызваны:

  • Внешним воздействием: из-за хождения по горячему песку на пляже или пребывания в помещении с крайне сухим воздухом, а также открытые босоножки летом.
  • Ношением тесной, удобной обуви, из-за которой нарушается циркуляция крови в тканях.
  • Постоянным контактом с моющими средствами, содержащими много щелочи.
  • Слишком тесными и плотными носками, колготками, леггинсами.
  • В результате пребывания на морозе, когда опять-таки нарушается кровообращение.
  • Частой эпиляцией, особенно без последующего увлажнения и обработки кожи.
  • Жесткой и хлорированной водой из-под крана.
  • Возрастом старше 40 лет, так как постепенно количество гиалуроновой кислоты, эластина и коллагена вырабатывается все меньше. Кожа истончается, не может самостоятельно увлажняться.
  • Сахарным диабетом.
  • Кожными заболеваниями вроде псориаза, дерматита, экземы.
  • Дефицитом витаминов и микроэлементов.
  • Нарушениями в функционировании щитовидной железы.
  • Нарушениями в обмене веществ.

Конечно, не стоит паниковать и думать, что сухая кожа стоп говорит о серьезных заболеваниях. Каждый недуг имеет ряд прямых признаков, а стянутость эпидермиса на ногах может выступать в качестве дополнительного симптома или уже его следствием. С другой стороны, стоит задуматься о состоянии своего здоровья, если постоянно присутствует подобная проблема. Возможно, что получится предупредить развитие опасного недуга на ранней стадии.

Мнение эксперта

Татьяна Сомойлова

Эксперт по косметологии

Также зачастую сухая кожа стоп является результатом халатного отношения к себе и своей внешности. Особенно это касается людей старше 40 — 45 лет. Недостаточный уход за кожей провоцирует нарушения в целостности покровов. Чем старше человек становится, тем тщательней должен быть уход за собой. Теперь без специальных процедур и средств не обойтись.

Сухая кожа на пальцах ног: причины

Сухость кожи на пальцах ног может являться следствием:

  • ношения синтетической одежды – колготы, носки из синтетических или шерстяных материалов служат сильнейшим раздражителем;
  • тесной обуви, резиновой подошвы/сапог, использования искусственных материалов в изготовлении обуви – происходит нарушение кровообращения;
  • применения обычного мыла при гигиене ног;
  • игнорирования необходимости увлажнять кожу ступней и пальцев ног.

Пальцы ног могут активно сохнуть в возрасте 40 лет и старше – это естественное явление, которое связано со старением эпидермиса и всего организма в целом.

Дерматологи отдельно рассматривают грибковые заболевания – чаще всего они служат причиной излишней сухости пальцев на нижних конечностях. Это может быть первым признаком развивающейся патологии, позже к нему добавятся и другие, более выраженные симптомы.

Если сухая кожа на ногах и чешется зимой

Если зимой кожа на ногах становится чрезмерно сухой, чешется, то сначала нужно исключить грибковое заболевание. Далее стоит пересмотреть алгоритмы выполнения гигиенических процедур, ведь уход за ногами продолжается независимо от времени года:

  • мытье стоп с применением мягких гелей;
  • еженедельное скрабирование кожи;
  • использование увлажняющих кремов.

Зуд на сухой коже – это признак ее раздражения, нужно искать провоцирующий фактор: долгое нахождение в помещении в зимней обуви, излишняя потливость стоп, ношение некачественной обуви, синтетических носков и так далее.

Сохнут и чешутся ноги

Если ноги чешутся и сохнут в любое время года, то понадобится помощь дерматолога – скорее всего будет диагностировано грибковое заболевание. Заразиться им можно на пляже и в бане, бассейне, при хождении босиком по полу, ношении открытой обуви.

Грибок может протекать в разных стадиях, но его симптомами чаще всего являются:

  • чрезмерная сухость стоп и пальцев нижних конечностей;
  • зуд – часто нестерпимый;
  • появление мокнущих очагов – особенно часто отмечаются в пространстве между пальцами;
  • наличие мелких высыпаний;
  • жжение в местах повышенной концентрации проявлений грибковой инфекции.

Решить проблему поможет только антимикотическая (противогрибковая) терапия, которую подбирает врач в зависимости от вида грибка, поражающего кожу пациента.

Сухая кожа на ноге возле косточки

Возле косточки (область первого/большого пальца или щиколотка) кожа может сохнуть на фоне:

  • ношения слишком тесной, узкой обуви;
  • использования некачественной одежды из синтетических материалов;
  • развития грибковых заболеваний;
  • прогрессирования псориаза;
  • недостаточного поступления в организм витаминов.

Решить проблему можно будет, избавившись от провоцирующих факторов, параллельно принимая витаминные комплексы и проводя гигиенические, ухаживающие процедуры строго в соответствии с рекомендациями дерматолога.

Сухость кожи в любом месте ног может быть связана с неправильным питанием – слишком жесткая диета или, напротив, употребление только вредных продуктов обеспечивают нарушение обмена веществ, к клеткам органов и кожного покрова поступает недостаточное количество кислорода и витаминов/минералов, что и является провоцирующим фактором.

Последствия

Однако сухость кожи на ступнях является не только визуальным, косметическим недостатком. Со временем в эпидермисе могут образовываться трещины. А любое нарушение целостности является отличным проводником для инфекции. Здоровая, увлажненная кожа служит прекрасным защитным барьером от бактерий и грибков. Поэтому часто сухость сопровождается зудом, шелушением и различными заболеваниями.

Кроме того, начинают появляться натоптыши, мозоли и прочих образований. Также сухость и трещины доставляют физический дискомфорт и боль при ходьбе. И, наконец, внешне такие ножки выглядят непривлекательными и неухоженными. Надевать колготки и носочки, открытую обувь становится неудобно.

Сухая кожа на ногах: что делать

Если кожа на ногах стала чрезмерно сухой, то нужно сделать следующее:

  1. Посетить дерматолога и выяснить, нет ли какого-либо заболевания. Если патология будет диагностирована, то сначала проводится курс ее лечения, затем корректируется процесс ухода за кожей ступней.
  2. Исключить все провоцирующие факторы – сменить носки/чулки/колготы на изделия из натуральных материалов, по возможности избавиться от слишком тесной/узкой обуви.
  3. Если проблема появилась весной, то нужно обратить внимание на свой рацион питания и ввести в него больше свежих овощей, фруктов. Альтернатива – прием курсом витаминных комплексов.
  4. Обеспечить должный уровень увлажнения кожным покровам. Это можно сделать в домашних условиях ванночками, натуральными масками и кремом собственного изготовления.

Смотрите в этом видео о том, как приготовить компресс для сухой кожи стоп:

Чем лечить, чтобы ножки стали красивыми

Подходить к устранению данного дефекта необходимо крайне ответственно. Применять специальные средства и проводить процедуры по уходу нужно обязательно, так же, как и крем для лица. Прежде всего для лечения следует обратиться к специалисту, а именно к дерматологу. Врач разработает стратегию лечения.

Как правило, существует четыре этапа по восстановлению увлажнения кожи:

  • Правильно организовать уход за ногами. Именно из-за пренебрежительного отношения к этой части тела появляются все проблемы. Сюда входит как использование питательных и увлажняющих продуктов, так и выбор качественной одежды и обуви из натуральных материалов.
  • Регулярные очищающие процедуры. Раз в неделю необходимо проводить отшелушивание кожи, ороговевших клеток путем скрабирования специальными продуктами или народными рецептами. Также сюда относится пилинг и регулярный педикюр.

  • Следование принципам правильного и сбалансированного питания. Как уже было указано в причинах сухости ступней, нехватка витаминов и микроэлементов является важным фактором. Поэтому необходимо внимательно относится к выбору своего рациона. Стоит больше уделять внимания овощами и фруктам, зерновым, белковым продуктам. А исключить фаст-фуд и полуфабрикаты, газировку, алкоголь.
  • Возможно даже пропить специальный витаминный комплекс. Однако делать это постоянно не стоит, так как гипервитаминоз также крайне опасен для здоровья.

Народные методы

Чтобы привести ножки в порядок, вовсе не обязательно опустошать полки с дорогими косметическими продуктами. Существуют простые народные способы борьбы с сухостью кожи стоп. Ухаживать за ножками можно следующими методами:

  • Устраивать регулярные ванночки. Применение настоев с лекарственными травами помогает устранить симптомы сухости. Они заживляют трещины, успокаивают зуд и устраняют шелушения. Домашние процедуры для ног можно проводить с розмарином и полынью, которые отлично освежают и нормализуют кровоток, мятой для снятия раздражения, шалфеем, корой дуба, ромашкой и календулой, снимающими воспаления и зуд.
  • Также в ванночки можно добавлять различные масла, которые прекрасно дополнительно увлажняют кожу. Хорошо работают эфироли грейпфрута, лаванды, нероли, пачули и иланг-иланга.
  • Восстанавливают баланс минералов в коже и увлажненности ванночки с морской солью, содой и йодом. Они также помогают бороться с грибком и воспалениями.

После домашних процедур необходимо обязательно питать и увлажнять кожу. Самостоятельно можно приготовить весьма эффективные средства:

  • Крем из детского с витаминами А и Е. В неметаллической посуде смешать нужное количество средства с масляными растворами капсул, а также парой капель глицерина. После нанесения ступни можно укутать пленкой.
  • В крем добавляют эфирные масла нероли, пачули или лаванды. Хранить смесь нельзя, готовить нужно ее перед нанесением.
  • Для увлажнения прекрасно подойдут масла оливы, персика, кокоса, виноградных косточек, ростков пшеницы, абрикосовое, касторовое. С ними можно делать маски на ночь. Масло распределяется по коже стопы, надевается пакет или пленка, а сверху носок. Утром массажными движениями втираются остатки маски.
  • Народная увлажняющая маска помогает улучшить состояние кожи. Готовят ее из любимого жирного крема, тертого картофеля, яичного белка, сливочного масла. Все ингредиенты смешивают в неметаллической посуде и наносят на стопы на 20 — 30 минут. После смывания нужно увлажнить кожу.

Важным моментом является пилинг и скрабирование эпидермиса. Проводить его следует на сухую, потому что так меньше травмируется покров и больше отшелушивается ороговевших клеток.

Средства из аптеки

Для тех, кто не любит возиться с самостоятельным приготовлением, можно обратиться к магазинным продуктам. Наиболее популярными и эффективными являются:

  • Крем Лекарь с мочевиной от Старых рецептов. Средство не вызывает аллергии, прекрасно размягчает кожу и заживляет трещины. Благодаря маслу чайного дерева снимает воспаления.
  • Крем-уход от Натура Сиберика. Состав обладает натуральными компонентами, экстрактами лекарственных трав, витаминами. Продукт восстанавливает эпидермис, заживляет мозоли.
  • Крем с шалфеем и льняным маслом от Грин Мама. Средство хорошо смягчает кожу, питает, уменьшает трещинки, особенно после пилинга и распаривающих ванночек.
  • Мятный бальзам от BodyShop. Крем не только увлажняет кожу, но благодаря фруктовым кислотам отшелушивает клетки.
  • Бальзам для ног от Himalaya Herbals. Средство обладает смягчающими и противовоспалительными свойствами благодаря куркуме в составе.
  • Крем от Caudalie поможет поддерживать красивую кожу в отличном состоянии.
  • Бепантен и Д-пантенол помогают смягчать и заживлять трещины на пяточках.

К простым аптечным продуктам можно отнести масляные капсулы витаминов А и Е, жидкий глицерин и касторовое масло, которые можно наносить как самостоятельно, так и добавлять в любимый крем.

Крем от сухости ног

Крем должен решать не только проблему сухости ног, но и оказывать ранозаживляющее, питательное и иммуностимулирующее воздействия. Наиболее популярными и эффективными считаются следующие средства:

«Крем против сухих мозолей» от белорусского производителя Белита-Витэкс

Крем для ног Planeta Organica с органическим маслом Ши

Оптимален для ежедневного применения в постоянном режиме, в составе содержит масло ши, которое увлажняет и питает кожу. Рекомендуется для профилактики и лечения начальной стадии сухости ног.

Абсолютно бесполезен при имеющихся трещинах. Наносится на очищенные ступни тонким слоем, слегка втирается в кожу, сверху надевают носки. Процедура выполняется вечером перед сном

«Крем-уход за ногами активный» от Натура Сиберика

Состав средства многокомпонентный: пантенол, витамин Е, экстракт из цветков ромашки лекарственной, мочевина, линолевая кислота и другие ингредиенты.

Оказывает комплексное профилактическое и лечебное воздействие, может использоваться при наличии глубоких трещин и слоя грубой кожи.

Крем слегка охлаждает ступни, поэтому его стоит использовать не только на ночь, но и сразу после рабочего дня – появится легкость в нижних конечностях

 

«Gehwol Med»

Лечебный крем, который предназначен для терапии очень грубой кожи (если она мешает даже надевать тонкие носки/чулки).

В составе присутствуют витамины, бисаболол, жиры, в комплексе эти ингредиенты снимают болевой синдром, оказывают дезинфицирующее воздействие, размягчают кожу.

Длительным курсом применять лечебный крем нельзя. По инструкции им смазывают ступни и пространство между пальцами 2 раза в день на протяжении 3 недель

Среда против сухости ног должны применяться в ежедневном уходе, ограничений по продолжительности терапии нет.

Как увлажнить ноги в домашних условиях доступными средствами

В домашних условиях увлажнить ноги можно народными средствами:

  • Крем собственного приготовления: в керамической или стеклянной посуде соединяют камфорный спирт (30 мл), топленое масло (50 г), куриный желток (2 штуки), касторовое и оливковое масло в одинаковых количествах (по 3 столовые ложки), 3%-ную борную кислоту (1 чайную ложку).
  • Полученную массу прогревают на водяной бане до тех пор, пока все ингредиенты не смешаются (примерно 10-15 минут). Затем в крем добавляют 100 мл крепкого отвара из цветков ромашки лекарственной. Готовое средство остужают, хранят в прохладном месте не дольше 20 дней. Применяют крем ежедневно.
  • Яблочная маска. Нужно взять 1 крупное яблоко любого сорта и, не снимая кожуры, порезать дольками. Сложить все в металлическую посуду и залить молоком так, что каждый кусочек был им покрыт. Все варится на медленном нагреве в течение 20-30 минут – в результате должна получиться кашицеобразная масса.
  • Ее наносят на кожу ступней (предварительно ее очищают), сверху все покрывают полиэтиленом или пищевой пленкой и полотенцем. Через полчаса излишки снимают салфеткой, мыть стопы не нужно. Такую маску стоит делать минимум 2 раза в неделю, после процедуры надевают тонкие хлопчатобумажные носки.

  • «Мыльная» маска. Нужно соединить 1 куриный желток, 2 чайные ложки сырого тертого картофеля (на мелкой терке), 1 чайную ложку размягченного сливочного масла и 4 чайные ложки обычного туалетного/детского мыла (натереть на мелкой терке). Все тщательно перемешать и наложить на поверхность ступней, в пространство между пальцами. Сверху надевают целлофановые пакеты и теплые, шерстяные носки. Оставляют маску на 30 минут, после чего смывают теплой водой.

Такое средство даст положительный эффект только при регулярном применении – не реже 2 раз в неделю. После процедуры на ступни и пальцы нужно нанести увлажняющий крем и надеть тонкие носки.

Витамины для кожи ног

Помогут решить проблему сухости ног такие витамины:

Аскорбиновая кислота (витамин С)

Повышает общий и местный иммунитет, снижает интенсивность пигментации, способствует выработке собственного коллагена клетками кожи. Можно принимать в «чистом» виде или восполнить его нехватку продуктами питания – цитрусовые, киви, смородина, все сорта капусты.

Токоферол (витамин Е)

Оказывает комплексное воздействие на кожу, входит в состав большинства косметических ухаживающих средств. Он максимально содержится в растительных маслах, поэтому можно этим продуктом регулярно смазывать кожу ног и вводить его в меню вместо животных жиров.

Пантенол (витамина В5)

Биотин (витамин Н) 

По своим качественным характеристикам превосходит витамин Е, увлажняет и питает кожу. Содержится в больших количествах в цветной капусте, печени птицы, грибах и брокколи.

Если существует проблема сухости ног, то стоит подбирать косметику для ухода за ними с перечисленными витаминами в составе.

Дерматологи рекомендуют в процессе ухода за сухой кожей ног принимать витамины обязательно. Так будет оказываться комплексное воздействие на организм, что и даст максимально положительный эффект.

Ванночки для ног от сухости

В рамках ухода за сухой кожей ног можно и нужно использовать ванночки, ведь они расслабляют, снимают усталость, благоприятно воздействуют на верхние слои дермы, а если проблема находится в начальной стадии развития, то можно будет обойтись и без кремов, масок и витаминотерапии. Самыми простыми и действенными считаются:

  • Солевая ванночка. Нужно подогреть 2 литра воды до почти горячего состояния, растворить в них 1/2 стакана морской соли и добавить к раствору 15 капель лавандового эфирного масла. Ноги опускаются в воду на 15-20 минут, если на ступнях имеются мозоли, натоптыши или очаги с грубой кожей, то после указанного времени их можно удалить пемзой.
  • Содовая ванночка. В 2 литрах горячей воды растворяют 4 столовые ложки пищевой соды, добавляют в раствор сок из половины лимона. Продолжительность нахождения ног в воде – 15 минут. Если на ступнях имеются глубокие трещины, то это может спровоцировать легкую боль, жжение, но уже на 2-3 процедуре дискомфорт исчезает.
  • Луковая ванночка. Нужно взять 1 репчатую луковицу, измельчить ее в блендере и соединить с 2 столовыми ложками пищевой соли. Получившуюся кашицу добавляют в горячую воду (2 литра), туда же добавляют 15 капель розмаринового, пихтового или розового эфирных масел. Проведение процедуры – 10 минут.

Независимо от того, какой рецепт ванночки выбран для процедуры, после нужно тщательно вытереть ступни и пространство между пальцами, обработать увлажняющим кремом. Такой способ устранения сухости ног применяется 3 раза в неделю.

Об уходе за ступнями смотрите в этом видео:

Мазь от сухости кожи ног

Если говорить не о косметических, а о лечебных средствах против сухости кожи ног, то стоит применять следующие аптечные мази:

  • «Радевит» — содержит большое количество витаминов и натуральные масла, которые вкупе смягчают, увлажняют и питают чрезмерно сухую кожу ступней. Мазь способствует быстрому заживлению трещин, поэтому может использоваться при подобных ранах. Средство обладает мощным терапевтическим действием, поэтому может применяться не более 15 дней подряд (лечебный курс).

Одновременно с «Радевит» нельзя проходить курс антибиотикотерапии препаратами тетрациклинового ряда, употреблять курсом витаминные комплексы.

  • «Клеона» — мазь ярко-желтого цвета, которая применяется в лечебных целях кратким курсом – не дольше 21 дня. Наносится тонким слоем, сверху обязательно надевают хлопчатобумажные носки. Курс лечения лучше проводить в холодное время года, потому что кожа ступней окрашивается в желтый цвет. Первые результаты заметны практически на 2-3 день применения, но курс лечения прерывать нельзя.

Лечение сухости стопы ног

Часто чрезмерная сухость стоп ног является первым признаком развивающейся патологии в организме, поэтому при устойчивом сохранении проблемы обязательно нужно обратиться за помощью к врачу, который, в зависимости от данных диагностики, может назначить:

  • Прием комплексов витаминов и минералов, если будет выявлено снижение/ослабление иммунитета, недостаток некоторых веществ в организме.
  • Инсулин в таблетках или инъекциях, который решает эндокринные проблемы – в частности, сухость ступней может быть спровоцирована сахарным диабетом.
  • Комплексное применение наружных средств при псориазе, дерматите, экземе и других дерматологических заболеваниях.

Полноценного лечения не получится, если не будет проведена коррекция рациона питания. Специалисты сразу дадут рекомендации в отношении включения в меню овощей, фруктов, печени птиц, морской рыбы жирных сортов, орехов. В этих продуктах содержится большинство витаминов, минералов, которые отвечают за водный баланс в организме и, в частности, на коже.

Рекомендуем прочитать о парафиновых ванночках для рук и ног. Из статьи вы узнаете о принципе действия парафиновых ванночек, их пользе для кожи рук и ног, рецептах в домашних условиях.

А здесь подробнее об отшелушивающей маске для ног.

Кожа стоп нуждается в таком же постоянном и тщательном уходе как любой другой участок тела. Красивые и увлажненные ножки придадут уверенности в себе каждой женщине. Особое внимание этой области стоит уделять дамам после 40, тогда походка всегда будет легкой и летящей.

Полезное видео

О том, как вылечить сухие и потрескавшиеся ноги, смотрите в этом видео:

Похожие статьи

Средство для сухой кожи и ног Spirularin Mousse в Уссурийске | Мусс для ухода за очень сухой кожей ступней ног

Мусс для очень сухой кожи и ног Spirularin Mousse


Выбрав средства очень сухой кожи этого бренда, сможете избавиться от типичных и затяжных проблем, которые проявляются в виде сухой кожи, на которой часто образовываются трещины. Проверенный Spirularin Mousse имеет доказанный противомикробный эффект.  

При постоянном применении повышает иммунные свойства поврежденной кожи, а также оказывает эффект:
  • восстанавливает эпидермис;
  • мягко и деликатно отшелушивает;
  • избавляет от неглубоких и больших трещин.

Такие средства для ухода кожей ног эффективны в применении, просты и отличаются экономичностью использования. Средства для сухой кожи с проверенной эффективностью удерживают влагу, позволяя клеткам стабильно развиваться. За счет поддержки правильного гидролипидного баланса кожа становится не только более приятной по тактильным ощущениям, но и устойчивой к различным вирусам и повреждениям. Применяйте средство для сухой кожи стоп в качестве лечения и профилактики.

Состав продукции

  • Микроводоросли обеспечивают активную защиту, помогают в быстрой регенерации кожи, которая в сравнении с другой продукцией выше на 26%.
  • Карбамит увлажняет клетки, а за счет авторской технологии удается обеспечить активное проникновение активов во все клетки.
  • Под поверхностью кожи не создается преграждающий барьер.

Применение: 
1.Проблемные ноги: 
• Два раза в день до полного восстановления
• Затем один раз в день 

2.Сухая и очень сухая кожа: 
• Один раз в день

Результаты применения:

Результат спустя 1 неделю

Результат после 10 дней применения

Пациентка с нейродермитом. Результат после 2 недель применения.

Пациент с трофическими язвами вследствие запущенного варикозного заболевания. Результат после 5 недель применения Мусс Spirularin.


Сухая кожа стоп






Крем для ног увлажняющий с маслом виноградной косточки

Крем для ног увлажняющий с маслом виноградной косточки «5D ПЯТЬ ДНЕЙ» предназначен для ежедневного ухода за сухой и склонной к шелушению кожей стоп. Оказывает антисептическое, регенерирующее и антиоксидантное действия. Препятствует развитию потертостей и инфицированию кожи. Быстро впитывается, хорошо увлажняет, питает и смягчает кожу. читать далее »                                                                                                     






Крем для ног смягчающий с маслом ши

Крем для ног смягчающий с маслом ши «5D ПЯТЬ ДНЕЙ» предназначен для ухода за сухой, склонной к шелушению и растрескиванию кожей стоп. Обладает выраженным смягчающим и увлажняющим действиями, возвращает эластичность загрубевшим участкам кожи. Препятствует образованию сухих мозолей и натоптышей. читать далее »











Ванна для ног смягчающая
Ванна для ног смягчающая «5D ПЯТЬ ДНЕЙ» смягчает загрубевшую кожу, мозоли и натоптыши, способствует более эффективному их удалению.  читать далее »

Вход для специалистов

Регистрация позволит вам ознакомиться с результатами клинических испытаний и оценкой преимуществ наших препаратов.

Поиск по продуктам

Поиск по названию

Предотвращение сухости и трещин на пятках этой зимой

Зимой, когда вы укутываетесь дополнительными слоями одежды, пальто и шарфами, чтобы согреться и защититься от холода, не забывайте о своих ногах! Сухой зимний воздух может лишить кожу и ступни влаги, из-за чего омертвевшая кожа вокруг пяток затвердевает и трескается. Читайте дальше, чтобы узнать, как защитить ноги и предотвратить появление трещин на пятках этой зимой.

Трещины на пятках и зима

Хотя трещины на пятках могут появиться в любое время года, это распространенная зимняя болезнь.Зима означает холодный, сухой воздух с небольшой влажностью, высушивающей кожу. В то время как большинство людей не забывают держать себя в тепле, легко забыть об уходе за ногами! Ваши ноги естественным образом более сухие, чем другие области, что делает их более склонными к сухости и растрескиванию в зимние месяцы.

Если у вас уже есть скопление омертвевшей кожи и мозолей на пятках, холодный ветер и палящий жар от обогревателей помещения могут высушить ноги, что приведет к болезненным трещинам и трещинам на коже.

Причины

Сезонная сухость кожи может вызвать трещины на пятках, но другие факторы, которые следует учитывать, могут включать:

  • Частый горячий душ
  • Неподходящая обувь
  • Длительное стояние
  • Использование жесткого мыла, которое лишает кожу натуральных защитных масел
  • Ходьба босиком

Некоторые заболевания, такие как диабет, дефицит витаминов, грибковые инфекции, псориаз, ожирение и беременность, также могут привести к сухости кожи и трещинам на пятках.Если у вас есть основное заболевание, поговорите со своим врачом, прежде чем обращаться за лечением.

В некоторых случаях трещины могут привести к инфекции или сделать ходьбу болезненной. Если вы подозреваете инфекцию или вам трудно переносить вес на ноги, обратитесь к врачу.

Что я могу сделать, чтобы защитить свои ноги этой зимой?

Ванночка для ног

Регулярные погружения ног в теплую воду помогут вашим ногам оставаться мягкими и гладкими. Не используйте горячую воду, так как она удалит защитные масла и сделает вашу кожу склонной к сухости.Добавьте соль Эпсома, эфирные масла, овсянку, пахту и мед, чтобы придать воде дополнительные увлажняющие свойства.

Замочите ноги на 20 минут и осторожно промокните их насухо перед отшелушиванием или нанесением увлажняющего крема.

Отшелушивание

После ванночки аккуратно отшелушите ноги пемзой или пилкой для ног, чтобы удалить омертвевшую кожу и разгладить мозоли. Если мозоли становятся слишком толстыми, они могут потерять свою эластичность и гибкость, вызывая трещины при движении или трении.

Если вы используете пемзу, не забывайте очищать ее и хорошо промывать каждые несколько недель, чтобы удалить бактерии и омертвевшую кожу.

Если вы заметили грубые мозоли или трещины на пятке, может возникнуть соблазн поковырять их. Не брейтесь, не очищайте и не снимайте кожу самостоятельно. Запишитесь на прием к ортопеду для лечения, чтобы предотвратить травмы или ухудшение состояния ваших ног.

Увлажнение

После того, как вы промокли ноги или закончили отшелушивание, не забудьте увлажнить их! Купите бальзам или мазь хорошего качества, которые можно наносить ежедневно утром и вечером.

Будьте последовательны и ежедневно наносите на ноги. После душа постарайтесь увлажнить кожу в течение 10 минут, чтобы сохранить ее мягкой, гладкой и здоровой. Вмассируйте продукт в ноги и задержите лишнюю влагу с помощью хлопчатобумажных носков или силиконовых накладок на пятки на ночь.

Гидраты

Не допускайте обезвоживания, выпивая много воды в течение дня. В сухом зимнем климате ваша кожа легко пересыхает, поэтому пейте больше воды в течение дня, чтобы сохранить кожу увлажненной и предотвратить ее сухость.

Увлажнитель может помочь восстановить влажность воздуха во время сна, чтобы предотвратить пересушивание, раздражение или зуд кожи этой зимой.

Комфорт

Старайтесь не стоять в одном положении слишком долго и купите обувь или индивидуальные вставки с амортизирующим каблуком. Убедитесь, что ваша обувь не слишком свободна или тесна, чтобы предотвратить трение или дополнительное давление на ноги.

На улице зима и холодно! Собираясь и готовясь к этому курортному сезону, не забудьте позаботиться о своих ногах и снять их с помощью этих советов! Во многих случаях трещины на пятках могут не вызывать беспокойства, и вы можете лечить их дома безрецептурными средствами.Однако, если у вас тяжелый случай или основное заболевание, важно поговорить с врачом, чтобы предотвратить какие-либо осложнения. Чтобы получить дополнительную информацию о том, как предотвратить сухость и трещины на ногах этой зимой, или записаться на прием, свяжитесь со специалистом по стопам и голеностопным суставам Hillsborough уже сегодня.

Потрескавшаяся кожа между пальцами ног | Как лечить сухость и порезы между пальцами ног

Окружающая среда

Экологические причины трещин на пальцах или между пальцами ног включают следующее.

  • Раздражение: Многие вещества могут раздражать кожу и вызывать сыпь, покраснение и растрескивание кожи.Это известно как дерматит. Такие продукты, как сильно ароматизированное мыло, лосьоны и даже некоторые виды украшений вокруг пальцев ног, могут сильно раздражать и вызывать повреждения пальцев ног из-за аллергических реакций или реакций повышенной чувствительности.
  • Плохая гигиена: Надлежащая гигиена необходима для поддержания здоровья ног. Регулярное мытье ног мягким мылом и водой и адекватное высушивание ног после душа или контакта с водой важно для защиты от грибков и бактерий.

Этот список не является медицинским советом и может не точно отражать то, что у вас есть.

Эпидермофития стопы (дерматомикоз стопы)

Эпидермофития стопы представляет собой распространенную грибковую инфекцию стоп и/или пальцев ног. Распространенными причинами этого типа инфекции являются теплая влажная среда и душ в общественных местах.

Редкость: Обычный

Основные симптомы: покраснение стопы, зуд стопы/пальца, изменение кожи стопы, спонтанная боль стопы, шелушение между пальцами ног покраснение стопы

Симптомы, которые никогда не возникают при эпидермофитии стопы (дерматомикозе стопы): травма пальца ноги

Неотложная помощь: Самолечение

Раздражающий контактный дерматит

Раздражающий контактный дерматит означает кожную реакцию, раздражающим веществом, а не инфекционным агентом, таким как бактерия или вирус.

Распространенными причинами являются мыло, отбеливатель, чистящие средства, химикаты и даже вода. Его может вызвать практически любое вещество при длительном воздействии. Контактный дерматит не заразен.

Любой, кто работает с раздражающим веществом, может заболеть этим заболеванием. Подвержены механики, косметологи, домработницы, работники ресторанов и медицинские работники.

Симптомы включают опухшую, жесткую и сухую кожу, которая покрывается трещинами и волдырями с болезненными открытыми язвами.

Медицинский работник может дать лучший совет о том, как вылечить кожу и избежать дальнейшего раздражения. Самолечение может усугубить проблему, если используются неподходящие кремы или мази.

Диагноз ставится на основании анамнеза пациента, чтобы выяснить, с какими веществами пациент вступает в контакт, и посредством физического осмотра поврежденной кожи.

Лечение включает отказ от раздражающего вещества, если это возможно. В противном случае человек может использовать вазелин на руках под хлопчатобумажными, а затем резиновыми перчатками.

Редкость: Обычный

Основные симптомы: сыпь с четкими границами, зудящая сыпь, красная или розовая, неровный участок кожи, болезненная сыпь, красная сыпь

Симптомы, которые всегда возникают при раздражающем контактном дерматите: сыпь с четко очерченными границами

Симптомы, которые никогда не возникают при раздражающем контактном дерматите: лихорадка, изменения кожи черного цвета, изменения кожи коричневого цвета, изменения кожи синего цвета

Срочность: Самолечение

Аллергический контактный дерматит стопы

Аллергический контактный дерматит — это состояние, при котором кожа становится раздраженной и воспаленной после физического контакта с аллергеном.Общие продукты, которые, как известно, вызывают аллергический дерматит, включают растения, металлы, мыло, ароматизаторы и косметику.

Редкость: Обычный

Основные симптомы: покраснение стопы, зуд стопы/пальца, струпья на стопе

Симптомы, которые всегда возникают при аллергическом контактном дерматите стопы: Срочность стопы

2:

Самолечение

Инфекция кожи (флегмона)

Целлюлит — это бактериальная инфекция, которая может поражать кожу на любом участке тела.Целлюлит чаще всего появляется на ногах у взрослых и на голове у детей. Это может быть результатом любого состояния, нарушающего защитный барьер лыж.

Сухая кожа | Семейная практика Advocare Moorestown

Это симптом вашего ребенка?

  • Потрескавшаяся кожа или сухая, грубая кожа
  • Потрескавшаяся кожа рук, ног и губ
  • Сухая, грубая кожа всей поверхности тела
Если НЕТ, попробуйте один из следующих способов:

Причины появления трещин на коже

  • Чаще всего трещины появляются на ступнях, руках или губах.
  • Футов. Наиболее часто поражаются подошвы стоп. Чаще всего трещины возникают на пятках и больших пальцах ног. Это называется дерматитом теннисной обуви. Глубокие трещины очень болезненны и могут кровоточить. Основная причина – ношение мокрых или потных носков или много плавание.
  • Руки. У детей могут появиться трещины на руках. Основная причина – слишком частое мытье рук или посуды. Также может возникнуть от работы на улице в зимнюю погоду. Хуже трещины пальцев возникают при сосании большого пальца.
  • Губы. Губы у детей могут обветриваться от солнца или ветра. Если губы трескаются, это обычно происходит из-за привычки «облизывать губы». Кожа вокруг губ также может стать розовой и сухой. Особенно это происходит у детей, которые сосут губы.

Причины сухости кожи

  • Сухость кожи является распространенным заболеванием.
  • Мыло. Сухость кожи в основном вызвана чрезмерным купанием и использованием мыла (мыльный дерматит). Мыло удаляет естественные защитные масла кожи.Как только они исчезнут, кожа не сможет удерживать влагу.
  • Климат. Сухой климат усугубляет сухость кожи, как и зимняя погода (так называемый зимний зуд).
  • Генетика также играет роль в сухости кожи.
  • Сухая кожа у подростков встречается реже, чем у детей младшего возраста. Это связано с тем, что сальные железы более активны.
  • Волосяной кератоз — сухая, грубая, неровная кожа на тыльной стороне плеч. Мыло усугубляет ситуацию. Обработайте увлажняющими кремами.
  • Белый лишай — сухие бледные пятна на лице. Они более распространены в зимнее время и также усугубляются мылом. Обработайте увлажняющими кремами.
  • Экзема. У детей с экземой очень сухая зудящая кожа.

Жидкий кожный бинт для глубоких, хронических трещин

  • Жидкий пластиковый кожный бинт — это новый продукт, который запечатывает раны. Это пластичное покрытие, которое держится до 1 недели.
  • Это лучший способ облегчить боль и ускорить заживление.По мере того, как трещина заживает снизу вверх, она выталкивает пластиковый уплотнитель вверх.
  • После того, как рана вымыта и высушена, нанесите жидкость. Он поставляется с небольшой щеткой или с тампоном. Высыхает менее чем за минуту. Затем нанесите второй слой. Он водонепроницаем и может длиться неделю.
  • Вы можете купить это в любой аптеке. Доступны многие марки жидких бинтов. Рецепт не нужен.

Когда звонить по поводу сухой кожи

Позвоните врачу или обратитесь за медицинской помощью

  • Лихорадка и внешний вид инфекции (распространяющееся покраснение)
  • Потрескавшиеся красные губы и лихорадка держится 5 дней или более
  • Ваш ребенок выглядит или ведет себя очень больным
  • Вы думаете, что ваш ребенок нуждается в осмотре, и проблема актуальна

Связаться с врачом в течение 24 часов

  • Выглядит инфицированным (гной или распространяющееся покраснение)
  • Кровотечение из-за трещин на губах
  • Трещины на стопах, из-за которых трудно ходить
  • Вы думаете, что ваш ребенок нуждается в осмотре, но проблема не в этом срочно

Связаться с врачом в рабочее время

  • Трещины от сосания пальца или пальца
  • Шелушение кожи, причина которого неясна
  • Через 2 недели лечения трещины на губах не заживают
  • Через 2 недели лечения , потрескавшаяся кожа не заживает
  • После 2 недель лечения сухая кожа все еще зудит
  • У вас есть другие вопросы или проблемы

Самопомощь в домашних условиях

  • Потрескавшаяся кожа на стопах
  • Потрескавшаяся кожа на руках
  • Потрескавшиеся губы
  • Сухая, зудящая кожа, вызванная мылом или холодной/сухой погодой

Позвоните врачу или обратитесь за медицинской помощью

  • Лихорадка и внешний вид инфекции (распространяющееся покраснение)
  • Потрескавшиеся красные губы и лихорадка держится 5 дней или более
  • Ваш ребенок выглядит или ведет себя очень больным
  • Вы думаете, что ваш ребенок нуждается в осмотре, и проблема срочная

Обратитесь к врачу в течение 24 часов

  • Выглядит инфицированным (гной или распространяющееся покраснение)
  • Кровотечение из трещин на губах
  • Трещины на стопах, из-за которых трудно ходить
  • Вы считаете, что ваш ребенок нуждается в наблюдается, но проблема не является срочной

Связаться с врачом в рабочее время

  • Трещины от сосания пальца или пальца
  • Шелушение кожи, причина которого неясна
  • Через 2 недели лечения трещины на губах не зажили
  • После 2 недель лечения потрескавшаяся кожа не заживает
  • После 2 недель лечения сухая кожа все еще зудит
  • У вас есть другие вопросы или проблемы 9001 6

Самопомощь в домашних условиях

  • Потрескавшаяся кожа на стопах
  • Потрескавшаяся кожа на руках
  • Потрескавшиеся губы
  • Сухая, зудящая кожа, вызванная мылом или холодной/сухой погодой

Рекомендации по уходу

Лечение потрескавшейся кожи на стопах

  1. Что нужно знать о трещинах на стопах:
    • Трещины на коже стоп чаще всего возникают в результате многократного контакта с влагой.
    • Основной причиной часто является ношение мокрых (или потных) носков. У пловцов тоже есть эта проблема.
    • Чаще всего поражаются подошвы стоп. Обычно вы видите трещины на пятках и больших пальцах ног.
    • Это называется дерматитом теннисной обуви или кроссовок.
    • Сухие и потрескавшиеся стопы обычно можно лечить дома.
    • Вот несколько советов по уходу, которые должны помочь.
  2. Неглубокие трещины — используйте мазь:
    • Трещины заживают быстрее, если они защищены от воздействия воздуха и высыхания.
    • Держите трещины постоянно покрытыми вазелином (например, вазелином). Наносите на трещины 3 раза в день.
    • Если трещина выглядит слегка инфицированной, вместо нее используйте мазь с антибиотиком (например, Полиспорин). Рецепт не нужен. Наносите на трещины 3 раза в день.
    • Покрытие мази повязкой (например, пластырем) ускоряет выздоровление. Вы также можете накрыть его носком.
    • Вариант: если он у вас есть, жидкая повязка для кожи работает еще лучше. Не используйте жидкую повязку и мазь вместе.
  3. Глубокие трещины – Используйте жидкую повязку для кожи:
    • Глубокие трещины на ступнях или пальцах ног обычно не заживают мазями.
    • Используйте жидкую повязку для кожи, которая полностью закроет трещину. Доступны многие марки жидких бинтов. Рецепт не нужен.
    • Начните с 2 слоев. Наносите еще один слой так часто, как это необходимо.
    • По мере заживления трещины пластиковый слой будет выталкиваться вверх.
  4. Профилактика трещин на ногах:
    • Меняйте носки, когда они мокрые или потные.
    • Возьмите в школу дополнительную пару носков.
    • По возможности не носите обувь. Ходите босиком или только в носках.
    • Не используйте пену для ванны или другое мыло в воде ванны. Мыло выводит натуральные масла из кожи.
    • Используйте увлажняющий крем для ног после ванны или душа.
    • Носите обувь, которая позволяет коже «дышать».
  5. Чего ожидать:
    • Большинство трещин заживает в течение 1 недели при лечении.
    • Глубокие трещины заживают, если их все время покрывать герметиком.Глубокие трещины заживут примерно через 2 недели с помощью герметика.
  6. Позвоните своему врачу, если:
    • Начинает выглядеть инфицированным (покраснение, красная полоса, гной)
    • Трещины сохраняются более 2 недель после лечения
    • Вы думаете, что ваш ребенок нуждается в осмотре
    • Ваш ребенок становится хуже

Лечение трещин на коже рук

  1. Что нужно знать о трещинах на руках:
    • Трещины на коже рук обычно возникают в результате многократного контакта с влагой.
    • Например, частое мытье посуды или рук.
    • Мыло удаляет с кожи натуральные защитные масла.
    • Потрескавшиеся, сухие руки обычно можно вылечить в домашних условиях.
    • Вот несколько советов по уходу, которые должны помочь.
  2. Неглубокие трещины — используйте мазь:
    • Трещины заживают быстрее, если они защищены от воздействия воздуха и высыхания.
    • Держите трещины постоянно покрытыми вазелином (например, вазелином). Наносите на трещины 3 раза в день.
    • Если трещина выглядит слегка инфицированной, вместо нее используйте мазь с антибиотиком (например, Полиспорин). Рецепт не нужен. Наносите на трещины 3 раза в день.
    • Покрытие мази повязкой (например, пластырем) ускоряет выздоровление. Вы также можете накрыть его перчаткой.
    • Вариант: если он у вас есть, жидкая повязка для кожи работает еще лучше. Не используйте жидкую повязку и мазь вместе.
  3. Глубокие трещины — Используйте жидкую повязку для кожи:
    • Глубокие трещины на пальцах обычно не заживают мазями.
    • Используйте жидкую повязку для кожи, которая полностью закроет трещину. Доступны многие марки жидких бинтов. Рецепт не нужен.
    • Начните с 2 слоев. Наносите еще один слой так часто, как это необходимо.
    • По мере заживления трещины пластиковый слой будет выталкиваться вверх.
  4. Профилактика трещин на руках:
    • Вымойте руки теплой водой.
    • Используйте мыло, только если руки очень грязные. Кроме того, используйте мыло для всего, что не смывается водой.
    • При мытье посуды надевайте перчатки.
    • В холодную погоду надевайте перчатки на улице.
    • Наносите увлажняющий крем на руки после того, как они побывали в воде.
  5. Чего ожидать:
    • Большинство трещин заживает в течение 1 недели при лечении.
    • Глубокие трещины заживают, если их все время покрывать герметиком. Глубокие трещины заживут примерно через 2 недели с помощью герметика.
  6. Позвоните своему врачу, если:
    • Начинает выглядеть инфицированным (покраснение, красная полоса, гной)
    • Трещины сохраняются более 2 недель после лечения
    • Вы думаете, что ваш ребенок нуждается в осмотре
    • Ваш ребенок становится хуже

Лечение потрескавшихся губ

  1. Что нужно знать о потрескавшихся губах:
    • Губы могут потрескаться у детей от слишком сильного солнца или ветра.
    • Если губы трескаются, это обычно происходит из-за привычки «облизывать губы».
    • Кожа вокруг губ также может стать розовой и сухой. Особенно это происходит, когда дети сосут губы.
    • Вот несколько советов по уходу, которые должны помочь.
  2. Бальзам для губ:
    • Бальзам для губ следует использовать часто, даже ежечасно.
    • Обязательно надевайте после еды или питья.
  3. Избегайте «облизывания губ»:
    • Помогите ребенку избавиться от привычки облизывать или сосать губы.
    • Эта привычка обычно не проявляется до 6 лет.
    • Эта привычка изменится только в том случае, если вы сможете добиться активного участия вашего ребенка.
    • Взывайте к гордости вашего ребенка. Покажите ребенку в зеркале, как сосание губ повлияло на его внешний вид.
    • Дайте им лубрикант для губ. Скажите им, чтобы использовать его, когда они чувствуют желание сосать их. Другой вариант — заменить сосание губ жевательной резинкой.
    • Предложите поощрение за то, что вы проведете целый день без сосания губ.Примерами вознаграждений являются деньги или баллы для получения приза.
    • Избегайте любого давления или наказания. Это приведет к неприятным последствиям, вызовет борьбу за власть и заставит привычку сохраняться дольше.
  4. Позвоните своему врачу, если:
    • Начинает выглядеть инфицированным (покраснение, красная полоса, гной)
    • Трещины не исчезают более 2 недель после лечения
    • Вы считаете, что ваш ребенок нуждается в осмотре
    • хуже

Лечение сухой или зудящей кожи

  1. Что нужно знать о сухой коже:
    • Сухая кожа является распространенным заболеванием.
    • В основном вызывается чрезмерным купанием и использованием мыла (мыльный дерматит).
    • Мыло удаляет естественные защитные масла кожи. Как только они исчезнут, кожа не сможет удерживать влагу.
    • Сухой климат усугубляет ситуацию, как и зимняя погода (так называемый зимний зуд).
    • Генетика также играет роль в сухости кожи.
    • Сухая кожа у подростков встречается реже, чем у детей младшего возраста. Это связано с тем, что сальные железы более активны в подростковом возрасте.
    • Вот несколько советов по уходу, которые должны помочь.
  2. Купание – Избегайте мыла:
    • Маленьким детям с сухой кожей следует избегать любого мыла. Мыло удаляет с кожи натуральные защитные масла. Ванна с пеной наносит наибольший вред.
    • Для маленьких детей кожу можно очищать только теплой водой. Продолжайте купаться до 10 минут или меньше.
    • Большинству маленьких детей нужно купаться только два раза в неделю.
    • Подростки могут обойтись мылом только для подмышек, половых органов и ступней. Также используйте мягкое мыло (например, Dove).
    • Не используйте мыло на зудящих участках или сыпи.
  3. Увлажняющий крем:
    • Купите большую бутылку увлажняющего крема (например, Eucerin). Избегайте ароматизаторов.
    • Наносите крем на любую сухую или зудящую область 3 раза в день.
    • После ванн или душа с теплой водой задержите влагу в коже. Сделайте это, нанеся крем везде после купания. Используйте крем в течение 3 минут после принятия ванны.
    • Зимой наносите крем каждый день, чтобы предотвратить сухость кожи.
  4. Крем со стероидами:
    • При сильном зуде используйте крем с 1% гидрокортизоном (например, Cortaid). Рецепт не нужен.
    • Используйте до 3 раз в день по мере необходимости, пока зуд не уменьшится.
    • В конце концов, увлажняющий крем — это все, что вам нужно для ухода за сухой кожей.
  5. Увлажнитель:
    • Если у вас сухая зима, защитите кожу вашего ребенка от постоянного эффекта высыхания.
    • Сделайте это, включив комнатный увлажнитель на полный рабочий день.
  6. Предотвращение сухости кожи:
    • Не используйте мыло и пену для ванны.
    • Вымойте руки теплой водой. Используйте мыло, только если руки очень грязные. Кроме того, используйте мыло для всего, что не смывается водой.
    • Не пользуйтесь плавательными бассейнами или джакузи. Причина: химикаты для бассейнов очень сушат.
    • Включите увлажнитель зимой, если воздух сухой.
    • В холодную погоду надевайте перчатки на улице. Это помогает предотвратить высыхание кожи.
    • Пейте много жидкости.
  7. Позвоните своему врачу, если:
    • Сухая кожа сохраняется более 2 недель после лечения
    • Вы считаете, что вашему ребенку необходимо увидеться
    • Вашему ребенку становится хуже
у вашего ребенка развивается любой из симптомов «Позвоните своему врачу».

Отказ от ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей. Вы, читатель, берете на себя полную ответственность за то, как вы решите его использовать.

Copyright 2000-2022. ООО «Педиатрические рекомендации Шмитта».

Экзема, зуд кожи, причины, лечение, облегчение, типы

Обзор

Что такое сухая кожа?

Сухая кожа — это кожа, в которой недостаточно влаги, чтобы она оставалась мягкой и эластичной. У людей с сухой кожей могут быть шероховатые пятна, которые отслаиваются или выглядят чешуйчатыми. Это может или не может быть зуд (зуд). Сильно сухая кожа может трескаться и кровоточить.

Насколько распространена сухая кожа?

Сухая кожа — распространенное заболевание, которому подвержены люди всех возрастов.

Кто чаще всего страдает от сухости кожи?

Люди, которые живут в сухом климате, работают на улице или моют руки, часто имеют сухую кожу. Сухая кожа может быть связана с некоторыми проблемами со здоровьем, такими как аллергия, гормоны и диабет.

Пожилые люди более склонны к сухости кожи по многим причинам:

  • Выделяющие влагу сальные и потовые железы высыхают.
  • Кожа становится тоньше.
  • Жир и коллаген, вещества, придающие коже эластичность, уменьшаются.

Какие бывают типы сухой кожи?

Ваш поставщик медицинских услуг может использовать медицинский термин для обозначения сухости кожи: ксероз. Сухая кожа часто ухудшается зимой из-за низкой влажности. Однако это может происходить круглый год. Если это серьезно, сухая кожа может вызвать зуд и сыпь, называемую дерматитом (воспаление кожи). Существует несколько различных типов дерматита, в том числе:

  • Контактный дерматит: Это происходит, когда что-то вступает в контакт с вашей кожей, что вызывает раздражение или аллергическую реакцию.Ваша кожа может быть сухой, зудящей и красной, а также может появиться кожная сыпь. Некоторые примеры включают ювелирные металлы (никель), косметику, моющие средства или лекарства.
  • Экзема (атопический дерматит): Эта группа кожных заболеваний проявляется красными, сухими, бугристыми и зудящими пятнами на коже. Тяжелые формы могут вызвать растрескивание кожи, что делает вас более восприимчивыми к инфекциям. Это распространенное кожное заболевание часто поражает детей и может передаваться по наследству. Раздражители, аллергены и стресс могут усугубить экзему.
  • Себорейный дерматит: Сухая кожа головы вызывает состояние, известное как перхоть у взрослых или колыбельный дерматит у младенцев. Себорейный дерматит также может вызывать появление сухих, шелушащихся пятен на коже лица, пупка (пупка) и внутренних складок рук, ног или паха. Этот тип дерматита на самом деле возникает, когда ваше тело реагирует на нормальные дрожжи, которые растут на вашей коже.
  • Эпидермофития стопы: Это может имитировать сухую кожу на ногах, но на самом деле вызывается грибком.Когда этот грибок растет на теле, его называют «стригущий лишай». У людей, страдающих микозом стопы, может быть сухая, шелушащаяся кожа на подошвах ног.

Симптомы и причины

Что вызывает сухость кожи?

У вас может появиться сухость кожи по многим причинам, в том числе:

  • Возраст: Пожилые люди более склонны к сухости кожи из-за естественных изменений кожи. С возрастом сальные и потовые железы высыхают, а кожа теряет жир и эластичность, в результате чего она становится тоньше.
  • Климат: Люди, которые живут в сухой, похожей на пустыню среде, более склонны к сухости кожи, потому что в воздухе меньше влаги или влажности.
  • Генетика: Некоторые люди наследуют определенные кожные заболевания, такие как экзема, вызывающие сухость кожи.
  • Состояние здоровья: Некоторые заболевания, включая диабет и заболевания почек, могут вызывать сухость и зуд кожи.
  • Профессии: Медицинские работники, парикмахеры и другие специалисты более склонны к сухости и покраснению кожи, поскольку они часто моют руки.

Каковы симптомы сухости кожи?

Признаки сухости кожи включают:

  • Потрескавшаяся, грубая кожа.
  • Хлопья или чешуя.
  • Зуд.
  • Покраснение.

Диагностика и тесты

Как диагностируется сухость кожи?

Сухую кожу довольно легко диагностировать по ее внешнему виду. В зависимости от ваших симптомов ваш лечащий врач может назначить анализы для проверки состояния здоровья, вызывающего сухость кожи, например:

  • Тест на аллергию для выявления веществ, вызывающих аллергические реакции.
  • Анализ крови для выявления таких проблем, как диабет или заболевания почек.
  • Биопсия кожи (образец ткани) для выявления экземы или других кожных заболеваний.

Управление и лечение

Как лечить зуд и сухость кожи?

Ваш лечащий врач может порекомендовать увлажнять кожу:

  • Увлажняющие средства: Увлажняющие средства являются основным средством лечения большинства типов сухой кожи. Они разглаживают и смягчают сухую кожу, предотвращая растрескивание и воссоздавая естественный кожный барьер.Увлажняющие продукты представлены в виде мазей, кремов, лосьонов и масел.
  • Лекарства: При очень сухой коже, которая зудит или склонна к растрескиванию, врач может назначить местный стероид или другой стероид-сберегающий агент, оба из которых уменьшают воспаление кожи, вызывающее сыпь и зуд. В тяжелых случаях могут быть уместны пероральные или инъекционные препараты.

Каковы осложнения сухости кожи?

Слишком сухая кожа может трескаться и кровоточить.Эти трещины подвергают организм воздействию микробов, которые могут вызывать инфекции. В редких случаях сухая зудящая кожа может указывать на более серьезные проблемы со здоровьем, такие как диабет или заболевание почек.

Профилактика

Как предотвратить сухость кожи?

Ежедневное применение увлажняющих средств может помочь смягчить сухую кожу. Вы также можете попробовать эти домашние методы:

  • Очистите кожу мягким увлажняющим мылом без запаха.
  • Ограничьте время принятия душа или ванны не более 10 минут и используйте теплую (не горячую) воду.
  • Справляйтесь со стрессом (он может усугубить экзему и другие кожные заболевания).
  • Сведите к минимуму пребывание на солнце, которое испаряет масла и влагу с кожи.
  • Увлажняйте кожу сразу после купания, пока она влажная и мягкая.
  • Промокните кожу мягким полотенцем.
  • Предотвращайте обезвоживание и увлажняйте кожу, пейте много жидкости.
  • Бросьте курить (никотин уменьшает кровоток, что сушит кожу).
  • Используйте увлажнитель, чтобы сделать воздух в вашем доме влажным.

Перспективы/прогноз

Каков прогноз (перспективы) для людей с сухой кожей?

Большинство людей могут успешно лечить сухую кожу, используя ежедневный увлажняющий крем и принимая активные меры, такие как минимизация воздействия горячей воды и других раздражителей. Позаботьтесь о сухой коже для общего состояния здоровья. Грубая, сухая кожа может вызывать дискомфорт и выглядеть непривлекательно. И если ваша кожа становится настолько сухой, что трескается, вы будете более подвержены инфекциям.

Жить с

Когда следует вызвать врача?

Вам следует позвонить своему поставщику медицинских услуг, если ваша кожа:

  • Постоянно зудит и мешает спать или заниматься повседневными делами.
  • Выглядит инфицированным (красный, теплый или опухший).
  • Больно прикасаться.
  • Появляется сыпь.

Какие вопросы я должен задать своему врачу?

Если вас беспокоит сухость кожи, обратитесь к своему лечащему врачу. Вы можете спросить:

  • Что делает мою кожу такой сухой?
  • Должен ли я пройти тест на аллергию или экзему?
  • Какие средства лучше всего подходят для сухой кожи?
  • Как предотвратить сухость кожи?
  • Чем лучше всего лечить кожный зуд?
  • Какие безрецептурные очищающие и увлажняющие средства вы рекомендуете для сухой кожи?
  • Должен ли я следить за любыми признаками осложнений?

Резюме

Сухая кожа может выглядеть непривлекательно, а сухая, зудящая, шелушащаяся кожа вызывает дискомфорт.К счастью, сухая кожа вызывает мало долгосрочных проблем. Хотя это типично хроническое состояние, оно очень управляемо. Поговорите со своим лечащим врачом о том, как предотвратить и успокоить сухость кожи.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.