Випадає волосся: 👩 Чому випадає волосся: 10 тривожних сигналів

Содержание

Колонка Наталії Самойленко: чому випадає волосся і як із цим боротися | Vogue Ukraine

Починаючи з жовтня, за підтримки Orthomol на vogue.ua виходитиме колонка найвідомішої дієтологині України Наталії Самойленко, де лікарка розповідатиме про те, як харчування впливає на стан волосся, шкіри, загальний стан здоров’я і рівень енергії. Відкриваємо цикл матеріалів публікацією про те, чому випадає волосся, зокрема й після ковіду, і про те, як боротися з випадінням волосся.

Випадіння волосся — нормальний фізіологічний процес, якщо йдеться про втрату від 50 до 100 волосин на день. Така ситуація — не привід непокоїтися. Але іноді, проводячи рукою по волоссю, можна виявити чималу його частину в руці, а зливник у душі забивається щораз більшою кількістю волосся після кожного миття. Тоді закрадаються тривожні думки.

Причин, чому випадає волосся насправді безліч. І найчастіше це є симптомом основного захворювання. Тому завжди ліпше звернутися до лікаря: він допоможе знайти причину, впливаючи на яку, інтенсивність процесу вдасться сповільнити або обернути його. Є різні типи випадіння. Наприклад, постійне, за чоловічим і жіночим типом, спадкового характеру. Андрогенетична алопеція частіше виникає з віком, але може початися в будь-яку мить після статевого дозрівання. У багатьох жінок андрогенна алопеція розвивається після менопаузи. Це пов’язано з гормональною перебудовою і зниженням кількості естрогенів в організмі.

Тимчасові типи випадіння волосся можуть бути спричинені порушенням функції щитоподібної залози — гіпотиреозом або гіпертиреозом, інфекційними й аутоімунними захворюваннями, хімієтерапією. Волосся може випадати й через брак поживних речовин унаслідок екстремальних дієт із занадто низьким умістом білка й деяких мікроелементів, наприклад заліза.

Під час пандемії COVID-19 виявилася ще одна причина випадіння волосся — постковідна. У дослідженні, опублікованому в журналі The Lancet у січні 2021 року, вивчали довгострокові наслідки COVID-19 у людей, госпіталізованих за шість місяців після зараження. Найпоширенішими тривалими симптомами виявилися стомлюваність або м’язова слабкість (63%), проблеми зі сном (26%), занепокоєння або депресія (23%). А 22% стикнулися з втратою волосся.

Тип випадіння волосся, пов’язаний з COVID-19, називається телогеновим виснаженням (ТВ). Щоб ліпше зрозуміти процес, варто згадати про різні цикли росту волосяного фолікула. Фаза росту називається анагеном, триває від 2 до 6 років, іноді — довше. Фаза спокою — телоген. Він триває три місяці, після чого волосся випадає й повертається до стартової точки. Вплив COVID-19 позначається на роботі багатьох органів і систем в організмі; стрес погіршує надходження молекул кисню до волосяних фолікулів, що може спричинитися до фази спокою. Крім наслідків Covid-19, до телогенового виснаження призводять операційні втручання, пологи, різка втрата ваги, сильний емоційний стрес, вживання деяких лікарських препаратів. Часто доводиться чекати, щоб цикл волосся повернувся в анаген або фазу «росту». Період очікування, за даними Американської академії дерматології, зазвичай триває від шести до дев’яти місяців. TВ може відбуватися після сильного стресу, хвороби, пологів і настає за три місяці після таких подій.

Фото: Getty

Щоб запобігти випадінню волосся, треба дотримуватися кількох принципів, що стосуються способу життя. По-перше, попрацювати зі стресом. Згідно з моєю практикою, випадіння волосся часто змушує людей панікувати, але стресове замкнене коло призведе до ще більшої втрати. Дайте тілу час, а волоссю — можливість відновитися впродовж 6—9 місяців. Навчіться перемикатися, захопіться тим, що приносить справжню насолоду, налагодьте режим сну. Практикуйте медитації, спробуйте дихальні вправи з йоги, гуляйте. Зрозуміло, це допоможе не тільки в разі боротьби з випадінням волосся.

По-друге, якщо курите, то маєте пам’ятати: ця шкідлива звичка погіршує процес відновлення і зв’язує молекули кисню, блокуючи насичення волосяних фолікулів.

Важливою частиною підтримки організму є повноцінне й збалансоване харчування, що містить достатню кількість білка, корисних жирів, цинку, селену, біотину, заліза й вітаміну D. Як лікарка-дієтологиня я часто наголошую на протизапальному напрямі в дієті. Тобто важливо усунути рафіновані олії, цукор, продукти промислового перероблення. У раціоні обов’язково має бути чиста питна вода, свіжа зелень, овочі зеленого кольору, темні ягоди та сезонні фрукти, цілозернові крупи — гречка, кіноа, пшоно, бурий рис.

Чудові джерела високоякісного білка — домашні яйця, м’ясо птиці, риба жирних сортів (бажано дикого вилову), бобові, молочні продукти. Селену багато в грибах, бразильських горіхах, морепродуктах, рибі, часнику, яйцях, фісташках, шпинаті. На цинк багате гарбузове насіння, горіхи, яйця, бобові, молюски.

Коментар Orthomol 

Доглядати за волоссям — означає не тільки регулярно очищати його за допомогою якісної косметики. Правильний догляд передбачає і надходження важливих нутрієнтів, що відповідають за густоту й здоров’я. Вживання Orthomol Hair Intense рекомендоване для всіх, хто незадоволений станом своєї зачіски: у разі повільного й не досить інтенсивного росту; у разі надмірного випадіння; з першими ознаками облисіння; у разі не досить збалансованого харчування та браку корисних нутрієнтів; у разі частих стресів; у разі інтенсивного й тривалого впливу несприятливих чинників тощо. Orthomol Hair Intense — вітамінний комплекс, що містить потрібні мікро- та макроелементи для зміцнення коренів волосся і його активного росту. До складу комплексу входить вітамін А, який зміцнює корені волосся, відновлює пошкоджену структуру, повертає блиск і еластичність; вітаміни B1, B6, B12, що беруть участь у метаболізмі, забезпечують правильний синтез білків, жирів і вуглеводів, забезпечують густоту й блиск волосся, стимулюють його ріст, запобігають ламкості; KeraLiacin (запатентований екстракт проса), який бере участь у зміцненні й відновленні структури волосся; амінокислоти L-цистеїн і L-метіонін, які беруть участь в утворенні кератину, будівельного матеріалу для волосся; а також пантотенова кислота, мінерали й мікроелементи, мідь, селен, цинк.

На залізо варто звернути окрему й прицільну увагу: чи не кожна третя нині перебуває в стані прихованого або явного залізодефіциту. Особливо це стосується жінок у зоні підвищеного ризику, наприклад, тих, у кого рясні місячні, або тих, хто усуває з раціону продукти тваринного походження. Рекомендую періодично здавати загальний аналіз крові, а також стежити за рівнем феритину — запасу заліза. Настійно не рекомендую вживати безконтрольно препарати та домішки, позаяк надмірна кількість і необґрунтоване призначення може завдати більше шкоди, ніж користі.

Випадає волосся… — 256irisiv — LiveJournal

Почему же выпадают волосы?

Когда состояние кожи головы и циркуляции крови в норме, излишнего выпадения волос не происходит.

Резкое выпадение волос может начаться по причине:
— заметного снижения количества эстрогенов (женских половых гормонов) после беременности, родов;
— приема некоторых контрацептивных препаратов, в состав которых входят вещества, повышающие уровень андрогенов в крови,
— плохой циркуляции крови,
— недостатка питания корней волос,
— перенесенных операций с использованием общего наркоза, инфекционных заболеваний кожи головы,
— излишней сальности,
— неполноценного питания (недостаток витаминов и микроэлементов),
— стрессов.
— хронического недосыпания.

У молодой мамы причин потери волосков может быть сразу несколько из вышеназванных: от гормональных до проблем со сном, ведь далеко не каждый малыш с первых месяцев будет спать ночью по 5-6 часов подряд, особенно если он находится на свободном вскармливании и прикладывается к груди по требованию.

Важно заметить, что поддаваться панике в любом случае не следует, ведь выпадение волос прекращается в среднем через 4-6 месяцев параллельно с гормональной перестройкой организма. Но вопрос касается того, скольких волос Вы можете лишиться. При правильном уходе чрезмерно сильную потерю и поредение волос можно предотвратить, а поврежденные волосы и кожу головы восстановить.

Рецепты для сохранения ваших волос

Признаться, здесь Вы не найдете советов из рода «нужно спать не менее 8 часов в сутки», или «забудьте о стрессах и всегда сохраняйте олимпийское спокойствие». Повторюсь, что полноценный сон и душевное равновесие для молодой мамы – явления почти уникальные.

Еще одно препятствие: постоянная нехватка времени на себя. Поэтому постарайтесь не отказываться от помощи родных: хорошо, ели кто-то из них всего 15-20 минут займется малышом, пока Вы займетесь уходом за собой.

Одна наша читательница пишет:
— Волосы начали сильно выпадать через четыре месяца после родов. И за три следующих месяца я потеряла, наверное, процентов тридцать волос, они явно стали редкими. Если бы у меня хватало времени заняться собой сразу, я бы не потеряла столько волос. Но, уставая, я первое время всегда выбирала возможность вздремнуть лишних полчаса, чем идти что-то делать. Забив тревогу, я стала пробовать испытанные средства для лечения волос, и процесс выпадения замедлился, все меньше волос стало оставаться на расческе. А еще через два месяца я заметила, что мои волосы постепенно приходят в норму. Выкрадывать минуты для себя мне иногда помогал муж, иногда мама, за что я им крайне благодарна.

Итак, попробуйте один из следующих эффективных методов борьбы с выпадением волос:

1. Распаренный ржаной хлеб нанесите на влажные волосы, слегка вотрите в кожу и тепло укутайте голову. Чёрез полчаса, массируя кожу головы и протирая волосы, смойте хлеб и ополосните одним из отваров трав, например настоем крапивы или розмарина.

2. Вотрите желток яйца в смоченные волосы, массируя кожу головы, голову тепло укутайте и через 30 минут вымойте волосы так же, как вы моете их шампунем.

3. Можно мыть волосы теплой молочной сывороткой, хорошо втирая ее в кожу головы.

Укутайте голову на полчаса, а затем тщательно ополосните теплым отваром или настоем травы, согласно ниже приведенным рецептам:

— Приготовьте отвар стеблей жимолости душистой (б столовых ложек на 1 л воды, кипятить 10 минут, настоять 30 минут, процедить) и используйте для мытья головы при выпадении волос в течение трех недель через день.

— В немецкой народной медицине настойку из листьев настурции большой и крапивы жгучей употребляют для втирания в кожу головы при выпадении волос.

— Если вас беспокоит зуд при перхоти и выпадают волосы, то мойте голову крепким отваром равных частей коры ивы и корней лопуха.

— Возьмите 20 г корневищ аира, 20 г корня лопуха, 25 г листьев крапивы двудомной, 10 г цветков календулы лекарственной, все это варите в 1 л кипятка на слабом огне 5 минут. Отвар должен настояться в теплом мёсте 2 часа. Процедив, используйте его для смазывания волос и легкого массажа, предварительно вымыв голову. Процедуру повторяйте 5-6 раз в течение месяца.

— Одним из эффективных средств от выпадения волос является мытье головы З раза в неделю на протяжении месяца отваром корней аира и лопуха. Для его приготовления берут по 2 столовые ложки тех и других корней, добавляют пару горстей шишек хмеля, заливают 1 л кипятка, кипятят 5 минут, настаивают.

— Возьмите по З столовые ложки листьев крапивы двудомной и листьев мать-и-мачехи, заварите в 1 л кипятка и после часового настаивания процедите, мойте волосы три раза в неделю в течение месяца, массируя кожу головы.

— Если Вы переносите запах чеснока, попробуйте втирать в кожу головы сок чеснока, смешанный с медом в соотношении 1 : 2. Проводитё процедуру через день в течение месяца. По окончании процедуры тщательно ополаскивайте волосы одним из настоев трав с дезодорирующими свойствами, например розмарина.

Вот еще несколько рецептов от Вас, дорогие читательницы:

Проведите курс лечения волос, состоящий из десяти процедур: раз в неделю нужно делать маски, в состав которых входят: яичный желток, 6 капель подходящих вам масел и 1 мл растительного масла. Предпочтительнее эфирные масла жожоба или авокадо. Ромашка, розмарин, шалфей, лимон, иланг-иланг, шалфей мускатный, лаванда — это эфирные масла, тоже наиболее часто употребляемые для лечения выпадения волос. Масла чайного дерева жожоба используют при перхоти. Если нет масла жожоба, то его можно заменить любым другим. Смесь надо равномерно распределить по волосам, накрыть голову колпаком, выдержать 40–90 минут, а затем необходимо вымыть голову.

Если нет аллергии на лук, то смешайте сок лука и меда пропорционально и втирайте за полчаса до мытья волос. Обязательно пользуйтесь бальзамами после мытья и очень бережно расчесывайте. Также можно подстричься покороче, с тем чтобы возобновить новый интенсивный рост более крепких волос.

Еще «луковый» рецепт: в отвар коры дуба добавьте шелуху лука. Кипятите 5 минут. Этот рецепт особенно полезен при жирных волосах.

Массирующими движениями втирать в кожу головы соль (лучше мелкую «Экстра») в течение 2-3мин., затем помыть голову шампунем.

Как еще можно помочь волосам?

— В послеродовый период принимайте поливитамины для кормящих мам.
— Меньше употребляйте в пищу соленых, копченых и маринованных продуктов. Данную рекомендацию будет легче соблюдать мамам, которые кормят грудью: это одно из условий диеты для кормящих во избежание аллергии у ребенка.
— Реже пользуйтесь феном – горячий воздух лишает волосы влаги и делает ломкими. Лучше соорудите тюрбан из полотенца, а затем дайте волосам просохнуть естественным образом.
— Чаще меняйте расчески, микротрещинки на них – ниши для размножения микробов повреждающих кожу головы. http://www.passion.ru/s.php/2924.htm

Пошла в аптеку, купила масло репейное.

Втираешь его в кожу головы, закутываешь, оставляешь на пару часов, потом смываешь (вот где засада!) шампунем для жирных волос. Иногда приходится намыливать дважды, чтобы масло полностью смылось. И так — примерно раз в неделю (я от ужаса происходящего мазалась раз в три дня). Гораздо меньше выпадать стали через две недели. Уже через месяц на месте залысин появилась щетинка новых волос. Собственно, тогда я и прекратила лечить волосы, все нормализовалось.

И теперь, когда какие-то проблемы случаются (стресс сильный — после него тоже выпадают волосы, химическая завивка или покраска неудачная) всегда вытаскиваю репейное масло. Знаю, что многие боятся, что масло не смоется — но у меня же смывается! А продается практически в любой аптеке. http://www.mama.ru/club/mom_page/2974/108348/

Как часто после родов женщины сталкиваются с проблемой выпадения волос. Молодая мама приходит в ужас от вида клока волос безжизненно повисшего на ее расчески или забившегося в слив ванны. От такого настроение испортится у каждой женщины, и добавятся темные краски к послеродовой депрессии.

Кожа головы и волосы сразу реагируют на изменения организма. По их состоянию можно определить, в каком состоянии находится Ваш организм. А беременность и последующее грудное кормления сильнейшим образом влияет на как на гормональный фон, так и на витаминно — минеральный дефицит.

Дело в том, что во время беременности женский организм вырабатывает повышенное количество женских гормонов. От чего состояние волос улучшается, они становятся более густые, здоровые и даже утолщаются. За счет повышенной работы сальных желез кожи головы, волосы утяжеляются и становятся непослушными. Растут очень плотно, поэтому разнонаправлены. Для этого периода характерны волосы жирные у корней, нежели сухие. Кроме того, Вы теряете меньше волос, чем в обычном состоянии, из — за того, что волосяная луковица укрепляются.

После рождения ребенка и начала лактации, в течение нескольких месяцев никаких видимых изменений в состоянии волос мамы нет. Через 3 — 4 месяца организм женщины начинает восстанавливаться, возвращаясь к привычному режиму работы и, соответственно, выработке обычного количества гормонов. Сальные железы перестают активно работать, волосяная луковица возвращается в привычное состояние, может появиться ощущение сухости волос. С этого момента начинается интенсивное выпадение волос. Этот процесс абсолютно нормальный, так как волосы не удерживаются укрепленными луковицами. А через 7-8 месяцев или после окончания кормления волосы приходят в норму. Интересно, что при кормлении ребенка в течение года гормональный фон стабилизируется плавно и незаметно, что отражается на более щадящем изменении волос. Чаще всего волосы выпадают у матерей, не кормящих грудью.

Беспокоиться стоит, если изменению подвергся весь организм, и через год после родов ничего не изменилось. Признаками гормональных изменений станут неуходящие лишние килограммы, появление нежелательных волос на теле, выпадение волос на голове, отеки, утолщение кожи. При таких изменениях нужно обязательно показаться эндокринологу.

Недостаток кальция в организме после родов тоже влияет на состояние волос. Ешьте продукты богатые этим компонентом: творог, сыр, отварное мясо, кисломолочные. Делайте восстанавливающие маски для волос.

Чтобы отвлечь внимание от растрепанных волос, следует сделать «небрежную» стрижку. Особенно выпадение волос заметно на длинных волосах. Следовательно, относительно короткая стрижка может улучшить ситуацию. Кроме того, мама должна быть в хорошем настроении, довольна собой и счастлива, что влияет на настроение ребенка.

Во время беременности и лактации не следует кардинально менять цвет волос. Вредные химические элементы проникают через кожу головы в кровь и могут повлиять на течение беременности и состояние малыша. Можете протонировать их мягким средством, например, оттеночным шампунем, не содержащим аммиака. Кроме того, разрешены мелирования, колорирования не от самого корня, а, отступив 1 см., чтобы не затрагивать кожу головы. Но сделать такую процедуру качественно и правильно доступно только профессионалу. Если Вы привыкли краситься в блондинку или брюнетку, и отросшие корни не дают Вам покоя, просто смените имидж. Используйте для окраски волос басму или хну. Отвар листьев березы и ревеня немного осветляет волосы, а луковая шелуха придаст золотистый оттенок. Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед окрашиванием волос. Во время лактации можно делать химию, так как не затрагивается кожа головы. Средства для укладки должны быть на водной основе. http://www.rozheniza.ru/hairafter.html

Волосы после родов: метаморфозы приятные и неприятные

Волосы (вернее, не сами волосы, а их луковицы) очень чувствительны к гормональным состояниям организма; кроме того, они очень быстро «отзываются» на любое изменение состава крови человека. Беременность, кормление и восстановление после этих периодов вызывают целую гамму гормональных перепадов внутри организма. И волосы обязательно будут реагировать на эти «катаклизмы».

Во время беременности под воздействием увеличения количества женских гормонов и специфических гормонов беременности утолщается роговой слой кожи, на волосах увеличивается количество чешуек, поэтому сами волосы могут стать толще и зрительно более густыми. В начале беременности увеличивается сальность кожи, в том числе и кожи головы, а также усиливается выработка специфического клейкого вещества, которое скрепляет чешуйки волоса между собой. Этот период характеризуется тем, что волосы перестают хорошо укладываться в прическу, хуже держат завивку, быстрее становятся сальными и создают ощущение «тяжелых». Сухость волос во время беременности является крайне редким явлением.

К концу первой половины беременности начинается период усиленного роста и развития плода. Этот этап захватывает все в организме, включая волосы мамы.

Волосяные луковицы круглых волос становятся очень крепкими; они в состоянии удерживать волос дольше, чем обычно. Поэтому волос на голове становится больше. Иногда из-за очень плотного стояния друг к другу волосы могут изменить направление своего роста, поэтому может появиться ощущение, что на голове сразу несколько макушек, но это не так. Просто волосы растут в разные стороны и плохо укладываются.

Последний этап изменений состояния организма в целом и начало возврата к обычному функционированию — это период лактации (кормления) и отказа от нее.

В первые месяцы после родов, как правило, серьезных изменений состояния волос по сравнению с беременностью не происходит, поэтому все вышеописанные явления характерны и для первых месяцев после родов.
Путь к восстановлению

По прошествии 3-4 месяцев после родов начинается возвращение женского организма к обычному гормональному состоянию. Количество чешуек на коже, ногтях и волосах становится таким же, как было до родов, исчезает повышенное салоотделение, иногда даже может возникать сухость кожи, что вызывает зуд, легкое жжение. Самыми лучшими средствами в этом случае станут масляные маски для кожи головы. Их можно делать на основе касторового, репейного, оливкового и персикового масел.

Очень полезно раз в месяц делать такую маску. В 1 чайную ложку масла добавьте 1 яичный желток, все перемешайте а нанесите равномерным слоем на корни грязных волос за 30-40 минут до мытья. Сверху на волосы наденьте полиэтиленовую шапочку (можно просто пакет), а поверх полиэтилена наденьте старую шертяную шапку или намотайте теплый платок, шарф, старое махровое полотенце. Через 30-40 минут смойте маску шампунем.

В этот же период (т.е. через 3-4 месяца после родов) начинается очень интенсивный этап выпадения волос.

Многие очень сильно пугаются этого процесса, но бояться здесь нечего — просто луковицы вернулись к своему обычному функционированию и перестали одерживать больший вес волоса.

Процесс возвращения луковиц к обычному своему состоянию у каждой женщины проходит индивидуально. Как правило, завершается он через 6-8 месяцев после родов или после прекращения кормления.

Надо заметить, что процесс интенсивного выпадения волос проходит более стремительно, если женщина не кормит грудью. Если женщина кормит ребенка грудью до 9-12 месяцев, этот процесс может пройти практически незаметно, т.к. выравнивание гормонального фона идет более постепенно, чем при раннем отказе от грудного вскармливания.
Как постричься?

В первые месяцы после родов, когда волосы остаются непослушными, как и во время беременности, короткую стрижку лучше сделать слегка нарочито небрежной, с торчащими разноуровневыми прядями. Тогда непослушность волос будет «обыграна» формой и видом самой прически. Когда спустя 3-4 месяца после родов будет казаться, что выпадает очень много волос, то эта иллюзия будет особенно ярко выражена у обладательниц длинных кос, поэтому и здесь стрижка может сослужить хорошую службу.

Нужно помнить о том, что поход к парикмахеру — это всегда маленький праздник для любой женщины. Это всегда что-то новенькое, всегда какой-то шанс выглядеть привлекательнее. А совершенно не секрет, что благополучие и хорошее развитие ребенка напрямую зависит от благополучия и хорошего настроения матери. Поэтому когда молодая мама в хорошем настроении, она чувствует себя уверенной, красивой, привлекательной, то и малыш ведет себя спокойно. Поход к парикмахеру особенно актуален в связи с тем, что после родов нередко возникает подавленное настроение, депрессия, а изменение облика поможет справиться с этими неприятностями. Нужно только заранее записаться к мастеру, чтобы не терять время в очереди, и найти человека, который посидит с малышом. Можно договориться о походе в парикмахерскую с подругой: пока вы будете приобретать новый облик, она присмотрит за младенцем. Еще один вариант решить проблему времени — вызвать мастера домой.

По поводу стрижек: со второй половины беременности и до 3-4 месяцев после родов скорость роста волос удваивается. Так что не бойтесь!
Выбираем краски

Красить волосы в период грудного вскармливания, как и во время беременности, можно, но мягкими, щадящими красителями, более известными под названиями «тонирующих» или «оттеночных».

Конечно, есть серьезные ограничения, например для брюнеток, которые привыкли краситься в блондинок, — тут оттеночными средствами невозможно добиться нужного результата. Но не надо впадать в уныние. Время перемен — так время перемен. Почему бы временно (а там — как пойдет) не сменить цвет, например, на каштановый? Или рыжий…

Тонирующие краски не попадают в кровь — они остаются на поверхности волоса, поэтому совершенно безопасны для малыша, так как не существует даже малой вероятности проникновения их в грудное молоко.

Во время кормления возможна окраска волос так называемыми «бесконтактными» способами. Это различные типы мелирования, когда краски наносятся на прядь волос, отступя 01-0,7 от луковиц. Эта техника, конечно, доступна только профессионалам, т.к. красители наносятся под определенным углом так, что кожа головы и ростковая луковица остаются нетронутыми, но непрокрашенных корней не видно из-за углового наклона: каждый волос в пряди получается окрашенным на разную длину.

Обратной связи у волос с луковицей не существует. Поэтому краска остается только на уже отросшей зоне волос, не впитываясь и не проникая в кровь.

Конечно, бесспорными лидерами окраски волос в период лактации остаются натуральные красители — хна и басма.

Легкими осветляющими свойствами обладают крепкие отвары листьев березы и ревеня.

Охра золотистая может получиться на светло-русых волосах при ополаскивании отваром из луковой шелухи.

Если вы страдаете аллергическими реакциями или повышенной чувствительностью к запахам, перед окраской надо обязательно проконсультироваться с врачом и парикмахером: вам будет необходим более тщательный выбор красок, фирм и способов окраски.
«Правильная» укладка

Для укладки можно пользоваться любыми средствами на водной основе, но не на спирту, так как средства на водной основе не впитываются!

Теперь о химических завивках. Еще раз напомню, что «обратной связи» волос с луковицей не существует: как говорится, «что выросло, то выросло». Поэтому химическую завивку во время грудного вскармливания делать можно. Химический состав никогда не наносится на кожу головы или близко к луковицам, поэтому опасности проникновения состава в кровь не существует.
Норма и патология

Очень многие женщины жалуются на то, что волосы после родов стали хуже, чем до беременности. На самом же деле это редко бывает правдой, т.к. если гормоны вернулись в свой обычный ритм, то ничего не должно измениться. Скорее всего, за время беременности женщина успела привыкнуть к тяжелым, густым, толстым волосам, забыв, какие они были раньше. И когда после выпадения этих тяжелых волос вырастают волосы более легкие, тонкие и пушистые, она делает вывод, что волосы стали хуже.

Но бывает, что последствия беременности и родов действительно отражаются на гормональном состоянии организма. В этом случае волосы на самом деле становятся более редкими, слабыми, тонкими и хрупкими. Важные «спутники» такой неприятности — это появление более сильного оволосения на теле: волосы начинают расти на бедрах, ягодицах, пояснице, вокруг сосков, на груди, подбородке и над верхней губой. Кожа становится более толстой, пористой, появляются гнойничковые высыпания. Ноги часто отекают, болят. От избыточных килограммов избавиться невозможно, даже сидя на самых жестких диетах. Вот в этом случае, только если после родов прошло более года, имеет смысл обратиться к эндокринологу и пройти необходимые обследования гормонального статуса.

Раз уж мы заговорили об избыточном весе, то могу с полной уверенностью сказать, что волосы «чувствуют» эту проблему. Приближение к нормальному весу приносит укрепление волосяной луковицы почти на треть! Очень часто увеличение веса тела после родов становится причиной нарушений роста и развития волос. Достаточно незначительно похудеть — и волосы тут же станут гуще.

В качестве меры, которая поможет восстановить здоровье волос, можно рекомендовать употреблять как можно больше творога, молочных продуктов, овощей и отварного мяса. Применять какие-то специальные витамины не надо — достаточно обычных поливитаминных препаратов, рекомендуемых для женщин после родов.

И в заключение еще один совет: не надо ничего бояться. Наши страхи — источник наших неудач. Будьте смелее, экспериментируйте, стремитесь изменить что-то в своем облике к лучшему.

В вас сейчас происходят перемены, так поддержите их!
Виктория Лебедюк
врач-косметолог, к.м.н. http://forum.myjane.ru/viewtopic.php?t=18263

Чому восени сильніше випадає волосся. Здоров’я

16.09.2021 17:28 Адміністратор

483 0

З настанням осені багато жінок (та й чоловіків також) помічають, що волосся стало випадати більше. Здавалося б, минуло літо — пора вітамінів, сезонних овочів і фруктів, тож наш організм повинен «дихати» силою. Але за літо волосся добряче постраждало від палючого сонця, гарячого вітру, морської солі або хлорованої води в басейнах. Тож верхній шар волосся вигорів, потоншав, став ламкішим.

З наближенням холодної пори року сповільнюються процеси в організмі, наприклад, знижується вироблення естрогену, жіночих статевих гормонів. А естроген впливає на ріст волосся — якщо його недостатньо, волосся може гірше рости і сильніше випадати.

А ще не тільки влітку, але й у будь-яку пору року для волосся важливо, щоб організм не відчував дефіциту низки вітамінів і мікроелементів. Залізо, цинк, вітаміни групи В й інші речовини дуже важливі для здоров’я волосся.

Але якщо волосся стало випадати різко, сильно, то це може бути симптомом серйозного захворювання. Часто випадання волосся провокують ендокринні проблеми, хвороби органів травлення і не тільки. Також при проблемах з волоссям можна звернутися до трихолога.

А як зрозуміти, сильно чи ні випадає волосся? За день навіть у здорової людини випадає близько 100-150 волосин. Якщо ви помітили, що після миття голови волосся буквально «вилазить» пучками, варто придивитися. У разі, якщо волосся, як вам здається, почало випадати сильніше і триває це понад 2-3 місяці, то як мінімум зверніться до лікаря. Найімовірніше, це викликано не зміною сезону, а проблемами зі здоров’ям.

Зміцнити волосся в міжсезоння допоможуть вітамінні комплекси для волосся з біотином, залізом, цинком, вітамінами. Вони допомагають поліпшити циркуляцію крові на шкірі голови, налагодити кровообіг, що важливо для гарного росту волосся. Важливо дотримуватися раціонального харчування, раціон повинен бути багатий на білкову їжу, омега-кислоти, тому не забувайте їсти яйця, лляну олію, авокадо, жирну рибу, горіхи, насіння, корисний для волосся гарбуз — осінній продукт.

Доглядайте за волоссям відповідно до свого типу, не забувайте про живильні маски. А від гарячого укладання, сушіння феном, прасування, будь-якої процедури, яка ще більше висушить волосся, варто відмовитися, якщо локони пошкоджені й волосся стало сильніше випадати.

Не розчісуйте мокре волосся, це його ще сильніше пошкоджує. А якщо розчесати волосся складно, використовуйте спеціальні кондиціонери. Не забувайте носити головний убір, коли настане різке похолодання.

Чому випадає волосся і як із цим боротися » Новини Чернівці: Інформаційний портал «Молодий буковинець»

Чому сильно випадає волосся, від чого це залежить, які найчастіші причини облисіння і які є засоби для зростання волосся – на ці та інші питання ви знайдете відповіді в нашій статті.

Насправді причин, чому випадає волосся у жінок і чоловіків, може бути безліч. І важливо розібратися, що саме спровокувало втрату волосся. А вже після цього можна приступати до вирішення проблеми облисіння і відновлювати зростання волосся.

Процес природного старіння волосся
Кожна волосина має свій термін життя, після закінчення якого вона має випасти. А на її місці потім формується і виростає нова. Нормальною вважається втрата близько півсотні волосків за добу.

Чому волосся випадає: спадковість
Випадання волосся може бути спровоковано спадковістю, якщо у когось із членів сім’ї спостерігалося раннє облисіння.

Чому випадає волосся у жінок: причина в гормональному збою
Втрата волосся у жінок нерідко спостерігається через різні гормональні зміни. Наприклад, дорослішання, початок статевого життя, вагітність, приймання контрацептивів, менопауза тощо.

Чому сильно випадає волосся: через хворобу
До сильного випадання волосся може призвести загальне зниження імунітету, а також приймання ліків, патології в організмі, безпосередньо проблеми зі шкірою й інші захворювання. Наприклад, цукровий діабет, захворювання щитовидної залози, вегето-судинна дистонія, остеохондроз, алергія, себорея, дерматит, стригучий лишай, інфекція тощо.

Волосся може клапотями залишатися на гребінці через неправильну дієту, авітаміноз або дефіцит необхідних мінералів. Наприклад, нестача заліза, магнію, цинку, кальцію провокує не тільки загальну слабкість, але й інтенсивне випадання волосся.

Чому восени випадає волосся: депресія і стрес
Осінь – для багатьох період депресивного стану, підвищеного стресу і нудьги. Організм відгукується на пригнічений настрій занепадом сил і випаданням волосся. Також до різкого облисіння призводять фізичні перевантаження, емоційні переживання, недосипання.

Випадає волосся: причина в поганому догляді
Часто волосся випадає через те, що жінки схильні зловживати всілякими хімічними засобами для догляду, фарбування й укладання волосся, а також застосовувати гарячий фен, плойку, праску, термобігуді тощо.

Випадає волосся: через забруднення навколишнього середовища
Підвищений радіаційний фон, забруднене повітря і вода, неякісні продукти негативно впливають на стан організму в цілому і волосся зокрема. До речі, сюди ж можна віднести неправильне харчування, зловживання деякими продуктами, а також алкоголь і куріння.

Різкі стрибки температури тіла протягом хвороби можуть спровокувати таку реакцію організму, як випадання волосся. Але перепади температури повітря і перебування на морозі без головного убору – це також вороги здорового волосся.

Які ж є засоби, що зміцнюють волосся, запобігають їхньому випадінню і покращують зростання?

Народні засоби проти випадіння волосся

Існує безліч методів і засобів народної медицини, які відмінно допомагають при випадінні волосся. Наприклад, мед, імбир, лопух, кропива, полин, реп’яхова і касторова олія, цибуля, гірчичні маски живлять шкіру голови, зміцнюють, підсилюють зростання нового волосся.

Щоб не допустити проблеми випадіння волосся, слід не доводити організм до крайнощів, правильно харчуватися, вести здоровий спосіб життя, уникати стресів, зміцнювати імунітет, і тоді волосся відгукнеться прекрасним станом, пишністю і красою.

8-01-2019, 00:50

0 2 834

Причини випадіння волосся у жінок

Алопеція у жінок може не мати чітких меж і контурів або, навпаки, характеризуватися певною схемою випадіння.

Дифузне випадання волосся відноситься до найпоширенішого виду алопеції. Розрізняють телогенове і анагенове випадання. Анагенове відбувається в момент активного росту волосся, характеризується рясним і стрімким порідіння покриву. Зустрічається цей тип не часто і виникає, як правило, після сильного токсичного впливу (радіації, опромінення і т.д.). Телогенове випадання волосся становить близько 80% випадків. Волоски випадають рівномірно по всій шкірі голови, без певної локалізації і появи залисин. Виявляється процес через 2-3 місяці після перенесеної хвороби, пологів, тривалої температури, дієти та інших зовнішніх факторів. Як правило, випаданню передує погіршення якості волосся.

Вогнищева алопеція (так звана “пелада”) — це тимчасова втрата волосся на конкретній ділянці голови, зазвичай радіусом у 2-2,5 сантиметра. Причинами пелади найчастіше є тривалий стрес, гормональні зміни або інфекції. На це захворювання страждають близько 1,5% населення Землі, як чоловіки, так і представниці прекрасної статі. Осередкове випадання волосся може як зарости самостійно, так і збільшитися в розмірах, досягаючи 10-15 сантиметрів. Саме тому важливо не вичікувати, передбачаючи подальший розвиток подій, а вчасно звернутися до трихолога і підібрати якісний засіб для вирішення проблеми. Наприклад, Біоксін сироватка в комплексі із шампунем або Біоксін Феміна шампунь в комплексі із бальзамом.

Андрогенна алопеція. Основною причиною спадкового випадіння волосся у жінок є гормональні зміни. Надмірний вміст у організмі тестостерону або просто підвищена чутливість волосяних фолікулів до тестостерону, призводять до зменшення розміру і кількості фолікулів.

Андрогенне випадання починається з проділу. Помічається суттєве порідіння і утворення великих просвітів, які поступово переходять на скроні. Процес може бути повільним і розвиватися протягом кількох років. Нові волоски, які з’являються, стають набагато тоншими. Якщо причиною алопеції стали гормони — одночасно із втратою волосяного покриву на голові може відчуватися його збільшення на інших частинах тіла.

Чому випадає волосся: 9 причин

Трихологи виділяють три головні чинники, чому жінки втрачають волосся: міжсезоння, вагітність і післяпологовий період, а також анемія. Але існують і неочевидні причини, які викликають випадання волосся. Якщо помітила, що шевелюра почала рідшати, знайди причину!

Freepik

Виявляється, що ми самі інколи не дотримуємось правил краси  та здоров’я для волосся, від чого воно починає слабшати та випадати. Щоб більше так не чинити, прочитай нашу статтю!

1. Тугі та складні зачіски

Кінські хвости, тугі пучки, дреди — всі ці зачіски, особливо при тривалому носінні, занадто натягують коріння волосся і послаблюють волосяні фолікули, що в результаті призводить до випадання. І якщо до 30 років ця проблема не дуже відчутна, то після 30 в результаті носіння таких зачісок волосся буде втрачати свою силу і випадати.

Щоб уникнути випадання волосся, послаблюй укладку — якщо пучок, то нехай він буде нижчим і недбалим, якщо гумка, то не дуже туга і щадна. Або хоча б чергуй тугі зачіски з м’якими укладками та розпущеним волоссям.

І не забувай, що на ніч волосся краще розпустити: це покращить його ріст, а також розслабить шкіру голови. Лягати спати з кілограмом бігуді на голові вже не модно.

Freepik

2. Занадто багато цукру в раціоні

Любиш солоденьке? Май на увазі, що велика кількість цукру в раціоні піднімає рівень інсуліну в крові. А це посилює запальні процеси в організмі, в тому числі грибкові захворювання, і в підсумку веде до ослаблення коренів волосся і стимулює його випадання. До того ж учені прийшли до висновку, що люди, які страждають від високого кров’яного тиску і мають надлишкову вагу через підвищений рівень інсуліну, набагато частіше лисіють.

Це, звичайно, не означає, що від цукру потрібно відмовитися зовсім, просто важливо контролювати його кількість в раціоні. Не об’їдайся солодким так, наче в останній раз їси, краще — смакуй невеликими порціями кожного дня. Наприклад — на сніданок.

3. Стрес, емоціональне вигорання

Стрес — справжній ворог волосся, та й не тільки волосся, звичайно. Але саме на ньому він відбивається настільки явно. Медичний факт: після сильного емоційного потрясіння — серйозної сварки з близькими або нервового напруження на роботі — волосся може випадати цілими пасмами, а то і випасти абсолютно все!

Безумовно, зовсім прибрати стрес з життя нереально, але потрібно намагатися максимально зменшувати його вплив. Для заспокоєння і відновлення займайся йогою і медитацією, приймай магній, пий заспокійливі чаї.

Емоційне вигорання також може стати причиною випадіння волосся. Відомий факт: наше психологічне самопочуття взаємопов’язане з нашим фізичним здоров’ям, а отже постійний стрес, перевтома, проблеми зі сном точно призведуть до випадіння волосся.

Unsplash

4. Суворі дієти

Нашу волосся не любить обмежень у харчуванні, особливо гостро воно реагує на суворі дієти. Як відомо, волосся на 80% складається з кератину, а для його синтезу необхідний тваринний білок. Якщо його недостатньо в організмі, пошкоджені пасма не будуть вчасно відновлюватися і почнуть випадати.

Пам’ятай, відсутність більшої частини поживних елементів і амінокислот неминуче призведе до зменшення кількості волосся. Для волосся корисні досить жирні продукти: риба, горіхи, вершкове масло, кисломолочні продукти звичайної жирності. Намагайся харчуватися збалансовано і вибирати здорові і якісні продукти.

5. Полікістоз яєчників

На жаль, полікістоз яєчників, викликаний дисбалансом гормонів в організмі, зустрічається досить часто. Він може провокувати випадання волосся на голові, а також його надмірний ріст в інших місцях, нехарактерних для жінок.

Якщо волосся сильно випадає і ти не можеш знайти причину, звернися до гінеколога-ендокринолога. Лікар поставить діагноз і призначить адекватне лікування. Є препарати, які допоможуть виправити ситуацію, і волосся перестане випадати.

6. Генетична схильність

Якщо у батьків є схильність до випадіння волосся, то і в тебе це може бути також. Проблема неочевидна, про неї часто забувають, починаючи ошаліло лікувати випадіння волосся, якого не можна уникнути.

7. Гормональні проблеми

Будь-який гормональний дисбаланс може стати причиною випадіння волосся. Так, наприклад, це відбувається у післяпологовий період, коли знижується рівень естрогену.

Різноманітні ендокринні розлади також тут можуть вплинути деструктивно.

8. Зовнішні фактори

Сюди відносяться сезонні зміни. Так, наприклад, у квітні-березні та вересні-жовтні волосся стає міцнішим, його стає більше, воно може навіть стати пишнішим. Це нормально, якщо взимку в тебе випадає волосся, і нормально, якщо воно випадає влітку.

Забруднення навколишнього середовища теж може стати причиною випадіння волосся.

9. Вікові зміни

У підлітків часто випадає волосся. Ця проблема поширена як на хлопців, так і на дівчат. Це відбувається через гормональну перебудову організму, яка виникає надто стрімко. Ріст волосся у підлітків може припинитися, та навіть почати випадати. В цьому немає нічого поганого, але якщо випадіння значне, потрібно звернутись по допомогу лікаря.

Статьи по теме

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Чому випадає волосся у чоловіків і що з цим робити? Перші ознаки облисіння у чоловіків — як розпізнати? Як відновити волосся чоловікові при облисінні?

Облисіння для кожного чоловіка є великою проблемою. У нашій статті ми розповімо, як з нею боротися.

Як показує офіційна статистика, більшість чоловіків на планеті стикається з проблемами з волоссям. Вони стають тонше, сивіє, а також випадають. Часто представники сильної статі вважають, що ці проблеми носять суто особистий характер і не хочуть звертатися до фахівців.

Як правило, вік, коли можуть початися проблеми з волоссям зовсім не важливий. З такими проблемами можуть стикатися і молоді чоловіки. Нерідко причини ховаються в генетиці або хронічних захворюваннях. А ще до цього може призвести неправильний догляд.

Чому волосся у чоловіків випадають: причини

Чому випадає волосся у чоловіків?

Зрозуміло, що лисина не з’являється миттєво. Спочатку починають активно випадати волосся. Коли це відбувається, то причини можуть бути різними. Наприклад, порушення гормонального балансу, якісь хронічні хвороби і навіть стрес або шок — все це може спровокувати початок облисіння. Якщо ви зіткнулися з випаданням волосся як раз за однією з таких причин, то їх можна і потрібно рятувати. Для цього потрібно робити спеціальні процедури і приймати терапію.

Появи лисини може сприяти генетична або андрогенна схильність. В такому випадку нічого зробити вже не можна і волосся відновити не вийде. Розвиток процесу відбувається так:

  • Спочатку організм починає дуже активно виробляти чоловічий гормон — дигідротестостерон
  • Поступово стає настільки багато, що волосся на нього реагують і слабнуть
  • Відповідно, вони починають випадати. Починається цей процес спереду, а потім переходить на верхівку

Часто рідні навіть не розуміють, що лисина для чоловіка є великою проблемою.

Як відбувається облисіння: стадії

Облисіння, як ми вже сказали, відбувається не відразу, а поступово. Так, виділяється кілька основних стадій:

  • Спочатку поглиблюється передня лінія росту волосся в лобно-скроневій області. Так, спереду з’являється два симетричних трикутника, спрямованих у бік верхівки
  • Волосся починає рідшати на темечке, з’явилися залисини стають все глибше
  • Далі волосся на маківці теж починають випадати. Облисіння стає сильнішою, але поки ще обидві зони відокремлюються один від одного волоссям
  • Прогресування випадання волосся триває і, що розділяє зони смуга починає ставати все менше. Область випадіння волосся стає схожою на підкову
  • На наступній стадії всі місця облисіння з’єднуються
  • Зона облисіння стає ширше з боків і на потилиці. В даному випадку залишається невелика смужка волосся, яка від вух опускається назад. Волосся стають дуже рідкісними

Як починається облисіння у чоловіків: перші ознаки

Перші ознаки облисіння

На самому початку хвороба розвивається практично непомітно. Але якщо її не лікувати, то незабаром вона починає прогресувати активніше і за короткий час чоловік може позбутися більшої частини волосся. Бувають ситуації, коли лисіють навіть брови й борода.

Як правило, облисіння починається спонтанно і перший його ознака — активне випадання волосся. Місцями навіть можуть з’явитися лисини. Крім того, на початковій стадії захворювання шкіра виявляється надмірно роздратованою.

Поява лисині говорить про збої в гомеостазі. Як правило, це пов’язано з дуже великою виробленням тестостерону. Коли це відбувається, то організм починає активно виробляти фермент 5-альфа-редуктаз. Саме тому і з’являються залисини.

Просто маскувати облисіння — не найкраща ідея. Щоб вилікувати хворобу або зупинити її розвиток, потрібно вчасно звернутися до лікаря.

Лікування ґрунтується на використанні різних препаратів та проведенні косметичних процедур. Вони дозволяють налагодити роботу ендокринної системи, вирішити проблему з нервами, а також нормалізувати травлення. Такий підхід дозволяє усунути вогнища інфекції.

Типи і види облисіння у чоловіків: характеристика

Види облисіння

Залежно від причин виникнення, облисіння може відрізнятися. Таким чином, виділяється кілька основних видів облисіння:

  • Рубцева. Зустрічається рідше всього. Її головна особливість в тому, що здорова шкіра цибулин змінюється на рубцеву. Зазвичай це відбувається внаслідок опіків, поранень, а також грибка або інфекції. Якщо механічно впливати на фолікул, то проблема стає ще глибше. При своєчасному лікуванні є шанс зберегти волосся.
  • Себорейна. З’являється в результаті розвитку себореї. Це така хвороба, коли сальні залози починають дуже активно працювати. Хронічна себорея проявляється постійним запаленням шкіри голови, що може викликати облисіння. Проявляється вона втратою волосся на скронях і потилиці, а біля коріння з’являються жирні лусочки. Для лікування потрібно почати правильно харчуватися.
  • Токсична (анагенова). Вона з’являється в наслідок радіації, хіміотерапії або при впливі іншої хімії. У чоловіків випадають навіть ті волосся, які активно ростуть. Коли дія припиняється, то волосся відновлюються протягом 10 місяців.
  • Тологеновая. З’являється унаслідок постійних збоїв в організмі. З цієї причини фолікули перестають виконувати свої функції. Такої ситуації може передувати сильний стрес, операція, гормональні збої, венеричні інфекції і навіть прийом ліків.
  • Природна. Фолікули в цьому випадку засинають. Сама по собі вона не є небезпечною і не вимагає активного лікування. Зазвичай проходить через 2-3 місяці.

Розрізняється облисіння і за формою протікання. Так, буває:

Ступінь облисіння
  • Осередкове. Спостерігається в 3% випадків. Проявляється випаданням волосся після утворення вогнищ. Коли проходить певний час, то волосся виростають знову. Але в деяких випадках цього не відбувається. У такому випадку лікування проводиться за допомогою інгібіторів. Важливо пам’ятати, що вони знижують імунітет, так що його теж потрібно зміцнювати.
  • Дифузне. При такому облисінні волосся випадає по всій голові рівномірно. Причиною такої поведінки шкіри голови є порушення роботи фолікулів.
  • Тотальне. Крайня стадія облисіння, коли на голові практично не залишається волосся. Вона стосується не тільки голови, а може проявитися і на інших частинах тіла.

Відновлення росту волосся можливо, якщо звернутися до лікаря і пройти курс відповідного лікування.

Що робити, якщо почалося різке облисіння у чоловіків?

Іноді чоловікам доводиться зіткнутися з проблемою облисіння ще в молодому віці. На це також можуть вплинути різні чинники. Навіть використання нового невідповідного шампуню може негативно вплинути на волосся.

Але не варто так сильно переживати, якщо на голові раптом з’явиться кілька тонкого ділянок. Щоб позбутися підозр, варто сходити на прийом до трихолога. Після повного обстеження фахівці з’ясують, чому відбувається випадання волосся і призначать лікування.

Як відновити ріст волосся у чоловіків: способи

Як відновити волосся?

Щоб шевелюра була така ж пишна та красива, як раніше, досить зміцнити фолікули. Існує безліч різних підходів, що дозволяють це зробити ми поговоримо про основні з них.

Дієта від випадіння волосся

  • Зміцненню волосся сприяють жири класу омега. Їх можна отримати з жирної риби, горіхів, нерафінованої олії.
  • Ще слід обов’язково вживати вітамін В12. Він міститься в м’ясі, яйцях і лососі.
  • Волосся не можна обійтися без клітковини. Вона є в моркві, буряк, огірки, кабачки і баклажани.
  • Якщо говорити про мікроелементах, то добре на волосся впливає цинк, біотин, залізо і так далі. Всі вони є у бобових.
  • Пам’ятайте і про молочної продукції, яка багата на кальцій. Саме завдяки йому у волосся з’являється здоровий блиск. Так що намагайтеся частіше їсти йогурти, сир, а також пийте кефір.

Тільки треба розуміти, що миттєвого ефекту від дієти не буде. Він виявляється трохи пізніше. Щоб результат був очевидний, то краще дотримуватися такого харчування і використовувати додаткові методи.

Засоби народної медицини від випадіння волосся

Маски від облисіння

Існує дуже багато народних рецептів, які дозволяють боротися з облисінням. Представляємо деякі з них:

  • Відвар трав. Подрібніть кілька листочків реп’яха, залийте літром води і доведіть до кипіння. Після цього залиште суміш ще на 5 хвилин, щоб вона добре прокипятилась. Залишилося дати відвару охолонути і процідити його, після чого його можна буде використовувати. Можна готувати і з кропиви. Використовувати його треба протягом двох місяців 2-3 рази в тиждень.
  • Відновлювальна маска. Для приготування візьміть по великій ложці меду, алое, часнику. З’єднайте всі компоненти за допомогою яєчного жовтка. Вийде густа маса, яку потрібно втерти у волосся. Зверху потрібно накрити все рушником і поліетиленом. Тривалість процедури становить 20-30 хвилин. Курс проведення становить 2 місяці двічі на тиждень.

Коли для волосся використовуються натуральні компоненти, то це добре впливає на стан шевелюри. Але є і недолік. Справа в тому, що результат таким способом можна отримати тільки на початковій стадії.

Якщо ви приготували маску або відвар, то перед нанесенням перевірте її на руці. Це потрібно, щоб переконатися у відсутності алергії на компоненти. Якщо вона у вас є, то шкіра стане червоною і буде свербіти.

Косметика від випадіння волосся

Косметика від випадіння волосся

Як відомо, різні косметичні бренди створюють спеціалізовані засоби для догляду за волоссям. Так, на полицях магазинів можна знайти безліч хороших засобів від випадіння волосся. Це і шампуні, маски, бальзами, і навіть спеціальні активатори росту волосся. По суті, всі вони впливають на шкіру голови і волосяні фолікули і створюють середовище для активного росту волосся. Ось тільки ефективність, знову ж таки, проявляється тільки при перших стадіях облисіння.

Ліки, таблетки від облисіння

Фармацевтичні компанії також пропонують спеціальні засоби для відновлення волосся. Як правило, у них в складі містяться вітаміни, мікроелементи і трави. Серед таких препаратів можна виділити Пантовигар, Перфектил, Ревалід, Селенецин та інші. У кожного з них свої особливості, так що перед початком їх прийому краще проконсультуватися з лікарем, тому що є деякі протипоказання.

Косметичні процедури від випадіння волосся

Процедури від облисіння

Позбутися від випадіння волосся можна і завдяки спеціальним косметичним процедурам:

  • Мезотерапія. Це введення препарату під шкіру за допомогою ін’єкцій. Цей метод хороший тим, що всі речовини миттєво проникають до фолікула і активують їх роботу. Багато хто відзначає, що процедура не завдає болю і дуже ефективна. Але ви повинні розуміти, що для її проведення фолікули мають у вас бути, хоча б слабкі, але живі. Якщо лисина вже сформувалася, то ніякого результату від процедури не буде.
  • Лазеротерапія. Проводиться спеціальним лазерним променем. Він пульсує і проникає у шкіру на 6-8 мм. Завдяки такому впливу поліпшується кровообіг і робота клітин. Знову ж, повинні бути живі фолікули.
  • Дарсонвалізація. Передбачає використання електричного струму. Вплив здійснюється з допомогою невеликого апарату, який чимось схожий щипці для завивки. Процедура хороша тим, що її можна зробити навіть вдома самостійно. Вона відрізняється високою ефективністю і не доставляє дискомфорту. Але не варто просто купувати апарат і користуватися ним, тому що у нього є протипоказання. Тому спочатку проконсультуйтеся з фахівцем.
  • Озонотерапія. Дозволяє наситити шкіру голови киснем. Щоб почати процес відновлення волосся, робиться декілька без болючих уколів в шкіру голови.
Озонотерапія
  • Обволікання. Це теж озонотерапія, але без ін’єкцій. Замість них на пацієнта надівається ковпак, куди здійснюється подача озону, що впливає на волосся. Цей спосіб не завдає болю, але він менш ефективний. Коли облисіння ще не набрало чинності, то цей спосіб виявляється корисним.
  • Масаж. Є найпростішим методом активації росту волосся. Для нього буде потрібно спеціальна щітка. Рекомендується виконати 50-100 рухів у різних напрямках. Завершити масаж можна з допомогою розтирань в районі лоба і скронь. При цьому вся процедура займає до 15 хвилин. Звичайно, масаж не є панацеєю, але активувати роботу фолікулів і налагодити кровообіг можна.
  • Фототерапія. Вплив у цьому разі здійснюється ультрафіолетом. Апарати володіють можливістю регулювання хвилі, і її довжина визначається лікарем. Коли є живі фолікули, то ефективність виявляється високою і активуються приховані резерви тканини. Для останнього використовується плазма крові пацієнта. Вона вводиться під шкіру.

Яка конкретно з представлених процедур може підійти саме вам, може визначити тільки фахівець. Для цього потрібно звернутися до трихолога за консультацією.

Трансплантація від облисіння

Трансплантація волосся

Передбачає перенесення ділянок або фолікулів звідти, де спостерігається активний ріст волосся в зону облисіння. Ефект буде помітний навіть при повному облисінні конкретного місця. Тільки треба враховувати, що процедура може спровокувати утворення рубців і невеликий інфекції. Зазвичай проведення процедури здійснюється в кілька етапів. Якщо дотримуватися всіх вимог лікаря, то результати будуть відмінними, а ефект — стабільним.

Як ви розумієте, сьогодні облисіння вже не є вироком і з ним можна боротися. Існує величезна кількість способів, що дозволяють боротися з активним випаданням волосся. Більш того, можна навіть усунути залисини. Який саме метод модно використовувати — залежить від вашої ситуації і особливостей організму.

Відео: Дивитися відновлення волосся. Облисіння. Допомога волоссю. Відновлення волосся у чоловіків

Почему я такой волосатый? Вот что нормально, а что ненормально

Неприятные ситуации могут возникать по-разному…

Долли Доктор вернулся к нашему читателю с некоторым пониманием — и это может помочь и вам.

Во-первых, если волосы сильно видны на определенных частях тела, особенно на спине, это может быть гормональный дисбаланс, объясняет Долли Доктор.

Не паникуйте, это прекрасно лечится.Первое, что нужно сделать, это просто записаться на прием к своему терапевту, чтобы обсудить это немного подробнее.

В период полового созревания в организме происходит быстрое увеличение нескольких гормонов (химических веществ), что приводит к физическому росту, а также к росту груди и лобкового оволосения.

Эти гормоны также вызывают повышенное выделение кожного сала и рост волос.

Эти гормональные изменения происходят как у мальчиков, так и у девочек, но в разных пропорциях, поэтому у мальчиков больше волос на лице и теле, чем у девочек.

Не волнуйтесь, если вам интересно, что TH происходит с вашими волосами…

Однако для девочек нормально иметь тонкие усы и бакенбарды (которые обычно незаметны), а также более волосатые руки и ноги.

Лобковые волосы также могут расти на животе у девочек, но только по линии от лобковой кости прямо посередине до пупка.

У девочек также растет небольшое количество волос на темных кругах вокруг сосков (ареолах), но не на самой груди.

Итак, если у девочки появляются волосы внизу живота, спине, груди или ягодицах, то это говорит о том, что гормоны полового созревания могут быть немного не в порядке.

Это может быть вызвано целым рядом различных заболеваний, поэтому лучше всего обратиться к врачу и диагностировать его.

Удаление волос с помощью бритья, воска или кремов для депиляции — это нормально, но это временно, и если нужно покрыть большую площадь поверхности, это также может занять много времени и дорого.

Не существует какого-либо определенного типа пищи или диеты, которые уменьшили бы количество волос на теле.Так что загляните к своему врачу и поговорите с ним.

Если хотите, вы можете сначала поговорить с мамой или папой, и они помогут вам назначить встречу.

Есть вопрос к Долли Доктор? Напишите нам по электронной почте — [email protected]

Волосатость у женщин | Смущающие проблемы

Время чтения: 7 минут

Избыточное оволосение (гирсутизм) у женщин чаще появляется в местах, где у мужчин есть волосы на теле, например, над верхней губой и подбородком, на груди (в том числе вокруг сосков), на вершинах плеч и внизу живота.Излишние волосы обычно грубые и темные (в отличие от тонких волос, которые есть у некоторых женщин на верхней губе, подбородке, груди и животе). Волосы также становятся длиннее, чем обычно, поэтому, например, волосы на верхней губе могут вырасти до 1 см в длину вместо того, чтобы оставаться короткими, тонкими и светлыми.

Причины лишних волос

Сверхчувствительность к гормонам. Женщины часто беспокоятся, что волосатость означает, что у них есть мужские гормоны, а не полностью женские. На самом деле, у всех женщин в организме циркулирует небольшое количество «мужского» гормона тестостерона.Он вырабатывается главным образом надпочечниками, расположенными над почками. Если кожа сверхчувствительна к нему, тестостерон стимулирует рост волос на верхней губе, подбородке, груди, внизу живота. Уровень гормонов в норме; проблема в том, что кожа слишком чувствительна к тестостерону. У женщин с этой проблемой постепенно появляется больше волос на теле от полового созревания до менопаузы, после чего количество волос на теле постепенно уменьшается, за исключением волос на лице, которые продолжают расти.
Существует множество причин такой сверхчувствительности к нормальным количествам тестостерона.

  • Часто передается по наследству; у вашей матери или теток могла быть такая же проблема.
  • Причиной могут быть некоторые лекарства, особенно фенобарбитон и фенитоин, принимаемые для контроля эпилепсии. Длительный прием стероидов (принимаемых при таких состояниях, как артрит или воспалительное заболевание кишечника) и циклоспорина (принимаемых при псориазе, дерматите или артрите) также может вызывать дополнительный рост волос.

Синдром поликистозных яичников является причиной оволосения у некоторых женщин.Этот синдром обычно вызван дисбалансом между гипофизом и надпочечниками с кистами на яичнике. В результате повышается уровень мужского гормона. Это обычно развивается в позднем подростковом возрасте или в начале 20-х годов, и обычно есть другие симптомы, а также лишние волосы. Синдром поликистозных яичников иногда передается по наследству. Его диагностируют по анализам крови и, как правило, по УЗИ яичников. Это можно лечить с помощью лекарств. Женщины с синдромом поликистозных яичников часто страдают ожирением, а гирсутизм (волосатость) улучшается, если они теряют вес.

Симптомы синдрома поликистозных яичников

  • Лишние волосы
  • Скудные или нерегулярные менструации или менструации полностью прекращаются (но менструации могут быть нормальными)
  • Прыщи и жирные волосы
  • Трудности с беременностью
  • Ожирение (обычно)

Опухоль. Очень редко опухоль яичников или надпочечников может быть причиной избытка мужских гормонов, но это очень редко.

Что вы можете сделать

Ничего не делать. Женщины часто чувствуют социальное давление, чтобы они были безволосыми на теле, но растет признание и выбор того, как женщины хотят управлять волосами на теле.

Похудеть , если у вас избыточный вес. Это может значительно улучшить проблему.

Отбеливание — хороший способ замаскировать волосы над верхней губой или «бакенбарды», если только у вас не темная кожа. Крем с перекисью водорода для отбеливания можно приобрести в аптеках, но он может вызвать сильное раздражение кожи.

Депиляторы (кремы для удаления волос) не оставляют щетины, но могут раздражать кожу. Предварительно проверьте, нанеся небольшое количество на внутреннюю сторону запястья. Если на следующий день реакции нет, возможно, крем можно использовать. Доступны более слабые кремы для лица.

Выщипывание, эпиляция воском, шугаринг или нанизывание нитей временно решит проблему. Все они работают, выдергивая волосы. Если выдернуть волос, в этом фолликуле сразу же начнет расти новый.(Если вы бреете волосы, они могут находиться в фазе покоя и какое-то время не будут расти.) Таким образом, выщипывание, эпиляцию воском и шугаринг, возможно, придется повторять довольно часто.

Выщипывание может быть использовано для удаления нескольких длинных волос на подбородке, но в целом это не очень хорошая идея для лица, потому что легко может остаться шрам. Никогда не выщипывайте волосы на соске или окружающей его розовой области (ареоле) или на родинке. При восковой эпиляции полоски горячего воска накладываются на волосистую область и снимаются, забирая с собой волосы.Это болезненно и трудно использовать на лице. Шугаринг аналогичен, но используется специальная сахарная паста, которую можно приобрести в аптеке. Частный рецепт эфлорнитина также является вариантом.

Бритье нужно будет делать каждый день. Вопреки рассказам старых жен, от него волосы не растут быстрее (British Medical Journal 2007; 335:1289). Тем не менее, сбритые волосы будут колючими, поэтому они могут быть заметны, если бритье не повторяется ежедневно, а также могут вызвать врастание волос, особенно у людей с этнической кожей или у людей с вьющимся типом волос.

Лечение лазером быстрее и менее болезненно, чем электроэпиляция. Он лучше всего работает на темных волосах с бледной кожей, потому что темный пигмент помогает передавать лазерную энергию вниз по стержню волоса к основанию волосяного фолликула, где он повреждает слизистую оболочку фолликула, из-за чего волосы не могут расти должным образом. Результаты могут быть очень хорошими, но есть и несколько проблем.

  • В общем, он не очень подходит для черной кожи, потому что пигмент (меланин) в коже улавливает энергию лазера, вызывая рубцевание и потерю пигмента.Люди со средиземноморским или бледным азиатским оттенком кожи могут рискнуть лечением. Однако теперь доступны новые длинноволновые лазеры, которые можно использовать на темной коже.
  • Как правило, рыжие, седые или светлые волосы, а также очень тонкие волосы вряд ли будут хорошо реагировать. Однако некоторые новые типы лазера способны лечить бледные волосы.
  • Это немного неудобно — как будто по коже скользят резинки. Ваша кожа может покалывать в течение нескольких часов после этого.
  • Это требует времени.Хотя для обработки области диаметром 9 см с помощью новейших быстрых лазеров требуется всего 1–2 минуты, большинству людей потребуется две или три процедуры с интервалом в несколько месяцев. Это связано с тем, что лазерное лечение лучше всего работает на волосах, которые находятся в фазе роста — в любое время только часть волос находится в этой фазе. Кроме того, при первом посещении терапевт должен обработать только небольшую область и подождать не менее 8 недель, прежде чем начинать полное лечение.
  • Полное и постоянное удаление волос маловероятно.Волосы обычно исчезают на 2–3 месяца, а затем медленно отрастают (но новые волосы менее густые и менее грубые). Через шесть месяцев после лечения у вас, вероятно, будет примерно вдвое меньше волос, чем было изначально.
  • Это все еще довольно новое лечение, поэтому никто не знает, есть ли какие-либо негативные последствия в долгосрочной перспективе.
  • Почти каждый может заполучить оборудование и стать терапевтом. Может быть трудно быть уверенным в том, что терапевт имеет надлежащую подготовку.Узнайте, кто на самом деле будет делать процедуру, и их квалификации. Им должен быть врач (пластический хирург или дерматолог). В Великобритании проверьте, является ли врач членом Британской ассоциации пластических хирургов или Британской ассоциации дерматологов.
  • Это дорого. Прежде чем приступить к нему, узнайте цену полного лечения и размер площади, которая будет обрабатываться за каждый сеанс.

Электроэпиляция , вероятно, лучший метод избавления от нежелательных волос на длительный срок (возможно, навсегда).Электроэпиляция — это медленный процесс, потому что каждый волос обрабатывается отдельно, и могут пройти месяцы или годы лечения, прежде чем все нежелательные волосы исчезнут.

Тонкая игла вводится в корень волоса, который затем разрушается химической реакцией и нагреванием.

  • Лечение электролизом может быть неудобным. Важно, чтобы вы пользовались услугами квалифицированного практикующего врача, зарегистрированного в Институте электролиза.
  • Процедуры проводятся с интервалом в 2 недели (чтобы кожа могла восстановиться), и весь процесс может занять 6–9 месяцев.
  • Убедитесь, что практикующий врач использует новые одноразовые (не просто повторно стерилизованные) иглы.
  • Если это слишком дорого для вас, обратитесь в местный колледж повышения квалификации – у них могут быть курсы повышения квалификации для косметологов, где вас будут лечить стажеры под наблюдением и с хорошим оборудованием.
  • Домашние наборы для электроэпиляции — не лучшая идея; используемый ток слишком мал, чтобы разрушить корень волоса, поэтому эффект подобен выщипыванию.
  • Электролиз не подходит для людей с кардиостимулятором.

Попробуйте мятный чай. Исследование показало, что употребление 2 чашек мятного чая в день может снизить уровень тестостерона у женщин и уменьшить волосатость (British Medical Journal 2007; 334:482). В этом исследовании участвовало лишь небольшое количество женщин, поэтому его результаты нуждаются в подтверждении.

Чем может помочь ваш врач

Обратитесь к врачу, если применимо что-либо из следующего:

  • у вас есть какие-либо симптомы синдрома поликистозных яичников, например, менструации становятся нерегулярными или полностью прекращаются
  • вы принимаете какие-либо лекарства, которые могут быть причиной (см. информационный листок в упаковке)
  • лишние волосы начинают внезапно появляться во взрослой жизни
  • ни у кого в вашей семье нет лишних волос
  • если одновременно с этим у вас выпадают волосы на голове, особенно по бокам лба
  • вам придется потратить много денег на электролиз
  • вы подавлены и обеспокоены своим внешним видом.

Синдром поликистозных яичников. Если это возможно, ваш врач направит вас к эндокринологу (гормонологу). Эндокринолог проверит наличие других проблем, таких как диабет, которые иногда могут сопровождать синдром поликистозных яичников. Препарат, используемый для лечения синдрома поликистозных яичников, эффективен, особенно если вы также теряете вес; жирная кожа и прыщи исчезают примерно через 6 недель, но для максимального улучшения гирсутизма (волосатости) может потребоваться 12–18 месяцев.

Нет гормональных отклонений. Если гормональных нарушений нет, а гирсутизм (оволосение) возникает просто потому, что ваша кожа особенно чувствительна к тестостерону, врач может назначить комбинированные оральные контрацептивы, содержащие прогестагены дезогестрел, гестоден или норгестимат. И эстроген, и прогестаген в комбинированных таблетках имеют эффект, поэтому пилюля, содержащая только прогестерон, не будет столь же эффективной для уменьшения волос. Примерно 1 из 10 женщин заметит улучшение, но это может занять 12–18 месяцев.

Если это не поможет, ваш врач может решить попробовать комбинацию этинилэстрадиола и ацетата ципротерона или дроспиренона, которые остановят воздействие тестостерона на кожу. Потребуется около 3 месяцев, прежде чем наступит какое-либо улучшение, и 12 месяцев, чтобы добиться полного эффекта. После этого прием препарата прекращают. Волосы могут снова отрасти примерно через 6 месяцев, и в этом случае можно провести еще один курс препарата.

Если ни один из этих методов лечения не работает, ваш врач может направить вас к дерматологу или эндокринологу в больнице, который может предложить другие лекарства (также часто используется спиронолактон).

Лазерная обработка и электроэпиляция. В Великобритании некоторые дерматологические отделения больниц проводят лечение лазером или электролизом в соответствии с NHS, но это обычно доступно только для людей с большим количеством лишних волос или тех, кто особенно страдает от этого.

Эфлорнитин — крем, замедляющий рост волос. При применении два раза в день он уменьшает рост волос примерно у 60% людей, которые его используют (American Journal of Clinical Dermatology 2001; 2a: 197–201).Он содержит химическое вещество под названием эфлорнитин, которое блокирует ключевой фермент в волосяном фолликуле. Поскольку он не разрушает существующие волосы, может пройти несколько недель (или даже месяцев), прежде чем вы увидите какой-либо результат. Его, вероятно, лучше всего использовать после удаления волос другим методом (например, лазером), чтобы замедлить возвращение нежелательных волос (American Family Physician 2002; 66: 1907–1911). Эфлорнитин не является постоянным методом удаления волос; когда вы перестанете его использовать, волосы снова вырастут, обычно в течение примерно 8 недель.Крем может вызвать ощущение жжения или покалывания и акне. Это не подходит, если вы беременны или кормите грудью. Клинически он обычно используется только для небольших участков, таких как подбородок или родинки.

 

Впервые опубликовано на: embarrassingproblems.com
Рецензировано и отредактировано: доктором Ахмедом Казми
Последнее обновление: октябрь 2020 г.

Стейси Соломон делится вдохновляющим фото своего волосатого живота во время беременности

Софи Гамильтон Участница дискуссии Loose Women Стейси Соломон поделилась очень личной фотографией в своих социальных сетях, на которой видны волосы, выросшие на ее беременной шишке.Смотрите ее вдохновляющий пост…

Свободные женщины участник дискуссии Стейси Соломон встала на защиту волосатых женщин всего мира своим последним постом в Instagram. Бывшая звезда X Factor беременна своим третьим ребенком — ее первым ребенком от партнера Джо Своша — и во время ожидания у нее отросли волосы на животе.Вместо того, чтобы скрывать это, звезда с гордостью обнажила свой пушистый животик на всеобщее обозрение и попросила своих подписчиков в Instagram поделиться своими теориями о том, почему во время беременности там растут волосы. «Мне кажется, я беременна Ферби», — пишет Стейси. «Мне нужно знать… У кого-нибудь еще живот внезапно покрылся мехом?»

Фото: Instagram/Stacey Solomon

Мама двоих детей продолжила: «Я не уверена, что вы это видите, но все зернистые маленькие линии — это светлые волосы, которых у меня никогда раньше не было, и теперь у меня начали расти очаровательные густые, проволочные волосы. черные вокруг пупка.У меня всегда был след улитки на животе, который представляет собой линию волос, которая практически идет от моего декольте до моей ха-ха, но никогда не была сплошным пушком.»

ДОПОЛНИТЕЛЬНО: Принцу Александру исполняется 3 года! Смотрите очаровательное новое фото шведской королевской семьи в день его рождения

Стейси добавила: «Меня это нисколько не расстраивает, я всегда любила свое, меховое тело больше, чем у большинства. Я просто так очарована, почему это происходит? Что это значит? теплый?»

В адрес Стейси было много комментариев, многие от женщин, у которых во время беременности был волосатый животик.Один из фанатов написал: «Это просто гормональная вещь, нужно уйти, когда появится Бабба, мне нравится твоя уверенность, ты потрясающая». Другой сказал: «Да, мой сделал! Не знаю, почему, но сейчас он снова исчез. Не надо… Я повторяю, НЕ брейте его! Оставьте!

Загрузка плеера…

Один из подписчиков очень восхитился публикацией Стейси, сказав: «Гормоны беременности [сердечные смайлики], пора нам начать нормализовать тот факт, что для женщин нормально иметь волосы на теле, так что спасибо, что поделились этой мамой! Вы вдохновляете нас все.»

Фото: Instagram/Stacey Solomon

Был даже совет от акушерки, которая подтвердила, что все дело в гормональных изменениях. Она написала: «Ваше тело вырабатывает андрогенные гормоны… мужские гормоны, такие как тестостерон, которые естественным образом присутствуют у женщин. Уровень этого гормона увеличивается во время беременности, что влияет на то, где в теле растут волосы. Вот почему у многих женщин внезапно увеличилось количество волос вокруг пупка. , грудь или даже полностью закрывающие живот.»

БОЛЬШЕ:   Шерил рассказывает о планах на второго ребенка: «Вам не обязательно быть в отношениях»

Акушерка добавила, что эстроген также играет роль в росте волос во время беременности, когда волосы могут переходить в стадию покоя, становясь толще. По ее словам, волосы могут выпасть через 3-6 месяцев. «Женщины потрясающие, я очень рад, что вы опубликовали это».

Было также одно довольно забавное сообщение от коллеги-знаменитости Кита Лемо n, который просто написал: «Волчонок!» Мы уверены, что Стейси посмеялась над этим.

Понравилась эта история? Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать другие подобные истории прямо на ваш почтовый ящик.

Почему мужчины с волосатой грудью здоровее, умнее и популярнее

Волосатая грудь может быть источником неуверенности для некоторых мужчин, так как пляжи, общественные бассейны и работа в саду в жаркие дни — все это потенциальные места позора для волосатых парней. Но если вы один из тех мужчин с волосатой грудью, которые сомневаются в назначении своего меха, наука обнаружила множество преимуществ, которые неотъемлемо связаны с большим количеством шерсти на поле.Конечно, некоторые волосатые мужчины могут выбрать электроэпиляцию, бритье или восковую депиляцию. И есть те, у кого по чистой случайности тело гладкое, как у младенца. Но для тех, кто сомневается, следует ли им подстригать волосы на груди, наука может сказать несколько вещей о вашей волосатой груди, прежде чем она уйдет.

Волосатая грудь может означать, что вы умнее общего населения.(Нам бы хотелось точно знать, как они проводили это исследование, но данные есть данные.) Хотя исследование устарело, другое исследование показало, что у большинства членов Mensa, или клуба гениев, также были густые волосы на груди. Не совсем понятно, почему волосатые мужчины в целом кажутся более умными. И вполне возможно, что это совпадение. Однако вполне возможно, что волосатые мужчины предпочитают оставаться дома и учиться, а не позориться на вечеринках у бассейна.

Волосы на груди могут совпадать с волосами на груди вашего тестя

Как ни странно, исследования показывают, что волосы на груди могут напоминать волосы вашего тестя.Гипотеза состоит в том, что предпочтения женщин в отношении волос на груди могут быть унаследованы от их матерей. Это также может быть результатом сексуального импринтинга, то есть женщины выбирают мужчин, которые напоминают им их отцов. Несмотря на это, волосатые мужчины могут не захотеть быть без рубашки со своим зятем, чтобы не признать некоторых неудобных общих черт. Бонус: теперь у вас есть верная карта для вечеринки в бассейне, с которой ваш партнер не захочет возражать.

Волосатая грудь популярна среди пожилых женщин 

Несмотря на то, что уровень тестостерона влияет на рост волос на груди, женщины не так уж увлечены этим, когда они наиболее фертильны, согласно исследованию почти 300 женщин.Исследователи обнаружили, что более фертильные женщины выбирают мужчин с меньшим количеством волос на груди. Однако женщины в постменопаузе предпочитали больше волос на груди. Так что для мужчин, которые выглядят так, будто они всегда в свитерах, наслаждайтесь билетом в один конец в Кугартаун. Но для волосатого отца, который не готов к дальнейшему расширению своей семьи, считайте волосы на груди второй формой контроля над рождаемостью.

Неровные волосы на груди — это нормально

В 1965 году исследователи разделили волосы на груди на 15 уникальных узоров, охватывающих четыре отдельные области груди, в ходе исследования 1400 белых мужчин в возрасте от 17 до 71 года.Грудинные, подключичные (ниже ключицы), грудные и околоареолярные (ареолы) волосы составляют четыре области, где растут волосы на груди, причем большая их часть растет на грудных мышцах и грудине. Наиболее распространенным типом волос на груди был грудно-подключичный тип, при котором грудь, грудина и конец ключицы покрыты волосами. Это раннее исследование показало, что мужчины часто имеют асимметричные волосы на груди, которые имеют разные узоры с каждой стороны. Так что какие бы странные волосы на груди у вас ни были, вы, вероятно, не одиноки.

Волосы на груди всегда могли быть хуже

Даже самый волосатый человек в мире мог бы быть еще более волосатым, если бы история пошла другим путем, подозревают ученые. Хотя ранние гоминиды были покрыты волосами на теле, чтобы согреться, около трех миллионов лет назад их мех перестал служить этой цели и начал подвергать их риску перегрева. Благодаря естественному отбору люди сбросили лишние волосы и вместо этого научились потеть. Так что каким бы волосатым вы ни были, всегда могло быть хуже — вы могли бы унаследовать сундук австралопитека (или Стива Карелла).

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

Как быть человеком: почему мы такие пугающе волосатые

Волосы повсюду

Getty Images/Hero Images

Боже мой, ты мохнатая тварь.Вы можете так не думать, и по сравнению, скажем, с шимпанзе вы кажетесь явно лысым. Но на самом деле все ваше тело (за исключением ладоней и подошв ног) покрыто волосами. Всего у вас около 5 миллионов фолликулов, примерно столько же, сколько у шимпанзе и других приматов.

Но на этом сходство заканчивается. Человеческие волосы определенно странные. Большинство наших волос на теле настолько тонкие и короткие, что почти невидимы, хотя в некоторых местах они грубые и курчавые.Наши волосы на голове почти уникально длинные и яркие. Мы почти единственные животные, у которых волосы растут непрерывно в течение многих лет, а также мы страдаем от унизительного облысения. Неудивительно, что наши отношения с нашими волосами запутаны.

Дуэт волосков

Человеческие волосы бывают двух основных типов: терминальные волосы, растущие на голове, бровях и ресницах, и пушковые волосы, встречающиеся повсюду. Помимо этого, основное различие между типами волос заключается в том, как долго они растут до того, как фолликул иссякнет.Это и определяет их длину и толщину.

Волосяные фолликулы проходят циклы роста и покоя. Во время фазы роста волосы растут непрерывно со скоростью около 0,4 миллиметра в день, становясь при этом длиннее и толще. Но в какой-то момент клетки, производящие волосы, отмирают, и рост прекращается. Волосы выпадают, и фолликул бездействует примерно на шесть месяцев, прежде чем прорастут новые клетки, производящие волосы, и вступят в новую фазу роста.

Продолжительность фазы роста контролируется гормонами.Волосы на ногах растут около двух месяцев, поэтому они короткие и тонкие. Волосы под мышками сохраняются до шести месяцев, а волосы на голове растут без остановки в течение шести и более лет. Это означает, что волосы на голове теоретически могут вырасти почти до метра в длину.

Существует множество идей, почему эволюция наделила нас такой уникальной комбинацией типов волос. Главный из них заключается в том, что, когда наши двуногие предки переселились из лесов в палящую жару саванны, им нужно было охлаждать свои тела, а также защищать свой большой мозг от солнца.Волосы на теле отступили, удаляя ненужный изолирующий слой, а также позволяя коже охлаждаться за счет потоотделения. Выпадению волос, вероятно, также способствовали технологические инновации, такие как одежда, огонь и пещерное жилище, которые уменьшили важность меха для согревания ночью. Волосы на голове тем временем становились гуще и пышнее, защищая мозг наших предков от полуденного солнца, а также сохраняя тепло в холода.

Генетические данные свидетельствуют о том, что мы стали бесшерстными около 1 года.7 миллионов лет назад. Примерно в это же время наш предок Homo erectus жил в жаркой саванне, что подтверждает гипотезу терморегуляции.

Смотри! Без паразитов

Но это не единственная возможность. Мы также могли потерять волосы на теле, чтобы улучшить нашу способность идентифицировать других и облегчить общение или противостоять болезням, поскольку мех является основной средой обитания паразитов. Существует также половой отбор, который Чарльз Дарвин предпочитал объяснять. По какой-то причине наименее волосатые из наших предков считались наиболее привлекательными и производили больше потомства.Кожа без волос, возможно, была рекламным щитом, рекламирующим хорошее здоровье и, следовательно, привлекающим партнеров — сексуальным обращением, говорящим: «Посмотрите, какой я безупречный и свободный от паразитов».

Половой отбор также может объяснить появление волос на голове. Большинство людей находят крепкие, здоровые волосы привлекательными. Действительно, именно потому, что наши волосы на голове нуждаются в таком уходе, они представляют собой идеальный клад для рекламы социального и сексуального статуса. Уход за собой требует много времени, поэтому ухоженные волосы показывают, что вы находчивы и у вас хорошие социальные контакты.Если это так, то основная функция волос на голове — стрижка и укладка для максимального эффекта. Это может объяснить, почему вялые неопрятные локоны являются признаком социального изгоя.

Доисторический стиль

У некоторых из самых древних статуэток волосы причесаны. Самое старое известное трехмерное изображение человека, 25 000-летняя Венера из слоновой кости Брассемпуи, имеет элегантные волосы до плеч. В продуктах для волос тоже нет ничего нового. 2300-летний клоникаванец, обнаруженный в болоте в графстве Мит, Ирландия, носил гель для волос, сделанный из растительных масел и сосновой смолы.

Волосы также могли использоваться для обозначения групповой принадлежности. На протяжении веков и в разных культурах мы использовали прически как знак принадлежности: подумайте о круглоголовых, растафарианцах и рокабилли.

Довольно о волосах на голове. Волосы на лобке, возможно, еще более необычны. У большинства приматов волосы вокруг гениталий более тонкие, чем на остальной части тела, но у взрослых людей все наоборот.

Нет принятого объяснения. Одна из возможностей заключается в том, что, поскольку более густые волосы совпадают с областями, где у нас есть апокринные (пахнущие) железы, они могут служить для концентрации или распространения запахов, сигнализирующих о половой зрелости.Волосы на лобке также могут защищать гениталии во время секса и в другое время, уменьшая, например, раздражение при ходьбе, а также помогают сохранять наши самые чувствительные области в тепле и защищены от сквозняков.

Для чего бы он ни возник, многие люди в настоящее время подвергают волосы в области лобка такому же тщательному уходу, как и волосы на голове, безжалостно удаляя их с остальных частей тела. Мы не лысые, но не из-за отсутствия попыток.

Мишель Гибсон/Гетти

Лысые замки

Жаль человека-самца: наряду с короткохвостой макакой, он единственный примат, который регулярно страдает от унижения залысин.

К 30 годам четверть мужчин начинает лысеть, а к 45 — половина. Облысение по мужскому типу имеет предсказуемую траекторию: волосы начинают исчезать на висках, затем на макушке, прежде чем начинается общее отступление, в результате которого вся макушка остается безволосой.

За исключением того, что это не так. Облысение — это не отсутствие волос; речь идет о неправильной прическе. Лысые головы имеют столько же фолликулов, сколько и любые другие — около 100 000, — но фолликулы перестали функционировать должным образом и производят только бесцветные и тонкие волосы.

Эта статья появилась в печати под заголовком «Почему люди такие волосатые?»

• Это отрывок из «Как быть человеком », нашей новой иллюстрированной книги о самых удивительных видах на планете (Джон Мюррей)

Еще на эту тему:

Черный волосатый язык | Информационный центр генетических и редких заболеваний (GARD) – программа NCATS

Следующая информация может помочь ответить на ваш вопрос:

Что такое черный волосатый язык?

Черный волосатый язык — относительно распространенное состояние, при котором центральная верхняя часть языка имеет аномальную окраску и налет.Хотя аномальное покрытие обычно имеет черный цвет, были описаны коричневые, желтые и зеленые пятна. Люди с черным волосатым языком обычно не имеют симптомов, хотя иногда могут быть жжение, рвотные позывы или ощущение щекотки. Кроме того, могут присутствовать галитоз (неприятный запах изо рта) или ненормальный вкус. Черный волосатый язык может появиться в любом возрасте, но заболеваемость увеличивается с возрастом. Черный волосатый язык возникает из-за отсутствия стимуляции верхней части языка, что приводит к накоплению белка, известного как кератин.Это наращивание может стать довольно длинным, придавая ему вид волос. Хотя черный волосатый язык может появиться в любой момент, некоторые факторы повышают риск, такие как плохая гигиена полости рта, использование лекарств (особенно антибиотиков), употребление табака, терапевтическое облучение и некоторые заболевания. Лечение варьируется в зависимости от сложности; однако во многих случаях можно легко избавиться от чистки языка зубной щеткой или скребком для языка. [1] [2] [3]

Последнее обновление: 19 мая 2016 г.

Что вызывает черный волосатый язык?

Точная причина черного волосатого языка неизвестна; однако считается, что это связано с неэффективным отторжением самой внешней части центральной верхней части языка.Это приводит к накоплению слоев ткани и белка, называемого кератином. Скопления приобретают волосовидный вид и могут достигать длины 12-18 мм. Хотя черный волосатый язык может появиться в любой момент, определенные факторы образа жизни могут увеличить риск, например употребление табака и алкоголя, обезвоживание и плохая гигиена полости рта. Кроме того, было обнаружено, что низкая выработка слюны, невралгия тройничного нерва и краниальная лучевая терапия увеличивают риск развития черного волосатого языка. [3]

Последнее обновление: 19 мая 2016 г.

Какое лечение доступно для черного волосатого языка?

Хотя черный волосатый язык обычно проходит сам по себе, пациентам рекомендуется избегать факторов, которые, как было показано, вызывают волосатый язык.Лечение обычно включает бережную чистку языка мягкой зубной щеткой. Лекарства редко назначают при волосатом языке; однако в тяжелых случаях можно использовать противогрибковые препараты, ретиноиды или жидкости для полоскания рта. Если лечение не помогает, пораженная часть языка, называемая сосочками (пальцеобразные выступы), может быть обрезана или удалена с помощью таких методов, как прижигание лазером на углекислом газе или электродесикация (процедура, при которой электрический ток используется для герметизации пораженного участка). ). [4] [1]

Последнее обновление: 19 мая 2016 г.


Мы надеемся, что эта информация будет полезной.Мы настоятельно рекомендуем вам обсудить эту информацию со своим врачом. Если у вас остались вопросы, пожалуйста связаться с нами.

Теплые пожелания,
Специалист по информации ГАРД

Пожалуйста, ознакомьтесь с нашим Отказом от ответственности.

Почему мужчинам полезно иметь волосы на лице и груди? › Спросите эксперта (ABC Science)

С точки зрения эволюции, почему мужчинам выгодно иметь волосы на лице и груди?

Если вы посмотрите на некоторых наших родственников, мы, приматы, довольно волосатые.

Приматы, как правило, имеют все виды интересных волос на лице, а иногда даже на плечах, поэтому люди не являются странными в этом отношении, говорит анатом профессор Ян Гиббинс из Университета Флиндерса.

На самом деле, Гиббинс подозревает, что не так давно мы носили собственную довольно внушительную шубу. Доказательством этого служат мурашки по коже.

Но эволюция обычно довольно быстро избавляется от черт, которые нам не нужны, говорит Гиббинс, поэтому причина, по которой у мужчин все еще есть волосы на лице и груди, скорее всего, связана с половым отбором.

На каком-то этапе, когда мы теряли лишние волосы на теле, либо женщины находили волосатых мужчин более привлекательными, либо мужчины предпочитали неволосатых женщин.

«Обычный аргумент, — говорит Гиббинс, — заключается в том, что [половой отбор] является своего рода суррогатом вашей общей приспособленности».

«Итак, если вы достаточно хороший кормчий, или охотник, или заводчик, или кто-то еще, и у вас достаточно энергии в запасе, чтобы устроить какое-нибудь яркое шоу, это означает, что вы, вероятно, впереди остальных.»

По сути, если ты очень волосатый мужчина и волосатые мужчины в моде, ты получишь девушек.

Однако к этому аргументу есть некоторые оговорки.

Во-первых, волосатость может сильно различаться у разных этнических групп, поэтому делать общие выводы о волосатости мужчин достаточно сложно. Например, мужчины средиземноморского происхождения обычно имеют более темные и густые волосы, в то время как мужчины азиатского происхождения часто вообще не имеют большого количества растительности на лице, говорит Гиббонс.

Во-вторых, у мужчин и женщин примерно одинаковое количество волосяных фолликулов, отличается жесткостью волос.

У нас есть два типа волос на теле: грубые, обычно пигментированные конечные волосы, которые включают волосы на голове, лобковые волосы и у мужчин волосы на лице и груди; и более тонкие, менее заметные пушковые волосы.

Рост и размер волос модулируются гормонами, в частности андрогенами, такими как тестостерон, которые начинают действовать в период полового созревания.Поскольку у мужчин обычно более высокий уровень тестостерона, чем у женщин, у них, как правило, больше терминальных волос. Тестостерон также увеличивает размер волосяных фолликулов на мужских лицах в период полового созревания, так что у них начинают расти видимые бороды.

В то время как рост метросексуальности привел к тому, что все больше мужчин бреются, наносят воск и лазер, чтобы избавиться от волос на лице и груди, Гиббинс говорит, что не стоит ожидать, что мужчина без волос появится в ближайшее время.

«Эволюция слишком медленна для таких быстрых культурных вещей», — говорит он.

На самом деле, манскейпинг скорее подрывает эволюцию, чем помогает ей.

«Это классический пример культурных аспектов, полностью преодолевающих любое эволюционное давление», — говорит Гиббинс.

Так что в следующий раз, когда вы будете оплакивать своего волосатого партнера, не называйте его неандертальцем, а вместо этого отправьте его к косметологу.

Мурашки по коже: свидетельство нашего мохнатого прошлого?
Почти каждый волосяной фолликул на нашем теле имеет связанную с ним небольшую гладкую мышцу, известную как пилоэректорная мышца.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.