Здоровье не купишь: Здоровье не купишь – его разум дарит.

Содержание

Здоровье не купишь – его разум дарит.

Ивлева Наталья Александровна

Учитель начальных классов

МБОУ СОШ №8

г. Новосибирск

Здоровье не купишь – его разум дарит.

Самое дорогое, что есть у человека – это его здоровье. И сохранить его – это важно для каждого. Одной из задач в школе является сберечь здоровье учеников.

Состояние ребёнка при поступлении в школу во многом определяет уровень успешности его в школе.

Набрав, в 2007 году первоклассников я познакомилась с медицинскими картами своих первоклашек ,составила личные беседы с их родителями о заболеваниях ребёнка. Большинство детей имели заболевания: сколиоз, заболевания верхних дыхательных путей, пищеварительной системы, показания к наблюдению у невропатолога.

Это и повлекло меня выбрать направление в работе с детьми по укреплению и сохранению их психофизического здоровья.

Я познакомилась с технологией В.Ф. Базарного, с методическими рекомендациями И.

В. Чупаха, с рекомендациями М.М.Безруких.

Дети и дома, и в школе большую часть времени проводят в статическом положении, что увеличивает нагрузку на определенные группы мышц и вызывает их утомление. На уроках и переменах использовала динамические паузы под музыку ,знакомила родителей с важностью движений для младшего школьника. Советовала записать ребёнка в спортивные секцию или танцы.

У многих первоклассников отмечались такие поведенческие особенности: страхи, агрессивность, слезливость. В формировании коллектива такое поведение ребят серьёзное препятствие, с такими ребятами не хотят дружить. Для создания психологического комфорта в классе я решила использовать игровые методы психокоррекции. Игры «Повтори хлопки», «Постучи как я», «Запомни картинку», «Испорченный телефон», «Нарисуй страхи», «Сочини рифму» развивают память и восприятие, развивают воображение и самоконтроль, способствует снятию страхов, развивает речь и мышление ребёнка.

Старшими моими выпускниками проводилась « Серия уроков Мойдодыра и Айболита», а так же организовывались выставки рисунков «Полезный продукт», «Здоровый образ жизни», выполненными вместе с родителями.

Различные формы работы порой не помогали создать психологический комфорт в коллективе из за агрессивности некоторых ребят. И я стала использовать на практике знания по позитивному мышлению. Позитивное мышление – это способность концентрироваться на положительных мыслях и образах. Это доброе отношение к себе, к людям, когда думаешь о хорошем и верите в хорошее. Достаточно сложно было учить детей улыбнуться тому, кто тебе не очень приятен из одноклассников или играть в игру «Тайный друг».

Экскурсии всем классом, походы, игры на свежем воздухе нормализуют комфорт в коллективе. Родительские собрания по темам «Стресс в жизни ребёнка», «Польза зарядки по утрам», «Соблюдай режим дня» помогали в решении поставленных задач.

Обобщив опыт работы по сбережению психофизического здоровья своих учеников, я отметила следующее: снижение заболиваимости; создание сплочённого коллектива; личностный рост учеников; повышение качества обучения; занятость всех детей в кружках и секциях; моим ученикам по спортивным достижениям рекомендовано пойти в спортивный класс. И очень важным считаю, что ребята позитивно мыслят, а позитивно мыслящий человек думает о здоровье, а не о болезнях. Главное во всём подходить разумно.

Урок здоровья «ЗДОРОВЬЕ НЕ КУПИШЬ-ЕГО РАЗУМ ДАРИТ» провели в библиотеке-филиале N6

14 апреля в школе №24 состоялся весёлый урок здоровья «Здоровье не купишь – его разум дарит», который провели в 4а классе библиотекари библиотеки-филиала №6. Целью данного урока было – в игровой форме выяснить уровень знаний учащихся о здоровом образе жизни, привести их к пониманию, что заботиться о своём организме должен каждый человек, ведь здоровье – это главная ценность жизни и без него очень трудно сделать её интересной и счастливой.

Ребята разделились на две команды – «Победители» и «Метеор» – и приняли активное участие в предложенных конкурсах: ответили на вопросы на тему здоровья в разминке, за 30 секунд составляли слова (Здоровье и Спорт) из предложенных наборов карточек с буквами в конкурсе «Непослушные буквы». Команда «Победители», оправдав своё название, собрала слова раньше, чем прошло 30 секунд. В конкурсе «Овощи, фрукты, ягоды» команды разгадывали кроссворды, где были зашифрованы названия фруктов, овощей и ягод. За 2 минуты на данных листках дети должны были найти как можно больше ягод, фруктов и овощей. В этом конкурсе была ничья, так как команды нашли каждая по 24 слова.

Следующим был конкурс «Продолжи пословицу». Библиотекарь говорила начало пословицы, а ребята должны были закончить их. Это задание вызвало у команд некоторые затруднения, потому что они знали не все пословицы о здоровье.  Например, «Здоров будешь – всё добудешь», «Лук – от семи недуг».

Далее шёл конкурс «Угадай-ка». Команды должны были отгадать загадки о том, что является друзьями здоровья. С вопросами дети справились очень быстро.

Заключительный конкурс «Спортивный» получился самым шумным и весёлым. Здесь команды соревновались между собой в ловкости, меткости, быстроте реакции.

Первым заданием было как можно больше раз набить мячик о ракетку. Для этого соревнования были вызваны самые ловкие представители команд. Здесь с большим отрывом победила команда «Метеор».

Второе задание «Кто быстрее»: пока играет музыка нужно танцевать вокруг предметов, лежащих на полу (ими послужили игрушечные фрукты и овощи), и как только музыка закончится – успеть схватить с пола предмет.

И последнее задание – «Весёлый мяч». Команды выстроились в два ряда, и им нужно было быстро передать друг другу мяч в прямом и обратном порядке. Затем менялись мячами.

По итогам игры с отрывом в три балла победила команда «Метеор». Но маленькие призы в виде витаминок получили все участники.

ФОТООТЧЕТ:

«Здоровье не купишь — его разум дарит» — 12 Февраля 2017

Здоровье и спорт – неотъемлемая часть нашей жизни. Поэтому так важно беречь свое здоровье и не поддаваться влиянию окружающей среды. В СОШ №19 станицы Марьянской с 6 по 10 февраля проходила недельная краевая акция под лозунгом: «Здоровым быть – здорово!»,  проводились комплексные мероприятия для всех участников воспитательно-образовательного процесса, направленные на формирование осознанного отношения к сохранению собственного здоровья.

Ребята 1-11 классов в понедельник получили творческое задание для реализации социального проекта, выполняли каждодневные задания, связанные со спортом, борьбой с вредными привычками, правильным питанием. Реализация проекта осуществлялась в игровой форме. Результатами проекта стали: общешкольная стенгазета «Здоровым быть – здорово!», экран соревнований «Самый здоровый класс», динамическая перемена «Делайте зарядку!». Утро нового дня Недели здоровья начиналось с интересной зарядки, а на уроках физкультуры ребята укрепляли здоровье с помощью активных физических упражнений.

Также для школьников разных категорий были проведены беседы с медицинскими работниками, среди которых были родители учащихся школы и бывшие выпускники. Например, выпускница 2011 года Наталья Гондарь, фельдшер скорой помощи, провела классный час в 11 классе, на котором показала, как оказать первую медицинскую помощь и каких действий нужно избежать, чтобы не навредить пострадавшему. Другие работники побеседовали с ребятами 5х и 1х классов о стоматологии.

Выпускник 2015 года Марк Брус, студент Кубанского государственного медицинского университета  рассказал ученикам о том, как правильно ухаживать за зубами. Также были затронуты темы правильного питания, гигиены и полезных продуктов. На встречу со старшеклассниками пришли дерматовенеролог А.А. Падалка и хирург Н.С. Звягина из Марьянской поликлиники. Каждый приглашенный врач постарался расширить знания школьников о правилах здорового образа жизни.

В конце «здоровой» недели 1-11 классы предоставили творческие отчеты  – «листы здоровья», в которых кратко описано участие классов в мероприятиях с указанием наиболее активных ребят. После сдачи отчетов были подведены итоги.

Самыми активными во время Недели здоровья стали 10 класс (1 место, 107 баллов), 2 место разделили 11 класс (102,5 балла), 5 «А» (102, 4 балла) и 6 «А» (102,2 балла), на третьем месте 5 «Б» класс с 94,9 баллами. Победители и участники акции будут награждены на торжественной линейке.

Все ребята с удовольствием приняли активное участие в мероприятиях и с увлечением выполнили предложенные задания. Но самое главное, что цель краевой акции была достигнута, поскольку с помощью игры удалось выявить проблемы, возникающие у школьников, и создать условия по формированию у школьников и их родителей ценностного отношения к своему здоровью, развить у учащихся самостоятельность, инициативу, интерес к творческому решению ситуаций, связанных с соблюдением элементарных правил здорового образа жизни.

 

юнкор школьной газеты «19 Меридиан»

Мария Савенко, 11 класс

экран соревнований конкурса «Самый здоровый класс» в рамках акции «Здоровым быть – здорово!»

проведение динамической перемены «Делайте зарядку!» учащимися 5 «Б» класса

студент стоматологического факультета КГМУ М. Брус беседует с учениками 1 «Б» класса

медсестра Е. Курилова проводит беседу с учениками 5 «А» класса о гигиене и правильном питании​​​​​​​

«Здоровье не купишь, его разум дарит» — Омский пригород

Культура

Опубликовано Апрель 30th, 2021 | Редакция газеты

Ежегодно, 7 апреля, в мире празднуется Всемирный день здоровья. Русская народная пословица гласит – «Здоровье не купишь, его разум дарит». В преддверии Дня здоровья специалист библиотеки для жителей Сада Комиссарова, провела тематическую лекцию с рекомендациями, которые помогут не только сохранить здоровье, но и обрести хорошее настроение. В обзоре литературы давалась подробная информация о наиболее интересных изданиях, также был представлен рекомендательный список литературы «Секреты здоровья». В конце встречи все поделились друг с другом рецептами здоровья, красоты и долголетия.

Ребята начальных классов посетили час здоровья «Витамины – наши друзья», в ходе которого познакомились с удивительным миром здорового образа жизни, в котором живут витамины, а также полезные привычки, правильное питание и режим дня. Дети узнали о значении каждого витамина в нашей жизни, из каких продуктов мы их получаем. Школьники активно отвечали на вопросы викторины «Еда – это дело серьезное», собирали поговорки и пословицы, отгадывали загадки о здоровье, об овощах и фруктах, богатых витаминами. Но, не смотря на всю их пользу, чистить зубы нужно обязательно, а после еды полоскать рот. Детям было интересно узнать, как закаляться и при этом не заболеть. В завершении мероприятия участников угостили витаминами.

Для членов общества инвалидов прошел час здоровья «Солнце, воздух и вода – всем полезны и всегда». Библиотекари рассказали о здоровом образе жизни и режиме дня. Дали совет больше находиться на свежем воздухе, умеренно и правильно питаться, соблюдать правила гигиены, закаляться. Для приверженцев  скандинавской ходьбы был представлен фильм о том, как правильно этим заниматься, чтобы была польза здоровью. Вниманию присутствующих были представлены тематические книги, брошюры о здоровом образе жизни и  правильном питании. Чтобы поддержать свое здоровье не на словах, а на деле, гости мероприятия с удовольствием приняли участие в веселых эстафетах.

Специалисты Розовской библиотеки

Метки: библиотека




после карантина французы изменят приоритеты

На этой неделе во Франции начался «выход из режима изоляции» — у людей появилась и относительная свобода передвижения, и гораздо более отчетливая свобода потребления. Но опросы показывают, что французы не только планируют больше экономить, но и хотят изменить «потребительское поведение» по другим параметрам.Многие намерены сменить приоритеты (больше покупать «местное»), торговые площадки (отказаться от гипермаркетов), способ покупок (онлайн вместо хождения между прилавками). Многие задумались о том, что надо серьезнее «вкладывать» в свое здоровье.

Откладывать все, что можно

Банк Франции дал цифру, которая, «вместо тысячи слов», хорошо объясняет экономическое настроение французов. Если с января 2017-го по февраль 2020-го они откладывали на счета в среднем 5,9 миллиардов евро в месяц, то в марте 2020-го — 19,6 миллиардов. Статистика за апрель пока не подоспела.

К осени, как обещал министр экономики, правительство готовит серию мер, которые должны побудить граждан достать деньги с банковских и домашних «кубышек». Но кто сегодня поставит много на успех этого мероприятия? Sociovision, подразделение известной французской соцслужбы Ifop, напоминая о том, что уже в конце 2019 года потребители демонстрировали очень высокий уровень «опасений за свое будущее», подчеркивает: на фоне кризиса эта тенденция усилилась, и вряд ли в ближайшее время пойдет на спад.

Le Monde также пишет: аналитический центр Xerfi прогнозирует снижение средних трат французских домохозяйств по итогам этого года на 7,5% — такого не было с послевоенных времен.

31% французов, опрошенных соцслужбой Kantar, заявили, что ожидают снижения своих доходов.

Кризисные настроения, среди прочего, подтверждаются важнейшим параметром: большинство планирует временно отказаться от намерения вложиться в такой «несгораемый» актив как недвижимость (цены на которую в последние годы росли во Франции огромными темпами). Опрос Happydemics показал, что не откладывать запланированную покупку по-прежнему собираются только 35% из тех, у кого до карантина были планы на свое жилье. 21% намерены отложить это дело на год и более. Основное влияние оказывает как ухудшение личной финансовой ситуации (или опасения на этот счет), так и ожидания «отката» цен на квадратный метр (тоже из-за кризиса).

К слову, кризис пока спровоцировал еще один «сдвиг»: люди чаще стали выражать желание жить не в городской квартире, а в загородном доме — и желательно с садом, пишет Le Figaro. Объяснение простое: долгий карантин показал, какую свободу дарят «лишние» квадратные метры и собственный двор. Ну, и кроме того, нельзя забывать о том, что частный дом — это еще и личная «санитарная крепость»: «чужой» туда «заразу не занесет».

Во время карантина многие французы поняли, какую свободу дарит частный дом. На фото: олимпийский чемпион Рено Лавиллени прыгает у себя во дворе. Клермон-Ферран. 03.05.2020 REUTERS — HANDOUT Удаленно работать, удаленно покупать

О желании многих французов максимально сохранять «социальную дистанцию» от «чужих» говорят и другие «тренды». После карантина — как показали результаты нескольких соцопросов — выросло не только число тех, кто хотел бы работать «на удаленке» (этот феномен, как отметили уже многие антропологи и социологи, вообще может привести к масштабным социальным изменениям), но и тех, кто отдает предпочтение онлайн-покупкам вместо хождения по магазинам.

Не только из-за того, что за время карантина у многих «неофитов» выработалась такая привычка, но и из-за санитарных опасений. Те же опросы отмечают еще одну перемену: падение числа желающих «закупаться» в гипермаркетах. Эти люди пока «перейдут» в супермаркеты и найдут там золотую середину между дешевыми, но перенаселенными «городами-магазинами» и маленькими, но дорогими специализированными лавочками.

Из-за опасений, связанных с вирусом, многие французы намерены отказаться от посещения гипермаркетов. На фото: покупатель выходит их супермаркета. Ницца. 14.04.2020 REUTERS — ERIC GAILLARD Местное вместо привозного

Большинство пока не сможет серьезно поддержать другой наметившийся «вектор» потребительского поведения: покупать у «маленьких местных производителей». И социологические опросы, и данные онлайн-сервисов по доставке фермерских продуктов демонстрируют рост спроса в этом секторе.

Таким образом люди хотят не только помочь в трудный период местным производителям, не только желают сократить «производственную цепочку» и, соответственно, вредные «транспортные» выбросы в атмосферу, но и думают о продовольственной безопасности.

Коронавирусный кризис ясно показал, как легко границы могут закрыться в любой момент — и поэтому важно, чтобы в твоей стране производились хотя бы продукты и товары «первой необходимости». Примеров отыщется много: можно начать с масок, которые приходится «с боями» поставлять из Китая, и закончить дефицитом муки (которая вдруг во время карантина исчезла из многих французских магазинов — потому что наиболее «ходовые» пачки по 1 кг поставляются из Германии, Италии и Турции).

Конечно, более заметной будет другая тенденция: люди в кризис увеличат покупки в секторе «premier prix» — то есть, недорогих товаров первой необходимости приемлемого качества. Объяснение простое: опрос соцслужбы YouGov показал, что французы намерены в «первое время» после выхода из карантина тратить на 40% меньше, чем они тратили до.

Но там, где местные маленькие производители смогут предложить цены хотя бы близкие к «супермаркетовским», следует ожидать роста спроса. Кроме того, представители «фермерских» онлайн-платформ связывают надежды с тем, что теперь у большого числа граждан сформируется представление о том, насколько важно употреблять качественные, а значит, «здоровые» продукты.

Служба Crédoc также отмечает «рост интереса потребителей» к тому, что по-французски называется «fortification alimentaire» (англ. food fortification) — то есть, «обогащение пищевых продуктов», пишет Le Monde.

Французы готовы чаще употреблять полезные для здоровья продукты и больше поддерживать местных производителей. REUTERS — Charles Platiau

Соцпопросы показывают, что в результате эпидемии «в число главных приоритетов французов, наряду с экологией и экономической ситуацией, вошло здоровье», отмечает Le Monde. И подчеркивает: в нынешней ситуации пойдут в рост продажи товаров и услуг, так или иначе связанных с «заботой о здоровье». В частности, известная французская сеть спортмагазинов отметила 30-процентный рост покупок «инвестиционных» товаров для здоровья — тренажеров, столов для пинг-понга, велосипедов…

Велосипед — это еще и средство, помогающее избегать общественного транспорта, а значит, снижать риск заражения. Именно эта причина, как предсказывают маркетологи и социологи, должна привести к росту покупок еще и в автомобильном секторе: в нынешние неспокойные санитарно-эпидемиологические времена не только «мой дом — моя крепость»… К тому же, как сообщает Europe 1, «затоваренные» продавцы авто сейчас дают большие скидки.

Да и резкое падение цен на топливо способствует тому, чтобы активно заботящиеся о своем здоровье велосипедисты совсем уж не вытеснили с дорог «пассивно опасающихся» автомобилистов.

Человек будущего: стройная фигура, полная свинья-копилка

Подведем итог. «Дорожная карта» среднего «потребителя» на ближайшую перспективу выглядит так: он больше копит, чаще откладывает или отменяет «необязательные» покупки, тратит на самое необходимое и недорогое. Но за те продукты и товары, которые он считает «важными» и полезными для здоровья, готов платить больше, чем до кризиса.

Точность «фоторобота» зависит и от того, как сами опрошенные будут придерживаться своих намерений (а с этим у большинства людей бывают проблемы) и от того, как долго будет «лютовать» COVID-19.

А пока только 45% французов уверены, что они все еще смогут «потреблять как прежде».

Разработка классного часа «Здоровье не купишь — его разум дарит»

Тема: За здоровый образ жизни

Задачи: формирование у детей ценностного отношения к своему здоровью и здоровому образу жизни, профилактики алкоголизма и наркомании, табакокурения,  устойчивого отрицательного отношения к вредным    привычкам .
Формирование навыков заботы о себе и защиты своего Я, умения говорить нет, понятия морали и нравственности, смысла жизни и личностных ценностей.

Ход занятия

Приветствие. Учитель: здравствуйте, ребята. Здравствуйте уважаемые гости! Здравствуйте, здравствуйте, здравствуйте произносим мы не один раз за день, слышим это приветствие в наш адрес и посылаем его друзьям, знакомым. А иногда и незнакомым людям. Знаете ли вы, как правильно поздороваться?

Задумывались ли вы, что оно означает? (пожелание здоровья)

Задачи.  Наверное потому, что главная ценность человека — здоровье.  
То, что оно необходимо каждому, нам всем известно. Мы слышим радио и телепередачи, проблема стоит очень остро.
К большому сожалению мы начинаем об этом серьезно задумываться, когда его теряем.

А поговорим сегодня о том,

  • что нужно делать для того, чтобы быть здоровым,
  • какого человека можно считать здоровым,
  • что зависит в этом случае от человека, т.е. от нас самих.
  • Поучимся говорить «нет», если некоторое предложение нас не устраивает.

Факторы здоровья. Для начала выясним, что, на ваш взгляд, влияет на здоровье человека положительно. Выберите нужную карточку на доске. Сейчас очень важно ваше личное мнение, поэтому объясните свой выбор.

Разделимся на три группы.

Попробуйте объединить ваш выбор. Подсказки на доске: факторы здоровья: движение,  питание, режим, закаливание.

Остались невыбранными: употребление алкоголя, табакокурение, наркомания.

Беседа о здоровье. Поднимите, пожалуйста, руки те, кто ни¬когда не болел. А кто болеет один раз в году? А кто боле¬ет два или более раз? Посмотрите, мы привыкли болеть! А ведь это — неверная установка.

До середины XX века считалось, что здоровье — это отсутствие болезней. Ребята, вы соглас¬ны с этим?

А вот такой пример: у человека ничего не болит, но у него плохая память. Разве он здоров?

Или еще пример: постоянно пьяный человек. У него тоже ничего не болит, но можно ли его считать здоровым?

Я знаю людей, которые говорят: «А ты закури — и все пройдет», «Выпей рюмочку, другую — и полегчает!» И вы знаете, они ошибаются.

Здоровье — это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психологического и социального благополучия.
Предлагаю вам составить модель здорового человека.
Выбор качеств здорового человека. Можно дописать свои .
Зачитывают качества здорового человека.

Это ваша модель. Я предлагаю составить общую модель на доске. Теперь я предлагаю качества , а вы помогите выбрать нужные. Совпали ли наши мнения?

Пословицы и поговорки
Когда вы готовились к классному часу, то собрали немало пословиц и поговорок (буклет). Давайте озвучим их.

А теперь прошу прочитать название нашего классного часа: здоровье не купишь, его разум дарит. Как вы это понимаете?

Стресс. Говоря о здоровье, надо обязательно вспомнить о стрессах.
( Ожегов: стресс — вызванное каким-нибудь сильным воздействием состояние повышенного нервного напряжения, перенапряжения)
 Они подстерегают нас на каждом шагу. Ученые говорят, что резкое пробуждение и подъем — это уже стресс. Уроки — стресс. Дорога — стресс. Родители ругают… С друзьями поссорился…

В каждой группе на карточке записан вопрос «Как снять стресс?». Много вариантов существует, запишите свои предложения (можно выйти в лес и громко закричать, сосчитать до десяти, включить спокойную музыку, закрыть глаза и думать о хорошем.)

Сегодня я хочу научить вас приемам быстрого снятия стресса. (Растирает ладоши.) Есть еще одно замечательное средство от стресса — это песня. Когда вам плохо, попробуйте петь. А сегодня для вас поет…

До середины XX века считалось, что здоровье — это отсутствие болезней. Ребята, вы соглас¬ны с этим?

А вот такой пример: у человека ничего не болит, но у него плохая память. Разве он здоров?

Или еще пример: постоянно пьяный человек. У него тоже ничего не болит, но можно ли его считать здоровым?

Я знаю людей, которые говорят: «А ты закури — и все пройдет», «Выпей рюмочку, другую — и полегчает!» И вы знаете, они ошибаются.

К большому сожалению люди попадают в разные ситуации. Мы поговорим о некоторых возможных.
Сценка Соска
Обсуждение. Где и когда начинают курить или пробовать алкоголь? А зачем, как думаете?

 «Алкоголь» и «курение» — эти слова известны каждому из нас. С этими проблемами человечество столкнулось давно. Но в последнее время употребляют алкоголь и курят очень молодые люди, которые порой не осознают, какой вред это может нанести их здоровью.
 Всемирная организация здравоохранения в 1988 году объявила 31 мая Всемирным днем без табака. Перед мировым сообществом поставлена задача — добиться, чтобы в XXI веке проблема табакокурения исчезла.
Вероятно что-то интересное есть и у вас?

Говорят дети:

В 1964 году, когда медики США достоверно установили, что курение приводит к раку легких, началась борьба с курением.

В 1970 году в США введен запрет на рекламу табака на телевидении и радио. В Нью-Йорке в 80-е годы принят закон, согласно которому курение в общественных местах карается штрафом в 1000 долларов или годом тюремного заключения.
Антиникотиновая работа в Голландии ведется даже с детьми детсадовского возраста.
А вот в России антиникотиновая пропаганда ведется не так активно, как на Западе.
Правда, каждая пачка российских сигарет обязательно содержит предупреждение Минздрава о вреде курения.

А в Сочи курение запрещено не только в общественных местах и помещениях, а даже на пляжах.

Уже в древности люди поняли, что алкоголь приносит много бед, поэтому борьба с употреблением алкоголя имеет такую же древнюю историю, как и сами алкогольные напитки.

Самый древний антиалкогольный закон был принят в Древнем Китае во время правления императора Ву Вонга в 1220 г. до н.э. вино разрешалось употреблять только в большие религиозные праздники.

В Древней Индии употребление спиртного представителями высших каст было категорически запрещено. Если же в пьянстве уличали женщину, высшей касты, то ей на лбу выжигали клеймо в виде сосуда для вина, изгоняли из дома, и никто не имел права приютить ее.

В Древней Греции пить неразведенное вино считалось недостойным свободного гражданина. Правитель Спарты Ликург запретил пить вино высшей знати государства, но поощрял спаивание рабов, чтобы держать их в повиновении. Неразбавленное вино давали пить рабам, накрывая для них «богатый стол». На это застолье приглашались молодые воины-спартанцы, которым категорически запрещалось прикасаться к вину. Таким образом, на живом примере спартанцы воспитывали свое молодое поколение, показывая действие вина на организм человека.

В Древнем Риме и Греции запрещалось пить даже разбавленное вино молодым людям до 30 лет, пока они не произведут на свет здоровое потомство. Найден надгробный камень с древней могилы, на котором высечено: «Он жил как раб, пил неразбавленное вино».
Первый писаный закон Афин, изданный законодателем Драконтом в 621 году до н. э., предусматривал смертную казнь пьяниц, так как они приравнивались к взбесившимся животным.

Общественное мнение в России всегда было настроено прогни алкоголя, о чем свидетельствуют трезвенные движения — борьба русских людей против политики спаивания народа. Таких трезвенных движений было всего пять в нашей истории.
В 1858—1859 годах в России  начали возникать первые антиалкогольные общества, основным требованием которых была ликвидация питейных заведений. Этот призыв нашел горячий отклик в деревнях Курской, Тульской, Саратовской и других губерний, жители которых выносили решения о закрытии кабаков.

Передовые люди XIX века: Добролюбов, Белинский, Пирогов, Чернышевский, Сеченов — ратовали за здоровье подрастающего поколения. .В 1857 году начали выходить «Журнал воспитания» и «Русский педагогический вестник», в которых ставились вопросы антиалкогольного воспитания юношества.

Одной из причин, по которой дети  начинают курить или употреблять спиртное, является неумение отказываться.
Рассмотрим ситуацию: сценка
Потренируемся отказываться от предложения, которое нам не очень нравится.
У учащихся свое задание карточки с рисунками. Записывают форму отказа.
Работа по карточкам.
Группы получают карточки с заданиями. Необходимо рассмотреть рисунки, прочесть описание ситуаций, ответить на вопрос отказом.
Обсуждение результатов. Ведущий записывает формы отказа от вредных привычек.
1.      «нет, спасибо, + объяснение причины (головная боль, боязнь огорчить родителей)»
2.      «нет, спасибо + предложение чего-то другого (поиграть вместе, предложить жвачку)»
3.      «нет спасибо, мне не нравится вкус, запах»
4.      «нет, спасибо, я не курю (не пью)»
5.      твердое «нет»,  «не буду», «не хочу».
Попробуем объединить ваши записи в некоторые правила.

Вывод: Человек всегда может избежать зависимости, главное – сделать выбор и принять решение. Все почувствовали, какое неудобство доставляет зависимость. Вредные привычки – это зависимость.

правила отказа:
1. Никогда не колебаться, а решительно и твердо сказать: «Нет!». При этом смотреть прямо в глаза собеседнику.
2. Можно сначала стать на позицию собеседника  потом выдвинуть свои аргументы отказа: «Я тебя понимаю, но…».
3. Если давление продолжается, то надо перейти в наступление, говорить жестко: «Послушай, почему ты мне навязываешь это?».  .
4. Отказаться вообще говорить на эту тему.
5. Можно предложить компромисс: «Давай сейчас ос¬тавим этот разговор и вернемся к нему в другой раз».
Помните: каждый человек имеет право отказаться от любого предложения другого человека.

Еще одна ситуация: Мультфильм
Обсуждение.

Отказ от вредных привычек.
Светофор
По трем сторонам аудитории прикрепляются листы с утверждениями: «Да» (зеленый), «Нет» (красный), «Не уверен» (желтый).
Ведущий говорит о результатах анкеты проведенной в начале занятия.
Задается вопрос: «Сможете ли вы отказаться от пагубных предложений?» Участники должны встать у того листа, на котором отражена их точка зрения. Попросить объяснить, почему выбрали именно это утверждение.

Выводы

  • Можно научиться вежливо, но твердо отказываться
  • Есть много способов сказать «НЕТ».

Здоровье не купишь, его разум дарит.

Описание слайда:

Признаки алкоголизма Повышается переносимость организмом больших доз алкоголя, чем раньше. Прежние дозы уже не приносят ощущения поднятия настроения, расслабления, эйфории. Нарастает потребность в более частом употреблении спиртных напитков. Начав пить, вы не может контролировать себя и вовремя остановиться, и все увеличивающиеся дозы приводят его в состояние полнейшего опьянения. Возникновение вторичного влечения к алкоголю, то есть проявление желания выпить еще больше несмотря на то, что вы уже находитесь в состоянии опьянения. Провалы памяти, когда наутро вы только частично помните, что с вами происходило вчера после того, как выпили. Алкоголик не способен осознавать степень своего опьянения и не верит окружающим. Неспособность контролировать свои поступки и действия. Второе, алкогольное «Я», выходит наружу, и в этом случае возможны проявления асоциального поведения: хулиганство, драки. Утрата защитного рефлекса — рвоты — независимо от количества и качества выпитого вина или водки. Рвотный рефлекс — это сигнал об опасности. Он показывает максимально допустимую дозу спиртного для каждого конкретного человека. Если же при чрезмерной дозе этого не происходит, то наступает сильнейшее токсическое отравление организма этиловым спиртом и веществами его распада. Повышение невосприимчивости к алкоголю в результате его длительного потребления в 3-5 раз, что ведет за собой не только увеличение дозы выпиваемого спиртного напитка, но и его крепости. Возникновение желания выпить всякий раз, как представляется возможность. Со временем мимолетные желания сменяются постоянными, возникает своеобразная «сосредоточенность» на выпивке, постепенно вытесняющая все остальные желания. Состояние опьянения уже считается «нормальным», и возникают трудности в подавлении возникшей потребности в алкоголе. «Похмельный синдром» или отказ ради очередной выпивки от выполнения обязанностей по дому, выхода на работу, поездки в командировку. Из-за невозможности отказаться от спиртного, пренебрежение к предписаниям врачей лечиться от заболеваний желудка, печени, сердца, а также игнорирование правил дорожного движения, запрещающих вождение автомобиля в нетрезвом состоянии.

Если вы хотите перейти на план Marketplace

Если у вас есть страховка по месту работы и вы хотите проверить варианты на Health Insurance Marketplace®, вы можете это сделать. Но есть несколько важных вещей, которые нужно знать в первую очередь.

О чем следует подумать, прежде чем отказаться от страховки по месту работы или отказаться от нее

С планами Marketplace вы не получаете вклад работодателя

В большинстве планов медицинского страхования на рабочем месте ваш работодатель оплачивает часть вашего ежемесячного страхового взноса. Если вместо этого вы зарегистрируетесь в плане Marketplace, работодатель не будет участвовать в ваших взносах. Имейте это в виду, если будете сравнивать свою страховку на основе работы с планами Marketplace.

Вы, вероятно, не сможете претендовать на экономию Marketplace

Если у вас есть предложение о страховом покрытии на основе работы, и вместо этого вы зарегистрируетесь в плане Marketplace, вы, вероятно, не сможете претендовать на налоговый кредит премиум-класса и другие сбережения, даже если ваш доход соответствовал бы вам в противном случае.

Вам придется заплатить полную стоимость плана Marketplace, даже если вы не зарегистрируетесь в страховке, которую предлагает ваш работодатель.

Начните выделенный текст FYI

Если у вас есть предложение по страхованию на рабочем месте, вы можете претендовать на экономию по плану Marketplace только в том случае, если страховое предложение вашего работодателя не соответствует минимальным стандартам доступности и покрытия. Большинство планов на основе работы соответствуют этим стандартам.

Конец выделенного текста
«Доступные» планы и стандартный 9,61%

Медицинский план на основе работы считается «доступным», если ваша доля ежемесячных страховых взносов за самое дешевое индивидуальное страхование , которое соответствует стандарту минимальной стоимости, составляет менее 9. 61% дохода вашей семьи.

Вы можете платить более 9,61% дохода вашей семьи в виде ежемесячных страховых взносов, если вы зарегистрированы в страховом покрытии супруга или семьи вашего работодателя. Но доступность определяется только суммой, которую вы заплатите за самостоятельное покрытие.

Стандарт минимального значения

План медицинского обслуживания соответствует стандарту минимальной стоимости, если он оплачивает не менее 60% общей стоимости медицинских услуг для стандартного населения и предлагает существенное покрытие больничных и врачебных услуг.

Другими словами, в большинстве случаев план, соответствующий минимальной стоимости, покроет 60% покрываемых медицинских расходов. Вы бы заплатили 40%.

Большинство тарифных планов соответствуют стандарту минимальной стоимости.

Как узнать, соответствует ли ваше страховое предложение стандартам доступности и страхового покрытия

Попросите своего работодателя заполнить форму Employer Coverage Tool (PDF, 92 КБ).

Если ваш работодатель подает апелляцию

Вы не имеете права на получение финансовой помощи через Marketplace в течение любого месяца, если вы:

  • Иметь предложение медицинского страхования работодателя, которое соответствует стандартам минимальной стоимости и доступности
  • Зарегистрированы в медицинском страховании работодателя, которое соответствует этим стандартам

Вы можете получить уведомление по почте от Marketplace, если:

  • Вы подписаны на план Marketplace с премиальными налоговыми скидками или другими способами экономии средств, и
  • Торговая площадка рассматривает апелляцию вашего работодателя и решает, что он предложил вам страховое покрытие, которое одновременно является доступным и соответствует минимальным стандартам стоимости, или вы зарегистрировались в медицинском страховании работодателя как минимум на один месяц в этом году

В вашем уведомлении будет указано официальное решение по апелляции работодателя и любые дальнейшие действия, которые вам необходимо предпринять.

В уведомлении вам может быть предложено обновить последнюю версию приложения Marketplace, чтобы сообщить об изменении и отметить, что работодатель предложил вам страховое покрытие или вы зарегистрированы в страховом покрытии. Если вы не сообщите об этом изменении, возможно, вам придется вернуть любую финансовую помощь, которую вы использовали для снижения страховых взносов, при подаче федеральной налоговой декларации за год. Узнайте, как сообщать об изменениях.

Если вы хотите отменить план Marketplace

  • Если вы планируете прекратить свое страховое покрытие Marketplace и еще не зарегистрированы в медицинском страховании вашего работодателя: Уточните у своего работодателя, имеете ли вы право зарегистрироваться в медицинском страховании вашего работодателя в это время года.
  • Если вы прекращаете все виды медицинского страхования (как план Marketplace, так и медицинское страхование через вашего работодателя) и не заменяете его: Возможно, вам придется заплатить сбор за планы 2018 года и более ранние. Существуют также серьезные риски для здоровья и финансовые риски, если у вас нет медицинской страховки. Узнайте больше о рисках и затратах, связанных с отсутствием медицинского страхования.
  • Если ваша финансовая помощь закончилась для вашего плана Marketplace: У вас может быть право на специальный период регистрации для перехода на другой план Marketplace без финансовой помощи.

Дополнительные ответы: Если вы хотите рассмотреть страхование Marketplace

Как узнать, сколько будет стоить полный тарифный план?

Воспользуйтесь нашим инструментом «Планы и цены» и выберите «Пропустить» для вопроса о доходах. Вы увидите планы с ценами, которые вы платите, если вы не имеете права на экономию.

Может ли мой работодатель наказать меня, если я получу налоговую льготу при покупке плана медицинского страхования через Marketplace?

Нет. Ваш работодатель запрещает вашему работодателю увольнять вас или принимать ответные меры, если вы получаете налоговый кредит на страховой взнос при покупке плана медицинского страхования в Marketplace.

Кроме того, согласно закону ваш работодатель может уволить вас или принять ответные меры, если вы сообщите об определенных нарушениях Закона о доступном медицинском обслуживании своему работодателю или правительству.
Узнайте больше о защите от преследований работодателя.
Планы медицинского страхования

: какой план подходит именно вам?

В штате Массачусетс вы можете приобрести страховку различными способами. Многие люди получают свой план медицинского страхования по месту работы.Для людей, которые не могут этого сделать, есть несколько других способов получить план медицинского обслуживания.

Через вашего работодателя или профсоюз

В штате Массачусетс более 70% всех работодателей предлагают своим работникам медицинское страхование в качестве льготы. Большинство этих работодателей оплачивают часть взноса, а также предлагают на выбор несколько планов медицинского страхования. Вы можете выбрать план медицинского обслуживания, который лучше всего подходит для вас, из предложенных вариантов.

Квалифицированный план медицинского страхования студентов (SHIP)

Если вы зачислены в качестве студента в колледж или университет штата Массачусетс, вы можете приобрести план медицинского страхования в своей школе.Этот идентификатор SHIP предназначен для студентов и доступен только пока вы зачислены.

Напрямую от страховой компании

Жители штата Массачусетс могут приобретать планы медицинского обслуживания непосредственно в страховой компании. И компания не может отказать вам, если у вас есть проблемы со здоровьем. Иногда компания предлагает вам приобрести их план медицинского обслуживания через посредника. Посредник — это компания, которая занимается регистрацией и премиями.

Массовое здоровье

Если вы соответствуете определенным требованиям к уровню дохода, вы можете иметь право на участие в программе MassHealth.Это программа Medicaid, оплачиваемая за счет государственных и федеральных налогов для лиц, имеющих на это право. Вы можете узнать больше на http://www.mass.gov/eohhs/gov/departments/masshealth/или позвонить по телефону 1-800-841-2900

.

Через разъем

Если вы не работаете на работодателя, который платит не менее 33% страховых взносов по вашему плану медицинского страхования, вы можете приобрести план медицинского страхования у Connector. Это планы, предлагаемые больничными кассами штата Массачусетс, которые, по мнению Connector, имеют хорошую ценность.

В зависимости от вашего дохода вы можете иметь право на получение субсидии для оплаты страховых взносов.Любой житель штата Массачусетс может зарегистрироваться в плане медицинского страхования в течение ежегодного открытого периода регистрации. В противном случае вы можете зарегистрироваться в другое время в течение года, если у вас есть особые обстоятельства (квалификационные события). Например, недавний переезд в Массачусетс или недавняя потеря медицинской страховки.

Медикэр

Если вам больше 65 лет или у вас есть определенный вид инвалидности, вы можете иметь право на участие в программе Medicare. Вы можете узнать больше, позвонив в Управление социального обеспечения по телефону 1-800-772-1213 или посетив местное отделение социального обеспечения.

Другие государственные планы медицинского страхования

Правительство штата и федеральное правительство обеспечивают более дешевое медицинское страхование для определенных людей в рамках программ общественного здравоохранения. Сюда входят Индийские службы здравоохранения, Корпус мира, CommonHealth, HealthyStart и другие программы. Вы можете позвонить по телефону 1-800-841-2900, чтобы узнать больше об этих программах.

Исследование

показывает, на что лучше всего тратить деньги для счастливой жизни — ешьте это, а не то

Несмотря на то, что большинство людей зависят от большого количества денег и любят их, зеленые вещи, которые трудно заработать и еще труднее сохранить, часто получают плохую репутацию.Мы все слышали, как люди говорят: «Деньги — путь ко всему злу» и «Чем больше вы зарабатываете, тем больше тратите». Еще одна очень популярная предостерегающая поговорка: «Счастье не купишь за деньги». Несмотря на то, что на все эти предостережения есть веские доводы, деньги на самом деле могут купить вам счастье — и в большом количестве, согласно исследованию, опубликованному в Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America ( PNAS ). Теперь, если вам интересно, на что именно потратить свои деньги, чтобы получить эти награды, мы немного подскажем вам об этом.

Много исследований было потрачено на то, как вы можете построить свой 401K и достичь финансового благополучия в будущем. Но не многие искали способы встроить время в вашу нынешнюю жизнь — и разве нынешнее качество жизни, которым вы живете, не так же важно, как оно будет, когда вы выйдете на пенсию? Это интригующее исследование в PNAS показывает, на что вы больше всего выиграете, потратив свои деньги, что в конечном итоге сделает вас очень счастливым. Читайте дальше, чтобы узнать больше, а затем ознакомьтесь с 6 лучшими упражнениями для сильных и подтянутых рук в 2022 году, говорит тренер.

iStock

Люди могут хорошо зарабатывать, но у большинства из них есть одна общая жалоба: им никогда не хватает часов в день, чтобы сделать все. Итак, вот где деньги и счастье приходят в сцепление. Согласно исследованию PNAS , деньги могут купить вам время , что, в свою очередь, связано с «большей удовлетворенностью жизнью» наряду с установкой тратить деньги на покупку свободного времени.

Исследователи обнаружили, что работающие взрослые гораздо счастливее, когда тратят деньги на то, что сэкономит им время, а не на материальные вещи.Например, найм службы уборки дома, службы доставки еды или уборки газонов — это потраченные деньги с пользой, потому что вы покупаете в подарок время для себя.

Связанный: одно важное упражнение влияет на ваше счастье, новое исследование говорит

Shutterstock

В исследовании отмечается, что в последние десятилетия доходы выросли в странах по всему миру, включая Соединенные Штаты. Люди с более высокими доходами чувствуют, что у них меньше свободного времени, что может привести к большему беспокойству и меньшему счастью. Это может даже повлиять на качество вашего сна.

Исследование также указывает на то, что данные свидетельствуют о том, что люди с богатым статусом тратят свободное время на стрессовые вещи, такие как поездка на работу и покупки. Указывая людям, сколько на самом деле стоит их время, они понимают, как мало у них времени.

Связанный: это самый счастливый штат в Америке, согласно новым данным

Shutterstock

Исследование включало в себя рассылку опросов по всему миру среди различных работников и демографических групп, включая некоторых миллионеров.Опрошенных спросили, платят ли они кому-нибудь каждый месяц за работу по дому, которую им не нравится делать самим, чтобы получить больше свободного времени. Если да, то их спрашивали, сколько они на это потратили. Исследование подтвердило то, что предполагала команда: своевременная трата денег может оказаться чрезвычайно полезной для жизни. За деньги можно купить много-много счастья, если вы потратите их только на то, что нужно. Shutterstock

Чтобы узнать больше о разуме и теле, ознакомьтесь с 5 лучшими привычками по уходу за собой, чтобы чувствовать себя счастливым всю зиму, по мнению экспертов, и лучшими способами победить «кабинную лихорадку» этой зимой, по словам доктора.

Подпишитесь на нашу рассылку!

Покупка времени, а не вещей, которые могут сделать вас счастливее: уколы

Стрижка газона может быть хорошим упражнением, а для некоторых — развлечением. Но другие, у которых мало времени, могут найти роскошь платить кому-то за это гораздо более ценной, чем покупать больше вещей. Кристен Солеки для NPR скрыть заголовок

переключить заголовок Кристен Солеки для NPR

Стрижка газона может быть хорошим упражнением, а для некоторых и развлечением. Но другие, у которых мало времени, могут найти роскошь платить кому-то за это гораздо более ценной, чем покупать больше вещей.

Кристен Солеки для NPR

Не в деньгах счастье, верно? Что ж, некоторые исследователи не согласны. Говорят, это зависит от того, как вы их тратите.

Недавнее исследование, опубликованное в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences , предполагает, что, когда люди тратят деньги на экономящие время услуги, такие как уборка дома, уход за газоном или доставка продуктов, они чувствуют себя немного счастливее. Для сравнения, деньги, потраченные на материальные покупки, то есть на вещи, не вызывают положительных эмоций, как можно было бы ожидать.

Думайте об этом как о способе выкупить то, что стало для многих американцев дефицитным ресурсом: свободное время.

Тем не менее, в культуре, где многие люди быстро покупают телефон последней модели, телевизор с большим экраном или модную пару обуви, те же самые люди часто сопротивляются трате денег на услуги, экономящие время.

«Мысль о том, чтобы платить кому-то другому за то, что вы вполне можете сделать сами, может вызвать чувство вины», — говорит Элизабет Данн, профессор психологии в Университете Британской Колумбии и автор исследования.

Данн и ее коллеги подозревали, что если люди потратят деньги на то, чтобы сдать в аренду некоторые из нежелательных задач из своего списка дел, они будут чувствовать себя более удовлетворенными качеством своей жизни.

«Мы предположили, что люди были бы счастливее, если бы тратили деньги на то, чтобы откупиться от того, что им не нравится делать», — говорит она.

В качестве теста она и ее коллеги разработали эксперимент: сначала они набрали 60 взрослых в возрасте до 70 лет из Ванкувера, Британская Колумбия.Исследователи дали добровольцам немного денег и попросили потратить их двумя разными способами в течение двух выходных подряд.

«В один из выходных мы дали им 40 долларов и попросили потратить их любым способом, который даст им больше свободного времени», — объясняет Данн. Участники исследования выбирали самые разные услуги — от доставки еды до уборки и помощи в выполнении поручений.

Затем, в другие выходные, участники получили еще 40 долларов на покупку материалов.Они могли выбрать все, что хотели, в рамках этого бюджета. «Один человек купил рубашки поло, — говорит Данн. «Другая участница купила вино, которое она назвала изысканным».

После каждой покупки в выходные исследователи звонили участникам и спрашивали, как они себя чувствуют. Участники сообщили, сколько «положительных эмоций» они испытали и сколько «отрицательных эмоций», объясняет Данн.

Когда участники исследования тратили деньги на услуги по экономии времени, они выражали больше положительных эмоций.

«Выкупить себя за [задачи], такие как стрижка газона или уборка в ванной — это были довольно небольшие повседневные расходы, и тем не менее мы видим, что они делают людей счастливыми», — говорит Данн.

Но насколько счастливее? Ответить на этот вопрос помогла отдельная часть исследования.

Те же исследователи опросили группу из 6000 человек с самым разным уровнем доходов в США, Канаде и Европе. (Средний доход домохозяйства для жителей США в опросе составлял 75 000 долларов, но в исследование также были включены работающие взрослые, которые зарабатывали около 30 000 долларов в год, и некоторые европейские миллионеры.)

Респонденты ответили на вопросы анкеты о том, тратили ли они деньги каждый месяц, чтобы увеличить свое свободное время, платя кому-то другому за выполнение неприятных задач, и если да, то сколько они тратили.

Кроме того, респондентов попросили оценить собственный уровень счастья по 10-балльной шкале удовлетворенности жизнью. Думайте о весах как о лестнице счастья с 10 ступенями.

«Мы обнаружили, что люди, которые тратили деньги на покупку времени, сообщали, что они почти на один пункт выше по нашей 10-балльной лестнице по сравнению с людьми, которые не использовали деньги, чтобы купить время», — объясняет Данн. Она добавляет, что люди со всем спектром доходов выиграли от «выигрыша времени».

Может показаться, что подняться на одну ступеньку лестницы счастья не так уж и много, но исследователи говорят, что они очень довольны своими результатами.

«Поднять людей по лестнице удовлетворенности жизнью — непростая задача, — говорит Данн. «Итак, если небольшое изменение того, как люди тратят свои деньги, может поднять их на полную ступень, мы действительно хотим понять это и, возможно, побудить людей делать это.

Эмануэль Майденберг, клинический профессор психиатрии и биоповеденческих наук в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе, не участвовавший в исследовании, рассказал NPR, что был немного удивлен результатами. как «инструмент управления стрессом». Но есть еще несколько вопросов без ответов, говорит он. Например, является ли повышение положительных эмоций устойчивым, «или это просто немедленная реакция?», — задается вопросом Майденберг.

Авторы: представляя достаточно данных, чтобы оправдать более тщательное изучение этого», — говорит Майденберг. «Это увлекательно.»

Объяснение страхования долгосрочного ухода — NerdWallet

Многие или все представленные здесь продукты получены от наших партнеров, которые выплачивают нам компенсацию. Это может повлиять на то, о каких продуктах мы пишем, а также где и как продукт отображается на странице. Однако это не влияет на наши оценки. Наши мнения являются нашими собственными.

Возможно, сейчас это трудно представить, но, скорее всего, вам понадобится помощь в уходе за собой в более позднем возрасте. Большой вопрос: как вы будете платить за это?

Покупка страховки на случай длительного ухода — один из способов подготовиться.Долгосрочный уход относится к множеству услуг, которые не покрываются обычной медицинской страховкой. Это включает в себя помощь в рутинных повседневных делах, таких как купание, одевание или вставание с постели.

Страховой полис на случай длительного ухода помогает покрыть расходы на этот уход, если у вас есть хроническое заболевание, инвалидность или расстройство, такое как болезнь Альцгеймера. Большинство полисов возместит вам расходы на уход, предоставленный в различных местах, таких как:

  • Ваш дом.
  • Дом престарелых.
  • Дом престарелых.
  • Детский сад для взрослых.

Учет расходов на долгосрочный уход является важной частью любого долгосрочного финансового плана, особенно для тех, кому за 50 и больше. Ждать, пока вам понадобится медицинская помощь, чтобы купить страховое покрытие, нельзя. Вы не имеете права на страхование на случай длительного ухода, если у вас уже есть изнурительное состояние, а страховые компании на случай длительного ухода не одобрят большинство заявителей старше 75 лет. Большинство людей со страхованием на случай длительного ухода покупают его. в возрасте от 50 до 60 лет.

Выбор страховки на случай длительного ухода зависит от вашей ситуации и предпочтений.

Прежде чем покупать покрытие, важно узнать больше по следующим темам:

Зачем покупать страховку на случай длительного ухода?

Согласно данным за 2020 год Администрации общественной жизни, входящей в состав Министерства здравоохранения и социальных служб США, почти 70% 65-летних людей будут нуждаться в услугах долгосрочного ухода или поддержке. Женщины обычно нуждаются в уходе в среднем 3.7 лет, а мужчинам требуется 2,2 года.

Обычная медицинская страховка не покрывает долгосрочный уход. И Medicare тоже не придет на помощь; он покрывает краткосрочное пребывание в доме престарелых или ограниченное количество медицинских услуг на дому, когда вам требуется только квалифицированный уход или реабилитация. Он не оплачивает опекунство, которое включает в себя присмотр и помощь в повседневных задачах.

Если у вас нет страховки для долгосрочного ухода, в большинстве штатов вам придется платить за нее самостоятельно. Вы можете получить помощь через Medicaid, федеральную и государственную программу медицинского страхования для людей с низким доходом, но только после того, как вы израсходуете большую часть своих сбережений.

Ботанический совет:
Начиная с 2025 года, штат Вашингтон будет предоставлять страховку на случай длительного ухода подходящим жителям, финансируемую за счет налога на заработную плату, который начинается в 2022 году. Работники из Вашингтона могут отказаться от участия в программе, если они купят полис частного страхования на случай потребности в уходе до 1 ноября. 2021. Посетите веб-сайт WA Cares Fund для получения дополнительной информации.

Люди покупают страховку на случай длительного ухода по двум причинам:

  1. Для защиты сбережений. Расходы на долгосрочный уход могут быстро истощить пенсионные накопления.Согласно исследованию стоимости ухода Genworth за 2020 год, средняя стоимость ухода в получастной комнате дома престарелых составляет 93 072 доллара в год.
СРЕДНЕГОДОВАЯ СТОИМОСТЬ ДОЛГОСРОЧНОГО УХОДА В 2020 ГОДУ
  1. Чтобы предоставить вам больше возможностей для лечения. Чем больше денег вы можете потратить, тем более качественное обслуживание вы сможете получить. Если вам приходится полагаться на Medicaid, ваш выбор будет ограничен домами престарелых, которые принимают платежи по государственной программе. Medicaid не оплачивает проживание с уходом во многих штатах.

Покупка страховки на случай длительного ухода может быть не по карману, если у вас низкий доход и небольшие сбережения. Национальная ассоциация уполномоченных по страхованию говорит, что некоторые эксперты рекомендуют тратить не более 5% вашего дохода на полис долгосрочного ухода.

Насколько популярно страхование на случай длительного ухода?

Количество страховых компаний, продающих страхование на случай длительного ухода, резко сократилось с 2000 года. Согласно данным Национальной ассоциации страховых комиссаров за 2020 год, в 2004 году чуть более 100 страховщиков продавали полисы.Сегодня около дюжины продают полисы.

Неопределенная стоимость выплаты будущих требований, а также низкие процентные ставки после рецессии 2008 года привели к массовому исходу с рынка. Низкие процентные ставки вредны, потому что страховщики инвестируют премии, которые платят их клиенты, и полагаются на прибыль, чтобы заработать деньги.

Рынок продолжает меняться. Genworth, один из крупнейших оставшихся перевозчиков, приостановил продажу индивидуального страхования на случай длительного ухода через агентов и брокеров в марте 2019 года.Компания продает полисы группам и напрямую отдельным потребителям через собственный отдел продаж.

Как работает страхование на случай длительного ухода

Чтобы купить полис страхования на случай потребности в уходе, вы заполняете заявление и отвечаете на вопросы о здоровье. Страховщик может попросить показать медицинские записи и провести с вами собеседование по телефону или лично.

Вы выбираете желаемую сумму покрытия. Политика обычно ограничивает сумму, выплачиваемую в день, и сумму, выплачиваемую в течение вашей жизни.

После одобрения страхового покрытия и оформления полиса вы начинаете платить страховые взносы.

В соответствии с большинством полисов долгосрочного ухода вы имеете право на получение пособий, если вы не можете самостоятельно выполнять хотя бы два из шести «повседневных дел», называемых ADL, или если вы страдаете деменцией или другими когнитивными нарушениями.

Повседневная деятельность:

  • Купание.
  • Лечение недержания мочи.
  • Повязка.
  • Еда.
  • Использование туалета (вход в туалет или выход из него).
  • Перемещение (вставание или вставание с кровати или стула).

Если вам нужна помощь и вы хотите подать иск, страховая компания рассмотрит медицинские документы вашего врача и может направить медсестру для проведения оценки. Прежде чем утвердить претензию, страховщик должен одобрить ваш план медицинского обслуживания.

В соответствии с большинством полисов вам придется оплачивать услуги долгосрочного ухода из своего кармана в течение определенного периода времени, например 30, 60 или 90 дней, прежде чем страховщик начнет возмещать вам расходы на какой-либо уход.Это называется «период исключения».

Выплаты по полису начинаются после того, как вы получите право на получение пособий и, как правило, после того, как вы получите оплачиваемый уход в течение этого периода. Большинство полисов оплачивают до дневного лимита на уход, пока вы не достигнете пожизненного максимума.

Некоторые компании предлагают вариант совместного ухода для пар, когда оба супруга покупают полисы. Это позволяет вам разделить общую сумму страхового покрытия, чтобы вы могли получать пособия из пула пособий вашего супруга, если вы достигли предела своего полиса.

Стоимость страхования на случай длительного ухода

Ставки, которые вы платите, зависят от множества факторов, в том числе:

  • Ваш возраст и состояние здоровья: Чем вы старше и чем больше у вас проблем со здоровьем, тем больше вы заплатите при покупке полиса.
  • Пол: Женщины, как правило, платят больше, чем мужчины, потому что они живут дольше и имеют больше шансов подать заявление на страхование по уходу.
  • Семейное положение: Страховые взносы для женатых ниже, чем для одиноких.
  • Страховая компания: Цены на одинаковую сумму страхового покрытия различаются в разных страховых компаниях. Поэтому важно сравнивать предложения разных операторов.
  • Сумма покрытия: Вы будете платить больше за более богатое покрытие, например, более высокие лимиты на ежедневные и пожизненные пособия, корректировки стоимости жизни для защиты от инфляции, более короткие периоды ликвидации и меньше ограничений на виды ухода покрытый.

Одинокий 55-летний мужчина с хорошим здоровьем, покупающий новую страховку, может рассчитывать на выплату в среднем 1700 долларов в год за полис долгосрочного ухода с первоначальным набором пособий в размере 164 000 долларов, согласно индексу цен на 2020 год от Американская ассоциация долгосрочного страхования.Эти пособия ежегодно складываются из расчета 3 % и составляют 386 500 долларов США в возрасте 85 лет. При таком же полисе незамужняя 55-летняя женщина может рассчитывать на выплату в среднем 2 675 долларов США в год. Средние совокупные страховые взносы для 55-летней пары, каждый из которых покупает такое количество страховки, составляют 3050 долларов в год.

Предостережение: после покупки полиса цена может вырасти; не гарантируется, что цены останутся неизменными на протяжении всей вашей жизни. Многие страхователи наблюдали резкий скачок ставок за последние несколько лет после того, как страховые компании обратились к государственным регулирующим органам за разрешением на повышение страховых взносов.Они смогли обосновать повышение ставок, потому что общая стоимость претензий оказалась выше, чем они предполагали. Регуляторы одобрили повышение ставок, потому что хотели убедиться, что у страховых компаний будет достаточно денег, чтобы продолжать выплачивать претензии.

Налоговые преимущества при покупке страховки на случай потребности в уходе

Страхование на случай длительного ухода может иметь некоторые налоговые преимущества, если вы перечисляете отчисления постатейно, особенно по мере того, как вы становитесь старше. Федеральные налоговые кодексы и налоговые кодексы некоторых штатов позволяют учитывать часть или все взносы по страхованию на случай длительного ухода в качестве медицинских расходов, которые не облагаются налогом, если они соответствуют определенному порогу. Пределы суммы страховых взносов, которые вы можете вычесть, увеличиваются с возрастом.

Медицинскими расходами считаются только страховые взносы по полисам страхования на случай длительного ухода, облагаемым налогом. Такая политика должна соответствовать определенным федеральным стандартам и быть помечена как налогово-правовая. Спросите у своей страховой компании, облагается ли полис налогом, если вы не уверены.

Как приобрести страховку на случай длительного ухода

Вы можете купить напрямую в страховой компании или через агента.

Вы также можете купить полис долгосрочного ухода на работе.Некоторые работодатели предлагают возможность приобрести покрытие у своих брокеров по групповым тарифам. Обычно, когда вы покупаете покрытие таким образом, вам нужно будет ответить на некоторые вопросы о здоровье, но это может быть проще, чем если бы вы покупали его самостоятельно.

Получите предложения от нескольких компаний по одному и тому же покрытию, чтобы сравнить цены. Это верно, даже если вам предлагают сделку на работе; несмотря на групповую скидку, вы можете найти более выгодные цены в другом месте.

Американская ассоциация страхования на случай длительного ухода рекомендует работать с опытным агентом по страхованию на случай длительного ухода, который может продавать продукты как минимум трех перевозчиков.

При сравнении цен в 2019 году ассоциация обнаружила, что ставки сильно различаются между страховщиками.

Понимание государственных планов «партнерства»

В большинстве штатов действуют «партнерские» программы с компаниями по страхованию долгосрочного ухода, чтобы побудить людей планировать долгосрочный уход.

Вот как это работает: страховщики соглашаются предлагать полисы, отвечающие определенным стандартам качества, например, предусматривающие корректировку стоимости жизни для пособий для защиты от инфляции. В обмен на покупку «партнерского полиса» вы можете защитить больше своих активов, если израсходуете все льготы по долгосрочному уходу, а затем захотите получить помощь через Medicaid. Обычно в большинстве штатов, например, один человек должен потратить активы до 2000 долларов, чтобы иметь право на участие в программе Medicaid. Если у вас есть партнерский план долгосрочного ухода, вы можете получить право на участие в программе Medicaid раньше. В большинстве штатов вы можете оставить себе доллар, который вам обычно пришлось бы потратить, чтобы получить право на участие в программе Medicaid, за каждый доллар, выплаченный по страховке на случай длительного ухода.

Чтобы узнать, действует ли в вашем штате партнерская программа долгосрочного ухода, обратитесь в отдел страхования вашего штата.

При составлении долгосрочного финансового плана потенциальная стоимость долгосрочного ухода является одним из важных моментов, которые вы должны учитывать. Поговорите с финансовым консультантом о том, является ли покупка страховки на случай длительного ухода лучшим вариантом для вас.

Поиск медицинской страховки | USAGov

Получите информацию о том, как найти и зарегистрироваться для получения медицинской страховки, включая ACA, COBRA, долгосрочный уход и медицинское обслуживание для людей с ограниченными возможностями.

Закон о доступном медицинском обслуживании

Узнайте о Законе о доступном медицинском обслуживании и узнайте, как подать заявку на рынке медицинского страхования в HealthCare.правительство

Примечание. В связи с пандемией коронавируса вы можете иметь право подать заявку на страховое покрытие через рынок медицинского страхования в течение специального периода регистрации с 15 февраля по 15 мая 2021 года.

Что такое Закон о доступном медицинском обслуживании?

Закон о доступном медицинском обслуживании (ACA) предоставляет отдельным лицам и семьям более широкий доступ к доступным вариантам медицинского страхования, включая медицинское, стоматологическое, офтальмологическое и другие виды медицинского страхования, которые в противном случае могут быть недоступны. В соответствии с ACA:

  • Вы можете приобрести медицинскую страховку на рынке штата или на федеральном рынке, который предлагает выбор планов.

  • Страховщики не могут отказать в покрытии на основании пола или ранее существовавшего заболевания.

  • Пожизненное или годовое покрытие не ограничено.

  • Молодые люди могут оставаться на семейном страховом плане до достижения ими 26-летнего возраста.

  • Пожилые люди, достигшие пробела в страховом покрытии Medicare по рецептурным препаратам или «бублика», могут получить скидку на лекарства.

Прочитайте полный текст ACA и узнайте больше о его положениях и отношениях с пациентами, страховщиками, предприятиями и семьями.

Когда зарегистрироваться

Время открытой регистрации обычно происходит в конце года. Это когда вы можете свободно вносить изменения в свое медицинское страхование, приобретенное через рынок медицинского страхования ACA.
В течение периода открытой регистрации вы сможете:

  • Повторно зарегистрироваться в своем текущем плане

  • Выбрать план в первый раз

  • Выбрать новый план для замены текущего плана

  • Внесение изменений в существующий план страхования

Как правило, изменения можно вносить круглый год, когда: Потеря другого страхового покрытия

  • Переезд в новый штат

  • Право на получение Medicaid или CHIP

  • Проверьте, дает ли ваше жизненное событие право на изменение страхового покрытия в рамках Специального периода регистрации.

    Как зарегистрироваться и получить ответы на свои вопросы

    Вы можете узнать больше о страховом покрытии ACA и подать заявку на него несколькими способами.

    Найдите ответы на распространенные вопросы ACA о подаче документов, получении и изменении покрытия, общих расходах на медицинское обслуживание, вариантах налогообложения и многом другом.

    Использование вашего страхового покрытия

    Если у вас есть вопросы по отдельным частям вашего страхового плана, вы должны обратиться в свою страховую компанию, чтобы получить ответы. Только ваша страховая компания может ответить на конкретные вопросы о врачах, лекарствах, методах лечения, медицинском оборудовании, а также о том, что покрывается вашим планом, а что нет.

    • Найдите контактную информацию своей страховой компании на своей страховой карте или счете.

    • Если вы не можете узнать, как связаться со своей страховой компанией, обратитесь в колл-центр Marketplace.

    • Если вам нужна помощь в обжаловании спора с вашей страховой компанией, обратитесь в колл-центр Marketplace.

    Малые предприятия

    Предприятия с 50 или менее сотрудниками могут предлагать своим сотрудникам планы Small Business Health Options Program (SHOP), начиная с любого месяца года.Узнайте о налоговых льготах для малого бизнеса, чтобы помочь компаниям с менее чем 25 штатными сотрудниками обеспечить страховое покрытие для своих работников.

    Планы медицинского страхования

    Медицинское страхование помогает вам оплачивать медицинские услуги, а иногда и лекарства, отпускаемые по рецепту. Вы и ваша страховая компания соглашаетесь оплатить определенную сумму в долларах или процент от ваших медицинских расходов.

    Как получить медицинскую страховку

    Вы можете получить медицинскую страховку через:

    Типы планов медицинского страхования

    При покупке медицинской страховки вы обычно выбираете одну из трех категорий:

    • Традиционная плата за услугу планы медицинского страхования, как правило, самый дорогой выбор. Они предлагают наибольшую гибкость в выборе поставщиков медицинских услуг.
    • Медицинские организации (HMO) предлагают меньшую доплату и покрывают расходы на профилактическое обслуживание. Ваш выбор поставщиков медицинских услуг ограничен теми, кто участвует в плане.
    • Организации предпочтительных поставщиков услуг (PPO) предлагают меньшую доплату, как и HMO, но дают вам больше возможностей при выборе поставщика.

    Выбор плана медицинского страхования

    При выборе планов медицинского обслуживания важно читать мелкий шрифт.Эти вопросы могут помочь:

    • Могу ли я обратиться к любому врачу, в больницу, клинику или аптеку по своему выбору?
    • Застрахованы ли специалисты, такие как окулисты и стоматологи?
    • Покрывает ли план особые состояния или лечение, например беременность, психиатрическую помощь и физиотерапию?
    • Покрывает ли план уход на дому или уход в доме престарелых?
    • Покрывает ли план все лекарства, которые может прописать мой врач?
    • Какие франшизы? Это сумма, которую вы должны платить каждый год, прежде чем ваша страховая компания начнет выплачивать страховые возмещения.
    • Есть ли доплаты? Это сумма денег, которую вы платите каждый раз, когда получаете медицинские услуги или рецепт.
    • Если возникает спор о счете или услуге, как он разрешается?

    Продолжение медицинского страхования: COBRA

    Узнайте, как вы можете продолжить свое медицинское страхование через COBRA.

    Что такое КОБРА?

    COBRA — это свод сводного сводного закона о сверке бюджета. COBRA позволяет работникам и их семьям оставаться в плане группового медицинского страхования сотрудников в течение ограниченного времени после изменения права на участие.

    Право на участие

    Существуют три основных требования, которые должны быть выполнены для того, чтобы вы выбрали продление страхового покрытия COBRA:

    • Должно произойти квалификационное событие. Это может быть добровольная или вынужденная потеря работы, сокращение рабочего времени, переход с одной работы на другую, смерть или развод.

    • Вы должны быть квалифицированным бенефициаром этого мероприятия

    Если вы имеете право на продление страхового покрытия COBRA, вам должно быть предоставлено не менее 60 дней, чтобы принять решение о его выборе.

    Как получить COBRA

    Групповые планы медицинского страхования должны направить сотрудникам и членам их семей уведомление с разъяснением их прав COBRA. В планах должны быть правила, касающиеся того, как предлагается страховое покрытие COBRA, как бенефициары могут выбрать его для получения и когда они могут прекратить страховое покрытие. Для получения дополнительной информации о COBRA см. Субсидия COBRA Premium. На странице есть ссылки на информацию о COBRA, в том числе:

    Получить дополнительную информацию или подать жалобу

    С вопросами или жалобами на покрытие COBRA обращайтесь к администратору вашего плана или в Администрацию безопасности льгот для сотрудников.Примечание. В некоторых случаях вы можете изменить страховое покрытие COBRA на медицинское страхование Marketplace.

    Долгосрочный уход

    Найдите полезную информацию об услугах долгосрочного ухода. Получите ответы на распространенные вопросы и узнайте, как подать жалобу на долгосрочный уход.

    Узнайте о долгосрочном уходе (LTC)

    Долгосрочный уход (LTC) — это ряд услуг, включающих медицинскую и немедицинскую помощь людям с хроническими заболеваниями или инвалидностью.
    Если вы думаете о необходимости долгосрочного ухода за собой или своим близким, вам могут помочь следующие ресурсы:

    Страхование долгосрочного ухода

    Большинство планов медицинского страхования и Medicare строго ограничивают или исключают долгосрочный уход.Если вы хотите получить страховое покрытие, вам может понадобиться отдельный полис страхования на случай длительного ухода. Эти вопросы могут помочь вам оценить полисы страхования на случай длительного ухода.

    Какое состояние здоровья дает вам право на льготы?

    Вы должны быть не в состоянии самостоятельно выполнять некоторые основные повседневные задачи. Это может включать прием пищи, ходьбу, переход с кровати на стул, одевание, купание или использование туалета.

    Какой вид обслуживания покрывается?

    Покрывает ли полис уход в доме престарелых? Будет ли он охватывать учреждения престарелых, которые обеспечивают меньше ухода, чем дом престарелых? Если вы хотите остаться дома, оплатит ли это посещение медсестер и терапевтов? Как насчет помощи в приготовлении пищи и уборке дома?

    Какова максимальная сумма пособий в долларах?

    Большинство планов предусматривают определенную ежедневную выгоду в долларах. Пособие по уходу на дому обычно составляет около половины пособия дома престарелых. Но некоторые полисы платят одинаково за обе формы ухода. Другие планы оплачивают только ваши фактические расходы.

    Какой период льгот?

    Вы можете получить полис с пожизненными льготами, но это будет стоить дороже. Другие варианты покрытия от одного до шести лет. Средний срок пребывания в доме престарелых составляет около 2,5 лет.

    Пособие скорректировано с учетом инфляции?

    Если вы покупаете полис до достижения 60-летнего возраста, фиксированного ежедневного пособия может не хватить к тому времени, когда оно вам понадобится.

    Пособия начинают действовать сразу?

    Период ожидания от 20 до 100 дней не является чем-то необычным.

    Жалобы на долгосрочный уход

    Если вы чувствуете, что вам угрожает опасность, позвоните по номеру 911 или обратитесь в местные органы власти.
    Чтобы подать жалобу на учреждение длительного ухода, обратитесь к омбудсмену по вопросам долгосрочного ухода вашего штата или в местные органы помощи пожилым людям.

    Медицинское страхование и медицинские ресурсы для людей с ограниченными возможностями

    Найдите информацию о медицинском страховании и ресурсах для людей с ограниченными возможностями.

    Медицинское страхование для людей с ограниченными возможностями

    Если у вас есть инвалидность, у вас есть три варианта медицинского страхования через правительство.

    Медицинские ресурсы для людей с ограниченными возможностями

    Федеральные, государственные и местные правительственные учреждения и программы могут помочь в удовлетворении ваших медицинских потребностей, если у вас есть инвалидность.

    Посетите страницу государственных пособий USA.gov, чтобы узнать больше о государственных программах и услугах, которые могут помочь вам и вашей семье.

    У вас есть вопрос?

    Задайте реальному человеку любой вопрос, связанный с правительством, бесплатно.Они дадут вам ответ или сообщат, где его найти.

    Последнее обновление: 23 сентября 2021 г.

    Терапевт объясняет, можно ли за деньги купить счастье

    Как гласит старая поговорка, счастье не в деньгах. Доктор Пол Хокемейер, автор книги Fragile Power , считает, что это некоторое упрощение. Как клинический психотерапевт, работавший с состоятельными пациентами в Соединенных Штатах и ​​Объединенных Арабских Эмиратах, он обладает уникальным пониманием нюансов связи между деньгами и психическим благополучием.

    Легко понять, как наличие денег может быстро решить целый ряд неотложных жизненных проблем, от еды, здравоохранения и жилья до образования и возможностей трудоустройства. Но то, что вы не беспокоитесь постоянно о том, как заработать на аренде или заплатить за ремонт автомобиля, не означает, что вы вдруг полностью избавитесь от беспокойства. Ваши проблемы не исчезают, они просто меняются.

    Наиболее распространенные виды «проблем богатых людей», как правило, вращаются вокруг трех проблем в отношениях, объясняет Хокемейер.Во-первых, это отношение пациента к себе. «В связи с этим они страдают так называемым синдромом самозванца», — говорит он. «За двадцать лет, что я практикую психотерапевтом, я до сих пор поражаюсь тому, как даже внешне уверенные в себе женщины и мужчины могут чувствовать в глубине души, что они недостойны своего успеха и скоро будут разоблачены как мошенники. ” Это может быть особенно опасно, добавляет он, потому что жизнь в этом постоянном состоянии страха может естественным образом привести к развитию у пациентов ряда других проблем с психическим здоровьем и в результате зависимостей.

    Во-вторых, отношения с другими людьми. «Проблемы здесь возникают из-за паразитических связей», — говорит Хокмейер. «Состоятельные люди склонны сознательно и бессознательно окружать себя пиявками. Люди ожидают, что они позаботятся о своем финансовом благополучии, а затем злятся или обижаются, когда они этого не делают. Уйти от таких людей сложно, потому что, когда они пытаются покончить с нездоровой зависимостью, их вдруг словно наказывают за их щедрость. Человек, которого они поддерживали, становится жертвой, а их изображают подлым, бессердечным и эгоистичным придурком».

    Третий вопрос имеет самый широкий охват и касается отношений, которые богатые люди имеют к своим сообществам и миру, в котором они живут. Маск воспринимается как вдохновляющий в одних уголках и вызывающий крики «ешьте богатых» в других.

    «Людям нравится ненавидеть богатых людей и нравится чувствовать себя хорошо, ненавидя самовлюбленных и испорченных персонажей, изображенных в таких сериалах, как Наследие », — говорит Хокмейер.«Во веки веков богатство ассоциировалось с недостойностью и негативными предположениями. Подумайте о Будде. Ему пришлось покинуть свое место богатства и привилегий, чтобы достичь просветления. Кроме того, есть отрывок из Нового Завета, в котором говорится, что легче верблюду пройти сквозь игольные уши, чем богатому попасть на небеса. Иисус родился в яслях. Вы получаете картину. Конечным результатом является то, что насмешки, проецируемые на богатых людей, вынуждают их входить в нездоровое состояние изоляции.

    Эта изоляция может сделать их уязвимыми и плохо подготовленными, когда дело доходит до столкновения с любыми невзгодами. Последние два года тому яркий пример. Мы все были вынуждены адаптироваться, изменить свое поведение и пересмотреть свои жизненные приоритеты. И хотя наличие денег могло защитить некоторых людей от некоторых практических опасностей пандемии, оно не защитило их от эмоциональных потрясений.

    «В начале COVID любой, кто хоть немного находился в сознании, очень испугался», — вспоминает Хокемейер.«Каждый представитель экономического спектра воочию убедился, насколько хрупки грани между здоровьем и болезнью, порядком и хаосом. Мне звонили необычайно богатые люди, напуганные тем, что казалось апокалиптическим концом света. Как будто Мать-Природа разозлилась и заставила всех нас пойти в свои комнаты и по-настоящему подумать о беспорядке, который мы создали в нашем мире, и о том, что мы собираемся сделать, чтобы возместить ущерб».

    Для некоторых из его богатых клиентов те чувства ужаса и бессилия, к которым их привилегия оставила их плохо подготовленными, в конечном итоге привели к неожиданным и позитивным изменениям в их отношениях — с собой, другими и окружающим миром.

    «Это заставило людей, посвятивших свою жизнь накоплению богатства, понять, что жизнь коротка», — говорит он. «Они начали жаждать жизни с меньшим стрессом и большим душевным спокойствием. Люди осознали, что у них достаточно денег. Активы, которые они теперь жаждут, гораздо более нематериальны; такие вещи, как близость с друзьями и любимыми, или ощущение, что они делают мир лучше и отдают, а не берут».

    Короче говоря, то, что вы разорены или сверхбогаты, не обязательно определяет, будете ли вы эмоционально удовлетворены в жизни.Это связано с целой кучей других факторов. Но Хокмейер считает, что старая аксиома может быть обновлена.

    «Счастье определенно можно купить за деньги, — говорит он. «Одна из вещей, которая меня раздражает, — это предположение, что богатые люди ipso facto облажались и несчастны. Конечно, некоторые из моих богатых пациентов. Но многие из моего среднего класса и бедных пациентов тоже запутались и несчастны».

    «Правда в том, что богатство нейтрально», — добавляет он. «Это как электричество. При правильном использовании и направлении на продуктивные результаты это делает людей счастливыми.Но когда его направляют деструктивным образом или используют безрассудно, он портит людей и делает их несчастными».

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.