Лед с петрушкой для лица отзывы: приготовление и применение кубиков льда из петрушки

Содержание

Лед для лица: правила использования, лучшие рецепты и отзывы косметологов | HelperLife.ru

Домашняя косметология очень распространена среди женщин. Поддержание красоты для женщины очень важно. Протирание кожи лица льдом – полезная процедура. Рецепты льда очень разнообразны. Кто-то морозит лимон, кто-то ягоды, а кто-то просто чистую воду.

Содержание

Разные заморозки приносят видимый результат. Но для его достижения нужно знать правильные, эффективные рецепты приготовления холода.

В чем заключается польза и вред протирания лица льдом

Протирание холодом – польза для здоровья и красоты. Однако свои плюсы и минусы процедура имеет.

Польза от протирания льдом лица:

  • Улучшается цвет лица. Холод нормализует кровоток, за счет чего расширяются капилляры
  • Сужение пор. В них не забивается пыль и грязь, а значит уменьшается возможность появления прыщей, прочих воспалений
  • Снятие отека. Мешки под глазами легко устранить при помощи протирания холодными кубиками вокруг глаз
  • Пигментные пятна становятся не так явно выражены. Из-за активного кровотока клетки кожи обновляются
  • Устранение неглубоких морщин. Кожа становится упругой и эластичной

Минусы процедуры:

  • Холодное протирание запрещено людям, на лице у которых имеются гнойные воспаления
  • Если человек часто болеет заболеваниями носоглотки, то холод может спровоцировать болезнь
  • Противопоказана процедура тем, кто имеет аллергию на холод
  • Тонкая, чувствительная кожа перенесет стресс от холода. Это может спровоцировать покраснения и высыпания
  • Открытые раны являются противопоказанием к проведению процедуры

Польза и вред от протирания льдом лица выявлены профессионалами в сфере косметологии.
При наличии противопоказаний, от процедуры лучше отказаться. В случае сомнений, косметолог ответит на все беспокоящие вопросы. Грамотный разрешено ли его пациенту прибегать к протиранию кожи холодом. Посоветует рецепты, подходящие конкретному типу эпидермису.

Как правильно протирать лицо кубиками льда

Как правильно протирать лицо льдом? Ответ на этот вопрос знают не все. Но процедура даст положительный эффект только при условии правильного проведения. Как протирать лицо кубиками льда?

Советы косметологов:

  • Проводить процедуру нужно дважды в день – в утренние часы и в вечернее время
  • Очистить кожу от макияжа. При необходимости умыться со специальным средством (гель, пенка и т.д.)
  • Замороженным составом от носа круговыми движениями двигаться к вискам. Длительность массажных движений составляет приблизительно 5 минут
  • Вытираться полотенцем не рекомендуется. Капельки должны высохнуть самостоятельно
  • Завершить уход нужно нанесением привычного крема

Важно! На одном месте холод нельзя задерживать больше 5 секунд. Переохлаждение кожных покровов не исключено.

Протирать льдом можно не только лицо. Шея и зона декольте также восприимчива к данному виду процедур. Особенно, если кожа возрастная. Омоложение не заставит себя долго ждать и результат можно будет увидеть уже спустя пару недель ежедневного протирания холодом.

Как приготовить лед для лица самостоятельно: популярные рецепты

Существует очень много рецептов по приготовлению составов для заморозки. Те, кто впервые сталкивается с желанием испробовать данную процедуру – теряются среди разнообразия способов приготовления.
Как приготовить лед для лица? Все элементарно, главное выбрать рецепт приготовления холода. Ниже предоставлено несколько самых популярных вариантов.

Лед для лица из петрушки

Лед для лица из петрушки – один из самых известных рецептов. Он полезен любому типу кожи. Наиболее полезен он будет для возрастной кожи. Тонизирование и омоложение – главные преимущества этого рецепта. Для приготовления отвара необходимо петрушку (примерно 50 гр) мелко нарезать. Залить ее водой 0,5 л. Поставить на медленный огонь, кипятить 5 минут. Остудить отвар, затем процедить его. Вылить его в формы для льда и заморозить.

Лед из зеленого чая

Лед для лица из чая повышает тонус кожи, избавляет от темных кругов под глазами. Лед для лица из зеленого чая готовится быстро. Необходимо залить 1 ч.л. листового чая 1 стаканом кипятка. После того, как он остынет, разлить жидкость по формам и заморозить.

Лед для лица с лимоном

Для лица лед с лимоном специалисты рекомендуют использовать людям с жирным типом кожи. Такой рецепт избавит проблемную кожу от высыпаний, покраснений и прочих неприятностей. Сок одного лимона смешать с чистой водой в соотношении 1 к 3, разлить по формам и заморозить.

Совет! Кожа с обильной угревой сыпью станет чище, если прибегать к процедуре 3 раза в день.

Лед для лица с алоэ

Лед с алоэ для лица с сухим типом кожи. Она будет увлажненной и гладкой. Для приготовления такого рецепта необходимо из веточек алоэ выдавить сок и смешать его с чистой водой и заморозить в формочках. Соотношение сока и воду 3:1. Коже, подверженной аллергии и раздражению, такое протирание тоже будет полезно.

Отзывы косметологов – актуально ли делать процедуру

Многих интересует мнение профессионалов о данной процедуре. Положительные отзывы косметологов о льде для лица можно услышать от каждого специалиста.
Что же они отмечают особенно в протирании кожи холодом?

  • Заметное устранение мелких морщин. Кожа разглаживается, становится упругой и выглядит моложе
  • Отбеливающее свойство. Замороженный сок лимона хорошо устраняет пигментные пятна, отбеливает кожу
  • Тонизирование. Повышенный тонус позволяет иметь здоровый цвет лица. Свежий вид эпидермиса выглядит очень привлекательно
  • Польза для проблемной кожи. Прыщи и прочие высыпания становятся менее заметными. Угревая сыпь со временем проходит

Общее мнение специалистов о холоде для красоты не имеет негативного мнения. Главное соблюдать правильность приготовления ледяных кубиков и выполнения процедуры.

Лед для лица. 15 потрясающе полезных свойств льда

Лето может оказывать на кожу, не смотря ни на все свои плюсы, весьма негативное воздействие. Особенно, когда вы видите как здоровое свечение вашей кожи меркнет от пота, и никакой косметический лайфхак, похоже, уже не работает. Но дамы, знаете ли вы, что у вас есть идеальное оружие для всех ваших проблем красоты, лежащих прямо в вашем морозильнике?

Независимо от того, пытаетесь ли вы бороться с прыщами или пытаетесь восстановить кожу после долгого пребывания на солнце, кубик льда является окончательным ответом на многие ваши заботы! Независимо от состояния вашей кожи, кубики льда для лица могут оказать просто магическое действие. Давайте посмотрим, как это делать.

ПРОТИРАНИЕ ЛИЦА ЛЬДОМ: ПОЛЬЗА ИЛИ ВРЕД ?

Потирание лица льдом, особенно после напряженного трудового дня, действует исключительно освежающе. Если ежедневный стресс сказывается на вашем лице и коже, лед для лица будет очень полезен. Он повышает кровообращение на коже лица и делает его сияющим.

Если вы еще не слышали о «Ice Facial», то позвольте мне сказать вам, что это очень распространенная корейская методика поддерживать естественную красоту лица. Эта техника вдохновила множество женщин во всем мире начать протирать льдом свое лицо, делая его светящимся и более гладким.

Это действительно очень интересно и действительно работает! И такую методику стоит попробовать, так как она дает много полезного вашей коже лица. Как? Читайте дальше.

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ЛЬДА ДЛЯ КОЖИ ЛИЦА

Свежезамороженный кубик льда может быть круглогодичным спасителем для вашей кожи. И вот почему:

1. Лед — ключ к светящейся коже

Все хотят иметь сияющую и здоровую кожу, и ледяной массаж лица сможет дать вам именно такое лицо. Лед улучшает кровообращение кожи и делает ее более яркой. Прикладывание льда к лицу сжимает кровеносные сосуды, которые вначале уменьшают приток крови к вашей коже. Чтобы компенсировать это, ваше тело начинает направлять больше крови к вашему лицу, что делает его очень живым и сияющим.

2. Протирание лица льдом усиливает поглощение кожей ранее нанесенных средств

Это вековой трюк, который гарантирует, что кожа отлично впитает все те средства, которые вы используете для нее. Если вы нанесли крем или какую-либо сыворотку на кожу, протрите кожу кубиком льда. Это сжимает капилляры на вашем лице и создает эффект втягивания на коже, что, в свою очередь, поможет лучше впитывать нанесенные на кожу средства.

3. Если протирать лицо кубиками льда, то это поможет убрать ТЕМНЫЕ КРУГИ вокруг глаз
Протирание лица кубиками льда, может помочь вам справиться с проблемой темных кругов под глазами. Все, что вам нужно сделать, это вскипятить немного розовой воды и смешать с соком огурца. Заморозите эту смесь, а затем получившимся кубиком льда протирайте в области глаз. Но не ожидайте результатов за один раз. Поскольку это работает медленно, вам нужно будет повторить эту процедуру в течение нескольких дней, чтобы увидеть результаты.4. Убирает раздражающие прыщи на вашем лице
Если вы уже давно стараетесь ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРЫЩЕЙ на лице, то пусть кубики льда помогут вам с этим. Когда вы протираете кубиком льда лицо, то это помогает минимизировать естественную выработку кожей жира. Лед также хорошо работает при лечении воспалений и отеков, вызванных акне.5. Помогает убрать «мешки» под глазами

Усталые, опухшие глаза — частое явление в этом безумном мире! Чрезмерное накопление жидкости под глазами можно убрать кубиком льда. Просто круговыми движениями двигайте кубик льда от внутреннего угла глаз к брови. Это поможет уменьшить опухлости.

6. Сжимает поры кожи

У вашего лица есть поры, которые выделяют натуральные масла и пот, таким образом помогая сохранять кожу в чистоте. Однако, если грязь накапливается в порах, то это вызывает прыщи и угри. Протирание лица льдом после умывания, помогает сжимать поры. Что предотвращает загрязнение пор, и оставляет ваше лицо чистым дольше.


7. Делает нанесение основы макияжа безупречным
Не было еще ни одной красавицы, которая никогда не терпела неудачу при нанесении МАКИЯЖА. Перед нанесением основы протрите кубиком льда все лицо. Это сделает ваш макияж безупречным и более стойким.8. Уменьшает появление морщин

Хотя вы не можете изменить свой возраст, вы можете контролировать признаки старения. Старайтесь протирать лицо кубиками льда, это поможет держать морщины и прочие признаки старения под контролем. Эта процедура не только помогает сократить существующие морщины, но и препятствует формированию новых.

9. Смягчает ваши губы

Губы трескаются? Нанесите кубики льда на них! Это поможет снять воспаление. Кроме того, не забывайте пить больше воды, чтобы сохранить кожу и губы максимально увлажненными.

10. Является хорошим средством от тепловой крапивницы

Те, кто страдал от тепловых высыпаний, понимают эту боль. Кубики льда являются естественным средством для лечения таких высыпаний. Оберните их в хлопчатобумажную ткань и протрите пострадавший участок. Это снимет воспаление и поможет убрать эту тепловую сыпь.

11. Снимает солнечный ожог

Это еще и прекрасное лекарство от солнечных ожогов. После того как вы протрете кубиками льда слишком загоревшую область кожи, вы будете наблюдать значительное снижение воспаления и покраснения. Тем не менее, солнечные ожоги исчезают со временем и благодаря регулярному применению лечения.

12. Убирает маслянистость кожи

В то время как жирная кожа является проклятием сама по себе, слишком частое появление жира на коже может быть особенно назойливым. Жирная кожа, кроме всего прочего, подвержена вспышкам акне. Протирание кубиком льда своего лица, может помочь в сокращении избыточного воспроизводства жира. Это связано с тем, что холод сжимает поры, а это, в свою очередь, снижает избыточную маслянистость кожи.

13. Уменьшает воспаление после выщипывания бровей

Часто, выщипывание бровей — это то, без чего вы не можете обойтись. И, конечно, трудно избежать боли, вызванной этим процессом. Вам больше не нужно страдать от этой боли. Нанесите кубик льда на область брови, чтобы убрать боль и уменьшить воспаление.

14. Отшелушивает кожу

Когда дело доходит до пилинга, можно убрать в сторону все имеющиеся в продаже отшелушивающие средствами ради натурального и экологически чистого метода. Протрите лицо кубиками замороженного молока. Молоко содержит молочную кислоту, которая помогает очищать лицо от мертвых клеток кожи, в то время как лед усиливает естественное сияние лица.

15. Является натуральным макияжем «на скорую руку»

Спешите? Делаете все в последнюю минуту? Не хватает времени для нанесения макияжа? Потратьте всего 2 минуты и протрите кубиком льда лицо. Такая ледяная терапия омолодит кожу вашего лица, очистит ее и придает ей красивое свечение.

Теперь давайте разбавим всю эту нашу ледяную игру еще несколькими «лайфхаками». Без сомнения, применение простых кубиков льда на вашем лице будет очень полезным, но кубики льда, смешанные с травами и смесями, могут быть еще более полезным. Итак, вот несколько освежающих кубиков льда для вас:

КУБИКИ ЛЬДА ДЛЯ ЛИЦА, РЕЦЕПТЫ С ДОПОЛНИТЕЛЬНЫМИ ИНГРЕДИЕНТАМИ

1. Кубики льда из зеленого чая для уставших и опухших глаз

Что вам понадобится:

  • 2-3 чайных пакетика с зеленым чаем
  • Вода
  • Лоток для замораживания кубиков льда

Способ приготовления:

  • Поместите зеленые чайные пакетики в чашку с кипятком
  • Заварите крепкий зеленый чай
  • Вылейте его в лоток для льда и поместите его в морозильник
  • Протирайте получившимися кубиками льда ежедневно свои глаза
  • Дайте воде высыхать самостоятельно. Избегайте умывания лица после этого

Почему это поможет:

Зеленый чай содержит антиоксиданты, а лед помогает уменьшить припухлость кожу вокруг глаз и появление темных кругов.


2. Кубики льда с Алоэ Вера против солнечных ожогов

Что вам понадобится:

  • Экстракт алоэ вера (достаточно, чтобы заполнить лоток для замораживания)

Способ приготовления:

  • Вылейте экстракт алоэ вера в лоток для льда. Вы также можете немного смешать его с водой
  • Поместите поднос для льда в морозильник
  • Наносите на лицо после воздействия солнца на него
  • Дайте влаге высохнуть самостоятельно. Избегайте мытья лица после этого

Почему это поможет:

Алоэ вера успокаивает кожу и уменьшает воспаление. Лед оказывает успокаивающее воздействие на вашу кожу, которая выгорает из-за воздействия солнца. Вы сразу почувствуете облегчение.


3. Кубики льда с огурцом

Что вам понадобится:

  • 1 огурец (или больше, в зависимости от емкости вашего лотка)
  • Сок из 1 лимона

Способ приготовления:

  • Взбейте огурец блендером и смешайте его с лимонным соком
  • Вылейте все это в лоток для льда и поставьте в морозильник
  • Нанесите на лицо возвратившись вечером домой после утомительного дня
  • Не умывайтесь и не вытирайте кожу полотенцем. Дайте высохнуть естественным путем

Почему это поможет:

Сочетание огурца, лимона и льда невероятно успокаивает усталую кожу. Огурец оказывает успокаивающее действие на кожу, в то время как лимон осветляет ее.


4. Кубики льда с КОРИЦЕЙ против прыщей

Что вам понадобится:

  • Вода (объем достаточный для одного лотка)
  • 1 чайная ложка порошка корицы (или эфирное масло корицы 4-5 капель)
  • 3-4 капли шиповника

Способ приготовления:

  • Добавьте масло (или порошок корицы), и масло шиповника в воду
  • Вылейте все это в лоток для льда и поставьте в морозильник
  • Нанесите на пораженную угрями область или по всему лицу
  • Не смывайте. Дайте высохнуть естественным путем
  • Проделывайте эту процедуру 3 раза в неделю

Почему это поможет:

Корица обладает антибактериальными свойствами, в то время как шиповник содержит витамин С. Лед же сжимает ваши поры, тем самым уменьшая избыточное производство кожей жира.


5. Антибактериальные кубики льда с РОЗОВОЙ ВОДОЙ или сухими розами.

Что вам понадобится:

  • 1 чашка высушенных лепестков роз (или достаточный объем розовой воды)
  • 4-5 капель масла шиповника
  • Вода (если используются сухие лепестки роз)

Способ приготовления:

  • Смешайте все ингредиенты и вылейте в лоток для льда
  • Пусть кубики льда хорошо замерзнут, а затем протрите ими все лицо и шею
  • Не смывайте. Дайте высохнуть естественным путем

Почему это поможет:

Масло шиповника обладает антибактериальным и антивозрастным действием на кожу. Лепестки розы также обладают антибактериальными свойствами и помогают успокаивать кожу.

Итак, теперь вы знаете, как сделать эти потрясающие кубики льда для себя. Тем не менее, есть несколько вещей, которые вам нужно иметь в виду, прежде чем вы начнете использовать кубики льда на лице.

ЛЕДЯНАЯ ТЕРАПИЯ, О ЧЕМ СЛЕДУЕТ ПОМНИТЬ

  • Нельзя применять такую ледяную терапию, если у вас на лице есть КУПЕРОЗ !В таком случае умываться нужно только теплой водой
  • Все делать в меру — это хорошо. Избегайте протирания лица льдом несколько раз в день. Кроме того, старайтесь не использовать кубики льда непосредственно. Лучше заверните их в хлопчатобумажную ткань и затем используйте.
  • Перед тем, как начать свое ледовое лечение, убедитесь, что ваше лицо чистое и без макияжа
  • Протирайте определенную область кожи на лице не более одной минуты.
  • Будьте осторожны при использовании кубиков льда вокруг глаз, особенно если они содержат какие-либо другие ингредиенты. Убедитесь, что они не попадут в глаза
  • Протирать лицо кубиками льда всегда старайтесь массирующими круговыми движениями
  • Помните, что сеанс ледовой терапии не должен длиться более 10-15 минут. Для достижения наилучших результатов делайте это либо утром, либо вечером.

ключевые слова:
кожа, новости, Бузулук, газета

РАЗМЕЩЕНО: 10 Августа 2018 18:13:00

133596

0

Кубики льда для лица: польза, рецепты, отзывы

Косметологи уже несколько десятков лет используют кубики льда для лица. Они являются простым и эффективным средством, с помощью которого можно тонизировать кожу. Но перед тем, как делать курс криомассажа, стоит изучить информацию об этой процедуре. Только при соблюдении определенных нюансов можно достигнуть положительного результата. А неправильное использование ледяных кубиков может негативно сказаться на кожных покровах.

Польза ледяных кубиков для лица

Почему полезно протирать лицо кубиками льда?

  • Тонизируют мышцы. Напряжение, зажимы и спазмы лица способствуют появлению морщин. Лед расслабляет и подтягивает лицевые мышцы, избавляя от дряблости и складок кожи.
  • Избавляют от воспалений. Избыточное выделение себума закупоривает поры, что приводит к высыпаниям. Пыль и грязь также вызывают воспаления. Привести в норму терморегуляцию лица помогут кубики льда.
  • Справляются с возрастными изменениями. Структура кожи с годами меняется не в лучшую сторону. Истончается эпителий, перестают обновляться клетки, теряются эластичность и упругость, проявляются кровеносные сосуды и пигментные пятна. Протирание лица кубиками льда запускает обновление и регенерацию клеток.

Как видите, криомассаж очень полезен для области лица. Но в некоторых случаях он может нанести вред.

Противопоказания к процедуре

Перед тем как протирать лицо ледяными кубиками, изучите состояние эпидермиса.

  1. Криомассаж не подходит обладательницам очень чувствительной и сухой кожи. У них после этой процедуры появляется еще больше покраснений, шелушений и нарушается водный баланс.
  2. Убедитесь, что у вас нет купероза. Протирание кожи льдом сделает сосудистую сетку более заметной.
  3. Изучите общее состояние кожи. От кубиков льда лучше отказаться, если есть царапины, экземы, открытые раны на лице или обострились хронические заболевания.

Механизм действия

Кубики льда, контактируя с теплой кожей, начинают таять. В верхних слоях эпидермиса на короткое время сужаются кровеносные сосуды. Через несколько секунд они стремительно расширяются. В результате кровь интенсивно приливает к клеткам, происходит насыщение кислородом и прочими полезными веществами. Прохладная талая вода отлично усваивается, запуская процессы омоложения и увлажнения кожи. Причем изменения положительного характера происходят как в верхних, так и в глубоких слоях эпидермиса.

Рекомендации косметологов

  • Для начала посетите специалиста, чтобы исключить противопоказания к использованию кубиков льда для лица.
  • Сделайте тест на чувствительность к холоду.
  • Для приготовления льда используйте только качественную воду.
  • Делайте криомассаж по утрам. Он поможет убрать себум, освежить лицо и моментально проснуться.
  • Во время умывания не распаривайте лицо.
  • Кубик льда держите на одном месте не больше трех секунд. В противном случае можно запросто отморозить ткани.
  • Заготовленным льдом водите плавно строго по массажным линиям.
  • После умывания не вытирайте лицо, пусть оно высохнет само. Через несколько минут нанесите увлажняющий крем.

Принципы приготовления льда

Для ухода за лицом можно использовать как отвары, так и настои. Готовят лед, опираясь на следующий принцип. Столовую ложку травы заливают стаканом горячей, но не кипящей воды. Дают настояться под крышкой около получаса, а после процеживают. Холодный настой разливают по формочкам и убирают в морозилку. Хранить можно не больше недели.

Существует множество рецептов кубиков льда для лица. Выбирать их следует в зависимости от типа кожи.

  • При интенсивном выделении себума помогут цитрусовые соки.
  • Для проблемной и жирной кожи подойдет календула, ромашка, шалфей, чистотел, огуречный сок и алоэ.
  • Чувствительный и сухой эпидермис нуждается в молочном льде.
  • Для сохранения молодости можно применять эфирные масла мяты, чайного дерева и розмарина.
  • Для нормальной кожи оптимальны минеральные воды и зеленый чай.

Ромашковый лед

Ромашка отлично дезинфицирует кожу и снимает воспаления. Также она справляется с прыщами и угревой сыпью. Есть два варианта кубиков льда с ромашкой для лица.

Столовую ложку высушенных цветков залейте стаканом кипятка и оставьте на полчаса. Настой процедите и заморозьте.

Максимальный эффект ромашка дает в сочетании с чередой и календулой. Настой готовится так же. Только возьмите пол-литра кипятка и по столовой ложке перечисленных растений.

Кубики льда с петрушкой

Петрушка – это отличное отбеливающее средство, которое справляется с пигментацией.

Столовую ложку корня или листьев растения измельчите и залейте стаканом кипятка. Настаивайте полчаса и замораживайте.

Лед из минеральной воды

Минеральная вода имеет богатый состав, поэтому прекрасно омолаживает, тонизирует и подтягивает кожные покровы. Также подходит для антицеллюлитного массажа.

Откройте бутылку с минералкой и полностью выпустите газ. Для этого, возможно, потребуется несколько дней. Воду разлейте по специальным формам и заморозьте.

Заледеневший зеленый чай

Для лица кубики льда из зеленого чая – это настоящее спасение от следов усталости и бессонной ночи. Также они способствуют устранению мелких морщинок.

Зеленый чай заварите обычным способом. Охладите и разлейте по формам. Учтите, что чай должен быть только качественным и без вкусовых добавок. От этого напрямую зависит результат.

Кубики льда с огурцом

Это волшебное средство, которое тонизирует, подтягивает и увлажняет кожные покровы.

Один свежий огурчик натрите или измельчите. Отожмите сок, который потом и нужно замораживать.

Желаете дополнительно избавиться от прыщей, угревой сыпи и очистить лицо? Тогда измельченный огурец смешайте с кефиром в равных пропорциях и заморозьте в формах.

Молочный лед

Это отличное освежающее, омолаживающее и питательное средство для лица. Польза от кубика льда будет только в том случае, если вы возьмете пастеризованный продукт. Протирайте не только лицо, но и шею.

Приготовить лед очень просто. Разлейте свежее молоко по формам и заморозьте.

Кубики льда с лимоном

Лимонный лед помогает избавиться от угревой сыпи и избыточного выделения кожного сала. Также он тонизирует, очищает и отбеливает лицо.

Для приготовления такого льда возьмите сок лимона и минеральную воду без газа в равных пропорциях. Для чувствительной кожи подойдет соотношение 1:3. Замороженным лимонным льдом протирайте лицо каждое утро. При сильном сальном блеске, расширенных порах и угревой сыпи делайте это два-три раза в день.

Кубики льда с мятой

Очень хороши мятные кубики льда от морщин. Для лица они также хороши тем, что снимают раздражение, матируют, устраняют сальный блеск и повышают упругость кожи.

Для нормальной и смешанной кожи используйте этот рецепт. Две столовые ложки измельченных свежих листьев мяты залейте стаканом кипятка. Дайте настояться, процедите и заморозьте в формах.

Для сухой кожи, склонной к шелушению и нуждающейся в питании и увлажнении, обычную воду замените молоком. Обязательно доведите его до кипения и только потом заливайте мяту.

Если хотите провести омолаживающую процедуру, то в настой добавьте несколько капель эфира перечной мяты. Ментол активизирует клетки и наладит обмен веществ, поэтому личико будет гладким и с румянцем.

Рецепт с алоэ

Это растение способно вылечить угревую сыпь и прыщи. Регулярно применяйте кубики льда для лица с алоэ. Тогда вы сможете отказаться от дорогих скрабов и салонных чисток.

Возьмите один средний или два маленьких листика алоэ. Выдавите из них сок. Его разбавьте тремя частями воды. Разлейте по формам и заморозьте. Меняйте такой лед каждые три-четыре дня.

Замороженная розовая вода

Это отличное тонизирующее средство, которое замедляет увядание, активизирует регенерацию кожи и предотвращает появление ранних морщин. Просто заморозьте розовую воду в формах и протирайте ей лицо каждое утро.

Лед с мумие

Этот рецепт поможет справиться с неглубокими морщинками, уменьшить дряблость кожи, ликвидировать отеки и раздражения под глазами. Также лед с мумие успокаивает эпидермис и сужает поры. Это хорошее средство, которым можно протирать лицо после масок и скрабов.

Возьмите сто миллилитров очищенной воды и растворите в ней две таблетки мумие. Если продукт в мягком виде, то возьмите его на кончике ножа.

Отзывы использовавших

Криомассаж вызывает у женщин повышенный интерес. Об этой процедуре они оставляют самые различные отзывы. Кубики льда для лица, как показывают многочисленные рецензии, отлично тонизируют кожу, сохраняя молодость и красоту. Некоторые девушки используют ледяные кубики для разглаживания рыхлого, бугристого эпидермиса и остаются довольны результатом.

Пожалуй, наиболее популярным компонентом для проведения криомассажа является обычная ромашка. Дамам нравится, что она имеет широкий спектр действия: очищает, заживляет и осветляет кожу. Как показывает практика, результат можно увидеть примерно через три месяца регулярных процедур. Но не забывайте, что протирание лица полезным льдом имеет ряд противопоказаний. Также подбирайте компонент в соответствии с потребностями кожи и ее типом.

Чтобы у вас сложилось более полное представление о применении косметического льда для лица, посмотрите интересный видеоролик.

особенности процедуры, эффективность, польза и вред, отзывы

Кубики льда – отличное средство для омоложения кожи. Умывание льдом стирает с лица признаки усталости, устраняет воспаления, тонизирует и освежает кожу. Чтобы процедура принесла исключительно пользу, нужно знать, в каких случаях допустимо к ней прибегать. Кроме этого, необходимо ознакомиться с рядом противопоказаний. Рецептов приготовления льда для кожи лица немало. Предлагаем вам рассмотреть их более детально.

Польза льда для лица

Если регулярно протирать кожу кубиками льда, уже вскоре можно оценить все достоинства такой нехитрой процедуры. Так что же дает нам умывание льдом по утрам?

  • Избавляет от воспалений. Причина появления высыпаний – закупоренные поры. Лед нормализует деятельность сальных желез, в результате чего кожа становится здоровой и чистой.
  • Тонизирует лицевые мышцы. Напряжение мышц лица и спазмы влекут за собой появление морщин. С помощью льда можно расслабить мышечный корсет в определенных зонах лица, в результате чего удастся избавиться от дряблости кожи.
  • Устраняет признаки старения кожи. С годами происходит истончение эпителия, обновление клеток замедляется, кожа становится сухой и дряблой. Умывание льдом позволяет вернуть ей былую эластичность и упругость.

Как правильно умываться?

Чтобы процедура принесла исключительно пользу, нужно знать, как правильно проводить умывание льдом. Со временем кожа привыкнет к холодному воздействию, поэтому придется непрерывно проводить кубиком льда по лицу. Длительное протирание может стать причиной переохлаждения кожи, поэтому перед началом сеанса на лицо нужно нанести жирный крем. После окончания умывания дайте влаге впитаться естественным путем.

Противопоказания

Прежде чем приступить к процедуре, нужно узнать подробнее об умывании льдом, о пользе и вреде криотерапии, проводимой в домашних условиях. К тому же протирание лица кубиками льда имеет ряд противопоказаний:

  • Чувствительная и сухая кожа. У людей с чувствительной кожей она может спровоцировать появление шелушений и раздражения. Обладательницы сухой кожи также должны с осторожностью отнестись к протиранию лица кубиками льда. Процедура способствует сужению пор и замедлению деятельности сальных желез. Это полезно для жирной кожи, но никак не для сухой.
  • Простудные заболевания. Длительный контакт льда с кожей может вызвать переохлаждение, что приведет к обострению недуга.
  • Наличие ссадин и повреждений. Если на некоторых участках лица имеются раны, умывание льдом может замедлить процесс заживления.
  • Сосудистая сетка. Люди с куперозом должны отказаться от протираний лица кубиками льда, поскольку усиление кровотока и активация обменных процессов могут привести к его обострению.

Ромашковый лед для лица

Умывание кубиками льда из ромашки – процедура, которая подходит для всех типов кожи. Отвар ромашки обладает антисептическим эффектом. Если его заморозить, получится отличное средство для борьбы с воспалениями.

Для приготовления отвара можно использовать свежую или засушенную ромашку. Необходимо поместить в стакан 1 ст. л. сырья и залить кипятком. Длительность настаивания составляет около 2 часов. Затем настой следует процедить и разлить по формочкам.

Мятный лед

Освежить кожу лица, очистить поры и нормализовать работу сальных желез поможет лед из мяты. Готовится он очень просто. Нужно залить 2 ст. л. сырья водой, поставить посудину на огонь и довести жидкость до кипения. Затем ее следует остудить и процедить. Разлейте мятный отвар по формочкам и отправьте в морозильную камеру.

Чтобы сделать умывание льдом более эффективным, в каждую формочку с не застывшей жидкостью можно добавить по 1 капле эфирного масла мяты.

Лед из отвара петрушки

Отвар корня позволяет справиться с различными кожными проблемами. Средство отбеливает кожу, устраняет пигментацию, освежает и омолаживает. Петрушка богата витаминами А, Е и С, которые оказывают положительное влияние на кожу. Чтобы приготовить целебный лед, нужно измельчить корень петрушки и залить его 200 мл кипятка. Через полчаса настой необходимо разлить по формочкам и заморозить.

Лед с эфирными маслами

Чтобы удвоить пользу от умывания льдом по утрам, в жидкость можно добавить эфирные масла. Какое из них выбрать, зависит от типа кожи. Если нужно устранить признаки усталости и разгладить морщинки, в жидкость можно добавить эфирное масло герани, розы и мяты. Идеальная основа для такого льда – минеральная вода. Налейте ее в стакан и добавьте в нее по несколько капель каждого вида масла. Тщательно перемешайте компоненты и вылейте в формочки.

Замороженный сок

Лед на основе фруктовых, овощных и ягодных соков – популярное бьюти-средство, которое позволяет решить ряд проблем с кожей. Такое умывание делает кожу свежее, избавляет от постакне, отбеливает и тонизирует. Для приготовления сока можно использовать ананасы, апельсины, грейпфруты, клубнику, смородину и пр. Как правило, все они замораживаются в неразбавленном виде, но сок из цитрусовых придется развести с водой в соотношении 1:1.

Срок хранения кубиков из фруктовых и овощных соков небольшой. Желательно держать их в морозильной камере не дольше трех дней, после чего можно приготовить новую порцию.

Сколько можно хранить лед для лица

Слишком много запасов делать не стоит, потому как со временем лед утрачивает свои полезные свойства. Длительность хранения зависит от того, какая жидкость используется для замораживания. Хранить витаминный лед можно не дольше 3 дней, травяной – около недели.

Желательно приготовить лед вечером, утром эффективное средство для умывания будет готово. Проводить процедуры нужно два раза в сутки: утром и перед сном. Прежде чем протереть лицо, кожу нужно очистить привычным способом.

Полезные рекомендации

  • Чтобы облегчить процесс изъятия кубиков из формы, ее нужно окунуть в кипяток.
  • Косметологи советуют воздержаться от протираний лица льдом в течение 4 дней после пилинга.
  • Не стоит использовать для приготовления льда магазинные лосьоны. В таких средствах могут присутствовать вещества, замораживание которых может быть неполезным для кожи.
  • Массировать кожу льдом нужно крайне осторожно. Нужно избегать надавливающих движений, чтобы избежать травм.
  • Длительность процедуры может составить максимум 2 минуты. О том, что манипуляции пора прекратить, будут свидетельствовать легкие покалывания.
  • Протирать лицо кубиками льда нужно по массажным линиям — двигаясь от середины подбородка к мочкам ушей, от краешков губ к середине уха, от носа к вискам и от середины лба к вискам.
  • Не следует вытирать кожу сразу после завершения массажа.
  • Через 20 минут лицо можно протереть лосьоном и нанести питательный крем.

В отзывах об умывании льдом говорится, что положительный эффект наблюдается уже после первых процедур. Особое внимание нужно уделить коже вокруг глаз. Массировать ее нужно быстро и осторожно, чтобы не нанести вред чувствительной коже.

Как с помощью льда сохранить кожу красивой и упругой? Семейные рецепты | Красота и здоровье

Помню, когда я была маленькой, каждое лето меня отправляли к бабушке в деревню. У них там было свое хозяйство: коровки, курочки, огород и сад. Но несмотря на большое количество работы по дому, бабушка всегда находила 15−20 минут свободного времени для себя. «Себя нужно любить, если не сама — то кто? За собой нужно ухаживать, чтоб в 50 лет выглядеть, как ты», — приговаривала, улыбаясь, она. Сейчас бабушке далеко за 60, но выглядит лет на 45−47, да и никогда не выглядела она на свой возраст. А секрет прост: она ежедневно с юных лет умывалась ледяными кубиками.

Она делала отвары и настойки из разных травок и цветочков, потом разливала в формочки для льда — и в морозилку. Но главным секретом и, бесспорно, любимым «кубиком» для нее был лед для лица и шеи из сыворотки.

Сыворотка — это водянистая жидкость, получаемая путем закваски молока для приготовления творога или сыра. Когда творог скидывают в марлю, то жидкость можно использовать в кулинарных и косметических целях. В ней содержится основная доля лактозы, которая при приготовлении творога отделяется и переходит в сыворотку. Также она богата кальцием, магнием, калием, фосфором и витамином В.

Рецепт 1

Готовую сыворотку сегодня можно купить в некоторых супермаркетах или приготовить самим. Ее много не нужно, поэтому мне хватает всего 1 литра молока. В молоко добавляем 1 ложку кефира, можно и сметаны (или закваску, если такая у вас имеется). Потом ставим на плиту и прогреваем молоко, но ни в коем случае не кипятим.

Когда все остынет, то скидываем на дуршлаг с марлей получившийся творог и сыворотку. Творог подвешиваем стекать, из него можно приготовить сырники или просто так съесть. А вот получившуюся сыворотку разливаем по формочкам и ставим в морозилку. Умываться льдинками я рекомендую два раза в день: утром после основных ванных процедур и вечером.

Не нужно умываться после протирания таким льдом. Все полезные компоненты должны сами впитаться. Данный рецепт тонизирует и питает кожу лица, шеи и декольте, снимает жирный блеск.

Рецепт 2

Каждое лето мы делаем заготовки различных трав на зиму. Мы их сушим или замораживаем, чтобы зимой можно было делать полезные кубики льда. Я напишу самые эффективные травы и способы приготовлении отваров из них.

Ромашка оказывает дезинфицирующее, успокаивающее и противовоспалительное действие. Ею хорошо умываться, если кожа становится проблемной: появляется угревая сыпь или воспаления. Бутоны лекарственной ромашки заливаем горячей водой (ни в коем случае не крутым кипятком, градусов 75−85 достаточно), накрываем емкость крышкой и даем настояться минут 40. Настой сцеживаем и разливаем по формочкам. Ничего страшного не будет, если вы его забудете процедить. Ромашку можно собрать и засушить самим или купить в аптеке уже готовую.

Таким же способом можно готовить полезные настои из петрушки (лучше использовать корень), зверобоя, шиповника (получаются розовые и нежно пахнущие кубики). Все они тонизируют и питают кожу.

Самый любимый рецепт мамы — это кубики из календулы. Календула, или, как ее еще называют — ноготки, растет практически везде. В приготовлении отвара мы используем молодые цветки, но если вы опоздали на сбор, то и бутоны с семенами тоже подойдут. Принцип такой же, как и у ромашки, главное, на залить крутым кипятком, но эффект… он просто сказочный. Календула способствует омоложению кожи, разглаживанию мелких морщинок возле глаз. Такое умывание выравнивает цвет лица, придает бархатистость, упругость и эластичность. Ей можно начинать умываться после 25 лет.

Прошу быть осторожной! Не нужно держать льдинку на одном месте, ею постоянно водим по коже лица и декольте. Если у вас тонкая кожа или близкое расположение сосудов, то тоже не стоит пользоваться таким рецептом. Если вы приболели, то в эти дни умывание льдом пропускаем.

Я умываюсь кубиками льда ежедневно. Ромашку и петрушку применяю чаще летом, иногда делаю лед с мятой и капелькой лимона. Зимой больше использую сыворотку. Лед из ноготков помог мне избавиться от мелких веснушек, которые появились летом.

Желаю вам быть красивыми и здоровыми!

Лед для протирания лица — рецепты, польза для кожи, отзывы

Косметический лед — доступное и эффективное средство для поддержания красоты кожи, дарящее свежесть и прохладу.

Содержание:

Польза косметического льда для кожи

Протирание кожи кубиками льда отлично поддерживает тонус кожи и способствует ее эластичности. Проводя ледяными кубиками по коже мы получаем легкий массаж, как кожи, так и мышц лица. Процедуру проводить очень легко и быстро, но не смотря на простоту и доступность, она дает очень хорошие результаты:

  • Сужаются поры на коже;
  • Разглаживаются морщинки, т.к. кожа подтягивается, становится плотнее, эластичней;
  • Улучшается цвет кожи, она выглядит свежей, сияющей, появляется красивый здоровый румянец;
  • Уходят и становятся значительно светлее темные круги под глазами;
  • Снимается отечность;
  • В целом кожа закаливается, повышается ее иммунитет и усиливаются защитные свойства;

Когда мы проводим кубиком льда по коже, мелкие капилляры от холода сужаются, а сосуды, лежащие глубже, наоборот расширяются. Вследствие этого усиливается кровоток. Когда мы убираем лед от лица, температура восстанавливается и чтобы компенсировать воздействие холода, организм усиливает местное кровообращение и обмен веществ. Капилляры снова расширяются и клетки получают необходимое питание, повышается эластичность капилляров и кожи в целом, усиливается клеточный обмен. Кожа лучше обновляется, приобретает свежий и отдохнувший вид.

Как правильно применять лед для протирания лица?

Косметический лед для протирания лица использовать очень просто. Два раза в день — утром и вечером, чистая кожа после умывания и снятия косметики протирается замороженным кубиком льда. Делать это нужно аккуратно, мягко и плавно ведя лед по массажным линиям — от центра лица к вискам, можно круговыми движениями.

После протирания кожу вытирать не нужно, можно лишь слегка ее промокнуть, чтобы убрать излишки воды, пусть нужная влага и полезные вещества впитаются в кожу. Как кожа просохнет, нанесите свой увлажняющий крем.

Косметический лед можно применять и для кожи вокруг глаз — убираются темные круги, уходит отечность, и для кожи шеи и декольте.  Не держите кубик льда на одном месте дольше 4-5 секунд, легкого и кратковременного прикосновения вполне достаточно, иначе можно чрезмерно охладить кожу.

Лед для протирания лица можно применять курсом каждый день в течении 2 недель. Или для поддержания тонуса 1-2 раза в неделю. Подходит для экстренного восстановления кожи, когда нужно в короткий срок привести себя в порядок и выглядеть красивой, свежей и отдохнувшей.

Начинать протирания льдом нужно аккуратно и недолго, не протирая один участок кожи несколько раз за одну процедуру. Для первого раза достаточно использовать лед только один раз в день.

Противопоказания

Косметический лед нельзя использовать для чувствительной кожи, протирание может вызвать покраснение. Также запрещено применение на коже, имеющую купероз или склонную к нему.

Как приготовить лед для протирания кожи лица?

Это очень быстро, лед для протирания кожи можно сделать из простой чистой воды. Из-под крана лучше воду не брать, а использовать фильтрованную, родниковую или минеральную (без газа). Также, для заморозки подходят ваши любимые покупные тоники или лосьоны.

Нужно подготовить воду или отвар трав, который уже остыл. Замораживать нужно небольшие порции. В качестве формочек отлично подойдут формы для льда силиконовые, пластиковые. Также удобно использовать специальный пакетик для заморозки льда, который выглядит, как обычный небольшой пакет, но внутри у него имеются перегородки, которые делят его на много маленьких секций. 

Заливаем воду, отвар или тоник в чистые формочки для льда или пакет и помещаем в морозилку на несколько часов. После того, как жидкость превратилась в лед — можно пользоваться.

Но очень популярны рецепты, когда в кубики льда замораживают из отваров трав, черного и зеленого чая, соков ягод и фруктов, с добавлением растительных и эфирных масел. Это еще больше усиливает косметическое и оздоравливающее действие на кожу холода, получается двойной эффект — усиление кровообращение, тонизирование и насыщение кожи необходимыми полезными веществами.

Лед для протирания лица — рецепты для разных типов кожи

  • Универсальный рецепт, который подойдет для любой кожи — заварите листья и цветки ромашки или липы, дайте настояться в тепле, процедите, остудите отвар и разлейте по формочкам. Ромашка увлажняет, снимает воспаления, придает коже здоровый цвет. Очень крепкий отвар ромашки может придавать легкий, красивый, золотистый оттенок, эффект загара.
  • Можно также использовать отвар зеленого чая, который прекрасно тонизирует кожу, предотвращает старение, обладает антиоксидантным действием.
  • Сок алое также можно замораживать в чистом виде или разбавленным минеральной водой.
  • Отвар петрушки сделает кожу более упругой, также кубики льда из петрушки обладают отбеливающим действием.
  • Прекрасно увлажнит, уберет пигментные пятна и сделает тон лица ровным замороженный сок огурца.
  • Сок апельсина или лимона, разведенный водой 1 к 1 также можно замораживать и протирать кожу. Такой косметический лед отшелушивает, тонизирует и очищает кожу.
  • Кубики из отвара мяты или мелиссы подарят ощущение свежести.

Косметический лед для жирной кожи

  • Заварите цветки календулы и кору дуба 1:1, остудите и процедите, добавьте в отвар щепотку соды, размешайте и дождитесь растворения соды. Залейте в формочки для льда. Календула снимает воспаления и дезинфицирует кожу, кора дуба уменьшает жирность, сужает поры, делает кожу матовой, сода способствует очищению кожи и имеет антисептическое действие.
  • Заварите шалфей и дайте ему настояться около часа, процедите, остудите. Добавьте 1 чайную ложку лимонного сока, хорошо перемешайте и разлейте по формочкам. Шалфей убирает жирный блеск, контролирует работу сальных желез, смягчает кожу. Лимонный сок также делает кожу более матовой, немного отбеливает и сужает поры. Также для жирной и склонной к появлению прыщей подойдут травы — мат-и-мачеха, полынь, череда, крапива.

Для сухой кожи

  • Заварите цветки липы кипятком и дайте настояться, процедите отвар. Добавьте половинку чайной ложки оливкового масла, взболтайте раствор, разлейте по формочкам и поставьте в морозилку. Цветки липы снимают шелушения, питают и увлажняют кожу. Оливковое масло поможет «запереть» влагу в коже при протирании кубиком льда, смягчает и питает кожу.
  • Отвар лепестков роз (садовых и ничем не обработанных) разлить по формочками заморозить. Протирание кожи кубиком льда из настоя лепестков розы придает нежность, упругость коже. Смягчает ее и улучшает цвет лица, оставляя чудесный аромат.
  • Растворить 1 чайную ложку натурального цветочного меда в стакане теплой воды, разлить по формочкам и заморозить. Мед хорошо питает, делает кожу мягкой и увлажненной.

Видео:

 

Существует еще множество рецептов, пробуйте разные варианты и они позволят получить вашей коже заряд бодрости и энергии. Косметический лед для протирания лица доступное и универсальное средство для красоты, которое можно быстро и легко сделать. Будьте красивы!

как бороться с пигментными пятнами, морщинами на лице и вокруг глаз


Желание сохранить молодость толкает женщину на поиски различных методов борьбы со старением. Но морщины лучше предотвратить с помощью правильного ухода за своей кожей. Заботиться о своей красоте необходимо постоянно, отдавая предпочтение природным компонентам, которые всегда находятся под рукой. Для этого стоит использовать лед для протирания лица от морщин с добавлением различных целебных трав, соков, масел. Протирать следует лицо так же правильно, по массажным линиям утром и вечером.

Влияние льда на кожу

Можно ли применять лед на кожу? Умывание простой холодной водой во многом уступает использованию льда. С его помощью можно провести оздоровительный массаж, во время которого происходит снижение температуры кожи и сужение сосудов. Потом сосуды снова расширяются, но кровь уже поступает в них более интенсивно. Именно так происходит ежедневное омоложение кожи.

Талая вода способна не только поддерживать здоровый и привлекательный вид женщины, но и благотворно влиять на внутренние процессы в эпидермисе — это советы косметологов.

  • Холодные кубики прекрасно взаимодействуют с теплой кожей. Потом они начинают таять, превращаясь в полезную жидкость, которую всасывают клетки, чтобы полноценно насытиться влагой.
  • Происходит проникновение целебных веществ из состава кубика. Они быстро усваиваются и остаются внутри клеток, поддерживая необходимый баланс.
  • Низкая температура вместе с правильным массажем улучшает приток крови, что полезно не только для внешнего вида, но и всех процессов функционирования в организме.
  • Лед значительно улучшает тонус кожи, поддерживает ее способность к самовосстановлению. Исчезает бледность, вялость, сухость, а также повышается плотность эпидермиса.
  • Пропадают мелкие дефекты, заломы на коже, а новые морщинки разглаживаются еще до появления. Поэтому протирание лица льдом эффективно и полезно в любом возрасте.
  • Снижается жирность кожи, сужаются расширенные поры, а сальные железы начинают вырабатывать меньше подкожного жира. В итоге легко решается проблема высыпаний и прыщей.
  • Благодаря талой воде кожа значительно смягчается, исчезают бактерии, а контур лица становится более подтянутым.
  • Повышается эластичность клеток, ведь лед способен усиливать обменные процессы для более быстрого обновления кожи.

Если вы используете лед для лица от морщин в домашних условиях, то необходимо понимать важность комплексного воздействия на кожу. Даже без мелких дефектов лицо может выглядеть больным и уставшим. Поэтому стоит поддерживать здоровый цвет лица и природный румянец, а кубики льда в этом прекрасно помогут.

Противопоказания

Массаж с использованием замороженной воды подходит не для всех женщин. Польза и вред льда для лица во многом зависит от соблюдения правил проведения процедуры, но есть четкие противопоказания:

  • раздражение или сильное обезвоживание кожи;
  • проблемы с расширенными сосудами;
  • наличие воспалительного процесса;
  • поверхность лица покрыта ранками или экземами.

Нежелательно применять ледяные процедуры зимой перед выходом на улицу, это касается всех женщин без исключения. Кожа может сильно пострадать, поэтому после умывания или массажа льдом нужно находиться дома.

Основные правила использования

Всегда необходимо аккуратно использовать лед для протирания лица от морщин, чтобы не стать жертвой побочных последствий. Соблюдение рекомендаций гарантирует положительный результат и желаемый эффект.

Для этого процесса необходимо заготовить специальную форму, очищенную воду, травяной отвар или другие полезные активные вещества.

  • Для каждого отделения в формочке возьмите необходимую составляющую: кусок фрукта, овоща, ягоды или небольшую ветку лекарственного растения.
  • Залейте форму водой. Никогда не используйте сырую проточную воду. Подойдет фильтрованный, минеральный или отстоянный вариант. Вместо воды лучше всего брать приготовленный отвар на основе лекарственных трав.
  • Поставьте форму в морозилку на 8-10 часов, но не меньше.

Сколько можно хранить лед для лица

Большие запасы не стоит делать, ведь кубики льда для лица от морщин со временем теряют свои полезные свойства. Время хранения зависит от основного ингредиента, который вы использовали. Замороженная фруктовая или овощная вода пригодна 4 дня, а лекарственные отвары — не больше недели. Кубики с витаминами необходимо использовать сразу, иначе они не дадут никакого эффекта.

Лучше приготовить лед вечером, чтобы с утра уже начать его использовать. Процедуры проводятся два раза в сутки: после пробуждения и перед сном. Перед этим необходимо тщательно очистить кожу, а потом два часа не выходить из дома.

Правильный массаж косметическим льдом

Есть основные массажные направления на лице, которые обязательно нужно использовать.

  • Лоб.
    Начинаем двигаться от центральной точки лба к виску, потом повторяем движение от переносицы к линии волос.
  • Нос.
    Легкими движениями перемещаем кубик от переносицы к носу и боковым частям.
  • Щеки.
    Проводим массажное движение от ноздрей к центральной точке зоны ушей. Потом от уголков губ снова к ушам и от центра подбородка.
  • Глаза.
    Сначала от верхнего угла к внешнему, а следом от нижнего угла к внутреннему.

Особенности протирания лица

Массаж должен быть максимально нежным и аккуратным. Необходимо избегать надавливания на кожу, потому что резкие движения могут легко ее травмировать. Процедура длится максимум 2 минуты, а сигналом к завершению является усиление холодных покалываний.

  • Нельзя вытирать кожу сразу после массажа.
  • Необходимо выделить время, чтобы вода и вещества впитались в эпидермис.
  • Через 20 минут кожу протрите тоником или питательным кремом.
  • Только регулярные процедуры дают желаемый эффект.
  • Используйте по возможности разные составляющие.

Эффект льда для лица от морщин заметен практически сразу, как свидетельствуют отзывы женщин. Особое внимание уделяется зоне вокруг глаз, где массаж проводится очень быстро и осторожно, чтобы не повредить чувствительную кожу.

Популярные рецепты

Основной ингредиент подбирается в зависимости от личных пожеланий и потребностей. Не стоит использовать соки или травы для лица от морщин со льдом, на которые есть аллергия. Не забываем о своем типе коже, потому что кубик для массажа должен состоять только из подходящей жидкости. Вот маска которая сможет устранить ваши проблемы.

  • Для сухой кожи.
    Отлично подойдет спиртовая настойка на основе мяты, отвары из васильков, чабреца, шалфея и жирные сливки.
  • Для жирной кожи.
    Отвар из ромашки, петрушки, настойка , кефир или ряженка.

Ромашковый отвар

Лед из ромашки для лица не только дезинфицирует кожу и снимает воспаления, но и предотвращает появление новых морщин.

  1. Возьмите одну столовую ложку цветков аптечной ромашки.
  2. Измельчите крупные части.
  3. Залейте все стаканом кипятка.
  4. Подождите 30 минут.
  5. Процедите отвар.
  6. Разлейте холодную жидкость по формочкам.

Полезная петрушка

Лед для лица из трав на основе корня петрушки помогает избавиться от различных дефектов кожи. В отваре это растение теряет все свои лечебные свойства, поэтому используется корневая система.

  1. Измельчите корень петрушки с расчетом на одну столовую ложку.
  2. Залейте все стаканом кипятка.
  3. Накройте крышкой на 30 минут.
  4. Процедите и остудите полученную жидкость.
  5. Поставьте кубики в морозилку на ночь.

Красный чай

Обладает тонизирующими и освежающими свойствами. После него пропадают мимические морщины, и он подходит для всех типов кожи.

  1. Приготовьте стакан чая.
  2. Остудите его.
  3. Разлейте жидкость в формочку.
  4. Поставьте чай в морозилку на 8 часов.

Можно использовать не только красный чай. Подойдут различные сорта, но каждый будет давать свой дополнительный эффект после умывания льдом. Черный чай улучшает цвет лица, а зеленый делает кожу более свежей и подтянутой.

Отвары из мяты

Это растение убирает усталость и увядание кожи, дарит тонус и бодрость. После подобного протирания активизируются обменные процессы, улучшает приток крови. На щеках сразу заметен природный румянец, а кожа становится невероятно эластичной на целые сутки.

  1. Возьмите одну столовую ложку измельченной мяты.
  2. Залейте растение стаканом кипятка.
  3. Подождите 30 минут.
  4. Процедите и остудите жидкость.
  5. Сделайте куски льда.

Отвары можно заменить другим способом. Для этого свежее растение помещается сразу в формочку и заливается водой. Ингредиент так не теряет своих лечебных свойств и максимально воздействует на эпидермис.

Рецепты на основе масел

Успокаивающее воздействие имеет лед для лица с эфирными маслами в домашних условиях. Смягчает, разглаживает и освежает эпидермис человека. Масло подбирается индивидуально, но лучше использовать сразу несколько вариантов вместе. Для борьбы с морщинами подходит лед с розовым, мятным маслом и эфиром .

  1. Подготовьте стакан прохладной фильтрованной или минеральной воды.
  2. Накапайте по 5 капель каждого вида масла.
  3. Взболтайте жидкость, чтобы все ингредиенты размешались.
  4. Разлейте все по формочкам и поставьте на ночь в морозилку.

При использовании других масел необходимо соблюдать пропорцию: не больше десяти капель на 250 мг жидкости.

Замороженный сок

Популярный лед для омоложения лица, отзывы про который чаще всего встречаются, готовится на основе фруктовых, овощных или ягодных соков. Практически все они замораживаются в чистом виде, но цитрусовые необходимо разводить водой 1:1. Молочные кубики готовятся в такой же пропорции.

Фруктовые кубики льда нельзя хранить слишком долго, иначе пользы они не приносят. Лучше использовать их сразу или хранить в холодильнике не больше трех дней.

Кофейные кубики

Кофе является сильным антиоксидантом. Он значительно повышает тонус кожи, освежает ее и убирает темные круги вокруг глаз. Процедуры со льдом на основе кофе хорошо очищают лицо от мертвых клеток и небольших угрей.

  1. Возьмите натуральный кофе.
  2. Заварите его с расчетом половина столовой ложки на стакан воды.
  3. Для сухой кожи добавляем сливки.
  4. Форму поставьте в морозильное отделение минимум на 8 часов.

Если применять лед для лица от морщин и мешков под глазами каждый день, то кожа долгие годы будет радовать свою обладательницу превосходным подтянутым и свежим внешним видом. Правильные процедуры с использованием замороженных отваров, соков, масел и других ингредиентов положительным образом сказываются на обменных процессах и кровообращении, решая проблему возникновения морщин изнутри.

Очаровательная Жанна-Антуанетта Пуассон, более известная как мадам Помпадур, оставалась фавориткой Людовика XV и некоронованной королевой Франции в течение целых 20 лет. Противники негодовали, дамы завидовали, при дворах соседних государств заключали пари, когда же неувядающая маркиза лишится внимания венценосного возлюбленного… А та до конца жизни уверенно держала в нежных ручках сердце избалованного женским вниманием короля, поражая окружающих цветущим видом и в первую очередь свежей белой кожей лица без морщин. История сохранила для нас рецепты, с помощью которых маркиза поддерживала её молодой и упругой. Главным из них оказался… тазик со снегом и льдом. Красавица не могла закончить день без того, чтобы не протереть лицо пригоршней снега, обёрнутой в тонкой платок. Определённо, мадам знала, что делала!


Полезные свойства льда

Когда наша кожа соприкасается со льдом, тончайшие капилляры, расположенные у её поверхности, сужаются и толкают кровь в глубинные слои, а спрятанные там сосуды волей-неволей расширяются. Но стоит убрать источник холода, как запускается обратный процесс, и набухать под напором крови, вытолкнутой из глубины, начинают уже капилляры у поверхности. Попеременно сужаясь и расширяясь, сосуды выполняют своего рода гимнастику, которая делает их стенки эластичнее.
Кроме того, это простое действие активизирует обменные и восстанавливающие процессы в тканях, а сама кровь, курсируя туда-сюда, более полно снабжает клетки кислородом и питательными веществами, попутно унося с собой продукты распада.

В результате:

  • поры стягиваются;
  • воспалительные процессы гасятся;
  • кожа выглядит свежей и гладкой;
  • процессы старения замедляются;
  • уже существующие морщинки становятся менее заметными.

Особенно хорош лёд в качестве профилактического средства. Если пользоваться им регулярно, а не от случая к случаю, ваша кожа надолго останется молодой и сияющей. Подтянутый вид сохранит даже нежная область вокруг глаз, которая обычно первой поддаётся напору времени!
А вот в случае с уже существующими морщинками действие «криокосметики» не так очевидно. Но не стоит в отчаянии выбрасывать формочки со льдом из морозилки. Возможно, он и не обеспечит даме бальзаковского возраста облик двадцатилетней девушки, но определённо принесёт пользу: увлажнит, освежит, повысит упругость и избавит от тёмных кругов и мешков под глазами.

Рецепты «криокосметики» от морщин в домашних условиях

Перед проведением процедур стоит узнать о важных правилах ледяного умывания:

  1. Лучше всего кожа воспринимает «криопроцедуры» по утрам, когда в организме активизируются все процессы. Но если вам удобнее посвятить массажу ледяными кубиками вечерние часы, не проблема. Только не забудьте предварительно снять макияж и очистить лицо тоником.
  2. Не переусердствуйте с холодом: либо утро, либо вечер. Подвергать кожу «заморозке» дважды в день нежелательно.
  3. Имеет значение и общее время процедуры. У новичков она должна занимать не более 1 минуты, у опытных барышень — 2–3.
  4. Многие считают, будто протирание лица и шеи льдом должно стать для женщины таким же обязательным ритуалом, как умывание. Однако находятся косметологи, уверенные в том, что от слишком частого контакта с пониженными температурами сосуды сузятся и перестанут качественно снабжать кожу кровью.
    Чтобы не подвергать себя лишнему риску, возьмите за образец такой алгоритм: 3 дня подряд вы пользуетесь льдом, а три дня кожа отдыхает.
  5. Почаще чередуйте применение разных рецептов, так они принесут больше пользы.

Кубики из простой воды

Кратковременный контакт с холодом оказывает на нашу кожу настолько благотворное влияние, что даже обычная вода — бутилированная, кипячёная или родниковая — послужит отличным косметическим средством. Разлейте её в специальные формочки, уберите в морозильную камеру, дождитесь застывания — вуаля! Омолаживающий лёд к вашим услугам. Но истинные перфекционистки никогда на этом не остановятся. Зачем обделять кожу, когда вокруг так много интересных продуктов, которые можно запарить, выжать, разбавить и в итоге превратить в аккуратные ледяные кубики, под завязку набитые витаминами и другими целебными веществами?!

С кофе

Как только не использовала прекрасная половина человечества этот напиток! В масках, ополаскиваниях, антицеллюлитных обёртываниях… Пришла пора льда. Просто сварите кофе привычным способом, но без добавления молока и сахара, остудите до комнатной температуры и разлейте по формочкам, убрав в морозилку. Пользоваться этим во всех смыслах бодрящим средством лучше с утра: вечером яркий аромат кофейного льда способен нарушить ваш сон.

Если вы использовали натуральный кофе, проследите, чтобы гуща осталась в турке, иначе во время процедуры вы рискуете нанести коже микротравмы.

С молоком

  • Вариант первый, простой. Возьмите полстакана молока, смешайте с таким же количеством чистой питьевой воды, разлейте по формочкам и отправьте в морозилку.
  • Вариант второй, витаминный. Разведите в 100 мл тёплой воды 1 ч. л. мёда и 1 ч. л. сока алоэ. Добавьте 100 мл молока, размешайте, разлейте по формочкам.

Такой лёд можно использовать утром и вечером, не забывая после слегка ополоснуть лицо прохладной водой: высыхая, молоко может стягивать кожу.

С овсянкой и рисом

Бросьте в кофемолку 2 ст. л. овсяных хлопьев или зёрен риса. Измельчите их в муку, залейте стаканом кипятка и дайте настояться 30–45 минут. Полученный отвар разлейте по формочкам и заморозьте. Как быть, если кофемолки у вас нет? Цельные овсяные хлопья можно запарить так же, как муку, а затем процедить и использовать раствор по назначению. Рис отварите в воде без соли, процедите, перелейте жидкость в стакан, остудите и распределите по формочкам. А оставшуюся кашу можете подсолить и съесть.

Пользоваться таким льдом можно и утром, и вечером — как пожелаете. Особенно полезен он для области век.

С льняным семенем

2 ч. л. семян льна залейте стаканом крутого кипятка и поставьте на водяную баню. Выдержите отвар на пару 5–7 минут, затем дайте в течение 4–5 часов настояться под крышкой. Процедите, разлейте по формочкам и отправьте в холодильник.

Так как льняное семя служит для кожи не только тонизирующим, но и прекрасным успокаивающим средством, такой лёд идеально подходит для вечерних косметических процедур.

С водорослями

Не обойтись в уходе за лицом и без силы моря! Заварите стаканом кипятка столовую ложку купленного в аптеке порошка ламинарии, дождитесь, пока настой остынет, процедите и можете доставать формочки. Лёд получится отменным! Некоторые барышни для повышения его омолаживающих свойств добавляют в раствор 1\2 ч. л. морской соли.
Захотите последовать их примеру — пожалуйста. Но не забудьте после манипуляций со льдом как следует ополоснуть лицо чистой водой.

С берёзовым соком

Если вы имеете обыкновение собирать по весне берёзовый сок, не забудьте выделить 100–200 мл этого полезного напитка на косметические процедуры. Некоторые советуют разбавлять его водой в пропорции 1:1, а другие — заливать в формочки как есть. Чтобы не ошибиться, на первый раз воспользуйтесь и тем, и другим вариантом рецепта и сами решите, какой вам нравится больше.

Для ледяных кубиков желательно использовать только свежий сок. Тот, что долго ждал своего часа в холодильнике, едва ли принесёт много пользы.

С мумиё

Растворите в стакане воды 1–3 таблетки мумиё (или 5 г того же продукта в виде пасты). Распределите полученную жидкость, слегка окрасившуюся в коричневый цвет, по формочкам и можете замораживать. Ежедневное протирание лица, а в особенности век, льдом с этим ценнейшим веществом считается крайне полезной процедурой, способной справиться даже с явными морщинками.

С овощами, фруктами и ягодами

Здесь возможны варианты.

  • Пропустите выбранный для процедуры плод через соковыжималку или же переработайте его на мелкой тёрке, а затем с помощью марли или густого ситечка выдавите из кашицы сок. Долейте такое же количество питьевой воды, хорошо перемешайте — раствор для замораживания готов.
  • Пюрируйте очищенный от кожуры и косточек фрукт или овощ с помощью блендера. На каждую столовую ложку ароматной кашицы добавьте по 100 мл питьевой воды. Как следует взболтайте смесь, разлейте по формочкам и отправьте в морозилку.
  • Если речь идёт о листовой зелени, скажем, салате или капусте, можно избрать более оригинальный способ. Мелко нарежьте два-три мясистых листа, утрамбуйте на дно формочки, немного потолките черенком ложки, чтобы выступил сок, и залейте чистой водой.

По большому счёту, любой фруктовый или овощной лёд способствует омоложению кожи, так что при выборе нужного плода вам останется лишь учесть её тип.
Сухая, к примеру, дурно реагирует на встречу с вяжущими фруктами вроде хурмы или кизила, зато отлично контактирует со сладкими сортами винограда и яблок, а также картофелем. Жирная расцветает от соков моркови и крыжовника. Что касается нормальной, тут у вас полная свобода действий: яблоки, груши, персики, дыни, арбузы, клубника, помидоры, огурцы… Можете даже составлять фруктово-овощные миксы по личным, самым причудливым рецептам.

Наиболее полезным считается сок лимона, разведённый минеральной водой без газа в пропорции 1:1. Но имейте в виду, что сухой коже знакомство с ним может не понравиться.

С травами

  1. Возьмите хороший пучок выбранного растения весом в 500–600 г.
  2. Измельчите с помощью блендера или мясорубки.
  3. Отожмите получившуюся кашицу, тщательно собрав выделившийся сок.
  4. Добавьте 1 ст. л. жирного косметического масла по своему усмотрению.
  5. Перемешайте, разлейте по формочкам и заморозьте.

Если на дворе зима или вы по каким-то иным причинам остановили свой выбор на сухом сборе, дело обстоит ещё проще.

  1. Положите в стеклянную или эмалированную посуду 1 ст. л. сырья.
  2. Залейте стаканом кипятка.
  3. Дождитесь полного остывания.
  4. Процедите получившийся настой.
  5. Залейте в формочки и заморозьте.

Омоложению кожи хорошо способствуют липовый цвет, листья малины, шалфей, мелисса, зелёный чай, а также цветы фиалки, шиповника и розы. Если у вас жирная кожа, обратите внимание на ромашку; сухая — на мяту и лаванду. При нормальной коже лица подходят практически любые отвары трав, в особенности тысячелистник, подорожник и укроп.

Ледяные коктейли

А что, если вам приготовить что-то более интересное? Например, огуречно-травяной лёд с лимоном и эфирными маслами?

  1. 2 ст. л. сухой петрушки залейте стаканом кипятка и дайте настояться до полного остывания.
  2. Свежий огурец переработайте на мелкой тёрке, выжмите из стружки сок.
  3. Соедините с настоем петрушки, добавьте 1 ч. л. лимонного сока.
  4. Разлейте по формочкам и заморозьте.
  5. Пользуйтесь льдом по утрам, а после смазывайте лицо увлажняющим кремом, чтобы избежать ощущения стянутости.

Не нравится огурец? Тогда, может, вам приглянется смесь из ромашки и зелёного чая? Кофе с молоком? Овсяной отвар с мёдом? Не бойтесь изобретать собственные рецепты.

Видео: Косметический лёд — секрет молодости

Противопоказания и возможный вред

Чтобы умывание льдом принесло вам только радость, всегда помните о правиле пяти «НЕ»:

  • Не прижимайте ледяной кубик к коже надолго. Он должен постоянно находиться в движении, перемещаясь по вашему лицу и шее.
  • Не умывайтесь сразу после процедуры горячей водой — слишком резкий перепад температур вреден для сосудов.
  • Не используйте просроченный лёд. Да-да, у него тоже есть срок годности! Травяной настой хранится неделю, соки — 3–4 дня.
  • Не прибегайте к ледяному массажу при куперозе, раздражениях, ранках, сильных воспалениях или обезвоживании кожи.
  • Не используйте в рецептах продукты, вызывающие у вас аллергию.

И не пугайтесь, если лицо среагирует на первые ледяные умывания выбросом прыщей; такое случается из-за токсинов, которые начинают покидать организм.

Желательно дать ледяному кубику полежать на раковине несколько секунд, чтобы его жёсткие рёбра подтаяли и не повредили лицо.

Здравствуйте, уважаемы читатели блога! На носу зима, пришла пора поговорить про лед. Мы не затронем тему фигурного катания, а займемся омоложением. Лед для лица от морщин – рецепты и советы по его правильному применению станут главной темой моей сегодняшней статьи.

Попробуем выяснить чем же так полезен лед и почему его применяют в борьбе против морщин. Народная медицина всегда применяла талую воду как эффективное средство в уходе не только за лицом, но также шеей, декольте. Она биологически активна, способна насытить клетки влагой, увлажнив и придав тонус.

В момент соприкосновения с заледеневшей водой происходит улучшение обмена веществ за счет притока крови. Поры сужаются, эластичность повышается, на щеках появляется естественный румянец

При соприкосновении поверхности кожи со льдом происходит расширение сосудов, расположенных в глубоких слоях эпидермиса. А вот поверхностные сосуды наоборот сужаются. Это приводит к притоку крови. По окончании процедуры сосуды, расположенные на поверхности, начинают расширяться, капилляры заполняются кровью. Данный процесс приводит к восстановлению клеток, их обновлению.

Эффект от ухода будет особенно заметен, когда есть проблема сухости, появляются первые морщинки. Когда возраст уже более зрелый эффект от процедуры не тот. Он визуально не виден, но происходит питание полезной влагой.

Противопоказания

Не всем подходит умывание и очищение льдом. Есть ряд противопоказаний:

  • кожа раздраженная и сильно обезвожена;
  • на лице расширенные сосуды;
  • идет воспалительный процесс;
  • на поверхности лица есть ранки или экземы.

Важное правило для всех
– нельзя использовать ледяные процедуры перед выходом на улицу в холодное время года.

Есть общие правила проведения процедуры по умыванию кубиком льда. Мы познакомимся с самыми основными. Сразу же хочу отметить – лучше держать кубик салфеткой либо полотенцем, иначе вы рискуете обморозить себе пальцы.

  1. Проводить льдом по лицу следует быстро, но плавно, касаясь поверхности кожи и не задерживаясь на одном месте.
  2. Линии, по которым лучше вести кубик, аналогичны стандартным массажным линиям лица. От центра лба, от переносицы к кончику носа, от крыльев носа, губ, подбородка к вискам.
  3. Длительность процедуры от двух до пяти минут. Начинать надо с минимума постепенно доводя до максимума.
  4. После обтирания дайте полезной влаге впитаться либо аккуратными движениями промокните лицо чистым полотенцем.
  5. После процедуры лучше нанести крем.
  6. Чтобы усилить эффект лучше чередовать разные составы.

Хранение льда полностью зависит от натуральных компонентов, использованных при его приготовлении. Если это сок – не больше 3 дней. Если настой трав – максимум 7 дней. Лед очень быстро впитывает посторонние запахи. Постарайтесь хранить отдельно от мясных продуктов.

Косметологи считают, что регулярное протирание льдом – часто совершаемая ошибка. Если делать это каждое утро произойдет сужение сосудов, потеря влаги. Не стоит злоупотреблять холодом
. Лучше проводить курс процедур (не более трех дней подряд) и делать это утром, но не вечером.

Самый популярный рецепт кубиков льда

Вы, возможно, будете удивлены, когда узнаете, что косметические компании выпускают расфасованный косметический лед. Продается в отдельных упаковках по несколько блистеров. Их применяют в домашних условия для кожи лица и вокруг глаз. Такой вариант льда можно приобрести в аптеках. У меня знакомая не готовила сама лед, а покупала уже готовый.

Конечно можно его приготовить и самостоятельно. Самым популярным ингредиентом является настой трав. Готовить его следует следующим образом:

Залить 1 столовую ложку травы 1 стаканом кипятка. Лучше делать это в посуде из стекла или фарфора. Затем плотно закрыть крышкой, оставить до полного охлаждения. Это займет около часа. Полученный отвар процеживаем через марлю, разливаем по формочкам. Убираем отвар в морозилку.

Для приготовления льда всегда используйте фильтрованную воду либо минеральную негазированную

Еще я распробовала вариант с алое вера. Он подходит для всех типов кожи, особенно для чувствительной как у меня. Поделюсь с вами рецептом. Алое у меня не растет на подоконнике, поэтому купила вот такую баночку 100% сока.

Разбавляю минеральной водой без газа в пропорции 1:1. Замораживаю в формочках и протираю, только предварительно умывайтесь перед процедурой. Эта утренняя процедура отлично помогает увлажнить кожу.

Решила еще попробовать пить алое. Прочитала интересные исследования по эффективности добавления сока в рацион питания. А какие выводы сделали ученые, я еще напишу в отдельной статье. Пусть для вас это будет интересным открытием 🙂

Особенности ухода по типу кожи

Прежде, чем рассказать вам о рецептах, поговорим о типах кожи. Потому что тут есть свои тонкости.

Нормальная.

Вам повезло и для ухода подойдут следующие травы:

  • тысячелистник обыкновенный;
  • валериана лекарственная;
  • фиалка трехцветная;
  • аптечный укроп;
  • подорожник.

Жирная.

В уходе помогут настои трав, способные сузить поры из:

  • лаврового листа;
  • тысячелистника;
  • мать-и-мачехи;
  • календулы;
  • ромашки;
  • зверобоя;
  • крапивы.

Сухая.

Обладательницам сухой кожи следует быть осторожными при умывании льдом. А для приготовления косметического льда лучше воспользоваться:

  • лепестками роз;
  • ромашкой;
  • петрушкой;
  • мелиссой;
  • укропом;
  • мятой
  • алое верой.

Комбинированная.

Если у вас именно такой тип кожи, тогда для отвара воспользуйтесь травами из списка для нормальной кожи и жирной. Подойдут те, и другие.

Рецепты приготовления кубиков льда для лица

Грейпфрут
.
Отличный помощник, способный продлить молодость, выровнять цвет, отбелить кожу. Грейпфрут необходимо помыть, порезать на кусочки и заморозить.

Кофе
.
Даже если женщина отказалась от кофе, то это не значит, что она не придумает как его применить с пользой. Я даже не говорю о домашних скрабах с кофе. Это классика жанра. Оказывается, кофе замедляет процесс старения. Заварите крепкий кофе (только без сахара), разлейте по формочкам. Отправляем в морозилку и готовимся к ароматной процедуре.

Одуванчик
.
500 грамм молодых листьев одуванчика и нераспущенные бутоны надо пропустить через соковыжималку. Если она не справится с травой, тогда измельчите все в блендере. Затем пропустите через сито или марлю. К полученному соку добавьте оливковое масло – 1 столовая ложка. Кстати, можно применить любое растительное масло, какое вы любите. Например, кунжутное. Аюрведа очень рекомендует его для кожи. Полученную смесь из сока весенних цветов и масла разлить по формочкам. Отправить на заморозку.

Калина
.
Разгладить мелкие морщинки поможет сок красной калины. Для этого пропустите ягоды через соковыжималку и залейте получившийся сок в формочки. Помните о сроках хранения и не тяните с процедурой.

Липа и малина
.
Настой из этих растений поможет улучшить состояние кожи даже с глубокими морщинами. Главное – приготовьте их по отдельности, а перед заморозкой смешайте и залейте в формочки.

Лимон
.
Две столовые ложки сока лимона, смешанные с одним стаканом минеральной негазированной воды, помогут сохранить коже упругость и тонус. Рецепт очень простой, доступный и не занимает много времени в приготовлении.

Если помимо морщинок вы еще хотите добиться отбеливающего эффекта на помощь придет лед из отвара риса. В большом количестве воды отварите рис без добавления соли. Откиньте на дуршлаг, а бульон залейте в формочки и отправьте на заморозку. Бюджетное и практичное средство. Рис, кстати, останется досолить и можно подать его на стол, добавив овощи, специи и зелень 🙂

Всем привет!

К сожалению, приходит время, когда каждая из нас начинает задумываться, как же продлить время молодости кожи, как вернуть былой тонус и свежесть?

Пару лет назад я подсела на протирание лица кубиками льда. Вначале я делала это не очень охотно, постоянно забывала, но потом втянулась. Рецепты льда, который я готовила стали более совершенными, подходящими для типа моей кожи.

Моя кожа: возрастная 35+, комбинированная, без расширенных пор. Летом становится в зоне Т жирноватой, зимой щёки могут слегка щелушиться.

О том, что можно протирать лицо льдом впервые я прочитала в каком-то старом женском журнале. Решила попробовать, но очень быстро забросила, и вот теперь, спустя много лет я вспомнила об этом опыте, почитала статьи в интернете и начала использовать уже основательно.

Лёд — отличное средство, чтобы за относительно не большое время взбодрить кожу, привести её в тонус.Да и стоить вам оно практически ничего не будет.

Начинала я свои эксперименты с замороженной минеральной воды. Без затей, но эффективно.К тонизирующему эффекту кожа получает + минеральные вещества.

Сейчас я готовлю разнообразные кубики, подходящие для потребностей моей кожи, в разное время года.

Для себя я вывела несколько нюансов использования льдинок

— не использовать утром в холодное время года, если предстоит выход на улицу. При несоблюдении этого пункта мои щёки начинают шелушиться. Зимой я протираю кожу льдом на ночь, если утром, то в выходной день, когда не надо торопиться на работу.

— не использовать если на коже свежие воспаления(прыщи)

— перед применением кубик достать из холодильника минут за пять до процедуры. Я обычно достаю лёд из морозилки, кладу в пиалку и иду умываться. За время, пока я умываюсь лёд успевает слегка подтаять

— готовить лёд лучше в небольших количествах, чтобы его хватило примерно на неделю.

— лёд очень хорошо впитывает запахи, поэтому хранить его лучше в закрытой ёмкости. Я готовлю лёд в форме, и перекладываю, на хранение, в обычный полиэтиленовый пакет, так лёд защищён от посторонних запахов, не заветривается, и продукты в холодильнике не пострадают от запаха льдинок, если в них добавляются эфирные масла. Все довольны.

— не стоит злоупотреблять протирать кожу льдом, делать это слишком часто. Желательно делать перерыв между процедурами, например неделю протираем, пара дней перерыв. Это надо для того, чтобы кожа не потеряла свою влагу, иначе она становится сухой.

Для каж
дого времени года у меня есть излюбленные рецепты, ими я сейчас с вами поделюсь


Весной, летом мне нравится лёд с травками
: мята, ромашка, классное ощущение свежести. Мяту я заготавливаю с лета, она растет у меня на огороде. Ромашку покупаю в аптеке. Отлично подходит зелёный чай.

Готовим очень просто: заливаем столовую ложку сухой травы кипятком, настаиваем с пол часа, процеживаем, разливаем по формам. Можно травку залить кипятком и пару минут покипятить, тогда настой получится более насыщенный.

Форма у меня вот такая,пластмассовая,

но мне кажется, что удобнее использовать силиконовые формы, не будет проблем с извлечением льдинок. Я всё собираюсь заказать силиконовую форму на Али, там их огромное множество.

Многие замораживают отвар вместе с цветочками или ягодами, это, конечно, красиво, но не очень удобно. Во время протирания на лице остаются фрагменты травы, мне это не нравится, я отвары фильтрую.

Вообще летом огромный выбор ингредиентов, для приготовления льда можно использовать любые фрукты и ягоды, особенно сок из них (огурец,арбуз, малина..)

Для зимы мой абсолютный фаворит — лёд из молока с мёдом и эфирками.
Очень классный эффект, кожа абсолютно не пересушивается. Скорей всего рецепт с молоком подойдёт и обладательницам сухой кожи.

Молоко разводим пополам с водой, добавляем в него пол ложечки мёда на 100 мл молока с водой.Ещё лучше добавить не мёд, а пыльцу с мёдом

Всё хорошенько перемешать, молоко становится желтоватого цвета (у меня на фото мёд с пыльцой), затем накапать эфирное маслице,(6-7 капелек на 100 мл) какое больше нравится. Мне в сочетании с молоком и мёдом больше нравится масло кедра или иланг-иланга. Хорошенько перемешать и разлить по формочкам. Темный осадок в кубиках, это осевшая пыльца.

Ещё один из моих зимних фаворитов — лёд из чёрного чая и мёда
. Да, именно из черного, он так же как и зелёный тонизирует кожу. Завариваем чай, процеживаем, остужаем, добавляем на 100 мл заварки пол чайной ложки мёда, перемешиваем, добавляем какую-нибудь эфирку. Разливаем.

Лёд с добавлением меда получается не такой твёрдый, как просто отвары трав, он немножечко рыхлый. Кожа, после протирания лица кубиками льда становится мягкой, увлажнённой. И совсем не липкой! Я когда впервые делала лёд с мёдом, переживала, что от мёда будет оставаться липкость, нет, такого не будет.

Лето, осень. На огороде много петрушки
, очень ценного для возрастной кожи растения. Готовим лёд, так же, как и с сушёными травками.

Заливаем кипятком, или немного кипятим, настаиваем, остужаем, цедим и разливаем по формам. Получается вот такой слегка зеленоватый лёд.

И ещё один мой летний любимчик — лёд из кофе
. Отличный тонизирующий эффект! Варим крепкий кофе, остужаем, фильтруем, разливаем по формам. Тонус отличный, а какой запах… Любительницам кофе настоятельно рекомендую попробовать.

Общие правила протирания лица кубиком льда


* перед протиранием кубиком льда, кожа лица должна быть увлажнена. Если процедуру начать проводить на сухой коже, то она может легко травмироваться.

* проводить кубиком по коже надо быстро, не задерживая на одном участке кожи больше 2 секунд. Лучше ещё раз вернуться на одно место,чем передержать и подморозить кожу.

* шея тоже довольно проблемное место. которое выдаёт возраст, если кубик большой и его хватает, протираем и её. Взбодриться шейке тоже не помешает.

* не забудьте использовать лёд в области глаз, только контакт льда с кожей в этом месте должен быть меньше по длительности, потому что кожа возле глаз более нежная и тонкая.

* желательно протирать лицо льдом по массажным линиям, от центра лица.

* после процедуры, надо дать полезной влаге впитаться, но если не получается, то слегка промокнуть лицо, не вытирать насухо.

* после протирания льдом нанести на лицо крем или масло

Не стоит ждать от протирания лица льдом быстрого эффекта, но если это войдёт в привычку, то через две-три недели кожа лица будет заметно свежее.

На умывание льдом я подсела, меня это процедура затянула. Отлично бодрит по утрам, особенно когда я не выспалась, просыпаюсь моментально.

Кожа моего лица посвежела и слегка подтянулась. Морщинки, конечно, никуда не исчезли, но общий вид лица. на мой взгляд улучшился и я очень надеюсь. что лёд отсрочил появление других морщинок.

В целом довольно приятная, тонизирующая процедура.

Если вы ещё не пробовали протирать лицо льдом, я настоятельно советую вам на это решиться и переборов себя сделать шаг к красивому цвету лица, тем более, что эта процедура доступна любому, не зависимо от материального достатка и абсолютно натуральна. Если вы уже используете косметический лёд, буду очень рада, если рассказала вам что-то новое и полезное.

Спасибо всем, кто прочитал мой отзыв. Будьте красивы!

Косметический лёд для лица
— это превосходное омолаживающее, тонизирующее, очищающее средство, которое займет достойное место в арсенале ваших процедур по уходу за кожей в домашних условиях и поможет замедлить возрастные изменения. Вовсе не обязательно покупать это средство в салоне красоты или в магазине, так как вы легко сможете приготовить кубики льда для лица своими руками. К тому же вы точно будете знать, что в состав ваших косметических кубиков будут входить только натуральные компоненты без опасных добавок.

В этом материале мы расскажем вам, как правильно приготовить и применять кубики льда для улучшения состояния кожи лица. Мы разместили на странице простые рецепты и видео материалы, а также информацию о том, какую пользу принесут вам процедуры с использованием косметического льда в домашних условиях и какой вред они могут причинить в ряде случаев.

Навигация по материалу:


♦ ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ПРОЦЕДУР С ПРИМЕНЕНИЕМ КУБИКОВ ЛЬДА


омолаживание, предотвращение раннего увядания кожи лица.

Известно, что охлаждение кожного покрова помогает замедлить разрушение клеток, стимулирует процесс регенерации. Регулярный массаж кожи лица кубиками льда помогает избавиться от горизонтальных мимических морщин на лбу , морщин между бровями , глубоких носогубных складок ;


мешки под глазами, темные круги вокруг глаз.

Процедуры помогают уменьшить мешки , устраняют темные круги и отеки;


улучшается тонус, освежается кожа.

Результаты заметны буквально сразу после процедуры. Исчезает припухлость и усталость, лицо выглядит посвежевшим и румяным, улучшается самочувствие;


микроциркуляция крови
улучшается, цвет лица выравнивается и становится естественным;


предотвращение воспалительных процессов и покраснения.

Массаж кубиками льда из отвара трав (ромашка,петрушка, липовый цвет) оказывает целебное воздействие на кожу;


питание кожи полезными веществами.

Особенно полезен фруктовый лёд из сока разных фруктов (арбуз, банан, цитрусовые), который можно чередовать с применением питательных масок;


сужаются поры.

Если у вас слишком расширенные поры, в которых часто накапливается грязь и появляются черные точки , то полезно массировать кожу лица кубиками льда из отвара трав (если у вас очень жирная кожа, то выполняйте процедуру утром и вечером).

♦ ВРЕД, КОТОРЫЙ МОГУТ ПРИЧИНИТЬ ПРОЦЕДУРЫ


сушит кожу, вызывает шелушение.

Если у вас слишком чувствительная и сухая кожа, то массаж лица кубиками льда может вызвать негативное воздействие. Но 1-2 раза в неделю применять средство можно;


холодовая аллергия, (холодовая крапивница).

Если в мороз на вашей коже появляются пятна, волдыри, сыпь, то скорее всего это реакция организма на низкие температуры. В этом случает пользоваться косметическим льдом не рекомендуется;


купероз.

Если мелкие сосуды расположены слишком близко к поверхности кожи лица, то такие процедуры могут сделать сеточки и сосудистые звездочки ярко выраженными;


экзема и ряд других кожных заболеваний.

При наличии тех или иных кожных заболеваний обязательно проконсультируйтесь с врачом по поводу использования косметического льда для кожи лица.

♦ КАК ПРАВИЛЬНО ПРИГОТОВИТЬ ЛЁД ДЛЯ КОЖИ ЛИЦА

Используйте для приготовления кубиков мягкую, хорошо отстоянную и фильтрованную воду. Но лучший вариант — минеральная вода, так как полезные микроэлементы легко приникают в слои кожи во время массажа.

Соответственно, для приготовления фруктового льда из соков разных фруктов или травяного льда из отвара добавляйте (в соответствии с рецептом) только чистую, мягкую воду (или минералку). Во время приготовления кубиков из сока арбуза или огурцов добавлять воду не обязательно, а для приготовления льда из цитрусовых разбавляем сок (грейпфрута, апельсина, лимона) водой в пропорции 1:2.

Приготовив средство в соответствии с выбранным рецептом, разливаем жидкость в формочки и размещаем в морозильник. Примерно через полтора-два часа можно вынимать кубики льда из формочек и массировать ими кожу лица. Срок хранения кубиков из фруктовых соков или травяных отваров в морозильнике — примерно 2 недели, но лучше использовать в течение 7-8 дней.

♦ КАК ПРАВИЛЬНО ПРОТИРАТЬ КОЖУ ЛИЦА КУБИКАМИ ЛЬДА

▪ дайте кубику льда немного подтаять перед процедурой;

▪ затем возьмите ледяной кубик
при помощи плотной ткани, чтобы подушечки пальцев не мерзли;

▪ чтобы избежать переохлаждение тканей
, не задерживайтесь на одном участке кожи более секунды (особенно бережно относитесь к тонкой коже вокруг глаз). Постоянно двигайте кубиком по массажным линиям, начиная с нижней точки подбородка и постепенно поднимаясь к области лба;

▪ кубик льда прикладывайте к коже плотно
, но не следует слишком сильно надавливать на эпидермис, как практикуется в некоторых массажных техниках. Допускается использовать два кубика и двигаться по массажными линиям лица с двух сторон;

▪ пройдясь кубиком по всем массажным линиям
, повторите процедуру еще 3-4 раза. Важно, чтобы вы не чувствовали дискомфорт во время обработки льдом кожи лица. Также полезно протирать кожу в области шеи и декольте. После процедуры дайте коже обсохнуть и нанесите увлажняющий, успокаивающий крем;

▪ массажные линии на лице.


— от нижней точки подбородка к мочкам ушей.
— от уголков рта к центральной части ушей.
— от середины лба к вискам, к нижней линии волос.
— от крыльев носа к височным впадинам.

▪ разумеется, что омолаживающие процедуры
не ограничиваются протиранием кожи косметическими кубиками. После применения кубиков льда полезно сделать точечный массаж шиацу . Через день-два делайте японский массаж зоган (асахи) . А через месяц поменяйте шиацу на медовый массаж , который желательно делать подушечками пальцев или столовыми ложками . Через день выполняйте массажные движения вакуумными банками .

Кроме массажной техники, не забывайте о регулярном выполнении специальных фейсбилдинг-упражнений для лица (например, по методу Кэрол Маджио). В молодом возрасте можно ограничится 7-8 базовыми упражнениями для подтяжки овала лица . Лицевую гимнастику для укрепления мышечного каркаса можно делать каждый день перед протиранием кожи кубиками льда, но через 2-3 недели сделайте перерыв на дней пять.


♦ РЕЦЕПТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ФРУКТОВЫХ И ТРАВЯНЫХ КУБИКОВ ЛЬДА

Фруктовый лед из богатых витаминами фруктов

рецепт льда для кожи лица из сока арбуза:

Очень простой способ приготовления — свежевыжатый арбузный сок разливаем по формочкам, можно добавить несколько капель сока алоэ в каждую. Затем ставим в морозильник на несколько часов.

рецепт льда для кожи лица из лимона:

Процедить свежевыжатый сок лимона через марлю, разбавить минеральной водой (1:3). Натереть на терке кожуру лимона и добавить в смесь, тщательно перемешать, разлить по формочкам, поставить в морозильник.


Косметический лед из отваров и настоев трав

рецепт льда для кожи лица из петрушки
:
Измельчить 4 столовые ложки листьев петрушки (без стеблей) и залить стаканом кипятка. Затем минут 15 кипятить в кастрюле на самом слабом огне, закрыв крышкой. Не снимаем крышку до того, как отвар полностью не охладится. После этого процедить его через марлю, залить в формочки и — в морозильник. Протирание этими кубиками не только оказывает омолаживающий эффект, но и улучшает цвет лица, немного осветляет кожу.

рецепт льда для кожи лица из ромашки:

Залить 3 столовые ложки холодной водой (200 мл), затем довести до кипения и кипятить еще 5 минут на слабом огне. После этого отвар должен отстояться 4-5 часов. Затем надо его процедить, разлить по формочкам и поставить в холодильник. Протирайте кубиками только очищенную кожу. Процедуры оказывают противовоспалительное воздействие, предотвращают появление прыщей.

Еще рецепты:

√ рецепт льда для кожи лица из сока огурца:

Очистить огурец от кожицы, мякоть измельчить на терке. Из огуречной кашицы отжать сок, заморозить в формочках. Средство отлично тонизирует, освежает и устраняет морщинки.

√ рецепт льда для кожи лица из зеленого чая:

Смешать 1 чайную ложку сухой чайной заварки с 2 чайными ложками сухих цветков ромашки. Залить 1 стаканом кипятка, настаивать под закрытой крышкой до охлаждения, затем процедить через марлю и разлить по формочкам для заморозки. Если кожа очень жирная, то в смесь можно добавить 1 ложечку лимонного сока.

√ рецепт льда для кожи вокруг глаз:

Смешать по 2 чайные ложки сухой ромашки и шалфея, залить стаканом кипятка, настоять в течение 30 минут, остудить и разлить по формочкам, поставить в морозилку. Протирание кубиками поможет избавиться от мешков и

My Winter Skin Savior: смузи для осветления кожи

Зимняя погода имеет тенденцию делать нашу кожу тусклой, сухой и склонной к высыпаниям. Наряду с изменением режима ухода за кожей я также стараюсь регулярно взбивать этот восхитительный смузи, чтобы увлажнять и питать мою кожу изнутри. Никакое количество кремов и сывороток не может иметь такого огромного эффекта, как выпивка. Если я буду пить его четыре дня подряд, к пятому дню я увижу большую разницу во внешнем виде и ощущении моей кожи.Он четче, ярче и менее сухой.

Все, что вам нужно, это блендер и несколько овощей / фруктов, перечисленных ниже. Варенье, наполненное осветляющим глаза шпинатом, богатым антиоксидантами водяным крессом, осветляющей и восстанавливающей кожу петрушкой, ультрапитательными авокадо и разглаживающими кожу грушами, его кремовая консистенция наполняет меня на несколько часов, и это отличная замена полноценному завтраку, когда у вас мало времени. Сделайте себе стакан сегодня — ваша кожа (и здоровье) скажут вам спасибо.

Состав:

4 кубика льда

1 горсть шпината, содержащая железо, калий и лютеин, которые вернут сияние вашей коже и глазам

1 горсть кресс-салата, мощный антиоксидант, в котором железа больше, чем в шпинате, и кальция, чем в молоке

1 горсть петрушки, суперпродукт с тоннами витамина С, бета-каротином, который восстанавливает клетки кожи, а также хлорофиллом и витамином К для отшелушивания и стирания под глазами

½ спелого авокадо, , который добавляет восхитительную кремовую текстуру и тонну питательных веществ

1 груша, для подслащивания

1 лайм, для подщелачивания вашего тела

Смесь и подавать охлажденными и со льдом

стр.С. — Обязательно закажите здесь мою книгу, чтобы еще много полезных (и вкусных!) Рецептов.

Включите JavaScript для просмотра содержимого

х х

4 способа использования кориандра для красивой кожи

Вы когда-нибудь думали, что зеленые листья, которыми вы опрыскиваете свой biryani в качестве украшения, могут быть секретом вашей сияющей кожи? Кориандр, также известный как « хара дхания », относится к семейству Apiaceae.Другие члены той же семьи включают сельдерей и петрушку. Традиционно он также входил в состав масел и парфюмерии. Это трава с сильным запахом. Свежий аромат поможет мгновенно помолодеть. Его антисептические и ветрогонные свойства делают его уникальным.

Чем полезен кориандр?

Кориандр чрезвычайно богат фолиевой кислотой, антиоксидантами, витамином С и бета-каротином. Когда клетки защищены от окислительного стресса, ваша кожа становится мягкой, эластичной и сияющей.Их можно защитить от стресса и дегенерации с помощью антиоксидантов. Эти антиоксиданты предотвращают движение свободных радикалов в организме, замедляя тем самым процесс старения. Это позволяет коже сохранять эластичность. Это источник железа, который приводит к повышению уровня гемоглобина в организме и предотвращает анемию, которая может вызвать тусклость кожи. Хорошо известно, что ваша кожа — это отражение вашего внутреннего здоровья. Независимо от того, является ли ваша кожа слишком жирной, слишком сухой или даже комбинацией этих двух факторов, жевать свежие листья кориандра каждое утро натощак — это отличная здоровая практика.Будь то прыщи или пигментация, жирная или сухая кожа, прыщи или черные точки, сок кориандра действует как волшебство. Известно даже, что противогрибковые и антимикробные элементы кориандра лечат экзему. Это детоксикант, дезинфицирующее средство и даже лечит темные губы!

Кориандр для кожи: вы будете удивлены разнообразными преимуществами кориандра.

По словам дерматолога доктора Дипали Бхардвадж, «Кориандр помогает снизить кислотность. Из-за образования кислоты обычным явлением являются покраснение, прыщики и прыщики.Употребление кориандра может снизить кислотность и, таким образом, помочь вам избавиться от различных кожных высыпаний ». Она также объясняет, когда наносит кориандр на лицо, он наиболее эффективен в сочетании с розовой водой и овсяными хлопьями или сандалом в виде масок для лица. Это помогает во избежание аллергии и сухости в результате 5 способов использования кориандра для кожи 1. Кориандр с алоэ вера: Свежемолотый кориандр в сочетании с алоэ-вера можно наносить на кожу. появление морщин и уменьшение тонких линий. 2. Кориандр с лимонным соком: Комбинация молотого кориандра с небольшим количеством лимонного сока при нанесении на пораженный участок может творить чудеса с угрями и угрями. Кориандр позволяет удалять мертвые клетки и приводит к омоложению кожи. 3. Маска для лица с кориандром: Измельчите кориандр, добавьте молоко, добавьте мед и лимонный сок и нанесите на лицо. Эта маска для лица оставит у вас сияющую кожу. 4. Кориандр с рисом и йогуртом: Комбинация молотого риса и йогурта расслабляет мышцы и клетки лица и оставляет ощущение бодрости.Сделайте смесь и нанесите ее как маску. Когда ваша кожа не дает положительной реакции, мы знаем, как это может расстраивать. Самое меньшее, что вы можете сделать, это найти утешение в пределах своей кухни и взять пригоршню кориандра! Вы можете поблагодарить нас позже. Заявление об ограничении ответственности:
Мнения, выраженные в этой статье, являются личным мнением автора. NDTV не несет ответственности за точность, полноту, пригодность или достоверность любой информации в этой статье. Вся информация предоставляется «как есть».Информация, факты или мнения, содержащиеся в статье, не отражают точку зрения NDTV, и NDTV не несет никакой ответственности за это.

Рецепт с картофелем и петрушкой | Все рецепты

Хорошо, моей семье это понравилось. Моя оценка 4 звезды за указанную идею рецепта, но после моих следующих изменений моя семья оценила ее на 5 звезд.Я немного изменил его, прочитав предыдущие отзывы перед приготовлением. Обжарив лук и чеснок, я обжарила картофель с луком и чесноком. Я добавил еще чеснока, как двойной. Затем я добавил бульон прямо в сковороду и варил на медленном огне, пока потао не стал мягким. Выложил его на сервировочное блюдо, добавил соль и перец и посыпал петрушкой. Это был хит!

Это было нормально, поскольку я люблю свежую петрушку в блюдах, я думал, что у них нет вкуса.На самом деле у меня есть этот точный рецепт (слово в слово) на карточке «легкого повседневного приготовления» (которую я купил), и изображение на лицевой стороне карточки выглядело ооочень хорошо, но для конечного результата нужно было что-то … например, кайенский перец или что-то в этом роде. Интересно, отправили ли вы рецепт легкого ежедневного приготовления Халли.

Впервые они были у меня в доме тетушек моего мужа.Они венгры и едят это почти со всем. Включая барбекю. Ням. Я бы посоветовал добавить немного соли. Еще я люблю немного подрумянить картофель.

Я использовала оливковое масло вместо растительного.На вкус лучше и полезнее. Также я использовал 2 луковицы и 4 измельченных зубчика чеснока. Моей семье это нравится!

Шаг 3 должен быть шагом 2, поскольку вы не можете варить картофель, пока готовите «соус».Что касается соуса, он мне не казался привлекательным и казался довольно «мягким» с этими ингредиентами. Я закончил тем, что использовал настоящее масло, растопив его в картофельном горшке, прежде чем снова добавить в него картофель с «соусом». Получилось очень хорошо. О, мой картофель тоже был больше, поэтому я разрезал его на четвертинки, вместо того чтобы оставлять целиком. Думаю, так они «впитываются» лучше, потому что блюдо получилось очень вкусным.

Прочитав всеобщие отзывы, я решил сварить картофель, как говорится, а затем обжарить в перечном соусе.Это добавило аромата, и в конце концов, они не были мягкими. Еще я добавила в соус сливочное масло. Получилось деликатно!

Картофель был хорош, но я был немного разочарован тем, что у него не было такого вкуса, как я ожидал.Они были хорошим гарниром, но я думаю, что их нужно обжаривать с другими ингредиентами, а не варить сами по себе, чтобы получить больше аромата.

Вкуснятина правильно! Эта сторона свежая и полезная; сочетание свежей петрушки и картофеля придало картофелю такой вкус, как будто я выкопал его перед тем, как закипать.Я подал это со стейком рибай, как и предполагалось: какой динамичный дуэт!

Это было действительно хорошо. На следующий день я размял остатки, и так они были даже лучше.

Как я улучшил пищеварение и сбалансировал гормоны

Кэтрин присоединилась к Parsley Health, думая, что ей нужно решить проблемы с менструальным циклом, но вскоре поняла, что ее низкая энергия, плохое пищеварение и перепады настроения тоже могут быть решены.

Сегодня мы слышим от Кэтрин Крациос, члена Parsley Health, уроженца Нью-Йорка, о том, как она добилась успеха с помощью индивидуального подхода Parsley, ориентированного на пациента.

PH: Расскажите немного о себе.

Мне 24 года, я работаю в сфере цифровой рекламы и живу со своим двоюродным братом (который также является членом Parsley Health). Я люблю проводить время с семьей, хорошо выспаться и побаловать себя мороженым.

PH: Как вы узнали о Parsley Health и чем вас заинтересовали?

Только после окончания колледжа я обнаружил свой интерес и страсть к здоровью.Я услышал о Parsley Health от мамы друга, которая окончила Институт интегративного питания, и была вдохновлена ​​докладом доктора Робина Берзина. В то время я мало знал о функциональной медицине, однако ничто другое не помогало мне, поэтому я решил попробовать.

PH: Когда вы впервые приехали в Parsley, чего вы надеялись достичь со своим здоровьем?

Когда я впервые подписался на Parsley Health, у меня была только одна цель — решить проблему, с которой я столкнулся с моим менструальным циклом.Только в первый раз, когда меня попросили перечислить три цели в области здравоохранения, я понял, что основная причина моей проблемы лежит гораздо глубже. Моя энергия была на низком уровне, пищеварение затруднялось, а перепады настроения становились все более частыми. На самом деле все эти проблемы были связаны между собой, и для каждой требовался свой план лечения.

PH: До этого момента, как вы пытались достичь этих целей?

Было долгое время, когда я вообще не пытался достичь своих целей в отношении здоровья.Я проигнорировал сигналы, которые посылало мне мое тело, указывая на то, что что-то не так. Как только более мелкие проблемы переросли в более крупные, я наконец решил обратиться к врачу. Учитывая, что моя основная проблема была связана с моим менструальным циклом (или его отсутствием), общее решение, которое мне предложили, заключалось в использовании синтетических гормонов. Ни один врач не приблизился к рассмотрению моей диеты, уровня стресса или чего-то еще в этом роде.

PH: Когда вы впервые посетили врача, чувствовали ли вы, что он сильно отличался от любого другого приема, который у вас был до этого?

Я ожидал, что Parsley Health будет выглядеть и чувствовать себя так же, как и все другие кабинеты врачей, которые я посетил: белые стены, суровая атмосфера, долгие ожидания и нарастающее чувство разочарования.К моему удивлению, в Parsley Health ничего подобного не было. Я сидела в общей зоне, где люди вместе обедали, пока мой врач, доктор Линк, не пришла за мной с улыбкой на лице. Она была как раз вовремя, у нее было теплое поведение и недопитый зеленый сок на столе. Я сразу понял, что Parsley Health предложит мне уникальные впечатления.

«Впервые я чувствую себя сильным и уверенным, чтобы принимать честные решения, которые, как я знаю, подходят мне».

PH: Каким был ваш путь к здоровью с самого начала?

Лучшее слово для описания моего пути к здоровью — «динамичный».Нет двух одинаковых результатов анализов, визитов к врачу или тренеров. Прелесть моей группы поддержки Parsley Health заключается в том, что они помогают мне соединять точки на протяжении всего моего пути, давая мне более четкое представление о факторах и решениях, которые продвигают меня к лучшему здоровью, по сравнению с теми, которые меня сдерживают.

PH: Что вы чувствуете сейчас по-другому, чем раньше?

Здоровье до и после петрушки Кэтрин — два очень разных человека. Впервые я чувствую себя сильным и уверенным, чтобы принимать честные решения, которые, как я знаю, подходят мне.Огромная часть этого — постоянные ресурсы и инструменты, предоставляемые мне моим врачом и тренером по вопросам здоровья, к которым у меня всегда есть цифровой доступ через портал.

PH: Что было самым ценным в работе с Parsley Health?

В Parsley Health ко мне относятся как к Кэтрин Крациос, а не к пациенту XYZ. Каждое назначенное мне посещение, предлагаемый протокол и предоставляемые советы / ресурсы адаптированы для меня и моего индивидуального пути к здоровью. Я твердо уверен, что этот подход, ориентированный на пациента, стал ключевым фактором моего исцеления и роста.

PH: Как улучшение вашего здоровья повлияло на всю оставшуюся жизнь?

Впервые за долгое время у меня достаточно энергии, чтобы посвятить себя и другим. Я по-прежнему уделяю особое внимание самосовершенствованию, но также улучшаю свои отношения с друзьями, семьей и коллегами. Теперь я стал менее самокритичным и более самолюбивым, что, в свою очередь, позволило мне сосредоточиться на других вещах, кроме себя, и привело к более счастливой жизни.

PH: Каков следующий шаг на пути к здоровью?

Моя постоянная цель и задача — быть более внимательными — в том, как я действую, думаю, чувствую, говорю, слушаю, ем и пью.Я считаю, что осознанность означает более добрый и разумный процесс принятия решений, что приводит к лучшему здоровью и уравновешенности. Каждое мое посещение Parsley Health — это дружеское напоминание о том, что я не одинок в своем оздоровительном путешествии и мне нужно продолжать держать голову высоко.

Решение проблемы коронавируса с помощью приложений для знакомств, рецептов и старых спортивных видео

18 марта 2020 г., 21:00 ET

18 марта 2020 г., 21:00 ET: Существует мало доказательств того, что витамины и другие пищевые добавки могут защитить вас от коронавируса каким-либо последовательным или значительным образом.Кредит … Тони Сеникола / The New York Times

В социальных сетях мемы — часто содержащие срочные инструкции или антиутопическую графику — стали эффективными векторами плохих советов о том, как бороться с коронавирусом, и специалисты здравоохранения работают над тем, чтобы остановить распространение. дезинформации.

Один мем, искажающий пользу полоскания горла соленой водой, показывает вирус в виде скопления зеленых заусенцев, заражающих горло светящегося синего человека. Одна серия постов с плохими советами, включая утверждения о том, что солнечный свет может убить вирус и что следует избегать мороженого, была прикреплена к имени ЮНИСЕФ.

«Это, конечно, неправда, — сказал Кристофер Тайди, представитель ЮНИСЕФ, Детского фонда Организации Объединенных Наций.

«Дезинформация во время кризиса в области здравоохранения может привести к тому, что люди останутся без защиты или станут более уязвимыми для вируса», — добавил он. «Это также может распространять паранойю, страх и стигматизацию, а также иметь другие последствия, такие как ложное чувство защиты».

Вот некоторые из ложных заявлений, которые распространяются через Twitter, Facebook и WhatsApp.

Подробнее

США › США 27 марта 14-дневное изменение
Новые чемоданы 60 034 + 11%
Новые смерти 777 –31%
Весь мир › Мир 27 марта 14-дневное изменение
Новые чемоданы 608 359 + 26%
Новые смерти 9 858 + 11%

U.С. прививки ›

18 марта 2020 г., 20:30 ET

18 марта 2020 г., 20:30 ч. ETSkiers на горнолыжном курорте Брекенридж в Брекенридже, штат Колорадо, в субботу. Кредит … Лиз Копан / Summit Daily News, через Associated Press

Через десять дней после того, как первый случай коронавируса в Колорадо был обнаружен в Скалистых горах, многомиллиардных лыжах штата промышленность закрылась.

«Это не похоже ни на что, что мы видели раньше в истории нашей отрасли», — сказала Мелани Миллс, президент Colorado Ski Country USA, торговой ассоциации, представляющей 23 горнолыжных региона штата.

К прошлым выходным в округе Игл, где расположены курорты Вейл и Бивер-Крик, было столько же случаев заражения коронавирусом — 24, сколько в округе Денвер, несмотря на то, что здесь проживает одна десятая населения. Горнолыжные курорты с их сезонными всплесками посещаемости по всему миру и близлежащие сообщества, которые имеют ограниченное медицинское обслуживание, создают уникальное сочетание проблем.

На прошлой неделе росло беспокойство по поводу того, что, поскольку горные медицинские центры, заполненные туристами, все больше заболевают коронавирусом, а также другими травмами и заболеваниями, связанными с лыжным спортом, у жителей будет мало места для ожидаемого нападения случаев коронавируса среди жителей.

Надежды на то, что склоны будут открыты, резко оборвалась, когда Vail Resorts объявили о временном закрытии своих курортов в Северной Америке, включая Вейл, Бивер-Крик, Брекенридж и Кистоун в Колорадо.

Среди разочарованных был Джефф Котткамп, бывший вице-губернатор Флориды, который был в Колорадо в отпуске. «Спасибо, что сделали это объявление, когда мы едем в Вейл», — написал он в Твиттере в сообщении, которое позже удалил.

Губернатор Колорадо Джаред Полис ответил: «Спасибо за вашу глубокую озабоченность состоянием здоровья наших жителей перед лицом глобальной пандемии.”

Подробнее

18 марта 2020 г., 20:00 ET

18 марта 2020 г., 20:00 ET Нью-Йоркская пресвитерианская больница Лоуренса в Бронксвилле, где первоначально лечился второй человек в Нью-Йорке, у которого был подтвержденный случай. Кредит … Грегг Виглиотти для The New York Times

На прошлой неделе многие люди были удивлены, услышав, что доктор Курт Клосс Врач отделения неотложной помощи в Нью-Йорке обратился к группе в Facebook примерно с 20 тысячами своих коллег, которые попросили совета о том, как справиться со вспышкой коронавируса.«Если бы вы отвечали за федеральные меры реагирования на пандемию», — начинался его пост, — «что бы вы порекомендовали?»

Вопрос не был чисто гипотетическим. Дочь доктора Клосса замужем за братом Джареда Кушнера, который отвечал за ответные меры Белого дома на пандемию. Но многие люди с тревогой прокомментировали: краудсорсинг медицинских консультаций в социальных сетях, является ли это надежным способом получить информацию о здоровье жизни или смерти?

Однако, как врач отделения неотложной помощи на переднем крае пандемии, я не был удивлен.Я работал по очереди в пресвитерианской больнице Нью-Йорка, где проходит лечение первый пациент штата, госпитализированный с Covid-19, и у нескольких пациентов был положительный результат на новый коронавирус. И, как и многие мои коллеги, я собирал информацию из Facebook, Twitter и других социальных сетей.

Подробнее

18 марта 2020 г., 19:30 ET

18 марта 2020 г., 19:30 ETПрошлый фестиваль Frieze New York в парке Рэндаллс-Айленд. Ярмарка отменена, а установка Рокфеллер-центра переносится на лето.Кредит … Ребекка Смэйн для The New York Times

Frieze New York была отменена «в связи с проблемами глобального здравоохранения, связанными с COVID-19», — заявила Фриз в среду.

Художественная ярмарка должна была пройти с 7 по 10 мая в парке Рэндаллс-Айленд, в ней примут участие 200 галерей, особое внимание будет уделено художникам латинского происхождения и сообществу художников Чикаго.

Frieze заявила, что также разрабатывает виртуальную смотровую комнату, и что ее первая фаза будет связана с Frieze New York. Открытие Frieze Sculpture в Рокфеллер-центре 22 апреля отложено до лета.Решение отменить Frieze New York последовало за отменой и переносом различных международных ярмарок искусства на фоне пандемии коронавируса.

Подробнее

18 марта 2020 г., 19:15 ET

18 марта 2020 г., 19:15 ETGeneral Motors и другие американские автопроизводители заявили, что они закроют производство в Северной Америке по крайней мере до 30 марта, чтобы защитить рабочих и очистить фабрики. Кредит … Билл Пульяно / Getty Images

Из-за растущего страха заражения среди заводских рабочих и небольшого числа клиентов, совершающих покупки Что касается автомобилей, то в среду несколько автопроизводителей решили простаивать свои заводы в США, Канаде и Мексике как минимум на неделю.Их решения лишат работы десятки тысяч людей и усугубят растущие экономические потери от вспышки коронавируса.

Крупнейшие автопроизводители страны — General Motors, Ford Motor и Fiat Chrysler — решили закрыть заводы после того, как профсоюз United Auto Workers оказал на них давление, чтобы защитить рабочих. Это давление усилилось после того, как в среду стало известно, что у рабочего на заводе по производству грузовых автомобилей Ford в Дирборне, штат Мичиган, обнаружен положительный результат на вирус.

Honda и Toyota также заявили, что будут простаивать свои североамериканские заводы.Остановка автомобильных заводов заставит сотни компаний, производящих запчасти и компоненты, последовать их примеру в ближайшие дни.

Хотя некоторые автомобильные рабочие будут иметь право на пособие по болезни, многие будут получать только часть своего дохода, а другим придется полагаться на страхование по безработице.

По данным Бюро статистики труда, более одного миллиона человек заняты в производстве автомобилей и автозапчастей в Соединенных Штатах, а 1,3 миллиона человек работают в автосалонах.

Автопроизводители начали неделю в надежде сохранить работу своих заводов и обеспечить безопасность сотрудников, изменив графики смен, чтобы оставить больше времени для дезинфекции заводов и сокращения контактов между рабочими. В понедельник подразделение Chevrolet GM начало предлагать ссуды под нулевой процент, чтобы привлечь потребителей в дилерские центры. Hyundai предложила клиентам вернуть недавно приобретенные автомобили, если они потеряли работу.

В то же время U.A.W. оказывал давление на три компании, базирующиеся в Детройте и его окрестностях, чтобы они остановили производство на две недели.Во вторник GM, Ford и Fiat Chrysler договорились предпринять шаги, не связанные с остановкой производства.

Затем в среду утром Honda объявила о своих планах по остановке производства, и были обнародованы новости о работнике Ford в Дирборне, штат Мичиган. В ответ Ford остановил работу на участке окончательной сборки на заводе, продолжая производство на участках штамповки и кузовного цеха.

Всего несколько часов спустя все три крупных американских автопроизводителя изменили курс и заявили, что будут простаивать свои заводы.

Нирадж Чокши предоставил репортаж.

Подробнее

18 марта 2020 г., 19:00 ET

18 марта 2020 г., 19:00 Сырное томатное печенье с белой фасолью ETAli Slagle готовится из основных продуктов буфета: консервированной фасоли и томатной пасты. Фото: Джон Керник для The New York Times. Кулинарный стилист: Саймон Эндрюс.

В этом нет никаких сомнений: это неопределенное и пугающее время, но вам и вашим близким все еще нужно есть, а процесс приготовления и подачи еды — даже простой — может принести большое утешение повару, а также в закусочную.Если у вас есть прилично укомплектованная кладовая, вы можете приготовить замечательную еду из нескольких основных продуктов. А если вы можете безопасно добраться до магазина или заказать доставку продуктов, у вас будет еще больше возможностей.

Завтрак. В начале дня с полным животом есть что-то, что заставляет думать, что все будет хорошо. Блины, вафли, голландский ребенок, печенье и кексы — удобные варианты, а остатки можно заморозить на потом. Мюсли тоже. (Покройте им вечернее мороженое с фруктами позже.) А если у вас действительно есть немного времени, сделайте завтрак событием и приготовьте блюдо, обычно предназначенное для выходных, например, яйца Бенедикт, английскую запеканку с маффинами или печенье с колбасной подливкой.

Обед. Если вы работаете из дома, воспользуйтесь возможностью, чтобы приготовить что-нибудь вкусненькое. (А может, не ешьте его, наклонившись над ноутбуком или пролистав Twitter?) Сардины Мелиссы Кларк с помидорами и сладким луком или жареный сыр с яблоками и яблочным маслом сошлись в мгновение ока.Если вы жаждете супа, то самый простой суп с курицей и лапшой от Alexa Weibel или паста e ceci от Колу Генри успокоят вашу душу. Или превратите эту пасту в кладовой в спагетти с яичницей или полуночную пасту, яркое и соленое блюдо, приготовленное из каперсов, анчоусов и чеснока. …

18 марта 2020 г., 18:30 ET

18 марта 2020 г., 18:30 ET Прогулка по Центральному парку в среду. Физические упражнения укрепляют нашу иммунную систему. Кредит … Хуан Арредондо для The New York Times

Коронавирус сильно изменил нашу жизнь в этом году.

Мы здесь, чтобы ответить на общие вопросы о здоровье, деньгах, повседневной жизни, политике, науке и путешествиях.

Чтобы просмотреть полный список вопросов, нажмите здесь.

Здоровье

Если член семьи не нуждается в госпитализации и за ним можно ухаживать дома, вы должны помочь ему или ей с основными потребностями и следить за их симптомами, при этом соблюдая при этом как можно большее расстояние, в соответствии с руководящими принципами, изданными CDC в феврале. Если есть место, больной член семьи должен оставаться в отдельной комнате и использовать отдельную ванную комнату, чтобы свести к минимуму контакты со здоровыми членами семьи.В любых общих помещениях должен быть хороший воздухообмен, например, открытое окно или кондиционер, и вы не должны допускать никаких посетителей, кроме тех, кому необходимо находиться в доме. Член вашей семьи должен носить маску для лица, когда он или она находится рядом с другими людьми, и если он или она не может из-за затрудненного дыхания, вам следует носить маску.

Не делитесь посудой или другими предметами домашнего обихода с больным членом семьи и регулярно чистите такие поверхности, как столешницы, дверные ручки, туалеты и столы.Не забывайте часто мыть руки.

Деньги

Это было похоже на 2008 год, не так ли? Питер С. Гудман, экономический корреспондент The Times, говорит, что есть ключевое различие между этим экономическим потрясением и сегодняшним: полная непредсказуемость распространения вспышки. «Катастрофа кажется жутко знакомой, когда почти ежедневно уничтожаются триллионы долларов богатства, и усиливаются опасения, что бизнес потерпит неудачу», — пишет он. «И все же традиционные рецепты политики, похоже, не подходят для борьбы с нынешним недугом.”

Само средство борьбы с кризисом в области здравоохранения — удержание рабочих дома, ограничение поездок и нарушение торговли — рискует усугубить экономический кризис.

«Чувство бессилия подпитывает страх, который побуждает инвесторов отказываться от всего рискованного, что, в свою очередь, наносит ущерб экономическим перспективам и усиливает страх — петля обратной связи», — пишет он.

Прочтите полную историю Питера С. Гудмана здесь.

Политика и правительство

Несколько штатов уже отложили свои праймериз.Должностные лица в штатах, которые проводят праймериз, пытаются подчеркнуть новые основы гигиены голосования, такие как использование дезинфицирующего средства для рук на избирательных участках.

И хотя всеобщие выборы еще не начались, они уже сильно зависят от коронавируса, который стал центральной проблемой между президентом Трампом и двумя основными кандидатами от демократов, бывшим вице-президентом Джозефом Р. Байденом-младшим и сенатором Берни. Сандерс из Вермонта. Влияние пандемии на экономику поставило перед г-номОсновной посыл Трампа о том, что американцы живут лучше, чем до его прихода к власти. Г-н Байден предложил подробный план больниц и исследований, повторяя язык президентов во время прошлых кризисов. Он и г-н Сандерс сократили свои поездки и отменили большие собрания, такие как митинги.

Однако отменить или отложить ноябрьские всеобщие выборы будет чрезвычайно сложно.

Подробнее о проведении выборов в условиях кризиса.

Авторы репортажа: Дженни Гросс, Лаура М.Холсон, Джулия Джейкобс, Рон Либер, Нил Макфаркуар, Эрин Макканн, Эйми Ортис, Гретхен Рейнольдс, Андреа Сальседо и Алан Юхас.

Подробнее

18 марта 2020 г., 18:21 ET

18 марта 2020 г. 18:21 ET

Нужна эмоциональная беседа с общественностью? Луизиана так и поступила, поэтому пригласили футбольного тренера.

«Для каждой команды-победителя ключом к успеху является усвоение правил», — говорит Эд Орджерон, тренер штата Луизиана, в официальном заявлении, которое за последние дни собрало более трех миллионов просмотров.«Это верно в отношении футбола, и это также верно, когда мы сражаемся с коронавирусом».

Тут же Оргерон, чей характерный голос стал сенсацией в сезоне национального чемпионата Тигров, пробегает по списку рекомендаций, которые врачи и политики делали в течение нескольких недель: прикрывайте кашель локтем, мойте руки в течение 20 недель. секунд, оставайся дома, если тебе плохо. И так далее.

Оргерон является частью растущего числа общественных деятелей, которые использовали свой статус влиятельных лиц для повышения осведомленности общественности о социальном дистанцировании и передовых методах гигиены во время пандемии коронавируса.

«Я просто хотел сделать все, что в моих силах, чтобы помочь штату Луизиана», — сказал Оргжерон в интервью в среду. «После победы в национальном чемпионате, обладателя трофея Heisman Trophy, люди будут слушать, и это имеет большой вес».

Оргерон, близкий к губернатору Джону Белу Эдвардсу, сказал, что офис губернатора обратился к нему за помощью. Тренер, уроженец Луизианы, сказал, что надеется, что жители штата увидят видео и подумают: «Если тренер О отнесется к этому серьезно, то давай отнесемся к этому серьезно.

Хотя государственные чиновники уже давно обращаются к спортивным деятелям колледжей, чтобы помочь им охватить аудиторию по множеству тем — например, в 2015 году Гас Малзан из Оберна и Ник Сабан из Алабамы записали ролики о регистрации избирателей — пандемия вызвала новая волна объявлений.

Трое самых выдающихся тренеров по баскетболу в колледжах Северной Каролины — Кевин Киттс из штата Северная Каролина, Майк Кржижевски из Duke и Рой Уильямс из Северной Каролины — появились на этой неделе в видео, аналогичном тому, в котором снимался Орджерон.

«Не прикасайтесь к своему лицу», — сказал Кшижевский. «Я знаю, что может быть трудно, но если вы упорно тренироваться, вы можете это сделать.»

«Мы можем победить это, — добавил Уильямс позже в записи, — но сейчас нам всем нужно играть вместе в одной команде».

Кевин Бэкон, актер «Свободный ход», который является синонимом игры «Шесть градусов Кевина Бэкона», присоединился к знаменитостям, призывающим людей оставаться дома во время вспышки. В среду Бэкон опубликовал фотографию себя, держащего доску с надписью «Я остаюсь дома для Киры Седжвик» — отсылкой к его жене, которая также является актером — и хэштегом 6Degrees.

Представители общественного здравоохранения призвали людей держаться на расстоянии не менее шести футов друг от друга, чтобы предотвратить распространение вируса. В «Шести градусах Кевина Бэкона» игроки произносят имя актера. Большинство из них появлялось с Бэконом в кино или с одним из его коллег по фильму — подавляющее большинство может быть связано с Бэконом менее чем на шесть градусов.

Комедийный режиссер Мел Брукс объединился со своим сыном Максом Бруксом в публичном объявлении, которым они поделились в понедельник в Твиттере. Старший Брукс наблюдал за своим 47-летним сыном через окно.

«Ему 93 года», — сказал Макс Брукс. «Если я заболею коронавирусом, я, наверное, буду в порядке. Но если я отдам его ему, он мог бы передать это Карлу Райнеру, который мог бы передать это Дику Ван Дайку, и, прежде чем я это узнал, я уничтожил целое поколение комедийных легенд ».

Подробнее

18 марта 2020 г., 18:00 ET

18 марта 2020 г., 18:00 ETCredit … Cari Vander Yacht

В минувшие выходные, когда коронавирус распространился по стране и заставил американцев суетиться в их дома, Розанна Кэш написала в Твиттере: «Просто напоминание о том, что, когда Шекспир был помещен в карантин из-за чумы, он написал« Королю Лиру ».

Интересно, каким будет «Король Лир» из Covid-19. Может быть, эта женщина лижет сиденье унитаза в самолете в TikTok?

Эпидемия чумы Шекспира — считается, что он написал «Короля Лира», «Макбета» и «Антония и Клеопатру» за пару лет — совпала с закрытием лондонских театральных домиков, когда актерские труппы уезжали из города, чтобы играть в деревнях, свободных от чумы. а Бард сидит дома, ничего не делая, кроме как замышлять тщательно продуманную серию трагических убийств. Но Шекспира в сети не было.Четыреста лет спустя изоляция не помогает рассеять творческое отвлечение — она ​​манит его. Мы укрываемся на месте с помощью устройств, предназначенных для усиления отвлекающих факторов и использования навязчивых идей.

Подробнее

18 марта 2020 г., 17:45 ET

18 марта 2020 г., 17:45 Коби Брайант празднует победу Лос-Анджелес Лейкерс в 2009 году. финал. N.F.L. и N.B.A. будут предлагать свои услуги архивирования игр бесплатно в течение ограниченного времени.Предоставлено … Эммануэль Дюнан / Agence France-Presse — Getty Images

В связи с остановкой спортивных мероприятий по всему миру, спортивные каналы, построенные вокруг живых игр, пытаются полностью изменить конфигурацию их составы программирования.Но некоторые лиги заметили возможность охватить массы любителей спорта, социально дистанцирующихся дома.

И N.F.L. и N.B.A. объявили в среду, что они сделают подписку вне рынка и архивные игровые сервисы доступны бесплатно в течение ограниченного времени.

Игровой абонемент N.F.L., который предлагает полные повторы каждого события N.F.L. Начиная с сезона 2009 года игра будет бесплатной до 31 мая для жителей США и Канады и до 31 июля для жителей других стран.

Пропуск на лигу Национальной баскетбольной ассоциации с полными повторами каждой национальной баскетбольной ассоциации. игра, возвращающаяся в сезон 2018-19, будет бесплатной до 22 апреля.

Подробнее

18 марта 2020 г., 17:30 ET

18 марта 2020 г., 17:30 ET Офис службы гражданства и иммиграции США в Туквила, Вашингтон. Агентство заявило на своем веб-сайте, что обращение за лечением или профилактическими услугами по поводу вируса не окажет неблагоприятного воздействия на соискателей грин-карты. Фото … Джейсон Редмонд / Agence France-Presse — Getty Images

ЛОС-АНДЖЕЛЕС — Поскольку коронавирус распространяется по Соединенным Штатам, иммигранты могут оказаться в числе наименее способных к самоизоляции и обращению за медицинской помощью, необходимой для защиты их здоровья и замедления распространения болезни.

Некоторые из тех, кто не имеет медицинской страховки, опасаются, что посещение государственной больницы или клиники снизит их шансы на получение грин-карты в соответствии с новыми жесткими правилами государственной помощи иммигрантам, введенными администрацией Трампа. Другие иммигранты опасаются оказаться под перекрестием иммиграционной и таможенной службы, если они обратятся за помощью.

Агенты ICE за последнюю неделю продолжали производить аресты в некоторых регионах, наиболее пострадавших от вируса, включая Калифорнию и Нью-Йорк.

Коронавирус не стоял на повестке дня, когда два месяца назад группа правовой помощи пригласила фермеров, которые трудятся в финиковых рощах, лимонных садах и виноградниках калифорнийской долины Коачелла, на информационную сессию по иммиграционным вопросам.

Но когда на выходных приехали Лус Гальегос и ее команда, их загнали в угол люди, которые засыпали их вопросами о вирусе. В понедельник органы здравоохранения объявили о первых двух случаях смерти от вируса в этой части Южной Калифорнии, оба в долине Коачелла.

Среди вопросов, которые задавали сельскохозяйственные рабочие: если я пойду в больницу, повредит ли это моим шансам стать законным постоянным жителем? Если у меня нет документов, может ли обращение за лечением сделать меня уязвимым перед депортацией? Если я скучаю по работе, поскольку все больше людей вынуждены оставаться дома, как я буду кормить свою семью и получать арендную плату?

«В иммигрантском сообществе сейчас новый уровень страха, созданный Covid-19», — сказала г-жа Гальегос, директор Правового центра TODEC, стоявшая с иммигрантами на стоянке городской библиотеки Хемета, где находилась внезапно закрылся в результате пандемии.«Мы считаем, что некоторые члены будут бояться обращаться за необходимой помощью», — сказала она.

Администрация Трампа в среду закрыла границу с Канадой для всех, кроме основных транспортных средств, а также рассматривала возможность закрытия южной границы для тех, у кого нет законного разрешения, в надежде остановить распространение вируса. Но многие из несанкционированных иммигрантов, уже находящихся в Соединенных Штатах, сталкиваются с такой же угрозой вируса, как и все остальные, и менее оснащены для защиты.

Согласно отчету Kaiser Family Foundation, среди всех иммигрантов 23 процента тех, кто находится в стране на законных основаниях, и 45 процентов тех, кто не имеет документов, не имеют медицинской страховки.

Кейтлин Дикерсон и Энни Корреал предоставили репортажи из Нью-Йорка.

Подробнее

18 марта 2020 г., 17:15 ET

18 марта 2020 г., 17:15 ET

«ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ ВЕСЬ ДЕНЬ ?! Вы уже составили списки занятий? Как заставить себя надеть настоящие штаны? А зачем нам? Внутреннее упражнение? Виртуальные счастливые часы? МНОГО обсудить. Женщины впереди «.

Таков разговор на этой неделе о Lex, старомодном приложении для знакомств для лесбиянок, бисексуалов, асексуалов и гомосексуалистов.Как и в прежних личных рекламных объявлениях, Lex работает только с текстом, а это означает, что с момента его создания в качестве учетной записи Instagram под названием Personals он был наполнен эпистолярным остроумием: «Любой хочет добавить влюбленность через письменное слово к вашему растущему списку новые карантинные хобби? » — а также дух сообщества.

Обе они активно демонстрировались в последние несколько дней, так как многие пользователи обращались за разговором и общением, практикуя социальное дистанцирование. Один в Детройте предлагал бесплатные чтения Таро работникам концертов, потерявшим работу.Другой делал подсказки по искусству и предлагал поделиться ими. Учитель государственной школы предлагал деньги тем, у кого не хватало средств, и кому нужна была еда или лекарства, и машина для доставки.

Когда Рен Харрингтон, 21-летняя студентка из Коннектикута, оптимистично написала о том, что социальная изоляция не должна «поглощать нас», она получила несколько ответов, в том числе от молодой женщины, с которой она делила солнце и восходит. знак.

«Мы мило поговорили об этом», — сказала г-жа Харрингтон.«Я вернулся к Лексу, чтобы посмотреть, что происходит после хаоса. Я был очень удивлен, увидев, как люди используют его не по прямому назначению, и действительно замечательным образом ».

В Массачусетсе Лекс Блэр, 27-летний бариста и актер Starbucks, использующий местоимение «они», написал, что их шоу отменено — они выступают в двух театральных труппах — и поинтересовался, что переживают другие исполнители. Mx. По их словам, Блэр и их подруга, Кейти Мэддокс, 22 года, состоят в немоногамных отношениях, отсюда и приложение Lex, но на этой неделе они искали другой вид связи.

Мисс Мэддокс страдает заболеванием соединительной ткани и, следовательно, ослабленной иммунной системой. Совершенно необходимо, чтобы она оставалась изолированной. Она использовала Лекса как чат-комнату, и сообщество там начало действовать, проверяя ее ежедневно, рассылая ей списки любимых фильмов и телешоу и предлагая принести еду или другие предметы первой необходимости.

«Сейчас для всех нас тяжелые времена», — сказал Мкс. Блэр.

Или, как другой пользователь написал в сообщении, которое приглашает участников в чат WhatsApp: «ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ В QUEERANTINE.Самоизоляция не должна быть такой одинокой ».

Подробнее

18 марта 2020 г., 17:00 ET

18 марта 2020 г., 17:00 Скриншоты ETS из видеороликов с отзывами, отправленных в The Times (по часовой стрелке сверху слева): Кристиной Пратт, Лорен Давенпорт, Муссой Диен, Даниэлем Фернандес, Уной Харрис и Стивеном Фордом, которые застряли в Марокко после того, как королевство остановило международные поездки. The New York Times

Лорен Давенпорт и Даниэль Фернандес из Санкт-Петербурга, Флорида, были в походе в Сахару, когда Марокко объявило, что приостанавливает все полеты в страну и из страны «до дальнейшего уведомления».«Они были ошеломлены, вернувшись в Марракеш во вторник, и поняли, что не могут вернуться домой.

Среди людей, оказавшихся в затруднительном положении в Марокко, есть американские граждане, постоянные жители и другие держатели виз, которые говорят, что правительство Соединенных Штатов не откликается на их просьбы о помощи, даже несмотря на то, что британские и французские власти оказывали помощь своим гражданам.

«Франция очень открыта с гражданами и сдвигает горы, чтобы вернуть их домой; Между тем посольство США говорит: «Позвоните в авиалинии» и «приготовьтесь быть здесь на некоторое время, но не на неопределенный срок», — сказала Кристина Пратт, которая приехала в Марокко из Восточного залива в Калифорнии с другом и родителями друга, когда запрет встал на место.

Подробнее

18 марта 2020 г., 16:30 ET

18 марта 2020 г., 16:30 ET

Страх заражения новым коронавирусом не помешал парам явиться на гражданскую свадебную церемонию на этой неделе в Нью-Йорке.

Анни Симеоне и Армандо Моралес планировали пожениться где-то в следующем месяце. Они просто ждали того дня, когда оба уйдут с работы фрилансером в кино и на телевидении. Затем, в прошлую пятницу, им сказали, что производство было приостановлено, и они остались без работы из-за пандемии коронавируса.

«Мы подумали:« Давайте сделаем это как можно быстрее, пока не закроют мэрию или мы не уедем из города », — сказала 38-летняя г-жа Симеоне, которая стояла с г-ном Моралесом, также 38-летним, внутри Manhattan Marriage. Бюро в Нижнем Манхэттене в начале этой недели.

Г-жа Симеоне, которая работает художником-постановщиком, и г-н Моралес, плотник, ехали на педалях из своего дома в районе Риджвуд в Квинсе, потому что метро казалось слишком рискованным. «Мы не ожидали катания на велосипедах, — сказала г-жа Симеоне, — но это было романтично.

Атмосфера, которую они обнаружили в Брачном бюро, сразу стала обычной и странным образом изменилась после вспышки болезни.

Снаружи Джордж Такси, торговец цветами, который последние шесть лет работает у входа, был на своем обычном месте. В то утро он проснулся, не зная, откроется ли бюро, после того, как прочитал, что суды штата Нью-Йорк закрываются для выполнения всех несущественных функций.

Он сказал, что ему интересно, является ли женитьба важной функцией.

Было. На данный момент. И пары по-прежнему совершали туда необходимые поездки, чтобы вступить в брак по закону. И еще покупаю букеты. Мистер Такси, однако, заметил, что на свадебных вечеринках носят маски, и сам брызгал дезинфицирующим средством на руки после каждой операции с наличными.

«Это для моей и их защиты», — сказал он. «Надо быть особенно осторожным».

Подробнее

18 марта 2020 г., 16:15 ET

18 марта 2020 г., 16:15 ET Когда в ноябре возобновятся проверки эффективности, все сотрудники, продвинутые на тот момент, будут получать зарплату после продвижения по службе, датированную августом.Кредит … Джейсон Генри для The New York Times

Глобальная пандемия коронавируса вызвала задержку одного неприятного рабочего процесса в Google: проверки эффективности.

В среду представитель Google заявила, что компания откладывает обзоры производительности на текущий период. Причина, согласно копии электронного объявления, отправленного Эйлин Нотон, вице-президента Google по работе с персоналом, и которое было замечено The New York Times, заключалась в том, чтобы помочь более чем 100 000 сотрудников интернет-компании сосредоточиться на своих «самых важных, важных делах». критически важные мероприятия »во время пандемии коронавируса.

Google отложит оценку эффективности, охватывающую период с середины октября до конца этого месяца, сообщила пресс-секретарь. Ожидается, что в ноябре сотрудники получат очередной ежегодный рейтинг за последние 12 месяцев работы. По словам пресс-секретаря, все сотрудники, получившие повышение в этот момент, будут получать зарплату после повышения до августа.

Business Insider ранее сообщал об изменении.

Подробнее

Смузи со светящейся кожей | Пристрастие Салли к выпечке

Я не хочу делать никаких заявлений о пользе для здоровья по этому рецепту, поскольку я не врач и не специалист по уходу за кожей.Однако я так рада поделиться своим опытом! Я пью этот смузи для сияющей кожи каждый день в течение последнего месяца и заметила огромную разницу не только в моей энергии, но и в том, что моя кожа никогда не выглядела лучше. И что самое лучшее? Этот зеленый смузи действительно вкусный.

Сначала кое-что…

√ Авокадо. Известно, что авокадо увлажняет кожу, возвращая то сияние, которое мы все любим.

√ Манго и ананас. Манго содержат каротиноиды, которые помогают нашей коже сиять.Мой дерматолог сказал мне, что эти каротиноиды помогают придать розовый блеск тусклой коже. А в ананасах много витамина С, который, как я узнал, является ключом к выработке коллагена, который придает нашей коже упругость и силу.

√ Можно использовать шпинат ИЛИ капусту. Оба питательных суперпродукта.

√ Кокосовая вода. Известно, что это невероятно увлажняет.

Замороженный банан и авокадо делают его невероятно густым, манго и ананас подслащивают, кокосовая вода разбавляет его и помогает смешаться, а зелень содержит ОГРОМНЫЙ питательный пунш.

Распечатать значок часов


Ингредиенты

  • 1/2 стакана простой кокосовой воды (или больше по мере необходимости)
  • 2 замороженных банана (предварительно очищенных и нарезанных)
  • 1 чашка нарезанного ананаса (замороженного или свежего)
  • 1 стакан нарезанного манго (замороженный или свежий)
  • 2 стакана шпината или капуста
  • 1/2 авокадо , нарезанный ломтиками
  • по желанию: 1 столовая ложка молотого льна или льняного масла

  1. Убедитесь, что у вас крепкий и мощный блендер.Мне нравится этот Ниндзя или этот Витамикс.
  2. Добавьте все ингредиенты в блендер в указанном порядке. Взбивайте на высокой температуре не менее 3 минут или до получения однородной массы. Если нужно, добавьте еще кокосовой воды. При необходимости соскребите блендером со всех сторон.

Примечания

  1. Кокосовая вода: Если у вас нет кокосового напитка, используйте обычную воду, миндальное молоко или ваш любимый сок. Если вы не используете кокосовую воду, возможно, добавьте немного кокосового масла, которое, как я понял, отлично подходит для кожи.
  2. Замены: Если вам не нравится какой-либо из перечисленных фруктов, просто замените его другим использованным фруктом. Или добавьте клубнику или чернику.

Ключевые слова: смузи со светящейся кожей

Сказочно? Или суетливый? Обзор Dream Dinners — Loralee Lewis

В последнее время я много думал о снаряжении. Чтобы жить без суеты сказочной жизнью, вам действительно нужно подходящее снаряжение. Я имею в виду, что по сути «No Fuss Fabuous» — это мантра.Тем не менее, честно говоря, вы не можете быть невероятными с сотовым телефоном 1991 года, который тяжелее вашего чихуахуа. Ваше плечо будет опускаться, когда вы будете носить его в сумочке, и одни только расходы на роуминг съедят ваш бюджет на педикюр. Крайне важно иметь правильное снаряжение. И я не знаю, как вы, но я ненавижу тратить деньги на вещи, которые, как мне кажется, помогут сделать мою жизнь менее суетливой, а затем, в конце концов, даже сделать ее еще более такой. Вот почему я посвящаю понедельники обзорам продуктов. Я беру продукты, которые, как мне кажется, могут облегчить мне жизнь, и проверяю их.В любом случае я выскажу свое истинное мнение, и вы можете делать с информацией все, что хотите! Думайте об этом как о гораздо менее профессиональном Consumer Reports.

Первый продукт, представленный на рассмотрение, — Dream Dinners. Dream Dinners — один из немногих магазинов по продаже еды, появляющихся по всей стране. Я не знаю, из-за лета ли это или просто в последнее время жизнь стала более загруженной, но у меня не было возможности готовить ежедневные изысканные ужины, которые я мечтаю готовить каждую ночь. (Во сне я подаю своей семье 110% органических блюд, посыпанных свежей петрушкой прямо из моего огорода, в сочетании с домашним мороженым и персиковым вареньем, которое я консервировал всего шесть месяцев назад.Излишне говорить, что этого не происходило … или, может быть, когда-либо происходило.) Я много слышал об этих магазинах для сборки обедов от моих работающих друзей-мам, и, поскольку у меня родился новый ребенок, я решил дать Dream Ужин попробовать. Вот что они заявляют на своем веб-сайте: «Ищете решения повседневных жизненных дилемм за ужином? Не ищите ничего, кроме Dream Dinners, где мы предоставляем все необходимое, чтобы приготовить вкусные обеды для вашей семьи, хранить их в морозильной камере и подавать в ближайшие недели.Мы поставляем все необходимое, от простых рецептов до свежих, предварительно нарезанных ингредиентов. Вы получаете свежие, полезные идеи на ужин и экономите часы времени каждый месяц ».

По сути, вы покупаете определенное количество замораживаемых обедов в Интернете, отправляетесь в ближайший ресторан Dream Dinners, собираете блюда в замораживаемых контейнерах и пакетиках на застежке-молнии с инструкциями по приготовлению, а затем берете их домой и используете в течение месяца в качестве «домашнего приготовления». Обеды. Я пошел и попробовал.Я зашел в интернет и зарегистрировался. Я заплатил 240 долларов за 26 трехразовых обедов, используя этот код купона нового клиента со скидкой 10%. Стоимость трех порционных блюд составляет от десяти до пятнадцати долларов каждая. Что мне понравилось на веб-сайте, так это то, что на нем подробно описывались ужины, а также была вся информация о питании для каждого приема пищи. Это облегчило выбор блюд, подходящих для моей диеты, хотя я рад сообщить вам, что большинство из них были вполне здоровыми. Компания может похвастаться тем, что во всех ресторанах есть мясная нарезка и самые свежие ингредиенты, чтобы вы могли их использовать, с чем я бы согласился после отъезда.Хорошо … Итак, вернемся к моей истории … Я пошел и собрал все свои обеды. Это была приятная атмосфера, и дамы были очень милыми. У меня ушло меньше полутора часов, чтобы собрать всю еду. Я пошел домой очень заинтригованный. На следующий вечер я приготовил свой первый ужин Dream Dinner — Spicy Thai Steak Kabobs. От начала до конца у меня ушло меньше 20 минут, и я бы солгал, если бы не сказал вам, что вкус очень-очень хороший. Мне они очень понравились. В течение последних четырех недель моя маленькая семья и я ели остаток еды на нашем ужине мечты.Некоторые из них я любил, другие не обязательно были моими любимыми, но в целом удобство еды было непревзойденным, особенно для молодой мамы.

Вы их пробовали? Ваше мнение?

Вот мои общие оценки:

Вкус: На вкус ставлю четыре из пяти. Большая часть еды была неплохой. Они предоставили вам множество вариантов на выбор.

Цена: Довольно хорошая сделка для качества, которое вы получаете. Я попытался подсчитать, во сколько мне обойдется приготовление каждого блюда, если я куплю все свежие ингредиенты, а вышло бы намного больше.В целом, я, вероятно, хотел бы видеть больше побочных продуктов, включенных в обед.

Удобство: Вы действительно не сможете превзойти удобство. На самом деле это было так просто — каждый вечер вкусно поужинать. Я действительно чувствовал себя «вместе». Это прекрасный подарок близкому человеку, который давно болеет, или другу, который вот-вот родит ребенка.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *