Маски для лица из кефира: Кефир для идеальной кожи и роскошных волос — простые рецепты

Кефир для идеальной кожи и роскошных волос — простые рецепты

Кефир — это полезно, питательно и очень вкусно. В обычном кефире полным-полно полезных витаминов, и микроэлементов, а также жизненно важных для здоровья кишечника пробиотиков. С кефиром можно готовить смузи, супы, выпечку (например, вкуснейшие оладьи), а также полезные для здоровья соусы для салатов. Кроме того, кефир можно использовать для ухода за кожей лица и волосами.

Прежде всего, кефир — это продукт номер один по содержанию пробиотиков, которые помогают улучшить работу кишечника, очистить организм от вредных веществ, улучшить состояние кожи и даже сбросить вес.

Кроме пробиотиков, в кефире содержится  молочная кислота, которая относится к альфа-гидроксикислотам (AHA).

Альфа-гидроксикислоты широко используются в косметологии для борьбы с морщинами и сохранения молодости кожи. 

Читайте также: Как сделать кожу сияющей и гладкой: 10 простых рецептов с молоком

В чем польза кефирных масок для кожи лица

• Кефир  помогает очистить кожу, сохраняя ее при этом свежей и сияющей.
• Кефир обладает отбеливающими свойствами, что будет полезно при веснушках и пигментных пятнах.
• В кефире содержатся аминокислоты, которые прекрасно питают и увлажняют кожу.
• Благодаря бактериям, которые содержатся в кефире, кефирные маски помогают урегулировать кислотно-щелочный баланс кожи.
• Кефирные маски, благодаря содержанию аминокислот, помогут продлить молодость кожи и сделают ее более здоровой.

Самая простая маска на основе кефире

Возьмите ватный диск, макните в кефир и нанесите кефир на очищенную кожу лица. Оставьте кефир на коже на 10-15 минут, после чего смойте теплой водой.

Маска на кефире для нормальной/комбинированной кожи

• 2 столовых ложки кефира
• 1 небольшой огурец

Огурец измельчите на терке и выдавите сок. Смешайте огуречный сок с кефиром. На очищенную кожу лица нанесите маску и оставьте ее на 20 минут, после чего смойте теплой водой. Кожа станет более мягкой и красивой!

Маска на кефире для жирной кожи

• 2 столовых ложки кефира
• 1 яичный белок
• 1 столовая ложка меда

Вылейте все ингредиенты в тарелку и хорошо перемешайте. Нанесите маску на очищенную кожу лица на 15-20 минут, после чего смойте водой. Мед обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, которые помогут улучшить состояние вашей кожи, а яичный белок сузит поры.

О том, какие еще маски можно приготовить с медом, читайте в статье Косметический рай для лица: простые рецепты с молоком и медом.

Маска на кефире для жирной проблемной кожи

• Половина столовой ложки кефира
• 2 капли лимонного сока
• 10 капель растительного масла
• Щепотка соли
• 1 + 0,5 столовой ложки овсяной муки

Соедините и хорошо перемешайте все ингредиенты так, чтобы маска получилась густой. Если маска получится слишком жидкой, добавьте еще немножко муки. Нанесите маску на очищенную кожу лица и прилягте на 15-20 минут. Смойте маску теплой водой.

Маска на кефире для сухой кожи

• 2 столовых ложки кефира
• 1 яичный желток
• 1 чайная ложка оливкового масла

Вылейте все ингредиенты в тарелку и хорошо перемешайте. Нанесите маску на очищенную кожу лица на 15-20 минут, после чего смойте водой и промокните мягким полотенцем или салфеткой. Благодаря оливковому маслу и яичному желтку, эта маска поможет сухой коже восстановить естественную свежесть.

Маска на кефире для дополнительного увлажнения

• 1 столовая ложка кефира
• 1 столовая ложка меда
• Мякоть половинки спелого авокадо

Мякоть авокадо разомните вилкой, потом добавьте мед и хорошо перемешайте. Добавьте кефир и снова перемешайте. Нанесите маску на очищенную кожу лица, оставьте ее на 15-20 минут, после чего смойте теплой водой. В авокадо содержатся мононенасыщенные жиры, которые прекрасно увлажняют кожу. Результаты будут заметны сразу же!

Питательная маска на кефире

• 3 столовых ложки кефира
• 1 столовая ложка измельченных чайных листьев
• 1/2 чайной ложки оливкового масла
• Овсяная мука (1,5 чайных ложки)

Хорошо перемешайте кефир, чайные листья и оливковое масло. В конце добавьте овсяную муку и снова хорошо все перемешайте. Нанесите маску на кожу лица и оставьте на 20 минут, после чего смойте теплой водой.

Скраб для лица на кефире

• 1 столовая ложка кефира
• 3 столовых ложки овсяной муки

Кефир хорошо перемешайте с овсяной мукой, нанесите на кожу лица. Накройте маску салфеткой и оставьте на полчаса (на это время лучше прилечь). Смойте маску теплой водой.

Скраб для лица на кефире для чувствительной кожи

• 3 столовых ложки молотых миндальных орехов
• Треть чашки кефира

Перемешайте ингредиенты, нанесите на кожу, оставьте на 15 минут, смойте теплой водой. Этот скраб подходит для чувствительной кожи, использовать его можно раз в неделю.

Маска для кожи рук

• 1 столовая ложка миндального масла
• 1 чашка кефира

Перемешайте масло и кефир. Нанесите на руки перед сном и подождите, пока маска впитается. На ночь наденьте хлопчатобумажные перчатки. Такую маску можно использовать один раз в неделю.

Кондиционер для волос на кефире

• Полчашки кефира
• 1 взбитый яичный желток
• 2 чайных ложки измельченной кожуры лимона
• 1/2 чайной ложки порошка из морских водорослей

Все ингредиенты хорошо перемешайте, нанесите на кожу головы, помассируйте и оставьте на полчаса. Смойте маску теплой водой (можно с лимонным соком) и вымойте голову обычным шампунем.

Читайте также: Доступные и простые рецепты для роскошных волос

Маска для лица на кефире – супер подтяжка кожи в домашних условиях. | Поздравления.

Рецепты. Лайфхаки.

Совсем недавно услышала о кефирной маске для лица. И была приятно удивлена, маска на кефире очень хорошо увлажняет кожу, освежает, улучшает цвет лица. Кефирная маска очень хорошо подходит для всех типов кожи лица. Поэтому делюсь с Вами рецептом красоты, который я уже испытала на себе!

Результат будет на лице, если делать маску на кефире раза хотя бы 2 раза в неделю.

Приготовить маску можно за 5 минут. Для этого возьмите всего три продукта:

Яичный белок — 1 яйца;

Мед -1 ст.л.

Кефир — 3 ст.л.

Способ приготовления: Белок взбить в стойкую пену + добавить 1 ст.л. меда + кефир и все хорошо размешать до однородности. Лучше брать жидкий мед. Загустевший мед немного разогрейте на водяной бане.

Маску лучше наносить вечером за 2 час до сна на чистое лицо, шею и область декольте. Очистить кожу можно любым средством для умывания, или протереть ватным диском с лосьоном.

Для лучшего результата лицо, шею и область декольте немного можно помассировать любым скарбом. Хорошо перед применением маски распарить кожу над ёмкостью с травяным отваром, подходящим именно Вашей коже.

Подержите маску 25 мин и смойте теплой водой. Когда маску смоете, нанесите любимый увлажняющий крем.

Оказывается кефир не только полезно пить — он очень полезен для кожи, чтобы она была свежей, подтянутой и сияла.

Интересные факты пользы кефира для кожи лица:

1. Стимулирует выработку коллагена, благодаря которому наша кожа упругая.

2. Предупреждает или устраняет воспалительные процессы на коже в виде прыщей, угрей, и прочих не желательных высыпаний.

3. Лактобактерии кефира очень хорошо очищают кожу от загрязнений и пыли, нейтрализуя действие вредных веществ и тяжёлых металлов, которые попадают на кожу из воздуха.

4. Помогает удерживать влагу в коже.

5. С давних времен нанося на лицо кефир, отбеливали кожу, осветляли пигментные пятна и выравнивали цвет лица за счет тонизирования кожи.

6. Молочные бактерии кефира отшелушивают омертвевшие клетки, растворяют сальные пробки, тем самым убирая черные точки.

7. Аминокислоты кефира препятствуют увяданию кожи.

яндекс картинки

Чтобы маски на кефире действительно приносили пользу, важно правильно их применять:

Кефир полезен для любой кожи – сухой, жирной, комбинированной. В зависимости от типа Вашей кожи используйте кефир той жирности, которая подойдет для Вас.

А именно – для сухой кожи используйте кефир от 2,5%, для нормальной кожи подойдёт однопроцентный кефир. Если кожа жирная, лучше взять обезжиренный кефир.

Если кожа проблемная — есть высыпаниями в виде угрей и прыщей, подойдет скисший кефир. Во всех остальных случаях кефир должен быть свежим – не более 2-3 дневной свежести.

Делая кефирную маску, не забывайте про шею и декольте – эти зоны почти всегда на виду, и так же как и лицо увядают и стареют.

Маска из кефира для лица, как и другие подобные средства, наносится на очищенную кожу.

Кефир, без каких – либо добавок можно смело применять ежедневно девушкам и женщинам – для утреннего протирания лица, шеи и зоны декольте.

Для этого возьмите обычный ватный диск, обмакните его в тёплый свежий кефир и протрите кожу. Подождите 3-5 минут или же оставьте до полного высыхания (если есть время). А затем смойте водой с применением привычного средства для умывания.

Такая утренняя процедура освежит и очистит лицо, подтянет его контур, устранит мешки под глазами, придаст красивый цвет и румянец.

Попробуйте, чтобы открыть для себя еще один рецепт Красоты!

Желаю Красоты Вам и Здоровья! Удачного дня и хорошего настроения!

Подписывайтесь на мой канал, пишите комментарии, ставьте Лайк и читайте мои другие публикации на темы: Поздравления. Рецепты. Лайфхаки.
Спасибо, что читаете!❤❤❤ До связи.

С уважением, Виктория.

P.S: Очень люблю омолаживающую сыворотку домашнего приготовления – Из собственного опыта могу смело утверждать, она не уступает салонным процедурам с гиалоурановой кислотой.

как делать в домашних условиях кефирную косметику, средства из йогурта и простокваши, отзывы

Невозможно представить уход за лицом в домашних условиях без кефирной маски – доступного и эффективного средства. Многие женщины любят этот кисломолочный напиток за кладезь полезных веществ и не догадываются, что кефир можно использовать в качестве косметического продукта в составе смываемой маски.

Если потребление кефира внутрь показано не всем женщинам (из-за аллергии на молочный белок), то его использование на поверхности кожи не ограничено – кефир не имеет противопоказаний и не вызывает аллергии при условии, что в составе домашней маски нет других потенциальных аллергенов.

Особенности

Маски на основе кисломолочных продуктов зарекомендовали себя как превосходные помощники для сухой и жирной кожи, возрастного и проблемного эпидермиса. Домашний уход может быть основан на маске из классического кефира различной степени жирности, так же как и из простокваши, ряженки, йогурта или сыворотки. Для того чтобы получить сыворотку, необходимо нагреть кефир на водяной бане и отделить белок – он начнет сворачивается при достижении более высокой температуры.

Получившаяся жидкая сыворотка может быть использована в качестве основы под различного рода маски.

Удивительно, насколько универсальный и одновременно уникальный продукт – кефир:

• Кефирная маска подходит для ухода за любым типом эпидермиса: сухим, жирным, комбинированным и нормальным, зрелым и чувствительным;
• Для ухода за сухой и чувствительной кожей лица выбирайте кефир высокой жирности или замените его ряженкой 4%, жирным йогуртом;
• Для создания домашней маски необязательно брать свежий кефир – подойдет и прокисший кисломолочный продукт;
• Маска на основе этого продукта не имеет противопоказаний, если кефир используется в чистом виде. При выборе дополнительных компонентов стоит учитывать их непереносимость и наличие аллергии;
• Кефирная маска стоит недорого и не занимает много время на её приготовление;
• Пользоваться ей можно каждый день, при этом чистый кефир необязательно смывать – оставьте его на коже на целую ночь, и вы увидите, как сократились ваши поры;
• В составе кефирного состава есть лактобактерии для молодости кожи и качественного очищения пор, белок для восстановления кожи, кислоты для нормализации работы клеток, витамины В, С и Е для процессов обмена и регенерации клеток.

Чем полезна

Кефир – кисломолочный напиток, богатый молочным белком, невысоким содержанием кислоты и комплексом полезных бактерий.

В составе домашних масок этот продукт позволяет:

• Бережно почистить поверхность лица без травмирования эпидермиса, что особенно важно для сухой и чувствительной дермы;
• Хорошо увлажнить кожу за счет молочной кислоты и комплекса бактерий;
• Нормализовать липидно-щелочной баланс эпидермиса благодаря лактобактериям: кефир не нарушает и восстанавливает естественный pH баланс кожи, что особенно актуально после умывания;
• Лактобактерии в его составе устраняют бактерии с поверхности дермы и пор, повышают защитную функцию и очищают кожу от себума, пыли;
• Аминокислоты в составе кефира успокаивают и увлажняют эпидермис, они необходимы для ухода за зрелой кожей, поскольку способны нейтрализовать образование свободных радикалов;
• Компоненты кефира обладают отбеливающими свойствами, поэтому продукт будет актуален для проблемной кожи с постакне или возрастной пигментацией. Маски на основе кисломолочного напитка выравнивают общий тон лица и используются для осветления кожи;
• Для жирной кожи кефир особенно полезен, поскольку компонент выступает антисептиком и хорошо очищает поверхность лица, нормализует липидный баланс кожи за счет урегулирования уровня pH;
• Кефир превосходно борется с увядающей кожей за счет содержания в нем биотина — компонента, который подтягивает дерму и придает ей бархатистость, аминокислот, которые усиливают регенерацию коллагена и эластина;
• В составе кефира есть незаменимый витамин С – антиоксидант и защитный компонент для кожи. Лимонная кислота в сочетании с витамином Е оказывают эффект лифтинга, борются с пигментацией, постанке, воспалениями и неравномерной текстурой лица.

Рецепты приготовления в домашних условиях

Маски на основе кефира имеют несколько проверенных рецептур, направленных на очищение эпидермиса, его увлажнение и питание, успокоение и борьбу с неровным тоном лица, увяданием и старением.

Домашний уход из соды направлен на очищение – абразивные частички хорошо чистят поры и выравнивают текстуру кожи, маски из лимона и петрушки отбеливают эпидермис и избавляют его от пигментных образований, в то время как составы из геркулеса и с глицерином качественно увлажняют дерму.

Классическая

В её основе лежит чистый кефир — используйте его как тоник и наносите на предварительно очищенную поверхность лица через день или ежедневно. Подобная кефирная маска невероятна проста в применении и не требует приготовления, состав позволит хорошо очистить и увлажнить даже чувствительную дерму.

Для жирной и проблемной кожи

Для избавления от черных точек и расширенных пор, неравномерного оттенка лица и прочих проблем жирной и комбинированной дермы поможет следующий рецепт: перемешайте кефир и свежий лимонный сок в пропорциях 2:1, растительное масло и немного пищевой или морской соли — она выступит абразивным элементом для удаления ороговевшего слоя клеток. В эту же маску можно добавить немного освяной или пшеничной муки для получения густой консистенции и дополнительного питания кожи.

Маска из геркулеса и кефира глубоко очистит поры и подойдет для использования при проблемном, жирном типе эпидермиса. Размельчите стакан овсянных хлопьев в блендере или предварительно заварите их на воде для получения однородной кашицы, добавьте кефир так, чтобы смесь напоминала нежидкую сметану. Нанесите состав на кожу втирающими движениями и оставьте на время 20-30 минут, удалите остатки средства позднее теплой водой.

Смесь из соды и кефира – превосходная очищающая маска-скраб для кожи, для приготовления которого понадобится кефир и крахмал в количестве пары столовых ложек, 1\4 часть соды. Смешайте компоненты между собой и нанесите полученный состав на лицо, особенное внимание уделяя области Т-зоны.

Состав из петрушки позволяет выровнять тон кожи и избавиться от пигментных образований: мелко порежьте петрушку, подавите её ножом или вилкой для получения консистенции кашицы. Потрите на мелкой терке огурец, перемешайте его с зеленью и добавьте немного кефира, опять же, «на глаз», чтобы получилась нежидкая маска. Время выдержки состава обычно не превышает 20 минут.

Для сухой кожи

Маска с глицерином хорошо увлажнит эпидермис. Самый простой её рецепт – это смесь кефира и раствора глицерина в равных количествах, при возможности в состав можно добавить яичный белок, чайную ложку мёда или жирных сливок. При этом жирность кефира должна быть максимально высокой.

Для сухой и обезвоженной дермы используйте следующую маску: в небольшом количестве кефира размочите мякиш ржаного хлеба, добавьте чайную ложку растительного масла и немного жидкого мёда.

Получившуюся смесь распределите на лице, избегая области глаз, и оставьте её на 20 минут, после смойте теплой водой.

Как правильно применять

Кефирная маска неприхотлива по приготовлению и использованию: её можно применять хоть каждый день и даже оставлять на ночь без негативных последствий для кожи. Самое простое применение кефирной маски основывается на использовании чистого кефира и нанесении его на предварительно очищенное и немного распаренное (при желании) лицо, держать состав рекомендуется около 20 минут. Смывать кефирную маску можно простой водопроводной или кипяченой водой, тоником или мицеллярной водой.

Использование кефирной маски регламентируется несколькими простыми правилами, которые помогут добиться желаемого и быстрого результата:

• Наносить кефирную маску рекомендуется на предварительно очищенное лицо – можно воспользоваться скрабом или легким домашним пилингом для достижения большего эффекта;
• Лицо можно распарить – подышите 5-10 минут над кастрюлей с отваром из трав и после нанесите кефирный состав на кожу;
• Держать кефирную маску рекомендуется около 20 минут;
• Смывать состав рекомендуется обычной водой, после снятия маски ополосните лицо прохладной водой;
• После завершения процедуры промокните лицо сухим полотенцем и обязательно используйте увлажняющий крем, какой питательной бы не была маска;
• Кефир сочетается практически со всеми известными компонентами: лимонным соком, растительным маслом, яйцом. Чтобы подобрать «свой уход», определите тип кожи и его проблемы, после чего выбирайте наиболее подходящие под потребности эпидермиса продукты.

Чистую кефирную маску можно оставить и на всю ночь – просто нанесите продукт на лицо и дождитесь его высыхания или образования тонкой пленочки.

Подобная ночная маска избавит от расширенных пор и предательского жирного блеска, справится с черными точками и придаст лицу естественное здоровое сияние. Комбинация кефира и других компонентов позволить создать уход за проблемной, увядающей, жирной или сухой кожей; при выборе дополнительных ингредиентов важно заранее убедиться в их безопасности: проведите тест на аллергическую реакцию на сгибе локтя перед использованием состава на лице.

Как приготовить маску для лица из кефира смотрите в данном видео.

Отзывы

О кефирной маске написано много. Одни женщины используют продукт в борьбе с пигментацией, другие для избавления от прыщей. Чистый кефир часто используется в домашнем уходе потому, что женщины отмечают доступность и дешевизну средства, его приятную консистенцию и отсутствие ярко выраженного аромата. Некоторые дамы пользуется кефирной маской каждый день на протяжение месяца – это помогает им избавиться от послеродовой пигментации и заметно сократить мимические морщины.

Кефирная маска помогает избавиться от прыщей.

Молодые девушки используют смесь кефира и лимона для подсушивания воспалений и отбеливания неприглядных следов от акне, для нормализации и выравнивания оттенка лица. Молочная кислота и лактобактерии в составе нормализуют обменные процессы в клетках, к тому же кефирные маски рекомендуют косметологи для своих клиентов вместо частых и дорогостоящих походов в их кабинет.

Эффект омоложения посредством кефирной маски замечают женщины зрелого возраста: ежедневное использование кефира вместо ночного крема и в комбинации с ним на протяжении нескольких месяцев позволило не только сократить расширенные поры и повышенное выделение себума, но и подтянуть овал лица без дорогостоящих кремов.

Кефирная маска для лица

Существует множество различных кефирных масок для лица, для всех типов кожи.   Далее представлены некоторые из них.

Кефирная маска для смешанной кожи

Сотрите в порошок столовую ложку заварки зелёного чая. К порошку из чая добавьте три столовых ложки кефира, чайную ложку муки (пшеничной, овсяной или рисовой) и  чайную ложку оливкового или другого растительного масла. Тщательно перемешайте и  наложите полученную смесь на лицо на 10-15 минут, затем смойте прохладной водой.

Эта кефирная маска для лица неплохо чистит кожу, делая ее более упругой и эластичной.

Кефирная маска для жирной кожи

Как следует перемешайте две ст. ложки кефира один  яичный белок и чайную ложку мёда.  Получившеюся смесь нанесите на лицо, и через 15 минут смойте прохладной водой.

По желанию в эту кефирную маску можно ещё добавить одну не полную столовую ложку любой муки, или же одну столовую ложку пшеничных, ржаных, овсяных или миндальных отрубей, и несколько капелек сока лимона.

Эта кефирная маска замечательно подсушивает и очищает, при этом избавляя кожу от жирного блеска

Протирания кефиром для жирной и комбинированной кожи лица

Для очищения жирной и комбинированной кожи не обязательно делать смеси с кефиром. Можно  и просто ежедневно протирать кожу лица кефиром. Причем, чем жирнее кожа, тем более прокисший кефир лучше применять (просто поставьте его в теплое место на 1-3 дня и он прокиснет).

Протирать лицо кефиром следует каждое утро (как только проснетесь). Как следует намочите ватный тампон кефиром, а затем тщательно протрите лицо и через 15 минут умойтесь. Однако после такого регулярного очищения кожи кефиром кожа на лице может стать немного светлее.

При смешанном типе кожи, если щёки довольно сухие следует протирать кефиром только зону Т – лоб, нос и подбородок.

Вот ещё другой замечательный способ очищения жирной кожи с применением кефира:

Смешайте полстакана пшеничной, рисовой или же овсяной муки и одну не полную столовую ложку пищевой соды. Этой смеси Вам хватит на несколько процедур. Добавьте одну столовую ложку этой смеси в кефир и перемешайте, чтобы образовалась каша, которую затем нужно нанести на лицо. После того как нанесли легонько помассируйте его пальцами в течении одной минуты. Через 7-10 минут можно смывать прохладной водой.

Такая кефирная маска отлично справляется с очищением лица от черных точек. Для более эффективного очищения жирных участков кожи можно просто развести толокно или пшеничную (рисовую либо картофельную) муку в кефире и намазать на лицо на 10-15 минут

Кефирная маска для сухой, нормальной и шелушащейся кожи

Перемешайте две столовых ложки кефира с одним желтком и чайной ложкой растительного масла. Полученную смесь размажьте по лицу, и через 10-15 минут, непрерывно смачивая кончики пальцев, легкими массирующими движениями скатывайте кефирную маску (как при применении скраба).  Затем, когда все лицо будет обработано, умойтесь немного теплой водой и нанесите увлажняющий крем.

Отбеливающие маски из кефира

Для осветления веснушек и другой  пигментации на лице можно использовать следующие отбеливающие кефирные маски:

Перемешайте одну столовую ложку измельченной свежей зелени петрушки с двумя столовыми ложками кефира, затем нанесите эту смесь на лицо и оставьте на 15 минут.

А вот другой неплохой  вариант, отбеливающий маски из кефира и огурца: Рецепт её такой же, как и у маски с петрушкой, только петрушку нужно заменить на одну столовую ложку измельченного свежего огурца.

Ещё как вариант можно отбеливать кожу лица при помощи кефирно — миндальной маски. Для этого нужно перемолоть  в кофемолке миндаль в муку и смешать столовую ложку миндальной муки с кефиром, чтобы образовалась средняя по густоте масса. Нанесите эту смесь на 15 минут на лицо, а затем умойтесь прохладной водой.

Прочие кефирные маски

Приведенные рецепты отбеливающих кефирных масок следует применять для осветления жирной кожи лица. Если кожа сухая, но имеются веснушки, то накладывать такие маски нужно только на участки кожи с веснушками.

Кефирная маска с творогом для осветления,  смягчения и очищения сухой кожи

Возьмите столовку ложку творога пожирнее и  как следует перемешайте с двумя-тремя  столовыми ложками кефира, чтобы получилась однородной масса. Нанесите получившуюся массу на лицо и через 15 минут умойтесь теплой водой.

Кефирная маска для сухой, нормальной и смешанной кожи для освежения

Следующий рецепт маски подходит для всех, кроме жирных типов кожи и позволяет увлажнить и освежить кожу, при этом улучшив цвет лица.

Тщательно размешайте столовую ложку творога,  2 столовых ложки кефира, 1 столовую ложку морковного сока и одну чайную ложку оливкового масла. Получившуюся смесь нанесите на лицо и через 15 минут умойтесь теплой водой. Морковный сок можно заменить столовой ложкой тертой моркови, но тогда нужно добавить немного больше кефира, чтобы смесь не была слишком густой.

Маска из кефира для сухой кожи с желтым оттенком

Как следует смешайте в однородную массу две столовых ложки кефира, столовую ложку творога,  столовую ложку молока,  чайную ложку мёда. Наложите эту массу на лицо и через 15-20 минут желательно снять маску ватным тампоном, смоченным в тёплом молоке,  затем всполоснуть лицо прохладной водой.

Очищающая и сужающая поры кефирная маска для жирной кожи лица с травами

Создайте настой из лечебных трав, например из ромашки и шалфея, можно еще добавить календулу. Для этого возьмите по чайной ложке каждой травы  и залейте стаканом кипятка, прикройте его и пусть настаивается в течение 30 минут. Потом смешайте 3 столовых ложки кефира с 3 ст.л. получившегося настоя и добавьте туда столовую ложку картофельной, пшеничной либо рисовой муки, пока не получится густая масса. Нанесите на кожу лица на 15 минут, после чего сними маску тапонами из ваты, смоченными в кефире и умойтесь в прохладной водой.

Витаминная кефирная маска для лица с нормальным, жирным и смешанным типом кожи

Для такой маски понадобится одна из следующих ягод: клубника, вишня, малина, красная смородина, клюква или рябина. Но по желанию можно использовать и сразу несколько ягод. Выбранную ягоду нужно растереть в кашицу. Столовую ложку получившейся кашицы смешайте с двумя столовыми ложками кефира и наложите на лицо и через 15 минут смойте прохладной водой.

Если кожа более сухая, то лучше использовать черешню, крыжовник, черную смородину и прочие сладкие ягоды. Так же нужно добавить одну-две чайные ложки сметаны.

Маска из кефира и дрожжей для обновления клеток кожи

Возьмите столовую ложку простых пищевых дрожжей и сделайте из них кашу с тремя столовыми ложками кефира и наложите получившуюся кашицу на лицо и через 10-15 минут смойте прохладной водой.

Эта маска отлично подойдет для жирного типа кожи.

Кефирная маска для обгоревшего лица

Рецепт 1. Очень мелко разотрите столовую ложку сухих цветков лекарственной ромашки, после чего перемешайте получившийся порошок с двумя столовыми ложками холодного кефира и одним сырым, холодным яичным белком.  И нанесите на лицо и через 20 минут умойтесь.

При очень сухом типе кожи вместе белка лучше использовать желток, тоже холодный.

Рецепт 2. Приготовьте отвар ромашки (столовая ложка сухих цветков ромашки + стакан кипятка и накрыть крышкой) . Когда отвар остынет, то поставить его в холодильник для дальнейшего охлаждения. Затем смешайте холодный кефир с охлажденным отваром в равных долях и намажьте получившейся смесью обожженное солнцем лицом.

Очищающая кефирная маска для смешанного типа кожи

Для такой маски понадобится: четверть стакана кефира, один желток,  столовая ложка сока лимона, две столовых ложки водки. Все это нужно перемешать и использовать как тоник для очищения лица. Полученная смесь также слегка отбеливает кожу. В холодильнике хранить до двух-трёх дней.

Кефир и йогурт для кожи лица и шейки, маски из кефира и йогурта для лица

Кожа — это важный орган нашего организма, выполняющий многие актуально принципиальные функции. Кожа не только лишь служит наружной защитой, да и помогает нам дышать и выводить из организма ненадобные шлаки. Сальные железы, расположенные в коже, выделяют кожное сало, которое смазывает кожу и помогает ей оставаться здоровой. Но время от времени деятельность желез нарушается, что приводит к разным болезням кожи. Кожа стремительно начинает дряхлеть, возникают морщины и пигментация.

Чтоб сохранить здоровую и прекрасную кожу до самой старости, нужно за ней часто ухаживать. Существует много методов сделать нашу кожу здоровой, эластичной и прекрасной. Одни манипуляции проводятся в косметическом кабинете, другие можно делать без помощи других, в домашних критериях.

Дерматологи и косметологи различают некоторое количество видов кожи у человека: нормальную, сухую, жирную и смешанную.

Обычная кожа имеет светло-розовый цвет, она гладкая и упругая, отлично снабжена кровью, не имеет расширенных пор и не лоснится. Угри и прожилки сосудов на ней отсутствуют.

Сухая кожа очень узкая, теплая, ужаснее снабжается кровью, имеет бледноватую расцветку. На ней стремительно образуются складки и морщинки, она чувствительна к воздействию неблагоприятных причин наружной среды, нередко шелушится.

Жирная кожа поблескивает и смотрится грубовато. Расширенные поры на ее поверхности напоминают апельсинную корку. Сальные железы вырабатывают очень много кожного сала, и потому расширенные поры нередко забиваются грязюкой, что приводит к образованию угрей и гнойничков.

Смешанная кожа — этот вид кожи встречается достаточно нередко. Часто у человека на лбу, вокруг носа и на подбородке бывает жирная кожа, а на щеках, вокруг глаз и на шейке — очень сухая. Ухаживать за таковой кожей достаточно трудно, ведь различные участки кожи требуют различного ухода.

Самое принципиальное требование при уходе за кожей хоть какого типа — это повсевременно содержать ее в чистоте. Пыль, грязюка, отмершие частицы и кожное сало образуют на коже слой, который мешает ей нормально дышать, закупоривает поры и содействует кожным болезням (угри, бородавки, пигментные пятна, гнойнички и т. д.). Потому кожа должна быть всегда незапятанной. Особенного внимания просит кожа лица, потому что лицо больше других участков тела подвержено воздействию разных неблагоприятных причин наружной среды (холод, ветер, влага, солнечные лучи и т. д.).

Отлично очищают, питают и отбеливают кожу лица молочнокислые продукты (кефир, йогурт, простокваша). Они являются красивым поставщиком витаминов, белков, ферментов, молочной кислоты, которые, воздействуя на кожные клеточки, делают лучше их структуру.

Чтоб отлично очистить кожу лица, довольно смочить ватный тампон в свежайшем кефире либо йогурте и радиальными движениями протереть лицо. Потом незапятнанным тампоном снять избытки кефира либо йогурта с лица. Такую функцию лучше делать каждый денек. В итоге кожа становится незапятанной, гладкой, упругой и прекрасной.

Жирную кожу полезно временами умывать сывороткой. Втирание в кожу сыворотки приводит к резвому осветлению веснушек и очищению кожи. Сыворотку совсем не сложно приготовить из кефира, довольно легко подогреть кефир на огне и процедить его. Приобретенный из кефира творог можно использовать для изготовления масок.

Для очищения сухой колеи можно приготовить из кефира особый крем. Для этого разотрите Один яичный желток, добавьте в него маленькими порциями 100 мл кефира, а позже, не прекращая замешивать, влейте 50 мл водки и сок, выжатый из половины лимона. Таковой крем не только лишь отлично очищает кожу лица, но оказывает и целебное воздействие.

Если у вас кожа смешанного типа, другими словами на лбу, носу и подбородке кожа жирная, а на щеках сухая, то с утра следует очищать кожу настоями травок (шалфей, ромашка либо эвкалипт), а по вечерам — кефиром, смешанным в соотношении 2:1 со сметаной.

Маски для лица из кефира и йогурта

Маски — одно из самых старых средств; используемых для ухода за кожей лица. Совместно с тем это один из самых обычных и действующих способов для резвого улучшения внешнего облика и профилактики разных болезней кожи.

Маски из кефира и йогурта оказывают очистительный, увлажняющий, питательный, отбеливающий и целебный эффект. Они усиливают кровообращение в коже, разглаживают маленькие морщинки, освежают лицо и делают кожу гладкой, упругой и здоровой.

Перед нанесением маски кожу лица следует кропотливо очистить. Можно сделать для лица «паровую баню». Для этого довольно вскипятить воду в кастрюле, дать ей незначительно остыть и подержать лицо в течение 5-7 минут над паром, накрывшись полотенцем. В итоге таковой процедуры поры кожи лица раскроются, и, когда вы наложите маску, в кожу попадет больше нужных и питательных веществ.

Приведем рецепты изготовления нескольких лечебно-оздоровительных масок из кефира и йогурта, которые просто сделать без помощи других в домашних критериях.

Маски из кефира и йогурта для жирной кожи

• Взбейте Один яичный желток, добавьте к нему Один чайную ложку меда и Три чайных ложки кефира. Если масса вышла очень водянистой, то в нее можно добавить овсяные либо миндальные отруби. Очистите лицо кефиром, а позже нанесите на кожу узким слоем маску. На кожу вокруг глаз и на красноватую каемку губ маску наносить не следует. Держать маску необходимо 15-20 минут, потом смойте ее теплой водой. Маска тонизирует и отбеливает кожу, стягивает кожные поры.
• Для этой маски поначалу необходимо приготовить отвар травок. Возьмите Один чайную ложку шалфея и Один чайную ложку ромашки, залейте травки 1/2 стакана кипяточка и настаивайте под крышкой 20 минут. Потом Три столовые ложки отвара травок смешайте с таким же количеством кефира и Три столовыми ложками рисовой муки либо картофельного крахмала. Кропотливо все размешайте и нанесите на кожу лица. Держать маску необходимо 20 минут. После чего удалите ее с кожи поначалу тампоном, смоченным в кефире, а позже просто теплой водой. Маска отлично очищает жирную кожу, сузивает поры, снимает воспаление.
• Летом для жирной кожи можно приготовить маску из кефира и новых огурцов. Для этого половину свежайшего огурца натрите на маленькой терке и смешайте с кефиром, чтоб вышла кашица. Нанесите маску топким слоем на кожу и держите ее 15-20 минут. Удалять маску идеальнее всего при помощи кефирной сыворотки. Маска отлично освежает и отбеливает лицо, присваивает ему приятный цвет и мягкость.
• Для изготовления этой маски смешайте Один столовую ложку новых дрожжей с йогуртом до получения однородной массы. Нанесите маску на все жирные участки кожи и дайте консистенции высохнуть. После 15-20 минут смойте маску теплой кипяченой водой. Потом вымойте лицо прохладной водой. Дрожжи — обеспеченный источник витаминов группы В и протеина. Они глубоко очищают поры кожи, а йогурт оказывает питательное, смягчающее и освежающее действие.

Маски из кефира и йогурта для сухой и обычной кожи

Для сухой кожи лица принципиально не только лишь увлажнение, да и смягчение ее при помощи маски. Потому, когда вы готовите маску для сухой кожи, в нее целенаправлено добавлять хоть какое растительное масло.

• Для изготовления этой маски Два столовые ложки кефира соедините с Один чайной ложкой растительного масла. Хорошо размешайте смесь и добавьте в нее половину взбитого яичного желтка. Смесь перемешайте и нанесите на за ранее очищенное лицо узким слоем. Держать маску необходимо 20 минут. Потом смойте ее теплым молоком. Маска улучшает кровоснабжение кожи, предутверждает ее шелушение, присваивает коже лица здоровый цвет и упругость.

• Смешайте в равных частях творог, кефир, оливковое масло и морковный сок. Кропотливо разотрите смесь и нанесите на кожу лица узким слоем. Через 20 минут на полминуты приложите к лицу салфетку, смоченную в теплой воде, и потом аккуратненько смойте маску. Маска отлично подпитывает сухую кожу, избавляет воспаление и шелушение.
• Летом для сухой кожи лица полезно делать маску из новых ягод. Для изготовления маски разотрите свежайшую клубнику, малину либо черешню до кашицеобразного состояния и, перемешав с кефиром в соотношении 1:1, добавьте в смесь Один столовую ложку сметаны. Маску необходимо держать на лице 15-20 минут. Смывать маску можно просто теплой водой. Эта маска богата витаминами, она отлично питает кожу лица, улучшает его цвет, оказывает освежающее, стимулирующее и успокаивающее действие.
• Возьмите 5-6 веточек петрушки, Два столовые ложки йогурта, Один столовую ложку отрубей, 3-4 капли лимонового сока. Петрушку измельчите, добавьте йогурт, отруби и лимоновый сок. Все ингредиенты размешайте и оставьте на Пятнадцать минут, чтоб отруби разбухли. Маску нанесите на лицо узким слоем и держите 15-20 минут. Потом помойтесь теплой водой. Маска уменьшает шелушение кожи, оказывает успокаивающий, отбеливающий и антивосполительный эффект.

Молочко для сухой кожи из йогурта

Смешайте 1/2 стакана обычного кефира (без сахара и вкусовых добавок), Один столовую ложку подсолнечного масла и полторы чайной ложки лимонового сока. Приготовленным молочком смазывайте сухие и шершавые участки кожи на лице, так чтоб молочко впиталось в кожу. Находящиеся в молочке ферменты содействуют удалению омертвевших кожных клеток, омолаживают кожу, смягчают, очищают и питают ее. Молочко можно хранить в холодильнике в течение 3-4 дней.

Уход за шейкой

Ухаживая за кожей лица, не запамятовывайте ухаживать и за шейкой. Кожа на шейке обычно несколько суховата, потому на ней ранее, чем на лице, образуются морщинки. Конкретно шейка выдает возраст человека.

• Для поддержания неплохого тонуса кожи на шейке необходимо часто делать упражнения и массаж и раз в неделю непременно проводить кефирные обертывания для шейки. Делать их до боли просто: смешайте Два столовые ложки нагретого кефира с таким же количеством теплого растительного масла и нанесите на кожу шейки узким слоем. Сверху шейка обматывается марлей, сложенной в пару раз и смоченной в жаркой воде. Через 15-20 минут марлю можно снять, остатки консистенции удалить с кожи с помощью ватного тампона, смоченного в кефире, позже вымыть шейку теплой водой.
• Если кожа шейки дряхлая, то раз в неделю целенаправлено делать кефирный компресс. Сварите Два очищенные картофелины (соль не добавлять!), разомните их в жарком виде с Один яичным желтком, добавьте Два столовые ложки кефира, Один чайную ложку оливкового масла и Один чайную ложку меда. Все кропотливо размешайте, нанесите на широкий бинт узким слоем и оберните этим бинтом шейку. Сверху прикройте бинт клеенкой либо целлофаном и замотайте теплым шарфом. Через 30-40 минут компресс можно снять, а шейку ополоснуть тёплой водой, после этого смазать ее легким питательным кремом.
• Каждый вечер непременно очищайте кожу шейки при помощи ватного тампона, смоченного в кефире, смешанном в равных частях со сметаной. Наносите состав на кожу шейки, немного постукивая по коже ватным тампоном. Постукивания необходимо проводить довольно активно под подбородком и по краям шейки. По средней полосы шейки, в области щитовидной железы, постукивания необходимо делать лаского и осторожно.

При постоянном ухаживании ваша шейка будет смотреться эффектно, а ее кожа будет здоровой, упругой и пеленой.

Кефир для лица — Со Вкусом

Несколько недель назад мы публиковали статью о пользе употребления кефира в вечернее время. Уверены, многие из вас, дорогие читатели, уже не представляют свой рацион без стакана кефира перед сном. Продолжаем раскрывать кефирную тему! На этот раз поговорим о кефире как о косметическом средстве.

Наверняка вы знаете и, возможно, испытали на себе свойство кефира отбеливать и успокаивать кожу. Но этим магическая сила уникального кисломолочного продукта не ограничивается! Потеря тонуса, раннее увядание, морщины, расширенные поры, сухость, шелушения — кефир справится со всем.

Кефир для кожи

• Кефир подходит для любого типа кожи (чувствительной в том числе).
• Для маски подходит кефир любой свежести (даже просроченный).
• Наносить кефир на кожу можно каждый день.
• В составе кефира есть всё необходимое коже: лактобактерии для нормализации деятельности сальных желез, белок для восстановления, молочная кислота для очищения и омоложения, витамины для питания клеток.
• Кефир можно использовать как очищающее средство для очень сухой кожи и как тоник после умывания для нормальной.
• Незаменимый ингредиент масок для зрелой кожи: устраняет возрастную пигментацию, выравнивает тон, обновляет верхние слои эпидермиса.
• Биотин в составе активно борется со старением клеток, способствует устранению морщин.
• Эффективный антисептик для жирной кожи. Комплекс полезных бактерий, присущий исключительно кефиру, устраняет патогенную микрофлору на поверхности кожи, нормализуют липидный баланс, повышает ее защитную функцию.

Кефирные маски для лица

Классическая отбеливающая маска
Отбеливает пигментные пятна, выравнивает тон, устраняет тусклость кожи.

Смешайте 3 ст. л. густого кефира с 1 ст. л. муки из овсяных хлопьев. Распределите массу по очищенной, слегка влажной коже лица и шеи. Прикройте, плотно ее прижав, марлевой или тканевой салфеткой, смоченной в кефире. Оставьте на 20 минут, затем смойте. После снятия маски протрите лицо тоником или кубиком льда.

Увлажняющая витаминная маска для сухой кожи
Активно увлажняет, наполняет энергией, подтягивает кожу лица и шеи. Эффективно устраняет шелушения и воспаления.

Смешайте до получения однородной пасты по 1 ч. л. кефира, творога и оливкового масла. Если нет аллергии на мёд, добавьте и его. Нанесите маску на лицо и шею на 20 минут. Смойте теплой водой.

Очищающая маска для жирной и проблемной кожи
Эффективно очищает поры, сужает их, нейтрализует воспаления, нормализует выделение кожного секрета, тонизирует.

Смешайте 1 ст. л. кефира с 1 ст. л. рисовой муки (смелите рис в кофемолке) и 1 ч. л. крахмала. Массирующими движениями, слегка втирая смесь, нанесите массу на кожу (кроме области вокруг глаз) и оставьте на 20 минут. Смойте теплой водой с помощью ватного диска. Для большего эффекта сужения пор протрите лицо кубиком льда.

Мощная омолаживающая маска
Питает, увлажняет, разглаживает, осветляет, подтягивает кожу. Маска 5 в 1! Проводить процедуру рекомендуем в выходной день, так как она занимает некоторое время.

Очищенную кожу лица смажьте кефиром. Когда этот слой высохнет, поверх нанесите следующий. Так нанесите 10 слоев. Когда подсохнет последний слой, тканевую салфетку смочите в горячей воде приложите к лицу на 3 минуты. Смойте маску теплой водой.

Кефир можете сочетать практически с любыми другими компонентами: соком или мякотью алоэ, яичным желтком, мёдом, кокосовым маслом. Учитывайте индивидуальные особенности кожи.

Не представляете уход без домашних масок? Попробуйте революционную маску-ботокс из крахмала или побалуйте кожу шикарными восточными масками.

Вечной молодости и красоты вам! Пожалуйста, поделитесь этой статьей с друзьями.

Маски для лица из кефира домашних условиях: рецепты приготовления, отзывы

Уже достаточно давно известно о способности кефира сохранять красоту и здоровье. Если регулярно пить кисломолочные продукты, то можно нормализовать функционирование пищеварительной системы и очистить кишечник. Применяя кефир в косметических масках, можно забыть о прыщах, кожа будет увлажненной, молодой и подтянутой.

Состав и полезные свойства масок из кефира для лица

Кефир приводит в порядок флору кишечника, спасает от дисбактериоза, выводит токсины и шлаки. Лечение с помощью кефира является довольно эффективным, так как этот кисломолочный и вкусный продукт богат полезными веществами:

• С помощью витамина А и каротина увеличивается острота зрения, улучшается кожа, волосы и ногти, замедляется процесс старения эпидермиса.
• Благодаря витамину D повышаются способности к усвоению кальция. Его дефицит может вызвать ломкость костей.
• Из-за витамина В2 ускоряется ход регенерации.
• Вследствие наличия витамина В1 можно попрощаться с воспалительными процессами и раздражением.
• Витамин С позволяет организму лучше сопротивляться инфекциям и делает кожу вновь упругой.
• От витамина С сухая кожа увлажняется и становится нежной.
• Компоненты кефира устанавливают оптимальный баланс щелочи и кислот в клетках. Благодаря этому происходит естественное очищение эпидермиса от жиров и загрязнения, кожа защищается от раннего старения.

Некоторые нюансы применения

Есть два варианта применения кисломолочного напитка:

• Пить (лучше перед сном) для упорядочения пищеварительных процессов.
• Использовать как маску.

Чтобы маска для лица из кефира принесла только пользу, необходимо учитывать кое-какие моменты. При выборе молочного продукта важно изучить его состав. Стоит поискать другой кефир, если в этом присутствует сухое молоко, консерванты и химия, иначе может возникнуть аллергическая реакция. Кроме масок, кефир можно наносить как дневной крем, который будет прекрасно смягчать лицо. Не забывайте следить за сроком годности продукта.

Как подготовить кожу?

Предварительная подготовка к процедуре нанесения маски имеет немаловажное значение. Помимо лица, желательно обрабатывать и часть шеи. Если соблюдать правила, то использование средства принесет желаемый результат. Дабы не испачкать локоны, лучше собрать их и натянуть повязку. До нанесения кефирного средства следует умыться теплой водичкой. Если водопровод не оснащен специальным фильтром, то следует растворить пищевую соду (1 чайную ложку) в литре кипятка и умыться полученным раствором.

Обработка кожи перед маской

Если вы хотите, чтобы использование маски принесло положительный эффект, важно тщательно очистить поры. Для этого можно воспользоваться скрабом или лосьоном без содержания спирта – необходимо промокнуть кусочек ваты и плавно протереть лицо и шею. При этом надо избегать участков вокруг глаз, поскольку эти зоны требуют особого ухода.

Усиление эффекта

Действие маски обусловливается правильностью ее применения. Во время косметической процедуры не стоит делать какие-то дела, лучше отдохнуть – полежать на диване с закрытыми глазами. Для усиления результатов от маски важно не оставлять без внимания эти советы:

1. Перед использованием провести чистку, так витамины глубже проникнут в слои кожи.
2. При жирной коже брать нежирный продукт. Он урегулирует деятельность сальных желез, избавит от нездорового блеска и очистит загрязненные поры.
3. Для сухой кожи покупать жирный кисломолочный напиток. Он обеспечит покровы дополнительным питанием и увлажнением.
4. Готовую маску использовать сразу.

Маски из кефира для сухой кожи лица

Увлажняющая маска.

Сухой коже важны увлажнение и питание. Для этого нужны следующие ингредиенты: 6 больших ложек жирного кефира, 4 большие ложки творожка, большая ложка меда. Нанести на полчаса, после умыться теплой водичкой. Дать лицу высохнуть самостоятельно. Такую маску использовать 3 раза в 7 дней.

Для улучшения цвета лица.

Эта маска очень питательная, она преображает кожу. Она состоит из свежевыжатого сока моркови (нужна 1 большая ложка), двух ложек кефира, ложки творожка и чайной ложки подсолнечного маслица. Смесь намазать на лицо на 14 минут. Для смывания подойдет отвар ромашки. В нем надо смочить салфетку и «укрыть» ей лицо, убрать через некоторое количество минуток.

Для жирной кожи

С помощью маски для лица с кефиром в домашних условиях можно решить проблему жирной кожи.

Способ 1.

Взять две большие ложки кефира, маленькую ложку меда и белок куриного яйца. Ингредиенты хорошо перемешать и нанести на 17 минут. Умыться холодной водичкой.

Способ 2 – очищает и подсушивает кожные покровы, избавляет от жирного блеска.

Этот рецепт состоит из двух больших ложек кисломолочного напитка, чайной ложки меда, яичного белка, чайной ложки рисовой (пшеничной, овсяной, картофельной) муки и нескольких капелек сока лимона. Муку можно заменить столовой ложкой отрубей из пшеницы, овсянки или миндаля. Держать на лице 13 минут, смыть проточной водой.

Еще один вариант.

Для такого способа, которого хватит не на один раз, потребуется: овсяная, рисовая или пшеничная мука – полстакана, и пищевая сода – пол-ложки. Эту смесь (1 столовую ложку) смешать с такой порцией кефира, чтобы образовалась кашка. Все это нанести на лицо и помассировать пальцами пару минут. Лицо должно быть с этим составом 9 минут, после чего его смыть водой.

Для проблемной кожи

Маска для лица из кефира от прыщей (устранение воспаления и предотвращение образования новой угревой сыпи).

Понадобится: кефир – 3 большие ложки, дрожжи – 3 большие ложки, перекись водорода – чайная ложка. Перемешать и нанести на лицо на 14 минут. До того, как смывать смесь, стянуть образовавшуюся пленку с лица. Использовать только 1 раз в 30 дней, поскольку из-за перекиси водорода кожа может сильно пересушиться, и возникнет ее шелушение.

Против черных точек и для глубокого очищения пор.

Вам нужны будут следующие компоненты: одинаковые пропорции кисломолочного продукта и рисовой муки. Все это перемешать и дополнить щепоткой пищевой соды. Эту массу нанести на лицо и активно массировать проблемные участки. Благодаря реакции кислоты кефира и соды будут образовываться пузыри углекислого газа. Они-то и начнут выводить грязь из пор. Такой способ – замечательная профилактика возникновения прыщиков.

Маска для лица из глины и кефира помогает подсушить проблемную кожу.

Ингредиенты: кефир – три большие ложки, петрушка – парочку кисточек, сок лимона – маленькая ложка, белая глина – одна большая ложка. Зелень мелко нарубить, затем соединить все компоненты. Готовую маску наложить на лицо на 11 минут, умыться тепленькой водичкой. Данный способ идеален для подсушивания жирной кожи. В результате вы будете иметь матовую кожу с ровным здоровым цветом.

Очищающие маски

Этот тип масок для лица из кефира избавляет от отмершего эпидермиса и параллельно с этим устраняет черные точки. Также средство способствует разглаживанию мелких кожных складок и приданию эластичности.

Способ 1 – маска для лица с кефиром и овсянкой. Для какого типа кожи? Для нормальной и комбинированной.

Необходимые составляющие: жирный кефир – 1 большая ложка, овсяные хлопья – 1 большая ложка, мед – 1 маленькая ложка, оливковое масло – 1 маленькая ложка. В кофемолке перемолоть овсянку до состояния муки. Все это смешать и намазать на лицо. Держать не более 25 минут, потом умыться тепленькой водичкой.

Способ 2. Для какого типа кожи? Для жирной.

Взять ржаной хлеб (2 куска), размочить его в кисломолочном продукте. Должна образоваться кашеобразная масса. Туда влить подсолнечное масло (1 большую ложку) и мед (1 маленькую ложку). Держать на лице 13 минут, потом мягкими движениями смыть. Вы получите чистую, гладкую, сияющую кожу без нездорового блеска.

Маска для сужения и очистки пор.

Использовать на жирной коже. Первоначально сделать травяной настой из ромашки, календулы и шалфея. Каждую траву взять в количестве одной чайной ложки. В эти травы налить 200 мл кипятка, настаивать в укрытом виде полчаса, затем процедить. Маска состоит из трех столовых ложек такого отвара и трех столовых ложек кефира. А еще надо добавить пшеничную муку (можно рисовую или картофельную) в размере 1 столовой ложки. Все это размешать и нанести на лицо на 14 минут. Кусочек ваты смочить в кефире и им снять маску, в конце умыться водой.

Витаминные и тонизирующие маски

В летний период можно готовить маски для лица из кефира и даров природы: клубники, черешни, смородины, малины и прочего. Их надо перетереть до пюреобразного состояния, перемешать с кефиром и нанести на лицо на ¼ часа.

Чтобы кожа быстро стала свежей и подтянутой, можно использовать маску из столовой ложки кефира, чайной ложки меда и сырого яичного белка. Все компоненты хорошо перемешать. Для придания массе густоты следует насыпать немного миндальных или овсяных отрубей. До момента нанесения надо почистить кожу с помощью кефира. Затем намазать маску на лицо, не трогая места вокруг глаз и рта. Подержать четверть часа и смыть водой.

Для единовременного увлажнения и отбеливания кожи надо сделать маску для лица с крахмалом, кефиром и куриным яичком. Кефир и крахмал взять в одинаковых долях, дополнить яичным белком, взбитым в пену. Оставить на лице на 11 минут и умыться водой.

Отклики

По большей части отзывы о маске из кефира для лица положительные. Кефирные маски пользуются немалой популярностью среди населения, причем как мужского, так и женского. Те, кто попробовал это чудесное средство, говорят о его положительном воздействии на кожу лица. Она становится посвежевшей и бархатистой. Исчезают прыщики и покраснения кожных покровов. Женщины отмечают, что после кефирных масок лицо становится увлажненным и упругим, проходят пигментные пятна.

Всем известный кефир является не только полезным продуктом, но и универсальным натуральным косметическим средством, которое совместимо со всеми типами кожи и может использоваться каждый день. Маска для лица из кефира способна прекрасно очищать, отбеливать и смягчать кожу. При смешивании кефира с иными компонентами можно добиться разных косметических эффектов. Главное преимущество этого средства заключается в том, что простота и доступность такого способа ухода подходят любому типу кожи.

5 простых самодельных кефирных масок для лица для естественного сияния кожи

Кефир — это больше, чем здоровый напиток! Он также делает эффективную питательную маску для лица для любого типа кожи благодаря пробиотикам и природной альфа-гидроксикислоте (AHA).

AHA — это группа химических соединений, которые содержатся в различных органических соединениях, включая свежие фрукты, сахарный тростник и молоко. Они являются ключевым ингредиентом многих продуктов по уходу за кожей и могут помочь улучшить состояние кожи , удаляя мертвые поверхностные клетки и стимулируя выработку коллагена.Но на этом польза для ухода за кожей не заканчивается. В этой статье о Fashionista говорится, что пробиотики могут помочь восстановить баланс «полезных бактерий» в вашей коже, помочь с отшелушиванием и иметь противовоспалительный эффект, который может облегчить такие проблемы с кожей, как прыщи и розацеа.

Мы собрали коллекцию наших любимых самодельных кефирных масок для лица, сделанных из простых, настоящих ингредиентов и нашего простого обезжиренного кефира . Каждая маска отсортирована по типу кожи, поэтому выберите, какая из них вам подходит.Для достижения наилучших результатов начните с вымытого лица и используйте только наш простой кефир.

Для нормальной / комбинированной кожи

• 2 столовые ложки кефира
• 1 небольшой огурец

Натереть огурцы небольшим ситечком над миской. Аккуратно вдавите тертый огурец в ситечко, соберите сок и выбросьте мякоть. В огуречный сок добавить кефир и тщательно перемешать. Нанесите на лицо и оставьте на 20 минут. Аккуратно смойте и наслаждайтесь более мягкой кожей.

Для жирной кожи

• 2 столовые ложки кефира
• 1 яичный белок
• 1 столовая ложка сырого меда

В небольшой миске смешайте кефир, яичный белок и мед. Смешайте и нанесите на лицо на 15-20 минут. Яичный белок помогает сузить поры, а антибактериальные свойства меда способствуют заживлению кожи.

Для сухой кожи

• 2 столовые ложки кефира
• 1 яичный желток
• 1 чайная ложка оливкового масла

Смешайте в миске кефир, яичный желток и оливковое масло и хорошо перемешайте.Нанесите на лицо и оставьте на 15-20 минут. Смыть и аккуратно высушить. Оливковое масло и яичный желток помогают восстановить естественную влажность кожи.

Для кожи, склонной к акне

Если у вас высыпание, скорее всего, ваша кожа воспаляется, поэтому лучше придерживаться простой маски без ингредиентов, которые могут еще больше раздражать вашу кожу. Нанесите на лицо пару столовых ложек кефира и дайте ему высохнуть. Для достижения наилучших результатов оставьте маску на ночь, чтобы либо положить голову на полотенце, либо сменить наволочку на наволочку, которую вы не боитесь испачкать.Проснувшись, смойте маску и продолжайте обычный уход за кожей.

Для кожи, нуждающейся в повышенной влажности

• 1 столовая ложка кефира
• 1 столовая ложка меда
• ½ спелого авокадо

Размять авокадо вилкой в ​​миске до кремообразного состояния. Добавьте мед и хорошо перемешайте. Наконец, добавьте кефир. Нанесите маску тонким слоем на лицо и дайте ему высохнуть в течение 15-20 минут. Авокадо богаты мононенасыщенными жирами и действуют как отличный увлажнитель.

У вас есть любимая маска для лица на кефире? Поделитесь с нами на Facebook , Twitter , Instagram

Что такое кефир и как его использовать для кожи

Нет, это не имеет отношения к неверным.

Retno Wulandari 22 марта 2017 18:40

Кефир приобрел свою популярность в последнее время, особенно в социальных сетях, где онлайн-магазины начали продавать продукты на кефире, от еды до масок для лица.Но знаете ли вы, что такое кефир?

Кефир — это напиток из кисломолочного, обычно козьего молока. Само название происходит от турецкого слова «чувствовать себя хорошо». Он возник в горах Северного Кавказа, где готовили кефир из кефирных зерен.

Преимущества кефира, лучшего суперпродукта

Бактерии, содержащиеся в кефире, Lactobacillus Кавказ, ферментируют лактозу в молоке до молочной кислоты, которая придает кефиру кислый вкус. Наряду с другими кишечными микробами, эти бактерии также полезны для здоровья кожи и тела кефира.

Сегодня кефир считается суперпродуктом, потому что он содержит состав кишечных микробов, который предотвращает рост патогенных микроорганизмов внутри вашего тела.

Напитки на кефире могут улучшить нашу иммунную систему, преодолеть усталость и очистить желудок. Кефир также полезен для наших костей и зубов, потому что он богат кальцием и фосфором. Он также богат витаминами, минералами, антиоксидантами и белками. Регулярное употребление кефира поможет сохранить здоровье и снизить вес.

Кефирная маска для здоровой и сияющей кожи

Помимо пользы для здоровья в качестве напитка, кефир также является невероятно питательной маской для лица благодаря содержащимся в нем пробиотикам и натуральной альфа-гидроксикислоте (AHA).

AHA является ключевым ингредиентом многих средств по уходу за кожей благодаря своей способности улучшать состояние кожи. Он помогает избавиться от омертвевших клеток кожи, восстановить баланс полезных бактерий на коже и стимулирует выработку коллагена, антивозрастного агента.Кефир также помогает при отшелушивании кожи и обладает противовоспалительным действием, что помогает преодолеть различные кожные проблемы, такие как прыщи и розацеа.

Как сделать кефирную маску

Кефирную маску всегда можно купить, но чтобы убедиться, что она содержит настоящий свежий кефир, можно попробовать приготовить ее самостоятельно. Все, что вам нужно — это бутылка оригинального кефирного напитка без добавления сахара и других ингредиентов.

При желании вы можете приготовить кефирный напиток самостоятельно, смешав зерна кефира с козьим или коровьим молоком, накрыв его чистой тканью, поместив в теплое место и оставив примерно на 24 часа для культивирования.С помощью сетчатого сита отделите кефирное молоко от крупинок.

Чтобы сделать кефирную маску, сначала вы должны знать, в каком состоянии ваша кожа, нормальная / комбинированная, склонная к акне, сухая или жирная, потому что каждый тип требует отдельного лечения.

Нормальная / комбинированная кожа: Смешайте 2 столовые ложки кефира с тертым огурцом, нанесите смесь на лицо и оставьте на 20 минут, затем аккуратно смойте. Наслаждайтесь более мягкой кожей!

Для жирной кожи: Смешайте 2 столовые ложки кефира, яичного белка и меда.Нанесите на лицо и дайте высохнуть около 15-20 минут. Яичный белок сужает поры, а антибактериальные средства в меде помогают сохранить здоровье кожи.

Сухая / обезвоженная кожа: Смешайте 2 столовые ложки кефира, яичного желтка и авокадо. Нанесите смесь на лицо и оставьте на 15-20 минут. Авокадо богат мононенасыщенными жирами и действует как увлажняющий агент.

Кожа, склонная к акне: Смешайте 2 столовые ложки кефира с овсянкой и медом. Нанесите смесь на лицо примерно на 15-20 минут и получите более здоровую, гладкую и пухлую кожу!

Лучший антивозрастной эликсир для вашей кожи?

Могут ли пробиотики помочь здоровью вашей кожи?

Если вы смотрели мою фотографию на этом сайте, то, возможно, заметили серую белую полосу в стиле Эльвиры в моих волосах или гусиные лапки, расходящиеся из уголков моих глаз. Естественный вид, на который я долгое время полагался, становится все труднее реализовать. Как женщина определенного возраста, темы, связанные со старением и красотой, стали для меня интереснее, чем когда-либо. Для тех из вас, как я, желающих потратить деньги на «надежду в банке», надеюсь, вам это будет интересно.

Мы часто замечаем хорошее самочувствие, глядя на кого-то, считая людей, которые хорошо выглядят , «олицетворением здоровья». Когда кто-то нездоров, его кожа может обнажить это.Кожа — наш самый большой орган, и на нее влияет наше общее состояние здоровья.

Пробиотики помогают в переваривании пищи и усвоении питательных веществ и минералов, которые способствуют сиянию и красивой коже, позволяя организму усваивать полезные для кожи питательные вещества и жиры. Пробиотики укрепляют нашу иммунную систему, защищая от инфекционных и воспалительных заболеваний. Они способствуют нашему общему благополучию, в том числе здоровью кожи.

Помимо общей пользы для здоровья, пробиотики обладают определенными преимуществами при кожных заболеваниях. Научно уже доказано, что пробиотики играют важную роль в оздоровлении кожи, например, в улучшении состояния атопического дерматита, способствуют заживлению шрамов и ожогов, омолаживают кожу и укрепляют врожденный иммунитет кожи. Для тех, кто страдает акне и имеет нездоровый кишечник, добавление пробиотиков, особенно Lactobacillus acidophilus и дрожжей Saccharomyces cerevisiae, часто помогает избавиться от угрей.

Доказано, что пробиотики помогают как при экземе, так и при псориазе, которые были тщательно изучены медицинским сообществом.Экзема — это хроническое воспалительное заболевание кожи, которое связано с проблемами с аллергенами и иммунной системой, и его симптомы включают: сухую, чрезвычайно зудящую кожу, волдыри с просачиванием и коркой, а также сухую, кожистую, шелушащуюся или утолщенную кожу. Было показано, что введение пробиотиков младенцам значительно снижает вероятность развития экземы у младенцев. Также было показано, что пробиотики улучшают симптомы экземы у пациентов, страдающих этим заболеванием. Псориаз — еще одно заболевание кожи, связанное с воспалением, при котором пероральные пробиотики приносят пользу.

Поскольку пробиотики могут быть полезны при этих кожных заболеваниях, неужели это такой скачок, чтобы представить, что их преимущества могут распространиться на стареющую кожу? Кишечные бактерии укрепляют иммунную систему человека. Наличие сильной иммунной системы приносит пользу всем органам тела, включая кожу. У каждого из нас есть около 100 миллионов микробов (бактерий, грибов и вирусов), которые живут в наших телах. Ваша кожа буквально кишит бактериями.

Доказано, что микробы в нашем кишечнике могут общаться с бактериями, которые находятся на коже и слизистой оболочке.В настоящее время исследователи изучают, могут ли эти взаимодействия уменьшить воспаление кожи (например, розацеа) и улучшить выработку коллагена, а также изучают, являются ли продукты местного действия, содержащие пробиотики, более эффективными для здоровья кожи, чем пероральные пробиотики. Исследования на людях показали, что пробиотики могут принести пользу коже не только через пищеварительный тракт (при их употреблении), но и при местном применении, таком как кремы или лосьоны.

Профилактика морщин

Есть много факторов, которые способствуют старению кожи и появлению морщин.Токсины из окружающей среды и болезни могут повредить кожу, ослабив ее способность к самовосстановлению. Ультрафиолетовое излучение на солнце вызывает фотостарение с появлением пигментных пятен и морщин. Коллаген и влага, естественным образом содержащиеся в коже, уменьшаются с возрастом, вызывая дряблость и морщины. Пробиотики могут дать некоторую надежду в замедлении видимого доказательства всего того жизненного опыта, над которым мы так много работали!

Укрепляющий кожный барьер

Пробиотики усиливают барьерную функцию кожи.Кожа действует как физический барьер, защищающий внутренние органы и не пропускающий болезнетворные микроорганизмы и другие токсины. В кишечнике человека обитает не только микрофлора, но и микробиом кожи с дружелюбными микроорганизмами, которые защищают нас. Доказано, что микробиом нашей кожи защищает от вредных бактерий, загрязнений и свободных радикалов, которые могут ускорить старение.

Болезни атопического дерматита, экземы, розацеа, псориаза и угрей могут быть вызваны или обострены недружественными микроорганизмами.Дружественный микробиом кожи производит кислоты, которые снижают pH кожи, в результате чего кислая среда препятствует колонизации болезнетворными микробами.

Жирные керамиды удерживают клетки верхнего слоя кожи на месте и являются одним из основных компонентов эпидермиса. Керамиды также притягивают и удерживают влагу в коже и работают с холестерином и насыщенными жирными кислотами, которые также содержатся в эпидермисе, создавая барьер (липидный барьер), который предотвращает чрезмерное испарение воды из кожи.Очень сухая или поврежденная кожа часто имеет пониженное количество керамидов. При меньшем количестве керамидов кожный барьер ослабляется, что делает кожу более уязвимой для инфекций. К сожалению, с возрастом количество керамидов в нашей коже уменьшается.

В исследовании 2008 года доктор Л. Ди Марцио и его коллеги в течение ограниченного периода времени наносили крем для кожи, содержащий пробиотик Streptococcus salivarium ssp.thermophilus (S. thermophiles), на кожу пожилых женщин европеоидной расы. Согласно результатам ранее проведенных экспериментов, кожа женщин, получивших S.thermophilus показала повышенный уровень церамидов в коже1 по сравнению с контрольной группой. Кожа женщин, получавших пробиотик, также показала повышенное увлажнение.

Увлажняющий

Пробиотики помогают коже сохранять влажность. Хорошо увлажненная кожа делает менее заметными морщины. Как обсуждалось выше, было обнаружено, что крем для кожи, содержащий термофилы Streptococcus, увеличивает влажность кожи стареющих женщин.

Гиалуроновая кислота (HA) — это натуральное вещество, которое существует в организме человека. Это основной компонент кожи, который способствует формированию структуры кожи, которая придает коже прочность и упругость. ГК теряется в коже с возрастом, что может привести к обвисанию.

HA часто рекламируется как активный ингредиент кремов для кожи против старения. Это очень эффективный увлажняющий крем, способный удерживать воду. Его также можно использовать при местном применении для заживления ран, ожогов, кожных язв.

Я нашел довольно удивительным узнать, что некоторые пробиотические бактерии производят ГК.В коммерческих целях ГК фактически продуцируется микробной ферментацией бактериями Streptococcus zooepidemicus. Streptococcus thermophilus также может продуцировать ГК. Вероятно, существуют и другие бактерии, продуцирующие ГК, которые еще предстоит идентифицировать.

Согласно одному исследованию, нанесение на кожу соевого молока, ферментированного бактериями, может повысить способность кожи мыши вырабатывать ГК. В 2000 году японские исследователи произвели ферментацию соевого молока с пробиотиком Bifidobacterium breve. Затем они наносили его местно на кожу мыши в течение шести недель.В конце периода мыши, получавшие ферментированное соевое молоко, показали значительно увеличенное производство ГК кожей, а также увеличение влажности и толщины кожи по сравнению с контрольной группой, получавшей неферментированное соевое молоко.

Эти данные открывают захватывающие возможности для продуктов по уходу за кожей против старения, содержащих пробиотики или ингредиентов, ферментированных пробиотиками. Поскольку косметика для местного применения требует меньше тестов, чем лекарства, принимаемые внутрь, может пройти не так много времени, пока мы не начнем видеть их на полках.Однако, как всегда, эффективность будет зависеть от наличия терапевтических уровней активных ингредиентов, свежести и хранения продукта и от того, насколько авторитетен производитель. Предостережение для покупателя.

Солнце Урон

Пробиотики могут помочь защитить кожу от вредных ультрафиолетовых лучей, которые могут вызвать преждевременное старение кожи и появление морщин. В этой области не проводилось много исследований, но то, что было обнаружено, чрезвычайно интересно.

В исследовании 2010 года, опубликованном в Британском журнале дерматологии2, наблюдались участники исследования, которым давали пищевую добавку, содержащую пробиотик Lactobacillus johnsonii вместе с питательными дозами каротиноидов.Это исследование было основано на более раннем исследовании, которое показало благотворное влияние добавок с этими бактериями против УФ-повреждения кожи. После многократного воздействия ультрафиолетового света, имитирующего воздействие солнца, у субъектов, получавших добавку, наблюдались значительно меньшие признаки повреждения кожи ультрафиолетом по сравнению с контрольной группой, получавшей плацебо.

Многие добавки с пробиотиками уже содержат этот полезный пробиотик. Его также можно найти во многих сортах кефира. (Кефир — это кисломолочный продукт, который содержит очень высокие колониеобразующие единицы (КОЕ) полезных бактерий и дрожжей). Могут существовать и другие пробиотические бактерии, которые также обеспечивают защиту кожи от УФ-излучения, но они еще не изучены.

Ни в коем случае нельзя заменять солнцезащитный крем и шляпу пробиотиками. Физическая защита от солнца, безусловно, лучшая. Но очень интересно знать, что полезные бактерии, принимаемые внутрь, могут обеспечить еще один источник защиты от фотостарения.

Синтез коллагена

Коллаген — это белок, который вырабатывается в дермальном слое кожи.Делает кожу гладкой и придает ей эластичность. Выработка коллагена снижается с возрастом, и когда это происходит, нежелательным результатом часто становятся обвисшая кожа и морщины.

Несколько пробиотических бактерий производят белки, которые связывают коллагеновые белки вместе, помогая коллагену формировать структуру для поддержания упругости кожи. Изучаемые бактерии: Lactobacillus fermentumRC-14, L. rhamnosus GR-1 и 36 и L. casei Shirota. Неясно, принесут ли на кожу реальную пользу применение пробиотического крема для кожи или прием добавок.

Употребление соевых продуктов (тофу, соевое молоко и т. Д.) И темно-зеленых овощей может увеличить выработку коллагена. Избегание солнца может помочь, поскольку ультрафиолетовые лучи могут повредить коллаген. Как обсуждалось выше, некоторые пробиотики также защищают от ультрафиолетового излучения (и, следовательно, могут также защищать от последующего повреждения коллагена).

Розацеа

Розацеа — очень распространенное хроническое заболевание кожи, особенно заметное у светлокожих людей, характеризуемое:

• Покраснение кожи щек, носа, подбородка или лба.
• Мелкие видимые кровеносные сосуды на лице
• Шишки или прыщики на лице
• Слезотечение или раздражение глаз.

Нет окончательного медицинского консенсуса относительно того, что вызывает это состояние, но оно может стать довольно заметным и причинить страдания человеку, страдающему от него. Обычно он появляется в возрасте от 30 до 60 лет и гораздо чаще встречается у женщин, чем у мужчин. В конце концов, это может даже повлиять на форму носа, вызывая его опухание и неровности.

Исследования показали, что пробиотики, нанесенные непосредственно на кожу и принятые внутрь, могут улучшить и предотвратить розацеа.

Существует множество традиционных методов лечения, которые обычно рекомендуются, например, избегание триггеров, раздражающих симптомы (например, стресс, острая пища, солнечный алкоголь или тепло), лекарства, отпускаемые по рецепту (содержащие антибиотики, противовоспалительные стероиды или противозачаточные таблетки) или IPL фото-маски для лица. Но эти методы лечения часто не приносят облегчения.

По данным Американской академии дерматологии, продолжающиеся исследования показали успех как при пероральном введении пробиотиков (с пищей или таблетками), так и при использовании кремов для местного применения, содержащих пробиотики.

Пробиотики для местного применения

Когда микробы находятся на коже пациентов с розацеа, иммунная система думает, что они вредны, и создает иммунный ответ, чтобы попытаться убить их, что приводит к воспалению кожи, покраснению и даже шишкам. Когда пробиотики применяются местно, они не позволяют коже идентифицировать микробы как вредные, тем самым предотвращая иммунный ответ.Кроме того, сами пробиотики обладают антимикробными свойствами и могут убить некоторые плохие микробы, которые в противном случае могли бы вызвать реакцию.

В настоящее время существует несколько косметических компаний, более крупные из которых имеют собственные исследовательские группы, которые присоединились к пробиотикам. Clinique, например, выпустила лосьон для кожи под названием Clinique’s Redness Solutions с пробиотической технологией, утверждая, что он поможет при покраснении и воспалении кожи.

Кефир — это кисломолочный напиток, который можно легко и недорого приготовить в домашних условиях, который чрезвычайно богат пробиотиками (больше, чем пробиотические капсулы), содержит множество штаммов бактерий и полезных дрожжей. Многие люди утверждают, что создание маски для лица из кефира очень успокаивает кожу, пораженную розацеа. Кефир имеет дополнительное преимущество: он содержит молочную кислоту, антивозрастной ингредиент.

Кефирная маска для лица — домашний

Если ваш кефир немного густой, вы можете просто нанести его на лицо и оставить, как показано на фото.Через некоторое время он затвердеет, высохнет и прилипнет к вашему лицу. Если у вас водянистый кефир, можно смочить ватные диски, ватные диски или марлю по форме лица кефиром (желательно домашним), приложить пропитанные подушечки к лицу и лечь. Положите их на лицо и подождите тридцать минут. Затем смойте водой.

Пероральные пробиотики и ось кишечника и кожи мозга

С 1930-х годов ученые говорили об оси кожи кишечник-мозг. Теория, лежащая в основе этого, заключается в том, что стресс сам по себе или стресс в сочетании с плохим питанием могут повлиять на здоровые бактерии, проживающие в кишечнике, в результате чего количество недружелюбных бактерий начинает превосходить количество пробиотических бактерий, которые обычно там обитают.В конечном итоге это влияет на целостность слизистой оболочки кишечника, и токсины «просачиваются» из кишечника в организм, вызывая воспаление, которое может вызвать розацеа.

В итальянском исследовании у пациентов с розацеа, получавших пероральную пробиотическую добавку L. acidophilus и B. bifidum, симптомы розацеа улучшились по сравнению с контрольной группой с розацеа, не получавшей пробиотик.

Прием пробиотиков либо в виде добавок, либо путем употребления в пищу продуктов с высоким содержанием пробиотиков (например, кефира или других ферментированных продуктов), а также улучшение диеты, включающей больше клетчатки и меньше сахара и жира, могут помочь восстановить здоровье кишечника.Затем пробиотики создадут барьер, который выстилает кишечник и предотвращает утечку и воспаление, вызванное им.

Хотя наука все еще развивается, существует множество анекдотических свидетельств того, что прием пробиотиков помогает уменьшить или вылечить розацеа. Люди также утверждают, что употребление кефира — эффективное средство от купероза. Поскольку есть много других преимуществ приема пробиотиков в виде таблеток или в пищевых продуктах, таких как кефир, это может быть интересным способом для пациентов, страдающих розацеа, которые не смогли найти облегчение с помощью традиционных методов лечения.

1. Di Marzio L, Cinque B, Cupelli F, De Simone C, Cifone MG, Giuliani M (2008) Повышение уровня церамидов в коже у пожилых субъектов после краткосрочного местного применения бактериальной сфингомиелиназы из Streptococcus thermophilus. Int J Immunopathol Pharmacol 21 (1): 137–143 [↩]
2. Британский журнал дерматологии. 2010; 163 (3): 536-543. [↩]

Я использовал пробиотики на коже в течение 4 недель подряд, и вот что случилось — ФОТО

Когда дело доходит до бедра, нового ухода за кожей, пробиотики, вероятно, последнее, что вы думаете назвать.В отличие от продуктов с добавлением золота или пузырьковых масок для лица, пробиотики не совсем забавны и сексуальны. Но оказывается, что полезный ингредиент, который содержится в наших любимых йогуртах, нужен не только для здоровья кишечника.

Пробиотики, как говорят, устраняют несколько раздражающих кожных заболеваний при местном применении, что объясняет, почему мы начинаем видеть, как они попадают в кремы, очищающие средства и другие средства по уходу за кожей. Некоторые предполагаемые преимущества включают уменьшение бактерий, вызывающих прыщи, и уменьшение воспаления на лице, что делает их очень популярными как среди редакторов, так и среди экспертов по красоте.

Я уже был хорошо знаком с пищеварительными пробиотиками, поэтому мне очень хотелось увидеть, насколько полезным может быть местное использование пробиотиков. Конечно, я пробовала и тестировала увлажняющие средства и сыворотки с пробиотиками, но мне всегда было интересно, действительно ли использование пробиотиков влияет на состояние кожи.

Чтобы проверить эту теорию, я взял один из моих любимых жидких пробиотиков и решил обрабатывать свой цвет лица коктейлем из живых бактерий каждую ночь после очищения.Я документировал все свои успехи и мысли между ними. Вот что происходит, когда вы переключаете режим ухода за кожей на лечение лица пробиотиками в течение четырех недель подряд.

Первая неделя

Жидкие пробиотики Bio-K , 30 долларов, Amazon

Как гордая холистическая богиня, я твердо верю в целебные свойства пробиотиков. Я обнаружил, что их регулярное употребление помогает укрепить мою иммунную систему и помогает мне оставаться в норме.Я, наверное, пробовал больше брендов (таблеток, добавок), чем могу сосчитать, но в последнее время жидкие пробиотики Bio-K стали для меня очень важными. Кажется, что специальная формула сои не вызывает у меня вздутия живота или боли в животе.

Я уже ежедневно употребляю жидкую кашицу манго, поэтому я решил, что ее нетрудно включить в свой общий режим. Я наносила средство на лицо по ложке каждый день, давая ему оставаться на коже в течение 10-15 минут, прежде чем смыть. Однако в первые два дня эксперимента я не заметила слишком много результатов или преимуществ по уменьшению прыщей.Охлажденные пробиотики напоминали охлаждающую молочную маску для лица, которая, к сожалению, включала легкий запах испорченного молока.

Пришел день третий и четвертый, а потрясающих результатов все еще не было. Однако я определенно замечаю, что регулярное применение моей формулы манго делает мою обычно сухую и шелушащуюся кожу намного более гладкой после мытья.

Как только наступили пятый и шестой день, моя кожа стала немного лучше адаптироваться к пробиотикам. Я также гораздо больше привыкла к запаху, к тому же мои кремы и сыворотки, кажется, впитываются немного быстрее после нанесения слоя пробиотиков на лицо.Не скажу, что регулярное употребление пробиотиков произвело революцию в моем лице, но ощущение более гладкой кожи определенно взволновало меня в ближайшие недели.

И в последний день моя кожа вроде ни лучше, ни хуже. Моя кожа обычно очень чувствительна, поэтому я просто рада, что пробиотики не вызвали никаких дополнительных высыпаний или прыщей. До сих пор я употребляла пробиотики только один раз в день перед сном. На второй неделе я решила увеличить количество пробиотических процедур для лица до двух раз в день.

Вторая неделя

Жидкие пробиотики Bio-K , 30 долларов США, Amazon; Olay Active Botanicals, 11 долларов США, Amazon

Готовый поднять эксперимент на новый уровень, я увеличил свое употребление пробиотиков до двух раз в день после очищения. Это меня немного напугало, так как обычно я очищаюсь только раз в день перед сном. Но чтобы извлечь из эксперимента максимальную пользу, я знал, что мне придется принять его и заставить работать. Красота — это отчасти жертва, верно?

Но, несмотря на мои первоначальные сомнения, использование пробиотиков два раза в день не было слишком трудным и трудным для моей чувствительной кожи.Как и в случае с еженедельным режимом, я просто нанесла тонкий слой на лицо и оставила на 10-15 минут. Делая это дважды в день, вы будете получать больше фотографий моего лица!

В первые два дня огромной разницы не заметил. Мое лицо все еще приятно и мягко после умывания, но моя «пробиотическая маска для лица» все еще не творит чудеса с моими прыщами и черными точками. Моя кожа также начинала немного чесаться после каждой процедуры, но я все еще не чувствовал, что это слишком сильно раздражает или сушит мою кожу.

Третий и четвертый дни оказались похожей историей. По-прежнему без раздражения, но и без революционных преимуществ. Тем не менее, я чувствую, что пахну манговым йогуртом больше, чем раньше. И это не значит, что запах неприятный, но некоторые иногда спрашивают, откуда именно исходит этот запах испорченного молока. Угу .

Когда наступили пятый и шестой день, мне удалось избавиться от запаха манго, и я был в равной степени удивлен, увидев, что все еще не избавляюсь от всех пробиотиков.Конечно, это также связано с тем, что я очень хорошо ухаживаю за своей кожей, но иногда новые продукты могут вызвать у меня раздражение. Я воспринял это как хороший знак на предстоящие дни.

И в последний день я решил, что мне очень нравится добавлять пробиотики в свой распорядок дня. По-прежнему нет пользы от угревой сыпи, так как вы можете видеть некоторые гормональные высыпания возле моих губ. Но было приятно использовать что-то натуральное вместо масок и процедур с большим содержанием ингредиентов, к которым я обычно прибегаю.Ферментированные средства по уходу за кожей сейчас действительно популярны, так что для меня это был определенно забавный подход, сделанный своими руками. К концу второй недели я действительно с нетерпением ожидал повышения ставок на третью неделю.

Третья неделя

Жидкие пробиотики Bio-K , 30 долларов США, Amazon; Уверенность в креме, 28 долларов США, Amazon

Чтобы смешать вещи для третьего этапа моего эксперимента, я решил сделать свой собственный крем с пробиотиками для лица. Я наполовину ожидал, что массовые прорывы станут расплатой за свои эксперименты, поэтому я также позаботился о том, чтобы запастись средствами точечного лечения, на случай, если все станет плохо.

Чтобы приготовить пробиотический крем для лица, я просто добавил каплю своей пробиотической формулы Bio-K в ежедневный крем для лица и обильно нанес на лицо днем ​​и ночью. Неудивительно, что в первый день это, похоже, не подействовало, но, к счастью, новых пятен и прыщей тоже не обнаружилось. Я был в восторге от этого.

Дни второй и третий оказались похожей историей. Мои процедуры и кремы сделали мою кожу красивой и гладкой, но они не совсем избавили меня от текущих прыщиков и черных точек. Не уверен, что на этом этапе многое изменится чудесным образом, но я стараюсь регулярно принимать пробиотики. Я поговорил с сертифицированным гастроэнтерологом и основательницей TULA по уходу за кожей, доктором Рошини Радж, прежде чем начать этот эксперимент, и она посоветовала мне продолжать принимать пробиотики перорально.

«Существует хорошо известная связь между здоровьем кишечника и здоровьем кожи», — говорит она мне по электронной почте. Местное нанесение только поможет ускорить процесс.

К пятому и шестому дням я все еще не видел ничего особенного. Иногда пробиотический крем для лица заставлял мою кожу немного чесаться, но я уверен, что добавляю только небольшое количество Bio-K в свой крем, чтобы он не слишком раздражал кожу. Я начинаю подозревать, что это может быть вызвано вкусом манго, поэтому в будущем я хотел бы попробовать несколько неароматизированных сортов. Но в целом я действительно не могу жаловаться. У меня по-прежнему нет впечатляющих успехов, но и ужасных неудач тоже не было.

И в последний день третьей недели я решила нанести макияж, чтобы посмотреть, будет ли моя кожа в хорошей форме после всех моих пробиотиков. Даже с небольшим количеством пробиотического крема, сделанного своими руками на моем лице, мои основы и консилеры продолжали работать гладко, без каких-либо зависаний. Как видите, у меня все еще образуются прыщи в области подбородка, но, по крайней мере, прорыв не стал хуже с тех пор, как я начал.

Четвертая неделя

Когда я, наконец, добрался до последней недели моего эксперимента, я старался любой ценой поддерживать свой новый режим пробиотической красоты.Это, конечно же, включало строгое использование моих ежедневных пробиотических процедур и пробиотического крема для лица своими руками. Я до сих пор удивлен, что все мои пробиотические побаловать себя даже отдаленно не раздражали мою кожу. Возможно, это результат использования формулы Bio K, которая, несмотря на то, что она содержит сахар, с самого начала является продуктом высшего качества. Хотя я чувствую, что моя кожа стала намного более гладкой, на самом деле никто не прокомментировал мою кожу , выглядящую иначе, чем , с тех пор, как я начал принимать пробиотики. К концу этой недели я держал пальцы скрещенными для чудесной трансформации, так что проливание всей этой грязи на мое лицо не оказалось напрасным.

Как и в предыдущие недели, на третьем и четвертом днях кожа все еще оставалась мягкой, как у ребенка, без пятен. Иногда я все еще испытываю зуд во время процедур по уходу за лицом, но все еще не замечаю забитых пор или неприятных прыщиков. К сожалению, регулярное употребление пробиотиков не изменило мою кожу. В следующий раз, когда я буду тестировать пробиотики для кожи, я решаю пить больше воды и лучше есть, поскольку ясно, что простое добавление пробиотиков не изменит мою кожу внезапно.

Пятый и шестой дни тоже оказались похожими. Я все еще наношу на лицо свой пробиотический крем для лица, который оставляет мое лицо максимально увлажненным. Иногда нанесение тяжелого продукта может утяжелять мою кожу, но никакое раздражение не дает мне уверенности в том, что я смогу использовать его, даже когда эксперимент полностью закончен. Даже с макияжем я тоже не срываюсь. Возможно, этот препарат действительно избавляет от новых бактерий, вызывающих прыщи, но я не могу быть уверен.

И в последний день эксперимента я решила снова нанести макияж, чтобы посмотреть, не нарушит ли это мой режим каким-либо образом.Разумеется, ничего серьезного не произошло, даже если сильно потрудиться с румянами и маркерами. Тем не менее, я скажу, что мои продукты для макияжа стали намного более гладкими благодаря более гладкой текстуре, которую я получил после всего моего использования пробиотиков.

Стоит ли прилагать все усилия к рутинному использованию пробиотиков?

Жидкие пробиотики Bio-K , 30 долларов США, Amazon

По мере того, как мой эксперимент приближается к завершению, я действительно не могу сказать, что пробиотики каким-либо чудом изменили мою кожу. Конечно, мне нравится любая возможность попробовать натуральные процедуры, сделанные своими руками, но, помимо шелковистой гладкой кожи, которую я получаю взамен, я не заметил никаких результатов, которые мне хотелось бы кричать с вершин холмов. У меня не было высыпаний чаще, чем обычно, так что, возможно, именно здесь вступили в силу преимущества от прыщей, но я буду придерживаться своих надежных точечных средств, чтобы избавиться от прыщей в будущем.

Однако я не откажусь от пробиотиков навсегда. Они по-прежнему помогают моему животу чувствовать себя счастливым, и я думаю, что замечание доктора Раджа о том, как здоровый кишечник приводит к более здоровой коже, является законным.Я просто счастлив, что могу перестать размазывать вонючую слизь по всему лицу.

Изображения: Courtney Leiva

Лучшие маски для лица на основе пищевых продуктов для DIY

Все представленные продукты курируются независимо нашими редакторами. Когда вы покупаете что-то через наши розничные ссылки, мы можем получать комиссию.

Когда дело доходит до здоровья и красоты, маски для лица подняли домашнюю роскошь на новый уровень. Мы говорим о 24-каратном золоте и коллагене улитки. Не будем забывать, что до Tony Moly и Dermstore мы все умели изготавливать собственные осветляющие маски из ингредиентов, найденных в наших кладовых.И, как оказалось, тенденция к маскировке из листовой ткани не очень подходит для матери-земли.

Пищевые маски своими руками — это не только отличный способ спасти морских черепах и уменьшить количество пищевых отходов, но и сделать их легко и весело. Смешивание ингредиентов для красоты дает прекрасную возможность поиграть с едой, и ничто не придает коже свойства авокадо лучше, чем настоящий авокадо.

Обратите внимание на эти пищевые маски для любого типа кожи!

Банановая маска для лица

Некоторые люди делают банановый хлеб из гниющих бананов, но мы предлагаем эту маску для лица на основе банана.Бананы богаты витамином А, который сохраняет кожу влажной и помогает ее тонизировать. После смешивания ингредиентов оставьте на 15 минут и смойте теплой водой. Из-за меда вы захотите потом умыться очищающим средством. После маски используйте оставшиеся пилинги, чтобы уменьшить отечность под глазами.

Ссылки по теме: Лучшие продукты красоты на основе пищевых продуктов для покупки

Кофейная маска для лица

Shutterstock

Мы ежедневно употребляем кофе, чтобы разбудить наш организм, но многие косметологи утверждают, что кофеин также обладает необходимыми свойствами, чтобы «разбудить» нашу кожу.Что мы подразумеваем под пробуждением? Что ж, кофе — это природно сильный антиоксидант, известный тем, что предотвращает признаки старения и защищает от вредных свободных радикалов (то есть повреждений кожи или даже рака). Кроме того, кофеин временно «делает кожу гладкой» и уменьшает темные круги под глазами. Смешайте все ингредиенты этой маски из кофейной гущи от Death Wish Coffee Company и оставьте, пока она не высохнет, для усиления кожи, богатого антиоксидантами. Смыть теплой тряпкой.

Маска для губ с кайенским перцем

Човхаунд

Основатель линии по уходу за волосами на основе пищевых продуктов Sauce, Энди Ра является большим сторонником естественных косметических свойств продуктов питания и советует: «Поскольку кожа головы является частью кожи, многие из наших продуктов содержат ингредиенты, которые полезны для кожи головы и кожи, такие как авокадо и кайенский перец.Вы можете удивиться, узнав, что кайенский перец считается улучшающим кровообращение… »

Вы можете найти рецепты масок для лица из кайенского ореха, которые улучшат кровообращение и уменьшат шрамы от прыщей, но некоторые дерматологи предостерегают от намазывания пряностей на кожу, поскольку это может вызвать раздражение. Придерживайтесь губ, и это более безопасный вариант, а кайенский перец помогает сделать их пухлыми. Попробуйте эту маску для губ Cayenne от Total Beauty, чтобы сделать губы более сочными.

Маска для лица с йогуртом и куркумой

Shutterstock

Куркума не является домашним ингредиентом в Америке, но определенно присутствует в Индии, и другие страны веками использовали целебные свойства куркумы, даже купаясь в ней. Куркума, известная своим противовоспалительным и детоксикационным действием, рекомендуется для уменьшения рубцевания прыщей, а также при псориазе.

Традиционно индийские невесты наносят пасту из куркумы за день до свадьбы в качестве очищающего ритуала, что имеет смысл, поскольку куркуму можно использовать при многих других кожных заболеваниях, включая темные круги, высыпания, избыточный рост волос, сухость кожи и т. Д. растяжки. Эта маска для лица из йогурта с куркумой из ольхи в Нью-Йорке представляет собой традиционную индийскую свадебную маску для лица из куркумы.Смешайте все ингредиенты, равномерно нанесите на лицо, оставьте на 10-15 минут и смойте теплой водой, чтобы темные круги исчезли.

Кефирная маска для лица

Shutterstock

Кефир, безусловно, великолепен как утренний пробиотик, но пора нанести эту прохладную жидкую слизь на лицо. Кисломолочный напиток полезен для нас из-за ферментации дрожжей и бактерий, но разве не бактерии мы должны защищать от пор? В данном случае неверно! Природные пробиотические культуры содержат «хорошие» бактерии и альфа-гидроксикислоту (AHA), которые являются основным ингредиентом большинства коммерческих продуктов по уходу за кожей.

Большинство масок нацелены на обезвоживание, но как насчет жирной кожи? Эта кефирная маска для жирной кожи покрывает вас, а яичный белок в ней также помогает сузить поры. Смешайте все ингредиенты, нанесите на лицо и оставьте на 15-20 минут, затем аккуратно смойте. Никаких обещаний по запаху.

Маска с томатным соком и алоэ вера

Помидор — один из самых распространенных ингредиентов в мировой кухне, но задумывались ли вы когда-нибудь о том, чтобы поменять кусочки огурца на глазах на помидор? Хотя они обычно считаются кислыми, помидоры невероятно богаты известными целителями кожи витамином С и калием.Однако они также содержат лиоцепен, антиоксидант, который защищает от повреждения клеток. Это означает, что помидоры можно использовать при различных кожных проблемах, но, что наиболее важно, они могут лечить солнечные ожоги и повреждения от солнца.

Для охлаждающей маски для удаления прыщей и защиты клеток кожи попробуйте эту маску с томатным соком и алоэ вера. Смешайте основные ингредиенты, оставьте на лице на 20 минут, смойте теплой водой, затем ополосните лицо прохладной водой, чтобы закрыть поры.

Изображение заголовка любезно предоставлено Westend61 / Getty Images

Может ли эта еда стать ключом к сияющей коже?

Хорошие новости для женщин, страдающих акне, розацеа или экземой: возможно, ваш новый целитель уже находится в вашем холодильнике.Йогурт и другие продукты, содержащие пробиотики (например, кефир и мисо), можно использовать для борьбы с кожными проблемами, вызванными воспалением, говорит Уитни Боу, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка. Это связано с тем, что Боу называет «осью кишечник-кожа», что означает связь между здоровьем кишечника и состоянием вашей кожи.

Стресс, беспокойство и депрессия могут замедлить пищеварение и движения в кишечнике, говорит Боу. Когда вы комбинируете это с употреблением рафинированной комфортной пищи — «типичной западной диеты, лишенной клетчатки», — говорит Боу, — это может привести к быстрому увеличению количества вредных бактерий в кишечнике. И все эти вредные бактерии могут просочиться в ваш кровоток, что приведет к общесистемному воспалению, которое может вызвать прыщи, розацеа, экзему и признаки старения.

Shutterstock

Как пробиотики могут помочь успокоить ваш цвет лица
Если ваша диета и уровень стресса вызывают размножение вредных бактерий в вашем теле, употребление большего количества полезных бактерий (например, пробиотиков) может помочь сбалансировать вашу систему, закрыть слизистую оболочку кишечника и уменьшить воспаление.Употребление в пищу продуктов, богатых пробиотиками, таких как йогурт, кефир, мисо-суп и чайный гриб, или прием пероральных пробиотических добавок может помочь увеличить количество полезных бактерий в вашем организме. Если вы думаете о приеме пероральной добавки, Боу рекомендует убедиться, что пробиотический штамм в этой конкретной добавке действительно уменьшает воспаление. В настоящее время она говорит, что к штаммам, имеющим наибольшее количество научных доказательств, относятся лактобациллы, бифидобактерии и бациллы коагулянтов, но вы также можете проконсультироваться у дерматолога за рекомендациями.

СВЯЗАННЫЙ: Удивительная польза от употребления пробиотиков

Интересно, что пробиотики также могут помочь вам сохранить молодой вид кожи. Хотя с генетическим старением ничего нельзя поделать, пробиотики могут помочь уменьшить последствия старения, вызванные внешними факторами. Фактически, исследования на животных показали, что употребление пробиотиков до выхода на солнце приводит к меньшему повреждению кожи, а также к более быстрому восстановлению после пребывания на солнце, говорит Боу. Это не означает, что вам следует отказаться от SPF только потому, что вы едите много йогурта, но знание того, что есть еще одна вещь, которую вы можете сделать, чтобы защитить свою кожу, является несомненным плюсом.

Shutterstock

Стоит ли нам смазывать лицо йогуртом?
Есть также новые исследования, показывающие, что местное использование пробиотиков может иметь преимущества. Механизм этого все еще изучается, но Боу говорит, что она уже много лет рекомендует своим клиентам йогуртовые маски из-за положительных результатов, которые она обнаружила в своем исследовании. Йогурт также использовался в качестве ингредиента в индийских свадебных процедурах для лица на протяжении нескольких поколений, и такие знаменитости, как Лорен Конрад, клянутся масками, сделанными из еды.

СВЯЗАННЫЙ: 5 способов использования молока для шелковистой гладкой кожи

Наносить йогурт на лицо дает двоякую пользу. Во-первых, йогурт содержит молочную кислоту, которая является естественным эксфолиантом и отлично подходит для кожи, склонной к акне. Во-вторых, как и при приеме пробиотиков, местное употребление йогурта, содержащего живые активные культуры, также снижает воспаление за счет абсорбции кожи. В то время как ученые все еще изучают, какие бактериальные штаммы лучше всего выживают на поверхности кожи, Боу считает, что пробиотики в продуктах по уходу за кожей станут большой тенденцией.

Предоставлено брендами

Где найти продукты с пробиотиками
Вас не пугает мысль о нанесении живых бактерий на лицо? Многие компании по уходу за кожей разработали продукты, содержащие «пробиотические технологии». В то время как некоторые кремы для лица, такие как Epicuren Acidophilus Probiotic Facial Cream (78 долларов США, epicuren.com), содержат настоящие пробиотические культуры, многие другие компании создали продукты, которые содержат ингредиенты, полученные из экстрактов бактерий или состоящие из сломанных продуктов. -низить пробиотические клетки, которые больше не живы.

СВЯЗАННЫЙ: 6 видов ухода за кожей, настолько отвратительных, что у вас будет рвота

Продукты с пробиотической технологией включают Burt’s Bees Intense Hydration Night Cream (18 долларов США, burtsbees.com) и Clinique Redness Solutions Makeup с SPF 15 (27 долларов США, Clinique.com). А еще нам нравится TULA Hydrating Day & Night Cream (49 долларов, tulaforlife.com). TULA — бренд средств по уходу за кожей, основанный Рошини Радж, доктором медицины, гастроэнтерологом, который также изучает преимущества пробиотиков в продуктах по уходу за кожей, — использует пробиотические технологии во всех своих продуктах.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Натуральная маска для лица с куркумой и медом, сделанная своими руками

6 марта 2020 г. (последнее обновление 5 августа 2020 г.)

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Прочтите о нашей политике конфиденциальности.

Эта быстрая, простая и недорогая домашняя маска для лица из куркумы и меда — это так же просто, как налить 3 натуральных ингредиента в миску, перемешать и… ЭТО! Готово.Этот пост также включает полезные часто задаваемые вопросы читателей

Первоначально он был опубликован в январе 2017 года и был обновлен с учетом новой информации и вспомогательного содержания.

Мы вернулись с еще одним домашним рецептом красоты. Я так рада поделиться одной из моих новых любимых масок для ухода за кожей: 3-компонентной маской для лица DIY для чистой, сияющей кожи!

Ага, вы меня правильно поняли — всего из трех ингредиентов вы можете сделать домашнюю маску для лица менее чем за две минуты, которая окажет МАССИВНОЕ воздействие на вашу кожу.Вот несколько результатов, которых вы можете ожидать после использования этой маски несколько раз:

• Уменьшение количества прыщей, забитых пор, высыпаний и черных точек
• Сухая кожа будет увлажнена с меньшим количеством морщин
• Осветленные темные пятна и шрамы от прыщей
• Уменьшение покраснения и более ровный, более яркий тон кожи

Как все это возможно с помощью одной самодельной маски для лица? Взглянуть!

КУРМЕРНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА ДЛЯ КОЖИ

Знаете ли вы, что куркума — одна из самых мощных трав для предотвращения, борьбы и даже обращения вспять болезни? Десятки лечебных свойств, обнаруженных в корне, делают его столь же эффективным (если не более), чем обычная медицина. (источник)

Обычно куркума попадает в организм с пищей или в виде добавок. Но он может быть таким же целебным, если нанести его непосредственно на кожу благодаря своим противовоспалительным свойствам. Активный ингредиент куркумы, называемый куркумин (именно он придает куркуме оранжевый оттенок), невероятно очищает и очищает кожу, обеспечивая здоровое и яркое сияние (именно по этой причине это ритуал на индийских свадьбах!).

Куркума также отлично помогает от прыщей благодаря своим антисептическим и антибактериальным свойствам, которые борются с прыщами и высыпаниями, очищают закупоренные поры и черные точки.Куркума даже снижает секрецию масла из сальных желез, предотвращая повторное появление прыщей. А его противовоспалительные свойства помогают успокоить обострения. (источник)

ПРЕИМУЩЕСТВА МЕДА ДЛЯ ЛИЦА И КОЖИ

Использование меда в уходе за кожей — одно из лучших средств, которые вы можете сделать для своей кожи. Но не просто мед. По крайней мере, вы должны быть уверены, что используете органический, сырой, непастеризованный, нефильтрованный мед, в идеале из местного источника.

Почему это так важно? Большинство обычных медовых медведей мало чем отличаются от кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы. Более того, когда мед обрабатывается с использованием таких методов, как пастеризация или фильтрация, питательные вещества удаляются в процессе, оставляя с вами только сахар.

С другой стороны, сырой мед полон аминокислот, витаминов группы В и десятков витаминов и минералов, таких как медь, железо, магний, калий и цинк.

Еще лучше? Мед манука, который производят в Новой Зеландии (или иногда в Австралии) пчелы, опыляющие куст манука, на самом деле содержит в четыре раза больше питательных веществ, чем обычный цветочный мед, и значительно более высокий уровень ферментов, которые создают природную перекись водорода, которая действует как антибактериальный.(источник)

Начинаете понимать, почему мед так хорош для вашей кожи? Учитывая противомикробные, противогрибковые и противовоспалительные свойства меда, было доказано, что мед успокаивает покраснение и раздражение, очищает поры, успокаивает и лечит кожу, независимо от того, является ли ваша болезнь акне, экземой или даже ожогами и ранами (я смотрю на тебя, подборщик лиц… ну погоди, это просто мое отражение в зеркале 😉)

Если вы, как и я, просто ничего не можете с собой поделать, кроме как избавиться от прыщей, вам понравится воздействие меда на вашу кожу! Доказано, что мед осветляет кожу, уменьшает появление шрамов, ускоряет заживление и регенерацию тканей. (источник)

Мед улучшает тон и текстуру кожи, а благодаря своему естественному уровню антиоксидантов является эффективным средством против старения (читай: меньше морщин). Это также естественный увлажнитель, то есть он притягивает влагу из воздуха в кожу, где она проникает и удерживается для длительного увлажнения. (источник)

ДОБАВЛЕНИЕ ЙОГУРТА ИЛИ КЕФИРА ДЛЯ НАТУРАЛЬНЫХ ПРОБИОТИКОВ

Как будто эта маска была недостаточно удивительной, просто с медом и куркумой, я продвинул ее полностью (конечно, наилучшим образом), добавив натуральные пробиотики в виде йогурта или кефир.

Я на самом деле рекомендую использовать для этого рецепта кокосовый кефир, так как вы избавитесь от всех проблем с молочными продуктами и лактозой и добавите безумное количество пробиотиков в маску для лица.

Фактически, кефир — один из самых богатых пробиотиками продуктов в мире с невероятными лечебными и целебными свойствами (источник). Но йогурт тоже подойдет — просто убедитесь, что он простой / без запаха.

Обладая природными антибактериальными и противогрибковыми свойствами, йогурт и кефир также полны белков, кальция и витамина D, которые помогают бороться с прыщами, питают кожу, оставляя ее мягкой и увлажненной.(источник)

Не только это, но и молочная кислота в йогурте поможет растворить омертвевшую кожу и сузить поры, нежно отшелушивая кожу, создавая естественное сияние и предотвращая высыпания. Я упоминал, что эта натуральная кислота также уменьшает появление линий и морщин?

И И И И при регулярном использовании йогурт обладает очень мягкими отбеливающими свойствами, помогающими бороться с обесцвечиванием, пятнами, шрамами от прыщей и пигментными пятнами. ДА!

ПОЧЕМУ СЛЕДУЕТ СДЕЛАТЬ ДОМАШНИЕ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА

Если вы подписались на Root + Revel, то знаете, что огромное количество токсичных и вредных химикатов и добавок, разрешенных в наших продуктах по уходу за кожей, действительно УЖАСНО!

К сожалению, маски для лица ничем не отличаются. Большинство купленных в магазине вариантов наполнено искусственными красителями и консервантами, химическими веществами, разрушающими гормоны, такими как парабены и фталаты, агрессивными спиртами и кислотами, которые раздражают нашу кожу и вызывают аллергию, и даже канцерогенными добавками.

Если этих токсичных химикатов было недостаточно, чтобы убедить вас сделать свою собственную, подумайте об УДИВИТЕЛЬНОЙ ЭКОНОМИИ ДЕНЕГ, которую вы найдете, когда сделаете маски для лица самостоятельно.

ЭКОНОМЬТЕ ДЕНЬГИ, СОЗДАВАЯ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА своими руками

Посмотрите, насколько дешевая домашняя пробиотическая медовая маска с куркумой:

• куркума (я заплатил 3 доллара.25 за 2,38 унции, но я использовал только 0,17 унции = 0,23 доллара)
• меда (я заплатил 8,99 доллара за 8 унций, но использовал только 0,17 унции = 0,19 доллара)
• кокосовый кефир (я заплатил 9,69 доллара за 14 унций в Whole Foods, но я использовал только 0,5 унции = 0,35 доллара)

ОБЩАЯ СТОИМОСТЬ: 0,77 $ за использование !!!

МЕНЬШЕ ДОЛЛАРА! Это безумно дешево !! Даже если вы сделаете эту маску 25 раз, вы получите всего 19,25 доллара. И, честно говоря, у вас, вероятно, уже есть большая часть этих ингредиентов в вашей кладовой.

Вы можете буквально съесть эту маску, она настолько чиста и безопасна. Я имею в виду, что после повторного просмотра ингредиентов я могу съесть эту маску. На самом деле это звучит восхитительно и идеально подходит для жареной мускусной тыквы с корицей и мюсли. Правильно?! 😉

И, конечно же, теперь вы знаете, что мне нужно уделить минуту, чтобы просто поговорить о том, как легко создавать собственные средства по уходу за кожей.

Я часто получаю комментарии от читателей, которые говорят что-то вроде «Я бы просто хотел иметь время» или «Если бы только у меня была дисциплина, чтобы создавать свои собственные продукты.”

Послушайте, этот рецепт буквально так же прост, как налить ТРИ натуральных ингредиента в миску, помешать и… ЭТО ЭТО! Готово. Прошло менее 30 секунд, и вы сделали невероятную маску для лица!

НО, если вы все еще не уверены, что хотите сделать свою собственную маску для лица, я бы порекомендовал несколько более безопасных вариантов с медом, купленных в магазине:

• Отшелушивающее средство Leahlani Honey Love Exfoliator: это моя регулярная ротация. Я использую его как маску в течение 10-15 минут, и моя кожа такая мягкая, чистая и даже после этого благодаря мощной смеси суперпродуктов ягоды маки, тонизирующего гибискуса, противовоспалительных фруктов нони, стимулирующих глин, сладких гавайских нектаров и микродермабразии. кристаллы.
• Laurel Skincare Honey Berry Enzyme Mask: Мне также нравится эта культовая классика, красота которой заключается в ее простоте. Эта питательная процедура, состоящая всего из 5 суперпродуктов, действует как осветляющий ферментный эксфолиатор, увлажняющий агент, который заметно делает кожу гладкой и упругой, и богатый антиоксидантами праздник для общего здорового сияния. Достаточно хорошо, чтобы поесть!

Для более недорогих вариантов, вот пара, у которых есть чистые ингредиенты и которые получили хорошие отзывы (примечание : я лично не пробовал эти два ниже):

Но учтите, что ни одна из этих масок для лица не сочетает в себе целебные свойства меда, куркумы и пробиотиков! Для этого вам просто нужно сделать свой собственный

😉.

Часто задаваемые вопросы по этой маске для лица с турмерией и медом

Неизбежно, что я всегда получаю много вопросов о средствах для ухода за кожей, сделанных своими руками.Никаких жалоб — мне НУЖНО слышать от вас! Но чтобы помочь систе, я подумала, что поделюсь некоторыми из наиболее часто задаваемых вопросов об этой самодельной маске для лица:

• Как приготовить маску для лица с куркумой и медом своими руками? Я уже говорил о том, как легко сделать эту маску, и подробный рецепт ниже должен помочь ответить на все оставшиеся у вас вопросы. Но если нет, то смело оставляйте вопрос в комментариях, и я обязательно отвечу.
• Как применять медовую маску с куркумой? Если вы смотрите на эту маску и думаете, как ее использовать, не беспокойтесь — это не может быть проще.Просто используйте пальцы или чистую кисть для рисования и нанесите смесь прямо на чистую кожу, покрывая все лицо, кроме глаз, ноздрей и губ. Оставьте маску на 10-15 минут.
• Как удалить маску с куркумой и медом? Точно так же вам может быть интересно, как снять эту маску. Опять же, это просто, как пирог. Сполосните лицо водой над раковиной, нежно массируя маску с лица, пока на коже не останется никаких остатков. Как и любая другая маска для лица, которую вы пробовали раньше 🙂
• Как хранить самодельные маски для лица? В отличие от покупных масок, наполненных токсичными консервантами, эта домашняя маска для лица предназначена только для одной партии или одноразового использования, которую следует наносить на кожу сразу после ее приготовления.В противном случае маска затвердеет, если ее оставить слишком долго, поэтому делайте это по мере необходимости.
• Как часто следует использовать эту медовую маску с куркумой? Кожа на наших лицах очень нежная, и даже если вы не думаете, что у вас чувствительная кожа, я бы рекомендовал использовать маску не чаще 2–3 раз в неделю, макс. Я стараюсь использовать эту маску раз в неделю, а через несколько дней — маску DIY Charcoal + Clay. Обычно я использую маску во время или после того, как принимаю детокс-ванну с английской солью своими руками.
• Эта маска для лица с куркумой окрашивает? Я рекомендую оставить их только на 10-15 минут, чтобы временно не испачкать кожу.Если вы будете следовать инструкциям, вы сможете использовать эту маску для лица с куркумой, не оставляя пятен. НО, если у вас возникнут проблемы, не волнуйтесь! Просто нанесите это средство для снятия макияжа DIY на ватный диск и проведите им по коже, пока все желто-оранжевые остатки маски не будут удалены. Вы также можете попробовать умыть лицо мягким очищающим средством. Будьте осторожны, чтобы не испачкать одежду, так как куркума оставит пятна.
• Может ли куркума вызывать аллергические реакции? Некоторые люди сообщают об аллергических реакциях на куркуму после воздействия на кожу, поэтому я рекомендую сначала протестировать эту маску на небольшом участке кожи, например на запястье или небольшом пятне на лице. Большинство людей дает только положительные результаты, но все реагируют по-разному, поэтому важно проверить реакцию своей кожи, прежде чем наносить его на все лицо.

Количество порций: 1

Эта быстрая, легкая и недорогая домашняя маска для лица из куркумы и меда так же просто, как налить в миску 3 натуральных ингредиента. ЭТО ОНО!

1. В небольшой стеклянной миске смешайте куркуму, мед и йогурт. Перемешайте.

2. Нанесите маску на чистое лицо.Оставьте маску на 15 минут. Смойте теплой водой и мочалкой.

Сделай сам: Самодельная маска для лица

Ухаживать за кожей: Маска для лица своими руками

Автор: Кейт Кордсмайер

Фото: Хайди Гельдхаузер

Заявление об ограничении ответственности: этот пост содержит партнерские ссылки, и я получу комиссию, если вы совершите покупку по этим ссылкам. Обратите внимание, что я связался с этими продуктами исключительно потому, что рекомендую их, и они от компаний, которым я доверяю.