Маски для лица с кефиром: Почему вредна кефирная маска для лица | Штучка

Почему вредна кефирная маска для лица | Штучка

Кто может объяснить парадоксальную живучесть рецептов домашних масок и эликсиров?

Почему, вместо того, чтобы воспользоваться услугами профессионалов, мы смешиваем продукты, предназначенные в пищу, охотно наносим их на кожу и, затаив дыхание, ждем волшебных результатов?

Потому, что дешево – ответят одни, потому, что натуральные ингредиенты – скажут другие. Давайте разбираться вместе.

Кефир своими целебными свойствами прославился издавна. Поскольку кисломолочные продукты имеют свойство снимать воспаление и заживлять кожу, стимулировать регенерацию клеток и волокон, кефир используют и в масках для лица, и в средствах для роста волос, и даже как противоожоговое и ухаживающее молочко после чрезмерного загара.

Классические маски для лица рекомендуют сочетать кефир с другими продуктами:

· с мелко натертым огурцом – для сухой кожи, против пигментных пятен и веснушек;

· с яичным белком и 1 ч. л. меда – для жирной кожи;

· с алоэ – для чувствительной, склонной к раздражениям кожи;

· с ягодами – для комбинированной кожи;

· с яичным желтком и оливковым маслом (1 ч.л.) – для нормальной кожи.

Поскольку, все дело именно в кефире, то его воздействие на кожу в целом обуславливает пользу.

Так почему же кефирные маски могут вызвать отеки, воспаление, сильнейшую аллергию?

Если присмотреться внимательно, то на прилавках магазинов очень сложно найти товар, который действительно является кефиром.

В состав кефира входят всего два компонента – молоко, предварительное пастеризованное, и кефирная закваска – комплекс грибков, ответственных за превращение молока в кефир. Срок хранения – не более двух недель, по истечению срока годности продукт скисает.

Что мы имеем? Кефирные продукты, кефирчики и кефирки от разных производителей, в которых от оригинала, сохранилась лишь часть названия. Их выпускают по техническим условиям, которые, в отличие от ГОСТа, допускают всевозможные вольности.

Сухие штаммы бактерий в пастеризованном молоке не дают того эффекта, который привычно ожидаем. После окончания длительного срока годности кефирный продукт не прокисает, а становится горьким, расслаивается, приобретает неприятный запах. А теперь подумайте, что полезного может быть в маске для лица, в состав которой входит такой «кефир»?

Растительные жиры, добавленные для придания нужной консистенции, пищевые добавки могут легко спровоцировать раздражение на коже, вызвать сухость и шелушение.

Выбирая продукт, обратите внимание на срок годности, содержание живых микроорганизмов, обозначение регламентирующего документа и, конечно же, на состав.

В остальных случаях, кефирные маски приносят пользу коже лица: они увлажняют и питают, восстанавливают водный баланс, стимулируют синтез коллагена.

К кефирным маскам относятся все общие рекомендации

· Перед процедурой лицо необходимо очистить, не только снять косметику, но и тонизировать с помощью травяного отвара. Для его приготовления используют ромашку, календулу, алоэ, мяту, шалфей. Приготовленный отвар можно заморозить и протирать лицо кубиками льда;

· Кефирная маска должна иметь консистенцию густой сметаны, то есть, не стекать с лица;

· Под глазами – самая тонкая и чувствительная кожа, поэтому наносить любые косметические средства на эту область нужно очень осторожно. Лучше всего, предварительно убедиться в отсутствии аллергической и любой другой негативной реакции;

· Длительность процедуры – 15-20 минут, после окончания маску смывают теплой водой и наносят крем, подходящий для своего типа кожи.

Кефир, из-за деятельности микроорганизмов, содержит небольшой процент этилового спирта. В процентном соотношении эта доля очень мала, но допускается содержание до 1% по массе.

В таком случае кефир может действительно сушить и обезвоживать кожу, поэтому, во-первых, к нему добавляют смягчающие ингредиенты – масло, мед, яичный желток, петрушку; во-вторых, перед нанесением маски стоит сделать тест на запястье или сгибе локтя, в местах, где кожа достаточно тонкая.

Маска для лица из кефира для сухой кожи

Для поддержания красоты и молодости кожи требуется хорошая косметика и специальные процедуры. Кроме традиционных препаратов с регенерирующими качествами можно прибегать к простым домашним маскам. Стоит попробовать применять наружно старинное народное средство – кисломолочную продукцию, хорошо питающую разные типы кожи и спасающую от обезвоживания. Простой и доступный уход актуален и для молодого проблемного, и для увядающего лица. Всем интересно узнать о том, как правильно готовится и наносится маска для лица из кефира для сухой кожи, предлагаем рассмотреть лечебные свойства продукта и наиболее эффективные рецепты.

Интересные факты про кефирные маски

Чем полезны маски из кефира?

Регулярный уход за сухой кожей лица при помощи кисломолочной продукции способствует установлению оптимального соотношения щелочей и кислот на клеточном уровне, естественному очищению от кожного жира и загрязнений, приданию упругости и антиоксидантной защите от преждевременного увядания.

Замечено, что народное средство помогает постепенно и безопасно отбеливать гиперпигментированное лицо. Аминокислоты и другие полезные составляющие продукта интенсивно увлажняют и активно питают кожу. В составе имеются витамины из группы В, аскорбинка, ретинол и токоферол – комплексное действие этих витаминов успокаивает, подтягивает, разглаживает, защищает, очищает и великолепно визуально освежает женское лицо. Помимо масок, кефир можно использовать вместо дневного крема, он дает заметный смягчающий эффект за счет жиров в составе.

Безопасное применение кефира

Известно, что кожа лица не реагирует негативно на контакт с натуральным кефиром. Как правило, в масках продукт сочетается с другими потенциально аллергенными компонентами. Например, таковым выступает мед. Чтобы обезопасить лицо от раздражения, необходимо перед нанесением протестировать на запястье руки или в локтевом сгибе каждую новую маску. Обычно любой тип кожи хорошо воспринимает кефир без побочных эффектов.

Инструкция по применению масок с кефиром

Подготовка к процедуре

Следует обратить внимание на то, что в идеале обрабатывается лицо и вся шея. Если придерживаться общепринятых правил, то средство подействует наилучшим образом и обязательно даст желаемый увлажняющий эффект. Для удобства придется надежно закрепить волосы на голове и надеть повязку для полного освобождения лица – в противном случае локоны будут мешать процедуре и испачкаются. Перед наложением кефира вместе с другими продуктами нужно умыть лицо мягкой теплой водой. Если на водопроводе не стоят соответствующие фильтры, то можно положить половинку чайной ложки пищевой соды на литр обычного кипятка.

Очищение кожи перед маской

Чтобы основной уход дал выраженный эффект, необходима правильная предварительная чистка пор. Для такой цели оптимально подходит специальное жидкое мыло, включающее смягчающие и предотвращающие иссушение кожи элементы. Можно избежать умывания и воспользоваться хорошим исключающим спирт, ph-нейтральным лосьоном. Чтобы правильно обработать лицо, нужно один или несколько раз пропитать средством ватный диск и легкими движениями протереть всю площадь лица, задействовав и шею.

Лосьон не должен соприкасаться с кожей вокруг и слизистой глаз. Зона век требует отдельного ухода совсем другими средствами. Когда нет возможности очистить лицо косметикой или мылом, можно применить растительное масло.

Нанесение кефирных масок

После очищения, приготовить состав и немедленно наложить его на кожу. Желательно в процессе выдерживания масок не отвлекаться на дела и расслабиться, побыть без движения и напряжения. Можно улечься на кровать в релаксационную позу и закрыть глаза. Помимо лица с шеей, можно смазывать кефиром проблемные зоны тела. Мы считаем, маска для лица из кефира для сухой кожи должна выдерживаться около четверти часа, после процедуры следует умыться и, при надобности, нанести крем.

Маски из кефира: эффективно увлажняют, питают и защищают сухую кожу лица

Рецепты кефирных масок для сухой кожи

Рецепт №1

Компоненты:

• кефир;
• оливковое масло;
• сырой яичный желток.

Берется необходимый объем кефира, наливается немного масла, добавляется жидкий желток, все перемешивается и накладывается на лицо, исключая область вокруг глаз. Время выдержки – стандартное, примерно 15 минут. В конце процедуры умыться.

Рецепт №2

Компоненты:

• кефир;
• жирный творог.

Простейший рецепт подразумевает смешивание необходимой порции творога и кефира натурального происхождения. Ваша задача – получить массу удобной густоты, чтобы маска не стекала. После выдержки в течение четверти часа, очистить лицо.

Рецепт №3

Компоненты:

• кефир;
• творог;
• жидкий мед;
• молоко.

Если нет аллергии на мед, то данная маска поможет сухой коже преобразиться. Берем чайную ложку меда, прогреваем не более чем до 37-40 градусов, смешиваем с остальными продуктами до получения густой субстанции наподобие крема и используем этот микс в качестве питательной и регенерирующей маски на четверть часа.

Рецепт №4

Компоненты:

• кефир;
• дрожжи.

В этой маске присутствует только 2 компонента, но она действенная. Отделить немного дрожжей, примерно столовую ложку, развести их теплым кефиром, немного подождать и применить по назначению. Маску держать 15 минут.

Рецепт №6

Компоненты:

• кефир;
• растворенный в воде и прогретый методом водяной бани желатин.

Гранулы желатина заварить кипятком, затем довести до однородного состояния нагреванием в микроволновке или на водяной бане. Смешать остывшую желейную массу с кефиром и воспользоваться этой массой для обработки кожи лица. Гарантируется очищение, лифтинг, омолаживающий и увлажняющий эффект. Время воздействия – 15 минут.

Рецепт №7

Компоненты:

• кефир;
• яблочное пюре;
• банановое пюре.

Размять или натереть на терке свежие фрукты, разбавить их кефиром и немедленно нанести как маску на четверть часа. Потребуется совсем немного кашицы, поэтому достаточно будет взять по половинке каждого из фруктов.

Рецепт №8

Компоненты:

• кефир;
• творог;
• морковный сок;
• оливковое масло.

Потребуется по паре больших ложек кефира с творогом, маленькая ложка оливкового масла и немного масла для усиления увлажняющего и разглаживающего эффекта. Маска наносится на все лицо, кроме области вокруг глаз, и действует около 15 минут.

Рецепт №9

Компоненты:

• кефир;
• ромашковый настой.

Чтобы получить правильный ромашковый настой, берем сухие цветки, которые продаются в аптеке. Примерно чайную ложку растительного сырья заливаем половиной стакана кипящей воды, и некоторое время настаиваем. Смешав ромашковый чай с кефиром, можно получить жидкую маску. Этой субстанцией нужно смазать лицо, подождать 15 минут и умыться.

Рецепт №10

Компоненты:

• кефир;
• липовый настой.

Липу заготавливают самостоятельно или приобретают в аптеке. Чайная ложка цветочков заливается 0,5 стакана очень горячей воды и настаивается. Кефир с липовым чаем образуют лечебную маску. Ей можно обработать сухую кожу лица. После ожидания около 15 минут, смыть средство водой.

Рецепт №11

Компоненты:

• кефир;
• сметана;
• пюре из сладких ягод – черная смородина, крыжовник, черешня.

Не каждый сорт ягод подходит для сухой кожи. Предложенные свежие плоды превратить в пюре, смешать с густой сметаной и натуральным кефиром. Воспользовавшись кистью, распределить средство по коже лица. Оставить маску на четверть часа и удалить путем умывания.

Можно применять предложенные рецепты или изобретать собственные смеси с кефиром. Продукт сам по себе без добавок также может служить отличной увлажняющей безопасной маской.

Кефир для лица — Со Вкусом

Несколько недель назад мы публиковали статью о пользе употребления кефира в вечернее время. Уверены, многие из вас, дорогие читатели, уже не представляют свой рацион без стакана кефира перед сном. Продолжаем раскрывать кефирную тему! На этот раз поговорим о кефире как о косметическом средстве.

Наверняка вы знаете и, возможно, испытали на себе свойство кефира отбеливать и успокаивать кожу. Но этим магическая сила уникального кисломолочного продукта не ограничивается! Потеря тонуса, раннее увядание, морщины, расширенные поры, сухость, шелушения — кефир справится со всем.

Кефир для кожи

• Кефир подходит для любого типа кожи (чувствительной в том числе).
• Для маски подходит кефир любой свежести (даже просроченный).
• Наносить кефир на кожу можно каждый день.
• В составе кефира есть всё необходимое коже: лактобактерии для нормализации деятельности сальных желез, белок для восстановления, молочная кислота для очищения и омоложения, витамины для питания клеток.
• Кефир можно использовать как очищающее средство для очень сухой кожи и как тоник после умывания для нормальной.
• Незаменимый ингредиент масок для зрелой кожи: устраняет возрастную пигментацию, выравнивает тон, обновляет верхние слои эпидермиса.
• Биотин в составе активно борется со старением клеток, способствует устранению морщин.
• Эффективный антисептик для жирной кожи. Комплекс полезных бактерий, присущий исключительно кефиру, устраняет патогенную микрофлору на поверхности кожи, нормализуют липидный баланс, повышает ее защитную функцию.

Кефирные маски для лица

Классическая отбеливающая маска
Отбеливает пигментные пятна, выравнивает тон, устраняет тусклость кожи.

Смешайте 3 ст. л. густого кефира с 1 ст. л. муки из овсяных хлопьев. Распределите массу по очищенной, слегка влажной коже лица и шеи. Прикройте, плотно ее прижав, марлевой или тканевой салфеткой, смоченной в кефире. Оставьте на 20 минут, затем смойте. После снятия маски протрите лицо тоником или кубиком льда.

Увлажняющая витаминная маска для сухой кожи
Активно увлажняет, наполняет энергией, подтягивает кожу лица и шеи. Эффективно устраняет шелушения и воспаления.

Смешайте до получения однородной пасты по 1 ч. л. кефира, творога и оливкового масла. Если нет аллергии на мёд, добавьте и его. Нанесите маску на лицо и шею на 20 минут. Смойте теплой водой.

Очищающая маска для жирной и проблемной кожи
Эффективно очищает поры, сужает их, нейтрализует воспаления, нормализует выделение кожного секрета, тонизирует.

Смешайте 1 ст. л. кефира с 1 ст. л. рисовой муки (смелите рис в кофемолке) и 1 ч. л. крахмала. Массирующими движениями, слегка втирая смесь, нанесите массу на кожу (кроме области вокруг глаз) и оставьте на 20 минут. Смойте теплой водой с помощью ватного диска. Для большего эффекта сужения пор протрите лицо кубиком льда.

Мощная омолаживающая маска
Питает, увлажняет, разглаживает, осветляет, подтягивает кожу. Маска 5 в 1! Проводить процедуру рекомендуем в выходной день, так как она занимает некоторое время.

Очищенную кожу лица смажьте кефиром. Когда этот слой высохнет, поверх нанесите следующий. Так нанесите 10 слоев. Когда подсохнет последний слой, тканевую салфетку смочите в горячей воде приложите к лицу на 3 минуты. Смойте маску теплой водой.

Кефир можете сочетать практически с любыми другими компонентами: соком или мякотью алоэ, яичным желтком, мёдом, кокосовым маслом. Учитывайте индивидуальные особенности кожи.

Не представляете уход без домашних масок? Попробуйте революционную маску-ботокс из крахмала или побалуйте кожу шикарными восточными масками.

Вечной молодости и красоты вам! Пожалуйста, поделитесь этой статьей с друзьями.

Маски из кефира для лица

Домашние средства по уходу за кожей лица в последнее время находятся на пике популярности. Маски из кефира не станут исключением из этой тенденции. По правде говоря, их существует настолько много, что в одной статье и не счесть. Только основной ингредиент и остается в них постоянным. О нём мы и поговорим.

Сегодня редакция «Со Вкусом» собрала для вас несколько потрясающих рецептов. В подборке вы найдете средство, которое подходит именно для вашего типа кожи. Но для начала давайте разберемся, почему маски из кефира для лица полезнее всего.

Зачем делать маски из кефира

Бытует мнение, что кефир — самый полезный кисло-молочный продукт из всех. Диетологи рекомендуют употреблять стакан этого напитка в день как взрослым, так и детям. Более того, кефир полезен не только для внутреннего применения, но и для внешнего.

Так, кефир содержит большое количество пробиотиков и природной альфа-гидроксикислоты. Маски из кефира улучшают состояние кожи. Они очищают ее от мертвых клеток и стимулируют выработку коллагена.

Маски из кефира — самые популярные средства от воспалений кожи и прыщиков. А всё дело в том, что они оказывают противовоспалительное действие, помогают коже заживать, успокаивают ее.

Маски для разных типов кожи

Начнем наш перечень из самой популярной маски из кефира. Чтобы приготовить средство для проблемной кожи, смешайте в миске 2 ст. л. кефира и 2–3 ст. л. белой глины.

Никаких дополнительных компонентов не нужно, ведь кожа и так чувствительна к внешнему воздействию. Нанесите маску тонким слоем на лицо, держите минимум 30 минут.

Кефирная маска для жирной кожи

Чтобы сделать освежающую маску для жирной кожи, соедините в емкости 2 ст. л. кефира с 1 ст. л. мёда, 2 ст. л. белой глины и 1 куриным белком. Перемешайте ингредиенты.

Эту смесь нанесите на кожу лица, ложитесь и отдыхайте полчаса. Мёд должен успокоить раздражения, а белок — сузить поры. По окончании процедуры смойте маску водой.

Маска из кефира для комбинированной кожи лица

Чтобы приготовить маску для комбинированной кожи, первым делом натрите небольшой огурец на мелкой терке. Через сито отожмите сок, именно он нам и понадобится.

Смешайте сок огурца с 2 ст. л. кефира и 2–3 ст. л. белой глины. Нанесите маску на очищенную кожу лица, держите минут 30. По истечении времени смойте маску теплой водой.

Живительная маска из кефира для сухой кожи

Чтобы приготовить живительную маску для кожи лица, смешайте в емкости 4 ч. л. кефира с яичным желтком, 2 ч. л. оливкового масла и 2 ст. л. белой глины.

Вымесите смесь до однообразного состояния и нанесите на кожу. Ложитесь и отдыхайте с маской 30 минут. Затем смойте ее теплой водой, на кожу нанесите крем.

Увлажняющая маска из кефира

Чтобы приготовить увлажняющую маску, соедините в миске 4 ч. л. кефира с мякотью половины авокадо. К этой смеси добавьте 2 ч. л. белой глины и 4 ч. л. мёда.

Разотрите эти ингредиенты до кремообразного состояния и нанесите на кожу лица. Примите состояние лежа и дайте маске полностью высохнуть. Затем снимите ее по кусочкам, а остатки смойте теплой водой.

Больше вариантов масок из кефира вы найдете по этой ссылке. Согласитесь, иногда мы недооцениваем силу народных средств, предпочитая дорогие магазинные изделия. Но польза последних достаточно сомнительна, учитывая их состав. А вот маски из кефира или другого кисломолочного продукта полностью натуральны. Согласны с мнением?

Маски из кефира для лица в домашних условиях. Рецепты для разных типов кожи

Если какие-то ингредиенты для масок трудно найти в магазине, то такой продукт, как кефир – доступный и недорогой. Кефир для косметических целей подходит идеально, не говоря уже о том, что он вкусный и полезный.

В исторические времена кефир использовали для отбеливания кожи и смягчения. Маски из кефира для лица в домашних условиях замечательно подходят для любого типа кожи и оказывают тонизирующий, освежающий, очищающий эффект. Особенно, хороша она для людей с угрями и прыщиками на коже. Есть отличные рецепты кефирных масок, которые глубоко очищают и устраняют пигментные пятна.

Какой эффект оказывают маски из кефира для лица в домашних условиях на разные типы кожи:

1. Жирная кожа
Кефирная маска для кожи лица снимает жирный блеск, сужает и глубоко очищает поры. Но, желательно, использовать низкокалорийный кефир.

2. Сухая кожа
Маска наполняет кожу питательными элементами, увлажняет и устраняет шелушение. Жирный кефир подходит для сухой кожи идеально.

3. Проблемная кожа
Кефир снимает раздражение, воспаление и результативно борится с угрями и прыщами.

4. Стареющая кожа
Позволяет смягчить мелкие и глубокие морщины. Кожа после маски становится упругой, сияющей и помолодевшей.

Кефир: полезные свойства и состав

Впервые кефир появился на Кавказе, а готовят его из скисшегося молока. Из каких веществ и витаминов состоит этот кисломолочного продукта? Это жиры, молочный белок, углеводы, органические кислоты, минеральные вещества – железо, кальций, магний, селен. Кроме того, кефир состоит из таких ценных витаминов, как А, В, РР, С.

Витамин А
Этот витамин способствует снятию воспаления, выводит токсины, предохраняет кожу лица от старения.

Витамин В1
Этот витамин называют – тиамин. Он снимает раздражение, заживают мелкие раны, трещины, угри на коже.

Витамин В2
Иными словами, перед нами – рибофлавин. Этот витамин группы В придает эластичность коже лица, предохраняет ее от старения.

Витамин В6
Его еще называют – пиридоксин. Этот витамин отлично подходит для жирной кожи с угрями, прыщами и различными заболеваниями кожи.

Витамин В12
Этот витамин позволяет нашей коже «дышать», наполняя клетки кислородом.

Витамин С
Благодаря этому витамину, укрепляются стенки сосудов, идет выработка коллагена, кожа будет более упругой и молодой.

Витамин Е
Он не дает коже состариться, делая ее красивой, упругой и гладкой долгие годы.

Витамин Н
Его еще называют – биотин. Этот витамин относится к группе В. Он придает коже цветущий и красивый цвет, устраняет сухость, смягчает, увлажняет и позволяет избавиться от воспаления.

Витамин РР
Еще его называют – ниацин. PP предохраняет лицо от того воздействия которое оказывает окружающая среда, придает кож здоровое сияние и свежесть.

Кефирная маска: рекомендации и противопоказания

Маски из кефира для кожи лица в домашних условиях подходят, практически любым типам кожи. Они достаточно эффективные, а приготовить их самостоятельно совсем несложно. Маска из этого продукта устраняет воспаления, придает здоровый вид, а так же превосходно питает и омолаживает кожу. Кроме того, она отличается защитными функциями. Если в летнее время кожа обгорела под солнцем, то непременно сделайте маску для кожи из кефира. Кефир не только избавит от ожога, но и бережно отбелит кожу. Естественно тем, у кого кожа склонна к аллергии, необходимо с осторожностью делать кефирные маски. Ведь, в них могут присутствовать те ингредиенты, которые вам строго противопоказаны. Это, к примеру, лимон или мед.

Маски из кефира для лица в домашних условиях: способы приготовления

Если вы хотите использовать маски из кефира для лица в домашних условиях, то покупайте не свежий кефир, а тот, который изготовлен 4-6 суток назад. В таком продукте намного больше ценных микроорганизмов. Заранее готовить маску не нужно, поэтому ее необходимо нанести на кожу сразу же. Если в кефир вы добавляете мед и лимон, то ее периодичность – 1 раз в неделю. Маску дома на основе одного кефира можно делать чаще. Особенно являются полезными кефирные маски, в которых присутствуют кусочки ягод, разных фруктов и овощей.

Как пользоваться кефирной маской

Перед тем, как нанести кефирную маску, тщательно очистите кожу тоником или специальным молочком. Если есть возможность, то предварительно распарьте лицо над ванночкой с травами. Тогда поры раскроются, а эффект от процедуры возрастет во много раз. Накладывать маску нужно на все лицо, кроме области рта, губ и глаз. Желательно, чтобы кефир был теплым, а не холодным. Намазывать маску на кожу можно специальной лопаточкой из дерева. Смывать ее рекомендуется не только водой, а так же теплым кипяченым молоком.

Рецепты домашних масок из кефира для разных типов кожи

Кефирная маска с отбеливающим эффектом

2 ст. л. — кефир
½ шт. – огурец свежий

Маска отбеливает и питает кожу

Чтобы сделать отбеливающую маску отбеливающую для лица, вам понадобится всего два продукта – огурец и кефир. Овощ следует измельчить на терке и добавить в кефир комнатной температуры. Маска такая наносится на 20 минут на особенно сухие части лица. Затем она смывается водой или снимается косметическим молочком. Чтобы получить желаемый результат, ее нужно делать часто – 3-4 раза в 7 дней. Отлично подойдет для жирной и комбинированной кожи лица.

Маска дома: кефир плюс петрушка

2 ст. л. – кефир
пучок – петрушка

Маска осветляет лицо, делая его более молодым и бархатистым

Просто и легко готовится эта маска, но очень эффективная для тех, у кого тусклая, стареющая и жирная кожа. Петрушку необходимо промыть и измельчить до состояния сока. Затем зелень добавляется в кефир, и полученная масса наносится на кожу. Через 15-20 минут следует смыть водой маску. Делать ее рекомендуется пару раз в 7 дней.

Домашняя маска: кефир плюс дрожжи

3 ст. л. — кефир
1 ст. л. – дрожжи (пищевые)

Маска способствует регенерации клеток кожи

Этот рецепт маски из кефира для лица в домашних условиях подойдет тем, у кого проблемная жирная кожа. Ее можно делать более 1-го раза в 7 дней. В кефир положите дрожжи и все хорошо перемешайте. Данную смесь нужно наложить на лицо — 15 минут и смойте прохладной водой.

Освежающая маска: кефир плюс лимонный сок

2 ст. л. — кефир
½ шт. – лимон (сок)

Маска тонизирует, освежает и очищает кожу

Возьмите половину лимона и выдавите из него около 10 капель сока. Добавьте его в кефир и полученную маску нанесите на чистую кожу на 7-10 минут. Смывается смесь обычной водой. Наносить маску из кефира для лица в домашних условиях рекомендуется не больше 2-х раз в неделю, чтобы не вызвать раздражение кожи. Хороша для жирной кожи лица.

Маска из кефира которая тонизирует и очищает

2 ст. л. — кефир
1 ч. л. – мед жидкий
1 шт. – белок яичный

Маска очищает, смягчает и тонизирует кожу лица

Эта маска отлично подходит для жирной и склонной к воспалению коже. Маску нужно делать не чаще 1 раза в неделю, во избежание аллергии. Взбивайте яичный белок до пены, аккуратно добавляя жидкий мед. Теперь добавьте в смесь кефир. Маску густо нанесите на кожу на 10-15 минут, а затем смойте массирующими движениями прохладной водой.

Маска с кефиром и желатином: омолаживающая

1 ст. л. — кефир
1 ч. л. — желатин

Маска очищает, омолаживает и питает кожу лица

Желатин необходимо развести прохладной водой, а затем на водяной бане довести до состояния кашицы. После того, как смесь остынет, добавьте в нее кефир. Маска наносится на чистую и увлажненную кремом кожу не густым слоем. После того, как через 20 минут маска засохнет на лице, снимете ее влажной салфеткой. Во время данной процедуры необходимо лежать спокойно и не разговаривать. Частота применения – 2 раза в неделю.

Кефирная маска с бананом и корицей

1 ст. л. — кефир
1 ч. л. – корица (порошок)
¼ шт. — банан

Маска избавляет от мелких морщин, снимает воспаление, раздражение и красноту, делает кожу упругой и посвежевшей.

Замечательная маска для проблемной и склонной к жирности коже. Для того, чтобы ее сделать, нужно тщательно размять банан и добавить в него корицу. Следующий этап – в полученную смесь выливаем кефир. Полученную массу наносим на лицо (шею, декольте), кроме области рта, губ и глаз. Через 20 минут маска смывается чуть теплой водой. Делать эту маску следует перед сном и не чаще 1 раза в неделю. Корица может вызвать аллергию на коже.

ВНИМАНИЕ! Во время процедуры может появиться легкое покалывание и жжение на коже.

Витаминная маска с кефиром и овсяными хлопьями

½ ст. – кефир
2 ст. л. – хлопья овсяные

Маска разглаживает морщины, очищает, придает коже бархатистость и свежесть.

Данный рецепт хорошо подходит для стареющей и склонной к жирности коже. Возьмите овсяные хлопья и измельчите их в миксере. Теперь залейте хлопья кефиром на 7 минут – до состояния разбухания. Смесь наносится на кожу массирующими движениями. Через 20 минут маска смывается холодной водой.

Маска питательная с кефиром и яйцом

2 ст. л. – кефир
1 шт. – яичный желток
1 ч. л. – масло растительное

Эффект от маски — лицо свежее, кожа мягкая и не шелушится

Берем все необходимые ингредиенты и тщательно перемешиваем. Затем нанесите эту смесь на кожу массирующими легкими движениями. Минут через 15 маску нужно смыть прохладной водой. На лицо следует нанести питательный крем.

Маски кефирные для лица в домашних условиях можно наносить на кожу более 2-х раз в 7 дней.

Питательная маска с кефиром для жирной кожи лица

3 ст. л. — кефир
небольшой кусочек ржаного хлеба

Маска глубоко питает и очищает кожу лица

Ломтик хлеба вместе с корочкой залейте кефиром на 10 минут. Лишнюю воду слейте, а полученную смесь нанесите массирующими движениями на 15 минут. Затем смойте проточной водой. Идеальная процедура для жирной кожи.

Питательная маска из кефира и бананом

2 ст. л. — кефир
¼ шт. — банан

Маска разглаживает морщинки, увлажняет, наполняет кожу витаминами

Рецепт этой домашней маски с кефиром для лица доступен каждому. Для начала разомните банан до состояния кашицы. Теперь добавьте в него кефир и вновь тщательно перемешайте. Маску следует наносить на 10-15 минут, а делать – не более 2-х раз в неделю. Потом нужно смыть водой комнатной температуры.

Кефирная маска с белой глиной

2 ст. л. – кефир
1 ст. л. – глина (белая)

Маска предотвращает старение, смягчает, придает упругость и глубоко очищает кожу.

Отличный вариант для тех, кто хочет избавиться от жирного блеска и черных точек. Кефир и глину необходимо перемешать тщательно. Наложите на кожу смесь – на 20 минут. После того, как она окончательно подсохнет на лице, смойте маску водой. Желательно, делать маску не чаще 2-х раз в неделю.

Маска из кефира с творогом для сухой кожи

1 ст. л. — кефир
1 ст. л. — творог
1 ч. л. – масло (оливковое)
1 ч. л. – сок (морковный)

Маска омолаживает, освежает, питает и устраняет шелушение на коже.

Этот рецепт маски с кефиром для лица в домашних условиях подходит тем, у кого нормальная и сухая кожа лица. Перемешайте все ингредиенты до кашицеобразной массы. Следующий этап – наносим маску на чистую кожу и прикладываем к лицу влажную салфетку. Смываем через 15 минут теплой водой.

Маска с кефиром и ромашкой: тонизирующий эффект

3 ст. л. — кефир
1 ч. л. – ромашка (сушеные цветы)

Маска очищает, омолаживает и тонизирует кожу лица

Предварительно заварите сухие цветы ромашки кипятком. Настаивайте их на протяжении получаса. После того, как вы процедите смесь, в нее следует добавить кефир. Маска наносится не только на лицо, а так же на область декольте и шею. Через 20 минут ее следует снять с кожи влажной салфеткой.

Кефирная маска для чувствительной кожи

2 ст. л. — кефир
1 ч. л. – настой липового цвета

Маска с кефиром снимает воспаление, покраснение и раздражение кожи

Рецепт этой маски с кефиром и настоем для лица в домашних условиях подходит для тех, у кого чувствительная кожа. Для начала сделайте настой из цветов липы. После того, как он настоится в течение получаса, процедите и добавьте в него кефир. Маска наносится на 20-30 минут, а затем нужно ее смыть водой.

Маска-скраб: кефир и соль

2 ст. л. – кефир (высокая жирность)
щепотка – соль (поваренная или морская)

Маска снимает жирный блеск, предотвращает угревую сыпь, освежает кожу.

Очень простая, маска-скраб прекрасно отшелушивает и очищает жирную кожу лица. Применять ее следует не чаще 1 раза в неделю, чтобы не навредить коже. Итак, берете соль и растворяете ее в теплом кефире. Маска наносится на лицо круговыми движениями, массирующими на 15 минут и потом нужно смыть водой.
ВНИМАНИЕ! Данный рецепт противопоказан для сухой кожи.

Кефирная маска на основе зеленого чая

3 ст. л. – кефир
1 ст. л. – чай зеленый
1 ч. л. – мука (пшеничная)
1 ч. л. – масло (оливковое или растительное)

Маска подтягивает, увлажняет, очищает и оздоравливает кожу.

Делая эту маску хотя бы 2 раза в неделю, вы увидите, как кожа засияет красотой, здоровьем и свежестью. Заварку зеленого чая необходимо измельчить до состояния порошка. Теперь добавьте его в приготовленную смесь из масла, муки и кефира. Все тщательно смешайте и нанесите на кожу на 15 минут. Затем смойте водой.

Противовоспалительная маска с кефиром и аспирином

2 ст. л. — кефир
2 табл. – аспирин
1 ч. л. – вода минеральная

Маска устраняет гнойное воспаление, раздражение и покраснение

Для ее приготовления вам понадобятся таблетки аспирина, минеральная вода без газов и кефир. Аспирин следует измельчить и добавить в предварительно смешенную минералку с кефиром. Готовая маска наносится на 15-20 минут, потом смывается водой. Идеально подходит для жирной кожи лица, а делается не чаще 1 раза в неделю.

ВНИМАНИЕ! У данной маски имеется противопоказания. Она чем-то по своему эффекту похожа на глубокий пилинг лица, поэтому делать ее часто нельзя. После того, как вы проделаете месячный курс масок, сделайте «передышку». Помните, что аспирин быстро проникает в кожу, поэтому может навредить:
— беременным и кормящим мамам;
— тем, у кого на коже есть глубокие порезы, царапины;
— аллергия на данное лекарственное средство.

Маска из кефира, творога и меда

3 ст. л. — кефир
2 ст. л. – творог (нежирный)
1 ч. л. – мед (цветочный)

Маска смягчает, снимает воспаление и предотвращает появление угрей

Замечательно подойдет для сухой и склонной к шелушению коже. Кефир, мед и творог необходимо растереть до состояния густой сметаны. Смесь наносится на кожу лица на полчаса, а после нужно смыть водой, или удаляется салфеткой. Маска из кефира т творога для лица в домашних условиях делается не чаще 1 раза в неделю.

Маска из кефира дома для проблемной кожи

3 ст. л. — кефир
10-15 г. — дрожжи
1-2 ч.л. — перекись водорода 3%

Маска подсушивает, снимает воспаление и глубоко очищает поры.

Если вы не знаете, как избавиться от угревой сыпи, то эта маска для вас – истинное спасение. Ее можно делать 1 раз в неделю, а эффект вы увидите уже после 2-ого применения. Все перечисленные ниже ингредиенты нужно смешать и довести до состояния сметаны. Предварительно очистите кожу шеи и лица. Маска наносится на 20 минут при помощи специальной лопаточки. После того, как смесь подсохнет на коже, не торопясь снимите ее с лица и умойтесь.

Очищающая кефирная маска

1 ст. л. – кефир (несвежий)

Маска устраняет пигментацию, очищает и увлажняет кожу

Для приготовления этой маски вам понадобится не свежий, а прокисший кефир. Чтобы он скис, его необходимо «отправить» в теплое место на пару дней. Теперь можете протирать кожу лица ваткой, смоченной в кефире. Массируйте кожу 10-15 минут, а затем умойтесь холодной водой. Идеальный вариант для тех, у кого жирная кожа.

Очищающая маска: кефир и мед

2 ст. л. — кефир
1 ч. л. – мед (липовый)

Маска глубоко очищает поры, избавляет от черных точек, снятие воспаления, питание кожи

Делаем маску дома: нужно смешать кефир и мед до состояния кашицы. Наносить массу на лицо лопаточкой из натурального дерева. Смывать через 15-20 минут теплой водой. Чтобы не появилась аллергия, следует делать маску не чаще 1 раза в 7 дней.

Кефирная маска с содой и овсом для проблемной кожи

2 ст. л. — кефир
1 ч. л. – сода питьевая
1 ч. л. – сок лимона
2 ст. л. – хлопья овсяные

Маска устраняет воспаление, очищает и питает кожу лица

Этот рецепт маски из кефира для лица в домашних условиях поможет вам избавиться от прыщей и черных точек на лице. Для начала смешайте хлопья овсянки с содой в одной чашке, а сок лимона и кефир – в другой емкости. Следующий этап – все смешайте вместе до кашицеобразной массы. Кожу лица необходимо распарить, затем сполоснуть теплой водой и, только потом. Нанести готовую маску. Через 15-20 минут смесь на лице подсохнет, поэтому снимайте ее осторожно. Остатки маски необходимо смыть, а затем сделать для кожи контрастный душ. Рекомендуется делать 1 раз в неделю перед тем, как лечь спать.

Автор статьи: «Маски из кефира для лица в домашних условиях. Рецепты для разных типов кожи» lulul

Домашние рецепты масок для лица из кефира – секрет вечной молодости вашей кожи. Лучшие кефирные маски для кожи лица в домашних условиях

Кожа лица нуждается в регулярной заботе. Это не обязательно салоны и «дорогущие» крема, часто сама природа подсказывает способ сохранить молодость и свежесть. Польза кисломолочных продуктов особенно заметна при употреблении их в пищу, но и в качестве масок они работают эффективно. Особое место занимает кефир – он богат минеральными веществами и витаминами. Достаточно всего несколько раз сделать и нанести его, чтобы сразу заметить по гладкой и здоровой коже, чем полезны кефирные маски для лица. Они просты в приготовлении и использовании, быстро дают эффект и подходят каждой женщине в любом возрасте.

Кефир – это уникальный кисломолочный напиток, который полезен при любом способе применения и к тому же доступен каждому. Диетологи рекомендуют его пить тем, кто следит за весом и общим здоровьем. Парикмахеры и трихологи советуют делать иногда кефирные маски, придающие волосам блеск и шелковистость (подробнее о таком способе применения – в ). И, наконец, дерматологи, обращаясь к передаваемым от бабушки к маме женским секретам, обещают, что маски из кефира подарят коже лица здоровье, ровный цвет и гладкость.

Польза кефира для лица

Такой уникальный результат получается благодаря богатому составу. Прежде всего в нем много витаминов:

• А или ретинол, запускающий процесс роста новых клеток эпителия, при его нехватке кожа сохнет и начинает шелушиться.
• Группа витаминов В (В1, В2, В3, В6, В8, В12), которые нормализуют кислородный и углеводный баланс, защищают от воздействия солнечных лучей и раздражения, лечат угревую сыпь.
• С, известный своим защитным воздействием и усиливающий эластичность.
• Е или токоферол, выводящий токсины и восстанавливающий поврежденные клеточные мембраны.
• Н или биотин, при нехватке которого возникает дерматит.

Дополнительно в нем есть жиры, помогающие усвоению витаминов и питающие сухую кожу. Углеводы, регулирующие все процессы и белки, способствующие усвоению аминокислотами.

Кефир наполнен природными микроэлементами:

• Магний, нормализующий энергетический обмен в клетках кожи.
• Натрий, снимающий отечность за счет нормализации водного баланса и активизации мышечных волокон.
• Сера, выравнивающая цвет за счет нормализации работы пигментов.
• Фосфор, насыщающий кожу энергией и молодостью.
• Хлор, устраняющий сухость за счет сохранения влажности.

Итак, кефирная маска для лица – отличный и доступный способ вылечить и омолодить кожу в домашних условиях.

Показания и противопоказания

• Многие распространенные проблемы кожи можно решить домашняя кефирная маска с добавлением различных ингредиентов:
• Кефир с высокой жирность быстро насытит и увлажнит сухую кожу лица. Маска из кефира устранит шелушение, придающее ей неухоженный вид.
• Стареющая кожа обретет тонус, молодость. Морщины разгладятся или станут менее заметны.
• Коже, склонной к отекам или с пониженным мышечным тонусом, эта кефирная маска вернет нормальный овал лица.
• Проблемная, страдающая от угрей и раздражения, оздоровится и избавится от воспаления. Главное – выбирать нежирный продукт.
• Кефирная масса выравнивает пигментацию и вымывает черные точки.
• И даже обычной коже лица не помешают профилактические маски, питающие и нормализующие все процессы.

Но, к сожалению, у каждого, даже самого лучшего продукта, есть противопоказания:

• Аллергия на коровий белок.
• Аллергия на составляющие маски.
• Вирусные заболевания кожи.
• Вирусы и инфекции в остром периоде.

Рецепты масок из кефира для лица

Для начала важно пояснить, как делать кефирные маски в домашних условиях правильно. Сначала кожу необходимо тщательно помыть водой и распарить чистым паром без масел и настоев, чтобы исключить аллергические реакции. Сухую кожу лучше не вытирать и дать воде испариться. Используемый продукт должен быть свежим, с небольшим сроком годности. Кефирной массе лучше дать немного постоять, пока она не нагреется до комнатной температуры для большего комфорта.

Готовить домашнюю маску лучше перед нанесением, так как она быстро портится и далее может вызвать обратный эффект. А наносить кефирную массу лучше всего деревянной лопаткой. Если она получилась жидковатой и кажется, что вот-вот стечет с лица, то идеальным выходом станет плотная марлевая маска-основа. Время ее активной работы – не больше получаса, лучше минут 20. И не стоит использовать ее непосредственно перед выходом из дома или перед сном. Кефирная маска не наносится позднее 6 часов вечера и за 1-2 часа до выхода.

Лучше делать домашние маски через день и курсом около 10 дней, потом – двухнедельный перерыв. Если кожа жирная, то промежуток между нанесениями увеличивается до 3 дней. Конечно, не стоит добавлять ингредиенты, на которые была аллергия – цитрусовые, мед. Если есть сомнения, то реакцию лучше проверить на сгибе локтя. Готовить кефирную маску в домашних условиях следует после оценки состояния и типа кожи лица.

Если кожа сухая и чувствительная, берется кефир с высокой жирностью. Эти маски питают и увлажняют, насыщают витаминами и микроэлементами. Смывать маску, сделанную дома, лучше травяными настоями или молоком.

• Липовая. Заварить столовую ложку липового цвета в половине стакана кипятка, процедить. Смешивать в пропорциях 3 ст. л. настоя на 2 ст. л. кефира.
• Огурцовая. Смешать натертую мякоть огурцов с кефирной массой в равных частях.
• Ягодная. Измельченные ягоды в любом составе смешать с таким же количеством кефира. Ягоды могу быть замороженными.
• Дрожжевая. Смешать 30 г сухих дрожжей с 60 мл кефира.
• Медовая. 5 г меда смешать с 60 мл кефира, добавить по столовой ложке молока и творога. Перемешать.
• Ромашковая. 1 столовую ложку цветков ромашки настоять полчаса на 0,5 стакане кипятка. Процедить и смешать с 60 мл кефира и 1 свежим желтком.
• Морковная. Сок 1 моркови смешать с 60 мл кефира и 1 столовой ложкой творога, добавить 15 капель растительного масла. Жирные следы отлично смоет ромашковый настой.
• С маслом. 60 мл кефира смешать с оливковым или льняным маслом (15 капель).

Для жирной кожи нужно взять кефир с минимальной жирностью и с кислинкой. Цель – очистить и обезжирить, так как к сальности присоединяется проблема акне и черных точек. Эти домашние маски очищают поры и снимают воспаление. Смывать лучше водой и потом кожу обмыть кубиками льда.

• Яичная. 3 столовые ложки кефира смешать со свежим яичным белком и каплей меда.
• Хлебная. В 60 мл кефира замочить кусочки ржаного хлеба, после размягчения до каши добавить столовую ложку растительного масла и чайную меда.
• Мучная. 40 гр овсяной муки тщательно перемещать с 60 мл кефира. Добавить к массе чайную ложку свежевыжатого лимонного сока, 15 капель растительного масла и щепотку соли.
• Травяные. В массу, состоящую из продукта и рисовой муки в пропорциях 1 к 2, добавить настои трав, например, ромашки, шалфея и коры дуба.
• Содовая. Смесь рисовой муки и соды в пропорции 2 к 1, развести кефиром. Эта маска вымывает черные точки.
• Скраб. К 3 столовым ложкам кефира, смешанным с 1 ст. л. меда и ч. л. свежевыжатого лимонного сока добавить кашу геркулес и молотый миндаль. Хотя достаточно измельчить хлопья и смешать с продуктом.

Обычная кожа тоже нуждается в заботе и очищении, чтобы сохранять здоровый вид и молодость. Дома сделать это можно с помощью следующего рецепта.

• Чайная. Измельченные 3 столовые ложки зеленого чая перемешиваются с 2 ложками кефира, добавляется 15 капель оливкового масла. Если кожа комбинированная и есть жирные участки, то можно всыпать в кефир 2 чайные ложки картофельного крахмала или овсяной муки. Если на коже лица есть пигментные пятна или ненужные веснушки, то маска на основе кефира поможет решить эту проблему.
• Зеленая. 2 столовые ложки кефира смешать с 1 столовой ложкой мелко порезанной петрушки. Дополнительно можно добавить искрошенный миндаль.
• Спиртовая. В 60 мл кефира добавить 1 свежий яичный белок и сок одного лимона, тщательно перемешать. В полученную массу добавить 1 столовую ложку коньяка или медицинского спирта. Важно помнить, что эта маска сушит кожу и не рекомендуется к использованию чаще 1 раза в неделю. После нее желательно умыться травяным настоем.
• Обгоревшей на солнце и нуждающейся в скорой помощи кожи лица молочные продукты помогут вернуть прежний вид. Смывать массу в этом случае лучше молоком и подождать, пока оно впитается.
• Лечебная. Кефир высокой жирности смешивается с цветками ромашки, можно сухими, в пропорции 2 к 1, в смесь вбивается 1 желток.

Отдельного внимания заслуживают маски с добавлением глины. Их не держат на лице более 10 минут, а также после них нельзя больше четверти часа умываться, поэтому снимать надо салфетками. Еще глина отлично обезжиривает и вычищает кожу. Если кожа смешанного типа или склонна к шелушению, то после глиняно-кефирной маски надо смазать лицо жирным кремом. 25 г белой глины смешать с 60 мл кефира и перемешать до однородной консистенции. Добавить чайную ложку мелко порезанной петрушки. Либо 1 столовую ложку зеленой глины смешать с 100 мл кефира.

Уже достаточно давно известно о способности кефира сохранять красоту и здоровье. Если регулярно пить кисломолочные продукты, то можно нормализовать функционирование пищеварительной системы и очистить кишечник. Применяя кефир в косметических масках, можно забыть о прыщах, кожа будет увлажненной, молодой и подтянутой.

Состав и полезные свойства масок из кефира для лица

Кефир приводит в порядок флору кишечника, спасает от дисбактериоза, выводит токсины и шлаки. Лечение с помощью кефира является довольно эффективным, так как этот кисломолочный и вкусный продукт богат полезными веществами:

• С помощью витамина А и каротина увеличивается острота зрения, улучшается кожа, волосы и ногти, замедляется процесс старения эпидермиса.
• Благодаря витамину D повышаются способности к усвоению кальция. Его дефицит может вызвать ломкость костей.
• Из-за витамина В2 ускоряется ход регенерации.
• Вследствие наличия витамина В1 можно попрощаться с воспалительными процессами и раздражением.
• Витамин С позволяет организму лучше сопротивляться инфекциям и делает кожу вновь упругой.
• От витамина С сухая кожа увлажняется и становится нежной.
• Компоненты кефира устанавливают оптимальный баланс щелочи и кислот в клетках. Благодаря этому происходит естественное очищение эпидермиса от жиров и загрязнения, кожа защищается от раннего старения.

Некоторые нюансы применения

Есть два варианта применения кисломолочного напитка:

• Пить (лучше перед сном) для упорядочения пищеварительных процессов.
• Использовать как маску.

Чтобы маска для лица из кефира принесла только пользу, необходимо учитывать кое-какие моменты. При выборе молочного продукта важно изучить его состав. Стоит поискать другой кефир, если в этом присутствует сухое молоко, консерванты и химия, иначе может возникнуть аллергическая реакция. Кроме масок, кефир можно наносить как дневной крем, который будет прекрасно смягчать лицо. Не забывайте следить за сроком годности продукта.

Как подготовить кожу?

Предварительная подготовка к процедуре нанесения маски имеет немаловажное значение. Помимо лица, желательно обрабатывать и часть шеи. Если соблюдать правила, то использование средства принесет желаемый результат. Дабы не испачкать локоны, лучше собрать их и натянуть повязку. До нанесения кефирного средства следует умыться теплой водичкой. Если водопровод не оснащен специальным фильтром, то следует растворить пищевую соду (1 чайную ложку) в литре кипятка и умыться полученным раствором.

Обработка кожи перед маской

Если вы хотите, чтобы использование маски принесло положительный эффект, важно тщательно очистить поры. Для этого можно воспользоваться скрабом или лосьоном без содержания спирта — необходимо промокнуть кусочек ваты и плавно протереть лицо и шею. При этом надо избегать участков вокруг глаз, поскольку эти зоны требуют особого ухода.

Усиление эффекта

Действие маски обусловливается правильностью ее применения. Во время косметической процедуры не стоит делать какие-то дела, лучше отдохнуть — полежать на диване с закрытыми глазами. Для усиления результатов от маски важно не оставлять без внимания эти советы:

1. Перед использованием провести чистку, так витамины глубже проникнут в слои кожи.
2. При жирной коже брать нежирный продукт. Он урегулирует деятельность сальных желез, избавит от нездорового блеска и очистит загрязненные поры.
3. Для сухой кожи покупать жирный кисломолочный напиток. Он обеспечит покровы дополнительным питанием и увлажнением.
4. Готовую маску использовать сразу.

Маски из кефира для сухой кожи лица

Увлажняющая маска.

Сухой коже важны увлажнение и питание. Для этого нужны следующие ингредиенты: 6 больших ложек жирного кефира, 4 большие ложки творожка, большая ложка меда. Нанести на полчаса, после умыться теплой водичкой. Дать лицу высохнуть самостоятельно. Такую маску использовать 3 раза в 7 дней.

Для улучшения цвета лица.

Эта маска очень питательная, она преображает кожу. Она состоит из свежевыжатого сока моркови (нужна 1 большая ложка), двух ложек кефира, ложки творожка и чайной ложки подсолнечного маслица. Смесь намазать на лицо на 14 минут. Для смывания подойдет отвар ромашки. В нем надо смочить салфетку и «укрыть» ей лицо, убрать через некоторое количество минуток.

Для жирной кожи

С помощью маски для лица с кефиром в домашних условиях можно решить проблему жирной кожи.

Взять две большие ложки кефира, маленькую ложку меда и белок куриного яйца. Ингредиенты хорошо перемешать и нанести на 17 минут. Умыться холодной водичкой.

Способ 2 — очищает и подсушивает кожные покровы, избавляет от жирного блеска.

Этот рецепт состоит из двух больших ложек кисломолочного напитка, чайной ложки меда, яичного белка, чайной ложки рисовой (пшеничной, овсяной, картофельной) муки и нескольких капелек сока лимона. Муку можно заменить столовой ложкой отрубей из пшеницы, овсянки или миндаля. Держать на лице 13 минут, смыть проточной водой.

Еще один вариант.

Для такого способа, которого хватит не на один раз, потребуется: овсяная, рисовая или пшеничная мука — полстакана, и пищевая сода — пол-ложки. Эту смесь (1 столовую ложку) смешать с такой порцией кефира, чтобы образовалась кашка. Все это нанести на лицо и помассировать пальцами пару минут. Лицо должно быть с этим составом 9 минут, после чего его смыть водой.

Для проблемной кожи

Из кефира от прыщей (устранение воспаления и предотвращение образования новой угревой сыпи).

Понадобится: кефир — 3 большие ложки, дрожжи — 3 большие ложки, перекись водорода — чайная ложка. Перемешать и нанести на лицо на 14 минут. До того, как смывать смесь, стянуть образовавшуюся пленку с лица. Использовать только 1 раз в 30 дней, поскольку из-за перекиси водорода кожа может сильно пересушиться, и возникнет ее шелушение.

Против черных точек и для глубокого очищения пор.

Вам нужны будут следующие компоненты: одинаковые пропорции кисломолочного продукта и рисовой муки. Все это перемешать и дополнить щепоткой пищевой соды. Эту массу нанести на лицо и активно массировать проблемные участки. Благодаря реакции кислоты кефира и соды будут образовываться пузыри углекислого газа. Они-то и начнут выводить грязь из пор. Такой способ — замечательная профилактика возникновения прыщиков.

Маска для лица из глины и кефира помогает подсушить проблемную кожу.

Ингредиенты: кефир — три большие ложки, петрушка — парочку кисточек, сок лимона — маленькая ложка, белая глина — одна большая ложка. Зелень мелко нарубить, затем соединить все компоненты. Готовую маску наложить на лицо на 11 минут, умыться тепленькой водичкой. Данный способ идеален для подсушивания жирной кожи. В результате вы будете иметь матовую кожу с ровным здоровым цветом.

Очищающие маски

Этот тип масок для лица из кефира избавляет от отмершего эпидермиса и параллельно с этим устраняет черные точки. Также средство способствует разглаживанию мелких кожных складок и приданию эластичности.

Способ 1 — маска для лица с кефиром и овсянкой. Для какого типа кожи? Для нормальной и комбинированной.

Необходимые составляющие: жирный кефир — 1 большая ложка, овсяные хлопья — 1 большая ложка, мед — 1 маленькая ложка, оливковое масло — 1 маленькая ложка. В кофемолке перемолоть овсянку до состояния муки. Все это смешать и намазать на лицо. Держать не более 25 минут, потом умыться тепленькой водичкой.

Способ 2. Для какого типа кожи? Для жирной.

Взять ржаной хлеб (2 куска), размочить его в кисломолочном продукте. Должна образоваться кашеобразная масса. Туда влить подсолнечное масло (1 большую ложку) и мед (1 маленькую ложку). Держать на лице 13 минут, потом мягкими движениями смыть. Вы получите чистую, гладкую, сияющую кожу без нездорового блеска.

Маска для сужения и очистки пор.

Использовать на жирной коже. Первоначально сделать травяной настой из ромашки, календулы и шалфея. Каждую траву взять в количестве одной чайной ложки. В эти травы налить 200 мл кипятка, настаивать в укрытом виде полчаса, затем процедить. Маска состоит из трех столовых ложек такого отвара и трех столовых ложек кефира. А еще надо добавить пшеничную муку (можно рисовую или картофельную) в размере 1 столовой ложки. Все это размешать и нанести на лицо на 14 минут. Кусочек ваты смочить в кефире и им снять маску, в конце умыться водой.

Витаминные и тонизирующие маски

В летний период можно готовить маски для лица из кефира и даров природы: клубники, черешни, смородины, малины и прочего. Их надо перетереть до пюреобразного состояния, перемешать с кефиром и нанести на лицо на ¼ часа.

Чтобы кожа быстро стала свежей и подтянутой, можно использовать маску из столовой ложки кефира, чайной ложки меда и сырого яичного белка. Все компоненты хорошо перемешать. Для придания массе густоты следует насыпать немного миндальных или овсяных отрубей. До момента нанесения надо почистить кожу с помощью кефира. Затем намазать маску на лицо, не трогая места вокруг глаз и рта. Подержать четверть часа и смыть водой.

Для единовременного увлажнения и отбеливания кожи надо сделать маску для лица с крахмалом, кефиром и куриным яичком. Кефир и крахмал взять в одинаковых долях, дополнить яичным белком, взбитым в пену. Оставить на лице на 11 минут и умыться водой.

Отклики

По большей части отзывы о маске из кефира для лица положительные. Кефирные маски пользуются немалой популярностью среди населения, причем как мужского, так и женского. Те, кто попробовал это чудесное средство, говорят о его положительном воздействии на кожу лица. Она становится посвежевшей и бархатистой. Исчезают прыщики и покраснения кожных покровов. Женщины отмечают, что после кефирных масок лицо становится увлажненным и упругим, проходят пигментные пятна.

Всем известный кефир является не только полезным продуктом, но и универсальным натуральным косметическим средством, которое совместимо со всеми типами кожи и может использоваться каждый день. Маска для лица из кефира способна прекрасно очищать, отбеливать и смягчать кожу. При смешивании кефира с иными компонентами можно добиться разных косметических эффектов. Главное преимущество этого средства заключается в том, что простота и доступность такого способа ухода подходят любому типу кожи.

Размещение объявлений — бесплатно и регистрация не требуется. Но есть премодерация объявлений.

Кефир – одно из самых доступных средств, которое можно использовать в домашних условиях в косметических целях. Ещё наши бабушки пользовались им для отбеливания лица, для ежедневного умывания, для придания коже цветущего здорового вида. Маски из кефира полезны для любого типа кожи, особенно для проблемного.

Состав и свойства кефира

Кефир – это кисломолочный продукт, который получается путём сквашивания молока. Родиной этого напитка является Кавказ. В состав кефира входят молочный белок, углеводы, жиры, органические и жирные кислоты, витамины группы В, А, С, РР, а также более десятка минеральных веществ – магний, кальций, фосфор, селен, железо и другие.

Витамин В12 обогащает клетки кожи кислородом.

Витамин Е предотвращает старение кожи и помогает избавиться от ранних морщин.

Показания и противопоказания для маски на основе кефира

Маска из кефира подойдёт для любого типа кожи, а дополнительные компоненты помогут усилить эффект. Кефирные маски обладают оздоравливающими, противовоспалительными, питательными, увлажняющими, омолаживающими и защитными свойствами. Не стоит забывать и о мягком отбеливающем эффекте кефирных масок, особенно полезном, если вы получили солнечный ожог. Сам кефир не имеет противопоказаний , за исключением индивидуальной непереносимости продукта, но другие ингредиенты, входящие в состав маски, могут вызвать аллергию. Потенциальными аллергенами являются мёд и лимон. Маски из кефира вызывают следующий эффект у разных типов кожи:

Сухая кожа – питает и увлажняет, помогает справиться с шелушением. Лучше использовать кефир с высоким процентом жирности.

Жирная кожа – оздоравливает, очищает и сужает поры, регулирует деятельность сальных желез , помогает избавиться от жирного блеска. Подойдёт кефир с низким содержанием жира.

Проблемная кожа – снимает воспаления, покраснения, подсушивает прыщи, лечит угревую болезнь на ранней стадии.

Увядающая кожа – предотвращает старение, помогает бороться с мелкими морщинами, делает кожу гладкой и подтянутой.

Приготовление масок из кефира в домашних условиях

Для приготовления кефирных масок лучше всего использовать продукт со сроком хранения 5-7 суток, так как в нём содержится больше полезных микроорганизмов.

Маску лучше наносить на лицо непосредственно после приготовления.

Маски из кефира можно применять каждый день, но если в состав входят другие компоненты, такие как мёд или лимон, применение ограничивается до 1-2 раз в неделю или реже.

Маска наносится на предварительно очищенную кожу лица, избегая области вокруг глаз и рта. Для очищения используйте специальные косметические средства – тоник или лосьон. Также желательно умыться тёплой водой, чтобы кожа слегка распарилась и полезные вещества быстрее проникали в глубокие слои.

Для приготовления масок используйте кефир комнатной температуры.

Для достижения лучшего эффекта кефирную маску можно смывать тёплым молоком, и после этого не вытирать лицо.

Действие кефира в сочетании с другими ингредиентами усиливается, и для достижения лучшего эффекта можно добавить в маску фрукты или овощи.

Для нанесения масок можно пользоваться деревянной лопаточкой для большего удобства и гигиеничности.

Рецепты масок для лица из кефира в домашних условиях

Маска для сухой кожи из кефира с яйцом

Ингредиенты:
Кефир – 2 ст. ложки;
Желток одного яйца;
Оливковое (растительное) масло – 1 ч. ложка.

Приготовление:
Все ингредиенты смешать до однородной массы, нанести на лицо и оставить на 10-15 мин. Затем лёгкими массажными движениями постучать по лицу кончиками пальцев и умыться прохладной водой. После нанести увлажняющий крем.

Действие: питает кожу.

Показания: сухая, склонная к шелушению кожа, нормальная кожа.

Применение: наносится 2-3 раза в неделю.

Отбеливающая маска из кефира с огурцом

Ингредиенты:
Кефир – 2 ст. ложки;
Свежий огурец – ½ шт.

Приготовление:
Огурец натереть на мелкой тёрке и смешать с кефиром до получения кашицы. Нанести тонким слоем на кожу, оставить на 15-20 минут. Затем смыть тёплой водой, лучше с использованием косметического средства для умывания.

Действие: осветляет кожу, является хорошим средством от веснушек и другой пигментации на лице.

Показания: подходит для жирной и нормальной кожи. Если кожа лица сухая, то маску следует наносить только на участки, где есть пигментация.

Применение: стойкий отбеливающий эффект наблюдается при частом применении – 3 раза в неделю и больше.

Отбеливающая маска из кефира с петрушкой

Ингредиенты:
Кефир – 2 ст. ложки;
Пучок свежей петрушки.

Приготовление:
Зелень петрушки сполоснуть водой и мелко нарезать, так, чтобы выделился сок. Смешать с кефиром и нанести эту кашицу на лицо. Оставить на 15 минут, смыть тёплой водой.

Действие: отбеливает кожу, осветляет веснушки и другую пигментацию, освежает.

Показания: уставшая, увядающая кожа, жирная кожа.

Применение: применяется 1-2 раза в неделю.

Маска из кефира с дрожжами

Ингредиенты:
Кефир – 3 ст. ложки;
Пищевые дрожжи – 1 ст. ложка.

Приготовление:
Смешать продукт и дрожжи до однородной массы, нанести эту кашицу. Держать 10-15 минут, после чего смыть прохладной водой.

Действие: обновляет клетки кожи.

Показания: хорошо подойдёт для жирной кожи.

Маска из кефира с дрожжами от прыщей

Ингредиенты:
Кефир – 3 ст. ложки;
Свежие дрожжи – 10-15 г;
Перекись водорода 3% – 1-2 ч. ложки.

Приготовление:
Все ингредиенты перемешать, пока не получится однородная масса консистенции густой сметаны. Лицо и шею предварительно очистить мылом и нанести на кожу полученную массу деревянной лопаткой на 15-20 минут. Когда масочка подсохнет корочкой, аккуратно снять её чистыми руками и умыться тёплой водой.

Действие: очищает поры, предотвращает появление прыщей и заживляет гнойничковые воспаления на коже.

Показания: для проблемной кожи.

Применение: применяется не чаще 1 раза в 2-3 недели, чтобы не пересушить кожу.

Маска из кефира с аспирином против кожных высыпаний

Ингредиенты:
Кефир – 2 ст. ложки;
Аспирин – 2 таблетки;
Минеральная вода – 1 ч. ложка.

Приготовление:
Растолочь в порошок таблетки аспирина, смешать с кефиром и минеральной водой. Полученную смесь нанести на кожу, оставить на 20 минут, затем смыть тёплой водой.

Действие: подсушивает воспаления, помогает избавиться от прыщей, гнойничковой сыпи, снимает покраснения.

Показания: для жирной кожи.

Противопоказания

Маска с аспирином является аналогом химического пилинга лица, поэтому её можно делать не чаще 1 раза в неделю.Общая продолжительность процедур – не более месяца, затем обязательно нужно сделать перерыв. Аспирин легко впитывается в кожу, поэтому нельзя применять эту маску:

Если вы беременны или кормите грудью;
— если кожа повреждена, есть царапины или порезы;
— при индивидуальной непереносимости препарата.

Маска из кефира с лимоном

Ингредиенты:
Кефир – 2 ст. ложки;
Лимон – ½ шт.

Приготовление:
Из половинки лимона выдавить 5-10 капель лимонного сока и смешать с кефиром. Полученную смесь нанести на предварительно очищенное лицо на 5-10 минут, затем смыть прохладной водой.

Действие: очищает, увлажняет и освежает кожу.

Показания: для жирной кожи.

Применение: лимонный сок является достаточно агрессивным средством для кожи, поэтому маску желательно применять не чаще 1-2 раз в неделю.

Маска из кефира с мёдом

Ингредиенты:
Кефир – 2 ст. ложки;
Мёд (лучше липовый) – 1 ч. ложка.

Приготовление:
Смешать мед и кефир до однородной массы и нанести при помощи деревянной лопаточки. Оставить на 15-18 минут, после чего смыть остатки тёплой водой.

Действие: раскрывает и очищает поры, в том числе от чёрных точек, смягчает кожу и помогает снять воспаления.

Показания: для жирной кожи.

Применение: используется 1-2 раза в неделю, возможно возникновение аллергических реакций.

Маска для жирной кожи из кефира с яйцом и мёдом

Ингредиенты:
Кефир – 2 ст. ложки;
Мёд – 1 ч. ложка;
Белок сырого яйца – 1 шт.

Приготовление:
Сырой яичный белок взбить образования лёгкой пены, постепенно добавляя мёд. Когда масса станет однородной, влить кефир. Полученную смесь нанести на лицо густым слоем и оставить на 15 минут. Желательно не оставлять маску на лице дольше положенного времени, так как белок обладает стягивающим эффектом. Смыть прохладной водой, слегка массируя кожу.

Действие: тонизирует и очищает кожу, стягивает поры.

Показания: жирная кожа.

Применение: применяется 1-2 раза в неделю, возможны аллергические проявления.

Маска из кефира с творогом

Ингредиенты:
Кефир – 3 ст. ложки;
Нежирный творог – 2 ст. ложки;
Цветочный мёд – 1 ч. ложка.

Приготовление:
Растереть творог с кефиром и мёдом до однородной массы, нанести на очищенную кожу. Оставить на 20-30 минут, остатки удалить ватным тампоном и смыть тёплой водой. Лицо аккуратно промокнуть полотенцем.

Действие: помогает справиться с шелушением, покраснениями кожи и мелкими высыпаниями.

Показания: для сухой и проблемной кожи.

Омолаживающая маска из кефира с желатином

Ингредиенты:
Кефир – 1 ст. ложка;
Желатин – 1 ч. ложка.

Приготовление:
1 ч. ложку порошка желатина залить небольшим количеством холодной воды и оставить набухать. Затем растопить на водяной бане до полного растворения порошка. Полученную смесь остудить и добавить кефир. Пока маска остывает, предварительно очищенную кожу нужно смазать увлажняющим кремом, и затем нанести состав тонким ровным слоем. Время экспозиции – 15-20 минут, до тех пор, пока масочка не начнет подсыхать. Во время нанесения этой масочки желательно не разговаривать и избегать любых мимических движений. Маску удобно снимать с помощью ватного тампона, смоченного в тёплой воде.

Действие: смягчает и очищает, а содержащийся в желатине коллаген омолаживает кожу.

Показания: для любого типа кожи.

Применение: можно наносить 1-2 раза в неделю.

Маска из кефира с корицей и бананом

Ингредиенты:
Кефир – 1 ст. ложка;
Порошок корицы – 1 ч. ложка;
Банан – ¼ шт.

Приготовление:
Банан размять до пюреобразного состояния, добавить порошок корицы и хорошо перемешать. Затем добавить кефир, и эту кашицу нанести густым слоем, избегая области вокруг глаз и рта. Также кефирную маску можно нанести на шею и область декольте. Оставить на 15 минут, затем смыть тёплой водой.

Действие: оказывает противовоспалительное действие, снимает покраснения. Благодаря содержанию антиоксидантов в корице кожа становится гладкой и эластичной, разглаживаются мелкие морщины.

Показания:

Применение: 1 раз в неделю вечером. Так как корица усиливает кровообращение, после нанесения маски возможно лёгкое жжение и покраснение. Если жжение усиливается, состав лучше сразу смыть. Также не исключено появление аллергических реакций.

Маска из кефира с содой от чёрных точек

Ингредиенты:
Кефир – 2 ст. ложки;
Питьевая сода – 1 ч. ложка;
Свежевыжатый лимонный сок – 1 ч. ложка;

Приготовление:
Смешать соду с овсяными хлопьями, в отдельной посуде смешать кефир и лимонный сок. Затем обе смеси соединить и размешать до консистенции густой сметаны (можно ещё добавить кефирчика или хлопья). Предварительно очищенную кожу лица слегка распарить, ополоснув горячей водой, затем нанести на неё маску. Оставить её на 15 минут, пока не начнёт подсыхать. Снимать состав аккуратно, при этом лёгкими движениями массируя лицо, остатки смыть тёплой водой. Можно ещё раз ополоснуть лицо холодной водой.

Действие: питает кожу, снимает воспаления, очищает кожу лица от чёрных точек.

Показания: жирная, проблемная кожа.

Применение: 1-2 раза в неделю, в зависимости от состояния кожи. Лучше всего делать вечером, перед сном, чтобы кожа могла отдохнуть за ночь.

Отшелушивающая маска из кефира с солью

Ингредиенты:
Кефир с высокой жирностью – 2 ст. ложки;
Щепотка морской (можно поваренной) соли.

Приготовление:
В кефире комнатной температуры растворить соль, нанести и немного помассировать кожу лёгкими движениями. Смыть прохладной водой.

Действие: отшелушивает ороговевшие клетки кожи, очищает, восстанавливает работу сальных желез.

Показания: жирная кожа, склонная к угревой сыпи. Противопоказана при сухой коже, так как соль вытягивает влагу.

Применение: эту маску-скраб следует применять не чаще 1 раза в неделю.

Очищающая маска из кефира с овсянкой

Ингредиенты:
Кефир – ½ стакана;
Овсяные хлопья – 2 ст. ложки.

Приготовление:
Для приготовления маски нужно брать именно овсяные хлопья, которые можно дополнительно измельчить в блендере. Хлопья залить кефиром и оставить минут на 5, чтобы они разбухли. Получившуюся массу аккуратно нанести, слегка массируя его пальцами, и оставить на 15-20 минут до полного высыхания. Затем смыть прохладной водой.

Действие: насыщает кожу витаминами, очищает поры и придаёт коже матовость, питает и разглаживает мелкие морщинки.

Показания: для жирной и увядающей кожи.

Маска из кефира с бананом

Ингредиенты:
Кефир – 2 ст. ложки;
Спелый банан – ¼ шт.

Приготовление:
Мякоть спелого банана размять в пюре, добавить кефирчик и размешать до однородной массы. Нанести получившуюся кашицу на 15 минут, затем смыть тёплой водой.

Действие: благодаря высокому содержанию в бананах калия, магния и витамина С, предотвращает старение кожи, разглаживает мелкие морщины, питает, увлажняет, сужает поры.

Показания: для любого типа кожи.

Маска из кефира с белой глиной

Ингредиенты:
Кефир – 2 ст. ложки;
Белая глина (каолин) – 1 ст. ложка.

Приготовление:
Порошок белой глины и кефирчик смешать до консистенции густой сметаны. Эту смесь нанести и оставить на 15-20 минут до полного высыхания, затем смыть прохладной водой.

Действие: белая глина содержит кремний, цинк и магний, которые делают кожу эластичной, стимулируют выработку коллагена и предотвращают старение, кожа становится гладкой, бархатистой. Маска избавляет от чёрных точек, жирного блеска, небольших угревых высыпаний.

Показания: жирная, проблемная, увядающая, обычная и комбинированная кожа.

Применение: наносится 1-2 раза в неделю в зависимости от состояния кожи.

Маска из кефира с хлебом для жирной кожи

Ингредиенты:
Кефир – 3 ст. ложки;
Ломтик чёрного хлеба (вместе с коркой).

Приготовление:
Кусочек хлеба залить кефиром и оставить на 5-10 минут, пока хлеб не размякнет полностью. Затем лишнюю жидкость отжать, а полученную хлебную кашицу аккуратно нанести и помассировать лёгкими движениями 1-2 минуты. Оставить на лице на 10-15 минут, остатки смыть прохладной водой.

Действие: очищает и питает.

Показания: жирная и комбинированная кожа.

Маска из кефира с творогом для сухой кожи

Ингредиенты:
Кефир – 1 ст. ложка;
Творог – 1 ст. ложка;
Оливковое масло – 1 ч. ложка;
Морковный сок – 1 ч. ложка.

Приготовление:
Все компоненты смешать до получения однородной массы. Нанести на предварительно очищенную кожу на 20 минут, после чего приложить к лицу смоченную в тёплой воде салфетку и аккуратно смыть маску.

Действие: питает, устраняет шелушение, придаёт коже красивый цвет.

Показания: сухая и нормальная кожа.

Маска из кефира и зелёного чая

Ингредиенты:
Кефир – 3 ст. ложки;
Заварка зелёного чая – 1 ст. ложка;
Пшеничная мука – 1 ч. ложка;
Оливковое (или растительное) масло – 1 ч. ложка.

Приготовление:
Чайную заварку растереть в порошок и добавить кефир, масло и муку. Перемешать до однородного состояния и наложить полученную смесь на лицо. Оставить на 10-15 минут и смыть прохладной водой.

Действие: укрепляет стенки сосудов, делает кожу упругой и эластичной, смягчает и очищает.

Показания: для комбинированной и нормальной кожи.

Применение: можно применять 2-3 раза в неделю для более устойчивого результата.

Маска из прокисшего кефира для жирной кожи

Ингредиенты:
Несвежий кефир – 1 ст. ложка.

Приготовление:
Чтобы свежий продукт быстрее скис, его нужно оставить на 1-3 дня в тёплом месте. Небольшое количество кефира нанести на ватный диск и тщательно протереть лицо, затем аккуратно помассировать кожу подушечками пальцев. Через 15 минут ополоснуть лицо прохладной водой.

Действие: при регулярном протирании кефиром по утрам кожа очищается, нейтрализуется излишняя жирность, уменьшается пигментация.

Применение: для жирной и комбинированной кожи.

Тонизирующая маска из кефира с ромашкой

Ингредиенты:
Кефир – 3 ст. ложки;
Сушёные цветки ромашки – 1 ч. ложка.

Приготовление:
Цветки ромашки залить стаканом кипятка и дать настояться 30 минут, после чего процедить. Полученный настой смешать с кефиром и нанести на кожу лица и шеи. По истечении 15-20 минут остатки удалить влажным ватным тампоном и дать коже высохнуть, не вытирая полотенцем.

Действие: очищает и тонизирует.

Показания: для жирной, комбинированной и нормальной кожи.

С самых древних времен кефир считался исцеляющим напитком. Секрет его приготовления хранился веками у обитателей Кавказа. Спустя много времени этот кисломолочный продукт появился и у нас. Благодаря содержанию молочнокислых бактерий, он благотворно влияет на весь организм в целом.

Кефир для кожи лица

Маски из этого продукта делали еще наши бабушки, ведь они хорошо понимали о пользе этого напитка. Маска из кефира обладает не только очищающим, поддерживающим естественный баланс кожи свойством, но и , питательным, и даже успокаивающим(что очень важно для обладательниц чувствительной кожи).

Перед нанесением нашей полезной маски запомним несколько нехитрых правил:

Любая маска, прежде всего, начинается с очищения кожи. Протрем лицо тоником, подходящим по типу кожи. Наносить маску из кефира нужно круговыми движениями, слегка втирая и не забывая про зону декольте. Держать на лице смесь нужно точно по времени, указанному в рецепте. По окончании — смыть водой или минералкой(она лучше тонизирует кожу).

Маска из кефира для лица является самым быстрым и недорогим подручным средством. Вот одна из них. Если у вас , лоснящаяся кожа, а вы хотите предать ей свежий и здоровый вид, возьмите в аптеке цветки ромашки и шалфея, заварите кипятком, затем тщательно процедите и добавьте в полученную смесь в равных долях кефир (желательно обезжиренный) и щепотку картофельного крахмала (он идеально обезжиривает кожу). Размешать, нанести на лицо(очищенное как было сказано в правиле нанесения маски) и оставить на четверть часа. Убрать остатки маски можно влажной салфеткой и смыть минеральной водой, протереть лицо кубиком льда.

Кефирная маска для лица с витаминами

Кефирная маска для лица является источником витаминов и полезных веществ, без которых кожа будет выглядеть вялой и уставшей. Если же у вас совершенно нет времени, а хотите вы выглядеть на все сто, то есть универсальная кефирная экспресс-маска.

Протрите чистое лицо смоченным в кефире ватным тампоном (это поможет быстро и ), намажьте увлажняющим кремом и можете смело отправляться по делам. Кожа будет выглядеть отдохнувшей и дышащей.

Кефир для кожи лица перед сном

Очень полезно наносить кефир на лицо на ночь. Всем известно, что именно ночью наша кожа обновляется и набирается новых сил. Протрите лицо кефирной массой, оставьте до полного впитывания. Остатки снимите ватным диском. Наутро вы будете выглядеть так, как будто весь вчерашний день провели в спа-салоне.

Уникальным средством будет кефирная маска и для обладательниц . Для этого рецепта возьмите полстопки муки из риса (она обладает абсорбирующим действием и убирает излишки кожного сала), всыпьте в нее 5 грамм столовой соды, всю эту взвесь перемешайте и добавьте кефира столько, сколько возьмет в себя эта масса — до густоты сметаны. Наносим маску и оставляем на 15-20 минут. После — смываем массирующими движениями. Используя такую кефирную маску хотя бы 2 раза в неделю, вы забудете о жирном блеске, расширенных порах и черных точках.

Пригодится мой рецепт и девушкам, обладающим . Возьмем наш целебный напиток приблизительно 50 грамм, добавим в него заранее мелко порубленную зелень петрушки, перемешаем и дадим настояться десять минут. Наложим приготовленную смесь на кожу лица и оставим действовать на 20 минут. Эффект превзойдет все ваши ожидания — даже после первого применения пигментация побледнеет и веснушки приобретут более светлый оттенок.

Полезным будет и скраб для лица, приготовленный из кефира и морской соли. За неимением последнего, можно заменить столовой. Насыпьте небольшую горсть морской (столовой соли), залейте столько кефира, чтоб получилась масса, напоминающая густую сметанку, втирайте весь состав в кожу и оставьте на четверть часа. Такая кефирная маска поможет очистить загрязненные поры нечем не хуже, чем профессиональный пилинг в салоне красоты, только больше пользы и вовсе не бьет по карману. Такую процедуру нужно проводить регулярно, каждые 2-3 дня для достижения и поддержания результата.

Не секрет, что маски с использованием аптечных эфирных масел дают быстрый и желанный результат уже после первого их применения. Вот одна из них, подойдет любому типу кожи.
Накапаем в равных долях эфирное масло бергамота, розмарина и капельку розового масла (оно обладает потрясающим омолаживающим свойством). Использовать нужно только керамическую посуду. Добавим 1 столовую ложку белого каолина (можно пищевого), зальем кефиром до получения густоты. Маску наносить сразу не следует, нужно дать ей настояться. Косметической кистью или ватным тампоном наносим на лицо на несколько минут (до характерного пощипывания) и смываем теплой водой. В конце нанести легкий крем.

Не забывайте о том, что маска, приготовленная в домашних условиях, будет максимально полезна для вас, ведь вы будете уверены, что она содержит только натуральные компоненты. Важно учитывать индивидуальные потребности кожи, уделяя внимание каждому ингредиенту отдельно. Например, в маске из кефира нужно обязательно обращать внимание на его жирность. Для сухой кожи это будет жирный кефир, а для кожи с избытком жира- обезжиренный либо однопроцентный.

Смешивая его с разными составляющими можно получить массу положительных результатов. И каждый будет хорош по- своему. Зимой мы используем подручные средства, потому что допустим фрукты и овощи не имеют тех полезных витаминов и свойств, которые у них есть летом. Но а в жаркую пору тут пригодится все, ведь нет ничего лучше, чем сорванная спелая клубничка с огорода либо кусочек ароматного огурца, который можно смешать с кефирным продуктом и зарядить свою кожу витаминами, а также получить прекрасное отбеливание лица.

Протирание лицо кефиром

Много интересных и полезных ягод можно использовать для ухода за кожей лица. Побалуйте себя фруктово-ягодным миксом в сочетании с кисломолочным чудом. Берем 2 столовых ложки кефира, закидываем пару ягод спелой клубники(эта маска будет хороша для проблемной кожи, именно клубника обладает антисептическим и бактерицидным свойством) ,взбиваем массу миксером и релаксируем 10-15 минут. Убираем маску влажной салфеткой и протираем кусочком льда. Это незабываемое ощущение советую испытать каждой, кто стремится к совершенству и следит за своей внешностью.

Я уверена, что ни одна девушка не пропустит побаловать свою кожу следующим рецептом красоты. Если у вас сухая кожа то это именно то, что вам надо. Питательно-оздоровительная кефирная маска готовится из следующего:

Натрем на мелкой терке спелую сочную морковь, остаток отожмем. Сок выльем в неметаллическую посуду. Наш чудо — кефир смешиваем с домашним творогом. Все должно быть в одинаковом количестве. Добавляем несколько капель оливкового масла и сока моркови. Если имеется дома миксер-взбиваем и получаем великолепный воздушный мусс. Держать это воздушное великолепие нужно 15 минут, в заключение все тщательно смыть минералкой. Такая маска позволяет коже приобрести красивый здоровый оттенок, убрать недостатки и сделать тон кожи безупречно ровным. Повторяйте ее несколько раз в неделю, и вы всегда будете неотразимы и уверены в себе. Не забывайте о том, что именно состояние кожи отображает наше внутреннее содержание, состояние нашей души. Именно по состоянию кожи можно определить наш возраст, поэтому давайте сделаем все от нас зависящее, чтобы мы всегда оставались неразгаданной загадкой не только для окружающих, но и для себя.

Кефир — полезный продукт, содержащий не только необходимые для питания клеток белок и кальций, но и выполняющий деликатное очищение организма. Помогающий избавиться от лишних килограммов. А еще это универсальное натуральное косметическое средство, которое подходит для любой кожи и может применяться ежедневно. Маска для лица из кефира очищает, отбеливает, смягчает кожу. Смешивая кефир с другими ингредиентами, можно получать различные полезные косметические эффекты.

Состав и свойства кефира

Кефир — это кисломолочный продукт, который получается путём сквашивания молока. Родиной этого напитка является Кавказ. В состав кефира входят молочный белок, углеводы, жиры, органические и жирные кислоты, витамины группы В, А, С, РР, а также более десятка минеральных веществ — магний, кальций, фосфор, селен, железо и другие.

Витамин A является мощным антиоксидантом, замедляющим старение кожи, ускоряет заживление кожных покровов.

Витамин РР (ниацин) улучшает цвет лица и защищает кожу от вредных воздействий внешней среды, повышает иммунитет кожи.

Витамин С укрепляет кровеносные сосуды, стимулирует выработку коллагена, который позволяет сохранить упругость кожи как можно дольше.

Витамин Н (биотин) — витамин группы В, его ещё называют «витамином красоты». Биотин предотвращает сухость кожи, делая её гладкой и упругой, также помогает при лечении кожных заболеваний.

Витамин В 1 (тиамин) снимает воспаления и успокаивает раздражённую кожу.

Витамин В 2 (рибофлавин) делает кожу упругой и эластичной, разглаживает морщины.

Витамин В 6 (пиридоксин) используется для лечения проблемной кожи от угревой сыпи.

Витамин В 12 обогащает клетки кожи кислородом.

Витамин Е предотвращает старение кожи и помогает избавиться от ранних морщин.

Эффект кефирных масок

К сожалению, увяданию подвержены абсолютно все типы кожи, а потому кефирная маска является универсальной по своему назначению и ее можно рекомендовать всем:

☀ для проблемной кожи лица она станет противовоспалительным средством;

☀ для жирной кожи — оздоравливающим и очищающим;

☀ для сухой — питательным и увлажняющим;

☀ для чувствительной кожи — защитным;

☀ для любой кожи — настоящий секрет вечной молодости.

Правила нанесения маски

Маску следует наносить на предварительно очищенное лицо.

Маску можно наносить на область шеи и декольте, избегая область вокруг глаз.

Маску из кефира, как и любые другие маски следует наносить массажными движениями.

Удобно наносить маски кисточкой.

Держать маску на лице следует не дольше указанного времени.

Смывать маску следует сначала теплой водой, а затем умыть прохладной. Контрастное умывание очень полезно для нашей кожи.

Делать кефирные маски нужно не чаще одного раза в неделю, можно раз в две недели.

Обязательно после маски нанесите на кожу питательный крем.

Маски из кефира очень легко приготовить в домашних условиях, преимущество масок является их доступность и простота.

Кефир прекрасно сочетается с такими продуктами как мед, яйцо, травы, фрукты, овощи.

Рецепты масок с кефиром

Кефирная маска для жирной кожи

Тщательно размешайте 2 столовые ложки кефира с 1 яичным белком, и с 1 чайной ложкой меда. Полученной смесью смажьте лицо, и через 15 минут умойтесь прохладной водой.

Также в эту маску можно добавить еще 1 не полную ст. ложку пшеничной или другой муки (овсяной, рисовой или картофельной), или же 1 столовую ложку пшеничных, ржаных, миндальных или овсяных отрубей, и несколько капель лимонного сока.

Кефир и мед

Попробуйте добавить в кефир (3 столовые ложки) 2 чайные ложки меда (лучше липового), перемешайте массу, а затем нанесите на лицо на 20 минут. Затем протрите салфеткой и после обдайте лицо холодной водой. Всегда помните о том, что маски с сухой кожи нужно удалять очень аккуратно, а и не столько вытирать лицо после умывания, сколько промокнуть полотенцем.

Кефирно-дрожжевая маска для слишком жирной кожи

Чтобы избавиться от постоянной жирности кожи, следует периодически делать кефирную маску для лица по следующему рецепту.

Смешайте 1 столовую ложку сухих дрожжей с 1/2 стакана кефира. К полученной массе добавьте несколько капель лимонного сока и столько же 3% раствора перекиси водорода. Полученную смесь тщательно перемешайте до получения однообразной пены. Далее пену следует нанести на кожу лица на 10-15 минут, а затем смыть. Приведенная смесь из кефира и дрожжей отлично подтягивает кожу, сужает поры, заметно отбеливает кожу лица, а судя по отзывам на различных форумах и сайтах, считается лучшей для жирной кожи.

Очищающая маска на основе кефира

Для очищения кожи хорошо подходит смесь из овсянки и кефира. Достаточно смешать столовую ложку перемолотых овсяных хлопьев с 1 столовой ложкой кефира. Состав наносят, слегка массируя, оставляют на 20 минут, а затем смывают. Благодаря такому воздействию поры очищаются, кожа освобождается от лишнего жира и нездорового блеска

Универсальная маска

Одинаково хороши для любой кожи маски с отварным картофелем в мундире или бананом. Растереть приготовленный и очищенный корнеплод или банан и смешать его с 50 мл свежего кефира. Нанести на очищенную кожу, а через треть часа тщательно смыть теплой комфортной водой без применения мыла. Кожа станет гладкой, шелковистой, лицо приобретет ровный матовый цвет.

Маска против черных точек

Ингредиенты:

• кефир
• рисовая мука

Смешайте кефир с мукой, чтобы получилась достаточно густая смесь. Добавьте в нее щепотку соды, перемешайте и нанесите на проблемные участки лица. Аккуратно и нежно помассируйте кожу, затем смойте прохладной водой.

Для борьбы с угрями просто нанесите кефир на лицо, подержите 20 минут, а после смойте отваром из трав.

Маска для лица с кефиром и медом

Маска с кефиром и медом полезна для увядающей кожи. Для ее приготовления нужно тщательно перемешать 2 столовые ложки кефира, 1 столовую ложку творога и 1 чайную ложку натурального меда.

Такое же действие на стареющую кожу окажет маска из 3 столовых ложек кефира и 1 ложки пищевых дрожжей. И тот и другой вариант маски следует оставлять на всю ночь, а утром смывать

Отбеливающая домашняя маска-крем для кожи из кефира и огурцов

Прекрасная маска, которую хорошо готовить летом на даче. Натрите огурец на мелкой терке и смешайте с кефиром.

Держать маску на лице (шее) можно пятнадцать-двадцать минут. Это очень популярное народное средство с кефиром для отбеливания кожи.

Противопоказания для масок из кефира

Являясь очень ценным и полезным продуктом, кефир для кожи лица в составе масок противопоказаний не имеет. Если у вас возникли какие-то аллергические реакции, скорее всего, они вызваны другими ингредиентами маски, так что будьте внимательнее при выборе рецепта. Обычно любая маска кефирная отзывы имеет исключительно положительные и восхищённые.

Совет

Кефир — это удивительно средство, содержащее в себе огромное количество витаминов и микроэлементов, поэтому для усиления эффекта от масок, рекомендуется употреблять данный кисломолочный продукт небольшими порциями ежедневно.

Кефирная маска для лица

Кефирная маска для лица: полезные бактерии для кожи

Кефирная маска для лица поможет восстановить и урегулировать кислотно-щелочной баланс в клетках кожи лица, этому способствуют полезные лактобактерии в его составе. Также доказаны отличные отбеливающие свойства кефира, а это значит, что пигментация кожи лица не будет нарушена и морщины, в связи с этим вам не грозят, хотя бы какое-то время. Лактобактерии в составе кефирной маски для лица превосходно очищают кожу от вредных веществ и пыли, при этом защищают ее и заботятся о ее свежести и упругости.

Кефирная маска для лица содержит также аминокислоты, чрезвычайно важные и неотъемлемые компоненты, способствующие увлажнению кожного покрова и активному питанию. Причем такие аминокислоты выступают также в роли антиоксидантов и не позволяют коже тускнеть и увядать.

Причем польза кефирной маски для лица оценена как косметологами, так и опробовавшими такие маски женщинами. Нельзя не подчеркнуть, что кефирная маска для лица подходит абсолютно для любого типа кожи. Меняются лишь усваиваемые с кефиром ингредиенты. Так, при приготовлении кефирной маски для лица можно использовать ягоды, целебные травы, мед, яичный белок и другие кисло-молочные продукты.

Кефирная маска для лица: домашние рецепты

Кефирная маска для жирной кожи лица. Для ее приготовления нужно смешать 2ст.л. кефира, яичный белок и 1ст.л. меда. Причем кефир лучше всего брать немного забродивший, он наиболее полезен для жирной кожи. Тщательно перемешайте все ингредиенты до однородного состояния и нанесите на кожу лица на 15-20 минут. Затем маску нужно смыть прохладной водой. Такая маска избавит вашу кожу от жирного блеска, очистит и защитит от вредного воздействия окружающей среды.

Также есть рецепт кефирной маски для кожи лица, склонной к появлению прыщей и «черных точек». Для такой маски, возьмите 2ч.л. соды и смешайте их с 3ст.л. муки. Перемешайте, такой смеси вам хватит для нескольких масок. Для наложения маски достаточно 1ст.л. этой смеси, разведенной с кефиром. При нанесении на лицо, втирайте маску, мягко массируя кожу. Спустя 15 минут смойте ее теплой водой.

Кефирная маска для сухой кожи лица. Такая маска необычайно питательна для чувствительной кожи, она одновременно очищает кожу и защищает ее. Смешайте 2ст.л. кефира с 1ч.л. оливкового масла и яичным желтком. Тщательно перемешайте и нанесите на кожу на 15-20 минут. Смыть такую маску следует контрастной водой, сначала теплой, а затем прохладной.

Рецепт другой кефирной маски для сухой кожи лица содержит больше кисло-молочных продуктов. Так, для ее приготовления вам потребуется 2ст.л. кефира, по 1ст.л. молока и творога и 1ч.л. меда. После смешивания всех компонентов, нанесите маску на лицо на 15-20 минут и снимите ее при помощи ватного диска, смоченного в теплом молоке. В заключении умойтесь прохладной водой.

Кефирная маска для нормальной кожи лица требует для приготовления уже другие продукты. Так, для приготовления такой маски вам понадобится 3ст.л. измельченного в порошок зеленого чая, 2ч.л. крахмала и 2ст.л. кефира. После того, как все ингредиенты перемешаны, добавляем в полученную массу 1/2ч.л. оливкового масла. Еще раз перемешиваем массу до однородной консистенции и наносим на кожу. Спустя 15-20 минут ее можно смыть теплой водой.

Кефирная маска для лица на все 100% оказывает благотворное влияние на кожу лица, но пользоваться ей не стоит слишком часто. Эффект маски достижим лишь тогда, когда кожа не успевает привыкнуть к ней и в полной мере впитывает все ее положительные качества. Поэтому рекомендуется курс кефирных масок для лица не больше месяца, по 2-3 в неделю.

Я использовал пробиотики на коже в течение 4 недель подряд, и вот что произошло — ФОТО

Когда дело доходит до бедра, новый уход за кожей, пробиотики, вероятно, последнее, что вы думаете назвать. В отличие от продуктов с добавлением золота или пузырьковых масок для лица, пробиотики не совсем забавны и сексуальны. Но оказывается, что полезный ингредиент, который содержится в наших любимых йогуртах, нужен не только для здоровья кишечника.

Пробиотики, как говорят, устраняют несколько раздражающих кожных заболеваний при местном применении, что объясняет, почему мы начинаем видеть, как они попадают в кремы, очищающие средства и другие средства по уходу за кожей.Некоторые предполагаемые преимущества включают уменьшение бактерий, вызывающих прыщи, и уменьшение воспаления лица, что делает их очень популярными как среди редакторов, так и среди экспертов по красоте.

Я уже был хорошо знаком с пищеварительными пробиотиками, поэтому мне очень хотелось увидеть, насколько полезным может быть местное использование пробиотиков. Конечно, я пробовала и тестировала увлажняющие кремы и сыворотки с пробиотиками, но мне всегда было интересно, действительно ли использование пробиотиков влияет на состояние кожи.

Чтобы проверить эту теорию, я взял один из моих любимых жидких пробиотиков и решил обрабатывать цвет лица коктейлем из живых бактерий каждую ночь после очищения.Я документировал все свои успехи и мысли между ними. Вот что произойдет, если вы измените режим ухода за кожей, включив в нее обработку лица пробиотиками в течение четырех недель подряд.

Неделя первая

Жидкие пробиотики Bio-K , $ 30, Amazon

Как гордая холистическая богиня, я твердо верю в целительную силу пробиотиков. Я обнаружил, что их регулярное употребление помогает укрепить мою иммунную систему и помогает мне оставаться в норме.Я, наверное, пробовал больше брендов (таблеток, добавок), чем могу сосчитать, но в последнее время жидкие пробиотики Bio-K стали для меня очень важными. Кажется, что специальная формула сои не вызывает у меня вздутия живота или боли в животе.

Я уже ежедневно употребляю жидкую слизь манго, поэтому решил, что ее нетрудно будет включить в свой общий режим. Я наносила средство по ложке на лицо каждый день, давая ему оставаться на коже в течение 10-15 минут, прежде чем смыть. Однако в течение первых двух дней эксперимента я не заметил особых результатов или преимуществ по уменьшению прыщей.Охлажденные пробиотики были очень похожи на охлаждающую молочную маску для лица, которая, к сожалению, включала легкий запах испорченного молока.

Пришел день третий и четвертый, а потрясающих результатов все еще не было. Тем не менее, я определенно замечаю, что регулярное применение моей формулы манго делает мою обычно сухую и шелушащуюся кожу намного более гладкой после мытья.

Когда наступили пятый и шестой день, моя кожа стала немного лучше приспосабливаться к пробиотикам. Я также намного больше привыкла к запаху, к тому же мои кремы и сыворотки, кажется, впитываются немного быстрее после нанесения слоя пробиотиков на лицо.Не скажу, что регулярное употребление пробиотиков произвело революцию в моем лице, но ощущение более гладкой кожи определенно взволновало меня в ближайшие недели.

И в последний день моя кожа вроде ни лучше, ни хуже. Моя кожа обычно чрезвычайно чувствительна, поэтому я просто рада, что пробиотики не вызвали дополнительных высыпаний или прыщей. До сих пор я принимала пробиотики только один раз в день перед сном. На второй неделе я решила увеличить количество пробиотических процедур для лица до двух раз в день.

Вторая неделя

Жидкие пробиотики Bio-K , 30 долларов США, Amazon; Olay Active Botanicals, 11 долларов США, Amazon

Готовый поднять эксперимент на новый уровень, я увеличил свое употребление пробиотиков до двух раз в день после очищения. Это меня немного напугало, так как обычно я очищаюсь только один раз в день перед сном. Но чтобы извлечь из эксперимента максимальную пользу, я знал, что мне придется проглотить его и заставить работать. Красота — это отчасти жертва, верно?

Но, несмотря на мои первоначальные сомнения, использование пробиотиков два раза в день не было слишком трудным и трудным для моей чувствительной кожи.Как и в случае с еженедельным режимом, я просто нанесла тонкий слой на лицо и оставила на 10-15 минут. Делая это дважды в день, вы получаете больше фотографий моего лица!

В первые два дня огромной разницы не заметил. Мое лицо все еще приятно и мягко после умывания, но моя «пробиотическая косметика» все еще не творит чудеса с моими прыщами и черными точками. Моя кожа также начинала немного чесаться после каждой процедуры, но я все еще не чувствовал, что это слишком раздражает или сушит мою кожу.

Третий и четвертый дни оказались похожей историей. По-прежнему никакого раздражения, но и никаких революционных преимуществ. Тем не менее, я чувствую, что пахну манговым йогуртом больше, чем раньше. И это не значит, что запах неприятный, но некоторые иногда спрашивают, откуда именно исходит этот запах испорченного молока. Угу .

Когда наступили пятый и шестой день, мне удалось избавиться от запаха манго, и я был так же удивлен, увидев, что все еще не избавляюсь от всех пробиотиков.Конечно, это также связано с тем, что я очень хорошо ухаживаю за своей кожей, но иногда новые продукты могут вызвать у меня раздражение. Я воспринял это как хороший знак на предстоящие дни.

И в последний день я решил, что мне очень нравится добавлять пробиотики в свой распорядок дня. По-прежнему нет пользы от угревой сыпи, так как вы можете видеть некоторые гормональные высыпания возле моих губ. Но было приятно использовать что-то натуральное вместо масок и процедур с большим содержанием ингредиентов, к которым я обычно прибегаю.Ферментированные средства по уходу за кожей сейчас действительно популярны, так что для меня это определенно был забавный подход, сделанный своими руками. К концу второй недели я действительно с нетерпением ожидал повышения ставок на третью неделю.

Третья неделя

Жидкие пробиотики Bio-K , 30 долларов США, Amazon; Уверенность в креме, 28 долларов, Amazon

Чтобы смешать вещи для третьего этапа моего эксперимента, я решил сделать свой собственный крем с пробиотиками для лица. Я наполовину ожидал, что массовые прорывы станут расплатой за свои эксперименты, поэтому я также позаботился о том, чтобы запастись спотовыми препаратами, на случай, если все пойдет не так.

Чтобы приготовить пробиотический крем для лица, я просто добавила каплю своей пробиотической формулы Bio-K в ежедневный крем для лица и обильно нанесла на лицо днем ​​и ночью. Неудивительно, что в первый день это, похоже, не подействовало, но, к счастью, новых пятен и прыщей тоже не обнаружилось. Я был в восторге от этого.

Дни второй и третий оказались похожей историей. Мои процедуры и кремы сделали мою кожу красивой и гладкой, но они не совсем избавили меня от текущих прыщиков и черных точек.Не уверен, что на этом этапе многое изменится чудесным образом, но я также стараюсь регулярно принимать пробиотики. Я поговорил с сертифицированным гастроэнтерологом и основателем TULA по уходу за кожей, доктором Рошини Радж, прежде чем начать этот эксперимент, и она посоветовала мне продолжать принимать мои пробиотики перорально.

«Существует хорошо известная связь между здоровьем кишечника и здоровьем кожи», — говорит она мне по электронной почте. Местное нанесение только поможет ускорить процесс.

К пятому и шестому дням я все еще не видел ничего особенного. Иногда пробиотический крем для лица заставлял мою кожу немного чесаться, но я уверен, что добавляю только небольшое количество Bio-K в свой крем, чтобы он не слишком сильно раздражал кожу. Я начинаю подозревать, что это может быть вызвано вкусом манго, поэтому в будущем я хотел бы попробовать несколько неароматизированных сортов. Но в целом я действительно не могу жаловаться. У меня по-прежнему нет впечатляющих успехов, но и ужасных неудач тоже не было.

И в последний день третьей недели я решила нанести макияж, чтобы посмотреть, будет ли моя кожа в хорошей форме после всех моих пробиотиков. Даже с небольшим количеством пробиотического крема, сделанного своими руками, мои основы и консилеры продолжали работать гладко, без каких-либо зависаний. Как видите, у меня все еще образуются прыщи в области подбородка, но, по крайней мере, прорыв не стал хуже с тех пор, как я начал.

Четвертая неделя

Когда я, наконец, добрался до последней недели моего эксперимента, я старался любой ценой поддерживать свой новый режим пробиотической красоты.Это, конечно же, включало строгое использование моих ежедневных пробиотических процедур и пробиотического крема для лица своими руками. Я все еще удивлен, что все мои пробиотики не раздражали мою кожу. Возможно, это результат использования формулы Bio K, которая, несмотря на то, что она содержит сахар, с самого начала является продуктом высшего качества. Несмотря на то, что я чувствую, что моя кожа стала намного более гладкой, на самом деле никто не прокомментировал мою кожу , выглядящую как иначе, с тех пор, как я начал принимать пробиотики. К концу этой недели я держал пальцы скрещенными для чудесной трансформации, так что проливание всей этой грязи на мое лицо не оказалось напрасным.

Как и в предыдущие недели, на третьем и четвертом днях кожа оставалась мягкой, как у ребенка, без каких-либо пятен. Иногда я все еще испытываю зуд, когда делаю процедуры для лица, но все еще не замечаю забитых пор или неприятных прыщиков. К сожалению, регулярное употребление пробиотиков не изменило мою кожу. В следующий раз, когда я попробую пробиотики для кожи, я решаю пить больше воды и лучше питаться, поскольку ясно, что простое добавление пробиотиков не изменит мою кожу внезапно.

Пятый и шестой дни тоже оказались похожими. Я все еще наношу на лицо пробиотический крем для лица, который оставляет мое лицо максимально увлажненным. Иногда нанесение тяжелого продукта может утяжелить мою кожу, но никакое раздражение не дает мне уверенности в том, что я смогу использовать его даже после того, как эксперимент полностью закончен. Даже с макияжем я не срываюсь ужасно. Может быть, этот препарат действительно избавляет от новых бактерий, вызывающих прыщи, но я не могу быть уверен.

И в последний день эксперимента я решила снова нанести макияж, чтобы посмотреть, не нарушит ли это мой режим каким-либо образом.Разумеется, ничего серьезного не произошло, даже если сильно потрудиться с румянами и маркерами. Тем не менее, я скажу, что мои продукты для макияжа стали намного более гладкими благодаря более гладкой текстуре, которую я получил после всех моих пробиотических пробиотиков.

Стоит ли прилагать все усилия к рутинному использованию пробиотиков?

Жидкие пробиотики Bio-K , $ 30, Amazon

По мере того, как мой эксперимент приближается к завершению, я действительно не могу сказать, что пробиотики каким-то чудом изменили мою кожу.Конечно, мне нравится любая возможность попробовать натуральные процедуры, сделанные своими руками, но, помимо шелковистой гладкой кожи, которую я получаю взамен, я не заметил никаких результатов, которые мне хотелось бы кричать с вершин холмов. У меня не было высыпаний больше, чем обычно, так что, возможно, именно здесь вступили в силу преимущества от прыщей, но я буду придерживаться своих надежных точечных средств, чтобы избавиться от прыщей в будущем.

Однако я не откажусь от пробиотиков навсегда. Они по-прежнему помогают моему животу чувствовать себя счастливым, и я думаю, что замечание доктора Раджа о том, как здоровый кишечник приводит к более здоровой коже, является законным.Я просто счастлив, что могу перестать размазывать вонючую слизь по всему лицу.

Изображения: Кортни Лейва

(PDF) Микробиологические свойства приготовления крема-маски для лица из кефира из козьего молока

Международная конференция по экологической агропромышленности и биоэкономике

IOP Conf. Серия: Наука о Земле и окружающей среде 230 (2019) 012105 IOP Publishing

doi: 10.1088 / 1755-1315 / 230/1/012105

2

Propionibacterium acne. Ингибирование активности тирозиназы происходило из-за хелатирования меди в тирозиназе

.Коулман [8] отметил, что некоторые натуральные молочные продукты использовались для благотворного воздействия на кожу для местного применения

для обеспечения здоровой нестареющей кожи и специальной косметики на протяжении веков во многих странах

.

Однако микроорганизмы и физико-химический состав кефира меняются во время инкубации.

Количество молочнокислых бактерий уменьшилось между 7 и 14 днями при хранении в холодильнике, в то время как количество дрожжевых и уксусных

кислых бактерий на кефире оставалось постоянным.

Что касается физико-химического анализа, общее содержание жира, лактозы, сухого вещества и pH оставалось постоянным

до 14 дней хранения [9]. При хранении в течение 1 дня содержание лактобацилл, лактококков и дрожжей в

образцах кефира колебалось между 9,21 и 9,28, 9,23 и 9,29 и 4,71 и 5,53 log КОЕ / мл соответственно.

Содержание L. Acidophilus и Bifidobacterium spp. были между 5,78 и 6,43 и между 3,19

и 6,14 log КОЕ / мл, соответственно, в течение 21 дня хранения.В течение периода хранения pH, содержание молочной кислоты

(%), общее содержание сухих веществ (%), белка (%), ацетальдегида и этанола в пробах кефира составляло от

4,29 до 4,53, от 0,81 до 0,95%, от 7,81 до 8,21%, от 3,09 до 3,48%, от 3,8 до 23,6 мг / л и

от 76,5 до 5 147 мг / л соответственно [3]. Добавление зерен кефира в козье молоко определит продолжительность созревания

и образовавшуюся кислоту. Козье молоко ферментируется в течение 12 часов с использованием кефирных зерен с повышенным содержанием белка на

и достигает максимума через 24 часа, то есть белка в 2 раза.От 96% до 3,02% [7].

Кефир может рассматриваться как носитель пробиотиков и различных биоактивных соединений, включая пептид

, полисахарид и органическую кислоту, которые могут играть функциональную роль для ухода за кожей, однако

является ограниченным исследованием для подтверждения времени инкубации кефир для приготовления крема-маски для лица. Таким образом, цель

настоящего исследования состояла в том, чтобы изучить влияние различного времени инкубации кефира на

микробиологических показателей крема-маски для лица, таких как общее количество пластинок, общее количество молочнокислых бактерий, общее количество дрожжей, титруемая кислотность

и содержание этанола. .Конечная цель заключалась в разработке нового косметического продукта

для его возможного коммерциализации и повышения ценности молочных продуктов.

2. Материалы и методы

2.1. Подготовка образцов

Свежее козье молоко было получено с фермы Agus Farm Bumiaji, Бату, Восточная Ява, Индонезия. Кефирные зерна

были получены из лаборатории микробиологии, отдела технологии животноводства, факультета животноводства

Science, Universitas Brawijaya.

2.2. Производство крема-маски для лица

Зерна кефира были промыты дистиллированной водой и инокулированы свежим молоком козьего молока, которое было получено

из местных ферм в деревне Бумиаджи, Маланг. Были приготовлены четыре партии путем добавления инокулята

, состоящего из 5% (мас. / Мас.) Зерен кефира, в козье молоко в условиях контролируемой температуры инкубатора

при 30 ± 1 ° C в течение 18, 24, 30 и 36 часов. Зерна отделяли от ферментированного молока фильтрованием

их через сито, а затем промывали для следующей инкубации культуры в свежем молоке при 4 ° C.После каждого процесса обработки

кефир разделяли между творогом и сывороткой при 5 ° C в течение 5 дней, затем творог брали для

крема-маски для лица и выполняли анализ.

2.3. Методика анализа

2.3.1. Микробиологический анализ

Все образцы были проанализированы на микробиологическое присутствие с использованием десятичных разведений. Общее количество на чашке

(TPC), общее количество молочнокислых бактерий и количество дрожжей подсчитывали методом распределения на чашке с использованием пластин

Count Agar (PCA), агара de Mann Rogosa Sharpe (MRS) и среды с агаром с картофельно-декстрозой (PDA),

соответственно.5 г образцов разводили в 45 мл водного раствора пептона и 1 мл раствора (10-1)

из них разводили в 9 мл водного раствора пептона (от 10-2 до 10-5), затем распределяли по 0,1 мл каждого

последнее третье разведение над средой. Инкубируйте инокулированную среду в инкубаторе при температуре 35 ± 2 ° C для бактерий и

25 ± 2 ° C для дрожжей в течение 48 часов. Время инкубации варьировалось в зависимости от появления Colony

8 пробиотических масок, питающих кожу и борющихся с прыщами

Иногда легче всего найти лучшие ингредиенты для вашей кожи.

Мы все видели рекламные ролики о том, как пробиотики в йогурте полезны для нашего живота. Но эти полезные бактерии делают больше, чем просто улучшают здоровье кишечника. Когда пищеварительный тракт выходит из равновесия, иммунная система реагирует, создавая внутреннее воспаление, которое может разрушить коллаген и вызвать кожные высыпания.

В настоящее время врачи используют добавки с пробиотиками и йогурт для лечения акне и розацеа [источник]. И эти живые активные культуры не только подают надежды изнутри.

Исследования начинают подтверждать связь между бактериями, живущими на коже, и хроническими кожными заболеваниями, такими как прыщи [источник]. При местном применении некоторые штаммы пробиотиков убивают вызывающие прыщи бактерии, прячущиеся в порах [источник].

9 рецептов йогуртовых масок для лица, тела и кожи головы

Маска из йогурта может состоять из одного или двух ингредиентов, большинство из которых, вероятно, уже есть у вас на кухне! Лучшая часть? Если у вас что-то осталось — например, часть маски, которую не касался вашего лица, — тогда у вас есть готовая закуска.Как это для удобства?

1. Простая однокомпонентная йогуртовая маска

Идеально подходит для реактивной кожи, которая нуждается в простой серьезной маске. Если просто сохранить все естественные качества йогурта, ваша кожа будет выглядеть и чувствовать себя свежей.

• Несколько столовых ложек простого органического йогурта, предпочтительно греческого йогурта
  

Используя простой йогурт с живыми культурами и без консервантов, нанесите тонкий слой на лицо и шею и оставьте на 15–20 минут, затем смойте теплой водой.

2. Осветляющая маска для лица с йогуртом

Черника невероятно богата витамином С [источник], ингредиентом, который входит во многие коммерческие сыворотки для осветления тусклой кожи и выравнивания ее оттенка. Они также содержат больше мощных антиоксидантных антоцианов, чем любые другие фрукты [источник]. Зачем тратить деньги на сыворотки, если настоящую цену можно получить прямо из черники?

Лимонный сок также богат витамином С и придает йогурту немного отшелушивающего эффекта, делая кожу более гладкой и гладкой.Мед — незаменимый ингредиент для ухода за кожей: он увлажняет кожу, насыщая ее влагой и придавая ей сияние. При нанесении на кожу он обладает лечебными противовоспалительными свойствами [источник].

• 2 столовые ложки простого органического йогурта
• 1-2 чайные ложки меда
• Выжимка лимонного сока
• Небольшая горсть органических ягод черники

Смешайте ингредиенты до получения кремообразной пасты, затем обильно нанесите на лицо и шею силиконовой кистью или пальцами.Оставьте маску на 20 минут, затем смойте теплой водой.

Эту маску следует наносить на ночь, так как лимон делает вас светочувствительным к солнцу. Вы также можете не добавлять лимонный сок.

3. Антивозрастная ягодная йогуртовая маска

Ни для кого не секрет, что ягоды богаты всем полезным, а смесь ягод идеально подходит для получения универсальной эффективной маски. Это также отличный способ изменить то, что вы хотите от маски.

Клубника богата витамином С и фолиевой кислотой [источник], двумя незаменимыми для здоровья кожи.Ежевика содержит мощное антиоксидантное сочетание витамина С и антоциана [источник], которое придает коже абсолютно сияющий вид.

• 2 столовые ложки простого йогурта
• 1/4 стакана ягодной смеси

Смешайте в блендере и взбейте до однородной массы. Нанесите на чистую кожу и оставьте на 10–20 минут, а затем смойте.

4. Маска для лица с йогуртом и клюквой

Клюква — суперпродукт, богатый антиоксидантами, молекулами, которые защищают вашу кожу от вредных свободных радикалов и факторов окружающей среды [источник].Свободные радикалы вызывают преждевременные признаки старения — морщины, пигментацию и неровный вид кожи.

Антиоксиданты борются с ними и работают как для защиты кожи от дальнейшего повреждения. , так и исправляют любые повреждения, которые уже произошли. В сочетании с супер-успокаивающим и очищающим кожу действием йогурта, эти два продукта — брак, заключенный на небесах!

• Горсть свежей клюквы (7–9 должно быть достаточно)
• 1 чайная ложка органического кленового сиропа
• 1 чайная ложка простого органического йогурта

Смешайте все ингредиенты в небольшой миске.Нанесите кончиками пальцев на лицо и шею и оставьте на 15 минут, а затем смойте теплой водой. Затем нанесите увлажняющий крем или сыворотку.

5. Успокаивающая маска из йогурта для чувствительной кожи

Овсянка — это естественное противовоспалительное средство, которое успокаивает практически любые раздражения кожи — экзему, солнечные ожоги и сыпь, и это лишь некоторые из них [источник]. В сочетании с антиоксидантными свойствами молочных белков в йогурте [источник] эта маска является отличным способом успокоить раздраженную и воспаленную кожу.

Его необязательно использовать только на лице! Эта смесь может быть охлаждающим средством для загорелых плеч и спины — везде, где это необходимо.

• 1/3 стакана вареной овсянки
• 2 столовые ложки простого йогурта

Смешайте 1/3 стакана приготовленной овсянки с 2 столовыми ложками простого йогурта. Нанесите кончиками пальцев толстым слоем, оставьте на 10 минут, а затем смойте теплой водой.

6. Успокаивающая маска из йогурта с огурцом

Этот рецепт успокаивает кожу с помощью натуральных противовоспалительных средств огурцов и дополнительных пробиотиков для питания микробиома кожи [источник].По словам дерматолога доктора Эми Векслер, высокий уровень кофеиновой кислоты в огурцах уменьшает отек и воспаление. Эта маска особенно хорошо себя чувствует после дня, проведенного на солнце.

• 1/2 огурца, протертого
• 2 столовые ложки простого йогурта
• 1 капсула с пробиотиком

Смешайте ингредиенты в небольшой миске и нанесите на чистое лицо чистыми руками. Избегайте области вокруг глаз. Оставьте маску на 15 минут, а затем смойте теплой водой. Затем нанесите тоник и увлажняющий крем.

7. Пробиотический лак для тела

Гранулы коричневого сахара мягко отшелушивают, в то время как молочная кислота в йогурте [источник] растворяет омертвевшие клетки кожи. Оливковое масло и мед успокаивают и увлажняют кожу. Вы можете использовать этот скраб как для тела, так и для лица, если вы не слишком осторожны.

• 1 стакан коричневого сахара
• 1/2 стакана оливкового масла
• 1/2 стакана греческого йогурта
• 2 столовые ложки меда

Смешайте эти ингредиенты в небольшой миске и перемешайте.Нанесите пальцами на чистую кожу. Вмассируйте в кожу круговыми движениями, а затем смойте.

8. Протеиновая маска для волос

Молочная кислота в этой йогуртовой маске очищает кожу головы, а протеины йогурта питают и укрепляют волосы. Мед и оливковое масло удерживают влагу и предотвращают сухость.

• 2 столовые ложки простого йогурта
• 1-1 / 2 столовые ложки сырого органического меда
• 1/2 чайной ложки оливкового масла

Смешайте все ингредиенты в миске.Вмассируйте в кожу головы и проработайте до кончиков, оставив маску как минимум на 15 минут перед мытьем шампунем.

Какая ваша любимая маска из пробиотического йогурта?

Эта статья была рецензирована с медицинской точки зрения доктором Джиной Яншески, лицензированным врачом с сертификатом, практикующим более 20 лет. Узнайте больше о медицинских обозревателях Hello Glow здесь. Как всегда, это не личный медицинский совет, и мы рекомендуем вам поговорить с врачом.

82

Я кладу козье молоко на лицо, чтобы уменьшить раздражение — и оно действительно работает

Команда Insider Picks пишет о вещах, которые, по нашему мнению, вам понравятся.Business Insider имеет партнерские отношения, поэтому мы получаем часть дохода от вашей покупки.

Мейенберг

• Козье молоко — неожиданный ингредиент для ухода за кожей, который незаметно потрясал индустрию красоты своей способностью успокаивать сухую, чувствительную кожу.Его можно найти в популярных продуктах по уходу за кожей или использовать в чистом виде для самостоятельной обработки.
• Дерматологи согласны с тем, что козье молоко работает для всех типов кожи и имеет множество преимуществ, включая повышение уровня влажности, восстановление кожного барьера, предотвращение тонких линий и морщин и уменьшение угрей.
• Выбор сухой порошкообразной версии козьего молока (8 долларов США), которую можно смешивать с водой или медом, обеспечивает безопасную маску для лица без химикатов и консервантов.

Идет загрузка.

Несмотря на то, что я работаю в сфере ухода за кожей, у меня довольно глубокое недоверие к большинству продуктов по уходу за кожей. Моя сверхчувствительная кожа была обожжена — как в прямом, так и в переносном смысле — в прошлом от масок для лица, маскирующихся под «натуральные» (со списком ингредиентов, заполненных химическими веществами), и точечных процедур с пометкой «нежные» (которые были совсем не такими).В наши дни я редко рискую получить раздражение от сыворотки или очищающего средства в бутылках; Я предпочитаю ухаживать за кожей своими руками и придерживаюсь горстки натуральных пищевых ингредиентов.

Большинство моих приверженцев сияющей кожи просты и хорошо известны: я клянусь кокосовым маслом для снятия макияжа и увлажнения, розовой водой для очищения и смесью меда и йогурта для маскировки. Но недавно я добавил в свой ассортимент что-то более нестандартное: чистое козье молоко.

Да, это странно звучит.Да, от этого у меня на лице пахнет (немного) сыром. Но знаете что? Он лучше успокаивает раздраженную и потрескавшуюся кожу, чем любой продукт, который я когда-либо использовал, и он включает в себя как средства для ухода за кожей марки «сделай сам» , так и фирменные средства ухода за кожей .

Я взял свою первую банку цельного козьего молока Meyenberg с Amazon пару месяцев назад, когда на моем лице появилась красная зудящая сыпь. В результате аллергической реакции эта область была сухой, шелушащейся и ухудшалась с каждым днем ​​- и ни одно из моих обычных средств не помогало.Я прочесал интернет-форумы по уходу за кожей в поисках супер успокаивающего, не содержащего химикатов чудодейственного средства и наткнулся на сообщение, рекламирующее преимущества козьего молока. Готовый попробовать что угодно, , чтобы сыпь исчезла (за исключением синтетических ингредиентов), я в спешке доставил 12 унций хорошего продукта к моей двери. Через 24 часа моя кожа стала гладкой, чистой и более увлажненной, чем за 9 945 месяцев .

Козье молоко также можно использовать вместе с лепестками роз и другими питательными ингредиентами для роскошного принятия ванны.Мейенберг

Даже дерматологи должны признать, что это суперпродукт для ухода за кожей: козье молоко полно молекул жира, повышающих уровень влажности, отшелушивающих кислот, уменьшающих покраснение, питательного витамина А и нескольких других полезных для кожи минералов, которые делают его мощным, но в то же время нежное противоядие от всего, от экземы до прыщей.

«Высококачественные продукты из козьего молока содержат жиры, которые могут мягко увлажнять кожу и могут быть полезны людям с сухой и чувствительной кожей», — сказал доктор.Дженнифер Викерс, дерматолог из Sanova Dermatology в Техасе, рассказывает Business Insider. Молекулы жира необходимы для здоровья кожи: они несут ответственность за удержание влаги и сохранение неповрежденным внешнего барьера, который защищает поры от загрязнения и бактерий. По сути, высокий стакан козьего молока, нанесенный прямо на лицо, может утолить жажду вашей кожи.

«Козье молоко также богато молочной кислотой, которая представляет собой альфа-гидроксикислоту, которая мягко способствует отшелушиванию клеток кожи», — сказал доктор.Джошуа Цайхнер, дерматолог из Zeichner Dermatology в Нью-Йорке, говорит. Но в то время как многие кислоты для ухода за кожей, такие как более популярные гликолевая кислота и салициловая кислота, обычно имеют предупреждающий знак о сухости и воспалении, молочная кислота, которая естественным образом содержится в козьем молоке, обладает всеми преимуществами без каких-либо побочных эффектов. «Он действует как легкий отшелушивающий и очень нежный« пилинг », — говорит доктор Викерс. «Последствия постоянного использования молочной кислоты включают осветление кожи с небольшим раздражением.«

» Козье молоко также содержит витамин А, который теоретически может быть полезен в регулировании обновления кожи », — объясняет он. Было показано, что витамин А, увеличивая клеточный оборот,« помогает уменьшить тонкие линии и морщины. и избавляет от угрей ».

Сила козьего молока не утеряна брендами по уходу за кожей; в наши дни на рынке есть довольно много увлажняющих кремов и масок, в состав которых входит ингредиент, пригодный для продажи в бутылках (например, Kate Somerville’s Goat Крем с молоком и бальзам для кожи вокруг глаз с козьим молоком), но мой любимый способ использовать его силу — это, конечно, самостоятельная обработка с использованием сухого сухого козьего молока.

«Одно из преимуществ самодельной маски для лица — это, конечно, стоимость, так как многие из продуктов из козьего молока довольно дороги», — говорит доктор Викерс. «Коммерческие продукты могут содержать дополнительные ингредиенты, которые полезны для кожи, но, с другой стороны, вам может быть больше повезло с получением маски для лица без консервантов и химикатов, если использовать высококачественное порошковое козье молоко».

Сделать самому невероятно просто. Просто смешайте примерно столовую ложку сухого молока с равными частями воды и перемешайте, пока не получите пастообразную консистенцию (или добавьте немного меда для более увлажняющей формулы).Нанесите на пораженный участок и дайте ему высохнуть. Вы можете смыть его через 20 минут, но почему бы не расслабиться в течение часа или двух, пока вы запиваетесь шоу на Netflix и позволяете козьему молоку творить чудеса?

Что касается рисков, то их не так много. «Если у вас аллергия на молочные продукты, я бы не рекомендовал наносить на кожу продукт на основе козьего молока», — говорит доктор Цайхнер, в то время как доктор Викерс отмечает, что при неправильном хранении всегда есть вероятность бактериального заражения. На всякий случай держите контейнер плотно закрытым и храните в прохладном сухом месте (например, в кухонном шкафу).

Кроме того, этот ингредиент безопасен практически для всех. «Продукты на основе козьего молока можно использовать для всех типов кожи, но они могут быть особенно полезны для людей с сухой кожей, экземой или страдающих чувствительной кожей. «Доктор Цайхнер говорит. И как человек, проверяющий все три пункта, я могу это засвидетельствовать.

Несмотря на то, что моя первоначальная аллергическая реакция давно прошла, я все еще обмазываю лицо козьим молоком примерно два раза в неделю, чтобы держать мою сухую, склонную к акне, кожу под контролем — и я не чувствую стыда.Эта штука работает (даже если после этого мне действительно хочется тарелку сыра и крекеров).

Сухое козье молоко Meyenberg объемом 12 унций, $ 8,87, доступно на Amazon

Джессика ДеФино

Внештатный репортер

Полезен ли кефир для кожи?

Мы уже много знаем о пользе кефира.Большинство медицинских специалистов рекомендуют пить его каждый день, чтобы оптимизировать общее функционирование желудочно-кишечного тракта и улучшить наше общее состояние здоровья.

Но какое отношение все это имеет к нашей коже и нашей красоте, спросите вы?

Помимо несомненно положительного воздействия кефира при употреблении его в качестве напитка, мы также можем наносить кефир непосредственно на кожу с еще более убедительным эффектом.

Это происходит не только потому, что внешний вид нашей кожи во многом зависит от здоровья нашего кишечника, но и потому, что кефир содержит огромное количество витаминов, минералов и микроэлементов, которые имеют прямое питание, очищение, отбеливание, успокаивающее и успокаивающее действие. увлажняющий эффект на нашу кожу.

Кожа имеет свою собственную микробиоту

Человек и бактерии живут в симбиозе, и влияние микроорганизмов, населяющих человеческий организм внутри и снаружи, уже давно научно изучается.

В последнее время ученые уделяют большое внимание флоре кожи как фактору, влияющему на общее состояние и качество кожи. Дермокосметические продукты на основе пробиотиков в настоящее время представляют собой одну из самых значительных тенденций в современной косметической индустрии.

Кожа человека населена триллионами микроорганизмов: бактериями, дрожжами, грибами, вирусами, которые вместе называются «микробиотой».

Наша микробиота делает нас уникальными. Общий вес микробиоты человека равен весу мозга — около 2 кг. Однако микробиота кожи включает только микроорганизмы, живущие на поверхности кожи.

С другой стороны, здоровье нашей кожи также во многом зависит от того, что происходит в желудке и кишечнике! В нашем кишечнике обычно начинаются многие кожные проблемы, такие как прыщи или сухость кожи.

И вот множество преимуществ, которые может предложить кефир, принимаемый внутрь в виде пробиотического напитка или применяемый наружно — непосредственно на нашу кожу в качестве чисто натурального средства по уходу за кожей.

Кожа получает пользу от внутреннего использования кефира в виде напитка

Известный веками, но все еще недостаточно популярный в западном мире, кефир является самым мощным натуральным пробиотическим продуктом, содержащим уникальный коктейль из полезных бактерий и дрожжей, в том числе некоторых из них. которые, такие как Leuconostoc, Lactobacillus Caucasus, Torula kefir и Saccharomyces kefir, не содержатся в йогурте.

Употребление этого сброженного напитка оказывает на кожу магическое действие, питая и разглаживая ее.

Употребление кефира может помочь при ряде кожных проблем, таких как акне, розацеа и атопический дерматит. Кефир приносит в желудочно-кишечный тракт полезные полезные бактерии и легкие, которые создают барьер для воспалительных процессов, непосредственно влияющих на нашу кожу.

Кефир выводит из организма токсины и аллергены и незаменим после курса антибиотиков.

Кефир также содержит триптофан, который делает его естественным антидепрессантом, который успокаивает и улучшает сон, что всегда положительно влияет на внешний вид нашей кожи.

Кефир содержит в несколько раз больше кальция, чем молоко, и незаменим детям, пожилым людям и кормящим матерям. Кефир также является незаменимой частью многих диет для похудения.

Наконец, этот напиток способствует долголетию и омоложению благодаря высокому количеству содержащихся в нем антиоксидантов.

Неслучайно у человека, длительно употребляющего кефир, известна так называемая «кефирная кожа», — здоровая, гладкая и молодо выглядящая кожа.

Кожа выигрывает от внешнего использования кефира в качестве средства по уходу за кожей

Помимо бесспорно положительного воздействия кефира при внутреннем применении, кефир также может применяться наружно, путем прямого нанесения на кожу, с еще более положительными результатами.

Кефир — универсальное средство для ухода за кожей лица и общего назначения, подходящее для всех типов кожи.

Кефир обладает мягким отбеливающим и естественным лечебным действием. Если вы хотите отбелить кожу или немного смягчить цвет веснушек, вам поможет кефир.Просто нанесите его на лицо, и вскоре результат будет виден.

Кефир обладает прекрасным очищающим действием. Он очищает и сужает поры, а также известно, что молочная кислота глубоко увлажняет кожу. Кефир прекрасно очищает кожу и избавляет от лишнего жира. Именно поэтому его часто используют как простое и натуральное косметическое средство люди с жирной кожей. Вы можете использовать кефир как натуральное очищающее средство, нанося его непосредственно на кожу ватным тампоном. Эта процедура не требует времени, но всегда дает отличный эффект.

Молочный кефир содержит огромное количество витаминов и микроэлементов, основными из которых являются витамины A, D, D₃, E, K, C, B₁, B₂, B₃, B₄, B₅, B₆, B₉ и B₁₂. , а также элементы цинк, молибден, фтор, селен, кобальт, кальций, йод, марганец, сера, калий, железо, медь и др.

Эти витамины и микроэлементы способствуют увлажнению кожи, омоложению ее, улучшению цвета лица , и предоставляет ряд ценных ингредиентов для его питания.

Благодаря витамину А и каротину, например, повышается острота зрения, улучшаются кожа, волосы и ногти, замедляется процесс старения эпидермиса.

Витамин D увеличивает способность организма усваивать кальций, дефицит которого может вызвать ломкость костей.

Витамин B2 ускоряет все процессы регенерации кожи, а витамин B1 действует против воспалений и раздражений.

Наконец, витамин С позволяет всему организму лучше сопротивляться инфекциям.

Компоненты кефира устанавливают в клетках оптимальный баланс щелочей и кислот.Благодаря этому эпидермис естественным образом очищается от жиров и загрязнений, а кожа защищается от преждевременного старения.

Кефир также обладает мощным противовоспалительным действием, что незаменимо при борьбе с угревой сыпью и другими кожными воспалениями.

Как мощный пробиотический кефир, его можно наносить практически на любой тип кожи, но нужно учитывать кислотность кефира.

Кислотность кефира зависит от продолжительности его брожения.Чем дольше длится брожение, тем обычно выше уровень кислотности.

Таким образом, для сухой или чувствительной кожи лучше подходит свежий кефир с ферментацией не более 1 дня (низкая кислотность), а для жирной кожи лучше подходит кефир с ферментацией 2 или более дней (более высокая кислотность).

Чем выше уровень кислотности кефира, тем сильнее он может раздражать сухую или чувствительную кожу. Здоровую, гладкую и молодую кожу часто называют «кефирной кожей».

Простые рецепты лосьонов для ухода за кожей и масок на основе кефира

Без каких-либо добавок и изменений мы можем смело использовать кефир для ежедневных утренних протираний лица, шеи и зоны декольте.

Просто возьмите обычный ватный диск, окуните его в слегка теплый свежий кефир и нанесите на кожу. Подождите 3-5 минут или дайте ему полностью высохнуть. Затем смойте водой или обычным очищающим средством.

Утренняя процедура освежит и очистит лицо, подтянет его контур, придаст красивый шелковистый цвет и здоровый румянец.

Здесь мы дадим вам несколько простых и простых рецептов масок и лосьонов на основе кефира для вашей кожи.

Кефирная маска для жирной кожи

• Полстоловая ложка кефира
• 2 капли лимонного сока
• 10 капель растительного масла
• Щепотка соли
• 1½ столовой ложки овсяной муки

Смешайте и смешайте хорошо все ингредиенты, чтобы маска стала густой.Если маска слишком жидкая, добавьте еще немного муки. Нанесите маску на очищенную кожу и подождите 15-20 минут. Смойте маску теплой водой.

Кефирная маска для сухой кожи

• 2 столовые ложки кефира
• 1 яичный желток
• 1 чайная ложка оливкового масла

Вылейте все ингредиенты в миску и хорошо перемешайте. Нанесите маску на очищенное лицо на 15-20 минут, затем смойте водой и высушите мягким полотенцем или ватным тампоном. Оливковое масло и яичный желток помогут сухой коже вернуть себе естественную свежесть.

Кефирная увлажняющая маска для лица

• 1 столовая ложка кефира
• 1 столовая ложка меда
• Мякоть половинки спелого авокадо

Размять мякоть авокадо вилкой, затем добавить мед и хорошо перемешать. Добавить кефир и еще раз перемешать.

Нанесите маску на очищенную кожу, оставьте на 15-20 минут, затем смойте теплой водой. Результаты будут видны практически сразу! Авокадо содержит ценные жиры, которые отлично увлажняют кожу.

Кефирная маска для лица с овсянкой

• 2 столовые ложки кефира
• 1 столовая ложка овсянки

Хорошо перемешайте ингредиенты и нанесите смесь на лицо.Подождите 15 минут, затем смойте водой комнатной температуры. Эта маска придаст коже матовый оттенок, избавляя от лишнего блеска.

Кефирная питательная маска для лица

• 3 столовые ложки кефира
• 1 столовая ложка измельченных чайных листьев
• ½ чайной ложки оливкового масла
• 1½ чайных ложки овсяной муки

Размешайте кефирное масло, хорошо перемешайте чайные листья и чайные листья. Наконец, добавьте овсянку и еще раз хорошо перемешайте. Нанесите маску на лицо, оставьте на 20 минут и смойте теплой водой.

Кефирный лосьон для рук

• 1 столовая ложка миндального масла
• 1 стакан кефира

Смешайте миндальное масло и кефир и хорошо перемешайте. Нанесите на руки перед сном и подождите, пока маска впитается кожей. На ночь наденьте хлопчатобумажные перчатки. Применяйте эту маску один раз в неделю.

Кондиционер для волос на кефире

• ½ стакана кефира
• 1 взбитый яичный желток
• 2 чайные ложки измельченной цедры лимона
• ½ чайной ложки порошка из морских водорослей

Хорошо перемешать все ингредиенты, нанести на кожу головы, помассировать оставить на полчаса.Смойте маску теплой водой и вымойте волосы обычным шампунем.

Сделайте свой путь к цвету лица Клеопатры

Неудивительно, что продукты с пометкой «ферментированные, сырые или пробиотические» вызывают взбалтывание желудков. Но если вы попробовали чай из чайного гриба, потягивали бокал пива или вина или наконец погрузили ложку в увлечение греческим йогуртом, вы можете дать то, что известно как «древний эликсир долголетия» или кефир (keh-FEER ), попробуйте.

Кефирное молоко, обнаруженное в горах Каусака и считающееся одним из старейших существующих культивированных молочных продуктов , веками использовалось как средство для красоты и здоровья.Кефир, ферментированный различными типами бактерий, содержит больше полезных микроорганизмов (пробиотиков), чем традиционный йогурт, и более переносим для людей с непереносимостью лактозы. Этот слегка сладкий, но немного острый напиток, который когда-то считался «подарком богов», укрепляет иммунную систему, помогает пищеварению, избавляет от прыщей и даже сохраняет стройность.

При нанесении на кожу это шелковистое вещество оказывает омолаживающие и осветляющие свойства, которым позавидовала бы Клеопатра, которая приписывала свою безупречную кожу замачиванию в молочных ваннах.Подобно ферментам, полученным из фруктов, кефирное молоко содержит альфагидроксикислоту (AHA) в форме молочной кислоты. Это означает, что очищение, скраб и увлажнение с помощью «таинственного волшебного молочка» мягко удалит омертвевшие клетки кожи, уменьшая появление морщин и увядающих пигментных пятен и веснушек.

Кефирное молоко можно использовать в качестве богатой питательными веществами основы для смузи, соусов и десертов. Чтобы получить противовоспалительный, богатый антиоксидантами завтрак, который требует небольшой подготовки, добавьте свежую малину и цедру лимона в стакан кефирного молока.Также вы можете приготовить на кефире кондиционер для волос, кремы для рук и маски для лица. Чтобы добиться сияющего цвета лица, не тратя много денег и не раздражая чувствительную кожу, нанесите на все лицо три столовые ложки молотого миндаля с одной третью стакана кефира. Аккуратно удалите теплой тканью примерно через 15 минут.

Пробовали ли вы когда-нибудь кефир или другой молочный продукт для красоты? Расскажите нам в комментариях ниже.

Это личное

В NewBeauty мы получаем самую надежную информацию от косметологов, доставляемую прямо на ваш почтовый ящик

Найдите доктора

Найти NewBeauty «Лучший доктор красоты» Рядом с вами

Выберите штат StateALARAZCACOCTDCFLGAHIIAILINKYLAMAMDMIMNMONCNENJNVNYOHORPASCTNTXVAWAWISВыберите состояние Специализация: косметический стоматолог, дерматолог, пластический хирург лица, специалист по восстановлению волос, окулопластический хирург, пародонтолог, пластический хирург, протезист, специалист по венам, специалист по венам, выберите состояние. TreatmentAbdominal нить liftsAccent вашего BodyAcne TreatmentsAlexandrite LaserArm LiftAscleraBellafillBeloteroBlue LightBodyBody LiftBotoxBotox BrowliftBrachioplastyBrazilian Butt LiftBreast AugmentationBreast усиливающего с Fat GraftingBreast имплантатыГрудных Имплантат с SalineBreast Имплантат с SiliconeBreast LiftBreast Lift с имплантатыГрудным ReconstructionBreast ReductionBrowliftButt EnhancementCarboxytherapyCellulite TreatmentCheek AugmentationCheek зачарованием с Fat GraftingCheek ImplantsCheek LiftChemical PeelsChin AugmentationCO2 lasersCool LipoCoolSculptingCoolToneCrownsDental BondingDental ImplantsDimpleplastyDiode LaserDysportembrace Активным Scar DefenseEmsculptEndermologieEndoscopic Подтяжка бровейЭндоскопическая подтяжка лицаЭндоскопическая подтяжка животаЭрбиевые лазерыExilis Ultra 360Поднятие глаз Подтяжка лица с трансплантацией жираПоднимание лица с пересадкой жираЛицо нг CreamGum DermabrasionGum LiftHairHair RemovalHair TransplantHair-Loss TreatmentInjectables & Наполнители для щека AugmentationInjectables и Наполнители для EyeliftInjectables и Наполнители для губ EnhancementInjectables И FillersInjectables и наполнителями с Fat GraftingIntense импульсного света (IPL) InvisalignIsolazJuvédermJuvéderm VolbellaJuvéderm VolumaKybellaLactic кислота PeelsLaser LiposuctionLasersLateral Tension Пластика TuckLimited Разрез FaceliftLip EnhancementLip Enhancement с Fat GraftingLip ImplantLip LiftLiposculptureLiposuctionLiquid FaceliftLong Импульсные N: Яги laserLower BlepharoplastyLower тело LiftLower века surgeryLower FaceliftMACS LiftMandelic PeelsMicrodermabrasionMicroinjectionMicroneedlingMicrowave Laser TreatmentMini Пластик TuckMini-FaceliftMommy MakeoverNd: YagNeck LiposuctionNeckliftNonsurgical FaceliftNonsurgical RhinoplastyObagi синего PeelOtoplastyPerlanePhenol PeelsPhotobiomodulationPhotodynamic терапия (PDT) PhotofacialPiQo4Plasma шлифовка LasersPower Assisted Liposu ctionPrevellePulsed DyeRadiesseRadio частоты с MicroneedlingRadio Frequency-Assisted LipolysisRed LightRestylaneRestylane DefyneRestylane LyftRestylane RefyneRestylane SilkRevision RhinoplastyRhinoplastySalicylic PeelsSculpSureSculptra AestheticSelphylSilhouette InstaliftSkinSkin TightenersSkin TreatmentsSlim LipoSmart LipoSMAS faceliftSmileSmile MakeoverSmoothshapesStraighteningStretch Марк TreatmentsTCA Химическая PeelsTeeth WhiteningThermageThermiTightThigh LiftTitanTooth ContouringTraditional FaceliftTumescent LiposuctionTummy TuckUltheraUltherapyUltrasound Assisted LiposuctionUmbilicoplastyUpper BlepharoplastyUpper веко surgeryVanquish MEVASER LipoVein TreatmentsVelashapeVelasmoothVeneersXeominSearch

Рецепт пробиотической маски для лица — Wellness Mama

16 января 2015 г. (обновлено 30 июля 2019 г.) — Кэти Уэллс

Оглавление [Скрыть] [Показать]

Недавно я опубликовал информацию о натуральных средствах от прыщей, которые помогли мне, наконец, добиться и сохранить чистую кожу.Я упомянул о пользе пробиотиков для кожи, а пробиотическая маска для лица — один из моих любимых недорогих способов нанести их на кожу естественным путем.

Почему пробиотики на коже?

Как я уже упоминал в своем посте о средствах от прыщей, мы только начинаем понимать систему живых организмов, которая существует на нашей коже. Так же, как у нас есть микробиом кишечника, исследователи обнаруживают, что у нас есть похожие, но разные колонии бактерий на нашей коже, во рту и в других местах.

Я очень рад новым исследованиям биома кожи и продуктов для кожи, которые будут учитывать индивидуальные потребности в пробиотиках, но пока что это простой домашний рецепт, который существует уже много лет! (Я читал однажды, что Клеопатра купалась в йогурте, чтобы оставаться молодой).

Еда на лице?

Мне нравится эта маска для лица, потому что она охлаждает и освежает, а также прекрасно ложится на кожу. Йогурт, естественно, содержит пробиотики и полезные жиры, и это очень нежная маска.Обычно я делаю маску из йогурта каждые пару недель и чередую с грязевой маской для глубокого очищения.

Самое лучшее в этой маске — это то, насколько легко ее сделать. Вы можете использовать простой органический йогурт или добавить капсулу с пробиотиками для дополнительной поддержки. Я обычно добавляю капсулу пробиотика / пребиотика для дополнительной стимуляции.

Йогурт содержит цинк и молочную кислоту (природную гидроксильную кислоту), которые очень полезны для кожи, а полезные жиры в йогурте помогают питать кожу. Я обнаружил, что добавление 1/2 чайной ложки порошка куркумы было отличным, когда я боролся с прыщами, и что добавление 1 чайной ложки оливкового масла помогло при сухой коже.

Как приготовить йогуртовую маску

Состав:

• 1 столовая ложка простого органического йогурта (предпочтительно полножирного)
• 1 капсула пробиотиков (по желанию)
• Для жирной кожи: 1/2 чайной ложки порошка куркумы (по желанию)
• Для сухой кожи: 1 чайная ложка оливкового масла (по желанию)

Инструкции:

1. Смешайте йогурт и любые другие необязательные ингредиенты, которые вы используете.

   Добавить комментарий Отменить ответ

   Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

   Комментарий *

   Имя *

   Email *

   Сайт