Пилинг для лица из овсяных хлопьев: Страница не найдена — Эксфолиация

пилинг овсяными хлопьями — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Рецепт N1. Масло розмарина от растяжек: взять чайную ложку миндального масла, капнуть в него 8 капель эфирного масла розмарина. Втирать ежедневно, пока растяжки не пройдут. 

Рецепт N2. Эфирные масла для профилактики растяжек при беременности: избежать растяжек, часто возникающих во время беременности поможет ежедневный легкий массаж живота и бедер специальной смесью – 1 столовая ложка масла миндаля, жожоба или зародышей пшеницы с 3 каплями петитгрейна или нероли. Начните такой массаж с пятого месяца беременности и продолжайте его после родов, пока не вернетесь к исходному весу. 

Рецепт N3. Домашний скраб от растяжек: взять 1 стакан сахара, 1 стакан соли и полстакана масла (идеально подходит пальмовое, но оно дорогое и редко бывает в продаже, поэтому можно заменить любым другим). Все это хорошенько размешать, и в душе массировать проблемные места. Затем смыть теплой водой и втирать любой крем или лосьон для тела. Результат будет виден через месяц.

Рецепт N4. Программа против растяжек: можно достичь замечательных результатов для уменьшения количества растяжек вплоть до полного исчезновения при помощи смеси миндального масла и эфирных масел петитгрейна или розмарина (подешевле) или нероли (подороже). Эффективность программы зависит от многих факторов – возраст, размеры и застарелость растяжек, регулярность и упорство в применении, качество эфирных масел. Но если все эти условия соблюдать – результат прекрасный. 
И конечно, предупредить намного легче, чем потом избавляться. 
На 1 месяц уходит потребуется:
2 флакона миндального масла по 50 мл 
1 флакон эфирного масла петитгрейна или розмарина 10 мл 
1 флакон молочка для тела 150 мл 
Если кожа очень пересушена, в первый месяц может дополнительно потребоваться еще один флакончик миндального масла. При необходимости второго курса, обычно уже двух в месяц вполне достаточно. 
ЕЖЕДНЕВНО наносить С УТРА на растяжки 10 капель эфирного масла на 1 чайную ложку основы. В качестве основы выступает миндальное масло и молочко для тела. Чередуем – один день масло, один день молочко. Наносить и растирать легкими массажными движениями до полного впитывания. Дополнительно нужно купить и принимать витамины, в состав которых обязательно должны входить витамин А или бета-каротин, цинк, магний, витамин С, и аминокислоты (строительный материал для укрепления кожи) – комплекс пчелиной пыльцы и маточного молочка. 
Т.е. наружными средствами мы активизируем, пробуждаем кожу, стимулируем регенерацию. А вещества изнутри служат материалом для построения новых клеток. Курс обычно рассчитан на 1 месяц, для достаточно молодых дам и свежих растяжек. 
Конечно, такую программу можно совместить и с антицеллюлитной, например, с ваннами, массажем и диетой. Эфирное масло розмарина обладает также активным антицеллюлитным действием (петитгрейн и нероли – в меньшей степени). 
Для профилактики возникновения растяжек во время беременности применяется 1% смесь эфирного масла петитгрейна с миндальным. 
Кроме того, в качестве основы можно применять масло ростков пшеницы в смеси с миндальным один к одному, и масло какао, которое очень плотное, поэтому его перед нанеснием на кожу необходимо слегка подогревать до мягкости.
Миндальное масло наиболее широко применяется в качестве средства против растяжек, так как оно богато витамином Е и другими витаминами, имеет легкую консистенцию, быстро впитывается кожей, не оставляя жирного следа. Масло ростков пшеницы густое, вязкое, очень жирное, имеет специфический запах, тоже содержит большое количество витамина Е и полезно против растяжек, но долго впитывается. Лучше всего для нормальной и жирной кожи тела использовать миндальное масло, а для сухой можно взять смесь миндального и ростков пшеницы в пропорции 1 к 1. По эффективности они примерно равны, если качество одинаково высокое. 

Рецепт N5. Натуральный домашний крем с мумиё для лечения растяжек и мелких шрамов на коже: растворить 1 гр. мумие в чайной ложке кипяченой воды. Смешать с 1 тюбиком (80-100 гр.) детского крема. Втирать в проблемные места 1 раз в день. Хранить в холодильнике.

 

 

Народные средства против растяжек

Домашний скраб от растяжек: взять 1 стакан сахара, 1 стакан соли и полстакана масла (идеально подходит пальмовое, но можно заменить любым другим). Все это хорошенько размешать, и в душе массировать проблемные места. Затем смыть теплой водой и втирать любой крем или лосьон для тела. Результат будет виден через месяц.

Используйте так же кофейный скраб, который нужно втирать в кожу кофе крупного помола против целлюлита и растяжек.

 Масло миндаля – классическая составляющая натуральных домашнихкремов-пилингов против растяжек. Такие домашнии пилинги шлифуют, смягчают и разглаживают растяжки беременных.

Домашний фруктовый крем-пилинг на основе лимона — это натуральное эффективное средство, помогающее в профилактике и коррекции растяжек. 

Фруктовый крем-пилинг

Ингредиенты
натуральный йогурт 150 мл
миндальное масло 1 ст.л.
натертая цедра одного лимона

Приготовление
Вымыть лимон, при помощи мелкой тёрке обтереть цедру с лимона.

Налить в мисочку йогурт, масло и добавить цедру. Хорошо перемешать все ингредиенты.

ПрименениеНакладывать пилинг на зоны растяжек: груди, живот, ноги и т.д., по крайней мере, два раза в неделю. Удаление растяжек таким кремом проводится мягко и не травматично.

Крем хранить плотно закрытым в холодильнике.

Кроме рецептов на основе миндального масла существуют народные средства от растяжек, c использованием других натуральных продуктов, которые легко можно найти в магазинах и аптеках.

Крем-пилинг из авокадо

Прекрасный крем-пилинг для разглаживания и профилактики растяжек можно приготовить из косметической глины, авокадо, овсяной муки и масла ростков пшеницы.

Удаление и профилактику растяжек таким кремом-пилингом необходимо проводить регулярно. Он действует мягко и очень эффективен.

Ингредиенты2 ст.л. косметической глины
½ авокадо
2 ст.л. овсяной муки (можно размолоть в кофемолке или кухонном комбайне овсяные хлопья)
масло ростков пшеницы

ПриготовлениеВ кухонном комбайне растереть в пюре авокадо, добавить косметическую глину и овсяную муку, развести маслом проросшей пшеницы, чтобы получилась кремообразная консистенция.

Применение
Наносить пиллинг-крем непосредственно на зоны растяжек: груди, живот, ноги и т.д. Оставить на какое-то время, потом смыть теплой водой.

Крем на основе алое и оливкового масла

Еще один интересный рецепт народного средства чтобы убрать растяжки. Если у Вас нет алое Вера, можно использовать обычный столетник.

Ингредиентылистья одуванчика 100 г
оливковое масло 75 г
несколько листьев алое Вера или сок алое (продается в аптеках)
овсяная мука для загущения

ПриготовлениеВ миксер поместить листья одуванчика, оливковое масло и листья алое, порезанные кусочками. Хорошо растереть в миксере до однородной консистенции, добавить овсяную муку, чтобы масса приобрела кремообразную консистенцию.

Применение
Наносить непосредственно на участки кожи, где есть растяжки. Оставить на какое-то время, потом смыть теплой водой.

 

 

Масла против растяжек.

Натуральные народные средства достаточно эффективны дляпрофилактики растяжек беременности и разглаживания недавно появившихся стрий.
Если у Вас уже есть растяжки беременных, их можно попытаться замаскировать, используя натуральные народные средства против растяжек на основе миндального масла: лосьон и крем против растяжек, а также обогащенное оливковое масло.

Миндальное масло – классическое средство от растяжек, наряду с ним применяются и другие натуральные эфирные масла от растяжек. Очень эффективны для профилактики масло лаванды и масло ростков пшеницы.

Если стрии застарелые и сильно заметны, то в этом случае, с растяжками народными средствами не справиться, придется обратиться к более радикальным аппаратным методам удаления растяжек.

Народные средства на основе миндального масла

Лосьон-молочко «Морковка»

Этот лосьон-молочко применяется для профилактики растяжек, а также помогает замаскировать уже существующие или недавно появившиеся растяжки беременных.

Ингредиенты
морковь 1шт
вода
масло миндаля

ПриготовлениеХорошо помыть, почистить и натереть на мелкой тёркеморковь, добавить холодной кипяченой воды, чтобы она покрывала морковь, оставить на 10-15 минут. 

Хорошо отжать морковь, лучше это сделать через марлю или мелкое пластмассовое сито, в получившийся сок добавить столькоминдального масла, чтобы получился лосьон желаемой жирности и консистенции.

Применение
Протирайте каждый вечер перед сном зоны, где есть растяжки: груди, живот, ноги и т.д.

Храните плотно закрытым, в холодильнике.

Небольшое отступление от темы:

Морковь, как солнцезащитное средство
Кстати, морковь может использоваться для лечения таких проблем с кожей, как экзема, раны и солнечные ожоги. Это прекрасное средство для смягчения разрушающего действия на кожу ультрафиолетовых лучей, именно по этому входит в состав многих солнцезащитных средств. Маска из морковного пюре полирует кожу: достаточно на 30 минут наложить такую маску, чтобы Ваша кожа приобрела гладкость.

Смесь эфирных масел для сглаживания и уменьшения растяжек

Ингредиентыминдальное масло – 10 чайных ложек.
масло лаванды – 5 капель

ПриготовлениеНалить оба масла в пузырек и хорошо перемешать.

Применение
Два раза в неделю для профилактики  нужно смазывать места возможного появления растяжек: груди, живот, ноги и т.д., ватным тампоном, смоченным в смеси эфирных масел.

Обогащенное масло для предотвращения растяжек беременных

Оливковое масло, обогащенное витамином Е – прекрасное средство для удаления растяжек на груди и животе.

Витамин Е является мощным антиоксидантом. Благодаря способности этого витамина защищать клеточные мембраны и не допускать их окисления, его используют в лечении многих дегенеративных заболеваниях, в том числе рака. Этот витамин при нанесении на кожу защищает клетки кожи от дегенерации, поэтому среди прочего, применяется при лечении растяжек.

Ингредиенты1 ст. ложка оливкового масла
~650 мг витамина Е (см. примечание)

ПриготовлениеВ небольшой чистый сухой пузырёк налейте оливковое масло и добавьте к нему витамин Е, хорош взболтайте. Если Вы используете витамин в капсулах, то капсулы следует разрезать и выдавить из них масляный раствор в пузырек с маслом.

ПрименениеМассировать этим маслом зоны с растяжками два раза в день.

Примечание:Если Вы используете витамин Е в масляном растворе, то при использовании 30 % нужно взять 100 капель, 10 % – 300 капель, 5% – 600 капель.
Если это витамин в капсулах, то пересчитайте, какое количество капсул нужно взять, чтобы в них содержалось 650 мг. Например, если это капсулы 200 мг, значит нужно взять 3-4 шт. (3х200 мг=600 мг). 

Народные методы избавления от растяжек:
1) Сделать смесь масел: 2 капли масла мандарина, 2 капли масла лаванды и 5 капель масла из зародышей пшеницы. Этой смесью массажировать места на которых появились растяжки.
2) Втирать в кожу с растяжками чистое миндальное масло 2 раза в день.
3) Замесить глину до состояния теста. Лежа в сухой ванне, нанести глину на тело, подержать около 10 минут, затем снять ее. После чего принять теплую ванну и помассировать проблемные участки. Курс -10 процедур.
4) Начать принимать витаминный комплекс и добавки, включающие в себя витамины А, С, Е, витамины группы В, селен, цинк, магний и кальций.
5) Смешать 0,5 стакана сока алоэ, 0,5 стакана оливкового масла, добавить туда несколько капель витамина Е и несколько капель витамина А. Все тщательно перемешать и перелить в баночку. Наносить на кожу 2 раза в день – утром и перед сном. Хранить в холодильнике.
6) 2 таблетки мумие растворить в креме для тела, еще лучше в молочке. Для избавления от запаха капнуть несколько капель апельсинового масла. Затем пойти в ванну сделать кофейный скраб и после нанести на растяжки приготовленную мазь. Не смывать. Процедуры проводить каждый день.
7) Взять бадягу (крем или порошок) развести ее с перекисью водорода до образования кашицы и нанести на проблемные участки, втирая в кожу легкими движениями по 15 минут. Кожа после этого будет чесаться и колоться, но так и должно быть. Наносить каждый день.
8) Взять 15гр. сухих пивных дрожжей, 4 чайные ложки сливок, 4 чайные ложки жидкого меда. Развести дрожжи в сливках. Когда дрожжи немного разойдутся, смешать их с медом и настоять 20 минут. Нанести маску на проблемные участки кожи. Держать 30 минут.
9) Взять по 1 чайной ложке масла абрикоса, касторового масла, по 0,5 чайной ложки масла жожоба и масла лаванды. Все хорошо перемешать и втирать в проблемные участки кожи.
10) Смочить марлевую салфетку смесью из 1 столовой ложки кефира и 4 капель розового масла. Приложить к проблемному месту на 2-3 часа. Процедуру проводить 3 раза в неделю.
11) После душа наносите на кожу масляный раствор витамина Е.

 

 

Советывали мне оливковым маслом (1 отжима) + добавлять капсулы с витаминои Е, наносить 1-2 раза в день на 15-30 минут, а потом детским кремом (увлажняющим).
Советовали также добавлять в масло цедру лимона, апельсина.
А также употребляить можножество продуктов с витамином Е.

 

Актуальные рецепты скрабов с овсянкой

Здесь Вы найдете самые интересные и актуальные рецепты скрабов с овсянкой.

Известным и простым ингредиентом для скрабов домашнего применения являются овсяные хлопья.

Предварительно овсянку надо замочить в теплой воде. Затем набрать горсть размоченных хлопьев, нанести на увлажненную кожу лица и по массажным линиям аккуратно втирать кашицу около двух минут. После процедуры лицо следует умыть водой комнатной температуры. Обладательницам сухой кожи перед применением хлопья можно замочить в молоке.

Этот рецепт подойдет для нормальной, сухой и кожи смешанного типа. Сначала нужно приготовить смесь из половины столовой ложки овсяных хлопьев, такого же количества кукурузных хлопьев и чайной ложки сахара. Смесь следует разбавить любым растительным маслом до состояния не слишком густой кашицы. Эту кашицу нужно использовать как пилинг. Через 2-3 минуты тщательно умойте лицо.

Обладательницам жирного типа кожи подойдет этот рецепт. Вам потребуется овсянка, рис, йогурт или кефир. Перед приготовлением рис следует измельчить в кофемолке. Рисовую муку и остальные компоненты смешивают до получения консистенции густого крема. По массажным линиям делаем полученной смесью пилинг, затем оставляем массу в качестве маски на лице на 3-5 минут и смываем прохладной водой.

Овсянка для жирной и комбинированной кожи

Данный рецепт подойдет для жирной и комбинированной кожи. В состав рецепта входит пшеничная мука, но вместо нее можно использовать крахмал или толокно. Пол столовой ложки муки (крахмала или толокна) и такое же количество овсяных хлопьев разводим кипяченой водой, добавляем в полученную кашицу несколько капель сока лимона. Тщательно смешиваем и наносим на лицо, массажируем и оставляем в качестве маски минут на пять. Потом смываем прохладной водой.

Овсянка для сухой кожи

Сухая кожа нуждается в особом уходе. Нежный пилинг для лица получится из столовой ложки хлопьев овсянки и половины столовой ложки сухого молока. Горячим молоком заливаем полученную смесь и оставляем минут на семь-восемь. Теплую кашицу используем в качестве скраба. Вместо молока можно использовать морковный сок. Водой комнатной температуры споласкиваем лицо.

В качестве скраба хорошо подойдет смесь овсянки со щепоткой соли. Разбавить смесь оливковым или другим растительным маслом следует обладательницам сухой и нормальной кожи. При комбинированной и жирной коже лучше развести состав кипяченой водой или любым кисломолочным продуктом: простоквашей, йогуртом, нежирной сметаной, кефиром. После массажа смесь можно оставить в качестве маски и затем смыть теплой водой.

Очищающий скраб можно приготовить из зерен овса. Муку из овсяных зерен делаем при помощи кофемолки. Две чайные ложки полученной муки смешиваем с чайной ложкой сахара, добавляем по чайной ложке лимонного сока и сока алоэ. Все разбавляем минеральной водой. Нанесем на лицо и поскрабируем 1-2 минуты. Этот скраб подходит для всех типов кожи, но не рекомендуется для сухой кожи лица.

Тщательно разомните мякоть тыквы. Возьмите столовую ложку тыквенной мякоти, добавьте чайную ложку хлопьев овсянки, по чайной ложке мелко измельченного грецкого ореха и растительного масла. После пилинга умойтесь теплой водой.

Можно столовую ложку овсянки смешать со столовой ложкой нежирной сметаны и использовать также в качестве скраба.

Эти рецепты подойдут для сухой и нормальной кожи .

Овсянка для нормальной кожи

Для приготовления этого скраба понадобиться яичный белок. К нему добавляем половину столовой ложки овсяных хлопьев, чайную ложку лимонного сока и щепотку соли. Этот рецепт подойдет для жирной и смешанной кожи. Если же кожа нормальная или сухая, то вместо белка вводят желток, лимонный сок заменяют оливковым или растопленным сливочным маслом, а вместо соли берут сахаром. При помощи ватного диска или салфетки смываем смесь водой.

Для глубокого очищения кожи подойдет такой рецепт скраба: смешиваем по половине столовой ложки геркулеса и молотого миндаля, добавляем чайную ложку меда и в такой же пропорции сок алоэ. Разводим все кипяченой водой. Помассажируем лицо. Скраб можно оставить на лице 10-15 минут, затем снять смоченной в теплой воде салфеткой или ватным диском.

Для рецепта нужно сначала смолоть овсяные хлопья. Но, в отличие от других рецептов, не следует мелко молоть овсянку, лучше оставить частицы побольше. Взять чайную ложку таких хлопьев и смешать с таким же количеством молотого миндаля. При сухом типе кожи следует добавить столовую ложку сметаны или яичный желток. А при жирной коже лучше добавить столовую ложку простокваши или яичный белок. Все хорошо вымешиваем и используем как пилинг. Снимаем салфеткой, смоченной прохладной водой.

Для тонизирующего скраба понадобится виноград. Возьмите несколько ягод сладкого винограда, удалите косточки и тщательно разомните. К ним добавляем столовую ложку хлопьев геркулеса и все заливаем теплой кипяченой водой. Затем смесь накрываем и оставляем на пять минут. Нежными круговыми движениями втираем массу в кожу лица по массажным линиям, оставляем в качестве маски минут на десять и смываем водой комнатной температуры.

Для всех типов кожи подойдет скраб из овсянки, обладающий легким отбеливающим эффектом. Свежий огурец надо мелко натереть. В половину столовой ложки натертой огуречной массы добавляем столько же овсяных хлопьев. Обладательницы жирной кожи могут добавить чайную ложку пшеничной, рисовой муки или толокна. Смесь наносим на предварительно очищенную и увлажненную кожу и аккуратно втираем около двух-трех минут. Можно смесь оставить на минут пять-семь и смыть прохладной водой.

Питательный скраб для тела легко приготовить из овсянки и яблока. Эти продукты всегда есть под рукой. Четыре столовые ложки овсянки залить горячей водой, дать настояться. Затем в смесь добавляем половину натертого яблока.

На чисто вымытую и распаренную кожу тела наносим смесь и массируем. Смываем теплой водой.

Скраб для тела от целлюлита приготовить весьма просто в домашних условиях. Четыре ложки хлопьев геркулес измельчаем, но не слишком мелко, добавляем столовую ложку крупной соли и столько же сметаны. Полученной смесью массажируем проблемные места минут пять-семь, смываем.

как сделать пилинг из овсянки для кожи

Твое лицо сияет молодостью и здоровьем? Отлично! Однако по уходу за кожей лица существует такой огромный арсенал уходовых средств, что буквально каждая женщина может найти что-то, идеально подходящее. А вот о коже тела часто забывают. И очень незаслуженно! Ведь если лицо всегда открыто, то твое тело скрыто под одеждой, часто не только день, но и ночь. Немудрено, что коже тела тяжело «дышать» под этим слоем, кожа начинает сохнуть, шелушится, становится дряблой и морщинистой. Позаботься о своем теле с помощью проверенных рецептов домашней косметики. Мы нашли оптимальное средство, которое можно легко приготовить самостоятельно и использовать буквально каждый день: мягкий пилинг-скраб для кожи с овсянкой.

Как сделать пилинг овсяными хлопьями

Скраб для лица из овсянки — проверенное многими и полюбившее средство. А чем кожа на теле хуже?! Единственное отличие в том, что она нуждается в большинстве случаев в более интенсивном воздействии. Поэтому следует готовить скраб из овсянки так, чтобы его частички убирали ороговевшую кожу не только на гладких участках, но и на локтях, коленях, ступнях. После него твоя кожа будет гладкой, дышащей и готовой воспринять следующий этап ухода: крем, маски, масла.

Чтобы приготовить скраб для тела из овсянки, тебе понадобится:

• сахар или соль;
• овсяные хлопья среднего помола;
• мед;
• желток.

Возьми 3 столовые ложки хлопьев и залей их кипятком так, чтобы вода только чуть покрыла овсянку. Дай хлопьям набухнуть и остыть. Добавь 2 чайные ложки сахара и 1 ложку соли (желательно брать морскую, но не очень крупную, чтобы она не царапала кожу). Вмешай столовую ложку меда и желток одного яйца.

Читай также: 5 способов убрать отеки на лице

Нанеси массу на тело круговыми движениями и массируй по часовой стрелки, уделяя каждой зоне тела не меньше 3 минут. Выполняй эту омолаживающую процедуру по крайней мере через день. Этот скраб из овсяных хлопьев очень мягкий, нежный и не травмирует даже самую чувствительную кожу. Исключение составляет аллергия на мед, в этом случае следует добавить столовую ложку оливкового масла.

Фото:  depositphotos

Скрабы из овсянки для лица и тела — 1000 секретов

Овсяные хлопья это не только ценный продукт питания, но и необыкновенно полезное косметическое средство для ухода за лицом и телом, которое всегда под рукой.

В наши дни женщины много внимания уделяют не только своему лицу, но и всему телу. Они с удовольствием ухаживают за собой, им нравится ощущать нежную мягкость и гладкость кожи, которая становится такой после применения скраба. Именно поэтому домашнее пиллинговое очищение кожи приобретает все большую популярность.

Наиболее  доступным и эффективным средством пиллинга является скраб из овсяных хлопьев. Овсянка известна давно, как ценный пищевой продукт. Она содержит много витаминов и полезных микроэлементов, очень полезна для пищеварительной системы, поэтому овсяную кашу всегда включали в диетическое меню. Но со временем многие женщины стали использовать полезные свойства овсяных хлопьев для ухода за кожей лица, а потом и для всего тела.

Теперь всем известно, что скрабы из овсяных хлопьев прекрасно очищают, увлажняют и подтягивают кожу. Их легко приготовить дома, ведь овсянка может долго храниться и она всегда есть в доме.

Овсянка содержит много полезных веществ: витамины А, Е, К и группы В, калий, магний, фтор, фосфор, железо, хром, цинк, йод, а также содержит ряд незаменимых аминокислот и многое другое. Они насыщают кожу, омолаживая ее и освежая. Кроме того овсянка обладает выравнивающим кожу свойством, что  особенно важно при борьбе с целлюлитом.

Овсяные хлопья подходят практически для любого типа кожи, это лучшая основа питательных и увлажняющих масок для лица. Какие же полезные свойства скраба из овсяных хлопьев?

• Скраб из овсяных хлопьев тонизирует и освежает кожу.
• Витамин Е, содержащийся в большом количестве, является мощным антиоксидантом, омолаживает кожу, помогает заживлению повреждений.
• Витамины группы В увеличивают защитные функции кожи, способствуют регенерации кожного покрова, защищают от влияния солнца.
• Фитиновая кислота, которой много в зерне овса, прекрасно увлажняет кожу, оказывает выраженный омолаживающий и выравнивающий эффект.
• Овсяные хлопья хорошо сочетаются практически со всеми другими полезными ингредиентами и действуют все вещества в комплексе.

Рецептов приготовления овсяного скраба много,  но не следует забывать, что
каждый тип кожи требует своего подхода, нуждается в различных ингредиентах. Чтобы подобрать самый эффективный состав нужно просто поэкспериментировать.

Для приготовления домашних скрабов требуется измельчить хлопья, поэтому понадобиться кофемолка или блендер.  

Молочный скраб для чувствительной кожи. Это один из самых простых домашних скрабов, его можно приготовить из нескольких столовых ложек измельченной овсянки с молоком или сливками. Смесь нужно тщательно размешать и дать ей немного постоять, чтобы она приобрела консистенцию густой сметаны. На тело такой скраб наносят массирующими движениями, через несколько минут смыть теплой водой.

Очищающий и противовоспалительный скраб. Этот скраб содержит ингредиенты, обладающие бактерицидными свойствами.  Кроме молотой овсянки добавляют  1 ч. л. меда,  1 ч. л. сока алоэ,  а также несколько капель эфирного масла чайного дерева. Смесь разводят кипяченой водой до состояния кашицы. Такой скраб не только мягко очищает кожу, но и помогает заживлению повреждений и  снимает воспаления.

Рисово-овсяный скраб для кожи, склонной к жирности. Чтобы приготовить такой домашний скраб смешивают в равных количествах измельченную в кофемолке овсянку и рис.  Полученную смесь разводят в кефире, йогурте, простокваше или сыворотке до консистенции густой сметаны. Состав наносят массирующими движениями и смывают теплой водой.

Омолаживающий скраб рекомендуют для увядающей кожи для ухода за зоной декольте. Для приготовления такого скраба смешайте измельченные овсяные хлопья с пюре из перетертого свежего огурца  и йогуртом в равных частях. Йогурт можно заменить сметаной. К этой смеси можно добавить несколько капель эфирного масла жожоба. Нанесите скраб массирующими движениями, затем смойте сначала теплой, а потом прохладной водой.

Питательный скраб из овсянки подходит для нормальной или сухой кожи. Для его приготовления  берут 1 ст. л. измельченных овсяных хлопьев, добавляют 1 ст. л. растительного масла, затем размешивают 1 ч. л. меда с 1 ч. л. теплого молока и добавляют к смеси.  Скраб наносят на кожу и оставляют минут на 15 для впитывания, после чего смывают теплой водой.

Овсяный антицеллюлитный скраб готовят обычно так: смешать 4 ст. л. измельченной овсянки с 1 ст. л. соли (можно морской) и 1-2 ст. л. Сметаны. Смесь должна быть кашеобразной по консистенции.  Использовать скраб после ванны, перед применением нужно хорошо распарить кожу, затем втирать средства массажными движениями на проблемные зоны в течение нескольких минут и смыть теплой водой.

Что такое скраб и пилинг?

Что такое скраб и пилинг и как их сделать в домашних условиях исключительно из полезных и натуральных ингредиентов…

 

Для начала обратимся к словарю и определимся с терминами:

Скраб — косметический крем, содержащий твердые частицы (измельченные семена растений, соль, сахар, очищенный песок и т. п.), используется для очищения кожи от омертвевших клеток. Бывает также мыло-скраб.

Пилинг, или эксфолиация (в косметологии) — удаление, отшелушивание верхнего ороговевшего слоя кожи. Цель этой косметологической техники — улучшить внешний вид кожи посредством удаления отмерших клеток с поверхности кожи. Под мёртвыми клетками кожи можно увидеть молодую и здоровую кожу.

В зависимости от используемых для пилинга веществ и методик, пилинг бывает химический, ферментный, механический, лазерный, радиоволной и т. д. Любой вид пилинга истончает роговой слой, удаляет мелкие комедоны, облегчает доступ к более глубоким слоям кожи, расширяет поры и смягчает кожу, что часто делает пилинг подготовительным процессом для последующих процедур. Также пилинг усиливает деление клеток базального слоя, и кожа становится гладкой и светлой, приобретая более молодой и здоровый вид. По глубине воздействия пилинги делятся на поверхностные, срединные и глубокие. Эксфолиация успешно выполняется, если использовать механические или химические средства.

При механическом пилинге применяют микрошарики скрабов для лица, размельчённую миндальную скорлупу, сахарные или солевые кристаллы, пемзу и абразивные материалы, такие как люфа. Эти скрабы для лица общедоступны, продукция продаётся в розницу и используется потребителями.

При химическоом пилинге применяют растворы, содержащие салициловую кислоту, гликолевую кислоту,пировиноградную кислоту, растительные ферменты (протеазы), лимонную кислоту или яблочную кислоту, которые может применять дерматолог как в большой концентрации, так и в маленькой концентрации — потребители. Постпилинговый уход должен содержать регенерирующий постпилинговый крем и фотозащитные препараты. Вся линия препаратов подбирается строго индивидуально и только по согласованию с врачом-косметологом.

Осторожно! Самостоятельное назначение и использование препаратов опасно для здоровья.

Итак, понятно, что после использования скраба кожа лица разглаживается, на ней убираются всякого рода шероховатости и неровности, она становится чистой, гладкой и бархатной, также улучшается цвет лица. И тут же хочется приобрести этот самый скраб, чтобы вот так замечательно начать выглядеть.

Хотя… совершенно не обязательно бежать в магазин и покупать самый лучший скраб, ведь, как многие знают, в магазинной косметике содержится достаточно много достаточно неполезных для нашей кожи и нашего здоровья составляющих. Что же делать? Приготовить скраб своими руками в домашних условиях!

Готовим скраб своими руками дома.

Любой скраб в основном состоит из таких частей как основа, и отшелушивающие частицы. За основу обычно берут гель или крем. Если скраб готовится в домашних условиях, в качестве основы могут выступать сметана, растительное масло, сырые яйца, мед и многие другие кремообразные массы. А отшелушивающими частицами хорошо служат измельченные орехи, молотые косточки фруктов и высушенная цедра, яичная скорлупа, кофейная гуща или же молотый кофе, измельченный сухой чай, овсяные хлопья и пшеничные отруби, соль.

Скраб из кофе и овсянки дома.

Советую приготовить скраб из кофе, поскольку это очень удобное сырье — с одной стороны доступное, с другой стороны ничего особенного с ним делать не надо, просто не выкидывать гущу после кофепития. Кстати, есть очень простые скрабы из овсянки.

Практически все маски из кофе готовятся только из натурального кофе (не из растворимого!). Используется в основном кофейная гуща, оставшаяся после выпитой чашки (без сахара) или молотые зерна.

Кофейный скраб-маска для сухой, нормальной и комбинированной кожи: Гущу, оставшуюся после чашки выпитого кофе, размешайте в равных пропорциях с жирным творогом. Нанесите массу на лицо, и аккуратно помассируйте его около 1-2 минуты. После оставьте маску на лице еще минут на 10, затем смойте водой комнатной температуры

Маска из кофе и грецкого ореха: Кофейную гущу (гуща должна быть не сухой, а с некоторым количеством жидкости) оставшуюся на дне чашки размешайте с 2-мя чайными ложками молотого (практически до состояния муки) грецкого ореха. Наложите смесь на кожу лица легкими похлопывающими движениями, и оставьте на 10-15 минут, после чего смойте прохладной водой.

Скраб из кофе для жирной кожи лица: Кофейную гущу после выпитого кофе размешайте с 1 столовой ложкой йогурта. Нанесите на лицо и помассируйте в течение 1-2 минуты, затем смойте прохладной водой. Такой скраб можно применять и при сухой коже, тогда вместо йогурта используйте жирные сливки или сметану.

Скраб из кофе для всех типов кожи: Кофейную гущу, которая осталась на дне чашки после выпитого кофе, размешайте с 2-мя чайными ложками овсяных хлопьев. Если у вас сухая кожа, то добавьте еще 1 столовую ложку сметаны, а если кожа жирная, то столовую ложку йогурта. Помассируйте полученным скрабом влажное лицо в течение 2-х минут.

Очищающая маска из кофе для жирной и комбинированной кожи: 1 столовую ложку молотого натурального кофе смешайте с 2-мя столовыми ложками тертой мякоти яблока или винограда. Наложите смесь на лицо, слегка втирая ее в кожу, и спустя 10 минут смойте прохладной водой.

Совет: Чтобы придать коже здоровый и румяный вид, протирайте каждое утро лицо кубиками льда, замороженными из натурального вареного кофе.

Скраб из кофе и соли: 1 столовую ложку кофейной гущи или молотого кофе смешайте с 1 чайной ложкой морской соли, или же с крупной столовой солью. При сухой коже — в смесь добавьте 1 столовую ложку сметаны, столько же молока, и 1 чайную ложку оливкового масла. При жирной коже — добавьте 1 столовую ложку йогурта и немного кипяченой воды. Аккуратными легкими движениями помассируйте такой массой лицо в течение 2-х минут.

Скраб из кофе с молоком (для всех типов кожи лица): Сварите себе натуральный кофе с молоком и с сахаром (как вы обычно пьете). Оставшуюся на дне чашки гущу используйте в качестве скраба. В этом рецепте нужно использовать обычное молоко, сгущенка не подойдет.

Питательный скраб из кофе (для любого типа кожи): 2 чайные ложки молотого кофе смешайте с таким же количеством рисовой муки. При сухой коже — смесь разбавьте молоком до густоты сметаны, при жирной коже — разбавляйте кислым молоком.

Скраб из кофе для смешанной кожи лица: Размешайте в равных пропорциях кофейную гущу с молотой в муку яичной скорлупой. Разведите все небольшим количеством молока, чтобы получилась кремообразная масса, которую используйте в качестве скраба.

Скраб из овсянки (для любого типа кожи): Просто возьмите в руку горсть овсяных хлопьев, смочить их в теплой воде, и помассируйте влажное лицо такой кашицей около 2-х минут, после чего умойтесь водой комнатной температуры. При сухой коже хлопья можно смачивать в молоке.

Скраб из овсянки (для сухой, нормальной и смешанной кожи): Половину столовой ложки хлопьев геркулеса размешайте с таким же количеством кукурузных хлопьев и с одной чайной ложкой сахара. Разбавьте смесь любым растительным маслом, чтобы образовалась не очень густая кашица, которую нанесите на лицо и используйте в качестве пилинга в течение 2-3 минут. После тщательно умойте лицо водой.

Скраб из овсянки (для жирной кожи): Смешайте в равных пропорциях овсянку с рисом, измельченным в кофемолке, и добавьте столько йогурта или кефира, чтобы получилась кремообразная масса. Очень аккуратно сделайте пилинг лица, после подержите смесь еще 3-5 минут, и затем умойтесь прохладной водой.

Скраб из овсянки (для жирной и комбинированной кожи): Возьмите по половине столовой ложки овсяные хлопья и пшеничную муку (вместо муки можно взять толокно или крахмал). Разведите ингредиенты кипяченой водой до получения кашицы, и добавьте в нее несколько капель лимонного сока. Размешайте и используйте для пилинга лица полученным составом лицо пару минут, затем побудьте с ним еще минут 5, и тогда уже смойте прохладной водой.

Скраб из овсянки (для сухой кожи): 1 столовую ложку хлопьев геркулеса размешайте с половиной ст. ложки сухого молока, и залейте смесь небольшим количеством горячего молока, накройте крышкой и оставьте на 7-8 минут. Затем используйте еще теплую кашку в качестве скраба. А можно просто залить хлопья морковным соком, и дать им набухнуть, а затем использовать для пилинга.

Скраб из овсянки и соли: Столовую ложку овсянки смешайте со щепоткой соли. При сухой и нормальной коже добавьте 2 ст. ложки оливкового или другого натурального растительного масла. При жирной и комбинированной коже добавляйте кипяченую воду или кисломолочные продукты (простокваша, нежирная сметана, кефир, йогурт). Все перемешайте, и используйте в качестве скраба для лица.

Скраб из овсянки и алоэ: Овсяные зерна измельчите в кофемолке. 2 чайные ложки полученной муки смешайте с 1 чайной ложкой сахара, с таким же количеством сока из листьев алоэ и лимонного сока. Разбавьте все небольшим количеством минеральной воды, нанесите на лицо, и помассируйте его в течение 1-2 минут. Подходит для всех типов коже, но при очень сухой лучше не использовать.

Скраб из овсянки с лимоном и солью(для жирной и смешанной кожи): в 1 яичный белок добавьте пол ст. ложки хлопьев геркулеса, 1 чайную ложку лимонного сока, и маленькую щепотку соли. Такой же состав для пилинга можно сделать для нормальной и сухой кожи, только тогда вместо белка используйте желток, вместо лимонного сока оливковое, или растопленное сливочное масло, а вместо соли — сахар.

Скраб из овсянки со слегка отбеливающим эффектом, подходящий к любому типу кожи: Свежий огурец натрите на мелкой терке, и размешайте половину столовой ложки полученной массы с таким же количеством овсяных хлопьев. При жирной коже можно добавить еще 1 чайную ложку толокна или пшеничной муки. Втирайте смесь во влажную, очищенную кожу лица около 2-3 минут.

Скраб для губ: Для того, чтобы приготовить скраб для губ,  измельчите овсянку в кофемолке, смешайте полученную муку с мёдом или нежирным творогом.Обмакните мягкую махровую салфетку в тёплую воду, хорошо отожмите и приложите её к губам минуты на три – пять.
Нанесите массу на губы и делайте лёгкие массирующие круговые движения от уголков губ, двигаясь к центру. Вам будет удобнее, если вы немного вытяните губы вперёд, словно готовитесь к поцелую.

Как и когда делать пилинг (общие рекомендации).

Состав полученного скраба наносят на чистую и влажную кожу, и некоторое время аккуратно массируют лицо кончиками пальцев. Делается своего рода легкий массаж лица, тут главное не переусердствовать. Не нужно с силой тереть кожу, этим вы можете ей только навредить, ваши движения должны быть легкими и нежными.
Делать пилинг лица лучше всего перед сном, чтобы потом кожа могла хорошо отдохнуть, или же после принятия горячей ванны, когда кожа распаренная, с открытыми порами. Во время применения обходите стороной область вокруг глаз, а после того как помассировали лицо, оставьте смесь еще на пару минут, после чего хорошенько все смойте. Затем уже можете использовать маску или же просто нанести увлажняющий крем.

Пилинг лица нежелательно делать чаще 1-2 раз в неделю, а если у вас очень сухая кожа, то не чаще одного раза. И совсем не рекомендуется его использовать, если у вас проблемная кожа, на которой имеются прыщи и другие высыпания, а также при чувствительной коже склонной к аллергическим реакциям.

показания и противопоказания, эффективные рецепты, правила использования

Очищение лица – это очень важная процедура для сохранения кожи в хорошем состоянии.

Иногда обычного очищения моющими средствами недостаточно, в этом случае очень помогает скраб. Можно купить готовый продукт в косметическом магазине, но гораздо полезнее и эффективнее использовать скраб, который вы приготовили сами.

Скраб из овсянки: 7 рецептов для кожи лица

Своими полезными свойствами овсяный скраб давно известен. Его используют для кожи лица и тела. Его совсем нетрудно приготовить. Познакомимся с полезными свойствами, противопоказаниями и правилами применения овсяных хлопьев.

Полезные свойства

Этот природный продукт благоприятно воздействует на кожу:

• очищает и освобождает ее от вредных веществ;
• тонизирует;
• сохраняет водный баланс;
• уменьшает раны после акне;
• улучшает кровообращение;
• уменьшает отеки;
• разглаживает морщинки;
• регенерирует эпидермис;
• избавляет от черных точек и прыщиков;
• предотвращает проблемы с сухой кожей;
• заживляет мелкие раны.

Состав овсяных хлопьев

• Селен — мощный антиоксидант. Он содержится в овсянке и предотвращает увядание кожи.
• Интенсивное успокаивающее и увлажняющее влияние оказывают аминокислоты.
• Цинком, которым богата овсянка, стабилизируется гормональный дисбаланс, вызывающий прыщики.
• Группа витаминов B, содержащаяся в овсянке, стимулирует защитную функцию.
• Витамин E действует как антиоксидант: заживляет раны и мелкие повреждения.

Острая и шелушащаяся кожа питается благодаря полисахаридам, которые содержатся в овсянке. Они предотвращают провисание щек и делают ее упругой.

Овсянка – это отличный эксфолиант, который подходит для разных типов кожи.

Природным абсорбентом является овсянка для лица. Она хорошо очищает избытки масла из кожных пор и уменьшает возникновение комедонов и белых угрей.

Противопоказания

Хотя овсяные скрабы имеют натуральный состав, они не всегда оказывают хорошее воздействие на кожу. Все дело в том, что овес, содержащий отшелушивающие частички, может нанести травму на чувствительную и тонкую кожу. Рассмотрим противопоказания овсяных скрабов.

1. Период беременности. В это время в организме происходят изменения достаточно серьезные и многие процедуры по ухаживанию за телом находятся под запретом. Овсяные хлопья редко могут вызвать отрицательные реакции, но в составе скрабов входят мед, эфирные масла, которые могут спровоцировать аллергию. Поэтому лучше не рисковать.
2. Нежная чувствительная кожа. Такую кожу травмировать несложно. Поэтому, овсяные скрабы не используйте для пилинга нежной кожи.
3. Экзема, дерматит, псориаз. При таких дерматологических болезнях, такие скрабы противопоказаны, так как они могут усугубить ситуацию.
4. Порезы, раны. Скрабирование необходимо исключить, если на коже имеются царапины. Попадая в раны, смесь вызывает воспаление и гнойнички. Слизь из овсянки – это прекрасная среда для размножения микроорганизмов.
5. Язвы и ожоги. Они относятся к серьезным повреждениям. В таких случаях откажитесь от пилинга овсяных хлопьев, чтобы не усилить болевые ощущения. Овсянка сама по себе безвредна, но ингредиенты, входящие в скраб, могут замедлить заживляющий процесс. Необходимо подождать, пока раны заживут, после чего использовать средство.
6. Венозные узлы. При венозных заболеваниях от таких процедур лучше откажитесь. Если поврежденные участки маленькие, нельзя их задействовать.
7. Купероз. Поскольку овсянка способствует улучшению кровообращения и расширению сосудов, значит, ее нельзя применять при звездочке и сосудистой сетке.
8. Загар. Скраб из овсянки не используйте после применения солнечных ванн, поскольку он испортит бронзовый оттенок эпидермиса и увеличит чувствительность. Возрастает в этом случае также вероятность возникновения пигментных пятен.
9. Аллергические реакции. Если есть склонность к аллергии, то некоторые смеси на основе овсянки противопоказаны. Перед использованием скраба сделайте тест на задней части локтя.

Правила применения овсяного скраба

• Разогрейте лицо и очистите его. Для этого используйте  травяные паровые ванночки.
• Состав нанесите круговыми мягкими движениями по линиям массажа в течение 5 минут.
• Скрабирующий состав не наносите на зону около глаз в течение процедуры.
• После того как кожу обработали, смесь подержите на лице еще три минуты.
• Смойте массу водой комнатной температуры и кожу увлажните кремом.
• Скраб из овсянки для лица готовьте сразу перед применением. Его остатки нельзя хранить.

Рецепты скраба для кожи лица

Скраб из овсянки, меда и масла:

Три ингредиента входят в состав этого скраба. Это овсяные хлопья, мед и базовое масло(оливковое, кокосовое, миндальное). Всем известен мед своими природными, целебными и антибактериальными свойствами. Масло же легко чистит поры кожи, увлажняя и питая ее.

Способ приготовления:

В блендере измельчите две части овсянки. Возьмите по одной части меда и базового масла. Ингредиенты смешайте для получения густой липкой смеси. Можете ее немножко развести зеленым чаем или водой. Овсяный скраб равномерно наложите на лицо, оставьте пару минут, а затем вотрите в кожу. Затем водой смойте. После такой процедуры лицо приобретает  удивительно свежий вид.

Для всех типов кожи

Скраб из овсянки и огурца:

Свежий огурец (1 ст. л) измельчить на крупной терке, добавьте 1 ст. л. овсяных хлопьев.

Способ применения:

Смешайте ингредиенты, затем после умывания несколько минут проскрабируйте влажную кожу, потом теплой водой умойтесь и нанесите крем. Обладательницам жирной кожи рекомендуется добавить в смесь 1 ч.л. пшеничной муки.

Скраб из овсянки с содой:

Смешайте 1 ст. л. пищевой соды, 1 ст.л. геркулеса, 1 ст. л. теплой воды. Оставьте их на пять минут под крышкой. Должен получиться состав, похожий на консистенцию пасты. Проскрабируйте лицо, умойтесь и нанесите крем.

Скраб из геркулеса с шиповником:

Смешайте пол свежего небольшого огурца, по 3 мл масла шиповника и арганы,  1 ст.л. геркулеса и 10 мл молока и соедините их в гомогенную массу, дайте постоять 10 минут под крышкой. Далее обработайте кожу, умойтесь и лицо смажьте кремом.

Для сухой и нормальной кожи

Рецепт классического скраба:

1 ст. л. геркулесовых хлопьев смешайте с ½ ст. л. сухого молока. Затем, подогретое молоко залейте на них так, чтобы масса полностью была покрыта. Закройте сверху крышкой и оставьте для набухания 10 минут. Полученным составом нежно проскрабируйте кожу.

Скраб из геркулеса с морковным соком:

1 ст. л. овсяных хлопьев залейте свежим морковным соком так, чтобы они были покрыты полностью им. Далее оставьте их на 10 минут для набухания. Используйте смесь для пилинга, затем водой комнатной температуры умойтесь и нанесите крем.

Для смешанной и жирной кожи

Скраб белково-овсяный:

Соедините в гомогенную массу по ½ ч.л. миндаля, измельченной в кофемолке, овсяной муки, обезжиренного йогурта и 1 шт. яичного белка. Нанесите на кожу, несколько минут помассируйте, затем смойте прохладной водой. Заканчивая процедуру, смажьте лицо тем кремом, который подходит вашему типу кожи.

Изготавливая и применяя овсяный скраб для лица учитывайте вышеизложенные рекомендации. Нелишним будет также консультация врача –косметолога.

Источник: http://mamamozhetvse.ru/skrab-iz-ovsyanki-7-receptov-dlya-kozhi-lica.html

Овсяный скраб для лица: польза, правила применения и лучшие рецепты

Овсяный скраб для лица – доступное и универсальное средство для очищения кожи. Он мягко удаляет ороговевшие частицы эпидермиса, грязь, пыль и кожное сало. Регулярное применение приготовленного в домашних условиях средства поможет справиться с расширенными порами, выровнять цвет лица, устранить и предупредить появление черных точек.

Польза овсяного скраба

Хлопья овсянки богаты минералами, кислотами и витаминами, оказывающими на кожу благотворное действие.

В них содержатся:

• витамин В3, защищающий кожу от внешнего неблагоприятного воздействия, отбеливающий и уменьшающий чрезмерную пигментацию;
• аминокислоты, оказывающие укрепляющее действие на стенки клеток, увлажняющие кожу и уменьшающие высыпания;
• минералы (цинк, кобальт, сера, натрий), активизирующие процессы регенерации клеток, наполняющие ткани кислородом, нейтрализующие токсины;
• фитиновая кислота, уменьшающая пигментацию и снижающая количество воспалений;
• витамин Е, защищающий кожу от солнечных лучей и увлажняющий ее;
• пантотеновая и никотиновая кислоты, предохраняющие ткани от инфекций, участвующие в процессе нормализации обмена веществ.

Измельченные овсяные хлопья мягко отшелушивают отмершие частицы кожи, вытягивают из пор грязь и кожное сало, удаляют остатки косметических средств.

После регулярного использования скраба для лица с овсяными хлопьями состояние кожи заметно улучшается: она выглядит свежей, гладкой и нежной, подтягивается, сухость и воспаления уменьшаются. Возвращается здоровый цвет лица, поры сужаются, черные точки исчезают, а следы шрамов от прыщей становятся почти незаметными. Результат будет заметен уже после нескольких использований.

Состоящие из натуральных компонентов отшелушивающие средства не содержат аллергенов и вредных веществ, поэтому их применяют для кожи любого типа, в том числе и чувствительной.

Правила использования

Чтобы скраб принес желаемый результат и не ухудшил состояние кожи, важно помнить несколько правил его применения в домашних условиях:

1. Скраб из овсянки, как и любой другой, с осторожностью нужно использовать людям, имеющим близко расположенные к поверхности кожи капилляры.
2. Не стоит применять средства с абразивными частицами, если на лице имеются ранки, царапины. Процедуру лучше отложить до их полного заживления.
3. Любой скраб нежелательно использовать слишком часто: жирной коже достаточно 2 обработок в неделю, сухой – 1 раза.
4. Скрабирующие составы нельзя наносить на нежные участки кожи: вокруг глаз и губ.

Получить максимальную пользу от использования скраба из овсяных хлопьев для лица можно, если соблюдать простой порядок проведения процедуры:

1. Сначала лицо умывают, тщательно смывая косметику или средства для ухода за кожей.
2. Предварительное распаривание поможет порам раскрыться, и активные вещества, содержащиеся в домашнем средстве, проникнут вглубь эпидермиса, окажут максимальное действие. Для этого используют паровые ванночки из травяных настоев.
3. Сам скраб наносят мягкими массирующими кожу движениями. Одновременно средство наносят на шею и область декольте.
4. После легкого массажа массу не смывают сразу, а оставляют на несколько минут.
5. Удаляют подсохший скраб с помощью теплой воды, а затем наносят увлажняющий крем.

Рецепты самых действенных скрабов из овсянки

Отшелушивающие домашние средства готовят, учитывая тип кожи и проблему, которую требуется устранить.

Универсальные

Подойдут для очищения кожи любого типа.

Простой:

Пригоршню измельченных в блендере хлопьев заливают теплой водой, перемешивают.

Виноградный:

2–3 ягоды сладкого винограда превращают в пюре, предварительно вынув из них косточки, соединяют со столовой ложкой хлопьев.

Заливают массу подогретой водой так, чтобы получилась густая кашица, дают ей несколько минут настояться.

Лимонный:

Ч.л. лимонного сока смешивают с равным количеством сока алоэ и сахара, добавляют в получившуюся массу 2 чайных ложки перемолотых хлопьев овсянки. Разбавляют теплой водой.

Основа для скраба, которую можно долго хранить:

Чтобы не тратить время на приготовление домашнего скраба каждую неделю, стоит заранее сделать основу, которую можно хранить длительное время, разводя часть теплой водой непосредственно перед нанесением.

Половину стакана измельченного в кофемолке миндаля соединяют с тем же количеством коричневого сахара, посыпают смесь щепоткой сухих листьев календулы, добавляют ст. л. овсяных хлопьев, 2 чайных ложки экстракта ванили и чайную ложку порошка из мускатного ореха. Засыпают в емкость с плотно прилегающей крышкой, хранят в сухом месте.

Для кожи нормального и сухого типов

Можно применять 2 средства:

1. Смесь из взятых в равных пропорциях кукурузных и овсяных хлопьев. Их измельчают, примешивают 1 ст. ложку оливкового масла, посыпают массу 1 ч. л. сахара. Все хорошо перемешивают.
2. 2 ч.л. овсяных хлопьев смешивают с тем же количеством оливкового масла, 1 ч. л. сахара, добавляют в массу яичный желток.

Для сухой

Скрабы, сделанные по этим рецептам, бережно очищают сухую кожу, увлажняя ее.

Молочный:

Пригоршню хлопьев измельчают, смешивают с тем же количеством сухого молока. Добавляют немного подогретого молока, оставляют ненадолго набухнуть. Если нужно улучшить цвет лица, придать легкий оттенок загара, сухую смесь вместо молока разбавляют свежевыжатым морковным соком.

Тыквенный:

Кусочек мякоти тыквы разминают вилкой, берут 1 ст. л. этой массы, смешивают с 1 ч. л. измельченных грецких орехов и тем же количеством хлопьев и оливкового масла (жирных сливок).

Этот скраб из овсянки не только мягко очистит, но и насытит кожу влагой, придаст лицу ровный здоровый цвет.

Медовый:

Измельченный миндаль смешивают в равных пропорциях с хлопьями овсянки, вливают сок алоэ, добавляют немного меда. Разбавлять массу до пастообразного состояния можно подогретой водой или отваром трав. Последний увеличит эффективность средства.

Огуречный:

40 г огурца трут на мелкой терке, соединяют с 6 мл арганового масла и тем же объемом масла шиповника. В массу высыпают 2 ст. л. хлопьев, заливают 16 мл молока. Перемешав получившуюся массу, дают набухнуть 7 минут.

Содовый:

По 1 ст. л. хлопьев и соды смешивают, добавляют немного воды. Закрывают емкость крышкой на несколько минут, чтобы масса размягчилась.

Для жирной

Устранить блеск и сузить поры можно, используя скрабы, приготовленные по этим рецептам:

1. 2 ч. л. хлопьев смешивают с тем же количеством лимонного сока, добавляют ч. л. морской ложки и 1 яичный белок.
2. Равные части перемолотого миндаля и хлопьев овсянки заливают небольшим количеством обезжиренного йогурта, добавляют в массу яичный белок.

Для сужения пор

Немного свежевыжатого виноградного сока наливают в емкость с горсткой хлопьев, добавляют ложку минеральной воды. Оставляют массу набухнуть.

Измельченные в кофемолке или блендере хлопья соединяют с щепоткой морской соли и двумя столовым ложками простокваши или натурального йогурта. После такого скраба поры на лице сужаются, а количество кожного жира уменьшается.

Чайную ложку соды соединяют с 2 столовыми ложками измельченных хлопьев, добавляют щепотку корицы, заливают смесь водой. После применения скраба кожу споласкивают подкисленной лимонным соком водой.

Зерна риса и хлопья овсянки в равном количестве засыпают в кофемолку, измельчают. Получившуюся смесь разводят кефиром или обезжиренным натуральным йогуртом. После нанесения массу смывают не сразу, а оставляют на 5–10 минут.

Отбеливающие

Чайную ложку натертой огуречной массы соединяют с 16 г хлопьев. В состав для жирной кожи дополнительно добавляют ч. л. пшеничной муки.

25 г хлопьев соединяют с ч. л. сока лимона и тем же количеством натурального йогурта или кефира.

Против черных точек

Любые молотые орехи смешивают с хлопьями овсянки, берут 1 ст. л. этой смеси. Для сухой кожи добавляют в нее желток и ст. л. жирной сметаны; для жирной – белок и ложку кефира.

От прыщей и воспалений

• 6 г меда смешивают с 5 г соли мелкого помола и ст. л. овсянки. Разбавляют оливковым маслом.
• Желтки соединяют с ч. л. оливкового масла, двумя ст. л. перемолотых хлопьев и ст. л. морской соли.

Регулярное применение самостоятельно приготовленных скрабов из овсянки помогут справиться с самыми распространенными недостатками кожи в домашних условиях.

Источник: https://ladyideas.ru/ovsyanyj-skrab-dlya-litsa/

Скраб для лица из кофе с морской солью

Кофе сам по себе – это восхитительный, полезный и любимый многими напиток, но его основной ингредиент кофеин может позаботиться как о вашем здоровье, так и об ухоженной внешности, выступая в роли косметического продукта.

Вы можете повторно использовать остатки кофе или заварить его заново, чтобы сделать потрясающий по своей эффективности кофейный скраб для лица с добавлением одного или двух ингредиентов: например, смесь кофейной гущи, морской соли и йогурта.

Чем полезен кофейный скраб с морской солью

Омолаживающий, укрепляющий и освежающий эффект скраба настолько очевиден, что вы просто обязаны побаловать и освежить свою усталую и потускневшую кожу лица с помощью этого волшебного домашнего средства.

• Кофеин, будучи природным антиоксидантом, нейтрализует свободные радикалы, наносящие ущерб внутреннему слою кожи и провоцирующие преждевременное старение в виде пятен и морщинок на лице.
• Морская соль работает как мощное скрабирующее вещество, которое разглаживает, заряжает энергией и подтягивает вашу кожу.
• Зернистая консистенция этой смеси обладает антибактериальными, очищающими и стимулирующими свойствами, благодаря которым вы удаляете всю грязь, а также мертвые, шелушащиеся и сухие клетки с поверхности лица, избавляетесь от угрей и прыщей, стимулируете кровообращение и делаете кожу мягкой и эластичной.

Будьте осторожны при применении кофейно-соляного скраба, если ваша кожа слишком чувствительна или склонна к воспалениям. В этом случае исключите соль из рецепта и добавьте только сметану или йогурт.

Как сделать скраб из кофе с морской солью дома

Вам понадобится:

• 1 стол. ложка кофе (мелкого помола)
• 1 ч. ложка средней или мелкой морской соли
• 1 стол. ложка сметаны / йогурта

Залейте кофе кипятком на 10 минут, дайте ему остыть и процедите. Добавьте в кофейную гущу морскую соль и йогурт (сметану).

Намочите кожу лица и аккуратно вотрите эту смесь, массируя лицо круговыми движениями в течение нескольких минут, чтобы удалить омертвевший слой кожи и добиться её гладкости и шелковистости.

Массируйте лицо, избегая областей вокруг глаз.

Будьте очень осторожны и не переусердствуйте, иначе вместо гладкого и шелковистого лица вы получите кожное раздражение. Быстро смойте все остатки скраба теплой водой и нанесите специальный лосьон, чтобы успокоить кожу.

Желаю Вам крепкого здоровья и красоты!

Источник: https://ladyformula.com/ru/kofejnyj-skrab-lica-morskoj-solyu.html

Скраб из овсянки для лица: польза, рецепты в домашних условиях

Многие косметологи придерживаются мнения, что нет лучше способа по уходу за дермой лица, чем очищение на основе овсяных хлопьев. Именно скраб из овсянки делает кожу мягче и нежнее. Приготовить его в домашних условиях совсем нетрудно.

Овсянка имеет следующие свойства: уменьшение токсинов и увеличение метаболизма в дерме. Таким образом, лучшего ингредиента для приготовления очищающего средства не найти. В статье будут рассмотрены следующие темы: польза и противопоказания овсяного очищения и увлажнения кожи, а также рецепты его приготовления.

Польза овсяного скраба

Как уже было сказано, очищение и увлажнение кожи на основе овсянки является качественным способом по уходу за дермой лица. В списке представлены основные его свойства:

• Очищение от веществ вредного характера;
• Тонизирование;
• Сохранение баланса воды в дерме;
• Сокращение ран;
• Благотворное влияние на кровообращение;
• Избавление от отеков;
• Уменьшение морщин;
• Избавление от черных точек и прыщей;
• Увлажнение.

Список свойств показывает, что данный уход за кожей – это кладезь глубокого и качественного очищения дермы.

Противопоказания к применению овсяного скраба

Овсянка хоть и является натуральным продуктом, но все-таки имеет противопоказания. В дальнейшем списки обозначены основные противопоказания данного ухода за дермой лица. Если у человека обнаружен хотя бы один пункт, то применение овсяного средства делать не желательно.

• Беременность – в этот период кожа становится более чувствительной, а овсянка могут вызвать аллергию.
• Чувствительная кожа – данный тип дермы очень легко травмировать.
• Кожные заболевания (экзема, дерматит, псориаз) – овсянка может только ухудшить состояние кожи.
• Раны – при попадании в кожу овсянки образуются воспаление и гнойные образования.
• Ожоги или язвы – овсянка замедляет процесс их заживления.
• Венозные заболевания.
• Купероз – овсяные хлопья улучшают кровообращение и расширяют сосуды.
• Загорелая кожа – овсянка уменьшает бронзовый оттенок кожи, а также увеличивает чувствительность. Могут возникнуть пигментные пятна.
• Аллергия на продукт.

Чтобы проверить как кожные покровы поведут себя после применения средства из овсянки, сделайте тест. Нанесите смесь на заднюю часть локтя, подождите пару минут и смойте. Данный тест можно использовать, чтобы определить чувствительность кожи и аллергическую реакцию.

Компоненты овсяных хлопьев

Овсяные хлопья состоят из следующих полезных компонентов:

• Селен – уменьшает старение кожных покровов;
• Аминокислоты – успокаивание и увлажнение;
• Цинк – нормализует работу гормонов, предотвращая высыпание прыщей;
• Витамин В – защита кожи;
• Витамин Е – заживление;
• Полисахарид – упругость;
• Абсорбент – уменьшает образование угрей.

Основные правила использования скраба из овсянки

Для приготовления и нанесения овсяной смеси, необходимо придерживаться всех правил, которые представлены в следующем списке:

1. Для начала необходимо очистить лицо с помощью паровых ванночек на основе трав.
2. Скраб необходимо наносить круговыми движениями примерно 5 минут.
3. На область глаз смесь наносить нельзя.
4. Обработайте лицевую дерму получившейся смесью и дайте ей впитаться 2-3 минуты.
5. Смесь можно легко смыть теплой водой. Далее требуется увлажнить кремом лицо.
6. Готовить средство необходимо за несколько минут перед применением. После процедуры от остатков средства необходимо избавиться.

Применяя все правила, можно безвредно и безболезненно сделать очищающее и увлажняющее скрабирование.

Приготовление скраба из овсянки на молоке

Молоко способствует питанию и увлажнению дермы. С помощью этого ингредиента очищающего и увлажняющего средства из овсянки увеличивается результат проведение процедуры.

Скраб на теплом молоке

Чтобы приготовить такое средство, необходимо использовать:

• 4 ст. л. овсяных хлопьев
• Стакан теплого молока

Смесь должна настояться примерно 20 минут. Далее можно наносить его на лицо, согласно правилам.

Скраб на кислом молоке

Чтобы приготовить такое средство для ухода за дермой лица, перемешайте следующие компоненты:

• 4 ст. л. рисовой муки
• 2 ст. л. геркулесовых хлопьев
• Жирное, немного скисшее молоко

Ингредиенты смешиваются и сразу же наносятся на кожу.

Скраб на сухом молоке

Перемешайте:

• 3 ст. л. овсяных хлопьев
• 2 ст. л. сухого молока

Смесь необходимо развести при помощи слегка подогретого молока. Должен получиться кашеобразной раствор. Далее применяем его как скраб.

Скраб на молоке с оливковым маслом

Для приготовления скраба используйте:

• 2-3 ст. л. овса
• 2 ст. л. цельного молока с высокой жирностью
• 2 ч. л. оливкового масла
• 4 ч. л. слегка разогретого меда

Все смешивается до однородной массы.

Скраб на молоке с морской солью

Чтобы приготовить данный скраб, используйте:

• 2 ст. л. овсянки
• ¼ стакана теплого молока
• ½ стакана сухого молока
• ½ ч. л. морской соли

Смесь настаивается в течение получаса. Чтобы средство действовал более эффективно, добавьте 2-4 капли эфирного масла.

Рецепты приготовления скрабов из овсянки для тел в домашних условиях

Рецептов приготовления овсяного скраба множество. При добавлении различных ингредиентов, можно по-разному воздействовать на дерму. Например, при добавлении свежего огурца, лицо будет и очищаться, и увлажняться. Основные и легкие рецепты представлены далее в статье.

Яично-овсяный скраб для лица

В состав скраба входят:

• 2 ч. л. геркулесовых хлопьев
• 1 желток куриного яйца
• 2 ч. л. растительного масла
• 1 ч. л. сахара

Чтобы приготовить средство для ухода за лицом, требуется взболтать желток, добавив в него сахар. Далее в получившуюся смесь выливаем масло. Все засыпать овсяными хлопьями. Дать массе настояться примерно 5 минут. Приготовленную смесь можно наносить на дермы.

Такое средство отлично подходит для очищения всех типов кожи.

Овсяно-рисовый скраб

Ингредиенты, которые потребуются, чтобы приготовить смесь:

• 1 ст. л. риса
• 1 ст. л. овсянки
• 1/3 стакана кефира или нежирного йогурта

Для начала перемалываем рис и овсяные хлопья. Смесь заливаем кефиром или нежирным йогуртом. Таким образом, получается негустая масса. Далее распределяем ее по лицу.

Такое средство отлично увлажняет кожу.

Овсяно-солевой скраб

Из ингредиентов потребуются:

• 1 ст. л. геркулеса
• ½ ч. л. морской соли
• 2 ст. л. оливкового масла

Компоненты смешиваются и сразу же наносятся на дерму лица.

Овсяно-солевой скраб – это качественное отшелушивающее средство.

Белково-овсяный скраб

Ингредиенты для приготовления скраба:

• ½ ч. л. измельченного миндаля
• ½ ч. л. овсяной муки
• 1 белок куриного яйца
• ½ ч. л. обезжиренного йогурта

Все ингредиенты смешиваются и взбиваются до однородной массы.

Такое средство является подходящим для каждого типа дермы. Но после проведения процедуры кожу желательно смазать кремом.

Огуречно-овсяный скраб

Такой вид овсяного очищения и увлажнения кожи в домашних условиях готовится на основе следующих двух ингредиентов:

• 1 ст. л. огурца, измельченного на мелкой терке
• 1 ст. л. овсянки или овсяной муки

Необходимо смешать ингредиенты.

Обязательно перед процедурой умойте лицо, чтобы кожные покровы были влажными. После скрабирования на лицо следует нанести крем.

Для тех, у кого жирная кожа можно добавить пшеничную муку (1 ст. л.).

Кукурузно-овсяный скраб

Ингредиенты для приготовления скраба:

• 1 ч. л. сахара
• ½ ст. л. кукурузных хлопьев
• ½ ст. л. геркулесовых хлопьев
• 1 ч. л. оливкового масла

Соединяем два вида хлопьев и сахар и заливаем их маслом. Перемешиваем так, чтобы получилась густая смесь.

Такое средство считается отличным пилингом.

Пшенично-овсяный скраб

Ингредиенты:

• 1 ст. л. геркулесовых хлопьев
• ½ ст. л. пшеничной муки
• Теплая кипяченая вода
• 3 капли лимонного сока

С хлопьями смешиваем муку. Добавляем воду в получившуюся сухую смесь, а также лимонный сок. Все тщательно перемешать. Получившиеся средство можно наносить.

После проведения процедуры требуется смазать кожу увлажняющим кремом.

Овсяный скраб с содой

Чёрные точки — распространенная проблема молодых людей

Используйте следующие ингредиенты, чтобы приготовить смесь:

• 1 ст. л. пищевой соды
• 1 ст. л. геркулеса
• 1 ст. л. теплой кипяченой воды

Составляющие скраба смешиваются и накрываются крышкой для того, чтобы настояться, на 5 минут. Смесь, после настойки, должна походить на пасту.

Скраб-маска с алоэ

В состав скраба-маски входят следующие ингредиенты:

• 2 ч. л. геркулеса, перемолотого в муку
• 1 ч. л. сахара
• 1 ч. л. сока алоэ
• 3 капли лимонного сока
• Теплая кипяченая вода

Мука и сахар смешиваются до того, пока смесь не станет походить на кашу. К ним добавляются сок лимона и алоэ. Все разбавляется водой и перемешивается до получения однородной массы.

Такое средство является качественным пилингом.

Яично-сливочный скраб

Компоненты:

• ½ ч. л. измельченного миндаля
• ½ ч. л. геркулеса
• 1 желток куриного яйца
• ½ ч. л. жирных сливок

Все ингредиенты соединяются и перемешиваются до получения однородной массы.

После процедуры на лицо наносится крем.

Скраб для глубокого очищения с алоэ

Для приготовления скраба потребуются:

• ½ ч. л. измельченного миндаля
• ½ ч. л. овсяной муки
• ½ жидкого меда
• ½ сока алоэ
• Кипяченая вода

Миндаль и муку заливаем водой. Добавляем мед и сок алоэ и все тщательно примешиваем. Смесь должна походить на кашу.

Вместо воды для приготовления смеси можно использовать отвар трав.

Белково-лимонный скраб

Чтобы приготовить качественный белково-лимонное средство, потребуются следующие ингредиенты:

• 2 ч. л. геркулеса
• 1 белок куриного яйца
• 2 ч. л. лимонного сока
• 1 ч. л. морской соли (мелкий помол)

Белок должен быть заранее взбит. К нему добавляем морскую соль, лимонный сок. Все тщательно смешиваем и заливаем получившейся жидкостью геркулесовые хлопья. После того, как скраб настоится (5 минут), его можно наносить на лицо.

Такое средство обладает свойствами пилинга.

Приготовить средство для увлажнения и очищения дермы лица из овсяных хлопьев даже в домашних условиях можно быстро и без каких-либо затрат. Большинство ингредиентов имеются у каждой хозяйки.

Перед процедурой сначала проверьте, не подходит ли к Вам какое-либо противопоказание. А еще лучше, перед использованием каких-нибудь масок или скрабов, всегда советуйтесь с косметологом.

Частое применение подобного очищения и увлажнения дермы лица на основе овсянки поможет избавиться от большинства недостатков (прыщи, угри, морщины и т. д.).

Источник: https://o-kozhe.ru/skrabyi/skrab-iz-ovsyanki-dlya-lica.html

Скраб из соли – эффективная процедура для очищения лица

С помощью соли кожу можно не только очистить, но и обогатить многими полезными минералами и микроэлементами. Соль также обладает антисептическим свойством.

Кроме этого, солевой скраб увеличивает циркуляцию крови и эффективно очищает ее.

Показания и противопоказания

Солевой скраб очень полезно применять при следующих проблемах:

• мелких морщинах;
• зрелой и увядающей коже;
• ухудшении цвета лица;
• снижении эластичности и упругости кожи;
• небольшом шелушении.

Солевой скраб противопоказан в следующих ситуациях:

• аллергия и индивидуальная непереносимость к кофе;
• заболевания кожи;
• заболевания крови;
• царапины или повреждения кожи.
• чувствительная кожа.

Эффективность

С помощью различных рецептов солевого скраба вам удастся достигнуть следующих результатов:

• избавиться от первых и неглубоких морщин;
• очистить кожу от загрязнений, в том числе и старых;
• повысить эластичность и упругость кожи;
• улучшить цвет лица;
• избавиться от шелушения;
• омолодить кожу;
• придать коже свежий вид.

Рекомендации

Для того чтобы процедура применения солевого скраба была наиболее эффективной, необходимо придерживаться следующих правил:

1. Для приготовления солевого скраба необходимо использовать морскую или каменную соль. Мелка соль для этих целей не подойдет, так как слишком быстро растворится.
2. Перед нанесением скраба необходимо очистить и распарить кожу лица.
3. Наносить солевой скраб необходимо на все лицо, кроме области вокруг глаз.
4. Не стоит слишком сильно втирать средство в кожу, иначе вы можете ее повредить.
5. Смывать средство можно обычной прохладной водой.
6. После использования скраба необходимо увлажнить кожу кремом.
7. Солевой скраб можно использовать не только для лица, но и для других частей тела.
8. Это средство достаточно агрессивное, поэтому не стоит использовать его чаще 1 раза в неделю.

Рецепты скраба из соли для лица

Существует множество рецептов солевого скраба. В зависимости от различных дополнительных ингредиентов он окажет не только очищающее, но и увлажняющее, а также заживляющее действие.

Солевой скраб:

Для этого нанесите морскую или каменную соль на распаренную влажную кожу.

Массируйте лицо в течение нескольких минут.

Медово-солевой скраб:

• 30 г морской соли;
• 30 г меда.

Мед необходимо предварительно растопить на водяной бане или в микроволновке. Для этого скраба можно использовать даже захаренный мед. В нем размешивают молотый морскую или каменную соль и массируют кожу лица.

Использовать этот скраб можно 1 раз в неделю. Мед в этом скрабе напитает кожу и смягчит агрессивное воздействие кофе на кожу лица.

Сахарно-солевой скраб:

• 15 г сахарного песка;
• 15 г соли каменной.

Сахар размешивают с каменной солью. Желательно, чтобы сахарные крупинки не были очень мелкими. Полученным составом массируют распаренное лицо в течение пары минут.

Скраб из сахара и соли достаточно агрессивен, поэтому избавит даже от сильных загрязнений кожи.

Сметано-солевой скраб:

Для приготовления этого скраба можно взять сметану различной жирности, в зависимости от вашего типа кожи (для жирной кожи низкого процента жирности, для сухой кожи наоборот). Соль перемешивается со сметаной и наносится на лицо. Массировать кожу необходимо в течение пары минут.

Солевой скраб с маслом:

• 20 г базового масла;
• 10 г соли.

Для этого рецепта подойдет любое базовое масло: персиковое, миндальное, авокадо, оливковое. Перемешайте его с солью и наносите на лицо.

Солевой скраб с кофе:

• 15 г молотого кофе;
• 15 г морской соли.

Смешайте морскую соль и кофе. Нанесите на подготовленное лицо. Массируйте аккуратными движениями несколько минут. Не стоит слишком сильно надавливать, так как частицы соли достаточно крупные и могут повредить кожу.

Источник: http://kosmetsovet.com/lico/kozha-litsa/skrabyi-dlya-litsa/domashnie-retseptyi-skrabov-dlya-litsa/skrab-iz-soli-dlya-litsa. html

Скраб с солью и кофе против целлюлита, отзывы о обертывании

Считается, что целлюлит – это проблема полных женщин. Однако это совершенно не так. Существует множество худеньких девушек, у которых также на ягодицах и бедрах имеется та самая «апельсиновая корочка», от которой они мечтают избавиться раз и навсегда. А причиной тому нарушение обменных процессов в подкожной ткани, которые и приводят к появлению бугристой поверхности.

С данной проблемой отлично справляются современные косметические средства. Но действительно эффективные, как правило, стоят немалых денег. Отличной альтернативой их является скраб с солью и кофе, который можно легко приготовить самостоятельно без лишних финансовых затрат.

Насколько эффективен скраб на основе кофе и соли?

Домашних средств от целлюлита существует очень много. Все они имеют свои преимущества и недостатки. Но именно кофе и соль против целлюлита получили наибольшее признание среди женщин.

Скраб из соли и кофе от целлюлита способствует отличному очищению кожных покровов от ороговевших клеток, стимулируя в них кровообращение и усиление процессов регенерации.

Кроме того, из-за глубокого очищения кожи происходит «открытие» сальных желез, через которые из организма наружу выходят все токсичные вещества, которые и являются причиной ухудшения состояния кожных покровов и нарушению в них обменных процессов.

Следует также отметить, что основных компонентов данного средства является морская соль, которая помимо очищения способствует насыщению клеток кожи полезными веществами, среди которых находится йод, принимающий участие практически во всех обменных процессах в  организме.

Как применять домашний скраб от целлюлита?

Скраб кофе и морская соль от целлюлита очень эффективен. Но использовать его не стоит чаще, чем 1-2 раза в неделю. Прежде чем наносить его, кожные покровы необходимо очистить от загрязнений и распарить. Для этого лучше перед самой процедурой принять горячий душ или ванну.

Наносить средство следует круговыми массажными движениями, втирая его в проблемные зоны не менее 5 минут. Во время проведения процедуры вы должны испытывать небольшое жжение и ощущение покалывания. Такие симптомы указывают на то, что скраб начал работать. Заканчивается процедура смыванием остатков средства с кожных покровов и обрабатывание их увлажняющим кремом.

Как приготовить скраб на основе кофе и соли самостоятельно?

Кофе с солью от целлюлита следует использовать сразу же после приготовления. Чтобы сделать действительно эффективное средство, вам потребуются цельные зерна кофе, которые нужно перемолоть посредством кофемолки и смешать с морской солью (следует использовать чистую морскую соль без каких-либо ароматизаторов и других добавок) в одинаковых количествах.

После того, как сухие ингредиенты будут подготовлены, их следует смешать с оливковым масло (можно использовать и другое, но именно оливковое масло способствует отличному увлажнению кожи). Не стоит лить слишком много масла. У вас в итоге должна получиться кашица с твердыми крупинками. Если вы нальете много масла, они разойдутся в нем и не принесут нужного эффекта.

Кофе и морская соль от целлюлита: обертывание

Обертывание с кофе и солью также помогает хорошо бороться с «апельсиновой корочкой». Чтобы провести его в домашних условиях, вам также сначала потребуется очистить и распарить кожу от загрязнений. После чего на нее наносится состав, приготовленный из:

• морской соли – 2 ст.л.;
• перемолотых зерен кофе – 3 ст.л.;
• кипяченой охлажденной воды – 2,5 ст.л.

Полученную смесь нужно массажными движениями нанести на проблемные участки, после чего обернуть их пищевой пленкой. Сверху следует одеть штаны и лечь под теплое одело. В такой «парилке» нужно пролежать не менее 1 часа. Данное средство отлично смывается  с кожи. Не забудьте после процедуры обязательно смазать обработанные участки тела увлажняющим кремом.

Дома можно провести обертывание от целлюлита и при помощи других компонентов. Но помните, что добиться желаемого эффекта вы сможете только в том случае, если будете применять данную процедуру регулярно.

Еще лучше, если обертывание с кофе и морской солью будет сопровождаться диетой от целлюлита, которая позволит значительно уменьшить процесс корректировки фигуры. Помните, сто морская соль и кофе могут вызывать раздражение кожных покровов.

Если у вас слишком чувствительная кожа, то вам следует обратить внимание на более щадящие средства избавления от целлюлита. Например, вы можете использовать косметические средства от компании Vichy или  Eveline. Они имеют мягкую текстуру и мягкое воздействие на кожу, делая ее подтянутой, нежной и ровной.

Источник: https://evehealth.ru/skrab-iz-kofe-i-morskoy-soli-ot-cellyulita/

Скраб для лица из овсяных хлопьев для разных типов кожи

Автор Александра Тарасова На чтение 6 мин. Просмотров 29k. Опубликовано Август 13, 2019

Хлопья, представляющие собой прошедшие промышленную обработку зерна овса, пользуются популярностью не только в кулинарии. Благодаря богатому витаминному составу и большому содержанию железа, магния, марганца, натрия, фосфора, калия, кобальта, меди и прочих элементов овсянка оказалось востребованной и в косметологии. Продукт входит в состав многих скрабов промышленного производства отечественных и зарубежных производителей, а также широко используется в домашних условиях.

5 правил приготовления и использования скраба

Самостоятельно приготовить овсяный скраб для лица совсем не сложно, однако для получения от домашнего средства желаемого результата следует учитывать некоторые особенности его применения.

1. Перед использованием скраба лицо должно быть тщательно очищено, а поры максимально раскрыты. Чтобы привести его в подобное состояние, умойтесь с пенкой, а затем наложите на кожу компресс из влажной горячей ткани или сделайте паровую ванночку.
2. Внимательно выбирайте хлопья для процедуры. Продукт должен быть полностью натуральным, иметь белый цвет с легким желтоватым или сероватым оттенком и не содержать в своем составе подсластителей, ароматизаторов и прочих искусственных примесей.
3. Подбирайте рецепт с учетом ваших индивидуальных особенностей. Средство идеально подходит для жирной и комбинированной кожи, а вот женщинам, чье лицо относится к сухому «капризному» типу, непременно следует добавить в состав домашнего скраба желток, мед, молочные продукты или другие смягчающие компоненты.
4. Не используйте средство, если вы страдаете от купероза или на вашем лице имеются незажившие ранки. В этом случае овсяные хлопья могут сильно травмировать кожу и стать причиной сильного раздражения.
5. Нанесите скраб на лицо и массируйте его легкими движениями в течение 3-5 минут. Для получения оптимального результата средство следует оставить на коже еще на 5 минут и лишь затем смыть сначала теплой, а после прохладной водой. Если процедура оставила на коже чувство «стянутости», обязательно смажьте лицо питательным кремом.

Несмотря на приятное ощущение «бархатистости» кожи после сеанса, увлекаться скрабом из геркулеса для лица все же не стоит — вы рискуете пересушить эпидермис, что может стать причиной раннего появления морщин. Чтобы убрать лоснящийся блеск, допустимо пользоваться средством каждые 3-4 дня, а для обладательниц сухой кожи лучше ограничиться 1 процедурой в 10 дней.

Овсянка редко вызывает аллергию, однако во избежание неприятных сюрпризов желательно сначала нанести небольшое количество средства на запястье и выждать около четверти часа. Если за это время у вас не возникло неприятных ощущений, можете смело обрабатывать скрабом все лицо, исключая зону вокруг глаз.

Эффективные домашние рецепты

При регулярном применении натуральный скраб для лица с овсянкой в домашних условиях позволяет удалить ороговевшие частички эпидермиса, избавиться от прыщей и черных точек, а также придать коже более светлый и ровный тон. Подбирать дополнительные компоненты к хлопьям следует в соответствии с состоянием кожного покрова.

Противовоспалительный пиллинг

Вылечить воспаленную кожу, склонную к частым высыпанием, поможет простое средство, состоящее из овсянки и молока. Еще один компонент скраба, который желательно приобрести в аптеке — жидкий витамин А, продающийся в виде капсул или концентрированного раствора под названием «Ретинола ацетат». Выбирая препарат, отдайте предпочтение раствору с содержанием 8,6% ретинола — для использования в косметических целях он является наиболее уместным.

Вам понадобится:

• 20 грамм овсяных хлопьев;
• 5 мл витамина А;
• 30 мл молока.

Приготовление

1. Овсяные хлопья измельчите в блендере.
2. Молоко подогрейте до температуры 35 градусов и влейте к геркулесу.
3. Добавьте в смесь ретинол, размешайте и, бережно массируя, нанесите на все лицо или на особо проблемные участки.

Смывать скраб нужно без использования пенки или мыла, а после умывания желательно протереть лицо настоем календулы или аптечной ромашки.

Рецепт против черных точек

Если вас беспокоит проблема забитых пор, добавьте к домашнему скрабу обычную пищевую соду. Помимо очищения, это средство позволит придать лицу более светлый тон и визуально омолодить его.

Вам понадобится:

• 10 грамм овсяных хлопьев;
• 5 грамм пищевой соды;
• 20 мл кипятка.

Приготовление

1. Растворите пищевую соду в кипятке.
2. Получившимся раствором залейте перемолотые овсяные хлопья и оставьте на 10 минут.
3. Перемешайте кашицу из овсянки и соды, а затем аккуратно помассируйте лицо, уделяя особое внимание проблемным участкам.

После процедуры ополосните лицо прохладной водой и нанесите увлажняющий крем.

Средство для сухой кожи

Любительницы нерастворимого кофе могут деликатно очистить «капризную» сухую кожу при помощи домашнего скраба, который не вызывает раздражения и не наносит клеткам эпидермиса лишнего вреда.

Вам понадобится:

• 20 грамм кофейной гущи;
• 20 грамм сметаны жирностью 20%;
• 20 грамм овсянки.

Приготовление

1. Измельчите овсяные хлопья в кофемолке или блендере.
2. Добавьте к злаку кофейную гущу и жирную сметану.
3. Размешайте продукты и, аккуратно массируя, распределите смесь по лицу.

Если кожа сильно пересушена, после процедуры можете дополнительно нанести на нее питательную маску.

Очищение жирной кожи

Эффективно почистить лицо, впитывая излишки жира и очищая поры, способен овсяный скраб с лимонным соком.

Вам понадобится:

• 1 яичный белок;
• 10 грамм овсяных хлопьев;
• 1 долька лимона;
• 2 грамма соли.

Приготовление

1. Взбейте яичный белок и смешайте его с овсянкой.
2. Выдавите из лимонной дольки около 5 мл сока и добавьте к другим компонентам.
3. Положите в средство немного соли и размешайте.

Применение скраба 1-2 раза в неделю помогает нормализовать деятельность сальных желез, а также производит легкий отбеливающий эффект.

Скраб для чувствительного лица

Владелицам кожи с повышенной чувствительностью бывает непросто подобрать очищающее косметическое средство, которое не вызовет раздражений и покраснений на коже. Если и ваше лицо остро реагирует на перепады температур, ультрафиолет и прочие внешние признаки, попробуйте регулярно «баловать» его мягким овсяно-медовым скрабом.

Вам понадобится:

• 1 яйцо;
• 10 грамм меда;
• 10 грамм овсяных хлопьев.

Приготовление

1. Хлопья измельчите в кофемолке (можно сразу взять овсяную муку).
2. Яйцо слегка взбейте и смешайте с подогретым медом.
3. Положите в смесь овсянку и размешайте.

Деликатно массируйте средством кожу около 3 минут, не надавливая и не растягивая лицо. После обработки оставьте скраб еще на 3 минуты, а затем умойтесь теплой водой.

Мнения женщин

Принять решение в пользу того или иного домашнего средства нередко помогают отзывы девушек, которые делятся своим опытом относительно ухода за кожей. Вот что они пишут о натуральных овсяных скрабах.

• Инга (28 лет, Балашиха): «Делаю скраб из овсяных хлопьев два раза в неделю. После него кожа мягкая, матовая, исчезают черные точки на носу и излишек жира».
• София (34 года, Киров): «С подросткового возраста раз в неделю умываюсь с овсянкой, смешивая перемолотые хлопья с небольшим количеством теплой воды. Лицо здоровое, бархатное, и прыщи исчезают».
• Татьяна (38 лет, Новоульяновск): «Овсяный скраб помог мне избавиться от воспалений и жирности кожи. На мой взгляд, это одно из лучших домашних средств».

Как видите, многие женщины считают скраб для лица с овсянкой в домашних условиях отличным способом почистить кожу. Попробуйте и вы воспользоваться этим простым натуральным средством, подобрав рецепт в соответствии со своим типом эпидермиса.

Скраб из овсянки для лица и тела

Нам нравятся хорошие скрабы для лица и тела, и эти скрабы из овсянки подходят для всех типов кожи. Овсянка невероятно успокаивает кожу, но ее необходимо тщательно измельчить, чтобы использовать в качестве скраба.

Чтобы приготовить 1/2 стакана молотой овсянки для скрабов, используйте блендер, небольшой кухонный комбайн или кофемолку. Измельчите от 3/4 до 1 стакана овсянки до консистенции муки.

Вот три замечательных овсяных скраба для лица и тела:

Смотрите сейчас: Как сделать свой скраб из овсянки

Скраб для лица с овсянкой и коричневым сахаром

В состав этого скраба входят ингредиенты, которые, возможно, уже есть на кухне: яйцо, молоко, коричневый сахар, овсянка и многое другое.

Если вы не используете все сразу, скраб нужно хранить в холодильнике, и он продержится несколько дней.

Состав

• 1 стакан овсянки (не быстрого приготовления), измельченной в кухонном комбайне
• 1 столовая ложка коричневого сахара (вы можете использовать белый рафинированный сахар, если у вас нет коричневого сахара под рукой)
• 1 чайная ложка масла сладкого миндаля (вы может заменить кокосовое или даже оливковое масло)
• 2 столовые ложки обычного молока (пожалуйста, не обезжиренного!)
• Белки одного яйца (вы можете использовать целое яйцо, если хотите)

Рецепт

Поместите все ингредиенты в миску и перемешайте.Если консистенция не растекается, добавьте еще несколько капель масла.

Использовать

Нанесите круговыми движениями на лицо и шею. Если вам нужно больше сахара, добавьте его. Ваша цель — отшелушить омертвевшую кожу лица.

Смойте теплой мочалкой.

Нанесите увлажняющий крем на очищенную очищенную кожу.

Овсяно-молочный скраб для лица

Нам нравится этот скраб для лица, потому что он состоит всего из 4 ингредиентов, которые можно хранить в кладовой.Вы можете смешать сухие ингредиенты и хранить их в банке Ball, пока не будете готовы к нанесению скраба.

Состав

• 1/2 стакана овсянки мелкого помола
• 1/4 стакана сухого молока
• 1 чайная ложка кукурузной муки
• вода

Рецепт

Поместите все сухие ингредиенты в пакет Ziploc и встряхните, встряхните, встряхните. Вылейте ингредиенты в миску.

Использовать

Возьмите примерно столовую ложку сухих ингредиентов на ладонь и добавьте несколько капель воды, чтобы получилась паста.Помассируйте лицо и шею. Дайте высохнуть и смойте теплой водой. Затем нанесите увлажняющий крем.

Овсяно-миндальный скраб для тела

Это прекрасный базовый скраб для тела.

Состав

• 2 стакана овсянки мелкого помола
• 1 стакан миндальной муки
• 1 стакан муки из семян подсолнечника или вместо коричневого сахара
• 1 столовая ложка молотых листьев розмарина (я использую для этого кофемолку)
• 5 капель вашего любимое эфирное масло (по желанию)
• Цельное молоко, минимум полстакана.

Рецепт

Поместите все сухие ингредиенты в пакет Ziploc и встряхните, встряхните, встряхните. Вылейте ингредиенты в миску, а затем добавьте несколько столовых ложек молока, пока не образуется паста. Вам не нужно точно измерять, просто убедитесь, что он имеет консистенцию пасты.

Использовать

Нанесите круговыми движениями на влажные ноги, ягодицы, спину и тыльную сторону рук. Дайте высохнуть, а затем смойте. Затем нанесите увлажняющий крем или масло для тела.

Преимущества отшелушивания

Используйте эти скрабы один или два раза в неделю, чтобы поддерживать кожу в идеальной форме.Используйте круглый год для отшелушивания лица и тела, особенно зимой, когда кожа особенно сухая и шелушащаяся.

6 домашних средств от шелушения кожи и советы по уходу

Ваша кожа состоит из трех слоев: гиподермы, дермы и эпидермиса, от самого внутреннего до самого внешнего.

Новые живые клетки кожи производятся в подкожной клетчатке, после чего они перемещаются на поверхность. Во время этой восходящей миграции клетки насыщаются белком, называемым кератином, который в конечном итоге проникает в их ядра, делая их твердыми и мертвыми.

Эти мертвые клетки образуют непроницаемый барьер над кожей, но постепенно заменяются новыми клетками, которые поднимаются на поверхность. Здоровая кожа естественным образом ежедневно выделяет эти клетки в окружающую среду, но этот процесс практически незаметен.

Фактически, пыль в вашем окружении в значительной степени состоит из этих мертвых эпителиальных клеток, которые отшелушиваются в процессе регенерации кожи.

Определенные факторы могут ускорить этот процесс линьки, и ваша кожа начнет шелушиться.Пилинг кожи может быть неприятным и неприятным. К счастью, с шелушением кожи обычно можно справиться с помощью простых средств, изменения образа жизни, здорового питания и правильного ухода за кожей.

Однако, если заболевание вызвано кожным заболеванием, например дерматитом или псориазом, оно имеет тенденцию быть более стойким и тяжелым. В таких случаях ранняя диагностика с последующим оперативным лечением — лучший способ вылечить кожу и предотвратить другие осложнения, такие как вторичные инфекции.

Домашние средства от шелушения кожи

Ниже приведены некоторые домашние средства для лечения сухой и шелушащейся кожи, вызванной простыми причинами, такими как погодные условия, чрезмерное пребывание на солнце и плохой уход за кожей.

Внимание: Всегда проводите пластырь перед тем, как пробовать какое-либо новое средство для местного применения, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии на какой-либо из его ингредиентов.

1. Масла и жиры растительные

Известно, что местное применение растительных масел и жиров обеспечивает длительное увлажнение, связывая влагу с кожей.

Эти растительные масла и жиры не только увлажняют, но и восстанавливают внешний слой кожи, укрепляя ее барьерную функцию. Это помогает предотвратить трансэпидермальную потерю воды.

Эти питательные масла также содержат несколько фенольных соединений, которые обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые могут помочь уменьшить отек, боль, покраснение и зуд, связанные с шелушением кожи. (1)

Некоторые широко используемые масла и жиры включают кокосовое масло, оливковое масло, масло жожоба, масло шиповника, масло вечерней примулы, аргановое масло, касторовое масло и другие масла, содержащие витамин Е, масло ши, (2) масло манго, масло какао, ( 3) и масло авокадо.

Как использовать:

1. Промойте пораженную кожу теплой водой и промокните ее насухо.
2. Возьмите немного растительного масла в руки и аккуратно вотрите его по всей сухой коже, пока оно не впитается в достаточной степени.
3. Наносите повторно каждый раз, когда вы моете кожу, обильно потеете или чувствуете, что увлажняющий эффект исчезает.

2. Гель алоэ вера

Гель алоэ вера — одно из самых востребованных средств от множества кожных проблем, включая шелушение кожи. Этот липкий гель богат мукополисахаридами, которые придают коже влагу и удерживают ее для длительного увлажнения.

Гель алоэ вера также обладает значительными противовоспалительными свойствами, которые могут помочь облегчить дискомфортные симптомы, связанные с шелушением кожи, особенно в случае солнечных ожогов. (4)

Как использовать:

1. Возьмите свежесрезанный лист алоэ вера, нарежьте его сбоку и вылейте гель. Вы также можете немного охладить разрезанный лист в холодильнике, прежде чем извлекать гель.
2. Вымойте шелушащуюся кожу и осторожно промокните ее насухо.
3. Нанесите гель алоэ вера на пораженные участки кожи.

Кроме того, вы можете купить упакованный гель алоэ вера, лосьоны или кремы для кожи на основе алоэ.

3. Овсянка

Коллоидная овсянка, разновидность молотого овса, известна своими лечебными свойствами. Он помогает увлажнять, успокаивать, мягко отшелушивать и восстанавливать кожу при местном применении. Неудивительно, что он содержится в большом количестве кремов и лосьонов для кожи.

Коллоидная овсянка может быть находкой при солнечных ожогах и шелушении кожи благодаря своему противовоспалительному действию.(5) Кроме того, он помогает удерживать воду в вашей коже, делая ее мягкой и влажной. (6)

Коллоидная овсянка также богата антиоксидантами, которые помогают минимизировать повреждение кожи, вызванное свободными радикалами.

Как использовать:

1. Наполните ванну теплой водой и смешайте с ней 1 стакан овсянки.
2. Погрузитесь в эту успокаивающую воду в ванне на 30 минут.
3. Вымойте тело чистой водой и вытрите насухо мягким полотенцем.
4. Нанесите на тело нежный увлажняющий крем, пока кожа еще влажная.

4. Мед

Меду приписывают несколько дерматологических свойств, которые можно проследить благодаря его биологически активным соединениям. Он обогащен сахарами, а именно сахарозой и фруктозой, а также полезными для кожи полифенолами и витаминами.

Мед — натуральный увлажнитель, который смазывает кожу и удерживает влагу. Он также действует как антиоксидант, чтобы обуздать повреждение свободными радикалами, и противовоспалительный, чтобы обуздать отек, зуд и покраснение.

Плюс, мед — отличный антисептик, который помогает бороться с кожными инфекциями или предотвращать их, что является распространенной угрозой при шелушении кожи.Таким образом, мед не только лечит, но и защищает вашу чувствительную шелушащуюся кожу, барьерная функция которой нарушена. (7)

Сырой органический мед местного производства — лучший выбор для решения проблем с кожей, но вы также можете использовать мед медицинского качества.

Как использовать:

1. Нанесите мед прямо на шелушащуюся кожу.
2. Оставьте на 15 минут.
3. Промойте кожу и нанесите увлажняющий крем.

Осторожно: Прекратите прием этого средства, если вы заметили стойкое или острое покалывание после его использования.

5. Альфа-гидроксикислоты

Кожный пилинг характеризуется сильным шелушением, которое необходимо аккуратно отшелушивать, но он также может быть очень чувствительным.

Альфа-гидроксикислоты, такие как молочная кислота, гликолевая кислота и яблочная кислота, являются мягкими отшелушивающими веществами, которые могут удалить шелушение, связанное с шелушением кожи, без дальнейшего ее раздражения.

Фактически, химический пилинг с гликолевой кислотой — это часто рекомендуемый лечебный метод лечения шелушения кожи, вызванного солнечными ожогами.

Из этих альфа-гидроксикислот молочная кислота содержится в ряде молочных продуктов, включая йогурт, молоко и молочные сливки, что делает ее безопасным и подходящим выбором для домашних скрабов. (8)

1. Приготовьте собственную отшелушивающую маску, смешав йогурт, молоко или молочные сливки с медом в равных пропорциях, чтобы получилась паста.
2. Вы можете добавить в маску 1 столовую ложку овсянки, соли или сахара для лучшего очищающего эффекта, но это совершенно необязательно.
3. Промойте шелушащуюся кожу чистой водой и насухо промокните.
4. Нанесите пасту на еще влажную кожу и аккуратно втирайте круговыми движениями в течение нескольких минут для отшелушивания.
5. Промойте кожу, промокните ее насухо и нанесите увлажняющий крем.
6. Делайте это раз в неделю.

6. Продукты, отпускаемые без рецепта

С шелушением кожи, вызванным воспалительными состояниями, можно справиться с помощью определенных лечебных кремов и мазей, которые отпускаются без рецепта.

Например, врачи обычно рекомендуют безрецептурные местные стероиды, такие как 1% мазь с гидрокортизоном, чтобы успокоить любые экзематозные пятна в течение 5–10 дней. Эти продукты кортизона помогают уменьшить отек, покраснение и зуд, снимая воспаление.

Однако чрезмерное или продолжительное использование стероидов может вызвать истончение кожи и другие вредные побочные эффекты. Поэтому лучше придерживаться дозировки и направления использования, которые прилагаются к продукту. В случае затруднений вы можете проконсультироваться с врачом, а не заниматься самолечением.

Стероиды для местного применения часто используются вместе с увлажняющим кремом, и в этом случае вы всегда должны наносить кортизон перед увлажняющим кремом.

Другие активные ингредиенты, которые следует искать в мазях и смягчающих средствах, — это диметикон, масло жожоба, ниацинамид, глицерин, вазелин, пчелиный воск, (9) церамид и экстракты эвкалипта. (10)

Меры по уходу за собой

Вот что можно и нельзя делать при шелушении кожи без лекарств:

1. Пилинг кожи обычно вызывает зуд, но сопротивляйтесь желанию почесаться, так как это только усугубит ситуацию.Трение может углубить трещины на коже и разрушить ее барьер, тем самым обеспечивая проникновение микробов. Кроме того, на ваших ногтях много грязи и микробов, которые могут попасть на открытую кожу. Все это может привести к очень серьезным вторичным кожным инфекциям, таким как целлюлит.
2. Добавки, такие как масло примулы вечерней и масло витамина Е, могут помочь успокоить и заживить шелушащуюся кожу, улучшая ее эластичность и увлажнение. Вы можете получать их в форме таблеток, капсул, мягких гелей и жидкостей, но перед началом приема важно проконсультироваться с врачом.
3. Для временного облегчения зуда и покраснения можно приложить прохладный компресс или кусочки холодного огурца к раздраженным участкам.
4. Если ваша кожа шелушится из-за солнечного ожога, принятие холодного душа или погружение тела в прохладную ванну может в некоторой степени уменьшить дискомфорт.
5. Принимайте безрецептурные анальгетики, такие как ибупрофен и парацетамол, для снятия боли, связанной с шелушением кожи, но только в рекомендуемых количествах. Если боль не исчезнет, ​​обратитесь к врачу.
6. Держите себя хорошо гидратированным.

Меры профилактики

Вот несколько простых советов, как избежать шелушения кожи или предотвратить ее ухудшение:

1. Ешьте здоровую пищу

Плохое питание может вызвать и усугубить шелушение кожи, поэтому очень важно придерживаться сбалансированной и разнообразной диеты, чтобы удовлетворить все ваши потребности в питании.

Включите в свой рацион орехи, пресноводную рыбу, семена льна, семена чиа, соевое масло и масло канолы — все они являются отличными источниками омега-3 жирных кислот, которые помогают поддерживать и укреплять кожный барьер.(11)

Дефицит витамина D часто связан с чрезмерно сухой и шелушащейся кожей. (12) Воздействие солнечного света является основным триггером производства этого жизненно важного питательного вещества, но вы также можете получить его из пищевых источников, таких как молоко и яйца.

Кроме того, ешьте больше пигментированных овощей, таких как сладкий перец, цитрусовые и ягоды, чтобы получить хорошую дозу антиоксидантов, которые помогают бороться со свободными радикалами и уменьшают окислительный стресс в организме.

2. Защитите кожу от солнца

Солнечный свет содержит ультрафиолетовые лучи, которые сильно повреждают кожу и вызывают шелушение кожи.

Возьмите за правило всегда пользоваться солнцезащитным кремом широкого спектра действия не менее 30 SPF в течение дня, особенно когда выходите на улицу. Нанесите его на все открытые участки кожи и нанесите повторно, когда почувствуете, что его действие стирается.

Солнцезащитный крем доступен в виде лосьонов, кремов, гелей, мазей, восковых палочек и спреев, и вы можете выбрать тот, который вам больше всего подходит. Согласно FDA, качественный солнцезащитный крем должен содержать диоксид титана и оксид цинка, которые помогают блокировать лучи UVB и большую часть лучей UVA.

Вы также должны стараться носить топы с длинными рукавами, длинные брюки, шляпы с широкими полями и другую защитную одежду, чтобы держать кожу под солнцем.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Что вызывает повреждение от солнца и как его лечить, по словам специалиста по коже

3. Минимизируйте пребывание на солнце

Не выходите на улицу, когда солнце находится на пике, между 11:00 и 15:00. При необходимости всегда надевайте соответствующую защиту от солнца и старайтесь как можно больше оставаться в тени

4.Пейте много жидкости

Держите кожу увлажненной изнутри, выпивая не менее 8 стаканов воды каждый день. Распределите потребление жидкости в течение дня, а не пейте сразу большое количество.

5. Исправьте свои купальные привычки

Горячая вода может удалить с кожи натуральный жир и сделать ее более сухой, чем раньше. Кроме того, чем дольше вы подвергаете кожу воздействию воды, тем суше она становится. Таким образом, купаться следует только один раз в день в теплой или теплой воде и не более 10–15 минут.

Также убедитесь, что в водопроводной воде не содержится много минеральных ионов, таких как фториды и хлориды, которые могут обезвоживать кожу.

Вместо того, чтобы вытирать или тереть влажную кожу полотенцем, дайте ей высохнуть на воздухе. Другой вариант — аккуратно промокнуть кожу полотенцем, чтобы впитать лишнюю влагу.

6. Религиозно увлажняйте кожу

Лучшее время для увлажнения кожи — сразу после купания, когда ваши поры еще открыты для лучшего впитывания продукта.Кроме того, нанесение продукта на влажную кожу поможет удержать влагу для длительного увлажнения. (13)

Повторно наносите увлажняющий крем по крайней мере два-три раза в день или всякий раз, когда вы чувствуете, что его смазывающий эффект исчезает. Увлажняющие средства бывают в виде мазей, кремов или лосьонов; выберите то, что больше всего подходит вашей коже. Вы даже можете попросить своего кожного специалиста порекомендовать вам лучший вариант.

Обычно мази и кремы имеют более густую консистенцию и обеспечивают более интенсивное увлажнение, что делает их идеальными для очень сухой кожи.

Увлажняющие средства, содержащие керамиды, кукурузную шелуху, масло жожоба, гиалуроновую кислоту и салициловую кислоту, должны быть именно тем, что вам нужно.

7. Очищайте кожу с помощью подходящих средств

Обычное мыло, очищающие средства и средства для мытья рук обычно содержат химические вещества и ароматизаторы, которые удаляют влагу с вашей кожи.

Ищите продукты без запаха, которые не содержат парабенов, сульфатов, спиртов и других подобных агрессивных ингредиентов, но вместо этого содержат увлажняющие средства.

Люди ошибочно полагают, что чем больше мыла они используют, тем чище будет их кожа. Но это только высушит кожу. Итак, наносите столько мыла, сколько нужно для удаления грязи и масла, а не используйте его обильное количество для образования густой пены.

8. Откажитесь от неправильных привычек

Сосание или облизывание пальцев или губ может высушить их и вызвать шелушение, поэтому постарайтесь избавиться от таких привычек.

9. Нанесите увлажняющий бальзам для губ

Кожа, покрывающая ваши губы, очень тонкая и склонна к шелушению, особенно зимой или если у вас есть привычка их облизывать.Кроме того, нанесение помады может высушить губы. Итак, ухаживайте за губами не меньше, чем за остальной кожей лица.

Нанесите качественный бальзам для губ, который глубоко увлажнит ваши губы, не ощущая тяжести или жирности.

Убедитесь, что в нем нет химикатов, которые могут еще больше раздражать вашу чувствительную кожу. Если от этого потрескавшиеся губы покалывают или покалывают, переключитесь на другой продукт.

10. Разумно выбирайте косметику и средства для ухода за кожей

Покупая предметы первой необходимости для макияжа или ухода за кожей, выбирайте те, которые помечены как гипоаллергенные и некомедогенные.Это означает, что продукт не содержит каких-либо химических раздражителей и не забивает поры, и оба эти фактора важны для сверхчувствительной пилинговой кожи.

Некоторые общие ингредиенты, которых следует избегать, — это формальдегиды, лаурилсульфаты, изопропиловый спирт, пропанол и пропиловый спирт, а также ароматизаторы, называемые парабенами. Это агрессивные химические вещества, которые при многократном использовании могут вызвать дерматит и шелушение кожи, удаляя естественные липиды с вашей кожи. (14)

Учтите этот момент при покупке других продуктов, которые также регулярно контактируют с вашей кожей, например, моющих средств, красок для волос и отбеливателей.

11. Берегите руки

Руки — самые открытые, чрезмерно используемые и вымытые части тела. Это делает их уязвимыми для серьезных повреждений кожи в виде сухости, шелушения и даже шелушения.

Раздраженная кожа может вызывать жжение при контакте с моющими средствами или холодным зимним ветром. Поэтому всегда надевайте перчатки, когда стираете, мойте посуду, убираете дом или просто выходите на холод.

Также избегайте частого использования спиртосодержащих дезинфицирующих средств для рук, которые могут еще больше высушить кожу.

12. Используйте увлажнитель воздуха

Исправьте влажность в вашем доме, установив увлажнитель, особенно зимой или если вы живете в засушливом регионе. Обязательно время от времени очищайте увлажнитель, чтобы предотвратить рост плесени в оборудовании. (15)

13. Избегайте использования отопления помещений

Внутреннее отопление может отсасывать влагу из вашего дома. Сухой воздух приводит к сухости кожи, поэтому людям с шелушащейся кожей следует постараться свести к минимуму или прекратить использование обогревателей в помещении.

14. Одевайтесь соответствующим образом

Носите мягкие удобные ткани, которые не прилипают к коже и позволяют ей дышать. Избегайте грубых тканей, таких как шерсть или джут, которые могут натирать шелушащуюся кожу и еще больше ее раздражать.

Наиболее часто задаваемые вопросы о пилинге кожи

Может ли пищевая сода лечить шелушение кожи, вызванное солнечным ожогом?

Пищевая сода обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить зуд, связанный с солнечным ожогом, но не шелушение кожи.

Однако нет никаких научных доказательств, подтверждающих это утверждение. Это средство чисто анекдотично, и некоторые люди сообщают о положительных результатах.

Важно отметить, что из-за своей щелочной природы пищевая сода может нарушить pH-баланс вашей и без того чувствительной кожи и еще больше ее раздражать.

Может ли местное применение яблочного уксуса лечить шелушение кожи, вызванное солнечным ожогом?

Использование уксуса для лечения симптомов солнечного ожога подтверждается только неподтвержденными данными.Сообщалось, что некоторые пользователи уменьшают зуд и шелушение кожи, но исследований, подтверждающих это, нет. Скорее всего, это может усилить раздражение кожи. (16)

Заключительное слово

шелушение кожи часто является результатом засушливой погоды, неправильного питания, нездорового образа жизни или небрежного ухода за кожей. С таким состоянием кожи можно легко справиться, избегая раздражителей, принимая надлежащий уход за собой и следуя домашним средствам.

Но если состояние не улучшается или ухудшается, несмотря на начальное лечение, вы можете обратиться к специалисту по коже, чтобы диагностировать основную причину шелушения кожи.

Пилинг может быть симптомом основного заболевания, требующего надлежащего лечения. Чем раньше вы подхватите болезнь, тем легче будет вылечить и вылечить.

Продолжить чтение Отслаивание кожи: причины, симптомы и лечение использованная литература

1. Чжун Л., Сантьяго JL. Противовоспалительные и восстанавливающие кожный барьер эффекты местного применения некоторых растительных масел. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/. Опубликовано 27 декабря 2017 г.
2. Nisbet SJ. Приемлемость кожи косметического увлажняющего средства у женщин с чувствительной кожей. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5933397/. Опубликовано 30 апреля 2018 г.
3. Scapagnini G, Davinelli S, Di Renzo L, et al. Биоактивные соединения какао: значение и потенциал для поддержания здоровья кожи. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4145303/. Опубликовано 11 августа 2014 г.
4. Hekmatpou D, Mehrabi F, Rahzani K, Aminiyan A.Влияние клинических испытаний алоэ вера на профилактику и заживление кожных ран: систематический обзор. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6330525/. Опубликовано: январь 2019 г.
5. А; ПНЫРКАФ. Овсянка в дерматологии: краткий обзор. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22421643/. Опубликовано в 2012 г. По состоянию на 11 января 2021 г.
6. Reynertson KA; Garay M; Nebus J; Chon S; Kaur S; Махмуд К; Кизулис М; Саутхолл, Мэриленд; Противовоспалительное действие коллоидной овсянки (Avena sativa) способствует эффективности овса при лечении зуда, связанного с сухой и раздраженной кожей.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25607907/. Опубликовано 2015.
7. л; BBC. Мед в дерматологии и уходе за кожей: обзор. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24305429/. Опубликовано 2013.
8. Корнхаузер А., Коэльо С. Г., Слушание В. Дж. Применение гидроксикислот: классификация, механизмы и фотоактивность. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3047947/. Опубликовано 24 ноября 2010 г.
9. Kurek-Górecka A, Górecki M, Rzepecka-Stojko A, Balwierz R, Stojko J. Продукты пчеловодства в дерматологии и уходе за кожей.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7036894/. Опубликовано 28 января 2020 г.
10. Ishikawa J; Shimotoyodome Y; Chen S; Окубо К; Takagi Y; Fujimura T; Китахара Т; Takema Y; Эвкалипт увеличивает уровень церамидов в кератиноцитах и ​​улучшает функцию рогового слоя. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21696405/. Опубликовано 2012.
11. Хуан Т-Х, Ван П-З, Ян С.-С., Чжоу З.-Л, Фанг Дж-Й. Косметическое и терапевтическое применение жирных кислот рыбьего жира на коже. https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6117694/. Опубликовано 30 июля 2018 г.
12. Рассел М. Оценка взаимосвязи между витамином D3 и гидратацией рогового слоя для лечения ксеротической кожи. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3475231/. Опубликовано в сентябре 2012 г.
13. Пурнамавати С., Индрастути Н., Данарти Р., Саефудин Т. Роль увлажняющих средств в борьбе с различными видами дерматита: обзор. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5849435/. Опубликовано в декабре 2017 г.
14. GC; HTG. Аллергический контактный дерматит на консерванты и ароматизаторы в косметике. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21611680/. Опубликовано 2011.
15. Hashiguchi N; Hirakawa M; Tochihara Y; Кадзи Й; Karaki C; Влияние установки увлажнителей на температурный режим и субъективные реакции пациентов и персонала в больнице зимой. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17655820/. Опубликовано 2008.
16. Luu LA; Цветы RH; Келламс А.Л .; Zeichner S; Престон округ Колумбия; Zlotoff BJ; Вишневски Я.А.; Яблочный уксус замачивает [0.5%] в качестве лечения атопического дерматита не улучшают целостность кожного барьера. Детская дерматология. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31328306/. Опубликовано 2019.

• Была ли эта статья полезной?
• Да Нет

7 причин, по которым вам понравится овес для сухой, зудящей кожи

Когда сухая кожа заставляет вас хотеть, чтобы было социально приемлемо носить увлажняющую маску для работы, это, вероятно, не только шелушение и шелушение, которые вас раздражают.Покраснение и раздражение могут сделать сухую кожу не только раздражающей, но и просто неудобной! Если все бальзамы для кожи в мире не имеют значения, пора предпринять серьезные шаги для решения этих проблем с кожей.

Встречайте свою новую лучшую подругу: овса.

На протяжении веков люди использовали овес для лечения сухой, зудящей кожи, а также от множества других кожных заболеваний, включая экзему и сыпь. Для этого есть веская причина — зерно подходит для всех типов кожи и достаточно нежно даже для самой чувствительной кожи.Независимо от того, выбираете ли вы продукты, содержащие овес или используете овес прямо со своей кухни, вы можете воспользоваться длинным списком преимуществ, которые понравятся вашей коже.

7 преимуществ использования овса для сухой, зудящей кожи

Овес не только на завтрак! Вот семь преимуществ овса при сухой коже.

1. Сохраняет увлажнение

Увлажняющая сухая кожа не может быть пропущена — а овес звезд в этой игре.Крахмал и бета-глюкан в овсе притягивают воду к коже и образуют защитный барьер, который помогает поддерживать здоровый уровень влажности, в конечном итоге уменьшая сухость и вызываемое ею раздражение. Лосьоны для лица и тела, содержащие овес, идеально подходят тем, у кого сухая или чувствительная кожа!

2. Обладает антиоксидантным действием

Овес содержит полифенолы, называемые авенантрамидами, которые обладают природными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.Соответственно, исследования показывают, что лосьоны, содержащие овес, значительно улучшают состояние сухой кожи. Некоторые из этих полифенолов даже обеспечивают некоторую защиту от ультрафиолета, сохраняя кожу здоровой и молодой. Что не любить?

3. Успокаивает зуд

Вы знаете, какой неприятный, неумолимый зуд сопровождает сухость кожи. К счастью, овес тоже может помочь! Независимо от того, решите ли вы полежать в ванне или использовать лосьон или крем с овсяными хлопьями для сухой кожи, упомянутые выше авенантрамиды могут помочь уменьшить чувство зуда и дискомфорта. Ааа, сладкое облегчение.

4. Успокаивает раздражающее раздражение

Еще одна хорошая новость об авенантрамидах: эти полифенолы не только уменьшают воспаление и зуд, но и прекрасно успокаивают кожу! Использование овса для сухой кожи может помочь уменьшить чувство раздражения. Найдите бальзам, содержащий овес, чтобы справиться с раздражениями, такими как укусы насекомых, ветряные и солнечные ожоги.

5. Уменьшает покраснение

Там, где есть покраснение, может быть воспаление.Если ваше покраснение вызвано сухостью, состоянием кожи или высыпанием прыщей, овес может помочь! Как только воспаление и раздражение исчезают, покраснение обычно улучшается. Что касается покраснения, которое сочетается с прыщами, сапонины, содержащиеся в овсе, обладают очищающими свойствами, которые могут помочь очистить поры и уменьшить высыпания.

6. Поддерживает отшелушивание

Сухая кожа может образовывать шелушащийся верхний слой, который задерживает грязь и жир под ним, что часто приводит к появлению пятен и тусклому цвету лица.При отшелушивании чувствительной или расстроенной кожи вам не нужно просто любого ингредиента , прилегающего к вашему лицу — к счастью, овес идеально подходит для этой работы. Очищающие сапонины, содержащиеся в овсе, самостоятельно мягко удаляют сухие отмершие клетки кожи. Не нужно очищать (и раздражать) эту чувствительную кожу! Попробуйте использовать очищающее средство для лица или гель для душа на основе овса, чтобы кожа стала очень гладкой.

7. Способствует смягчению

Овес не только успокаивает раздражение, он также является отличным решением для грубой, чешуйчатой ​​кожи.Попробуйте добавить овес в теплую ванну, чтобы получить все полезные свойства этого ингредиента для смягчения кожи! Это идеально подходит для лечения твердой, сухой кожи ног и неприятных проблем, таких как экзема или сыпь.

Нет необходимости бороться с сухой кожей и позволить раздражению, покраснению и дискомфорту захватить вашу жизнь. Позвольте вашей коже впитать преимущества овса для сухой кожи — пока вы впитываете комплименты!

Скраб для лица для чувствительной кожи с овсянкой, молоком и медом

Как и в случае с волосами, я стараюсь не беспокоить лицо, умывая его слишком часто (что также, кстати, означает, что мне не нужно утруждать себя умыванием лица — выигрыш / выигрыш, — говорю я).В большинстве случаев простое нанесение тонера поможет, но иногда мне нужно хорошо провести середину недели между чисткой маски. Этот скраб для чувствительной кожи отвечает всем требованиям — очищает, не вызывая раздражения.

Овсянка, молоко и мед — классические ингредиенты для ухода за кожей. Овсянка содержит полисахариды, которые в сочетании с водой создают барьер, который помогает защитить вашу кожу. Молоко богато полезными жирами и витаминами, а мед — увлажнитель и отличный натуральный антибактериальный агент.Блестяще!

Пищевая сода и глина — тоже два моих любимых ингредиента для тела. Пищевая сода — прекрасное отшелушивающее средство — нежное, но эффективное. Смешанные с нерастворимой клетчаткой из овса, ваши мертвые клетки кожи не узнают, что их поразило (в хорошем смысле). Глина отлично удаляет загрязнения и балансирует кожу.

Немного измельченного кускового мыла усиливает очищающие свойства скраба, не требуя полного умывания лица простым мылом, которое может сильно сушить, особенно зимой.

Lasty, эфирные масла сандалового дерева, жасмина и лаванды. Ну, лаванда была необходима — две другие были не совсем такими, как дорогие . Чувак. От 50 долларов (и до 100 долларов!) За 5 мл абсолю жасмина и чуть меньше за 5 мл эфирного масла сандалового дерева, в зависимости от сорта. Они мне не очень нравятся! ПЯ. Как бы то ни было, эта смесь прекрасна — опьяняющая, сложная и в целом довольно прекрасная. Однако это может быть немного подавляющим, если вы обнаружите, что чувствительны к сильным запахам, и в этом случае вы можете сбить его до одной капли каждого.

Скраб отлично подходит для небольшой мини-процедуры для лица. Просто возьмите одну-две чайные ложки смеси на ладонь и мягкими массирующими движениями нанесите на кожу круговыми движениями кончиками пальцев. Смойте и нанесите немного арганового масла. Прекрасный. Мне нравится, насколько чистым и теплым становится мое лицо после использования этого скраба.

Скраб для лица для чувствительной кожи с овсянкой, молоком и медом

2 столовые ложки белой каолиновой глины
2 столовые ложки овсянки
1 столовая ложка пищевой соды
1 столовая ложка сухого молока (молочного или кокосового)
2 чайные ложки сухого меда или 1 столовая ложка сырого меда
1 кусок сухого мыла размером с большой палец

2 капли эфирного масла жасмина
2 капли эфирного масла сандалового дерева
1 капля эфирного масла лаванды

Смешайте все в кофемолке и взбивайте до получения однородной массы.У вас должна получиться легкая пушистая пудра.

Для использования вотрите около 2 чайных ложек в лицо круговыми движениями и смойте.

Отшелушивающий овсяный скраб для тела DIY

5 февраля 2014 г. , Карла

Примерно в это время года моя кожа начинает сходить с ума. Я уверен, что все вы, читающие это, знают, что это погода, но, когда я вырос в Калифорнии, я стал невосприимчивым к неблагоприятным погодным условиям. К тому же я был ребенком! Что дети знают о сухой коже? Когда я вернулся на восток, в страну метелей, я искренне подумал, что у меня появилось кожное заболевание, когда мои ноги стали сухими, бугристыми и зудящими.К счастью, дерматолог не посмеялся надо мной, и я научился справляться. Тем не менее, чем старше я становлюсь, тем больше влаги я теряю, и это становится своего рода круглогодичной борьбой.

Я искал в Target новое средство для мытья тела, которое мне не понадобилось, когда приятный сотрудник спросил, не нужна ли мне помощь. Она была помощником КРАСОТЫ! (Вы знали, что это Вещь? Я не знал! Это было так удобно!) Я сказал ей, что просто просматриваю, и она взглянула на дорогую овсянку, которую я смотрел. Она порекомендовала несколько продуктов и напомнила мне, что мне не нужно беспокоиться только об увлажнении — мне также следует сосредоточиться на отшелушивании! Скопление сухой кожи без отшелушивания вызывает усиление зуда и препятствует эффективному увлажнению.Она порекомендовала мне сухую кисть, но, хотя мне нравится этот процесс, я считаю, что он слишком резок для моих ног. Я знала, что для начала мне нужен мягкий эксфолиант, и овсяный скраб для тела пришел мне на ум как идеальное решение.

Люди любят мытье из овсянки за то, что они успокаивают И увлажняют. Овсянка смягчает и увлажняет кожу, потому что это смягчающее средство. Также считается, что это противовоспалительное средство — дополнительный бонус, когда ваша кожа становится такой грубой. Но, честно говоря, когда я исследовал эту идею, я начал немного беспокоиться о своих трубках.Наверняка сантехник не одобрил бы полоскание всего завтрака в канализацию!

Хорошая новость в том, что овсянка не должна быть большой, чтобы работать хорошо — все, что мне нужно было сделать, это измельчить ее! Бросьте все вместе в миску с ароматной ромашкой, и я готова отшелушивать!

Скраб для тела с овсянкой и ромашкой

2014-02-04 22:34:51

Ингредиенты

1. 1 стакан овсяных хлопьев старого образца
2. 1/2 стакана кокосового масла
3. 1/2 стакана масла из виноградных косточек
4. 2 чая с ромашками мешков

Инструкции

1. Добавьте чашку овса в кухонный комбайн.Измельчите до тех пор, пока овес не рассыпется в пыль (или не рассыпется на очень мелкие кусочки).
2. Переложите овес в миску и добавьте кокосовое масло, масло из виноградных косточек и содержимое двух чайных пакетиков. Хорошо перемешайте, пока не смешается. (Если кокосовое масло слишком твердое для измерения, поместите банку в немного горячей воды или нагрейте в микроволновой печи, чтобы облегчить задачу.)

Примечания

1. Чтобы использовать скраб, нанесите его в самом конце душа. . Вы захотите выйти сразу после, чтобы не смыть все увлажняющие масла.
2. Размешайте скраб перед использованием. Возьмите небольшую горсть и вотрите в чистую кожу. Смойте теплой водой, используя тряпку для мытья посуды, если хотите. Будьте осторожны в ванне — она ​​может стать скользкой!
3. Нанесите лосьон или масло для тела после того, как вы высушите полотенцем для максимальной влажности.

Карла

Алисса и Карла https://www.alyssaandcarla.com/

Мне очень понравилось, насколько гладкими и мягкими стали мои ноги после использования этого скраба! Мне особенно нравится, как масло задерживается на вашей коже и усиливает нанесение лосьона после душа.Если вы обнаружите, что оно слишком скользкое для вас, смойте после скраба увлажняющим средством для душа, чтобы удалить излишки масла. Во время вышеупомянутой поездки в Target я купил гель для душа Dove Limited Edition под названием Winter Care, который оказался суперпитательным.

И последний совет — эти белые пятна на фотографии на самом деле представляют собой кусочки кокосового масла, но поскольку овсянка впитает масло и вздувается, вы все равно будете видеть более крупные кусочки, несмотря на измельчение овса. Обязательно ополаскивайте ванну после использования, так как она обязательно прилипнет, если вы позволите ей повиснуть!

Почему овсянка полезна для кожи?

Julia_Sudnitskaya / iStock / GettyImages

Овсянка уже много лет является популярным натуральным ингредиентом для ухода за кожей.Фактически, использование овса для ухода за кожей было отмечено еще в 2000 году до нашей эры. Овсянка — один из немногих натуральных ингредиентов, признанных Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США как безопасный и эффективный, поэтому она обеспечивает различные преимущества для общего состояния здоровья и ухода за кожей.

Овсянка, прямо из коробки или как добавленный ингредиент в продукты, полезна для вашей кожи по многим причинам. Он гипоаллергенен, и даже самая чувствительная кожа может использовать его без реакции. Овсянка также:

• Создает защитный барьер .Средства по уходу за кожей, телом и ванны, содержащие коллоидных овсяных хлопьев — по сути, — это измельченный до мелкого порошка овес — могут защитить кожу. В 2003 году FDA одобрило коллоидную овсянку в качестве защитного средства для кожи.
  
• Успокаивает . Овсянка обладает противовоспалительными свойствами.
  
• Увлажняет . Овес полон жиров, которые увлажняют.
  
• Очищает . Овсянка содержит сапонинов , которые обладают очищающими свойствами, удаляя грязь и масло.Овсянка — идеальный ингредиент для очищающих средств и мыла.
  
• Отшелушивает . Текстура овсянки слегка грубовата, что делает ее полностью натуральным скрабом.

Люди, страдающие акне, могут извлечь пользу из овсянки в качестве ингредиента для ухода за кожей. Овсянка содержит антимикробный ингредиент, который препятствует распространению бактерий, а овсянка может впитывать излишки масла. Маски из овсянки увлажняют, не забивая поры.

Использовать овсянку для ухода за кожей недорого и легко.Подумайте о следующих процедурах, которые можно проводить, не выходя из дома:

Овсяная ванна: Овсяная ванна может помочь людям, страдающим сухой, зудящей кожей и экземой. Это сделает кожу мягкой и успокаивающей. Измельчите 1 стакан овса в кухонном комбайне до мелкого порошка, чтобы получить коллоидную овсянку. Добавьте его в любую ванну и полежите не менее 15 минут.

Овсяное очищающее средство для лица: Создайте собственное очищающее средство для лица, взяв полную ладонь молотого овса и смешав его с теплой водой и чайной ложкой меда, чтобы получилась паста.Втирать в кожу круговыми движениями и смывать. Его можно использовать для умывания с любым типом кожи.

Овсяная маска: Овсяная маска успокаивает, увлажняет и отшелушивает. Хотя он подходит для всех типов кожи, сухая кожа принесет больше пользы. Приготовьте порцию овсяных хлопьев старого образца, запивая водой или молоком. Соедините порцию приготовленного овса с ложкой мелко нарезанного миндаля и чайной ложкой меда. Нанесите на лицо и оставьте на 10 минут.Смойте теплой водой.

Скраб из овсянки: Этот скраб подходит для всех типов кожи, отшелушивает тусклую кожу. Смешайте 1 стакан овса с 1/4 стакана сахара и ложкой кокосового масла. Втирайте легкими круговыми движениями в кожу тела и лица. Смойте теплой водой.

Успокаивающий ингредиент, необходимый каждой коже — SkinKraft

Вы готовы отказаться от своей сухой, шелушащейся и зудящей кожи? Если да, то вы, вероятно, еще не пробовали коллоидную овсянку!

Коллоидная овсянка, широко используемая в средствах по уходу за кожей, считается благом благодаря ее безопасности, увлажняющему эффекту и ряду других преимуществ.Фактически, это оказалось эффективным средством от экземы!

Давайте познакомим вас со всем, что он умеет, и как вы можете его использовать.

Основные характеристики:

Что такое коллоидная овсянка?

Овсяные хлопья коллоидные — это овсяные хлопья тонкого помола. Он содержит жиры, белки и другие питательные вещества, благодаря которым он действует как смягчающее средство (смягчитель кожи). (1) (2)

FDA одобрило коллоидную овсянку в качестве безопасного средства защиты кожи (3). Ингредиент обладает как увлажняющими, так и антиоксидантными свойствами, что означает, что он борется со свободными радикалами в вашей коже, предотвращает развитие морщин и сохраняет ее гладкой и эластичной.

Коллоидная овсянка может предотвратить воспаление, вызванное группой белков в вашем организме, которые известны как цитокины. Он обладает такой способностью из-за наличия авенантрамидов (4). Таким образом, он используется для лечения дерматита и других воспалительных состояний сухой кожи. Он также используется для снятия зуда, вызванного лучевой терапией, у онкологических больных (5) (6).

Преимущества коллоидной овсянки

1. Укрепляет барьерную функцию кожи

Ваша кожа состоит из защитного слоя, также называемого кожным барьером.Этот слой жизненно важен для защиты вашей кожи от агрессоров окружающей среды. Это также предотвращает потерю воды. Однако иногда из-за внутренних и внешних факторов, таких как повреждение ультрафиолетом, гены и погода, этот слой может исчезнуть. Вот где коллоидная овсянка может принести пользу вашей коже. Он укрепляет кожный барьер, предотвращая потерю воды и ощущение сухости.

2. Успокаивает раздраженную кожу

Коллоидная овсянка действует как смягчающее средство, увлажняя кожу. Он сохраняет кожу мягкой и предотвращает зуд.Он также может облегчить раздражение кожи, поскольку обладает противовоспалительными свойствами, предотвращающими покраснение и воспаление. Это из-за содержащихся в нем волокон и целлюлозы. Таким образом, он также рекомендуется людям с экземой.

3. Предотвращает трансэпидермальную потерю воды

Коллоидная овсянка — это ингредиент, который создает барьер над самым верхним слоем вашей кожи. Это предотвращает потерю вашей кожей естественной воды и влаги, а значит, гладкая, увлажненная и здоровая кожа — все ваше.

Побочные эффекты коллоидной овсянки

Коллоидная овсянка зарегистрирована и одобрена как безопасное средство, которое очень редко вызывает покраснение или аллергические реакции. Одно исследование показало, что 4,45 820 человек не сообщили об отсутствии аллергических реакций после использования продуктов личной гигиены на основе коллоидной овсянки в течение 3 лет.

Другое исследование, проведенное с участием 2291 человека, показало, что некоторые из них испытали легкое раздражение после использования пластыря из коллоидной овсянки в течение дня.Они также заметили, что их кожа оставалась увлажненной в течение нескольких недель после этого.

Коллоидная овсянка очень редко вызывает побочные эффекты. Однако если у вас аллергия на этот ингредиент, может возникнуть жжение, покраснение и раздражение. Если у вас аллергия именно на овсянку, не используйте коллоидную овсянку.

Обязательно проверьте ингредиенты продукта, который вы используете, на наличие других возможных аллергенов. Вы также должны обязательно провести патч-тест, если ваша кожа очень чувствительна.Нанесите немного продукта на тыльную сторону ладони. Дайте ему впитаться в кожу и подождите 24 часа. Если ваша кожа не реагирует, это безопасно для вас.

Можно ли употреблять коллоидную овсянку каждый день?

Если у вас очень сухая и чувствительная кожа, рекомендуется употреблять коллоидную овсянку два раза в день. Если у вас жирная кожа, она может казаться жирной. Таким образом, можно использовать один раз в два дня на жирной коже. Однако, если у вас экзема, ежедневное употребление коллоидной овсянки избавит вас от зуда.Коллоидная овсянка используется в концентрации 1% для уменьшения симптомов атопического дерматита.

Коллоидная овсянка Взаимодействие

Коллоидная овсянка, используемая местно, считается безопасной. Однако, если вы используете его в сочетании с любыми местными методами лечения или другими лекарствами, поговорите об этом со своим врачом.

Нет данных о взаимодействии питательных веществ или лекарств с коллоидной овсянкой. Если у вас аллергия на глютен, используйте овсянку в ванне с осторожностью.Это связано с тем, что продукты, содержащие овсянку, также могут содержать следы глютена. Это также может произойти во время обработки.

Приобрести сертифицированную безглютеновую овсянку можно в любом магазине.

Меры предосторожности при использовании коллоидной овсянки

Перед использованием любого продукта, содержащего коллоидную овсянку, проверьте его состав. Если продукт содержит другие ингредиенты, на которые у вас аллергия, воздержитесь от его использования.

Обязательно сообщите своему врачу о любых лекарствах, которые вы принимаете, чтобы избежать взаимодействия.Если ваша кожа склонна к акне, поищите некомедогенный продукт, содержащий коллоидную овсянку.

Как использовать коллоидную овсянку?

1. В твоей ванне

Добавьте в ванну несколько чашек коллоидной овсянки, чтобы снять раздражение. Погрузитесь в ванну примерно на 18-20 минут.

2. В вашем увлажняющем креме

Два раза в день можно использовать увлажняющие крема, содержащие коллоидную овсянку. Некоторые врачи рекомендуют использовать его сколь угодно часто.Тем не менее, если у вас сухая кожа, лучше всего использовать его дважды.

3. Как отшелушивающее средство

Зернистая текстура коллоидной овсянки делает ее отличным скрабом для удаления омертвевших клеток кожи. Это также нежный способ отшелушивания кожи и добавление в нее достаточного количества влаги.

Как приготовить коллоидную овсянку?

• 65 г воды
• 1 г овсянки коллоидной
• 15 г масло-носитель
• 10 г масла ши
• Несколько капель эфирного масла (если у вас нет аллергии)

Смешайте все ингредиенты в миске.Используйте его каждый день в рамках своего режима ухода за кожей.

Примечание:

Не стоит сразу делать слишком много пасты. Овсянка ферментирует, и вы можете подвергнуть ее воздействию бактерий, если оставите ее неиспользованной. Сделайте пасту исходя из того, сколько вам потребуется в этот день.

Кому следует использовать коллоидную овсянку?

Коллоидная овсянка безопасна для всех, особенно для людей с сухой кожей. Считается одним из самых безопасных смягчающих средств при уходе за кожей. Однако, если у вас аллергия на овес, использование продуктов на основе коллоидной овсянки может вызвать побочные эффекты, такие как покраснение.

Доступные формы коллоидной овсянки

Сегодня коллоидная овсянка используется во многих продуктах по уходу за кожей. В основном он используется в продуктах, успокаивающих сухую и раздраженную кожу. Гели для мытья тела, увлажняющие кремы, лосьоны, очищающие бруски, а также гели для бритья содержат коллоидную овсянку. В увлажняющем очищающем средстве для лица SkinKraft в качестве основного ингредиента используется коллоидная овсянка.