Скраб для лица в домашних условиях для сухой кожи от морщин: Как сделать домашний скраб для лица?

Скраб для лица в домашних условиях 🥝 хорошие рецепты

Содержание статьи

Средства, приготовленные из обычных продуктов благодаря народным рецептам, не только безопасны для кожи, но и значительно экономят бюджет. А самым приятным является то, что порой они оказываются эффективнее дорогостоящих «магазинных» скрабов.

Отличие скраба от пилинга и его воздействие на кожу лица

Многие считают, что скраб и пилинг — это одна и та же процедура. На самом деле это два самостоятельных способа по уходу за кожей. Они одинаково воздействуют на кожу лица: осуществляют глубокую чистку, проникая во внутренние слои эпидермиса. Различаются тем, что первый имеет механическое действие, а второй — химическое. Если в качестве основы для скраба выступают твердые частицы (косточки абрикоса, кофейная гуща, соль), то пилинг готовится на основе фруктовых кислот (лимонный, яблочный, виноградный сок). В его составе тоже присутствуют абразивные частицы, но настолько мелкие, что не дают никакого отшелушивающего эффекта.

Действие пилинга направлено на омоложение и уменьшение пигментации на лице. Но из-за того, что в его составе используются фруктовые кислоты, средство может вызвать аллергию и раздражение. Категорически не рекомендовано к использованию женщинам с чувствительной кожей лица. Остальным применять его достаточно одного раза в месяц, а скраб — 2-3 раза в неделю. Обе процедуры необходимо регулярно проводить, чтобы глубоко очистить кожу от черных точек и счистить шероховатости.

Противопоказания к использованию

По сравнению с другими очищающими средствами натуральный скраб дает потрясающий результат. Но абразивные частицы могут травмировать кожный покров. Прежде чем готовить скраб для лица дома, изучите все противопоказания.

• Тонкая и чувствительная кожа. Вам следует отдать предпочтение рецептам, обладающим щадящим очищающим действием. Простой состав из овсянки и кефира мягко воздействует, не раздражая верхний слой эпидермиса. Мягкий способ скрабирования всегда приятней для кожи лица чем жесткий.
• Купероз. Если на лице имеется просвечивающаяся капиллярная сеточка, лучше откажитесь от очищающих процедур.
• Воспаления и угри. Незажившие ранки и рубцы на лице — еще одна причина отказаться от использования скраба. Залечите прыщи и подождите, пока все открытые раны на лице заживут, и только потом проводите очищающие процедуры.
• Кожные заболевания. При дерматите противопоказано использование любых скрабов для лица. К числу таких заболеваний относятся акне, виталиго, розацеа, папилломы и другие.

Чтобы применение скраба не привело к нежелательному результату, проведите тест на аллергическую реакцию. Сделайте это обязательно. Готовое средство нанесите на запястье и смойте не позднее, чем через 20 минут. Понаблюдайте за тестируемой областью в течение следующих 24 часов. Если за это время на ней появилось раздражение, откажитесь от использования средства.

Проводите очищающие процедуры с применением скраба не чаще трех раз в неделю. Ежедневный уход с помощью скраба очень вредный. Если у вас сухая кожа лица, сократите частоту использования средства до одного. Согласно отзывам косметологов, злоупотребление скрабом может привести к истончению кожного покрова и преждевременному старению. Наносить нужно нежными движениями, чтобы не навредить коже.

Ингредиенты для приготовления

Основным компонентом средства выступают твердые частицы, обладающие отшелушивающим эффектом.

• Кофе. Для скраба используется в молотом виде. Он может быть заменен оставшейся после приготовления напитка кофейной гущей. Продукт оказывает благоприятное действие на увядшую кожу: выравнивает цвет лица и возвращает ему здоровое сияние.
• Яичная скорлупа. Натуральный источник кальция и гиалуроновой кислоты, необходимой для поддержания молодости кожи. Из яичной скорлупы можно приготовить эффективный скраб, который способствует устранению мелких морщин и пигментных пятен.
• Кедровые и грецкие орехи. Оказывают сильное питательное действие, поэтому входят в состав скрабов для сухой кожи. Средство выравнивает цвет лица, избавляя от покраснений. Молотая скорлупа грецкого ореха оказывает щадящее очищающее действие.
• Овсяные хлопья. Скраб с овсянкой особенно рекомендован для жирной кожи лица: он регулирует выделение подкожного жира и придает лицу матовость. Продукт оказывает благоприятное действие и на стареющую кожу лица: способствует восстановлению упругости и разглаживанию морщин.
• Пищевая и морская соль. Пищевая — удаляет загрязнения, скапливающиеся в порах, предотвращает появление черных точек на лице. А морская — способствует выравниванию структуры кожи лица. Соль для скраба не должна быть крупной: она повредит кожный покров и вызовет покраснение. Для комбинированной кожи средство рекомендуется применять каждую неделю.
• Сахар. Выступает в качестве ингредиента отшелушивающего скраба для лица в домашних условиях. Он возвращает коже мягкость и бархатистость за счет удаления омертвевших клеток. При постоянном использовании средства цвет лица становится равномерным, а кожа приобретает гладкость. Для домашнего скраба подходит коричневый и белый сахар, главное — он должен быть мелким. Соблюдение этого условия особенно важно для тех, кто обладает нежной кожей.
• Сода. Широко используется в домашней косметике для жирной кожи. Сальный блеск, расширенные и загрязненные поры — все это устраняется регулярным использованием содового скраба. Своим очищающим эффектом продукт не уступает дорогостоящим косметическим средствам.
• Косточки винограда. Используются в молотом виде и благоприятно действуют на стареющую кожу. В виноградных косточках содержится масло, оказывающее разглаживающее действие на верхний слой эпидермиса.

Помимо абразивных частиц в состав домашнего скраба для лица входят геле- и кремообразные продукты. Они предотвращают травмирование кожного покрова. Скрабировать таким средством одно удовольствие.

• Сметана и йогурт. Делают действие скраба менее агрессивным и оставляют ощущение мягкости на лице после процедуры. Благодаря увлажняющему свойству продуктов применять средство можно чаще обычного.
• Фруктовое пюре. Содержит большое количество витаминов и минералов, которые благоприятно влияют на кожу лица. Чаще всего используется банановое или яблочное пюре.
• Гель для умывания. Делает чистящее средство слишком мылким, отчего эффект от его применения сводится к минимуму. Скраб на основе геля для умывания похож на «покупной», но на этом его плюсы заканчиваются.
• Оливковое масло. Нормализует уровень увлажненности и дарит мягкость. Скраб на масленой основе понравится женщинам с нежной кожей лица.

Легкие и эффективные рецепты домашних скрабов

Для приготовления очищающего домашнего средства не требуется больших усилий. Рассмотрим наиболее популярные рецепты скрабов для лица в домашних условиях. Рецепты можно увидеть на фото и в видео, где детально все можно рассмотреть.

Солевой от черных точек и прыщей

Средство эффективно борется со всеми проявлениями проблемной кожи лица: черные точки, прыщи и сальный блеск. В его состав входит измельченная морская соль и яичный белок. Соль обеспечивает глубокое очищение и освобождает поры от загрязнений. Белок удаляет лишний подкожный жир и оказывает стягивающее и подсушивающее действие. Для сухой кожи данное средство противопоказано: оно вызовет шелушение и приведет к раздражению.

1. Измельчите морскую соль.
2. Отделите белок от желтка.
3. Добавьте чайную ложку измельченной соли и перемешайте.

Кофейный с йогуртом

Скраб для жирной кожи лица готовится с использованием натурального йогурта, который обладает питающим свойством и устраняет сальный блеск. При сухой коже используется сметана (15-20% жирности). Кофейный скраб со сметаной оказывает омолаживающее действие: дарит коже эластичность и сводит количество морщин на лице к нулю.

Такая маска-скраб для лица в домашних условиях способна за короткое время устранить шелушение и зуд, вернуть лицу свежий вид. Если вы не переносите лактозу, смешайте кофе с обычным гелем или молочком для умывания.

1. Столовую ложку сметаны или йогурта смешайте с кофе в объеме одной чайной ложки.
2. Нанесите смесь на лицо и оставьте ее на 15 минут.

Приготовленное средство можно использовать как маску-скраб. В результате лицо приобретет здоровый цвет и легкое сияние.

Фруктовый с овсяными хлопьями

Для приготовления такого скраба для лица в домашних условиях используйте любые доступные фрукты.

Железо, калий и богатый набор витаминов А, С, К содержатся в яблоке. Снабжают кожу кислородом и улучшают ее защитную функцию. Мякоть банана борется с загрязнениями, скапливающимися в порах. Она используется в питательных скрабах, которые рекомендованы для сухого типа. Мед активно восстанавливает увядшую кожу, возвращая ей здоровый цвет, упругость и придает легкое сияние. Холин, калий и кальций, содержащиеся в сливках, питают и восполняют уровень коллагена и эластина в эпидермисе. Витамины А и В нормализуют кожный обмен веществ и предотвращают появление прыщей.

1. Натрите четверть очищенного яблока.
2. Треть маленького банана разомните вилкой, чтобы получилось пюре.
3. Во фруктовую кашу добавьте чайную ложку жидкого меда, столовую ложку нежирных и столько же овсяных хлопьев.
4. Все ингредиенты тщательно перемешайте.

Содовый с солью и лимонным соком

Сода и морская соль выполняют отшелушивающую функцию. Мед разглаживает и насыщает кожу полезными микроэлементами, повышает ее эластичность. Лимонный сок дарит ей свежесть и оказывает матирующее свойство. Большое содержание витамина С может вызвать раздражение, проверьте обязательно состав на аллергическую реакцию. Содовый скраб для лица в домашних условиях рекомендуется для проблемной кожи.

1. Смешайте чайную ложку морской соли с половиной чайной ложки соды.
2. Влейте в смесь лимонный сок в объеме одной столовой ложки и столько же меда. Перемешайте.
3. Аккуратно нанесите содово-солевой скраб. При сильном втирании смеси в кожу может появиться раздражение и краснота.

Овсяный с оливковым маслом

Отшелушивающую функцию на себя берут сахар и овсяные хлопья: они удаляют омертвевший слой кожи, выравнивают структуру и цвет лица. А оливковое масло насыщает кожу витаминами А и Е, которые отвечают за увлажнение и эластичность. Это очищающее средство рекомендовано всем типам кожи.

1. Овсяные хлопья измельчите в кофемолке, чтобы поучилась столовая ложка муки.
2. Добавьте чайную ложку сахара.
3. Подогрейте половину чайной ложки оливкового масла.
4. Влейте теплое масло в смесь.

Перед нанесением любого скраба на лицо распарьте кожу. Легкими массирующими движениями распределите средство по всему лицу. Избегайте попадания средства на область вокруг глаз и губ. После смывания нанесите на лицо питательный крем.

Проводите очищающие процедуры с домашним скрабом для лица регулярно, и результат не заставит себя долго ждать. Вы можете экспериментировать, создавая уникальные рецепты и добавляя в состав любые продукты. Грамотно подбирайте ингредиенты, которые оказывают благоприятное действие на кожу вашего типа.

Польза морской соли в косметике для лица и тела

Польза морской соли для кожи лица и тела

Морская соль давно и прочно вошла в современную косметологию, ведь она помогает решать множество проблем, связанных с кожей лица и всего тела. На прилавках бьюти магазинов вы можете найти лосьоны, тоники, скрабы, маски и кремы на основе морской соли. При этом зачастую домашние средства не уступают по эффективности дорогим тюбикам и баночкам.

Морская соль имеет два неоспоримых преимущества, благодаря которым косметические компании добавляют ее в свою продукцию:

1. способность контролировать выработку кожного сала;
2. оказание выраженного антисептического действия.

Большое количество минералов, макро- и микроэлементов в соли дает качественный уход за кожей. Основным действующим веществом является хлористый натрий. Соль содержит природный комплекс биологически активных макроэлементов (Na, К, Mg, Ca), микроэлементов (литий, железо, медь, хром, марганец, молибден, бор и др.) в сбалансированном соотношении, меж-кристальную глину, микровключенные газы.

Морская соль раздражает кожу, вызывая прилив крови и усиливая деление клеток эпидермиса. Это ускоряет регенерацию поврежденных покровов. Морская соль – хорошее средство против стресса и спазмов, так как она стимулирует вегетативную нервную систему, улучшает обмен веществ и активизирует деятельность шишковидной железы (эпифиза), она положительно действует на тонус кожи и может применяться в косметологии.

Применение морской соли для лица от прыщей и морщин

При контакте с поверхностью эпидермиса морская соль действует как мягкий скраб, действенно очищая поры от загрязнений, пыли, черных точек, одновременно являясь средством профилактики образования прыщей. Также средство оказывает выраженный подсушивающий эффект на жирную кожу, снабжает клетки полезными микроэлементами, выводит излишнюю жидкость, устраняя отеки, оказывает общее омолаживающее действие (подтягивает кожу, разглаживает морщинки).

8 хитростей правильного умывания и очищения лица

Приобрести морскую соль можно в любой аптеке. Чаще всего в домашних условиях она используется для очищения кожи лица и головы. Важно помнить, что существует ряд противопоказаний для использования данного компонента в домашней косметике:

1. индивидуальная непереносимость или аллергические реакции.
2. повреждения поверхности кожи (ранки, микротрещинки и т.п.) из-за риска распространения инфекции.
3. чрезмерно сухая кожа.

Рецепты косметики с морской солью в домашних условиях

Маски и скрабы с морской солью – основные косметические формы, используемые дома для ухода за кожей. Предлагаем вашему вниманию несколько простых рецептов масок для лица с морской солью.

Рецепт 1 — Разглаживающая и смягчающая маска для всех типов кожи

Состав:

• Сметана/Творог (жирный при сухой и маложирный при жирной коже) – 1 ст. л.
• Кефир (жирная кожа) или молоко (сухая кожа) – ½ ст. л.
• Деревенский мед жидкий – 1 ч. л.
• Морская соль – 1 ч. л.

Применение:

Творог развести кефиром или молоком до состояния не густой массы, в которую затем включить соль. Все тщательно размешать и наложить на предварительно очищенное лицо. Спустя 15 минут маску смыть водой комнатной температуры, слегка массируя кожу. В завершении манипуляций кожу смазать обычным ухаживающим средством.

Рецепт 2 — Медово-солевая маска для сухой и зрелой кожи с первыми признаками увядания

Действие:

Питает, разглаживает, повышает упругость и эластичность, улучшает цвет лица.

Состав:

• Мед – 2 ч. л.
• Морская соль – 1 ч. л.
• Оливковое масло – 1 ст. л.

Применение:

Смешать мед и масло, а затем добавить соль, все размешать и нанести на очищенное лицо, исключая область вокруг глаз. Через 15 минут маску смыть теплой водичкой, а кожу смазать кремом с высоким питательным или увлажняющим действием. В случае жирного/смешанного типа масло рекомендуется заменить кефиром или натуральным не сладким йогуртом.

Рецепт 3 — Питательная и выравнивающая кожу и цвет лица маска для всех типов кожи (кроме жирной).

Состав:

• Готовая густая манная каша – 1 ст. л.
• Яичный желток – 1 шт.
• Мед в жидком состоянии – 1 ч. л.
• Морская соль – 1 ч. л.

Применение:

Соединить желток и соль, добавить остальные компоненты и нанести на лицо, избегая область век. Выдержать состав 15 минут, после чего умыться теплой водой, осуществив легкий массаж кончиками пальцев.

Рецепт 4 — Очищающая маска-скраб для лица от черных точек

Состав:

• Морская соль – ½ ч. л.
• Пищевая сода – ½ ч. л.
• Сметана/кефир при сухой/жирной коже – 1 ст. л.

Применение:

Соль, соду и сметану/кефир смешать, наложить на очищенное лицо, предварительное распаренное с помощью паровой ванночки. В местах скопления черных точек сделать легкий массаж в течение 2 минут, далее оставить состав еще на 10 минут, после чего смыть теплой водой. В завершении кожу лица смазать увлажняющим кремом.

Рецепт 5 — Пилинг с морской солью

Распарить с помощью паровой ванночки лицо и легкими круговыми движениями по массажным линиям втирать морскую соль в кожу лица, исключая зону вокруг глаз. Процедуру осуществлять в течение 2 минут. Затем лицо следует ополоснуть теплой водичкой и смазать кремом с интенсивным питательным действием. Подобный пилинг можно делать: при жирной коже дважды в неделю, при смешанной и нормальной – 1 раз в семь дней, не чаще.

Морская соль для кожи тела, для ванн и похудения

Перед тем, как принять ванну с морской солью, следует очистить кожу скрабом либо соляным мылом. Приготовить ванну с морскими солями (натуральными природными или с добавлением эфирных масел, растительных экстрактов). Концентрация солей на одну ванну — от 100г до 1 кг. Для получения косметического или лечебно-профилактического эффекта доза солей на одну ванну не превышает 100-300г. Для получения лечебных концентраций — доза солей — до 1 кг на одну ванну. Принимать ванны нужно при температуре воды до 35-39 градусов в течение 10-20 минут каждый день или через день курсом 10-15 процедур.

Морская соль очень эффективно лечит целлюлит. Однако особого результата можно достичь при комплексных мерах борьбы с апельсиновой коркой. Особенно полезно применение морской соли из Мертвого моря, вода которого содержит мало поваренной соли, но богата магнием, кальцием, йодом, железом. Морская соль способствует выведению из тканей воды, шлаков и при этом не сушит кожу. Для эффективного лечения целлюлита достаточно принимать ванну с добавлением соли 1-2 раза в неделю. Растворите в горячей воде 500 г грубых кристаллов соли и вылейте в ванну. Температура воды не должна превышать 37°С. Время приема ванны — 20 мин, после чего необходимо ополоснуться под душем теплой водой и закутаться в одеяло или надеть махровый халат.

Почему использование крема от целлюлита не помогает

Морская соль доступна всем и каждому. Не теряйте возможность побаловать себя такими приятными и эффективными процедурами. А результат не заставит себя ждать.

Как выбрать скраб для лица для сухой, нормальной и жирной кожи в 2020 году?

Ровная, здоровая, сияющая кожа лица — один из признаков молодости и красоты. Но с возрастом клетки кожи начинают обновляться медленнее, верхний роговой слой утолщается, становится рыхлым, неровным, появляются морщины. Чтобы продлить молодость кожи, ей нужно помочь обновляться. Для этого и существуют различные виды пилинга, которые помогают нам очищать кожу от омертвевших клеток рогового слоя. Самый доступный и популярный на сегодняшний день — скрабы для лица. Что же такое скрабы для лица, из чего они состоят на самом деле и как выбрать лучший именно для вашей кожи — об этом расскажет наш Гид покупателя 2020.

Скрабы для лица — что это?

Скраб для лица — это очищающее средство с отшелушивающим действием. В его состав входят твердые частицы, которые снимают отмершие клетки кожи, способствуя ее обновлению. После очищения лица скрабом выравнивается цвет и рельеф кожи, уменьшается выраженность морщин. А если подобрать средство под потребности своей кожи, то можно избавиться от мелких несовершенств — покраснений, черных точек, акне (прыщи), сухости кожи и шелушения.

Состав скрабов для лица

• Абразивные частицы. Это основной компонент скраба. Вы массируете кожу и частицы механически снимают ороговевшие клетки. От происхождения, формы и размера частиц зависит, как они будут очищать кожу лица. Чем меньше размер частиц, тем бережнее они отшелушивают. Крупные жесткие частицы с острыми краями больше подойдут для невоспаленной жирной кожи лица, но лучшего всего их использовать в скрабах для тела. Для сухой кожи нужна щадящая очистка, так как она более тонкая, чем жирная и нормальная. Маленькие округлые частицы — вот наилучший вариант для сухой и чувствительной кожи.
  Можно изготовить простые натуральные скрабы в домашних условиях: из косточек ягод, овсяных хлопьев или молотого риса. Однако не всеми скрабами домашнего изготовления можно очищать лицо. Так, например, скраб для лица из кофе, крупной соли или сахара могут травмировать кожу.
  В щадящих скрабах для лица часто используют мягкие полиэтиленовые шарики — они одни из самых бережных. Но есть свое преимущество и у натуральных абразивных частиц. Они обеспечивают кожу дополнительными питательными компонентам — жирными кислотами и антиоксидантами.
• Основа. Чтобы отделение омертвевших клеток кожи происходило эффективно и при этом бережно, основа скрабов для лица такая же, как и у кремов: гелевая, масло-жировая или водно-эмульсионная. Предпочтительнее использовать гелевые и водно-эмульсионные скрабы — они очищают кожу тщательнее. Скрабы для лица с масло-жировой основой (не содержат воды) очищают кожу хуже, потому что смесь абразивных частиц с жирным кремом просто забивает поры. После использования такого скраба вам придется заново умываться с средствами для умывания.
• Масла и жиры. Благодаря маслам и жирам верхний слой кожи размокает и отделяется легче. В составе скраба для лица могут быть натуральные косточковые масла (персиковое, абрикосовое), виноградных косточек, оливковое, подсолнечное, льняное и из пророщенных зерен пшеницы. Кроме того, жирные кислоты питают и увлажняют кожу лица, способствуют восстановлению естественного защитного слоя.
• Дополнительные компоненты. Витамины и растительные экстракты в скрабах для лица питают и увлажняю кожу, способствуют ее регенерации и могут помочь в борьбе с покраснениями и прыщами. Это могут быть экстракты ромашки, мяты, мелиссы, зверобоя, солодки, календулы, витамины Е, Д, А, В5.

В состав скрабов для лица могут также входить спирты, консерванты и другие косметические ингредиенты. Подробнее о них вы можете прочитать в статье «Вредные вещества в косметике».

Как выбрать скраб для лица?

• Изучите пробный образец. Перед покупкой вам стоит изучить пробный образец со скрабом для лица и узнать, какие в нем используются частицы. На упаковке пишется только их название (например, косточки винограда или полиэтилен), но информацию об из размере и форме там не указывается. Выдавив немного скраба, оцените размер и форму частиц. Маленькие, едва заметные частицы, очищают кожу бережнее, поэтому лучше выбирать именно такие средства. Агрессивное воздействие грубых частиц может нарушить защитные барьеры кожи, в результате она быстрее теряет влагу, в нее могут проникнуть микроорганизмы и вредные вещества из косметики. Мы исследовали популярные скрабы для лица под микроскопом и обнаружили, что в некоторых из них частицы слишком крупные и острые и могут не подойти для очищения кожи лица. Подробнее об этом вы можете прочитать в О тесте скрабов для лица.
• Изучите состав. Лучше всего сразу ориентироваться на рекомендации производителя и брать средства, на которых указан ваш тип кожи. Так вы сможете быть уверенными, что основа скраба подходит вашему типу кожи. Как правило, в средствах для сухой кожи больше увлажняющих веществ (они стоят первые в списке ингредиентов), часто это кремовые средства со слабокислым или нейтральным рН. А в скрабах для жирной кожи больше моющих веществ и слабокислый рН, самые популярные формы выпуска — гели. Для нормальной кожи подходят и кремовые, и гелевые средства. Это подтвердили и результаты наших тестов.
  • В скрабе для жирной кожи лица ищите:
    Абразивные частицы: рис, овес, люфа и бамбук — они смогут впитать в себя излишки жира, но подойдут и соль, полимерные частицы.
    Масла: аргановое, оливковое, виноградных косточек. Эти масла могут напитать кожу, не вызывая выработки лишнего кожного сала.
    Дополнительные компоненты: салициловая кислота, зеленый чай, экстракты солодки, корней дуба, ромашка, эфирные масла камфары и мяты. Эти ингредиенты помогают бороться с воспалением и появлением прыщей.
  • В скрабе для сухой кожи ищите:
    Абразивные частицы: молотые орехи, измельченная скорлупа орехов, молотые рис, лотос, водоросли, полимерные частицы. Главное, чтобы они были хорошо измельчены, а их края должны быть округлые, нетравматичные.
    Масла: косточковые (персиковое, абрикосовое), масла малины, брусники, кокоса, какао. Жирные кислоты, входящие в состав этих масел, помогут коже оставаться увлажненной.
    Дополнительные компоненты: витамины Е и Д, церамиды, алое.
  • В скрабе для нормальной кожи ищите:
    Абразивные частицы: водоросли, люфа, рис, бамбук, полимерные частицы.
    Масла: виноградных косточек, оливковое, аргановое. Нормальной коже подходят ингредиенты, предназначенные для сухой и жирной кожи.
    Дополнительные компоненты: не обязательны для нормальной кожи, она не нуждается в излишнем питании.

Противопоказания

Не рекомендуется очищать скрабами воспаленную и поврежденную кожу лица. Если ваша кожа очень тонкая и чувствительная, то вам стоит воспользоваться другими методами пилинга. Например, гоммажем (скатывающийся пилинг), ферментативным пилингом или гидроксикислотами. Гоммаж впечатывает в себя омертвевшие клетки, поэтому очищает более бережно. Ферменты, альфа и бета-гидроксикислоты (АНА и ВНА) отшелушивают кожу, разрушая белковые мостики между ороговевшими частицами кожи.

Из-за того что скрабы для лица снимают ороговевшие частицы механически, ими нельзя пользоваться ежедневно. Обладательницы жирной кожи могут очищать лицо скрабом около 2 раз в неделю, а сухой и чувствительной — 1 раз в 1-2 недели.

Скрабы для лица. 30+. Уход за лицом

Скрабы для лица

Для поддержания кожи в тонусе и разглаживания морщин, помимо основных средств по уходу за кожей, необходимо применять скрабы, которые используют в качестве отшелушивающего средства и как дополнение к процедурам, направленным на уход за кожей лица. С их помощью можно более глубоко очистить кожу, удалить отмершие клетки и загрязнения из пор. В результате исчезают все неровности и шероховатости, кожа очищается, приобретает гладкость и бархатистость, а цвет лица становится лучше.

В состав любого скраба входят кремовая или гелевая основа, а также отшелушивающие частицы. При приготовлении домашнего скраба в качестве основы можно использовать мед, сметану, растительное масло и другое, а в роли отшелушивающих частиц выступают молотые косточки фруктов, кофейная гуща или молотый кофе, соль, измельченные орехи, яичная скорлупа, пшеничные отруби, высушенная и измельченная цедра, овсяные хлопья.

Процедура применения скраба называется пилингом и состоит из нескольких этапов.

1. Умыть лицо, удалив всю декоративную косметику.

2. Нанести скраб на очищенную и увлажненную кожу. В этом случае эффект от его воздействия станет намного заметнее, а отшелушивающие частицы не нанесут коже вреда.

3. После нанесения скраба массировать лицо кончиками пальцев, чтобы отшелушивающие частицы открыли поры и удалили отмершие клетки. Причем массаж должен быть нежным и легким, нельзя с силой втирать скраб в кожу, так как это способно повредить ее и вызвать раздражение. Нельзя наносить скраб на область вокруг глаз.

4. После хорошего массажа скраб можно на несколько минут оставить на лице, а затем смыть водой.

5. Сделать маску или нанести увлажняющий крем.

Процедуру пилинга рекомендуется проводить вечером незадолго до сна, так как в этом случае кожа получит возможность отдохнуть, 1–2 раза в неделю, а при сухой коже можно обойтись и 1 разом. Если на коже есть прыщи или она раздражена, то применять скраб нельзя, потому что можно еще больше повредить ее. На склонной к аллергии коже скраб нужно применять с особой осторожностью.

Для достижения наилучшего результата кожу необходимо предварительно распарить. Для чего можно принять горячую ванну или подержать лицо несколько минут над паром (желательно отварить сбор трав).

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

7 правил ухода за кожей весной » Фармвестник

Правило №1. Защищайте кожу от перепадов температуры

Весной не нужно торопиться убирать шапки и теплую одежду на антресоли, предвидя изменчивость погоды. Таким же образом стоит поступать и с уходом за лицом. Обычно питательные кремы активно используются в холодное время года, но и в переходный период необходимость в средствах с плотной и жирной текстурой не отпадает.

Обладательницам чувствительной кожи подойдут кремы с витаминами А, Е, В и натуральными маслами. Допуская, что запасы зимней косметики подходят к концу, есть смысл предложить покупательницам приобрести какое-нибудь одно защитное средство – на случай непогоды, осадков и холодных ветров.

В преддверии нового сезона товары из зимних линеек попадают под различные акции и распродажи, реализуясь с приятными скидками.

Пример:

• Крем-уход глубокого действия для защиты сухой и очень сухой кожи Nutrilogie от Vichy
• Универсальный увлажняющий крем от Nivea
• Защитный крем «Зимний» от Doctor Nature
• Питательный крем для кожи вокруг глаз Rich Eye Contour Cream от Janssen

Правило №2. Очищайте лицо в два этапа

Для того чтобы избавиться от сухости и ощущения стянутости лица, необходимо создать все условия для восстановления гидролипидного слоя кожи. Важно бережно очищать лицо, снимая косметику в два этапа: сначала обрабатывая кожу мицеллярной водой или молочком, затем используя средство для тонизирования. Для этих целей подойдут средства с нейтральным уровнем pH, которые широко представлены в марках аптечной косметики. При рекомендации текстуры очищающего средства нужно учитывать, что муссы гораздо мягче, чем гели. После избавления кожи от всего лишнего наступает черед питательного или восстанавливающего крема.

Пример:

• Мицеллярная вода Sensibio h3O от Bioderma
• Молочко Physiological Cleansing Milk от La Roche-Posay
• Восстанавливающий ночной крем My Payot Nuit от Payot
• Восстанавливающий миндальный крем для чувствительной кожи Mandel от Weleda

Правило №3. Не забывайте про пилинги

Главным препятствием на пути к сияющей и здоровой коже часто становятся отмершие частички эпидермиса. Особенно эта проблема выделяется на фоне повышенной сухости кожи в весенний период. Многие женщины отмечают, что неэстетичные чешуйки в течение дня проступают даже сквозь макияж, и не знают, как справиться с таким несовершенством кожи.

Выход один – завести привычку время от времени отшелушивать старые частицы эпидермиса. Обладательницам сухой кожи делать пилинги стоит раз в 1,5–2 недели, все остальные могут пользоваться скрабом чаще, но при условии обязательного увлажнения после процедуры. В дополнение к такому уходу можно порекомендовать средства для сияния кожи.

Пример:

• Крем для сияния кожи Idealia от Vichy
• Cкраб для ежедневного очищения и удаления макияжа Vitality от Matis
• Маска-скраб двойного действия Herb для обновления и сияния кожи от Erborian

Правило №4. Уделяйте особое внимание Т-зоне

Нередко представительницы прекрасного пола ошибочно принимают за признак жирной кожи блеск в области Т-зоны, включающей лоб, нос и подбородок. Здесь обычно появляются черные точки, воспаления и лоснящаяся кожа. В большинстве случаев все эти дефекты являются признаком обезвоженности. И чем активнее жирные участки очищаются и полируются в стремлении добиться чистоты, тем активнее они начинают выделять кожное сало. Гиперсекреция кожного сала – это, по сути, способ защиты кожи от внешней агрессии. Поэтому в уходе за Т-зоной необходимо использовать крайне бережное очищение и обязательно – увлажнение. Можно посоветовать также средства с легким матирующим эффектом.

Пример:

• Очищающие полоски для Т-зоны от Nivea
• Гоммаж для Т-зоны от черных точек Pore Vacuum от «Пропеллер»
• Средство-контроль жирного блеска Т-зоны Pore Minimizer T-Zone Shine Control от Clinique
• Эмульсия себорегулирующая Cleanance от Avene

Еще по теме: Всем ветрам назло: боремся с шелушением кожи

Правило №5. Используйте маски и витаминные сыворотки

Весной на фоне стремительно обновляющейся природы женщинам хочется в кратчайшие сроки привести себя в порядок. А значит, нужен быстрый и более заметный результат от косметических процедур. Здесь на помощь придут различные сыворотки, маски и концентрированные препараты в ампулах. Подобные средства используются не постоянно, для видимого эффекта достаточно курса применения.

Для восстановления кожи, например, идеально подходят маски, содержащие полинасыщенные жирные кислоты, которые, помимо увлажнения, восстанавливают липидный баланс эпидермиса. Витаминные сыворотки призваны восстановить тонус кожи весной. С этой миссией хорошо справятся ретинол (витамин А), токоферол (витамин Е), витамин С, гиалуроновая кислота, масло макадамии. Подобные экспресс-средства дополняют ежедневный уход, но никак не заменяют его.

Пример:

• Очищающие полоски для Т-зоны от Nivea
• Гоммаж для Т-зоны от черных точек Pore Vacuum от «Пропеллер»
• Средство-контроль жирного блеска Т-зоны Pore Minimizer T-Zone Shine Control от Clinique
• Эмульсия себорегулирующая Cleanance от Avene

Правило №6. Опасайтесь ультрафиолета

Помимо общих рекомендаций, касающихся выбора средств для весеннего ухода, нужно учитывать, что в наших широтах уже к середине апреля солнечная активность довольно высокая, а кожа, отвыкшая за зиму от инсоляции, может быть особенно чувствительна к ультрафиолету. У некоторых представительниц прекрасного пола уже ранней весной начинают появляться веснушки, которые становятся бледнее лишь к концу осени. Именно поэтому нужно обязательно советовать косметические средства, включающие УФ-фильтры с SPF от 8 до 15. Это необходимо не столько для фарфорового цвета лица, сколько для профилактики фотостарения, проявляющегося морщинами и потерей тонуса.

Пример:

• Осветляющая двухфазная вуаль BI-PHASE VEIL SPF 35 от Swissline
• Дневной крем Liftactiv Derm Source UV с фактором защиты SPF 15 от Vichy
• Увлажняющий защитный крем Hydrance Optimale UV20 для нормальной и смешанной кожи от Avene
• Активный крем «Отбеливание WO» от Bioderma Защитный флюид Protecting Fluid SPF 30 от La Me

Правило №7.

Позаботьтесь о средствах для губ

Нелегко в холода и морозы приходилось губам. Так что сейчас настал час расплаты за все пережитое: они усиленно трескаются, шелушатся, дыбятся жесткими корочками, которые не в силах завуалировать никакая помада, даже с плотной восковой текстурой. Мало того что это неприятно и больно, так еще и сводит на нет все усилия по приданию лицу ухоженного вида. Что тут можно посоветовать? Во-первых, включить в еженедельный уход пилинг этой зоны, используя для этого обычный скраб для лица либо специальные средства для отшелушивания губ в форме стиков. Во- вторых, губы необходимо активно питать и увлажнять.

Пример:

• Бальзам для губ Essential от Nivea
• Бальзам-помада Norwegian Formula Lip от Neutrogena
• Бальзам-стик Aqualia Thermal от Vichy
• Скраб для губ «Ягодный» от «Спивакъ» Скраб для губ Kiss от Tony Moly

Мнение эксперта

Ирина Епифанова, врач – дерматолог-косметолог

Весна – самое время для того, чтобы восполнить недостаток влаги, витаминов и микроэлементов. Уставшую от долгой зимы кожу лица необходимо часто увлажнять и подпитывать. Причем пользоваться увлажняющими средствами можно в любое время, даже перед самым выходом на улицу (что зимой делать строго-настрого воспрещается), но питательные средства лучше наносить вечером. Стоит обратить внимание на возможный дефицит некоторых витаминов.

• Например, на дефицит витамина А в организме указывает сухая кожа. Она шелушится, грубеет, покрывается роговыми наслоениями.
• Не менее важное значение для здоровой кожи имеет группа витаминов В. Недостаток в организме витаминов группы В вызывает поражение кожи в углах рта (заеды), а также выпадение и поредение волос. Никотиновая кислота (витамин В3) широко применяется при лечении некоторых косметических недостатков: красноты лица, красных угрей и ряда кожных болезней.
• Дефицит витамина С в организме влечет за собой нарушение пигментации кожи, активизацию вредных микробов, вирусов, паразитов.

Полезно весной пройти курс мезотерапии либо биоревитализации. Они придадут коже заряд сил и энергии. А регулярные процедуры по уходу за лицом в домашних условиях позволят надолго сохранить красоту и свежесть.

Фармвестник рекомендует

Как вернуть силу своим ногам

Ноги к концу дня начинают гудеть, болеть, а то и просто слабеть и подкашиваться. Знакомая ситуация? Такое состояние ног влияет на общее самочувствие человека, вот только далеко не у каждого имеется собственный массажист и далеко не каждый может посещать фитнес-залы после трудового дня. Но выход все же есть.

Читать далее…

Бабушкины рецепты: как сделать косметику в домашних условиях

Несмотря на обилие разнообразных косметических препаратов на рынке, многие женщины предпочитают использовать проверенные временем народные рецепты. Косметика, сделанная своими руками, часто оказывается не хуже, а то и лучше даже самых брендовых средств. Конечно, речь идет не о натирании щек свеклой вместо румян, потому что изготовление декоративной косметики действительно следует оставить в руках профессионалов. А вот ежедневно ухаживать за своей кожей с помощью подручных средств — легко выполнимая задача. MakeUp делится самыми популярными рецептами и рассказывает, как сделать косметику в домашних условиях.

У косметики, сделанной своими руками, есть множество плюсов, но самый главный, пожалуй, — это ваша уверенность в ее натуральности и безопасности. Домашние рецепты не предполагают использования химикатов, в составах средств исключительно натуральные ингредиенты — растительные масла, молочные продукты, фрукты, ягоды и лекарственные травы. Даже если вы неверно подберете компоненты, вы не рискуете получить раздражение или аллергическую реакцию. Существует масса рецептур, которым следовали еще наши бабушки и мамы и которые помогают приготовить в домашних условиях тоники, скрабы, лосьоны и маски не только для разных типов кожи, но и для разных целей — стоит только правильно подобрать необходимый рецепт.

Скрабы для лица

Скраб для лица — незаменимое средство для ритуала ухода за собой. Скраб помогает эффективно очистить лицо от загрязнений и отмерших клеток, он разглаживает кожу, делает ее ровной и гладкой, избавляет от шелушений и улучшает цвет лица.

Сделать скраб для лица в домашних условиях очень просто. Для этого необходимо выбрать его основу и скрабирующие частички. В роли последних очень хорошо зарекомендовала себя натуральная морская соль, которая не только очищает кожу, но также тонизирует и осветляет ее.

 
Чтобы приготовить скраб, необходимо смешать 1 чайную ложку измельченной соли с жидкой основой, разной для каждого типа кожи. Для сухой и нормальной кожи используйте 1 столовую ложку сметаны или домашнего майонеза, а для жирной и комбинированной — 1 столовую ложку нежирной сметаны, нежирного кефира, сыворотки или простокваши. Ингредиенты необходимо перемешать и сразу же нанести на лицо, иначе соль растворится. После нанесения скраба нужно помассировать кожу в течении 1-2 минут, на 5-10 минут оставить смесь на лице и затем смыть едва теплой водой.

Маски для лица

Рецепты домашних масок для лица пользуются на сегодняшний день, пожалуй, самой большой популярностью, поскольку считаются универсальным средством по уходу, способным решать всевозможные проблемы кожи. Очищающие, увлажняющие, питающие или подтягивающие маски, несомненно, окажут положительное влияние на состояние вашего лица, заметное уже после первого применения.

Существует множество рецептов масок, которые можно без труда изготовить в домашних условиях:

Очищающая маска. Самыми эффективными в очищении кожи лица считаются маски на основе косметической глины. Для жирной и проблемной кожи отлично подойдет глина белая, голубая и зеленая.

Для комбинированной и нормальной — розовая, а для сухой и чувствительной лучшим вариантом станет маска из красной глины.

Самый простой рецепт — развести порошок глины с небольшим количеством прохладной воды и размешать смесь до однородного состояния средней густоты. Затем маску следует нанести на лицо, держать примерно 10 минут, а после — тщательно смыть.

Увлажняющая маска. Увлажняющие макси для лица станут настоящим спасением для сухой кожи, насытят ее влагой и избавят вас от шелушений и ощущения стянутости. Даже самую сухую кожу увлажнит маска, состоящая из 1 яичного желтка, 1 столовой ложки сметаны и небольшого количества растительного масла. Полученную густую смесь наносят на лицо и через 10-15 минут наслаждаются увлажненной, мягкой и нежной кожей.

Питательная маска. Самой простой и полезной питательной маской считается натуральное растительное масло. К примеру, масло виноградных косточек, помимо питания, повышает упругость кожи и разглаживает морщины, а масло жожоба смягчает кожу, а также помогает избавиться от раздражений или шелушений.

Сделать такую питательную маску очень просто — достаточно смочить в слегка подогретом масле марлю или ватный диск, нанести на лицо и держать в течение 20 минут. От остатков маски, которые не впитались в кожу, можно избавиться с помощью сухой салфетки.

Омолаживающая маска. Одними из самых эффективных в подтягивании кожи и борьбе с морщинами считаются маски для лица на основе сока алое. Это растение содержит огромное количество полезных веществ, которые благотворно влияют на состояние вашего лица.

Для приготовления маски вам необходимо сначала запастись соком алое и дать ему настояться в холодильнике около двух недель. Затем 1 столовую ложка сока необходимо смешать с яичным желтком и нанести на 10-15 минут. Либо же просто смочить в соке марлевую салфетку и приложить к лицу на такое же количество времени.

Тоники и лосьоны для лица

Окончить ритуал ухода за собой поможет тоник или лосьон для лица, который завершит очищение кожи, а также смягчит и успокоит кожу. В качестве основы для тоника можно использовать розовую воду, известную своим волшебным воздействием на кожу лица. Розовая вода прекрасно очищает и увлажняет кожу, снимает усталость, избавляет от темных кругов под глазами и разглаживает морщины.

Чтобы приготовить лосьон для жирной и комбинированной кожи лица, можно в стакан розовой воды добавить щепотку лимонной кислоты, щепотку соды и 2 столовых ложки сока кислых ягод. Для увлажнения сухой кожи следует в стакан розовой воды добавить 2-3 чайные ложки глицерина, а для тонизирования нормальной кожи достаточно просто добавить к розовой воде столовую ложку лимонного или апельсинового сока.

Самое главное в домашнем уходе — это ответственный и рациональный подход. Не стоит использовать первый попавшийся рецепт, без учета потребностей вашего типа кожи, а затем ждать чудесного преображения кожи на следующий день. Домашняя косметика — это не волшебная палочка, это натуральная терапия для вашей кожи, которая требует времени, чтобы продемонстрировать свою эффективность. Но можете быть уверенны, что результат действительно будет стоить всех ваших усилий. А начать совершенно легко — стоит только сохранить для себя рецепты натуральных средств, сделав репост нашей статьи на своей страничке в соцсетях 

Как добиться гладкой кожи лица в домашних условиях – Красота – Домашний

Домашние маски, скрабы и тоники для лица всегда должны быть свежими и правильно подобранными в соответствии с типом кожи и возрастом. Так, например, приготовленные самостоятельно средства против прыщиков для молодых девушек не всегда подходят дамам солидного возраста, а антивозрастная косметика – юным.

Еще по теме: Натуральная косметика – маски из глины для лица>>

Отшелушивающий и увлажняющий скраб на основе меда и яблок для сухой кожи

Надо:

• 4 ч.л жидкого цветочного или горчичного меда
• половина спелого зеленого яблока

Как приготовить:

Яблоко натирается до кашицы, смешивается с медом. Маска наносится на лицо равномерно, легкими массирующими движениями. Через 15–20 минут ее можно смывать.

Примечательно, что этот рецепт является универсальным, подходящим для любого возраста. Кожа становится увлажненной, нормализуются сальные выделения, поры сужаются, тон выравнивается, акне и морщины исчезают через месяц регулярного применения. Категорически не подходит тем, у кого есть аллергические реакции хотя бы на один из компонентов. Наносить маску можно один раз в неделю перед сном.

Овсяный скраб для проблемной кожи

Овсяные хлопья подойдут для любого типа кожи, увлажняя и очищая ее. Фото: thinkstockphotos.com Этот скраб для лица помогает существенно снизить количество высыпаний на коже, будь то прыщи или угревая сыпь.

Надо:

• геркулес
• вода

Как приготовить:

Чтобы приготовить средство, нужно сварить геркулес на воде, дать ему остыть. Теплую овсянку наносят на лицо массирующими движениями на проблемные места, затем сразу смывают. Использовать средство можно через день. После нанесения рекомендуется смазывать кожу питательным кремом. Овсянка хорошо очищает поры, проникая вглубь эпителия, выводя грязь наружу.

Антибактериальная маска из соды для лица

Подходит для любого возраста. Сода хорошо справляется с очищением пор, избавлением от черных точек, разглаживанием мелких морщин, оказывая дополнительно антибактериальный эффект.

Надо:

• щепотка соды
• пара капель воды

Как приготовить:

На щепотку соды капают пару капель воды, затем втирают средство в проблемные места, оставив маску на 10 минут. После смывания требуется нанести питательный или увлажняющий ночной крем. Наносить маску можно три раза в неделю так, чтобы перерыв между сеансами был один день. 

Маска для жирной и нормальной кожи из сока алоэ и апельсина

Надо:

1 ст.л. сока алоэ
1 ст.л. сока апельсина

Как приготовить:

Ингредиенты смешиваются в равных пропорциях, наносятся на кожу лица, через 10–15 минут смываются. Использовать крем после – не обязательно. Сок алоэ и апельсина тонизирует, увлажняет и питает кожу, способствуя удалению прыщей, мимических морщин и угревой сыпи. Применять можно ежедневно на протяжении месяца.

Домашний антивозрастной скраб для лица | Наша повседневная жизнь

Stockbyte / Stockbyte / Getty Images

Вы не можете изменить тот факт, что ваша кожа будет стареть вместе с вами — тонкие линии и морщины являются естественной частью жизни. Однако с помощью правильного лечения вы можете немного дольше избавиться от этих признаков старения. Домашние скрабы для лица могут аккуратно удалить омертвевшую кожу и обнажить свежую кожу. Они также могут наполнять ваше лицо влагой, которая придает сухой, стареющей коже более свежий и свежий вид.Лучше всего то, что эти скрабы не содержат химикатов, а изготовлены из натуральных ингредиентов, таких как лимонный сок, овсянка и мед.

Смешайте 1/2 стакана вареного риса, 1 столовую ложку лимонного сока и 1 столовую ложку нектара агавы в небольшой миске. Нанесите смесь на сухую кожу небольшими круговыми движениями в течение одной-двух минут. Хорошо промыть теплой водой. Лимон в этом рецепте осветляет тусклую кожу, нектар агавы обеспечивает увлажнение, а рис отшелушивает и удаляет омертвевшие клетки. Этот скраб также хорошо подходит для грубых рук и мозолей.

Смешайте 1 стакан сырой овсянки и 2 столовые ложки зерен граната в кухонном комбайне. Перелейте смесь в миску, затем добавьте 2 столовые ложки пахты и 2 столовые ложки меда. Нанесите смесь на лицо, оставьте на несколько минут, а затем смойте теплой водой. Мед является естественным увлажняющим средством, овсянка действует как отшелушивающее средство, а семена граната содержат антивозрастные соединения, такие как витамин С и антиоксиданты.

Потрите ломтиком папайи или ананаса лоб, нос, щеки и подбородок.Избегайте области вокруг глаз. Через пять минут нанесите щепотку пищевой соды на кожу, а затем ополосните ее теплой водой. Кислота в этих фруктах отшелушивает и осветляет кожу, действуя как мягкий химический пилинг. Пищевая сода нейтрализует кислый фруктовый сок, а также мягко отшелушивает кожу.

Выжмите сок из половинки лимона в небольшую миску. Добавьте 1 столовую ложку меда и горсть очень мелко нарезанного миндаля. Смешайте 2 столовые ложки свежей измельченной мяты. Хорошо перемешайте, затем аккуратно нанесите скраб на лицо.Через несколько минут смойте теплой водой. Мед в этом рецепте увлажняет и смягчает кожу, что помогает предотвратить появление морщин. Миндаль также обладает увлажняющими свойствами и витамином А, а песчаная текстура делает его хорошим отшелушивающим средством. Мята обладает антисептическими и вяжущими свойствами, стимулирующими клетки кожи.

Рисовые скрабы для идеальной кожи

Натуральные домашние органические рисовые скрабы для сохранения вашей кожи молодой, красивой и здоровой.

Один из секретов сохранения вашей кожи молодой, увлажненной и здоровой — регулярно очищать кожу .В зависимости от типа кожи вы можете проводить отшелушивание и пилинг раз в неделю или два раза в месяц, если у вас чувствительная кожа. С помощью пилинга вы поможете регенерировать глубоко, свою кожу , , , избавившись от мертвых клеток. И вы значительно улучшите кровообращение . Тогда ваша кожа будет готова впитать больше всех питательных веществ, содержащихся в лосьоне, креме или масле для тела.

Существуют тысячи различных скрабов для отшелушивания кожи, сегодня мы выбираем Rice в качестве основного ингредиента некоторых скрабов, которые вы можете приготовить самостоятельно.

Рис всегда использовался для косметических процедур. Хорошо известно для смягчения кожи, увлажнения и снятия воспалений. Легко найти по очень доступной цене — это идеальное решение для регулярных косметических процедур.

Мы выбираем для вас три различных рисовых скраба для лица, которые легко приготовить, и вы можете попробовать их и насладиться ими.

Рисовый скраб для жирной кожи

Если ваша кожа жирная, вы будете рады узнать, что рис с пищевой содой действительно может дать вам матовый эффект на вашей коже, а предотвратить прыщи .Используйте рисовую муку, добавьте щепотку пищевой соды и чайную ложку меда. Сделайте пасту и нанесите на лицо. Помассируйте круговыми движениями не менее одной минуты, затем смойте холодной водой. Вы можете делать этот скраб дважды в неделю.

РИСОВЫЙ СКРАБ ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ

Что делать, если у вас сухая кожа? Комбинация риса и меда и йогурта может быть идеальной для вас. В меде много антиоксидантов, а йогурт — хороший увлажняющий ингредиент. Оба эти ингредиента освежают вашу сухую кожу и заставляют ваше лицо сиять и сиять.Используйте рисовую муку, добавьте чайную ложку меда и одну йогурта. Слегка помассируйте в течение одной минуты и нанесите скраб на лицо в качестве маски еще на 2 минуты, а затем смойте теплой водой.

РИСОВЫЙ СКРАБ ПРОТИВ СТАРЕНИЯ

Используйте рисовую муку, сахар-сырец и йогурт и сделайте прошлое. Помассируйте в течение одной минуты, уделяя особое внимание глубоким морщинкам, а затем умойтесь холодной водой. Все эти ингредиенты омолаживают кожу и оставляют ее чистой, свежей и молодой.

Помните, что всегда нужно быть нежным с кожей, никогда не скрабировать много раз в неделю и всегда деликатно, когда вы массируете скраб, чтобы избежать риск повредить кожу.После пилинга очень важно немедленно увлажнить кожу с помощью крема, лосьона или масла.

Волшебство отшелушивания для женщин старше 50 лет

Наша кожа как сумасшедшая теряет клетки, но, к сожалению, они не просто растворяются в эфире. Вместо этого они цепляются за здоровую кожу, делая цвет лица более тусклым, закупоривая поры и подчеркивая линии и морщины. Лучшая защита? Отшелушивание. Но какой отшелушивающий крем для зрелой кожи лучше всего?

Регулярное отшелушивание помогает предотвратить тусклость кожи, закупорку пор и даже обесцвечивание кожи.Калли Папантониу, сертифицированный дерматолог и клинический инструктор на горе Синай в Нью-Йорке. А для женщин, которые любят средства против старения, есть еще одно преимущество: регулярное отшелушивание также позволяет средствам по уходу за кожей лучше проникать в кожу и обеспечивать превосходные результаты, — говорит она.

Неудивительно, что отшелушивание особенно важно для женщин определенного возраста. «По мере того как мы стареем, становится все более важным отшелушивать, чтобы бороться с эффектами сухой кожи, медленным обновлением кожи и ухудшением тонких линий и морщин», -Папантониу говорит.

Но что означает «регулярное» отшелушивание для зрелой кожи? А какой из различных методов отшелушивания лучше всего подходит для женщин старше 50 лет? Читайте дальше, чтобы узнать, что и почему нужно сделать на пути к более красивой коже.

Методы отшелушивания: механические против химических

Просмотрите косметические проходы, веб-сайты или прилавки, и вы обнаружите, что разнообразие отшелушивающих продуктов просто ошеломляет. Тем не менее, есть только , два метода , которые вам нужно знать: механический и химический.Механический (также известный как физический) включает использование инструментов, таких как щетки, губки, мочалки или абразивные скрабы, которые создают достаточное трение, чтобы ослабить и удалить омертвевшие клетки кожи, мусор и масла. В химическом отшелушивании используются химические вещества, такие как гидроксикислоты, ретинол и ферменты, которые способствуют обновлению клеток и заставляют поверхностные слои эпидермиса отшелушиваться без трения.

При механическом отшелушивании всегда ищите скрабы, содержащие небольшие, гладкие отшелушивающие вещества. Более крупные зазубренные куски (фруктовые косточки и скорлупа орехов) имеют тенденцию быть более абразивными и могут вызывать микротрещины на коже.Приобретая инструменты, доктор Папантониу говорит: «Избегайте щеток для лица с твердой щетиной, абразивных губок и мочалок. Лучше всего выбрать более мягкие варианты для лица и прочитать этикетки, чтобы узнать, как рекомендуется использовать и для каких участков тела лучше всего подходит этот предмет ».

Если вы выбрали способ химического отшелушивания, обратите внимание на следующие ингредиенты.

Ретинол

«Для зрелой кожи это один из лучших ингредиентов.Регулярное применение приводит к улучшению линий, морщин, тону кожи и пигментации », — говорит она. «Также доказано, что он стимулирует выработку в коже коллагена, который помогает омолаживать кожу». Попробуйте: SkinCeuticals 1.0 Ночной крем с ретинолом

Альфа-гидроксикислоты (AHA)

«Они очень хорошо подходят для зрелой кожи», — говорит доктор Папантониу. «В зависимости от силы они могут мягко отшелушивать, улучшать появление тонких линий и выравнивать пигментацию кожи.” Попробуйте: Восстанавливающая маска для ясности с синей пижмой Herbivore Blue Tansy AHA + BHA

Ферменты (папаин и бромелайн)

«Ферменты могут быть более щадящими для отшелушивания поверхностных слоев кожи. [Они] помогут уменьшить тусклость кожи и могут помочь с тонкими линиями и легким обесцвечиванием », — говорит она. Попробуйте: Perfect Image Pineapple Pumpkin Enzyme Peel

Экстракт риса и рисовые отруби

«Это более щадящий вариант для зрелой кожи и хороший выбор для тех, у кого чувствительная кожа, которая не переносит AHA или ретинол», — сказал д-р.Папантониу говорит. Попробуйте: Tatcha Rice Polish Foaming Enzyme Powder

Какое отшелушивающее средство для стареющей кожи лучше всего?

Один метод превосходит другой для стареющей кожи? Доктор Папантониу безоговорочно считает, что химические вещества лучше механических. «Я предпочитаю химическое отшелушивание механическому для большинства людей — и, конечно, для более зрелой кожи. Это потому, что вы можете получить лучшие результаты с помощью химического отшелушивания и фактически вызвать лучший обмен клеток и большее улучшение морщин и обесцвечивания », — говорит она.Кроме того, кожа лица со временем становится более нежной, и выбор абразивных материалов для отшелушивания может нарушить целостность кожи и вызвать раздражение и воспаление.

Как часто следует отшелушивать?

Несмотря на то, что отшелушивание приносит огромную пользу зрелой коже, нет причин действовать жестко. Фактически, чрезмерное отшелушивание может быть контрпродуктивным для зрелой кожи, замедляя обновление клеток, вызывая воспаление (которое ускоряет старение кожи) и лишает кожу необходимых натуральных масел.Ваш лучший выбор: если вы новичок в эксфолиации, доктор Папантониу предлагает сделать ее регулярной частью вашего режима ухода за кожей, начав с еженедельного сеанса, а затем увеличивая частоту по мере переносимости.

Как узнать, что выдерживает ваша кожа? Различить между слишком большим и слишком малым можно, уделив пристальное внимание своей коже. Если вы обнаружите, что ваша кожа становится раздраженной, с постоянным шелушением, покраснением или припухлостью, уменьшите частоту (или вообще сделайте перерыв) и оцените, что могло вызвать проблему.

«Покраснение и раздражение появятся в результате использования агрессивных инструментов или химикатов, а также чрезмерного использования продуктов», — предупреждает д-р Папантониу. «Не забывайте сильно тереть. Мягкое отшелушивание будет более эффективным и в долгосрочной перспективе лучше для вашей кожи ».

Читать дальше:

Дамы, пора позаботиться о вашей коже

6 ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ ИНСТРУМЕНТОВ ДЛЯ УХОДА ЗА КОЖЕЙ ДЛЯ ЖЕНЩИН 50+

3 ШАГА ДЛЯ КРАСИВОЙ КОЖИ: ЗДОРОВЫЕ ПРИВЫЧКИ И ОРГАНИЧЕСКИЙ УХОД ЗА КОЖЕЙ

10 продуктов, благодаря которым кожа выглядит молодой

ПРЕИМУЩЕСТВА МИКРОДЕРМАБРАЗИИ: ВСЕ, ЧТО ВАМ НЕОБХОДИМО ЗНАТЬ

Изображение заголовка через Drazen Lovric

Тебе понравилась эта статья? Зарегистрируйтесь (это бесплатно!), И мы будем присылать вам такие отличные статьи каждую неделю.Подпишитесь бесплатно здесь.

Может ли регулярное отшелушивание предотвращать и уменьшать морщины? — Bella All Natural

;

Отшелушивание — это процесс, который многие люди используют для омоложения своей кожи, и есть некоторые, несомненно, положительные эффекты, по крайней мере, в краткосрочной перспективе. Вопрос в том, наносите ли вы долгосрочный вред своей коже или безопасно ли продолжать? Может ли отшелушивание предотвратить появление морщин или со временем они только ухудшатся?

Что такое отшелушивание?

Чтобы получить максимальную пользу от любого лечения, всегда полезно знать , что это такое и как работает .В случае отшелушивания может происходить нечто большее, чем вы думаете.

Сначала поговорим о коже и о том, как она ведет себя естественно. Ваша кожа состоит из нескольких слоев. Вверху находится эпидермис, о котором мы чаще всего думаем, как о нашей коже. Это внешние слои, пронизанные порами и волосяными фолликулами. Под эпидермисом находится дерма, в которой находятся соединительные ткани, а также корни волосяных фолликулов и потовые железы. Под дермой находится гиподерма, содержащая жир, соединительные ткани и кровеносные сосуды.

Ваш эпидермис постоянно меняется. Тонкие слои клеток кожи лежат друг на друге, как несколько слоев краски на стене. Самый внешний слой подвергается воздействию грязи, солнечного света и всего потенциального ущерба для жизни. Большинство клеток кожи мертвы или умирают.

Слои под этим внешним поверхностным слоем на свежее, новее и моложе , и чем ниже они становятся, и чем ближе они к дерме, тем они новее.Эти слои выглядят лучше, но они не такие защитные.

Естественный цикл роста новых клеток, подъема на поверхность по мере того, как старые слои сбрасываются, и, наконец, саморазвития, называется циклом заживления кожи. Для большинства людей этот цикл длится около 28 дней, хотя это число варьируется. Чем вы моложе, тем быстрее это происходит, а с возрастом оно замедляется. К 60 годам этот цикл может занять до 90 дней.

По мере того, как вы стареете, кожа не может восстанавливаться так быстро, ее части разрушаются.Выработка коллагена замедляется, а эластичность кожи снижается. Обвисшая и разрушающаяся структура кожи приводит к появлению линий, морщин и неровностей. Кроме того, в более глубоких точках морщин могут скапливаться бактерии и грязь, вызывая прыщи, воспаления и высыпания.

Когда вы отшелушиваете, вы удаляете внешний слой или два кожи и оставляете более свежую, новую и молодую кожу под ней. Это заставит вас почувствовать себя более свежим и незащищенным, и действительно, ваша кожа будет выглядеть лучше, станет более сияющей и более молодой.

Многие считают, что отшелушивание увеличивает скорость цикла кожи. Когда вы вручную снимаете внешние слои, внутренние слои должны действовать как можно быстрее, чтобы защитить вашу кожу.

В конце концов, ваша кожа играет важную роль для вашего здоровья. Трудно проникнуть сквозь барьер между загрязнениями и инфекциями снаружи и мягкими, уязвимыми частями внутри. Вот почему общий совет во время сезона гриппа — мыть руки и как можно больше не прикасаться к лицу.Разрывы в коже, такие как глаза, нос и рот, — это места, где болезнь может пройти через этот барьер.

Это также причина, по которой важная часть ухода за кожей — убедиться, что ваша кожа должным образом увлажнена. Если вы позволите коже слишком сильно высохнуть, она может потрескаться и обнажить дерму, а не только эпидермис, что является еще одним потенциальным источником заболевания.

Возможные преимущества отшелушивания

Так что же вам даст отшелушивание? В конце концов, ваша кожа постоянно обновляется, что является естественной составляющей жизни.Действительно ли вам полезно снимать этот внешний слой и обнажать внутренний?

Прежде всего, увеличивает красоту для многих людей . Внешняя кожа может выглядеть сухой и тусклой, а внутренняя кожа выглядит более свежей и эластичной. Вы никогда больше не сможете получить кожу, как у ребенка, эти дни вам не по силам, но вы можете выглядеть на несколько лет моложе, чем есть на самом деле, с помощью регулярного ухода за кожей.

Еще одно потенциальное преимущество — сушит кожу. .Да, мы только что сказали, что сушить кожу — это плохо, но это больше относится к людям, у которых от природы жирная кожа и которые часто борются с жирной кожей. Отшелушивание поможет избавиться от этих натуральных масел и заменить их более тонким увлажняющим кремом, чтобы сбалансировать уровень влажности.

Отшелушивание также может улучшить кровообращение в коже . Это может помочь облегчить некоторые проблемы с кожей и повысить вашу естественную способность к заживлению в этих областях. Некоторые утверждают, что он может уменьшить растяжки, хотя это маловероятно.Однако это может помочь уменьшить целлюлит.

Вы также можете увеличить выработку естественного коллагена , который помогает сделать кожу более молодой. Однако для того, чтобы сделать это эффективно, вам также следует принимать добавки, чтобы обеспечить ваше тело большим количеством коллагена или строительных блоков для коллагена, иначе это не поможет. В конце концов, если ваше тело не может производить больше коллагена, как бы оно ни хотелось, оно не сможет этого сделать.

Пятое преимущество заключается в том, что при удалении внешних защитных слоев кожи продукты по уходу за кожей могут проникать глубже, и иметь более сильный эффект.Это может быть хорошо или плохо, в зависимости от того, какой продукт вы используете. Не используйте, например, химический пилинг после отшелушивания с помощью механического скраба, иначе вы нанесете серьезный ущерб своей коже, на заживление которого уйдет немало времени.

Виды отшелушивания

Существует два вида отшелушивания: механическое и химическое . Разница довольно очевидна, но мы все равно ее рассмотрим.

Механическое отшелушивание — отшелушивание, которое осуществляется за счет физического приложения силы.Это ваши кофейные скрабы, сахарные скрабы, микрошарики и так далее. По сути, они похожи на протирание лица очень мелкой наждачной бумагой, чтобы удалить омертвевшую кожу и разгладить эпидермис. Некоторые виды механического отшелушивания даже не используют скраб, например сухая чистка щеткой.

Химическое отшелушивание , тем временем, обычно использует низкосортную кислоту. Эта кислота растворяет омертвевшую кожу, грязь и масла с поверхности вашей кожи, но ее недостаточно, чтобы повредить основную здоровую кожу, если вы не оставляете ее на месте слишком долго.Любая кислота нанесет вред здоровой коже, если оставаться на месте слишком долго.

Оба типа отшелушивания могут повредить кожу, если проводить их слишком часто или слишком глубоко, поэтому обычно рекомендуется использовать либо очень мягкое отшелушивающее средство один раз в день, либо более сильное отшелушивающее средство один или два раза в неделю.

Может ли отшелушивающее средство вызвать морщины?

Возможно, вы раньше уже читали предупреждения некоторых людей против отшелушивания. «Сейчас ваша кожа может выглядеть хорошо, но если вы будете так держать, у вас быстрее появятся морщины!» — Это правда?

В некотором смысле вы можете думать о своей коже так же, как о ребенке или маленьком животном.Сам по себе он имеет определенный энергетический уровень. Если вы поиграете с ним, вы можете увеличить этот уровень энергии, но, в конце концов, он устанет. Родители постоянно используют эту стратегию, чтобы уложить детей спать.

Отшелушивание кожи в основном стимулирует дополнительный рост, аналогично повреждению. В каком-то смысле вы постоянно подвергаете себя очень незначительной травме, чтобы стимулировать исцеление.

Ваша кожа со временем устанет. Вашему телу могут не хватить определенных ресурсов или, как большая рана может образоваться рубец, вы устанете от базового уровня исцеления и примет более решительные меры, чтобы избежать этого ущерба в будущем.В то же время вы можете разрушать некоторые элементы своей кожи, которые помогают производить коллаген, что приводит к преждевременному старению и снижению вашей способности восстанавливать кожу в дальнейшем.

В некотором смысле вы можете думать об этом как о фиксированном количестве новых слоев кожи, доступных вам на протяжении всей вашей жизни. Когда вы их теряете, они исчезают, и ваше тело больше не производит. Вы не вырастите новые зубы, когда ваши взрослые зубы повреждены, и, хотя ваша кожа может восстанавливаться сама по себе, со временем ее способность делать это становится все более и более ограниченной.

Так вот, никто никогда не достигает точки, когда его кожа полностью перестает заживать. Если бы они это сделали, это было бы очень серьезным заболеванием.

Советы по предотвращению преждевременного старения кожи

Если вы хотите избежать преждевременного старения, вы можете многое сделать, чтобы защитить свою кожу.

Прежде всего, начните с ограничения отшелушивания. Вы все еще можете отшелушивать, но не делайте это каждый день и избегайте более жестких химических пилингов и кислот, если только у вас нет настоящего кожного заболевания, требующего более глубокого лечения.Даже некоторые из более абразивных скрабов могут нанести вред, если вы используете их слишком часто, поэтому будьте осторожны с продуктами, которые вы используете, и с тем, как часто вы их используете.

Умывайтесь утром. Ваша кожа тратит много энергии в режиме восстановления, пока вы спите, поэтому кожный жир и омертвевшая кожа накапливаются. Смывание утром может быть столь же эффективным, как и обычное отшелушивание, но без повреждений.

Кстати о сне, попробуйте поспать побольше. Сон — это когда ваше тело исцеляется, а недосыпание — хроническое заболевание, с которым ежедневно живут миллионы людей.Спите больше и постарайтесь найти способ спать более спокойно.

Кроме того, попробуйте спать на спине , если вы можете к этому привыкнуть. Многие из нас спят на боку или на животе, но это может вызвать проблемы с кожей. Если прижать одну сторону лица к подушке, кожа может хрустеть и растягиваться, что со временем приведет к появлению морщин. Что еще более важно, наволочки могут накапливать бактерии, кожу и грязь, и давить на нее лицом в течение восьми часов — ужасная идея.По крайней мере, регулярно стирайте наволочки и по возможности старайтесь использовать шелк.

Относитесь серьезно к солнечным повреждениям. Если вы планируете провести день на пляже или на спортивной площадке, необходимо использовать сильный крем для загара, но мы все это знаем. Что еще более важно, используйте низкокачественный крем для загара или ежедневный лосьон для кожи или макияж, который включает защиту SPF. Даже низкокачественные ультрафиолетовые лучи со временем повредят вашу кожу, задолго до того, как они повредят ее настолько, чтобы вызвать солнечный ожог.

Сократите потребление сахара в своем рационе. Сахар на самом деле оказывает химическое воздействие на коллаген и снижает его эластичность. Все те обработанные сахара и диеты с высоким содержанием углеводов, которые мы едим, препятствуют нашей долгосрочной способности производить коллаген и поддерживать эластичность кожи.

Убейте и курение. Курение вредно для вас практически во всех отношениях, которые вы можете себе представить, так что просто бросьте его. И нет, вейпинг не намного лучше.

Некоторые дерматологи также рекомендуют избегать всего, что тянет, тянет и растягивает кожу лица. Это включает в себя создание лица «о» из курения, надувания пузырей в жевательной резинке или использования соломинки, которая растягивает щеки. Это также касается кожи вокруг глаз, которая растягивается, когда вы прищуриваетесь. Кроме того, некоторые рекомендуют избегать грубого нанесения или снятия макияжа, особенно вокруг глаз; необходимость тянуть, тянуть и сильно вытирать лицо растягивает кожу.

А ты? Есть ли у вас какие-нибудь полезные советы, которые, по вашему мнению, работают на вас? Пожалуйста, поделитесь ими с нами в поле для комментариев ниже!

Преимущества ухода за кожей с гликолевой кислотой — все, что вам нужно знать

Часто задаваемые вопросы о гликолевой кислоте

Q.Что такое гликолевая кислота?

Гликолевая кислота — это ингредиент для ухода за кожей, который является одновременно альфа-гидроксикислотой (AHA) и увлажнителем и широко используется для борьбы со старением, гиперпигментацией, сухостью и акне. Гликолевая кислота, считающаяся золотым стандартом AHA, является кератолитиком, что означает, что она отшелушивает омертвевшие клетки кожи с поверхности кожи. Это отшелушивание уменьшает существующие тонкие линии и морщины, устраняет гиперпигментацию и очищает от прыщей. Гликолевая кислота также является увлажнителем, что означает, что она химически притягивает к себе молекулы воды.Гликолевая кислота притягивает влагу к недавно отшелушенной коже, которая при правильном использовании не только увлажняет сухую кожу, но и предотвращает появление новых тонких линий и морщин. Гликолевая кислота также увеличивает проникновение других ингредиентов по уходу за кожей, делая другие ваши продукты по уходу сильнее. Гликолевая кислота — сильный ингредиент для ухода за кожей, к которому нужно привыкнуть. Легкое покалывание, покраснение и жжение — это нормальное явление, пока ваша кожа не обработана гликолевой кислотой. Поскольку гликолевая кислота делает кожу более чувствительной к ультрафиолетовому излучению, используйте продукты с гликолевой кислотой только на ночь и всегда наносите солнцезащитный крем на следующий день.Если у вас чувствительная кожа, более щадящей альтернативой является молочная кислота. В целом, гликолевая кислота считается золотым стандартом AHA, и, что интересно, ее получают из сахарного тростника. Используйте гликолевую кислоту, чтобы вывести рутинный уход за кожей на новый уровень.

В. Для чего используется гликолевая кислота при уходе за кожей?

Гликолевая кислота используется для лечения следующих проблем кожи:

• Угри
• Антивозрастные
• Осветление
• Сухость
• Мелкие линии и морщины
• Гиперпигментация

Q.Какую пользу приносит гликолевая кислота моей коже?

8 основных преимуществ гликолевой кислоты для кожи:

• Самый сильный AHA благодаря небольшому размеру молекулы
• Отшелушивает омертвевшие клетки кожи
• Уменьшает тонкие линии и морщины
• Удаляет гиперпигментацию
• Осветляет и разглаживает цвет лица
• Борется с
• Увлажняет сухую кожу
• Увеличивает проникновение других ингредиентов

В. Для каких типов кожи подходит гликолевая кислота?

Гликолевая кислота лучше всего подходит для сухой, жирной, комбинированной и нормальной кожи.Если у вас чувствительная кожа, попробуйте молочную кислоту.

В. Безопасна ли гликолевая кислота для моей кожи?

Гликолевая кислота безопасна для местного применения в концентрациях до 10% в безрецептурных продуктах для дома и до 70% при применении в офисе лицензированным косметологом, дерматологом или профессионалом в области здравоохранения. Средства по уходу за кожей.

В. Каковы общие побочные эффекты местного применения гликолевой кислоты?

Покалывание, покраснение, зуд, очищение (ухудшение угревой сыпи) и другие формы легкого раздражения являются частыми побочными эффектами местного применения гликолевой кислоты.Через несколько недель ваша кожа должна привыкнуть к гликолевой кислоте, и эти реакции должны быть более мягкими или исчезнуть полностью. Обязательно нанесите высококачественный увлажняющий крем поверх продукта с гликолевой кислотой. Если вы испытываете сильную сухость, шелушение, шелушение или «обледенение» или поствоспалительную гиперпигментацию, попробуйте другой продукт на основе гликолевой кислоты или другой ингредиент для ухода за кожей. Если вы не уверены, проконсультируйтесь с косметологом или дерматологом. Перед нанесением нового продукта на все лицо обязательно делайте тест на пластырь на коже.

В. Сколько времени требуется гликолевой кислоте для местного действия?

Может потребоваться 4-6 последовательных нанесений продукта на основе гликолевой кислоты в домашних условиях или профессионального химического пилинга в течение 1-2 месяцев, прежде чем вы начнете видеть видимые улучшения. Вы можете увидеть положительные признаки раньше, но помните, что последовательность является ключом к достижению максимальных результатов. Результаты не появятся в одночасье.

В. Безопасно ли использовать гликолевую кислоту каждый день?

Обычно нет, не рекомендуется использовать продукты с гликолевой кислотой каждый день, но это зависит от того, какой тип продукта с гликолевой кислотой вы используете.Если вы используете средство для ополаскивания, например, очищающее средство с гликолевой кислотой, то можно использовать его каждый день. Однако, если вы используете несмываемый продукт с гликолевой кислотой (например, сыворотку, гель, крем, маску или пилинг), вам следует использовать его только 1–3 раза в неделю. Каждый день будет слишком резким для вашей кожи и принесет больше вреда, чем пользы. К вашему сведению, не забудьте использовать продукты с гликолевой кислотой (смываемые или несмываемые) только на ночь.

В. Является ли покалывание от гликолевой кислоты нормальным?

Да, гликолевая кислота может вызывать покалывание или даже легкое раздражение в течение нескольких минут после нанесения.Это совершенно нормально, так что не паникуйте. Легкое покалывание, покалывание или покраснение — это нормально, и вы можете почувствовать это первые несколько раз, используя гликолевую кислоту, пока ваша кожа не привыкнет к этому ингредиенту. Однако, если у вас сильное жжение или зуд, попробуйте другой продукт с гликолевой кислотой с более низкой концентрацией или другой более мягкий AHA, такой как молочная кислота, для достижения тех же желаемых эффектов.

В. Безопасен ли пилинг на основе гликолевой кислоты?

Да, пилинг с гликолевой кислотой очень безопасен, если вы следуете инструкциям.Существует множество домашних пилингов с гликолевой кислотой, которые вы можете использовать в домашних условиях, но если вы ищете что-то более сильное, проконсультируйтесь со своим лицензированным косметологом или дерматологом. Но одно предостережение: в зависимости от силы лечения, а также реакции вашей кожи на гликолевую кислоту, ваше лицо может немного покраснеть, а омертвевшая кожа может отслоиться в течение нескольких дней после нанесения. По сути, не делайте свой первый пилинг с гликолевой кислотой прямо перед свадьбой, собеседованием при приеме на работу или фотосессией.

Q.Как работают пилинги с гликолевой кислотой?

Пилинги с гликолевой кислотой растворяют связи, удерживающие вместе отмершие клетки кожи. По мере того как пилинг на основе гликолевой кислоты разрушает эти связи, тысячи омертвевших клеток кожи могут сойти с вашего лица (не волнуйтесь — это невидимо невооруженным глазом). Результат? Яркая, гладкая кожа. Пилинги с гликолевой кислотой уменьшают появление тонких линий и морщин, восстанавливают гидратацию, устраняют гиперпигментацию и очищают умеренные прыщи. Думайте об этом как о свежем листе кожи. Пилинги с гликолевой кислотой различаются по силе.Если вы хотите начать с чего-то более мягкого, попробуйте домашний пилинг с гликолевой кислотой или уход за лицом. Если вас интересует что-то более сильное или у вас есть вопросы о том, какое лечение гликолевой кислотой подходит для вашей кожи, проконсультируйтесь с дерматологом или лицензированным косметологом.

В. Может ли гликолевая кислота обжечь кожу?

При соблюдении инструкций, продукты с гликолевой кислотой (концентрация 20% или менее) в домашних условиях не должны буквально обжигать кожу (хотя легкое покалывание и ощущение жжения являются нормальным явлением).С другой стороны, пилинги с сильной гликолевой кислотой (более 20% концентрата), которые профессионально применяет лицензированный косметолог или дерматолог, могут потенциально обжечь вашу кожу в худшем случае. Мы повторяем, что это наихудший сценарий, и при правильном применении пилинги с гликолевой кислотой профессионального уровня безопасны. Кроме того, если вы случайно получили легкий ожог, обычно это временная реакция после пилинга. В любом случае, если вы испытываете серьезную неблагоприятную реакцию на домашний продукт с гликолевой кислотой или профессиональный пилинг с гликолевой кислотой, проконсультируйтесь с дерматологом или косметологом.

В. Может ли гликолевая кислота осветлить вашу кожу?

Нет, гликолевая кислота не осветляет кожу (как в отбеливающем) веществе, поэтому гликолевая кислота не осветлит и не осветлит тон вашей кожи. Однако гликолевая кислота устраняет темные пятна и гиперпигментацию, что делает ее безопасным ингредиентом для осветления и выравнивания цвета лица. Гликолевая кислота выравнивает тон кожи, отшелушивая ее поверхность и удаляя более темные, меланиновые, мертвые клетки кожи. Отшелушивание с гликолевой кислотой уменьшает появление шрамов от прыщей, возрастных пятен, солнечных лучей и других форм легкой гиперпигментации, не отбеливая кожу.Думайте о гликолевой кислоте как о косметическом блендере для ухода за кожей — ваша та же кожа, но немного ярче, ровнее и безупречно.

В. Может ли пилинг с гликолевой кислотой вызывать гиперпигментацию (или темные пятна)?

Это зависит. Продукты с гликолевой кислотой с низкой концентрацией 20% или менее (продукты, которые можно использовать в домашних условиях и без рецепта) не должны вызывать гиперпигментацию. С другой стороны, сильные пилинги с гликолевой кислотой профессионального уровня с концентрацией более 30% могут потенциально вызвать воспаление, а если определенные участки кожи становятся слишком воспаленными, может возникнуть гиперпигментация.Более темные типы кожи более склонны к гиперпигментации, вызванной воспалением. Если у вас азиатская, латиноамериканская или афроамериканская кожа и вы хотите попробовать профессиональный пилинг с гликолевой кислотой, проконсультируйтесь с дерматологом или косметологом. Спросите о потенциальных побочных эффектах гиперпигментации выбранного вами лечения. Честно говоря, независимо от вашего типа кожи или этнической принадлежности, вы должны обсудить все плюсы и минусы профессионального пилинга с гликолевой кислотой (или любых профессиональных процедур в этом отношении), прежде чем принимать обоснованное решение о том, как ухаживать за своей драгоценной кожей.

В случае появления темных пятен от пилинга с гликолевой кислотой дайте коже как минимум 2-3 недели на заживление. Это означает отсутствие суровых процедур или ингредиентов (то есть никаких AHA, BHA, ретиноидов), никакого солнечного света и обязательно нанесите дополнительный увлажняющий крем и солнцезащитный крем. Обычно гиперпигментация, вызванная химическим пилингом, должна естественным образом исчезнуть с вашей кожи в течение нескольких месяцев, но лучше обсудить это с дерматологом или косметологом.

В. Может ли гликолевая кислота разглаживать глубоких и тонких линий и морщин?

Нет, гликолевая кислота не может полностью разгладить или «заполнить» глубокие тонкие линии и морщины, но не волнуйтесь, не вся надежда потеряна.В то время как гликолевая кислота не может полностью стереть глубокие тонкие линии и морщины, гликолевая кислота может уменьшить появление существующих тонких линий и морщин и помочь предотвратить / замедлить образование новых тонких линий и морщин. Гликолевая кислота уменьшает появление тонких линий и морщин, глубоко отшелушивая верхний слой кожи. Удаление омертвевших клеток кожи выравнивает поверхность кожи, в результате чего глубокие тонкие линии и морщины выглядят более мелкими и менее заметными. Отшелушивание с гликолевой кислотой также ускоряет обновление клеток кожи, способствует более быстрому производству коллагена и укрепляет естественную способность кожи удерживать влагу.К счастью для нас, все эти преимущества отшелушивания предотвращают и задерживают появление новых тонких линий и морщин. Таким образом, хотя гликолевая кислота не может полностью удалить глубокие тонкие линии и морщины, гликолевая кислота сделает ваши самые глубокие складки более мягкими и стимулирует вашу кожу к обновлению, чтобы предотвратить образование новых.

В. Удаляет ли гликолевая кислота повреждения от солнца?

Да, но есть одна загвоздка. Гликолевая кислота борется с солнечным повреждением, отшелушивая внешний слой кожи (кожа с наибольшим повреждением от солнца), но в этом процессе гликолевая кислота открывает свежеотшелушенную кожу, которая более чувствительна к солнцу.Так что это значит? Вы можете использовать гликолевую кислоту, чтобы уменьшить гиперпигментацию и уменьшить тонкие линии и морщины, вызванные повреждением солнцем, но вы должны защитить свою недавно отшелушенную кожу после использования гликолевой кислоты — иначе вы можете в конечном итоге вызвать еще больше солнечных лучей, чем вы начали. После использования гликолевой кислоты нанесите увлажняющую сыворотку или гель (для увлажнения только что отшелушенной кожи), а затем нанесите более плотный увлажняющий крем (чтобы удержать всю влагу). Используйте гликолевую кислоту только в ночное время и всегда наносите солнцезащитный крем утром после обработки гликолевой кислотой.Мы горячо сторонники использования солнцезащитного крема каждый день, но это еще более важно, если вы используете гликолевую кислоту.

В. Делает ли ваша кожа светочувствительной (чувствительной к солнцу) гликолевая кислота?

Да, гликолевая кислота делает вашу кожу более чувствительной к новым солнечным повреждениям. Поскольку гликолевая кислота отшелушивает омертвевшую кожу с поверхности кожи, гликолевая кислота обнажает свежеотшелушенную кожу, а недавно отшелушенная кожа более чувствительна к ультрафиолетовым лучам. В исследовании эффектов местного применения гликолевой кислоты исследователи обнаружили, что люди, применяющие гликолевую кислоту, испытывают повышенную чувствительность к ультрафиолетовому излучению в виде покраснения кожи, повреждения ДНК и образования солнечных ожогов на коже.Таким образом, в то время как отшелушивание с гликолевой кислотой помогает лечить существующие солнечные повреждения (за счет исчезновения темных пятен, уменьшения тонких линий и морщин, ускорения выработки коллагена и увлажнения кожи), гликолевая кислота одновременно повышает светочувствительность вашей кожи. Если вы решите использовать продукт с гликолевой кислотой (или любые продукты AHA), обязательно используйте его только на ночь, затем нанесите увлажняющую сыворотку и увлажняющий крем и всегда наносите солнцезащитный крем по утрам.

В. Может ли гликолевая кислота сужать поры?

№Размер пор является генетическим и не может быть изменен; однако поры кажутся больше и расширяются, если они забиты омертвевшими клетками кожи или лишним маслом. Поэтому, даже если чистые поры кажутся меньше, знайте, что фактический размер ваших пор не изменится — они будут либо пустыми, либо полными. Зная это, помните о любых масках, вяжущих или отшелушивающих средствах, которые обещают меньший размер пор. Эти продукты фактически удаляют излишки омертвевшей кожи и кожный жир (кожный жир) с кожи.

В. Вызывает ли гликолевая кислота продувку?

Да, гликолевая кислота иногда может вызывать очищение кожи, склонной к акне.Гликолевая кислота отшелушивает омертвевшие клетки кожи с поверхности кожи, и, как часть этого процесса, гликолевая кислота может открывать микрокомедоны (закупоренные поры от мертвых клеток кожи или избыток кожного сала и предшественников всех форм прыщей) и тем самым предотвращать их появление. микрокомедоны от превращения в полноценные прыщи и прыщи. Но иногда первые применения гликолевой кислоты не полностью открывают существующие микрокомедоны, и вместо этого может произойти очистка. Поскольку гликолевая кислота ускоряет обновление клеток кожи, она иногда может ускорить развитие микрокомедонов, превращающихся в прыщи и пятна, если отшелушивание не раскрывает существующие микрокомедоны.Это может вызвать внезапный прилив прыщей, но, что удивительно, это неплохо (и нет, мы не шутим). Эти микрокомедоны, возможно, в любом случае превратились в видимые прыщи, а гликолевая кислота просто заставляет их пузыриться быстрее, чтобы они могли быстрее исчезнуть.

Единственный случай, когда вы должны беспокоиться о очищении от глиоклиевой кислоты или других ингредиентов, которые могут вызвать очищение, — это если вы высыпаетесь в местах, которые обычно не появляются, или если ваши прыщи воспаляются. В этом случае вам следует прекратить использование продукта, поскольку он вызывает раздражение и воспаление кожи.

В. Как долго длится период «очистки»?

Удаление гликолевой кислоты должно длиться не более месяца. Если ваша кожа не становится лучше после 6-8 недель использования продукта, откажитесь от него. Подумайте о том, чтобы попробовать другой продукт с гликолевой кислотой с более низкой концентрацией или более мягкий продукт с молочной кислотой для получения аналогичных преимуществ. Если вы боретесь с прыщами, ознакомьтесь с нашими акне и пятнами: Страница причин, лечения и основных ингредиентов. Если у вас есть конкретные вопросы, обратитесь к своему косметологу или дерматологу.

В. В чем разница между гликолевой кислотой и молочной кислотой?

Гликолевая кислота и молочная кислота являются AHA (альфа-гидроксикислоты), которые обеспечивают очень похожие преимущества, но гликолевая кислота является более сильным и мощным эксфолиантом, а молочная кислота — более мягким эксфолиантом, лучше подходящим для чувствительной кожи. Гликолевая кислота является более сильным AHA, поскольку имеет меньший размер молекулы. Этот меньший размер молекулы позволяет более глубокому проникновению в кожу и, следовательно, более глубокому отшелушиванию.Поскольку гликолевая кислота настолько сильна, она является предпочтительным ингредиентом для цариц, которым требуется более интенсивный уход за кожей. С другой стороны, молочная кислота имеет больший размер молекулы, что означает, что она не может проникать так глубоко в кожу. Если вы только начинаете с отшелушивания с AHA, молочная кислота является отличным вводным ингредиентом с AHA, поскольку она наиболее нежна для кожи. Молочная кислота также является наиболее увлажняющим AHA, что делает ее отличным вариантом для детей с сухой или чувствительной кожей.

В. В чем разница между гликолевой кислотой и салициловой кислотой?

И салициловая кислота, и AHA, такие как гликолевая кислота, являются химическими отшелушивающими средствами, которые борются с прыщами и способствуют более быстрому обновлению клеток.Однако они по-разному отшелушивают и ухаживают за кожей.

Салициловая кислота является BHA (бета-гидроксикислотой), что означает ее растворимость в масле. Это означает, что салициловая кислота может проникать под и вокруг масла, которое находится в ваших порах, и отшелушивать омертвевшую кожу глубоко в порах. Поскольку салициловая кислота отшелушивает глубоко в поры, это предпочтительный ингредиент для лечения существующих прыщей, если у вас жирная кожа. Салициловая кислота также обладает комедолитическим действием, что означает, что она предотвращает появление белых и черных точек в будущем.

С другой стороны, гликолевая кислота является AHA (альфа-гидроксикислотой), что означает, что она растворима в воде. Поскольку масло и вода не смешиваются, AHA, такие как гликолевая кислота и молочная кислота, не могут попасть под масло в ваших порах и будут отшелушивать только поверхность вашей кожи, а не омертвевшую кожу под любым отложением масла глубоко внутри ваших пор. Это не означает, что гликолевая кислота не является великолепным эксфолиантом для борьбы с прыщами — гликолевая кислота является кератолитическим средством, что означает, что она обладает способностью разрушать омертвевшие клетки на поверхности кожи и открывать любые закупоренные поры.Открывая забитые поры, они доставляют кислород, что помогает убивать бактерии акне. Ключевое отличие заключается в том, что салициловая кислота специально удаляет излишки масла из пор и снижает производство масла в будущем, в то время как гликолевая кислота фокусируется на очистке поверхности пор.

Еще одно ключевое различие между гликолевой кислотой и салициловой кислотой заключается в том, что гликолевая кислота является в большей степени универсальным антивозрастным ингредиентом. Гликолевая кислота не только борется с прыщами, но и устраняет гиперпигментацию, уменьшает появление тонких линий и морщин и увлажняет кожу.Салициловая кислота преимущественно используется в качестве ингредиента для борьбы с прыщами (хотя ее противовоспалительные свойства также помогают успокоить псориаз). Любой тип кожи может получить пользу от AHA, тогда как салициловую кислоту лучше всего использовать только для кожи, склонной к акне.

В. Должен ли я использовать и AHA, и BHA, чтобы получить наилучшие результаты?

Нет, не рекомендуется использовать продукт AHA и продукт BHA одновременно. Поскольку AHA (например, гликолевая кислота или молочная кислота) являются эксфолиантами с низким pH, сочетание AHA с BHA (еще одним эксфолиантом с низким pH) может привести к чрезмерному отшелушиванию кожи, что приведет к сильному раздражению кожи: покраснению, сухости, шелушению, шелушению, покалыванию и т. жжение.Ничего хорошего. Если вы достигли высоких результатов и хотите использовать как AHA, так и перекись бензоила в своем режиме ухода за кожей, вы можете протестировать использование BHA утром (например, салицилового очищающего средства) и AHA ночью (например, сыворотки с гликолевой кислотой), НО действовать с осторожностью. Мы не можем переоценить то, что вы не хотите чрезмерно отшелушивать кожу (помимо дискомфорта, это также может привести к преждевременному развитию тонких линий и морщин). Если вы планируете использовать оба ингредиента одновременно, лучше проконсультироваться с дерматологом или косметологом.

В. Можно ли использовать гликолевую кислоту с ретинолом?

Нет, мы не рекомендуем использовать гликолевую кислоту с ретинолом. И гликолевая кислота, и ретинол являются ингредиентами с низким pH, которые отшелушивают кожу. Одновременное использование нескольких продуктов с низким pH может привести к чрезмерному отшелушиванию и нарушению барьерной функции кожи. Это не только болезненно, но также приводит к преждевременному развитию новых тонких линий и морщин. Некоторые люди могут подумать о том, чтобы разделить ингредиенты между утра и вечера.м. распорядка дня (например, используйте гликолевую кислоту утром и ретинол вечером или наоборот), но подумайте еще раз. Поскольку и гликолевая кислота, и ретинол делают вашу кожу более чувствительной к УФ-лучам, ни один из ингредиентов не подходит для утреннего распорядка. Это оставляет вам только ночное применение, но оба ингредиента не следует использовать одновременно. Если у вас есть дополнительные вопросы или опасения, обратитесь к дерматологу или косметологу.

В. Срок годности средств по уходу за кожей на основе гликолевой кислоты истекает?

Да.Обратите внимание на дату истечения срока годности или доверенность (установленный период после открытия), в которой указано, как долго товар остается в хорошем состоянии после того, как его открыли. Если сомневаетесь, выбросьте его — вот признаки того, что срок годности вашего продукта истек:

• Товар изменил цвет или текстуру
• От изделия исходит странный запах
• Если провести по подушечкам, они начнут высыхать
• Если у вас есть пилинги или маски, они станут сильнее раздражать вашу кожу

Если срок годности вашего продукта с гликолевой кислотой истек, не используйте его — продукты с истекшим сроком годности могут вызвать раздражение кожи, бактериальную инфекцию или высыпания.

В. Какие общие названия используются для обозначения гликолевой кислоты в списке ингредиентов средств по уходу за кожей?

Соли гликолевой кислоты также используются в средствах по уходу за кожей:

• Гликолят аммония
• Гликолят натрия

В. Может ли гликолевая кислота лечить плоские лицевые бородавки, вызванные ВПЧ?

Да, гликолевая кислота была изучена для удаления плоских лицевых бородавок, вызванных ВПЧ, при использовании в сочетании с салициловой кислотой. В исследовании новой терапии плоских бородавок на лице с использованием 15% гликолевой кислоты плюс 2% салициловой кислоты все пациенты были клинически вылечены в течение восьми недель без каких-либо заметных побочных эффектов для кожи.Если у вас есть ВПЧ и у вас есть бородавки на лице, проконсультируйтесь с дерматологом для правильного лечения.

Как бороться с морщинами и сухой кожей: ежедневный уход за кожей для естественной красоты

Знаете ли вы, что сухая кожа может сделать вас старше, чем вы есть на самом деле?

Сухая кожа обычно является результатом суровых погодных условий и / или гормональных изменений, хотя результат обычно временный. С возрастом сухость кожи становится более заметной из-за более низкого уровня масла и липидов в коже.Затем опорная структура кожи разрушается, вызывая тонкие линии, морщины и сухие пятна. Если ваша кожа уже высохла, это может привести к преждевременному проявлению признаков старения. Важно, чтобы ваша кожа была увлажненной изнутри, чтобы замедлить появление внешних признаков старения.

Итак, как узнать, классифицируется ли ваша кожа как сухая?

Обратите внимание на следующие знаки:

1. Мало видимых пор и черных точек
2. Тусклый, шершавый, чешуйчатый цвет лица
3. Шелушащаяся или грубая кожа
4. Кожа с ощущением стянутости, зуда, раздражения или воспаления
5. Красные нашивки
6. Вы не чувствуете жирного блеска
7. Более заметные линии
8. Ваша кожа кажется менее эластичной

Сухость кожи может усугубляться:

1. Ваши гены
2. Старение или гормональные изменения
3. Погода, например ветер, солнце или холод
4. Ультрафиолетовое (УФ) излучение от соляриев
5. Отопление помещений
6. Длинные горячие ванны и душевые
7. Ингредиенты мыла, косметики или моющих средств
8. Лекарства

Для борьбы с сухой кожей используйте этот простой 5-шаговый распорядок дня:

Шаг 1 : Удаление макияжа

Всегда удаляйте макияж перед сном с помощью Pure Fiji Nourishing Exotic Oil.Это отличный многозадачный помощник! Его можно использовать по-разному в повседневной косметике — добавить в ванну или использовать в качестве увлажняющего крема для тела.

Ключевой ингредиент:

Кокосовое масло первого холодного отжима, масло макадамии, дило и сикечи. Что отличает каждое из этих масел друг от друга, так это комбинация и процентное содержание жирных кислот, и именно эти различия определяют, как они повлияют на вашу кожу. Олеиновая кислота делает масла богаче и тяжелее, поэтому они обладают повышенной окклюзией и действительно эффективно удерживают влагу, делая кожу гладкой и эластичной.Эти масла особенно подходят для очень сухой кожи, так как они могут обеспечивать более сильное увлажнение, чем даже самый мощный ночной крем.

Шаг 2: Очистить кожу

Очистите кожу теплой водой и мягким очищающим средством, например очищающим очищающим средством Pure Fiji без сульфатов.

Ключевые ингредиенты:

Пассифлора — успокаивает и успокаивает кожу.

Гидролизованный соевый протеин — Активный компонент, созданный для уставшей и не тонизированной кожи: уменьшает неровности и сухость и эффективно борется с морщинами и морщинами за счет насыщения кожи кислородом.Увеличивает поглощение клетками кислорода и эффективное использование кислорода. Увеличивает клеточное дыхание + 142%, увеличивает рост клеток + 58%.

Глицерин — Получено из растительного масла, увлажнителей, эмульгатора и смягчителя кожи

Шаг 3: Используйте крем для глаз

Используйте крем для глаз, предназначенный для увеличения выработки коллагена и эластина, например крем для век против морщин Pure Fiji, так как это поможет предотвратить и / или уменьшить морщины вокруг глаз.

Ключевой ингредиент:

Пальмитоил пентапептид-3 — мощная пептидная молекула, которая помогает уменьшить морщины за счет стимуляции выработки коллагена.Исследования показывают, что глубокие морщины сократились вдвое. Более мелкие морщинки и тонкие линии иногда полностью исчезают. И что еще лучше, каждый участник исследования показал заметное улучшение в течение двух недель. В результате стало меньше морщин и кожа выглядела моложе.

Шаг 4: Нанесите сыворотку

Morning: Сыворотку, например Hydrating Multi-Active Serum от Pure Fiji, следует использовать утром. Клинические исследования показывают, что через 3 часа после нанесения происходит уменьшение морщин на 21%.

Вечер: Процедуру, такую ​​как Anti-Aging Booster Dilo Oil от Pure Fiji, следует использовать на ночь, чтобы усилить его способность регенерировать клетки кожи и разглаживать тонкие морщинки. Это масло снимает воспаление и раздражение кожи, включая экзему. Отлично подходит для сухой кожи и помогает разгладить мелкие морщинки.

Указания: Используйте один или два насоса сыворотки или лечебного средства и массируйте чистую кожу.

Шаг 5: Увлажнение

Последующее нанесение увлажняющего крема помогает закрепить активные ингредиенты вашей сыворотки / средства и помогает этим продуктам более эффективно выполнять свою работу.

Утро: выберите более легкий увлажняющий крем, такой как Hydrating Multi-Active Day Crème от Pure Fiji, чтобы защищать, питать и увлажнять кожу в течение дня.

Ключевые преимущества включают:

• Увлажняет эпидермис на 24 часа
• Устранение и предотвращение морщин
• Улучшает выработку коллагена
• Повышает эластичность и тонус кожи
• Подходит для всех типов кожи

Вечер: выберите более тяжелый увлажняющий крем, например Hydrating Multi-Active Night Crème от Pure Fiji, который помогает питать, восстанавливать и восстанавливать влажность во время сна.

Ключевые ингредиенты:

Гидрозоль листьев Дило — Помогает регенерировать клетки кожи, обладает противовоспалительным, антимикробным, увлажняющим и кондиционирующим действием

Гидролизованный соевый протеин — Активный компонент, созданный для уставшей и не тонизированной кожи: уменьшает неровности и сухость и эффективно борется с морщинами и морщинами за счет насыщения кожи кислородом.

Хороший естественный уход за кожей — это только часть борьбы с сухой кожей.Не менее важно то, что попадает в ваше тело. Сохранение гидратации и питье большого количества воды жизненно важно для борьбы с сухостью кожи. Выбранные вами продукты также важны, поскольку определенные продукты могут помочь уменьшить сухость кожи.

Что есть при сухой коже:

1. Авокадо: Авокадо, богатое полезными для сердца мононенасыщенными жирными кислотами, является мощным источником питания. Они богаты витаминами и антиоксидантами, которые могут защитить вашу кожу от повреждения свободными радикалами.
2. Семена черного кунжута: Эти крошечные семена полны незаменимых жиров, олеиновой кислоты, аминокислот, калия и клетчатки — все они являются жизненно важными ингредиентами для красивой кожи.
3. Тыквенные семечки: Это мощное семя богато цинком, витамином Е, серой и жирными кислотами Омега-3, которые помогают лечить, питать, восстанавливать и увлажнять кожу. Семена тыквы лучше всего употреблять в сыром виде, поскольку их полезные жиры разрушаются при воздействии слишком большого количества тепла.
4. Омега-3 жирные кислоты: Полезные как для вашей кожи, так и для тела, продукты, богатые омега-3, помогают вашему организму реагировать на раздражение и притягивают воду к клеткам кожи, чтобы сделать кожу гладкой и уменьшить морщины.Лосось, семена льна, тофу, креветки, палтус и соевые бобы — все это отличный выбор для получения омега-3.
5. Селен: Этот минерал помогает сохранить эластин вашей кожи, который помогает сохранить гладкость кожи и подтянуть цвет лица. Продукты, богатые селеном, включают бразильские орехи, консервированный тунец, индейку, нежирный творог и устрицы.
6. Помидоры: Ликопин, ключевой антиоксидант, содержащийся в томатах, помогает предотвратить повреждение UVA и UVB, действуя как естественный SPF. Хотя он не заменяет ваш ежедневный солнцезащитный крем, употребление двух помидоров даст вашей коже фактор защиты от солнца 5, что означает, что у вас будет 50 минут до ожога (в среднем нормальное время горения кожи составляет 10 минут).
7. Витамин C: Этот витамин необходим для выработки коллагена и помогает улучшить способность кожи к самообновлению. Некоторые продукты, содержащие витамин С, включают темную зелень, брокколи, перец, клубнику, апельсины и папайю. Папайя — суперпродукт для сухой кожи, так как она также богата витамином Е, питательным веществом, которое защищает кожу от повреждения свободными радикалами и играет важную роль в борьбе с морщинами.

Несколько простых изменений в ежедневном уходе за кожей и в диете могут существенно изменить внешний вид вашей кожи.Следуя простой процедуре по уходу за кожей своими руками, описанной выше, вы сможете избавиться от проблем с сухой кожей в кратчайшие сроки!

Добавлено: Вт, 13 дек, 2016

4 преимущества оливкового масла для вашего лица

Оливковое масло получают из оливок и являются одним из основных продуктов средиземноморской диеты. Масло имеет много питательных свойств при употреблении, но его также часто наносят на кожу и волосы.

Узнайте больше о преимуществах использования оливкового масла для лица и узнайте, как использовать его для достижения наилучших результатов.

Некоторые из потенциальных преимуществ оливкового масла для кожи включают:

1. Содержание антиоксидантов

Оливковое масло действует как антиоксидант, то есть вещество, предотвращающее окисление. Окисление — это процесс, который может производить свободные радикалы, химические вещества, которые потенциально могут повредить клетки и способствовать развитию рака.

При нанесении на кожу антиоксиданты могут предотвратить преждевременное старение. Кроме того, некоторые исследования показывают, что нанесение оливкового масла на кожу после пребывания на солнце может бороться с раковыми клетками.

В ходе исследования ученые нанесли масло на кожу мышей, подвергшихся потенциально опасному воздействию ультрафиолетовых (УФ) лучей. Рост опухолей был значительно ниже у мышей, которым было нанесено оливковое масло на кожу, по сравнению с теми, у кого его не было.

Ученым необходимо провести дополнительные исследования в этой области, чтобы понять влияние антиоксидантных свойств оливкового масла на кожу человека.

2. Содержание витаминов

Оливковое масло содержит жирорастворимые витамины A, D, E и K.Некоторые из этих витаминов могут быть полезны для кожи.

Например, люди на протяжении всей истории болезни использовали масло витамина Е местно для лечения различных кожных заболеваний, включая псориаз и экзему.

3. Антибактериальные эффекты

Было доказано, что оливковое масло обладает антибактериальными свойствами. Однако исследований способности оливкового масла управлять бактериями на коже очень мало.

В одном небольшом исследовании изучалось влияние оливкового и кокосового масла на бактерии Staphylococcus aureus на коже.Результаты показали, что оба масла обладают антибактериальными свойствами, но кокосовое масло первого отжима более эффективно уничтожает бактерии.

Тем не менее, оливковое масло иногда можно использовать для лечения бактериальных инфекций кожи. Он также может улучшить заживление у людей с язвами стоп, вызванными диабетом 2 типа.

4. Увлажняющий эффект

Оливковое масло — популярное натуральное увлажняющее средство, которое часто используется для смягчения кожи и волос. Однако исследований его эффективности очень мало.

Оливковое масло входит в состав многих средств личной гигиены, в том числе средств для мытья лица, тела, мыла и лосьонов. Другие способы нанесения оливкового масла на кожу:

Увлажняющее средство и уход после загара

Некоторые люди используют оливковое масло в качестве увлажняющего лосьона, нанося его непосредственно на кожу перед тем, как удалить излишки масла. Как вариант, масло можно наносить на влажную кожу, чтобы не было ощущения жирности.

На основании изучения его антиоксидантного действия на мышей, оливковое масло может быть особенно полезным при нанесении после пребывания на солнце.

Отшелушивающее средство

Для отшелушивания кожи лица и тела и обработки участков с сухой или чешуйчатой ​​кожей человек может смешать оливковое масло и морскую соль, чтобы сделать скраб.

Людям следует использовать мелкозернистую соль для лица и других чувствительных участков, а более крупнозернистую — для остальной части тела.

Средство для снятия макияжа с глаз

Оливковое масло разрушает любые водостойкие вещества в макияже глаз, что позволяет легко удалить их.

Чтобы удалить макияж с глаз, просто добавьте несколько капель оливкового масла на ватный диск и аккуратно протрите область вокруг глаз.

Маска для лица

Люди с сухой кожей могут увидеть преимущества использования маски для лица на основе оливкового масла. Оливковое масло, смешанное с такими ингредиентами, как яичный белок, мед или молотый овес, может смягчить и увлажнить лицо.

Лечение морщин

Благодаря содержанию антиоксидантов оливковое масло может уменьшить стареющую кожу и уменьшить морщины. Масло можно нанести на кожу вокруг глаз на ночь или после пребывания на солнце.

Масло для рубцов

Витамины и другие антиоксиданты в оливковом масле могут уменьшить шрамы, помогая клеткам кожи восстанавливаться.

Просто вотрите неразбавленное масло в шрамы или смешайте его с лимонным соком, чтобы обработать участки гиперпигментации, где кожа потемнела из-за рубцов.

Оливковое масло также можно использовать для предотвращения или лечения растяжек, хотя исследования его эффективности дали неоднозначные результаты.

Хотя некоторые исследования показали, что оливковое масло полезно для кожи, другие предполагают, что это не лучший вариант для всех.

Потенциальные риски использования оливкового масла для лица включают:

Поврежденный кожный барьер

Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что использование оливкового масла для ухода за сухой кожей у взрослых и младенцев не рекомендуется.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий *

Имя *

Email *

Сайт