Чем почистить лицо в домашних условиях: виды, какая лучше, что выбрать для очищения в домашних условиях

Как правильно умываться: рекомендации и рецепты домашних средств и для очищения и умывания лица

Гели, пенки и прочие магазинные средства для умывания хорошо очищают кожу, оказывая дополнительный уход. Однако, в них могут содержаться опасные вещества, которые продлевают хранение продаваемого средства и способствуют хорошему вспениванию. По этой причине лучше всего приготовлять средства для умывания лица собственными руками из натуральных продуктов.

Содержание статьи

Когда кожа требует очищения

Загрязненный воздух мегаполиса ничего хорошего коже лица не сулит. Именно поэтому макияж в больших городах называют первой линией защиты от агрессивных факторов среды. Но и его необходимо в конце дня удалять. К процессу очищения кожи в таких условиях надо подходить со всей серьезностью.

Как определить, что привычного умывания недостаточно?

Перечислим признаки, говорящие о том, что дерма нуждается в серьезном, глубоком очищении:

•  Тусклый цвет лица.
•  Неровный рельеф.
•  Обилие мелких прыщиков.
•  Черные точки.
•  Расширенные поры.
•  Ощущение жирной пленки на лице.

В домашних условиях можно приготовить множество смесей и растворов для чистки лица и умывания, которые будут полностью натуральными и принесут коже гораздо больше пользы, нежели обычная вода. Очищение такими средствами было популярно еще в древности, оно считалось одним из важнейших условий сохранения молодости, и совершенно не случайно.

Умывание натуральными средствами имеет такие плюсы:

•  обогащает слой эпидермиса витаминами и минеральными веществами,
•  необходимыми для поддержания нормального обмена веществ, а, следовательно, нормальной регенерации и кровообращения;
•  способно решить проблему сухой или слишком жирной кожи, главное правильно подобрать компоненты будущей смеси;
•  избавляет от сети мелких морщин.

Конечно, приготовить смесь или раствор для очищения гораздо дольше, чем просто умыться водой из-под крана. Но результаты будут того стоить — при постоянном применении народных средств вы вскоре заметите значительные улучшения состояния эпидермиса

Помните, что питающее и увлажняющее средство для умывания должно наносится на очищенную кожу

Как правильно очистить кожу перед умыванием

Ежедневное очищение кожи лица народными средствами — один из 3-х китов, на которых держится красота и молодость женского лица, хорошо, что все эти средства можно приготовить самостоятельно в домашних условиях с использованием подручных продуктов и средств. Польза от применения натурального очищающего средства будет максимальной, если правильно определить свой тип кожи. Ведь подсушивающие и матирующие свойства средств для жирной категорически не подойдут для сухой и увядающей кожи. Если ваша кожа периодически меняется в сторону более жирного типа, обязательно приготовьте два разных средства и поочередно ими умывайтесь.

Очень важно знать тип своей кожи для правильного умывания

Кисломолочные продукты для очищения кожи

Огромную пользу коже дают умывания сливками и любыми кисломолочными продуктами кислым молоком, простоквашей, кефиром. Особенно хорош такой способ очищения весной и летом, когда начинает активизироваться пигментация. Подобные умывания отбеливают веснушки и пятна, а умывание сливками, очищают и смягчают дерму. Причем, более жирную и грубую кожу следует омывать более кислыми молочными продуктами. Кисломолочные и молочные умывания следует проводить вечером перед сном, независимо от времени года.

Можно вместо кислого молока использовать свежую сметану или кефир, но только при условии, что продукты не будут излишне перекисленными. Особенно нежелательна перекисленность для сухой кожи, поскольку повышенное содержание молочной кислоты вызывает раздражение эптдермиса. Для жирного типа кожи, наоборот, следует применять более кислые продукты.

Умывание лица (после очищения кожи) молочной сывороткой, которая получается во время приготовления кислого молока или творога, действует на нормальную и особенно жирную кожу исключительно благоприятно

Рекомендуется сыворотка и для сухой кожи, которая не склонна к шелушению:

•  Сухой ватный тампон смочите в кислом молоке, кефире или простокваше и протрите лицо.
•  Затем замените тампон и протрите лицо еще раз.
•  Каждый последующий тампон смачивайте все обильнее.
•  А последним отжатым тампоном снимите излишки кефира.
•  По окончании процедуры сухую кожу лица ополосните водой и нанесите на нее питательный крем на жирной же коже — оставьте чуть заметный слой кислого молока до утра.

После очищения хорошо действую на кожу маски для лица, разглаживающие морщины и питательные. Обладательницам жирной кожи можно оставить едва заметную пленку кислого молока на лице до утра, чтобы кожа самостоятельно подсохла и стянулась. При этом питательный крем нужно нанести только под глаза, на область лба и шею.

При очищении лица кислым молоком предварительно снимаются остатки макияжа с бровей, ресниц и губ. Если кожа лица после очистки окажется покрасневшей и раздраженной, необходимо сразу же протереть её 1-2 раза ваткой, пропитанной чаем или свежим молоком, и только после этого нанести питательный крем.

Веснушки от действия кислого молока они заметно бледнеют, кожа на лице становится нежной и гладкой

Как очистить лицо с помощью домашнего майонеза, сделанного своими руками

Можно приготовить для очистки кожи майонез, ни в коем случае не используйте покупной. Возьмите в равных количествах хорошо протертую смесь растительного масла, свежего желтка и сметаны. Можно приготовить очищающую массу на несколько раз. Применяйте очищающий майонез с перерывами в 2-3 недели в любое время года.

Видео — Как умываться кефиром для сохранения молодости кожи

Очищение отрубями

Для этого способа подойдут овсяные, пшеничные, миндальные, рисовые отруби или мякиш черного хлеба с отрубями, размоченный в горячей воде. Измельчите 1 стакан отрубей из овсяных хлопьев, девушки до 25 лет, добавляют 1 чайную ложку буры или питьевой соды.

Массу хорошо перемешайте и храните в стеклянной емкости. Используется для очищения жирной кожи с комедонами, угрями и загрязненными порами. Подходит для любого типа кожи без добавления буры и соды.

Процесс очищения отрубями происходит следующим образом:

• Кожа лица увлажняется водой.
• Измельченные отруби (1 ст. ложка) разводите водой до состояния кашицы и кладете на ладонь левой руки.
• Правой рукой наносите смесь, слегка протирая нос, подбородок, щеки и лоб.
• Как только вы почувствуете, что вся масса движется свободно по коже, тут же тщательно смывайте ее водой.
• Очищение жирной дермы отрубями будет эффективней, если смывать их теплой водой и потом ополаскивать кожу холодной подсоленной водой.

Совет! Так же как отрубями, можно очистить лицо мякишем черного хлеба — после такой несложной процедуры появляется приятное ощущение мягкости и чистоты кожи

Эту процедуру проводите каждый день в течение месяца. Можно повторить ее через 2-3 недели для жирной кожи, а в промежутке очищать лицо желтком, кислым молоком или мыльным кремом для лица.

Чтобы получить хорошие результаты, уход за кожей должен быть регулярный

Солевая чистка кожи

Солевым способом хорошо очищается и укрепляется жирная кожа с загрязненными широкими порами. Применяйте эту процедуру не очень часто, только по мере необходимости. Противопоказано при красноте кожи, гнойничках и ссадинах, а также при сухой коже.

В емкость наливаете горячую воду или горячий настой для лица из цветов или трав и накрываете голову полотенцем. В зависимости от того, как вы переносите паровые ванны, процедура будет продолжаться от 5 до 15 минут. Затем выдавливаете на мягкую губку или ватный тампон мыльный крем для бритья, насыпаете щепотку соли и немного питьевой соды. Легкими круговыми движениями очищаете лицо, протирая особенно тщательно участки с черными точками. Через 5 минут ополаскиваете лицо сначала горячей водой, потом холодной.

Видео — Глубокое очищение кожи с помощью соли

Чистка лица с помощью овсянки

При нежной, чувствительной коже вместо соли и мыльного крема лучше взять смесь из овсяных хлопьев и одной чайной ложки питьевой соды. Овсяное умывание очищает эпидермис, удаляет черные точка, стягивает поры, делает жирную кожу упругой, свежей и гладкой.

Смолите на кофемолке овсяные хлопья. Стакан молотых хлопьев смешайте с 1 чайной ложкой питьевой соды или борной кислоты и храните в стеклянной посуде. Для умывания берем 1 столовую ложку смеси, добавляем к ней воду или кислое молоко до образования кашицы и постепенно наносим на лицо и шею. Как только вся масса начинает легко скользить по коже, смойте кашу сначала теплой, а затем ополосните лицо прохладной, подсоленной или подкисленной водой.

Очищение кожи кукурузной мукой

Кукурузная мука не очень популярна в домашней косметологии, хотя не найдется лучше средства для очищения лица, чем это. Этим способом лицо очищается один раз в 2-3 недели от омертвевших клеток. Наливаете кипяченую воду в посудину с кукурузной мукой, все хорошо размешиваете. Перед тем, как нанести массу на лицо, распарьте кожу. Добавьте в горячую воду для паровой ванны цветы ромашки. Через 5 минут лицо промокните салфеткой и нанесите на кожу кукурузную маску для лица на 15-20 минут.

Противопоказания и предостережения при использовании домашних средств

Поскольку состав самодельного средства заметно отличается от магазинного, необходимо помнить некоторые особенности его применения. Например, применять средство всегда нужно только на предварительно увлажненную кожу, иначе можно не только растянуть её, но и травмировать крупными частичками.

Помните, контрастные умывания помогут усилить обменные процессы в коже и повысить эффективность домашнего средства

И еще несколько правил:

•  При использовании таких абразивных ингредиентов, как овсянка и отруби, не стоит наносить средство на нежную кожу вокруг глаз — это чревато микротравмами и дальнейшим появлением мелкой сеточки морщин.
•  Не следует наносить горчичный порошок на деликатную кожу век — это может вызвать раздражение и отеки. Обладательницам сверхчувствительной кожи не рекомендуется применять горчичный порошок вовсе, дабы исключить проявление аллергических реакций.
•  Использовать соль в средствах для умывания не следует обладательницам сухой и чувствительной кожи, поскольку она может вызвать неприятные ощущения и спровоцировать покраснение кожных покровов.

При чувствительной коже любые косметические средства нужно использовать с осторожностью

Рецепты для правильного умывания

Важно помнить, что холодная вода плохо растворяет жиры, в том числе и кожное сало. Она не справляется с остатками макияжа. Горячая вода провоцирует расширение сосудов и проступание капиллярной сетки на лице. Она стимулирует секрецию кожного сала, поэтому буквально через пару часов лицо начинает блестеть.

Умываться следует водой комнатной температуры

Умываться по утрам и вечерам, конечно, важно. Но еще важнее делать это правильно. За последние пару лет очищение кожи лица превратилось в настоящий бьюти-ритуал — и неслучайно. Для лица очень полезны умывания с различными компонентами, такие умывания хорошо очищают, питают и тонизируют дерму. Предлагаем вам несколько рецептов умываний для разных типов кожи.

Масляное умывание

Очищение растительным маслом подходит для всех типов кожи, кроме того, оно является самым простым и доступным средством в зимний и осенний период. Как правило, для масляного умывания подходят кукурузное, оливковое, миндальное, льняное, подсолнечное или косточковые масла.

Умывание лица с помощью растительного масла имеет массу достоинств:

1. Очищает кожу лица любого типа.
2. Предохраняет от высыхания.
3. Делает кожу мягкой, эластичной, упругой.

Для масляного умывания подходят различные растительные масла, например, персиковое, кукурузное, подсолнечное, оливковое и многие другие

Ватный тампон нужно сначала смочить в горячей воде, затем отжать его и окунуть в масло. Этим тампоном протирайте лицо и шею по восходящими движениями по массажным линиям. Начните с шеи, затем двигайтесь от подбородка и рта непосредственно к вискам, от основания носа к области лба и вокруг глаз: начиная от носа проведите по верхнему веку в сторону виска и обратно по нижнему веку. При этом очищайте также брови и губы. Через 2-3 минуты масло снимите ватным тампоном, смоченным в отваре трав, чае или кипяченой воде, смешанной пополам с фруктовым соком: лимонным, апельсиновым или яблочным.

Совет!Если ваша кожа чистая (без угрей и высыпаний) то можно для очистки лица применить простое средство, не высушивающее и не раздражающее эпидермис — свежее сливочное масло (используется не более 10 дней)

как почистить, отзывы и рецепты, преимущества и недостатки

Красота женщины и чистота ее кожи лица – эти понятия неразделимые. Но ведь не может девушка с черными точками на лице выглядеть привлекательно. Именно поэтому каждая дама мечтает избавиться от несовершенств навсегда. И в этом ей поможет регулярное очищение кожи лица.

Сегодня эта процедура доступна практически во всех салонах красоты, но женщины нашли способ проводить ее при минимальных затратах.

Они устраивают подобный ритуал дома. Чистка лица в домашних условиях – это прежде всего экономия финансов, а также вы сможете сами отвечать за безопасность используемых средств.

Домашняя чистка лица – что такое и зачем она нужна?

Перед нанесением макияжа, или после его снятия кожу обязательно нужно очищать, ведь за один только день на ней скапливается грязь, пыль, бактерии, что и становится причиной появления забитых пор на лице. Кроме того, загрязнения на коже не позволяют ей выполнять свои функции, она не может полноценно дышать, ее иммунитет снижается и появляются различного рода высыпания.

Сегодня практически нет женщин, у которых от природы чистое лицо, лишенное несовершенств. Этим могут похвастаться только те, кто за собой ухаживает, и знает, как сделать чистку лица.

Чистка кожи лица сводится к удалению грязи и жира из пор, устранению омертвевших слоев кожи, а также к стимуляции кровообращения и нормализации защитных свойств. С первой задачей помогает справиться обычное «выдавливание» грязи из пор, со второй – применение скрабов и пилингов. А вот для того чтобы простимулировать обновление кожи потребуется использование специальных масок.

Преимущества и недостатки

У каждой косметической процедуры есть свои достоинства и недостатки. К достоинствам домашней чистки лица можно отнести:

1. Экономия денежных средств. Те скрабы и маски, которые вы приготовите дома будут на порядок дешевле магазинных или салонных.
2. Процедура менее болезненная. Обычно в салонах красоты ручная чистка лица считается достаточно болезненной, ведь косметолог не может контролировать этот процесс. Делая чистку лица самостоятельно, вы сможете сами решать стоит ли где-то поднажать сильнее, а может и вовсе нужно остановиться.
3. Вы ни от кого не зависите. Дома вы сможете сделать процедуру, когда вам это удобно.

А вот главным недостатком является то, что вы можете занести инфекцию, если не будете соблюдать главное правило: и руки, и лицо должны быть предварительно очищены. Также нельзя проводить чистку лица при наличии несозревших и воспаленных прыщиков.

Если ваше лицо покрыто гнойными прыщами, то вам лучше вообще к нему не прикасаться, и обязательно обратиться к косметологу, только ему под силу решение этой проблемы.

Основные этапы процедуры

Если вы решили отказаться от салонной процедуры и сделать чистку пор на лице в домашних условиях, то должны понимать, что это занятие достаточно ответственное, поэтому и подходить к нему необходимо тщательно. Обычно весь процесс занимает час-полтора, и построен на трех этапах.

Подготовка кожи. Распаривание

Прежде чем начать непосредственно чистку пор нужно лицо подготовить. Начать необходимо с банального очищения кожи при помощи гелей, пенок или лосьонов. Также нужно сделать легкий пилинг с использованием скраба. Например, можно использовать кофейную гущу после выпитого напитка.

Просто нанесите небольшое количества эксфолианта на влажную кожу и тщательно помассируйте. Затем умойтесь теплой водой. Вообще пилинг считается важным этапом в очищении кожи, ведь омертвевшие клетки эпидермиса не позволяют коже получать кислород, кроме того она не способна в полной мере впитывать в себя полезные вещества.

Следующим моментом в подготовке кожи к глубокой чистке является распаривание. Этот пункт считается ключевым, и пренебрегать им не стоит. Чтобы поры раскрылись и их содержимое без труда вышло наружу необходимо кожу размягчить. В косметологии для этого применяют определенную аппаратуру, а дома отлично подойдет старый и эффективный способ — паровая ванночка.

Если у вас есть обычная баня, то распарить кожу можно там всего за несколько минут.

Над паровой ванночкой придется «попыхтеть» чуть дольше. Плюсом паровой ванночки считается то, что вы сможете приготовить отвар из любых лекарственных трав. Для жирной кожи особенно будет полезна ромашка или календула, а для сухой – лаванда или мелисса.

Проводиться распаривание следующим образом: Наберите в кастрюлю чистую воду, добавьте лечебную траву, доведите отвар до кипения, и снимите с огня. Накройте голову плотным полотенцем и наклонитесь над кастрюлей. Дышите паром около 10-15 минут, затем промокните пот бумажными одноразовыми салфетками. И приступайте ко второму этапу.

Существует еще один способ распаривания – использование горячих компрессов. Смочите тканевую салфетку или полотенце в горячем отваре трав и приложите к лицу. Процедура занимает около получаса. Но будьте осторожны, отвар не должен обжигать лицо, а то вместе распаренной кожи вы можете получить ожог.

Очищение

Следующий этап очень ответственный, и приступать к нему нужно незамедлительно, иначе кожа остынет. Предварительно вымойте руки с мылом, а затем продезинфицируйте. Удалять сальные пробки нужно пальцами, а не ногтями. И будет правильней если вы обернете пальцы стерильной марлей, предварительно смоченной в антисептике. Почаще протирайте лицо хлоргексидином, чтобы не занести грязь и бактерии.

Если какая-та пора не «желает» очищаться от грязи, значит она еще не готова, и не нужно давить ее сильнее, так вы только травмируете кожу.

После того проведения процедуры очищения кожи, поры закрывают. Для этого достаточно провести по лицу кубиками льда или протереть кожу тоником, который сужает поры. Также вы можете использовать рецепты масок, сужающие поры. На этом чистка пор завершается и начинается заключительный этап.

Реабилитация

Ручная чистка лица считается самой травмирующей, поэтому после этой процедуры коже нужен период реабилитации и восстановления. В первые два дня нежелательно бывать на улице.

Прямые солнечные лучи могут навредить коже. Если все же выйти на улицу необходимо, то нанесите на лицо солнцезащитный крем. Чтобы поры снова не забились необходимо еженедельно делать успокаивающие и суживающие поры маски.

Теперь вы знаете как сделать чистку лица в домашних условиях. Вышеописанный метод считается стандартным, но самым действенным, ведь никакие тоники и крема не способны вытащить грязь из пор. Проводить этот очищающий ритуал рекомендуется не чаще одного раза в месяц.

Также вы можете два раза в неделю делать очищающие маски, рецепты которых представлены ниже. Фото результатов процедуры вы можете также посмотреть в этой статье.

Рецепты домашних масок для очищения кожи лица

Содовая маска:

Рецепт	Смешайте одну ст.л. соды с ч.л. чистой воды, и со ст. л. хлопьев овсянки.
Способ применения	Полученную смесь нанесите на кожу и оставьте на четверть часа. Затем смойте маску теплой водой и нанесите увлажняющий крем. Использовать эту маску нужно не более двух раз в неделю.

Очищающая маска из глины:

Рецепт	Смешайте до однородности 3 ст. л голубой глины с 2 ст. л. молока и ч. л. сока свежих яблок.
Способ применения	Нанесите маску на лицо и подождите примерно 20 минут, затем смойте теплой водой.

Маска из желатина и активированного угля:

Рецепт	Возьмите в одинаковых пропорциях (ч.л.) воды и желатина. Измельчите в отдельной посуде 1 таблетку активированного угля. Все смешайте. Полученную массу необходимо подогреть в микроволновке в течении 5 секунд.
Способ применения	Угольную маску нужно наносить на предварительно распаренное лицо и ждать полного подсыхания. Как только масса станет жесткой ее можно снимать. Обычно вместе с маской из пор удаляется и грязь. Отзывы об этой маски практически все положительные, она способна быстро и безвредно вычистить поры.

Пилинг с бодягой:

Рецепт	Одну ч.л. бодяги разведите 3-% перекисью кислорода до состояния сметаны.
Способ применения	Нанесите массу на лицо при помощи кисточки, избегая области вокруг глаз и губ. Держите массу на лице не более 15 минут, затем смойте теплой водой. Чувство жжения можно ликвидировать, если после процедуры на лицо нанести охлажденный кефир.
Внимание	Бодяга способна вызвать чувство жжения и покалывания, особенно если вы используете ее впервые. Также после процедура появиться покраснение, которое будет держаться пару дней. Отзывы об этом способе пилинга неоднозначные, так как при неправильном использовании можно получить ожог.

Салициловый пилинг:

Рецепт	Измельчите 4 таблетки аспирина, добавьте ч.л. сока лимона.
Способ применения	Нанесите раствор на кожу и держите 7-15 минут. Чтобы нейтрализовать кислоту умойтесь теплой водой с добавлением соды.
Внимание	В первые дни кожа будет шелушиться, поэтому в этот период важно пользоваться увлажняющими и питательными средствами.

Маска для сужения пор из яичного белка:

Рецепт	Взбейте до состояния пены яичный белок, добавьте пару капель сока лимона.
Способ применения	Тонко нанесите смесь и позвольте полностью высохнуть. Постарайтесь не разговаривать и исключите мимику. Умойтесь теплой водой.

Отзывы

Инна, 24 года: «С подросткового возраста я борюсь с прыщами и черными точками. Чего я только не предпринимала, но желаемого результата так и не получала. Знала, что есть такая процедура как чистка лица, но так как я жутко боюсь боли, всячески отказывалась идти к косметологу. Когда моему терпению пришёл конец, я решилась и записалась на прием. Это было очень больно, к тому же после чистки мое лицо было красным еще несколько дней. Но спустя неделю я заметила, что моя кожа стала чище, воспаления пропали. К косметологу я больше не пойду, так как с таким же успехом теперь провожу чистку лица дома. Это экономичней, да и делая чистку самой себе меньше испытываешь боли».

Екатерина, 19 лет: «Кожа у меня жирная, с расширенными порами. Я с 16 лет провожу чистку лица в домашних условиях, примерно раз в два месяца. Иначе мое лицо покрывается черными точками, а потом появляются воспаленные прыщи. Когда-то я посещала косметолога, но после салонной чистки мое лицо сильно пострадало, а дома я стараюсь минимально травмировать кожу. Перед очищением я обязательно распариваю лицо, так поры очищаются легче. Обязательно обматываю пальцы бинтом (кому-то это не очень удобно) или же использую ложку Уно. Конечно, это очень больно, но как говориться, красота требует жертв. После процедуры я делаю успокаивающие маски. И спустя несколько дней могу похвастаться безупречной кожей».

Чистка лица в домашних условиях – это доступный и действенный способ выглядеть ухоженной и привлекательной. К тому же, после глубокого очищения вы заметите насколько ровно и естественно ложиться макияж. Ваша кожа с удовольствием воспримет такие процедуры как увлажнение и лифтинг. И, безусловно, поблагодарит вас своей сиянием и красотой!

Чистка лица в домашних условиях, все тонкости и секреты

Каждая женщина мечтает о красивой и здоровой коже лица. Но, живя в современном городе, где полно машин, пыли и других неблагоприятных экологических условий, на лице то и дело появляются черные и белые точки, избавиться  от которых можно при помощи правильной чистки лица дома. (О том, как избавиться от черных точек на лице, смотрите по ссылке http://www.sun-hands.ru/7kak_izbavitsya_ot_zernix_toshek.html)

К сожалению, не всегда можно найти время и деньги на визит к профессиональному косметологу. Поэтому займемся чисткой лица в домашних условиях.

При проведении чистки лица в домашних условиях нужно соблюдать несколько важных и необходимых правил.
Во-первых, все манипуляции при чистки лица надо проводить только на тщательно очищенной коже и хорошо вымытыми руками, чтобы не занести никакую инфекцию.
Во-вторых, нельзя проводить процедуру чистки лица, если на коже имеются воспаления, недозревшие прыщики или другие видимые заболевания кожи. Это может привести к еще большему воспалению. Если у вас проблемная, угревая кожа, лучше всего обратиться к косметологу. Так же изучите ряд советов из статьи и посмотрите видео-интервью с косметологом о том, как избавиться от прыщей на лице по ссылке http://www.sun-hands.ru/7izbavitsya_ot_prishei_v_domashnix_ysloviyax.html

Механическая чистка лица в домашних условиях.

Перед проведением чистки лица я обычно очищаю кожу лица гелем или молочком для умывания. После этого наношу на лицо скраб, массирую несколько минут и смываю теплой водой. Скраб я предпочитаю готовить сама, но если времени не хватает, то пользуюсь готовым. При выборе скраба обратите внимание, чтобы зерна были не слишком крупные, чтобы не травмировать нежную кожу лица.

Для приготовления домашнего скраба перемешайте остатки свежемолотого натурального кофе с ложкой сметаны или йогурта. Полученную массу нанесите на лицо и помассируйте в течение двух-трех минут, затем смойте теплой водой. Остатки кофейных зерен я высушиваю и храню в маленькой баночке. Другие рецепты домашних скрабов для тела можете найти в статье «Рецепты скрабов для тела в домашних условиях».

После этого лицо необходимо распарить. Для этого нужно вскипятить кастрюлю воды и наклонить лицо над ней, закрывшись махровым полотенцем. Держать лицо над паром в течение 10-15 минут. Чтобы увеличить эффективность чистки лица дома, в кастрюлю с водой можно добавить какие-нибудь лечебные травки. Мне очень нравится добавлять ромашку и мяту. Ромашка снимает воспаление, а мята придает отвару приятный аромат и способствует уничтожению бактерий на поверхности кожи.

Когда кожа распарилась, и поры раскрылись, пришло время заняться удалением черных точек. Протрите кожу трехпроцентным раствором перекиси водорода, а руки – спиртом или спиртосодержащей жидкостью. Указательными пальцами надавите на черную точку с двух сторон – грязь должна выйти из поры. Не давите на кожу ногтями, от этого могут остаться шрамики.

Попытайтесь надавливать на точку только подушечками пальцев. Будет лучше, если вы обмотаете указательные пальцы бинтом или марлей, чтобы предотвратить попадание инфекции. Если черная точка не выдавливается, не надо давить на нее из всех сил снова и снова. Это значит, что она еще не созрела, попробуйте выдавить ее в другой раз. Не забывайте в процессе чистки лица в домашних условиях периодически протирать лицо перекисью водорода.

Раньше вместо перекиси водорода я протирала лицо медицинским спиртом, но так лучше не делать. Спирт очень сушит кожу, кроме того поры после использования спирта сужаются, что делает невозможным выдавливание черных точек.

После окончания чистки лица поры необходимо сузить. Для этого протрите лицо спиртосодержащим тоником, затем нанесите увлажняющий крем. Обычно я проделываю чистку лица в домашних условиях примерно раз в два месяца. Лучше ее проделывать вечером, перед сном, и на утро не планировать никаких важных встреч, потому что кожа может выглядеть немного покрасневшей. Краснота проходит приблизительно через сутки.

Помимо механической чистки лица, которую не рекомендуется проводить слишком часто, существует и множество других способов очищения пор. Один из моих любимых – содо-солевая маска-скраб. Ее можно проводить раз в неделю или чаще, по мере возникновения черных точек.

Вначале лицо нужно намылить молочком или гелем для умывания так, чтобы образовалась мыльная пена. Затем в равных пропорциях развести мелкую соль и соду и нанести полученную кашицу на лицо. Помассировать лицо 2-3 минуты, особое внимание уделить зоне скоплений черных точек. После этого оставить маску на 5-10 минут. За это время вы можете ощутить легкое покалывание. Не пугайтесь, это нормальное явление, это сода взаимодействует с кожей. Через 10 минут маску смывают теплой водой и протирают кожу тоником.

После такой маски количество черных точек у меня значительно уменьшается. Не могу сказать, что они сразу все исчезнут, но эффект очень ощутимый. Процедуру можно повторить через пару дней. При регулярном использовании такой маски кожа становится ровной, матовой и чистой.

Маска с бодягой.

При очищении кожи бодяга является одним из самых сильных средств. Она обладает интенсивным отшелушивающим, сосудорасширяющим действием, к тому же она разглаживает мелкие морщинки. Но использовать ее нужно очень аккуратно. Не рекомендуется делать маски из бодяги, если вы обладательница чувствительной и склонной к раздражению кожи, а также при воспалительных процессах.

Для приготовления маски смешайте порошок бодяги с трехпроцентным раствором перекиси водорода до кашицеобразного состояния и нанесите тонким слоем на лицо. Через 15 минут маску смывают теплой водой, при этом может ощущаться достаточно сильное покалывание и жжение. И еще один момент, после применения бодяги лицо будет красноватого цвета – это из-за того что усиливается прилив крови к коже. Это пройдет через несколько часов. К тому же, может шелушиться лицо, так как вместе с маской смываются отмершие клетки эпидермиса, при этом разглаживаются мелкие морщинки и удаляются загрязнения. Чтобы избежать шелушения, после маски хорошо нанести увлажняющий крем.

Недавно я увидела в аптеке не порошок бодяги, а гель из нее. Попробовав его, могу сказать, что гель оказывает более нежное воздействие на кожу, к тому же его не нужно разводить перекисью водорода. К недостаткам геля я бы отнесла то, что он редко бывает в аптеках.

Маски для чистки лица дома с глиной.

Из всех видов косметических глин я больше всего предпочитаю черную. Она хорошо очищает кожу, помогает избавиться от черных точек. После использования черной глины кожа выглядит более свежей, чистой и здоровой. Еще одним ее плюсом является то, что она подходит для любого типа кожи.

Как известно, глина обладает отличным вытягивающим свойством. Поэтому не удивляйтесь, если после применения масок из глины на коже появятся высыпания, которых раньше не было. Это связано с тем, что глина вытянула наружу загрязнения и токсины. Примерно после третьей процедуры все покраснения и высыпания пройдут, и кожа будет выглядеть более ровной и чистой.

Хорошо помогает избавиться от черных точек следующий рецепт. Разведите черную глину теплой водой до консистенции густой сметаны и нанесите на лицо. Как только глина подсохнет, начинайте нежно массировать кожу лица смоченными в воде пальцами. Глина начнет скатываться и постепенно смываться с лица. После двух-трех минут такого массажа смойте остатки глины теплой водой. В завершении можно сделать легкий пилинг лица. Для этого хорошо подойдет скраб из кофейных зерен.

Хорошо очищает кожу лица и обычная маска из глины. Глину разводят теплой водой и оставляют на лице на 10-15 минут, затем смывают водой. Иногда, вместо воды, я использую настой ромашки. Завариваю цветки ромашки кипятком и оставляю на полчаса. Затем развожу полученным настоем порошок из глины.

Если вам не очень подходит черная глина, подберите другой вид. В аптеке можно найти красную, белую, розовую, зеленую, голубую глину. На обратной стороне пакетика обычно пишут, для какой кожи данный вид подходит больше всего.

Увлажнение кожи.

После чистки лица в домашних условиях рекомендуется делать увлажняющие маски или хотя бы нанести увлажняющий крем, чтобы успокоить кожу и избежать шелушения. Мне очень нравится медовая маска для лица. После ее применения кожа становится мягкой, нежной, пропадает шелушение. Возьмите столовую ложку меда и столько же оливкового масла. Нагрейте полученную смесь на водяной бане и наложите на лицо. Через 15 минут смойте маску водой или ватным тампоном. Другие рецепты домашних масок для лица можете найти в статье по ссылке http://www.sun-hands.ru/7krasotamaskidlyaliza.html

После проведения чистки кожа лица становится намного чище и мягче, появляется здоровый блеск и сияние. Помните, что утром, после процедуры, возможно, незначительная краснота еще останется. Поэтому лучше не проводить чистку перед выходными или когда вам не нужно утром бежать на важную встречу. Необходимым условием при проведении чистки лица в домашних условиях является чистота кожи и рук, чтобы не занести инфекцию. Помните об этом всегда!

И еще одна вещь, регулярное проведение чистки не только уменьшит количество черных точек, но и предотвратит появление новых очагов загрязнения.

Но всегда стоит помнить, что внешняя красота это одно, но главное — это еще и внутренняя уверенность женщины! На нашем сайте есть отличные статья о том, как девушке стать более уверенной. Читайте эти статьи в разделе Уверенность в себе.  Так же есть отличный тренинг Р. Кирранова «Как стать уверенней в себе за 3 месяца» — рекомендую изучить, не пожалеете!

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт sun-hands.ru обязательна!

С уважением, Наталия Максимова.

Вам будет интересно почитать

Как очистить кожу лица от забитых пор в домашних условиях

Каждая женщина сталкивалась с проблемами кожи. Угри, высыпания, пигментные пятна, черные точки – это может сильно омрачить настроение с утра и подпортить его в ожидании какого либо события.

Боремся с черными точками

Черные точки являются актуальной проблемой для городских жителей. Пыль, грязь, ороговевшие клетки, смешиваясь с кожным секретом, закупоривают поры и вскоре превращаются в воспаления и прыщи, вид которых далек от эстетичного. Предлагаю эффективные способы борьбы с этой проблемой.

Глиняная маска

Хорошие отклики у жаждущих красоты дам, получает глиняная маска. Чтобы очистить поры, лучше использовать черную глину, так как она с повышенными вытягивающими свойствами, а также подходит для любого типа кожного покрова. Но можно и белую.

Маска для лица из белой глины

Глину разводят водой до консистенции густой сметаны. Накладывают на лицо пальцами или кистью и оставляют на десять минут. По истечении указанного времени, стоит смочить пальцы водой и начать нежно массировать кожу.

Очистятся поры и сотрется отмерший слой эпидермиса.

Глина подтягивает токсины из глубоких слоев наружу, поэтому после первых использований могут появиться высыпания и шелушения, но это нормальное явление, которое пройдет уже через две недели регулярного применения. Кстати, применять ее стоит два раза в неделю.

Овсяная маска

Овсяная маска для лица

О магических способностях очистки овсяных хлопьев ходят легенды. Дело в том, что овсяные хлопья способны впитать лишний жир, который становится причиной возникновения загрязнений и воспалений. Из измельченных в кофемолке овсяных хлопьев сделайте кашицу. Просто смещать измельченную овсянку с водой или молоком до однородности, чтоб можно было наложить на лицо.

Сделайте корректировку способа под собственный тип кожи.

• Если есть склонность к жирности — добавьте пару капель лимонного сока.
• Если к сухости – разводите не водой, а молоком.
• Стоит добавить капельку эфирного масла чайного дерева, если есть воспаления.

После очищения, практикуйте овсяное умывание по утрам. Так заметите, что уже через две недели регулярного использования овсянки, черные точки будут возникать реже.

Очищающий пилинг

Пилинг лица содой с солью

В домашних условиях заменить лазерный пилинг и очистить поры можно содово-соляной смесью. Смешайте мелкую соль и соду в равных пропорциях (например, по столовой ложке), добавьте немного воды, чтобы получилась кашица, а затем нежно помассируйте лицо, набирая на пальцы понемногу.

Оставьте для воздействия на 15 минут, а затем смойте теплой водой, после чего протрите лицо тоником и нанесите увлажняющее средство. Отличный способ для экстренных ситуаций.

Маска из бодяги

Маска из бодяги для лица

Бодягу (порошок продается в аптеках) разводят 3% перекисью водорода до консистенции густой сметаны. Далее наносят на лицо и оставляют на 15 минут.

Поры очищает превосходно, только вот оставляет после себя красноту и легкое чувство жжения, так что этот способ лучше не использовать перед свиданием или другими мероприятиями.

Обладает сосудорасширяющими свойствами, поэтому противопоказана при куперозе или наличии сосудистой сетки. Использовать не чаще одного раза в неделю.

Механический способ

Давить прыщи нельзя, но если говорить об их первоначальной причине – черных точках, то иногда избавиться от них удается только с помощью рук. Салоны предлагают механическую чистку, как способ избавиться от загрязнений.

Естественно, воспользоваться услугами профессионала всегда лучше, но если нет средств, то сделать механическую чистку можно в домашних условиях.

Нужно умыться и воспользоваться отшелушивающим скрабом, затем вытереть кожу тоником. Пятнадцать минут распарить лицо, чтобы открыть поры, после чего обработать его спиртосодержащим тоником. Руки обрабатываются дезинфектором, непосредственно, перед проведением процедуры.

Выдавливать черные точки следует только подушечками пальцев, избегая надавливания ногтями. Метод относится к радикальным, а значит, прибегать к нему можно только в крайних случаях, так как рискуете усугубить ситуацию возникающими воспалениями и раздражениями в местах давления.

Пигментные пятна

Пигментные пятна на коже лица появляются из-за повышенной в ней выработки естественного пигмента. Это происходит на определенных участках, в следствие чего – кожа на них темнеет.

Для борьбы с таким явлением используют детокс-программы по чистке печени и организма от токсинов, но неплохо себя зарекомендовали и простые наружные способы народного происхождения.

Огуречное протирание

Как только появляются свежие овощи, их стоит использовать для обогащения организма витаминами и для общего улучшения внешнего вида. Протирание потемневшего участка кожи ломтиком огурца, осветлит проблемное место.

Делать это стоит в течение дня, как только вспомнили – так и протерли. За один день пятно, конечно же, не исчезнет, а вот за две недели, станет точно светлее.

Кефир или простокваша

Еще одним, неплохим способом избавления от пигментных пятен кожи, является протирание ватным тампоном, смоченным в кефире или простокваше.

Молочная кислота помогает обновлению кожи и ее осветлению, из-за чего пигментное пятно пропадет уже через неделю, если делать процедуру три раза в день.

Использование лимонного сока

Лимонный сок обладает повышенной способностью к отбеливанию. Если регулярно протирать пигментное пятно ломтиком лимона, то оно вскоре станет почти незаметным. Бюджетный, но эффективный способ.

Общие рекомендации

Если речь идет об очищении кожи, то найти эффективный способ, который быстро избавит от загрязнений – это пол дела. Важно потом сохранить результат, так как поры имеют склонность накапливать грязь быстро.

Правильный уход за лицом, относительно своего типа, поможет отрегулировать работу сальных желез и стать профилактикой возникновения проблем. Регулярные меры по общему очищению организма, улучшат состояние кожных покровов в целом, а отказ от вредных привычек, сократит количество высыпаний и воспалений.

После любой маски стоит сузить поры, чтобы пыль не попала в них сразу же после очищения. В этом помогут специальные средства или умывание холодной водой. Микро частички пыли находятся даже в воздухе, а кожа выступает губкой, притягивая загрязнения.

Регулярное использование тоника помогает держать поры в нормальном состоянии, а очищающая вода для лица (мицеллярная) убирает косметику и взаимодействуя с липидным слоем, убирает уже смешавшиеся сало и грязь, что предотвращает развитие прыщей и комедонов.

И помните, что с очисткой важно не переусердствовать:

• Чтобы не нанести вред себе, в виде царапин и механических повреждений, к которым может присоединиться инфекция;
• Чтобы не спровоцировать усиление работы сальных желез, и не столкнуться с ситуацией, когда жир буквально «течет» по коже.

Поэтому выбирайте мягкие способы относительно своего типа.

Глубокая чистка лица в домашних условиях

Глубокая чистка лица в домашних условиях является очень эффективной процедурой, которая помогает решить основные кожные проблемы.

Благодаря проведению данной манипуляции можно избавиться от скопления отмерших клеток и очистить поры, которые закупориваются кожным жиром, пылью и косметикой.

Итак, как сделать глубокую чистку лица дома?

Показания

Чистка кожи лица в домашних условиях проводится при появлении комедонов – черных угрей. Они появляются в результате закупоривания сальных желез выделениями, которые поднимаются к верхней части эпидермиса и соединяются с пигментом, в результате чего происходит их окисление.

Воспаление черных угрей происходит крайне редко. Именно поэтому проведение чистки позволяет полностью с ними справиться.

Этого нельзя сказать о белых комедонах, которые даже механическим способом удаляются с большим трудом.

Правила проведения процедуры

Чтобы не причинить коже вреда, чистка лица в домашних условиях от прыщей должна проводиться с соблюдением всех правил гигиены. К основным правилам выполнения процедуры относят следующее:

• для начала кожу нужно тщательно очистить;
• для выполнения процедуры рекомендуется использовать только стерильные инструменты;
• перед началом манипуляций руки следует тщательно вымыть, чтобы предотвратить попадание инфекции;
• от процедуры рекомендуется отказаться при наличии ран или воспалений;
• не стоит проводить манипуляции при наличии патологий кожи;
• после завершения сеанса стоит воспользоваться увлажняющим кремом.

Если на коже имеются высыпания, глубокую чистку лучше не проводить. Это поможет предотвратить последующее распространение инфекции.

После того как сыпь пройдет, очищать кожу нужно регулярно – это станет надежной профилактикой образования угрей.

Выполнять процедуру рекомендуется систематически. При этом периодичность проведения чисток зависит от типа эпителия:

• нормальную кожу следует очищать каждые две недели;
• жирная кожа нуждается в еженедельной чистке;
• сухую кожу можно обрабатывать только раз в месяц.

Чистка лица осуществляется в такой последовательности:

• для начала нужно распарить дерму над ванночкой;
• выполнить отшелушивание верхнего слоя;
• нанести увлажняющую, очищающую или питательную маску.

После очищения пор эпителия нужно разработать комплексный уход, который поможет сузить расширенные поры.

Паровые ванночки

Чтобы провести глубокую чистку лица самостоятельно, следует тщательно распарить дерму. Благодаря воздействию пара удается размягчить высохший слой эпителия, устранить отмершие частицы и расплавить кожный жир.

Чтобы провести данную процедуру, нужно выполнить следующие действия:

1. Перед началом распаривания нужно избавиться от косметики. Для этого рекомендуется умыться пенкой или гелем.

• Подготовить раствор для паровой ванны. Для этой цели делают отвар из лекарственных растений. В широкую кастрюлю нужно налить 1 л воды и положить пару столовых ложек травы. Затем состав следует кипятить несколько минут. Обладательницам жирной кожи можно взять липу, мяту, крапиву. Девушкам с сухой дермой больше подойдет чабрец и душица. При наличии склонности к воспалениям рекомендуется использовать календулу и чистотел. К универсальным травам относят ромашку и лаванду.
• Если не хочется использовать травы, можно добавить в кипящую воду эфирное масло в пропорции 10 капель на 1 л. Обладательницам жирной кожи можно выбрать чайное дерево, бергамот. Девушкам с сухой дермой подойдет роза, жасмин и апельсин. Для проблемного эпителия применяют шалфей и пачули.
• Кастрюлю с отваром нужно поставить на стол и дать немного остыть под крышкой. Затем емкость следует открыть и наклонить лицо над жидкостью на расстоянии 30 см. Сверху необходимо накрыться полотенцем. Для раскрытия пор будет достаточно четверти часа.

 

После завершения процедуры можно немного полежать, прикрыв лицо полотенцем. Затем кожу можно ополоснуть водой. После распаривания не стоит выходить в течение 2 часов на улицу.

Рецепты для глубокого очищения

После распаривания кожи нужно сразу переходить к следующему этапу. Выбирать подходящие рецепты рекомендуется по типу кожи. В противном случае есть риск появления раздражения и других неприятных последствий.

Активированный уголь и желатин

Данный состав успешно справляется с черными точками, расширенными порами, угревыми высыпаниями и прыщами. Этот рецепт идеально подойдет обладательницам жирного типа кожи.

Такая маска для чистки лица в домашних условиях подразумевает выполнение таких действий:

• две небольших ложки желатина положить в стакан;
• добавить 3 измельченных таблетки угля;
• залить состав 100 мл горячей воды;
• оставить настаиваться до растворения.

Теплую маску рекомендуется нанести на кожу. Особенное внимание стоит уделить Т-зоне – лбу, носу, подбородку. Средство рекомендуется держать четверть часа, после чего его можно снять, как пленку.

Иногда в процессе удаления маски могут возникать дискомфортные ощущения. Это считается вариантом нормы.

Благодаря применению данного рецепта можно сразу увидеть прекрасный результат.

Маски из глины

Белая глина эффективно устраняет пигментацию, отбеливает дерму и оказывает на поры сужающее действие. Ее рекомендуется использовать для ухода за сухой и чувствительной кожей.

Черная глина помогает устранить глубокие загрязнения, черные точки и улучшить работу сальных желез. Данное средство идеально подходит для жирной кожи, которая имеет склонность к образованию прыщей и угревых высыпаний.

Традиционно такие рецепты включают порошок глины и теплую воду. Данные ингредиенты смешивают до получения густой массы.

Чтобы улучшить результат, можно использовать дополнительные компоненты:

• для сухой кожи подойдет сметана или растительное масло;
• обладательницам жирного эпителия лучше использовать соду или соль;
• для возрастной кожи подойдет масло оливы или макадамии.

Пилинг с янтарной кислотой

Данное средство не только успешно очищает дерму, но и заметно скрывает морщины, устраняет пигментацию и улучшает обменные процессы. Благодаря его применению удается улучшить проникновение питательных веществ.

Чтобы сделать полезный пилинг, рекомендуется выполнить следующее:

• растолочь таблетки янтарной кислоты в порошок;
• смешать их с водой, чтобы получить консистенцию кашицы;
• нанести состав на лицо с помощью кисти или ватного диска;
• через 10 минут умыться теплой водой.

Данное вещество прекрасно очищает дерму. Однако применять янтарную кислоту допускается максимум 1 раз в 2-3 недели.

Не стоит проводить процедуру при наличии повреждений на коже. Не рекомендуется пользоваться кислотой обладательницам чувствительной кожи.

Особенности механического очищения

Механическая чистка лица в домашних условиях считается наиболее сложной и ответственной процедурой.

Перед ее проведением обязательно следует обработать руки спиртом или перекисью водорода. После этого можно приступать к очищению.

Для этого аккуратно легкими движениями рекомендуется выдавливать черные точки. После распаривания лица сделать это будет значительно легче.

Выполнять чистку рекомендуется подушечками пальцев, поскольку после ногтей могут остаться небольшие шрамы. Важно не затягивать процедуру, так как уже через 15 минут кожа полностью остынет.

Данный метод подойдет исключительно девушкам с жирной или нормальной дермой. Обладательницам сухой кожи можно выполнять очищение только в салонных условиях. Дома допустимо пользоваться лишь масками.

Увлажнение и закрытие пор

После выполнения чистки обязательно нужно сузить поры. Для этого специалисты советуют использовать натуральный тоник. В его составе не должно быть спирта или консервантов.

После высыхания рекомендуется покрыть дерму увлажняющим кремом. Он обладает защитными свойствами. очень важно, чтобы кожа в течение нескольких часов отдыхала. Это обеспечит ее восстановление.

В первые дни после процедуры рекомендуется умываться минеральной водой без мыла. В течение дня нужно протирать дерму легким тоником. Также для этой цели можно использовать гидролат.

Противопоказания

Не стоит проводить глубокую чистку при хроническом воспалительном поражении сальных желез. Это может проявляться в виде вульгарных или пустулезных угрей.

Помимо этого, к основным противопоказаниям относят следующее:

• любые виды дерматита;
• грибковые заболевания кожи;
• купероз;
• розацеа;
• демодекоз;
• экзема;
• псориаз;
• гнойничковые или другие высыпания на коже.

Распространенные ошибки

К типичным ошибкам, которые часто совершают женщины, относят следующее:

• проведение чистки при наличии противопоказаний;
• попытки выдавить глубокие угри в районе носогубного треугольника;
• слишком интенсивное втирание в кожу средств для очищения;
• обжигание дермы чересчур горячим паром;
• применение скраба или нанесение маски в районе глаз;
• нанесение косметики после глубокой чистки.

Глубокая чистка считается эффективной процедурой, которая позволяет справиться с черными точками и угревыми высыпаниями. Благодаря нанесению полезных составов можно существенно улучшить состояние дермы.

При этом важно четко придерживаться правил проведения таких манипуляций.

Читайте также:

Facebook

Twitter

Вконтакте

Одноклассники

Google+

• Предыдущая записьКак сделать чистку лица в домашних условиях?

Как очистить лицо в домашних условиях: лучшие рецепты

Многие молодые девушки задаются вопросом, как очистить лицо от прыщей в домашних условиях. Сделать это довольно непросто, если кожа очень проблемная. Не получится быстро вывести гнойники, почистить поры и заметно их уменьшить. Для этого лучше использовать комплексный подход.

Существует много методов, как очистить поры на лице. Но все равно вначале следует сходить к дерматологу и проконсультироваться с ним. Может оказаться, что организму не хватает витаминов или имеется заболевание, которое нужно лечить медикаментозно. Только после визита к специалисту можно чистить лицо в домашних условиях.

Очищение скрабами

Самым популярным и эффективным методом является применение скрабов. На первый взгляд, это агрессивное косметическое средство, которое отшелушивает верхний слой эпидермиса, оставляя кожу гладкой, но незащищенной. Но все же пилинги себя оправдывают, так как отлично справляются с проблемой засоренных пор.

Лучше всего покупать уже готовые скрабы. В них часто добавляют биологически активные вспомогательные вещества, которые будут одновременно еще и успокаивать кожу. Для жирной кожи отлично подойдут скрабы среднезернистые. Если же кожа на лице сухая или нормальная, лучше использовать щадящие мягкие скрабы.

Можно приготовить пилинг в домашних условиях. Для этого необходимо просто смешать мыльную пену с таким же количеством пищевой соды, сахара или морской соли, в зависимости от типа кожи. Также рекомендуется использовать в качестве пилинга кофейную гущу.

Перед чисткой лицо нужно распарить над паровой ванночкой, чтобы поры как следует расширились. Лучше добавить в горячую воду любой лечебной травы. После 10 минут распаривания втирайте скраб в лицо легкими движениями на протяжении 30-35 секунд, избегая области вокруг глаз. Затем умойтесь прохладной водой.

Не рекомендуется использовать скрабы девушкам, у которых на лице есть сильные воспаления. В противном случае ситуацию можно усугубить. Для начала нужно вылечить воспаления, а потом заниматься чисткой.

Отдельное внимание также следует уделить очищению лица девушкам со светлой кожей. Им лучше отказаться от домашних скрабов, так как они частично могут окрасить лицо. Чтобы очистить белую кожу лица, лучше использовать покупные пилинги. Так удастся сохранить естественный цвет.

Многие женщины жалуются на перхоть и выпадение волос. Здесь тоже может помочь пилинг. Некоторыми скрабами можно очистить кожу головы, что очень полезно для активизации роста волос. Но для этой цели рекомендуется использовать специальные средства.

Ежедневные процедуры очищения

Но как очистить кожу лица путем ежедневных косметических процедур? Здесь все очень просто. Главное, подобрать правильный уход. Очень важно обратить внимание на утренний и вечерний уход за лицом. Итак, утром не следует умываться обычной водопроводной водой. К тому же, такая вода имеет особенность стягивать кожу лица. Лучше отдать предпочтение отварам трав. Также можно умываться специальным молочком.

Вечернее умывание заключается в правильном очищении кожи. Чтобы очистить кожу от прыщей, нужно правильно подобрать очищающие вечерние косметические средства. Это нужно как девушкам, которые пользуются декоративной косметикой, так и тем, кто ею не пользуется.

Для начала нужно при помощи средства для снятия макияжа удалить косметику с лица. После этого нужно умыть все лицо специальным средством. Если кожа комбинированная или жирная, то следует отдать предпочтение гелю или пенке для умывания. Эти средства отлично помогут почистить кожу и поры на лице, которые за день хоть немного, но засорились.

Для сухой кожи отличным вариантом будет использование молочка или сливок для умывания. Лучше выбирать такие средства с антибактериальным эффектом. Это поможет убрать воспаления и одновременно хорошо увлажнить кожу лица.

А вот использовать лосьоны или тоники необходимо всем девушкам и женщинам, иначе как сделать кожу лица чистой в домашних условиях? При этом важно использовать успокаивающий лосьон вечером, а тоник — с утра.

Если на лице много угрей и воспалений, нужно отдать предпочтение средствам на спирту. А если кожа не такая болезненная, но нужно очистить поры, следует выбирать увлажняющие средства. Это поможет очистить белую кожу, которая считается более чувствительной.

Очищение домашними масками

Как сделать кожу лица чистой путем применения домашних масок? Есть очень много рецептов. Рассмотрим некоторые самые эффективные варианты, как почистить лицо в домашних условиях масками. Очень хороший эффект дает очищающая маска из дрожжей. Необходимо взять 2 столовые ложки сухих или обыкновенных дрожжей и растворить их в столовой ложке молока или теплой воды. Все перемешать, чтобы не было комочков.

Полученная смесь наносится на предварительно очищенное лицо на 20 минут, после чего тщательно смывается сначала теплой, затем прохладной водой. Можно сразу нанести антисептический или увлажняющий крем. Эта французская маска отлично помогает бороться с воспалениями, заметно улучшает цвет. Если делать маску регулярно, будет чистая кожа лица, поры на лице станут менее заметными.

Популярной считается квашеная капуста. Она просто накладывается на чистое лицо тонким слоем на 20 минут, потом снимается. Кожу нужно ополоснуть прохладной водой с мягким средством для умывания. Можно и просто выдавить из капусты сок и пропитать им марлю, наложив затем на лицо. В соке капусты есть специальные компоненты, которые способны очищать поры и снимать воспаления.

Итак, основные простые способы очищения кожи лица рассмотрены. Но параллельно с таким повседневным уходом еще должна соблюдаться здоровая диета, чтобы лечение было и изнутри. Только тогда можно будет добиться долговременного эффекта.

Такая диета состоит из отказа от копченой, соленой и острой пищи, крепких напитков. Нужно налегать на овощи, фрукты, каши и натуральные соки.

Как сделать очистку лица в домашних условиях с помощью пошаговой процедуры

Очистка лица Действия, которые необходимо выполнять дома, например, в салоне или салоне

Очистка лица означает, что вы полностью очищаете лицо. Полная очистка лица обычно проводится в салоне, что дает вам сияющую сияющую кожу. Таким образом, вы можете подумать, насколько трудоемким и дорогостоящим может быть весь этот процесс. Итак, что делать и как сэкономить при красивой внешности. Но если вы думаете, как сделать чистку лица в домашних условиях, как в салоне красоты, тогда мы в Tips and Beauty.com сегодня, поделится разработанным методом, чтобы вы могли сами получить преимущества очистки лица, не выходя из дома, используя натуральные ингредиенты, следовательно, без химикатов на лице. Это безопасно для сухой, жирной кожи и для всех типов кожи. Очистка гарантирует, что сухая кожа будет хорошо увлажнена, а для жирной и склонной к акне кожи также удаляются эти неприятные угри и белые точки. Самое главное, когда вы регулярно проводите уборку дома, ваша кожа также сияет от этой гладкости.

Очистка лица в домашних условиях с пошаговой процедурой

Вот процедура, которой нужно следовать при выполнении этой домашней очистки лица. Этот процесс включает в себя очищение лица, распаривание, скрабирование, маску для лица и увлажнение. Все это сделает вашу кожу очень мягкой и великолепной всего за 30 минут. Любой может сделать эту процедуру для получения гладких и здоровых выступов кожи, как мы делаем уход за лицом в домашних условиях для отбеливания кожи.

1. Очищение

• Для начала глубокого очищения лица возьмите немного сырого молока в небольшую миску и добавьте в него щепотку соли.
• Возьмите ватный диск и окуните его в молоко.
• Проведите этой ватой по всему лицу, чтобы глубоко очистить лицо.
• Этот простой процесс помогает естественным образом глубоко очистить лицо.

Преимущества:

Этот процесс помогает очистить лицо от глубоко укоренившихся частиц пыли, кожного жира, масел и т. Д. Вы также можете удалить следы макияжа на этапе очищения. Это важный шаг, который чрезвычайно полезен и эффективен.

2.Приготовление на пару

Чтобы распарить лицо, вам нужно наполнить ванну горячей водой и наклониться над ней, чтобы пар попал на лицо. Этот шаг отлично подходит для жирной кожи. Подержите пар в течение 5-6 минут. Обработка паром открывает закупоренные поры и помогает разрыхлить слой грязи и омертвевшей кожи с кожи.

Преимущества:

Обработка паром — это эффективный ритуал и шаг в любой процедуре очистки лица, который делает кожу более гладкой и свободной от белых и черных точек. Когда мы распариваем кожу лица, она становится очень мягкой, и поэтому удаление белых и черных точек становится намного проще.

3. Очистка щеткой

Смешайте 2 чайные ложки сахара с 2 чайными ложками меда. Смешайте их и используйте этот скраб для мягкого отшелушивания лица. Потрите лицо в течение 5 минут, затем оставьте на 5 минут в виде компресса. Через 15 минут смойте водой.

Преимущества:

Очистка очищает кожу от мертвых клеток. Отшелушивание также позволяет удалить темный и тусклый слой кожи. Итак, после скраба вы получите более мягкое и гладкое лицо.Он также помогает в удалении белых точек, черных точек, которые просеиваются после обработки паром. Заблокированные поры также можно открыть и очистить с помощью скребка.

4. Маска или пакет для лица

После того, как вы распарили и оттерли лицо. Поры открываются, и очень важно закрыть их и укрепить кожу с помощью подходящей маски для лица. Никогда не стоит распаривать лицо без упаковки. Правильный выбор маски для типа кожи лица очень важен.Вот как это сделать:

Нормальная и сухая кожа: Смешайте порошок сандалового дерева с небольшим количеством розовой воды и сделайте пасту. Нанесите на лицо и умойтесь через 20 минут. Он осветляет тусклую кожу, а также питает сухое лицо.

Комбинированная и жирная кожа: Если у вас жирная комбинированная кожа, вам следует попробовать Multani mitti pack, смешав с ней немного розовой воды. Нанесите на все лицо, затем умойте, когда оно полностью высохнет. Эти пакеты помогают выжать лишние масла и кожный жир, которые могут вызвать высыпание кожи.

5. Тонирование

Нанесите тоник, вы можете использовать самодельный тоник, смешав немного огуречного сока и розовой воды. Это поддерживает баланс pH. Тоник делает кожу сияющей и подтягивает кожу.

6. Увлажнение

Наконец, после всех этих шагов можно нанести легкий увлажняющий крем и крем для глаз. Если у вас жирная или комбинированная кожа, рекомендуется нанести легкую сыворотку, а если кожа станет сухой и шелушащейся, попробуйте увлажненный крем.Легкий сон после очищения лица или даже после ухода за лицом также рекомендуется для усиления эффекта очищения.

Как часто можно очищать лицо?

Для жирной и комбинированной кожи можно очищать лицо один раз в неделю. В то время как для нормальной и сухой кожи попробуйте делать это 2 раза в месяц или каждые 2 недели.

Когда делать чистку лица?

Хорошо очищать лицо вечером, чтобы кожа стала более здоровой в течение ночи, когда вы спите.Если вы планируете или собираетесь посетить праздничную церемонию или свадьбу, очистите лицо за 2 дня до этого.

Преимущества очищения лица в домашних условиях

1. Молочко с солью глубоко очищает кожу, в то время как обработка паром в процессе очистки лица очищает закупоренные поры.
2. Когда закупоренные поры открываются, кожные проблемы, такие как черные точки и белые точки, также резко уменьшаются.
3. Скраб для лица сделает вашу кожу более гладкой и нежной.
4. Маска для лица с сандаловым деревом или мультани митти, как указано в процедуре, тонизирует и подтягивает лицо. Мултани митти впитает излишки масла и полезен для жирной, склонной к прыщам кожи с прыщами.
5. Сандал осветляет цвет лица и делает кожу светлее.
6. Эта чистка всего лица поможет стимулировать кровообращение и придаст лицу сияние.
7. Эту процедуру следует проводить один раз в неделю, чтобы добиться наилучших результатов в улучшении текстуры кожи и сиянии лица.

Это метод очистки лица в домашних условиях, чтобы получить сияние и получить такие же преимущества, как в салоне. Старайтесь делать это регулярно, чтобы сохранить естественную эластичность и гладкость кожи.

Рекомендуемые статьи:

Лучшие очищающие средства для жирной кожи в Индии

Лучшие маски для сияющей кожи в Индии

Как сделать домашнюю процедуру по уходу за лицом из папайи

Проверьте это видео, чтобы узнать больше о средствах для очистки лица, и пожалуйста подписываюсь.

Советы по поддержанию чистоты в доме во время COVID-19 — Основы здоровья от клиники Кливленда

Если ваша рутина социального дистанцирования включает в себя обильное количество еды на вынос и несколько доставок Amazon к вашему порогу, вы, возможно, в какой-то момент задумались — Что делать, если работник доставки заболел? Или человек, который готовил еду? Мои вещи загрязнены?

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Центры по контролю и профилактике заболеваний считают, что новый коронавирус 2019 года распространяется в первую очередь, когда здоровые люди вступают в тесный личный контакт с человеком, у которого есть COVID-19, который кашляет или чихает. (Следовательно, почему так важно социальное дистанцирование.)

Но они не исключили возможность того, что кто-то может заразиться вирусом, прикоснувшись к чему-то зараженному, а затем прикоснувшись к собственному рту, носу или глазам.(Отсюда и все советы по мытью рук).

Так насколько же нужно быть осторожным? Врач семейной медицины Неха Вьяс, доктор медицины, проливает свет на то, что мы делаем и чего пока не знаем о том, как новый коронавирус 2019 года живет на поверхности, и что вы можете сделать, чтобы минимизировать риск в домашних условиях.

Как долго новый коронавирус 2019 года живет на поверхности?

A: Еще не опубликованное исследование, проведенное учеными из CDC, Национальных институтов здравоохранения и других учреждений, предполагает, что новый коронавирус 2019 года может жить в течение двух-трех дней на поверхностях из пластика и нержавеющей стали.

Имея это в виду, рекомендуется содержать дом в чистоте во время этот раз. И если кто-то из членов вашей семьи заболел, особенно важно ежедневно дезинфицируйте в доме поверхности, подверженные сильному прикосновению. Это включает в себя дверные ручки, ручки, столы, столешницы, клавиатуры и выключатели света.

CDC рекомендует эти советы по дезинфекции поверхностей в вашем дом:

• Если поверхность явно загрязнена, сначала очистите ее водой с мылом, а затем используйте дезинфицирующее средство.
• Надеть одноразовые перчатки.
• Убедитесь, что в помещении, где вы проводите уборку, хорошая вентиляция.
• Используйте разбавленный раствор бытового отбеливателя или раствор на спиртовой основе с содержанием спирта не менее 70%. У Агентства по охране окружающей среды есть список чистящих средств, которые соответствуют его критериям для использования против нового коронавируса 2019 года.
• Следуйте инструкциям на этикетке чистящего средства и убедитесь, что срок его годности не истек.
• Вымойте руки, когда закончите.

Безопасна ли моя еда?

A: Новый коронавирус 2019 года вызывает респираторные заболевания, а не пищевого происхождения, то есть поражает легкие, а не пищеварительную систему. По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, в настоящее время нет оснований полагать, что вирус распространялся через продукты питания или упаковку продуктов питания.

Но чиновники по-прежнему призывают всех соблюдать элементарные правила безопасности пищевых продуктов рекомендации, требующие мытья рук перед едой или приготовлением пищи, используя чистую посуду и правильное приготовление и хранение пищи.Рестораны и службы доставки также должны соблюдать правила безопасного приготовления и обращения с продуктами питания. практики.

Что насчет того пакета, который только что прибыл ко мне на порог? Это безопасно?

A: В то время как ранее упомянутое, еще не опубликованное исследование показало, что вирус может существовать на картоне до 24 часов, CDC утверждает, что вероятность того, что вирус распространяется из упаковки, отправляемой в течение нескольких дней, мала. при температуре окружающей среды.

Может ли вирус передаваться через воду?

A: Есть нет доказательств того, что вирус, вызывающий COVID-19, может передаваться через алкоголь вода или использование бассейнов или гидромассажных ванн, согласно CDC.

Может ли вирус жить на моей одежде?

A: Специальных исследований, посвященных тому, как долго этот вирус может выжить на одежде, полотенцах или других тканях, не проводилось. Но все же рекомендуется регулярно переодеваться и стирать одежду, особенно если вы только что вернулись из продуктового магазина или все еще выходите на работу каждый день.

CDC рекомендует использовать наиболее теплую воду, подходящую для вашей одежды, и полностью ее сушить. (И оставьте встряхивание на случай, когда ваше белье будет чистым, так как это потенциально может рассеять микробы на грязной одежде.)

Если вы ухаживаете за больным, вы можете помыть его одежду вместе с вашей, но наденьте одноразовые перчатки и мойте руки мыло и вода, как только вы снимете перчатки. И не забудь продезинфицировать корзины и ручки на стиральной машине и сушилке.

Это на моей коже?

A: Микробы могут жить на разных частях вашего тела, но главная проблема здесь — это ваши руки. Ваши руки — это то, что чаще всего соприкасается с зародышевыми поверхностями, а затем касается вашего лица, что является потенциальным путем передачи вируса.Итак, хотя никто не предлагает никому не принимать душ, вам не нужно тереть все тело несколько раз в день, как руки.

Как убрать свой дом при ХОБЛ

Мы поговорили со специалистами, чтобы вы могли оставаться здоровыми, сохраняя при этом порядок в доме.

Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) может повлиять на все сферы вашей повседневной жизни. Это может включать в себя действия, которых вы не ожидаете, например, уборку дома.Многие люди предпочитают иметь опрятный дом просто из личных предпочтений. Но когда вы живете с ХОБЛ, уровень чистоты в доме может сказаться на вашем здоровье.

Может показаться, что самым простым решением является более частая чистка, но ХОБЛ сопряжена с уникальным набором проблем в этой области. Многие обычные чистящие средства часто содержат запахи и выделяют токсичные пары. Это может усугубить состояние.

Тем, у кого уже есть ХОБЛ, не всегда понятно, как минимизировать опасность для окружающей среды, не усугубляя ситуацию.

Вот что эксперты говорят о самых больших домашних рисках, о том, как их снизить и как защитить себя от приступов ХОБЛ, когда вам действительно нужно убраться.

Чистота вашего дома — главный фактор, определяющий качество воздуха в помещении. А поддержание хорошего качества воздуха крайне важно, чтобы избежать эпизодов и обострений ХОБЛ.

«Многие вещи могут повлиять на качество нашего воздуха в помещении: пыль и пылевые клещи, домашние животные, курение в помещении, чистящие средства, освежители помещений и свечи, и это лишь некоторые из них», — говорит Стефани Уильямс, респираторный терапевт и директор общественных программ в Фонд ХОБЛ.

«Эти типы загрязняющих веществ могут иметь негативное влияние на людей с ХОБЛ, потому что они могут вызывать такие проблемы, как повышенное производство слизи, затрудняя очистку дыхательных путей, или они могут вызвать у человека ощущение, что ему трудно поймать их дыхание, потому что их дыхательные пути начинают спазмировать », — говорит Уильямс Healthline.

Отказ от борьбы с этими обычными бытовыми загрязнителями может иметь серьезные последствия. «У нас были пациенты, которые приходили в больницу, достаточно выздоравливали, чтобы вернуться домой, а затем какой-то триггер в их домашней обстановке заставлял их снова возвращаться в больницу для лечения», — отмечает Уильямс.

Поддерживая чистоту в доме, меньше шансов вызвать раздражение.

Перед тем, как приступить к какой-либо очистке, есть несколько важных способов настроить себя на успех и свести к минимуму объем работы, которую необходимо выполнить. Вот некоторые из наиболее вызывающих загрязнение воздуха в домах, а также способы уменьшить их присутствие.

Табачный дым

Существует не так много исследований о том, как различные типы загрязнителей воздуха влияют на людей с ХОБЛ.Но одна вещь, которая была подтверждена, заключается в том, что сигаретный дым очень вреден для людей с ХОБЛ, отчасти из-за того, что он производит загрязняющие частицы.

Частицы часто микроскопические. Это побочные продукты горящих веществ или других химических процессов, которые могут попасть в легкие и вызвать раздражение. Иногда частицы достаточно крупные, чтобы их можно было увидеть, например, в случае пыли и сажи.

«Ни в коем случае не разрешайте курить в помещении», — советует Дженис Нолен, помощник вице-президента по национальной политике Американской ассоциации легких.«Нет хороших способов избавиться от дыма, и он вреден по-разному. Он не только создает множество частиц, но также создает поистине смертельные газы и токсины ».

Иногда люди думают, что разрешить другим курить только в одной комнате дома — это хороший выход. К сожалению, это нежизнеспособное решение. Нолен подчеркивает, что отказ от курения в домашних условиях — одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать для улучшения качества воздуха в доме.

Двуокись азота

Воздействие выбросов двуокиси азота — еще одна признанная проблема для людей с ХОБЛ.Эти выбросы могут происходить из природного газа. «Если у вас есть плита, работающая на природном газе, и вы готовите на ней, она выделяет двуокись азота, как и газовый камин», — объясняет Нолен.

Надлежащая вентиляция на кухне — лучший способ решить эту проблему. «Убедитесь, что кухня хорошо проветривается, чтобы все, что выходит из плиты, — будь то диоксид азота или частицы, образующиеся при жарке, — уносилось из дома», — советует Нолен.

Перхоть домашних животных

Перхоть домашних животных не обязательно является проблемой для всех людей, живущих с ХОБЛ. Но если у вас еще есть аллергия, это может быть. «Наличие перхоти домашних животных (например, кошек или собак) может усугубить симптомы ХОБЛ», — объясняет Мишель Фануччи, доктор философии, доцент кафедры экологического здоровья Университета Алабамы в Бирмингемской школе общественного здравоохранения. Регулярная чистка поверхностей, мебели и постельного белья в доме поможет уменьшить перхоть домашних животных.

Пыль и пылевые клещи

Пыль может особенно раздражать аллергиков с ХОБЛ.Помимо защиты домашних поверхностей от пыли, специалисты также рекомендуют минимизировать количество ковровых покрытий в вашем доме.

«По возможности лучше всего убрать ковер из дома», — говорит Уильямс. «Это уменьшает среду, которую любят пылевые клещи, и упрощает просмотр и удаление шерсти домашних животных и другой грязи с пола».

Если невозможно избавиться от коврового покрытия, пылесосьте ежедневно пылесосом с воздушным фильтром, чтобы уменьшить количество клещей и других раздражителей, обнаруженных на ковре.

Пылевые клещи также чувствуют себя как дома в постельном белье. Их содержание в чистоте должно быть приоритетом. Нолен рекомендует стирать простыни в горячей воде и чаще менять подушки.

Влажность

Многие люди не считают, что уровень влажности в их доме может быть раздражающим. «Поддержание влажности ниже 50 процентов в доме — хороший способ помочь контролировать не только плесень, но и такие вещи, как пылевые клещи», — объясняет Нолен. «Пылевые клещи хорошо растут там, где очень влажно.

Контролируйте это, просто используя вытяжную вентиляцию в ванной комнате во время и после использования, при условии, что вытяжка направляет влажный воздух за пределы дома, а не просто рециркулирует его. «Если в вашей ванной комнате нет вентиляции, возможно, стоит подумать об ее установке», — говорит Нолен.

Контрольный список по ХОБЛ: свести к минимуму загрязнение воздуха в помещении

• Придерживайтесь политики запрета курения в своем доме.
• Используйте мощную вентиляцию кухни, чтобы свести к минимуму диоксид азота и частицы пищи.
• Регулярно очищайте поверхности, мебель и постельное белье, чтобы уменьшить появление перхоти домашних животных.
• По возможности торгуйте коврами для паркетных полов.
• Всегда включайте вентилятор в ванной, чтобы снизить влажность.

После того, как вы приняли меры по минимизации количества потенциальных раздражителей в вашем доме, самое время приступить к самой уборке. Вот что вам нужно знать для безопасной уборки дома.

Придерживайтесь основ

Для людей с ХОБЛ самые безопасные варианты чистящих средств на самом деле являются самыми традиционными.«Некоторые вещи, которые использовали наши дедушки и бабушки, действительно работают очень эффективно», — объясняет Нолен.

«Белый уксус, метилированный спирт [денатурированный спирт], лимонный сок и пищевая сода — все это хорошие бытовые чистящие средства, которые обычно не вызывают реакции у респираторных пациентов», — говорит Рассел Уинвуд из COPD Athlete.

«Комбинирование кипящей воды и белого уксуса, метилированного спирта или лимонного сока может стать хорошим очистителем и обезжиривателем для полов», — говорит он. Эти смеси также подходят для уборки ванной комнаты и кухни.

Winwood также рекомендует содовую воду в качестве пятновыводителя с ковров и тканей для дома. Он предлагает использовать белый уксус для нейтрализации запахов.

Нолен рекомендует использовать смесь уксуса и воды для мытья зеркал и окон, а также обычное мыло для мытья посуды и воду для мытья других бытовых поверхностей.

Контрольный список по ХОБЛ: чистящие средства для использования

• Для чистки полов и обезжиривателя для ванной и кухни смешайте кипящую воду с одним из следующих ингредиентов: белый уксус, метиловый спирт, лимонный сок.
• Для безопасного пятновыводителя используйте соду. вода.

Купленные в магазине чистящие средства

Если вы, — , собираетесь покупать чистящие средства в магазине — чего многие эксперты по ХОБЛ не рекомендуют — по возможности выбирайте продукты без запаха, рекомендует Уильямс.

Хотя «натуральные» чистящие средства (например, те, которые помечены как «Безопасный выбор» Агентством по охране окружающей среды), как правило, лучше, чем стандартные продукты для продуктовых магазинов, эксперты говорят, что их трудно рекомендовать людям с ХОБЛ.

«Сложность в отношении ХОБЛ заключается в том, что не у всех есть одинаковые триггеры, поэтому я не могу сказать, что натуральные продукты безопасны для всех, страдающих ХОБЛ», — говорит Уильямс.

«Кто-то может иметь чувствительность даже к натуральным веществам, но в целом, если люди используют растворы уксуса или цитрусовых для уборки дома, они часто менее проблемны, чем агрессивные химикаты». — Williams

Также важно обращать внимание на наличие летучих органических соединений (ЛОС), если вы используете чистящие средства, купленные в магазине.

«Вы можете найти летучие органические соединения в длинном списке ингредиентов продукта, который вы покупаете в продуктовом магазине, который часто заканчивается на -ene», — говорит Нолен. «В них есть химические вещества, которые выделяют газы, когда вы используете их дома, и эти газы могут раздражать легкие и вызывать затрудненное дыхание».

Наконец, лучше избегать любых продуктов, которые содержат обычные чистящие ингредиенты аммиак и отбеливатель. «Они имеют очень сильный запах и, как известно, вызывают одышку», — говорит Уинвуд.

Контрольный список ХОБЛ: Ингредиенты, которых следует избегать

• ароматизаторы
• аммиак
• отбеливатель
• летучие органические соединения (ЛОС), которые часто заканчиваются на -ен. решения самые лучшие

Обратитесь за помощью

Не всегда возможно, чтобы кто-то другой убирал ваш дом. Но если вам доступен этот вариант, это хорошая идея. «Я бы посоветовал, чтобы лицо, осуществляющее уход, выполняло основную часть очистки и держало пациента с ХОБЛ подальше от чистящих средств, насколько это возможно», — говорит Фанукки.

Хотя у некоторых людей с ХОБЛ не возникает особых проблем с чисткой самостоятельно, у разных людей это бывает по-разному. «У меня были пациенты, которые не переносили запаха или аромата каких-либо чистящих средств или даже принадлежностей для стирки», — говорит Уильямс. «Для людей, которые серьезно реагируют на эти типы продуктов, лучше, если кто-то другой сможет производить уборку, когда они находятся вне дома или когда окна можно открывать и воздух может хорошо циркулировать».

По словам Уинвуда, также рекомендуется, чтобы пылесос выполнял другой член семьи или профессиональный уборщик.Пыль, собранная в пылесосе, не всегда остается там и может вызвать раздражение.

Попробуйте маску для лица

«Если нет способа обойти конкретный продукт, вызывающий озабоченность, вы можете использовать респираторную маску N95», — предлагает Фануччи. «Маска N95 рассчитана на блокировку 95 процентов очень мелких частиц».

Однако важно отметить, что маска N95 увеличивает работу дыхания, поэтому она может оказаться нецелесообразным вариантом для всех людей с ХОБЛ.

Используйте фильтр для твердых частиц

Если вы живете в районе с высоким уровнем загрязнения воздуха, использование фильтра для твердых частиц — это один из способов улучшить качество воздуха в вашем доме.«Очистители воздуха, в которых используются высокоэффективные фильтры для частиц [HEPA], хорошо фильтруют нашу пыль, табачный дым, пыльцу и споры грибов», — поясняет Фанукки.

Здесь есть одно важное предостережение: «Избегайте очистителей воздуха, которые генерируют озон для очистки воздуха», — рекомендует Фануччи. «Озон — нестабильный газ, который также является компонентом смога. Вырабатывать озон в доме — вредно. Озон является респираторным токсиком и может усугубить симптомы ХОБЛ ».

---

Джулия — бывший редактор журнала, ставший писателем о здоровье и «инструктором по обучению.«Она живет в Амстердаме, каждый день катается на велосипеде и путешествует по миру в поисках тяжелых тренировок и лучших вегетарианских блюд.

Как быстро избавиться от белых угрей в домашних условиях

Итак, вы хотите знать, как избавиться от белых угрей? Во-первых, может быть полезно узнать, как мы получаем белые точки. Белые угри также известны как закрытые комедоны — твердые белые шишки, вызванные скоплением масла и мертвых клеток кожи внутри пор. Обычно они приобретают белый или желтый цвет.Белые угли чаще встречаются у людей с жирной кожей. Белые точки образуются из прыщей и черных точек; они вызваны забитыми порами. Не выталкивайте белые головы руками, потому что это вызывает прыщи, инфекции и даже рубцы. Если на вашей коже появились белые угри, не беспокойтесь, вы можете удалить эти белые угри, следуя этим советам.

Как быстро избавиться от белых угрей в домашних условиях

1. Маска из яичного белка для избавления от белых угрей

Яйца богаты питательными веществами и содержат витамин А, который способствует быстрому заживлению прыщей, а также уменьшает морщины.Эта маска глубоко очищает кожу, сужает кожу и поры, а также помогает контролировать жирность.

Состав:

• Один яичный белок
• Салфетка
• Одна маленькая миска
• Одна вилка для венчика

Метод:

• Разделите яичный белок и яичный желток, поскольку для этой маски нам нужен только яичный белок.
• Яичный белок слегка взбить вилкой.
• Перед нанесением яичного белка на лицо убедитесь, что на нем нет макияжа.
• Вы можете нанести яичный белок пальцем любой кисти для макияжа, как я люблю вас, наносите яичный белок кистью для консилера.
• Начните с легкого нанесения тонкого слоя яичного белка на лицо, но больше сосредоточьтесь на носу и под губами.
• Возьмите тонкую салфетку, обычно есть два слоя ткани, поэтому разделите их, потому что нам нужен только один лист.
• Положите салфетку на лицо и нанесите второй слой яичного белка.
• Оставьте эту маску для лица из яичного белка полностью высохнуть, я думаю, это займет 30 минут.
• Как только маска полностью высохнет, аккуратно снимите маску в направлении вверх от лица, после этого осторожно умойте лицо теплой водой и все.

2. Кукурузный крахмал и уксус для избавления от белых угрей

Белые угри являются результатом закупорки пор, поэтому мы собираемся использовать простое средство, состоящее из кукурузного крахмала и уксуса, и я почти уверен, что у всех вас есть это в вашем доме. Поскольку белые угри — это разновидность прыщей, мы используем кукурузный крахмал, потому что он помогает абсорбировать излишки масла, а затем мы используем уксус, потому что он помогает отшелушивать кожу и лечит прыщи.

Состав:

• две столовые ложки кукурузного крахмала
• Одна чайная ложка уксуса

Метод:

• Возьмите две столовые ложки кукурузного крахмала и одну чайную ложку уксуса.
• Хорошо перемешайте.
• Теперь нанесите эту густую пасту на пораженный участок на 15-20 минут.
• После этого умойтесь теплой водой.
• Делайте это дважды или трижды в неделю для достижения наилучшего результата. №

3. Скраб из рисовой пудры для избавления от белых угрей:

Рисовая пудра обладает прекрасными отшелушивающими свойствами, помогает осветлить тон кожи, удалить черные точки, белые точки.Молоко поможет уменьшить пигментацию кожи, осветлит ее тон и удалит белые угри.

Состав:

• Одна чашка сырого риса
• Полстакана молока

Метод:

• Измельчить сырой рис в порошок.
• Добавьте молоко в рисовую пудру.
• Смешайте, чтобы получилась густая паста.
• Мягко массируйте этим скрабом из рисовой пудры круговыми движениями лицо, шею, уделяя особое внимание носу.
• Оставьте на 10-15 минут, а затем промойте водой.
• Повторяйте этот процесс 2–3 раза в неделю.

4. Порошок более полной земли для избавления от белых угрей:

Порошок более полной земли всасывает всю сыворотку, высасывает масло с кожи, и при ежедневном применении белые точки начинают удалять

Состав:

• Две столовые ложки фуллера Земляной порошок
• Вода
• Одна-две капли лимонного или яблочного уксуса

Метод:

• Возьмите две столовые ложки более полного порошка земли.
• Теперь добавьте воду и лимонный или яблочный уксус.
• Смешайте их и приготовьте густую пасту.
• Примените это к пораженной области.
• Полностью высушите в течение 20–30 минут.
• Вымойте лицо теплой водой.
• Нанесите увлажняющий крем после этого и в течение нескольких дней заметите, что проблема с белыми точками решена.

5. Пищевая сода и мед для избавления от белых угрей:

Если у вас есть белые угри на лбу и носу, то это домашнее средство идеально вам подойдет.

Состав:

• Две столовые ложки меда
• Половина ложки пищевой соды

Способ приготовления:

• Возьмите две столовые ложки меда и половину ложки пищевой соды.
• Хорошо перемешайте, если не получится густая паста.
• Нанесите эту пасту на пораженный участок и помассируйте в течение 5 минут.
• Оставьте примерно на 10-15 минут.
• После этого смойте теплой водой.

6. Рисовый порошок и яичный белок для избавления от белых угрей:

Эти два ингредиента не только помогают удалить белые угри, но также помогают подтянуть кожу и улучшить цвет лица.

Состав:

• Две столовые ложки рисового порошка
• Один яичный белок

Метод:

• Возьмите две столовые ложки рисового порошка и один яичный белок.
• Хорошо перемешайте, после чего будет готова красивая паста.
• Нанесите первый слой этой пасты на все лицо, уделите больше внимания лбу и носу.
• После этого помассируйте 2–3 минуты и нанесите второй слой.
• Подождите, пока он полностью высохнет.
• Смыть теплой водой.

7. Помидор и мед для избавления от белых угрей

Мед обладает антибактериальными свойствами, которые убивают бактерии, если любые питательные вещества, содержащиеся в помидорах, смягчают вашу кожу.

Состав:

• Один ломтик помидора
• Одна чайная ложка меда
• Немного молотого сахара

Метод:

• Разрежьте один помидор пополам.
• Нанесите на него мед и растолочь сахар.
• Помассируйте нос или место появления белых угрей.
• Массаж от 2 до 3 минут и продолжительностью от 10 до минут.
• После этого смойте водой.

8 дополнительных домашних средств от белых угрей на лице

1. Мойте лицо теплой водой не реже двух раз в день, используя мягкое средство для умывания. Потому что регулярный ритуал мытья лица помогает избавиться от белых угрей и не дает им вернуться.
2. Один из самых эффективных способов избавиться от белых угрей в домашних условиях — распарить лицо над тазом с кипящей водой в течение 10 минут.Потому что стемминг открывает поры. После распаривания аккуратно вытолкните белые точки из поры. Но помните, что не прилагайте больших усилий, это может вызвать шрамы или переломы вен.
3. Можно использовать глиняную маску. Это помогает удалить мертвые клетки кожи. Но я рекомендую использовать густую пасту из пищевой соды и воды. Нанесите на все лицо, подождите, пока высохнет, а затем умойтесь теплой водой.
4. Если вы не хотите, чтобы лицо распаривалось, можно без проблем окунуть полотенце в теплую воду, вытереть насухо и нанести на лицо.Повторите это в течение нескольких минут, чтобы убедиться, что ваше лицо нагрелось, а поры открылись.
5. Выпивайте от 8 до 10 стаканов воды в день, это средство удерживает вас от обезвоживания и избавляет от прыщей и прыщей.
6. Осторожно вотрите лимон в лицо ватным диском. Мягкая кислота в нем помогает открывать поры и удалять белые угри. Лимонный сок также сушит излишки масла, которые вызывают появление белых угрей.
7. Яблочный уксус помогает от всех типов прыщиков, а также от белых угрей.Для наилучшего результата окуните немного жидкости в пораженный участок сразу после обработки паром. Не смывать.
8. Мед обладает антибактериальными свойствами. Помогает удалить черные и белые точки. Нанесите мед непосредственно на проблемные участки, не перемешивая, после очищения кожи. Оставьте на 10 минут, смойте теплой водой.

Всегда используйте домашние средства с натуральными ингредиентами. Потому что это более простой и безопасный способ удалить белые угри с лица. Если вы найдете один или два метода, которые работают очень хорошо, никогда больше не используйте те же лекарства для лечения белых угрей.

Если вы использовали одно из вышеперечисленных средств, и оно дает хороший результат, то не стесняйтесь высказать свое мнение по этому поводу.

Полезные сообщения по теме:

4 шага по удалению белых угрей за ночь

Как избавиться от белых угрей в домашних условиях

Как быстро избавиться от белых угрей

Советы по естественному очищению лица для женщин в домашних условиях

Посмотрите на свое лицо в зеркало, и если вы почувствуете, что ваша кожа нуждается в питании, у вас есть много вещей для лучшего ухода за кожей.Если вы чувствуете, что вам не хватает масла и питания, есть много вещей из кухонного шкафа, которые вы можете сделать, чтобы лицо выглядело нормальным и сияющим. Многое зависит от того, как вы ухаживаете за кожей. Для этого нужно уделять не менее 15 минут утром и вечером, чтобы текстура лица ожила и выглядела свежей до конца дня. Вот несколько советов, которые действительно могут улучшить состояние вашей кожи.

Основы для мытья лица

Очистка

Как использовать Multani mitti для жирной кожи

Первый шаг, который необходимо выполнить, — очистить лицо средством для умывания или очищающим средством для лица по вашему желанию и промокнуть кожу полотенцем.

Очищение

Очистив лицо, очистите его. Выберите качественное очищающее молочко и протрите лицо очищающим молочком с помощью ватного диска. Он удалит частицы грязи, присутствующие в коже, и откроет поры кожи.

Варка на пару

Подайте пар на лицо в течение 10–12 минут, а затем протрите лицо салфеткой для лица. Распаривание помогает расширить поры кожи.

массаж

Така кубик льда и удерживая в хлопчатобумажной ткани, массируйте лицо этой тканью круговыми движениями.Этот массаж сузит поры кожи, которые расширились во время процесса пара, а также вернет температуру вашей кожи к нормальному уровню.

Очистка

Возьмите достаточное количество скраба для лица и втирайте его в лицо не менее пяти-десяти минут или до тех пор, пока скраб не исчезнет. Скраб круговыми движениями для отшелушивания кожи.

Нанесите мед

После скраба нанесите небольшое количество меда на нанесенное скрабом лицо. Слегка помассируйте мед в течение нескольких минут и смойте лицо.Природные антибактериальные свойства меда помогают предотвратить высыпания на коже, а также обеспечивают сияющую кожу и увлажняющие свойства.

Маска для лица

Multani mitti маска для сияющего лица

Выберите маску для лица, которая вам интересна, и примените ее. Подождите, пока он не высохнет. Умойтесь и протрите лицо ватными шариками, смоченными розовой водой.

Тонер

Промокните лицо тоником по вашему желанию, затем нанесите увлажняющий крем, а затем нанесите крем под глазами.

Советы по очищению лица

• Очищение требует хороших оценок за чистое лицо. Очищайтесь дважды в день, но не делайте больше этого. Если вы это сделаете, он смоет натуральные масла, присутствующие в коже. Регулярно очищайте кожу, особенно перед сном, чтобы предотвратить появление высыпаний на коже. При выборе очищающего средства помните, что оно должно соответствовать вашему типу кожи. Не используйте мыло, оно сделает вашу кожу жесткой и сухой.
• Отдавайте предпочтение очищающим средствам, которые не раздражают и не сушат кожу.Для сухой кожи выберите очищающее средство, содержащее масла и натуральные травы. В то время как люди с жирной кожей могут получить очищающее средство, состоящее из трав, которое уравновешивает секрецию масла и способствует очищению. Людям с чувствительной кожей нужно выбирать не раздражающую, нежную и без запаха.
• Для очищения лица используйте только прохладную воду. Использование горячей воды повредит кожу.
• Перед тем, как вы начнете очищать лицо, тщательно вымойте руки, иначе это просто впрыскивание грязи в кожу.Также проверьте качество ткани, которой вы протираете кожу, в противном случае вы можете использовать кончики пальцев.

Огурец для кожи

Можно нарезать толстый ломтик огурца и нанести его на лицо. Возьмите кусочек и круговыми движениями потрите им щеки и другие части лица. С огурца снимать кожуру не нужно. Продолжайте процесс в течение пятнадцати минут, а затем вымойте лицо насухо. Это, без сомнения, средство для здоровой кожи, которое помогает поддерживать уровень вяжущих свойств кожи.

Молоко — отличное средство для лечения кожи

Молоко — хорошее средство для кожи. Добавьте одну столовую ложку кипяченого молока и нанесите ватный диск, чтобы он впитал молоко, и хорошо вотрите им все части лица. Круговыми движениями продолжайте процесс, а в области шеи наносите движения снизу вверх. После того, как вы закончили пробежку, оставьте молоко на лице на пятнадцать минут, а затем пора вымыть лицо насухо.

Помидор также лечит кожу

Получите мгновенную справедливость

Можно нанести помидор на лицо.Этот овощ отлично подходит для кожи. Хорошо разотрите помидор по области шеи и лица и хорошо вымойте лицо через пятнадцать минут. Еще раз, помидор — отличное средство для лечения кожи и питания. Это причина, по которой вам следует регулярно принимать раствор.

Волшебная смесь

У вас есть одна волшебная смесь для лица. Вы можете взять рисовую муку или зеленый порошок и хорошо перемешать с творогом. Тогда вам пора нанести раствор на лицо и почувствовать себя хорошо.Раствор лучше всего подходит для жирной кожи. Как только смесь высохнет на лице, вы должны смыть пасту, чтобы кожа выглядела такой свежей и чистой.

Порадуйте кожу пахтой

Можно разбавить раствор пахты и нанести им на лицо. После нанесения раствор нужно оставить в таком состоянии на пятнадцать минут, а затем вытереть его влажной ватой перед нанесением макияжа.

Кубики льда для кожи

Если ваша кожа становится сухой и теплой, вы можете приложить кубики льда к текстуре кожи.Это помогает коже стать мягкой и холодной, а поры открываются для правильного дыхания. Лед может даже зажить, когда на коже появляется ощущение жжения. Таким образом, вы можете быстро сделать кожу такой холодной и мягкой за минимальное время.

Магия меда

Мед также является подходящим очищающим средством для лица. Мед сам по себе полезен для кожи, и его не нужно смешивать ни с чем другим. Регулярно очищайте лицо медом. Это также помогает увлажнять кожу.

Масло может одновременно очищать и лечить

Натуральные советы для сияющей кожи

Можно использовать масло для удачной очистки кожи. Кроме того, масло помогает сделать кожу такой свежей и сияющей. Однако это самый простой метод, который вы можете применить, чтобы правильно очистить лицо. Вам просто нужно нанести масло круговыми движениями, и это обязательно будет полезно для кожи.

Лучшие решения для всех типов кожи

Вот несколько популярных решений, которые действительно могут помочь в омоложении текстуры кожи.Вы можете принимать лимонный сок вместе с водой для жирной кожи. Если кожа сухая, следует нанести раствор из молока, йогурта и сливок. Это еще раз эффективное решение для улучшения текстуры кожи. Если у вас нормальный тип кожи, лучше всего нанести раствор из воды, глицерина или мятного чая и меда.